JUNIOR und COACH - Ausgabe 1 2013 by KOMM MIT - International

1/2013 EUR 1,10

KOMM MIT feiert 30 Jahre Jugendfußball Offizielles Mitteilungsorgan von „alles fussball – der club“ e.V.

Was uns auszeichnet? Echte Heimstärke.

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Infos unter www.ARAG-Sport.de

KOMM MIT

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MEHR INFORMATIONEN AUF WWW.KOMM-MIT.COM UNTER EUREM TURNIER!

Inhalt/Vorwort

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Liebe Freunde und Förderer des (Jugend-)Fußballs, die Rückrunde der Fußball-Bundesliga ist bereits im vollen Gange und alle Augen sind auf Bayern München gerichtet! Werden sie auch weiterhin ihren Durchmarsch zelebrieren? Nachdem der FC Bayern nun den BVB aus dem DFB-Pokal gekegelt hat, stehen in der Säbener Straße die Chancen wieder gut, dass die Saison 2012/2013 mit einem Double oder sogar einem Tripel abgeschlossen werden kann. Wie viele Titel in der Saison 2012/2013 wird der FC Bayern München für sich entscheiden können? Auch die Nationalmannschaft will endlich wieder einen Titel einfahren. Doch vor dem ersten Ziel Brasilien 2014, die Fußballweltmeisterschaft an der Copacabana und dem Land des Rekordchampions, steht die WMQualifikation auf dem Plan. Hier warten Kasachstan, Schweden, Österreich, Irland und die Färöer Inseln auf die DFB-Elf. International wird es auch wieder bei den internationalen Jugendfußballturnieren von KOMM MIT. An Ostern eröffnet KOMM MIT im Jubiläumsjahr die Turnier-Saison in Spanien, Italien und Kroatien. Gerade die spanischen Turniere mit ihren bis zu 170 Teams vor Ort, aus verschiedensten Ländern der Welt, bieten ein Highlight für jede Amateurmannschaft!

Wir gratulieren KOMM MIT zum 30-jährigen Bestehen und bedanken uns für die unvergesslichen Fußball-Momente im internationalen Jugendfußball. Und freuen uns auf mindestens weitere 30 Jahre geprägt von FairPlay, Respekt, vieler Tore und jeder Menge Spaß und Freude. In der 1. Ausgabe von 2013 finden Sie, wie gewohnt, ein Mannschafts-Portrait, Neuigkeiten vom DFB, die Trainingslehre und interessante Artikel über KOMM MIT. Des Weiteren gibt die Deutsche Krebshilfe Informationen rund um das Thema „Nichtrauchen“. Zum Abschluss laden wir Sie noch ein, bei unserem beliebten KOMM MIT-Quiz teilzunehmen und wünschen Ihnen viel Spaß mit dieser Ausgabe des JUNIOR&COACH. Ihr Redaktionsteam

Ausgabe 1/2013 Portrait über SV Werder Bremen................................................................................................................................................................ 4 – 5 DFB informiert: Beach Soccer................................................................................................................................................................... 6 – 7 KOMM MIT – 30 Jahre internationale Jugendfußballturniere................................................................................................................... 8 – 10 Deutsche Krebshilfe und Benedikt Höwedes – „Mit aller Kraft gegen das Rauchen“.............................................................................. 12 – 13 Trainingslehre....................................................................................................................................................................................... 14 – 15 Bildungsreise für Jugendtrainer/ -betreuer............................................................................................................................................ 16 – 17 Quiz und Bilderrätsel..................................................................................................................................................................................... 18 KOMM MIT – wir sind für Sie da................................................................................................................................................................... 19 Impressum JUNIOR & COACH ist die Clubzeitschrift von „alles fussball - der club“ e.V. Herausgeber: „alles fussball - der club“ e.V., Ausgabe: 01/2013 Verantwortlich für den Inhalt: Markus Egyptien · Florian Heuschmid

Verlag und Redaktion: Jugendsport International GmbH Pützchens Chaussee 202 · D-53229 Bonn Tel.: 0228 / 976 72-90 Fax: 0228 / 976 72-92 Koordination: Markus Egyptien

Bezugspreis: 1,10 Euro (ist im Mitgliedsbeitrag von „alles fussball - der club“ e.V. enthalten) Irrtümer und technische Änderungen vorbehalten.

Layout: Damaschke Grafik Design/Köln Druck: Druckerei Eberwein OHG, 53343 Wachtberg-Villip 3

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Lebenslang Grün-Weiß SV Werder Bremen

Werder Bremen Liga total! Cup Sieger 2012: Copyright: Imago/Team 2

„Werder Bremen, lebenslang grün-weiß. Wir gehör‘n zusammen, ihr seid cool und wir sind heiß. Werder Bremen, unser Leben lang. Denn der neue Deutsche Meister kommt wieder mal vom Weserstrand.“ Die Vereinshymne „Lebenslang Grün-Weiß“ prägt seit der Doublesaison 03/04 das „Wir“Gefühl im Bremer Weserstadion. Verfasst von den Original Deutschmachern erweckt sie die Emotionen der Fans vor jedem Heimspiel und erinnert an das Spiel Werder Bremen gegen den FC Bayern München, in dem sich Werder mit einem 3:1 Auswärtssieg seine vierte Meisterschaft gesichert hat. In dieser tollen Saison avancierte der Bremer „Kugelblitz“ Ailton zum Toptorjäger der Bundesliga und hatte mit insgesamt 34 Toren in beiden Wettbewerben einen großen Anteil am Doublegewinn von Werder Bremen. In den folgenden Jahren etablierte sich Werder Bremen als eine Spitzenmannschaft der Fußball-Bundesliga und konnte neben zwei weiteren Vizemeisterschaften und fünf aufeinander folgenden Teilnahmen an der UEFA Champions League auch auf internationaler Bühne überzeugen. Neben dem Einzug ins UEFA-Cup Finale 2009 wird auch die „Wiese-Rolle“ für viele Fußballfans unvergessen bleiben. Im Rückspiel des Champions-League-Achtelfinales

