Durch Yoga kannst auch du Gedanken von Frieden, Einheit und Harmonie in deinen Alltag bringen und beginnen dementsprechend zu handeln. Yoga Vidya bewirkt zusammen mit dir, dass sich Yoga, bewusstes Sein und Selbsterkenntnis, immer mehr in der Welt manifestiert.
Bei uns erwartet dich ein umfangreiches Spektrum interessanter und hilfreicher Kurse: Hatha Yoga- und Asana-Intensivseminare (siehe S. 8), Selbsterfahrung, Entfaltung von Fähigkeiten, therapeu tisches Arbeiten (siehe S. 11), entspannte Ferienwochen (siehe S. 6), individuelle Yogaferien (siehe S. 7), intensive Meditationsretreats (siehe S. 10) und natürlich unsere Aus- und Weiterbildungen für einen beruflichen Neustart oder zur Erweiterung deines Horizonts.
Wenn du dir ein bisschen Abstand vom Alltag gönnen möchtest, du bewusster leben, dir selbst begegnen möchtest, wenn du erfahren möchtest wie und was du wirklich bist, dann lass dich überraschen von der Vielfalt der Angebote in unseren Ashrams, die alle Wege sind mit dem gemeinsamen Ziel der Selbsterkenntnis. Genieße die friedvolle Atmosphäre und lass dich verwöhnen mit köstlichem vegan/vegetarischem Essen.
Wir wünschen dir einen erkenntnisvollen, erlebnisreichen und in spirierenden Aufenthalt.
ist es möglichst viele Menschen mit Yoga zu erreichen, um die Vielfalt, den Reichtum und die Kraft von Yoga, sowie verwand ter Disziplinen, weiterzugeben. Dazu bieten wir Seminare, Kurse, Ausbildungen und Workshops an.
• der größte Yoga Ashram außerhalb Indiens
• Europas führender Anbieter von Yogalehrer Aus– und Weiterbildungen
• Veranstalter eines umfangreichen Ausbildungsangebots auf dem Gebiet ganzheitlicher Gesundheit wie Ayurveda, Massage, Kursleiter f ür Meditation, Entspannung, Atem und vieler anderer Ausbildungen
Willst Du dich über Yoga, Gesundheit und spirituelle Themen aus tauschen? Du möchtest Yoga Freundschaften pflegen? Verbinde dich mit uns auf YouTube, Facebook, Instagram
In diesem Katalog sind alle Seminare nach Datum und Seminarort aufgeführt. Du möchtest mehr wissen? Ausführliche Beschreibungen der Aus- und Weiterbildungen, findest du unter: yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung
Die Aus- und Weiterbildungen findest du ab Seite 133 in diesem Katalog
Ganzheitliches Yoga und Ayurveda:
Tanke Energie! Du nimmst täglich an Yogastunden teil. Profitiere von neuem Wissen aus Workshops und Vorträgen. Abends und morgens Meditation sowie Mantra-Singen runden deinen Tag im Seminarhaus ab.
Besondere Stimmung:
Du erlebst eine indische Ashram-Atmosphäre - auf westliche Bedürf nisse abgestimmt. Hier wird Yoga gelebt.
Kostenlose Angebotsvielfalt:
Bereichere jeden Tag deines Aufenthalts mit Atemübungen, Konzerten, Klangreisen, indischen Ritualen, Nordic Walking, geführten meditativen Spaziergängen, Tiefenentspannung, Tischtennis und vielem mehr.
Faire Pauschalpreise:
Als gemeinnütziger Verein können wir das gesamte Seminar- und Ausbildungsprogramm, inklusive Unterkunft und Verpflegung, zu günstigen Konditionen anbieten.
Umfassender Umweltschutz:
Für dein leibliches Wohl sorgt unsere biozertifizierte Küche mit vegan/ vegetarischer Vollwertverpflegung. Unsere Putz- und Waschmittel sind aus 100 % natürlichen Rohstoffen. Drucke sowie Toilettenpapier sind Recyclingprodukte. Durch Solarenergie erzeugen wir sogar einen Großteil unseres Stroms selbst.
Ganztägige Kinderbetreuung:
Ob als Seminar- oder Urlaubsgast - genieße deinen Aufenthalt ent spannt mit deiner ganzen Familie
Live Online: Yoga bei dir Zuhause. Eine tolle Möglichkeit, zusätzlich zu den Präsenz kursen spirituelle Inspiration und Begleitung im Alltag zu bekommen.
Unser vielfältiges Angebot findest du online unter yoga-vidya.de/yogalive und yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live
Teilnahme und Rücktrittsbedingungen
Mo.-So. 8:00-20:00 Uhr
Yoga Vidya Bad Meinberg 05234 / 87–0
Yoga Vidya Westerwald 02685 / 80 02–0
Yoga Vidya Nordsee 04426 / 90 41 61-0
Yoga Vidya Allgäu 08361 / 92 53 0–0
Yoga und Meditation schenken dir Ruhe und Kraft, um den gegenwärtigen Moment zu genießen. So kannst du dich dem Fluss des Lebens hingeben und Harmonie erfahren. Die heil samen Klänge der Mantras öffnen dein Herz und lassen dich Fülle erfahren. Erhebe deinen Geist mit fundiertem Wissen in Vorträgen und Workshops rund um Yoga, Gesundheit und Positives Denken. Mit einfachen Entspannungs- und Atemtechniken kommen Körper und Geist zur Ruhe – so können sich Freude und Gelassenheit offenbaren.
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pra nayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen und ZPP anerkannt. Bad Meinberg. Ab 114 €
Der ideale Einstieg in ganzheitliches Yoga. Er lerne u.a. die 12 Grundstellungen der Yoga Vidya Grundreihe. Jedes Wochenende. Ab 114 € **
Aufbauseminar
Vertiefe deine Erfahrungen aus dem Einfüh rungsseminar. Ab 124€**
4 Tage zum Preis von 3 Tagen
Ab 154 € *, 1 Mal monatlich.
Yoga und Meditation Mittelstufe
Steige nach dem Aufbauseminar tiefer in die 6 Yoga Wege ein. Ab 124 €** 2.-4.6., 3.-5.11. (Allgäu)
Yoga und Meditation Einführungstag in Bad Meinberg Schnuppere für einen Tag in die Welt des Yogas.
68 € inkl. Mittag- und Abendessen, Beginn: 10 Uhr. 15.1., 5.3., 14.5., 6.8., 15.10., 3.12.
** alle Preise mit Übernachtung und 2x täglich veganer Bio-Vollwertverpflegung
Du möchtest Ferien und den Alltag loslassen? Lass dich in die bunte Welt von Yoga entführen. Atme tief ein! Schwelge tief in der magischen Ashram-Atmosphäre. Genieße das vegane Bio-Buffet.
Krankenkassengefördert* Hatha Yoga Prävention Ferienwoche*
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Be weglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Der Präventionskurs in dieser Ferienwoche fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt. Bad Meinberg ab 274 €.
*Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten im Rahmen der Primärprävention nach § 20 SGB V bis zu 75,00 € bei vollständiger Teilnahme. Die genaue Höhe des Zuschusses erfährst du bei deiner Krankenkasse. Unsere Hatha Yoga Präventionskurse sind von der zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und damit von allen Krankenkassen bezuschussungsfähig
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Erlebe Yoga & Meditation, Massage-Workshops, Ausflüge, Vorträge, Konzerte und indische Rituale. Pure Energie – to go! Jeden So.-Fr. ab 274 €
Mit dem Winter, Frühsommer oder Herbst Spezial in Bad Meinberg.
z.B. Thai, bunte Smoothis oder Mantra Ferienwochen.
Mehr Infos unter: yoga-vidya.de/ferienwoche
Spielen & Singen, Kochen & Backen, Entdecken & Entspannen, Yoga & Meditation, Basteln & Austoben in der Natur. Spannende Themen wie Elfen & Drachen, Musik & Tanz, Ganesha und Naturforscher. Ein großes Abenteuer! Beim Yogaseminar kann sich dein Kind im geschützten Rahmen selbst finden, unbeschwert sein und Mut, Selbstbewusstsein, Kreativität, Konzentration und Körpergefühl entwickeln. Die Kinder Yoga Seminare finden parallel zu deinem Seminar/deiner Aus- und Weiterbildung statt.
In Bad Meinberg jeden Fr.-So. und in den Ferien durchgehend. Für unsere anderen Ashrams schicke bitte eine Anfrage. Preise (Wochenende)
92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Mehr Infos unter: yoga-vidya.de/kinder
Auf Wunsch auch außerhalb der Kinderseminare möglich. Bitte spätestens 2 Wochen vorher anfragen.
Während 1 Yogaeinheit: 16
Während 2 Yogaeinheiten: 21
Während Yogaeinheiten und Vorträgen: 8-11 Uhr, 14-18 Uhr und 21-22 Uhr: 27
7-11 Uhr, 12-18 Uhr und 19-22 Uhr: 75
Alle Termine und Preise im Seminarteil ab Seite 13 Tagesablauf siehe Seite 13.
Du möchtest voll und ganz ins Ashram-Leben eintau chen und dich wieder auftanken? Die spirituelle hochenergetische Atmosphäre schenkt dir neue Kraft und Energie! Lass deine Sorgen hinter dir und komm in den Genuss eines yogischen Tagesablaufs. Gerne auch mit deinen Liebsten!
Zusätzliche kostenlose Angebote in Bad Meinberg
Begleitete meditative Spaziergänge, Mantra-Singen, Konzerte, indi sche Rituale, Fantasiereise/Klangreise, Mandala malen, Rezitationen, Workshop Prana Heilung, Kunstworkshops, Nordic Walking (Stöcke vorhanden), Gute-Nacht-Meditation und persönliche Segensrituale auf Anfrage.
Zusätzlich buchbar Ayurveda Massagen/Konsultationen (siehe S. 252) Yogatherapie und Spirituelle Lebensberatung (siehe S. 11)
Mehr Infos unter: yoga-vidya.de/individualgast
Preise* in Euro pro Nacht: So.-Fr. pro Tag
So könnte dein Tag aussehen
6:00 Fortgeschrittenes Pranayama
7:00 Meditation, Mantra-Singen, Lesung/ Vortrag, Arati (Licht-Zeremonie)
8:05 Meist Möglichkeit zu einem Vortrag/ Workshop
9:15 Yogastunde
11:00 Brunch: vegan/vegetarisches BioVollwertbuffet
16:15 Yogastunde / Meditation
18:00 Veganes Bio-Vollwertbuffet
20:00 Meditation, Mantra-Singen, L esung/Vortrag, Arati (Licht-Zeremonie)
Ermäßigung für junge Menschen bis einschl.
Jahre auf Zelt platz/Schlafsaal in Bad Meinberg und Westerwald, im Haus Nordsee nur in der Nebensaison.
der Nordsee
Unsere Empfehlung für dich Besuche vorher ein Yoga und Meditation Einführungs- Seminar (siehe S. 5). Und/oder plane deine Anreise an einem Fr. oder So. für Einführung und Hausführung. Du kannst als Individualgast gerne kostenlos an unseren Themenwochen teilnehmen.
Bereichere deinen Urlaub mit Vorträgen, Workshops und Themen-Yo gastunden. Lass‘ dich jeden Tag von themenbezogenen Vorträgen, Workshops und Yogastunden inspirieren. Wie z.B. Chakras, Mandalas und Yantras, Nada Yoga, Meditation. Du zahlst den Urlaubsgast-Preis und teilst uns einfach mit, dass du am Angebot der Themenwoche teilnehmen möchtest. Als Seminargast kannst du in deinen Pausen ebenfalls dabei sein.
Chakras 19.-24.3.23 mit Vani Devi Beldzik Meditation - der Weg zu deiner inneren Kraftquelle 2.-7.4.23 mit Ameeta Leowsky Mandalas und Yantras 14.-19.5.23 mit Sharima Steffens
Bei 3 Stunden
Mithilfe am Tag, zahlst du nur die Hälfte!
Hatha Yoga stärkt den Körper und schafft Stabilität, Offenheit und Flexibilität. Mit einer ausgewogenen Yoga Praxis erhältst du Ruhe im Geist – so kann sich die Seele besser zum Ausdruck bringen. In unseren Seminaren wird deine Asana Praxis mit sanften bis fordernden, meditativen oder kräftigenden Yogastunden bereichert. Die tägliche Praxis von 4-6 Stunden wird von gemeinsamen Mantra-Singen, Meditationen und indischen Ritualen begleitet.
„Das Leben auf der Erde ist eine Schule für Weisheit und Selbstverwirklichung.“ Swami Sivananda
Ein Durchbrucherlebnis für deine Asana Praxis! Du lernst Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft.
Asana meditativ - Entstehung des inneren Universums Meditatives Üben der Asanas unter dem Aspekt ihrer Wirkung auf die 3 Körper und 5 Hüllen. Durch meditatives Üben der Asanas und verschiedene Techniken erhöhst du den Anteil von Sattwa in dir, durchdringst so die Hüllen des physischen, Astral- und Kausalkörpers und gelangst zu deinem inneren Kern. Durch Chakrakonzentration in den Asanas folgst du der schöpferischen Shakti-Kraft und vollziehst bewusst den Weg der Entstehung deines inneren Universums nach, um tiefe Erkenntnisse für deine Reise zum höchsten Bewusstsein zu gewinnen. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Vorträge, Meditation und Mantra-Singen.
Asana Intensiv mit Mudras und Chakras Training für Hirn, Muskeln, Bindegewebe/Gelenke, Energiehaushalt und -balance: Körperyoga mit Chakra Konzentrationen, Mudras, Vi sualisierungen, Klang und Affirmationen für tiefe Erfahrungen. Erlebe deinen Körper, physisch und vital, als Tempel aus Kraft, Gleichgewicht, Bewegung, Fluss und Grazie!
Lasse dein inneres Licht strahlen, öffne dein Herz und gehe auf eine Bhakti Vinyasa Yoga Reise mit fließenden Asana Flows bis hin zu Live Bhakti Yoga Harmonium Chants. Ein fließender Hatha Yoga Stil, Rhythmus und Melodie in Verbindung mit langem Halten der Stellungen sowie kreativen Asana Flows helfen dir, deinen Geist zu zentrieren und zu tiefen inneren Erfahrungen zu kommen.
Asana Intensiv - Musikalisch-Meditativ Klangschwingungen harmonisieren, entspannen und ermöglichen dir neue Erfahrungen in deiner Praxis. Lass dich durch das Hören von Klängen tief nach innen führen. In verschiedenen Stellungen wirst du auch deine eigene Stimme einsetzen und beobachten, wie Singen und Tönen dein Körpergefühl und deine Geisteshaltung beeinflussen.
Standstellungen erhöhen insbesondere die Kraft in den Füßen, Beinen und Hüften und schaffen dadurch ein gutes, sicheres Fundament für die Wirbelsäule und den Torso in anderen Yogastellungen. Du lernst, sie wirkungsvoll in deine tägliche Praxis zu integrieren und auf Genauigkeit zu achten. Nach diesem Wochenende wirst du spürbar mehr Energie und Enthusiasmus haben. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen.
Durch sanftes Üben in Verbindung mit dem natürlichen Atemrhyth mus kommst du leicht in fortgeschrittene Stellungen. Du entwickelst Konzentration und Achtsamkeit, kannst dir innerer Vorgänge bewusster werden und den Fluss der Lebensenergie in dir spüren. Dadurch eröff net sich dir ein intuitiver Zugang zu den Asanas. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen.
Weitere Hatha Yoga Seminare findest du ab S. 13 Asana Intensiv Wochenende Fr.-So. Asana Intensiv Woche 1x im Monat
Die Kundalini Energie schlummert in jedem Menschen. Wird sie geweckt und richtig ge lenkt, kann sie den Menschen zu spirituellen und persönlichen Durchbrüchen führen. Er weitere dein Bewusstsein und tauche ein in die Kundalini Yoga Philosophie und das Wissen über den Astralkörper. Lerne traditionelle Techniken kennen, die dir dabei helfen deine Chakras zu öffnen und zu harmonisieren. So kann sich dein Potential auf verschiedenen Ebenen entfalten. Alles steckt bereits in dir!
„Wer den Weg des Kundalini Yoga geht, der begibt sich auf ein inneres Abenteuer. Kundalini Erweckung ist der Schlüssel für tiefe Meditation, geistige Ausstrahlung und mehr Energie.“ Sukadev Bretz
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (Atemübungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Ener gie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energie techniken. Keine Vorkenntnisse nötig.
Längeres Halten der Asanas, spezielle Atem- und Konzentrationstech niken, fortgeschrittene Variationen, machtvolle Pranayama Techniken, Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini-Me ditations- und Tiefenentspannungstechniken. Voraussetzung: ein Yoga Vidya Seminar, Kundalini Yoga Einführung oder Yogalehrerausbildung.
Termine siehe ab S. 13 oder unter yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga
Intensives Vertiefen der Mittelstufentechniken durch Übung fortge schrittener Praktiken: Asanas mit längerem Halten, Bija-Mantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationstechniken. Voraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufe oder Yogalehrerausbildung.
Intensiv Praxis
Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung. Voraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufe oder Yogalehrerausbildung.
Mehr Infos unter yoga-vidya.de/kundalini-yoga
Erfahre innere Stille durch intensive Meditations- und Yoga Praxis. Lange Meditationen, kurze Gehmeditationen, Rezitationen, systematische Anleitung und Begleitung, meditative Yogastunden. Baue Vertrauen in dich und das Leben aus. Schule dein Bewusstsein und deine Achtsamkeit. Gewinne Klarheit. Lasse alle Grenzen hinter dir und verschmelze mit dem kosmischen Bewusstsein.
Lasse dich im Schweigen auf neue Tiefen deines Wesens ein, um in dieser Ruhe-Oase Heilung für deine Seele zu finden. Gehe nach Innen zum Licht aller Lichter und pflege deinen Garten der Gedanken mit positiven und erhabenen Gedanken. Unterstützt von täglichen Meditationen und indischen Ritualen richtest du dein Wesen zum Höchsten. Die Atmosphäre in der obersten Etage mit lichtdurchfluteten Yoga- und Meditationsräumen unterstützt deine Praxis abseits von weltlichem Lärm. Erblicke die Weite der Natur von der Dachterrasse aus und erfahre Einheit.
„So wie man Jasmin, Rosen, Lilien oder andere Blumen im Garten zieht, so pflege manauch die Blumen von friedvollen Gedanken von Liebe, Barmher zigkeit, Freundlichkeit und Reinheit im großenGarten des Antahkarana (Inneres Instrument, Psyche).“ Swami Sivananda
Intensive Meditations- und Yogapraxis für Ruhe, Entspannung und tiefe Begegnung mit dir. 8.-13.1 und 17.-22.12. mit Swami Nirgunananda und Rukmini
Stille – Schweigen – Sein. Finde deinen innersten Kern. 23.-28.7. und 1.-6.10. mit Swami Nirgunananda und Rukmini
Im stillen Sitzen führt dich Vipassana, die Einsichts- oder Achtsamkeits meditation zu Klarheit und intuitivem Wissen. Die Atembetrachtung beruhigt Körper, Geist und Seele. Du übst Sitz- und Gehmeditationen. 19.-26.2., 2.-9.4., 6.-13.8., 1.-10.12. mit Jochen Kowalski
Meditationen aus dem Vijnana Bhairava Tantra Techniken aus dem Shri Vijnana Bhairava Tantra, einem historischen Text mit 112 Techniken für Ausdehnung des Bewusstseins und Frei setzung von Prana. 7.-9.4 mit Dr. Nalini Sahay
Meditation Retreat leicht gemacht
Aus seiner mehr als 35-jährigen eigenen Praxis heraus und dem Studium bei vielen Yogis und Meistern gibt Swami Bodhichitananda in diesem Retreat eine gründliche Einweisung und Vertiefung in Meditation und Pranayama, erst mit kürzeren und dann längeren Sitzungen. Gelegenheit zu persönlicher Beratung und Eingehen auf deine Fragen. Grundlage ist Swami Sivanandas Buch „Konzentration und Meditation“. 25.-30.6. mit Swami Bodhichitananda
Licht-Meditation - Das göttliche Licht zum Strahlen bringen Bringe Licht in die dunklen Wintertage. Lerne eine machtvolle Medita tionstechnik zur Transformation, die dich zu einem tieferen Verständnis von dir selbst und der Welt führt. Mit Entspannungstechniken, Mantras und Visualisierungen zur Verstärkung deiner Lichtmeditation. Nutze dein inneres Licht als Brücke zu deiner inneren Weisheit. 29.-31.12. mit Swami Sukhananda
Mehr Infos unter yoga-vidya.de/meditation-seminare
In der psychologischen Yogatherapie wird das gesamte Spektrum des traditionellen Yoga mit modernen psychotherapeutischen Methoden kombiniert. Du wirst unterstützt bei allen Schwierigkeiten, die das Leben so mit sich bringt.
Bei gravierenden psychischen Störungen kann die Psychologische Yoga therapie als begleitende Maßnahme die ärztliche Behandlung unterstützen
Du lernst, Lebensthemen und Ereignisse spirituell einzuordnen und ebenso die spirituelle Praxis in das Leben zu integrieren. Die spirituellen Lebensberater helfen dir dabei, deinen persönlichen Übungsplan zu gestalten und deinen persönlichen spirituellen Weg zu finden.
Die Yogatherapie hat einen ganzheitlichen Ansatz. Die Einzelberatung besteht aus einem Gesprächs- und Übungsteil. Es wird ein individueller Übungsplan erstellt. Damit kannst du selber aktiv deine Selbstheilungs kräfte aktivieren.
Darüber hinaus bieten wir angrenzende Therapieverfahren an:
• Aerial Yoga Einzeltherapie im Tuch
• T herapeutische Akupressur Behandlung
Ganzheitliche Klangbehandlung
T herapeutische Fußreflexzonenmassage
Täglich 13:00-15:00 Uhr, außer Dienstag und Sonntag (Änderungen vorbehalten)
Telefonisch 05234/87-22 45 oder AB ist geschaltet unter 05234/87-22 50 Email yogatherapie@yoga-vidya.de psychologische-yogatherapie@yoga-vidya.de spirituelle-lebensberatung@yoga-vidya.de
Einzelsitzungen Yogatherapie
Min 40 €
Min 358 € Spirituelle Lebensberatung
Karten
Min 32 €
Ein längerer Aufenthalt im Haus mit therapeutischer Begleitung ist nur nach vorheriger Absprache möglich. Seminare zu diesen Themen findest du im Seminarteil, in der Therapiebroschüre und auf unseren Webseiten.
yoga-vidya.de/yoga-psychologie yoga-vidya.de/yogatherapie/beratung/spirituell
*Die Yogatherapie ersetzt nicht die medizinische Abklärung und Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.
7:00 Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung und Vortrag (bei Intensiv-Seminaren ab 6:00)
9:15 Yogastunde
11:00 Brunch
14:00/14:30 Workshop/Vortrag
16:15 Yogastunde oder Workshop
18:00 Abendessen
20:00 Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
• A nreise ab 13:00 Uhr möglich
• Zimmer ab 15:00 Uhr beziehbar
• 16:30 Uhr Ankommens-Yogastunde
• 18:00 Uhr Abendessen
• 20:00 Uhr Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Sin gen, Vorstellrunde, Vortrag
• Bitte reise bis spätestens 19:00 Uhr an
Seminarende bei Wochenend- und Kurzseminaren ca. 14:00 Uhr, sonst nach dem Brunch um ca. 12:00 Uhr. Zimmer am Abreisetag bitte bis 12:30 Uhr räumen.
Alle Preise sind Pauschalpreise. Sie beinhalten das gesamte Seminar-, Ausbildungs-, Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegan/vegetarische Bio-Vollwertverpflegung.
Telefonische Info und Anmeldung täglich 8:00-20:00 Uhr.
Bettwäsche/Handtuch (Ausleihgebühr: 5 €/2 €), Hausschuhe, Wecker, Hartschalen-Brillenetui. Wenn vorhanden: Yogamatte, Meditationskissen und -decke (auch kostenlos ausleihbar oder im Yoga Vidya Shop käuflich zu erwerben).
Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Wenn nicht anders beschrieben sind für unsere Seminare keine Vorkenntnisse nötig.
Änderungen ergeben sich aus der Thematik des jeweiligen Seminars. Ferien-/Wanderseminare haben nachmittags andere Programme. Bei Wohlfühlpaketen sind die Massagen/Anwendungen entweder vormit tags oder nachmittags, sodass in jedem Fall eine Yogastunde, ein Vortrag sowie die Meditation und das Mantra-Singen besucht werden können.
ist der größte Ashram außerhalb Indiens. Seit 1993 hat sich Yoga Vidya kontinuierlich zu Europas größtem Ausbildungszentrum für Yogalehrer/innen entwickelt. Der Yoga Vidya e.V. hat bisher ca. 24.000 Yogalehrer/innen ausgebildet.
Internationale Yogameister und ausgebildete Yogalehrer/innen bieten dir ein breites Spektrum an fundiertem Wissen und Erfahrung in Form von Seminaren und Weiterbildungen. Hier kannst du deinen Yogaweg vertiefen und dich mit gleichgesinnten Menschen verbinden.
Deine tägliche Asana-Praxis kannst du mit einer Auswahl von 10 parallel laufenden Yogastunden bereichern. Das Angebot stellt sich aus verschiedenen Themengruppen wie bspw. Mantra-, Kundalini- oder Rücken-Yogastunden zusammen. Ob fortgeschritten oder Anfänger – hier findest du etwas für dich. Zusätzliche Yogaräume bieten dir ebenfalls Raum für deine eigene Meditationsund Asana Praxis. Eine köstliche vegan BioVollwertkost kannst du entspannt im Grünen auf unserer Terrasse genießen.
• Yoga und mehr: Yoga kennenlernen und vertiefen, sich entspannen, Kraft aufladen.
• In der Umgebung: Erlebe mystische Sehenswürdigkeiten wie die Externsteine – ein uralter Kraftort und wunderschönes Naturdenkmal!
• Genieße die idyllische Natur auf den Spazier- und Wanderwegen im weitläufigen Park.
• In der Ayurveda Oase: Entspanne dich in unserer Ayurveda Oase. Unsere Ayurveda-Spezialisten beraten dich f achkundig und stellen dir ein individuelles Programm mit Massagen und anderen traditionellen ayurvedischen A nwendungen zusammen. Einfach wohlfühlen und genießen!
• In der Yogatherapie: Profitiere von der Erfahrung unserer Yogatherapeuten. Einzelsitzungen und individuelle Übungspläne helfen dir, zu Hause selbstständig und effektiv an deinen Themen zu arbeiten. Kuren und Seminare der Yogatherapie sind speziell ausgerichtet nach gesundheitlichen und therapeutischen Gesichtspunkten.
Für unsere Gäste stehen Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer zur Ver fügung - fast alle mit Dusche, WC und Balkon. Schlafsäle mit 6-12 Betten. Zelten in den Grünanlagen beim Haus ist romantisch und besonders günstig. Dein Wohnmobil kannst du auf unseren Parkplatz stellen oder nebenan im Wohnmobilhafen (mit Strom) parken.
• A qualip Detmold, Schwimmbad, Therme und S aunalandschaft 11 km entfernt
• Westfalentherme Bad Lippspringe, 20 km entfernt
• K raftorte: Externsteine, Opfersteine, Silberbachtal, Velmerstot und das Naturschutzgebiet Norderteich sind nur wenige Kilometer entfernt
• Hermannsdenkmal und Kletterpark: Nahegelegen im Teutoburger Wald
• Adlerwarte und Vogelpark erfreuen nicht nur Kinderherzen
• Malerische Altstädte, Schlösser und Kirchen: Z .B. in Detmold, Hameln, Paderborn oder Höxter sowie kulturelle, archäologische Stätten und ein Freilichtmuseum laden zu Ausflügen ein
• Im angegliederten Rehazentrum Bad Meinberg: S auna, Physiotherapie, Fitness, Solarium, Aquafitness
• Zimmer für Allergiker
• Einige Familienappartements
• veganes Buffet aus zertifizierter Bio-Küche
• 9 Speisesäle, einer zum Essen in Stille
• S onnenterrasse, großzügiger Garten/Park
• K leine Yoga-Bibliothek
• Kostenloses Internet
• Tee und Wasser den ganzen Tag an den Tee-Oasen
• energetisch aufbereitetes Wasser an unseren Brunnen
• hauseigene Sauna (11 €; Preisänderungen vorbehalten)
• und/oder Massage: yoga-vidya.de/ayurveda/die-ayurveda-oase/ ayurveda-massage-und-mehr
Dort findest du:
Die Ganesha Kinderwelt: Für entspannte kleine Yogis! Kinderseminare finden jedes Wochenende statt - in der Hauptferienzeit durchgehend. So wird der Yogaurlaub hier ein Erlebnis für die ganze Familie! Eine Betreuung der Kinder ist auch außerhalb der Kinderseminare möglich (bitte 2 Wochen vorher anfragen).
Das Shivalaya Retreatzentrum – Ein Ort der Stille und Einkehr: Steht allen Seminar- und Individualgästen zur Verfügung, die Ruhe, Stille und meditativen Rückzug suchen. Für zwischendurch oder für intensive eigene Praxis. Tägliche Meditationen, Rezitationen, Rituale. Kostenlos und ohne Voranmeldung. Mehrmals jährlich gibt es auch angeleitete Stille-Retreats unter der Leitung von Swami Nirgunananda. yoga-vidya.de/shivalaya Yogatherapie: Aktiviere deine Selbstheilungskräfte! Unsere Yoga therapeuten unterstützen dich dabei: Sie gehen auf deine persönliche Situation ein und erarbeiten auf Wunsch einen individuellen körper orientierten oder psychologischen Yoga Therapie- und Übungsplan. yoga-vidya.de/yogatherapie Angegliedertes Rehazentrum: Bietet als kompetenter Partner, Sauna, Physiotherapie und Fitness zu Sonderkonditionen. rehazentrum-badmeinberg.de Gastgruppen: Das Haus Shanti bietet den idealen Rahmen für deine eigene Veranstaltung: Für dein Seminar stehen dir 10 Seminarräume und Gästezimmer zur Verfügung. Die kraftvoll-spirituelle Atmosphäre des Hauses, alkohol-, rauchfrei und vegan, lässt dein Event zu einem unvergesslichen Erlebnis werden. Für dich und deine Gastgruppe steht unsere Gastgruppenbetreuung zur Verfügung, die sich liebevoll um deine Wünsche und Fragen kümmert.
1.1. Mantra-Konzert mit Frauke Richter
Neujahrskonzert 12:30-13:30 Uhr.
SL: Frauke Richter.
Jeder Mensch hat seit Geburt an seine persönlichen Schutzengel. Lerne deinen Schutzengel kennen und lass dich durch die Herzenswärme berühren.
Wie arbeiten die Engel mit uns? Erfahre mehr über die Ordnung und die Qualitäten der wichtigsten Erzengel und wie du mit Ihnen jederzeit in Kontakt treten kannst. SL: Janaki Marion Hofmann.
MZ 243 €; DZ 295 €; EZ 352 €; S/Z/Womo 203 €
1. 6.1. Asana intensiv
Du praktizierst 4 - 6 Stunden Asanas täglich. Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Paxis! Siehe S. 8 Intensivseminar.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
1. 6.1. Ayurveda Wellness-Woche
Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kom men und dadurch zu mehr Energie und Lebens freude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Massage-Workshops ( Abhyanga), verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernährung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
1.-6.1. Die Rauhnächte
Die Rauhnächte sind eine geheimnis volle Zeit, ein Tor zur Anderswelt. So begegnest du ihnen: Nicht im alten Jahr, nicht im neuen Jahr, sondern irgendwo dazwischen. Das ist der Raum, wo du gelassen hinter die Welt schauen kannst, aber auch in die Welt. Begegne dem neuen Jahr bewusst, mit weisen Botschaften aus den heiligen Nächten. Bitte sehr warme Kleidung und kleine Isomatte mitbringen. SL: Chandrika Kurz.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
1.-6.1. Hatha Yoga Prävention Ferienwoche
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Der Präventionskurs in dieser Ferienwoche fördert mittels Asanas, Pra nayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt. SL: Bhaskara Bergmann.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
NEU 1.-6.1. Ich sollte...Ich müsste... aber was will ich?
Wir alle kennen die inneren Stimmen, die uns antreiben: Ich sollte noch dies und müsste noch jenes, dass führt nur allzu oft zu großem Stress und tiefer Unzufriedenheit. Ein Seminar in dem es darum geht die versteckten „solltest“ und „müsstest“ aufzuspüren, die dich daran hindern zu dem zu finden, was du wirklich willst, was dir wirklich von Herzen wichtig ist. SL: Klaudia Kalnei. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
NEU 1. 6.1. Immunfit - stärke Dein Immunsystem mit Yoga & Co Bekomme einen Einblick, wie dein Immunsys tem funktioniert und lerne es bestmöglich zu unterstützen. Geeignete Asanas, Pranayama und
Kriyas, aber auch die Kraft der Pflanzen, Aspekte der Ernährung mit ihren Mikronährstoffen und kneippsche Anwendungen helfen dir dabei.
SL: Diana Becker.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Lust auf Yoga, viel Lachen, eine Menge Spaß und Freude? Dann bist du hier richtig. Wir werden Yogaübungen und Meditationstechniken kennen lernen, Spiele machen, singen und quatschen. Auf jeden Fall gibt es keine Langeweile. Komm vorbei und bring deine Freunde mit. Dann haben wir viel Spaß und werden fit. Mindestalter: 13 Jahre. Änderungen vorbehalten.
MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
Sukadev zeigt dir Techniken, um die Meditation tiefer und machtvoller werden zu lassen. Täg lich mind. 3 Stunden Mantra-Meditation und geistige Mantra-Wiederholungen während den Yogastunden. Bitte mitbringen: Japa Mala und Götterbild (über den Aspekt Deines Mantras). SL: Sukadev Bretz, Katyayani.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
1.-6.1. Wir begrüßen das „NEUE
JAHR“ - Yoga und kreatives
Gestalten für Kinder
Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer in der Natur und Yogastunden. Gemeinsam erleben wir eine tolle Zeit! Änderungen vorbehalten. MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
1.-6./8.1. Yoga Ferienwoche/Winter
Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6 SL: Wolfgang Seemann, Ingrid Seemann. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
1. 10.1. Yogalehrer Weiterbildung
1.-6.1. Kundalini Yoga: Schritte zur Freiheit
Kundalini Yoga bietet dir eine symbolische Abbil dung deines Geistes. Diese zeigt dir wie die Yoga Praxis helfen kann, aus deiner inneren Weisheit zu
Intensiv A1 - Jnana Yoga und Vedanta
Jnana Yoga und Vedanta, indische Schriften und Philosophie-Systeme, Unterrichtstechniken,
Tagesablauf, Seminarbeginn und Seminarende: Seite
Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden.
18:45 - 19:45 Uhr. SL: Henning Hantelmann, Aleah from the Love Keys.
Lerne die Geheimnisse der ayurvedischen Küche kennen. Wie kannst du dich und deine Lieben gesund, lecker, typgerecht ernähren? Mit Infos zur ayurvedischen Ernährungslehre und Grundrezepte, mit denen du variieren und eigene Kreationen ausprobieren kannst. Natürlich kochen wir ge meinsam. Ideal ergänzt mit Yoga, Meditation und Mantrasingen.
SL: Manikaran Goel, Annedore Kurzweil-Goel.
Du fühlst dich in deinem Zuhause und Arbeitsplatz nicht wohl? Lass dir zeigen, wie es mit Feng Shui besser geht! Mit Wissen und Tipps, die du sofort anwenden und umsetzen kannst. Gerne Grund riss der Wohnung/des Hauses und alle Fragen mitbringen. SL: Petra Coll Exposito. MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
NEU 5. 8.1. Relax Kundalini Yoga
Du wirst Übungsreihen und Meditation aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan kennenlernen und praktizieren, die insbesondere auf das Nerven system ausgerichtet sind. Darüber hinaus lernst du verschiedene Entspannungstechniken, die du gut in den Alltag integrieren kannst. SL: Rebecca Sita Priti Kaur Fuchs. MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
Erlebe Yoga neu! Erfahre Schwerelosigkeit – mit einem großen Tuch praktizierst du Yoga in der Luft. Spiele beim DANA® AERIAL YOGA mit der Schwerkraft: Gib dein eigenes Körpergewicht an das Tuch ab, lasse los und vertraue. Arbeite an der Flexibilität und Stärkung deines Körpers. Erlerne die Aerial Grundreihe. SL: Adidivya Andre. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
NEU 6.-8.1. Anusara Elements
Anusara Yoga ist ein moderner, anspruchsvoller und herausfordernder Hatha Yoga Stil, basierend auf einer tantrischen lebensbejahenden Philoso phie. Mit Kenntnis universeller Ausrichtungsprin zipien, entwickeln sich Asana Formen, von innen nach außen, um der Schönheit der Schöpfung Ausdruck zu verleihen. SL: Ravi Ott. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 228 €
6. 8.1. Chakra, Götter und Göttinnen Vertiefe dein Wissen über die Chakras. Geschichten und Symbolik der Chakra-Göttinnen und –Götter.
Integration des Gelernten in Meditations-, Atemund Körperübungen. Mittelstufe und Fortgeschrit tene. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Vani Devi Beldzik. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Die Heiligen 3 Könige Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer in der Natur und Yogastunden. Gemeinsam erleben wir eine tolle Zeit! Änderungen vorbehalten. MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
6.-8.1. Einführung in die schamanischen Heiltechniken der Inka
Du lernst einfache und wirkungsvolle Heiltechniken aus der spirituellen Tradition der Inka kennen. Nach einer Einführung in das Weltbild der lnka als Kosmos aus lebendiger Energie erfährst du diese Energie in Reinigungsübungen, Energie lenkung und Reisen durch die Chakren und einer schamanischen Heilreise.
SL: Maria Orlovskaya.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
6. 8.1. Gayatri Mantra
Das Gayatri-Mantra ist eines der ältesten und kraftvollsten Mantras der Veden. Regelmäßiges Wiederholen kann dich schnell in einen tiefen meditativen Zustand versetzen. Du lernst die genaue Aussprache und Schreibweise kennen und übst spezielle Meditationen. Bedeutungen und Wirkungen werden erklärt. Musik, Mantra-Singen und eine Homa runden dieses Seminar freudevoll ab. SL: Sitaram Kube.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
und Jetzt bewusst und zur direkten Erfahrung. Wir können offen ein für das, was sich zeigt.
SL: Maik Hofmeister, Jeannine Hofmeister.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
6.-8.1. Mudra-Yoga
Mudras sind Handhaltungen die deine tägliche Yogapraxis unterstützen. Sie sind leicht auszu führen, fördern die Konzentration, den Pranafluss und helfen bei Nervosität und Schlafstörungen.
SL: Kati Tripura Voß.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
6.-8.1. Schreibe dein Leben
Öffne dich deiner inneren Stimme und verbinde Yoga mit Schreiben. Lausche der Geheimsprache des Hatha Yoga, reflektiere wie Asanas in Verbindung mit deinem Geist-Körper-Seele-System stehen. Deine Erfahrungen sind Samen für Inspiration, die in schriftlichen Übungen erblühen und deine Lebensgeschichte offenbaren und entwickeln. Mit Mantras und Meditation. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Swami Sukhananda.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Einführungskurs in die Thai Yoga Massage. Du lernst eine kleine Sequenz wohltuender Druck massage und sanfter Dehnung durchzuführen. Yogastunden und Meditation ergänzen deine Massagepraxis und machen das Wochenende zu einem Wohlfühl- und Lernerlebnis.
SL: Gundi Nowak.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
6. 8.1. XXL-Yoga: Yoga für Starkgewichtige
Für übergewichtige und/oder adipöse Yoga Inte ressierte sowie für Yogalehrer/innen, die gerne mit starkgewichten Teilnehmern/innen arbeiten möchten. Die Übungen werden zusammen prakti ziert und besprochen, mögliche Hilfsmittel werden vorgestellt und ausprobiert.
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144
177
215 €; S/Z/Womo 114 €
Lust auf Yoga, viel Lachen, eine Menge Spaß und Freude? Dann bist du hier richtig. Wir werden Yogaübungen und Meditationstechniken kennen lernen, Spiele machen, singen und quatschen. Auf jeden Fall gibt es keine Langeweile. Komm vorbei und bring deine Freunde mit. Dann haben wir viel Spaß und werden fit. Mindestalter: 13 Jahre. Änderungen vorbehalten.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Von der Klangmeditation zur Stille zum Sein. Die Ausrichtung auf den Klang macht innere Ruhe erfahrbar. In dieser Ruhe wird uns die Stille im Hier
SL: Claudia Gopi Roemert.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
6.-8.1. Yin Yoga und Bhakti Yin und Bhakti Yoga fließen heilsam ineinander und führen dich auf deine ursprünglichen und meditativen Wurzeln zurück. Alle Positionen finden liegend/sitzend statt und werden für 3-7 Min. ein genommen. Deine Praxis wird durch inspirierende Geschichten der Götter und mit Mantras begleitet.
SL: Sanja Wieland.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Yoga Dance ist ein fließender Yoga Stil, der zu einer abgestimmten Musik ausgeführt wird und somit eine Choreographie ergibt. Wir gehen besonders auf das Fließen der Energien im Meridiansystem ein und zeigen dir wie du deine Yoga Dance Praxis auf die Jahreszeiten und deine Bedürfnisse an passen kannst. SL: Lilly Fortuna.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Du erhältst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. MZ
8.1. Mantra-Konzert mit Shankari
13:30 - 14:30 Uhr. SL: Shankari Susanne Hill.
sequenzen, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Diese Tage helfen dir, dich leichter, agiler und kraftvoller zu fühlen.
SL: Premajyoti Schumann. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Lerne die intuitive Ganzkörpermassage systema tisch kennen. Praxisoriente Ausbildung. Siehe S. 228. SL: Sabine Vallabha Steenbuck.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
11:00-21:00 Uhr unverbindliches Kennenlernen.
11:30 Uhr Hausführungen.
11:00 Uhr, 13:00 Uhr und 15:00 Uhr Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe.
11:30 Uhr Infos über Ayurveda und Ayurve da-Wohlfühlpakete; Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Kinder.
12:30-13:30 Uhr Vollwert-Buffet.
13:30-14:30 Uhr Mantra Konzert.
14:00 Uhr Einführung ins Hatha Yoga; Information über Yogalehrer Ausbildungen.
14:30 Uhr Einführung in die Meditation; Klangreise.
16:00 Uhr Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder; Mantra-Workshop.
16:30 Uhr Einführung in den Ayurveda; Informa tion über Yogatherapie mit Workshop.
17:30-18:30 Uhr Vollwert-Buffet.
18:30 Uhr Informationen zur Yogalehrer Aus bildung.
20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Kurzvor trag mit Tombola.
10:30-21:00 Uhr Kinderbetreuung für Kinder ab 3 Jahre.
Aktuelle interessante Zusatzangebote wie z.B. Klangreise, Entspannung, Mantra-Konzert, Seniorenyoga etc. Alles kostenlos!
Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: MZ 55 €, DZ 72 €, EZ 90 €, S/Z 41 €.
Nur Übernachtung und Satsang: MZ 28 €, DZ 36 €, EZ 45, S/Z 21 €.
NEU 8.-13.1. Chakren und ihre Verbindung mit Planeten Du lernst die Verbindung der 7 Hauptchakren in deinem Körper und ihre analogen Planeten in Sonnensystem kennen. Die Kombination aus Astrologie und Energie Psychologie gibt Einblick in den Zusammenhang zwischen dem Geburts horoskop als Energie Karte eines Menschen und seinen Energie Zentren. SL: Tereza Schmitt. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Du wirst viel entspannen, in deinen Körper horchen und ihn kräftigen. Im Loslassen in den Asanas erspürst du verspannte Muskeln und Gedanken und lernst, die Ursachen zu erkennen und auf sie einzugehen. Du steigerst deine Flexibilität mit kurzen Trainings
Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Täglich 3 lange Meditationssitzungen, kurze Gehmeditationen, Rezitation, systematische An leitung und Begleitung, meditative Yogastunden. Achtsam-meditatives Karma Yoga als spirituelle Praxis. Die längere Mittagspause lässt Raum zum Nachwirken und Ausruhen. Möglichkeit zu täglichen persönlichen Beratungsgesprächen. Intensivseminar. Vorkenntnisse in Meditation nötig. SL: Swami Nirgunananda, Rukmini Keilbar.
Eine Kombination aus Rhythmus, Be wegung und dem ganz besonderen Lebensgefühl. Lerne deinen Körper und deinen Partner zu spüren und so ganz einfach und intuitiv miteinander zu einer Bewegung zu verschmelzen. Lass dich leiten von deiner inneren Melodie und erlebe ein Gefühl als wenn du auf Wolken tanzt. SL: Fernando Machado Silva. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336
8. 13.1. Karma Yoga Intensiv: Unser Haus soll schöner werden Mach mit! Kostenfrei Yoga kennen lernen und vertiefen und ehrenamtlich mithelfen, so dass sich unsere Gäste rundum wohlfühlen. Morgens Satsang nachmittags eine Yogastunde und da zwischen geht’s ans Saubermachen im ganzen Haus. So leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen Verein. Unterkunft im S oder MZ. SL: Sattva-Team. DZ 180 €; EZ 225 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6 . SL: Mario Langewald MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga ken nen lernen und praktizieren - jeden Tag 1-2 Yoga stunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-veganes Essen. Du praktizierst 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe bei Arbeiten im Haus). SL: Lou Münch, Mahavira Wittig. MZ 171 €; DZ 215 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 137 €
Nur für Frauen. Panchakarma stellt die wohl bekannteste und wirkungsvollste Methode zur Reinigung und Entgiftung des gesamten Körpers dar. Eine Kur, die dich von der Zelle her regenerie ren und vitalisieren wird und dein Immunsystem stärkt. Unter der kompetenten Leitung von Dr. Devendra Mishra kannst du auf wunderbare Weise den Reinigungs- und Regenerationsprozess mit Lernen verbinden. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 1.340 €; DZ 1.586 €; EZ 1.841 €; S/Z/Womo 1.143 €
Viele Mythen weben sich um die Akas ha Chronik. Es ist ihr Geheimnis, dass sie mit ALLEM verwoben ist. Alles was war, alles was ist und sein wird, ist in ihr verborgen. Akasha kommt aus dem Sanskrit und heißt Äther. Mit Yoga- und schamanischen Techniken wollen wir Zugang zu dieser feinen Ebene bekommen und etwas über unser Leben erfahren. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Bist du bereit, dein Potential, deine Kraft und Anmut zu leben? Möchtest du dich von der Last auf deinen Schultern und der Enge in deinem Brustkorb befreien? Übe intensiv herzöffnende, brustkorbweitende Asanas. Entwickle eine auf rechte Haltung und befreie dich von emotionalen Altlasten. Du bekommst Tools, die deine Flexibilität fördern. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Ananta Heussler.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
13.-15.1. Asana Intensiv - sanftes Üben Durch sanftes Üben in Verbindung mit dem natürlichen Atemrhythmus kommst du leicht in fortgeschrittene Stellungen. Du entwickelst Konzentration und Achtsamkeit, kannst dir innerer Vorgänge bewusster werden und den Fluss der Lebensenergie in dir spüren. Dadurch eröffnet sich dir ein intuitiver Zugang zu den Asanas. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. SL: Ingrid Seemann.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
13. 15.1. Ayurveda bei Rückenverspannungen
Unter therapeutischer Anleitung lernst du hoch wirksame Techniken bei Rückenbeschwerden kennen. Mit einer Fülle von ayurvedischen An regungen für einen rückengerechten Lebensstil. Ayurvedische Rückenmassage - mit Einbezug der Marma-/ Vitalpunkte des Körpers, Kräuter packungen, Selbstmassage und Haltungsübungen für den Alltag bilden den praktischen Teil. SL: Krishnashakti Stiboy.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Tagesablauf,
Bin ich einzigartig? Was finde ich sinnvoll? Mit Hilfe von 8 Tools ent deckst du deine Überzeugungen und Lebensmo tive und wie du Selbstsabotage-Muster überwin dest. Du wirst dich stark und verbunden fühlen, wenn du weißt, was du zu geben bereit bist. Du lernst deine Blockaden zu besiegen und findest zu starker Selbstmotivation, indem du erste Schritte in Richtung Zukunft planst!
Janaki Marion Hofmann.
Erfahre, wie Yoga und naturheilkundliche Ansätze in der Endometriose Therapie und beim unerfüllten
Kinderwunsch helfen können. Themen: Yoga, Atem techniken, Meditation, Ernährung, Stressabbau, Entschlackung und Anregung des Stoffwechsels sowie Erfahrungsaustausch.
SL: Christin Gopika Friedla.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Erfahre in Theorie und Praxis, wie du deinen Unterricht auf die besonderen Bedürfnisse von traumatisierten Menschen ausrichten kannst.
SL: Claudia Geldner.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. Siehe S. 5. SL: Kaliprem Petermann. 68 €
15.-20.1. Karma Yoga Intensiv: Unser Haus soll schöner werden
Mach mit! Kostenfrei Yoga kennen lernen und vertiefen und ehrenamtlich mithelfen, so dass sich unsere Gäste rundum wohlfühlen. Morgens
Satsang nachmittags eine Yogastunde und da zwischen geht’s ans Saubermachen im ganzen Haus. So leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen Verein.
Unterkunft im MZ oder S. SL: Sattva-Team. DZ 180 €; EZ 225 €
Du lernst viel über den Energiekörper und Energie übungen, deinen Yogaunterricht nach energeti schen Aspekten zu gestalten und wie mit einfachen Techniken die Positivität deiner Teilnehmer im Alltag aufrechterhalten werden kann. SL: Erkan Batmaz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
13. 15.1. Gefühle verstehen und umwandeln in Wissen
Du kannst über deine Gefühle und körperlichen Wahrnehmungen Kontakt mit deinem Unterbe wusstsein aufnehmen, die Signale verstehen, sie annehmen und dadurch bewusste Veränderungen stattfinden lassen. Yogische, schamanische und körpertherapeutische Techniken fließen mit ein.
SL: Kati Tripura Voß.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
13.-15.1. Hatha Yoga Prävention für Anfänger
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
13. 15.1. Klang erleben mit Yoga
Genieße eine intensive Zeit der Entspannung, Ak tivierung, Harmonisierung und Stille. Ein Praxisse minar in dem dich meditative sanfte Klänge durch die Yogastunden und Meditationen begleiten. Mit einer ausgleichenden Chakra Harmonisierung und einer Klangreise kannst du entspannt in deiner Mitte ruhen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
13. 15.1. Raja Yoga 1
Der Yoga der Geisteskontrolle. 1. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali: Gedankenkraft und positives Denken; Meditationstechniken; Unterrichtstech niken: Yoga für Fortgeschrittene.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Du lernst u.a. die häufigsten Ursachen und Symp tome für Rückenprobleme, die Anpassung der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rückenbeschwerden und den Aufbau einer Rückenstunde. Siehe S.167
SL: Antje Lewerenz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
13. 15.1. Yoga für Führungskräfte: Vom ICH zum WIR
Für gute Führung benötigst du Kompetenzen für effektive Selbstführung und die Gestaltung lebendiger und vertrauensvoller Arbeitsbezie hungen. Lerne fundiert und praxisnah, warum die Weisheitslehre Yoga gerade heute für gute Führung so wertvoll ist. Die Basis dafür bilden Methoden des Raja- und Jnana Yoga.
SL: Krishna Prem Dr. Jörg Sander.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6
SL: Wolfgang Seemann, Ingrid Seemann. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
15. 20.1. Yoga zum halben Preis
Hier kannst du dein Budget schonen und gleich zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und prak tizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-ve ganes Essen. Du praktizierst 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens.
SL: Lou Münch, Mahavira Wittig.
MZ 171 €; DZ 215 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 137 €
15. 22.1. Yoga Aktiv Fasten
Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 2x Massage, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, Spaziergang und Wanderung im Teutobur ger Wald, z.B. zu den Externsteinen oder anderen Ausflugszielen, morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und täglich eine Yoga stunde. Am Ende der Woche fühlst du dich wie neugeboren! SL: Sharima Steffens.
MZ 658 €; DZ 780 €; EZ 909 €; S/Z/Womo 560 €
13.-15.1. Yoga für Kinder
Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer in der Natur und Yogastunden. Gemeinsam erleben wir eine tolle Zeit! Änderungen vorbehalten.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
13. 15.1. Yogalehrer Weiterbildung: Yoga in der Schwangerschaft Lerne, spezielle Yogakurse für Schwangere und junge Mütter zu unterrichten. Du erlenst den Aufbau einer Yogastunde, spezielle Asanas und theoretische Hintergründe.
SL: Susan Holze-Apell.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
13. 15./17.1. Yoga und Meditation Einführung/ Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5
SL: Özgen Sanverdi-Maehle. 13.-15.1.:
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 € 13.-17.1.:
MZ 199 €; DZ 250 €; EZ 306 €; S/Z/Womo 154 €
15.1.-12.2. Yogalehrer Ausbildung
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 141
SL: Ramani Julia Brandenberg, Ananda Devi Rup recht, Nirmala Erös, Shivapriya Grubert.
MZ 2.553 €; DZ 3.046 €; EZ 3.557 €; S/Z/Womo 2.163 €
20.-22.1. Asana Intensiv: Musikalisch-Meditativ
Klangschwingungen harmonisieren, entspannen und ermöglichen dir neue Erfahrungen in deiner Praxis. Lass dich durch das Hören von Klängen tief nach innen führen. In verschiedenen Stellungen wirst du auch deine eigene Stimme einsetzen und beobachten, wie Singen und Tönen dein Körper gefühl und deine Geisteshaltung beeinflussen.
SL: Sabine Vallabha Steenbuck.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ
€; S/Z/Womo
Autogenes Training hilft Kindern und Jugendlichen „ruhiger“ zu werden und ihre Konzentration zu steigern. Kinder benötigen einen gesunden Aus gleich, einen Ruhepol in ihrem Leben, aus dem sie neue Kraft für ihren Alltag schöpfen können.
SL: Krishnashakti Stiboy.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
zu begleiten. Du lernst einfache Akkorde und Schlagtechniken, so dass du schon nach kurzer
Zeit Mantras auf der Gitarre begleiten kannst. Du lernst Akkorde, Anschlagtechniken, gemeinsames Spielen und Singen. Bitte Gitarre und Kapodaster mitbringen. SL: Wolfgang Seemann.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
20. 22.1. Guter Umgang mit starken Gefühlen
Alle Gefühle sind wichtig. Sie beleben und sind Wegweiser - wenn du sie zulässt. Bekomme durch Selbsterfah rungsübungen und Hatha Yoga neue Möglich keiten, auch mit schwierigen Gefühlen wie Angst, Wut und Trauer im Alltag umzugehen. So, dass du gestärkt und zu einer weisen Persönlichkeit werden kannst. SL: Sundari Lena Kuhlmann.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Du lernst Bewusstseinsentwicklung entlang der Inhalte der erweiterten Achtsamkeit kennen und vertiefst dein Verständnis in praktischen Übungen. Basiselemente sind: Das integrale Modell Ken Wilbers; Transparente Kommunikation; Medita tions- und Reflexionstechniken; Die Landkarten für Potenzialentfaltung in der Bildungspraxis; der Zirkel der Veränderung; die 5 A(ha)s! der Achtsam keit; 9 Perspektiven auf die Wirklichkeit - und der Potenzial-Entfaltungs-Kompass. Ca. 22 UE. Teil der Lernkultur-Coach Fortbildung. (Zwischen den Modulen gibt es monatliche Online-Treffen.) Die nachfolgenden Module sind nur im Gesamtpaket buchbar. Siehe auch: 9.-16.4.23
Die Architektur eines Vertrauensraumes - Lern kultur-Coach Weiterbildung 21.-28.7.23
Die innere Freiheit zu sein wer ich bin- LernkulturCoach Weiterbildung 8.-10.9.23
Teil 1 Lernkultur Coach Weiterbildung Yoga in Beziehung zu deinem authentischen Weg 20.-22.10.23
Teil 2 - Lernkultur Coach Weiterbildung Yoga in Beziehung zu deinem authentischen Weg 19.-21.1.24
20.-22./24.1. Ayurveda Einführung / Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen
Lerne die „Wissenschaft vom Leben“ – den Ayur veda - kennen. Du bekommst einen Überblick über die Bioenergien und wie sie sich in Psyche und Körper zeigen. Du lernst die therapeutischen Möglichkeiten und die ayurvedische Ernährungs lehre kennen. Mit Massageworkshop und Tipps für zu Hause. SL: Jyotidas Neugebauer. 20.-22.1.:
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 € 20.-24.1.:
MZ 242 €; DZ 297 €; EZ 351 €; S/Z/Womo 202 €
20. 22.1. Die Haupttore des menschlichen Körpers Haupttore sind die größten dynamischen Gelenke des Körpers. Hüft- und Schultergelenk sind von großer Bedeutung in Bewegung im Alltag, als auch auf der Matte zu integrieren, zu öffnen und kräftigen. Mit Hilfe eines Gurtes und Blocks dehnst und kräftigst du muskuläre, fasziale Ketten und Schlingen. Für mehr an Vitalität und Lebensfreude. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
SL: Ravi Ott.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
20. 22.1. Faszientraining mit Yoga Du lernst viele praktische Übungen aus dem Fas zientraining kennen, um das Bindegewebsnetzwerk (Faszien) das die Muskeln, Organe und Knochen umhüllt, wieder geschmeidig und elastisch zu machen. Dadurch förderst du deine Beweglichkeit und kannst so (Sport-)Verletzungen vorbeugen.
SL: Brigitta Kraus.
MZ
20.-22.1. Gitarrenbegleitung zu Mantras spielen lernen Für Anfänger, die erste Erfahrungen auf der Gitarre gemacht haben und nun lernen möchten Mantras
20. 22.1. Inner Flow Vinyasa: Asanas in sanfter fließender Bewegung
Die intensiven Stunden sind wie ein ruhiger kraft voller Fluss. Du tauchst ein und erlebst durch die meditative Annäherung an deine individuellen Leistungsgrenzen eine tiefe innere Stille. Du erlebst diesen magischen Moment, in dem aus Handlung Zustand wird - ein Zustand voller Fokus, Klarheit und vor allem Kraft. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Felizitas Blosat.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
20. 22.1. Yoga für Kinder: Kids backen und kochen
Mit viel Freude bereiten wir zusammen leckere und vegane Speisen zu. Änderungen vorbehalten. MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
20. 22.1. Yoga und Meditation Aufbauseminar
Vertiefe dein Wissen und deine Yoga-Praxis. Siehe S. 5 Für alle, die das Yoga und Meditation Einführungsseminar besucht haben. SL: Ananta Heussler.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Du lernst die Grundlagen und Wirkungsweise der Yoga Therapie zur Heilung und Vorbeugung von weit verbreiteten Krankheiten. Gleichzeitig Beginn der Ganzheitlichen Yogatherapie Ausbildung. SL: Ravi Persche, Claudia Persche. MZ 187
225
Tagesablauf,
S/Z/Womo
Zertifizierungs-Wochenende - Lernkultur-Coach Weiterbildung
Das Basismodul vom 20.-22.1.23 ist unabhängig von den anderen Modulen buchbar.
SL: Edith Rösgen, Vishnupriya Silke Weiß, Ka tharina Merz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Räkle dich frei – so löst Räkel Yoga Blockaden! Du nutzt den natürlichen Räkel Reflex und befreist deinen Körper mit kreativ-natürlichen Bewegungen von Verspannungen und Blockaden. Die Übungen von Kopf bis Fuß vertiefen das Räkeln und machen dir seine lösende und befreiende Funktion bewusst.
SL: Erkan Batmaz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
20.-22.1. Yogalehrer Weiterbildung: Yoga bei Arthrose und anderen Gelenkserkrankungen
Lerne die Ursachen der Entstehung sowie das Beschwerdebild von Arthrose und anderen Gelenksbeschwerden kennen, um mit speziellen Yogaübungen darauf einzugehen.
SL: Ruzan Davtyan.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
20. 22.1. Yoga für den Rücken - bei Schulter- und Nackenbeschwerden, Stress und Kopfschmerzen
Stress, Kopfschmerzen und Schlafstörungen schlagen sich oft auch in Verspannungen und Schmerzen des Rückens nieder. Als Betroffener/ Betroffene kannst du so praktisch Einfluss neh men auf Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Als Yogalehrer/in kannst du dir Anregungen für deinen Unterricht holen und Verständnis für diese psychosomatischen Beschwerden gewinnen.
SL: Susan Holze-Apell.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Hier lernst du, deinen Yoga-Unterricht faszien gerecht anzupassen. Mit praktischen Beispiel stunden, Übungsabfolgen und wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Faszienforschung. Siehe S. 188. SL: Brigitta Kraus.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
ein Kraftakt. Lerne speziell vorbereitende Übungen, um dein Gleichgewicht im Skorpion zufinden.
SL: Ananta Heussler.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
Atem ist Leben, ein Ausdruck unserer Lebendigkeit.
Yoga und bewusster Atem fördern Gesundheit, geistige Stärke und Klarheit sowie spirituelles Wachstum. In der reinen Luft fällt es besonders leicht, die Zusammenhänge zwischen Atmung und Lebensweise zu erkennen. Du lernst die ver ändernde, positive Kraft des Atems ganz neu kennen und schätzen. SL: Jyotidas Neugebauer. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
27. 29.1. Ayurveda Ausbildung
Ganzheitliche Anatomie für Asanapraxis. Einfach erklärt, für die eigene Praxis oder für den Yoga unterricht nützlich. In diesem Teil geht es um die funktionelle Anatomie & Physiologie des Körpers und die Gelenke der unteren Extremität: Hüfte, Knie und Fuß. SL: Vladimir Schanz.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
22. 27.1. Gesichtsmassage Ausbildung Praxisorientiere Ausbildung - massiere Reflex punkte, lockere Muskeln und erlebe tiefe Ent spannung bei dir und deinen Klienten. Siehe S. 228. SL: Karsten Unger.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
NEU 22.-27.1. Pranayama achtsam und Intensiv Erlebe Pranayama mal ganz sanft aber dafür sehr tiergehend und intensiv. Lerne achtsam mit der Energie des Atmens umzugehen und die Energie zu nutzen. Yoga, Achtsamkeitstraining und viel Pranayama werden dir ein neues Körpergefühl vermitteln, Energie spenden und dich heilen. SL: Marleen Heuer.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
22. 27.1. Themenwoche: Yoga und Ausdrucksmalen Malen und Yoga – jeder kann mehr als er/sie glaubt. Lass dich von Farben inspirieren, fasse Vertrauen in deine eigene Kreativität und sieh, wie innere Bilder Form annehmen. Eine Woche zum Ausprobieren, experimentieren und dich selbst zu erfahren. Offen für alle. Mehr Infos siehe S. 7 SL: Lisanne Gnacke.
22.-27./29.1. Yoga Ferienwoche / Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6. SL: Bhaskara Bergmann.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
24.1. Mantra-Konzert mit Gruppe Mudita
Herzöffnung pur 21:10 - 22:00 Uhr. SL: Gruppe Mudita.
27. 29.1. Asana Intensiv: Wie meistere ich den Skorpion?
Der Skorpion ist eine Asana, welche Anmut und Harmonie ausstrahlt. Sie zu meistern ist mehr eine Sache des Vertrauens und der Konzentration als
Einführung in Theorie und Praxis: Ayurveda Ge sundheitslehre, Dosha-Lehre, Ayurveda Massage, Anwendungen und Therapien. Information und Beratung über die verschiedenen Ayurveda Aus bildungen bei Yoga Vidya. SL: Beret Ohlendorf. MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
27. 29.1. Ayurveda Fußreflexzonen Therapie Basisseminar
Fußreflexzonen Therapie ist eine besondere Form der Fußmassage mit der Stimulation verschiedener Zonen an den Füßen, die daraufhin bestimmte Organsysteme stimulieren. Dadurch werden die Energie und der Kreislauf in dem zugehörigen Organsystem ausgeglichen. Mit Theorie und Praxis. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
27. 29.1. AyurYoga ThaiMassage (AYTM) & Passive Yoga:
Die Kunst der Berührung AYTM ist eine einzigartige Körperthe rapie in der Tradition des Leibarztes des Buddhas. Als Bindeglied zwischen Ayurveda und Yoga, wird es auch als passives Yoga bezeichnet. Zielgerich tete Berührung und meditative Aufmerksamkeit intensivieren die eigene Wahrnehmung. Körper und Gemüt können sich regenerieren. Yogalehrer und Therapeuten können neue Dimensionen für sich entdecken. Auch als Vorbereitung für die AYTM-Ausbildung geeignet.
SL: Lara-M. Vucemilovic.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
27. 29.1. Yoga für Kinder: Elfen und Drachen
Tauche ein in die Märchenwelt der Elfen und Drachen - mit viel Spaß, Erlebnis und Yoga! Än derungen vorbehalten.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Gongs helfen dir, loszulassen, geschehen zu lassen und dich zu öffnen für intensive Klangerfahrungen.
Der kosmische Klang kann dich tief berühren und reinigen, klären und Blockaden lösen. Du solltest stabil sein und schon Klangerfahrungen gemacht haben. Besonders geeignet für alle, die schon Gong erfahren haben oder selbst mit Klängen arbeiten und die eigene Erfahrung vertiefen möchten.
SL: Maik Hofmeister, Jeannine Hofmeister.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen.
SL: Jürgen Wade.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Die harmonischen Klänge der tibetischen Klang schalen werden direkt auf den Körper übertragen. Der gesamte Körper wird in Schwingung versetzt und harmonisiert. In Verbindung mit verschiedenen Meditationstechniken. Auch als Einstieg in die Klangmassage, Klangyoga und Gong Ausbildung empfehlenswert. SL: Silke Hube.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Gründliche Einführung in Theorie und Praxis. Siehe S. 9. SL: Özgen Sanverdi-Maehle.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
27. 29.1. Life Balance
Entdecke deine Kraftquellen (wieder), um in eine gute Balance von Leistungsfähigkeit und Rege neration zu kommen. Du erhältst einen Überblick darüber, was Menschen nachhaltig balanciert, also stark, ausgeglichen und zufrieden macht. Wir erarbeiten Inhalte gemeinsam so, dass du konkrete Umsetzungsideen für deine Lebenspraxis gewinnst. Yoga unterstützt dich wirkungsvoll dabei. SL: Eva Schlüter.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
27. 29.1. Mantras und Kirtans begleiten mit der Sansula
Erlerne in kurzer Zeit einfache Zupftechniken, um mit den berührenden und warmen Klängen der Sansula traditionelle Mantras und Kirtans zu be gleiten. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Du benötigst eine eigene Sansula in Werkstimmung. SL: Annette Pritschow.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Du erlernst die Grundtechniken der Meditation und bekommst wirksame Hilfestellungen, um deine Ge danken zur Ruhe zu bringen. Damit begibst du dich auf den Weg des Raja Yoga, der Entwicklung und Beherrschung des Geistes. Diese Mentaltechniken verhelfen dir zu innerem Frieden, Positivität, Krea tivität und Lebensfreude. SL: Shankari Winkelbauer.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Erfahre, wie du Yoga angepasst an Wirbelsäulen erkrankungen praktizieren kannst. Das Wissen über physiotherapeutische Hintergründe gibt Unterrichtenden und Betroffenen Sicherheit. Mit Tipps und Tricks, um die Asanas deinen körperlichen Befindlichkeiten entsprechend einzunehmen – für ein starkes, geschmeidiges Rückgrat.
SL: Maha Devi Deemter.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Wir durchlaufen gemeinsam ein Programm, das die Schnelligkeit unserer Gedanken beeinflusst.
Es ist für Anfänger sehr gut geeignet und gerade am Beginn spüren die Praktizierenden große Ver änderungen. SL: Maksim Klasanovic.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Du lernst Vinyasa Yoga näher kennen. Hier entsteht eine Symbiose aus dynamischen Körperübungen mit Musik, geführtem Atem, spirituellen Themen und Meditation. Im Yin Yoga Part kannst du dann besonders gut entspannen. Sanfte Dehnungen und langes Verweilen bringen dich in einen Zustand der Harmonie. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Lisanne Gnacke. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
27.-29.1. Wandern durch den Winterwald
Wir erwandern ausgedehnte Wälder auf ruhigen Pfaden und tauchen ein in ihre Stille und Zeitlosig keit. Im Waldklima bei Licht und Helligkeit draußen zu sein vitalisiert und gleicht uns aus. Ohne Handy,
ohne Lehrplan. Täglich eine Yogastunde, Meditation und Mantrasingen. Bitte mitbringen: Wander schuhe, Regenkleidung, Rucksack, Sitzunterlage und Thermosflasche. SL: Krishnashakti Stiboy. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. SL: Maria Orlovskaya. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Ausgehend von schamanischen Techniken lernst du mit der feinstofflichen Energie umzugehen, Chakra Clearings und schamanische Heilreisen durchzuführen. Schwerpunkt ist die persönliche Entwicklung. Siehe S. 203. SL: Jürgen König.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
Ganzheitliche vegetarisch-vegane Ausbildung in allen Aspekten des Ayurveda in Theorie und Praxis. Siehe S. 219. SL: Janavallabha Das Wloka. MZ 2.789 €; DZ 3.281 €; EZ 3.792 €; S/Z/Womo 2.398 €
Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heil- und Selbstheilungsmethode. Lerne die Klang-Behand lungen des Körpers, der Chakren und der Aura sowie ein gezieltes Unterstützen von Asanas. Teil 2: 7.-12.5., nur gemeinsam buchbar. Siehe S. 216 . SL: Silke Hube. MZ 954 €; DZ 1.330 €; EZ 1.312 €; S/Z/Womo 815 €
Eine ganz neue Art Yoga zu erleben! Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Beim DANA® AERIAL YOGA geht es um einen spieleri schen Umgang mit der Schwerkraft, loslassen und vertrauen und das Arbeiten an deiner Flexibilität. SL: Dhanya Daniela Meggers.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
29.1.-3.2. Entspannungskursleiter Ausbildung
Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 179. SL: Luisa Vogel.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
29.1. 3./5.2. Yoga Ferienwoche/ Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6
SL: Wolfgang Seemann, Ingrid Seemann.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
29.1. 3.2. Yoga Wellnesswoche
Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwöh nen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc.
SL: Ingrid Seemann.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
NEU 29.1.-5.2. Der Trauer einen Platz geben - Verabschieden von Lebenskonzepten
Spätestens mit der Pandemie ist uns bewusst, wie Lebenskonzepte von heute auf morgen nicht mehr gelten. Plötzlich betreffen schwere Krank heitsverläufe und Todesfälle uns alle. Beziehun gen geraten ins Wanken, Existenzängste werden hautnah erlebt. Gemeinsam werden wir diesen zutiefst menschlichen Erfahrungen einen Platz in unserem Leben geben.
SL: Premala Wachtel, Claudia Antarjyoti Machate. MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 €
In der Achtsamkeitsmeditation ( Vipassana) be trachtest du einfach alle Vorgänge, lässt sie zu, ohne zu vermeiden, zu rechtfertigen usw. Du übst Achtsamkeit im stillen Sitzen, Gehen, bei der Körperarbeit ( Yoga, QiGong) und beim Mantra singen. Dies führt dich auch im Alltag zu neuer Klarheit, Ruhe, Entspannung und Gesundheit. Mit viel Meditation und Schweigen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Eva Schlüter.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
3. 5.2. Aktivierung der Selbstheilungskräfte mit Meditation und Yoga Meditationstechniken und Übungen für mehr Gesundheit und Lebensfreude. Du lernst ver schiedene Übungen und Techniken kennen, die dir helfen können, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Verbinde dich mit deiner inneren Intuition und dem verborgenen Potential in dir. Viele Übungs-Anregungen für deinen Alltag. SL: Michael Maier.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
3. 5.2. Asana meditativ mit Klangschalen
Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantren. Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen, öffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebens energie harmonisch zum Fließen. Intensivseminar. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
Im Winter bleibt die Energie unse res Körpers im Inneren, deshalb ist unser Verdauungsfeuer, Agni, erhöht. Wir können schwere oder fettige Speisen im Winter besser als zu anderen Jahreszeiten verdauen.
Die Ayurveda Küche bietet leckere und ab wechslungsreiche Köstlichkeiten für diese besondere Zeit. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
3. 5.2. Ayurveda Wohlfühlwochenende Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude
Tagesablauf, Seminarbeginn und Seminarende: Seite 12. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden.
zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Abhyanga (Ölmassage), verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernährung. Mit Yogastunden, Me ditation und Mantra-Singen. SL: Karsten Unger. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen.
SL: Evelyn Fiedermann.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
3. 5.2. Yogalehrer Weiterbildung: Korrekturen und Hilfestellungen
Schärfe deinen „diagnostischen Blick“ für die Möglichkeiten (und Unmög lichkeiten) deiner Schüler. Siehe S. 175 SL: Ananta Heussler.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
3. 5.2. Kundalini Yoga Sutra
Ein Leitfaden für deine Kundalini Yoga Praxis. Mit klassischen Kundalini Yoga Techniken (abgestimmt auf das Bewusstsein des heutigen Menschen) wird auf Details in der Ausführung eingegangen und die Praxis zu einem Leitfaden mit klarer Abfolge und Wiederholbarkeit strukturiert, der so seine Wirkung entfaltet. SL: Erkan Batmaz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Wirst du schon lange von einem schwierigen Thema begleitet, welches viel Lebenskraft kostet, sowohl bei psychischer als auch körperlicher Symptomatik? Beschäftigen dich Probleme in deiner Herkunftsfamilie, in der Partnerschaft oder im Job? Mit der systemisch-lösungsorientierten Methode der Skulptur Arbeit kannst du Erkennt nisse über versteckte Muster erlangen, die oft schon über Generationen bestehen.
SL: Beate Menkarski.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Hier erlernst du die Basics des Duft yogas®. Welche ätherischen Öle eignen sich besonders für die Yogapraxis? Was ist Aromatherapie? Wie erkenne ich gute Qualität? Welches Öl eignet sich für welche Übung? Was ist bei der Anwendung zu beachten? Geeignet ist der Kurs für Yogalehrer:innen auch ohne Vorwissen aus der Aromatherapie.
SL: Elisabeth Kussauer.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
3. 5.2. Therapeutische Grundlagen der Klangtherapie
Was ist der Unterschied zwischen Klangarbeit zur Entspannung und Klangtherapie? Wo hört Primär prävention auf und wo beginnt Therapie? Durch das Erarbeiten der Grundlagen und konkrete Übungen wirst du sicherer bei deiner Arbeit mit Klängen. Pflichtbaustein für Absolventen der KlangtherapieBaustein-Ausbildung und offen für alle Interessierten, die beruflich oder privat mit Klängen arbeiten. Teil nahmevoraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang und Anwendung von Klanginstrumenten oder Besuch eines Klang- oder Gongseminars.
SL: Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
3.-5.2. Vipassana Meditation und sanfte Yoga Flows Einführung in die Methoden der Vipassana Me ditation und Achtsamkeitspraxis, unterstützt von fließenden und sanften Yoga Asanas. Du wirst Sitzmeditation, achtsame Körperarbeit, Entspannungstechniken, Atemübungen und Body Scan intensiv selber praktizieren.
Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer in der Natur und Yogastunden. Gemeinsam erleben wir eine tolle Zeit! Änderungen vorbehalten.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Einführung/Spezial: 4 Tage zum
Preis von 3 Tagen
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.
Siehe S. 5
3.-5.2.:
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
3.-7.2.:
MZ 199 €; DZ 250 €; EZ 306 €; S/Z/Womo 154 €
3. 5.2. Lachyoga als Therapie
„Lachen ist gesund“ sagt der Volksmund und inzwi schen ist dies auch durch viele wissenschaftliche Studien belegt worden! Lachen wird therapeutisch u.a. begleitend in der Krebstherapie, bei Burn-Out, MS, Fibromyalgie, Parkinson, Demenz und vielen anderen Erkrankungen eingesetzt. Lerne mehr über die Hintergründe des Lachyoga kennen und vor allem die Lachyoga-Übungen!
SL: Susan Holze-Apell.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Lasst uns gemeinsam in eine tiefe Meditation fließen! Übe energiereiche Atemübungen und komme mit sanften Yogaflows ganz ins Fließen!
So sind dein Körper, Geist und Herz wunderbar vorbereitet für eine lange tiefe Meditation! Sounds & Klänge begleiten deine intensive und achtsame Praxis. SL: Felizitas Blosat.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
SL: Marco Büscher.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
3. 5.2. Von Nasenatmern und Mundschnaufern
Erlerne spielerische Techniken zur Atemschulung und –wahrnehmung. Der Kurs beinhaltet „Atem spiele“ mit und ohne Hilfsmittel und ist geeignet für Einzel- und Gruppenarbeit mit Kindern. Nahezu 100% praktisch orientiert und das Gegenteil eines bierernsten Therapeutenkurses. Bitte mitbringen: Kleines Kuscheltier. SL: Kathrin Hauxwell.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Weiterbildung: Yoga bei Skoliose
Du lernst wie du einfach und sicher Menschen mit einer Skoliose in den Yogaunterricht integrierst, für das Beschwerdebild Yogastunden konzipierst, oder in Einzelsitzungen die passenden Yogaübungen gibst. SL: Saradevi Heyer.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
4.2. Mantra-Konzert mit Shankari
18:45 - 19:45 Uhr. SL: Shankari Susanne Hill.
Du praktizierst 4 - 6 Stunden Asanas täglich. Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Paxis! Siehe S. 8. Intensivseminar.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
Unser Haus soll schöner werden Mach mit! Kostenfrei Yoga kennen lernen und vertiefen und ehrenamtlich mithelfen, so dass sich unsere Gäste rundum wohlfühlen. Morgens Satsang nachmittags eine Yogastunde und da zwischen geht’s ans Saubermachen im ganzen Haus. So leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen Verein. Unterkunft im S oder MZ. SL: Sattva-Team. DZ 180 €; EZ 225 €
Diese Neigung kannst du durch die Entwicklung von Selbst-Mitgefühl verändern, indem du dir selbst mit mehr Freundlichkeit und Selbstfür sorge begegnest. Mit Impulsvorträgen, Übungen, Gruppengesprächen und Meditationen.
SL: Kirsten Noltenius.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
5. 10.2. Themenwoche: Ein Kurs in Wundern
Mit Übungen, die dir helfen, deine Denk- und Sichtweise neu zu formen und zu berichtigen. Offen für alle. Mehr Infos siehe S. 7
SL: Dirk Gießelmann.
5. 10.2. Yoga Erziehungsberater/in Ausbildung Fördere Kinder und Jugendliche in ihrer Entwicklung: Ursachen von Konflikten und lösen, gegenseitiges Verständnis, achtsamer Umgang miteinander. Siehe S. 199. SL: Kati Tripura Voß.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
5. 10./12.2. Yoga Ferienwoche /
7.2. Mantra Konzert mit Aleah von The Love Keys & Henning Hantelmann
18:45 - 19:45 Uhr. SL: Henning Hantelmann, Aleah from the Love Keys.
10. 12.2. Asana meditativ: Entstehung des inneren Universums
Meditatives Üben der Asanas unter dem Aspekt
ihrer Wirkung auf die 3 Körper und 5 Hüllen.
Durch meditatives Üben der Asanas und ver schiedene Techniken durchdringst du die Hüllen des physischen, Astral- und Kausalkörpers und gelangst zu deinem Innersten. Durch Chakra konzentration in den Asanas folgst du der schöpferischen Shakti-Kraft und vollziehst bewusst den Weg der Entstehung deines inneren Universums nach. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Vorträge, Meditation und Man tra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
SL: Ananta Heussler.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
Steige tief ein in die Mystik der Mantras. Du lernst viele Mantra-Meditationstechniken, ihre Wirkungsweise, Kursaufbau, Unterrichtstechniken und vertiefst deine eigene Mantra-Erfahrung. Bitte mitbringen: Japa Mala (Meditationskette mit 108 Perlen). Siehe S. 185. SL: Katyayani.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
5.-10.2. Meditation und Mantra
Lass dich durch Meditationen leiten, bringe dei ne Energien in Mantra Yogastunden und beim Mantra Singen ganz besonders zum Fließen und schaffe Weite in deinem Herzen. Finde so zu mehr Harmonie, Gelassenheit und innerem Frieden. SL: Sarada Drautzburg.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
5. 10.2. Schließe Freundschaft mit Dir Selbst
Vielleicht kennst du die Erfahrung, dass du dein ärgster Kritiker bist und die Bedürfnisse anderer Menschen wichtiger nimmst als deine eigenen.
Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
NEU 5.-12.2. Yogalehrer Weiterbildung: Asana und Pranayama korrekt unterrichten Übe in Kleingruppen, um mehr Selbstsicherheit beim Unterrichten zu gewinnen. Erfahre mehr über die Wirkungen der Asanas und Pranayama, Ansagetraining, Korrektur und Fehlervermeidung, Variationen und Ersatzangebot anbieten. SL: Beate Menkarski.
MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 €
5. 12.2. Ho‘oponopono Ausbildung
Du lernst, in Einzel- und Gruppensitzungen und –beratungen die traditionelle hawaiianische Fami lienkonferenz als effektives Konfliktlösungs- und Organisationsmittel einzusetzen. Siehe S. 211 SL: Damodari Dasi Wloka.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
Ayurveda gibt der richtigen Pflege während der Schwangerschaft, der Vorbereitung auf die Ge burt und der Pflege nach der Geburt eine große Bedeutung. Erfahre wie du mit Ernährung, Ver halten, Aktivitäten, Kräutern und Therapien helfen kannst. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
10.-12.2. Lichtarbeit mit deinen Händen Öffne deine Handchakras. Lasse die unendliche Weisheit durch sie hin durchströmen. Du wirst deine Hell fühligkeit ausbauen und deine Intuition erweitern. Du kannst deine Hände nutzen, um Blockaden in Menschen, Tieren und Gegenständen zu finden und aufzulösen. Du verbindest dich mit einer höheren Kraft und lässt sie durch dich wirken. Eine heilsame, lichtvolle Erfahrung!
SL: Satyadevi Bretz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Tagesablauf, Seminarbeginn und Seminarende: Seite 12. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden.
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Erfahre die Kraft der Mantras. Erlebe, wie die Energie der Mantras dich in weite Bewusstseinszustände trägt und die Klangvibration zusätzlich innere Räume öffnet. Mit Hilfe von Übungen aus der Lichtenberger Methode und Mantras wirst du neue Räume in dir entdecken, Harmonie und Berührtheit erfahren. SL: Caroline de Jong. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Erfahre, wie du mit Meditation deine Gedanken zur Ruhe bringst, neue Energie schöpfst und inneren Frieden findest. Lerne, wie du Hinder nisse in der Meditation überwinden und die Grundtechniken der Meditation in deinen Alltag integrieren kannst. Du lernst die Yoga Vidya Meditation Grundtechniken: Einfache/kombi
nierte Mantra Meditation; Tratak; Licht,- Aus dehnungs,- Eigenschafts-, Energiemeditation. SL: Sivajyoti Claudia Lindner. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Wie erreicht man Jugendliche? Wo stehen sie im Leben? Was brauchen sie? Lasse dich inspirieren und lerne, Yoga für Jugendliche zu unterrichten.
SL: Kati Tripura Voß. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
10. 12.2. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5
SL: Christin Gopika Friedla. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
10. 12.2. Yogalehrer Vorbereitung
Du erhältst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
Du lernst u.a., die Yoga Vidya-Reihe für Schwangere und Frauen in der Rückbildungszeit anzupassen.
Siehe S. 166 . SL: Susanne von Somm. MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 €
10. 19.2. Heil- und Reinigungsfasten Intensiv
Ein ausgeklügeltes Programm um zu entschlacken: Fasten mit Säften und Gemüsebrühen, Reinigungskräuter oder -tees. 2 Saunabesuche, 2 Ayurveda Massagen, täglich 2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Sin gen. Dein ganzes System wird erneuert, die Haut gereinigt, die Verdauung vorzüglich, deine Augen strahlen, du bist aufgeladen mit neuer Energie und Positivität. SL: Sharima Steffens. MZ 841 €; DZ 999 €; EZ 1.164 €; S/Z/Womo 715 € Bitte bis 29.12. anmelden.
Du lernst eine bewährte Strategie, um dich erfolg reich als Yogalehrerin selbstständig zu machen. In einer Gruppe von Gleichgesinnten erfährst du in 7 Schritten, wie du dir eine starke und stabile Basis aufbaust, um erfolgreich in das Yoga Business einzusteigen und so Yoga in der Welt weiter zu verbreiten. SL: Özgen Sanverdi-Maehle.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
10. 12.2. Wandern durch den Winterwald
Wir erwandern ausgedehnte Wälder auf ruhigen Pfaden und tauchen ein in ihre Stille und Zeit losigkeit. Im Waldklima bei Licht und Helligkeit draußen zu sein vitalisiert und gleicht uns aus. Ohne Handy, ohne Lehrplan. Täglich eine Yogastunde, Meditation und Mantrasingen. Bitte mitbringen: Wanderschuhe, Regenkleidung, Rucksack, Sitz unterlage und Thermosflasche. SL: Sitaram Kube.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
10. 12.2. Yoga für Kinder
Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer in der Natur und Yogastunden. Gemeinsam erleben wir eine tolle Zeit! Änderungen vorbehalten.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Unser Haus soll schöner werden
Mach mit! Kostenfrei Yoga kennen lernen und vertiefen und ehrenamtlich mithelfen, so dass sich unsere Gäste rundum wohlfühlen. Morgens Satsang nachmittags eine Yogastunde und da zwischen geht’s ans Saubermachen im ganzen Haus. So leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen Verein. Unterkunft im S oder MZ. SL: Sattva-Team. DZ 180 €; EZ 225 €
12. 17.2. Aerial Yoga Ausbildung Erlebe und erlerne Aerial Yogastunden mit An fangs- und Endentspannung, Aufwärmübungen wie dem Sonnengruß und verschiedenen Haltun gen im Hauptteil der Stunde. Siehe S. 215 SL: Anna Karina Cassinelli Vulcano. MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
12. 17.2. Bhakti Meditation Kursleiter Ausbildung
Lerne herzöffnende Bhakti Meditationen an zuleiten und Meditationskurse zu konzipieren. So kannst du Menschen gezielt an die Einheit mit dem Göttlichen – jenseits aller religiösen Dogmen - heranführen. Siehe S. 186 SL: Sarada Drautzburg.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Der Präventionskurs in dieser Ferienwoche fördert mittels Asanas, Pra nayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Kranken kassen anerkannt. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
Du bekommst alltagserprobte Motivationstools an die Hand, die du für dich selbst und in der täglichen Arbeit mit Kursteilnehmern, Kunden, Klienten, Mitarbeitern oder Teams anwenden kannst. Siehe S. 179. SL: Narendra Hübner. MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
12. 17.2. Themenwoche: Klangwelten
Eine Woche voller Klang erlebnisse - Klangyoga, Klangreise, Klangmeditation, Klangentspannung. Du wirst gekonnt in tiefe Meditation und Ent spannung geführt, du erlebst eine tiefe Harmonie und heilsame Ruhe. Erfahre Klänge und ihre tiefe Wirkung. Offen für alle. Mehr Infos siehe S. 7 SL: Maik Hofmeister, Jeannine Hofmeister.
12. 17./19.2. Yoga Ferienwoche / Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6
SL: Wolfgang Seemann, Ingrid Seemann. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
12.-17.2. Yoga zum halben Preis
Hier kannst du dein Budget schonen und gleich zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und prak tizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-ve ganes Essen. Du praktizierst 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe bei verschiedenen Arbeiten im Haus). SL: Lou Münch, Mahavira Wittig.
MZ 171 €; DZ 215 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 137 €
Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie und fühle dich mit dem Kosmischen verbunden. Eines der groß artigsten Seminare für die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yoga lehrer Ausbildung.
MZ 495 €; DZ 618 €; EZ 746 €; S/Z/Womo 396 €
17.-19.2.
Getragen vom Atemrhythmus werden Asanas miteinander verbunden - mal langsam und be sinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas, Klänge und Mantras, aber auch tänze rische Elemente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren und auszudrücken. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Lalita Furrer-Hübner.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Erlerne eine einfache Babymassage und bekomme Tipps für den Ausbau der Massage, wenn die Kinder größer werden. Die Bindung zwischen Eltern und Kind wird intensiviert, die Sinne des Babys angeregt. Die Massage fördert die Verdauung, den Schlaf und beruhigt. Evtl. Puppe mitbringen - zum Üben, wenn dein Baby schläft. SL: Michaela Schwidder.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Du erlebst, wie es sich anfühlt, Yoga mit ge schlossenen Augen zu praktizieren. Dabei sind Menschen mit oder ohne Sehbeeinträchtigung/ Blindheit eingeladen. Es ist eine große Bereicherung auch für normalsichtige Menschen, in die Welt der „Blinden“ einzutauchen und gesteigerte Achtsam keit zu entwickeln. Für alle Interessierten. Auch geeignet für Yogalehrende, die mit Betroffenen arbeiten wollen. SL: Tobias Weber.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
NEU 17.-19.2. Orientierung, Ausrichtung und Anleitung der Yoga Vidya Grundreihe nach biomechanischen Gesetzen
Aufbauend auf eine abgeschlossene Grundaus bildung bei Yoga Vidya, erlernst du Asanas der Grundreihe aus einem funktionellen anatomischen Blickwinkel zu betrachten und verstehen. Du erlernst ein einfaches universelles Ausrichtungs prinzip, dass in jeglicher Asana Form angewandt werden kann und der inneren und äußeren Auf richtung dient. SL: Ravi Ott.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
17. 19.2. Rotzfrech - Kinder Yogalehrer/in Weiterbildung
17. 19.2. Embodiment
Selbsterfahrung mit dem Wissen der Embodi ment-Forschung ermöglicht dir, durch deinen Körper positive Rückkoppelungen in Geist und Seele zu bewirken! Lerne diese Zusammenhänge für deinen Alltag individuell nutzbar zu machen. So kannst du unangenehme Gewohnheiten ab legen und dein Leben und deine Yogapraxis harmonischer und glücklicher gestalten. Vor kenntnisse in Yoga und Meditation nötig.
SL: Susanne von Somm.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
17. 19.2. Hatha Yoga Prävention für Anfänger Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
17. 19.2. Intuitive Massage Einführung: Die Sprache der Hände Achtsame bewusste Berührungen ha ben heilende wohltuende Wirkungen auf Seele und Körper. Du lernst die Präsenz des Moments kennen, tauchst ein in deine Wesens qualität. Elemente aus verschiedenen Massage richtungen werden vorgestellt. Wir bleiben in diesem Kurs bekleidet. Du kannst alleine oder mit Freund/in teilnehmen.
SL: Ameeta Leowsky.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
17. 19./20.2. Yoga für Kinder: Karneval der Kinder - es wird gefeiert Du kannst zu Hause stöbern, vielleicht auch in Omas und Opas Schatztruhe, und viele bunte, lustige Kleidungsstücke, Hüte, Tücher, Brillen usw. mitbringen. Wir kreieren dann lustige Faschingskostüme und bunte Gesichter mit Faschingsschminke. Tage mit Yoga, kreativem Gestalten, Singen, Lachen, Tanzen und vielen Überraschungen. Änderungen vorbehalten. 17.-19.2.:
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 € 17.-20.2.:
MZ 129 €; DZ 156 €; S/Z/Womo 98 €
Hilfe - ich will wieder Ruhe in meiner Yoga stunde! Sogenannte Problemkinder fordern oft die gesamte Aufmerksamkeit. Fehlt geeignetes Werkzeug für den Umgang mit Störern, gerät die Stunde schnell aus den Fugen. Du bekommst ein geeignetes Konzept, um angemessen bei auf- und ausfälligen Kindern zu reagieren.
SL: Hans-Jürgen Klee.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
17. 19.2. Seelenpartner / Dualseelen Eine erfolgreiche spirituelle Beziehung ist nur dann möglich, wenn du selber ein bewusster und achtsamer Partner(in) wirst und mit deinen eigenen Gefühlen in Kontakt trittst. Interper sonale Beziehungen sind einer der schnellsten Wege zum spirituellen Wachstum und bieten doch die größten Fallgruben. Mit praktischen Übungen und Tipps; mit Elementen aus dem Yoga, der angewandten Psychologie, Ritualarbeit und schamanischen Techniken.
SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Wenn du deinen eigenen Wert nicht ausreichend fühlst, brennst du leicht aus im Versuch geliebt und anerkennt zu werden. Selbstliebe ist die Basis, um mit Würde Liebe und Hilfe geben zu können. Mit Einzel- und Gruppenübungen schwinden Gefühle von Minderwertigkeit, die Liebe zu dir selbst kann wachsen und ein glücklicheres Leben ermöglichen.
SL: Corinna Grote.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Wir betrachten das Vorhandensein von unbewus sten Identifikationen und Motiven als die Ursache von Unbehagen und üben durch die Verfeinerung unserer Selbstwahrnehmung, unsere unbewussten Identifikationen und Motive aufzuspüren und Bewusstheit über ihre Ursachen und Zusammen hänge und somit Leidfreiheit herbeizuführen.
SL: Erkan Batmaz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Tagesablauf, Seminarbeginn und Seminarende: Seite 12. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden.
Shivaratri – die heilige Nacht des Shiva. Erlebe anlässlich dieses besonderen Feiertages zu Ehren von Shiva die Einheit von individueller und kos mische Seele. Verbinde dich mit Shiva in seinen verschiedenen Aspekten für Transformation, tiefe Meditation und besonderen Segen. Kirtan, Mantras, Pujas, Feuerrituale, mythologische Geschichten, Meditation, Themen-Yogastunden.
Bei Interesse kannst du deinen Aufenthalt gerne als Individualgast erweitern.
SL: Yoga Vidya Events.
MZ 124 €; DZ 159 €; EZ 197 €; S/Z/Womo 97 €
Das Leid als Folge eines erlebten Traumas hat viele Gesichter, z. B. ein geringes Selbstwertgefühl, Alpträume, Flash-backs, Depressionen. Du lernst u. a. ein „traumasensibles“ Yoga kennen und Meditationsmethoden, die für dich ganz individuell geeignet sind, so dass du zu Hause leicht weiterüben kannst und zunehmend weniger von Gedanken und Gefühlen des Traumas überwältigt wirst. SL: Anke Gempke. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Das autonome Nervensystem (NS) überwacht und steuert die Aktivität der inneren Organe. Probleme in den Organen können Folge einer Funktionsstö rung des autonomen NS sein. In Kurz-Vorträgen und therapeutischen Yogastunden setzt du dich mit deiner eigenen Geschichte auseinander und versöhnst dich. SL: Premajyoti Schumann. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
17. 19.2. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 8 MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
17. 19.2. Zum Glück mit Kopf und Herz: Was wir für unser Wohlergehen tun können
Was kannst du für dein Glück tun? Erkenne deine Einflussmöglichkeiten, lerne Werkzeuge zur posi tiven Selbststeuerung kennen und einzusetzen. Die Jahrtausende alte Tradition des Yoga trifft auf moderne wissenschaftliche Forschung, denn wer Yoga praktiziert, aktiviert immer auch die neuro nale Selbststärkung. SL: Eva Schlüter.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
NEU 17. 20.2. Yogalehrer Weiterbildung: SELBST- Entfaltung im Lebensbaum
Orientiere dich an den Ebenen des Lebensbaumes und erkenne dich selbst. Werde, wer du bist und entfalte dein höheres SELBST.
SL: Dr. Hans Kugler.
MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
NEU 17. 26.2. YogatherapieGruppenkur mit individuellen Einzelsitzungen
Transformiere deine gesundheitlichen Themen in Wohlbefinden - mit allen Methoden, die das Yoga zu bieten hat. Mit individueller Beratung
und maßgeschneiderten Praktiken ganz nach deinen Bedürfnissen. Außerdem Austausch und gemeinsame Praxis in einer kleinen, konstant be treuten Gruppe. SL: Yogatherapie Team. MZ 747 €; DZ 907 €; EZ 1.069 €; S/Z/Womo 621 €
SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 162 €; DZ 199 €; EZ 233 €; S/Z/Womo
Erlebe, was Achtsamkeitsyoga ausmacht und wodurch es sich von klassischem Yoga unter scheidet. Lerne wichtige Anleitungsprinzipien und -methoden und wie du diese im Yogaunterricht einsetzt. Du kannst dich im Anleiten ausprobie ren und die Kraft von Achtsamkeitsyoga direkt erfahren. SL: Caroline de Jong.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
17.2.-29.10. Vedanta Jahresgruppe
Werde Teil der Vedanta Jahresgruppe mit 4 Wo chenenden: 17.2.-19.2.23:
Start up Wochenende (nur für Jahresgruppe) 16.6.-18.6.23:
Value of Values 22.9.-24.9.23:
Yoga der Liebe – Naradas Bhakti Sutra aus der Perspektive des Jnana Yoga/Vedanta 27.10.-29.10.23:
Bhagavad Gita nach Swami Dayananda.
Das 1. Wochenende ist nur für die Teilnehmer der Jahresgruppe. An den anderen Wochenenden sind auch andere Seminarteilnehmer dabei. Als Mitglied der Jahresgruppe belegst du alle 4 Wochenenden als Gesamtpaket.
Am Ende eines jeden Seminars finden Feedback runde und Hinweise für das Selbststudium statt. Die Seminarleiterin steht dir als Mitglied der Jahres gruppe per E-Mail oder telefonisch für Fragen zur Verfügung. Ein Jahr der Klärung, der Erkenntnis deiner wahren Natur und des Wachsens gren zenloser Freiheit. Wir enthüllen während dieses intensiven Jahres mit den bewährten Techniken des klassischen Vedanta die Natur des Selbst, der Welt und der Person. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Sita Devi Hindrichs. Gesamtpreis für alle 4 Wochenenden: MZ 598 €; DZ 720 €; EZ 835 €; S/Z/Womo 515€ 20 % Rabatt gegenüber Einzelbelegung.
Lass dich von einem erfahrenen indischen Ayur veda Arzt in die Geheimnisse der Lymphmassage einführen: Massagetechniken, Anwendung von Ölen, Lymphe im Ayurveda. Erfahre wie du eine Massage durchführst, wie sie wirkt und wo du sie einsetzen kannst. Engl. mit dt. Übersetzung. Siehe S. 228. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
19. 24.2. Entspannungskursleiter Ausbildung
Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 179 SL: Stefanie Kirsch, Özgen Sanverdi-Maehle.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
19. 24.2. Yoga für Kinder: Karneval der Kinder - es wird gefeiert
Du kannst zu Hause stöbern, vielleicht auch in Omas und Opas Schatztruhe, und viele bunte, lustige Kleidungsstücke, Hüte, Tücher, Brillen usw. mitbringen. Wir kreieren dann lustige Faschingskostüme und bunte Gesichter mit Faschingsschminke. Tage mit Yoga, kreativem Gestalten, Singen, Lachen, Tanzen und vielen Überraschungen. Änderungen vorbehalten.
MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
19. 24.2. Klangreise und Klangmeditation Ausbildung Lerne, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten. Sie sind sehr beliebt und können den Zuhörern viel Entspannung, Freude und Inspiration bringen. Sie können auch heilsame und therapeutische Wirkung haben. Siehe S. 217
SL: Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister. MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
19:00 - 19:50 Uhr. SL: Frauke Richter.
Die heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philosophie über Shiva sowie Meditation und Mantra-Singen. SL: Sukadev Bretz, Sitaram Kube. MZ 55 €; DZ 72 €; EZ 90 €; S/Z/Womo 41 €
Der größte Gewinn in unserem Leben ist, im Zu hause der Seele anzukommen, unabhängig von traumatischen Erlebnissen. Innere Ausrichtung deiner Seele ermöglicht dir immer wieder Er neuerung, Anbindung an das Sein und innere Heilung. Bringe mit, was dir heilig ist oder ein Symbol dafür, Rassel oder Trommel.
19. 24.2. Spirituelles
Retreat mit Sukadev Sukadev teilt seine reichhaltige spiri tuelle Erfahrung und Weisheit aus 40 Jahren Übungspraxis und du kannst erleben wie Jnana und Bhakti bei ihm zu einer organischen Einheit verschmelzen. Allein durch seine persönliche Ausstrahlung entsteht eine starke Schwingung, Kanäle der Intuition werden geöffnet. Sukadev wird spezielle Meditationen anleiten, spirituellen Input geben und natürlich auf Fragen eingehen. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yo ga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
SL: Sukadev Bretz.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
19.-24.2. Themenwoche: Öffne dein Herz mit Mantra-Singen
Mantras sind machtvolle Klangenergien auf Sanskrit. „Mantra“ wird Sprache der Götter ge nannt. Mantra-Singen öffnet Herzen, erfüllt den Geist mit Reinheit, bringt Harmonie und göttliche Liebe ins Bewusstsein. Wer den Namen Gottes singt, vergisst den Körper und die Welt. Offen für alle. Mehr Infos siehe S. 7 SL: Ruzan Davtyan.
19. 24.2. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6
Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, intensives Pranayama und meditative Asanas be flügeln Körper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig.
Hier kannst du dein Budget schonen und gleich zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und prak tizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-ve ganes Essen. Du praktizierst 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens indem du 3 Stunden im Haus mithilfst.
SL: Lou Münch, Mahavira Wittig.
MZ
€;
Im stillen Sitzen führt dich Vipassana, die Ein sichts- oder Achtsamkeitsmeditation, zu Klarheit und intuitivem Wissen. Die Atembetrachtung beruhigt Körper, Geist und Seele. Du übst Sitzund Gehmeditationen, Qi Gong, Yoga, morgens und abends Satsang. Absolutes Schweigen, Essen im Schweigeraum, keine Ablenkungen durch Lesen, Musik, Einkaufen usw. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.
SL: Jochen Kowalski.
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 141
SL: Shankari Winkelbauer, Ananta Heussler, Ishwara Alisauskas.
MZ 2.553 €; DZ 3.046 €; EZ 3.557 €; S/Z/Womo 2.163 €
21.2. Mantra-Konzert mit Gruppe Mudita
Herzöffnung pur 21:10 - 22:00 Uhr. SL: Gruppe Mudita.
Durch sanftes Üben in Verbindung mit dem natürlichen Atemrhythmus kommst du leicht in fortgeschrittene Stellungen. Du entwickelst Konzentration und Achtsamkeit, kannst dir innerer Vorgänge bewusster werden und den Fluss der Lebensenergie in dir spüren. Dadurch eröffnet sich dir ein intuitiver Zugang zu den Asanas. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. SL: Marleen Heuer.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
24. 26.2. Yogalehrer
Weiterbildung: Business Yoga Basisseminar
Einstiegs-/Orientierungsseminar. Hier bekommst du alle nötigen Informatio nen, um Yoga aktiv in Unternehmen anzubieten. SL: Claudia Bauer.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
24. 26.2. Chakra-Yoga: Schwerpunkt
Muladhara und Swadhisthana
Lerne alle Aspekte der ersten beiden Chakras, Übungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Muladhara- und Swadhisthana-Chakra stehen in Verbindung mit Eigenschaften wie: Stabilität, Vertrauen, Flexibilität, Kreativität, Loslassen, Reinigung und Freundschaft. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Beate Menkarski.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Die größte Heilkraft dieser Welt liegt in der Liebe. Nach kurzer theoretischer Einführung wirst du tönend, singend, den Körper spürend in die Welt der Mantras ein tauchen. Lasse dich durch die Mantras verzaubern und nimm Freude, Liebe und Inspiration mit in den Alltag. SL: Jula Liebhold.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
24. 26.2. FeetUp Yoga
Noch nie war es so simpel, yogische Umkehr haltungen zu meistern! Lerne die Welt aus einem anderen Blickwinkel kennen. Langsam wirst du an den Umgang mit dem FeetUp herangeführt und schaffst es in kürzester Zeit, verschiedene Übungen miteinander zu kombinieren und zu lieben. SL: Ganesha Schulz. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Sukadevs “Yoga Vidya Fitness”-Reihe für mehr Power! Übungen für Konditionstraining, Muskel krafttraining, Flexibilitätstraining, KoordinationsTraining sowie Entspannung. So kannst du in kurzer Zeit alle Systeme des Körpers trainieren. Ohne Hilfsmittel, ohne Fitness-Studio. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig.
SL: Ramani Julia Brandenberg.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise
Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Ziel ist die Erlangung der Fähigkeit, aus der zerstreuten Unbewusstheit des Alltags zur gelösten Präsenz überzugehen und in den Zustand der neutralen Schau der Geschehnisse zu gelangen. So werden deine Handlungsmöglichkeiten erweitert, aber auch die Fähigkeit des bewussten Geschehenlassens erreicht. SL: Erkan Batmaz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Passive Yoga - das Yoga der Berührung, ist eine ideale Ergänzung für deinen Yogaunterricht. Du lernst Berührungsängste zu verlieren und sinn vollen Hands-on Support zu geben, um Teilnehmer nicht nur in Asanas zu geleiten, sondern ihnen auch Wohltaten zuteilwerden zu lassen. Ver trauen sowie Entspannung können unterstützt werden, Anspannungen aus Bewegungsmustern und Verspannungen gelöst werden. SL: Lara-M. Vucemilovic.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Die Feentradition - Elfen sind zwischendimen sionale Wesen, die hohe ethische Werte besitzen, und uns Menschen helfen, unsere eigenen Werte zu „polieren“. Lerne mehr über diese sehr ganz heitlichen Übungen, die den Körper stärken, den Geist reinigen und die Seele scheinen lassen. SL: Kamala Devi Hirschle.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
24.-26.2. Resilienz Training: Widerstände transformieren
Es gibt Menschen, die trotz Misserfolg kraftvoll und gelassen bleiben und aus Widrigkeiten einen persönlichen Nutzen ziehen. Nutze deine eigenen Ressourcen, deine Spiritualität noch besser. Stärke deine Widerstandskraft durch einen klareren Fokus und lerne dazu die 7 Resilienzstrategien kennen. Komme in deine Kraft! SL: Janaki Marion Hofmann. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
24. 26.2. Shank Prakshalana und Kriyas Reinige und verjünge deinen ganzen Organismus!
Shank Prakshalana ist die vollständige Spülung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser, das mittels bestimmter Übungen durch den Verdauungstrakt geführt wird, um Giftstoffe und Verklebungen aus dem Darm zu lösen. Die vielleicht machtvollste Reinigungsübung überhaupt. SL: Jyotidas Neugebauer.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Tagesablauf,
Aus yogischer Sicht entsteht Rheuma durch Über lastung des Stoffwechsels mit Säuren und Schla cken. Diese lagern sich in den Körpergeweben ab und sorgen für schmerzhafte Entzündungen. Mit speziellen Yogastunden, Entspannungstechniken, dem Einsatz von Klangschalen, Selbst-Akupressur und Ernährungstipps. SL: Premajyoti Schumann.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Gestalten für Kinder
Du wirst staunen, wie aus alltäglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! Mit unterschiedlichen Materialien lassen wir unserer Kreativität freien Lauf. Änderungen vorbehalten.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. SL: Dirk Gießelmann. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
stille Geburt erlebt haben bzw. das Kind kurz nach der Geburt verstorben ist. Im geschützten Rahmen werden wir uns behutsam dieser Ver lust-Erfahrung annähern. Aus yogisch spiritueller Sicht beschäftigen wir uns mit den körperlichen, geistigen, energetischen und spirituellen Dimen sionen der Trauer um Sternenkinder: Dharma, Karma, Reinkarnation – das Leid annehmen und ein sinnstiftendes Leben führen?!
SL: Claudia Antarjyoti Machate, Premala Wachtel. MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 €
3. 5.3. Asana meditativmit Mantrabegleitung Durch unterschiedliche Arten von Mantras, deren Rezitation und Beglei tung werden verschiedene Bewusst seinsschichten angesprochen. Klang, Rhythmus und Melodie in Verbindung mit langem Halten der Stellungen verhelfen dir zu Entspannung, Zentrierung des Geistes und tiefen inneren Er fahrungen. Täglich 4-6 Stunden Asanas, Vorträge, Mantrarezitation, Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
SL: Kaliprem Petermann.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
NEU 3. 5.3. Atme dich frei! Yoga, Meditation & Achtsamkeit
keln schlapp, wenn sie nicht bewegt werden. Mit lustigen effektiven Gesichts-Muskelübungen wird die Durchblutung angeregt, die Haut stimuliert und das Bindegewebe gefestigt. Sie machen uns tatsächlich schöner - die Haut wirkt elastisch und straff. SL: Charry Devi Ruiz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Auch du kannst Harmonium lernen und gleichzeitig Spaß haben am Mantra Singen! Alle Sänger in Indien nutzen das Harmonium als Begleitinstru ment. Da man nur mit der rechten Hand die Tasten drückt, ist es viel einfacher zu lernen als Klavier. Mantras zu singen ist die reine Freude; es gibt keine falschen Töne! SL: Panduranga Bayreuther, Devaki Bayreuther.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
24. 26.2. Yoga und Qi Gong für einen starken Rücken Qi Gong Übungen sind gesundheitsfördernde Bewegungen, die sich durch Leichtigkeit und geschmeidige Übungsabläufe auszeichnen (hier speziell für Wirbelsäule und Schulter-Nacken-Be reich). Ziel ist ein Gleichgewicht der Lebenskraft im Körper. Mit zusätzlichen Asanas für spezielle Rücken-Herausforderungen. SL: Michael Büchel. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
26.2.-3.3. Ayurveda Fasten Wenn das Verdauungsfeuer zu schwach ist, können sich Übergewicht und Trägheit einstellen. Ayur vedisches Fasten entfacht es wieder. Während dieser sanften Methode wird der Körper mit Hilfe von Suppen und heißen Getränken gereinigt und entschlackt. Bewegung an frischer Luft, Massage workshop, Yoga, Meditation, Mantra-Singen sowie Gesprächsrunden bereichern unseren Tagesablauf. SL: Kuldeep Kaur Wulsch. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
26.2. 3.3. Themenwoche: Lachyoga
Tägliche Lachyogastunden entspannen und ma chen fröhlich und gute Laune! Du kannst kostenlos mitlachen und –üben. Es macht Spaß und du bekommst Anregungen, wie du deinen Alltag mit Lachen entspannen kannst. Offen für alle. Nähere Infos siehe S. 7. SL: Gauri Michaela Anzinger.
26.2. 3.3. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6
SL: Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
NEU 26.2.-5.3. Wenn die Wiege leer bleibt - Trauerwoche für verwaiste Mütter und Väter Nur für verwaiste Mütter und Väter, die eine
Lade dich mit neuer Energie auf & stärke deine Selbstheilungskraft! Wir praktizieren dynamische und ausgleichende Atemübungen und bringen unseren Atem und Körper mit sanften Flows zum Fließen. Den Hauptteil bildet eine lange Meditation mit Fantasiereise zum Abtauchen! Ein heilsames Erlebnis für Körper, Geist & Sinne!
SL: Jana Svaha Krützfeldt.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Was will ich wirklich? Fühle ich, was ich will, oder denke ich es nur? Oft ist der Kopf lauter als das Herz. Im Alltag haben wir verlernt genau zum Herzen zu horchen – entdecke das neu. Schaue, was für Ängste und Kindheitsthemen den Weg zum Herzen blockieren und welche Lösungen es gibt. Yoga hilft zur Selbstliebe, in eine unbeschränkte Ehrlichkeit mit und zu dem, was du wirklich bist. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Nach Jahrzehnte langer Hingabe an die Familie ist das Nest wieder leer. Was anfangen mit der wunderbaren Zeit die man plötzlich wieder für sich selbst hat? Finde wieder zu dir selbst und teile es mit anderen Frauen. Lass dich inspirieren in gemeinsamer Zeit für Körper Geist und Seele!
SL: Kamala Devi Hirschle.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
3.-5.3. Frauenheilkreis
Durch eine machtvolle Verbindung zur weiblichen Quelle kannst du alte Schutzmechanismen loslas sen. Im Kreis der Frauen spinnst du ein tragendes Netz der sanften Kraft, wo Vertrauen und echte, unmanipulierte, weibliche Schönheit neu erblühen.
SL: Anandadevi Kißling.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
3.-5.3. Gesichts-Yoga - für ein strahlendes Gesicht und einen entspannten Kiefer
Im Laufe der Zeit machen unsere Gesichtsmus
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
3. 5.3. Yogalehrer Weiterbildung: Hilfsmittel schlau eingesetzt
Gestalte dein Yogaunterricht individueller. Hilfs mittel oder Yoga Props sind in jedem Praxislevel einsetzbar. SL: Evelyn Marras.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
3.-5.3. Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in Theorie und Praxis. Siehe S. 9
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
3. 5.3. Männer Yoga
Wie kombiniere ich als Mann die Anforderungen des modernen Alltags mit der Spiritualität der Yogalehre? Intensive Yogapraxis verbunden mit Gesprächen über eigene Lebensthemen im Lichte der Yogaphilosophie. Offener Austausch unter den Teilnehmern erwünscht und sinnvoll, aber kein Muss. Du verbesserst deine Jetzt-Situation durch Integration verschiedener Yogatechniken und Selbstbeobachtung. SL: Christian Bliedtner.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Auf spielerische Weise erforschen wir Wald, Wiese und Bach im schönen Teutoburger Wald. Ände rungen vorbehalten.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Du verbindest fließende Asanas mit dem Atem. Dynamisch kraftvolle Sequenzen wechseln mit gehaltenen Asanas ab. Bringe das Prana zum Fließen und entwickle Kraft, Ausdauer und Flexi bilität und lerne, auch in der Anstrengung auf die Kraft des Atems zu vertrauen. Mit Atemtechniken, Bandhas, Konzentrationshilfen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Nathalie Dahler.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
3.-5.3. Stress Ade:
Das Yoga Anti-Stress Programm Yoga und Meditation sind die besten Übungs systeme bei allen Arten von Stress. Mit dem Yoga Anti-Stress Programm lernst und praktizierst du effektive Methoden aus Yoga und Meditation kombiniert mit Erkenntnissen aus dem modernen Stress- und Zeitmanagement. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.
SL: Özgen Sanverdi-Maehle.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Lerne Yoga und Entspannungsübungen an kindliche Bedürfnisse angepasst zu unterrichten. Siehe S. 165. SL: Narayan Poese.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
4.3. Mantra-Konzert mit Shankari
18:45 -19:45 Uhr. SL: Shankari Susanne Hill.
Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. Siehe S. 5. SL: Dorothee Grubert. 68 €
5. 10.3. Achtsamkeitsmedi tation Kursleiter Ausbildung
Du lernst Achtsamkeitsmeditationen aus verschiedenen Traditionen und ihre Charakteristika kennen und an zuleiten. Für mehr Gelassenheit, Präsenz im Hier und Jetzt und eine neue Lebensqualität. Siehe S. 184. SL: Savitri Retat.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
Bringe deine innere und äußere Schönheit zum Erblühen und stärke dein Selbstbewusstsein. Mit speziellen Energielenkungen und Entspannungs techniken, Visualisierungsübungen, Meditationen zur Selbstakzeptanz und Selbstliebe sowie vielen Tipps für den Alltag. SL: Charry Devi Ruiz.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
NEU 3. 5.3. Yoga und Bachblüten Lerne die Portraits der 38 Bachblütenessenzen und der Notfall Essenz kennen und anwenden. Mithilfe der richtigen Blütenmischung kommst du wieder in seelisches Gleichgewicht. Nach Dr. Bach liegt die Ursache von Krankheiten in der Seele. Nicht akzeptierte und unerkannte Gefühls- und Gemütszustände erscheinen zuerst als seelische Konflikte und später als Krankheit.
SL: Kumari Andrea de Regt.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
3.-5./7.3. Yoga und Meditation Einführung/Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5 3.-5.3.:
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 € 3.-7.3.:
MZ 199 €; DZ 250 €; EZ 306 €; S/Z/Womo 154 €
Du lernst, mit spezialisierten Elemente-Mas sagen, die jeweiligen Elemente zu stimulieren und zu harmonisieren und bekommst ein tiefes Verständnis, wie die Elemente das Leben und die Befindlichkeit des Menschen beeinflussen und wie du sie bei dir und deinen Klienten lenken kannst.
Siehe S. 232. SL: Eric Vis Dieperink. MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
3.-10.3. Yogatherapie bei Rückenproblemen und Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates Rückenbeschwerden haben sich zu einer weitver breiteten Volkskrankheit entwickelt. Sie können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Hier bietet Yogatherapie mit einem gezielten Programm aus speziell angepassten Asanas beeindruckende und dauerhafte Heilerfolge. Auch für rheumatische Beschwerden gibt es zahlreiche Übungen, ergänzt durch spezifische Ernährungsempfehlungen.
SL: Ravi Persche, Claudia Persche, Wolfgang Keßler. MZ 735 €; DZ 858 €; EZ 987 €; S/Z/Womo 638 €
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Der Präventionskurs in dieser Ferienwoche fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbe wusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganz heitlichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und dabei deine überschüssige Energie in der gründlichen Reinigung des Hauses ausleben. Nach dem Morgensatsang geht’s ans Sauber machen im ganzen Haus und nachmittags in eine Yogastunde. Mach´ mit, wenn du Lust auf körperliche Betätigung und natürlich Yoga hast! Unterkunft im S oder MZ. SL: Sattva-Team.
DZ 180 €; EZ 225 €
Lausche deinen inneren Klängen und lerne dich selbst, wie ein Instrument zu stimmen. Im ge schützten Raum kannst du Gefühlen begegnen und dir erlauben mit ihnen zu sein und zu fließen. Wenn Gedanken, Gefühle, Körper und Handeln im Einklang sind kommst du in deinen natürlichen Fluss. Mit Trance, Körper- und Atem übungen, sowie einer Klangreise mit der Harfe. SL: Melanie Bloch.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Erlebe und übe lebenspraktische Werk zeuge aus der Achtsamkeitspraxis und dem Kommunikationsmodell der gewaltfreien Kommunikation in Verbindung mit buddhistischer Lehre und neuesten neurobio logischen Erkenntnissen. Mit Herz und Verstand zu Gelassenheit und Effektivität in der Kommu nikation. SL: Eva Schlüter.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
NEU 5. 10.3. Themenwoche: Typgerechtes Fasten - Wie geht das?
Wir stellen Dir einige bewährten Fastenmetho den vor, die man ganz leicht in seinen Alltag integrieren kann. Sharima und Madhuka haben ganz unterschiedliche Erfahrungen in der Praxis machen können und helfen Dir so, die heilsamen Wirkungen des Fastens selber auszuprobieren. Mit Möglichkeit des Basenfastens hier vor Ort. Mehr Infos siehe S. 7. SL: Sharima Steffens.
5. 10.3. Yogalehrer
Ideal, um deine Theorie und Praxis um Yin Yoga zu erweitern und in deinen Yogastunden einzusetzen. Siehe S 176.
SL: Shanti Wade.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
5. 10.3. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6. SL: Bhaskara Bergmann.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
5. 10.3. Yoga Wellnesswoche
Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwöh nen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc.
SL: Premajyoti Schumann.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
5.-10.3. Yoga zum halben Preis
Hier kannst du dein Budget schonen und gleich zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Medita tion, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologischveganes Essen. Du praktizierst 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe bei verschiedenen Arbeiten im Haus).
SL: Lou Münch, Mahavira Wittig. MZ 171 €; DZ 215 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 137 €
7.3. Mantra Konzert mit Aleah von The Love Keys & Henning Hantelmann
18:45 - 19:45 Uhr. SL: Henning Hantelmann, Aleah from the Love Keys.
10. 12.3. Anatomie und Physiologie für Yogalehrer
Insbesondere Muskel- und Skelettsys tem, Aufbau von Zelle, Bindegewebe und Muskeln. Unterrichtstechniken: Stimm- und Sprachschulung mit praktischen Übungen. SL: Manuel Hirning.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
10. 12.3. Asana intensiv
Du praktizierst 4 - 6 Stunden Asanas täglich. Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Paxis! Auch mit Meditation und Mantra-Singen. Siehe S. 8. Intensivseminar.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
10.- 12./ 14.3. Ayurveda Einführung /
Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen
Lerne die „Wissenschaft vom Leben“ - den Ayur veda - kennen. Du bekommst einen Überblick über die Bioenergien und wie sie sich in Psyche und Körper zeigen. Du lernst die therapeutischen Möglichkeiten und die ayurvedische Ernährungs
lehre kennen. Mit Massageworkshop und Tipps für zu Hause. SL: Jyotidas Neugebauer. 10.-12.3.:
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 € 10.-14.3.:
MZ 242 €; DZ 297 €; EZ 351 €; S/Z/Womo 202 €
Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Ab soluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermei den. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Vani Devi Beldzik, Udo Demmig, Sitaram Kube. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
10. 12.3. Yogalehrer Weiterbildung:
Führung und Coaching mit Yoga
Yoga kann dir helfen, zunehmende Komplexität, Be schleunigung und Agilität ohne Stress zu meistern. Lerne moderne Management Methoden kennen und gewinne durch Yoga Klarheit und Energie.
SL: Hema Alexandra Jungblut, Gudakesha
Prof. Dr. Kurt Becker.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
10.-12.3. Hatha Yoga Prävention für Anfänger Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
10. 12.3. Yoga für Kinder: Manege frei Tauche ein in die Welt der Zirkusmanege und entdecke deine verborgenen Talente. Bei Zaube rei, Akrobatik oder Clownerie, gibt ausreichend Raum für Träume, Phantasie und eigene Ideen. Änderungen vorbehalten.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
10. 12.3. Prüfungswochenende der Yoga Therapieausbildung
SL: Ravi Persche, Claudia Persche.
MZ 240 €; DZ 275 €; EZ 312 €; S/Z/Womo 212 €
10.-12.3. Raja Yoga 2
Du lernst: 2. Kapitel der Yoga Sutras. Sadhana, die spirituelle Praxis. Kriya Yoga, Kleshas, die Ursachen des Leidens und ihre Überwindung. Ashtanga, die 8 Stufen des Yoga. Unterrichts techniken: Geistige Wirkungen des Yoga. Yoga für Kinder. SL: Kaivalya Meike Schönknecht, Mahavira Wittig, Maximilian Hohl.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
10. 12.3. Yin Yoga
Du lernst, die Yoga Vidya Grundreihe besonders unter dem „Yin“-Aspekt zu verstehen. Wo „Yang“
für die Muskelstärkung steht, verkörpert „Yin“ längeres Halten, langsame und sanfte Reize, die besonders die Gelenke, Bänder und Faszien kräftigen. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln kannst du deine optimale Position finden, in der du Körper und Geist loslassen und entspannen kannst. Energetische und emotionale Blockaden werden gelöst und deine Lebensenergie kann frei fließen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Premajyoti Schumann.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
NEU 10. 12.3. Trommeln Pur: Bringe mehr Energie in dein Leben!
Einsteiger lernen einfache Rhythmen, fortgeschrit tene Trommler können komplexere Rhythmen und Solo-Phrasen lernen. Bodypercussion, Improvi sationen und Lachen begleiten uns. Bitte eine Djembé (oder andere Handtrommel) mitbringen. Djembé-Trommeln können ausgeliehen werden. Ausleihwunsch bitte bei Anmeldung angeben!
SL: Gerd Radecke.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
10. 12.3. Yoga und Meditation
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
10.-12.3. Yogalehrer Vorbereitung
Du erhältst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
10. 19.3. Heil- und Reinigungsfasten Intensiv
Ein ausgeklügeltes Programm um zu entschlacken: Fasten mit Säften und Gemüsebrühen, Reinigungs kräuter oder -tees. 2 Saunabesuche, 2 Ayurveda Massagen, täglich 2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Dein ganzes System wird erneuert, die Haut gereinigt, die Verdauung vorzüglich, deine Augen strahlen, du bist aufgeladen mit neuer Energie und Positivität.
SL: Sharima Steffens.
MZ 841 €; DZ 999 €; EZ 1.164 €; S/Z/Womo 715 €
Bitte bis 26.01. anmelden.
12. 17.3. Hellseh-Ausbildung
Lerne, dein 3. Auge zu aktivieren, deine Intuition zu stärken und wieder in dein Urvertrauen zu kommen, sodass du Menschen besser einschätzen und therapeutisch noch besser auf deine Klienten zugehen kannst. U.a. mit Aurasehen, -fühlen, -massage, Seelenschau. Siehe S. 208
SL: Norma Shivakami Duhm.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheit lichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und dabei deine überschüssige Energie in der gründlichen Reinigung des Hauses ausleben. Nach dem Mor gensatsang geht’s ans Saubermachen im ganzen Haus und nachmittags in eine Yogastunde. Mach´ mit, wenn du Lust auf körperliche Betätigung und natürlich Yoga hast! Mit deiner ehrenamtlichen Tätigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen Verein. Unterkunft im S oder MZ. SL: Sattva-Team. DZ 180 €; EZ 225 €
NEU 12.-17.3. Stärke deine Resilienz mit Hilfe des Familienstellens
Wir beleuchten die Themen, die dich schwä chen, aus deiner Mitte ziehen und dir Kraft rauben. Die Aufstellungsarbeit hilft, diese oft verborgenen Themen ins Bewusstsein und in die Heilung zu bringen. Aufstellungssequen zen und Übungen wie schamanische Reisen, Trancetanz, geführte Meditationen.
SL: Narayani Kreuch, Chandrika Kurz. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
12. 17.3. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufla den, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6
SL: Wolfgang Seemann, Ingrid Seemann. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
12. 17.3. Yoga trifft chinesische Kampfkunst
Yoga trifft Wushu und zeigt dir Zusammenhänge zwischen Yoga und chinesischer Kampfkunst, die du wahrscheinlich nie vermutet hättest. Erfahre die Tiefe beider Systeme und ihren spirituellen Hintergrund. Entwickle mit Hilfe beider Systeme deine geistigen Fähigkeiten. Mit Theorie und Praxis. Erste Erfahrungen in Yoga nötig.
SL: Ananda Caitanya Das Brüggemann.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
12. 19.3. Panchakarma Gruppen Kur mit Dr. Devendra Mishra
Panchakarma stellt die wohl bekannteste und wirkungsvollste Methode zur Reinigung und Ent giftung des gesamten Körpers dar. Eine Kur, die dich von der Zelle her regenerieren und vitalisieren wird und dein Immunsystem stärkt. Tiefsitzende Blockaden in den Körperkanälen werden gelöst, der gesamte Organismus wird entgiftet und verjüngt, destruktive Denk- und Verhaltensmuster können sich auflösen. Unter der kompetenten Leitung von Dr. Devendra Mishra kannst du auf wunderbare Weise den Reinigungs- und Regenerationsprozess mit Lernen verbinden. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 673 €; DZ 790 €; EZ 907 €; S/Z/Womo 582 €
Genaues Erklären, Praktizieren und Korrigieren der Asanas. Erlebe, wie kleine Unterschiede enorme Auswir kungen haben können. Mit neuen Inspirationen kannst du deine eigene Praxis be leben und verfeinern. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Marleen Heuer.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
Einführung in Theorie und Praxis: Ayurveda Ge sundheitslehre, Dosha-Lehre, Ayurveda Massage, Anwendungen und Therapien. Information und Beratung über die verschiedenen Ayurveda Aus bildungen bei Yoga Vidya.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
Die Wirbelsäule ist das tragende Gerüst unseres Körpers, die nicht nur körperliche, sondern auch seelisch emotionale Lasten trägt, was zu einer Fehlhaltung im gesamten System führen kann. Durch die energetische Wirbelsäulenaufrichtung bekommt deine Haltung eine neue Ausrichtung, nicht nur körperlich. SL: Kati Tripura Voß.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Du erarbeitest mit einfachen Yogatechniken einen wirksamen Schutz vor Energieverlusten: Wahrneh mungsübungen um feinere Energien erfahrbar zu machen; Yogapraxis zur Energiehygiene, Reinigung und Schutz; effektive Schutztechniken im Alltag; Meditationen für Schutz und Heilung; eigene Grenzen und Bedürfnisse erkennen und vertreten; feinstoffliche Anatomie: Haupt-, Neben-Chakras, Nadis, Prana. SL: Erkan Batmaz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Lerne verschiedene Techniken aus dem Faszien training kennen und integriere sie in deinen Yoga unterricht. Bitte Faszienrolle mitbringen. Siehe S. 173. SL: Brigitta Kraus.
Während der lange gehaltenen Asanas wird aus der Bhagavad Gita rezitiert und schenkt dir so eine ganz besondere Erfahrung dieses Buches. Ein Seminar mit philosophischen Inhalten, dass dir die Essenz des Yoga vermittelt. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Atman Shanti Hoche. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Ab soluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstrickezu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Sitaram Kube, Udo Demmig. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Lerne deinen Geist und sein schlafendes Potential kennen. Das Denken ist Grundlage für Erfolg oder Misserfolg, Freude oder Leid, Gesundheit oder Krankheit. Es werden wirkungsvolle Techniken aus dem klassischen Raja Yoga und aus der westlichen Psychotherapie und Psychoneuro-Immunologie vermittelt. SL: Mangala Stefanie Klein.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. SL: Atmajyoti Zapla.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
In liebevoll angeleiteten Meditationen, schama nischen Reisen, Yin Yogastunde mit Klang und Mantren. Mit diesen Übungen kannst du auf sanfte Art in Kontakt mit deinen Schatten kommen, du lernst zu erkennen welches Potential dort für dich bereitliegt und kannst auf diese Kraft wieder zugreifen. SL: Chandrika Kurz, Narayani Kreuch.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Jeder Mensch muss essen. Ein normaler Vorgang. Über das Essen findet aber auch die Psyche ihren Ausdruck. Das Verhältnis zum Essen ist daher oft geprägt von Gier, Lust, Freude, Scham, Furcht, Angst, Verweigerung, Schuld. Intensives Seminar in geschütztem Rahmen für Betroffene mit Ma gersucht, Bulimie, Binge Eating und Adipositas. Heilung und Transformation können entstehen. Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen.
SL: Claudia Girtgen-Diehl.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Das einfachste und schönste klassische Instrument! Was ist das Besondere an der Tampura und wie setze ich sie ein? Wie wird sie gestimmt? Lerne, wie du wunderschöne Klänge erzeugen kannst. Falls vorhanden, bitte eigene Instrumente mitbringen.
SL: Anne-Careen Engel.
MZ 243 €; DZ 295 €; EZ 352 €; S/Z/Womo 203 €
Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 179. SL: Kaivalya Meike Schönknecht, Premajyoti Schumann.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
Die natürliche Stimme ist ganz unmittelbarer Ausdruck deiner Seele. Leicht und spielerisch entwickelst du deine stimmlichen Ausdrucksmög lichkeiten, erlebst den Zusammenhang zwischen Körper, Gefühl und Stimme in Bewegung und Stille. Eine Einführung ins Nada Yoga mit etwas Theorie und vor allem mit viel tönender Praxis.
SL: Anne-Careen Engel.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
In der westlichen Psychologie werden Achtsamkeitstechniken zur Behand lung von psychischen Beschwerden genutzt. Dabei spielen Achtsamkeitsmeditation, Achtsamkeit im Alltag und auch auf die Gegen wart gerichtete Bewusstheit eine große Rolle. Hierzu hat Jon Kabat-Zinn das MBSR-Programm entwickelt. SL: Beate Menkarski.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Wie finde ich das richtige Yoga Angebot für Menschen mit geistiger Behinderung? Welche Herausforderungen gilt es zu meistern!
SL: Gopi Jana Kretschmer da Conceição.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Wir kreieren schöne Dinge aus Resten und Abfällen und nutzen alles was wir finden können um neue Dinge entstehen zu lassen. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Wir machen auch Yoga und Bewegungsspiele und erkunden draußen die Natur. Änderungen vorbehalten.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren
- jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Sin gen, Vortrag, gesundes biologisch-veganes Essen. Du praktizierst 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe bei Arbeiten im Haus). SL: Lou Münch, Mahavira Wittig. MZ 171 €; DZ 215 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 137 €
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 141
SL: Nirmala Erös, Mahavira Wittig, Madhuka Kuhnle, Ananda Devi Ruprecht.
MZ 2.553 €; DZ 3.046 €; EZ 3.557 €; S/Z/Womo 2.163 €
2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle Gurukula-System. Für besonders intensiven spi rituellen Fortschritt und Lernen auf allen Ebenen.
Siehe S.144. SL: Mona Henss.
MZ 2.553 €; DZ 3.046 €; EZ 3.557 €; S/Z/Womo 2.163 €
Anatomie: Die Wirbelsäule
Ganzheitliche Anatomie für Asanapraxis. Einfach erklärt, für die eigene Praxis oder für den Yoga unterricht nützlich. In diesem Teil handelt es sich um die Wirbelsäule. Segment für Segment ihre Funktionalität verstehen. SL: Vladimir Schanz. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
19.-24.3. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv: Klangtherapie im Yogaunterricht
Du lernst, Klangschalen und Gongs gezielt bei den Yogaübungen einzusetzen. Siehe S. 177 SL: Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Das Chakra System mit Atemübungen, Meditation und Entspannung, Farb visualisierungen der einzelnen Chakras und Singen der Bija Mantras oder Vokale. Offen für alle. Mehr Infos siehe S. 7. SL: Vani Devi Beldzik.
NEU 19. 24.3. Toxische Beziehungen heilen
Jede Beziehung ist von Natur aus ein Spiegel und kann uns nur das an Liebe, Verbundenheit und Respekt widerspiegeln, was wir uns selbst und unserem Gegenüber entgegenbringen können. Wo verletzte innere Kinder im Außen um Liebe und Erlösung kämpfen, begegnen wir diesen An teilen auch in unseren Beziehungen, in uns selbst und unserem Partner. Erfahre wie du toxische Beziehungen heilen kannst. SL: Beate Menkarski. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6 . SL: Mario Langewald MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
21.3. Konzert mit Anne-Careen Engel
Klang Konzert 21:10 - 22:00 Uhr.
SL: Anne-Careen Engel.
24. 26.3. Asana Intensiv: Shiva & Shakti
Kraftvolle Asanas. Geschichten von Shiva und Shakti im Bezug auf Sadhana, Tapas und Lila. Tandava Tanz. Mit Mantra-Singen und Begleitung während der Asanas.
SL: Gopi Jana Kretschmer da Conceição. MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
24. 26.3. Ayurveda Meditationstechniken
Meditation ist mehr als nur Schließen der Augen und ruhiges Sitzen: Sie bedingt Harmonie in Körper, Geist, Sinnen und Prana (Lebensenergie). Du lernst: Meditationstechniken für bestimmte Doshas, Kräuter, Ernährung und Lebensstil für mehr Sattwa und Tiefe mit vielen praktischen hochwirksamen speziellen Meditationstechniken. SL: Jyotidas Neugebauer.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
24. 26.3. Ayuryoga
Erklärung der ayurvedischen Doshas Vata, Pitta und Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und Pranayama. Hatha Yoga Stunden mit Anpassung und Erweiterung der Yoga Vidya Reihe an die drei Doshas. Die Synergie von Yoga und Ayurveda optimal nutzen. Geeignet für die eigene Praxis wie auch für neue Impulse für Yoga-Unterrichtende. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Kaliprem Petermann.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Wir arbeiten mit den Beziehungsmustern der verschiedenen Enneatypen. Und beschäftigen uns mit der Frage, wieso einige Menschen in ihren Verhaltens- und Reaktionsmustern miteinander harmonieren und mit anderen nicht.
SL: Roswitha Breitkopf, Michael Büchel.
MZ 187 €; DZ 225 €;
261 €; S/Z/Womo 161 €
Faszien als flexibles Bindegewebenetzwerk um hüllen alle Körperorgane, Muskeln und Gelenke. Sie werden dem Yin Prinzip zugeordnet und lieben es, gedehnt zu werden, sowohl passiv in länger gehaltenen Yin Yogapositionen als auch aktiv in dynamischen Übungen aus dem Faszientraining. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig.
SL: Beate Menkarski.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Die Beschäftigung mit Karma, den grundlegenden Gesetzen vom Sein, vermittelt eine lebensbejahen de Grundeinstellung. Die Reinkarnationslehre hilft dir, Ereignisse und Beziehungen aller Art besser zu verstehen. Weiteres: Astralbereich, Umgang mit dem Tod, Hilfe für Verstorbene. Mit Meditation, Mantra-Singen und Yoga. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Ananta Heussler.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. SL: Christin Gopika Friedla. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusst seins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 9 Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
24. 26.3. Mantra Singen - ein Weg zum Herzen
entdecken, anwenden und ayurvedisch verstehen. Erfahre, was und wie du sie zubereiten kannst und welche Doshas dadurch unterstützt werden und wie sie wirken. Praxisseminar. Bitte mitbringen: Frischhaltebox, lange Hose, feste Schuhe und Regenkleidung.
SL: Dr. Devendra Prasad Mishra, Sitaram Kube. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
24.-26.3. Yoga für Kinder: Kids backen und kochen
Mit viel Freude bereiten wir zusammen leckere und vegane Speisen zu. Änderungen vorbehalten.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
24. 26.3. Yoga für das Iliosakralgelenk
Das Iliosakralgelenk kann durch Blockierung zu zahlreichen Beschwerden physischer, energetischer und geistiger Natur führen. Das Bewusstmachen des Kreuzbein-Darmbeinbereiches ist der erste Schritt zum Verständnis dieses Gelenkes. Neben einer theoretischen Einleitung stehen vor allem praktische Tipps und Körperübungen im Vorder grund. Das Seminar ist geeignet für Menschen mit oder ohne Beschwerden. SL: Ravi Ott.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
24.-26.3. Gesundheit, Energie und Bewusstsein
Mit einem „Plasma-Energie-Bild“ (Kirlian-Foto grafie) analysieren wir deinen aktuellen Energie zustand und wie du darauf reagieren kannst: Mit praktischen Techniken aus der Bio-Energetik, der natürlichen Gesundheitslehre, dem Taoismus, dem Yoga, um die Lebensenergie zu steigern und Blockaden zu beseitigen. So schaffst du beste Voraussetzungen für Gesundheit.
SL: Shaktidas Böhmer.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
24.-26.3. Hatha Yoga Prävention für Anfänger
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Eine Reise tief in dein Herz, mit Elementen von intuitivem Tanz, tiefer Seelenmeditation bis hin zum Sharing durch verschiedene Schichten des Seins. So kann sich das tiefer liegende Ganze, Klare und Vollkommene enthüllen. SL: Kaliyana Papazova.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Human Design ist ein gechanneltes Tool, was dir hilft, dich besser zu verstehen, bessere Ent scheidungen zu treffen und dein authentisches Ich zu leben. Du lernst, dein Chart zu lesen und bekommst darüber transformierendes Wissen über dich. Es wird praxisnah, mit viel Raum für Selbsterfahrung!
SL: Kristina Schirawski.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Beim Singen kommt die universelle Sprache unse res Herzens zum Ausdruck. Lass dich vom Klang und der Musik verzaubern und erlebe selbst die Harmonie und erhebende Kraft der Mantras. Diese Kraft gibt uns immer wieder Raum zur Erneue rung und Öffnung. Das Seminar bietet Raum für Herzöffnung und Tanz, Stille und Meditation und schafft Verbindung zum Göttlichen. SL: Sundaram. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
24. 26.3. Warrior of Love Entdecke deinen inneren lichtvollen Krieger, der dir im Alltag Quelle von Kraft, Stabilität und Klarheit sein kann. Yin Yang Yoga mit kleinen Ritualen, sowie mit gemeinsamer Musik und Gesang. Lasst uns gemeinsam im Kreise diesen wunderbaren Archetypen in unser Leben holen! Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Christian Bliedtner. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
24. 26.3. Wege der Achtsamkeit, Yoga und Meditation Achtsamkeitspraxis: Du lernst Tee zu trinken, wenn du Tee trinkst, deine Asanas zu üben, wenn du Asa nas übst. Damit baust du dir eine unerschütterliche Basis, die es dir ermöglicht, auch in schwierigen Situationen ruhig bei dir zu bleiben. SL: Devani. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
NEU 24.3. 8.10. Wildkräuter und Ayurveda - saisonal in den Jahreszeiten
Saisonale heimische Wildkräuter entdecken, an wenden und ayurvedisch verstehen. Wir sammeln outdoor in der Natur, besprechen die Eigenschaf ten, vergleichen sie mit ayurvedischen Zutaten und bereiten sie zu. 4 Wochenenden, die du einzeln oder als Gesamtpaket (10 % Rabatt) besuchen kannst. Bitte mitbringen: Frischhaltebox, lange Hose, feste Schuhe und Regenkleidung. Daten: 24.-26.3., 19.-21.5., 4.-6.8., 6.-8.10 .
SL: Dr. Devendra Prasad Mishra, Sitaram Kube. MZ 673 €; DZ 810 €; EZ 940 €; S/Z/Womo 580 €
Saisonale heimische Wildkräuter in der Natur
24. 27.3. Einführung in die Yoga-Basierte-Traumatherapie für Psycho- und Yogatherapeuten
Die Yoga-Basierte-Traumatherapie ( YBT ®) bietet einen körperorientierten Ansatz bei Traumatisierung, da Yoga über den Körper und über das Bewusstsein wirkt. Siehe S. 241 SL: Dietmar Mitzinger.
MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
26.3. 2.4. Vegane Ernährungsberater/ in Ausbildung
Auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkennt nisse lernst du Einzelne und Gruppen bezüglich einer veganen Lebensweise zu beraten und auch auf die Bedürfnisse in besonderen Lebensphasen einzugehen. Siehe S. 212. SL: Julia Lang
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
Auf spielerische Weise erforschen wir Wald, Wiese und Bach im schönen Teutoburger Wald. Ände rungen vorbehalten.
MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
NEU 26. 31.3. Grundlagen der Energie (Selbst)Heilung
Bist du bereit für eine Abenteuerreise in das Null punkt-Feld? Möchtest du mehr über Energieheilung erfahren und wie du deine eigenen Heilkräfte (wie der)entdecken kannst? Du lernst einen bewussten Umgang mit feinstofflichen Energien und wie du diese wahrnimmst und heilerisch einsetzen kannst. SL: Genka Yankova-Brust.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
6.4. Hanuman Jayanti – Feier zum Geburtstag von Hanuman 9.-14.4. Themenwoche: Inneren Frieden und Harmonie mit Dr. Tanu Themenwoche: Lachyoga
mit Sundaram (8.4.), Shankari (9.4.) und Aleah von The Love Keys und Henning Hantelmann (10.4.)
Yoga mit dem Osterhasen Yoga für Kinder und Jugendliche
26. 31.3. Themenwoche:
Die Psychologische
Astrologie - ein Weg zur Selbstfindung
Psychologische Astrologie - der Weg vom Unbewussten zum Bewusstsein, Beruf und Berufung - die psychologische Astrologie als beruflicher Kompass, Astrocoaching - ein Blick in die astrologische Praxis. Offen für alle. Mehr Infos siehe S. 7. SL: Kalindi Stein.
26. 31.3. Traditionell Indisches Yoga
für inneren Frieden
Sei ein Meister deiner Gedanken und erreiche so inneren Frieden. Diese Tage helfen dir, den Geist zu kontrollieren und herauszufinden, was das wirkliche Ziel des Lebens ist. Alles ist bereits in dir, Frieden und Freude, du musst nur einen Weg dorthin finden, um es zu erfahren - durch das Traditionelle Indische Yoga. Engl. mit dt. Über setzung. SL: Dr. Tanu Varma. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
26.-31.3. Yin Yoga Retreat
Du möchtest einfach nur mal Loslassen, dich un beschwert fühlen und zu dir selber finden? Dann komm zu diesem Yin Yoga Retreat und tauche ein in dich selber, das liebevolle Feld der Gruppe sowie in heilsame Klänge und neue Lieder. Für Yin-Affine Yogis. SL: Kalindi Stein.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
26. 31.3. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6
SL: Wolfgang Seemann, Ingrid Seemann. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
26. 31.3. Zurück zu den Wurzeln
Du wirst verschiedene schamanische Methoden kennenlernen und viel Kontakt zur Natur haben. Komm mit auf die Reise zu den schamanischen Wurzeln des Yoga: erfahre Pujas in der Natur und spüre dabei den Herzschlag von Mutter Erde. Du wirst liebevoll auf deinem Weg nach innen begleitet.
SL: Jakob Recklinghausen.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
26.3. 2.4. Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie
Hier schaffst du die Basis therapeutischer Arbeit. Du lernst, wie du in den Erst-Kontakt gehst und eine Anamnese erstellst. Baustein A der Psycho logischen Yogatherapie. Siehe S. 240
SL: Shivakami Bretz.
MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 €
31.3. 2.4. Yogalehrer Weiterbildung: Alignment - Yogatherapeutische Ausrichtungsprinzipien Alignment beschreibt im Yogakontext das Ein richten präziser Achsen des Bewegungsapparates, durch Setzen von Bewegungsimpulsen und Visu alisierung, um einen größtmöglichen physischen, energetischen und krankheitspräventiven Effekt auf deine Yogapraxis zu erzielen. Du bekommst ein tieferes Verständnis für deine Teilnehmer und ihre Praxis. SL: Uli Schuchart. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
31.3. 2.4. Asana meditativ mit positiven Affirmationen Affirmationen sind ein wirkungsvolles Hilfsmittel, um unser Denken oder unsere Glaubensmuster zu verändern. Durch längeres Halten der Asanas können positiv formulierte Affirmationen auf ganzheitlicher Ebene erfahrbar werden und eine enorme Kraft bekommen, um dich in einer positiven Lebenseinstellung zu unterstützen. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
SL: Kaliprem Petermann.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
31.3.-2.4. Ayurveda für die Frau Stärke deine weibliche Urenergie durch ver schiedene Rituale, Frauenmassagen und einen bewussteren Kontakt zur Mutter Erde. Du be
kommst einen Einblick in die Frauenheilkunde. Bitte Wanderschuhe mitbringen.
SL: Krishnashakti Stiboy.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Tauche ein in die Welt des Bhakti, Kirtan, Man trensingens, gemeinsame spirituelle Erfahrungen. Finde heraus, wie du deine Hingabe und Emotionen kanalisieren kannst, um den maximal genialen spirituellen Erfolg zu haben. Neben viel Kirtan lernst du, wie du dein Yoga von der Matte ins Leben holst und damit zum Lifestyle machst. Mit Bhajans, Weisheitsgeschichten, praktischen Tipps aus dem Ayurveda, u.v.m. SL: Sadbhuja Dasa.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Du lernst mithilfe der Phyllis Krystal Methode, Yogaübungen, Imaginationstechniken und Ent spannungsmeditationen mit deiner inneren Weis heit, der Seele, in Kontakt zu treten. Mit dieser inneren Führung kannst du deine Probleme besser bewältigen und deine Beziehungen zu anderen Menschen entwickeln sich positiver.
SL: Ingrid Seemann.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
31.3. 2.4. FeetUp Yoga
Noch nie war es so simpel, yogische Umkehrhaltungen zu meistern! Lerne die Welt aus einem anderen Blick winkel kennen. Langsam wirst du an den Umgang mit dem FeetUp herangeführt und schaffst es in kürzester Zeit, verschiedene Übungen miteinander zu kombinieren und zu lieben.
SL: Ganesha Schulz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
31.3.-2.4. Glücklich wohnen mit dem indischen Vastu
Wie kannst du glücklich und gesund wohnen?
Wie kann deine Wohnung deinen spirituellen Weg unterstützen? Lerne das indische „Vastu“ kennen.
Du lernst welche Naturgesetzmäßigkeiten wichtig sind für eine gute Wohnsituation und erhältst ein Werkzeug, mit dem du dein Leben in deinen eigenen vier Wänden glücklich und harmonisch gestalten kannst. SL: Guntram Stoehr.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
„Gopis“ sind Tänzerinnen, die Krishna mit spiele rischen Tänzen verehren. Mit Geschichten über Krishna und die Gopis, Tanzworkshops und „Tanz spielen“ tauchst du ein in Hingabe und Bhakti Yoga. Mit themenbezogene Yogastunden. Bringe gern Tanzaccessoires wie lange Röcke, Tücher, Schmuck mit. SL: Damodari Dasi Wloka.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Michael Bier.
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Laut und leise, Klang und Stille – sei neugierig und sensibel. Gemeinsam nehmen wir die Geräusche, die Musik, den Klang und die Schwingung bei Yoga, Spiel und Spaß aufmerksam und bewusst wahr. Änderungen vorbehalten. Für Kinder von 7-12 Jahren. MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
31.3. 2.4. Mandalas gestalten und Yoga für Kinder
Spielen, Singen, Abenteuer in der Natur und Yogastunden. Gemeinsam erleben wir eine tolle Zeit und gestalten auf die eine oder andere Weise verschiedene Mandalas. Änderungen vorbehalten.
Für Kinder von 7-12 Jahren.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
NEU 31.3.-2.4. Meridian Yoga & Klänge
Meridian Klang Yoga wirkt tief im Zellbewusstsein und in den Energie bahnen. Erlebe Harmonie Körper-und Geistsystem, tauche tiefer in deine Seelenver bindung ein. Harmonie, Gelassenheit und Frieden breitet sich in deinem im Herzen aus. Ein tiefes Ankommen in sich selbst mit Klangmeditation.
SL: Amariah Andrea Koch.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
31.3. 2.4. Monochord im Fluss des Lebens
Ein wundervolles Saiteninstrument, eignet sich hervorragend für die Klangmassage, zur Begleitung im Yogaunterricht, für Meditationen und Klangreisen. Du kannst dich ausprobieren, den Umgang erlernen. Heilsame Erfahrungen inklusive.
SL: Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
31.3.-2.4. Rohkost - Torten und Desserts
Egal, ob du dich vegan oder vegetarisch ernährst oder sogar schon Rohköstler bist, Rohkost Kuchen und Desserts bieten auf wunderbare Weise die Möglichkeit, Gesundes mit Süßem zu verbinden. Gemeinsames Zubereiten leckerer Köstlichkeiten und gemeinsames Naschen.
SL: Kaliyana Papazova.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
31.3. 2.4. Rückzug für inneren Frieden
Alle suchen nach dem inneren Frieden, der bereits tief in uns vorhanden ist. Mit Meditation und Yoga lernst du, störende Emotionen zu finden, mit ihnen umzugehen, um dann den inneren Frieden zu füh len. Eine friedvolle Lebenseinstellung, Freude und Herzensöffnung eröffnen neue Sichtweisen und Perspektiven. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Dr. Tanu Varma.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Tagesablauf, Seminarbeginn und Seminarende: Seite
31.3.-2.4. Weg mit der Brille - Yoga für die Augen
Lerne eine Vielzahl an Übungen aus dem Yoga und verwandten Gebieten für die Augen. Du wirst staunen, welch positive Wirkungen mit regelmäßigen Augenübungen zu erreichen sind. Aus eigener Erfahrung gibt der Seminarleiter viele Übungen weiter. SL: Susan Holze-Apell.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Verbinde Hatha Yoga und Bhakti Yoga mit Mantra-Singen und intuitiver SeelenMalerei, um eine enge Ver bindung zum Herzen herzustellen. Die Farb- und Lichtmeditationen aus dem Regenbogen Licht Coaching/Heilungsprogramm ermöglichen dir eine Weitsicht in die Kraft der Farben.
SL: Madhavi Veronika Broszinski.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. SL: Maria Orlovskaya. MZ 144 €; DZ 177
EZ 215 €; S/Z/Womo 114
4 Yogasessions zu je 3 Stunden speziell zum Öffnen und Weiten der Hüfte. Faszienmassagetechnik bereitet dein Gewebe optimal vor. 45 Min. Sonnengebetsvariationen wärmen dich auf. Systematischer Aufbau in meh reren Schwierigkeitsgraden (Level 1, 2, 3) – von Pawanmuktasana bis Chakrasana & Co. Level 3 gibt fortgeschrittenen Yogis Tipps/Tricks für Spagat, Taube, Tänzer. Theorie nachmittags.
SL: Atman Shanti Hoche. MZ 434 €; DZ 521 €; EZ 612 €; S/Z/Womo 363 €
Du vertiefst dein Wissen über Vedanta, lernst Vor träge in Kleingruppen mit Feedback zu geben und den Aufbau eines 8-wöchigen Vedanta Kurses für deine Teilnehmer. Engl. mit dt. Übersetzung. Siehe S. 194. SL: Swami Tattvarupananda, Vedamurti Dr. Olaf Schönert, Alexandra Rohlje, Katrin Nostadt. MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
Theorie und Praxis zum Unterrichten von Kinder yoga. Schwerpunkt: Pädagogik, Sozialisation, Didaktik, Methodik des Yogaunterrichts mit Kin dern. Psychologie. Lehrproben: gegenseitiges Unterrichten unter Supervision. Siehe S. 150 SL: Narendra Hübner, Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann.
MZ 753 €; DZ 912 €; EZ 1.075 €; S/Z/Womo 626 €
Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden.
Intensiv E: Bhakti Sutras
Wir besprechen die Bhakti Sutras von Narada, eines der berühmtesten klassischen Werke des Bhakti Yoga. Du lernst Puja, Homa, Arati, Yoga Unterrichtstechniken zur Öffnung des Herzens sowie Kirtans anzuleiten. Siehe S. 162
SL: Sitaram Kube, Shankari Winkelbauer.
MZ 753 €; DZ 912 €; EZ 1.075 €; S/Z/Womo 626 €
3 Wochenenden, die deinen Yoga Unterricht auf ein vollkommen neues Niveau heben! Siehe S. 173
SL: Uli Schuchart.
MZ 505 €; DZ 608 €; EZ 705 €; S/Z/Womo 435 €
Begib dich auf eine Reise in die Welt des Bhakti Yoga und Kirtan! Über Weisheitsgeschichten und praktische Tipps aus dem Ayurveda und anderen vedischen Schriften lernst du, Bhakti Yoga in deinen Alltag einzubringen und was die verschiedenen Götter im Hinduismus ver körpern. Wir werden gemeinsam viel Kirtan singen und du lernst Mantras auf einfache Weise instrumental zu begleiten.
SL: Sadbhuja Dasa, Evelyn Fiedermann. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S.179. SL: Doris Jakobi.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
NEU 2. 7.4. Gedanken - GefühleFühlen - und was dich sonst noch so ausmacht - eine Reise Wir begeben uns auf eine Entdeckungsreise: Wer bist du jenseits deiner Gedanken und Gefühle? Diese Arbeit kann dir auf deinem Weg zum Auf wachen eine wertvolle Unterstützung sein. Wir arbeiten in der Gruppe und zu zweit, dabei nutzen wir Methoden aus der Körperpsychotherapie, der Gestalttherapie und dem BITEP.
SL: Klaudia Kalnei.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
2. 7.4. Indische Henna Malerei mit Dr. Tanu
In der traditionellen Henna Malerei findet man spirituelle Symbole wie das OM, den Mond, den Pfau, etc., die in der Vedischen Kultur das “Erwecken des Inneren Lichtes” ermöglichen. Erfahre Spannendes über die Geschichte/ Philosophie der Henna Malerei. Lerne zu zeichnen und dich über eigene Kreationen auszudrücken. Eine Technik, um ganz bei dir zu sein, zur Heilung und zur Meditation. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Dr. Tanu Varma. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
2. 7.4. Innere Organe und 5 Elemente Lerne die inneren Organe näher kennen, ihre Ana tomie und Physiologie und auch ihre energetische und emotionale Bedeutung aus ganzheitlicher Sicht. Dabei orientierst du dich an dem Modell der 5 Elemente aus der TCM, dem Wissen aus der Viszeralen Osteopathie und der Symbolik unseres Sprachgebrauchs. SL: Susan Holze-Apell. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Entdecke und erlebe die faszinierende Welt der Sinne. Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen, Toben, Balancieren, Riechen, Basteln, Singen und beim Yoga. Beobachte wie du die Welt durch deine Sinne erleben kannst. Änderungen vorbehalten.
Für Kinder von 7-12 Jahren.
MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
NEU 2. 7.4. Numerologie und Yoga - Instrumente zur Selbsterkenntnis Erkenne und entfaltre dein Potenzial, dein Dhar ma, deine Berufung. Die Numerologie und Yoga verhelfen dir zu Einsichten und Impulsen. Lerne die qualitative Welt der Zahlen, ihre Aussage kraft und Wirksamkeit in deinem Leben kennen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.
SL: Premala von Rabenau.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Lerne Yoga Vidya Bodywork und Partneryoga Kurse zu unterrichten, um so Abwechslung in deinen Yogaunterricht zu bringen. Mit Hilfe eines Partners und Hilfsmitteln (Klötze, Stühle, Gurte, Kissen) erlebst du Yoga in einer neuen Intensität und Dynamik. Siehe S.175
SL: Radhika Siegenbruk, Maik Piorek.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Im stillen Sitzen führt dich Vipassana, die Ein sichts- oder Achtsamkeitsmeditation, zu Klarheit und intuitivem Wissen. Die Atembetrachtung be ruhigt Körper, Geist und Seele. Du übst Sitz- und Gehmeditationen, Qi Gong, Yoga, morgens und abends Satsang. Absolutes Schweigen, Essen im Schweigeraum, keine Ablenkungen durch Lesen, Musik, Einkaufen usw. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Jochen Kowalski.
MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 €
2. 16.4. Kinder Yoga ÜbungsleiterAusbildung
Erweitere deine Kenntnisse in Pranayama und bereichere deine Yogastunden durch spezielle und hochwirksame Atemübungen.
SL: Sukadev Bretz, Shaktipriya Vogt, Radharani Birkner.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Integrative Yogatherapie, Methoden zur Biogra phiearbeit, Wertereflektion, Beschäftigung mit inner Voices, zeitgemäße schamanische Rituale, Berührung, Trommel und Tanz werden dir den Zugang zu dir selbst erleichtern. Damit du am Ende wie neugeboren nach Hause gehen kannst. SL: Lara-M. Vucemilovic.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
2. 7.4. Themenwoche: Lachyoga
Tägliche Lachyogastunden entspan nen und machen fröhlich und gute Laune! Du kannst kostenlos mitlachen und –üben. Es macht Spaß und du bekommst Anregungen, wie du deinen Alltag mit Lachen entspannen kannst. Offen für alle. Nähere Infos siehe S.7. SL: Gauri Michaela Anzinger.
NEU 2. 7.4. Themenwoche: Meditation - der Weg zu deiner inneren Kraftquelle
Verschiedene Meditationen (Achtsamkeit - Herz - angeleitete Meditationen - stille Meditationen - Bewegungsmeditationen) und Vorträge zu dem Thema Meditation. Offen für alle. Mehr Infos siehe S. 7. SL: Ameeta Leowsky.
2. 7.4. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6 MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
Für alle, die mit Kindern Yoga üben wollen. Du lernst die Grundlagen des Yoga sowie eine be währte traditionelle Abfolge von Yogaübungen, die Yoga Vidya Grundreihe, auf Kinder angepasst zu unterrichten. Siehe S. 193
SL: Kavita Pippon.
MZ 1.309 €; DZ 1.556 €; EZ 1.811 €; S/Z/Womo 1.115 €
4.4. Mantra Konzert mit Aleah von The Love Keys & Henning Hantelmann
18:45 - 19:45 Uhr. SL: Henning Hantelmann, Aleah from the Love Keys.
6.4. Hanuman Jayanti
Feier zum Geburtstag von Hanuman. SL: Vani Devi Beldzik.
Mit systematischem Wissen und Geschichten über die Kunst des Lebens findest du Antworten über dich selbst, Gott und die Welt. Wie gestalte ich Beziehungen, begegne Konflikten und befreie mich aus Abhängigkeiten von all dem was ich „brau che“? Es geht um die Freiheit von Frustrationen und Reaktionsmustern, mit denen wir uns immer wieder daran hindern, einfach wunschlos glücklich und zufrieden zu sein. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Swami Tattvarupananda.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
7. 9.4. Yogalehrer Vorbereitung
Du erhältst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungs techniken, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst einfache Anwendungen für dich und an dere. Du wirst entspannt und voller Energie in deinen Alltag zurückkehren. Inkl. ayurvedischem Massage-Workshop.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert
mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Gründliche Einführung in Theorie und Praxis. Siehe S. 9 SL: Bhaskara Bergmann.
