Женская газета 7/2013 Ipad версия

2 раза в месяц

Более 50 страниц

Специально для iPad

Диета Дюкана – сенсационное похудение Психология

мой малыш

Разрыв любовных отношений

Деский сад...Туда идти я очень рад?

Полезные советы

Авторские статьи

НЕвыдуманные истории

Случайный поцелуй Интересные истории

В этом номере:

Хотите–верьте, хотите –нет

Когда закончилась любовь Casual - модно значит удобно! Чудо-устройства для волос Крепкие ногти - оружие слабой женщины Диета Дюкана Домашние консервы Экология нашего жилья Детский сад Подарки на рождение ребенка Ода оливковому маслу Унесенная переменчивым ветром Живая мебель Случайный поцелуй Приметы о деньгах

Удивительное рядом

Самые молодые предпринимательницы

позитив на последок

Золотой сертификат

Психология Мой стиль Я Самая красивая Мое тело Здоровье

Мой малыш

Eда на нашем столе Истории великих женщин Мой дом Невыдуманные истории

При подготовке номера использованы фотографии со следующих сайтов: http://www.shutterstock.com/, http://lybkoksharova.ru http://lblueenot.ru, http://kinodivas.ru, http:/vivandlarry.com, http://starpeek.blogspot.com http://nicolasramospintado.wordpress.com

психология

Когда закончилась любовь

Многие любовные отношения рано или поздно подходят к концу. Это не говорит о том, что вы выбрали не подходящего партнера. На начальном этапе отношений влюбленные кажутся идеальными, идеализируют друг друга. Но это не надолго, люди и их отношения меняются со временем. В целом мировоззрение партнеров может быть совершенно разным. То, что казалось вначале очаровательной особенностью, может со временем превратиться в досадный недостаток. То, что поначалу представлялось сексуальным и волнующим, может наскучить и надоесть. Партнеры не должны скрывать этих изменений. Им следует научиться адаптироваться в новых условиях и принимать друг друга такими, какими они есть. Однако со вре-

менем партнеры могут понять, что после этих изменений между ними осталось слишком мало общего, и они не видят смысла продолжать любовные отношения. Самое неприятное открытие заключается в том, что любовь не может гарантировать счастья. Как часто ни клялись бы партнеры в том, что будут любить друг друга вечно, не исключено, что когданибудь они примут решение расстаться. Процесс расставания всегда связан с болезненными переживаниями, хотя и свидетельствует о том, что партнеры понимают бесперспективность прежних отношений. Люди могут по-разному реагировать на разрыв отношений. Если в последнее время отношения между партнерами складывались непросто, после

расставания они могут испытать даже чувство облегчения. Но чаще всего в первое время после разрыва возникает сильное чувство одиночества и печали. Человек ощущает обиду от того, что его бросили, или чувствует себя виноватым из-за того, что он кого-то бросил. Наиболее распространенной эмоциональной реакцией в данном случае является злость. Если выражение злости и раздражения не наносит вреда ни одному из партнеров, то человек получает возможность освободиться от эмоций, которые могли бы привести к тяжелым последствиям, например, к депрессии и самоуничижению. Слезы тоже помогают освободиться от негативных эмоций. Некоторые люди пытаются поскорее позабыть о своих стра-

