MASTERCLASS
ÜBER ANDRÉ STERN
André Stern wurde 1971 in Paris als Sohn des Forschers und Malort-Gründers Arno Stern geboren. Der Musiker, Komponist, Gitarrenbaumeister, Journalist und Autor ging nie in die Schule und folgte stets seinem Herzen und seiner Begeisterung. Als Freibildungsexperte ist er international als Referent tätig. Gemeinsam mit Prof. Dr. Gerald Hüther ist er Gründer und Leiter der Initiative „Männer für morgen“. André ist es ein Anliegen, durch Begeisterung die Leichtigkeit in den Alltag von kleinen und großen Kindern zu bringen und in zugewandter Verbundenheit miteinander zu leben.
Kinder sind wahre Potentialbomben.
Der Blick unserer Gesellschaft ist geprägt von einem starken Misstrauen gegenüber der Kindheit. Sehen wir all die wunderbaren Anlagen eines Kindes nicht, sehen wir sie auch in uns nicht. Diese besondere Masterclass lädt dich an den Malort ein. An diesem Ort lassen sich all die Etiketten und Schilder ablegen, die uns angeheftet werden. Lass dich von hier aus ein auf eine spannende Reise in das Land des Vertrauens. Dort findet sich eine spielerische Art mit Problemen umzugehen, bei der es Spaß macht, Probleme zu lösen. Das Land des Vertrauens ist eine Landschaft, die wir alle kennen. Jeder von uns trägt dieses Universelle und Spielerische in uns.
Vertrauen ist das größte Geschenk und Glück.
Wer Vertrauen erhält, kann werden, wer er ist, anstatt sich den Erwartungen anzupassen. Wir wissen nicht, was oder wer jemand ist. In seiner wahren Natur kennen wir ein Kind nicht und das Kind wird aus Loyalität zu uns der Mensch, den wir in ihm sehen. Sie spüren, dass sie mehr geliebt werden, wenn sie den Erwartungen und gesellschaftlichen Konzepten entsprechen.
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ÜBUNG
DEIN LEBENSLAUF
Zeichne an dieser Stelle deinen Lebenslauf mit den wichtigsten Stationen auf.
z Wie frei warst du in deinen Entscheidungen?
z Gab es einen Moment, an dem du dich angekommener fühlst?
z Was waren Erwartungen, denen du dich gebeugt hast?
z Von wo kamen diese Erwartungen?
z Waren es konkrete Erwartungen? Wurden sie ausgesprochen oder hast du sie anders wahrgenommen?
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Wichtiger als jede Methode ist unsere Haltung.
Erwachsene entwickeln Konzepte aufgrund ihrer eigenen Erfahrungen. Eine Haltung des Vertrauens relativiert Konzepte und Methoden.
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ÜBUNG
DEINE KONZEPTE
Schau einmal in dich.
z Welche Konzepte hast du bezüglich deiner Beziehungen zu anderen Menschen?
z Welche Vorstellungen trägst du in dir zum Zusammenleben?
z Wie viele Methoden verstecken sich in deinem Alltag?
z Sind sie stimmig mit Vertrauen oder sollen sie dich schützen, weil du misstraust?
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NOTIZEN
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Unsere Kinder werden so, wie wir sie sehen. Unsere Kinder werden so, wie sie uns sehen.
Unsere Kinder sollen glückliche und erfüllte Erwachsene sein. Aber wie erfüllt und glücklich bist du? Erwachsene und insbesondere Eltern sehen sich vielen Erwartungen gegenüber.
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ÜBUNG
SELBSTPORTRÄT
Schau von außen auf dich.
z Was macht dich aus?
z Wie viel Glück siehst du?
z Was siehst du sonst?
z Wie verletzlich und nahbar bist du?
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NOTIZEN
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Kinder sind Potentialriesen.
Jeder trägt diese Möglichkeit in sich. Mit bedingungslosem Vertrauen und bedingungsloser Liebe ohne ein Aber, kommen wir in diese Haltung. So kommen wir zurück in die Kreativität und können wir imaginäre und reale Welt miteinander verbinden. So kommen Leichtigkeit, Vertrauen und Liebe in unser Leben.
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„UND DANN MUSS MAN JA AUCH NOCH ZEIT HABEN, EINFACH
DAZUSITZEN UND VOR SICH HIN ZU SCHAUEN.“
ASTRID LINDGREN
ÜBUNG
KLEINE DETAILS IM ALLTAG
Denk in den nächsten Wochen jeden Tag an dieses Zitat von Astrid Lindgren. Kreiere täglich Pausen in deinem Alltag, in denen du nichts tust, nicht erreichbar bist und deine Gedanken einfach sein lässt. Steig für einen kleinen Moment aus dem Tempo deines Alltages aus und achte auf die Details, die dich direkt umgeben. Das können Kleinigkeiten sein, wie ein Käfer oder eine Blüte. Es können deine spielenden Kinder sein oder ein besonderes Geräusch in deiner Umgebung. Vielleicht ist es auch ein Duft. In jedem dieser Momente des Innehaltens sammelst du ein Detail, was dich innerlich oder äußerlich zum Lächeln bringt und schreibst es dir auf. Lege diesen Zettel danach in ein ausgewaschenes Marmeladenglas, was du dir beispielsweise in deinen Flur oder auf ein Sideboard im Wohnzimmer stellst. Wenn du in Zukunft spürst, dass du gestresst bist, kannst du dir diese kleine Sammlung durchlesen und gewinnst wieder den Blick für die so wichtigen und schönen Details.
z Was fällt dir nach einigen Tagen/ Wochen auf?
z Ändert sich dein Blick im Alltag?
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NOTIZEN
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