Yellow Magazine 49

Distribuição Gratuita

Ano V | Edição 49 | Janeiro 2011

TURISMO Turismo Rural

MOTOR E CIA

DECORAÇÃO

Renault Fluence

Pequenas mudanças

EDITORIAL DE MODA Moda masculina

ENTREVISTA

Karen Junqueira

1 Yellow Magazine | Janeiro/2011

2 Yellow Magazine | Janeiro/2011

*A promoção “Massao Drogarias cobre qualquer oferta” é válida para o mês de Janeiro de 2011 e somente com a apresentação do tablóide, lâmina, folheto ou anúncio de jornal de grande circulação do concorrente. Não são aceitas impressões de ofertas de internet, orçamentos manuscritos ou qualquer outro material aqui relacionado. O prazo de oferta deve ser coincidente com o divulgado pela Massao Drogarias e sobre produtos idênticos (mesma marca), quantidade, e etc . O anúncio do concorrente ficará detido com o vendedor. Ofertas válidas até 1/02/11 ou enquanto durar o estoque para as lojas

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Expediente Direção Geral Elias Sá

Projeto Gráfico Editora Sá Ltda.

Redação

Fabiana S.Reis

redacao@yellowmagazine.com.br

Diagramação e Arte Edgar Kage

Fotografia

Newton Medeiros

Foto da Capa Divulgação

Fotografia de Moda Newton Medeiros

Tratamento de Imagem

Mariana Terra (Ed. de moda)

Produção de Moda Verônica Garcia

Comercial e Marketing Luciana Vendramini – Capa Ed. 48

Elias Sá

comercial@yellowmagazine.com.br

Administrativo e Financeiro Verônica Garcia

Colaboradores

Palavra do Leitor Dezembro Parabéns pela edição de dezembro, está maravilhosa. Adorei a entrevista da Luciana Vendramini e a parte de moda me fascina, o trabalho de vocês é lindo!

Rosana Calegari – Tatuapé.

Marengo Todo mês pego meu exemplar na Padaria Marengo, não perco um mês, acompanho desde o início, quando era bem fininha.

Parabéns pelo bonito trabalho e obrigada!

Márcia Regina Dias – Tatuapé.

Alcyr Carlos de Souza Filho, Tatuapé.

Ressalva Adoro a revista de vocês, tem ótimas matérias e uma apresentação muito atraente. A única ressalva que faço é a respeito de poucas matérias sobre o bairro.

Rita de Cássia Moreno – Tatuapé.

Alessandra Busko Andrey T. Alves Arun Ghandy Carlos Araújo Arruda Christian Barbosa Cristiano Caporici Dr. César Vasconcellos de Souza Dr. Edmond Saab Jr. Dra. Gisele Cristine Barbosa Dra. Marjorie de Sá Dra. Vivian Farfel Eva Coutinho Matos Santana Evaldo Costa Fabiano Caxito José Antônio Alves Júnior Soares Keila Borsatto Marcia Possik Sônia Corazza Tarsis Ramão

Impressão Intergraf

Yellow Magazine | 49ª Edição | Janeiro 2011 A Revista Yellow Magazine é uma publicação periódica mensal com tiragem de 10.000 exemplares. Sua distribuição é feita através de pontos fixos e no comércio local nos bairros do Tatuapé, Carrão e Vila Formosa. (Vide relação de pontos de distribuição nesta edição).

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Os artigos assinados por nossos colunistas não refletem necessariamente a opinião da Revista.

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yellowmagazine@yellowmagazine.com.br

Índice

10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36

Vinhos e Cia Rosés

Culinária Peixe tropical

Dieta Nutrição Vinagre

Bem-Estar

Tempo para se alimentar

Corpo e Cia Poduposturologia

Mulher

Mulheres Perfeitas

Decoração

Pequenas mudanças

Esporte

Libertadores da América

Segurança

Sistemas eletrônicos

Motor e Cia Renault Fluence

Comportamento

Você não faz o que eu quero

Best-Seller Meu barco e eu

Sua Empresa Mídia social

Família

Educando sem violência

38 40 42 48 52 53 54 56 59 60

Educação

Música na educação

Acelere sua Carreira Emprego púbico

Turismo Turismo rural

Entrevista Karen Junqueira

Celebridade Gyselle Soares

Estética

Lábios proeminentes

Seu Sorriso O sorriso

Saúde

Beleza com saúde

Moda Cor Coral

Noivas

Casamento em casa

62 65 75 76 78 80 82

Beleza

Cuidados com a pele

Editorial de Moda Moda masculina

Aconteceu Fique por dentro

Vida Pet

Hospedagem tranquila

Tecnologia

Evolução dos games – final

Divirta-se

Dicas culturais em SP

Rir

Piadas e charges engraçadas

Editorial Estamos iniciando mais um ano, 2010 já faz parte do passado. Um novo ciclo se inicia com novas metas, novos planos, novas estratégias. Vamos corrigir o que erramos, aperfeiçoar nossos métodos , ampliar nossos horizontes, buscar tudo aquilo que não efetivamos no ano que se foi.

A vida é efêmera e se escoa rápida e frenética como a areia de uma ampulheta. Temos que aproveitar bem nosso tempo, fazer do nosso trajeto aqui neste planeta, algo realmente profícuo e que ao final tenha valido à pena.

Há algo que pode fazer a diferença entre aqueles que avançam e alcançam os mais altos degraus na escada da vida e os outros que ficam no marasmo, estagnados, aqueles que creem que não estão no controle e são levados à deriva no mar da vida.

A grande e poderosa diferença entre estes seres está em que o primeiro descobriu o seu objetivo de vida, tem claro em sua mente aonde quer chegar, então a magia do Universo, o poder do espírito humano, conspirará para guindá-lo aos mais altos graus de realização e satisfação pessoal.

Precisamos fazer uma introspecção e buscar um pouco mais o espírito, a fonte do poder, a centelha divina. Não devemos nos esquecer que somos seres espirituais tendo uma experiência humana, e que somos detentores de um poder ilimitado, capaz de feitos incríveis e inimagináveis.

Um ano novo se inicia, a oportunidade do reinício, de buscar novos e melhores horizontes, acredite... e esse será o melhor ano da sua vida!

A Yellow Magazine inicia seu 5º ano de vida, está em suas mãos a edição 49, a primeira do ano, a primeira da nova década. Vamos continuar evoluindo e buscando cada dia mais superar as expectativas de nossos leitores e anunciantes, fazendo um produto cada dia melhor.

Celebridades, Moda, Gastronomia, Vinhos, Saúde, Dietas, Diversão, Entretenimento, a Revista Yellow Magazine traz um pouquinho de tudo que você gosta.

Feliz 2011, saúde e Prosperidade.

Boa Leitura!

Elias Sá Editor elias_sa@yellowmagazine.com.br

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Vinhos & Cia.

A diversidade dos rosés

É

importante conhecer um pouco dos processos de produção dos vinhos rosés para entender as diferenças de estilo e corpo desses vinhos tão versáteis.

Os vinhos rosés viveram uma época de ostracismo, um descaso mundial difícil de explicar. Talvez isso tenha coincidido com a entrada dos tintos poderosos do Novo Mundo no mercado mundial, mas o fato é que os consumidores de todo o mundo abandonaram os rosés durante algum tempo, surgindo nessa fase o conceito de “vinhos menores”.

Essa situação merece uma revisão da história da região mais famosa e tradicional dos rosés, a Provence, no sul da França.

Marseille, a capital da Provence, foi fundada pelos Fenícios por volta de 600 a.C, na mesma época em que a uva vinífera foi levada para a França. Assim, a Provence abrigou os primeiros vinhedos franceses.

Falando de tecnologia (ou da falta dela), os vinhos da antiguidade eram possivelmente todos rosés, pois não havia tecnologia nem para fazer brancos aromáticos nem tintos profundos. O vinho era produzido quase que espontaneamente e provavelmente assumia uma coloração e corpo médios, um vinho rosado-turvo e rústico.

Os Romanos chamaram a região de Província Romana (daí Provence) batizaram as cidades de Acque Sextie (Aix-en-Provence) e Forum Julii (Fréjus) e dali levaram a vinicultura para as regiões internas - Rhône, Beujolais, Gascogne e Bordeaux. Até hoje a Provence tem nos rosés seus principais vinhos: leves, encantadores, elegantes e muito frescos, adaptados ao clima mediterrâneo da região.

Outro país com grande tradição de rosés é a Espanha, sendo inclusive os vinhos indicados para acompanhar a Paella de frutos do mar, prato tradicional das regiões mediterrâneas.

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Na produção moderna de tintos encorpados, uma das técnicas de concentração de cores e componentes muito usada é a sangria - a retirada de parte do suco das uvas tintas menos concentrado pelo fundo do tanque, algumas horas após o início da fermentação, concentrando assim mais cascas em menos líquido.

O subproduto desse procedimento é um mosto leve e rosado, do qual habitualmente se fazem destilados ou vinhos rosés de baixa qualidade, vindo daí parte do conceito negativo adquirido pelos vinhos rosés. É muito importante ressaltar que os bons rosés são produzidos especificamente para ser rosés, o que traz uma enorme diferença de qualidade ao produto final.

Rosés são brancos coloridos?

Não. Rosés são produzidos a partir de uvas tintas. Deixa-se as cascas das uvas junto com o suco nas primeiras horas da fermentação, passando assim delicada quantidade de cor (e taninos) ao vinho. Escoa-se então o líquido rosado e a fermentação é completada usando-se técnicas de vinhos brancos – fermentação em baixas temperaturas - com o objetivo de preservar as características de frescor e aroma que esse processo possibilita.

As principais qualidades obtidas são o frescor, pela preservação da acidez natural das uvas frescas e os aromas e sabores de frutas vermelhas – cereja, framboesa, groselha, morango – marca inconfundível dos rosés.

Dessa forma, devemos encarar os rosés como vinhos tintos leves (ou meio-leves) de acordo com a profundidade da presença da cor (e taninos) resultante. O estilo gustativo segue o dos tintos: nada de frutas cítricas, mas frutas vermelhas, além de especiarias, couro e outros grupos de aromas típicos dos tintos estão presentes, criando vinhos muito interessantes, versáteis para a gastronomia e que trazem o frescor como marca registrada um mundo à parte.

Carlos Araújo Arruda Enófilo, professor de vinhos, criador e diretor dos sites Academia do Vinho e Site do Vinho Brasileiro

Rosés Leves Quando elaborados com delicadeza e sensibilidade, os rosés surgem como vinhos de grande elegância, se comportando quase como brancos especiais, principalmente por seu grande frescor e notas frutadas, sendo a presença dos taninos praticamente invisível. Esse é o estilo da maioria dos vinhos franceses da Provence: delicados, aromáticos, elegantes, simplesmente encantadores. Com razão eles se orgulham bastante de seus vinhos.

Rosés Médios Se o enólogo decidir prolongar a extração de cor por mais tempo, criam-se rosés mais tonalizados, podendo variar de algo mais que rosa-pálido até nuances de salmão ou casca de cebolas (entre rosa e castanho). Esses vinhos formam o grande contingente dos rosés produzidos em todo o mundo, inclusive a grande legião dos rosés recentes, seja do Novo Mundo ou mesmo da Europa. Sua principal característica é aliar bom corpo a um intenso conjunto aromático e agradável frescor, trazendo aos enófilos um produto muito interessante por sua grande diversidade e pela profusão de combinações gastronômicas possíveis.

Rosés Intensos Pode-se produzir rosés como se fossem quase tintos, onde a presença de cor e taninos gera vinhos vermelho-claros, tendendo para a coloração outrora denominada de claret pelos ingleses aos vinhos de Bordeaux. Esses vinhos devem ser encarados como tintos bem leves, não deixando de ser classificados como rosés, mas formando um mundo próprio onde corpo, potência, riqueza de aromas e sabores e ainda frescor formam vinhos muito interessantes do ponto de vista gastronômico, mas que podem variar em aceitação pelos consumidores.

Uns gostam muito, outros nem tanto. São perfeitos para quem aprecia vinhos mais encorpados e potentes e pelos mesmos motivos podem não agradar a quem prefere o estilo mais fresco e frutado dos outros grupos.

Fica a pergunta, qual é o seu estilo? Experimente vinhos rosés de diferentes tipos em diferentes situações: como aperitivo, acompanhando refeições leves, petiscos ou sobremesas e descubra o que mais lhe agrada.

Culinária

P

Peixe Tropical

ara curtir melhor o verão, prepare receitas leves e práticas para manter a disposição no dia a dia sem perder tempo. Saboreie receitas refrescantes que tornam seus dias muito mais agradáveis. Evite alimentos gordurosos e massas pesadas. Consuma frutas e sucos naturais durante o dia. Beba bastante líquido para manter o corpo hidratado. Para colaborar com as principais dicas de verão, a Yellow separou para você, uma deliciosa e prática receita de peixe tropical, que é a cara do verão.

e deixe por mais 10 minutos no forno. Sirva a seguir. Se desejar, tempere os filés de peixe com pimenta do reino moída a gosto.

Para enfeitar o prato, polvilhe os filés com cebolinha verde picada antes de cobri-los com o creme de manga.

Ingredientes 500g de filé de peixe (a gosto) 1 manga média picada 1 lata de creme de leite 4 colheres (sopa) de vinho branco seco

Modo de Preparo Em um recipiente refratário, coloque os filés e tempere com o vinho e sal a gosto e deixe descansar por 10 minutos. Cubra com papel de alumínio e leve ao forno médio-alto (200°C) pré-aquecido, por 20 minutos. Enquanto isso, bata no liquidificador o creme de leite, a manga e tempere com sal a gosto. Retire o papel de alumínio do peixe, escorra o excesso de líquido, cubra com o creme de manga 12 Yellow Magazine | Janeiro/2011

Dieta e Nutrição

Outras várias funções do vinagre

O

vinagre é utilizado há milhares de anos como desinfetante de ambientes e como agente para prevenção de doenças. Alguns textos antigos dizem que o vinagre foi muito útil durante as epidemias de cólera para limpeza de mãos e das verduras e frutas.

Segundo a legislação brasileira, vinagre é o produto resultante da fermentação acética do vinho de mesa. Isto é, algumas bactérias específicas oxidam a solução de álcool e produzem acido acético. É o mesmo que acontece quando deixamos uma garrafa de vinho aberta e ele fica com aquele cheiro ácido, vira vinagre.

Como estamos cada vez mais preocupados com o impacto de nossas ações no meio ambiente, o vinagre pode ser um bom aliado.

Pare para pensar na infinidade de produtos químicos para limpeza doméstica que temos ao nosso redor. Um para vidros, um para tirar mofo do banheiro, um é desengordurante, outro

amaciante, os detergentes... Todos esses produtos geram resíduos que serão descartados e podem vir a contaminar a água e o solo.

Além disso, todos da sua casa estão expostos ao contato e aos resíduos desses produtos, podendo gerar alergias e alguns problemas respiratórios. Também não sabemos qual o exato efeito a longo prazo do contato com esses resíduos em nossas roupas e utensílios domésticos. Um estudo realizado pela Avon Longitudinal Study of Parents of Children - projeto de saúde da Universidade de Bristol, no Reino Unido concluiu que mulheres que usam muitos produtos de limpeza durante a gravidez, ou logo após o parto, aumentam o risco de o bebê desenvolver asma.

O FDA (Food and Drug Administration), órgão americano que controla o uso de alimentos e remédios, está realizando pesquisas a respeito. Algumas substâncias como o triclosan, encontrado em sabonetes e pastas de dente já foi limitada em alguns países como o Canadá, Noruéga, Alemanha e Japão.

Antigamente não existiam tantas coisas assim. Então como nossos antepassados limpavam a casa? Eram utilizados produtos naturais e tão eficientes quanto esses que usamos hoje, como o bicarbonato, o suco do limão, e nosso astro de hoje, o vinagre.

Ele é considerado por especialistas o melhor agente natural de limpeza, graças a sua acidez.

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Dra. Marjorie de Sá Médica veterinária, formada pela Universidade de Londrina, especializada em Inspeção de Alimentos

Ao utilizar produtos naturais você previne doenças, a poluição do ambiente e ainda economiza dinheiro. Se substituir todos esses agentes químicos por um produto natural nas várias funções dentro de casa, pode economizar cerca de 30%, de acordo com estudos. Vejam as dicas que encontrei sobre as utilizações do vinagre: - Amaciante de roupas: solução de 200 ml de vinagre em 6 litros de água. Desta forma impede o desbotamento de roupas, deixa as peças de lã bem macias, tira cheiro de mofo e branqueia tecidos.

- Mofo do azulejo do banheiro: aplique o vinagre puro no local e esfregue com uma escovinha. Deixe agir por mais ou menos duas horas e depois lave com sabão.

- Ralo de banheiras e pias: coloque um papel toalha no ralo e molhe com vinagre.

Deixe secar e depois coloque mais vinagre e esfregue com uma buchinha.

- Bocal do chuveiro: misture 500 ml de vinagre em 500 ml de água quente e deixe de molho por mais ou menos uma hora para desobstruir os buraquinhos.

- Limpeza de superfícies do banheiro: aplique vinagre puro e deixe secar. Depois borrife novamente e esfregue com a bucha. Pode ser borrifado em cortinas de box uma vez por semana sem enxaguar pra evitar a formação de mofo.

- Vaso sanitário: coloque vinagre puro no vaso e deixe agir por meia hora. De descarga. Nas áreas manchadas pode colocar bicarbonato e esfregar.

- Cheiro de mofo dentro de armários: coloque uma bacia com vinagre puro dentro do armário e deixe a noite toda fechado. Pode também limpar as gavetas e o interior do armário com um pano umedecido com vinagre e deixar secar naturalmente.

- Removedor de adesivos: aqueça o vinagre no micro-ondas por três minutos e coloque sobre a cola do adesivo por alguns minutos e retire com uma esponja umedecida.

- Limpeza de carpetes: dissolva duas colheres de vinagre em um litro de água. Tira cheiros, remove sujeiras e elimina ácaros.

- Vidros e espelhos: dissolva três colheres de vinagre em 10 litros de água morna e passe com uma esponja. Passe o jornal para dar brilho.