психология даниях. Они могут даже второпях сойтись с другим человеком, надеясь утешить душевную боль. Однако для того чтобы смириться с любым горем, в том числе и с печальными последствиями любовного разрыва, человеку требуется время. Болезненные переживания исчезают только после того, как человек испытает их в полной мере. Если человек старается позабыть о своих чувствах или не обращает на них внимания, они обязательно найдут другое проявление в его жизни. Человек теряет возможность испытать чувства, вызванные расставанием с бывшим партнером, что может препятствовать возникновению доверия и интимности в новых отношениях. Боль необходимо осознать, прочувствовать, чтобы потом она вас отпустила. Вы станете открытыми для новой любви. Если вы сами не можете довести этот процесс до конца, обращайтесь за помощью, вы оставите обиды и разочарования за спиной. И ни в коем случае не оглядывайтесь назад. У вас будет новая жизнь и прошлым обидам в ней не место. Пережив боль расставания, очень скоро вы будете недоумевать, почему же вы так страдали. Как правило, именно так и бывает. Не пытайтесь сохранить дружеские отношения с мужчиной, который только что разбил ваше сердце. Попытки увидеться с ним и попросить объяснений причины разрыва — это только потеря времени, т.к. никакие объяснения вас не удовлетворят. Расставаться с близким мужчиной всегда больно, но почему-то любимые уходят чаще всего в самое неподходящее для трагедий время — в самый разгар отпуска, во время семейных праздников, за неделю до Нового года или накануне вашего дня рождения. Умолять, рыдать и писать письма бросившему вас человеку совер-

шенно бесполезно. Это только подтолкнет мужчину углубить разрыв. Если вам хочется написать письмо, напишите его сами себе. Если вам необходимо выплакаться, поплачьтесь своей подружке. Поверьте, пережив разрыв, вы станете сильнее и мудрее. Это тоже ваш жизненный опыт, который многому вас научил.

Про разрыв отношений в браке Если взрослые решили развестись, что делать ребенку? В некоторых случаях бывшие супруги переполнены чувством вины, обиды, несправедливости и претензий. Они могут находиться в состоянии подавленно-

психология сти, раздражительности, а иногда быть даже агрессивными. Ктонибудь из них думает о чувствах своего ребенка? Часто ребёнок оказывается перед фактом, что в семье происходит что-то не то. Ему ничего не говорят, не объясняют, и ребёнок начинает наделять происходящее собственным смыслом, в котором основную роль могут играть чувство вины, страхи, фантазии. Родители сообщают ребёнку готовое решение, и он должен просто его принять. Как же ему объяснить: еще вчера он жил с мамой и папой, а сегодня? Поговорите с ним! Ребёнок должен знать правду о том, что родители будут жить отдельно. Это решение двух взрослых людей, и ребёнку ничего не остаётся, как принять эту правду. Он узнал эту правду от самых главных для него людей - от папы и мамы. Это соответствует тому, о чём он догадывался (а он догадывался)

• Чтобы облегчить боль расставания поплачьте, покричите, выплесните ваши эмоции наружу! Вы непременно почувствуете облегчение! Постарайтесь принять случившееся как факт действительности.

• Попытайтесь сосредоточиться на текущих делах. Займитесь Мы очень сильно пережитем, на что у вас не хватало вреваем, когда происходит разрыв мени раньше. Главное, займите отношений по тем или иным при- себя чем-то, что бы Вам было по чинам. И это не зависит от того, душе, поднимало настроение и было ли это кратковременное приносило моральное удовлетвознакомство либо прочные и дли- рение. тельные отношения. Пережив по- • Настраивайтесь на позитивтерю любви, кажется, что не буный лад. Не жалейте и не счидет конца этим мучениям. Время тайте себя несчастной т.к. окруот времени боль уходит, но пожающие будут воспринимать вас том возвращается с новой силой. также. А вам это нужно?

• Не держите ни на кого злость. Не отчаивайтесь, все пройдет. Можно взять себе на замет- Все мы разные, у всех свои недостатки и достоинства. Самое ку несколько очень простых, но главное - оставаться человеком в действенных советов по преодолению тяжелых последствий любой ситуации. расставания:

Евгения Зайко, психолог.

и снимает с него ответственность за происходящее, он успокаивается. Ведь мама и папа у него есть в любом случае, и они его любят.