2006 gegen Juventus Turin hatte Tim Wiese durch eine Showeinlage den Ball verloren und dem Stürmer Emerson in der 87. Spielminute vor die Füße rollen lassen. Dieser nahm das Geschenk dankend an und schoss Juventus Turin durch seinen 2:1 Führungstreffer ins Viertelfinale. Am 29. September 2007 gewann Werder Bremen mit 8:1 gegen den DSC Arminia Bielefeld und feierte damit seinen höchsten Heimsieg in der Vereinsgeschichte. An diesem Samstagnachmittag konnten sich insgesamt sechs Spieler in die Torschützenliste für Werder eintragen. Dies ist einer der Gründe dafür, dass Werder Bremen in der Saison 2007/2008 mit insgesamt 20 verschiedenen Torschützen einen neuen Bundesligarekord aufgestellt hat.

Portrait SV Werder Bremen

Ein Highlight der ganz besonderen Art hielt die Saison 2008/2009 für die Anhänger von Werder Bremen bereit. Im Zeitraum vom 22. April bis zum 10. Mai 2009 geschah etwas bis dato Einzigartiges in der grün-weißen Vereinshistorie. In diesen 19 Tagen stand das Nordderby zwischen Werder Bremen und dem Hamburger SV auf den Plan – und zwar vier Mal! Neben der planmäßigen Partie im Ligaalltag begegneten sich beide Vereine zusätzlich im Halbfinale des UEFA-Cups und des DFB-Pokals. Den Anfang machte die Halbfinalpartie des DFB-Pokals, die erst im Elfmeterschießen eine Entscheidung fand. Hier erlebten die Werder-Anhänger eine Sternstunde von Tim Wiese, als er drei Elfmeter in Folge hielt und damit den entscheidenden Unterschied zwischen beiden Mannschaften hervorhob. Ein kurioser Erfolg gelang Werder im UEFA-Cup-Halbfinal-Rückspiel, als eine zusammengeknüllte Papierkugel kurz vor dem Ende der Spielzeit in den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit rückte. Diese lenkte einen Rückpass auf den HSV-Torwart ab, so dass der Ball ins Toraus rollte. Der darauf folgende Eckball führte zur WerderFührung und damit letztlich zum Einzug ins Finale. Abschließend gewann Werder Bremen auch in der Bundesliga gegen den Hamburger SV und hat diesen damit vollends aus dem Meisterschaftsrennen gekickt. In den beiden folgenden Finalspielen gewann Werder Bremen gegen Bayer 04 Leverkusen den DFB-Pokal mit einem 1:0 Erfolg. Im UEFA-Cup-Finale musste sich Werder dem ukrainischen Vertreter Schachtar Donezk 2:1 nach Verlängerung geschlagen geben. Die gesamte Saison, aber insbesondere diese 19 Tage, werden wohl jedem Werder-Fan lange in positiver Erinnerung bleiben. In den Jahren des Erfolgs hat Werder Bremen sein familiäres Gesicht stets gewahrt. Die Vereinsführung ist über Jahre hinweg gleich geblieben und Thomas Schaaf ist bereits in seiner 14. Saison als Profitrainer in Bremen aktiv. Er übernahm

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in der Saison 1998/99 zusammen mit Klaus Allofs das grün-weiße Ruder und gemeinsam bewahrten sie den Verein vor dem Abstieg und krönten eine schwierige Saison mit dem DFB-Pokalgewinn. Zusammen prägten sie Werder Bremen für mehr als ein ganzes Jahrzehnt und haben stets das Beste aus den begrenzten Mitteln für den Verein herausgeholt. Sie haben es geschafft, prominente Abgänge äquivalent zu ersetzen und das hohe spielerische Niveau der Mannschaft über mehr als zehn Jahre zu halten. Als Nachfolger von Johann Micoud wurde zum Beispiel Diego verpflichtet, auf Diego folgte Mesut Özil und Ailton wurde durch Miroslav Klose ersetzt. Erst im vergangenen Winter hat sich Klaus Allofs überraschend gegen eine Zukunft bei Werder Bremen entschieden und ist zum direkten Ligakonkurrenten VfL Wolfsburg gewechselt. Sein Nachfolger als Geschäftsführer ist Thomas Eichin. Dieser wechselte von der Eishockeymannschaft „Kölner Haie“ im Frühjahr 2013 an die Weser und wird von Frank Baumann unterstützt, der in seiner neuen Position als „Direktor Profifußball und Scouting“ Herrn Eichin zuarbeiten soll. Die vakante Stelle im Aufsichtsrat wurde mit dem Bremer Ehrenspielführer Marco Bode neu besetzt. Obwohl es im Moment nicht mehr rund für die Elf von Thomas Schaaf läuft, können die Werder Fans optimistisch in die Zukunft blicken. Werder Bremen gewann den DFB-Pokal 1994, 1999, 2004 und 2009.

