EDICIÓN N° 111 DICIEMBRE 2021
TIEMPO PARA INSPIRARNOS Y DAR GRACIAS #YMCAenMovimiento
> YMCA OFRECIÓ SU
ÚLTIMO REPORTE DE LA CAMPAÑA #UNCLICKDEDISTANCIA
> ¡GRACIAS JÓVENES
VOLUNTARIOS POR SU SERVICIO!
www.ymcaperu.org / YMCAPerú
OCT -
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www.ymcaperu.org
YMCANEWS
SUMARIO OPORTUNIDADES TRANScendentes, ¡UNA REALIDAD!
Edición N° 111 - Perú -
Por: Rocío Solís Vargas Pág. 6
NAVIDAD, TIEMPO DE ESPERANZA EN YMCA
Av. Bolívar 635 - Pueblo Libre Cel. (+51) 924 910 605
Por: Alberto Valdivia Cier Pág. 9
STAFF
10 AÑOS ININTERRUMPIDOS TRABAJANDO POR LA PRIMERA INFANCIA VULNERABLE
DIRECTOR GENERAL NACIONAL: Miguel Enrique Pacora Luna
Por: Daniella Huamaní Gutiérrez Pág. 15
INFORMACIÓN Y CONTENIDO YMCA NEWS: Rocío Solís Vargas
MISI, UNA COMPAÑÍA JA EN LA COMPANY OF THE YEAR COMPETITION
JEFE DE MARKETING Y COMUNICACIONES: Pablo Monteverde Zenozaín
Por: Esther Mori De la Cruz Pág. 19
DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN: Alonso Aron Rodríguez Aldave
UNA MISIÓN COMPARTIDA: ALEMANIA, TOGO Y PERÚ Por: Miguel Enrique Pacora Luna Pág. 25
Las opiniones compartidas en YMCA News son de única responsibilidad de sus autores. YMCA News se reserva el derecho de edición de textos por razones de espacio. Asimismo, YMCA Perú es sensible a los procesos que promueven la equidad de género, sin embargo, por razones de facilitación de la lectura, se omite el uso de /o, /a, /os, /as.
ADEMÁS + YMCA ofreció su último reporte de la campaña #UnClickDeDistancia
+ Acciones a favor de los trabajadores en el año 2021 + Colegio Roosevelt dona 80 iPads para la labor social de YMCA Perú
+ Proyectos ideados por jóvenes en materia de empleo ganaron subsidio
+ Charlas sobre concientización digital en YMCA Perú
entre otros...
YMCA VOZ
GRACIAS 2021, BIENVENIDO 2022
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o ha sido sencillo para ningún peruano lidiar con los efectos de una pandemia que develó nuestra falta de preparación para procesos complejos. Quedaron en jaque la salud, la economía y la educación, así como el ejercicio de derechos y la protección de la integridad. Sin embargo, como cristianos agradecemos en todo tiempo. La gratitud marca ecuanimidad para apreciar todos los aprendizajes, tanto ante fracasos como ante éxitos, que decantan de nuestro desempeño en los distintos roles que nos toca jugar. Los peruanos hemos tenido que sacar las reservas de empuje, decisión, dinamismo y creatividad para adaptarnos a las difíciles circunstancias y así sortear, valientes y resilientes, todos los obstáculos. En YMCA, nos hemos mantenido firmes y de pie, con las lámparas encendidas. Nuestros colegios han continuado su servicio, reinventándose en el sistema educativo a distancia y virtual, si bien los estudiantes y sus familias van dibujando el anhelo del retorno a clases presenciales. Nuestros
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Diciembre 2021
proyectos de inclusión y desarrollo comunitario han sostenido espacios sanos y seguros para todas las edades, dotando de herramientas educativas, entonando el bienestar integral y fortaleciendo las capacidades de generación de ingresos en Lima, Arequipa y Trujillo. Conforme a los aforos y las medidas de bioseguridad e higiene dictadas por el Estado, nuestra propuesta de educación no formal ha ofrecido alternativas para acoger en las sedes a usuarios que requirieron retomar actividad física y recreativa, especialmente para los niños y niñas, como también, las personas mayores. Finalmente, nuestra Misión se ha visto especialmente alimentada por las fuertes comunidades de fe que se han mantenido unidas en oración; así como se ha enriquecido la vida de las juventudes a través de propuestas formativas que vigorizan el liderazgo y el servicio voluntario. Agradecidos por todas las lecciones del año 2021, empezamos en YMCA el año 2022, seguros de brindar mejores opciones para el desarrollo integral de todos y todas. Nuestra gobernanza se renueva, esta vez en las manos de una mujer joven y a la cabeza de los órganos, mujeres de nutrida trayectoria de quienes se espera carácter para escribir nuevas páginas en la historia de YMCA. Que sigamos reflejando las enseñanzas de Jesús y que se renueve nuestra capacidad de atraer juventudes para hacer del Perú, un lugar donde vivir y seguir creciendo, es nuestro mayor anhelo. “Bendecido 2022 para todos y todas”
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YMCA OFRECIÓ SU ÚLTIMO REPORTE DE #UNCLICKDEDISTANCIA - EDICIÓN 2021 -
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n evento público y virtual, YMCA Perú compartió su tercer y último reporte post campaña #UnClickDeDistancia Edición 2021. Alrededor de 70 personas asistieron el 07 de diciembre pasado, entre autoridades, asociados básicos y trabajadores de YMCA, así como destinatarios de los proyectos de inclusión y desarrollo comunitario que se despliegan en Lima, Arequipa y Trujillo. En el evento se compartió el éxito alcanzado al recaudar 104% de la meta prevista para el año 2021, lo cual permitirá colocar una valla más alta para el año 2022. Con expresivas palabras de nuestras autoridades, Daniel Alejandro Vives Rivero, presidente del Consejo Directivo Nacional y Miguel Enrique Pacora Luna, director general nacional, se abrió la reunión que expuso públicamente las tareas desplegadas durante el año, gracias a los fondos recaudados. Para este propósito se utilizó un video que resumió el impacto positivo del trabajo de YMCA en los tres pilares de la campaña: herramientas educativas, bienestar y fortalecimiento económico. Durante el año, los grupos de interés involucrados con #UnClickDeDistancia recibieron ocho
ACTUALIDAD
boletines virtuales entre mayo y diciembre, de manera que han sido partícipes de los logros de los niños, las niñas, las personas adolescentes y jóvenes, así como las emprendedoras adultas. La educación, la salud y la economía han sido materia clave de acompañamiento, a fin de detener procesos de deserción escolar, contribuir a mantener salud y seguridad (personal, familiar y comunitario), así como fortalecer decisiones de empleabilidad y emprendimiento. El espacio virtual también dio pie a que el personal organizador de FestYMCA del 31 de octubre pasado, expusieran los alcances del evento, el cual reunió a la familia institucional alrededor de la solidaridad. De la misma manera, fue propicia la oportunidad para premiar en público a los dos equipos de jóvenes trujillanos que ganaron el reciente concurso de iniciativas ambientales en salud comunitaria promovido por YMCA entre sus colectivos de jóvenes atendidos en Lima, Arequipa y Trujillo. YMCA Perú agradece a todos quienes sumaron voluntades con la campaña #UnClickDeDistancia, así como a los destinatarios, quienes salen adelante con mucho empuje y perseverancia. ¡Nos vemos en la edición 2022!
