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出 版：
香港 青年協會
地 址：
香 港 北 角 百 福 道 21號 香 港 青 年 協 會 大 廈 21樓
網 址：
香 港 青 年 協 會 網 站 hkfyg.org.hk 青 協 網 台 M21.hk
顧 問 委 員 會：
何 永 昌 ( 主 席 )、呂 慧 蓮、魏 美 梅、鄧 良 順
編 輯 小 組：
魏 美 華、胡 偉 全、黃 鎮 偉、鍾 家 傑、張 淑 鳳
陳婷梓 欣 少 莉、楊 漢 明、周 曉 彤、林 茵 茵（ 主 編 輯） 張 茵、謝
編理 輯： 義總 務助 總：監 設設 計計 統籌
侯 秀 文、周 靖 恒、趙 凱 儀、羅 泳 思
行 政 助 理：
房子程
督 印：
呂慧蓮
印 刷：
青 樹 設 計公司
印 刷 數 量：
35,000
徐梓梓 徐 凱凱
ISSN2218-0923
香 港 青 年 協 會(簡 稱 青 協)於19 6 0 年 成 立，是 香 港 最 具 規 模 的 青 年 服 務 機 構。隨 著 社會不 斷 轉 變，青 年 所 面 對 的 機 遇 和 挑 戰 時 有 不同，而 青 協 一直 不 離 不 棄，關 愛 青 年並 陪 伴 他們 一 同成長。本 著以青 年為 本 的 精 神，我們 透 過 專 業 服 務 和多元 化 活 動，培 育 年青 一 代 發 揮 潛 能，為 社會 貢 獻 所 長。至 今 每 年 使 用 我 們 服 務 的人 次 已 達 6 0 0 萬。在 社 會 各 界支 持 下，我 們 全 港 設有 7 0 多 個 服 務 單位，全 面 支 援 青 年人 的 需 要，並 提 供 學 習、交 流 和 發 揮 創 意 的 平台。此 外，青 協 登 記 會員 人 數 已
41
雜 誌 派 發 點
達 45 萬；而為 推 動 青 年 發 揮 互 助 精 神、實 踐 公民 責任 的 青 年 義 工 網 絡，亦 有 逾18 萬 登 記 義 工。在「青 協‧有您 需 要」的 信 念下，我 們 致 力 拓 展12 項 核心 服 務，全 面 回 應 青 年 的 需 要，並 為 他們 提 供 適 切服 務，包 括：青 年空 間、M 21媒 體 服 務、就 業 支 援、邊 青 服 務、輔 導 服 務、家長 服 務、領 袖 培 訓、義 工 服 務、教 育 服 務、創 意 交 流、文 康 體 藝及研 究 出 版。 於 青 協 轄 下 2 2 間 青 年 空 間、本 港 逾 4 3 0 間 中 學、各 大 專 院 校 及 宿 舍、大 型 商 場、書 店 及 c a fé 等 地 方免 費 派 發。
與 情 緒 共 處
0 0 2
燭光中 驟見好日子 聽 一首舒心 的 歌
006
010
在 人 生酸 甜中 呷一口慢茶 觸．動
014
020 024
香氣調適心靈
踏 上 解 憂 之 旅
/ 半 杯 水
032
<青年 空間> X 插畫家馬姐 - 不開心有多種 說 法 慢 行•空 間 - 來 一 點 點 頹 廢
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細 味•空 間 - 有 機 食 譜．紅 菜 頭 漢 堡 好 文 青•空 間 - 初 嘗．入 冊 大 館 遊 喜 動•空 間 - 握 緊 平 穩 節 奏
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全 健•空 間 - 一 個 獨 特 的 生 命 故 事 在 地•空 間 - 試 一次 飛 簷 走 壁 青協新書推介
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【青 年 作 家 大 招 募】本 地 青 年 作 家 正 式 誕 生 製 作 組•空 間 - 介 乎 書 於 畫 漢 字 - 繡 在 褂上 的 祝福 部 落 格•空 間
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新 一屆雜 誌 製作組招募 青 協 各單位一覽
060
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五
感
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青年 空間
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青 年 . 空 間 FEATURE 1
/ I nt erv i e w e e : C a t r i n a @ Ma ke Y o u r Da y / T e xt: L ilia n / P hoto: H arry Long / D esi gn: Macy Tam
006
/燭光中 驟見好時光
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青年 空間