Как преодолеть разрыв отношений

Мой стиль

Стиль casual - модно значит удобно! Представляете, как бы нам позавидовали богемные красавицы XIX века, если бы узнали что модно в настоящее время? Ведь модницы того времени вынуждены были носить корсеты и кринолины! Однако с годами мода становится все более демократичной, и этот факт не может не радовать, ведь сбылась мечта миллионов женщин - и теперь можно выглядеть модно и удобно одновременно. И за это стоит благодарить стиль casual, который произвел очередную революцию в мире моды. Само название «стиль кэжуал» (casual style) – в переводе с английского означает повседневный стиль одежды, в котором делается акцент на удобство.Основной принцип данного стиля – это отсутствие строгих рамок. Кэжуал - это глоток свободы, элегантной небрежности,индивидуальности и многообразия повседневности.

Немного истории Стиль casual появился в середине ХХ века в Англии. В то время амбициозная послевоенная молодежь хотела выглядеть модно,с намеком на аристократичность и при этом чувствовать себя в одежде максимально комфортно и удобно. Однако впервые стилем casual были «окрещены» футбольные фанаты 70-х годов, которые, желая продемонстрировать преданность любимой команде скупали в магазинах дорогую брендовую спортивную одежду и носили ее совместно с повседневной. Причем придерживаться определенных брендов было не столь важно, гораздо важнее – это «случайные» сочетания в использовании гардероба и аксессуаров.Модные дизайнеры не смогли выпустить из

виду поведение прогрессивной молодежи, поэтому адаптировали идею футбольных фанатов для повседневной жизни,внесли свои дополнения и через некоторое время все мировые бренды стали выпускать линию одежды в стиле casual.

Не все кэжуал, что удобно…

Casual – уникальный стиль, он подразумевает практически все элементы гардероба и почти не имеет ограничений. Поэтому чтобы остаться в стиле casual, можно носить и джинс, и трико-

таж, и хлопок, и шелк, а также самые различные брюки, платья, юбки и аксессуары. Но не всякую удобную вещь можно отнести к данному стилю, ведь понятие удобства у каждого свое – кому-то удобно в кроссовках, кому-то в балетках, а кто-то не может жить без 10-сантиметрового каблука. Но чтобы отнести ту или иную вещь к стилю casual, она должна быть удобной не только тому, кто ее носит, но и тому, кто на нее смотрит! Внешний вид одежды должен создавать эффект

Мой стиль уюта не только вам, но и постороннему взгляду, а от образа должно веять простотой, легкостью и непринуждённостью–порой добиться подобного визуального эффекта бывает очень непросто. Немаловажное значение в стиле casual имеют и цвета, они всегда как бы приглушенные, часто используются природные оттенки, на них приятно смотреть, они не раздражают глаз и навевают приятные воспоминания. Это же правило касается и принтов. Крой одежды в стиле casual должен быть достаточно свободный и простой – прямые линии, без излишнего облегания и оголения.Поэтому если свою повседневную одежду вы считаете очень удобной и практичной, но с виду

• практичный человек, ценящий простоту, комфорт и демократичность; • не обязаны соблюдать строгий дресс-код; Кому подходит «удобный • ваша деятельность не связана с выполнением задач особой повседневный стиль»? Стиль casual – это свобода важности – политика, банковское не только в выборе одежды, но и дело, топ-менеджмент; в жизни. Данный стиль не терпит • не относитесь к религиозной, каких-либо ограничений или неу- национальной или другой социальной принадлежности; добств, поэтому легкость бытия • не привыкли, либо не считаете и непринуждённое отношение к нужным тратить большие суммы жизни должны стать вашими вер- денег на одежду. ными спутниками. Стиль casual – Кроме того,casual- это как это то, что вам нужно, если вы: раз тот стиль, на котором можно • достаточно изобретательный «потренировать» свои способночеловек и используете одежду сти стилиста, ведь он поощряет в качестве средства выражения поиск новых решений и самые своей жизненной позиции; • ведете активный образ жизни смелые эксперименты. Поэтому casual поможет новичку не ошии не хотите что-либо упустить; биться с выбором одежды, грамотно скомбинировать свой гардероби обрест и индивидуальный стиль. она кажется неряшливой, подобранной не по размеру, без вкуса или не по фигуре – увы, это уже не кэжуал.

