EDICIÓN N°0094 JULIO 2020
LOS JÓVENES Y LOS TEMAS DE AGENDA PÚBLICA EN EL PERÚ
> SEGURIDAD ALIMENTARIA, UN OBJETIVO CRUCIAL EN TIEMPOS DE CRISIS
> UNA ORACIÓN POR EL PERÚ
www.ymcaperu.org / YMCAPerú
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www.ymcaperu.org
YMCANEWS
SUMARIO COMPARTIENDO RECURSOS CON NIÑAS DE TALITA KUM
Edición N° 94 - Perú -
Por: Luis Rebolledo Diminich Pág. 5
NINI: UN LLAMADO DE ATENCIÓN PARA LA POLÍTICA PÚBLICA ACTUAL
Av. Bolívar 635 - Pueblo Libre Cel. +51 924 910 605
Por: Cinthia Saavedra Castillo Pág. 14
STAFF:
PROJECTHOPE CAPACITA A PERSONAL DE YMCA
SECRETARIO GENERAL: Miguel Enrique Pacora Luna
Por: María del Carmen Meza Prado Pág. 16
INFORMACIÓN Y CONTENIDO YMCA NEWS: Rocío Solís Vargas
LA FORMACIÓN DE LÍDERES SIGUE SU CURSO EN YMCA Por: Ana Zapata Samanez Pág. 22
JEFE DE COMUNICACIÓN E IMAGEN : Pablo Monteverde Zenozaín
YMCA RESILIENTE: LEADERS TALKS
DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN: Alonso Aron Rodríguez Aldave
Las opiniones compartidas en YMCA News son de única responsibilidad de sus autores. YMCA News se reserva el derecho de edición de textos por asuntos de espacio. Asimismo, YMCA Perú es sensible a los procesos que promueven la equidad de género, sin embargo, por razones de facilitación de la lectura, se omite el uso de /o, /a, /os, /as.
Por: Rocío Solís Vargas Pág. 25
ADEMÁS + + + + +
Participación de YMCA Perú en Convención Nacional de YMCA en Colombia Empresas nacionales contribuyen con #UnClickDeDistancia Acciones para preservar la salud, la higiene y bioseguridad en YMCA Ecos de Oportunidades TRANScendentes Importancia de las rutinas de actividad física para escolares
entre otros...
YMCA VOZ
LOS DESAFÍOS DE LA “NUEVA CONVIVENCIA”
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l año 2020 está significando un gran reto porque padecemos una pandemia sanitaria de impacto mundial. A pesar de alertas e indicios previos, no tomamos medidas. En menos de seis meses y a nivel global, lidiamos con problemas en salud pública, empleo y educación, así como con la importancia de la tecnología digital y el rol de la familia en nuestras vidas. Las consecuencias han sido muy duras dado que se desbordó nuestro sistema de salud: sin capacidad hospitalaria ni camas de cuidados intensivos ni personal de salud capacitado y suficiente para cubrir la demanda. El trabajo y los pequeños negocios fueron afectados con pérdidas de empleo o cierre. La enorme dimensión de la informalidad urbana y rural nos estalló en la cara y reveló que no tenemos el conocimiento suficiente para tomar medidas pertinentes. Ante esta situación, el 26 de junio pasado el gobierno dio el Decreto Supremo N° 116-2020PCM que establece reglas para una nueva convivencia que la ciudadanía debe cumplir. Los
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expertos hablan de nuevo comportamiento social, léase, tenemos que aprender a convivir con el coronavirus. Corresponde promover una ciudadanía activa, que respete y acepte el distanciamiento social. Evitemos las aglomeraciones, las reuniones y las salidas de casa. Respetemos el toque de queda. Protejamos la salud mental, gestionando nuestras emociones, tratando en familia los problemas, combatiendo las frustraciones y decepciones. Valoremos más la cercanía de los servicios en nuestro barrio: la tienda, el banco, el centro comercial o el mercado, centro de salud u hospital. Observemos la limpieza y cuidemos el medio ambiente. En suma, es vital que actuemos responsablemente frente al COVID-19. Salvaguardar a nuestra familia, principalmente a niños y adultos mayores, es deber de todos. Para YMCA, la familia juega un rol central. Por ello promueve que nos cuidemos, valoremos la convivencia y el autocuidado de la salud mental, e impulsemos el respeto a nuestra cultura, la solidaridad y la cooperación entre nosotros. Con fe en nuestro Dios, confianza en la ciencia para la producción de vacunas y esperanza en que la ciudadanía será responsable y solidaria, saldremos juntos de esta situación.
DAVID VENEGAS ARDELA
Vocal del Consejo Directivo YMCA Perú
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COMPARTIENDO RECURSOS CON LAS NIÑAS DE TALITA KUM
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n estos tiempos complejos y difíciles el gran motor para seguir adelante es nuestra fe como cristianos, la cual se manifiesta en el amor a nuestra familia y amigos, así como en nuestra vocación de servicio. Desde una perspectiva institucional, lo que motiva a servir a quienes conformamos YMCA es nuestra misión y el compromiso de construir una sociedad mejor.
ACTUALIDAD
ubicada en San Juan de Miraflores. El acercamiento fue posible gracias a la acción del voluntariado de la sede Surco, que en varias oportunidades ha desplegado acciones de procuración de fondos para ayudar a dicha obra. Que YMCA comparta sus recursos con las niñas y adolescentes de Talita Kum tiene triple significado. Primero porque todo niño debe saberse querido y amado, dado que crecer en situación de abandono no favorece las ganas de salir adelante y superarse. Segundo porque las niñas en particular reflejan la desventaja ominosa que sufren las mujeres del Perú, por lo que resulta impostergable reducir a cero las brechas de género. Tercero porque a la manera de Jesús, todo lo que hagamos por los niños, se lo hacemos a Él; por ello, debemos sostener siempre la bendición de llevar ayuda al hermano que lo necesita.
