cuidados de la piel de los pies

dra. minerva e. vázquez huerta MEDICINA INTERNA (CED. prof. 9007429) Dermacenter minivaz8@gmail.com

de personas con diabetes

Los pies son fundamentales ya que no soló soportan nuestro cuerpo sino también tienen su función establizadora y gracias a ellos podemos caminar. La piel de los pies difiere al resto del cuerpo ya que no tiene glándulas sebáceas, la película protectora natural no cumple adecuadamente su función hidratante y protectora y se caracteriza por ser más áspera y rugosa que la del resto del cuerpo.

Una persona con diabetes tiene mayor riesgo de problemas en la piel, esto se debe al mal funcionamiento de las células de defensa, que reduce la capacidad del organismo de responder al ataque de microorganismos, los cuales encuentran alimento en los altos niveles de glucosa, sobre todo cuando los pacientes interrumpen o son inconsistentes con el tratamiento.

Con el tiempo, la diabetes puede conducir a varias complicaciones, muchas de las cuales pueden ser graves si no se identifican y abordan con prontitud. Los problemas en los pies son una complicación común en personas con diabetes. Son propensos a tener alteraciones porque la misma enfermedad puede dañar los vasos sanguíneos y los nervios ocasionando pérdida de la sensibilidad tanto al dolor y a la temperatura.

La dermopatía diabética es el problema de piel más comun en estos pacientes, son manchas hiperpigmentadas (oscuras) con depresiones pequeñas localizadas en las piernas y tienen una asociación con complicaciones de diabetes de larga evolución.

Cambios o heridas en la piel: la sequedad excesiva de la piel, descamación y grietas pueden ser signos de problemas. Otros cambios en la piel para buscar incluyen callosidades, piel rota entre los dedos y úlceras. Las úlceras pueden comenzar como llagas que afectan soló la capa superior de la piel, que si no se tratan, pueden penetrar más profundamente en la piel y los músculos.

La neuropatía diabética es el daño de los nervios ocasionando dolor y sensación de hormigueo ocasionando la pérdida de sensibilidad en lo pies, provocando heridas y úlceras que pudieran llegar a infectarse, también puede disminuir la cantidad de flujo sanguíneo en los pies ocasionando que la herida o úlcera tarde en sanar, reinfectándose con dificultad para curarse ocasionando gangrena y amputación de la extremidad.

Signos de mala circulación: un pulso débil, pies fríos, piel delgada o azul y falta de cabello en el área sugieren que sus pies no reciben suficiente flujo sanguíneo

Sigue estos cuidados y evita complicaciones en la piel.

• Mantén bajo control los niveles de glucosa. • Revise sus pies adecuadamente todos los días, observar si hay formación de grietas o heridas, si hay algún cambio de coloración o de temperatura y el tamaño de uñas ayudará a encontrar problemas en etapa temprana. • Higiene diaria con agua tibia, baño corto <10 minutos, (no dejar remojándose los pies ya que ocasionará que se resequen) al salir secar minuciosamente en especial la zona entre los dedos (interdigital). • Aplicar crema hidratante puede utilizar cremas que contengan urea 10-20% o de almendras dulces todos los días después del baño.

• Cortar las uñas de los pies en linea recta, sin cortar las esquinas, sin dejar picos.

• Proteger los pies del calor y del frío, (no estar descalzo en áreas calientes, usar protector solar en caso de exposición solar intensa, no poner objetos calientes en los pies). • Usa zapato ligero, flexible y blando, sin costura. • Usar calcetines de algodón con los zapatos para evitar ampollas y evitar que esten apretados. • Ponga los pies en alto cuando este sentado. • Mueva los dedos del pie por unos minutos durante el día. Mueva los talones: levántelos, bájelos, dóblelos hacia usted y aléjelos para ayudar a que la sangre fluya en los pies y las piernas. • Evitar fumar. • Acude con el médico si alguna parte de la piel observa cambio de coloración, enrojecimiento, si hay heridas, o ampollas en color púrpura, o si hay dolor, hinchazón y mal olor.

Puede reducir su riesgo de complicaciones relacionadas con la diabetes manteniendo su nivel de azúcar en la sangre dentro del rango ideal. Puede llevar tiempo y esfuerzo desarrollar buenos hábitos de cuidado de los pies, pero es una parte esencial del control de la diabetes.

