Manual El buen uso y las buenas prácticas del celular

Manual

El buen uso y buenas prรกcticas con el Celular

Si el celular lo tenemos como parte importante en nuestras vidas debemos aprender a manejarlo adecuadamente.

Señales para identificar un adicto al celular BAJAS CALIFICACIONES

VIBRACIÓN FANTASMA

El uso constante del celular afecta en gran medida la concentración y por ende, el nivel académico disminuye

Sensación constante de que su móvil ha vibrado y se ve obligado a revisar repetidas veces el celular

DULCES DESVELOS

VIDA VIRTUAL

84%

Duermen junto a su celular

Reemplazan su vida real por la virtual

¿Te identificaste con alguna de ellas?

Aquí tienes unas pautas para que tengas un manejo adecuado.

PRIVACIDAD Ten cuidado al difundir información personal de alguien en las redes, puedes afectar su integridad y violar la Ley Estatutaria 1581 de 2012 derecho al hábeas data como una garantía del derecho a la intimidad y de la protección de los datos que pertenecen a la vida privada y familiar.

No hagas Cyber Bullying en redes sociales.

No uses el celular en aulas de clase o sitos que requieran su atención.

No envíes fotos o videos privados por redes sociales que pueda afectar tu integridad o la de los demás.

AUTOCONTROL No dejes ni manipules el celular encima de la mesa cuando estás cenando, evita la tentación de querer revisarlo.

El modo avión te permite volver a la tierra Evita descargar apps que no son verdaderamente necesarias y usa las que son útiles para ti.

Al momento de enviar un mensaje, sé concreto, condensa la idea en uno solo.

Fija horarios y limites para el uso del celular. ¡Ponte a prueba tu mismo!

Deja de utilizar el celular por lo menos 1 hora antes de ir a dormir.

RESPONSABILIDAD Durante el tiempo de uso del celular investiga mĂĄs.

Define un tiempo para el ocio y un tiempo para educarte.

El uso desmedido del celular disminuye los momentos de calidad en el hogar, estudio, trabajo y en nuestra vida cotidiana.

Afecta tanto nuestra vidas que no descansamos bien queriendo dormir pero por estar usando el celular tarde de la noche nos desvelamos y descansamos menos.

Hoy es bastante comĂşn el ver gente caminando con el celular en mano, poniendo en peligro su vida.

Usar manos libres mientras conduces puede evitar accidentes fatĂĄles.

SEGURIDAD Verifica el IMEI * # 0 6 #.

Este código es como la Cédula de tu celular.

Ingresa a la siguiente página y verifica el estado de tu equipo: www.imeicolombia.com.co No participes en la compra ni venta de celulares reportados en la base de datos negativos, estos son robados o perdidos.

No apoyes ni aportes al cambio de IMEI de celulares robados.

Según la ley 1453 del 2011 Art. 105. La manipulación de equipos terminales móviles imei es ilegal y tiene una pena de 6 a 8 años de cárcel. ¡Ten cuidado! El celular es el objeto más robado del país. Si vas a comprar celular no olvides registrarlo o sin señal te quedarás.

Compra y repara celulares en sitios autorizados, sólo así tendrás garantia.

Dormir con el celular cerca puede traer problemas futuros por las ondas electromagnéticas que son potencialmente peligrosas.

No hables con el celular conectado a la energía, la bateria puede explotar y puedes resultar lastimado.

ESTADISTICAS MUNDIALES

4.77MIL

MILLONES

Usuarios con teléfonos móviles

En el mundo hay más personas con celular que con cepillo de dientes

En promedio, el uso diario de smartphones es de:

8hrs duerme junto a su celular

53%

Usuarios de Smartphones

84%

12:45 AM

44%

43%

Revisar el celular es lo primero que hacen al despertar

El dolor en el cuello es algo 9 de cada 10 celulares son común al agachar la cabeza para portadores de bacterias revisar el móvil y gérmenes

12% utiliza su celular mientras se bañan

Has experimentado un sentimiento de TERROR cuando no encuentras tu celular?

Este fenómeno se denomina:

NOMOPHOBIA

73% de los usuarios sienten

P Á N I C O cuando no saben en que lugar dejaron el celular

DEL CELULAR USO RESPONSABLE

En clases y reuniones pon tu celular en silencio o apรกgalo directamente 12:45 AM

Controla la frecuencia con la que accedes a tus redes sociales Resuelve dudas e investiga sobre los temas vistos en clase

Es importante Se cuidadoso con que al momento de el contenido de imรกgenes una emergencia sea que subes a Internet fรกcil identificar tus contactos de confianza

RIESGOS

12:45 AM

Dolor e inflamacion en algunas articulaciones

Insonmio y cansancio severo

Aumenta el nivel de estrĂŠs

Manejo ineficaz del tiempo

RECOMENDACIONES

Usar auriculares o el altavoz para mantener el teléfono lejos de la cabeza. Evita tenerlo demasiado tiempo cerca al cuerpo.

Cuando la señal sea débil, colgar y llamar de nuevo, la radiación es más alta cuando el móvil está buscando señal.

Para navegar a mayor velocidad comprueba que tu celular tiene red 4G, ¡Actualízate!

Las mujeres gestantes deben mantener el teléfono lejos del vientre, la cabeza y el cuerpo

APPS RECOMENDADAS 10:30 AM

10:30 Lunes, 10 de Abril

100%

Recuerda que además de enviar y recibir mensajes, puedo ayudarte a que tu vida sea más sencilla.

Descarga estas aplicaciones y tu vida como estudiante será mucho más fácil

Tabla Periódica

Lector de libros

Calculadora Científica

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