Siendo consecuentes, toda oportunidad que lleve alegría y contribuya a resolver necesidades, es expresión de nuestro rol como ciudadanos responsables y cristianos comprometidos. Antes que la pandemia empezara, la sede Surco y el área de Inclusión y Desarrollo Comunitario acordaron llevar adelante el proyecto “Niñas entre risas y movimiento”, con el propósito de brindar a las participantes del hogar Talita Kum, servicios específicos que favorezcan el desarrollo de capacidades. Llegó el COVID-19 y por supuesto, la intención no podía desaparecer sino transformarse hasta que se pudiera retomar el hilo de lo pactado. Es por ello que desde marzo, YMCA Perú no ha dejado de brindar a las niñas apoyo específico para sostener su seguridad alimentaria. La Casa Hogar Talita Kum atiende a 19 niñas y adolescentes en situación de abandono y está
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ACTUALIDAD
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PARTICIPACIÓN DE YMCA PERÚ EN XI CONVENCIÓN NACIONAL DE YMCA COLOMBIA
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MCA Perú atendió el llamado a participar de la Convención Nacional de YMCA Colombia en junio pasado. Lo hizo, liderando un espacio de presentación de programas y experiencias que sirven al propósito del empoderamiento juvenil. Agradecidos por la oportunidad de intercambio, YMCA Perú presentó cuatro potentes espacios que impactan de forma positiva en el desarrollo personal, social y comunitario de los diversos colectivos jóvenes que se atiende. Por un lado, la Escuela de Liderazgo y Voluntariado, ejecutada por el área de Educación No Formal en conjunto con Misión y Voluntariado, que se ocupa de la formación del carácter de los jóvenes a partir de sus habilidades socioemocionales; seguido de Club de Emprendedores, programa concebido y dirigido por el área de Inclusión y Desarrollo Comunitario, que brinda oportunidades a jóvenes en situación de vulnerabilidad para el desarrollo de sus capacidades en frentes económicos, políticos, sociales, culturales y ambientales. No podían faltar cinco proyectos de emprendimiento y responsabilidad social que nutren la formación integral que reciben los estudiantes de los Colegios YMCA. Finalmente se cerró la intervención con la presentación tanto de la Política como del Modelo de empoderamiento juvenil en YMCA Perú.
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Para este propósito fue grato y satisfactorio contar con voluntarios y trabajadores de YMCA Perú, quienes se hicieron cargo o bien de la presentación de contenido o de dar respuesta a preguntas de la audiencia. En ese sentido, YMCA Perú agradece a los formadores de la Escuela de Liderazgo y Voluntariado, Pamela Camacho y Jacobo Castro; a los coordinadores del comité de empoderamiento juvenil, Arturo Quiñonez y Brenda Fernández; a Lionel Villanca en representación de Inclusión y desarrollo comunitario; a la coordinadora de jóvenes adultos de la sede Surco, Claudia Portocarrero; a Ana Zapata, coordinadora de Liderazgo y Voluntariado; a Esther Mori, directora del colegio YMCA Abraham Valdelomar; y al secretario general, Miguel Enrique Pacora Luna.
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EMPRESAS NACIONALES CONTRIBUYEN CON #UNCLICKDEDISTANCIA
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uestra última campaña de procuración de fondos, en mayo pasado, nos entregó muchas experiencias satisfactorias, tras la participación desinteresada de personas naturales y jurídicas a favor de las 441 familias en situación de pobreza y vulnerabilidad, atendidas por YMCA Perú. La empresa privada se hizo presente con importantes donaciones que llegaron tanto durante el despliegue de la campaña como en el tiempo posterior al cierre. Once entidades se solidarizaron con nuestra causa y su contribución se ha sumado a nuestros esfuerzos para que cuando menos 3 mil personas, mantengan la esperanza.
ACTUALIDAD
Cabe resaltar que en el contexto que viene afrontando el país, los procesos de reactivación para estas empresas no han resultado nada fáciles; pese a ello, primaron los valores esenciales, su compromiso social y las ganas de ser parte de la familia YMCA que lleva seguridad alimentaria, fortalece comunidades resilientes e instala fundamentos para el re-emprendimiento de familias en Arequipa, Lima y Trujillo. Auguramos para ellos éxito en sus procesos de reactivación económica y les felicitamos por su disposición de servicio socialmente responsable, fomentando y creando impactos positivos en la comunidad. Esperamos también que muchas empresas más, nacionales e internacionales, sean parte de esfuerzos, que por pequeños que fueran, sin duda aportan de manera significativa a mejorar la condición de vida de muchas personas, familias y comunidades. Recordamos a nuestro público que siguen habilitados nuestros canales de donación para personas naturales y jurídicas, a través de nuestra página web www.ymcaperu.org y por medio de nuestro correo donaciones@ymcaperu.net
Nos encontramos profundamente agradecidos con: Ingenieros y Técnicos Ejecutores SA, INGEVAP SAC, Marval Pool Service EIRL, Monteverde Servicios Generales SAC, BRICK Proyectos y Construcción SAC, Clean Force SAC, Jhonny De la Cruz García Servicios Generales, Impresos Rímac Talleres Gráficos SAC, Industrias Angulo Burgos SAC – Industrias AnBurgos SAC, Freddy Brandley Marin Rojas Servicios Generales y Transportes Alves SAC.
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SEGURIDAD ALIMENTARIA, UN OBJETIVO CRUCIAL EN TIEMPOS DE CRISIS
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o tuvimos claro a pocos días de iniciado el aislamiento social obligatorio decretado por el Estado peruano, como medida llamada a prevenir la propagación del virus SARS-COV-2 que produce el temido COVID-19. YMCA, que empodera a poblaciones en situación de pobreza y vulnerabilidad, sabía que las casi 3 mil personas atendidas en Lima, Arequipa y Trujillo con programas y proyectos de inclusión y desarrollo comunitario, afrontarían serias dificultades al no proveerse del dinero diario ganado con esfuerzo. Por ello, las autoridades de YMCA tomaron la decisión de contribuir con la seguridad alimentaria de las familias que en situación de mayor dificultad se encontraban. El Estado anunció en paralelo, los bonos para quienes estuvieran contenidos en el sistema de focalización de hogares. Seamos claros, el Estado peruano no dispone de data fiable en torno a quiénes califican o no como pobres hoy. Por ello, no resultó extraño que apenas 26% de las familias que YMCA atiende, accediera a tales bonos. Luego de valorar cuando menos diez criterios, se identificó a
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> Lorena Zegarra Jara y sus hijos, en Trujillo.
> Rocio y su hija, en Independencia.
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quienes se facilitó ayudas monetarias excepcionales (AME) para que sean destinadas a la compra de víveres y elementos de primera necesidad. Tras el despliegue de la campaña de procuración de fondos #UnClickDeDistancia, se obtuvo importantes recursos para sostener al público que recibiera las primeras dos AME entre abril y mayo. Así, en tres oportunidades más hasta inicios de julio, 50 familias en Socabaya, Arequipa; 37 familias en El Milagro, Trujillo; 63 familias en Independencia y Lima Cercado, 10 personas trans y 19 niñas amparadas en la Casa Hogar Talita Kum, han accedido a importantes recursos para garantizar su seguridad alimentaria. Las dos últimas ayudas para 150 familias a nivel nacional han sido posibles gracias a Humedica. Frases muy duras han sido escuchadas en este tiempo. “O morimos de hambre o morimos de COVID-19”. En tiempos de crisis, los recursos deben ser sabiamente compartidos, de modo que nos correspondamos con las enseñanzas de Jesucristo: cuando los hermanos pasaban hambre y sed, no fuimos indiferentes. Los testimonios de agradecimiento de todos quienes fueran atendidos, son una luz al final del túnel. Por cada sonrisa y cada mensaje de paz, ha valido absolutamente la pena sostener la estrategia de la seguridad alimentaria.