> MIRA EL VÍDEO PRESENTADO EN YOUTUBE / YMCAPERÚ
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ACTUALIDAD
OPORTUNIDADES TRANScendentes, ¡UNA REALIDAD!
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n ceremonia protocolar sencilla, las autoridades de YMCA Perú y de TRANS Organización Feminista por los derechos humanos de las personas trans, celebraron en Lima, el pasado 15 de diciembre, la suscripción del acuerdo que dará vida a partir de enero de 2022 al proyecto Oportunidades TRANScendentes. El acuerdo alcanza también a YMCA of Greater Toronto y EQUITAS, entidades canadienses que dan soporte fundamental a los propósitos del proyecto. Por YMCA Perú, Daniel Vives Rivero, presidente del Consejo Directivo Nacional y Miguel Enrique Pacora Luna, director general nacional, junto a la directora ejecutiva de TRANS Organización feminista, Miluska Luzquiños Tafur, sellaron con firmas y sendos discursos, un camino que traerá fruto excelente para las personas trans en Perú y Canadá. Esperanza Monsalve por YMCA of Greater Toronto y Anne Delorme, directora de Act Together for Inclusion Fund (ACTIF) remarcaron con sus mensajes virtuales, la oportunidad de acompañarse mutuamente en ésta lucha por el reconocimiento, la dignidad y la legitimación de los colectivos LGBTQ2I. Ésta fue la consigna
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Diciembre 2021
de la convocatoria pública a la presentación de proyectos que realizara EQUITAS y ACTIF en mayo pasado, del cual resultaron seleccionados siete proyectos alrededor del mundo. Oportunidades TRANScendentes ofrece un camino para construir capacidades en tres frentes. Por un lado, el fortalecimiento de las organizaciones de base y de TRANS Organización feminista en Lima, Sullana e Iquitos. También, la promoción del liderazgo y la participación de las personas trans para reclamar y defender sus derechos y finalmente, el impulso al emprendimiento y la creación de un entorno que promueva el acceso al trabajo digno de las personas trans. Durante dos años se aportará cambios en el contexto de la diversidad sexual hacia el pleno respeto, protección y ejercicio de los derechos humanos y socioeconómicos. Gran acento tendrá la lucha que alimente la aprobación de la Ley Integral Trans. YMCA agradece la presencia de activistas trans y representantes de Redtrans Perú. Anima y llena de orgullo que las personas trans en el Perú encaminen sus proyectos de vida en espacios dignos, respetuosos y con horizonte de futuro.
Más información en https://equitas.org/ actif-funded-projects-transcendentopportunities/
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ACTUALIDAD
ACCIONES A FAVOR DE LOS TRABAJADORES EN EL AÑO 2021
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a pandemia por el COVID-19 ha provocado que nos adaptemos a nuevas formas de convivencia laboral y que reinventemos las acciones a favor de los trabajadores, pues es de vital importancia brindar apoyo y acompañamiento a la salud del recurso humano, así como atender a los requisitos legales exigidos para asegurar su bienestar. Es por ello que YMCA Perú ha tomado medidas a favor de la seguridad y la salud de sus trabajadores, gracias al apoyo del equipo de salud de la organización, teniendo como prioridad al personal que inició labores presenciales en las sedes de Pueblo Libre y Surco:
> Capacitaciones
virtuales en temas de bioseguridad y actualización en la prevención de COVID-19 según mecanismos de transmisión y nuevas variantes, desarrolladas por María Teresa Ramos Jolay, médico ocupacional del Centro de Prevención de Riesgos del Trabajo (CEPRIT) de EsSALUD.
> Evaluaciones
YMCA, así como evaluaciones quincenales por parte del personal asistencial.
> Evaluaciones mensuales (octubre a diciembre 2021) por parte de un ergónomo quien ha valorado la condición postural del personal administrativo. Asimismo, ha desarrollado pausas activas a fin de concientizar al personal sobre la importancia de darse un tiempo para el estiramiento y relax postural para prevenir dolencias musculoesqueléticas. Resultado de las valoraciones iniciales se tomó medidas frente a problemas ergonómicos que presentó cierto sector en YMCA. La participación del Comité de Seguridad y Salud Laboral ha sido de gran valor para la revisión y aprobación del plan de vigilancia y prevención del COVID en el centro laboral. De la misma manera, este equipo impulsó el diseño del plan de salud mental, el cual ha tenido como primera tarea la identificación de los riesgos psicosociales que afectan en mayor grado a los trabajadores de nuestra organización.
médicas presenciales con Arazelle Maldonado, médico ocupacional de
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ACTUALIDAD
COLEGIO ROOSEVELT DONA 80 IPADS PARA LA LABOR SOCIAL DE YMCA PERÚ
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n la mañana del 16 de diciembre, el Colegio Franklin Delano Roosevelt hizo entrega de 80 iPads en calidad de donación, por intermedio de la señora Ximena Núñez del Prado, directora de Technology & Learning Innovation. Indudablemente, en el mundo digital actual, es clave contar con acceso al internet, pero también a las herramientas que hacen la diferencia en el desarrollo de capacidades. Estudiantes en el Perú y el mundo se han visto obligados a seguir sus clases desde sus hogares y ello ha requerido a las familias de proveerse de conectividad e instrumentos que lamentablemente no están tan al alcance de todos los presupuestos. Durante los años 2020 y 2021, en plena pandemia, YMCA ha acentuado sus esfuerzos de gestión para contribuir a la dotación de herramientas, así como la entrega de bonos de conectividad para facilitar la inclusión digital. Por ello, la donación del Colegio Roosevelt llega en modo de bendición. En el trabajo diario de YMCA, se ha notado que las generaciones jóvenes, migran con mucha facilidad
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y comprenden rápidamente los laberintos de los entornos digitales. Son las personas adultas en los hogares, quienes hacen un mayor esfuerzo por entender las bondades e implicancias de navegar en aguas digitales y tras ello, tomar las mejores decisiones para los hijos e hijas en edad de aprendizaje escolar. Por ello ha sido oportuno que los esfuerzos de inclusión digital vayan acompañados por entrenamiento y capacitación a fin de estar atentos a las oportunidades, pero también a los riesgos del mundo digital. Esta gentil donación contribuirá a la educación y promoción del desarrollo humano e inclusivo de poblaciones en situación de pobreza y vulnerabilidad, puesto que serán entregados a las niñas, los niños y los adolescentes que YMCA Perú atiende en Lima, Arequipa y Trujillo, quienes cursan desde tercer grado de primaria hasta segundo año de secundaria de escuelas públicas. ¡Gracias Colegio Roosevelt!
