Recetario
Ma eada lt
s
Natural Balance Fórmula única, patentada y basada en ingredientes de alimentos naturales puros en óptimo equilibrio.
La malteada contiene la cantidad perfecta de proteína, siendo este el componente más importante, la cual provienes de las siguientes 3 fuentes.
Proteína
de
chícharo:
Es
una
de
es
uno
las
proteínas
más
completas
del
reino
vegetal.
Proteína
de
huevo:
Que
de
los
alimentos
más
completos
y
provenientes de gallinas criadas en condiciones de libre pastoreo (orgánico).
Proteína del suero (de la leche): Biológicamente es una proteína de rápida absorción.
Estas tres fuentes de proteínas fortalecen el funcionamiento óptimo de las células, proporcionan una alta saciedad en forma natural y disminuye la ansiedad.
La malteada también contiene fibra soluble e insoluble la cual proviene de: Remolacha azucarera: importante para mantener el sistema digestivo saludable y con un funcionamiento correcto. Manzana: es rica en pectina que es un tipo de fibra soluble, la cual es a la vez buena para la membrana mucosa del intestino grueso. Rosa mosqueta: Rica en fibra, vitamina C, en vitamina A, betacarotenos y flavonoides Contiene carbohidratos complejos que se digieren lentamente, los cuales hacen que la malteada tenga un índice glucémico bajo ayudando a mantener los niveles de glucosa e insulina estables.
Natural Balance INGREDIENTES NUTRICIONALES DE ORIGEN NATURAL Libre de OMG, libre de colorantes y saborizantes artificiales FÓRMULA ÚNICA Equilibrio de macronutrientes esenciales / Omega 3 y 6 PROTEÍNA (huevo, chícharo y suero de leche) Y FIBRA (betabel y manzana) Proporciona sensación de saciedad por más tiempo CONTROL DE TALLAS En conjunto con una dieta equilibrada LIBRE DE GLUTEN
Tres sabores: Fresa, Vainilla y Chocolate Las malteadas están diseñados para ayudarle a alcanzar diversos objetivos, entre los cuales se puede mencionar: vivir una vida sana, mejorar la calidad de nutrición, para bajar de peso cuando se usa en combinación de una alimentación saludable y actividad física, mantiene al cerebro alerta y enfocado, y contribuye a mantener la energía a lo largo de todo el día.
Malteada
Frutos rojos y chocolate INGREDIENTES
PREPARACI
ÓN
Se mezcla todo con hielo y listo!
250 ml de agua
moras
2 almendras
1 medida de polvo de proteína de chocolate
2 cucharadas de yogurt griego sin azúcar
1 medida de polvo de proteína
2 fresas
1 cucharada de aceite de coco u oliva
También puedes usar otros frutos secos como avellanas o nueces
Malteada
Papaya
PREPARACI
INGREDIENTES
200 ml de agua
ÓN
Se mezcla todos los ingredientes en la licuadora y listo, puedes servirla!!!
1 rebanada de papaya congelada
1 medida de polvo de proteína
espinacas
1 cdta de chía
2 cucharada de yogurt griego sin azúcar
semillas de girasol
linaza
Malteada
Tutti Frutti
PREPARACI
INGREDIENTES
Se mezclan todos los ingredientes en la licuadora y delicioso, a disfrtuar!
1 almendra
200 ml de agua
1/2 medida de polvo de proteína de chocolate
1 fresa
1/2 medida de polvo de proteína de vainilla
1/2 medida de polvo de proteína
1/2 medida de polvo de proteína de fresa
ÓN
1/2 plátano
1 pedacito de chocolate amargo
1 cucharada de yogurt griego sin azúcar
Se decora con canela
Malteada
Plátano y espinacas
PREPARACI
INGREDIENTES
ÓN
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y listo!
1 vaso de agua
2 cucharada de yogurt griego sin azúcar
1 medida de polvo de proteína
1 cda de crema de cacahuate
1 medida de polvo de proteína de vainilla
un puñito de espinacas
1/3 plátano congelado
4 almendras
Malteada
Fresas y plátano
PREPARACI
INGREDIENTES
ÓN
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y listo! De preferencia que los frutos estén congelados.