> Maria Ines Delgado Collazos y sus hijos, en Trujillo.
> Familia de la señora Mariana Sugey Zamudio Pumaleque, en Arequipa.
> Familia Ramirez Valdez, en Trujillo.
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ACCIONES PARA PRESERVAR LA SALUD, LA HIGIENE Y BIOSEGURIDAD EN YMCA
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n estos momentos críticos para la humanidad, causados por la pandemia del COVID-19, nuestra organización comparte la preocupación de preservar la salud, la higiene y la bioseguridad. Por ello se viene implementando y desarrollando actividades para reducir el impacto en la salud a causa de esta enfermedad. Debido al carácter voluntario de nuestra organización, se cuenta con un equipo de profesionales médicos, quienes se encuentran brindando soporte y alcances a fin de diseñar protocolos específicos para los distintos servicios que ofrece YMCA Perú. Asimismo, los trabajadores de YMCA están recibiendo acompañamiento por parte del personal de salud ocupacional, quien brinda orientación telefónica a aquellos trabajadores que reportan ciertas condiciones de salud o situaciones de alerta relacionados al COVID-19, que no solo les afecta a nivel personal sino también a sus familiares directos. La adquisición de conocimientos es también parte importante ante la actual coyuntura, por ello todo el personal de la organización participó del curso virtual “Prevención del COVID-19 en el lugar de trabajo”, el cual desarrolló tópicos de importancia como las medidas de protección y prevención frente al COVID-19.
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Una de las acciones clave para el reinicio de labores del personal con nivel de riesgo de exposición ha sido la aplicación de pruebas de descarte de la enfermedad. Así, YMCA gestionó para el equipo de Inclusión y Desarrollo Comunitario en Lima y provincia, la aplicación de dichos test. Otras medidas están relacionadas a la toma de temperatura, desinfección de cazado, así como lavado exhaustivo de manos. Las medidas de higiene y bioseguridad también alcanzan a nuestros proveedores, razón por la cual todo el personal de limpieza y seguridad cumple con los protocolos para salvaguardar su salud.
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UNA ORACIÓN POR EL PERÚ Escribe: Gustavo Espinoza Mendivil
Padre santo como te conozco, desde que oí de ti muy niño o Papá lindo como te decía mi abuela de cariño. Te hablo por el privilegio de saberme tu hijo, por tu vida entregada en el crucifijo. Te hablo por la Tierra buena en la que pude nacer, porque me duele mi tierra y lo que tengo que ver. Te pido por el friaje de los niños en la sierra, por el hambre de la selva que hace que el corazón duela. Por el orden de la costa y por sus autoridades, por la flora, por la fauna, por el mar y sus bondades. Gracias por el arte patrio, por los libros, la poesía, por Vallejo, Valdelomar, también por Ciro Alegría. Por la música criolla, por la guitarra, el cajón, por todos esos anhelos convertidos en canción. Pido por el que quiere irse, también por el que se queda, por el que sufre aquí dentro y por el que extraña allá afuera. Oro por las familias, por sus sueños, por su paz. Por la vida, por mi gente y por su necesidad. Dios bendice mi Perú y haz que tu espíritu viva, en cada casa, cada pueblo que tenga su fe encendida. Bendice mi patria eterna, bendícenos Señor, amén.
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¡BENDECIDO CUMPLEAÑOS! MES DE AGOSTO
CUMPLEAÑOS DE ASOCIADOS BÁSICOS MOTIN AYLLON, GUILLERMO (domingo 02)
CAMACHO CABALLERO, CESAR IGOR (viernes 21)
CANARIO SOTOMAYOR, JUAN MANUEL (martes 04)
OVIEDO FUENTES, RENE MARTIN (viernes 21)
CONCHA ROSELLO, HUGO (martes 04)
CASTILLO SANCHEZ, MARIA CAROLINA (domingo 23)
VERGARA DE RUSSI, CARMEN DEL PILAR ( jueves 06)
MIRANDA DE ZAMBRANO, NORMA ELOISA (martes 25)
VASQUEZ PODESTA, PEDRO PABLO (viernes 07)
RIOJA MESTA, NORMA ALICIA (miércoles 26)
TARAZONA SILVA, DIANA VERÓNICA (domingo 09)
CARDENAS VILLANUEVA, JUAN (sábado 29)
CUMPLEAÑOS DE TRABAJADORES IBERICO GALVEZ, JOSE MIGUEL (sábado 01)
JARA ALARCON, SANDRA ELIZABETH (sábado 15)
MORA MARTENS, VICTOR ANTONIO (sábado 01)
BALLON REYES, ANGELO GIOVANNI (domingo 16)
MEZA PRADO, MARIA DEL CARMEN (domingo 02)
MERCADO MARTINEZ, HENRY ERNESTO (lunes 17)
ORSERO NOTHMANN, GIANNA MARIA (domingo 02)
MALQUI SICLLA, NORMA NANCY (martes 18)
RAMIREZ HERRERA, ROGER OSCAR (domingo 02)
ESPINOZA APARCANA, KATHERINE (miércoles 19)
IVE CHUMPITAZ, HELLEN ELVIRA (lunes 03)
SANTISTEBAN INOÑAN, TEOFILO (miércoles 19)
ALVARADO CASTILLO, JULISSA IVONE (martes 04)
RODRIGUEZ SALAZAR, ANDREA CECILIA (sábado 22)
HEREDIA VASQUEZ, MAIRA ADELI (martes 04)
SULLCA QUISPE, CRISTINA LEONOR (domingo 23)
CAVERO CHUQUIVIGUEL, JORGE EDINSON (miércoles 05)
MONTEVERDE ZENOZAIN, PABLO MARTIN (lunes 24)
FARFAN ESPINOZA, JACQUELINE PAOLA ( jueves 06)
MARIN FLORES, EDUARDO ALFONSO (miércoles 26)
MEDINA CCASANI, FELIX ( jueves 06)
KÖEHLER, MICHAEL ( jueves 27)
SAMAN DIAZ, ROSARIO DIANE (viernes 07)
LIMA GALVAN, LIZBETH ( jueves 27)
PEÑA SEMINARIO, LUIS ALBERTO (sábado 08)
RODRIGUEZ VALVERDE, MARIA ELENA (viernes 28)
PORRAS CARPIO, JANET ANGELA (martes 11)
MARTINEZ PRESENTACION, OSCAR JOEL (sábado 29)
GIANOTTI LOAYZA, ALESSANDRA FIORELLA ( jueves 13)
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AIRE LIBRE
VIVIR LIBRES DE BOLSAS DE PLÁSTICO, ¿ES POSIBLE?
