Senior nr 1 2012

et magasin for seniorsaken – Nr. 1 / feb. 2012

Trude H. Drevland:

”Alder er bare et tall!”

En helhetlig seniorpolitikk Seniorsakens virksomhet i 2011 Bilkjøring er en dynamisk prosess!

SOS-telefonen: 22 12 18 90

Et viktig seniorpolitisk år!

“

Innhold

Seniorsaken inviterer nå de politiske partier, organisasjoner og media til en bred diskusjon om fremtiden. Norge trenger en helhetlig og gjennomtenkt seniorpolitikk.

2 Leder 4 Seniorsakens SOS-telefon hjelper deg og dine 8 Seniorsaken i 2011

2012 blir et nytt utfordrende år for Seniorsaken. Som alltid vil kampen mot alle former for diskriminering på grunn av alder i arbeid og hverdag stå i sentrum for vår virksomhet. Særlig oppmerksomhet må også rettes mot innføringen av samhandlingsreformen og hvordan den vil påvirke kvalitet og rettidig behandling i helsesektoren, og ikke minst rett til sykehjemsplass når man trenger det.

Seniorenes økonomiske vilkår med hensyn til pensjon, trygd og skatt står også høyt på vår prioriteringsliste. Flere av disse sakene må frontes i valgkampen foran Stortingsvalget i 2013.

Seniorsaken har kunnet dokumentere at dagens lover og ordninger rettet mot seniorene er fragmentariske og lite sammenhengende. Det er store regionale forskjeller på viktige områder, og det er urovekkende stor avstand mellom politiske beslutninger og praksis når det gjelder aldersgrensebestemmelser i arbeidsliv og deltagelse i offentlig virksomhet.

Seniorsaken inviterer nå de politiske partier, organisasjoner og media til en

Vi vil også insistere på at vidtgripende endringer gjennomføres gradvis, slik at det blir en tilstrekkelig periode for tilpasning. Alternativt må det bli gitt unntaksregler for å beskytte særlig utsatte grupper.

Med virkning fra 1. januar 2011 ble det gjennomført omfattende endringer i skattleggingen av pensjoner. Intensjonen er at det ikke skal være skattebestemmelsene som gjør det lønnsomt å bli pensjonist. Politiske signaler tyder videre på at det kan forventes en utvikling mot lik skatt på pensjoner og tilsvarende lønnsinntekter. Sett i lys av pensjonsforlikets underreguleringer av fremtidige pensjonsinntekter, er dette illevarslende.

Ett argument for underreguleringen er en antatt oppfatning om at de materielle behovene avtar ved alder. Seniorsaken aksepterer ikke dette premisset.

Lite tyder på at offentlig bistand til seniorene vil bli styrket i årene fremover. Tvert i mot må vi regne med at egenfinansiert assistanse på forskjellige områder vil bli en stadig mer tyngende utgiftspost for den enkelte senior.

Behovsvurdering er et prinsipp som benyttes i ulike sammenhenger og overfor ulike grupper. Det er ingen grunn til at dette ikke skal gjelde landets seniorer.

Dersom det aksepteres at behovsvurderinger skal legges til grunn, er det et sterkt argument for å revurdere prinsippet om underregulering av inntektene.

Etablering av en nasjonal, forpliktende plan for god seniorpolitikk – hvor også evalueringsordninger og sanksjonsmuligheter inngår, står sentralt for Seniorsaken. En slik plan må også vektlegge den enkelte seniors ansvar for egen helse og velferd.

Seniorsaken i 2011

side 8

Matprat med Inni-Carine

15 – lev bedre og lenger!

side 34

32 “Gårdstreff med overnatting” 33 Seniorhjerter og unge hjerter – hva er forskjellen?

34 Matprat med Inni-Carine

Avgjørende for våre muligheter for suksess i politikken, blir imidlertid Seniorsakens evne til å rekruttere flere medlemmer. Uten en jevn tilgang på medlemmer blir vi svekket både når det gjelder økonomi og innflytelse. Følgelig må alle som kan, engasjere seg i vervingsarbeidet.

Seniorsaken har lansert ”Folkeaksjonen 2013” der vi inviterer medlemmene til å fremme kravet om ”Rett til sykehjemsplass når man trenger det”, det vil si lovfestet rett til sykehjemsplass over hele landet uten hensyn til kommuneøkonomien når man på medisinsk grunnlag er avhengig av 24 timer i døgnet omsorg.

Målet er å samle inn minst 100 000 underskrifter som vil bli overrakt den regjeringen som dannes etter Stortingsvalget høsten 2013. Svært mange av våre medlemmer har allerede satt i gang med å samle inn underskrifter. Vi oppfordrer alle til å delta i dugnaden.

Harry Martin Svabø Styreleder

30 For gammel for arbeidslivet etter 67 år!

36 Prostatakreft 38 Seniorøkonomi 40 Fargene styrer oss!

42 Bilkjøring er en dynamisk prosess!

44 Bergensordfører Drevland

Bilkjøring er en dynamisk prosess!

47 Musikalsk reisebrev fra Tenerife

side 42

48 Rolling Stones-generasjon har reisefeber

Senior magasinet for Seniorsaken Ansvarlig redaktør: Dag Bredal • Redaksjonsråd: Liv Clemens, Tore Henning Larsen, Dag Bredal, Rolv Wesenlund, Anne Marie Ottersen, Vidar Lønn-Arnesen, Tore Lindholt og Audhild Freberg Iversen • Medlemsservice: tlf: 22 12 18 90 • Magasin­ansvarlig: Lokomotiv Media AS • Annonseansvarlig: Lokomotiv Media v/ Kari Sikveland, 51 77 84 00, kari@lokomotiv.no og Kathrine Kristiansen, 992 35 020, kathrine@lokomotiv.no • Design og produksjon: Lokomotiv Media AS • Trykk: Gunnarshaug AS • Adresse: Seniorsaken, Bygdøy allé 5, 0257 Oslo • Tlf 22 12 18 90 • Driftskontonummer: 9235.27.22970 • E-post: seniorsaken@seniorsaken.no • Nett: www.seniorsaken.no. Følg Seniorsaken på Facebook • Forsidefoto: Tore Henning Larsen.

Neste nummer av Senior kommer ut i april 2012.

Faste spalter 17 Nytt fra Seniorsaken 22 Lokallag 28 Leserbrev 50 Kryssord/Ordleken 51 Gjennom en oldefars briller 52 Medlemssider

pensjonsøkonomien Side 3

Side 2 LEDER

Seniorpolitikk er ordninger som samfunnet etablerer for at mennesker skal kunne ha en trygg og god alderdom.

Begrepet seniorpolitikk bør erstatte begrepet eldreomsorg, for å understreke at seniorpolitiske tiltak dreier seg om mer enn pleie- og omsorgstjenester. Den må også innbefatte alle tiltak som kan føre til at helse, trivsel og tilfredshet holdes ved like gjennom hele livet, og hvordan dette kan oppnås i et samspill mellom private aktører og offentlig tilrettelegning.

bred diskusjon om fremtiden. Norge trenger en helhetlig og gjennomtenkt seniorpolitikk.

12 Behov for en helhetlig seniorpolitikk!

SOS-telefonen

SOS-telefonen tilbake til det ”normale” Antall henvendelser til Seniorsakens SOS-telefon er nå tilbake til det ”normale” etter en rolig periode knyttet til politikernes ønsker om å unngå skandaler forut for kommunevalget. Her er en kort oppsummering: Ulovlig hjemsendelse i Nedre Eiker

Avslag og deretter forlengelse av korttidsopphold NN (90) har i tillegg til andre diagnoser har NN KOLS og sterkt nedsatt lungekapasitet, noe som medfører at han er avhengig å bruke oksygen.

Etter et sykehusopphold og en akutt lungebetennelse, ble han innvilget et tidsbegrenset opphold i institusjon ved Sømna omsorgssenter i Sømna kommune i Nordland. Han skulle etter kommunens vedtak bli sendt hjem til sin omsorgsleilighet den 9. desember.

Etter eget og familiens mening er han for dårlig til å ta vare på seg selv i en ubemannet omsorgsbolig. Familien ba om at vedtaket ble omgjort, slik at NN får bli på sykehjemmet i alle fall inntil han er tilstrekkelig rehabilitert.

Kommunen avslo utsettelse, men den 20. november ble den gamle mannen på kommunens initiativ igjen

overflyttet til sykehjemmet fordi han var blitt dårligere. Det ble igjen søkt om korttidsplass og etter Seniorsakens inngripen har kommunen svart positivt: NN vil bli ivaretatt på Sømna Omsorgssenter avd. sykehjem så lenge han innfrir vilkårene for korttidsplass. Et tverrfaglig team med ansvarshavende lege vurderer hans helsetilstand og hjelpebehov fortløpende.

Seniorsaken ser flere betenkelige forhold ved saken: Tvangsflytting i seng fra sykehjem til omsorgsbolig uten samtykke, uten mulighet til fysisk å motsette seg, og uten at pårørende er orientert, er definitivt sterk kost.

Kommunen fant sykehjemsplass likevel Ingrid (88) er dement og alvorlig syk med flere diagnoser, svimmel og redd.

Hun bodde alene i et 1600-talls hus i Gransherad med vedovn og dobøtte i stuen. Notodden kommune hadde imidlertid hverken avlastningsplass eller plass i sykehjemmet og kunne ikke si noe om når slik plass kunne innvilges.

Familien var fortvilet og ba Seniorsaken om hjelp.

Kommunen hadde ikke avslått plass, men er ikke i stand til å si når det blir ledig plass – om det tar måneder eller år. Argumentet er at det står mange alvorlige syke mennesker i kø. Helt uakseptabelt, sa Seniorsakens Tore Henning Larsen.

– Vi har en høyesterettsdom som sier at økonomiske argumenter ikke kan suspendere kommunens plikt til å gi

bakgrunn av kommunens manglende sykehjemstilbud”.

Skedsmos ordfører Ole Jacob Flæten (Ap) toet sine hender og sa at kommunen ikke har penger: – Frivillige organisasjoner har både ressurser, ekspertise og idealisme til å fylle ulike behov, som det å ta med eldre ut på tur, sa Flæten. nødvendig helsehjelp. Kommunen var enig, og plass ble innvilget.

Seniorsaken gratulerer.

Tilbud om rehabiliteringsplass i Drammen Cato (95 år) ble innlagt Drammen sykehus Medisin 1. med akutt magesår mandag 28.11. Det er søkt om rehabiliteringsplass for ham på Drammen geriatriske kompetansesenter, men det er ikke plass. Virksomhetslederen i Drammen kommune sier hun forstår frustrasjonen og vil gjøre det hun kan for å skaffe en rehabiliteringsplass så snart som mulig.

Han ble tilbudt plass kort tid før jul, men Cato var heldigvis kommet seg såpass – og var så fornøyd med innsatsen fra kommunens hjemmetjenester – at han valgte å avslå.

Stygg overgrepssak En eldre dame hadde gjennom lengre tid vært utsatt for stadige seksuelle overgrep fra en medpasient på et sykehjem. Ledelsen ved sykehjemmet har brukt måneder på å treffe tiltak, uten å ha fått til noe som helst. Familien

til overgriperen, som er dement, er like fortvilet som den gamle damens pårørende. De har gjentatte ganger søkt om fast plass på forsterket, skjermet avdeling uten resultat. Etter Seniorsakens inngripen ble den nødvendige omplasseringen utført. En meget stygg sak, etter vår mening.

87-årig dame fikk plass i Skedsmo etter lang kamp!

Edel (87) fikk avslag på sykehjemsplass i Skedsmo kommune. Hun måtte kjempe for å få plass i ett år. Saken fikk stor presseoppmerksomhet lokalt. Seniorsaken Skedsmo, ved leder Anna-Marie Vereide, er koblet inn i saken og har i flere artikler i lokalpressen protestert overfor inntakssjef Per Giertsen i Skedsmo. Sønnen skrev dette i brev til Helsetilsynet i Oslo og Akershus: ”For det første unnlater Skedsmo kommune å informere klienten om saksgangen. For det andre reiser jeg spørsmålet om Tjenestekontorets saksbehandlere i kommunen ikke har rett kompetanse. For det tredje synes saksbehandlingen som trenering, på

Da Romerikes Blad spurte: – Betyr det at Verdighetsgarantien er verdiløs?

Svarte Flæten: – Det er noen ganger slik at det kommer sentrale føringer som det ikke følger penger med, dermed er det vi lokalpolitikere som blir sittende igjen med Svarte Per. Vi må forholde oss til den organisasjonen vi har og de økonomiske rammene vi har. Vi skulle gjerne hatt økonomi til å tilfredsstille alle innbyggernes behov, sa Flæten.

– Kan problemene i norsk eldreomsorg uttrykkes tydeligere? spør daglig leder i Seniorsaken Tore Henning Larsen.

Historien endte bra. Damen fikk plass.

sos-telefonen Side 5

Side 4 Sos-telefonen

En av de første som meldte seg var Nedre Eiker kommune. Borghild (96) ble nektet sykehjemsplass i kommunen. Hun kan ikke gå, må ha hjelp til alt og er redd for å være alene.

Hun ble sendt hjem fra korttidsplass på sykehjem til omsorgsleilighet. De pårørende har bedt Seniorsaken om hjelp. Nedre Eier kommune forsvarer avslaget på sykehjemsplass for Borghild med mangel på ressurser.

Seniorsaken aksepterte ikke Nedre Eikers avslag og svarte at dårlig økonomi er ikke akseptabel grunn

for å nekte et alvorlig sykt menneske anstendig behandling! Seniorsaken forfølger saken!

Fritt sykehjemsvalg – realitet eller fiksjon?

Et medlem i Seniorsaken med bosted Oslo ønsker sykehjemsplass i en annen kommune på Østlandet og lurer på om det er fritt sykehjemsvalg i Norge? Svaret er ja, men med forbehold.

i noen sykehjem utenfor kommunen.

Disse befinner seg i Jevnaker kommune (Søster Ninas sykehjem), Eidsvoll kommune (Valstad sykehjem, Bøn sykehjem), Gran kommune (Fagertun sykehjem) og Lier kommune (Villa Skar sykehjem).

Disse inngår i systemet med fritt sykehjemsvalg for Oslo-bosatte. Søknad til disse utenbys sykehjemmene skal sendes på vanlig måte til bostedsbydel i Oslo.

Hvis man utenbys fra søker plass i Oslo kommune, skal slike søknader sendes den bydelen som har ansvar for vedkommendes fødselsdato. Angjeldende bydel har da plikt til å innhente relevant informasjon fra søkerens bostedskommune og utfra det vurdere behovet for fast plass.

Hvilket sykehjem skal vi velge?

Helsedirektoratet opplyser at det er fullt mulig å søke helsetjenester (f.eks. sykehjemsplass) i en annen kommune enn der man bor, og at alle har krav på å få behandlet sin søknad der de ønsker.

Det henvises til ”Flyttevedtaket” (Rundskriv fra Helse- og omsorgsdepartementet nr. I-43/99). Søknaden behandles på lik linje med kommunens egne innbyggere, og søker må ved tildeling av tjenester (f.eks. sykehjemsplass) stå på eventuell venteliste sammen med

disse. Avslag kan påklages til fylkeslegen som vanlig.

Det må tas et forbehold: man må være forberedt på at kommunene kanskje tilgodeser ”sine egne” først, slik at det kan bli en ”litt lang ventetid” på plass.

Oslo har fritt sykehjemsvalg for sine innbyggere og har, foruten egne sykehjem i Oslo, avtale med kjøp av plasser

Side 6 pensjonsøkonomien Side 6 Sos-telefonen

Store ulikheter i eldreomsorgen Modalen blir i Aftenposten 7. november utropt til ”Best i landet på eldreomsorg”. Oppslaget understreker utrettferdigheten i det norske velferdssystemet og behovet for Seniorsakens krav om ”sykehjemsplass når du trenger det etter medisinske kriterier, uansett hvor du bor og uavhengig av kommunens økonomi.” Modalen kommune har 370 innbyggere, hvorav 14 personer over 80 år. Kommunen kan tilby sykehjemsplass når man

trenger det – og dekningsgraden for institusjonsplass er 90% mot et gjennomsnitt i underkant av 25% nasjonalt. Noen kommuner har 5% dekning. Modalen er i realiteten et sykehjem med en kommune.

Det er mulig fordi Modalen er en kraftkommune, som i tillegg mottar småkommunetilskudd og distriktstilskudd fra staten.

Kommunepolitikerne i Modalen skal imidlertid ha ros for at de bruker midlene til beste for de eldre i kommunen.

Silver sponser SOS-telefonen!

Seniorsaken og fripolisefirmaet Silver har inngått en samarbeidsavtale som blant annet innebærer at Silver sponser Seniorsakens SOStelefon med et årlig beløp på kr 50 000.

forskudd på arv. Den eldste fikk overta hytta og den yngste planlegger nytt og

Med

på videregående

i barneskolen, trenger de den plassen de kan få.

For når jeg

Og jeg måtte slett ikke vinne i blir 66, da gjør jeg som jeg vil

Hva med en ekstrajobb som

Wenche

66, Røa

kjøkkenvakt i julen?

Harstad Tidende rapporterte i desember i fjor at kommuneoverlege Frode Risdal oppfordret pårørende om at ta kjøkkenvakter på kveldstid på sykehjemmene i julen. Flere pårørende reagerte negativt. De manglet kanskje kokkekompetanse?

SeniorLån gir helt nye muligheter Er dere over 60 år og har helt eller nesten gjeldfri bolig, trenger dere ikke vente på Lottgevinsten.

Med SeniorLån kan dere få utbetalt en del av boligens verdi og dermed gjøre noe dere lenge har hatt lyst til. Enten det er å dele ut forskudd på arv, ta en reise, eller få noen til å pusse opp huset - uten å betale verken renter eller avdrag så lenge dere lever og bor i boligen.

Låneeksempel: Nom rente 5,15 %, eff 5,28 %, kr 900.000, over 15 år, totalt kr 1.945.437

Ring 08020 eller se www.seniorlån.no Du kan også besøke oss i Seniorsaken sine lokaler i Bygdøy allé 5 i Oslo.

Seniorsaken i 2011 Seniorsaken vinner i innflytelse og politisk slagkraft. Vi har fått stor oppmerksomhet i media, er respektert og regnet som en viktig aktør i samfunnsdebatten. Vår politiske innflytelse er voksende.

I 2011 la Seniorsaken spesielt vekt på: 1. Å forebygge aldersdiskriminering. 2.

Fremme seniorenes helse og sosiale trygghet. 3. Sikre seniorene økonomisk trygghet.4. Utvikle Seniorsaken som serviceorganisasjon for medlemmene.

5. Øke antallet medlemmer.

Informasjon og samfunnskontakt

Aktivitetene inkluderer politisk kontaktarbeid, mediekontakt, folkemøter, presentasjoner, foredrag, standsaktiviteter og utstrakt rådgivning overfor medlemmene. Vi har også i 2011 nedlagt et omfattende arbeid knyttet til SOS-telefonen med mange vanskelige saker. Kommunevalget i september, var bakteppet for flere aksjoner. På slutten av året lanserte vi ”Folkeaksjonen 2013”.

Seniorsaken i media: Seniorsaken har etablert seg med naturlig autoritet i alle saker som angår seniorer. Vi gir hver uke et stort antall intervjuer både til riksmedia og lokale medier, i tillegg til bakgrunnsinformasjon og rådgivning til journalister. Seniorsaken har vært representert i flere fjernsynsdebatter.

Omsorgssvikt avdekket gjennom SOS-telefonen har vært hovedtema, men vi har uttalt oss om alt fra pensjon, trygd og skatt, yrkesdiskriminering, seniorer som ressurs, verdien av fysisk trening, boligforhold, vold, brann, bilkjøring og mye annet. Vi har skrevet flere innlegg og kommentarer i ulike media.

På den negative siden har vi fortsatt for liten tilgang på nye medlemmer. Dette er for tiden den største utfordringen for organisasjonen.

Foredrag og presentasjoner: Våre tillitsvalgte og medarbeidere har holdt et stort antall foredrag og presentasjoner for ulike målgrupper. En ny power-

point presentasjon om Seniorsakens mål og strategi er stilt til disposisjon for lokallagene.

Egne medier: Medlemsmagasinet Senior er godt mottatt av medlemmene. Til tross for små redaksjonelle ressurser mener vi å kunne presentere et aktuelt og engasjerende magasin.

Redaksjonen arbeider kontinuerlig med å forbedre kvaliteten og øke aktualiteten. En strek i regningen er den store portoøkningen som Posten/Bring har pålagt oss. 15% økning vil koste oss nærmere 100 000 kroner ekstra i 2012.

(Våre totale portokostnader er nærmere 1 million kroner).

Vårt elektroniske nyhetsbrev sendes ut til våre medlemmer som ønsker det i form av e-post hver måned. Innholdet er en løpende oppdatering om vårt arbeid. Tjenesten er gratis og inkludert i medlemskapet. For Seniorsaken er det ønskelig at flest mulig av våre medlemmer har e-post-tilknytning, ettersom dette gir oss en svært rimelig mulighet til å opprettholde god kontakt med våre medlemmer. I tillegg til nyhetsbrevet sender vi også ut meldinger til medlemmene som e-post når det er saker av særlig interesse.

Seniorhåndboka 2011: I 2011 oppdaterte vi alle artiklene i Seniorhåndboka og supplerte med mye nytt stoff. Boken ble fullfinansiert gjennom annonser.

Boken selges for kroner 100. Inntektene er netto for Seniorsaken og de av lokallagene som har benyttet seg av muligheten.

Det er gjerne munter stemning når Seniorsaken holder møter!

Kommunevalget 2011: Forut for kommunevalget i 2011 gjennomførte Seniorsaken en spørreundersøkelse blant et utvalg av våre medlemmer som ble presentert under slagordet: ”Hva seniorene vil!”. De viktigste kravene til politikerne var rett til sykehjemsplass,

Seniorsaken drev sin egen ”valgkamp” under parolene: ”Sykehjemsplass når man trenger det! Velg seniorer til kommunestyret! Meld deg inn i Seniorsaken nå!” Sekretariatet fikk laget plakater, løpesedler samt forslag til artikler og brev til politikerne i kommunene. I samarbeid med lokallagene ble det gjennomført to landsomfattende aksjonsdager, henholdsvis 16. mars og 31. august. Vestre Aker holdt sin aksjonsdag 24. april. Og et godt besøkt folkemøte for Oslos ordførerkandidater 24. mai. Helhjertet innsats for lokallagene gjorde dette til en fin markering av Seniorsaken.

Arbeiderpartiet, Høyre og Fremskrittspartiet presenterte sin seniorpolitikk i Senior 3. forut for valget.

Politisk innflytelse: Seniorsaken har alene og sammen med Seniorenes fellesorganisasjon (Sf) skrevet flere høringsuttalelser og frontet en rekke saker overfor regjering og Storting i 2010. Seniorsaken har holdt en utstrakt kontakt med sentrale politikere både i rikspolitikken og i kommunepolitikken.

Folkemøter: Seniorsaken holdt folkemøte om syn i Drammen 9. mai. Dr. Per Bjørn Stordahl holdt foredrag blant annet om AMD-aldersrelatert makuladegenerasjon. Vidar Lønn-Arnesen og Philip Kruse holdt sitt DaCapo-show.

Møtet ble en sterk markering, blant annet takket være godt forarbeid blant annet av Elisabeth og Jan Stavnes fra Drammen og Aage Thor og Torbjørg fra sekretariatet. Den 25. mars var det nytt folkemøte i Harstad med foredrag av Harry Martin Svabø og muntert DaCapo-show med Vidar & Philip.

Folkemøte i Halden 16. november hadde også syn og makuladegenera-

sjon som tema i tillegg til showet ”DaCapo på Grensen” fortsatt med Vidar & Philip. Alle disse møtene ble gjennomført med støtte fra legemiddelfirmaet Novartis. Det ble også gjennomført et DaCapo-show i Salangen og Lavangen kommune 10. september, finansiert av Den kulturelle spaserstokken. Tore Henning Larsen var foredragsholder.