Vereinsdaten Voller Name:

Sport-Verein Werder von 1899 e.V.

Postanschrift:

Franz-Böhmert-Straße 1c, 28205 Bremen

Gegründet:

04. Februar.1899

Vereinsfarben:

Grün-Weiß

Stadion:

Weserstadion

Fassungsvermögen:

42.500 Zuschauer

Vorstand:

Klaus-Dieter Fischer, Dr. Hubertus Hess-Grunewald, Axel Plaat

Trainer:

Thomas Schaaf

Vereinsmitglieder:

40.000

Homepage:

http://www.werder.de

Liga:

Bundesliga

Die wichtigsten Erfolge:

Deutscher Meister 1965, 1988, 1993, 2004, DFB-Pokalsieger 1961, 1991, 1994, 1999, 2004, 2009, Deutscher Supercup-Sieger 1988, 1993, 1994, Europapokalsieger der Pokalsieger 1992, Deutscher Amateurmeister1966, 1985, 1991, Ligapokal-Sieger 2006

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Beach Soccer nicht nur in den Küstenregionen angesagt Copyright: Imago/City-Press

Von der Copacabana nach Deutschland ist es ein weiter Weg – Beach Soccer wird in den vergangenen Jahren aber auch immer beliebter an den deutschen Stränden. Doch nicht nur in den Küstenregionen erlebt der Strandfußball in Europa und auch in Deutschland derzeit einen wahren Boom. Hierzulande wird es ab dem kommenden Jahr neben dem Ausbau der Schleswig-Holsteinischen Beach Soccer Tour und Turnieren in Mecklenburg-Vorpommern auch Beach Soccer Events im Saarland und in Westfalen geben. Der Deutsche Fußball-Bund hilft bei der Koordination der Termine und hat mit Unterstützung der FIFA für den Bau einiger Beach Soccer Courts mit den offiziellen internationalen Maßen gesorgt. Die vielfältigsten Möglichkeiten, um an Beach Soccer Wettbewerben teilzunehmen, bietet naturgemäß der Schleswig-Holsteinische Fußballverband in Kooperation mit dem Landesfußballverband Mecklenburg-Vorpommern. An sieben Turnierstandorten werden in 14 Turnieren die jeweils Besten der “Flens-Beach-Trophy ‘13“ ermittelt, ehe bei den Finalturnieren Anfang August der Landesmeister bei den Herren und den Frauen gekürt wird.

Die Tour im Norden Deutschlands erfreut sich in den vergangenen Jahren immer größerer Beliebtheit und wurde deshalb in diesem Jahr weiter ausgebaut. Doch nicht nur an den Stränden wird den Zuschauern ein Mix aus Taktik, Technik, schnellem Spiel und spektakulären Torabschlüssen geboten. In diesem Jahr finden auch in Witten in Westfalen und im Saarländischen Scheuern Turniere statt, die die jeweiligen Landesverbände organisieren. Auch im Jugendbereich gibt es deutschlandweit im kommenden Sommer bereits vereinzelte Turnierangebote. Am Beach Soccer interessierte Vereine, Mannschaften und Freizeitgruppen sollten sich bei ihren jeweiligen Landesverbänden

DFB informiert

über bestehende Spielangebote erkundigen und dort, wo es solche Angebote noch nicht gibt, den Bedarf signalisieren. Klaus Jahn, Vorsitzender des DFB-Ausschuss für Freizeit- und Breitensport, sieht für den Dachverband eine neue Herausforderung: „Beach Soccer ist eine Sportart, die der Freizeitkultur in besonderem Maße entspricht und auch für den DFB eine reizvolle Fußballvariante ist, die er mit entsprechenden Angeboten unterstützt“. Der Spitzenbereich im Beach Soccer wird unterdessen weiter vom DFB unterstützt und gefördert. Das Beach Soccer Team Germany vertritt den Deutschen FußballBund auch im Jahr 2013 bei internationalen Turnieren. Im vergangenen Jahr verpassten es die Strandfußballer nur knapp, sich für die FIFA-Weltmeisterschaft in Tahiti 2013 zu qualifizieren. In diesem Jahr startet das Beach Soccer Team Germany bei der European Beach Soccer League in der A-Gruppe – also im direkten Vergleich mit den Auswahlmannschaften der TopNationen des Kontinents. Bei Turnieren in Russland und Italien hat das Team Germany die Gelegenheit, sich mit guten Leistungen die Teilnahme am Finalturnier im August 2013 in Spanien zu erspielen.

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DFB (Deutscher Fußball-Bund)

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KOMM MIT feiert 30 Jahre Jugendfußball

Der Captial Cup in Bonn 1990

Der offizielle DFB-Kooperationspartner im Bereich der Jugendarbeit KOMM MIT startet in die neue Saison. Die gemeinnützige Gesellschaft aus Bonn steht seit nunmehr 30 Jahren für Erfahrung und nachhaltige Qualität im Jugendfußball. Das KOMM MIT–Team geht in die 30. Jubiläumssaison und fördert seither nachhaltig die interkulturelle Jugendbegegnung, den Teamgeist der teilnehmenden Mannschaften, Fairplay und ehrenamtliches Engagement. Dabei haben Völkerverständigung, Integration und ein friedliches Miteinander höchste Priorität. Die Vision von KOMM MIT „Den Kindern und Jugendlichen aus den verschiedensten Nationen die Möglichkeit zu bieten, sich in einem freundlichen und friedlichen Umfeld zu begegnen und einander kennenzulernen“, das war und ist auch heute noch die Vision von Karlheinz Reinartz, Gründer und Geschäftsführer von KOMM MIT. Fußballspiele, die schwerpunktmäßig die Werte FairPlay, gegenseitigen Respekt und Teamgeist vermitteln, schaffen hier die besonderen Rahmenbedingungen der Jugendbegegnungen. Angefangen mit dem „Internationalen Pfingstturnier“ 1983 in der Nähe von Barcelona mit ca. 400 Teilnehmern hat sich die Vision mittlerweile auf 22 Turniere in sieben Ländern Europas mit bis zu 30.000 Teilnehmern im Jahr ausgeweitet. Hierbei ist es KOMM MIT immer besonders wichtig gewesen, vor allem