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ace casi dieciocho meses, cuando se reguló el plástico de un solo uso y los recipientes descartables mediante la Ley N° 30884, las reacciones fueron disímiles: quienes se manifestaron en contra del planteamiento por encontrarlo inviable, dado que prácticamente toda nuestra vida gira en torno al plástico; como también quienes saludaron la iniciativa, aunque habría que caminar juntos como sociedad un sendero de comprensión cabal de la medida. En diciembre pasado, las estimaciones que realizara el Ministerio del Ambiente, concluyeron que el consumo de bolsas de plástico en el país se había reducido en mil millones de unidades aproximadamente. Recuérdese que el consumo de las bolsas, cuestan al cliente y que las empresas estaban llamadas a transitar hacia alternativas amigables con el medio ambiente. Esta reducción en el uso corre por oferta y por demanda, es decir, los fabricantes que utilizan el plástico como materia prima han reducido en 30% el plástico de un solo uso; como también los consumidores han ido acostumbrándose a por ejemplo, llevar sus propias bolsas reusables o el carrito de lona clásico para hacer las compras del mercado.
El daño ambiental que produce el plástico es severo. Ríos y océanos se perjudican pero al final del círculo, el ser humano es quien se inflige el mayor daño pues el microplástico retorna a su propia mesa a través de los alimentos. Es muy importante por ello, que todos tomemos conciencia de las implicancias del plástico en nuestra vida diaria. Así, las empresas no solo mejorarían su rentabilidad al incorporar el enfoque de la economía circular; es decir, reducir tanto la entrada de materiales vírgenes como la producción de desechos, con lo cual desarrollan un comportamiento responsable con los recursos del planeta. También los ciudadanos de a pie mejoraría su salud y bienestar general al adoptar medidas que les permite manejarse amablemente con el medio ambiente. Evidentemente hay aún mucho por hacer y la clave se halla en hacer de la responsabilidad compartida un valor prioritario en nuestro devenir.
Según fundacionaquae.org, 150 años tarda una bolsa de plástico común en degradarse y una botella de PET puede demorar 1000 años en desaparecer.
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EN ACCIÓN
NINI: UN LLAMADO DE ATENCIÓN PARA LA POLÍTICA PÚBLICA ACTUAL
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n el Perú, 1.3 millones de jóvenes entre 18 y 24 años se encuentran en el grupo de NINIS, que ni estudian ni trabajan, donde 70% son mujeres. Un NINI del sector urbano y popular es un joven que apenas concluyó la educación básica (en el mejor de los casos); si es varón, vincula su derrotero a espacios como las pandillas y si son mujeres, se constituyen en madres a temprana edad. ¿Cómo debe el país dar una respuesta certera de modo que todo joven tenga oportunidades para hacer real su proyecto de vida? En entornos de pobreza y vulnerabilidad, visualizar el futuro a partir de las capacidades personales es un ejercicio que cada vez menos logran los jóvenes hacer. Sus padres, si acaso están presentes, están demasiado ocupados en sobrevivir. Las escuelas públicas no fortalecen procesos de aprendizaje significativo, tras lo cual, los jóvenes toleran poco la frustración. No extraña entonces, que al concluir la secundaria, si acaso, un joven se conforme con un trabajo informal o se resigne a vivir sin aspiraciones. En la medida en que el Estado se ocupe de gestar política pública basada en la realidad de las juventudes, entenderá que el sistema educativo
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FUENTE: RRP NOTICIAS
debe viabilizar opciones y oportunidades reales para que los jóvenes llenen sus vidas con propósito(s). Las juventudes peruanas tienen derecho a acceder a opciones, a creer que hay más caminos posibles luego de culminar quinto de secundaria. En la experiencia de YMCA con poblaciones vulnerables, muchos son los jóvenes que hoy cursan la educación básica peleando con ella, creyendo que es una etapa de sufrimiento. Otro aspecto crucial es el estímulo para acceder al primer empleo. Tras que los jóvenes cargan con el estigma de “no saber nada porque son aprendices”, debe reconocerse que los procesos de aprendizaje brindan lecciones que encaminan la adquisición de competencia. Ello quitaría el miedo al error pero también construiría el valor de la responsabilidad compartida. Una mirada de este calibre, requiere inversión. Si el capital social de este país importa, será entonces aquélla, una tarea impostergable.
1.3 millones de jóvenes peruanos entre 18 y 24 años se encuentran en el grupo de NINIS, según el Instituto de Economía y Desarrollo Empresarial.
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ECOS DE OPORTUNIDADES TRANSCENDENTES
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urante el primer trimestre del año, justo antes que la pandemia del COVID-19 se instalara, YMCA Perú logró llevar adelante un muy interesante proyecto a favor de la población LGBT+ gracias al acompañamiento de YMCA of Greater Toronto, Canadá. Oportunidades TRANScendentes se constituyó en una iniciativa a favor del desarrollo de habilidades productivas y la formación en emprendimiento para mujeres y hombres trans, sobre la base de Entrelazando Caminos, proyecto que con apoyo de YMCA of the USA permite velar por la integridad y bienestar de personas trans en Lima Cercado. Durante la cuarentena de 107 días a nivel nacional, muchos desafíos encararon las personas trans. Acostumbradas como muchos peruanos, a buscar el sustento del día, dirigieron sus escasos recursos para la comida y la vivienda fundamentalmente. En Lima Cercado, las personas trans alquilan habitaciones o comparten cuartos por precios que se pagan semanalmente. Las amenazas de los caseros no se hicieron esperar. Organizarse para llevar a la boca al menos una comida diaria, fue también un disparador de creatividad. YMCA apoyó a las participantes de Entrelazando Caminos a través de ayudas monetarias excepcionales
EN ACCIÓN para la compra de víveres y por supuesto, resolver urgencias flagrantes. Ni qué decir de las larguísimas llamadas telefónicas para brindarles contención ante un escenario de dolor y también, de resiliencia. Habiendo salido parcialmente de la cuarentena, YMCA se ve interpelada a dar respuesta a la difícil situación en la que han quedado las personas trans, habiéndolas atendido con esmero y dedicación desde enero de 2018. Por ello, tras haber logrado fondos importantes con la campaña #UnClickDeDistancia, el área de Inclusión y Desarrollo Comunitario ha preparado una segunda edición de las estrategias sostenidas bajo el paraguas de Oportunidades TRANScendentes. Las mujeres y hombres trans que hemos atendido, están con las emociones a tope. No solo desean regresar a YMCA, donde las reciben y tratan con respeto, también quieren marcar un hito en su derrotero personal: sentar las bases para iniciar un nuevo proyecto de vida, que les brinde bienestar y que las incluya en la sociedad peruana.