7.-9.4.:
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 € 7.-10.4.:
MZ 222 €; DZ 274 €; EZ 329 €; S/Z/Womo 178 €
7.-9./10.4. Kundalini Yoga Mittelstufe Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusst seins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 9 Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. 7.-9.4.:
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 € 7.-10.4.:
MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
7. 9.4. Meditationen aus dem Vijnana Bhairava Tantra
Von Shiva und Parvati Meditation lernen? Ja, mit Techniken aus dem Shri Vijnana Bhairava Tantra, einem historischen Text mit 112 Meditationstechniken für Ausdehnung des Bewusstseins und Freisetzung von Prana (Energie). Jeder kann hier seine eigene passende Medita tionsmethode finden. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 201 €; DZ 237 €; EZ 272 €; S/Z/Womo 174 €
Wir werden Yogaübungen und Meditationstech niken kennenlernen, singen und quatschen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindest alter: 13 Jahre.
7.-9.4.: MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 € 7.-10.4.: MZ 129 €; DZ 156 €; S/Z/Womo 98 €
Du lernst, wie du die Lebensweishei ten der Senioren für deine Yogastunde nutzen kannst, um ihre Aufmerksamkeit zurück auf die noch vorhandenen Möglichkeiten zu lenken und Freude an der Bewegung zu wecken. SL: Ramashakti Sikora.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer in der Natur und Yogastunden. Gemeinsam erleben wir eine tolle Osterzeit bei Yoga Vidya! Änderungen vorbehalten.
7.-9.4.: MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 € 7.-10.4.: MZ 129 €; DZ 156 €; S/Z/Womo 98 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Du bekommst die Grundlage der Traditionellen
Chinesischen Medizin vermittelt. Du wirst ein fache Selbstheilungsmethoden kennenlernen und praktizieren. In Yogastunden lernst du das Wissen und Methoden zu integrieren. Blockaden werden abgebaut und zukünftige Krankheiten geheilt.
Mit vielen praktischen Tipps für deinen Alltag!
SL: Minne Fang Lanze.
MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
7. 12.4. Yogalehrer Weiterbildung:
Dancing Feet - Kinderyoga - Integrierte Tanz- und Yoga Pädagogik
Für PädagogInnen, ErzieherInnen, Yoga- und Tanzlehrende. Mache mittels Inspirationen aus der elementaren Tanzerziehung, Natur und Yoga aus Zappelphilippen, Träumerlein und Stubenhockern zufriedene, ausgeglichene Kinder. Fördere sinn liche Erfahrung, Phantasie und Selbstvertrauen. Integratives Konzept. Mit Stundenbildern.
SL: Monika Adele Camara.
7. 10.4. Yogalehrer Weiterbildung:
Finde deinen Focus - nutze deine Ressourcen
Du lernst in angeleiteten Meditationen, deinen persönlichen Focus zu finden und deine Ressourcen zu erkennen. Du bekommst Methoden und Werk zeuge, um mit schwierigen Situationen yogisch umzugehen. SL: Gudakesha Prof. Dr. Kurt Becker. MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
7. 10.4. Rücken-Yoga: Gesunderhaltung, Vorbeugung, Regeneration
In 30 Jahren Yogapraxis und Unterrichten hat Gauri eine innovative neue Technik entwickelt: die Verbindung klassischer Yoga Asanas mit genauen anatomischen Korrekturen und Anpassungen. Du lernst, den Rücken im Alltag zu trainieren, Rücken verletzungen zu vermeiden, neue Gewohnheiten und Bewegungen zu entwickeln um Rückenprobleme zu überwinden und ihnen vorzubeugen. Grund kenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Gauri Agulla Castro Eckhardt. MZ 282 €; DZ 336 €; EZ 390 €; S/Z/Womo 240 €
Du möchtest mehr mit deiner Kundalini in Kontakt treten und sie erfahren? Wir nutzen die Kräfte in der Natur und eine schamanische Reise, um einen Weg zu deiner schlummernden Urkraft zu finden. Eine energetische Entdeckungsreise in deine verborgene Urkraft erwartet dich. Durch das Einlassen auf dein Urpotenzial erfährst du mehr Führung in deinem Leben und eine Erweiterung deiner Intuition. SL: Satyadevi Bretz. MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
7.-10.4. Selbstvertrauen und Stärke entwickeln mit Shanmug
Shanmug führt dich in diesem Seminar dank seiner immensen Erfahrung als Yogalehrer und praktizierender Psychotherapeut dazu, dein volles Potential zu entfalten, dich aus der Begrenzung durch äußere und innere Konditionierungen zu befreien. Nimm dich selbst an, finde deine Stärken, gestalte dein Leben. Erfahre ein Gefühl unglaub licher Befreiung gehe die Dinge mit ganz neuen Selbstbewusstsein an. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Shanmug Eckhardt.
MZ 282 €; DZ 336 €; EZ 390 €; S/Z/Womo 240 €
MZ 434 €; DZ 521 €; EZ 612 €; S/Z/Womo 363 €
8.4. Mantra-Konzert mit Sundaram
Mantra-Konzert mit Sundaram 12:30h – 13:30h SL: Sundaram.
9.4. Mantra-Konzert mit Shankari 12:30 - 13:30 Uhr. SL: Shankari Susanne Hill.
9. 12.4. Indisch-vegetarischer Kochkurs und Yoga
„Du bist, was du isst.“ Nahrung ist nicht nur zur Erhaltung des Körpers da, sie beeinflusst auch auf subtile Weise Denken und Handeln. Die yogische Küche ist sattwig (harmonisch), schmackhaft und gesund. Gerade für alle, die Yoga üben, ist eine solche Ernährung wesentlich, da sie die Energie ströme im Körper und Geist ausgleicht und Prana, Lebenskraft, gibt. Du erhältst Einblicke in die yogische Ernährungslehre, lernst die harmonische Zusammenstellung und Zubereitung von Mahl zeiten u.v.m. Für zu Hause und die professionelle Gastronomie. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 292 €; DZ 344 €; EZ 399 €; S/Z/Womo 250 € Bitte bis 11.03. anmelden.
Du lernst betroffene Kinder effektiv zu begleiten und Eltern wie Lehrer kompetent zu beraten. Verschiedene bewährte Therapieprogramme als Alternativen zu einer medikamentösen Behandlung werden vorgestellt. Siehe ab S. 189. SL: Iris Zanders.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
Lerne, Menschen in die Gelassenheitsmeditation einzuführen und in ihrer Meditationspraxis zu begleiten. Siehe S. 185. SL: Eva Schlüter.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
Tagesablauf, Seminarbeginn und Seminarende: Seite 12. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden.
Du kannst kostenfrei Yoga kennen lernen und vertiefen, mit Satsang, Yogastunde und weiteren tollen Angeboten in unserem Ashram und nebenbei unterstützt du uns in der Ganesha Kinderwelt. Beim Malen, Basteln, Spielen und Toben mit Kindern im Alter von 3-12 Jahren entdecken wir gemeinsam die Welt des Kinderyoga. Mit deiner ehrenamtlichen Tätigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen Verein. Unterkunft im S oder MZ. SL: Ganesha-Kinderteam.
DZ 180 €; EZ 225 €
Du kannst kostenfrei Yoga kennen lernen und vertiefen, und deine überschüssige Energie in die Reinigung der Zimmer und Räume stecken, so dass die vielen Gäste über Ostern sich rundum wohlfühlen. Nach dem Morgensatsang geht’s ans Saubermachen im ganzen Haus und nachmittags in eine Yogastunde. Mach mit, wenn du Lust auf körperliche Betätigung und natürlich Yoga hast! Unterkunft im S oder MZ. SL: Sattva-Team.
DZ 180 €; EZ 225 €
In dieser besonderen Ferienwoche besuchst du morgens eine Yoga Stunde deiner Wahl, nach mittags die gemeinsamen Thai Yoga Massage Workshops. So lernst du in entspannter Atmo sphäre eine etwa einstündige Thai Yoga Massage Sequenz. Täglich Yoga, Meditationen und MantraSingen stimmen dich auf die Massagepraxis ein. SL: Gundi Nowak.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
9. 14.4. Themenwoche: Inneren Frieden und Harmonie mit Dr. Tanu Dr. Tanu gibt dir wertvolle Tipps für inneren Frieden und Harmonie mit dir selbst. Offen für alle. Mehr Infos siehe S. 7. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Dr. Tanu Varma.
Tägliche Lachyogastunden entspan nen und machen fröhlich und gute Laune! Du kannst kostenlos mitlachen und –üben. Es macht Spaß und du bekommst Anregungen, wie du deinen Alltag mit Lachen entspannen kannst. Offen für alle. Nähere Infos siehe S. 7. SL: Madhavi Fritscher.
9. 14.4. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6 SL: Wolfgang Seemann, Ingrid Seemann. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
Wir werden Yogaübungen und Meditationstech niken kennenlernen, singen und quatschen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer in der Natur und Yogastunden. Gemeinsam erleben wir eine tolle Zeit! Änderungen vorbehalten. MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
Lerne systematisch Yogastunden mit Mantra-Be gleitung zu geben, Mantras in den Yogaunterricht einzubauen, Themenyogastunden mit Mantras zu konzipieren, Mantras gezielt auszuwählen und, je nach Zielsetzung, einzusetzen. Mantras zur Harmonisierung, Mantras für bestimmte Eigen schaften u.v.m. Siehe S. 152
SL: Sundaram, Katyayani, Pranavi Deventer. MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
Für bei Yoga Vidya ausgebildete Yin Yogalehrer/ innen. Auftanken in der Yin Yoga Vidya Community, gemeinsam auf der Matte liegen, austauschen mit anderen Yin Yogalehrern, frische Inspiration für deinen Yin Yoga Unterricht. Tägliche Yin Yoga stunde, Vorträge zu Yin Yoga Basics. Funktionelle Anatomie, dazu Asana Analysen, Yin Assists und Neues aus der Faszienforschung. Retreat zusam men mit der Yin Yogalehrer Ausbildung.
SL: Shakti Lehner, Maheshwara Lehner. MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 €
9. 18.4. Yogalehrer Weiterbildung
Intensiv A2/F2 - Die Weisheit der Upanishaden
Eingehende Behandlung der Upanishaden, der wichtigsten klassischen Texte des Jnana Yoga. Stress-Psychologie, sportmedizinische Trainings lehre, Anatomie und Physiologie des Bewegungs apparates. Siehe S.160. SL: Swami Tattvarupananda, Atman Shanti Hoche, Ramashakti Sikora.
MZ 753 €;
1.075
S/Z/Womo
Lerne, Yin Yoga zu unterrichten, Stellungen ab solut anstrengungslos bei entspannten Muskeln zu halten. Es ist daher eine besonders „weiche“, „sanfte“ („Yin)“ - gleichzeitig besonders tief greifende wirkungsvolle - Weise, die Yoga Vidya Grundreihe auszuführen. Siehe S. 155 SL: Shakti Lehner, Maheshwara Lehner. MZ 1.133
DZ 1.343
EZ 1.562 €; S/Z/Womo 965
Erweiterung der Kommunikations- und Bezei hungskompetenzen, die von zentraler Bedeutung in der Begleitung anderer in ihrer Entwicklung sind. 5 Module a-e). Beschreibung siehe S. 171 SL: Vishnupriya Silke Weiß, Edith Rösgen. MZ 1.935 €; DZ 2.305 €; EZ 2.687 €; S/Z/Womo 1.641 €
12:30 - 13:30 Uhr. SL: Henning Hantelmann, Aleah from the Love Keys.
Übe intensiv Asanas mit Gauri und bekomme zahl reiche Tipps und Hilfestellungen für deine eigene Praxis. Gauri hat einen sehr klaren, exakten und doch leichten Unterrichtsstil, der fordernd und daher sehr fördernd ist. Nach ihren Stunden fühlt sich dein Körper wie neugeboren an! Mittelstufe und Fortgeschrittene.
SL: Gauri Agulla Castro Eckhardt.
MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 505 €; S/Z/Womo 294 €
Lerne, wie du durch dynamische Schwingungen und Dehnungen aus dem Faszientraining sowie passiven Übungen aus dem Yin Yoga dein Binde gewebsnetzwerk aus Faszien geschmeidiger und den Körper beweglicher machen kannst. Ergänzt durch das Arbeiten mit Faszienrolle und Bällen, die den Körper in seiner Entgiftung unterstützen. Bitte Faszienrolle mitbringen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Susan Holze-Apell. MZ 324 €; DZ 395 €; EZ 469 €; S/Z/Womo 269 €
NEU 10. 14.4. Selbstakzeptanz entwickeln und inneres Potenzial entfalten mit Shanmug Verwandle deine Schwächen in Stärken. Traue dich, deine Talente zu entdecken und zu leben. Mit seinem umfangreichen spirituellen und psy chotherapeutischen Wissen zeigt Shanmug dir in seinen humorvollen, brillanten Vorträgen wie du dein Potential entfalten kannst.
SL: Shanmug Eckhardt.
MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 505 €; S/Z/Womo 294 €
Spielerisch und genussvoll lernst du die vielfältigen Möglichkeiten einer yogisch-pflanzlichen Ernährung ken nen – von deftig bis Rohkost. Steige ein in die Geheimnisse und Grundprinzipien der veganen Küche! Siehe S.213. SL: Kuldeep Kaur Wulsch.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
AFROYOGA® verbindet Afrikanischen Tanz und Yoga für Entspannung, Stressreduktion und Loslassen. Mit elementaren Swings, Interaktion zwischen Musik, Bewegung und Atem, Elementary Moves aus dem Afrikanischen Tanz und Asanas.
SL: Monika Adele Camara.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Vorbeugung und Linderung bei Arthrose, kalten Füßen, instabilen Fußgelenken uvm. Mit vielen praktischen Tipps und Übungssequenzen für den Alltag. SL: Susan Holze-Apell.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
14. 16.4. Ayurveda Selbstmassage
Erlebe ein Wochenende, das du dir selbst schenkst!
Du wirst in die ayurvedische Konstitutionslehre eingeführt, erhältst Wissen über die Verwendung verschiedener (medizinischer) Öle und die Lage und Funktion wichtiger Vitalpunkte (Marmapunkte).
Damit kannst du dich typgerecht und wohltuend massieren. SL: Dorothee Sievers.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Dich erwartet eine sanfte und intensive, erdende und zentrierende Asana Praxis. Betont langsame Übungen, bewusst ausgeführt, mit einer tiefen gleichmäßigen Atmung. Durch langes Halten erfährt dein Körper Dehnungen bis in die tiefsten Gewebeschichten und entspannt sich nachhaltig. Dein Geist wird fokussiert, ruhig.
SL: Sina Divya Jyoti Wingen. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
14.-16.4. Asana meditativ - mit Mantrabegleitung
Durch unterschiedliche Arten von Mantras, deren Rezitation und Begleitung werden verschiedene Bewusstseinsschichten angesprochen. Klang, Rhythmus und Melodie in Verbindung mit langem Halten der Stellungen verhelfen dir zu Entspan nung, Zentrierung des Geistes und tiefen inneren Erfahrungen. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Vorträge, Mantrarezitation, Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
SL: Shivapriya Grubert, Dorothee Grubert. MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
14. 16.4. Ausrichtung der BasisYoga für Füße und Beine Unsere Füße und Beine halten uns im Gleichge wicht, erden uns und sorgen für Fortbewegung. Du lernst Yoga Techniken zur Stärkung der Unter schenkel-Muskeln, für entspannte Füße und Beine,
Lerne alles über das zweite und dritte Chakra: Symbolik, Einflussbereiche im physischen Körper und auf psychischen Ebenen, Entwicklungsstufen. Übungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Sie stehen in Verbindung mit Eigenschaften wie: Flexibilität, Kreativität, Freundschaft, Verdauungskraft, Wil lensstärke, Stoffwechsel und Selbstachtung.
SL: Beate Menkarski.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Erkunde gemeinsam mit Shanmug, wie dein Weg als Yogi aussieht und erhalte wertvolle Tipps für deinen Alltag. Shanmug greift auf seinen reichhaltigen Wissens- und Erfahrungsschatz als Yogapraktizierender und Psychotherapeut zurück. SL: Shanmug Eckhardt.
MZ 201 €; DZ 237 €; EZ 272 €; S/Z/Womo 174 €
Der Psoasmuskel steht in engster Verbindung mit Geist und Emotionen. Auf Grund von dauerhaftem Stress, reagiert der Psoasmuskel mit chronischer Überanspannung, was die Ursache für viel Be schwerden sein kann. Durch das Training des Psoasmuskel können wir uns wieder von innen heraus stabilisiert und fest verankert fühlen.
SL: Ravi Ott
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Du arbeitest mit den drei praktischen Wegen des Yoga: Hatha Yoga - der körperliche Aspekt in Form von Räkel Yoga, Kundalini Yoga - der energetische Aspekt mit Atemübungen und Raja Yoga - der geis tige Aspekt mit Meditation. Ziel ist die Erfahrung der Möglichkeiten und des Zusammenwirkens dieser drei Wege im Prozess der Bewusstwerdung. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Erkan Batmaz. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Eine Klausur, um Projekte, Lebensideen und Visio nen anzuregen. In strukturierten Übungen kannst du konzentriert und begleitet über eigene neue oder bestehende Projekte, Lebensziele nachsin nen - sowohl mit Traumkraft wie auch mit ana lytischem Verstand. Du erhältst hoffentlich auch das Quäntchen Mut, um loszulegen oder kraftvoll innezuhalten. Du lernst und übst Methoden aus Trance, Poesie, NLP, Meditation. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
14. 16.4. Familienaufstellen und Yoga
Löse Situationen auf, die dich be schäftigen. Erlebe die wunderbaren Möglichkeiten, welche dir die ver schiedenen Arten der Aufstellungsarbeit bieten und gehe danach befreiter und mit mehr Freude, Leichtigkeit und Verständnis durchs Leben. Du kannst jedes beliebige Thema aufstellen und schauen, was sich dahinter verbirgt. Auch als Stellvertreter lohnenswert. SL: Christian Fender. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
14. 16.4. Hatha Yoga Prävention für Anfänger
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt. SL: Premala Wachtel. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
14. 16.4. Selbstreflexion und psychologische Arbeit mit Hatha Yoga Durch Aufmerksamkeitslenkung und Selbstre flexionstechniken in den Asanas kommst du zu deinen tieferen Gefühlen und Gedanken, zu dir selbst. Du lernst, die starke Symbolik der Asa nas zu entschlüsseln. Du erhältst machtvolle Techniken, um durch Zugang zur Intelligenz des Körpers bessere Entscheidungen zu treffen, alte Muster zu erkennen und umzustrukturieren. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Anke Gempke.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
14. 16.4. Wie Bäume dir Kraft geben Eine spirituelle magische Reise zu den Baumwelten!
Nimm den Zauber der Bäume in dich auf. Spüre ihre tiefe Heilkraft und die wohltuende Stille. Du lernst mit ihnen zu sprechen und machst ver schiedene Wahrnehmungsübungen und Baum rituale, um auch später mit ihnen in Kontakt zu bleiben und ihre Botschaften deuten zu können.
SL: Satyadevi Bretz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
14.-16.4. Wildkräuter - vom Wald
bis auf den Tisch
Überall in der Natur kannst du Essbares finden! Blätter, Blüten, Wurzeln, Rinde oder Knospen, die Natur hat so viel zu bieten. Bekomme einen Überblick über die heimischen Pflanzen, und wie du sie erkennst. Wir besprechen die medizini sche Verwendung und bereiten köstliche Salate, Smoothies und vieles mehr zu. SL: Ruzan Davtyan.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Wir werden Yogaübungen und Meditationstechni ken kennenlernen, singen und quatschen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Gestalten für Kinder
Du wirst staunen, wie aus alltäglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! Mit unterschiedlichen Materialien lassen wir unserer Kreativität freien Lauf. Änderungen vorbehalten.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
14.-16./18.4. Yoga und Meditation Einführung/ Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. SL: Doris Jakobi. 14.-16.4.:
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 € 14.-18.4.:
MZ 199 €; DZ 250 €; EZ 306 €; S/Z/Womo 154 €
14. 21.4. Yoga Nidra - Yogalehrer Weiterbildung
Lerne die Yoga Nidra Tiefenentspannungen nach Swami Satyananda erfolgreich an deine Schüler weiterzugeben. Siehe S. 176 . Engl. mit dt. Über setzung. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 €
Eine ganz neue Art Yoga zu erleben!
Täglich 4-5 Stunden im Tuch! Wie derhole die Basics und lerne weitere wundervolle Übungen und noch mehr Flows kennen. Mantra Singen, Tönen und Meditieren im Tuch helfen dir, noch mehr loszulassen und bei dir anzukommen. Komm ins Fließen und lass dich ein auf diese kleine Reise zu dir selbst! Voraussetzung: Vorkenntnisse im Aerial Yoga.
SL: Dhanya Daniela Meggers. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
16. 21.4. Achtsamkeit als Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit Achtsamkeitspraxis aus verschiedenen spirituellen
Traditionen sind ein effektiver Weg, um in be lastenden Situationen bewusster mit sich selbst umzugehen. Du entwickelst ein tieferes Verständnis über deine körperlichen und seelischen Reaktionen in Konfliktsituationen. Erkennst, welche Gedanken Stress, Kummer und Leid erzeugen oder verstärken und lernst alte und eingefahrene Reaktionen zu durchschauen und aufzulösen und dem Leben mit mehr Ruhe, Gelassenheit und Stabilität zu begegnen. SL: Rama Schwab.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
16. 21.4. Asana intensiv
Du praktizierst 4 - 6 Stunden Asanas täglich. Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Paxis! Siehe
S. 8. Intensivseminar.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
Klangschwingungen stärken, reinigen und har monisieren die Chakras. Wir arbeiten dabei mit Mantras, Klangschalen, Gongs, Leier, Monochord, Sansulas usw. Du konzentrierst dich jeden Tag auf ein anderes Chakra. Die Meditation, Asana- und Pranyama-Sitzungen sind auf das spezielle Chakra des Tages ausgerichtet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig.
SL: Maik Hofmeister, Jeannine Hofmeister. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie und fühle dich mit dem Kosmischen verbunden. Eines der groß artigsten Seminare für die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yoga lehrer Ausbildung.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
NEU 16.-21.4. Meditationswoche mit dynamischen Meditationen Mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in Alltag und Berufsleben! Lerne verschiedene Meditations techniken, insbesondere von Osho, kennen und praktizieren. Jeder Tag beginnt mit der „Dynami schen Meditation“ von Osho, so dass du deine Gedanken und Gefühle klärst und dich für stille Meditationen wie der Vipassana öffnest.
SL: Krishna Prem Dr. Jörg Sander.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
16. 21.4. RückenyogaWoche zum Wohlfühlen
Du wirst viel entspannen, in deinen Körper horchen und ihn kräftigen. Im Loslassen in den Asanas erspürst du verspannte Muskeln und Gedanken und lernst, die Ursachen zu erkennen und auf sie einzugehen. Du steigerst deine Flexibilität mit kurzen Trainingssequenzen, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Diese Tage helfen dir, dich leichter, agiler und kraftvoller zu fühlen.
SL: Tara Miesner.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
16.-21.4. Themenwoche:
Schamanismus - Das Wissen der alten Kulturen
Schamanismus - Erforsche
Wissen
Kulturen. Offen für alle. Mehr Infos siehe
SL: Jürgen König.
NEU 16. 21.4. Yin Yoga Intensiv Retreat II für Yin Yogalehrer mit Shakti und Maheshwara
7
Für bei Yoga Vidya ausgebildete Yin Yogalehrer/ innen. Auftanken in der Yin Yoga Vidya Community, gemeinsam auf der Matte liegen, austauschen mit anderen Yin Yogalehrern, frische Inspiration für deinen Yin Yoga Unterricht. Tägliche Yin Yoga stunde, Vorträge zu Yin Yoga, Meridian Theorie, Meridian Yin Yogastunden, Funktionelle Anatomie, dazu Asana Analysen und Yin Assists. Retreat zusammen mit der Yin Yogalehrer Ausbildung.
SL: Shakti Lehner, Maheshwara Lehner.
16.-21.4. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6
MZ
16.-21.4. Yoga für Krebspatientinnen (Therapiebegleitend und in der Nachsorge)
Du lernst, wie die ganzheitlichen Techniken des Yoga besonders wirksam bei chronischen Erkran kungen sind und erstellst ein yogatherapeutisches Behandlungsschema mit anschließendem Doku mentationsbericht. Siehe S. 236
SL: Claudia Persche, Ravi Persche. MZ 735 €; DZ 858 €; EZ 987 €; S/Z/Womo 638 €
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 141. SL: Patrick Vopel, Shankari Winkelbauer, Ananta Heussler.
MZ 2.553 €; DZ 3.046 €; EZ 3.557 €; S/Z/Womo 2.163 €
Spielerisch führt dich der Einsatz von Bändern, Klötzen, Kissen, Decken und Matten über das in der Yogalehrerausbildung gelernte Wissen hinaus. Auch durch exakte Ansagen, weiterfüh rende Korrekturen, Bodywork und Partner Asanas kannst du deinen Yogastunden noch mehr Tiefe verleihen. Siehe S. 174 MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Es ist gerade das Einfache, was das Bogenschießen so besonders macht. Der sich wiederholende Prozess des Spannungsaufbaus, des intuitiven Loslassens und der Gedankenstille kann auch im Alltagsleben dazu beitragen Anspannung und Stress zu verstehen und umzuwandeln, Konzentration und Achtsamkeit zu schulen. SL: Klemens Schmelter.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Ein Seminar in dem wir gemeinsam erarbeiten, wie die spirituelle Sicht und Erkenntnis sich in unseren Alltag übersetzt. Wie ändert sich unsere Sicht auf die Dinge, unser Verhalten und Reaktion. Wie gelingt die Balance zwischen Spiritualität und Alltag auf eine Art, dass wir in den Fluss des Lebens springen können und uns selbst verwirk lichen. SL: Sadbhuja Dasa.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Im Frühling beginnt alles wieder zu blühen und zu wachsen. Es wird wärmer und es zieht uns vermehrt in die Natur hinaus. Nicht nur Pflanzen wachsen, sondern auch die Tierwelt erwacht zu neuem Leben. Der Frühling ist eine gute Zeit, um Kinder auf Prozesse in der Natur aufmerksam zu machen. Nach einem langen Winter gehen wir mit den Kindern auf Entdeckungstour draußen in der Natur. Änderungen vorbehalten.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Lerne, deine Grundhaltung und innere Einstellung in schwierigen Zeiten positiv auszurichten. Dabei kannst du deine mentale Stärke wiederentdeckten und den Körper mental reinigen. Erstelle ein ganz individuelles Yoga Konzept für deine tägliche Praxis und unterstütze damit eine dauerhafte Stabilität im Innen und Außen. SL: Anke Gempke. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo
21.-23.4. Acro Yoga Mit Elementen aus der Ak robatik, dem Partneryoga und der Improvisation brichst du feste Struktu ren von Asanas sowie Gesetze der Erdanziehungs kraft auf. So eröffnet sich dir eine neue Weite in Körper und Geist. Der Workshop eignet sich wunderbar als Weiterbildung für Yogalehrende, sowie für alle Yoga- und Bewegungsfreudigen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Melanie Bloch, Shankara Girgsdies. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
€
16.-21.4. Yoga für Kinder: Yoga und Recycling Art Wir kreieren schöne Dinge aus Resten und Abfällen und nutzen alles was wir finden können um neue Dinge entstehen zu lassen. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Wir machen auch Yoga und Bewegungsspiele und erkunden draußen die Natur. Änderungen vorbehalten. MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
Während dieser einwöchigen Aus bildung lernst du verschiedene thera peutische Techniken des Panchakarma kennen. Wie plant man Panchakarma? Welche Arten von ayurvedischen Kräutern, Ölen und Ge würzen werden während Panchakarma benötigt? Welche unerwünschten Nebenwirkungen sind möglich, wenn Panchakarma nicht richtig durch geführt wird? Voraussetzung für die Teilnahme an dieser Ausbildung sind grundlegende AyurvedaKenntnisse in Form von Ayurveda Ausbildung, Seminare und Workshops. Siehe S. 224
SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
21. 23.4. Asana Exakt: “Flight Club” Handstand erlernen
Erlerne auf spielerische Weise und mit Hilfe the rapeutischer Maßnahmen und Ausrichtungen den Handstand - Vrikshasana - zu meistern. SL: Ravi Ott. MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
21. 23.4. Ayurveda Wohlfühlwochenende Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayur veda, Abhyanga (Ölmassage), verschiedene Rei nigungsmethoden und heilsame Ernährung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen.
SL: Heidi Zeising.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
NEU 21. 23.4. Bindung und Beziehung verstehen Mit anderen Menschen in Beziehung sein ist für uns das wichtigste und auch alltäglichste, doch sind in der Beziehung zu anderen viele Schwierigkeiten und Störungen vorhanden und sichtbar. Welche Stö rungen gibt es, welche Bindungstypen gibt es und wie ist die Bindung und Beziehung zu anderen Menschen für uns heilsam. SL: Tenzin Leickert.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
21. 23.4. Hier kommt das GlückErwache jetzt!
GLÜCK braucht MUT und YOGA. Neue positive Impulse voller menschlicher Wärme inspirieren und ermutigen dich zur Stärkung deiner Stress Resilienz und für mehr Miteinander. Gut zueinan der sein und sich stärken, während die Welt sich gegenseitig verletzt. SL: Christine Stibi.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Du lernst Stellungen aus den 84 Hauptasanas zu unterrichten, sie durch geeignete Vorübungen aufzubauen und harmonisch in die Yoga Vidya Grundreihe zu integrieren.
SL: Ananda Caitanya Das Brüggemann.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Aufbau- und Weiterbildungskurs für Absolventen der Pranaheilung-Ausbildung. Intensive Prana heilung-Praxis in der Gruppe. Themen: Weiter gabe der Prana Heilungstechniken: Wie bilde ich Teilnehmer/Schüler in Prana Heilung aus? Ratschläge und Umgang mit Teilnehmern bei Prana-Erweckungserfahrungen. Eventuelle auf tretende Schwierigkeiten und häufige Fragen von Teilnehmern und der Umgang damit. Teilnahme voraussetzung: Pranaheilung Ausbildung. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Dr. Nalini Sahay. MZ 201 €; DZ 237 €; EZ 272 €; S/Z/Womo 174 €
Du erhältst Tipps und die Basisausrüstung zur Selbstständigkeit als Yogalehrer. Du bekommst einen umfangreichen Einblick in rechtliche Grund lagen, für ein sicheres Auftreten gegenüber den Behörden. Du erarbeitest Hilfsmittel zur besseren Übersicht organisatorischer Abläufe.
SL: Peter Govinda Janning. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
21. 23.4. Stressbewältigung und Entspannung mit tibetischen Klangschalen
Seit über 5.000 Jahren finden Klangschalen in der tibetischen Heilkunst ihre Anwendung. Mittels dieser versinkst du relativ schnell in einen Zustand zwischen Wachen und Schlafen. Er ermöglicht dir eine tiefe Entspannung, da der Klang das Ur-Ver trauen des Menschen anspricht und das Loslassen ermöglicht. Für ein intensiveres Erlebnis bringe deinen/e Partner/in und deine Klangschale mit.
SL: Lakshmi Engelbrecht, Ananda Engelbrecht.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
21. 23.4. Yoga für ein vitales Immunsystem
Leidest du unter Allergien und Ab wehrschwäche? Möchtest mehr Widerstandskraft, um Erkältungen besser abwehren zu können? Nutze zur Immun kraftstärkung die yogischen Atemtechniken und einfache ayurvedische Hausmittel. Mit Einführung in basisches Entschlacken und Tipps für Super foods. Yoga und Entspannungsreisen regenerieren.
SL: Janaki Marion Hofmann. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
21. 23.4. Yoga für entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln
Wer “hartnäckig” ist hat viel gemeinsam mit Menschen die öfter “die Zähne zusammenbeißen” - meist trifft beides zu: Beide Muskelbereiche gehen ineinander über. Yoga bietet Abhilfe: Lerne Körperübungen und Massagen, die gezielt die verspannte Muskulatur entspannen, den Geist von Stress befreien und dir neuen Schwung und Kreativität bringen. Zahlreiche Tipps für den Alltag, Erfahrungsaustausch in der Gruppe.
SL: Erkan Batmaz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Vertiefe dein Wissen und deine Yoga-Praxis. Siehe S. 5 Für alle, die das Yoga und Meditation Einführungsseminar besucht haben.
SL: Shivapriya Grubert.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.
Siehe S. 5. SL: Doris Jakobi.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Yoga für Pferdeliebhaber/innen und Reiter/innen!
Du erfährst, wie du dich noch mehr mit dir selbst und deinem Pferd verbinden kannst, indem ihr beide zu mehr Losgelassenheit kommt! Span nende Themen wie z.B.: Faszien- und Yin Yoga für Reiter, funktionelle Anatomie, ganzheitliche Behandlungstechniken, wie Faszien- und andere körperorientierte Lösungstechniken, Energiearbeit, Ernährung und Fütterung erwarten dich. SL: Ulrike Dammann, Dorothee Sievers. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
der Muskeln, Sehnen und Bänder als Ursache. Lerne Übungen aus verschiedenen Bereichen kennen und spüre, was dir guttut. Bitte weiche Faszienrolle und Tennisball mitbringen.
SL: Amyana Finkel.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
23. 28.4. Hatha Yoga
Prävention Ferienwoche
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Orga nismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Der Präventionskurs in dieser Ferienwoche fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
SL: Bhaskara Bergmann.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
21.4. 22.9. Schamanische Jahresgruppe mit 3 Wochenenden plus 7 Tage Naturretreat - Einstiegswochenende
Ein Jahr wirst du von Satyadevi begleitet. Tiefe Naturerfahrungen warten auf dich. Wir öffnen zusammen in der Natur den heiligen Raum und betreten ihn auf magische Weise. Du wirst in die sem Jahr viele schamanische Rituale kennenlernen, an mystische Orte geführt und dich gleichzeitig auf eine Reise nach innen einlassen. Bitte Sitz kissen mitbringen. Es handelt sich um eine feste Jahresgruppe, die sich regelmäßig trifft. Daher kannst du dich dafür nur für das Gesamtpaket anmelden mit folgenden Seminaren: 21.-24.4.
Schamanische Jahresgruppe –Einstiegswochenende (nur Jahresgruppe) 2.-4.6.
Vollmond an den Externsteinen mit Satyadevi 7.-9.7.
Heil- und Transformationsrituale an den Externsteinen 15.-22.9.
Naturretreat mit Elementen aus Yoga und Scha manismus. SL: Satyadevi Bretz. Gesamtpreis für alle 4 Seminare: MZ 955 €; DZ 1.147 €; EZ 1.343 €; S/Z/Womo 807 €
Womit fühlst du die Energieräume deines Lebens? Mit Bewusstsein und der Energie der unbegrenzten Möglichkeiten oder mit Limitierungen? Du lernst im Seminar aus dem Mangelbewusstsein auszusteigen und die energetischen Räume für deine Anders artigkeit zu schaffen. SL: Genka Yankova-Brust. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 € 23.-28.4. Geschmeidige Muskeln - gesunde Beweglichkeit
Dehnungssequenzen für geschmeidi ge Muskeln und Bewegungsabläufe. Herausforderungen im Bewegungsapparat haben häufig eine verminderte Dehnungsbereitschaft
Unser Haus soll schöner werden Mach mit! Kostenfrei Yoga kennen lernen und vertiefen und ehrenamtlich mithelfen, so dass sich unsere Gäste rundum wohlfühlen. Morgens Satsang nachmittags eine Yogastunde und da zwischen geht’s ans Saubermachen im ganzen Haus. So leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen Verein. Unterkunft im S oder MZ SL: Sattva-Team. DZ 180 €; EZ 225 €
NEU 23. 28.4. Kundalini Mantra Sadhana
Die Rezitation von Mantras gilt als ein Weg zur Aktivierung der Kundalini Energie. Wir widmen uns der Arbeit mit Bija Mantras in intensivem Pranayama, Yogastunden, Meditationen und speziellen Praktiken aus dem Kundalini Yoga. So bringst du deine Energie zum Fließen. Vorausset zungen: gute Pranayamakenntnisse und sattwige Lebensweise. SL: Sarada Drautzburg.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
23. 28.4. Progressive Muskelentspannung (PMR) nach JacobsonKursleiterausbildung Lerne, Entspannungskurse in Progres siver Muskelrelaxation nach Jacobsen anzuleiten. Du kannst PMR als einzige Entspannungsmethoden oder als Ergänzung zu anderen lehren. Siehe S. 181. SL: Devani. MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
23. 28.4. Tattwa Shuddhi
Tattwa Shuddhi Sadhana ist ein tantrisches Übungssystem zur tiefgehenden Reinigung auf allen Ebenen. Das ganze Körper-Geist-System wird vorbereitet und fähig für höhere spirituelle Erfahrungen. Die Chakras und Nadis werden von Blockaden befreit. Als Resultat verjüngen sich spontan alle Körperprozesse, Heilung und Regeneration kann geschehen. Ein wertvolles Seminar, das einen Durchbruch in deiner spiri tuellen Entwicklung bewirken kann! Teilnahme voraussetzung: Einige Jahre regelmäßige eigene Yogapraxis. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 431 €; DZ 519 €; EZ 609 €; S/Z/Womo 361 €
23.-28.4. Themenwoche: Yoga für Computerfreaks, Schreibtischtäter und Workaholics
Du erlernst wirkungsvolle Yoga Übungen für Augen, Nacken, Schultern, Rücken, Hände, Beine sowie Atemtechniken und Selbstmassage. Damit beugst du am Arbeitsplatz Muskelverspannungen, Maussyndrom und Niedergeschlagenheit vor. Offen für alle. Mehr Infos siehe S. 7
SL: Lakshmi Engelbrecht, Ananda Engelbrecht.
unser direktes Umfeld, die Gesellschaft. Neue Inspirationen und Quellen für ein glückliches Miteinander. Siehe S. 7. SL: Christine Stibi.
mächigste Symbol aus dem Tantra. Es erzeugt einen spirituellen Raum, in dem negative Energien aufgelöst und transformiert werden. Du lernst, wie du mit dem Sri Yantra arbeiten kannst, für mehr Energie, innere Ruhe, Selbstvertrauen Auflösen negativer Gefühle. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 201 €; DZ 237 €; EZ 272 €; S/Z/Womo 174 €
Akhanda Kirtan Singen („Om Shankaracharya Namaha“) von 08:00-20.00 Uhr; “Nirvana Shat kam” Workshop mit vedantischen Meditationen; Große Puja um 20:45 Uhr. Kostenlos. Spende willkommen. SL: Sukadev Bretz.
Hast du dir schon immer gewünscht, (d)ein Tier bes ser zu verstehen? Du lernst dich auf die Tierkommu nikation einzustimmen, um so die Empfindungen und Botschaften der Tiere besser wahrnehmen zu können. So kannst du in einen intensiven Kontakt mit Haus- und Wildtieren treten. Siehe S. 206
SL: Ulrike Dammann, Dorothee Sievers. MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
23.-28./30.4. Yoga Ferienwoche / Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6
SL: Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
23. 28.4. Yoga, Ayurveda und Entspannung bei Tinnitus
Reduziere Tinnitus bedingte Anspan nung mittels Yoga. Oft geht Tinnitus Hand in Hand mit langanhaltendem Stress, belas tenden Lebensumständen, negativen Gewohnhei ten. Lerne spezielle Atemübungen, Affirmationen, Entspannungstechniken und Asanas, die störende Geräusche mildern und zur Heilung beitragen. Mit Selbstmassagetechniken, Akupressur und Klopf technik. Für mehr Lebensfreude und Optimismus.
SL: Monika Jyoti Krabac. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
23. 28.4. Yogatherapie für Rücken und Gelenke
Du lernst, welche Ursachen Rücken- und Ge lenkbeschwerden haben können und wie du sie nachhaltig zum Positiven beeinflussen kannst. Mit rücken- und gelenkgerechten Yogastellungen, einer Rücken- und Gelenkübungsreihe für zu Hause, rücken- und gelenkentlastende Entspannung, Entschlackung, rückengerechtes Verhalten im All tag u.v.m. SL: Udo Demmig, Jyotidas Neugebauer. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
„Lasst Euch überraschen… Mitmachaktionen, Interviews, Musik, Initiativen… Es wird „nichts geboten“- sondern ganz im Gegenteil: wir initiieren selbst kreative Impulse für Körper, Geist und Seele. Für mehr Gesundheit, Freude, Mitmenschlichkeit, Verbundenheit und Wertschätzung. Für sich selbst,
28. 30.4. Asana Intensiv: Sonne und Mond im Gleichgewicht Neues Erleben von ausgleichenden und aktivie renden Atemübungen, Sonnen- und Mondgebete, Koordinationsübungen und Asanas. Das führt zu einem Ausgleich der Grundenergien Sonne und Mond, Intellekt und Intuition, Gedanke und Gefühl, Anstrengung und Loslassen. Ein harmonisches Zusammenspiel beider Anteile überträgt sich auf alle Aspekte des Lebens und verhilft dir zu innerem Gleichgewicht. Gute körperliche Kondition erforderlich. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Premajyoti Schumann.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
NEU 28.-30.4. Atem erleben
Das erweiterte Atemerleben führt zu öffnenden und befreienden Wonneerfahrungen. Der Atem kann sich aber auch durch Blockademuster ent lang des Atemraums blockiert und unerfüllt an fühlen. Mit verschiedenen Techniken werden wir die Orte von Atemblockaden finden und lösen und die Befreiung unseres Atems herbeiführen.
SL: Erkan Batmaz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Malen nach den Prinzipien von Ayurveda. Er schaffe kraftvolle und heilsame Bilder, erfahre die Wirkung der Farben aus Ayurveda Sicht. Schenke dir neue Kraft, Erkenntnisse und Wohlbefinden und trage zum Harmonisieren deiner Doshas bei. Einführung in die verschiedenen Techniken. Keine Malkenntnisse notwendig.
SL: Monika Jyoti Krabac.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
28. 30.4. Chakra-Yoga: Schwerpunkt Manipura und Anahata
Vertiefe dein Wissen über Manipura- und Anahat ha-Chakra und ihre Zusammenarbeit. Sie stehen in Verbindung mit Stoffwechsel, Willensstärke, Transformation, Selbstachtung und Verständnis. Du lernst: Ihre Symbolik, Einflussbereiche im phy sischen Körper und psychischen Ebenen. Übungen zur Chakra-Harmonisierung wie Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. SL: Beate Menkarski. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Das Sri Yantra ist die Mutter aller Yantras, das
Im Aufbaukurs erlernst du, wie du Duftyoga® an gepasst an verschiedene Zielgruppen anwenden kannst – Schwangerschaft, Kinder, Senioren uvm. Welche Öle sind tabu? Was bewirken ätherische Öle bei Kindern? Dieser Kurs baut auf dem Basis kurs Duftyoga® auf und richtet sich an alle, die ihr Wissen noch erweitern möchten.
SL: Elisabeth Kussauer.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Lerne Wege kennen, um dein Unter bewusstsein zielführend zu nähren. Entwickle mehr Bewusstsein für deine schöpferischen Fähigkeiten. Erkenne blockierende Glaubensmuster und befreie dich mit neu for mulierten Glaubenssätzen, Affirmationen und Hypnosetechniken. Du praktizierst Yoga nach deinen Vorlieben. SL: Guido Brockmeyer.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
28. 30.4. Yogalehrer Weiterbildung: Erfolgreich und entspannt Yoga unterrichten
Erlerne die Grundlagen der Erwachsenenbildung und Gruppendynamik (Theorie und Praxis), um erfolgreich und entspannt Gruppen und Work shops zu leiten. Mit Vorträgen, Diskussionen und Rollen- bzw. szenischem Spiel. Deine Fragen/ Vorstellungen kannst du mit einbringen. SL: Michael Büchel.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Arbeite mit deinem Fundament, zentraler Focus auf deinen Füßen und deren Muskulatur. Asanas bauen sich von selbst auf und du wirst zum Be obachter. Durch diese Praxis entstehen Harmonie und Balance. Erlebe, wie sich neue Räume entfalten. Der Körper richtet sich wieder natürlich aus und der Geist wird ruhig und klar. SL: Gauri Daniela Reich.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Tagesablauf,
28.-30.4. Yogalehrer
Weiterbildung: How to teach an English yoga class Lerne Yoga auf Englisch zu unter richten. Du bist Yogalehrer/in und möchtest gerne im internationalen Kontext englische Yogastunde anbieten? Hier bekommst du wertvolle Tipps und Material mit gängigem Vokabular mit an die Hand. Du nimmst an zwei englischen Yogastunden teil und erhältst Vorlagen für englische Musterstunden im Yoga Vidya Stil. Englisch ohne Übersetzung.
SL: Kaivalya Meike Schönknecht.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
28. 30.4. Okido Yoga
Wir kombinieren klassischen Yoga mit japanischem Zen. Der Fokus liegt auf einem ganzheitlichen Ansatz der Balance von Ernährung, Atmung, Be wegung, Verstand - Herz und der Interaktion mit anderen Menschen. Du lernst Übungen zum Aus gleichen der Wirbelsäule und der beiden Körper hälften, Stärkung und Reinigung aller Organe und spezielle Übungen für diverse Beschwerdebilder.
SL: Eric Vis Dieperink.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
28. 30.4. Rücken und Selbstbewusstsein stärken
Wer einen starken Rücken hat, geht auch stark durch das Leben. Mit Übungen aus dem Hatha Yoga, die dir helfen, deinen Rücken zu mobilisieren und zu kräftigen. Stärke deine innere Balance und spüre die Positivität in dir. SL: Marleen Heuer. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
NEU 28. 30.4. Selbstmassage und Yoga - mein Wohlfühlritual Bringe deine Lebensenergie zum Fließen - mit Selbstmassage und Asanas für Kopf, Nacken, Schul tern, Rücken, Po, Beine, Füße. Reinige deine Lunge mit Atemübungen, massiere deine Bauchorgane. Damit kannst du täglich Muskelverspannungen vorbeugen, diese lindern und dein Wohlgefühl steigern.
SL: Lakshmi Engelbrecht, Ananda Engelbrecht. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Die Schwingungen der Klangschalen vermögen Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Lass dich von den Klängen der Schalen berühren und entspannen. Die Schalen werden dich in einer meditativen Atmosphäre in die Ruhe führen und dich während mehrerer Traumreisen begleiten. SL:
Gauri Surek, Jessica Grams.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Du wirst staunen, wie aus alltäglichen Materialien
die tollsten Dinge entstehen! Mit unterschiedlichen Materialien lassen wir unserer Kreativität freien Lauf. Änderungen vorbehalten.
Diesen besonderen Zeitraum, den Beginn des Sommerhalbjahres, die Walpurgisnacht und Beltane, zelebrieren wir ge meinsam in einem Frauenkreis. Schamanische Heilrituale an Orten der Kraft unterstützen uns dabei, unsere Altlasten loszulassen und mehr sommerliche Lebenslust einzuladen.
SL: Anna Yamuna Henne.
MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
28.-30.4.:
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 € 28.-1.5.: MZ 129 €; DZ 156 €; S/Z/Womo 98 €
28. 30.4./2.5. Yoga und Meditation
Einführung/Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5 28.-30.4.:
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 € 28.4.-2.5.: MZ 199 €; DZ 250 €; EZ 306 €; S/Z/Womo 154 €
NEU 28.4. 1.5. Deine Lebendigkeit leben
Bring dich in Kontakt mit deiner Lebendigkeit. Öffne einen Raum, in dem du experimentieren und dich spielerisch in Kontakt mit anderen erleben kannst. Arbeite mit freier Bewegung, Musik, mit non-ver balem Ausdruck und Austauschrunden. So kommst du in eine lebendige Verbindung mit dir und anderen und erfährst Freude. SL: Caroline de Jong. MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
NEU 28.4. 1.5. Der Vagusnerv im Yoga
Du lernst, wie der Vagus-Nerv, der Hirnnerv, funktioniert und wie du schnell in einen Entspan nungszustand kommst. Du praktizierst Übungen aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan und körpertherapeutische Übungen.
SL: Rebecca Sita Priti Kaur Fuchs.
MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
Durch einfache Lachübungen und Übungen aus dem Yoga lernst du Menschen zu einem tiefen, befreienden Lachen zu führen. Mit Kurskonzepten und Übungen auf Yogabasis, Meditationsformen und mehr. Siehe S. 194. SL: Susan Holze-Apell.
MZ 333 €; DZ 385 €; EZ 440 €; S/Z/Womo 290 €
Unter Anleitung konzentrierst du dich jeden Tag auf ein anderes Chakra. Die tägliche Meditation, Asana- und Pranayama-Sitzungen sind auf das spezielle Chakra des Tages ausgerichtet. So reinigst und harmonisierst du während dieser Kur alle Haupt-Chakras. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 747 €; DZ 907 €; EZ 1.069 €; S/Z/Womo 621 €
Du lernst, wie Systeme, z.B. Teams, Unternehmen, Familie, gesellschaftliche Gruppen, funktionieren. Du lernst Aufstellungen für die verschiedensten Lebensbereiche deiner Klienten kennen. Siehe S. 204. SL: Tenzin Leickert.
MZ 865 €; DZ 1.025 €; EZ 1.188 €; S/Z/Womo 739 €
Das Chanten der heiligen Namen Got tes wird in diesem Zeitalter in allen Religionen empfohlen. Es geht dabei um die Entwicklung einer Beziehung mit dem Göttlichen, Herzensöffnung und tiefe spirituelle Gefühle. Wir werden viel gemeinsam singen und die Tiefe der Bedeutung des Mahamantras – des größten Mantras – ergründen.
SL: Janavallabha Das Wloka. MZ 243 €; DZ 295 €; EZ 352 €; S/Z/Womo 203 €
Hier kannst du dein Budget schonen und gleich zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Medita tion, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologischveganes Essen. Du praktizierst 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich
Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe bei verschiedenen Arbeiten im Haus).
SL: Lou Münch, Mahavira Wittig. MZ 171 €; DZ 215 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 137 €
NEU 30.4.-7.5. Grundlagen der Gesundheitsförderung und Prävention
pekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Kontinuierliche Begleitung und Betreuung durch eine/n erfah rene/n Yogalehrer/in. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.
MZ 851 €; DZ 1.097 €; EZ 1.352 €; S/Z/Womo 654 €
1.5. Mantra-Konzert mit Gruppe Mudita
Herzöffnung pur 21:10 - 22:00 Uhr. SL: Gruppe Mudita.
5. 7.5. Asana Intensiv: Musikalisch-Meditativ
30.4. 5.5. Bodyfestival
Begeistert von der „Sprache der Berührung“ bieten Sabine und Eric ein Potpourri an Massagen aus verschiedenen Richtungen und mit unterschied lichen Techniken an. Diese sind sehr effektiv und genau passend für die richtige Person im richtigen Moment und zugeschnitten auf deren Verfassung.
Lass dich inspirieren.
SL: Sabine Goldbach, Eric Vis Dieperink. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo
€
Öffne dich, lasse dich tiefer ein und praktiziere diverse Tools, die dein Können verfeinern und in mehr Tiefe führen, um mit der „Königin der Massage“ den Klienten tiefer ins Urgefühl von Getragen- und Gehaltensein zu bringen. Teil nahmevoraussetzung ist die Kenntnis der Lomi Massage. Bitte mitbringen: Kraftgegenstand, der dich unterstützt. Siehe S. 229
SL: Franziska Schöne, Adidivya Andre. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Die Lebens- und Arbeitswelt bringt Menschen an den Rand ihrer Belastbarkeit, die Stresssym ptome des Körpers nehmen zu. Doch es gibt ein wirkungsvolles Instrument des Geistes, das auch dir als Hilfe zur Verfügung steht – Achtsamkeit. Erfahre die Achtsamkeit und lerne, sie im Alltag zu integrieren. Mit geführten Meditationen und Yoga speziell für Gestresste. MBSR nach John Kabat-Zinn. SL: Beate Menkarski. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Die klassischen Yoga Übungen werden einmal anders interpretiert, so dass die Dehnung der Muskulatur im Vordergrund steht. Offen für alle. Mehr Infos siehe S. 7. SL: Amyana Finkel.
30.4. 5./7.5. Yoga Ferienwoche / Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6 MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo
Für alle Anbieter/Kursleiter (zum Beispiel Yogalehrer) geeignet, deren Anerkennung als Kursleiter nicht mehr unter den Bestandsschutz der Krankenkassen/ der ZPP fallen. Du erhältst einen Einblick in das Gesundheitswesen in Deutschland, in die gesund heitsfördernde Gesamtpolitik, lernst verschiedene Gesundheitsbegriffe, deren Bedeutungen und Auswirkungen kennen. Du vertiefst dein Wissen über Gesundheitsbildung, -förderung und Präven tion. Besonderer Schwerpunkt ist die individuelle Gesundheitsförderung mit den Handlungsfeldern und Präventionsprinzipien der verhaltensbezogenen Primärprävention.
SL: Michael Büchel.
MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 €
Klangschwingungen harmonisieren, entspannen und ermöglichen dir neue Erfahrungen in deiner Praxis. Lass dich durch das Hören von Klängen tief nach innen führen. In verschiedenen Stellungen wirst du auch deine eigene Stimme einsetzen und beobachten, wie Singen und Tönen dein Körper gefühl und deine Geisteshaltung beeinflussen.
SL: Kaliprem Petermann.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
5. 7.5. Ayurveda Meditationstechniken
Meditation ist die höchste aller Yoga Praktiken. Meditation ist mehr als nur Schließen der Augen und ruhiges Sitzen: Sie bedingt Harmonie in Körper, Geist, Sinnen und Prana (Lebensenergie).
Du lernst: Meditationstechniken für bestimmte Doshas, Kräuter, Ernährung und Lebensstil für mehr Sattwa und Tiefe mit vielen praktischen hochwirksamen speziellen Meditationstechniken.
SL: Jyotidas Neugebauer.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
5. 7.5. Blockaden lösen - Befreie dein Potenzial
Du wirst die heilsame Kraft der Stille kennenlernen und in einen heiligen Raum eintauchen, der dich zu deinem Innersten führen wird. Mithilfe von energetischen Sitzungen sowie Yoga, Pranayama und Meditation stellst du dein energetisches Gleichgewicht wieder her und aktivierst deine Selbst-Heilungskräfte.
SL: Wanda Schäfer, Rama Schwab. MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 €
Du lernst eine vollständige Ganz körper Thai Yoga Massage durch zuführen, sie auf die Bedürfnisse der Klienten abzustimmen, Variationen und aufbauende Positionen, Kontraindikationen. Siehe S. 229. SL: Gundi Nowak.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
30.4. 28.5. Ich bin dann mal weg - 4 Wochen Auszeit zum halben Preis Yoga Urlaub und alternative Auszeit zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-veganes Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen As
Mit Yoga, Meditation, Bewusstseinsübungen und Körpertherapie Blockaden und Krankheiten im Körper verstehen und auflösen. Befreie dich von Altem und spüre neue Kraft. Du hast die Möglich keit dein Selbstbewusstsein zu stärken, Angst und Hindernisse aus dem Weg zu räumen und „frei zu werden“ für dich selbst. Positives Denken, schamanische und systemische Techniken helfen dir, mehr du selbst zu sein. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Kati Tripura Voß.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Komm mit auf eine Reise, bequem von der Yoga matte, zu den heiligen Orten Indiens. Spür die Faszination einer anderen Welt - mit Bild, Ton und Meditation. Welche Geschichten ranken sich um diese Orte, welchen Effekt haben sie auf dich? Von Dharmshala, Gangotri und Rishikesh im Himalaya über Vrindavan bis Madhurai und Tiruvanamalaya bist du mit dabei. SL: Sadbhuja Dasa.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Mit der Polyvagaltheorie hat Stephen Porges einen Schlüssel gefunden, um auf neuronaler Ebene den Zustand von Sattwa zu erklären und durch entsprechende Übungen zu etablieren. Wir arbeiten mit diesem Ansatz, setzen ihn in Bezug zur Yogaphilosophie und erarbeiten Übungen, die sich gut in Traumabezogenes Yoga integrieren lassen. SL: Uli Schuchart.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Tagesablauf,
„Unsere Nahrungsmittel sollten Heil-, und unsere Heilmittel Nahrungsmittel sein“ – Hippokrates. Finde das Beste aus allen Ernährungsrichtungen für deine persönlichen Bedürfnisse! Paläo, High Carb, Low Carb, Keto, Vegan, Vital, Kochkost… was ist das Richtige? Ein Erlebnisseminar mit Theorie und Praxis. SL: Julia Lang.
MZ 187 €; DZ 225
EZ 261
mit Emotionalität umzugehen. Durch Bewegung, Atmen, Heilende Reisen, Tanz, Klangreisen, Me ditationen, Visualisierungen, Meridian klopfen und Berührung kommst du wieder in Kontakt mit deinem Mut, Leidenschaft und Begeisterung für dich und dein Leben. SL: Eric Vis Dieperink. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
In der westlichen Psychologie werden Achtsam keitstechniken zur Behandlung von psychischen Beschwerden genutzt. Dabei spielen Achtsamkeits meditation, Achtsamkeit im Alltag und auch auf die Gegenwart gerichtete Bewusstheit eine große Rolle. Hierzu hat Jon Kabat-Zinn das MBSR-Pro gramm entwickelt. SL: Beate Menkarski.
S/Z/Womo
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert
mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
Erfahre mehr über Entspannungstechniken, Ein stellung und Umgang mit Stress, Wissenschaft und die Wirkungen des Yoga.
Maximilian Hohl, Mahavira Wittig.
Du lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwickelten Hormonyogaübungen, integriert in die Yoga Vidya Reihe, auf den weiblichen Körper wirken. Die in den Wechseljahren freiwerdende Energie kann Frau mit gezielten Übungen für ihre spirituelle Entwicklung nutzen. Siehe S. 168. SL: Amba Popiel-Hoffmann. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Lasse dich tragen von den Schwin gungen der Gongs und Klangschalen. Erlerne verschiedene Spieltechniken, die Hintergründe der Schwingungs techniken und deren Wirkung. Sie führen dich zu tiefer Entspannung. Du kannst ganz loslassen, fühlst dich positiv und gestärkt. Die sanfte Massage harmonisiert jede Körperzelle. Auch interessant für Yogalehrer und Therapeuten, die ihr Spektrum erweitern wollen. SL: Pranava Heinz Pauly. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
5. 7.5. Klangspiele und Yoga für Kinder
Laut und leise, Klang und Stille – sei neugierig und sensibel. Gemeinsam nehmen wir die Geräusche, die Musik, den Klang und die Schwingung bei Yoga, Spiel und Spaß aufmerksam und bewusst wahr. Änderungen vorbehalten. Für Kinder von 7-12 Jahren. MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
5. 7.5. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Für tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterführender Theorie. Siehe S. 9 SL: Ramashakti Sikora, Kay Cantu. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
5.-7.5. Leidenschaft als Mut zur Tiefe Dein innerer Krieger steht symbolisch für Mut, Leidenschaft und Begeisterung. Erforsche deine Gefühle und finde Möglichkeiten, um konstruktiv
NEU 5. 7.5. Rituelles Gehen im Schamanismus
Es werden Techniken des rituellen Gehens aus dem Schamanismus ver mittelt und geübt. Rituelles Gehen fördert Selbsterkenntnis und Selbstwahrnehmung. Körper, Geist, Seele und Emotionen werden inte griert und du erlangst Zugang zur nicht alltäg lichen schamanischen Wahrheit. (Seminar findet überwiegend draußen statt .)
SL: MahaShakti Gärtner.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. SL: Özgen Sanverdi-Maehle.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Nimm in der Natur die Verbundenheit mit dir selbst und dem Lebendigen, das dich umgibt, wahr. Yoga und Natur – beides führt dich zu dem dahinterliegenden Eins, dass alles umfasst und integriert. Du verbindest dich ganz bewusst mit der Natur, mit Techniken aus der Achtsamkeitspraxis, dem Yoga und der Naturerlebnispädagogik. Bitte mitbringen: geeignetes Schuhwerk, Kleidung und eine Sitzunterlage. SL: Maren Weber.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Die magischen Kräfte der Runen, eines der äl testen Energiesymbole, sind kosmische Zeichen. Runenyoga verbinden diese wunderbaren Kräfte in Meditation und Yoga! Vereint mit Klängen von Klangschalen, Trommel u.a. für eine tiefe Erfahrung mit deiner Essenz und deinem Leben.
SL: Amariah Andrea Koch. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
5. 7.5. Spiral Flow Polarität, Aufrichtung und Spiralprinzipien poten zieren sich und bringen Leichtigkeit und Beweglich keit in die Flow Sequenzen. Die Prinzipien helfen, Fehlhaltungen zu korrigieren, Versteifungen und Verkürzungen zu lösen, dadurch wird Energie freigesetzt und Entspannung, Mühelosigkeit und Freude werden möglich.
SL: Lalita Furrer-Hübner.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Erfahre die gesundheitlichen Aspekte dieser Kampfkunst. Die meditativ, ent spannt und bewusst ausgeführten Bewegungen fördern die psychische Gesundheit in den Bereichen Stress, Schlaf, Angst, Aufmerksam keit - durch erhöhte Konzentration auf Bewegung und Wahrnehmen des Atems, der so zum Anker im Alltag wird. SL: Hans-Jürgen Klee.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Du lernst dich zu den 5 Elementen zu bewegen. Du tanzt jedes einzelne dieser Elemente und er fährst so dessen Rhythmus und Energie sowie seine Wirkung auf dich. Passende Chakra- und Yogaübungen helfen dir, dich mit deiner Kraft zu verbinden. Mit fundiertem Hintergrundwissen zu den Elementen. SL: Galit Zairi.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
6.5. Mantra-Konzert mit Shankari 18:45 - 19:45 Uhr. SL: Shankari Susanne Hill.
7.-12.5. Asana Intensiv: Tipps und Details für eine tiefere Praxis
In diesem Seminar erhältst du viele kleine Hinweise für deine Yogapraxis. Dies betrifft die anatomischen Aspekte für einen korrekten und für dich guten Auf bau der Asanas genauso wie deine innere Haltung. Eine Bereicherung für dein Sadhana und gegebe nenfalls auch eine Inspiration für deinen Unterricht. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Kay Cantu. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
NEU 7. 12.5. Auf dem Pfad der Sufis Sufismus der spirituelle Islam. Lasse dich eine Woche in den Orient entführen, lerne den Sufis mus kennen, lausche den Lehren von Rumi, lerne den Koran aus einer anderen Sicht kennen, Der wischtanz, Atemmeditationen, Sufisatsang, tolle Yogastunden und viel spirituelle Energie laden dich auf und zeigen dir eine andere Sicht auf diese Welt. SL: Ananda Caitanya Das Brüggemann. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Du lernst u.a. mit Energien zu arbeiten, Grundlagen und fortgeschrittene Techniken der Energiebe handlung, Energieschutz; die sieben Auraschichten und wichtigen Energiezentren zu reinigen, aus zubalancieren und zu energetisieren. Siehe S. 210 SL: Janavallabha Das Wloka.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
Mach mit! Kostenfrei Yoga kennen lernen und vertiefen und ehrenamtlich mithelfen, so dass sich unsere Gäste rundum wohlfühlen. Morgens Satsang nachmittags eine Yogastunde und da zwischen geht’s ans Saubermachen im ganzen Haus. So leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen Verein. Unterkunft im S oder MZ. SL: Sattva-Team. DZ 180 €; EZ 225 €
Ausbildung - Massage der liebevollen Hände
Du lernst eine Herz öffnende Samvahana Behand lung aufzubauen und durchzuführen. Spezielle Massagetechniken mit Aromaölen, Seidentüchern, zarten Pinseln, die den Körper nähren
jüngen.
Tauche ein in die stille heilsame Welt des Yin Yoga - meditative Innenschau, geprägt von Ruhe und Reflexion. Mit Unterstützung von Hilfsmitteln werden Yin Yoga Positionen entspannt gehalten und dabei die tieferen Schichten des Bindegewebes - Faszien, Bänder und Gelenke - sanft gedehnt. Gewebespannungen und energetische Blockaden lösen sich, die Lebensenergie wird wieder zum Fließen gebracht. Der Körper kann sich regenerieren und Kraft schöpfen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig.
Bekomme einen Einblick in die Sprache der Sterne und was sie uns sagen wollen. Was ist deine Be rufung, welche Lebensthemen darfst du in diesem Leben abarbeiten, durch welche Phasen wird dich dein Lebensweg führen? Dies und mehr kann man durch ein Horoskop erfahren. Nähere Infos siehe S. 7. SL: Sadbhuja Dasa.
7.-12./14.5. Yoga Ferienwoche / Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6
SL: Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
7.-12.5. Yoga Ferienwoche mit bunten Smoothies
Für alle, die entspannt in der Ashram-Atmosphäre Ferien machen und sich Power-Pakete für die Ge sundheit in Form von bunten Smoothies gönnen wollen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen/Wanderungen, Vor trägen. Täglich bereiten wir uns bunte gesunde Smoothies mit Obst, Gemüse und Kräutern zu. DIE Vitamin- und Spurenelemente-Kur für dei nen Körper!
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
7.-12.5. Yoga, Wandern und Klangtherapie
Eine Kombination von Klangyoga und Naturbegeg nung. In den Yogastunden mit Klangschalen, Gongs und Mantras kannst du besonders gut entspannen und gleichzeitig viel Energie tanken. Bei den Wan derungen kannst du die Stille und die Schönheit der Natur genießen. SL: Pranava Heinz Pauly. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo
Lerne deine eigene Achtsamkeit zu schulen und auszubauen und Kurse in Achtsamkeitspraxis anzuleiten. Siehe
Beate Menkarski.
Fundierte und von einem kompetenten indischen Ayurveda Arzt geleitete Ausbildung. Englisch mit deutscher Übersetzung. Siehe S. 227
Dr. Devendra Prasad Mishra.
harmonisch zum Fließen. Intensivseminar. Vor kenntnisse in Yoga und Meditation nötig.
SL: Sivajyoti Claudia Lindner.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
12.-14./16.5. Ayurveda Einführung / Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen
Lerne die „Wissenschaft vom Leben“ – den Ayur veda - kennen. Du bekommst einen Überblick über die Bioenergien und wie sie sich in Psyche und Körper zeigen. Du lernst die therapeutischen Möglichkeiten und die ayurvedische Ernährungs lehre kennen. Mit Massageworkshop und Tipps für zu Hause. SL: Jyotidas Neugebauer. 12.-14.5.: 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 € 12.-16.5.:
MZ 242 €; DZ 297 €; EZ 351 €; S/Z/Womo 202 €
Ich lade dich ein, deine Geburt unter idealen Bedingungen neu zu erleben. Auf diese Weise verarbeitest du negative Erfahrungen, die sich in deinem Körper-Geist-Seele-System verfestigt haben und ersetzt sie durch die der optimalen Geburt. Das Seminar kann auch zur Geburtsvor bereitung genutzt werden. SL: Anne-Karen Fischer.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
S/Z/Womo
Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantren. Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen, öffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie
12. 14.5. Faszination Heilkräuter
Hier erwartet dich ein interaktives und spannendes Seminar zum Bestimmen, Sammeln und Zubereiten von Heilpflanzen. Du entdeckst die Schätze am Wegesrand, lernst sie zu bestimmen und ihre Ver wendung. Schon bald weißt du selber Bescheid und kannst dein Wissen im Alltag anwenden, frische Säfte, Salate und Smoothies zubereiten. Lass dich inspirieren und werde selbst zur/zum Kräuterfrau/ mann. SL: Anandadevi Kißling.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
12. 14.5. Feinstoffliche Energiearbeit mit Energiezellen Erfahre, wie Energiezellen dich auf feinstofflicher Ebene unterstützen können. Erhalte Antworten auf die Fragen: Wie setze ich Energiezellen ein? Wie energetisiere ich Wasser? Wie harmonisiere ich Chakras? Eine wertvolle Ergänzung zu deiner Yogapraxis, bei Klangbehandlungen, Massagen oder als energetische Behandlung.
SL: Maik Hofmeister, Jeannine Hofmeister.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
12. 14.5. Hatha Yoga Prävention für Anfänger Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Lerne dein Krafttier kennen und erlebe wie unter stützend und bereichernd dieser Kontakt in deinem Leben sein kann. Im Trance-Tanz kannst du eine direkte Erfahrung mit ihm machen und so die Ver bindung stark und kraftvoll werden lassen. Auch für Menschen, die ihr Krafttier bereits kennen. Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, isolierende Sitzunterlage, ausreichend Kleidung zum Tanzen/ für Yoga, Kraftgegenstände die dir am Herzen liegen, Rassel, Augenbinde. SL: Christof Schnepp. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Für tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterführender Theorie. Siehe S. 9. SL: Mangala Stefanie Klein. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Erlebe achtsame Berührungen, die die passive Praxis des Yin Yoga noch intensiver werden lassen. Geeignet sowohl für Anfänger im ( Yin) Yoga, als auch für Yin Yogalehrer, die assisted Yin tiefer kennenlernen möchten. SL: Sarada Drautzburg. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Durch achtsames, sanftes Yoga, Tiefenentspan nung, wohltuende Klangreisen und Meditationen kann deine Seele ausatmen, der Geist zur Ruhe kommen und der Körper die heilende Wirkung der Tiefenentspannung erfahren. Die transformative Gongmeditation macht dieses Seminar zu einem besonderen Erlebnis. SL: Sanja Müller-Hübenthal.
187
12. 14.5. Yoga für Hochsensible Hochsensibilität ist eine Gabe. Hochsensible Men schen nehmen mehr Informationen auf und sind schneller überstimuliert. Du erfährst welche beson deren Fähigkeiten und Bedürfnisse Hochsensible haben. Wie kannst du als hochsensible Person dich und deine Grenzen besser wahrnehmen und schützen, und wie können Yoga und Meditation dabei unterstützend wirken. SL: Shaktidas Schüler. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Bringe das Spektrum des Regenbogens in die täg liche Anwendung. Farb- und Lichtmeditationen ermöglichen dir eine Weitsicht in die Kraft der Farben. Finde über Farben deinen eigenen Weg und fühle Harmonie und Balance. Kombiniere Hatha Yoga mit Bhakti Yoga und Mantra-Singen und stelle so eine Verbindung zum Herzen her. SL: Madhavi Veronika Broszinski. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
12. 14.5. Yoga in Silence
Begegne dir selbst und wecke deine Sinne. Ein stilles, achtsames, zentriertes Yoga unterstützt dich durch Schließen/Verbinden deiner Augen, um in Kontakt mit deinen fünf Sinnen, Körper, Geist und Seele zu kommen. Eine tiefe spirituelle und emotionale Erfahrung. Bitte Tuch/Augenbinde mitbringen. SL: Marleen Heuer.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Buddhistische Einsichtsmeditation: Harmonische Yogapraxis, fließend im Übergang mit Vipassana. „Buddhas Technik“ und Yoga – denn beides ergänzt sich optimal – in Atem-, Achtsamkeitspraxis und Her zensarbeit. Einheiten an Theorie, meditative Hatha Yogastunden sowie angeleitete Meditationen. Die Theorie stützt dabei ein umfassendes Handout.
SL: Arjuna Wingen.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Du wirst staunen, wie aus alltäglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! Mit unterschiedlichen Materialien lassen wir unserer Kreativität freien Lauf. Änderungen vorbehalten.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
12. 14.5. Yogalehrer Vorbereitung
Du erhältst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. SL: Özgen Sanverdi-Maehle.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
12. 19.5. Ayurvedische Mar ma Massage Ausbildung
Lerne die ayurvedische Marma Mas sage professionell anzuwenden. Durch sanfte kreisförmige Bewegungen auf bestimmte Energiepunkte des Körpers können Giftstoffe entfernt und gebundene Energien sowie blockierte Emotionen freigesetzt werden. Siehe S. 223. SL: Galit Zairi.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
NEU 12.5.-10.9. Yogalehrer
Weiterbildung: Yoga für ein resilientes Nervensystem Teil 1 + 2 2 Wochenenden (Einführung und Vertiefung).
Teil 1: 12.5. 14.5.23, Teil 2: 8. 10.9.23. Nur beide zusammen buchbar. Themenbezogene Asanas, Pranyama und Meditation und ergänzende Methoden wie EFT u.a.
SL: Premajyoti Schumann, Mangala Horsch. MZ 352 €; DZ 422 €; EZ 495 €; S/Z/Womo 296 €
14.5. Yoga- und Meditation Einführungstag
Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. Siehe S. 5. SL: Mario Langewald. 68 €
14. 19.5. Hatha Yoga Prävention Ferienwoche
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Der Präventionskurs in dieser Ferienwoche fördert mittels Asanas, Pra nayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Kranken kassen anerkannt.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
NEU 14.-19.5. Intuitives
Bogenschießen in Selbsterfahrung, Therapie und Pädagogik
Lerne deiner Intuition zu vertrauen. Der Fokus liegt auf praktischer Erfahrung. Die Pfeiler sind: erst Stand und Atmung, innere Sammlung und Verschmelzen mit dem Ziel, reflexives Denken im Hintergrund, beim Loslassen den Augenblick wahrnehmen, mentale Entspannung als Folge, für Selbstreflexion förderlich. Während der Geh meditation Bogen schießend u.v.m. SL: Klemens Schmelter.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Lerne, die kraftvollen magischen Tech niken und Rituale der Schamanen für dich selbst und Beratung anderer anzuwenden. Nur zusammen mit Teil 2 (19.-24.11.) möglich. Preis für beide Teile (10 Tage) zusammen. Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung und Rhythmusinstrument (Trommel oder Rassel). Siehe S. 210
SL: Maharani Fritsch de Navarrete. MZ 954 €; DZ 1.130 €; EZ 1.312 €; S/Z/Womo 815 €
4 Tages-Ticket / Early Bird - Presale bis 1.3.23
14.-19.5. Karma Yoga Intensiv:
Unser Haus soll schöner werden
Mach mit! Kostenfrei Yoga kennen lernen und vertiefen und ehrenamtlich mithelfen, so dass sich unsere Gäste rundum wohlfühlen. Morgens Satsang nachmittags eine Yogastunde und da zwischen geht’s ans Saubermachen im ganzen Haus. So leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen Verein. Unterkunft im S oder MZ. SL: Sattva-Team. DZ 180 €; EZ 225 €
14. 19.5. Karma Yoga intensiv mit Gartenarbeit
Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheit lichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und dabei deine überschüssige Energie in der Gartenarbeit ausleben. Nach dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag und eine Yogastunde und nach dem Brunch geht’s dann in den Garten. Mach´ mit, wenn du Lust auf viel frische Luft, körperliche Arbeit und natürlich Yoga hast! Unterkunft im S oder MZ. SL: Inka Aichinger. DZ 180 €; EZ 225 €
NEU 14. 19.5. Themenwoche: Friedenstänze
Tauche ein in die Welt der Friedenstänze, die aus verschiedenen religiösen Traditionen dieses Plane ten entstanden sind. Erfahre ihre transformierende und heilende Wirkung. Mehr Infos siehe S. 7. SL: Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann.
14. 19.5. Themenwoche: Mandalas und Yantras
Ein Mandala ist ein auf der Heiligen Geometrie aufgebautes Kreismuster, welches durch Form und Farbe mit deiner Seele kommuniziert. Der Kreis symbolisiert dabei die Einheit mit dem Göttlichen und wirkt dadurch harmonisierend, beruhigend und friedvoll. Ein Yantra hat um das innere Mandala ein Quadrat mit vier Toren und korrespondiert direkt mit der göttlichen Daseinsebene. Workshops zum Malen, Meditieren u.v.m. Mehr Infos siehe S. 7. SL: Sharima Steffens.
14. 19./21.5. Yoga Ferienwoche / Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6 MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
Du lernst das wissenschaftlich er probte Ornish-Programm bei Herzer krankungen kennen. Du lernst einen gesunden, Herz schonenden Lebensstil, wie du Blockaden auflösen, dein Herz befreien und einen Zustand emotionaler Ausgeglichenheit erreichen kannst. Dabei erspürst du die körperlichen Auswirkun gen und kannst erfrischt deine Praxis nach deinen und den Bedürfnissen deines Herzens gestalten.
SL: Nada Gambiroza-Schipper.
MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
Du bekommst Einblick in das Zusammenspiel der Gewürze sowie deren Wirkungen auf den Körper, mit bestimmten Gemüsearten und Linsengerich ten. Wir werden gemeinsam leckere, gesunde vegane Menüs zubereiten und genießen. Lass dich überraschen! SL: Manikaran Goel, Annedore Kurzweil-Goel.
MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
18./19. 21.5. Yoga für Jugendliche Wir werden Yogaübungen und Meditationstech niken kennenlernen, singen und quatschen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindest alter: 13 Jahre. 18.-21.5.: MZ 129 €; DZ 156 €; S/Z/Womo 98 € 19.-21.5.: MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
18./19.-21.5. Musik, Tanz und SpaßKinderyoga
Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer in der Natur und Yogastunden. Gemeinsam erleben wir eine tolle Zeit! Änderungen vorbehalten. Yoga für Kinder 3-12 Jahre. 18.-21.5.:
MZ 129 €; DZ 156 €; S/Z/Womo 98 € 19.-21.5.: MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Durch das Spüren, Benennen und Erkennen von Knochen, Gelenken, Muskeln und Bewegungen in den Asanas verbindest du die intellektuelle Ebene mit der Erfahrungsebene. Aus dieser Verbindung heraus können sich anatomische Fachbegriffe zu natürlichem Wissen umwandeln. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Ravi Ott.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
Wie kein anderes Medium vermag Musik Menschen miteinander zu verbinden. Sie ist eine universelle Sprache, die mit dem Herzen verstanden wird. Erlebe das Wunder der heilenden Töne. Freue dich auf Tage voller Harmonie und Energie. Du kannst zuhören, mitsingen, tanzen, selbst lernen, wie man ein Instrument spielt und vieles mehr. Mit bekannten internationalen Interpreten. Inkl. Übernachtung, 2 x am Tag veganes Bio-Buffet, alle Konzerte, Workshops und Yogastunden. Early Bird Presale Ticket bis 1.3. verfügbar. SL: Narendra Hübner, Amari Tober, Shankari Susanne Hill. Bis 1.3.23:
MZ 254 €; DZ 295 €; EZ 340 €; S/Z/Womo 220 € Ab 2.3.23:
MZ 317 €; DZ 369 €; EZ 424 €; S/Z/Womo 275 €
19. 21.5. Ayurveda Wohlfühl- und Gesundheitswochenende Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagendes Ayurveda, ÖlmassageWorkshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernährung. Mit Yoga, Meditation, Mantra-Singen.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Du bist Meister deines Schicksals! Je mehr du in Kontakt mit deinem Höchsten Selbst kommst, desto mehr Licht manifestiert sich in deinem Leben. Du hast die Kraft, die Zusammenbrüche in Durchbrüche zu verwandeln! Das Seminar wird eine neue Dimension in deinem Leben öffnen, die du vorher nicht kanntest.
SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Zum Kennenlernen und Anleiten: Einige grund legende Meditationstechniken aus der Hatha Yoga Pradipika. Diese Techniken orientieren sich daran, den energetischen Fluss (das Prana) in die Sushumna zu leiten und den Geist zur Ruhe zu bringen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Michael Büchel.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Tagesablauf, Seminarbeginn und Seminarende: Seite
Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden.
Finde, bestimme und er kenne heimische Wildkräuter in der Natur. Erfahre, was und wie du sie zubereiten kannst und welche Doshas dadurch unterstützt werden, welche Kor relationen es zu ayurvedischen Gewürzen und Kräutern gibt, zu welcher Jahreszeit sie passen und wie sie wirken. Praxisseminar. Bitte mitbringen: Frischhaltebox, lange Hose, feste Schuhe und Regenkleidung.
SL: Dr. Devendra Prasad Mishra, Sitaram Kube. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
3 Tages-Ticket / Early Bird - Presale bis 1.3.23
Wie kein anderes Medium vermag Musik Menschen miteinander zu verbinden. Sie ist eine universelle Sprache, die mit dem Herzen verstanden wird. Erlebe das Wunder der heilenden Töne. Freue dich auf Tage voller Harmonie und Energie. Du kannst zuhören, mitsingen, tanzen, selbst lernen, wie man ein Instrument spielt und vieles mehr. Mit bekannten internationalen Interpreten. Nor malpreis bei Buchung ab dem 2.3.23. Early Bird Presale Ticket bis 1.3. verfügbar. SL: Amari Tober, Shankari Susanne Hill, Narendra Hübner. Bis 1.3.23:
MZ 184 €; DZ 214 €; EZ 244 €; S/Z/Womo 159 € Ab 2.3.23:
MZ 229 €; DZ 267 €; EZ 306 €; S/Z/Womo 199 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwöhnen: Ayurveda Massage-Workshop, Packung mit ayur vedischen Kräutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfte Yoga Stunde. 10:00-18:45 Uhr. 68 €
du Achtsamkeit praktizieren. Durch spielerische Wahrnehmungsübungen aus Schauspiel und Tanz weckst du deine Sinne und kannst mit Leichtigkeit ins Hier und Jetzt eintauchen. Vorkenntnisse in Meditation nötig. SL: Caroline de Jong.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
NEU 21.-26.5. Mantren, Seelenlieder, Stimmbildung & vokale Improvisation
Wir singen Mantren, Seelen- und Kraftlieder sowie traditionelles Liedgut aus verschiedenen Ländern, begleitet von Gitarre/Harmonium. Du kannst dich auf fundierte funktionale Stimmbildung, die den Körper miteinbezieht, auf Circle Singing und spielerische Impro-Sing-Übungen, freuen.
SL: Anna-Sophia Schrenker.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
21. 26.5. Asana Intensiv: Ausrichtungsprinzipien
Universelle Ausrichtungsprinzipien – eine thera peutisch wirksame Methode, integriert in den Yoga Vidya Stil. Hilft, fortgeschrittene Asanas leichter zu halten und dein volles Potential auszuschöpfen. Gleichzeitige Wirkung und Hilfe auch für dein Inneres, dem Leben in Freude, Kraft und Anmut zu begegnen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
SL: Sina Divya Jyoti Wingen.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
NEU 21. 26.5. Integrale Erlebnisreise Erlebe den Integralen Yoga. So wie er ist. Flexibel. Dynamisch. Mit Tiefe. Erfahre durch das spüren des Uni versums in dir, das Yoga mehr ist als körperliche Übungen. Alles Wissen, alle Heilung, alle Zufrie denheit wird in dir kultiviert. Bist du bereit die Welt zu verändern!
SL: Suryadev Christian Müller.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
21.-26.5. Karma Yoga Intensiv: Unser Haus soll schöner werden Mach mit! Kostenfrei Yoga kennen lernen und vertiefen und ehrenamtlich mithelfen, so dass sich unsere Gäste rundum wohlfühlen. Morgens Satsang nachmittags eine Yogastunde und da zwischen geht’s ans Saubermachen im ganzen Haus. So leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen Verein. Unterkunft im S oder MZ. SL: Sattva-Team. DZ 180 €; EZ 225 €
21. 26.5. Yogalehrer Weiterbildung: Kinder und Jugendliche erfolgreich unterrichten
Lerne Aufbau, Inhalt und Durchführung einer Yogaklasse, einem Seminar oder einem Workshop für Kinder und Jugendliche.
Du lernst Massagesequenzen für den Rücken und Schulter-Nacken-Massage. Siehe S. 231
SL: Sabine Vallabha Steenbuck.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
21.-26.5. Themenwoche: Wandern im Wanderparadies Teutoburger Wald
Ausgedehnte Wanderungen in einer der schönsten Wanderregionen Deutschlands. Lichte Höhen, romantische Täler, idyllische Seen, natürliche Kraftorte. Erlebe unvergleichliche Natur. Mehr Infos siehe S. 7
SL: Wolfgang Seemann, Ingrid Seemann.
21.-24.5. Visionssuche
Die Suche nach der Lebensvision ist so alt wie die Menschheit. Unsere wesenseigene Lebensaufgabe zeigt sich in voller Klarheit, wenn wir ernsthaft nach ihr suchen und uns verpflichten, sie im Leben umzusetzen. Du durchläufst 3 klassische Phasen einer schamanischen Visionssuche: Ablösen ( Vorbereitung), Reise (Schwelle), Nacharbeitung (Integration). Die Vision wird nicht unbedingt neu geschaffen, sondern wieder-erinnert und neu belebt. SL: Maharani Fritsch de Navarrete. MZ 243 €; DZ 295 €; EZ 352 €; S/Z/Womo 203 €
Auf mühelose, lebendige Art und Weise wirst
SL: Evelyn Marras.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
21. 26.5. Kraftvolle StilleZeit für seelisches Aufräumen
Konzentriertes persönliches Sinn-Se minar. Nicht immer ist es Zeit, loszu legen und Neues anzupacken. Bisweilen ist Inne halten angesagt, Bilanz ziehen. Du lernst und übst Techniken aus dem spirituellen Coaching, Trance und Meditation. Nicht nur Meditations- sondern auch Coaching-Seminar, du kannst über eigene Themen reflektieren, um Inspiration zu finden.
SL: Christian Bliedtner.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
21. 26.5. Vedanta Meditation Kursleiter Ausbildung
Lerne und vertiefe Vedanta Meditationstechniken und dein Verständnis der Vedanta Lehre. Siehe S. 186
SL: Vedamurti Dr. Olaf Schönert, Sita Devi Hindrichs.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
21. 26./28.5. Yoga Ferienwoche / Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6
SL: Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
21.-26.5. Yoga und Wandern
Das Lipperland hat wunderschöne Wanderwege zu kraftvollen Plätzen zu bieten, z. B. die Ex ternsteine oder das Silberbachtal. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Massagen in unserer Ayurveda-Oase kannst du gerne dazu buchen.
SL: Anandadevi Kißling.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
21. 28.5. Kommunikationstrainer/in Ausbildung
Lerne mit viel Praxisarbeit professionell Kunden, Klienten, Teams und Mitmenschen kommunikativ zu überzeugen. U.a.: Konfliktmediation, gewaltfreie Kommunikation, Eigenmarketing, Motivations- und Moderationstechniken. Siehe S. 186
SL: Kati Tripura Voß.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
21.5. 4.6. Grundbaustein der Yogatherapie Ausbildung für medizinische Berufe
Wenn du einen medizinischen Grundberuf hast und Yogatherapie anwenden willst, kannst du dir mit der ‚Yogatherapie Ausbildung für medizinische Berufe´ in mehreren Bausteinen die nötigen Kennt nisse dafür erwerben. Siehe S. 239
MZ 1.309 €; DZ 1.556 €; EZ 1.811 €; S/Z/Womo 1.115 €
21.5.-18.6. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 141. SL: Lina Skarabis, Maheshwara Mario Illgen, Ishwara Alisauskas.
MZ 2.553 €; DZ 3.046 €; EZ 3.557 €; S/Z/Womo 2.163 €
21.5.-16.7. Gurukula Yogalehrer Ausbildung 2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle Gurukula-System. Für besonders intensiven spirituellen Fortschritt und Lernen auf allen Ebenen. Siehe S. 144
SL: Mona Henss.
MZ 2.553 €; DZ 3.046 €; EZ 3.557 €; S/Z/Womo 2.163 €
26. 28.5. Asana Intensiv: Musikalisch-Meditativ Klangschwingungen harmonisieren, entspannen und ermöglichen dir neue Erfahrungen in deiner Praxis. Lass dich durch das Hören von Klängen tief nach innen führen. In verschiedenen Stellungen wirst du auch deine eigene Stimme einsetzen und beobachten, wie Singen und Tönen dein Körper gefühl und deine Geisteshaltung beeinflussen.
SL: Dorothee Grubert, Shivapriya Grubert.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
26. 28.5. Ashtanga meets Sivananda Kraftvoll und präzise: Das ist Ashtanga Vinyasa Yoga, angepasst nach modernen medizinischen Erkenntnissen. Du lernst zwei neue Sonnengrüsse sowie eine traditionelle Abfolge von Asanas –alles in harmonischem Fluss mit einem tiefen Ujjayi Atem und eingebettet in die Yoga Vidya Grundreihe. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
SL: Raphael Erdin.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Yoga als ganzheitliches Übungssys tem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Ent spannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt. SL: Premala Wachtel.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
26.-28./29.5. Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in Theorie und Praxis. Siehe S. 9. SL: Bhaskara Bergmann. 26.-28.5.:
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 € 26.-29.5.:
MZ 222 €; DZ 274 €; EZ 329 €; S/Z/Womo 178 €
26.-28./29.5. Kundalini Yoga Mittelstufe Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusst seins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 9 Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. 26.-28.5.:
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 € 26.-29.5.:
MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
26. 28.5. Vegane Küche regional und saisonal
Heimatküche mal anders: Gutbürgerliche Gerichte vegan interpretiert, mit Lebensmitteln aus der Region. Klassiker wie Rotkohl, Knödel, diverse Eintöpfe oder auch der Sonntagsbraten können vegan sein. Zubereitet werden regionale Köstlich keiten aus ganz Deutschland. SL: Marcel Neuen.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Du lernst die grundlegenden Kenntnisse im Auf bau und Ablauf von Mantra- und Kirtanmusik. Neben der Theorie gibt es viel Praxis, in der wir gemeinsam musizieren. Am Ende wirst du einen einfachen Kirtan selber spielen und/oder begleiten können. Gern eigene Instrumente mitbringen. SL: Ananda Caitanya Das Brüggemann. MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
Wir werden Yogaübungen und Meditationstech niken kennenlernen, singen und quatschen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindest alter: 13 Jahre.
26.-28.5.: MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 € 26.-29.5.: MZ 129 €; DZ 156 €; S/Z/Womo 98 €
26. 28./29.5. Yoga und kreatives Gestalten für Kinder
Du wirst staunen, wie aus alltäglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! Mit unterschiedlichen Materialien lassen wir unserer Kreativität freien Lauf. Änderungen vorbehalten. 26.-28.5.: MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 € 26.-29.5.: MZ 129 €; DZ 156 €; S/Z/Womo 98 €
26. 28./30.5. Yoga und Meditation Einführung/Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. SL: Özgen Sanverdi-Maehle. 26.-28.5.:
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 € 26.-30.5.:
MZ 199 €; DZ 250 €; EZ 306 €; S/Z/Womo 154 €
26.-29.5. Erwecke deine Energie und erfülle dein volles Potential
In jedem von uns stecken wunderbare Energien, die oft noch unerweckt sind. Sind sie erwacht, dann entfaltet sich dein volles Potential und deine Ziele und Träume im Leben erfüllen sich. Lerne wie du mit yogischen Praktiken deine inneren Energien harmonisierst und in Einklang mit den kosmischen Energien bringst, um Frieden und Glückseligkeit zu erreichen. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Ram Vakkalanka.
MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
26.-29.5. Gelassenheit - die Quelle der Kraft
Tage, um Innenschau zu betreiben. Mit Achtsam keitsübungen und Meditationen tauchst du in den stillen Raum des Beobachters und der Gelassenheit ein. Mit Raja Yoga Sutras von Patanjali (Kleshas), die dazu dienen, die Hauptursachen menschlichen Leidens zu erkennen, besser loszulassen und in der Gegenwart zu verweilen. ( Theorie und Praxis .).
SL: Janaki Marion Hofmann.
MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
Tagesablauf,
Mantra-Singen, Yogastunden.
Die Externsteine sind einer der bedeu tendsten Kraftorte der Erde: vielseitig, transformierend und heilbringend. Diese Tage sind besonders dem Heil- und Visionsstein gewidmet. Jener Stein, wo Menschen aus aller Welt Heilung und Visionen bekommen haben, wo auf einmal die eigene Bestimmung klar wurde. Also auch gerade für Menschen gut, die an einem Wendepunkt in ihrem Leben stehen. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
26.-29.5. Yin Yoga - achtsam, ruhig und tief
Yin Yoga führt uns auf unsere heilsa men und meditativen Wurzeln zurück. Loslassen und liebevolle Achtsamkeit stehen im Mittelpunkt. Unterstützt durch Kissen und Decken werden die Positionen längere Zeit ohne Muskelaufwand auf dem Boden eingenom men, so dass das Bindegewebe und die Gelenke sanft gedehnt werden. Dies unterstützt den freien Energiefluss durch den ganzen Körper. SL: Sanja Wieland.
MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
26. 29.5. Yoga und Laufen - der Durchbruch für deine geistige und körperliche Fitness
Yoga bietet mit seinen Atem-, Koordinations- und Flexibilitätsübungen eine exzellente Ergänzung zum Konditions- und Krafttraining des Laufens, deren Vorteile erfolgreich in Spitzen- und Profi sport genutzt werden. Mit theoretischen Grund lagen zu Yoga, Lauf- und Trainingslehre. Wir sind unterwegs auf idyllischen Laufstrecken, von sanft
bis
Voraussetzung: Normale bis gute körperliche
Otto Picklapp.
26.5.-5.11. Yoga-BasierteTraumatherapie Modul 1-4 WB für Psycho- und Yogatherapeuten
Die Yoga-Basierte-Traumatherapie ( YBT ®) bietet einen körperorientierten Ansatz bei Traumati sierung, da Yoga über den Körper und über das Bewusstsein wirkt. Teilnahmevoraussetzung: Ein führungsseminar 24.-27.3.23, Yoga- oder Psycho therapeut. Nähere Infos Siehe S. 241
SL: Dietmar Mitzinger.
MZ 970 €; DZ 1.180 €; EZ 1.399 €; S/Z/Womo 802 €
Neben der eigenen Praxis, dem eigenen Bemühen, geschieht vieles auf dem spirituellen Weg ein fach durch Einstimmen auf das Göttliche, durch „Satsang“ im Sinne von „Zusammensein mit Weisheit“. Erlebe diesen Satsang mit Swamiji aus Rishikesh. Er ist ein Meister, dessen Gegenwart dich erhebt und zu tiefen Erfahrungen gelangen lässt. Seine sanfte, friedvolle Schwingung erfüllt die Atmosphäre und überträgt sich, wenn du dich darauf einstimmst. Dein Geist erhebt sich anstrengungslos zu einer höheren Wirklichkeit. Engl. mit dt. Übersetzung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Swamiji. MZ 282 €; DZ 336 €; EZ 390 €; S/Z/Womo 240 €
Bhagavad Gita, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Hatha Yoga. Unterrichtstechniken, Meditation, Sanskrit. Bhagavad Gita: Rezitation, Behandlung und Inter pretation dieser “höchsten Weisheitslehre”. Anlei tung zu gelebter Spiritualität im Alltag. Siehe S. 161 SL: Christian Bliedtner, Sitaram Kube, Nirmala Erös MZ 753 €; DZ 912 €; EZ 1.075 €; S/Z/Womo 626 €
28.5. Mantra-Konzert mit Frauke Richter
12:30 - 13:30 Uhr. SL: Frauke Richter.
28.5. 2.6. Auszeit nehmen - MBSR nach Jon Kabat Zinn
Lerne Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren, um entspannter, ruhiger und bewusster den All tag zu gestallten. Mittels MBSR-Stressreduktion
durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn erfahren besonders Führungskräfte, Lehrer, Erzieher, Pfle gepersonal und Selbstständige wie sie ihr Leben entspannter gestalten können.
SL: Beate Menkarski.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
28.5. 2.6. Klangspiele und Yoga für Kinder
Laut und leise, Klang und Stille – sei neugierig und sensibel. Gemeinsam nehmen wir die Geräusche, die Musik, den Klang und die Schwingung bei Yoga, Spiel und Spaß aufmerksam und bewusst wahr. Änderungen vorbehalten. Für Kinder von 7-12 Jahren. MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
NEU 28.5. 2.6. Themenwoche: Time out statt Burnout - Weg vom Stress, hin zur gesunden Selbstfürsorge
Du darfst die Pausentaste drücken. Wir beschäf tigen uns mit Stress, warum er entsteht und so hartnäckig bleiben kann. Dabei entdecken wir unsere Antreiber. Du erhältst einen Einblick, wie du dem inneren Antreiber begegnen und so Lust auf einen zufriedeneren Alltag bekommen kannst. Freu dich auf eine kleine Auszeit mit Reflexionen, kleinen Wanderungen und Zeit für dich. Offen für alle. Mehr Infos siehe S. 7. SL: Nicole Neumann.
Rama lehrt Vibhisana die Strategie des Triumphes auf dem Schlachtfeld. Ravana siegt, ohne Streitwagen, nur mit Pfeil, Bogen und inneren Werten ausgerüstet. Die Lehren von Rama haben auch in modernen Zeiten weiter ihre Gültigkeit. Offen für alle. Mehr Infos siehe Siehe S. 7. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Prof. Dr. Chandrashekhar Pandey.
Tauche ein in die heilsame Welt des Yin Yoga, eines sanften Yogastils. Aktiviere auf natürliche Weise deine Selbstheilung, Selbstliebe und dein Selbst bewusstsein. Wohltuende Klänge, therapeutische Affirmationen und sanfte Musik begleiten dich. Meditationen, Klang- und Fantasiereisen verbinden dich mit deinen intuitiven Kräften.
SL: Jana Svaha Krützfeldt.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
28.5.-2./4.6. Yoga Ferienwoche / Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen.
28.5. 4.6. Panchakarma Gruppen Kur mit Dr. Devendra Mishra
Panchakarma stellt die wohl bekannteste und wirkungsvollste Methode zur Reinigung und Ent giftung des gesamten Körpers dar. Eine Kur, die dich von der Zelle her regenerieren und vitalisieren wird und dein Immunsystem stärkt. Tiefsitzende Blockaden in den Körperkanälen werden gelöst, der gesamte Organismus wird entgiftet und verjüngt, destruktive Denk- und Verhaltensmuster können sich auflösen. Unter der kompetenten Leitung von Dr. Devendra Mishra kannst du auf wunderbare Weise den Reinigungs- und Regenerationsprozess mit Lernen verbinden. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 673 €; DZ 790 €; EZ 907 €; S/Z/Womo 582 €
29.5. 2.6. Klang-Entspannung und -Meditation mit SitarBegleitung
Die Klänge der Sitar begleiten dich in Tiefenentspannung und Meditation. So kannst du Blockaden lösen, Stress abbauen und deine Kräfte stärken. Mit Infos über die Ragas, die Grundstrukturen der klassischen indischen Musik, Mantras und Mudras. Erlebe einen indi schen Meister der Sitar und lasse dich von seiner freundlichen, liebevollen Ausstrahlung inspirieren und berühren. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Ram Vakkalanka.
MZ 324 €; DZ 395 €; EZ 469 €; S/Z/Womo 269 €
29.5.-2.6. Tantra Kundalini und Yoga Tantra ist ein nicht separierbarer, alles integrie render Zweig des Yoga, mit der Bitte, das höchste Selbst in jedem und allem zu erfahren. Tantra ist eine nicht dualistische Sichtweise, jegliche Mani festierung als göttlich anzuerkennen. Wir erwecken und integrieren, auf meditativer, musikalischer und spielerischer Ebene, kraftvolle Energien für intuitives Erkennen und Erleben des Selbst. Teil nahmevoraussetzung: Erfahrung mit Kundalini Yoga jeglicher Tradition!
SL: Adidivya Andre, Ravi Ott.
MZ 312 €; DZ 380 €; EZ 451 €; S/Z/Womo 259 €
Werde gesund und fit! Lerne Fasten ganz neu kennen, über natürliche Entgiftung und Stärkung von Körper und Geist. Der Körper wird mit der Kraft der Natur in Form von frisch gepressten Säften aus speziell gewähltem Gemüse und Wildkräutern in seiner Reinigung unterstützt und vitalisiert.
SL: Marcel Scherreiks.
MZ 747 €; DZ 907 €; EZ 1.069 €; S/Z/Womo 621 €
Du lernst den Vinyasa Yoga Stil näher kennen. Es entsteht eine Symbiose aus dynamischen Körper übungen mit Musik, Atem, spirituellen Themen und Meditation. Am Anfang des Sommers ist es schön die Energie wieder mehr fließen zu lassen. Wir verbinden uns mit der Sonnenkraft & kommen gemeinsam ins Schwitzen. SL: Lisanne Gnacke.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Setze dem erstarrten und faden, immer wieder kehrenden Kreislauf von Aufstehen/Job/Schlafen ein Ende und entfalte Lebensfreude und Lebendig keit. Du lernst einen bunten Strauß von Ritualen und Mini-Zeremonien kennen und kannst sie einfach in dein Leben integrieren und für deinen Alltag anpassen. (Bei gutem Wetter überwiegend draußen .) SL: MahaShakti Gärtner.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Du praktizierst 4 - 6 Stunden Asanas täglich. Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Paxis! Siehe S. 8. Intensivseminar.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
2. 4.6. Kundalini Yoga Mittelstufe Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusst seins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 9 Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
2.-4.6. Mantra intensiv mit Devadas Devadas teilt seine große Inspiration für Mantras mit dir. Beim Singen, Intonieren, Meditieren und einer Feuer Zeremonie mit Mantras sowie einer Mantra Yogastunde fällt es dir leicht, die Dimension der heilsamen Urklänge intensiv zu erfahren.
SL: Devadas Mark Janku.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Lasse deine Seele baumeln, genieße tiefe Ent spannung in einem Ayurveda-Massageworkshop und erlerne die Basis der ayurvedischen Massage. Konstitutionsanalyse und Ernährungstipps gemäß deiner Konstitution helfen dir, im Alltag das Erlernte weiterzuführen. Wunderschöne Natur, köstliches bio-veganes Essen und tägliche Yogastunden lassen dich Energie auftanken. SL: Durga Devi. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
2. 4.6. Die Kunst Entscheidungen zu treffen und die “Psychologie der Wahl”
Wie treffe ich (richtige) Entscheidungen inmitten einer sich ständig verändernden Welt? Lerne syste matische konstruktive Schritte: Deinen Platz, deine Aufgabe und Verantwortung in der Gesellschaft und der Welt klar zu verstehen, dich selbstbewusst im Leben, in deinem sozialen Umfeld verankern. Ein Seminar, das dein Leben bereichern und viel Potential freisetzen kann! SL: Kati Tripura Voß. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
NEU 2. 4.6. Entspannungsbogenbesser schlafen, entspannen, Yoga Verschiedene Entspannungsmethoden, vorwiegend aus den Bereichen Yoga, Meditation, Wahrneh mung und Achtsamkeit bieten neben den klassi schen Yogabewegungen und Atemübungen viele Möglichkeiten des Abschaltens vom Alltag. Ziel ist es, die innere Balance zu optimieren, erholt zu schlafen und gestärkt in die neue Woche zu starten. SL: Amyana Finkel.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
2. 4.6. Harmonium Lernseminar Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Jürgen Wade.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
2. 4.6. Hatha Yoga Prävention für Anfänger Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur
2. 4.6. Yogalehrer Weiterbildung: Meisterung der Umkehrhaltungen Kopfstand, Skorpion und Handstand zu meistern ist nur eine Frage der Technik. Sinnvolle Vorübungen geben exakte Tipps, um systematisch in diese königlichen Umkehrhaltungen hineinzukommen. Du bekommst das Handwerkszeug, um es an deine Schüler weiterzugeben. SL: Atman Shanti Hoche.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
2. 4.6. Naturforscher unterwegsYoga für Kinder Auf spielerische Weise erforschen wir Wald, Wiese und Bach im schönen Teutoburger Wald. Ände rungen vorbehalten.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
2. 4.6. Räkel Yoga Räkle dich frei – so löst Räkel Yoga Blockaden! Du nutzt den natürlichen Räkel Reflex und befreist deinen Körper mit kreativ-natürlichen Bewegungen von Verspannungen und Blockaden. Die Übungen von Kopf bis Fuß vertiefen das Räkeln und machen dir seine lösende und befreiende Funktion bewusst. SL: Erkan Batmaz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
2. 4.6. Urlaub von der Brille Erlebe das Abenteuer des freien Se hens! Spüre die positive Wirkung von Yoga für die Augen, lerne wertvolle Tipps für deinen Alltag kennen, so dass deine Augen entspannt bleiben als Voraussetzung dafür, dass deine Sehkraft wieder zurückkehren kann. Erfahre ein neues „Wir“.
SL: Durgadevi Simone Weyers.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
2.-4.6. Vedisches Horoskop: Verstehe dein Karma und deine Aufgabe Vedische Astrologie kann dir helfen, in deinem Leben dein volles Potential zu erfüllen! Du lernst Grundkenntnisse der vedischen Astrologie und schaust dir Geburtshoroskope an, die dir Einblicke in Karma und Dharma geben. Wertvolle Tipps für die Analyse von Geburtshoroskopen, die dir und anderen helfen können, die eigenen Aufgaben im Leben zu erkennen und zu erfüllen. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Ram Vakkalanka.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Tagesablauf,
Lerne Vinyasa Flow in Theorie und Praxis kennen und in deiner Praxis und im Unterricht einzusetzen, Aufbau und Struktur von “Sequencing” zu ver feinern und deinen Stunden/deiner eigenen Praxis einen roten Faden zu geben. Für Yogaübende, die Inspiration für ihre Yogapraxis suchen. Auch Für Yogalehrer, die ihr Kursangebot erweitern wollen.
SL: Marco Büscher.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
2. 4.6. Yoga der drei Energien: Vedanta und Gunas
Sattva, Rajas und Tamas sind die drei Energien, aus denen die Welt besteht. Die Gunas werden auch als „Seile“ übersetzt, weil sie unsere geistigen Instrumente binden und so unsere Erfahrungen beeinflussen. Ein Verständnis über ihre Wirkkraft kann dir helfen, dein Leben von bindenden Wün schen und Ängsten zu befreien. SL: Katrin Nostadt.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
2.-4.6. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi Einführung in die Tiefen der yogischen Entspan nungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Siva nanda Schüler Swami Satyananda Saraswati. Yoga Nidra ermöglicht es, physische, emotionale und mentale Spannungen zu lösen und vollkommen zu entspannen. SL: Michael Büchel.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
2.-4.6. Yoga und Meditation Aufbauseminar
Vertiefe dein Wissen und deine Yoga-Praxis. Siehe S. 5. Für alle, die das Yoga und Meditation Einführungsseminar besucht haben. SL: Shivapriya Grubert.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
2.-4./6.6. Yoga und Meditation Einführung/ Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. SL: Atmajyoti Zapla. 2.-4.6.:
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 € 2.-6.6.:
MZ 199 €; DZ 250 €; EZ 306 €; S/Z/Womo 154 €
3.6. Mantra-Konzert mit Shankari 18:45 - 19:45 Uhr. SL: Shankari Susanne Hill.
NEU 4. 8.6. Reiki 1. Grad Ausbildung
Du lernst verschiedene Möglichkeiten zur Nutzung der Reiki-Energie, wie Körperbehandlungen, Cha krenharmonisierung, Blockadenauflösung uvm. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Siehe S. 207. SL: Silke Hube.
MZ 422 €; DZ 492 €; EZ 566 €; S/Z/Womo 367 €
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Der Präventionskurs in dieser Ferienwoche fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbe wusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
NEU 4.-9.6. Ich habe Rücken! Na und!
Qi Gong und Yoga für einen starken Rücken.
Qi Gong Übungen sind gesundheitsfördernde Bewegungen, mit leichten und geschmeidigen Übungsabläufen, hier speziell für Wirbelsäule und Schulter-Nacken-Bereich. Ziel ist ein Gleich gewicht der Lebenskraft im Körper. Außerdem Asanas speziell für Rücken-Herausforderungen.
SL: Amyana Finkel.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Tauche ein in die Welt des Kirtan! Freue dich auf eine Woche voller Musik und lebendiger Philosophie. Du lernst mehr über die Bedeutung von Mantras und deren Aspekte und was die Götter im Hinduismus verkörpern.Mit praktischem Vocal Coaching, gemeinsame Ensem ble-Arbeit und „How to lead a Kirtan“-Workshop.
SL: Sadbhuja Dasa, Evelyn Fiedermann.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
veganes Essen. Du praktizierst 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mit helfens (3 Stunden Mithilfe bei Arbeiten im Haus).
SL: Lou Münch, Mahavira Wittig.
MZ 171 €; DZ 215 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 137 €
4. 11.6. SatsangtrommelnGrundausbildung:
Die Begleitung in der Kirtanmusik
Lerne in dieser Ausbildung, verschiedene Patterns und Möglichkeiten um deine rhythmische Kirtan begleitung zu optimieren. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. Siehe S. 217
SL: Bernardo Juni. MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
4. 9.6. Themenwoche: Bhakti, der Weg der Liebe und die heilende Macht des Namen Gottes
Erfahre, wie du Bhakti, den Weg der Liebe gehen und die heilende Macht von Gottes Namen in deinem Leben spüren und entwickeln kannst. Offen für alle. Mehr Infos siehe S. 7. SL: Baba Ram das Riccardo Monti, Anjali Angelika Stein.
4. 9./11.6. Yoga Ferienwoche / Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6
SL: Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
4. 9.6. Yoga Schwangerschaftsberater/ in Ausbildung
Du lernst, wie du Menschen unterstützen kannst Themen wie Familienplanung, Schwangerschaft und Geburt sowie die Betreuung von Mutter und Kind aus ganzheitlich yogisch-ayurvedischer Sicht. Siehe S. 198. SL: Susan Holze-Apell. MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
4. 9.6. Yoga und Recycling ArtYoga für Kinder
Wir kreieren schöne Dinge aus Resten und Abfällen und nutzen alles was wir finden können um neue Dinge entstehen zu lassen. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Wir machen auch Yoga und Bewegungsspiele und erkunden draußen die Natur. Änderungen vorbehalten.
MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
4. 9.6. Yoga zum halben Preis
Hier kannst du dein Budget schonen und gleich zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Medita tion, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-
4. 11.6. Vegane 5-Elemente-KochAusbildung
In Theorie und Praxis lernst du Kochtechniken und Prinzipien der veganen 5-Elemente-Ernährung kennen und anwenden. Siehe S. 213 SL: Devendra Jensen. MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
6.6. Mantra Konzert mit Aleah von The Love Keys & Henning Hantelmann 18:45 - 19:45 Uhr. SL: Henning Hantelmann, Aleah from the Love Keys.
7. 11.6. Afrikanischer Tanz und Yoga Afrikanischer Tanz ist natürlicher Tanz. Elementare Bewegungsformen trainieren auf ganzheitliche Weise Muskeln, Gelenke, Organe. Im Fluss zwischen Musik, Stimme und Bewegung bringt der Tanz deine Lebensenergie zum Fließen. Ha - Sonne, Tha -Mond verbinden unten und oben und bringen Prana, neue Lebensenergie in alle Körperzellen. Geeignet für alle Alterstufen mit/ohne Erfahrung in Afrikanischem Tanz und Yoga. SL: Monika Adele Camara.
MZ 353 €; DZ 423 €; EZ 495 €; S/Z/Womo 295 €
7. 11.6. Herzöffnung leicht gemacht Nimm dir Zeit, in deine Herzenergie einzutauchen! Spüre wie du dich für die Liebe öffnest. Meist fällt uns das Empfangen von Liebe und Gnade schwer. Lass uns zusammen die Mauern und Schutzwälle einreißen, durch Meditationen, gemeinsames chanten und heilsame Energiearbeit unsere Liebe fließen lassen! SL: Narayani Kreuch.
MZ 353 €; DZ 423 €; EZ 495 €; S/Z/Womo 295 €
In dieser magischen Woche begleiten wir dich auf deiner ganz persönlichen Heilreise. Mit alten scha manischen Techniken und systemischem Aufstellen der Neuen Zeit kreieren wir zeremoniell einen kraftvollen und Heiligen schamanischen Raum, in dem deine Transformation geschehen darf. SL: Varuni Stefanie Adams, Shivarama Scherer. MZ 353 €; DZ 423 €; EZ 495 €; S/Z/Womo 295 €
Du erlernst Methoden und Techniken spielerischer Art, mit denen Kinder bewusste und unbewusste Problematiken nonverbal zum Ausdruck bringen können. Du lernst, Kinder spielerisch zu begleiten und durch verschiedene Techniken und Spielver fahren bei Problemen zu unterstützen.
SL: Iris Zanders.
MZ 353 €; DZ 423 €; EZ 495 €; S/Z/Womo 295 €
Erfahrungsaustausch, neue Anregungen für deine Arbeit mit Frauen, Klärung von Fragen, neue Übungen und Kleingruppenarbeit. Teilnahmevo raussetzung: Basisseminar Hormon Yoga.
SL: Shivapriya Große-Lohmann, Amba PopielHoffmann.
MZ 353 €; DZ 423 €; EZ 495 €; S/Z/Womo 295 €
8.6. Mantra-Konzert mit Sundaram
Mantra-Konzert mit Sundaram21:00 - 22:00 Uhr.
SL: Sundaram.
8. 11.6. Aufstellungen der Neuen Zeit
Als Weiterentwicklung des systemischen Familien stellens. Die Energien des neuen geistigen Feldes, der gesteigerten Intuition und Verbundenheit werden in den Heilungsprozess einbezogen. Kurze Theorie: Grundlagen und Ablauf der Aufstellungs arbeit. Praxis: Einzelaufstellungen/Übungen, in denen du als Heiler/Leiter oder Klient aktiv wirst.
SL: Anne-Karen Fischer.
MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
8. 11.6. Reset your Mindset: Yin Yoga trifft Huna Verbinde die Weisheit des Huna mit der des Kör pers in den lang gehaltenen Asanas des Yin Yoga.
Eingeschlossene Gefühle können sich befreien, einengende Glaubenssätze bewusst werden, und so kannst du dir mithilfe der einfachen und sehr wirkungsvollen Techniken des schamanischhawaiianischen Heilsystems eine neue Wirklichkeit kreieren. SL: Julia Lang.
MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
NEU 8. 11.6. Shakti Namaskar - Getanzter Gruß an die Schöpfungskraft Du lernst das Namaskaram (Tanz gebet) in zwei Formen sowie eine schöne MantraDance Choreografie zum Mantra “Adhi Shakti” mit Variationen. Gebet und Mantra sind einzeln oder kombiniert anzuführen und können auch in deinen Yoga(Unterricht) integriert werden oder als Ritual/Tanzauftritt. Dies kann der Beginn eines spirituellen Tanzweges sein. SL: Sarasvati Frederica Devi.
MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
8.-11.6. Wildnispädagogik: Eintauchen in den Zauber der Natur
Erschließe dir den Lebensraum Wald. Lerne den praktischen Umgang mit Feuer und Wasser. Erfahre, wie du Schutz bzw. Rückzugsmöglichkeiten und Nahrung findest. Mit Yoga im Freien, Wahrnehmungsübungen und Sinnesschulung. Bitte Kleidung entsprechend der Witterung. Für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren. SL: Jürgen Wade.
MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
8.-11.6. Yoga bei Rundrücken, Skoliose, Wirbelgleiten - Tipps für den Alltag
Du erhältst wertvolle Kenntnisse über Rund rücken, Skoliose oder Gleitwirbel (Spondylolist hesis) und einen möglichen Weg des Umgangs damit. Du erlernst spezifische Yogahaltungen und Übungsfolgen, mit denen du an der Korrektur dieser Beschwerdebilder arbeiten kannst. Wenn du Yogalehrer/in bist, kannst du dir Anregungen für eigene Kurse für Yoga für den Rücken holen. SL: Jyotidas Neugebauer. MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer in der Natur und Yogastunden. Gemeinsam erleben wir eine tolle Zeit! Änderungen vorbehalten. 8.-11.6.: MZ 129 €; DZ 156 €; S/Z/Womo 98 € 9.-11.6.: MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Im Yoga ist die Achtsamkeit und das Nicht-Ver letzten (ahimsa) zentral. Lerne mit dir und deinen Mitmenschen wertschätzend umzugehen: auf richtig sein, den anderen verstehen lernen, klare Bitten aussprechen. Grundlagen der „Gewaltfreien Kommunikation“ nach Marshall B. Rosenberg, mit praktischen Übungen. SL: Krishnadas Matthias Faust. MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; S/Z/Womo 228 €
9.-11.6. Asana intensiv meditativ Sonnengrüße mit Sanskrit Affirmationen wärmen dich auf. Die Asanas hältst du länger als gewohnt, mit Vedanta Versen von Shankaracharya. So tauchst du gleichzeitig in die Vedanta Philosophie ein. Du erlebst eine altklassische Unterrichtsweise jenseits vom reinen „bodystyling“: Nahrung für Geist, Seele und Körper. Mittelstufe und Fort geschrittene. SL: Premala von Rabenau.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
Wir werden viel in der Natur sein und Bäume mit besonderen Wuchsformen aufsuchen. Wir lernen die „Sprache der Bäume” kennen und uns an kraftvollen Or ten aufhalten. So können wir von den positiven Ortskräften profitieren und erfahren, wie wir an unserem persönlichen Wohnort kraftvolle Orte finden können. SL: Guntram Stoehr.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
9. 11.6. Breath Walk
Verbinde das Gehen mit Atem- und Meditations techniken aus dem Kundalini und Hatha Yoga, ReStepping, Kinesiologie, Waldbaden, Qi-Gong und dem Zen. Lasse Alltagsstress los und schöpfe neue Energie und geistige Kraft. SL: Susan Holze-Apell. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Tagesablauf,
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Lerne die Grundlagen der Schwingungslehre und verschiedene Klangmedien kennen und ihre ganz heitliche Wirkung im Yoga. Siehe S.177
SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusst seins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 9 Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars.
SL: Rama Schwab, Vani Devi Beldzik.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
die obere Extremität (Schulter, Ellenbogen und Hand) und die Asymmetrien und Proportionen des Körpers. SL: Vladimir Schanz. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
11.-16.6. Lebensekstase® und Selbstliebe Kursleiter Ausbildung
Du erhältst Wissen und Techniken, die dir inneres Wachstum, Zufriedenheit, Klarheit und Verständnis für dein eigenes Wesen ermöglichen. Des Weiteren erlernst du den Aufbau eines mehrwöchigen Kur ses, den du anschließend mit deinen Teilnehmern durchführen kannst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. Siehe S. 194
SL: Shantyananda Newiger MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
11.-16.6. Themenwoche: Gedächtnistraining
Yoga und Gedächtnistraining sind ideale Helfer, um Informationsfülle, Umgebungseinflüsse und Stressoren entspannt zu meistern. Zur Verbesserung von Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Konzentra tion sowie Steigerung des Hirnleistungsniveaus. Mit Tipps für den Alltag. Mehr Infos siehe S. 7 SL: Waltraud Keller.
11. 16./18.6. Yoga Ferienwoche / Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6. SL: Bhaskara Bergmann. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
Verstärke und festige die wichtigen Qualitäten wie Lebensfreude, Sicherheit und Liebe in dir. Mit gezielten Übungen aus dem Healing Tao, der Chakra Lehre, der Meridian Lehre, aus Shiatsu und Yoga Visualisierungen, Pilates und Pranayama.
Viele praktische Tipps für die Integration kurzer Übungssequenzen in deinen Alltag.
SL: Eric Vis Dieperink.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
9.-11.6. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5 MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
9. 11.6. Yogalehrer Vorbereitung
Du erhältst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
11.-16.6. Entspannungskursleiter Ausbildung
Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 179
SL: Madhuka Kuhnle, Özgen Sanverdi-Maehle.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
NEU 11. 16.6. Funktionelle Yoga
Anatomie: Oberkörper und Asymmetrien
Ganzheitliche Anatomie für Asanapraxis. Einfach erklärt, für die eigene Praxis oder für den Yoga unterricht nützlich. In diesem Teil geht es um
11.-16.6. Yoga in der Natur, Waldbaden und Klang Yoga
In der Stille Bäume anschauen, meditieren, wan dern, entspannen und dich auf mystische Weise mit der Natur verbinden. Klangreisen helfen, mit tieferen Ebenen deines wahren Selbst in Kontakt zu treten. Bei gutem Wetter finden die Yogastunden im Sylvaticum (Park) statt.
SL: Ananta Heussler, Maria Orlovskaya. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
11. 16.6. Yoga Wohnungsberater/in Ausbildung
Du lernst, Störungen im Wohnraum zu erkennen und ihn im Einklang mit Natur- und Planeten kräften nach dem indischen Vastu zu gestalten. Siehe S. 206 . SL: Guntram Stoehr. MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
Kopfschmerzen, Migräne und Nackenverspan nungen sind weit verbreitet. Erlerne eine ganz spezifische Massage-Technik, die bei verschiedenen Arten von Kopfschmerz und Verspannungen Linderung verschaffen kann. Siehe S. 231
SL: Eric Vis Dieperink.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
Du bekommst eine Einführung in die buddhistische Achtsamkeitspraxis, ergänzt durch Techniken aus dem ganzheitlichen Yoga. Mit Hilfe einfacher effektiver Übungen lernst du, Achtsamkeit als All tagspraxis in alle Bereiche deines Lebens einfließen zu lassen. Dies wird dir helfen, Dein Privat- und Berufsleben angenehmer zu gestalten und Stress,
Ärger und Sorgen zu reduzieren.
SL: Stefanie Kirsch, Mario Langewald.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
16. 18.6. Achtsamkeitsyoga - Stille erfahren in einer lauten Welt
Es schafft eine Verbindung zwischen dem körper orientierten Yoga und der Achtsamkeitslehre, was dazu führt dass du im Einklang bist, bewusst und zentriert. Du lernst, aufkommende Empfindungen, Gefühle und Gedanken in den Asanas achtsam zu betrachten. Die Konzentration wird behutsam auf verschiedene Aspekte des Körpers und Geistes gelenkt. MBSR nach John Kabat-Zinn.
SL: Beate Menkarski.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
16.-18.6. Asana meditativ - mit Mantrabegleitung
Durch unterschiedliche Arten von Mantras, deren Rezitation und Begleitung werden verschiedene Bewusstseinsschichten angesprochen. Klang, Rhythmus und Melodie in Verbindung mit langem Halten der Stellungen verhelfen dir zu Entspan nung, Zentrierung des Geistes und tiefen inneren Erfahrungen. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Vorträge, Mantrarezitation, Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
SL: Madhuka Kuhnle.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
Du erfährst wie du altersbedingte Veränderungen aus ayurvedischer Sicht mit Hilfe von Lebensmit teln, Kräutern, Reinigungstherapien und Änderun gen des Lebensstils beeinflussen kannst. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
16.-18.6. Der radikale Mittelweg Workshop für Weltverbesserer, Denker und solche, die gerne welche sein wollen. Reflektion über die geistige Entwicklung der westlichen Welt. Inspiriert durch E.F. Schumacher „Die Aufgabe unserer Generation ist ohne Zweifel die einer metaphysischen Um strukturierung“. SL: Sadbhuja Dasa. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Lerne das heilsame Spie len des vermutlich ältesten Instrumentes der Erde. Genieße intensive Meditation, spüre, wie tiefliegende Energien in Vibrationen versetzt und zum Fließen angeregt werden. Negative Energien, z.B. durch Stress, werden abtransportiert. Die erzeugten Klänge wirken körperlich, geistig und emotional, führen zu mehr Gelassenheit.
SL: Michael Madhura Banck, Soma Seehaber. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Belastende Situationen im Alltag sind nicht selten.
Woher kommen sie und wieso erfahren wir sie? Erfahre wie aus Sicht des Vedanta die Struktur des Geistes aufgebaut ist. Das Erkennen der Funktions weise des Egos ermöglicht ein besseres Verständnis des eigenen Verhaltens und das anderer Personen. Meditationstechniken helfen dir, Anhaftungen an hinderliche Verhaltensweisen zu lösen.
SL: Peter Govinda Janning.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Die sanfte Form von Körperbehandlungen. Du erlernst du einige Grundlagen der Craniosacalen Therapie, und einfache Haltegriffe am Körper, wo du dich selber oder andere im Alltag unterstützen kannst. Durch das sanfte Halten und des Erspürens des CS Pulses findet tiefe Entspannung, Regulation und Weite statt. Die Selbstregulation des Körpers wird angeregt, Stresssymptome verringert, Körper und Geist kommen zur Ruhe. Für Anfänger und Massageanwender geeignet. SL: Ameeta Leowsky.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
16. 18.6. Hatha Yoga Prävention für Anfänger
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
schalen, sanfter Energiearbeit und einer lichtvollen
Phantasiereise. Lerne, wie du selbst deine Intuition stärkst, um dann leicht dem leuchtenden Licht in dir zu folgen. SL: Sivajyoti Claudia Lindner. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Übungen aus der Körperpsychotherapie und der Unterstützung der Engel wirst du eingeladen, deinen inneren Quell der Selbstliebe wieder fließen zu lassen. SL: Caroline de Jong.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Wird dir manchmal der Alltag und seine Anfor derungen zu viel? Du willst nicht mehr gegen die tägliche Flut ankämpfen? Nimm dir eine Auszeit und finde mit Ritualen, Meditation und Yoga zurück zu dir selbst. Geh mit auf diese Reise, sortiere und richte dich neu aus und ein in deinem Leben.
SL: Omkari Silvia Schumann.
MZ
16. 18.6. Kausal Massage
Manche Menschen wohnen in ihren Körpern wie in bewegungseinschränkenden Schmerzgefäng nissen. Lerne wie du mit einfachen Selbst-Mas sage-Techniken alle Bereiche des Körpers ertasten, individuelle Blockaden finden und sie lösen kannst. Wenn du dann im Alltag wieder einer Situation begegnest, die deine Blockaden-Muster aktiviert, kannst unmittelbar reagieren und sie gar nicht erst entstehen lassen. SL: Erkan Batmaz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Nimm dir Zeit. Zeit für dich und lass dein inneres Licht strahlen! Mit kurzen Meditationen, Klang
Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusst seins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 9 Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars.
SL: Sukadev Bretz, Rama Schwab. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Du erlebst, wie du gut mit deinen Emotionen –auch mit den starken und schweren – umgehen kannst und wie Mantras dich unterstützen. Dafür verbinden die Seminarleiterinnen das Wissen der psychologischen Yogatherapie und des Mantra yoga. Es gibt intensive Praxis und direktes Erleben. Gleichzeitig lernst du, wie du Zuhause selbst die Techniken anwenden kannst.
SL: Sundari Lena Kuhlmann, Pranavi Deventer. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
16. 18.6. Meine 5 Sinne - Yoga für Kinder Entdecke und erlebe die faszinierende Welt in der Sinne. Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen, Toben, Balancieren, Riechen, Basteln, Singen und beim Yoga. Beobachte wie du die Welt durch deine Sinne erleben kannst. Änderungen vorbehalten.
Für Kinder von 3-12 Jahren.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
16. 18.6. Reinkarnation und KarmaReise durch die Zeit Entdecke deine Bestimmung in diesem Leben durch eine Reise in die eigene Vergangenheit. Wir wer den in deine vergangenen Leben eintauchen und dabei dein Karma herausfinden. Ebenso wird das Erinnerte in Bezug zum heutigen Leben gebracht und durch Bewsstwerdung kann so Transformation geschehen. SL: Jürgen König. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
16. 18.6. Schamanische Lieder Verbinde dich mit deinem Herzen über das gemein same Singen schamanisch spiritueller Lieder und mit Einsatz von Musikinstrumenten wie Rasseln, Trommeln, Flöten. Verbinde dich mit Mutter Erde und Vater Himmel. Bringe gerne deine Instrumente mit. Mit schamanischer Energie-Meditation und einer schamanisch-musikalischen Yogastunde wirst du tiefer in deine Kraft und die Urverbun denheit zu Allem gehen. SL: Janapriya Enders. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
16.-18.6. Selbstliebe stärken
Selbstliebe ist zutiefst heilsam. Leider ist sie oft durch vergangene Ereignisse in uns blockiert. Mit Hilfe von Meditationen aus dem Buddhismus,
Übungen aus dem Taoismus zur Erweckung der Lebensenergie: das Kreisen der Energie im kleinen Energiekreislauf, die heilende Kraft des inneren Lächelns, Stimulierung der inneren Organe und mehr. Zu jedem der 5 Elemente praktizierst du den passenden Qi Gong Flow. Alle Übungen ideal für Alltag oder Yoga Praxis. SL: Susan Holze-Apell.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
„Value of Values“ von Swami Dayananda – Uni verselle Werte einer weisen Person. Kapitel 13 der Bhagavad Gita offenbart tiefgreifende Eigenschaf ten, die zur Integration von spirituellem Wissen und ein Leben in Frieden, Liebe und völliger Freiheit erforderlich sind. Unterstützt durch Meditationen und Yogastunden. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Sita Devi Hindrichs.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Im Paar Yoga erfährst du, dass Einiges leichter geht, wenn du dein Gegenüber achtsam wahrnimmst, unterstützt und ihm ver traust. Mit Übungen aus dem Resonanztraining bekommst du Möglichkeiten für eine respektvolle, liebevolle Partnerschaft. Für Paare, auch für Yoga Neulinge geeignet. Eine gute Vorbereitung ge meinsam durch das Leben zu tanzen.
SL: Chandrika Fischer, Ludwig Fleischhackl. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
16. 18.6. Yoga und Meditation
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5 MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
16.-30.6. Sadhana Intensiv: Fortgeschrittene Praxis für denerfahrenen Übenden
Ein zweiwöchiges Hatha-Yoga-Intensivprogramm für Energie-Erweckung, spirituelle Entwicklung und Entfaltung deiner geistigen Fähigkeiten, aufbauend auf fortgeschrittenem Pranayama wie es Swami Vishnudevananda gelehrt hatte. Intensives Praktizieren von Pranayama, Mudras und Bandhas, zusammen mit Asanas, Mantra-Sin gen und Meditation. Studium einer der klassischen Hatha Yoga Schriften. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yoga lehrer Ausbildung. SL: Sukadev Bretz, Shankari Winkelbauer, Shaktipriya Vogt.
MZ 974 €; DZ 1.222 €; EZ 1.476 €; S/Z/Womo 778 €
18.6. Yoga Bodywork-Tag
Intensives Arbeiten an den Asanas. Bodywork ist Üben mit einem Partner für mehr Flexibilität, Ausdauer und Kraft! Ein Durchbruchserlebnis für deine Yoga-Praxis. 11:00- 17:00 Uhr ununter brochenes Üben. Mit Abendessen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Jula Liebhold. 68 €
Tagesablauf, Seminarbeginn und Seminarende: Seite 12. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden.
Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, ÖlmassageWorkshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernährung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantrasingen. SL: Sabine Vallabha Steenbuck. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Grundlage der Manuellen Korrekturen sind spezielle Handgriff- und Mobilisationstechniken, bei denen Schmerzen gelindert und Bewegungsstörungen beseitigt werden. Diese Manuelle Methode ist ein Behandlungsansatz, bei dem Funktionsstörungen des Bewegungsapparates untersucht und behan delt werden. Siehe S. 232. SL: Eric Vis Dieperink. MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
Wir laden dich von Herzen zu deinem schamanisch-systemischen Trans formationserlebnis ein! Unbewusste Muster und dysfunktionale Glaubenssätze dürfen an die Ober fläche deines Bewusstseins treten, liebevoll an gesehen und gewandelt werden zu mehr Freiheit, Leichtigkeit und Fülle in deinem Leben.
SL: Varuni Stefanie Adams, Shivarama Scherer. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
18.-23.6. Themenwoche: Mysterium Externsteine Spannende Vorträge, Tagesausflüge, Yogastunden, u.v.m. Offen für alle. Mehr Infos siehe S. 7 SL: Elisabeth Steinbeck-Block, Sharima Steffens.
18. 23./25.6. Yoga Ferienwoche / Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6
SL: Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
18.-23.6. Yoga Partnerschaftsberater/ in Ausbildung
Egal ob du in einer Partnerschaft bist, dir eine wünscht oder andere Menschen auf diesem Weg begleiten möchtest – hier bekommst du Werk zeuge für mehr Sinnhaftigkeit in Partnerschaften.
U.a.: Sinnlichkeit, Sexualität, Lösen alter Muster, Spiritualisierung. Siehe S. 198
SL: Ludwig Fleischhackl, Chandrika Fischer. MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
19.-22.6. Themenwoche:
Erlebe mit dem beliebten Mantramusiker, Yoga lehrer und Seminarleiter Devadas die Tiefe des spirituellen Klangs. Mantras sind Torwege zum unsterblichen göttlichen Selbst. Offen für alle. Mehr Infos siehe S. 7
SL: Devadas Mark Janku.
23. 25.6. Yogalehrer Weiterbildung: Business Yoga Basisseminar
Einstiegs-/Orientierungsseminar. Hier bekommst du alle nötigen Informationen, um Yoga aktiv in Unternehmen anzubieten. SL: Claudia Bauer. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Pfarrer Sebastian Kneipp sah den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.Er entwickelte eine auf fünf Säulen basierende ganzheitliche Therapieform in den Bereichen Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung. Du wirst in Theorie und Praxis der kneippschen Lehre eingeführt. SL: Gauri Surek. MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 €
Lerne, Yin Yoga zu unterrichten, Stel lungen absolut anstrengungslos bei entspannten Muskeln zu halten. Es ist daher eine besonders „weiche“, „sanfte“ („Yin)“gleichzeitig besonders tiefgreifende wirkungsvolle - Weise, die Yoga Vidya Grundreihe auszuführen. Siehe S. 155. SL: Christian Bliedtner.
MZ 1.133 €; DZ 1.343 €; EZ 1.562 €; S/Z/Womo 965 €
18.6. 16.7. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 141. SL: Ishwara Alisauskas, Shivapriya Grubert, Vishnuprema Massoth, Ananta Heussler.
MZ 2.553 €; DZ 3.046 €; EZ 3.557 €; S/Z/Womo 2.163 €
Ho’oponopono, eine alte hawaiiani sche Familientradition, und die Kraft der Achtsamkeit helfen dein Herz zu heilen und einfach, schnell und effektiv Probleme und Konflikte zu lösen. Probleme wirklich an der Wurzel zu beseitigen, indem du dich für den Weg vom Kopf ins Herz entscheidest. Themen wie Verletzungen und Traumata, die oft die tiefliegenden Ursachen für Krankheiten sind, kannst Du auf fast unglaublich einfachem Weg wie Seifenblasen zerplatzen lassen.
SL: Damodari Dasi Wloka.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
23.-25.6. Erleben mit dem Beckenraum
Durch öffnende Körperübungen, Massage- und Atemtechniken, Wahrnehmungs- und Medita tions-Praktiken werden wir die Beweglichkeit und Erlebbarkeit unseres Beckens herstellen und lernen, unseren Beckenraum als eigenständigen, aber auch mit anderen Körpersegmenten zu sammenwirkenden Teil unseres Daseins bewusst an unserem Leben teilhaben zu lassen.
SL: Erkan Batmaz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
23.-25.6. Europäische und ayurvedische Phytotherapie in der Hausapotheke
Vorstellung europäischer und ayurvedischer Heil kräuter, klassifiziert nach ayurvedischen Richt linien. Dir wird das grundlegende Konzept der ayurvedischen Pflanzenheilkunde dargelegt, die einzelnen Pflanzen erläutert, die Darreichungsform als auch der pharmazeutische Name genannt. Mit Verkostung verschiedener Heilpflanzen.
SL: Kati Tripura Voß.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Auf der Basis eines stabilen Fundaments und der ebenmäßigen Verteilung des Bewusstseins über den Körper entstehen sanfte fließende Bewegun gen. Bewegung und Atem fließen gemeinsam, die Asanas verschmelzen durch weiche Übergänge zu einem Tanz, der dich mit deinem Körper verbindet, den Geist zur Ruhe kommen lässt.
SL: Gauri Daniela Reich.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt. SL: Premala Wachtel.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
23. 25.6. Heilung der Kriegserfahrung deiner Eltern und Großeltern in dir
Bis heute sind in dir die Kriegserfah rungen deiner Vorfahren spürbar und behindern dich, frei und unbeschwert zu leben.
Wir geben diese Themen mit geführten Heil meditationen und Aufstellungen der Neuen Zeit deinen Vorfahren in Liebe zurück. Dort können sie geheilt werden und du kannst deine eigenen Gaben entfalten. SL: Anne-Karen Fischer. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Der Holunderbusch zählt zu den spirituellsten Pflanzen der Welt. Seine Wirkungen auf unseren menschlichen Geist sind sehr rein und fein. Deine Intuition und Hellfühligkeit werden erweitert. Wir tauchen in die Welt von Frau Holle ein und schlagen eine Brücke in unsere Tradition zu der Göttin Kali. Bringe gerne ein Kleid und eine Decke mit. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
23. 25.6. Kirtan Jam Session
23. 25.6. Fußreflexzonen-Massage Basisseminar
Regulierende, energetisierende und ausgleichen de Massagetechnik für Körper, Geist und Seele. Lerne sie an dir selbst und anderen anzuwenden. Seminar dient auch als gute Vorbereitung für die Ausbildung „Ganzheitliche Fußreflexzonenmas sage“. SL: Silke Hube.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
23. 25.6. Hatha Yoga Prävention für Anfänger
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und
Gemeinsam widmen wir uns dem Kirtan Singen. Dabei kannst du dein Instrument mitbringen und so auch das Zusammenspiel mit anderen üben. Du bekommst Inspiration für neue Kirtans oder kannst auch einfach nur das Singen genießen. SL: Sarada Drautzburg. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
23. 25.6. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Für tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterführender Theorie. Siehe S. 9 MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
23. 25.6. Liebe dich selbst
Liebe Dich selbst! Das ist eine Einladung, das loszulassen, was dir schadet und das zu tun, was dich stärkt. Dafür ist wichtig, dich mit allen Schwächen und Schatten anzunehmen, dir über deine wahren Bedürfnisse klar zu werden und
dich frei zu machen von der Abhängigkeit und vom Wohlwollen anderer. Das erspart dir viele Enttäuschungen und Stress. SL: Marleen Heuer.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Tauche ein in die Welt der Zirkusmanege und entdecke deine verborgenen Talente. Bei Zaube rei, Akrobatik oder Clownerie, gibt ausreichend Raum für Träume, Phantasie und eigene Ideen. Änderungen vorbehalten.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Du erfährst die tiefe Kraft der Mantras. Mantra Japa, die Wiederholung von Mantras, weckt Hin gabe, Glückseligkeit und Gottesbewusstsein. Du übst Pranayama, Asanas und Meditation mit ausgewählten Mantras. Das Hören der Mantras und eigene Mantrarezitation führt dich nach Innen und ganz leicht zu freudvoller Konzentration. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Katyayani.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Die Natur ist die ideale Umgebung, um zu Frieden und Selbsterkenntnis zu gelangen. Wir praktizieren so viel möglich draußen, wie die traditionellen Waldyogis: Asanas, angeleitete Naturmeditation, Selbstreflexion. So bringst du dich mit der äußeren und inneren Natur in Einklang, fühlst dich verbunden mit dem ganzen Universum. Werke von Pionieren des spirituellen Naturalismus wie Teilhard de Chardin, Thomas Berry, Michael Dowd und der Integralen Bewe gung fließen mit ein. Engl. mit dt. Übersetzung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 201 €; DZ 237 €; EZ 272 €; S/Z/Womo 174 €
Tagesablauf,
Du lernst Übungen zur Stimulierung der Schließ muskeln der Augen, Nase, Mund, Anus und des Urogenitalbereichs kennen – also nicht nur für die Schließmuskeln im anatomischen Sinne. Da sich die Schließmuskeln gegenseitig beeinflussen, kannst du mit einfachen Übungen Gesundheitsprobleme beseitigen und Harmonie in dein System bringen.
SL: Eric Vis Dieperink.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo
Erfahre Körper und Stimme als Ausdruck deines wahren Wesens. Die Übungen zeigen dir einen Weg zu einem kraftvollen und selbstbestimmten Sein und den Zusammenhang zwischen körperlich-energe tischen Blockierungen und anerzogener geistiger und körperlicher Haltung. Du lernst wieder acht samer mit dir selbst umzugehen. SL: Hagit Noam. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
€
Du lernst u.a. die häufigsten Ursachen und Symp tome für Rückenprobleme, die Anpassung der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rückenbeschwerden und den Aufbau einer Rückenstunde. Siehe S.167
SL: Ramashakti Sikora.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
23. 25.6. Yoga und Diabetes
7% der Deutschen haben Diabetes. 90% der Betroffenen, die Insulin spritzen müssen, haben gute Chancen, mit einer veränderten Lebensweise von der Spritze los zu kommen. Yoga ist dafür bestens geeignet: gesunde Ernährung, spezielle Yoga-Übungen (Körperstellungen, Meditation, Atemübungen), Tiefenentspannungen und geistige Praktiken für mehr Zufriedenheit und Gelassenheit.
SL: Jyotidas Neugebauer.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
23. 25.6. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
23.-30.6. YoBEKA-RWS Trainer/in Ausbildung
Du lernst das praxisorientierte YoBE KA-Bildungskonzept kennen und zu unterrichten, das in vielen Schulen und Kitas angewandt wird. Unterstützt von der Senatsverwaltung für Wissenschaft u. Bildung u. Jugend und vielen anderen sozialen Trägern. Siehe S.191. SL: Ilona Holterdorf.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
23.6. 2.7. Yogalehrer Weiterbildung
Intensiv A6/F6 - Aparoksha
Anubhuti - Die direkte Verwirklichung des Selbst Jnana Yoga, Vedanta und der direkte Weg zur Verwirklichung der Einheit anhand des Jnana Yoga Werkes „Aparoksha Anubhuti“ („Die direkte Ver wirklichung des Selbst“). Mit einer metaphysischen Jnana Yoga Interpretation der 8 Ashtangas des Raja Yoga. Intensivseminar. Engl. mit dt. Übersetzung.
Siehe S. 160. SL: Chandra Cohen, Mahavira Wittig, Fernando Machado Silva.
MZ 753 €; DZ 912 €; EZ 1.075 €; S/Z/Womo 626 €
Lerne Menschen in Kursen und Seminaren mit dem Autogenen Training in die Entspannung zu führen. Siehe S. 180
SL: Michael Büchel, Roswitha Breitkopf. MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
Aus seiner mehr als 35-jährigen eigenen Praxis heraus und dem Studium bei vielen Yogis und Meistern gibt Swami Bodhichitananda in diesem Retreat eine gründliche Einweisung und Vertiefung in Meditation und Pranayama, erst mit kürzeren und dann längeren Sitzungen. Gelegenheit zu persönlicher Beratung und Eingehen auf deine Fragen. Grundlage ist Swami Sivanandas Buch „Konzentration und Meditation“. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 433 €; DZ 521 €; EZ 612 €; S/Z/Womo 363 €
25. 30.6. Naturforscher unterwegs - Yoga für Kinder
Auf spielerische Weise erforschen wir Wald, Wiese und Bach im schönen Teutoburger Wald. Ände rungen vorbehalten.
MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
NEU 25.-30.6. Themenwoche: Buddhismus mit Bhante Dhammananda
Der Buddhismus ist eine praktische Lebensphilo sophie, durch die man heilsames Potential entfalten kann. Sowohl eigene Entwicklung als auch ein sozial engagiertes Leben spielen eine wichtige Rolle. Im Mittelpunkt des Weges stehen die Vier Edlen Wahr heiten, der Mittlere Weg bzw. der Achtfache Pfad, Zehn Vollkommenheiten und die Achtsamkeitspraxis. Diese Woche bietet Einblicke in die buddhistischen Grundlagen in Praxis und Theorie. Nähere Infos siehe S. 7. SL: Bhante Dhammananda.
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Für alle, die ihre Yogaferien im Ashram mit viel Mantrasingen und Mantraschwingung verbringen wollen. Mit Yoga, Meditation, Spazier gängen, Ausflügen/Wanderungen, Vorträgen, Yo gastunden mit Mantra-Begleitung, gemeinsamen Kirtan- und Mantraworkshops. Urlaub einmal ganz anders - mit spiritueller Berührung, Tiefe und Herzensöffnung. SL: Darshini Devi.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
Hier kannst du dein Budget schonen und gleich zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Medita tion, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologischveganes Essen. Du praktizierst 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mit helfens (3 Stunden Mithilfe bei Arbeiten im Haus). SL: Lou Münch, Mahavira Wittig.
MZ 171 €; DZ 215 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 137 €
Ausbildung Lehrer/in für Krankenkassen anerkannte Kurse in 3 Teilen Du lernst, Kurse für Autogenes Training ( AT ) zu konzipieren und Teilnehmer im AT nach den Vorgaben der Krankenkassen anzuleiten. 3 Teile 25.6.-30.6.23, 30.6.-9.7.23, 13.8.-20.8.23, nur zusammen buchbar. Detailbeschreibung siehe S. 180. SL: Michael Büchel, Roswitha Breitkopf. MZ 1.932 €; DZ 2.301 €; EZ 2.683 €; S/Z/Womo 1.638 €
25.6. 1.9. Fußreflexzonen Massage
Ausbildung Gesamt Teil 1 + 2 Teil 1: 25.6.-30.6. Teil 2: 27.8. -1.9.23. Nur beide Teile zusammen möglich. Du lernst die Bedeutung der Fußregionen, ihre Relation zu den Körperteilen und inneren Organen und wie du mit diesen Zonen arbeiten kannst. . Siehe S. 227. SL: Silke Hube.
MZ 954 €; DZ 1.130 €; EZ 1.312 €; S/Z/Womo 815 €
30.6. Yoga Verwöhntag
Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittag essen und Abendessen. 10:00-18:45 Uhr. 68 €
30.6. 2.7. Asana intensiv
25.-30.6. Themenwoche: Nada Yoga mit Ram Vakkalanka - Kraft des Klanges
Ram Vakkalanka, indischer Sanskrit Experte, begna deter Sitar Spieler und erfahrener Meditationsleiter, zu Gast bei Yoga Vidya. Ram leitet jeden Morgen eine Nada Yoga Meditation mit seiner Sitar an. Täglich kannst du an offenen Workshops über Sanskrit, Mantras, Chakras und Mudras teilnehmen. Mit Kirtan Konzert. Mehr Infos siehe S. 7. Englisch mit dt. Übersetzung. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Ram Vakkalanka.
Du praktizierst 4 - 6 Stunden Asanas täglich. Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Paxis! Siehe S. 8. Intensivseminar.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
30.6. 2.7. Ayurveda Handmassage
Du lernst eine wohltuende Ölmassage für die Hände zu geben. Hände werden im Alltag stark beansprucht. Durch das Massieren werden Ver spannungen gelöst, Gelenke wieder beweglicher und der Pranafluss angeregt. Handmassagen wirken beruhigend und harmonisierend.
SL: Christin Gopika Friedla.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Aufbaukurs - Mittel- und Oberstufe
AT-Mittelstufe und Oberstufe bieten den AT-Üben den nach der Beherrschung der Grundstufe die Möglichkeit, tiefer an persönlichen Fragestel lungen und zu arbeiten. Du lernst insbesondere: Mit deinen Teilnehmern individuelle Formeln zu verschiedenen Bereichen erarbeiten. Formelhafte Vorsatzbildungen u.a. zu Organfunktion, Charak terbildung, Grundgefühlen, Verhaltensweisen (z.B. Rauchen) und Ängsten. Teilnahmevoraussetzung: AT-Kursleiter Ausbildung oder vergleichbare Kennt nis der AT-Grundstufe.
SL: Michael Büchel, Roswitha Breitkopf. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
30.6. 2.7. Chakra Harmonisierung mit Klang, Mantra und Mudra Ein ganz besonderes Erlebnis: Asanas zu den klassischen Klängen der Sitar, dazu kraftvolle Mantras und Mudras harmonisieren die Chakras. Ram ist ein Meister der Sitar und Mantras. Er und Kaivalya begleiten dich auf deiner Reise durch die Chakras. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Ram Vakkalanka, Kaivalya Meike Schönknecht. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
30.6. 2.7. Chakra-Yoga: Schwerpunkt Anahata und Vishuddha Lerne alles über das vierte und fünfte Chakra und ihr gemeinsames Element. Sie stehen in Verbindung mit: Herzlichkeit, Liebe, Freiheit, Atmung und Atemwege, Raum, Präsenz und Spiritualität. Ihre Symbolik, Einflussbereiche im physischen Körper, psychische Ebenen, Entwicklungsstufen, Übungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. SL: Beate Menkarski. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
NEU 30.6.-2.7. Der Augenblickverbesserer Über den bewussten Umgang mit Angst und Grenzen. Mit Hilfe von erweiterten Betrachtungs weisen und Werkzeugen zahlreicher Weiser aus Vergangenheit und Gegenwart richten wir unsere Bewusstseinsebenen auf eine Weise neu aus, die uns näher zu unseren gewünschten Erfahrungen bringt als uns das bisher gelungen ist. Mit Yoga, Schamanismus, Feldenkrais, Taping, Neurowis senschaft u.v.m. SL: Martina Seufert, Arno Kittl. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
30.6.-2.7. Der königliche Weg des Ashtanga Yoga
Der achtstufige Weg des Yoga Sutra von Patanjali. Du lernst die Raja Yoga Philosophie, sowie die dazugehörigen Meditationstechniken kennen und in dein Leben zu integrieren. Durch die tägliche Praxis und das Studium verschiedener Raja-Yo ga Schriften wird dein Sadhana eine große Tiefe erlangen, die dich zu neuen Höhen führt. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Swami Bodhichitananda. MZ 201 €; DZ 237 €; EZ 272 €; S/Z/Womo 174 €
30.6.-2.7. Die 7 wichtigsten Drüsen des menschlichen Körpers und Yoga
Du lernst die Funktionen und Anatomie der 7 wichtigsten Drüsen im Körper kennen bzw. besser kennen. Diese Drüsen erfüllen lebenswichtige Funktionen und sind den meisten unbekannt. Täg lich Yogastunden, Mantra-Singen und Meditation.
SL: Maha Siddhi Wittop.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Erweitere deine Yoga Praxis um die Kunst des Kartenlegens mit dem Tarot.
Im Alltag ist der weise Meister nicht immer zur Stelle. Beim Kartenlegen nimmst du Kontakt zu deinem inneren Selbst auf. Lerne die Weisheitstechnik des Kartenlegens kennen und die Bilder zu deuten, die dein innerer Ratgeber dir zeigt. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
SL: Benjamin Schwering.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
30.6. 2.7. Mantra Singen und YogaFreude im Herzen Klassisch indische Nada Klänge entführen dich tief in dein Herz. Ruhige Mantra Musik oder La tino Rhythmen erfrischen die Seele. Ausreichend Theorie und Praxis, wie Mantra Musik gestaltet wird: Mantras und Chakras, Stimmübungen für Nada Klänge und indische Musikskala, Rhyth mus Übungen, Kirtan Singen, Mantra Konzert, Meditation, Mantra Yogastunde. SL: Gruppe Mudita, Padma Zhivka Zhivkova. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
30.6. 2.7. Nadi Shuddhi SadhanaReinigung der Energiebahnen Mit Atemtechniken, speziellen Asanas, Mudras und Surya Namaskars werden die Nadis, die feinstoff lichen Energiebahnen, gereinigt. Du erhältst neue Lebenskraft und Vitalität, Stabilität für den Körper. Klärt die Gedanken und erhöht die Achtsamkeit. Die Praxis basiert auf traditionellen Yogaschriften. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Sudarsh Namboothiri. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Schamanische Zeremonien des Her zens helfen Tugenden wie Barm herzigkeit, Großzügigkeit und reine Liebe zu entwickeln. Alles, was du aussendest, kommt tausendfach zu dir zurück. So auch bei den Zeremonien. Begleitend werden die Zere monien mit Meditationen über die 12 Tugenden nach Swami Sivananda.Das Seminar findet Draußen statt. Bitte mitbringen: Wetterfeste und Jahreszeittaugliche Kleidung, 1 Sitzkissen für Draußen, Meditationsdecke.
SL: Maha Shakti Gärtner.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Du lernst, Klangschalen in verschiedenen Sequenzen des Yin Yoga Unterrichts einzusetzen.
SL: Maik Hofmeister, Jeannine Hofmeister.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Lerne Körper- und Atemübungen, Visualisierun gen und Meditationen zur Unterstützung bei der Erfüllung des Kinderwunsches. Ergänzend: Bewusste Ernährung, Naturheilmittel, sanfte Massagen. Für Paare, Einzelpersonen, erfahrene
Yogis und Anfänger und alle, die ihr Wissen zum Thema erweitern möchten. SL: Susan Holze-Apell. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
30.6. 2.7. Yoga und kreatives Gestalten für Kinder
Du wirst staunen, wie aus alltäglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! Mit unterschiedlichen Materialien lassen wir unserer Kreativität freien Lauf. Änderungen vorbehalten.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
30.6. 2.7. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
NEU 30.6. 2.7. Yogatherapie und Ayurveda für die Atemwege
Lerne diverse Techniken aus Yoga und Ayurveda kennen, die dir helfen die Atemwege zu reinigen, zu stärken und damit die Lebensenergie (Prana) hoch und Körper und Geist gesund zu erhalten. Tief durchatmen. Auch passend bei Long-Covid. SL: Raphael Mousa.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
30.6. 2.7. Zhineng Qigong-Öffnung der Energie Tore mit Hagit Noam Zhineng Qigong ist eine Methode zur Selbstre gulierung, Selbstheilung und Persönlichkeitsent wicklung. „Energie Tore“ in uns werden geöffnet und durch meditative, bewusste Bewegungen wird der Körper gekräftigt, die Haltung verbessert, Verspannungen gelöst, Körperfunktionen und die Koordination verbessert. Zhineng Qigong wurde von der chinesischen Gesundheitsbehörde als die effektivste Selbstheilungsmethode anerkannt. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Hagit Noam.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie und fühle dich mit dem Kosmischen verbunden. Eines der groß artigsten Seminare für die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yoga lehrer Ausbildung.
MZ 495 €; DZ 618 €; EZ 746 €; S/Z/Womo 396 €
Tagesablauf, Seminarbeginn und Seminarende: Seite 12. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden.
1.7. Mantra-Konzert mit Frauke Richter
19:00 - 19:50 Uhr. SL: Frauke Richter.
Die Kraft des Vollmondes wird dich dabei unter stützen, noch tiefer in deine weibliche Kraft zu gehen und eine besonders nährende Atmosphäre zu kreieren, so dass du gestärkt und voller Inspira tion sein wirst. Erfahre wahre Schwesternliebe. Mit Meditation, sanften Yogastunden, Entspannung, Ritualen und Austausch. Für Frauen jeden Alters. SL: Corinna Grote.
MZ 162 €; DZ 199 €; EZ 233 €; S/Z/Womo
setzung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Chitra Sukhu.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Erfahre, wie du eine Vinyasa Klasse sinnvoll und strukturiert aufbaust. SL: Gauri Daniela Reich.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
€
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Der Präventionskurs in dieser Ferienwoche fördert mittels Asanas, Pra nayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Kranken kassen anerkannt.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
Die Vollmondnacht, in der besonders der spirituelle Lehrer verehrt wird. Öffne dich für die Energie von Swami Sivananda für besonderen Fortschritt auf deinem spirituellen Weg. Feiere mit uns im Ash ram. Kirtan, Mantras, Puja, Rituale, Geschichten, Meditation, Themen-Yogastunden. Bei Interesse kannst du deinen Aufenthalt gerne als Individual gast erweitern. SL: Yoga Vidya Events. MZ 110 €; DZ 144 €; EZ 180 €; S/Z/Womo 82 €
Hast du Blockaden in bestimmten beruflichen Situationen? Gibt es Stress in deinem Lebensalltag? Bestimmen belastende Erinnerungen und Muster deine Lebensqualität? Durch gezielte Anwendung von Logosynthese, systemischen Coaching Me thoden und Aspekten der Yogatherapie erhältst du konkrete Antworten und Lösungen für diese Fragen. SL: Karsten Blauel, Anja Blauel. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
2. 7.7. Der Yoga Höhepunkt in der Asana
Asanas reflektieren die Freude, sich an einem besonderen Ort Zuhause zu fühlen. Die Besonderheit des Lebens spiegelt sich in den vielen Möglichkeiten wider. Hattest du einen Plan, erkennst du, dass es auch andere Wege gibt. Erlebe beim Kennenlernen fort geschrittener Asanas, dass das Ende auch nur ein neuer Anfang ist. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Shiva Shankar. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
2. 7.7. Erneuere dein Leben
Nimm’ dein Leben aktiv in die Hand. Lerne, wie du deine Schöpferkraft bewusst und gezielt ein setzen kannst. Wenn du in Einklang mit gewissen kosmischen Gesetzen schwingst, kannst du dein ganzes Potential entfalten, deine Bestimmung entdecken und leben. Dann wird dein Leben leicht, spielerisch und voller Freude sein. Wir behandeln insbesondere die Gesetze der Anziehung, des Schicksals und des Karma. Engl. mit dt. Über
2. 7.7. Kinderyoga-Erlebniswoche mit Feuer, Wasser, Luft und Erde Kinder erleben Feuer, Wasser, Luft und Erde. Die Kinder erfahren und erforschen beim Spielen, Experimentieren die Elemente. Änderungen vor behalten. MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
2.-7.7. Kundalini Yoga Meditation Kursleiter Ausbildung
Herkunft, Arten, Wirkungen verschie dener Kundalini Meditationen. Für mehr Energie, Chakra-Öffnung und Bewusstseins erweiterung. Gründlich kennenlernen, praktisch üben und vermitteln/anleiten. Siehe S. 186 SL: Savitri Retat.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
2. 7.7. Kundalini, Tantra & Yantra
Das Erwecken der Kundalini-Kraft ist der Schlüssel zum höheren Yoga, zu mehr Energie, größerer Erfüllung und spiritueller Erleuchtung. Swami Bodhichidananda als erfahrener Yogameister führt dich durch Theorie und Praxis des Kundalini Yoga und Tantra. Besonders: Visualisierung, Meditation, Arbeit mit Chakras, Nadis, Yantras, insbesondere mit dem Sri Yantra, dem höchsten und geheimsten aller Yantras, um die Kundalini zu erwecken. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 433 €; DZ 521 €; EZ 612 €; S/Z/Womo 363 €
2. 7.7. Naturklang Woche
Über die Klänge in der Natur kann sich dir eine höhere Dimension erschließen. Mit Meditationen in Zauberwäldern, an Bächen und heiligen Kult plätzen. Und Wanderung an den Externsteinen, vorbei an magischen Orten, denen du dich in Stille annäherst und ihnen lauschst. In diesen Tagen entwickelst du Urvertrauen und tiefe Hingabe zu Mutter Erde und Vater Himmel.
SL: Narayani Kreuch.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
NEU 2. 7.7. Themenwoche: Noam Voice - eine neue Methode für eine ganzheitliche Stimme Arbeite mit einer professionellen Sän gerin daran deine Stimme zu entfalten. Mehr Infos siehe S. 7. SL: Hagit Noam.
Ein großartiges Seminar, um Yantras, die heiligen Geometrien heilender Energien, näher kennenzuler nen. Du lernst die verschiedenen Manifestationen der kosmischen Energien kennen - wie du dich mit ihnen durch die geometrischen Strukturen und Farben verbinden kannst. Eine kraftvolle heilende Erfahrung. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Ram Vakkalanka.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
2. 7.7. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6
SL: Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
Das Singen von Mantras und das Ausführen von Ritualen wie Arati, Homa und Puja ist besonders kraftvoll. Diese helfen, sich im Herzen zu öffnen, und die Geschichten aus der hinduistischen My thologie enthalten große Wahrheiten und sind eine große Inspirationsquelle. Eine Woche für dein spirituelles Herz, um Zugang zu bekommen zur inneren Stärke, Frieden und Freude. Gerne Instrumente mitbringen. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Sudarsh Namboothiri.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
Das Lipperland hat wunderschöne Wanderwege zu kraftvollen Plätzen zu bieten, z. B. die Ex ternsteine oder das Silberbachtal. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Massagen in unserer Ayurveda-Oase kannst du gerne dazu buchen.
