YMCA La Revista N°2

La Revista

Cursos de inglés

Conoce las opciones que YMCA Temuco te ofrece para aprender este idioma

Carrete Solidaction

La fuerza de la solidaridad

Nicole Valenzuela

La imagen y el diseño de nuestra asociación

REPORTAJE

La psicología de las lesiones 1 YMCA La Revista

YMCA Temuco - edición 2 - octubre - Año MMXIV

Índice

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Noticias Destacadas - Carrete Solidaction - Mountain Bike Nocturno - Enali Concepción 2014

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Noticias Destacadas

- Peña Folclórica - Zumbatón por la Salud Mental - YRunning

Entrevista

Nicole Valenzuela: El diseño y la imagen de YMCA Temuco

Reportaje

“La psicología de las lesiones”: Una perspectiva poco considerada

Conoce tu programa

Cursos de Inglés: Todas las opciones para aprender este idioma en YMCA Temuco

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Noticias destacadas

Gran “Carrete Solidaction” Toda la comunidad de YMCA Temuco se unió para ir en ayuda de uno de los suyos.

El gran “Carrete Solidaction”, a beneficio de Bruno Hauenstein Jr., fue todo un éxito y congregó a más de 200 personas.

Durante la noche del viernes 3 de octubre se vivió una de esas jornadas que nos llenan de alegría y nos hacen sentir orgullosos de ser parte de YMCA Temuco. Y es que las ganas de ayudar y de pasar un rato agradable en familia hicieron que cerca de 250 personas se reunieran en nuestras instalaciones, cuadrándose con el gran Carrete Solidaction, disfrutando de una gran jornada y apoyando a uno de los nuestros.

Este gran evento -que lleva su nombre debido al club deportivo que fundó Bruno Hauenstein (padre)- se llevó a cabo a partir de las 20 horas y tuvo por objetivo recaudar fondos para apoyar a Bruno Hauenstein Jr., quien, enfrentando una difícil condición de salud, fue sometido a un costoso tratamiento. Esta motivación congregó a cientos de personas que, de manera desinteresada y comprometida, ofrecieron su ayuda y su presencia para

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Entrega de recaudación a Bruno Hauenstein (Padre)

llevar a cabo esta actividad que significó más de un mes de trabajo previo, que movilizó tanto a colaboradores como asociados, así como también a amigos y familiares de Bruno, quienes, tal como lo dijera Victor Hugo Baeza, uno de los organizadores del evento, “se sacaron los zapatos” por esta actividad.

La energía y el trabajo de organizadores y amigos, dio como fruto un gran resultado, generando un evento que entretuvo a todos los asistentes, que dejó satisfechos a quienes trabajaron en él y que recaudó $1.909.960, cifra que sirve como un apoyo para los costos que dejó la enfermedad de Bruno y que, además, es una muestra del cariño que, como familia, reciben de sus más cercanos.

Un gran evento y un notable gesto de solidaridad que nos invitó a comenzar el mes de octubre con el mejor ánimo posible. (Más fotos del evento en sección VIDA SOCIAL).

Noticias destacadas

ajedrez Con más de 15 alumnos se dio inicio a nuestro programa de Ajedrez. Con un curso inicial que enseñó las nociones básicas de esta disciplina se dio el vamos a este espacio enfocado a niños/as y adolescentes, el cual viene a ampliar nuestra diversa gama de programas.

El ajedrez es una disciplina que mezcla la estrategia con la educación, además de involucrar la recreación y la amistad dentro de sus valores. En muchos países, incluso, este deporte ha sido incluido en mallas educacionales y usado como herramienta de enseñanza para las nuevas generaciones. En YMCA Temuco nos hemos acoplado a esta tendencia y esperamos, pronto, traerles más novedades sobre este programa.

mtb nocturno De a poco se empezaron a juntar afuera de nuestro edificio los ciclistas paticipantes de la nueva salida nocturna de nuestro programa de Mountain Bike. Durante la noche del viernes 24 de octubre, a eso de las 8 de la noche, se llevó a cabo esta travesía en la que las luces de los cascos iluminaron los senderos de La Providencia, en el sector Monte Verde del Cerro Ñielol.