KOMM MIT veranstaltet ein Turnier im Senegal

30 Jahre KOMM MIT

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Alltogehter - european youth festival 2008 bei Barcelona unter der Schirmherrschaft der UEFA

als Veranstalter aufzutreten und die Mannschaften nicht nur zu vermitteln, um so zum einen den Kindern und Jugendlichen ein einmaliges Erlebnis zu bieten und sich zum anderen der Vision eines friedlichen Miteinanders anzunähern. ALLtogether - unter der Schirmherrschaft der UEFA Der „ALLtogether“-Gedanke von KOMM MIT, ein friedliches Miteinander und gegenseitiger Respekt wird mithilfe der Turniere europaweit transportiert und steigert nachhaltig die Wahrnehmung für ein gemeinsames Miteinander. Unter dem Motto „ALLtogether“ veranstaltete KOMM MIT in der Vergangenheit verschiedene Programmpunkte und Aktionen. Zum 25-jährigen Bestehen in 2008 erfüllte sich KOMM MIT zum ersten Mal den Traum und lud die 53 Mannschaften aus allen UEFA Mitgliedsverbänden zu einem einzigartigen Fußballfest nach Barcelona ein. Eine Zusammenkunft voller Freude, interkultureller Begegnung, neuen Freundschaften und großartigen Spielen prägte die eine Woche mit mehr als 800 Teilnehmern. Für diese und die Folgeveranstaltung 2010 in Linz, Österreich erhielt KOMM MIT die Schirmherrschaft der UEFA. Dies spricht sicherlich für die Qualität der Turniere und besonders für die Ideologie, die KOMM MIT seit 30 Jahren verfolgt. KOMM MIT ist somit der einzige Veranstalter seiner Art, dem die Ehre einer Schirmherrschaft der UEFA gewährt war.

Traditioneller Umzug zur Eröffnungsfeier in Spanien 1983

Mehr als nur Fußball KOMM MIT ist es seit jeher wichtig, den Jugendfußball zu unterstützen und zu fördern. Außerhalb des Turnieralltages engagiert sich KOMM MIT für zahlreiche Förderprojekte. So wurde bereits in der Vergangenheit mit Fußballgrößen zusammengearbeitet und deren bestehende Projekte unterstützt, wie zum Beispiel das Förderprojekt „Straßenkinder unserer EINEN Welt“ von Jürgen Klinsmann. Für das von KOMM MIT initiierte Förderprojekt „Jugendtrainer der Woche“ wurde mit dem ehemaligen Trainer der DFB-Elf, Erich Ribbeck, zusammengearbeitet. Als offizieller Kooperationspartner des DFB im Bereich der Jugendarbeit veranstaltet KOMM MIT, parallel zu dem Vier-Nationen-Turnier der U17 Nationalmannschaften, ein zusätzliches Turnier für die Amateur-Teams, um die Identifikation mit fremden Kulturen und Nationen zu fördern. Im Bereich der gesundheitlichen Aufklärung arbeitet KOMM MIT mit der Deutschen Krebshilfe (DKH) unter dem Motto „Sei clever – leb gesund“ zusammen. Zum 30-jährigen Bestehen hebt KOMM MIT die Rolle des Jugendtrainers stärker hervor. Mit der Aktion „100 stille Helden – Jugendtrainer 2013“ würdigt KOMM MIT das ehrenamtliche Engagement der Jugendtrainer und möchte deren Einsatz mit 100 Frei-plätzen zur Bildungsreise 2013 nach Spanien belohnen. Bildungsreise für Jugendtrainer und -betreuer Seit 21 Jahren sorgt KOMM MIT mit der Bildungsreise für Jugendtrainer und Jugendbetreuer für eine einzigartige Plattform für die ehrenamtlichen Jugendtrainer in Deutschland. Namhafte Referenten unterrichten die Teilnehmer in Theorie und Praxis und regen zum aktiven Meinungsaustausch untereinander an. Somit erhalten die Trainer die Möglichkeit, ihr Fachwissen aufzufrischen und zu erweitern. Zudem erhalten diese die Gelegenheit, von den Erfahrungen anderer Jugendtrainer zu profitieren und Lösungsansätze für Probleme „daheim“ zu übernehmen.