La primera encuesta virtual realizada por INEI sobre la población LGBTI en el año 2017 fue respondida por 12,026 personas de 18 y más años de edad de dichos colectivos. 72% de los encuestados (8,630 personas) se hallaban entre 18 y 29 años.
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EN ACCIÓN
PROJECT HOPE CAPACITA A PERSONAL DE YMCA
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l equipo profesional de YMCA en Arequipa, participó en junio pasado del curso: “Fortalecimiento del personal de salud: la preparación y respuesta frente al COVID-19”, organizado por Project HOPE y el Centro de Derechos Humanos y Estudios Humanitarios (CHR&HS) del Instituto Watson de la Universidad Brown, con experiencia en enfermedades transmisibles, cuidado de emergencias, medicina en catástrofes, educación médica y formación de instructores; quienes vienen brindando entrenamiento sobre COVID-19 a trabajadores de salud a nivel mundial, en respuesta a la pandemia. En esta oportunidad, el curso estuvo a dirigido a personal de salud de América Latina, con el objetivo de brindar el conocimiento necesario y desarrollar la habilidad requerida para una respuesta rápida y eficiente ante la enfermedad provocada por el nuevo coronavirus. El entrenamiento siguió el modelo de entrenador de entrenadores para involucrar a nuevos instructores competentes que capaciten a otros trabajadores de salud en su comunidad.
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El entrenamiento cubrió módulos de acuerdo a las normas y directrices de la Organización Mundial de la Salud:
+ Biología, fisiopatología y mecanismos de transmisión de COVID-19
+ Prevención y control de infecciones + Monitoreo (rastreo de contactos pasivos y activos) Examen de detección y triaje Estabilización/resucitación Diagnóstico y manejo Operaciones en centros de salud y aumento de capacidad + Comunicación de riesgos y mensajes de salud pública + Capacitación de instructores
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En Arequipa, YMCA Perú continúa contribuyendo a la reducción de la vulnerabilidad de muchas familias en el distrito de Socabaya, a través de sus programas de inclusión y desarrollo comunitario. Es un compromiso fortalecer nuestras capacidades para brindar la mejor atención y educación a las familias frente a la amenaza del COVID-19. La participación en el curso fue una gran experiencia en términos de capacitación y una excelente oportunidad para compartir conocimientos y valiosas prácticas con profesionales de otros países. Cuando se levante la cuarentena en la ciudad blanca, entrenar a nuestras agentes comunitarias será de vital importancia en la lucha contra esta pandemia.
GRACIAS A:
EL FOCO
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LOS JÓVENES ANTE EL RACISMO
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lack matters. Sin duda, todos importamos, independientemente de nuestro sexo, nuestra identidad de género, nuestro origen o nuestro color de piel. Los acontecimientos duros en USA, tras la muerte de George Floyd han colocado nuevamente en el ojo de la tormenta un tema clave de convivencia social. El Perú no es ajeno al racismo. Cholear es parte del modus vivendi y por desgracia, ha sido normalizado a tal punto que ni nos damos cuenta cuando discriminamos. ¿Qué piensan los jóvenes? A continuación, el testimonio de tres de ellos; Fiorella y Alejandra, voluntarias de Inclusión y Desarrollo Comunitario en Arequipa y Trujillo respectivamente; y Luis Eduardo, estudiante de quinto año de secundaria del Colegio YMCA Abraham Valdelomar.
FIORELLA QUISPE MAYHUA (21 AÑOS) Voluntaria de IDC, Arequipa
Grato es como joven, expresar con libertad mi opinión. Vivimos en un mundo globalizado, donde la tecnología avanza y estamos más conectados entre nosotros… Si todo avanza, ¿no se supone que deberíamos estar evolucionando como personas, siendo cada vez mejores? ¿No deberíamos estar apoyándonos los unos a los otros, sabiendo que todos tenemos el regalo más bonito que son los sentimientos? Es posible que el “racismo” cause indignación a muchos, pero la realidad que se ve en las noticias y en nuestros grupos de amigos o familiares es totalmente diferente, porque aunque se indignen, actúan con racismo. Seguimos viviendo
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EL FOCO
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en un mundo de “clasificación”. De acuerdo a mi color de tez, tengo mayor o menor perfil para oportunidades. Arrastramos esa forma de pensar desde nuestros antepasados. En los aplicativos de red social, veo el caso de tik tok, donde se tiene la posibilidad de demostrar talentos, virtudes y valores; y sin embargo es usado para hacer comentarios discriminatorios. Qué bueno que quienes reciben tales frases, continúan demostrando su autoestima y confianza. Muchos estamos en contra del racismo y eso ayudará a que avancemos en esta lucha con “un buen trato por siempre y no por un rato”.
ALEJANDRA QUIROZ ALVARADO (16 AÑOS) Voluntaria de IDC, Trujillo
Cuando escuchamos la palabra racismo, pensamos en actos de odio y rechazo por causa del color de piel o por su “raza”. Como jóvenes, debemos ver al racismo como un acto con impacto seriamente negativo, que a lo único que conduce es a profundizar la desigualdad entre las personas y a promover una pésima convivencia entre ellas. Estamos viviendo un tiempo donde lamentablemente la discriminación racial continúa. La pregunta que deberíamos hacernos es ¿una persona “blanca” tiene más beneficios o es más importante que una persona afrodescendiente o mestiza? La respuesta es NO, porque todos somos seres humanos importantes y el color de piel no define quiénes somos ni lo que podemos llegar a ser. Por ello, debemos cambiar nuestra forma de pensar y leer el mundo. De eso se trata la vida, de ser capaces de dar un giro radical a todo lo que hoy en día nos hace daño. El cambio empieza por uno.
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Tanto en el Perú como en otros países existen el racismo y la discriminación. Pero no son caminos que conduzcan a una convivencia feliz y en paz. Todos somos importantes y tenemos los mismos derechos, por tanto, merecemos ser aceptados y respetados.