SL: Doris Jakobi, Nada Gambiroza-Schipper. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
Vertieftes Asana-, Unterrichts- und AnatomieKnow how, um deinen Yogaunterricht gesund, effektiv, exakt auf die Konstitution und die Mög lichkeiten deiner Teilnehmer auszurichten. Siehe S. 154. SL: Ravi Ott.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
Psychologische Yogatherapie geht über die symptomatische Behand lung hinaus. In dieser Woche übst du, Menschen in Einzelsitzungen mit allen Instrumenten des Integralen Yogas, zu begleiten und zu unter stützen. Baustein (C ) der Psychol. Yogathera pie. Voraussetzung: Vorherige Teilnahme an “Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie”. SL: Shivakami Bretz.
MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 €
Intensiv A9/F9 - Upadesha Sahasri
Wir beschäftigen uns mit der Upadesha Sahasri, dem einzigen unabhängigen Werk von Shankara. Wir werden die Schrift diskutieren und darüber hinaus die essentiellen Komponenten des Jnana Yoga – die Methode der Selbsterkenntnis – beleuchten. Teilweise Englisch mit dt. Übersetzung. Siehe S. 161.
SL: Chandra Cohen, Kay Cantu, Ramashakti Sikora. MZ 753 €; DZ 912 €; EZ 1.075 €; S/Z/Womo 626 €
Für alle, die mit Kindern Yoga üben wollen. Du lernst die Grundlagen des Yoga sowie eine be währte traditionelle Abfolge von Yogaübungen, die Yoga Vidya Grundreihe, auf Kinder angepasst zu unterrichten. Siehe S. 193
SL: Lalita Furrer-Hübner, Noémie Daiva Hübner. MZ 1.309 €; DZ 1.556 €; EZ 1.811 €; S/Z/Womo 1.115 €
Der Vollmondtag des Guru. 18-22 Uhr.
SL: Sukadev Bretz.
4.7. Mantra Konzert mit Aleah von The Love Keys & Henning Hantelmann
18:45 - 19:45 Uhr.
SL: Henning Hantelmann, Aleah from the Love Keys.
Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
SL: Gudakesha Prof. Dr. Kurt Becker.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
7.-9.7. Aradhana - Tantrische Herzensgebete
Ein Kurs für alle Suchenden, die sich auch im Alltag mit dem Göttlichen verbunden fühlen möchten, die die künstliche Kluft zwischen Alltag und spirituellem Leben überwinden möchten. Als langjährige direkte Schülerin von Swami Satyananda Saraswati, dem berühmten Begründer der Bihar School of Yoga, hat Dr. Nalini die systematischen Techniken des Aradhana Sadhana unmittelbar von diesem großen Meister gelernt und gibt sie mit großem Sendungsbewusstsein und Einfühlungsvermögen aus langjähriger eigener Praxis weiter. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 201 €; DZ 237 €; EZ 272 €; S/Z/Womo 174
7.-9.7. Asana meditativ mit positiven Affirmationen Affirmationen sind ein wirkungsvolles Hilfsmittel, um unser Denken oder unsere Glaubensmuster zu verän dern. Durch längeres Halten der Asanas können positiv formulierte Affirmationen auf ganzheit licher Ebene erfahrbar werden und eine enorme Kraft bekommen, um dich in einer positiven Lebenseinstellung zu unterstützen. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Kaliprem Petermann.
MZ 153 €;
7.-9.7. Abenteuer Familie stärken Erlebe Yoga, die Geheimnisse der Samurai, Spiel und Spaß mit der ganzen Familie.
SL: Hans-Jürgen Klee.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
7. 9.7. Achtsam Sein im Hier und Jetzt
Mit der Achtsamkeit bringst du Körper und Geist zusammen und bist ganz präsent im gegenwärtigen Augenblick. Jeder Moment ist ein kostbares Ge schenk. Mit praktischen Übungen, Meditationen für den Alltag und Gesprächsrunden zum Austausch.
186 €;
224 €; S/Z/Womo 124 €
7. 9./11.7. Ayurveda Einführung / Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen
Lerne die „Wissenschaft vom Leben“ – den Ayur veda - kennen. Du bekommst einen Überblick über die Bioenergien und wie sie sich in Psyche und Körper zeigen. Du lernst die therapeutischen Möglichkeiten und die ayurvedische Ernährungs lehre kennen. Mit Massageworkshop und Tipps für zu Hause. SL: Jyotidas Neugebauer. 7.-9.7.:
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 € 7.-11.7.:
MZ 242 €; DZ 297 €; EZ 351 €; S/Z/Womo 202 €
Ayurveda ist ein 5000 Jahre altes System der Naturheilkunde mit Ursprung in der vedischen Kultur Indiens. Betrachte dein „Dosha”, deinen spezifischen Körper-Geist-Typ, der dir ermög licht, auf mehr Energie zuzugreifen und zu einer besseren allgemeinen Gesundheit verhilft. Du erhältst Tipps für die spezifische Ernährung für dein Dosha und tägliche einfache Übungen, die deine Energie verstärken. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Chitra Sukhu.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Lerne verschiedene Techniken aus dem Faszien training kennen und integriere sie in deinen Yoga unterricht. Bitte Faszienrolle mitbringen. Siehe S. 173. SL: Brigitta Kraus.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
7. 9.7. Fundamental Yoga: Asanas für Schulter und Nacken
In diesem Praxisseminar erlernst du Techniken, wie du Schulter- und Nacken-Problemen entgegen wirken und vorbeugen kannst. Du bekommst ein anatomisches Verständnis für die Entstehung und Behebung von Schulter- und Nacken-The men, das du im Alltag direkt umsetzen kannst.
SL: Gauri Daniela Reich.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
7. 9.7. Hatha Yoga Prävention für Anfänger
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Tagesablauf,
Die harmonischen Klänge der tibetischen Klang schalen werden direkt auf den Körper übertragen. Der gesamte Körper wird in Schwingung versetzt und harmonisiert. In Verbindung mit verschiedenen Meditationstechniken. Auch als Einstieg in die Klangmassage, Klangyoga und Gong Ausbildung empfehlenswert. Siehe S. 217. SL: Silke Huber. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Klangschwingungen stärken, reinigen und har monisieren die Chakras. Wir arbeiten dabei mit Mantras, Klangschalen, Gongs, Leier, Monochord, Sansulas usw. Du konzentrierst dich jeden Tag auf ein anderes Chakra. Die Meditation, Asana- und Pranyama-Sitzungen sind auf das spezielle Chakra des Tages ausgerichtet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig.
SL: Maik Hofmeister, Jeannine Hofmeister. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
NEU 7. 9.7. Krise als Chance: Körpersymptome deuten
Wahrnehmen – Erkennnen – Annehmen. Was möchte dein Körper oder deine Seele dir mittei len? Symptome können unangenehm und lästig sein. Doch es ist wichtig, dass du ihre Bedeutung erkennst, statt sie zu unterdrücken. Lerne durch Achtsamkeit, dich wahr- und anzunehmen wie du bist. SL: Shanti Shakti Aehlig.
MZ 187 €; DZ 225
S/Z/Womo
deine stimmlichen Ausdrucksmöglichkeiten und erfährst die heilende, harmonisierende Wirkung.
SL: Anne-Careen Engel.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
7.-9.7. Ramayana - die Essenz des Yoga
Die Ramayana (von Valmiki) zeigt uns, wie Yoga zu leben und den Herausforderungen des Lebens zu begegnen ist. Sie beleuchtet den Sinn des Lebens. Wir können Gedanken aus dem Raja Yoga, Bhakti Yoga und auch Karma Yoga in der Ramayana finden. Schließe dich an, um diesen wundervollen alten yogischen Text zu erkunden. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Ram Vakkalanka.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Sommer, Sonne, Wind und… Yoga Vidya. Yoga machen, Schwimmen, Essen unter freiem Himmel, Spielen im Wald, Basteln, Singen, Klettern, Fußball spielen, Toben, Quatsch machen, neue Freunde kennen lernen - das alles kannst du bei den Yoga Vidya Kids im Sommer erleben. Änderungen vor behalten. MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
7.-9.7. Yantra Meditation und Kreation
Gemeinsam legen wir ein Yantra mit Kräuterpulvern und allen geometri schen Details; dazu die entsprechen den Yantra Meditationen. Das Kreieren eines Yantras und das Chanten des zugehörigen Mantras erzeugen eine besondere göttliche Schwingung, die in uns und um uns herum erweckt wird und unser Bewusstsein erhebt. Engl. mit dt. Über setzung. SL: Sudarsh Namboothiri. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
schmacksrichtungen zubereitest - mit minimalem Kochaufwand. Pfannengerührt, gedünstet oder leicht gebraten. Du wirst staunen, wie schnell du leckeres indisch-veganes Essen zaubern kannst. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Dr. Nalini Sahay. MZ 292 €; DZ 344 €; EZ 399 €; S/Z/Womo 250 €
9. 14.7. Die Gesundheit schützen mit Yoga und Qi Gong
Es werden gesundheitsschützende Qi Gong- und Yoga Übungen vorgestellt. Durch den harmonische Qi- bzw. Pranafluss im Körper wird eine körperliche und energetische Balance als Voraussetzung für Gesundheit vermittelt. SL: Amyana Finkel. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
9. 14.7. Kriya Yoga Intensiv
Einführung ins Kriya Yoga - Meditationspraxis eines höheren Zeitalter. Erfahre die Theorie, Tradition und Praxis von Kriya Yoga. Swami Bodhichitananda unterrichtet die grundlegenden Techniken des Kriya Yoga, u.a. „Das Prinzip der Meditation auf den Atem und die Praxis von Hamsa“ und „Anahata Shabdha - die Kraft von OM und Klang in der Meditation“ sowie ergänzende Asanastunden. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 431 €; DZ 519 €; EZ 609 €; S/Z/Womo 361 €
9.-14.7. Lerne Harmonium und Kirtan im klassischen indischen Stil
Lasse dich von Swami Yathidarmanandas Energie und Enthusiasmus anstecken, dein inneres spiri tuelles Feuer (neu) entfachen! Du nimmst eine Fülle von Ideen, Inspiration und Motivation in deinen Alltag mit. U.a.: Deine Praxis stabilisieren und vertiefen. Deine Intuition erweitern. Umgang mit Stress, Ärger und Ängsten. Klarheit und persön liche Transformation. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Swami Yatidharmananda.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
7. 9.7. Mein Nacken ist steif!
Der Schulter- und Nackenbereich ist bei den meisten Menschen von Muskelverkürzungen be einträchtigt. Viele Ansätze aus dem asiatischen Bereich wie Yoga oder Qi Gong, können Linderung verschaffen. Ergänzt durch viele kleine Tipps wie Mudras oder Akupressur. Bitte Tennisball mit bringen. SL: Amyana Finkel. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
7.-9.7. Nada, Nadis und Chakras Nada Yoga vermittelt Jahrtausende altes Wissen, wie Klang (Nada), Energiebahnen (Nadis), Energie zentren (Chakras) und „Nada Brahma“, die Welt als Klang, miteinander verbunden sind. Du spürst, wie der Klang deiner Stimme auf die Pranaströme, den Energiefluss, wirkt. Jede Körperzelle wird in Schwingungen versetzt. Spielerisch entwickelst du
7.-9./11.7. Yoga und Meditation Einführung/Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5 7.-9.7.:
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 € 7.-11.7.:
MZ 199 €; DZ 250 €; EZ 306 €; S/Z/Womo 154 €
Du erhältst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
Erde dich, spüre deine Kraft, deine Ruhe und deine Wurzeln. Mithilfe diverser Techniken aus Yoga und Ayurveda lernst du hier, wie du deinen Überschuss im Luft-Element ( Vata-Dosha) besänftigst und so tiefe Entspannung, Stressreduktion und ganzheit liche Gesundheit erlangst. SL: Raphael Mousa. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
8.7. Mantra-Konzert mit Shankari 18:45 - 19:45 Uhr. SL: Shankari Susanne Hill.
Lerne, wie du leckere indische Gerichte mit einfachen Gewürzen in unterschiedlichen Ge
Du lernst von einem professionellen indischen Nada-Meister Harmonium und Kirtans mit heilenden indischen Ragas. Du wirst Kirtans und Mantras im klassischen indischen Stil chanten, dabei das Harmonium einsetzen, Mantras mit Ragas singen und wie in der Raga Tradition improvisieren. Gerne ein Musikinstru ment mitbringen. Wissen über die Grundlagen der Musik von Vorteil, aber kein Muss. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Ram Vakkalanka.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Mathruka Nyasam ist eine tantrische Technik, mit der du die pranischen Ebenen reinigst. Das wird die Kapazitäten deiner Annamaya, Pranamaya und Manomaya Kosha stärken, Klarheit in die Vijnanamaya Kosha bringen und ganz natürlich zu Ananda führen. Die Technik hilft dir dabei, die Wirkungen der Mantras bestmöglich aufzunehmen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Sudarsh Namboothiri.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Auf spielerische Weise erforschen wir Wald, Wiese und Bach im schönen Teutoburger Wald. Ände rungen vorbehalten.
MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
Du hast Freude am Singen und möchtest deine Stimme mit dem Göttlichen verbinden? Dein Körper wird durch tiefes Bewusstsein und me ditative Übungen zu einem göttlichen Werkzeug. Ungeahnte Kräfte werden frei, Blockaden werden gelöst, so dass sich deine Stimme frei entfalten kann.
SL: Hagit Noam.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Die Art des Unterrichtens von Shiva Shankar ist eine Kunst. Er versteht es, das jeweilige Level des Schülers zu erkennen und den Unterricht nach den individuellen Bedürfnissen aufzubauen. Erfahre die Asana Praxis in ihrer ganzen Tiefe. Mehr Infos siehe S. 7. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Shiva Shankar.
Erlebe einen jungen authentischen indischen Meister. Swami Yatidharmananda, di rekter Schüler von Swami Chidananda, spricht über das Leben und Zusammenleben mit seinem Meister Swami Chidananda. Als Mönch reist er durch die Welt und verbreitet so das Wissen und die Weisheit des Yoga. Offen für alle. Mehr Infos siehe S. 7. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Swami Yatidharmananda.
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Für alle, die ihre Yogaferien im Ashram mit viel Mantrasingen und Mantraschwingung verbringen wollen. Mit Yoga, Meditation, Spazier gängen, Ausflügen/Wanderungen, Vorträgen, Yogastunden mit Mantra-Begleitung, gemein samen Kirtan- und Mantraworkshops. Urlaub einmal ganz anders - mit spiritueller Berührung, Tiefe und Herzensöffnung.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
Das Lipperland hat wunderschöne Wanderwege zu kraftvollen Plätzen zu bieten, z. B. die Ex ternsteine oder das Silberbachtal. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Massagen in unserer Ayurveda-Oase kannst du gerne dazu buchen.
SL: Michael Maier.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heil- und Selbstheilungsmethode. Lerne die Klang-Behand lungen des Körpers, der Chakras und der Aura sowie ein gezieltes Unterstützen von Asanas. Diese Ausbildung beinhaltet Teil 1 und 2. Siehe S. 217. SL: Silke Hube.
MZ 955 €; DZ 1.130 €; EZ 1.311 €; S/Z/Womo 815 €
Öffne dich für die geistige Kraft von Swami Siva nanda und seine Führung. Feiere mit uns diesen besonderen Feiertag im Ashram. Kirtan/Mantra singen, Puja, Rituale, Geschichten, Meditation, Themen-Yogastunden. Bei Interesse kannst du deinen Aufenthalt gerne als Individualgast er weitern. SL: Yoga Vidya Events.
MZ 117 €; DZ 152 €; EZ 188 €; S/Z/Womo 110 €
Festliche Zeremonie mit Puja, MantraSingen und Meditation. Alles kosten los. Spende willkommen.
SL: Sukadev Bretz.
14. 16.7. Asana meditativ - mit Mantrabegleitung
9. 16.7. Chakras im Nada Yoga
Lerne die Chakras mit Wahrnehmungsübungen und Meditationen, speziellem „tuning“ mit dem Singen von indischen Ragas, Mantras und Kirtanas kennen. Du erlangst Erfahrungswissen über deine feinstofflichen Schichten mit den zugehörigen Lebensthemen und spürst, wie der Klang deiner Stimme auf den Fluss des Prana, deiner Lebens energie wirkt. Gut geeignet auch für Yogalehrer und Heilberufe, wie z.B. Klangtherapeuten, Logo päden etc. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Anne-Careen Engel. MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 €
Lerne, Menschen auf ihrem spirituellen Weg zu begleiten und zu beraten. Ein außergewöhnliches Seminar, um den spirituellen Weg und seine viel fältigen Verzweigungen in der Tiefe zu begreifen. Siehe S. 198. SL: Sukadev Bretz, Nirmala Erös.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
Du lernst Yoga-, Atem- und Kriya- (Reinigungs -) techniken sowie spezielle Ernährungsempfeh lungen kennen, mit denen du Krankheiten wie Asthma, Bronchitis, Nebenhöhlenentzündungen und allergischen Schnupfen vorbeugen kannst.
SL: Claudia Persche, Ravi Persche.
MZ 735 €; DZ 858 €; EZ 987 €; S/Z/Womo 638 €
Durch unterschiedliche Arten von Mantras, deren Rezitation und Begleitung werden verschiedene Bewusstseinsschichten angesprochen. Klang, Rhythmus und Melodie in Verbindung mit langem Halten der Stellungen verhelfen dir zu Entspan nung, Zentrierung des Geistes und tiefen inneren Erfahrungen. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Vorträge, Mantrarezitation, Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
SL: Devadas Mark Janku. MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
14.-16.7. Die Biologie der Angstnach Gerald Hüther
Was haben Ur-Ängste mit unserem Seelenleben zu tun? Wieder und wieder schauen wir in unserem Leben auf Stress-Reaktions-Prozesse, verlassen Geliebte und Liebende, uns Selbst. Eine Versöh nung mit alten Vorstellungen von der Seele, ein Weg durch Tiefenpsychologie, Yoga, Ayurveda und eigene Beobachtung. SL: Kati Tripura Voß. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
14. 16.7. Hatha Yoga Prävention für Anfänger
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Möglichkeiten, die es unter Zuhilfenahme verschie denster Hilfsmittel gibt, die TeilnehmerInnen
Tagesablauf, Seminarbeginn und Seminarende: Seite 12. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden.
deiner Yogaeinheiten zu unterstützen, zu moti vieren, zu inspirieren. SL: Kay Cantu.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Im holistic dance verbindet sich authentic move ment, contact improvisation, somatics und Tanz improvisation zu einem dynamisch kraftvollen und expressiven Tanz. Dabei führt der Weg über, Körperarbeit/Körperwahrnehmung und Bewe gungsstudien, der die innere Wahrnehmung und Bewegungserfahrung steigert, um zu mehr Ex pressivität und Selbstbewusstheit zu gelangen.
SL: Claudia Girtgen-Diehl.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Vertiefe deine Meditation durch die Einbindung der Sitar-Klänge. Erlerne Meditationstechniken mit Mantras und Mudras. Musik begegnet dir als eine Quelle der Heilung, als ein Mittel des spirituellen Fortschrittes. Einführung in die Unterschiede von Sattva, Rajas und Tamas in der Musik und die Wir kung indischer Rajas auf Körper, Geist und Seele. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Ram Vakkalanka.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
14. 16.7. Knie Fit!
Die Kniegelenke sind oft eine Herausforderung: Steifheit, Knacken und Verletzungen lassen sie ihre Funktion nicht mehr vollständig ausführen. Mit Übungen und vielen Tipps sind diese Tage eine Erholung für eines der wichtigsten Gelenke des Körpers. Bitte Tennisball und, wenn möglich, weiche Faszienrolle mitbringen. SL: Amyana Finkel. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
14. 16.7. KOLI ZE ANI: Meine Stimme bin ich
Die Stimme ist dein persönliches Kenn zeichen mit ihrer eigenen DNA. Du drückst mit ihr deine Lebenserfah rungen aus. Nutze die Gelegenheit mit deinem Atem, Körper und Stimme in einen tieferen Kontakt zu kommen und die Zusammenhänge zwischen Emotionen, Seele, deiner Stimme und die Art deines Seins neu zu entdecken. Erforsche Vokale und singe Mantras. SL: Hagit Noam. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
14. 16.7. Kriya Yoga Vertiefung
Vertiefung und Unterstützung des Kriya Yoga Intensiv und der ersten Kriya Yoga Einweihung nach Yogananda. Aufbauende Praktiken Level 2. Voraussetzung: Vorheriger Besuch des Kriya Yoga Intensiv oder mind. 1 Jahr Praxis der vorbereitenden Techniken Om und Hamsa nach Lahiri Mahasaya. Möglichkeit zur Einweihung in den 1. und 2. Kriya Yoga. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Swami Bodhichitananda. MZ 201 €; DZ 237 €; EZ 272 €; S/Z/Womo 174 €
14.-16.7. Mandalas gestalten und Yoga für Kinder
Spielen, Singen, Abenteuer in der Natur und Yogastunden. Gemeinsam erleben wir eine tolle Zeit und gestalten auf die eine oder andere Weise verschiedene Mandalas. Änderungen vorbehalten. .
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Die Wissenschaft hat bestätigt, dass Gene der letzten 3 Generationen weiter in unserem System aktiv sind, unser tägliches Leben und spirituelles Wachstum beeinflussen. Das Gedenken an unsere Ahnen ist daher für unser tägliches und spirituelles Leben wichtig. Du lernst Theorie und Praxis von Shraddha, dem Ahnenritual. Engl. mit dt. Über setzung. SL: Sudarsh Namboothiri.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Lerne machtvolle Techniken aus dem Vijnana Bharava, einer tantrischen Schrift, mit denen du das Normal bewusstsein transzendieren und deine ganze Persönlichkeit und dein Leben transformieren kannst. Sie führen dich zu einem neuen Gefühl von Ausdehnung und Präsenz, machen dich acht samer und erwachter. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Chitra Sukhu.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Wir werden Yogaübungen und Meditationstechni ken kennenlernen, singen und quatschen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Erfahre durch Yoga und Meditation die Kraft der Vergebung (“ kshama”). Vergebung ermöglicht die transformierende Erfahrung, der Welt neu begegnen zu dürfen, mit offenem Herzen und freiem Geist, und alte Denk- und Erfahrungs muster aufzulösen. Entwickle ein Verständnis für die unterschiedlichen Phasen des Vergebungs prozesses. SL: Shaktidas Schüler.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Lerne wie du mithilfe diverser Techniken aus Ayur veda und Yoga dein Verdauungssystem reinigst, stärkst und gesund erhälst. Dies ist nicht nur zentrale Grundlage der generellen Gesundheit, sondern auch von mentalem, emotionalem und spirituellem Wohlbefinden. SL: Raphael Mousa.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Spezielle Atem- und Körperübungen, Entspan nungen, Mantra-Singen und eine Mutter-KindMeditation führen zu stärkerer Harmonie mit sich selbst und dem heranwachsenden Baby. So unterstützt Yoga die Schwangerschaft und die Geburt als einzigartige Gelegenheit, mit der weib lichen inneren Macht in Berührung zu kommen.
SL: Susan Holze-Apell.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Hier erlernen Yogalehrer, wie man am besten Yogaunterricht für Senioren gestaltet. Siehe S. 168. SL: Kavita Pippon.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Du lernst Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan kennen, eine Yogarichtung, die die Kundalini (Lebensener gie) durch Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation zum Aufsteigen bringt. SL: Rebecca Sita Priti Kaur Fuchs.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Prana-Heilung ist ein System, welches Energie blockaden abbauen, Chakras öffnen und das Prana zum Fließen bringen kann. Du lernst u.a. deine eigenen Energien zu harmonisieren und die verschiedenen Ebenen deines Wesens zu heilen sowie Prana Heilenergie zu übertragen. Engl. mit dt. Übersetzung. Siehe S. 206 . SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 € Bitte bis 29.06. anmelden.
Lerne, Yogakurse für Senioren anzuleiten. Be sonders interessant für diejenigen, die bereits mit älteren Menschen arbeiten oder selbst älter sind. Siehe S. 193. SL: Kavita Pippon. MZ 865 €; DZ 1.025 €; EZ 1.188 €; S/Z/Womo 739 €
Du lernst die grundlegenden Ordnungsprinzipien und Dynamiken kennen, nach denen ein Familien system funktioniert, Grundlagen und Gesetz mäßigkeiten der systemischen Familienstellung. Trance als Mittel der Einzelarbeit. Erstsitzung. Therapieziele festlegen. Siehe S. 204 SL: Anne-Karen Fischer, Dr. Annegrit Kahle. MZ 865 €; DZ 1.025 €; EZ 1.188 €; S/Z/Womo 739 €
Mit praktischen Beispielstunden, Übungsabfolgen und wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Faszienforschung. Siehe S. 188
SL: Brigitta Kraus. MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
16. 21.7. Genussvoll gesund: Basenfasten vegan
Genießen und gleichzeitig den Körper von „Schlacken“ und lästigen Pfunden befreien – das ist möglich! Basischvegane Mahlzeiten, Leberwickel und Yoga helfen, Ballast abzuwerfen und dich zu erholen. Du erhältst Anregungen für basenüberschüssiges Essen im Alltag. Einiges bereiten wir gemeinsam zu.
SL: Christiane de Jong.
MZ 420 €; DZ 508 €; EZ 599 €; S/Z/Womo 349 €
16. 21.7. Harmonium - und Kirtan Woche mit Devadas
Lerne wunderschöne Mantras kennen und sie auf dem Harmonium zu spielen. Bei Kirtansingen und entspannenden Mantra Yogastunden kannst du tief in den Ozean des transzendentalen Klanges eintauchen. Wenn vorhanden, bringe bitte dein Harmonium mit. SL: Devadas Mark Janku. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
16.-21.7. Klang-Entspannung undMeditation mit Sitar-Begleitung
Hier lernst du alles über Stressbewältigung und Entspannung für einen gesunden Alltag in Be ruf, Familie, Freizeit – für dich, deine Teilnehmer, Klienten! Siehe S. 181. SL: Shaktidas Schüler.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
Intensiv H - Gheranda Samhita
Genaue und exakte Beschreibung und Üben von Kriyas, Asanas, Mudras, Bandhas, Pranayama, Pra tyahara und Dhyana. Mit spezifischen Chakra-Me ditationen, Atem- und Energielenkungsübungen.
Siehe S. 164. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Swami Saradananda, Christian Bliedtner.
MZ 753 €; DZ 912 €; EZ 1.075 €; S/Z/Womo 626 €
16. 21.7. Energietrainer Ausbildung
Lerne, Energietraining anzubieten und durchzuführen: in Kursen, Workshops, Einzelcoachings, in Firmen, oder als Bereicherung und Variation deiner sonstigen Lehr-, Beratungs- oder Therapie-Tätigkeit. Siehe S. 187 SL: Kati Tripura Voß. MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
16. 21.7. Erwecke den inneren Lehrer Erwecke und nutze Buddhi, deine höhere Intelligenz – dein zuverlässigster innerer Lehrer. Du lernst, das Leben aus der Makro-Perspektive wahrzunehmen, die Dinge zu sehen und zu fühlen, wie sie wirklich sind. Du erkennst, dass alles perfekt ist, so wie es ist. Übungen zu: Buddhi in dir stärken und ent wickeln; sehen, wie die übergeordnete Intelligenz in der Welt wirkt; deine Verbindung mit Buddhi im Alltag stärken. Antworten und Führung von deinem inneren Lehrer bekommen. Engl. mit dt. Übersetzung. Vorkenntnisse in Yoga und Medi tation hilfreich. SL: Chitra Sukhu.
MZ 407 €; DZ 495
EZ 586 €; S/Z/Womo
Die Klänge der Sitar begleiten dich in Tiefenentspannung und Meditation. So kannst du Blockaden lösen, Stress abbauen und deine Kräfte stärken. Mit Infos über die Ragas, die Grundstrukturen der klassischen indischen Musik, Mantras und Mudras. Erlebe einen indischen Meister der Sitar und lasse dich von seiner freundlichen, liebevollen Ausstrahlung inspirieren und berühren. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Ram Vakkalanka. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
16.-21.7. Yogalehrer Weiterbildung: Meditative Tiefe in den Yogaunterricht bringen
Wie kannst du noch mehr Tiefe in deinen Yoga unterricht bringen, Menschen Klarheit geben, tiefe Entspannung und Meditation in den Asanas erfahren lassen? Aufbau und Ablauf einer medi tativen Yogastunde. SL: Beate Menkarski. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Pranayama bringt Kontrolle über den Geist und führt zu mehr Gesundheit und Vitalität. Indem wir unseren Pranakörper mit mehr Lebensenergie füllen, können wir diese auch zu anderen Menschen schicken. Das ist der Schlüssel der Geistheilung für sich selbst und andere. Swamiji leitet dich in Theorie und Praxis in Raja Yoga Pranayama und Hatha Yoga Pranayama an. Engl. mit dt. Über setzung. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 431 €; DZ 519 €; EZ 609 €; S/Z/Womo 361 €
16. 21.7. Schamanische Erdheiler/in Ausbildung Lerne, dich als Lichtarbeiter/in der Erde zur Ver fügung zu stellen, um dir, anderen und Mutter Erde etwas Gutes zu tun. Siehe S. 209 SL: Satyadevi Bretz.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
Tagesablauf, Seminarbeginn und Seminarende:
In dieser besonderen Ferienwoche besuchst du morgens eine Yoga Stunde deiner Wahl, nach mittags die gemeinsamen Thai Yoga Massage Workshops. So lernst du in entspannter Atmo sphäre eine etwa einstündige Thai Yoga Massage Sequenz. Täglich Yoga, Meditationen und MantraSingen stimmen dich auf die Massagepraxis ein. SL: Gundi Nowak.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
In dieser Woche kannst du jeden Tag die tiefe Wirkung indischer Rituale erfahren, mit vedischen Rezitationen. Diese Rituale ermöglichen innere Sammlung, Herzensöffnung und viel Inspiration. Offen für alle. Mehr Infos siehe S. 7. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Sudarsh Namboothiri.
Achtsames Radfahren und Yoga haben viele Gemeinsamkeiten. Intensives Erleben der Natur und deines Körpers mit vielfältigen energetischen Schwingungen. Du kannst dein Fahrrad mitbringen oder vor Ort gegen Gebühr ausleihen. Mehr Infos siehe S. 7. SL: Ulrich Ruschemeier.
16. 21.7. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6
SL: Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
Enjoy a week of inspiring yoga classes, meditati ons, lectures and workshops at Germany’s largest yoga centre. You will take part in daily asana classes and have the opportunity to dive deeper into your practice by using mantras, mudras and pranayama techniques. Recharge your batteries. Englisch ohne Übersetzung.
SL: Kaivalya Meike Schönknecht. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
16. 21.7. Yoga für Jugendliche Wir werden Yogaübungen und Meditationstech niken kennenlernen, singen und quatschen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
Erst vollkommen entspannen, danach tief me ditieren. Swami Yatidharmananda aus Indien
Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden.
führt dich zu Beginn mit Yoga Nidra in eine tiefe Entspannung. Du kannst dich lösen von allem Alltäglichen um dich in den anschließenden an geleiteten Meditationen ganz dem Göttlichen hinzuwenden. Im Anschluss an die Meditation bleibt Raum für Fragen und Austausch. Grund kenntnisse in Yoga und Meditation nötig.
SL: Swami Yatidharmananda.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Du wirst staunen, wie aus alltäglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! Mit unterschiedlichen Materialien lassen wir unserer Kreativität freien Lauf. Änderungen vorbehalten.
MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
Hier kannst du dein Budget schonen und gleich zeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Medita tion, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologischveganes Essen. Du praktizierst 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens (3 Stunden Mithilfe bei verschiedenen Arbeiten im Haus).
SL: Lou Münch, Mahavira Wittig. MZ 171 €; DZ 215 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 137 €
16.-21.7. Aerial meets Yin Yoga: Zwischen Himmel und Erde
Erlebe Tage zwischen Himmel und Erde. Lass dich im Aerial Yoga auf den spielerischen Umgang mit der Schwerkraft ein und verbinde dich bei Yin Yoga Stunden entspannt und tief mit der Erde. So gehst du gestärkt und gleich zeitig entspannt nach Hause. SL: Adidivya Andre. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
SL: Premala Wachtel.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Die alten Yogis verschrieben einige einfache und doch sehr effektive Übungen, um hohe positive Energie-Ebenen den Tag über aufrecht zu erhal ten - vom Aufwachen bis zum Schlafen gehen. Sie verbessern dein Tagesbewusstsein, fördern ein bewusstes Leben und machen jeden Augen blick zu einer freudvollen Erfahrung. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Ram Vakkalanka.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
21. 23.7. ManitouMoves®: Bewegung als kraftvoller Weg
Eine Kombination von fließenden Bewegungen aus dem Yoga, dem Kampfsport und den indianischen Ritualbewegungen, begleitet von indianischer Musik - ein kraftvoller Weg, um deine Lebens freude, Körper und Persönlichkeit zu stärken. In der Tiefenentspannung wirst du in eine schamanische Reise geführt. SL: Constanze Schröter. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
NEU 21. 23.7. Mudras, Chakras, Asanas
Mudras als heilende und energetisierende Werk zeuge fördern den Fluss der feinstofflichen Ener gien. Intensiviere deine Asana Praxis, erfahre mit Achtsamkeit und Visualisierung mehr Körper bewusstsein. Lerne 7 Hatha Yoga Sequenzen mit Chakra Konzentration und erhalte 7 Tools, um dein inneres Gleichgewicht, spirituelle Weisheit und Lebensfreude zu wecken. SL: Arjuna Wingen. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
konstellationen u.v.m. haben einen großen Einfluss u.a. auf unseren Stoffwechsel. Erfahre, wie du deinen Lebensstil, deine Ernährung und Aktivitäten optimal den Jahreszeiten anpassen kannst, um Harmonie auf seelischer, geistiger und körperlicher Ebene zu erreichen. SL: Durga Devi.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
NEU 21. 23.7. Schattenarbeit im Licht des Yoga
Du lernst u.a. anhand von Praktiken wie Voice Dialog, Erfahrung von Selbst-Perspektiven, spe zielle Pranayama Techniken mehr Licht auf deine Schatten zu werfen. Swami Bodhichitananda vermittelt zu Anfangs das richtige Verständnis des Geistes und der psychologischen Entwicklung. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 201 €; DZ 237 €; EZ 272 €; S/Z/Womo 174 €
NEU 16. 23.7. Die Vielfalt des Yoga in Tradition und Praxis
Tauche in die schillernde Vielfalt der Yogatradi tionen ein. Lerne verschiedene Yogastile in der Praxis kennen, z.B. Vinyasa, Iyengar, Yin und Sivananda Yoga. Du tauchst ein in die vedische Hochkultur, Patanjalis Yoga Sutras, Tantra und das klassische und moderne Hatha Yoga – auch unter Einbezug wissenschaftlicher Erkenntnisse. Mit Meditation, Yoga Nidra, Energietechniken und Tiefenentspannungen.
SL: Raphael Mousa, Jana Svaha Krützfeldt. MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 € 16.7.-13.8. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 141
SL: Patrick Vopel, Dorothee Grubert, Mahavira Wittig, Devaki Lammet.
MZ 2.553 €; DZ 3.046 €; EZ 3.557 €; S/Z/Womo 2.163 €
Auf spielerische Weise erforschen wir Wald, Wiese und Bach im schönen Teutoburger Wald. Ände rungen vorbehalten.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Hast du das Gefühl, dass du anderen nicht au thentisch begegnen kannst? Möchtest du mehr Empathie entwickeln und mit deinen Mitmenschen von Herz zu Herz kommunizieren? Arbeite mit dem Ego, praktiziere herzöffnende Meditationen und Yogastunden. Mit prozessorientierter Gruppen arbeit und Techniken aus der psychologischen Yogatherapie, kannst du herausfinden was dich daran hindert dein Herz zu öffnen.
SL: Janapriya Enders.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Die Jahreszeiten haben im Ayurveda eine große Bedeutung, denn Sonnenlicht, Klima, Planeten
21. 23.7. Seelenfreude - entdecke die Kraftquelle in dir
Du bist eingeladen, Kraft und Lebensfreude für den Alltag zu entwickeln und erfährst wie positives Handeln, Vergebung und Selbstliebe die Seele nähren können. Über energetische Übungen, Meditation, Seelentanz und Seelengesang ent deckst du neue Wege, deine Individualität zu erleben. SL: Galit Zairi.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
21.-23.7. Theorie und Praxis der 84 Hauptasanas
Die Hauptasanas werden gemeinsam studiert und besprochen, ihre Wirkungen auf verschiedenen Ebenen sowie Kontraindikationen, Variationen und der Einsatz von Hilfsmitteln. Korrekturen, Hilfestellungen und Ausrichtung. In jeder Einheit wenden wir uns einer Gruppe zu (Stehende Asanas, Rückwärtsbeugen etc.).
SL: Gauri Daniela Reich.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Du lernst verschiedenste vegane Köst lichkeiten kennen: Schnelle Gerichte für den Alltag, Desserts, Backwaren sowie vegane Varianten vertrauter Speisen und Alternativen zu Fleisch und Käse. Du erfährst, wie eine vollwertige, vegane Ernährung aufgebaut sein sollte und erhältst Tipps für den Alltag.
SL: Marcel Neuen.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Du arbeitest sanft und nachhaltig an der Belas tungsfähigkeit und Beweglichkeit deiner Gelenke. Yoga-Atemübungen zur Aktivierung, Entschla ckung und Anregung des Stoffwechsels sind für die Gelenke besonders wichtig. Mit praktischen Tipps für den Alltag. Für Betroffene und als Prä ventionsmaßnahme geeignet.
SL: Erkan Batmaz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Wir werden Yogaübungen und Meditationstechni ken kennenlernen, singen und quatschen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Lerne Yoga und Entspannungsübungen an kindliche Bedürfnisse angepasst zu unterrichten. Siehe S. 165. SL: Kavita Pippon.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Du lernst gezielte ayurvedische Massnahmen zur Prävention und Besserung bei Rückenbeschwerden.
Siehe S. 224. SL: Galit Zairi.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
23. 28.7. Bhakti: Die Welt der Herzensklänge
Entdecke verschiedene Wege, tief in deine innere Stimme einzutauchen, dich mit den spirituellen Klängen deines Selbst zu verbinden. Dieses Seminar ist ein kraftvolles und zugleich subtiles Erlebnis deiner Stimme in Verbindung zu deinen Emotionen. Wir laden dich ein in die Welt der Herzensklänge. Dort wo Öffnung und Heilung stattfindet. In der Stimme und dem eigenen Ausdruck liegt eine sehr große Lebenskraft verborgen.
SL: Pieter Bünger, Matthias Meyne.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
NEU 21. 23.7. Yoga und das innere Kind - Heilsame Klänge
Das innere Kind in unserem Unterbewusstsein ist der Ort, indem sich Blockaden, Begrenzungen, Prägungen befinden. Richte dich neu aus und stärke deine geistige Verbundenheit. Yoga und heilsame Klangreisen begleiten auf angenehme und tiefe harmonisierende Weise.
SL: Amariah Andrea Koch. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
21. 23.7. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5 MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
NEU 21. 26.7. Feldenkrais intensiv Bringe mehr Leichtigkeit in deine Bewegung und Geist. Die Feldenkrais Methode beschäftigt sich mit der Erweiterung persönlicher Grenzen. Sie geht davon aus, dass jahrelange falsche Bewegungen zu körperlichen Einschränkungen führen, die über die Jahre zu emotionalen und seelischen Blockaden werden. Wir gehen in Gruppen wichtige Bewegungsfunktionen durch und probieren dabei neue Bewusstseinsdimensionen in den täglichen Bewegungsabläufen. SL: Hagit Noam. MZ 434 €; DZ 521 €; EZ 612 €; S/Z/Womo 363 €
Für Yogalehrer und Kinderyoga-Übungsleiter. Du lernst systematisch die Grundlagen des Yogaunter richts für Kinder in Theorie und Praxis. Siehe S. 165 SL: Kavita Pippon.
MZ 753 €; DZ 912 €; EZ 1.075 €; S/Z/Womo 626 €
In diesem Seminar lernst du zu erkennen und zu verstehen, wie toxischer Stress und Trauma dich beeinträchtigen können. Du wirst gecoacht, um mit den Anzeichen und Sym ptomen von toxischem Stress und Trauma umzugehen. Du wirst Techniken erlernen, die dir Selbstmitgefühl, Selbstliebe, Achtsamkeit, Widerstandsfähigkeit und Wohlbefinden ver mitteln. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 431 €; DZ 519 €; EZ 609 €; S/Z/Womo 361 €
23. 28.7. Mantra Ferienwoche mit Gruppe Mudita
Mantra Yoga Ferienwoche zum Aufladen, Regene rieren und Verwöhnen. Mit Mantra-Singen, Yoga, Klangreisen, Klangmeditation, Spaziergängen, Wanderungen, Vorträgen etc. Täglich Musik und Mantra-Singen, Klang und Mitfreude.
SL: Padma Zhivka Zhivkova, Gruppe Mudita. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
NEU 23.-28.7. Yogalehrer Weiterbildung: Mantras therapeutisch in Yogaunterricht und Beratung einsetzen Du liebst Mantras, hast ihre heilenden Wirkungen schon erfahren und möchtest sie gezielt thera peutisch im Yogaunterricht und in Beratungen einsetzen? Dann ist diese Weiterbildung genau das richtige für dich – eine Verbindung von moderner psychologischer Yogatherapie und des bewährten Mantra-Yoga.
SL: Pranavi Deventer, Sundari Lena Kuhlmann. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
23. 28.7. Yoga für Kinder: Meine 5 Sinne
Entdecke und erlebe die faszinierende Welt der Sinne. Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen, Toben, Balancieren, Riechen, Basteln, Singen und beim Yoga. Beobachte wie du die Welt durch deine Sinne erleben kannst. Änderungen vorbehalten.
Für Kinder von 7-12 Jahren.
MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
Du wirst viel entspannen, in deinen Körper horchen und ihn kräftigen. Im Loslassen in den Asanas erspürst du verspannte Muskeln und Gedanken und lernst, die Ursachen zu erkennen und auf sie einzugehen. Du steigerst deine Flexibilität mit kurzen Trainingssequenzen, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Diese Tage helfen dir, dich leichter, agiler und kraftvoller zu fühlen. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Erfahre wie du mit Klang, Yogastunden und Media tionen für Schwangere aufbaust und durchführst.
SL: Amariah Andrea Koch. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Stille – Schweigen – Sein. Mit intensiver Meditationsund Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vorträge, Rezitation, Yogastunden und intensives Schweigen helfen dir, deinen innersten Kern zu finden, Vertrauen in dich und das Leben zu entwickeln, Bewusstsein und Achtsamkeit zu schulen sowie deine Gedanken zu klären. Intensiv seminar. Vorkenntnisse in Meditation nötig.
SL: Swami Nirgunananda, Rukmini Keilbar.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Beim SUP (stand up paddeling) und Yoga erfährst du die Yoga Schön heit auf einem SUP Board. Yoga ist die Kunst, die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Zusätzlich wird ein physischer Reiz aus Spannung und Beweglichkeit gesetzt. Getragen auf dem Wasser und den Wind auf der Haut, das wirkt beruhigend und Stress abbauend. Du erlernst die Grundlagen des Stehpaddelns und natürlich auch, auf dem Board Yoga zu praktizieren.
SL: Jana Svaha Krützfeldt.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
23. 28.7. Themenwoche: Chakras
Das Chakra System mit Atemübungen, Medita tion und Entspannung, Farbvisualisierungen der einzelnen Chakras und Singen der Bija Mantras oder Vokale. Offen für alle. Mehr Infos siehe S. 7
SL: Vani Devi Beldzik.
Diese Workshop-Reihe ist hilfreich für jeden, der am Schreibtisch arbeitet und/oder einen Computer benutzt. Die Übungen helfen, die Bewegungen der Hände zu verbessern für alle Alltagsaktivitäten und für die Arbeit mit Tastatur und Maus. Du lernst Techniken um Gelenke und Muskeln der Hände weniger zu belasten. Swami Saradananda führt dich in die Grundlagen der energetischen Konzepte der Mudra-Arbeit ein. Offen für alle. Nähere Infos siehe S. 7. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Swami Saradananda.
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6 MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
Wir werden Yogaübungen und Meditationstech niken kennenlernen, singen und quatschen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
Lerne Yoga in der betrieblichen Gesundheitsförde rung zu platzieren und zu vermarkten. Siehe S. 149 SL: Hans-Peter Bayerl, Dr. Hans Kugler, Claudia Bauer. MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
Tagesablauf, Seminarbeginn und Seminarende: Seite 12. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden.
Du lernst, Hormonyoga-Übungsreihen und gezielte Übungen zu unterrichten, entsprechende Kurse und Workshops aufzubauen und zu strukturieren: Hintergrundwissen zum Hormonsystem, Umgang mit hormonellen Umstellungen, Potential in Um bruchsphasen zu nutzen. Siehe S. 151. SL: Shivapriya Große-Lohmann, Amba Popiel-Hoffmann.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
Gründliche Einführung in Theorie und Praxis. Siehe
S. 9. SL: Bhaskara Bergmann.
MZ 495 €; DZ 618 €; EZ 746 €; S/Z/Womo 396 €
Lerne, mit Trancetechniken eine tie fere Intelligenz jenseits der Worte zu erfahren und zu nutzen. Moderne Trancetechniken mit Elementen aus der Hypno setherapie können helfen, Ideen zu finden und Intuition zu stärken. Siehe S. 131
SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
NEU 23. 30.7. Yogalehrer Weiterbildung: Yoga mit Akupressurpunkten
Du lernst die wichtigsten Akupres surpunkte und Energiekanäle und ihre Wirkung kennen und wie du sie in die Yogapraxis integrierst. Du erlebst wie diese beiden Übungssysteme kombiniert eine kraft volle, heilende Wirkung entfalten.
SL: Saradevi Heyer.
MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 €
Wie hängen äußere und innere Realität zusammen?
Wie kannst du durch Veränderung der Innenwelt die äußeren Bedingungen verändern und umge kehrt? Wie kannst du Energien gezielt einsetzen, die Schwingungsebenen wechseln und die Sprache des Universums verstehen und sprechen? – Lerne mit dem Gesetz der Anziehung zu arbeiten und so Herr über die äußere und innere Welt zu werden. Engl. mit dt. Übersetzung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Chitra Sukhu.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Tauche ein in die Märchenwelt der Elfen und Drachen - mit viel Spaß, Erlebnis und Yoga! Än derungen vorbehalten.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Die Kraft des Herzens und der Liebe steht an 1. Stelle in der Tradition der Inka. In der Erkenntnis, dass wir mit allem energetisch verbunden und in
ständigem Austausch sind, haben die Inka Übun gen entwickelt, mit denen Munay – die Kraft der Liebe – in uns erzeugt werden kann. Lerne diese Übungen kennen. SL: Jürgen König.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
23.7.-4.8. MeditationskursleiterAusbildung Kompakt Teil 1+2 Erlerne es, Menschen in die Meditation einzuführen und ihre Meditationspraxis zu begleiten. Siehe S. 197SL: Sukadev Bretz, Nirmala Erös, Adishakti Stein.
MZ 1.133 €; DZ 1.343 €; EZ 1.562 €; S/Z/Womo 965 €
23.7. 13.8. Kundalini Yoga Monat
Ein (fast) ganzer Monat zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent faltung des vollen Potentials. Asanas mit speziellen Atem- und Konzentrationstechniken, machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas, Mudras, Kriyas, Mantras, Yantras, Arati. Kundalini Meditationsund Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vorträge. MZ 1.316 €; DZ 1.686 €; EZ 2.068 €; S/Z/Womo 1.024 €
Erlebe die Faszination alter, jüdischer Gesänge und verbinde dich über die Musik und den Klang mit der Mystik des Judentums. Kostenlose Ver anstaltung - Wir freuen uns über jede freie Spende an Yoga Vidya. SL: Hagit Noam.
Beim SUP und Yoga erfährst du die Yoga Schön heit auf einem SUP Board. Yoga ist die Kunst, die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Zusätzlich wird ein physischer Reiz aus Spannung und Beweg lichkeit gesetzt. Getragen auf dem Wasser und den Wind auf der Haut, das wirkt beruhigend und Stress abbauend. Du erlernst die Grundlagen des Stehpaddelns und natürlich auch, auf dem Board Yoga zu praktizieren. SL: Jana Svaha Krützfeldt.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Bewege dich zwischen tiefer Stille und ekstatischer Trance – dabei bleibst du immer Herr deiner Sinne. Erfahre Raum für Intuition, Kreativität und Lust am Leben. Lerne Trance und die Verbindung zum Yin Yoga in Theorie und Praxis kennen (viel mit Augenbinde). Voraussetzung: Psychische Stabilität. SL: Gopi Jana Kretschmer da Conceição.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Buche 1 Seminar deiner Wahl und bringe kosten los einen Freund mit. Gemeinsam raus aus dem Alltag, rein in die indische Ashramatmosphäre. Ein Yoga Wochenende zu zweit zum kleinen Preis! Als Yogaeinsteiger wählst du das Yoga und Meditation-Einführungsseminar, ansonsten ein anderes Seminar deiner Wahl. Mit der Anmeldung teilst du den Namen deines Freunds/Freundin mit, der/die kostenlos ein Parallelseminar be suchen möchte.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Wir werden Yogaübungen und Meditationstechni ken kennenlernen, singen und quatschen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.
Siehe S. 5
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
In diesem Intensivseminar lernst du als Yogalehrer Yoga Nidra mit detaillierten Erklärungen, so dass du dieses uralte komplexe yogische Entspannungsund Meditationssystem klarer verstehst. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 €
Erfahre, was es alles braucht, um Prä ventionskurse für Krankenkassen zu unterrichten.
SL: Ramashakti Sikora.
MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 €
28.7. 6.8. Ayurveda Massage Ausbildung
Fundierte, gründliche Ausbildung in Abhyanga, der traditionellen ayurvedischen Ganzkörper-Massage.
28. 30.7. Yoga im Wald
Freude an der Natur? Du badest mal gerne im Wald und auf der Wiese? Auch dort kann man ohne Matte Yoga praktizieren. Komm doch zu einem Wochenende mit Übungen auf Feld, Wald und Wiese! Yoga im Stehen und Sitzen zusammen mit Breath Work und Achtsamkeitstraining. Lass dich mit Visualisation und Erdung in die geheime Welt der Bäume hineinführen! SL: Kamala Devi Hirschle.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
NEU 28.-30.7. Yoga Nidra - therapeutisch und kreativ eingesetzt Yoga Nidra bringt dich in einen tief entspannten und hoch suggestiblen Theta-Zustand wodurch nicht nur starke Stress reduktion geschieht. Mit etwas Kreativität lernst du den therapeutischen Einsatz von Yoga Nidra, in dem dieser auf individuelle Bedürfnisse an gepasst wird. SL: Raphael Mousa. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Siehe S. 223. SL: Galit Zairi.
MZ 865 €; DZ 1.025 €; EZ 1.188 €; S/Z/Womo 739 €
28.7.-6.8. Jugendübungsleiter für Yoga - Jugendliche unterrichten Jugendliche
Du bist zwischen 14 und 18 Jahre, möchtest tief in’s Yoga eintauchen und Yoga an Leute in deinem Alter weitergeben? Dann bist du hier richtig!
SL: Kavita Pippon.
MZ 358 €; DZ 438 €; EZ 681 €; S/Z/Womo 258 €
28.7. 6.8. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A/F8 - Tattva Bodha
Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle Weg an hand des „Tattva Bodha“ von Shankaracharya. Mit einer Übersicht über die klassischen indischen Schriften und die klassischen 6 Philosophiesysteme, Unterrichtstechniken, Hatha Yoga, Sportmedizin, Entspannung und Stressmanagement. Siehe S. 161
SL: Maheshwara Mario Illgen, Radharani Birkner.
MZ 753 €; DZ 912 €; EZ 1.075 €; S/Z/Womo 626 €
Intensiv Z
Erfahre, was es alles braucht, um Präventionskurse
für Krankenkassen zu unterrichten. Siehe S. 164 SL: Ramashakti Sikora.
MZ 753 €; DZ 912 €; EZ 1.075 €; S/Z/Womo 626 €
Lasse dich von verschiedenen Formen von Bhakti berühren. Sie sind wertvolle Mittel, das Herz zu öffnen, dich das Göttliche direkt erfahren und spüren zu lassen, Körper und Geist zu harmonisieren. Eine Woche voller Inspiration, Licht und Segen. SL: Sarada Drautzburg.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
30.7. 4.8. Detox - auf allen Ebenen
Entgiften auf allen Ebenen! Mit Praxis-Tipps und Tricks. Detoxe individuell-konstitutionsgerecht: Entlaste deinen Stoffwechsel und baue ihn wieder auf. Finde Raum für innere Arbeit, lasse überfällige Muster auf emotionaler Ebene los. Inklusive Digital Detox! Als Fresh Up zwischendurch und/oder Einstieg in eine Kur. SL: Sina Divya Jyoti Wingen.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S.179 MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
30.7. 4.8. Yogalehrer Weiterbildung: Hormon Klang Yoga
Die Zeit des Wechsels, ist gleichzeitig eine Zeit des Wandels.Du erfährst wie du Klang Yoga Stunden mit Pranayama, Asanas und Meditation aufbaust, durchführst, wie sie wirken. SL: Amariah Andrea Koch. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
NEU 30.7. 4.8. Immunfit - stärke Dein Immunsystem mit Yoga & Co Bekomme einen Einblick, wie dein Immunsys tem funktioniert und lerne es bestmöglich zu unterstützen. Geeignete Asanas, Pranayama und Kriyas, aber auch die Kraft der Pflanzen, Aspekte der Ernährung mit ihren Mikronährstoffen und kneippsche Anwendungen helfen dir dabei. SL: Diana Becker.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
Du kannst kostenfrei Yoga kennen lernen und vertiefen, mit Satsang, Yogastunde und weiteren tollen Angeboten in unserem Ashram und nebenbei unterstützt du uns in der Ganesha Kinderwelt. Beim Malen, Basteln, Spielen und Toben mit Kindern im Alter von 3-12 Jahren entdecken wir gemeinsam die Welt des Kinderyoga. Mit deiner ehrenamtlichen Tätigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen Verein. Unterkunft im S oder MZ. SL: Ganesha-Kinderteam.
DZ 180 €; EZ 225 €
Intensivseminar mit täglichen langen Meditations sitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-Singen.
Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spi rituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
SL: Sukadev Bretz.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
30.7.-4.8. Schamanische Intuition Ausbildung
Erfahre den Umgang mit der Kundalini und den Chakras und lerne, andere intuitiv zu führen sowie schamanische Reisen anzuleiten. Siehe S. 210
SL: Satyadevi Bretz.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
30.7. 4.8. Themenwoche: Bhakti, der Weg der Liebe und die heilende Macht des Namen Gottes
Erfahre, wie du Bhakti, den Weg der Liebe gehen und die heilende Macht von Gottes Namen in deinem Leben spüren und entwickeln kannst. Offen für alle. Mehr Infos siehe S. 7. SL: Baba Ram das Riccardo Monti, Anjali Angelika Stein.
30.7. 4.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
30.7.-4.8. Yoga für Jugendliche Wir werden Yogaübungen und Meditationstech niken kennenlernen, singen und quatschen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
30.7. 4.8. Yoga für Kinder Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer in der Natur und Yogastunden. Gemeinsam erleben wir eine tolle Zeit! Änderungen vorbehalten. MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
30.7. 4.8. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis
Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, intensives Pranayama und meditative Asanas
beflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Rama Schwab. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
30.7.-6.8. Chakra Lehrer Ausbildung
Steige tief ein in Theorie und Praxis der Chakra-Lehre. Der Kurs ist speziell auf deine persönliche Entwicklung und die Entfaltung des kreativen Potentials deiner Schüler ausgerichtet: Wie kannst du die Chakras nutzen, um deine Ideen und Träume wahr werden zu lassen, und dies auch deinen Schülern vermitteln. Engl. mit dt. Übersetzung. Siehe S. 198 SL: Swami Saradananda.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
30.7.-6.8. Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusst seins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 9 Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars.
MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 €
Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Du lernst Übungen zur Erhöhung der Hüft- und Lotus flexibiltität sowie Lotusvariationen kennen. Diese sind besonders wichtig für alle kreuzbeinigen Sitz stellungen und für die Meditation. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Teilnahme nur ohne Knieprobleme. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Kay Cantu.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden. Du lernst etwas über die Philosophie des Ayurveda und Ayurveda Massagen kennen. Du erlebst verschiedene Reinigungsmethoden und erhältst ayurvedische Tipps für den Alltag. Yoga stunden, Meditation und Mantra-Singen sowie eine vollwertige vegetarische Ernährung runden diese erholsamen Tage ab. SL: Karunamayi Devi Dasi Arnold, Vishnu-Shakti Wende.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
30.7. 6.8. Psychologische Yogatherapie Praxis Intensivwoche
Durch die Wiederholung der anwendungsorien tierten Theorie, durch das Üben in Kleingruppen und vor allem durch die lebendige Eigenerfahrung sowie den Austausch in der Gruppe kannst du dich persönlich, sozial und fachlich gut weiterentwi ckeln. Voraussetzung: Abschluss der Aus- und Weiterbildung zum Psychologischen Yogathe rapeuten (BYAT ) oder mindestens die Teilnahme an den Bausteinen A, B und C. (A: Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie; B: Spirituelle Lebensberatung Ausbildung; C: Die Einzelberatung in der Psychologischen Yogatherapie).
SL: Shivakami Bretz.
MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 €
30.7. 27.8. Intensive Yogatherapie 4-Wochen-Ausbildung
Intensive YogatherapieAusbildung nach dem System des renommierten sVYASA-Instituts in Karnataka/Südindien, das sich am Aufbau der 3 Körper und 5 Hüllen orientiert. Du lernst: kompetent auf bestimmte Zielgruppen mit körperlichen Beschwerden einzugehen; Yoga stunden für bestimmte Gruppen anzubieten, z.B. Asthmatiker, Behinderte, Rückenbeschwerden; Yogaübungen und -techniken gezielt therapeutisch einsetzen. Engl. mit dt. Übersetzung. Siehe S. 237. SL: Harilalji, Meera Karanath.
MZ 2.553 €; DZ 3.046 €; EZ 3.557 €; S/Z/Womo 2.163 €
1.8. Mantra Konzert mit Aleah von The Love Keys & Henning Hantelmann
18:45 - 19:45 Uhr. SL: Henning Hantelmann, Aleah from the Love Keys.
Dieses königliche Buch ist der Gipfel am Wo chenende. Rezitationen während des längeren Asana-Haltens verzücken deinen Geist. So wird die Erhabenheit der „Gita“ dich leuchten lassen. Ein Seminar mit philosophischen Inhalten. Die Essenz des Yoga wird dir klar, nämlich, dass die Seele heimgeht zu Gott. Das lässt die Asana Pranayama Praxis in neuem Glanz erstrahlen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Atman Shanti Hoche.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Die 4 Elementeatmung – Erde, Wasser, Feuer, Luft und zum Zusammenführen: Äther. Du bekommst eine Einführung in die Grundtechniken der Yoga - Atem - Übungen in Verbindung mit der Natur. Wir üben zuerst drinnen, und wenden dann die Übungen in der Natur an, zusammen mit Achtsamkeitstraining. Lass dich mit Visualisation und Erdung in die 4 Elemente hineinführen! SL: Kamala Devi Hirschle. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Was hat der 2. Weltkrieg mit dir zu tun? Die Ge nerationen unserer Eltern und Großeltern haben Unvorstellbares erlebt. Nach Kriegsende wurde verdrängt, Gefühle unterdrückt – das Erlebte wirkt weiter. Wie beeinflusst es dein Verhalten, deine Glaubenssätze und Lebensziele? Typisch für Kriegsenkel sind z.B. „Funktionieren“, Ängste, Sicherheitsbedürfnis, Schuldgefühle oder An schuldigungen. SL: Barbara Bosch.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
NEU 4.-6.8. Klassisches Tantra: Geschichte und Praxis der ShivaShakti Philosophie
In diesem Kurs wirst du, basierend auf der au thentischen Tradition und historischen Fakten, in die vielseitige und faszinierende Geschichte, Philosophie und Praxis des klassischen Tantra eintauchen. Mit Meditation.
SL: Raphael Mousa.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
4. 6.8. Liebe dich selbst Liebe Dich selbst! Das ist eine Einla dung, das loszulassen, was dir schadet und das zu tun, was dich stärkt. Dafür ist wichtig, dich mit allen Schwächen und Schatten anzunehmen, dir über deine wahren Bedürfnisse klar zu werden und dich frei zu ma chen von der Abhängigkeit und vom Wohlwollen anderer. Das erspart dir viele Enttäuschungen und Stress. SL: Ajai Preet.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Du erhältst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
4. 9.8. Yogalehrer-Weiterbildung: Pawanmuktasana
Pawanmuktasana sind spezielle Übungsreihen, die von Swami Satyananda entwickelt wurden. Sie umfassen drei Asanagruppen: Anti-rheumatische Übungen, Übungen für Verdauung und Unterleib sowie Übungen gegen Energieblockaden. Lerne, Pawanmuktasana an deine Yogaschüler weiter zugeben. Siehe S. 174. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 434 €; DZ 521 €; EZ 612 €; S/Z/Womo 363 €
Du lernst, was es zu beachten gilt, wenn Yoga schüler besondere Beschwerden oder körperliche Besonderheiten haben, und die normale Yoga Vidya Reihe nicht beherrschen. Sukadev gibt wertvolle Tipps für gemischte Gruppen, spezialisierte Grup pen sowie Tipps für Privatstunden. Siehe S. 167. SL: Sukadev Bretz, Ma Deva Rany Serra, Nirmala Erös. MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 €
Der Mentalschlaf ist ein meditativer Bewusstseins zustand, der in wenigen Sekunden herbeigeführt werden kann. Und das, ohne eine Technik anwenden zu müssen. Allein die Absicht ist der Auslöser. Sogar Neulingen kann es auf Anhieb gelingen und jeder Teilnehmer kann dies erfahren. Yogaübungen und Mentalschlaf ergänzen sich sehr gut, um noch tiefer bei sich anzukommen. SL: Tanja Schmidt. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
4. 6.8. Yoga für Kinder: Naturforscher unterwegs
Auf spielerische Weise erforschen wir Wald, Wiese und Bach im schönen Teutoburger Wald. Ände rungen vorbehalten.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
NEU 4. 6.8. Wildkräuter und Ayurveda im Sommer Finde, bestimme und erkenne heimische Wild kräuter in der Natur. Erfahre, was und wie du sie zubereiten kannst und welche Doshas dadurch unterstützt werden, den Bezug zum Ayurveda und wie sie wirken. Praxisseminar. Bitte mitbringen: Frischhaltebox, lange Hose, feste Schuhe und Regenkleidung.
SL: Dr. Devendra Prasad Mishra, Sitaram Kube. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
4.-6.8. Yoga für Jugendliche
Wir werden Yogaübungen und Meditationstechni ken kennenlernen, singen und quatschen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S.5 MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
5.8. Mantra-Konzert mit Frauke Richter
19:00 - 19:50 Uhr. SL: Frauke Richter.
6.8. Yoga- und Meditation Einführungstag
Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. Siehe S. 5. SL: Mario Langewald. 68 €
6.-11.8. Aroma Öl Massage Ausbildung
Lerne verschiedene Massagetechniken kennen und erfahre, wie du ätherische Öle dabei an wenden kannst. Die Aroma Öl Massage fördert das Wohlbefinden und regt den Stoffwechsel der Haut sowie den Energiefluss an. Mit dieser Massage hast du vielfältige Einsatzmöglichkeiten im Bereich Wellness und Gesundheit. Siehe S. 228 SL: Vishnu-Shakti Wende, Adidivya Andre. MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
6. 11.8. Asana Intensiv: Musikalisch-Meditativ
Klangschwingungen harmonisieren, entspannen und ermöglichen dir neue Erfahrungen in deiner Praxis. Lass dich durch das Hören von Klängen tief nach innen führen. In verschiedenen Stellungen wirst du auch deine eigene Stimme einsetzen und beobachten, wie Singen und Tönen dein Körper gefühl und deine Geisteshaltung beeinflussen.
SL: Janapriya Enders.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
Du möchtest tiefer in die Lehren und Praktiken der Yoga- und Aryuveda-Traditionen zu Themen wie Psyche, Leid und Heilung eintauchen? Dann ist diese Ausbildung genau das Richtige für Dich! Siehe S. 205 SL: Raphael Mousa, Sundari Lena Kuhlmann.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
Praktische Anwendungen für Chakra-Klärung und -Ausgleich mit Theorie zur Chakralehre. Siehe S. 207. SL: Galit Zairi.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
6. 11.8. E-Bike Woche für Junggebliebene
Tagesablauf, Seminarbeginn und Seminarende:
Entdecke radelnd das schöne Lipperland. Vom Teutoburger Wald bis zur Weser fährst du leicht und mühelos durch die hügelige Landschaft. Mit drei Halbtagestouren zu sehenswerten Zielen (ca. 40 - 65 km) und eine Ganztagestour entlang der Weser. Bitte eigenes E-Bike mitbringen oder vor Ort gegen Gebühr ausleihen. Mit Satsang und Yoga stunden. Gute körperliche Kondition erforderlich. SL: Nada Gambiroza-Schipper. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo
€
Lerne Kindern und Erwachsene zu coachen, ihre Emotionen zu regulieren, so dass sie sich auch in belastenden Situationen selbst helfen zu können. Siehe S. 201
SL: Dr. med. Johanna Sach, Shaktidas Schüler. MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
Wir steigen weiter in die Kunst des Harmonium Spielens ein. Harmonielehre und auch Notenlesen stehen auf dem Programm, aber auch Improvi sation, die traditionelle klassische Musikpraxis in Indien. Wir entwickeln unsere stimmlichen Fähigkeiten durch Obertongesang und Mehr stimmigkeit. Als MusikerInnen und SängerInnen streben wir nach der Einheit mit dem Göttlichen Selbst ( Yoga)… Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig.
SL: Devaki Bayreuther, Panduranga Bayreuther. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
In dieser Woche haben wir Swami Nivedanananda zu Gast. Er wird jeden Tag berührende indische Rituale ausführen und machtvolle klassische Veda-Mantras rezitieren. Offen für alle. Mehr Infos siehe S. 7. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Swami Nivedanananda, Sitaram Kube.
Hier lernst du Techniken, um deine hellseherischen Fähigkeiten zu entwickeln und parapsychologi sche Phänomene wahrzunehmen. Engl. mit dt. Übersetzung. Siehe S. 208 . SL: Chitra Sukhu. MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden.
Diese Ausbildung macht dich sensitiver und eröffnet dir höhere Dimensionen in der Natur. Du lernst u.a., in der Natur Heilrituale durchzuführen, mit Bäumen, und Kräutern zu sprechen, Waldgeister wahrzunehmen, Kontakt zu den Himmelsrichtungen aufzunehmen und ihre Energien zu nutzen.
Chandrika
Schmerzen im Bewegungsapparat und in Folge häufig auch in Organsystemen können durch Yoga oft positiv beeinflusst werden. Hier werden die klassischen Yoga Übungen einmal anders inter pretiert, so dass die Dehnung der Muskulatur im Vordergrund steht. Bitte Tennisball und weiche Faszienrolle mitbringen. SL: Amyana Finkel. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
ayurvedische Gerichte anbieten wollen. Siehe S. 220. SL: Kuldeep Kaur Wulsch.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
6. 13.8. Ayurveda Marma Therapie Ausbildung
Unter der erfahrenen kompetenten Anleitung eines indischen Ayurveda Arztes lernst du, wie über die Marmas das Prana gesteuert werden kann, um Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu stimulieren. Engl. mit dt. Übersetzung. Siehe S. 224. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie und fühle dich mit dem Kosmischen verbunden. Eines der groß artigsten Seminare für die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yoga lehrer Ausbildung.
MZ 495 €; DZ 618 €; EZ 746 €; S/Z/Womo 396 €
6.-11.8. Yoga der Achtsamkeit mit heilenden Klängen
Möchtest du jeden Moment präsent in dir selber ruhen? Mit einem vereinten Geist und Körper bist du in der Lage tief in dich zu schauen und ganz mit dir in Kontakt zu sein. Lass dich mit der heilenden Kraft der Klänge in eine neue und tiefe Achtsamkeit mit dir und dem Leben tragen. SL: Amariah Andrea Koch. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
6. 11.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6 MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
6. 11.8. Yoga für Jugendliche Wir werden Yogaübungen und Meditationstech niken kennenlernen, singen und quatschen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
6.-11.8. Yoga und kreatives Gestalten für Kinder Du wirst staunen, wie aus alltäglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! Mit unterschiedlichen Materialien lassen wir unserer Kreativität freien Lauf. Änderungen vorbehalten.
MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
6.-13.8. Atemkursleiter Ausbildung
Lerne Atemkurse für Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Entwicklung und Chakra-Öffnung anzuleiten. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Siehe S. 182 SL: Lisa Sprey, Jyotidas Neugebauer
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
6. 13.8. Ayurveda Koch Ausbildung
Erlerne die Grundprinzipien der ayurvedischen Küche in Theorie und Praxis. Geeignet sowohl für Hobbyköche als auch für professionelle Köche, die
Vertiefe dein Verständnis für diese kraftvollen Gesten um über die Hände psychische Energie für Meditation und Selbstheilung in bestimmte Kanäle des subtilen Körpers zu lenken. Siehe S. 197. SL: Swami Saradananda. MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
Im stillen Sitzen führt dich Vipassana, die Einsichts- oder Achtsamkeitsme ditation, zu Klarheit und intuitivem Wissen. Die Atembetrachtung beruhigt Körper, Geist und Seele. Du übst Sitz- und Gehmeditatio nen, Qi Gong, Yoga, morgens und abends Satsang. Absolutes Schweigen, Essen im Schweigeraum, keine Ablenkungen durch Lesen, Musik, Einkaufen usw. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation hilf reich. SL: Jochen Kowalski. MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 €
11.- 13.8. Achtsamkeit und Meditation
Achtsamkeit ist die Grundlage für rechtes Leben und rechtes Denken. Je höher der Stress, desto wichtiger die Entschleunigung. Wer das innere Tempo be einflussen kann, schafft eine Grundlage für sein inneres Gleichgewicht. So können wir wieder mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und Konzentration finden. Basis des Kurses ist der Lehrtext von den vier Grundlagen der Achtsamkeit: Körper, Emp findungen, Emotionen und Geistesobjekte. Wir wechseln zwischen Sitz- und Geh-Meditation. Mit Yogastunden und Satsang.
SL: Bhante Dhammananda.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
11.-13.8. Asana Intensiv:
Corework - kraftvolle Mitte
Du arbeitest intensiv an deiner „Mitte“ - körper lich die Rumpfgegend, unterer Rücken und Hüfte, emotional der Sitz der Willenskraft, spirituell der Raum für beständige Achtsamkeit. Du lernst auf deiner Matte Prinzipien und Ausrichtung aus dem
Anusara® Yoga, die dir nicht nur helfen, deine Asanas sicherer auszuführen, sondern auch dazu beitragen, Herausforderungen im Alltag gelassener zu begegnen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Ravi Ott.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
NEU 11. 13.8. Bäume umarmen
Ein Baum ist ein ganzes Universum. Du wirst dich im heiligen Raum den Bäumen nähern. Wie gehe ich auf Bäume zu? Wie spreche ich sie an? Und was können sie mir erzählen? Du wirst einen tiefen Einblick in die Naturmagie bekommen und die erhabene Dimension der Bäume und Zusam menhänge in ihrem globalen Wirken erkennen und sogar erfahren. Bitte bringe eine Sitzunterlage mit. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Erlebe wie befreiend es sein kann, die Kontrolle loszulassen und dich deinem Sein im Hier und Jetzt hinzugeben. Du nutzt verschiedene Formen der Bewegung, sowie Stimme und Atem, um dich aus deinen eigenen Limitierungen zu lösen und dich authentisch zu zeigen. Vertrauensübungen in der Gruppe unterstützen deine Erfahrungen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Felizitas Blosat.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Wege zur Standortbestimmung und Neuorien tierung. Erlerne Möglichkeiten, mit Herz und Verstand deine Ziele zu verwirklichen. Yogische Methoden der Wahrnehmung und ganzheitliches Coaching zeigen dir deine Ressourcen aber auch Stolpersteine. Erspüre deine wahren Bedürfnisse.
SL: Barbara Bosch.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Sommer, Sonne, Wind und …. Yoga Vidya. Yoga machen, Schwimmen, Essen unter freiem Himmel, Spielen im Wald, Basteln, Singen, Klettern, Fußball spielen, Toben, Quatsch machen, neue Freunde kennen lernen - das alles kannst du bei den Yoga Vidya Kids im Sommer erleben. Änderungen vor behalten. MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
NEU 11.-13.8. Yoga & Klang nach der Geburt - heilsame Klangverbindung für Mutter & Baby
Das Leben hat sich durch das Neugeborene auf oft unerwartete Weise verändert. Hormonelle Ver änderungen verlangen nach einer Neuausrichtung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens.
Die Einbeziehung des Babys mit Yoga und Klang verbinden auf beruhigende und harmonisierende Weise dich mit deinem Kind.
SL: Amariah Andrea Koch.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Einführung/Spezial: 4 Tage zum
Preis von 3 Tagen
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.
Siehe S. 5 11.-13.8.:
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 € 11.-15.8.:
MZ 199 €; DZ 250 €; EZ 306 €; S/Z/Womo 154 €
11.-25.8. Meditationslehrerausbildung
Lerne, Menschen nicht nur in die Meditation einzu führen, sondern sie auch auf dem spirituellen Weg zu beraten und zu begleiten. Ein Meditationslehrer vermittelt nicht nur Techniken, sondern gibt auch Anweisungen und hilft dem Schüler, auf dem Entwicklungsweg voranzuschreiten. Siehe S. 197 SL: Sukadev Bretz.
MZ 1.309 €; DZ 1.556 €; EZ 1.811 €; S/Z/Womo 1.115 €
11. 13.8. Yoga bei MS (Multiple Sklerose) - für Betroffene
Yoga hat sich gerade bei MS sehr gut bewährt und ist eine der besten Methoden, das Fortschreiten der Krankheit aufzuhalten oder zu verlangsamen.
Du lernst wichtige Grundlagen der Erkrankung und welche Übungen besonders hilfreich sind, um die Symptome von Multiple Sklerose, wie Gleich gewichtsstörung, Muskelschwäche, Ermüdung zu mildern. SL: Ranjana Mund.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
11. 13.8. Yoga für Jugendliche Wir werden Yogaübungen und Meditationstechni ken kennenlernen, singen und quatschen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
11.-13.8. Yoga und Bhakti Wochenende Tauche tief in die Welt des Bhakti und der Me ditation ein. Lausche Bhakti Geschichten, singe Mantras, meditiere und erlebe Klangyogastunden. Du wirst angeleitet, deinen Zugang und die Bezie hung zum Göttlichen zu stärken und zu vertiefen.
SL: Sabine Vallabha Steenbuck.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Wenn du seit 2 Jahren oder länger regelmäßig Asanas und Pranayama (mit Mudras und Bandhas) praktizierst, bist du bereit den Kriya Yoga in der tantrischen Tradition als Teil des Kundalini Yoga zu lernen. Du lernst die 20 Haupt-Kriya-Praktiken in einer besonderen Zusammenstellung und Rei henfolge, so dass sie systematisch zu Pratyahara, Dharana und Dhyana führen. Intensivseminar. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 431 €; DZ 519 €; EZ 609 €; S/Z/Womo 361 €
11. 18.8. Ayurveda Lebensberater Ausbildung
Kompaktausbildung in praktischen Grundlagen des Ayurveda, für Gesunderhaltung, Ernährung, Lebensweise. Besonders gedacht für Ayurveda Masseure, Yogalehrer, Gruppenleiter und andere Interessierte. Siehe S. 221. SL: Galit Zairi.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
11.-18.8. Intensivwoche Anatomie und Yoga - zur Selbstregulierung verschiedener Körpersysteme
Erfahre, was es alles braucht, um Präventionskurse für Krankenkassen zu unterrichten. Siehe S. 164 SL: Ramashakti Sikora.
MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 €
11. 20.8. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv Z Erfahre, was es alles braucht, um Präventionskurse für Krankenkassen zu unterrichten. Siehe S. 164 SL: Ramashakti Sikora.
MZ 753 €; DZ 912 €; EZ 1.075 €; S/Z/Womo 626 €
12.8. Mantra-Konzert mit Shankari 18:45 - 19:45 Uhr. SL: Shankari Susanne Hill.
Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwöhnen: Ayurveda Massage-Workshop, Packung mit ayur vedischen Kräutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfte Yoga Stunde. 10:00-18:45 Uhr. 68 €
Als Ayurveda Ernährungsberater/in kannst du individuelle Ernährungspläne erstellen, Ernäh rungsberatung, Konsultationen, Workshops und Kochkurse anbieten. Siehe S. 222
SL: Janavallabha Das Wloka. MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
Du lernst dich und deine Körperhaltungs- und Bewegungsmuster näher kennen. Während du durch therapeutische Yogasequenzen geführt wirst, nimmst du deine Haltung bewusst wahr und spürst, was für dich gut ist und in welchen Körperbereichen es noch mehr Muskulatur oder Flexibilität braucht. SL: Julia Backhaus. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
13.-18.8. Erlebnispädagogik
Theoretische Grundlagen der Erlebnispädagogik und ihre praktische Umsetzung anhand von vier Erlebnisfelder. Methodisch-didaktischer Aufbau einer Kursstunde und einer Kurssequenz sowie Konzeptionen zur erlebnispädagogischen Raumund Umgebungsgestaltung. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Siehe S. 192 SL: Iris Zanders.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
Herkunft, Arten, Wirkungen verschiedener Kun dalini Meditationen. Für mehr Energie, ChakraÖffnung und Bewusstseinserweiterung. Gründlich kennenlernen, praktisch üben und vermitteln/ anleiten. Siehe S. 186 . SL: Narayan Böhm.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
NEU 13. 18.8. Themenwoche: Lebe deine wahre Natur - In 7 Schritten das eigene Leben authentisch gestalten.
Es kann vorkommen, dass uns das Leben vor eine scheinbar unlösbare Herausforderung stellt. Verstehen wir diese Situation als Möglichkeit persönlich und spirituell zu wachsen, dann sind wir dazu aufgerufen, in einer komplexen und schnelllebigen Welt, für uns stimmige Lösungen zu finden. Offen für alle. Nähere Infos siehe S.7 SL: Stefanie Kirsch.
13.-18.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S.6 MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
13.-18.8. Yoga für Jugendliche
Wir werden Yogaübungen und Meditationstech niken kennenlernen, singen und quatschen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
13. 18.8. Yoga für Kinder
Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer in der Natur und Yogastunden. Gemeinsam erleben wir eine tolle Zeit! Änderungen vorbehalten. MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
NEU 13.-20.8. Yoga für das sanft alternde “menschliche Fahrzeug” mit Narayani
Mit dem Alter und dem Zustand des Körpers ändert sich die Praxis. Weisheit und Akzeptanz. Vorbereitung auf das nächste große Abenteuer vervollkommnen nun die Praxis. Du kannst mit deinem „Körperfahrzeug“ diesen Kurs genießen. Es spielt wirklich keine Rolle, ob es ein altes oder ein neues Modell ist, komm trotzdem. SL: Narayani. MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z/Womo 499 €
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 141. SL: Patrik Frauzem, Sarada Drautzburg, Jeannine Hofmeister. MZ 2.553 €; DZ 3.046 €; EZ 3.557 €; S/Z/Womo 2.163 €
In diesem Kurs lernst du die Grund lagen der ayurvedischen Ernährungs lehre in Theorie und Praxis kennen. Welche Le bensmittel sind für eine bestimmte Konstitution (Dosha) oder bei div. Beschwerden besonders bekömmlich und gesund. SL: Durga Devi.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
18. 20.8. Hatha Yoga Prävention für Anfänger
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
16. 20.8. Xperience Festival: 5-Tages-Ticket / Early Bird-Presale bis 31.5.2023
Das erlebnisreichste Festival des Jahres.Mehr als 70+ internationale Acts, 120+ Workshops & Yogastunden, 17+ Konzerte. Incl. veganem BioCatering und zubuchbarem Kinderprogramm. Unsere Headliner aus den Bereichen Plantfood, Yoga, Healing, Dance, Music, Activism warten auf dich, um dich in eine ganz eigene Welt zu entführen. In Kochshows, Talks, Workshops, Yo gastunden, Coaching-Einheiten und Konzerten lernst du echte Szene-Größen hautnah kennen. Unter freiem Himmel, in Zelten und in unseren schönsten Yogaräumen erlebst du den Spirit einer Community, die ein freies, nachhaltiges und experimentelles Leben anstrebt. Komm vorbei, sei dabei und „Xperience yourself“.
SL: Doris Maria (Dusty) Wenk. Early Bird bis 31.5.: ab 259 €, ab 1.6. Normalpreis und Abendkasse: ab 342 € MZ 421 €; DZ 486 €; EZ 553 €; S/Z/Womo 342 €
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yoga-Stunden, Meditation. MZ 167 €; DZ 203 €; S/Z/Womo 122 €
16. 20.8. Xperience Teens
Das erlebnisreichste Festival des Jahres.Mehr als 70+ internationale Acts, 120+ Workshops & Yogastunden, 17+ Konzerte.Incl. veganem Bio-Catering und zubuchbarem Kin derprogramm. Unsere Headliner aus den Be reichen Plantfood, Yoga, Healing, Dance, Music, Activism warten auf dich, um dich in eine ganz eigene Welt zu entführen. In Kochshows, Talks, Workshops, Yogastunden, Coaching-Einheiten und Konzerten lernst du echte Szene-Grö ßen hautnah kennen. Unter freiem Himmel, in Zelten und in unseren schönsten Yogaräumen erlebst du den Spirit einer Community, die ein freies, nachhaltiges und experimentelles Leben anstrebt. Komm vorbei, sei dabei und „Xperience yourself“.
Early Bird bis 31.5.: ab 197 €, ab 1.6. Normalpreis und Abendkasse: ab 249 €
SL: Doris Maria (Dusty) Wenk.
MZ 285 €; DZ 318 €; EZ 352 €; S/Z/Womo 249 €
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yoga-Stunden, Meditation.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
18. 20.8. Xperience Teens
NEU 13. 18.8. Yoga, Meditation und Schreiben - ein freudvolles Retreat
Durch die Schlüsselpraktiken Yoga, Schreiben und Meditation erweckst du deine Kreativität und stärkst deine innere Stimme, um so neue Formen des Selbstausdrucks und deinen inneren Frieden zu finden. Dieser Schreibworkshop ist ein ganzheitliches Erlebnis für den du keine Erfahrung im Schreiben benötigst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Engl. mit dt. Übersetzung. SL: Swami Saradananda. MZ 403 €; DZ 487 €; EZ 574 €; S/Z/Womo 335 €
Wir werden Yogaübungen und Meditationstechni ken kennenlernen, singen und quatschen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Alter: von 13 - 16 Jahren. MZ 167 €; DZ 203 €; S/Z/Womo 122 €
Erweitere deine Yogapraxis um die Übungsreihe der 84 Hauptasanas. Diese werden in den alten Über lieferungen als besonders wirksam für den Menschen empfohlen. Es heißt, es gibt insgesamt 8.400.000 Yogastellungen! In diesem Praxisseminar lernst und übst du die wichtigsten 84 davon! Intensivseminar. Mittelstufe und Fortgeschrittene.SL: Kay Cantu. MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
Wir werden Yogaübungen und Meditationstech niken kennenlernen, singen und quatschen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Alter: von 13 - 16 Jahren.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer in der Natur und Yogastunden. Gemeinsam erleben wir eine tolle Zeit! Änderungen vorbehalten.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Du lernst, Rituale aufzubauen und durchzuführen.
U.a.: Naturmethoden, Räuchern, Feuerplätze ein richten, Räume und Aura reinigen, energetische Schutzfelder. Siehe S. 209. SL: Galit Zairi.
MZ 434 €; DZ 521 €; EZ 612 €; S/Z/Womo 363 €
NEU 18. 25.8. Yama Niyama Ausbildung
Ziel der Ausbildung ist es, dir zu helfen, die alten Lehren auf eine Weise zu verstehen, die für den modernen Lebensstil relevant ist. Siehe S. 202 SL: Swami Saradananda.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
NEU 20. 25.8. Asana Intensiv - hei liger Atem
Haltung dem, was heilig ist: Den eigenen Tempel mit Leben gefüllt wissen. Gereinigt. Dem Prana in der Weite sich öffnen. Die “Welt des (yogischen) Atems” integriert in einfache Dynamik/Bewegung und Statik/Haltung. Ätherische Öle therapeutischen Grades sowie Mudrapaxis/Energielenkung runden unser Beisammensein, unsere Arbeit ab. Mittel stufe und Fortgeschrittene. SL: Arjuna Wingen.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
NEU 20. 25.8. Butoh Tanz & Yoga
In Zeitlupe gehen, verborgene Energieblockaden öffnen, die sich dann an der Oberfläche zeigen dürfen, sich durch den Raum bewegen, aber dabei doch tief nach innen gehen… Dieser Tanz erforscht das Geheimnis des Selbst. Teilnahme voraussetzung: Psychische Stabilität.
SL: Fernando Machado Silva.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
20. 25.8. Hatha Yoga Prävention Ferienwoche
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Der Präventionskurs in dieser Ferienwoche fördert mittels Asanas, Pra nayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt. SL: Premala Wachtel.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
NEU 20.-25.8. Integrale
Menschliches Bewusstsein entfaltet sich in Mustern. Wir schaffen dafür die theore tische Grundlage. Du wirst deine Entwicklung durch Selbstreflektion betrachten. Potenziale und Erkenntnis werden wir durch Visualisationen und praktische Übungen lebendig werden lassen.
SL: Madhuka Kuhnle.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
4 Yogasessions zu je 3 Stunden speziell zum Öffnen und Weiten der Hüfte. Faszienmassage technik bereitet dein Gewebe optimal vor. 45 Min. Sonnengebetsvariationen wärmen dich auf. Systematischer Aufbau in mehreren Schwierig keitsgraden von Pawanmuktasana bis Chakrasana & Co. Fortgeschrittene Tipps/Tricks für Spagat, Taube, Tänzer. Siehe S. 173. SL: Atman Shanti Hoche. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
20. 25.8. Karma Yoga Intensiv:
Unser Haus soll schöner werden Mach mit! Kostenfrei Yoga kennen lernen und vertiefen und ehrenamtlich mithelfen, so dass sich unsere Gäste rundum wohlfühlen. Morgens Satsang nachmittags eine Yogastunde und da zwischen geht’s ans Saubermachen im ganzen Haus. So leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen Verein. Unterkunft im S oder MZ. SL: Sattva-Team. DZ 180 €; EZ 225 €
20. 25.8. Kinderyoga-Erlebniswoche mit Feuer, Wasser, Luft und Erde Kinder erleben Feuer, Wasser, Luft und Erde. Sie erfahren und erforschen beim Spielen und Experimentieren die Elemente. Änderungen vor behalten. MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
20.-25.8. Yogalehrer und Yogatherapeuten Weiterbildung: Physioga - Yoga und Physiotherapie für den Rücken
In diesem Kurs lernst du Krankheitsbilder klar zu befunden und daraus deine Therapie zu entwickeln.
Inhalte: Indikation- Kontraindikationen, Übungs plan und Heimprogramm zu den Körperregionen: LWS, ISG, HWS, Schulter, obere und untere Ext remitäten. Ziel: Klare Strukturen zu schaffen und für dich und deinen Teilnehmer/Klienten jederzeit wissen, was du wann und warum tust. Siehe S. 167 SL: Maha Devi Deemter.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
20.-25.8. Yogalehrer-Weiterbildung: Rückbildung mit Yoga für junge Mütter und ihre Säuglinge Besonderheiten und Schwerpunkte im Unterrich ten von jungen Eltern mit ihren Babys: Asanas, Modifikationen und Hilfsmittel, die besonders geeignet für die Rückbildung sind. Die Babys, die gerne zum Seminar mitgebracht werden dürfen, werden in einzelne Übungen integriert. Siehe S. 166 . SL: Susanne von Somm.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
20. 25.8. Themenwoche: Klangwelten
Eine Woche voller Klangerlebnisse - Klangyoga, Klangreise, Klangmeditation, Klangentspannung. Du wirst gekonnt in tiefe Meditation und Ent spannung geführt, du erlebst eine tiefe Harmonie und heilsame Ruhe. Erfahre Klänge und ihre tiefe Wirkung. Offen für alle. Mehr Infos siehe S. 7 SL: Maik Hofmeister, Jeannine Hofmeister.
20. 25.8. Yin Yoga - Yogalehrer Weiterbildung
Ideal, um deine Theorie und Praxis um Yin Yoga zu erweitern und in deinen Yogastunden einzu setzen. Siehe S. 176 . SL: Shanti Wade.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
20. 25.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6. SL: Bhaskara Bergmann.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
Tagesablauf,
Nimm in der Natur die Verbundenheit mit dir selbst und dem Lebendigen, das dich umgibt, wahr. Yoga und Natur – beides führt dich zu dem dahinterliegenden Eins, dass alles umfasst und integriert. Du verbindest dich ganz bewusst mit der Natur, mit Techniken aus der Achtsamkeitspraxis, dem Yoga und der Naturerlebnispädagogik. Bitte mitbringen: geeignetes Schuhwerk, Kleidung und eine Sitzunterlage. SL: Maren Weber.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo
Du lernst die spezifische Ayuryoga Massage Sequenz, verschiedene Ganzkörper Massage techniken, passive Yogadehnungen am Klienten u.v.m. Siehe S. 227. SL: Anne Wuchold.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
Lerne 4 grundlegende Shiatsu-Ganzkörperbe handlungen. Siehe S. 233. SL: Ismail Wasawari. MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
Weise, von den Klangschalen begleitet, in dein spirituelles Herz ein. So wird es gereinigt und aktiviert - spüre die Weite in dir und lasse los. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.
SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
25. 27.8. Asana Intensiv für Achtsamkeit, Geduld und Beweglichkeit Lerne mit Achtsamkeit in der Asanapraxis mehr im Hier und Jetzt anzukommen. Durch inten sives Arbeiten an deiner Flexibilität kannst du Weite entwickeln und über bisherige Grenzen hinauswachsen. Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Durch Halten der Stellungen werden dir innere Vorgänge bewusster und du lernst, sie mit Gelassenheit und Gleichmut zu betrachten. Täglich 4-6 Stunden Asanas. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Gauri Daniela Reich.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
NEU 25. 27.8. Asana intensiv: Prakrti Namaskar
Prakrti Namaskar ist eine Kombination von GrundAsanas, die eine Karana, d.h. eine Abfolge - wie das beliebte Surya und Chandra Namaskar - bilden. Im Gegensatz zu diesen wird Prakrti Namaskar jedoch fast gar nicht gelehrt, da es sich nicht um ein traditionelles Namaskar handelt. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
SL: Fernando Machado Silva.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
20. 27.8. Vegane Ernährungsberater/ in Ausbildung
Auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkennt nisse lernst du Einzelne und Gruppen bezüglich einer veganen Lebensweise zu beraten und auch auf die Bedürfnisse in besonderen Lebensphasen einzugehen. Siehe S. 212. SL: Julia Lang.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
20. 27.8. Yoga Dance Trainer
Ausbildung
Yoga Dance ist ein fließender Yoga Stil, wo du Asanas und tänzerische Elemente zu einer Cho reografie mit Musik vereinst. Aufbau von Yoga Dance Stunden verschiedener Level. Siehe S. 189
SL: Lilly Fortuna, Jnana Devi Heinrich.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
NEU 25. 27.8. Achtsamkeit und Meditation in der Natur
Achtsamkeitsübungen nach Jon Kabat-Zinn führen dich in Park und Wald in tiefe Bewusstheit und ermöglichen dir wunderbare Naturerlebnisse. (Seminar findet überwiegend draußen statt .).
SL: MahaShakti Gärtner.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
25.-27.8. Acro Yoga
Entdecke wie leicht und hilfreich es sein kann, Yoga mit einem Partner zu üben. Dieses Seminar stellt alle drei Disziplinen vor, die AcroYoga umfasst: Yoga, Akrobatik und Thai Massage. Intensivse minar. SL: Felix Kaufmann, Vishnu-Shakti Wende. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
25. 27.8. Anahata Meditationen mit Klangschalen
Verbinde dich in geführten Meditationen mit deinem Herz Chakra und nimm die Kraft der Liebe wahr. Tauche mehrmals und auf verschiedene
25. 27./29.8. Ayurveda Einführung / Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen Lerne die „Wissenschaft vom Leben“ – den Ayur veda - kennen. Du bekommst einen Überblick über die Bioenergien und wie sie sich in Psyche und Körper zeigen. Du lernst die therapeutischen Möglichkeiten und die ayurvedische Ernährungs lehre kennen. Mit Massageworkshop und Tipps für zu Hause. SL: Jyotidas Neugebauer. 25.-27.8.:
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 € 25.-29.8.:
MZ 242 €; DZ 297 €; EZ 351 €; S/Z/Womo 202 €
Die Tiefenwirkungen der Asanas
Du lernst die tiefere Bedeutung der Yogastellungen und deren subtile Wirkungen besser kennen, was dir ermöglicht, viel differenzierter auf die Schüler eingehen zu können. SL: Beate Menkarski. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
25. 27.8. Yogalehrer
Weiterbildung: Hands On Erlange Sicherheit und Klarheit in der aktiven Korrektur und Hilfestellung in den Asanas, Vinyasas sowie Hands On und Assists. Die benötigten Kunstgriffe werden erarbeitet und vertieft. SL: Uli Schuchart. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von
den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
25. 27.8. Hilfen auf dem spirituellen Weg für den erfahrenen Aspiranten
Der Weg zur Selbstverwirklichung steckt voller Überraschungen, Prüfun gen, Versuchungen und Aufgaben. Lerne, wie du auf dem spirituellen Weg gut voranschreiten und dich stets von Gottes Führung getragen fühlen kannst. SL: Narendra Hübner.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
25.-27.8. Kali - die liebende Göttin Verbinde dich mit Kali und sei offen für ihre trans formatorischen Prozesse. Sie möchte dich wieder auf deinen Schicksalsweg führen, wenn du von ihm abgekommen bist. Liebevoll - manchmal auch mit dem nötigen Druck - weist sie dir den Weg, bringt Klarheit in dein Leben. Mit Ritual an den Externsteinen, Meditation, Yogastunden.
SL: Satyadevi Bretz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
25. 27.8. Yogalehrer Weiterbildung: Kinderyoga für den Schul- und Kita-Alltag
Du bekommst Entspannungs- und Konzentra tionstechniken für den Schulalltag an die Hand, die zusammen mit einer regelmäßigen Yogapraxis Harmonie in den Schulalltag bringen und die Ge sundheit ganzheitlich fördern. Wir werden auch ein gesundes Schulfrühstück kreieren.
SL: Kati Tripura Voß.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
25. 27.8. Mantra Chanting Intensiv mit Katyayani
Mantra-Praxis befreit Geist und Herz von Unruhe und Trübheit. Lerne spe zielle Mantras für mehr Energie, Über windung von Leid, Mitgefühl und Verbundenheit. Inhalte: Mantra-Rezitation, Mantra-Singen, Be deutung und Anwendung.
SL: Katyayani.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
25.-27.8. Yoga für Kinder: Naturforscher unterwegs
Auf spielerische Weise erforschen wir Wald, Wiese und Bach im schönen Teutoburger Wald. Ände rungen vorbehalten.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
NEU 25. 27.8. Selbsterfahrung für Paare - Wieder (neu) entdecken was uns verbindet
Dieser Workshop bietet die Gelegenheit sich in ent spannter Atmosphäre wieder zu entdecken, neue Erfahrungen miteinander zu machen und mögliche Lösungen zu erarbeiten. Wir werden Elemente aus der Körperpsychotherapie, der Gestalttherapie und dem BITEP nutzen. SL: Klaudia Kalnei.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Im Yin Yoga, dem regenerativen „weiblichen“ Yogastil, werden Sehnen, Bänder und Faszien sti muliert und gedehnt. Durch das längere meditative Halten der Stellungen gelingt dir eine wirkliche Tiefenentspannung deiner Muskeln. Mit Yin Yoga verschaffst du dir Kraft und Leistungssteigerung, Beweglichkeit, Entspannung und eine gute Figur.
SL: Arjuna Wingen.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Lerne, spezielle Yogakurse für Schwan gere kompetent zu unterrichten. Siehe S.166. SL: Susanne von Somm.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5 MZ 144
S/Z/Womo
Lerne, Menschen auf ihrem spirituellen Weg zu begleiten und zu beraten. Ein außergewöhnliches Seminar, um den spirituellen Weg und seine viel fältigen Verzweigungen in der Tiefe zu begreifen. Siehe S. 198.
Sukadev Bretz, Nirmala Erös.
Resilienz bezeichnet Widerstandskraft und Ge lassenheit im Umgang mit den Belastungen des Lebens. Lerne in dieser Woche mit Frustration, Stress und emotionalem Druck umzugehen. Ge spräche, Meditation, Asanas und Atemübungen fördern die Entfaltung deines Potentials und eine neue Offenheit in dir. SL: Marleen Heuer.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
NEU 27.8. 1.9. Schamanischsystemische Ahnenheilung
Geheilte Ahnenreihen bergen ein großes Poten tial. Sprenge die Ketten deiner Vergangenheit und heile deine Ahnenreihen! Wir unterstützen dich auf schamanisch-systemische Weise deine Verstrickungen, dysfunktionalen Muster und Glaubenssätze aufzulösen, sodass mehr Kraft & Fülle in dein Leben fließen kann.
SL: Varuni Stefanie Adams, Shivarama Scherer.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
NEU 27.8.-1.9. Thai Yoga und Klangreise
Du erlernst die Grundlagen der Thai yogamassage einige Grifftechniken, Dehnungen und Akkupressurpunkte, so dass du nach der Woche eine etwa 60-minütige Massage geben kannst. Als Empfangender darfst du dich hingeben und völlig loslassen. Genieße diese Woche voller Achtsamkeit und Entspannung.
SL: Ganesha Groß.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo 336 €
27.8.-1.9. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
27.8.-1.9. Yoga für Kinder
27.8.-1.9. Yoga für Nacken, Rücken, Schulterverspannungen
Körperliche und emotionale Anspannung führt bei vielen Menschen zu Schmerzen im Schul ter- und Nackenbereich. Eine schlechte Haltung, langes Sitzen oder Stehen führt zu chronischen Verspannungen und Rückenschmerzen. Du lernst hier durch gezielte Übungen zu entspannen und Schonhaltungen und dadurch bedingte Schmerzen zu mildern. Grundkenntnisse in Yoga und Medi tation nötig. SL: Ruzan Davtyan.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z/Womo
€
Das Lipperland hat wunderschöne Wanderwege zu kraftvollen Plätzen zu bieten, z. B. die Externsteine oder das Silberbachtal. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Massagen in unserer Ayurveda-Oase kannst du gerne dazu buchen.
SL: Anandadevi Kißling.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z/Womo 274 €
25.8. 1.9. Yoga fürs Herz nach Dr. Dean Ornish
Yogatherapie bei Herzkrankheiten und Arterio sklerose. Du lernst, gezielt Herzkranke zu unter richten und ihnen die Grundzüge des erfolgreichen, wissenschaftlich erprobten Ornish-Programms kompetent beizubringen.
SL: Lutz Hertel, Ravi Persche, Claudia Persche.
Erfahre wie Mantra Yoga dein Leben positiv ver ändert. Herzöffnung, pure Lebensfreude und Leichtigkeit bringen dir ein neues Körpergefühl. Nimm die Spiritualität in all ihren Facetten wahr. Schule mittels Mantra und Bhakti Yoga deine eigene Wahrnehmung und Achtsamkeit.
SL: Madhavi Veronika Broszinski.
Lerne Metta/Maitri–Bhavana ( Pali/Sanskrit ), die „Meditation der liebenden Güte“ und der 4 Brahmavihara anzuleiten und zu begleiten. Auf bau von themenbezogenen Meditationskursen, Workshops, Retreats und Yogastunden. Siehe S. 184. SL: Ramashakti Sikora.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z/Womo 440 €
Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer in der Natur und Yogastunden. Gemeinsam erleben wir eine tolle Zeit! Änderungen vorbehalten. MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z/Womo 135 €
Mardhana ist die ayurvedische Technik der kräf tigen Massage. Du lernst gezielten Druck in der Massage anzuwenden, besonders auch Mar malehre und Marmapunkte. Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Meditation erforderlich. Siehe S. 224. SL: Kati Tripura Voß.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; S/Z/Womo 591 €
27.8.-3.9. Panchakarma Gruppen Kur mit Dr. Devendra Mishra
Panchakarma stellt die wohl bekannteste und wirkungsvollste Methode zur Reinigung und Ent giftung des gesamten Körpers dar. Eine Kur, die dich von der Zelle her regenerieren und vitalisieren wird und dein Immunsystem stärkt. Tiefsitzende Blockaden in den Körperkanälen werden gelöst, der gesamte Organismus wird entgiftet und verjüngt, destruktive Denk- und Verhaltensmuster können sich auflösen. Unter der kompetenten Leitung von Dr. Devendra Mishra kannst du auf wunderbare Weise den Reinigungs- und Regenerationsprozess mit Lernen verbinden. Engl. mit dt. Übersetzung.
SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 673 €; DZ 790 €; EZ 907 €; S/Z/Womo 582 €
Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Yoga beugt auf umfassende Weise Krankheiten vor. Dieser Präventionskurs fördert
mittels Asanas, Pranayama, Tiefentspannung und Meditation dein Körperbewusstsein und ist von den Krankenkassen anerkannt.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
1. 3.9. Klangspiele und Yoga für Kinder
Laut und leise, Klang und Stille – sei neugierig und sensibel. Gemeinsam nehmen wir die Geräusche, die Musik, den Klang und die Schwingung bei Yoga, Spiel und Spaß aufmerksam und bewusst wahr. Änderungen vorbehalten.
MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z/Womo 69 €
1. 3.9. Yogalehrer Weiterbildung: Klangtherapie im Yogaunterricht
Du lernst, Klangschalen und Gongs gezielt bei den Yogaübungen einzusetzen. Siehe S. 177
1. 3.9. Asana meditativ - mit Mantrabegleitung
Durch unterschiedliche Arten von Mantras, deren Rezitation und Begleitung werden verschiedene Bewusstseinsschichten angesprochen. Klang, Rhythmus und Melodie in Verbindung mit langem Halten der Stellungen verhelfen dir zu Entspan nung, Zentrierung des Geistes und tiefen inneren Erfahrungen. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Vorträge, Mantrarezitation, Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
SL: Sarada Drautzburg.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
1.-3.9. Ayurveda Ausbildung
Vorbereitungs-Seminar
Einführung in Theorie und Praxis: Ayurveda Ge sundheitslehre, Dosha-Lehre, Ayurveda Massage, Anwendungen und Therapien. Information und Beratung über die verschiedenen Ayurveda Aus bildungen bei Yoga Vidya.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
1.-3.9. Chakra-Yoga: Schwerpunkt Vishuddha und Ajna Lerne alles über das fünfte und sechste Chakra. Sie stehen in Verbindung mit: Freiheit, Weite, Raum, Präsenz, Spiritualität, Nervensystem, Geisteskraft und Stressresistenz. Ihre Symbolik, Einflussberei che im physischen Körper, psychische Ebenen, Entwicklungsstufen, Übungen zur Chakra-Har monisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Beate Menkarski.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
1.-3.9. Die vedischen Prophezeiungen
In vielen alten Hochkulturen wurden Vorhersagen über die moderne Zeit gemacht. Auch in den vedischen Schriften findet man interessante Informationen über die heutige Zeit und das, was uns noch bevorsteht. Wir werden diese Vorhersagen besprechen und analysieren.
SL: Sadbhuja Dasa.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
SL: Maik Hofmeister, Jeannine Hofmeister. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
1. 3.9. Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in Theorie und Praxis. Siehe S. 9. SL: Özgen Sanverdi-Maehle.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z/Womo 124 €
NEU 1. 3.9. Lebe deine wahre Natur
Um mit uns selbst in Einklang zu sein und uns gleichzeitig lebendig zu fühlen, ist es wichtig, dass wir einen heilsamen Weg finden, mit unseren Gefühlen um zugehen. Lerne in diesem Seminar, deine Gefühle bewusst anzunehmen und sie als authentischen Teil deiner Persönlichkeit mit Liebe, Verständnis und Mitgefühl auszuleben. SL: Stefanie Kirsch. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
1. 3.9. Mantra-Singen mit Herz Mantra-Singen ist Bhakti Yoga. Swami Sivananda sagt: „Bhakti ist die angenehme, ebene, direkte Straße zu Gott.“ Und: “Wer Mantras singt, vergisst Körper und Geist.” Lasse dich bezaubern, dein Herz öffnen und singe einfach. Erlebe Freude und Liebe. Für alle, die gerne singen, mehr über Mantras erfahren wollen oder einfach neugierig sind. Dein Instrument ist willkommen. SL: Devadas Mark Janku. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Lerne Elemente aus der Thai Yoga Massage kennen, die Asanas entsprechen - als wertvolle Unter stützung für Hilfestellungen und Korrekturen. Entwickle ein besseres Gefühl für andere Körper, bekomme tieferes Verständnis und mehr Sicher heit bei deinen Hands On. Außerdem kreative Inspirationen für Partner Yoga. SL: Ganesha Groß.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
1. 3.9. Thai Yoga Massage Einführung Wochenende Einführungskurs in die Thai Yoga Massage. Du lernst eine kleine Sequenz wohltuender Druck massage und sanfter Dehnung durchzuführen.
Yogastunden und Meditation ergänzen deine Massagepraxis und machen das Wochenende zu einem Wohlfühl- und Lernerlebnis.
SL: Gundi Nowak.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Ärger, Angst und Furcht sind zerstörerische und lähmende Emotionen. Du lernst ihren Ursprung kennen und praktizierst Techniken, um mit ihnen umgehen zu können bzw. sie mit Übungen aus allen Aspekten des Yoga zu überwinden.
SL: Raphael Mousa.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z/Womo 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 114 €
Intensiv F4 - Viveka Chudamani und Asanas Intensiv
Themen: Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle Weg anhand des “Viveka Chudamani” (Das Kleinod der Unterscheidung) von Shankaracharya sowie Asanas intensiv und exakt. Siehe S. 163. SL: Sukadev Bretz, Atman Shanti Hoche, Uli Schuchart. MZ 753 €; DZ 912 €; EZ 1.075 €; S/Z/Womo 626 €
Alle Seminare, Aus- und Weiterbildungen findest du ausführlich beschrieben unter: yoga-vidya.de/seminare
1.-3.9. Prüfungswochenende der Yoga Therapieausbildung
2.9. Mantra-Konzert mit Shankari
3.-8.9. Ayurveda Fasten
3.-8.9. Contact Dance und Yoga
3.-8.9. Flow Training - Fluss des Lebens
3.-8.9.
Themenwoche: BhaktiYoga - das Herz berührende und öffnende Rituale und Mantras
3.-8.9. Weiterbildung für Yin Yogalehrer
3.-8.9. Yoga bei Bluthochdruck
3.-8.9. Yoga Ferienwoche
3.-8.9. Yoga und kreatives Gestalten für Kinder
3.-8.9. Yoga zum halben Preis
3.-10.9. Rücken-Yoga Lehrer/in Ausbildung Teil 1
NEU
4.-7.9. Themenwoche: FrüchteErnährung, Prana & Heilung
5.9. Mantra Konzert mit Aleah von The Love Keys & Henning Hantelmann NEU
7.9. Krishna Jayanti
NEU
7.-9.9. Sivanandas Geburtstags Retreat
NEU
7.-10.9. Sivanandas GeburtstagE vent Special
8.9. Sivanandas Geburtstag
8.-10.9.
8.-10.9.
Abschied und NeubeginnÜbergänge gestalten
Asanas exakt mit therapeutischen Betonungen
8.-10./12.9. Ayurveda Einführung/ Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen
8.-10.9. Bhaktissimo - Bhakti pur mit Govinda
8.-10.9. Die 7 Bewusstseinsebenen 8.-10.9. Energieschutz mit Yoga 8.-10.9. Hatha Yoga Prävention für Anfänger
8.-10.9. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen 8.-10.9. Kundalini Yoga Mittelstufe
NEU
8.-10.9. Lipödem Klang Yoga
8.-10.9.
8.-10.9.
NEU 8.-10.9.
Meine 5 Sinne - Yoga für Kinder
Mindful Vinyasa Flow
Wahrhaftigkeit - Dir selbst und anderen gegenüber 8.-10.9. Yoga bei Zähneknirschen und Kiefergelenkbeschwerden
8.-10.9. Yoga für gute Laune 8.-10.9. Yoga für Hüfte und Beckenschiefstand
NEU 8.-10.9. Yoga und Facelifting 8.-10./12.9. Yoga und Meditation Einführung/ Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen
Tagesablauf,
8.-15.9.
Klangtherapie Chakra Kur 10.-15.9. Ayur Yoga Ausbildung 10.-15.9. Ayurveda VerjüngungsBerater Ausbildung 10.-15.9. Hatha Yoga Prävention Ferienwoche 10.-15.9. Mantra-Meditation Intensivwoche mit Sukadev
10.-15.9. T hemenwoche: GebetInnere Freiheit mit Swami Nityabodhananda
10.-15.9. Yoga Ferienwoche
10.9.-8.10. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
15.-17.9. 3-Jahres-YogalehrerAusbildung Beginn
15.-17.9.
Asana IntensivMusikalisch-Meditativ
15.-17.9. Erdung in Bewegung und Stille
NEU
15.-17.9.
Erleben mit dem Bauchraum
15.-17.9. Hatha Yoga Prävention für Anfänger
15.-17.9. Heilsames Singen
15.-17.9. Improfy your life - Leg deinen Perfektionismus in die Hängematte
15.-17.9. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen
15.-17.9. Kids backen und kochenYoga für Kinder
NEU
15.-17.9. Mantra Begleitung mit Ukulele
15.-17.9. Raja Yoga 3
NEU
15.-17.9. Stärke deine Resilienz in der Natur mit Yoga
15.-17.9. Was ich wirklich will 15.-17.9. Yoga und Meditation Einführung
15.-17.9. Zwischen Himmel und Erde - Aerial meets Yin Yoga
16.9. Mantra-Konzert mit Shamana OM
17.-22.9. Detox Yoga - Vegane Rohkostwoche
NEU
17.-22.9. Practice Together
17.-22.9. Thai Yoga Fußmassage Ausbildung
17.-22.9. Themenwoche: Mandalas und Yantras
17.-22.9. Yoga Ferienwoche
17.-24.9. Lomi-Lomi - Hawaiianische Energiemassage Ausbildung
17.-24.9. Nada Yoga Grundausbildung
17.-29.9. Yin Yogalehrer/in Ausbildung
19.9. Mantra-Konzert mit Shamana OM
22.-24.9. Asana Intensiv: S chwerpunkt Rückbeugen
22.-24.9. Asanas anatomisch exakt
22.-24.9. Ayurveda für die Frau in den Wechseljahren
22.-24.9. Baby Yoga
22.-24.9. Bogenschießen als Weg zu mehr Gelassenheit
22.-24.9. Erfolg im Leben und Selbstverwirklichung
22.-24./29.9. Harmonium - Aufbauseminar
22.-24.9. Hatha Yoga Prävention für Anfänger
22.-24.9. Negative GlaubenssätzePositive Glaubenssätze
NEU 22.-24.9. Schamanisches Loslassen in der Natur NEU 22.-24.9. Vom Kopf ins Herz - welcher Stimme folgst du?
22.-24.9. Yoga Dance - Free yourself
NEU 22.-24.9. Yoga der Liebe - Naradas Bhakti Sutra aus der Perspektive des Jnana Yoga/ Vedanta 22.-24.9. Yoga für den Rücken 22.-24.9. Yoga für ErschöpfteEntspannung und Kraft tanken 22.-24.9. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi 22.-24.9. Yoga und Meditation Einführung
22.-24.9. Yoga und Recycling ArtYoga für Kinder
24.-29.9. Burnout- und Antistressberater/ in Ausbildung 24.-29.9. Themenwoche: Mandalas und Yantras NEU 24.-29.9. Trauma und Traumafolgestörungen 24.-29.9. Yoga Ferienwoche
NEU 24.-29.9. Yoga meets Ayurveda 29.9.-1.10. Der Yoga Code
29.9.-1.10. Die Magie einer erfüllten Beziehung
NEU 29.9.-1.10. Jiva Pariksha - Ayurveda Zungendiagnose
NEU
29.9.-1.10. Enneagramm der Beziehung
29.9.-1.10. Ganesha und seine Freunde - Yoga rund um die Götter
29.9.-1.10. Gong - Yogalehrer Weiterbildung
29.9.-1.10. Hatha Yoga Prävention für Anfänger 29.9.-1.10. Indisch-vegetarischer Koch Workshop mit Mani 29.9.-1.10. Klangyoga für KinderYogalehrer Weiterbildung
29.9.-1.10. Mantra Singen und YogaFreude im Herzen 29.9.-1.10. Vedanta Yoga
29.9.-1.10. Vollmond an den Externsteinen 29.9.-1.10. Yoga und Meditation Einführung 29.9.-1.10. Yogalehrer Vorbereitung
NEU 29.9.-1.10. Zeit für mich - Frauenseminar
NEU 29.9.-8.10. Yogatherapie - Gruppenkur mit individuellen Einzelsitzungen
1.10. Tag der offenen Tür 1.-3.10. Der vedische Götterhimmel
NEU
1.-4.10. Den Impulsen für mehr L eichtigkeit folgen
1.-6.10. Ayurveda Wellness-Woche
1.-6.10. Entspannungstrainer/in für K inder Ausbildung
1.-6.10. Hellsichtigkeit und Metamorphose
1.-6.10. Gong Ausbildung
1.-6.10. Hellfühl-Ausbildung
1.-6.10. Homöopathisches Yoga LAM f ür die Wirbelsäule
1.-6.10. Homöopathisches Yoga LAM in den Asanas
NEU
1.-6.10. Kriyas- die reinigende Kraft im Yoga mit Swami Saradananda
1.-6.10. Naturforscher unterwegsYoga für Kinder
1.-6.10. Shivalaya Meditationsretreat
1.-6.10.
NEU
Themenwoche: Einführung in die indische Mythologie
1.-6.10. Themenwoche: Ayurveda
1.-6./8.10. Yoga Ferienwoche/ HerbstSpezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
1.-8.10. Yoga bei psychischen Problemen - Yogalehrer Weiterbildung
1.-8.10. Intensivwoche Anatomie und Yoga - zur Selbstregulierung verschiedener Körpersysteme
1.-10.10. Yogalehrer Weitetrbildung Intensiv Z
1.-15.10. Fastenkursleiter Ausbildung
3.10. Mantra Konzert mit Aleah von The Love Keys & Henning Hantelmann
4.-8.10. Ausrichtungsdynamikverstehen und verdrehen
6.-8.10. Asana Flow
6.-8.10. Asana Intensiv: Coreworkkraftvolle Mitte
6.-8.10.
NEU
Becken Balance Yoga mit heilenden Klängen
6.-8.10. Einführung in die Monochord Klangmassage
6.-8.10.
Energetische Übungsreihe
6.-8.10. Erdheilungsseminar
6.-8.10.
NEU
6.-8.10.
6.-8.10.
6.-8.10.
Hatha Yoga Prävention für Anfänger
Nuh Pariksha - Ayurveda Nageldiagnose
Indischer Tanz und Yoga
L(i)ebe dein inneres Kind
6.-8.10. Mandalas gestalten und Yoga für Kinder
6.-8.10. Psychische Selbstregulationstechniken
6.-8.10.
NEU
Spiel als pädagogisches Mittel - Kinder Yogalehrer/in Weiterbildung
6.-8.10. Wildkräuter und Ayurveda im Herbst
6.-8.10. Yoga bei MS - Yogalehrer Weiterbildung
6.-8.10. Yoga für entspannte K iefergelenke und Nackenmuskeln
6.-8.10. Yoga und Meditation Einführung
6.-8.10. Yoga und The Work nach Byron Katie
6.-15.10.
6.-15.10.
8.-12.10.
8.-13.10.
8.-13.10.
Ayurveda Massage Ausbildung
Yogalehrer Weiterbildung
Intensiv A7/F7 - Yoga Vasishta
Reiki 2. Grad Ausbildung
Achtsamkeitstrainer/in Ausbildung
DANA® AERIAL YOGA
8.-13.10. Engelmedium Ausbildung
8.-13.10. Entspannungskursleiter Ausbildung
8.-13.10.
8.-13.10.
Homöopathisches Yoga LAM mit Partner
L ebensenergie durch Kriyas, Pranayama, Klang und Farben
8.-13.10. Making Connection
8.-13.10.
Mantra & Mindfulness
Tagesablauf,
8.-13.10.
T hemenwoche: Gedächtnistraining NEU
8.-13.10. Waldbaden Indian Balance Nature®
8.-13./15.10. Yoga Ferienwoche/ HerbstSpezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
8.-13.10. Yoga für Kinder
8.-13.10. Yoga Wellnesswoche
8.-15.10. T hai Yoga Massage Ausbildung
8.-22.10. Yoga Grundbaustein der Yogatherapie Ausbildung für medizinische Berufe
8.10.-5.11. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
8.10.-3.12. Gurukula Yogalehrer Ausbildung
10.10.
Mantra-Konzert mit Shamana OM
13.-15.10. Achtsamkeit im Dialog
13.-15.10. A sana Intensiv: Musikalisch-Meditativ
13.-15.10. Ayurveda Massage Wochenende
13.-15.10. Ayuryoga
13.-15.10. Drumming Hands
13.-15.10. Emotionscoaching
NEU
13.-15.10. Feuer, Wasser, Luft und Erde: die Elemente der Alchemie
13.-15.10. Hanuman Yoga Fitness-Training
13.-15.10. Hatha Yoga Prävention für Anfänger
13.-15.10. Kundalini Yoga Einführung
13.-15.10. Wertvolle Paarzeit
13.-15.10. Yoga für Blinde und S ehbehinderte - Yogalehrer Weiterbildung
13.-15.10. Yoga und kreatives Gestalten für Kinder
13.-15./17.10. Yoga und Meditation Einführung/ Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen
14.10. Mantra-Konzert mit Shamana OM
15.10. Yoga- und Meditation Einführungstag 15.-20.10. Christliche Kontemplation und Meditation - Kursleiter Ausbildung 15.-20.10. Emotionales Stressmanagement 15.-20.10. Harmonium Intensiv
15.-20.10. Hatha Yoga Prävention Ferienwoche
15.-20.10. K arma Yoga Intensiv: Unser Haus soll schöner werden
15.-20.10. K inderyoga-Erlebniswoche mit Feuer, Wasser, Luft und Erde
15.-20.10. Meditations Coach Ausbildung
NEU
15.-20.10. Regenbogen Licht Coaching / Heilung Ausbildung nach Madhavi
15.-20.10. Stimm- und Sprechtraining f ür Yogalehrer
15.-20.10. T hemenwoche: die 7 wichtigsten Drüsen des menschlichen Körpers und Yoga
15.-20.10. T hemenwoche: Nada Yoga 15.-20.10. Weisheit der Mahabharata 15.-20./22.10. Yoga Ferienwoche/ HerbstSpezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
15.-22.10. Ay urveda Medizin Ausbildung Grundkurs 15.-25.10. Navaratri
NEU 20.-22.10. Anatomie und Bedeutung der inneren Organe im Yoga
20.-22.10. A sana meditativ mit p ositiven Affirmationen
20.-22.10. C hakra SadhanaErweckung des Energiekörpers 20.-22.10. Hatha Yoga Prävention für Anfänger 20.-22.10. Hormon Yoga Basisseminar Yogalehrer Weiterbildung 20.-22.10 Kundalini Yoga Mittelstufe 20.-22.10. Meditation Intensiv Schweigend
NEU 20.-22.10. Persönlichkeitsentwicklung 20.-22.10. Räkel Yoga 20.-22.10. Reise ins Licht
NEU 20.-22.10. Trauma und Traumafolgestörungen verstehen - Yogalehrer Weiterbildung
20.-22.10. Yoga für Kinder mit ADS/ A DHS - Yogalehrer Weiterbildung
20.-22.10. Yoga und Meditation Einführung
20.-22.10. Yoga und Recycling ArtYoga für Kinder
20.-22.10. Yoga und ÜbergewichtYogalehrer Weiterbildung
20.-25.10. L achyoga Übungsleiter Ausbildung
21.10. Mantra-Konzert mit Shankari
22.-27.10. Ay urveda Fasten
22.-27.10. Depressionsberater/in Ausbildung
22.-27.10. Energetische Heiler/in Ausbildung Teil 1
22.-27.10. F eel the Rhythm - mit Trommeln das Leben spüren
22.-27.10. Klangreise und K langmeditation Ausbildung 22.-27.10. Manege frei - Yoga für Kinder
22.-27.10. Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter Ausbildung
22.-27.10. S chamanismus, Naturspiritualität und Yoga NEU 22.-27.10. Themenwoche: Astrologie und Chakras
22.-27.10. Y in Yoga und Faszientraining 22.-27./29.10. Yoga Ferienwoche/ HerbstSpezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
22.-27.10. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis
22.-27.10. Yoga und Wandern
22.-27.10. Yoga zum halben Preis
NEU
22.-29.10 Emotionen lösen im Yogaunterricht und in der Einzelarbeit - Yogalehrer/ therapeuten Weiterbildung
24.10. Mantra-Konzert mit Gruppe Mudita
24.10. V ijjaya Dashami
27.-29.10. A sana Intensiv - Schwerpunkt Hüftflexibilität und Lotus
NEU
27.-29.10. Bhagavad Gita nach Swami Dayananda
27.-29.10. C hakra Yoga und heilende Kristalle
27.-29.10. Hatha Yoga Prävention für Anfänger
27.-29.10. Klangspiele und Yoga für Kinder
27.-29.10. L ichtvoll reifen
27.-29.10. Meditation Intensiv Schweigend
27.-29.10. REL AX-YOGA
27.-29.10. Shank Prakshalana und Kriyas
27.-29.10. S oforthilfe bei Panikattacken
27.-29.10. Tanzende Aufstellungen
27.-29.10. Vegan to go
27.-29.10. V isionen der Göttin - die weibliche Energie in der Yogapraxis
27.-29.10. Yoga und Meditation Aufbauseminar
27.-29.10. Yoga und Meditation Einführung
27.-29.10. Yogalehrer Vorbereitung
27.10.-5.11. Schwangeren Yoga Übungsleiter/in Ausbildung
29.10.-3.11. A sana intensiv: HanumanK rieger der Herzen 29.10.-3.11. Ausbildung Betriebliches Gesundheitsmanagement im Kontext des Yoga
3.-5.11.
Durch Mut und Vertrauen zur Freiheit
3.-5.11. Fundamental Ayuryoga
3.-5.11. Ganesha und seine Freunde - Yoga rund um die Götter
Tagesablauf,
29.10.-3.11.
Die Nacht der Hexen und Z auberer - Yoga für Kinder 29.10.-3.11.
Karma Yoga intensiv: Komm Spiel mit mir in der Kinderwelt
29.10.-3.11. K arma Yoga intensiv mit Gartenarbeit 29.10.-3.11. T hemenwoche: Öffne dein Herz mit Mantra-Singen 29.10.-3./5.11. Yoga Ferienwoche/ HerbstSpezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen 29.10.-3.11. Yoga für Jugendliche 29.10.-3.11. Yoga und angewandte A natomie - den Körper verstehen und gesund bleiben 29.10.-3.11. Yoga zum halben Preis 29.10.-5.11. Ay urvedische Marma Massage Ausbildung 29.10.-5.11. Yoga Aktiv Fasten 1.11. Mantra-Konzert mit Shankari 3.-5.11. Asana Exakt 3.-5.11. Die Lebenstraum-Werkstatt - finde deine Berufung
3.-5.11. Gelassenheit entwickeln
3.-5.11. Hatha Yoga Prävention für Anfänger
NEU
3.-5.11. Human Design & Yoga
3.-5.11. Impro- Let it flow!
3.-5.11. K langtherapie im Yogaunterricht: S chwerpunkt RückenyogaYogalehrer Weiterbildung
3.-5.11. S elbstheilungskräfte mit Yoga aktivieren
3.-5.11. Yoga angepasst an deinen Bewegungsapparat
3.-5.11. Yoga bei Schlafstörungen
3.-5.11. Yoga für Jugendliche NEU
3.-5.11. Yogalehrer Weiterbildung: Yoga für Kinder und Jugendliche mit geistigen Beeinträchtigungen
3.-5.11. Yoga mit Klanginspiration
3.-5.11. Yoga Taping
3.-5.11. Yoga und Meditation Einführung
NEU
3.-5.11. Yoga und Rituale Motherdrum Meditation
3.-5.11. Yogalehrer Vorbereitung
3.-5.11. Yogatherapie Einführung
5.11. Yoga Verwöhntag
5.-10.11. Aerial Yoga Weiterbildung
5.-10.11. Buddhistische Meditation Kursleiter Ausbildung
5.-10.11. Genussvoll gesundBasenfasten vegan
5.-10.11. Gesichts-Yoga - für ein strahlendes Gesicht und einen entspannten Kiefer
5.-10.11. Hatha Yoga Prävention Ferienwoche
5.-10.11. Okido Yoga 5.-10.11. Traumyoga Ausbildung
5.-10.11. Vegane Kochausbildung
5.-10./12.11. Yoga Ferienwoche/ HerbstSpezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
5.-12.11. Yogatherapie bei Stoffwechselstörungen und Erkrankungen des Verdauungssystems
5.11.-3.12. Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung Intensivkurs
5.11.-3.12. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
7.11. Mantra Konzert mit Aleah von The Love Keys & Henning Hantelmann
10.-12.11. A natomie und Physiologie f ür Yogalehrer
10.-12.11. A sana Intensiv mit längerem Halten und Chakrakonzentration 10.-12./14.11. Ayurveda Einführung/ Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen 10.-12.11.
AyurYogaThaiMassage (AYTM) & Passive Yoga - Die Kunst der Berührung NEU 10.-12.11. BreathWalk und Meditation 10.-12.11. Do In Yoga 10.-12.11. Hatha Yoga Prävention für Anfänger
NEU
10.-12.11. Kirtans auf der Gitarre begleiten
10.-12.11. Yogalehrer Weiterbildung: Korrekturen und Hilfestellungen
10.-12.11. Meditation Grundtechniken 10.-12.11. Mein Dharma - meine Lebensaufgabe
10.-12.11. Schatten-Bewusst-Sein 10.-12.11. Yogalehrer Weiterbildung: S equencing - Vom Einfachen zum Komplexen 10.-12.11. Yin Yoga - achtsam, ruhig und tief 10.-12.11. Yoga auf und an dem Stuhl 10.-12.11. Yoga für einen vitalen Beckenboden 10.-12.11. Yoga und kreatives Gestalten für Kinder
10.-12./ Yoga und Meditation 14.11. Einführung / Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen 10.11.23- Die 10-Wochenend14.9.25 Weiterbildung für Yogalehrer NEU 11.-13.11. Diwali - Event Special 12.11. Diwali - das Fest des Lichts 12.-17.11. Karma Yoga Intensiv: Unser Haus soll schöner werden NEU 12.-17.11. Rauhnachtsrituale Ausbildung 12.-17.11. Schweigeretreat mit einer Reise durch die Bhagavad Gita
12.-17.11. Yoga Ferienwoche 12.-17.11. Yoga zum halben Preis 12.-19.11. Ayurveda-Vegan Koch Ausbildung NEU 12.-19.11. Chakratherapie Ausbildung 12.-19.11. Yoga Personaltrainer Ausbildung 17.-19.11. Achtsamkeit im Alltag - Das Nicht-Tun
17.-19.11. Asana meditativ - mit Mantrabegleitung 17.-19.11. Das Feld der Ahnen
17.-19.11. F aszientraining gegen Rückenschmerzen
17.-19.11. Hatha Yoga Prävention für Anfänger NEU
17.-19.11. Hormon Yoga für starke Frauen nach Dinah Rodrigues
17.-19.11. Meine 5 Sinne - Yoga für Kinder
17.-19.11. Yoga für Führungskräfte: Veränderung beginnt im Kopf
17.-19.11. Yoga mit KindernYogalehrer Weiterbildung
17.-19.11. Yoga Nidra 2 - Die Kunst der Geistesbeherrschung
17.-19.11. Yoga und Meditation Einführung
17.-19.11. Yoga-Kongress
19.-24.11. Bodyscan Entspannung und Meditation Kursleiter Ausbildung
19.-24.11. T hai Yoga Massage Weiterbildung
NEU 19.-24.11. Themenwoche: Hormon-Yoga
19.-24./ Yoga Ferienwoche/ Herbst26.11. Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
NEU 19.-24.11. Yogatherapeutischer Aufbaukurs auf die Yoga V idya GrundausbildungYogalehrer Weiterbildung
19.11.-1.12. Y in Yogalehrer/in Ausbildung
NEU 19.11.-1.12. Yogatherapie Ausbildung
L evel III - Yogopadesha/Life Coaching
21.11. Mantra-Konzert mit Gruppe Mudita
24.-26.11. A sana Intensiv. S chwerpunkt aktivierende Standstellungen
NEU 24.-26.11. Beat up your life
NEU 24.-26.11. Embodied Yin Yoga trifft kraftvolles Movement
24.-26.11. F eetUp Yoga
24.-26.11. Harmonium Lernseminar
24.-26.11. Hatha Yoga Prävention für Anfänger
24.-26.11. Kundalini Yoga Einführung
24.-26.11. L ife Kinetik
24.-26.11. Magische Naturrituale
24.-26.11. Marmapunkte an den Füßen wirksame Behandlung
24.-26.11. Meditation lernen
24.-26.11. Naturheilkunde und Ayurveda f ür Frauen
24.-26.11. Rohköstliche Weihnachtsleckereien
24.-26.11. Sanskrit
24.-26.11. Wie kann ich meinen Unterricht auf die nächste Stufe bringen Yogalehrer Weiterbildung
24.-26.11. Yoga bei Kopfschmerz und Migräne
24.-26.11. Yoga und Meditation Einführung
24.-26.11. Yoga und Recycling ArtYoga für Kinder
24.11.-1.12. Mantra Yogalehrer/in Ausbildung Intensivwoche mit Narendra und Katyayani
26.11. Ay urveda Wellnesstag
26.11.-1.12. Themenwoche: AdventL ieder, Geschichten und mehr
26.11.- Yoga Ferienwoche/ Herbst1./3.12. Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
26.11.-1.12.
26.11.-3.12.
Yoga zum halben Preis
Spirituelle Sterbebegleiter Ausbildung
1.-3.12. A nti Stress Yoga
1.-3.12.
1.-3.12.
1.-3.12.
1.-3.12.
A sana Intensiv: Die 84 Hauptasanas
A sana meditativ mit p ositiven Affirmationen
Bhakti Vinyasa Flow
Business Yoga Abschluss Wochenende
1.-3.12. Yoga für Kinder: Elfen und Drachen
1.-3.12. Hatha Yoga Prävention für Anfänger
1.-3.12. S anskrit
Tagesablauf,
1.-3.12.
Schattentransformationvon der Krise zur Klarheit NEU
1.-3.12.
S chulung des Geistes im tibetischen Buddhismus NEU
1.-3.12. Spirituelles Survivaltraining
1.-3.12.
Yoga für Erwachsene mit geistigen Beeinträchtigungen Yogalehrer Weiterbildung
1.-3.12. Yoga und Meditation Einführung
NEU
1.-3.12.
1.-3.12.
1.-10.12.
Yogaflows mit sanfter Musik
Zur Ruhe kommen - zu sich kommen
Panchakarma Gruppen Kur mit Dr. Devendra Mishra
1.-10.12. Vipassana-MeditationsSchweigekurs
1.-3.12.
Engel auf deinem Weg 1.-3.12. Entdecke deine weibliche Urkraft mit Yoga
1.-3.12. Erleben mit dem Herzraum
1.-3.12. Harmonium - Aufbauseminar
2.12. Mantra-Konzert mit Shankari
3.12. Yoga- und Meditation Einführungstag
3.-8.12.
Anatomische Grundlagen f ür Ayurveda und Massage Therapeuten
3.-8.12.
Hatha Yoga Prävention Ferienwoche
3.-8.12. Klangtherapie im Yogaunterricht - Yogalehrer Weiterbildung Intensiv
3.-8.12. S amyama Meditation Kursleiter Ausbildung
3.-8.12. Yin Yoga - Yogalehrer Weiterbildung
3.-8.12. Yoga Ferienwoche
3.-8.12. Yoga zum halben Preis
5.12. Mantra Konzert mit Aleah von The Love Keys & Henning Hantelmann
8.-10.12. Achtsame und wertschätzende Führung mit Yoga - Yogalehrer Weiterbildung
8.-10.12.
Asana Intensiv - sanftes Üben
8.-10.12. Ay urvedisch Kochen
8.-10.12. Das Medizinrad: S chamanische Zeremonie
8.-10.12. Einführung in Rebalancing
NEU
8.-10.12. Faszienyoga Partnerarbeit
8.-10.12. Hatha Yoga Prävention für Anfänger
8.-10.12. Klang Yoga: Yogalehrer Weiterbildung
8.-10.12. Körperlich rein und geistig klar - Ernährung und Entgiftung 8.-10.12. Lebensfreude - das Wunder der Achtsamkeit
8.-10.12. Mandalas gestalten und Yoga für Kinder
8.-10.12. Mantras als Kraftquelle für Yogastunden und Meditation Yogalehrer Weiterbildung
8.-10.12. Resilienz - Training für Gelassenheit und innere Stärke
8.-10.12. Yoga für die Knie 8.-10.12. Yoga für Senioren: Yogalehrer Weiterbildung 8.-10.12. Yoga und Meditation Einführung
8.-10.12.
Yogalehrer Vorbereitung
8.-17.12. Senioren Yoga Übungsleiter Ausbildung
9.12. Mantra-Konzert mit Frauke Richter
10.-15.12. Yoga Ferienwoche
15.-17.12. Asana Exakt - Yogalehrer Weiterbildung
22.-24.12. Lichtpunktarbeit
22.-24.12. Weihnachtslieder singen 22.-24.12. Yoga für Jugendliche
22.-24.12. Yoga und kreatives
Gestalten für Kinder
22.-24.12. Yoga und Meditation Einführung
22.-25.12.
Chakra - Heilung - Klang 15.-17.12. Das Hormonsystem - ein Buch mit 108 Siegeln Yogalehrer Weiterbildung
15.-17.12.
15.-17.12.
Hatha Yoga Prävention für Anfänger
15.-17.12. Jesus und Yoga
15.-17.12. Kids backen und kochenYoga für Kinder
15.-17.12. Praktische Schritte zum inneren Frieden
15.-17.12. Raja Yoga Meditationen 15.-17.12. Selbstheilung mit energetischer Marma Behandlung
15.-17.12 Umgang mit Ärger und Angst 15.-17.12. Yoga bei stressbedingten Rückenproblemen Yogalehrer Weiterbildung
15.-17.12. Yoga Dance - Healthy Flow 15.-17./19.12. Ayurveda Einführung / Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen 15.-17./19.12. Yoga und Meditation Einführung / Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen 17.-22.12. Chakra Reise mit spirituellem Singen und Tönen 17.-22.12. Edelstein Massage Ausbildung
17.-22.12. Karma Yoga intensiv: Weihnachtsputz
17.-22.12. Shivalaya Stille Retreat 17.-22.12. Yoga Ferienwoche
17.12.23- Yogalehrer Ausbildung 14.1.24 Intensivkurs
22.-24.12. Kabbala Retreat
Hatha Yoga Prävention f ür Anfänger
22.-25.12. Meditation für Wiedereinsteiger
22.-26.12. Bhakti: Die Welt der Herzensklänge
NEU 22.-26.12. Weihnachts-Mantra-Special mit den Muditas
24.-26./29.12. Der Yoga WeihnachtsmannYoga für Kinder
24.-26./29.12. Yoga für Jugendliche
24.-29.12
Feldenkrais und Stimme
24.-29.12. Hot Stone Massage-Ausbildung
24.-29.12
Karma Yoga intensiv:
NEU
24.-29.12
24.-29.12.
Themenwoche: Traumreisen mit Klangschalen
Themenwoche: Bhakti, der Weg der Liebe und die heilende Macht des Namen Gottes
24.-29.12. Yoga Ferienwoche
25.-29.12 Asana intensiv
25.-29.12 Geheimnis Hatha Yoga
NEU
25.-29.12. Nur du selbst kannst dich heilen
25.-29.12.23/ Yoga Familienwoche 1.1.24
25.-31.12. Ayurveda Wellness-Woche
25.-31.12.23/ Zur Ruhe kommen mit Yoga 1.1.24 - vom inneren Antreiber
25.12.23- Atemkursleiter Ausbildung 1.1.24
26.-29.12. Kundalini Yoga Einführung 26.-29.12. Kundalini Yoga Mittelstufe 26.-31.12. Entspannungskursleiter Ausbildung
26.-31.12.23/ Kundalini Yoga Intensiv 1.1.24 Praxis
26.-31.12. Visionssuche - Deine Vision f ür 2024
26.-31.12.23/ Yin Yoga Retreat 1.1.24
26.12.23- Indische Rituale 2.1.24 Ausbildung
NEU
26.12.23- Retreat mit 2.1.24 Rama
27.12.23- Kundalini Yoga Intensiv 1.1.24 Praxis
29.12.
Mantra-Konzert mit Gruppe Mudita
29.-31.12. Anahata Retreat
29.12.23- Asana Flow Trainer 5.1.24 Ausbildung
29.12.23- Die Rauhnächte 5./7.1.24
29.12.23- Kirtan und Mantrasingen 5.1.24 Kursleiter-Ausbildung
30.12.23- Jugendliche - Wir begrüßen 1.1.24 das “NEUE JAHR”
31.12. Mantra-Konzert mit Gruppe Mudita
Tagesablauf,
29.-31.12
Asanas im Geiste des Sanskrit 29.-31.12 Bhakti: Die Welt der Herzensklänge 29.-31.12. Hatha Yoga Prävention für Anfänger
29.-31.12.23/ Kundalini Yoga Einführung 1.1.24
29.-31.12. Licht-Meditation - Das göttliche Licht zum Strahlen bringen
29.-31.12. Systemisches Aufstellen und Yoga 29.-31.12. Yoga für Jugendliche 29.-31.12. Yoga für Kinder 29.-31.12. Yoga und Meditation Einführung
29.12.23- Kundalini Yoga
1.1.24 Mittelstufe
31.12. Mantra-Konzert mit Hagit Noam
31.12. Mantra-Konzert mit Shamana OM
31.12. Mantra-Konzert mit Shankari
31.12.23- Mit Yoga ins Neue Jahr1./5.1.24 Yoga für Jugendliche
31.12.23- Mit Yoga ins Neue Jahr1./5.1.24 Yoga für Kinder
31.12.23- Silvester/Neujahr 1.1.24
31.12.23-
Entspannt und kraftvoll ins 2.1.24 Neue Jahr
31.12.23- Fundamental Vinyasa 5.1.24 Flow
31.12.23-
Kundalini Yoga - Schritte 5.1.24 zur Freiheit
31.12.23- Thai Yoga 5.1.24 Ferienwoche
31.12.23- Yoga Ferienwoche 5.1.24
Du sehnst dich nach Entspannung, möchtest Yoga kennenlernen, vertiefen, erweitern oder dich intensiv im Yoga ausbilden lassen? Dann wirst du dich bei uns wohlfühlen! Fernab von Straßenlärm und Alltags-Hektik bietet dir das Haus die ideale Umgebung für Erholung und intensive Praxis. Es liegt absolut ruhig inmitten des lieblichen Grenzbachtals im Naturparadies Rhein-Westerwald, eingebettet in sanfte Hügel und wunderschöne Mischwälder. Während du am Wochenende hier viele nette Leute triffst, erlebst du unter der Woche die Zurückgezogenheit und meditative Stille eines „Wald-Ashrams“. Zum Seminarhaus gehören mehrere Yoga- und Vortragsräume, viel Land mit Wiesen und lauschigen Plätzen und einem großen begehbaren Chartres-Labyrinth und einem neu gestalteten Schamanenplatz im Bereich des Grenzbachs mit Strand und Meditationsplätzen in der freien Natur. Bei schönem Wetter können die Yogastunden, Vorträge/Workshops, Meditationen auch auf der 108 qm großen Yogaplattform im Garten stattfinden. Auf unserer großen Sonnenterrasse kann auch draußen gespeist werden. An kalten Wintertagen kannst du dich gemütlich an dem warmen Ofen in unserer Bibliothek und Boutique niederlassen und in Yogabüchern schmökern.
Es erwartet dich ein freundliches, dynamisches und inspirierendes Team, welches dir die Vielfalt des Yoga in Theorie und Praxis mit Leichtigkeit und kreativer Freude vermittelt.
Der Satsang im Westerwald ist besonders spirituell und musikalisch.
• Erlebe Natur pur: Auf den Radwander- und Nordic-Walking Wegen im idyllischen Grenzbachtal.
• Genieße das liebevoll zubereitete vegane Buffet. Yogische Köstlichkeiten aus dem Westerwald sind berühmt!
• L asse dich durch tiefgehende Vorträge und Workshops inspirieren.
Die Zimmer sind einfach, schön und individuell gestaltet. Wir verwenden bevorzugt ökologische Wandfarben und Baumaterialien. Es gibt Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer. Bäder bzw. Duschen befinden sich auf den Etagen. Oder übernachte mit deinem Zelt direkt am klaren, plätschernden Grenzbach. Für dein Wohnmobil gibt es extra Stellplätze mit Campingbad.
Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Maya Plum. MZ 243 €; DZ 295 €; EZ 352 €; Z/Womo 203 €
Nicht immer ist es an der Zeit, loszulegen und Neues anzupacken. Bisweilen ist Innehalten angesagt, Bilanz ziehen, vielleicht sogar Bestehendes genießen und würdigen. Du lernst und übst Techniken aus dem spirituellen Coaching, Trance und Meditation.
SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 243 €; DZ 295 €; EZ 352 €; Z/Womo 203 €
1. 6.1. Rauhnächte Retreat
Gesundheit stärken, Berufung finden und leben, die eigenen Finanzen optimieren, Beziehungen verstehen und verbessern. Das alte Jahr gut ab schließen – und das Neue dann: Dein bestes Jahr! Wir wagen – astrologisch – Blicke darauf.
SL: Satyadevi Bretz.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586; Z/Womo 336 €
1. 6.1. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. SL: Dana Oerding.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
In strukturierten Übungen kannst du konzentriert und begleitet über eigene neue oder bestehende Projekte, Lebensziele nachsinnen. Du lernst und übst Methoden aus Trance, Poesie, NLP, Meditation.
SL: Susanne Sirringhaus 4.-6.1.23
MZ 162 €; DZ 199 €; EZ 233 €; Z/Womo 135 € 4.-8.1.23
MZ 353 €; DZ 423 €; EZ 495 €; Z/Womo 295 €
4. 6.1. Yin Yoga meets Vipassana
Mit klärender Yin Yoga Praxis, fließend im Übergang mit Vipassana, „Buddhas Technik“. Einheiten an Theorie, meditative Yin Yogastunden, angeleitete Meditationen. SL: Christian Bliedtner.
MZ 162 €; DZ 199 €; EZ 233 €; Z/Womo 135 €
(siehe auch 4.-6./8.1.) SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Lasse dein inneres Licht strahlen, öff ne dein Herz, gehe auf eine Vinyasa Mantra-Yoga-Reise. Mit Pranayama, fließenden Asana-Flows, Klängen, Mantras auf dem Harmonium bis hin zu LiveBhakti-Yoga-Harmonium-Chants. Auch tänzerische Elemente. SL: Marco Büscher.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Yin Yoga ist eine Praxis die auf dem Meridiansystem der TCM aufbaut. Die Praxis wird ergänzt durch spezielle Meridian-Stretching-Übungen. Dadurch erlauben wir dem Körper noch tiefer in die sanfte Dehnung hineinzukommen. SL: Carina Pirra.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Du bist auf der Suche nach deiner persönlich pas senden Meditationstechnik oder möchtest neue Me
ditationstechniken lernen? Du wünschst dir bewusst und in Stille das neue Jahr zu beginnen? Erfahre alle Inhalte des sonst 10-teiligen Meditationskurses in der intensiven Meditationswoche. SL: Dana Oerding.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. SL: Michael Josef Denis. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
Ho`oponopono unterstützt dich dabei, unbewusste Prägungen und Begrenzungen zu lösen und Einblick zu erhalten. Heilsame Klangreisen begleiten dich. SL: Amariah Andrea Koch. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. SL: Michael Josef Denis. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; Z/Womo 114 €
Du erhältst Informationen zu den Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. SL: Dana Oer ding. MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; Z/Womo 124 €
Intensives Praktizieren der im Mittel stufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne viel Theorie. Teilnahmevo raussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. SL: Divya.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
22. 27.1. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. SL: Dana Oerding.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
27. 29.1. Ausrichtungsdynamik: Verstehen und verdrehen
Einfache Yogaübungen verknüpft mit anatomischen Erkenntnissen. Die Ausrichtungsdynamik arbeitet mit Verschraubungen entlang der Körperachsen. Du löst ungesunde Haltungsmuster auf, schonst Gelenke und du achtest besonders auf anatomisch richtige Haltungen. SL: Jnanadev Wallaschkowski.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €¸ Z/Womo 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. SL: Michael Josef Denis.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; Z/Womo 114 €
27.-29.1. Zur Ruhe kommen - zu sich kommen
Der inneren Stimme lauschen, Begegnungs übungen, Chakra Schauen, Meditation, Atem, Sinneserfahrungen, schamanische Elemente und einiges mehr, erlebst du in dieser Woche voller Achtsamkeit und Verständnis. Du kommst in Kontakt mit deinem Herzen und deiner Kraft.
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Die Teilnahme ist frei. Wir freuen uns über jede freie Spende an Yoga Vidya. SL: Divya
Gründliche Einführung in Theorie und Praxis. Siehe S. 9. SL: Dana Oerding. MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; Z/Womo 124 €
Mit Hilfsmitteln werden Yin Yoga Positionen ent spannt gehalten und dabei Faszien, Bänder und Gelenke, sanft gedehnt. Der Körper kann sich re generieren und Kraft schöpfen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Christian Bliedtner. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Du lernst den Vinyasa Flow Yogastil zu praktizieren und zu unterrichten. SL: Marco Büscher. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Yoga und eine Fasten- oder Entlastungskur sind eine ideale Kombination, um zu entschlacken. Täglich erfährst du Yoga, Meditation, Vorträge und Mantra-Singen. Yogalehrer begleiten dich fachkundig durch deine Fasten- und Entlastungkur.
SL: Michael Josef Denis.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
SL: Michaela Schwidder.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
29.1. 3.2. Triggerpoint Massage Ausbildung
Lerne wie du muskelfaserbedingte Schmerzpunkte erkennst, aufspürst und eliminierst. Siehe S. 232. SL: Eric Vis Dieperink.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; Z/Womo 440 €
Du möchtest einfach nur mal Loslassen, dich unbeschwert fühlen und zu dir selber finden? Dann komm zu diesem Yin Yoga Retreat und tauche ein in dich selber, das liebevolle Feld der Gruppe sowie in heilsame Klänge und neue Lieder.
SL: Vishvanath Schanz.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
29.1. 3.2. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. SL: Dana Oerding.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
Lerne die „Wissenschaft vom Leben“ – den Ayurveda - kennen. Du bekommst einen Überblick über die Bioenergien und wie sie sich in Psyche und Körper zeigen. Du lernst die therapeutischen Möglichkeiten und die ayurvedische Ernährungslehre kennen. Mit Massageworkshop und Tipps für zu Hause.
SL: Dr. phil. Marlene Vogel.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Lerne verschiedene Techniken aus dem Faszien training kennen. Bitte Faszienrolle mitbringen.
Siehe S. 173. SL: Brigitta Kraus.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Lasse dich inspirieren und lerne, Yoga für Jugend liche zu unterrichten. Siehe S.165.
SL: Hans-Jürgen Klee, Lalita Furrer-Hübner.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Verbinde die Kraft und Schönheit beider Yoga Traditionen. Es werden spezielle Übungen und Meditationen aus dem Bhajan Yoga erlernt, die zu mehr Kreativität, Ge sundheit, Intuition und Ausstrahlung führen und deine bisherige Yoga Praxis bereichern werden.
SL: Kuldeep Kaur Wulsch.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
5. 8.2. Stress lass nach! Yoga bei Depressionen, Stress und Burn-out
Wir werden das Thema Stress erläutern, die Faktoren, die zum Stress führen, welche Konsequenzen an dauernder Stress hat, und lernen, wie man bewusst mit ihm umgeht. SL: Vesna Veberic.
MZ 243 €; DZ 295 €; EZ 352 €; Z/Womo 203 €
5. 10.2. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. SL: Michael Josef Denis.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
5.2. 5.3. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 141. SL: Divya, Savitri Retat. MZ 2.553 €; DZ 3.046 €; EZ 3.557 €; Z/Womo 2.163 €
8. 10.2. Rein in die Selbstliebe
Sich selbst wertzuschätzen ist das größte Geschenk! Selbstliebe bedeutet Verantwortung für sich selbst zu übernehmen – für Liebe, Kraft und Verbunden heit, die in dir steckt! Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Vesna Veberic.
MZ 162 €; DZ 199 €; EZ 233 €; Z/Womo 135 €
10. 12.2. Bhagavad Gita Rezitation, Behandlung und Inter pretation dieser „höchsten Weis heitslehre“. Mit Anleitung zu gelebter Spiritualität im Alltag.
SL: Rama Gopala Dasa.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261
Lerne Traumreisen anzuleiten, selbst zu schreiben, Teilnehmer in tiefe Entspannung zu führen und ihr kreatives Potential zu entfalten.
Siehe S. 182. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen.
Michael Josef Denis.
MZ
Neu 17. 19.2. Yogalehrer Weiterbildung :
Lerne den fließenden Bhakti Vinyasa Yogastil selbst zu praktizieren und zu unterrichten. Du erhältst erste Einblicke in das Spielen von Mantren auf dem Harmonium. Du erlebst Mantra Yogastunden und Kirtans. Du lernst den Aufbau und die Struktur von ‚Sequencing‘ zu verfeinern. SL: Marco Büscher. MZ 187
EZ 261 €; Z/Womo 161 €
17.-19.2. Harmonium Lernseminar
Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Maya Plum.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
17.-19.2. Töchter, Mütter, Enkelinnen: Heilung der Weiblichkeit im schamanischen Kontext
Im Herzen jeder Frau wohnt eine weise Ur-Schamanin mit viel spirituellem Tiefgang. Bitte mitbringen: klei ner Taschenspiegel, Buntstifte, Fotos/Gegenstände „deiner Frauen“, z.B. Oma…; Räucherwerk, Rassel, Trommel, Orakelkarten, Gegenstände wie Federn, Steine, Muscheln. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
18. 19.2. Shivaratri- Feier
Singen von Om Namah Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philosophie über Shiva sowie Meditation und Mantra-Singen.
MZ 55 €; DZ 72 €; EZ 90 €; Z/Womo 41 €
Mit Hilfe von ausgesuchten Atem- und Körper übungen sowie Meditationen beruhigst du deinen Körper, deinen Geist und dein Energiesystem und balancierst dich aus. SL: Carina Pirra.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
Lerne, mit Hilfe verschiedener Coaching-Techniken Menschen wirkungsvoll zu beraten, zu begleiten und zu unterstützen. Siehe S. 204.
SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; Z/Womo 440 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. SL: Michael Josef Denis.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
Z/Womo
Hier erlernen Yogalehrer, wie man am besten Yoga unterricht für Senioren gestaltet. Siehe S. 168.
SL: Susan Holze-Apell.
MZ 187
DZ 225
EZ 261
Z/Womo
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.
S. 5. SL: Michael Josef Denis.
Erfahre Tiefenentspannung pur! Bei Deep Yin Relax werden deine körperliche, geistige und emotionale Ebene transformiert. Yin-Yoga gepaart mit Berg kristall-Klängen entschleunigen dich. Mit Tanzen, Mantra-Yogastunden und Mantras. SL: Dr. phil. Marlene Vogel, Purna Devi Dasi Ulrike Kern.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €, €; Z/Womo 161 €
Du lernst, wie du in einen einfühlsamen Kontakt mit dir selbst gehen, deine Bedürfnisse erforschen kannst. Grundlagen der Gewaltfreien Kommuni kation, Elemente der Achtsamkeit, Meditation und Yoga fließen harmonisch ineinander. SL: Maya Plum. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. SL: Michael Josef Denis. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; Z/Womo 114 €
26.2. 1.3. Hormonyoga in den Wechseljahren oder bei Kinderwunsch
Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Verlust der Weiblichkeit sind einige der Begleiterscheinun gen in den Wechseljahren. Mit gezielten Übungen nach Dinah Rodrigues - Begründerin der „Yoga Hormon Therapie“- begegnest du auf eine sehr bewusste Art dieser Veränderung. SL: Karuna M. Wapke. MZ 243 €; DZ 295 €; EZ 352 €; Z/Womo 203 €
26.2. 3.3. Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung
Als Ayurveda Ernährungsberater/in kannst du in dividuelle Ernährungspläne erstellen, Ernährungs beratung, Konsultationen, Workshops und Kochkurse anbieten. Siehe S. 220. SL: Michaela Schwidder. MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; Z/Womo 440 €
26.2. 3.3. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. SL: Michael Josef Denis. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
1. 3.3. Yoga ab 50
Im reiferen Alter ist es wichtig, Körper und Geist für den neuen Lebensabschnitt zu stärken. Regelmäßig praktiziertes Yoga erschließt dir eine neue Persön lichkeit. Du wirst überrascht sein, was alles möglich ist und welchen Gewinn du für deine Gesundheit aus dem Yoga ziehst. SL: Karuna M. Wapke. MZ 138 €; DZ 172 €; EZ 209 €; Z/Womo 109 €
3. 5.3. Yogalehrer Weiterbildung:
Die Biomechanik des Yoga
Dank des Wissens um die Biomechanik, die Anatomie der Bewegung, kannst du Bewegungsmöglichkei ten und -einschränkungen deiner Kursteilnehmer differenziert einschätzen und exakte Korrekturen sowie Alternativen anbieten. SL: Jnanadev Wallaschkowski. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Du stärkst, dehnst und entspannst deinen Körper und kannst so Haltungsschäden und Fehlhaltungen korrigieren, Schmerzen und Verspannungen entlang der Wirbelsäule lindern. Bitte mitbringen: Faszien rolle und Tennisball. SL: Brigitta Kraus. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Erlerne, Lampenfieber in freudige und konzentrierte Energie umzuwandeln. So kannst du mit Genuss und Freude deine Prüfungen angehen, unterrichten und auch in jedem anderen Lebensbereich andere tief berühren und begeistern. SL: Irmela Jane Purvis.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €, Z/Womo 161 €
Geist zu beherrschen und zu regulieren, um dich trotz der Kälte zu entspannen und deinen Körper fit zu machen und fit zu halten. Die Technik, mit der du die großen Vorteile erfährst: Eintauchen ins kalte Wasser - dafür gibt es im Westerwald die schönen Flüsschen vor der Tür. SL: Eric Vis Dieperink.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
Täglich 4-5 Stunden im Tuch! Wiederhole die Basics und lerne weitere wundervolle Übungen und noch mehr Flows kennen. Mantra Singen, Tönen und Meditieren im Tuch helfen dir, noch mehr loszu lassen und bei dir anzukommen. Voraussetzung: Vorkenntnisse im Aerial Yoga.
SL: Dhanya Daniela Meggers.
Ganzheitliche Reinigungskur: Basics der Detox Ernährung, ayurvedische Tränke, Wildkräuter Smoothies, Yin Yoga fördern die Entgiftung von Toxinen auf Körpergewebe. Auf geistig seelischer Ebene bereinigst du mit stillen, bewegten Medi tationsformen dysfunktionale Prägungen und harmonisierst den Fluss deiner Lebensenergie.
SL: Omkari Tara Waibel.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
5. 10.3. Klangmassage Ausbildung
Erlerne Spieltechniken, Anwendungsbeispiele und Hintergründe zum Thema Klangschalen und ´Nada Brahma - alles ist Klang´. Siehe S. 216.
SL: Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister. MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; Z/Womo 440 €
5.-10.3. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. SL: Dana Oerding.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
10.-12.3. Der spirituelle Weg
Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Ab soluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Angelehnt an die Yoga Vidya Grundreihe werden Asanas auf harmonische Weise miteinander verbun den. Das Ziel ist die Entspannung in der Bewegung.
SL: Marco Büscher.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Du lernst, die Yoga Vidya Grundreihe unter dem „Yin“-Aspekt zu verstehen. Wo „Yang“ für die Muskelstärkung steht, verkörpert „Yin“ längeres Halten, lang same und sanfte Reize, die die Gelenke, Bänder und Faszien kräftigen. Das beugt Gelenkproblemen vor. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Christian Bliedtner.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. SL: Dana Oerding.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; Z/Womo 114 €
Durch spezielle Atemtechniken lernst du, deinen
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. SL: Dana Oerding.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
Mit genauen Kenntnissen von Aufbau und Funktion des Körpers kannst du die Asanas noch kompetenter anleiten, auf individuelle Bedürfnisse eingehen und gezielt Kraft, Ausdauer und Flexibilität aufbauen. Siehe S. xx. SL: Gauri Daniela Reich.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Ab soluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Entwickle eine aufrechte Haltung, Kraft, Anmut und befreie dich nebenbei von emotionalen Altlasten. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Suryadev Christian Müller.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
17. 19.3. Transformation durch Faszienarbeit und Klangmassage
Lerne mit Klangunterstützung das Loslassen in den Asanas. So kannst du die Energie spüren und in jeder Asana ein Stückchen näher zu dir selbst gelangen. SL: Susan Holze-Apell.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
24. 26.3. Asana Flow
Getragen vom Atemrhythmus werden
Asanas miteinander verbunden - mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas, Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Elemente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren und auszudrücken. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
SL: Lalita Furrer-Hübner.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Ab soluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
24. 26.3. Weiterbildung für Yogalehrer: Yoga für Schwangere
Du lernst geeignete Asana-Variationen für Schwangere auszuwählen und Atem- und Ent spannungstechniken entsprechend anzuleiten.
Siehe S. 166. SL: Susanne von Somm.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.
Siehe S. 5. SL: Michael Josef Denis.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; Z/Womo 114 €
Neu 26. 31.3. Bhakti Yoga Retreat
Tauche ein in die Theorie und Praxis des Bhakti Yoga Sadhana. Lasse dich ein auf eine transfor matorische Erfahrung durch eine besondere Form der Mantra Meditation und 1 Tag indisch kochen lernen als hingebungsvolle nährende Tätigkeit. Mit Mantrasingen und Bhakti Mantra Yogastunden.
SL: Rama Gopala Dasa.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
26.-31.3. Heil- und Reinigungsfasten Der Körper ist auf Nahrungsenthaltung eingestellt und reagiert mit Gesundheit. Fasten entlastet, entschlackt und reinigt den Organismus. Hinterher wirst du dich rundum wohl und glücklich fühlen.
SL: Michael Josef Denis.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
26.-31.3. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. SL: Dana Oerding.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
techniken und ein Vollmond Spaziergang runden die Praxis ab und führen dich in innere Stille. SL: Radhika Siegenbruk, Maik Piorek.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
31.3.-2.4. Asana Intensiv: Standhaltungen und Armbalancen
Erfahre, wie du Handstand, Skorpion, Pfau, den Tänzer, Variationen der Krähe und Vashistasana ganz einfach selbstständig aufbaust. Sei überrascht, was möglich ist! Ergänzt durch Heldenstellungen und Gleichgewichtsübungen im Stand.