A las 23 horas, aproximadamente, fue el regreso a nuestras instalaciones, momento en el cual los participantes pudieron compartir de una convivencia junto a sus profesores Claudia Arias y José Sepúlveda.

destacamos

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Una destacada participación tuvo nuestra asociada Rosita Ruz en la Maratón del Bío Bío, realizada el 19 de octubre, instancia en la cual obtuvo el 3º lugar general femenino (21 K) y el 1º lugar en su categoría. Dejando a Temuco en lo más alto, por sobre Santiago y Concepción.

Esta atleta es todo un orgullo para nuestra asociación, ya que han sido repetidas las ocasiones en que ha destacado por su participación en diversas competencias a lo largo del país. El entrenamiento que ha realizado en nuestras instalaciones, además de su esfuerzo y disciplina, han dado grandes resultados que ya nos tienen acostumbrados a verla figurando en los más alto del running a nivel nacional.

Noticias destacadas

jóvenes participan de enali 2014

Nuestra Escuela de Liderazgo de a poco comienza a dar de qué hablar.

Este periodo de reformulación y de nuevas energías, ya comienza a entregarnos noticias.

El primer fruto de este nuevo proceso se vivió en la ciudad de Concepción, en la cual se llevó a cabo el Encuentro Nacional de Líderes YMCA 2014.

En la instancia nos representó una delegación de 16 jóvenes Líderes, quienes pudieron compartir con

los representantes de las distintas YMCAs hermanas de nuestro país.

A cargo de los formadores Isaac Arévalo y Fabián Millar, el grupo pudo disfrutar de una serie de actividades y dinámicas orientadas al crecimiento personal, el trabajo en equipo y la comunión entre los distintos jóvenes participantes.

Este ENALI se proyecta como una especie de hito inicial, desde el cual

el trabajo de liderazgo de nuestra asociación comenzará a construir y generar actividades durante todo el año.

Una instancia tradicional de las Asociaciones Cristianas de Jóvenes a nivel nacional, a la que YMCA Temuco llegó con aires renovados y con energías nuevas. Una gran experiencia que, estamos seguros, marcará el camino que seguirán, a paso firme, nuestros líderes y sus formadores .

remodelación en camarines

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Como habrán podido notar en nuestras instalaciones o habrán podido leer en los diversos canales de informacion disponibles, nuestros camarines se encuentran siendo intervenidos con el objetivo de realizar una serie de mejoras.

La idea es renovar gran parte de las instalaciones destinadas a duchas, vestidores y lockers, por lo que se procedió a modificar en primer lugar una mitad del camarin de varones, la cual ya fue entregada. Actualmente se trabaja en la otra mitad del

camarín, por lo que es posible que se encuentren con trabajos o con sectores no habilitados.

Todo esto, lo realizamos con el afán de refaccionar instalaciones que ya tienen su tiempo y mejorar, a su vez, la calidad de éstas, enriqueciendo el servicio entregado y, de esta forma, la experiencia que tienen nuestros asociados a la hora de visitarnos.

Les agradecemos su comprensión y les reiteramos que todas las molestias serán para un bien común mayor.

Noticias destacadas

Ceremonia “Día del adulto mayor” Como cada mes, nuestra asociación se toma un tiempo para reflexionar en torno a la palabra de Dios.

Extendiendo la invitación a colaboradores y asociados, YMCA Temuco realiza, mes a mes, la ya tradicional Ceremonia Ecuménica.

El miércoles 1 se llevó a cabo la ceremonia de octubre, la cual estuvo a cargo del área de Educación Física y Salud y del área Social y Extra Programática, teniendo como eje

temático la celebración del Día del Adulto Mayor.

Música en vivo, una reflexión a cargo de nuestra profesora, y miembro de equipo de misión, Karen Hernández, además de la presencia de más de 30 asistentes, dieron forma a esta actividad en la que la asociación se toma un respiro para descansar en la palabra y el mensaje de Jesucristo.

Un momento que nos sirve para consolidar nuestra misión y recargar nuestras energías.

el “18” duró más en la YMCA “En YMCA Temuco seguimos zapateando”. Ese fue el eslogan de nuestra Peña Folclórica, la cual se realizó el 10 de octubre, sumándose este año, de manera especial, a la celebración del no oficial pero tradicional “Dieciocho chico”.

El ambiente familiar característico y una buena dosis de cueca y folclore, acompañaron esta velada que reunió a más de 50 personas y que tuvo por eje central la recolección de fondos

para las actividades de la Escuela de Liderazgo y de nuestro grupo de adulto mayor “La Vida”.