LUIS EDUARDO TORRES CELY (16 AÑOS)
Alumno del Colegio Abraham Valdelomar
Vivimos en una sociedad donde el racismo, la xenofobia y la discriminación están a flor de piel, donde cualquiera puede humillar y hacer sentir mal a alguien solo por su nacionalidad, religión o su color de piel. Según ciertos estudios, 7 de cada 10 jóvenes entre 15 y 29 años se han sentido discriminados por algún motivo en su vida cotidiana. Esto nos invita a cuestionarnos, ¿qué hacen los jóvenes frente a las situaciones de racismo? En mi opinión, creo que los jóvenes de hoy deberíamos ser capaces de identificar estas situaciones de riesgo y actuar frente a ellas. Nosotros podemos cambiar el pensamiento retrógrado instalado a lo largo de la historia. Es impostergable sostener una actitud de cambio frente a la problemática del racismo, que actualmente sigue siendo una de las más difíciles de erradicar. Las juventudes necesitan educación combinada con ganas de mejorar la sociedad. Si nos mantenemos con buenas acciones, desencadenaremos una serie de actos que ayudarán a que la discriminación disminuya y que poco a poco aprendamos a respetar al prójimo, tras lo cual seremos más unidos como sociedad y como seres humanos.
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ZONA JOVEN
IDEACIÓN DE PROYECTOS EN MENTES JÓVENES
Escribe: Betsabé Véliz Merino
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n junio de 2020, 85 jóvenes culminaron su proceso formativo en la Escuela de Liderazgo y Voluntariado de YMCA, presentando 21 propuestas finales de proyectos, como resultado de la puesta en práctica de todo lo aprendido desde el enfoque del servicio a la comunidad. Durante el proceso, los jóvenes tuvieron la oportunidad de pensar y analizar problemáticas que encontraban en su entorno cercano y lejano, y como fruto del proceso de ideación de soluciones, aterrizaron proyectos de variados enfoques. Así, los jóvenes presentaron proyectos en cinco líneas de acción que i) procuran mejoras organizacionales a la institución a la que pertenecen, identificándose como protagonistas de la mejora continua; ii) ofrecen programas de acción ambiental alineados a los Objetivos de Desarrollo Sostenible; iii) crean productos y servicios que satisfacen necesidades a través de la innovación; iv) diseñan propuestas formativas que fomentan la inclusión social y el respeto de derechos de poblaciones vulnerables; y, v) proponen programas de empoderamiento juvenil enfocados en empleabilidad y emprendimiento.
Este proceso de ideación de proyectos permitió que los jóvenes ejerciten distintas habilidades como el pensamiento crítico para la identificación de problemas, el análisis, la planeación, la organización, la comunicación eficaz, el trabajo en equipo, la innovación, la creatividad, la proactividad y el liderazgo. Sin embargo, la finalidad formativa durante este proceso no se agotó solo en el ejercicio de dichas habilidades, sino que buscó que los jóvenes se vean a sí mismos como agentes de cambio, capaces de incidir positivamente en su comunidad, haciendo buen uso de su energía, frescura y capacidades disruptivas; características todas de las mentes jóvenes. En ese contexto, YMCA prioriza el empoderamiento juvenil a través de la formación de líderes quienes, además de desplegar habilidades, escuchen el llamado a salir de la zona de confort y estén dispuestos a desarrollar acciones de trascendencia que den cuenta de un movimiento voluntario comprometido con el impacto social positivo en su comunidad.
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LA PATRIA QUE ANHELAMOS
Escribe: Ana Camila Camacho Solís
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n el minuto que cumplamos 200 años como nación independiente, ¿qué historia queremos empezar a escribir? Nos encontramos a un año vista y seguramente habríamos querido llegar en mejor forma de la que actualmente exhibimos. La organización del Bicentenario ha identificado seis temas bandera que el Perú está llamado a atender: sin corrupción, igualdad de oportunidades, dialogo y reconciliación, sostenibilidad, integración
y competitividad, e identidad y diversidad. Sin embargo, la pandemia del nuevo coronavirus ha golpeado significativamente al país haciéndole retroceder años en tales luchas. El próximo 28 de julio, el Perú cumplirá 199 años como nación libre y con ello se inaugura un tiempo valioso para que reflexionemos sobre el rol que cumplimos y analicemos qué patria queremos construir. A pesar del desafiante contexto, desde mi perspectiva, la igualdad de oportunidades, la sostenibilidad y la lucha contra la corrupción, son aspectos impostergables en la agenda del país. Respecto de la igualdad de oportunidades, si bien, nuestra patria acusa profundas disparidades, incisiva persistencia de la violencia de género y serias dificultades para promover espacios de convivencia libres de discriminación e intolerancia; también presenta señales positivas. El Estado ha desplegado esfuerzos para cerrar las brechas de desigualdad, expresadas en, por ejemplo, la falta de acceso a información oportuna y transparente sobre lo que el Estado provee al ciudadano. Por ello, se saluda la implementación de la plataforma digital única del Estado peruano y del gobierno
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digital. De otro lado, el país se ha provisto de normas y leyes, como la ley N° 38068, que han puesto sobre la mesa la cruda realidad de la violencia de género, dirigida hacia la mujer, dado que los feminicidios han venido siendo pan de cada día en el Perú. Otro ejemplo valioso son los 134 centros comunitarios de salud mental que se han sido creados hasta el momento, para que se fomente espacios de convivencia tolerante en nuestra patria. En relación a la sostenibilidad, el Perú ha sido bendecido con recursos extraordinarios, que lo colocan en los primeros lugares de megadiversidad del planeta. Sin embargo, la degradación ambiental y la explotación de los recursos del subsuelo son aún lastres. Ha sido importante, no solo que el país cuente con un Ministerio del Ambiente, responsable de promover los marcos normativos para garantizar la sostenibilidad. De la misma manera, el énfasis del currículo educativo nacional en la ideación de proyectos escolares con sentido ambiental, contribuye al desarrollo de nuevas actitudes y comportamientos a favor del cuidado de nuestro entorno.
Acerca de los esfuerzos por limpiar al país de corrupción, el Perú ha venido dando batalla con muchos altibajos. Para ser sinceros, lograrlo requiere invertir en el fortalecimiento de las instituciones democráticas, así como en procesos de reforma política y administrativa. Un ejemplo es la reciente creación de la Junta Nacional de Justicia, lo cual representa una clara intención de orden e impartición de sanción cuando el sistema de administración de justicia tuerce su llamado. Por supuesto, el ciudadano juega también un rol clave, puesto que informarse y ejercer su derecho al voto en forma responsable, eleva las probabilidades de elegir representantes que cumplan con el propósito de construir un mejor país. En conclusión, los peruanos tenemos dos opciones: o miramos el vaso medio lleno o lo percibimos medio vacío. Todos tenemos el deber de construir una patria donde la igualdad de oportunidades, la sostenibilidad y la probidad sean banderas que enarbolemos con orgullo. Por lo tanto, aunque estemos atravesando túneles oscuros, al final de ellos lograremos ver la luz, como signo de que este país guarda en su fuero interno, promesa y posibilidad.