SL: Sina Divya Jyoti Wingen.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
31.3. 2.4. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Für tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Be wusstseins zusammen mit weiterführender Theorie. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
31.3. 2.4. Moonlight Yoga
Mond Yoga - mit sanfter Praxis entschleunigen und tief entspannen. Du erlernst den Mondgruß und Körperübungen, die dir helfen, deine weibliche Seite zu stärken sowie besser zu schlafen. Meditations
Tagesablauf, Seminarbeginn
Die Kalifornische Massage
ist eine Mischung aus vielen Massagestilen und vereint die wirkungsvolls ten Techniken. Siehe S. 228. SL: Eric Vis Dieperink. MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; Z/Womo 591 €
Im Yin Yoga, dem regenerativen „weib lichen“ Yogastil, werden Sehnen, Bänder und Faszien stimuliert und gedehnt. Durch das längere meditative Halten der Stellungen gelingt dir eine wirkliche Tiefenentspannung deiner Muskeln. SL: Arjuna Wingen. MZ 243 €; DZ 295 €; EZ 352 €; Z/Womo 203 €
Du lernst den Vinyasa Flow Yogastil zu praktizieren und zu unterrichten. Siehe S. 176. SL: Marco Büscher. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
Während 6 Monaten lernst du, den fließenden Bhakti Vinyasa Flow Yogastil selbst zu praktizieren und zu unterrichten. Beschreibung siehe S. 215. SL: Marco Büscher. Gesamtpreis für alle Präsenz Seminare und Online Termine: MZ 1.487 €; DZ 1.769 €; EZ 2.061 €; Z/Womo 1.265 €
Nutze die Kraft der ätherischen Öle und erlebe eine ganz neue Erfahrung in deiner Yoga- und Meditationspraxis. Mit Duftproben verschiedenster Öle, Hintergrundwissen zu Herstellung und Wirkung der Essenzen sowie Tipps zu deren Anwendung.
SL: Arjuna Wingen.
MZ 162 €; DZ 199 €; EZ 233 €; Z/Womo 135 €
7.-9.4. Bhakti Yoga: Klangentspannung und MantraSingen mit den Gaiatrees
Wir werden gemeinsam hingebungsvoll Mantras singen und Momente der Stille genießen. In Klang schalen-Entspannungen und einer Klangyogastunde werden dich liebevolle und achtsame Klänge und Melodien leicht in tiefe Entspannung führen.
SL: Gaiatree.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Gründliche Einführung in Theorie und Praxis. Siehe
S. 9. SL: Dana Oerding.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; Z/Womo 124 €
Im Dharma zu sein bedeutet, auf dem Weg der eigenen persönlichen Lebens aufgabe zu gehen. Durch praktische Übungen wirst du deiner inneren Lebensvision näherkommen und Klarheit gewinnen.
SL: Peter Govinda Janning.
MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; Z/Womo 228 €
Intensiv A1: Jnana Yoga und Vedanta
Beschreibung siehe S. 160. SL: Swami Saradananda. MZ 753 €; DZ 912 €; EZ 1.075 €; Z/Womo 626 €
Beschreibung siehe S. 179. . SL: Arjuna Wingen. MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; Z/Womo 440 €
9. 14.4. Yoga Ferienwoche: Yin Yoga
Durch langes und entspanntes Halten von Yin Yoga Positionen werden die tieferen Schichten des Bindegewebes sanft gedehnt, Spannungen und energetische Blockaden gelöst, die Lebensenergie wieder zum Fließen gebracht. Ideal ergänzt durch Yoga Nidra Tiefenentspannung und Meditation.
SL: Vesna Veberic.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
10. 14.4. Wandern, Wildkräuter und Yoga
Entdecke die verschiedenen Kräuter an Gewässern, im Wald und auf der Wiese. Mit Informationen zu ihrer Verwendung, Herstellung grüner Smoothies und saftiger Wildkraut-Salate. Bitte mitbringen: Wanderschuhe, Rucksack, Frischhaltebox.
SL: Sitaram Kube.
MZ 324 €; DZ 395 €; EZ 469 €; Z/Womo 269 €
14.-16.4. Einzigartige Mantras: Klingendes Selbst
Klang braucht Raum, um frei schwingen zu können. Begib dich in liebevoller Achtsamkeit auf die Suche nach diesem Raum. Mit Atem- und Bewegungs übungen, Mantra Yogastunden, Vokaltönen und herzöffnendem Kirtan Singen. SL: Tobias Weber.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Du lernst das Modell Vinyasa Krama (die richtige Reihenfolge) kennen, auf komplexe Asanas wie Skorpion und Handstand anzuwenden und in deine Unterrichtspraxis zu integrieren.
SL: Jnanadev Wallaschkowski.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Entdecke die verschiedenen Kräuter an Gewässern, im Wald und auf der Wiese. Mit Informationen zu ihrer Verwendung, Herstellung grüner Smoothies und saftiger Wildkraut-Salate. Bitte mitbringen: Wanderschuhe, Rucksack, Frischhaltebox.
SL: Sitaram Kube.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
16. 19.4. Detox Yoga
Detox bedeutet entgiften und loslassen. Detox Yoga hilft, Schad- und Schlackenstoffe abzubauen. Faszientraining verbessert deine Beweglichkeit und die Elastizität des Bindegewebes. SL: Chitra Zieger.
MZ 243 €; DZ 295 €; EZ 352 €; Z/Womo 203 €
Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden.
Du praktizierst 4 - 6 Stunden Asanas täglich. Inten sivseminar. Englisch mit deutscher Übersetzung.
SL: Swami Saradananda.
MZ 419 €;
507
Du erfährst, wie du Yogastunden nach der Methode des „Element Yoga“ in Verbindung mit Ayurveda gestalten kannst. Du lernst die Grundlagen des Ayurveda, sowie die fünf Ausrichtungsprinzipien.
Siehe S. 176. SL: Dr. phil. Marlene Vogel, Jnanadev Wallaschkowski.
MZ 407 €; DZ 495
EZ 586 €; Z/Womo
16. 21.4. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. SL: Michael Josef Denis.
MZ 342
Du machst eine völlig neue Stimm-Erfahrung und wirst staunen, wozu deine Stimme alles fähig ist. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen sogar, dass die Obertöne die Gehirnaktivität ver lagern und neue Areale aktivieren können. Mit Yogastunden und Meditation. SL: Bernardo Juni. MZ 162 €; DZ 199 €; EZ 233 €; Z/Womo 135 €
21.-23.4. Feel the Rhythm: Mit Trommeln das Leben spüren
Du wirst 3 bis 5 verschiedene Rhythmen lernen. Während du die Djembe mit deinen Händen be rührst und den Herzschlag in deine Finger leitest, geschieht weit mehr als das hörbare Ergebnis. SL: Bernardo Juni.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
21. 23.4. Jnana Yoga und Vedanta Der Yoga des Wissens führt dich zur Erforschung von Fragen wie: Wer bin ich? Woher komme ich? Was ist das Ziel des Lebens? Was ist das Universum? Meditationsanleitungen. Abstrakte Meditations techniken, Unterrichtstechniken: Meditation im Yogaunterricht. SL: Sita Devi Hindrichs. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Für tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterführender
Theorie. Siehe S. 9.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Die Spiraldynamik® zeigt dir den roten Faden funktioneller Anatomie - eine Bewegungsintelligenz, die sich durch alle Asans zieht. Im Wechsel von Teaching und Praxis erlebst du einen Perspektivenwechsel und erntest Bewegungs- und Schmerzfreiheit, Energiefluss und Devine Alignement mit ana tomisch korrekter 3D-Ausrichtung.
SL: Jnanadev Wallaschkowski.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
21.4.23-9.2.25 Die 10-WochenendWeiterbildung für Yogalehrer
Die Wochenendseminare finden jeweils Freitag 20:00 bis Sonntag ca. 14:00 Uhr statt. Teilnahme voraussetzung: Yogalehrerausbildung.
MZ 1.440 €; DZ 1.728 €; EZ 2.008 €; Z/Womo 1.240 €
Übe Techniken, die direkt auf Moksha, die voll ständige Befreiung hinwirken. Die elementaren Prinzipien werden so anschaulich und spielerisch vermittelt, dass sie auch ohne Vorkenntnisse ein leuchtend und nachvollziehbar sind. Furchtlosigkeit, Zufriedenheit und Bewusstheit bilden die Basis für Moksha. SL: Omkari Tara Waibel.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Beim DANA® AERIAL YOGA geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft.
SL: Dhanya Daniela Meggers.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. SL: Dana Oerding.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 336 €
Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Vorträge, Mantrarezitation, Meditation und Mantra-Singen helfen dir, dein Herz zu öffnen, in deiner Mitte an zukommen und in tiefe und wohlige Entspannung zu gelangen. SL: Marco Büscher.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; Z/Womo 124 €
28. 30.4. Kundalini Yoga
Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheit lichen Yoga kennen lernen und vertiefen, und dabei deine überschüssige Energie in der Gartenarbeit ausleben. Nach dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag und eine Yogastunde und nach dem Brunch geht’s dann in den Garten. Mit deiner ehrenamt lichen Tätigkeit leistest du einen wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen Verein. SL: Divya. Unterkunft im Z oder MZ . DZ 180 €; EZ 225 €
Für tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterführender Theorie. Siehe S. 9. SL: Divya.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
28.-30.4. Mantras, Harmonium und Gitarre
Mantras sollen auf einfache Weise erlernt, gesun gen und ggf. auch mit Gitarre oder Harmonium erspielt werden können, also ohne Noten und musikalische Ausbildung. Singstimme nicht er forderlich. Instrumente gerne mitbringen.
SL: Klaus Neumann.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.
Siehe S. 5. SL: Dana Oerding.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; Z/Womo 114 €
Gib dich im Yin Yoga dem Tuch statisch hin, erlebe im Deep das Schwingen und Loslassen im Tuch, spiele im Flow mit den zwölf Stellungen der Sonnengrüße im Tuch. Teilnahmevoraussetzung: Vorkenntnisse in Aerial Yoga. SL: Dhanya Daniela Meggers.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
30.4. 5.5.23 Gong Ausbildung
Du lernst Gongs professionell und selbstsicher einzusetzen, z.B. in deinen Yogastunden. Siehe S. 215. SL: Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; Z/Womo 440 €
30.4. 5.5. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. SL: Dana Oerding.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
30.4.-6.5. 108 Stunden Yajna zu Buddha Purnima
Zum Vollmond nähren wir ein spirituel les Feuer mit dem Gayatri Mantra und Ghee. Dadurch reinigt sich die Atmo sphäre für die Menschen, alle Wesen und Mutter Erde. Es wird permanent rezitiert. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Sitaram Kube. MZ 330 €; DZ 432 €; EZ 540 €; Z/Womo 246 €
5.-7.5. Du bist einzigartig
Du kannst eine neue Stufe deines spirituellen Weges erreichen oder Hindernisse, die dich blockieren, können sich auflösen. Du kommst zu dir und gehst mit neuer Kraft und Gelassenheit in den Alltag zurück. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Englisch mit dt. Übersetzung, SL: Swami Tattvarupananda.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusst seins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 9. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines Yoga-Vidya-Seminars.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Wo „Yang“ für die Muskelstärkung steht, verkörpert „Yin“ längeres Halten, langsame und sanfte Reize, die besonders die Gelenke, Bänder und Faszien kräftigen. Das beugt Gelenkproblemen vor. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln kannst du deine optimale Position finden, in der du Körper und Geist loslassen und entspannen kannst. Grund kenntnisse in Yoga und Meditation nötig.
SL: Brigitta Kraus.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Du erhältst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation.
SL: Dana Oerding.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; Z/Womo 124 €
Hochsensibilität hat viele Vorteile und ist eine besondere Gabe. Das stellt in der schnelllebigen und reiz überflutenden Zeit eine Herausforderung dar. Wie kann Yoga und Meditation dabei helfen? Undogmatischer, lebensbejahender Yoga, Heil räume kreieren, innerlich zur Stille kommen, den Geist entschleunigen. Annahme eigener Grenzen, Selbstvertrauen und Selbstliebe stärken.
SL: Premala von Rabenau.
MZ 243 €; DZ 295 €; EZ 352 €; Z/Womo 203 €
Du suchst nach einem ganz individuellen Weg, wie du Körper, Geist und Seele nachhaltig in Balance halten und dein Wohlbefinden fördern kannst? Hier wirst du Wege des Yoga und Ayurvedas nutzen, um auf verschiedenen Ebenen zu entschlacken und zu reinigen. Die speziellen Ayur-Yogastunden runden deine Detox Auszeit ab. SL: Dr. phil. Marlene Vogel.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen.
SL: Dana Oerding.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo
Im reiferen Alter ist es besonders wichtig, Körper und Geist für den neuen Lebensabschnitt zu stärken. Regelmäßig praktiziertes Yoga erschließt dir eine neue Persönlichkeit. Du wirst überrascht sein, was alles möglich ist und welchen Gewinn du für deine Person aus dem Yoga ziehst.
SL: Premala von Rabenau.
MZ 138 €; DZ 172 €; EZ 209 €; Z/Womo 109 €
Gezielt ausgewählte Meditationen und Übungen unterstützen dich dein Wohlbefinden zu fördern, neue Energie zu tanken und Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Über die begleitenden Man trayogastunden und das Rezitieren und Singen von Mantras kannst du dich mit deinem wahren Selbst verbinden und das Gefühl der Einheit erfahren. SL: Dr. phil. Marlene Vogel, Ganesha Van Otterdijk.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; €; Z/Womo 161 €
Die meisten Rückenschmerzen beruhen auf Mus kelverspannungen und können durch spezielle Yoga-Übungen recht schnell abgebaut werden. Einfache, wirkungsvolle Yoga-Übungen stärken, dehnen und entspannen. SL: Charry Devi Ruiz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. SL: Michael Josef Denis.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; Z/Womo 114 €
12.5.-1.10. Yogalehrer Weiterbildung: Werde zum Herzöffner und zur Herzöffnerin
Beschreibung siehe S. 170 . SL: Larissa Koch, Peter Schwachhofer. Gesamtpreis für alle Präsenz Semi nare und Online Termine
MZ 773 €; DZ 921 €; EZ 1.067 €. 662 €
Der Psoasmuskel steht in engster Verbindung mit Geist und Emotionen. Auf Grund von dauerhaftem Stress, reagiert der Psoasmuskel mit chronischer Überanspannung, was die Ursache für viel Be schwerden sein kann. Durch das Training des Psoasmuskel können wir uns wieder von innen heraus stabilisiert und fest verankert fühlen
SL: Charry Devi Ruiz.
MZ 324 €; DZ 395 €; EZ 469 €; Z/Womo 269 €
Vertiefe durch intensives Meditieren, gegenseitiges Anleiten und Methoden der Achtsamkeit deine Praxis und lerne, andere Menschen in Achtsamkeit und Me ditation anzuleiten. Siehe S. 194. SL: Marco Büscher.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; Z/Womo 440 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. SL: Michael Josef Denis.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 141. SL: Divya, Narayani Devi Melissa Leutz. MZ 2.553 €; DZ 3.046 €; EZ 3.557 €; Z/Womo 2.163 €
Tagesablauf, Seminarbeginn
Mantra-Singen, Yogastunden.
Im Yin Yoga, dem regenerativen „weiblichen“ Yoga stil, werden Sehnen, Bänder und Faszien stimuliert und gedehnt. Durch das längere meditative Halten der Stellungen gelingt dir eine wirkliche Tiefen entspannung deiner Muskeln. SL: Brigitta Kraus.
MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; Z/Womo 228 €
Lerne die „Wissenschaft vom Leben“ – den Ayurveda - kennen. Du bekommst einen Überblick über die Bioenergien und wie sie sich in Psyche und Körper zeigen. Du lernst die therapeutischen Möglichkeiten und die ayurvedische Ernährungslehre kennen. Mit Massageworkshop und Tipps für zu Hause.
SL: Dr. phil. Marlene Vogel.
MZ
Du wünschst dir mehr Kontakt zu dir und wünschst dir auch ein räumliches Umfeld, das dich anspricht und auflädt? Geführte Meditationen, klärende Bewegungs- und Atemübungen und Klänge führen dich zu dir und ermöglichen dir neue Blickwinkel und Erfahrungen deines Selbst und deiner Umgebung.
SL: Maya Plum.
Entdecke und ehre die Göttin in dir! Mit fließenden Yogasequenzen, Meditationen und Ritualen aus dem Tantra und Neo-Tantra nähren wir die innere Schönheit, bringen unser Wesen in Balance und kultivieren Selbstlieb. Nur für Frauen.
SL: Kavita Pippon.
MZ
21. 26.5. Stille und Schöpferkraft
Tage der ruhigen Einkehr, um die Rollen und Masken des Alltags zu lüften und den Geist neu zu beflügeln. Werde leer, lass dich füllen mit Inspiration und neuen Ideen. Mit Methoden aus dem Schöpferischen Coaching und Spiritueller Hypnose ( praktische Anwendung). Komme zur inneren Transformation.
SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
21.-26.5. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. SL: Michael Josef Denis.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
24.-26.5. Yogalehrer Weiterbildung:
Yoga mit Kindern
Lerne Yoga und Entspannungsübungen an kindliche Bedürfnisse angepasst zu unterrichten. Siehe S. 165.
SL: Kavita Pippon.
MZ 162 €; DZ 199 €; EZ 233 €; Z/Womo 135 €
26. 28.5. Asana Intensiv:
Corework - kraftvolle Mitte
Du arbeitest intensiv an deiner „Mitte“ - körper lich gesprochen die Rumpfgegend einschließlich unterem Rücken und Hüfte, emotional gesehen
der Sitz der Willenskraft, in spiritueller Hinsicht
Raum für beständige Achtsamkeit. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
SL: Jnanadev Wallaschkowski.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; Z/Womo 124 €
26.-28.5. Waldmeditationen
Nutze die kraftvolle Energie des naturbelassenen Westerwaldes, um in der unberührten Natur zu verweilen und von der äußeren in die innere Stille einzutauchen. Meditation in der Natur, um zu deiner eigenen, innersten Natur zu finden. Die täglichen Yogastunden sind die ideale Ergänzung, sie bereiten den Körper auf das stille Sitzen vor.
SL: Kuldeep Kaur Wulsch.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Lerne Übungen kennen, deine Singstim me zu entdecken und zu entwickeln: Entspannung, Atemvertiefung, Stimm erweckung, Resonanz, Tonumfang, Stimmkräftigung und Stimmansatz. Sing gemeinsam in der Gruppe.
SL: Thomas Hundsalz.
MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €; Z/Womo 228 €. Bitte bis 18.05. anmelden.
28.5. 2.6. Ayur Yoga Ausbildung
Du erlangst Wissen über die Doshas und ihre Beziehung zu den Asanas, zu Pranayama und Meditation. Siehe S. 221. SL: Hridaya Loosli.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; Z/Womo 440 €
28.5. 2.6. Yoga Ferienwoche: Mantras
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Für alle, die ihre Yogaferien im Ashram mit viel Mantrasingen und Mantraschwingung verbringen wollen. SL: Devadas Mark Janku. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
31.5. 2.6. Slow Down Yoga
Mit Hilfe von ausgesuchten Atem- und Körper übungen sowie Meditationen beruhigst du deinen Körper, Geist und Energiesystem und balancierst dich aus. Du kommst auf ein „Tempo“, welches dir persönlich angemessen ist und dich wieder deine eigene Mitte finden lässt. SL: Vesna Veberic. MZ 162 €; DZ 199 €; EZ 233 €; Z/Womo 135 €
2. 4.6. Ausdruck und Authentizität Lerne, dich ausdrucksstark und authentisch auszu drücken und deine Schüler wirklich zu erreichen. So kannst du die Qualität deiner Vorträge verbessern, damit der Inhalt wirklich gut bei den Teilnehmern ankommt. SL: Irmela Jane Purvis.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
2. 4.6. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Für tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterführender Theorie. Siehe S. 9. SL: Gopika Stalder.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €.
2. 4.6. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5.SL: Dana Oerding.
MZ
4.-7.6. Grüne Smoothies
Wildkräuter enthalten viele Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Du lernst, welche Wildkräuter du sammeln kannst und wie du grüne
Smoothies herstellst. Zusätzlich kannst du über Wanderungen und Meditationen im Grünen zurück zur Natur finden. SL: Chitra Zieger.
MZ 243 €; DZ 295 €; EZ 352 €; Z/Womo 203 €
Yoga Nidra bietet die Möglichkeit der mentalen und der spirituellen Weiterentwicklung. Wir beschäftigen wir uns mit Yoga Nidra 3 und 4 und mit unseren per sönlichen Erfahrungen und Selbsterkenntnissen, die beim Üben auftauchen. Teilnahmevoraussetzung: Besuch eines Ausbildungs- oder Weiterbildungs seminar Yoga Nidra. SL: Michael Büchel.
MZ 243 €; DZ 295 €; EZ 352 €; Z/Womo 203 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. SL: Michael Josef Denis.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
Sei eingeladen in die Welt der Klänge: Oberton instrumente (wie z.B. Monochord, Klangschale und Gong), Mantrasingen und Tönen helfen dir, dass sich der Klang auf allen Ebenen entfalten und Blockaden sich lösen können. Mit Klangreisen, meditativen Mantra- und Klangyogastunden und Klangmassagen.
SL: Chitra Zieger, Katrin Harnoß. MZ 162 €; DZ 199 €; EZ 233 €; Z/Womo 135 €
Du möchtest deine Schöpferkraft entfalten, in Kontakt kommen mit dir, deinen Potentialen und Gaben? Du suchst nach Möglichkeiten dich auszu drücken und deiner Kreativität freien Lauf zu lassen?
Du erhältst viele Anregungen deine kreativen Kräfte
zu fördern.
SL: Maya Plum.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Mit genauen Kenntnissen von Aufbau und Funktion des Körpers kannst du die Asanas noch kompetenter anleiten, auf individuelle Bedürfnisse eingehen und gezielt Kraft, Ausdauer und Flexibilität aufbauen.
Siehe S. 174. SL: Sina Divya Jyoti Wingen.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusst seins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 9. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines Yoga-Vidya-Seminars.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Ein Wochenende im Westerwald zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Erfahre Yoga durch Körper- und Atemübungen, Meditation, MantraSingen, Vorträge und mehr. SL: Michael Josef Denis. MZ 138 €; DZ 172 €; EZ 209 €; Z/Womo 109 €
Neu 9. 11.6. Bhakti Yoga im täglichen Leben
Du tauchst theoretisch und praktisch in die Welt des Bhakti Yoga ein. In Anlehnung an die Bhagavad Gita wird tiefe Philosophie erfahrbar. Mit Geschich ten und spirituellen Wahrheiten über Radha und Krsna sowie Mantra Meditation und Inspiration zu Herzensritualen wirst du deinen Alltag nachhaltig bereichern, sogar transformieren können.
SL: Rama Gopala Dasa.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Du lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwickelten Hormonyogaübungen, integriert in die Yoga Vidya Reihe, auf den weib lichen Körper wirken. Siehe S. 168. SL: Shivapriya Große-Lohmann.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
11. 16.6. Schamanismus, Naturspiritualität und Yoga im Westerwald
Komme zu intensiven Natur-Erlebnis sen. Spüre Herzens-Öffnung, Heilung, Verbindung mit den Elementen und den Fein stoffwesen. Du lernst Wahrnehmungsübungen; Natur-Rituale an Kraftplätzen in der Umgebung. Diese Praktiken werden dir auch künftig Erdung, Heilung und große Freude durch Natur-Verbindung ermöglichen. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
11. 16.6. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. SL: Dana Oerding.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
16. 18.6. Bhakti Vinyasa Flow
Lasse dein inneres Licht strahlen, öffne dein Herz und gehe auf eine Bhakti Vinyasa Yoga Reise mit fließenden Asana Flows bis hin zu Live Bhakti Yoga Harmonium Chants. Ein fließender Hatha Yoga Stil, Rhythmus und Melodie in Verbindung mit langem Halten der Stellungen sowie kreativen Asana Flows helfen dir, deinen Geist zu zentrieren und zu tiefen inneren Erfahrungen zu kommen.
SL: Marco Büscher.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Frauen und Natur gehören einfach zusammen. Wo drückt sich das schöpferische Prinzip so stark aus wie in der Natur? Du wirst an verschiedenen Kraftorten, wo die weibliche Urkraft besonders hoch ist, Rituale ausführen und den weiblichen Hauch der Stille einatmen. Heilung und Transformation können entstehen. SL: Satyadevi Bretz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Polarität, Aufrichtung und Spiralprin zipien potenzieren sich und bringen Leichtigkeit und Beweglichkeit in die Flow Sequenzen. Die Prinzipien helfen, Fehlhaltungen zu korrigieren, Versteifungen und Verkürzungen zu lösen, dadurch wird Energie freigesetzt und Entspannung, Mühelosigkeit und Freude werden möglich.
SL: Lalita Furrer-Hübner.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Neu 18. 21.6. Body Resonance
Erfahre dich als Resonanz- und Schwingungs raum. Lasse dich berühren und tragen in der tiefen Erfahrung von Klang und Bewegung. Yoga, Bewegungsübungen, Tanzen, MantraSingen und intuitives Tönen, werden sich hier einladend vereinen und so einen individuellen Wahrnehmungsraum schaffen.
SL: Maya Plum, Narayani Devi Melissa Leutz. MZ 243 €; DZ 295 €; EZ 352 €; Z/Womo 203 €
Löse Situationen auf, die dich beschäftigen. Er lebe die wunderbaren Möglichkeiten, welche dir die verschiedenen Arten der Aufstellungsarbeit bieten. Du kannst jedes beliebige Thema aufstellen und schauen, was sich dahinter verbirgt. SL: Katrin Harnoß, Chitra Zieger.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. SL: Dana Oerding.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
18.-23.6. Yoga und Schamanisches
Heilen Ausbildung Teil 1
Lerne, die kraftvollen magischen Techniken und Rituale der Schamanen für dich selbst und Beratung anderer anzuwenden. Nur zusammen mit Teil 2 (8.13.10.23.) möglich. Preis für beide Teile (10 Tage) zusammen. Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung und Rhythmusinstrument (Trommel oder Rassel ). Siehe S. 210. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 954 €; DZ 1.130 €; EZ 1.312 €; Z/Womo 815 €
Neu 21. 23.6. Liebe Sein „Liebe sein“ ist der Kurs zu Purna Devi’s gleich namigem Buch, welches in 2022 veröffentlicht ist. Du wirst dir bewusst, welche hinderlichen Glaubenssätze und Strukturen bei dir wirken und wie du sie transformierst. Du wirst näher in die Liebe zu dir selbst, anderen Menschen und dem Leben kommen.
SL: Purna Devi Dasi Ulrike Kern.
MZ 162 €; DZ 199 €; EZ 233 €; Z/Womo 135 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.
Siehe S. 5. SL: Dana Oerding. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; Z/Womo 114 €
Erhöhe dein Prana und bringe es ins Gleichgewicht durch einfache Pranaya ma-Übungen, die überall und zu jeder Zeit praktiziert werden können. Ein machtvoller Kurs für das Stärken von Kreativität, Positivität und Energie. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Englisch mit dt. Übersetzung. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 431 €; DZ 519 €; EZ 609 €; Z/Womo 361 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. SL: Michael Josef Denis.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
25.6.-2./7.7. MeditationskursleiterAusbildung
Erlerne es, Menschen in die Meditation einzuführen und ihre Meditationspraxis zu begleiten. Siehe S. 182. SL: Divya 25.6.-2.7.23:
MZ 726 €; DZ 848 €; EZ 976 €; Z/Womo 628 € 25.6.-7.7.23:
MZ 1.133 €; DZ 1.343 €; EZ 1.562 €; Z/Womo 965 €
30.6. 2.7. Chakra Meditation
Einfache Praxis wird Schritt für Schritt gelehrt, um die Chakras zu verstehen und eine Sensibilität für sie zu entwickeln. Sie beinhaltet Pranayama, Bandhas, Mudras und Meditation. Englisch mit deutscher Übersetzung. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 201 €; DZ 237 €; EZ 272 €; Z/Womo 174 €
30.6. 2.7. Die Lebenstraum-Werkstatt: Finde deine Berufung
Mit entspannenden Klangreisen und Mantra Yoga stunden. SL: Devadas Mark Janku.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
Mit täglichen langen Meditationssit zungen, zwei Yogastunden und Man tra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie nötig. SL: Divya.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. SL: Dana Oerding.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
Lerne die Yoga Nidra Tiefenentspannungen nach Swami Satyananda erfolgreich an deine Schüler weiterzugeben. Siehe S. 176. SL: Marc Fenner.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
3.7. Guru Purnima
Der Vollmondtag des Guru. 18-22 Uhr. 7.-9.7. Detox Yoga
Detox Yoga hilft, Schad- und Schlackenstoffe abzubauen. Faszientraining verbessert deine Be weglichkeit und die Elastizität des Bindegewebes. Ziel der Detox Yogastunden: Die Entgiftungsorgane aufzuwecken, die Faszien des Körpers sanft in Be wegung zu bringen und den Körper zu entspannen.
SL: Omkari Tara Waibel.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
7. 9.7. Mantra intensiv mit Devadas
23. 25.6. Kundalini Yoga Mittelstufe Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusst seins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 9. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
23. 25.6. Meditationen aus dem Tantra Meditationen aus dem Tantra beruhen auf ur alten Übungen aus dem Tantra. Lerne diese hoch wirksamen alten Meditationstechniken von Nalini Sahay. Sie verhelfen dir zu innerer Ruhe, Klarheit des Geistes und einer Neuprogrammierung deines Geistes für ein gesundes und spirituelles Leben. Englisch mit dt. Übersetzung, SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 201 €; DZ 237 €; EZ 272 €; Z/Womo 174 €
23. 25.6. Yoga mitätherischen Ölen Aufatmen, Entspannen und Sein. Genieße ruhige Tage, die deinem Wohlfühlen und deiner Entspan nung gewidmet sind. Nutze die Gelegenheit, Körper und Seele baumeln zu lassen und dich auf verschiedenen Ebenen aufzuladen. Yoga für den Körper, Meditation für deinen Geist, hoch wertige Düfte für deine Seele. SL: Chitra Zieger. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Bin ich einzigartig? Bin ich gut genug? Die Welt braucht deine Liebe und dein Talent! Also warte nicht länger, sondern finde heraus, was dich an treibt! Mittels 8 Tools entdeckst du deine Kraft und Lebensmotive. Du wirst dich stark und ver bunden fühlen, wenn du weißt, was du zu geben bereit bist! Du löst Selbstsabotage-Programme, findest zu neuer Selbstmotivation und planst erste Schritte Richtung Zukunft. SL: Purna Devi Dasi Ulrike Kern. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
30.6. 2.7. Yin Yoga
Du lernst, die Yoga Vidya Grundreihe besonders unter dem „Yin“-Aspekt zu verstehen. Wo „Yang“ für die Muskelstärkung steht, verkörpert „Yin“ längeres Halten, langsame und sanfte Reize, die die Gelenke, Bänder und Faszien kräftigen. Das beugt Gelenkproblemen vor. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln kannst du deine optimale Position finden, in der du Körper und Geist loslassen und entspannen kannst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Brigitta Kraus.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Innerlich - Äußerlich - Ganzheitlich
Du erkundest die grundlegenden Prinzipien der Gesundheit, um wieder ganzheitlich heil zu werden. Richtige Ernährung, Detox, Entspannungstechniken, Bewusstsein und positives Denken sind Teil davon.
Beim Singen, Intonieren, Meditieren und einer Feuer Zeremonie mit Mantras sowie einer Mantra Yogastunde fällt es dir leicht, die Dimension der heilsamen Urklänge intensiv zu erfahren.
SL: Devadas Mark Janku.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
7.-9.7. Yoga und Meditation
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.
Siehe S. 5. SL: Michael Josef Denis.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; Z/Womo 114 €
Verschiedene Mantramusiker, Klangarbeiter und Bhaktiyogis aus dem Umfeld von Yoga Vidya werden vor Ort sein und ein buntes Programm entstehen lassen: Lagerfeuersingen, Outdoor-Konzerte, Man tra-Yogastunden, Puja, Satsang, Klangtherapie, Harmoniumworkshop, Trommeln u.v.m. ist an gedacht und möglich. SL: Gaiatrees, Sundaram, Bernardo Juni, Frauke Richter.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
Festliche Zeremonie mit Puja, Mantra-Singen und Meditation. Alles kostenlos. Spende willkommen.
14.-16.7. Mantra Sommer Festival
Mantramusiker, Klangarbeiter und Bhaktiyogis lassen ein buntes Programm entstehen.
SL: Gaiatrees, Sundaram, Bernardo Juni, Frauke Richter. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo
Einfach zu erlernende Massagegriffe für den Rücken, die du sofort im beruf lichen und privaten Umfeld anwenden kannst. Siehe S. 231. SL: Eric Vis Dieperink. MZ 333
DZ
Z/Womo
Stärke im geschützten Kreis der Verbundenheit auf uralte Weise deine intuitiven Selbstheilungskräfte. Die schamanische Trommel bringt dich auf ihre Reise in die geistige Welt. Du findest zu deinem Krafttier, welches weise Antworten auf deine Fragen/deine Lebenssituation bereithält.
SL: Rajeshwari Gemnich. MZ
Du lernst den Vinyasa Flow Yogastil zu praktizieren und zu unterrichten. Siehe S. 176. SL: Marco Büscher. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. SL: Dana Oerding.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
Es geht um Selbstwert und den geschickten Um gang mit deinen Emotionen - um eine gesunde, natürliche emotionale Verwaltung. Du lernst, im Alltag authentischer und effektiver mit „schwieri gen“ Emotionen wie Wut, Ärger, Trauer und Angst umzugehen.
SL: Eric Vis Dieperink.
MZ 162 €; DZ 199 €; EZ 233 €; Z/Womo 135 €
19. 21.7. Waldbaden:
Shinrin Yoku Achtsamkeitswochenende
Ein Achtsamkeitswochenende zum Entschleunigen. Shinrin Yoku Waldbaden bedeutet „die Waldat mosphäre einatmen“. Spüre dich und den Wald, die Entspannung und die Klarheit. Was passiert mit dir; in dir. Lass es geschehen. Heilung und Transformation können dabei entstehen. Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen.
SL: Kuldeep Kaur Wulsch.
MZ 162 €; DZ 199 €; EZ 233 €; Z/Womo 135 €
21. 23.7. Mathruka Nyasam: Tantrische Einführung in die Mantra Praxis
Mathruka Nyasam ist eine tantrische Technik, mit der du die pranischen Ebenen reinigst. Das wird die Kapazitäten deiner Annamaya, Pranamaya und Manomaya Kosha stärken, Klarheit in die Vijnanamaya Kosha bringen und ganz natürlich zu Ananda führen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Englisch mit dt. Übersetzung.
SL: Sudarsh Namboothiri. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
21. 23.7. Meridian Yoga im Westerwald
Yin Yoga abgestimmt auf den Meridianverlauf, wobei die Energien und die inneren Organe stimu liert werden. Deine Meridiane werden auf sanfte meditative Art und Weise gedehnt und das Qi in seinem natürlichen Fluss unterstützt. Du lernst ruhige und dynamische Bewegungen, Techniken wie Akupressur, Selbst-Massage und Körperwahr nehmung. SL: Eric Vis Dieperink.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
In Partnerübungen erlernst du Sequenzen dieser wohltuenden Massagetechnik: Passive Streck- und Dehnbewegungen aus dem Yoga, Gelenkmobilisa tion und Druckpunktmassagen. Zehn ausgewählte Energielinien werden über sanfte Dehnung und rhythmischen Druck bearbeitet.
SL: Charry Devi Ruiz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. SL: Dana Oerding.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; Z/Womo 114 €
Eine perfekte Übung, um die alltägli chen Herausforderungen des täglichen Lebens zu meistern: Übe Atemtechni
ken, um die 5 Prana im System auszubalancieren und konzentriere dich auf das zentrale Nerven system, die Chakras und die Drüsen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Englisch mit dt. Übersetzung.
SL: Sudarsh Namboothiri.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen – mit Swami Yatidharmananda. Englisch mit dt. Übersetzung. SL: Swami Yatidharmananda. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
23. 30.7. Thai Yoga Massage Ausbildung
Du lernst eine vollständige Ganzkörper Thai Yoga Massage durchzuführen, sie auf die Bedürfnisse der Klienten abzustimmen. Siehe S. 226.
SL: Anne Wuchold.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; Z/Womo 591 €
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 141.
SL: Narayani Devi Melissa Leutz, Dana Oerding. MZ 2.553 €; DZ 3.046 €; EZ 3.557 €; Z/Womo 2.163 €
28. 30.7. Einführung ins Ayurveda mit Pulsdiagnose und Dosha-Bestimmung
Nach der Einführung in die Grundlagen des Ayurveda werden deine Doshas bestimmt und auf dieser Basis erhältst du Tipps für Gesundheit auf allen Ebenen, für eine typgerechte Ernährung - für mehr Lebensqualität und ein Leben in Einklang mit den natürlichen Gesetzen. Englisch mit dt. Übersetzung.
SL: Dr. Sivakaran Namboothiri.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
28. 30.7. Rituale für die Verstorbenen Lerne klassisch indische „Shraddham“ Zeremo nien für deine Ahnen auszuführen und erfahre theoretische Hintergründe. Den Verstorbenen Kraft schenken, damit sie in die nächsthöheren Welten aufsteigen können. Englisch mit dt.
SL: Sudarsh Namboothiri.
MZ
Du bekommst einen Überblick über die Bioenergien und wie sie sich in Psyche und Körper zeigen. Du lernst die the rapeutischen Möglichkeiten und die ayurvedische Ernährungslehre kennen. Mit Massageworkshop und Tipps für zu Hause.
SL: Dr. Sivakaran Namboothiri.
MZ
Tagesablauf, Seminarbeginn und –ende: Seite 12. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden.
30.7. 4.8. Kriya Yoga Intensiv
Einführung ins Kriya Yoga - Meditationspraxis eines höheren Zeitalters. Erfahre die Theorie, Tradition und Praxis von Kriya Yoga. Swami Bodhichitananda unterrichtet die grundlegenden Techniken des Kriya Yoga sowie Asanastunden. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Englisch mit dt. Übersetzung.
SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 431 €; DZ 519 €; EZ 609 €; Z/Womo 361 €
30.7. 4.8. Yoga Ferienwoche: Bhakti, Homa und Puja mit Swami Nivedanananda
Berührende indische Rituale und machtvolle klassische Veda-MantraRezitationen. Erhalte tiefe Einblicke in gelebtes Bhakti Yoga und Vielfältigkeit indischer Rituale. Englisch mit dt. Übersetzung.
SL: Swami Nivedanananda.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
Im Yin Yoga, dem regenerativen „weiblichen“ Yoga stil, werden Sehnen, Bänder und Faszien stimuliert und gedehnt. Durch das längere meditative Halten der Stellungen gelingt dir eine wirkliche Tiefenent spannung deiner Muskeln.
SL: Arjuna Wingen.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.
SL: Michael Josef Denis.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; Z/Womo 114 €
Wie kannst du dich und dein Leben wieder in Ein klang mit der Natur und deinem wahren Selbst brin gen? Wir praktizieren so viel wie möglich draußen - der optimalen Umgebung, um Frieden und innere
Einkehr zu finden. Englisch mit dt. Übersetzung. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 201 €; DZ 237 €; EZ 272 €; Z/Womo 174 €
6. 11.8. Entspannungskursleiter Ausbildung
Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. Siehe S. 179. SL: Arjuna Wingen. MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; Z/Womo 440 €
Das Erwecken der Kundalini-Kraft ist der Schlüssel zum höheren Yoga, zu mehr Energie, größerer Erfüllung im Leben und spiritueller Erleuchtung. Swami Bodhichidananda als erfahrener Yogameister führt dich durch Theorie und Praxis des Kundalini Yoga und Tantra. Englisch mit dt. Übersetzung, SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 431 €; DZ 519 €; EZ 609 €; Z/Womo 361 €
6. 11.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6.
SL: Ananta Heussler, Claudia Lindner. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
11. 13.8. Duft Yoga mit ätherischen Ölen
Nutze die Kraft der ätherischen Öle und erlebe eine ganz neue Erfahrung in deiner Yoga- und Meditationspraxis. Mit Duftproben verschiedenster Öle, Hintergrundwissen zu Herstellung und Wirkung der Essenzen sowie Tipps zu deren Anwendung.
SL: Arjuna Wingen.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Lasse dein inneres Licht strahlen, öffne dein Herz, gehe auf eine Vinyasa Mantra-Yoga-Reise. Mit Pranayama, fließenden Asana-Flows, Klängen, Mantras auf dem Harmonium bis hin zu Live-Bhak ti-Yoga-Harmonium-Chants. Auch tänzerische Elemente, um die Lebensenergie zu aktivieren und auszudrücken.
SL: Marco Büscher.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Lerne mit der einfachen Zeichenmethode Sketch
Notes (Graphic Recording) deine Yogastunden zu gestalten und mit einfachen Mitteln visuell aus zuarbeiten. Ein Bild sagt mehr als tausend Worte und so wird es dir gelingen Yogastunden rasch und leicht verständlich zu planen und damit deine Stunden noch entspannter anzuleiten.
SL: Evelyn Fiedermann.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Finde heraus, wie du deine Hingabe und Emotionen kanalisieren kannst, um den maximal genialen spirituellen Erfolg zu haben. Neben viel Kirtan lernst du, wie du dein Yoga von der Matte ins Leben holst und damit zum Lifestyle machst. Mit Bhajans, Weisheitsgeschichten, praktischen Tipps aus dem Ayurveda, u.v.m.
SL: Sadbhuja Dasa, Evelyn Fiedermann. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
13. 18.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. SL: Michael Josef Denis.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
Du lernst, GFK selbst im beruflichen und privaten Umfeld erfolgreich einzusetzen. Siehe S. 211.
SL: Krishnadas Matthias Faust.
MZ 688
Z/Womo
Entfalte die Kraft deines Herzens, spüre innere Seelenwünsche, Wertschätzung und die Power deiner Liebe! Mit Mantra Yoga Stunde zur inneren Ausdehnung und Spüren kosmischer Verbundenheit. Mit Herz Meditation, Trancereisen und Transforma tionsarbeit, um Altes loszuwerden und Neues ins Leben zu integrieren. SL: Janaki Marion Hofmann.
MZ 187
Z/Womo
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.
Siehe S. 5. SL: Michael Josef Denis.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; Z/Womo 114 €
Erlebe die Anatomie und Energiebewegung der großen und kleinen Chakras in deinem Körper. Du erfährst, wie die Nadis und kleinen Chakras mit den Haupt Chakras verbunden sind. Mit Vasi Yoga aus der Siddha Tradition wird subtile Energie erweckt. Englisch mit dt. Übersetzung,
SL: Nathiba Anantharavi.
MZ 243 €; DZ 295 €; EZ 352 €; Z/Womo 203 €
Du möchtest einfach nur mal Loslassen, dich un beschwert fühlen und zu dir selber finden? Dann komm zu diesem Yin Yoga Retreat und tauche ein in dich selber, das liebevolle Feld der Gruppe sowie in heilsame Klänge und neue Lieder.
SL: Christian Bliedtner.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
20. 25.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. SL: Dana Oerding.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; Z/Womo 274 €
Lerne die ayurvedische Marma Massage profes sionell anzuwenden. Englisch mit dt. Übersetzung. Siehe S. 223. SL: Anantharavi Thillainathan.
MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €; Z/Womo 591 €
23. 25.8. Siddha Yoga
Vertiefe deine Yoga Praxis mit der Me thode der indischen Siddhas. Aktiviere deine Chakras und 12 wichtigsten Na dis. Übe Siddha Pranayama, kombiniert mit Mantra Techniken, um dich von Leiden zu befreien. Erlerne die Selbstmassagetechnik der Siddhas,harmonisiere und aktiviere deine Energie zentren. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Englisch mit dt. Übersetzung.
SL: Nathiba Anantharavi.
MZ 162 €; DZ 199 €; EZ 233 €; Z/Womo 135
Du praktizierst 4 - 6 Stunden Asanas täglich. Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Paxis! Siehe S. 8.
Ananta Heussler.
Lerne die ayurvedische Marma Massage kennen. Es gibt insgesamt 108 Marma Punkte, im Ver lauf von Kopf bis Fuß. Die Marma Massage dient dazu, die inneren Organe auf eine positive Weise zu stimulieren. Englisch mit dt. Übersetzung. SL: Anantharavi Thillainathan.
MZ
25.-27.8. Waldbaden:
Shinrin Yoku Achtsamkeitswochenende
Ein Achtsamkeitswochenende zum Entschleunigen. Spüre dich und den Wald, die Entspannung und die Klarheit. Was passiert mit dir; in dir. Lass es geschehen. Heilung und Transformation können dabei entstehen. Bitte wetterfeste Kleidung mit bringen. SL: Kuldeep Kaur Wulsch.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Hier lernst du, deinen Yoga-Unterricht Faszien gerecht anzupassen. SL: Brigitta Kraus. MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; Z/Womo 440 €
Du erhältst neben einem Repertoire an Kirtan Liedern wertvolle Erfahrungswerte und Tipps zum erfolgreichen Einsatz der Kirtan Musik. Siehe S. 215.
SL: Devadas Mark Janku, Shanti Devi Rohrer. MZ 391 €; DZ 476 €; EZ 563 €; Z/Womo 323 €
18 Kriya Yoga Stellungen von Babaji, dem Lehrer von Paramahamsa Yo gananda, bilden eine wirkungsvolle Übungsreihe. Kriya Hatha Yoga verjüngt den Körper und bereitet ihn auf die feineren Stufen des Kriya Yoga vor. Integrierte Mudras und Bandhas aktivieren die Kundalini Energie. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Englisch mit dt. Übersetzung.
SL: Anantharavi Thillainathan.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; Z/Womo 336 €
Neu 27.8. 1.9. Yoga Ferienwoche: Lebe deine Kreativität
Du möchtest deiner Kreativität mehr Raum zu geben und wünscht du dir einfach etwas Entspannung und Zeit für dich? Dann lasse dich inspirieren. Tauche mit Yogastunden und Meditationspraxis tief in die Entspannung ein. Im Seminarpreis ist eine Gebühr von 25 € für künstlerische Materialien enthalten.
SL: Maya Plum.
MZ 367 €; DZ 477 €; EZ 548 €; Z/Womo 299 €
1.-3.9. Asana Flow
Getragen vom Atemrhythmus werden Asanas mit einander verbunden - mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas, Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Elemente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren und auszudrücken. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
SL: Lalita Furrer-Hübner.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Detox Yoga hilft, Schad- und Schlackenstoffe abzubauen. Faszientraining verbessert deine Be weglichkeit und die Elastizität des Bindegewebes.
Ziel der Detox Yogastunden: Die Entgiftungsorgane aufzuwecken, die Faszien des Körpers sanft in Be wegung zu bringen und den Körper zu entspannen.
SL: Eric Vis Dieperink.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; Z/Womo 161 €
Im reiferen Alter ist es besonders wichtig, Körper und Geist für den neuen Lebensabschnitt zu stärken. Regelmäßig praktiziertes Yoga erschließt dir eine neue Persönlichkeit. Du wirst überrascht sein, was
alles möglich ist und welchen Gewinn du für deine Gesundheit sowie deine Person aus dem Yoga ziehst.
SL: Premajyoti Schumann.
MZ
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.
Siehe S. 5. SL: Dana Oerding.
MZ
Tagesablauf,
Werde im klassischen Personaltraining aktiv. Statt mit Hanteln und Stoppuhr arbeitest du mit den Instrumenten des Yoga und Ayurveda. Siehe S. 189. SL: Kay Cantu.
MZ 688
812
937
Z/Womo 591
Alle Seminare, Aus- und Weiterbildungen findest du ausführlich beschrieben unter: yoga-vidya.de/seminare
3.-8.9. 5 Elemente Massage Ausbildung
3. 8.9. Vedanta im aufreibenden Lebensalltag
3. 8.9. Yoga Ferienwoche
7.9. K rishna Jayanti
8.9. Sivanandas Geburtstag
8. 10.9. Yogalehrer Weiterbildung: Abwechslung in die Yoga V idya Grundreihe bringen
8. 10.9. Detox Wildkräuter Smoothies
8. 10.9. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen 8.-10.9. S elbstwachstum und S elbstentdeckung mit Swami Nityabodhananda 10.-15.9. Dana® Aerial Yoga
10. 15.9. Yoga Ferienwoche
10. 15.9. Yoga und Wandern
Neu
13. 15.9. Erfahre die Tiefe deines Seins
15. 17.9 Indische Schriften und Philosophiesysteme
15.-17.9.
Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen
15.9.23-1 Die 10-Wochenend5.6.25 Weiterbildung für Yogalehrer
22. 24.9. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen
22. 24.9. Mantra Singen und Yoga Freude im Herzen
24.-29.9. F astenwoche
24. 29.9. K arma Yoga intensiv mit Gartenarbeit
24. 29.9. Y in Yoga - Yogalehrer Weiterbildung 24.-29.9. Yoga Ferienwoche
29.9. 1.10. Dance Yoga 29.9.-1.10. Meditation Intensiv Schweigend
29.9. 1.10. Y in Yoga 1.-4.10. Tanz Meditation
1. 4.10. Yoga Nidra - Die Kunst der richtigen Entspannung Neu
1. 6.10. K ältetherapie und Vitalitätstraining Ausbildung
1.-6.10. Yoga Ferienwoche
3.10. Tag der Offenen Tür Haus Yoga Vidya Westerwald
4.-6.10.
Bewusstheit, Liebe und Präsenz
4.-6.10. Vata Dosha Stabilisieren
6. 8.10. A sana intensiv
6. 8.10. Meditation Intensiv Schweigend Neu
6. 8.10. S chröpfmassage
6.-8.10. Yoga für Rückbildung nach SchwangerschaftYogalehrer Weiterbildung
8.-11.10. Roll & ReleaseFaszienentspannung
8. 13.10. Yoga Ferienwoche 11.-13.10. Bewusstseinstechniken aus dem Vijnana Bhairava Tantra Neu 13.-15.10. Anusara - Deep Practice
13. 15.10. Meditation Intensiv Schweigend
13. 15.10. S ati Zen Praxis
/ DEZ
13. 15.10. Yoga für Nacken, Rücken, Schulterverspannungen
Neu
15.-18.10. Motherdrum - Heartbeat Meditation
15. 20.10. Coaching Retreat zur Selbstentfaltung
15. 20.10. Yoga Ferienwoche
15.-24.10. Navaratri
Neu
18. 20.10. Mantras & Swinging Sounds
Neu
20. 22.10. Human Design meets Yoga
20. 22.10. Metta, Vipassana und s anfte Yoga Flows
20. 22.10. Yoga und Meditation Einführung
22. 25.10. Tr aumyoga
Neu
22.-27.10. Yogalehrer Weiterbildung: Deeper Senses Vinyasa
22. 27.10. Yoga Ferienwoche
22.-27.10. Yoga Nidra Ausbildung
25. 27.10. Y in Yoga: Muskeln entspannen, Faszien dehnen und loslassen
27. 29.10. T hai und Fly
Neu
27. 29.10. T he Perfect Touch: Adjustment Assisting
27.-29.10. Yoga mit ätherischen Ölen
27.10. 3.11. Shiatsu Massage Ausbildung
29.10.-1.11. A sana Exakt
Neu
29.10. 3.11. K akao Intensiv: Einsicht und Lebensfreude
29.10. 3.11. Yoga Ferienwoche
Neu
1.-3.11. Anusara Inspired
3. 5.11. Entschleunigen mit Yin Yoga
3. 5.11. S anskrit
3. 5.11. Spiral Flow
3. 5.11. Yoga und Meditation Einführung
5.-10.11. Entspannungskursleiter Ausbildung
5. 10.11. Yoga bei Schlafstörungen
5. 10.11. Yoga Ferienwoche
10. 12.11. Harmonium Lernseminar
10.-12.11.
Yogalehrer Weiterbildung: Hatha Yoga und Sport
10.-12.11. P soas Work - Soul Work
10.-12.11. S anskrit
12.11. Diwali - das Fest des Lichts
Neu
12. 15.11. Im Kontakt mit dir und deinem Herzen
12.-17.11. Yoga Ferienwoche: Reinigung durch die Shat-Kriyas
12.-18.11. 108 Stunden Yajna zu Diwali
Neu
15. 17.11. Creative Flow
17.-19.11. S anskrit
17. 19.11. Yogalehrer Weiterbildung: Yoga für den Rücken
17. 19.11. Yoga und achtsame Kommunikation
Neu
17.-19.11. Yoga, Qi Gong und Tai Chi
19. 24.11. S chweige Retreat
24.-26.11. Bhaktissimo - Bhakti pur mit Govinda
24. 26.11. T heorie und Praxis der 84 Hauptasanas
24. 26.11. Yoga für das Iliosakralgelenk
26.11.-1.12. Kundalini Yoga Intensiv Praxis
26.11. 1.12. Yoga Ferienwoche
1. 3.12.
Coaching und Meditation: Ein Zugang zur Kraft der Intuition
1. 3.12. Yogalehrer Weiterbildung: Yoga für die Gelenke
1.-3.12. Yoga und Meditation Einführung
3. 8.12. Spirituelles Retreat mit Divya
3.-8.12. Yoga Ferienwoche
8. 10.12. Mehr Selbstvertrauen und Erfolg
8. 10.12. Räkel Yoga
8. 10.12. V inyasa Energy Works
15.-17.12. Y in Yoga
15. 17.12. Yoga und Meditation Einführung
Neu
17. 22.12. Mantra-Singen mit Herz und sanfte Yoga Flows
17.-22.12. Yoga Ferienwoche
Neu
20. 22.12. Relax! Take it Easy
22. 24.12. Kundalini Yoga Intensiv Praxis
Neu 22.-24.12. T iefe Klangräume erfahren und loslassen
22. 25.12. Der Weg des Herzens
22.-26.12. Fundamental Vinyasa Flow
24. 27.12. A sana Intensiv für Ausgeglichenheit, innere St abilität und Vertrauen
24. 27.12. Weihnachten im Ashram
25.-29.12. Rauhnächte Retreat im Westerwald
26.12.23 Mantras, Kirtans und 1.1.24 Bhajans
27. 29.12. A sana intensiv
27. 29.12. Die Palette der Gefühle des Lebens
29.12. Rauhnächte Retreat im 31.12.23/5.1.24 Westerwald
29.12.23 A sana intensiv 1.1.24
29.12.23 - S atsang-Trommeln der 1.1.24 Die Kirtan-Musik
31.12.23- Silvester im Ashram 1.1.24:
31.12.23 - Rauhnächte Retreat im 5.1.24 Westerwald
Tagesablauf, Seminarbeginn und –ende: Seite 12. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden.
Unser Seminarhaus an der Nordsee mit dem Charme des Wattenmeeres hat sich zu einem sympathischen Ferienashram entwickelt. Am Rande des Nordseeheilbads Horumersiel im Wangerland gelegen, 3 km zum Strand, bietet es dir mit vielfältigem Programm im familiären Ambiente optimale Voraussetzungen, dich zu erholen und aufzutanken. Lichtdurchflutete Yogaräume stehen für die Praxis zur Verfügung, der Hauptraum bietet einen herrlichen Blick auf die Landschaft.
Mit Yoga, Atemübungen, Meditation und Wanderungen können sich Körper, Geist und Seele ideal erholen und aufladen.
Nach einem Yoga-Aufenthalt an der Nordsee bist du voller Energie und Positivität, bereit, den Alltag mit neuer Kraft zu meistern.
• Genieße die familiäre, spirituelle, naturnahe Atmosphäre!
• Erlebe das wohltuende Reizklima der Nordsee: Die salzige Nordseebrandung, das Watt und der pollenfreie S eewind wecken die Lebensgeister.
• Erkunde das wunderschöne Friesenstädtchen Horumersiel. Horumersiel-Schillig hat den größten Strand Frieslands!
• Trinke gemütlich einen Tee in unserem Yoga Shop.
• Gern bist du zur Mithilfe willkommen.
Unterbringung:
Es gibt 47 Zimmer, teilweise mit Dusche/WC. Zusätzliche Badezimmer sind auf den Etagen. Neben den Einzel-, Dop pel- und Mehrbettzimmern sowie Schlafsälen gibt es als Attraktion ein kleines Hexenhäuschen am Rande unserer Zeltwiese. 2 Wohnmobilplätze, 2 T ierfreundezimmer und 2 Allergikerzimmer runden unser Angebot ab. Die Kurtaxe*, die bei Ankunft an der Rezeption bezahlt wird, bietet verschiedene Vorteile: u.a. kostenloser Eintritt in die Strandbäder und 25 % Ermäßigung in der Frieslandtherme.
In der Hochsaison (1.7.-31.8.) gelten Saisonpreise.
*Kurtaxe für 2023 (Stand Sept. 2022): 1.4.-31.10. 1,75 € pro Tag, 1.11.-31.3. 0,60 € pro Tag
1.-6.1. Themenwoche: Rauhnächte
Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit. Zeit für Rückbesinnung, Muße und Genuss. Sie können Kraft geben für das neue Jahr. Jede Nacht steht für einen Monat des kommenden Jahres und kann vom Erleben her eine gewisse Vorausschau darstellen. Offen für alle. Mehr Infos Siehe S. 7 SL: Satyam Joachim Clemens
Nimm dir eine Auszeit, um ganz im neuen Jahr anzukommen. Praktiziere mal sanfte, mal fordernde Hatha Yoga Stunden im Wechsel mit tiefen Yin Yogastunden. Mal begleiten dich dabei Klänge, mal die reine Stille. Lasse Altes los, fasse neue Entschlüsse und tauche tief in dein Sein ein. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig.
SL: Sarada Drautzburg.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z 336 €
1. 6.1. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z 274 €
6.-8.1. Heile dich selbst: Freie Bodymotions
Jede Zelle deines Körpers hat ein eigenes Bewusst sein. Mithilfe freier Körperbewegungen kommst du an unverarbeitete Gefühle. Du lernst, den Impulsen deines Körpers zu folgen, dir von ihm zeigen zu lassen, wo blockierte Energie gespeichert ist und wie du sie aus deinem Körpersystem entlässt.
SL: Sina Blagotinschek.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
6. 8.1. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z 114 €
8. 13.1. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S.6 MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z 274 €
8.-15./20.1. Meditationskursleiter: Ausbildung Kompakt Teil 1+2
Erlerne es, Menschen in die Meditation einzuführen und ihre Meditationspra xis zu begleiten. Siehe S. 197. SL: Ananda Schaak. 8.-15.1.: MZ 726 €; DZ 848 €; EZ 976 €; S/Z 628 € 8.-20.1.: MZ 1.133 €; DZ 1.343 €; EZ 1.562 €; S/Z 965 €
Lerne und praktiziere die Meditationstechniken des MBSR- (Mindfulnes-Based Stress Reduction) Trainings. Die MBSR-Praxis hilft dir, besser mit Stress, Schmerzen, Sorgen, schwierigen Gedan ken und Gefühlen umzugehen. Mit Kurzübungen für deinen Alltag, die dir zur inneren Ruhe und erhöhter Resilienz verhelfen. SL: Andree Knura.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z 114 €
15.-20.1. Meditation Intensiv Schweigend
Intensivseminar mit täglichen langen Meditations sitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spi rituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie nötig. SL: Ananda Schaak. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z 336 €
15. 20.1. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z 274 €
20. 22.1. Schwangeren Yoga & Klangreise zum ungeborenen Kind
Eine tiefe und ganz besondere Zeit für dich und dein ungeborenes Kind. Zwei Herzen schlagen im Körper. So kannst du jetzt schon in einen Dialog mit ihm gehen. Genieße dabei die Klangentspan nung, praktiziere achtsames Yoga und tanke auf. SL: Amariah Andrea Koch. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5 MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z 114 €
NEU 20.-27.1. Nada Yoga Schweigeretreat
Lass dich von Klängen begleiten. Am Morgen beginnen wir die Praxis mit Meditationen aus dem Nada Yoga. Beim Kirtansingen lernst du, deine Stimme jenseits der gesprochenen Worte in deiner Muttersprache einzusetzen. Weitere Meditationssitzungen finden in Stille statt oder werden von Klanginstrumenten begleitet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Sarada Drautzburg. MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z 499 €
22.-27.1. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z 274 €
27.-29.1. Raja Yoga 3
Der Yoga der Geisteskontrolle. Wir besprechen das 3. und 4. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali. Bei den Unterrichtstechniken lernst du: Vortrags technik, Gruppenleitung. SL: Ramashakti Sikora. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
27. 29.1. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z 114 €
27.-29.1. Yoga und Pilates
Beim Pilates wird die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt. Die sanft fließenden Bewegungen werden mit Yoga harmonisch ver bunden, so dass du dich gestärkt und entspannt zugleich fühlst. Die Wirbelsäule wird aufgerich tet, die Körperhaltung verbessert und Rücken beschwerden entgegengewirkt. SL: Carina van Anken. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
Das verletzte Kind wieder in das spontane, un
beschwerte Kind zurück zu verwandeln ist eine der zentralen Aufgaben der Schamanen. Verbinde dich wieder mit dem Urvertrauen zu Mutter Erde und finde zurück zu deiner natürlichen Kraft, Unschuld und Lebensfreude. Bitte ein Kinderfoto (3-5 Jahre ) von dir mitbringen.
SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
10.-12.2. Yoga und Meditation
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z 114 €
10.-19.2. Yogalehrer Weiterbildung
Raja Yoga (Yoga Sutras), Meditation, Unterrichtsdi daktik und -techniken, Sanskrit, Asana-Variationen, Shank Prakshalana, Kundalini Yoga. Siehe S. 162.
SL: Ananda Schaak.
MZ 753 €; DZ 912 €; EZ 1.075 €; S/Z 626 €
12.-17.2. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z 274 €
17. 19.2. Ho‘oponopono mit heilender Klangreise
Jeder Mensch ist in der Lage, sein eige nes Leben, welches durch Gedanken, Gefühle und Glaubensmuster entstan den ist, ins Positive zu wandeln. Ho`oponopono unterstützt dich dabei, unbewusste Prägungen und Begrenzungen zu lösen und Einblick zu erhalten. Mit heilsamen Klangreisen.
SL: Amariah Andrea Koch.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
17.-19.2. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z 114 €
18. 19.2. Shivaratri-Feier
Die heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philosophie über Shiva sowie Meditation und Mantra-Singen. MZ 55 €; DZ 72 €; EZ 90 €; S/Z 41 €
19. 24.2. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z 274 €
Psychologische Yogatherapie geht über die symp tomatische Behandlung hinaus. Du übst, Menschen in Einzelsitzungen mit allen Instrumenten des Integralen Yogas, zu begleiten und zu unterstützen. Baustein (C ) der Psychol. Yogatherapie. Pflicht: Vorherige Teilnahme an „Grundlagen der Psychol. Yogatherapie“, SL: Shivakami Bretz.
MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €.; S/Z 499 €
24.-26.2. Mantra
Singen und Yoga: Freude im Herzen Klassisch indische Nada Klänge entführen dich tief in dein Herz. Ruhige Mantra Musik oder La tino Rhythmen erfrischen die Seele. Ausreichend Theorie und Praxis, wie Mantra Musik gestaltet wird: Mantras und Chakras, Stimmübungen für Nada Klänge und indische Musikskala, Rhythmus Übungen, Kirtan Singen, Konzert, Meditation, Yogastunde. SL: Gruppe Mudita , Padma Zhivka Zhivkova. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
24.-26.2. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z 114 €
26.2. 3.3. Schweigeretreat an der Nordsee
Rückzug aus dem Alltag. Ein In-Sich gehen und Sich-Finden. Neue Eingebungen schöpfen aus der Stille. Einsame Spaziergänge an der Nordsee in der mit Prana aufgeladenen frischen Seeluft. Meditationssitzungen mit inspirierender Thematik, dazu Hatha-Yoga Praxis und Mantra-Singen. SL: Pranava Heinz Pauly. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z 336 €
26.2.-3.3. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S.6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z 274 €
In einem Mix aus Theorie und praktischen Übun gen erlernst du mit dieser uralten Methode zur Aktivierung universaler Lebensenergie in der Gruppe die ersten Grundlagen. Diese befähigen dich dazu, für eine gewisse Zeit eigene Erfah rungen mit Reiki zu machen. SL: Jörg Lützow. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €, S/Z 161 €
Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Ab soluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
3. 5.3. Yoga Nidra:
Die Kunst der richtigen Entspannung
Erfreue dich deines Lebens und entgehe dem Stress. Du erhältst tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditations technik der Satyananda Yoga Tradition. Dein sich entspannender Körper und Geist erlauben dir tief nach Innen zu schauen, deine wahren Qualitäten zu erkennen und Kreativität zu entfalten. SL: Michael Büchel. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.
Parashakti Küttner.
Wenn das Verdauungsfeuer zu schwach ist, können sich Übergewicht und Trägheit einstellen. Ayur
vedisches Fasten entfacht es wieder. Während
dieser sanften Methode wird der Körper mit Hilfe von Suppen und heißen Getränken gereinigt und entschlackt. Bewegung an frischer Luft, Massa geworkshop, Yoga, Meditation, Mantra-Singen und Gesprächsrunden. SL: Kuldeep Kaur Wulsch. MZ 447 €; DZ 535 €; EZ 626 €; S/Z 376 €
5. 10.3. Entspannungskursleiter Ausbildung
Lerne Entspannungskurse anzuleiten und Men schen kompetent auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. SL: Krishnashakti Stiboy.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z 336 €
5. 10.3. Yoga Ferienwoche
mit anatomischen Erkenntnissen. Die Ausrich tungsdynamik arbeitet mit Verschraubungen entlang der Körperachsen. Du löst ungesunde Haltungsmuster auf, schonst Gelenke und du achtest auf anatomisch richtige Haltungen. SL: Jnanadev Wallaschkowski. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
17. 19.3. Harmonium Lernseminar
Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Jürgen Wade. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
17.-19.3. Indische Schriften und Philosophiesysteme
zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ
Eine Woche
Erlerne, Kindern in der heutigen hektischen und digitalen Zeit kleine Inseln der Entspannung an zubieten. SL: Krishnashakti Stiboy.
MZ 187
225
261
10. 12.3. Selbstreflexion und psychologische Arbeit mit Hatha Yoga
Durch Aufmerksamkeitslenkung und Selbstreflexionstechniken in den Asa nas kommst du zu tieferen Gefühlen und Ge danken, zu dir selbst. Du lernst, die Symbolik der Asanas zu entschlüsseln. Du erhältst machtvolle Techniken, um durch Zugang zur Intelligenz des Körpers bessere Entscheidungen zu treffen, alte Muster zu erkennen und umzustrukturieren. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie nötig. SL: Shivakami Bretz. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z 114 €
NEU 12.-17.3. Yogalehrer Weiterbildung: 5 Elemente Yoga & Ayurveda Du erfährst, wie du Yogastunden nach der Methode des „Element Yoga“ in Verbindung mit Ayurveda gestalten kannst. Siehe S. 176. SL: Jnanadev Wal laschkowski, Dr. phil. Marlene Vogel. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €, S/Z 336 €
12.-17.3. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z 274 €
17.-19.3. Ausrichtung nach dem Spiralprinzip
Dreh dich in Spiralen und Loops zu einer gesunden Körperhaltung. Einfache Yogaübungen verknüpft
Die wichtigsten Yogaschriften: Die 6 Darshanas. Unterrichtstechniken: Korrekturen und Hilfe stellungen speziell für Anfänger, Yoga für den Rücken. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
Geführte Meditationen und Übungen unterstützen dich dein Wohlbefinden zu fördern, neue Energie zu tanken und Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Über Mantrayogastunden und das Rezitieren und Singen von Mantras kannst du dich zudem mit deinem wahren Selbst verbinden und das Gefühl der Einheit erfahren. SL: Dr. phil. Marlene Vogel, Ganesha Van Otterdijk. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €, S/Z 336 €
19.-24.3. Yin Yoga mit Klang und spezielles Faszientraining
Du hältst die Asanas zwischen 3 und 7 Minuten, kannst nicht benötigte Muskeln loslassen. Dein Fasziengewebe wird trainiert, Klangschwingungen vertiefen die Wirkung. Außer dem Dehnen
werden auch andere Aspekte des Faszientrainings
ausführlich integriert. Bitte Faszienrolle mitbrin gen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z 336 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z 274 €
24. 26.3. Becken Balance Yoga mit heilenden Klängen
Erlebe die geheime Kraft deines Beckenbodens und die Kraft deiner unteren Chakren. Heilende Klangmeditationen unterstützen und fördern dich. Stärke dein Urvertrauen und deine Lebens freude und begegne dir liebevoll in deiner Tiefe. SL: Amariah Andrea Koch.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
NEU 24. 26.3. Mantras und Kirtans begleiten mit der Sansula
Erlerne in kurzer Zeit einfache Zupftechniken, um mit den berührenden und warmen Klängen der Sansula traditionelle Mantras und Kirtans zu begleiten. Noten kenntnisse sind nicht nötig. Du benötigst eine eigene Sansula in Werkstimmung. SL: Annette Pritschow. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
Du tönst auf bestimmte Energiezentren und ver bindest diese, singst in Verbindung mit Bewegung und Yoga Stunden, meditierst, entspannst und aktivierst Heilkräfte. Werde ausgeglichener und angstfreier im Alltag, lerne mit Stresssituatio nen und Konflikten besser umzugehen und dich bewusster wahrzunehmen. SL: Ruzan Davtyan.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z 336 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6 MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z 274 €
NEU 31.3. 2.4. Der 1. Grad des authentischen Reiki
Ein Einführungskurs. Durch 4 Ein stimmungen wirst du an das unend liche Reservoir kosmischer Energie angeschlossen. Dabei wird universale Energie in den Händen konzentriert. Du lernst, wie du die Energie für dich selbst, andere, aber auch für Tiere und Pflanzen nutzen kannst. Du erhältst eine Anleitung für eine 12 Positionen Behandlung, die deine Energiezentren aktiviert und harmonisiert. Mit Zertifikat. SL: Jörg Lützow.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
31.3.-2.4. Hormonyoga an der Nordsee
Du erfährst, wie eine intensive eigene Praxis der Hormonyogaübungen nach Dinah Rodrigues auf der Grundlage der Yoga Vidya Reihe deine körperliche und geistig-spirituelle Entwicklung fördert. SL: Gabriele Hörl. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
25.3. Tag der offenen Tür: Haus Yoga Vidya Nordsee Ab 11:00 Uhr bis 21:00 Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen. Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe, Yogavorführung, Einführung in Yoga, Meditation, Mantra-Singen. Leckeres Vollwertbuf fet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: MZ 47 €, DZ 63 €, EZ 78 €, S/Z 35 €.
Nur Satsang und Übernachtung: MZ 24 €, DZ 31 €, EZ 39 €, S/Z 18 €
26.-31.3. Kraftvolle Stille: Zeit für seelisches Aufräumen
Nicht immer ist es Zeit, loszulegen und Neues anzupacken. Bisweilen ist Innehalten angesagt, Bilanz ziehen. Du lernst und übst Techniken aus dem spirituellen Coaching, Trance und Meditation. Nicht nur Meditations- sondern auch Coaching-Se minar, du kannst über eigene Themen reflektieren, um Inspiration zu finden. SL: Susanne Sirringhaus. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z 336 €
Du machst dich mit den Urelementen Erde, Feuer, Luft und Wasser vertraut. Ein Gefäß aus Ton formen, es gestalten, brennen und benutzen können. Der tägliche Raku Workshop findet im Atelier des Künstlers statt, zu den anderen Zeiten widmest du dich deiner Yoga-Praxis. Zuzüglich Materialkosten. SL: Vijen R. Thiele.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z 336 €
Die Dyaden nach Robert Gonzales sind eine Acht samkeitsübung, bei der du einer Person gegenüber sitzend, in die Augen schaust und laut aussprichst, welche Gefühle, Bedürfnisse, Gedanken und Bilder bei dir lebendig sind. Im Wechsel stellt ihr euch Fragen, die deine Aufmerksamkeit auf das JETZT lenken. Du kannst dabei auftanken, Altes fallen lassen und ein (neues) Bewusstsein für dich und den anderen stärken. SL: Eva M. Sandner.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z 336 €
2.-7.4. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z 274 €
7.-9.4. Shiva Tandava
Nataraj, der tanzende Shiva, ver mittelt dir bildlich den Tanz der Ele mente im Universum. Du entwickelst mehr Koordination, Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht, Empathie, Mitgefühl und Rhyth mus. Durch den Tanz stellt sich ein neues Gefühl für den Raum in dir und um dich herum ein. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Jörg Müller.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
7.-9.4. Sitar Meditation
31.3. 2.4. Yoga für Menschen mitÜbergewicht
Übergewichtig zu sein bedeutet oft, sich körper lich nicht mehr viel zu trauen. Übe Yoga in ge schützter Atmosphäre unter Gleichgewichtigen. Mit viel Achtsamkeit wird auf deine körperlichen Besonderheiten eingegangen. Du lernst sanfte Yogaübungen kennen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. SL: Irene Eikmeier.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
31.3. 2.4. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.
Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z 114 €
2. 7.4. Bewusst leben und lieben mit Yoga
Entdecke die ursprüngliche Weisheit deines Körpers und Geistes neu. Bringe dein Leben und deine Beziehungen in Fluss. Wir gehen den Fragen nach: Was will ich wirklich? Wer kann ich wirklich sein? Vorträge, Workshops, Asanas, Meditation und Satsang. SL: Gabriele Hörl.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z 336 €
2.-7.4. Making Connection
Vertiefe die Beziehung zu dir und deiner Umwelt. Praktiziere Asanas stehend, sitzend, liegend sowohl statisch als auch verbindend. Erlebe die Gesetz mäßigkeiten von Raum als auch deiner Mitte und dich daraus zu bewegen. Körperliche Bewegung und geistige Techniken. SL: Jörg Müller. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z 336 €
Mit der Sitar nehme ich dich mit auf eine Reise in die indische Kultur und Lebensweise – dir eröffnet sich ein Fenster in eine andere Dimension von Musik. Beginnend mit einem Raga meditierst du über ein musikalisches Thema und bist eingeladen, den Kirtan für mehr Harmonie von Körper und Geist mit anzustimmen. SL: Gaura Shakti Peter Simon. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
7. 9.4. Yin Yoga und Mantra Yin Yoga als Praxis des längeren, passiven Hal tens der Asanas schenkt dir Zeit für svadhyaya – Selbststudium. Wir widmen uns dem Thema „Vertrauen und Veränderung“. Begleitet wird dieser Prozess von Mantras, die dich in der Asana Praxis und darüber hinaus tiefer zu dir selbst einladen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Katja Runge, Vishnu-Shakti Wende. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z 114 €
9.-14.4. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z 274 €
9. 14.4. Yoga für Kinder 3-12 Jahre Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe S. 6. SL: Zoe Asenjo-Ruiz. MZ 190 €; DZ 233 €; S/Z 135 €
9.-14.4. Yoga für Nacken, Rücken, Schulterverspannungen
Körperliche und emotionale Anspannung führt bei vielen Menschen zu Schmerzen im Schulterund Nackenbereich. Du lernst hier durch gezielte Übungen zu entspannen und Schonhaltungen und dadurch bedingte Schmerzen zu mildern. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig.
SL: Charry Devi Ruiz.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z 336 €
9. 14.4. Yoga, Klang und Trance Erfahre mit Klangyoga, Atmen mit AUM, MantraSingen, fließenden Yoga-Stellungen und kreativem Tanzen, verschiedene Trance-Techniken. Ober tonreiche Instrumente, wie Monochord, Gongs, Didgeridoo, Trommel, Shrutibox und Stimme führen dich in tiefere Bewusstseins-Ebenen, in denen du die Stille intensiver als gewohnt erfahren kannst.
SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ
Verstärke und festige die wichtigen Qualitäten wie Lebensfreude, Sicher heit und Liebe in dir. Mit gezielten Übungen aus dem Healing Tao, der Chakra Lehre, der Meridian Lehre, aus Shiatsu und Yoga Visuali sierungen, Pilates und Pranayama. Viele praktische Tipps für die Integration kurzer Übungssequenzen in deinen Alltag. SL: Eric Vis Dieperink. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
14.-16.4. Trance Dance & Yoga Tanzen in Trance ist einer der ältesten Wege, unser Leben zu feiern und hei lend zu begleiten. Mit rhythmischer Musik und Atmen - ein zeitloses spirituelles Ritual und spielerische Selbsterfahrung. Erweitere dein Bewusstsein, erfrische Körper und Geist, schärfe Inspiration und Intuition, verbinde dich mit deinen Kräften. SL: Charry Devi Ruiz. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
14. 16.4. Yoga für Kinder 3-12 Jahre Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe S. 6. SL: Zoe Asenjo-Ruiz. MZ 92 €; DZ 109 €; S/Z 69 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z 114 €
sich Übergewicht und Trägheit einstellen. Ayur vedisches Fasten entfacht es wieder. Während dieser sanften Methode wird der Körper mit Hilfe von Suppen und heißen Getränken gereinigt und entschlackt. Bewegung an frischer Luft, Massage workshop, Yoga, Meditation, Mantra-Singen sowie Gesprächsrunden bereichern unseren Tagesablauf.
SL: Ananda Schaak.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z 336 €
16. 21.4. Gesichtsdiagnose Ausbildung
Die Augen sind der Spiegel der Seele! Aber was verraten eigentlich Haut, Haare, Stirn, Wangen, Nase, Mund und Kinn über den Zustand des Körpers? Du lernst zu erkennen, ob du bzw. dein Klient gesund bist/ist oder ob der Organismus an bestimmten Stellen aus der Balance geraten ist. Siehe S. 201. SL: Eric Vis Dieperink.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z 440 €
16. 21.4. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z 274 €
Du lernst, Klopftechniken mit und ohne Hilfsmittel anzuwenden, um deine Energie zu steigern, deinen Körper und Geist auszubalancieren. Diese kannst du dann bei dir selbst und Anderen einsetzen.
SL: Eric Vis Dieperink.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
Finde in der Achtsamkeit mit dir selbst deinen Weg, den du schon lange suchst. Verbinde Hatha mit Bhakti Yoga und Mantra-Singen. Erfahre die Kraft der Farben der Chakrenlehre. Mit Meditations techniken von Patanjali. Harmonie und Balance zu fühlen, den eigenen Weg zu finden und diesen in Liebe aus dem Herzen zu folgen ist das Ziel.
SL: Madhavi Veronika Broszinski.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z 114 €
14. 16.4. Yogalehrer Vorbereitung
Du erhältst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. SL: Shivakami Bretz.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z 124 €
16. 21.4. Fit in den Frühling: Entschlacken mit Ayurveda Fasten Wenn das Verdauungsfeuer zu schwach ist, können
21. 23.4. Mudras: Altes Wissen für die heutige Zeit
Swami Saradananda führt dich praktisch und theoretisch in die energetischen Konzepte der Arbeit mit Mudras (Handhaltungen) ein. Wissen über die subtilen Energien in den Händen und in jedem Finger. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Englisch mit dt. Übersetzung.
SL: Swami Saradananda.
MZ 201 €; DZ 237 €; EZ 272 €; S/Z 174 €
23. 28.4. Liebe was du tust Vedanta ist nicht nur die Philosophie der universellen Einheit, sie wird auch oft die Philosophie der vollkommenen Freiheit genannt. Du lernst, diese Frei heit in dein tägliches Leben zu bringen – indem du liebst, was du tust - und wie sie dich mehr zu dir selbst, zu mehr Lebensglück, wahrer Un abhängigkeit und innerem Frieden führt. Englisch mit dt. Übersetzung. SL: Swami Tattvarupananda. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z 336 €
23. 28.4. Mantra Ferienwoche mit Gruppe Mudita
Mantra Yoga Ferienwoche zum Aufladen, Regene rieren und Verwöhnen. Mit Mantra-Singen, Yoga, Klangreisen, Klangmeditation, Spaziergängen, Wanderungen, Vorträgen etc. Täglich Musik
und Mantra-Singen, Klang und Mitfreude.
SL: Gruppe Mudita , Padma Zhivka Zhivkova.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523
S/Z
23. 28.4. Meditationsretreat mit Swami Saradananda
Swami Saradananda ist eine inspi rierende Lehrerin, die dir hilft, deine Praxis zu vertiefen und zu verfeinern.
Mit ihren einzigartigen Chakra-Meditationen, spe ziellen Atemtechniken und exakten Yogastunden führt sie dich über Körper- und Energiearbeit zum ganzheitlichen Erleben, zu höherer Bewusstheit und Achtsamkeit. Englisch mit dt. Übersetzung.
SL: Swami Saradananda.
MZ 419 €; DZ 507 €; EZ 597 €; S/Z 349 €
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK ) nach Mar shall B. Rosenberg hilft dir, dich aus gedanklichen Verstrickungen zu lösen, „Geschichten“ loszulassen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Auf dieser Reise in deine innere Welt lernst du deine ganz persönlichen Stellschrauben kennen und trainieren. SL: Volker Horn.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
28. 30.4. Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusst seins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 9. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars.
SL: Anantadas Büsseler.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
28. 30.4. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. SL: Parashakti Küttner.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z 114 €
Für tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterführender
Theorie. Siehe S. 9. SL: Sukadev Bretz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
Yin Yoga als Praxis des längeren, passiven Hal tens der Asanas schenkt dir Zeit für svadhyaya – Selbststudium. Wir widmen uns dem Thema „Vertrauen und Veränderung“. Begleitet wird dieser Prozess von Mantras, die dich in der Asana Praxis und darüber hinaus tiefer zu dir selbst einladen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig.
SL: Pranavi Deventer. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z 336 €
7.-12.5. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z 274 €
7.-12.5. Yoga und Wandern
Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wan derungen in der wunderschönen Natur. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Täglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation. SL: Pranava Heinz Pauly. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z 274 €
NEU 12. 14.5. Heartbeat: Intuitives Trommeln
Beschäftige dich mit den weiblichen Aspekten des Yoga. Lerne spezielle Yogastunden kennen: Hormon Yoga, Luna Yoga, Yin Yoga, Beckenboden Yoga, Tantra Yoga. Und Tipps aus ganzheitlichen Ansätzen zur Selbsthilfe bei typischen Frauenbeschwerden. Mit Tanz und Musik. Bitte mitbringen: Tuch und Steine. SL: Susan Holze-Apell.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z 336 €
14. 19.5. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z 274 €
Mantra-Singen ist Bhakti Yoga. Lasse dich be zaubern, dein Herz öffnen und singe einfach. Dein Instrument ist willkommen.
SL: Devadas Mark Janku.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
Lerne und praktiziere die Medita tionstechniken des MBSR-Trainings. Die MBSR-Praxis hilft dir, besser mit Stress, Schmerzen, Sorgen, schwierigen Gedan ken und Gefühlen umzugehen. Mit Kurzübungen für deinen Alltag, die dir zur inneren Ruhe und erhöhter Resilienz verhelfen.
SL: Andree Knura.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
19.-21.5. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z 114 €
19. 21.5. Yogatherapie für die Atemwege an der Nordsee
28. 30.4. Yoga und schamanische Heilreisen zu deinem Krafttier
Ein Weg in die geistige Welt, um auf uralte Weise deine intuitiven Selbstheilungskräfte zu stärken. Verbinde dich mit dem großen Ganzen. Dort findest du zu deinem Krafttier, deinem Seelenbegleiter, das weise Antworten auf deine Fragen bereithält. Mit schamanischer Körperarbeit in Verbindung mit Yoga. SL: Rajeshwari Gemnich.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
30.4.-5.5. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z 274 €
30.4. 7.5. Yogalehrer Weiterbildung: Yoga bei psychischen Problemen
Lerne, mittels Yoga deine Kursteilnehmer zu tieferer Selbsterkenntnis zu führen und ihnen Zugang zu innerer Kraft zu verschaffen. Siehe S. 240. SL: Shivakami Bretz.
MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €; S/Z 499 €
Alles im Universum folgt einem Rhythmus und Trommeln ist eine sehr direkte Praxis, sich dies zu vergegenwärtigen. Das gemeinsame Trommeln und die rhythmischen Übungen unterstützen dich auf dem Weg, hin zu deinem ureigenen Lebensrhyth mus. Du lernst intuitiv die Basisrhythmen und erlebst Trommeln als spirituelle Praxis. SL: Marvin Dillmann. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
Der Yoga des Wissens führt dich zur Erforschung von Fragen wie: Wer bin ich? Woher komme ich? Was ist das Ziel des Lebens? Was ist das Universum? Meditationsanleitungen. Abstrakte Meditations techniken, Unterrichtstechniken: Meditation im Yogaunterricht. SL: Ramashakti Sikora. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
Der orientalische Tanz ist ein uralter Frauentanz. Du lernst die Grundbewegungen und -schritte und verbindest sie zu Tanzkombinationen. Die Ver bindung mit Yoga ist eine wunderbare körperliche und mentale Vorbereitung dafür. SL: Jana Turek. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S.5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z 114 €
Yoga bietet eine Fülle von Atemübungen, die helfen, den Atem besser kennen zu lernen und zu lenken. Das Nordsee Reizklima ist besonders gut dafür geeignet, deine Lungen und damit verbundene Themen zu heilen und zu kräftigen.
SL: Susan Holze-Apell.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
21. 26.5. Einführung in die indische Mythologie
Komm mit auf eine Reise in die indische Mythologie: Brahma-Vishnu-Siva, Devi, Hanuman, Krishna und Yud hishtira und Geschichten aus Ramayama u.a. Die Symbolik der Geschichten und Mythen hilft, die Beziehung zu Gott zu vertiefen und tiefe Wahr heiten über den Geist und den spirituellen Weg zu verstehen. SL: Ananta Heussler.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z 336 €
21. 26.5. Harmonium- und Kirtan Woche mit Devadas
Lerne wunderschöne Mantras kennen und sie auf dem Harmonium zu spielen. Bei Kirtansin gen und entspannenden Mantra Yogastunden kannst du tief in den Ozean des transzenden talen Klanges eintauchen. Wenn vorhanden, bringe bitte dein Harmonium mit. SL: Devadas Mark Janku.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z 336 €
Hier schaffst du die Basis therapeutischer Arbeit. Du lernst, wie du in den Erst-Kontakt gehst und eine Anamnese erstellst. Baustein A der Psycho logischen Yogatherapie.
Shivakami Bretz.
Trennung und Scheidung bringen uns oft in eine Lebenskrise. Bewältige diese mit schamanischen Heilmethoden zur Verabschiedung und zum Los lassen. Viele Tipps für den Alltag zum liebevollen Kontakt mit dir selbst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Rajeshwari Gemnich.
Du lernst Yogatechniken, die besonders wirkungs voll sind bei Stresssymptomen wie Nackenver spannungen, Kopfschmerz und Schlafstörungen. Körper- und Atemübungen, Meditation, MantraSingen und mehr. SL: Pranava Heinz Pauly.
187
261
Die Kinesiologie ist eine natürliche Selbsthilfe methode zur Aktivierung und Harmonisierung der eigenen Energie. Spezielle Übungen helfen, die „Batterien“ wieder aufzuladen, sich wohler zu fühlen und somit Alltagsbelastungen leichter zu bewältigen. SL: Petra Zimmermann.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
28.5.-2.6. Insel-Yoga
Wir besuchen zwei der schönsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atemübungen mit Medi tation am Strand zu üben. Wir „schalten ab“ und „tanken auf“. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vorträge über Yoga, Satsang mit Meditation, Kirtansingen und Lichtzeremonie. Im Preis sind die Fährekosten enthalten.
MZ 431 €; DZ 518 €; EZ 610 €; S/Z 360 €
28.5. 2.6. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z 274 €
28.5. 25.6. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 141. SL: Savitri Retat.
MZ 2.553 €; DZ 3.046 €; EZ 3.557 €; S/Z 2.163 €
2.-4.6. Meditative Tänze und Mantras tanzen
Du lernst meditative Tänze aus verschiedenen Kulturen und Choreographien zu Mantren und Live-Musik kennen. Wir streben eine Balance zwischen Lernphasen und entspannenden und Trance artigen Einheiten an. Leichte Kleidung wie beim Yoga, Gymnastikschuhe oder Stopper socken - sofern du nicht barfuß tanzen möchtest. SL: Maha Siddhi Wittop, Sambhu Groteheide. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6. MZ
Bewege dich zwischen tiefer Stille und ekstatischer Trance – dabei bleibst du immer Herr deiner Sinne. Erfahre Raum für Intuition, Kreativität und Lust am Leben. Lerne Trance und die Verbindung zum Yin Yoga in Theorie und Praxis kennen (viel mit Augenbinde ). Voraussetzung: Psychische Stabilität. SL: Gopi Jana Kretschmer. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
9.-11.6. Yoga und Meditation
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.
Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z 114 €
11.-16.6. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z 274 €
Bei der Selbstwahrnehmungstechnik ´Focusing´ wird die Aufmerksamkeit in den Körper gelenkt. Mit den einzelnen Focusing Methoden können Körperreaktionen, Symptome, Anspannungs zustände und auch Gefühle besser verstanden werden. Du übst Grundtechnik, Umgang mit körperlichen Symptomen, Entscheidungshilfe bei Ambivalenzen und Arbeit mit inneren Anteilen am praktischen Beispiel. SL: Katja Lehmann.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z 114 €
18. 23.6. Insel-Yoga
Wir besuchen zwei der schönsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atemübungen mit Medi tation am Strand zu üben. Wir „schalten ab“ und „tanken auf“. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Im Preis sind die Fährkosten enthalten.
MZ 431 €; DZ 518 €; EZ 610 €, S/Z 360 €
23. 25.6. Yoga und Pilates
Beim Pilates wird die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt. Die sanft fließen den Bewegungen werden mit Yoga harmonisch verbunden, so dass du dich zugleich gestärkt und entspannt fühlst. Die Wirbelsäule wird aufgerichtet, die Körperhaltung verbessert und Rückenbe schwerden entgegengewirkt.
SL: Carina van Anken.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
25.-30.6. Atemferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Finde mit Yoga, Meditation, Workshops und Ausflügen zu deiner inneren Ruhe und lerne durch intensive Atemtechniken die frische Nord seeluft auf besondere Weise schätzen.
SL: Pranava Heinz Pauly.
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €; S/Z 274 €
25. 30.6. Yoga, Wandern und Fahrradfahren
Täglich erschließen wir in meditativen Spaziergän gen und Radtouren das wunderschöne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schönem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nähe des Hafens. Zusätzliche Kosten für Fahrradverleih.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z 336 €
28.6.-4.7. Yajna Woche: 108 Stunden vedische Feuerzeremonie
Zum Vollmond nähren wir ein spirituelles Feuer mit dem Gayatri Mantra und Ghee. Dadurch
reinigt sich die Atmosphäre für die Menschen, alle Wesen und Mutter Erde. Es wird permanent rezitiert, Abwechslung erfolgt stundenweise bis zum feierlichen Abschluss. Du kannst auch tage weise als Individualgast da sein. SL: Sitaram Kube.
MZ 330 €; DZ 432 €; EZ 540 €; S/Z 246 €
Du erarbeitest mit Yogatechniken einen wirk samen Schutz vor Energieverlusten: Wahrneh mungsübungen um feinere Energien erfahrbar zu machen; Yogapraxis zur Energiehygiene, Rei nigung und Schutz; effektive Schutztechniken im Alltag; Meditationen für Schutz und Heilung; eigene Grenzen und Bedürfnisse erkennen und vertreten; feinstoffliche Anatomie.
SL: Erkan Batmaz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
30.6. 2.7. Stärke deine Weiblichkeit im Frauentempel
Unterstützt durch einen heiligen Schwesternkreis, voller Leichtigkeit und Tiefe, kannst du dir vertrauen und offen teilen, was dich in deinem Frausein bewegt. Spüre Verbundenheit, Halt und deine Einzigartigkeit. Mit Redestabrunden, Mantras, Mudras, geleiteten Fantasiereisen sowie schamanischen Heilele menten in der Natur. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Rajeshwari Gemnich. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
30.6. 2.7. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €; S/Z 114 €
2. 7.7. Heilsame Vergebung: Ein Weg zur Herzöffnung
Eintauchen in einen Raum der tiefen Aussöhnung und Transformation von schmerzhaften Mustern, Verletzungen und Kränkungen aus der Vergangen heit. SL: Christel Smaluhn.
MZ 447 €; DZ 544 €; EZ 644 €; S/Z 371 €
2. 7.7. Hormon Yoga für Frauen nach Dinah Rodrigues
Neben Yoga Vidya Grundstunden erlernst du die unveränderte Original Methode, die Dinah Rodri gues aktuell für Menopause, Kinderwunsch und Schilddrüsenunterfunktion unterrichtet
SL: Larissa Gaertner.
MZ 447 €; DZ 544 €; EZ 644 €; S/Z 371 €
2.-7.7. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6.
MZ 378 €; DZ 473 €; EZ 574 €; S/Z 300 €
3.7. Guru Purnima
Der Vollmondtag des Guru. 18-22 Uhr.
7. 9.7. Die Kraft der Mantras
Die größte Heilkraft dieser Welt liegt in der Liebe. Nach kurzer theoretischer Einführung wirst du tönend, singend, den Körper spürend in die Welt der Mantras eintauchen. Lasse dich durch die Mantras verzaubern und nimm Freude, Liebe und Inspiration mit in den Alltag.
SL: Ruzan Davtyan.
MZ 209 €; DZ 254 €; EZ 300 €; S/Z 177 €
7.-9.7. Emotionale und mentale Stärke durch Yoga und Meditation
Entwickle eine achtsame selbstbeobachtende Haltung, die du in deiner Yoga- und Meditations praxis in den Alltag übernimmst. Du übst, negativ bewertete, zensierte, abgelehnte Gefühle oder Gedanken wieder zu integrieren.
SL: Suryadev Christian Müller.
MZ 209 €; DZ 254 €; EZ 300 €; S/Z 177 €
NEU 7. 9.7. Kaoshikii Yoga Tanz für hormonellen Ausgleich
Der Kaoshikii-Tanz ist ein Allround-Workout.
Es ist ein rhythmischer Yogatanz, der auf ein zigartige Weise eine Dehnung der Wirbelsäule in alle Richtungen kombiniert und gleichzeitig dem Herzen ein aerobes Training verleiht. Erfahre beim Tanzen seine Wirkungen.
SL: Larissa Gaertner.
MZ 209 €; DZ 254 €; EZ 300 €; S/Z 177 €
7.-9.7. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 167 €; DZ 211 €; EZ 258 €; S/Z 138 €
Du lernst methodisch-didaktisches Know-How zum Aufbau einer Entspannungs-Kurseinheit für Kinder und intensive praktische Durchführungen anhand von Beispiel-Kurseinheiten. Siehe S. 191.
SL: Krishnashakti Stiboy.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; SZZ 440 €
9. 14.7. Insel-Yoga
Wir besuchen zwei der schönsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atemübungen mit Me ditation am Strand zu üben. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vorträge über Yoga, Satsang mit Meditation, Kirtansingen und Lichtzeremonie. Im Preis sind die Fährkosten enthalten.
MZ 431 €; DZ 518 €; EZ 610 €; S/Z 360 €
viele neue Eindrücke aufnehmen. Bitte mitbringen: Fernglas, Shorts, Sonnenhut, geeignetes Schuh werk. SL: Sitaram Kube.
MZ 447 €; DZ 544 €; EZ 644 €; S/Z 371 €
Festliche Zeremonie mit Puja, Mantra-Singen und Meditation. Alles kostenlos. Spende willkommen.
Lerne dich und deine persönlichen Körperhaltungs- und Bewegungs muster näher kennen! Durch das thera peutische Yoga nimmst du deine Haltung bewusst wahr und spürst, in welchen Körperbereichen es noch mehr Muskulatur oder Flexibilität braucht. Du übst auch, wie du gesund stehst und gehst. SL: Julia Backhaus.
MZ 209 €; DZ 254 €; EZ 300 €; S/Z 177 €
14.-16.7. Harmonium Lernseminar
Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Annette Pritschow. MZ 209 €; DZ 254 €; EZ 300 €; S/Z 177 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 167 €; DZ 211 €; EZ 258 €; S/Z 138 €
2. 7.7. Themenwoche mit Swami Yatidharmananda:
Geschichten, Yoga Nidra, Mantras
Als direkter Schüler von Swami Chidananda erzählt er auf humorvolle Art und Weise Erlebnisse und Anekdoten, die er mit seinem Meister hatte. Er gänzt mit Mantra-Singen und Yoga Nidra. Mehr Infos s. Seite xx. Englisch mit dt. Übersetzung. SL: Swami Yatidharmananda.
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S.6.
MZ 378 €; DZ 473 €; EZ 574 €; S/Z 300 €
9. 14.7. Yoga, Natur und Wattwandern Verbinde Yogapraxis und Naturerlebnis und komme so deiner Natur näher. Wattwanderung, Ausflug auf eine Insel und zu einem Seevogel-Schutzgebiet, Radtouren, Wildkräuter, Meditation im Freien und
Lasse dich mitnehmen auf eine musikalische Reise nach Indien mit sehr dynamischem Kirtan. Swamiji lässt dich teilhaben an Episoden aus dem Leben der großen Heiligen Ananda Mayi Ma und schaltet die Verbindung zu dem weiblichen göttlichen As pekt in uns frei. In seinen Svakriya Yoga Stunden entfaltet sich eine energiebetonte dynamische Praxis mit Mantras. Englisch mit dt. Übersetzung, SL: Swami Gurusharanananda, Sitaram Kube. MZ 656 €; DZ 809 €; EZ 972 €; S/Z 547 €
Kiten ist die totale Hingabe an Wind und Wasser. Die Inner Flow Yoga Stunden runden diese Erfahrung auf eine ganz besondere Weise ab und geben so die Möglichkeit, tief in die Einheit mit der Natur und mit dir selbst einzutauchen. Zusätzliche Kosten für den Kitekurs (ca. 299,- €).
SL: Uli Schuchart.
MZ 447 €; DZ 544 €; EZ 644 €; S/Z 371 €
16.-21.7. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6.
MZ 378 €; DZ 473 €; EZ 574 €; S/Z 300 €
Täglich erschließen wir in meditativen Spaziergän gen und Radtouren das wunderschöne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schönem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nähe des Hafens. Zusätzliche Kosten für Fahrradverleih.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €; S/Z 336 €
Lerne, deine Lieblingsmantras auf der Gitarre zu begleiten. Du lernst die wichtigen Akkorde, Anschlagtechniken und die nötige Harmonielehre. Darüber hinaus lernst du auch deinen Gesang zu optimieren. Voraussetzungen: Eigene Gitarre, Grundkennt nisse im Gitarrenspielen. SL: Thomas Hundsalz. MZ 209 €; DZ 254
EZ 300
23.-28.7. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6. SL: Ananta Heussler. MZ 378 €; DZ 473 €; EZ 574 €; S/Z 300 €
30.7.-4.8. Yoga für Kinder 3-12 Jahre
Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe S. 6. SL: Anna Lieske, Krishnashakti Stiboy. MZ 210 €; DZ 265 €; S/Z 150 €
30.7.-4.8. Yogaferien mit Surfen
S/Z
Lerne Yoga und Entspannungsübungen an kindliche Bedürfnisse angepasst zu unterrichten. Siehe S. 165. SL: Ananta Heussler. MZ 209 €; DZ 254
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 167 €; DZ 211 €; EZ 258
S/Z 138
23. 28.7. Mit Achtsamkeit den Alltag glücklich und erfolgreich meistern
Mit seinem umfangreichen spirituellen und psy chotherapeutischen Wissen zeigt Shanmug dir in seinen lebendigen, brillanten Vorträgen die Wirkung von Achtsamkeit über das Erkennen, Über winden bis zum positivem Verändern überholter Muster auf. Du bekommst ein tiefes Verständnis über Achtsamkeit in Theorie und Praxis. 20 positive Wirkungen der Achtsamkeitspraxis. Englisch mit dt. Übersetzung. SL: Shanmug Eckhardt. MZ
Stimme und Ausdrucksweise sind deine akustische Visitenkarte, sie beeinflussen erheblich die Wirkung deiner Worte. Werde dir dieses Potentials bewusst und nutze ihre vielen Möglichkeiten. Siehe S. 190.
SL: Thomas Hundsalz.
MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €; S/Z 440 €
23. 28.7. Stretch and Relax: Asanas zum Entspannen und Wohlfühlen Ausgepowert vom Alltag? Hier regenerierst du dich in kürzester Zeit: Genieße deinen Körper in Bewegung und Ruhe, in der Entspannung und Dehnung. Mit echter spanischer Lebendigkeit und Herzlichkeit führt Gauri dich zu neuen Erfahrungen und vollkommener Entspannung. Englisch mit dt. Übersetzung.
SL: Gauri Agulla Castro Eckhardt.
MZ 447 €; DZ 544 €; EZ 644 €; S/Z 370 €
Kraft und Weichheit aus deiner Mitte zu beziehen, lässt dich im Yoga und dem Leben fließender mit dir umgehen. Spezielle Asanas helfen dir, dich mit dieser Kraft zu verbinden. Du arbeitest mit bewusster Atmung an Bereichen deines Körpers. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Jörg Müller. MZ 167 €; DZ 211 €; EZ 258 €; S/Z 138 €
Jeder kann singen; diese Fähigkeit ist uns ange boren. Lerne Übungen kennen, deine Singstimme zu entdecken und zu entwickeln: Entspannung, Atemvertiefung, Stimmerweckung, Resonanz, Ton umfang, Stimmkräftigung und Stimmansatz. Sing gemeinsam in der Gruppe. SL: Thomas Hundsalz. MZ 209 €; DZ 254 €; EZ 300 €; S/Z 177 €. Bitte bis 20.07. anmelden.
28. 30.7. Yoga für entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln Wer „hartnäckig“ ist hat viel gemeinsam mit Men schen die „die Zähne zusammenbeißen“ - meist trifft beides zu: Beide Muskelbereiche gehen ineinander über. Lerne Körperübungen und Massagen, die gezielt die Muskulatur entspannen, den Geist von Stress befreien und dir neuen Schwung und Kreativität bringen. Tipps für den Alltag. SL: Erkan Batmaz. MZ 209 €; DZ 254 €; EZ 300 €; S/Z 177 €
28. 30.7. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 167 €; DZ 211 €; EZ 258 €; S/Z 138 €
30.7. 4.8. Geschmeidige Muskelngesunde Beweglichkeit Dehnungssequenzen für geschmeidige Muskeln und Bewegungsabläufe. Herausforderungen im Bewegungsapparat haben häufig eine verminderte Dehnungsbereitschaft der Muskeln, Sehnen und Bänder als Ursache. Lerne Übungen kennen und spüre, was dir guttut. Bitte weiche Faszienrolle und Tennisball mitbringen. SL: Amyana Finkel. MZ 447 €; DZ 544 €; EZ 644 €; S/Z 371 €
30.7.-4.8. Making Connection
Vertiefe die Beziehung zu dir und deiner Umwelt. Praktiziere Asanas stehend, sitzend, liegend sowohl statisch als auch verbindend. Erlebe die Gesetz mäßigkeiten von Raum als auch deiner Mitte und dich daraus zu bewegen. Mit körperlicher Bewegung und geistigen Techniken. SL: Jörg Müller. MZ 447 €; DZ 544 €; EZ 644 €; S/Z 371
30.7.-4.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6. SL: Hagit Noam. MZ 378 €; DZ 473 €; EZ 574 €; S/Z 300 €
Surfen und Yoga – die ideale Kombination: Im Gleichgewicht bleiben, Spaß haben, Lebensfreude erhöhen, Achtsamkeit üben und mehr Energie spüren. Du kannst dich anstrengungslos gleiten lassen und genießen - begleitet von Yoga, Wasser, Wind und Wellen. 2 x täglich Yogastunde, Medi tation, Vortrag, 13-16 Uhr Surfen mit Anleitung. Zusätzliche Kosten für Neoprenanzug-Ausleihe.
MZ 551 €; DZ 647 €; EZ 748 €; S/Z 464 €
4. 6.8. Chakra - Heilung - Klang
Intensiviere deine Beziehung zu deinen Chakras durch Tönen und achtsames Atmen. Durch medi tative Klang- und Atemübungen kannst du deinen Körper und deine Energien besser beobachten, Energien aktivieren und dort hinschicken wo sie benötigt werden. SL: Hagit Noam. MZ 209 €; DZ 254 €; EZ 300 €; S/Z 177 €
4. 6.8. Hula und Yoga am Meer Der aus fließenden Bewegungen, Sprechgesang und Klatschrhythmen bestehende Hula Kahiko stammt aus der Heiltradition der Kahunas (Heilerinnen) der pazifischen Inseln. Er möchte uns in Einklang setzen mit Gott, der Natur, den Elementen und den Menschen. Das kannst du in dieser Umgebung am Meer erfahren. SL: Monika Adele Camara. MZ 209 €; DZ 254 €; EZ 300 €; S/Z 177 €
4.-6.8. Yoga für Kinder 3-12 Jahre Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe S. 6. SL: Anna Lieske. MZ 101 €; DZ 122 €; S/Z 75 €
4.-6.8. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 167 €; DZ 211 €; EZ 258 €; S/Z 138 €
6.-11.8. Familienyoga mit Yoga für Eltern und Kinder Yoga Übungen werden mit Pranayama verbunden, in Yogageschichten mit Übungen aus dem Tier- und Pflanzenreich. So spüren Erwachsene und Kinder schon eine beruhigende Wirkung für Körper, Geist und Seele. Mantra-Singen wird mit intuitiver SeelenMalerei kombiniert, um eine Verbindung zum Herzen herzustellen. Kinder ab 6 Jahren. SL: Madhavi Veronika Broszinski. MZ 447 €; DZ 544 €; EZ 644 €; S/Z 371 €
6.-11.8. Dance Yoga Dance Yoga hilft, den Körper zu formen, durch Emotionen und Bewegungen zu entspannen, gibt Flexibilität, stärkt die Ausdauer. Du lernst, deine In tuition zu erkennen, deinen Körper ganz anzunehmen und dich mit deinem höheren Selbst verbunden zu fühlen. Mit Grundhaltungen und Schritten, die in Tanzbewegungen übergehen. SL: Lalitha Devi. MZ 447 €; DZ 544 €; EZ 644 €; S/Z 371 €
Tagesablauf, Seminarbeginn und – ende: Seite 12. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden.
Verbringe diese Tage mit wundervollen Erlebnissen rund um Thai Massage, entspanntem Yoga in der Luft (Acro Yoga), Partneryoga, meditativ –inten siven Asana Yoga Stunden, sowie Yoga auf dem Meer (SUP Yoga). Abgerundet wird das Ganze durch Singen von Mantras, sowie täglichen Meditationen, Klangreisen und der Yoga Praxis am Meer.
SL: Radhika Siegenbruk, Maik Piorek.
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6. SL: Hagit Noam. MZ
Wir üben die klassische Yogareihe mit dynamischen Power Yoga Elementen. Bei der harmonisch fließen den Abfolge von Asanas liegt das Hauptaugenmerk in der Verbindung jeder Körperbewegung mit der kraftvollen Atmung. SL: Kamala Lubina.
MZ 447 €; DZ 544 €; EZ 644 €; S/Z 371 €
11. 13.8. Inner Flow Vinyasa: Asanas in sanfter fließender Bewegung
Die intensiven Stunden sind wie ein ruhiger kraftvoller Fluss. Du tauchst ein und erlebst durch die meditative Annäherung an deine individuellen Leistungsgrenzen eine tiefe innere Stille. Du erlebst diesen magischen Moment, in dem aus Handlung Zustand wird - ein Zustand voller Fokus, Klarheit und vor allem Kraft. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Kamala Lubina.
MZ 209 €; DZ 254 €; EZ 300 €; S/Z 177 €
11. 13.8. Praktische Schritte zum inneren Frieden
Ein sehr wirkungsvolles, transfor matorisches Seminar mit vielen An regungen. U.a. zu: Mehr Energie im Alltag – Umgang mit Emotionen – Unverarbeitetes integrieren – Positives Denken – gute Beziehungen zu den Mitmenschen aufbauen – seine Lebens aufgabe finden – Beziehung zu etwas Höherem aufbauen. SL: Shivakami Bretz.
MZ 209 €; DZ 254 €; EZ 300 €; S/Z 177 €
N EU 11.-13.8. Stand up paddeling meets Yoga - Einsteiger
Beim SUP und Yoga erfährst du die Yoga Schön heit auf einem SUP Board. Du erlernst die Grund lagen des Stehpaddelns und bekommst einige Tipps zum Paddeln; natürlich erlernst du auch eine erste Einheit um auf dem Board Yoga zu praktizieren. Zusätzlich Kosten für Brettverleih. SL: Radhika Siegenbruk, Maik Piorek. MZ 209 €; DZ 254 €; EZ 300 €; S/Z 177 €
11. 13.8. Yoga für Kinder 3-12 Jahre Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe S.
6. SL: Christof Spratter, Romana Saibel. MZ 101 €; DZ 122 €; S/Z 75 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 167 €; DZ 211 €; EZ 258 €; S/Z 138 €
Beim SUP und Yoga er fährst du die Yoga Schön heit auf einem SUP Board. Yoga ist die Kunst, die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Zusätzlich wird ein physischer Reiz aus Spannung und Beweg lichkeit gesetzt. Getragen auf dem Wasser und den Wind auf der Haut, das wirkt beruhigend und Stress abbauend. Du erlernst die Grundlagen des Stehpaddelns und auf dem Board Yoga zu praktizieren. Zusätzlich Kosten für Brettverleih. SL: Radhika Siegenbruk, Maik Piorek.
MZ 447 €; DZ 544 €; EZ 644 €; S/Z 371 €
13. 18.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6.
MZ 378 €; DZ 473 €; EZ 574 €; S/Z 300 €
13. 18.8. Yoga für Kinder 3-12 Jahre
Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe S. 6. SL: Krishnashakti Stiboy.
MZ 210 €; DZ 265 €; S/Z 150 €
18.-20.8. Detox Yoga:
13. 18.8. Yoga, Wandern und Fahrradfahren
Täglich erschließen wir in meditativen Spaziergän gen und Radtouren das wunderschöne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schönem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nähe des Hafens. Zusätzliche Kosten für Fahrradverleih. MZ 447 €; DZ 544 €; EZ 644 €; s/Z 371 €
Du lernst, die Yoga Vidya-Reihe für Schwangere und Frauen in der Rückbildungszeit nach der Ge burt anzupassen, zu ergänzen u.v.m. Siehe S. 166. SL: Susan Holze-Apell.
MZ 656 €; DZ 809 €; EZ 972 €; S/Z 547 €
Entgiften, loslassen, entspannen Die Aufnahme von Schadstoffen in unseren Orga nismus hat viele Ursachen. Es ist kaum möglich, uns ganz vor schädigenden Einflüssen zu schützen. Kuren sind zur Ausscheidung von Schadstoffen ein wichtiges Instrument zur Gesunderhaltung. Eine unterstützende Möglichkeit der Ausscheidungs vorgänge ist Yoga. Durch spezielle Übungen wird der Körper entlastet. SL: Amyana Finkel.
MZ 209 €; DZ 254 €; EZ 300 €; S/Z 177 €
18. 20.8. Yoga für Kinder 3-12 Jahre
Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe S. 6. SL: Annelie Reckeweg, Krishnashakti Stiboy. MZ 101 €; DZ 122 €; S/Z 75 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 167 €; DZ 211 €; EZ 258 €; S/Z 138 €
20.-25.8. Asana Intensiv mit Narayani
Intensives Arbeiten an den Asanas, ergänzt durch inspirierende Vorträge und Meditationen. Auf spielerische Weise, ohne große Anstrengung, lernst du die schwierigsten Variationen und bist selbst verblüfft, was alles geht. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Englisch mit dt. Übersetzung. SL: Narayani.
MZ 526 €; DZ 614 €; EZ 704 €; S/Z 456 €
25.-27.8. Yoga und Meditation
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 167 €; DZ 211 €; EZ 258 €; S/Z 138 €
NEU 25.-27.8. Meditation und Qi Gong
Einführung in die zahlreichen Aspekte der yogi schen Meditation verbunden mit den acht edlen Übungen aus dem Qi Gong. Diese Kombination ist ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität in Ruhe und Bewegung. Lerne zudem kurze Achtsamkeits- und Aufladeübungen.
SL: Michael Büchel.
MZ 209 €; DZ 254 €; EZ 300 €; S/Z 177 €
27.8. 1.9. Yoga Ferienwoche
1.-3.9. Knie Fit!
Die Kniegelenke sind oft eine Herausforderung: Steifheit, Knacken und Verletzungen lassen sie ihre Funktion nicht mehr vollständig ausführen. Mit Übungen und vielen Tipps sind diese Tage eine Erholung für eines der wichtigsten Gelenke des Körpers. Bitte Tennisball und, wenn möglich, weiche Faszienrolle mitbringen. SL: Amyana Finkel.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
20.-25.8. Insel-Yoga
Wir besuchen zwei der schönsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atemübungen mit Me ditation am Strand zu üben. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vorträge über Yoga, Satsang mit Meditation, Kirtansingen und Lichtzeremonie. Im Preis sind die Fährekosten enthalten.
MZ 431 €; DZ 518 €; EZ 610 €; S/Z 360 €
20. 25.8. Yin Yoga und Meridiane Sanftes statisches Dehnen und langes Halten der Asanas steht im Vordergrund. Muskeln, Faszien und Meridiane (Energiebahnen) werden gedehnt und funktionsfähiger. Dies regt den Fluss der Lebens energie an und verbessert die Selbstheilungskräfte. Lerne die Grundkenntnisse der TCM kennen. SL: Susan Holze-Apell.
MZ 447 €; DZ 544 €; EZ 644 €; S/Z 371 €
20. 25.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6.
MZ 378 €; DZ 473 €; EZ 574 €; S/Z 300 €
20.-25.8. Yoga für Kinder 3-12 Jahre Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe S. 6. SL: Christof Spratter, Romana Saibel. MZ 210 €; DZ 265 €; S/Z 150 €
25.-27.8. Die Satsang-Trommeln der Kirtan-Musik
Wir lernen auf spielerische Weise, verschiedene Mantras und Kirtans mit Djembe oder kleinen perkussiven Instrumenten wie Zimbel oder Rassel zu begleiten. Nach diesem Kurs können wir beim Satsang oder Mantra-Singen den Rhythmus geben, auf dem die Musik aufbauen und schwingen kann.
SL: Bernardo Juni.
MZ
25. 27.8. Faszientraining mit Yoga
Du lernst viele praktische Übungen aus dem Fas zientraining kennen, um das Bindegewebsnetzwerk (Faszien) das die Muskeln, Organe und Knochen umhüllt, wieder geschmeidig und elastisch zu machen. Dadurch förderst du deine Beweglichkeit und kannst so (Sport- )Verletzungen vorbeugen.
Susan Holze-Apell.
25.-27.8. Yoga für Kinder 3-12 Jahre Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe S. 6. SL: Romana Saibel, Christof Spratter. MZ 101 €; DZ 122 €; S/Z 75 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6. MZ 378 €; DZ 473 €; EZ 574 €; S/Z 300 €
27.8. 1.9. Yoga für Kinder 3-12 Jahre Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe S. 6. SL: Zoe Asenjo-Ruiz. MZ 210 €; DZ 265 €; S/Z 150 €
Finde zurück in deine Mitte, erde dich, um alle Chakra Energie gebündelt in deine Krone zu sen den und darüber hinaus. Während dein Körper in sanfter Dehnung entspannt, erfährst du deine Verbindung zu deinem höheren Selbst. Die Af firmationen helfen dir, den Fokus zu stabilisieren. SL: Vishnu-Shakti Wende, Bernardo Juni.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. SL: Cornelia Surya Haag.
MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €; S/Z 124 €
Tagesablauf, Seminarbeginn
27.8. 1.9. Yoga Mantra Ferienwoche mit Sundaram
Musik ist Yoga. Der Yoga des Klanges heißt Nada Yoga. Das hingebungsvolle Singen von spirituellen Liedern ist die Sprache des Herzens, die jede/r versteht. Lass deine Seele baumeln, tanke dich auf und spüre die Geborgenheit, die von den Mantras ausgeht. SL: Sundaram.
MZ 447 €; DZ 544 €; EZ 644 €; S/Z 371 €
27.8. 1.9. Yoga mit den Elementen der Natur Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum sind aktive Energien in dir selbst. Diese werden mittels speziellen Asanas, Atem- und Meditationstechniken sowie mit Man tras wachgerufen.
SL: Krishnashakti Stiboy.
MZ 447 €; DZ 544 €; EZ 644 €; S/Z 371 €
27.8. 1.9. Yoga, Natur und Wattwandern
Verbinde Yogapraxis und Naturerlebnis und komme so deiner Natur näher. Wattwanderung, Ausflug auf eine Insel und zu einem Seevogel-Schutzgebiet, Radtouren, Wildkräuter, Meditation im Freien und viele neue Eindrücke aufnehmen. Bitte mitbringen: Fernglas, Shorts, Sonnenhut, geeignetes Schuhwerk.
SL: Sitaram Kube.
MZ 447 €; DZ 544 €; EZ 644 €; S/Z 371 €
Gut ausgeführt, können Adjust ments neue Asana Welten eröffnen. Du lernst allgemeine Grundlagen von Adjustments und Prinzipien, die auf jede Asana anzuwenden sind.
SL: Jnanadev Wallaschkowski.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €; S/Z 161 €
Alle Seminare, Aus- und Weiterbildungen findest du ausführlich beschrieben unter: yoga-vidya.de/seminare
3.-8.9. Asana Intensiv meets Y in Yoga
NEU
3. 8.9. Yogalehrer Weiterbildung: Element Yoga & Ayurveda
3. 8.9. Yogaferien mit Surfen
3.-10.9. Themenwoche: Indische Rituale und Rezitationen mit Swami Nivedanananda
7.9. Krishna Jayanti
8.9. Sivanandas Geburtstag
NEU
8.-10.9. Swinging Nordsee
8. 10.9. Yoga Retreat: Yoga aus dem Herzen
8.-10.9. Yoga und Meditation Einführung
NEU
10.-15.9. Ayurvedisches Fasten für Pitta und Vata
10. 15.9. Insel-Yoga
NEU
10. 15.9. Traumtempel:Spirituelle H ypnose in Aktion
10.-15.9. Yoga Ferienwoche
15. 17.9. Intuitionstraining
15.-17.9. Mantra intensiv mit Devadas
15. 17.9. Visionssuche
15.-17.9. Yoga und Meditation Einführung
17. 22.9. HEILE DICH SELBST: Innerlich - ÄußerlichGanzheitlich
NEU
17. 22.9. Time out statt Burn out
17.-22.9. Yoga Ferienwoche
17. 22.9. Yoga, Klangerfahrung und Naturerlebnis an der Nordsee
22. 24.9. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen
22.-24.9. Yoga bei Schlafstörungen
22. 24.9. Yoga und Meditation Einführung
22.-24.9. Yogalehrer Vorbereitung
NEU
24.-29.9. Affirmationen für dein Leben
24. 29.9. Yoga Ferienwoche
24.-29.9. Yoga für Kiefergelenke und Nackenbeschwerden
24. 29.9. Yoga, Wandern und Fahrradfahren NEU
29.9. 1.10. Die Kraft deiner Stimme
NEU
29.9.-1.10. Eintauchen in die Pawanmuktasanas
29.9.-1.10. Meditation Intensiv Schweigend
29.9. 1.10. Yoga und Meditation Einführung
1. 6.10. Gesichts Yoga Ausbildung
1.-6.10. Schamanismus, Naturspiritualität und Yoga an der Nordsee
1. 6.10. Yoga Ferienwoche
6. 8.10. Dich selbst annehmenL iebe dich so wie du bist
6.-8.10. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
6. 8.10. Wie Bäume dir Kraft geben
6.-8.10. Yoga und Meditation Einführung
6.10.23 - Die 10-Wochenend: 11.5.25 Weiterbildung für Yogalehrer
8. 13.10. Bewusst leben und lieben mit Yoga
8. 13.10. Nordsee Special: Yoga und Klangthemenwoche
8.-13.10. Yoga Ferienwoche
13. 15.10. Hormonyoga an der Nordsee NEU
13.-15.10. Vinyasa Bhakti Flow
14.10. Tag der offenen Tür: Haus Yoga Vidya Nordsee
15. 20.10. Bhakti Yoga Immersion
15.-20.10. Meditatives Töpfern und Yoga
15. 20.10. Yoga Ferienwoche
15. 20.10. Yoga und Pilates
15. 24.10. Navaratri
20.-22.10. Vipassana, Metta und s anftes Yoga
20.-22.10. Yoga der Achtsamkeit mit heilenden Klängen
20. 22.10. Yoga für Erschöpfte: Entspannung und Kraft tanken
20. 22.10. Yoga und Meditation Einführung
22. 27.10. Yoga Ferienwoche
22. 27.10. Zeit für Trauer
22.-29.10. Selbstreflexion mit Hatha Yoga
27.-29.10. Mantra Singen und Yoga: Freude im Herzen
27. 29.10. Nordsee Special: Yoga Lam Wirbelsäulentherapie
27. 29.10. Yoga und Meditation Einführung
29.10.-3.11. Yoga Ferienwoche
29.10. 26.11. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
3. 5.11. Harmonium Lernseminar
3.-5.11. Yoga und Meditation Einführung
5. 10.11. Yoga Ferienwoche
10. 12.11. Meditative Tänze und Mantras tanzen
10.-12.11. Yoga Nidra: S chlaf des Yogi
12.11. Diwali: Das Fest des Lichts
12.-17.11. Yoga Ferienwoche
17. 19.11. Einführung in die Welt der Chakras
17. 19.11. Yoga und Meditation Einführung
19.-24.11. Yoga Ferienwoche
24. 26.11. Erkenne dich selbst: Das Yoga Sutra von Patanjali
NEU
24.-26.11. Meridian Yoga & Klänge
26.11. 1.12. Mantra Ferienwoche mit Gruppe Mudita
26.11. 1.12. Yin Yoga Retreat
26.11. 1.12. Yoga Ferienwoche
1. 3.12. Bhagavad Gita
1. 3.12. Sanskrit
1. 3.12. Yoga und Meditation Einführung
15. 17.12. Yoga für den Rücken: Aufrichtung und Beweglichkeit
15. 17.12. Yoga und Meditation Einführung
17. 22.12. Mit Hingabe zum Mitgefühl
17. 22.12. Yoga Ferienwoche
22.-24.12. Sitar Meditation
22. 24.12. Yin Yoga
22.-24.12. Yoga und Meditation Einführung
24. 29.12. Yoga Ferienwoche
24. 29.12. Yoga für Kinder 3-12 Jahre
24. 29.12. Yoga, Klangtherapie und Entspannung
26. 31.12. Themenwoche: Rauhnächte
29.-31.12. Afrikanischer Tanz und Yoga
29. 31.12. Yoga und Meditation Einführung
31.12.-1.1.24 Silvester an der Nordsee
31.12. 5.1.24 Themenwoche: Rauhnächte
NEU
31.12. 5.1.24 Yin und Yang Neujahrsretreat
31.12.-5.1.24 Yoga Ferienwoche
Der Yoga Vidya Allgäu Ashram ist unser jüngstes Seminarhaus und wurde 2013 eröffnet. Er liegt auf ca. 1.000 m Höhe unmit telbar vor den Allgäuer Alpen. Eingebettet in einer attraktiven Ferienregion ist der Ort Maria Rain ein beliebtes, aber ruhiges Kur- und Erholungsgebiet zwischen Kempten und Füssen. Direkt vor dem Haus eröffnet sich ein traumhafter Blick auf die Alpen. In unmittelbarer Nähe befindet sich die Alpspitze bei Nesselwang und der Grünten. Umgeben von vielen Badeseen und fernab von Lärm und Trubel ist der Ort ideal für Yoga und Meditation.
Die Zimmer sind mit Dusche/WC ausgestattet, alternativ befinden sich Badezimmer auf den Etagen. Größ tenteils haben die Zimmer Balkone / Terrasse, die dich mit dem Blick über das Allgäu und in die Alpen verwöhnen. Die Kurtaxe beträgt 1,40 € pro Erwachsenen, 0,80 € für Kinder zwischen 5-16 Jahren.
• Erkunde die wundervolle Natur in direkter Umgebung: in nur 5 km Entfernung liegen der Grüntensee sowie das große Wintersportgebiet Nesselwang mit Loipen und Abfahrten.
• Erfreue dich an einem weit verzweigten Wanderwegenetz. Es lädt dich ein, die Natur zu erleben und die wundervolle Landschaft zu genießen.
• Ideal auch für eine aktive Freizeitgestaltung: AlpspitzCOASTER, Ganzjahresrodelbahn und die Hochseilgärten am Grüntensee in PfrontenKappel. yoga-vidya.de/allgaeu
Bei Yoga Vidya Allgäu findest du dich wieder in einer familiären, spirituellen Atmosphäre und kannst ein liebevoll zubereitetes veganes Buffet in kleiner Runde genießen. Ein perfekter Platz, um Yoga in kraftvoller Naturumgebung und im kleinen Kreis zu lernen und zu praktizieren.
Hier kannst du die Natur sehr intensiv spüren
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 275 €; DZ 344 €; EZ 418 €
2. 6.1. Dance Yoga
Lerne, deine Intuition zu erkennen, deinen Körper anzunehmen und dich mit dem höheren Selbst zu verbinden.
Grundhaltungen und Schritte, die in Tanz übergehen. SL: Lalitha Devi.
MZ 324 €; DZ 395 €; EZ 469 €
Die Pawanamuktasanas beinhalten 3 spezielle Übungsreihen: eine anti-rheumatische Reihe, eine Reihe für Verdauung und Unterleib, eine zur Lösung von Energieblockaden. SL: Gabi Jagadishvari Dörrer. MZ 324 €; DZ 395 €; EZ 469 €
2. 6.1. Yoga und Meditation Intensiv Praxis
Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: län gere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, intensives Pranayama und meditative Asanas be flügeln Körper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Chaitanya Pfaff.
MZ 275 €; DZ 344 €; EZ 418 €
6.-8.1. Asana Intensiv mit Mudras und Chakras
Körperyoga mit Chakra Konzentrationen, Mudras, Visualisierungen, Klang und Affirmationen für tiefe Erfahrungen. SL: Arjuna Wingen. MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €
6. 8.1. Körper / Atem / Stimme: Eine Erkundungsreise
Du erfährst und erlebst wie Stimme, Atem und Körper unmittelbar verbunden sind, wie sie zu sammenwirken und sich gegenseitig beeinflussen mit Hilfe von Übungen aus den Bereichen Yoga, Rhythmik und Stimmbildung. Wir genießen die Freude am individuellen Ausdruck und im Tun.
SL: Cornelia Surya Haag.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
6.-8.1. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
13.-15.1. Achtsam Sein im Hier und Jetzt
Mit der Achtsamkeit bringst du Körper und Geist zusammen und bist ganz präsent im Augenblick. Jeder Moment ist ein kostbares Geschenk. Mit praktischen Übungen, Meditationen für den All tag und Gesprächsrunden. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie nötig. SL: Shankara Girgsdies. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. SL: Amana Anne Zipf. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
27.-29.1. Swara Yoga: Deine Energien optimal nutzen
Lerne deine Energierhythmen kennen und optimal nutzen. Lebe in Harmonie mit den Rhythmen von Mond und Sonne, Ida und Pingala, Yin und Yang. Erkenne, wann welche Tätigkeiten am effektivsten sind. Lerne einfache und hochwirksame Übungen zur Beruhigung der Energien, zur Aktivierung von Prana und zum Öffnen der Chakras.
SL: Sukadev Bretz.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
27. 29.1. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
Du erhältst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Ein blick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. SL: Karuna M. Wapke. MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €
15.-20.1. Entspannen und Aufladen Nimm dir eine Auszeit vom Alltag! Beschenke dich mit einer entspannten Yoga Praxis für mehr Har monie, Freude und Gelassenheit im Leben. Mantra Yoga, Singen, Meditation, Tiefenentspannung und Massage-Workshop führen Körper und Geist in tiefe Erholung und Regeneration. SL: Shankara Girgsdies, Amana Anne Zipf. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
15. 20.1. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
20. 22.1. Dem Ruf des Schamanenherzens folgen
Für den Schamanen und Yogi ist sein Herz ein Ort der spirituellen Mitte, er geht im Leben meistens die Wege mit Herz. Dem Ruf des eigenen Herzens zu folgen, bedeutet im Kontakt zu sein mit der Existenz – Glück und Harmonie folgen. Aber das spirituelle Herz braucht manchmal eine mystische Erneuerung, SL: Maharani Fritsch de Navarrete. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
20.-22.1. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
8.-13.1. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
8.-13.1. Yoga und Wandern im Allgäu
Dir ist nach einer Auszeit, nach Erholung, Ent spannung, Friede, Freude und Natur? Dann komm mit nach draußen. 2-4 stündige Wanderungen, Yogastunden, Satsangs täglich. Bitte mitbringen: gute Schuhe, wetterfeste Kleidung, Rucksack, Trink flasche und Brotzeitdose. SL: Gabi Jagadishvari Dörrer MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
22.-27.1. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
22.-27.1. Yoga und Ski-Langlauf
Genieße die herrliche Natur in Eis und Schnee beim Langlaufen. Dazu die erholsame Atmosphäre im Ashram mit täglicher Yogastunde, Mantra-Singen und Meditation. Loipen befinden sich direkt am Haus! Bitte eigene Skiausrüstung mitbringen oder beim Fachhändler ausleihen. SL: Shivadas Waltje. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
NEU 27.-29.1. Yoga und Ukulele spielen lernen
Die kleine Ukulele (übersetzt: hüpfender Floh) er freut sich immer größerer Beliebtheit. Lerne das Instrument zu spielen und Mantras mit Akkorden zu begleiten. Du brauchst keine musikalischen Vorkenntnisse. Wenn vorhanden, bitte eigene Ukulele mitbringen. SL: Kamala Lubina.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
29.1. 3.2. Mantra Ferienwoche mit Gruppe Mudita
Zum Aufladen, Regene rieren und Verwöhnen. Mit Mantra-Singen, Yoga, Klangreisen, Klangme ditation, Spaziergängen, Wanderungen, Vorträgen etc. Täglich Musik, Klang und Mitfreude.
SL: Gruppe Mudita .
MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
NEU 29.1.-3.2. Winter Nature Spirit mit Satyadevi Ob mit oder ohne Schnee, lass dich verzaubern von der Winterlandschaft im Allgäu. Warm eingepackt, ent deckst du neue Kraftorte und Wege. Es gibt eine schamanische Reise, Rituale und Meditationen, um deine Intuition weiter auszubauen. Bitte mit bringen: Warme Decke, Isomatte, Thermoskanne, 35 Euro Taschengeld.
SL: Satyadevi Bretz.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
Gründliche Einführung in Theorie und Praxis. Siehe S. 9. SL: Christian Enz. MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
3.-5.2. Familienaufstellen und Yoga
Du lernst, wie du dich täglich auf alle Ebenen ausbalancieren kannst: Körperlich, geistig, mental und spirituell. SL: Eric Vis Dieperink. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
10. 12.2. Heilsames Singen
SL: Chaitanya Pfaff.
Löse Situationen auf, die dich beschäftigen. Erlebe die wunderbaren Möglichkeiten, welche dir die Auf stellungsarbeit bietet und gehe befreiter und mit mehr Freude, Leichtigkeit und Verständnis durchs Leben. Du kannst jedes beliebige Thema aufstellen und schauen, was sich dahinter verbirgt. Auch als Stellvertreter lohnenswert.
Du lernst die subtilen Wirkungsweisen einzelner Asanas und Yogapraktiken kennen. Praktische Beispiele aus dem psychosomatischen Bereich machen dir die Funktion einer Erkrankung sichtbar und verständlich. Du verstehst Krankheitsursachen und lernst, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. SL: Katja Lakshmi Ende. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
5. 10.2. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
5. 10.2. Ganzheitliche Heilung: Heilung auf allen Ebenen
Finde heraus, welche Ebene deines Seins nach Heilung verlangt. Du bekommst Einblicke in die verschiedenen Heilsysteme (energetisches, scha manisches, psychologisches und spirituelles Heilen) und lernst, diese auch für dich anzuwenden. Praxisorientiertes Seminar, um mit dir selbst in Kontakt zu kommen. SL: Chaitanya Pfaff. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
Singen hilft, Blockaden zu lösen, berührt dein Herz und regt den Geist an. Es kommt weniger darauf an, dass du ‚richtig‘ singst, als mehr, dass du dich von deiner Stimme führen lässt. Zu Beginn helfen Atem-, Stimm- und Körperübungen.
SL: Amana Anne Zipf, Shankara Girgsdies. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
12. 17.2. Gesichts Yoga Ausbildung
Ausbildung mit viel Praxis, Übungssequenzen und Vorträgen. Siehe S. 201. SL: Charry Devi Ruiz. MZ 510 €; DZ 599 €; EZ 690 €
12. 17.2. Okido Yoga
Okido Yoga kombiniert den klassi schen Yoga mit japanischem Zen. Lerne Übungen zum Ausgleichen der Wirbelsäule und der linken und rechten Körperhälfte, Stärkung und Reinigung aller Organe und Übungen für Beschwerdebilder. SL: Eric Vis Dieperink. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
17. 19.2. Asana Intensiv: Musikalisch-Meditativ
In Yogastellungen wirst du deine eigene Stimme einsetzen und beobachten, wie Singen und Tönen dein Körpergefühl und deine Geisteshaltung be einflussen. SL: Radhika Siegenbruk. MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €
17. 19.2. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
18. 19.2. Shivaratri-Feier
Die heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philosophie über Shiva sowie Meditation und Mantra-Singen. SL: Team Allgäu. MZ 55 €; DZ 72 €; EZ 90 €
Eine intensive Erfahrung auf körperlicher und geistiger Ebene. Freue dich zu schwitzen, zu lachen und zu wachsen. Schenke dir eine Reise, die dich in deiner Yogapraxis viele Meilen weiterbringt und erlebe eine Zeit mit neuen Impulsen und voller Freude. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Dennis Dattatreya Wittmann. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
ziell dafür entwickelten Kommunikationstechnik, der Dyadenarbeit. Außerhalb der Übungen wird geschwiegen. SL: Michael Büchel, Roswitha Breit kopf. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
Tagesablauf,
Vielschichtigkeit unseres Seins, beschreiben die Schriften im Yoga mit dem Modell der 5 Koshas. In einer der Hüllen sind die Chakren. Wir tauchen tief in die Welt des Energiekörpers und der mystischen Seite des Yogas ein. Intensive Reinigungs- und Reflektionsarbeit, Yoga- und Meditationspraxis.
SL: Dennis Dattatreya Wittmann. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. SL: Kamala Lubina.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
Die Kunst der richtigen Entspannung Erhalte tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditations technik der Satyananda Yoga Tradition. SL: Michael Büchel. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
26.2. 3.3. Bewusst leben und lieben mit Yoga Entdecke die ursprüngliche Weisheit deines Körpers und Geistes neu. Bringe dein Leben und deine Beziehungen in Fluss. Wir gehen den Fragen nach: Was will ich wirklich? Wer kann ich wirklich sein? Vorträge, Workshops, Asanas, Meditation und Satsang.
SL: Gabriele Hörl.
MZ 391 €; DZ 476 €; EZ 563 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
26.2.-3.3. Yoga und SkiLanglauf Genieße die herrliche Natur in Eis und Schnee beim Langlaufen. Dazu die erholsame Atmosphäre im Ashram mit täglicher Yogastunde, Mantra-Singen und Meditation. Loipen befinden sich direkt am Haus! Bitte eigene Skiausrüstung mitbringen oder vor Ort beim Fachhändler ausleihen.
SL: Shivadas Waltje. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
19.-24.2.
Enlightenment Intensive Enlightenment heißt Aufwachen, erkennen, wer du wirklich bist, jenseits deiner Annahmen, Konzepte oder Vorstellungen. Gezielte Arbeit mit einer spe
Du lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwickelten Hormonyogaübungen auf den weiblichen Körper wirken. Siehe S. 172. SL: Amba Popiel-Hoffmann. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
3.-5.3. RELAX-YOGA
Durch achtsames, sanftes Yoga, Tiefenentspan nung, wohltuende Klangreisen und Meditationen kann deine Seele ausatmen, der Geist zur Ruhe kommen und der Körper die heilende Wirkung der Tiefenentspannung erfahren. Mit Gongmeditation. SL: Sanja Müller-Hübenthal. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
Atmen – das Elixier des Lebens, ein Geschenk, wie von Zauberhand atmet es dich und du kannst den wunder vollen Prozess auf eine bewusste Ebene lenken, Pranayama, Atemkontrolle, ganz sanft, ganz lie bevoll. Mit Atemübungen aus der Atemtherapie, „Holotropes Atem“ und „Erfahrbarer Atem“ nach Ilse Middendorf kommt dein Atem in einen natür lichen Fluss und Heilung geschieht. SL: Ramashakti Sikora. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
5. 10.3. Vin & Yin
Verbinde Aktivität ( Vinyasa Flow) und Passivität (Yin Yoga). Erlebe so die tiefe ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Die Kombination der Yogastile hilft, dein Inneres zu stärken und dein wahres Selbst in allen Facetten wahrzunehmen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Gabi Jagadishvari Dörrer, Kamala Lubina. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
5. 10.3. Yoga Ferienwoche Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
Was bedeuten Leben, Krankheit und Sterben aus der Sicht des Vedanta? Mit Hilfe der Veden ver mittelt Rama den Wandel des Daseins, schafft so Sinn und Vertrauen. SL: Rama Schwab. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
19. 24.3. In der Ruhe liegt die Kraft
Nimm dir eine Auszeit von der Hektik und dem Stress des Alltags. Mit Yoga, Meditation, Atem übungen und meditativen Spaziergängen. SL: Rama Schwab. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
Mit Hilfe von Yoga lässt sich gezielt der Para sympathikus aktivieren. Das ist der Teil unseres autonomen Nervensystems, der für Entspannung, Heilung und Regeneration zuständig ist. Die erlernte Übungsreihe mit Techniken hilft, den Parasympathikus zu aktivieren und die innere Müdigkeit zuzulassen. SL: Charry Devi Ruiz. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
19. 24.3. Yoga Ferienwoche:
Mit den Elementen der Natur
Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum sind aktive Energien in dir selbst. Diese werden mittels spe ziellen Asanas, Atem- und Meditationstechniken sowie mit Mantras wachgerufen. SL: Krishnashakti Stiboy. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
24. 26.3. Power Yoga - Entdecke den inneren Krieger in dir
Du übst die klassische Yogareihe mit dynamischen Power Yoga Elementen. Bei der harmonisch fließen den Abfolge von Asanas liegt das Hauptaugenmerk in der Verbindung jeder Körperbewegung mit der kraftvollen Atmung. SL: Kamala Lubina. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
24. 26.3. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
der Frage, wie Loslassen gelingen kann. SL: Claudia Antarjyoti Machate, Premala Wachtel. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
31.3. 2.4. Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusst seins und Erweckung deiner Energie. Teilnahme voraussetzung: Voriger Besuch eines Yoga-Vi dya-Seminars. SL: Christian Enz MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
31.3. 2.4. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
Mache eine Reise zu deinen Chakras. Nimm sie bewusst in deinem Körper wahr und lerne, von ihrer Kraft zu profitieren. SL: Beate Menkarski. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
2. 7.4. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
2. 7.4. Yoga für das Iliosakralgelenk
Das Iliosakralgelenk, eines der am wenigsten „wahr-genommenen“ Gelenke des Körpers, kann durch Blockierung zu Beschwerden führen. Das Bewusstmachen des Kreuzbein-Darmbeinberei ches ist der erste Schritt zum Verständnis des Gelenkes. Theoretische Einleitung, praktische Tipps und Körperübungen. SL: Charry Devi Ruiz. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
10. 12.3. Yogalehrer Weiterbildung: Abwechslung in die Yoga Vidya Grundreihe bringen Spielerisch führt dich der Einsatz von Bändern, Klötzen, Kissen, Decken und Matten über das in der Yogalehrerausbildung gelernte Wissen hinaus. Siehe S. 174. SL: Karuna M. Wapke. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
10. 12.3. Entfalte deine innere Weisheit: Schritte zum Selbst Du befasst dich intensiv mit den Yoga-Sutras des Patanjali. Anhand von Svadhyaya (Selbst betrachtung), Maitri (Liebe) und Vairagya (Los lassen) versuchst du, dich besser zu verstehen und zu entwickeln. Wir erarbeiten ein individuelles Programm, so dass du die beständige Übung ins Leben integrieren kannst. SL: Chandrashekara Schönwetter. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
10.-12.3. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
Intensiv D2: Raja Yoga
Raja Yoga ( Yoga Sutras), Schwerpunkt 3. und 4. Kapitel, Meditation, Samyama-Techniken. Siehe S. 162. SL: Karuna M. Wapke, Gabi Jagadishvari Dörrer. MZ 753 €; DZ 912 €; EZ 1.075 €
26.-31.3. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
26.-31.3. Zeit für Trauer
Mit verschiedenen Methoden und Yogaprak tiken beschäftigen wir uns mit Tod, Trauer und abschiedlichem Leben und nähern uns
Die intensive Praxis von täglich 4-6 Stunden Asanas kann ein Durchbruchserlebnis auf deinem Yogaweg sein. Die Dynamik der Asana-Praxis wird ergänzt durch Yoga Nidra Entspannung. Bringe deine Energien in Balance und starte im Leben neu durch. SL: Amana Anne Zipf. MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €
Viel Entspannung, Massage, Meditation und Yoga.
Du lernst Griffe aus der Thai Yoga Massage kennen, die Akupressur Punkte zu massieren und dein Wohlbefinden zu steigern. Bänder und Muskeln werden dabei schonend gedehnt und die Beweg lichkeit erhöht, deine Organe entspannen sich. SL: Cornelia Surya Haag. MZ 270 €; DZ 323 €; EZ 379 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5.
7.-9.4.: MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 € 7.-10.4.: MZ 207 €; DZ 259 €; EZ 313 €
10. 14.4. Mantra & Mindfulness
Finde zurück zu deiner ureigenen Kraft und erneure tief im Inneren die Verbindung zur göttlichen Liebe. Du darfst Momente heiliger Stille erleben, ebenso wie die tiefe Kraft uralter Mantras. Lade dein Herz ein, zu singen und zu heilen. Beschützt, in Liebe, achtsam. SL: Amana Anne Zipf, Shankara Girgsdies. MZ 324 €; DZ 395 €; EZ 469 €
10. 14.4. Yoga für die Familie Mix aus Familienmiteinander und getrenten Pro gramm SL: Cornelia Surya Haag. MZ 324 €; DZ 395 €; EZ 469 €
10. 14.4. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 275 €; DZ 344 €; EZ 418 €
14. 16.4. Harmonium Lernseminar
Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Jürgen Wade. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
14. 16.4. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
16. 21.4. Gedankenkraft & Positives Denken
Lerne deinen Geist und sein schlafendes Potential kennen. Das Denken ist Grund lage für Erfolg oder Misserfolg, Freude oder Leid, Gesundheit oder Krankheit. Wirkungsvolle Techniken aus Raja Yoga, der westlichen Psychothe rapie und Psychoneuro-Immunologie. SL: Kirill Serov. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
Erfahre, wie Yoga und naturheilkundliche Ansätze in der Endometriose Therapie und beim unerfüllten Kinderwunsch helfen können. Themen: Yoga, Atem techniken, Meditation, Ernährung, Stressabbau, Entschlackung und Anregung des Stoffwechsels sowie Erfahrungsaustausch. SL: Christin Gopika Friedla. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen.
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
Ab 09:00 Uhr bis 21:00 Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen, mit Yoga-Stunden für Anfänger und Fortgeschrittene, Einführung in die Meditation und Mantra-Singen, Hausführung, Vorträge, Info-Vor trag zur Yogalehrerausbildung, 2 x Vollwert-Buffet und Verlosung. Alles kostenlos! Bitte vorher an melden unter 08361-925300. SL: Team Allgäu
23.-28.4. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
NEU 23.-30.4. Core Landing:
Was ist deine Wahrheit - Yoga und Coaching
Du wirst durch moderne Coaching Methoden, Körperarbeit, Meditation und Reflexion, sowie das Beisammensein in einer Gruppe, die Möglichkeit haben tiefer in deine Selbstehrlichkeit einzutau chen. SL: Dennis Dattatreya Wittmann, Michael Grumbach. MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €
23.4. 21.5. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Siehe S. 141. MZ 2.553 €; DZ 3.046 €; EZ 3.557 €
28. 30.4. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
Die Natur schenkt uns durch Wild pflanzen einen reich gedeckten Tisch an lebenswichtigen Substanzen. Der grüne Smoothie enthält Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe. Du erfährst welche Wildkräuter du sammeln kannst und wie du grüne Smoothies herstellst. SL: Bärbel Fischle. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
NEU 5. 7.5. Yoga, Gesang und Klang Durch gemeinsames Singen erfährst du die Lebensfreude des Kirtan und die Wirkungsweisen von Mantras. In Gesangs- und Bewegungsübungen erkundest du den Klang und Raum deiner Stimme. Yoga- und Atemübungen unterstützen dich dabei und helfen dir zu Öffnung und Entspannung über deinen Körper. SL: Evelyn Fiedermann.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
Tagesablauf, Seminarbeginn und
Du lernst das wissenschaftlich er probte Ornish-Programm bei Herz erkrankungen kennen. Du übst einen gesunden, Herz schonenden Lebensstil, hörst wie du Blo ckaden auflösen, dein Herz befreien und einen Zustand emotionaler Ausgeglichenheit erreichen kannst. SL: Kamala Lubina. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
14. 19.5. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
19. 21.5. Vergebung, Heilung, Transformation
Vergangene Erfahrungen bekommen eine trans formative Kraft, wenn wir lernen zu vergeben. Du kannst gemeinsam mit Swami Tattvarupananda den Weg der Transformation mit Hilfe von Yoga und Vedanta beschreiten. Englisch mit dt. Übersetzung. SL: Swami Tattvarupananda. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
21.-26.5. Mantra Ferienwoche mit Gruppe Mudita
Mantra Yoga Ferienwoche zum Aufladen, Regene rieren und Verwöhnen. Mit Mantra-Singen, Yoga, Klangreisen, Klangmeditation, Spaziergängen, Wanderungen, Vorträgen etc. Täglich Musik und Mantra-Singen, Klang und Mitfreude. SL: Gruppe Mudita. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
21. 26.5. Yogalehrer Weiterbildung: Rückbildung mit Yoga für junge Mütter und ihre Säuglinge
Besonderheiten und Schwerpunkte im Unterrichten von jungen Müttern (oder Vätern) mit ihren Babys. Siehe S. 166. SL: Susanne von Somm. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
26.-28.5. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden.
26.5.-2.6. Thai Yoga Massage
Ausbildung: Heilige Körperarbeit Schwerpunkte sind u.a. Schlüsselstellungen zu erlernen, fließende Übergänge zu integrieren, Energien durch Akupressur und der Arbeit ent lang der Thai Energie Linien auszubalancieren und „Metta“ sowie Meditation in die Massage zu integrieren. Siehe S. 230. SL: Cornelia Surya Haag. MZ 688 €; DZ 812 €; EZ 937 €
28.5. 2.6. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
NEU 28.5. 2.6. Yoga, Prana und Inspiration
Tanke neue Energie im wunderschönen Allgäu mit Asanas, Pranayama, Meditation, Kirtansingen. Ein in sich stimmiges Programm, das die klassische Praxis verbindet mit Vorträgen und Workshops zum Thema Energieerhöhung. Es wird viel im Freien praktiziert. SL: Ananta Heussler. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
2. 4.6. Impulse setzen: Hands On und mehr Arbeite mit dem eigenen Körper, Partnerübun gen, Yin Yoga, Thai Yoga Massage. Bekomme ein funktionales Verständnis der Asanas und löse Blockaden. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Cornelia Surya Haag. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
2. 4.6. Yoga und Meditation Einführung Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
2. 4.6. Yoga und Meditation Mittelstufe Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Siehe S. 5. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Ananta Heussler. MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
9. 11.6. Krieger des Lichts: Vom Opfer zum Schöpfer
Je mehr du in Kontakt mit deinem Höchsten Selbst kommst, desto mehr Licht manifestiert sich in deinem Leben. Du hast die Kraft, die Zu sammenbrüche in Durchbrüche zu verwandeln! Öffne eine neue Dimension in deinem Leben, die du vorher nicht kanntest. SL: Maharani Fritsch de Navarrete. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
Entdecke Kräuter an Gewässern, im Wald und auf der Wiese. Mit Informationen zu ihrer Verwendung, Herstellung grüner Smoothies und saftiger Wild kraut-Salate. Bitte mitbringen: Wanderschuhe, Rucksack, Frischhaltebox. SL: Sitaram Kube. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum sind aktive Energien in dir selbst. Diese werden mittels spe ziellen Asanas, Atem- und Meditationstechniken sowie mit Mantras wachgerufen. SL: Krishnashakti Stiboy. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
9.-11.6. Mantra-Singen mit Herz
Mantra-Singen ist Bhakti Yoga. Swami Sivananda sagt: „Wer Mantras singt, vergisst Körper und Geist.“ Lasse dich bezaubern, dein Herz öffnen und singe einfach. Erlebe Freude und Liebe. Für alle, die gerne singen, mehr über Mantras erfahren wollen oder einfach neugierig sind. SL: Devadas Mark Janku. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
9.-11.6. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
11. 16.6. Harmonium- und Kirtan Woche mit Devadas Lerne wunderschöne Mantras kennen und sie auf dem Harmonium zu spielen. Beim Kirtansingen und entspannenden Mantra Yogastunden kannst du tief in den Ozean des transzendentalen Klanges eintauchen. Wenn vorhanden, bitte Harmonium mitbringen. SL: Devadas Mark Janku. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
Asanas intensiv und länger - im Fokus auf die Kriegerstellungen. Du praktizierst die klassische Yoga Reihe und arbeitest intensiv an den Asanas. Finde durch langes und achtsames Halten - vor allem von vielen stehenden Kriegerstellungen und deren Variationen - zu mehr innerer und äußerer Stärke. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Kamala Lubina. MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €
16. 18.6. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
16. 23.6. Yajna Woche im Allgäu: 108 Stunden vedische Feuerzeremonie Zum Zeitraum der Sommersonnenwende opfern wir Ghee in ein spirituelles Feuer mit universeller Lichtkraft, mit Rezitation des Gayatri Mantras. SL: Sitaram Kube, Krishnas hakti Stiboy. MZ 385 €; DZ 504 €; EZ 630 €
18. 23.6. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe S. 6. SL: Cornelia Surya Haag. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
NEU 4.-9.6. Schamanische Praxiswoche mit Maharani
Diese Woche bietet dir viel schamanisches Prak tizieren, Arbeit mit den Naturkräften und Selbst heilungsprozesse. Formuliere deine Heilziele und meditiere über dein Leben und Fragen, was du mit Hilfe der Spirits verändern willst. Bitte mitbringen: Rassel/ Trommel, Räucherwerk und wetterfeste Schuhe und Kleidung. SL: Maharani Fritsch de Navarrete. M Z 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
4. 9.6. Yin Yoga: Liebevolle Begegnung mit dir selbst
Es bedarf nicht vieler Worte. Innehalten, Stille und Frieden erfahren. Eine liebevolle Begegnung mit deinem Körper, Geist und Seele. Dich entdecken, erspüren, erfahren, mitunter getragen von Klängen und Mantras mit Yin und Yang für deine Harmonie. Erste Erfahrungen in Yoga nötig. SL: Gabi Jagadishvari Dörrer. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
Was haben Rückenschmerzen und Nackenbe schwerden mit Kieferverspannungen zu tun? Kopfschmerzen, Tinnitus, Knieprobleme u.a. kön nen auch durch Kieferverspannungen entstehen. Intensives Arbeiten in Theorie und Praxis. SL: Charry Devi Ruiz. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
Im Yin Yoga, dem regenerativen „weiblichen“ Yoga stil, werden Sehnen, Bänder und Faszien stimuliert und gedehnt. Durch das längere meditative Halten der Stellungen gelingt dir eine Tiefenentspannung der Muskeln. Mit Yin Yoga verschaffst du dir Kraft, Leistungssteigerung, Beweglichkeit und eine gute
Figur. SL: Arjuna Wingen. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
2. 7.7. Bergwandern und Yoga
Nutze die Kraft der ätherischen Öle und erlebe eine ganz neue Erfahrung in deiner Yoga- und Medita tionspraxis. Mit Duftproben verschiedenster Öle, Hintergrundwissen zu Herstellung und Wirkung der Essenzen sowie Tipps zu deren Anwendung. SL: Arjuna Wingen. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
23.-25.6. Geschmeidige Muskelngesunde Beweglichkeit Dehnungssequenzen für geschmeidige Muskeln und Bewegungsabläufe. Herausforderungen im Bewegungsapparat haben häufig eine verminderte Dehnungsbereitschaft der Muskeln, Sehnen und Bänder als Ursache. Bitte weiche Faszienrolle und Tennisball mitbringen. SL: Cornelia Surya Haag. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
23. 25.6. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
25. 30.6. Asana Intensiv mit Mudras und Chakras
Training für Hirn, Muskeln, Bindegewebe/Gelenke, Energiehaushalt und -balance: Körperyoga mit Chakra Konzentrationen, Mudras, Visualisierungen, Klang und Affirmationen für tiefe Erfahrungen. SL: Arjuna Wingen. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
25. 30.6. Komm zur Ruhe in der Natur
Ist dir das Leben mal wieder zu schnell? Hier hast du Zeit, still zu werden und dich zu erden. Mit meditativen, inspirierenden Wanderungen, ruhigen und teils musikalische ( Yin-)Yogastunden, Mantra-Singen sowie Tipps zur ent-stressenden Lebensgestaltung. SL: Shivadas Waltje. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
30.6. 2.7. Luna Yoga: Dem weiblichen Prinzip Freiheit schenken Luna Yoga ist eine liebe- und lustvolle Heilweise, die dich tiefer in die inneren Räume des Beckens, somit des Unbewussten führt. Sanft und spielerisch locken wir die Saat des weiblichen Prinzips, die JETZT bereit ist, kraftvoll und frei zu wachsen, um in natürlicher Schönheit zu erblühen. Nur für Frauen. SL: Ramashakti Sikora. MZ 187 €;
Mit Gehmeditation und Schweigeeinheiten. Eine Yogastunde pro Tag, Satsang, Meditation, Mant ra-Singen. Bitte mitbringen: Berg- oder Wander stiefel, Rucksack, Regenkleidung, Sonnenschutz, Badesachen, Trinkflasche, Brotzeitdose. SL: Gabi Jagadishvari Dörrer. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. SL: Beate Menkarski.
MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
9. 14.7. Asana intensiv und exakt: Vertiefe deine Körperwahrnehmung
Du lernst spielerisch Asanas aus den 84 Grund stellungen näher kennen und praktizierst intensiv und exakt auch mit Hilfestellungen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Kamala Lubina.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
9.-14.7. Leben in Balance: MBSR Programm nach Jon Kabat-Zinn
Mindfulness Based Stress Reduction zur Kultivie rung von Achtsamkeit um Klarheit und Gleichmut zu erlangen und die Schönheit des Lebens zu offenbaren. SL: Beate Menkarski. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
9.-14.7. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
14.7. Maha-Samadhi: Swami Sivananda
Festliche Zeremonie mit Puja, Mantra-Singen und Meditation. Alles kostenlos. Spende willkommen.
14.-16.7. Magie des Hatha Yoga
2. 7.7. Sadhana - intensive Praxis
Intensive Yoga Praxis: längere Meditationen, erweiterte Hatha Yoga Praxis mit Bandhas und Mudras, gemeinsames Rezitieren und Austausch in der Gruppe. Möglichkeit zum tieferen Eintau chen in die Yoga Schriften und Beantwortung individueller Fragen. Voraussetzung: Kenntnisse in Meditation, Hatha Yoga und Yoga-Philosophie nötig. SL: Karuna M. Wapke. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
2. 7.7. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
3.7. Guru Purnima
Der Vollmondtag des Guru. 18-22 Uhr.
7. 9.7. FeetUp Yoga Noch nie war es so simpel, yogische Umkehrhaltungen zu meistern! Lerne die Welt aus einem anderen Blickwinkel kennen. Langsam wirst du an den Um gang mit dem FeetUp herangeführt und schaffst es in kürzester Zeit, Übungen zu kombinieren und zu lieben. SL: Ganesha Schulz. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
Jodeln an schönen Plätzen in der Natur. Gemeinsam atmen, tönen, singen, ler nen, sehen, fühlen, spüren, riechen, hören, klingen, gehen… gemeinsam die unglaubliche „Harmonie“ der Naturlaute mit den menschlichen Lauten zu vereinen, zu erleben und spüren, wie wir zusammen klingen. SL: Loni Kuisle, Gabi Jagadishvari Dörrer. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
Manche Wirkungen der Asanas sind beschreibbar, andere nicht - aber wun derschön und erfahrbar! Du wirst Raum und Zeit transzendieren, die Grenzen deiner Spür tiefe und dein Bewusstsein der All-Verbundenheit erweitern. Dieses wunderbare Gefühl wird dich immer mehr auch im Alltag begleiten. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Christian Enz. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
14.-16.7. Mantra Singen mit Sundaram
Lass dich vom Klang und der Musik verzaubern. Erlebe selbst die Harmonie und erhebende Kraft der Mantras. Raum für Herzöffnung und Tanz, Stille und Meditation, Verbindung zum Göttlichen sowie deiner Umgebung. Mit speziellen Mantra Yogastunden mit Musik. SL: Sundaram. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
14. 16.7. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
16. 21.7. Dance Yoga
Lerne, deine Intuition zu erkennen, deinen Körper anzunehmen und dich mit dem höheren Selbst zu verbinden. Grundhaltungen und Schritte, die in Tanz übergehen. SL: Lalitha Devi. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
16.-21.7. Werde der du bist: Selbstentfaltung und Yoga im Lebensbaum
Selbstreflexionen dienen dem Rat „Erkenne dich selbst“. Praxiseinheiten für Energie und Tiefen entspannung dienen in der Tat dem Ziel „Werde der du bist“. SL: Dr. Hans Kugler. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
Tagesablauf, Seminarbeginn und – ende: Seite 12. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden.
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
21. 23.7. Yogalehrer Weiterbildung: Meisterung der Umkehrhaltungen
Sinnvolle Vorübungen geben exakte Tipps, um sys tematisch in diese königlichen Umkehrhaltungen hineinzukommen. Siehe S. 174. SL: Atman Shanti Hoche. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
21. 23.7. Weg mit der Brille: Yoga für die Augen
Lerne eine Vielzahl an Übungen aus dem Yoga und verwandten Gebieten für die Augen. Du wirst staunen, welch positive Wirkungen mit regelmäßigen Augenübungen zu erreichen sind. SL: Susan Holze-Apell. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
21. 23.7. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
23. 28.7. Yogalehrer Weiterbildung: Asana Intensiv Bhagavad Gita und Vedanta und Hüfte mit Atman Shanti
Atman Shanti lehrt dich viele Tipps und Tricks zur Gestaltung philosophischer Yogastunden. Siehe S. 170. SL: Atman Shanti Hoche. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
23. 28.7. Bergwandern und Yoga
Je nach Wetter und Lust unternehmen wir aus
sichtsreiche Wanderungen in den Bergen (reine Gehzeit ca. 3-5h, 300-500 Hm). Mit Gehmeditation und Schweigeeinheiten. Eine Yogastunde pro Tag, Satsang, Meditation, Mantra-Singen. Bitte mit bringen: Wanderstiefel, Rucksack, Regenkleidung, Sonnenschutz, Badesachen, Trinkflasche, Brotzeit dose. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
23. 28.7. Innere Organe und 5 Elemente
Lerne die inneren Organe kennen, ihre Anatomie und Physiologie und auch ihre energetische und emotionale Be deutung aus ganzheitlicher Sicht. Dabei orientierst du dich an dem Modell der 5 Elemente aus der TCM, dem Wissen aus der Viszeralen Osteopathie und der Symbolik unseres Sprachgebrauchs.