Eldredagen: Eldredagen i Oslo Rådhus 1. oktober ble gjennomført med Seniorsakens Vidar Lønn-Arnesen som konferansier og Seniorsakens Odd Grann som foredragsholder. ”Årets Hedersenior 2011”: Seniorsaken kåret som vanlig Årets Hederssenior. Årets Hederssenior 2011 ble Thorleif Holth som takk for strålende innsats, blant annet som leder av Det Sentrale Eldrerådet i Oslo, leder av Eldrerådet i bydel Bjerke, tillitsvalgt i Norges Pensjonistforbund, bydelspolitiker for Arbeiderpartiet og som klubbformann.

Han er den 8-ende Hederssenior i rekken.

Særlige fokusområder: Seniorsaken har engasjert seg i ulike seniorrelaterte saker som krav om flere seniorer i offentlige ombud og utvalg, planlegging av et samfunn med flere eldre, boliger for eldre, bruk av omsorgsteknologi osv.

Helse og omsorg SOS-telefonen: 2011 har vært et år preget av innsparinger på kommunebudsjettene. I mange tilfelle har det gått ut over omsorgen for syke- og hjelpetrengende eldre. Nedleggelse av sykehjems- og rehabiliteringsplasser i mange kommuner har vært et gjennomgående problem. Seniorsaken mottar og besvarer hundrevis av henvendelser hvert år. En del av dem blir regnet som så alvorlige at de blir statistikkført under SOS-telefonen etter at Seniorsaken har fått fullmakt til å føre saken på vegne av angjeldende person og dermed er gjort til part i saken. I 2011 dreier det seg om ca 80 saker.

Flere av disse sakene påkalte betydelig publisitet med store oppslag i media.

De fleste fant imidlertid sin løsning etter at Seniorsaken kom i dialog med kommunen. Noen saker er innklaget for Helsetilsynet i det aktuelle fylket. Våre aktiviteter strekker seg over hele Norges-kartet. Mange pårørende har sendt Seniorsaken takkebrev for innsatsen. Et positivt trekk er et økt samarbeid med pasientombudene.

SOS-telefonen medfører utgifter til personell, juridisk og sosialfaglig ekspertise. Seniorsaken har søkt myndighetene og ulike legater om støtte til å drive telefonen. Så langt har vi ikke fått noe tilsagn om offentlig støtte. En god nyhet i 2011 er imidlertid at fripolisefirmaet Silver har tegnet seg som sponsor av SOS-telefonen med et årlig beløp på kroner 50 000, foreløpig for 3 år. Vi har også mottatt kroner 25 000 fra Anders Jahres Humanitære stiftelse til opplysningsvirksomhet i Vestfold fylke.

Viktige saker for Seniorsaken har vært å hindre innføring av aldersgrenser for behandling i helsevesenet. Her har vi fått gjennomslag for at det er pasientens helse og muligheter til et godt liv i ettertid som er hovedkriterier, ikke alder alene.

Seniorsaken har levert høringsuttalelse vedrørende ”Samhandlingsreformen” og har erklært seg kritisk på flere områder. Oppfølgning av denne reformen blir en viktig sak i 2012 og årene fremover.

Særlige fokusområder: nedleggelsen av sykehjemsplasser må stoppes.

Nedleggelsen av eldresentre stoppes.

Andre temaer har vært betaling på sykehjem, skattlegging av bolig ved opphold på sykehjem. Sykdommer som rammer seniorer, positive forholdsregler og nytten av fysisk trening og intellektuell stimulans. Behovet for å legge til rette for frivillig innsats i eldreomsorgen.

Seniorsaken i 2011 Side 9

Side 8 Seniorsaken i 2011

Hjemmesiden, www.seniorsaken.no holdes jevnlig oppdatert. Vi har i tillegg engasjert oss på Facebook med egen side.

oppgradering av demensomsorgen og et helsevesen fritt for aldersdiskriminering. Spørreundersøkelsen avdekket også en del krav til Seniorsaken: Vi ble blant annet bedt om å arbeide for å gjennomføre flere lokale arrangementer og opprettelse av flere lokallag.

Julecruise til København 4-6. desember ble svært vellykket. Deltagelse fra Rolv Wesenlund satte en ekstra spiss på turen. Julecruise til København er en tradisjon.

Fjordtur for beboerne ved Oslos sykehjem i samarbeid med Oslo Kommune/Sykehjemsetaten 30 og 31. mai ble også i 2011 en stor suksess. Til sammen var det over 1000 deltagere!

Våre frivillige gjorde en stor innsats som verter og vertinner.

Seniorsaken gjennomførte 18. februar et møte med innvandrermiljøene på Grønland i Oslo. Over 60 seniorer, de fleste med pakistansk bakgrunn, deltok. Seniorsaken ønsker flere medlemmer fra disse miljøene.

Årets lederkonferanse fant sted på Hamresanden i Kristiansand 6. oktober. Møtet samlet de fleste av Seniorsakens lokallag til en gjennomgripende diskusjon om strategi og fremtidsutsikter. Møtet konkluderte med å lansere en landsomfattende underskriftsaksjon med sikte på minimum 100 000 underskrifter for parolen: ”Sykehjemsplass når man trenger det”.

politiske partier nå lytter til oss og synes villige til å endre lovverket. 2012 kan bli et gjennombruddsår.

Arbeidet mot yrkesdiskriminering har vært en viktig sak i 2011. Vi har protestert mot aldersgrenser og gitt råd i flere individuelle saker. Seniorsaken har engasjert seg i diskrimineringssaker blant annet i forhold til SAS-pilotene.

De tapte i Høyesterett som kom til det resultat at oppsigelse av seniorer ikke er aldersdiskriminering, så sant det er gjort for å spare penger og seniorene har rett til pensjon. Seniorsaken ser dommen som et alvorlig tilbakeslag.

Juss og økonomi

Seniorsaken har gjentatte ganger påpekt alvorlig strid mellom politisk retorikk og de faktiske lov- og tariffbestemmelser som hindrer seniorenes yrkesdeltagelse. En lovendring er nødvendig hvis vi skal komme videre og få bukt med diskrimineringen.

Motstanden fra NHO og LO mot å oppheve aldersgrensene er fortsatt sterk. Heldigvis ser det ut som flere

Skatt/pensjon/trygd: Pensjon, trygd og skatt har vært hovedinnsatsområder i 2011. Finansminister Sigbjørn Johnsen foreslo og fikk vedtatt nye skatteskjerpelser for pensjonistene i 2010. En av tre pensjonister fikk til dels betydelig økt skatt fra 1. januar 2011. Tidligere har Stortingets flertall i pensjonsforliket vedtatt å underregulere ytelsene fra folketrygden til fremtidens pensjonister.

Seniorsaken har alene og sammen

Særlige fokusområder: Aldersgrenser og diskriminering i ulike sektorer må fjernes. Kontakt med yngre aldersgrupper som rammes av negative holdninger og myter om seniorer som arbeidskraft. Samarbeid med Senter for seniorpolitikk.

med våre partnere i Seniorenes fellesorganisasjon (Sf), engasjert seg i disse sakene i et forsøk på å få til endringer etter stortingsvalget i 2013.

Innstramningene i seniorer og pensjonisters økonomiske grunnlag har resultert i stor pågang fra Seniorsakens medlemmer i form av brev, e-poster og telefonhenvendelser. Mange har bedt om og fått personlige råd.

Kildeskatt: Norge innførte 15% kildeskatt på pensjonsutbetalinger til utlandet. Seniorsaken har protestert og dokumentert overfor Finansministeriet og de politiske partier at tiltaket skjer etter for dårlig forarbeid og at ordningen fører til store problemer og uheldig forskjellesbehandling av mange mennesker. Etter å ha møtt mange stengte dører i politikken, klaget vi saken inn for Sivilombudsmannen.

Skuffelsen var stor da også Sivilom-

Særlige fokusområder: Seniorsaken har hatt et betydelig engasjement og mye personlig rådgivning innenfor familierett, arv, skifte, skatt, pensjon, samt i saker vedr. klanderverdig økonomisk rådgivning av seniorer fra ulike finansinstitusjoner.

Andre aktiviteter Reiser og cruise: Seniorsakens ”Økonomicruise” til Kiel ble gjennomført 22-24 mai med deltagelse også fra våre samarbeidspartnere i Seniorenes fellesorganisasjon. Tema var skatt, trygd og økonomi. Over 120 seniorer deltok.

Det ble gjennomført to ”vikingtokt” til solfylte Tyrkia, henholdsvis i april og i oktober. Tilbakemeldingene fra deltagerne er gode.

Ressursgruppene: Seniorsaken har fire ressursgrupper innenfor følgende fagområder: 1. Helse & omsorg. 2. Juss & økonomi. 3. Informasjon & samfunnskontakt. 4. Arbeid & yrkesdiskriminering. Hver gruppe har en sekretær fra sekretariatet. I ressursgruppene er det eksperter på det enkelte fagområdet som bistår sekretariatet, styret og medlemmene etter behov. Ressursgruppene har i 2011 gjort et betydelig arbeid med å utarbeide forslag til høringssvar på flere offentlige meldinger og proposisjoner.

Seniorsakens frivillige: Seniorsaken har med stor suksess basert store deler av driften på frivillig arbeidskraft. Et entusiastisk og spennende miljø har utviklet seg under ledelse av Britt Selig.

Aage Thor Hestnes og Aud Kjær er våre eksperter på sosiallovgivning og trygd.

Nannas dåpskjoler: Nanna Caspersen har også i 2011 forært Seniorsaken flere nydelige dåpskjoler som er loddet ut med god fortjeneste både av sekretariatet og flere av lokalforeningene.

Seniorkalenderen: Seniorsaken hadde i 2011 stor glede av inntektene fra salget av Seniorkalenderen 2011. Årets kalender, ”Seniorkalenderen 2012 – Seniorenes mesterverker”, ser ut til å gi enda større inntekter.

Fra NOFA til Zubarus: Seniorsaken avsluttet i mai 2011 vårt årelange samarbeid med Norsk Familieøkonomi når det gjelder call-senter og medlemsservice. Vi har nå overtatt dette arbeidet selv. Medlemsservice utføres i samarbeid med Zubarus, et system

Seniorsaken i 2011 Side 11

Side 10 Seniorsaken i 2011

Arbeid og yrkesdiskriminering

budsmannen besluttet å henlegge saken etter kontakt med Departementet. Håpet om justeringer er satt på vent til Stortingsvalget i 2013.

som vi i all hovedsak kan betjene selv.

Call-sentret er bemannet med frivillige.

Overgangen til Zubarus-systemet betyr store innsparinger for Seniorsaken.

Behov for en helhetlig seniorpolitikk!

Norge trenger en seniorpolitikk. Dagens ordninger er fragmentariske og lite sammenhengende.

Det er store regionale forskjeller på viktige områder. Seniorsaken inviterer de politiske partier, organisasjoner og media til en diskusjon om fremtidens seni orpolitikk.

Tekst: Dag Bredal og Harry Martin Svabø Her er Seniorsakens diskusjonsopplegg: Seniorpolitikk er ordninger som samfunnet etablerer for at mennesker skal kunne ha en trygg og god alderdom.

Begrepet seniorpolitikk bør erstatte begrepet eldreomsorg, for å understreke at seniorpolitiske tiltak dreier seg om mer enn pleie- og omsorgstjenester.

Målet for samfunnets seniorpolitikk må være at seniorene blir sett på og behandlet som fullverdige samfunnsborgere og at de får sikret sine rettigheter, uavhengig av hvem man er og hvor man bor. Seniorpolitikken må innrettes slik at seniorer kan holde seg friske og selvhjulpne så lenge det er mulig. Seniorer som vil og kan skal være en naturlig del av yrkeslivet. Økonomisk trygghet i seniorlivet må sikres gjennom gode pensjons-, trygde- og spareordninger.

Samfunnet må også tilby kvalitative pleie- og omsorgstjenester.

Etablering av en nasjonal, forpliktende plan for god seniorpolitikk – hvor også evalueringsordninger og sanksjonsmuligheter inngår, er sentralt i dette arbeidet. En slik plan må også vektlegge den enkelte seniors ansvar for egen helse og velferd.

A. Holdningsskapende arbeid Dette innebærer at: • Seniorene må erkjenne sitt ansvar og bidra til samfunnsutviklingen i samsvar med evner og muligheter • Positive holdninger til seniorer oppmuntres. Kategoriseringer og stereotyper motarbeides • Respekt for og verdsetting av seniorer bør bli en naturlig del av barn og ungdoms læringsmiljø • Samfunnet må tilstrebe en kultur preget av samarbeid og generasjonspluralisme

“

Like rettigheter og plikter hele livet!

Det må skapes mulighet for at seniorene: • Kan engasjere seg på alle områder i samfunnslivet – også i yrkeslivet – så lenge de er motivert og har kunnskaper og kompetanse • Har adgang til tilfredsstillende pensjons, – trygde- og spareordninger

Det må legges til rette for: • Offentlig omsorg når det er behov for dette, – etter entydige, forutsigbare kriterier • At avgrensningen mellom det offentliges innsats og den enkeltes eget ansvar, tydeliggjøres • At privat omsorg anvendes – når dette er beste løsningen • Praktisk og fornuftig bruk av teknologi i omsorgen

Dette kan gjøres ved: • Å legge til rette for god kontakt, solidaritet og interaktivitet mellom generasjonene • Hensiktsmessig arbeidsdeling mellom offentlige myndigheter og seniorenes organisasjoner • Å legge til rette for økt frivillighet – støttet av offentlig engasjement • At prioriteringer i behandling og omsorg blir gjort i henhold til individets egenskaper og muligheter

Side 12 seniorpolitikk

Målet er å samle inn minst 100 000 underskrifter som vil bli overrakt den regjeringen som dannes etter Stortingsvalget høsten 2013. Svært mange av våre medlemmer har allerede satt i gang med å samle inn underskrifter. Vi oppfordrer alle til å delta i dugnaden.

Skjema for underskrifter er i hvert nummer vedlagt Seniormagasinet! Samle underskrifter og send inn til sekretariatet! Du kan også melde inn underskrivere per e-post til seniorsaken@seniorsaken.no.

“

Vi har samlet inn flere tusen underskrifter!

Prøv du også!

Du betaler kun hvis du blir fornøyd!

Muskler & Ledd gel

C. Omsorg og støtte

Bli med på ”Folkeaksjon 2013” Seniorsaken har lansert ”Folkeaksjonen 2013” der vi inviterer medlemmene til å fremme kravet om ”Rett til sykehjemsplass når man trenger det”, det vil si lovfestet rett til sykehjemsplass over hele landet uten hensyn til kommuneøkonomien når man på medisinsk grunnlag er avhengig av 24 timer i døgnet omsorg.

”

• Har adgang til trygge og gode bo­miljøer • Kan videreutvikle seg fysisk og intellektuelt

D. Samarbeid

B. Forebygging.

“

Det viser seg at kroppens evne til å reparere seg selv går fortere ved å bruke Daniel’s Muskler og Ledd gel...

• Fjerner hevelser

Frank og Irene Grude, Kunnskapsformidling i Grimstad. www.kunnskapsformidling.no Telefon: 46 80 53 77

• Hjelper mot kramper • Forkorter skadetiden

Vi har over lengre tid anbefalt våre klienter Daniel’s Muskler og Ledd gel i tillegg til behandling, for reumatiske plager, og ømme muskler og ledd.

Det viser seg at kroppens evne til å reparere seg selv går fortere ved å bruke Daniel’s Muskler & Ledd gel.

Alle våre tilbakemeldinger har til nå vært særdeles gode. Flere opplever at Daniel’s varmende Muskler & ledd gel virker i opptil tre dager etter at den er påsmurt.

Klinikken Kunnskapsformidling behandler bl.a vonde rygger og ben, stive nakker, vonde skuldre og armer m.m, og formidler mye av den kunnskapen vi har til klientene. Noen har sågar ikke trengt behandling, de trengte bare å vite hva de kunne gjøre selv.

For mer informasjon og bestilling ring på tlf: 22 69 24 12 Epost: uni-helse@c2i.net www.universalhelseprodukter.no

• Forsinker aldringsprosessen • Godt for ømme og stive ledd • Renser blodårer og ledd • Forbedrer blodsirkulasjonen

275,pr stk.

250 ml

• Hjelper mot åreknuter • Enkel i bruk

55,pr stk.

30 ml

Ved kjøp av 2 store flasker får du med 2 små på kjøpet!

Kombinasjonen av varm og mild M & L gel gir raskere og bedre effekt.

Garantert virkning eller pengene tilbake!

Start treningen nå

– lev bedre og lenger!

Den originale

Saltpipen!

Stadig flere av Seniorsakens medlemmer trener hos SATS!

Seniorsaken har en samarbeidsavtale med SATS som gir rimeligere trening.

Prisen for et formiddagsmedlemskap er kr. 368,50 (33% rabatt). Bindingstid er ett år. Rabatten for utvidet medlemskap (for å trene på ulike sentre) er 15%. Denne avtalen gjelder for alle Seniorsakens medlemmer fra fylte 50 år. Benytt deg av dette tilbudet – det er fantastisk lønnsomt. Du kan trene så mye du vil så sant du kommer til sentret før klokken 16. I helger og på helligdager, er det fritt frem hele dagen.

prøv den originale saltpipen:

349,-

LUFTVEISPROBLEMER?

Den originale Saltpipen kan gi deg lettere pust!

Din bærbare saltgruve kan hjelpe til på: 3 Lett hoste 3 Lette allergier 3 Lett astma 3 Lett slimløsning 3 Snorking 3 Lett høysnue

Kan også skape en lettere hverdag for røykere!

Kan hjelpe med å rense opp i åndedrettssystemet

Les mer på www.uniquenatur.no

Saltpipen er et CE godkjent medisinsk teknisk produkt!

219,-

krukke à 50 ml kun kr ingen abonnementforpliktelse!

Universalsalven ”UTROLIG” ble opprinnelig laget for å hjelpe brukere av tannproteser, til behandling av sår og Over 25 år på trykksteder i munnen. markedet Siden utvikling/fremstilling av salven i 1985 har listen over bruksområder blitt betydelig større. ”UTROLIG” universalsalve er fremstilt av naturlige planteoljer og inneholder ingen parabener, fargestoffer eller konserveringsmidler.

Over 25 år på markedet

Den kan brukes av alle, og kan vare opptil 5 år ved rett daglig bruk i 15-20 minutter. (Ikke nødvendigvis sammenhengende). Saltpipen inneholder nøye utvalgte og sammensatte saltkrystaller fra mineralsaltgrotter i Europa.

Kliniske studier bekrefter den positive virkningen av denne naturlige terapimetoden som har vært kjent i flere hundre år. Produktet har ingen kjente risikoer eller kjente bivirkninger og er tilpasset hjemmesituasjonen.

Saltpipen erstatter midlertidig ikke medisinsk Les mer på www.utroligsalven.no behandling og bør bare brukes til å oppnå et bedre liv.

Klipp ut kupongen og send inn. Porto er betalt!

Du kan bestille på: www.utroligsalven.no

SMS: Send: ‹‹utrolig - navn eksempel: ‹‹utrolig - ola nordmann sommerveien 14 - 2021 oslo››

elleR:

www.uniquenatur.no

Adresse: ........................................................... Tlf.: ..........................

• • •

SMS: “utrolig - saltpipe - navn - adresse” til 930 66 285

eller ringe telefon

330 45 100

(Mandag-fredag 09.00–16.00)

Ann Saltpipe-Utrolig Senior 50+ 01-12.indd 1

• • • • • • • • • • •

Ømme muskler og ledd Lett eksem Sårt tannkjøtt Kløe og svie Rynker Vorter Aldersflekker Tørr og sprukken hud Såre og tørre lepper Lette forbrenninger Kalde føtter

Send meg pr. post til flg. adresse: q Utroligsalven til kr 219,- Antall ............. q Saltpipen til kr 349,- Antall ...............

Navn: ....................................................................................................

Du kan også bestille begge på

Her er noen av mange forslag til hva du kan prøve ”UTROLIG” på:

Få gratis ukeskort på SATS Du kan få én ukes gratis prøve­ trening hvis du kontakter bedrift@ sats.no. Du kan også ringe telefon 23 30 70 63. Dette tilbudet gjelder alle SATS-sentrene i hele landet.

Opplys at du er medlem av Senior­ saken.

Ja, takk

‹‹saltpipe - navn - adresse›› til 930 66 285

eksempel: ‹‹saltpipe - ola nordmann sommerveien 14 - 2021 oslo››

Hoan Dao-Vu er født i Saigon, men er ekte ”tjuagutt”. 34 av sine 38 år har han tilbrakt i Bergen og stotrives i SATS. – Bra arbeidmiljø og trivelige kunder, forteller den joviale tøffingen.

Visste du at du mister åtte prosent eller mer av muskelmassen allerede når du passerer 40 år? Og muskelsvinnet aksellererer betydelig når du blir 70, noe som fører til at folk beveger seg mindre og igjen påvirker helsen negativt. Du kan imidlertid stoppe muskelmassens forfall betydelig med god og jevnlig trening. Så

Seniorsaken har vært på SATS i Lars Hillesgate i Bergen. Hoan var på plass og smilte fra øre til øre. Han og de øvrige ansatte i SATS i Bergen er flinke til å verve medlemmer til Seniorsaken.

Mange melder seg inn både i Seniorsaken og SATS – ikke rart med den gode rabatten Seniorsakens medlemmer får på SATS allerede fra fylte 50 år!

Nesco / Unique Natur Svarsending 6564 0095 Oslo

Postnr./sted: ......................................................................................

(Skriv TydeLig og bruk bLokkbokSTAver) vi sender direkte til din postkasse. ingen abonnementforpliktelse.

Senior 50+ Forsendelse kr 49,-

29-11-11 11:28:39

lev bedre og lenger! Side 15

adresse›› til 930 66 285

Trening gjør deg godt

Reklamelåven as - Tønsberg

kun kr

sett i gang nå – unngå skrøpeligheten og fortsett å være den vitale personen du alltid har vært!

Tenn et lys 

Seniorsakens profil – hva mener du?

Hvordan oppfatter du Seniorsaken? Har du synspunkter på hva Seniorsaken skal være og hva vi skal prioritere, send oss gjerne noen ord i brev eller på e-post!

4. Seniorsaken er den organisasjonen som kjemper for rettferdige økonomiske kår for seniorene.

2. Seniorsaken er den organisasjonen som kjemper for seniorenes rettigheter innenfor helse og omsorg.

5. Seniorsaken er den organisasjonen som kjemper mot diskriminering på grunn av alder og for samarbeid og positive relasjoner mellom generasjonene.

8. Seniorsaken er den organisasjonen som gir meg muligheten til å gjøre en innsats for eldre mennesker som trenger min hjelp.

6. Seniorsaken er en organisasjon som kan tilby medlemmene økonomiske fordeler, rimelig fysisk trening, intellektuell stimulans og sosialt samvær.

Adressen er: Seniorsaken, Bygdøy allé 5, 0257 Oslo, eller e-post: seniorsaken@seniorsaken.no.

3. Seniorsaken er den organisasjonen som kjemper for seniorers rettigheter og mot diskriminering i arbeidsmarkedet.

Verv et nytt medlem og få Oppladbare elektriske stearinlys som blafrer som vanlige stearinlys og ser ekte ut med mindre man ser direkte oppi.

litt mindre. litt mer.

Lysene passer for alle som liker kosen med stearinlys, men som ofte bekymrer seg for varmeutvikling og brannfare. De er ideelle for barnefamilier, for de som har viltre kjæledyr, og for alle som ikke stoler helt på at de husker å slukke stearinlysene når de forlater et rom. Lysene er dessuten kjempefine for deg som liker å sitte ute om kveldene, men er lei av at de vanlige Leveres av: stearinlysene slukker i vinden.

På utvalgte reisemål har vi laget et fullpakket aktivitetsprogram med dans, morgentrim, spaserturer, underholdning, restaurantbesøk og utflukter – alt for at du skal trives.

Du velger selv hvor mye du vil være med på.