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LA FORMACIÓN DE LÍDERES SIGUE SU CURSO EN YMCA
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on gran esfuerzo y compromiso se dio inicio a la edición 2020 de la Escuela de liderazgo y voluntariado en YMCA Perú, en este tiempo que afrontamos la pandemia del COVID-19 y sus estragos. Esta edición cuenta con 55 formadores, debidamente seleccionados a inicios de año, a fin que cumplan un rol altamente calificado. Ha sido necesario, por supuesto, prepararse para el nuevo contexto, ahora virtual, demostrándose así la capacidad de adaptación y de creatividad de YMCA. Los postulantes mostraron apertura para las pruebas virtuales, proceso sostenido por el equipo de Misión y Voluntariado y apoyado por las psicólogas del Colegio YMCA Aurelio Miró Quesada. Los resultados fueron publicados en mayo pasado, tras lo cual se dio inicio al calendario formativo 2020 la primera semana de junio. Prolíder cuenta con 88 jóvenes ingresantes entre las edades de 14 a 17 años, provenientes de las áreas de jóvenes de las sedes YMCA en Pueblo Libre y Surco, así como del 3er año de secundaria del Colegio YMCA Aurelio Miró Quesada. Asimismo, 137 jóvenes pasaron a segundo y tercer año de Prolíder. Por su parte, YMCALíderes
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cuenta con 35 ingresantes entre las edades de 18 a 29 años procedentes de las sedes de YMCA de Pueblo Libre y Surco. A continuación, algunos miembros del staff de formadores y participantes comparten testimonio:
MARÍA JOSÉ HUAPAYA Participante del 3er año de Prolíder Sede Pueblo Libre
Soy María José y hasta el momento estoy muy sorprendida con todo el esfuerzo y la creatividad desplegados en cada sesión, únicas e irrepetibles. Sin duda, estamos en un proceso de adaptación y aceptación. A algunos no se les da muy bien la tecnología, es difícil ver a tus compañeros a través de una pantalla. Acostumbrábamos a empezar la sesión con un “¿y qué tal su semana? ¿Cómo les fue en el colegio o la universidad?” Ahora todo el tiempo estamos en casa, haciendo tareas y quehaceres, sin salir a la calle. Es notable la paciencia y el compañerismo que nos tenemos unos a otros.
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Las circunstancias de la vida nos hacen cada vez más fuertes e independientes, haciéndonos cambiar y crecer. Estoy agradecida por este año formativo. Hasta ahora me ha gustado la conexión que tenemos como grupo y como siempre digo, Dios hace las cosas por algo, nunca perdamos la fe, que sin ella, no hay nada.
JACOBO CASTRO Tutor de 1er Año de Prolíder
Este es mi tercer año como formador y ahora el reto es distinto. Se acabaron hasta nuevo aviso, los abrazos, el contacto físico, las reuniones y las fogatas que tanto nos gustaban. Al iniciar la escuela de liderazgo, sentí cierto temor de que no funcione, sin embargo podían más las ganas y el corazón de servicio que cultivé en YMCA. En las sesiones virtuales están presentes, el ánimo, la amistad y el amor.
Esta experiencia de fortalecimiento de habilidades socioemocionales a través de una pantalla nos demuestra que la esencia del programa siempre estuvo y estará en nuestros corazones. Como lo comento con los participantes: “este año haremos historia juntos”.
RAQUEL TERRY Participante del 3er año de Prolíder Sede Surco
Soy Raquel, tengo 17 años y confieso que las sesiones virtuales han sido todo un reto para mí. Agradezco la oportunidad de seguir fortaleciendo mis habilidades con el programa y además contar con un staff que nos motiva e impulsa a afrontar la situación actual. Me alegra mucho habernos adaptado rápidamente y que YMCA nos apoye con nuestro crecimiento como líderes. Me gusta y me siento contenta porque me mantiene vinculada a mi segundo hogar.
FOTOS: Sesión de Prolíder 2020 - Modalidad virtual.
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DÍA MUNDIAL DE LAS HABILIDADES DE LA JUVENTUD
Escribe: Lionel Villanca García
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esde el año 2015, cada 15 de julio se celebra el “Día Mundial de las Habilidades de la Juventud”, fecha creada por Naciones Unidas para generar conciencia sobre los retos y desafíos que afrontan las juventudes, especialmente en materia de empleabilidad e inserción en el mercado laboral. Son preocupantes los altos números de jóvenes desempleados y jóvenes que no reciben ningún tipo de formación profesional u ocupacional. Se busca de este modo que Estados y organizaciones promuevan el desarrollo de capacidades de los jóvenes e inviertan en programas que hagan realidad el propósito de contar con jóvenes mejor entrenados y habilitados para responder a los desafíos mundiales actuales desde un vínculo laboral. Según la Organización Internacional del Trabajo (OIT), en el año 2019 la tasa desempleo juvenil en el Perú fue de 10,9% y a nivel regional la tasa se estableció en 19,8%, siendo la más alta en los últimos 20 años. Ello denota que 1 de cada 5 jóvenes entre 15 y 24 años no logró obtener empleo en América Latina y el Caribe. La ausencia
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de programas educativos, formativos y de capacitación sumada a la falta de oportunidades muestran un panorama nada alentador para las juventudes. Celebrar las habilidades de la juventud interpela al tercer sector, donde participa YMCA. En 100 años de trayectoria, YMCA Perú se ha ocupado con prioridad de complementar la formación de las juventudes con habilidades socioemocionales, talleres ocupacionales, orientación vocacional, desarrollo de habilidades productivas, talleres de refuerzo de empleabilidad, entre muchas otras opciones, a fin de empoderar a las juventudes. Por supuesto, hay aún mucho por hacer, especialmente en incidencia pública, para que las políticas no vulneren derechos sino por el contrario, marquen un derrotero de fortalecimiento del contingente laboral que se hará cargo del planeta en breve plazo. Las juventudes son pieza clave para poner freno a las diversas problemáticas que aquejan al mundo. Sin jóvenes debidamente formados y capacitados quedará en entredicho el futuro de la humanidad.
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YMCA RESILIENTE: LEADERS TALKS
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a palabra resiliencia asoma hasta debajo de las piedras. Está muy presente hoy por causa del despliegue de fuerzas que nos vemos impulsados a realizar para hacer frente a los estragos que está provocando la pandemia del COVID-19, en nuestros espacios personales, comunitarios, nacionales y planetarios. Como indican los expertos, el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. Sin embargo, no todos están en igualdad de condiciones para reunir sus capacidades y plantar cara a la adversidad.