SL: Susan Holze-Apell. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. xx. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
Beim SUP erfährst du die Yoga Schönheit auf einem SUP Board. Du erlernst die Grundlagen des Stehpaddelns und bekommst einige Tipps zum Paddeln; natürlich erlernst du auch eine erste Einheit um auf dem Board Yoga zu praktizieren. Zusätzlich Kosten für Brettverleih.
SL: Radhika Siegenbruk, Maik Piorek. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
Ein gut funktionierender Beckenboden gibt dem ganzen Rumpf Stabilität und uns als Ganzes seelischen Halt. Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, Beckenbodenprobleme mit gezielten Übungen, Affirmationen und Pranalenkung zu beheben und vorzubeugen. SL: Susan Holze-Apell.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
Du erlernst die Grundlagen des Stehpaddelns und natürlich auch, auf dem Board Yoga zu praktizieren. Zusätzlich Kosten für Brettverleih. SL: Radhika Siegenbruk, Maik Piorek.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
Yin Yang Yoga ist eine tiefgehen de Kombination aus rhythmischen, wiederholten Bewegungen und ge haltenen Asanas. Du überwindest die Grenzen des physischen Körpers, dein Geist beruhigt sich und tiefe Entspannung und Zu friedenheit stellen sich ein. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Englisch mit dt. Übersetzung, SL: Sudarsh Namboothiri.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
30.7.-4.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
4.-6.8. Hilfe! Alltag! Yoga für Eltern mit ihren Kindern
In lustigen Yoga Übungen, Spielen, Tanzen, gegen seitigen Massagen und Fantasiereisen kannst du mit deinem Kind Stabilität, Kraft, Mut und Liebe tanken, entspannen, kuscheln.
SL: Radhika Siegenbruk, Maik Piorek.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
4.-6.8. Nadi Shuddhi Sadhana: Reinigung der Energiebahnen
Mit Atemtechniken, speziellen Asanas, Mudras und Surya Namaskar werden die Nadis, die feinstoff lichen Energiebahnen, gereinigt. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Englisch mit dt. Übersetzung.
SL: Sudarsh Namboothiri.
MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
4.-13.8. Yogalehrer Weiterbildung
Intensiv D1: Raja Yoga
Raja Yoga ( Yoga Sutras), Meditation, Unterrichtsdi daktik und -techniken, Sanskrit, Asana-Variationen, Shank Prakshalana, Kundalini Yoga. Siehe S. 162.
SL: Gabi Jagadishvari Dörrer, Karuna M. Wapke. MZ 753 €; DZ 912 €; EZ 1.075 €
6.-11.8. Ayuryoga
Erklärung der ayurvedischen Doshas Vata, Pitta und Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und Pranayama. Hatha Yoga Stunden mit Anpassung und Erweiterung der Yoga Vidya Reihe an die drei Doshas. Die Synergie von Yoga und Ayur veda optimal nutzen. SL: Cornelia Surya Haag. MZ 407 €;
6.-11.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe
NEU 11.-13.8. Asana Intensiv - Die Essenz des Hatha Yoga
Tauche tief ein in die Hatha Yoga Praxis und erlebe die Essenz - tief verbunden über den Atem mit deinem Körper, der Lebendigkeit deiner Energie und erfahre dabei die subtilen Anteile deines Wesens, die Zeitlosigkeit in der Stille deines Geistes.
SL: Cornelia Surya Haag. MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €
11. 13.8. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
13. 18.8. Yin Yoga Intensiv Retreat
für Yin Yogalehrer mit Shakti und Maheshwara
Für bei Yoga Vidya ausgebildete Yin Yogalehrer/ innen. Auftanken in der Yin Yoga Vidya Community, gemeinsam auf der Matte liegen, austauschen mit anderen, frische Inspiration für deinen Yin Yoga Unterricht. Tägliche Yin Yogastunde, Vorträge zu Yin Yoga Basics. Funktionelle Anatomie, dazu Asana Analysen, Yin Assists und Neues aus der Faszienforschung. SL: Shakti Lehner, Maheshwara Lehner. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
13. 18.8. Yoga Ferienwoche Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
13. 25.8. Yin Yogalehrer/in Ausbildung Lerne, Yin Yoga zu unterrichten, Stellungen ab solut anstrengungslos bei entspannten Muskeln zu halten. Siehe S. 155.
SL: Shakti Lehner, Maheshwara Lehner. MZ 1.133 €; DZ 1.343 €; EZ 1.562 €
Du erfährst welche Wildkräuter du sammeln kannst und wie du grüne Smoothies herstellst. Yoga hilft dir zusätzlich, dich von alten Schlacken zu befreien. SL: Bärbel Fischle. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
18. 20.8. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
18.-25.8. Yin Yoga Intensiv Retreat II für Yin Yogalehrer mit Shakti und Maheshwara
Für bei Yoga Vidya ausgebildete Yin Yogalehrer/ innen. Auftanken in der Yin Yoga Vidya Community, gemeinsam auf der Matte liegen, austauschen mit anderen Yin Yogalehrern, frische Inspiration für deinen Yin Yoga Unterricht. Tägliche Yin Yoga stunde, Vorträge zu Yin Yoga, Meridian Theorie,
Meridian Yin Yogastunden, Funktionelle Anatomie, dazu Asana Analysen und Yin Assists. Retreat zusammen mit der Yin Yogalehrer Ausbildung. SL: Shakti Lehner, Maheshwara Lehner. MZ 597 €; DZ 719 €; EZ 846 €
1.-3.9. Mudras:
Swami Saradananda führt dich in die energetischen Konzepte der Arbeit mit Mudras ein. Wissen über die subtilen Energien in den Händen und in jedem Finger. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Englisch mit dt. Übersetzung. SL: Swami Saradananda. MZ 201 €; DZ 237 €; EZ 272 €
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
20.-25.8. Themenwoche: Indische Rituale und Rezitationen mit Swami Nivedanananda Swami Nivedanananda wird jeden Tag berühren de indische Rituale ausführen und machtvolle klassische Veda-Mantras rezitieren. Mehr Infos siehe S. 7. Engl. mit dt. Übersetzung, SL: Swami Nivedanananda.
20. 25.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S.6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
25. 27.8. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Für tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterführender Theorie. Siehe S. 9. MZ 187 €; DZ 225 €; EZ 261 €
25. 27.8. Yoga für Kinder 7-12 Jahre Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe S. 6. SL: Cornelia Surya Haag. MZ 92 €; DZ 109 €
25. 27.8. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Siehe S. 5. MZ 144 €; DZ 177 €; EZ 215 €
27.8. 1.9. Bergwandern und Yoga
Je nach Wetter und Lust unternehmen wir Wan derungen in den Bergen (reine Gehzeit ca. 3-5h, 300-500 Hm) und kühlen uns im See ab. Mit Gehmeditation und Schweigeeinheiten. Eine Yoga stunde pro Tag, Satsang. Bitte mitbringen: Bergoder Wanderstiefel, Rucksack, Regenkleidung, Sonnenschutz, Badesachen, Trinkflasche. SL: Amrta Kabisch. MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €
Du erhältst Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung und einen Ein blick in alle Aspekte von Yoga und Meditation. SL: Karuna M. Wapke. MZ 153 €; DZ 186 €; EZ 224 €
Einzigartige Chakra-Meditationen, spezielle Atem techniken und exakte Yogastunden führen dich über Körper- und Energiearbeit zum ganzheitlichen Erleben, zu höherer Bewusstheit und Achtsamkeit. Englisch mit dt. Übersetzung. SL: Swami Sarada nanda. MZ 419 €; DZ 507 €; EZ 597 €
27.8. 1.9. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver wöhnen. Siehe S. 6. MZ 342 €; DZ 432 €; EZ 523 €
Alle Seminare, Aus- und Weiterbildungen findest du ausführlich beschrieben unter: yoga-vidya.de/seminare
3.-8.9. Entspannungskursleiter Ausbildung
3. 8.9. Nature Spirit im Allgäu
3.-8.9. Yoga Ferienwoche
7.9. Krishna Jayanti
8.9. Sivanandas Geburtstag
8. 10.9. Jubiläumsfeier 10-jähriges Bestehen Yoga Vidya Allgäu
9.9. Tag der offenen Tür Haus Yoga Vidya Allgäu
10.-15.9. Bergwandern und Yoga
10. 15.9. Selbstreflexion mit Hatha Yoga
10.-15.9. Yoga Ferienwoche
15.-17.9. Kundalini Yoga Einführung
NEU
15. 17.9. Rat des Medizinrades
15.-17.9. Yoga und Meditation Einführung
NEU
17.-22.9. Schamanische Praxis: Woche mit Maharani
17. 22.9. Yoga Ferienwoche
17.9.-15.10. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
22. 24.9. Asana meditativ: Weisheit der Raja Yoga Sutras in Bezug zu den Asanas
22.-24.9. Yoga und Meditation Einführung
24. 29.9. Komm zur Ruhe in der Natur
24.-29.9. Yoga Ferienwoche
29.9. 1.10. Yoga Bodywork Asana intensiv
29.9.-1.10. Yoga und Meditation Einführung
NEU
1.-6.10. Allgäu Bhakti Yoga Retreat
1. 6.10. Yoga Ferienwoche
6.-8.10. Jungbrunnen Yoga 50+
6. 8.10. Yoga und Meditation Einführung
8. 13.10. Yoga Ferienwoche
NEU 13.-15.10. Äußere und innere Stärke, um das Herz zu öffnen
/
13. 15.10. Yoga und Meditation Einführung
15. 20.10. Erkenne dich selbst: Das Yoga Sutra von Patanjali
15. 20.10. Selbstheilungskräfte mit Yoga aktivieren
15.-20.10. Yoga Ferienwoche
15. 24.10. Navaratri
20.-22.10. Autogene Entspannung
20. 22.10. Harmonium Lernseminar
20. 22.10. Mut: Der Weg des Vertrauens
22. 27.10. Bergwandern und Yoga
NEU
22. 27.10. Metta: Herzenswoche stärke deine HerzensQ ualität
22.-27.10. Yoga Ferienwoche
27. 29.10. Harmonium: Aufbauseminar
27. 29.10. Weiterbildung für Yogalehrer: Yoga für Schwangere
27. 29.10. Yoga und Meditation Einführung
29.10.-3.11. Yoga Ferienwoche
29.10. Meditationskursleiter 5./10.11. Ausbildung
3.-5.11. Yoga und Meditation Mittelstufe
5. 10.11. Meditation Intensiv Schweigend
5. 10.11. Yoga Ferienwoche im Schweigen
10.-12.11. Asana meditativ mit Klangschalen
10. 12.11. Ayurveda für die Frau
10.-12.11. Yoga und Meditation Einführung
12.11. Diwali
12. 17.11. Entspannungstrainer/in für K inder Ausbildung
12.-17.11. L ichtpunktarbeit
12. 17.11. Yoga Ferienwoche
17.-19.11. Do In Yoga
17. 19.11. Familienaufstellen und Yoga
17.-19.11. Yoga und Meditation Einführung
19.-24.11. Bewusst leben und lieben mit Yoga
19. 24.11. Yoga Ferienwoche
19.-24.11.
Ganzheitliche Heilung: Heilung auf allen Ebenen
24. 26.11. Das Feld der Ahnen
24. 26.11. Selbstreflexion und psychologische Arbeit mit Hatha Yoga
24.-26.11. Yoga und Meditation Einführung
26.11. 1.12. Achtsam leben: Yoga im Chaos des Alltags
26.11. 1.12. Yoga Ferienwoche
1. 3.12. Asana intensiv: Hanuman - Krieger der Herzen
1. 3.12. Yamas und Niyamas: Deinem Leben Richtung geben
1. 3.12. Yoga und Meditation Einführung
17. 22.12. Yoga Ferienwoche
17. 22.12. Yoga Retreat: Yoga aus dem Herzen
22. 27.12. Asana intensiv
22.-27.12. Weihnachten im Allgäu Ashram
22. 27.12. Yoga Ferienwoche
NEU
27. 29.12. Klar ins Neue Jahr
27.-29.12. Yin Yoga: liebevolle Begegnung mit dir selbst
27. 29.12. Yoga und Meditation Einführung
NEU
29.12.23- Pranayama, Yoga und 2.1.24 Meditation im Allgäu
29.12.23- Rauhnächte Retreat 2.1.24
29.12.23- Yoga für die Familie 2.1.24
25 % Ermäßigung für junge Menschen bis einschl. 25 Jahre auf Zeltplatz/Schlaf saal in Bad Meinberg und Westerwald, im Haus Nordsee nur in der Nebensaison.
Kursinformation
Yogalehrer/in Ausbildung
Yogalehrer/in Weiterbildung
Trainer/in, Kurs- und Übungsleiter/in
Spezielle Ausbildungen
Ayurveda Ausbildungen
Massage Ausbildung
Therapie Aus-und Weiterbildungen
Alphabetischer Index aller Ausbildungen
Yoga Vidya Berufsverbände
Teilnahmebedingungen
Bildungsurlaub: Unsere Aus-, Fort- und Weiterbildungen sind durch die Akademie der Kulturen (NRW) und verschiedenen Bildungsministerien aus anderen Bundesländer anerkannt. Da es in den Bundesländern unterschiedliche Vorgaben zur Anerkennung von Bildungsurlaub gibt, kannst du dich gerne vom Team Bildungsurlaub beraten lassen: bildungsurlaub@yoga-vidya.de ob deine Wunschausbildung in deinem Bundesland anerkannt ist. Staatliche Förderungen: Die einzelnen Bundesländer haben verschiedene, bundeslandspezifische, Angebote für Förderungen von Aus- und Weiter bildungen.
Hierbei muss die Aus-/Weiterbildung nicht zwingend zum Berufsbild passen. Es lohnt sich also hier, mit Hilfe einer Suchmaschine, nach Möglich keiten zu suchen.
Für weitere Fragen kannst du gerne ein Mail an foerderungen@yoga-vidya.de schreiben.
Liebe Leserin, lieber Leser, unsere Aus- und Weiterbildungen stehen all denjenigen offen, die sich fundierte Kenntnisse in alternativen, ganzheitlichen Beratungs- und Be handlungsmethoden und verwandten Wissenschaften aneignen wollen. Sie sind auch für dich geeignet, wenn du dein Wissen nicht hauptberuflich einsetzen willst, sondern für dich persönlich tiefer in ein Gebiet der ganzheitlichen Gesundheit und Lebensweise einsteigen willst. Unser Kursangebot zeichnet sich aus durch:
Leichtes Lernen durch organische Verbindung von Theorie und Praxis: In einer energetisch hoch aufgeladenen und geschützten Atmosphäre, weg vom Alltag, erfolgt Lernen auf allen Ebenen. Du kannst komprimiert in kurzer Zeit sehr viel mehr Neues aufnehmen, als du das vielleicht sonst gewöhnt bist.
Integration von Yoga, Meditation und Mantra-Singen: Du bekommst die nötige Energie und Kraft, das Gelernte tatkräftig in die Praxis um zusetzen und anzuwenden. Und du erhältst die Ausstrahlung und das Charisma, die nötig sind, um andere erfolgreich zu beraten, ihnen zu helfen oder dein Wissen als Lehrender weiterzugeben.
Wissen erwerben, Fachkompetenz steigern, Energie auftanken: Dank der Kombination von spezifischen Lerninhalten mit spirituellen Grund praktiken des Yoga fühlst du dich am Ende nicht ausgelaugt und erschöpft, sondern aufgeladen, oft sogar erholter als nach einem Urlaub!
Bewährtes erfolgserprobtes Konzept mit gutem Ruf: Seit über 29 Jahren bildet Yoga Vidya als Europas führende Yogalehrer Ausbildungs einrichtung nach einem bewährten System Yogalehrer aus. Dieses Konzept wurde erfolgreich auf andere Ausbildungsgänge und Weiterbildungen übertragen. Hast du Fragen zu unseren Ausbildungen? Unser Ausbildungsrat berät dich gerne: ausbildung@yoga-vidya.de
Hohe Qualitätsstandards: Die Aus- und Weiterbildungen werden von hoch qualifizierten Fachkräften geleitet, die selbst praktizieren und leben, was sie lehren. Dadurch fließt viel Lebensweisheit und praktisch anwendbares Wissen ein.
Über 42.000 zufriedene Absolventen, deren Leben durch die Aus- und Weiterbildungen oft entscheidende, neue Impulse bekommen hat. Alle Aus- und Weiterbildungen mit Abschluss und Zertifikat. Unsere Aus- und Weiterbildungen finden in Zusammenarbeit mit der Akademie der Kulturen in NRW statt. Die meisten Ausbildungen sind als gesetzlicher Bildungsurlaub anerkannt. Bildungsscheck: berufliche Weiterbildung mit staatlicher Förderung. Info/Beratungen: foerderungen@yoga-vidya.de
Günstige Inklusivpreise: Als gemeinnütziger Verein können wir hohe Qualität zu einmalig günstigen Preisen ermöglichen. Dabei sorgen über 250 engagierte Sevakas mit Liebe für einen harmonischen Aufenthalt.
Gelebte Gesundheit und Ökologie: Rauch-, drogen- und alkoholfreies Haus. Photovoltaik-Strom und Wärmegewinnung in Kooperation mit dem benachbarten Betreiber einer Biogasanlage. Gesunde biologisch vegane Vollwertkost. Unsere Küche in Bad Meinberg ist Deutschlands größte bio-zertifizierte Küche!
freuen uns auf dich! yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung Dein Yoga Vidya Team
Alle Aus- und Weiterbildungen auch online aufrufbar:
An-/Abreise, Kursbeginn: ab 13:00 A nreise am ersten Tag ab 15:00 Zimmerbezug 16:30 Yogastunde um ( Yogalehrer Ausbildung 16:00) 18:00 Abendessen 20:00 Kursbeginn ( Yogalehrer Ausbildung 19:00) ab 12:30 Abreise am letzten Tag
Abholservice vom Bahnhof.
Bei Ausbildungen ist es nicht möglich, später anzureisen, früher abzureisen oder einen Tag zu verpassen.
Der Tagesablauf folgt dem bewährten Yoga Vidya Seminarablauf. Je nach Ausbildung gibt es kleinere Abweichungen. Die Workshops, Vorträge, Meditationen und Yogastunden sind weitgehend auf das jeweilige Ausbildungsthema abgestimmt.
06:00-07:00
Pranayama freiwillig oder Pflicht, je nach Ausbildung 07:00-08:00
Meditation, Mantra-Singen, Lesung 08:05-11:00
Vortrag/Workshop/Yogastunde 11:00
Brunch; Mithilfe ca. 45 min; Freizeit/Studienzeit 14:00 / 14:30-18:00
Vortrag, Workshop oder Praxis Yogastunde je nach Ausbildung 18:00
Abendessen 20:00-21:00
Meditation, Mantra-Singen 21:05-22:00
Vortrag/Workshop oder Studienzeit, je nach Ausbildung. Geringfügige Abweichungen möglich, je nach Aus- und Weiterbildung. Voraussetzung für das jeweilige Zertifikat ist die Teilnahme an all diesen zur Ausbildung bzw. Weiterbildung gehörenden Programmen, einschließlich Meditation und Mantra-Singen, morgens und abends Yogastunden, sowie eventuell erfolgreiches Bestehen einer Prüfung, Abschlussarbeit etc.
Karma Yoga:
Jede/r Teilnehmer/in hilft täglich ca. 45 Min. bei den Aufgaben im Haus. Der Dienst für an dere ist ein wichtiger Aspekt der persönlichen Entwicklung
Mahlzeiten: Zwei reichhaltige, bio-vegane Mahlzeiten (Brunch ab 11:00, Abendessen ab 18:00), mit Liebe zubereitet, mit vollwertigen Nahrungsmitteln aus kontrolliert-biologischem Anbau. Auf Sonderwünsche können wir einge hen (Absprache bitte mindestens eine Woche vorher)..
Bitte mitbringen: Bettwäsche und Handtücher (können ausge liehen werden für 5 € bzw. 2 €), Wecker, Haus schuhe, Schreibpapier, Stifte und Schnellhefter, Brillenträger: Hartschalen-Brillenetui.
Bei Aus- und Weiterbildungen ab 7 Tagen ist ein halber Tag pro Woche, bei längeren Ausund Weiterbildungen (ab 12 Tagen) ein Tag pro Woche von ca. 9:00-20:00 unterrichtsfrei. An diesen Tagen finden nur Morgen- und Abend meditation mit Vortrag statt ( Teilnahmepflicht) sowie das freiwillige Pranayama von 6:00-7:00.
Bei vollständiger Teilnahme an allen Kursin halten und nach erfolgreichem Bestehen der Abschlussprüfung erhältst du ein Zertifikat des jeweiligen Berufsverbandes (BYV, BYAT oder BYVG) oder eine Teilnahmebescheinigung für deine besuchte Weiterbildung.
Teilnahmebedingungen, gesetzliche Bestim mung zur Ausübung der Heilkunde siehe S. 257
siehe Einzelbeschreibungen. Preise inklusive Unterkunft, biologisch-vegane Verpflegung, Zertifikat.
An der Nordsee kommt pro Tag die Kurtaxe hinzu, von November bis März 0,60 € und ab April bis Ende Oktober 1,75 € (bei Ankunft vor Ort zu bezahlen).
BM: Bad Meinberg
WW: Westerwald
NO: Nordsee
AL: Allgäu
MZ, DZ, EZ: Mehrbett-, Doppel-, Einzelzimmer
S/Z/Womo: Schlafsaal/Zelt/Wohnmobil
SL: Seminarleiter/Ausbildungsleiter
UE: Unterrichtseinheiten
Inhalte:
alle Yogalehrer/in Ausbildungen kannst du Förder gelder beantragen und so einen Teil der Ausbildungsgebühr eventuell erstattet bekommen.
das geht und was zu beachten ist unter:
Yogalehrer/in Ausbildung
Ausbildung
Yogalehrer/in
den Stadtcentern
Ausbildung
Ausbildung
Yogalehrer/in Ausbildung
Yogalehrer/in Ausbildung
Yogalehrer/in Ausbildung
Yogalehrer/in Ausbildung
Yogalehrer/in Ausbildung
Yogalehrer/in Ausbildung
exakt Yogalehrer/in Ausbildung
Yogalehrer/in Ausbildung
„Yoga ist ein praktisches System zur Entwicklung des Menschen.
Streben nach Vollkommenheit ist der höchste Zweck des menschlichen Daseins“ Swami Sivananda
Ein/e Yogalehrer/in braucht die solide Basis einer regelmäßigen Yoga Praxis und genaue Kenntnis der Unterrichtstechni ken. Nicht nur intellektuelles Wissen ist wichtig, sondern die Umsetzung des Erlernten im Alltag. Das erweckte Prana – die Lebensenergie – gibt dir die Ausstrahlung, die für eine/n Yogalehrer/in so wichtig ist. Das hilft dir auch dabei, Yoga in dein tägliches Leben zu integrieren.
Entsprechend den verschiedenen Bedürfnissen und Möglichkeiten bieten wir mehrere Ausbildungsvarianten an, so dass du die für dich passende aussuchen kannst.
Unsere Ausbildungen geben dir eine fundierte Grundlage zum Unterrichten und sind allgemein anerkannt. Sie sind auch gut geeignet für dich zur Persönlichkeitsentwicklung oder um Yoga intensiv zu üben und zu erfahren, auch wenn du gar nicht als Yogalehrer/in tätig werden willst.
Nach Abschluss der Ausbildung kannst du Mitglied beim BYV werden (Infos über den Berufsverband auf der Seite 258).
Yoga entwickelt deine gesamte Persönlichkeit. Du spürst das durch mehr Gesundheit und Lebensfreude, Erfüllung in Partner schaft, Familie und Beruf.
für deine Ausbildung
Mit diesen Vorbereitungsseminaren kannst du tief ins Yoga einsteigen und die Grundlagen lernen und erfahren: Asanas, Pranayama, Meditation, Mantra-Singen, Einführung in die Yoga Philosophie, ausführliche Information über die Yogalehrer/in Ausbildungen. Auch für Neueinsteiger geeignet. Seminarbeginn 20:00 Uhr, 16:30 Uhr Yogastunde möglich. Kursgebühr: MZ 153 €, DZ 186 €, EZ 224 €, S/Z/Womo (nur in BM) 124 €
yoga-vidya.de/yla-vorbereitung
Yoga und Meditation Einführung yoga-vidya.de/einfuehrungsseminar
UE (à 45 Min.)
Beginn / Ort
Gebühr
4 Wochen (Level 2)400ca. jeden Monat in BM, WW, NO oder AL ab 2.163 € 2×2 Wochen 400ca. jeden Monat in BM, WW, NO oder AL ab 2.366 € 4 ×1 Woche 400ca. jeden Monat in BM, WW, NO oder AL ab 2.496 € 8 Wochen Gurukula (Level 3)400 ab 19.3., 21.5., 8.10.23 in BM ab 2.163 € 2-Jahres-Modulsystem (Level 4) ca. 840ca. jeden Monat in BM ab 4.132 € 2-Jahres-Center (Level 4)ca. 840ab Januar 2022 in den Centern ab 203 € / Monat 3 Jahre (Level 4) ca. 850 17.9.23 BM ab 125 € / Monat
In einigen Centern finden 1-jährige Level 2 Ausbildungen mir ca. 400 UE statt. Nährere Infos findest du unter: yoga-vidya.de/1jahresausbildung
hat bisher etwa 24.000 Yogalehrer/innen in über 700 Ausbildungsgruppen ausgebildet.
Yoga Vidya ist Europas führender Anbieter von Yoga Ausbildungen. Von einer wenige Tage dauernden Yoga Kurzausbildung (Level 1) bis hin zu einer mehrere Jahre umfassenden Ausbildung (Level 5): Wir bieten dir eine umfassende Auswahl an verschiedenen Ausbildungsmöglichkeiten im Yoga.
Ein Einstieg ist in jedes Level möglich. Ab Level 2 können die Ausbildungen auf einander aufbauen. Du kannst also mit dem Besuch weiterer Module ein höheres Level erreichen. Level up!
Hervorzuheben sind unsere Level 4 Yoga Ausbildungen. Dieser neue Ausbildungs standard ist bei den Krankenkassen anerkannt
Bei Fragen wende dich an den Ausbildungsrat unter: ausbildung@yoga-vidya.de
• Philosophie und Ziel des Yoga
• Das Menschenbild des Yoga
• Geschichte des Yoga
• Die Pfade, Hauptrichtungen und Meister des Yoga
• A ls Krankheitsvorbeugung
• A ls Hilfe zum allgemeinen Wohlbefinden
• A ls Hilfe zur Stressbewältigung
• A ls Therapie und Heilmethode
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• A ls körperorientierte Psychotherapie
• A ls spirituelle Disziplin
• Entwicklung des Körperempfindens
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• Einfache Yoga-Nidra
Entspannungstechniken
• Autogenes Training nach Schultz
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• Moderne Stress-Forschung, StressManagement
Asanas ( Yoga Stellungen)
• Yoga Vidya Reihe mit 12 Grundstellungen
• Erlernen verschiedener Methoden die Asanas mit verschiedenen Zielsetzungen auszuführen
• A sanas für Entspannung
• Yoga für den Rücken
• Vergleich mit anderen Körperübungssystemen: Yoga, Sport und körperliche Fitness
• A sanas und physiologische Forschung
• A sanas für körperliche Fitness mit Erlernen von sehr fordernden Variationen
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Pranayama (Atemübungen)
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• Atemschulung
• Einfache Pranayamas zum Entspannen und Aufladen
• S amanu: Reinigung der Elemente
• F ortgeschrittene Pranayamas nach der Hatha Yoga Pradipika: 8 Kumbhakas, Bandhas, Mudras
Kriyas ( Yoga Reinigungsübungen)
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• Shank Prakshalana (Reinigung des gesamten Verdauungskanals)
• Verstehen des menschlichen Körpers, insbesondere im Hinblick auf die Yogaübungen
• Muskel- und Skelettsystem
• Atmungs- und Verdauungssystem
• Nerven- und Hormonsystem
• Physiologische Wirkungen der YogaÜbungen
• Sportliche Trainingslehre
• Was ist Gesundheit? Ursachen von Krankheit
• Gesunde Lebensführung: Ganzheitlich leben
• Wirkungsvolle yogische Hausrezepte bei einfachen Krankheiten wie: Erkältung, Heuschnupfen, Kopfweh, Allergien, Verdauungsprobleme
• Yoga als Therapie: Gesund bis ins hohe Alter
• Heilung durch mentales Training
Naturwissenschaftlichmedizinische Grundlagen
• Neuroendokrinologie, PsychoImmunologie
• Nervensystem
• Stark prävalente chronische Erkrankungen einschließlich chronischer Schmerzsyndrome
• Physiologische, neurobiologische und psychologische Erklärungsmodelle (Faszien, Bewegungskoordination, Atemkoordination, sensorisches Lernen)
• Neurobiologie von Meditation
• Konzept der Mind-Body Medizin und Relaxation Response
• Biopsychosoziales Modell einschließlich Salutogenese
• Strategien und Handlungsfelder der Gesundheitsförderung
• Natürliche Ernährung des Menschen
• Grnde für die vegan/vegetarische Ernährung
• 3 Gunas: geistige und energetische Wirkung der Nahrung
• Ernährung für fortgeschrittenes Hatha Yoga
• F asten
• Spezielle Ernährungsformen/Diäten
• Gesundheit und Krankheit
• Die 3 Doshas: Typgerechte Lebensweise
• Ay urvedische Ernährung
Tantra und Kundalini Yoga –Yoga der Energie
• T heorie: Shiva-Shakti-Philosophie
• Energiekörper: Prana, Nadis, Chakras, Kundalini
• A stralwelten, Geister und Leben nach dem Tod
• Hilfe für die Verstorbenen
• Die Öffnung der Chakras
• P arapsychologische Phänomene, außersinnliche Wahrnehmung
• Die Erweckung der Kundalini: Methoden, Erfahrungen, Gefahren und Vorsichtsmaßnahmen
• Die Techniken des Kundalini Yoga:
Mantra, Laya, Yantra, Nada, Hatha Yoga
• Weißes Tantra
• S exualität und Partnerschaft
Raja Yoga – Mentales Training und Meditation
• Die menschliche Psyche voll nutzen: Unterbewusstsein, Bewusstsein und Überbewusstsein
• Gedankenkraft und positives Denken
• Mind Control. Gedanken als Schöpfer des Schicksals
• Persönlichkeitsentwicklung
• S elbsterkenntnis und Selbstverwirklichung
• Entwicklung von Erinnerungsvermögen, Willenskraft, Konzentration, Kreativität und Intuition
• Umgang mit Gefühlen und Emotionen
• Kontakt zum Höheren Selbst: Was will ich wirklich?
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• Wie man schlechte Gewohnheiten überwindet
• Yoga-Sutras von Patanjali
• Bewusstseinserweiterung
• Raja Yoga und moderne Hirnforschung
• Indische und westliche Psychologie im Vergleich Meditation
• Konzentrationstechniken
• Achtsamkeit im täglichen Leben
• Meditationstechniken: Mantra-Meditation, Tratak, ChakraMeditation, Energie-Meditation, Achtsamkeits-Meditation, Ausdehnungs-Meditation, abstrakte Meditation und kreative Visualisierung
• Stufen der Meditation
• Überwindung der Hindernisse in der Meditation
• Meditation in Naturwissenschaft und Forschung
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• Grundlagen der Didaktik und Methodik, motivationales Handeln, psychologische und pädagogische Grundlagen
• Vermittlungstechniken in Theorie und Praxis
• Grundlegende Aspekte von Stresserleben in Bezug auf Didaktik
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• K arma, das Gesetz von Ursache und Wirkung
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• S elbstloser Dienst und Spiritualität
• Umgang mit Mitmenschen
• Rede- und Kommunikationstraining
• Beziehungen mit anderen verbessern
• Freunde gewinnen
• F amilie und Partnerschaft
• Der Weg der Entsagung
• Ökologisches Bewusstsein und soziales Engagement
• Einfach leben – erhaben denken
Den Kontakt zum Göttlichen herstellen
• Gefühlstraining: Gefühle und Emotionen
• Das Wunder der Liebe: Was ist Gott?
• Erfahrungen des Göttlichen
• Den Kontakt zum Göttlichen herstellen
• Gott im täglichen Leben, Gebet
• Hinduistische Mythologie
• K irtan: Mantra-Singen
• Rituale: Arati, Puja und Homa
• Möglichkeit zur Mantra-Einweihung
• Guru und Schüler
Der Yoga des Wissens
• K arma: Das Gesetz von Ursache und Wirkung
• Reinkarnationslehre: Tod, Leben nach dem Tod, Wiedergeburt
• K lassische Schriften des Hinduismus: Vedas, Smritis, Itihasas und Puranas (kurze Erläuterung)
• Wichtigste Schriften des Yoga: Upanishaden, Brahma Sutras, Bhagavad Gita, Yoga Sutras, Hatha Yoga Pradipika und Bhakti Sutras
• Physischer Körper, Astralkörper, Kausalkörper
• Stufen der spirituellen Entwicklung (7 Bhumikas)
• Kosmologie und Schöpfung: Zeit, Raum, Kausalität
• Vedanta: Philosophie des Absoluten. Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist Bewusstsein? Was ist Glück?
• Das Selbst als Sein, Wissen und Glückseligkeit
• Moderne Physik und Vedanta
Yoga Unterrichtsmethodik
• Grundprinzipien des Yogaunterrichtes
• Persönlichkeit und innere Haltung des Yogalehrers
• Aufbau einer Yogastunde
• Aufbau von Yogakursen und Zyklen: Anfänger-, Aufbau-, Fortgeschrittenenkurse, offene Stunden
• Yoga für den Rücken
• Haltungskorrektur durch Yoga
• Einfühlsame und wirkungsvolle Formen der individuellen Korrektur
• Hilfsmittel im Yoga
• Yoga für Schwangere, Kinder, Senioren
• Möglichkeiten und Grenzen der Yogatherapie
Hatha Yoga und Unterrichtstechniken
• Interaktionen und Synergien mit anderen Techniken der Entspannung,
Spannungsregulation, Bewegung
• Rheuma, Arthrose
• C hronische neurologische Erkrankungen
• K rebserkrankungen
• Depression • Darmerkrankungen
Literaturhinweis:
Du erhältst unser umfangreiches YogalehrerHandbuch und Asana Schautafeln. Darüber hinaus benötigst du folgende Bücher, die du in den Seminarhäusern oder im Yoga Vidya Versand shop.yoga-vidya.de
sowie im Buchhandel erwerben kannst:
Zur Vorbereitung:
„Das Yoga Vidya Asana Buch“, von Sukadev Bretz
„Das große Yoga Vidya Hatha Yoga Buch“
Benötigt wird auch:
„Die Bhagavad Gita für Menschen von heute“ mit Erläuterungen von Sukadev Bretz und Wort für Wort Übersetzung oder wahlweise:
„Bhagavad Gita“ mit Text und Erläuterungen von Swami Sivananda.
Jeden Monat beginnt eine Ausbildung in einem unserer Seminarhäuser im Westerwald, an der Nordsee, im Allgäu und in Bad Meinberg im Teutoburger Wald.
Diese Ausbildung führt durch die konzentrierte Übung zu einer tiefen inneren Erfahrung und öffnet den Zugang zur inneren Intuition. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast. Das erweckte Prana (Lebensenergie) gibt dir die persönliche Ausstrahlung, die für Yogalehrer notwendig ist. Auch das theoretische Fundament ist sehr solide. In Vorträgen und Workshops werden die notwendigen Grundlagen erarbeitet. In Kleingruppen bekommst du erste Unterrichtserfahrung.
Der Kurs ist auch dann für dich geeignet, wenn du nicht als Yogalehrer/in tätig werden willst, sondern für dich selbst Yoga wirklich intensiv erfahren willst.
Du magst dich fragen, wie du ein so komplexes System wie Yoga nach vier Wochen unterrichten kannst. Yogalehrer Inten sivkurse gibt es schon seit vielen Jahren. Sie haben sich in der Praxis vielfach bewährt. Genau wie man eine Fremdsprache in mehreren Wochen im Land selbst sehr schnell lernen kann, erfährt man in einem Intensivkurs die Tiefe des Yoga. Diese Intensiv-Ausbildung ist außerdem sowohl der Grundbaustein für die 2-Jahres-Yogalehrer/in im Modulsystem-Ausbildung als auch eine sehr gute Ergänzung für längere, mehrjährige und weniger intensive Ausbildungen.
Was dich erwartet:
In der Ausbildung wirst du wahrscheinlich tiefe persönliche Veränderungen erleben. In dieser spannenden Zeit kannst du spirituelle Erfah rungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern. Losgelöst von den Ablenkungen des täglichen Lebens kannst du in diesen Wochen gerade für deine eigene Praxis mehr lernen als sonst in mehreren Jahren.
Du kannst wählen, ob du an einer 4-WochenIntensivausbildung an einem Stück oder an 2 Blöcken zu je 2 Wochen, oder an 4 Blöcken zu je 1 Woche teilnehmen möchtest.
Zur Einstimmung auf die Ausbildung bieten wir Yogalehrer Vorbereitungsseminare an. Siehe 137. xx . Nach der Ausbildung empfehlen wir, das Elernte in Weiterbildungsseminaren zu vertiefen.
Yogalehrer Ausbildung als Bildungsurlaub:
Unsere Yogalehrer Ausbildungen sind als Bil dungsurlaub in allen Bundesländern anerkannt.
06:00-08:30
Morgenmeditation, Mantra-Singen, Vortrag
08:45-11:05
Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. Yoga stunde, separat für Fortgeschrittene, Mittelstufe, sanft
11:05
Brunch, Karma Yoga (Mithilfe ca. 45 Min.), Studienzeit (ca. 45 Min.) Pause
14:00-15:45
Vortrag, Workshop
16:00-18:10
Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. Unterrichtstechniken und eigene Unterrichts erfahrung in Kleingruppen
18:10
Abendessen, Pause
20:00-22:10
Abendmeditation, Mantra-Singen, Vortrag Meditation um 06:00 Uhr mag auf den ersten Blick sehr früh erscheinen. Nach zwei Tagen hat man sich daran gewohnt. Frühmorgens ist die spirituelle Energie in der Atmosphäre am stärksten. So kann die Meditation besonders tief werden.
4-Wochen-Kurse:
15.01. - 12.02.23 BM
05.02. - 05.03.23 WW
19.02. - 19.03.23 BM
19.03. - 16.04.23 BM
16.04. - 14.05.23 BM
23.04. - 21.05.23 AL
14.05. - 11.06.23 WW
21.05. - 18.06.23 BM
28.05. - 25.06.23 NO
18.06. - 16.07.23 BM
16.07. - 13.08.23 BM
23.07. - 20.08.23 WW
13.08. - 10.09.23 BM
10.09. - 08.10.23 BM
17.09. - 15.10.23 AL
08.10. - 05.11.23 BM
29.10. - 26.11.23 NO
05.11. - 03.12.23 BM
17.12.23 - 14.01.24 BM
15.01. - 20.01.23 BM 05.02. - 10.02.23 WW
19.02. - 24.02.23 BM
19.03. - 24.03.23 BM 16.04. - 21.04.23 BM 23.04. - 28.04.23 AL 14.05. - 19.05.23 WW 21.05. - 26.05.23 BM
28.05. - 02.06.23 NO
18.06. - 23.06.23 BM
16.07. - 21.07.23 BM 23.07. - 28.07.23 WW 13.08. - 18.08.23 BM 10.09. - 15.09.23 BM 17.09. - 22.09.23 AL 08.10. - 13.10.23 BM 29.10. - 03.11.23 NO 05.11. - 10.11.23 BM 17.12. - 22.12.23 BM
27.01. - 03.02.23 BM
17.02. - 24.02.23 WW
03.03. - 10.03.23 BM
31.03. - 07.04.23 BM
28.04. - 05.05.23 BM 05.05. - 12.05.23 AL 26.05. - 02.06.23 WW 02.06. - 09.06.23 BM 09.06. - 16.06.23 NO 30.06. - 07.07.23 BM
28.07. - 04.08.23 BM 04.08. - 11.08.23 WW
25.08. - 01.09.23 BM 22.09. - 29.09.23 BM 29.09. - 06.10.23 AL 20.10. - 27.10.23 BM 10.11. - 17.11.23 NO 17.11. - 24.11.23 BM 29.12.23-05.01.24 BM
15.01. - 27.01.23 BM
05.02. - 17.02.23 WW
19.02. - 03.03.23 BM
19.03. - 31.03.23 BM
16.04. - 28.04.23 BM
23.04. - 05.05.23 AL
14.05. - 26.05.23 WW
21.05. - 02.06.23 BM
28.05. - 09.06.23 NO
18.06. - 30.06.23 BM
16.07. - 28.07.23 BM
23.07. - 04.08.23 WW
13.08. - 25.08.23 BM
10.09. - 22.09.23 BM
17.09. - 29.09.23 AL
08.10. - 20.10.23 BM
29.10. - 10.11.23 NO
05.11. - 17.11.23 BM
17.12. - 29.12.23 BM
20.01. - 27.01.23 BM 10.02. - 17.02.23 WW 24.02. - 03.03.23 BM 24.03. - 31.03.23 BM 21.04. - 28.04.23 BM 28.04. - 05.05.23 AL 19.05. - 26.05.23 WW 26.05. - 02.06.23 BM 02.06. - 09.06.23 NO 23.06. - 30.06.23 BM
21.07. - 28.07.23 BM 28.07. - 04.08.23 WW 18.08. - 25.08.23 BM 15.09. - 22.09.23 BM 22.09. - 29.09.23 AL 13.10. - 20.10.23 BM 03.11. - 10.11.23 NO 10.11. - 17.11.23 BM 22.12. - 29.12.23 BM
06.01. - 15.01.23 BM
03.02. - 12.02.23 BM 24.02. - 05.03.23 WW 10.03. - 19.03.23 BM 07.04. - 16.04.23 BM
05.05. - 14.05.23 BM
12.05. - 21.05.23 AL 02.06. – 11.06.23 WW 09.06. - 18.06.23 BM 16.06. - 25.06.23 NO
07.07. - 16.07.23 BM 04.08. - 13.08.23 BM 11.08. - 20.08.23 WW 01.09. - 10.09.23 BM 29.09. - 08.10.23 BM
06.10. - 15.10.23 AL 27.10. - 05.11.23 BM 17.11. - 26.11.23 NO 24.11. - 03.12.23 BM
27.01. - 12.02.23 BM
17.02. - 05.03.23 WW
03.03. - 19.03.23 BM
31.03. - 16.04.23 BM
28.04. - 14.05.23 BM
05.05. - 21.05.23 AL
26.05. - 11.06.23 WW
02.06. - 18.06.23 BM
09.06. - 25.06.23 NO
30.06. - 16.07.23 BM
28.07. - 13.08.23 BM
04.08. - 20.08.23 WW 25.08. - 10.09.23 BM 22.09. - 08.10.23 BM
29.09. - 15.10.23 AL 20.10. - 05.11.23 BM 10.11. - 26.11.23 NO 17.11. - 03.12.23 BM 29.12.23-14.01.24 BM
für unter 26-jährige in Schlafsaal und Zelt in BM, NO und WW
Voraussetzung zur Prüfungszulassung ist der Besuch der Yoga Vidya Yogalehrer/in Aus bildung. Die Prüfung besteht aus mehreren Vorstellstunden, einer schriftlichen und ggf. einer mündlichen Prüfung.
Am Ende des Kurses gibt es eine Prüfung. An schließend erhältst du das Zertifikat „Yogalehrer/ in (BYV )“ vom Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV ). Das Zertifikat ist allgemein anerkannt. Ausführliche Infos über den Verband siehe S. 258
An- und Abreise:
Anreise ab 13:00, Zimmerbezug ab 15:00 Uhr. Um 16:00 Möglichkeit zur Teilnahme an einer Yogastunde, Abendessen um 17:30. Der Kurs beginnt um 19:00 (bitte spätestens um 18:00 da sein). Beginn der 2., 3. und 4. Woche jeweils Freitag um 20:00 (bitte spätestens um 19:00 da sein). Ende am Abreisetag ca. 12:30. Abholung ab Bahnhof möglich.
Freizeitaktivitäten: Freitags ist von ca. 09:30/10:00–20:00 Uhr unterrichtsfrei. Hier besteht die Möglichkeit zu Spaziergängen, Radtouren, Naturfreibad, Hallenbad mit Sauna, Besuchen, Ausflügen, etc. Um 16:30 Möglichkeit zur Yogastunde.
Bitte mitbringen:
Bücher: „Yoga Vidya Asanabuch“ von Su kadev Bretz und „Bhagavad Gita“ oder „Die Bhagavad Gita für Menschen von heute“ mit Erläuterungen von Sukadev Bretz und Wort für Wort Übersetzung (alle in den Yoga Vidya Zentren erhältlich).
3-teilige Bettwäsche (Leihgebühr von 5 €), Hand tuch (Leihgebühr 3 € bzw. 2 €), Hausschuhe, Wecker, Hartschalen-Brillenetui, Schreibpapier, Stifte und Schnellhefter, biologisch abbaubare Körperpflegeprodukte, ggf. wetterfeste Kleidung für Ausflüge und gern Musikinstrumente für Man tra-Singen oder „Bunte Abende“. Bei Ausbildungen bitte: gelbes Hemd/Shirt, weiße Yoga-Hose. YogaMatten, Meditationskissen und Meditationsdecken können kostenlos ausgeliehen werden.
Gelbes Oberteil und weiße Yoga-Hose ab der 2. Woche für Unterrichtsgruppen.
Ausbildungsleiter:
Ein Team erfahrener Ausbildungsleiter/innen vermittelt kompetent den umfangreichen Stoff. Spezielle Unterrichtseinheiten werden auch von weiteren Ausbildern gegeben.
Teilnahmebedingungen:
Grundkenntnisse in den Asanas und der Yoga Philosophie sind notwendig, um zu wissen, was dich erwartet. Du brauchst aber nicht fortge-
schritten zu sein, um teilnehmen zu können. Yoga-Neulingen und Unschlüssigen empfehlen wir, vor der Ausbildung an einem der Yogaleh rer Vorbereitungsseminare teilzunehmen. Die Ausbildung ist intensiv und verlangt Disziplin. Vollständige Teilnahme an allen Kursen Vor trägen und Workshops ist Pflicht.
Fleisch, Fisch, Eier, Tabak, E-Zigaretten, Ha schisch, Marihuana, Alkohol, Drogen sind wäh rend der Ausbildung nicht erlaubt.
4-Wochen-Kurse:
MZ 2.553 €, DZ 3.046 €, EZ 3.557 €, S/Z/Womo 2.163 €
2×2-Wo.-Kurse:
MZ 2.756 €, DZ 3.248 €, EZ 3.760 €, S/Z/Womo 2366 € (Bei Vorauszahlung 124 € Ermäßigung)
4×1-Wo.-Kurse:
MZ 2.888 €, DZ 3380 €, EZ 3.892 €, S/Z/Womo 2.496 € (Bei Vorauszahlung 253 € Ermäßigung)
Alle Kurse inklusive Unterkunft, Handbuch, gesamtes Ausbildungsprogramm, Prüfung, Zer tifikat und Verpflegung. Ratenzahlung möglich. In Bad Meinberg auch einfache EZ zum DZ Preis. Anmeldeformular: siehe S. 256
19.3.-14.5.23
21.5.-16.7.23
8.10.-3.12.23
Diese Form der Yogalehrer Ausbildung lehnt sich an das klassische Gurukula-System an: Der Schüler lebt längere Zeit im Ashram des Lehrers, hilft bei den Arbeiten im Haus mit, und bekommt Schritt für Schritt die Lehre des Yoga vermittelt.
Karma Yoga, das Mithelfen in der Gemeinschaft, spielt besonders am Anfang des spirituellen Weges eine wichtige Rolle. Über selbstloses Dienen und Helfen überwindet man das Ego –das größte Hindernis auf dem Weg zu höherer Erfahrung, zur Erfahrung der Einheit, reinigt das Herz, entwickelt über Nächstenliebe universelle Liebe. So wird man durchlässig und bereit; die Meditation und alle anderen Praktiken können noch wirkungsvoller werden. Über die tätige Mithilfe öffnet man auch neue Kanäle der Wissensvermittlung und –aufnahme über die energetische Verbindung, die familiäre Bindung, über das gegenseitige Geben und Nehmen, so
dass man einen noch besseren intuitiven Zu gang zu dem in der Ausbildung vermittelten Wissen bekommt. Du wächst besonders durch Dienen und Mithilfe – dieses Prinzip hat Swami Sivananda, in dessen Tradition die ganzheitliche Yoga Vidya Ausbildung steht, besonders stark betont und verkörpert. Über Karma Yoga Basis mit der richtigen inneren Einstellung der Hin gabe kann sich auch eine intensive Beziehung zu diesem Lehrer entwickeln und du kannst seine Führung und seinen Segen besonders spüren. Die Ausbildung erstreckt sich über 2 Monate. Dabei hast du zur Hälfte Unterricht und zur Hälfte hilfst du mit bei Aufgaben im Haus. Zunächst nimmst du 2 Wochen an der Aus bildung teil, dann leistest du 4 Wochen (6 Tage pro Woche á 6 h) Karma Yoga und hilfst bei Aufgaben im Haus und zum Abschluss machst du die dritte und vierte Woche der Yogalehrer Ausbildung. Du bezahlst denselben Preis wie für die 4-Wochen-Ausbildung, hast dafür aber die einmalige Gelegenheit, 2 Monate im Ashram zu verbringen, in der spirituellen hochenergetischen
Atmosphäre dieses Kraftorts bei deinen Lehrern zu leben, und so deine spirituelle Entwicklung stark zu beschleunigen und zu vertiefen. Die Yogalehrer Ausbildung wird eine ganz neue Tiefe für dich bekommen. Diese Form der Yogalehrer Ausbildung kann besonders interessant sein für Menschen mit viel Zeit und wenig Geld. Und/oder für Menschen mit tiefem spirituellem Interesse, mit dem inneren Wunsch, zu dienen und zu helfen oder mit dem Wunsch, Yoga Vidya und damit dessen Ziele, Yoga zu verbreiten, zu unterstützen. Die Yoga Vidya Familie freut sich auf dich! Die Themen und Inhalte der Ausbildung entspre chen denen der 4-Wochen-Intensivausbildung ebenso das Zertifikat.
Für die Yogalehrer Ausbildung werden, wie bei der 4-Wochen-Ausbildung, 400 UE anerkannt. Die Karma Yoga Praxis kannst du dir anerken nen lassen für den Yoga Vidya Visharada-Stu diengang.
MZ 2.553 €, DZ 3.046 €, EZ 3.557 €, S/Z/Womo 2.163 €
Die 2-jährige Yogalehrer Ausbildung gibt dir Gelegenheit, große persönliche Veränderungen zu vollziehen. In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern.
Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intui tion und kommst in Kontakt mit deiner wahren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum, um das theoretisch erlernte Wissen auch zu verinnerlichen und in die Praxis umzusetzen.
Aufbau der Ausbildung: Das erste Jahr ist eine systematische Schulung aller Aspekte deiner gesamten Persönlichkeit und schafft eine solide Grundlage für deine eigene Praxis und zum Unterrichten. Das zweite Jahr beinhaltet eine Vertiefung der eigenen Übung und das Studium der klassischen Yoga-Schriften (Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika und Yoga Sutra). Wir be handeln die menschliche Anatomie, Physiologie und Bewegungslehre. Du erlernst die Grund prinzipien des Yogaunterrichtes mit folgenden Schwerpunkten: Anfängerkurse, Mittelstufe, Fort geschrittene, gemischte Gruppen, Yoga für den Rücken, Yoga für Schwangere, Yoga für Kinder, Yoga für Senioren, Möglichkeiten und Grenzen der Yogatherapie. Eigene Unterrichtserfahrung ergibt sich aus gegenseitigem Unterrichten in kleinen Gruppen sowie im Rahmen des normalen Yogaunterrichtes des Yoga Centers.
Kurs ist in der Regel einmal pro Woche, 18:3022:00 Uhr. Alle zwei Monate findet ein IntensivWochenend-Seminar statt, zum größten Teil im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg, Westerwald oder Nordsee. In manchen Zentren gibt es andere Ausbildungsvarianten.
Teilnahmegebühr:
ab 194 € pro Monat (24 Monatsraten), siehe Broschüre „2-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung“.
Zertifikat/Anerkennung:
Der Yoga Vidya e.V. ist Europas führendes Yo galehrer/innen Ausbildungszentrum. Die Yoga Vidya Ausbildungen lehnen sich inhaltlich u.a. an die Richtlinien des Berufsverbandes Deutscher Yogalehrer (BDY ) und das Basisprogramm der Europäischen Yoga Union (EYU) an. Unsere Ausbildungen sind z. Zt. von allen uns be kannten öffentlichen und privaten Institutionen anerkannt.
Ausführliche Infos in der Sonderbroschüre „2-Jahres-Yogalehrer/in Ausbildung“.
Bitte telefonisch oder im Internet anfordern Tel. 05234/87-0 yoga-vidya.de/2jahresausbildung
für unter 26-jährige in Schlafsaal und Zelt in BM, NO und WW
Ausbildungsbeginn 2023: Bitte bei den jeweiligen Centern erfragen oder hier suchen
Stadtcentern mit ca. 840 UE oder die 3-Jahres-Yogalehrer/in Ausbildung mit ca. 850 UE
• Dauer der Ausbildung (inkl. der Yogalehrer/ in Ausbildung) mind. 2 Jahre
Die folgenden weiterführenden Yogalehrer Ausbildungen haben folgende Teilnahmevoraussetzungen: Abgeschlossene Yogalehrer Ausbildung/Training mit mind. 200 UE (=Unterrichtseinheiten) oder mind. 200 UE einer begonnenen Yoga Ausbildung absolviert, oder nach dem ersten halben Jahr einer Yoga Vidya 2-Jahresoder nach dem ersten Jahr einer Yoga Vidya 3-Jahres-Yogalehrer/in Ausbildung. Yoga als gesundheitliche Prävention wird gefördert: Du kannst eine Krankenkassenanerken nung als Yogalehrer/in bekommen. Voraussetzungen:
• Folgende Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildungen werden von den Krankenkassen und der ZPP anerkannt: entweder die 2-Jahres Ausbildung im Modulsystem mit ca. 840 UE, die 2-Jahres-Yogalehrer/in Ausbildung in den
Für die Anerkennung bei den Krankenkassen brauchst du darüber hinaus: Mindestens 200 Zeitstunden Unterrichts erfahrung als Yogalehrer/in.
Deine Teilnehmer werden sich freuen – denn sie können dann Zuschüsse von ihrer Kranken kasse für deinen Yogakurs bekommen!
Bei Fragen hilft dir unser Berufsverband weiter:
Vicara, Krishan und Premajyoti berufsverband@yoga-vidya.de
Die Ausbildung besteht aus der 4-Wochen-Intensiv-Ausbildung (bzw. einer mindestens gleichwertigen vom BYV anerkannten Yoga lehrer/innen Ausbildung) und bestimmten Aus- und Weiterbildungs-Modulen.
Du kannst dich gleich für die 2-Jahres-Aus bildung im Ashram anmelden oder dich erst nach der 4-Wochen-Ausbildung entscheiden, ob und wie du die weiteren Module absolvierst. In der vierten Woche der Intensivausbildung bekommst du genaue Informationen über die verschiedenen Möglichkeiten.
Preisbeispiel:
4-Wochen-Yogalehrer-Komplettkurs mit 3×9-tägiger Weiterbildung und 30 Std. Webinar:
MZ: 2.553
DZ:
EZ:
Eine genaue Beschreibung der Module findest du im Broschüren Teil „Yogalehrer Weiterbildungen“, siehe S. 158 oder
Bei Fragen hilft dir unser Ausbildungsrat weiter: ausbildung@yoga-vidya.de
Für jedes Modul erhältst du bei vollständiger Anwesenheit und Erfüllen der Teilnahmebe dingungen bzw. Bestehen der Prüfung eine Teilnahmebescheinigung/Zertifikat 2-JahresYogalehrer/in.
Die 3-Jahres-Ausbildung ist ideal, um Yoga wirklich umfassend zu üben, zu erfahren und im täglichen Leben umzusetzen. Sie besteht aus jährlich sieben Wochenenden und einer Intensivwoche. Sie verbindet so die Vorteile einer längeren Ausbildung wie individuelle Führung, Verinnerlichung der spirituellen Prin zipien, Umsetzung ins tägliche Leben, engeren Kontakt mit den anderen Teilnehmern mit der transformatorischen Kraft von Intensiv-Wochen.
Im 1. Teil ist der Kurs eine systematische Schu lung aller Aspekte deiner Persönlichkeit und schafft so eine solide Grundlage für deine eigene Praxis.
Der 2. Teil beinhaltet eine Vertiefung der eigenen Übung und das Studium der klassischen Yoga Schriften (Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika und Yoga Sutra). Wir behandeln die menschliche Anatomie, Physiologie und Bewegungslehre. Du erlernst die Grundprinzipien des Yoga unterrichtes mit folgenden Schwerpunkten: Anfängerkurse, Mittelstufe, Fortgeschrittene, gemischte Gruppen, Yoga für den Rücken, für Schwangere, Kinder, Senioren, Möglichkeiten und Grenzen von Yogatherapie. Eigene Unter richtserfahrung ergibt sich aus gegenseitigem Unterrichten in kleinen Gruppen.
Aufbau der Ausbildung: Losgelöst von den Ablenkungen des täglichen Lebens kannst du in diesen Seminaren die Tiefe des Seins erfahren und jedes Mal deine Praxis auf eine neue Ebene heben.
Die spirituelle Atmosphäre dieses Kraftortes hilft, tiefe Erfahrungen in der Meditation zu machen. Die Kontinuität des Kurses, die Dauer der Ausbildung und die kleine Gruppe gewähr leisten eine systematische Schulung und eine individuelle Führung. Nach jedem Seminar werden Übungen empfohlen und Aufgaben für das tägliche Leben gegeben. So kannst du das Gelernte sehr praxisnah umsetzen. Am Ende jeden Jahres schreibst du eine kurze Hausarbeit als Zusammenfassung des Gelernten.
Seminardaten Bad Meinberg: 15.-17.9.23, 3.-5.11.23, 8.-10.12.23, 7.14.1.24, 16.-18.2.24, 15.-17.3.24, 3.5.5.24, 14.-16.6.24, 6.-8.9.24, 1.-3.11.24, 29.11.-1.12.24
(Die Termine der Folgejahre werden im Laufe der Ausbildung bekannt gegeben.)
Teilnahmebedingungen: Grundkenntnisse in den Asanas und der Yoga Philosophie sind notwendig, um zu wissen, was dich erwartet. Du brauchst keine besonderen körperlichen oder intellektuellen Fähigkeiten. Regelmäßige Teilnahme an den Kursen und Seminaren sowie der Wille, sich zu entwickeln, wird vorausgesetzt. Täglich brauchst du etwa 30-90 Min. für die Übungen. Spätestens im 3. Jahr Verzicht auf Alkohol, Rauchen, Drogen,
Fleisch und Fisch. Zur Prüfungszulassung ist der Besuch von mind. 85 % der Seminare nötig. Versäumte Seminare können im Rahmen des Seminarprogramms und im Zeitraum der Aus bildung kostenlos nachgeholt werden, sofern du aus wichtigen Gründen nicht teilnehmen kannst und dich mind. zwei Wochen vorher abmeldest.
Ausbildungsleiter in Bad Meinberg: Lina Nitya Skarabis sowie weitere Yogalehrer werden Vorträge und Yogastunden halten. Zu manchen Themen werden auch besondere Gastlehrer eingeladen.
Monatlich ab: MZ 148 €, DZ 173 €, EZ 203 €, S/Z/Womo 125 €) Dies schließt alle Kurse, Unterkunft in der ge wählten Zimmerkategorie, vegane Verpflegung und das Yogalehrer-Handbuch mit ein. Die erste Zahlung ist mit der Anmeldung fällig, dann jeweils zum 15. jeden Monats (insg. 37 Monatsraten). Die Zahlungen sind auch fällig, wenn aus irgendeinem Grund die Ausbildung abgebrochen oder unterbrochen wird. Vorzei tiger Ausstieg ohne Angabe von Gründen zum Ende jeden Ausbildungsjahres bei dreimonatiger Kündigungsfrist mit Zahlung von 300 € mög lich. Die Teilnahme an der 3-Jahres-Ausbildung berechtigt zu 20 % Ermäßigung auf etwaige zusätzliche Seminare in den Yoga Vidya Se minarhäusern.
Yoga Vidya bietet die Business Yogalehrer Ausbildung und Weiterbildungen in Kooperation mit dem Yoga Vidya Kooperations center München und yogabiz („yoga business partner“) an.
Lerne, Yoga in Unternehmen kompetent und ziel gruppengerecht anzubieten und zu unterrichten.
Im Rahmen des „Betrieblichen Gesundheits managements“ erarbeiten Unternehmen und Krankenkassen Konzepte und setzen sie um, wie das Leben und Arbeiten im Berufsalltag gesunder für alle werden kann. Als Yogalehrer/in eröffnet sich dir ein großes Potenzial, in Unter nehmen tätig zu werden. Diese Ausbildung vermittelt dir das nötige Know-How, um dein Business Yoga-Angebot erfolgreich zu entwi ckeln und in Unternehmen anbieten zu können. Du lernst – neben vielen wichtigen theoretischen und kommunikativen Grundsätzen – u.a. die bewährte Yoga Vidya Grundreihe auf die Be dürfnisse und Besonderheiten von Menschen im Berufsalltag anzupassen.
Die Business Yogalehrer/in Ausbildung (mind. 174 UE) setzt sich zusammen aus:
1) 3 Pflichtmodule inklusive Abschluss-/Prüfungswochenende (ca. 120 UE)
A) Business Yoga BasisseminarYogalehrer Weiterbildung 24.-26.2.23 BM, SL: Claudia Bauer 22.-23.4.23 Online, SL: Claudia Bauer 23.-25.6.23 BM, SL: Claudia Bauer
Du lernst die wichtigsten Grundlagen, um aktiv Yoga in Unternehmen anbieten zu können: Was kann ich anbieten? Wie gewinne ich meine Kunden? Wie gestalte ich meinen Unterricht?
B) Business Yoga – Yogalehrer Weiterbildung Intensiv 23.-30.7.23 BM, SL: Dr. Hans Kugler, Hans-Peter Bayerl, Claudia Bauer Du erarbeitest dir Brücken zwischen Yoga und Wirtschaftsleben. Du lernst, Yoga in der betrieb lichen Gesundheitsförderung zu platzieren und zu vermarkten. In Kleingruppenarbeit passt du die Yoga Vidya Grundreihe für den Einsatz im Business an. Ca. 80 UE.
1.-3.12.23 BM, SL: Dr. Hans Kugler, Hans-Peter Bayerl, Claudia Bauer Praktische Prüfung mit Lehrprobe, Präsentation deines erarbeiteten Business Yoga Konzepts. Feierlicher Abschluss. Zertifikatsübergabe.
Aus folgenden Seminaren besuchst du drei Wahlbausteine:
Business Yoga Asanas – Anatomie Workshop
9.-10.9.23 München, SL: Claudia Bauer Ca. 18 UE.
Ganzheitlicher Business Yoga bei psychischen Belastungen 11.-12.11.23 München, SL: Hans-Peter Bayerl Ca. 18 UE.
Selbstentfaltung und Spiritualität im Business Yoga 07.-08.10.2023 München
SL: Dr. Hans Kugler
Erfolg im Leben und Selbstverwirklichung 22.-24.9.23 BM, SL: Sukadev Bretz Ca. 22 UE.
Abschluss/Zertifikat
Teilnahmevoraussetzung: abgeschlossene oder begonnene Yogalehrer Ausbildung. Details siehe S. 146 . Voraussetzung zur Prüfungs zulassung bzw. Zertifizierung: Du lässt dir die Module bescheinigen, reichst uns Kopien ein und bekommst die schriftlichen Prüfungsfragen zur Hausarbeit zugeschickt. Die praktische Prüfung und die Präsentation des eigenen Business Yoga Konzepts finden im Rahmen des Abschluss Wochenendes statt. Bereits besuchte
Bausteine werden selbstverständlich anerkannt. Bei Erfüllen der Prüfungsvoraussetzungen und Bestehen der Prüfung erhältst du das Zertifikat „Business Yogalehrer/in BYV“.
Ausbildungsgebühr
Pflichtmodule A - C ( je Kurs)
Bad Meinberg:
A) Business Yoga Basisseminar
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
B) Business Yoga: Yogalehrer Weiterbildung
Intensiv:
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
C) Prüfungswochenende: MZ 284 €, DZ 319 €, EZ 356 €, S/Z/Womo 256 €
Wahlmodule
München: 215 € bei Buchung und Zahlung 4 Wochen vorher, sonst 250 €, Übernachtung im Yoga-Center im eigenen Schlafsack möglich: 20€/Nacht.
Bad Meinberg:
Preise wie Pflichtbaustein A. Bei Gesamtbu chung/Zahlung der kompletten Ausbildung im Voraus 5 % Ermäßigung.
Für Module in Bad Meinberg: Yoga Vidya, Yogaweg 7 32805 Horn-Bad Meinberg, Tel. 05234/87-0 rezeption@yoga-vidya.de
Für Bausteine in München: yogabiz München www.yogabiz.de
Tagesablauf: Für Module in München: Beginn Sa. 10:00, Ende So. 14:30 Bad Meinberg: siehe S. xx
Lerne, Kindern Yoga zu vermitteln – eine erfüllende Aufgabe, der in unserer Gesellschaft eine wichtige Rolle zukommt. Viele Eltern, Lehrer/innen und Erzieher/innen fragen heute nach einer Möglichkeit, ihre Kinder sinnvoll und nachhaltig zu unterstützen, denn die Kinder leiden oft an Konzentrationsschwierigkeiten, Haltungsproblemen und nervlichen Belastungen. Kinderyoga bietet da erwiesenermaßen die besten Voraussetzungen, auf spielerische Weise den Alltag zu erleichtern und den Kindern ein stabiles körperliches und psychisches Gleichgewicht zu schenken.
In unserer Kinder Yogalehrer Ausbildung lernst du die bewährte Yoga Vidya Grundreihe auf die Bedürfnisse und Besonderheiten von Kin dern unterschiedlichen Alters anzupassen und Kinderyoga an Schulen, Kindertagesstätten und in anderen Kontexten zu unterrichten. Mit kindgerechter Unterrichtsmethodik, Didaktik und dem nötigen pädagogischen und psycho logischen Fachwissen.
Die Kinder Yogalehrer Ausbildung ist in den zwei folgenden Modul-Varianten möglich:
1) Kinder Yogalehrer/in (BYV)
Diese Variante umfasst circa 220 UE und wird zertifiziert vom Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen.
Voraussetzung ist die Yogalehrer/in Aus bildung als Grundmodul: Begonnene oder abgeschlossene Yogalehrer Ausbildung, Details siehe S. 146
• Plus 9-tägiges Intensiv-Pflichtmodul: Pädagogik/Sozialisation: Kinder Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A – Pflichtmodul der Kinder Yogalehrer Ausbildung mit praktischer Prüfung und schriftlicher Hausarbeit.
31.3.-9.4.23 BM, SL: Narendra Hübner, Ingrid Seemann und Wolfgang Seemann ca. 110 UE
Das 9-tägige Intensiv-Pflichtmodul kann auch durch die 14-tägige Kinder Yoga Übungsleiter Ausbildung (siehe S. 193) ersetzt werden. Plus: Frei wählbare Module aus verschiedenen Kinder Yoga Weiterbildungen. Die Zusatzmodule müs sen mind. 110 UE umfassen. Du kannst sie als mehrere Wochenenden, Kurzwochen oder Kinder Yogalehrer Weiterbildung Intensiv C wählen.
Diese Variante umfasst 250 UE und wird zer tifiziert vom Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten (BYVG). Sie befähigt zum Unterrichten von Kinderyoga – für alle, die „nur“ Kinderyoga unterrichten wollen, z.B. als Ergänzung zu ihrem sonstigen Beruf, und die daher nicht Gesamt-Yogalehrer/in werden wollen.
Kinder Yoga Übungsleiter Ausbildung
als Grundmodul (168 UE) siehe S. 193
2.-16.4.23 BM, SL: Kavita Pippon 2.-16.7.23 BM, SL: Lalita Furrer-Hübner, Noémie Daiva Hübner
Frei wählbare Module aus verschiedenen Kin der Yoga Weiterbildungen. Die Zusatzmodule müssen mind. 82 UE umfassen, was in etwa 4 Wochenenden oder einer Kinder Yogalehrer Weiterbildung Intensiv C entspricht. So kannst du dir die Wahlmodule flexibel zusammen stellen. Insgesamt mind. 250 UE. Yogalehrer aus anderen Traditionen auf Anfrage.
Kinder Yogalehrer Wahlmodule: Yoga mit Kindern siehe S. 165 Kinder Yogalehrer Weiterbildung Intensiv C siehe S. 165 Yoga mit Jugendlichen siehe S. 165 Rotzfrech- Kinder Yogalehrer Weiterbildung siehe S. 165 Klangyoga für Kinder siehe S. 165 Yoga für Kinder mit ADS/ADHS siehe S. 165 YoBEKA-RWS Trainer/in siehe S. 191 Entspannungstrainer für Kinder siehe S. 191 Erlebnispädagogik Ausbildung siehe S. 192 Kinder Yoga Übungsleiter/in Ausbildung siehe S. 193
Auszug aus den Ausbildungsinhalten der Kinder Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A:
Theorie und Praxis zum Unterrichten von Kinderyoga. Schwerpunkt: Pädagogik, Didak tik, Methodik des Yogaunterrichts mit Kindern, Sozialisation.
Inhalte u.a.:
• Richtungen und Methoden der Erziehungswissenschaft
• Geschichte der Pädagogik
• Entwicklungspsychologie im Kindes- und Jugendalter, Sozialisation
• Erziehung und Bildung
• L ern- und didaktische Modelle
• Yoga in Schulen
• Tänze und Meditation für Kinder
• V iele Praxisbeispiele im Unterrichten von Kinderyoga
• L ehrproben: gegenseitiges Unterrichten unter Supervision. Schriftliche Hausarbeit im Anschluss
Auszug aus den Ausbildungsinhalten der Kinder Yogalehrer Weiterbildung Intensiv C:
• Die Bausteine einer Kinderyogastunde, altersgerechtes Anleiten der Asanas themenorientierte Übungsreihen
• Rituale, Stilleübungen, Sinnesübungen
• Meditationen, Bewegungsspiele, Massagetechniken
• L ieder, Geschichten und Yoga Philosophie
• P artner-Übungen, Übungen zur Förderung der Kooperationsfähigkeit und des sozialen Verhaltens
• S chulung des Bewusstseins und Reflektion des eigenen Unterrichtstils
• Vertiefung von Methodik und Didaktik
• P sychologie von Kindern
• Yoga für Jugendliche
• Supervision und Austausch
Ausbildungsinhalte der anderen
Weiterbildungsmodule mit vielen praktischen Kinderyoga-Stunden und erfahrenen, beliebten KinderyogaAusbildern, u.a.:
• Vorbereitung für Kinderyoga-Stunden
• Aufbau einer Kinderyoga-Stunde
• Yoga an kindliche Bedürfnisse anpassen
• K inderyoga Kurse an Grundschulen
• Yoga an Kindertagesstätten
• K inderyoga Kurse im privaten KinderUnterricht
• Yoga für Jugendliche
• Entspannungstraining mit Kindern
• Spieltherapie
• Dancing Feet Kinderyoga
• Yoga mit Jugendlichen: Wie erreicht man die Jugendlichen?
• A sanas und Übungsreihen besonders für Jugendliche, Besonderheiten beim Unterricht
• Bewusstseinsweckung
• Blockaden überwinden
• Erlebnis Pädagogik
• V iel Praxis
1. Kinderyogalehrer/in BYV (220 UE):
Du lässt dir die Module bescheinigen, reichst uns Kopien ein und bekommst die Prüfungsunter lagen als Hausarbeit zugeschickt. Die praktische Prüfung findet im Rahmen des Pflichtmoduls Kinder Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A statt.
Bei Erfüllen der Teilnahmebedingungen und Be stehen der Prüfung erhältst du das Zertifikat Kinder Yogalehrer/in BYV“.
2. Kinder Yogalehrer/in BYVG (250 UE):
Du lässt dir die Module bescheinigen und reichst uns Kopien ein. Bei Erfüllen der Teilnahmebedin gungen und bestandener Kinderyoga-Übungslei ter-Prüfung (mündlich und schriftlich im Rahmen der Kinderyoga-Übungsleiter-Ausbildung) erhältst du das Zertifikat „Kinder Yogalehrer/in BYVG“.
Yoga und Entspannung mit Kindern und Jugendlichen. Die beste Gelegenheit, die Möglichkeiten von Yoga mit Kindern und Jugendlichen, in Kindergarten und Schule in seiner ganzen Vielfalt kennen zu lernen. Interessante Referenten, kinderyoga-erfah rene Yogalehrer, garantiert viel Spass in den Kinderyoga-Musterstunden. Bitte Detailpro gramm anfordern.
MZ 215 €; DZ 250 €; EZ 287 €; S/Z/Womo 187 €
Aktuelle Infos unter: yoga-vidya.de/events
Mit Hormonyoga werden die körperlichen, geistig-seelischen und energetischen Beschwerden bei Veränderungen oder Störungen des Hormonsystems günstig beeinflusst.
Z.B. steigen für Frauen die Chancen, schwanger zu werden. In den Wechseljahren werden die negativen Begleiterschei nungen gemildert und das spirituelle Entwicklungspotential wird zur Entfaltung gebracht. Auch Männer können mit Hormonyoga arbeiten.
In der Ausbildung lernst du insbesondere:
• Die Aufgaben des Hormonsystems im Körper
• Veränderungen des Hormonsystems im Laufe des Lebens
• Verständnis des weiblichen und männlichen Körpers
• Yoga Vidya Hormonyogareihe, die Übungen von Dinah Rodrigues integriert
• Übungen zu speziellen Themen, wie Aktivierung des Unterleibs, Hüftöffnung, Abbau von Hitzewallungen, Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Selbstbewusstseins
• Atem- und Meditationstechniken
• Unterrichtspraxis in Kleingruppen: Ansagen der einzelnen Übungen, Übungsreihen, Kursaufbau und -struktur für Hormonyoga-Kurse und -Workshops
• Umgang mit den besonderen Herausforderungen, wenn Menschen große Entwicklungsschritte machen
• Potential hinter Begleiterscheinungen in den Wechseljahren und seine Nutzung für spirituelle Entwicklung und Lebensweisheit
• D en Wandlungsprozess auf körperlicher, geistig-seelischer und spiritueller Ebene erkennen, verstehen und positiv beeinflussen
• K riyas und Shank Prakshalana
Teilnahmevoraussetzung:
Yogalehrer Ausbildung/Training mind. 120 UE oder begonnene Yogalehrer Ausbildung mind.
200 UE oder Yoga Vidya Übungs-/Kursleiter mind. 108 UE.
Die Ausbildung beinhaltet (mind. 170 UE):
1) Hormon Yoga Basisseminar Yogalehrer-Weiterbildung 3.-5.3.23 AL, 5.5.-7.5.23 BM, SL: Amba Popiel-Hoffmann 9.-11.6.23 WW, 20.-22.10.23 BM, SL: Shivapriya Große-Lohmann
Als einzelne Weiterbildung oder als Pflichtbau stein für das Zertifikat „Hormon Yoga Lehrer/ in (BYV )“.
Mit Teilnahmebescheinigung ca. 22 UE. MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S (nur BM)/Z/Womo (nur in BM, WW) 161 €
2) Pflichtmodul Hormon Yoga Lehrer/in Ausbildung Intensivwoche 23.-30.7.23 BM, SL: Amba PopielHoffmann, Shivapriya Große-Lohmann
Als einzelne Weiterbildung oder als Pflichtbau stein für das Zertifikat „Hormon Yoga Lehrer/ in (BYV )“. Ca. 88 UE.
Teilnahmevoraussetzung:
Bereits besuchtes Hormon Yoga Basisseminar. MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
3) Wahlmodule
Du kannst dir aus den folgenden Seminaren deine Wahlbausteine selbst zusammenstellen, je nach deinen persönlichen Schwerpunkten und
Interessen und Terminplanung (mind. 60 UE): Das Hormonsystem – ein Buch mit 108 Siegeln siehe S. 168
Energietrainer Ausbildung siehe S. 187 Prana Heilung Ausbildung siehe S. 206 Yoga bei psychischen Problemen siehe S. 240
Beschreibung siehe Seminarkatalog 2023 oder im Internet yoga-vidya.de/seminar
• Muladhara und Swadhisthana 24.-26.2. BM, ca. 22 UE
• Swadhisthana und Manipura 14.-16.4. BM, ca. 22 UE
• Manipura und Anahata 28.-30.4. BM, ca. 22 UE
• A nahata und Vishuddha 30.6.-2.7. BM, ca. 22 UE
• „V ishuddha und Ajna 1.-3.9. BM, ca. 22 UE
• „C hakra-Kur - Reinigung der Chakras 28.4.-7.5. BM, ca. 108 UE
• Shank Prakshalana und Kriya 24.-26.2. BM, 27.-29.10.23 BM, ca. 30 UE
Bei Nachweis aller Module und erfolgreicher prak tischer Unterrichtsprobe erhältst du das Zertifikat „Hormon Yoga Lehrer/in (BYV )“ (mind. 170 UE). Bereits besuchte Seminare werden angerechnet.
Lerne systematisch Yogastunden mit Mantra-Begleitung zu geben. Mantras können die Wirkung der Yogaübungen ver stärken, vertiefen und harmonisieren. Mantra-Yogastunden sind sehr beliebt, denn sie berühren einen tiefen spirituellen Kern in den Teilnehmern. Sie schenken neue Energie, harmonisieren Körper, Geist und Seele und erfüllen den Geist mit friedvollen, erhebenden Schwingungen. Deine Stimme ist dabei ein wichtiges Instrument. Lass dich vom gemeinsamen Singen inspirieren, entdecke dein musikalisches Potential und schöpfe Mut, die Mantras und das Singen wirkungsvoll in deinen eigenen Yogaunterricht zu integrieren.
Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrer Ausbildung/Training mind. 120 oder begonnene Yogalehrer Ausbildung mind. 200 UE oder Yoga Vidya Übungs-/Kursleiter mind. 108 UE.
Die Ausbildung beinhaltet (mind. 150 UE):
Mantra Yogalehrer Ausbildung Intensivwoche 9.-16.4.23 BM, SL: Sundaram, Katyayani, Pranavi Deventer
24.11.-1.12.23 BM, SL: Narendra Hübner, Katyayani, Pranavi Deventer ca. 80 UE.
Manra-Meditation Intensivwoche mit Sukadev 1.-6.1.23 BM, SL: Sukadev Bretz, Katyayani ca. 60 UE 10.-15.9.23 BM, SL: Sukadev Bretz, Katyayani ca. 60 UE
Ein Mantra-/Kirtan-/Harmonium-Seminar dei ner Wahl. Mind. 20 UE, das entspricht einem Wochenendseminar. Siehe Katalog oder: yoga-vidya.de
Bei Nachweis aller Module und erfolgreicher praktischer Unterrichtsprobe erhältst du das Zertifikat „Mantra Yoga Lehrer/ in (BYV )“ (mind. 150 UE). Bereits besuchte Seminare werden angerechnet.
Mantra Yogalehrer/in Ausbildung im Stadtcenter Dresden, Beginn 22.09.23
Für Infos bzgl. Termine, Preise etc. bitte das Center direkt kontaktieren: yoga-vidya.de/dresden
In dieser Ausbildung lernst du Klangyogastunden, Klangreisen und Klangmeditationen selbstständig anzuleiten.
Du lernst mit verschiedenen Klanginstrumen ten umzugehen, sie gezielt für Entspannung, Yogastunden, Meditation und Klangreisen ein zusetzen und deine Teilnehmer dadurch in tiefe Entspannung zu führen. Dabei wird auch die Wirkung der Klänge und Klangschwingungen auf die Chakras mit einbezogen. Du kannst viele Selbsterfahrungen machen und lernen, ganz individuell auf deine Schüler und Schülerinnen einzugehen. Mit dieser intensiven Bausteinaus bildung spezialisierst du dich als Yogalehrer auf dem Gebiet des Klangs und hast auch die Möglichkeit, Workshops und Seminare zum Thema anzubieten. Voraussetzung: Begonnene oder abgeschlos sene Yogalehrer Ausbildung. Details siehe S. 146
Die Ausbildung beinhaltet (mind. 150 UE):
1) Zwei Pflichtmodule
Klangtherapie im Yogaunterricht siehe S. 177, Klangtherapie im Yogaunterricht: Schwerpunkt Rücken Yoga siehe S. 177 Du kannst diese Seminare auch als einzelne Weiterbildungen besuchen (mit Teilnahme bescheinigung).
2) Wahlmodule
Du kannst dir aus den folgenden Seminaren deine Wahlmodule selbst zusammenstellen, je nach deinen persönlichen Schwerpunkten, Interessen und Terminplanung (mind. 70 UE):
• K langmassage Ausbildung siehe S. 216 ca. 60 UE.
• K lang-Stille-Sein 6.-8.1.23 BM,
SL: Jeannine und Maik Hofmeister, ca. 20 UE.
• K lang erleben mit Yoga 13.-15.1.23 BM
SL: Jeannine und Maik Hofmeister, ca. 20 UE.
Bei Nachweis aller Module erhältst du das Zertifikat „Klang Yoga Lehrer/in (BYV )“ (mind. 150 UE). Bereits besuchte Seminare werden angerechnet.
Teil
SL: Pranava Heinz Pauly
Nur beide Teile zusammen möglich. In dieser kompakten zweiwöchigen Ausbildung im Rücken Yoga kannst du die Qualifikation zum/ zur Rücken Yogalehrer/in erwerben.
80 Prozent der Bevölkerung haben mindestens einmal im Jahr nennenswerte Rückenbeschwer den, viele davon sind chronisch. Die Nachfrage nach Bewegungsprogrammen zur Vorbeugung und zur Linderung bereits eingetretener Be schwerden ist groß. Bisher ist Rücken Yoga noch deutlich unterrepräsentiert; nur wenige Unter richtende sind fundiert darin ausgebildet. Als Yogalehrer/in erschließt sich dir hier ein großer Markt, und dein Engagement kann sehr vielen betroffenen Menschen und der Gesellschaft einen hohen gesundheitlichen Nutzen bringen. Mit dieser Ausbildung gewinnst du Sicherheit im Umgang mit Rückenbeschwerden und kannst einen rückengerechten, anatomisch exakten, verantwortungsbewussten Gruppen- und Ein zelunterricht zu dieser hoch aktuellen Thematik anbieten – eine u.a. auch an Volkshochschulen stark gefragte Qualifikation. Auch für andere spezielle Zielgruppen, wie z.B. Yoga für Senioren, bietet diese Ausbildung eine fundierte Grund lage. Auch dein normaler Yogaunterricht wird davon profitieren.
Du lernst in Theorie und viel Praxis:
• Die besonderen Merkmale und Beschwerden des Rückens
• Rücken Yogastunden zur Vorbeugung, bei Beschwerden und für Senioren
• Diese Kenntnisse in allgemeine Anfänger-, Mittelstufen-, Fortgeschrittenenstunden einfließen zu lassen
• Korrekturen und Hilfestellungen
• Einsatz von Yogahilfsmitteln
• Vertiefung und praktische Erfahrung durch gegenseitiges Unterrichten in Kleingruppen
Ausbildungsinhalte: (beide Wochen zusammen)
• A natomische Grundlagen: Skelett, Muskulatur, Gelenke
• A natomie der Bewegung: besonders Wirbelsäule, Becken, Beine und Schulter, Nacken
• Haltungsanalyse
• Beschwerdebilder: unterer Rücken, Becken, ISG; oberer Rücken, Stress; Skoliose, Beckenschiefstand, Gleitwirbel (Spondylolisthesis); Osteoporose, Arthrose, Gelenkerkrankungen
• Aufbau von Yogastunden
• A sanas bei Rückenbeschwerden
• A sanas rückengerecht zur Vorbeugung
• A sanas exakt und rückengerecht für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschritten
• Einsatz von Yogahilfsmitteln
• Korrekturen und Hilfestellungen Gegenseitiges Unterrichten und Korrigieren
• T ipps zu Alltag u. Sport bei Rückenbeschwerden
• Yoga für Senioren
Ein Ausbildungshandbuch, ein Übungsanlei tungsbuch und eine DVD sind Bestandteil der Ausbildungsunterlagen.
Teilnahmevoraussetzung:
Abgeschlossene oder begonnene Yogalehrer Ausbildung. Details siehe S. 146 . (Kompakt ausbildung 2 Wochen, ca. 150 UE).
Praktische Unterrichtsproben, schriftliche Prü fung am Ende der zweiten Woche. Bei Bestehen der Prüfung, vollständiger Teilnahme an allen UE von Teil 1 und Teil 2 sowie Erfüllen der Teil nahmebedingungen erhältst du das Zertifikat „Rücken Yogalehrer/in BYV“, ca. 150 UE. Ausbildungsgebühr für die gesamte Ausbildung: MZ 1.310 €, DZ 1.556 €, EZ 1.811 €, S/Z/Womo 1.115 € ( Teil 1 + 2 zusammen)
2.7.-9.7.23 BM, SL: Ravi Ott
Diese Ausbildung vermittelt dir ein klares Ver ständnis für eine gesunde und effektive Asa napraxis und den Unterricht.
Du lernst viele Feinheiten und Tiefenwirkungen der Asanas, anatomische Zusammenhänge und Variationsmöglichkeiten, so dass du dei nen Unterricht noch erheblich effektiver und individueller auf die jeweilige Konstitution und die Möglichkeiten deiner Teilnehmer/innen aus richten kannst. Ein Wissen, dass du besonders im Mittelstufenunterricht anwenden kannst, das aber auch für alle Stufen von unschätz barem Wert ist.
Du lernst und vertiefst insbesondere:
• Die körpergerechte Ausführung der wesentlichen Stehhaltungen, Umkehrhaltungen, Rückwärtsbeugen, Vorwärtsbeugen und Drehungen
• Die exakte Ausrichtung des Körpers in den Asanas
• Die Anwendung von Yogahilfsmitteln
• D etaillierte Hilfestellungen und Korrekturen
• Durch gegenseitiges Korrigieren und Unterrichtsproben mit Supervision gewinnst du Sicherheit in der Anwendung.
Ausbildungsthemen:
• Kenntnisse über die Anatomie der Bewegung: Neben Dehnung und Stärkung spielen hier auch anatomisch angeborene Voraussetzungen, wie Knochenformen, Gelenkformen und
• Proportionen der Körperteile zueinander eine Rolle. Dadurch kann die Ausführungs weise einer Asana entweder begünstigt oder, wenn z.B. Kompression in den Gelenken auftritt, begrenzt werden.
• Haltungsanalyse: du lernst die Körperhal tung deiner Teilnehmer/innen zu erkennen
• A sanafolgen, die auf Pranayama vorbereiten
• Organisation eigener Seminare und Ausbildungen
Mit dieser Ausbildung kannst du:
• In deinem Yogaunterricht in Gruppen und im Einzelunterricht Asanas auf genaue, gesundheitsförderliche Weise, auf die individuelle Konstitution angepasst, anleiten
• D einen Teilnehmer/innen Variationen an bieten
• Yogahilfsmittel einsetzen und deren Ge brauch anleiten
• Zielgerichtet Haltungskorrekturen und Hilfestellungen geben
Teilnahmevoraussetzung: Abgeschlossene oder begonnene Yogalehrer Ausbildung. Details s. S. 146
Prüfung/Zertifikat:
Praktische Prüfung durch Unterrichtsproben und schriftliche Prüfung. Mit Zertifikat/ca. 80 UE.
Ausbildungsgebühr für die gesamte Ausbildung:
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
9.-21.4.23 BM, 13.-25.8.23 AL, SL: Shakti Lehner, Maheshwara Lehner 18.-30.6.23 BM, 17.-29.9.23 BM, 19.11.-1.12.23 BM, SL: Christian Bliedtner
Lerne, Yin Yoga zu unterrichten. Im Yin Yoga werden die Stellungen absolut anstrengungslos bei entspannten Muskeln gehalten.
Es ist daher eine besonders „weiche“, „sanfte“ ( „Yin“ ) – gleichzeitig besonders tiefgreifen de, wirkungsvolle – Weise, die Yoga Vidya Grundreihe auszuführen. Es zielt besonders auf die Gelenke und myofaszialen Strukturen (Bindegewebe) des Beckens, der Beine und der Wirbelsäule. Ein Gefühl tiefer Entspannung stellt sich ein, Bewegungseinschränkungen werden gelöst und der Energiefluss angeregt. Die Yoga Vidya Grundreihe vereinigt ideal die Elemente Yin und Yang zu einer ganzheitlichen Praxis, ohne dass wir uns dessen vielleicht
bewusst sind. Yang steht für Muskelstärkung, Yin verkörpert längeres Halten, langsame und sanfte Reize, die besonders die Gelenke, Bänder und Faszien kräftigen. In dieser Ausbildung lernst du, Yoga besonders unter dem Yin-Aspekt zu verstehen und anzuleiten.
• Grundlagen des Yin Yoga: Yin in der Yoga Vidya Grundreihe/Praxis, Trainingslehre, Yin und Yang-Theorie
• D er funktionale Ansatz in der Yoga Praxis: 3 Ebenen der funktionellen Analyse, 14 Skelettsegmente, 10 Muskelgruppen
• Skelettvariationen
• Die Rolle von Kompression, Spannung und Proportionen in der Asana beim Yin Yoga
• 7 archetypische Asanas und ihre Variationen
• Die Zielgebiete (target zones) im Yin Yoga
• Unterrichten von Yin Yoga in der Gruppe und in Einzelarbeit (Assisted Yin)
• F aszien, Energie-Theorie, Yin Yoga und Meridiane, Rebound, der regenerative Effekt von Yin Yoga
• Möglicher Aufbau verschiedener Yin Yogastunden
Abgeschlossene oder begonnene Yogalehrer Ausbildung. Details siehe S. 146 sowie mindes tens ein Jahr regelmäßige eigene Praxis oder Unterrichtserfahrung.
Ausarbeitung einer Beispiel Yin Yogastunde Anatomie mit Einführungsvortrag: „Was ist Yin Yoga?“. Bei Bestehen der Prüfung und voll ständiger Teilnahme an allen UE erhältst du das Zertifikat
Yogalehrer
3.-8.9.23 BM, SL: Christian Bliedtner
Yin Yoga ist Meridian Yoga. In dieser Yin Yoga Weiterbildung liegt der Fokus auf dem San-Jiao Bereich (unterer, mittlerer und oberer Jiao), dem Dreifach-Erwärmer und den korrespondierenden Zang-Fu Organen. Wir vertiefen den Bereich um das Meridian-System, erlernen Akupres sur-Punkte und deren Stimulation. Orientiert an der TCM lernst du Techniken, die du auch
selber anwenden kannst: zur Prävention, bei chronischen Beschwerden oder z.B. bei aku ten Kopfschmerzen. Trau dich auch an deine Themen – begleitet durch Klänge, Christians Wärme. Beleuchte Themen wie psychische Hygiene und liebevolle Achtsamkeit.
Abgeschlossene oder begonnene Yogalehrer Ausbildung. Details siehe S. 146 sowie Yin Yogalehrer/in Ausbildung/Training mind. 80 UE. MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S/Z/Womo 336 €
du das Glück von Konzentration und Meditation gekostet
wird es dir schwer
die Praxis auch
einmal
Sivananda
Die nachfolgenden weiterführenden Weiterbildungen für Yogalehrende haben als Teilnahmevoraussetzungen: Abgeschlossene Yogalehrer/in Ausbildung/Training mit mindestens 120 UE (=Unterrichtseinheiten) oder mind. 200 UE einer begonnenen umfangreicheren Yogalehrer/in Ausbildung absolviert oder Yoga Vidya Übungs-/Kursleiter/in mit mindestens 108 Unterrichtseinheiten.
Hier findest du das weltweit umfangreichste Weiterbildungsangebot für Yogalehrer aller Traditionen.
Mit den Weiterbildungen vertiefst du jeweils einen oder mehrere Aspekte des klassischen Yoga. Je nach persönlichen Neigungen und Fähigkeiten wählst du deine eigenen Schwer punkte. Die Weiterbildungen bieten dir die Möglichkeit fortgeschrittener Praxis mit län gerer Meditation, intensivem Pranayama, forderndem Üben bzw. Variationen in den Asanas, Studium der Schriften und Vorträge über Vedanta, Raja Yoga, Bhagavad Gita u.v.m. Die gemeinschaftliche Erfahrung fördert deine spirituelle Entwicklung. Hebe dein Wissen auf eine neue Stufe!
Unsere Weiterbildungsseminare:
• Vermitteln dir mehr Wissen zu Yoga Unterrichtstechniken
• Vertiefen und bauen das in der Yogalehrer Ausbildung Gelernte aus
• Geben dir Ansprechpartner für Fragen, die aus deiner Yoga Unterrichtspraxis kommen
• Bieten die Möglichkeit, Erfahrungen über die Integration des Yoga ins tägliche Leben mit Gleichgesinnten auszutauschen und wertvolle Ratschläge zu bekommen
• Verhelfen zu tieferen inneren Erfahrungen
• Inspirieren deine eigene Yoga Praxis
• Zeigen dir weitere faszinierende Aspekte des Yoga
Leichtere Anerkennung durch öffentliche Ins titutionen/Krankenkassen, da die Stundenzahl der Yogalehrer Ausbildung erheblich steigt. (siehe S. 146)
Unsere Seminarleiter/innen freuen sich auf ein intensives Arbeiten mit dir in hochmotivierten, interessierten Gruppen Infos über den Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV), siehe S. 258
Der Tagesablauf folgt dem bewährten Yoga Vidya Seminarablauf. Je nach Ausbildung gibt es kleinere Abweichungen. Die Workshops, Vorträge, Meditationen und Yogastunden sind weitgehend auf das jeweilige Weiterbildungs thema abgestimmt.
Anreisetag:
16:30 Yogastunde (freiwillig) 18:00 Abendessen 20:00 Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Folgende Tage: 06:00 - 07:00
Pranayama ( je nach Seminar freiwillig oder Pflicht, manchmal Meditation oder Kriyas) 07:00 - 08:00
Satsang: Meditation, Mantra-Singen, Lesung 08:05 - 11:00
Vortrag/Workshop/Yogastunde 11:00 - 12:00
Brunch; Mithilfe ca. 45 Min.; Freizeit/Studienzeit 14:00/14:30
Vortrag, Workshop 16:15 - 18:00
Yogastunden, Unterrichtstechniken oder Workshop 18:00 - 19:00
Abendessen 20:00 - 21:00
Satsang: Meditation, Mantra-Singen 21:05 - 22:00
Vortrag/Workshop/Studienzeit
Bei Wochenenden ca. 14:00 Uhr, bei längeren Seminaren mit Brunch ca. 12:30 Uhr
Du möchtest bis zu 50 % des Preises für ein Weiterbildungsseminar einsparen?
Nutze die staatlichen Fördermöglichkeiten.
Entscheidend ist nicht, dass die von dir aus gesuchte Weiterbildung zu deinem momentanen Berufsbild passt, sondern dass sie als Weiter bildungsmaßnahme durch den Staat anerkannt ist. Auf zahlreiche Yoga Vidya Seminare trifft dies zu. Nähere Informationen siehe S. 134!
„Hatha Yoga Pradipika“ (HYP)
Sukadev Bretz: „Die Kundalini-Energie erwecken“ (KE)
„Yoga Vidya Yogalehrer Handbuch“ (YVL) –nur vor Ort erhältlich
Sukadev Bretz: „Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von heute“ (YW)
Sukadev Bretz: „Das Yoga Vidya Asana Buch“ (YVA)
„Bhagavad Gita“, Text und Erläuterungen von Swami Sivananda (BG)
Sukadev Bretz: „Die Bhagavad Gita für Menschen von heute“ (BhG)
„Die Upanishaden“ (Goldmann Verlag)
„Yoga verstehen – Die Anatomie der Yogahaltungen“ von Ann Swanson (ADY)
Alle Bücher sind im Haus Yoga Vidya und im Yoga Vidya Versand erhältlich: shop.yoga-vidya.de
Die meisten gibt es auch im Buchhandel.
Mehr als 250 Weiterbildungen und Aufbauseminare für Yogalehrer/innen an vier Standorten in Deutschland
Modul 1: Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs (BYV )
Modul 2:
2x 9-tägige Yogalehrer Weiterbildung Inten siv oder 10 Weiterbildungswochenenden der Weiterbildungsreihe
Oder:
Zwei 9-tägige Intensivweiterbildungen, wobei eine davon die Weiterbildung A sein muss. Dazu zählen die Weiterbildungen A1, A2, A3, A4, A5, A6, A7, A8 oder A9. Die zweite muss eine andere sein (also nicht 2 × A), damit du auch bei einem anderen Thema in die Tiefe gehst.
Oder:
• Eine 9-tägige Intensiv-Weiterbildung und 5 Weiterbildungswochenenden.
• Wenn die Weiterbildung A besucht wird, können die 5 Wochenenden beliebig aus der 10-Weiterbildungswochenend-Reihe gewählt werden.
• Ist die besuchte Intensiv-Weiterbildung eine andere als A, müssen unter den 5 Wochenenden „Hatha Yoga, Entspannung und Stressmanagement“, „Hatha Yoga und Sport“ sowie „Anatomie und Physiologie“ dabei sein.
Oder:
• Yogatherapie-Ausbildung und eine 9-tägi ge Intensiv-Weiterbildung oder 5 Weiter bildungs-Wochenenden.
Oder:
• „ Ausbildung zum psychologischen Yogatherapeuten und eine Intensiv Weiterbildung A oder 5 Wochenenden der Weiterbildungsreihe, darunter „Hatha Yoga, Entspannung und Stressmanagement“, „Hatha Yoga und Sport“ sowie „Anatomie und Physiologie“
Modul 3:
E-Learning Modul „Gesundheitsförderung und Prävention“ (30 Stunden)
Modul 4:
Hausarbeit „Grundlagen von Didaktik, Methodik und motivationales Handeln“
Modul 5:
Yogalehrer Weiterbildung „Intensiv Z“ inkl. Praktischer/theoretischer Abschlussprüfung. Du erhältst ein bei den Krankenkassen anerkann tes Zertifikat (810 UE). Teilnahmevoraussetzung für Modul 5 ist der erfolgreiche Abschluss aller vorherigen Module.
Absolventen anderer Yogalehrer Ausbildungen informieren sich bitte bei: ausbildung@yoga-vidya.de
Du kannst dich gleich für die 2-Jahres-Ausbildung im Modulsystem anmelden oder dich erst nach der 4-Wochen-Ausbildung entscheiden, ob und wie du die weiteren Module absolvierst. In der vierten Woche der Intensivausbildung bekommst du genaueste Informationen über die einzelnen Möglichkeiten. Bei Fragen wende dich bitte an: ausbildung@yoga-vidya.de
* Diese Yogalehrer Ausbildung im Modulsystem erfüllt die Anforderungen der Krankenkassen hinsichtlich einer qualifizierten Fachausbildung als Yogalehrer/in, siehe S. 146
Die Wochenendseminare finden jeweils Freitag 20:00 bis Sonntag ca. 14:00 Uhr statt. Es empfiehlt sich, schon am Freitag um 15:00 Uhr anzureisen (Yogastunde 16:30, Abendessen 18:00 Uhr). Die 10-Wochenend Weiterbildung in Verbindung mit der 4-Wochen-Intensiv-Ausbildung und Modul 3,4,5 berechtigt zum Zertifikat 2-Jahres-Yogalehrer Ausbildung im Modulsystem siehe S. 158.
Indische Schriften und Philosophiesysteme
17.-19.3.23 NO, 15.-17.9.23 WW
Die wichtigsten Yogaschriften. Die 6 Darshanas. Unterrichtstechniken: Korrekturen und Hilfe stellungen speziell für Anfänger, Yoga für den Rücken. Benötigte Literatur: YVL **
Hatha Yoga und Sport
10.-12.11.23 W W
Sportmedizin. Yoga als Konditions-, Flexibili täts-, Kraft- und Koordinationstraining. Sport und Yoga. Mit etwas intensiverer Asana-Praxis.
Unterrichtstechniken: Korrekturen und Hilfe stellungen speziell für Mittelstufe. Benötigte Literatur: YVA **
Raja Yoga 1
13.-15.1.23 BM
Der Yoga der Geisteskontrolle. 1. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali: Gedankenkraft und Positives Denken. Meditationstechniken. Unterrichtstechniken: Yoga für Fortgeschrit tene. Benötigte Literatur: YW **
Raja Yoga 2 10.-12.3.23 BM
2. Kapitel der Yoga Sutras. Sadhana, die spirituelle Praxis. Kriya Yoga, Kleshas, die Ursachen des Leidens und ihre Überwindung. Ashtanga, die 8 Stufen des Yoga.
Unterrichtstechniken: Geistige Wirkungen des Yoga. Yoga für Kinder. Benötigte Literatur: YW **
Raja Yoga 3 27.-29.1.23 NO, 15.-17.9.23 BM
3. und 4. Kapitel der Yoga Sutras. Meditations erfahrungen. Übernatürliche Kräfte. Hilfe aus dem Inneren – Kontakt mit dem eigenen Selbst. Entwicklung der Intuition. Yoga und westliche Psychologie. Psychotherapie und Yoga. Unterrichtstechniken: Vortragstechnik, Grup penleitung. Benötigte Literatur: YW **
Hatha Yoga, Entspannung und Stress-Management 5.-7.5.23 BM
Entspannungstechniken. Geistige Einstellung und Stress. Allgemeines Anpassungsprinzip. Wissenschaftliche Untersuchungen über die Wirkungen des Yoga. Entspannungstechniken. Mentales Training. Yoga und Gesundheit. Yoga im täglichen Leben. Krankenkassen und Yoga. Unterrichtstechniken: Yogatherapie, Yoga bei speziellen Problemen. Benötigte Literatur: YVL, YVA **
Kundalini Yoga Fortgeschrittene 2.-4.6.23 WW, 6.-8.10.23 NO Der Yoga der Energieerweckung. Besprechung der Hatha Yoga Pradipika. Prana, Nadis, Chakras,
Kundalini, Astralkörper, Evolution des Bewusst seins. Tantra. Kriyas. Intensiveres Pranayama. Mudras
Unterrichtstechniken: Energetische und andere subtile Aspekte beim Unterrichten des Yoga. Benötigte Literatur: HYP, KE **
Anatomie und Physiologie für Yogalehrer/innen
10.-12.11.23 BM
Insbesondere Muskel- und Skelettsystem, Aufbau von Zelle, Bindegewebe, Muskeln. Unterrichtstechniken: Stimm- und Sprachschu lung mit praktischen Übungen. Bitte vorher lesen: ADY **
Bhagavad Gita 10.-12.2.23 WW, 1.-3.12.23 NO Rezitation, Behandlung und Interpretation dieser „höchsten Weisheitslehre“. Anleitung zu gelebter Spiritualität im Alltag: Wie erkenne ich meine Lebensaufgabe?
• Wie entscheide ich mich?
• Was ist meine Pflicht?
• Wie finde ich meine Wesensnatur (Swarupa)?
• Wie kann ich meiner Wesensnatur folgen?
• Wie finde ich den Weg zu meinem Herzen?
• M otivationstraining: „Wie bringe ich Teil nehmer zum Üben?“
Benötigte Literatur: BG, BhG ** Jnana Yoga und Vedanta 21.-23.4.23 WW, 12.-14.5.23 NO
Der Yoga des Wissens. „Wer bin ich?“, „Was ist das Ziel des Lebens?“, „Was ist das Uni versum?“. Meditationsanleitungen. Abstrakte Meditationstechniken. Unterrichtstechniken: Meditation im Yoga unterricht.
Benötigte Literatur: UP **
Nach jeder längeren Ausbildung beginnt eine 10er Weiterbildungsreihe. Wenn du diese als Ganzes buchst sparst du 20% gegenüber Einzelbuchungen.
Weiterbildungsreihe 185 13.1.23 - 17.11.24 BM
Weiterbildungsreihe 186 2.12.22 – 13.10.24 NO
Weiterbildungsreihe 187 10.3.23 – 19.1.25 BM
Weiterbildungsreihe 188 21.4.23 – 9.2.25 WW
Weiterbildungsreihe 189 5.5.23 – 9.3.25 BM
Weiterbildungsreihe 190 15.9.23 – 4.5.25 BM
Weiterbildungsreihe 191 15.9.23 – 15.6.25 WW
Weiterbildungsreihe 192 6.10.23 – 11.5.25 NO
Weiterbildungsreihe 193 10.11.23 – 14.9.25 BM
Teilnahmebedingungen/Zertifikat Damit wir dir ein 2-Jahres-Yogalehrer Ausbildungs zertifikat ausstellen können, musst du 10 Yoga lehrer-Wochenend-Weiterbildungen absolvieren, das Webinar „Gesundheit und Prävention“ und die 9-tägige WBI Z. Mindestens 8 der Yogalehrer-Wo chenend-Weiterbildungen müssen aus der 10erWochenend-Weiterbildungsreihe sein (darunter die 3 Wochenenden „Hatha Yoga und Sport)“, „Hatha Yoga, Entspannung und Stressmanagement“, „Ana tomie und Physiologie“.
Für maximal 2 Ausweichtermine kannst du dir andere, auch als Weiterbildung für Yogalehrer geeignete Wochenend-Seminare aussuchen. Du kannst Aus weichtermine auch im Westerwald, an der Nordsee, im Allgäu oder in Bad Meinberg belegen. Kostenloses Umbuchen ist nur möglich, wenn du unsere Rezeption mindestens 2 Wochen vor Seminarbeginn informierst. Bei Fragen zur 2-Jahres-Yogalehrer Ausbildung im Modulsystem wende dich bitte an ausbildung@yoga-vidya.de
Kursgebühr für 10 WeiterbildungswochenendReihe (20 % günstiger als Einzelbuchungen): MZ 1.496 €, DZ 1.800 €, EZ 2.088 €, S/Z/Womo 1.288 €
Für alle 10 Seminare in zwei Jahren, Unterkunft und vegane Vollwertkost eingeschlossen. Monatsraten möglich: je 20 Raten à MZ 79 €, DZ 95 €, EZ 110 €, S/Z/Womo 68 € Einzeln gebuchtes Wochenende: MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S (nur BM + NO)/Z/ Womo 161 €
Selbstverständlich gehen wir auf individuelle Fragen, Wünsche und Vorschläge ein. Wir können die Themen bei Bedarf auch leicht abwandeln und den Teilnehmerwünschen anpassen. Falls du an einem Seminar nicht teilnehmen kannst, kannst du es bis Ende 2024 nachholen. Kostenlos nur bei rechtzeitiger Abmeldung bei unserer Rezeption (mindestens 2 Wochen vor Seminarbeginn). ** Literaturhinweise siehe S. 157
Fortgeschrittene Praxis für Yogalehrer Ganz besondere Kurse für den ernsthaften Aspiranten: Längere Meditation, intensives Pranayama, fortgeschrittene Asanas führen dich zu einer tiefen Erfahrung. Vorträge über Vedanta, das Studium der Schriften, ermöglichen dir ein grundlegendes Verstehen des spirituellen Lebens. In einer Gruppe von hoch interessierten Yogalehrern ist ausgezeichnetes Arbeiten möglich. Es entsteht eine starke spirituelle Schwingung.
Diese Weiterbildungsseminare stehen allen offen, die eine Yogalehrer Ausbildung begonnen oder abgeschlossen haben (Details siehe S. 137) und das dort Gelernte und in der eigenen Praxis Erprobte weiter vertiefen wollen.
Jnana Yoga und Vedanta 1.-10.1.23 BM
SL: Vedamurti Dr. Olaf Schönert, Mahavira Wittig, Ramashakti Sikora 7.-16.4.23 WW
SL: Swami Saradananda Teilweise Englisch mit deutscher Übersetzung.
Jnana Yoga und Vedanta, indische Schriften und Philosophie-Systeme, Unterrichtstechniken, Hatha Yoga, Sportmedizin, Entspannung und Stress management.
Jnana Yoga und Vedanta: Vedanta, die Philosophie vom „Ende des Wissens“. Freiheit und Unsterblich keit. Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist Glück? Eine systematische Analyse dieser Fragen führt dich zur Erkenntnis der Wahrheit: Deine wahre Natur ist reines Bewusstsein, reines Sein, Wissen und Glückseligkeit. Diese Erkenntnis verhilft dir zur Befreiung von allen Verstrickungen des Geistes.
Unterrichtstechniken:
• Unterrichtsgestaltung, Didaktik, individuelle Korrekturen. Anfänger und Mittelstufe besonders: Korrekturen und Hilfestellungen
• Yogatherapie, Yoga bei speziellen Proble men, gegenseitiger Austausch
• Yoga fürs Herz (Ornish-Programm)
• Yoga für den Rücken
• Yoga bei Gelenkproblemen
• Yoga bei Atemproblemen (Asthma u.a.)
• Yoga bei psychosomatischen Beschwerden
• Yoga auch im Rollstuhl. Sanfte Variationen für Menschen mit körperlichen Gebrechen
• Unterrichten von Entspannungs-Workshops
• Eingehen auf individuelle Fragen aus deiner Unterrichtspraxis
Hatha Yoga:
• Erlernen von fortgeschrittenen Techniken
• Shank Prakshalana, vollständige Darmreinigung zur Entschlackung des ganzen Organismus
• Hatha Yoga und Sport: Sportmedizin, Muskel und Skelettsystem, Aufbau des Muskels, wie Muskeln durch die Yoga Praxis beeinflusst werden
• Yoga als Konditions-, Flexibilitäts-, Kraft- und Koordinationstraining
• Entspannung und Stressmanagement, Allgemeines Anpassungsprinzip
• Wissenschaftliche Untersuchungen über die Wirkungen des Yoga
• Entspannungstechniken
• Mentales Training
• Yoga und Gesundheit
• Yoga im täglichen Leben
• K rankenkassen und Yoga
Meditieren über höchste metaphysische Wahr heiten führt dich schrittweise zu einem immer klareren Verständnis der essentiellen Einheit von allem, deiner wahren Natur als reines Sein, Wissen und Wonne.
Benötigte
Literatur: YVL, YVA, ADY ** MZ 753 €, DZ 912 €, EZ 1.075€, S (nur BM)/ Z/Womo 626 €
Die Weisheit der Upanishaden 9.-18.4.23 BM, SL: Swami Tattvarupananda, Atman Shanti Hoche, Ramashakti Sikora Teilweise Englisch mit deutscher Übersetzung.
Die Weisheit der Upanishaden, Stress-Psycho logie, sportmedizinische Trainingslehre, Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates. Jnana Yoga und Vedanta: Eingehende Behandlung der Upanishaden, der wichtigsten klassischen Texte des Jnana Yoga. Die Upanishaden enthalten den philosophisch-metaphysischen Teil der Ve den, die Grundlage für Vedanta, die Philosophie der Einheit. Eine faszinierende und mitreißende Analyse der Upanishaden behandelt die Grund fragen der menschlichen Existenz: Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist Glück? und führt dich zur Erkenntnis: Deine wahre Natur ist reines Bewusstsein. Diese Erkenntnis verhilft dir zur Befreiung von allen Verstrickungen des Geistes, zu einem Leben in Freiheit. Indische Schriften und Philosophiesysteme: Die wichtigsten Yoga schriften. Die 6 Darshanas. Upanishaden. Unterrichtstechniken und Hatha Yoga: Siehe unter Intensiv A1.
Benötigte Literatur: UP, YVA, YVL, ADY ** MZ 753 €, DZ 912 €, EZ 1.075€, S/Z/Womo 626 €
Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A6 Aparoksha Anubhuti - Die direkte Verwirklichung des Selbst 23.6.-2.7.23 BM
SL: Chandra Cohen, Mahavira Wittig Teilweise Englisch mit deutscher Übersetzung. Jnana Yoga, Vedanta und der direkte Weg zur Ver wirklichung der Einheit. Anhand des „Aparoksha Anubhuti“, „direkte intuitive Gotteserfahrung“, einem prägnanten genialen Werk mit 144 Sutras, entfalten wir die Lehren von Shankaracharya, dem großen Philosophen und Meister des Vedanta. „Hier wird das Mittel erläutert, durch welches Aparoksha Anubhuti, die direkte Verwirklichung, erlangt werden kann, um so die endgültige Be freiung zu erreichen…“ ( Vers 2) Ein kühnes Versprechen – auch wenn du in diesem Seminar nicht gleich die volle Selbstverwirkli chung erreichst, wird die großartige Botschaft des Vedanta dein Denken, dein Verständnis deines Selbst und der Welt revolutionieren. Du wirst inspiriert, eingefahrene Denk- und Verhaltens muster in Frage zu stellen und zu überwinden. Die Auseinandersetzung, das Hinterfragen, das
“Aparoksha Anubhuti” gibt uns konkrete Übun gen, um diese höchste Realität unmittelbar zu verstehen. Diese praktischen Meditations techniken zeigen Shankaracharyas Jana Yoga Interpretation der 8 Ashtangas des Raja Yoga –Nama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana und Samadhi – jedoch aus der Sicht des Vedanta, in einer sehr viel weiteren, meta physischen Bedeutung als Patanjalis Raja Yoga. Ein einzigartiges Seminar für dich als ernsthafte/r spirituelle/r Aspirant/in, das dich auf der Leiter deiner spirituellen Evolution entscheidend weiterbringt. Mit Übersicht über die klassischen indischen Schrif ten und die klassischen 6 Philosophiesysteme. Auch andere indische Texte, philosophische Systeme und Methoden werden mit einfließen. Plus: Stress-Psy chologie, sportmedizinische Trainingslehre, Ana tomie und Physiologie des Bewegungsapparates. Unterrichtstechniken und Hatha Yoga: Siehe unter Intensiv A1. Alternativ auch als F6 buchbar (siehe S. 163): Mit zusätzlichen Vedanta-Vorträgen (statt Stressma nagement und Trainingslehre). F6 hat auch andere Unterrichtstechniken.
Benötigte Literatur: YVL, YVA, „Atma Bodha & Aparoksha Anubhuti“ (Yoga Vidya Verlag)** MZ 753 €, DZ 912 €, EZ 1.075 €, S/Z/Womo 626 €
Intensiv A7 - Yoga Vasishta 6.-15.10.23 BM, SL: Swami Saradananda, Teilweise Englisch mit deutscher Übersetzung. Yoga Vasishta - eine unschlagbare Anleitung zum Glücklichsein inmitten aller Wechselfälle des Lebens! Freue dich auf ein ganz besonderes, einmaliges Seminar: höchste philosophische Weisheit, fein fühlig, intuitiv und weise interpretiert und erklärt. Die Yoga Vasishta ist eine der wichtigsten Jnana Yoga Schriften. Der Weise Vasishta erklärt darin dem Prinzen Rama, der verzweifelt ist über das Leid der Welt und nach einem tieferen Sinn im Leben sucht, die höchste Weisheit des Vedanta, der Philosophie der Einheit. Das Werk ist voller unglaublicher Geschichten – teilweise lustigen, oft surrealen Geschichten, von Paralleluniversen und -welten – um uns die illusionäre Natur dieser Welt und unserer üblichen Vorstellungen von „Ich“ und „Welt“ vor Augen zu führen. Dabei ist die Yoga Vasishta aber kein Werk für weltfremde Gelehrte – im Gegenteil. Ihre Grundaussage ist: Erkenne, dass hinter und in allem Relativen sich eine einzige absolute Wahrheit manifestiert, erkenne, dass du in Wirklichkeit Brahman, reines Bewusst sein bist, befreie dich so von allen begrenzenden Identifikationen und dann handle verhaftungslos in der Welt. Das ist der Weg, Leid zu überwinden und glücklich zu leben.
Unterrichtstechniken und Hatha Yoga:
• Siehe unter Intensiv A1
• Krankenkassen und Yoga Alternativ auch als F7 buchbar: Mit zusätzlichen Vedanta-Vorträgen (statt Stressmanagement und Trainingslehre). F7 hat auch andere Unterrichts techniken.
Benötigte Literatur: YVA, YVL **, „Yoga Vasishta“ (dt. Ausgabe, im Yoga Vidya Verlag erschiene MZ 753 €, DZ 912 €, EZ 1.075 €, S/Z/Womo 626 €
Intensiv A8 - Tattva Bodha
28.7.-6.8.23 BM, SL: Maheshwara Mario Illgen, Radharani Birkner
Interessante und vielseitige Weiterbildung für Yogalehrer rund um Jnana Yoga, Vedanta und den spirituellen Weg anhand des „Tattva Bodha“ (Die Erkenntnis der Wirklichkeit) von Shankaracharya.
„Ich allein bin wirklich. Alles andere ist nur scheinbar wirklich.“ ( Tattva Bodha)
Durch solche, scheinbar absurde oder gar pro vozierende Aussagen regt uns dieses Werk an, unser Verständnis von Wirklichkeit zu hinter fragen: Was ist das, was wirklich grundlegend und essentiell ist?
„Tattva Bodha“ gilt als der grundlegende Text des Vedanta, der klassischerweise als Einführung gelehrt wird und in Form von Fragen und Ant worten die Grundlage für unser Erforschen legt. Eine unvergleichliche Weiterbildung, die deine bisherigen Denkgewohnheiten revolutionieren und in Frage stellen wird, je weiter du in dieses klassische indische System der Selbstbefra gung und Hinterfragung der augenscheinlich wahrnehmbaren „Realität“ einsteigst. Wir dis kutieren auch andere indische Texte, philoso phische Systeme und Methoden. Du bekommst eine Übersicht über die klassischen indischen Schriften und die 6 Philosophiesysteme, übst Hatha Yoga und lernst vertiefende Unterrichts techniken, Sportmedizin, Entspannung und Stressmanagement.
Eine systematische Analyse der Fragen des Vedanta führt dich zur Erkenntnis der Wahrheit: Deine wahre Natur ist reines Bewusstsein, reines Sein, Wissen und Glückseligkeit.
Unterrichtstechniken und Hatha Yoga: siehe unter Intensiv A1. Alternativ auch als F8 buchbar: Mit zusätzlichen Vedanta-Vorträgen (statt Stressmanagement
und Trainingslehre). F8 hat auch andere Unter richtstechniken.
Benötigte Literatur: YVA, YVL. Ein Handout zum Tattva Bodha Text bekommst du im Seminar.
MZ 753 €, DZ 912 €, EZ 1.075€, S/Z/Womo 626 €
Intensiv A9 - Upadesha Sahasri
2.-11.7.23 BM, SL: Chandra Cohen, Kay Cantu, Ramashakti Sikora Englisch mit deutscher Übersetzung. Upadesha Sahasri, die „1000 Unterweisungen“ sind ein Grundlagenwerk von Shankara, dem großen Meister des Vedanta – das einzige di rekte Werk von Shankara, während alle anderen Kommentare von ihm zu klassischen Texten sind. Er erklärt u.a., wie der Lehrer systematisch den Schüler/die Schülerin zur Erleuchtung führen kann, welche Voraussetzungen Schüler und Lehrer brauchen und die philosophisch-logi schen Zusammenhänge der Vedanta-Philosophie.
Im zweiten im Versmaß gehaltenen Teil, geht es um Themen wie „Ich-Konzept“, „Die Natur reiner Bewusstheit“, „Subtilität“, „Negation“, „Im Licht“, Meditationsanleitungen uvm. Wir diskutieren all diese Themen sowie die grundlegenden Elemente von Jnana Yoga als Methode der Selbsterkenntnis.
• Erlernen von fortgeschrittenen Techniken
• Shank Prakshalana, die vollständige Darmreinigung zur Entschlackung des ganzen Organismus.
• Hatha Yoga und Sport: Sportmedizin, Muskel- und Skelettsystem, Aufbau des Muskels. Wie werden die Muskeln durch die Yogapraxis beeinflusst?
• Yoga als Konditions-, Flexibilitäts-, Kraft- und Koordinationstraining
• Hatha-Yoga und Entspannung: Entspan nung und Stressmanagement, allgemeines Anpassungsprinzip
• Wissenschaftliche Untersuchungen über die Wirkungen des Yoga Entspannungstechniken und mentales Training
• Yoga und Gesundheit und Yoga im täglichen Leben.
• K rankenkassen und Yoga
Alternativ auch als F9 buchbar: Mit zusätz lichen Vedanta-Vorträgen zur Upadesha Sa hasri (anstelle von Stress-, Entspannungs- und
sportmedizinischer Trainingslehre). F9 hat auch andere Unterrichtstechniken.
Benötigte Literatur: „Das Yoga Vidya Asana Buch“ , „Yoga Vidya Yogalehrer Handbuch“ MZ 753 €, DZ 912 €, EZ 1.075€, S/Z/Womo 626 €
26.5.-4.6.23 BM,
SL: Sitaram Kube, Christian Bliedner
Bhagavad Gita, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Hatha Yoga. Unterrichtstechniken, Meditation, Sansk rit. Bhagavad Gita: Rezitation, Behandlung und Interpretation dieser „höchsten Weisheitslehre“.
Anleitung zu gelebter Spiritualität im Alltag: Wie erkenne ich meine Lebensaufgabe? Wie entscheide ich mich? Was ist meine Pflicht?
Wie finde ich meine Wesensnatur (Swarupa)? Wie kann ich meiner Wesensnatur folgen? Wie finde ich den Weg zu meinem Herzen?
• Erlernen von fortgeschrittenen Techniken
• Shank Prakshalana, die vollständige Darm reinigung zur Entschlackung des ganzen Organismus
• Unterrichtsgestaltung, Didaktik, Gegenseitiger Austausch
• Die Yoga Vidya Grundreihe: Exaktes Ausführen der Grundübungen
• Individuelle Korrekturen, genaue und ausführliche Hilfestellungen
• Variationen der Yoga Vidya Grundreihe, insbesondere für Mittelstufe
• Bhagavad Gita-Grundsätze im Hatha Yoga Unterricht. Wie vermittle ich die Bhagavad-Gita-Grundsätze im normalen Unterricht
• Yoga für Schwangere
• Eingehen auf Fragen aus deiner Yoga Praxis
Meditation: Längere Meditation. Weiter führende Techniken.
Sanskrit: Erlernen bzw. Üben von Devanagari, des Sanskrit Alphabets. Benötigte Literatur: YW, BhG oder BG**
MZ 753 €, DZ 912 €, EZ 1.075€, S/Z/Womo 626 €
Intensiv D1 - Raja Yoga – Die Yoga
Sutras des Patanjali
10.-19.2.23 NO, SL: Ananda Schaak 4.-13.8.23 AL, SL: Karuna M. Wapke, Gabi Jagadishvari Dörrer
Ausführliche Erläuterung der Yoga-Sutras von Patanjali, mit interessanten Anwendungsbei spielen für dein tägliches Leben und deine persönliche und spirituelle Entwicklung. Sie sind hochaktuell: Viele moderne Techniken der angewandten Psychologie, der Psycho- und Verhaltenstherapie sind eigentlich Raja-Yo ga-Techniken.
Themen u.a.:
• D en Geist beherrschen
• Die Gedanken bewusst steuern und lenken
• Gedankenkraft und positives Denken
• F ortgeschrittene Meditationsmethoden
• Die Arten und Gründe des Leidens im Leben
• Das Leiden überwinden
• Unterscheidungskraft und Wunschlosigkeit
• Die Willenskraft stärken
• F ähigkeiten und Kräfte entwickeln durch Konzentration und Einpünktigkeit des Geistes
• Gelassenheit, innere Stärke und Ruhe gewinnen
• Mit schwierigen Situationen souverän umgehen
• Mit anderen Menschen besser auskommen
• Erreichen was du willst.
• Didaktik
• Geistige Wirkungen des Yoga
• Yoga für Kinder
• Yoga für Fortgeschrittene
• Vortragstechnik, Gruppenleitung
• S elbsterfahrung, Affirmationen, Visualisierung im Yogaunterricht
Hatha Yoga:
• Techniken für Positivität im Alltag
• Techniken für psychische Gesundheit
• Unterrichten von Meditation im Yoga
• Yamas und Niyamas für Yogalehrer
• Yogalehrer-Berufsethik
• Eingehen auf individuelle Fragen aus deiner Unterrichtspraxis
• A sana-Variationen
• Shank Prakshalana, vollständige Darmreinigung
• Kundalini Yoga: Üben von intensivem Pranayama, Mudras, Bandhas zum Öffnen der Chakras und Erwecken der Energien
• K leines und Mittleres Kriya Yoga
Meditationstechniken aus dem Raja Yoga.
Sanskrit: Du lernst Sanskrit lesen und schreiben, was dir einen tieferen Zugang zu den Mantras gibt und ihre richtige Aussprache ermöglicht.
Benötigte Literatur: YW, YVL**
MZ 753 €, DZ 912 €, EZ 1.075€, S/Z(nur
Intensiv D2 - Raja Yoga
siehe
24.3.-2.4.23
AL, SL: Karuna M. Wapke, Gabi Jagadishvari Dörrer
Ausführliche Erläuterung des Yoga-Sutra von Patanjali, mit Schwerpunkt auf dem 3. und 4. Kapitel und praktischen fortgeschrittenen Meditationen.
Zusammenfassung und Übersicht der ersten beiden Kapitel und darauf aufbauend kommen wir zu den vielleicht faszinierendsten und fort geschrittensten Teilen des Yoga-Sutra. Sie geben uns eine Idee davon, was geschieht, wenn wir unseren Geist wirklich kontrollieren können, wo der spirituelle Weg hinführt, warum und wie irgendwann der Kampf gegen innere und äußere Widerstände aufhört, weil sie sich in einer höheren Synthese und einem intuitiven Zugang zu den Geheimnissen des Universums auflösen.
Hier findest du wertvolle vertiefte Techniken:
• Um geistige Fähigkeiten im Alltag anzuwenden
• Menschen und Situationen besser zu verstehen
• Mit dir selbst und anderen geschickt und mitfühlend umzugehen
• Die Essenz der Dinge, der Welt, der Natur intuitiv zu erfassen
• Im Einklang mit der inneren und äußeren Natur zu leben
• S cheinbare Dualitäten zu überwinden
• Bewusstseinserweiterung und Einheit zu erfahren
Wichtigste Inhalte: die 3 inneren Glieder des Ashtanga Yoga, Samyama, Prajna ( Wissen) und Jaya (Meisterschaft). Siddhis (übersinn liche Kräfte) und ihre alltags-/praxisbezogene Interpretation, vertiefte wirkungsvolle Medi tationsmethoden. Samadhi, Überbewusstsein. Kaivalya, Befreiung, Einheit.
Unterrichtsdidaktik und -techniken: Geistige Wirkungen des Yoga. Samyama-Techniken im Yogaunterricht. Eingehen auf individuelle Fragen aus deiner Unterrichtspraxis.
Sanskrit: Asana-Variationen. Shank Praksha lana, die vollständige Darmreinigung, eine der effektivsten Übungen zur Entschlackung des ganzen Organismus.
Kundalini Yoga: Üben von intensivem Pra nayama, Mudras, Bandhas zum Öffnen der Chakras und Erwecken der Energien. Kleines und Mittleres Kriya Yoga. Benötigte Literatur: YW, YVL** MZ 753 €, DZ 912 €, EZ 1.075€
Intensiv E - Bhakti Sutras 31.3.-9.4.23 BM, SL: Sitaram Kube, Shankari Manuela Winkelbauer Bhakti Sutras von Narada. Erlernen von Puja, Homa, Arati. Yoga Unterrichtstechniken zur Öffnung des Herzens. Anleitung von Kirtan. Bhakti Sutras: Rezitation, Behandlung und Be sprechung der Bhakti Sutras von Narada, eines der berühmtesten klassischen Werke zum Bhakti Yoga. Für Herzensöffnung und schnelle spirituel le Entwicklung. Bhakti Yoga: Formen von Bhakti.
Stufen des Bhakti. Bhakti im Alltag. MantraSingen. Anleitung von Kirtan. Indische Rituale: Arati (Lichtzeremonie), Homa (Feuerzeremonie), Puja. Erklärung, Bedeutung und Erlernen von Puja, Homa, Arati. Hinduistische Mythologie. Symbolik und tiefere Bedeutung. Bhakti in anderen spirituellen Traditionen. Karma Yoga: Selbstloses Dienen mit Liebe und Mitgefühl. Bedeutung von Bhakti Yoga für Karma Yoga. Spiritualisierung des Alltags. Jnana Yoga: Jnana und Bhakti Yoga Unterschiede und Gemein samkeiten, Ergänzungen und Auflösung von scheinbaren Widersprüchen.
Hatha Yoga: mit Affirmationen und Konzentrationstechniken. Längeres Halten. Asanas meditativ.
Unterrichtstechniken:
• Unterrichtsgestaltung, Didaktik
• Individuelle Korrekturen
• Unterrichtstechniken zur Öffnung des Herzens für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene
• L erne, Asanas mit Affirmationen, längeres Halten mit Bhakti-Konzentration, Asanastunden mit Mantras aufzubauen und zu geben
• Meditationstechniken zur Öffnung des Herzens
• A nleitung von Kirtan und Arati
• Meditative Asanas. Gebet, Hingabe, Gott in Yogastunden
• Einsatz von Musik, Klangschalen und Kirtan in Yogastunden
• Yoga für Kinder im Vorschulalter
Erlernen und Üben von Devanagari, des Sanskrit Alphabets. Dadurch bekommst du einen tiefen und intuitiven Zugang zu den Mantras. Benötigte Literatur: YVL**, „Narada Bhakti Sutras“ (Mangalam Verlag) MZ 753 €, DZ 912 €, EZ 1.075€, S/Z/Womo 626 €
Intensiv F2:
Die Weisheit der Upanishaden
9.-18.4.23 BM, SL: Swami Tattvarupananda, Atman Shanti Hoche, Ramashakti Sikora Teilweise Englisch mit deutscher Übersetzung. Die Weisheit der Upanishaden, Jnana Yoga und Vedanta: Eingehende Behandlung der Upanishaden, der wichtigsten klassischen Texte des Jnana Yoga.
Gleiches Schwerpunkt-Thema wie IntensivWeiterbildung A2, jedoch mit anderen Unter richtstechniken als A2, ohne Stress-, Entspan nungs- und sportmedizinische Trainingslehre. Stattdessen von 14:00-15:45 Uhr zusätzliche Vedanta-Vorträge. Die Upanishaden enthalten den philosophisch-metaphysischen Teil der Ve den, die Grundlage für Vedanta, die Philosophie der Einheit. Eine faszinierende und mitreißende Analyse der Upanischaden behandelt die Grund fragen der menschlichen Existenz: Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist Glück? und führt dich zur Erkenntnis: Deine wahre Natur ist reines Bewusstsein. Diese Erkenntnis verhilft dir zur Befreiung von allen Verstrickungen des Geistes, zu einem Leben in Freiheit. Indische Schriften und Philosophiesysteme: Die wichtigsten Yo gaschriften. Die 6 Darshanas. Upanishaden.
• Unterrichtsgestaltung, Didaktik, individuelle Korrekturen
• Vedantische Visualisierung und Affirmation im Hatha Yoga
• Jeweils für Anfänger bis Fortgeschrittene: Variationen und systematischer Aufbau und Heranführen von Teilnehmern an die einzelnen Stellungen der Yoga Vidya Reihe: Kopfstand, Skorpion, Handstand, Schulterstand, Pflug, Fisch, Dreh- und Standstellungen systematisch lernen und lehren
• Aufbau und Ablauf von Begrüßungs- und Feedbackrunden
• Umgang mit Kritik
• Aufbau und Anleitung von Traumreisen und Fantasiereisen als Entspannungstechniken.
Benötigte Literatur: UP, YVA, YVL**
MZ 753 €, DZ 912 €, EZ 1.075€, S/Z/Womo 626 €
Intensiv F4: Viveka Chudamani und Asanas Intensiv 1.-10.9.23 BM, SL: Sukadev Bretz, Narayani, Atman Shanti Hoche, Uli Schuchart Teilweise Englisch mit deutscher Übersetzung. Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle Weg mit Sukadev anhand des „Viveka Chudamani“ („ Das Kleinod der Unterscheidung“) von Shan karacharya. Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle Weg: „Viveka Chudamani“ („Das Kleinod der Unter scheidungskraft “), ist eine praktische und tief gründige Analyse der menschlichen Zwickmühle, der Natur der wahren Realität sowie der Mittel und Weg zur Freiheit vom Rad des Todes und der Wiedergeburt (Samsara). Diesen brillanten Klassiker über Advaita Vedanta, die non-dualis tische Vedanta Philosophie, von Shankaracharya zu studieren heißt, in die Höhen wundervollen Friedens und unermesslicher Freude erhoben zu werden.
Asanas intensiv und exakt:
Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne spielerisch auch fortgeschrittene Asanas und viele Variationen. Systematischer Aufbau von Yogastellungen. Vorübungen und schrittweise Annäherung an fortgeschrittene Stellungen. Wertvolle Impulse und Hinweise für deine eigene Praxis und deinen Yogaunterricht. Dank ihrer langen und intensiven Asana Praxis und über 30 Jahren Unterrichtserfahrung kann dir Narayani ein tiefes Verständnis für die Asanas und ihre Wirkungen auf allen Ebenen vermitteln.
Hatha Yoga und Unterrichtstechniken:
• Unterrichtsgestaltung, Didaktik
• Korrekturen: Besonders Mittelstufe und Fortgeschrittene
• Yoga Bodywork Partner Asanas
• Unterrichtstechniken zur Transzendierung des Körperbewusstseins
• A sanas mit den Mahavakya Darshanas im Hatha Yoga Unterricht
• A sanas mit vedantischen Lehrsätzen
• Abstrakte Meditationstechniken im Hatha Yoga
• Meditatives Halten der Stellungen
• Jnana Yoga im Hatha Yoga Unterricht
• Bewusstseinserweiterung im Hatha Yoga
• Identifikationen transzendieren mittels Hatha Yoga
• Shank Prakshalana, die vollständige Darmreinigung zur Entschlackung des ganzen Organismus
Benötigte Literatur: YVL, YVA**, „Das Kronjuwel der Unterscheidung“ (Viveka Chudamani)
MZ 753 €, DZ 912 €, EZ 1.075€, S/Z/Womo 626 €
Intensiv F6: Aparoksha Anubhuti - Die direkte Verwirklichung des Selbst 23.6.-2.7.23 BM, SL: Chandra Cohen, Mahavira Wittig Teilweise Englisch mit deutscher Übersetzung. Jnana Yoga, Vedanta und der direkte Weg zur Verwirklichung der Einheit anhand des „Apa roksha Anubhuti“ („Die direkte Verwirklichung des Selbst“), u.a. mit einer metaphysischen Jnana Yoga Interpretation der 8 Ashtangas. Im Unterschied zur gleichnamigen Weiterbildung A6 hast du von 14.00-15.45 Uhr zusätzliche Vedanta-Vorträge (anstelle von Stress-, Ent spannungs- und sportmedizinischer Trainings lehre), sowie andere Unterrichtstechniken als A6.
Unterrichtstechniken: Unterrichtsgestaltung. Didaktik. Individuelle Korrekturen.
Besonders:
• Hatha Yoga nach ayurvedischen Gesichtspunkten, abgestimmt auf Vata-, Pita-, Kapha-: Konstitution
• Yoga für Rückbildung nach der Schwangerschaft
• Neue Stellungen im Yogaunterricht einführen
• Jnana-Yoga-Techniken im Hatha Yoga Unterricht für Anfänger.
Benötigte Literatur: YVL, YVA, Aparoksha Anubhuti (dt. Übersetzung, Yoga Vidya Verlag)
MZ 753 €, DZ 912 €, EZ 1.075€, S/Z/Womo 626 €
Intensiv F7: Yoga Vasishta
6.-15.10.23 BM, SL: Swami Saradananda
Teilweise Englisch mit deutscher Übersetzung.
Yoga Vashishta - eine unschlagbare Anleitung zum Glücklichsein inmitten aller Wechselfälle des Lebens! Freue dich auf ein ganz besonderes, einmaliges Seminar: höchste philosophische Weisheit, feinfühlig, intuitiv und weise interpre tiert und erklärt. Gleiches Schwerpunkt-Thema wie die Intensiv Weiterbildung A7, jedoch von 14:00-15:45 Uhr zusätzliche Vorträge und an dere Unterrichtstechniken – für alle, die schon eine A-Weiterbildung besucht haben.
• Didaktik, individuelle Korrekturen
• Unterrichten von Gruppen mit gemischtem Niveau
• Meditation mit Kindern – was ist möglich und wie?
• Yoga für Jugendliche
• A llgemeine Grundlagen der Didaktik und Methodik
• Grundlagen der Motivation
• Wie motiviere ich Teilnehmer zum Üben und sich Fordern?
• Abstrakte Meditationstechniken im Hatha Yoga
• Unterricht mit Anfängern
• Vorübungen und Variationen der Yoga Vidya Reihe für Anfänger
Benötigte Literatur: „Yoga Vasishta“ (dt. Ausgabe, im Yoga Vidya Verlag erschienen), YVA, YVL **
MZ 753 €, DZ 912 €, EZ 1.075€, S/Z/Womo 626 €
Intensiv F8: Tattva Bodha 28.7.-6.8.23 BM, SL: Maheshwara Mario Illgen, Radharani Birkner Interessante und vielseitige Weiterbildung für Yogalehrer rund um Jnana Yoga, Vedanta und den spirituellen Weg anhand des „Tattva Bodha“ (Die Erkenntnis der Wirklichkeit) von Shankaracharya.
„Ich allein bin wirklich. Alles andere ist nur scheinbar wirklich.“ ( Tattva Bodha)
Durch solche, scheinbar absurde oder gar pro vozierende Aussagen regt uns dieses Werk an, unser Verständnis von Wirklichkeit zu hinter fragen: Was ist das, was wirklich grundlegend und essentiell ist?
„Tattva Bodha“ gilt als der grundlegende Text des Vedanta, der klassischerweise als Einführung gelehrt wird und in Form von Fragen und Ant worten die Grundlage für unser Erforschen legt. Eine unvergleichliche Weiterbildung, die deine bisherigen Denkgewohnheiten revolutionieren und in Frage stellen wird, je weiter du in dieses klassische indische System der Selbstbefragung und Hinterfragung der augenscheinlich wahr nehmbaren „Realität“ einsteigst. Wir diskutieren auch andere indische Texte, philosophische Syste me und Methoden. Du bekommst eine Übersicht über die klassischen indischen Schriften und die 6 Philosophiesysteme, übst Hatha Yoga und lernst vertiefende Unterrichtstechniken, Sportmedizin, Entspannung und Stressmanagement.
Eine systematische Analyse der Fragen des Vedanta führt dich zur Erkenntnis der Wahrheit: Deine wahre Natur ist reines Bewusstsein, reines Sein, Wissen und Glückseligkeit. Unterrichtstechniken und Hatha Yoga siehe
Intensiv
Intensiv F9: Upadesha Sahasri
2.-11.7.23 BM, SL: Chandra Cohen, Kay Cantu, Ramashakti Sikora Englisch mit deutscher Übersetzung
Upadesha Sahasri, die „1000 Unterweisungen“ sind ein Grundlagenwerk von Shankara, dem großen Meister des Vedanta. Er erklärt u.a., wie der Lehrer systematisch den Schüler/die Schü lerin zur Erleuchtung führen kann, welche Vor aussetzungen Schüler und Lehrer brauchen und die philosophisch-logischen Zusammenhänge der Vedanta-Philosophie. Sowie „Ich-Konzept“, „Die Natur reiner Bewusstheit“, „Subtilität“, „Negation“, „Im Licht“, Meditationsanleitungen uvm. Wir diskutieren all diese Themen sowie die grundlegenden Elemente von Jnana Yoga als Methode der Selbsterkenntnis. Im Unterschied zur Weiterbildung A9 hast du von 14:00-15:45 Uhr zusätzliche Vedanta-Vorträge zur Upadesha Sahasri (anstelle von Stress-, Entspannungsund sportmedizinischer Trainingslehre) sowie andere Unterrichtstechniken als A9.
• Unterrichtsgestaltung. Didaktik. Korrekturen.
• Vedantische Visualisierung und Affirmation im Hatha Yoga.
• Jeweils für Anfänger bis Fortgeschrittene: Variationen und systematischer Aufbau und Heranführen von Teilnehmern an die einzelnen Stellungen der Yoga Vidya Reihe: Kopfstand, Skorpion, Handstand, Schulter stand, Pflug, Fisch systematisch lernen und lehren, Dreh- und Standstellungen
• Aufbau und Ablauf von Begrüßungs- und Feedbackrunden
• Umgang mit Kritik
• Aufbau und Anleitung von Traumreisen und Fantasiereisen als Entspannungstechniken.
Benötigte Literatur: YVA, YVL
MZ 753 €, DZ 912 €, EZ 1.075€, S/Z/Womo 626 €
Intensiv H: Gheranda Samhita
14.-23.7.23
BM; SL: Swami Saradananda, Christian Bliedner
Teilweise Englisch mit deutscher Übersetzung Gheranda Samhita – der 7-fache Weg zur Voll kommenheit. Genaue und exakte Beschreibung und Üben von Kriyas, Asanas, Mudras, Bandhas, Pranayama, Pratyahara und Dhyana. Körper und Geist sind „Gefäße“ für die Seele. Über das angewandte Wissen dieser Techniken bekommst du mehr und mehr Zugang zu Intuition, Acht samkeit und höheren Erfahrungen.
Lerne anhand dieses umfassendsten Handbu ches zur Yoga-Praxis, wie du über die Arbeit am Körper und Geist deine eigene Praxis verfeinern kannst. Dies führt dich über die Körperarbeit zu mehr innerem Frieden, Ruhe und Gelassenheit und intuitiver Verwirklichung der höchsten Wahrheit.
Die Gheranda Samhita ist das umfassendste Handbuch zur Yoga und Kundalini Praxis über haupt. Es ist die Lehre des Meisters Gheranda an seinen Schüler Chanda, der ihn nach dem Yoga des Körpers fragt, als Grundlage des Wissens über die höchste Wirklichkeit. Swami Saradananda wird insbesondere ihre verfeinerten Chakra-Meditationen anleiten, in die 30 Jahre eigener Praxis- und Unterrichts erfahrung einfließen, sowie spezielle Energieund Atemtechniken. Zu beiden Themen hat sie eigene Bücher verfasst. Du gelangst zu einem umfassenden Verständ nis und einer tieferen Sichtweise. Ein beson ders attraktiver Kurs für Yogalehrer, die ihrem Unterricht und ihrer eigenen Praxis eine neue spirituelle Dimension und Tiefe geben wollen.
Unterrichtstechniken: Unterrichtsgestaltung. Didaktik. Gegenseitiger Austausch. Yoga für Fortgeschrittene. Unter richten von sportlicheren Yogastunden. Energe tische Wirkungen der Asanas und Pranayamas. Energetische und andere subtile Aspekte beim Unterrichten von Yoga. Energiearbeit mit Hat ha Yoga. Umgang mit Kundalini Erfahrungen, Energie-Erweckungen und Bewusstseinserwei terung. Unterrichten von Chakrameditation und Pranaheilung.
Unterrichten von Pranayama und PranayamaVariationen, Atem-Kursen und Workshops sowie Kriya-Workshops. Energiehaushalt des Yogaleh rers: Vorbeugen von Burnout – wie halte ich als Yogalehrer ein gutes Energie-Niveau? Eingehen auf individuelle Fragen aus deiner Yogapraxis. Benötigte Literatur: Gheranda Samhita, KE. MZ 753 €, DZ 912 €, EZ 1.075€, S/Z/Womo 626 €
Intensiv Z: Präventionskurse für Krankenkassen unterrichten
28.7.-6.8.23 BM, 11.-20.8.23 BM, 1.-10.10.23 BM
Abschluss- und Pflichtbaustein der 2-Jahres-Yo galehrer/innen Ausbildung im Modulsystem. Er fahre, was es alles braucht, um Präventionskurse für Krankenkassen zu unterrichten. Du lernst über Unterrichtsdidaktik, Pädagogik und Psychologie der Kursgestaltung, wie sie von Krankenkassen und öffentlichen Institutionen gefordert werden. Du vertiefst naturwissenschaftliche Grundlagen, um Wirkung von Körperarbeit, Sport, Tiefent spannung und damit von Hatha Yoga zu ver stehen und darauf aufbauend deinen Unterricht zu optimieren. Dir werden grundlegende und weiterführende Kompetenzen vermittelt, die dir auch ohne medizinische Grundausbildung einen umfassenden Überblick über naturwissenschaft liche-medizinische Grundlagen und Anatomie vermitteln. Ein besonderer Schwerpunkt ist das Anpassen des Unterrichts an besondere körperliche und psychische Bedürfnisse deiner Teilnehmer/innen wie Rheuma, Arthrose, De pression, Darmerkrankungen etc. So kannst du lernen klassischen Hatha Yoga der Yoga Vidya Tradition so zu unterrichten, wie es moderner Gesundheitsförderung und Prävention ent spricht. Dies gibt dir die Sicherheit, allen deinen Teilnehmer/innen auch mit ihren Besonderheiten und Einschränkungen den großen Nutzen von Hatha Yoga weitergeben zu können.
Hatha Yoga und Unterrichtstechniken:
Interaktionen und Synergien mit anderen Techniken der Entspannung, Spannungsregulation, Bewegung
Yoga bei: Rheuma, Arthrose, chronische neurologische Erkrankungen, Krebserkrankungen, Depression, Darmerkrankungen, u.v.m.
Teilnahme-Voraussetzungen:
4-Wochen Yoga Vidya Lehrer/innenAusbildung oder vergleichbare Ausbildung
Modul Intensiv-A
Ein Modul Intensiv B/C/D/E/F/G/H oder 5 WE aus 10er-Weiterbildungsreihe nach Wahl
Webinar „Grundlagen der Gesundheitsförderung und Prävention“
P ädagogische Hausarbeit
Die Weiterbildung schließt mit praktischer und schriftlicher Prüfung. Bei Bestehen erhältst du ein 2-Jahres-Yogalehrer/innen-Zertifikat, welches dich zum Unterrichten von Kranken
Mittels der Weiterbildungen im Modul-System besteht auch die Möglichkeit, die Qualifikation zum/r „Kinderyogalehrer/in BYV“ mit 220 UE zu erwerben. Um die Interessen der Kinderyoga-Lehrer/innen professioneller zu vertreten, haben wir eigens dafür den Kinderyoga-Berufsverband als einen Zweigverband des BYV gegründet. Nach Abschluss der Kinderyoga Baustein Ausbildung bist du berechtigt, dich kostenlos auch beim Kinderyoga Verband registrieren zu lassen, wenn du Mitglied im BYV bist.
3.-5.3.23 BM, SL: Narayan Poese 24.-26.5.23 WW, SL: Kavita Pippon
21.-23.7.23 BM, SL: Kavita Pippon 21.-23.7.23 NO, SL: Ananta Heussler
17.-19.11.23 BM, SL: Narayan Poese
Kinder sind hohen schulischen Anforderungen ausgesetzt. Durch Yoga und kindgemäße Ent spannungsübungen kann dem entgegengewirkt werden. Kinder können durch Yoga sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben.
Du lernst:
Vorbereitung für Kinderyoga-Stunden, Aufbau einer Kinderyoga-Stunde. Yoga an kindliche Bedürfnisse anzupassen. Kinderyogakurse sind besonders an Grundschulen sehr gefragt, ebenso im privaten Kinder-Unterricht. 24.-26.5.23 WW:
MZ 162 €, DZ 199 €, EZ 233 €, Z/Womo 135 € 21.-23.7. NO:
MZ 209 €, DZ 254 €, EZ 300 €, S/Z 177 € 3.-5.3.23 BM, 21.-23.7. BM, 17.-19.11.23 BM: MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Kinderyogalehrer Weiterbildung: Intensiv A 31.3.-9.4.23 BM, SL: Narendra Hübner, Ingrid Seemann und Wolfgang Seemann Theorie und Praxis zum Unterrichten von Kinder yoga. Schwerpunkt: Pädagogik, Didaktik, Metho dik des Yogaunterrichts mit Kindern. Sozialisation.
• Erziehung und Bildung
• L ernmodelle, Didaktische Modelle
• Richtungen und Methoden der Erziehungs wissenschaft
• Geschichte der Pädagogik
• Die Entwicklungspsychologie im Kindes- und Jugendalter, Sozialisation
• Yoga in Schulen
• Praxisbeispiele im Unterrichten von Kinder yoga
• Lehrproben: gegenseitiges Unterrichten unter Supervision Pflichtbaustein, wenn du das Zertifikat „Kinderyogalehrer/in BYV“ 620 UE anstrebst. Mit praktischer Prüfung und schriftlicher Hausarbeit.
MZ 753 €, DZ 912 €, EZ 1.075€, S/Z/Womo 626 €
21.-30.7.23 BM, SL: Kavita Pippon
Mit viel Spaß schlüpfst du in die Rolle des Kindes und Jugendlichen und erlebst und lernst verschie dene Bausteine einer Kinderyogastunde für Kinder zwischen 3 und 17 Jahren. Im Kindergarten und Vorschulalter geht es vor allem um Nachahmung und Wiederholung, Schulkinder wollen auch im Yogaunterricht etwas lernen und Jugendliche wollen ausprobieren und herausfinden, was ihre Persönlichkeit ausmacht. Durch das eigene Er leben der jeweiligen Kinderyogaübung fällt dir das
Unterrichten von Kindern leicht. Du erfährst, welche Themen die Kinder in den verschiedenen Altersstufen bewegen und lernst, den Bedürfnissen entsprechend Unterrichtseinheiten aufzubauen.
Die intensive eigene Praxis harmonisiert das Zu sammenspiel von Kopf, Herz und Bauch, so dass du auch theoretische Themen wie Methodik und Didaktik kinderleicht aufnimmst. In den Lehrpro ben gewinnst du Sicherheit im Unterrichten von Kindern, erarbeitest deinen individuellen Stil und wirst dir deiner Stärken und Schwächen bewusst.
Ausbildungsthemen u.a.:
• Die Bausteine einer Kinderyogastunde
• A ltersgerechtes Anleiten der Asanas
• T hemenorientierte Übungsreihen
• P artnerübungen und Übungen zur Förderung der Kooperationsfähigkeit und des sozialen Verhaltens
• Rituale, Stilleübungen, Sinnesübungen, Meditationen, Bewegungsspiele, Massagetechniken, Lieder, Geschichten und Yoga Philosophie
• Aufbau und Durchführung von mehrwö chigen Kursen und Workshops in verschiedenen Einrichtungen wie Kindergärten, Schulen und privaten Yogazentren
• Vertiefung von Methodik und Didaktik
• Umgang mit sog. „Verhaltensauffälligkeiten“
• S chulung des Bewusstseins und Reflektion des eigenen Unterrichtsstils
• Supervision und Austausch
• P sychologie von Kindern
• Yoga für Jugendliche MZ 753 €, DZ 912 €, EZ 1.075€, S/Z/Womo 626 €
Yoga mit Jugendlichen 3.-5.2.23 WW, SL: Lalita Furrer-Hübner, Hans-Jürgen Klee 10.-12.2.23 BM, SL: Kati Tripura Voß
Wie erreicht man die Jugendlichen? Wo stehen sie im Leben? Was brauchen sie? Lasse dich inspirieren und lerne, Yoga für Jugendliche zu unterrichten. Erfahre, welche Asanas und Übungsreihen Jugendlichen besonders guttun. MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S(nur BM)/Z/ Womo 161 €
Kinderyoga für den Schul- und Kita-Alltag 25.-27.8.23 BM, SL: Kati Tripura Voß MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Yoga für Kinder mit ADS/ADHS 20.-22.10.23 BM, SL: Iris Zanders MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Kinder und Jugendliche erfolgreich unterrichten 21.-26.5.23 BM, SL: Evelyn Marras Dir macht Yoga mit Kindern und Jugendlichen
viel Frede und du möchtest das erfolgreich unterrichten? Lasse dich inspirieren! Lerne Auf bau, Inhalt und Durchführung einer Yogaklasse, einem Seminar oder Workshop für Kinder und Jugendliche. Lerne Yogaübungen, Meditation, Entspannung, Atemtechniken für Kinder und Teens verschiedener Altersgruppen anzupassen, anzuleiten und zu korrigieren. Für Yogalehrer, die mit dem Kind und dem Teenager „von heute“ arbeiten möchten um deren Bewusstsein leicht und spielerisch zu erwecken und zu fördern. Raum für Fragen, Vorbereitungen und Tipps für dein eigenes Seminar.
MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S/Z/Womo 336 €
Spiel als pädagogisches Mittel 6.-8.10.23 BM, SL: Hans-Jürgen Klee
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Rotzfrech - Kinder Yogalehrer/in Weiterbildung 17.-19.2.23 BM, SL: Hans-Jürgen Klee
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Klangyoga für Kinder 29.9.-1.10.23 BM, SL: Krishnashakti Stiboy MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Methodik der Tiefenentspannung für Kinder 10.-12.3.23 NO, SL: Krishnashakti Stiboy MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z 161 €
Dancing Feet - Kinderyoga –Integrierte Tanz- und Yoga Pädagogik 7.-12.4.23 BM, SL: Monika Adele Camara Für PädagogInnen, ErzieherInnen, Yoga- und Tanzlehrende. Mache mittels Inspirationen aus der elementaren Tanzerziehung, Natur und Yoga aus Zappelphilippen, Träumerlein und Stuben hockern ausgeglichene Kinder. Fördere sinnliche Erfahrung und Selbstvertrauen. Integratives Konzept. Mit Stundenbildern. MZ 434 €, DZ 521 €, EZ 612 €, S/Z/Womo 363 €
Autogenes Training für Kinder und Jugendliche 20.-22.1.23 BM, SL: Krishnashakti Stiboy MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Weiterbildung geeignete Seminare und Ausbildungen: Kinder Yogalehrer/in Ausbildung im Modul-System siehe S. 150 Entspannungstrainer/in für Kinder siehe S. 191
Kinder Yoga Übungsleiter/in Ausbildung siehe S. 193
Jugendübungsleiter/in für Yoga - Jugend liche unterrichten Jugendliche siehe S. 193
Yoga für Schwangere
24.-26.3.23 WW, SL Susanne von Somm 25.-27.8.23 BM, SL: Susanne von Somm 27.-29.10.23 AL, SL: Susanne von Somm
Die Schwangerschaft mit ihren Veränderungen ist für jede Frau (und ihren Partner) eine tief greifende Erfahrung und Herausforderung. Der weibliche Körper arbeitet auf Hochtouren, die hormonelle Situation beeinflusst das Gefühls leben, die sinnliche Wahrnehmung ist extrem intensiviert. Ein Training wie das Schwangeren yoga ist zur Verbesserung des Wohlbefindens, zur Stabilisierung der Emotionen und zur Vor bereitung auf die Geburt ideal. Du stimmst dich fachlich und menschlich auf deine Zielgruppe ein, lernst schwangerschaftsverträgliche AsanaVariationen, Atem- und Entspannungstechniken kennen und setzt dich mit den yogischen und medizinischen Hintergründen der Schwanger schaft, auch mit möglichen Komplikationen und Kontraindikationen, auseinander.
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo (nur WW) 161 €
Yoga rund um die Geburt 10.-17.2.23 BM, SL: Susanne von Somm 13.-20.8.23 NO, SL: Susan Holze-Apell
Du lernst die Yoga Vidya-Reihe für Schwangere und Frauen in der Rückbildungszeit nach der Geburt anzupassen und zu ergänzen, spezielle Atem- und Entspannungstechniken und setzt dich mit den yogischen und medizinischen Hintergründen von Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung, auch mit möglichen Kompli kationen und Kontraindikationen, auseinander. Dem Beckenboden als besonders betroffener Muskulatur werden wir große Aufmerksamkeit schenken, wovon deine gesamte Yoga Praxis profitieren wird. 10.-17.2.23 BM:
MZ 597 €, DZ 719 €, EZ 846 €, S/Z/Womo 499 € 13.-20.8.23 NO:
MZ 656 €, DZ 809 €, EZ 972 €, S/Z 547 €
Rückbildung mit Yoga für junge Mütter und ihre Säuglinge 21.-26.5.23 AL, 20.-25.8.23 BM, SL: Susanne von Somm Übungen zur Rückbildung helfen schnell, wieder eine Topfigur zu bekommen. Baby darf gern mitkommen! Du lernst Asanas und Variationen zur Rückbildung, Modifikationen und Hilfs mittel, die helfen, den Körper zu festigen und aufzurichten, besonders Beckenbodentraining.
Themen u.a.:
• Übungen zur Bewältigung von Stress in der neuen Lebensphase
• Erholung von Schwangerschaft und Geburt
• Übungen zur Rückbildung
• Aufbau und schonender Umgang mit dem Beckenboden
• B abys integrieren wir in einzelne Übungen
• Baby-Yoga-Programm mit Liedern, Spielen, Übungen
• Indische Babymassage und Schmetterlingsmassage
MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S/Z/Womo(nur BM) 336 €
Yoga für Rückbildung nach der Schwangerschaft
6.-8.10.23 WW, SL: Susanne von Somm MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, Z/Womo 161 €
Yoga in der Schwangerschaft
13.-15.1.23 BM, SL: Susan Holz-Apell MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Yogalehrer Weiterbildung:
Yoga für Menschen mit besonderen Beschwerden
4.-11.8.23 BM, SL: Sukadev Bretz, Ma Deva Rany Serra
Was gilt es zu beachten, wenn Yogaschüler besonde re Probleme wie Gelenk-, Rücken-, Atembeschwer den haben, wenn sie körperliche Besonderheiten haben oder die normale Yoga Vidya Reihe nicht be herrschen? Wertvolle Tipps für gemischte Gruppen, für spezialisierte Gruppen sowie für Privatstunden. Gibt ein tiefes Verständnis für Gesundheit, Umgang mit Krankheit und Heilung. Mit vielen Übungen, die über das in der Yoga Vidya Ausbildung Gelernte hinausgehen und darauf aufbauen.