Многогранный casual – найди свой вариант Стиль casual имеет множество обличий, способов самовыражения и совсем не ограничивается одеждой для повседневной жизни. Ведь, в первую, очередь кэжуал дает возможность быть и оставаться самим собой в любой ситуации. Именно поэтому данный стиль имеет несколько направлений. Бизнес кэжуал (Business casual) - неофициальный деловой стиль В его основе лежат элементы делового стиля в сочетании с более комфортными,свободными деталями. Бизнес кэжуал позволяет избавить классический деловой стиль от излишней чопорности. Он прекрасно подойдет для офисного персонала, преподавателей, руководящих работников среднего звена,уместен на неофициальных деловых встречах, для похода в ресторан в дневное время. Примером данного стиля

Мой стиль может служить юбка-карандаш в сочетании с топом, поверх которого одет пиджак свободного кроя с закатанными рукавами. «Чистый кэжуал» или Smart casual «Чистый кэжуал» основывается на своих первоистоках, а именно -вкусах аристократической английской молодежи. В отличие от бизнес кэжуал, данная разновидность стиля в слишком яркой и преувеличенной форме подчеркивает нарочитую аристократичную чопорность. Причем сочетает ее с элементами элегантной небрежности и развязности. «Чистый кэжуал» пришелся по душе студентам, прогрессивной молодежи, творческим личностям и молодой интеллигенции. В качестве примера можно взять следующий образ – белая блуза с небольшим закругленным воротничком, наглухо застегнутая маленькими пуговичками в сочетании с черными шортами и жилетом свободного кроя. Спортивный кэжуал (Sport casual) Активный образ жизни современной молодежи требует определенной одежды, поэтому спортивный кэжуал – это футболки,толстовки, короткие куртки, мокасины, кеды, вместительные рюкзаки и спортивные сумки. Однако все эти вещи должны быть непременно скомбинированы с базовыми классическими элементами – брюками, рубашками, жилетками,юбками. Уличный стиль (Streetstyle) Лучший пример молодежной выразительной уличной моды на каждый день.Главная черта данного стиля – это полная свобода, удобство и практичность. Поэтому можно не бояться смешивать все разновидности стиля кэжуал, но не забывать про чувство меры. Примером уличного стиля может

быть следующий образ – юбка в пол в сочетании с кедами, тренчем и сумкой через плечо. Кэжуал гламур (Casual glamour) Это самое нарядное направление в стиле кэжуал - немного романтичное, чувственное и легкомысленное, но не вечернее и не броское.Прекрасно подойдет для ярких, обольстительных девушек, желающих продемонстрировать свою красоту. Основной признак стиля – это обилие нарядных деталей, таких как женственные платья, юбки, воланы,оборки, кружево, бижутерия или броские драгоценности, маленькие сумочки и высокий каблук. Однако, стоит выбирать немного приглушенные цвета одежды и представлять посторонним взорам либо ноги, либо декольте и руки.

Небрежный кэжуал (All-Out-Casual) Самый свободный и небрежный вариант стиля кэжуал. Он подразумевает полную импровизацию и игнорирование любых правил кроме, конечно же, хорошего вкуса. «Небрежный кэжуал» – это многослойность в одежде, максимум аксессуаров, неожиданные эксперименты. Данный стиль нарушает границы возрастных предубеждений,однообразной классикии материальных возможностей. Стиль кэжуал постоянно меняется, модернизируется и обретает новые горизонты. Может быть поэтому он завоевал столько поклонников по всему миру. Кстати, а вы уже успели определиться какой кэжуал подходит именно вам? Инна Джетбаева