- Limpeza de xixi ou cocô de cachorro do chão: uma parte de vinagre para duas de água morna. Deixe secar e para finalizar passe um pano com vinagre puro no local e não precisa enxaguar.

- Limpeza de gordura do fogão: espalhe um pouco de vinagre sobre a gordura e deixe agir por cerca de 15 minutos.

- Desodorizante de ambientes: o vinagre é especialista em retirar cheiros desagradáveis. Prepare uma vasilha com vinagre e coloque no local. Tira cheiro de cigarro, gordura e até de tinta de parede. Experimente misturar ervas ou canela no potinho.

- Desinfetante para verduras e frutas: após lavar bem as folhas ou frutas, coloque uma bacia com duas colheres de vinagre em um litro de água. Deixe agir por meia hora e lave novamente para retirar o resto da sujeira.

Vamos ficar de olho e analisar melhor nossas opções de consumo para não nos arrependermos depois. Essa quantidade de produtos a nossa disposição pode estar selecionando bactérias mais resistentes e afetando de forma séria e definitiva nossa saúde e de nossos filhos. Vamos fazer uma tentativa, pelo bem das futuras gerações.

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Bem-Estar Christian Barbosa Fundador da Triad PS, empresa multinacional especializada em programas e consultoria na área de produtividade, colaboração e administração do tempo; ministra treinamentos e palestras para as maiores empresas do País e da Fortune 100; autor dos livros A Tríade do Tempo e Você, Dona do Seu Tempo, Estou em Reunião e co-autor do Mais Tempo, Mais Dinheiro

Mais tempo para uma alimentação saudável

Q

uantas pessoas da sua empresa almoçam em fast-food por ser mais rápido ou até mesmo comem em deslocamento para “não perder tempo”? Você já parou algum momento do seu dia para refletir sobre a sua alimentação? Nos envolvemos tanto com o trabalho e com a rotina que acabamos por cumprir atividades sequenciais, sem pausa, e não dedicamos tempo suficiente para realizar afazeres extremamente importantes como comer e beber corretamente. A má alimentação é apenas uma consequência da correria ocasionada pela perda de controle do tempo e pode causar queda na produtividade, além de uma série de problemas de saúde.

Um estudo realizado no Scripp Research Institute, da Flórida, sugere que os alimentos com grande quantidade de gordura acarretem em um tipo de dependência similar a que afeta os viciados em cocaína ou heroína. A pesquisa explica que quanto mais consumimos esses alimentos, mais precisamos ingeri-los para que o cérebro registre a sensação de satisfação, ou seja, vicia! Mas, precisamos entender que a dependência não é culpa somente da comida gordurosa, o que estamos realmente viciados é em acusar a falta de tempo como fator para essa atitude e, por isso, não mudamos o planejamento e a execução de nossas tarefas em prol do nosso bem-estar.

Talvez essa seja a prova concreta da importância de se cumprir o horário do almoço e do jantar, estabelecidos pelas empresas. Temos entre uma e duas horas para as realizarmos as refeições, porém, costumamos nos preocupar em agendar reuniões, visita aos clientes, telefonemas. Por vezes, pulamos o espaço destinado para nossa alimentação, sendo preciso recorrer ao rápido consumo de comes e bebes. Se você tem feito isso consigo e com a sua agenda, lembre-se

de que o almoço é um compromisso que deve ser cumprido tanto quanto as outras tarefas do seu dia a dia.

Ninguém tem tempo para cuidar de pequenas atividades, como um almoço saudável e com tempo, mas sempre arrumamos tempo para resolver as urgências do dia. Temos a mesma atitude com a saúde, a deixamos de lado até que a situação fique urgente. Você precisa parar e começar a ter uma vida com mais importante e menos urgente, que tal começar por um almoço mais tranquilo?

• Agende também sua refeição: é comum planejarmos muitas atividades para serem realizadas durante a semana, mas, e o horário do almoço, separamos um tempo para ele? Este não é um compromisso com um cliente ou com seu chefe, mas é um compromisso com você.

• Convide seu amigo e/ou cliente para um almoço: Tomar um café com o cliente ou com seu amigo é ótimo para alinhar tarefas e descontrair um pouco. E por que não um almoço? Convide ele para uma refeição tranquila e aproveite para conhecer mais essa pessoa. Mas, lembre-se, não vale ir à um restaurante fast- food.

• Sempre que puder, evite reuniões pós-almoço: além de não ser o momento mais produtivo do seu dia (devido à própria digestão, almoçar com foco na reunião faz com que você se alimente com pressa, principalmente se pegar o restaurante lotado e ainda tiver que preparar algumas tarefas. É importante lembrar que o objetivo central de iniciar esse novo hábito é otimizar a sua saúde. Administrar bem a realização de suas tarefas é provavelmente, a melhor saída para driblar a ingestão desses alimentos que prejudicam o seu bem-estar e, assim, ser possível cumprir o horário de suas refeições sem precisar carregar consigo aquele sentimento de culpa.

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Corpo & Cia.

Podoposturologia combate e corrige desequilíbrios posturais

O

s pés são à base do alinhamento e sustentação do corpo. Desde que aprendemos a andar, nossos pés sofrem varias alterações até encontrar um melhor ponto de equilíbrio, desenvolvendo a postura e alinhando toda a estrutura esquelética do nosso corpo através de tendões, articulações e músculos, passando pelo tornozelo, pernas, joelhos, quadris, coluna vertebral e cabeça.

Da mesma forma, o modo como se pisa ou o tipo de pisada pode ser a origem de uma série de dores, já que a maneira como se caminha pode desenvolver o desequilíbrio corporal. A pisada pode refletir problemas decorrentes desse desequilíbrio, bem como determinar algumas disfunções no sistema postural. As dores nas costas lideram as queixas. Alterações no equilíbrio comprometem a região lombar, o quadril, os joelhos, os tornozelos e os pés.

A Podoposturologia é uma técnica francesa da área da fisioterapia que tem como objetivo reeducar e realinhar a estrutura do corpo através de exames especializados que geram 18 Yellow Magazine | Janeiro/2011

a prescrição de palmilhas proprioceptivas, que podem ser usadas tanto na prevenção como na cura dos problemas. A técnica corrige vícios posturais decorrentes dos desequilíbrios que comprometem a saúde tanto de atletas quanto de pessoas sedentárias.

As palmilhas são confeccionadas em EVA, borracha feita da mistura de etil, vinil e acetato, material usado em calçados esportivos de última geração e que propicia sensação de conforto e bem-estar, esses materiais são importadas da França. A avaliação e a confecção das palmilhas é realizada pelo fisioterapeuta através de várias etapas: 1. Anamnese 2. Avaliação Postural 3. Avaliação do tipo de pisada computadorizada (Baropodometria) 4. Avaliação postural clínica com podoscópio 5. Teste de equilíbrio 6. Análise de rotação; 7. Nivelamento da bacia 8. Tensão da musculatura para vertebral 9. Confecção da palmilha

A Podoposturologia orienta o corpo para seu centro gravitacional correto, mudando o equilíbrio e ajustando os estímulos neurológicos para esta nova posição. As palmilhas prescritas são compostas por elementos denominados de “peças podais” que atuam em pontos específicos dos pés estimulando todos os grupos musculares a trabalharem a mesma medida, reestruturando toda a região envolvida no processo possibilitando assim a correção postural do paciente.

“Na maioria dos casos, o uso das palmilhas é periódico. Há problemas que são solucionados entre 45 dias a seis meses, outros em um, dois ou três anos. Em apenas cerca de 30% dos casos, o uso de palmilhas é necessário de forma continuada”, declara Dr. Mauro Pedroni Junior, fisioterapeuta e diretor da FisioClínica Londrina, no Paraná . “Após a reorganização postural, o paciente deve estabelecer uma rotina no seu dia a dia, percebendo e reeducando seus hábitos posturais nas atividades diárias”, complementa o Dr. Vidigal Afonso Gasparini, fisioterapeuta responsável pela Corpo Equilíbrio Fisioterapia, clínica localizada na capital de São Paulo.

Não apenas utilizadas para efeito de correção, as palmilhas podem ser utilizadas também para prevenir e manter a boa postura, tanto para o dia a dia quanto para práticas esportivas.

Neste segundo caso, são desenvolvidas as chamadas Palmilhas Esportivas, capazes de absorver parte do impacto dos pés no solo e devolver essa energia em forma de impulso.

Sobre a postura correta Corrigir a postura somente leva tempo e atenção. A melhor forma de corrigir como senta e fica em pé é prestar atenção e reparar. Má postura sentada ou em pé é um hábito ruim que é aprendido e pode ser mudado com um pouco de esforço. Nos dias de hoje, com a sociedade estressante, é importante cuidar bem de si mesmo. A boa postura corporal não é somente uma forma de diminuir dor e melhorar os movimentos. A boa postura faz a pessoa se sentir melhor.

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Mulher Fabiana S. Reis Jornalista e pós-graduada em Metodologia do Ensino Superior

Mulheres perfeitas

N

ão sei se você já teve a oportunidade de assistir ao filme “Mulheres Perfeitas”, que tem no elenco algumas figurinhas conhecidas de Hollywood como Nicole Kidman, Matthew Broderick, Glenn Close e Bette Midler. O filme não é novo, mas assisti há pouco e fiquei pensando sobre o enredo improvável, mas intrigante.

O fato é que um casal se muda para uma pequena cidade do interior e aos poucos vai percebendo que as mulheres de lá parecem ter saído recentemente da caixa: corpo perfeito, cabelo de dar inveja, casa impecável, culinária de revista e sorrisos inabaláveis. Sem TPM, sem lágrimas, sem reclamações.

E para resumir, o casal descobre que se tratava de um plano muito bem arquitetado, para transformar as mulheres em robôs que fizessem e agissem apenas de acordo com a vontade de seus maridos. O plano era levado a cabo através da implantação de um chip no cérebro destas esposas, responsável pela execução do software “mulheres perfeitas”.

Gostos à parte, já que o filme ficou meio indeciso entre a comédia e o suspense, pode servir para uma breve reflexão. Basta olharmos para a História, para perceber que mesmo sem chip, muitas gerações de mulheres nasceram programadas para executar apenas uma tarefa durante toda a vida: fazer a vontade dos homens fossem eles

maridos, pais, irmãos ou em qualquer outro tipo de relação.

Quando a “farsa” foi descoberta e o “chip” foi retirado, a situação mudou, mas não necessariamente melhorou. Claro que um grande fardo foi retirado das costas de toda uma geração de mulheres, que já nasceram sem a necessidade inerente de pensar apenas com os neurônios dos homens que as cercam, mas ainda existem e cada dia surgem, questões a serem discutidas.

Nesta coluna tratamos do tema muitas e muitas vezes e a cada dia que passa percebo que não é suficiente. Porque as mulheres continuam querendo ser perfeitas, sob a ótica distorcida da sociedade que trocou o machismo retrógrado dos séculos passados, por um mais moderno e multifacetado, disfarçado de exigência do mercado.

Sim, porque em qualquer camada da sociedade, se uma mulher quiser realmente se igualar a um homem em questões profissionais e de direitos humanos, ela terá de provar que é muito melhor. Ser igual não basta. É pouco, ou quase nada.

Ela terá que provar que é capaz de ser uma profissional amplamente bem sucedida, uma dona de casa hábil e uma mãe exemplar. Em muitos casos, ela terá de aceitar ter dois empregos: um mal remunerado, em muitos casos, que é o da profissão e um gratuito, que é o de casa.

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Caso não consiga, será criticada pela falta de cuidado com os filhos, pelo desleixo com a aparência, por dispensar pouca atenção ao marido, pela falta de concentração no trabalho. E você reconhece um tipo assim de longe: é aquela que anda esvoaçante, que esbarra em você no supermercado e não perde tempo pedindo desculpas. É aquela que alega que paga caro, justamente para que o filho seja educado pela escola. É aquela que precisa a todo tempo, ser lembrada de respirar de vez em quando.

Você também reconhece uma figura destas no metrô, dormindo em pé, apesar do barulho e do sacolejo. Que vive cheia de culpa pelo que não faz. Que muitas vezes se pega pensando: ‘quem foi que inventou esse raio de igualdade dos sexos?’.

Um novo ano está começando e com ele, uma nova oportunidade de fazer diferente, de pensar e de agir diferente. De entender que perfeição é fazer o máximo que podemos com aquilo que temos, aceitando as limitações e sendo o que somos, da forma mais verdadeira possível.

Mulheres perfeitas absolutamente não existem aqui, então lutar para ser uma delas, sob qualquer aspecto é a maior das tolices que podemos cometer. Afinal, como diz a protagonista Joanna ao final do filme: “não se trata de perfeição. Perfeito, não funciona”.

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Decoração

Pequenas mudanças, grandes diferenças

“A

no novo, vida nova”, diz o poeta.

Quando começa um novo ano, surgem expectativas de novas realizações, de novas mudanças e de novos começos nas mais diversas áreas de nossas vidas. Que tal começar o ano fazendo pequenas mudanças nos ambientes da casa ou do trabalho, mas que fazem muita diferença na aparência do espaço? Sem gastar muito é possível deixar qualquer ambiente mais aconchegante e bonito e não perder sua funcionalidade.

Pequenos detalhes como quadros, espelhos, peças de design, lustres, tapetes, cortinas, almofadas e até a mudança de cores e

dos tipos de lâmpadas, podem fazer toda a diferença.

Ao mudar os móveis de lugar, dá-se uma aparência nova ao ambiente. O único cuidado a ser tomado é o de posicioná-los de modo que não venham a perder sua funcionalidade e harmonia em relação ao conjunto em que se encontram. Cada móvel tem sua identidade, por isso é importante que cada um tenha seu devido espaço. Eles devem ser dispostos de forma que não fiquem “grudados”, não só para que seja mais fácil sua utilização, mas também para que possam ser apreciados por quem os observa.

Lâmpadas fluorescentes tornam o ambiente 22 Yellow Magazine | Janeiro/2011

mais pálido e frio, a opção para quem gosta desse tipo de lâmpada, mas não quer passar essa sensação é optar pelas halógenas ou dicróicas amarelas ou de cores mais fracas, pois deixarão o ambiente mais agradável.

Almofadas, tapetes, cortinas e quadros deixam o ambiente mais agradável e aconchegante. A preocupação da maioria das pessoas em relação a esses objetos é de como combiná-los. O truque para não errar é fugir do exagero e relacionar algo entre eles, sejam padrões de estampa, cores, formas, etc.

Cores como creme, amarelo, marrom e verde proporcionam um ambiente de concentração e estimulante ao pensamento,

Keila Borsatto Formada em Design de Produto pelo Unicentro Belas Artes e Design de Interiores pela Escola Panamericana de Artes

ideal para uma sala de estudos. Para este tipo de espaço, os objetos e materiais devem estar dispostos de forma organizada, para evitar que, quem o usar, se disperse facilmente. As ferramentas para organização de espaços e de objetos hoje em dia são das mais variadas formas e cores, o que possibilita que combinem com qualquer estilo de ambiente.

Nichos, prateleiras, porta-trecos, arquivos de papéis, caixas organizadoras e até mesmo ganchos de parede onde se podem pendurar mochilas, bolsas e casacos, facilitam e muito um visual mais clean ao espaço.

No banheiro, a troca do tapete, o reposicionamento de vasinhos de flores na bancada da pia ou a aplicação de pequenos quadrinhos (que acompanhem as cores das paredes do banheiro) traz mudanças consideráveis ao espaço. Aromatizantes de ambiente com uma embalagem sofisticada ou um vaso com aromas, além de mudarem o ambiente, trazem a sensação de limpeza. Pode-se usar as cores lilás, bege, azul, verde claro, e laranja. Lembre-se de que cores fortes, usadas em todas as paredes, dão a impressão de que o ambiente é menor, enquanto que as claras dão a impressão de que o ambiente é maior.

Nas salas, além de ser possível a mudança na disposição dos móveis, também podem ser trocadas as cortinas, tapetes, almofadas, etc. Para salas compridas e estreitas, estilo “corredor” é possível combinar tons claros e escuros nas paredes para “encurtá-las”. Escolha a cor mais forte para uma das paredes menores e a cor mais clara ou neutra nas paredes maiores.

A combinação de cores é fundamental para que um projeto de interiores quando bem feito, seja satisfatório, pois elas nos trazem sensações diversas. O apetite é estimulado com cores como verde, bege, marrom, amarelo e laranja, sendo mais usadas em salas de jantar. Já o azul, o bege, o amarelo, o creme, o lilás e o verde claro buscam saúde, energia e paz, ideais para os quartos.

O trabalho com as cores pode ser o maior aliado para mudar o que incomoda no formato do ambiente. Às vezes, mudando apenas a cor de uma parede, pode-se trazer a sensação de alongá-la, encurtá-la, elevá-la ou rebaixá-la.

Se o ambiente é quadrado, para alongar basta aplicar cores escuras em paredes opostas, se o pé direito é muito alto, aplica-se cores mais claras nas paredes e uma cor mais escura no teto, já para o efeito inverso (elevar o pé direito) aplica-se cores mais escuras nas paredes e uma mais clara no teto. Até para disfarçar ou valorizar objetos, as cores das paredes podem ajudar. Para disfarçar, pinte as cores das paredes próximas às cores do objeto, para valorizar, pinte a parede com cores contrastantes as do objeto.

A personalização de ambientes com quadros de fotos é uma tendência deste ano e usando criatividade, pode ser feita de diversas formas, não só mudando, mas ao mesmo tempo personalizando o espaço. Com pequenas mudanças pode-se fazer ambientes com novas sensações e novas aparências, que cabem em qualquer orçamento financeiro.

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Esporte José Antônio Alves Publicitário Historiador e Pesquisador do Futebol Brasileiro

Copa Libertadores da América: uma obsessão para os grandes clubes brasileiros

N

No dia 25 de janeiro de 2011, teremos o início de mais uma edição da “Copa Libertadores da América.” Será a 52ª edição, com 38 equipes representando 11 países. O Brasil desta vez poderá ter um número recorde de participantes, um total de 6 clubes, todos buscando com ansiedade o título máximo da competição. A verdade é que a Copa Libertadores mesmo sendo cinquentenária, somente passou a ter uma real importância para os clubes brasileiros há questão de duas décadas, pois desde seu início até meados dos anos 80, somente os argentinos e uruguaios destacavam-se, vencendo quase todas as competições.