Un evento institucional clásico, que este año se realizó en otra fecha, pero que congregó a la comunidad de nuestra asociación para disfrutar de la música, la comida y la raíces de nuestra tierra.

zumbatón por la salud mental

Nuestros profesores Valentina González y Jia Rong “Take” Wu se

subieron al escenario para hacer bailar a todos los asistentes, dando el vamos a una mañana de pura energía que se suma a una serie de masivas realizadas y que adelanta, en algo, lo que se viene para el verano.

Esta impecable actividad, gratuita y abierta a toda la comunidad, fue organizada por nuestra asociación, en conjunto con la Seremia de Salud, el Hospital Diurno, el Servicio de Salud Araucanía Sur y el Instituto Nacional del Deporte.

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En las canchas de nuestra asociación se llevó a cabo una nueva zumbatón, en esta ocasión para celebrar la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental.

Durante la mañana del sábado 11 de octubre se llevó a cabo este evento masivo que reunió a cerca de 450 personas y que demostró todo el potencial y la calidad de nuestro programa de Zumba.

Noticias destacadas

cineclub: Cine y reflexión Con una película argentina, nuestro Cineclub siguió su recorrido por la cinematografía del mundo. “El hombre de al lado”, de Mariano Cohn fue el título elegido para exhibir en la última función del mes, la cual contó con la presencia de 12 personas, quienes disfrutaron de una película que puso varias temáticas sobre la mesa y que dio espacio a una interesante conversación una vez finalizada la función. La convivencia entre vecinos, la discriminación, el

clasismo y los vicios de las sociedades modernas, fueron algunos de los temas tocados a raíz de la proyección.

Una sana instancia que, a partir del cine, nos abre el espacio de reflexionar y emocionarnos con las historias que, dos veces por mes, nos trae el Cineclub.

Invitamos a toda la comunidad de YMCA Temuco a sumarse a este programa gratuito y abierto a todo público. Dos jueves al mes, a las 19:30 horas, en la sala 101.

yrunning: nada los detiene La rama de Running de YMCA Temuco no para. El pasado domingo 12 de octubre, participaron en el Maratón de Viña del Mar, agregándole otro objetivo superado a su entrenamiento.

La participación en la competición viñamarina “vino a cerrar el primer periodo de la planificación; el que incluyó varios entrenamientos, participación en otras competencias y demandó mucho esfuerzo por parte de cada uno de los alumnos”,

comentó el profesor de YRunning, Cristhian Hormazábal, quien además agregó que “el resultado de esta incursión fue positivo porque para cada uno de los que asistió se cumplió el objetivo personal y la meta propuesta en conjunto”.

Felicitamos a nuestros runners: Oscar Orrego, Elizabeth Barria, Javier Bello, Luis Urrutia, Luis Mella, Carlos Sanhueza, Verónica Molina, Jaime Sandoval, Andrea Riffo, Alejandra Benítez y Constanza Catalán

pasantía de profesores en brasil Dos de nuestro profesionales del área Acuática partieron el pasado domingo a Brasil, con el objetivo de vivenciar el trabajo que realiza en los programas de piscina tanto la ACJ de Sorocaba como la de São Paulo.

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Nuestros profesionales Carolina Delgado y Sergio Espinoza, se encuentran en tierras paulistas, absorviendo toda la experiencia posible, para así poder aplicar en nuestros programas acuáticos todo

lo aprendido junto a los equipos de estas asociaciones hermanas de Brasil.

Esta pasantía tendrá se extenderá por todo un mes, tiempo en el cual nuestros colaboradores se integrarán a los equipos locales, como uno más, vivenciando de cerca, y en primera persona, cómo se trabaja en estas YMCAs, las cuales son gigantescas, tanto en volúmen como en historia.

Entrevista

Nicole

Valenzuela Toda la imagen de nuestra asociación, así como también cada producto que elaboremos para comunicar sobre nuestro quehacer como organización, pasa por una etapa de diseño, a través de la cual el mensaje se adecúa al lineamiento visual de YMCA Temuco. Este proceso está a cargo de nuestra diseñadora, Nicole Valenzuela, quien tiene, además, entre sus labores, la diagramación y el diseño de YMCA La Revista. Conversamos con Nicole, sobre diversos temas como la imagen de nuestra YMCA, el trabajo del equipo de Comunicación y Marketing y los desafíos futuros en cuanto a diseño. A continuación te dejamos lo mejor de esta entrevista.