Du lernst insbesondere:
• Die Grundprinzipien für „Yoga bei besonderen Problemen“
• Yoga für den Rücken, unspezifische Probleme
• Yoga bei Nackenproblemen und Probleme des oberen Rückens
• Yoga bei Problemen des Lenden/ Kreuzbereichs
• Yoga bei Bandscheibenvorfall, Scheuermann, Morbus Bechterew, künstliche Versteifungen, Ischialgie, Arthrose, Hexenschuss
• Yoga bei Gelenkproblemen: Arthritis und Arthrose; bei Rheuma und Gicht
• Yoga bei Problemen der einzelnen Gelenke: Finger, Hand, Karpaltunnel-Syndrom, Ellbogen, Schulter, Hüftgelenk, Knie, Fuß
• Yoga bei Schlafstörungen
• Kopfweh: Spannungskopfschmerz, Migräne
• Yoga bei Beschwerden des Atmungssystems, speziell Asthma
• Yoga fürs Herz: Yoga bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Krampfadern, anderen Herz problemen
• Yoga bei Beschwerden des Nervensystems: Multiple Sklerose, Parkinson, Schlaganfall, Altersdemenz
• Yoga für Behinderte/im Rollstuhl/mit Senioren
• Yoga Vidya Reihe für Menschen, die sich nicht selbständig hinlegen und aufstehen können
MZ 597 €, DZ 719 €, EZ 846 €, S/Z/Womo 499 €
Yoga für Menschen mit geistiger Behinderung
17.-19.3.23 BM, SL: Gopi Jana Kretschmer
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Yoga für den Rücken 13.1.-15.1.23 BM, 23.-25.6.23 BM, SL: Ramashakti Sikora 17.-19.11.23 WW, SL: Charry Devi Ruiz Rückengerechtes Yoga verlangt einerseits ein theo retisches Grundverständnis für das Problem und andererseits Einfühlungsvermögen. Beides wird durch das praktische Anwenden und Erlernen dieser Kenntnisse vermittelt:
• Die häufigsten Ursachen und Symptome für Rückenprobleme
• Anpassung der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rückenbeschwerden
• Was fördert die Prävention und evtl. Besserung bzw. Heilung welcher Art von Rückenbeschwerden
• Was ist in welcher Situation zu vermeiden?
• Aufbau einer Rückenstunde
• Gezielter Muskelaufbau und Entwicklung von Muskelkraft
• Dehnübungen zur Entspannung bestimmter Muskelgruppen
• Eingehen auf die wichtigsten Problembilder: Bandscheibenvorfall, Hexen schuss, Verspannungen, Fehlstellungen der Wirbelsäule, Beschwerden in der Lenden wirbelsäule, Brustwirbelsäule, Halswirbelsäule MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S(nur BM)/Z/ Womo 161 €
23.-30.7.23
BM, SL: Saradevi Heyer
Die Akupressurpunkte befinden sich auf den Meri dianen, den Energiekanälen des Körpers. Du lernst die wichtigsten Akupressurpunkte und Energieka näle und ihre Wirkung kennen und wie du sie in die Yogapraxis integrierst. Du erlebst wie diese beiden Übungssysteme kombiniert eine kraftvolle, heilende Wirkung entfalten. In kleinen Gruppe übst du dann das Yoga mit Akupressurpunkten anzuleiten. MZ 597 €, DZ 719 €, EZ 846 €, S/Z/Womo 499 €
Yoga bei Skoliose 3.-5.2.23 BM, SL: Saradevi Heyer MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Yoga bei stressbedingten Rückenproblemen 15.-17.12.23 BM, SL: Pranava Heinz Pauly MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Yoga für die Gelenke 1.-3.12.23 WW, SL: Gauri Daniela Reich MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, Z/Womo 161 €
Physioga - Yoga und Physiotherapie für den Rücken 20.-25.8.23 BM, SL: Maha Devi Jung
Das Wort Yoga stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „ins Joch spannen“, „zusammenbinden“. Was bindet Yoga zusammen? Sicherlich Körper, Geist und Seele. Aber auch den Menschen mit dem reinen Bewusstsein, mit Gott. Yoga und Physio therapie verbinden und bereichern sich gegen seitig. In diesem Kurs lernst du Krankheitsbilder klar zu befunden und daraus deine Therapie zu entwickeln. Klare Strukturen zu schaffen und für dich und deinen Patienten jederzeit wissen, was du wann und warum tust. Wenn du dich sicher in den Strukturen bewegst, dann überträgt sich diese Sicherheit auch auf deinen Patienten.
Ausbildungsthemen u.a.:
• LWS: Red Flags
• Flexions-Extensionsprobleme, Gleitwirbel, Skoliose, Bechterew, Osteoporose, ISG In dikation-Kontraindikationen Übungsplan, Heimprogramm, Dos & Don‘ts, Ernährung
• Hüfte: Coxarthrose, Tep, Perthes, OD, freier Gelenkkörper
• Fuß: OSG, Arthrose, Sprunggelenksverletzung, Fascitis Plantaris, Marschfraktur, Hallux Valgus, Achillessehnenverletzung, Kapselmuster,
Dehntechniken
Knie Meniskus, freier Gelenk körper, Arthrose, Tep, muskuläre Affektionen, Sehnen- und Bänderverletzungen, Heilungs zeiten
• HWS: Bandscheibenvorfall, -vorwölbung, Arthrose, Schleudertrauma, Blockierung BWS, Bechterew, Scheuermann, Fraktur, Osteoporo se, Herzsensationen
• Schulter: Impingement, SupraInfraspinatustendopathien, Bursitis, energetische Probleme Frakturen, Totalendo prothese
• Ellbogen: Loosebody, Epicondylus, Arthrose
• Hand: Instabilität, Arthrose, Fraktur, Heilungszeiten
• Indikationen/Kontraindikationen DSG, Tapetechnik
Ziel: Klare Strukturen zu schaffen und für dich und deinen Teilnehmer/Klienten jederzeit wissen, was du wann und warum tust.
MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S/Z/Womo 336 €
Yoga bei Arthrose und anderen Gelenkserkrankungen 20.-22.1.23 BM, SL: Ruzan Davtyan
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Yoga bei MS (Multiple Sklerose) 6.-8.10.23 BM, SL: Ranjana Mund
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
NEU Yoga für ein resilientes Nervensystem YogalehrerWeiterbildung Teil I und Teil 2
Nur zusammen buchbar 12.-14.5.23 BM, 8.-10.9.23 BM, SL: Premajyoti Schumann, Mangala Horsch MZ 374 €, DZ 450 €, EZ 522 €, S/Z/Womo 322 €
Weitere bei spezifischen Beschwerden geeignete Seminare und Ausbildungen:
Rücken Yoga Lehrer siehe S. 153 Klangtherapie im Yogaunterricht siehe S. 177
Yogatherapie bei psychosomatischen Störungen siehe S. 236 Yogatherapie bei Erkrankungen der Atemorgane siehe S. 237
Yoga fürs Herz nach Dr. Dean Ornish siehe S. 236 Yogatherapie bei Stoffwechselstörungen und Erkrankungen des Verdauungssystems siehe S. 237
Yogatherapie bei Rückenproblemen und Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates siehe S. 237 Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie siehe S. 240
Yoga bei psychischen Problemen siehe S. 240
10.-12.2.23 WW, SL: Susan Holze-Apell 14.-16.7.23 BM, 8.-10.12.23 BM, SL: Kavita Pippon
Wie kannst du deinen Yogaunterricht mit Ein fühlungsvermögen und Verständnis an die körperlichen, geistigen und seelischen Ver änderungen des älteren Menschen anpassen? Neben dem theoretischen Hintergrundwissen lernst du viele praktische Übungen kennen, um ältere Menschen auf die Asanas vorzubereiten. Im Vordergrund stehen dabei Bewegungs übungen und Asanas zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und das bewusste Erleben von An- und Entspannung. Im gegenseitigen Austausch erarbeiten wir Stundenkonzepte, um mit viel Liebe und Aufmerksamkeit die physische wie psychische Leistungsfähigkeit des älteren Menschen zu verbessern.
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S(nur BM)/Z/ Womo 161 €
siehe S. 193 Yoga im Seniorenheim
7.-9.4.23 BM, SL: Ramashakti Sikora
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Hormon Yoga Basisseminar
3.-5.3.23 AL, 5.-7.5.23 BM, SL: Amba Popiel-Hoffmann 9.-11.6.23 WW, 20.-22.10.23 BM, SL: Shivapriya Große-Lohmann Du möchtest Hormonyoga kennenlernen, um dein Wissen weiterzugeben und deine eigene Entwicklung voranzutreiben? Du lernst, wie Hor monyogaübungen, angelehnt an die von Dinah Rodrigues entwickelte Reihe, auf den weibli chen Körper wirken. Die in den Wechseljahren freiwerdende Energie kann Frau mit gezielten Übungen für ihre spirituelle Entwicklung nutzen. Du kannst Frauen fundiert bei den klassischen Beschwerden beraten und Hormonyoga in deinen Yogaunterricht integrieren.
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S(nur BM)/ Z/Womo(nur BM/WW ) 161 €
15.-17.12.23 BM, SL: Vani Devi Beldzik
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
7.-11.6.23 BM, SL: Shivapriya GroßeLohmann, SL: Amba Popiel-Hoffmann
Du bist Hormonyogalehrer/in und wünschst dir einen Erfahrungsaustausch mit anderen Praktiker/ innen und neue Anregungen für deine Arbeit mit Frauen? Dann bist du bei diesem Seminar richtig. Du kannst, ausgehend von den Erfah rungen der Teilnehmer/innen, anstehende Fragen klären, Informationen zu neuen Übungen und ihren Wirkungen diskutieren, Hintergrundwissen über den weiblichen Weg im Yoga vertiefen und Hilfestellungen bei individuellen Fragen erhalten. In kleinen Gruppen erprobst du neue Methoden und diskutierst die typischen Hindernisse auf dem spirituellen Weg der Frauen.
Teilnahmevoraussetzung: Abgeschlossene Hormonyogalehrer/in Aus bildung.
MZ 353 €, DZ 423 €, EZ 495 €, S/Z/Womo 295 €
Hormon Yoga Lehrer/in Ausbildung Intensivwoche 23.-30.7.23 BM, SL: Amba PopielHoffmann, Shivapriya Große-Lohmann
Mit Hormon Yoga werden die körperlichen, geistig-seelischen und energetischen Be schwerden bei Veränderungen oder Störungen des Hormonsystems günstig beeinflusst, z.B. steigen für Frauen die Chancen, schwanger zu werden. In den Wechseljahren werden die negativen Begleiterscheinungen gemildert und das spirituelle Entwicklungspotential wird zur Entfaltung gebracht. Auch Männer können mit Hormonyoga arbeiten.
Du lernst:
• Aufgaben des Hormonsystems
• Veränderungen des Hormonsystems im Laufe des Lebens
• Verständnis des weiblichen und männlichen Körpers
• Yoga Vidya Hormonyoga-Reihe, die Übungen von Dinah Rodrigues integriert
• Übungen zu speziellen Themen wie Aktivierung des Unterleibs, Hüftöffnung, Abbau von Hitzewallungen, Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Selbstbewusstseins
• Atem- und Meditationstechniken
• Unterrichtspraxis in Kleingruppen: Ansagen der einzelnen Übungen, Übungsreihen, Kursaufbau und -struktur für Hormon Yoga-Kurse und -Workshops
• Umgang mit den besonderen Herausforderungen, wenn Menschen große Entwicklungsschritte machen
• Potential hinter Begleiterscheinungen in den Wechseljahren und seine Nutzung für spirituelle Entwicklung und Lebensweisheit
• D en Wandlungsprozess auf körperlicher, geistig- seelischer und spiritueller Ebene erkennen, verstehen und positiv beeinflussen
• K riyas und Shank Prakshalana
Als einzelne Weiterbildung (mit Teilnahmebe scheinigung) oder als Pflichtbaustein für das Zertifikat „Hormon Yoga Lehrer (BYV )“.
Teilnahmevoraussetzung:
Bereits absolviertes Hormon Yoga Basisseminar.
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
Modulausbildung zum/zur Hormon Yoga Lehrer/in siehe S. 151
Lachyoga Übungsleiter siehe S. 194 Yoga und Übergewicht 20.-22.10.23 BM, SL: Darshini Schwirz
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
NEU Trauma und Traumafolgestörungen verstehen 20.-22.10.23 BM, SL: Tenzin Leickert
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Yoga für Blinde und Sehbehinderte 13.-15.10.23 BM, SL: Tobias Weber
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Yoga für Erwachsene mit geistigen Beeinträchtigungen 1.-3.12.23 BM, SL: Gopi Jana Kretschmer
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
NEU Yoga für Kinder und Jugendliche mit geistigen Beeinträchtigungen 3.-5.11.23 BM, SL: Marion Fröhling
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Mantra-Meditation Intensivwoche mit Sukadev
1.-6.1.23 BM, 10.-15.9.23 BM, SL: Sukadev Bretz, Katyayani
Sukadev gibt all denen, die mit einem Mantra meditieren, wertvolle Hinweise und Techniken, um ihre Meditation tiefer und machtvoller werden zu lassen. Gerade wer schon viele Monate oder Jahre mit einem Mantra arbeitet, braucht neue Anleitung und Tipps, um weiter zu kommen. Täglich mindestens 3 Stunden Mantrameditation in Verbindung mit geistiger Mantrawiederholung während der Yogastunden, Spaziergänge etc. öffnen den Kilaka, so dass die Mantra-Shakti erwachen kann.
MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S/Z/Womo 336 €
Mantras als Kraftquelle für Yogastunden und Meditation
8.-10.12.23 BM, SL: Katyayani
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Mantra Yogalehrer/in Ausbildung Intensivwoche
9.-16.4.23 BM, SL: Sundaram, Katyayani 24.11.-1.12.23 BM, SL: Narendra Hübner, Katyayani, Pranavi Deventer Lerne, systematisch Yogastunden mit Man trabegleitung zu geben. Mantras können die Wirkung der Yogaübungen verstärken, vertiefen, harmonisieren. Mantra- Yogastunden sind sehr beliebt, denn sie berühren einen tiefen spiri tuellen Kern in den Teilnehmern. Sie schenken neue Energie, harmonisieren Körper, Geist und Seele und erfüllen den Geist mit friedvollen, erhebenden Schwingungen. Deine Stimme ist dabei ein wichtiges Instrument. Lass dich vom gemeinsamen Singen inspirieren, entdecke dein musikalisches Potential und schöpfe Mut, die Mantras und das Singen wirkungsvoll in deinen eigenen Yogaunterricht zu integrieren.
Du lernst u.a.:
• Mantras gezielt in den Yogaunterricht einzubauen
• T hemenyogastunden mit Mantras zu konzipieren
• Mantras zur Harmonisierung
• Mantras für bestimmte Eigenschaften u.v.m.
• Übungen und Methoden zur Stimmschulung
• Harmoniumspielen
• K irtans und Mantras mit dem Harmonium zu begleiten
Als einzelne Weiterbildung (mit Teilnahme bescheinigung) oder als Pflichtbaustein für das Zertifikat
„Mantra Yogalehrer/in (BYV )“.
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
NEU Mantras therapeutisch in Yogaunterricht und Beratung einsetzen
23.-28.7.23 BM, SL: Pranavi Deventer, Sundari Lena Kuhlmann
Du liebst Mantras, hast ihre heilenden Wir kungen schon erfahren und möchtest sie ge-
zielt therapeutisch im Yogaunterricht und in Beratungen einsetzen? Dann ist diese Weiter bildung genau das Richtige für dich – eine Verbindung von moderner psychologischer Yogatherapie und des bewährten Mantra-Yoga. Viele Menschen haben einen guten Umgang mit Emotionen nie gelernt oder verlernt. So kommt es zu Verdrängung oder zum Rausplatzen von Emotionen. Mantras können helfen, gut mit Emotionen umzugehen und dir tiefe Erkennt nisse und Erfahrungen schenken. Mantras sind in Worten oder Schwingungen eingeschlossene Heilenergien. Sie unterstützen dich beim Fühlen, beim Annehmen und Integrieren.
Weiterbildungsinhalte:
• Was sind Mantras und wie wirken sie?
• Welche Arten von Mantras gibt es und warum?
• Was unterscheidet einen therapeutischen Einsatz von Mantras von einem nicht-therapeutischen?
• Sind bestimmte Mantras mit bestimmten therapeutischen Themen verbunden?
• Wie kann ich diese Verbindung in der individuellen Beratung sowie in selbst konzipierten therapeutischen Yogastunden erfahrbar machen?
Intensive eigene Praxis mit Mantra-Medita tionen, Mantra-Singen, Mantra-Yogastunden und individueller Mantra-Beratung – immer im Zusammenhang mit therapeutischen Themen. Persönlicher Austausch in der Gruppe.
MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S/Z/Womo 336 €
Finde deinen Focus - nutze deine Ressourcen 7.-10.4.23 BM, SL: Gudakesha Prof. Dr. Kurt Becker
Du lernst in angeleiteten Meditationen, deinen persönlichen Focus zu finden und deine Res sourcen zu erkennen. Du bekommst Methoden und Werkzeuge, um mit schwierigen Situationen yogisch umzugehen..
MZ 270 €, DZ 323 €, EZ 379 €, S/Z/Womo 228 €
Selbstvertrauen und Stärke entwickeln mit Shanmug 7.-10.4.23 BM, SL: Shanmug Eckhardt Englisch mit deutscher Übersetzung. Shanmug führt dich dank seiner immensen Erfahrung als Yogalehrer und praktizierender Psychotherapeut dazu, dein volles Potential zu entfalten, dich aus der Begrenzung durch äußere und innere Konditionierungen zu befreien. Das geht in drei Schritten:
dich selbst annehmen
deine Stärken finden und
dein Leben gestalten
Du wirst ein Gefühl unglaublicher Befreiung erfahren und mit einem ganz neuen Selbst bewusstsein Dinge angehen.
MZ 282 €, DZ 336 €, EZ 390 €, S/Z/Womo 240 €
6.-8.1.23 BM, SL: Kati Tripura Voß
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
NEU Emotionen lösen im Yogaunterricht und in der Einzelarbeit - Yogalehrer/-therapeuten Weiterbildung
22.-29.10.23 BM, SL: Saradevi Heyer
Emotionen sind die Sprache unserer Seele im Körper. Über sie sind wir in Kontakt mit dem Leben und uns selbst. Sie entstehen, bleiben für einen Moment und vergehen dann wieder. Wenn wir Emotionen, die wir als unangenehm empfinden wegdrücken, werden sie im Körper festgehalten. Dieses Festhalten verursacht auf Dauer emotionale Störungen, Gedan kenschleifen im Kopf oder Schmerzen, Erschöpfung und andere Beschwerden auf der physischen Ebene. In dieser Weiterbildung erlernst du Yogaübungen und Übungen aus der Körperpsychotherapie, die diese gespeicherten Emotionen bewusstmachen und lösen. So ist es möglich, wieder lebendig das Leben zu spüren. In kleinen Gruppen übst du, diese Techniken zu unterrichten. MZ 597 €, DZ 719 €, EZ 846 €, S/Z/Womo 499 €
Sadhana Intensiv – FortgeschrittenePraxis für den erfahrenen Übenden 16.-30.6.23 BM, SL: Sukadev Bretz, Shankari Winkelbauer Ein zweiwöchiges Hatha Yoga-Intensivprogramm für Energie-Erweckung, spirituelle Entwicklung und Entfaltung deiner geistigen Fähigkeiten, aufbauend auf fortgeschrittenem Pranayama. Intensives Praktizieren von Pranayama, Mudras und Bandhas, zusammen mit Asanas, MantraSingen und Meditation. Die Teilnehmer erhalten Anleitung zum individuellen Praktizieren. Täg lich 2-4 Pranayama Sitzungen von jeweils 1-3 Stunden plus täglich 2 Asana-Sitzungen plus 2 Satsangs am Tag. Studium einer der klassischen Hatha Yoga Schriften. Individuelle Führung. Den Teilnehmern an diesem Kurs wird eine spezielle Hatha Yoga Intensiv-Diät angeboten. Eine einzig artige Erfahrung, die dich auf deinem spirituellen Weg ein gutes Stück weiterbringt.
Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yoga lehrer Ausbildung.
MZ 974 €, DZ 1.222 €, EZ 1.476
S/Z/Womo
NEU Asana und Pranayama korrekt unterrichten 5.-12.2.23 BM, SL: Beate Menkarski
Du hast deine Yogalehrer Ausbildung abgeschlos sen oder stehst du kurz davor? Du fühlst dich beim Unterrichten unsicher, was Anleiten, Korrekturen, Indikationen oder Kontraindikationen für Asanas und Pranayama angeht? Dann eignet sich für dich wunderbar diese Weiterbildung. Hier kannst du dein Wissen erweitern und vertiefen. Du übst in Kleingruppen um mehr Selbstsicherheit beim Unterrichten zu gewinnen. Inhalte der Weiter bildung: Wirkungen der Asanas und Pranayama, Ansagetraining, Korrektur und Fehlervermeidung, Variationen und Ersatzangebot anbieten.
MZ
Yoga bei traumatischen Erfahrungen 13.-15.1.23 BM, SL: Claudia Geldner
Werde zum Herzöffner und zur Herzöffnerin
12.5. 1.10.23 WW, SL: Larissa Koch, Peter Schwachhofer Du bist bereits Yogalehrer/in und möchtest deine Skills auf ein neues Niveau anheben? Du möchtest Räume eröffnen und Verbundenheit ermöglichen, welche dich und deine Teil nehmer/innen sowie die Gruppe als Grup pengemeinschaft, viel tiefer berührt als eine rein körperliche Yogastunde? Du möchtest Menschen dabei unterstützen, ihre Gefühle authentisch wahrzunehmen und zu zeigen? Du möchtest Menschen spirituell berühren? Du brauchst neue Inspirationen für deine Yogastunden? Dann laden wir dich herzlich zur Yogalehrer Weiterbildung „Werde zum Herzöffner und zur Herzöffnerin“ ein.
Nur im Gesamtpaket mit allen 3 Präsenz Seminaren und 3 Online Terminen (per Zoom):
Werde zum Herzöffner und zur Herzöffnerin - Yogalehrer Weiterbildung: 12.-14.5.
E xperience the magic of the open heartEinstiegswochenende im Ashram 26.5.
Online Meeting: Herzensrunde/Sharing 16.6.
Online Meeting: Herzensrunde/Sharing 25.6.-30.6
Intensivwoche im Ashram 11.8.
Online Meeting: Herzensrunde/Sharing 29.9.-1.10.
Go with the flow and keep smilingAbschluss-Wochenende im Ashram Gesamtpreis für alle Präsenz Seminare und Online Termine (per Zoom): MZ 773 €; DZ 921 €; EZ 1.067 €; Z/Womo 662 €
Vorteile der Weiterbildung im Modulsystem:
• Du bekommst einen geschützten und persönlichen Rahmen innerhalb der festen Weiterbildungs-Gruppe über einen Zeitraum von 6 Monaten
• Mehr Intensität und Tiefe
• Vertiefter und freundschaftlicher Austausch mit Lehrern und Mitlernenden
• Du erhältst in kurzer Zeit viel Input und Inspirationen
• Du hast genügend Zeit, um die gelernten Inhalte gut zu integrieren
• Mit praktischen integrierten Zoom Meetings
Inhalte:
Werde zum Herzöffner und zur Herzöffnerin: 12.-14.5.
Experience the magic of the open heart – Ein stiegswochenende im Ashram Lerne das Ritual der Yogastunde, tägliche Rituale der spirituellen Praxis, die tägliche Praxis als Ritual, besondere Rituale in der Durchführung ( Theorie und Praxis). Du lernst wie heilsame Kakao Ritu ale mit Anfängern und Fortgeschrittenen Gruppen als verbindendes Element praktiziert werden können. Rituale verlieren den blo ßen rituellen Charakter und werden im Herzen lebendig als Liebe und Freude erfahrbar. Was ist Freude, was ist Glück? 26.5.
Zoom Meeting: Herzensrunde/Sharing 19:00-21:00 Uhr 16.6.
Zoom Meeting: Herzensrunde/Sharing 19:00-21:00 Uhr 25.6.-30.6.
Intensivwoche im Ashram Unterrichtstechniken zur Herzöffnung, Herzens übungen aus dem Faszien Yoga, Yin Yoga und Mantra Yoga Flow in Praxis und Theorie. Selbst nährung/Achtsamkeitspraxis: Metta und Selbst liebe, Meditationen und Umgang mit „beladenen/ belasteten“ Teilnehmern (Gesprächsführung, Techniken), Vertiefung von herzöffnendem Bhakti Yoga und Mantras – wie leite ich verbindende Circle Songs und Mantras an? (mit/ohne Instru mente/musikalischen Vorkenntnissen) 11.8.
Zoom Meeting: Herzensrunde/Sharing 19:0021:00 Uhr 29.9.-1.10.
Go with the flow and keep smiling –Abschluss-Wochenende im Ashram Wie führe ich Herzensrunden/Sharings sowohl im Präsenzunterricht als auch per ZOOM durch? Feedbackrunden, Befindlichkeitsrunden, Business aspekte (Selbstständigkeit), Herzöffnende Asanas und Pranayamas in Praxis und Theorie, Vertiefung der Kenntnisse in Yin-, Faszien-, Mantra Yoga Flow zum Einbau in die Yoga Vidya Grundreihe.
Für die Zoom Meetings benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst
MZ 773 €, DZ 921 €, EZ 1.067 €, Z/Womo 662 €
Asana Intensiv Bhagavad Gita und Vedanta und Hüfte mit Atman Shanti 23.-28.7.23 AL, SL: Atman Shanti Hoche
Atman Shanti führt dich durch tief spirituelles Hatha Yoga. Klassisches Vedanta trifft hüftöffnendes „flex your hips“ für verschiedene Levels. Abgerundet mit dem offenen Herz Atman Shantis: reines Bhakti, Liebe und Freude wird in den finalen Yogastunden thematisch mit den Inhalten der Bhagavad Gita zusammenfließen.
Sie lehrt dich viele Tipps und Tricks zum Thema Gestaltung philosophischer Yogastunden. MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €
Meditative Tiefe in den Yogaunterricht bringen 16.-21.7.23 BM, SL: Beate Menkarski
Wie kannst du über die Asanas Menschen Klarheit geben, sie tiefe Entspannung und Meditation in den Asanas erfahren lassen? Neben der eigenen Erfahrung von tiefer Meditation in den Asanas lernst du Aufbau und Ablauf einer meditativen Yogastunde. Du lernst, die Stellungen so anzu sagen, dass die Schüler sie lange halten können. Du lernst zu erkennen, wo sich deine Schüler während der Stunde geistig befinden und deine Ansagen darauf auszurichten. Ansatz sind dabei die Koshas, deren Erfahren und Transzendieren in den Stellungen. Du hast viel Gelegenheit, das Gelernte in Kleingruppen auszuprobieren. Das Feedback hilft dir, noch zielgerichteter anzusagen. MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S/Z/Womo 336 €
Weitere als Weiterbildung für spirituelle Entwicklung geeignete Seminare und Aus bildungen: Pranayama Yogalehrer Weiterbildung siehe S. 173 Energietrainer Ausbildung siehe S. 187 Spirituelle Lebensberatung siehe S. 198 Prana Heilung - Grundkurs siehe S. 206 Klangreise und Klangmeditation siehe S. 217 Ayur Yoga Ausbildung siehe S. 221
zur Verfügung. Es ist ein Ort der Stille und Einkehr, der für alle Menschen offen sein will, die eine Zeit lang mehr nach innen gehen und die Tiefe ihrer eigenen Seele spüren wollen.
Wie kannst du im Retreatzentrum mit praktizieren?
Als Seminarteilnehmer/in in den Pausen oder komme einfach als Individualgast (ab 41 € pro Person/Nacht, einschl. Unterkunft und Verpflegung).
Die Teilnahme an den Programmen im Retreatzentrum ist kostenlos. Bei längeren Retreats wird Swami Nirgunananda, Zentrumsleiterin, dir gerne auch Tipps und spirituelle Anleitung geben. So kannst du hier besonders tief in die Meditation gehen.
Selbstständig als Yogalehrer
21.-23.4.23 BM, SL: Peter Govinda Janning
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Erfolgreich und entspannt Yoga unterrichten
28.-30.4.23 BM, SL: Michael Büchel
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Lernkultur-Coach Weiterbildung in 5 Modulen
9.4.2023 - 21.1.2024 BM, SL: Vishnupriya Silke Weiß und teilweise Edith Rösgen
Diese Weiterbildung in Kommunikations- und Beziehungskompetenz setzt sich aus 5 Modulen a-e) zusammen, die nur als Paket buchbar sind. Daten:
9.-16.4.23 Modul A:
Die Architektur eines Vertrauensraumes: L ernkultur Coach Weiterbildung 21.-28.7.23 Modul B:
Die innere Freiheit zu sein wer ich bin: L ernkultur Coach Weiterbildung 8.-10.9.23 Modul C:
Yoga in Beziehung zu deinem authentischen Weg Teil 1:
L ernkultur Coach Weiterbildung 20.-22.10.23 Modul D:
Yoga in Beziehung zu deinem authentischen Weg Teil 2: L ernkultur Coach Weiterbildung 19.-21.1.24 Modul E:
Zertifizierungs-Wochenende: L ernkultur Coach Weiterbildung Preis für alle 5 Module zusammen: MZ 1.935 €, DZ 2.305 €, EZ 2.687 €, S/Z/Womo 1.641 €
Erweiterung der Kommunikations- und Bezie hungskompetenzen, die von zentraler Bedeutung in der Begleitung anderer in ihrer Entwicklung sind. Du lernst in dieser fundierten Weiter bildung Methoden, die für alle lehrenden und beratenden Berufe sehr unterstützend sind, aber auch für deine Beziehungspflege und den zwischenmenschlichen Umgang in deinem Alltag.
9.-16.4.23
Modul A
Die Architektur eines Vertrauensraumes
Du lernst:
• Werkzeuge einer multiperspektivischen Kommunikation für erfolgreiche und entspannte Interaktion mit Schülern und Teilnehmern
• Vertrauen ist die Grundlage zur Potenzialentfaltung. - Die Architektur von Vertrau ensräumen und wie sie entstehen
• Grundelemente und Ablauf von Coaching. Ca. 80 Unterrichtseinheiten.
21.-28.7.23
Modul B:
Die innere Freiheit zu sein wer ich bin Du entfaltest dein eigenes Potenzial und findest zu einem tieferen Kontakt zu dir und zu dem, was du in der Welt bewirken möchtest.
Inhalte u.a.:
• Die verbindende Kraft der Stille
• Verschiedene Reflexions- und Meditationstechniken
• Erweitern deiner Coaching-Kompetenzen um weitere ganzheitliche Methoden
• Die transformative Kraft einer Gruppe. Ca. 80 Unterrichtseinheiten. 8.-10.9.23 und 20.-22.10.23 Modul C und D:
Yoga in Beziehung zu deinem authentischen Weg Teil 1 und 2 Lerninhalte u.a.:
• Du lernst unterschiedliche Führungstypen und -Qualitäten zu erkennen und zu unterscheiden.
• Inkl. Besuch innovativer Unternehmen/ Schulen
• Du wirst sicherer und selbstbewusster im Umgang mit deinen Emotionen und authentisch im Kontakt zu dir selbst und anderen.
• Vertiefung von Wahrnehmungs-, Kommunikations- und Beziehungskompetenzen. Ca. 40 Unterrichtseinheiten.
19.-21.1.24 Modul E: Zertifizierungs-Wochenende Beim Zertfizierungswochenende reflektierst du deine Coachingreihe und du erhältst zusammen mit anderen in der Gruppe praktische Aufgaben. Bevor du zum Zertifizierungs-Wochenende kommst, erstellst du deine schriftliche Ab schlussarbeit. Die Teilnahme beim Zertifizie rungswochenende und vorheriger Besuch aller Module ist verbindlich für das Zertifikat.
Gesamt-Unterrichtseinheiten (inkl. Yogastunden, Meditation): Ca. 222 UE
Zertifikat:
„Lernkultur-Coach“, Hochschulzertifikat Bitte wegen des Zertifikats auch bei Lern KulturZeit Akademie anmelden: lernkulturzeit.de, kontakt@lernkulturzeit.de Gesamtpreis:
MZ 1.935 €, DZ .2305 €, EZ 2.687 €, S/Z/Womo 1.641 €
NEU SELBST- Entfaltung im Lebensbaum
17.-20.2.23 BM, SL: Dr. Hans Kugler
An den Wurzeln geht es darum, deinen Lebens baum mit Saft und Kraft zu versorgen, wofür HA und THA im Yoga wunderbar geeignet sind. Tiefe Entspannung und Meditation ( THA) bringt uns in Kontakt mit dem höheren SELBST und Energie (HA) erlaubt uns dann, dessen Impulse in die Welt zu bringen.
Im Stamm des persönlichen Wesens geht es um dein „Erkenne dich selbst und werde der du bist“ durch Selbstreflexion. Dafür sind die „Archetypen der Seele“ (Nach Dr. Hasselmann/Schmolke) sehr gut geeignet, weil sie die Seele miteinschließen. Und Yoga ist durch den intensiven Kontakt mit dir selbst ein sehr guter Boden für Selbstreflexion. In der Krone schließlich geht es um SELBSTEntfaltung durch einen beseelten Beitrag zum
Leben in seiner Beruf (ung) und um gemeinsames menschliches Wachstum in Beziehung welche nach dem Motto „water the roots and enjoy the fruits“ beide von Yoga profitieren. MZ 270 €, DZ 323 €, EZ 379 €, S/Z/Womo 228 €
Führung und Coaching mit Yoga 10.-12.3.23 BM, SL: Gudakesha Prof. Dr. Kurt Becker, Helma Alexandra Jungblut MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Spirituelle Coaching Ausbildung siehe S. 201
Achtsame und wertschätzende Führung mit Yoga 8.-10.12.23 BM, SL: Govinda Meyer, Gudakesha Prof. Dr. Kurt Becker MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Business Yogalehrer Ausbildung im Modul-System siehe S. 149
Business Yoga Basisseminar 24.-26.2.23 BM, 23.-25.6.23 BM, SL: Claudia Bauer
Hier bekommst du alle nötigen Informationen, um nach diesem Seminar Yoga aktiv in Unter nehmen anzubieten. Du erfährst, was du be achten musst, wie du vorgehen musst, wie du die Entscheidungsträger in den Unternehmen erreichst, wie du deinen Kurs am besten auf baust und an diese Zielgruppe anpasst. Alle wichtigen Fragen rund um dieses Thema werden behandelt. Außerdem bekommst du hilfreiche Tipps von Yogalehrern, die bereits viel Erfahrung auf diesem Gebiet gesammelt haben. MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Yogalehrer Weiterbildung Intensiv E 23.-30.7.23 BM, SL: Dr. Hans Kugler, Hans-Peter Bayerl, Claudia Bauer
Du erarbeitest dir Brücken zwischen Yoga und dem Wirtschaftsleben. Du lernst, Yoga in der be trieblichen Gesundheitsförderung zu platzieren und zu vermarkten. In Rollenspielen übst du, wie du im Kundengespräch überzeugen kannst. In Kleingruppenarbeit passt du die Yoga Vidya Grundreihe für den Einsatz im Business an.
• Die Welt des Business und Brücken zum Yoga
• D er Business Yogalehrer als Unternehmer
• Business Yoga Praxis
• A npassung der Yoga Vidya Grundreihe für Business Yoga
• Unterrichtsproben: Teilnehmer leiten in Kleingruppen Business Yogastunden an
• Grundsätze anatomisch korrekter An leitung von Asanas, abgestimmt auf besondere Bedingungen und Umstände der Menschen im Berufsalltag
• Fragen zum eigenen Business Yoga Konzept: Yoga in Unternehmen positionieren und vermarkten
• Stressmanagement
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
Empfohlene Literatur: Hans Kugler „Business Yoga Sutras”
Die Art wie du sprichst, deine Ausdrucksweise, der Klang deiner Stimme – das ist deine akus tische Visitenkarte. Werde dir dieses Potentials bewusst und lerne, wie du deine Aussprache und Sprechstimme optimierst. Viele Berufe, besonders Lehrer müssen große sprecherische Belastungen aushalten, für die ihre Stimme gar nicht geschaffen ist. Mit Hilfe von Atem übungen, Artikulationstraining, Übungen zur Stimmkräftigung kannst du deine Stimme soweit kräftigen und entwickeln, dass sie am Ende eher das tut, was du willst. So dass sie überzeugend klingt, dass sie dich nicht im Stich lässt und du eine größere Palette von Ausdrucksmöglich keiten hast.
MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S/Z/Womo 336 €
Faszientraining mit Yoga
3.-5.2.23 WW, 17.-19.3.23 BM, 7.-9.7.23 BM, SL: Brigitta Kraus Lerne verschiedene Techniken aus dem Faszien training kennen, um das Bindegewebe (Faszien) das die Muskeln, Organe und Knochen umhüllt, geschmeidig und elastisch zu machen und integriere sie in deinen Yogaunterricht, umso Beweglichkeit und Wohlbefinden zu fördern. Viele praktische Tipps und Übungen. Bitte Faszienrolle mitbringen.
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S (nur BM)/Z/ Womo 161 €
2.-7.4.23 BM, SL: Sukadev Bretz, Radharani Birkner
Erweitere deine Pranayama-Kenntnisse und bereichere deine Yogastunden durch spezielle und hochwirksame Atemübungen. Lerne, die Atemübungen an die Bedürfnisse deiner Teil nehmer/innen anzupassen. Erfahre auch mehr über die, energetischen, yogatherapeutischen, emotionalen, geistigen und spirituellen Wirkun gen des Pranayama.
Ausbildungsthemen u.a.:
• Atemübungen im Alltag
• Pranayama beim Gehen, Autofahren, bei Besprechungen
• Atemübungen für Transformation von Ärger und Lampenfieber
• Variationen von Kapalabhati, die weit über das in der Ausbildung Gelernte hinausgehen
• Variationen der Wechselatmung
• Mudras und Bandhas, die auch im normalen Yogaunterricht gelehrt werden können
• Einfache und komplexere Variationen von Surya Bedha, Ujjayi, Bhramari, Sitali, Sitkari, Murcha und Plavini für den normalen Yogaunterricht
• Atemübungen bei Störungen von Vata, Pitta, Kapha
• Atemübungen bei Beschwerden des Atem systems sowie neurologischen Störungen
• Unterrichten von Atem-Kursen und –Workshops
Diese Weiterbildung ergänzt die Yogalehrerund die Atemkursleiter Ausbildung sowie die Weiterbildung „Unterrichten von Fortgeschrit tenem Pranayama und Kundalini Yoga“. Im Unterschied zur Ausbildung „Unterrichten von Fortgeschrittenem Pranayama“ können die hier gelehrten Atemübungen auch in den normalen Yogaunterricht integriert werden. Im Unter schied zur Atemkursleiter Ausbildung steht hier das Fachliche (die Techniken) im Mittelpunkt. MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S/Z/Womo 336 €
Wird nur alle 2 Jahre angeboten. Voraussicht lich wieder 2024.
Intensives Hüftarbeiten 31.3.-5.4.23 BM, 20.-25.8.23 BM, SL: Atman Shanti Hoche
Du erfährst das Öffnen/Weiten deiner Hüf ten. Es gibt keinen Kopfstand, Schulterstand… etc. – nur Hüftöffner. Faszienmassagetechnik bereitet dein Gewebe optimal vor. Sonnenge betsvariationen wärmen dich als optimal vor bereitende Hüftöffnung auf. Asanas sind nach Schwierigkeitsgraden (Level: 1, 2, 3) aufgebaut. In den Nachspürmomenten werden die 3 ver schiedenen Mulabandhas professionalisiert. Das 3. Level eignet sich für fortgeschrittene Yogis, die noch Tipps und Tricks für das Erreichen von Spagat, Taube, Tänzer, Paradiesvogel brauchen. Der Nachmittag wird für Theorie genutzt. 31.3.-5.4.23 BM: MZ 434 €, DZ 521 €, EZ 612 €, S/Z/Womo 363 € 20.-25.8.23 BM: MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S/Z/Womo 336 €
How to teach an English yoga class 28.-30.4.23 BM, SL: Kaivalya Meike Schönknecht Englisch ohne Übersetzung
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Die Tiefenwirkungen der Asanas 25.-27.8.23 BM, SL: Beate Menkarski MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
BM, Seminarleiter: Uli Schuchart
3 Wochenenden, die deinen Yogaunterricht auf ein vollkommen neues Niveau heben können! Neben wesentlichen Aspekten wie Authentizi tät, Begeisterung und Hingabe lernst du einige technische Skills wie Alignment, Hands On und Sequencing, die die Qualität einer Yogastunde sehr stark beeinflussen. Jedes Wochenende ist einem dieser wichtigen Bereiche gewidmet.
Termine: 31.3.-2.4.23
A lignment – Yogatherapeutische Ausrichtungsprinzipien 25.-27.8.23
Hands On 10.-12.11.23
S equencing - Vom Einfachen zum Komplexen
Die Wochenenden sind einzeln oder unter diesem Seminartitel als Gesamtpaket mit 10% Rabatt buchbar.
Einzeln:
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 € Kompakt: MZ 505 €, DZ 608 €, EZ 709 €, S/Z/Womo 435 € für alle 3 Wochenenden.
Alignment – Yogatherapeutische Ausrichtungsprinzipien 31.3.-2.4.23 BM
Alignment beschreibt im Yogakontext das Ein richten präziser Achsen des Bewegungsappa rates, durch Setzen von Bewegungsimpulsen und Visualisierung, um einen größtmöglichen physischen, energetischen und krankheits präventiven Effekt auf deine Yoga Praxis zu erzielen. Unter Zuhilfenahme spiraldynamischer Prinzipien erfährst du eine subtilere Ebene deines Wesens. Als Yogaunterrichtende/r bekommst du ein tieferes Verständnis für deine Teilnehmer in Bezug auf deren Hatha Yoga Praxis.
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Hands On 25.-27.8.23 BM
Erlange in diesem Workshop deine Sicherheit und Klarheit in der aktiven Korrektur und Hilfe stellung in den Asanas, Vinyasas sowie Hands On und Assits. Die benötigten Kunstgriffe werden erarbeitet und vertieft.
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Sequencing - Vom Einfachen zum Komplexen
10.-12.11.23 BM
Wertvolle Vorschläge für dich und deine Yoga schüler, u.a.
• Erlernen einer sinnvollen Sequenzierung/ Aneinanderreihung von Sonnengrußvaria tionen, um Spannungsbögen erstellen zu können.
• Welche Muskeln sind vorbereitend zu aktivieren und zu kräftigen, um eine bestimmte Asana optimal einnehmen zu können?
• Erleben und Verstehen der Eigenheiten der individuellen Anatomie des Körpers, um angepasst praktizieren zu können und so entsprechend auf deine Teilnehmer einzugehen.
• Wie man über yogatherapeutische Modifikationen der Yoga Vidya Grundreihe bei körperlichen Einschränkungen deiner Teilnehmer eine Asana Praxis fortführen und anpassen kann.
• E s werden Fragen besprochen, was frei und beweglich sein muss, welche Strukturen zuvor gedehnt und entspannt als auch im Gegenzug stabilisiert werden sollten.
• Erlernen der Asanas in Sanskrit
Um an dem Seminar teilnehmen zu können, sind eine ausreichende physische Belastbarkeit wie auch eine regelmäßige Hatha Yoga Praxis empfehlenswert.
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
PawanmuktasanaYogalehrer/in Weiterbildung 4.-9.8.23 BM, SL: Dr. Nalini Sahay Lerne Pawanmuktasana anzuleiten und in deinen Yogaunterricht einzubauen. Pawanmuktasana sind spezielle Übungsreihen, die von Swami Sa tyananda, einem der ältesten und berühmtesten Schüler von Swami Sivananda und Gründer der Bihar School of Yoga, entwickelt wurden. Sie umfassen drei Asanagruppen: Anti-rheumatische Übungen, Übungen für Ver dauung und Unterleib sowie Übungen gegen Energieblockaden. Lerne, Pawanmuktasana an deine Yogaschüler weiterzugeben. Dr. Nalini Sahay ist persönliche Schülerin von Swami Satyananda und lehrt dich diese Übungen mit großer Exaktheit und hohem Fachwissen. MZ 434 €, DZ 521 €, EZ 612 €, S/Z/Womo 363 €
Neue Stellungen einführen 21.-23.4.23 BM,
SL: Ananda Caitanya Das Brüggemann MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Asana Exakt
17.-19.3.23 WW,15.-17.12.23 BM,
SL: Gauri Daniela Reich 11.-16.6.23 WW, SL: Sina Divya Jyoti Wingen Anatomie und Physiologie für Yogalehrer. Ge naue Kenntnisse von Aufbau und Funktion des Körpers sind entscheidend, um die Asanas im Unterricht noch kompetenter anzuleiten, auf die Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen sowie einen gezielten Aufbau von Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu erreichen. In praxisorientierten
Workshops vertiefst du dein Wissen, erspürst anatomische Strukturen an dir, den anderen Teilnehmern und am Modell. Du lernst tiefe Zusammenhänge kennen und nutzen, um deine Schüler/innen in ihrer Praxis effektiv zu beglei ten. In den themenorientierten Yogastunden vertiefst du das Erlernte. In den Tiefenentspan nungen begibst du dich auf die Reise durch den Körper und seine Systeme, und erfährst dabei auch ein intuitives Verständnis dafür. 17.-19.3.23 WW und 15.-17.12.23 BM: MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S (nur BM)/Z/ Womo 161 € 11.-16.6.23 WW:
MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, Z/Womo 336 €
Abwechslung in die Yoga Vidya Grundreihe bringen 10.-12.3.23 AL, SL: Karuna M. Wapke 21.-23.4.23 BM 8.-10.9.23 WW, SL: Kay Cantu Ein praktisches Seminar mit wenig Theorie: Du lernst weitere Möglichkeiten im Pranayama, in den Asanas und in der Tiefenentspannung kennen. Spielerisch führt dich der Einsatz von Bändern, Klötzen, Kissen, Decken und Matten über das in der Yogalehrer Ausbildung gelernte Wissen hinaus.
Auch durch exakte Ansagen, weiterführende Korrekturen, Bodywork und Partnerasanas kannst du anschließend deinen Yogastunden noch mehr Tiefe verleihen. Freue dich auf neue Impulse und viel eigene Yoga Praxis.
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S (nur BM)/Z/ Womo(nur WW) 161 €
NEU Yogatherapeutischer Aufbaukurs auf die Yoga Vidya Grundausbildung 19.-24.11.23 BM, SL: Ravi Ott
Hier schulst du deinen Blick für ungünstige Haltungsmuster von Schülern und lernst, wie du dabei helfen kannst.
Weiterbildungsinhalte:
• Nachhaltige Begleitung und Modifizierungsmöglichkeiten der Yoga Vidya Grundreihe
• Yoga Vidya Grundreihe aus yogatherapeutisch-anatomischem Blickwinkel
• D etailliertes sprachliches Anleiten
• Sicheres Hinein- und Herausbegleiten von Asana-Formen
• S equenzen erstellen für Teilnehmer mit besonderen körperlichen Herausforderungen und Themen
• Physiologische und neurobiologische Wirkungen von Asanas und Pranayama.
MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S/Z/Womo 336 €
NEU Wie kann ich meinen Unterricht auf die nächste Stufe bringen 24.-26.11.23 BM, SL: Ananta Heussler
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
NEU Deeper Senses Vinyasa 22.-27.10.23 WW, SL: Gauri Daniela Reich, Dennis Dattatreya Wittmann
Du möchtest dynamisches Vinyasa Yoga unterrichten, weißt aber nicht, wie du die Klasse sinnvoll und strukturiert aufbauen kannst?
Hier lernst du sinnvolles Sequencing im Sinne von Vinyasa Krama, wichtige Grundlagen der Ausrichtung (Alignment) und Methoden, mit denen deine Yoga Stunden zu einem unver gesslichen Erlebnis werden.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €, Z/Womo 336 €
The Perfect Touch - Adjustment Assisting 27.-29.10.23 WW, S L: SL: Dennis Dattatreya Wittmann
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, Z/Womo 161 €
NEU Yoga Sketch Notes 11.-13.8.23 WW, SL: Evelyn Fiedermann
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, Z/Womo 161 €
Yoga angepasst an deinen Bewegungsapparat 3.-5.11.23 BM, SL: Ranjana Mund
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Herz, Stimme, Props und HändeWege zur Vertiefung der Asana Praxis 14.-16.7.23 BM, SL: Kay Cantu MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Theorie und Praxis der 84 Hauptasanas 21.-23.7.23 BM, SL: Gauri Daniela Reich 24.-26.11.23 WW, SL: Kay Cantu Ziel dieses Seminars ist es, die Hauptasanas genauer zu analysieren. Die einzelnen Asanas werden gemeinsam studiert und besprochen. Ihre Wirkungen auf verschiedenen Ebenen sowie Kontraindikationen, Variationen und der Einsatz von Hilfsmitteln. Korrekturen, Hilfestellungen und Ausrichtung. In jeder Einheit wenden wir uns einer Gruppe zu (Stehende Asanas, Rückwärtsbeugen, etc.). Das Seminar bietet Raum, das Verständnis um die Asanas zu vertiefen, für Fragen und Diskussion. MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S (nur BM)/ Z/Womo 161 €
Meisterung der Umkehrhaltungen 2.-4.6.23 BM, 21.-23.7.23 AL
SL: Atman Shanti Hoche Kopfstand, Skorpion und Handstand zu meistern, ist nur eine Frage der Technik. Sinnvolle Vor übungen geben exakte Tipps, um systematisch in diese königlichen Umkehrhaltungen hinein zukommen. Du bekommst das Handwerkszeug, um es an deine Schüler weiterzugeben.
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S (nur BM)/ Z/Womo 161 €
Die Biomechanik des Yoga 3.-5.3.23 WW,
SL: Jnanadev Wallaschkowski
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, Z/Womo 161 €
NEU Orientierung, Ausrichtung und Anleitung der Yoga Vidya Grundreihe nach biomechanischen Gesetzen 17.-19.2.23 BM, SL: Ravi Ott
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
BM, SL: Evelyn Marras
2.-7.4.23 BM, SL: Radhika Siegenbruk, Maik Piorek Lerne, Yoga Vidya Bodywork Kurse zu unterrichten und mit Partner-Asanas Abwechslung in deinen Yogaunterricht zu bringen. Du bekommst unschätz bare Tipps zum Unterrichten von fortgeschrittenen und langjährigen Teilnehmern, die du so gezielt fordern und fördern kannst. Viel Praxis, verbunden mit der notwendigen Theorie aus Sportmedizin und Psychotherapie, so dass du gezielt auf besondere Erfahrungen eingehen kannst, da sich gerade in Partner Asanas auch auf der psychischen Ebene viel tun kann. Ohne größere Anstrengung machen Teilnehmer/innen mit Partner Asanas große Fort schritte in Flexibilität und lernen auch die fort geschritteneren Asanas. Durch das entspannte, partnergestützte Verweilen in den Asanas können sich Blockaden lösen, die Chakras öffnen und tiefe spirituelle Erfahrungen werden möglich.
Du lernst u.a.:
• Mehrwöchige Bodywork-Kurse aufzubauen
• Das Offene-Stunden-Programm eines Yoga Centers oder eines Fitness-Centers um Yoga Vidya Bodywork-Stunden zu erweitern
• Teilnehmer gezielt auf fortgeschrittenere Stellungen hin zu trainieren
• Darüber hinaus verbesserst du auch für deine „normalen“ Kurse dein Einfühlungsvermögen und dein Wissen um Hilfestellungen erheblich.
MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S/Z/Womo 336 €
Thai Yoga Bodywork
1.-3.9.23 BM, SL: Ganesha Groß
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Korrekturen und Hilfestellungen 3.-5.2.23 BM, 10.-12.11.23 BM, SL: Ananta Heussler
Für alle Yogalehrer, die lernen wollen, mit den Schwierigkeiten ihrer Schüler besser umzu gehen. Neueste Erkenntnisse über Anatomie und Physiologie fließen mit ein. Schärfe deinen „diagnostischen Blick“ für die Möglichkeiten (und Unmöglichkeiten) deiner Schüler.
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Achtsam unterrichten 19.-24.2.23 BM, SL: Caroline de Jong
Sowohl Achtsamkeit als auch Yoga sind Werk zeuge, mit denen man wieder zu sich findet. Wie kraftvoll muss es sein, die beiden zu verbinden? Lerne theoretisch sowie praktisch, worauf es bei achtsamkeitsbasierten Yogastunden ankommt. Erlebe, was Achtsamkeitsyoga ausmacht und wo durch es sich von klassischem Yoga unterschei det. Erlerne wichtige Anleitungsprinzipien und -methoden und wie du diese im Yogaunterricht einsetzt. Deine Sensibilität für die Wirkung unter schiedlicher Formulierungen wird geschult und du erhältst konkrete, kraftvolle Formulierungs möglichkeiten. Beim Probe-Anleiten in kleinen Gruppen erhältst du individuelles Feedback und erfährst direkt die Kraft von Achtsamkeitsyoga. MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S/Z/Womo 336 €
Fundamental Vinyasa 2.7.-7.7.23 BM, SL: Gauri Daniela Reich Erfahre, wie du eine Vinyasa Klasse sinnvoll und strukturiert aufbaust. Lerne die Grundlagen der Ausrichtung (Alignment), Sequencing und Me thoden, mit denen deine Yogastunden zu einem
unvergesslichen Erlebnis für deine Teilnehmer/ innen werden.
Inhalte: Grundsätze des Alignment, Vinya sa Sequencing, Chakra- und Elementenlehre, Wording, Einsatz von Musik in der Yogastun de, Marketing. Du lernst die Grundsätze der Ausrichtung für alle Asana-Gruppen und be kommst viele Tipps und Tricks, wie du scheinbar schwierige Positionen meistern kannst und wie du elegant von einer Asana zur nächsten fließt oder schwebst.
MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S/Z/Womo 336 €
5.-10.11.23 BM, SL: Adidivya Andre
Aerial Yoga ist eine ganz neue Art Yoga zu erleben! Du hängst mittels eines großen Tu ches in der Luft, wodurch du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Diese Weiterbildung basiert auf DANA®AERIAL YOGA, bei dem es um einen spielerischen Umgang mit der Schwer kraft geht. Du lernst die Grundlagen für einen sicheren Umgang mit dem Tuch, das Anleiten der Grundstellungen sowie Atem- und Ent spannungsübungen im Tuch. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das viel mit Loslassen und Vertrauen zu tun hat, das Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers sind zentraler Inhalt dieses Yogas.
Voraussetzung hierfür sind eine abgeschlos sene Yogalehrer Ausbildung und Erfahrung mit dem Tuch (Idealerweise eine Woche oder zumindest ein Wochenende AERIAL YOGA ). Gute körperliche Fitness und ein problemloser Umgang mit Umkehrstellungen wird ebenfalls vorausgesetzt.
MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S/Z/Womo 336 €
12.-17.3.23 NO, 16.-21.4.23 WW, 3.-8.9.23 NO, SL: Jnanadev Wallaschkowski, Dr. phil. Marlene Vogel
Ayurveda und Yoga gelten als das älteste holis tische Gesundheitssystem der Welt. Du erfährst, wie du Yogastunden nach der Methode des „Element Yoga“ in Verbindung mit dem Ayurveda gestalten kannst. Du lernst Grundlagen des Ayurveda, sowie die fünf Ausrichtungsprinzipien des Element Yoga kennen. Diese basieren auf dem Spiralprinzip. Neueste biomechanischen Erkenntnisse. Du lernst die ayurvedischen Kons titutionen zu bestimmen. Somit bist du in der Lage deinen Yogaunterricht noch gezielter an den Bedürfnissen deiner Teilnehmer auszurichten.
MZ 407 €; DZ 495 €; EZ 586 €, Z/S(nur NO)/Wo mo(nur WW) 336 €
14.-16.4.23 WW, SL: Jnanadev Wallaschkowski
MZ 187
1.-3.9.23 NO, SL: Jnanadev Wallaschkowski MZ 187 €, DZ
EZ 261
S/Z
5.-10.3.23 BM, 20.-25.8.23 BM, 24.-29.9.23 WW, 3.-8.12.23 BM, SL: Shanti Wade
Du lernst den Yin-Aspekt des Yoga zu verstehen sowie verschiedene Yin Yoga Asanas und deren körperliche und energetische Hauptwirkungen kennen, um deinen Yogastunden eine weitere Ausrichtung zu geben sowie gezielt Yin Yoga Stunden anzuleiten. Durch die Betrachtung der funktionellen Anatomie, der Berücksichtigung der individuellen körperlichen Gegebenheiten und den Einsatz verschiedener Hilfsmittel (Kissen, Blöcke, Gurte) lernst du, die Asana an die jeweilige Konstitution deiner Schüler anzupassen. Durch längeres und entspanntes Halten von Yin Yoga-Positionen werden besonders die tieferen Schichten des Bindegewebes wie Faszien, Bänder und Gelenke passiv gedehnt und gekräftigt. Gewebespannungen und Blockaden werden gelöst und Lebensenergien zum Fließen gebracht.
MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S (nur BM)/Z/ Womo 336 €
Yin Yoga und Klang
30.6.-2.7.23
BM,
SL: Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
20.-22.1.23 WW, 2.-7.4.23 WW, 16.-21.7.23 WW, SL: Marco Büscher
Lerne den fließenden Vinyasa Flow Yogastil selbst zu praktizieren und zu unterrichten –mit harmonisch fließenden Asana-Sequenzen. Dynamisch, aber auch gehaltene Positionen. Grundlagen des Vinyasa-Aspektes im Yoga:
• Aufbau und Struktur von Yoga-Klassen
• Einsatz von Musik und Mantras im Yogaunterricht
• A nlitung von Vinyasa Yoga
• Integration von Vinyasa Yoga in die Yoga Vidya Reihe
Getragen vom natürlichen Atemrhythmus werden Asanas auf harmonische Weise mit einander verbunden. Eine Asana gleitet ohne Unterbrechung in die nächste über, synchron begleitet von der Ein- und Ausatmung. Es entstehen fließende Sequenzen dynamischer aber auch gehaltener Asanas in Verbindung mit Pranayama, um den Fluss der Lebensenergie zu erhöhen. Ziel ist die Entspannung in der Be wegung. Für alle, die ihr Kursangebot erweitern wollen und selbst neue Inspiration suchen. 20.-22.1.23:
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, Z/Womo 161 € 2.-7.4.23, 16.-21.7.23:
MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, Z/Womo 336 €
Yoga Personaltrainer siehe S. 188
Asana Exakt Yogalehrer siehe S. 154 Yin Yogalehrer siehe S. 155
Faszien Yoga Trainer Ausbildung siehe S. 188
Bhakti Vinyasa Flow® Ausbildung siehe S. 215
Yoga Nidra
14.-21.4.23
BM, SL: Dr: Nalini Sahay
Englisch mit deutscher Übersetzung 2.-7.7.23 WW, SL: Marc Fenner
Du lernst, die Yoga Nidra-Tiefenentspannungen nach Swami Satyananda erfolgreich an deine Schüler weiterzugeben. Yoga Nidra, der „psychi sche und dynamische Schlaf“ stammt aus dem Tantra. Für die Unterrichtspraxis schulst du dein Bewusstsein durch Übungen und Gesprächs kreise und lernst selbst mühelos Entspannung auf mentaler, spiritueller und emotionaler Ebene zu erfahren. Nach der Ausbildung wirst du dich mehr mit deinem wahren Wesen verbunden fühlen und zu mehr innerer Ausgewogenheit gefunden haben.
• Yoga Nidra Entspannungstechniken: Aufbau, Erklärungen, Anleitungen, praktische Übungen für die Unterrichtspraxis
• Wie arbeitet Yoga Nidra auf der yogischen und wissenschaftlichen Ebene?
• Wie hält man das Bewusstsein aufrecht?
• Wie kannst du deine Ausrichtung schärfen und dich besser konzentrieren?
• Wie hält man das erarbeitete Energielevel?
• Tiefe Verbundenheit mit sich und Mitmenschen 14.-21.4.23 BM:
MZ 597 €, DZ 719 €, EZ 846 €, S/Z/Womo 499 € 2.-7.7.23 WW:
MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, Z/Womo 336
Yoga Nidra Aufbaukurs 28.7.-4.8.23 BM, SL: Dr. Nalini Sahay Englisch mit deutscher Übersetzung
Du lernst als Yogalehrer Yoga Nidra mit detail lierten Erklärungen, so dass du dieses uralte komplexe yogische Entspannungs- und Medi tationssystem noch klarer verstehst. Um diese Praktiken selbst später kompetent weitergeben zu können, lernst du in Praxis und Gespräch/ Vortrag/Austausch, vollkommen achtsam und entspannt zu sein. Inhalte u.a.: Wirkungen von Yoga Nidra. Nyasa. Antar Mouna. Fokussierung und Konzentration. Detaillierte Visualisierungen von Symbolen, Chidakasha Dharana Praxis. Für Yogalehrer, die fortgeschrittene Yoga NidraSchüler unterrichten wollen.
Teilnahmevoraussetzung: mind. 7-tägiger Yoga Nidra-Grundkurs.
MZ 597 €, DZ 719 €, EZ 846 €, S/Z/Womo 499 €
13.-15.1.23 BM, SL: Erkan Batmaz
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
8.-10.12.23 BM, SL: Pranava Heinz Pauly
Lerne die Grundlagen der Schwingungslehre und ihre ganzheitliche Wirkung im Yoga kennen, der eine exakte Wissenschaft zugrunde liegt.
Nutze dieses Wissen, um die Yogastunden mit Schwerpunkten zu bereichern und deine eigene Praxis sowie die der Schüler sinnvoll und effizient zu unterstützen. So kannst du deinen Yogastunden mehr Tiefe geben und den Schülern ermöglichen leichter loszulassen. Erfahre den sensiblen Umgang verschiedener Klangmedien und für welche Yogaübungen sie sinnvoll sind, um eine harmonisierende, ausgleichende und energetisierende Schwingung zu erzeugen. Die Klangschwingungen ermöglichen u.a. eine sehr tiefe Muskelentspannung und helfen, Verspannungen und Blockaden im physischen sowie im feinstofflichen Bereich sanft zu lösen.
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Toxischer Stress und TraumaManagement 23.-28.7.23 BM, SL: Dr. Nalini Sahay
In diesem Seminar lernst du zu erkennen und zu verstehen, wie toxischer Stress und Trauma dich beeinträchtigen können. Du wirst gecoacht, um mit den Anzeichen und Symptomen von toxischem Stress und Trauma umzugehen. Du wirst Techniken erlernen, die dir Selbstmitgefühl, Selbstliebe, Achtsamkeit, Widerstandsfähigkeit und Wohlbefinden vermitteln.
MZ 431 €, DZ 519 €, EZ 609 €, S/Z/Womo 361 €
Schwangeren Klang Yoga 23.-28.7.23 BM, SL: Amariah Andrea Koch
In der Zeit der Schwangerschaft entstehen oftmals nicht nur Freude, sondern auch Unsicherheiten und Ängste. Im Schwangeren Klang Yoga finden die Frauen einen tiefen Zugang zu sich und sie erkennen fühlbar, in welcher Verbundenheit sie mit ihrem Kind sind. Liebe, Vertrauen in sich selbst und ihrem Körper. Mit
instrumenten gelangen die werdenden Mütter leicht in ihr Urvertrauen, Leichtigkeit und Freude. Erfahre wie du mit Klang, Yogastunden und Mediationen für Schwangere aufbaust und durchführst.
MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S/Z/Womo 336 €
30.7.-4.8.23 BM, SL: Amariah Andrea Koch
Die Zeit des Wechsels, ist gleichzeitig eine Zeit des Wandels. Es ist eine großartige Zeit, bei der sich die Spiritualität auf tiefe Weise neu entfaltet. Durch die Veränderung ent stehen schnell Unsicherheiten und Ängste. Hormon Klang Yoga ermöglicht auf tiefe Weise einen Zugang zu sich. Liebe, Vertrauen, in sich selbst und seinem Körper werden gestärkt und der innere Zugang eröffnet sich. Mit Asanas, Atemübungen, Mudras, Meditationen und den obertonreichen Klanginstrumenten in das Ur vertrauen, Leichtigkeit und Freude in diese ganz besondere Lebensphase zu wechseln. Sich der inneren Weisheit jetzt zu öffnen. Empfangen. Du erfährst wie du Klang Yoga Stunden mit Pranayama, Asanas und Meditation aufbaust, durchführst, wie sie wirken und erhältst die einmalige Gelegenheit diese Stunden selbst zu erleben.
MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S/Z/Womo 336 €
Gong
29.9.-1.10.23 BM, SL: Silke Hube
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Klangtherapie im Yogaunterricht 19.-24.3.23 BM, 1.-3.9.23 BM, 3.-8.12.23 BM, SL: Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister Du möchtest Klangschalen und/oder Gongs im Yogaunterricht einsetzen? Hier lernst du, wie du mit Hilfe von Klang deinen Yogastunden eine besondere Note geben kannst. Mit den Klängen kannst du deine Teilnehmer/innen noch leichter in die Tiefenentspannung oder Meditation führen. Außerdem lernst du, Klangschalen und Gongs auch gezielt in den Asanas und beim Sonnen gruß einzusetzen. Klangyoga, auch Nada Yoga genannt, hat eine lange Tradition. Klangyoga
Zusätzlich im intensiven Wochenseminar: Ein Klangmassagen Workshop vermittelt dir einen konkreten Einblick in die ganzheitliche und therapeutische Wirkung der Klangmedien auf den Menschen. Du lernst auch Klangmedi tationen und Klangreisen zu gestalten.
2-Tage:
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
5 Tage: MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S/Z/Womo 336 €
Therapeutische Grundlagen der Klangtherapie
3.-5.2.23 BM, SL: Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Klangtherapie im YogaunterrichtSchwerpunkt Rückenyoga
3.-5.11.23 BM, SL: Pranava Heinz Pauly
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Speyer, Beginn Feb 2023
Stuttgart, Beginn: März, Mai 2023
Für Infos bzgl. Termine, Preise etc. bitte die Center direkt kontaktieren: yoga-vidya.de/speyer yoga-vidya.de/stuttgart
Wir bieten auch längere Ausbildungen an, wie z.B. den Yoga Vidya Visharada und Acharya Studiengänge.
Nähere Information: ausbildung@yoga-vidya.de
FEHLT
Deine Aus- und Weiterbildungsleiter findest du im Internet unter. yoga-vidya.de/seminare/leiter
Motivationstrainer/in Ausbildung
Entspannungskursleiter/in Ausbildung
Entspannungstrainer/in Ausbildung
Entspannungstherapeut/in im Bausteinsystem
Autogenes Training Kursleiter/in
Autogenes Training (AT) Ausbildung Lehrer/ in für krankenkassen anerkannte Kurse 180 Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson
Stressmanagement Berater/in Ausbildung
Traumreisen Kursleiter/in Ausbildung
Atemkursleiter/in Ausbildung
Yoga Atemtherapeut/in im Bausteinsystem
Meditationskursleiter/in Ausbildung
Achtsamkeitsmeditation Kursleiter/in
Buddhistische Meditation Kursleiter/in
Meditation der Liebenden Güte Kursleiter
Gelassenheitsmeditation Kursleiter/in
Bodyscan Entspannung und Meditation Kursleiter/in 185 Mantra Meditation Kursleiter/in Ausbildung
Christliche Kontemplation und Meditation Kursleiter/in Ausbildung 185 Bhakti Meditation Kursleiter/in Ausbildung
Kundalini Yoga Meditation Kursleiter/in
Vedanta Meditationen Kursleiter/in
Samyama Meditation Kursleiter/in
Energietrainer/in Ausbildung
Asana Flow Trainer/in Ausbildung
Faszien Yoga Trainer/in Ausbildung
Yoga Personaltrainer/in
Yoga Dance Trainer/in Ausbildung
Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter/in
ADS/ADHS Berater/in Ausbildung
Kommunikationstrainer/in Ausbildung
Stimm- und Sprechtraining Kursleiter/in 190 Kirtan und Mantrasingen Kursleiter/in 190 YoBEKA-RWS Trainer/in Ausbildung ........ 191 Entspannungstrainer/in für Kinder 191 Erlebnispädagogik Ausbildung 192 Fastenkursleiter/in Ausbildung 192 Schwangeren Yoga Übungsleiter/in 192 Senioren Yoga Übungsleiter/in 193 Kinder Yoga Übungsleiter/in Ausbildung
Jugendübungsleiter/in für YogaJugendliche unterrichten Jugendliche 193 Lachyoga Übungsleiter/in 194 Vipassana und Mindfulness Trainer/in 194 Vedanta Kursleiter/in Ausbildung
Lebensekstase und Selbstliebe Kursleiter
„Yoga ist ein praktisches System zur Entwicklung des Menschen.
Das Streben nach Vollkommenheit ist der höchste Zweck des menschlichen Daseins“
Swami Sivananda
12.-17.2.23 BM, SL: Narendra Hübner
Wie schaffen es erfolgreiche und glückliche Menschen immer wieder Inspiration, Begeiste rung, Enthusiasmus und Disziplin zu entwickeln, um Herausforderungen zu meistern und ihre Ziele zu erreichen? Lerne die unterschiedlichen Aspekte der menschlichen Motivation kennen und zu nutzen. Du bekommst alltagserprobte Motivationstools an die Hand, die du für dich selbst und in der täglichen Arbeit mit Kursteil nehmern, Kunden, Klienten, Mitarbeitern oder Teams anwenden kannst. Lerne emotionale Keime zu pflanzen, entfache das Feuer der Motivation in dir und deinen Mitmenschen.
Inhalte:
• Ganzheitliche Grundlagen und Aspekte, um Menschen und ihre Motivationen besser zu verstehen
• A rten von Motivation und Motiven
• Motivationsmodelle
• P sychologische und neurobiologische Grundlagen
• Motivation und Emotion
• Motivationsmuster und -typen
• Motivationstechniken
• Yogatechniken, um Energie und Motivation zu entfalten
• Jeder ist anders: Individuelle Motivation erkennen und nutzbar machen
• Niederlagen und Rückschläge in Energiequellen verwandeln
Voraussetzungen:
Vorkenntnisse in Yoga und Meditation sind hilfreich, da sie fester Bestandteil dieser Aus bildung sind.
Zertifikat:
„Motivationstrainer/in (BYVG)“, Ca. 60 UE. An erkannt als Bildungsurlaub in NRW, Hessen und Saarland.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Entspannungskursleiter/in Ausbildung 29.1.-3.2.23 BM
SL: Luisa Vogel 19.-24.2.23 BM, SL: Stefanie Kirsch, Özgen Sanverdi-Maelhle 5.-10.3.23 NO, SL: Krishnashakti Stiboy 19.-24.3.23 BM, SL: Kaivalya Maike Schönknecht, Premajyoti Schumann 2.-7.4.23 BM, SL: Doris Jacobi 9.-14.4.23 WW, SL: Arjuna Wingen 11.-16.6.23 BM, SL: Özgen Sanverdi-Maehle, Madhuka Kuhnle 30.7.-4.8.23 BM 6.-11.8.23 WW, SL: Arjuna Wingen 3.-8.9.23 AL, SL: Karuna M. Wapke 8.-13.10.23 BM 5.-10.11.23 WW 26.-31.12.23 BM
Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga Lerne, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe und Wiederent deckung ihres Körpergefühls zu begleiten. Voll ständige körperliche und seelische Entspannung führt zu einer tiefgreifenden Regeneration des ganzen Körper-Geist-Systems, regt die Selbst heilungskräfte an, stärkt das Immunsystem und bewirkt so eine ganze Reihe positiver Veränderungen im allgemeinen Befinden: Er holung, innere Ruhe, bessere Konzentrations fähigkeit, schnelle Besserung bei Schlafstö rungen, Verbesserung der Organfunktionen, Linderung von Schmerzen und insbesondere von psychosomatisch bedingten Krankheiten. Stressbedingten Krankheiten wird vorgebeugt. Entspannungskurse können auf medizinischer Ebene eine Linderung und Vorbeugung von Beschwerden bewirken. Auf der ganzheitlichen Ebene der Persönlichkeitsentwicklung führen sie u.a. auch zu beruflichem Erfolg und einem erfüllten, zufriedenen Leben.
Entspannungskurse kannst du z.B. anbieten:
• Bei Entspannungs- und StressManagement-Seminaren
• Bei Seminaren zum Autogenen Training oder im Rahmen anderer Seminare
• A n Volkshochschulen
• Bei anderen Bildungsträgern
• In Arztpraxen und bei Psychotherapeuten
• In Unternehmen für Führungskräfte und Mitarbeiter
• A ls einmaligen längeren Workshop
• A ls mehrwöchigen Kurs
• A ls Einzelseminar oder Gruppenunterricht
Themen der Ausbildung:
• Autogenes Training nach J. H. Schultz
• Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson
• Traumreise
• Bodyscan
• Yoga Tiefenentspannungstechniken: Shavasana, Yoga Nidra
• Kurze Einblicke in weitere Entspannungstechniken
• Stresspsychologie und -physiologie
• Geistige Einstellung und Stress: Lerne, mit Stress und Herausforderungen zu wachsen, anstatt von ihnen überwältigt zu werden
Offenheit für Yoga und Meditation. Wer die Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung gemacht hat, wird einige Überschneidungen feststellen. Der Kurs geht aber erheblich über das in der Ausbildung Gelernte hinaus. Du vertiefst dein theoretisches und praktisches Wissen über die Wirkungen undB Funktionsweise der Entspannung und erwirbst dir Spezialwissen. So kannst du deinen Yoga unterricht bereichern, insbesondere die An fangs- und Tiefenentspannungstechniken.
Die Ausbildung schließt mit einer schriftlichen Arbeit ab. Zertifikat „Entspannungskursleiter/ in BYVG“ des Berufsverbandes der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten. Ca. 60 UE.
Ausbaubar
Du kannst deine Entspannungskursleiter-Aus bildung zum Entspannungstrainer aufstocken durch die Zusatzbausteine „Autogenes Training Kursleiter/in Ausbildung“ siehe S. 180 und/oder Progressive Muskelentspannung Kursleiter/ in Ausbildung“ siehe S. 181 (180 UE/120 UE).
Entspannung wird in unserer Gesellschaft immer wichtiger, und immer mehr Menschen finden den Weg in Entspannungskurse, sei es aus eigenem Antrieb, weil sie merken, dass sie einen Gegenpol zum aufreibenden Alltag setzen müssen, sei es im Rahmen der von Krankenkassen geförderten Prävention oder des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Die Entspannungstrainer Ausbildung im Bau steinsystem bietet dir die Gelegenheit, das breite Spektrum der Entspannungsverfahren, welche du in der Entspannungskursleiter/in Ausbildung lernst, gezielt in einem der in Deutschland bei den Kassen besonders etablierten Entspan nungsverfahren, nämlich im:
• Autogenen Training oder
• PMR (Progressive Muskelentspannung) erheblich zu vertiefen.
Damit erwirbst du dir eine ganz besonders tiefgehende, umfassende Kompetenz auf dem Gebiet der Entspannung.
Du reichst uns Kopien/Scans/Fotos der Zerti fikate der bereits absolvierten Bausteine ein. Nach erfolgreicher Teilnahme und Abschluss der erforderlichen Bausteine erhältst du das Zertifikat „Entspannungstrainer/in (BYVG)“ (180 UE/120 UE) des Berufsverbandes der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten.
Entspannungstherapeut im Modul-System
Bei Interesse kannst du deine Entspannungs kursleiter/in oder Entspannungstrainer/in Ausbildung vertiefen und aufstocken zum Entspannungstherapeuten (BYAT) siehe S. 243
Autogenes Training Kursleiter/in Ausbildung 25.-30.6.23 BM, SL: Michael Büchel, Roswitha Breitkopf
Das Autogene Training nach J. H. Schultz ist eine Tiefenentspannungstechnik, mit deren Hilfe der regelmäßig Übende neben einer höheren Stress toleranz eine Verbesserung seiner allgemeinen Lebensqualität erreichen kann.
Menschen, die das Autogene Training beherr schen, verbessern ihre grundlegende Lebensein stellung. Sie gehen mit schwierigen, belasten den Situationen gelassener um, aktivieren die Selbstheilungskräfte des Körpers und steigern ihr Wohlbefinden. Wissenschaftlich bewie sen ist auch die positive Auswirkung dieser Entspannungstechnik bei Schlafproblemen, Allergien, Herz-Kreislauferkrankungen und psychosomatisch bedingten Krankheiten. Ziel dieser Ausbildung ist es, dich intensiv mit dem Autogenen Training vertraut zu machen und dir das notwendige praktische und theoretische Wissen für die erfolgreiche Durchführung von eigenen Seminaren im Bereich der StressProphylaxe zu vermitteln. Sie zielt nicht auf therapeutisch-ärztliche Praxistätigkeit ab.
Das Autogene Training kannst du z.B. anbieten:
• In Volkshochschulen, Schulen, Vereinen
• Bei Krankenkassen
• In Yoga-Zentren und Unternehmen
• In Hotels, Gesundheits- und WellnessZentren
• In Seminaren oder Ausbildungen
Ausbildungsthemen:
• Intensives Erarbeiten und Erlernen der sechs Grundübungen
• Ruhetönung
• F ormelhafte Vorsätze
• Praktische und theoretische Umsetzung in Kleingruppen
• Stresspsychologie, Stressphysiologie
• Geistige Einstellung und Stress
• Wie führe ich selbst Seminare erfolgreich durch?
• Organisation und Didaktik
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.
Die Ausbildung schließt mit einer schriftlichen Arbeit ab. Zertifikat „Kursleiter/in Auto genes Training (BYVG)“. Ca. 60 UE. Anerkannter Baustein der Entspannungstrainer/in Ausbildung siehe S. 180 Zusammen mit der Entspannungs kursleiter/in Ausbildung (siehe S. 179) kannst du dich zum/r „Entspannungstrainer/in“ weiter qualifizieren.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Lehrer:in für Krankenkassen anerkannte Kurse in 3 Teilen
Mehrteilige Ausbildung in Fachpraktischer Kompetenz. Nur zusammen buchbar
Teil 1: 25.-30.6.23 BM, Teil 2: 30.6.-9.7.23 BM, Teil 3: 13.-20.8.23 BM, SL: Roswitha Breitkopf, Michael Büchel Du lernst, Kurse für Autogenes Training (AT) zu konzipieren und Teilnehmer im AT nach den Vor gaben der Krankenkassen anzuleiten. Ziel der Ausbildung ist, dich mit dem AT vertraut zu machen und dir das notwendige praktische und theoretische Wissen für die erfolgreiche Durch führung von eigenen Autogenen Trainings-Kursen im Bereich der Stressprävention zu vermitteln.
Themen in den 3 Ausbildungsblöcken:
• Intensives Erarbeiten und Erlernen der sechs Grundübungen des Autogenen Trainings
• Ruhetönung
• Praktische und theoretische Umsetzung in Kleingruppen
• Organisation und Methodik / Didaktik des Autogenen Trainings
• Erfolgreiches Durchführen von Kursen und Seminaren für Autogenes Training
Teil 1+2 umfasst: Selbsterfahrung und Ein weisung ins AT in 2 aufeinanderfolgenden Ausbildungswochen:
So.-Fr. 25.6.-30.6.23
(5 Tage): Einführung
Fr.-So. 30.6.-9.7.23
(9 Tage): Aufbaustufe. Zusammen 60 Std., nur Präsenz.
Teil 3 umfasst: Selbstorganisation, Kommuni kation, Pädagogik, Anleitung, Beratung, Training und Schulung
So.-So. 13.8.-20.8.23: Vermittlung des Trainings, Trainingsanpassung. 30 Std., nur Präsenz.
Diese Zusatzqualifizierung ist notwendig, wenn du noch keine Zertifizierung für die Durchfüh rung von AT-Kursen durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention hast. Sie umfasst bis 40 % der Qualifizierung, die von den Krankenkassen bzw. der ZPP gefordert werden, damit sie deine Kurse anerkennen. Weitere 60 % beruhen auf der von der ZPP geforderten Grundqualifikation: Eine fachspezifische staatlich anerkannte Berufs ausbildung und/oder einem wissenschaftlichen Studiengang an Universitäten oder Fachhoch schulen mit Abschluss.
Mit Zertifikat.
Gesamtpreis für 21 Tage: MZ 1.932 €, DZ 2.301 €, EZ 2.683 €, S/Z/Womo 1.638 €.
Progressive Muskelentspannung (PMR ) nach Jacobson - KursleiterAusbildung 23.-28.4.23 BM, SL: Devani
Die Progressive Muskelentspannung nach Ja cobson, auch Progressive Muskelrelaxation (PMR) genannt, ist vor allem in USA bekannt (vergleichbar der Bekanntheit des Autogenen Trainings in Deutschland).
Ihre Wirksamkeit ist in mehreren wissenschaft lichen Studien getestet und nachgewiesen. Sie besteht aus der fortschreitenden (engl. = „progressive“) Anspannung und anschließenden Entspannung der wichtigsten Muskelgruppen.
Durch regelmäßiges Üben wird die Entspan nung im Körper verankert, so dass danach eine Reihe von Kurz-Entspannungsübungen für „Zwischendurch“ zur Verfügung steht. Die
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist kein „abgeschottetes System“, sondern lässt sich erfolgreich mit anderen Entspannungsund Psychotherapieverfahren kombinieren.
In der Oberstufe des PMR trifft man z. B. auf Elemente aus dem NLP, dem „Neurolinguisti schen Programmieren“, wie das „Ankern“ oder Fantasie- und Körperreisen, die der yogischen Tiefenentspannung ähnlich sind.
Nach erfolgreicher Teilnahme kannst du:
• PMR-Kurse an Volkshochschulen und an anderen Institutionen anbieten
• Eigene Entspannungskurse nur mit PMR oder erweitert um PMR anbieten
• Die dir aus Yogalehrer Ausbildungen bekannte Variante der Progressiven Muskelentspannung in der Anfangs- und Endentspannung variieren; in der Endentspannung die mentale Variante anwenden
• Die Oberstufe, die wir kurz streifen, bei der Anleitung von Meditationen verwenden
• Deine eigene Entspannungsfähigkeit erhöhen
• Funktionsweise der PMR
• Indikationen/Kontraindikationen
• Stress und Stressmanagement
• Atmung und Entspannung
• A ndere Entspannungsverfahren
• Unterrichtspraxis, Gruppenleitung und Gesprächsführung
• Einblick in aktualisierte Verfahren
• Einblick in die Oberstufe
• Progressive Muskelentspannung mit 4 oder 7 Muskelgruppen (statt 16), mit allen Muskelgruppen gleichzeitig, im Verkehrs stau, am Schreibtisch, in Sitzungen und Konferenzen. Im Mittelpunkt des Kurses steht das gründliche Erlernen und Spüren der PMR und das Anleiten anderer.
„Kursleiter/in Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR) (BYVG)“. Anerkannter Baustein der Entspannungstrainer Ausbildung siehe S. 180. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
16.-21.7.23 BM, SL: Shaktidas Schüler
Hier lernst du alles über Stressbewältigung und Entspannung!
Du lernst insbesondere die beiden Prä ventionsprinzipien:
Methoden zur Förderung von Stressbewältigungskompetenzen: mutimodales Stressmanagement.
Methoden zur Förderung von Entspannung: u.a. Hatha Yoga, Autogenes Training (AT ), Progressive Muskelentspannung (PMR) und Meditation, gründlich in Theorie und einfachen praktischen Entspannungstechniken.
• S elbstmanagement-Kompetenzen, wie systematisches Problemlösen, Zeitmanagement und persönlicher Arbeitsorganisation
• Methoden der kognitiven Umstrukturierung mit dem Ziel der Einstellungsänderung und positiven Selbstinstruktion
• P sychophysiologische Entspannungsverfahren
• Training von selbstbehauptendem Verhalten und sozial-kommunikativer Kompetenzen
• A llgemeine Stresstheorie, Analyse des individuellen Stressverhaltens, z.B. anhand von Selbsteinschätzungen, Fragebögen, „kognitiven“ Tests und Aufgaben
• Stresstypen und Bezug zu AyurvedaKonstitutionstypen
• Bezug zu klassischen Yoga Techniken aus dem Raja und Jnana Yoga
• Die Lebensführung (u.a. Beruf, Familie, Freizeit) „stressfrei“ zu organisieren
• Verschiedene Stressmanagement-Pro gramme und weitere Ansätze (nach Kaluza, Meichenbaum, Kabat-Zinn, Rosenberg u.a.)
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.
Abschlussarbeit. Zertifikat „Stressmanagement
Berater/in (BYVG)“. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
12.-17.2.23 WW, SL: Susanne Sirringhaus
Lerne Traumreisen anzuleiten, Teilnehmer in tiefe Entspannung zu führen und ihr kreatives
Potential zu entdecken und zu entfalten. Wenn du Therapeut/in bist kannst du Traumreisen auch gezielt zur Bearbeitung bestimmter Lebens themen einsetzen.
In dieser Ausbildung lernst du:
• Grundlagen
• Charakteristika der Traumreise als Entspannungsverfahren
• Die Traumreise zur Entwicklung von Kreativität
• Aufbau von inneren Bildern
• Einleitung/Induktion der Entspannung
• Rückkehr in die Realität
• Muster-Traumreisen
• Traumeisen frei und ansprechend anleiten - Unterrichtsdidaktik, Kursaufbau, Workshops
• Traumreisen selber schreiben
• Sprache und Gestaltung von Traumreisen
• Traumreisen von anderen Entspannungstexten unterscheiden
• Geschichten als Traumreisen einsetzen
• L iteratur
Traumreisen erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Du kannst sie anbieten z.B. in Fit nessstudios, Volkshochschulen, Schulen, mit Kindern und Erwachsenen, in Wellness- und Saunalandschaften, in Kliniken und Kurbe trieben, als Entspannungsreise, oder, wenn du Therapeut/in oder Heilpraktiker/in o.ä. bist, auch als Therapie.
Teilnahmevoraussetzungen:
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilf reich, aber nicht zwingend.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, Z/Womo 440 €
Weiterbildung für Entspannungskursleiter siehe S. 180
Atemkursleiter/in Ausbildung
6.-13.8.23 BM, 25.12.23-1.1.24 BM
SL: Lisa Sprey, Jyotidas Neugebauer
Die Atmung wirkt ganzheitlich auf den Men schen – auf Körper, Geist und Seele – und hat einen großen Einfluss auf Körper und Psyche. Umgekehrt beeinflussen unsere Stimmung und unser körperliches Befinden auch unsere Atmung. Bewusster Umgang mit dem Atem hilft, den Zugang zu sich zu verbessern. Körperliche und seelische Blockaden und Verspannungen können sich lösen, Beschwerden können ge lindert werden, ein neues Lebensgefühl kann entstehen. Lerne, Atemkurse anzuleiten und an unterschiedliche Bedürfnisse und Kursformate anzupassen.
Atemkurse können ausgerichtet sein:
• Für Menschen mit Atembeschwerden
• Für die Entwicklung von geistigem Gleichgewicht
• Zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit
• Für mehr Konzentration
• Zur Stressbewältigung
• Zur Harmonisierung der Chakras (Energiezentren)
• Zur Erweckung der Energien
• Zur Vorbereitung auf die Meditation
• Zum Sprechtraining
Atemkurse eignen sich als Workshops, z.B. im Rahmen anderer Seminare, in Betrieben, als Fortbildung. Du kannst sie als mehrwöchige Kurse aufbauen und z.B. in Fitness-Studios, an Volkshochschulen oder anderen öffentlichen Einrichtungen, in Yogazentren usw. anbieten, oder in Zusammenarbeit mit Psychotherapeuten und Ärzten. Auch Einzelsitzungen und -be ratungen sind denkbar.
• A natomie, Physiologie des Atmungssystems
• Grundatemtechniken/einfache Atemübungen
• Sprechtraining
• A nleitung von Yoga Atemübungen: Kapalabhati, Wechselatmung, Bhramari, Sitali, Sitkari, Uddhiyana Bandha, Agni Sara, Gorilla, Ujjayi, Pranayamas im Gehen, Mula Bandha
• Gründliche Unterrichtsdidaktik
• Energetische Wirkungen
• Meditation, Mantra-Singen und Yogastun den sind integrale Bestandteile des Kurses
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation. Prak tische Kenntnisseder Grundatemtechniken (es ist empfehlenswert, diese 2 Wochen vorher zu üben). Wer die Yoga Vidya Lehrer Ausbildung gemacht hat, wird einige Überschneidungen feststellen. Der Kurs geht aber erheblich über das in der Ausbildung Gelernte hinaus. Du vertiefst dein theoretisches und praktisches Wissen über die Wirkung und Funktionsweise der Atmung. So kannst du deinen bisherigen Yoga und Pranayama-Unterricht bereichern und ganz neue Unterrichtserfahrungen erwerben. Auch als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet.
Die Ausbildung schließt mit einer schriftlichen Arbeit ab. Praktische Kenntnisüberprüfung im Rahmen von Praxiseinheiten innerhalb der Aus bildung. Zertifikat „Atemkursleiter/in (BYVG)“. Ca. 80 UE.
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S (nur in BM)/ Z/Womo (nur BM + WW) 591 €
Bei Interesse kannst du deine Atemkursleiter/ in Ausbildung vertiefen und zum/r Yoga Atem therapeut/in (BYAT ) aufstocken, siehe S. 143
8.-20.1.23 NO,
SL: Ananda Schaak
25.6.-7.7.23 WW, SL: Divya 23.7.-4.8.23 BM,
SL: Sukadev Bretz, Nirmala Erös 29.10.-10.11.23 AL,
SL: Karuna M. Wapke, Rama Schwab, Gabi Jagadishvari Dörrer Erfahre die Tiefen der Meditation. Lerne, Men schen in die Meditation einzuführen und ihre Meditationspraxis zu begleiten. Meditation ist die wichtigste Übung aller spirituellen Wege. Wer täglich übt, schöpft daraus viel Kraft und Inspiration. Man taucht in die innere Welt ein, geht jenseits des Körper- und Gedan kenbewusstseins und erfährt die Einheit des Selbst mit dem Kosmischen. In diesem Kurs bekommst du sehr tiefes theoretisches und praktisches Wissen über Meditation und den spirituellen Weg. Du machst tiefe Erfahrungen durch intensive Praxis und lernst, andere in die Meditation einzuführen und ihre Praxis zu begleiten. Die Ausbildung besteht aus 2 Teilen. Während der ersten Woche lernst du die Theorie und die Unterrichtstechniken, übst 2 × täglich Meditation und Mantra-Singen und hast eine Yogastunde. Die 2. Woche ist eine schweigende Meditations-Intensiv- Woche mit 3 × täglich Meditationen, 2 × täglich Yogastunden, 2 × täglich Mantra-Singen und sehr wenig Theorie. Du kannst die 2. Woche auch zu einem späteren Zeitpunkt machen.
Themen der Ausbildung:
Philosophie und Menschenbild des Yoga. Wer bin ich?
Die 3 Körper des Menschen: physischer, astraler und Kausalkörper. Was ist Glück? Ursachen des Leidens und ihre Überwindung. Evolution des Bewusstseins. Das Selbst. Gott. Zeit, Raum und Kausalität. Selbstverwirklichung. Der be freite Weise.
Yoga Psychologie, Entwicklung der geis tigen Kräfte. Unterbewusstsein, Bewusstsein, Überbewusst sein. Gedankenkraft und positives Denken, Konzentrationstechniken, Achtsamkeitsübung, Affirmationen, Visualisierungstechniken. Mit Gefühlen umgehen, Charisma und persönliche Ausstrahlung.
Stufen der spirituellen Entwicklung. Lehrer und Schüler. Hindernisse auf dem Weg und ihre Überwindung. Typische Täuschungen des Geistes. Das Ego und seine Überwindung: Selbstloser Dienst, Hingabe an Gott. Samadhi-Stufen des Überbewusstseins. Ethische Grundlagen: Gewalt losigkeit, Wahrhaftigkeit, Großzügigkeit. Selbst beherrschung, Zufriedenheit und Introspektion.
Meditation in wissenschaftlicher Forschung. Wirkungen der Meditation. Meditation und Gesundheit. Meditation und Psychotherapie. Moderne Physik und Medita tionserfahrung.
Meditations-Vorübungen. Aufladeübungen, Körperübungen, Entspan nungstechniken, Atemübungen. Mantra-Singen und Rezitation.
Körperliche Aspekte der Meditation
Das Finden einer geeigneten Sitzhaltung für die Meditation. Korrekturmöglichkeiten für die Sitzhaltung. Überwindung von Knie-, Hüft-, Nacken- und Rückenproblemen. Entspannungsund Atemtechniken für die Meditation.
Die Übung der Meditation. Ort, Zeit und Dauer der Meditation in verschie denen Lebenssituationen. Meditationsarten und Meditationstechniken. Mantra-Meditation, Tratak, Energiemeditation, Eigenschaftsmedi tation, Ausdehnungsmeditation, Sakshi Bhav (Beobachtungsmeditation, entspricht Vipass ana), Meditation der liebenden Güte, abstrakte Meditationstechniken: Laya Chintana, Neti Neti, Mahavakya, Abedha Bodha Vakya.
Umgang mit Erfahrungen in der Meditation. Lerne, Kursteilnehmer kompetent zu beraten, wenn sie über Erfahrungen berichten. Körper liche und energetische Reinigungserfahrungen; Energieerweckung; Kundalini Erweckungser fahrungen; emotionale, astrale und spirituelle Erfahrungen.
Kursgestaltung und Unterrichtsdidaktik. Wie gibt man eine Meditations-Einführung? Aufbau von mehrwöchigen Anfängerkursen. Re gelmäßige Gruppen. Aufbau eines Meditations kreises. Meditation in der Schule. Meditation und Yoga-Kurse. Meditationsanleitung im Rahmen anderer Seminare. 3-Stunden-Workshops. Wochenend-Seminare. Meditation im täglichen
Leben. Schulung der Stimme. Vortragstechnik. Gesprächsführung. Gruppendynamik. Feedback runden. Umgang mit Kritik. Vermeidung von Burn out. Die Ethik des Meditationskursleiters. Umgang mit Übertragungenund Gegenübertragungen
Eigene Unterrichtserfahrung. Jeder Teilnehmer gibt mehrere Meditations anleitungen und Vorträge und bekommt an schließend Feedback von der Gruppe. Dies ist sehr wertvoll, sowohl fürdiej enigen, die noch nie eine Gruppe angeleitet haben, als auch für erfahrene Ausbildungsleiter/innen oder Lehrer/innen.
Tagesablauf, freier Tag, Karma Yoga, siehe S. 135, aber: Beginn 6:00 Uhr mit Meditation. In der schweigenden Intensiv-Woche jeweils mor gens, mittags und abends lange bzw. mehrere Meditationssitzungen.
Nach der ersten Woche erhältst du eine Teil nahmebestätigung. Wenn du an der anschlie ßenden oder einer anderen Meditations-Inten siv-Schweigend-Woche bei uns teilnimmst oder schon teilgenommen hast, erhältst du das Zertifikat: „Meditationskursleiter/in (BYVG)“. Ca. 153 UE.
Ausbildungsgebühr 1. Woche:
MZ 726 €, DZ 848 €, EZ 976 €, S (BM + NO)/ Z/Womo (BM + WW) 628 €
Beide Wochen (12 Tage):
MZ 1.133 €, DZ 1.343 €, EZ 1.562 €, S (BM + NO)/Z/Womo (BM + WW) 965 €
Augsburg: Beginn: in Planung
Bremen: Beginn 7.10.2023
Dortmund: Beginn 18.03.2023
Speyer: Beginn Feb 2023
Stuttgart: Beginn: Feb. 2023
Tübingen: Beginn Feb. 2023
Für Infos bzgl. Termine, Preise etc. bitte die Center direkt kontaktieren:
5.-10.3.23 BM, SL: Savitri Retat
In der Achtsamkeitsmeditation werden Geistes inhalte einfach beobachtet und nicht bewusst gesteuert. So lernst du (und deine Teilnehmer/ innen) dich nicht mit den Gedanken zu identi fizieren.
Man wird sich eigener Muster bewusst, lernt im Laufe der Zeit, sie zu steuern und findet so zu ei ner neuen inneren Freiheit und Selbstbestimmt heit. Formen der Achtsamkeitsmeditation gibt es in allen spirituellen Traditionen. Im Yoga wird sie als Sakshi Bhav bezeichnet, im Buddhismus als Vipassana. In der westlichen Psychologie werden Achtsamkeitstechniken in der kognitiven Verhaltenspsychologie genutzt. Durch intensives Meditieren und gegenseitiges Anleiten verschiedener Methoden der Acht samkeitsmeditation wird deine eigene Praxis vertieft und du wirst befähigt andere Menschen in Achtsamkeit anzuleiten.
• Charakteristika der Achtsamkeitsmeditation
• Buddhistische Techniken (Sitz-/Gehmeditation, Vipassana, Zen, u.a.)
• S akshi Bhav Techniken aus dem Yoga (Benennen, Atembeobachtung, reine Achtsamkeit, Bodyscan, Vichara, einfache Mantrameditation)
• Achtsamkeitsmeditation mit verschiedenen Schwerpunkten (Atem, Körper, Empfindungen, Gedanken, Emotionen)
• Wissenschaftliche Studien
• K lassische Texte
• Positive Auswirkungen von Achtsamkeit im Alltag
• Systematischer Aufbau von Achtsamkeitsmeditationen
• Aufbau von mehrwöchigen Kursen, Workshops
• Retreats
• Unterrichtspraxis mit Feedback in Kleingruppen
Wenn du schon Yoga Vidya Yogalehrer/in oder Meditationskursleiter/in bist, wird einiges Wie derholung für dich sein, aber die speziellen Achtsamkeitsinhalte gehen erheblich über das Gelernte hinaus.
Teilnahmevoraussetzung:
Geeignet für Meditierende zur Vertiefung und auch als Einstieg ins Thema.
Abschluss/Zertifikat: „Achtsamkeitsmeditation Kursleiter/in (BYVG)“.
Praktische Unterrichtsproben innerhalb der Ausbildung. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
BM, SL: Tenzin Leickert
Du lernst buddhistische Sitz-, Geh- und Be wegungsmeditationen und Achtsamkeitstech niken anzuleiten. Mit einem Überblick über die verschiedenen buddhistischen Traditionen, welche du in deine Meditations- oder Yoga kurse einbauen kannst. So hilfst du anderen zu Reflexion und Selbsterkenntnis. Und du nimmst wertvolle Anregungen aus der buddhistischen Lehre als Wegbereiter für das tägliche Leben mit, welche für dich selbst und für deine Teil nehmer eine große Hilfe sein können. Wenn Meditation für dich relativ neu ist, bekommst du hier eine gründliche Einführung, um mit einer regelmäßigen Meditationspraxis zu beginnen oder fortzufahren. Wenn du schon regelmäßig meditierst, kann diese Ausbildung deine eigene Meditationspraxis vertiefen. Und natürlich kannst du auch Kurse und Workshops anbieten. Als Meditationskursleiter/in oder Yogalehrer/ in bekommst du wertvolle Anregungen für deinen Unterricht.
• A nleitung verschiedener buddhistischer Sitz-, Geh- und Bewegungsmeditationen, Vipassana
• Zen • K arma Kagyü
• A rbeiten und Selbstreflexion in Kleingruppen
• Übertragung der Praktiken auf den Alltag
Yogalehrer Ausbildung ist von Vorteil ist aber keine Bedingung. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga Philosophie er forderlich.
„Buddhistische Meditation Kursleiter Ausbildung (BYVG)“. Ca. 60 UE. Anerkannter Baustein der Meditationsleiter Ausbildung.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Meditation der Liebenden Güte Kursleiter/in Ausbildung
27.8.-1.9.23 BM, SL: Ramashakti Sikora Lerne, Metta bzw. Maitri-Bhavana (Pali/Sanskrit), die „Meditation der liebenden Güte“ anzu leiten. Hilf anderen den erfahrbaren Zustand des „Nicht- Getrennt- Seins“ zu kultivieren und Liebe mit sichselbst und allen Wesen zu teilen. In der Meditation wird systematisch die „liebende Güte“ – ausgehend von der SelbstLiebe – ausgeweitet: Von positiven Beziehun gen auf neutrale Beziehungen und schließlich auf negative, vorbelastete Beziehungen. Um irgendwann Metta/Maitri auf alle Wesen im gesamten Universum auszudehnen, Einheit und Verbundenheit zu erfahren.
Du übst das Anleiten, Begleiten und „Raum halten“ sowie deine Unterrichtsmethodik und –didaktik themenspezifisch auszurichten. Aber auch wenn du gar nicht unterrichten möchtest oder die Grundtechnik schon kennst, kannst du die Ausbildung einfach als Vertiefung und Bereicherung deiner Meditationspraxis und als Raum zur Selbsterfahrung und Retreat nutzen.
• Brahmavihara und speziell Metta/Maitri
• Kontext unterschiedlicher Traditionen wie z.B. dem Raja Yoga und Buddha-Dharma
• Westlich-psychologische Aspekte der „Selbst-Liebe“ und des positiven Denkens
• Systematischer Aufbau und Ausweitung der „liebenden Güte“
• T hemenspezifische Ausrichtung deiner Unterrichts-Methodik und Didaktik
• Modelle zum Aufbau von Meditationskursen, Workshops, Retreats, Yogastunden, etc.
• A nleiten, Begleiten und „Raum halten“ für Gruppen und Einzelpersonen
• Praktische Übung in Kleingruppen
Wenn du schon Yogalehrer/in oder Meditations kursleiter/in bist: Einiges wird für dich Wieder holung sein, aber die spezifischen Inhalte dieser Ausbildung gehen wesentlich darüber hinaus.
Teilnahmevoraussetzung:
Regelmäßige eigene Meditationspraxis. Yoga lehrer/in, Meditationskursleiter/in Ausbildung von Vorteil, aber auch für alle ernsthaft Interessierten.
Abschluss/Zertifikat:
„Meditation der Liebenden Güte Kursleiter/in Ausbildung (BYVG)“. Ca. 60 UE. Anerkannter Baustein der ganzheitlichen Meditationskurs leiter/in Ausbildung, siehe S . 246. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Gelassenheitsmeditation Kursleiter/ in Ausbildung
9.-14.4.23 BM, SL: Eva Schlüter Lerne, Menschen in die Gelassenheitsmeditation einzuführen und in ihrer Meditationspraxis zu begleiten. Den meisten Menschen fällt es schwer in ihrem stressigen, schnelllebigen Alltag innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu bewahren. Sei du für sie der wertvolle Führer auf ihrem Weg zurück zum inneren Frieden. Du erhältst tiefes theoretisches und praktisches Wissen über Stres soren, wie du sie erkennen und ihnen begegnen kannst. Du lernst die Gelassenheitsmeditation ausführlich kennen und anzuleiten und dieses Wissen kompetent weiterzugeben sowie wei tere wirksame Techniken für innere Ruhe und Ausgeglichenheit und für den spirituellen Weg.
• Stressoren erkennen und ihnen entgegenwirken
• Gelassenheitsmeditation: Aufbau, Anleitung und Kursgestaltung
• Weitere alltagstaugliche praktische Techniken für innere Ruhe und Ausgeglichenheit
• Mit eigener Unterrichtspraxis in Kleingruppen
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in Yoga und Meditation empfehlenswert.
„Gelassenheitsmeditation Kursleiter/in (BYVG)“. Ca. 60 UE. Schriftliche Abschlussarbeit und praktische Anleitung im Rahmen des Aus bildungssettings.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Bodyscan Entspannung und Meditation Kursleiter/in Ausbildung 19.-24.11.23 BM, SL: Pranava Heinz Pauly
Lerne die uralte und zugleich zeitlose Methodik des Bodyscans kennen, um sie dann selbst um fassend weitergeben zu können. Die Wurzeln der Methode liegen einerseits beim Buddha, der durch das reine Beobachten zur höchsten Vollkommen heit gekommen ist, und andererseits beim Yoga. „Bodyscan“, also achtsam beobachtend durch den Körper hindurch „scannen“ ist Teil von Yoga Nidra, der ausführlichen Yoga-Tiefenentspannung. Die moderne Wissenschaft stellt immer wieder fest, dass man durch die Technik des Bodyscan zu einem besseren Wohlbefinden sowie zur Einheit von Körper und Geist kommen kann.
• Verschiedene Bodyscan Entspannungstechniken
• Verschiedene Bodyscan Meditationstechniken
• Bodyscan-Techniken im Hatha Yoga
• Entspannungsgesetze
• A ktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse
• Texte von Buddha zur Körper-Achtsamkeit
• Praxis: Anleiten von Bodyscan-Entspannung und -Meditation in Kleingruppen
Die Ausbildung baut auf der Entspannungs kursleiter/in Ausbildung auf, kann aber auch als Einstieg in das Thema oder als Fortbildung für Entspannungsleiter, Yogalehrer, Therapeuten und Berater besucht werden.
Abschluss/Zertifikat:
„Bodyscan Entspannungund Meditation Kurs leiter/in (BYVG)“. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
5.-10.2.23 BM, SL: Katyayani
Mantras können dein Leben spiritualisieren, mit neuer Kraft erfüllen und auf eine höhere Wirklich keit ausrichten. Die Mantrameditation ist eine der am meisten angewandten Meditationstechniken. Hier lernst du, Mantrameditationen anzuleiten und Teilnehmer in tiefe Erfahrung zu führen. Mit Theorie zu Mantras und ihrer Wirkungsweise.
• T heorie zu Mantras und ihre Wirkung
• Mantras für die Meditation/Moksha Mantras, Aussprache, Rezitation
• Verschiedene Mantrameditationstechniken in Theorie, Wirkung und Praxis: u.a. einfache und kombininierte, Chakraharmonisierungs-, 6-Aspekte-, 5-Stufen-, 3-Schritte-, Murti-Tratak-, Likhita-Japa-Mantrameditation, Visualisierung mit Gottesaspekten, Eigenschaften mit Mantras stärken
• Unterrichtsmethodik und -didaktik: Meditationsaufbau, -anleitung, mehrwöchiger Mantra-Meditationskurs, Workshop, Seminar
• Unterrichtspraxis in Kleingruppen
Etwas Yoga und Meditationserfahrung von Vor teil. Echtes Interesse an Mantras und Meditation.
„Mantra Meditation Kursleiter/in (BYVG)“. Prak tische Unterrichtsprobe im Ausbildungssetting. Ca. 60 Unterrichtseinheiten.
Mantra Meditation von Sukadev Bretz, Yoga Vidya Verlag. Erwerb über Yoga Vidya Shop: shop.yoga-vidya.de
Bitte mitbringen: Japa Mala (Meditationskette mit 108 Perlen)
Hinweis: Für Absolventen der Yoga Vidya Me ditationskursleiter, Yogalehrer Ausbildung oder Mantra Meditation Intensivwoche wird einiges Wiederholung sein. Die Inhalte gehen jedoch sehr viel tiefer und du lernst fortgeschrittene subtile Weisen der Mantrameditation. Du kannst die Woche auch als intensives eigenes MeditationsSadhana nutzen und als Gelegenheit, Feedback über das eigene Unterrichten zu bekommen. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Christliche Kontemplation und Meditation - Kursleiter/in Ausbildung 15.-20.10.23 BM, SL: Mangala Stefanie Klein
Die christliche Tradition bietet eine große Fülle an kontemplativen und meditativen Übungsformen.
Du übst in dieser Kursleiterausbildung mit einer Auswahl unterschiedlicher Praktiken und lernst, wie du Gruppen und Einzelne, die mit christlichen Inhalten arbeiten wollen, dazu anleiten kannst. Entdecke, wie du diese alten und neuen christlichen Übungsformen als Teil deines Yogawegs bzw. deines spirituellen Wegs leben und andere inspirieren kannst.
• Geschichte von Kontemplation und Meditation im Christentum
• Übungsbeispiele: aus prophetischen Traditionen, Mystik, Psalmen, Stundengebet, Bilder und Symbole
• T heologische und spirituelle Aspekte
• Wissenschaft: Wirkung von Meditation
• Kursgestaltung und Unterrichtsdidaktik: Aufbau und Durchführung von regelmäßigen Gruppen, längeren Retreats, Yogastunden oder anderen Seminaren
• Ort, Zeit und Dauer der Meditation für Kursteilnehmer in verschiedenen Lebenssituationen optimal anpassen
Aufbau der Ausbildung:
Du lernst die Theorie und die Unterrichtstech niken und praktizierst in der Gruppe christliche Kontemplation und Meditation. Zwei Mal täg lich übst du Meditation und Mantra-Singen zusammen mit der Ashramgemeinschaft und hast täglich eine Yogastunde.
Jeder Teilnehmer gibt Meditations- und Kon templationsanleitungen sowie Vorträge und be kommt anschließend Feedback von der Gruppe. Dies ist sehr wertvoll, sowohl für diejenigen, die noch nie eine Gruppe angeleitet haben, als auch für erfahrene Seminarleiter/innen oder Lehrer/innen.
Offenheit für spirituelle Vielfalt, Yoga und Meditation. Bitte bringe ein christliches Symbol, Bild, Text oder Gebet mit, das dir etwas bedeutet.
„Kursleiter/in Christliche Kontemplation und Meditation (BYVG)“. Unterrichtsproben in der Kleingruppe. Ca. 60 UE. Anerkannter Baustein der Meditationsleiter-Bausteinausbildung. Siehe S. 246
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
12.-17.2.23 BM, SL: Sarada Drautzburg Lerne, herzöffnende Bhakti Meditationen anzu leiten und Meditationskurse zu konzipieren. So kannst du Menschen gezielt an Bhakti Yoga, die Einheit mit dem Göttlichen, heranführen – jenseits aller religiösen Dogmen. Erfahre die Besonder heiten des Bhakti Yoga im Rahmen des integralen Yoga. Asanastunden, Kirtan-Singen und Pujas bringen auch deine eigene Hingabe zum Fließen.
• Bhakti Yoga im Kontext der 6 Yogawege
• Die 9 Praktiken des Bhakti/die 5 Bhavas
• Bhakti Yoga in der indischen Kultur und anderen spirituellen Traditionen
• Mantrarezitation und Kirtansingen
• Gemeinsame Meditationspraxis und achtsame Yogastunden
• Praktische Anleitung von Meditationen und Vorträgen zur Vermittlung von Bhakti Yoga in Kleingruppen
Teilnahmevoraussetzungen:
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität. Mit Zertifikat. Ca. 60
13.-18.8.23 BM, SL: Narayan Böhm Kundalini Yoga Meditationen sind ein faszinie rendes weites Gebiet, dessen Potential noch bei weitem nicht ausgeschöpft ist. Sie können gerade Menschen, denen sonst die Meditation nicht leichtfällt, zu Konzentration und Ruhe des Geistes verhelfen. Sie aktivieren Energie, öffnen die Chakras und lösen so Blockaden, so dass Meditation „von selbst“ geschieht und schließ lich zum Überbewusstsein führt. Kundalini Yoga ist einer der Schwerpunkte im Lehrsystem von Yoga Vidya.
Daher kannst du in dieser Ausbildung eine große Vielfalt von Kundalini Yoga Meditationen kennen lernen, vertiefen und systematisch anzuleiten lernen – sowohl aus der direkten Tradition von Swami Sivananda und anderen Sivananda-Schülern wie auch von Sukadev weiterentwickelte Techniken. Wenn du schon Yogalehrer/in oder Meditationskursleiter/in bist, erweiterst du damit dein Spektrum erheb lich, so dass du Teilnehmer individuell in ihrer Meditationspraxis und auf ihrem spirituellen Weg beraten kannst. Wenn Meditation für dich relativ neu ist oder du zum Beispiel einen guten Zugang zum Pranayama hast, findest du vielleicht gerade über diese Techniken deinen Meditationsweg.
• Vertiefung, Behandlung, Aufbau und Anleitung verschiedener Kundalini Yoga Meditationstechniken, u.a. Energie-, Ujjayi, Kevala Kumbhaka, Plavini, Sukha Pranayama, Nadi und Chakra Harmonisierungs-, Khechari Mudra Meditation
• Kundalini-Traditionen, Tantra, Quelltexte
• Wirkungen auf Prana, Nadis, Chakras
• Unterrichtsmethodik und Didaktik: Meditationsanleitungen, mehrwöchiger Kundalini Yoga Meditationskurs, Workshops, Seminare
• Welche Kundalini Meditation passt zu welchem Teilnehmer ( Veranlagung, Verfassung, Lebensstil, Umfeld)
• Unterrichtspraxis in Kleingruppen
Grundkenntnisse in Yoga, Pranayama und Meditation hilfreich. Geeignet zur Vertiefung für ausgebildete Yogalehrer/innen und Medi tationskursleiter/innen, aber auch als Einstieg ins Thema.
„Kundalini Yoga Meditation Kursleiter/in (BYVG)“. Praktische Unterrichtsprobe während der Aus bildung. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
21.-26.5.23 BM, SL: Vedamurti Dr. Olaf Schönert, Sita Devi Hindrichs Vedanta Meditationen zielen darauf ab, die Identifikation mit seiner Person zu hinterfragen, die Aufmerksamkeit auf das Selbst auszurichten und klare geistige Instrumente zu entwickeln. Wir behandeln und vertiefen Vedanta-Medi tationstechniken wie Neti-Neti, Laya Chintana u.a., so dass du sie für spirituellen Fortschritt anleiten kannst. Vedanta-Meditationen kannst du insbesondere für Teilnehmer in dein Pro gramm aufnehmen, die schon länger auf dem Weg sind oder die sich eher zu abstrakten philosophischen Techniken hingezogen fühlen. Durch das intensive Eintauchen in das Thema vertiefst du auch dein eigenes Verständnis der Vedanta-Lehre. Wenn du schon Yoga Vidya Yogalehrer/in oder Meditationskursleiter/in bist, wird Einiges für dich Wiederholung sein.
Aber die Kursinhalte gehen, insbesondere was Aufbau und Didaktik von Vedanta-Meditationen anbelangt, sehr viel weiter.
• Verschiedene Vedanta Meditationstechniken
• Grundlagen der Vedantalehre: u.a. Grundbegriffe, Motivationen, Qualifikationen, das Selbst, Ishvara, Karma Yoga, Dharma
• Bedeutung von Meditation in der Vedantalehre
• Eigene Unterrichtsproben: Anleiten von Meditation und Kurzvorträgen, Feedback von der Gruppe
• Kursgestaltung und Unterrichtsdidaktik: Wie gibt man eine Einführung in Vedanta? Aufbau und Inhalt eines mehrwöchigen Vedanta Meditationskurses, Aufbau einer Vedanta Gruppe
• Vedanta-Meditation im Rahmen von Yogakursen
Teilnahmevoraussetzung:
Eigene Meditationserfahrung. Ernsthaftes In teresse an Meditation, Vedanta und geistiger Entwicklung.
Abschluss/Zertifikat: „Vedanta Meditation Kursleiter/in (BYVG)“. Praktische Unterrichtsproben. Ca. 60 UE. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
3.-8.12.23 BM, SL: Michael Büchel Samyama – die konzentrierte Bündelung des Geistes auf den Meditationsgegenstand, sich hineinzuversetzen, darin aufzugehen (Kon zentration-Meditation-Samadhi) ist mit der faszinierendste Teil von Patanjalis Yoga Sutra. Er verspricht uns „prajna“, Wissen und „jaya“, Meisterung des Meditationsobjekts. Samyama ist also ganz vielseitig anwendbar: im Alltag, um Dinge, Zusammenhänge, Situationen intellek tuell und intuitiv zu verstehen; in Beziehungen, um dich in Menschen hineinzuversetzen; in der Meditation für höhere Erkenntnisse. Die Samyama-Techniken können tieferes Wissen um kosmische, globale und persönliche Zu sammenhänge bringen. Du lernst also duale und non-duale Meditationstechniken, die du in Meditationskursen teilnehmerorientiert und alltagsbezogen vermitteln kannst.
Inhalte:
• Die Grundtechnik und den schrittweisen Aufbau von Samyama
• S amyama-Konzentrations- und Meditationstechniken des 3. Kapitels des Yoga Sutra
• A lltagstransfer: mit Samyama erfolgreicher in Beruf und zwischenmenschlichen Beziehungen
• Entwicklung von Intuition mit Samyama
• A nleiten von Samyama-Meditationen
• Methoden, die Techniken teilnehmer- und alltagsbezogen anzupassen
• Aufbau und Durchführung eines mehrwöchigen Samyama-
Meditationskurses, von Workshops, Seminaren
• Unterrichtspraxis in Kleingruppen
Geeignet für erfahrene Meditierende und Kurs leiter zur Vertiefung der eigenen Praxis und neue Anregungen für den Unterricht wie auch Einstieg ins Thema für Meditations- und Philo sophie-Interessierte.
Teilnahmevoraussetzungen: Grundkenntnisse Yoga und Meditation emp fehlenswert.
Abschluss/Zertifikat:
„Samyama Meditation Kursleiter/in (BYVG)“. Unterrichtsproben im Rahmen der Ausbildung. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Energietrainer/in Ausbildung
16.-21.7.23 BM, SL: Kati Tripura Voß Energietechniken aus dem Hatha, Kundalini und Raja Yoga für mehr Energie und Tatkraft. Men schen brauchen heute mehr denn je Energie – für die vielfältigen Herausforderungen des Alltags in Beruf, Familie, Gesellschaft; für mehr Lebensfreude und Tatkraft, um persönliche und berufliche Ziele umsetzen zu können. Der ganzheitliche Yoga bietet eine Fülle von speziellen Techniken um:
• Energie in kurzer Zeit zu regenerieren
• Das Energieniveau dauerhaft zu erhöhen
• Energieverlust vorzubeugen
• Energien zu harmonisieren
• Im Alltag zwischendurch aufzutanken
All das führt zu mehr Lebensqualität, verhindert Auspowern und Burnout, macht stressresisten ter und erhöht die Lebensqualität und die Freude am Entfalten des eigenen Potenzials. Du lernst, Teilnehmern in deinen Kursen diese Techniken gezielt und systematisch zu vermitteln, sie in ihrem Energie-Management zu beraten, zu unterstützen und sie zu Raja Yoga für mehr Energie und Tatkraft zu motivieren.
Mit dieser Ausbildung kannst du:
• Energietraining-Kurse/-Workshops anbieten
• Einzelberatungen und -stunden durchführen
• Energetisierende Techniken in deine sonstige Lehr-, Beratungs- oder TherapieTätigkeit einfließen lassen
• Energietraining in Firmen anbieten
• Energietraining als Ergänzung anbieten, z.B. in Wellnesshotels, im Rahmen sonstiger Management/ Belegschaftsschulungen, Stressmanagement-Seminaren u.v.m.
Du lernst folgende Techniken anzuleiten:
• Einfache Atemübungen für mehr Energie zwischendurch und dauerhaft
• Verschiedene Energiemeditationen
• Energie-Visualisierungen und -Affirmationen
• Körperliche, energetisierende Einzelübungen und Übungsreihen
• Aufladeübungen
• Kurz-Entspannungstechniken für sofortige Energie-Regeneration
• A lltagstaugliche Übungen für zwischendurch
• Unterrichtspraxis in Kleingruppen mit Feedback
• Unterrichtsdidaktik und -methodik, Kursaufbau
Teilnahmevoraussetzung:
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation. Wer die Yogalehrer Ausbildung gemacht hat, wird einige Überschneidungen feststellen. Der Kurs geht aber erheblich über das in der Ausbildung Gelernte hinaus. Du vertiefst dein theoretisches und praktisches Wissen über die Wirkungen und Funktionsweise von Atem und PranalenkungsÜbungen und erwirbst dir Spezialwissen, ins besondere im Anleiten von Energiemeditationen, Aufladeübungen, gezielter Aktivierung der Chakras.
Praktische Prüfung im Rahmen des Unterrich tens in Kleingruppen. Schriftliche Abschluss arbeit. Zertifikat „Energietrainer/in (BYVG)“. Ca. 60 UE.
MZ
29.12.23-5.1.24 BM, SL: Lalita Furrer-Hübner
Du lernst diesen wunderbar magischen, fließen den Yogastil (Level 1 bis 3) gründlich kennen selbst zu praktizieren und zu unterrichten. Asana Flow ist ein fließender Hatha Yoga Stil. Getragen vom natürlichen Atemrhythmus werden Asanas auf harmonische Weise miteinander verbunden. Eine Asana gleitet ohne Unterbrechung in die nächste über, synchron begleitet von der Einund Ausatmung. Die Flows sind mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. Es entstehen fließende Sequenzen dynamischer aber auch gehaltener Asanas in Verbindung mit Pranayama, um den Fluss der Lebensenergie zu erhöhen. Die Bewegungssequenzen helfen, die eigene Kraft in Fluss zu bringen. Der Körper wird dabei als Schwingungsfeld erlebt, das von göttlicher Kraft durchströmt wird. Verschiedene Techniken sind hilfreich, um diesen Fluss zu er fahren: Pranayama, Bandhas (Körperverschlüs se), Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Elemente, um die Lebensenergie zu aktivieren und auszudrücken. Die Verbindung der Welt des Tanzes mit der des Yoga hilft uns, Schritt für Schritt Gelenkigkeit, Kraft und Ausdauer zu entwickeln. Das Ziel ist die Entspannung in der Bewegung.
Du lernst insbesondere:
• Vorbereitende Übungen
• Speziell ausgeführte Pranayamas
• F ließende Übergänge von einer Stellung zur nächsten und die Arbeit mit und an der Wirbelsäule
• Standard-Unterrichtsstunden pro Level mit festgelegten Flows vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen
Nach der Ausbildung kannst du in deinem eigenen Center oder in Bildungseinrichtun gen wie Volkshochschule, Seminarhäusern, im Fitnessstudio etc. Asana Flow Kurse anbieten und durchführen.
Besonders geeignet für alle Trainer, selbständig Tätige usw., die ihr Kursangebot erweitern wollen.
Bereits ausgebildete Yogalehrer/innen lernen speziell den Asana Flow Stil zu unterrichten. Andere Unterrichtsteile sind für ausgebildete Yogalehrer zum Teil Wiederholung des in der Grundausbildung Gelernten.
Themen der Ausbildung:
• Kursaufbau und Durchführung Level 1 bis 3
• Trainingslehre, Sporttheorie
• Wissen über Prana, Nadis Chakra, 6 Yoga Wege, Hatha Yoga, 3 Körper und 5 Hüllen
• Unterrichtsprinzipien
• Besonderheiten der vorbereitenden Übungen, speziell ausgeführte Pranayamas und Übergänge
• Eigene Unterrichtspraxis in Kleingruppen
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in Yoga und Meditation, ca. 1 Jahr Hatha Yoga Praxis.
Prüfung/Zertifikat: Praktische Prüfung. „Asana Flow Trainer/in (BYVG)“. Ca. 80 UE.
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
Faszien Yoga Trainer/in Ausbildung 22.-27.1.23 BM, 16.-21.7.23 BM, 27.8.-1.9.23 WW, SL: Brigitta Kraus Hier lernst du, wie eine spezifische Faszienorientierte Yoga Praxis aussehen kann – mit entsprechenden an die Yoga Vidya Reihe an gepassten bzw. integrierten Übungsabfolgen und wertvollen Hinweisen für deine Teilnehmer für vitale Spannkraft und körperliche Leistungs fähigkeit. Faszientraining ist auch ideal als
Prophylaxe vor Sportverletzungen und einen starken, schmerzfreien Rücken. Faszien, das muskuläre Bindegewebe, sind an jeder Bewe gung beteiligt. Ein gut trainiertes Bindegewebe ist elastisch und zugleich reißfest und kräftig. Sind die Faszien nicht “verfilzt” bleiben wir be weglich und geschmeidig. Daher lohnt es sich, den Schwerpunkt der Yoga Praxis öfter auf die Faszien zu legen. Genau das lernst du in dieser Faszien Yoga Trainer/in Ausbildung in Theorie und Praxis. Spannende wissenschaftliche Er kenntnisse in Theorie und Praxis fließen mit ein.
Du lernst:
• D einen Yogaunterricht fasziengerecht(er) zu gestalten
• Sinnvolles Faszientraining
• F aszien Yoga Beispielstunden
• Konzeption von Faszien-Yogastunden Inhalte in Theorie:
• Neue Erkenntnisse aus der Faszienforschung
• Wie wird Bindegewebe kräftig und belastbar?
• Wie bleibt Bindegewebe bis ins Alter geschmeidig und elastisch?
• F aszien als unser größtes Sinnesorgan
• Das neue Modell vom Körpernetzwerk ( Tensegrity)
• Die 4 Teile des myofaszialen Trainings: Beleben-Dehnen-Federn-Spüren
Praxis:
• Praktisches Üben und Erleben der vier Teile des Faszien-Trainings
• F asziengerechte Variationen und Abwandlung der Asanas und der Yoga Vidya Grundreihe
• Sinnvolle Übungsabläufe und Integrationsmöglichkeiten in deinen Yogaunterricht
Teilnahmevoraussetzung:
Yoga Lehrer Ausbildung und systematische eigene Yoga Praxis. Keine akuten Beschwer den. Bitte Tennisball und evtl. eine Faszienrolle mitbringen.
Schriftliche Dokumentation und praktische Ausarbeitung einer kurzen Faszienorientierten Yoga-Reihe. Bei erfolgreichem Bestehen und Teilnahme an allen UE erhältst du das Zertifikat „Faszien Yoga Trainer/in (BYV )”. Ca. 60 UE. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S (nur BM)/ Z/Womo 440 €
1.-8.9.23 WW, 12.-19.11.23 BM
Die Ausbildung befähigt dich, im klassischen Per sonaltraining aktiv zu werden. Statt mit Hanteln und Stoppuhr arbeitest du mit den Instrumenten des Yoga und Ayurveda. Du lernst, die richtige Methode für die individuelle Konstitution zu ent wickeln und mit Yoga Entspannung oder Therapie, Kraft- oder Ausdauertraining anzubieten. Mit den ayurvedischen Grundkenntnissen kannst du in jeder Situation die richtige Methode für deinen Teilnehmer finden. Manager und Künstler sind bereit, ein individuelles Programm entsprechend zu honorieren. Yoga ist hier gefragt! In der Ausbildung lernst du auch, diese Zielgruppe anzusprechen.
Ausbildungsthemen:
• A natomie klassisch und ayurvedisch
• Ayurveda-Basics (Konstitution)
• Trainingslehre Basics und Umsetzung mit Yoga
• Yoga als psychologische Hilfe
• Ernährungslehre
• Erstellen von Übungsplänen
• Marketing/PR zur InteressentenGewinnung
• Rechtliche Aspekte
• F allbeispiele, Simulationen, Workshops
Teilnahmevoraussetzungen: Yogalehrer Ausbildung. Grundkenntnisse in Ayurveda hilfreich.
Prüfung/Zertifikat:
Praktische Prüfung im Ausbildungssetting. Kurze schriftliche Abschlussarbeit. Zertifikat „Yoga Personaltrainer (BYVG)“. Ca. 80 UE.
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S (nur BM) / Z/Womo 591 €
Yoga Dance Trainer/in Ausbildung 20.-27.8.23 BM,
SL: Jnana Devi Heinrich, Lilly Fortuna Yoga Dance ist ein fließender Yoga Stil, der zu einer abgestimmten Musik ausgeführt wird und somit eine Choreographie ergibt. Mit dieser Methode entwickeln Teilnehmer Ausdauer, Kraft und Be weglichkeit spielerisch weiter. Die tänzerischen Elemente geben der Kreativität Raum. Du kannst dabei mit unterschiedlichsten Musikstilen arbeiten und deinen eigenen Ideen freien Lauf lassen. Eine Yoga Dance Stunde beinhaltet immer ein bis zwei Pranayama-Techniken, eine Aufwärmphase mit Mobilisationsübungen für die Gelenke, die schon auf Musik ausgeführt werden. Im Hauptteil werden dann fließende Sonnengrüße oder Asana-Ab folgen in einzelnen Blöcken aufgebaut und am Schluss zusammengesetzt. Den Höhepunkt der Stunde bildet somit das Ausführen der erlernten Choreographie auf ein bestimmtes Musikstück.
Du lernst insbesondere:
• Yoga Dance Stunden für verschiedene Level aufzubauen
• Mit Musik und Rhythmus umzugehen
• Eigene Choreografien zu kreieren
• Einbeziehung von Raumelementen
• K reativitätstechniken
• Sporttheorie, Anatomie und Trainingslehre Yoga Dance kannst du als KreativWorkshop oder Kurs in unterschiedlichen Kontexten anbieten – zum Beispiel an Bildungseinrichtungen, aber auch im Theater-, Musik- oder therapeutischen Kontext. Wenn du schon Yogalehrer/in bist, kannst du Elemente von Yoga Dance in deinen Yogaunterricht einfließen lassen.
Inhalt:
• Vermittlung eines Yoga Tanzes
• K reativitätstechniken
• Takt- und Rhythmusschulung
• Musikauswahl
• Choreographie-Schulung
• Trainingslehre und Sporttheorie
• Yoga Vidya Unterrichtsprinzipien
• Beispiele zu Yoga Dance Stunden für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene
Yoga Erfahrung wünschenswert. Yogalehrer Ausbildung von Vorteil. Freude an Bewegung und Leidenschaft für Tanz.
Abschluss/Zertifikat:
„Yoga Dance Trainer/in (BYVG)“. Praktische Lehrprobe als Abschluss. Ca. 80 UE.
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter/in 22.-27.10.23 BM, SL: Kati Tripura Voß
Der Alltag wird immer komplexer, die persönliche und wirtschaftliche Unsicherheit nimmt zu. Menschen leiden mehr und mehr unter Stress, Sinn- und Beziehungskrisen und können dem zunehmenden Druck nicht mehr Stand halten.
Mit dieser Ausbildung lernst du, Seminare zum Themenkreis „Mentales Training, Gedankenkraft und Positives Denken“ zu geben.
Damit kannst du Menschen wertvolle Techniken und Methoden vermitteln, die ihnen helfen:
• Ihr Leben gezielt in die Hand zu nehmen
• Herauszufinden, was sie wirklich wollen
• Ihr Lebensziel methodisch anzugehen
• Konzentration und Effektivität zu entwickeln
• Im Alltag besser zurechtzukommen
• Erfolgreicher im Beruf zu sein
• Zwischenmenschliche Kommunikation zu verbessern
• Ihr Umfeld aktiv zu gestalten, statt zu reagieren
• Raja Yoga Techniken zur Beherrschung und Lenkung der Gedanken
• Gezielter Einsatz von GedankenkraftTechniken aus verschiedenen modernen westlichen Richtungen
• Gesetzmäßigkeiten des Unterbewusstseins
• Konstruktives und destruktives Denken
• K reation von Powergedanken
Autosuggestion und Selbsthypnose
• Kontrolle des Geistes
Vorkenntnisse in Yoga und Meditation.
„Kursleiter/in Mentales Training und Gedanken kraft (BYVG)“. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
9.-14.4.23 BM, SL: Iris Zanders
Diese Ausbildung befähigt zum Erkennen von ADS/ADHS und Umgang mit betroffenen Kin dern. Ein besonderes Augenmerk soll auf die Diagnostik gelegt werden, da nicht jedes un ruhige, zappelige Kind an Hyperaktivität oder dem Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom leidet. Die Ursachen von ADS/ADHS sind sehr vielfältig. Du lernst im Rahmen dieser Ausbildung die nötige Differenzierungskompetenz, um Kinder effektiv zu begleiten und Eltern sowie Lehrer zu beraten.
• Methodik der Diagnostik von ADS/ADHS
• Mögl. Alternativen zur Behandlung mit Pharmaka
• T HOP: Therapieprogramm für Kinder mit hyperaktivem und oppositionellem Problemverhalten
• PEP: Programm für Kinder mit expansivem Problemverhalten
• Yoga-Übungsprogramm „Hyperaktiv, na und?“
• Konzentrationstraining nach Krowatschek
• Möglichkeiten der Wahrnehmungsförderung
• Entwickeln eigener Therapiekonzeptionen
• A DS/ADHS und Lernschwierigkeiten, Hochbegabung und Verhaltensauffälligkeiten
Teilnahmevoraussetzung: Offenheit auch für Yoga und Meditation.
Abschluss/Zertifikat: „ADS/ADHS Beraterin (BYVG)“. Ca. 60 UE. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
* Bitte beachte die gesetzlichen Bestimmungen zur Ausübung der Heilkunde in Deutschland. Siehe S. 257
21.-28.5.23 BM, SL: Kati Tripura Voß Gelungene Kommunikation hilft dir und deinen Teilnehmern / K lienten zum Erfolg im Privat leben, im Berufsleben, in Freundschaften und Beziehungen. Du lernst unterschiedliche Aspekte der menschlichen Kommunikation kennen. Du bekommst alltagserprobte Modelle und Tools für dich und deine Kursteilnehmer an die Hand. Mit viel Praxis, so dass du Kunden, Klienten, Teams und Mitmenschen kommunikativ überzeugen und dich gelungen ausdrücken kannst.
Mit der Ausbildung kannst du:
• D eine eigene Kommunikation optimieren
• In Einzelgesprächen, Meetings usw. kommunikativ überzeugen
• Menschen in gelungener Kommunikation schulen
• Kurse/Workshops zu Kommunikationstraining geben
Inhalte:
• Persönlichkeitstraining
• Interpersonelle Kommunikation und professionelle Gesprächsführung
• Kommunikation in Seminaren und Workshops
• Moderation
• Kommunikation in Konflikten
• Gewaltfreie Kommunikation
• Yogatechniken, um Energie und Klarheit zu entwickeln
• Professionelles Eigenmarketing
• Motivationsmodelle: Individuelle Motivation erkennen und nutzbar machen
• Niederlagen und Rückschläge in Energiequellen verwandeln
Teilnahmevoraussetzung:
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.
Abschluss/Zertifikat:
„Kommunikationstrainer/in (BYVG)“.
MZ
23.-28.7.23 NO, SL: Thomas Hundsalz Gemessen an ihrer Bedeutung und Relevanz investieren wir erstaunlich wenig in unsere sprachliche Präsentation. Obwohl wir aus Er fahrung wissen, dass eine angenehme Stimme ähnlich wirkt wie ein angenehmes Äußeres. Wir können durch unsere Sprechweise und durch unsere Stimme unser Anliegen unterstützen oder entkräften. Im Idealfall harmonieren Form und Inhalt so, dass unsere Botschaft durch eine geeignete akustische Präsentation an Bedeutung gewinnt und den Zuhörer besser erreicht und überzeugt.
Auf unsere Stimme und Sprechweise kommt es an, ob und wie gut wir:
• In Verhandlungen überzeugend wirken
• Bei Vorträgen und Präsentationen Kompetenz und Gelassenheit ausdrücken
• In Besprechungen Gehör bekommen
• Mitarbeiter motivieren
• Bei Partnern Vertrauen schaffen
• Kunden überzeugen
• D er Erfolg dieser Aufgaben hängt zu einem großen Teil von unserer sprachlichen Präsenz, d.h. von Stimme und Artikulation ab, die der Situation, dem Thema, dem Gegenüber angemessen sein müssen.
• Intensives Stimmtraining zur Kräftigung, Optimierung und Stabilisierung deiner Sprechstimme
• Atem- und Stimmphysiologie
• Sprachgestaltung und Sprechtechnik
• Phonetik, Gestik und Mimik
• Gesang und Stimmbildung
• Stimmpflege und -Hygiene
• Kommunikation
• Stimmtypologie und Stimmpsychologie
• Atemübungen
Teilnahmevoraussetzungen:
Nicht geeignet für Menschen mit HNO-Er krankungen (wie z.B. Schwerhörigkeit oder Stimmbandknötchen).
und Sprechtrainer
Mantra Yogalehrer/in Intensivwoche siehe S. 152
Kirtan und Mantrasingen Kursleiter-Ausbildung 29.12.23-5.1.24 BM
SL: Narendra Hübner, Hagit Noam Mantras sind ein wichtiger Bestandteil des Bhakti Yoga und tragen dank ihrer reinigenden, Herz öffnenden und bewusstseinserweiternden Wirkungen viel zum spirituellen Fortschritt bei. Lerne es, Menschen ins Mantra-Singen zu führen, Kirtangruppen zu etablieren, Mantra seminare zu geben und Menschen Freude am Singen zu vermitteln. Lerne es, systematisch Satsangs aufzubauen und zu leiten. Auch als Yogalehrer-Weiterbildung geeignet.
Inhalte und Themen:
• K irtan als Ergänzung zu anderen Kursen/ Workshops
• A nleitung von Kirtan als Teil eines Satsangs
• A nleitung von Kirtan für Anfänger
• K irtan für Kinder
• Nut zen von Kirtan
• Teile eines Mantras
• Ebenen eines Mantras
• Mantra, Japa, Kirtan, Bhajan, Stotra, Shloka
• Sinn und Zweck von Mantras
• Harmonium-Workshop
• Indische Mythologie
Atmung und Stimmbildung
Gruppendynamik: Feedbackrunden, Umgang mit Kritik
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse Yoga, Meditation, Yogaphilo sophie. Freude am Singen.
23.-30.6.23 BM, SL: Ilona Holterdorf
YoBEKA - Yoga, Bewegung, Entspannung, Kon zentration und Achtsamkeit. YoBEKA - Ein ganz heitliches, handlungs- und praxisorientiertes Programm für pädagogische Fachkräfte und ihre Kinder/Schüler und Schülerinnen, aber auch ge eignet für Eltern und alle, die mit Kindern arbeiten, Kinderyoga unterrichten etc. Das Institut yobeeactive wurde 2007 gegründet und hat sich zum Ziel gesetzt, praxisorientierte und ganzheitlich orientierte, gesundheitsfördernde Bildungskon zepte fest in den Bildungsalltag zu integrieren.
Mittlerweile wird es in mehr als 100 Bildungs institutionen durchgeführt und YoBEKA-Kitas und Schulen sind entstanden. Das Programm ist leicht umsetzbar und fördert das geistige, körperliche und seelische Wohlbefinden. Es aktiviert unsere 7 Wahrnehmungssysteme und fördert das ganzheitliche Lernen. Durch Affirmationen, altersadäquate Bewegungs verse und themenspezifische Bewegungs geschichten lernst du deinen Körper besser wahrzunehmen. Konzentrationsübungen in Form von Mudras und Fingerübungen sowie Rhythmen helfen dir und deinen Kindern und Schülern den Fokus auf eine Sache lenken zu können. Entspannungsübungen, ange passt an das jeweilige Alter der Kinder und Schüler/innen führen zur inneren Ruhe und ermöglichen allen Beteiligten erneut Kraft zu tanken und den Bildungsalltag in Ruhe und Gelassenheit erleben zu können. Du lernst Achtsamkeitsrituale kennen, die das soziale Miteinander fördern, so dass ein wohlwollen des Klima untereinander entsteht und/oder weiterhin gelebt werden kann. Zielgruppe dieser Fortbildung sind Menschen, die mit Kindern/Schülern und Schülerinnen arbeiten.
Du lernst insbesondere:
• Methodik und Didaktik des YoBEKAProgramms
• 2-10 minütige YoBEKA-Übungen, die du während des Bildungsalltags in den Alltag integrieren kannst
• Übungen situationsgerecht und altersadäquat anzuleiten und durchzuführen,
• Dass Gesundheitsförderung ein Prozess ist, der bei sich selbst anfängt und viel Freude und Wohlbefinden schafft
• Dass Freude und Wohlbefinden auf Schüler/innen übertragbar sind
• Dass die Übungen in fast allen alltäglichen Lebens- und Bildungssituationen durchführbar sind
Ausbildungsinhalte:
• Einführung von kindgerechten Asanas
• Warum ist es notwendig, Bewegungs-, Entspannungs-, Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen mit den Kindern/ Schülern/innen durchzuführen?
• Was heißt Gesundheitsförderung im Bildungsalltag?
• Wie integriere ich Gesundheitsförderung nachhaltig im Bildungsalltag?
• Af firmationen zur Förderung der Koordination, Gleichgewicht, Kräftigung des Körpers
• Die Aktivierung unseres Wahrnehmungssystems zur Förderung des ganzheitlichen Lernens
• K indgerechte Entspannungsübungen
• Konzentrations-, Sammlungsübungen
• Achtsamkeitsrituale zur Empathie Förderung
Teilnahmevoraussetzungen:
Grundkenntnisse im Yoga und in der pädago gischen Arbeit wünschenswert.
Prüfung/Zertifikat:
Eigenständige Lehrprobe in Zweiergruppen.
Einen zertifizierten YoBEKA- Trainer/ in-Schein kann nur erhalten, wer nachweislich eine ein jährige pädagogische Arbeit mit Kindern und mind. ein Jahr Erfahrung im Yoga vorweisen kann. Wer diese Voraussetzungen nicht er füllt, erhält eine Teilnahmebescheinigung über die erfolgreiche Teilnahme an der YoBEKATrainer/in Ausbildung. Die Teilnahme an allen UE einschließlich Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden ist Voraussetzung für die Zerti fizierung. Ca. 80 UE.
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
9.-14.7.23 NO, 1.-6.10.23 BM, 12.-17.11.23 AL, SL: Krishnashakti Stiboy
Schon Kinder leiden unter Stress und Leistungs druck. Die Folgen sind häufig motorische Unruhe und Unkonzentriertheit bis hin zu AD(H)S, Lern schwierigkeiten und Verhaltensauffälligkeiten. Entspannungsverfahren können helfen, mit alltäglichen Stresssituationen fertig zu werden.
Diese Ausbildung befähigt zum professionel len Umgang mit Entspannungsverfahren bei Kindern, sowie zur Durchführung von Ent spannungskursen für Kinder in Kindergärten, Schulen, freien Kinder- und Jugendzentren sowie in Familienbildungsstätten und Volks hochschulen.
Du lernst:
• Autogenes Training für Kinder
• F antasiereisen
• Meditative Spiele und Stilleübungen
• A rbeit mit Klangschale, Gong und Zimbeln
• Eutonische und kinesiologische Spiele
• Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
• Atemspiele und Spiele aus dem Yoga
• A rbeit mit Mandalas
• Körpererfahrungs- und Massagespiele
• Methodisch-didaktische Grundlagen zum Aufbau einer Kurseinheit
• Praktische Durchführung anhand von Beispiel Kurseinheiten
• Aufbau von Kurseinheiten nach Zielgruppen: Kinder, Schüler, Jugendliche, Mutter-Kind-Gruppen
• Aufbau von Kurseinheiten nach Themen: Frühling, Sommer, Herbst, Winter; Wasser, Steine, Wind etc.
„Entspannungstrainer/in für Kinder (BYVG)“. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z(nur BM+NO)/ Womo(nur BM) 440 €
13.-18.8.23 BM, SL: Iris Zanders
Erlebnispädagogik wird die Art der Pädagogik genannt, die diverse Erlebnisformen anbietet, um Erziehungsdefizite auszugleichen und be stimmte pädagogische Ziele zu erreichen. Im Zeitalter von Fernsehen und Computerspielen werden Kinder zunehmend zu passiven Kon sumenten degradiert. Das Erleben mit allen Sinnen, das für die kindliche Entwicklung von enormer Bedeutung ist, rückt dabei stark in den Hintergrund.
• T heoretische Grundlagen der Erlebnispädagogik mit Schwerpunkt auf praktischer Umsetzung
• Gemeinsames Erarbeiten von vier Erlebnisfeldern: Natur/Wald, Stille/ Klang, Wahrnehmung/Bewegung, die vier Elemente (Erde, Feuer, Wasser, Luft)
• F örderung des sinnlichen Erlebens der Kinder
Du lernst unter anderem:
• P ädagogische Arbeit mit Naturmaterialien: Mandalas, Musikinstrumente, Bauen eines Barfußpfades, etc.
• Herstellen von Spielen aus Naturmaterialen
• P ädagogische Arbeit mit Stille und Klang: Klangspiele/-massagen, Stilleübungen, meditative Spiele
• E xperimente mit den vier Elementen
• Yoga- und Feldenkrais-Übungen für Kinder
Mit dieser Ausbildung kannst du:
• A ls Kursleiter/in in Kindergärten, Schulen, Familien-und Jugendzentren tätig werden
• Eltern-Kind- bzw. Mutter-Kind-Kurse leiten
• S eminare für pädagogisches Fachpersonal, Eltern und interessierte Laien durchführen
• P ädagogische Einrichtungen in der erlebnispädagogischen Raum-/ Umgebungsgestaltung beraten
Mit Zertifikat. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Teilnahmevoraussetzung:
1.-15.10.23
BM, SL: Premajyoti Schumann, Sharima Steffens
Fasten ist eine uralte Methode zur Entgiftung und Entschlackung des Körpers und zur Frei setzung neuer Lebensenergien. Fasten hilft dir dabei, viele Zivilisationsleiden zu lindern, innere Klarheit zu entwickeln und neue posi tive Lebens- und Ernährungsgewohnheiten zu stabilisieren. Das Fasten für Gesunde, das wir in dieser Ausbildung vermitteln, basiert auf dem Fasten nach Buchinger, das sich im Wesentlichen mit dem Fasten deckt, wie es im Yoga praktiziert wird. Der/die Fastende nimmt nur flüssige Nahrung zu sich, wie Kräutertees, Säfte und frisch zubereitete Gemüsebrühe. Das Fasten wird auf bestimmte Weise vorbereitet. Während des Fastens sollten bestimmte Rei nigungspraktiken geübt werden und Zeit und Muße zur Verfügung stehen, um sich auf allen Ebenen - Körper, Geist und Seele – zu reinigen. Dabei spielen in unserer Tradition Yoga und Meditation eine besondere Rolle. Als Fasten kursleiterin kannst du selbständig tätig werden mit Einzel-oder Gruppenberatung, Vorträgen, Fastenkuren am Wohnort oder im Urlaub. Du kannst mit Einrichtungen der Erwachsenen bildung kooperieren, wie VHS und FamilienBildungsstätten, mit Ärzten, Kurverwaltungen, Kliniken und Wellnesshotels.
Inhalte und Themen 1. Woche ( Theorie):
• Physiologie des Fastens
• Physiologie des Darmes
• Geistig-seelische Aspekte
• E sskultur und Lebensordnung
• L aktovegetarische Vollwertküche
• F astenbrechen
• Methodik der Gruppenleitung
• Bewegung und Entspannung
Inhalte und Themen 2. Woche (Praxis):
• Eigene Fastenpraxis, in der das theoretisch Erlernte der ersten Woche selbst erfahren werden kann
• Praktische Durchführung verschiedener Reinigungs- und Ausleitungstechniken wie: Einläufe, Leberwickel, Bürstenmassagen, Yoga, Kriyas
• Bewegung an der frischen Luft, Saunabesuch
Etwas Erfahrung mit Fasten und Grundkennt nisse in Yoga und Meditation hilfreich. Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.
Schriftliche Abschlussarbeit. „Fastenkursleiter/ in (BYVG)“. Ca. 168 UE.
MZ 1.309 €, DZ 1.556 €, EZ 1.811 €, S/Z/Womo 1.115 €
Schwangeren Yoga Übungsleiter/in Ausbildung 27.10.-5.11.23 BM, SL: Susanne von Somm
Anerkannt als Fortbildung für Hebammen im Sinne von §7HebBO (Berufsordnung für Hebam men u. Entbindungspfleger). Lerne, Yogakurse für Schwangere anzuleiten. Besonders interessant für Hebammen, Geburtsvorbereiter/innen, Kran kenschwestern, Krankenpfleger, Therapeuten im ganzheitlichen Gesundheitsbereich, in der Gesundheitsberatung und Erwachsenenbildung. Tätigkeit: in Volkshochschulen, Instituten, Inte ressengruppen, in Yogazentren, Fitnessstudios etc. Auch geeignet als Weiterbildung für Yoga lehrer, die sich besonders auf das Unterrichten von Yoga mit Schwangeren spezialisieren wollen.
• Grundlagen des Yoga, insbesondere die bewährte, traditionelle Abfolge von Yogaübungen, die Yoga Vidya Grundreihe
• Du lernst diese Übungen korrekt selbst auszuführen, Schwangere in allen Stadien der Schwangerschaft und zur Rückbildung danach angepasst anzuleiten und zu korrigieren
• Gründliche Unterrichtsdidaktik und -methodik
• Yogastellungen für Schwangere und ihre Wirkungen
• Yogische Atemtechniken in der Schwangerschaft und für die Geburt
• Spezielle Meditations- und Entspannungstechniken für Schwangere
• A natomische Grundlagen und Besonderheiten in der Schwangerschaft
• V iele Schwangerenyoga-Übungsstunden
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.
Prüfung/Zertifikat:
Schriftliche Prüfung; die praktischen Vorstell stunden entsprechen der praktischen Prüfung.
Zertifikat:
„Schwangeren Yoga Übungsleiter/in (BYVG)“.
14.-23.7.23 BM, SL: Kavita Pippon
8.-17.12.23 BM, SL: Kavita Pippon
In einer alternden Gesellschaft mit hoher Lebens erwartung wird es immer wichtiger, sich auch im Alter fit zu halten, um die Lebensqualität zu verbessern oder mit etwaigen gesundheitlichen Einschränkungen optimal umzugehen. Gerade im Alter hilft Yoga in Form von körperlicher und seelischer Entspannung, Konzentrations- und Gedächtnistraining, Stärkung der Muskulatur, der Knochen und Gelenke und führt insgesamt zu einer positiveren Lebenseinstellung. Yoga kurse für Senioren anzuleiten ist eine erfüllende Aufgabe, besonders für Menschen, die bereits beruflich mit älteren Menschen zu tun haben, etwa in der Altenpflege, im Seniorenheim, im betreuten Wohnen, Krankenhäusern usw., oder die selbst schon älter sind.
• Du lernst die Grundlagen des Yoga, insbesondere eine bewährte traditionelle Abfolge von Yogaübungen, die Yoga Vidya Grundreihe
• Du lernst, diese Übungen korrekt auszuführen, seniorengerecht anzuleiten und zu korrigieren
• Besonderheiten beim Unterrichten von Senioren im Yogaunterricht
• Übungen bei spezifischen altersbedingten Beschwerden und Gebrechen
• Yoga im Stuhl
• Einsatz von Hilfsmitteln, Vorsichtsmaßnahmen
• Gründliche Unterrichtsdidaktik und -methodik
• Praktisches Yoga für SeniorenÜbungsstunden
• Üb en in Kleingruppen
Nach Abschluss dieser Ausbildung kannst du Yoga in Einrichtungen für ältere Menschen, Altenheimen, Krankenhäusern, karitativen Ein richtungen, Yogazentren, Vereinen etc. anbieten.
Teilnahmevoraussetzung:
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilf reich. Auch geeignet als Weiterbildung für Yogalehrer, die sich besonders auf Senioren yoga spezialisieren wollen. Für ausgebildete Yoga Vidya Lehrer sind die Yoga-Grundlagen Wiederholung, der Senioren Yoga Teil geht jedoch wesentlich über das in der Yogalehrer Ausbildung Gelernte hinaus.
Die praktischen Vorstellstunden entsprechen der praktischen Prüfung. Die Ausbildung schließt mit einer schriftlichen Prüfung ab.
Zertifikat:
„Senioren Yoga Übungsleiter/in (BYVG)“.
Ca. 108 UE.
MZ
2.-16.4.23 BM, SL: Kavita Pippon
2.-16.7.23 BM, SL: Lalita Furrer-Hübner, Noémie Daiva Hübner
Lerne, Yogakurse für Kinder unterschiedlicher Altersgruppen von 3-12 Jahren anzuleiten.
Besonders interessant für Lehrer, Erzieher, sonstige Pädagogen, Vereinstrainer, Eltern und alle, die Kinderyoga unterrichten wollen, sei es im Regelschulunterricht, im Kindergarten, in Projektgruppen, im Verein, in Yogazentren, in Fitnessstudios etc.
• Du lernst die Grundlagen des Yoga, insbesondere die Yoga Vidya Grundreihe
• Du lernst, diese Übungen korrekt selbst auszuführen, an verschiedene Altersgruppen angepasst anzuleiten und zu korrigieren
• Besonderheiten beim Unterrichten von Kindern
• Gründliche Unterrichtsdidaktik und -methodik
• V iele praktische KinderyogaÜbungsstunden
• Üb en in Kleingruppen
Wir bieten die Möglichkeit, nach der Ausbildung bei Kinderyoga-Seminaren zu assistieren, um praktische Erfahrungen zu sammeln. Diese Ausbildung ist auch geeignet als Weiterbildung für Yogalehrer, die sich besonders auf Kinder yoga spezialisieren wollen. Es wird empfohlen, die Ausbildung am Stück zu besuchen. Falls dir dies nicht möglich ist, kannst du die Ausbildung auch in 2 x 1 Woche besuchen.
Praktische ( Vorstellrunden) und schriftliche Abschlussprüfung. Zertifikat:
„Kinder Yoga Übungsleiter/in (BYVG)“.
Ca. 168 UE.
MZ 1.309 €, DZ 1.556 €, EZ 1.811 €, S/Z/Womo 1.115 €
Preis für beide Wochen bei Splittung: MZ 1.466 €, DZ 1.724 €, EZ 1.988 €, S/Z/Womo 1.264 €
Der Gesamtpreis für beide Teile ist vor Beginn der 1. Woche zu bezahlen. Bei Interesse aus baubar zur:
Kinderyoga Lehrer/in Ausbildung im Modul-System siehe S. 150
Jugendübungsleiter/in für YogaJugendliche unterrichten Jugendliche
28.7.-6.8.23 BM, SL: Kavita Pippon
Du bist zwischen 14 und 18 Jahre alt, möchtest tief in Yoga eintauchen und Leute in deinem Alter in Yoga unterrichten? Dann bist du hier richtig! Yoga ist „in“. Yoga hilft dir, den Alltag schöner zu gestalten, den Schulstress besser zu meistern, macht dich stark und offen im Umgang mit anderen, sorgt dafür, dass du dich wohl fühlst und macht vor allem Spaß! Wenn du Sport treibst, hilft dir Yoga, deine Flexibilität zu verbessern und deinen Körper zu stärken. Wenn du ein Instrument spielst oder gerne singst, wirst du durch Yoga noch mehr Spaß an der Musik erleben. Wenn du künst lerisch oder handwerklich begabt bist, wird Yoga deine Kreativität fördern. Erfahre Yoga in den verschiedensten Aspekten und lerne selbst, Yoga für Jugendliche zu unterrichten. Die Ausbildung wird abgerundet durch ein kleines Freizeitprogramm wie Schwimmen, Kino oder kleine Ausflüge (bitte Taschengeld mitbringen). Um ein Zertifikat zu erhalten, musst du an allen Stunden teilnehmen und zum Abschluss auf Papier bringen, was du über Yoga gelernt hast.
Du lernst:
• Die Yoga Vidya Grundreihe, eine bestimmte Abfolge von Yogaübungen, die dafür sorgt, dass du dich gut in deinem Körper fühlst und selbstbewusster wirst
• A ndere Übungen zum besseren Umgang mit Gefühlen wie Wut, Angst und Traurigkeit
• Übungen zur Verbesserung des Konzentrationsvermögens, der Kondition, Koordination, Kraft und der Flexibilität
• Rituale aus verschiedenen Kulturen, Yogaübungen mit Musik und Liedern
• Techniken, um die Gedanken im Kopf zur Ruhe zu bringen, Entspannungstechniken
• Auseinandersetzung mit den Fragen „Wer bin ich?“, „Was will ich?“, „Was ist der Sinn des Lebens?“
• Du lernst in lockerer Atmosphäre, alle Übungen selbst zu unterrichten
• Übungen und Spiele für Gruppen
Teilnahmevoraussetzung:
14-18 Jahre Mit Zertifikat. Ca. 108 UE.
MZ 358 €, DZ 438 €, EZ 681 €, S/Z/Womo 258 €
Lachyoga Übungsleiter/in 28.4.-1.5.23 BM,
SL: Susan Holze-Apell, 20.-25.10.23 BM,
SL: Gauri Michaela Anzinger Lachyoga ist eine dynamische Meditation. Wenn du lachst, kannst du nicht denken und wenn du denkst, kannst du nicht lachen. In Indien treffen sich inzwischen Tausende Menschen in Lachgruppen, um frühmorgens gemeinsam zu lachen, bevor sie ihrer täglichen Arbeit nachgehen.
Du lernst in dieser Übungsleiterausbildung:
• Einfache Entspannungstechniken, Atemübungen und Mudras
• Koordinationsübungen und Meditationsformen
• Heilende Übungen, die in die eigene Mitte führen, aus der ein tiefes, echtes Lachen entsteht
• Humorvolle Übungen auf Yogabasis
• L ach- und Bewegungsübungen, die dich selbst und andere zu einem befreienden Lachen bringen
• Neue wissenschaftliche Erkenntnisse und gesundheitliche Aspekte des Lachens
• Kurskonzepte
Nach Abschluss dieser Ausbildung kannst du:
• L achyoga-Techniken in deinen normalen Yogaunterricht einfließen lassen
• Spezielle Lachyoga-Kurse anbieten
• A ndere Kurse und Seminare mit gelegentlichen Lachyoga-Elementen auflockern
Abschluss/Zertifikat:
„Lachyoga Übungsleiter/ in (BYVG)”. Ca. 61 UE. 28.4.-1.5.23:
MZ 333 €, DZ 385 €, EZ 440 €, S/Z/Womo 290 € 20.-25.10.23:
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Spürens und sanfte Yoga Flows
• Vertiefung buddhistischer Meditationstechniken wie Metta, liebevolles Wohlwollen, Vipassana, Anapanasati Sutra, Betrachtung förderlicher und hinderlicher Gefühle, Stimmungen und Emotionen, Gewahrsein, Glaubenssätze und Muster
• Einführung und Vermittlung von meditativen Kontemplationen, insbesondere die Gehmeditation und die fünf Richtlinien für ein heilsames Leben (Pancha Sila)
• Einführung in die buddhistische Mantrapraxis
• Aufbau einer eigenen Achtsamkeits- und Meditationspraxis
• Modelle zum Aufbau von Meditationskursen, Workshops, Retreats, Anleiten von achtsamen Übungen in Kleingruppen
14.-19.5.23
WW, SL: Marco Büscher Vertiefe durch intensives Meditieren, gegen seitiges Anleiten und verschiedene Methoden der Achtsamkeit deine eigene Praxis und lerne, andere Menschen in Achtsamkeit und Medita tion anzuleiten. Die alten Lehren des Buddha in lebendiger und zeitgemäßer Form. Ein Weg zu innerer Klarheit und liebevoller Güte mit Achtsamkeit und sanftem Yoga. Übungen für Körper und Geist in entspannter Atmosphäre, intensiv aber ohne Druck. Sitzen, Gehen, Be wegung, Vorträge, Anleitung, sanfte Yoga Flows, Gemeinschaft und individuelle Zeit. Wichtig ist bewusstes Handeln zu jeder Zeit und der liebevolle Umgang mit sich und anderen. Das gemeinsame Üben stärkt heilsame Kräfte und innere Ruhe. Du übst Loslassen, Sammlung, es ermöglicht sich Einsicht und innere Befreiung.
• Training der Achtsamkeit (Mindfulness) durch Atembetrachtung, Sitzmeditation, BodyScan, achtsame Körperarbeit, Entspannungstechniken, Bedeutung des
Grundkenntnisse in Meditation und Yoga oder Körperarbeit. Andere Interessierte, die sich eine eigene stabile Achtsamkeitspraxis erarbeiten möchten, sind ebenfalls willkommen. Geeignet für Meditierende zur Vertiefung und auch als Einstieg ins Thema.
Mit Zertifikat. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, Z/Womo 440 €
Vedanta Kursleiter/in Ausbildung 31.3.-7.4.23 BM, SL: Swami Tattvarupananda, Vedamurti Dr. Olaf Schönert, Alexandra Rohlje, Katrin Nostadt Teilweise englisch mit deutscher Übersetzung
Du vertiefst und konkretisierst dein Wissen der Vedanta Lehre und erhältst das Rüstzeug, um Menschen in die Vedanta Lehre einzuführen. Z.B durch Vedanta-Vorträge, die Möglichkeit, Fragen zu stellen, selbst Vorträge in Kleingrup pen mit Feedback zu geben und Techniken der systemischen Beratung. Du lernst den systema tischen Aufbau und Ablauf eines 8-wöchigen Vedanta Kurses.