Telefon 22 36 43 00 E-post: seniorsaken@seniorsaken.no www.seniorsaken.no

NYHET

MADEIRA OG ITALIA DIREKTE FRA BERGEN!

Våre voksne, dyktige reiseledere og aktivitører vil møte deg på flyplassen og være på hotellene under hele oppholdet.

Reiser du alene, kan du finne mange nye venner. På våre reiser skapes nye nettverk, og gamle vennskap forsterkes.

Vi flyr til Kypros og Lanzarote fra flere byer i Norge.

Bestill vår katalog for høsten 2012/vinteren 2013!

www.vitaltour.no Tlf. 56 57 47 50

nytt fra seniorsaken Side 17

w w w. s e n i o r s a k e n . n o

Dette er Vitaltours populære reiser Vi ønsker å gjøre det enklere for godt voksne å reise til sydligere strøk – med trygge rammer.

Som Norges ledende arrangør av senior-reiser, sørger vi for at du alltid blir tatt godt vare på.

Vi møter deg allerede på flyplassen for å hjelpe deg med bagasjen din!

De varer i minimum 10 timer per lading og kommer i en pakke på fire.

Seniorsaken trenger flere medlemmer.

Støtt opp om vår verveaksjon og få flotte lys til en verdi av 350 kroner pluss porto!

7. Seniorsaken er den organisasjon som tilbyr gratis rådgivning i saker som angår pensjon, skatt, arv, trygd og sosiale ytelser.

1. Seniorsaken er den organisasjonen som kjemper for sykehjemsplass når vi trenger det.

Viktige seniorsaker i 2012 Viktige seniorsaker i 2012 blir oppfølgningen av Samhandlingsreformen, kampen for rett til sykehjemsplass når man trenger det, tapet av rettigheter knyttet til alder, seniorenes økonomiske kår med hensyn til pensjon, trygd og skatt, samt kampen mot yrkesdiskriminering.

Flere av sakene må løses i lys av valgkampen foran Stortingsvalget i 2013.

Forst og fremst vil vi utfordre politikerne på motsigelsene i seniorpolitikken og kreve en ny politikk basert på helhetstenkning. Vi vil også følge opp det europeiske året for ”aktiv aldring” og

”generasjonssamarbeid”. Avgjørende blir Seniorsakens evne til å rekruttere flere medlemmer. Uten en jevn tilgang på medlemmer blir vi svekket både når det gjelder økonomi og innflytelse.

Følgelig må alle som kan engasjere seg i vervingsarbeidet.

Stedet for regnfrakk er Bergen Det regner i Bergen, det regner mye, og ofte i Bergen. Hva er derfor mer naturlig enn å reise til Bergen for å kjøpe ny regnhabitt? Seniorsakens utsendte medarbeider Merethe Kvikne var riktignok først og fremst i Bergen for å intervjue byens ordfører, men benyttet anledningen til å fornye sin garderobe. Resultatet ble mildt sagt oppsiktsvekkende!

Det er snart gått 10 år siden Seniorsaken ble stiftet hjemme på kjøkkenet til Rolv Wesenlund.

Det skal vi feire med et festmøte i Store Studio på Marienlyst mandag 21. mai 2012. Det blir både alvor og skjemt, artister og festtalere – og selvsagt seniorpolitiske utspill. Medlemmer som er interessert i å være tilstede, kan melde sin interesse til Sekretariatet i Bygdøy allé 5. Antallet plasser er begrenset (Store Studio tar ikke flere enn 250 personer), så prinsippet først til mølla gjelder.

Kontakt sekretariatet: 22 121 890 eller e-post: seniorsaken@seniorsaken.no.

Vellykket folkemøte i Halden!

Allerede ved 12-tiden onsdag 16. november var Seniorsaken på plass ved Haldens største kjøpesenter ”Tista Senter”. Der sto Torbjørg Betten og Aage Thor Hestnes fra Seniorsaken sentralt, sammen med Stein Andresen fra Seniorsaken Sarpsborg og reklamerte hemningsløst for Folkemøtet på Thon Hotel samme dag. Under parolen ”Sykehjemsplass når du trenger det” samlet de inn drøssevis med underskrifter, og fikk Haldenserne til å gå i flokk og følge til kveldens Folkemøte. I tillegg var det satt opp buss fra Sarpsborg, og folk kom helt fra Råde for å høre overlege Lars Håkon Berger fore-

lese om øyesykdommer. Noen hadde også kommet for å spise wienerbrød, og andre for å synge sammen med Vidar Lønn-Arnesen.

Alle 150 fremmøtte ble fornøyd, og på en skala fra 0 -10 ble det bare gitt tiere for så vel innhold som utførelse. Ikke dårlig på en kveld når Seniorsaken konkurrerte med NRK, som ”serverte” en ekte orgasme for første gang på TV. Et stort skritt for NRK, men et lite skritt for menneskeheten. I Seniorsaken kan vi styre vår begeistring for den slags, vi går heller på Folkemøter!

Inger Johanne Grandal sang Trøndernes ”nasjonalsang” Nidelven, sammen med Vidar Lønn-Arnesen. Seniorsakens erketrønder Aage Thor Hestnes fulgte nøye med i bakgrunnen.

Seniorsakens lands­ møte 22. mai 2012 Seniorsakens landsmøte 2012 avholdes i Oslo 22. mai. Tid og sted vil bli kunngjort senere. Alle medlemmer kan møte, men kun delegater har stemmerett. Saker som ønskes behandlet på landsmøtet bes sendt Sekretariatet senest 8 uker i forveien.

Bilde: – Iført vanlig regntøy ser man ut som man skal i begravelse, sier moteløven, som i årevis har vært på jakt etter det ultimate regnantrekket. – Et antrekk som gjør at man stråler som en sol, selv om det regner, sier Merethe som er kjempefornøyd med det hun fant hos Aksdal i Bergen. Firmaet som har levert regntøy siden 1883, og som nå drives av 5. generasjon Aksdal. Her er Merethe sammen med Synnøve Aksdal i fullt Bergens festantrekk: støvler, regnfrakk, og sydvest. Vi gratulerer Merethe med nytt regntøy!

Konsertsalen i Thon hotel, Halden var spekket med muntre seniorer.

Seniorsaken trenger frivillig pensjonsekspert

Gaver til Seniorsaken

Vern for Eldre

Hvis du ønsker å gi en gave til Senior­saken kan du benytte konto nr.

9235.27.22970.

Er du utsatt for vold eller vet om noen andre som er det?

Ring: 800 30 196.

Interessen for pensjoner er stor, og vi trenger eksperter. Har du jobbet med pensjon hos NAV, forsikringsselskap eller har skaffet deg gode kunnskaper om temaet på annen måte? Kunne du tenke deg å jobbe som frivillig noen timer i uken i et svært hyggelig, utviklende og entusiastisk miljø?

Ikke nøl med å kontakte daglig leder Tore Henning Larsen i Seniorsaken på telefon 908 66 705. Snarest!

Hvem er Seniorsaken!

Vi har gjort en dataanalyse av medlemsbasen. Den viste at medlemmene består av 41% kvinner og 59% menn. Seniorsaken står sterkest i Akershus, Oslo, Buskerud og Aust-Agder, samt i tettbebygde strøk. Det betyr at vi har mye ugjort i mange fylker.

Leder i Seniorsaken Sarpsborg Stein Andresen serverte wienerbrød, radarparet Vidar Lønn-Arnesen og Philip Kruse serverte musikalske perler, Tom Larsen fra Novartis gjorde det hele mulig, og overlege Lars Håkon Berger holdt et glimrende foredrag om aldersrelaterte øyesykdommer. Bedre blir det ikke!

Arne Berger var rimelig stolt av sin sønn Lars Håkon Berger, som holdt et glitrende foredrag om aldersrelaterte synssykdommer. Etter foredraget deltok far og sønn ivrig i allsangen.

Takk til alle som kjøpte Seniorkalenderen 2012!

En stor takk til alle som kjøpte Seniorkalenderen 2012 – ”Seniorenes mesterverker”. Ved å kjøpe kalenderen gir du din støtte til Seniorsakens viktige arbeid. Husk, Seniorsaken mottar ingen statsstøtte og er derfor avhengig av medlemmenes bidrag. Inntektene fra årets kalender er betydelig og kommer svært godt med. Vi håper ingen følte seg presset til å kjøpe. Husk at det ikke er noen skam å si nei!

Har du ennå ikke kjøpt kalenderen kan du bestille den på telefon 22 12 18 90,

eller kjøpe den i Bygdøy allé 5 og få en kaffekopp på kjøpet.

Kjøp originalbildene til Seniorkalenderen Kunne du tenke deg å kjøpe et av originalbildene til Seniorkalenderen 2012 – Seniorenes mesterverker? Formatet er 49/42 cm. Prisen er kroner 1000,uinnrammet fritt tilsendt. Henvendelse til kunstneren Randi Smedsgaard på telefon 932 62 872 eller e-post: rasmeds@online.no.

«Mozarts engel» av den jødisk-russisk-franske maleren Marc Chagall (1887–1985)

nytt pensjonsøkonomien Side fra seniorsaken Side 19

Side 18 nytt fra seniorsaken

Seniorsakens 10-års jubileum i Store Studio!

Det femte Julecruiset til København ble en fulltreffer!

Nok en gang var båten utsolgt. Det var ikke en eneste ledig lugar da ”Danskebåten” la fra kai med kurs for Danmark.

Det sikreste er nok å bestille fra år til år, dersom man vil være med til København. I jubileumsåret 2012 vil julecruiset gå fra søndag 2. til tirsdag 4. desember. Det er bare å melde seg på!

Apotekvarer eller polvarer?

Rolv Wesenlund inntok scenen om bord i M/S Crown of Scandinavia sammen med Vidar Lønn-Arnesen og Philip Kruse. Til melodien ”Et lite wienerbrød fra Størens Bakeri” serverte de wienerbrød i lange baner, og sjarmerte publikum i senk.

Edmond og Marion Alyanikian innehar ”norgesrekorden” i turer med Seniorsaken. De er med hver gang!

Dagrunn Selnes og Kirsten Storli Pedersen bor i Lillestrøm og representerer Seniordsaken Skedsmo. Rolf Sundby er billedkunstner og bor på Jeløen utenfor Moss.

Aage Thor Hestnes, Nadja Nordahl, Vidar Lønn-Arnesen, Britt Selig, Arne Willy Enger, Svein Erik Johansen, og Torbjørg Betten solgte lodd, bøker, og vervet nye medlemmer. Ingen kunne motstå de grønne ”fristelsene”. Seniorsaken er velsignet med ”frivillighet” av ypperste klasse. Uten våre frivillige er Seniorsaken lite verdt.

Elisabeth Stavenes er fenomenal.

Hun ivrer, og brenner for Seniorsaken, og bruker slegge hver gang urett blir begått mot eldre i Drammen. Men damen har et hjerte av gull, og synes at Seniorsakens spirituelle leder og åndelige far Rolv Wesenlund burde få en forsinket fødselsdagspresang i form av en nisse.

Sømna Eldreråd har sendt Seniorsaken kopi av et brev sendt til Statsministerens kontor der rådet klager over at den enkelte kunde på Helgelandskysten må betale frakt på medisiner fra apotek. Til sammenligning sender Vinmonopolet ut polvarer gratis, heter det i brevet. Statsministerens kontor skriver i sitt svarbrev at spørsmålet om frakt fra apotek er lite relevant fordi det nå finnes apotek i de fleste kommuner.

Sømna Eldreråd presiserer i et nytt brev at det kun finnes apotek i Brønnøysund, mens de omkringliggende kommunene kun har reseptfrie medisiner som selges i butikk. Man må altså betale frakt på reseptbelagt medisin.

Seniorsakens reaksjon er at problemet med å betale frakt på reseptbelagte medisiner neppe er stort, her er vi enige med Jens. Eldre på Helgelandskysten nyter i alle fall fordelen av å få polvarer fritt tilsendt.

Det er nemlig ikke tilfelle de fleste steder i landet. På Vinmonopolets hjemmesider heter det:

Karin Melby (til venstre) og Grete Løsset hadde mønstret på Seniorsakens julecruise for første gang. Ifølge jentene blir det ikke det siste.

Fraktpris på utkøyring og sendingar: Kr 130,- for 1-6 flasker. Kr 145,- for 7-12 flasker. Kr 200,- for 13-24 flasker. Kr 350,- for 25-96 flasker.

Reis sammen - opplev mer!

FERIE MED OPPLEVELSER - NY KATALOG UTE NÅ!

36 spennende reisemål - Fellesreiser med reiseleder - Gode rabatter ved tidlig bestilling!

Utloddingen av enda en dåpskjole fra Nanna Caspersen under Seniorsakens Julecruise til København resulterte i tidenes (nest) beste loddsalg. Tett oppunder syv tusen kroner – hvorav noen danske – ble resultatet. Pengene går rett inn i Seniorsakens SOS-fond, og våre tanker, og vår takk går til konvoibyen Risør hvor Nanna sitter og syr verdens flotteste dåpskjoler.

Julemarkedet i Tivoli er en opplevelse.

Nisser fra hele verden kommer til København for å boltre seg i julestemning. Midt i bildet skimtes en Seniornisse fra Norge.

Julen ble sunget inn. Med tekst og melodi fra Vidar Lønn-Arnesens egen Da Capo – julesangbok

Italienske delikatesser ISTANBUL m/utflukter

EDINBURGH m/Tattoo

FINNMARK m/Nordkapp

2/4 & 8/10 - 5 dager

31/5 & 20/9 - 5 dager

Fly fra Oslo Lufthavn Gardermoen

Fly fra Oslo Lufthavn Gardermoen

9/8 - 5 dager

30/7 - 12 dager

Fly fra Oslo Lufthavn Gardermoen

Busstur

SVEITS m/Glacierexpressen Roma, Sorrento & Capri BARCELONA m/utflukter 19/6 & 13/8 - 12 dager Busstur

Ragnhild Iversen ble den lykkelige vinneren av dåpskjolen, som ble trukket av Torbjørg Betten og Vidar LønnArnesen.

CUBA - rundreise

24/5 & 9/9 - 7 dager

8/6 & 14/9 - 5 dager

3/10 - 12 dager

Fly fra Oslo Lufthavn Gardermoen

Fly fra Oslo Lufthavn Gardermoen

Fly fra Oslo Lufthavn Gardermoen

Bestilling / informasjon: 815 00 335 - peergynt.com

nytt fra seniorsaken Side 21

Side 20 nytt fra seniorsaken

Rolv Wesenlund viste seg som en habil servitør, av wienerbrød fra Størens Bakeri.

Viktig møte i Seniorsaken Ullensaker, Nannestad og Gjerdrum Eldre og legemidler var tema da Seniorsaken Ullensaker, Nannestad og Gjerdrum inviterte til møte 16. november. Farmasøytisk rådgiver Kirsti Hoøen tok for seg følgende punkter ang legemidler: • Hvor oppbevarer vi legemidlene (kjøleskap og vinduskarmer!)

• Holdbarhet på legemidlene (står ikke det på esken?)

• Har økt alder noe å si for doseringen? (Jeg har jo brukt dette i 20 år) • Når på døgnet er det best å ta medisinene?

• Er det ok å dele, eventuelt knuse, legemidler når man har svelgeproblemer (forkjølet)?

• Hvordan unngå noen av de vanligste bivirkningene Dagens høydepunkt var utlodning av bl.a. en av Nanna Caspersen vakre broderte dåpskjoler sydd i Hardangersøm. Det ble solgt lodder for kr 3800.og den heldige vinner var Thor Bjerke.

Årsmøte i Seniorsaken Harstad

Seniorsakens medlems­ fordeler!

Seniorsaken forhandler om en ny pakke med økonomiske medlemsfordeler. Dette innebærer at vi i øyeblikket ikke tegner nye avtaler om rimeligere telefon, bredbånd, strøm og bensin/diesel. Alle som har slike avtaler vil imidlertid kunne fortsette å nyte godt av fordelene.

En ny og bedre pakke vil ventelig komme på plass innen få uker.

Gled dere!

Seniorsaken Arendal: Odd Longum Odd.Longum@arendal.kommune.no, tlf: 959 44 403 Seniorsaken Bergen: Ingrid Kløve inkloe@online.no, tlf: 913 60 515 / 56 51 51 92 Seniorsaken Eidsvoll og Hurdal: Marit Lian oanderli@online.no, tlf: 416 04 867 Seniorsaken Frogner: Per-Odd Olsen, Lindemansgt 4 B, 0267 Oslo.

Tlf 90 10 61 81 e-mail: wenche.aulie_olsen @getmail.no Seniorsaken Gjøvik, Land og Toten: Reidun Ramstad, tlf: 61 18 49 49 Thor har tre sønner, åtte barnebarn og fire oldebarn. Familien har ingen egen dåpskjole som er blitt brukt i generasjoner, men nå har de fått en. Derfor ville Thor sporenstreks bestille flere oldebarn. Den yngste ble døpt i vår.

Grendehusets «kokke» Lise med god hjelp av Inger Johanne hadde vært oppe tidlig for å smøre smørbrød og steke vafler, som de fremmøtte kunne kjøpe.

Optimisme i Seniorsaken Rogaland Tidligere uklarheter om sykehjemssituasjonen i Stavanger og Sandnes er ryddet av veien. Rådmennenes budsjettforslag er betraktelig forbedret av politikerne. Seniorsaken Rogaland er optimister. I Stavanger har flertallskoalisjonen (H, V, SP, Kr.F og PP) gått inn for å åpne det nye sykehjemmet (Bergåstjern) så snart det er praktisk mulig. 21 mill.kr er tilført budsjettet for å få dette til. Sykehjemmet skal stå ferdig i løpet av første halvdel av 2012. Da får vi håpe på åpning tidlig i 2. halvdel av året. Det neste planlagte sykehjemmet (Lervig) er inne i budsjettet igjen, og skal bygges, enten på den opprinnelige tomten, eller på annen tomt. Etablering av flere fysioterapeutstillinger og kompetanseheving for annet personale for å styrke kvaliteten i eldreomsorgen er lagt inn i budsjettet. Opposisjonen med AP og FRP i spissen hadde enda mer progressive planer, men vi finner likevel resultatet bra. Så gjenstår det å se om det blir gjennomført, men vi er optimister!

I Sandnes ble budsjettet vedtatt i går, den 20. desember. Også der ble det endelige budsjettet et helt annet enn det rådmannen la fram. Det satses både på nye sykehjemsplasser og på rehabilitering. Begge steder har politi-

Seniorsaken Bjerke: Edel Knapper: f-egkna@online.no Tf.90602308 Seniorsaken Harstad: Ruth Haugland ruth.haugland@tele2.no, tlf: 77 07 71 44 / 976 64 725 Seniorsaken Kongsberg: May Britt A. Bottegaard briab@online.no, tlf. 958 85 257

kerne tatt på alvor at arkitekttegnede originalbygg for hvert sykehjem og hver skole blir unødig dyrt, og vurderer nå rimeligere måter å reise nødvendige bygg på.

Seniorsaken Kristiansand: Leif Strøm leif@urban.no, tlf: 38 08 77 63 / 926 50 468

Seniorsaken i Rogaland har arbeidet flittig på mange plan i forhold til politikerne og i pressen i forhold til budsjettet for 2012 og økonomiplanen for neste fireårsperiode. Vi våger å tro at vårt og andre pressgruppers arbeid har hatt noe å si for de endelige resultatene. I alle fall tror vi det er viktig at befolkningen reiser seg og sier i fra – og Seniorsaken er nettopp en pressgruppe som representerer befolkningen. Nye koster i Stavanger pluss en sterk opposisjon og endret politisk struktur i styringen av Sandnes har ganske sikkert bidradd til en dreining i prioriteringene til fordel for det vi ”må ha” på bekostning av det som er ”kjekt å ha”. Vi er optimistiske og følger nøye med. Kanskje tiden er inne til å drøfte ulike typer sykehjemsplasser eller bo- og behandlingsplasser.

Og ikke minst må vi være opptatt av kvaliteten i omsorgen. Hus er ikke nok.

Den ånd og den kompetanse som fyller dem er avgjørende.

Seniorsaken Sarpsborg: Stein Y. Andresen sy-andre@online.no, tlf: 482 00 991

Elsa Kristiansen

Seniorsaken Rogaland: Elsa Kristiansen elsa.kristiansen1@lyse.net, tlf. 977 26 812

Seniorsaken Skedsmo: Anna Marie Vereide Anna_marie.vereide@getmail.no tf. 98644771 Seniorsaken Spania: Randi Heggertveit elefanten@gmail.com, tlf: 0034 965 890 865 / 678 672 369 Seniorsaken Ullern: Ernst Hansen-Tangen ernstht@hotmail.com, tlf: 22 50 07 09 Seniorsaken Ullensaker, Nannestad og Gjerdrum: John Gisle Bakke jogi-ba@online.no, tlf: 63 98 08 17 / 934 80 585 Seniorsaken Vestre Aker: Per W Jensen pwj@safeskim.com, tlf: 974 01 495 Kontakt Drammen: Elisabeth Stavenes jan.stavenes@yahoo.no, tlf: 32 82 70 87 / 926 69 892

Velkommen til oppfriskningskurset Bilfører 65+ Bilen betyr mye for din mulighet til å bevege deg dit du vil når du vil.

Selv med mye erfaring bak rattet vil man ha stor nytte av oppfriskningskurset Bilfører 65+.

Kurset er frivillig og det er ingen førerprøve eller fare for å miste førerkortet. Ønsker du mer informasjon om kurset samt nyttige tips om bilkjøring, besøk oss på www.vegvesen.no/65pluss Nyttige tips for sjåfører finner du i venstremenyen under våre nettsider.

vegvesen.no/65pluss

nytt fra LOKALLAGENE Side 23

Side 22 nytt fra LOKALLAGENE

Tirsdag 20. mars kl. 18.30 avholder Seniorsaken Harstad årsmøte på Sama aktivitetssenter. Årsmøtesaker. Kulturelt innslag, salg av kaffe og hjemmebakte kaker. Loddsalg.

Seniorsakens lokallag

Innspill til Nannestad kommunes omsorgsplan Seniorsaken Ullensaker, Nannestad og Gjerdrum har skrevet en omfattende kommentar til Nannestad kommunes omsorgsplan.

Her er noen smakebiter: Kommunen hevder at det overordnede mål for planen er å sikre helhetlige og koordinerte tjenester av riktig kvalitet til kommunens innbyggere. Hva man legger i ordet riktig kvalitet og hvordan den skal måles, kan en ikke se kommer frem i planen. Man savner også en plan og en vurdering av de økonomiske konsekvenser av ønsket om en kompetanseheving. Det finnes videre ikke noe tall når det gjelder pleiepersonale og i hvilken grad man har et tilstrekkelig antall personale med helse- og sosialutdanning. Planen legger vekt på bruker medvirkning og dialog som dagens og morgendagens utfordring. Dette ser Seniorsaken på som et meget viktig punkt hvor både den kulturelle og sosiale side av livet får større plass i omsorgs- sektoren.

Det er gledelig at omsorgsplanen peker på de store utfordringene som kommunen står overfor når det gjelder økingen av mennesker med demenslidelser og

vil sette inn flere og nye tiltak på dette området.

Samhandlingsreformen innebærer at innen 24 timer etter innleggelse i sykehus skal det gjøres en vurdering av hvor lenge innleggelsen antas å vare, og om pasienten enten må skrives ut til helse- og omsorgstjenester i hjemmet eller til en kommunal institusjon.

Konsekvensene i form av økt behov for kommunale tjenester og sengeplasser i sykehjem vet man lite om i dag. Derfor mener vi at planen bør rulleres ganske tidlig i planperioden og når man har fått en viss erfaring med den nye reformen.

Kvalitetsreformer pålegger kommunene å lage prosedyrer som sikrer at brukerne får tilfredsstilt sine grunnleggende behov bl.a. tilbud om eget rom ved langtidsopphold.

Nannestad sykehjem har flere dobbeltrom. Det stilles spørsmål ved om kommunen har tatt høyde for å gjøre om disse til enkeltrom samtidig som man øker sykehjems-kapasiteten?