> HÉCTOR MONTERO (COLEGIO ROOSEVELT) Y ROCÍO SOLÍS (YMCA) EN LA ENTREGA-RECEPCIÓN DE LAS IPADS.
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ACTUALIDAD
NAVIDAD, TIEMPO DE ESPERANZA EN YMCA
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lega diciembre y las calles son iluminadas y adornadas. La gente compra regalos de todo tipo: perfumes, ropa, artefactos eléctricos, juguetes, etc. Es un tiempo de fiesta y alegría, todos se preparan para pasar una noche especial, casi mágica. Sin embargo, más allá de la celebración y simbolismo, la Navidad tiene un significado que nunca debemos de olvidar, ni pasar por alto. La Navidad es un tiempo para recibir a Jesús en nuestro corazón y en nuestros hogares. Nos llama a meditar en el gran amor de Dios hacia nosotros, al enviar a su propio hijo para salvarnos del pecado. Es ese amor supremo el que nos impulsa a seguir su ejemplo, tratando de entregarnos a los demás de la misma manera como Él lo hizo con nosotros. Inspirados en estos principios, YMCA Perú propone cada año celebraciones de Navidad con diferentes actores institucionales. El 20 de diciembre, la comunidad JUAN 17 sostuvo su encuentro navideño virtual, caracterizado por alegría y reflexión que buscó animarnos
mutuamente en la fe. Ese mismo día, destinatarios, voluntarios y personal de YMCA vinculados a Inclusión y desarrollo comunitario se reunieron en Zoom en torno a Jesús. Los Colegios YMCA también organizaron diversos encuentros con sus estudiantes, para clausurar el año escolar como también para celebrar la llegada del Rey de reyes. Los distintos espacios de educación no formal también tuvieron un tiempo de encuentro fraterno. Asimismo, un encuentro navideño virtual se celebró con los trabajadores el 23 de diciembre, con el propósito de fortalecer el sentido cristiano de esta fiesta. Bajo el lema “Nace la esperanza” el personal de la institución se encontró para conmemorar juntos el nacimiento de Jesús. Creemos firmemente que estas celebraciones de Navidad nos motivan a mantener viva nuestra confianza y esperanza, en medio de la prueba que vivimos. Que esta Navidad sea un tiempo de amor y paz, así como una oportunidad para renovar en
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NUESTRA GENTE
NO ES MÁS QUE UN HASTA LUEGO Estimados hermanos peruanos: “¿Ya han pasado 4 años?” nos han preguntado varios de ustedes en las últimas semanas. Sí, ha terminado nuestra estadía en el Perú. El 12 de diciembre hemos retornado a Alemania siguiendo con nuestro trabajo desde allá, que culminará en febrero de 2022. Por un par de meses, queda vacante el puesto del “secretario fraternal”. Esperamos que pronto Dios provea una persona adecuada para este llamado tan especial y lindo. Estamos muy agradecidos por el tiempo que compartimos con ustedes en YMCA Perú. La amistad, el cariño y la hospitalidad han sido un inolvidable regalo para nosotros, lo cual nos ayudó a sentirnos en casa. Nos identificamos mucho con la misión de YMCA Perú y disfrutamos trabajar juntos en el área de Misión y Voluntariado, pero también con otras áreas, tanto con voluntarios como con trabajadores, ¡y también en Arequipa y Trujillo! Nuestros niños disfrutaron participar en los servicios de YMCA como la piscina o Peques en acción. Así que, volvemos con tristeza por tener que despedirnos, pero la misión de extender el Reino de Dios y servir juntos nos une y por siempre lo hará, no importa dónde estemos. Quedamos unidos en oración y ayuda mutua. Esperamos escuchar buenas noticias de ustedes. Deseamos de todo corazón a YMCA Perú y a todos sus integrantes voluntarios y trabajadores, la bendición de Dios. Que nuestro Padre celestial los cuide, guíe y proteja. ¡No pierdan su pasión y visión para seguir siendo agentes de cambio en el Perú que les necesita! Anne-Sophie & Michael Koehler
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NUESTRA GENTE
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¡BENDECIDO CUMPLEAÑOS! MES DE ENERO 2022
CUMPLEAÑOS DE ASOCIADOS BÁSICOS MORENO SANCHEZ, RAQUEL JUDITH (lunes 03)
QUIÑONEZ LOPEZ, SONIA AMPARO (lunes 10)
GAMARRA MOLINA, CÉSAR FERNANDO (martes 04)
MARISCAL GONZALEZ, LUIS ENRIQUE (miércoles 19)
MOSCOSO ANDRADE, PEDRO DAVID (miércoles 05)
MORALES PINEDA, LUIS ARSENIO (miércoles 26)
REÁTEGUI AGUIRRE, JOSÉ GUILLERMO ( jueves 06)
LÓPEZ TUESTA, AMPARO (viernes 28)
CASTRO CALLE, JOSÉ LUIS JUVENAL (viernes 07)
MALDONADO ECHEGARAY, OSCAR (viernes 28)
BELLIDO LLAQUE, ANA JULIA (domingo 09)
SAENZ DE ARMAS, ELIZABETH FELIPA (sábado 29)
CUMPLEAÑOS DE TRABAJADORES CABEZAS ACEVEDO, LUCY MARIBEL (lunes 03)
CAJAHUANCA TRAUCO, MARY KATHERINE ( jueves 20)
REYES VELARDE, CELSO ARMANDO ( jueves 06)
MIRANDA AMAYA, CARLOS JOSE ( jueves 20)
CAVERO HUASASQUICHE, KAREN LUCIA (viernes 07)
BARRIOS CAJO, MARIA ESTEFANIE (domingo 23)
FERNANDEZ ROJAS, LEIDY ISABEL (viernes 07)
ASCENCIO CERVANTES DE SALIRROSAS, ENMA LUZ
LLAMAS VEGA, ELIZABETH AURORA (sábado 08)
(lunes 24)
AMPUERO LEON, PAOLA MELODY (martes 11)
SUAREZ ROJAS, OLINDA ANA (lunes 24)
LUJAN PEREZ, KETTY MAGALY (martes 11)
ROJAS RAMIREZ, EDGARDO MANUEL (martes 25)
HUAMAN SALAZAR, CESAR ANTONIO (domingo 16)
RAMOS ROSSI, RAFAEL FERNANDO (miércoles 26)
ARICA MALDONADO, JOSSELIN DARLIND (lunes 17)
OLIVOS OLIVA, GIANLUCCA TADEO (viernes 28)
PAREDES CASTRO, JUAN CARLOS (martes 18)
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AIRE LIBRE
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EN ACCIÓN
Diciembre 2021
Celia y sus hijas! ¡Ellas son hoy la huella de la labor promisoria de YMCA!