Com a possibilidade de conquistar também o título de Mundial de Clubes, onde a valorização de seus jogadores junto aos clubes europeus tornou-se uma realidade e as transações milionárias passaram a ser eminentes, as equipes brasileiras outrora ausentes da disputa, passaram a ficar obcecadas pela participação naquela que sem dúvida alguma é a mais importante competição das Américas.

A Copa Libertadores da América nasceu em 5 de março de 1959, em Buenos Aires, onde representantes esportivos de todos os países Sul-Americanos deram um sinal positivo ao projeto de um “Campeonato de Campeões.” Foi o ponto de partida para o nasci-

mento da competição. Após várias reuniões se decidiu que somente participariam os campeões de cada país. E resolveu-se dar à competição o nome de “Libertadores da América”, em homenagem aos heróis independentistas da América do Sul. No ano seguinte, em 1960, foi disputada a primeira edição, na qual se consagrou campeão o Peñarol, do Uruguai. O Brasil fora representado pelo Esporte Clube Bahia, campeão da Taça Brasil de 1959, torneio nacional que credenciava tal vaga no país. Posteriormente, em 1964, por iniciativa do diretor do Peñarol, Washington Cataldi foi aprovada uma lei para que os vice-campeões de cada país também pudessem participar, elevando o número para 20 competidores.

Da primeira edição em 1960 até 2004, o campeão da Libertadores enfrentava o campeão da Liga dos Campeões da Europa em uma ou duas partidas, no que se chamava de Mundial Interclubes, Copa Intercontinental ou ainda Copa Europeia/Sul-Americana. Somente a partir de 2005, o campeão da Libertadores passou a disputar a Copa do Mundo de clubes da FIFA (FIFA Club World Cup) competição criada em 2000 e que reúne os campeões de todos os continentes. Vale ressaltar que ao longo dos anos, a concorrência tem mantido viva uma rivalidade entre os países concorrentes, especialmente

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entre o Brasil e Argentina, Uruguai e Argentina, Uruguai e Brasil, Colômbia e Argentina, Peru e Chile. Episódios de violência não são raros e a pressão para os jogadores em campo tem aumentado a cada ano.

A Conmebol anunciou em 21 de setembro de 2010, que a partir de 2011 o título da Libertadores não abrirá mais uma vaga ao país da equipe campeã da edição anterior. Com esta decisão, o quarto lugar do Campeonato Brasileiro não disputaria o torneio mais importante do continente, desde que os clubes já classificados do país ficassem entre os três primeiros, o que abriria uma ou mais vagas aos melhores colocados do Brasileirão 2010.

Entretanto, em 18 de outubro de 2010 a Conmebol anunciou que se um clube não-brasileiro conquistar a Copa Sul-Americana o quarto melhor colocado do Campeonato Brasileiro disputará a Libertadores 2011.

Em 8 de dezembro último, o Independiente da Argentina conquistou a Copa Sul-Americana, possibilitando ao 4º colocado do campeonato brasileiro a última e disputadíssima vaga. Sendo assim, os representantes brasileiros para a Copa Libertadores da América 2011 serão: Internacional (Copa Libertadores da América em 2010) Santos (campeão da Copa do Brasil de 2010) Fluminense (campeão brasileiro) Cruzeiro (vice-campeão brasileiro) Corinthians (3º colocado do campeonato brasileiro) e o Grêmio de Porto Alegre (4º colocado do campeonato brasileiro).

Ao longo de 51 anos, o Brasil ganhou 14 títulos da Copa Libertadores. São 3 títulos do São Paulo; 2 títulos do Cruzeiro, Grêmio, Internacional e Santos; e 1 título do Flamengo, Palmeiras e Vasco da Gama. A Argentina venceu por 22 vezes, sendo que o Independiente (Argentina) por 7 vezes é o clube com maior número de títulos. O Uruguai com 8 títulos; Paraguai com 3 títulos; Colômbia com 2 títulos; Chile e Equador com 1 título, completam o quadro dos maiores vencedores, daquele que é sem sombra de dúvida o mais ambicionado troféu dos clubes Sul-Americanos.

Segurança Andrey T. Alves Empresário, formado em Gestão de Segurança Empresarial e Patrimonial e especialista em segurança

Sistemas Eletrônicos de Segurança

N

este primeiro contato com os leitores da revista Yellow Magazine, gostaria de chamar a atenção para um assunto que com certeza você já se questionou: o uso de sistema eletrônico de segurança. Nossas casas estão sendo “invadidas” diariamente por notícias ilustradas por câmeras de segurança, com gravações de roubos, furtos, homicídios e outros tantos acontecimentos filmados por essas milhões de câmeras espalhadas em nosso País e que custam de R$ 60 até mais de US$ 25.000 e que objetivam captar acontecimentos que fogem à normalidade.

Como podemos utilizar de forma adequada estes recursos, escolhendo equipamentos, quantidade, localização, monitoramento, gravação e principalmente o objetivo, aliando o Custo versus Beneficio?

Posso responder esta pergunta, lembrando que ao iniciarmos um trabalho neste sentido, devemos em primeiro lugar escolhermos um especialista em segurança para realizar uma análise de risco, podendo identificar os riscos específicos para seu caso, e a origem deles, emitindo então um diagnóstico de segurança, que irá demonstrar um levantamento de variáveis internas e externas de prováveis riscos, que poderão impactar diretamente na segurança do imóvel e as vulnerabilidades da instalação.

Outro fator importantíssimo é a contratação de pessoas e empresas para realizar este projeto. Os profissionais envolvidos deverão dar o suporte de reposição e manutenção que o sistema exige, além de elucidar ao cliente o funcionamento adequado, como, gravação, edição e manuseio do software.

A palavra segurança em inglês é representada por duas palavras, security e safe, que também mostra dois lados da segurança, respectivamente a segurança focada em roubos, furtos, ou seja, relacio-

nada diretamente ao crime ou a prevenção dele e a outra tradução remete à sensação relacionada à prevenção de acidentes, casos de incêndio, preservação patrimonial e a integridade das pessoas.

Conforme este conhecimento adquirido, devemos ter como foco principal o sistema com objetivo security ou safe, pois isso muda tudo em nosso projeto, como por exemplo, em uma indústria alimentícia, que possui um conjunto de câmeras para identificar os acessos às caldeiras objetivando tentativas de sabotagem e furto, isso é security, e no mesmo case, possui um conjunto de câmeras para verificar vazamentos, incêndio e anormalidades técnicas, isso então é safe.

A insatisfação do sistema eletrônico de segurança por parte de quem o adquire, se dá por falha na identificação do objetivo, e é principalmente ocasionada por uma falsa sensação de segurança ao ter um sistema de câmeras.

Um novo objetivo tem dado um retorno acima do esperado para pessoas que possuem ou pretendem possuir um

sistema é o CFTV Digital com objetivo comportamental, onde o usuário que tem este sistema, foca no comportamento profissional de seus colaboradores, como verificar horários de entrada e saída, atendimento a clientes, postura no local de trabalho, uniformização, uso indevido de equipamentos e acesso a áreas restritas, principalmente em empresas e comércios que trabalham em regime diuturno.

Outro recurso dos sistemas que deve ser levado em conta é que hoje podemos visualizar a distância, todas as nossas imagens (via web) e ainda algumas empresas dispõem de Centrais de Monitoramento, que auxiliam no controle de suas necessidades, e que com o avanço tecnológico na área da segurança, ainda podemos utilizar notebooks, smartphones, ipads, iphones e qualquer outro equipamento com acesso à internet.

Enfim, o sistema eletrônico de segurança (CFTV) é sem dúvida uma ferramenta e, como toda ferramenta, deve ser usada de forma adequada para que o resultado faça valer à pena.

Motor e Cia.

Novo Renault Fluence reúne tecnologia, conforto e segurança

O

Fluence a ser vendido no Brasil será fabricado na planta da Renault na Argentina, com o mesmo rigor e padrão de qualidade adotado nas unidades fabris da Europa e de outros continentes.

Foram 28 meses de desenvolvimento, da aprovação inicial do design ao sinal verde para produção e comercialização. Por aqui, o modelo vem para ocupar espaço de destaque em um segmento que cresce a cada dia e que conta com concorrentes de qualidade.

O próprio nome “Fluence” já sugere o estilo deste novo três volumes que está sendo lançado pela Renault. Um sedã dono de linhas fluidas e elegantes, que transmitem ideia de dinamismo e movimento. O Fluence é também um automóvel robusto - sensação reforçada pela elevada “linha de cintura” – e equilibrado. Com traços limpos e harmoniosos, sem excessos ou exageros, o design do automóvel acompanha seu elevado nível de sofisticação. Na verdade, suas dimensões imponentes dão a impressão de se tratar de um veículo de segmento superior:

A dianteira do carro já seduz os olhares, com faróis alongados, de formas predominantemente curvilíneas, avançando sobre para-choques e o capô. Esta peça, aliás, ligeiramente mais curta, cede espaço ao logotipo da Renault, logo acima da grade frontal, cujos frisos são cromados. O envolvente para-choque dianteiro ganha terreno sobre os para-lamas e abrigam os dois faróis de neblina, de contornos arredondados, e uma generosa entrada de ar. O conjunto reza a cartilha do atual padrão mundial de design adotado pela Renault.

Na lateral, destaque para os retrovisores na cor da carroceria – projetados para ganhar em aerodinâmica sem sacrificar o estilo - com luzes indicativas de direção. Ponto para a estética e também para a segurança. Um discreto vinco percorre desde a dianteira do carro, passando pelas duas portas, contornando a traseira até se encaixar harmoniosamente com a tampa do porta-malas, conferindo ao carro um visual dinâmico. Chamam a atenção também os largos frisos instalados 28 Yellow Magazine | Janeiro/2011

na parte inferior das portas e as bonitas rodas de liga leve de 17 polegadas.

A parte traseira do Renault Fluence, por sua vez é realçada pelo imponente porta-malas, cuja capacidade de carga é de 530 litros, superior a de seus concorrentes diretos. O Honda Civic, por exemplo, leva 340 litros.

As lanternas do Fluence são bicolores e apresentam linhas mais angulares, sendo divididas pela tampa do porta-malas, que abriga a placa de identificação do veículo. A ponteira do escapamento cromada e duas luzes de posição nas extremidades do parachoque completam o conjunto.

Conforto para quem viaja de primeira classe Com 10 centímetros a mais de distância entre-eixos que o Toyota Corolla, o novo Renault Fluence acomoda muito bem os dois passageiros da frente e mais três pessoas atrás. Quem fica no meio ainda se beneficia de um detalhe: nessa parte, o banco é ligeiramente recortado para acomodar melhor as pernas do ocupante.

Além de espaçoso, o interior é marcado pelo conforto, garantido por detalhes que vão do acabamento caprichado ao conjunto completo de equipamentos de série. O painel com desenho moderno e atraente é feito com material de alta qualidade, agradável ao toque.

Ao volante, o motorista encontra facilmente a posição de dirigir ideal com os ajustes de altura do banco e de altura e profundidade da coluna de direção.

Em termos de ergonomia, tudo no Fluence foi pensado para facilitar a vida do motorista. O volante de três raios oferece ótima empunhadura. Nele, estão instaladas as teclas do piloto automático, e o controle do rádio estão fixos na coluna de direção. Tudo para proporcionar ao condutor o máximo de conforto e segurança.

Os instrumentos analógicos com aros cromados e iluminados num tom levemente azulado demonstram a sofisticação do novo Renault Fluence e tornam a condução ainda mais agradável. O estilo dos instrumentos facilita a compreensão instantânea das informações pelo motorista.

O sistema de ar-condicionado digital dual-zone permite que motorista e passageiro regulem a temperatura que melhor lhes convém e mantém sempre a temperatura desejada no habitáculo, independentemente das condições externas. Faça chuva ou sol, seja inverno ou verão, a temperatura escolhida será sempre mantida. Os três passageiros do banco traseiro também se beneficiam de uma saída exclusiva do ar-condicionado.

O Fluence conta ainda com um teto solar elétrico, possibilitando uma maior interação dos ocupantes com o exterior, resultando em um interior que privilegia, de forma natural, a luminosidade.

Tecnologia a serviço do bem-estar Como já acontecia no Mégane, o Fluence também aposentou as chaves. A partida é feita com cartão eletrônico e por meio do

botão “Start/Stop” no painel. Com dimensões semelhantes às de um cartão de crédito, o dispositivo não faz volume no bolso e é de fácil manuseio. Dotado de sistema de código evolutivo com um bilhão de combinações, ele reduz rigorosamente o risco de roubos e fraudes; o que pode se traduzir em economia nos valores do seguro do carro.

O Fluence virá equipado com o sistema VSC2 Hands Free, dispositivo inédito em seu segmento. Com essa tecnologia, o motorista poderá acionar o motor sem que, para isso, necessite tirar o cartão eletrônico do bolso, bastando apenas que ele esteja no interior do veículo. O mesmo sistema VSC2 Hands Free é o responsável pelo travamento e destravamento automático das portas, comandado por sensores de identificam o afastamento ou aproximação do cartão.

A liberdade para as mãos também foi pensada na hora da comunicação. Por isso, o Fluence conta com a tecnologia Bluetooth, que permite conectar um telefone celular ao sistema de áudio do veículo, o que facilita na hora de receber/efetuar uma chamada.

Ainda sobre o sistema de som do Fluence, a Renault trabalhou de forma intensa para proporcionar uma experiência ímpar em termos de entretenimento. O veículo oferece rádio CD Player com sistema MP3, com qualidade de som “Auditorium” e entradas para USB/iPod e auxiliar - permitindo aos ocupantes desfrutarem da sua biblioteca pessoal de música -, tudo isso controlado pelo comando satélite na coluna de direção.

Ao adquirir o Renault Fluence, o consumidor terá à sua disposição os benefícios e as comodidades proporcionadas pelo “Renault Assistance”, um serviço de assistência técnica e de socorro mecânico, com atendimento 24 horas. O “Renault Assistance” providencia um técnico para realizar pequenos reparos no local e, nos casos em que não for possível o reparo, a remoção do automóvel para a concessionária mais próxima.

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Comportamento

Se eu faço tudo o que você quer, por que você não se torna o que eu quero?

A

nular-se para receber afeto das pessoas é algo saudável? O que fazer para evitar isto? Uma pessoa pode passar anos, até a vida toda, vivendo para agradar alguém. Isto significa que ela estará provavelmente se anulando. Isto é sério porque nesta autoanulação se perde muito, como a liberdade, a autenticidade, o direito de dizer o que pensa, de sentir, de criar, etc. Tanto mais isto é perdido quanto maior a anulação pessoal devido à obsessão pela outra pessoa.

O que leva uma pessoa a agir assim? Não deve ser um problema de falta de bom nível cultural ou mesmo de inteligência, porque pessoas cultas e inteligentes também podem agir assim. A formação intelectual não livra uma pessoa de ter problemas emocionais.

Não é raro o caso de uma mulher dizer que ama tanto seu marido a ponto de se anular no casamento para agradá-lo a todo custo. Pode ocorrer com o marido, mas parece ser mais encontrado na mulher. Mesmo nas histórias em que o marido trai a esposa constantemente, ela pode perdoar fácil, esquecer fácil, aceitar fácil, e ainda ficar numa atitude de bajulação para com este homem. E muitos vivem um comportamento tipo “filho” com a esposa e erotizado com a (s) amante (s). Nestes casos, a esposa faz o papel de boa mãe, cuidando da casa, dos filhos, até dos negócios do marido, enquanto ele age descompromissadamente no casamento, tendo outra (s) mulher (es).

Por necessidade de afeto uma pessoa – qualquer pessoa – pode se permitir viver histórias incríveis, perdendo sua individualidade, se anulando por completo.

Importante dizer que isto não é amor! Pode ser dependência, codependência, imaturidade emocional, fraqueza de espírito, falta de autorrespeito, desprezo de si mesmo, carência, insegurança, etc. Mas não é amor, por-

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Dr. Cesar Vasconcellos de Souza Médico psiquiatra, palestrante, autor dos livros “Casamento, o que é isso?” e “Consultório Psicológico” e do site www.portalnatural.com.br

que o amor maduro não leva a pessoa a se anular em busca de afeto e aprovação. É verdade que o amor é paciente, mas também coloca limites para abusos diversos, e a infidelidade conjugal é uma forma de abuso e desrespeito pelo cônjuge.

Quando alguém aprende a amar a si mesmo equilibradamente, não se anula para agradar o outro esperando com isto obter carinho, companhia, valorização pessoal. Não é atitude madura e honesta um cônjuge valorizar seu (sua) companheiro (a) por este se anular para agradá-lo! Parece ser exatamente o contrário, ou seja, quando você valoriza a si mesmo saudavelmente, isto favorece a outra pessoa a lhe valorizar também. “... jamais senti que pudesse ser eu mesmo perto das outras pessoas. Eu estava ocupado demais, tentando ser o que eu achava que os outros queriam que eu fosse, com medo de que eles não me aceitassem do jeito que eu era. Entendi que posso viver minha vida pela paz interior e não pelas aparências externas. Conviver com alegrias e problemas confirma minha condição de ser humano. O que me separa como indivíduo é o caminho no qual fui colocado para caminhar. Ninguém pode fazer o percurso por mim, nem eu posso mudar o caminho para agradar alguém.”

(Coragem para Mudar, Al-Anon, p.222, 2000).

Você está sendo você mesmo? Ou se anula na expectativa e tentativa de influenciar alguém a lhe amar? Repare e veja se a pessoa a quem você tenta agradar tem realmente se agradado de você em sua anulação como pessoa. Ou será que ele (a) não a (o) despreza e valoriza outra pessoa? Você merece continuar assim, se acabando, perdendo sua dignidade? Não é hora de viver ao invés de sobreviver? Não é um direito seu ser você mesma (o)?