я самая красивая

Чудо-устройства для волос Ах, какие шикарные прически носили женщины в средневековье! Высокие, с многочисленными локонами, дополненные изящными шляпками, они подчеркивали статус своей обладательницы. Но тогда с одной прической женщины могли ходить далеко не один день. От этого, естественно, в голове у них могли заводиться паразиты. В наше время, к счастью, выбор средств для волос настолько велик, что каждый день девушка может придумывать себе новый образ. Да и вред от современных приборов, говорят, незначителен. Это очень важно, ведь волосы – главное богатство любой женщины. Они, как самые дорогие бриллианты, вещают всем о своей цене.Определяется эта стоимость цветом, огранкой и каратами, т.е. внешним видом и весом. И по этим критериям часто можно многое сказать об обладательнице драгоценных волос. Само собой, длинные ухоженные, блестящие и притягивающие к себе взгляды всех прохожих волосы всегда принадлежат шикарной женщине, умеющей о себе позаботиться. Ну, а сухие, секущиеся и торчащие во все стороны пряди выдают свою обладательницу, всего скорее, не с лучшей стороны. Бывает, нужно срочно собраться на важное мероприятие. А на голове как будто ураган пронесся! Что делать в такой ситуации? Куда бежать? Верно, нужно срочно доставать из длинных ящиков старые добрые бигуди. Подождем часок, подсушим волосы феном, чтоб наверняка, и побежим на встречу. Но можно эту процедуру немного ускорить – завить волосы плойкой. Получатся миленькие озорные кудряшки! А с помощью утюжка волосы можно и

выпрямить. Стайлер поможет обрести безупречную укладку. Все зависит от вашего вкуса и настроения. Но в любом случае эти приборы помогут вам вернуть волосы к жизни, придать им объем и волшебный вид. А отнимут они у вас всего час драгоценного времени. Мы же, женщины, всегда хотим получать все и сразу! Но как же правильно выбрать эти электроприборы и чем они все-таки отличаются? Начнем мы, пожалуй, со стайлера, потому как он очень

похож на имеющуюся у всех вещь – фен.Приступать к укладке волос следует, когда они влажные. За счет правильно направленных струй воздуха (горячих и холодных) происходит подсушивание волос, а также моделирование прически. Стайлер имеет несколько насадок: узких и широких, гладких, со щеточками, щипцами. Мощность стайлера гораздо ниже, чем у фена. Благодаря этому делать себе укладку можно хоть каждый день, не боясь изнутри иссушить свои волосы. Еще один явный «плюс»

я самая красивая

стайлера – больше не нужно возиться с феном и расческой, дожидаясь нужного нам результата. Да и «щеточный» фен нагревается очень быстро – всего за пару минут. Через пару недель, когда уже хорошо набивается рука, делать хорошую укладку получается всего за 10-15 минут. Менее травмировать волосы помогут функции холодного обдува, ионизации, кондиционирования. Также при их помощи можно добиться большей гладкости волос. При выборе стайлера обязательно необходимо обратить внимание на рабочую поверхность. В моде сейчас керамика. Веселые кудри, как у принцессы, проще простого сотворить плойкой. Многие, наверно, помнят старые советские приборы, которыми пользовались еще наши мамы. Удивительно, но и сейчас выпускают точно такие модели. Стоят они гораздо меньше новых усовершенствованных плоек, а все потому, что содержат в себе

минимум функций. Сделаны такие модели из металла, который сильно травмирует волосы. Все, наверно, знают, что плойка имеет продолговатую форму. На ней обязательно есть зажим, который удерживает пряди от обратного раскручивания. В наше время стержень плойки имеет разный диаметр – в среднем от 1 до 3,5 см. Сделано это для того, чтобы каждая женщина, в зависимости от длины и типа своих волос, могла выбрать наилучший объем завитка.Плойка может идти с одной несъемной насадкой и с множеством меняющихся насадок.

бывать, что контактировать с волосами плойка должна не более 10 секунд!