Die Schriften sagen aus, dass alles Gewahrsein
ist. Für viele Menschen bleibt dies oft eine abstrakte Aussage, die nicht in das alltägliche Leben übersetzt werden kann. Die traditionelle Vedanta Lehre ist ein seit Jahrtausenden an gewendetes und überliefertes Mittel, deine Natur als Gewahrsein zu erkennen und auf dieser Basis dein Leben zu gestalten. In dieser Ausbildung werden die zum Verständnis des Vedanta wichtigen Lehren in einer systema tischen Vorgehensweise entfaltet. Schritt für Schritt bereitest du deine geistigen Instrumente auf das Verstehen der grundlegenden Einheiten vor: Gewahrsein, Ishvara und Person. Vedanta ist geeignet für Menschen, die spirituelle Er fahrungen durch Hintergrundwissen verstehen wollen, die bereit sind, falsche Vorstellungen aufzugeben und überliefertes Wissen erwerben wollen.
• T heorie und Praxis der Gestaltung eines Vedantakurses
• Wiederholung von Grundlagen der Vedanta Lehre: u.a. Grundbegriffe, Motivationen, Qualifikationen, das Selbst, Ishvara, Karma Yoga, Dharma
• Vorstellung von Vorträgen des Vedanta Kurses
• Eingehen auf Fragen zum Verständnis Eigene Unterrichtserfahrung: Du gibst Vorträge und bekommst Feedback von der Kleingruppe. Dadurch, dass du die Themen in den Vorträgen erklärst und auf Fragen eingehst, vertiefst du dein eigenes Verständnis der Vedanta Lehre
• Kursgestaltung und Unterrichtsdidaktik: Wie gibt man eine Einführung in Vedanta? Aufbau eines mehrwöchigen Einführungskurses. Aufbau einer Vedantagruppe. Vedanta und Yoga Kurse
• L angfristige Begleitung von Aspiranten/ innen der Vedanta Lehre
Die Ausbildung ist für dich geeignet, wenn du:
• Bereits grundlegende Kenntnisse der traditionellen Vedanta Lehre hast: Typische Vertreter von traditionellem Vedanta sind unter anderem Swami Chinmayananda und Swami Dayananda sowie Schüler in dieser Tradition wie zum Beispiel James Swartz, Chandra Cohen oder Vedamurti Schönert. Nicht hinreichend sind Kenntnisse von Neo Advaita Vedanta.
• Dich aus eigenem Antrieb engagiert, konkret und auf das eigene Leben bezogen mit der Vedanta Lehre beschäftigen möchtest
• D eine Vedanta Kenntnisse in einer Gruppe von erfahrenen Aspiranten vertiefen und überprüfen möchtest
• A n einer systematischen und traditionellen Vorgehensweise beim Erlernen von Vedanta interessiert bist, die durch Fragen und Antworten ergänzt wird
• Auch Hatha Yoga, Meditation und MantraSingen üben möchtest
Der Vedanta Kurs und die Vedanta Kursleiter
Ausbildung orientieren sich an dem Buch „Die Wirklichkeit verstehen“ von James Swartz.
Mit Zertifikat. (ca. 80 UE.)
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
11.-16.6.23 BM, SL: Shantyananda Newiger Unsere Gesellschaft ist mitten im Umbruch. Eine Gemeinschaft, die den einzelnen nicht mehr trägt und in der sich die Menschen nicht mehr miteinander verbunden fühlen. Zudem werden die täglichen Herausforderungen immer anspruchsvoller und komplexer. Viele Menschen leiden unter Stress, Sinn- und Beziehungskrisen und die psychischen Erkrankungen nehmen rapide zu. Doch du kannst dein Leben eigen verantwortlich, kreativ und voller Lebendigkeit neugestalten. Mit dieser Ausbildung lernst du, dich tiefer auf das Leben einzulassen und den Mut zu entwickeln, dich selbst ganz zu leben. Alles was du dazu brauchst, ist bereits in dir. Es geht nur darum, deine Potentiale und Fähigkeiten zu erkennen und umzusetzen und zu einer ak zeptierenden und liebenden Verbundenheit mit dir selbst zu kommen. Diese Ausbildung soll dir zunächst Gefühls-, Denk und Handlungsmuster bewusstmachen, mit denen du dich in deiner Entwicklung beschränkst. Dir wird das notwen dige Wissen und Techniken vermittelt, die dir inneres Wachstum, Zufriedenheit, Klarheit und Verständnis für dein eigenes Wesen ermöglichen. Das gewonnene Verständnis und die innere Klarheit führen zu größerer Selbsterkenntnis und in eine tiefe Lebensfreude hinein. Durch die praktische Anwendung der Techniken und das Arbeiten in Kleingruppen ist das Erfahren von Lebensekstase und Wonne verbunden. Des Weiteren erlernst du den Aufbau eines mehrwöchigen Kurses, den du anschließend mit deinen Teilnehmern durchführen kannst. Mit gegenseitigem Unterrichten. Techniken und Wissen aus dem Integralen Yoga kombiniert mit Verfahren der humanistischen Psychotherapie.
Wichtige Themenbereiche sind:
Avidya als Ursache von Leid. Unbewusste Kon ditionierungen. Wie geht man mit schwierigen Gefühlen um? Was sind Glaubenssätze? Wie verbinde ich mich mit meinem wahren Selbst und lebe ein selbstbestimmtes Leben. Selbst erkenntnis, geistige Klarheit und das Erfahren des eigenen Selbst als Lösungsweg für ein ekstatisches Leben.
• Erkennen und Auflösen von destruktiven Mustern und unbewussten Konditionierungen
• Umgang mit schwierigen Gefühlen
• Erkennen und Auflösen innerer Konflikte
• Übungen zur Selbstakzeptanz und Selbstliebe
• Umgang und Arbeit mit Polaritäten und den Schattenanteilen
• Erlernen von Heilaffirmationen
• Übungen zur Anbindung an das wahre Selbst/an die inneren Potenziale
• Besinnung auf die eigene Kraft und Macht
• Die eigene Berufung finden
• Das „Drehbuch“ deines Lebens neu schreiben
Mit dieser Ausbildung kannst du:
• Gruppenkurse an der VHS anbieten
• Gruppenkurse oder Seminare bei anderen Bildungsträgern anbieten
• Kurse oder Seminare bei Psychotherapeuten anbieten
• Einen längeren Workshop anbieten
• Einen mehrwöchigen Kurs anbieten
• In der Beratung im Rahmen einer Einzelsitzung
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilf reich, aber auch für alle ernsthaft Interessierten.
Die Ausbildung schließt mit einer schriftlichen Arbeit ab. Mit Zertifikat, ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Lehrer/in
Meditationsleiter/in
Lebensberatung
Lehrer/in Ausbildung
Partnerschaftsberater/in
Schwangerschaftsberater/in
Erziehungsberater/in Ausbildung....
Ausbildung Betriebliches Gesundheitsmanagement im Kontext des Yoga
Emotionscoach für Kinder und Erwachsene
Yoga Ausbildung
Ausbildung
Burnout- und Antistressberater/in
Ausbildung
Coaching Ausbildung
Ausbildung
Lehrer/in Ausbildung
Rituale Ausbildung
Niyama Ausbildung
Rauhnachtsrituale Ausbildung
Natur-Rituale
Energie Ausbildung
Berater/in
Coaching Ausbildung
Familienstellen
Sterbebegleiter/in Ausbildung
und Ayurveda in der psychologischen Anwendung
Tierkommunikation Ausbildung
Heilung Ausbildung
Heilung
Wohnungsberater
Healing Basisausbildung
Grad/2. Grad Ausbildung
Ausbildung
Ausbildung.........................
Heiler/in Ausbildung
Rituale Ausbildung
Schamanische Erdheiler/in Ausbildung
Intuition Ausbildung
und Schamanisches Heilen
Kältetherapie und Vitalitätstraining Ausbildung
Energetisches Heilen Ausbildung
Nidra Ausbildung
Ausbildung
Kommunikation Ausbildung
Ernährungsberater/in
Kochausbildung
„Yoga
Swami
6.-13.8.23 BM, SL: Swami Saradananda Englisch mit deutscher Übersetzung
Du lernst deine Schüler in die Praxis der Mudras einzuführen und diese in eine regelmäßige Praxis zu integrieren. Vertiefe dein eigenes Verständ nis für diese kraftvollen Gesten, um über die Hände psychische Energie für Meditation und Selbstheilung in bestimmte Kanäle des subtilen Körpers zu lenken und zu versiegeln. Mudras sind potente spirituelle Werkzeuge, die die Reinigung und Gesundheit des physischen, mentalen und psychischen Wesens fördern können. Bei regelmäßiger Praxis helfen Mudras, das Gleich gewicht im Mikrokosmos wiederherzustellen und ihn in Harmonie mit dem Makrokosmos zu bringen. Als Fortbildung für Yogalehrer ist dieses Seminar einzigartig in seiner praktischen wie theoretischen Herangehensweise an dieses viel diskutierte Thema.
• Was sind Mudras und wie funktionieren sie?
• L enkung des Pranaflusses durch Handgesten
• Integration von Mudras mit Chakras, Meditation und Atemarbeit
• Verwendung von Mudras zur Verbesserung des Flusses der psychischen Energie
• Mudras für körperliche Gesundheit und Wohlbefinden
• Integration der Mudra-Praxis in Ihr tägliches Leben
Teilnahmevoraussetzung:
Abgeschlossene Yogalehrer Ausbildung ( Yoga Vidya oder SYVC; andere auf Anfrage).
Zertifikat:
Mudra Lehrer/in (BYV ). Ca. 80 UE. MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
Meditations Coach Ausbildung
15.-20.10.23 BM, SL: Ramashakti Sikora
Du lernst, Menschen in Meditationsgruppen und im Einzel-Coaching noch individueller, bedürfnisorientierter auf ihrem spirituellen Weg zu begleiten und zu beraten. So kannst du beispielsweise spirituelles Personaltraining oder Einzel- und Gruppen-Coaching anbieten sowie die Qualität deiner Meditationskurse steigern. Du schulst dein Auge dafür, welche Medita tionsform und -intensität zu jemandem passt. In der Ausbildung werden die verschiedenen Meditationstechniken behandelt, ergänzt und vertieft. Aus diesem „Werkzeugkoffer“ wählst du dann das Passende für deine/n Teilnehmer/ in aus – je nach physischer und psychischer Verfassung, Konstitution, Lebensstil, sozialem Umfeld. Die Ausbildung kann durch die damit verbundene Selbstreflexion auch deiner eige nen spirituellen Praxis nochmals einen neuen Schub geben.
• Vertiefung und Ausbau der Meditationstechniken aus dem Hatha, Kundalini und Jnana Yoga
• Achtsamkeitsbasierte Techniken aus dem Raja Yoga und dem Buddha-Dharma
• A npassung der Techniken – inhaltlich, Intensität, Form – an deine Teilnehmer
• Methoden der Beratung, Begleitung, Anleiten von Meditationen, ganzheitlicher Kommunikation und liebevoller
Selbstreflektion
• Spirituelles Personal Training
• Spirituelles Gruppen- und Einzelcoaching
• Praktische Arbeit zu Zweit und/oder in Kleingruppen
Teinahmevoraussetzung:
Regelmäßige eigene Meditationspraxis von mind. 1-2 Jahren. Vorherige Teilnahme am Wo chenendseminar „Meditation Grundtechniken“ (10.-12.2.23) oder Meditationskursleiter/in Aus bildung, Yoga Vidya Yogalehrer/in (andere auf Anfragen) oder Vergleichbares. Pflichtbaustein der Meditationsleiter/in Ausbildung. Siehe S. 246
Prüfung/Zertifikat:
„Meditations-Coach (BYVG)“. Praktische Prü fung im Rahmen des Ausbildungssettings. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Meditationslehrer/in Ausbildung 11.-25.8.23 BM, SL: Sukadev Bretz Lerne, Menschen nicht nur in die Meditation einzuführen, sondern sie auch auf dem spiri tuellen Weg zu beraten und zu begleiten. Ein Meditationslehrer ist mehr als nur ein Kursleiter. Im Gegensatz zum Meditationskursleiter ver mittelt er nicht nur Techniken, sondern gibt auch Anweisungen und hilft dem Schüler, auf dem Entwicklungsweg voranzuschreiten. Außerdem kann der Yoga Vidya Meditationslehrer auch Mantra-Einweihungen geben. Während die Meditationskursleiter Ausbildung für Menschen verschiedenster Übungstraditionen geeignet ist, lernst du in der Yoga Vidya Meditationslehrer Ausbildung, den ganzheitlichen spirituellen Weg von Swami Sivananda, Swami Vishnu-devanan da und Sukadev weiterzugeben. Daher sollten sich die Teilnehmer an dieser Ausbildung als Schüler in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda fühlen. Diese Ausbildung ist die tiefgehendste Ausbildung bei Yoga Vidya. Die zweiwöchige Meditations lehrer Intensiv-Ausbildung beinhaltet nicht nur die genauere Anleitung für Beratung und Führung auf dem spirituellen Weg, sondern auch das Einweihungsritual zur Autorisierung für Mantra-Einweihungen.
Die Meditationslehrer Ausbildung ist baustein artig aufgebaut und beinhaltet folgende Teile,
die Voraussetzung für den Besuch dieser beiden Intensivwochen sind:
2-jährige Yoga Vidya Lehrer Ausbildung (wahlweise die 2-Jahres-Baustein Ausbildung, die 2-Jahres- oder die 3-Jahres-Ausbildung).
Meditationskursleiter Ausbildung
Wahlweise die Spirituelle Lebensberater o der die Psychologische Yogatherapie Ausbildung.
Die Mantra-Meditation Intensivwoche mit Sukadev und tägliche Meditationspraxis seit mindestens 2 Jahren.
Die 2-wöchige Meditationslehrer Intensiv Aus bildung beinhaltet eine umfangreiche theore tische und praktische Prüfung und kann nur belegt werden, wenn der Besuch aller anderen Teile nachgewiesen werden kann.
„Meditationslehrer (BYV )“. Inklusive aller vor bereitenden Bausteine mind. 1120 UE.
MZ 1.309 €, DZ 1.556 €, EZ 1.811 €, S/Z/Womo 1.115 €
Ganzheitliche Meditationsleiter/in Ausbildung nähere Infos siehe S. 246
Spirituelle Lebensberatung
Ausbildung
9.-16.7.23 BM, 25.8.-1.9.23 BM,
SL: Sukadev Bretz, Nirmala Erös Lerne, Menschen auf ihrem spirituellen Weg zu begleiten und zu beraten. Auf dem spirituellen Weg gibt es viele Aufgaben zu bewältigen:
• Integration des spirituellen Weges in Beruf, Partnerschaft und Familie
• Umgang mit Krankheiten
• Umgang mit Bedürfnissen und Wünschen
• Umgang mit Reinigungs-, Hindernis- und Kundalini-Erweckungserfahrungen
• Umgang mit spirituellen Krisen
• Spirituelle Entscheidungsfindung
• E xtreme Praktiken versus Mittelweg
• Die Tricks des Egos
• Gott, Guru, Samadhi
• Aufgaben auf verschiedenen Stufen der spirituellen Entwicklung
• Didaktik: Wie führt man ein spirituelles Beratungsgespräch?
• Möglichkeiten und Grenzen der spirituellen Beratung und Führung
• Möglichkeiten und Schwierigkeiten in der Beziehung zwischen Berater und Aspirant
Ein außergewöhnliches Seminar, um den spirituel len Weg und seine vielfältigen Verzweigungen in der Tiefe zu begreifen. Ideal für jeden, dem öfter Fragen zum spirituellen Weg gestellt werden.
Teilnahmevoraussetzung: Abgeschlossene Yogalehrer Ausbildung/Training mit mind. 200 UE, oder mind. 200 UE einer begonnenen Yoga Ausbildung absolviert, oder nach dem ersten halben Jahr einer Yoga Vidya 2-Jahres- oder nach dem ersten Jahr einer Yoga Vidya 3-Jahres-Yogalehrer Ausbildung, Medita tionskursleiter-, Ayurveda Gesundheitsberater oder gleichwertige Ausbildung.
Abschluss/Zertifikat: „Spirituelle/r Lebensberater/in (BYVG)“. Ca. 81 UE. MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
30.7.-6.8.23
BM, SL: Swami Saradananda Englisch mit deutscher Übersetzung.
Steige tief ein in Theorie und Praxis der ChakraLehre. Der Kurs ist speziell auf deine persönliche Entwicklung und die Entfaltung des kreativen Potentials deiner Schüler ausgerichtet: Wie kannst du die Chakras nutzen, um deine Ideen und Träume wahr werden zu lassen und dies auch deinen Schülern vermitteln. Der Ansatz ist einzigartig: Du lernst, wie du deinen Schülern die Chakra-Lehre nahebringen kannst, ins besondere auch in Verbindung mit ihrer Yoga Praxis, während du gleichzeitig durch die eigene Praxis und den theoretischen Hintergrund dieser Ausbildung selbst ein tieferes, authentischeres Verständnis für die Chakras, ihre Wirkungsweise und Zusammenhänge, entwickelst. Dabei stehst immer du und dein Entwicklungspotential, bzw. das deiner Schüler, im Mittelpunkt.
Ausbildungsthemen:
• Funktionen und Wirkungsweise der Chakras
• Ihr gegenseitiger Einfluss aufeinander
• Ihre Wirkung auf die bewussten und unbewussten Anteile der menschlichen Psyche
• A npassen der Yoga Praxis, um die Energie hochzuführen zu einem höheren Bewusstsein
• D er genauso wichtige Prozess, die Energie wieder herunterzubringen
Die Ausbildungsleiterin Swami Saradananda ist eine international anerkannte Autorität auf dem Gebiet der Chakras und des Pranayama. Sie ist u.a. Autorin zweier Bücher zu diesem Thema, „Chakra Meditation“ und „The Essential Guide to Chakras”.
Teilnahmevoraussetzung: Abgeschlossene Yogalehrer Ausbildung ( Yoga Vidya o. SYVC; andere auf Anfrage, da ein gewisses Grundverständnis der Chakras vor ausgesetzt wird).
„Chakra Lehrer/in (BYV )“. Ca. 86 UE
MZ
Yoga Partnerschaftsberater/in Ausbildung 18.-23.6.23 BM, SL: Chandrika Fischer, Ludwig Fleischhackl
Egal ob du in einer Partnerschaft bist, dir eine wünschst oder andere Menschen auf diesem Weg begleiten möchtest – hier bekommst du Werkzeuge an die Hand, die helfen, mehr Sinn haftigkeit und höhere Dimensionen in Partner schaften zu erfahren. Wir behandeln Themen wie Sinnlichkeit und Sexualität, Techniken zum Betrachten und Lösen von alten Mustern und Vorstellungen. Wir kreieren einen Raum, wo du die Möglichkeit hast bei dir selbst anzukommen und dich gleichzeitig für andere zu öffnen. Dabei kannst du dich und deine Lieben heilen, während du die Einheit in der Verschiedenheit erkennst und mehr Tiefe im Leben gewinnst.
Inhalt:
• Methoden für mehr Sinnhaftigkeit in Partnerschaften
• Techniken zum Lösen von alten Mustern und Vorstellungen
• P artnerschaft und Sexualität
• Spiritualisierung und gemeinsames Wachsen
Teilnahmevoraussetzung: Offenheit für Yoga und Spiritualität.
Abschluss/Zertifikat:
„Yoga Partnerschaftsberater/in (BYVG)“. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Yoga Schwangerschaftsberater/in Ausbildung
4.-9.6.23 BM, SL: Susan Holze-Apell
So wunderschön und wertvoll es ist, bringt der Aufbau einer Familie gleichwohl viele Heraus forderungen und Neues mit sich. Kostbar ist dann eine begleitende, unterstützende Person
mit Ratschlägen und fundiertem Wissen. Das bekommst du hier – für dich persönlich oder dein Umfeld oder als Ergänzung im beruflichen Umfeld, wenn du schon auf diesem Gebiet tätig bist oder dich beruflich verändern möchtest.
• Menschen bei den Themen
Familienplanung, Schwangerschaft, Geburt, Säuglingspflege usw. zu unterstützen
• Betreuung von Mutter und Kind aus ganzheitlich yogisch-ayurvedischer Sicht
Inhalte:
• F amilienplanung, Partnerschaft, Sexualität
• Wie kann der Kinderwunsch in Erfüllung gehen
• Vorbereitung der Eltern
• Hilfen in der Schwangerschaft und zur Vorbereitung auf die Geburt
• Guter Start für den Säugling und die junge Mutter
• Rückbildung und Entwicklung des Kindes
• S äuglingspflege und Erziehung
• Ernährung
• Spiritualität
Offenheit für Yoga und Spiritualität. Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer/innen geeignet.
Mit Zertifikat „Yoga Schwangerschaftsberater/ in (BYVG)“. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 € Yoga Erziehungsberater/in Ausbildung
5.-10.2.23 BM, SL: Kati Tripura Voß Wie kannst du Kinder und Jugendliche in ihrer Entwicklung fördern? Hier lernst du Methoden, um Konflikte in ihren Ursachen zu erkennen und effektiv zu lösen, sowie gegenseitiges Verständnis und einen achtsamen gewaltfreien Umgang miteinander zu kultivieren. Du lernst Werkzeuge aus Yoga, Mediation und moderner Psychologie kennen und zu vermitteln.
Inhalte:
• Entwicklungsunterstützende Methoden für Kinder und Jugendliche
• Konfliktmanagement: Prävention, frühzeitiges Erkennen, Gegensteuern, Lösen
• Praktiken aus Yoga, Mediation und Psychologie
• F allbeispiele und Lehrproben
Die Ausbildung kann besonders für Erzieher, Eltern, Menschen in beratenden, sozialen und therapeutischen Berufen unterstützend sein.
Teilnahmevoraussetzung: Offenheit für Yoga und Spiritualität.
Abschluss/Zertifikat: „Yoga Erziehungsberater/in (BYVG)“. Lehrprobe im Rahmen der Ausbildung. Ca. 60 UE. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
NEU Regenbogen Licht Coaching / Heilung Ausbildung nach Madhavi 15.-20.10.23 BM, SL: Madhavi Veronika Broszinski
In dieser Ausbildung lernst du die Kraft der Farben der Regenbogenlichtenergie in deine Arbeit als Therapeut oder im Coachingbereich zu integrieren.
Diese Möglichkeit gibt dir ein breites Spektrum, dich parallel der medialen Ebene zu öffnen und das dort erfahrene Potenzial in die Umsetzung zu bringen. Somit kannst du in deiner Arbeit das feinstoffliche Wissen und die energetische Behandlungsmöglichkeit in der Zusammenarbeit mit der geistigen Welt verbinden.
Du lernst über die Regenbogenlichtenergie die Energiezentren auszugleichen und über die Kraft der Farben, die Themen im Materiebereich in Heilung zu bringen. Die Heilung des Inneren Kindes erfolgt über die Anwendung der pastell farbenen Regenbogenlichtwolke. Körper, Geist und Seele kommen in Harmonie, Balance & Einheit. Der Bogen zwischen Himmel und Erde ist somit in Gleichklang erschaffen.
Ausbildungsthemen:
• Das Chakrasystem in der Verbindung mit den Farben des Regenbogens
• A nwendung der Kraft der Farben des Regenbogens und der Kraft der Bija Mantras
• Einweihungen durch die geistige Welt,
• Ö ffnung und Reinigung deines Energiekanals
• Praktische Übungen mit der Regenbogenlichtenergie
• Austausch in kleinen Gruppen
• A nwendung und Umsetzung im Coaching und Heilungsbereich.
Abschluss/Zertifikat:
Mit Zertifikat. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Ausbildung Betriebliches Gesundheits management im Kontext des Yoga 29.10.-3.11.23 BM, SL: Stefanie Kirsch
Die moderne Arbeitswelt bringt Mitarbeiter:in nen und Führungskräfte immer öfter an die Grenzen ihrer körperlichen und geistigen Stress toleranz. Die betrieblichen Fehlzeiten aufgrund psychischer oder körperlicher Erkrankungen nehmen stetig zu. Vor allem unternehmeri scher Erfolgsdruck erfordert ein professionelles Stress- und Selbstmanagement aller Beteiligten. Eine auf diesen Bedarf angepasste betriebliche Gesundheitsförderung durch Yoga in Kombi nation mit weiteren Präventionsmaßnahmen kann diesem Problem effektiv entgegenwirken und die Entwicklung der persönlichen Stress kompetenz nachweislich fördern.
Als Spezialist:in für betriebliches Gesundheits management im Kontext des Yoga ist es deine Aufgabe, die Gesundheit der Mitarbeiter:innen zu erhalten und zu fördern. Du lernst in dieser Ausbildung, vielfältige Konzepte zu entwickeln, um verschiedene Arbeitsfelder miteinander zu vereinen, mögliche Belastungen für die Gesund heit der Mitarbeiter:innen zu erkennen und die entsprechenden gesundheitsfördernden Maß nahmen zu planen und durchzuführen. Zudem
lernst du, wie sich Yoga-Praktiken als Präven tionsmaßnahme harmonisch und wirkungsvoll in ein ganzheitliches Konzept des betrieblichen Gesundheitsmanagements integrieren lassen. So kannst du deine Yogakenntnisse mit dem Wissen über die Entwicklung gesundheits förderlicher Maßnahmen und Gesundheits psychologie verbinden.
• Phasen und Handlungsfelder im Prozess des Betrieblichen Gesundheitsmanagements
• A nalyse von Arbeitsbedingungen (Arbeitswege und -zeiten, Arbeitsumfeld, Organisation) mit dem Ziel diese gesundheitsfördernd zu gestalten
• Belastungs- und Beanspruchungsfelder erkennen, insbesondere Warnsignale eines Burnouts mit vorbeugenden Maßnahmen entgegenwirken
• K ritische Stresspotentiale analysieren mit dem Ziel diese auf ein gesundheitserhaltendes Maß zu reduzieren
• Verschiedene Maßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung im Kontext des Yoga
• Persönliche und betriebliche Ressourcen erkennen, fördern oder neu entwickeln
• Merkmale einer gesundheitsfördernden Führungskraft
• Positionierung als Gesundheitsspezialist:in in deiner Region
• Aufbau und Pflege von Kooperationen mit Betrieben in deiner Umgebung
Mit der Ausbildung zum/zur Gesundheits manager:in im Kontext des Yoga kannst du als freiberufliche:r Gesundheitsberater:in für Unternehmen und Organisationen arbeiten, indem du individuell auf das Unternehmen zugeschnittene Konzepte entwickelst, um die die Gesundheit der Beschäftigten zu erhalten und zu fördern. Als Mitarbeiter:in oder als Führungskraft kannst du als Spezialist:in in Gesundheitsfragen Unternehmen und Orga nisationen beratend zur Seite stehen.
Teilnahmevoraussetzungen: Grundkenntnisse in Yoga, Meditation und Ayur veda hilfreich.
Abschluss/Zertifikat: Nach erfolgreicher Teil nahme und Bestehen der Prüfung erhältst du das Zertifikat „Spezialist:in für betriebliches Gesundheitsmanagement im Kontext des Yoga (BYVG)“. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Emotionscoach für Kinder und Erwachsene Ausbildung
6.-11.8.23 BM, SL: Shaktidas Schüler, Dr. med. Johanna Sach
Vielen Menschen fällt der Umgang mit Emo tionen – wie Wut, Angst, Trauer, Schuld- und Schamgefühlen usw. – schwer. In dieser Aus bildung lernst du ein „Emotionen-Know-how“ kennen, das du auch im Alltag anwenden kannst. Mit Emotionstraining schulst du deine eigene emotionale Kompetenz und lernst du, (Klein-) Kinder und Erwachsene (z. B. Beziehungs partner oder Klienten) systematisch – Schritt für Schritt - durch Emotionscoaching in ihrer Emotionsregulierung zu unterstützen und an zuleiten. So wissen diese sich selbst in belasten den Situationen zu helfen. Emotionscoaching unterstützt auch die Arbeit mit dem „inneren Kind“ und mit Träumen. Höchst empfehlenswert für Eltern, Erzieher und alle, die in ihrem All tag erfolgreicher und zufriedener agieren und Beziehungen pflegen wollen, weil sie souverän und kompetent mit eigenen Gefühlen umgehen und sich empathisch in andere hineinversetzen können.
Inhalte:
• Emotionale Entwicklung, emotionaler Ausdruck und Regulation in Psychologie, Neurobiologie, Yoga und Achtsamkeitstraditionen
• Empathische, feinfühlige und nonverbale Kommunikation
• Emotionscoaching für Kinder, u.a.: Grundeinstellung, Kommunikation, Erziehungsstile, systematische Emotionsregulation in Anlehnung an Gottman, Umgang mit spezifischen Emotionen wie Angst, Wut, Traurigkeit; Scham, Schuld, Überforderung
• Emotionscoaching für Erwachsene
• Emotionstraining, u.a.: Spürgewahrsein, Übertragung auf den Alltag, Wechselwirkung Emotionstraining und Emotionscoaching
• Vertiefung, u.a.: „Aussöhnung mit dem inneren Kind“; Trauma, Techniken für intensive Emotionen
Interesse für Yoga, Entspannung und Meditation.
„Emotionscoach für Kinder und Erwachsene (BYVG)“ des Berufsverbands der Yoga Vidya Kursleiter. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
12.-17.2.23 AL, 1.-6.10.23 NO,
Mit Gesichts Yoga zu einem strahlenden, jugend lichen Aussehen und einem entspannten Kiefer. Gesichts Yoga ist eine präventive Maßnahme gegen Hauterschlaffung und für die Gesund erhaltung des Kiefers. In dieser Ausbildung lernst du, Gesichts Yoga und Gesichtsmassagen anzuleiten. In den Vorträgen geht es um Didaktik und Kursaufbau, anatomisches und auch sym bolisches Hintergrundwissen – wofür steht z.B. der Kiefer, der Gesichtsausdruck usw. Du erhältst
viele praktische Tipps und Übungssequenzen, die du auch ideal in deinen regulären Yogaunterricht integrieren kannst. Du lernst, Gesichts Yoga Kurse aufzubauen und anzuleiten sowie Massagetech niken für Gesicht und Kiefer, Visualisierungs übungen und spezielle Energielenkungen und Entspannungstechniken. Du kannst mit dieser Ausbildung Gesichts Yoga Kurse und Workshops anbieten, z.B. bei den Volkshochschulen o.ä., in Wellnesshotels oder Beautyfarmen sowie Einzelunterricht/Personaltraining.
• Didaktik und Kursaufbau Gesichts Yoga
• Aufbau von Übungssequenzen für die einzelnen Gesichtszonen und den Kiefer
• A natomisches und physiologisches Wissen Gesicht und Kiefer
• S chönheit und Ernährung
• S chönheit und geistige Einstellung
• Symbolisches Hintergrundwissen – wofür steht z.B. der Kiefer, der Gesichtsausdruck usw.
• Praktische Tipps zur Integration in den regulären Yogaunterricht und Alltag
• Massagetechniken für Gesicht und Kiefer
• V isualisierungsübungen
• Spezielle Energielenkungen
• Entspannungstechniken
Schriftlicher Aufbau einer Kurseinheit für eine selbstgewählte Gesichtszone/Kiefer und An leiten einer 45-Minuten-Einheit Gesichts Yoga.
Mit
MZ
16.-21.4.23 NO, SL: Eric Vis Dieperink
Lerne, aus dem Gesicht eines Menschen Rück schlüsse auf seine Veranlagung und Befind lichkeit zu ziehen. Die Gesichtsdiagnose, auch Antlitzdiagnostik genannt, kann hilfreiche Informationen für eine Beratung, Hinweise auf Erkrankungen, momentane Stimmungen und ungesunde Lebensweisen liefern. In dieser Ausbildung lernst du Schritt für Schritt zu er kennen, wie man ein Gesicht diagnostizieren kann, anhand vieler Bilderbeispiele und beim gegenseitigen Üben im Gesichtslesen im Kurs.
• Reflexzonen des Gesichts
• Zuordnung der Reflexzonen zu Organen
• D eutung und Rückschlüsse aus Gesichtsform, Stellung der Augen, Form des Mundes und der Nase, Farbnuancen, Rötungen, Flecken etc.
• Praktisches Gesichtslesen während des Kurses
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität. Bitte beachte die gesetzlichen Vorschriften für die Ausübung der Heilkunde in Deutschland (siehe S. 257)
Mit Zertifikat. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z 440 €
12.-19.11.23 BM, SL: Beate Menkarski
Möchtest du dein Basiswissen über Chakras vertiefen und erweitern? Hier lernst du, sie in ihrer Tiefe zu verstehen und sie für dich sowie für deine Klienten, Patienten oder Schüler einzusetzen. Dank ihrer vielschichtigen Bedeu tung und Wirkungsweise sind die Chakras ein wunderbarer Ansatz, an sich selbst zu arbeiten und Heilpotential zu aktivieren.
• Chakras in Theorie und Praxis, Funktion und Wirkungsweise
• Wechselwirkung von Chakras und Erkrankungen/körperlich-psychischen Störungen
• Körperliche, energetische und mentale Yogatherapie Techniken für entsprechende Lösungsansätze
• Yogatherapie-Techniken, um Energien zu harmonisieren und zu einem höheren Bewusstsein zu führen
Teilnahmevoraussetzung:
Gute Grundkenntnisse der Chakras erforder lich, Yogalehrer-Ausbildung/Training hilfreich. Mit Zertifikat. Ca. 80 Unterrichtseinheiten. MZ 688 €, DZ 812€, EZ 937€, S/Z/Womo 591 €
Burnout- und Antistressberater/in Ausbildung
24.-29.9.23 BM, SL: Kati Tripura Voß Lerne, Gruppen oder Einzelpersonen in der Stress bewältigung zu begleiten. Schütze dich selbst und andere vor Stress bzw. ergreife Gegenmaß nahmen. Lerne Techniken aus verschiedenen öst lichen und westlichen Therapie-, Bewegungs- und Alltagskonzepten. Und erhalte einen Rahmen für dir bekannte und neue Werkzeuge. Erschaffe ein verändertes Bewusstsein in den Menschen, die Wandlung der inneren Einstellung sowie die Unterstützung des Ausstiegs aus der Opferrolle hin zur Übernahme von Eigenverantwortung.
Inhalte:
• Stress: Begriff, aktuelle Konzepte, neurobiologische Grundlagen, physiologische/psychologische Auswirkungen, instrumentelles/ strukturelles Management, Erkrankungen
• Ressourcenaktivierung
• Zeit- /Selbstmanagement, Prioritätendefinition, Hilfe zur Selbsthilfe
• Stressbewältigungstraining im Coaching, in Kursen
• Instrumente zur Stressbewältigung/ Spannungsregulation Achtsamkeit, Yoga, Ayurveda
• Kommunikation: Selbst- und Fremdgespräche, Konflikterkennung, -lösung und -vermeidung, gewaltfreie Kommunikation, Fragetechniken im Coaching, Lösungsvorstellung, Aktionsund Handlungsplan, Instrumente zur Erfolgskontrolle
Teilnahmevoraussetzung:
Einfühlungsvermögen, Fähigkeit zur Selbstrefle xion, Offenheit auch für Yoga und Spiritualität. Mit Zertifikat/Lehrprobe + schriftliche Arbeit
als Abschlussprüfung. Ca. 60 UE. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Abschluss/Zertifikat:
Die Ausbildung ist konzipiert als Basisqualifika tion zur Durchführung von Achtsamkeitskursen für Yogalehrer/innen, Übungsleiter/innen und Menschen in therapeutischen und helfenden Berufen. Abschluss mit dem Zertifikat „Acht samkeitstrainer/in. Ca. 60 Unterrichtseinheiten. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Depressionsberater/in Ausbildung 22.-27.10.23 BM, SL: Anke Gempke Menschen mit Depressionen haben oft das Gefühl, mit ihrer Erkrankung völlig alleine zu sein, obgleich sie viele offene Fragen haben. Hier setzt die Depressionsberatung an. Depressions berater/innen beraten und begleiten Betroffene und Angehörige. Die Ausbilderin Anke Gempke hat aus ihrer mehrjährigen Erfahrung in der Psychiatrie und Psychosomatik hier ein ganz eigenes Ausbildungskonzept für Yogalehrende, Betroffene und Angehörige zusammengestellt, mit einer Kombination aus Gesprächstherapie, Yoga und Entspannung.
Du lernst insbesondere:
• Achtsamen Umgang und adäquate Gesprächsführung mit Betroffenen und Angehörigen
• Spezielle Übungen und Entspannungstechniken aus dem Yoga und der Progressiven Muskelrelaxation
Ausbildungsinhalte:
• Ursachen, Symptomatik und Diagnostik der Depression
• Unterschiedliche Formen von Depression
• Kontraindikationen bei Depression
• Umgang mit Betroffenen
• Vorurteile Depression
• Behandlungs- und Therapieformen
• Gesprächsführung in der Beratung
• S elbsthilfe bei Depressionen
• Yoga und Entspannungstechniken
Die Ausbildung ist besonders geeignet für:
• Yogalehrende als erweitertes Tätigkeitsfeld und für ein vertieftes Verständnis
• A lle, die sich über die Diagnose „ Depression“ genauer informieren wollen, jedoch nicht selbst betroffen sind
• A ngehörige für ein vertieftes Verständnis und eine neue Art von Unterstützung
Teilnahmevoraussetzung:
Bitte beachte die gesetzlichen Bestimmungen zur Ausübung der Heilkunde.
Abschluss/Zertifikat:
„Depressionsberater/in (BYVG)“. Ca. 60 UE. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 € Spirituelle Coaching Ausbildung 19.-24.2.23 WW, SL: Susanne Sirringhaus Coaching beschreibt einen Prozess der Begleitung; bei dem der Coach seinen Kunden mit Hilfe be stimmter Techniken wirkungsvoll unterstützt, persönliche Themen zu meistern und ein für ihn erfolgreiches Leben zu führen. Wie gearbeitet wird,
hängt oft von den Methoden ab. Meistens geht es aber darum, dem Klienten eine neue Perspektive, die sich ihm allein nicht so leicht erschlossen hätte, zu eröffnen. Ein guter Coach begleitet seinen Klienten auf mentaler, kognitiver und emotionaler Ebene. Im Zusammenhang mit der Suche nach Spiritualität ist es interessant, Coaching (verstanden als die Suche nach dem Weg zu persönlichem Erfolg) und Spiritualität (verstanden als Suche nach Sinn) gegenüberzustellen. Wo berühren sich beide Wel ten, undwo schließen sie sich eventuell aus?
• Du erlernst und praktizierst wichtige Coaching-Techniken aus Erlebnis- und prozessorientierten Beratungsmethoden. In die Arbeit fließen unterschiedliche Methoden ein wie NLP, Systemische T herapie, Hypnotherapie und Entwicklungen
• K raftvolle Werkzeuge der Kommunikation
• Wenn du schon lehrend, beratend o der helfend tätig bist, erhältst du hier zusätzliche Techniken, um Menschen in ihrer Sinnfindung zu unterstützen und neue Perspektiven in ihrem Leben zu erschließen.
Auch geeignet für Menschen, die selber den Genuss eines Coachings an sich erfahren möch ten und im geschützten Raum der Gruppe unter kompetenter Begleitung Impulse und Inspiration für ihr Leben erhalten möchten. Praxis in Kleingruppen.
Kurzer schriftlicher Erfahrungsbericht. Ca. 60 UE MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, Z/Womo 440 €
Achtsamkeitstrainer/in Ausbildung 8.-13.10.23 BM, SL: Kirsten Noltenius
Achtsam sein heißt nichts anderes, als die Dinge so zu sehen wie sie sind. Diese Fähigkeit hat jeder von uns, doch im Alltag verfangen wir uns in vorschnelle Urteile, driften ab in Vergangenheit oder Zukunft oder verlieren uns in Gefühlen. Wie kannst du deine Achtsamkeit trainieren?
Du lernst insbesondere die Hauptübungen des MBSR-Programms nach Jon Kabat-Zinn kennen und Achtsamkeit als Haltung und Methode im privaten und beruflichen Alltag umzusetzen.
• Erleben und Vermitteln achtsamer Körperwahrnehmung (Body Scan), achtsamer Körperarbeit (Yoga), des achtsamen Sitzens (Sitzmeditation) und der Geh-Meditation
• T heorie und Praxis: Achtsames Essen (Rosinen Übung), Achtsamkeit im Alltag (Atem-Raum, Achtsamkeitswecker usw.)
• Achtsame Kommunikation
• Erprobung und Vertiefung in Kleingruppen
• S elbstfürsorge und Mitgefühl entwickeln
• Aufbau einer eigenen systematischen Achtsamkeitspraxis
• Konzepte für die Vermittlung des Erlernten im Beruf und zur Durchführung von Achtsamkeitskursen
Teilnahmevoraussetzung:
Yogalehrer/innen, Übungsleiter/innen, therapeu tischer oder helfender Beruf. Grundkenntnisse in Meditation und Yoga oder Körperarbeit.
Andere Interessierte, die sich eine eigene stabile Achtsamkeitspraxis erarbeiten möchten, sind ebenfalls willkommen.
NEU Yama Niyama Ausbildung 18.8.-25.8.23 BM, SL: Swami Saradananda
Im bekanntesten Abschnitt des klassischen Yoga Sutra schreibt Patanjali ethische Richtlinien vor, die als Yama und Niyama bekannt sind. Dies sind keine strengen Regeln, sondern eine eingehende Beschreibung des menschlichen Potenzials. Sie bieten dir einen Weg zu einem Leben mit tieferem Bewusstsein, Integrität und Freude.
Die Yama-Niyama-Ausbildung gibt dir die In spiration und leitet dich an, deine persönliche Praxis auf vielen Ebenen zu vertiefen, die Yamas und Niyamas in dein tägliches Leben zu inte grieren und wie du die ethischen Richtlinien des Yoga an deine Schüler weitergeben kannst. Ziel des Kurses ist es, dir zu helfen, die alten Lehren auf eine Weise zu verstehen, die für den modernen Lebensstil relevant ist. Die Aus bildung ist für Yogalehrende und ernsthafte Yogaschüler geeignet und beinhaltet auch Anleitung zur Meditation.
• Dich selbst und andere mit Freundlichkeit zu behandeln
• D einen Geist zu beruhigen
• Dankbarkeit und Mäßigung im täglichen Leben zu wählen
• Dich selbst und andere weniger zu beurteilen
• Das Wesen und die Funktion des Geistes zu verstehen
• Wie Geist und Körper bei der Meditation zusammenwirken
• Auswirkungen von Lebensstil und Ernährung auf die Meditation
• S chülern zu helfen, die Meditation zu einem festen Bestandteil des täglichen Lebens zu machen
• Wie man Schüler in ihrer Meditationspraxis ermutigt
Die Teilnehmer erhalten ein umfassendes Hand buch sowie eine umfangreiche Bibliographie mit weiterführenden Literaturvorschlägen. Mit Zertifikat.
MZ 688 €, DZ 812€, EZ 937€, S/Z/Womo 591 €
Achtsamkeitspraxis Lehrer/in Ausbildung 7.-14.5.23 BM, SL: Beate Menkarski Lerne, Menschen in die Achtsamkeitspraxis ein zuführen. Lerne, sie zu unterrichten, im Alltag, in jeder Handlung, in jedem Gedanken völlig bewusst zu sein. Die Ausbildung bietet zahl reiche Übungen, um deine eigene Achtsamkeit aufzubauen sowie Kenntnisse und Techniken, um andere in die Achtsamkeit einzuführen. Zuerst aber lerne selber: Schritt für Schritt weitest du dein Bewusstsein aus. Du lernst, in den kleinsten Ereignissen und Gegenständen Quellen von Freude zu erkennen. Du wirst ständig in einem offenen und klaren Geist verweilen können.
Neben deiner eigenen Achtsamkeit lernst du:
• Gezielte Achtsamkeits-Meditationen anzuleiten
• Achtsamkeitsübungen in deinen Yogaunterricht oder sonstige Unterrichtstätigkeit einfließen zu lassen
• Achtsamkeit in jede Handlung des Alltags zu übertragen
• Gesprächsrunden anzuleiten
• D eine Achtsamkeitskurse systematisch aufzubauen und einladend zu gestalten
• D eine Kurse erfolgreich Einzelteilnehmern, Gruppen und Organisationen anzubieten
• A nleitungspraxis in Kleingruppen
Teilnahmevoraussetzung:
Regelmäßige Yoga und Meditationspraxis hilfreich.
Zertifikat:
„Achtsamkeitspraxis-Lehrer/in (BYVG)“.
Ca. 81 UE.
MZ 688 €, DZ 812€, EZ 937€, S/Z/Womo 591 €
Indische Rituale Ausbildung
26.12.23-2.1.24 BM, SL: Sitaram Kube
Du lernst: kleine Puja, große Puja, Agnihotra, Homa, Yajna, Arati: Genaue Anleitung, Erklä rung, Symbolik, Bedeutung, die Rituale selbst ausführen, Bedeutung von Bhakti Yoga. Mit diesen Ritualen kannst du dein und das Herz der Teilnehmer öffnen, eine Beziehung zu Gott herstellen oder vertiefen, die Atmosphäre rei nigen und Lichtwesen anziehen.
Du kannst diese Rituale auch anwenden für:
• Das Feiern von Festen wie Shivaratri, Krishna Jayanti, Guru Purnima, Navaratri
• Einweihung und Reinigung von Räumen, Wohnungen, Häusern und Yogazentren
• K rankheitsheilung
• A ls Segen für Neugeborene, für Frischvermählte und Gestorbene (allerdings nicht gleichzusetzen mit von Priestern durchgeführten Ritualen wie z.B. Taufe oder Hochzeit).
Grundkenntnisse in Yoga, Meditation und Yoga Philosophie. Auch als Weiterbildung für Yoga lehrer/innen geeignet.
Mit Zertifikat. Ca. 81 UE.
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
Schamanische Natur-Rituale Ausbildung 6.-11.8.23 BM, SL: Chandrika Kurz
Die Natur ist ein Schlüssel zu uns selbst. Durch Hingabe und ein offenes Herz wird die Natur dir die schönsten Botschaften senden. Rituale sind eine spirituelle Brücke, um noch mehr mit ihr zu verschmelzen und ihre feine Dimension wahrzu nehmen. Diese Ausbildung macht dich sensitiver und eröffnet dir höhere Dimensionen in der Natur.
Du lernst in dieser Ausbildung unter anderem:
• Wie man verschiedene Heilrituale an anderen und sich selbst ausführt
• Wie du Kontakt zu den Himmelsrichtungen aufnimmst und ihre Energien nutzt
• Sprechen mit Bäumen und Kräutern
• Wie man einen Altar in der Natur errichtet
• Hell-Sehen von Waldgeistern (Elfen, Feen, Zwerge)
Offenheit für Yoga und Spiritualität.
Mit Zertifikat. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
NEU Rauhnachtsrituale Ausbildung 12.-17.11.23 BM, SL: Satyadevi Bretz
Die Rauhnachtszeit ist die Zeit zwischen den Zeiten. Eine hochenergetische Zeit der Stille und Andacht, aber auch der Neuausrichtung. Alles wird ruhiger, die Schleier zur Anderswelt
werden dünner. Du betrittst deinen Seelen
raum und andere Dimensionen mit Hilfe von verschiedenen Ritualen und Meditationen.
Von stiller Einkehr bis hin zu großen Visionen ist alles möglich. Nimm dir die Zeit, dich auf den besonderen Zauber dieser Sternentage vorzubereiten.
In dieser Ausbildung lernst du:
• Wie du dich gut mit dieser Niemalszeit (Zeit zwischen den Jahren) verbinden kannst
• Wie du Verborgenes in dir hochkommen lässt und es transformieren kannst
• Rauhnachtsrituale für dich oder mit anderen Menschen zu zelebrieren.
• Wie öffne ich den heiligen Raum?
• Die Akasha Chronik
• Die Kraft der Elemente einladen
• Verschiedene Rauhnachtsrituale
• L ebensweisheiten
• Orakeln und Zukunftsdeutung
• Aufladen und Reinigung von verschiedenen Ritualgegenständen
• Naturwesen und Engel kennenlernen und mit ihnen in Kontakt treten
• K raftorte erkennen lernen
Teilnahmevoraussetzung:
Offentheit für Yoga und Spiritualität.
Unterrichtseinheiten: Ca. 60 UE Mit Zertifikat.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo
27.1.-3.2.23 BM, SL: Jürgen König
Du lernst, auf der energetischen Ebene wahr zunehmen, um so schwere bzw. stagnierende Energie zu transformieren und Blockaden zu lösen. Regelmäßig praktiziert, bekommst du Tools für eine sichere und tiefgreifende Trans formation und persönliche Weiterentwicklung. Ausgehend von schamanischen Techniken lernst du mit der feinstofflichen Energie umzugehen. Du wirst Klienten in persönlichen Sitzungen beraten können, Reisen in die untere und die obere Welt durchführen, Fremdenergien be freien. Und du kannst leichter deinen Platz in der Welt finden. Der Schwerpunkt der Ausbil dung liegt auf deinem persönlichen Prozess. Zunächst wendest du die gelernten Techniken für dich innerhalb der Gruppe an und lernst sie so intensiv kennen. Am Ende des Kurses kannst du Schamanische Energie Sitzungen mit Klienten durchführen.
• Du lernst Grundzüge der Kosmologie der Inka in Südamerika kennen. Dieses Weltbild geht davon aus, dass alles aus lebendiger Energie besteht und wir im Austausch und Beziehung zu dieser lebendigen Energie gehen können
• F einstoffliche Energie wahrnehmen
• Energiesystem der Inka und Bedeutung der Chakras
• Reise in die Chakras deines Übungspartners
• Rituale zur Verbindung mit der südamerikanischen Tradition der Inka
• Reinigung des Energiekörpers
• Ablauf einer Heilsitzung mit praktischer Übung mit deinem Partner
• A rbeit mit energetischen Gürteln, die dich mit den 4 Elementen Wasser, Erde, Feuer und Luft verbinden
• Geführte Heilreise in die „untere Welt“, die das Unterbewusstsein repräsentiert
• Systematisches Klientengespräch
• Beziehungen klären, Herz öffnen: u.a. Beziehung zu deinen Eltern
• Die Angst vor dem Tod auflösen. Zeremonie, um hinter den Tod zu schauen
• Reise in die „obere Welt“; Zugang zu Meistern und Informationen jenseits von Raum und Zeit
Drei Kieselsteine (2-3 cm groß), kleine Rassel.
Offenheit für Yoga und Spiritualität. Interesse an einer feineren Wahrnehmung und der eigenen persönlichen Weiterentwicklung.
einer schamanischen Energie
Mit Zertifikat.
Systemischer Berater/in Bausteinausbildung
Du hast die Möglichkeit, dich zum Sys temischen Berater weiterzubilden, wenn du die folgenden Bausteine besucht hast:
• Systemische Coaching Ausbildung
• Systemisches Familienstellen
Bereits früher besuchte Bausteine werden anerkannt. Für jeden dieser Bausteine er hältst du bei vollständiger Anwesenheit und Erfüllen der Teilnahmebedingungen sowie Bestehen der Prüfung ein eigenständiges Zertifikat. Diese Bausteinausbildung um fasst mind. 216 UE.
28.4.-7.5.23 BM, SL: Tenzin Leickert
Im Coaching unterstützt der Coach den Klien ten seine Lernaufgaben zu meistern, neue Perspektiven zu gewinnen und erfolgreich im Leben zu stehen. Konflikte und Probleme im sozialen und beruflichen Alltag liegen oft begründet in unbewussten Mustern und sind bestimmt durch die ihnen innewohnenden Dynamiken. Mit systemischen Aufstellungen werden diese im Außen sichtbar und erlebbar gemacht. So können Ressourcen erkannt und Lösungen gefunden werden. Du lernst, wie Systeme wirklich funktionieren. Du lernst eine Vielzahl von Aufstellungen kennen, die sich auf die verschiedensten Lebensbereiche der Klienten anwenden lassen.
• Einzelpersonen, Familien und Teams systemisch beraten
• Ur sachen von Problemen erkennen und daraus Lösungswege festlegen
• Wichtige Coaching-Techniken der systemischen Therapie anwenden
• Aufstellungen anleiten
• Prozess- und lösungsorientiert arbeiten
• Ein Gespür für die Energie von Aufstellungen entwickeln
• Die Haltung des systemischen Therapeuten
• T herapeutenkodex
• Ablauf eines Coachings
• A namnesegespräch
• Auftragsklärung
• Systemaufstellungen
• Organisationsaufstellungen
• Aufstellungsformen für spezifische Themen
• Konfliktklärung, Symptomaufstellungen, Ressourcenintegration, Entscheidungsund Zielfindung, Kommunikationsmuster, Paaraufstellungen
• A rbeit mit Paaren und Gruppen
• S elbsterfahrung eigener Beziehungssysteme
• Üben in Kleingruppen, um Sicherheit und Kompetenz zu erwerben
Teilnahmevoraussetzung:
Psychische Stabilität, Fähigkeit zu Selbstrefle xion, Offenheit und persönliches Einbringen in die Gruppe, Bereitschaft, durch eigene innere Prozesse die systemische Arbeit an sich selbst zu erfahren. Eine eigene Yogaund Meditationspraxis sowie Erfahrungen in psychosozialer Arbeit sind hilfreich, aber nicht Bedingung.
Prüfung/Zertifikat:
„Systemisches Coaching Ausbildung (BYVG)“. Praktische und theoretische Prüfung. Ca. 108 UE. Als Baustein-Ausbildung ausbaubar zum „Systemischen Berater (BYVG)“ mit dem folgenden weiteren Baustein: „Systemisches Familienstellen“ bzw. mit bereits absolvierten Bausteinen.
MZ 865 €, DZ 1.025 €, EZ 1.188 €, S/Z/Womo 739 €
Systemisches Familienstellen Ausbildung 14.-23.7.23 BM, SL: Anne-Karen Fischer, Dr. Annegrit Kahle Systemisches Familienstellen ist eine psycho therapeutische Methode, die unbewusste Probleme, Verstrickungen und Konflikte mit Familienmitgliedern entweder im Raum oder
innerlich in einer Trance aufstellt und ans Licht bringt. Belastendes wird zu heilsamen Lösun gen gebracht. Die Aufstellungsarbeit führt bei Krisen und Störungen oft zu verblüffenden Einsichten. Du lernst die grundlegenden Ord nungsprinzipien und Dynamiken kennen, nach denen ein Familiensystem funktioniert. Werden diese „Ordnungen” unbewusst verletzt, können Krankheiten, Probleme und Krisen entstehen. Wenn man weiß, wie diese Kräfte und Energien im System wirken, können Lösungen gefunden werden. Ein Zurückschauen in Liebe ist dann möglich. Der Schwerpunkt dieser Ausbildung liegt in der Vermittlung der Grundlagen und Gesetzmäßigkeiten der systemischen Familien stellung. Nur wenn man diese sicher beherrscht, ist eine verantwortungsvolle therapeutische Arbeit möglich. Als Mittel zur Einzelarbeit lernst du die Trance kennen und anzuleiten und die Symbole der Erstsitzung zu verstehen.
Nach Abschluss dieser Ausbildung kannst du:
• Eine gründliche Anamnese erstellen
• Ur sachen von Problemen erkennen und Therapieziele festlegen
• Trancen anleiten
• Die erste therapeutische Sitzung geben
• D ein eigenes Familiensystem verstehen und Wege aus alten Lebens- und Verhaltensmustern entwickeln
• Das Gespür für die Energie von Aufstellungen entwickeln und das Vertrauen in das „wissende Feld“ verankern (A. Mahr)
Inhalte und Themen der Ausbildung:
Theorie:
• Die Haltung des systemischen Therapeuten
• T herapeutenkodex (ethische und moralische Verhaltensrichtlinien für den Therapeuten)
• Ordnungen und Gesetzmäßigkeiten im Familiensystem (Schuld, Gewissen, Bindung, Demut, Ehren der Ahnen, Geben und Nehmen, Ausgleich, „wissendes Feld” (A. Mahr))
Praxis:
Teilnahmevoraussetzung:
Psychische Stabilität, Fähigkeit zu Selbstrefle xion, Offenheit und persönliches Einbringen in die Gruppe, Bereitschaft, durch eigene innere Prozesse die systemische Arbeit an sich selbst zu erfahren. Eine eigene Yoga- und Meditations praxis, sowie Erfahrungen in psychosozialer Arbeit sind hilfreich.
„Systemisches Familienstellen (BYVG)”. Prak tische und theoretische Prüfung. Ca. 108 UE.
Als Baustein-Ausbildung ausbaubar zum „Sys temischen Berater (BYVG)“ mit dem folgenden weiteren Baustein: „Systemische Coaching Ausbildung“.
MZ 865 €, DZ 1.025 €, EZ 1.188 €, S/Z/Womo 739 €
NEU Ausbildung - Yoga und Ayurveda in der psychologischen Anwendung 6.-11.8.23 BM, SL: Raphael Mousa, Sundari Lena Kuhlmann Hast du schon selbst die Erfahrungen gemacht, wie Yoga und/oder Ayurveda dich besser fühlen lassen? Hast du den Wunsch, diese Erfahrung weiterzugeben? Und möchtest du tiefer in die Lehren und Praktiken der Yoga- und AryuvedaTraditionen zu Themen wie Psyche, Leid und Heilung eintauchen? Dann ist diese Ausbildung genau das richtige für dich! Psychisch-emotionale Herausforderungen kennt jeder Mensch. Sie begegnen uns in Phasen, manchmal altbekannt, manchmal plötzlich, länger oder kürzer. In jedem Fall ist es förder lich, gutes Handwerkszeug zu haben, um mit diesem inneren Erleben umzugehen. Für dich ganz persönlich sowie für deine Klient:innen. Im Yoga und Ayurveda findest du viele wirkungs starke Praktiken dafür, die auch überraschend viele Überschneidungen mit psychologischen und psychotherapeutischen Ansätzen haben. Sie können sehr gut mit ihnen kombiniert wer
den, um sie effektiv für Menschen von heute einzusetzen.
Methoden und Techniken aus Yoga und Ayurveda lernen und einsetzen,
• um die Probleme eines unruhigen, gestressten Geistes anzugehen und in die Balance zu führen
• bis hin zu Themen wie Traumata, Ängsten und Depressionen.
• Frei werden von der Herrschaft von Denkmustern und Konditionierungen
• Erdung und Ausgleich der Bioenergien.
• A nalyse, wie Leid entsteht und beendet werden kann
• Die Systeme des menschlichen Geistes mit Aspekten wie Ego, Denk-Sinn, Intellekt, Energiekörper, persönlichem und universellem Bewusstsein
• Werkzeuge für den Umgang damit, wie Asana, Pranayama, Meditation, Mantra, Tiefenentspannung, Energietechniken, Kontemplation und Bhakti
Aus dem Ayurveda
• Die Grundelemente der Natur, aus denen unser Geist und Körper bestehen in Balance bringen
• Mangel an Erdung ( Vata-Überschuss) als zentrales Thema der meisten psychischen Erkrankungen
• Behandlungsmöglichkeiten, insbesondere zur Harmonisierung von Vata-Dosha, wie Ernährung, Tagesroutine, Kräuterheilkunde, (Selbst-)Massage, Reinigungs- und Ölanwendungen.
Mit Zertifikat.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Spirituelle Sterbebegleiter/in Ausbildung 26.11.-3.12.23 BM,
SL: Vani Devi Beldzik, Sukhavati Kusch Immer mehr Menschen wollen sich aktiv und
offen mit Sterben und Tod beschäftigen und dabei zu einem neuen spirituellen Verständnis von Vergänglichkeit, Sterben und Tod gelangen.
Sich der eigenen Vergänglichkeit stellen, sich empfänglich machen für die transzendente Wirklichkeit jenseits der Welt der Illusionen ist ein besonders spiritueller Weg, der tief in das Wesentliche unseres Daseins dringt. Daher setzt du dich als Sterbebegleiter/in auch mit deiner eigenen Vergänglichkeit auseinander. Du findest in der Begleitung von sterbenden Menschen eine eigene spirituelle Praxis, die eine große Wachstumsmöglichkeit darstellt.
In der Situation der Sterbebegleitung lässt du dich auf sehr individuelle und einzigartige Er fahrungen und Prozesse ein und unterstützt Sterbende und ihre Angehörigen auf ihrem Weg. Dabei sind der Weg des Dienens und eine Geisteshaltung der Demut Kennzeichen für eine spirituell gelebte Begleitung.
• S elbsterfahrung
• Biographiearbeit und Lebensbilanz
• A rbeit mit verschiedenen Ausdrucksmedien
• Wahrnehmungsschulung
• Kommunikationstraining
• Meditationen und Yoga
• Kennenlernen religiöser Sichtweisen
• L eben und sterben aus yogischer Sicht
• Die Symbolsprache Sterbender
• Berührung als Element der Sterbebegleitung
• K arma- und Reinkarnationsphilosophie
• K raftquellen und Ressourcentraining
• Austausch in der Gruppe
Du wirst dein eigenes Begleitungskonzept er arbeiten, das du dann später in der Praxis umsetzen kannst. Diese Ausbildung gibt dir die Möglichkeit, ehrenamtlich tätig zu werden, z.B. in Altenheimen, Krankenhäusern, in dia konischen Einrichtungen, bei Privatpersonen, in der Angehörigenarbeit, im Familien- und Bekanntenkreis.
SL: Ulrike Dammann, Dorothee Sievers
Hast du dir schon immer gewünscht, dich mit deinem Haustier oder mit Wildtieren auszu tauschen, um mehr über ihre Empfindungen, Gefühle und Botschaften zu erfahren? In dieser Ausbildung lernst du dich mit Entspannungsund (Partner-) Übungen und mit Hilfe von Fotos deines Tieres auf die Tierkommunikation einzustimmen. Dabei kommst in einen immer intensiver werdenden Kontakt mit Haus- und Wildtieren.
• Ethische Grundlagen guter Tierkommunikation
• D er ideale geschützte Rahmen für den Kontakt
• Wann ist Tierkommunikation angebracht?
• Wie grenzt du dich gegen eine zu große Informationsflut seitens der Tiere ab?
• P artnerübungen, um dein Gegenüber immer feiner wahrzunehmen
• Unmittelbare Kontaktaufnahme mit Haus- und Wildtieren mittels der von dir mitgebrachten Fotos
• Ungleichgewichte des Tieres ausgleichen, z.B. durch Heilgebete und Mantras
• Grundlagen der Tensorarbeit/Arbeit mit dem Pendel
Nach der Ausbildung kannst du mit Tieren sowohl in der Nähe als auch auf Distanz Infor mationen austauschen, das Wahrgenommene (Gefühle, Empfindungen, Bedürfnisse) deuten und versorgen.
Wenn du eine Weile selbst geübt und Erfahrung gesammelt hast, bist du in der Lage, die Tier kommunikation auch Dritten anzubieten und andere darin zu schulen.
Bitte zur Ausbildung mitbringen: ein Foto von deinem eigenen Tier/Haustier sowie ein Tensor bzw. ein Pendel.
Teilnahmevoraussetzung:
Offen für alle, die grundsätzlich davon über zeugt sind, dass Tierkommunikation möglich ist. Kenntnisse in Meditation sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung.
Mit Zertifikat. Ca. 60 UE. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
11.-16.6.23 BM, SL: Guntram Stoehr
Du lernst wie du mit der indisch-vedischen Wis senschaft des Vastu Wohnräume im Einklang mit Naturprinzipien und Planetenkräften gestalten kannst. Du erkennst Fehler und Störungen und kannst deine Teilnehmer/Kunden beraten, wie sie diese neutralisieren und harmonisieren können.
Ziel - Du lernst insbesondere:
• Wohnräume als Diagnose- und TherapieWerkzeug
• F ehler und Störungen im Wohnraum zu erkennen und zu korrigieren
• A ls Wohnberater kannst du Klienten individuell beraten oder auch Kurse für optimale Wohnraumgestaltung und –einrichtung anbieten, z.B. in Volkshochschulen, in deiner Beratungspraxis oder Yoga-/AyurvedaSchule
• Einfluss von Wohnraum, Umgebung, Bioenergien (Doshas), Planetenkräften, Erdstörungen usw. auf den Menschen und sein Wohlbefinden
• Nutzung der Raumenergie für das tägliche Leben
• Unsachgemäße Gestaltung von Wohnräumen und deren Folgen wie Krankheiten, Disharmonien etc.
• Korrekturmittel im Vastu
• Individuelle Himmelsrichtung durch astrologische Berechnung, Grundrissanalysen und Beratung
Offenheit für Yoga und Spiritualität. Grund kenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich.
Mit Zertifikat:
Yoga Wohnungsberater/in (BYVG). Ca. 60 UE. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Prana Heilung Ausbildung Grundkurs 14.-21.7.23 BM, SL: Dr. Nalini Sahay
Englisch mit deutscher Übersetzung
Aufbauend auf den Lehren von Swami Sivananda und Swami Satyananda hat Dr. Nalini Sahay ein System der Prana Heilung entwickelt, mit dem Menschen mit wenig Aufwand Energieblockaden abbauen, Chakras öffnen und das Prana zum Fließen bringen. Diese Techniken wirken wie Reiki für körperliche und geistige Gesundheit.
Diese Prana Heilungs-Techniken verhelfen zu:
• Stärkung der Selbstheilkräfte
• Geistigem und emotionalem Gleichgewicht
• Erhöhung von Kreativität
• Steigerung von Bewusstheit und Klarheit des Geistes
• Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
• Zugang zu den tiefen Schichten der Seele
Dr. Nalini Sahay hat die Effizienz dieser Tech niken erfolgreich zeigen können im klinischen Kontext zur Heilung von Krankheiten und im Rahmen ihrer Sozialarbeit mit Aidskranken und Obdachlosen in den Slums von Delhi sowie mit Drogen- und Alkoholsüchtigen zur Unterstüt zung bei der Überwindung von Süchten. Diese Techniken eignen sich sowohl zur Selbstheilung als auch zur Heilung von anderen. Sie bestehen aus: Arbeit mit Mantras, speziellen Atemtechni ken, Visualisierungstechniken für die Öffnung der Energiekanäle (Nadis), Harmonisierung und Ausgleich der Chakras, Nutzung von speziellen Symbolen. Die Übungen können im Sitzen und Liegen ausgeführt werden und sind daher für alle Menschen: Gesunde und Kranke, Junge und Alte, Yoga Erfahrene und Laien geeignet.
Du lernst in dieser Ausbildung:
• D eine Energien zu harmonisieren und damit verschiedene Ebenen deines Wesens zu heilen, so dass die Energie durch dich fließen kann
• D ein Prana zu regenerieren, Burnout vorzubeugen, dich vor Fremdenergien zu schützen
• Prana Heilübungen kompetent zu vermitteln
• A nderen Prana Heilenergie zu übertragen, wobei Dr. Nalini Sahay großen Wert darauf legt, dass für das Übertragen von Prana Heilenergie kein Geld verlangt werden darf. Eine Ausbildung, die für Yogalehrer, Heilpraktiker, Psychotherapeuten, Sozialarbeiter, Krankenschwestern und alle, welche Menschen mit Problemen helfen wollen, sehr wertvolle, einfach anzuwendende Techniken gibt.
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation.
Mit Zertifikat. Ca. 78 UE.
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 € Bitte frühzeitig anmelden!
21.-23.4.23 BM, SL: Dr. Nalini Sahay Englisch mit deutscher Übersetzung. Aufbau- und Weiterbildungskurs für Absol venten der Pranaheilung-Ausbildung. Intensive interaktive Pranaheilung-Praxis in der Gruppe.
Themen:
Weitergabe der Prana Heilungstechniken: Wie bilde ich Teilnehmer/Schüler in Prana Heilung aus? Ratschläge und Umgang mit Teilnehmern bei Prana-Erweckungserfahrungen. Eventuelle auftretende Schwierigkeiten und häufige Fragen von Teilnehmern und der Umgang damit.
Pranaheilung Ausbildung Grundkurs. MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
6.-11.8.23 BM, SL: Galit Zairi Praktische Anwendungen für Chakra-Klärung und -Ausgleich mit Theorie zur Chakralehre. Den Chakras sind unterschiedliche universelle Qualitäten des menschlichen Lebens zugeordnet. In dieser Ausbildung lernst du das Wesentliche über die feinstofflichen Energiezentren, beson ders die 7 Hauptchakras, ihre Bedeutung und Auswirkung auf verschiedene Lebensbereiche, auf Organe und Körperfunktionen, mentale und emotionale Verfassung. Über die Arbeit an den Energiezentren kannst du bei dir selbst und deinen Teilnehmern/Klienten diese inneren Kräfte aktivieren und wahrnehmen.
Ausbildungsthemen:
• Die sieben Chakras und die fünf Körperhüllen
• Zuordnung der Chakras zu Lebensbereichen
• Chakras und Selbstmanagement
• Aufbau des Energiekörpers, Schutz und Reinigung
• Chakra-Massage
• Mantras, Mudras und Körperübungen für die einzelnen Chakras
• Heilsteine und Farben für die einzelnen Chakras
• Chakra-Meditation und Visualisierungen
• Übungspraxis in der Gruppe
Diese Techniken kannst du:
• A ls Einzelbehandlungen anwenden
• A ls Workshops anbieten
• A ls zusätzliche Methoden in deine sonstige Unterrichts-, Beratungs- oder therapeutische Tätigkeit einfließen lassen
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in Yoga und Meditation.
Prüfung/Zertifikat:
Praktische Prüfung im Rahmen des Ausbildungs settings. Kurze schriftliche Abschlussarbeit.
Zertifikat:
„Chakra Healing Basisausbildung (BYVG)“.
Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Reiki 1. Grad Ausbildung
4.-8.6.23 BM, SL: Silke Hube
Das Wort Reiki setzt sich zusammen aus den Teilen Rei und Ki: „Ki“ als japanischer Begriff für Energie und „Rei“ bedeutet „göttliche Gabe“. Reiki ist also die universelle Lebensenergie, die alles durchdringt und alles durchströmt. Die Ursprünge finden sich in alten vedischen Schriften, die seit dem 2. Jahrhundert durch den Wiederentdecker Dr. Mikao Usui gelehrt und verbreitet wurden.
Viele kennen Reiki als ein Heilsystem, bei dem körperliche Beschwerden durch das Auflegen der Hände gelindert oder geheilt werden, doch Reiki ist viel mehr: Bist du einmal für die Reiki-Ener gie offen, spürst du die Verbindung mit dieser
intelligenten Kraft und wirst so zu ihrem Kanal. Auf sanfte, natürliche Art werden die Selbst heilungskräfte angeregt und somit physische oder emotionale Beschwerden gelindert sowie durch Lösung energetischer Blockaden das Energiesystem harmonisiert.
Im 1. Reiki-Grad werden dein zentraler Energie kanal und deine Chakren durch traditionelle Ein weihungsrituale für die Reiki-Energie geöffnet. Du erlernst verschiedene Möglichkeiten zur Nutzung der Reiki-Energie, wie unterschiedliche Körperbehandlungen, Chakrenharmonisierung, Blockadenauflösung uvm.
Der 1. Grad ist vor allem zur Selbstbehandlung und als spiritueller Entwicklungsweg geeignet. Im Anschluss praktizierst du zu Hause weiter, sodass sich die Intensität der Reiki-Energie mit der Zeit erhöht. Danach kannst du mit den höheren Reiki-Graden weiter voranschreiten.
Ca. 50 UE. Mit Zertifikat.
MZ 422 €, DZ 492 €, EZ 566 €, S/Z/Womo 367 €
8.-12.10.23 BM, SL: Silke Hube
Voraussetzung: Du hast den 1. Reikigrad vor mindestens 3 Monaten bereits absolviert und seither regelmäßig praktiziert.
• Einweihung in drei Reiki-Symbole und ihre Mantren
• Methoden zur Energieverstärkung
• Durchführung von Fern-Reiki
• Einbindung von Affirmationen
• Harmonisierung und Reinigung von Räumen.
Deine Energiekanäle werden weiter geöffnet, sodass die Erfahrungen während der Reiki-An wendungen intensiver werden.
Die Einweihungen haben nicht nur Auswir kungen auf das energetische System, sondern unterstützen dich bei deiner persönlichen Ent wicklung auf emotionaler, geistiger und spiri tueller Ebene. So kannst du nach einiger Zeit regelmäßiger Praxis auch bei nahen Verwandten und Freunden Reiki anwenden.
Im nächsten Jahr kannst du bei Yoga Vidya mit den Reiki Graden 3 (Meistergrad) und 4 (Reiki-Lehrerausbildung) deine Fähigkeiten der Energieübertragung vertiefen, wirst in das Meistersymbol eingeweiht und kannst sogar eine Reiki-Lehrerausbildung absolvieren, um selbst Reiki aktiv weiter zu verbreiten. Ca. 50 UE. Mit Zertifikat.
MZ 422 €,
1.-6.10.23 BM, SL: Norma Shivakami Duhm Vertraue wieder deiner angeborenen Intuition –etwas, was wir in unserer verstandesgeprägten Gesellschaft verlernt haben. Schule dein Urver trauen, um dieses tiefe Wissen wieder wachzu rütteln und das zu spüren, was wirklich wahr ist. Bewusstes Hellfühlen, Hellwissen, Hellsehen, Hellhören und Hellriechen sind Möglichkeiten, einfacher seinen Weg im Leben zu gehen.
• P artnerübungen um dich und andere besser einzuschätzen
• F arblehre zur Aktivierung deiner Energiezentren
• Chakraausgleich
• Energieübungen
• Intuitives Malen mit Interpretation
• Die Aura von Menschen und Pflanzen wahrnehmen
• Übungen aus der Energiearbeit
• Einblicke in Träume
Du kannst die Übungen in deinem Alltag ein setzen und bekommst als Therapeut:in neue Werkzeuge für deine Arbeit an die Hand. Bringe bitte mit: Buntstifte, deinen Lieblings stein und Amethyst oder Bergkristall, dunkel blaues oder violettes Tuch, Augenbinde, Pendel.
Teilnahmevoraussetzungen:
Offenheit für Yoga und Spiritualität. Erfahrun gen mit Trancezuständen von Vorteil. Mit Zertifikat. Ca. 60 Unterrichtseinheiten. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
6.-8.11.23 BM, SL: Chitra Sukhu Englisch mit deutscher Übersetzung. Hellsehen, Hellhören, Hellriechen – geht das wirklich und kann man es lernen? Jeder hat die Fähigkeit, parapsychologische Phänomene wahrzunehmen, Medium zu sein. Hier lernst du Techniken, um deine hellseherischen Fähigkeiten zu entwickeln und parapsychologische Phäno mene wahrzunehmen, deine psychischen Sen soren zu entwickeln. Du kannst diese Fähigkeit für deine eigene persönliche Weiterentwicklung nutzen und auch um deine Schüler und Klienten zu beraten und ihnen zu helfen. Du lernst für dich selbst und dein Umfeld Antworten auf wichtige Lebensfragen zu bekommen wie z.B.:
• Gesundheit
• Beziehungen, Partnerschaft
• A rbeit, Beruf
• Entscheidungen, nächste Schritte im Leben, bei Problemstellungen
• D eine einzigartigen Talente und dein Potential zu entdecken und zu entfalten
Ausbildungsthemen:
• Yamas und Niyamas aus dem Raja Yoga als Plattform, um die übersinnliche Wahrnehmung zu entwickeln
• Übungen, um die Aura zu stärken
• Aura: Hellsichtigkeit entwickeln, um Auren zu sehen, sie zu deuten und ins Gleichgewicht zu bringen
• Hellsehen: Übungen zur inneren Visualisierung, um den übersinnlichen Blick zu schulen
• Chakras sehen, fühlen, ins Gleichgewicht bringen
• Pendeln: Pendel einsetzen und leicht Antworten zu ganz praktischen Lebensfragen bekommen: über Gesundheit, Beziehungen, Partnerschaft, Beruf,
• Automatisches Schreiben: wie wird der Kanal geöffnet um die innere Stimme zu hören und zu verstehen. Damit werden die Hellsichtigen Informationen gestärkt und unterstützt
Schreibheft, Buntstifte, Foto von einem Men schen, dem du Liebe oder Heilung senden möchtest, Pendel.
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.
Mit Zertifikat. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
12.3.-17.3.23 BM,
SL: Norma Shivakami Duhm
Lerne, dein 3. Auge zu aktivieren, deine Intuition zu stärken und wie du wieder in dein Urvertrauen kommen kannst. Du wirst danach Menschen besser einschätzen können, spüren, was für dich richtig ist und auch einen weiseren Blick auf die Natur werfen. So kannst du auch therapeutisch noch besser auf deine Klienten zugehen.
• Aura sehen und fühlen
• Auramassage
• P artner- und Naturübungen, um dein Heilwissen zu stärken
• Hilfsmittel, um deine Intuition zu schulen
• S eelenschau bei dir und anderen
• Intuitives Malen mit Interpretation
Bring bitte folgende Utensilien mit: Buntstifte, Pendel, Amethyst oder Lapislaszuli, Lieblingsheilstein, blaues oder violettes Halstuch, warme Wetterkleidung.
Offenheit für Yoga und Spiritualität. Erfahrun gen mit Trancezuständen von Vorteil. Mit Zertifikat. Ca. 60 Unterrichtseinheiten. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
8.-13.10.23 BM, SL: Satyadevi Bretz
Du lernst die Hierarchie der Engel, wie du ihre Antworten wahrnimmst und diese an andere vermittelst. Du erhältst Einblick in die geistige Welt und legst den Grundstein für dich als Engelmedium. Wenn du therapeutisch tätig bist, kannst du durch diese Methode deine Fähigkeiten als Therapeut noch verstärken. Engel umgeben uns. Gerade wenn es dir nicht so gut geht, helfen sie dir gern. Allerdings können und dürfen sie dir nur helfen – natürlich mit Ausnahme deines Schutzengels – wenn du sie bittest. Denn dein freier Wille ist oberstes Ge bot. Einige deiner persönlichen Engel schlafen noch und wir werden sie erwecken. Durch die Gewissheit auf innerste Fragen, die du über diese Verbindung zur geistigen Welt bekommst, spürst du mehr Frieden. Ruhe, Konzentration und Freude können so leichter in dein Leben integriert werden.
• Die Hierarchien der Engel
• Zugang zu deinen persönlichen Engeln
• Einweihungen durch die geistige Welt, die deinen Kanal für die Engel öffnen und reinigen
• In Zweier- oder Dreier Gruppen übst du, findest Antworten auf deine Fragen und lernst diese an andere weiterzugeben.
Offenheit für Yoga und Spiritualität. Medita tionserfahrung von Vorteil aber nicht Bedingung. Mit Zertifikat. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Energetische Heiler/in Ausbildung Teil 1: 22.-27.10.23 BM, SL: Anandadevi Mel Kißling Teil 2: 26.11.-1.12.23 BM, SL: Anandadevi Mel Kißling, Nur beide Teile zusammen möglich. In der Ausbildung kannst deinen inneren Heiler aktivieren, deine Heilfähigkeit kennenlernen und sie ausbauen, sowie dich und Angehörige mit Heilung unterstützen. Eine wunderbare Heiler-Ausbildung für alle westlichen Mediziner, Therapeuten, Yogalehrer und alle Interessierten. Du bekommst wertvolle Tipps und Techniken an die Hand, um deine Schüler, Klienten und Freunde energetisch zu behandeln.
Ausbildungsthemen:
• Was ist Energiearbeit?
• Welche Formen von Heilarbeit gibt es?
• Wahrnehmungsschulung von Energien
• Reinigungstechniken
• Erdungs- und Anbindungsübungen
• Pranaheilung
• Energetische Heiltechniken
Abschluss/Zertifikat: mit Zertifikat (BYVG). Ca. 120 UE. MZ 954 €, DZ 1.130 €, EZ 1.312 €, S/Z/Womo 815 €
18.-23.8.23
BM, SL: Galit Zairi
Wie baut man Rituale auf und führt sie durch?
In Einzel- und Gruppenübungen erlernst du naturverbundene Methoden, schamanisches Räuchern, das Einrichten von Feuerplätzen, das Reinigen von Räumen und persönlichen Feldern ( Aura) und den Aufbau von energetischen Schutzfeldern. Seit Urzeiten helfen Rituale dem Menschen bei der Bewältigung seiner Existenz. Jedes Ritual bewirkt letztlich Heilung und kann vergessenes Wissen neu beleben. So führt die intensive Auseinandersetzung mit Ritualen auch zur Neugestaltung deiner Zielsetzungen im Leben.
• A ls Therapeut/in, Yogalehrer/in, Berater/in oder in einem sozialen Beruf deine Klienten mit Ritualen unterstützen und bereichern
• Rituale anleiten und ausüben können
• L ebensbereiche wie Beziehungen, Gefühle, Beruf, Finanzen intuitiv gestalten
• Halt und Orientierung
• Grundlagen und Phasen des Rituals in der Theorie und Praxis
• Rituale in verschiedenen Kulturen, schamanisch, keltisch, ostasiatisch u.a.
• Aufbau eines Rituals und Ausarbeitung eines individuellen Konzepts
• Trommel, Klangschale, Gong. Naturinstrumente herstellen
• S chamanisches Räuchern: Harze und Kräuter, Anwendungsmöglichkeiten
• Energetischer Schutz
• Energetisches Reinigen und Aufladen von Räumen und persönlichen Energiefeldern
• Energetische Qualität der Nahrung
• Meditationen zur Entfaltung der Seelenkraft
• Umsetzen des Gelernten in Einzel- und Gruppenarbeit
„Heilende Rituale Ausbildung (BYVG)“. Kurze Abschlussarbeit. Ca. 60 UE.
MZ 434 €, DZ 521 €, EZ 612 €, S/Z/Womo 363 €
Schamanische Erdheiler/in Ausbildung
16.-21.7.23 BM, SL: Satyadevi Bretz Entdecke die Naturschätze in ihrer reinsten, erhabensten Form. Durch die Öffnung des Heiligen Raums, bekommst du Einblicke, was dir ein Ort der Kraft vermitteln möchte. Kosmische Geschenke für dich bis hin zur Lichtaktivierung in dir und an Kraftorten, Rufen von Feinstoffwesen, ist alles möglich. Lerne dich als Lichtarbeiter/ in der Erde zur Verfügung zu stellen, um dir, anderen und Mutter Erde etwas Gutes zu tun. Du besuchst unter anderem die Externsteine und eine Quelle.
• Ö ffnung des Heiligen Raums
• Wie nutze ich Kraftorte
• Erdheilung
• L ichtarbeit in der Natur
• Quellenforschung
• Erhöhung des eigenen Lichtkörpers
• Verschiedene Energiequalitäten in der Natur
• Naturphänomene erkennen
• Sprechen mit Feinstoffwesen
Nach der Ausbildung wird es dir leichter fallen, dich auf Mutter Erde und ihr kraftvolles Gitter netz, wo ein ständiger Informationsaustausch stattfindet, einzustimmen. Du nimmst wahr, wo sie von dir unterstützt werden kann und was du dazu brauchst. Durch gemeinsame Ein stimmungen in der Natur, Aktivierung deines Lichtkörpers und einen regen Austausch über das Wahrgenommene, wirst du an deine eigenen Heilkräfte herangeführt und dein Vertrauen in deine Übersinnlichen Kräfte kann langsam wachsen. Du lernst, dich für die Wunder der Natur zu öffnen.
Offenheit für Yoga und Spiritualität. Bitte Sitzkissen für draußen und Meditationsdecke mitbringen.
Mit Zerfifikat. Ca 60 UE. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Schamanische Intuition Ausbildung
30.7.-4.8.23 BM, SL: Satyadevi Bretz
Deine Intuition ist deine größte Offenbarung, deinen Lebensweg im Einklang mit der Natur zu gehen. Das Wissen über dein Energiesystem, die Aktivierung deiner Chakren und ein reiner Lebensstil helfen dir, das Unsichtbare sichtbar zu machen, das Schlummernde zu erwecken und das Großartigste zu entdecken.
• S chamanische Reisen anleiten
• Intuitives Führen in der Natur
• Umgang mit deiner Kundalini
• K raftorte erkennen, wo besonders die Kundalini angesprochen wird
• Chakra Lehre
• S attwige (reine) Intuitionsschulung
• Weltenbäume erkennen, Visionen von ihnen empfangen
• F euerritual, Kontaktaufnahme zur Feuerwesenheit
• S elbstheilung in der Natur
• Störfelder am Körper fühlen und harmonisieren
• Blockaden am Körper entfernen durch intuitive Energiearbeit
Du kannst Gruppen mit Einsatz durch Klangins trumente auf eine schamanische Reise schicken. Und du lernst selber hoch zu reisen, auf deiner eigenen schamanischen Reise, um Botschaften aus der oberen Welt für andere zu empfangen. Durch das intuitive Führen von Personen oder Gruppen, kannst du besser im Einklang mit der Natur agieren und deine Empathie für Mensch, Tier und Pflanzen und andere Wesen weiter aus bauen. Außerdem wirst du in die Pranaheilung eingeführt. Somit kannst du deinen Mitlebewesen zu mehr Kraft und Wohlbefinden verhelfen und in ihnen das ganz Feine ansprechen.
Teilnahmevoraussetzung:
Offenheit für Yoga und Spiritualität, vegane Ernährung in dieser Woche. Bitte Sitzkissen für draußen und Meditationsdecke mitbringen. Mit Zerfifikat. Ca 60 UE. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Teil 1: 14 .-19.5.23 BM
Teil 2: 19.-24.11.23 BM
Teil 1: 18.-23.6.23 WW
Teil 2: 8 .-13.10.23 WW
SL: Maharani Fritsch de Navarrete Nur beide Teile zusammen möglich.
Die Sehnsucht und der Wunsch nach ganzheit licher Heilung sind tief in uns verankert. So alt wie die Menschheit selbst sind auch Techniken und Rituale, die Energien wieder in ihre natür liche Ordnung bringen. Aus yogischer, magischer und schamanischer Sicht ist das Körper-GeistSeele-Kontinuum nicht eine festgelegte, starre Größe, sondern ein „kshetra“, ein bewegliches Feld aus verschiedenen Ebenen. Dieses Feld kann der Mensch positiv beeinflussen, unter stützt und geleitet von Wesenheiten, die die sogenannte „nicht-alltägliche Wirklichkeit“ regieren. Das rituelle Heilen (Ganz-Machen) ist eine der zentralen Aufgaben des Schamanen.
Du lernst praxisnah und alltagsbezogen:
• Zusammenhänge zw. Yoga und Schamanismus
• Grundlagen der transpersonalen Erfahrungen
• Grundlagen der schamanischen Energiearbeit
• Diese Techniken im täglichen Leben zur Eigen- und Fremdberatung anzuwenden
• S eins- und Selbsterfahrung im Yoga und Schamanismus
• Trainieren und Verfeinern der energetischen Wahrnehmung
• Energieuniversum
• Die Ebenen der Existenz: yogische und schamanische Kosmogonie
• Zusammenhänge zwischen Energiefeldern und Störungen/Krankheitsursachen
• Heilverfahren und -zeremonien
• Grundlagen des schamanischen Reisens
• F inden und Bekommen deines Krafttieres für persönliche Heilung
• K raftobjekte und deren Verwendung
Ritualistik, Kraft der Erde und der Himmelsrichtungen
• Heiliger Raum
Reinigungs- und Schutztechniken
S eelenverluste und Seelenrückholung
• T herapeutische Relevanz des Todes und der Wiedergeburt im yogischen und schamanischen Verständnis (Initiationen)
Teil 1: Grundkenntnisse in Yoga und Meditation.
Teil 2: Abschluss von Teil 1. Da es sich um energetische Prozesse handelt, ist die prak tische Auseinandersetzung mit den erlernten Techniken und ihre regelmäßige Anwendung die notwendige Voraussetzung für den Aufbaukurs. Mit Zertifikat. Ca. 120 UE.
Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung und Rhythmusinstrument ( Trommel oder Rassel).
MZ 954 €, DZ 1.130 €, EZ 1.312 €, S (nur in BM)/Z/ Womo 815 € ( Teil 1+2 zusammen)
7.-12.5.23 BM, SL: Janavallabha Das Wloka Körper und Geist/Psyche hängen eng zusam men. Viele Krankheiten haben ihren Ursprung im feinstofflichen, d.h. energetischen oder psychischen Bereich. In dieser Ausbildung lernst du den feinstofflichen Körper detailliert kennen, mit seinen wichtigsten Energiezentren und den sieben Aurenschichten. Du lernst diese zu reinigen, auszubalancieren und zu energeti sieren und damit Einfluss auf körperliche und psychische Ungleichgewichte und Beschwerden zu nehmen. Diese Techniken lernst du für dich selbst anzuwenden und Teilnehmer/Klienten entsprechend zu beraten und zu unterstützen.
• Die 7 Aurenschichten und die wichtigen Energiezentren
• Reinigung und Ausbalancierung des Energiekörpers
• Grundlagen und fortgeschrittene Techniken der Energiebehandlung
• Energieschutz-Techniken
• Trainieren der feinstofflichen Wahrnehmung
• Mentaltechniken
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation von Vorteil. Offenheit für Yoga und Spiritualität.
„Energetische/r Heiler/in (BYVG)“. Ca. 60 UE. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
1.-6.10.23 WW, SL: Eric Vis Dieperink
Seit vielen Jahren ist der Medizin bekannt, dass Kältebehandlungen auf eine Vielzahl von Beschwerden positiven Einfluss haben. Be sonders bewährt hat sich die Kältetherapie bei chronischen Schmerzen, Rheuma, Muskel schmerzen, Entzündungen, Rückenproblemen, Schlafstörungen, geschwächtem Abwehrsystem und depressiven Zuständen. Das allgemeine Wohlbefinden wird gefördert und das HerzKreislaufsystem gestärkt.
Diese Ausbildung lässt dich die heilende Kraft des Atems, der Kälte und des Wassers erfahren. Du wirst ausgebildet, Anwendungen durchzu führen, Meditation und geführte Visualisie rungen gezielt einzusetzen, um deinen Geist zu kontrollieren und die entspannende Lang zeitwirkung der Ganzkörper-Kältetherapie zu erfahren. Du erfährst wie sich dein Körper trotz Kälte reguliert und entspannt und wie du diesen durch gezielte Übungen wärmen kannst. Die Umgebung des Yoga Vidya Zentrums inmitten des Westerwaldes, umgeben von Bäumen und Flüssen, unterstützt auf natürliche Weise, das tiefe Eintauchen in deine innere Ruhe.
Die vermittelten Techniken basieren auf dem Wissen des koreanischen Yoga Meisters Masa hiro Oki Sensei, der eng mit Swami Sivananda zusammengearbeitet hat.
Zertifikat.
22.-27.10.23 WW, SL: Michael Büchel
Yoga Nidra - Der Schlaf des Yogi - ist eine systematische Technik zur Entspannung und zur Entwicklung des Bewusstseins und des Überbe wusstseins. Du lernst in dieser Ausbildung, Yoga Nidra kompetent anzuleiten. Der Schwerpunkt der Ausbildung liegt auf der Vermittlung von Yoga Nidra als Entspannungstechnik, du lernst die Grundtechniken professionell zu vermitteln und erlernst Kurzformen von Yoga Nidra. Du bekommst eine Einführung in die Grundlagen der Raja Yoga Sutras von Patanjali und lernst die allgemeine Stresstheorie und Stressmodelle sowie die wissenschaftlichen Grundlagen von Yoga Nidra kennen. Du machst praktische Erfahrungen mit Yoga Nidra in der Teilnehmer rolle und lernst in Kleingruppen, Yoga Nidra systematisch anzuleitenund zu vermitteln.
Weitere Unterrichtsinhalte:
• Aufbau des Kurskonzepts
• Kurse anleiten, Teilnehmergespräche führen, auf Schwierigkeiten/Hindernisse
beim Üben eingehen
• Entspannungszeichen und Entspannungszustände verstehen
• Entspannungsfelder aufbauen und halten Yoga Nidra, der „psychische und dynamische Schlaf“, stammt aus dem Tantra; der Begrün der von Yoga Nidra ist Swami Satyananda Saraswati. Yoga Nidra ist ein Zustand, der den Yogis seit sehr langer Zeit bekannt ist und in einen bewussten Entspannungszustand führt, der auch das Tor zu höheren Bewusstseins zuständen öffnet. Im yogischen Sinn lässt sich Yoga Nidra dem fünften Schritt (Pratyahara) im Ashtanga Yoga, dem achtfachen Pfad, wie er in den Raja Yoga Sutras von Patanjali beschrieben wird, zuordnen. Yoga Nidra führt zu vollkommener Entspannung auf der körper lichen, emotionalen, mentalen und spirituellen Ebene. Die Ausbildung vermittelt dir wertvolle Inhalte und Erkenntnisse für eine stressfreiere, gesündere Bewältigung deines Alltags und den deiner Kursteilnehmer.
Teilnahmevoraussetzung:
Offenheit für Yoga und Meditation. Die Yoga Nidra Ausbildung ist auch als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet.
Abschluss/Zertifikat:
Du schließt die Ausbildung mit einer schrift lichen Arbeit ab. Ca. 60 UE. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, Z/Womo 440 €
Ho’oponopono Ausbildung 5.2.-12.2.23 BM, SL: Damodari Dasi Wloka
Das Ho’oponopono kommt aus Hawaii und ist eine Familienkonferenz – ein klar strukturiertes System, um die Harmonie innerhalb der Familie wiederherzustellen. Mit dieser Technik treten du und deine Familie, Freunde und Bekannte, deine Mitarbeiter und dein Umfeld wieder ins innere Gleichgewicht, in die Mitte und in die Heilung. Du wirst überrascht sein, wie unglaub lich einfach, schnell und effektiv sich Probleme und Konflikte lösen, verfahrene Situationen und
Beziehungen wieder in Fluss bringen lassen.
Eine Chance und ein Segen, diese Methode für dich und andere zu lernen und so ein Stückchen mehr Liebe und Harmonie in dein Leben, das deines näheren Umfeldes und deiner Teilnehmer/ Klienten zu bringen.
• Geschichte, Hintergründe, Philosophie
• Heile dich selbst und heile die Welt
• Werte und Tugenden
• Ho’oponopono und das Resonanzprinzip
• Ho’oponopono klassisch und praktisch
• Unterstützung bei gesundheitl. Beschwerden
• Heilung der eigenen Probleme
• spirituelle Lösungen
• A nwendungsbereiche
• Herzensmeditation
• Achtsamkeitspraxis
Mit dieser Ausbildung kannst du:
• Dich selbst noch mehr in Resonanz mit deiner Umgebung setzen und so Selbstheilung, Persönlichkeitsentwicklung fördern
• Ho’oponopono Einzelberatungen und Gruppen-Sitzungen anbieten und durchführen
• Einzelne Beratungen, Kurse, Seminare oder in Ergänzung zu anderen Gesundheits-, Lehr- und Beratungsberufen anbieten Mit Zertifikat. Ca. 80 UE.
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
Gewaltfreie Kommunikation Ausbildung 13.-20.8.23 WW,
SL: Krishnadas Matthias Faust
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK ) nach Dr. Marshall Rosenberg ist eine seit 20 Jahren weltweit bekannte und erfolgreich angewendete Methode, um Miteinander neu zu gestalten –im privaten und beruflichen Bereich. Die GFK ist gleichzeitig ein Konfliktlösungs- und
Kommunikationsmodell und eine Lebensphilo sophie, welche zu tiefem Verständnis für sich und seine Mitmenschen führt.
Du lernst fundierte theoretische und praktische Aspekte der Gewaltfreien Kommunikation. Durch die Praxisorientierung wirst du die “Ge waltfreie Kommunikation“ an dir erfahren und dich von dieser Lebenseinstellung überzeugen können.
Nach dieser Ausbildung kannst du unter anderem:
• Konflikten entspannter entgegen sehen
• Mit Kritik, Urteilen und Angriffen souverän umgehen
• Die positive Absicht hinter dem Verhalten anderer sehen
• Die eigenen Anliegen verständlich einbringen
• Gemeinsame Lösungen finden
• Mit eigenen Unzulänglichkeiten liebevoll umgehen.
Inhaltlich entspricht die Ausbildung einem GFK Einführungs- plus einem Vertiefungsseminar – zusätzlich angereichert durch das yogische Rahmenprogramm. Es bereitet somit auch auf eine eventuell angestrebte Ausbildung zur/m „GFKÜbungsgruppen-LeiterIn“ bzw. auch „GFKTrainerIn“ vor.
Inhalte und Themen:
• Die Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation
• Das Modell der 4 inneren Einstellungen
• Kommunikations-Sperren nach GORDON
• Die 3 Säulen der GFK
• Sich aufrichtig mitteilen – ohne Urteil, Bewertung, Kritik und Verletzen
• Empathisch Zuhören – Verständnis und Einfühlung für meine Mitmenschen aufbringen
• Sich selbst Empathie geben
• Das 4-Schritte-Modell der GFK
• Zentrale Schlüsselunterscheidungen in der Gewaltfreien Kommunikation
• Beobachtungen von Interpretationen unterscheiden
• Gefühle von Gedanken unterscheiden
• Bedürfnisse von Strategien unterscheiden
• Bitten von Forderungen unterscheiden
• Verantwortung für die eigenen Gefühle übernehmen
• Erfolgversprechende Bitten formulieren
• Ä rger transformieren
• Das 4-Ohren-Model – 4 Wahlmöglichkeiten der Reaktion
• Das Modell der 5 Gründe, warum wir etwas für andere tun
• Unterbrechen, sich kraftvoll einsetzen –ohne Einsatz von Gewalt
• Dankbarkeit und Bedauern ausdrücken
• Wertschätzung statt Lob ausdrücken
• Ein Modell für Konfliktlösung - Schönheit der Bedürfnisse erfahren (nach Robert Gonzales)
• F eedback holen und geben
Erste Erfahrungen mit der GFK; Lektüre des Standardwerkes „Gewaltfreie Kommunikation“ (Marshall B. Rosenberg).
Bei vollständiger Teilnahme an allen Kursein heiten erhältst du das Zertifikat
„Gewaltfreie Kommunikation Ausbildung (BYVG)“. Ca. 80 Unterrichtseinheiten
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, Z/Womo 591 €
26.3.-2.4.23 BM SL: Julia Lang 20.8.-27.8.23 BM SL: Julia Lang
Immer mehr Menschen streben einen sattwigen, also einen reinen und ethisch verträglichen Lebensstil an und wenden sich folgerichtig der veganen Lebensweise zu. Auch aus ge sundheitlichen Gründen favorisiert inzwischen eine wachsende Anzahl von Menschen eine pflanzliche Ernährung. Auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse lernst du Einzel ne und Gruppen diesbezüglich zu beraten und auch in besonderen Lebensphasen Sicherheit in puncto veganer Ernährung zu vermitteln.
• Beratungsablauf
• A natomie, Physiologie, Pathologie
• Gesundheitliche Aspekte, Studien
• Nährstoffe: Kategorien, Vorkommen, Funktion, Resorption
• Physische, psychische und feinstoffliche Aspekte unterschiedlicher Nahrungsmittel
• Yogische und ayurvedische Ernährung: vegan, vollwertig, vital
• Vegane, vollwertige Ernährung auch bei speziellen Bedürfnissen: Schwangere, Stillende, Kleinkinder, Sportler, Senioren, Kranke
Diese Ausbildung vermittelt dir ein fundiertes Basiswissen, welches du mit Hilfe des umfang reichen Handouts und den darin enthaltenen weiterführenden Literaturhinweisen und Links vertiefen kannst. Außerdem erhältst du eine Powerpoint Präsentation, die es dir erlaubt, unverzüglich Vorträge zur veganen Vollwert ernährung zu gestalten.
Nach Abschluss der Ausbildung kannst du:
• Vegane Ernährungsberatung in Einzelsitzungen oder als Gruppencoachings und Workshops anbieten
• Vorträge zur veganen, vollwertigen Ernährung/Lebensweise an Volkshochschulen, in Betrieben, öffentlichen Einrichtungen, etc. halten
Die Ausbildung ist ebenso geeignet für Heil praktiker, Ärzte, Therapeuten, Ernährungsberater wie für interessierte Laien.
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in Yoga und Meditation.
10.-15.4.23 BM, SL: Kuldeep Kaur Wulsch
5.-10.11.23 BM, SL: Devendra Jensen
Spielerisch und genussvoll lernst du die vielfäl tigen Möglichkeiten einer yogisch-pflanzlichen Ernährung kennen – von deftig bis Rohkost. Steige ein in die Geheimnisse und Grundprin zipien der veganen Küche! In einer bewährten Kombination aus Theorie und praktischen Koch workshops unter fachkundiger Anleitung. Du wirst erstaunt sein, was alles an Geschmacks zauber möglich ist in der Vielfalt der veganen Küche. Alle Zutaten sind vegan und Bio - das tiefste yogische Prinzip von „Ahimsa“, Gewalt losigkeit, bleibt gewahrt. Sie ist eine klassische Grundlage der Yoga Praxis und hilft dir – neben einer gesunden Ernährung – zu eigener, weiterer spiritueller Entwicklung.
Im praktischen Teil bereiten wir zusammen in der Gruppe vegane Gerichte unter Berücksichtigung yogischer Grundsätze zu:
• L eckere vegane Vorspeisen und Desserts
• Vollwertige Hauptgerichte, gekocht und Rohkost
• Mit Rezepten
Im theoretischen Teil lernst du u.a.:
• Die Bedeutung der veganen Ernährung und die Zusammenhänge von Yoga & Nahrung
• Die energetischen Wirkungen der verschiedenen Nahrungsmittel und Zubereitungsformen
• Die Wirkung von Nahrungsmitteln und ihrer Zubereitung auf Körper und Geist
• Die Sicherstellung der Versorgung des Körpers mit den nötigen Spurenelementen etc. bei veganer Kost
• Die Vorteile basischer Ernährung und die Kraft des Wassers
• Die sinnvolle Zusammenstellung von Menüs, für die Singleküche und die ganze Familie
Der Kurs eignet sich für alle:
• Die ihre Ernährung umstellen wollen
• Die sich eine grundlegende Kenntnis der veganen Kochkunst aneignen wollen
• Vegane Kochworkshops durchführen wollen
• S owie für „Hobbyköche” und professionelle Köche, die vegane Gerichte in ihre Angebotspalette mit aufnehmen wollen
Teilnahmevoraussetzung:
Erfahrung im Kochen. Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.
Mit Zertifikat. Ca. 60 UE. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Vegane 5-Elemente-Koch-Ausbildung 4.-11.6.23 BM, SL: Devendra Jensen
Tauche ein in eine Ernährungslehre, die auf jahr tausendealter Erfahrung beruht. Unter fachkun diger Anleitung wirst du mit den Kochtechniken und Prinzipien der veganen 5-Elemente-Küche der Traditionellen Chinesischen Medizin ( TCM) vertraut gemacht. Du lernst, wie du die Geheim nisse der alten fernöstlichen Meister auf westliche Essgewohnheiten übertragen und zum Wohl deiner Gesundheit einsetzen kannst.
• Das Wesen der 5 Elemente: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser
• Das Analogiesystem der 5-ElementeErnährung
• Die thermischen Wirkungen der verschiedenen Nahrungsmittel und Zubereitungsformen
• Die Wirkung von Nahrungsmitteln und ihrer Zubereitung auf Körper und Geist
• Die Bedeutung von Geschmacksrichtungen, Farben und Schnitttechniken in der 5-Elemente-Küche
• Die sinnvolle Zusammenstellung von Menüs im Sinne der 5-Elemente-BasisErnährung, mit dem Blick auf das Klima und deine persönliche Situation
• Ausgleichen von Disharmonien in den Funktionskreisen der Elemente
Wir bereiten zusammen in der Gruppe vegane 3-Gänge-Menüs mit Vorspeise, Hauptgericht und Dessert zu, immer unter Berücksichtigung der Prinzipien der veganen 5-Elemente-Küche (inkl. Rezepte). Wir kochen dabei über Länder grenzen hinweg – von der Misosuppe bis zum Seitangulasch.
Du lernst, Gerichte:
• S o zu konzipieren, dass sie harmonisierend und ausgleichend wirken
• S elbst verändern zu können, nach dem eigenen Geschmack und eigenen Bedürfnissen
• Zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte einzusetzen
• Nach vorgegebener Elemente-Betonung selbstständig zusammenzustellen und zu kochen
Die Ausbildung richtet sich an:
• Menschen aus Heilberufen, Ernährungs- und Gesundheitsberater, Ernährungswissenschaftler, Mitarbeiter aus dem Bio-Lebensmittelhandel, Kochlehrer
• Menschen, die kochen lernen möchten
• L ehrer aus verschiedenen Bereichen der fernöstlichen Medizin
• Menschen, die ihre Ernährung umstellen wollen und/oder sich eine grundlegende Kenntnis der veganen Kochkunst aneignen wollen
• Professionelle Köche, die vegane Gerichte in ihre Angebotspalette mit aufnehmen wollen.
Nach der Ausbildung kannst du das Gelernte in der Beratung von Klienten und Patienten, in der Durchführung von Kochkursen und als praktische Ergänzung für TCM-Ausbildungen unmittelbar umsetzen. Gute Grundlage auch, um VHS Kurse anzubieten.
Eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.
Mit Zertifikat „Vegane/r 5-Elemente Koch/Kö chin“ (BYVG). Ca. 80 UE.
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
Spirituelle Hypnose Grundausbildung 23.-30.7.23 BM, SL: Susanne Sirringhaus
In der Hypnotherapie werden Techniken der Trance benutzt, um das eigene Potential zu entfalten und Probleme zu lösen. Dabei unter scheidet man Techniken der Selbsthypnose und der sog. Fremdhypnose, bei der ein Mensch einen anderen begleitet. Hypnose bedeutet, sich in eine andere Form der Wachheit zu begeben,
die weniger vom Bewusstsein als vom Unter bewusstsein bestimmt ist. Es gibt Techniken, die zu bestimmten Erfahrungen verhelfen können, und du wirst in dieser Ausbildung einige dieser Techniken kennenlernen, selbst an dir erfahren und mit anderen einüben. Dabei werden wir Parallelen zu Raja Yoga Techniken sehen, uns aber auch kritisch mit den Unterschieden aus einandersetzen und Grenzen von Hypnose und ihrer Anwendung aufzeigen.
Ausbildungsthemen:
• Hypnosetechniken nach Erikson
• Trance als natürlich auftretendes Phänomen
• Wie erkenne ich Trance-Zustände?
• Wie bleibe ich poetisch ungenau, um präzise Prozesse anzustoßen?
• Hineinführen und Zurückholen aus TranceZuständen
• Geschichten und Poesie als Quellen der schöpferischen Kraft zur Findung von Lösungsstrategien
• Praktische Übungen mit Feedback
• Ressourcentrancen anleiten ( Trancen, die dich an deine Kraftquellen erinnern)
• Sprachliche Muster für Trancen kennenlernen und anwenden können
• Eigene Trancezustände kennenlernen Wenn du beratend und lehrend tätig bist, wirst du noch aufmerksamer auf Wirkungen von Worten und Veränderungen von Bewusstseins zuständen werden. Du wirst lernen, Trance-Zu stände zu erkennen. Als Yoga Lehrer/in wirst du mit dieser Ausbildung noch besser Ent spannungen anleiten können.
Mit Zertifikat. Ca. 80 UE.
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
Traumyoga Ausbildung 5.-10.11.23 BM, SL: Susanne Sirringhaus
Du trainierst deine Fähigkeit, den träumenden Hintergrund deines Lebens, Denkens und deiner Motive zu erforschen und diese Fähigkeit dann auch weiterzugeben und andere entsprechend zu beraten. Die Traumyoga Ausbildung verbindet Ideen aus der westlichen Psychologie mit der
Praxis des Yoga. Wir setzen hierbei Techniken der Prozessorientierten Psychologie von Arnold Mindell, aus der Trance-Arbeit und Elemente aus dem Schöpferischen Coaching ein.
Ausbildungsinhalte:
• Körperübungen zum Erforschen des „Träumens in dir“ anwenden und anleiten
• Verschiedene Konzepte von Traum, Unbewusstem und Intuition
• Traumyoga im Westen wie im Osten
• Übungen, um mit Traumkraft über Alltagsthemen „nachzudenken“
• A llegorisches Denken
• Neue Techniken zur Tiefenentspannung
• Zugang zu (deinen) Traumkräften Diese Kenntnisse und Fähigkeiten kannst du für dich selbst anwenden und auch in deine etwaige Beratungs-, Coaching- oder Lehrtätig keit einfließen lassen.
Teilnahmevoraussetzung: Offenheit auch für Yoga und Spiritualität. Mit Zertifikat. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Nada Yoga Grundausbildung 17.-24.9.23 BM, SL: Anne-Careen Engel Nada Yoga bezeichnet das Jahrtausende alte Wissen um die Verbindung von Nada, dem Klang, den Nadis und Chakras (Energiebahnen und Körperzentren) und Nada Brahma, der gesamten Schöpfung oder Welt als Klang. Nada Yoga ist die älteste Yoga Praxis überhaupt und es heißt, es sei der direkteste Weg hin zur Erfahrung von Sad Chid Ananda, der höchsten Glückseligkeit. Dabei ist die natürliche Stimme die Brücke zwischen Körper und Geist, ein wunderbares Instrument, das wir immer bei uns haben und das uns ver bindet mit einer nie versiegenden inneren Quelle von Wahrheit, Lebensfreude, Kraft, Kreativität und Heilung. Die Grundausbildung verbindet alte Tradition und neue Klangwege. Sie führt ein in alte und neue theoretische Grundlagen und praktische Methoden des Nada Yoga. Du erlebst einen fließenden Wechsel zwischen freiem
Tönen, Stimmmeditationen, Tönen in Bewegung und der eher strukturierten traditionellen Praxis des Nada Yoga, so wie es seit Alters her überliefert ist in der süd-indischen Musik: mit den „Sieben Tönen des Lichts“, Raga, Tala und Kirtana im Wechselgesang und viel tönenden Erfahrungen und nachklingenden Erlebnissen.
• Du lernst deine natürliche Stimme kennen jenseits von alten Bewertungen
• Du lernst, deine Stimme zu nutzen, um deine inneren Kanäle „zu putzen“
• Du lernst dich „einzustimmen“ auf dich selbst, die Gruppe und alles, was diesen Moment „bestimmt“
• Du lässt deinen Alltag beflügeln von inneren und äußeren Klängen und entwickelst deine Intuition und Kreativität
• Du vertiefst dein Wissen über die Welt als Klang, über die Wirkungszusammenhänge von Nada - Nadi - Chakras
• Du erfährst die heilende Kraft deiner natürlichen Stimme als Grundlage dafür, Nada Yoga selbst im Unterricht in pädagogischen, heilenden oder spirituellen Berufen anzuwenden
• Entspannung, Atem, Körper und Stimme –der Körper als Musikinstrument
• Stimmige Bewegung - bewegende Stimme
• Von Nada, Nadis und Chakras
• Raga, Thala und Kirtana im Wechselgesang
• Nada Brahma: die grundlegende Natur des Klanges
• „ Shubillo sapta swara“ - die 7 Töne des Lichts
• Bedeutung des Grundtones in Nada Yoga, Klangheilung und meditative Musik
• Üb er Obertöne, modale und harmonische Musik
• Das Gesetz der Resonanz
• Nada Yoga im Verhältnis zu anderen Yogarichtungen
Die Ausbildung ist sehr gut geeignet für (an
gehende) Yogalehrer, Therapeuten, Heilpraktiker, Gesundheitsberater – aber auch für alle, die einfach ihre ganz eigene, natürliche Stimme entfalten wollen!
Grundkenntnisse in Yoga, Meditation oder in einem anderen heilenden oder therapeutischen Bereich sind hilfreich aber nicht notwendig. Freude am Singen und Bewegen und Offenheit für neue Erfahrungen.
Mit Zertifikat. Ca. 81 UE. MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
12.-17.2.23 BM, SL: Anna Karina Cassinelli Vulcano
In dieser Ausbildung lernst du, Aerial Yogastun den zu unterrichten. Erfahre dabei selbst die Vielseitigkeit der Praxis mit dem Trapeztuch. Alle Elemente einer Yogastunde werden im und mit dem Tuch praktiziert: Anfangs- und Endentspan nung, Aufwärmübungen wie der Sonnengruß sowie verschiedene Haltungen im Hauptteil der Stunde. So lernst du, eine komplette Aerial Yogastunde mit dem Tuch durchzuführen und anzuleiten. Zudem erhältst du das Wissen, für eine sichere, verletzungsfreie Praxis für dich und deine Teilnehmer und kannst ganz auf die unterschiedlichen Bedürfnisse eingehen. Die Ausbildung besteht aus theoretischem und praktischem Unterricht.
Du lernst:
• Grundlagen der Aerial Yoga Praxis im Trapeztuch
• A nfangs- und Endentspannung
• F ließende Aufwärmübungen, wie zum Beispiel Sonnengruß
• A sanas im Tuch und Übergänge zwischen den Haltungen
• Technik, Sicherheit, Korrekturen und Hilfestellungen
• A npassung der Praxis an die Bedürfnisse deiner Teilnehmer
Mit der Ausbildung kannst du Aerial Yoga stunden als Workshops sowie als fortlaufende oder offene Stunden anbieten.
Teilnahmevoraussetzung: Körperliche Fitness, keine Einschränkungen bei Umkehrhaltungen.
Nach vollständiger Teilnahme und Bestehen der praktischen und schriftlichen Prüfung erhältst du ein Zertifikat, dass dir den erfolgreichen Abschluss der „Aerial Yoga Ausbildung (BYVG)“ bescheinigt, ca. 60 UE. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Bhakti Vinyasa Flow® Ausbildung 2.4.-24.9.23 WW, SL: Marco Bücher Während 6 Monaten lernst du, den fließenden Bhakti Vinyasa Flow Yogastil selbst zu praktizie ren und zu unterrichten. Kreative Vinyasa Asana Flows, Metta Meditation und Mantra-Begleitung auf dem Harmonium öffnen dein Herz und lassen dich in deiner Mitte ankommen und in tiefe Entspannung kommen. Du lernst diese Ruhe und Kreativität weiterzugeben. Besonders geeignet für alle Yogalehrer, selbständig Tätige
und alle, die ihr Kursangebot erweitern wollen und auch selbst neue Inspiration suchen. Nur im Gesamtpaket mit allen 5 Präsenz Seminaren und 3 Online Terminen buchbar.
Termine: 2.-7.4.
Vinyasa Flow - Yogalehrer Weiterbildung. Du lernst den Vinyasa Flow Yogastil zu praktizie ren und zu unterrichten. Harmonisch-fließende Asanas. Aufbau und Struktur von Vinyasa Yoga Stunden. Einsatz von Musik und Mantras im Yoga Unterricht. 16.-18.6.
Bhakti Vinyasa Flow - Modul
Mantra und Kirtan sind hilfreiche Mittel im Alltag, um Bhakti Yoga in das Leben zu integ rieren. Das Harmonium zu lernen ist vielleicht so leicht wie kein anderes Musikinstrument der Welt. Diese Ausbildung bietet einen ersten Harmonium-Einstieg für Yogaübende, inklusive Mantra Noten bis hin zur Beratung zum Har moniumkauf. Harmoniums zum Anspielen und Kauf sind vorhanden. Keinerlei musikalische Vorkenntnisse notwendig. 11.-13.8.
Vinyasa Mantra Flow
Lasse dein inneres Licht strahlen, öffne dein Herz, gehe auf eine Vinyasa Mantra-YogaReise. Mit Pranayama, fließenden Asana-Flows, Klängen, Mantras auf dem Harmonium bis hin zu Live-Bhakti-Yoga-Harmonium-Chants. Auch tänzerische Elemente, um die Lebensenergie zu aktivieren und auszudrücken. 27.8.-1.9.23
Kirtan und Harmonium – Yogalehrer Weiterbildung
SL: Devadas Mark Janku, Shanti Devi Rohrer Du erhältst neben einem Repertoire an Kirtan Liedern wertvolle Erfahrungswerte und Tipps zum erfolgreichen Einsatz der Kirtan Musik im Yoga Unterricht, Satsang, bei Kirtan Abenden, Konzerten oder auch auf öffentlichen Plätzen. Verbessere dein Harmoniumspielen und er fahre mehr über die Hintergründe der Kirtana Bhakti Tradition. 22.-24.9.23
Bhakti Vinyasa Flow – Abschluss und Prüfung
Vertiefung des Bhakti Vinyasa Flow Yogastils sowie zusätzliche Vertiefung von Marketing, Positionierung und Social Media. Praktische Prüfung und Abschluss. Zusätzliche Online Veranstaltungen (per Zoom, stabile Internetverbindung/PC nötig): 24.5. (19:00-20:30 Uhr)
Meet & Greet – Welcome Yogastunde. Thema: Vinyasa Flow 23.8. (19:00-20:30 Uhr)
Thema: Mantras & Bhakti Flow Yogastunde 13.9. (19:00-20:30 Uhr)
Thema: Einführung in Metta Meditation (Liebende Güte)
Teilnahmevoraussetzung:
YLA/Training mit mind. 200 UE, oder mind. 200 UE einer begonnenen YLA absolviert, oder nach dem ersten halben Jahr einer 2-Jahres- oder nach dem ersten Jahr einer 3-Jahres-YLA. Abschluss/Zertifikat: Bei Nachweis aller Module und erfolgreicher praktischer Prüfung (eine erarbeitete und für
die Teilnehmer vorgestellten Bhakti Vinyasa Yogastunde) erhältst du das Zertifikat „Bhakti Vinyasa Yogalehrer/in“. Ca. 160 Unterrichts einheiten. Bereits besuchte Seminare werden angerechnet. Gesamtpreis für alle Präsenz Seminare und Online Termine: MZ 1.497 €, DZ 1.769 €, EZ 2.061 €, Z/Womo 1.265 €
30.4.-5.5.23 WW, 1.-6.10.23 BM, SL: Jeannine und Maik Hofmeister Lerne, Gongs professionell einzusetzen. Der Gong ist ein machtvolles Instrument, weshalb man viel Erfahrung und Hintergrundwissen be nötigt, um diesen sicher in Klangyogastunden und Klangmassage-und Therapiesitzungen an wenden zu können. In dieser Ausbildung lernst du verschiedene Gongs in unterschiedlicher Bauart und Größe kennen und deren Spiel weisen, für einen selbstsicheren Einsatz z.B. in der Yogastunde, Klangmassage, Klangtherapie, Gongkonzert, Gongworkshops u.a.
Teilnahmevoraussetzung: Offenheit für Yoga, Meditation und Spiritualität. Vorkenntnisse in der Klangschalenmassage
5.-10.3.23 WW,
SL: Jeannine und Maik Hofmeister Lerne, mit Klängen zu arbeiten – sei es für Entspannung oder gezielte therapeutische Einsätze bei spezifischen Beschwerdebildern oder Organbeschwerden.* Interessant für alle, die sich für ganzheitliche Klangwirkungsweisen interessieren – ob Ärzte, Therapeuten, Pflege kräfte, Eltern oder Klangliebhaber, jeder kann mit diesen Techniken anderen etwas Gutes tun. Neben konkreten Techniken bekommst du einen Einblick in die feinstoffliche Arbeit mit Klängen, energetische Wirkweisen und die Cha kra-Behandlung. Die Arbeit mit kleinen Gongs ist Bestandteil, genauso wie das Konzept der Planetentöne mit Frequenz und deren Wirkung.
Inhalte der Ausbildung:
• Die Wirkprinzipien von (Klang-) Schwingung auf allen Ebenen entsprechend der ganzheitlichen Yogalehre
• Bauarten und Anwendungsbereiche von Klangschalen und Gongs
• Umgang mit verschiedenen Klangmedien
• Gezielte Spieltechniken und Anwendungsmöglichkeiten/Settings
• K langarbeit zum Entspannen, Klangmassagen, Klangmeditationen, Klangreisen, Klangbad, Klangspiele, Klänge in der Yogastunde, bei Schwangeren, bei Beschwerden
• Möglichkeiten und Grenzen der Klangtherapie
• Gesetzliche Grundlagen
• Hochwertige Klangschalen in Therapiequalität (Peter Hess) können erworben werden
Teilnahmevoraussetzung:
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilf reich aber nicht Bedingung.
Schriftliche und praktische Abschlussarbeit. Mit Zertifikat des Berufsverbands der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten (BYVG). Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, Z/Womo 440 €
* Bitte beachte die gesetzlichen Bestimmungen zur Ausübung der Heilkunde in Deutschland siehe S 257
Klangmassage, Klangyoga und Gong Ausbildung
Teil 1:
29.1.-3.2.23 BM, SL: Silke Hube
Teil 2: 7.-12.5.23 BM, SL: Silke Hube
Nur beide Teile zusammen möglich. 9.-19.7.23 BM Kompakt ( Teil 1 + 2 zusammen)
Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heilund Selbstheilmethode. Die obertonreichen Klänge versetzen dich in den sogenannten Alphazustand, eine angenehme Trance, in der du besonders gut Spannungen und Blockaden körperlicher und seelischer Art loslassen und gegen die Erfahrung wohltuender Schwingung austauschen kannst.
• Umgang mit Klangschalen, Anspieltechniken
• Einsatz im Yogaunterricht
• K langreisen und Tiefenentspannung
• K lang-Grundbehandlung des ganzen Körpers
• K langmeditation
• K langbehandlung der Reflexzonen und Gelenke
• Behandlung der Wirbelsäule in Verbindung mit unterstützenden Asanas
• Ganzheitliche Behandlung verschiedener organischer Störungen und Erkrankungen
• Beeinflussung des craniosacralen Rhythmus, des Lymphflusses und der Hormondrüsentätigkeit
• K langbehandlung der Aura, der einzelnen Chakras und Marmapunkte
• Gong- und Beckenspiel erlernen
• K langresonanz- und Energiewahrnehmung
• K langwirkung in Verbindung mit Kristallen
Du kannst die Klangmassage und Gong einsetzen:
• Im Entspannungs-, Wellness-und Fitnessbereich
• Begleitend im Yogaunterricht, unterstützend bei Asanas
• Zur Selbsthilfe bei verschiedenen Beschwerden
• Unterstützend zu Meditation, autogenem Training
• In der Massage- und Krankengymnastikpraxis
• In der Musiktherapie
• In Kindergärten, in der schulischen Förderung
• Bei der Arbeit mit Menschen mit körperlichen und/oder geistigen Behinderungen
• Begleitend zur Logopädie und Ergotherapie
• In der Naturheilpraxis
• In der Hebammenpraxis als Geburtsvorbereitung
• Bei psychischen u. psychosomatischen Störungen
• Bei der Rehabilitation und Stresssymptomen
Für Laien, Yogalehrer und Therapeuten geeignet. Klangschalensätze werden gestellt und können erworben werden.
Selbstreflektierende schriftliche Abschluss arbeit. Ca. 120 UE.
MZ 954 €, DZ 1.130 €, EZ 1.312 €, S/Z/Womo 815 € ( Teil 1+2 zusammen)
Wegen des umfangreichen Ausbildungspro gramms wird als Einstieg die Teilnahme an einem einführenden Basisseminar empfohlen, das natürlich auch einfach zum Kennenlernen der Methode und als Entspannungswochenende besucht werden kann:
Klangmassage, Klangyoga und Gong
Basisseminar
27.-29.1.23 BM, 7.-9.7.23 BM, SL: Silke Hube
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Klangreise und Klangmeditation
Ausbildung
19.-24.2.23 BM, 22.-27.10.23 BM, SL: Jeannine und Maik Hofmeister
Du lernst Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten. Klangreisen und Klang meditationen sind sehr beliebt und können den Zuhörern viel Entspannung, Freude und Inspiration bringen. Sie können gleichzeitig auch heilsame und therapeutische Wirkung haben. Du lernst verschiedene Klanginstrumente zu „spielen“ und gezielt in einer Klangreise bzw. einer Klangmeditation einzusetzen. Durch die Auswahl der Klanginstrumente, die alle auch - zum Teil schon seit Jahrhunderten - in der Klangtherapie eingesetzt werden, wird der Bezug zur Klangtherapie hergestellt. Außerdem lernst du, die Stimme in Form von Sprache ( Text) bzw. in Form von einfachen Mantras in die Klangreise und Klangmeditation einzubeziehen.
Du lernst, folgende Klanginstrumente in Klangreisen und Klangmeditationen einzusetzen:
• K langschalen, Gong, Windspiel
• S ansula und Kalimba-Regenmacher (Rainstick)
• Rahmentrommel (schamanische Trommel)
• O ceandrum, Monochord
• Weitere Klanginstrumente
• Die Stimme in Form von Sprache ( Text) bzw. in Form von einfachen Mantras Am Ende der Ausbildung kannst du Klangreisen und Klangmeditationen selbständig gestalten und anleiten.
Einsatzgebiete für Klangreisen und Klang meditation:
• Entspannungsworkshops und -seminare
• K langworkshops und -seminare
• K langreiseworkshops und -seminare
• Meditationsworkshops und -seminare
• K langkonzerte
• Im Rahmen der Klangtherapie
• Im Rahmen der Entspannungstherapie
• Im Rahmen der Psychotherapie
• Yogalehrer/innen können Klangreisen und Klangmeditationen auch sehr schön in Yogastunden einfließen lassen
• Überall dort, wo Menschen Entspannung und Inspiration erleben möchten
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in Yoga und Meditation emp fohlen. Mit Zertifikat. Ca. 61 UE. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Die meisten Klanginstrumente können während der Ausbildung direkt erworben werden. Wer möchte, kann auch eigene Instrumente mitbrin gen. Bei Interesse kannst du dich mit weiteren Bausteinen spezialisieren zum Klangtherapeu ten: Klangtherapie Ausbildung siehe S. 245
Satsangtrommeln - Grundausbildung:
Die Begleitung in der Kirtanmusik 4.-11.6.23 BM, SL: Bernardo Juni
Wenn die Musik spielt, darf der Rhythmus nicht fehlen. Ob leise, einfach oder kraftvoll, schnell, impulsiv oder gleichförmig, entscheidet sich im jeweiligen Moment. Doch ist es von Bedeutung, diesen Moment zu spüren und die entsprechende Dynamik anzupassen. Mit dieser Ausbildung und entsprechender Übung wird sich dir die Magie erschließen, welche der Musik zugrunde liegt.
Durch das Zusammenspiel aller Musiker und dem Perkussionisten als Rhythmusgeber entsteht diese Tiefe des Erlebens, welche die Menschen seit jeher begeistert. Diese Ausbildung ist daher sehr gut geeignet für Centerleiter oder -Mit arbeiter, die ihren Satsang mit gutem Rhythmus bereichern wollen. Auch für alle Yogalehrer/ Innen, die an ihrem Rhythmus-und Taktgefühl arbeiten möchten und für alle, die sich rhyth misch ausdrücken möchten.
Du lernst:
• Verschiedene Patterns und Möglichkeiten, um deine rhythmische Kirtanbegleitung zu optimieren
• F inger-Rolls und Slaps’n’Opens in 3/4- und 4/4-Rhythmik gefühlvoll zu spielen
• Begleitung für Kirtan, Bhajan, MantraMusik und allgemein für Worldmusic auf der Djembe
• Grundschläge und mögliche Variationen auf der Djembe und dem Cajon.
• D en Rhythmus mit einfachen Silben vorsprechen und danach spielen
• 3/4- und 4/4-Rhythmus unterscheiden
• T heorie und Praxis der 4tel und 8tel im Rhythmus
• Mit dem Metronom üben
• Gesang und Trommeln verbinden
• K leine Perkussionsinstrumente sinnvoll nutzen
• L eiten und Begleiten, der Unterschied
• Auf der Bühne agieren
• Du kennst die Möglichkeiten der rhythmischen Begleitung
• In ein Musikstück hineinhören und passend einsteigen
• Vertieftes Vertrauen in dein natürliches Rhythmusgefühl
• Impulse des Loslassen und Freiwerdens, Lebensfreude aus dem Miteinander
• Und auch andere in dieses RhythmusGefühl einzuführen.
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation sind vorteilhaft, jedoch nicht notwendig. Freude an Rhythmus, Bewegung Gesang und Tanz und Offenheit für neue Wege.
Mit Zertifikat. Ca 81 UE.
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
Mardhana
liebevollen
„Alle Krankheiten können vermieden und geheilt werden wenn man alles beseitigt, was den Körper daran hin dert sich selbst zu heilen.“
Swami Sivananda
Ayurveda, die sanfte Methode der Gesunderhaltung, Krankheitsvorbeugung, Heilung und Wellness wird immer populärer. Erwirb dir Fachwissen durch eine zusätzliche berufliche Qualifizierung in intensiven Ausbildungen in klassischem Stil – in Verbindung mit Yoga und Meditation. Lerne dieses älteste Gesundheitssystem der Welt, „die Wissenschaft vom langen Leben“, gründlich in Theorie und Praxis kennen. Die Grundlage dieser Heilkunst ist die Lehre von den fünf Elementen (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther), die zum Tridosha-Konzept (die drei Bioenergien Vata, Pitta und Kapha) zusammengefasst werden. Sind die Doshas im Gleichgewicht, ist der Mensch gesund. Ayurveda sieht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele, als Mikrokosmos, dem die gleichen Prinzipien wie dem Makrokosmos zu Grunde liegen.
Ayurveda Gesundheitsberater/in
4-Wochen-Intensiv Ausbildung
Auch 2×2 Wochen und 4×1 Woche möglich.
Termine 4-Wochen-Kurse:
29.1.-26.2.23, 5.11.-3.12.23 BM
2×2 Wochen-Kurse:
1. Hälfte: 29.1.-12.2.23, 5.-19.11.23 BM
2. Hälfte: 12.2.-26.2.23, 19.11.-3.12.22 BM
4×1 Wochen-Kurse:
1. Viertel: 29.1.-5.2.23, 5.-12.11.23 BM
2. Viertel: 5.2.-12.2.23, 12.-19.11.23 BM
3. Viertel: 12.-19.2.23, 19.-26.11.23 BM
4. Viertel: 19.-26.2.23, 26.11-3.12.23 BM
SL: Janavallabha Das Wloka Als vegetarisch-veganer Ayurveda-Gesund heitsberater/in kannst du Ayurveda Anwendun gen, Gesundheits- und Ernährungsberatung, Ayurveda-Massagen und Ayurveda-Einfüh rungskurse/-seminare anbieten:
• Im Freizeit- und Wellnessbereich, Hotels, Sauna, Fitnesscenter etc.
• In selbständiger Praxis als zusätzliches Standbein
• In Zusammenarbeit mit anderen Praxen ganzheitlicher Gesundheit
• In Zusammenarbeit mit Ärzten, Heilpraktikern, Kliniken
In der ersten Woche lernst du neben den theoretischen Grundlagen des Ayurveda, die das Wissen um die Bioenergien, Gewebe, den Stoffwechsel und den geschichtlichen und philosophischen Hintergrund umfassen, auch die klassische Ölmassage (Abhyanga) kennen, so dass du nach der ersten Woche schon deine Erfahrungen mit Ayurveda weitergeben kannst.
In der zweiten Woche befassen wir uns mit der Diagnostik und Konstitutionslehre, so dass du vorhandene Disbalancen der Bioenergien diagnostizieren und Krankheitsverläufe nach vollziehen kannst. Du lernst, die Nahrung ent sprechend den Konstitutionen abzustimmen und zuzubereiten (Ernährungsberatung). Einzelne Therapietechniken werden sowohl theoretisch als auch praktisch erörtert.
In der dritten Woche steht ein ganzheitlicher Ansatz zur Gesundheitskunde im Mittelpunkt. Krankheitsursachen und ihre Beseitigung wer den behandelt. Wir besprechen die wichtigsten Heilkräuter des Ayurveda und ihre Anwendung,
aber auch Kräuter, die man in unseren Breiten findet. Neben Kräutern gibt es natürlich noch eine Vielzahl anderer ayurvedischer Heilmittel wie Farben, Edelsteine, Mantras, energetische Techniken und natürlich die klassische Pancha karma Kur, die wir sehr ausführlich behandeln. Andere hilfreiche Praktiken in der Tagesroutine werden ebenfalls besprochen. Die vierte Woche ist eine Praxis-Intensivwoche, in der du reichlich Erfahrungen mit den verschiedenen Arten der Ayurveda-Massagen sammeln kannst, wie Syn chronmassage, Druckmassage, Pulvermassage, Kopfguss, Druckpunktmassage, Fußmassage und vieles mehr. So kannst du nicht nur Sicher heit für deine spätere Praxis erwerben, sondern auch die Wirkungsweisen der Therapien an dir selbst erfahren.
Ablauf und Themen der Ausbildung:
1. Woche, Basiswoche:
• Philosophische Grundlagen
• A natomie: Gewebeschichten, Körperkanäle, Marmas, Nadis, Energiezentren
• Physiologie (Kriyasharira): Psychopathologische Faktoren. Dhatus, Doshas, Malas, Agni, Ama
• Praxis: traditionelle Ölmassage (Abhyanga), Einzelmassage
2. Woche:
• Physiologische und Psychologische Konstitutionslehre
• Diagnostik und Anamnese (klinische Untersuchung)
• K rankheitsursachen und -verlauf
• Ernährungsgrundlagen, Ernährungsberatung
• Ayurvedisches Kochen
• Ayurvedische Therapien, Theorie
• Praxis: verschiedene Therapieanwendungen (Basti, Aksitarpana)
3. Woche, Gesundheitskunde:
• Ganzheitliche Gesundheitsberatung, Heilmittelkunde
• Dravyaguna (wichtige ayurvedische Heilmittel, Farben, Edelsteine, Mantras, Heilen)
• T herapeutik, Tagesroutine
• P anchakarma
4. Woche, Praxisintensivwoche:
• Verschiedene Ayurvedamassagen: Synchronmassage, Thalodal, Padaghata, Marma u.a.
• Shirodhara (Kopfguss)
• Ayurveda und Yoga
Der Kurs ist intensiv und verlangt Disziplin. Teilnahme an allen Kursen, Vorträgen und Workshops ist Pflicht. Spätere Anreise oder frühere Abreise ist nicht möglich. Fleisch, Fisch, Eier, Tabak, E-Zigaretten, Haschisch, Marihuana und Alkohol sind während der Ausbildung nicht erlaubt. Bei Nichtbeachten der Teilnahme bedingungen kann der Teilnehmer vom Kurs ausgeschlossen werden. In diesem Fall, sowie auch bei vorzeitigem Abbruch des Kurses, be steht kein Anspruch auf Rückerstattung. Bei vorhandenen Krankheiten bitte vorher mit den Kursleitern sprechen.
Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Medi tation hilfreich. Neulingen und Unschlüssigen empfehlen wir, vorher an einem der Ayurveda Ausbildungs-Vorbereitungsseminare oder einem Ayurveda Einführungsseminar (mind. 2 × jeden Monat, etwa jedes 2. Wochenende in Bad Mein berg) teilzunehmen.
Die Ausbildung umfasst ca. 350 UE und schließt mit einer schriftlichen und ggf. mündlichen Prüfung ab.
Zertifikat: „Ayurveda Gesundheitsberater/in (BYVG)“ des Berufsverbandes der Yoga Vidya Gesundheits berater, Kursleiter und Therapeuten.
Bitte mitbringen: Thermoskanne, ausreichend Wäsche (da viel mit Öl gearbeitet wird), ältere Unterhosen (für Abhyangha-Massage), Wollmütze/Kopfbede ckung (für bestimmte Anwendungen), 3 große Badetücher, Bademantel, 1 Bettlaken (kein Spannbettlaken), Wecker, Notizbuch, 3-teilige Bettwäsche (kann auch gegen Gebühr von 5 € ausgeliehen werden), Hausschuhe, persönliche Sachen, Brillenträger: Hartschalen-Brillenetui. Empfohlenes Buch: „Das neue Ayurveda Praxis Handbuch“ von Hans H. Rhyner, Urania Verlag, Art.Nr.: 200079, EAN: 9783038190493.
Ausbildungsgebühr 4 Wochen Intensiv:
MZ 2.789 €, DZ 3.281 €, EZ 3.792 €, S/Z/Womo 2.398 € 2 × 2 Wochen: MZ 2.996 €, DZ 3.488 €, EZ 3.998 €, S/Z/Womo 2.606 €
4 × 1 Woche:
MZ 3.128 €, DZ 3.620 €, EZ 4.128 €, S/Z/Womo 2.736 €
Tagesablauf, An-/Abreise, Kursbeginn:
Am Anreisetag: 16:30 Yogastunde möglich 18:00 Abendessen 20:00 Kursbeginn
Tägliche Meditation: 7:00 und 20:00 ist verpflichtend ca. 21:00-22:00 Ab endvortrag / alternativ Studienzeit
Freier Tag: ca. 9:00-20:00 S amstag oder Sonntag (So. teilweise Studientag)
Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung im Stadtcenter Augsburg, Beginn: in Planung yoga-vidya.de/augsburg
Vorbereitungsseminare
27.-29.1.23 BM, 17.-19.3.23 BM, 1.-3.9.23 BM SL: Beret Ohlendorf MZ 153 €, DZ 186 €, EZ 224 €, S/Z/Womo 124 €
Grundkurs*
15.-22.10.23 BM, SL: Dr. Devendra Prasad Mishr a Englisch mit deutscher Übersetzung.
Hier hast du die einmalige Gelegenheit, dir in einer systematischen Ausbildung unter der fachkundigen Anleitung eines traditionellen indischen Ayurveda-Arztes das Wissen über die 5000 Jahre alte ayurvedische Theorie sowie über praktische Anwendungen anzueignen. Intensive 9-tägige Grundausbildung mit Ver
tiefungsmöglichkeit
siehe S. 220
Diese Ausbildung ist geeignet für Heilprak tiker, Ärzte, Therapeuten, Ernährungsberater, Krankengymnasten, Masseure, Yogalehrer, um ihr Wissens- und Anwendungsspektrum zu erweitern, aber auch für interessierte Laien.
Nach Abschluss der Ausbildung kannst du:
• K leine ayurvedische Konsultationen anbieten
• Ernährungsberatungen geben
• Vorbeugende, hilfreiche und verjüngende Maßnahmen sowie den entsprechenden Lebensstil vermitteln
• In Einzelsitzungen, als Workshops/ Seminare
• In eigener Praxis oder Yoga-/ Ayurvedaschule
• In Zusammenarbeit mit Ärzten, Heilpraktikern
• A ls Ergänzung im Wellnessbereich
Vermittelt die theoretischen und praktischen Grundlagen und eignet sich für dich, wenn du ins Ayurveda einsteigen und die Grundlagen systematisch lernen willst.
Die Geschichte der ayurvedischen Medizin und ihre Grundprinzipien:
• Veda und Ayurveda
• Geschichte und Traditionen
• Philosophischer Hintergrund
• L eben nach vedischen Grundsätzen
• Prakriti und Purusha
• Was ist Ayurveda?
• Die derzeitige Situation des Ayurveda in Indien
• Die Zukunft des Ayurveda in der westlichen Welt
• A natomie, Physiologie, Pathologie
• Das ayurvedische Verständnis von Körper, Geist und Seele und deren Wechselbeziehungen
• Körper: Bestimmung von physiologischen Faktoren ( Tridosha), Geweben und Ausscheidungsprodukten (Dhatus und Malas), das biologische Feuer (Agni), Schlackenstoffe und Toxine im Körper (Ama)
• Geist: Antarkarana (Modell der menschlichen Psyche), Dhriti (Gedächtnis), Smriti (Erinnerung), Prana (Lebensenergie)
• Kosmische Seele: Karma, Samskaras, Modell der 3 Körper und 5 Hüllen (Koshas), das Chakrensystem, Kundalini (Lebenskraft), Konstitution (Prakriti)
Vorbeugende Medizin:
• Tagesroutine
• Jahreszeiten-Routine/Anpassung des Lebensstils je nach Konstitutionstyp und Jahreszeit
• Persönlichkeitsentwicklung
Ernährung – ayurvedisches Ernährungskonzept:
• Wirkung von Gewürzen
• Unverträgliche Nahrungsmittelkombinationen
• Regeln der richtigen Nahrungsaufnahme
• Richtige Ernährung für Vata, Pitta, Kapha und Mischtypen
Behandlung – Praktisches Training: Praxisteil, an dem du die verschiedenen tradi tionellen Massagetechniken (Purvakarma) in der Anwendung lernst, z.B. Abhyanga, Sirodhara.
Prüfung: Schriftliche Prüfung, feierliche Zertifikatsüber gabe, Abschlusszeremonie.
Zertifikat:
„Ayurvedische Medizin Ausbildung Grundkurs (BYVG)“. Ca. 80 UE.
MZ 759 €, DZ 883 €, EZ 1.010 €, S/Z/Womo 663 €
*Die Ausbildung berechtigt nicht zur Ausübung der Heilkunde in Deutschland, wenn man diese Zulassung durch die zuständigen staatlichen rechtlichen Organe nicht besitzt, also nicht niedergelassener Arzt oder Heilpraktiker ist. Wenn du dir einfach ein fundiertes Grund lagenwissen über Ayurveda aneignen willst, kannst du mit dem Grundkurs abschließen. Wenn du dich weiter spezialisieren und dein Wissen vertiefen willst, kannst du das mit dem Aufbaukurs machen. Wenn du bereits Ayurveda Gesundheitsberater bist, kannst du direkt in den Aufbaukurs einsteigen:
Wird nur alle 2 Jahre angeboten. Voraussichtlich wieder 2024.
Ayurveda Therapie Ausbildung Beschreibung siehe S. 244
28.5.-2.6.23 WW, SL: Hridaya Loosli
10.-15.9.23 BM,
SL: Sabine Vallabha Steenbuck
Ayur Yoga integriert Ayurveda und Yoga mit dem Ziel, den Menschen wieder in sein ursprüngliches
Gleichgewicht im Einklang mit seiner inneren und der äußeren Natur zu bringen und diesen harmonischen Zustand dauerhaft aufrecht zu erhalten. Das erreicht man über ein richtiges Verständnis der Doshas (Bio-Energien) und ihre Beziehung zu den Asanas, zu Pranayama und Meditation. In dieser Ausbildung lernst du die Wirkung von Asanas, Pranayamas und ver schiedener Meditationsformen auf die Doshas:
• Welche Übungen sind für welches Dosha besonders gut, welche sind wie abzuwandeln
• D en Einsatz spezifischer Asanas, Pranayama und Meditationstechniken zur Dosha-Harmonisierung
• Die Anpassung der klassischen Yoga Vidya Reihe an die Bedürfnisse der Teilnehmer Du entwickelst eine neue, geschärfte Wahr nehmung und Bewusstheit für die Qualität der Yogastellungen, der Atmung und der Be wegungsabläufe und -muster im Alltag. Dieses neue achtsame Gewahrsein kannst du wunder bar in deinen Yogaunterricht wie auch deine ayurvedische Beratungspraxis einfließen lassen.
Diese Ausbildung eignet sich für dich be sonders, wenn du:
• Kurse für bestimmte Zielgruppen oder Einzelberatungen anbieten willst. Du kannst Teilnehmern noch gezielter Hilfestellung und Ratschläge für ihre individuellen Problemstellungen geben
• D ein Leben ganzheitlich und gesund leben willst
• Die Synergien von Yoga und Ayurveda optimal für deinen eigenen spirituellen Fortschritt nutzen und vermitteln willst
• Mehr über die Gemeinsamkeiten/ Unterschiede von Yoga und Ayurveda erfahren willst
Teilnahmevoraussetzung:
Yogalehrer- oder Ayurveda- Gesundheitsbera ter Ausbildung. Auch als Yogalehrer- und als Ayurveda-Weiterbildung geeignet.
Mit Zertifikat. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S (nur in BM)/Z/ Womo 440 €
11.-18.8.23 BM, SL: Galit Zairi
Ziel der ayurvedischen Lebensberatung ist die Steigerung von Lebenslust und Lebensfreude, Stärkung der Selbstheilungskräfte und des Immunsystems. Durch gezieltes Hinterfragen und Methoden aus der Schatzkiste des Ayurveda kannst du deine Klienten ein Stück auf ihrem Weg zu Erfüllung und Zufriedenheit unterstüt zen und „zu sich selbst“ führen. Diese intensive Kompaktausbildung ist speziell für Menschen konzipiert, die in heilenden, beratenden und anwendenden Berufen tätig sind.
Drei Schwerpunkte der Ausbildung:
Philosophische und theoretische Grundlagen des Ayurveda, Wirkungsweisen des ganzheitlichen Gesundheitssystems des Ayurveda
V iele praktische Anleitungen zur Gesunderhaltung, Ernährung, Lebensweise und für einen ausgeglichenen Geist und deren Umsetzung in den modernen Alltag
Persönlichkeitsentwicklung und Hilfestellung für deine Arbeit mit Menschen
Die Ausbildung ist für dich besonders ge eignet, wenn du:
• Ayurveda Masseur/in bist und deinen Gästen und Klienten über die Massage
hinaus eine weitergehende Begleitung anbieten willst
• Yogalehrer, Gruppenleiter, Gesundheitsberater bist, zur Erweiterung und Vertiefung deines beruflichen Spektrums
• In einem sozialen oder beratenden Beruf tätig bist
• Du lernst, Menschen zu beraten, wie sie mit Techniken aus dem Ayurveda und Yoga ihr Leben bereichern und neu gestalten, ihre körperliche und geistige Gesundheit fördern können.
Du lernst die Anleitung und Beratung bezüglich:
• Konstitutionslehre, geistige und körperliche Merkmale
• Konstitutionsgerechte Lebensweise
• Ayurvedische Ernährung im Alltag
• Kochworkshop ayurvedischer Gerichte
• Gewürz- und Kräuterheilkunde
• Reinigungstechniken
• Individuelle Fasten- und Entschlackungskuren
• Atem-, Meditations- und Entspannungstechniken
• Heilung durch die Ausrichtung des Geistes
• Motivationstraining
Eine der Ayurveda Massage Ausbildungen bzw. gute Grundkenntnisse des Ayurveda. Auch als Ayurveda-Weiterbildung geeignet.
Praktische Prüfung durch Anleitung in Klein gruppen während der Ausbildung. Kurze schrift liche Abschlussarbeit.
„Ayurveda Lebensberater/in (BYVG)“. Ca. 80 UE. MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
Ayurveda Ernährungsberater/in Ausbildung
26.2.-3.3.23 WW, SL: Michaela Schwidder 13.-18.8.23 BM, SL: Janavallabha Das Wloka
Der Ernährung wird in der ayurvedischen Ge sundheitslehre eine hohe Bedeutung beige messen und sie ist Teil jeder Therapie. Ziel ist es, die individuelle Ernährungs-, Lebens- und Gesundheitssituation zu erfassen und auf den jeweiligen Dosha-Typ abzustimmen. So kannst du Menschen darin beraten, ein für sie stimmiges Ernährungskonzept zu entwickeln und dieses auch praktisch umzusetzen.
Als Ayurveda Ernährungsberater/in kannst du:
• Individuelle Ernährungspläne für dich und deine Familie erstellen
• Ernährungsberatungen/Konsultationen durchführen
• Workshops und Kochkurse anbieten
• Natürliche, gesunde Kost kochen und zubereiten
• Grundlagen der Ayurvedalehre in Bezug auf Verdauung (Agni und Ama)
• Kurze Beschreibung ayurvedischer Anatomie
• Doshabestimmung
• Grundlagen der westlichen Ernährungslehre
• Traditionelle Ayurveda Ernährungslehre
• Moderne Ernährungsformen wie vegane Ernährung und Rohkost
• Heilwirkung von Speisen und Gewürzen
• Erstellen eines Ernährungsplans je nach Doshatyp
• Ayurveda Fastenlehre, Heil- und Reinigungsdiäten
• Beratung und Gesprächsführung mit den Klienten
Teilnahmevoraussetzung:
Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Me ditation hilfreich. Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.
Bei erfolgreichem, vollständigem Kursbesuch und -abschluss erhältst du das Zertifikat „Ayur veda Ernährungsberater/in (BYVG)“. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S(nur in BM)/Z/ Womo 440 €
6.-13.8.23 BM, SL: Kuldeep Kaur Wulsch
Steige ein in die Geheimnisse und Grundprin zipien der Ayurveda Küche. Bewährte Kom bination aus Theorie und praktischen Koch Workshops unter fachkundiger Anleitung. Du wirst in Feinheiten eingeweiht, die du nicht so leicht in Ayurveda oder Kochbüchern findest.
Im theoretischen Teil lernst du u.a.:
• Die Bedeutung der Geschmacksrichtungen im Ayurveda
• Die energetischen Wirkungen der verschiedenen Nahrungsmittel und Zubereitungsformen
• Die Wirkungen auf die jeweiligen Doshas (Konstitution, Bioenergien)
• Die Wirkung von Nahrungsmitteln und ihrer Zubereitung auf Körper und Geist
• Die sinnvollste Zusammenstellung von Menüs entsprechend der Konstitution (Doshas) – welche Nahrungsmittel und welche Kombinationen sind gut für welches Dosha und in welcher Situation
Im praktischen Teil bereiten wir zusammen in der Gruppe ayurvedische und indische Ge richte unter Berücksichtigung ayurvedischer Grundsätze zu.
• Geschmacklich abzustimmen
• S o zusammenzustellen, dass sie harmonisierend und ausgleichend wirken
• Für die Entfaltung von bestimmten Heilwirkungen zu kreieren
Wir kochen unter anderem zusammen: Dhal, Khicheri, Gemüse, Chapati, Roties, Pu ris, Chutneys: würzig, scharf, kühlend, Curries, Reisgerichte wie Pulao, Safranreis, würziger Joghurt-Reis, einfacher indischer Reis, Raitas, Desserts: Halwa, Khir, Shiri, Laddhu, Ayurveda Diätgerichte, ayurvedischer Tee, Lassi, Herstellung von Ghee und Joghurt, Takrana und spontane Überraschungsgerichte!
Falls du dir darunter noch nichts vorstellen kannst: Während der Ausbildung lernst du, was sich hinter all diesen exotischen Gerichten verbirgt. Und da wir sie anschließend gemeinsam genießen, weißt du dann auch genau, wie lecker sie schmecken.
Die Ayurveda Koch Ausbildung richtet sich in erster Linie an Ayurveda Gesundheitsberater, die Ayurveda Ernährungsberatung oder Ayur veda Koch-Workshops selbst anbieten oder die Ayurveda Küche genauer kennenlernen wollen.
Der Kurs eignet sich auch für „Hobbyköche“ und professionelle Köche, die Ayurveda Gerichte in ihre Angebotspalette mit aufnehmen wollen.
Teilnahmevoraussetzung: Erfahrung im Kochen.
Zertifikat: „Ayurveda Koch/Köchin (BYVG)“, Ca. 81 UE. MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
Ayurveda-Vegan Koch Ausbildung 12.-19.11.22 BM,
SL: Dr. Devendra Prasad Mishra Englisch mit deutscher Übersetzung.
Hier lernst du, wie du verschiedenste gesun de leckere ayurvedische Gerichte rein vegan,
ohne Milchprodukte, zubereiten kannst. Super lecker, super gesund, super vielfältig. Klassische Ayurveda Küche lebendig an die Bedürfnisse der heutigen Zeit angepasst. Steige ein in die Geheimnisse und Grundprinzipien der Ayurveda Küche! In einer bewährten Kombination aus Theorie und praktischen Kochworkshops unter der fachkundigen und liebevollen Anleitung von Dr. Devendra.
Er schöpft aus einem großen Erfahrungsschatz und weiht dich in Feinheiten ein, die du nicht so leicht in Ayurveda- oder Kochbüchern findest. Inhalte und Ablauf ähnlich wie die Ayurveda Koch Ausbildung, jedoch mit rein veganen Rezepten und Zutaten.
Erfahrung im Kochen. Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Meditation erforderlich. Offenheit auch für Yoga und Spiritualität. Mit Zertifikat. Ca. 81 UE. MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
10.-15.9.23 BM, SL: Raphael Mousa, Karsten Unger, Britta Scharfenberg
Für alle, die Gesundheitskonzepte kennenlernen und sich und andere jung erhalten wollen. Wir schauen tief in die Schatzkiste des Ayurveda und greifen die Dinge heraus, die Ayurveda als Jungbrunnen auszeichnen. Aber auch andere Ansätze werden eingebunden, einschließlich der mentalen Konzepte, die für das Altern sorgen. Dadurch bekommst du ein umfassendes Wissen über den Alterungsprozess und auch die Werkzeuge, mit denen man sich maximal jung erhalten kann.
Mit dieser Ausbildung kannst du:
• Verjüngungstechniken für dich selbst und deine Klienten einsetzen
• S eminare zum Thema Anti Aging und Gesundheit anbieten
• Beratungen im Gesundheits- und Kosmetikbereich geben
• Verjüngungstechniken anwenden
Inhalte der Ausbildung:
• Hintergründe der Gesundheit und des Alterns
• Erstellen gezielter Ernährungskonzepte
• Erstellen gezielter Körperbewegungspläne
• A nti-Aging-Mentaltechniken
• Ayurveda-Anwendungen zur Verjüngung
• Verjüngungs-Kräutermasken
Teilnahmevoraussetzung:
Grundkenntnisse in Yoga, Meditation und Ayur veda hilfreich.
Mit Zertifikat. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Wird nur alle 2 Jahre angeboten. Das nächste Mal voraussichtlich wieder 2024.
Ayurveda Massage Ausbildung
28.7.-6.8.23
SL: Galit Zairi
BM, 6.-15.10.23
BM,
Abhyanga, die traditionelle ayurvedische Ganz körpermassage, verbindet auf harmonisch flie ßende Weise mehrere therapeutische Techniken, die der Heilung und Gesunderhaltung des Körpers dienen. Für die Massage werden traditionell hergestellte hochwirksame medizinische Ölzube reitungen verwendet. So bewirkt die AbhyangaMassage die Lockerung, Stimulanz, Entspannung und Regulation der Haut, Muskulatur, Gelenke und des Nervengewebes. Gezielte, gleichmäßige Streichungen aktivieren das Lymphsystem und fördern so die Entgiftung des gesamten Körpers. Sie intensivieren den Fluss von Nährstoffen und den Abtransport von Stoffwechselprodukten. Spezielle Griffe wirken auf tieferliegende Organe und Gewebsschichten, wie z.B. Darm, Lungen und Rückenmark. Die Haut gewinnt durch regelmäßige Ölanwendung schnell ihre Jugendlichkeit und Elastizität zurück. Über das Nervensystem wirkt sich die Berührung positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und die Psyche aus. Auf diese Weise können inneres Gleichgewicht, Gesundheit und Zufriedenheit einkehren. Abhyanga mit ihren verschiedenen Formen spricht den Körper auf der feinstofflichen Ebene an. Durch die Berück sichtigung der Marmapunkte wird der Fluss von Prana (Lebensenergie) im Organismus gefördert.
Die Berührung dieser Punkte erschafft die Einheit von Körper und höherem Bewusstsein und setzt somit die Informationen zur Selbstheilung frei.
• Grundlagen des Ayurveda: TridoshaLehre, Ernährungsempfehlungen (Ahara), ayurvedische Lebensweise (Dinacharya), Einführung in verschiedene ayurvedische Reinigungsmethoden
• Abhyanga Massagetechnik in Theorie und Praxis Einzel- und Synchron Ganzkörpermassage
• Grundkenntnisse in Anatomie
• Auswahl der passenden Massageöle
• Vorbereitung der Arbeitsumgebung
• D er indivduelle Umgang mit dem Kunden
• S chulung der Wahrnehmung und Sensibilität
• A spekte der feinstofflichen Arbeit am Körper, wie Prana, Energiekörper, innere Intelligenz und Natürlichkeit
Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung, 2 Hand tücher, 1 Kompressentuch.
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Me ditation erforderlich, z.B. vorheriger Besuch eines Yoga Vidya Einführungsseminars. Auch als Ayurveda Weiterbildung für bereits aus gebildete Ayurveda-Gesundheitsberater oder Therapeuten geeignet.
Zertifikat:
„Ayurveda Masseur/in (BYVG)“. Anerkannter Baustein der Ganzheitlichen Massage Therapie Ausbildung. Ca. 108 UE. MZ 865 €, DZ 1.025 €, EZ 1.188 €, S/Z/Womo 739 €
Ayurveda Massage-Ausbildung im Stadtcenter
Stuttgart, Beginn: März 2023 yoga-vidya.de/stuttgart
Ayurvedische Marma Massage Ausbildung
12.-19.5.23 BM, SL: Galit Zairi 20.-27.8.23 WW, SL: Anantharavi Thillainathan, Englisch mit deutscher Übersetzung. 29.10.-5.11.23 BM, SL: Sabine Vallabha Steenbuck
Lerne die ayurvedische Marma Massage pro fessionell anzuwenden. In den Marmapunk ten (Energiepunkten) treffen Bänder, Gefäße, Muskeln, Knochen und Gelenke aufeinander. Marmas sind der Hauptsitz der drei Bioenergien Vata, Pitta und Kapha sowie der drei Grund eigenschaften der Natur Sattva, Rajas und Tamas. Durch sanfte Bewegungen auf einem Marmapunkt können Giftstoffe, gebundene Energien und unterdrückte oder blockierte Emotionen freigesetzt und aus dem Körper entfernt werden. So wird der harmonische Fluss des Prana wiederhergestellt. Du lernst, diese Punkte zu lokalisieren und so an ihnen zu arbeiten, dass die Gesundheit in den verschie denen Organen des Körpers wiederhergestellt oder aufrechterhalten wird.
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Medi tation erforderlich. Anerkannter Baustein der Ganzheitlichen Massage Therapie Ausbildung.
Abschluss/Zertifikat:
„Ausbildung Ayurvedische Marma Massage (BYVG)“. Ca. 80 UE. MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S(nur BM)Z/Womo 591 €
6.-13.8.23 BM,
SL: Dr. Devendra Prasad Mishra, Englisch mit deutscher Übersetzung. Marmas sind die Meridian-Punkte im Ayurveda, die Organen, Nerven und anderen Systemen des Körpers entsprechen. Unter der erfahrenen kompetenten Anleitung eines indischen Ayurveda Arztes lernst du eine Vielfalt von Methoden, wie über die Marmas das Prana (Lebensenergie) gesteuert werden kann, um Blockaden zu ent fernen und den Energiefluss zu stimulieren. Als Ayurveda Berater/ in oder Therapeut kannst du hier deine Kenntnisse des Ayurveda vertiefen und die faszinierende Welt und Heilkraft der Marmas erschließen. Besonders geeignet auch für Osteopathen, Physiotherapeuten und ähn liche Gesundheitsberufe zur Ergänzung und Erweiterung ihrer Behandlungsmethoden.
Ausbildungsinhalte:
• Einführung in die Marma-Therapie
• Geschichte der Marma-Therapie
• Marma und Chakras
• Marma und die Konstitutionen
• Marma und Pulsdiagnose
• Marma und Zungendiagnose
• A rten von Marma-Behandlung, u.a. Abhyanga (Massage), Mardana (Akupressur), Aromatherapie, PranaHeilung, Kräuter (Lepa), Marma punktieren, Agni Karma
• P sychologische Aspekte der MarmaTherapie
• Meridiansysteme der Marma-Therapie
• Marma: Lage und Identifikation
• Marma und Störungen
• Marma und Ayurveda-Öle
• Marma Meditation
Teilnahmevoraussetzung:
Grundkenntnisse in Yoga und Ayurveda hilf reich. Gesundheitsberuf hilfreich, aber nicht Bedingung. Bitte beachte auch die gesetzlichen Vorschriften für die Ausübung der Heilkunde in Deutschland siehe S 257
Zertifikat:
„Ayurveda Marma Therapie (BYVG)“. Ca. 80 UE. MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
23.-28.7.23
BM, SL: Galit Zairi
Du lernst gezielte ayurvedische Maßnahmen zur Prävention und Besserung bei Rücken beschwerden, insbesondere: Rückenmassage (Prishta Mardana) für Muskulatur, Nerven und Bindegewebe; Marmapunktbehandlung zur Lö sung von Verspannungen; Kundalini-Massage; Upanasveda (Kräuterauflagen); Anatomie des Rückens; Ernährung, Lebensweise, Körperhaltung. Rückenschmerzen sind in der heutigen Zeit stark verbreitet. Muskuläre Fehl- und Überbelastungen, Fehlhaltungen und degenerative Erkrankungen, Verletzungen, emotionale und psychosomatische Faktoren sind die häufigsten Ursachen. Ayurve da kann durch tiefgreifende Behandlung eine Verbesserung erzielen und zeigt verschiedene präventive Maßnahmen auf. Die Rückenmassage (Prishta Mardana) hat nachhaltige Wirkungen auf die Muskulatur, die Nerven und das Binde gewebe. Die integrierte Marmapunktbehandlung löst Schmerzen und Verspannungen und bringt die blockierte Lebensenergie wieder frei zum Fließen. Aufbauend auf der Rückenmassage wirkt die intensivierte Form der Wirbelsäulenbehand lung, die Kundalini-Massage, auf das vegetative Nervensystem. Sie steigert den Pranafluss und befreit aufgestaute Emotionen. Anschließend verstärkt Upanasveda die positiven Effekte der Massage. Die verschiedenen Kräuteröle und Kräuterauflagen (Upana) wirken nährend und stärkend auf das Körpergewebe. Die Schwitzkur (Svedana) wirkt öffnend und reinigend.