In guter Gesellschaft: Gründer Karlheinz Reinartz

Siegerehrung Juli 1984 in Spanien

30 Jahre KOMM MIT

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Eröffnugsfeier Spanien 2012

Urs Meier unterstützt Schiedsrichter mit Pfiff

Jürgen Klinsmann kommt zu Besuch Straßenkinder unserer EINEN Welt

Vorteile für Jugendmannschaften bei einer Turnierteilnahme Ein interkultureller Austausch auf den Jugendturnieren prägt die teilnehmenden Mannschaften nachhaltig positiv und fordert sie sportlich auf internationaler Ebene. So haben in 2012 unter anderem auch Jugendmannschaften des Rekordvereins F.C. Barcelona an einem der Turniere von KOMM MIT in Spanien teilgenommen, was für viele andere Spieler sicherlich ein Highlight ihrer fußballerischen Karriere war. Auch im Jubiläumsjahr werden wieder einige zehntausend Jugendliche aus mehr als 30 verschiedenen Nationen auf den europaweiten Turnierveranstaltungen die legendären Eröffnungs- und Abschlussfeiern mit olympischem Charakter erleben.

INFORMATIONEN Detailliertere Informationen zu KOMM MIT und den internationalen Jugendfußballturnieren finden Sie unter www.komm-mit.com.

Wir wünschen KOMM MIT alles Gute zu diesem besonderen Jubiläum und freuen uns auf mindestens weitere 30 schöne Jahre!

Jubel beim ALLtogether – european youth football festival in Linz (Österreich) unter der Schirmherrschaft der UEFA

www.komm-mit.com 1/2013

KOMM MIT – feel the spirit of football Beim spanischen Meister wird international gekickt! KOMM MIT veranstaltet wieder die traditionellen Herbstturniere nahe Barcelona – direkt am Meer! Ein Fußball-Highlght für die ganze Mannschaft! Fordern Sie kostenlos und unverbindlich Informationen an unter 0228 - 977 24 - 0 oder info@komm-mit.com.

29. Copa Sant VicenÇ

Herbst

05. – 10. (12.) Oktober 2013

ø 45 Mannschaften I Nationen (2009 – 2012) Albanien, Bulgarien, Dänemark, Deutschland, Finnland, Moldawien, Norwegen, Rumänien, Russland, Spanien, Ukraine Altersklassen

– MIT e M M l KO rnationa iere turn Inte

ball dfuß dern n e g än Ju in 7 L pas! r u E o

Anmeldeschluss

U19 – U11 Junioren U18-Girls, U15-Girls 26. August 2013

28. Trofeo Malgratense

Herbst

12. – 17. (19.) Oktober 2013

ø 65 Mannschaften I Nationen (2009 – 2012) Dänemark, Deutschland, Finnland, Moldawien, Rumänien, Russland, Schottland, Spanien, Ukraine Altersklassen

U19 – U11 Junioren U18-Girls, U15-Girls

Anmeldeschluss

02. September 2013

Herbst

5. Friendship trophy 19. – 24. (26.) Oktober 2013

ø 36 Mannschaften I Nationen (2009 – 2012) Bulgarien, Deutschland, England, Finnland, Norwegen, Russland, Spanien, Ukraine, Schweiz Altersklassen

U19 – U11 Junioren U18-Girls, U15-Girls

Anmeldeschluss

09. September 2013

KOMM MIT gemeinnützige Gesellschaft für internationale Jugend-, Sport- und Kulturbegegnungen mbH Pützchens Chaussee 202 · 53229 Bonn/Deutschland Tel: +49 228 - 977 24 0 · Fax: +49 228 - 977 24 24 E-Mail: info@komm-mit.com · www.komm-mit.com

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Mit aller Kraft gegen das Rauchen Raucher haben weniger Power Wer fit und gesund bleiben will, verzichtet auf den „blauen Dunst“. Denn wer raucht, gefährdet nicht nur seine Gesundheit, sondern senkt auch seine sportliche Leistungsfähigkeit – bei Ausdauerleistungen zum Beispiel um rund 15 Prozent. Volle Leistung bringt man nur ohne Zigaretten. Für sich selbst und auch für alle anderen in der Mannschaft. Also, warum sollte man seinen Köper bewusst mit so vielen schädlichen Stoffen belasten? Das sieht auch Benedikt Höwedes so: „Ich hatte immer den Wunsch Fußballer zu werden. Da passt Rauchen gar nicht. Denn mir war immer klar, dass Rauchen einfach schädlich ist und dem Körper nicht gut tut“.

Gemeinsam mit der Deutschen Krebshilfe führt KOMM MIT ein Präventionsprojekt im Jugendfußball durch. Das Motto lautet: „Die Zukunft im Blick! Sei clever – leb gesund!“ Zu einer gesunden Lebensweise gehören: Eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und insbesondere der Verzicht auf das Rauchen. Rauchen und Sport – das passt nicht zusammen. Mit dieser Botschaft engagiert sich die Deutsche Krebshilfe gemeinsam mit Benedikt Höwedes, Fußballnationalspieler und Kapitän des FC Schalke 04, ab sofort gegen das Rauchen. Rauchen und Krebs Hinweise, wie gefährlich Rauchen ist, gibt es viele – beispielsweise auf Zigarettenschachteln. Trotzdem greifen immer noch zahlreiche Menschen zu Zigaretten und zu anderen Tabakprodukten. Die Liste aller gesundheitsschädigenden Stoffe in einer Zigarette ist lang. Der Tabakrauch transportiert sie über die Lunge in jedes Organ im Körper. Jedes Jahr sterben in Deutschland 110.000 Menschen an den Folgen des Rauchens. Ein Drittel aller Krebserkrankungen ist auf das Rauchen zurückzuführen. Im Vergleich zu Nichtrauchern verlieren Raucher bis zu 25 Jahre ihrer Lebenserwartung.