• Для длинных волос можно смело покупать плойку с максимальным количеством насадок. С их помощью можно делать завивку каждый раз по-новому. Но чтобы сделать прикорневой объем, начинайте накручивать волосы у самых корней. Это заметно приподнимет их вверх. Многим женщинам, кажется, сама мать-природа подарила гладкие струящиеся волосы. Так уж привыкли мы видеть каждый день их безукоризненную шевелюру! И у нас в голове даже не возникает мысли, что на самом Итак, как же можно деле у этих женщин пушистые накрутить волосы? или кудрявые волосы. Оказыва• Если у вас волосы короткой ется, секрет многих дам в испольдлины, правильней будет выбрать зовании выпрямителей (утюжков). Используют их они постоянно. И плойку с небольшим стержнем. такие щипцы, всего скорее, самые Но это, если вы хотите иметь именно завитки. Подкрутить лишь простые в использовании. Утюжок – прибор, напомикончики волос поможет плойка большого диаметра. Не стоит за- нающий настоящий утюг. Главное

я самая красивая его предназначение – разглаживать, «утюжить» волосы. Но располагается рабочая поверхность выпрямителей сразу с двух сторон. Две пластины зажимают между собой небольшую прядь, проглаживают ее сверху вниз и отпускают. Результат – удивительно прямые волосы! Процедуру рекомендуется начинать с нижних волос, постепенно передвигаясь к верхним. Пластинки, кстати, могут быть разными по размеру, от 1 до 5 см. Некоторые выпрямители имеют в своем арсенале и несколько насадок для создания различных узоров. Причем такие тиснения могут быть самыми невероятными: от банального гофре до звездочек и сердечек. Но помните, что самый лучший утюжок тот, который оказывает щадящее действие на волосы. Это не относится к алюминиевым и металлическим щипцам. К слову, и плойки, и выпрямители часто называют щипцами

остановить на электроприборах с высоким температурным нагревом. В-четвертых, вращающийся шнур. Совершая обороты на 360 градусов, провод не будет скручиваться и повреждаться. В-пятых, керамическое или Какие дополнительные «плюсы» могут иметь турмалиновое покрытие. Иногда такое покрытие имеет даже стайлер, плойка и несколько слоев, что продляет выпрямитель? жизнь прибора. Кроме того, такие Во-первых, это функцию бы- материалы уменьшают наэлекстрого нагрева. Наличие такого тризованность волос и добавляют нагрева порой просто необходимо. им блеска. Они почти не травмиВедь иногда прическу нужно сдеруют волосы. В-шестых, наличие ионизалать в самые кратчайшие сроки. Во-вторых, режим автомати- ции. Ионы убирают статичность ческого отключения. Он экономит волос, а также поддерживают их естественную влажность. электроэнергию и не допускает Кроме выбора наилучшего перегрева прибора. для вас покрытия, желательно исВ-третьих, функцию регупользовать еще и увлажняющие лирования температуры. Мы можем самостоятельно определить средства для укладки. Тогда ваши нужную нам температуру. Кстати, волосы будут более здоровыми, и их внешний вид станет гораздо если у вас мягкие волосы, то им интересней! подойдет небольшая температуЕлена Жилинская ра. А если жесткие – выбор стоит

для завивки или выпрямления волос. Все они делятся на домашние и профессиональные. Последние, конечно, имеют более высокую стоимость. Но и вариаций причесок с ними можно сделать гораздо больше.

я самая красивая

Крепкие ногти - оружие слабой женщины

Ломкие и слоящиеся ногти вызывают у их обладательницы дискомфорт и стеснение. К счастью, существует множество способов справиться с данной задачей и вернуть ногтям их природную красоту, блеск и силу, а женщинам –уверенность и возможность не прятать свои ручки от посторонних взоров. Основой ногтевой пластины является особый белок – кератин, который также присутствует в коже и волосах. Кератин в ногтевой пластине расположен слоями, между которыми находятся тончайшие прослойки воды и

жира. Именно данные прослойки придают ногтям блеск и эластичность. Кроме того, ногтевая пластина может впитывать воду и увеличивать при этом свою толщину. Помимо кератина и воды здоровые ногти состоят из серы, кальция и фосфора. Крепкие и здоровые ногти – это не только показатель красоты и ухоженности рук, но и состояния организма. По внешнему виду ногтевой пластины врачи могут определить не менее 20 заболеваний. Например: • если ноготь напоминает наперсток и имеет множество вмя-

тин и углублений – это симптом псориаза; • слишком выпуклые ногти в форме «часовых стёкол» - болезни легких; • ложкообразные ногти – анемия; • желтоватые бугорчатые ногти - симптом грибкового поражения или сахарного диабета. Однако даже у здоровых людей ногти могут слоиться и быть ломкими. Чтобы предотвратить данные «неприятности», нужно знать истинные причины, повлекшие за собой подобные явления.

