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Julio/agosto 2016 · SKINNEWS

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CONTENIDO

06 EDITORIAL

16 SOLUCIÓN A LA CALVICIE

/SABÍAS QUÉ

08 CUIDADO DE LA PIEL EN

/LA VOZ DEL PACIENTE

/SKIN

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VERANO

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QUERATOSIS ACTÍNICA

ALIMENTOS QUE TE AYUDAN A CONTROLAR EL COLESTEROL

DISHIDROSIS

26 FOTO DAÑO 20 ARRUGAS PUNTO CERO 12 QUERATOSIS PILAR

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BRONCEADO

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/MITOS Y REALIDADES

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CICATRICES

/NEW

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CAMBIOS EN LA BOCA POR CONSUMO DE TABACO

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EDITORIAL

Dr. Gabriel Huerta Rivera Director General Dra. Ileana E. Arreola Jáuregui Gerente Lic. Gabriela Castillo Editorial Lic. Sasha Rivera Corrección de pruebas Lic. Vianey Corona Estrada Lic. Ósmar Adrián Vázquez Parada Diseño gráfico y web Lic. Zaira Corona Estrada Relaciones públicas

Colaboradores Dra. Mildreth Amelyn Cid Garza Dr. Gabriel Huerta Rivera Dr. Juan Basilio López Dra. Ileana E. Arreola Jáuregui Dra. Minerva Vázquez Huerta

¡Bienvenido el verano! En esta época nos cargamos de energía con el sol, disfrutamos de actividades al aire libre y mostramos una piel brillante. Los baños de sol pueden llegar a ser una especie de terapia curativa para nuestro organismo ya que muchos de los nutrientes que obtenemos a través de tratamientos o comida, se absorben gracias a los rayos del sol. Asimismo, ayuda a prevenir algunas enfermedades e incluso a tratar la depresión.

Además de los beneficios que la exposición al sol trae a nuestra salud, el bronceado realza la belleza de nuestra piel y la hace lucir brillante y atractiva. No debemos olvidar ser muy cuidadosos y proteger nuestra piel de los daños que el bronceado puede ocasionar.

En esta edición podremos conocer más de estos cuidados para lucir siempre una piel sana y evitar enfermedades. Para profundizar más en este tema, Alicia Partida nos comparte la experiencia que tuvo con la Queratosis Actínica, cómo fue su proceso de recuperación y cómo se siente ahora que está curada.

Dr. Gabriel Huerta Rivera

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Redes sociales Dra. Minerva Vázquez Huerta skinnews.com.mx

Skin News una publicación de ZAHORIPUBLICIDAD S.A. DE C.V., revista bimestral, julio de 2016. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS. Prohibida la reproducción total o parcial del contenido, imágenes y fotografías por cualquier medio físico y electrónico para fines comerciales sin previa autorización. Skin News no asume responsabilidad alguna por las fotografías y contenido proporcionado por los anunciantes. Editor responsable: Zaira Lucia Corona Estrada. Número de reserva al título de derechos de autor en trámite: 04-2014-011707544500-01 Imprenta: COLORISTAS Y ASOCIADOS IMPRENTA S.A. DE C.V., Calzada de los Héroes No. 315 Col. Centro, León, Guanajuato, C.P. 37000.

Domicilio de la publicación: Oscar Wilde No. 5592-A, Col. Jardines Vallarta, Zapopan, Jalisco, C.P. 45027.

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SKIN

Cuidado de la piel EN VERANO

Dra. Mildreth Amelyn Cid Garza Dermatóloga (CED.5599043) mildrethcid@gmail.com

El verano apenas inicia y, a menos que tengas en mente permanecer en áreas interiores en estos hermosos días de sol, es conveniente que consideres tomar algunas recomendaciones en relación al cuidado apropiado para tu piel.

RECOMENDACIONES

1

Reduce la exposición solar durante las horas centrales del día. Existe radiación significativa desde las 8:00 am hasta las 7:00 pm, sin embargo, hay que poner especial atención en las horas del mediodía (entre 11:00 am y 3:00 pm).

2

Busque la sombra En horas centrales del día, la sombra puede llegar a reducir hasta el 50% de la radiación ultravioleta.

3

Utilice prendas de protección. Que éstas cubran la mayor parte del cuerpo cuando sea posible. Con textiles que tengan mayor celulosa (el poliéster ofrece mayor protección que el algodón y, a su vez, la lycra mayor protección que el poliéster.). Que sea preferentemente de materiales permeables para evitar la sobrecarga térmica y evitar colores oscuros (verde oscuro, gris, azul, entre otros).

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8

Póngase un sombrero de ala ancha para proteger los ojos, la cara y el cuello. La región posterior del cuello, las orejas, y el cuero cabelludo en personas con escaso cabello son áreas de importante afección solar y difícil protección. Asegúrese que el sombrero o sombrilla que utilice sea apropiado.

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Protéjase los ojos con gafas de sol. Las gafas deben tener un diseño envolvente o tener paneles laterales. Deben especificar en su etiqueta que cuenten con protección contra radiación ultravioleta y, de preferencia, que su material no impida la discriminación de colores.

6

Utilice protector solar de amplio espectro. Elija un factor de protección solar (FPS) mayor de 15; preferentemente, entre 30 (protección media) y 50 (protección alta). No existe fundamento científico que avale mayor protección a medida que se aumenta la numeración del FPS después de 50. En áreas de exposición solar, éste debe reaplicarse cada 3 horas y, si hay superficies reflejantes, cada hora.