Under økonomiske konsekvenser er det foreslått midler til utvidelse av sykehjemmet med 16 plasser i 2020 og i 2023. Økingen baserer seg på at

Årsmøte i Seniorsaken Ullern Årsmøte i Seniorsaken Ullens-

Årsmøte i Seniorsaken Gjøvik Land og Toten Seniorsaken Gjøvik Land Toten avholder årsmøte mandag 22. mars kl.1800 på Frivilligsentralen, Gjøvik.

Årsmøte i Seniorsaken Vestre Aker Årsmøte i Seniorsaken Vestre Aker, 29. mars i kantinen på Røa Eldresenter, Vækerøveien 207, 0751 Oslo.

aker, Nannestad og Gjerdrum

Seniorsaken Ullensaker, Nannestad og Gjerdrum lokallag inviterer medlemmer og venner av Seniorsaken til årsmøte.

Dato: Mandag 19. mars 2012 kl. 18.00.

Sted: Kafeen, Gjestad bo- og aktivitetssenter, Gardermovegen 38, Jessheim.

Enkel servering. Saker som ønskes behandlet på årsmøtet må være styret i hende snarest og innen 01.03.12. Etter årsmøtet blir det musikalsk innslag.

Dersom du har behov for transport til møtet kan du ringe tlf.63 98 08 17 / 934 80 585. Vel møtt!

Årsmøte i Seniorsaken Bergen Seniorsaken Bergen avholder årsmøte tirsdag 27. mars 2012 kl 18.30. Møtet finner sted på Danckert Krohn Seniorsenter, Kong Oscargt. 54. Møtet starter

informasjonsmøter om helse Helt trådløs kommunikasjon rett til høreapparatet

John Bakke og Britt Saga

Positivt samarbeid mellom lokallag i Oslo Samarbeidet mellom Seniorsaken Vestre Aker, Seniorsaken Ullern og det nystartede lokallaget i Frogner har utviklet seg svært positivt i 2011. Saker som har vært behandlet i det felles arbeidsutvalget som er etablert er: Utbygging og videreutvikling av senior omsorgstilbudet på Diakonhjemmet (Vester Aker prosjekt). Demensteam, bystyret har nå bevilget NOK 500 000 til et forprosjekt (Ullern – Vestre Aker, fellesprosjekt). Hjelp til selvhjelp – seniorer hjelper seniorer (Ullern prosjekt, i samarbeid med private aktører). Senior Helse (Vester Aker prosjekt, i samarbeid med VOLVAT Medisinske Senter, Borgen).

med kulturelt innslag og foredrag.

Denne delen av møtet er åpent for alle.

Etter kaffepause begynner det formelle årsmøtet. Vanlige årsmøtesaker. Saksdokumentene er tilgjengelig f.o.m. 1. mars. Kontakt styret. Vel møtt!

Vårstemning i Seniorsaken Spania Seniorsaken Spania holdt sitt første informasjonsmøte i 2012 den 24. januar i Alfaz del Pi, (den norske byen i Spania) på restauranten ”Sol y Luna”. Foreningen har fått kontakt Astrid Larsgaard som blir nytt styremedlem. Hun har arrangert flere flotte turer for Den Norske Klubben og har ellers lang erfaring innen ledelse og markedsføring. Det planlegges et møte i måneden frem til mai, men vil komme tilbake til temaene for hvert møte etter neste styremøte/ planleggingsmøte.

!

ET

YH

N Styret i Seniorsaken Vestre Aker har på vegne av lokallagsstyrene i Seniorsaken i de vestlige bydeler i Oslo inngått en avtale med Volvat Medisinske Senter om en serie med senior tilpassede medisinske informasjonsforedrag. I løpet av vårsemesteret vil det bli arrangert i alt fire seniorrelaterte informasjonsforedrag på Volvat Medisinske Senter, Borgen i Vestre Aker bydel (Ett har funnet sted når dette leses.). Alle medlemmer av Seniorsaken i Frogner – Ullern og Vestre Aker bydeler inviteres med dette til disse møtene. Alle medlemmene i de nevnte bydelene har fått en egen brosjyre med oversikt over de aktuelle tema og påmeldingsprosedyre. Dersom disse seniorrettede foredragene viser seg å fylle et informasjonsbehov vil møteserien fortsette i høstsemestre med fire nye aktuelle tema.

Kom i form som senior – 1. mars 2012: Gynekologi og urinlekkasje – 20. mars 2012: Vannlatingsproblemer hos voksne menn – 24. april 2012: Hukommelse til besvær.

Årsmøte i Seniorsaken Rogaland 28. mars kl 18.00 Årsmøtet åpnes kl 1800 med åpent møte foredrag og paneldebatt over temaet ”Samhandlingsreformen – Når er jeg utskrivningsklar fra sykehuset”. Representanter fra Kommunehelsetjenesten i ulike kommuner og Universitetssykehuset i Stavanger deltar. Spørsmål og innspill fra salen ønsket. Utlodning. Stedet er Mossiges Minde, Solaveien 58, Sandnes. Deretter følger årsmøtet med vanlige årsmøteposter. Saker som ønskes behandlet må være styret i hende innen 19. mars. Sendes: elsa.kristiansen1@ lyse.net eller vanlig post: Andreesgate 10, 4016 Stavanger.

Seniorsaken Frogner med nytt varamedlem og jazz-konsert Wenche Aulie Olsen er nytt varamedlem. Den 7. februar blir det møte på Schafteløkken m/gla’ jazz (dørene åpner kl 1700. Konserten starter kl 1800). New Orleans Trad Band vil spille.

ReSound Alera holder kontakten med verden En unik opplevelse av Surround Sound, sterk og klar trådløs kontakt med TV og telefon, og med en prisvinnende design hjelper Alera deg med å enkelt holde kontakten med verden - helt uten unødvendige halsslynger.

2,4Ghz teknologi gir helt trådløs kommunikasjon

ReSound Unite Fjernkontroll

ReSound Unite TV-streamer

ReSound Unite Mini Mikrofon

ReSound Unite Telefonstreamer

Kontakt din høresentral / ØNH-klinikk for nærmere info om ReSound Alera, og om apparatet passer ditt hørselstap.

GN ReSound Norge AS - Postboks 132 Sentrum - 0102 Oslo Tlf: 22 47 75 30 - Epost: info@gnresound.no - www.resound.no

Handle alt til høreapparatet enkelt på www.resound-nettbutikk.no

nytt fra LOKALLAGENE Side 25

Side 24 nytt fra LOKALLAGENE

Seniorsaken Ullern inviterer til årsmøte tirsdag 27. mars kl. 18, Ullern Seniorsenter, Ullernschausséen 111d.

Nannestad kommune skal ha en dekning på 19.8 % av befolkningen over 80 år, som i dag. Seniorsaken synes dette er en lite ambisiøs innstilling og mener at andelen burde vært styrket og at utbyggingen burde begynne tidligere.

Seniorsaken Vestre Aker inviterer til

Dåpskjole ga inntekt til Seniorsaken Kristiansand Dåpskjolen, som Nanna hadde skjenket Seniorsaken, ga en velkommen inntekt til lokallaget i Agder – hele 3.800 kroner. Gjennom sommer og høst hadde Nannas dåpskjole vært loddet ut i TuridsGarn og Manufaktur i Tvedestrand. Dåpskjolen hang til utlodning i forretningen som leverer nål og tråd til Nanna.

sen og Bodil Kristiansen hadde rydder plass i den hyggelige forretningen midt i Tvedestrand sentrum. Klokken 13.00 presis var det trekning, og en god kunde trakk nummeret. Den heldige vinneren – Ovidie Støle – jublet da hun fikk telefonen. Vi takker Turid og for innsatsen og håper de også hadde glede av å bidra slik at Seniorsaken kan spre sitt budskap til enda flere.

PRIVATE OMSORGSTILBUD

OSLO CHRIStIAnIA PLEIE OG OMSORG AS Fotpleie, personlig assistanse, sykepleier, samtalepartner og turfølge, praktiske gjøremål. Bo- og avlastningstilbud med oppstart april 2012. Maja Kuhar, Tlf: 94 33 65 51 • maja@pleieogomsorg.no • www.pleieomsorg.no

Den første uken i desember, var det klart for trekning. Turid Hegland Ellef-

OMSORGSSPESIALIStEn Hjemmehjelp, personlig assistanse, følgetjenester, fysioterapi, fotpleie og frisør. Hjemme hos deg. Faste hyggelige personer til avtalt tid. Tlf 22 56 13 80 • post@omsorgsspesialisten.no • www.omsorgsspesialisten.no

Ferietilbud – Seniorsaken Vestre Aker samarbeider med Savalen fjellhotell & Spa Seniorsaken Vestre Aker har fått til en avtale om senioropphold med familien Hektoen på deres familiehotell i 2012.

Gjennom hele året legges det opp til forskjellige skreddersydde opphold for seniorer på Savalen Fjellhotell & Spa. Hotellet har spesialisert seg på senioropphold og har selv utviklet varierte og spennende programmer. Med dagsturer,

forskjellige fysisk aktiviteter i turløyper og i svømmebasseng, foredrag, dansekvelder, SPA behandling og god underholdning tilpasset seniorenes ønsker og behov. Maten er kortreist og hjemmelaget. Kjøkkenpersonale bestreber seg på at hvert måltid skal være et kulinarisk høydepunkt, – for de som måtte ønske det. Hotellet og hyttene ligger i rolige og naturskjønne omgivelser i Østerdalen, mellom Alvdal og Tynset. Lett tilgjengelig fra Oslo med egen bil eller med turbuss til hotellets annonserte arrangementer fra blant annet bussterminalen i Oslo.

Kontakt Savalen for booking og mer detaljert informasjon om de forskjellige arrangementer i 2012 på telefon; +47 62 47 17 00 eller resepsjonen@savalen.no.

Vårens møter i Seniorsaken Skedsmo

Side 26 nytt fra LOKALLAGENE

Første møte fant sted allerede onsdag 11. januar: Foredrag av Georg Murud om Fridtjof Nansen: ”Idrettsmann og polarforsker. Humanist og fredsprisvinner. 150-års­ jubileum om Fridtjof Nansen.”

Onsdag 8. februar: Åpent møte med foredrag av nevrolog Hesla: ”Søvnsykdommer i voksen alder”. Hesla har vært tilknyttet A-hus, og er nå trygdelege på NAV Lørenskog og nevrolog på ”Colosseum- klinikken”, Majorstuen. Årsmøte onsdag 14. mars kl 1300 holdes i Karisveien Grendehus, Karisvei 1, 21013 Skjetten. Enkel adkomst med buss for dem som vil/kan bruke kollektiv transport. Onsdag 11. april: Åpent møte der Akershus Messingensemble med leder Jarl Johansen underholder.

Repertoaret inneholder bl.a. noe fra Evert Taube og ”Fra filmens verden”. Blir det fint vær, hvem vet, så sitter vi ute! Onsdag 9. mai: NB! Ikke møte! Onsdag 13. juni: Sommeravslutning. Program ikke ferdig på nåværende tidspunkt.

Seniorsaken Skedsmo ber alle sine medlemmer som ikke har e-postadresse om å være oppmerksom på oversikten og ta godt vare på denne informasjonen. Det kommer og i dagspressen under ”Det skjer”, men det er samme dag som arrangementet går av stabelen, så det kan komme brått på hvis en ikke vet om det på forhånd.

ROGALAND

TELEMARK

AGDER-FYLKENE

HJEMMEOMSORG AS Bedriftsveien 20, 4313 Sandnes Tlf: 51 97 96 00 • Mob: 92 41 38 25 og 45 86 87 22 • post@hjemmeomsorg.no • www.hjemmeomsorg.no OMSORGStJEnEStEn AS Trygghet, omsorg og økt livskvalitet. Alt av praktisk bistand i hjemmet, med din faste hjemmehjelp til avtalt tid!

Tlf: 35 10 02 50, Kathrine mob 41 50 50 22 • post@omsorgstjenesten.no • www.omsorgstjenesten.no

“med hjerte på rett sted`”

Hjemmeomsorg AS Auglendsdalen 81,P.b 717,Sentrum 4003 Stavanger, Norway Telefon: +47 51 82 82 65 Telefax: +47 51 82 82 66 E-mail: post@hjemmeomsorg.no www.hjemmeomsorg.no

tRYGG HJEMME AS Private helse og omsorgtjenester til eldre, demente, fysisk og psykisk syke. Sykepleie, hjemmehjelp, avlastning for pårørende, trening og sosiale aktiviteter. Aust Agder: tlf 982 17 357 • Vest Agder: tlf 400 03 639 www.trygghjemme.no

* UNGARN *

HM Kongens fortjenestemedalje til Seniorsakens Odd Longum

ET AVSLAPPENDE, INTERESSANT OG RIMELIG FERIEMÅL

T

veits erapi- og Helsereiser

Vi ønsker Seniormagasinets lesere velkommen med på våre vellykkede pakkereiser til Ungarn. 

Flyreise direkte Gardermoen-Budapest t/r.

(Muligheter for egne reiser/tilslutningsreiser fra andre flyplasser.)

 

Det viktigste noen kan arve, er en mulighet.

Leder av Seniorsaken Arendal, Odd Longum, ble 3. desember tildelt HM Kongens fortjenstmedalje. Medaljen ble overrakt av ordfører Einar Halvorsen under en tilstelning i Eydehavn kulturhus. Longum er tildelt medaljen for sin mangeårige innsats i IK Grane, Granehallen as Arendal tennisklubb, Arendal idrettsråd, Aust-Agder idrettskrets, De nordiske vennskapsbyleker og Arendal bystyre. Det var styret i Seniorsaken, Arendal lokallag, som sto for tilstelningen.

Gjennom en testamentarisk gave til Redd Barna, kan du bidra til at Pablo og andre barn får mulighet til utdannelse og et bedre liv. Redd Barna tilbyr gratis advokatbistand dersom du vil vite mer om hvordan du kan tilgodese en hjertesak. Kontakt oss på telefon 22 99 09 00.

  

Overnatting ved Kurhotell Imperial*** med halvpensjon.

Daglig massasje/behandling. Vanngymnastikk i varmt termalkildevann, ledet av fysioterapeut.

Fri benyttelse av alle inne- og utebasseng, m.m.

Trygghet og trivsel for våre deltakere er høyt prioritert.

Norsk reiseleder er med og tilgjengelig under hele oppholdet.

Under oppholdet arrangeres flere frivillige utflukter f.eks. vinsmakingskvelder, hestedressur - oppvisning, dagstur til Budapest eller Balatonsjøen, m.m.

Utenom de faste vår- og høstturene, arrangeres i tillegg Seniordans- og vinfestivalturer og skreddersydde turer for egne gruppebestillinger.

NYTTÅRSFEIRING v/ Kurhotell Imperial *** 2012/’13 Inkludert et besøk på julemarkedet i hovedstaden ankomstdagen, avslappende massasjer, nydelig middagsbuffet på Donau og flott nyttårskonsert første nyttårsdag, med overnatting i Budapest.

Ta gjerne kontakt i dag for nærmere og uforpliktende informasjon!

www.reddbarna.no

41 76 42 79

post@tveitshelsereiser.no

95 99 45 20

www.tveitshelsereiser.no

Leserinnlegg Fadervår

Pensjonistene klager

Er Seniorsaken oppmerksom på at alle vi eldre nå ikke kan det nye Fadervår og de gamle salmene som vi måtte pugge og som vi ikke klarer å glemme? Er dere spurt om endringene og hva vil dere skrive om dette?

Gruer meg til julaften med barnebarn som mener jeg ikke skjønner noe!

Jeg blir oppgitt over pensjonistene med pensjon fra kr. 500 000 og oppover som klager på skatten hele tiden. Det er mye galt med skatt og avgiftsystemet – for eksempel formuesskatten som regnes ut fra antatt salgsverdi blant annet på eiendom og oppsparte midler. (…) Men alle med høye pensjoner har også i arbeidslivet tjent gode penger. (…) I Seniormagasinet nr. 4. får vi vite at en med pensjon på kr. 700 000 etter skatteomleggingen får kr. 17 000 mer i skatt. Selv har jeg arbeidet i det offentlige i over 30 år. (…) Med en pensjon på vel kr. 300 000 har jeg omtrent det samme som jeg tjente de siste årene mens jeg arbeidet, så da er det vel enkelt å sammenligne min livsstandard mot de som får en pensjonsutbetaling idag på kr. 700 000. Så slutt å klage – betal dine ekstra kr. 17 000 med glede mens du tenker på alle oss andre som har slitt fra vi var 15 år – bare så vidt har fått endene til å møtes hele livet – og må snu på kronene også som pensjonister.

H S. Svar: Seniorsaken er ikke blitt rådspurt av Bibel-selskapet om vårt syn på den nye Bibeloversettelsen.

Ettersom Seniorsaken neppe kan pretendere noen spesiell kompetanse på området får redaktøren svare for egen regning: Som språkbruker er jeg av den oppfatning at sakrale tekster står seg på å ha en arkaisk form. Alminneliggjør man språket fjerner man også mystikken og mysteriet og dermed til slutt også religionen. Det løser jo også problemet med Julaften?

Arbeiderpartiets seniorpolitikk Da jeg leste om ei dame i Harstad på 90 år som ikke fikk sykehjemsplass, skrev jeg til Statsminister Jens Stoltenberg og spurte om dette virkelig var APs eldrepolitikk. Samtidig refererte jeg til min egen hjemkommune Ibestad, hvor sykehjemspasienter blir lagt på korridoren der de må tilbringe dagene. Jeg fikk et meget hyggelig brev fra Jens Stoltenberg hvor han hadde oversendt saken til Helse og omsorgsminister Anne Grethe Strøm Eriksen.

Etter kort tid fikk jeg også svar fra Helseminister Anne Grethe Strøm Eriksen om målsettingen til APs politikk og at dette skulle de gripe tak i. Det ble ryddet opp i begge tilfellene etter kort tid!

Jeg tror og mener fortsatt at skal man oppnå noe, må man være villig til å gå til absolutt høyeste hold. Det er i alle fall min erfaring så langt.

Viktor Johnsen

Anders Haga Svar: Problemet i Norge er at staten i sin tid garanterte lik lønnsutvikling mellom pensjonister og yrkesaktive for siden å gå tilbake på løftet. Det ble oppfattet som et svik, og mange ble forbannet. Mange mente også at det var et svik at økte pensjoner for de med lavest inntekt i sin helhet ble finansiert av de med høyere pensjoner. Her er Seniorsaken enig; forbedringen burde vært utlignet på alle skattytere.

Klage på manglende sykehjemsplass Jeg leser ofte på Seniorsakens hjemmesider at Seniorsaken blir koblet inn hvis eldre pleietrengende personer ikke får sykehjemsplass. Jeg har aldri lest at Seniorsaken hjelper pasienten, eller dens pårørende, til å klage til Helsetilsynet i fylket. (Klagen skal ikke til fylkesmannen). Jeg har arbeidet hos fylkeslegen i Oslo og Akershus og vi var alle enig i at det er for få som klager, og derfor er det også vanskelig å få fram det virkelige bildet av situasjonen i kommunehelsetjenesten. Fylkeslegen vurderer på fritt grunnlag om pasientene har behov for sykehjemsplass og i de nevnte eksemplene kan det høres som om disse pasientene ville ha fått medhold. Da er kommunene forpliktet til å omgjøre vedtaket og gi pasientene en sykehjemsplass, økonomi eller ikke. Slik jeg ser det, har Seniorsaken ingen myndighet når de kontakter kommunene, selv om de kan yte en viss påvirkning. Jeg mener dere kan være til stor hjelp for pasienter og pårørende til å gi råd om klagemuligheter. Det er egentlig veldig enkelt: Bare skriv noen få linjer om at de ikke har fått sykehjemsplass, men at de mener de har behov for det og ønsker det. Det er det samme når det gjelder ”rettighetene” i verdighetsgarantien. Pasienter/pårørende bør skrive og klage! Vi trenger mange presedensavgjørelser på klage over ikke oppfyllelse av verdighetsgarantien”.

Gudny Fløttum Svar: Seniorsaken har som utgangspunkt at vi gir råd om klagemuligheter, men i mange saker er den det gjelder ikke selv i stand til å gjennomføre en klageprosess. Da kan vedkommende gi Seniorsaken fullmakt til å ivareta sine interesser.

Som regel løses saken ved at vi tar en samtale med de ansvarlige i kommunen, eventuelt får i stand et møte mellom partene der vi megler frem en ordning som er akseptabel. Seniorsaken hjelper familiene gjennom klageprosessene når vi ser at den kan føre frem. Her konsulterer vi pasientombud, fylkesleger, helsetilsyn og andre. Bare i nødsfall etablerer vi kontakt med media for å legge et ekstra press på kommunen.

Pensjonistbeskatningen Pensjonistbeskatningen var jo en ”het potet” i fjor og diskuteres fortsatt heftig i visse miljøer. Jeg vil gjøre oppmerksom på at Høyre følger opp det forslaget vi hadde i 2010 da omleggingen kom. Vi gjentar forslaget om at nedtrappingssatsen i trinn 2 skal være 3% og sammen med våre forslag til reduksjoner av formuesskatten, ville dette ha gitt som resultat at ingen pensjonistgrupper ville få høyere skatt under omleggingen av pensjonistbeskatningen i fjor.

Gunnar A Gundersen, Stortingsrepresentant Hedmark Høyre, Finanskomiteen og skattepolitisk talsmann for Høyre

Kennedy – ikke Churchill!

På side 35 i Senior 4 – 2011 er det henvist til et sitat der opphavsmannen opplagt er feil: Det var nå vel John F. Kennedy som en gang sa: Don’t ask what America can do for you, ask what you can do for America. (fritt sitert).

Jeg tror det var i en valgkamptale. Så jeg tror vel ikke man skal legge det siterte til Churchill og skulle jeg nå ha rett så bør seniorrådgivere være sikrere når de oppgir kilde og det har litt med troverdighet å gjøre. Øystein Jebsen Havgar, Frankrike Svar: Det er med stor grad av beklagelse jeg må innrømme at du har fullkomment rett. Sitatet er ganske riktig hentet fra John F. Kennedys tale ved innsettelsesseremonien som president i USA 1. april 1960. Når sitatet feilaktig er tillagt Winston Churchill, som også er en mester i fantastiske formuleringer, skyldes det ungdommens kunnskapsløshet i kombinasjon til min sviktende evne til å lese korrektur.

Hvor er hjemmelen?

I Senior 5 – 2011 side 21 er det referert til Tilsynsutvalg ved sykehjem. Hvor er hjemmelen for denne ordningen?

Herleik Vatnebryn Svar: Ordningen med tilsynsutvalg er en ”frivillig” øvelse for kommunene.

Den er ikke lov/forskriftsfestet. Meningen er at Tilsynsutvalgene skal påse at brukernes interesser blir ivaretatt. Hver enkelt bruker, eventuelt i samråd med pårørende/hjelpeværge, kan ta kontakt med tilsynsutvalget.

Bruker avgjør hvordan kommunikasjonen skal foregå; i form av besøk eller gjennom skriftlig/muntlig kommunikasjon. Tilsynsutvalgene har ikke vedtakskompetanse men rapporter blir lagt frem for ledelsen i de kommunene/bydelene som har ordningen.

Demente på WC i jula!

Så dere TV-oppslag 17.12 om de to demente på Kongsvinger som er plassert på bad/WC i jula? Skammelig! Spark politikere som ikke klarer å håndtere dette på en skikkelig måte. Uansett parti! Vi forstår rett og slett ikke tankegangen til de som styrer og steller. (…) Det er tydelig at det er behov for ”eldreløft”. Kan ikke noen i Seniorsaken starte opp? Vi som medlemmer støtter opp!

Synnøve og Knut Einar Tidemandsen Svar: Velkommen til å bli med i ”Folkeaksjonen 2013”!

Seniortanker om pensjoner Vi har det godt i Norge. Dette er ofte kommentaren vi hører når vi promoverer Seniorsaken. Jeg er helt enig. Generelt har vi et godt liv i Norge. Vil det vare?