O que você deseja? O que você não quer? Quais são suas preferências, escolhas, vontades, anseios, sonhos, projetos pessoais? Não coloque tais coisas nas mãos e na dependência do comportamento de outra pessoa. Não faça esta maldade com você mesmo.

Se você faz tudo o que o outro quer, se anulando é muito mais provável que este outro não se torne o que você quer, podendo desprezá-lo e procurar outra pessoa “mais interessante”. E se você for checar poderá descobrir que esta outra pessoa não se anula e por isto atrai o outro por quem você vive obsecado (a) para agradar! Pare de se maltratar! Você merece viver a sua vida. Ganhando ou não o afeto ou a valorização da outra pessoa.

Best-Seller

Meu Barco & Eu

O

novo livro de John Grogan, Meu Barco e eu (Life is like a sailboat, tradução de Elvira Serapicos, 200 páginas) segue a simplicidade de Marley e eu, maior sucesso do autor. Lançado recentemente pela Ediouro, compila as crônicas que Grogan escreveu em sua coluna no Philadelphia Inquirer durante quatro anos semanalmente. Reúne 84 crônicas, sem nenhuma ordem particular, nem data de publicação e nem um tema abrangente para unificá-los. Consegue entreter pela forma que foram escritas, mesmo que tratem só dos problemas da vizinhança de Grogan.

Grogan possui uma peculiaridade de tratar seus textos com singeleza, uma naturalidade que nos segura do início ao fim. Em certo ponto, compara que nossa vida é bem parecida com a de um barco velejando em alto-mar e relembra as vezes em que foi com seu pai velejar, como a aprendizagem e a convivência com o seu progenitor eram importantes, repassando essa lição para nós.

A linguagem graciosa revela seu entendimento único do mundo fragmentado em que vivemos.

Assim são alvos de seus textos assuntos tão diversos como o telemarketing, fanáticos racistas, fumaça de cigarro, anúncios de televisão, violência, entre outros.

Sempre sem esquecer qual o subúrbio da Philadelphia que cita, seus temas são comuns aos subúrbios de qualquer centro urbano. É só trocar o nome da cidade pela sua, que encontrará seus problemas.

Da fragilidade da vida quase perdida em um cruzamento no trânsito, aos obstáculos enfrentados pelos adolescentes e à volta da guerra do Iraque para uma pequena cidade são alguns outros temas de suas crônicas, que estão repletas de sensibilidade e perspicácia, envoltas em humor e compreensão. Outra característica de seus textos é que cita os e-mails de seus leitores, levantando diversas questões, como aquelas que já o consagraram, no caso, o mau-comportamento canino. Meu Barco & Eu é uma leitura rápida e agradável.

O autor John Grogan é um jornalista e escritor americano. Ficou famoso mundialmente após escrever o best-seller Marley & Eu, que foi adaptado para o cinema. John Grogan é casado com Jenny, e tem três filhos com ela; Patrick, Conor e Colleen.

John cresceu amando os animais. Na infância teve um cachorro chamado Shaun. Logo após se casar com Jenny, eles compraram em uma fazenda de criação de cachorros, um labrador americano ao qual deram o nome de Marley.

Durante 13 anos, Marley viveu com eles, compartilhando alegrias e sofrimentos, sempre leal aos seus donos. Quando Marley morreu, John decidiu escrever uma coluna no jornal onde trabalhava, em homenagem a ele. Da média de 20 cartas que recebia por cada coluna publicada, recebeu mais de 800 quando falou de Marley. Então decidiu escrever Marley & Eu, com o qual ganhou diversos prêmios, incluindo o National Press Club’s Consumer Journalism Award.

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Sua Empresa Evaldo Costa Escritor, consultor, conferencista e professor, autor dos livros: “Alavancando resultados através da gestão da qualidade”, “Como Garantir Três Vendas Extras Por Dia” e co-autor do livro “Gigantes das Vendas”

Adotando a mídia social para vender mais

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ocê aloca pelo menos 25% da sua verba de propaganda na mídia virtual? Sua página na internet gera negócios? Usa os recursos virtuais disponíveis para divulgar seus produtos e vender mais?

Adota eficazmente a mídia social para gerar mais vendas? Se não respondeu afirmativamente às questões acima é bom se preocupar, pois a maneira de fazer negócio mudou e você pode não ter percebido.

Acabo de chegar de uma convenção nos Estados Unidos e estou impressionado com a adoção de soluções virtuais pelas empresas norte americanas. Não que isso seja novidade, mas a crise fez com que eles recorressem a novos meios de gerar negócios e reduzir custos.

O rádio e o jornal em papel foram os que mais perderam espaço.

Quem mais ganhou foi a internet e a TV a cabo. Mas, o que chama atenção mesmo são as investidas na mídia social. Usá-la com sabedoria pode significar lucros. Não usá-la poderá representar distanciamento do consumidor.

Mas, afinal de contas, o que é necessário para obter sucesso na mídia social? A resposta pode não ser tão simples, mas segundo especialistas da área, algumas dicas funcionam bem. Para Jenny Wilmshurst, especialista do setor, basta migrar os contatos que você tem (off-line) para on-line, mantendo e ampliando relacionamentos. Mas, lembra que a

comunicação social não é uma solução rápida, porém é a nova onda e daí, pode não ser bom descolar dela.

Até porque, diz Jenny, ela pode ser altamente complementar às suas atividades de vendas, bem como agregar valor aos seus produtos e serviços. Várias opções de mídia social podem ser integrandas ao mix de marketing on-line e off-line. Isso ajuda a atrair a atenção do consumidor.

Para outra especialista em mídias sociais, Linda Schenk, da empresa de consultoria americana Social Media Works é preciso recorrer aos diversos mecanismos disponíveis gerando conteúdo e focando áreas de interesse. Para ela, não se pode pensar em mídia social sem levar em conta os principais players do mercado virtual e, também, ferramentas disponíveis, a exemplo do YouTube, FaceBook, LinkedIn, Twitter, Orkut (no Brasil) e recursos como o E-mail Marketing , blog entre outros.

Mas, os gurus lembram que é preciso atuar com cuidado, pois os riscos são proporcionais às oportunidades. Se a empresa não tem uma boa proposta, a mídia social poderá servir contra os seus interesses.

Daí, a importância de boa reputação para colher bons frutos. É como nos ensina o dito popular: “A vida não é esperar a tempestade passar. É preciso aprender a dançar na chuva!”.

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Família Arun Gandhi Neto de Mahatma Gandhi e fundador do MK Gandhi Institute

Como se educa sem violência

E

u tinha 16 anos e vivia com meus pais, na instituição que meu avô havia fundado, e que ficava a 18 milhas da cidade de Durban, na África do Sul. Vivíamos no interior, em meio aos canaviais e não tínhamos vizinhos, por isso, minhas irmãs e eu, sempre ficávamos entusiasmados com a possibilidade de ir até a cidade, para visitar os amigos ou ir ao cinema.

Certo dia meu pai pediu-me que o levasse até a cidade, onde participaria de uma conferência durante o dia todo. Eu fiquei radiante com esta oportunidade. Como íamos até a cidade, minha mãe me deu uma lista de coisas que precisava do supermercado e, como passaríamos o dia todo, meu pai me pediu que tratasse de alguns assuntos pendentes, como levar o carro à oficina.

Quando me despedi de meu pai ele me disse: “nos vemos aqui, às 17 horas, e voltaremos para casa juntos”.

Depois de cumprir todas as tarefas fui até o cinema mais próximo.

Distraí-me tanto com o filme (um filme duplo de John Wayne) que esqueci da hora. Quando me dei conta eram 17h30. Corri até a oficina, peguei o carro e apressei-me a buscar meu pai. Eram quase 6 horas.

Ele me perguntou ansioso: “por que chegou tão tarde?”. Eu me sentia mal pelo ocorrido, e não tive coragem de dizer que estava vendo

um filme de John Wayne. Então, lhe disse que o carro não ficara pronto, e que tivera que esperar. O que eu não sabia era que ele já havia telefonado para a oficina. Ao perceber que eu estava mentindo, disse-me: “Algo não está certo no modo como o tenho criado, porque você não teve a coragem de me dizer a verdade. Vou refletir sobre o que fiz de errado a você. Caminharei as 18 milhas até nossa casa para pensar sobre isso”.

Assim, vestido em suas melhores roupas e calçando sapatos elegantes, começou a caminhar para casa pela estrada de terra sem iluminação. Não pude deixá-lo sozinho... guiei por cinco horas e meia atrás dele...Vendo meu pai sofrer por causa de uma mentira estúpida que eu havia dito.

Decidi ali mesmo que nunca mais mentiria. Muitas vezes me lembro deste episódio e penso: “Se ele tivesse me castigado da maneira como nós castigamos nossos filhos, será que teria aprendido a lição?” Não, não creio. Teria sofrido o castigo e continuaria fazendo o mesmo. Mas esta ação não-violenta foi tão forte que ficou impressa na memória como se fosse ontem.

Este é o poder da vida sem violência.

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Educação Eva Coutinho Matos Santana Pedagoga

A música na educação infantil

A

música, uma das linguagens da disciplina de Arte, está presente no nosso dia a dia, nas ruas, nas igrejas, no consultório, na televisão, no carro e também nas escolas, e nós nos relacionamos com ela, sendo músicos profissionais ou “leigos admiradores”. Como profissionais da Educação, usamos a música em vários momentos e associadas à música estão a dança, as brincadeiras e os jogos com movimentos e gestos corporais, que devem constituir conteúdos para o trabalho com as crianças. A música é importante coadjuvante no trabalho psicomotor, inglês, aprendizagem de números, cores etc., ajuda a acalmar as crianças, a organizá-las e alegrá-las.

Segundo Del Bem e Hentschke (2003) o primeiro objetivo da educação musical é facilitar o acesso à multiplicidade de manifestações musicais da nossa cultura, bem como possibilitar a compreensão de manifestações musicais de culturas mais distantes. Além disso, o trabalho com música envolve a construção de identidades culturais de nossas crianças, adolescentes e jovens e o desenvolvimento de atividades interpessoais. Nesse sentido é importante que a educação musical escolar tenha como propósito expandir o universo musical do aluno, isto é, proporcionar a vivência de manifestações musicais de diversos grupos sociais e culturais e de diferentes gêneros musicais dentro da nossa própria cultura.

As canções populares, por exemplo, constituem a mais viva expressão linguística de um povo.

As letras das músicas, em sua simplicidade, servem de modelo para as crianças em processo de alfabetização, que, de maneira prazerosa, captam a estrutura das frases e do pensamento do povo do qual fazem parte, ao mesmo tempo em que se divertem com aspectos sonoros como os ritmos as rimas, as aliterações etc., além das figuras de linguagem tão ricas. Os textos das músicas ajudam as crianças a perceber que a língua oferece ao falante diversas possibilidades de expressar-se verbalmente. Assim, vão apropriando-se do vocabulário e combinando as palavras de acordo com os modelos que ouvem, para comunicar-se com o outro. É muito contundente a importância da música na escola, dando às crianças, a oportunidade de desenvolver suas sensibilidades estéticas e artísticas, o desenvolvimento da imaginação e do potencial criativo em sentido histórico da nossa herança cultural, dando meios de transcender o universo musical de seu meio social e cultural, o desenvolvimento cognitivo, afetivo e psicomotor, o desenvolvimento da comunicação não verbal.

A música deve estar presente na escola como um dos elementos formadores do indivíduo e é imprescindível que o professor observe a necessidade de seus alunos e identificar, dentro de uma programação de atividades musicais, aquelas que realmente puderam suprir as mesmas necessidades de formação desses alunos.

Autoajuda Patrícia Gebrim Psicóloga e escritora

Faça o possível, isso já é muito

E

u sempre fui de admirar pessoas que conseguem fazer coisas que acabam por transformar o mundo. Seja um escritor, um artista plástico, um músico, um professor, um esportista...

Aquelas pessoas que parecem ter algo de especial, um brilho, uma espécie de magia impossível de passar despercebida.

O que seria de nosso mundo sem a beleza? Sem aquelas coisas que nos tocam a alma, sem a inspiração que recebemos daqueles que mergulham dentro de si mesmos e saem de lá com um tesouro em mãos, esse tesouro que compartilham conosco, amenizando a secura de nossas vidas?

Pensando nisso, me ocorreu escrever e dizer a você, que me lê neste exato momento, que, assim como aquelas pessoas iluminadas que você tanto admira, existe, agora mesmo, um tesouro esperando para ser descoberto. Onde? No seu íntimo!

Não é preciso ter nome famoso, a esperteza da raposa dourada ou a pena sagrada de uma rara espécie de pavão para que você faça diferença neste mundo. Cada um de nós tem algo muito precioso e especial a compartilhar com a humanidade. Acredite, você também!

Muitas vezes desqualificamos a nós mesmos, como se fosse necessário ser uma espécie de semideus para criar algo de significativo.

Não é verdade!

Todas as pessoas que você admira, famosas ou não, são apenas... humanas. Não há nada nelas que não exista em você. A não ser, talvez, a coragem de arriscar. A leveza de se lançar, de brincar, de expressar a si mesma.

Se você esperar atingir a perfeição para só então revelar seu potencial, talvez acabe por perder a chance de manifestar a beleza do seu ser. Seria um desperdício! Não é preciso ser perfeito para tornar o mundo um lugar melhor, acredite.

Você pode não entender nada de jardinagem, mas se escolher um pedacinho de uma praça e se permitir acreditar que pode tornar aquele lugar melhor, eu estou certa de que conseguirá. Basta arrancar as ervas daninhas, regar a terra, plantar algumas sementinhas, um pouco da sua sensibilidade com certeza já fará daquele cantinho um lugar mais agradável e acolhedor. Não precisa ser um jardim perfeito, com a perfeita escolha de cada planta, com a adubação perfeita. Basta que derrame sobre aquele pedaço de terra seu carinho, sua atenção.

Isso vale para muitas coisas. Não importa para onde decida ir, vá inteiro e sem medo. Em cada relação, em cada escolha, em cada tentativa de sua vida, faça o seu melhor. Dedique-se, regue sua vida com delicadeza, acredite em si mesmo. Faça o possível, isso já é muito.

Coisas maravilhosas acontecem quando nos esquecemos que somos apenas meros mortais condenados à mediocridade de uma vida limitada, repetitiva e tediosa. Arrisque sonhar! Pense nisso: talvez você seja um ser maravilhoso, dotado das mais incríveis capacidades à espera de serem descobertas. Talvez você seja mais do que já tenha sequer imaginado. Talvez o mundo esteja à sua espera.

Acelere sua Carreira Fabiano Caxito Doutorando e Mestre em Administração e MBA em Recursos Humanos. Professor, Consultor de empresas e autor do livro “Não deixo a vida me levar, a vida levo eu”.

A hora do emprego público

S

egundo a Pesquisa Mensal de Emprego (PME) do IBGE foram criados 291 mil vagas na administração pública, enquanto as empresas particulares criaram 187 mil empregos.

O aumento do peso do setor público na geração de vagas também explica por que o mercado de trabalho está, cada vez mais, criando empregos para a população mais escolarizada.

De acordo com a pesquisa do IBGE, o número de pessoas ocupadas nas seis regiões metropolitanas passou de 17,2 milhões em março de 2002 para 22,2 milhões em setembro deste ano, um aumento de 29%, ou 5 milhões de trabalhadores em termos absolutos.

Os salários também vêm aumentando no emprego público. Cargos de nível médio possuem salários que vão de R$ 1.500 a R$ 6.000. Essa valoração do funcionalismo público atraiu, nos últimos anos, uma mão de obra mais qualificada e instruída. No período de 2002 a 2010, o total de pessoas ocupadas com 11 anos ou mais de instrução (pelo menos o ensino médio completo) passou de 7,8 milhões para 13,2 milhões, um aumento de 5,6 milhões de pessoas.

Outro dado importante é a necessidade de renovação do quadro de funcionários. De acordo com um levantamento da Secretaria de Gestão do governo federal, cerca de 40% dos servidores civis ativos do Executivo federal estão na faixa de 50 anos de idade, ou mais, o que reforça a necessidade de concursos.

Os concursos públicos são a forma de acesso ao emprego público.

Segundo a Anpac (Associação Nacional de Proteção ao Concurso) cerca de cinco milhões de pessoas estudam hoje para concursos públicos. Este grande contingente de jovens e adultos que se preparam para os concursos públicos visualiza a possibilidade de encontrar a estabilidade com bons salários no emprego.

O interesse pelos empregos públicos causa um efeito direto na necessidade de preparação para os concursos públicos. Alguns concursos, como os das áreas de tribunais e segurança pública, atraem um grande número de candidatos, tendo em vista os bons salários oferecidos. A relação de candidatos por vaga oferecida em alguns destes concursos é hoje bem maior que a encontrada nos vestibulares mais concorridos do País.

Desta forma é fundamental que a pessoa que busca trabalhar na administração pública se prepare adequadamente para as provas que fazem parte dos concursos. Os editais de cada um dos concursos, que são publicados no Diário Oficial da União, listam os conhecimentos que serão cobrados nas provas a serem realizadas.

Existe uma grande quantidade de escolas, cursos preparatórios e cursinhos que preparam os chamados “concurseiros” para as provas mais disputadas. Alguns sites especializados: www.concursos.com.br, www.folhadirigida.com.br e www.jcconcursos.uol.com.br.

Mais do que apenas se preparar é necessário que a pessoa analise cada uma das ofertas de emprego público e analise se é uma função que deseja desenvolver profissionalmente, durante sua vida. A administração pública tem se profissionalizado nos últimos anos, e em alguns estados, como Minas Gerais e São Paulo, os funcionários são cobrados por metas e qualidade de trabalho, da mesma forma que os funcionários de empresas privadas.

O emprego púbico é uma grande oportunidade de desenvolver uma carreira bem remunerada e satisfatória, porém, devemos sempre lembrar que ficamos grande parte de nossa vida no trabalho.

Por isso é fundamental escolher como profissão algo que gostamos de fazer, pois assim teremos uma vida plena e feliz.

