Manual
El buen uso y buenas prรกcticas con el Celular
Si el celular lo tenemos como parte importante en nuestras vidas debemos aprender a manejarlo adecuadamente.
Señales para identificar un adicto al celular BAJAS CALIFICACIONES
VIBRACIÓN FANTASMA
El uso constante del celular afecta en gran medida la concentración y por ende, el nivel académico disminuye
Sensación constante de que su móvil ha vibrado y se ve obligado a revisar repetidas veces el celular
DULCES DESVELOS
VIDA VIRTUAL
84%
Duermen junto a su celular
Reemplazan su vida real por la virtual
¿Te identificaste con alguna de ellas?
Aquí tienes unas pautas para que tengas un manejo adecuado.
PRIVACIDAD Ten cuidado al difundir información personal de alguien en las redes, puedes afectar su integridad y violar la Ley Estatutaria 1581 de 2012 derecho al hábeas data como una garantía del derecho a la intimidad y de la protección de los datos que pertenecen a la vida privada y familiar. No hagas Cyber Bullying en redes sociales. No uses el celular en aulas de clase o sitos que requieran su atención. No envíes fotos o videos privados por redes sociales que pueda afectar tu integridad o la de los demás.
AUTOCONTROL No dejes ni manipules el celular encima de la mesa cuando estás cenando, evita la tentación de querer revisarlo. El modo avión te permite volver a la tierra Evita descargar apps que no son verdaderamente necesarias y usa las que son útiles para ti. Al momento de enviar un mensaje, sé concreto, condensa la idea en uno solo. Fija horarios y limites para el uso del celular. ¡Ponte a prueba tu mismo! Deja de utilizar el celular por lo menos 1 hora antes de ir a dormir.
RESPONSABILIDAD Durante el tiempo de uso del celular investiga mĂĄs. Define un tiempo para el ocio y un tiempo para educarte. El uso desmedido del celular disminuye los momentos de calidad en el hogar, estudio, trabajo y en nuestra vida cotidiana. Afecta tanto nuestra vidas que no descansamos bien queriendo dormir pero por estar usando el celular tarde de la noche nos desvelamos y descansamos menos. Hoy es bastante comĂşn el ver gente caminando con el celular en mano, poniendo en peligro su vida. Usar manos libres mientras conduces puede evitar accidentes fatĂĄles.
SEGURIDAD Verifica el IMEI * # 0 6 #. Este código es como la Cédula de tu celular. Ingresa a la siguiente página y verifica el estado de tu equipo: www.imeicolombia.com.co No participes en la compra ni venta de celulares reportados en la base de datos negativos, estos son robados o perdidos. No apoyes ni aportes al cambio de IMEI de celulares robados. Según la ley 1453 del 2011 Art. 105. La manipulación de equipos terminales móviles imei es ilegal y tiene una pena de 6 a 8 años de cárcel. ¡Ten cuidado! El celular es el objeto más robado del país. Si vas a comprar celular no olvides registrarlo o sin señal te quedarás. Compra y repara celulares en sitios autorizados, sólo así tendrás garantia. Dormir con el celular cerca puede traer problemas futuros por las ondas electromagnéticas que son potencialmente peligrosas. No hables con el celular conectado a la energía, la bateria puede explotar y puedes resultar lastimado.
ESTADISTICAS MUNDIALES
4.77MIL
MILLONES
Usuarios con teléfonos móviles
En el mundo hay más personas con celular que con cepillo de dientes
En promedio, el uso diario de smartphones es de:
8hrs duerme junto a su celular
53%
Usuarios de Smartphones
84%
12:45 AM
44%
43%
Revisar el celular es lo primero que hacen al despertar
El dolor en el cuello es algo 9 de cada 10 celulares son común al agachar la cabeza para portadores de bacterias revisar el móvil y gérmenes
12% utiliza su celular mientras se bañan
Has experimentado un sentimiento de TERROR cuando no encuentras tu celular?
Este fenómeno se denomina:
NOMOPHOBIA
73% de los usuarios sienten
P Á N I C O cuando no saben en que lugar dejaron el celular
DEL CELULAR USO RESPONSABLE
En clases y reuniones pon tu celular en silencio o apรกgalo directamente 12:45 AM
Controla la frecuencia con la que accedes a tus redes sociales Resuelve dudas e investiga sobre los temas vistos en clase
Es importante Se cuidadoso con que al momento de el contenido de imรกgenes una emergencia sea que subes a Internet fรกcil identificar tus contactos de confianza
RIESGOS
12:45 AM
Dolor e inflamacion en algunas articulaciones
Insonmio y cansancio severo
Aumenta el nivel de estrĂŠs
Manejo ineficaz del tiempo
RECOMENDACIONES
Usar auriculares o el altavoz para mantener el teléfono lejos de la cabeza. Evita tenerlo demasiado tiempo cerca al cuerpo.
Cuando la señal sea débil, colgar y llamar de nuevo, la radiación es más alta cuando el móvil está buscando señal.
Para navegar a mayor velocidad comprueba que tu celular tiene red 4G, ¡Actualízate!
Las mujeres gestantes deben mantener el teléfono lejos del vientre, la cabeza y el cuerpo
APPS RECOMENDADAS 10:30 AM
10:30 Lunes, 10 de Abril
100%
Recuerda que además de enviar y recibir mensajes, puedo ayudarte a que tu vida sea más sencilla. Descarga estas aplicaciones y tu vida como estudiante será mucho más fácil
Tabla Periódica
Lector de libros
Calculadora Científica
Citar fuentes
Descarga estas aplicaciones
Para navegar a la máxima velocidad comprueba que tu celular tiene la nueva red 4G