Jeg tilhører en vekstbransje, nemlig pensjonistene. Vi nærmer oss raskt 720.000 alderspensjonister. Frem til 2011 var en alderspensjonist minst 67 år og mottok alderspensjon fra folketrygden.

Så ble det gjort en forandring. Enkelt forklart – fra 2011 er det mulig å ta ut alderspensjon i folketrygden allerede fra 62 år – mot en vesentlig reduksjon i det årlig utbetalte beløp. I tillegg til selve tidspunktet for uttak av alderspensjon, har man innført en levealderjustering.

For dagens alderspensjonister betyr ikke dette noe særlig. Riktignok er det innført en liten justering for 1944-årgangen, men konsekvensen av denne forandring betyr at yngre mennesker må jobbe lenger for å oppnå samme pensjonsnivå som oss. Et annet vesenlig punkt er den forventede regulering av fremtidige pensjoner. Jo da – vi er en del av det årlige trygdeoppgjøret; det vil si forventet lønnsvekst med fratrekk av 0,75%.

Dette vil gjelde oss! En 2% lønnsvekst vil følgelig utgjøre 1,25% for oss. Denne innstramming er innført til tross for et stortingsvedtak i 2003, hvor pensjoner skulle følge den generelle lønnsøkning.

Politikerne holder ikke ord!

Jeg har jo i hele mitt liv betalt avgift til fremtidig pensjon. Hvorfor pensjonsreform? Jo, folketrygden er ikke et forsikringsselskap/pensjonskasse, hvor de innbetalte premiene forvaltes og skal dekke selskapets finansiering av fremtidige pensjoner. Folketrygden finansierer løpende pensjonsutbetalinger av skatt fra de yrkesaktive. Dette er vel og bra så lenge det er nok yrkesaktive. Ved innføring av folketrygden i 1967 var det 4 yrkesaktive for hver pensjonist. I 2010 var tilsvarende tall 2,6. Uten vesentlig tiltak ville vi være under 2 yrkesaktive pr. pensjonist i 2050. Disse beregningene skremte politikerne, og som det her fremgår, ble drastiske tiltak iverksatt for å redusere alderspensjonene.

Norge er et rikt land – men fremtidige pensjonsytelser vil bli betydelig redusert, og de skadelidende vil være alderspensjonistene.

Per-Odd Olsen

Redaksjonen forbeholder seg retten til å redigere og forkorte alle innlegg

leserinnlegg Side 29

Side 28 leserinnlegg 28 pensjonsøkonomien

Redaksjonen forbeholder seg retten til å redigere og forkorte alle innlegg.

For gammel for arbeidslivet etter 67 år!

– Seniorer er en ressurs som vi må ta vare på. Ingen kan bli oppsagt på grunn av alder før fylte 70 år. En arbeidstaker skal kunne velge å jobbe etter fylte 67 år. Ja, det er hva vi hører, men slik er ikke virkeligheten, dessverre.

– Her er min historie, og jeg er redd den gjelder mange flere enn meg. I desember 2010 fylte jeg 67 år. Jeg visste at jeg måtte avtale med arbeidsgiver hva jeg ville gjøre, og dette måtte skje senest et halvt år tidligere. Det ble aldri noe skikkelig møte, men et spørsmål fra arbeidsgiver over en kaffekopp, – Hva har du forresten tenkt å gjøre fra januar 2011?. Min plan var å ta ut full pensjon og fortsette å jobbe fordi pensjonen var bare ca halvparten av min allerede lave lønn. Jeg ville jobbe 100% ut mars, da det er veldig travelt i et regnskapskontor, og deretter trappe gradvis ned.

I slutten av februar ble jeg plutselig kalt inn på kontoret til daglig leder og fikk beskjed om at jeg måtte gå ned i halv stilling fra april 2011. Vi hadde mindre å gjøre og kunder forsvant. Jeg var helt uforberedt på dette, men ledelsen hadde tydeligvis pratet sammen og kommet frem til dette resultatet. Jeg ble så paff at jeg godtok dette, muntlig.

Min plan var å trappe ned utover høsten, og slutte 31.12.2011. Det har aldri vært en sosial, hyggelig og inkluderende arbeidsplass, men jeg har konsentrert meg om jobben og kun-

dene. Og når man får en fast jobb i en alder av 55 år sier man takk og godtar det meste. Den gang måtte jeg gå ned 2000 kroner i måneden i lønn, det var mye i 1999.

I slutten av august kom det neste sjokket. De ville ikke ha meg lenger, påsto at det var vanskelig å få tak i autoriserte regnskapsførere og at det måtte være noen misforståelser i forhold til meg. De trodde jeg skulle slutte etter mars 2011.

Noe jeg aldri hadde gitt uttrykk for. Så jeg spurte på nytt, – Hva er det egentlig dere har tenkt da? At jeg skulle slutte 31. august 2011. Snakk om å bli tatt på senga!

Jeg nevnte at jeg faktisk har 6 måneders oppsigelse, og at jeg syntes det var dårlig gjort å bli skviset ut av arbeidslivet på denne måten. Men de brydde seg ikke. Jeg sa også at det ikke var lov å si meg opp pga alder. De var ikke enig, påsto at det var praksis.

Hæhhh? Da tillot jeg meg å si at det gjaldt Gjensidige fordi en dame der nettopp hadde tapt en tilsvarende sak.

– Dette blir nok presidens fremover, sa hun. Ingen hadde tidligere blitt 67 år i selskapet. Og jeg var lei meg og skuffet, følte at jeg ikke orket å kjempe. Jeg

Han er helikopterpilot og lever og ånder for jobben. Sertifikatbestemmelsene tillater flygning frem til fylte 65 år, men selskapet er ikke enig. Han er 58 år og har fått oppsigelse. Til Seniorsaken skriver han: – Tusen takk for hjelp i juni i år. Det ga meg 6 mnd. ekstra jobb og litt ekstra tid p.g.a. varslingsfristen. I mellomtiden har jeg gitt beskjed til arbeidsgiver at jeg kommer til å jobbe til fylte 60 år. Det har jeg nå fått avslag på med den begrunnelse at de ikke har behov for meg. Derimot tilbyr de meg derimot en freelance stilling. Som freelance mister jeg alle rettigheter, følgelig er dette uaktuelt på nåværende tidspunkt.

Ikke uventet er det ingen hjelp å få i fagforeningen. Der har de en negativ holdning til de som har passert 58 år. Etter Seniorsakens mening er dette et klart uttrykk for alderdiskriminering.

Hun kom også med et råd til meg: – Hvis noen av kollegene eller andre spør, vil jeg anbefale deg å si at du slutter fordi du er sliten og har jobbet lenge nok. For din egen æres skyld.

Min ære? Det var vel heller snakk om hennes og firmaets ære. Og jeg sier det akkurat som det er når noen spør.

Fikk jobb – av Saudi Arabia Noen er heldige. Ett av våre medlemmer fikk jobb – i den Saudi Arabiske ambassade!

– Et nytt – og forhåpentligvis bedre – kapittel av mitt liv er i emning. Jeg begynner som rådgiver til Saudi Arabia´s ambassadør i Oslo. Det er for meg en virkelig god start på det nye året!

Han har nettopp fylt 60 år og etter 17 år som selvstandig næringsdrivende var det ikke lett å få en fast stilling. Han erfarte ganske raskt at jobbsøk er omfattende og tidkrevende; nærmest heltidsjobb.

Etter mange søknader og flere intervjuer, var det både skuffende og frustrerende å høre at han var overkvalifisert. Ambassadør Khalid A. Al-Nafisee (ex Saudi Aramco og FN) hadde en annen oppfatning. Han sa ganske enkelt: ”Det er deg jeg vil ha".

– Herregud så godt det var å høre at det var akkurat meg, denne gangen! kommenterer vår mann.

For gammel før 67 år ”Jeg for mitt vedkommende har ikke kommet lenger i min søken etter ny jobb”, skriver et medlem til Seniorsaken. Vi kjenner ham fra før. Han har i noen år forsøkt å komme tilbake i arbeidsmarkedet. Nå går han for tredje gangen på jobbklubb. ”Som dere er fullt klar over blir vi eldre

neglisjert i arbeidslivet, men mange av oss mener at det er ett stort tankekors at så mye og bred ekspertise ikke kommer til anvendelse i samfunnet”, skriver han. ”Flott om dere skriver om det i bladet og setter ord på problemet.”

Seniorpiloter i SAS klager til Likestillingsombudet To av seniorflygerne i SAS-flygere som ble sagt opp i 2009 i sammenheng med nedbemanningen, har klaget sin sak inn for Diskriminerings- og likestillingsombudet.

Oppsigelsene av seniorpilotene ble i dom i høyesterett av 5. mai 2011 kjent gyldige og de to måtte forlate sine stillinger 31. mai. Oppsigelsene fra arbeidsgiverens side utelukkende var begrunnet med overtallighet på piloter.

Temaet i rettssaken var dermed at SAS mente seg berettiget til å si opp de eldste pilotene først. Saken tok ikke stilling til spørsmålet om eventuelt senere gjenansettelser dersom overtalligheten opphørte. Om dette har selskapet egne avtaler med sine ansatte.

Ettersom overtalligheten på piloter opphørte i første halvår 2011, oppfordret

SAS i juni 2011 på sin internett-portal alle oppsagte piloter fra 2003-2009 til å søke sine jobber på nytt og ønsket dem velkommen tilbake til SAS. De to flygerne søkte umiddelbart, og mottok kvittering på at søknadene ble mottatt og registrert. En protokoll fra 2004 gir alle som er oppsagt pga arbeidsbrist (overtallighet) rett til gjenansettelse opp til 5 år etter at ansettelsen opphørte.

For de to pilotene opphørte ansettelsen 1. juni 2011. Det finnes ingen unntak for spesielle pilotgrupper i denne protokollen. SAS velger imidlertid å se bort fra protokollen og nekter å innsette seniorpilotene i sine stillinger. Etter

Seniorsakens mening er dette uttrykk for aldersdiskriminering. Nå ligger saken hos diskriminerings- og likestillingsombudet.

Senior med 30 års utenlandserfaring får ikke jobb!

Tilbake i Norge etter mange år i utlandet synes det umulig å få jobb. Saken gjelder en høyt kvalifisert dame med yrkeserfaring fra fire internasjonale organisasjoner på relativt høyt nivå. Hennes fagfelt har vært internasjonal økonomi og politikk, EU- og EØS-spørsmål, inklusive det ”indre marked”, prosjektledelse, strategisk kommunikasjon og informasjon.

Hun er ikke den første som har erfart at det norske arbeidsmarkedet er stengt når du har passert 55-60 år.

– Siden jeg kom tilbake til Oslo for ca. 5 år siden, har jeg fokusert på å identifisere internasjonale fora her, å bygge opp et godt kontaktnettverk og å sette meg dypere og grundigere inn i norske saker både innenfor politikk,

økonomi og samfunnsforhold, samt å bygge broer mellom det internasjonale og det nasjonale. I tillegg til å studere en rekke aktuelle saker og å sørge for systematisk og strategisk å holde meg godt oppdatert både nasjonalt og

internasjonalt, har jeg fått verdifull innsikt i og forståelse for hvordan sentrale aktører operer og på hvilken måte de samarbeider. Jeg deltar daglig aktivt på møter, seminarer og konferanser innenfor et vidt spekter av saker, noe som er meget inspirerende.

Problemet hun står overfor er dette: 1) I Norge er alder viktigere enn erfaring. 2) Det faktum at hun har hele sin utdannelse og hele sin yrkeserfaring fra utlandet, utfordrer Janteloven og likhetsprinsippet. Hun defineres systematisk som ”overkvalifisert”, de mener ”for gammel”.

yrkesdiskriminering Side 31

Side 30 yrkesdiskriminering

Vil fly til han er 60 år

begynte å jobbe i juli 1961, altså for 50 år siden, men folketrygden trådde ikke i kraft før i 1967. Et par barnefødsler, litt hjemmetid og deltidsstillinger, og tilsluttet flere vikarbyrå gjør at jeg kommer veldig dårlig ut med hensyn til pensjon.

Jeg var altfor lite bevisst på pensjonsordninger fra arbeidsgivere dessverre.

“Gårdstreff med overnatting” er et nytt tilbud for demente

Seniorhjerter og unge hjerter

Horten kommune har i samarbeid med Freberg gård opprettet et nytt tilbud til demente – gårdsbesøk kalt ”Inn på tunet”.

Hjertet er et fantastisk organ. Det pumper ca 5 liter blod per minutt, og det slår ca 100.000 ganger hvert døgn. I løpet av livet slår det 2,5 – 3 milliarder ganger.

Selv i hvile arbeider det hardere enn leggmuskulaturen gjør under løping.

Gårdsbesøk for demente startet som et samarbeids­ prosjekt mellom Horten kommune, Fylkesmannen i Vestfold og Nasjonalt kompetansesenter for aldring og helse. Dette er et tilbud som i hovedsak er tiltenkt yngre hjemmeboende personer med demens i en tidlig fase av sykdommen. Tilbud viser seg etter kort tid å ha en gunstig effekt på sykdomsutviklingen.

Avlastningen dette gir for pårørende forebygger stress og de får et lite pusterom i hverdagen.

Freberg gård:

Rigmor er utdannet omsorgsarbeider og har jobbet med personer med demens i 8 år. Bjørn er utdannet produksjonsmekaniker.

Freberg gård er omgitt av flotte turområdet som benyttes flittig. En liten spasertur og man kan sette seg ned å se utover Oslo-fjorden.

Tekst: Bjørg Lundby, Spesialist i allmennmedisin

Inn på tunet: ”Inn på tunet” eller Grønn omsorg som det også kalles er et tilrettelagt tilbud tilpasset ulike målgrupper.

Med gårdsdrift, dyr og natur som ramme er målet mestring, trivsel og vekst. Bonden er aktivt involvert og oppdragsgiver er som regel oppvekst/skole-, helse/sosial-, samt NAV. På landsbasis er det ca 800 gårder som har tilbud. I Vestfold ca 30 gårder.

FRYSER DU? ER DU KALD? DET ER HJELP Å FÅ!

Se våre produkter på

www.kaorehab.no Telefon E-mail

970 11 155

kaorehab@online.no

Hjertet og de store årene (pulsårene) påvirker hverandre gjensidig og må sees på som en enhet. De forandrer seg vesentlig fra fødselen til senere i livet. I det følgende skal noen av disse ”normale” forandringene beskrives.

Kunnskap om aldringsprosessene har økt de senere år takket være moderne befolkningsstudier med langtidsoppfølging, og ny teknologi som ekkokardiografi, MR (magnetisk resonans) og nukleærmedisinske metoder (radioaktiv merking).

Sinusknuten (hjertets egen pacemaker) sitter i øvre del av høyre forkammer og gir impulser til at hjertemuskulaturen skal trekke seg sammen. Et avansert system sørger for impulsspredning i hjertemuskulaturen slik at pumpearbeidet blir rasjonelt i forhold til behovet.

Aldringsprosessen kan påvirke denne impulsspredningen fordi det utvikles bindevev og fettavleiringer i sinusknuten, og det blir også færre celler. Med alderen øker veggtykkelsen (og stivheten) i hjertet, og det tar lengre tid å fylle og tømme hjertekamrene. Signaler fra kroppen og hjernen (nevrotransmittere) om å øke hjertefrekvensen ved fysisk aktivitet er mindre effektive på gamle enn på unge hjerter. Dette fører igjen til at maksimal hjertefrekvens ved 80 års alder er lavere (ca 145/min) enn ved 20 års alder (200/min). Det er variasjon med alder, kjønn og fysisk aktivitet, men generelt kan man si at maksimal fysisk aktivitet reduseres med minst 50% fra 20 til 80 års alder p.g.a. lavere hjertefrekvens og behov for mer tid for å fylle hjertet med blod. Eldre – klarer (makter) altså anstrengelser dårligere enn yngre.

De store blodårene – arteriene – blir stivere med alderen, evnen til å utvide seg

og trekke seg sammen avtar. Veggene blir tykkere, og diameteren øker. Det gir økt risiko for utvikling av høyt blodtrykk og åreforkalkning. Disse endringene forsterkes av røyking, mangel på fysisk aktivitet, dårlig kosthold og fedme. Høyt blodsukker er også uheldig med tanke på aldersforandringer i hjerte og kar.

Gode nyheter Inntil nylig trodde man at hjertet hadde et visst antall muskeceller som ikke kunne erstattes og som vil dø gradvis med alderen. Nå er det vist at det finnes stamceller i hjertet og trolig også i benmargen som kan utvikle seg til hjertemuskelceller, men antallet reduseres med alderen. Man håper nå å finne noe som kan stimulere stamceller til å produsere flere hjertemuskelceller og dermed motvirke effekten av aldring.

Aldringsprosessene gir altså økt risiko for hjerte-kar sykdom som høyt blodtrykk, åreforkalkning, hjerterytmeforstyrrelser, hjertesvikt og hjerneslag. Det er viktig å behandle for høyt blodtrykk også hos eldre, slik at man reduserer risiko for hjertekar (coronar) sykdom og hjerneslag. Høyt blodtrykk gir ofte ingen eller få symptomer, derfor bør man få det kontrollert regelmessig, f.eks. en gang i året. Dersom hjerterytmeforstyrrelser oppstår, kan disse behandles med elektrokonvertering, med medisiner eller med innlagt pacemaker – i noen tilfeller med kirurgi.

Noen hjerterytmeforstyrelser kan gi økt risiko for blodpropp, og slike pasienter blir behandlet med ”blodfortynnende” medisin. De fleste som får innlagt pacemaker er i 60-90 års alder.

Hjerteklaffene er også utsatt for aldersforandringer og dette fører til enda dår-

Husk på at du med regelmessig fysisk trening kan redusere utviklingen av aldersrelaterte forandringer, sier doktor Bjørg Lundby.

ligere pumpefunksjon. Det er nå mulig å bytte ut dårlige hjerteklaffer med kunstige klaffer, og det blir også mer og mer vanlig med biologiske nye klaffer.

Hjerteoperasjoner gjøres nå i økende antall. I 2009 ble det i Norge utført 1773 hjerteoperasjoner på pasienter i alderen 70 – 95 år, og 732 av disse var hjerteklaffoperasjoner.

Artikkelen er bygget på et foredrag som Kolbjørn Forfang, pensjonert overlege ved Hjertemedisinsk avdeling, Rikshospitalet, holdt på årsmøtet for Eldre legers forening på Soria Moria den 7. november 2011.

helse Side 33

Side 32 helse

Bjørn og Rigmor Freberg er 13. generasjon som driver Freberg gård. De dyrker korn, erter og oljevekster på 550dekar inkl. forpaktet areal samt produserer også 120 000 slaktekylling i året.

– hva er forskjellen?

Matprat med Inni-Carine

Helstekt laksestykke Salte laksen lett. Legg i godt varm, ikke glohet, oljepenslet panne. Eller legg i stekeovn på ca. 180 grader (ca. 15-20 minutter). Fordelen med å steke i panne er at det går raskt, og at du har visuell kontroll. For meg er laksen klar når jeg ser at det fortsatt er anelse rått øverst.

Da er det unødvendig å snu stykket men jeg følger stekingen nøye.

Tekst og musikk: Lillebjørn Nilsen Utviklet av Catrine Telle og Ivar Tindberg

URPREMIERE 8. MARS

Laks i folie

Side 34 seniorkokk 34 pensjonsøkonomien

Sett på stekeovnen og varm opp til 180 gr. Legg laksestykket, lett penslet med olje, på folie. Strø på ferske urter, for eksempel koriander eller persille.

Pakk inn. Bak i langpannen i den varme stekeovnen i ca. 15 minutter, avhengig av tykkelsen.

Da er det bare å starte jakten på inspirasjon og noe godt å spise. Trodde jeg, da. Underveis til butikken, gle der jeg meg. Men for en nedtur det ble!

Diskene bugner av mistrøstige, slappe grønnsaker innhyllet i altfor meget plast.

Hvorfor ser alt så lite lekkert ut? Nitrist ferskmat, glissen fiskedisk. Riktignok er det mandag og tilbudet pleier å ta seg en del bedre ut enn dette. Må vi finne oss i en så elendig presentasjon?

Jeg legger laksestykket på en fjel og skjærer tynne skiver diagonalt med en skarp, tynn kniv. Skjæremåten er slik man skjærer carpaccio (tynne skiver av indrefilet). Skivene legges på en stor tallerken, noen liker å gi dem et lett penselstrøk med olivenolje. Avocado er et smaksriktig tilbehør, kan enten skjæres i tynne skiver og legges innimellom, eller samles i midten. Skivene formelig smelter i munnen!

Dagens vinner er LAKS! Rosa, glinsende, perfekt. Salma-laksen Lerøys Finest Loin, eller tilsvarende kvalitet, er blant vinnerne. Fulltreffer, ja, absolutt uslåelig som sunn, lettvint, seniorvennlig mat! Smaks- og synshemmeligheten er at oppdrettslaksen er av ypperste kvalitet, og at den vakuumpakkes bare noen timer etter at den slaktes og befris for ben. Jeg velger et delikat stykke på ca. 200 gram.

Varm Barnebarnas nye livrett har jeg kalt laks-i-kål. Start med å pensle en stor stekepanne, gjerne dyp, med olje. La et par store smørklatter smelte. Ha i tynne skiver eller strimler av laks og strimler av kål, helst ny kål. Middels varme. Løft laks og kål forsiktig rundt. Du kan også ha i et par spiseskjeer vann hvis det er litt lite fuktighet. Dryss lett med salt.

Godhjertet dryss av kvernet pepper.

Prosessen skal ta omtrent 3-5 minutter.

Trekk gjerne pannen tilside når du ser at laksen nesten er gjennomstekt.

Laks i tynne skiver Kald – i skiver, som carpaccio

Tilbehør: En annen fordel med disse lakserettene er at de ikke trenger særlig tilbehør, og at både rettene og det eventuelle tilbehøret kan varieres i det uendelige. Vi hører gjerne fra deg om du har et annet forslag til tilbehør?

Smelt smøret i en gryte. Ha i fløte og/eller buljong. La det nesten nå kokepunktet. Trekk gryten tilside. Pisk eggene godt. Hell eggene over i gryten mens du pisker. Sett gryten tilbake over varmen, ikke mer enn middels. Pisk jevnt og trutt til du aner at sausen begynner å tykne. Da må gryten raskt tas av varmen.

Sausen kan varieres med å ha i saften av en liten sitron og/ eller et finhakket, hårdkokt egg og rikelig hakket persille.

Agurksalat Slik er agurksalaten min: Skrell ca. ½ agurk. Skjær i skiver på langs og legg disse oppå hverandre. Kutt til staver på ca. 6-8 cm. Salte og pepre.

Dressing: 4 ss olivenolje, 1 ss rødvinseddik. ½ ts dijon-sennep, salt, pepper.

Bland agurkstaver og dressing.

Anvendelig saus • 1 stor smørklatt • 4 hele egg • 3 ss fløte (evt. buljong) • 1 stor ts sennep, gjerne Dijon eller Coleman

Rosenkrantzgt. 10 22 34 86 80/815 33 133 www.oslonye.no

Prostatakreft – en sykdom som krever sin mann!

Tekst: Dag Bredal.

Foto: Tore Henning Larsen En av åtte menn vil få prostatakreft før fylte 75 år, mens en av tolv kvinner vil få kreft i bryst i løpet av livet. Norge er blant de landene som har høyest forekomst av prostatakreft. Risikofaktorer er alder, testosteron, overvekt, høyt blodtrykk, hjerte- karsykdom, lite fysisk aktiv og kosthold.

Prostata er en kjertel med form og størrelse som en valnøtt som omslutter urinrørets øvre del som en muffe, forteller Kjell-Olav B. Svendsen, spesialist i allmennmedisin ved Frogner helsesenter. Prostata lager en tyktflytende, klar væske som blir blandet med sædceller til sædvæske. Prostatakjertelen vokser normalt gradvis med årene. Systemet er sårbart for forandringer som irritasjoner, infeksjoner, kreft og intervensjoner.

