Montañas de vida

MONTAÑAS DE VIDA U N A

I D E A

T E R A P É U T I C A

“ ¿POR QUÉ ? fi

Hay mucha vida durante el tratamiento Bene cios de vida activa durante el tratamiento Aportes de conectar con la naturaleza Redes de mujeres que pasan, a la vez, por un momento diferente y difícil de gestionar Descubrir que nos hace felices estar en la montaña

LA SIERRA NOS REGALA BELLEZA

“ ¿QUÉ?

Salidas a la montaña con mujeres en tratamiento oncológico activo Mejora en la respuesta a los tratamientos gracias a una vida activa Tejer redes de mujeres fuera de las consultas y del hospital de día Hablar de lo que nos preocupa con otras mujeres que han estado ahí Disfrutar y ser felices

DURANTE EL CÁNCER, HAY METAS TEMPORALES A NUESTRO ALCANCE

“ ¿CÓMO? fi

Partenariados (AECC, clubes montaña,…)

Conectando con hospitales y clínicas oncológicas Compartiendo el proyecto para sumar Contactando con amigas en tratamiento activo Difusión boca a boca y redes sociales Plani cando rutas sencillas que animen Sonreír a la vida

VISTAS QUE NOS RECARGAN DE VITAMINA D

“ ¿CUÁNDO? Primera salida en Enero 2024 Salidas mensuales

EXPLORAR LA SIERRA. SENTIRSE VIVAS

“ NUESTRO CUERPO fi

En los procesos oncológicos hay mucha vida. Y se podría decir que estamos más vivas que nunca, porque estamos poniendo todas nuestras fuerzas a disposición de la vida.

Salir a la montaña a trotar o a pasear nos conecta con lo más esencial. En estos procesos, además, nos re conecta y reconcilia con nuestro cuerpo.

Realizar una actividad en grupo con amigas que atraviesan el mismo momento vital genera empatía, cariño, amor y eso nos aporta endor nas, oxitocina y serotonina.

E L

P R O Y E C T O

ESTE PROYECTO DE MONTAÑAS DE VIDA QUIERE SER UNA HERRAMIENTA A DISPOSICIÓN DE LAS PACIENTES ONCOLÓGICAS

Para más información : cerezoyolanda@gmail.com

UN PROYECTO QUE BUSCA CELEBRAR EL MOVIMIENTO Y LA VIDA DURANTE EL CÁNCER. LA MONTAÑA ES VIDA Y EL MOVIMIENTO SE DEMUESTRA ANDANDO.

MONTAÑAS DE VIDA