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Evite las camas solares. El bronceado de la piel es una respuesta ante la agresión y el daño de la radiación UV. El color bronceado va desapareciendo gradualmente, sin embargo, el daño producido en las células de la piel permanece y se va acumulando. Se ha comprobado en varios estudios que el riesgo de sufrir un cáncer de piel aumenta un 20% en las personas que usan las camas solares para estar bronceadas.

8

Es importante proteger a los bebés y niños de corta edad. La piel de los niños es más delgada, sensible y propensa a quemaduras. La exposición frecuente a la radiación UV y las quemaduras solares sufridas durante la infancia y la adolescencia constituyen un importante factor de riesgo de cáncer de piel.

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SKIN

DISHIDROSIS

C

onocida también como ponfolix o eccema dishidrótico, es una alteración cutánea que afecta a las manos y pies. Su causa no está completamente aclarada, se ha admitido que se trata de un proceso idiopático es decir, su aparición es espontánea y se desconoce el motivo. Se han detectado diversos factores que contribuyen y alteran las funciones protectoras y que tienen como consecuencia la aparición de las lesiones: • Dermatitis atópica • Radiación solar • Estrés • Perfumes o níquel • Algunos medicamentos Se caracteriza por la aparición de pequeñas vesículas que producen mucha comezón localizadas en la parte lateral de los dedos y palma de las manos. Éstas se secan y dan lugar a una descamación acompañada de erosión y fisura muy dolorosa que fácilmente se puede infectar.

C on sejos • Fomentos con agua de manzanilla • Evitar rascar, tallar, fricciónar • Aseo con jabón sin detergente • Secado suave de manos • Evitar contacto con sustancias que aumenten el problema: limpiadores, perfumes, frutos ácidos, tintes, solventes • Uso de guantes de algodón • Acudir al dermatólogo

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Dr. Gabriel Huerta Rivera Dermatòlogo (CED. 4371253) Dermacenter Dermatologia Cirugia Cosmètica Laser Rubèn Dario # 1208 Col. Providencia Tel. 1202 4416 / 12024414 Dermacenterghenza@hotmail.com www.dermacentermx.com

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¿Cuidas tu piel? ¿La proteges de la contaminación? ¿La hidratas con cremas? ¡Qué bien!

Toma en cuenta que la piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo y su protección no puede ser exclusivamente externa (tópica), sino que también debe ser interna (sistémica), pues el envejecimiento cutáneo es causado por exceso de oxidación. El estrés oxidativo se genera a nivel celular y es indispensable combatirlo.

Desde el punto de vista de la oxidación, la piel puede dividirse en cuatro compartimentos que pertenecen a las capas de la misma. Cada uno de ellos se oxida de manera diferente y, por lo tanto, requiere antioxidantes específicos: 1 Epidermis: La oxidación generada por el medio ambiente representa una de las amenazas más comunes y permanentes para la superficie de la piel. La protección de este compartimento está a cargo del escualeno el cual es secretado activamente, forma parte del sebo.

Gracias a sus propiedades se propaga a la epidermis formando la primera barrera antioxidante de la piel.

Después de los 35 años de edad, la secreción de esta sustancia en las glándulas sebáceas disminuye drásticamente dejando desprovista a la epidermis de una de las herramientas más eficaces para contrarrestar su oxidación.

Otro elemento importante para la protección de la epidermis es la Coenzima Q10, un antioxidante que se forma en el interior de la célula.

2 Fibras de colágeno y elastina: La excesiva oxidación de la sustancia de la lisina, que es la sustancia de la cual se forman colágeno y elastina, provoca que ambos elementos se tornen rígidos y viejos.

Un antioxidante excelente para la protección de este compartimento es el betacaroteno, debido a que es muy eficaz cuando la cantidad de oxígeno es baja, que es justamente la condición que se presenta en la piel.

3 Gel de la matriz extracelular: La relación entre los microvasos sanguíneos y su entorno han generado el concepto de gel de la matriz extracelular, el cual constituye la conexión de las células endoteliales con otras células de la piel, el colágeno y la elastina.

La defensa antioxidante en este compartimento es realizada por la red antioxidante, compuesta principalmente por antioxidantes circulantes (hidrosolubles): Vitamina C, bioflavonoides cítricos, zinc y selenio. Estos últimos dos elementos resultan especialmente importantes para mantener óptimos nuestros sistemas antioxidantes.

4 Dermis: Todas las células de la piel (fibroblastos, células dendríticas, mastocitos) producen cierto grado de oxidación; por esta razón, disponen de sistemas antioxidantes encargados de balancear la oxidación y protegerse a sí mismas. Sin embargo, el equilibrio puede perderse tanto por la excesiva oxidación como por la pérdida de autoprotección.

Para la protección de este compartimento, resultan muy eficaces los antioxidantes llamados rompe cadenas, entre los cuales destaca el betacaroteno.

Todos los antioxidantes antes mencionados, en dosis bajas y balanceadas, constituyen un escudo de protección eficaz para combatir el envejecimiento cutáneo debido a que eliminan exclusivamente los excesos de oxidación, sin alterar los procesos fisiológicos naturales de la piel.

No tienen efectos adversos ni secundarios.

Con el fin de obtener una mayor efectividad, es importante que la presentación del producto sea líquida, para así evitar el parcial deterioro del compuesto antes de su ingesta.