De fleste menn opplever en godartet prostataforstørrelse som kan starte ved 40 års alder med vannlatingsplager.

Noen får også betennelse i prostata, såkalt prostatitt. Sykdommen rammer i alle aldre, gir smerter, eventuelt feber, vannlatingsplager og forstyrrelser i seksuallivet.

Doktor Kjell-Olav B. Svendsen (58) har vært med i Seniorsaken siden stiftelsesdagen. Han er spesialist i allmennmedisin og universitetslektor med både ulike kreftsykdommer og seksuell helse som interessefelt. Som student i Tromsø engasjerte han seg i medisinerstudentenes seksualopplysning og har beholdt interessen for hvordan sykdommer og behandlingen av disse kan påvirke folks seksualliv både fysisk og psykisk. Svendsen holder til i de tradisjonsrike lokalene til den tidligere Røde Kors-klinikken på Frogner i Oslo.

En tabubelagt sykdom Et ekstra problem med sykdommen er at den er tabubelagt. Menn har ofte vanskeligere for å snakke om egen helse enn kvinner, særlig når det nærmer seg intime områder som tarm, urinveier og kjønnsorganer inklusive prostata.

– Når menn blir litt syke, oppfører de seg som om de er veldig syke, fastslår Kjell-Olav B. Svendsen. Men når de blir alvorlig syke, er det ofte omvendt. Dels håper de at symptomene går over og delvis vil de ikke erkjenne hvor dårlig det står til. Mange finner det beroligende å «stikke hodet i sanden», imidlertid løser en slik unnvikende manøver ikke problemet.

Selv var han blant dem som også «stakk hodet i sanden» før han gikk til undersøkelse i 2003 var han veldig syk. Symptomene var så klare at hvis jeg hadde vært min egen pasient, hadde jeg sendt meg til undersøkelse umiddelbart, forteller han. Diagnosen var tarmkreft. Underveis oppsto det mye komplikasjoner. Det gikk heldigvis bra, men det var på hengende håret.

Erfaringene lært Svendsen, både som pasient og lege, noe om hvor sårbar man er i slike situasjoner, fra undersøkelse og utredning, til behandling og kontroller etterpå.

Vel vitende om menns tendens til å fortie truende realiteter, har han gjort det til en regel å spørre sine mannlige pasienter om mage/tarm-, vannlatingsog seksualfunksjonen.

Legen stiller diagnosen ved å undersøke prostatakjertelen etter harde knuter. En blodprøve, kalt PSA, kan avsløre forhøyet eller stigende negative verdier, noe som kan være en indikasjon på at noe er galt. PSA prøven er kontroversiell som rutinesjekk, da den ikke er spesifikk for prostatakreft. PSA kan også være forhøyet ved andre tilstander i prostatakjertelen. Å fraråde PSA-prøve blir feil, mener Kjell-Olav B. Svendsen. Det er funnet mange tilfeller av prostatakreft som følge av PSAprøven. Et annet spørsmål er hva som er nødvendig å behandle, og hvilken behandlingsform som er den beste for den enkelte pasient. Hvis legen er for iherdig med diagnostiseringen kan det føre til overdiagnostisering og unødvendig behandling.

Ofte kan det være bedre å leve med en «snill kreftsvulst» enn å operere bort svulsten. Når man opererer bort kreften, så fjerner man hele prostatakjertelen med randsonen som består av friskt vev og lymfeknuter. Det kan oppstå skader på nerver, for eksempel de som styrer vannlating og seksualfunksjonen. Det er viktig å unngå «oppsøkende kirurgi» der vi fjerner for mye av friske organer. Derfor er det viktig med god informasjon og folkeopplysning om kreft.

Valg av behandlingsmetode for kreft avhenger av alder, om det er en snill eller sint kreftform, størrelse og spredning, bivirkninger, generell helsetilstand og personlige ønskemål.

Psykologisk krevende Heldigvis er det slik at kun de færreste kreftsykdommer utvikler seg så raskt at noen ukers ventetid fra diagnose til

Movemberaksjonen fra Kreftforeningen består i at menn som er opptatt av menns helse anlegger bart i november. Her er en bartetrio som (fra høyre) består av Seniorsakens daglige leder Tore Henning Larsen, Seniorsakens regnskapssjef Svein-Erik Johansen og doktor Kjell-Olav B. Svendsen. Sistnevnte bedyrer: – Jeg har skiftet fra stor Stalin-bart til en mere velfrisert Clarke Gable-bart – noe kvinnene rundt meg er mere fornøyd med det. – Ingen kan tvile på det!

FAKTA Normale celler deler seg etter fastlagt skjema for å erstatte utslitte celler. Ved svulstdannelser har kroppen mistet kontrollen over celledelingen, med uhemmet vekst som resultat.

Svulster kan være godartede eller ondartede. Cellene fra en godartet svulst sprer seg ikke til andre kroppsregioner.

En ondartet svulst sprer seg til andre kroppsdeler. Dette kalles kreft. De fleste nordmenn som får kreft er eldre enn 50 år, over halvparten inntreffer etter fylte 70 år.

behandling har betydning. Det er likevel viktig å ha forståelse for og også ivareta psykologiske aspekter ved å få en kreftsykdom. Å ha kreft gjør noe med folk. Det er viktig å gi grundig informasjon til den enkelte, gjerne med partner tilstede. Det hjelper lite at legen sier: ”Slapp av og tenk positivt!”

Som fastlege har Kjell-Olav B. Svendsen laget systemer og rutiner for å sikre at pasientene får svar på prøver vedrørende kreft så raskt som mulig.

I oppfølgningen legger han vekt på at pasienten får bearbeidet psykisk at han har hatt kreft. Det kan handle om ulike funksjonstap, eller tap av seksuelt samvær. Noen må bruke bleier den første tiden, noe som klart er forstyrrende både generelt og for samliv, lyst

og evne. Lekkasje og ereksjonsforstyrrelser bedrer seg ofte i løpet av de to første årene etter behandlingen. Små doser av ereksjonsmidler kan forebygge ereksjonssvikt.

-Vi lever i en seksualisert verden.

Seksuallivet er ikke alltid det viktigste: Menn er opptatt av at de har ereksjon, selv om de ikke har et aktivt seksualliv sammen med andre, forteller KjellOlav Svendsen. Det kunne jo hende at evnen kom til nytte. Likevel er det viktig å ha forståelse for at ereksjonssvikt ikke er luksusproblem for de fleste mannfolk! Hvis jeg ikke spør om vannlatingsproblemer og ereksjonssvikt etter en prostatakreftbehandling, har jeg ikke gjort jobben min, sier Kjell-Olav B. Svendsen.

helse Side 37

Side 36 Helse

FAKTA

Den store trusselen er imidlertid prostatakreft, en ondartet sykdom som utgår fra prostatakjertelens celler, forteller Kjell-Olav B. Svendsen. Oftest gir kreft i prostata ingen symptomer. Følgende symptomer kan være tegn på sykdommen: Hyppig vannlating, tynn og svak urinstråle, vanskeligheter med å tømme blæren, blod i urinen, ryggsmerter.

Generelle symptomer som vekttap, blodmangel og unormal tretthet kan også styrke mistanken. Arv er også viktig å forhøre seg om.

Seniorøkonomi

Pensjon og lønn – samordning sin nåværende arbeidsgiver og frykter at han nå kanskje må tilbakebetale det han måtte ha ”fått for mye”.

Et medlem sluttet i Forsvaret (særaldersgrense 60 år) og har senere arbeidet i humanitære organisasjoner.

Han har mer enn 30 års opptjening i Statens Pensjonskasse, og han har

siden 2001 fått full alderspensjon fra STP. (…) uten at det har vært noen samordning av pensjon og lønn i noe arbeidsforhold. Han har nå blitt fortalt at lønn og pensjon skal samordnes av

Arbeidsgiveravgift for pensjonister som jobber

Svar: Fra 1. januar 2010 er det åpnet adgang til at man kan inneha lønnet arbeid i tillegg til alderspensjon fra folketrygden, uten avkortning av pensjonen. Videre vil en slik pensjonist/lønnstaker nå kunne opparbeide rettigheter i folketrygden. Dette gjelder først og fremst trygdetid og pensjonsgivende inntekt som nå kan opptjenes til og med det året man fyller 75 år. Når det gjelder sykepenger, var det tidligere slik at retten falt bort når man nådde pensjonsalderen. Fra 1. januar 2010 har en yrkesaktiv pensjonist rett til sykepenger fra trygden i inntil 60 sykepengedager t.o.m. det året han fyller 69 år. For øvrig har det helt fra folketrygden ble satt i verk (1967) vært slik at det skal svares arbeidsgiveravgift av all lønn, herunder lønn til yrkesaktive pensjonister og lønn til arbeidsgivers barn og andre nære slektninger som arbeider i hans bedrift. På denne bakgrunn kan man kanskje si at dette forholdet fra 1. januar 2010 kan føles noe mindre urimelig enn det tidligere har vært grunnlag for.

Mer om kildeskatten Seniorsaken kan ha villedet utenlandspensjonistene. Det var ikke meningen.

Et medlem kritiserer følgende utsagn fra Seniorsakens: ”Adgangen til å kreve ligning etter ordinære skatteregler er forbeholdt skattytere som er bosatt innenfor EØSområdet. Alle som bor utenfor er fritt vilt.” ”Vi har foreløpig ikke vunnet frem, men kommer til å fortsette dette arbeidet ikke minst for å hindre at pensjonister

Innsenderen skriver at han ikke kan se at det er noen reell forskjell i den skattemessige behandling av pensjonister som bor utenfor eller innenfor EØS/EU. Han er klar over 90 prosent regelen som åpner for valg mellom kildeskatt og skatt etter ordinære norske skatteregler, men viser til at det er skatteavtalene som avgjør hvordan beskatningen skal gjennomføres. Han er redd for at Seniorsakens utsagn kan skape forventninger det ikke er grunnlag for blant pensjonister innenfor EØS-området. Han spør om på hvilke reelle punkter pensjonistene i og utenfor EØS-området behandles ulikt, ber om et utførlig og korrekt svar og er spesielt kritisk til at det er et hovedmål for Seniorsaken å få fjernet denne påståtte ulikheten.

Svar: Vi er enige med innsenderen at de to utsagnene – sett i den sammenheng de er hentet fra – kan misoppfattes. Vi er også enig i at utsagnene kan være egnet til å villede pensjonister bosatt innenfor EØS-området, f.eks. til å tro at de kan kreve å bli lignet etter norske skatteregler hvis de er opplever skatten i bostedslandet mer tyngende. Vårt medlem (bosatt innenfor EØS) har rett i at det er skatteavtalene som avgjør hvilken stat som har retten til å beskatte pensjonsinntekten, og i at pensjonisten ikke kan kreve å bli lignet til Norge når beskatningsretten er lagt til bostedslandet. Det er faktisk bare når pensjonsinntekt etter skatteavtale skal beskattes i Norge at retten til å kreve ordinær ligning i stedet for å betale kildeskatt kommer til anvendelse. Men denne retten er det altså bare pensjonister bosatt innenfor EØS-området som har, slik at de som bor utenfor dette området blir diskriminert – etter Seniorsakens oppfatning. I et brev til Stortinget av 12. februar 2010 har finansministeren opplyst at det i 2006 var om lag 2.400 personer som bodde i land utenfor EØS der Norge har retten til å skattlegge pensjon fullt ut ved kilden.

I mangel av tilgjengelige inntektsopplysninger og statistikk antyder finansministeren at 20 pst. av disse kan risikere norsk kildeskatt til tross for at de ikke ville ha betalt skatt om de hadde bodd i Norge. Om disse ca. 480 pensjonistene med små inntekter har finansministeren dette å si, i sitt brev til Stortinget: ”Et nytt kildeskattsystem kan ikke ha som mål at ingen av de utenlandsbosatte skal få høyere skatt enn om de hadde fortsatt å bo i Norge i stedet.”

En så kjølig attityde kan ikke Seniorsaken innta overfor medlemmer som klager sin nød, og hvorav mange åpenbart har fått sin økonomi betydelig svekket på grunn av kildeskatten.

Seniorsaken tok opp dette forholdet allerede før loven var vedtatt, og vi var ikke alene. Også Norsk Pensjonistforbund og Skattebetalerforeningen gikk sterkt imot denne forskjellsbehandlingen. Også Sivilombudsmannen har – dels etter initiativ fra Seniorsaken – flere ganger engasjert seg i denne saken. I sitt siste forsøk på å få etablert en redningsplanke, spurte han finansministeren om bestemmelsene om nedsettelse eller ettergivelse av skatt kunne komme til anvendelse. Men også det ble blankt avvist.

Seniorsaken har vanskelig for å forstå hvordan en regjering og et stortingsflertall som har som et av sine hovedmål å bekjempe fattigdommen, kan bidra til at den faktisk skjerpes for en liten gruppe nordmenn som det burde være en enkel og kurant sak å skjerme. Det er på denne bakgrunn Seniorsaken føler seg forpliktet til å fortsette arbeidet med å søke forskjellsbehandlingen av pensjonister bosatt i utlandet brakt til opphør.

Seniorøkonomi Side 39

Side 38 Seniorøkonomi

Et medlem skriver at han har overtatt hjemmegården og lønner sin far som er 73 år. Han stusser over at det skal betales arbeidsgiveravgift for lønn til personer som ikke har rettigheter i folketrygden lenger som ansatt (arbeidsledighetstrygd, sykepenger osv.) Videre heter det: ”Pensjonister har riktignok en litt lavere folketrygdavgift på egen hånd. Jeg ville tro at dette burde være noe Seniorsaken ville vært opptatt av i dagens situasjon der det er et mål å legge til rette for arbeid i den siste del av livet.”

Svar: Det er ingen samordning mellom pensjon og lønnsinntekt. Etter lov om Statens pensjonskasse er det en forutsetning at alderspensjon skal avløse lønnen og ikke utbetales i tillegg til denne. Inntekt fra arbeid i privat sektor, påvirker ikke alderspensjon fra Statens pensjonskasse. Med privat sektor menes her arbeidsgivere som ikke har offentlig tjenestepensjonsordning. Dersom en har inntekt fra stilling som har offentlig tjenestepensjonsordning skal dette meldes Statens pensjonskasse. Her må en være oppmerksom på at enkelte kommuner har sine offentlige tjenestepensjonsforpliktelser i forsikringsselskaper. For de som har offentlig tjenestepensjon blir denne samordnet med folketrygdens ytelser tidligst ved 67 år. Folketrygdens ytelser ligger i bunn. Vi legger her til grunn at i dette tilfelle består alderspensjon fra folketrygden av grunnpensjon og tilleggspensjon. Statens pensjonskasse reduserer grunnpensjon med et på 75% av folketrygdens grunnbeløp og et samordningsfradrag på hele tilleggspensjon.

utenfor EØS-området skal behandles dårligere enn pensjonister i Norge/EØS.”

Fargene styrer oss!

Fargene bidrar til å forme menneskelivet, de gir tilværelsen skjønnhet og påvirker sinnet positivt eller negativt. Farge­psykologi er læren om hva fargene gjør med oss.

Tove Steinbo driver sitt eget konsulentfirma og er forfatter av suksessboken ”Fargene forteller”, beretningen om fargenes historie og psykologi. Boken ble utgitt første gang i 2006, har solgt flere tusen eksemplarer og kommer nå i 3. opplag.

Tekst: Dag Bredal – Farger påvirker oss mye sterkere enn de fleste tenker og er langt mer enn mote og trend, smak og behag, fastslår Tove Steinbo, forfatter av boken ”Fargene forteller”.

Sir Isaac Newton (1642-1727), berømt matematiker og vitenskapsmann, var blant de første i moderne tid, som studerte fargene vitenskapelig. I 1666 lot han lys passere gjennom et prisme og formulerte teorien om at hvitt lys

består av alle regnbuens farger. Lys er elektromagnetisk stråling, og fargene er bestemt av strålingens bølgelengder.

Den store tyske dikter og vitenskapsmann Johan Wolfgang von Goethe (1749-1832) var mer opptatt av fargene som en sanseopplevelse, enn av Newtons matematiske modeller av fenomenet. Goethe er den første i moderne tid som beskrev den psykologiske effekten av farger. Når vi ser farger, utløses det optiske, elektromagnetiske og kjemiske prosesser i øynene og i hjernen. Goethe mente at tilsvarende parallelle prosesser ser ut til å finne sted i menneskets indre.

- Derfor er farger mer enn et fysisk fenomen, sier Tove Steinbo. De virker på mennesker på et dypt underbevisst plan. Goethe ble ikke tatt seriøst av forskerne den gang i 1810, da hans store «Farvelære» utkom. I dag kan vitenskapen bekrefte at Goethe hadde rett.

Ved å måle blodtrykk og hjerterytme, og å lese av hjernens reaksjoner når vi eksponeres for ulike farger, ser man at farger har stor påvirkning på menneskekroppen.

Goethe brukte fargene bevisst for å skape atmosfære i sitt hjem i Weimar.

Hvert rom hadde sin farge, valgt etter den stemning han ønsket værelset skulle reflektere. Tove Steinbo er rådgiver i fargeuttak, og mener farger ofte brukes galt. Her er hennes oppskrift: Skal du fargesette eksempelvis sykehus eller eldresentre, bør du velge nøytrale farger på store flater, men ikke hvitt og ikke grått. Velg en kremnyanse.

Vi trenger imidlertid noen fargeklatter, for eksempel i gardiner, puter, tepper og bilder, eller ved å male en kortvegg i en sterkere farge.

Foto: Anne Manglerud/ifi.no – Interiør: Kari Osvold/ifi.no

Spiserommet skal gi matlyst. Da trenger vi farger som oppmuntrer. Oransje

siden kan føre til maktvilje, kulde og overdreven styringsiver.

Fargepsykologi og fargesymbolikk

-Fargenes egenskaper korresponderer med menneskenes egenskaper med hensyn til godt og ondt, mener Tove Steinbo. Balanse er viktig. Følgelig gjelder samme regel i fargenes verden som i den kulinariske der man balanserer surt med søtt. Blir det for mye rødt så trenger man litt grønt.

For all del, bland ikke sammen fargepsykologi og fargenes symbolverdi, advarer Tove Steinbo. Mens fargepsykologien dreier seg om effekten av farger på et underbevisst plan, fungerer Foto: Jan Larsen/ifi.no symbolene på det bevisste plan. Grønt Interiør: Inger Ystgaard/ifi.no symboliserer miljø i vesten, men har er livsgledens farge. Den skaper en god ulike betydninger i ulike kulturer. Muslimer har grønt som sin hellige farge, stemning rundt bordet, og fremhever maten på en fin måte. Det bør være en ikke fordi de drømmer om herlige oaser oransje som bryter i rødt, som går mot i ørkenen, men fordi det var fargen på Profetens kappe. Irene sverger til grønt fersken. fordi Irlands apostel, St. Patrick, brukte trekløveret som symbol på den Hellige Blått er godt for søvn, den roer tantreenighet, ikke fordi øya er spesielt ken. Grønt er også en god farge på grønn. Grønt symboliserte i middelaldesoverommet. Husk imidlertid på at en ren ondskap, og selv i dag snakker folk mettet grønn nyanse kan virke tung og stillestående på store flater. Gult er den f eks om å være grønn av misunnelse. fargen flest har problemer med å sove i. I Kina har rødt vært symbolet på lykke gjennom uminnelige tider, og har ikke nødvendigvis noe å gjøre med revoluNæringslivet har også mye å lære sjon og sosialisme. om farger. Det er en realitet at et nytt strøk maling kan øke produktiviteten.

Studier ved Luleå Tekniske Universitet Farger og mennesketyper viser dette. Riktig fargevalg kan skjerpe Tove Steinbo bruker i sin undervisning, kreativiteten og øke arbeidsinnsatsen. et flere tusen år gammelt systemet om Farger viste seg å være viktigere enn «menneskets syvfoldige natur og den syvfoldige inndelingen av solspekteret».

Hun deler derfor menneskene inn i syv mennesketyper ut fra deres evner, personlighet, reaksjons- og følelsesmønster. Fargene i spektret er rød, oransje, gul, grønn, blå, indigo og fiolett. Men det er ikke slik at alle er entydige representanter for ”sin” mennesketype, da vi henter inn egenskaper fra flere grupper.

Men egenskapene fra én gruppe er som regel dominerende.

Foto: Frode Larsen/ifi.no Interiør: Ellen Skifjeld/ifi.no

«Røde mennesker» er tøffe, handlekraftige og temperamentsfulle, modige, litt stresset og i enkelttilfeller voldelige. Blå egenskaper er ro, balanse, kommunikasjon og trofasthet. Men den negative

Fra brennevin til farger Tove Steinbos bakgrunn er fra næringslivet innen flere ulike bransjer, bl.a. motebransjen og vin og brennevins agentur. Markedsføring har stått i fokus.

I 1991 startet hun sitt eget firma. Det første oppdraget var markedsføring av fargebad. Det dreide seg om å tilsette ulike farger i badevannet, for å bli påvirket av fargene. Etter et svært vellykket skup i NRK, som gjorde fargebadene kjent, fikk Tove blod på tann, og ville trenge lenger inn i fargenes spennende verden. Fargepsykologi ble hennes felt.

I dag er hun kurs-, foredragsholder og rådgiver med farger som spesialitet.

Hun har også vært presseansvarlig for flere forlag. Hun har selvsagt egen spot www.steinbo-dialog.no, og blogg: http://fargeneforteller.blogspot.com.

Foto: Per Erik Jæger/ifi.no Interiør: Wenche Aurland/ifi.no

Fargene styrer oss! Side 41

Side 40 Fargene 40 pensjonsøkonomien styrer oss

Hva fargene gjør med oss

både belysning og form, når det gjelder ytelse, trivsel og kreativitet.

Bilkjøring er en dynamisk prosess!

Tekst: Dag Bredal. Foto: Tore Henning Larsen

Den glade bergenseren Atle Bødtker (59) har i en årrekke vært kjøreinstruktør og fagansvarlig for regodkjenning av Oslo-politiets utrykningssjåfører. I tillegg har han instruert ambulansesjåfører, brannvesenets utrykningssjåfører samt personell i Telemarks Bataljon. Som pensjonist har han større ambisjoner: Han vil lære alle seniorer som liker bilkjøring til å bli bedre sjåfører enn de noen gang har vært!

Atle elsker bil. – For meg er bilkjøring en livsstil, medgir han. Når jeg underviser andre sjåfører er målet å fremkalle gleden over å kjøre bil. For å kunne nyte kjøringen må du være trygg på deg selv og din kapasitet som sjåfør.

De fleste sjåfører utvikler uvaner som kan være farlige. Politiets utrykningssjåfører må derfor hvert femte år gjennomgå et regodkjennings kurs, der Atle plukket av dem innlærte feil.

Det samme gjør han nå med sine sivile kursdeltagere.

Trygg kjøring

– En vanlig feil i alle aldersgrupper er å overvurdere sin kapasitet som sjåfør.

Trafikken er full av ”løse kanoner”. God kapasitet bygger på kunnskaper om teori, teknisk ferdigheter, holdninger, erfaring, forventninger til deg selv og dagsform. Sjåfører som prøver å gjøre flere ting samtidig, er farlige. Kjører du lite og er usikker, skal du ta det med i beregningen av egen kapasitet.

Lær deg å se og lese trafikken Helt grunnleggende er å ha riktig sittestilling, rattgrep og rattføring. Selv velger Atle Bødtker å holde rattet i et kvart-på-tre grep. Da kan han styre

– Kjøreteknikk dreier seg først og fremst om å se og lese trafikken, forklarer Atle Bødtker. Du må se langt frem, bevege blikket og skaffe deg overblikk!

