編輯群 邁向新的一年，不知道我們有沒有累積更多的讀者呢...? (蹲在角落畫圈圈) 決定開始跟大家介紹每一次文章的編輯者，也就是公布每一位上班族 代表!希望這樣可以更能找到“知音” “筆友”! 水小編- 從事行銷工作，周末在咖啡廳工作 腦子裡常常想一些很蠢的事情，目標是每一天都很有趣! 透明落地玻璃的咖啡廳店員的窺視告白?! Penny小編- 剛完成研究所，正邁入職場 是我們團隊中不折不扣的冷面笑匠!梗很多! 也是一位最注意身體健康的小編~ Penny 小編提醒 : 年節健康停看聽! 詠麟小編- 100%的工程師，銀髮族手機課老師
熱血的工程師，除了工作，很常參與公益活動 看他的文章，可以看見關於理財、關於電影等等 比較偏理性的文章風格 推薦葉問3-葉問系列最好看得一集! Ina 小編- 從事會計的工作，但是有秘書的靈魂! 喜歡每一件事情都有 list! 謹慎嚴格但溫柔對好友兩種性格融於一體的代表! 喜歡美食! 上班族 x 放鬆餐廳推薦! 衚同燒肉 4號店
透明落地玻璃的咖啡廳店員的 窺視告白?!
上班族最喜歡相聚的地方之一應該就是咖啡聽了! 不過這一篇式以咖啡廳店員的身分所寫的… 周末在東區的Cross Café 服務，我們的特色有整面的落地窗， 結果站在吧檯往外看，看到一對情侶在寒冷的天氣下一直在吵架 ，忙完一輪之後，抬頭看，看起來是更激動了 同事: 好像更激動了! 同事B: 是阿，女的雙手交叉在胸前了，男生握拳了! 店長: 要不要去請他們進來 我: 幹嘛? 店長: 這裡能恢復他們的愛情阿! 原來我們咖啡廳還有這個功能!!! 感情不順，談Case心裡不愉快 的歡迎來我們這裡恢復愛情，恢復關係
上班族 x 放鬆餐廳推薦! 當你需要食物療癒時... #台北東區美食 #交通方便 #大口吃肉 過了半個月驚險刺激的一週工作，當然就是一家有氣氛食物又美 味才能安慰我的胃及心靈，若好餐廳再加上知心好友，那更是大 大加分了！ 在週末的晚上與好友坐在吧台前，吃著店員精心燒烤的美味燒肉 ，碳香跟油漬的聲響挑動味蕾，在小酌一下，對愛吃鬼的我真是 最棒的療癒力了！ 今天就來跟大家分享這間好餐廳，癮動大家的饞蟲囉！ 衚同燒肉 4號店
店鋪地址
台北市大安區仁愛路 四段91巷12號
聯絡電話
02-2777-2549
營業時間
平日晚餐時段(星期 一~星期四)： PM05:30~AM00:00 (PM10:30為最晚入席 時間) 假日晚餐時段(星期 五~星期日)： PM05:30~AM00:30 (PM11:00為最晚入席 時間)
座位席數
1樓：吧檯座位9位、 6人桌1張、8人桌1張
上班族 x 電影推薦! 當你需要一部電影轉換時空療癒時...
推薦葉問3-葉問系列最好看得一集!
繼上周為大家介紹<葉問2>之後，小編這禮拜當然要為大家來介紹 葉問3拉!! 葉問3是2015年底才上映的電影，主要延續第二集的劇情，葉問持 續在香港開武館教拳，兒子葉準也開始上幼稚園，但當時香港是英國殖 民，英國有錢商人(拳王泰森飾演)與香港幫派勾結，要把葉準念的幼稚 園買下來，在葉問百般守護之下，幫派使用人海戰術綁架了整個幼稚園， 中間有許多精彩的武打片段，包誇一打多的精彩鏡頭，詠春對泰拳，詠
春對西洋拳! 之後又發現葉問太太<張永成>生了重病，葉問才發現平常 醉心於武術，太少時間陪太太，因此最後這段時間全心陪太太治療! 最後 張永成希望葉問仍能奪回正宗詠春拳的驕傲，因此最後葉問與另一位詠 春師傅上演詠春對詠春的精采戲碼! 整部片最吸引小編的地方，就是融合了武打，愛情，親情，小編覺 得是葉問系列當中最好看的一集喔，許多人還看到流淚 ! 喜歡葉問系列
的你，千萬不能錯過!
Penny 小編提醒 : 年節健康停看聽! 一年一度「口無禁忌」的春節將至，對於一些有慢性或新陳代 謝性疾病（如糖尿病、高血壓、心臟病、腎臟病、痛風等）的人 而言，在面對各式各樣美食當前，內心總是百感交集。 大家都知道犯法的事不可做，當然對身體造成負擔的事也不可 做，尤其是本身有上述疾病的人，若是平時病情控制妥當，過年 期間稍稍放個假後，輕者可能之前控制好的病況前功盡棄，反之 ，重者，可能造成疾病發作嚴重到需要住院，甚至引起病發症， 得不償失。 因此，飲食首重均衡，再加上適當的食用六大類食物，秉持重 質不重量，就能「口無禁忌」過好年，現在跟著P小編一起看看 還需遵守哪些事項： 一. 少油： 太多的脂肪是造成肥胖、心血管疾病、高血壓等的因素之一，因此降低油脂攝取將可 減少上述疾病的發生率。 二. 少糖： 甜食易使人發胖，尤其對糖尿病患者的血糖控制非常不利，需小心。 三. 少鹽： 鹽就是鈉，攝取過多會使水份滯留在人體內，造成水腫、血壓升高對心臟及腎臟負擔 極大。 四. 限量： 自己準備的食物可以不計成本地吃，但要注意像是切塊時，盡量不要切太大塊，避免 一次吃進太多。 五. 多青菜： 過年通常飯桌上屬大魚大肉，所以要多注意青菜的攝取量，而且多吃蔬菜可以增加飽 足感，又促進消化。