Recordemos que no todos los antioxidantes son adecuados para la piel, es importante consultar a un médico y preguntar por el producto ideal para cada uno de nosotros.

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SKIN

Queratosis pilar E

s una condición muy común en la piel, que forma tapones córneos (de queratina) dentro de los folículos pilosos dando un aspecto espinoso o de piel de gallina. Es hereditaria y se relaciona frecuentemente con individuos de piel sensible (dermatitis atópica) y seca.

En el la piel de la persona afectada, se pueden observar pequeñas protuberancias que afectan a las superficies laterales de los muslos, brazos, glúteos y antebrazos. Se sienten como una lija, pueden ser del mismo color de la piel o ligeramente oscuras, en ocasiones presentan un color rosado a su alrededor. Esta condición se exagera con el invierno y mejora con el verano, cursa con remisiones y exacerbaciones.

Habitualmente no se requiere realizar ningún examen ya que el diagnóstico es visual, sin embargo, si existe duda para descartar otros padecimientos, se puede realizar una biopsia de piel en la que se puede observar un tapón córneo que ocluye el poro de la piel y dilata el ostium folicular (apertura folicular).

La queratosis pilar solamente se controla y el tratamiento básicamente consiste en emolientes o humectantes cuya principal composición es la urea, o bien ácido glicólico, ácido salicílico, retinoides como la tretinoína o vitamina D, que le dan suavidad a la piel. En ocasiones es necesario añadir un ciclo corto de

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Dr. Juan Basilio López Zaldo DGP: 7157462, UDG. Dermatólogo Cel: 3313142209 jlopezzaldo@gmail.com

corticoides para mejorar la inflamación asociada al rascado. Se ha descrito el tratamiento con tetraciclinas o retinoindes sistémicos en casos muy extensos.

El pronóstico es excelente y con el paso del tiempo es posible que la queratosis pilar se desvanezca conforme mejore la hidratación de la piel.

EXI ST EN A L GUN A S V A R I A N T ES C O M O : 1

Queratosis pilar rubra

Afecta de manera selectiva a las mejillas de individuos predispuestos y puede agravar los síntomas de bochorno o enrojecimiento facial reactivo. Se acompaña de piel seca y en ocasiones de comezón. No se vincula con alteraciones del estado general u otros síntomas.

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Liquen espinuloso (Queratosis espinulosa)

Se presenta con engrosamiento folicular. Es decir, grandes tapones córneos, duros, secos y oscuros, de varios milímetros de longitud. Se observan placas redondeadas u ovaladas de 2 a 5 cm en el cuello, hombros, escápulas, áreas de extensión de brazos, abdomen, glúteos o muslos.

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Uleritema ofriogenes (Queratosis folicular atrofiante)

Figura 1: queratosis pilar rubra

Es un padecimiento genético de la piel que se manifiesta en el recién nacido, más frecuente en varones.

Son pequeños tapones córneos rodeados de un enrojecimiento en la zona de la frente, cejas y mejillas.

R E COMEN D A CIONES P ARA EL PACIENTE • Mantener humectada la piel con cremas emolientes a base de urea; ésta es la única manera de controlar la queratosis pilar

Figura 2: queratosis pilar

• Acudir con el dermatólogo en caso de que las protuberancias se vuelvan molestas y no mejoren con la humectación convencional • Es un padecimiento genético de la piel que se manifiesta en el recién nacido, más frecuente en varones. Son pequeños tapones córneos rodeados de un enrojecimiento en la zona de la frente, cejas y mejillas.

Figura 3: queratosis espinulosa

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SKIN Dra. Ileana E. Arreola Jáuregui Dermatóloga y Cirujana Dermatóloga (CED.5721289) Dermacenter Dermatología Cirugía Cosmética Laser Rubén Darío 1208 Col.Providencia Tel. 1202 4416 / 12024414 dra.arreola@gmail.com www.dermacentermx.com

Bronceado

¿bueno o malo?

L

a luz solar proporciona numerosos efectos positivos sobre el organismo humano. Estimula la síntesis de vitamina D, es eficaz en el tratamiento de algunas dermatosis, produce el bronceado de la piel y proporciona resistencia frente a algunas infecciones. El bronceado es una forma de defensa del organismo contra los daños adicionales por la radiación ultravioleta, broncearse aumenta la pigmentación y es el principal mecanismo de defensa en razas morenas o morenas claras.

Durante el siglo XIX la piel bronceada estaba asociada a pobreza, suciedad y trabajo duro. Mientras que la belleza, pureza, salud y juventud estaba asociada a la piel blanca y sin manchas.

La diseñadora Francesa Coco Channel en la segunda década del siglo XX influyó en la historia del bronceado; apareció tras unas vacaciones con una bonita piel dorada, es a partir de entonces cuando se consideró la piel bronceada como signo de estilo, belleza y salud.

En la última década, el bronceado se ha convertido en una de las actividades más frecuentes, exageradas y sin precauciones mínimas necesarias.

La radiación ultravioleta es una forma de energía proveniente de la luz natural o de una luz artificial que no es visible al ojo humano, se divide en luz ultravioleta A, B y C. Esta última es la de mayor energía y es absorbida por las capas más altas de la atmósfera que prácticamente no llegan a la superficie.

La luz ultravioleta B penetra la piel, daña directamente el ADN de las células y es la principal causa de cáncer de piel. Por su parte, la luz ultravioleta A es la responsable del daño de la piel a largo plazo ocasionando un envejecimiento prematuro (arrugas).