я самая красивая Почему ногти ломаются и слоятся?

Слишком сухая кожа рук сигнализирует о дефиците жидкости в организме, что может Одна из самых распростра- являться причиной ломкости ненных причин ломкости и расногтей. Ведь ноготь состоит из слоения ногтей – это дефицит воды и жира, а нехватка данных микроэлементов в организме. Как веществ лишает ногтевую плаправило, это - кальций, кремний стину гибкости - возможности и железо. Если в организме чегнуться и при этом не ломаться. го-либо не хватает, он сразу же Еще одна причина, о которасставляет «приоритеты» и нарой мы даже не задумываемся чинает чем-то жертвовать. А так как опорно-двигательная система – это неправильно выполненный маникюр или полное его отсутдля человека важнее, страдают в первую очередь ногти. Поэтому ствие. Ногти нужно не только укреплять, но и придавать им ломкость ногтей – это не только форму, которая сведет риски косметическая проблема, но и ломкости к минимуму. сигнал о том, что нужно сбалансированно питаться и принимать Правильный маникюр поливитаминные комплексы. Вторая причина расслоения для крепких ногтей и хрупкости ногтей – это агресНе имеет никакого значесивное воздействие внешних факторов – бытовая химия, нека- ния каким способом вы удалите чественные лаки и жидкости для кутикулу. Гораздо важнее правильно выбрать и придать форего снятия, работа с почвой без му ногтям. Если пока еще вы не перчаток, взаимодействие с химожете похвастаться крепкими мическими реагентами. Третья причина – это частое ногтями или желаете их отрастить, то стоит выбрать квапребывание во влажной среде, например, бассейны или работа, дратную форму. Для этой цели нужно использовать мелкозерсвязанная с частым контактом с жидкостями. нистую пилочку полукруглой

формы с буферной зоной, которая прекрасно отшлифует ноготь и не повредит его структуру. Причем основа пилочки должна быть картонной или резиновой. Подпиливать можно только сухие ногти, потому что влажные могут начать расслаиваться. Движения пилочкой должны осуществляться только в одном направлении - от кончика ногтя к его лунке. Ни в коем случае не используйте любые металлические инструменты! Даже если ваши ногти крепкие и здоровые, не позволяйте мастерам делать вам профессиональный маникюр подобными инструментами. Перед нанесением лака воспользуйтесь специальными укрепляющими основами. Однако, гораздо лучше если вместо традиционного лака вы будете ежедневно насыщать свои ногти витаминами с помощью специальных эмалей, которые кроме лечебного действия прекрасно смотрятся на ногтях. А для снятия лака пользуйтесь только жидкостью без ацетона.

я самая красивая

Бабушкины советы Народные средства прекрасно справляются с проблемой ломких ногтей. Причем важен даже не сам выбранный способ, а регулярность его использования. Хорошо себя зарекомендовали укрепляющие ванночки с морской солью, которые нужно делать каждый день. Для этого необходимо взять глубокую мисочку, налить в нее пол литра очень теплой воды, добавить 1 ч. л морской соли и капельку йода. Опустить ногти в раствор примерно на 10-15 минут. Есть еще один очень эффективный, но не очень удобный

рецепт, поэтому его лучше делать на ночь. Немного разогреть оливковое или растительное масло и втирающими движениями нанести на ногтевую пластину. Затем надеть на руки хлопчатобумажные перчатки и отправиться в постель. В отличие от предыдущего, следующий рецепт покажется вам гораздо удобнее в применении. Нужно втирать сок лимона или его цедру прямо в ногтевую пластину. Эффект будет заметен моментально, ноготь станет блестящим и более эластичным. Также можно делать комплексные косметические ванночки с оливковым маслом и соком лимона.

