Att vara förälder

Att vara förälder i Ystads kommun

I det här häftet hittar du som är förälder i Ystads kommun information om aktiviteter och gruppverksamheter som kan vara till glädje och stöd för dig i din föräldraroll

Det här erbjuder Ystads kommun Att vara förälder är för det mesta en underbar gåva, men ibland kan det kännas både oroligt, ansvarsfyllt och krävande. Med vårt föräldrastöd kan du utvecklas i din föräldraroll.

COPE föräldrakurser Småbarnsliv 1-4 år: Samspelet mellan förälder och barn  Rimliga förväntningar på sitt barn  Förebygga och bemöta utmanande beteende  Använda en vägledande föräldrastil  8 träffar 

BarnCOPE 3-12 år: 

Stärka föräldrars självförtroende och utveckla föräldrarollen  Möjlighet att utbyta erfarenheter och knyta nya kontakter  Praktiska och konkreta strategier  Förstärka positiva beteenden hos sina barn och förebygga de negativa  9 träffar

TonårsCOPE 13-18 år: 

Bygga upp en öppen och tillitsfull kontakt med sin tonåring  Förutse och förebygga problem  Gränssätta på ett effektivt sätt då problem uppstår  9 träffar

Kurserna erbjuds minst en gång om året. Du kan anmäla Dig när som helst. Anmälan skickas till foraldrautbildning@ystad.se eller via tel. 0411-57 78 88. Ange namn, adress tel.nr och ålder på barn. Du får besked i god tid innan ny kurs startar.

För mer information ring 0411-57 78 88 eller se www.ystad.se/COPE

2

Temainriktade föräldrakurser

Föräldrautbildning inför adoption Kommunen samarbetar med Studiefrämjandet kring den obligatoriska föräldrautbildningen inför adoption.

Omfattning 21 tim.

Information via tel. 0411-57 73 83 el tel. 0411-57 73 06

Rörelseglada barn föräldrakurs För föräldrar åk 1-3. Information och tips angående  Kost, motion och övrig hälsa  Vardagsrutiner  3 träffar Information o anmälan via skolsköterskan

Kulturskolans spädbarnsrytmik En gång i veckan träffas föräldrar med spädbarn för att sjunga och genom lek utveckla lust för musik och kulturutövning.

Grupperna träffas onsdagar kl. 11.00, 10 gånger. Avgift 300 kr.

Absolut förälder – allmän föräldrakurs För föräldrar åk 6-9  Berör frågor kring unga/alkohol och föräldraskap  Ger viktig och användbar fakta  Är baserad på forskning och aktuell statistik  Ger möjlighet till diskussion och reflektion  3 träffar + 3 kortare uppföljningar Information o anmälan via skolan

Information om kommunens föräldrastöd finns på www.ystad.se/foraldrastod

Telefon 0411-57 75 40

Föräldrastegen – riktad föräldrakurs För föräldrar med barn 13-17 år, som det finns oro kring  Kärlek och gränser  Uppmuntran och konsekvenser  Risker och skydd  Stress, gräl och olika åsikter  Ungdomar, föräldrar, alkohol o narkotika  6 träffar Anmäl intresse till foraldrautbildning@ystad.se 3

Övrigt föräldrastöd Långgatans föräldragrupper – en grupp för unga föräldrar med spädbarn – en grupp för föräldrar med behov av extra stöd

    

Glädjeämnen och svårigheter i föräldraskapet Utbyte av tips, idéer och erfarenheter Aktiviteter tillsammans med barnen Stöd och vägledning i föräldraskapet Inbjudna gäster som pratar om olika teman som relationer och barns utveckling

Information: 0411- 173 94

Långgatans Råd och Stöd     

Föräldrar med barn 0-20 år Stöd i föräldrarollen Frågor där föräldrar inte är överens Oro kring barnet/ungdomen Vardagliga saker/situationer som veckopeng, datatider, vad kan jag som förälder ställa för krav?

Långgatans öppenvårdsverksamhet erbjuder upp till fem råd- och stödsamtal om det som bekymrar.

Tel: 0411- 100 70

Samarbetssamtal Familjerådgivningen  Hitta lösningar på problem i parrelationen  Att i lugn och ro samtala med varandra om det som känns svårt  Att öppna låsta positioner  Att tillsammans finna vägar till förändring  Att öka förståelsen för egna/andras behov Tel: 0411 – 176 60

4

 Hjälp att lösa konflikter gällande vårdnad, boende eller umgänge  Samarbetssamtal bygger på frivillighet och föräldrarnas vilja att lösa sina problem  Barnets bästa skall komma i främsta rummet Tel: 0411-57 73 06, 0411-57 73 83

Om du söker annan hjälp eller befarar att ett barn/en ungdom far illa kontakta enhetschefen på Barn- och familjeenheten.

Tel. 0411-57 73 90

Information om kommunens föräldrastöd finns på www.ystad.se/foraldrastod

Föräldrastöd på uppdrag av Region Skåne Barnhälsovården Huvudsyfte med föräldrastödet är att stärka och stödja föräldrarna i deras föräldraskap och därigenom bidra till att ge barnen en god start i livet.