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A corto plazo, la exposición a las radiaciones UV pueden provocar quemaduras y afectar al sistema inmunológico. A largo plazo, puede provocar cáncer de piel y un envejecimiento prematuro.

Rayos UVB • Principales efectos a nivel epidérmico • Daño del ADN de queratinocitos y melanocitos • Acumulación de mutaciones del ADN • Efectos crónicos: Queratosis actínicas, carcinomas y melanomas

Rayos UVA • Penetra mas profundo dañando tanto epidermis como dermis • Responsable del fotoenvejecimiento • Contribuye a la fotocarcinogénesis y la fotoinmunosupresión • Genera especies reactivas del oxigeno (ERO) que terminan dañando las membranas celulares, proteínas y ADN Durante los años 70 aparecieron las primeras cámaras de bronceado y no fueron de uso generalizado hasta los años 90, este aparato emite radiaciones ultravioleta con el fin de lograr un bronceado que aparece con pocas sesiones y que se acentúa si se aumenta el número de sesiones.

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Las cámaras de bronceado son aparatos con lámparas que emiten radiaciones UVA y UVB por lo que llegan a simular a los rayos ultravioleta naturales; por lo tanto llegan a tener las mismas consecuencias. La dosis de radiaciones UV a las que se somete el usuario durante la sesión de bronceado debería ser lo suficientemente baja como para evitar una quemadura. Asimismo, depende del color de piel del usuario, la cantidad de radiación que emite la lámpara y el tiempo que estarán expuestos, por lo general el tiempo de exposición es de 15 minutos al día, 3 veces a la semana.

El uso de cámaras de bronceado aumenta el riesgo de daños a la piel, cáncer de piel y lesiones en los ojos, la dosis de radiación ultravioleta emitida por estas unidades puede ser de 10 a 15 veces mayores que la del sol, aumentando hasta 75% el riesgo de melanoma.

Actualmente existen varios productos que afirman lograr un bronceado sin exponer a una persona a la radiación ultravioleta. Algunos pueden ser seguros y eficaces, otros puede que no funcionen e incluso hay algunos que podrían ser perjudiciales.

Existen estudios que demuestran que broncearse produce adicción, que libera endorfinas y dan sensación de relajación.

Sin embargo, medicamente las quemaduras y el bronceado natural son señales de daño en la piel. Convencer a los pacientes para aumentar la fotoprotección, continúa siendo un tema complicado La fotoprotección es la manera más eficaz para prevenir los efectos dañinos de la radiación solar y debe implementarse combinando diferentes estrategias: • Fotoeducación • Protección mecánica: vestimenta, sombreros, anteojos, maquillaje • Uso de protectores solares con aplicación cada 4 horas • Evitar cámaras de bronceado

• Pastillas bronceadoras: contienen aditivos de color similares a los beta-carotenos (sustancia que le da a las zanahorias su color), la FDA no ha autorizado su uso, pueden ser perjudiciales en los altos niveles que se usan para producir el efecto de bronceado.

• Bronceadores (hechos de aditivos colorantes): son considerados cosméticos y son aprobados por la FDA para su uso cosmético, cuando se aplican tiñen la piel por un corto periodo de tiempo, se retiran con agua y jabón • Extendedores solares (lociones o cremas): se aplican en la piel e interactúan con proteínas para originar un color más oscuro, la dihidroxiacetona (DHA) es el único aditivo de color aprobado por la FDA. Este último es usado como spray en algunos lugares.

Estos productos pueden proporcionar a la piel un color más oscuro, pero no llegan a proteger de los efectos dañinos de los rayos ultravioleta.

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ALOPECIA ANDROGENÉTICA SOLUCIÓN A LA CALVICIE CON ASPECTO NATURAL

Transpel se fundó hace 24 años, a raíz del padecimiento de calvicie de su fundador, el Dr. Arturo Sandoval Camarena, quien desarrolló una técnica para el trasplante de cabello que hasta la fecha ha satisfecho a más de 23 mil pacientes.

Su legado se basa en la experiencia de más de dos décadas de resultados satisfactorios para este tipo de padecimientos, lo que permite ofrecer una solución definitiva a la calvicie, según explican sus directivos.

“Somos los únicos que ofrecemos una solución definitiva con excelentes resultados, con un aspecto natural”.

El liderazgo de Transpel se basa en la calidad de la solución que ofrece y en el respaldo de las personalidades del medio artístico, político, empresarial y social que le han depositado su confianza y lo recomiendan con base en resultados.

Técnica convencional Aspecto de muñeca antigua o de cepillo de dientes Mayor número de cirugías Mayor tiempo de cicatrización Menor rendimiento de la zona donadora Mayor costo Técnica Transpel 100% indetectable a un bajo inspección con lupa o microscopio

Además, cuenta con un programa de lealtad en el que reconoce a sus pacientes la confianza por concluir con sus tratamientos, así como a aquellos que invitan a sus amistades para vivir la experiencia Transpel.

Número de sesiones reducidas

En la mayoría de los casos, la calvicie se debe a la herencia y a los efectos de la dehidro-testosterona. Es decir, esta afección se hereda de los padres, pero se manifiesta sólo después de que el cuerpo presenta los efectos de la pubertad.

Menor costo

Clínicamente se observa cómo los folículos pilosos se vuelven progresivamente más pequeños, creando un cabello muy fino de “mala calidad” que se denomina vello. En esta etapa del problema puede mejorar hasta cierto grado con tratamiento farmacológico; sin embargo, si el problema persiste se llega a observar una escasez o “baja densidad”, e incluso la pérdida total del cabello de ciertas zonas. “La única solución definitiva es el microtransplante de cabello”.