Inhalte:
• Prishta Mardana: Techniken der Rückendruckmassage
• Upanasveda: Herstellung und Anwendung von Kräuterpackungen und Wärmeauflagen
• Kundalini-Wirbelsäulenmassage
• Spezifische Öl- und Kräuterkunde
• Präventive Maßnahmen wie Ernährung, Lebensweise, Körperhaltung
• A natomische Grundkenntnisse des Rückens
• Gezielte Yoga- und Entspannungsübungen sowie Umgang mit Stress
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in Massage hilfreich aber nicht
Bedingung. Wenn möglich auch in Ayurveda, Yoga und Meditation. Auch als Weiterbildung für Ayur veda Gesundheitsberater und Masseure geeignet.
Zertifikat: „Ayurveda Rücken Masseur/in (BYVG)“.
Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Mardhana Massage Ausbildung
27.8.-3.9.22 BM, SL: Kati Tripura Voß
Mardhana ist die ayurvedische Technik der kräftigen Massage. In dieser Ausbildung lernst du gezielten Druck in der Massage anzuwenden. Dies löst tiefsitzende Verspannungen, aktiviert den Entgiftungsprozess und intensiviert die Wirkung therapeutischer Öle. Die Lehre der Ayurveda Marmas ( Vitalpunkte) ist ein wichtiger Bestandteil der Mardhana Massage.
Inhalte:
• Marmalehre
• Wichtigste Marmapunkte
• Grundlagen der Ayurveda-Massage und der Druckmassage-Techniken
• Gezielte Druckmassage bestimmter Marmapunkte
• Massagetechniken zum Lösen tiefsitzender Verspannungen
• S chulung der Intuition zum Lösen energetischer Blockaden
• Einsatz therapeutischer Öle
• Gegenseitige Massagepraxis
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in Yoga und Meditation.
Praktische Lehrprobe während der Massage workshops. Kurze schriftliche Abschlussarbeit. Bei Bestehen der Prüfung und Erfüllen der Teilnahmebedingungen erhältst du das Zerti fikat über die „Mardhana Massage Ausbildung (BYVG)“. Ca. 81 UE.
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
Panchakarma Ausbildung 16.-23.4.23 BM, SL: Dr. Devendra Prasad Mishra Panchakarma ist die ultimative Reinigungs- und Verjüngungskur im Ayurveda. Für verschiedene
Personen werden im Ayurveda unterschiedliche Heil- und Reinigungstherapien erwähnt. Wäh rend dieser einwöchigen Ausbildung lernst du verschiedene therapeutische Techniken des Pan chakarma kennen. Wie plant man Panchakarma? Welche Arten von ayurvedischen Kräutern, Ölen und Gewürzen werden während Panchakarma benötigt? Welche unerwünschten Nebenwir kungen sind möglich, wenn Panchakarma nicht richtig durchgeführt wird? All diese und viele weitere Aspekte der Panchakarma-Therapie wirst du während dieser Ausbildung lernen. Voraussetzung für die Teilnahme an dieser Aus bildung sind grundlegende Ayurveda-Kenntnisse in Form von Ayurveda Ausbildung, Seminare und Workshops.
MZ 688€; DZ 812€; EZ 937€; S/Z/Womo 591€
Samvahana Massage AusbildungMassage der liebevollen Hände 7.-12.5.23 BM, SL: Galit Zairi
Du lernst, eine herzöffnende Samvahana Be handlung aufzubauen und durchzuführen. Dir werden spezielle Massagetechniken vermittelt, die den Körper nähren und zu verjüngtem Aus sehen beitragen. Diese sinnliche Massage spricht die Seele an und weckt neue Lebensenergie. Mit ihren sanften, liebevollen Berührungen ist die Samvahana eine einzigartige Massage die Herz und Sinne weckt und die Seele berührt. Die Haut und die Sinne werden mit Aromaölen, Seiden tüchern, zarten Pinseln, Bürsten und sensiblen Massage-Streichungen verwöhnt. Eine Rosen milch-Waschung rundet die Massage ab. Ojas, die Lebensessenz, wird vermehrt, was zu Vitalität und Strahlkraft beiträgt. Die Massage wirkt ent schlackend und erneuernd auf die Körpergewebe, reguliert die Doshas, Bioenergien, löst körperliche und emotionale Blockaden, baut Stress und Ängste ab, lindert Schlaflosigkeit und wirkt ausgleichend und stärkend auf das Nervensystem.
Du lernst:
• Vorbereitung und Durchführung einer Behandlung
• Auswahl konstitutionsgerechter Aromaöle
• Spezielle Massagetechniken mit ausgedehnten, gleichmäßigen Streichungen entlang der Energiebahnen Du erfährst selbst die belebende, verjüngende
und heilende Wirkung dieser wunderbaren Massage und wie du sie anwenden kannst.
Ausbildungsinhalte:
• T heoretisches Hintergrundwissen
• Das Gesundheitssystem im Ayurveda
• Behandlung wichtiger Marmapunkte
• Bedeutung der Haupt-Nadis und ihre Funktionen
• Wirkungen auf emotionaler und energetischer Ebene
• Funktionsbereiche des Nervensystems
• S ensibilisierung der Wahrnehmung
• Aufbau einer ganzen Sitzung
• Variationsmöglichkeiten einer Behandlung
• Einsatz von Farben, Musik und Duft, Pinseln, Seidentüchern, Aromaölen
• Rasayanas – Verjüngungsmittel
• Ritual zur Herzöffnung
Teilnahmevoraussetzung:
Grundkenntnisse in Ayurveda sind hilfreich. Offenheit für Yoga und Spiritualität. Auch als Ayurveda Weiterbildung geeignet.
Abschluss/Zertifikat:
Nach Abschluss der Ausbildung erhältst du das Zertifikat „Samvahana Massage Ausbildung (BYVG)”. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Ayurveda Meditationstechniken 24.-26.3.23 BM, 5.-7.5.23 BM, SL: Jyotidas Neugebauer Meditation ist die höchste aller Yoga Praktiken: Sie bedingt Harmonie in Körper, Geist, Sinnen und Prana (Lebensenergie).
• Vorbereitungen und Hilfen für die Meditation
• Mantra, Yantra und Ritual
• Meditationstechniken für bestimmte Doshas (Grundenergien)
• K räuter, Ernährung und Lebensstil für mehr Sattva und Tiefe der Meditation
• V iele spezielle Meditationstechniken
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Ayur-Yogatherapie für den ganzen Körper – Yogalehrer Weiterbildung 13.-18.8.23 BM, SL: Julia Backhaus
Du lernst dich und deine Körperhaltungs- und Bewegungsmuster näher kennen. Während du durch therapeutische Yogasequenzen geführt wirst, nimmst du deine Haltung bewusst wahr und spürst, was für dich gut ist und in welchen Körperbereichen es noch mehr Muskulatur oder Flexibilität braucht. Dies setzt die Offenheit voraus, deine Haltung sowie innere Konzepte zu überprüfen.
Ayur-Yogatherapie beruht auf den Grund prinzipien der Yoga-Tradition von Sri T. Krish namacharya und seinem Schüler A.G. Mo han, sowie Prinzipien des Ayurveda und den neusten anatomischen und spiraldynamischen Erkenntnissen, sowie der von Remo Rittiner entwickelten Yoga Nadi-Muskeltherapie NMT. Ayur-Yogatherapie verbindet die traditionellen Erfahrungswissenschaften wie Yoga, Pranaya ma, Meditation, Mantra und Ayurveda mit der modernen Wissenschaft der funktionellen Anatomie, der Nadi-Muskeltherapie NMT und der Spiraldynamik®.
Ayur-Yogatherapie geht von einer ganzheit lichen Betrachtung des Menschen aus und anerkennt die Wechselwirkung von Körper, Atem, Geist, Ernährung und Lebensweise und deren Auswirkung auf unseren Gesundheits zustand. Der Mensch mit seinen Ressourcen steht im Vordergrund.
Ziel der Ayur-Yogatherapie ist es, herauszufin den, welche Umstände, Verhaltensweisen und Gewohnheiten den Zustand von Gesundheit aus dem Gleichgewicht gebracht haben.
MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S/Z/Womo 336 €
Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten siehe S. 233
Ayurveda Therapie Ausbildung im Modul-System siehe S. 244
Inhalte:
Lomi – Hawaiianische
Lomi – Massage
Massage Ausbildung
Yoga
-
Ausbildung
Rücken- und Nackenmassage
Massage Ausbildung
Elemente Massage Ausbildung
Massage Ausbildung
Stone Massage Ausbildung
Korrekturen Ausbildung
Massage Ausbildung
Massage Ausbildung
Massage
„Es
Swami Sivananda
Ayuryoga Massage Ausbildung 20.-27.8.23 BM, SL: Anne Wuchold Ayuryoga Massage ist die indische Kunst der Berührung in Verbindung mit Ayurveda und Yoga. Die Gründerin Master Kusum Modak hat hier traditionelle Massage Techniken mit dem therapeutischen Iyengar Yoga kombiniert. Die Ayuryoga Massage ist daher therapeutisch, tief und gleichzeitig einfühlsam, und wirkt reinigend, entgiftend und regenerierend. Du arbeitest dabei mit Massagegriffen und pas siven Yogapositionen auf dem Boden auf einer Matte und setzt dabei deine Hände, Arme und Füße ein. Durch ayurvedische Öle und das entgiftende Kalmus Pflanzenpuder mit seinem leichten Peeling Effekt kannst du eine Tiefengewebe-Massage geben und nicht nur in oberflächlichen Gewebeschichten massieren. Kalmus Puder ist entzündungshemmend und bringt tiefer liegende Toxine durch das muskuläre und lymphatische System an die Oberfläche. Die Ayuryoga Massage beinhaltet auch moderne Techniken wie Bindegewebs-Massage (Faszien Massage durch Myofascia Release), Deep Tissue, Rolfing, Rebalancing und Joint Release. Wirkungen: Wie in einer Yogastunde versorgt die Ayuryoga Massage den Körper mit mehr Energie (Prana). Die Yogadehnungen, in die wir unsere Klienten, ähnlich wie in der Thaimassage, sanft hineinführen, verbessern die Körperhaltung, regulieren und vertiefen den Atem und wirken Stress entgegen. Die Massage arbeitet mit einem harmonischen Fluss, der emotionale Spannun gen und Blockaden zum Loslassen anregt. Die Kombination von bewusster Berührung, Öl, Kräuter und Yoga bringt die Elemente im Körper wieder in Balance, entspannt das Nervensystem und hat so deutlich ausgleichende Auswirkungen auf Vata- und Kapha-Überschuss.
• Die spezifische Massage Sequenz der Ayuryoga Massage auszuführen
• Verschiedene Ganzkörper Massagetechniken, insbesondere für Rücken, Bauch, Beine, Kopf, Hände, Füße, Schultern und Gesicht
• T iefen-Gewebe-Massagetechniken mit Händen, Fäusten, Fingern, Daumen, Füßen, deinem Körpergewicht
• T iefe sanfte Yogadehnungen am Klienten anzuwenden
• Ausrichtung der Wirbelsäule und Mobilisierung einzelner Gelenke in den passiven Yogapositionen
• Tägliche eigene Praxis im Austausch mit den anderen Ausbildungsteilnehmern.
Die Ayuryoga Massage Ausbildung eignet sich für Körpertherapeuten, Physio- und MassageTherapeuten, und alle die bereit sind, sich auf eine tiefe ayurvedische Arbeit einzulassen. Erfahrungen in Körperarbeit sind hilfreich, aber keine Grundvoraussetzung. Das Training ist so konzipiert, dass jeder Mensch die Massage er lernen und nach Abschluss der Ausbildung eine Ganzkörpermassage ausführen kann.
Teilnahmevoraussetzung:
Erfahrungen in Körperarbeit sind hilfreich, aber keine Grundvoraussetzung.
Mit Zertifikat. Ca. 80 UE. MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
Teil 1: 25.6-30.6.23 BM, SL: Silke Hube
Teil 2: 27.8.-1.9.23 BM, SL: Silke Hube
Nur beide Teile zusammen möglich. Jeder Abschnitt an den Zehen und den Fußsohlen ist mit bestimmten Körperregionen verbunden.
In der Fußreflexzonen Massage lernst du die Bedeutung der einzelnen Fußregionen, ihre Relation zu den jeweiligen Körperteilen und inneren Organen kennen und wie du mit diesen Zonen arbeiten kannst.
Wirkungen u.a:
• Organzonen und Energiepunkte, -bahnen und –zentren werden stimuliert
• Organtätigkeit wird harmonisiert
• Energieblockaden lösen sich
• Das Immunsystem wird gestärkt
• harmonisert das gesamte Körper-GeistPsyche-System
• Das Allgemeinbefinden verbessert sich
• Hilfreich z.B. ergänzend als Schmerztherapie, bei Durchblutungsstörungen
Die Ausbildung besteht aus 2 Teilen ( Teil 1: 25.6-30.6.2023, Teil 2: 27.8.23 -1.9.2023).
In Teil 1 lernst du:
• A natomie und Physiologie, insbesondere des Fußes
• L age der Organzonen und der Zonen, die mit Statik, Lymph- und Hormonsystem in Verbindung stehen
• Grundlegende Grifftechniken und BasisBehandlungsschema
• Ertasten belasteter Zonen und Systeme
• Eine Fußreflexzonenmassage durchzuführen
• Umgang mit Schmerzen
Im Teil 2 lernst du:
• Kurzwiederholung der Grundkenntnisse
• 15 Prana-aktivierende Griffe
• Befundaufnahme vor der Massage
• A rbeiten mit Chakrazonen, Meridianen, Akupressur- und Marmapunkten
Die Fußreflexzonenmassage Ausbildung kannst du vielfältig einsetzen:
• Ohne therapeutische Ausbildung im Entspannungs- und Wellnessbereich, privat, ergänzend zu Fußpflege und Kosmetik, in Hotels, Wellnesseinrichtungen
• Mit Therapie-/Heilkunde-Ausbildung z.B. in der Physiotherapie, in der Naturheilpraxis bei organischen Störungen und Erkrankungen des
• In Pflegeheimen, Krankenhäusern und Kuranstalten, in der Psychosomatik, Hebammenpraxis u.v.m.
Daher ist sie geeignet für Laien, für in Heil- und Pflegeberufen sowie im Wellnessbereich Tätige und zusätzliches Standbein für eine Erweiterung des eigenen beruflichen Spektrums.
Gute körperliche Kondition und psychische Stabilität. Offenheit für Yoga, Meditation und Spiritualität. Empfohlen: Fußreflexzonenmas sage-Einführungswochenende.
Bitte mitbringen: Weiße (oder helle) Kleidung, eine warme Decke, Schreibmaterial und Buntstifte. Notiz-/Tage buch, um den eigenen Entwicklungsprozess und Behandlungsverläufe festzuhalten.
Abschluss mit Zertifikat: Schriftliche Abschlussarbeit. Ca. 120 UE insgesamt.
MZ 954 €, DZ 1.130 €, EZ 1.312 €, S/Z/Womo 815 €
Fußreflexzonen Massage Basisseminar 23.-25.6.23 BM, SL: Silke Hube
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Ayurveda Fußreflexzonen Therapie Ausbildung 7.-14.5.23 BM, SL: Dr. Devendra Prasad Mishra Englisch mit deutscher Übersetzung Fundierte und von einem kompetenten indischen Ayurveda Arzt geleitete Ausbildung. Ayurveda ist eine Wissenschaft, die vom Aus gleich unserer Lebensenergien ausgeht, um gesund zu leben. Dafür gibt es viele Therapien im Ayurveda. Regelmäßige Fußmassage ist eine von ihnen. Sie wird im Ayurveda „Pada-Abhy anga“ genannt. Es gibt viele Marmapunkte an den Füßen, die Reflexpunkte sind. Aus diesem Grund stimuliert eine Fußmassage die Marma punkte und beginnt eine Kettenreaktion, um unsere Lebensenergien auszugleichen. Östliche Heilkunde beschreibt auch, dass unsere Füße korrespondierende Zonen für unser ganzes Körper-Organsystem haben, das harmonisiert werden kann, indem die zugehörigen Zonen an den Füßen stimuliert werden.
Themen der Ausbildung in Theorie und Praxis:
• A natomie und Physiologie der Füße
• Ayurvedische Anatomie und Physiologie der Füße
• P ada-Abhyanga Grundlagen
• Öle für Pada-Abhyanga in Bezug auf die Doshas
• Marmapunkte der Füße
• Verschiedene Arten der Stimulation der Marmapunkte an den Füßen, wie Druck,
sanfte Massage, Agnikarma etc.
• Vorbereitung der Füße für die Massage
• Reflexzonen an den Füßen
• Praktischer und klinischer Aspekt der Fußreflexzonen Massage.
Die Fußreflexzonen Therapie Ausbildung lehrt dich, wie du Patienten helfen kannst, Schmerzen zu lindern, das Immunsystem zu stärken, Ent spannung zu finden u.v.m. Diese Ausbildung ist geeignet für Laien, für in Heil- und Pflege berufen sowie im Wellnessbereich Tätige, für Yogapraktizierende und -Lehrende und alle, die sich beruflich umorientieren möchten und eine sinnvolle, dem Menschen nützende Auf gabe suchen.
Diese Ausbildung ist besonders intensiv und erfordert gute körperliche Kondition und psy chische Stabilität. Es wird sehr empfohlen, das Seminar „Ayurveda Fußreflexzonen Therapie Basisseminar“ als Vorbereitung der Ausbildung zu besuchen.
Die Ausbildung schließt mit einer praktischen und schriftlichen Abschlussarbeit. Bei vollstän diger Teilnahme erhältst du ein vom Berufs verband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten (BYVG) anerkanntes Zertifikat. Ca. 80 UE.
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
Ayurveda Fußreflexzonen Therapie Basisseminar
27.-29.1.23 BM, SL: Dr. Devendra Prasad Mishra Englisch mit deutscher Übersetzung
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Kalifornische Massage Ausbildung
31.3.-7.4.23 WW, SL: Eric Vis Dieperink
Die Kalifornische Massage vereint die wirkungs vollsten Techniken verschiedener Massagestile. Sie entspannt die Muskulatur, lockert und stärkt die Gelenke und das Immunsystem. Durch tiefe Massagestriche wird der ganze Körper gedehnt und gestreckt, so können sich die Muskeln tief entspannen und der Energiefluss im ganzen Körper wird harmonisiert. Die Ausbildung ist sehr praxisorientiert. Du lernst, eine tief be rührende Ganzkörpermassage durchzuführen und dabei auf deine eigene gesunde Haltung beim Massieren zu achten.
Ausbildungsinhalte u.a.:
• Achtsames, tief berührendes Massieren
• L ange und tiefe Streich- und Dehneinheiten
• P assive Gelenkmobilisation
• T iefe Strukturarbeit an den Muskeln
• Energiearbeit zur Harmonisierung
• Ausrichten des Körpers
• F ehlhaltungen des Körpers beseitigen mit besonderen Techniken
• Optimale eigene Körperhaltung während der Massage.
Grundkenntnisse in Yoga, Pranayama und
Meditation von Vorteil, aber nicht Bedingung. Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.
Abschluss/Zertifikat: „Kalifornische Massage (BYVG)“. Ca. 80 UE. MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, Z/Womo 591 €
Ganzkörpermassage Ausbildung 8.-15.1.23 BM, SL: Sabine Vallabha Steenbuck
Lerne die intuitive Ganzkörpermassage syste matisch kennen, dazu einige Massagetechniken, die schnell erlernbar sind und gute Wirkungen zeigen. Alte Blockierungen und Verspannungen können sich von den Muskeln verabschieden und neue Energie und Vitalität können durch den Organismus fließen. Der Körper wird dadurch energetisch genährt und hat es leichter, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Bei der gegensei tigen Massage sammelst du sehr viel praktische Erfahrung, die du direkt an Klienten weitergeben kannst. Schwerpunkt liegt in der Praxis, weniger in der theoretischen Wissensvermittlung. Mit Zertifikat. Ca. 60 UE.
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
Gesichtsmassage Ausbildung 22.-27.1.23 BM, SL: Karsten Unger
In dieser Woche beschäftigen wir uns mit Ge sichtern, deren Ausdruck und damit, wie wir Menschen helfen können, diesen Gesichtsausdruck weicher und harmonischer werden zu lassen. Bei dieser speziellen Massage können Menschen in den Alpha-Zustand kommen, wo der Organismus sich neu ordnen kann und wodurch sich allein schon viele Blockaden auf den verschiedenen Ebenen lösen können. Zusätzlich stimulieren wir während der Entspannung Reflexpunkte, Meridiane (Anfangs- und Endpunkte der YangMeridiane) und Energiepunkte und lockern die Gesichtsmuskeln. Körper, Geist und Seele kommen so wieder ins Gleichgewicht, Störungen können behoben werden, Freude und Harmonie werden stärker spürbar. Schwerpunkt liegt in der Praxis, weniger in der Theorie, so dass du diese Massagen sofort kompetent anbieten und anwenden kannst. Mit Zertifikat. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Aroma Öl Massage Ausbildung 6.-11.8.23 BM, SL: Vishnu-Shakti Wende, Adidivya Andre
In dieser Ausbildung lernst du Techniken einer Ganzkörpermassage sowie verschiedene De tailmassagen kennen und erfährst, wie du ätherische Öle unterstützend anwenden kannst. Tauche ein in die Welt der Aromen und Düfte. Ätherische Öle sind ein wertvolles und kostbares Geschenk von Mutter Erde an uns. Die aus der Aromatherapie hervorgegangene Aroma Öl Massage im Wellnessbereich ist in der Natur heilkunde beliebt und sehr geschätzt – ein Erleb nis das alle Sinne anspricht! Der Gebrauch von ätherischen Ölen in wohltuenden Aromamassa gen wirkt entspannend und stärkend zugleich, fördert das Wohlbefinden und unterstützt den Stressabbau. Die ätherischen Öle werden tief in die Haut einmassiert und stimulieren das Blut-, Lymph-und Nervensystem. Der Stoffwechsel der Haut und der Energiefluss werden angeregt.
Inhalte der Ausbildung u.a.:
• Dufttradition – Geschichtliche Hintergründe
• Herstellungsverfahren und Gewinnung ätherischer Öle
• Eigenschaften, Anwendung und Wirkung ätherischer Öle
• L ernen und Vertiefen von Massagetechniken
• D etailmassagen und Ganzkörpermassage
• A nleitung von Duftmeditationen und Raumbeduftung
• Düfte richtig mischen und dosieren
• S elbstregulation und Schönheitspflege mit ätherischen Ölen
Mit dieser Ausbildung kannst du verschie dene Aroma Öl Massagen geben:
• Gesichts und Dekolleté-Aromaöl-Massage
• Hand- und Fuß-Aromaöl-Massage
• Ganzkörper-Aromaöl-Massage
Du kannst diese Anwendungen im eigenen Massage- oder Wellness-Studio anbieten, aber auch in Wellness- oder Beauty-Hotels und Saunen mit eigenem Wellness-Bereich. So hast du vielfältige Einsatzmöglichkeiten im Bereich Massage, Wellness und Gesundheit.
Teilnahmevoraussetzung: Offenheit für Yoga und Meditation.
Mit Zertifikat. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Ayurveda Lymphmassage Ausbildung 19.-24.2.23 BM,
SL: Dr. Devendra Prasad Mishra Englisch mit deutscher Übersetzung
Lymphe wird im Ayurveda „Rasa“ genannt, welches eine der Dhatus (Gewebe) ist, das Nährstoffe zu weiteren Dhatus führt. Die Pro duktion und ein ununterbrochener Fluss von guter Lymphe ist notwendig für die Gesundheit. Viele Krankheiten entstehen aufgrund von stagnierender Lymphe.
Erlerne in dieser Ausbildung, wie du deinen Körper gute Lymphe produzieren lässt und wie du eine Lymphmassage durchführst, um Lymphblockaden oder daraus resultierende Schmerzen und Schwellungen aufzulösen.
Themen der Ausbildung:
• A natomie und Physiologie von Lymphe
• Konzept von Rasa in Ayurveda
• Lymphe, Doshas und Elemente
• Lymphe und Immunsystem
• Lymphmassagetechniken
• Verschiedene Öle für die Lymphmassage
• Yoga und Übungen für den Lymphfluss.
Die Ausbildung ist geeignet:
• A ls Weiterbildung für Physiotherapeuten, Ergotherapeuten Masseure, Ayurvedamasseure, Körpertherapeuten, Krankenschwestern, Hebammen, Heilpraktiker u.ä.
• A ls Erweiterungsangebot für Yogalehrer und Yogatherapeuten
• A ls Ausbildung für Laien zum Einsatz im Wellnessbereich oder im häuslichen Bereich.
Teilnahmevoraussetzung:
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation.
Abschluss und Zertifikat:
Die Ausbildung endet mit schriftlicher und praktischer Prüfung und Vergabe des Zertifikats „Ayurveda Lymphmasseur/in“ (BYVG). Ca. 60 UE. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Lomi Lomi – Hawaiianische Energiemassage Ausbildung 17.-24.9.23 BM,
SL: Adidivya Andre, Franziska Schöne Hawaiianische Energiemassage hat ihren Ursprung in der rituellen Tempelmassage der Kahunas, der Meister bzw. Schamanen oder Priester von Hawai‘i.
Diese einzigartige Form der Körperarbeit gleicht Energiedefizite aus, löst Verspannungen und regt Selbstheilungsprozesse an. Sie kann Menschen helfen, alte Muster loszulassen. Du erlernst die drei Grundlagen der hawaiianischen Körperarbeit: die Atmung, das Fliegen und die Massagetechnik. Die Atmung: Die Technik des Mana-Atmens lässt dich während der Massage im Fluss sein und hilft dir, dich mit kosmischer Energie zu verbinden. Mit jedem Einatmen lädst du dich mit Mana auf und lässt diese Kraft beim Ausatmen durch deine Hände fließen.
Das Fliegen: Das Fliegen ist eine Bewegungsmedi tation der Hawaiianer, die es dir ermöglicht, dich während der Massage mit fließenden Schritten um den Massagetisch zu bewegen. Sie verbindet dich mit der Kraft der Erde und lässt dich gleich zeitig aus dem Herzen berühren.
Die Massagetechnik: Lange wellenförmige Strei chungen, tiefe Bindegewebsmassage, sanfte Gelenklockerungen und Energiearbeit führen in einen Zustand der Tiefenentspannung und erlauben Körper und Seele, vollkommen vom Alltag loszulassen. Jeweils 2 Tage sind thematisch einem der Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft zugeordnet.
Du kannst die Massage anwenden:
• A ls professionelle Massagetechnik
• Mit Freunden und Bekannten
• Für mehr Lebensqualität und Verbesserung der Beziehungen in eigener Praxis
• In Wellnesshotels etc.
Wenn du bereits Massagetherapeut bist, kannst du durch diese Technik dein Angebot wunderbar erweitern. Der Trend zu Wellness und Ent spannung wird immer umfangreicher, so dass eine hohe Nachfrage nach Therapeuten da ist.
Das Massageritual am Ende der Ausbildung ist gleichzeitig eine Art Abschlussprüfung. Feedback durch den Menschen, den du massiert hast und von der Kursleiterin.
Mit Zertifikat. Ca. 80 UE.
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
30.4.-5.5.23 BM,
SL: Adidivya Andre, Franziska Schöne Lomi Lomi Massage, die „Königin der Massage“ lebt davon, den Klienten durch fließende Strei chungen über und unter dem Körper, Wiegen und Halten des Körpers mit einem Einbinden und Bewegen der Gelenke immer tiefer ins Urgefühl von Getragen und Gehaltensein zu bringen. Wir nutzen diese Woche dazu, uns zu öffnen und tiefer einzulassen, diverse Tools zu praktizieren, die unser Können verfeinern und in mehr Tiefe führen.
Bitte mitbringen:
Ein Kraftgegenstand, der dich unterstützt. Teilnahmevoraussetzung:
Die Kenntnis der Lomi Massage. MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S/Z/Womo 336 €
Thai Yoga Massage Ausbildung
30.4.-7.5.23, 8.-15.10.23 BM, SL: Gundi Nowak
23.-30.7.22 WW, SL: Anne Wuchold
Du lernst, eine vollständige Ganzkörper-ThaiYoga-Massage durchzuführen.
Du lernst u.a.:
• Die Grundlagen der Leichtigkeit und der fließenden Übergänge zwischen den Positionen zu integrieren
• Die Schlüsselstellungen in die Thai Yoga Massage einzubauen
• Vorsichtsmaßnahmen anzuwenden, um Verletzungen und falschen Positionen des Praktizierenden vorzubeugen
• Geschichte und Philosophie der Thai Yoga Massage
• Energien durch Akupressur und Thai Energie Linien auszubalancieren
• Grundlegende Methoden, um Kontraindikationen zu vermeiden
• Integration von „Metta” (liebende Güte) und Meditation.
Aufbauend darauf lernst du weitere Positionen und Variationen sowie neue Energielinien, mit deren Anwendung eine tiefere therapeutische Wirkung der Massage erzielt wird. Nach der Ausbildung wirst du Sicherheit in der Anwen dung der Positionen und Variationen haben, eine 90-minütige Massage auf die Bedürfnisse der Klienten, je nach deren Größe und Beweg lichkeit, abstimmen können.
Teilnahmevoraussetzung: Offenheit für Yoga und Meditation. Mit Zerti fikat. Ca. 80 UE.
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S(nur BM )/Z/ Womo 591 €
Thai Yoga Massage AusbildungHeilige Körperarbeit 26.5.-2.6.23 AL, SL: Cornelia Surya Haag Erlerne die Durchführung einer 1,5 stündigen vollständigen Ganzkörper Thai Yoga Massage. Du wirst Sicherheit in der Anwendung der Positio nen und Variationen bekommen, um die Massage auf die Bedürfnisse, Größe und Beweglichkeit der Klienten abstimmen zu können.
In dieser Ausbildung erfährst und lernst du:
• Energien durch Akupressur und Thai Energielinien auszubalancieren
• Unterschiedliche Massagetechniken gezielt einzusetzen
• Die Schlüsselstellungen in der Thai Yoga Massage kennen und einzubauen
• Variationen, aufbauende Positionen
• Die Grundlagen der Leichtigkeit und der fließenden Übergänge zwischen den Positionen
• Integration von „Metta“ (liebende Güte) und Meditation in der Massage
• Die Geschichte und Philosophie der Thai Yoga Massage
• Durch bewussten Einsatz des eigenen Körpers, Verletzungen vorzubeugen
• Umgang mit bestimmten Symptomen und Kontraindikationen
• T herapeutische Wirkung der Thai Yoga Massage.
Intensiver Praxisworkshop. Mit Zertifikat. Ca. 80 UE. MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €
Thai Yoga Massage Weiterbildung
19.-24.11.23 BM, SL: Gundi Nowak
Diese Thai Yoga Massage Weiterbildung unter stützt dich, Fortschritte in deiner Praxis zu machen und mehr Sicherheit in der Kunst der Berührung zu bekommen. Deine Arbeit an den Energielinien wird präziser. Du erlangst mehr Klarheit über die Wirkungen deiner Behand lungen. Du erlernst neue Griffe, Übungen und Variationen. Eine kleine Einführung in Ayurveda hilft dir dabei, unterschiedliche Körpertypen
zu massieren. Du erlernst verschiedene spezi fische Techniken und alternative Ansätze. Du wirst dein Körpergewicht besser nutzen lernen sowie deine eigene Körperhaltung verbessern, um müheloser zu arbeiten. Du lernst, eine an genehme entspannte Atmosphäre zu schaffen und deine Berührungen vom Herzen kommen zu lassen und im Geiste liebender Güte (Metta) auszuführen.
Teilnahmevoraussetzung:
Thai Yoga Massage Ausbildung (mind. 60 Stun den); Offenheit für Yoga und Meditation. MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S/Z/Womo 336 €
Thai Yoga Fußmassage Ausbildung 17.-22.9.23 BM, SL: Gundi Nowak
Die Thai Yoga Fußmassage Ausbildung ist eine Fußmassage nach den Lehren der Traditionellen Thailändischen Medizin. Nuad Tao heißt über setzt „Heilsame Berührung an den Füßen“. Diese Massage wirkt über die Energielinien, die den ganzen Körper durchziehen. Ihre Endpunkte bilden unter den Fußsohlen die sogenannten Reflexzonen. Diese sind einzelnen Körper organen sowie bestimmten Muskelgruppen zugeordnet. Mit gezieltem Druck werden Organe und Körperfunktionen angeregt und günstig beeinflusst. Der Energiefluss des Körpers wird harmonisiert. Der Geist kommt zur Ruhe und Stress wird abgebaut. Du beschäftigst dich so wohl mit dem physischen Körper als auch mit der Energie eines anderen Menschen. Du lernst die Techniken mühelos und bequem auszuführen, dein Körpergewicht und den Rhythmus deines Atems zu nutzen und einzusetzen.
• Grundlagen der Energielinien und Fußreflexzonen
• A natomie der Füße
• Indikationen und Kontraindikationen
• Vorbereitung der Massage
• A ngenehm entspannte Atmosphäre schaffen
• Fürsorglicher und empathischer Umgang
mit Klienten
• Natürliches Fußbad bereiten
• Peeling herstellen und anwenden
• Wickel für Füße
• Grifftechniken
• Verwendung des Massagestabes
• Ablauf und Struktur einer 60 minütigen Thai Yoga Fußmassage
• Streich- und Druckmassage entlang der Energielinien und Reflexzonen
• Eigenes Körpergewicht einsetzen
• Eigenen Atemrhythmus nutzen
• Elemente aus der Thai Yoga Massage
• In meditativer Stimmung massieren
• Geschichtlicher und philosophischer Hintergrund.
Du lernst eine Thai Yoga Fußmassage mit einem Fußbad vorzubereiten, eine angenehme ent spannte Atmosphäre zu schaffen und deine Berührungen vom Herzen kommen zu lassen und im Geiste mit liebender Güte (Metta) auszuführen. Nach einem wohltuenden Fußbad werden Füße, Waden und Knie mit Streichungen und verschie denen Grifftechniken entlang der Energielinien massiert. Muskeln und Faszien werden gelockert und entspannt. Gelenke werden mobilisiert und die Beweglichkeit der Füße erhöht. Reflexzonen werden mit Daumen, Fingern und einem Holzstab stimuliert und somit Verspannungen und Blo ckaden gelöst und Selbstheilungskräfte aktiviert. Nuad Tao belebt den ganzen Körper. Kostbare und nährende Öle und Cremes mit Kräuteressenzen wirken unterstützend.
• Entspannung
• Gesunderhaltung
• Vorbeugung von Krankheiten
• Organe und Körperfunktionen werden günstig beeinflusst
• Verbesserung der Blutzirkulation
• Minderung von Beschwerden
• A nregung des Energieflusses
• Gewinn an neuer Energie
• Positive Wirkung auf die Psyche.
Du kannst mit dieser Thai Yoga Fußmassage dein bisheriges Angebot an Massagen erweitern oder deine bisherigen Massagen nun mit einer ausgiebigen Massage an den Füßen ergänzen. Vielleicht ist die Thai Yoga Fußmassage auch dein Einstieg in die Welt der Körperarbeit. Eine Thai Yoga Fußmassage ist eine beliebte und wunderbare Methode für Entspannung und Gesunderhaltung. Je nach Bedürfnis deiner Klienten/innen kannst du sie zwischen einer Dauer von 30 bis 90 Minuten anbieten.
Teilnahmevoraussetzung: Keine Vorkenntnisse nötig. Offenheit für Yoga und Meditation.
Prüfung/Zertifikat:
Praktische und schriftliche Prüfung. Ca. 60 UE. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Passive Yoga - Inspirationen für den Yoga Unterricht
24.-26.2.23 BM, SL: Lara-M. Vucemilovic
MZ 187 €, DZ 225 €, EZ 261 €, S/Z/Womo 161 €
Kopfschmerz Massage Ausbildung
11.-18.6.23 BM, SL: Eric Vis Dieperink Kopfschmerzen, Migräne und Nackenverspan nungen sind weit verbreitet. Mit der Anti-Kopf schmerz-Massage erlernst du eine ganz spezi fische Massage-Technik, die bei verschiedenen Arten von Kopfschmerz und Verspannungen Linderung verschaffen kann.
Diese Anti-Kopfschmerz-Massage setzt sich zusammen aus Elementen von:
• Meridian-Massage
• Metamorphose-Massage
• Ayurveda-Mukabhyanga
• Rebalancing (tiefe strukturelle Massage)
• Energiearbeit
• Reflexologie (Kennenlernen und Arbeiten mit entsprechenden Reflexzonen)
• A kupressur
• Craniosacralarbeit
• Gesichtsdiagnose
Du erwirbst ebenfalls Wissen über:
• Ursachen und Arten von Kopfschmerz
• Zusammenhang von verspannter Muskulatur, Fehlhaltungen und Kopfschmerz
Mit dem in der Ausbildung vermittelten Wissen kannst du dir selbst, Freunden, Bekannten und Klienten vielleicht zu mehr Lebensqualität, Entspannung und Wohlbefinden verhelfen.
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilf reich. Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.
Mit Zertifikat. Ca. 80 UE.
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 €
21.-26.5.23 BM, SL: Sabine Vallabha Steenbuck
Du lernst zwei Massage-Sequenzen ausführlich und kompetent zu geben:
1. Rücken-Massage im Liegen
30 Minuten-Sequenz: Eine bewährte Kom bination aus klassischer Massage (Petrisage, Friktionen, Klopfungen), Energie Massage und Ayurveda Massage. Sehr effektiv zur Vorbeu gung und Heilung von Rückenproblemen. Sehr wirksam zur Linderung von Rückenschmerzen. 2. Schulter-Nacken-Massage im Sitzen 20 Minuten-Sequenz, mit und ohne Öl: Eine bewährte Kombination aus klassischer Massage, Energie-Massage, Bindegewebs-Massage, Ayur veda Massage. Sehr effektiv zur Vorbeugung und Heilung von Kopfschmerzen, Nackenbe schwerden und verspannten Schultern.
Neben den Massage-Sequenzen selbst lernst du in der Ausbildung:
• Einsatz von Ölen: Welches Öl für welchen Typ?
• Ayurveda Dosha-Lehre und was das für die Massage bedeutet
• Hintergrund-Informationen zu den eingesetzten Massagen: klassische Massage, Energie-Massage, BindegewebsMassage.
Einsatzmöglichkeiten:
Als erfahrene/r Massage-Therapeut/in kannst du mit diesen Massage-Sequenzen dein An gebot bereichern. Vielleicht können diese Techniken sogar zu deinen beliebtesten An geboten werden. Klienten erwarten heutzutage eine schnelle Linderung ihrer Symptome, so dass in Massage-Praxen meist Kurz-Massagen – insbesondere für Rücken und Nacken – am häufigsten nachgefragt werden. Genau das kannst du mit diesen Techniken anbieten. Massage-Laien können nach dieser Ausbildung ihre Mitmenschen verwöhnen, ihnen helfen sich wieder wohlzufühlen, vielleicht sogar ihre ersten professionellen Massagen geben. Yogalehrer/innen können mit diesen Massagen ihren Teilnehmern ein zusätzliches Angebot bereitstellen. Gerade diese Massage-Tech niken ergänzen die Wirkung von Yogastunden sehr gut.
Praktische Massage-Proben im Rahmen der Ausbildung. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo
16.-19.7.23 WW, SL: Eric Vis Dieperink
Du lernst in kurzer Zeit sehr praxisorientiert, eine regenerierende Rückenmassage durchzuführen und dabei auf deine eigene gesunde Haltung beim Massieren zu achten. Da die Griffe einfach zu erlernen sind, kannst du die Breuss Massage danach sofort im beruflichen und/oder privaten Umfeld anwenden. Die Breuss-Massage ist ideal für gestresste und erschöpfte Menschen. Sie wirkt heilend und regenerierend durch die dehnenden und streichenden Massagegriffe auf besondere Meridiane und durch das dabei verwendete Johanniskrautöl.
• Grundlagen und Wirkungen
• Praktische Durchführung der Breuss Massage
• Jede/r Kursteilnehmer/in erhält und gibt eine Behandlung.
Du lernst insbesondere:
• L ange und tiefe Streich- und Dehneinheiten
• P assive Gelenkmobilisation
• T iefe Strukturarbeit an den Muskeln
• Energiearbeit zur Harmonisierung
• Ausrichten des Körpers
• F ehlhaltungen des Körpers beseitigen
• Optimale eigene Körperhaltung während der Massage.
Grundkenntnisse in Yoga, Pranayama und Meditation von Vorteil, aber nicht Bedingung. Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.
Praktische Breuss Massage am Ende der Aus bildung. Zertifikat „Breuss Massage“ (BYVG). Ca. 33 UE.
MZ 333 €, DZ 385 €, EZ 440 €, Z/Womo 290 €
3.-10.3.23 BM, 3.-8.9.23 WW, SL: Eric Vis Dieperink
Die 5 Elemente Erde, Feuer, Wasser, Luft und Holz haben auf der geistigen, körperlichen, emo tionalen, rationalen, mentalen und spirituellen Ebene einen großen Einfluss auf das Leben des Menschen. Du lernst die 5 Elemente in Theorie und Praxis zu verstehen und systematisch in spezialisierten Elemente-Massagen mit ihnen zu arbeiten. Jedes Element wird vollständig erfasst und in Massageform umgesetzt und ausgedrückt. Didaktisch wird dafür Musik, Bewegung, Tanz, Berührung, geführte Me ditationen, Visualisierungen und Klangarbeit eingesetzt. So lernst du die unterschiedlichen Elemente zu stimulieren und zu harmonisieren und bekommst ein Gefühl dafür, wie die 5 Elemente dein Leben beeinflussen und wie du sie bei dir und bei deinen Teilnehmern/Klienten lenken kannst. Jedes Element benötigt dabei eine andere Massage und hat eine andere Dynamik. So gibt es eine Wasser-, Feuer-, Holz-, Luftund Erdelementmassage. Du lernst diese fünf Massagen kennen und anzuwenden.
Du lernst:
• Eine schwerpunktorientierte Massage zu geben
• A nwendung in der Naturheilpraxis
• Eine Erweiterung der Physiotherapie und Osteopathie
• A nwendung in der Rehabilitation und bei Stresssymptomen
• A nwendung bei psychischen und psychosomatischen Symptomen
• D eine Klienten/Kunden entsprechend zu beraten.
• Jedes der 5 Elemente wird theoretisch und praktisch erfasst und in Massage umgesetzt
• Verschiedene Massagetechniken werden auf Reflexzonen, Triggerpunkten, Akkupressurpunkten, Lymphpunkten, Nervenpunkten, Muskeln, Faszien, Energiepunkten und Gelenken angewendet
• Beratungsgespräche und Behandlungen.
Teilnahmevoraussetzung:
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.
Prüfung/Zertifikat:
Kurze schriftliche Abschlussarbeit. Praktische Prüfung im Rahmen der Anwendungen während der Ausbildung. Ca. 60 UE WW, 80 UE BM. 3.-10.3.23:
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo 591 € 3.-8.9.23:
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, Z/Womo 440 €
Edelstein Massage Ausbildung 17.-22.12.22 BM, SL: Eric Vis Dieperink Wie kannst du Edelsteine in der Massage einset zen? Die Edelsteinmassage wirkt anregend und entspannend zugleich und fördert ein besseres Körpergefühl. Du kannst sie wunderbar in die Kosmetikbehandlung oder Wellnessanwendung einbauen. Edelsteinmassagen werden mit er wärmten oder kalten Edelsteinölen und mit
verschiedenen Steinformen, wie z.B. Kugeln, Griffeln, Seifensteinen oder auch Trommel steinen, ausgeführt. Bei der Edelsteinmassage wird der Stein in ruhigen, achtsamen kreisenden, streichenden und sanft drückenden Bewegun gen über die Haut geführt. Dein Klient beginnt wieder bewusster wahrzunehmen und schon nach kurzer Zeit wird die Entspannung auch in seinem Gesichtsausdruck deutlich. Er sieht offener, gelöster, natürlicher und damit auch schöner aus!
Ausbildungsthemen:
• A llgemeine Edelsteinkunde
• Wirkungen der eingesetzten Edelsteine und Kristalle
• K riterien bei der Auswahl
• Massagetechniken mit kugel-, ei- und stabförmig geschliffenen Steinen
• A kupressurpunkte-Marma-Massage mit Edelsteinen
• Chakra-Massage
• Auflegen von Edelsteinen auf Chakras, Marmapunkte, Organbereiche und Reflexzonen
• Bergkristallanwendungen.
Du lernst insbesondere:
• Gesamte Edelstein Massage und gezielte Teil-Massagen: Hand-, Fuß-, Gesichts-, Bauch- und Rückenbehandlung
• Manche Steine wirken auf seelischer Ebene, andere eher auf körperlicher.
• Wellness- und Entspannungsmassage
• A ls Erweiterung der Physiotherapie
• In der Naturheilpraxis
• In der Partnerschaft und Familie; für Freunde, Klienten und Eigenbehandlung
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in Yoga, Meditation hilfreich, aber nicht Bedingung. Offenheit auch für Yoga und Spiritualität. Mit Zertifikat. Ca. 60 UE. MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Hot Stone Massage Ausbildung 24.-29.12.23 BM, SL: Eric Vis Dieperink, Sabine Goldbach Der Körper wird mit heißen Steinen und Jojoba Öl massiert. Basaltsteine werden in einem Ofen auf rund 60 Grad erhitzt. Diese glatten Basaltsteine, die optimale Wärmespeicher sind, werden zum Teil auf die Energiezentren des Körpers gelegt und zum Teil zur intensiven Massage verwendet. Die Chakras öffnen sich durch die Wärme, was zu einer absoluten Tiefenentspannung führt. Das erhöht den Wirkungsgrad dieser besonderen Massagetechnik. Sie verleiht dem Körper ein Wohlgefühl an Entspannung und Beruhigung, regt die Blutzirkulation an, unterstützt den Lymphfluss, lockert die Muskeln und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Organismus. Ausbildungsthemen:
• Materialkunde/geschichtliche Hintergründe
• Neurologische, vegetative und energetische Wirkungsweisen
• Kombinierbarkeit mit anderen Methoden
• Erlernen einzelner Grifftechniken
• A rbeiten mit heißen Steinen
• Geben einer vollständigen Hot Stone Ganzkörpermassage.
„Hot Stone Masseur (BYVG)“. Ca. 60
18.-23.6.23 BM SL: Eric Vis Dieperink
Diese Manuelle Methode ist ein Behandlungs ansatz, bei dem Funktionsstörungen des Be wegungsapparates untersucht und behandelt werden. Grundlage der Manuellen Korrekturen sind spezielle Handgriff- und Mobilisationstech niken, bei denen Schmerzen gelindert und Be wegungsstörungen beseitigt werden. Du lernst dabei, die Gelenkmechanik, die Muskelfunktion sowie die Koordination der Bewegungen zu untersuchen. Diese Manuelle Methode be dient sich sowohl passiver Techniken als auch aktiver Übungen.
• Erlernen sanfter Techniken um blockierte oder eingeschränkte Gelenke zu mobilisieren
• Individuelle Übungen zum Stabilisieren der Gelenke
• Techniken aus der Atemtherapie, Rebalancing, Traditionelle Thai Massage, Triggerpoint Massage, Oki Do Yoga
• Manuelle Korrekturmethoden.
Mit dieser Ausbildung kannst du:
• Helfen, das Zusammenspiel zwischen Gelenken, Muskeln und Nerven wieder herzustellen
• Körperliche Leistungsfähigkeit erhöhen
• S chmerzen reduzieren und begleitende Symptome wie Schwindel, Steifigkeit etc. lindern oder beseitigen.
Teilnahmevoraussetzung:
Diese Ausbildung ist so gestaltet, dass jeder teilnehmen kann, auch ohne anatomische Vor kenntnisse.
Mit Zertifikat (BYVG). Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, S/Z/Womo 440 €
Triggerpoint Massage Ausbildung 29.1.-3.2.23 WW, SL: Eric Vis Dieperink Ungewöhnlich wirksam und außergewöhn lich vielseitig, das sind die Techniken der Trig gerpointmassage. Sie helfen bei körperlichen Beschwerden, Schmerzen, Blockaden und Im mobilität. Triggerpoint-Massage ist eine relativ neuartige, einfach zu erlernende Methode, mit der man sich selbst und andere von Schmerzen, Blockaden und körperlichen Einschränkungen befreien kann. Du lernst die richtigen Punkte zu finden und das richtige Berühren bestimmter Triggerpoints. So kann man Blockaden mit ein bis zwei Anwendungen wesentlich verbessern oder auflösen. Mit gezielten manuellen Trigger point- und Bindegewebstechniken sowie mit Hilfsmitteln werden akute wie auch chronische Störungen und Blockaden des Bewegungsap parates erfolgreich behandelt. Eine einfache (Selbsthilfe-)Methode, die sich Erkenntnisse aus
der Traditionellen Chinesischen Medizin ( TCM) und Manuellen Therapie zunutze macht. Anders als bei der klassischen Akupressur werden in dieser Massage die Punkte jedoch nicht nur an den schmerzenden Stellen gedrückt, sondern auch an Fernstellen, denn die Ursache der Schmerzentstehung (der „Triggerpoint “) liegt meist außerhalb des eigentlichen Schmerzgebie tes. Sofort stellen sich fühlbare Verbesserungen ein: Stress, Schmerzen, Blockaden können sich in kürzester Zeit auflösen.
Ausbildungsinhalte:
• Physiologie myofaszialer Triggerpoints
• P athologische Aspekte
• Triggerpoints-Phänomene
• Spezielle Therapieansätze bei klinischen Bildern, Behandlungsabläufe und -Schemata, Indikationen und Kontraindikationen. (Bitte beachte die gesetzlichen Vorschriften für die Ausübung der Heilkunde in Deutschland.)
• Praktische Übungen an den Triggerpoints des Rückens, der Beine, des Nackens, der Schulter sowie am Kopf
• Stretch Techniken
• A rbeiten mit Hilfsmitteln.
Teilnahmevoraussetzung:
Anatomische und Massage- Grundkenntnisse hilfreich, aber nicht Bedingung. Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.
Prüfung/Zertifikat:
Praktische Massage innerhalb der Ausbildung. Ca. 60 UE.
MZ 510 €, DZ 599 €, EZ 690 €, Z/Womo 440 €
Shiatsu Massage Ausbildung 20.-27.8.23 BM, 27.10.-3.11.23 WW, SL: Ismail Wasawari
Shiatsu ( jap. shin = Finger, atsu = Druck) ist „eine Form von manueller Behandlung, aus geführt mit den Daumen, anderen Fingern und den Handflächen, ohne Zuhilfenahme von
Instrumenten. Durch Druck auf die menschliche Haut beseitigt die Shiatsu-Therapie innere Störungen, fördert und erhält die Gesundheit und behandelt spezielle Beschwerden.“ (Defi nition des japanischen Gesundheitsministe riums .) Die Berührung geschieht entlang von Energieleitbahnen (Meridianen) und -punkten ( Tsubos). Zudem beinhaltet die Methode passive Mobilisationen und Dehnungen des Körpers, Meridian-, Dehn- und Energieübungen. Es wird auf dem Boden ohne Zuhilfenahme von Hilfsmitteln gearbeitet. Diese Ausbildung ver setzt dich in die Lage, eine Shiatsu-Ganzkörper massage für andere sowie eine Selbstbehandlung durchzuführen. Shiatsu als „Gesundheitsmittel“ selbst anzuwenden ist ebenso angenehm, wie damit behandelt zu werden. Im Laufe der Aus bildung und der späteren Anwendung stärkst du deine eigene Wahrnehmung und Intuition erheblich. Aufbau, Inhalt und Themen: Beim Shiatsu gibt es vier grundlegende Ganzkörper behandlungen, die sogenannten Basiskatas: Bauchlage, Rückenlage, Seitenlage und sit zende Position. Diese vier Abläufe stellen die Grundlage der Behandlung dar und werden während des Seminars eingehend behandelt. Sie sind ausreichend, um Shiatsu praktisch ausüben zu können.
Inhalte u.a.:
• Einblick in die fernöstliche Heilkunde
• Energieaustausch von Leere und Fülle
• Körperhaltung und Berührung aus der Mitte
• Grundlegende Massagetechniken (Basiskatas)
• A nwendung von Shiatsu mit Daumen, Händen, Ellenbogen, Knien und Füßen
• Do-In Methoden der Selbstbehandlung, Meridian- Dehnübungen, Übungen zur Entwicklung von Ki • Spezielle Techniken.
Zusatz-Info:
Wenn du bei Ismail drei Wochenenden Shiat su-Basis-Ausbildung woanders (nicht bei Yoga Vidya) besucht hast, erkennen wir das auch als Baustein für die Yoga Vidya Ganzheitliche Massage Ausbildung an. Umgekehrt erkennt Ismail diese Shiatsu-Ausbildung bei Yoga Vidya als Grundlage für weiterführende ShiatsuAusbildungen an, die er außerhalb von Yoga Vidya anbietet.
Mit Zertifikat. Ca. 80 UE.
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S (nur BM )/Z/ Womo 591 €
Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten
3.-8.12.23 BM, SL: Ramashakti Sikora
Vertiefe dein Verständnis des menschlichen Körpers. Für alle, die ihre anatomischen und physiologischen Kenntnisse vertiefen wollen, aus persönlichem Interesse oder aus beruf lichen Gründen.
Wichtigste anatomische und physiologische Grundlagen:
• Stoffwechsel
• Muskel-, Skelett-, Atmungs-, Verdauungs-, Nerven- und Hormonsystem
• Bewegungsphysiologie
Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: siehe S. 135
Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden.
Pflichtbaustein für die Ganzheitliche Massage und Ayurveda Therapieausbildung. Dieser Bau stein entfällt bei einer medizinischen Grund ausbildung. Das Seminar ist offen auch für andere Interessierte.
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Me ditation erforderlich.
Mit Zertifikat. Ca. 60 UE.
MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €, S/Z/Womo 336 €
„Der Geist
Körper. Man sollte
gelassen sein,
unter
Ein starker Geist hält
Alle mit Prüfung und Zertifikat des Berufsverbandes der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten e.V. (BYVG) bzw. des Berufsverbands der Yoga und Ayurveda Therapeuten e.V. (BYAT). Für Therapie-Ausbildungen kannst du auch Fördergelder beantragen Infos: Tel. 05234/87-2124
E-Mail: foerderungen@yoga-vidya.de
Mit diesen tiefgehenden Ausbildungen kannst du:
• V iel neues Fachwissen erwerben
• T iefer in einzelne Fachbereiche einsteigen
• D eine bisherige Kompetenz und Qualifikation erheblich erweitern und vertiefen
• Dir neue berufliche und persönliche Perspektiven eröffnen, ein zusätzliches Standbein schaffen
• D einen bisherigen Unterricht erweitern
• Dich in der energetischen Atmosphäre dieses Kraftortes aufladen und inspirieren
• Interessante Menschen kennenlernen
• Die Therapie Ausbildungen setzen sich aus mehreren Modulen zusammen. Jedes Modul ist eine in sich abgeschlossene Ausbildung auf dem jeweiligen Fachgebiet bzw. der jeweiligen Entspannungs- oder Massagetechnik.
Vorteile dieses flexiblen Systems sind:
• Du kannst jederzeit einsteigen
• Du kannst mit der Technik und dem Thema beginnen, die dich am meisten interessieren
• Du kannst das Gelernte sofort in deiner Beratungs- und Behandlungspraxis einsetzen
Für jedes dieser Module erhältst du – bei voll ständiger Anwesenheit und Erfüllen der Teilnah mebedingungen bzw. Bestehen der Prüfung – ein eigenständiges Zertifikat. Bei jedem Modul ist
die entsprechende Anzahl von UE angegeben, so dass du die bereits belegte Stundenzahl selbst ausrechnen kannst. Du brauchst die erforder liche Stundenzahl auch nicht innerhalb eines bestimmten Zeitraums zu erwerben, sondern kannst sie dir so einteilen, wie es deine Zeit und deine persönliche Situation erlauben.
Hochqualifizierte Weiterbildungen für:
• Neues vertieftes Fachwissen
• Erweiterte Kompetenz und Qualifikation
• Bereicherung deines Unterrichts
• Zusätzliche berufliche Chancen
Eine großartige Chance für ausgebildete Yoga lehrer, sich auf dem Gebiet des therapeutischen Yoga gezielt weiter zu spezialisieren und ihre Lehr- und Fachkompetenz entscheidend zu vertiefen. Alle mit Prüfung und Zertifikat.
Teilnahmevoraussetzung: Abgeschlossene Yogalehrer Ausbildung/Training mit mind. 200 UE (=Unterrichtseinheiten), oder mind. 200 UE einer begonnenen Yoga Ausbil dung absolviert, oder nach dem ersten halben Jahr einer Yoga Vidya 2-Jahres-Yogalehrer Ausbildung oder nach dem ersten Jahr einer Yoga Vidya 3-Jahres-Yogalehrer Ausbildung. Sowie bei einer nicht Yoga Vidya Ausbildung der Besuch eines Seminars, wie z.B.: „Yoga und Meditation Einführung“, andere auf Anfrage bei ausbildung@yoga-vidya.de
Mit dieser Aus- und Weiterbildung kannst du:
• Kompetent auf bestimmte Zielgruppen mit körperlichen Beschwerden eingehen
• D eine bisherige Unterrichtspraxis gezielt erweitern, zum Beispiel, indem du Yogastunden für Asthmatiker, Behinderte, Herzkranke, für Menschen mit Rückenbeschwerden usw. anbietest
• Yogaübungen und Yogatechniken gezielt therapeutisch in deinen Yogastunden einsetzen
• Individuelle Yogaübungsprogramme für Privatstunden und Einzelberatungen erarbeiten
• T herapeutische Einzelberatungen oder Yogastunden geben
• Besser auf spezielle Anforderungen im Yogaunterricht reagieren
• Menschen in deinen Kursen gezielter helfen
• T herapeutische Gesichtspunkte in deine eigene Übungspraxis einfließen lassen
• Eigene gesundheitliche Probleme angehen
• D en Körper und seine Reaktion besser verstehen
• Die natürlichen Regenerations- und Heilkräfte des Körpers fördern
• Noch bewusster mit dir, deinem Körper und deinem Leben umgehen und dies auch anderen vermitteln.
Basis: Yogalehrer-Ausbildung (4 Wochen-Intensiv, 2 Jahre, 3 Jahre)
(A)
Einjährige 2 Wochenenden mit Ravi Persche + 5 Intensiv-Wo.
(B) 4 Wochen Ausbildung Intensiv mit Harilalji 4 Wochen
(C)
Mehrmonatige AB im Yoga Vidya Center* Mehrere Wo chenenden + 1 Intensivwoche
Basis: med. Ausbildung (Arzt, HP, Physio therapeut, Krankenschwester/–pfleger oder vergleichbare med. Kenntnisse)
(D)
Mit Yogalehrer Aus bildung 4 Wochen, 2 oder 3 Jahre
(E)
Ohne Yogalehrer Ausbildung
Baustein E1: Yoga-Grundbaustein für med. Berufe (2 Wo)
Baustein E3: Yogatherapie für med. Berufe (3 Wo) Alternativ: A, B, C
* Im Yoga Vidya Stadtcenter: Bitte bei deinem Center vor Ort anfragen
Baustein E2: Spirit. Lebensberater, Atem- oder Entspan nungs-Kursleiter
Bei Yoga Vidya kannst du unter 5-Formen der Therapieausbildung wählen:
A. Einjährige Yogatherapie Ausbildung mit Ravi Persche in der Therapie-Tradition von Kaivalyadhama bei Lonavla, in Bad Meinberg
B. Yogatherapie 4-Wochen-Intensiv Ausbildung mit Harilalji in der SVYASATradition von Karnataka, in Bad Meinberg, Beginn 30.7.23
C. Mehrmonatige Yogatherapie Ausbildung in den Stadtcentern auf Anfrage
D. Für Angehörige von Heil- und P flegeberufen, die schon Yogalehrer sind E. Für Angehörige von Heil- und P flegeberufen, die nicht Yogalehrer sind
Yogatherapie Einführung mit Ravi und Claudia Persche 20.-22.1.23 BM, 3.-5.11.23 BM, SL: Ravi und Claudia Persche Du lernst die Grundlagen und Wirkungsweise der Yogatherapie zur Heilung und Vorbeugung von weit verbreiteten Krankheiten. Praktische Übun gen. Stärken, Grenzen und Kontraindikationen der Yogatherapie und ihre Unterschiede zum klassischen Yogaunterricht. Gleichzeitig Beginn der Ganzheitlichen Yogatherapie Ausbildung.
Beginn 20.1.-22.1.23
• A lle Blöcke (Intensiv-Wochen) können auch einzeln belegt werden
Oder als Gesamtausbildung buchbar:
2 Wochenenden plus 5 Intensivwochen
Aufbau, Inhalt und Themen:
Du lernst bestimmte weit verbreitete Krank heitsbilder kennen sowie ganz spezifische Yo gaübungen dafür – nicht nur Asanas, sondern Techniken aus verschiedensten Yogabereichen, unter anderem auch aus dem Kriya Yoga, dem Raja Yoga, dem Bhakti Yoga. Während der Aus bildung werden anatomische und physiologische Grundlagen erarbeitet für ein medizinisches Verständnis von:
• Gehirn/Nervensystem
• Herz-Kreislaufsystem
• Atmungsorganen
• Verdauungssystem
• Endokrinem System.
Im pathophysiologischen Teil erwirbst du exakte Kenntnisse über die Entstehung von Krank heiten, deren Ursachen, Auswirkungen und medizinische Behandlungsmöglichkeiten. Im Laufe der Ausbildung erstellst du drei yoga therapeutische Diagnose- und Behandlungs protokolle an authentischen Fallbeispielen. Das erste Wochenende umfasst eine praktische und theoretische Einführung in die Yogatherapie und macht dich mit den Grundlagen, Prinzipien und der Wirkungsweise von Yogatherapie vertraut. In den folgenden 5 Intensivwochen beschäftigst du dich eingehend und systematisch mit bestimm ten Krankheits- und Beschwerdebildern und ihrer jeweiligen Behandlung durch Yogatherapie. Theorieteil mit Vorträgen, Workshops, in denen du das Gelernte direkt umsetzt, praktischer Teil mit Yogastunden – die inhaltlich auf die jeweilige spezielle Thematik abgestimmt sind – sowie Meditation, Pranayama und Mantra-Singen für ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung und Harmonisierung auf allen Ebenen des Seins.
13 Monatsraten, ab Januar 2023:
MZ 321 €, DZ 375 €, EZ 431 €, S/Z/Womo 279 € Oder bei Vorauszahlung (reduzierter Preis gegen über Einzelbuchung bzw. Ratenzahlung): MZ 3.582 €, DZ 4.176 €, EZ 4.797 €, S/Z/Womo 3.113 €
16.-23.4.23 BM,
SL: Ravi und Claudia Persche
Psychosomatische Störungen haben häufig ihre Ursache in psychischen und physischen Trau mata, die verdrängt oder nicht vollständig ver arbeitet wurden. Viele organische Erkrankungen lassen sich ganz oder teilweise auf Störungen des natürlichen Körper-Geist-Gleichgewichts zurückführen. Hier kann der ganzheitliche An satz des Yoga einen besonders wirkungsvollen Beitrag leisten. Du lernst, welche Techniken besonders wirksam sind bei chronischen Er krankungen wie:
• S chlafstörungen
• Migräne
• Stress-Syndrom.
Du lernst, ein eigenes yogatherapeutisches Übungsprogramm zu erstellen. Anatomische und physiologische Grundlagen des Nerven systems und des endokrinen Systems. Mit Supervision und Shank Prakshalana (yogische Darmreinigung).
MZ 735 €, DZ 858 €, EZ 987 €, S/Z/Womo 638 €
25.8.-1.9.23 BM, SL: Ravi und Claudia Persche, Lutz Hertel Yogatherapie bei Herzkrankheiten und Arterio sklerose (Kardiovaskuläre Erkrankungen).
Du lernst, gezielt Herzkranke zu unterrichten und ihnen die Grundzüge des erfolgreichen, wissenschaftlich erprobten Ornish Programms kompetent beizubringen. Mit Hilfe dieses Be handlungsverfahrens ist es möglich, selbst hochgradige Verengungen der Herzkranzgefäße ohne Operation oder Medikamente wieder zu öffnen. Es ist ein yogisches Herzprogramm zur „Öffnung des Herzens“ auf körperlicher und seelischer Ebene. Der Erfolg der Ornish-Herz therapie beruht wesentlich auf der Veränderung des gesamten Lebensstils. Durch den hohen
Praxisanteil erfährst du diese Lebensstilthe rapie aus der Perspektive des Herzpatienten, das heißt, du praktizierst alle Behandlungs methoden selbst.
Sie umfassen:
• „ Herz-Yoga“-Programm mit speziell zusammengestellten Yoga Techniken
• Entspannungsübungen
• Stressmanagement-Techniken
• Diätische Vorgaben mit vegetarischer Ernährung
• Tägliches körperliches Ausdauertraining
• Gruppengespräche unter psychologischer Leitung für die innere Wandlung hin zu mehr Aufmerksamkeit und Mitgefühl.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem „Herz-Yoga“-Programm. Du lernst den Aufbau der Übungen, der Atmung und Meditation im „Herz-Yoga“ kennen und erfährst, welche Aspekte beim Unterricht mit Herzkranken besonders beachtet werden müssen. Dane ben wird unverzichtbares theoretisches und praktisches Wissen auf den Gebieten der Medizin, Psychologie und Ernährung ver mittelt. Diese Woche wird geleitet von dem führenden Spezialisten des Ornish Programms in Deutschland, Lutz Hertel.
MZ 771 €, DZ 895 €, EZ 1.022 €, S/Z/Womo 673€
Yogatherapie bei Erkrankungen der Atemorgane (des respiratorischen Systems)
9.-16.7.23 BM,
SL: Ravi und Claudia Persche
Yoga-, Atem- und Kriya-Techniken sowie spe zielle Ernährungsempfehlungen bei:
• A sthma
• Bronchitis
• Nebenhöhlenentzündungen
• A llergischem Schnupfen.
Lerne, diesen vorzubeugen und wie du ihnen im Krankheitsfalle beikommen kannst.
MZ 735 €, DZ 858 €, EZ 987 €, S/Z/Womo 638 €
Yogatherapie bei Stoffwechselstörungen und Erkrankungen des Verdauungssystems
5.-12.11.23 BM,
SL: Ravi und Claudia Persche
Dazu gehören weit verbreitete gesundheitliche Probleme wie Diabetes, Gastritis, Ulzera, Ver stopfung, Hämorrhoiden.
Vom yogatherapeutischen Ansatz behandeln wir diese mit:
• Ernährungsumstellung bzw. -plänen
• K riya Übungen zur Befreiung von belastenden Stoffwechsel-Rückständen und Giften
• Speziellen Asanas
• Speziellen Atemtechniken für Verdauungssystem und -drüsen
• Möglichkeiten einer langfristigen gesünderen, entspannteren Lebensführung.
Mit Supervision und Shank Prakshalana (yogi sche Darmreinigung).
MZ 735 €, DZ 858 €, EZ 987 €, S/Z/Womo 638 €
Yogatherapie bei Rückenproblemen und Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates
3.-10.3.23 BM, SL: Ravi Persche, Wolfgang Keßler, Claudia Persche
Vor allem Rückenbeschwerden haben sich heut zutage zu einer weit verbreiteten Volkskrank heit entwickelt. Sie können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Gerade hier bietet die Yogatherapie mit einem gezielten Programm aus speziell angepassten Asanas, die wir in dieser Woche kennen lernen und üben, beein druckende und dauerhafte Heilerfolge. Auch für rheumatische Beschwerden gibt es zahlreiche beschwerdespezifische Übungen, ergänzt durch spezifische Ernährungsempfehlungen.
Buch/DVD „Yoga … und der Rücken atmet auf“ von Wolfgang Keßler.
MZ 735 €, DZ 858 €, EZ 987 €, S/Z/Womo 638 €
Prüfungswochenende der Yoga Therapieausbildung
10.-12.3.23 BM, 1.-3.9.23 BM, SL: Ravi und Claudia Persche Schriftliche Prüfung. Festlicher Abschlussabend, feierliche Zertifikatsübergabe und Erteilung des spirituellen Segens.
MZ 240 €, DZ 275 €, EZ 312 €, S/Z/Womo 212 € (inkl. Prüfungsgebühr)
Teilnahmevoraussetzung: Begonnene oder abgeschlossene Yogalehrer Ausbildung. Details siehe S. 146 . Bei weiteren Fragen zur Voraussetzung wende dich bitte an: ausbildung@yoga-vidya.de Längere eigene Yoga Praxis. Yoga-Unterrichtser fahrung. Interesse an wissenschaftlicher Medizin. Bitte beachte auch die gesetzlichen Bestimmun gen zur Ausbildung der Heilkunde in Deutsch land siehe S. 257. Das entschuldigte Fehlen an Kursteilen bedarf einer ärztlichen Bescheinigung und ist nach Ermessen des Ausbildungsleiters nachzuholen oder schriftlich nachzuarbeiten. Bitte mit dem Ausbildungsleiter Ersatztermine abstimmen (geeignete Seminare im Haus Yoga Vidya oder andere Alternativen). Ein Ausstieg ist bei Zahlung von einem Viertel des Restbetrags jederzeit möglich.
Wenn du während der Ausbildungsdauer andere Seminare im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg oder einem anderen Yoga Vidya Ashram besuchst, erhältst du auf alle Seminare und Kurse dort 20% Ermäßigung.
Bei Bestehen der Prüfung und Erfüllen der Teil nahmebedingungen erhältst du das Zertifikat „Yoga Therapeut (BYAT )“ des Berufsverbandes der Yoga und Ayurveda Therapeuten. Ca. 465 UE.
„Yoga Vidya Yogalehrer Handbuch“
„Das Yoga Vidya Asana Buch” von Sukadev Bretz, Yoga Vidya Verlag, ISBN 3-931854-48-5
„Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von heute” von Sukadev Bretz, Verlag Via Nova, ISBN 3-928632-81-7
„Hatha Yoga Pradipika” Yoga Vidya Verlag
„Bhagavad Gita” mit Kommentar von Swami Sivananda, Mangalam Verlag, ISBN 3-9224706-2
„Die Weisheit der Bhagavad Gita für Menschen von heute“ von Sukadev Bretz
Zusätzliche Literaturempfehlung: „Anatomie, Physiologie und Pathophysiologie” von Thews/Mutschler/Vaupel, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft GmbH, ISBN 3-80471-616-4
Bücher erhältlich über yoga-vidya.de/shop oder vor Ort im Shop bzw. im Buchhandel.
30.7.-27.8.23 BM, SL: Harilalji, Meera Karanath Englisch mit deutscher Übersetzung Intensive Yogatherapie-Ausbildung nach dem System des renommierten SVYASA-Instituts in Karnataka/Südindien.
Die SVYASA ist eine berühmte Institution im Sinne einer Yoga-Universität, die seit 25 Jahren Studien über Yoga und Yogatherapie durchführt. Der Unterricht basiert auf dem traditionellen in dischen Gurukula-System und den traditionellen vedischen Schriften mit dem Schwerpunkt auf der Vermittlung der ganzheitlichen Yogaweisheit.
Du lernst das Grundkonzept der ganzheitlichen Yogatherapie mit folgenden Hauptinhalten:
• Modell des Panchakosha Tattwa, der 5 Hüllen aus der Taitariya Upanishad
• A adhi – Stress und seine Bewältigung
• A adhija vyadhi (psychosomatische Beschwerden)
• P sychosomatik/vedische Psychologie (Struktur des Geistes, Wechselwirkung Psyche u. Körper)
• Die Anwendung der Yogatherapie, wie sie in der Yoga Vasishta, einer weiteren klassischen Schrift des Yoga, beschrieben wird
• P athologie aus yogischer Sicht
• T herapietechniken: Yoga-Physiotherapie, Atembewegungen, Asanas, Pranayamas, Shat Kriyas, zyklische Entspannung, die Technik der Prana-Lenkung, Beratung, Meditationstechniken etc.
• Du lernst Übungen und Techniken der Yogatherapie, die besonders erfolgreich eingesetzt werden können für: psychosomatische Beschwerden, Asthma, Allergien, Rücken-, Knie-, Kopfschmerzen, Migräne, Arthritis, Angstzustände, Depressionen, muskuläre Dystrophie
• Du lernst, wie du eine Konsultation zielgerichtet durchführst, welche Übungen in welchen Fällen angezeigt sind, wie du die Übungen dem Teilnehmer/Patienten beibringst und ihm wertvolle Ratschläge für Prävention, Umgang mit seiner Krankheit und möglichen Besserung von Beschwerden geben kannst. Ziel ist, den Patienten in die Lage zu versetzen,
dass er anschließend diese Übungen selbst regelmäßig zu Hause übt. Anschließend, wenn die Krankheit unter Kontrolle ist, kann er wieder normal Yoga üben zur Verbesserung der Lebensqualität und Aufrechterhaltung eines guten Gesundheitszustandes.
1. Woche:
Grundlagen der Yoga Philosophie. Indische Schriften und Philosophiesysteme. Grundlagen des Unterrichtens von Yogatherapie.
2. und 3. Woche: Praktisches Erlernen und Üben von versch. Techniken bei verschiedenen Problemen und Krankheiten, Atembewegung, Spezielle Techni ken, Asanas, Pranayamas. Kriyas, die yogischen Reinigungstechniken, Cyclic Relaxation = zyk lische Entspannung, PCT = Prana Chanalizing Technique, Pranalenkungstechniken, Medita tionstechniken u.v.a.
4. Woche:
Praktizieren des Gelernten, Gegenseitiges An leiten des Gelernten, Üben von Konsultationen, Beratungen, Diagnosen, Behandlungen zu zweit oder in Kleingruppen.
Abgeschlossene oder begonnene Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung. Details siehe S. 146 Bei weiteren Fragen zur Voraussetzung wende dich bitte an: ausbildung@yoga-vidya.de.
Längere eigene Yoga Praxis. Yoga Unterrichts erfahrung. Es werden Kriyas geübt – daher nicht geeignet für Menschen mit schwerwiegenden Erkrankungen und für Schwangere. Falls du eine schwerwiegende Krankheit hast und nicht sicher bist, ob die Ausbildung für dich geeignet ist, kannst du dich direkt an den Ausbildungsleiter wenden und fragen (englisch oder deutsch): arshayoga.hari@gmail.com Bitte beachte auch die gesetzlichen Bestimmun gen zur Ausbildung der Heilkunde in Deutsch land siehe S. 157
Die Ausbildung schließt mit einer schriftlichen Prüfung, festlichem Abschlussabend, feier licher Zertifikatsübergabe und Erteilung des spirituellen Segens. Bei Bestehen der Prüfung und Erfüllen der Teilnahmebedingungen erhältst du das Zertifikat „Yoga Therapeut/in (BYAT)“ des Berufsverbands der Yoga und Ayurveda Therapeuten (BYAT ). Ca. 363 UE. Benötigte Bücher: siehe S. 237 MZ 2.553 €, DZ 3.046 €, EZ 3.557 €, S/Z/Womo 2.163 €
Yogatherapie Ausbildung Level IIIYogopadesha/Life Coaching 19.11.-1.12.23 BM, SL: Harilalji Yogatherapie-Aufbaukurs für Yogatherapeu ten/innen; Intensiv-Weiterbildungsseminar für Yogalehrende ohne Yogatherapie-Ausbildung Was ist das Ziel des Lebens? Wohin gehe ich? Warum bin ich hier? Warum bin ich anders als meine Familienmitglieder? Was ist meine Lebensaufgabe?
Dieser Kurs zielt sowohl darauf ab, all diese Fragen für dich selbst zu beantworten als auch sie mit anderen in Form eines Life Coachings zu behandeln.
Anders als in den Yogatherapie-Ausbildungen 1 und 2, die das menschliche System in seinem Ungleichgewicht mit dem Ziel der Wiederherstel lung der Gesundheit behandelten, konzentriert sich diese Level 3-Yogatherapie-Ausbildung auf ein gesundes System. Sie bietet eine An leitung zu einer spirituellen Verbindung aller Lebensaspekte in Übereinstimmung mit der Persönlichkeit.
Wir behandeln Themen der menschlichen Per sönlichkeit und des spirituellen Ziels im Leben gemäß den Schriften wie Bhagavad Gita, Yoga Sutras und Yoga Vasishta.
Yogatherapeuten bietet diese weitere IntensivFortbildung ein vertieftes Verständnis des in der Ausbildungen Level 1 und 2 Gelernten und praktische Anwendungsmöglichkeiten für ihre therapeutische Arbeit. Yogalehrende erhalten einen Kompaktkurs zum besseren Verständnis des eigenen Geist-Psyche-Komplexes, seiner Wirkungsweisen und Anleitung zur Lebensaus richtung für Schüler und Teilnehmer.
• Swadhyaya Dhyana – SelbstreflexionsMeditation
• Mind Management
• S ankalpa Nadisuddhi Pranayama
• Varna Vyavastha - verschiedene Stufen der geistigen Entwicklung
• P sychohygiene und –gesundheit
• Re zitationstraining.
Yogatherapie- oder Yogalehrer Ausbildung (min. 200 Unterrichtseinheiten). Kenntnis des Yoga-Modells des menschlichen Geistes wird vorausgesetzt.
Bei erfolgreicher Teilnahme und Bestehen der Prüfung/Abschlussarbeit erhalten ausgebildete Yogatherapeuten ein Zertifikat “Yogatherapie Ausbildung Level III – Yogopadesha - Lebens beratung“, Yogalehrende ohne Therapieaus bildung eine „Yogopadesha – Lebensberatung“ Weiterbildungsbescheinigung. Ca. 140 Unter richtseinheiten.
MZ 1.133 €, DZ 1.343 €, EZ 1.562 € S/Z/Womo 965 €
Yogatherapie-Ausbildung
Dortmund Beginn: 25.03.2023
Leipzig Beginn: 18.02.2023
Schwerte Beginn: 25.03.2023
Speyer Beginn: September 2023
Stuttgart Beginn: März, Mai 2023
Tübingen Beginn: 08./09.Juli 2023
Bitte direkt in den Stadtcentern informieren oder unter: yoga-vidya.de/dortmund yoga-vidya.de/leipzig yoga-vidya.de/schwerte yoga-vidya.de/speyer yoga-vidya.de/stuttgart yoga-vidya-tuebingen.de
Beginn 21.5.-4.6.23, 8.-22.10.23 BM Yoga Grundbaustein der Yogatherapie Ausbildung für medizinische Berufe
Für Angehörige medizinischer Berufe, die Yoga therapeuten werden wollen, um Yogatherapie in ihre Arbeit zu integrieren. Diese Ausbildung vermittelt in komprimierter Form die wesentlichen Grundlagen und Inhalte des Unterrichtens von Yoga und Yogatherapie. Die anatomischen und physiologischen Inhalte und Krankheitsbilder, die in der normalen Yogatherapie Ausbildung einen breiten Raum einnehmen, werden vollständig vorausgesetzt und nicht extra behandelt. So ist diese Ausbildung besonders geeignet für Physio therapeuten, Ärzte, Krankenpfleger/-schwestern und Menschen mit vergleichbaren medizinischen Kenntnissen, um Wiederholungen zu vermeiden und sich ganz auf die yogatherapeutischen Inhalte konzentrieren zu können.
Die Ausbildung setzt sich aus folgenden Modulen zusammen:
E1) Yoga-Grundbaustein der Yogatherapie Ausbildung für medizinische Berufe siehe S. 239 21.5.-4.6.23, 8.-22.10.23 Ca. 200 UE
E2) Wahlmodul
• Wahlweise Entspannungskursleiter/in siehe S. 179,
• Atemkursleiter/in siehe S. 182
• Spirituelle Lebensberater/in Ausbildung siehe S. 198. Ca. 60 UE.
E 3) Yogatherapie Baustein der Yogatherapie Ausbildung für medizinische Berufe
Findet alle 2 Jahre statt voraussichtlich wieder 2024, Ca.240 UE
Teilnahmevoraussetzung für Baustein E3:
• Yogalehrer Ausbildung BYV (4 Wochen, 2 oder 3 Jahre) oder SYVC (andere auf Anfrage)
• o der erfolgreicher Abschluss der Module E1 und E2.
Teilnahmevoraussetzungen:
Medizinischer Grundberuf wie Arzt, Heil praktiker, Physiotherapeut, Krankenschwester, Krankenpfleger und andere medizinische Berufe mit vergleichbaren anatomischen und physio logischen Kenntnissen.
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation.
Erfolgreiche Teilnahme und Abschluss von Teil E1 und E2.
Praktische Therapiesitzungen während der Ausbildung. Schriftliche Abschlussprüfung. Teilnahmebescheinigung.
Siehe bei den einzelnen Wahlbausteinen.
Nach erfolgreicher Teilnahme/ Abschluss dieser drei Bausteine erhältst du das Zertifikat „Yoga Therapeut/in
(BYAT)“ des Berufsverbands der Yoga und Ayurveda Therapeuten (BYAT ). Insgesamt
mind. 500 UE. Für Angehörige medizinischer Berufe mit Yogalehrer Ausbildung BYV oder SYVC (andere auf Anfrage). Direkter Einstieg in den Baustein E3 möglich (siehe unten).
Pflichtmodul E1)
Yoga Grundbaustein der Yogatherapie Ausbildung für medizinische Berufe
21.5.-4.6.23 BM, 8.-22.10.23 BM
Ca. 200 UE.
Für Angehörige medizinischer Berufe ohne Yogalehrer Ausbildung
Inhalte und Themen:
• Die Grundlagen des Yoga, insbesondere die bewährte, traditionelle Abfolge von Yogaübungen, die Yoga Vidya Grundreihe
• Einführung in die Philosophie des Yoga
• Du lernst diese Übungen korrekt selbst auszuführen, auf verschiedene Zielgruppen angepasst anzuleiten und zu korrigieren
• Gründliche Unterrichtsdidaktik und -methodik
• Praktische Unterrichtserfahrung in Kleingruppen
• Medizinische Berufe mit vergleichbaren anatomischen und physiologischen Kenntnissen und Kenntnis der Krankheitsbilder.
Abschluss dieses Yoga-Grundbausteins: Praktische Prüfung im Rahmen der Unter richtsproben. Schriftliche Abschlussprüfung. Teilnahmebescheinigung. (Zertifikat nach Ab schluss aller Yogatherapie Ausbildungsbau steine). Ca. 200 UE. MZ 1.309 €, DZ 1.556 €, EZ 1.811 €, S/Z/Womo 1.115 €
Pflichtmodul E2)
• Wahlweise Entspannungskursleiter-, Atemkursleiter- oder Spirituelle Lebensberater Ausbildung siehe S. 179, 182, 198. Ca. 60 UE
Pflichtmodul E3)
• Yogatherapie Baustein der Yogatherapie Ausbildung für medizinische Berufe
• Die Ausbildung findet nur alle 2 Jahre statt nächstes Mal wieder 2024.
Teilnahmevoraussetzung:
Yogalehrer Ausbildung BYV (4 Wochen, 2 oder 3 Jahre) oder SYVC (andere auf Anfrage) oder erfolgreicher Abschluss der Module E1 und E2 Details siehe S. 239. Bei weiteren Fragen zur Voraussetzung wende dich bitte an: ausbildung@yoga-vidya.de
Für Ärzte, Heilpraktiker, Physiotherapeuten, Krankenschwestern, Krankenpfleger und andere medizinische Berufe mit vergleichbaren anato mischen und physiologischen Kenntnissen und Kenntnis der Krankheitslehre. Die Yogatherapie Ausbildung für medizinische Berufe setzt sich zusammen aus A) dem Yoga Grundbaustein, B) wahlweise der Entspannungskursleiter-, Atemkursleiter- oder Spirituelle Lebensberater
Ausbildung als 2. Baustein und C) diesem Yoga therapie Baustein für medizinische Grundberufe. Nach erfolgreicher Teilnahme und Abschlus dieser 3 Bausteine erhältst du das Zertifikat „Yoga Therapeut/in (BYAT)“ des Berufsverbands der Yoga und Ayurveda Therapeuten (BYAT ). Insgesamt mind. 500 UE.
MZ 1.858 €, DZ 2.213 €, EZ 2.581 €, S/Z/Womo 1.575 €
• Y in Yogalehrer/in Ausbildung siehe S. 155
• P hysioga – Yoga und Physiotherapie für den Rücken siehe S. 167
• Yoga bei Arthrose und anderen Gelenkserkrankungen siehe S. 167
• Yoga bei MS (Multiple Sklerose) siehe S. 167
• Hormon Yoga Basisseminar siehe S. 168
• Yoga angepasst an deinen Bewegungsapparat siehe S. 174
• K langtherapie im Yogaunterricht Schwerpunkt Rückenyoga siehe S. 177
• K langreise und Klangmeditation siehe S. 117
• Spirituelle Lebensberatung siehe S. 198
• Yoga für Nacken, Rücken, Schulterverspannungen*
• Yoga für entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln*
zur systematischen therapeutischen Erschlie ßung des Chakra-Potentials ( gesamt oder einzeln buchbar):
• C hakra-Yoga – Muladhara und Swadhisthana*
• C hakra-Yoga – Swadhisthana und Manipura*
• C hakra-Yoga – Manipura und Anahata*
• C hakra-Yoga – Anahata und Vishuddha*
• C hakra-Yoga – Schwerpunkt Vishuddha und Ajna*
• C hakra-Kur: Reinigung der Chakras*
• K langtherapie Chakra Kur*
* Beschreibung siehe Seminarkatalog 2023 oder im Internet: yoga-vidya.de/seminare
Für Yogalehrer, die vor allem am geistig-seelischen Aspekt des Yoga interessiert sind und dies in ihrem Yogaunterricht oder anderen Kursen und Einzelberatungen einbringen wollen. Lerne systematisch praktische Techniken und Methoden für persönliches Wachstum und Hilfestellung aus dem klassischen Yoga und aus der modernen Psycho logie und Psychotherapie.
Eine Ausbildung, die dein Leben an der Wurzel berühren und bereichern kann, dich zu einem noch authentischeren Menschen werden lässt. Diese Ausbildung besteht aus 5 Bausteinen, die alle einzeln buchbar sind. Die Ausbildung erstreckt sich in der Regel über einen Zeitraum von 1,5 bis 2 Jahre. Du kannst dir aber auch länger Zeit lassen. So lässt sich die Ausbildung sehr flexibel nach deinen persönlichen Bedürf nissen und Möglichkeiten zusammenstellen und absolvieren. Du erwirbst und verinnerlichst die Grundhaltung eines/r Therapeuten/in und lernst, mit allen Aspekten des Yoga und modernen psychologischen Methoden, Menschen in be sonderen Lebenssituationen zu begleiten. Nach dieser Ausbildung können die Yogatherapeuten sich mit speziellen Seminaren/Ausbildungen weiterbilden. Die praktischen Prüfungen be stehen aus Therapiesitzungen mit Supervision und Lehrproben. Jeder Baustein wird für sich zertifiziert, so dass du deine Fortbildung und Qualifikation auch belegen kannst, wenn du nicht die gesamte Ausbildung abschließen willst, sondern dich nur bestimmte Themen interessieren. Wer die gesamte Ausbildung abschließen möchte, schreibt eine Abschlussarbeit, die in der Ausbildung be sprochen wird.
A) Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie 26.3.-2.4.23 BM, 21.-28.5.23 NO, SL: Shivakami Bretz
„Um zum andern ausgehen zu können, muss man den Ausgangsort innehaben, man muss bei sich gewesen sein, bei sich sein.“ Martin Buber In diesem Baustein schaffst du die Basis therapeutischer Arbeit. Im Zentrum steht die würdigende Haltung der Achtsamkeit und Ak zeptanz. Völlig wertfrei beobachten wir, was im Hier und Jetzt geschieht. Gestalttherapie lässt dich das „Ich-Du-Wir“ bewusster und intensiver erleben. Damit schaffst du die Grundlagen für vertrauensvolle Beziehungen: einfühlendes Ver ständnis, liebevoller und achtsamer Umgang sowie Echtheit.
• Spezielle therapeutisch anwendbare Meditationstechniken
• T iefenentspannung und innere Heilreisen
• P aarübungen z.B. wohlwollendes aktives Zuhören
• Körper, Atem, Stimme auch im Gespräch einbeziehen
• Dich selbst im Kontakt wahrnehmen
• Du erfährst, welche Voraussetzungen du brauchst, um kompetent begleiten zu können.
Wenn du vorhast, die gesamte Ausbildung zu durchlaufen, empfiehlt es sich, mit diesem Baustein zu beginnen.
Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrer Ausbildung. Ca. 81 UE. MZ 597 €, DZ 719 €, EZ 846 €, S/Z/Womo (nur in BM) 499 €
B) Spirituelle Lebensberatung Ausbildung siehe S. 198 9.-16.7.23 BM, 25.8.-1.9.23 BM, SL: Sukadev Bretz, Nirmala Erös
C) Die Einzelberatung in der Psychologischen Yogatherapie 19.-26.2.23 NO, 2.-9.7.23 BM, SL: Shivakami Bretz Spirituelles Wachstum erleben und fördern. Psychologische Yogatherapie geht über die symptomatische Behandlung hinaus. In dieser Woche übst du, Menschen in Einzelsitzungen mit allen Instrumenten des ganzheitlichen Yoga zu begleiten und zu unterstützen. In Gruppen übungen bist du abwechselnd Therapeut, Klient oder Beobachter. In dieser Triadenarbeit wirfst du einen Blick auf deine persönlichen Anteile in der Begegnung und bleibst dadurch selber in Svadhyaya – Selbststudium verankert. So sammelst du wichtige Erfahrungen, die dir bei deiner therapeutischen Arbeit weiterhelfen.
Praxis:
• Gestaltung eines Einzelgesprächs
• Erfassen der Lebensthemen deines Klienten
• Ressourcen fördern
• Einzelarbeit mit Lehrtherapeutin in der Großgruppe
• Wie kann ich sowohl prozess- als auch zielorientiert mit Yoga arbeiten?
• Yoga zur Selbstreflexion/Selbsterkenntnis einsetzen.
Yogalehrer Ausbildung. Vorheriger Besuch des Bausteins A notwendig. Ca. 81 UE.
MZ 688 €, DZ 812 €, EZ 937 €, S/Z/Womo (nur BM) 591 €
D) Yoga bei psychischen Problemen 30.4.-7.5.23 NO, 1.-8.10.23 BM, SL: Shivakami Bretz Lerne, mittels Yoga deine Kursteilnehmer zu tiefer Selbsterkenntnis zu führen und ihnen Zugang zu innerer Kraft zu verschaffen im Umgang mit diversen psychischen Beschwerden und ständig neuen Herausforderungen des modernen Alltags. Diese Weiterbildung richtet sich an Yogalehrer mit Unterrichtserfahrung ohne tiefere psycho therapeutische Vorkenntnisse. Aber auch Yoga lehrer, die gleichzeitig Psychotherapeuten sind, können ihr „Methodenarsenal“ sinnvoll erweitern.
Theorie:
• Kennenlernen verschiedener Krankheits-/Störungsbilder, bei denen Yoga unterstützend hilfreich sein kann: verschiedene Formen der Angst, Depressionen, Traumafolgestörungen,Süchte, Essstörungen
• Umgang mit verschiedenen Belastungen: Trauer, Verluste, Trennungen
• Unterscheidung einfacher Belastungsreaktionen von Störungsbildern, die einer professionellen Behandlung bedürfen
• Juristische Fragen: Was darfst du als Yogalehrer, was darf nur ein Psychotherapeut/Psychiater, wann muss auf einen Arzt verwiesen werden
• T ipps für die sinnvolle Zusammenarbeit mit Psychotherapeuten/Psychiatern/ Heilpraktikern.
• Abstimmen der Yogastunden auf bestimmte Beschwerdebilder
• P sychische Wirkung spezifischer Asanas
• „ Kontraindikationen: was gilt es in welchen Fällen abzuändern oder zu meiden?
• Besondere Yoga- und ayurvedische Bewegungs- und Konzentrationsübungen zur Harmonisierung und Stärkung der Psyche
• Spezielle Meditationen. Arbeiten mit Mantras
• Einsatz von gezielten Affirmationen und Visualisationstechniken
• S elbstreflexion durch Asanas
• T ipps für den Alltag aus yogischer Sicht
• T ipps für Einzelberatungsgespräche.
Nach diesem Baustein kannst du:
• Workshops anbieten zu Themen wie z. B: „Umgang mit Ärger“, „Umgang mit Ängsten“, „Yoga bei depressiven Verstimmungen“
• Yogakurse und offene Stunden anbieten zu: geistige Wirkungen der Asanas, Yoga zur Selbstreflexion und mit Affirmationen, Yoga als Weg zur Selbsterkenntnis
• D eine Yogakurse auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abstimmen
• D eine Yogakurse/-stunden variantenreicher und für Teilnehmer interessanter gestalten
Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrer Ausbildung. Ca. 81 UE.
MZ 597 €, DZ 719 €, EZ 846 €, S/Z/Womo(nur in BM) 499 €
10.-15.9.23 AL, 22.-29.10.23 NO, SL: Shivakami Bretz, Sundari Lena Kuhlmann
Du übst in dieser Intensivwoche auf unterschied liche Weise, dich in den Asanas zu beobachten, genauer wahrzunehmen, zu reflektieren, in die Stille einzutauchen und dir so deiner selbst noch bewusster zu werden. Du lernst, die Sprache deines Körpers durch die Asanas zu verstehen.
„Der Körper spricht zu dir. Du lernst, die starke Symbolik der Yoga Asanas zu entschlüsseln.“ (Swami Sivananda Radha). Unbewusstes darf aufsteigen und du kannst dich im geschützten Rahmen der Weiterbildung mit den Themen beschäftigen. Heilung und Transformation können geschehen.
Selbstreflexion geschieht durch:
• S chulung der Achtsamkeit – Stärken der Beobachterposition
• A rbeit mit der Symbolik der Asanas
• Beobachten von Assoziationen, inneren Bildern, Gedanken und Gefühlen
• Die Wahrnehmung deiner inneren Dialoge
• Ungeteilte Aufmerksamkeit auf alles, was ist – Körper, Atem, Energie und jenseits davon (Unterbewusstes bekommt Raum und Möglichkeit aufzutauchen).
Mit Achtsamkeit, Demut und Hingabe wirst du dir selber näherkommen und auf deine eigene innere Entdeckungsreise gehen. Durch diese intensive Praxis lernst du, wie dein Yogaunter richt noch mehr Tiefe bekommen kann; wie du deine Teilnehmer in Einzelsitzungen und auch Gruppenstunden in ihren Entwicklungsprozes sen mit Hatha Yoga unterstützen und begleiten kannst. Angeleitete thematische Meditationen runden das Ganze ab. Voraussetzung ist u.a. das Interesse und die Bereitschaft, sich auf die eigenen inneren Prozesse einzulassen.
AL: MZ 407 €, DZ 495 €, EZ 586 €
NO: MZ 597 €, DZ 719 €, EZ 846 €, S/Z 499 €
Jeder Baustein schließt mit einer praktischen und/oder schriftlichen Prüfung und wird für
sich zertifiziert, so dass du deine Fortbildung und Qualifikation auch belegen kannst, wenn du nicht die gesamte Ausbildung abschließen willst, sondern dich nur bestimmte Themen interessieren.
30.7.-6.8.23 BM, SL: Shivakami Bretz
Durch die Wiederholung der anwendungs orientierten Theorie, durch das Üben in Klein gruppen und vor allem durch die lebendige Eigenerfahrung sowie den Austausch in der Gruppe kannst du dich persönlich, sozial und fachlich gut weiterentwickeln. Durch das Üben der Einzelbegleitung mit Supervision gewinnst du mehr Sicherheit und erweiterst deinen Hand lungsspielraum als Psychologische/ r Yogathe rapeut/in. In dieser Praxiswoche orientieren wir uns (wie in der Ausbildung) in hohem Maße an den Teilnehmerbedürfnissen.
Voraussetzung dieser Weiterbildung:
• Abschluss der Aus- und Weiterbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten (BYAT ) oder
• mind. die Teilnahme an den Bausteinen A, B und C.
• Baustein A: Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie
• B austein B: Spirituelle Lebensberatung AB
• Baustein C: Die Einzelberatung in der Psychologischen Yogatherapie.
MZ 597 €, DZ 719 €, EZ 846 €, S/Z/Womo 499 €
NEU Yoga-Basierte-Traumatherapie Modul 1-4 WB für Psycho- und Yogatherapeuten 26.5.23-5.11.2023 BM, SL: Dietmar Mitzinger Bitte beachte: Der Besuch des Einführungsse minars vom 24.3.-27.3.23 ist Voraussetzung für die Teilnahme an dieser Weiterbildung. Die Yoga-Basierte-Traumatherapie (YBT®) bietet einen körperorientierten Ansatz bei Traumati
sierung, da Yoga über den Körper und über das Bewusstsein wirkt. Die Yoga-Basierte-Trauma therapie bezieht den Körper mit ein und zwar in den drei Bereichen Asana, Pranayama und Pratyahara. Sie unterstützt Yogatherapeuten und Psychotherapeuten zur Therapie von psy chischen Störungen im Bereich von Trauma. Diese sehr fundierte, bewährte und tiefgehende Traumatherapie-Weiterbildung besteht aus ins gesamt 4 bzw. 5 Bausteinen: einer Einführung und 4 Modulen. Der Besuch der Einführung ist Voraussetzung für die folgenden 4 Module, welche nur zusammenhängend und in der Reihenfolge 1-4 besucht werden können. Die Einführung bitte zusätzlich einzeln buchen, da sie als Orientierung vorab dient. Falls du die Einführung schon an einem anderen Institut absolviert hast, kannst du direkt in Modul 1 einsteigen.
Daten: 24.3.-27.3.23
Einführung in die Yoga-Basierte-Traumathe rapie für Psycho- und Yogatherapeuten (bitte separat buchen) 26.5.-29.5.23:
Yoga-Basierte-Traumatherapie Modul 1 WB für Psycho- und Yogatherapeuten 29.6.-2.7.23:
Yoga-Basierte-Traumatherapie Modul 2 WB für Psycho- und Yogatherapeuten 22.9.-25.9.23:
Yoga-Basierte-Traumatherapie Modul 3 WB für Psycho- und Yogatherapeuten 2.11.-5.11.23:
Yoga-Basierte-Traumatherapie Modul 4 WB für Psycho- und Yogatherapeuten
Preise:
• Einführung: MZ 270 €, DZ 323 €, EZ 379 €, S/Z 228 € - Für alle 4 Module: MZ 970 €, DZ 1.180 €, EZ 1.399 €, S/Z/Womo 802 €
Weiterbildungsinhalte:
Yoga-Basierte-Traumatherapie Modul 1
Im Modul eins liegt der Schwerpunkt auf Pra tyahara. Im Pratyahara wird die Aufmerksamkeit und Achtsamkeit nach innen gelenkt. Wenn Indriya [das kontrollierende und Ursachen zu ordnende Prinzip der Wahrnehmung] aufhört, sich mit den Signalen der inneren Wahrnehmung zu beschäftigen und durch eine akzeptierende Wahrnehmung ersetzt wird, integrieren sich die Signale aus dem Körper und führen zu einem posttraumatischen Wachstum in den Netzwerken des Gehirns.
YBT®-Einführungsseminar vom 24.-27.3.23. Für ausgebildete Psychotherapeuten und/oder Yogatherapeuten.
Yoga-Basierte-Traumatherapie Modul 2
Asanas aus der Rishikeshreihe für die frühe Kindheit - Geburt bis Mitte 3. Lebensjahr. Konkret findet im Modul 2 eine Anwendung des Asana auf die Muskulatur statt, die bis Mitte des dritten Lebensjahres zur Entwicklung kommt. Hierbei geht es um Muskeln, die das Verhalten in der Umsetzung von Bedürfnissen und der Autonomie unterstützen. Die im Kör per abgespeicherten Erfahrungen werden im Pratyaharaprozess genutzt. Pranayama wird, zur Stabilisierung der Prozesse prophylaktisch und begleitend eingesetzt.
Yoga-Basierte-Traumatherapie Modul 3 Asanas aus der Rishikeshreihe für die mittlere Kindheit - 3. Lebensjahr bis Einschulung. Konkret findet im Modul 3 eine Anwendung des Asana auf die Muskulatur statt, die vom 3.Le bensjahr bis zum 6. Lebensjahr zur Entwicklung kommt. Hierbei geht es um Muskeln, die das Verhalten in der Umsetzung von Willenskraft und dem „in Beziehung gehen“ unterstützen. Die im Körper abgespeicherten Erfahrungen werden im Pratyaharaprozess genutzt. Pranayama wird, zur Stabilisierung der Prozesse prophylaktisch und begleitend eingesetzt.
Yoga-Basierte-Traumatherapie Modul 4 Asanas aus der Rishikeshreihe für die späte Kindheit-Einschulung bis 12. Lebensjahr. Konkret findet im Modul 4 eine Anwendung des Asana auf die Muskulatur statt, die vom 7. Lebensjahr bis zum 12. Lebensjahr zur Ent wicklung kommt. Hierbei geht es um Mus keln, die das Verhalten in der Umsetzung von „Territorium erobern und halten“ und dem „Verhalten in der Gruppe“ unterstützen. Die im Körper abgespeicherten Erfahrungen werden im Pratyahara-Prozess genutzt. Pranayama wird, zur Stabilisierung der Prozesse prophylaktisch und begleitend eingesetzt.
Einführungsseminar; ausgebildete:r Psycho therapeut:in und/oder Yogatherapeut:in Mindest-Teilnehmerzahl 7, maximal 20. Ca. 136 Unterrichtseinheiten (Workshops, Vor träge, Satsang, Yogastunden, Meditation) Teilnahmebescheinigung „Weiterbildung YogaBasierte-Traumatherapie ( YBT ®)
Mit 5 Supervisionseinheiten in Zusammenarbeit mit Dietmar Mitzinger erhältst du ein Zertifikat mit dem Titel „Yoga-basierte-Traumatherapie ( YBT ®) – Foundation“.
• Spirituelle Hypnose Grundausbildung siehe S. 213
• Systemisches Familienstellen siehe S. 204
• Yogatherapie bei psychosomatischen Störungen siehe S. 236
• Yogalehrer Weiterbildung Intensiv D1 siehe S. 162
• Ent spannungskursleiter/in Ausbildung siehe S. 179
• Meditationskursleiter/in Ausbildung siehe S. 182
• Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter siehe S. 189
• Spirituelle Coaching Ausbildung siehe S. 201
• Autogenes Training Kursleiter siehe S. 180
• P rogressive Muskelentspannung (PMR), siehe S. 181
• P sychologische Yogatherapie Praxis Intensivwoche
• G elassenheit entwickeln*
• P raktische Schritte zum inneren Frieden*
• Vertiefte Selbsterfahrung mit Yoga und spiritueller Gestaltarbeit*
• Umgang mit Ärger, Angst und Depression*
• Vertrauen entwickeln*
• S elbstreflexion und psychol. Arbeit mit Hatha Yoga*
• P sychologische Yogatherapie Jahresgruppe
• Sinn und roten Faden erkennen*
• Achtsam sein im Hier und Jetzt*
• K raftvolle Stille – Zeit für seelisches Aufräumen*
• Den Tod annehmen*
• Raja Yoga 1, 2, 3, 4*
* Beschreibung siehe Seminarkatalog 2023 oder im Internet: yoga-vidya.de/seminare
Begonnene oder abgeschlossene YV Yogalehrer Ausbildung. Details, siehe S. 146
Mit dem Nachweis der nötigen Unterrichts einheiten und Vorlage der Abschlussarbeit erhältst du das Zertifikat „Psychologische/r Yoga Therapeut/in (BYAT )“, Ca. 384 UE. Bitte beachte auch die gesetzlichen Bestimmungen zur Ausübung der Heilkunde in Deutschland siehe S. 257
Lerne, Menschen kompetent in die Entspannung zu führen und zu einer anhaltend positiven Lebensstilveränderung anzuleiten.
Entspannung ist eine wichtige Methode in der Prävention und Rehabilitation. Als Entspannungstherapeut lernst du ganzheitliche Entspannungstechniken aus verschiedenen Traditionen und Ansätzen: angeleitete Entspannungsverfahren, Atemtechniken, Meditationstechniken, Hypnose, Suggestionen, Affirmationen, Massagen. So kannst du Menschen kompetent und entsprechend ihren individuellen Voraussetzungen die für sie wirkungsvollste Methode vermitteln.
Als Entspannungstherapeut eröffnet sich dir ein erfüllendes Tätigkeitsfeld:
• In Entspannungskursen oder -Workshops
• In Stressbewältigungsseminaren
• In Kliniken
• Im Wellnessbereich
• Im Rahmen anderer Kurse, wie Yogakurse usw., so dass du deine Teilnehmer noch kompetenter in die Entspannung führen kannst.
Die Entspannungstherapeuten-Ausbildung umfasst mindestens 500 UE und setzt sich aus folgenden Bausteinen zusammen*:
1. Pflichtmodule:
• Entspannungstrainer siehe S. 180
• Entspannungskursleiter siehe S. 179 und entweder:
• Autogenes Training siehe S. 180 oder
• Progressive Muskelentspannung Kursleiter Ausbildung siehe S 181
2. Frei wählbare Module aus folgenden Kursen:
• Autogenes Training Kursleiter/in siehe S. 180
• Progressive Muskelentspannung siehe S. 181
• Atemkursleiter/in siehe S. 182
• Meditationskursleiter/in siehe S. 182
• Mentales Training- und Gedankenkraft Kursleiter/in siehe S. 189
• Entspannungstrainer/in für Kinder siehe S. 191
• Achtsamkeitspraxis Lehrer/in Ausbildung siehe S. 207
• Spirituelle Hypnose Grundausbildung siehe S. 213
• K langmassage Ausbildung siehe S. 216
• Klangreise und Klangmeditation siehe S. 217
• Eine Massage Ausbildung deiner Wahl ab siehe S. 226
• Bodyscan Entspannung und Meditation Kursleiter Ausbildung siehe S. 185
• Gelassenheitsmeditation Kursleiter Ausbildung siehe S. 185
• Traumreisen Kursleiter Ausbildung siehe S. 182
• Yoga Nidra Ausbildung siehe S. 211
Teilnahmevoraussetzung:
Siehe bei den einzelnen Modulen.
Zertifikat: „Ganzheitliche/r Entspannungstherapeut/in (BYAT )“. Mind. 500 UE.
* Bereits besuchte Seminare werden ange rechnet.
Der Atem als Bindeglied zwischen Körper und Geist – ein faszinierendes, bislang noch nicht wirklich ausgeschöpftes Potential für Heilung, Prävention und ein gesundes, ausgewogenes Leben.
Über den Atem kann man sowohl auf körperliche Symptome als auch auf Psyche/Gemüt Einfluss nehmen. Die Yoga Atemtherapie Ausbildung ist einzigartig im Hinblick darauf, dass hier das uralte „geheime“ Wissen um yogische Atem techniken aufgeschlüsselt und systematisch vermittelt wird.
Als Yoga Atemtherapeut/in erwirbst du um fassende Kenntnis und – durch die Kombina tion von intensiver Praxis und eingehender Theorie – ein tief gehendes Verständnis dieser Pranayamas, ihrer Wirkungen, Variationen und Anwendungsmöglichkeiten. Du wirst anschlie ßend souverän Teilnehmer/Klienten beraten und anleiten können, wie sie mit Atemübungen und Übungsreihen ihr Körper-, Geist- und Energ system harmonisieren, reinigen, aktivieren, beruhigen oder energetisieren können, je nach individueller Grundkonstitution bzw. aktueller Lebenssituation und Verfassung.
Als Yoga Atemtherapeut/in kannst du dein Wissen weitergeben:
• In Atemkursen und -workshops
• Im Rahmen anderer Kurse wie
• Yogalehrer Ausbildung ( Yoga Vidya, SYVC; Yogalehrer aus anderen Traditionen auf Anfrage) (mind. 400 UE)
• Pranayama Yogalehrer Weiterbildung siehe S. 173
• Atemkursleiter/in Ausbildung siehe S. 182
• Yogatherapie bei Erkrankungen der Atemorgane (des respiratorischen Systems) siehe S. 237
• Unterrichten von fortgeschrittenem Pranayama und Kundalini Yoga siehe S. 173
Siehe bei den einzelnen Modulen.
„Yoga Atemtherapeut/in (BYAT )“. Ca. 694 UE.
*Bereits besuchte Seminare werden angerechnet.
Ayurveda wird gerade im westlichen Kulturkreis immer populärer, weil es Menschen hilft, etwaige Ungleichgewichte über Ernährung, Massagen, Reinigungstechniken auszugleichen, ohne gleich zu Medikamenten greifen zu müssen.
Ayurveda ist zwar ein umfassendes ganzheit liches System für gesunde Lebensführung, die ayurvedischen Methoden sind jedoch für jeden erlernbar und vor allem selbst anwendbar. Diese Ausbildung vermittelt eine Vielfalt von Tech niken der Wiederherstellung oder Aufrecht erhaltung des natürlichen Körper-Geist-Gleich gewichts. Sie baut auf den theoretischen und praktischen Grundlagen der Gesundheitsberater Ausbildung auf und zielt vor allem auf eine gründliche, tiefe Vermittlung von praktisch anwendbarem Wissen in mehreren spezifischen Ayurveda Heil- und Therapiemethoden.
Als Ayurveda Therapeut kannst du auf drei Hauptgebieten tätig sein:
• Wellness: Massagen, Stirngüsse etc.
• Prävention: Ernährungsberater, Lebensberater, Reinigungskuren
• Heilung von Krankheiten (Hinweise siehe S. 257).
Für Anwendungen im Wellness- und Präven tionsbereich bekommst du mit der Yoga Vidya Therapie Ausbildung eine gründliche Schulung.
Für die Heilung von Krankheiten bekommst du ein solides Grundwissen. Ayurveda als Medi zinsystem ist allerdings sehr umfangreich und
an indischen Universitäten ein mehrjähriges Vollzeitstudium. Als Heilpraktiker oder Arzt bekommst du durch diese Ausbildung wert volle Anamnese- und Therapie-Werkzeuge für manche Krankheitsbilder.
Die Ausbildung ist für dich geeignet, wenn du bereits Ayurveda Gesundheitsberater/ in bist oder es werden willst, um:
• Menschen körperorientiert zu unterstützen
• Ayurvedische Massagen und andere Anwendungen in eigener Praxis durchzuführen
• Gesundheits- und Ernährungsberatung zu geben
• Ayurveda Kuren anzubieten
• In Ayurveda oder Wellness-Zentren mitzuarbeiten
• Kompetent und typgerecht auf bestimmte körperliche Beschwerden einzugehen
• D einer Familie, deinem Freundes- und Bekanntenkreis etwas besonders Gutes zu tun oder zu einem gesunden Lebensstil zu verhelfen
• D ein eigenes Leben in Balance mit deiner inneren und der äußeren Natur zu bringen und zu halten
• D ein Wissen über Spezialgebiete des Ayurveda zu vertiefen und zu erweitern
• Yoga und Ayurveda Therapie zusammen anzuwenden und deren Synergien optimal nutzen willst.
Die Ausbildung umfasst mind. 780 UE und setzt sich aus folgenden Modulen zusammen*:
1. Pflichtmodule (mind. 240 UE):
„ Ayurveda-Gesundheitsberater Ausbildung (BYVG) oder
• Ayurveda Medizin Ausbildung (BYVG) (Besuch von Teil 1+ 2)** siehe S. 220
• A natomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten siehe S. 233 **andere vergleichbare Ausbildung auf Anfrage: ausbildung@yoga-vidya.de
2. Frei wählbare Module (ca 540 UE) aus allen Ayurveda Ausbildungen und allen Ayurveda Weiterbildungen, siehe ab S. 218
Teilnahmevoraussetzung: siehe bei den einzelnen Modulen.
Zertifikat: „Ayurveda Therapeut/in (BYAT )“. Ca. 780 UE * Bereits besuchte Seminare werden angerechnet.
Massage ist eine der ältesten Techniken zur Linderung von Schmerzen.
Gerade in der heutigen Zeit, in der Menschen zunehmend unter Muskelverspannungen und Muskelschmerzen leiden, ist diese Technik gefragter denn je. Sie ist auch ein leicht zu gänglicher alternativer ganzheitlicher Thera pieansatz. Massagen sind in der Gesellschaft und in der Behandlungspraxis etabliert. Bei einer Massage geschieht wesentlich mehr als mechanisches Kneten der Muskeln. Durch Berühren und Streichen der Haut werden Nervenimpulse ausgelöst, so dass der Mas sierende einen unmittelbaren Einfluss auf den Gemütszustand des Massierten ausübt. So ist gerade die gefühlvolle, heilsame Massage ein ausgesprochen wertvolles Geschenk, das wir uns selbst und anderen geben können. Im Laufe der Zeit haben sich viele Massage techniken herausgebildet, die sich als sehr wirkungsvoll und wohltuend erwiesen haben. Daher ist die Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung nach dem bewährten Yoga Vidya System mit flexiblen Bausteinen aufgebaut. In jedem Baustein lernst du eine oder mehrere Massagetechniken sehr gründlich kennen, vor
allem natürlich in der praktischen Anwendung, aber auch mit dem nötigen Hintergrundwissen.
Die Ausbildung ist für dich geeignet, wenn du:
• S chon Masseur bist und neue Techniken kennenlernen oder dein bisheriges Wissen vertiefen
• Einsteigen und Massieren gründlich lernen
• Massage gezielt und professionell anwenden
• Menschen helfen und behandeln
• Massagen in eigener Praxis anbieten
• In Gesundheits- oder Wellness-Zentren mit arbeiten
• Massagen ergänzend zu anderen Kursen, Beratungen oder Therapien anbieten
• D einer Familie, deinem Freundes- und Bekanntenkreis etwas besonders Gutes tun
• S elbst mehr Körperbewusstsein entwickeln
• D einen Körper und die verblüffende Wirkung kleiner gezielter Griffe und Bewegungen entdecken
• Neues dazulernen willst
Die Massage Therapie Ausbildung umfasst mind. 780 UE und setzt sich aus folgenden Bausteinen zusammen*:
1. Pflichtmodul:
• „ Anatomische Grundlagen“ siehe S. 233, Ca. 60 UE.
2. Frei wählbare Module*:
(mit unterschiedlichen Massagetechniken von insgesamt mind. 720 UE) aus allen:
• Ayurveda Massage Ausbildungen siehe ab siehe S.223
• Ayurveda Weiterbildungen siehe ab siehe S. 225
• Massage Ausbildungen siehe ab siehe S. 226
Teilnahmevoraussetzung: siehe bei den einzelnen Modulen.
Zertifikat: „Ganzheitliche/r Massage Therapeut/in (BYAT)“. Ca. 780 UE
* Bereits besuchte Seminare werden ange rechnet.
Sanfte, meditative Klangschwingungen fördern inneren Frieden und Gelassenheit, aktivieren die Selbstheilungskräfte und stärken das Energie system. Energetische, geistige und körperliche Blockaden können sich lösen. Psychologische Entwicklungs- und spirituelle Wachstumspro zesse werden gefördert. Als Klangtherapeut/ in eröffnet sich dir ein erfülltes Tätigkeitsfeld in Einzelsitzungen, z.B. Klangmassagen, Work shops, Seminaren, als ergänzende Therapie, in Kliniken, im Wellnessbereich, im Rahmen anderer Kurse und vieles mehr.
Die Klangtherapeuten-Ausbildung umfasst mindestens 500 UE und setzt sich aus folgenden Bausteinen zusammen*:
1. Pflichtmodule:
• Gong Ausbildung (Ca. 60 UE) siehe S. 215
• K langmassage, Klangyoga und Gong Ausbildung (Ca. 120 UE) siehe S. 216
• K langreise und Klangmeditation Ausbildung (Ca. 60 UE) siehe S. 217
• T herapeutische Grundlagen der Klangtherapie (Ca. 22 UE) siehe S. 177
2. Frei wählbare Module aus folgenden Kursen (insgesamt mind. 238 UE)
• Yoga, Klangtherapie und Entspannung
• K langmassage
• Nada Yoga - Sing dich ins Licht
Nada, Nadis und Chakras
Chakras im Nada Yoga
Nada Yoga Grundausbildung
Yoga, Klang und Trance
A sana meditativ mit Klangschalen
Harmonium Lernseminar
Harmonium - Aufbauseminar
Die Satsang-Trommeln der Kirtan-Musik
K langtherapie im Yogaunterricht –Yogalehrer Weiterbildung
K langtherapie im Yogaunterricht –Yogalehrer Weiterbildung Intensiv
K langtherapie Chakra Kur
Gong - Yogalehrer Weiterbildung
Maximal ein Baustein aus dem Bereich Gesang.
Siehe bei den einzelnen Modulen.
Zertifikat:
„Ganzheitliche/r Klangtherapeut/in (BYAT )“. Mind. 500 UE.
* Bereits besuchte Seminare werden ange rechnet.
Möchtest du Menschen in ihrer Meditationspraxis ganzheitlich unterstützen, beraten und begleiten? Es gibt eine ungeheure Vielfalt an Meditationstechniken.
Diese Bausteinausbildung ist unseres Wis sens einzigartig:
Sie macht dich in meist 5-tägigen Kursen mit jeweils einer Meditationsrichtung oder –gruppe in der Tiefe vertraut. So lernst du mehrere spezifische Meditationstraditionen gründlich kennen.
Allein die Yoga Meditationen umfassen schon eine unglaubliche Vielfalt von verschiedensten Jnana Yoga, Raja, Kundalini und Bhakti-Tech niken. Yoga Vidya ist ja besonders auf diese Vielfalt und Meditationsbreite spezialisiert. Du kannst aber auch Bausteine auswählen, die dir christliche, buddhistische und Achtsam keitsmeditationen näherbringen. Mit dieser Modulausbildung erweiterst du dein Wissen über Meditation ganz enorm. Das bereichert und vertieft natürlich auch deine eigene Medita tionspraxis und dein Verständnis des spirituellen Weges. Und du verfügst damit über ein breites Methodenspektrum, um spezifische Medita tionskurse etc. anbieten zu können und Men schen individuell zu beraten, welche Technik in welchem Stadium ihrer Meditationspraxis und
spirituellen Entwicklung gerade am besten passt.
Die Ganzheitliche/r Meditationsleiter/in Ausbildung (mind. 322 UE) setzt sich zu sammen aus:
2 Pflichtmodule (ca. 82 UE)
• Meditation Grundtechniken Seminar (c a. 22 UE) – entfällt, wenn du schon Yoga Vidya Yogalehrer/in oder Meditationskursleiter/in bist
• Meditations Coach Ausbildung siehe S. 197 (ca. 60 UE)
3-4 Wahlmodule (insgesamt mind. 240 UE)
• Achtsamkeitstrainer/in Ausbildung siehe S. 201 (ca. 60 UE)
• Achtsamkeitsmeditation Kursleiter, siehe S. 184 (ca. 60 UE)
• Bhakti Meditation siehe S. 186 (ca. 60 UE)
• Gelassenheitsmeditation siehe S. 185 (ca. 60 UE)
• Mantra Meditation siehe S.185 (ca. 60 UE)
• Samyama Meditation siehe S. 187 (ca. 60 UE)
• Vedanta Meditation siehe S. 186 (ca. 60 UE)
• Kundalini Yoga Meditation siehe S. 186 (ca. 60 UE)
• Christliche Kontemplation und Meditation siehe S. 185 (ca. 60 UE)
• Bodyscan Entspannung und Meditation siehe S. 185 (ca. 60 UE)
• Buddhistische Meditation siehe S. 184 (ca. 60 UE)
• Meditation der Liebenden Güte, siehe S. 184 (ca. 60 UE)
• Meditationskursleiter/in siehe S. 182 (ca. 153 UE)
Einige Module setzen Meditationserfahrung voraus, ansonsten grundsätzlich auch für meditationsinteressierte Einsteiger offen. Wenn du schon Meditationskursleiter bist, genügt der „Meditationscoach“ als Pflichtbaustein.
„Ganzheitliche/r Meditationsleiter/in (BYVG)“. Mind. 322 UE.
2-Jahres-Yogalehrer/in Ausbildung
3-Jahres-Yogalehrer/in Ausbildung
Elemente Massage Ausbildung
Achtsamkeitsmeditation Kursleiter/in Ausbildung
Achtsamkeitstrainer/in Ausbildung
Achtsamkeitspraxis Lehrer/in Ausbildung
Yoga Ausbildung
Anatomische Grundlagen für Ayurve da und Massage Therapeuten
Öl Massage Ausbildung
Asana Exakt Yogalehrer Ausbildung
Asana Flow Trainer/in Ausbildung
Atemkursleiter/in
NEU: Ausbildung - Yoga und Ayurveda in der psychologischen Anwendung
Autogenes Training Kursleiter/in Ausbildung
Autogenes Training (AT) Ausbildung
Lehrer/in für Krankenkassen anerkannte Kurse Teil 1/2/3.......... 180
Ayurveda Ausbildung Vorbereitungsseminar
Ayurveda Beauty, Wellness und Kosmetik Ausbildung 223
Ayurveda Ernährungsberater/in.... 222
Ayurveda Fußreflexzonen Therapie Ausbildung
Ayurveda Verjüngungs-Berater/in.... 223
Ayurvedische Marma Massage 223
Ayur Yoga Ausbildung
221
Ayuryoga Massage Ausbildung 227
Ausbildung Betriebliches Gesund heitsmanagement im Kontext des Yoga 199
227
Ayurveda Gesundheitsberater/in 219
Ayurveda Koch Ausbildung
Ayurveda Lebensberater/in
Ayurveda Lymphmassage Ausbildung
Ayurveda Marma Therapie Ausbildung
Ayurveda Massage Ausbildung
Ayurveda Meditationstechniken
Ayurveda Medizin Ausbildung
Ayurveda Rücken-Massage Ausbildung
Ayurveda Therapie Ausbildung im Modul-System
Vegan Koch Ausbildung
222
221
Bhakti Meditation Kursleiter/in Ausbildung
Bhakti Vinyasa Flow® Ausbildung
186
215
Bodyscan Entspannung und Meditation Kursleiter/in Ausbildung 185
Breuss Massage Ausbildung
231
Buddhistische Meditation Kursleiter/ in Ausbildung 184
Burnout- und Antistressberater/in Ausbildung 201
Business Yogalehrer/in Ausbildung
149
Chakra Healing Basisausbildung 207
Chakralehrer Ausbildung
198
Christliche Kontemplation und Meditation Kursleiter/in Ausbildung 185
Depressionsberater/in
Edelstein-Massage
für Kinder und Erwachsene
Energetische Heiler/in Ausbildung
Energetisches Heilen Ausbildung
Energietrainer/in Ausbildung
Engelmedium Ausbildung
Entspannungskursleiter/in Ausbildung
Entspannungstherapeut/in Ausbildung
Entspannungstrainer/in Ausbildung
Entspannungstrainer/in für Kinder
Erlebnispädagogik Ausbildung
Fastenkursleiter/in Ausbildung
Faszien Yoga Trainer/in Ausbildung
Fußreflexzonen Massage
Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung
Ganzheitliche/r Meditationsleiter/in Ausbildung
Ganzkörpermassage Ausbildung
Gelassenheitsmeditation Kursleiter/in Ausbildung
Gesichtsmassage Ausbildung
Gesichts Yoga Ausbildung
Gesichtsdiagnose Ausbildung
Gewaltfreie Kommunikation Ausbildung
Ausbildung
Gurukula Yogalehrer/in 144 Heilende Rituale Ausbildung
Hellfühl-Ausbildung
Hellseh Ausbildung
Ho’oponopono Ausbildung
Hormon Yogalehrer/in Ausbildung
Hot Stone Massage Ausbildung
Indische Rituale Ausbildung
Jugendübungsleiter/in für YogaJugendliche unterrichten Jugendliche
193
Kalifornische Massage Ausbildung 228
NEU: Kältetherapie und Vitalitätstraining Ausbildung 210
Kinder Yogalehrer/in Ausbildung
150
Kinder Yoga Übungsleiter/in Ausbildung 193
Kirtan und Mantrasingen Kursleiter-Ausbildung 190 Klangmassage Ausbildung
216
Klangmassage, Klangyoga und Gong Ausbildung 217
Klangmassage, Klangyoga und Gong Basisseminar 217
Klangreise und Klangmeditation
Ausbildung
Yogalehrer/in
Kopfschmerz Massage Ausbildung
Kundalini Yoga Meditation Kursleiter/in
Übungsleiter/in
Lebensekstase und Selbstliebe Kursleiter Ausbildung
Lomi Lomi
Energiemassage
Lomi – Massage
Mantra Meditation Kursleiter/in Ausbildung
Yogalehrer/in
Korrekturen Ausbildung
Mardhana Massage Ausbildung
Meditations Coach Ausbildung
Meditation der Liebenden Güte Kursleiter/in Ausbildung
Meditationskursleiter/in Ausbildung
Ausbildung
Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter/in
Ausbildung
Ausbildung
Nada Yoga Grundausbildung
Passive Yoga - Inspirationen für den Yoga Unterricht
Prana Heilung Ausbildung
Grundkurs
Pranayama Yogalehrer/in
Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson
Psychologische Yogatherapie Ausbildung
NEU: Rauhnachtsrituale Ausbildung
Reiki 1/2 Grad Ausbildung
NEU: Regenbogen Licht Coaching / Heilung Ausbildung nach Madhavi
Rücken- und Nackenmassage Ausbildung
Rücken Yoga Lehrer/in
Samvahana Massage Ausbildung
Massage der liebevollen Hände
Samyama Meditation Kursleiter/in Ausbildung
Satsangtrommeln - Grundausbildung: Die Begleitung in der Kirtanmusik
Schamanische Energie Ausbildung
Schamanische Erdheiler/in Ausbildung
Schamanische Intuition Ausbildung
Schamanische Natur-Rituale
Schwangeren Yoga Übungsleiter/in
Yoga Übungsleiter/in
Shiatsu Massage Ausbildung
Spirituelle Coaching Ausbildung
Spirituelle Hypnose Grundausbildung
Spirituelle Lebensberatung Ausbildung
Spirituelle Sterbebegleiter/in Ausbildung
Stimm- und Sprechtraining Kursleiter/in
Stressmanagement Berater/in Ausbildung
Systemische Coaching Ausbildung
Systemischer Berater/in
Systemisches Familienstellen Ausbildung
Thai Yoga Massage Ausbildung
Thai Yoga Massage Ausbildung Heilige Körperarbeit
Thai Yoga Fußmassage Ausbildung
Tierkommunikation Ausbildung
Traumreisen Kursleiter Ausbildung
Ausbildung 214
Triggerpoint Massage
232
Unterrichten von fortgeschrittenem Pranayama und Kundalini Yoga
173
Vedanta Kursleiter/in Ausbildung 194
Vedanta Meditationen Kursleiter/in Ausbildung
Vegane Ernährungsberater/in Ausbildung
186
212
Vegane 5 Elemente Koch Ausbildung 213
Yin Yoga – Yogalehrer Weiterbildung
176
YoBEKA-RWS Trainer/in Ausbildung 191 Yogalehrer/in Ausbildung 4-Wochen-Intensiv.........................141
NEU: Yogatherapeutischer Aufbaukurs auf die Yoga Vidya Grundausbildung
174
Yogatherapie Ausbildungen 236
NEU: Yogatherapie Ausbildung Level III - Yogopadesha/Life Coaching 238
Yogatherapie Einführung
236
Yoga Dance Trainer/in Ausbildung 189
Yoga Erziehungsberater/in Ausbildung
189
Yoga Nidra Ausbildung 211
Vegane Kochausbildung
213 Vinyasa Flow 176
Vipassana und Mindfulness Trainer Ausbildung 194
NEU: Yama Niyama Ausbildung ..... 202 Yin Yogalehrer/in Ausbildung........ 155
Yin Yoga und Klang - Yogalehrer Weiterbildung
176
Yoga Partnerschaftsberater/in Ausbildung 198
Yoga Personaltrainer/in
189
Yoga Schwangerschaftsberater/in Ausbildung 198
Yoga und Schamanisches Heilen
Yoga Wohnungsberater/in Ausbildung
210
206
Sukadev Bretz hat basierend auf seinem großen Er fahrungsschatz das umfassendste Praxisbuch über Pranayama (Atemübungen) im deutschsprachi gen Raum verfasst. Mit detaillierten Anleitungen vom Anfängerkurs über Mittelstufe bis zu fortge schrittenen Techniken und wissenswerten Hintergrundinformationen. Sehr hilfreich auch für Unterrichtende. MP3-CD bzw. Download mit ca. 60 von Sukadev angeleiteten Praxiseinheiten (ca. 33 Std.).
Klappenbroschur mit 320 Seiten, inkl. MP3-CD ISBN 9-78394337655-5, Preis 24,90 €
Mithilfe dieses Büchleins kannst du neun klassi sche Kirtans, wie sie bei Yoga Vidya im Satsang gesungen werden, erlernen. Zudem Informationen zur Bedeutung der Mantras und zur korrekten Aussprache. Die Musikaufnahmen auf der bei liegenden CD bzw. MP3-Download zeigen, wie sich diese Kirtans anhören können, und dienen als Inspiration für einen freien und gefühlvollen Umgang mit Mantras.
Klappenbroschur mit 28 Seiten, inkl. CD bzw. MP3-Download, ISBN 9-783943376-57-9, Preis 14,90 €
Was ist Yoga Vidya? Was ist ein Ashram? Wer lebt in einem Ashram und wie ist der Tagesablauf dort? Was macht Yoga Vidya so besonders? 1992 gründete Sukadev Bretz in Frankfurt das „Yogacenter am Zoo“ und dies war der Beginn von Yoga Vidya. Zum 30. Jubiläum schenkt dieses Büchlein Einblicke und beantwortet einige Fragen, die sich Yoga-VidyaNeulinge und Neugierige häufig stellen.
Softcover mit 176 Seiten ISBN 978-3-943376-60-9, Preis 9,90 €
Eine komplett überarbeitete Neuübersetzung des Titels „Concentration and Meditation“ von Swami Sivananda, in dem er seine tiefen Einblicke und Erfahrungen teilt. Praktische Meditationsanleitungen, Hindernisse auf dem Weg, mithilfe von Konzentration und Meditation gelassener werden und zur inneren Kraftquelle, der Essenz deiner Seele, kommen.
Softcover mit 368 Seiten ISBN 978-3-943376-58-6, Preis 16,90 €
Der Vedanta-Lehrer James Swartz kommen tiert zeitgemäß und lebensnah den Text Atma Bodha, der vom großen Weisen Shankaracharya verfasst wurde und der die grundlegenden Ideen der Upanishaden verdeutlicht. Vedanta- Neulinge finden Zugang zu den Methoden der Vedanta-Phi losophie und bereits fortgeschrittene Wahrheits suchende wertvolle Unterstützung auf dem Weg der Selbst-Erkenntnis.
Softcover mit 240 Seiten ISBN 978-3-943376-56-2, Preis 15,90 €
Swami Sivananda erläutert die wichtigsten Upan ishaden: Ishavasya, Kena, Katha, Prasna, Mundaka, Mandukya, Taittiriya, Aitareya und Svetasvatara. Mit Originalversen in Devanagari, wissenschaftlicher Umschrift, Worterklärungen und Erläuterungen. Hardcover mit 560 Seiten ISBN 978-3-943376-28-9, 24,90 €
Swami Sivananda Radha, direkte Schülerin von Swami Sivananda, versteht es, die Symbolik der Asanas (Yogastellungen) zu erklären. So erhält die Hatha Yoga Praxis noch mehr Tiefe. Mit zahlreichen farbigen Fotos und Illustrationen. . Klappenbroschur mit 256 Seiten ISBN 978-3-943376-46-3, 19,90 €
Vegane Leckereien aus der Küche des AllgäuAshrams. Rein – pflanzlich – yogisch! Ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen bzw. auch Desserts und Auftriche – die wunderbaren Fotos inspirieren zum Nachkochen. Softcover mit 96 Seiten ISBN 978-3-943376-51-7, 12,90 €
Dr. Nalini Sahay hat über viele Jahre ein spezielles Übungsprogramm entwickelt, das dir ermöglicht, dein Prana (Lebensenergie) zu erhöhen und gezielt zu lenken. So kannst du Energien erwecken und Heilungskräfte aktivieren.
Klappenbroschur mit 224 Seiten ISBN 978-3-943376-43-2, 12,90 €
Ayurveda ist die indische „Wissenschaft vom langen und gesunden Leben“, das älteste, überlieferte Gesundheitssystem. Ayurveda ist ein System der Vorbeugung und Heilung. Es zeigt uns, wie wir unsere Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten können.
Bei Yoga Vidya kannst du das gesamte Spektrum des Ayurveda erleben und seine wohltuenden Wirkungen erfahren.
Wir bieten:
• Ayurveda Massagen und Wellness
• Ayurveda Seminare
• Ayurveda Ausbildungen
• Ayurveda Therapie/Kuren
Einzelangebote in der Ayurveda Oase Bad Meinberg
Täglich zwischen 8:15 Uhr und 18:45 Uhr kannst du z.B. Abhyanga-, Marma-, Garshan-, Rücken-Massagen und viele mehr genießen. Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren! Westerwald und Nordsee: Ayurveda Massagen nach Vereinbarung.
Kompetente und tiefgehende Beratung durch unseren indischen Ayurveda Arzt Dr.Devendra und Team. Er hat einen Bachelor und Master in Ayurveda Medizin, mit Schwerpunkten im traditionellen Ayurveda sowie der westlichen Medizin. Im Himalaya aufgewachsen, ist er besonders der Naturheilkunde und der spirituellen Dimension ärztlichen Wirkens zugeneigt und berät dich in Konsultationen, welche Anwendungen deiner Gesundheit förderlich sind.
yoga-vidya.de/ayurveda
Ayurveda-Therapie- und Gesundheitsberatung nach dem Tridoshakonzept. Speziell bei der großen Konsultation findet eine fundierte und umfangreiche Beratung hinsichtlich des indivi duellen Störungsbildes statt. Auf Wunsch wird ein detaillierter Ernährungsplan erstellt sowie weitere ayurvedische Behandlungsstrategien und Kräuterheilverfahren integriert.
60 Min. 67 €. Auch Online möglich: 60 Min. 62 €
Bestimmung der individuellen Konstitution und eine kurze Beratung. Gut geeignet, um einen Einstieg ins Ayurveda zu gewinnen und sich selbst ein wenig mehr kennenzulernen. 30 Min. 28 €
zur Einzelberatung nimmt gerne unsere Ayur veda Anmeldung entgegen. Dort kannst du dich auch über die verschiedenen Ayurveda-Anwen dungen und Pakete beraten lassen.
Telefonische Sprechzeiten der Ayurveda Anmeldung täglich 13:00 – 14:00 Uhr: Tel. 05234/87-2123 ayurveda@yoga-vidya.de yoga-vidya.de/ayurveda/die-ayurveda-oase/
Yoga für ein stabiles Nervensystem und einen gesunden Körper im Seminarhotel Osterberg / Holsteinische S chweiz 18.-25. Juni 2023
Unser Wohlbefinden hängt von einem funk tionierenden und anpassungsfähigen Nerven system ab. Im Mittelpunkt unserer Anpassungs fähigkeit und unserer Reise, insbesondere in Bezug auf Stress, steht der Vagus-Nerv. Preis: ab 899 €. Nähere Infos: yoga-vidya.de/reisen oder schreib eine E-Mail an rezeption@yoga-vidya.de
13. – 20. Mai 2023
Vor der traumhaften Kulisse der Insel Iz kannst du für eine Woche abschalten und genießen und die Wohltat von Achtsamkeitsübungen erleben. Meditation, entspannende Atemübungen, sanf tes Yoga und Übungen zur Körperwahrnehmung. Preis: ab 798 € ohne Flug. Nähere Infos: yoga-vidya.de/speyer oder schreib eine E-Mail an speyer@yoga-vidya.de
Kiss your Stress goodbye - Yoga & Meditation in Andalusien mit Shakti & Maheshwara Lehner und Gauranga Florian Heinzmann
11. – 18. Juni 2023
Die ultimative Slow-Down-Woche. Freu Dich auf täglich 1-2 Yogastunden mit Yin Yoga, MantraYogastunden, sanfte und auch mal intensive Flows und klassische Asanas, intensives Atmen, Meditationen und viel Kirtan.
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1. – 8. Oktober 2023
Deine Auszeit mit der du fit und strahlend in den Winter starten kannst. Mit leichter vegetarisch/ veganer Basenkost, Smoothies, jeder Menge frische Luft, Hormon Yoga und Yoga Flow und viel Inspiration für inneren Detox und Neustart. Preis: ab 798 € ohne Flug.
Nähere Infos: yoga-vidya.de/speyer oder schreib eine E-Mail an speyer@yoga-vidya.de
Südindien „Tempel, Ashrams & Natur“ mit Shakti & Maheshwara Lehner, Meera & Harilal Karanath
28. Dezember 2023 – 13. Januar 2024 Entlang der idyllischen Mallabar-Küste und über die Berge der Western Ghats führt dich die Reise durch den südlichsten Teil Indiensreich an Kultur, Tradition und spirituellen Orten. Aufgeladen und voller neuer Eindrücke reist du zurück und bist bereit für ein neues Jahr. Preis: ab 1.890 € Nähere Infos: yoga-vidya.de/speyer oder schreib eine Email an speyer@yoga-vidya.de Yin Yoga & Vedanta Camp aufIz/Kroatien mit Shakti & Maheshwara Lehner und Maheshwara Illgen 23. – 30. September 2023
Zur Ruhe kommen und auftanken - mit Yin Yoga und der positiven Energie von Shakti, Maheshwara und Maheshwara. Freu dich auf tägliches Regenerieren mit Yin Yoga, Atmen am Meer, sanfte & bewegte Flows, klassische Asanas und Meditation, Vedanta-Workshops. Preis: ab 798 € ohne Flug. Nähere Infos: yoga-vidya.de/speyer oder schreib eine E-Mail an speyer@yoga-vidya.de
Der Yoga Vidya e.V. ist seit 1995 ein gemeinnützig anerkannter, nicht kommerzieller Verein. Hauptziel ist es, die verschiedenen Aspekte des Yoga und verwandter Disziplinen in Seminaren, Kursen und Ausbildungen weiterzugeben.
Spenden sind willkommen und von der Steuer absetzbar. Sitz des Vereins ist 32805 Horn-Bad Meinberg, VR-Nr. 1274 beim Amtsgericht Lemgo. Gründer und Leiter sowie 1. Vorsitzender ist Sukadev Volker Bretz. Er praktiziert und lehrt Yoga seit 41 Jahren, davon 12 Jahre bei seinem Meister, Swami Vishnudevananda, der ihn ausbildete und ihm den Titel Acharya (Yoga Meister) verliehen hat.
Am 15. Juni 1992 eröffneten Sukadev Bretz und Eva-Maria Kürzinger das Yoga Vidya Center Frankfurt am Zoo. 1997 wurde der Westerwald Ashram eröffnet. Etwa um die gleiche Zeit wurde – neben Frankfurt – in Koblenz ein zweites Yoga Vidya Stadtzentrum gegründet. Heute sind es 6 vereinseigene, 5 Yoga Vidya Mobil und rund 76 Koopera tionszentren in Deutschland, Österreich und den Niederlanden. Nach über zweijähriger Suche konnte am 11. Oktober 2003 das weiträumige Haus Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald eröffnet werden. Seit Ende 2008 gibt es den Yoga Vidya Ashram in Horumersiel an der Nordsee, für Yogaferien am Meer. Yoga Vidya Allgäu ist das vierte und jüngste Seminarhaus und wurde im August 2013 eröffnet.
• D er größte Yoga Ashram außerhalb Indiens
• Europas führender Anbieter von YogalehrerAus- und Weiterbildungen
• Veranstalter eines umfangreichen Ausbildungsangebots auf dem Gebiet ganzheitlicher Gesundheit wie Ayurveda-, Massage-, Atemkursleiter-, Entspannungskursleiter-, Meditationskursleiter- und vieler anderer Ausbildungen
betreibt seit 1994 den Yoga Vidya Verlag, sorgt in der Vor-Ort-Boutique für Yogazubehör, Verlags- und Naturkostartikel. Auch die Ayurveda Oase im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg wird von der Yoga Vidya GmbH betrieben.
dient der finanziellen Unterstützung indischer Hilfsorganisationen. Im Rahmen dieser karitativen Werke ist es möglich, Patenschaften abzuschlie ßen, um Kindern den Schulbesuch und eine Ausbildung zu ermöglichen.
Tagesablauf, Seminarbeginn und – ende: Seite 12. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden.
Yoga Vidya
Yoga Vidya
Einer der großen Yoga Meister des 20. Jahrhunderts. Angezogen von der Macht seiner Persönlichkeit und seiner liebevollen Ausstrahlung kamen viele Schü ler zu ihm. Er wirkt als inspirierende Kraft hinter unseren Zentren. Swami Sivananda schrieb viele Bücher. Einige seiner Schüler, Swami Vishnudevananda, Swa mi Chidananda, Swami Satchidananda, Swami Satyananda, Boris Sacharow und André van Lysebeth gehören zu den Wegbereitern des Yoga im Westen.
Ist Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya und Buchautor. Als Jugendlicher war er von den Möglichkeiten des menschlichen Geistes fasziniert, übte Techniken des mentalen Trainings und Medi tation. 12 Jahre lebte er in den Zentren seines Meisters Swami Vishnudevananda, der ihn durch intensive spirituelle Praxis zu tiefer Erfahrung und Einsicht führte. 1992 gründete er die Yoga Vidya Zentren, um einen ganzheitlichen, lebensnahen Yoga zu lehren. Yoga Vidya hat inzwischen 4 große Yoga Ashrams, über 70 Yoga Vidya Zentren und 24.000 Yogalehrer ausgebildet.
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Das Seminarhaus liegt wunderschön idyllisch am Rande des Kurstädtchens Bad Meinberg, umgeben von dem riesigen Park „Sil vaticum“. In der Nähe sind die Externsteine, Naturwunder und Kultort seit germanischer und mittelalterlicher Zeit. Das Haus bietet viel Platz und Komfort, starke spirituelle Schwingung und Energie, die für eine intensive Entwicklung nötig sind. Die hauseigene Sauna kann gegen Gebühr genutzt werden. Das Seminarhaus ist südlich von Hannover bei Paderborn gelegen und gut per Bahn (Bahnhof Horn) und Auto erreichbar.
Yoga Vidya · Yogaweg 7 · 32805 Horn-Bad Meinberg 05234/87-0 · -1875 rezeption@yoga-vidya.de · yoga-vidya.de/badmeinberg
Das Haus Yoga Vidya Westerwald bietet dir die ideale Umgebung für die intensive Praxis: Es liegt absolut ruhig inmitten des lieb lichen Grenzbachtals im Naturparadies Rhein-Westerwald. Im Sommer können bei schönem Wetter die Yogastunden, Vorträge, Mahlzeiten und Meditationen auch auf einer großen Wiese vor dem Haus oder auf der Sonnenterrasse stattfinden. Etwa 5 km von der A3 Autobahnabfahrt Neuwied- Altenkirchen. Abholung Bahnhof Montabaur, Neuwied, bitte eigenständig organisieren. Details der Taxi-Sonderkonditionen findest du unter: yoga-vidya.de/center/haus-westerwald/start/anreise
Yoga Vidya · Gut Hoffnungstal · 57641 Oberlahr 02685/8002-0
-20 · westerwald@yoga-vidya.de · yoga-vidya.de/westerwald
Das Seminarhaus war früher ein Bauernhof, der in den siebziger Jahren zu einem Hotel/Pension umgebaut wurde. Es bietet eine familiäre, spirituelle und naturnahe Atmosphäre. Zum Grundstück gehören wunderschöne Rasenflächen, Kinderspielplatz, Obstwiese und herrliche alte Bäume. Große lichtdurchflutete Yogaräume mit Blick über das weite flache Land, das liebevoll geführte Ayurveda- und Yogacafé, die frische pranareiche Nordseeluft, Wattwanderungen, machen deinen Aufenthalt zu einem besonderen Erlebnis. Abholung ab Bahnhof Wilhelmshaven (Preis auf Anfrage) möglich.
Vidya · Wiarder Altendeich 10 · 26434 Horumersiel
04426/904161-0
-140 · nordsee@yoga-vidya.de · yoga-vidya.de/nordsee
Der Yoga Vidya Allgäu Ashram liegt auf ca. 1.000 m Höhe vor den Allgäuer Alpen. Eingebettet in einer attraktiven Ferienregion ist Maria Rain ein beliebtes, aber ruhiges Kur- und Erholungsgebiet zwischen Kempten und Füssen. Umgeben von vielen Badeseen und fernab von Straßenlärm und Feinstaub ist der Ort ideal für Yoga und Meditation. Direkt vor dem Haus eröffnet sich ein traumhafter Blick auf die Alpen. In unmittelbarer Nähe befindet sich der Alpspitz bei Nesselwang und der Grünten. Ein Genuss für jeden, der Yoga in einer kraftvollen Naturumgebung praktizieren oder lernen möchte. Anreise mit der Bahn: Haltestelle Maria Rain aussteigen.
Tagesablauf, Seminarbeginn und – ende: Seite 12. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden.
Seminare, Pakete und individuelle Urlauber
Um den besten Nutzen aus dem Programm zu ziehen, verzichte bitte während der Yogaseminare auf Fleisch, Fisch, Eier, Alkohol und Tabak und nimm an allen Teilen des Kursprogramms teil. Verpflichtend ist auch für individuelle Feriengäste mindestens die Teilnahme an der Morgenmeditation und an einer Yogastunde am Tag.
Während der Ausbildungen gilt vollständiger Verzicht auf Alkohol, Rauchen, Drogen, Fleisch, Fisch. Die Teilnahme an allen Programmen gemäß dem Tages ablauf ist Pflicht und Voraussetzung für das Abschlusszertifikat, einschließlich morgens und abends Satsang, die Yogastunden sowie täglich 45 Minuten Karma Yoga (Mithilfe) bei den Arbeiten im Haus. Bei Aus- und Weiterbildungen ist es nicht möglich, später an- oder früher abzureisen.
Anmerkung zur Ausübung der Heilkunde Bitte beachte, dass es für die „Ausübung der Heilkunde“ gesetzliche Bestimmungen gibt. Die Ausbildungen berechtigen nicht zur „Ausübung der Heilkunde“ in Deutschland, wenn man die Zulassung durch die zu ständigen staatlichen rechtlichen Organe noch nicht besitzt, also nicht niedergelassener Arzt, Psychologe oder Heilpraktiker bzw. Heilpraktiker für Psychotherapie ist.
Zahlungsbedingungen/Rückerstattung
Anzahlung Wochenende 25 €, Wochenseminare 100 €, mehrwöchige Kurse 250 €. Der Restbetrag ist bei Überweisung 2 Wochen vor Seminarbeginn fällig, bei Abbuchung 8 Tage vor Seminarbeginn, bei kurzfristiger Anmeldung mit der Anmeldung. Nur bei entsprechender Begleichung des Seminarpreises innerhalb dieser Fristen können wir deine Reservierung und deinen Zimmerwunsch garantieren. Bei Rücktritt weniger als 2 Wochen vor Seminarbeginn fallen 50 % der Seminargebühr an (oder wahlweise Gutschrift des Gesamtbetrags). Bei vorzeitigem Abbruch des Kurses bzw. Aufenthalts besteht kein Anspruch auf Rückerstattung. Sollte ein Seminar aus den Gründen a) oder b) storniert werden, kannst du zwischen einer kostenlosen Umbuchung, einer Gutschrift oder einer Rückerstattung bereits bezahlter Beträge wählen: a) Falls der Seminarleiter erkrankt oder kurzfristig absagt, bemühen wir uns, einen gleichwertigen Ersatz zu finden. Du kannst entscheiden, ob du dann an dem Seminar teilnimmst oder nicht. b) Sollte ein Seminar wegen geringer Teilnehmerzahl abgesagt werden.
Ein Anspruch auf Fahrtkostenrückerstattung besteht nicht. Bei manchen Ausbildungen gelten spezielle Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen. Sollte ein Seminar abgesagt werden müssen, kannst du wählen: du kannst kostenlos umbuchen, eine Gutschrift oder eine Rückerstattung bereits geleisteter Zahlungen bekommen. Einige Ausbildungen bestehen aus 2 oder mehr Teilen, für die man sich nur als Ganzes anmelden kann. Bei diesen Ausbildungen sind Be legungen nur eines Ausbildungsteils nicht möglich, ebenso keine Rückerstattungen nach Beginn des ersten Ausbildungsabschnittes. Bei Ausbildungen, bei denen die Bausteine flexibel auswählbar und auch einzeln belegbar sind trifft dies nicht zu, da jeder Baustein für sich eine abgeschlossene Ausbildung oder Fortbildung darstellt.
Alle in diesem Katalog ausgewiesenen Preise und Daten unter Vorbehalt. Druckfehler möglich.
Wir erheben personenbezogene Daten von dir zur Abwicklung der von dir ausgewählten Angebote und Dienste. Dies erfolgt insbesondere bei der Buchung eines durch uns durchgeführten Seminars /einer Aus-/ Weiterbildung, die Teilnahme an Veranstaltungen, die Bestellung von kostenlosem Info-Material, und zum Beispiel durch das Ausfüllen eines Formulars. Mit der Anmeldung willigst du ein, dass Yoga Vidya e.V. deine personenbezogenen Daten zur Begründung, Durchführung und Abwicklung deines Vertragsver hältnisses verarbeitet und nutzt. Weitere Infos unter: yoga-vidya.de/datenschutz, Kontakt: datenschutz@ yoga-vidya.de oder per Post: Datenschutz, Yoga Vidya e.V., Yogaweg 7,32805 Horn-Bad Meinberg.
Bis 30 Tage vor Reisebeginn Rückerstattung des Ge samtbetrags abzüglich der Anzahlung von 250 € (Indien 500 €). Ab dem 29. bis 20. Tag vor Abreise 50 % der Kosten. Ab dem 20. Tag ist keine Rückerstattung mehr möglich. Wir empfehlen eine Reiserücktrittsversicherung.
Die Anmeldung entspricht der Ticketbestellung. Daher ist der Gesamtbetrag für das Festival/ Ticket innerhalb von 14 Tagen nach Anmeldung zu bezahlen. Es ist keine Rückerstattung möglich.
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A nreise ein Tag vor Seminarbeginn: gleicher Preis wie Tagespreis für individuelle Gäste (siehe S. 7, nur für Menschen empfohlen, die schon ein Seminar hier besucht haben)
• A breise ein Tag nach Seminarende; nur Über nachtung/Abendessen: halber Preis wie Tagespreis
• Abreise ein Tag nach Seminarende, einschließlich Yogastunde, Brunch: gleicher Preis wie Tagespreis
• Spätere Anreise oder frühere Abreise vom Seminar, wenn es schon bei Anmeldung erwähnt wurde: Normaler Seminarpreis abzgl. Tagespreis. Bitte beachte: Bei Aus- und Weiterbildungen ist es nicht möglich, später an- oder früher abzureisen
• Spätere Anreise oder frühere Abreise, ohne dass dies auf dem Anmeldeformular erwähnt wurde: Normaler Seminarpreis, kein Abzug.
Bettwäsche, Handtuch, Hausschuhe, Wecker, Hartscha len-Brillenetui, biologisch-abbaubare Körperpflegepro dukte sowie alle persönlichen Sachen. Wenn vorhanden: Yoga-Matte, Meditationskissen, Meditationsdecke (können auch kostenlos ausgeliehen werden). Leih gebühr für Bettwäsche 5 €, für ein Handtuch 2/3 €.
Bei Nichtbeachten der Teilnahmebedingungen kann der Teilnehmer vom Kurs ausgeschlossen werden. In diesem Fall, wie auch bei vorzeitigem Abbruch des Kurses, besteht kein Anspruch auf Rückerstattung.
Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya unterstützen die spirituelle Entwicklung und fördern die Gesundheit. Sie können jedoch keine Therapie ersetzen. Unsere Lehrerinnen und Lehrer gehen mit größter Sorgfalt vor. Für auftretende gesundheitliche Beeinträchtigungen infolge der Teilnahme an den Angeboten unserer Häuser kann Yoga Vidya jedoch keine Haftung übernehmen. Die Teilnahme geschieht in Eigenverantwortung. Bei physischen oder psychischen Erkrankungen bitten wir, vor einem Aufenthalt einen Arzt zu konsultieren.
Herausgeber: Yoga Vidya e.V., 32805 Horn-Bad Meinberg
Leiter und 1. Vorsitzender: Volker Bretz
VR-Nr. 1274 beim Amtsgericht Lemgo
Kontakt: Yoga Vidya e.V.
Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg
Tel.: 05234 / 87-0, Fax: -1875
E-Mail: info@yoga-vidya.de, yoga-vidya.de
Spenden sind herzlich willkommen und von der Steuer absetzbar.
Yoga Vidya e.V. Bad Meinberg, VerbundVolksbank OWL eG, BIC: DGPBDE3M, IBAN: DE41 4726 0121 2150 0784 00
Massagen, Einzelanwendungen sowie WellnessPaketleistungen werden von der Yoga Vidya GmbH durchgeführt:
Yoga Vidya GmbH, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg Tel.: 05234 / 87-22 09, Fax: -22 25
Geschäftsführerin: Katja Ulbricht
HRB 5489, Amtsgericht Lemgo, DE231175611
Fotos: M. Winkelbauer, C. Sagasser, deposit, Harald Schnauder
Layout/Layout: C. Sagasser
Nicht nur Kopfstand und Atemkontrolle, sondern gelebte Ethik und Handeln im Einklang mit der Natur und allen Lebewesen. Hand in Hand für die Zukunft unserer Kinder.
Bei uns ist alles bio!
Lebensmittel aus biologischem Anbau haben eine höhere Qualität und scho nen den Boden. Unsere Küche hat sogar ein Bio-Zertifikat bekommen und wir verwenden nur Putz- und Waschmittel aus 100 % natürlichen Rohstoffen.
Unsere Küche ist vegan ausgerichtet. Diese Ernährungsform trägt auch dazu bei, dass alle Menschen genug zu essen haben. Mit der gleichen Anbaufläche, die man zur Fütterung eines Rindes braucht, kann man 20 Menschen gut ernähren. Wir beweisen dies Tag für Tag.
Unser Dach ist ein Sonnenkraftwerk Photovoltaik stinkt nicht, verursacht keinen Lärm und macht unabhängig. Die Sonne geht garantiert jeden Mor gen wieder auf. Sonnenstrom ist auch aktive Friedensarbeit, denn die meisten Konflikte und Kriege in der Welt werden um Rohstoffe geführt.
Papier sammeln alleine nützt nicht vieles muss auch jemand abnehmen. Du hast es gerade in der Hand. Wir verwenden Recyclingpapiere für unsere Drucksachen und das Toilettenpapier, denn die Produk tion von Zellstoff aus frischem Holz benö tigt erheblich mehr Wasser und Energie.
Der BYV, mit seinen Zweigverbänden für Kinder Yoga, Hormon Yoga, Rücken Yoga, Yin Yoga, Lachyoga und BusinessYoga, mit Sitz in Frankfurt ist mit ca. 5.100 Mitgliedern Deutschlands zweitgrößter Yogalehrerverband. Er führt Yogalehrer Aus- und Weiterbildungen durch. Er organisiert Yoga-Kongresse und Vorträge/Seminare mit international bekannten Gastlehrern, pflegt Verbindungen zu Yoga-Schulen, Yoga-Gruppen und Instituten im In- und Ausland. Der BYV unterstützt die Anliegen seiner Mitglieder bei öffentlichen Ämtern, Volkshochschulen und anderen Bildungs stätten, Krankenkassen etc. durch fachbezogene Ratschläge, rechtliche Empfehlungen und Vermittlung sinnvoller Kontakte. Der BYV setzt sich dafür ein, Yoga allgemein und die Arbeit seiner Mitglieder im Besonderen bekannt zu machen. Der BYV ist Mitglied in der European Federation of Yoga Teachers Associations (EFYTA), einem europäischen Dachverband von nationalen und internationalen Yogalehrer-Verbänden, sowie Gründungsmitglied des Deutschen Yoga-Dachverbandes (DYV), in dem alle führenden Yogaverbände Deutschlands zusammengeschlossen sind und in den „Freien Gesundheitsberufen“ (FG). Yoga Vidya ist auch zertifizierter Yogalehrer-Ausbilder der amerikanischen internationalen Yoga Alliance. Die Mitgliedschaft steht allen offen, welche die erste Hälfte der Yoga Vidya Yoga lehrerausbildung oder eine vergleichbare Ausbildung abgeschlossen haben.
Berufsverband der Yoga- und Ayurveda-Therapeuten (BYAT)
Der BYAT ist ein Zusammenschluss von The rapeuten unterschiedlicher ganzheitlicher und alternativer Fachrichtungen. Er führt Yoga therapie-, Yoga- Psychotherapie-, AyurvedaTherapie-und Massage-Therapie-Ausbildungen durch und fördert besonders die Zusammen arbeit wissenschaftlicher Institutionen und der Forschung.
Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten (BYVG)
Berufsverbände“ anfordern:
05234 / 870
Der Anfang 2003 gegründete Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater (BYVG), mit seinen Zweigverbänden für Entspannung, Meditation, Ayurveda und Massage, mit Sitz in Köln ist ein Berufsverband zur Verbreitung des Wissens, der Lehre, der Übungen und der Techniken von ganzheitlichem Yoga, Ayurveda, der vedischen Wissenschaften und verwand ten Disziplinen. Er vertritt die ideellen und allgemeinen wirtschaftlichen Interessen des Berufsstandes der Gesundheitsberater, Kurs leiter, Lebensberater und Therapeuten. Er führt insbesondere fachgerechte Aus- und Weiter bildungen auf den Gebieten von Yoga, Ayurveda sowie von ganzheitlichen Methoden durch. Yoga Vidya Berufsverbände
Entfalte dich mit Yoga
Erlebe Yoga auf allen Ebenen
Entwickle deine Talente und Potentiale
Führe ein erfülltes und spirituelles Leben
Engagiere dich mit Enthusiasmus in verschiedenen
• Teams- und Projektgruppen.
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tägl. 13:00 bis 14:00 Uhr außer Di 14:30 bis 16:00 Uhr Mittwochs geschlossen Weitere Termine nach Vereinbarung
Infoveranstaltung
Samstag und Montag um 12:30 Uhr Haus Shanti, Ebene 1, Raum: Maitri Bhava 1
Mehr Informationen unter: yoga-vidya.de/center
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