Para comenzar, ha sido un gran desafío, tanto personal como profesional, porque acá en la YMCA no existía ningún tipo de avance en cuanto a imagen, había una discordancia entre marcas, entonces se ocupaba la imagen antigua, muchos logos distintos y hubo que unificar todo, de hecho aún estamos en ese proceso y esperamos que de aquí a, aproximadamente, dos años ya podamos tener todo actualizado

y unificado de acuerdo a la imagen latinoamericana.

Fue un desafío también porque no fue algo tan fácil poder unir y hacerle entender a la gente el hecho de que todos tenemos que cooperar con el tema de la imagen. Al principio se tomaba a la ligera pero ahora ya, de a poco, se le está dando la importancia.

Estamos viendo cambios en señaléticas, reglamentos, colores del hall, orientado todo al tema de lo que queremos proyectar en la YMCA, hacia sus objetivos comunicacionales, que son enfocarse hacia las personas, a nuestro trabajo con los distintos

rangos etarios, a que apuntamos a fortalecer a las personas, al bienestar en todo ámbito.

En cuanto a la creación del equipo de Comunicaciones y Marketing ¿Cómo ha sido el proceso de trabajo y cómo crees que impacta en la asociación?

Yo creo que fue una gran decisión (la creación del equipo), porque de hecho antes no había equipo y muchas veces los profesores tenían que hacer todo su material y, de hecho, ha sido un aporte. Ahora estamos, por ejemplo, con el tema de la revista,

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¿Qué nos puedes decir del trabajo que se ha hecho con el diseño y la imagen, durante el último tiempo, en YMCA Temuco?

Entrevista

con un nuevo diseño, un nuevo formato comunicacional. Ha sido, yo creo, una buena experiencia, trabajar con un equipo multidisciplinario, ya que trabajo con Luis, que es periodista y con Cristian, nuestro coordinador. Tratamos de comunicar de la mejor manera. Siento que ha sido una buena decisión hacer este equipo para poder dar a conocer los objetivos de la YMCA hacia afuera, darla a conocer a la comunidad y a los asociados.

En específico, en cuanto a la revista, ¿Cómo ha sido la evolución de la propuesta de este informativo y su proceso de transformación?

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Vamos a cumplir, en un tiempo más, recién 2 años con el tema del informativo. Cuando llegue acá el informativo lo hacía Pamela (Rodríguez, Jefa del Área Internacional y Educativa) y era una hoja de Word diseñada rápidamente. El cambio ha sido significativo en todo sentido, desde contenido hasta imagen, y se refleja totalmente. Partimos primero con un boletín en Word, después con un informativo en JPG. (formato de imagen) largo, extenso y que era hasta de difícil comprensión, después evolucionamos a un boletín tipo revista, pero que no era una revista propiamente tal, ahora estamos orientados a algo más elaborado, algo más profesional y esperemos seguir mejorando, estamos en eso.

¿Qué te ha parecido el primer producto, la primera edición de la revista y cómo lo ha recibido la gente?

Bueno, fue un cambio positivo porque las personas ahora, los asociados, visualizaron más el tema de los boletines y en este caso de la revista porque antes creo que no se conocía mucho, no estaba tan posicionada, en cambio al lanzar esta YMCA La Revista Nº 1, la gente tuvo la oportunidad de leerla y de conocerla.

De hecho, en Facebook nos dimos cuenta, por el tema de las visitas, que mucha gente tuvo la oportunidad de leerla. A mí me lo han comentado: “oye, estuvo bueno este reportaje” o “que linda quedó la revista” eso ha sido interesante y un lindo desafío.

En tu caso personal ¿Cómo ha sido la experiencia, como profesional joven, de trabajar en YMCA Temuco?

Ha sido una bonita experiencia, de hecho, me ha servido mucho para crecer como profesional. A mis 22 años tengo un montón de trabajo realizado acá, ha sido una excelente oportunidad de desarrollo, sobre todo por las oportunidades que se me han dado: He podido conocer otras áreas de Comunicación y Marketing de YMCAs de Brasil, por ejemplo, lo que no estaba en mis planes y ha sido un excelente apoyo. Espero mejorar cada día y poder aplicar todos los conocimientos adquiridos y seguir

desarrollando más cosas acá en la YMCA. En general, una excelente oportunidad y, por decirle de una forma, una escuela de aprendizaje.