TECNOLOGÍA ANTICASPA DE ÚLTIMA GENERACIÓN

VITAMINA C DE ÚLTIMA GENERACIÓN La clave de la protección ambiental

Los daños que la piel recibe del medio ambiente: la contaminación y la exposición solar son unas de las causas más importantes de la aparición de imperfecciones y signos visibles del envejecimiento. Esto debido a las partículas que flotan libres en el ambiente y que son altamente reactivas: los radicales libres. Estas partículas hacen enlaces con los componentes de nuestra piel, dañando las células y rompiendo las cadenas de proteínas que la mantienen suave y elástica: el colágeno y la elastina. Este proceso es conocido como estrés oxidativo.

Es por esto que las rutinas de cuidado antienvejecimiento siempre incluyen diferentes vitaminas que actúan como antioxidantes; es decir, son partículas radicales que defienden la piel haciendo los enlaces con las partículas dañinas, neutralizándolas. Las vitaminas antioxidantes más comunes para la piel en los cuidados dermatológicos diarios con la Vitamina A, Vitamina B y sobretodo la Vitamina C.

Esta última es especialmente usada y recomendada por sus múltiples beneficios para la piel ya que no sólo ofrece una amplia protección antioxidante, sino que ayuda en otros procesos dérmicos importantes como el tratamiento de la hiperpigmentación y la protección solar. Sin embargo, no toda la vitamina C en el mercado es igual ni tiene la misma eficacia. ¿Por qué? ¿Cómo diferenciamos una buena Vitamina C? De entrada, la Vitamina C puede presentarse en diferentes formas químicas que varían en la concentración, pureza y biocompatibilidad de esta; es decir, aunque todas sean formas de Vitamina C, algunas formulaciones son químicamente superiores al momento de llevarlas a la piel.

Otro factor importante a considerar al momento de usar un producto con vitaminas antioxidantes es la concentración de este; es decir, si lo que nos interesa es sacar el máximo provecho del antioxidante, necesitamos una concentración alta que nos ofrezca alta efectividad, pero adecuada (no demasiado) para el uso en la piel sin causar algún daño.

Revision Skincare C+Correcting Complex 30%

La fórmula más poderosa para alcanzar todos los beneficios de un antioxidante intenso. C+ Correcting Complex tiene un 30% de concentración de Vitamina C ¡y eso no es todo!

Además usa la forma vitamina C más estable y compatible con la piel humana: THD Ascorbato, para lograr una acción de protección intensa que combate el daño de los radicales antes de que estos dañen la piel y después, como regenerador del daño existente.

C+ Correcting Complex de Revision Skincare es un producto esencial en toda rutina de cuidados antiedad ya que va más allá que un concentrado normal de Vitamina C, cumpliendo 4 funciones esenciales para la piel:

1. Controla la producción de melanina reduciendo efectivamente la sobreproducción que lleva a la aparición de zonas con manchas, con reducción comprobada a las 8 semanas y una piel visiblemente más luminosa.

2. Detiene la agresiones ambientales, previniendo el envejecimiento prematuro, logrando una piel más firme, suave y con un mejor tono en 9 de cada 10 pacientes.

3. Incrementa la acción natural del glutatión, un tripéptido que se produce naturalmente en las skinnews.com.mx células de la piel y que es el principal antioxidante natural, reduciendo la acción dañina de los radicales libres, para una piel más saludable.

4. Trabaja activamente con el microbioma de la piel, el entorno de microorganismos vivos que son vitales para mantener la piel saludable y joven. El 70% de los usuarios notaron una piel con arrugas menos marcadas y una textura global más joven y radiante.

C+Correcting Complex además posee una patente científica llamada MelaPATH que es un vehículo diseñado para explotar al máximo los beneficios de la Vitamina C ya que ayuda a una mejor penetración, llevando esta a las capas profundas, para un tratamiento intensivo y verdaderos efectos antiedad.

¿Qué esperas para comprobarlo? Logra una piel más bella y saludable con la mejor acción antioxidante, gracias a este ultra concentrado de Vitamina C de Revision Skincare.