C’est la saison
pour en profiter !
Les bienfaits de la carotte
Parfaite pour la ligne !
Bénéfique face au soleil !
Partenaire bonne mine, la carotte vous offrira une belle peau hâlée plus résistante aux ultra-violets
169 €
Bénéfique pour l’appareil digestif la carotte soulage les douleurs d’estomac grâce aux minéraux qu’elle contient. Faible en calorie, elle est en plus un véritable allié minceur
Le sachet
Carottes CARREFOUR BIO(m)
Catégorie 2, calibre 20/50 mm. Le sachet de 1 kg. AU RAYON FRUITS & LÉGUMES Prix valable du mardi 23 au samedi 27 juin
Importante pour les os !
Riche en phosphore et en vitamines bénéfiques pour la santé, comme la vitamine A, la carotte renforce les os mais fortifie également les dents et revitalise les ongles.
La carotte et les bébés
Efficace pour la peau ! Revitalisante pour la peau, la carotte dispose de vertus essentielles comme le bêta carotène pour ralentir le vieillissement et améliorer l’état de votre peau.
IDÉE recette FACILE À réaliser PURÉE DE CAROTTES À L’ORANGE
Délicieusement tendre et naturellement sucrée la carotte est pleine d’atouts pour votre bébé ! Riche en carotène, elle est bénéfique pour sa croissance. N’hésitez donc pas à lui proposer en potage ou en purée, dès la diversification alimentaire. Ensuite, lorsque ses dents seront fonctionnelles, vers 12 à 14 mois, variez ses repas avec des carottes en petits morceaux crus, râpées, ou assorties d’un délicieux yaourt.
Pour plus d’informations, rendez-vous sur www.mangerbouger.fr
1 portion
5 minutes
30 minutes
Ingrédients : 200 g de carottes 10 ml de jus d’orange 5 g de beurre 1 • Épluchez les carottes à l’aide d’un économe, lavez-les puis taillez-les en rondelles. 2 • Faite-les cuire 30 min à la vapeur. 3 • Une fois la cuisson terminée, versez les carottes dans un mixeur. Ajoutez le beurre et le jus d’orange. Mixez jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et brillante. C’est prêt ! Conseil : Selon l’âge de votre bébé, variez les textures en mixant plus ou moins longtemps la purée. Si besoin ajoutez un peu plus de jus d’orange.
carrefour.fr
3