Aún sigo aprendiendo, porque hay conocimientos que uno no traía, como por ejemplo ejecutar el tema de la imagen exterior, quizás yo no era tan especialista en el tema, pero aquí se plantea y hay que sacarlo adelante y así uno va aprendiendo.

¿Qué se viene en cuanto a diseño y comunicación? ¿Qué les podemos adelantar a los asociados?

En diseño, específicamente, los proyectos actuales son varios. Uno de los grandes retos es renovar la imagen institucional externa, esperemos que se haga con éxito.

La idea es generar fotografías de los mismos asociados y mostrar gente real hacia el exterior, y de esa misma manera posicionar a la YMCA; y por otra parte, otro desafío, es el cambio de imagen del hall. La idea es renovar todas las señaléticas, de hecho, crear nuevas señaléticas, porque actualmente tenemos el problema de que no tenemos señaléticas en las oficinas, por ejemplo, y la idea es renovar toda la imagen y hacer que el asociado entienda de manera más clara la información. Esos son dos de los grandes proyectos que tenemos para lo que nos queda del año, para empezar a concretar.

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Reportaje

La psicología de las

lesiones Una perspectiva poco considerada

No sólo fortalecer nuestro cuerpo es necesario cuando atravesamos por un proceso de lesión.

La contención psicológica es fundamental para superar este proceso y crecer a partir de él.

A continuación te contamos algo más.

Un elemento inevitable en la vida de todo deportista o aficionado al deporte, son las lesiones. Tarde o temprano siempre terminará llegando alguna, posiblemente cuando menos lo esperamos y en el momento menos oportuno.

Las lesiones, además de frenar la práctica deportiva y demandar un esfuerzo físico y médico para su superación, nos ponen presión psicológica, ya sea por la ganas de volver a comeptir, por la frustración de tener que parar a la fuerza o por lo complejo que nos sea recuperarnos.

Es por todo lo anterior que el plano psicológico y el cómo seamos capaces de sobrellevar la situación, son dos aspectos de alta importancia para quienes practican un deporte. La capacidad de no echarnos a morir, de ver la lesión como una oportunidad y de aceptar este proceso como algo natural y superable, es la raíz de un correcto proceso.

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Una voz autorizada para complementar este tópico, en nuestra institución, es nuestra profesora Lizbeth Valderrama, quien hace algunos meses se vio enfrentada a un duro proceso, en el cual una lesión la llevó incluso a ser operada.

Hoy, ya adentrada en la etapa de recuperación, esta rugbista y competidora de crossfit, nos entrega su testimonio y nos explica lo fundamental del aspecto psíquico en la superación de las lesiones deportivas. “Las lesiones no

las tienes que tomar como una traba, como algo que te limite sino que como todo lo contrario. Lesionarse sirve para que te des cuenta de que eso es, quizás, el punto que gatille el hecho de que tienes que llegar a fortalecer otra parte de ti que, quizás, no es tu cuerpo, que es tu mente” nos comenta. Además agrega: “Tienes que aguantar el ver a personas que hacen lo que te gusta, lo que hacías y no poder hacerlo ahora, tienes que ser más consciente con las cosas que haces, con lo que puedes y lo que no puedes hacer y también aprender de eso, que no somos invencibles, que no somos inmortales, que en cualquier momento nos puede pasar algo, ya sea caminando o haciendo deporte, y hay que aprender, no solo a cuidarse, sino también a sobrellevar eso, a saber esperar, a tener paciencia”.

La paciencia y el crecimiento son dos de los conceptos que deberíamos visualizar a la hora de lesionarnos.

Darle su lugar al tiempo y asumir que las cosas pasan por algo parece ser fundamental.

Lizbeth nos explica que es muy importante que no veamos a la lesión como un limitante, a pesar del momento en el que llegue. Para apoyar su comentario nos cuenta cómo fue su proceso: “Lo más duro fue que yo estaba en mi momento “peak”, estaba dándolo todo, estaba al 100, entrenando todos los días,

Por otra parte, el buscar las motivaciones correctas es otra tarea de relevancia. En este plano un rol protagónico lo juegan los apoyos y afectos. “Lilu”, como le dicen sus cercanos, también confiesa que en eso radica gran parte del proceso y la fortaleza. “El apoyo de las personas que te rodean es muy importante.