EL MILAGRO, MUCHOS MILAGROS PARA ATESORAR
Los esfuerzos institucionales pronto dieron fruto y el servicio se mudó a un lugar propio y estable desde el cual se ha brindado múltiples proyectos al servicio de la niñez y la juventud desde el año 2005. Los fondos españoles e ingleses fueron decisivos para fortalecer las capacidades de todos los destinatarios, especialmente a través del taller de panadería en el marco del programa Club de Emprendedores. Aunque también y en forma especial, a las mujeres con negocios. No en vano nació en El Milagro, el programa Acción Solidaria, que durante 20 años
Escribe: Igor Camacho Caballero
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acompañó a varias centenas de mujeres en la
l 01 de diciembre del año 2001 YMCA
búsqueda de independencia económica, fruto de lo
empezó un camino de acompañamiento a
cual, valientes empresarias se abrieron camino.
una de las comunidades más sensibles en términos de desarrollo humano, El Milagro.
Tras 20 años ininterrumpidos de servicio, YMCA
Se trata de un centro poblado perteneciente al
cosecha los frutos en las trayectorias fortalecidas de
distrito de Huanchaco, en las afueras de la señorial
todos sus destinatarios. ¡Que YMCA siga facilitando
Trujillo, que poco a poco se ha ido articulando más y
espacios sanos y seguros para las personas jóvenes
mejor con la capital de La Libertad.
por muchos años más!
Recuerdo con especial cariño aquellas primeras semanas de trabajo. Como voluntario trujillano acudíamos
con
mochilas
cargadas
de
alegría
y esperanza, para convocar a niñas, niños y adolescentes
que
lamentablemente
fueron
expuestos al trabajo infantil en el mal llamado relleno sanitario. Podría decirse que El Milagro tiene “cargas” complejas. Además del botadero, el prostíbulo y la
> FRONTIS DEL CENTRO DE DESARROLLO YMCA
cárcel de máxima seguridad dan a esta comunidad características de riesgo y vulnerabilidad. Para aquel tiempo se contaba con los recursos de Y´Care International, los cuales permitieron desplegar espacios creativos y formativos para niños y niñas que hoy son jóvenes fuertes y valientes que hicieron frente a la adversidad. ¡Cómo no recordar a doña
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> JÓVENES FORMADOS EN EL TALLER DE PANADERÍA
EN ACCIÓN
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10 AÑOS ININTERRUMPIDOS TRABAJANDO POR LA PRIMERA INFANCIA VULNERABLE
E
s increíble cómo pasan los años. Hoy vemos
pendiente de que los niños y niñas cuenten con
con gratitud y alegría que la decisión de
las vacunas que son requeridas para cada edad,
dedicar esfuerzos a favor de la primera
promoviendo el cumplimiento de las madres y los
infancia ha dado su fruto y del bueno. Sobre
padres. Asimismo, se ha promovido despistajes de
todo, niños y niñas en sus primeros años de vida, que
anemia y parásitos a todos los participantes.
requieren de máxima atención para que su potencial se desarrolle. Ha sido grato para YMCA, brindar
Por causa del COVID-19, no se ha convocado a los
atención oportuna, de calidad y con resultados
niños y las niñas en cada sede, sin embargo, se ha
prometedores tanto en Lima (Independencia) como
realizado capacitaciones constantes para que las
en Arequipa (Socabaya).
madres y los padres de familia puedan replicar lo aprendido en sus hogares, en espacios denominados
La primera infancia constituye una etapa vulnerable
esquinas lúdicas. Por lo tanto, las personas adultas en
que requiere cuidados especiales referidos a la
casa ayudan a impulsar y fortalecer las habilidades
nutrición, vacunación y estimulación temprana
de sus hijos e hijas en el área motora, socioafectiva
(cognitiva, emocional, lenguaje y social). Máxime
y de lenguaje.
cuando se trata de población que afronta condiciones de vida complejas, donde la anemia, la desnutrición,
Durante el último decenio, YMCA ha sido testigo de
la ausencia de redes de saneamiento, las pandemias,
excepción de los logros alcanzados. Hoy, los niños y
la violencia, entre otras, amenazan el bienestar.
las niñas que fueron atendidos destacan en sus aulas de inicial y de educación primaria.
En Arequipa, familias especialmente identificadas han tenido acceso a un servicio de comedor donde
¡Viva la primera infancia peruana!
los niños y las niñas no solo han recibido una alimentación balanceada, sino también la asesoría de una nutricionista que ha guiado el plan de comidas y
GRACIAS A:
el control de talla y peso. YMCA ha estado además
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EN ACCIÓN
Diciembre 2021
al significado compartido. Las peticiones en la voz de un niño, una joven y una mujer adulta, dieron la
CLAUSURA 2021 DE PROYECTOS: ENTRE ALEGRÍA, TERNURA Y ESPERANZA
nota de ternura, frescura y naturalidad, enmarcando intenciones pensadas en el prójimo. Por supuesto, la clausura es ocasión para compartir los logros obtenidos. Así, las coordinadoras de cada proyecto resaltaron una a una lo alcanzado al cierre de este 2021, lo cual permitió enriquecer la vida integral de los infantes menores de 5 años, los niños y niñas entre 6 y 11 años, púberes de 12 y 13 años, jóvenes entre 14 y 29 años, padres y madres de familia en Lima, Arequipa y Trujillo.
Escribe: Sarvia Luis Arroyo ” Sirvan de buena gana, como quien sirve al Señor y no a los hombres”. Efesios 6:7
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or la noche del 20 de diciembre se celebró
No podía faltar el reconocimiento al servicio voluntario desplegado. Medio centenar de personas entre jóvenes y adultas que han brindado tiempo, saberes y recursos al desarrollo humano y sostenible, procedentes de YMCA, de las comunidades donde se labora y de la Universidad Antonio Ruiz de Montoya.
el encuentro de Navidad y clausura del año 2021 de los proyectos de inclusión y
La noche cerró con los desafíos y la proyección para
desarrollo comunitario de YMCA. La reunión
el año 2022, con aliados claves que se involucran
virtual permitió conectar a más de 110 personas,
con los sueños y objetivos planteados. Las oraciones
entre autoridades de YMCA, participantes de los
finales en la voz del voluntariado YMCA encaminaron
diversos proyectos, así como voluntarios y personal
petición para seguir trabajando a favor del prójimo,
de la institución.
con tesón y entusiasmo.