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青 年 . 空 間 FEATURE 2
/ I nt erv i e w e e : J u d a s L a w / T e xt: 霆 / P h o to : 林霖 / De sign: Macy Tam
010
/ 聽 一首舒心 的 歌
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青 年 . 空 間 FE ATURE 3
/ I nt erv i e w e e : 明 哥 ． Z o e@慢先生養生茶 / T e xt: L ilia n / P h oto: Harry Long / D esi gn: Macy Tam
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/在 人 生酸 甜中 呷一口慢茶
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青年 空間
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青 年 . 空 間 FE ATURE 4
/ I nt erv i e w e e : T o n y@ 狗 醫生義工 / T e xt: S a m m i / P h o to : Tsang Hin Ch u ng / D esi gn: B ryan Tsui
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青 年 . 空 間 FE ATURE 5
/ I nt erv i e w e e : K e i@ 香 薰 治療師 / T e xt: T u n a / P h o to : Ha rry Long / D esi gn: B ryan Tsui
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香氣調適心靈
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插 畫 家 : 馬姐
慢 行 . 空 間 GO OUT
不 如 放 慢 腳 步 ， 別 錯 過 身 邊美好之地 / 104% P r o d u c t i o n T e a m: Ba n y．Ca th r in e． Ka th y / De sign: K athy
來 一點點 頽廢
香港，北緯22度、東經114度，空氣中氧氣濃度21%，理應與 其他地方無異，但在這個城市，急得要命的生活節奏總讓人 透不過氣來。這次，製作組想帶大家到城市以外的小村落， 放下工作，停下腳步，好好感受生活。
三家村，位於鯉魚門及油塘一帶，從港鐵油塘站口往
在這裡，你可以看到遊歷中的旅人，回家中的鄉人，垂
鯉魚門方向步行約十分鐘，便會到達這條遠離煩囂的
釣中的老人，唯獨是沒有匆忙中的城市人。在這裡，無
小村落。
論早晚陰晴，你也可以坐在石灘的一隅，與鄉村的小 狗一起，聽著風、看著海，在燈塔與潮汐的相伴下，發
甫踏進村口，海潮的味道撲鼻而至。這裡毗鄰維港，旁
上半天呆。
邊是泊滿漁船的避風塘，頗有昔日香港的小漁村味 道。再往裡面走，會經過三家村海鮮街，這裡有琳瑯
若對此趟旅程意猶未盡，就不應止步於此。沿著石灘
滿目的海鮮檔與大大小小的酒家，會是你大快朵頤的
直走，途經天后宮及小村莊，便能通往世外桃源般的
好地方。除了海鮮外，這條小街上也有賣蛋卷、合桃、
石礦場。沿途山重水複，似是無路，然而穿過一間荒廢
蜜餞等懷舊小食的小店，無論看在眼中或是吃在口裡，
石屋旁的窄巷後，石礦場近在咫尺。
也是滿滿的舊香港情懷。 巖石築起的高牆，把都市的繁雜渲鬧拒諸山外，保護了 穿過海鮮街，隨著橫街窄巷中漸濃的水潮氣息，我們
這碩果僅存的小淨土。躺在天然巨石上，伴著閑花野
知道，海就在不遠的前方。拐過最後的巷口，映入眼簾
草，靜看流水行雲，紊亂思緒隨著飛機劃破長空，消失
的是屬於三家村的小石灘，以及在上面聳立的小燈塔。
於雲霄之中。
把兩者都冠以「小」之名，因它們真的不大，但在這條 一切都顯得渺小而不造作的村落中，也算是小得恰到
夕陽無限好，只是近黃昏。視線隨著夕陽西下，散落到
好處。
水上浮光，才覺華燈初上，彼岸星羅棋布的高樓大廈 已變得燈火通明。看著這攝人心魄的夜色，也許能讓 你發現，這壓力無以復加的都市，還有霓虹閃爍、燦爛 迷人的一面。
路線！
港鐵油塘站
三家村村口
小石灘
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三家村海鮮街
天后宮
石礦場
細 味 . 空 間 TASTE
吃得天然、健康，是一種生活 態 度 / 主廚: Vi nce@FA T C H OY / Text: J ack i e / Photo: B ryan Tsui / D esi gn: C how Tsz Tung
青年 空間