Mis amigos, con los que siempre entreno, cuando yo llegaba y decía: “ni siquiera me dan ganas de venir, porque los veo entrenar a ustedes y yo no puedo hacerlo”, me decían: “pero, Lilu, tienes muchas más partes de tu cuerpo que tu rodilla, tienes el tiempo para dedicarte a estudiar sobre entrenamiento, tienes tiempo para dedicarte a fortalecer tu zona media, tus brazos, etc.” Entonces como que de cierta manera estaba limitándome al 100 por ciento cuando en realidad no debía ser así. Tenía mil cosas más que no había notado y que podía hacer”. A pesar de lo anterior,

Reportaje

esta deportista agrega que buscar la fortaleza en uno mismo también es sumamente necesario y esencial.

CONSEJOS PRÁCTICOS - Evita el stress: Ya que además de un mal rato, te provocará tensiones musculares inadecuadas, perjudicando tu recuperación.

- No ser reiterativo con la lesión: No debes hablar una y otra vez de tu lesión. El pensar sólo en eso no ayuda. Enfócate en recuperarte y crecer.

- No compares tu lesión: Las lesiones suceden en momento y tiempos específicos. Por lo que compararlas con las lesiones o recuperaciones de otros o con lesiones tuyas antiguas, no te ayudará y posiblemente te hará ver las cosas desde un lado desfavorable.

- Infórmate sobre tu lesión: Capacitarte y aprender es una buena opción para enfrentar una lesión.

Te distraerá, hará que comprendas tu cuerpo y será una forma de aprovechar el tiempo.

- Relajación y paciencia: Cualquier método de relajación, hará que se incremente tu paciencia, lo cual es el eje de una buena recuperación.

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doble jornada, estaba formando parte de la selección sur, estaba en el proceso nacional, estaba compitiendo en crossfit, me estaba yendo súper bien y de un día para otro eso se rompe, de hacer todo lo que a ti te gusta, pasas a no hacer nada, ni siquiera poder caminar, porque una lesión te limita, empieza limitándote y después te vas dando cuenta que si lo tomas de esa manera estas en el lado incorrecto”.

- No te apures: Esto está muy ligado al punto anterior. No debes apurar tu reintegración al deporte. Esto, casi de seguro, hará que te vuelvas a lesionar y incrementará todos los tiempos, además de echar por tierra todo el esfuerzo anterior.

- Nuevas motivaciones y objetivos: Encontrar en la crisis una oportunidad para crecer es la idea.

Aprovechar la lesión para encontrar nueva motivaciones es tu misión, lo que lograrás fijándote nuevos -pero razonables- objetivos.

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“El camino de las manos vacías”

por Sebastián Escobar

de esta escuela, siendo así como desde hace unos años comenzamos a trabajar con niños desde los 4 años, con un trabajo predeportivo y de estimulación temprana, hasta continuar con juveniles y adultos con un entrenamiento tradicional más específico.

Si bien este arte es una buena actividad física y una efectiva defensa personal, en YMCA Temuco hemos resaltado la importancia formativa

Personalmente me encuentro muy feliz por los resultados y por la aceptación que ha tenido esta escuela deportiva a través de los años llegando a tener alrededor de 100 alumnos activos año a año; y una vez más agradezco a todo los padres , apoderados y alumnos la confianza y su compromiso con el Karate Do.

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El Karate Do es un arte marcial originado en la isla de Okinawa, proveniente desde China. “Kara”, quiere decir vacío; “Te”, quiere decir mano y “Do”, significa camino. Por lo tanto su significado es “el camino de las manos vacias”. Esto representa el verdadero espíritu de la práctica y la razón por la cual el Karate Do es beneficioso tanto para niños, jóvenes y adultos.

El Karate Do entrega las herramientas para comprender tu cuerpo y, mediante la práctica, llegar a unirlo con la mente y, una vez que esto se logra, dominar tus emociones y acciones.

En la tradición de este arte la única violencia que debes detener es la propia, y lo único a vencer es tu ego, cuando entiendes eso entiendes el karate.

vida social

Carrete Solidaction

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es dejamos las mejores imágenes del Carrete Solidaction, un evento benéfico que congregó a cerca de 250 personas en torno a la buena música, el karaoke, la mejor comida y las ganas de ayudar a un miembro de nuestra asociación.