El diagnóstico se basa en la observación, pues la pérdida de cabello suele ser bien delimitada, casi siempre afectando la parte frontal, superior y/o coronilla del cuero cabelludo, mientras que los folículos pilosos de la nuca se resisten a los efectos de la testosterona conservándose en su mayoría de por vida.

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TRANSPEL UNA DECISIÓN INTELIGENTE

T. (33) 3642 - 8858 / 01800 00 54321 SKINNEWS · Julio/agosto 2016

Resultado Final a corto plazo Mayor rendimiento de la zona donadora

ANTES

DESPUÉS

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Ven y descubre de cerca algunos casos y dale un nuevo rumbo a tu destino.

PREGUNTAS FRECUENTES ¿A qué se debe la calvicie típica masculina? La calvicie típica masculina se debe a la coacción entre la herencia y la hormona masculina testosterona. Es decir, en la gran mayoría de los casos la calvicie no es una enfermedad sino una característica genética, la cual requiere de la hormona testosterona, producida por los testículos, para causar la caída del cabello. La única solución definitiva es el trasplante de cabello natural. ¿En qué consiste el trasplante de cabello? El trasplante de cabello es la colocación de folículos pilosos resistentes a los efectos de la testosterona en las zonas de calvicie para crear un aspecto de naturalidad y abundancia. Estos folículos son obtenidos de la parte posterior y laterales del cuero cabelludo del mismo paciente sin afectar dicha área. ¿Es necesario que me rasuren el cabello para hacerme el trasplante? NO!, En TRANSPEL® entendemos la importancia de la discreción y sabemos que es valioso para ti regresar a tu vida cotidiana de inmediato, por lo que no rasuramos tu cabello ni dejamos espacios sin cabello en la zona donadora. ¿Cómo se obtienen los cabellos? Utilizamos principalmente dos técnicas de extracción; Extracción Interrumpida y Uno x uno®. La técnica de Extracción interrumpida evita la toma convencional de una tira larga, evita cicatrices inadecuadas, (no es necesario rasurar la zona donadora) y permite el aprovechamiento de hasta un 98% de los folículos. La técnica Uno x uno® permite obtener cada cabello individualmente a través de un corte con un sacabocado, biopsy punch o pluma, la cicatrización con esta técnica produce pequeños pero numerosos orificios, es un procedimiento lento (aún

en manos expertas) lo cual nos obliga a realizar sesiones pequeñas debido a que aumenta la exposición de los injertos al medio ambiente y corren el riesgo de desecarse o perder la temperatura adecuada. Por otro lado es necesario rasurar el cabello del paciente, dicho lo anterior, ésta técnica sólo está indicada en calvicies pequeñas o trasplante de ceja, patilla, barba y bigote. ¿Es un procedimiento de alto riesgo? NO! El trasplante de cabello es un procedimiento limitado exclusivamente a la piel y más noble que la mayoría de las visitas al dentista. Todo el material que utilizamos es nuevo, estéril y desechable. ¿Es doloroso? NO!, Sólo se trabaja la piel de manera superficial y es tan noble que sólo requiere de anestésico local como cuando visita al dentista. ¿Es costoso? Comparativamente no. El trasplante de cabello dura toda la vida y no requiere de mantenimiento, el costo individual depende de varios factores valorados sólo por medio de una consulta; como son el grado de calvicie, las características del cabello donador como el color, textura, diámetro y la densidad de la zona donadora. ¿Tiempo de recuperación? No hay incapacidad física, puede regresar al trabajo y a sus actividades normales al día siguiente, no obstante recomendamos no realizar ejercicio extremo o pesado durante 5 días. ¿Quieres saber más y valorar tu situación? Danos la oportunidad y ten plena confianza que sin temor a equivocarnos te atenderán Profesionales especializados en Trasplante de Cabello, ven y vive la experiencia TRANSPEL® contactándonos a contacto@transpel.com.mx o llama a nuestros teléfonos que con gusto te atenderemos.

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LA VOZ DEL PACIENTE

Queratosis actínica

Por Gabriela Castillo

Es el órgano más grande de nuestro cuerpo y nos protege. Pero muchas veces nosotros nos olvidamos de protegerlo a él.

S

e trata de nuestra piel que, la mayoría del tiempo, está expuesta al sol. Cuidar nuestra piel del sol no sólo nos previene de un envejecimiento prematuro, aparición de manchas o pecas; sino también de enfermedades graves como la queratosis actínica que puede provocar cáncer.

Este padecimiento se presenta como una zona elevada y áspera en la piel. Algunas de las causas de la queratosis actínica son por algún trasplante de órgano, pasar demasiado tiempo bajo el sol, quemaduras solares graves en sus primeros años de vida. Se presenta con mayor frecuencia en personas de piel muy clara.

De acuerdo con la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD) el cáncer de piel es la segunda causa de muerte por carcinoma en México, después del cáncer cérvico-uterino. 80% de la exposición al sol se recibe en los primeros 18 años de vida y a esta edad puede existir el daño suficiente acumulado para desarrollar cáncer en la piel.