3 fresas
200 ml de leche de almendras sin azúcar.
2 cucharada de yogurt griego sin azúcar
1/2 plátano congelado
2 medidas de polvo de proteína de fresa
Malteada
Chocolate, café y cacao
PREPARACI
Se mezclan todos los ingredientes en la licuadora y sabe espectacular!
INGREDIENTES
20 ml de leche de coco
200 ml de agua
1 medida de polvo de proteína de chocolate
1 cda de nata
1 cdta de café en polvo
1 cdta de cacao en polvo
ÓN
Se puede combinar también con una cda de aceite de oliva, aceite de coco, crema de cacahuete en vez de la nata. La puedes decorar con crema batida.
Malteada
Frutos rojos y hierbabuena INGREDIENTES
20 ml de leche de almendras
1 medida de polvo de proteína de fresa
jugo de 1 limón
una ramita de hierbabuena
PREPARACI
ÓN
Se mezclan todos los ingredientes en la licuadora y listo!
10 frambuesas
2 fresas
Se decora con unas hojitas de hierbabuena
Malteada
Plátano y chocolate
PREPARACI
INGREDIENTES
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y listo! A disfrutarla!
100 ml de leche de coco
1 medida de polvo de proteína de chocolate
2 cucharada de yogurt griego sin azúcar
1/2 plátano congelado
ÓN
1 pizca de canela
Malteada
Verde
PREPARACI
Se mezcla todos los ingredientes en la licuadora y a servir!
INGREDIENTES
200 ml de agua
lechuga
1 medida de polvo de proteína de vainilla
1/3 de aguacate
1/3 pepino
1/3 de manzana
espinacas
ÓN
Malteada
Kiwi y fresas
PREPARACI
Se mezcla todos los ingredientes en la licuadora y a servir!
INGREDIENTES
Deliciosa!!!
200 ml de leche de almendras
1 medida de polvo de proteína de fresas
2 fresas
almendras
ÓN
1 kiwi
Malteada
Manzana y Plátano
PREPARACI
INGREDIENTES
ÓN
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y listo!
150 ml te de canela frio
1/3 manzana
100 ml de leche de almendras sin azúcar.
2 cucharadas de aceite de coco
1 cucharada de yogurt griego sin azúcar
2 medidas de polvo de proteína
1/2 plátano congelado
una pizca de vainilla
Malteada
Fresas y frutos secos
PREPARACI
INGREDIENTES
200 ml de agua
ÓN
Se mezcla todos los ingredientes en la licuadora. Puedes ponerle hielo y sabe deliciosa heladita!!! nuez
1 medida de polvo de proteína de fresas
1 cdta de amaranto
1 cdta de chía
2 cucharada de yogurt griego sin azúcar
2 fresas
almendras
Malteada
Frutos rojos, manzana y plátano INGREDIENTES
PREPARACI
Se mezcla todos los ingredientes en la licuadora. Disfrútala!
200 ml de agua
1 medida de polvo de proteína de chocolate
1/2 manzana
frutos rojos
ÓN
1/2 plátano
4 almendras
Malteada
Cacahuete y Chocolate
PREPARACI
INGREDIENTES
ÓN
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y listo! Decóralo con trocitos de cacahuate
250 ml de leche de almendras sin azúcar.
2 medidas de polvo de proteína de chocolate
2 cucharadas de yogurt griego
1/2 plátano congelado
crema de cacahuate hecha en casa
una pizca de cocoa 100% natural
Malteada
Frutos rojos y hojas
PREPARACI
INGREDIENTES
200 ml de agua
1 medida de polvo de proteína de fresa
1 ramita de hierbabuena
una hoja de acelga
ÓN
Se mezcla todos los ingredientes en la licuadora y listo, puedes decorarla con los frutos rojos y una hojita de hierbabuena. frutos rojos
espinacas
apio