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vida social

inauguración PRoyecto andecul (Centro Comunitario)

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uestro Centro Comunitario inauguró el proyecto Andecul, el cual busca generar talleres para los niños y niiñas del sector de Pueblo Nuevo, relacionados con la mantención de huertos urbanos y la vida saludable (Proyecto apoyado por la carrera de Psicopedagogía de IP Chile).

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panoramas

PANORAMAS EN LA YMCA Comenzó noviembre y en YMCA La Revista seleccionamos los mejores panoramas del mes para que no te pierdas nada de lo que está pasando en nuestra asociación. Toma papel y lapiz y anota en tu agenda estos seis imperdibles. ¡Los esperamos!

B i n g o

FAMiliAr BAilABle Bingo Familiar bailable

Cineclub

Solidaridad y entretención

Dos funciones imperdibles

El próximo 22 de noviembre, nuestra asociación transformará su hall principal para la realización de un gran Bingo Familiar Bailable. Esta actvidad busca recaudar fondos para las actividades de nuestro niños y niñas del Centro Comunitario, en específico para la celebración de Navidad y los panoramas de vacaciones de verano.

Todos invitados a pasar un rato agradable junto al ambiente familiar característico de nuestra asociación, para así también, de paso, ayudar y colaborar (20:30 hrs.)

Dos filmes aclamados por la crítica son los que trae, durante noviembre, nuestro Cineclub.

La primera función, a realizarse este jueves 6, trae una de las películas más importantes del cine francés de la década de los ‘90. “Delicatessen” (1991) de Jean Pierre Jeunet y Marco Caro, es el título elegido para comenzar el mes. El jueves 20 se llevará a cabo la segunda función, presentando la cinta “El Gran Hotel Budapest” (2014) del destacado director estadounidense Wes Anderson.

¿Sabías Qué?

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Adviento, es uno de los tantos hitos que el calendario cristiano tiene marcado en sus páginas. Esta celebración es el primer período del año litúrgico cristiano y se basa en una tiempo de reflexión y preparación espiritual para la celebración del nacimiento de Jesús. Dura alrededor de un mes (los cuatro domingos más próximos a la festividad de la Navidad) y se simboliza con una corona y 5 velas que se prenden domingo a domingo hasta el 25 de diciembre.

El domingo 30 de noviembre, se prenderá la primera vela de la corona de Adviento, los invtamos a sumarse a este rito que nos insta a esperar en alegría la Navidad.

panoramas

Masoterapia

Celebración planetaria

Una nueva opción

Durante una semana al año, las YMCAs del mundo se unen para celebrar la “Semana de la Oración”, instancia que busca generar espacios de reflexión en las distintas asociaciones del planeta, en torno a un tema específico.

Este año, la “Semana de la Oración” se llevará a cabo del 9 al 15 de octubre y el tema elegido para esta temporada es el liderazgo audaz (a partir del Éxodo) . Nuestro equipo de misión ya se encuentra trabajando en estas actividades.

Esperamos que puedas ser parte de esta celebración

Una nueva alternativa se abre dentro de la parrilla programática de nuestra asociación. La masoterapia se posiciona como una opción dentro del amplio abanico de actividades que YMCA Temuco tiene para ofrecerte.

En conjunto con especialistas de IP Chile, nuestra asociación pone a disposición de los asociados sesiones de masaje pre y post competitivo, de recuperación y entrenamiento. Esta opción es sólo para asociados y tiene un costo $2.000.

Ceremonia ecuménica

Zumbatón

Tradicional espacio mensual

Por la Teletón

Para el viernes 14 de noviembre, a las 11 horas, está programada la próxima Ceremonia Ecuménica mensual, la cual estará cerrando la celebración de la “Semana de la Oración”, lo que será un motivo de integración tanto para asociados como para colaboradores, quienes participarán, directa o indirectamente, en la realización de esta actividad. Como siempre, están todos invitados a este espacio, en la cual nos tomamos un tiempo para conversar y reflexionar sobre la palabra de Dios.

Siguiendo con la sana costumbre de realizar grandes eventos masivos en nuestras canchas, YMCA Temuco se suma a las actividades realizadas en apoyo de la Teletón realizando una gran Zumbatón, programada para el día 29 de noviembre. Nuestro equipo de profesores animará una jornada llena de la alegría y baile. Esperamos que toda la energía que caracteriza a los fanáticos de la Zumba, se canalice y se transforme en apoyo para los niños de la Teletón. (¡Estén atentos! Pronto, más infomación).