Föräldrastöd erbjuds både enskilt vid individuella besök och i grupp.

Mödrahälsovården Stöd i föräldraskapet individuellt och i grupp med förlossnings- och föräldraförberedelse.

Föräldragrupp: 4-5 träffar Vårdcentralen Ystad Tel. 0411-99 45 55 www.vardcentralenystad.se Novakliniken Tel. 0411-31 11 95 www.novakliniken.se

Föräldragrupp: 8 träffar Vårdcentralen Ystad Ystad: 0411-99 58 10 0411-99 58 49 Löderup: 0411-52 41 04 Köpingebro: 0411-55 12 35 www.vardcentralenystad.se Novakliniken Ystad: 0411-668 50 Svarte: 0411-604 30 www.novakliniken.se

Barn- och ungdomshabiliteringens föräldrastödsverksamhet Barn- och ungdomshabiliteringen vänder sig till barn/ungdomar i åldrarna 0-20 år med varaktiga funktionshinder samt till deras familjer.

Grundläggande är att de föräldrar som önskar det eller efterfrågar det ska få stöd enskilt eller i grupp. Man har flera olika sorter föräldrastöd.

Tel. 0411-89 72 00 www.skane.se/barnhab

5

Föräldrastöd på uppdrag av Region Skåne BUP- Familjemottagningen Ystad BUP arbetar med att utreda, bedöma, behandla och förebygga psykisk ohälsa hos barn och unga under 18 år. Behandlingen inkluderar familj och nätverk. Förutom mottagningsenheten finns en spädbarnsverksamhet och en familjeverksamhet.

Spädbarnsverksamheten

Familjeverksamheten

• Föräldrastöd i samband med barnafödandet eller under de fyra första småbarnsåren • Osäkerhet och svårighet kring föräldraskapet • Par-/familjesamtal eller enskilda samtal • Samspelsbehandlingar

• Enskild familjebehandling kring svårigheter i familjen. Med hjälp av samtal och praktiska övningar får föräldrar verktyg utifrån vad de behöver hjälp med • Behandling enligt Marte Meo-metoden, hjälpa barnet att hitta den egna kraften och kompetensen. Föräldrarna får hjälp med att se och förstärka det som fungerar bra kring barnet • Multifamily-metoden, samlar 4-5 familjer i grupp. Man arbetar med strukturerade aktiviteter både grupp- och familjevis. I dessa blir föräldrarnas och barnens svårigheter synliga och med hjälp av varandra hittas och provas nya möjligheter.

Tel. 0411 – 99 54 06 www. skane.se/bup

Barnmedicin i Ystad Tar emot barn och ungdomar mellan 0-18 år, med exempelvis diabetes, allergi, magoch tarmsjukdomar samt epilepsi.

Särskilt stöd erbjuds enskilt och i grupp till föräldrar med barn med svåra överviktsproblem/fetma.

Tel. 0411-99 51 70 www.skane.se/ystad

6

Öppen verksamhet/öppen förskola erbjuds av

Öppen verksamhet för vuxna tillsammans med barn 0-5 år (även för äldre syskon) erbjuds i alla församlingarna. Det är en social verksamhet och har som främsta syfte att skapa nätverk mellan föräldrarna. En del församlingar har även speciella rytmik- och musikgrupper.

Ystads församling - Öppen verksamhet, mån, ons, tor 9-11 och ons 13-15 - Babyrytmik, 12 gånger. Avgift 200 kr - Föreläsningskvällar, föräldraskap - identitet - relation, 3 föreläsningar per termin Tel. 0411-692 09 www.svenskakyrkan.se/ystad Löderups församling - Babycafé, tis 9.30-11.30 Tel. 0411-52 45 46 www.svenskakyrkan.se/loderup

Sövestadbygdens församling - Babycafé Sövestad, mån 9.30-11.30 - Öppen förskola, tor jämna v. 14-16 - Babyrytmik, tis 10-11 Tel. 0411-610 02 www.svenskakyrkan.se/sovestadsbygden

St. Köpinge församling - Babycafé Tel. 0411-55 86 50, 55 86 51 www.svenskakyrkan.se/stkopinge

Ljunits församling - Kyrkis med musiklek tis 13.30-15.30 och ons 9.30-11.30 Tel. 0411-672 60 www.svenskakyrkan.se/ljunits

Frälsningsarmén Ystad - Öppen förskola, verksamhet för föräldrar o barn 0-6 år, tor 14-16 Tel. 0411-55 51 49 www.fralsningsarmen.se/ystad

7

Annat föräldrastöd • Rädda barnen, Föräldratelefonen 020-786 786 mån 15-20, tis-fre 18-21, lör-sön 13-16 www.rb.se/foraldrar • Bris, Vuxentelefon – om barn 077-150 50 50 mån-fre 10-13 www.barnperspektivet.se • Region Skånes hemsida om barn och föräldrar.

Fakta, råd och stöd kring barns hälsa, utveckling, rättigheter, sjukdomar och vård. www.1177.se/Tema/Barn-och-foraldrar Informationen i broschyren, tider m.m. kan förändras. Uppdateringar görs regelbundet på kommunens föräldrastödssida: www.ystad.se/foraldrastod

Ystads kommun, september 2011