Der Trainer als Vorbild Als Trainer sind Sie für die Kinder und Jugendlichen in Ihrem Verein ein Vorbild. Gehen Sie also mit gutem Beispiel voran. Denn je früher Kinder und Jugendliche mit dem Rauchen beginnen, desto schneller werden sie abhängig. Das durchschnittliche Einstiegsalter in den Tabakkonsum liegt weit unter dem 18. Lebensjahr. Und es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Jugendliche, die bereits in frühen Jahren rauchen, vielfach das Verhalten ihrer Eltern und anderer, für sie wichtige Bezugspersonen, kopieren. In diesem Sinne: Setzen Sie sich ein. Seien Sie selbst ein rauchfreies Vorbild und machen Sie Rauchen zu einem Thema, das Sie gemeinsam mit Ihrer Mannschaft und den Eltern diskutieren.

Deutsche Krebshilfe

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Benedikt Höwedes im Einsatz Gemeinsam mit Benedikt Höwedes möchte die Deutsche Krebshilfe Raucher motivieren, sich von ihrer Sucht zu befreien und Jugendliche darin bestärken, „Nein“ zu sagen zu falschen Vorbildern, die insbesondere jungen Menschen vorgaukeln, dass Rauchen cool sei. Als überzeugter Nichtraucher zeigt Fußballprofi Benedikt Höwedes Flagge und sagt „Ja“ zu einem rauchfreien Leben. Im Mittelpunkt der neuen Kampagne der Deutschen Krebshilfe steht ein zielgruppenaffiner und actiongeladener Kurzfilm mit dem Nationalspieler in der Hauptrolle. Der KampagnenSpot wird auf den Anzeigetafeln in zahlreichen Fußballstadien, im Stadion-TV und in Kinos bundesweit ausgestrahlt und auch in den KOMM MIT Reisebussen gezeigt. Im Internet ist der Spot unter www.mit-aller-kraft.de zu sehen. Hier hat die Deutsche Krebshilfe auch ein Interview mit Benedikt Höwedes und einen Flyer mit Informationen rund ums Thema Rauchen bereit gestellt.

Der kostenlose Ratgeber „Endlich aufatmen“

Aufhören, aber wie? Tipps zum Aufhören und Informationen zum Thema „Rauchen und Krebs“ gibt es auf der Kampagnen-Webseite www.mit-aller-kraft.de und unter www.krebshilfe.de/rauchen-undkrebs.html. Den kostenlosen Ratgeber „Endlich aufatmen“ für den Weg zu einem rauchfreien Leben können Sie bestellen oder downloaden unter www.krebshilfe.de.

Gemeinsam mit Benedikt Höwedes gegen den Krebs.

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Trainingslehre_1

Trainingslehre_2

Extensive Dauermethode

Intensive Dauermethode

Mindestens 30 Minuten Keine oder nur sehr kurze Pausen (2 Minuten) Niedrige bis mittlere Aktivität

4 bis 6 Blöcke à 10 bis 15 Minuten 2 bis 3 Minuten aktive Pause

Kurzbeschreibung

• Koordinations-/ Technikaufgaben an Stationen • Passen, dribbeln, schießen, jonglieren • Keine Stehpausen!

Gerade und diagonale Pässe mit Klatschen lassen im Wechsel Drehungen und Positionswechsel: dem eigenen Pass nachlaufen. Möglichst mit 2 Bällen spielen.

uTipp: In jedem Durchgang eine andere Endlosform!

Weitere Beispiele nach Leistungsbereich u Oberer Amateurbereich • Rundenläufe ohne Tempowechsel

Weitere Beispiele nach Leistungsbereichen u Oberer Amateurbereich • Rundenläufe mit Tempowechsel (Fahrtspiele), evtl. mit Pulsvorgabe nach vorangegangenem Leistungstest • Waldläufe mit Tempowechsel, evtl. mit Pulsvorgabe • Ausdauerparcours mit Tempo-/ Intensitätswechsel

Trainingslehre

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Trainingslehre_3

Trainingslehre_4

Extensive Intervallmethode

Intensive Intervallmethode

4 bis 6 Blöcke à 6 bis 10 Minuten 3 bis 5 Minuten aktive Pause Mittlere Intensität mit undosierten Spitzen (Antritte, Zweikämpfe)

4 bis 6 Wiederholungen à 4 Minuten 3 bis 4 Minuten aktive Pause Hohe bis maximale Intensität

Kurzbeschreibung

Weitere Beispiele nach Leistungsbereichen

• • • • •

6-gegen-6 auf Ballhalten in einem 50 x 50 Meter großen Feld Spielzeit pro Durchgang: 6 Minuten Freies Spiel oder mit Kontaktbegrenzung Möglichst ohne Zuordnung! Falls sich jedoch einige verstecken, mit Zuordnungsspiel!

u Oberer bis unterer Amateurbereich • 5-gegen-5 bis 11-gegen-11 auf Tore mit Torhütern • 5-gegen-5 bis 11-gegen-11 auf kleine Tore, Offentore, Linientore • 5-gegen-5 bis 11-gegen-11 auf Ballhalten • Überzahl-/ Unterzahlspiele

Beachte

Die Spielfeldgröße und Spieldauer entsprechend anpassen! Ersatzbälle bereithalten, um Unterbrechungen zu vermeiden!