Alicia Partida, nos platica de su experiencia con la queratosis actínica, y cómo se curó de esta enfermedad: SkinNews: Alicia, platícanos sobre el padecimiento que tuviste, queratosis actínica: Alicia: Mira, yo tenía un lunar muy raro en la mejilla. Fui con la doctora Ileana Arreola y me hicieron un estudio y efectivamente era un problema de tipo “pre cáncer”. Me duró como seis meses y no se me quitaba.

SkinNews: ¿Cuándo te surgió este lunar?

Alicia: Hace dos años, me salió una mancha blanca, primero me la trataron y se me quitó. Pero me volvió a salir una mancha más grande y alrededor se veía una mancha oscura.

SkinNews: ¿Qué hiciste cuando notaste algo anormal en tu lunar?

Alicia: Fui con la doctora Ileana, me hizo varios tratamientos, pero ninguno lograba quitármela. Hasta que por fin me hizo un tratamiento que logró desaparecer la mancha.

SkinNews: ¿Este lunar, era molesto o doloroso?

Alicia: No, no sentía nada. Solamente era como una mancha.

Pero el tratamiento sí fue muy doloroso.

SkinNews: ¿Cómo fue que llegaste con la doctora Ileana Arreola?

Alicia: A la doctora Ileana me la recomendaron mis amigas.

Tengo muchas amigas que van con ella y están muy contentas.

SkinNews: ¿Qué fue lo que te comentó Ileana con respecto a tu padecimiento?

Alicia: Ella me explicó de qué se trataba mi enfermedad. Me explicó que es un problema que generalmente sale cuando uno se asolea mucho de joven, sin protección. Ese fue mi problema.

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SkinNews: ¿En qué consistió el tratamiento que finalmente te curó?

Alicia: Fue un tratamiento tópico de tres días en el área afectada.

SkinNews: ¿En cuánto tiempo viste resultados?

Alicia: En un mes.

SkinNews: ¿Qué cuidados debes tener ahora?

Alicia: Principalmente ponerme protección solar, unas cremas que ella me recetó y cuidarme del sol.

SkinNews: ¿Estos tratamientos fueron costosos?

Alicia: No, la verdad yo creo que estan en un precio muy accesible.

SkinNews: ¿Cómo te sientes ahora que ya estas curada?

Alicia: La verdad muy bien porque si estaba muy preocupada, ya que en mi familia hay muchos antecedentes de problemas de este tipo, que hasta han tenido que operarlos y perder partes de su piel a causa de esto. Y pues muy contenta, no fue fácil pero con el apoyo de la doctora Ileana se logró.

En tratamiento

Después

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Mitos & realidades

Cicatrices

¿Por qué se forman? ¿Se quitan?

Dra. Mildreth Amelyn Cid Garza Dermatóloga (CED.5599043) mildrethcid@gmail.com

El proceso de regeneración de la piel o cicatrización pasa por tres etapas:

L

a piel, el mayor órgano de nuestro cuerpo, tiene múltiples cualidades y funciones. Actúa como barrera protectora que aísla al organismo del medio que lo rodea, protegiéndolo y contribuyendo a mantener íntegras sus estructuras. Es impermeable, resistente, flexible y se mantiene activo las 24 horas del día realizando todo tipo de acciones fundamentales para nuestro organismo.

Cuando la piel se lesiona, su capacidad de regeneración va en función de la salud de la persona, sus hábitos de vida, su herencia genética y su edad. Por ejemplo, los niños sanos tienden a cicatrizar sus heridas más fácilmente que aquellos adultos mayores que padecen diabetes mellitus o problemas circulatorios.

Según estudios médicos, se calcula que entre el 11% y el 16% de la población tiene sobre su cuerpo algún tipo de cicatriz. Las cicatrices pueden ser originadas por cirugías, golpes, cortaduras, secuelas de enfermedades inflamatorias como acné o varicela, o estiramiento de la piel por aumento de volumen corporal (estrías).

Atrófica

Hipopigmentada y Atrófica

En la primera etapa, la inflamatoria, se detiene el sangrado de la herida y se reabsorben las partículas desvitalizadas y extrañas. Esto ocurre en las primeras 72 horas En la segunda etapa, la proliferativa, aparecen las células encargadas de cerrar la herida: fibroblastos.

Estas células producen colágeno y otorgan resistencia ante la tensión a la herida. Posteriormente, células epitelizantes superficiales de la piel, migran a la herida para cubrir la parte externa de la misma.

Este proceso tarda de 5 a 20 días, dependiendo en gran parte la profundidad de la herida La tercera etapa, la remodelación, inicia al día 21 y dura varios meses. En esta etapa la herida va modificando su estructura para recobrar la resistencia tensional original. Aquí se hacen evidentes los cambios de color que experimenta la cicatriz: de roja a rosada y finalmente nacarada. Este proceso final tarda aproximadamente 8 meses El enrojecimiento de las cicatrices es parte normal del proceso de regeneración. Este se origina por la formación de nuevos vasos sanguíneos en la herida que ayudan a nutrirla durante su regeneración.

De igual manera, el ligero abultamiento de la misma en los primeros meses es esperado mientras las fibras de colágeno se reproducen, remodelan y finalmente compactan.

Consulta a tu dermatólogo.

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Es importante cuidar las heridas en sus primeras etapas para obtener una adecuada cicatrización. Entre los cuidados se recomienda:

El manejo de las cicatrices es distinto de acuerdo a su tipo y la etapa de regeneración en la que se encuentre. De esta forma se clasifican las cicatrices:

Evitar movimientos que generen tensión en la herida Limpiar la herida según instrucciones de su médico evitando formación de costras No exponer al sol la herida Realizar masajes suaves sobre la herida cuando el médico lo indique No fumar tabaco Mantener una alimentación saludable y balanceada.