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semana de la oración

Conoce nuestros programas

Cursos de Inglés Cuando de hablar inglés se trata, nuestra institución tiene mucho que decir.

Con cursos para todas las edades y niveles, clases personalizadas y una calidad de enseñanza garantizada, nuestros cursos se posicionan como la mejor alternativa en nuestra ciudad.

YMCA Temuco es parte de un movimiento global de Asociaciones Cristianas de Jóvenes. Somos integrantes de una amplia red de colaboradores, asociados y voluntarios que, alrededor de todo el planeta, mantienen viva la idea de George Williams.

Esta calidad de institución internacional, nos hace ser especialistas a la hora de comunicarnos hacia el exterior, lo que nos da ventaja a la hora de enseñar inglés, otorgándole a nuestro cursos, un nivel y una calidad garantizada.

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Con clases para todas las edades y niveles, nuestro cursos de inglés, de a poco, se han ido transformando

en un clásico de la oferta de nuestra organización, estableciendose como la mejor opción del mercado, en cuanto al aprendizaje de idiomas, y como un lugar que destaca dentro del panorama temuquense.

Las clases de nuestros programas de inglés son personalizadas y se llevan a cabo garantizando el correcto aprendizaje del alumno.

“Tenemos clases para todos los niveles, desde los más pequeños, desde los 3 años en adelante. Son clases personalizadas, eso es lo bueno, como máximo pueden tener hasta 6 o 7 compañeros.

Las clases se trabajan por lo general sobre las 4 habilidades: lectura,

Conoce nuestros programas

Durante todo el año es posible acercarse y acceder a nuestros cursos. El primer paso será dar una prueba de diagnóstico inicial que lo situará en un nivel específico, de

ahí en más, nuestro equipo diseñará un programa personal enfocado a sus objetivos específicos, el cual tomará en cuenta sus conocimientos y necesidades a la hora de tomar contacto con el inglés, garantizando que al final del curso, sus metas estarán alcanzadas.

Pamela Rodríguez, Jefa del Área Educativa e Internacional, nos comenta que “La idea es invitar a todas las personas a aprovechar esta oportunidad de capacitarse y perfeccionarse en el idioma inglés. Están todas las opciones desde el aspecto financiero, es muy accesible y en cuanto a la parte metodológica, se van a encontrar con un excelente staff de profesionales, muy experimentados en el trabajo

con personas de todas las edades y todos los niveles”. Además agrega que “Lo más importante es que las clases son personalizadas, por lo tanto está garantizado que las personas van a lograr el objetivo de comunicarse en inglés como ellos esperan, de alcanzar el objetivo final de aprender a hablar en inglés. Eso lo van a encontrar aquí en la YMCA”, reafirmando la calidad de nuestros cursos y dejando extendida la invitación a sumarse a esta excelente y provechosa actividad.

No esperes más y ven a aprender inglés junto a nosotros. Será un aprendizaje de incalculable valor para el futuro y, sin ninguna duda, una experiencia de la que no te arrepentirás.

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escritura, capacidad auditiva y “speaking” (capacidad de hablar); con conversaciones, diálogos, videos, se trabaja con canciones con los más pequeños, con juegos, con actividades diferentes, trabajos manuales, sopas de letras, cosas así.

La idea es hacerlo lo más didáctico posible” nos comenta Fernanda Leiva, profesora del staff de inglés, destacando la opción de que los más jóvenes de la familia puedan comenzar su contacto con el idioma desde muy pequeños, con clases pensadas para ellos.

INFOGRAFÍA

1 Newsletter semanal YMCA

Evolución YM 2012

3 YMCA News Quincenal

2013 - 2014

YMCA La Revista YMCA La Revista

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MCA La Revista

2 YMCA News semanal

2013

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a Agosto - 2014 YMCA La Revista

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ATenCiÓn TeleFÓniCA 045- 2377223 045- 2377224 045- 2377225 045- 2377226 045- 2377227

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YMCA La Revista - Edición Nº 2 - Octubre 2014 Área de Comunicaciones & Marketing YMCA Temuco

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Contenido & Redacción Luis Bavestrello R.

Coordinador Área Cristian Soto M.

Diseño & Diagramación Nicole Valenzuela C.

Agradecimientos especiales

Lizbeth Valderrama, Pamela Rodríguez, Fernanda Leiva, Cristhian Hormazábal y Sebastián Escobar.