Turismo

PAZ, TRANQUILIDADE E LAZER, BEM PERTINHO DE SÃO PAULO

A

s férias estão aí e tudo o que se quer é fugir de São Paulo, sem passar horas no trânsito e descansar em algum lugar onde o silêncio e a natureza reinem absolutos. Para empreender esta viagem, não é preciso muito tempo e nem muito dinheiro. O roteiro de turismo rural de São Paulo é riquíssimo e oferece opções variadas e inusitadas, para quem realmente precisa descansar.

A Associação Fazendas Históricas Paulistas reúne propriedades históricas dos séculos XVIII, XIX, e início do século XX que trabalham com turismo rural. Algumas destas propriedades oferecem hospedagem com boas comidas típicas. Outras oferecem cavalgadas, trilhas na mata atlântica, observação de aves, pequenos museus e atividades de vida de fazenda.

Há também as que trabalham com turismo pedagógico, agroturismo, eventos e realizam casamentos em suas capelas. Você pode conhecer as fazendas individualmente ou várias através de roteiros de visita.

Um grupo de universidades e pesquisadores ligados ao Patrimônio Histórico está desenvolvendo um trabalho de preservação e restauração para o grupo, para garantir que o máximo da originalidade dos casarões seja preservado.

Em São Paulo, o fortalecimento do turismo em áreas rurais, aconteceu depois do fim dos anos 90, mas, anteriormente já existiam alguns empreendimentos espalhados pelo Vale do Paraíba e na região de Mococa. Atualmente é possível verificar atividades voltadas para o cotidiano do campo e em áreas de proteção ambiental. Em Sousas e Joaquim Egídio, em Campinas, ativaramse projetos voltados para o reconhecimento pelos turistas do cotidiano agropecuário das propriedades nelas inseridas e em municípios, como Amparo, Itu, Bananal, São José do Barreiro, entre outras tantas, com belas e antigas fazendas, aptas para a implantação de programas de turismo.

Em praticamente todo o interior do Estado de São Paulo é possível conhecer lugares onde o turismo rural é oferecido como

Turismo

opção de lazer e descanso. Nas regiões de Campinas, Itu, Jau, Limeira, Mococa, São Carlos e no Vale do Paraíba se concentram os hotéis-fazenda de maior destaque do Estado.

Um destes hotéis, que fica localizado na pequena cidade de Santa Branca representa bem o objetivo do turismo rural no Brasil. Há apenas 110 km de São Paulo, o Hotel Fazendão é uma verdadeira fazenda histórica, onde o visitante pode não apenas relaxar e desfrutar da natureza, mas conhecer o passado cafeeiro do Estado e a História por trás de toda a beleza local.

A casa grande de uma autêntica fazenda colonial de café, construída há 200 anos em taipa de pilão (barro) foi totalmente

restaurada e preparada para o turismo rural, sendo atualmente a sede do Hotel Fazendão.

O Hotel Fazenda possui 35 suítes, diversos chalés e apartamentos conjugados, todos decorados com móveis de época e equipados com TV a cabo, telefone, frigobar e ventilador de teto. Os chalés são mais espaçosos que os outros apartamentos e estão a 300m da sede da fazenda.

Além da bela vista para o lago, dispõem também de lareira.

As refeições são preparadas com ingredientes naturais tais como hortaliças, legumes, queijos, leite, mel e pinga, todos produzidos no próprio Hotel Fazenda. O cardápio é variado e farto, com especiali-

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dades da cozinha regional brasileira (feijoada, quibebe, vaca atolada, frango ao molho pardo, etc.), além de pizzas, churrasco e massas. As refeições são servidas no próprio fogão à lenha, bem típico das fazendas históricas brasileiras.

No roteiro de atividades de lazer, estão passeios à Fazendinha – onde há criação de vacas, cabras, carneiros, porcos e coelhos, além da horta – trilhas a cavalo, passeios com pôneis e charretes, pescarias, tênis, futebol, vôlei, minipista de rafting, cachoeira, atelier de cerâmica e muito mais.

Na brinquedoteca, equipada com brinquedos artesanais, há teatro de bonecos e brincadeiras à moda antiga, como pipas, bola de gude, taco e caça ao tesouro. Para

os adultos, há uma bibiloteca, sempre com novidades.

No salão de jogos, as opções são: snooker, pebolim, ping pong, fliperama e videokê. As noites são animadas com conversas à beira da lareira, shows de música sertaneja (aos sábados) bingo com prêmios e animados concursos de videokê.

No entorno do Fazendão, há muitos passeios interessantes, tais como a nascente do Rio Tietê, a barragem de Ponte Nova e a Usina Hidrelétrica de Salesópolis, além de alambiques e várias cachoeiras.

O Fazendão possui quatro piscinas, sendo três aquecidas (uma para as crianças). A piscina infantil e o spa com hidromassagem são cobertos. A piscina para adultos tem 12 m de extensão e prainha em toda a volta para relaxar. Nas piscinas, ocorrem a tradicional hidroginástica e jogos como o pólo aquático e o biribol.

Ao lado da piscina infantil, fica o playground, onde os monitores divertem as crianças.

Há também piscinas naturais e cascatas junto ao circuito de rafting, ao longo do Rio dos Monos, que atravessa o Fazendão, formando uma bela cachoeira com vários pontos para banho.

Uma das tradições da região é a cerâmica, devido à existência de grandes jazidas de argila, próximas aos rios. A antiga olaria Argila São Pedro, que funcionava no Hotel Fazenda e fabricava telhas e lajotas coloniais - “feitas na coxa” - transformou-se num atelier de cerâmica destinado à prática de modelagem em argila. O local conta com uma estrutura completa, incluindo um torno manual e um forno à lenha.

Os trabalhos são queimados e, depois de alguns dias, entregues aos hóspedes que quiserem pintá-los com guache ou levá-los para casa.

Outro ponto alto do Hotel Fazendão é a monitoria infantil, realizada através de uma parceira de muitos anos com a equipe da Timbalada. Por causa deste trabalho, os hóspedes podem relaxar

e descansar tranquilos, enquanto seus filhos se divertem e aprendem, através de brincadeiras saudáveis.

Os valores da diária para casal variam de R$280 a R$1.320, sendo acessível para todos os tipos de bolsos e gostos. Para conhecer este pequeno paraíso, o telefone para contato é (12)3972-1511.

TURISMO RURAL GANHA FORÇA Até bem pouco tempo, os circuitos de turismo rural pelo País estavam voltados quase que exclusivamente para famílias. Recentemente, vêm despontando como alternativa para grupos da melhor idade, jovens, crianças e praticantes de um tipo diferenciado de ecoturismo, aquele com o autêntico sabor da roça. Propriedades rurais, que se transformam em locais para hospedagem e editam a fazenda-hotel, alimentam esse nicho de mercado, que opera com uma perspectiva de crescimento de 20% ao ano.

Dos 400 empreendimentos existentes em 1994, no Brasil, de acordo com a Associação Brasileira de Turismo Rural - Abraturr, hoje são cerca de 10 mil propriedades rurais que exploram a atividade, das quais apenas cinco mil oficialmente certificadas para trabalhar com o rótulo em questão.

Além de representar fonte de renda adicional aos proprietários, esse tipo de negócio oferece ocupação ao habitante do campo.

Conforme a entidade que reúne as iniciativas do gênero, são 12 mil empregos diretos e duas vezes mais em indiretos. Dessa força de trabalho, 67% são pessoas do local ou da região, 30% são famílias e 3% formados por mão de obra mais qualificada.

Outro Hotel Fazenda onde o concreto e a poluição são absolutamente ignorados para abrir espaço a uma vida saudável é o Recanto do Teixeira, que fica na cidade de Nazaré Paulista, a 90 km

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Turismo

de São Paulo. Um local amplo e completo, que oferece acomodações confortáveis, garantindo comodidade e repouso.

O passeio à Fazenda inclui curral, pomar, horta, aviário, pesca, passeios a cavalo e de charrete e pequenos animais. Ali, o hóspede pode observar as atividades regulares de uma fazenda, bem como conhecer os procedimentos que são adotados para o seu andamento.

Para o lazer e diversão, o Hotel oferece o complexo aquático, com super toboágua, piscina aquecida a 28ºC coberta, saunas seca e a vapor com duchas; ciclovia; sala de fitness by Reebok; salão de jogos; quadra poliesportiva; recanto kids; templo ecumênico; quadras de tênis; campo de futebol; play ground; pista de cooper; loja de conveniência e lobby.

No restaurante do Hotel, onde são servidas as três refeições diárias, o hóspede desfruta o melhor da cozinha nacional e interna-

cional, em sistema buffet ou a la carte, sem perder o gostinho de comida da fazenda. Para garantir a satisfação do hóspede também na área gastronômica, o hotel contratou no ano passado, um novo e renomado chef de cozinha. José Antônio Flor, de 41 anos é formado em Gastronomia e em Hotelaria e Turismo.

Os apartamentos do Hotel fazenda Recanto do Teixeira possuem graduações que variam entre o Luxo e o Master, sendo que este último possui cama box queen size, ar condicionado, secador de cabelo, frigobar, TV 32” de LCD com 5 canais a cabo, telefone, cofre, fechadura magnética, ducha com aquecimento central, ducha higiênica, varanda, banheira de hidromassagem, internet wireless e cabeada.

Outro serviço que também pode ser encontrado no Recanto do Teixeira e que faz muito sucesso entre os hóspedes é o de monitores para recreação de adultos e crianças todos os

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Turismo dias. Desta forma, os pais podem descansar tranquilos enquanto os filhos exploram a natureza e se divertem nas dependências do Hotel Fazenda, ou também podem se beneficiar das atividades monitoradas.

O sistema All Inclusive do Hotel Fazenda Recanto do Teixeira tem como objetivo proporcionar a seus hóspedes praticidade e satisfação, com férias divertidas. O conceito All-Inclusive oferece diversos benefícios incluídos na própria tarifa. É a opção ideal para viajar em família. Com uma proposta de férias muito prática e confortável, que inclui alimentos e bebidas sem limite; um plano que dá total segurança, pois se sabe o quanto vai gastar desde o início.

No sistema estão inclusas bebidas nacionais (água sem gás, refrigerantes, chopp claro, vinho da casa, coqueteis e caipirinhas) consumidas sem limite no restaurante e no bar da piscina; lanches, aperitivos, snacks e sorvete consumidos sem limite no bar da piscina; café da manhã, almoço e jantar.

Os pacotes do Hotel Fazenda Recanto do Teixeira têm preços de sexta a domingo a partir de R$930 para duas pessoas, com pensão completa e sistema super all-inclusive. Não cobra taxas adicionais. Para visitar e desfrutar deste recanto encantado, o telefone para contato é (11) 3628-0699.

Você sabia?

Por quase um século, o café foi a grande riqueza brasileira e as divisas geradas pela economia cafeeira aceleraram o desenvolvimento do Brasil e o inseriram nas relações internacionais de comércio. A cultura do café ocupou vales e montanhas, possibilitando o surgimento de cidades e dinamização de importantes centros urbanos por todo o interior do Estado de São Paulo, sul de Minas Gerais e norte do Paraná. Ferrovias foram construídas para permitir o escoamento da produção, substituindo o transporte animal e impulsionando o comércio inter-regional de outras importantes mercadorias. O café trouxe grandes contingentes de imigrantes, consolidou a expansão da classe média, a diversificação de investimentos e até mesmo intensificou movimentos culturais. A partir de então o café e o povo brasileiro passam a ser indissociáveis.

A riqueza fluía pelos cafezais, evidenciada nas elegantes mansões dos fazendeiros, que traziam a cultura europeia aos teatros erguidos nas novas cidades do interior paulista. Durante dez décadas o Brasil cresceu, movido pelo hábito do cafezinho, servido nas refeições de meio mundo, interiorizando nossa cultura, construindo fábricas, promovendo a miscigenação racial, dominando partidos políticos, derrubando a monarquia e abolindo a escravidão. E desta história restam hoje as belíssimas casas-grandes, que se transformaram em hotéis e continuam a contar e recontar o passado através da simplicidade da fazenda.

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Entrevista Por Fabiana S. Reis Fotos: Newton Medeiros

Karen Junqueira A

mineira da cidade de Caxambu, Karen Junqueira iniciou sua carreira como modelo, aos quinze anos. Aos dezessete anos, mudou-se para o Rio de Janeiro, para tentar a carreira de atriz. Fez cursos livres de interpretação, como o Tablado e CAL (Casa das

Artes de Laranjeiras) além de aulas com os preparadores de atores Fátima Toledo e Sérgio Penna. Nesse período, ela também se dedicou ao canto na escola de música Antonio Adolfo e com o professor Luis de Moraes.

Depois de ter feito o teste para o elenco da 11ª temporada da novela adolescente Malhação, a atriz e modelo foi chamada para interpretar a bem-humorada Tuca, uma garota de dezessete anos, que sonha em namorar um skatista, mas não sabe nada a respeito do assunto.

Em 2008, Karen foi contratada pela Rede Record para trabalhar na novela Caminhos do Coração e permaneceu na segunda temporada, Os Mutantes - Caminhos do Coração, no papel de Fúria. Em 2009 interpretou Gigi Castellamare, na novela Poder Paralelo, inspirada no livro Honra ou Vendetta.

Este ano Karen está encarando ao lado de grande elenco, uma minissérie baseada na narrativa bíblica de Sansão e Dalila, onde vive uma cortesã do palácio de Gaza. A minissérie em 16 capítulos que narra, do nascimento à morte, a trajetória de Sansão (Fernando Pavão) o herói hebreu que derrota, sozinho, exércitos armados e animais selvagens, mas não resiste à força de uma filisteia que encanta seus olhos e incendeia seu coração: Dalila (Mel Lisboa). A direção geral da minissérie é de João Camargo, que também conta com direção de Régis Faria e Cesar Rodrigues.

A proposta da adaptação, feita pelo autor Gustavo Reiz é ser a mais fidedigna possível à história original, mantendo sua estrutura dramática e passagens marcantes. Em cada capítulo há uma passagem clássica da trajetória de Sansão, seguindo a cronologia bíblica e apresentando ao telespectador um grande evento. Lutas de Sansão com exércitos de mil soldados, a luta com um leão, a retirada das portas de Gaza, a destruição do templo inimigo; todas as grandes passagens são mostradas – algumas inéditas em adaptações audiovisuais.

Seguindo a trajetória desses dois personagens mais fortes que o tempo, esta é uma mi-

nissérie repleta de ação, paixões, lutas impactantes, histórias emocionantes de esperança, superação e fé. E através desta entrevista, você conhecerá um pouco mais sobre Karen Junqueira, a ambiciosa cortesã Tais, de Sansão e Dalila, que tem previsão de estreia para março, na Rede Record.

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Foto: Munir Chatack

Entrevista

Yellow Magazine – Karen, dos papéis você fez até hoje, qual deles foi o mais marcante?

Karen Junqueira – Acho que todos foram marcantes, mas nunca vou me esquecer da Gigi, de Poder Paralelo.

sobre os universos que entraremos. E sobre ter apelo religioso, isso foi irrelevante. É fantástico como o autor conta, não parece ser bíblico. Foi muito interessante a palestra com o historiador, descobrimos muita coisa sobre a época.

YM – Fale um pouco sobre seu personagem na minissérie Sansão e Dalila: KJ – O nome dela é a Tais e é uma das cortesãs do palácio, ela é super ambiciosa e quando Dalila chega e começa a tomar seu espaço, Tais fará de tudo para tirá-la de seu caminho.

YM – Você costuma estudar várias áreas da arte como canto e dança, além de interpretação.

Acredita que o mercado artístico nacional esteja se voltando hoje para atores mais versáteis ou apenas estuda por que gosta?

KJ – Com certeza, a versatilidade nos ajuda a abrir o leque e nos leva a lugares incomuns. Acho importante desenvolver nosso talento e estar sempre aprendendo coisas novas.

YM – Como você se preparou para viver um personagem como este, que além de ser de uma época completamente diferente, também tem um apelo religioso muito forte, já que o roteiro é baseado na Bíblia?

KJ – Tivemos preparação tanto de dança, como de interpretação, ficamos um mês e meio experimentando todas as propostas que nos colocaram.

Foi muito bacana e gratificante, nas novelas geralmente não temos esse tempo todo para aprender

YM – Como foi se mudar de uma cidade tão pequena no interior de Minas, para viver no Rio de Janeiro?

KJ –Foi tudo muito rápido, me acostumei bem, achava que ia ser um bicho de sete cabeças, mas amei o Rio assim que cheguei e esse amor ainda continua!

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Foto: Michel Angelo

“Adoro coisas que me desafiam”.

YM – Que papel gostaria muito de viver em sua carreira?

KJ – Sou uma pessoa muito curiosa e adoro estudar comportamento, tenho vontade de fazer tudo que saia da área de conforto na interpretação. Adoro coisas que me desafiam, a personagem de Sansão e Dalila me desafiou bastante!

YM – Tem planos para depois de Sansão e Dalila?

KJ – Ainda não, estamos na reta final e ainda precisamos de total disponibilidade para as gravações.

YM – Gostaria de divulgar suas redes sociais para que seu público fique por dentro das novidades da sua carreira?

KJ – Tenho um blog no R7 [portal da Rede Record na internet] que é www.r7.com/karenjunqueira

Rápidas Namorando, casada ou de rolo? Namorando.

Uma música: Chega de saudade, Tom Jobim.

Um filme: RAY Um medo: De morrer cedo.

Uma alegria: Meu irmão Marcelo.

Um prato: Massa.

Perfume: Cítricos, sempre.

Uma saudade: Da infância.

Uma frase: “O Senhor é meu pastor e nada me faltará”.

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Celebridade Por Fabiana S. Reis Fotos: Divulgação

La belle Gyselle Soares emplaca carreira internacional

D

epois de conquistar o Brasil na 8ª edição do reality show Big Brother Brasil, a cajuína (como era carinhosamente chamada por Pedro Bial durante o programa) partiu para a carreira internacional e conquistou também a França. Com a sensualidade da mulher brasileira e a vontade de vencer na vida, característica dos nordestinos, Gyselle está fazendo história na televisão e cinema franceses. Ela conversou um pouco com a Yellow Magazine e contou sobre seu bom momento na vida profissional e pessoal e mandou um ‘alô’ para nossos leitores.