Desafortunadamente, por factores genéticos algunas personas tienden a formar cicatrices más abultadas de lo normal (cicatriz hipertrófica), o que incluso se extienden en áreas circundantes en dónde no hubo herida (cicatriz queloide).

Las heridas superficiales no dejan cicatrices. El resto de las heridas forman cicatrices que no desaparece por completo con ningún cuidado especial ni tratamiento médico o estético. Sin embargo, hoy en día hay diversos manejos que pueden mejorar notablemente una cicatriz, haciéndola en ocasiones casi imperceptible.

Tipo de cicatriz Roja Cicatriz normal durante el proceso de remodelación

• Láser de colorante pulsado • Preparados con ácido glicólico o retinoides en cremas o geles

Hiperpigmentadas Más obscuras que la piel circundante

• Despigmentantes en cremas o geles • Luz pulsada Intensa • Laser Nd:YAG Q-switched

Hipopigmentadas Blancas o más claras que la piel circundante

• Luz ultravioleta de banda estrecha

Atróficas “hundidas” Piel más delgada que la circundante

• Láser CO2 ablativo fraccionado • Láser erbio

Hipertróficas Abultadas, permaneciendo sobre el área de la herida Queloides Abultadas y que sobrepasan el área de la herida original Herida original

Roja

Hiperpigmentada

Hipertrófica

Queloide

Posibles tratamientos tras valoración médica personalizada

• Cirugía • Infiltración con corticoides intralesionales • Infiltración con 5-fluorouracilo • Presoterapia (en forma de láminas de silicona) • Crioterapia • Láser de colorante pulsado

Entre más pronto se realice el tratamiento de las cicatrices, una vez que estas aparecen, genera mejores resultados.

A pesar de que sean marcas de la piel que no ponen en riesgo la salud de la persona, en muchas situaciones pueden afectar gravemente su interacción social y calidad de vida. Su tratamiento es importante pues mejora la autoestima, seguridad y confianza de quien las padece, como ocurre frecuentemente en los jóvenes con cicatrices por acné.

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Sabías

que...

Alimentos que te ayudan a controlar el colesterol

Dra. Minerva E. Vázquez Huerta Médico cirujano y partero (CED. 9007429) Tel.1202 4414 Rubén Darío # 1208 piso 3 Minivaz8@gmail.com

E

l colesterol es una sustancia similar a la grasa e indispensable para la vida, pertenece a la familia de los lípidos, mismos que se unen a proteínas, llamadas lipoproteínas, para transportarse a través de la sangre.

El cuerpo necesita colesterol para fabricar hormonas, ácidos biliares y vitamina D. Sin embargo el aumento de colesterol en la sangre puede ser peligroso para la salud. Nuestro hígado produce la mayor parte del colesterol, el resto se obtiene de los alimentos que consumimos.

Las lipoproteínas se clasifican en: LDL: colesterol malo. Llevan el colesterol del hígado a los tejidos del cuerpo, dependiendo de la cantidad que exista, se van quedando adheridas ocasionando que el vaso sanguíneo se vaya estrechando.

HDL: colesterol bueno. Regresa el colesterol que queda adherido en vasos sanguíneos al hígado.

Si se consume demasiada grasa, el hígado produce mayor cantidad de LDL, esto provoca que se quede en los vasos sanguíneos; si no hay suficientes HDL, los vasos sanguíneos podrían taparse. Esta situación es de sumo cuidado pues si esto ocurre en un vaso sanguíneo del corazón, podría provocar un infarto.

El cambio de hábitos alimenticios es la manera más efectiva para controlar el colesterol, lo ideal es consumir 300 mg colesterol al día. Para reducir el colesterol simplemente se tiene que priorizar los alimentos, comer variado y equilibrado. Cuanto más coloridas sean las comidas, más probable es que se consuman los nutrientes necesarios.

¿QUÉ DEBO EVITAR? • Grasas saturadas y grasas trans • Leche entera y sus derivados • Huevo (yema), mantequilla, manteca de cerdo • Carnes grasosas rojas y embutidos (chorizo, salchicha) • Mariscos • Menudo, hígado • Alimentos fritos • Pastelería y repostería • Alcohol

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Grasas saturadas: Carnes rojas, piel de pollo, embutidos, productos lácteos enteros y mantequilla.

Grasas Trans: alimentos precocinados, pastelería y galletas, frituras “Factor de la dieta que más aumenta el colesterol en la sangre”

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¿QUÉ PUEDO COMER? • Grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas • Pescado azul (salmón, atún, trucha) • Pollo sin piel, pavo o conejo • Frutas (manzanas, uvas, fresas y cítricos) • Verduras, soja • Papas, berenjena, aguacate, camotes, lentejas, pan y cereales • Frijoles, avena, semillas, frutos secos, cebada • Cocinar con aceite de oliva o de canola • Leche descremada, quesos elaborados con leche descremada • Yogurt sin grasa

Grasas monoinsaturadas: Alimentos de origen vegetal como el aceite de oliva, aguacate y frutos secos.

Grasas poliinsaturadas: Aceite de girasol, maíz y soja, nueces y frutos secos.