En su saludo, Daniel Vives Rivero, presidente del Consejo Directivo Nacional hizo hincapié en el esfuerzo que ha hecho YMCA por desplegar servicios relevantes para la comunidad. Por su parte, Arturo Quiñónez López, vocal joven del Consejo Directivo Nacional remarcó cómo YMCA hace la diferencia a partir de empoderar a la juventud. Luego se compartió la reflexión de Navidad centrada en Jesús, esencia y esperanza. La invitación fue a mirar, sentir y actuar en esta fecha especial acorde
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> FELICES Y AGRADECIDOS POR EL SERVICIO DESPLEGADO.
EN ACCIÓN
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¡GRACIAS JÓVENES VOLUNTARIOS POR SU SERVICIO! Escribe: Cinthia Saavedra Castillo
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esde que conocí a YMCA, su carácter de movimiento voluntario me ha cautivado y me da constantemente motivos para agradecer. Es un privilegio haber trabajado al lado de personas voluntarias talentosas, cuyo servicio ha ayudado a trasformar vidas y a cambiar la propia. En muchos casos, los aprendizajes y vivencias ayudaron a confirmar la vocación y a hacer votos de mejora continua en el quehacer. Este 2021 YMCA ha contado con la bendición de una alianza con la Universidad Antonio Ruiz de Montoya, lo cual permitió contar a lo largo del año con 14 estudiantes de los últimos años de Psicología; quienes sirvieron en los proyectos que YMCA conduce a nivel nacional y en los colegios YMCA. Asimismo, en las comunidades en las que se sirve, en Independencia, Lima Cercado, El Milagro y Socabaya, se ha contado con 6 jóvenes que han dado sus capacidades y su tiempo con especial denuedo y compromiso. Todos aportaron al logro de los resultados esperados. ¡Gracias por su servicio! Es nuestro deseo que las nuevas experiencias les faciliten oportunidades para fortalecer sus capacidades. Dios bendiga el camino que les espera.
Christian Salvador Lozada
Jaime Majo Medina
Jean Carlos Cabrera Mendoza
Karla Huamaní Barreto
Liz Salazar Toribio
Vanessa Torres Sifuentes
UNIVERSIDAD ANTONIO RUIZ DE MONTOYA
Claudia Vargas Aguilar
Giancarlo De Souza Ferreyra
Jeny Mego Torres
Jesús Dávalos Ortiz
José Carlos Toledo Arévalo
Katherine Gil Salas
Maria Fe Villavicencio Chávez
Melissa Vargas Luis
Pamela Tejada De la Cruz
Sonia Zeña Gutiérrez
Tomihas Calle Calle
Valery Tito Céspedes
Yessenia Huamán Torres
Camila Orihuela Vásquez
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EL FOCO
Diciembre 2021
TIEMPO PARA INSPIRARNOS Y DAR GRACIAS
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uando se instaló el Consejo Directivo Nacional se visualizaba un inicio prometedor con una ruta de trabajo potente. En los primeros meses del año 2020 buscábamos llegar tan alto como pudiéramos, enfocados en cada letra, palabra y frase del plan.
las vulnerabilidades del ciberespacio.
Sin embargo, la pandemia obligó al Estado peruano a decretar confinamiento. Esta medida significó cerrar colegios, programas de deporte, bailes, y todo lo que implicaba un soporte económico para nuestra institución. Dejamos la interacción social, amical, profesional y presencial como el voluntariado, eje de nuestro diario quehacer.
Saldremos adelante frente a esta prueba de fuego. Afrontaremos las circunstancias estoicamente, con espíritu limpio y una mente llena de amor hacia nuestro prójimo, comprendiendo que cada camino es diferente y que cada uno debe trabajar interiormente para crecer como personas y en equipo.
El uso de la tecnología fue indispensable. Para ello, YMCA inició una ruta de progresiva incorporación de plataformas tecnológicas a fin de dar continuidad a nuestra labor. El trabajo remoto significó un gran reto laboral, porque trajo consigo requerimientos en capacitación, equipamiento tecnológico y talento humano.
Recordemos que el reino de Dios está en nosotros y, por lo tanto, tenemos el poder de mejorar y cambiar este mundo. Damos gracias cada día por la vida, por los retos, por la fuerza, por todo lo que el Universo nos ha dado y principalmente, porque tenemos la oportunidad de dejar una semilla en este mundo cuando crucemos la Luz Divina.
Nos pareció haber asumido lo peor en el año 2020 y, sin embargo, tuvimos que sacar lo mejor de nosotros para superarlo. Juramos no cerrar YMCA y mantenerla a flote a partir de su recurso humano, realizando cambios laborales e institucionales, así como ponernos en la línea de la tecnología, la regulación y la prevención frente a
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Asimismo, se potenció la espiritualidad para cumplir nuestra Misión a favor del Reino de Dios. Nuestra identidad cristiana nos lleva a enfocarnos en la unión, la labor conjunta, el trabajo en equipo, la tolerancia y la amistad.
EDDA KAREN CÉSPEDES BABILÓN
Vicepresidenta del Consejo Directivo Nacional
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ZONA JOVEN
MISI, UNA CÍA. JA EN LA COMPANY OF THE YEAR COMPETITION
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isi es una compañía formada en el colegio YMCA Abraham Valdelomar que participó en la competencia internacional “Company of the Year” (COY) de América Latina y el Caribe promovida por Junior Achievement, llevada a cabo del 07 al 09 de diciembre pasado. Misi fue una de las 21 compañías seleccionadas por la casa matriz de Estados Unidos debido a su propuesta de valor. El equipo de Misi creó Hyū Hyū, una página web que ayuda a niños entre 5 y 10 años con trastorno del espectro autista (TEA) a desarrollar y fortalecer hábitos saludables a través de videos animados, ilustraciones, estrategias didácticas y lúdicas. Además, brindan apartados con consejos para los padres e información de suma importancia que ayudará a visibilizar el TEA en el Perú y en el mundo. Cuando se les preguntó ¿por qué adolescentes de 15 o 16 años se involucraron en este tema?, dijeron que varios de ellos tienen un amigo o familiar que ha sido diagnosticado con ese trastorno y han vivido de cerca esa realidad. Además, ellos perciben la escasa información que existe en
el Perú sobre el TEA, lo que pone en evidencia el poco interés del Estado y la sociedad sobre esta problemática. También son conscientes de cómo la pandemia ha afectado a todos los niños que padecen TEA. Por eso, ellos decidieron no quedarse como espectadores y se sienten muy agradecidos por la gran recepción que tuvieron en la COY como plataforma internacional. Misi está conformado por nueve estudiantes de 4to año de secundaria. Ellos han contado con la asesoría de psicólogos especialistas en el tema y, gracias al esforzado trabajo de equipo, crearon una propuesta de gran valor para niños que necesitan ser atendidos, porque como ellos mismos lo refieren en su lema, “los niños con TEA no están en su mundo, están en el nuestro”.