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好 文 青 . 空 間 CULTURE 與 你 穿 梭橫 街 窄 巷 ， 漫 遊 本土文藝創作空間 / 104% P r o d u c t i o n T e a m : P in ky / De sig n : P in ky
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喜 動 . 空 間 SPORTS
運動．有一種信念 / I nt ervi e w e e : J o c k e y＠ IP S C / T e xt: 青蛙 / P h o to : Jo c ke y / D esi gn: C how Tsz Tung
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全 健 . 空間 WELLNESS
/ Tex t : 青 協 全 健 思 維 中 心 / De sig n : Br ya n T su i
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青年 空間
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在 地 . 空間 S.P.O.T
/ S. P. O . T : 荃 灣 青 年 空 間 / T e xt: Ja c kie / P h o to : Ke ith / D esi gn: Max Fong
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青年 空間
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青年 空間
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製 作 組 . 空 間 PRODUCTION TEAM / 104% P r o d u c t i o n T e a m / De sig n : Ale x
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青年 空間
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製 作 組 . 空 間 PRODUCTION TEAM / J R . Pro d u c t i o n T e a m / Ad viso r : Issa c ． S h ir le y / De sig n: Max
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青年 空間
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部 落格 . 空間 BLOGGERS
/ 104% P r o d u c t i o n T e a m : S a b r in a． Je ssic a．O rwi n ．細i / D esi gn: Orw i n / B logge r s : J a s o n． J e s s i c a．S a b r in a．瘋順子
青年 空間
055
第七屆
新地執董兼副董事總經理雷霆先生 ( 中 ) 、執董郭基泓先生 ( 右 ) ，以及活 動籌委會聯席主席張永銳先生為2018「新地公益垂直跑」揭開序幕。
「新地公益垂直跑–勇闖香港ICC」 現正接受報名 男女老幼齊享垂直跑樂趣 推動運動行善 由新鴻基地產發展有限公司（新地） 主辦的第七屆「新地公益垂直跑」垂 直馬拉松賽事於即日起公開接受報 名，兩項賽事「勇闖香港 ICC」及「勇 闖 上 海 IFC 」 分 別 於 1 2 月 2 日 及 1 0 月 14 日 舉 行 ， 「 勇 闖 香 港 ICC 」 繼 續 成 為 垂 直 馬 拉 松 世 界 巡 迴 賽 （ Vertical World Circuit ）終極賽站，屆時來自 世界各地的垂直跑精英將雲集於全港 最 高 建 築 物 環 球 貿 易 廣 場 （ ICC ） ， 展 開 一 場 龍 爭 虎 鬥 ， 挑 戰 2 , 120 級 樓 梯，爭奪世界冠軍殊榮。 本年度「新地公益垂直跑–勇闖香港 ICC 」於即日起至 11 月 2 日接受公眾報 名，一如以往，活動將貫徹新地「以 心建家」的精神，結合慈善元素，活 動收益將不扣除開支，全數捐贈予香 港社會服務聯會和香港公益金，支持 發展本地基層兒童及青少年服務，令 活動倍添意義。
056