• • •

3-gegen-3 auf 2 Minuten in einem 30x15 Meter großen Feld Mit Abseits spielen Variation 3-gegen-3 auf 2 Tore mit TW in einem 32x25 Meter großen Feld

u Oberer Amateurbereich • 4-gegen-4 Variationen, auch auf Tore mit TW und auf Ballhalten • Rundenläufe à 4 Minuten ohne Tempowechsel, evtl. Pulsvorgabe • Ausdauerparcours mit Ball à 4 Minuten, evtl. Pulsvorgabe • Intervall-Sprints/Tempoläufe (2x12x40 Meter/ 12x12 Sek.) u Mittlerer und unterer Amateurbereich • 4-gegen-4 Variationen, auch auf Tore mit TW • Ausdauerparcours mit Ball a 4 Minuten

von xxx xxxxxxx (00.00.2013) copyright by DFB 15

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Going Barça! – Die 21. Bildungsreise für Jugendtrainer und -betreuer in Spanien

In gewohnter Tradition veranstaltet KOMM MIT auch in 2013 wieder die Bildungsreise für Jugendtrainer und -betreuer bei Barcelona, um ihr Fußball-Wissen in der Praxis und Theorie aufzufrischen und zu vertiefen – verbunden mit einer spannenden Freizeitgestaltung. Interessante Referenten aus dem Jugendfußball führen durch die abwechselungsreiche Woche – ein Highlight wird sicherlich der Besuch des Camp Nou, dem Fußball-Tempel des FC Barcelonas sein. Dieses Jahr im Oktober findet nunmehr zum 21. Mal die KOMM MIT-Bildungsreise in dem sonnigen Süden Spaniens statt, um Jugendtrainern und -betreuern wiederum hilfreiche Tipps und wertvolle Hinweise zum Jugendfußball zu vermitteln. Neben theoretischen wie praktischen Informationen zu neuen, effektiven Trainingsmethoden werden u. a. auch sportmedizinische Themen aus der gesundheitlichen Aufklärung aufgegriffen und ausführlich erörtert. Für die im Oktober 2013 anberaumte Reise werden wieder viele hochinteressante Experten erwartet, welche die Schulung der interessierten Fußballtrainer übernehmen werden.

Bildungsreise

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21. BILDUNGSREISE

Termin: 21. Oktober 2013 - 26. Oktober 2013

BEGRÜSSUNGSFEIER

21.10.2013

THEORIE & PRAXIS

22. - 26.10.2013

ABSCHLUSSFEIER

25.10.2013

ANMELDESCHLUSS

11.09.2013

REFERENTEN

u.a. Erich Rutemöller, Carsten Hinz, Erich Ribbeck, Uli Stielike, Gerhard Bauer, Urs Meier, Paul Schomann, Heinz Werner, Bernd Barutta

TEILNEHMER

ø 250

Ab 179,– € p.P.

Prominente Referenten vergangener Bildungsreisen waren u.a. Urs Meier, Erich Rutemöller, Paul Schomann und Uli Stielike. Somit werden auch in diesem Jahr wieder hochrangige und namhafte Fußball-Experten mit von der Partie sein, um den Teilnehmern in Sachen Jugendfußball tatkräftig unter die Arme zu greifen und neue Blickwinkel zu eröffnen. Der wechselseitige Austausch über fachliche Themen, sowie ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm inklusive eines Tagesausflugs nach Barcelona mit Stadionbesichtigung des „Camp Nou“, des legendären Fußballtempels des FC Barcelona, runden die Reise ab.

INFORMATIONEN Fordern Sie unverbindlich und kostenlos Informationen zur Bildungsreise an: KOMM MIT Tel.: 0228 – 977 24 0 info@komm-mit.com

www.komm-mit.com

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Das große KOMM MIT Quiz

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Ihr wollt gewinnen!? Dann beantwortet die fünf Fragen auf dieser Quiz-Seite richtig und findet die fünf Fehler bei unserem Bilderrätsel. Unter allen Einsendungen mit den richtigen Antworten verlosen wir im April 2013 für den Gewinner eine original Taktiktafel von JAKO, für den Zweitplatzierten einen Flaschenträger inkl. Trinkflaschen und der Drittplatzierte erhält einen Fußball Replique TORFABRIK von adidas. Das Team von KOMM MIT wünscht euch viel Glück!

Einsendungen an: KOMM MIT gemeinnützige GmbH · Postfach 33 01 61 · 53203 Bonn Wer weiss Was?

Bilderrätsel! Findet in dem oberen Bild 5 Fehler zum unteren und umkreist diese.

1. Wer war der Bremer „Kugelblitz“? Tim Wiese

Ailton

Johann Micoud

Miroslav Klose

4. Zu welchem Verein wechselte der langjährige Manager von Werder Bremen Klaus Allofs? VfL Wolfsburg

Hertha BSC

Borussia Dortmund

1. FC Köln

5. Wann fand das erste „Internationale Pfingstturnier“ von KOMM MIT in Barcelona statt? 1975

1983

1998

2001

6. Wer übernahm für das „ALLtogether“-Turnier 2008 die Schirmherrschaft? DFB

UEFA

FIFA

DOSB

7. Wer unterstützt die Deutsche Krebshilfe beim Kampf gegen das Rauchen?

TEILNEHMER-DATEN

Miroslav Klose

Jürgen Klopp

Benedikt Höwedes

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1/2013

ANSPRECHPARTNER IN IHRER REGION KOMM MIT DEUTSCHLAND Region 1: Nord (SHFV, HFV, BFV, NFV) Kreiszuständigkeit: Norddeutschland Ingo Kordowski Postfach 12 33, 29310 Hambühren Tel.: 05084/911800 · Fax: 05084/911811 Mobil: 0172/4047171 E-Mail: kordowski@komm-mit.com