En el Perú, 15,625 personas padecen el Trastorno del Espectro Autista (TEA), donde 90.6% son menores de 11 años. (MINSA-2019)
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ZONA JOVEN
GRATITUD, AÑORANZA Y PASOS PARA EL FUTURO
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gresar de la secundaria remite a múltiples emociones. Alegría y tristeza al mismo tiempo, puesto que se cierra un ciclo nutrido de experiencias variadas; pero en el medio, gratitud por lo vivido, porque todo ayudó a crecer y a configurar la persona que se es. Los estudiantes de los Colegios YMCA, Abraham Valdelomar y Aurelio Miró Quesada, abrigan expectativas y recuerdos que los acompañarán por mucho tiempo más. A continuación, sus hermosos testimonios:
ANDREA COLLANTES TABOADA Colegio YMCA Abraham Valdelomar 5° año de secundaria – Sección A
Dicen que el tiempo vuela, y hoy, al terminar la secundaria, confirmo que es así. Recuerdo haberme sentido nerviosa cuando en 4° grado de primaria llegué por primera vez al colegio Abraham Valdelomar. Sin duda, el mejor rumbo que mi vida tomó, al forjar amistades de por vida y conocer maestros que me apoyarían siempre.
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Ello ha sumado para plantearme metas. He logrado ingresar a la universidad a la carrera de Psicología. Deseo ser una excelente profesional, escribir mucho, disfrutar del arte, amar a mi familia, pero sobre todo ser feliz. El futuro es incierto, pero me emociona tener claro lo que quiero, a fin de ser la mejor y servir al prójimo. El colegio me ha enseñado que, si nos esforzamos, las oportunidades para crecer siempre estarán presentes; lo cual aplicaré en mi vida.
BRAULIO MARTÍNEZ BAZALAR Colegio YMCA Abraham Valdelomar 5° año de secundaria – Sección B
Me da nostalgia pensar que el fin de mi etapa escolar está cada vez más cerca. Es imposible no recordar estos once años que pasé en el colegio, a pesar de que los últimos dos hayan sido tan distintos. No obstante, me gustaría agradecer en primer lugar a mi familia por el apoyo que me dieron, a la institución por cada enseñanza y a mis compañeros que se convirtieron en mucho más que mi segunda familia. El próximo año ingresaré a una nueva etapa, todo se sentirá distinto, pero aun así debo asumir ese nuevo reto y completar mis objetivos, dentro de los cuales se encuentra adaptarme, tener buenos hábitos y lograr un buen rendimiento académico. Si tuviera que definir cómo me siento ahora, diría que agradecido por estos años de grandes y únicas experiencias.
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NIKOLE BENAVIDES MAYTA Colegio YMCA Aurelio Miro Quesada 5° año de secundaria
Estoy por culminar mi etapa estudiantil en este prestigioso colegio Aurelio Miro Quesada, donde me acogieron desde el 1° grado de primaria hasta hoy, que curso el 5° año de secundaria. Es por todo este tiempo de cobijo y formación que verdaderamente lo considero mi segundo hogar. Extrañaré cada ambiente de este colegio que me vio crecer porque forma parte importante de mi etapa escolar. Estoy eternamente agradecida con cada uno de mis maestros que contribuyeron al fortalecimiento de nuestros valores como futuros ciudadanos de bien.
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muy memorable, gracias a diferentes actividades, seminarios y talleres. Agradezco la oportunidad de haber conocido a profesores tan admirables, quienes no solo nos han impartido contenidos sino también nos han enseñado valores. Agradezco a mis compañeros de clase, a quienes llamo también compañeros de vida. No olvidaré tantos momentos vividos en las aulas, llenas de aprendizajes, llenas de estimación, llenas de todo lo positivo que podemos rescatar. Tenemos que recordar que el colegio no es solo una experiencia educativa sino también recreativa, y es la responsable de fortalecer nuestro desempeño como estudiantes a fin de ser mejores personas.
Gracias a todos quienes forman esta excelente comunidad educativa, los directivos, administrativos, docentes, auxiliares y personal de limpieza; por su paciencia y compromiso, y por confiar en nosotros. Será un gran honor seguir esforzándose para ser grandes profesionales y así dejar en alto el nombre de nuestro querido colegio.
ALEXIO GUTIÉRREZ MORA Colegio YMCA Aurelio Miro Quesada 5° año de secundaria
Ser parte del colegio Aurelio Miro Quesada me ha brindado una cantidad inimaginable de experiencias llenas de sentimientos melancólicos y alegres. Definitivamente, haber estado desde 1° grado de primaria me ha permitido tener una vida estudiantil
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PROYECTOS IDEADOS POR JÓVENES EN MATERIA DE EMPLEO GANARON SUBSIDIO
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n junio pasado, la Alianza Mundial de YMCA organizó con denuedo la cumbre “El futuro del trabajo”, producto de lo cual, abrió un proceso amplio de convocatoria a las juventudes que participaron de los paneles y talleres, a fin de presentar propuestas de solución enmarcadas en la empleabilidad, el empleo y el emprendimiento. En el caso de YMCA Perú, se avaló a dos equipos de soluciones integrados por jóvenes peruanos, entre estudiantes y profesionales, debidamente acompañados por profesionales de trayectoria y experiencia. Largas horas de trabajo y sendas reuniones tuvieron que ser agendadas para configurar propuestas potentes, las cuales se sometieron a la aguda vista de un panel de expertos convocados por la Alianza Latinoamericana y del Caribe de YMCA, el cual dio recomendaciones oportunas para perfilar las ideas de los once equipos que se encontraron en carrera. Desde América Latina, ocho propuestas lograron presentar toda la documentación solicitada y cinco de ellas lograron obtener el financiamiento previsto. De estas cinco, las dos iniciativas peruanas, comandadas por dos mujeres jóvenes, lograron calificar por sus méritos. Así, cada equipo,
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liderado por Blanca Requejo García y por Esteli Ruiz Gárate, deberá implementar sus proyectos en los próximos meses del año 2022, tras el anuncio de los 27 proyectos ganadores de subsidios otorgados por la Alianza Mundial de YMCA. Blanca lidera a un nutrido equipo de 12 voluntarios de YMCA-ULADECH de Chimbote, acompañados por Juan Luis Quiñónez en el rol profesional. Su propuesta busca fortalecer la creatividad y habilidades blandas en los jóvenes, con la finalidad de brindar un servicio completo a emprendimientos y/o negocios, incluyendo préstamos, asesoramiento y monitoreo, a fin de impulsar funcionamiento y rentabilidad óptimos. Esteli conduce a un equipo de 13 voluntarios, de diferentes esquinas de trabajo en YMCA, de Lima y Trujillo, acompañados por Cinthia Saavedra Castillo en el rol profesional. Su idea ofrece un programa para jóvenes que encuentran liderando iniciativas en Lima, Arequipa y Trujillo, a fin de incrementar sus capacidades y gestarse como la próxima generación de emprendedores sociales del Perú. YMCA Perú felicita a los 25 jóvenes vinculados a ambos proyectos y les desea éxito en la implementación próxima.
