PASO MASAI
NAVALMEDIO OTOÑAL
Numerus clausus
Y EL INCREÍBLE GRUPO MENGUANTE DE NAVALMEDIO
LOS COLORES DEL OTOÑO
NOVIEMBRE EN NAVALMEDIO Y UNA RUTA DE ABUNDANCIA
Gema había preparado con todo detalle una preciosa ruta, en la que no faltaba nada. Podríamos decir que fue una ruta de la abundancia, porque ayer Gema nos regaló recursos casi infinitos para disfrutar de la montaña. Y es que eso que vivimos fue abundancia. Por un parte, abundancia de walkies (que si cuatro no son abundancia, son multitud). Y ya más de verdad, ayer conseguimos aprender a enfocarnos en el sendero, a escuchar el murmullo del agua, a cerrar los ojos y sentir nuestro cuerpo, su apoyo, su movimiento.
NO ES EL TÍTULO DE UNA PELÍCULA, NI TAMPOCO UNA CANCIÓN…ES MONTAÑAS DE VIDA EN NOVIEMBRE. EL ANUNCIO DE UNA NUEVA SALIDA QUE MÁS BIEN PARECÍA QUE HUBIÉRAMOS PUESTO A LA VENTA LAS ENTRADAS PARA EL CONCIERTO DE LOS ROLLING (ESTER DIXIT)
No lo esperábamos (o sí?) pero al publicar que Gema Quiroga sería nuestra instructora por un día y que aprenderíamos a manejar bastones y mejorar nuestra técnica de pisada, las treinta plazas volaron en menos de cinco horas. Y así pasamos horas de crisis para pensar en cómo ajustar la oferta y la demanda y planteamos la opción de ir “a ruta o a bastones” y conseguimos abrir los numerus clausus que tanta ansiedad nos producían. Pero la realidad supera a la ficción y en el grupo se puso de moda la lumbalgia, que sumada a los virus otoñales,que tumbaron hasta a Pepe, a los incidentes montañeros previos, e incluso al curro dominical, nos transformó en un grupo menguante hasta que todos cupimos en “a bastones”…Y el grupo menguante incluía tanto a clásicas como a nuevas montañeras, como “ponga a una Ana Pérez en su vida” y si son dos, mejor, a Isabel, Rocío, Marga y Ana (lo bueno abunda).
Y, por supuesto, a nuestra gran jefa por un día, Gema.
Aprendimos lo que supone subir “a punto de respiración” mientras ensayamos el paso masái y el doble bastoneo cuando la cosa se pone seria. Lo que es motor y apoyo, cómo a veces es mejor casi “levitar sobre ascuas” en un caminar dinámico. Nos llevamos recursos para bajar e incluso algún piñazo en esas piñas mojadas porque las clases se interiorizan mejor si se llevan a la práctica…
Eso sí, a Kica no la consigue callar ni Gema, jajajajajajaja
En su punto
Y GEMA NOS ENSEÑÓ LO INCREÍBLE DE NUESTRO CUERPO Y DE NUESTRA RELACIÓN CON LA NATURALEZA
Porque Gema nos explicó que nuestro cuerpo es un equipo y que no siempre nuestra cabeza tiene razón, y a veces hay que escuchar a nuestros pulmones, a nuestras extremidades porque una parte podrá flaquear, pero ahí está el resto del equipo para ayudarnos a remontar y así conseguir que todo el equipo colabore y podamos avanzar.
Y si además nos enfocamos en lo que nos rodea, el terreno que pisamos, el sonido del arroyo, y este otoño a todo color, somos imbatibles.
Ayer algunas montañeras recién salían de sus ciclos de quimio, de radio, de tratamientos varios, pero juntas y con Gema todo es más fácil. Y escuchar a Pilar cuando te dice que estas rutas le hacen sentirse recuperada, es bálsamo para nuestros corazones. Y si nuestras nuevas montañeras se sintieron bien y las clásicas se fueron felices, es que la terapia de la montaña es abundancia.
Y Pole pole (que aún cobra mayor sentido cuando el paso es masai) llegamos a nuestro undécimo mirador de Montañas de Vida.