Region 6: Süd (BFV, SBFV, WFV) Kreiszuständigkeit: Karlsruhe, Pforzheim, Bruchsal Peter Scherer Im Rück 1 · 76337 Waldbronn Tel: 07243/63090, Fax: 07243/67150 Mobil: 0170/5263294 E-Mail: scherer@komm-mit.com

KOMM MIT SCHWEIZ Stefan Bello Ankegässli 1 8956 Killwangen Tel.: 056/4101112 Fax: 056/4102072 Mobil: 076/3663907 E-Mail: bello@komm-mit.com

Region 2: Nordost (SFV, TFV, FLB, BFV, FVSA, LFVM) Kreiszuständigkeit: Berlin, Brandenburg Carsten Maaß Platanenweg 11 · OT Borgsdorf 16556 Hohen Neuendorf Tel./Fax: 03303/598833 Mobil: 0172/3927478 E-Mail: maass@komm-mit.com

Kreiszuständigkeit: Stuttgart, Hohenlohe, Unterland, Heilbronn, Rems/Murr, LB Dieter Ruck Martin-Luther-Straße 16 · 74626 Bretzfeld Tel: 07946/1506 · Mobil: 0173/3111254 E-Mail: ruck@komm-mit.com

Stefan Künzli Postfach 457 · 8820 Wädenswil Tel.: 044/7012109 E-Mail: kuenzli@komm-mit.com

Kreiszuständigkeit: Dresden, Chemnitz, Leipzig Axel Gürtler Richard-Wagner-Str. 18, 01728 Bannewitz OT Possendorf Tel: 035206/39724 · Fax: 035206/39725 Mobil: 0177/7848348 E-Mail: guertler@komm-mit.com Kreiszuständigkeit: Thüringen Jan Boykov Ringlebener Straße 32 · 99189 Gebesee Mobil: 0178/7577322 E-Mail: boykov@komm-mit.com Region 3: Westfalen (FLVW) Kreiszuständigkeit: Westfalen Detlef Krziwon Nonnenbusch 83 · 45770 Marl Tel./Fax: 02365/82229 E-Mail: krziwon@komm-mit.com

Region 7: Hessen (HFV) Kreiszuständigkeit: Büdingen, Frankfurt/M., Friedberg, Gelnhausen, Gießen, Hanau, Hochtaunus, Offenbach, Wiesbaden Jürgen Brod Schweizergasse 10 · 61203 Reichelsheim Tel.: 06035/4774 · Mobil: 0170/1488561 E-Mail: brod@komm-mit.com Region 8: Bayern (BFV) Kreiszuständigkeit: Unterfranken, Bayern Harald Funsch Schafhofstraße 9 · 97080 Würzburg Tel.: 0931/98678 · Fax: 0931/9500924 Mobil: 0171/8136859 E-Mail: funsch@komm-mit.com Kreiszuständigkeit: Regensburg, Schwandorf, Cham Werner Mühlbauer Eichertweg 10 · 93437 Furth im Wald Tel.: 09973/500161 · Fax: 09973/206319 Mobil: 0152/23702264 E-Mail: muehlbauer@komm-mit.com

Region 4: West (FVM, FVN) Kreiszuständigkeit: Essen, Duisburg, Oberhausen, Düsseldorf Detlef Krziwon Nonnenbusch 83 · 45770 Marl Tel./Fax: 02365/82229 E-Mail: krziwon@komm-mit.com

Kreiszuständigkeit: Oberfranken, Mittelfranken Heinz Eger Grabenstraße 56a · 96103 Hallstadt Tel.: 0951/71372 · Fax: 0951/9710134 Mobil: 0170/1189862 E-Mail: eger@komm-mit.com

Region 5: Südwest (FVR, SFV, SWFV) Kreiszuständigkeit: Rheinland-Pfalz, Saarland Karl-Heinz Lentes Mittelstraße 99 · 54340 Klüsserath/Mosel Tel.: 06507/4543 · Mobil: 0176/53560325 E-Mail: lentes@komm-mit.com

Kreiszuständigkeit: Oberbayern, Schwaben, Niederbayern Bernhard Martini Cranachstr. 3 · 85053 Ingolstadt Tel.: 0841/8851669 · Fax: 0841/8851718 Mobil: 0178/2170140 E-Mail: martini@komm-mit.com

KOMM MIT ÖSTERREICH Herr Wolfgang Fenz Kaiserbrunngasse 4f/6/6 2700 Wiener Neustadt Tel: 0676/9342231 Fax: 02622/2359170 E-Mail: fenz@komm-mit.com Anna Hergan Höllberg 38 8151 Hitzendorf Tel.: 0664/6107877 E-Mail: hergan@komm-mit.com Claudia Safnauer Gollmannweg 4, 4040 Linz Tel.: 0676/841234640 E-Mail: safnauer@komm-mit.com Zuständigkeit: Salzburg Sport- und Freizeitforum Chiemgau e.V. Herr Christian Kaufmann Stetten 15 83358 Seebruck Tel: 0049 (0) 171 46 44 344 E-Mail: kaufmann@komm-mit.com

KOMM MIT International Pützchens Chaussee 202 D-53229 Bonn Tel.: 0228 / 977 24 0 Fax: 0228 / 977 24 24 www.komm-mit.com info@komm-mit.com 19

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