Yellow Magazine – Você hoje está na França. É uma temporada de trabalho ou de passeio?

Quando pretende voltar para o Brasil?

Gyselle Soares – É uma temporada de muito trabalho, graças a Deus! Mas sempre que possível eu viajo para enriquecer o meu conhecimento cultural, pois a Europa é composta por vários núcleos de cultura e como tudo é perto, facilita bastante. Eu também aproveito as viagens para praticar o meu italiano e inglês! Pretendo visitar o Brasil em março para realizar alguns trabalhos, mas tenho que retornar à França, pois estou fazendo laboratório para compor uma personagem de um filme que vai começar a rodar em junho ou julho.

YM – Você também participou de dois filmes brasileiros. Fale um pouco sobre eles. Como é esta nova carreira de atriz para você?

GS – Sim, no Brasil eu gravei dois longas-metragens: “Natasha: O anjo da Morte”, com direção de Ricardo Zimmer, e “Sonhos de um Sonhador”, que conta a história do meu conterrâneo Frank Aguiar e tem a participação da Rosi Campos, Nelson Xavier e Gustavo Leão. Aqui, na França, eu continuo a fazer cursos de interpretação no Studio Pygmalione e workshops de cinema. Estou envolvida em três projetos para o cinema francês, dois para o ano que vem e um para 2012. Tenho muito trabalho pela frente!

YM – Quais são seus planos profissionais para o futuro, tem algum convite em vista?

GS – Estou com muitos projetos em vista e tenho um convite para rodar um filme na Índia, com uma personagem de caráter forte que emplaca uma grande luta familiar. Na França, eu estou fazendo curso para interpretação em cinema, para estar preparada para meus personagens, pois é um trabalho contínuo e no verão do ano que vem, por volta de junho/julho, eu começo a gravar um longa-metragem do diretor Arnourd Lemort e produtor Dominique Farrugia, interpretando a personagem Talia. E tenho mais dois outros projetos engatados de outros longas aqui na França, onde vou interpretar uma garçonete em um filme que conta a história sobre a restauração de um restaurante e no outro filme de época, serei uma italiana que cuidará da princesa. O cinema é um processo muito longo e trabalhoso, mas me dá muito prazer. É meu vício!

YM – Deixe um recadinho para seus fãs e admiradores, leitores da Yellow Magazine: GS – Quero agradecer a torcida de meus fãs e admiradores. É muito gratificante para mim receber um carinho que vem de pessoas que muitas vezes eu nem conheço. É algo indescritível e lindo e eu só tenho a agradecer e desejar muita luz para a vida de todos. Aos leitores da Yellow Magazine, espero que tenham gostado de conhecer um pouco mais da Gyselle Soares e que todos tenham um próspero Ano Novo.

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Estética Dra. Gisele Cristine Barbosa Médica formada pela Faculdade de Medicina da USP, pós-graduada e especialista em Medicina Estética

Lábios à la Angelina Jolie

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ão se pode deixar de mencionar que no cenário jovialidade, os lábios ganham grande destaque. Se você não nasceu com os lábios da Angelina Jolie (os lábios dela são naturais mesmo!) existem várias formas de se conseguir lábios mais sedutores.

Uma solução mais prática, que deve ser discutida com sua dermatologista, seria a Bioplastia/Preenchimento de lábios, na qual se injeta uma substância nos lábios, semelhante ao que já temos no corpo, para dar contorno ou mesmo volume aos lábios. Essa substância pode ser temporária (durando em média 6 a 8 meses) ou definitiva.

Mas para quem ainda está se programando para fazer a Bioplastia/ Preenchimento nos lábios (seja contorno ou mesmo volume) e quer ter uma leve noção de como eles ficariam, existem sim paliativos para passar nos lábios e deixá-los mais evidentes ou até mais atraentes.

Podemos aderir aos batons e aos truques de maquiagem. Mas de nada adianta ter lábios carnudos se eles estão ressecados e rachados. Protegê-los diariamente é uma obrigação, especialmente quando há alterações extremas de temperatura. Não se esquecer também de proteção contra os raios ultravioletas do sol. Para aumentar os lábios é necessário hidratação. Uma boca hidratada dá uma sensação de saúde, o que a torna irresistível.

Escolha produtos emolientes, como manteiga de karité, vitaminas (B, C e E) ceramidas e substâncias rejuvenescedoras como colágeno, ácido hialurônico, DMAE e Densiskin, que reduzem as rugas ao redor dos lábios.

Já foram lançadas no mercado várias marcas desses cosméticos do tipo “Gloss Labial” que pretendem restaurar a arquitetura 3D dos lábios, contorno, definição, hidratação profunda, aumento do seu volume, minimizar rachaduras e as rugas ao seu redor, reduzir as asperezas, conferir maciez e suavidade aos lábios.

Os produtos tipo Gloss que aumentam a boca geram efeitos superficiais, que realmente dão um aspecto mais estufado à pele.

Contudo, o gloss não atua na derme (portanto não é um tratamento de fato, pois não atua de dentro para fora e não interfere no colágeno da pele). Assim, não apresenta riscos à saúde.

Os batons que prometem aumentar os lábios ajudam, sim, você a se sentir poderosa. Mas saiba que o resultado é discreto e transitório. Existem três categorias desse tipo de cosmético: Irritativos: São produtos que desencadeiam um inchaço imediato. Contêm substâncias como a pimenta, o gengibre, a cânfora, que causam uma ligeira irritação, aumentando a vasodilatação e, assim, o volume dos lábios.

Emolientes / hidratantes: Esses não incham, dão apenas a sensação de serem maiores. Contam com ativos hidratantes modernos que ajudam a reter as moléculas de água na pele ou contêm silicones especiais que alisam a textura dos lábios. Dessa forma, os lábios ficam mais cheios, com as linhas finas suavizadas.

Brilhantes/luminosos: microcristais em três dimensões ou outras partículas supercintilantes dão a impressão de maior volume nos lábios.

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Seu Sorriso

Sorriso é parte importante de um rosto bonito

C

om a evolução da medicina estética, as pessoas buscam cada vez mais um corpo perfeito. Entretanto é preciso entender que, para chegar mais perto desse objetivo, elas não devem focar apenas nas questões corporais e no combate ao envelhecimento da face. Uma boca bonita não depende apenas de dentes branquinhos, retinhos e lábios carnudos. No rosto o queixo, os lábios e os dentes ocupam um lugar de destaque, e merecem atenção especial, mas não devem ser os únicos a serem tratados.

As pessoas vêm investindo cada vez mais na estética bucal. Basta ver o número crescente de crianças, jovens e adultos que usam aparelhos ortodônticos a fim de corrigir imperfeições. Ao corrigir dentes mal posicionados, o ortodontista acaba causando um grande impacto sobre a face, às vezes modificando-a para melhor, ou, infelizmente, em alguns casos para pior.

As alterações ortodônticas promovidas devem reverter as características negativas e manter as características positivas.

Isto não pode ser conseguido sem uma completa análise da face antes do tratamento, o que muita vezes acontece com pacientes que procuram maus profissionais.

Não precisamos ir muito longe para observar que a harmonia e a beleza assumem enorme significado em nossa sociedade. Somos constantemente bombardeados com padrões de beleza através da imprensa, mídia eletrônica, cinema e propaganda. Para qualquer lugar que olharmos sempre haverá uma face bonita tentando vender uma ideia, serviço ou um produto.

Querendo ou não, vivemos em um mundo onde beleza passou a ser fundamental e o ortodontista estando a par das características faciais consideradas ideais, pode executar um tratamento que leve o paciente a apresentar sorriso e face em harmonia. Mais quais são as proporções ideais?

Durante muito tempo,

Dra. Vivian Farfel Especialista em Ortodontia, Ortopedia Facial e Odontopediatria pela Faculdade de Odontologia da USP

o homem procurou a beleza perfeita, a proporção ideal.

Após vários anos de busca incessante, os gregos foram os primeiros a descobrir e estabelecer os conceitos de simetria, equilíbrio e harmonia, como pontos chave da beleza de um conjunto. Os gregos criaram o retângulo de ouro. Trata-se do retângulo no qual a proporção entre o comprimento e a largura é aproximadamente um e meio. Esta mesma proporção se reflete nas artes, na pintura, na música, na natureza, no corpo humano, na face e nos dentes. É quase impossível termos uma boca dentro dos padrões de beleza naturalmente. Faces bonitas possuem proporções próximas as ideais. O ser humano é geneticamente pré-determinado a apresentar a referida proporção. Entretanto, na grande maioria, o posicionamento artístico ideal dos maxilares e dos dentes muitas vezes não se manifesta naturalmente por herdarmos o formato dos dentes do pai e ou a boca da mãe, por respirarmos pela boca ou por hábitos como chupar o dedo e roer unhas por exemplo.

Do mesmo modo que uma melodia é mais do que uma simples reunião de notas musicais, uma pintura não é um conjunto de pinceladas feitas ao acaso, a beleza do sorriso e a estética facial dependem de uma análise cuidadosa da face, buscando harmonia, equilíbrio, proporção, entre os ossos e os dentes.

Na análise realizada, entra em jogo o olho clínico do ortodontista no estudo facial, ou seja, seu feeling. Esse profissional atua na posição dos ossos (maxila e mandíbula), no contorno e espessura dos lábios, na posição do queixo e no posicionamento artístico dos dentes Os olhos, a testa e o nariz estão além do seu controle e fazem parte da área de ação do cirurgião plástico.

Muitas vezes o problema estético que incomoda o paciente tem origem ortodôntica e nestes casos, a plástica pode não resolver.

Muito embora a beleza esteja nos olhos de quem a vê, o tratamento ortodôntico deve seguir certos parâmetros de proporção e geometria que, quando analisados e empregados pelo ortodontista, ajudam a proporcionar face e sorriso harmônicos. A ortodontia não é apenas o ato de alinhar dentes tortos, mas sim uma verdadeira arte de esculpir a beleza do sorriso e o resultado de cada tratamento é individual e único.

Saúde Dr. Edmond Saab Jr. Médico do Hospital do Coração, especialista em Clínica Médica e Cardiologia pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia, em Medicina Ortomolecular e Hiperbárica, idealizador e diretor do CIMP de São Paulo e Vinhedo, autor do livro “Manual do Proprietário” e apresentador do programa homônimo, na Rádio Mundial

Beleza com saúde

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om a chegada do verão, a preocupação com a beleza é o assunto mais comentado nas rodas de amigos e no happy hour. Todos querem exibir um corpo bonito na praia, no sítio ou na piscina. Mas precisamos ficar atentos, afinal, beleza começa de dentro para fora. Não basta seguir as dicas dos amigos sem pensar na saúde.

Vamos começar pela pele. A desidratação é apenas uma das responsáveis por deixá-la com aspecto envelhecido. Tomar sol sem proteção e em horários impróprios também é bastante perigoso para a saúde, sem contar os problemas causados pela ingestão de álcool e cigarro em excesso. A principal dica é beber muito líquido, de preferência água. Lembram-se da edição de novembro? Muita água, sempre! E não deixem de usar um protetor solar com filtro adequado à sua pele. O ideal é consultar um dermatologista que lhe indicará o nível de proteção correto.

No livro “Manual do Proprietário”, o capítulo Beleza com Saúde explica como é possível conseguirmos um corpo perfeito sem deixar de lado os cuidados com nossa saúde, desde a alimentação até o comportamento na academia.

E por falar nisso, esta é a época do ano em que as pessoas lotam as salas de ginástica, em busca de resultados rápidos à custa de muito suor e alguns suplementos. Mas é aí que mora o perigo.

Pesquisas apontam que 62% dos frequentadores de academias na capital paulista usam algum tipo de proteína, aminoácido ou anabolizante – inclusive produtos proibidos por lei – e quase todos sem recomendação médica ou nutricional.

Os suplementos permitidos no País podem – e até devem – ser consumidos, sim, mas sob orientação de um profissional qualificado. Esse tipo de produto é específico para cada exercício, metabolismo e, principalmente, organismo. Excessos são sempre um risco. Quem treina perde líquidos e nutrientes, que devem ser repostos de maneira e quantidade corretas.

Antes de treinar, coma frutas e carboidratos complexos (com menos açúcar e mais fibras) como produtos integrais. Nunca se esqueça dos líquidos e sempre procure um médico antes de se matricular em algum centro de treinamento. E não se esqueça de seguir as orientações do personal trainer, evitando também os problemas relacionados à postura e musculatura.

Se o motor de sua máquina estiver funcionando plenamente, os resultados externos serão notados mais facilmente.

Aproveite bastante o verão, com muito calor, diversão e, claro, saúde e bem-estar.

56 Yellow Magazine | Janeiro/2011

www.cimpsaude.com

Moda Alessandra Busko www.dicasdemulher.com.br

Coral – a cor para o verão 2011

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s tendências de verão trazem sempre uma cartela de cores com a cara da estação. Para 2011, a dica é apostar nos tons neutros, nas candy colors e nas cores vibrantes: turquesa, lilás, laranja, verde militar, pink, verde, amarelo e o nude em tons rosados estão na moda.

Mas apesar das diversas opções em cores para agradar a todos os gostos, uma delas tem se destacado bastante e promete ser a cor da temporada. O coral, um tom laranja rosado ou avermelhado é a grande aposta do verão e está nos calçados, roupas, acessórios, maquiagem e até mesmo nas unhas das mulheres.

Também conhecido como cor goiaba ou pitanga, o coral varia entre dos tons mais claros até os mais fortes e por isso, pode ser usado tanto por mulheres de pele clara como de pele morena.

O coral é a cor para o verão 2011 e pode ser usada tanto no dia a dia como durante a noite, em qualquer ocasião. A cor pode aparecer tanto nas estampas como em tecidos lisos, pode compor um look total ou apenas nos detalhes.

Para fazer combinações, o coral fica ótimo com tons neutros como o nude, branco, bege, marrom e preto. Se quiser ousar um pouco mais no look, cores como cinza mescla, azul marinho, cáqui, turquesa, verde militar, também combinam bastante, basta saber usar.

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Noivas

Casar em casa é aconchegante, mas sai caro

C

asar em casa, seja a da família do noivo ou da noiva, sempre traz para o futuro casal uma sensação de segurança e aconchego. Se um dos noivos ainda morar nela, a cerimônia pode ficar muito mais emocionante, já que celebrar o casamento em casa une história e intimidade. Mas, essa opção não é necessariamente, mais barata do que outras que envolvam o aluguel de espaço já destinado a isso.

Como todo preparativo é repleto de detalhes, com o casamento em casa não seria diferente. Já pensou se acontece uma queda de energia, se acaba a água, se chove ou, ainda, se a quantidade de banheiros não é suficiente? Imprevistos podem acontecer. É preciso pensar em tudo para evitar preocupações extras no Grande Dia. A primeira coisa a ser feita é avaliar se o espaço será suficiente para acomodar bem todos os convidados. O mais interessante é que a recepção seja feita na área externa da residência como, por exemplo, nos jardins. Mas, caso isso não seja possível, os donos da casa devem manter fechadas as portas dos cômodos que não serão utilizados – é uma maneira elegante e sutil de mostrar aos convidados onde eles podem, ou não, circular. É importante lembrar que todo o local deve ser pensado cuidadosamente. Deve haver espaço para as mesas, cadeiras, para os músicos, bandas, DJs e, também, para as pessoas dançarem. Caso o piso não seja adequado para a dança, pode-se montar um tablado. Uma cobertura também é boa alternativa, pois sempre existe o risco de chover. Vale lembrar que se a cerimônia for realizada no local da recepção é imprescindível planejar a disposição do altar e de tudo que for necessário.

A decoração deve estar impecável. O ideal é escolher o estilo do casamento de acordo com o aspecto do local, afinal, a casa e os exteriores são o palco e a inspiração do evento. Uma casa de campo, por 60 Yellow Magazine | Janeiro/2011

Marcia Possik Consultora de casamentos e eventos, diretora da Marriages Assessoria e criadora do Clube das Noivas

exemplo, precisa uma decoração mais leve e característica. Em outras situações, a arquitetura pode pedir desde uma decoração tradicional, a uma com aspecto mais moderno.

Providenciar um gerador é essencial. Em caso de queda de energia, não haverá interrupção da festa. A iluminação precisa de cuidados para que todos os pontos do evento estejam com a quantidade de luz adequada. Contratar um profissional que se encarregue da iluminação e das condições acústicas é o melhor caminho.

Da mesma maneira que não pode faltar luz, faltar água também seria constrangedor. Por isso, verifique se a capacidade da caixa d’água é suficiente. Se não for, chame um caminhão pipa.

A quantidade de banheiros deve ser suficiente para a quantidade de convidados. Se o projeto do imóvel deixar a desejar neste sentido, alugue banheiros químicos. Há empresas especializadas na fabricação destes itens que fazem com que eles fiquem com o aspecto de qualquer banheiro da casa. A decoração é bem apropriada. Fica lindíssimo.

Não só o lugar exato da recepção deve ser planejado, mas também o estacionamento. Já pensou onde os convidados irão estacionar os carros? Uma equipe de manobristas deve ser providenciada, assim como a contratação de seguranças é obrigatória.

Se o casamento for no verão, perto da praia, ou em qualquer lugar que tenha mosquitos, providencie velas com repelentes. Os convidados não merecem ser devorados por borrachudos, não é?

Não é aconselhável deixar objetos de valor no caminho, afinal, acidentes podem acontecer. Dessa maneira, nem você nem seus convidados terão que se preocupar com isso.

O ideal é levar os “pets” de estimação para um hotel de animais ou para a casa de um amigo. Por mais que você goste deles, os convidados podem não se sentir à vontade.

Outra coisa a ser considerada é a limpeza, tanto antes, quanto depois do evento. Na “hora H” deve estar tudo impecável e, muito provavelmente, no dia seguinte haverá muito trabalho na desmontagem e organização. Aconselho a contratação um serviço especializado, afinal, depois de tanto trabalho, a limpeza não tem que ser motivo de estresse. Por isso, deixe-a por conta de profissionais.