Omega-3 y omega-6 (pescados)

Niveles ideales de colesterol • Total: <200 mg/dl • LDL: <100 mg/dl • HDL: >40 mg/dl

Recuerda: la alimentación es un factor primordial para controlar el colesterol, pero también es importante el control de otros factores de riesgo cardiovasculares como: tabaco, sobrepeso, falta de ejercicio y diabetes. Acude con un médico para recibir tratamiento personalizado.

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El temor de la piel: foto daño Aunque el sol es necesario para que exista la vida en el planeta, tiene sus efectos nocivos sobre nosotros, especialmente en la piel. Todos sabemos lo que la exposición solar puede causar: irritación, deshidratación, manchas y hasta cáncer de piel. Sin embargo, ¿sabes también que el daño del sol envejece? ¡Como si no tuviéramos ya suficientes cosas de las cuáles cuidarnos!

Al daño del sol se le conoce como foto daño y resume todos los efectos negativos que tiene la radiación solar en la piel. Lo malo del daño solar es que ataca la piel a nivel celular: con el tiempo, la exposición a las abrasiones del ambiente causan que las cadenas de colágeno y elastina de la piel se rompan y se degraden, causando un aceleramiento desmedido en la aparición de arrugas y líneas de expresión.

Este proceso se da en un nivel molecular que no podemos notar a simple vista. Cuando la radiación solar ataca las moléculas de la piel, estas sufren un daño a su estructura celular que es acumulable ¡exacto! el daño solar que experimentamos a lo largo de la vida se va acumulando en la memoria de las células y eso pasa factura con la madurez de la piel. Esto es lo peligroso del foto daño, no tenemos forma de predecirlo a ciencia cierta y de pronto puede causar la aparición de manchas y arrugas de forma acelerada y, aparentemente, inexplicable. ¿Cómo se combate el foto daño? El paso primordial y básico para el combate al foto daño es la protección solar de uso diario. Defendiendo nuestra piel del sol podremos estar menos expuestos a estas agresiones del medio ambiente y mantener una piel saludable por más tiempo.

Si embargo, ¿qué podemos hacer para revertir el daño existente? No sólo es difícil conocer la cantidad de foto daño acumulado en las células y cuándo podrá comenzar a verse, sino que además existen pocos productos en el mercado que ataquen directamente este problema, regenerando la estructura celular de la piel, la mayoría sólo trata los signos visibles del envejecimiento.

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El tratamiento del foto daño es complicado porque requiere de ingredientes activos que realmente activen el proceso de regeneración celular y que puedan reparar las células de colágeno y elastina, reduciendo el daño ya acumulado y, a la vez, los signos visibles.

Por suerte, la tecnología de protección solar de Tizo ha dado un giro sorprendente y evolucionó para traer una innovación que vendrá al rescate de la piel con foto daño.

Tizo Photoceuticals es una gama de cuatro productos para uso diario que combinan nutrientes y antioxidantes esenciales con una tecnología patentada llamada “Skin Firm Technology” la cual asegura que el efecto regenerador llegue hasta la estructura de las células, obteniendo así una verdadera perfección en la piel.

• Foaming Cleanser: un limpiador suave para comenzar el día combatiendo el envejecimiento, la inflamación y el foto daño en la piel. Este producto promueve el Factor Natural de Humectación de la piel, para que puedas olvidarte de la deshidratación.

• AM Rejuvenation: contiene agentes antioxidantes y péptidos patentados que reducen el foto daño de las células mientras combaten la apariencia de líneas finas y arrugas en la piel.

• AM Replenish: una crema que refuerza y multiplica las barreras de defensa de la piel, siendo el complemento obligado para la protección solar diaria. Nutre la piel con vitamina C para combatir los radicales libres, mientras pone un alto al daño solar.

• PM Restore: un producto rejuvenecedor que aprovecha el sueño de noche para estimular las fibras de la piel y la renovación dérmica, regenerando el foto daño y defendiendo contra los radicales libres.

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¡Próximamente con tu especialista de la piel!

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SALUD

CAMBIOS EN LA BOCA POR CONSUMO DE TABACO

Dr. Gabriel Huerta Rivera Dermatòlogo (CED. 4371253) Dermacenter Dermatologia Cirugia Cosmètica Laser Rubèn Dario # 1208 Col. Providencia Tel. 1202 4416 / 12024414 Dermacenterghenza@hotmail.com www.dermacentermx.com

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l tabaquismo es una enfermedad adictiva de tipo crónica con numerosas repercusiones en la salud tanto bucal, como general de las personas. Estas repercusiones son ocasionadas por la absorción de la nicotina y los subproductos a través de la inhalación del tabaco que contiene el cigarrillo.

La cavidad bucal está conformada por labios, encías, paladar y lengua. La mucosa bucal cumple la función de una membrana semi impermeable que entra en contacto con numerosas sustancias. La nicotina es absorbida por la mucosa bucal, este contacto directo y de mediano plazo con las sustancias contenidas en el cigarrillo y sus subproductos metabólicos, produce una serie de cambios estructurales en la mucosa bucal.

Melanosis labial: mancha de color café o negro Estomatitis nicotínica: lesiones elevadas, blanquecinas en el paladar Cáncer Verrugoso: su crecimiento es lento, tiene aspecto de coliflor, afecta la mucosa y las encías Halitosis: un mal olor característico de los fumadores Leucoplasia: placa blanquecina que aparece en lengua, encías y carillas

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Es importante tomar consciencia del daño que ocasiona el tabaco en la salud, y que por lo menos, una vez al año se acuda a revisar la mucosa oral con un doctor

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