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para organizar durante seis semanas, en pleno avance de la pandemia entre abril y mayo, una serie de temas que discutidos por connotados especialistas a nivel global, han brindado luz a líderes de YMCA, voluntarios y trabajadores, para establecer caminos que sostengan el propósito institucional: seguir promoviendo espacios sanos y seguros a favor del empoderamiento de las juventudes. En todas las sesiones, el común denominador fue cómo manejar la incertidumbre y complejidad de los tiempos venideros. La respuesta no es sencilla para las diversas maneras en las que se responde a la Misión de YMCA. Sin embargo, hay un “core”, un centro que sí nos une a todos, el cual tiene que ver con nuestra capacidad de crear valor. No solo debemos ser el cambio sino también profundizarlo ahí donde una YMCA esté presente, saliendo al encuentro de las necesidades, emergiendo y floreciendo, sanando y restituyendo las capacidades para vivir en plenitud y en espacios sanos, seguros y viables.
Sucede también a nivel de YMCA. Si bien es la mayor organización en el mundo dedicada al empoderamiento de las juventudes, tiene distintas manifestaciones de país a país, diversos modelos sobre los cuales asienta su despliegue de programas, proyectos y servicios. Muchas sedes han cerrado. Otras están reinventándose para hacer frente a los difíciles tiempos. ¿Cómo encarar estas dificultades, más unidos que nunca, como Movimiento con propósito? Para averiguarlo, la Alianza Mundial de YMCA ha desplegado tiempo, recursos y esfuerzos
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ENCONTRANDO CONSUELO EN TIEMPOS DEL COVID-19 Escribe: Alberto Valdivia Cier “Yo sé los planes que tengo para ustedes, planes para su bienestar y no para su mal, a fin de darles un futuro lleno de esperanza. Yo, el Señor, lo afirmo” (Jeremías 29:11).
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stos tiempos de pandemia son los más críticos que la humanidad ha enfrentado en los últimos setenta años. El temor, el golpe económico y el cambio radical en nuestra forma de vivir son algunos de los factores estresores a los que venimos haciendo frente. ¿Cómo sobreviviremos a todo esto? ¿Hay alguna forma de afrontar exitosamente estos desafíos? Los seres humanos han superado grandes crisis en su historia cuando han sabido mantenerse unidos, porque hemos sido creados para depender el uno respecto al otro. Solos, somos débiles, pero juntos, nos fortalecemos. Esta prueba será vencida si permanecemos unidos, apoyándonos unos a otros. Nos necesitamos para ayudarnos emocional y mentalmente. Requerimos fortaleza interior para
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no doblegarnos ni rendirnos, sino para llenarnos de fuerzas y deseos de seguir adelante. Esto es vital para salir de cualquier crisis. Es interesante notar que la palabra consuelo se compone de la preposición “con” que indica que existe “alguien al lado” y “solari” que significa “aliviar o calmar”. Por lo tanto, consuelo en su significado etimológico significa tener a alguien a tu lado que te ayuda y fortalece. Necesitamos del otro para motivarnos, estimularnos mutuamente a seguir luchando, a mantener sueños y aspiraciones, a no tirar la toalla y mirar el porvenir con esperanza. Este es un tiempo para volver a cultivar la vida familiar y sostener entre los nuestros las ilusiones. Es un tiempo para buscar a los amigos a fin de motivarnos, retarnos y animarnos juntos a persistir en la carrera hasta llegar a la meta. Pero sin lugar a dudas, también es un tiempo para regresar a Dios, nuestro gran amigo y Padre Eterno, para hallar en Él las fuerzas y la sabiduría que nos lleve a encontrar nuevos caminos para nuestro presente y futuro. Dios nos abrirá nuevas puertas y nos dará nuevas oportunidades; debemos de creerlo y esperarlo.
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A NUESTROS MAESTROS, CON CARIÑO Y APRECIO COLEGIO AURELIO MIRO QUESADA
DOMENICA THIAGO CAMILOAGA SEGURA CARRUITERO GUARDAMINO
DIEGO URQUIZO ESPINOZA
VERA REYES ALVARADO
LUCIA SANTOS VÁSQUEZ
ADIEL FARFÁN JUÁREZ
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A NUESTROS MAESTROS, CON CARIÑO Y APRECIO COLEGIO ABRAHAM VALDELOMAR
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FRIDA RIOS VEGA
RENATO CHIRINOS GIRALDO
ROMINA SANCHEZ CHUPILLON
LIA HURTADO ECHEVARRIA
ADRIAN SARMIENTO CALLE
DANIELA OLIVERA VALDIVIA
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SALUD Y DEPORTE
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE UNA RUTINA DE EJERCICIOS PARA LOS ESCOLARES? Escribe: Cecilia Guevara Eyzaguirre
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l deporte es una de las múltiples formas que permite mantener saludables nuestros cuerpos. Si bien todos los grupos etarios deben practicar deporte, es sumamente importante que los niños y adolescentes realicen actividad física cada día, como parte de su rutina. Una dosis diaria de ejercicios evita enfermedades. Con algunas rutinas simples y efectivas, se contrarresta el sobrepeso, lo cual ataja problemas cardiovasculares y dificultades respiratorias. Especialmente en los niños, la práctica de un deporte o actividad física mejora su sistema de defensas, protegiéndolos ante virus y bacterias. Además, les proporciona energía para el despliegue de otras actividades, como también equilibrio en su desarrollo emocional, especialmente a los adolescentes que atraviesan por un periodo de cambios. El estrés y la angustia son los principales enemigos de los estudiantes de secundaria. Muchas veces tienen origen en el sedentarismo o en la vinculación prolongada con los medios tecnológicos. Una rutina de ejercicio asegura una mejor salud
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mental, evitando así el impacto negativo de factores estresores en los resultados académicos, autoestima y relaciones interpersonales. Hacer ejercicio provoca la liberación de endorfinas, capaces de producir una sensación de bienestar general que fortalece la concentración y la tranquilidad, propiciando actitudes optimistas y comportamientos saludables. Por último, una rutina de ejercicios ayuda a relacionarse positivamente con otras personas. Especializarse en un deporte o tener alguna habilidad física representa una oportunidad para compartir intereses e iniciar conversaciones. Para concluir, la actividad física es determinante en el bienestar físico y mental de los escolares, porque están en pleno crecimiento y desarrollo. Las condiciones actuales en medio de la pandemia desafían la imaginación en el hogar, sin embargo, siempre es factible establecer horarios y rutinas fáciles de implementar. Es recomendable invertir 30 minutos diarios para asegurar los múltiples beneficios que la actividad física proporciona.
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ESTAMPAS DE FIESTAS PATRIAS #YMCAenCasa
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OFICINA NACIONAL