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LO QUE MÁS ME IMPACTÓ DE LA CONFERENCIA LATINOAMERICANA DE MISIÓN
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as juventudes fueron las protagonistas en la reciente Conferencia Latinoamericana de Misión, siendo anfitriones de los segmentos, conduciendo espacios de alabanza, testimoniando y motivando la oración. En suma, colocando la alegría y la fe. Compartimos a continuación testimonio de dos jóvenes peruanas que participaron en el encuentro que año a año promueve la Red Misión de la Alianza Latinoamericana y del Caribe de YMCA.
MÓNICA SOFÍA DÍAZ RUIZ Proyecto 2R, 16 años
Durante la Conferencia aprecié el gran trabajo que realiza YMCA formando jóvenes líderes y emprendedores. En YMCA se nos comparte que para tomar cualquier decisión es importante tener a Dios en nuestra vida ya que es el timón de nuestro barco y un ancla segura ante turbulencias.
en sus vidas, especialmente en su salud mental. No obstante, a pesar de lo vivido, nos hemos sobrepuesto a nuestras dificultades gracias al apoyo brindado en YMCA y al trabajo de voluntarios y trabajadores. Finalmente, lo que más me impactó de esta conferencia fue ver las ganas que las juventudes ponen a distintos proyectos que benefician a la población y ver depositada su confianza en Dios para tomar buenas decisiones.
FÁTIMA LUCÍA OROZCO SÁNCHEZ Prolíder, 16 años
Mi participación en la Conferencia fue muy enriquecedora para mí. Lo que más me impactó de ella fue compartir y conocer las diversas perspectivas y opiniones de las personas jóvenes de distintos países en América Latina, las cuales, en muchos casos coincidía con la realidad que estamos atravesando hoy en día. Ello me pareció interesante ya que tenemos muchos temas en común con cada país. Asimismo, me di cuenta de que YMCA es una gran familia. Ver a tantas personas reunidas en torno a un propósito, desde distintas latitudes de América Latina fue muy enriquecedor. Con esta experiencia mi perspectiva se amplió, lo cual me alegra. Finalmente, constaté que las personas jóvenes que acudimos a la Conferencia, compartimos ideales y que queremos ser parte del cambio en el mundo actual.
Asimismo, fue interesante escuchar a jóvenes acerca del impacto que ha tenido la pandemia
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GRATITUD POR LA OPORTUNIDAD DE SERVIR
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punto de concluir el año 2021 nos detenemos para apreciar lo vivido y proyectarnos al futuro. Ha sido un año en el que la pandemia continuó, las condiciones cambiaron y volvimos progresivamente a nuestras actividades. Persistió la incertidumbre sobre nuestra salud o nuestra estabilidad económica, pero no nos faltó esperanza y compromiso para salir adelante con nuestras familias, con YMCA y las comunidades atendidas a nivel nacional. La virtualidad nos ha permitido valorar más claramente la importancia del contacto personal, la proximidad y el afecto cálido. Hemos buscado mantenernos cercanos a través de las distintas plataformas y hemos transitado a nuevas formas de convivencia. En todo momento ha sido importante el sostenimiento de la misión para alcanzar a niños, jóvenes, adultos, familias y comunidades. Hemos conectado con muchas voluntades en nuestro país y más allá de nuestras fronteras. Los miembros del Consejo Directivo Nacional, la Junta Fiscalizadora y Patrimonial, y la Junta de Desarrollo de Formación de Asociados se encuentran satisfechos con la tarea cumplida y la entrega con la que hemos afrontado los desafíos del presente año. Como miembros de YMCA renovamos nuestro compromiso al servicio de la misión institucional.
> INTEGRANTES DEL CONSEJO DIRECTIVO NACIONAL 2020-2021, PRESIDIDO POR DANIEL VIVES RIVERO
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UNA MISIÓN COMPARTIDA: ALEMANIA, TOGO Y PERÚ
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os miembros de YMCA Perú conocen la relación larga y fraterna que se sostiene con AG der CVJM (Alemania), con una membresía de corazón que ha permitido la presencia de secretarios fraternales, el intercambio de voluntarios, el desarrollo de numerosos proyectos de desarrollo dirigidos a poblaciones vulnerables y la formación del liderazgo cristiano en suelo peruano. Desde el año 2014 YMCA Perú expresó el deseo de sumarse a la estrategia de fortalecimiento de YMCA Togo (África), donde AG der CVJM decidió redirigir sus recursos. Dirigentes peruanos tuvieron la oportunidad de participar de encuentros en los que los tres movimientos afianzaron lazos y hallaron oportunidades de acciones conjuntas.
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programas específicos de cada movimiento que expresan la misión YMCA. En estos encuentros han participado los presidentes de los consejos directivos, Eho Kokouvi Hubert y Daniel Vives, los secretarios generales, Gérard Atohoun Kokou y Miguel Enrique Pacora, así como el equipo profesional de Togo y Perú; derivando en una relación de cooperación programática y de buenas prácticas. Bajo la animación de Martin Barth y el respaldo de los secretarios generales de la AG der CVJM, Jürgen Baron y actualmente de Gerd Bethke, ha sido posible esta plataforma de cooperación tripartita. YMCA Togo ha mostrado interés en nuestros procesos de formación a través de la Escuela de Liderazgo y Voluntariado; mientras espacios como “De sujetos a ciudadanos” y los clubes de idiomas que desarrolla YMCA Togo han resultado atractivos para nuestra YMCA. El próximo año YMCA desplegará esfuerzos para profundizar la relación de cooperación que hoy se dirige a ofrecer a los jóvenes una ciudadanía global. Agradecemos a Dios por los momentos compartidos y por la decisión de nuestros dirigentes de cooperar en esta triple alianza a fin de orientar nuevas oportunidades a las juventudes.