E, por fim, chegou o “grande dia”. Você pensou em todos os detalhes e tudo será perfeito. Então, evite ficar na casa acompanhando a montagem e a decoração. Delegue. O foco da noiva no dia é sua união. A dica também vai para os familiares.

Com a ansiedade do momento, você vai morrer de medo das coisas não ficarem prontas a tempo. Acalme-se e evite procurar motivos para se preocupar. Deixe tudo na mão dos profissionais porque eles sabem o que estão fazendo. Relaxe e curta seus últimos momentos de solteira. Sua única preocupação deve ser em estar linda. Um beijo!

Beleza

Entenda como o estresse afeta a pele e o cabelo

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estresse diário fora do controle afeta as funções orgânicas corporais como um todo e abalam o que somos: um equilíbrio tênue. Isso significa que todas as células do nosso corpo são afetadas quando se está fora do controle emocional.

Afinal, tudo o que se passa no nível cerebral ocasionado pelas emoções, afeta as funções do hipotálamo. E isso desencadeia a liberação de substâncias que ativam a produção de matérias danosas diversas, afetando a produção dos hormônios e suprimindo o sistema imunológico. O resultado é que todas essas alterações afetam a pele e seus anexos, isto é, a qualidade da pele, dos cabelos e unhas.

Estamos começando a desvendar o mecanismo de transmissão do estado de tensão à pele por via nervosa e sanguínea. Já sabemos que várias alterações como a diminuição da resistência e do funcionamento dos componentes de defesa e a prolifera-

Sônia Corazza Engenheira química, especializada em cosmetologia

ção e diferenciação das células são afetadas diretamente pelos estados emocionais de estresse, depressão e ansiedade. As células se diferenciam no processo de renovação celular. Quando há algum tipo de desequilíbrio, elas podem sofrer mutação e gerar células anômalas.

Inflamação anormal Falando especificamente dos compostos que afetam a pele, o cabelo e as unhas, quando estamos sob a influência de emoções negativas, como baixa autoestima, sentimento de rejeição e perda, sintetizamos maior concentração de hormônios inflamatórios, a prostaglandina 2, fabricada a partir do ácido araquidônico.

Com isso no couro cabeludo há uma tendência em maior produção de substâncias inflamatórias, tornando-o extremamente sensível e irritável.

Qualquer produto colocado sobre essa pele delicada pode causar coceira, vermelhidão e até desencadear um quadro propenso ao aparecimento da caspa.

O quadro de infelicidade constante, sentimento de inadequação e autocomiseração é um grande favorecedor da produção de prostaglandina 2 e pode também significar fios menos lubrificados, mais desprotegidos, mais suscetíveis à quebra. Também há maior tendência ao acúmulo de eletricidade estática e dificuldade de pentear.

Secreção sebácea anormal Já os estados de ansiedade e superativação causam a liberação excessiva de adrenalina e estimulam a produção das glândulas sebáceas. No couro cabeludo pode significar maior oleosidade da raiz, propensão à queda e também desenvolvimento de quadros de caspa. Os fios podem perder o volume e podem ficar grudados uns aos outros, aparentemente sujos e sem estilo.

Remédios simples Sabendo disso pode-se adotar soluções simples e extremamente eficazes para reverter o quadro. Os cheiros entram pela porta da frente para ajudar a reverter a tristeza, o mau humor e a depressão. No caso do óleo essencial de lavanda, trata-se de um ingrediente rico que contribui para comprovada ação calmante na mente e na pele delicada do couro cabeludo.

Já a baunilha, outra campeã de uso entre os óleos essenciais para acalmar a mente e reequilibrar o corpo todo. Mente equilibrada, pele e cabelo bonito!

Os óleos essenciais podem ser utilizados em pulverização aérea, como aromatizadores de ambiente. Mas também em cremes e produtos cosméticos.

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Mod Mas a culin

a

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66 Yellow Magazine | Janeiro/2011

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Bermuda Xadrez – Afforest Preço sob consulta Pólo Verde Esmeralda – Afforest Preço sob consulta Chinelo Cinza – Afforest Preço sob consulta Óculos Vogue – Relojoaria Omega Preço sob consulta

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Bermuda Preta – Afforest Preço sob consulta Pólo Piquet Pink – Afforest Preço sob consulta Tênis Cano Baixo – Afforest Preço sob consulta Óculos Ray Ban – Relojoaria Omega Preço sob consulta

Calça Jeans Escura – Afforest Preço sob consulta Camiseta Básica a fio – Afforest Preço sob consulta Camisa Slim-fit – Afforest Preço sob consulta Tênis Cano Baixo – Afforest Preço sob consulta Relógio Timex – Relojoaria Omega Preço sob consulta

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Manuella Padaria e Confeitaria Rua Monte Serrat, 1460 - Tatuapé - SP - Fone: 2294-2775 / 2097-9292 Panificadora Marengo Rua Francisco Marengo, 699 - Tatuapé - SP - Fone: 2296-3399 Padaria Amaral Rua Bom Sucesso, 949 - Tatuapé - SP - Fone: 2092-5732 Padaria Chanceler Rua Tuiuti, 2053 - Tatuapé - SP - Fone: 2671-5323 Padaria e Confeitaria Lisboa Praça Silvio Romero, 112 - Tatuapé - SP - Fone: 2296-1983 Panificadora Paulista Av. Conselheiro Carrão, 2501 - Vl. Carrão - SP - Fone: 2091-2066 Panificadora Rainha do Tatuapé Lgo. N. Senhora do Bom Parto, 105 - Tatuapé - SP - Fone: 2295-3891 Crillon Pães e Capricho Rua Nova Jerusalém, 779 - Tatuapé - SP - Fone: 2294-0439 Kerley Padaria e Confeitaria Rua Tuiuti, 1287 - Tatuapé - SP - Fone: 2293-4137 Pães e Doces Beth Mania Rua Dentista Barreto, 1281 - Tatuapé - SP - Fone: 2294-2546 Padaria Leandro’s Av. Conselheiro Carrão, 1566 - Vl. Carrão - SP - Fone: 2296-8885 Fundadores Padaria Rua Serra de Japi, 1550 - Tatuapé - SP - Fone: 2073-3515 / 2071-3925 Luxo Real Panificadora e Confeitaria Rua Acurui, 752 - Tatuapé - SP - Fone: 2671-5716 / 2673-2899 Boulangerie e Pastisserie Parisien Rua Francisco Zicardi, 06 - Jd. Anália Franco - SP - Fone: 2671-2937 Nova Royale Av. Guilherme Giorgi, 681 - Tatuapé - SP - Fone: 2098-0738 Padaria Nova Tatuapé Rua Emilia Marengo, 283 - Tatuapé - SP - Fone: 2097-6145 Perfil Padaria Rua Apucarana, 1134 - Tatuapé - SP - Fone: 2092-7060 Panificadora São João Rua Vilela, 969 - Tatuapé - SP - Fone: 2296-0515 / 2093-0496

Padaria TrigoPão Rua Manilha, 183 - Vl. Carrão - SP - Fone: 2503-5506 / 2503-5507 Pães e Doces Carolina do Tatuapé Rua Antonio de Barros, 1909 - Tatuapé - SP A Poesia Pizzaria / Pães e Doces Rua São Jorge, 373 - Pq. São Jorge - SP - Fone: 2295-0994 Polipan Pães e Doces e Refeições Av. Conselheiro Carrão, 2849 - Vl. Carrão - SP - Fone: 2296-0994 Pães e Doces Rainha da Vila Formosa Av. Eduardo Cothing, 1268 - Vl. Formosa - SP - Fone: 2674-6345 Vídeo X Av. Celso Garcia, 3915 - Tatuapé - SP - Fone: 2295-6851 Loja Santo Antônio Rua Serra da Jurea, 736 - Tatuapé - SP - Fone: 2225-9100 Banca da Praça Praça Silvio Romero, 140 - Tatuapé - SP - Fone: 2294-7273 Revistaria Capital Av. Azevedo Soares, 1175 - Tatuapé - SP - Fone: 2293-2333 Banca Anália Franco Rua Francisco Zicardi c/ Rua João Oliveira Torres - Fone: 2672-3499 Banca Chiquinho Praça Conceição do Herval, 04 - Tatuapé - Fone: 2093-9573 Marechal Auto Posto Rua Marechal Barbacena, 385 - Tatuapé - Fone: 2605-9980 Sport Russo Fitness Rua do Tatuapé, 20 - Tatuapé - Fone: 2091-7929 Trekus & Trakinas Revistaria Rua Comendador Gil Pinheiro, 43 - Tatuapé - Fone: 4508-0169 Pão e Leite Empório de Pães Rua Marechal Barbacena, 1007 - Tatuapé - Fone: 2268-2727 Massao Drogarias Loja Carrão - Av. Conselheiro Carrão, 1778 - Vl. Carrão - Fone: 2036-6000 Loja Vila Formosa - Av. Eduardo Cothing, 1980 - Vl. Formosa - Fone: 20366000

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Aconteceu

Massao celebra 2011 com campanha diferente

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econhecida nas comunidades onde atua pelo engajamento social e o interesse no bem-estar geral da população que atende, a Drogaria Massao mais uma vez surpreendeu clientes e amigos na celebração do final de ano. Além da festa de confraternização, já esperada pelos colaboradores, a Massao promoveu durante todo mês o de novembro uma campanha de incentivo para a prática da doação de sangue.

A campanha também serviu para motivar a equipe gerencial técnica e administrativa para a doação de medula óssea. Segundo a diretoria da Massao, o mês de novembro foi escolhido para esta campanha, justamente por preceder as festas de final de ano, quando o número de doadores diminui consideravelmente, bem como cresce o número de acidentes de trânsito.

No dia 28 de novembro, os colaboradores e diretores da Rede Massao se juntaram à Igreja Batista de Água Branca nesta ação todos compareceram para se cadastrar como doadores de medula óssea no espaço montado para este evento dentro do templo da igreja. Foi uma manhã muito especial e de mobilização de todos, onde pôde-se ter o privilégio de servir e transformar os valores cristãos que permeiam as ações da Massao em realidade.

A doação de medula óssea é feita através do preenchimento de um formulário com dados pessoais e é coletada uma amostra de sangue com 5ml para testes. Estes testes determinam as características genéticas que são necessárias para a compatibilidade entre o doador e o paciente. Os dados pessoais e os resultados dos testes são armazenados em um sistema informatizado que realiza o cruzamento com dados dos pacientes que estão necessitando de um transplante. Em caso de compatibilidade com um paciente, o doador é então chamado para exames complementares e para realizar a doação.

A rede, que faz muito mais do que vender produtos de qualidade, possui onze lojas na capital e mais quatro lojas no interior.

Sua iniciativa de ajudar ao próximo e de ser atuante de maneira global na sociedade é marca característica da Massao, que além de medicamentos, disponibiliza produtos ortopédicos e hospitalares, várias linhas de suplementos alimentares e perfumaria bastante completa.

Última filial inaugurada, em Arujá

Colaboradores doaram sangue e se cadastraram para doar medula óssea

Ana Paula, gerente de marketing e Massao, proprietário da rede

Vida Pet

Hospedagem tranquila

O

enriquecimento ambiental ajuda a evitar problemas de comportamento e melhora a qualidade de vida do seu melhor amigo. Você sai e passa o dia todo fora de casa, mas quando volta recebe as surpresas desagradáveis que seu pet preparou. Coisas destruídas, reclamações sobre latidos excessivos e muitas vezes até automutilação, como lamber ou morder partes do corpo em excesso.

Final de ano, férias. Chegou a hora de viajar.

Mas onde deixar seu cãozinho? Se você pretende hospedá-lo em um hotelzinho, saiba como prepará-lo para essa nova experiência.

Saúde em dia Quando o cão fica em hotel para animais é separado de quase tudo que conhece.

A mudança de ambiente pode causar um estresse e, consequentemente uma baixa

no sistema imunológico do cão e deixá-lo mais suscetível a parasitas e doenças. Por isso, antes da viagem verifique se as vacinas e a vermifugação do seu peludo estão em dia. Se precisar vaciná-lo, procure fazê-lo algumas semanas antes de levá-lo para o hotel. Assim o sistema imunológico do cão não estará sobrecarregado durante a estadia fora de casa.

Cuidados com a alimentação Ao colocar seu cão num hotel, o ideal é que você leve ou recomende ao local que seja dada a mesma alimentação que ele já está acostumado em casa, pois os cães se adaptam à ração que consomem. Ao ser oferecida uma ração diferente, o organismo precisa se readaptar. Caso seja necessário mudar o alimento, comece a mudança ainda em casa, de forma gradativa, uma semana 76 Yellow Magazine | Janeiro/2011

antes do cão sair de casa. Embora a tarefa seja tranquila é conveniente evitar que ocorra juntamente com o estresse causado por estar em local diferente.

E se o seu cãozinho é daqueles que não tem muito apetite e até deixa de comer quando está ansioso, procure tornar a refeição mais interessante. Alguns dias antes de levá-lo ao hotel, comece a servir um alimento mais palatável, ou seja, mais saboroso. Para isso você pode acrescentar um pouco de ração úmida em lata à ração seca. Se der certo, peça ao hotel para manter a estratégia. Acostume também seu cão a comer mesmo na sua ausência e demais membros da família.

Cães muito apegados ao dono Se o seu cão é do tipo “sombra”, fica atrás de você pela casa toda, até quando você

Tarsis Ramão Adestradora da Cão Cidadão e Jornalista www.caocidadao.com.br

vai ao banheiro, certamente ele terá mais dificuldade em ficar longe de você por um período maior.

Por isso, acostume seu fiel companheiro a passar mais tempo sozinho, mesmo quando você está em casa. Entre nos cômodos e feche a porta para que ele não possa segui-lo.

Tente também aumentar a autoconfiança do cão. Leve-o para passear com guia longa, deixando-o explorar o ambiente livremente, sem chamá-lo de volta a cada 30 segundos!

Faça-o ter momentos de prazer na sua ausência. Por exemplo, providencie para que ele saia para passear com um passeador de cães ou para treinar com um adestrador!

Preparando a mala Quanto mais familiar o hotel puder ficar, melhor para seu peludo. Envie ao hotel um pano com o seu cheiro, pode ser uma camiseta usada, a caminha do seu cão e também os brinquedos que seu amigo mais gosta. Cheiros e objetos conhecidos podem ajudar a tranquilizá-lo durante a hospedagem.

Hotel = diversão Procure um hotel que proporcione atividades para ele ao longo do dia. Brincadeiras, aulas de adestramento, passeios ajudam seu cão a gastar energia e até mesmo a associar o local com muita diversão e prazer.

Se possível procure hospedá-lo sempre no mesmo hotel. Assim a adaptação fica cada vez mais fácil e o hotel passa ser uma segunda casa para o cãozinho. Certifique-se também que o hotel tem um veterinário responsável para possíveis emergências.

Fique tranquilo Tudo devidamente preparado, procure ficar tranquilo ao se separar do seu cão. Os cães que convivem conosco aprendem a perceber as nossas emoções. Se você ficar apreensivo ou triste ao enviar o cão ao hotel, poderá aumentar a ansiedade dele. Tente agir com naturalidade quando ele estiver indo para o hotel e também durante a volta dele para casa.

Seguindo essas dicas as suas férias, e as do seu melhor amigo têm tudo para ser divertidas e sem traumas para ambos.

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Tecnologia

A Evolução dos Games – Parte Final Os Vídeogames da 7ª Geração: Tecnologia, interatividade e realismo

A

sétima geração iniciou-se em 2005, com o lançamento do Xbox 360 da Microsoft. Em seguida, lançamentos do Nintendo Wii e do Playstation 3, ambos em 2006. No final de 2008 foi anunciada a quarta plataforma dessa geração, o Zeebo, apesar de este não concorrer diretamente com os outros três.

O Nintendo Wii foi lançado prometendo ser o game diferenciado na forma de jogar, com seus controles sensíveis ao movimento, mesmo tendo tecnologia gráfica considerada da geração passada. O Playstation 3 veio com gráficos realísticos e jogos cinematográficos, com a sua nova tecnologia de mídia equiparável com o Xbox 360, que também traz ótimos gráficos e uma experiência online inigualável, contudo, sendo o único desta geração a cobrar por este serviço. Já o Zeebo, fabricação brasileira, não utiliza mídia externa para os jogos. Eles são armazenados na memória do videogame e são disponibilizados por downloads através da rede ZeeboNet 3G, uma rede própria do console, e os gráficos dos jogos não acompanham a qualidade dos games desta geração. Vamos conhecer, com mais detalhes, cada videogame da 7ª geração.

XBOX 360: Sucessor do Xbox, o console da Microsoft foi apresentado no ano de 2005 e concorre no mercado com o Playstation 3, da Sony, e o Wii, da Nintendo. Em 2007 a Microsoft anunciou uma nova versão do console, o Xbox 360 Elite.

As interfaces de áudio e vídeo permitem que todos os jogos ofereçam imagens da qualidade das TVs de alta definição e som Surround da mais alta qualidade. Essa padronização garante que todos os títulos explorem essa nova geração de aparelhos de áudio e vídeo.

O Xbox 360 utiliza um drive de DVD convencional que consegue ler discos de vários tipos: desde DVD de filmes até CDs com MP3. O drive não é capaz de gravar, mas consegue ler discos gravados nos diferentes padrões. Com isso, o console reproduz filmes, músicas e fotos.

Através de uma ligação em rede com computadores Windows XP ou Vista, USB ou WiFi (rede sem fios), o console poderá servir como uma estação para reproduzir dados armazenados no computador, câmera digital ou leitor de MP3.

Entre os jogos mais famosos deste console estão Dead or Alive, Fifa Soccer, Guitar Hero, Need for Speed, Piratas do Caribe, Quake 4, Resident Evil 5, Street Fighter IV e um dos mais vendidos: Halo 3.