Sitt ikke og stirr inn i nummerskiltet på bilen foran. Du skal se både bilen foran og dem foran den. Se hva de gjør og gjør deg opp en mening om hvordan de kjører og hvilken risiko de innebærer. Hold også oppsikt med trafikken bak. Først da kan du forutse endringer i trafikkbildet, prioritere og ta gode beslutninger. Bilkjøring er en dynamisk prosess. Sørg for å ha balanse i kjøringen. Gjør deg ferdig med bremsingen

Vær tydelig i trafikken Et stort problem i trafikken er den økende egotenkningen i kombinasjon med et tettere trafikkbilde. Egotenkning vil si aggressiv kjøring. Du trenger deg frem foran andre, gjerne uten å gi tegn på forhånd. Holdningen er merkelig, all den stund noe av det farligste du gjør er nettopp å kjøre bil. Vi lever i et informasjonssamfunn og er opptatt av kommunikasjon.

– Bilkjøring er bare sikkert når bilistene forstår å kommunisere med hverandre, sier Atle Bødtker. Bruke retningslysene, signalisere til øvrige trafikanter hva du har tenkt å gjøre. Plasser deg i trafikken slik at andre forstår hva du har tenkt å gjøre. Hold avstand til andre biler foran og til siden. Kjør ikke hurtig og aggressivt inn mot veikryss eller rundkjøring.

Du skal ikke kjøre fortere enn at du hele tiden klarer å ligge i forkant med seteknikken. Når du ikke lenger klarer å følge med, har du passert ditt kapasitetsnivå.

Atle Bødtker Atle Bødtker driver firmaet ”Atle Bødtker Safety Driving Systems” og markedsfører kurs i ”safety driving” i Norge som er åpent for alle interesserte.

På privatmarkedet har Atle Bødtker vært med å planlegge og instruere på slike kurs tidligere, blant andre for BMW Norge og VW Møller. Deltagerne på disse kursene var ansatte, kunder og forretnings forbindelser, representanter for media, statlige og kommunale etater.

På kursplanen står trygghet i trafikken – hvordan redusere mulighetene for at fare og skade oppstår, trafikkpsykologi, trening i presis kjøreteknikk, glattkjøring og økonomisk kjøring. Kursene kan tilpasses den enkeltes behov og skreddersys for bedrifter, organisasjoner og privatpersoner individuelt eller i større eller mindre grupper – kort sagt alle som ønsker å bli bedre sjåfører.

Det kan være halv-dagskurs, en-dagskurs eller week-end-kurs.

Kontakt: Bødtker Safety Driving Systems, e-post: ringab@online.no, telefon 64 95 12 16, mobil 415 31 652.

– Å ta ansvar for egen kjøring betyr også å tenke på andre bilister og gi dem mulighet til å forstå dine intensjoner, sier Atle Bødtker. – Seniorsjåføren må finne tryggheten og gleden ved å kjøre bil. Passe på sitt kjøremønster, huske på se-teknikken og være aktiv men defensiv sjåfør. Ikke passiv – det er like farlig som å være offensiv.

– Bilister som aggressivt kjører frem til veiskille eller rundkjøring og bråstopper, sinker ikke bare trafikken, men kommer også vesentlig senere frem selv. De tvinger andre bilister til å bråstoppe – og må selv bråstoppe.

Den riktige måten er å sakne farten slik at du hele tiden beholder overblikket inntil du har avklart om du kan kjøre eller ikke. Du er hele tiden i drift, og bidrar til fin flyt i trafikken. I 80-90% av tilfellene betyr det at du kan passere krysset eller rundkjøringen uten å måtte ”nikke-stoppe”. Å ta ansvar for egen kjøring betyr også å tenke på andre bilister og gi dem mulighet til å forstå dine intensjoner.

Råd til seniorbilister – Mitt råd til seniorbilistene er å trene på se-teknikken. Det er aldri for sent å forbedre den! Men når du ikke lenger har kvalitet på se-teknikken, er det på tide å kaste inn håndkleet. Å kjøre bil er ingen menneskerett. Tren på evnen til å gjenkjenne egen spenning eller tretthet når du kjører bil. Evaluere fortløpende

din egen kjøring. Tilpasse kjørestilen til din kapasitet.

– Seniorsjåføren må finne tryggheten og gleden ved å kjøre bil. Passe på sitt kjøremønster, huske på se-teknikken og være aktiv men defensiv sjåfør. Ikke passiv – det er like farlig som å være offensiv.

– Bevisstheten om at det er jeg som kjører bilen er viktig på alle alderstrinn. Det er en stor forskjell mellom den sjåføren som bevisst styrer bilen og de som bare er med og korrigerer kursen fra tid til annen. Sistnevnte har større risiko for å komme ut for en ulykke.

Deltagelse på kurset 65 + fra Vegdirektoratet har sikkert sin verdi, mener Atle Bødtker. Alt påfyll er verdifullt. Kurset fokuserer på trafikkreglene og har lite kjøretrening. Selv legger han hovedvekten på det du skal gjøre i stedet for det du ikke skal gjøre. Målet er en mer aktiv kjørestil, trygghet og glede.

Lær deg sikkerhetssystemene Atle Bødtker mener seniorer har god nytte av moderne sikkerhetssystemer, som de fleste nye biler nå er utstyrt med – som ABS og ESP og Xenonlykter. – Dette bør du ha når du skaffer deg ny eller nesten ny bil. Særlig er antiskrens (ESP) viktig. Undersøkelser i Sverige viser at ESP har gjort like mye for trafikksikkerheten som bilbeltet. Du merker det når du kjører slalåm mellom oppsatte kjegler, selv på tørr asfalt.

Med ESP klarer du kurver der du ellers hadde havnet ute i naturen.

Måten moderne 4-hjulsdrift virker sammen med ESP på gir meget god retningsstabilitet og høyere aktiv sikkerhet under alle kjøreforhold. Risikoen med slike systemer er selvsagt at du tror du er usårbar. Det er du ikke.

Presser du bilen for langt, kan ikke all verdens sikkerhetssystemer hindre at naturkreftene overtar. For alle sikkerhetssystemer er det viktig at bilistene kjenner systemene og vet hva som kan forventes.

Seniorbilisten Side 43

Side 42 Seniorbilisten 42 pensjonsøkonomien

– Hvis du vil kjøre godt, må du ha klart for deg hva som er målet med bilkjøringen, fastslår Atle Bødtker. I mange sammenhenger snakker folk om mål og målstyring. Når det gjelder bilkjøring kan enkelte ha uklare, ubevisste eller negative mål. Hvis du mener målet med kjøringen er å komme frem raskt, sikkert og komfortabelt, må det få konsekvenser for hvordan du innretter deg bak rattet.

selv i krappe manøvre uten å bevege kroppen. Han sitter ganske nær rattet med albuene hengende komfortabelt rett ned, og har mulighet for hvile av skuldre og armer.

før du går inn i kurven eller rundkjøringen. Da unngår du skrensing eller bråstopp. Ta ansvar for egen bilkjøring.

Bergensordfører Trude H. Drevland (64 år):

– Alder er bare et tall, det sier ingen ting om oss mennesker Noen påstår at Trude H. Drevland tilhører Norges kulturadel. Det irriterer henne. – Som ung, nyutdannet sykepleier og aleneforsørger, fikk jeg endene til å møtes med netto 400 kroner i måneden. Jeg er glad for all den erfaringen jeg har fra vanlig arbeidsliv.

Tekst: Merethe Kvikne Foto: Tore Henning

– Offentlig eldreomsorg må være grunnleggende og meget god i alle landets kommuner. Men hvis noen ønsker seg mer enn de har krav på fra det offentlige, må forholdene legges til rette så de kan kjøpe seg tilleggstjenestene de ønsker. Drevland understreker at hun på ingen måte vil ha ”amerikanske tilstander”.

Rådhuset i Bergen rager 14 etasjer til værs, Trude H. Drevlands kontor ligger i 12.etg.. Et blikkfang her er – foruten den meget elegante, sprudlende damen selv – et bilde signert Jacob Weidemann. Det er utlånt fra Bergen Kunstmuseum og har fulgt henne siden hun ble Helse- og sosialbyråd for ni år siden.

– Jeg må si maleriet gir meg mye. Det har vært med meg i hele min tid som politiker, og jeg får kolossalt med energi av det. (Som om damen ikke har nok fra naturens hånd! red. anm.) Jeg er dessuten svært opptatt av kunst.

– Du er fra en kunstnerisk begavet familie, er du arvelig belastet?

– En viss sans for dramatikk deler jeg nok med resten av familien min.

arrangementer – lagde hun makne tilstelninger for sykehjemmets beboere.

– Bidrar du med kunstnerisk utfoldelse selv?

– Jeg ringte kunstnere jeg visste skulle opptre – på forhånd hadde jeg funnet ut hvilke dager de hadde fri – og spurte om de kunne komme og underholde hos oss. Det var aldri ”nei” å høre. Det viser at om du ber noen om å stille opp for mennesker i høy alder som har levert, så møter du alltid stor og positiv velvilje. Dette skjedde for 20-25 år siden, og jeg mener bestemt vi har samme situasjon i dag også.

– Nei, og det skal samfunnet jammen være glad for!

– Planlegger du tilværelsen din om titjue år fremover?

– Jeg har forlengst sett på hvordan jeg kommer ut av det mht pensjon, og jeg gjør vurderinger hele tiden. Til stor forundring for mine barn, skynder jeg på dem for at de skal tenke på sin pensjon også – jo før, jo heller.

En annen ting jeg legger stor vekt på, er viktigheten av å respektere mennesker mellom 60 og 90 år. Dette har aldri vært noen utfordring i min familie, det ligger dypt forankret i alt vi lærte fra barnsben av. Da jeg var styrer på sykehjemmet i Fyllingsdalen, sa vi alltid at vi ikke skulle stelle i stand noe hyggelig hjemme på søndager og helligdager, ikke før vi hadde gjort det på sykehjemmet først.

Drevland stilte seg totalt uforstående – og gjør det fortsatt – til at mennesker som hadde nådd en viss alder, ikke skulle delta i samfunnslivet på samme premisser som alle oss andre. Når det var festspill i byen – eller lignende

Ordføreren gnistrer av harme over at folk plasseres på sidelinjen fordi de har et stort antall år på baken.

Et fargerikt fellesskap ble til i fru Drevlands tid som styrer på sykehjemmet i Fyllingsdalen. Hun tigget næringslivet om midler til oppussing og nytt utstyr. Avdeling for avdeling ble renovert – glade farger og fine former erstattet hvite, kalde stive omgivelser.

Beboere som var flinke med håndarbeid, sydde gardiner og lagde duker og brikker som passet til. Institusjonen, som var deres hjem, var de med på å omgjøre til et fellesskap med glade farger.

For 27—28 år siden dro Trude H. Drevland i gang det første ballet på sykehjemmet i Fyllingsdalen. Uniformerte sjøkrigskadetter stilte opp og ga institusjonens damer og menn en uforglemmelig aften.

– Det var snakk om varm psykologi, vi måtte skape trivsel. Det er jo slik med oss mennesker at hvis vi trives og er sultne, så nyter vi maten vår. Mistrives vi, er det ingen ting som smaker.

Det handler i bunn og grunn om å bli tatt høytidelig og at noen bryr seg. I sin tid var det nesten hysteri fordi vi serverte vakuumpakket mat. Vi ville ha mat av høy kvalitet til våre beboere, men vi måtte fordele resurssene.

Det var jo noen hundre mennesker som skulle bespises. Det vi aldri firte på, var smaks- og synsinntrykket. Vi prøvesmakte all maten vi serverte, og vi forsikret oss om at den var god og smakfull nok før vi satte den på bordet.

– Jeg må innrømme at jeg fikk ideen fra Røde Kors’ sykehjem i Silurveien

– Gleder eller gruer du deg til pensjonisttiden?

– Alder er jo bare et tall! Det sier ingen ting om personen. At folk engasjerer seg for Seniorsaken og stiller opp – slik for eksempel Rolv Wesenlund gjorde – er med på å vise at folk i alle aldre vil delta i det som skjer. Og det har de rett til!

– Jeg gruer eller gleder meg ikke til noe som helst i fremtiden, fordi jeg lever i nuet. Hva som skjer meg videre, har jeg ingen kontroll på. Jeg konsentrerer meg om tilværelsen i dag, for nå kan jeg være pådriver og ha kontroll. Det fins ingen garanti for at jeg blir pensjonist og for at helsen holder. Men hvis pensjonisttilværelsen bare dreier seg om økonomi – ja, da vet jeg at jeg vil greie meg bra. I dag kan jeg jo bidra mye i utformingen av hvordan fremtidens samfunn vil bli.

– Noe sted du drømmer om å dra?

– Sitter du i en maktposisjon?

– Jeg løper hele dagen, fra morgen til kveld. Det gir mosjon i massevis og er enda en av de tingene som gjør det så praktfullt å få være ordfører her i herlige Bergen.

– Ja, og jeg har meget sterk innflytelse ved å være mye synlig og veldig tydelig.

– Er det tidsnød som begrenser din utfoldelse?

– Ikke egentlig. Ser jeg noe jeg mener det må tas hånd om raskt – for eksempel innen eldreomsorgen – så bruker jeg gjerne 24 timer i døgnet.

– Tilværelsen din som 80-90 åring, hvilke tanker gjør du deg rundt den?

– Alle som kjenner meg, vet at jeg er veldig tydelig. Det håper jeg at jeg kan være resten av livet. At jeg får fortsette å holde på med det jeg er god til. Ingen skal få meg til å strikke eller brodere.

Jeg håper jeg har hodet i orden, hvis jeg blir 80 år, og at jeg fortsatt kan være klar og tydelig i samfunnet. Hvis jeg med jevne mellomrom kan få lov til å reise, samtidig som jeg er synlig i samfunnsdebatten, så vil jeg synes at jeg har et godt pensjonistliv. Kan jeg i tillegg nyte et godt glass rødvin eller hvitvin og spise god mat, så kommer jeg til å mene at jeg er privilegert.

– Nei, Vi har reist veldig mye over hele verden. Min mann og jeg har aldri kjøpt hytte, for vi vil ikke bli bundet til ett sted. Likevel må jeg innrømme at Italia nok er mitt favorittland. Hvis vi får lov til å leve begge to, så håper jeg vi finner et sted å være, der min mann kan ta sine joggeturer uten at jeg behøver å følge med.

– Trim er ikke noe du bryr deg om?

En vanlig dag i Bergensordførerens liv er ifølge henne selv ”vanvittig morsom og hektisk”.

– Nå har jeg bare vært ordfører siden slutten av oktober. November og desember er alltid spesielt travle måneder. Da er det ekstra mange steder Ordførerens nærvær er ønsket – i tillegg til alle faste poster som krever ens tilstedeværelse. På toppen hadde vi budsjettforhandlingene som vi måtte få flertall for i bystyret.

Ordføreren og mannen var også bortreist en uke i dette tidsrommet, noe som var blitt bestemt ett år i forveien.

Og som om det ikke var nok, hadde Drevland allerede i juni – da sønnen fylte 40 år – gitt ham i presang å passe hans barn i fire dager.

– Da hadde jeg jo ikke peiling på hva jeg kom til å jobbe med innunder jul.

Det endte med at jeg tok Isa på fem år

Bergensordfører Trude H. Drevland Side 45

Side 44 Bergensordfører Trude H. Drevland

Ordføreren kan som politikere flest, snakke om ”helse, eldre – og også barnehager” – i mange timer. Hun brenner for seniorers velferd, og valgfrihet er denne høyrepolitikerens kjepphest.

i Oslo, som inviterte gardister på ball.

Da jeg kom til Bergen, tenkte jeg at det samme måtte la seg gjennomføre her. Jeg var ung, og jeg husker jeg var kledd i rosa da jeg gikk på en ølkveld i Valkyrien på Sjøkrigsskolen. Der sa jeg til dem jeg traff at jeg trodde vi kunne få til et samarbeid. Nå tror jeg det blir 30. gang ballet går av stabelen.

november. Jeg har bestemt at jeg vil besøke alle hundreåringer her i Bergen. Denne damens niese ble dypt fornærmet fordi jeg ikke var til stede ved feiringen. Da var det bare én ting å gjøre, feire en gang til. Det avtalte vi, jeg kom med ordførerkjedet på meg, og vi spiste kake. Alle ble fornøyde.

Jobben hennes rommer alt fra blomster og hilsener til årets førstefødte bergenser og vertinnerollen under middagen i forbindelse med utdeling av Rafto-prisen. Et av høydepunktene hittil var da hun reiste til Oslo for å heie på Brann under cupfinalen. Hun vandret i spissen for en stor skare tilhengere fra Karl Johan opp til Ullevål Stadion – iført moteriktige, høyhælte røde støvlettsko (som på bildet.red-anm.).

– Slike herlige og varierte begivenheter gjør jobben som Bergensordfører fantastisk. Da vi gikk nedoverbakke, snudde jeg meg og kikket oppover. Det så ut som ”halve Bergen” var i Oslo den dagen, og det har vi bergensere ikke noe imot.

– Er du noe du vil jobbe ekstra hardt med i tiden som kommer? med på åpningen av den tradisjonelle pepperkakebyen – hun ble til og med tildelt et ”ordførerkjede” av pepperkaker!

Og hun var med på lysfesten. Isa syntes alt var forferdelig spennende. Lille Mads på to år tok byrådslederen seg av når det trengtes, hun har barn selv og er veldig flink med unger. Man må jo hjelpe hverandre med det man er god på i alle situasjoner. Det er snakk om tilpasning.

Folk spurte Trude H. Drevland før hun tiltrådte, om hun ville gå ut i byen og treffe folk hver fredag, slik forgjengeren Herman Friele gjorde.

Som én av Norges to pensjonistskoler har vi et

Mangfoldig kurstilbud - for både unge og gamle. Her møtes generasjonene!

Overnatting med full pensjon på Gjestegården, som ligger i samme bygg: kun kr. 600,- pr. døgn, spesialpris for våre kursdeltakere! Reis hit m/ fly, hurtigrute eller tog/buss.

16.-18.03. Seniordansetreff 02.03.

FAKTA:

13.-15.04. Workshop m/foto og Photoshop 30.03.

Trude H. Drevland ble født 27. mai 1947 i Melbu i Vesterålen. Hun er politiker for Høyre og ble ordfører i Bergen 31. oktober i fjor. Drevland er utdannet sykepleier og har hatt mange politiske og private stillinger.

Hun er gift med Odd Drevland og er søster til skuespilleren Lars Andreas Larssen. Journalist og forfatter Vetle Lid Larssen og regissør og filmprodusent Gaute Lid Larssen er hennes nevøer, forhenværende Madrugada-vokalist, Sivert Høyem, er hennes manns.

Familien består av tre barn og fire barnebarn. Trude H. Drevland har sittet i fylkesutvalget i Hordaland og jobbet som nærings­politisk leder i Bergen Næringsråd. Drevland var byråd for helse og sosial fra 2003 til 2007. I perioden 2007 til 2011 var hun varaordfører i Bergen. Hun har også vært generalsekretær i Norges Musikkorps Forbund og styrer ved Fyllingsdalen sykehjem. Hun er medlem av familiepanelet i fjernsyns­ programmet Førkveld på NRK1.

13.-15.04. Mal ditt eget, akryl- og akvarellmaling 30.03.

27.-29.04. Bruk av sosiale medier på internett 13.04.

19.-30.05. En rundreise i hjertet av Romania 08.03.

13.-19.06. Eldres Aktivitetsuke 27.04.

06.-08.08. Vandring i Helgelandsfjell 01.06.

13.-21.08. Bayern/Østerrike – konsert i Wien 01.06.

14.-16.09. Kreativt revyverksted 01.08.

21.09.-06.10. Fargerike India 15.06. Påmeldingsfrister i rødt Dette er et utvalg av det som skjer i 2012. Vi kjører en rekke andre lokale og desentraliserte kurs og reiser, til meget konkurransedyktige priser. Be om kursplan.

For nærmere informasjon om disse eller andre kurs og reiser, kontakt: Tlf.75 02 92 80 / post@nnps.no www.nordnorsk-pensjonistskole.no

Tekst: Bjørn Marthinsen (79)

– Flott konsert med åtte glade gutter med solid korpserfaring og mye spilleglede, og med et flott program med Ernst Rolf-minner”, står det bl.a. i en konsertomtale på en internetthjemmeside for Sjømannskirken i Los Christianos på Tenerife, ferie-og rekreasjonstedet for solhungrige nordboere.

mindre amatørensembler, de såkalte messingsekstettene, oppstod etter hvert, og ble ofte tilknyttet verks- og fabrikkmiljøene, blant annet på Eidsvold Verk, Bærums Verk og i industriområdene langs Akerselva i Kristiania. I Sverige er det i dag mange slike sekstettmiljøer, i Norge ikke fullt så mange.

Ja, hvilke åtte spilleglade ungdommer befant seg på Tenerife i høstuka 42? Sitatet forteller vel ikke den fulle og sanne virkelighet. For guttene er ikke tradisjonelle guttemusikanter i 10 -16 årsalderen, men åtte til dels hvithårete og beskjeggede herrer med en gjennomsnittsalder på 73 (den eldste snart 80). Alle er pensjonister og amatørmusikere med solid bakgrunn i korpsbevegelsen og andre musikalske fora. De kaller seg Akershus Messingensemble, opprinnelig startet i Bærum tidlig i 1980årene som messingkvartett, seinere kvintett og nå sekstett pluss to alternerende perkusjonister (”trommiser”).

Akershus Messingensemble er en ”kloning” av denne ”verksmusikken”, og har med sitt rikholdige repertoar mange spilleoppdrag i løpet av et år – for seniorsentre, sykehjem, for forskjellige foreninger og andre sosiale grupper. Ensemblet har også oppsøkt Sverige flere ganger, der sekstettmusikken dyrkes på årlige samlinger, bl.a. i Medevi Brunn. I fjor spilte sekstetten i revyartisten Ernst Rolfs fødeby Falun – selvsagt med et Ernst Rolf-repertoar fra 1920-30-årene.

Gammel musikktradisjon Akershus Messingensemble opprettholder en gammel musikktradisjon fra 1850-årene, da det ble mulig å serieprodusere billige blåseinstrumenter.

Forløperen var militærmusikken, men

Repertoaret var (og er) nasjonale melodier, valser, masurkaer, polkaer, marsjer – og etter hvert også populærmelodier fra filmer, operetter og musikaler.

Tur til Tenerife Bak ideen og gjennomføringen av Tenerife-turneen står sekstettens allestedsnærværende organisator, altmuligmann og basunist Jarl Johansen (73).

– Gjennom samtaler med en gammel skolekamerat, Egil Eikvil, som delvis bor på ferieøya Tenerife og er president i Club Escandinavo i Puerto de la Cruz,

fikk jeg anelsen om at et skandinavisk publikum der ville sette stor pris på å få besøk av ensemblet vårt. Ideen tok ellers konkret form i samarbeid med den norske visekonsulen på øya, Toril Wulff og den norske sjømannspresten Reidar Ådanes i Los Christianos, sier Johansen Grytidlig om morgenen 18. oktober (litt tidlig, mente noen av musikerne) tok messingensemblet farvel med oktobertåka i Oslo. På Aeropuerto Reina Sofia stod en 9-seters minibuss klar – riktignok uten sjåfør. Den jobben tilfalt ensemblets B-kornettist Trond Martinsen (65). Erfaren amatørmusiker riktignok, men som sjåfør mer enn profesjonist. Sammen med tenerifekjentfolkene Helge Johannessen (tubaist og 70) og Roger Olsen (trommis og 67) loset han oss øya rundt både på motorveier og stupbratte fjellveier. Og vi må ikke glemme basunisten Bjørn Aulie (74), som med sine vinkunnskaper sørget for å sette en ekstra spiss på måltidene (Trond sjåfør drakk ikke!). Ved siden av det musikalske bidro dette ekspertpanelet sterkt til at turneen ble så velllykket som den ble!

Du kan bestille et orkester: Fortrinnsvis hvis det gjelder oppdrag i Akershus, Oslo, Vestfold og Østfold.

Programmer av ca 45 minutters varighet: ”Ernst Rolf”, Evert Taube”, ”Filmmelodier” og ”Fra en forgangen tid” – alle, etter valg, med eller uten allsang. Ensemblet spiller helst om formiddagen, men kan også ta oppdrag torsdagskvelder. Honorar: Dekning av utgifter.