Este año, los líderes de la AG der CVJM nos compartieron el crecimiento e impacto de esta decisión en los jóvenes y comunidades de YMCA Togo, lo cual nos llena de dicha. Ha sido grato conocer, gracias a varios encuentros virtuales, los
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CHARLAS SOBRE CONCIENTIZACIÓN DIGITAL EN YMCA PERÚ
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n el contexto de la transformación digital YMCA Perú ha desarrollado diversas actividades que han facilitado la concientización acerca de los beneficios y riesgos de la era digital que hoy vivimos. Esta revolución se viene presentando en el ciberespacio, donde el avance tecnológico acarrea situaciones diversas que pueden contribuir a mejorar la productividad, pero también implica peligros que ponen en riesgo a los sistemas y a las personas.
BLOQUE Protección de datos personales, seguridad de la información y privacidad
Concientización digital
Por ello, YMCA Perú ha organizado eventos para alentar la concientización digital, donde el mayor conocimiento sobre protección de datos personales y ciberseguridad nos pondrá a buen recaudo. YMCA Perú agradece la intervención de su asociada básica y vice-presidenta del Consejo Directivo Nacional, Mg. Edda Karen Céspedes Babilón, quien ha brindado diversos temas sobre protección de datos personales, seguridad de la información y privacidad.
EVENTOS
PARTICIPANTES
FECHA
Introducción a la protección de datos personales y la seguridad de la información
Dirigentes y asociados básicos, suscriptores y trabajadores de YMCA
4 de marzo 4 de mayo
Buen uso de las redes sociales y las herramientas digitales: privacidad, prevención, información y sociabilidad
Dirigentes y asociados básicos, suscriptores, trabajadores, voluntarios de YMCA
4 de agosto
Violencia digital: grooming, ciberbullying y ciberacoso
Personal de colegios YMCA, padres y madres de familia, estudiantes.
2 de septiembre 18 de octubre 20 de octubre 22 de octubre
Padres y madres de familia
26 de noviembre
Control parental
PARTICIPACIÓN VIRTUAL EN CONGRESO SOBRE CIBERVIOLENCIA EN MÉXICO Estoy muy agradecida de haber participado en el Congreso “La perspectiva de países de América Latina ante las violencias digitales” organizado por el Instituto de Ciberseguridad, los pasados 30 y 31 de octubre. Integré un panel de especialistas procedentes de Argentina, Ecuador, Guatemala, México y Perú, quienes expusimos acerca de la realidad de la ciberviolencia en nuestros países y a nivel regional. Fue un honor representar a YMCA Perú y ser considerada internacionalmente dentro de las #WomenInTech. EDDA KAREN CÉSPEDES BABILÓN Vicepresidenta del Consejo Directivo Nacional YMCA Perú CEO Directora Ejecutiva de Interactuemos Derecho Tecnología y Ciencia - IDTC
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REENCUENTRO DEL VOLUNTARIADO ADULTO: NO PERDAMOS LA ESPERANZA Escribe: Eloísa Miranda de Zambrano
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espués de casi dos años de confinamiento, tuvimos la oportunidad de reunirnos nuevamente, voluntarias “de toda la vida” de YMCA Perú. Por supuesto, tuvimos el cuidado de asistir todas con nuestras vacunas aplicadas y cuidando las medidas de higiene y bioseguridad (de hecho, solo para la foto nos quitamos las mascarillas). Fue grato disfrutar el reencuentro. No solo por la alegría de volvernos a mirar y oír en vivo, sino también para recordar a quienes ya no están con nosotras, ya que juntas hemos venido siendo una fuerza potente de servicio, al brindar nuestros medios y redes para favorecer a todos quienes participan del trabajo social de YMCA, a través de los proyectos de inclusión y desarrollo comunitario en Lima, Arequipa y Trujillo. Sabemos que se trata de personas, familias y comunidades que necesitan mucho apoyo.
una opción; así como también continuaremos desplegando nuestra alegría, creatividad y ganas de servir al prójimo. Gracias a Dios, podemos percibir una luz al final del túnel, luego de esta tormenta tremenda llamada COVID-19 que ha afectado a todo el mundo. Mientras tanto, renovamos nuestra fe y vivimos con esperanza porque sabemos que Jesús siempre nos acompaña. Con amor, servicio y humildad, podremos como voluntarias de YMCA, contribuir efectivamente a la extensión de su Reino.
YMCA Perú agradece al voluntariado adulto su disposición permanente para desplegar formas de ayuda. Una de las vías más eficaces durante el año 2021 ha sido ser portavoces de la muy conocida Gran Venta, poniendo en la mesa contactos de amistades y parientes que tenían bienes, enseres y prendas para donar. Gracias a este empeño, cerca de 20 mil Soles se ha recaudado.
En los días venideros, deberemos de seguir cuidándonos, porque bajar la guardia no es
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SALUD Y DEPORTE
parques, circuitos y veredas señalizadas para correr. Eso sí, un buen par de zapatillas
SALUD Y DEPORTE
y ropa cómoda, son la voz.
DEPORTES AL AIRE LIBRE Y EN VERANO
> Patinar: Los que se saben coordinados son quienes más disfrutarían esta opción. Patinar es una excelente manera de activar tanto el sistema respiratorio como cardiovascular, además de una oportunidad para divertirse, tanto mejor si se hace acompañado. > Montar bici: Tras los efectos de la pandemia
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del COVID-19, el que menos ha invertido
lega el verano y con el calorcito que trae
en una bicicleta, para transportarse por
consigo provoca disfrutar de los días de
tramos viables de recorrer a diario o para
sol al aire libre. Por supuesto, por causa
movilizar músculos y articulaciones. Cargue
de los cambios en el clima que vienen
siempre una buena cadena para proteger su
ocurriendo a nivel global, corresponde tener sumo
inversión.
cuidado con la radiación. Por lo tanto, un buen bloqueador, gorro y bebida hidratante no puede
> Hacer yoga: Alinear el cuerpo, la mente y
faltar. Al equipo se añade las medidas de higiene
el espíritu es todo un arte. El yoga es una
y bioseguridad puesto que aún mantiene en vilo a
práctica extendida que permite relajarse,
todos, el COVID 19 y sus variantes.
respirar mejor y alimentar la mayor sensación de bienestar posible. Si además se conoce
Cuatro propuestas potentes pueden ser llevadas adelante en verano. Para todos los casos, cada persona que se entrega a la práctica de una actividad física debe estar muy consciente de su estado de salud, a fin de no sufrir lesiones o de exigir al cuerpo más de lo que puede hacer. Ir de menos a más es lo recomendable, así como saber de antemano si todo está en orden. > Correr:
En
solitario
o
en
grupo,
la
oportunidad de trotar y correr es imbatible. Sin duda es una propuesta cómoda y viable. Cada vez más, las ciudades proporcionan
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las técnicas de meditación, mejor le irá.
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NAVIDAD EN YMCA #YMCAenMovimiento
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OFICINA NACIONAL