Arriba esos bastones SIEMPRE QUE EVITEMOS EL PINCHO MORUNO
LO APRENDIMOS TODO SOBRE DRAGONERAS, ALTURA CORRECTA PARA SUBIR O PARA BAJAR, FUNCIÓN MOTOR, FUNCIÓN DE APOYO, Y QUE
INCLUSO LOS PODEMOS GUARDAR…HASTA QUE SE CONVIRTIERON EN UNA EXTENSIÓN MÁS DE ESE EQUIPO QUE SOMOS CADA UNA DE NOSOTRAS.
UNA NUEVA CUMBRE DE NUESTRAS MONTAÑAS DE VIDA
Y NUNCA OLVIDAMOS QUE LA CELEBRACIÓN NO LLEGA HASTA QUE TODAS VOLVEMOS Y QUE AÚN TOCABA APRENDER A BAJAR.
Cantabria in our minds and heads
AUNQUE A SONIA NO LE GUSTEN
LOS BASTONES, TAMBIÉN SUBÍA
AYER CON NOSOTRAS
Y POR FIN PARECE QUE APRENDÍ A COLOCARME BIEN EL BUFF…CON LO QUE ME GUSTA A MI SACAR LAS OREJAS A VENTILAR…TODO SEA POR LUCIR ESE BUFF CÁNTABRO ADECUADAMENTE
Y de Cantabria a la Sierra de Guadarrama, luciendo con orgullo el super diseño cántabro diseñado por Sonia para la ocasión. Que es que en este grupo, además de majas (que ya lo dice Maite) valemos para todo.
Y a veces dudamos, flaqueamos e incluso caemos, pero nos sostenemos con cariño entre todas. Porque este proyecto, al igual que la montaña, es un proyecto de abundancia.
Y no sabemos por qué será, pero se nos dibuja la sonrisa en la montaña y si además la sonrisa inspira, qué más podríamos pedir.
Bueno, si nos ponemos a pedir, tendriamos una larga lista de peticiones, pero habrá que ir poco a poco, como cuando subimos montañas.
Y cuando dudamos, siempre pensamos en lo que Angeles nos hizo sentir en un frío y lluvioso enero y eso nos da alas.
GRACIAS ÁNGELES POR SER
INCONDICIONAL
MONTAÑAS DE AMOR
Nuevas montañeras de vida
Y llegó Isa, amiga de Edu y vino Ana,amiga de Dani y Rocío que ya no me acuerdo si nos vio en la Sexta porque llevábamos meses hablando y Marga que nos conoció por redes y Gema trajo a Ana, que también nos conquistó. Y así, mes a mes, nuevas montañeras de vida nos acompañan y ya casi hace falta el listado con foto, que vamos por ochenta y siete montañeras de vida, que han superado con matrícula de honor la prueba de acceso. Y que esperamos que sigan junto a nosotras.
El murmullo
EL AGUA , EL MUSGO SOBRE EL QUE AYER NOS TRANSMITÍA EMILIO LAS ENSEÑANZAS DE CELIA, EL ROBLE, EL PINO DE VALSAÍN, EL HELECHO DE OTOÑO. Y LAS MORAS QUE YA PASARON. NAVALMEDIO
Descubrí Navalmedio hace años con María y era, junto a la Barranca y la senda Ortiz, el patio de nuestro recreo. Historias de moras y mermeladas, de primeras escaladas y pies de gato del número 32, historias de serendipia, historias de familias y picnic, historias de maratones alpinos. Tantas historias en este bosque casi encantado. Y ahora una historia más, junto a Gema y nuestras Montañas de Vida. Y siempre el agua, presente. Estos días en los que el agua nos ha conmocionado por su fuerza y capacidad de destrucción, deberíamos recapacitar sobre todo lo que significa el agua en nuestra vida. Porque el agua es vida.
Y ahora, a por nuestra duodécima cumbre!!!!! Os esperamos
Noviembre 2024 Navalmedio con Gema Quiroga
Fotos de tantos , pero como siempre fotacas de Emilio, María y también de Ana, entre otros
MDV MONTAÑAS DE VIDA
Undécima salida MdV