NINTENDO Wii: O quinto console da Nintendo, sucessor do GameCube, o Nintendo Wii foi anunciado no final de 2005 e lançado no mercado em 2006. Antes do anúncio do nome oficial, era conhecido como Nintendo Revolution. A Nintendo deu diversas razões para a consolidação do nome “Wii”, no entanto, a mais conhecida é a seguinte:

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“Wii soa como ‘nós’ em inglês (we), no qual enfatiza que o console é para todos. Wii pode ser facilmente lembrado por pessoas ao redor do mundo, sem nenhuma confusão. Não há necessidade de abreviar. Apenas Wii.” O presidente da Nintendo ainda disse que o nome ‘Revolution’ era longo e de difícil pronuncia para algumas culturas, optando pela facilidade de pronunciar a palavra ‘Wii’.

O Wii é o menor console doméstico fabricado pela Nintendo e em sua posição vertical equivale a três capas de DVD empilhadas lado a lado.

Wii Remote: o console destaca-se pelo seu controlador sem fio; é a principal atração do Wii e reside nele todo o discurso da Nintendo sobre a revolução no modo de se jogar. É um controle conectado via Bluetooth, onde os movimentos são captados e transmitidos pelo Sensor Bar (Barra de Sensor) que o jogador faz ao movê-lo. Além disso, conta com um sistema de vibração e um pequeno alto falante que emite sons de uma maneira mais simples e próximas do jogador, como o bater de uma espada ou o som de um tiro. O Wii Remote tem a notável importância na estratégia da Nintendo para esta nova geração de videogames. O conceito abordado da revolução no modo de se jogar é um fator decisivo na briga da atual geração, mas a concorrente Sony para não ficar atrás, lançou há pouco, seu acessório muito similar, o PS Move.

PLAYSTATION 3: Geralmente abreviado como PS3 é o terceiro console de videogames produzido pela Sony e sucessor do Playstation 2. Uma das maiores funções que distinguem o PS3 de seus concorrentes é a sua capacidade de entretenimento. Outras funções do console incluem uma grande capacidade para multimídia como a conectividade com o PSP (o game portátil da Sony) e o uso da próxima geração de discos Blu-Ray Disc.

O Playstation 3 já coleciona uma lista de jogos onde reúne ótima qualidade gráfica e excelente jogabilidade, garantindo a diversão dos jogadores. Dentre os inúmeros jogos, podemos destacar alguns como

Júnior Soares Publicitário, apresentador do programa Brasil Ideal e diretor do jornal Sampa Ideal http://www.twitter.com/sampaideal @junniorsoares

Resident Evil 5, Pro Evolution 5, NHL 2K7, Fifa 2010, God of War, Street Fighter IV, Prince of Pérsia, Tekken 6, Need for Speed, Band Hero, Guitar Hero 5, entre muitos outros.

O valor do console, assim como seus jogos, atrapalham na popularização aqui no Brasil. O preço do PS3 se acha acima dos R$ 1.000 e seus jogos na média de R$ 200 dificultando o sonho de muitos gamemaníacos. A esperança, como sempre aconteceu com os outros consoles é que com o tempo esses valores tendam a cair, deixando mais acessível para os fãs.

Para bater de frente com a concorrente Nintendo, a Sony lançou no mercado o PS Move, um controlador de jogo sensível ao movimento onde você pode interagir no jogo, superando o Wii pela qualidade gráfica e pela sensibilidade perfeita que o acessório disponibiliza.

ZEEBO: Temos aqui um produto brasileiro, com qualidades gráficas inferiores, mas com identidade própria. Zeebo é fabricado pela Tectoy, a mesma que tem os direitos de fabricação e distribuição dos consoles Master System e Mega Drive – ambos da Sega.

Diferente dos outros games desta geração, o Zeebo é o console que tem o preço mais popular, em torno de R$ 300 e vem acompanhado de três jogos na memória: Fifa Soccer, Need for Speed e Treino Cerebral, mais três jogos para download gratuito: Prey Evil, Quake e Quake 2.

O grande diferencial do Zeebo é por não usar nenhum tipo de mídia física; este é o primeiro console de mesa fabricado desta maneira. Os jogos são disponibilizados por download por uma rede sem fio e própria do console. Basta ligar e automaticamente se conecta a rede wireless ZeeboNet 3G, gratuita e disponível em todos os locais onde houver cobertura da rede 3G. A tecnologia ZeeboNet 3G permite que o videogame receba atualizações gratuitas, que são enviadas através de downloads automáticos que ocorrem enquanto o aparelho está em modo ‘stand-by’.

A maioria dos jogos disponíveis atualmente são versões readaptadas ao português e inclusão de modelos mais detalhados. Outros jogos também foram criados exclusivamente para o sistema Zeebo, como Zeebo Extreme e Boomerang Sports. Os jogos variam entre R$ 9,90 a R$ 29,90.

Após passarmos por sete gerações, de Atari à Playstation 3, as matérias especiais de ‘Evolução dos Games’ encerra-se por aqui, e espero que tenha gostado de conhecer com mais detalhes cada game e cada geração. Escreva para outras sugestões: junior@sampaideal.com, sua mensagem será sempre bem-vinda. Game Over.

Juntos Pelo Acaso

Enrolados 07/01: Animação, com as vozes de Mandy Moore, David Schwimmer, Donna Murphy, John Goodman e Zachary.

Rapunzel, a princesa que foi raptada quando bebê é mantida presa em uma torre e sonha com aventuras. Agora uma adolescente determinada, ela realiza uma fuga de arrepiar os cabelos com a ajuda de um ousado bandido. Com o segredo de sua linhagem pesando na balança, Rapunzel e seu amigo encontram aventura, emoção, humor e cabelos... muitos cabelos.

07/01: Meio drama, meio comédia, o filme reúne Katherine Heigl, Jean Smart, Josh Lucas, Faizon Love e Josh Duhamel. Após perder um casal de amigos em um acidente de carro, dois jovens precisam se tornar tutores da filha deles. Na loucura da nova responsabilidade, descobrem que não foram escolhidos por acaso.

Ilusão Mortal

Entrando numa fria maior ainda com a família 07/01: A continuação do aclamado sucesso desta comédia traz Robert De Niro, Ben Stiller, Teri Polo, Jessica Alba, Owen Wilson e Dustin Hoffman. Greg e sua esposa Pam irão adicionar à família os irmãos Henry e Ashley Focker, gêmeos de cinco anos do casal. O garoto será gentil e bastante sensível, enquanto a garota será travessa e se interessará por atividades mais masculinas, como carros.

Caça às Bruxas 14/01: O versátil Nicolas Cage volta para mais um filme de aventura. Behmen é um cavaleiro que, depois de vários anos lutando nas Cruzadas, perdeu algumas batalhas, muitos amigos e até a fé.

De volta à sua terra natal, ele encontra uma Europa devastada pela fome e a peste negra.

Neste cenário de destruição ele se une a um grupo de guerreiros encarregados de levar uma garota, suspeita de ser bruxa, para um monastério distante. Não leva muito tempo até o grupo perceber que a jovem possui forças sobrenaturais.

14/01: O suspense traz Ving Rhames de volta às telonas. Numa pequena cidade americana, quatro jovens buscam um modo de enriquecer e logo concordam que a melhor maneira seria montar uma rede de prostituição. Assim, começam a desenvolver seu plano, recrutando garotas que possam servir a seus propósitos. Contudo, não demora a perceberem que a ideia será bastante difícil de ser executada, especialmente porque deverão se associar a um mafioso que opera no local, o que colocará suas vidas em risco.

Twelve - Vidas Sem Rumo

26/01: Drama com Kiefer Sutherland, Ellen Barkin, 50 Cent, Rory Culkin, Emma Roberts e Chace Crawford. Mike é um jovem de classe alta de Nova York que, após abandonar a escola, enriquece trabalhando como traficante nas principais escolas e universidades da região, escondendo sua atividade dos amigos de infância.

Contudo, suas “duas vidas” entram em conflito quando seu primo é assassinado, ao mesmo tempo em que uma nova droga começa a ganhar espaço no submundo do crime.

80 Yellow Magazine | Janeiro/2011

Cada um com Seus Pobrema Nesta comédiasolo, escrita e interpretada por Marcelo Médici, nove personagens hilários surpreendem o espectador com sua agilidade e talento para mudar radicalmente sua expressão e voz. De 21 a 23 de Janeiro, sexta e sábado, às 22h; domingo às 20h, no Citibank Hall. Ingressos: de R$50 a R$100.

Contato: 6846-6040.

O Amante do Meu Marido A comédia conta a história de Esperidião, um típico homem casado e aposentado que tem o sonho de ser ator.

A oportunidade chega através de uma produção teatral, mas o papel que tem que desempenhar é de um homossexual. A princípio, o fato não teria problema, mas dá-se a partir daí uma sucessão de mal-entendidos. Com Milton Levy, Mateus Carrieri, Miriam Lins e Adelita Del Sent. Estreia dia 8 de Janeiro. Sábados, às 20h30 e domingos, às 18h, no Espaço Cultural Santo Agostinho. Ingressos: R$50 e R$40.

Contato: 3209-4858.

O Amor e Outros Estranhos Rumores Ao completar seus primeiros cinco anos de atividades na cena brasileira, o Grupo 3 de Teatro traz para o palco a originalidade, o humor e o absurdo que marcam a obra do escritor mineiro Murilo Rubião, autor dos três contos, adaptados por Silvia Gomez, que compõem o espetáculo.

Com Débora Falabella, Maurício de Barros, Rodolfo Vaz e Priscila Jorge. Estreia dia 14 de janeiro, sextas e sábados, às 21h30 e domingos, às 19h, no TUCA - Teatro da Universidade Católica. Ingressos: R$30 e meia-entrada.

Contato: 3670-8455.

Pare - Leia Este Livro e Pare de Fumar O consagrado método para deixar de fumar, de Charles Wetherall, agora em língua portuguesa.

Best-seller americano, com mais de 1 milhão de cópias vendidas, este livro é direcionado para quem tem o desejo de se livrar do hábito de fumar, mas precisa de um “empurrãozinho”. O formato que remete a um maço de cigarros - é propositalmente funcional: o fumante deverá guardar este livro, no lugar onde coloca o maço. Bazar Editorial, R$9,90.

Superdicas para Viver Bem e Ser Mais Feliz Em “Superdicas para Viver Bem e Ser Mais Feliz”, Flávio Gikovate mostra as várias possibilidades de sermos mais felizes convivendo com o medo, as limitações, a insegurança, as dúvidas, os defeitos e qualidades próprias do ser humano, evidenciando que aprender a lidar com nossas próprias emoções e atitudes pode ser a chave para viver melhor. Saraiva, R$11,90.

Poder do Charme Como Se Tornar uma Pessoa Interessante e Irresistível Você já deve ter ouvido falar que o charme abre todas as portas. E, de fato, ele é uma habilidade poderosa que ajuda a estabelecer relações gratificantes, ter uma vida social enriquecedora e crescer profissionalmente. O segredo das pessoas charmosas é sua capacidade de conquistar a admiração e o respeito daqueles que as cercam. Escrito por Tracy Brian e Ron Arden.

Sextante/Gmt, R$19,90.

Amy Winehouse Uma das mais controversas, carismáticas e talentosas artistas da atualidade, Amy Winehouse chega ao Brasil para apresentar seus sucessos. Seu primeiro álbum, Frank, lançado em 2003 pela Island Records, foi muito bem recebido, comercial e criticamente, e o segundo, de 2006, Back to Black, deu a ela seis indicações ao Grammy Awards, das quais venceu cinco. Dia 15 de Janeiro, às 20h30 na Arena Anhembi. Ingressos: de R$200 a R$500. Contato: 2226-0400.

All Time Low All Time Low é uma banda de pop punk de Baltimore, Maryland, formada em 2003. A banda é formada no vocalista e guitarrista Alex Gaskarth, no guitarrista Jack Barakat, no baixista Zack Merrick e baterista Rian Dawson. Já lançou três álbuns de estúdio como uma banda, com a atual formação. Seu terceiro álbum, chamado Nothing Personal, foi lançado em 2009 pela Hopeless Records, atingindo o número quatro no Billboard 200. Dia 29, na Via Funchal.

Ingressos: de R$120 a R$200. Contato: 3846-2300.

Padre Fábio de Melo

Tomb Raider Lara Croft está com 21 anos nesta aventura e, apesar de mais nova, passa por maus bocados numa jornada que exige mais experiência do que a jovem aparenta ter. Ao sair em busca de relíquias na costa do Japão, o barco onde a jovem e seu grupo estava é atingido durante uma tempestade. Há ainda um sistema de criação de itens que permite acessar coisas inéditas, bem como melhorar as habilidades da protagonista, que promete não fazer feio e escapar com vida do local. Para PC.

Thor: God of Thunder Além de magias, o jogo promete um sistema de combate cheio de ação com vários combos e a possibilidade de jogar o poderoso martelo contra os inimigos e exigem uma dose de estratégia extra dos jogadores. O jogo também apresenta um sistema de evolução, que concede a Thor novas habilidades, poderes e armas conforme ganha pontos de experiência.

Apesar de baseado no filme, o jogo conta com uma história totalmente inédita e exclusiva para os videogames. Para Wii.

Mindjack

Como cantor, gravou oito discos pela gravadora católica Paulinas-COMEP e um pela gravadora Canção Nova. Seu primeiro disco por uma gravadora secular, Vida, foi lançado pela LGK Music e pela Som Livre, com quem continua gravando, já tendo lançado mais dois discos (Iluminar e Eu e o tempo - CD e DVD). Ao todo, Fábio de Melo já vendeu mais de 2 milhões de cópias de CDs (1,8 milhão apenas na Som Livre) além de 500 mil livros. Dia 29 de Janeiro, às 21h no HSBC Brasil. Ingressos: De R$60 a R$200. Contato: 4003-1212.

81 Yellow Magazine | Janeiro/2011

A mecânica deste jogo de tiro em primeira pessoa lembra inicialmente outros títulos do gênero, mas aos poucos “Mindjack” mostra a sua peculiaridade. A trama que acontece em 2031 mostra indivíduos capazes de “hackear” máquinas de combate e a mente das pessoas. A estrela do jogo é o agente Jim Corbijn, que se vê no meio de uma guerra clandestina entre governos e corporações.

Aqui, não se disputa os melhores equipamentos, mas os corpos mais adequados para determinadas situações. Para PS3.

Rir é o melhor remédio

Joãozinho Julia levanta o dedo: – Senhora, meu pai tem tudo: TV, telescópio, DVD, Mercedes...

– Tudo bem, diz a professora, mas será que tem uma lancha?

Júlia reflete e diz: – Bem, não...

A professora disse: – Viu, não podemos ter tudo.

– Professora, disse Artur, meu pai tem tudo: TV, telescópio, DVD, Mercedes, Lancha...

– Sim, responde a professora, mas será que tem um avião particular?

Depois de refletir, Artur responde: – Bem, não...

– Está vendo que não se pode ter tudo na vida. Disse a professora.

Joãozinho (tinha que ser ele ) levanta o dedo e diz: – Professora, meu pai, agora tem tudo.

– Será? Diz a professora.

– Certeza, pois sábado passado, quando minha irmã apresentou seu novo namorado, curintiano, tatuado, de bonezinho virado, cueca aparecendo, camisa de hip hop... o papai disse: – ERA SÓ O QUE ME FALTAVA! Padre argentino Três padres, um americano, um brasileiro e um argentino estão voltando de uma visita ao Vaticano quando uma das turbinas do avião explode. Uma gritaria, um corre-corre desgraçado e todo mundo pulando de paraquedas. Quando os três padres dão por si, estão sozinhos e sem nenhum paraquedas.

O americano ajoelha-se na porta do avião e diz: – Senhor, entrego a minha alma em suas mãos!

Pula e espatifa-se no chão.

Em seguida o padre brasileiro, ajoelha-se e diz: – Senhor, se puder poupar a minha vida, prometo que vou arrebanhar ainda muitos fiéis para a sua Igreja.

Pula e espatifa-se no chão.

Em seguida o padre argentino: – Mi Diós, Yo sé que o Señor vá a me salvar. Usted no puede permitir que el mejór de sus sacerdotes morra. . . Afinal, o que será de Ti sem mim?

Pula e de repente, as nuvens se abrem e uma mão enorme o apanha no ar.

– Yo sabia. . . Yo sabia. . . - Gritou o padre todo contente.

E então, uma voz forte retumbou: – Este eu quero matar pessoalmente!

Advogado Astuto Um advogado foi surpreendido por uma blitz em alta velocidade. O guarda chegou para ele e disse: - Por favor, posso ver sua habilitação?

- Não tenho, ela foi caçada na última blitz por eu ter estourado os pontos permitidos.

- Você não tem habilitação? Então me deixe ver o documento de propriedade do veículo.

- Não o tenho, porque o carro é roubado.

- Como é? O carro é roubado?

- Aliás, pensando melhor, quando foi guardar a arma no porta-luvas, lembro-me de ter visto uma pasta que acredito serem os documentos do carro sim.

- Você tem uma arma em seu porta-luvas?

- Claro meu amigo. Tive que matar a dona do carro e jogar seu corpo no porta-malas, afinal, se não houvesse violência seria um furto e não um roubo.

O guarda desesperado disse ao advogado: - Aguarde um minuto, por favor.

Nisto chamou o Capitão pelo rádio, relatando todos os detalhes. O Capitão enviou vários policiais em reforço ao local, os quais ao chegarem cercaram o carro e com suas armas em punho, exigiram que ele descesse do carro. Nisto, chega o Capitão ao advogado e diz: - Posso ver sua habilitação?

- Claro, aqui está, diz o Advogado, entregando-a ao Capitão.

- O veículo é seu?

- Sim Senhor. Aqui estão os documentos.

- Por gentileza, abra seu porta-luvas bem lentamente. O advogado todo solícito, abriu o porta-luvas que estava vazio.

O capitão então pediu que ele abrisse o porta-malas do veículo, no que também foi prontamente atendido, onde se averiguou, também estar vazio.

Então o Capitão indignado disse ao Advogado: - Eu não entendo, o guarda que o abordou chegou para mim e disse que o Senhor não tinha habilitação, que o carro era roubado, que o senhor estava armado e que havia um corpo no seu porta-malas...

No que diz o advogado com cara de espanto: - Pelo amor de Deus... O cara é louco! Só me faltava agora ele dizer que eu estava em alta velocidade!

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