「 勇 闖 香 港 ICC 」 踏 入 第 七 年 ， 賽 事繼續分為「精英賽」、「個人 賽 」 、 「 隊 際 接 力 賽 」 及 「 滿 Fun 體驗」四大組別。當中「隊際接力 賽」除「企業」及「公開」組外， 「學生組」更分為「中學生」及 「大專生」組別，鼓勵年青友儕組 隊比賽，讓一眾青春活力投入垂直 跑的熾熱氣氛；而「滿 Fun 體驗」則 分為「 82 」及「 21 」，參加者可依 照能力選擇挑戰 82 層或 21 層，年滿 十歲即可參加，不設排名，適合一 家大小參與，輕鬆感受垂直馬拉松 的樂趣。另外，為鼓勵運動好手積 極參賽，大會將支持本地優秀跑手 奔向國際，男子組及女子組總冠軍 將獲得大會贊助，有機會到垂直馬 拉松世界巡迴賽其他賽站與外國跑 手一較高下，擴闊眼界。
每年均有多間中學及大專院校派隊 參加隊際接力賽。
*內容由新地提供
特別報名優惠 為鼓勵公眾人士積極參與，及早備戰，凡於9月7日或之前報名參與「個人 賽」、「隊際接力賽」或「滿 Fun 體驗」，即可享特別報名優惠。大眾可透過 大會網頁 (www.SHKPVerticalRun.com) 報名及了解詳情、郵寄或親身遞交報名表 格，或可致電 ( 852 ) 5386 0185 查詢。 特別報名費用
組別
2018年9月8日至11月2日
290港元/人
300港元/人
1,700港元/隊
1,800港元/隊
滿Fun體驗82
3,700港元/隊 290港元/人
3,800港元/隊 300港元/人
滿Fun體驗21
145港元/人
150港元/人
個人賽 中學組 隊際接力賽
大專組 公開組
滿Fun體驗
標準報名費用
2018年8月4日至9月7日
多元社區活動
推動運動行善
多媒體資訊 「新地公益垂直跑」 Facebook 及網站除了有最新的賽事資訊外，更 會有各種運動及健康飲食資訊，協助大家備戰，敬請密切留意。此 外，大會手機應用程式除了提供賽事資料外，更有多項貼士助參加 者訓練，請即下載，及早備戰。
www.SHKPVerticalRun.com
公眾活動 新地將透過手機程式舉辦「齊上 同運動」，鼓勵公眾培養運動 習慣，旗下屋苑亦會舉辦「齊上 同行善」，推動住戶運動行善， 商場則會舉辦一系列精彩的社區 活動，冀望公眾能享受運動樂 趣，包括「勇闖香港 ICC– 親子樂 繽 Fun 」商場運動日及快閃舞表 演等。同時，今年仍然設有垂直 跑訓練班，提供全面及有效的訓 練課程，協助參加者全力備戰， 詳情請密切留意新地公益垂直跑 Facebook及網站。
青年 空間
057
內容由移動教育提供
青協 各單位一 覽 香港青年協會總辦事處 252724 4 8 · hq@ hk f yg.org.hk 青年空間 杏花邨青年空間 賽馬會 筲箕 灣 青 年空間 賽馬會 紅磡青年空間 賽馬會農圃道青年空間 賽馬會橫頭磡青年空間 賽馬會 坪石青年空間 賽馬會將軍澳青 年空間 康 城青 年空間 黃寬 洋青 年空間 賽馬會茵怡 青 年空間 賽馬會乙明青 年空間 隆亨青 年空間 獅子會 大埔青 年空間 賽馬會祥 華青 年空間 賽馬會 葵 芳 青 年空間 荃 灣 青 年空間 荃景 青年空間 賽馬會建 生青年空間 賽馬會天 耀青年空間 賽馬會天悅青年空間 洪水橋 青年空間
2557 2885 2774 2715 2337 2325 2623 2702 2706 2997 2647 2698 2656 2669 2423 2413 2498 2467 2445 2445 2448
媒體服務 賽馬會 M e dia21媒體 空間
3979 0000 · enquiry@m21.hk
青年就業 青 年就 業 網絡 青年創業部 香港 青年創業 計劃 賽馬會社會 創新中心 咖啡空間21 有機農莊 FAT CHOY 餐廳 YB21 PH3
3113 3595 3595 3956 3188 2838 3104 6356 5933
領袖培訓 青年領袖發展中心
2169 0255 · leadership21@hkfyg.org.hk
義工服務 香港 賽馬會社區 資助計劃 - 青 年 義 工 網絡
0142 9353 5300 0424 7189 2383 3121 2202 2638 0321 0744 5565 3257 9111 1366 6669 3333 7933 4868 5777 7474
7999 0945 0945 8001 5792 4808 9134 1790 6323
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hfc@hkfyg.org.hk sw@hkfyg.org.hk hhit@hkfyg.org.hk fr@hkfyg.org.hk wth@hkfyg.org.hk ps@hkfyg.org.hk tkoit@hkfyg.org.hk ls@hkfyg.org.hk fw@hkfyg.org.hk vb@hkfyg.org.hk jm@hkfyg.org.hk lh@hkfyg.org.hk tp@hkfyg.org.hk chw@hkfyg.org.hk kfit@hkfyg.org.hk tw@hkfyg.org.hk tk@hkfyg.org.hk ks@hkfyg.org.hk ty@hkfyg.org.hk tyt@hkfyg.org.hk hsk@hkfyg.org.hk