Kontakt: jarlj@online.no. Mer om Akershus messingensemble på www.akershusmessing.com.

Reisebrev Side 47

Side 46 Bergensordfører Trude H. Drevland

– Til det vil jeg bare si at jeg nekter å begrense møter med mennesker til én dag i uken. Jeg har vel som mål å være minst mulig her på kontoret og mest mulig ute der ting skjer, og folk ønsker å møte meg. Jeg må sile bort mye, men jeg vil ikke sile vekk noe til fordel for noe annet. For eksempel var det en dame som fylte 100 år, mens jeg var bortreist i

– Ja, jeg ønsker å nedfelle en gjennomgående respekt for alle mennesker, også de som har et høyt tall bak navnet sitt.

Alder er og blir bare et tall, det får jeg ikke understreket ofte nok. Jeg elsker å høre, når jeg henvender meg til ungdom og sier: ”Som den gamle damen jeg er, mener jeg…” Og så svarer de: ”Vi ser ikke på deg som noen gammel dame”.

Det er musikk i mine ører. Da har de unge etter min mening skjønt noe helt vesentlig!

Musikalsk reisebrev fra Tenerife

Rolling Stones-gener asjon har reisefeber Tekst: Merethe Kvikne

Når lånet er nedbetalt og barna flytter ut, er dagens seniorer klare til å erobre verden. Nærmere en million nordmenn over 55 år tar en eller flere utenlandsreiser i løpet av 2012. De er den mest reiseglade gruppen i landet.

På toppen av Danmark kan en 24 år gammel kokk, Jesper Ladegaard, skryte av å ha landets høyeste beliggende serveringssted – på Ejer Bavnehøj (en varde 170,35 m.o.h) i Skanderborg, 15—20 minutters kjøring sør for Århus. Her har han åpnet kiosken ”Jespers Fodrebræt”. Alt han selger er lagd fra bunnen av, du kan kjøpe hjemmelagd sjokolade, håndskåret pommes frites, smoothies, lekre, italienske paninis og topp-burgere. Har du høydeskrekk og vil på fjelltur i Danmark, så kan du starte hos Jesper som i sesongen holder åpent alle lørdager og søndager mellom kl.11.00 og 16.30.

Hamburg CARD er den praktiske og billige måten å oppdage Hamburg på – det koster fra 8,90 euro! Benytt mulighetene og reis fritt med offentlig kommunikasjon innen Hamburger Verkehrsverbunds nett (omfatter byen og nærmeste omland). På kjøpet får du

inntil 40% rabatt på mer enn 150 ulike tilbud – som havnesightseeing med båt, båttur på Alster, sightseeingbusser, severdigheter, museer og andre attraksjoner, musikaler og teater (når du kjøper billett på stedet samme dag), shopping og restauranter, souvenirer og parkeringshus Beatlemania – i The Beatles’ fotspor.

Bli med på en nostalgisk reise 50 år tilbake i tid, til den gang ”The fab four” lå i startgropen på sin karriere og nesten satte Reeperbahn på hodet. The Beatles’ første opptreden i Hamburg førte til ville tilstander. På denne fantasireisen tar vi pulsen på datidens pophysteri.

Regione Valle d’Aosta.

Marseille ble grunnlagt 600 år f.Kr. og er Frankrikes eldste by. Ifølge legenden er byen kjærlighetsbarn av den greske sjømannen Protis og den liguriske prinsessen Gyptis. Til dags dato er den gamle havnen byens puls – her skjer det noe 24 timer i døgnet. Fiskemarkedet åpner ved syv om morgenen og varer i tre-fire timer. Alt havet gir fins her – snegler, muslinger, hummer, krabber -- det som skal for å lage byens berømte fiskesuppe: Bouillabaisse. Nær hovedgaten La Canebiere ligger den antikke havnen – rett foran Det historiske museet. Utgravingene viser hvor den første kaien lå – bygd av grekere -- i bunnen av en lang naturhavn. Da romerne kom, anla de veier som man ennå aner sporene av. Den gamle bydelen, Le Panier, er rehabilitert. Åpne plasser, mange med utsikt mot havnen, er anlagt. Midt mellom boligblokker dukker det opp flotte paleer, som f.eks.

Pavillon Daviel, byens gamle domstol fra 1700-tallet. Fra smijernsbalkongen ble dommene kunngjort til allmuen. I

dyr, lenger inn i landet gryteretter og supper. Andalucia er dessuten kjent for Spanias største, saftigste, møreste biffer. Malaga er like kjent for sine utallige tapasbarer. Solkysten kan skilte med hele fem restauranter som er blitt beæret med Michelin-stjerner.

Italienske naturperler: Gran Paradiso i Valle d’Aosta er Italias eldste naturpark.

Her er det lang tradisjon for naturvern, middelalderslott og historiske minnesmerker, som møter glade vandrere.

Følg de gamle stiene og passasjene gjennom reservatet. Utgangspunkt er Cogne eller Rhemês-Notre-Dame.

Husbåter kan leies i Friula Venezia Giulia for den som vil utforske regionen.

Følg de gamle vannveiene fra den gang Venezia var en sjørepublikk. Stopp ved små handelssentra som Aqueleia, badesteder som Lignano eller fiskeøyer som ligger nær land i lagunene. Med god fart kan man nå helt til Trieste.

FVG Turismo / Zambelli.

dag er det kommunekontorer her. Slitte trappetrinn leder opp til selve Le Panier, der folk fortsatt bor trangt, og der vasken henger ut av vinduene. Gatene er for smale for biltrafikk, men her vrimler av fargerike og trivelige kafeer, kunsthåndverkere og butikker. Herfra skimtes det originale klokketårnet fra NotreDame des Accoules, Marseilles eldste sognekirke, som ble ødelagt under revolusjonen. På Place des Moulins er det bruktmarked, vel verdt å se nærmere på. Katedralen Notre-Dame de la Garde troner på toppen av et fjell midt i Marseille. Man kan gå dit opp, det tar en god halv time, eller man kan ta turisttog eller buss. Utsikten er imponerende, og katedralen er overveldende.

Fra platået er det 360 graders panorama over Marseille og innseilingen til byen, der If kan skimtes. Øya If ble tidligere brukt som fengsel og ble verdensberømt med romanfiguren Greven av Monte Christo. Marseille er fantastisk, og ikke farligere å bevege seg rundt i enn andre europeiske storbyer.

Fem nye paradorer åpner snart sine dører. I løpet av neste år åpner de tre slottshotellene i Cádiz, Lorca (Murcia) og Corias (Asturias). Byggingen av parador i Muxía og i Molina startet i september i år og skal stå ferdig om tre år.

Den spanske Solkystens 160 kilometer med strender, salt sjø og klipper mot Middelhavet lokker som aldri før, mens mørket henger over landet vårt.

Kjøpelystne og kulturinteresserte, golfere og gourmeter – alle finner de sitt eldorado her. I Malaga har det bodd mennesker i over 3000 år, og de har satt sine spor. I museet som er innredet i huset der Pablo Ruiz Picasso bodde, kan man beundre et par hundre originale verker av det 20. århundrets største og viktigste, spanske kunstner.

Festivaler og religiøse feiringer avløser hverandre, det ene evenementet mer fargesprakende enn det andre. Malagenerne tar gjestfritt imot turister og lar dem få del i livsgleden og tradisjonene de setter så høyt. Her serveres det typisk Middelhavs-kjøkken. Langs kysten betyr det fersk fisk og skall-

Fra middelalderbyen Narni eller kulturbyen Spoleto i Umbria kommer du til Cascate delle Marmore, som er en kunstig foss. Den ble konstruert av de gamle romerne for å overrisle dalen.

Her er det tre spektakulære vannfall som settes i gang visse kvelder i uken, det varierer med årstiden, men skjer fortrinnsvis lørdag og søndag.

Ninfas i Lazio ligger seks mil sør for Roma – en gang en mektig by med strategisk beliggenhet og godt klima.

Men sumpene spredde seg, og malaria herjet. På 1700-tallet ble byen forlatt. I begynnelsen av forrige århundre tok en prins ved navn Gelasio Caetano fatt på gjenreisningen av Ninfa. Han ville lage sommerresidens av det gamle slottet og anlegge botanisk hage. Jorden ble drenert, bygningene restaurert, og de første trærne ble plantet. Prinsens familie fullførte arbeidet og hagen med ruinene ble litt etter litt åpnet for besøkende. I 1976 ble den botaniske haven gjort til naturreservat. Beste startsted er Sermoneta eller Nettuno nede ved havet.

pensjonsøkonomien Side reisefeber Side 49

Side 48 reisefeber 48 pensjonsøkonomien

– Vi har litt humoristisk døpt dem for Rolling Stones-generasjonen. De er som 20-åringer nesten, like spreke, eventyrlystne og uredde. Forskjellen er at de ikke har små barn og at lommeboken er fetere. De kan reise til hjørner av verden de bare kunne drømme da de loffet rundt på minibudsjett og drakk billig rødvin, forteller kommunikasjonsdirektør Lena Petersson i Star Tour.

– De utgjør en krevende og bevisst gruppe som stiller store krav til oss feriearrangører. De vet nøyaktig hva de vil ha, så neste sommer dobler vi vårt antall hoteller for voksne, Blue Couples. Vi blir den aktøren i bransjen som har flest garantert barnefrie hoteller.

Dagens spreke seniorer sier at opplevelse er avgjørende for ferievalget. De vil holde seg i form, fot- og sykkelturer er i vinden. Til sommeren arrangeres det 55% flere fotturer, på kjøpet kommer det kulinariske opplevelser.

Miniatur Wonderland er verdens største modelljernbaneanlegg og befinner seg i Hamburgs Speicherstadt. Utstillingen strekker seg over 1500 m2 – fra Skandinavia til USA og fra sydhavsstrender til høye fjell. Siste tilskudd til denne unike opplevelsesverdenen er anleggets egen flyplass.

Gjennom en oldefars briller

Jahn Otto Johansen

Å bli gammel er ikke for feiginger «Alt werden ist nichts für Feiglinge» (Å bli gammel er ikke for feiginger) er den provoserende tittel på en bok som har vakt oppsikt i Tyskland, som er et land der debatten om aldring og de menneskelige og samfunnsmessige utfordringer dette medfører er kommet lenger enn i Norge. Jeg har skrevet og sagt det før, men det tåler å bli gjentatt: Det er synd at så få i Norge idag kan lese tysk, for dermed stiller vi oss utenfor noen av de viktigste samfunnsdebatter i Europa.

Forfatteren er den 85-årige skuespiller og underholder (entertainer) Joachim «Blacky» Fuchsberger. Han har spilt i tyske filmer siden 1954 og har fått en rekke høye utmerkelser for sin kunstneriske og menneskelige innsats. Han er ukjent i Norge, som først og fremst er opptatt av anglo-amerikanske stjerner, men han er et stort navn i den tysktalende verden som teller bortimot 120 millioner mennesker.

Send løsningen innen 15. mars og vinn Seniorhåndboken 2011

Ordleken er historie Ordleken takker for seg for denne gang. I stedet vil vi muntre våre ordglade medlemmer med senior­ kryssord. Her er løsningen på Ordleken i Senior 6:

Navn

Riktig løsning:

Telefon Send løsningen til: Seniorsaken, Bygdøy allé 5, 0257 Oslo.

Merk konvolutten ”Kryssord” Premien for riktig løsning er Senior­ håndboka 2011. (Våre eksemplarer av novellesamlingen ”Det tapte landet” ble dessverre stjålet under et innbrudd i våre kontorer.)

SENIORHÅNDBOKA 2011 Redigert av Dag Bredal

Seniorsaken ønsker alle sine medlemmer og sympatisører en gledelig jul og et godt nytt år

...and the winner is: Sissel Nygaard Rundtjernveien 1c 0672 Oslo

Sin egen sunnhet ivaretok hun med å koke suppe. Kjøttsuppe med poteter og løksaus. Glimrende medisin mot rennende nese og sår hals.

Vi ønsker god bedring og gratulerer med seieren!

Vi er virkelig imponert over hvor godt disse seniorer holder seg fysisk og psykisk. Mange har teoretisk utdannelse, mens andre har hatt mer praktiske yrker. Felles for dem er at de ikke er gått i opplag, men seiler videre og det med god vindføring. De leser bøker av kvalitet, går på kunstutstillinger og lytter til musikk. Og de er meget vitebegjærlige; det er ikke for sent å lære noe nytt. Disse seniorer stiller bedre spørsmål enn de fleste journalister jeg opplever.

Joachim Fuchsberger har levet et rikt liv som kunstner og han har hatt suksess.

Men han har også dyrket familielivet og vennskapet, to arenaer som er viktige dersom man skal aldres med glede og verdighet. Og man må være åpen for at tragedier kan ramme en. Slik er livet.

Joachim Fuchsberger mistet sin sønn og bærer preg av det. Han skjuler ikke at sorgen har tatt sitt.

Selv mistet jeg en fantastisk datter for noen år siden. Min historiske viten sa meg at før i tiden døde barn og ungdom som fluer. Min mor mistet to av sine søsken i spanskesyken. Men likevel klamret jeg meg fast til troen på at det var barna som skulle gravlegge sine foreldre og ikke omvendt. Derfor ble sorgen over min datters død sittende så sterkt i meg. Jeg tenker ofte på dem som mistet sine barn i terroraksjonen i fjor sommer. Røde roser, minnesmerker og konserter er ikke nok til å mildne deres dype sorg.

Livet er selvfølgelig ikke bare en dans på roser. Aldring, sykdom og død krever sitt. Å bli eldre er sannelig ikke feiginger. Det er her Joachim Fuchsbergers budskap treffer oss midt i vår mentale solar plexis. Jeg husker hvordan min gode venn og mentor i Kunstnerforeningen, Henki Kolstad, ofte sa til meg: «Jahn Otto, det er vondt å bli så gammel som jeg!» Svekkelse

og lidelse krevde sitt, men han beholdt likevel sin verdighet og sitt gode humør helt til slutt. Henki Kolstad sutret aldri.

Med alderen må vi bare innse at vi ikke kan bedrive mye av det vi tok som en selvfølge i yngre dager. Noen kan selvsagt gå Birkebeineren, men man er ingen svekling dersom man ikke kan eller vil gjøre det. Noen av oss svømmer og vi liker å gå tur i skog og mark, ikke jogge på asfalt og hard brolegging.

Og vi forsøker å holde oss mentalt og intellektuelt oppegående uten å tro at vi fortsatt er enere på våre områder.

Det verste er dette evinnelige maset som reklamen driver med, nemlig at en kvinne ikke må ha rynker og at menn langt opp i årene skal være spenstige atleter. Man kan ikke være evig ung.

Den kloke Cicero sa at han ikke ønsket seg ungdommen tilbake. Det gjør heller ikke jeg. Og jeg slutter meg til den amerikanske filosofen William James: «Hvor deilig er ikke dagen når du har gitt opp strevet etter å være ung – og slank.»

Seniors redaktør, Dag Bredal, som jeg er glad for å ha som et høyst oppgående medlem av Kunstnerforeningen, hadde i siste nummer en nyttig sitatsamling om hvordan man eldes med stil. Jeg har allerede lånt et par eksempler, men vil ta med et par til. Den irske dikter Jonathan Swift sa: «Ingen vis mann har noen gang ønsket å være yngre». Det samme må gjelde for kvinner.

Den kjente franske forfatteren André Gide levde som han lærte og vakte forargelse. Han sa at man skulle gjøre det meste ut av hvert øyeblikk ved ikke å gruble for mye over hva som er rett eller galt ved enhver beslutning. Jeg vil tilføye: Gi blaffen i det andre mener er politisk og sosialt korrekt!

kronikk Side 51

Side 50 Kryssord

Adresse

Det var en hostende og harkende vinner som tok telefonen da vi ringte og fortalte at hun hadde vunnet. Sissel jobber til daglig med flyfrakt av fisk. Hun utsteder helsesertifikat og sunnhets­attest på fisken, og sender den av gårde til kjøpere over hele verden.

Joachim Fuchsberger ser bra ut og holder seg godt, men det er det etter hvert mange i denne alder som gjør. 85 er ikke så gammelt at man skal avskrives fysisk og psykisk. Min kone og jeg holder mange foredrag for Senioruniversiteter og pensjonistforeninger og vi reiser med denne aldersgruppe rundt i Europa.

Selv om høy alder medfører fysisk svekkelse, ja, alvorlige sykdommer, forsøker disse seniorer å holde seg fysisk så vel som psykisk aktive. Det er nettopp det som er Joachim Fuchsbergers erfaring og det er det budskap han bringer videre. Man må arbeide på sin egen sjels frelse, het det i min barndom. Det er bare feiginger som setter seg til ro i en stol eller bare spiller bingo eller ser dårlig underholdning. Å bli gammel er ikke for feiginger!

r e d i s s m e l d Me

POLITISK INNFLYTELSE

Seniorsaken taler din sak på Stortinget i alle spørsmål som dreier seg om seniorenes rettigheter, pensjon, trygd og skatt. Vårt samarbeid i samarbeid Seniorenes fellesorganisasjon (Sf) gir innflytelse.

SENIORMAGASINET

Vi bestreber oss på å utvikle Seniormagasinet og gjøre det stadig bedre og mer aktuelt. Seniorsakens medlemsmagasin kommer ut seks ganger i året.

Trenger pdf-er av medlemssidene NYHETSBREVET

Vårt elektroniske nyhetsbrev sendes ut til våre medlemmer som ønsker det som e-post hver måned. som er utfallende Innholdet er en løpende oppdatering om vårt arbeid. Tjenesten er gratis og inkludert i medlemskapet.

HJEMMESIDEN

Hjemmesiden holdes jevnlig oppdatert. Det arbeides fortløpende med å gjøre siden mest mulig attraktiv.

Vi har i tillegg engasjert oss på Facebook.

SENIORSAKENS JURIDISKE RÅDGIVNINGSTJENESTE

Vår advokat gir råd over telefon hver onsdag, der den første halvtimens konsultasjon er gratis. Ringetiden er fra klokken 10.00 til 14.00. Seniorsakens medlemmer har rett til en halvtimes gratis rådgivning.

De fleste henvendelsene er relatert til familie, arv og skifte. Seniorsaken har etablert en egen rådgivningstjeneste som eget økonomisk område. Ett av formålene med tjenesten er å arrangere forberedelseskurs til pensjonsalder for mindre virkesomheter, foreninger og organisasjoner.

Telefon: 975 25 907.

Seniorsaken trenger medlemmer - verv en venn idag!

Vår felles sak trenger din hjelp til å bli hørt av politikere og myndigheter. Jo flere medlemmer, desto sterkere står våre synspunkter i debatten om sykehjemsplasser og omsorg for eldre, arbeid for voksne, pensjoner, trygd og skatt.

Bakerst i Seniormagasinet finner du en blankett som du kan bruke når du verver venner og familie som støttemedlemmer. Du kan også kontakte medlemsservice på telefon eller via vår hjemmeside.

På forhånd takk for din innsats.

Telefon: 22 1222 1812 90.18 Bygdøy allé 5,seniorsaken@kundeogmedlem.no.

0257 Oslo. Vårt driftskontonummerHjemmeside: er: 9235.27.22970 Telefon: 90. E-post: www.seniorsaken.no.

E-post: seniorsaken@kundeogmedlem.no. Hjemmeside: www.seniorsaken.no

r e l e d r o f s Medlem SOS-TELEFONEN

SOS-telefon 22 36 43 00 når du eller dine nærmeste har opplever diskriminering eller omsorgssvikt og har behov for assistanse. Seniorsaken taler din sak overfor myndighetene.

PERSONLIG RÅDGIVNING

Seniorsaken gir råd om helse, livsstil, kosthold, økonomi og livsforhold.

Henvendelse: seniorsaken@seniorsaken.no.

SOSIAL ARENA

Mulighet å delta i spennende arrangementer, aktiviteter og reiser, arrangert av vårt Trenger pdf-er avtil medlemssidene lokallag eller Seniorsaken sentralt.

SATS-AVTALEN som er utfallende

Som medlem av Seniorsaken betaler du kun kroner 368,50 (33% rabatt på ordinær pris) for et formiddagsmedlemskap i SATS. Bindingstid er ett år. Rabatten for utvidet medlemskap (for å trene på ulike sentre) er 15%. Du kan trene så mye du vil, så sant du kommer til sentret før klokken 16. I helger og på helligdager, er det fritt frem hele dagen. Denne avtalen gjelder for alle Seniorsakens medlemmer fra fylte 50 år.

SILVER

Seniorsaken og fripolisefirmaet Silver har inngått en samarbeidsavtale som blant annet innebærer at Silver sponser Seniorsakens SOS-telefon med et årlig beløp på kr 50 000. Silver vil også bidra med informasjon om pensjonsspørsmål, et tema som i høy grad berører medlemmene.

SELVAAG

Samarbeidet med Selvaag Gruppen om utvikling av boliger for seniorer fortsetter.

Selvaag tilbyr blant annet 10 prosent på opphold for våre medlemmer i sine Selvaag Pluss leiligheter på Solkysten i Spania.

STORMBERG

Nye medlemsfordeler er 10% rabatt på Stormbergs klær innenfor sport, tur og fritid.

Klærne kan bestilles på Stormbergs nettbutikk. Rabattkode får du ved å sende e-post til support@sotormberg.no og oppgi medlemsnummer i Seniorsaken eller ringe 40 00 18 64.

BN BANK SENIORLÅN GRATIS ETABLERINGSGEBYR BN Bank tilbyr det unike produktet SeniorLån, et bankprodukt utviklet ene og alene for å imøtekomme seniorers behov. Er du over 60 år og eier egen bolig som kan stilles som pant, er du i utgangspunktet berettiget til å få innvilget SeniorLån. Lav inntekt og manglende betjeningsevne har ingen betydning når det gjelder SeniorLån.

Du fortsetter å eie boligen din samtidig som BN Bank frigjør deler av verdien, som du selvfølgelig kan bruke til hva du vil slik det passer deg best. Medlemmer i Seniorsaken er fritatt for å betale etableringsgebyret på kr 1000,- for SeniorLån. BN Bank gir også alle sine SeniorLån-kunder halv pris på medlemskapet i Seniorsaken det første medlemsåret.

Senior-underskriftskampanje_Layout 1 28.10.11 14.00 Side 1

Folkeaksjonen

underskriftskampanje

2013

Bygdøy allé 5, NO-0257 Oslo

www.seniorsaken.no

Underskriftskampanje

Sykehjemsplass når man trenger det!

Seniorsaken ber deg støtte oss i oppropet overfor våre stortingspolitikere ved kommende valg!

Fint om du opplyser hvilket telefonnummer vi kan nå deg på.

Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Rett til sykehjemsplass!

22 12 18 90

www.seniorsaken.no Original Design & Display - Tel 22 83 02 02

Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Sendt inn av: ––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––– Adresse: –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Dato: ––––––––––––––––––––––––––––––

B Returadresse: Seniorsaken Bygdøy allé 5, 0257 Oslo

Spiller og lagrer musikk fra plater, kassetter, CD og radio til MP3-filer

Lagrer musikk

Spiller CD

Spiller plater

Spiller kassetter

Spiller radio

3.499,-

Tilbud nå:

2.999,-

BESTSELGER! • Platehastigheter 33, 45, 78 omdr./min. • Innebygd AM/FM-radio med god stereoklang • Spiller musikk fra kassett, CD og fra USB-minnepinne/MP3-spiller • Lagrer musikk på USB-minnepinne • Integrerte stereohøyttalere 2 x 50 Watt (P.M.P.O.) • Tilkoblingsmulighet for eksterne høyttalere (forsterker nødvendig) • Eksterne avspillingsenheter kan tilkobles • Fjernkontroll for CD og USB medfølger • Massivt hus i eikefinér • Mål: 48 x 22 x 34 cm (b/h/d)

Informasjon og bestilling:

www.powermaxx.no Tlf: 38 26 45 52 Garanti i henhold til kjøpsloven. Se også våre øvrige produkter.

Nostalgi_Senior_210x297.indd 1

25.01.12 22.44