yen@hkfyg.org.hk yse@hkfyg.org.hk ybhk@hkfyg.org.hk sic@hkfyg.org.hk cafe21@hkfyg.org.hk organicfarm@hkfyg.org.hk fatchoy@hkfyg.org.hk yb21@hkfyg.org.hk ph3@hkfyg.org.hk
2169 0032 · yvn@hkfyg.org.hk
邊 青服 務 青年違法防治中心 W L R e sid e n ce 荃灣及葵涌外展社會工作隊 西貢及黃大仙外展社會工作隊 深宵青 年服務 青 年支 援 服務 計劃
8100 2915 2487 2701 2702 2396
9669 5532 6151 8866 2202 4711
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輔導服務 賽馬會學生 支 援中心 學 校 社會工作組 青苗計劃 青 年 輔 導 服務 媒體輔導中心 全健思維中心
3422 2395 2395 2788 2788 2465
3161 0161 0162 3433 3444 2828
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ssc@hkfyg.org.hk ssw@hkfyg.org.hk sgt@hkfyg.org.hk yc@hkfyg.org.hk mcc@hkfyg.org.hk wmc@hkfyg.org.hk
教 育服 務 教育服務組 青樂 幼稚園 / 青樂 幼兒園(西灣 河) 青樂 幼稚園(油麻 地)/ 青樂 幼兒園(油麻 地) 鄭堅 固 幼 稚 園 李兆基小學 李兆基書院 持 續 進 修 中 心（銅 鑼 灣） 生 活學 院
3755 7107 · education@hkfyg.org.hk 2886 8856 · cl-swh@hkfyg.org.hk 2385 6868 · cl-ymt@hkfyg.org.hk 2385 2622 · kkc@hkfyg.org.hk 2448 1011 · lskps@hkfyg.org.hk 2146 1128 · hlc@hlc.edu.hk 2130 4000 · clc@hkfyg.org.hk 2130 4000 · lla@hkfyg.org.hk
家長服務 家長 全 動 網 2402 9230 · psn@hkfyg.org.hk 家 庭 生 活 教育組（東區 及 灣 仔） 2567 5730 · psn-ew@hkfyg.org.hk 家 庭 生 活 教育組（九龍 城區） 2774 3083 · psn-knc@hkfyg.org.hk 家 庭 生 活 教育組（大埔及 北區） 2658 3097 · psn-tpn@hkfyg.org.hk 家 庭 生 活 教育組（荃 灣及 葵青區） 2490 2662 · psn-twkt@hkfyg.org.hk 家 庭 生 活 教育組（元 朗區） 2445 4903 · psn-yl@hkfyg.org.hk 創意交流 創意 教育組 創新 科學中心 賽馬會 創意 科 藝中心 青年交流部
2561 6149 · ce@hkfyg.org.hk 2561 6149 · ce@hkfyg.org.hk 3106 0600 · lead@hkfyg.org.hk 3586 8448 · ye@hkfyg.org.hk
文康體藝 文化 藝 術 組 香港旋 律 香港 起 舞 香港 樂隊 香港 敲擊 社區體育部 荃 灣室內體 育中心 賽 馬會 西 貢 戶外 訓 練營 南丫青 年營 赤 柱 戶外活 動中 心 大 美 督戶外活 動中 心 中山三 鄉 青 年 培 訓中 心
2395 5753 · csu@hkfyg.org.hk 2395 5753 · hkmm@hkfyg.org.hk 2395 5753 · csu@hkfyg.org.hk 2395 5753 · csu@hkfyg.org.hk 2395 5753 · csu@hkfyg.org.hk 3468 8059 · cts@hkfyg.org.hk 2413 6669 · twisc@hkfyg.org.hk 2792 2727 · otc@hkfyg.org.hk 2982 1929 · lyc@hkfyg.org.hk 2813 8886 · s@hkfyg.org.hk 2664 4686 · tmt@hkfyg.org.hk 3586 8448 · ye@hkfyg.org.hk
研 究出版 青 年 研 究中心 專 業 叢 書 統籌 組
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拓展及支援 伙伴及 資 源拓展 組 機 構策 劃及職 員訓練 組 機 構傳 訊 組 可持 續 發 展部 會 籍及義 工發 展 組 資訊 科 技 組 用戶主導 設計 組 工程拓展 組 青協大廈管理組
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