Для ногтей можно делать маски с красным перцем. Для этого следует смешать 1 ч. л жирного крема, 1 ч. л кипяченой воды и 0,5 ч. л красного молотого перца. Полученную массу выдержать на водяной бане 15 минут. Затем немного охладить и нанести смесь на ногти примерно на 20 минут. После чего смыть теплой водой. Повторить процедуру можно лишь через месяц. В большинстве случаев справиться с ломкостью и расслоением ногтей можно с помощью народных методов, однако, если этого будет недостаточно, можно прибегнуть к помощи профессионалов.

я самая красивая Профессиональное укрепление ногтей Укрепление ногтевой пластины с помощью «биогеля» Данную процедуру можно назвать наращиваем ногтевой пластины. С той лишь разницей, что в основе метода используется средство на натуральной основе с лечебными свойствами. Процедура заключается в том, что на заранее подготовленный ноготь (после маникюра и обезжиривания) наносится несколько слоев биогеля, который «отверждается» под УФ-лампой. В итоге вы получаете красивые ногти, а ваши собственные в этот момент укрепляются и сохраняются от внешнего воздействия. «Запечатывание ногтей» После проведения маникюра ногтевая пластина шлифуется и на ногти кисточкой наносится специальный укрепляющий состав, который с помощью поли-

ровочной пилочки «впечатывается» в ногтевую пластину. Процедуру следует повторить не менее трех раз с периодичностью в две недели. Однако «запечатанные» ногти накрасить не получится, так как лак просто не будет на них держаться.

Интересные факты про ногти Ногти растут быстрее у женщин, чем у мужчин, а также быстрее летом, чем зимой и на рабочей руке. Однако, на рабочей руке ногти не такие аккуратные и красивые как на нерабочей. Поэтому у правшей ногти на левой руке более красивые, а у левшей наоборот. Ногти растут гораздо медленнее, чем волосы. За неделю в среднем ногти рук вырастают на 1—2 мм, а ног — всего лишь на 0,25—1 мм. А сама ногтевая пластина полностью обновляется примерно за полгода.

Самые длинные ногти в мире имеет 45-летняя американка Крис Уолтон, которая перестала их стричь в 18-летнем возрасте. Длина ногтей на левой руке составляет 3,5 метра, а на правой 3 метра, причем самый длинный ноготь достигает длинны в 91 см! Крис утверждает, что она живет обычной жизнью, самостоятельно одевается, выполняет дела по хозяйству и даже водит автомобиль. Рекордсменка Книги рекордов Гиннеса самостоятельно делает себе маникюр, причем на это у нее уходит несколько часов и не менее 5 бутылочек лака. И это при том, что ногти не растут ровно, а закругляются кольцами, а издали напоминают вьющихся змей. Кстати, за последние 17 лет ноготь сломался у Крис только один раз и то, когда она самостоятельно пыталась отремонтировать автомобиль. Ольга Жаворонок

Мое тело

Диета Дюкана – сенсационное похудение

Трудно себе представить более эффективную, сытую, разнообразную и вместе с тем простую и удобную для соблюдения диету. Ее эффективность могут доказать более 15 миллионов человек по всему миру успешно, а главное, навсегда потерявших лишний вес. Клиентами Пьера Дюкана - известного французского врача-диетолога, основателя одноименной диеты были знаменитости первой величины - Дженнифер Лопес, Жизель Бундхен, Пенелопа Крус и даже британская принцесса Кейт Миддлтон. Диета Дюкана представляет собой не просто диету, а целую систему похудания. Его метод заключается в том, что человек не должен ограничивать себя в количестве съеденной пищи. Однако следует выбирать исключительно низкоуглеводные и высокобелковые продукты, на переваривание которых организм затрачивает четверть поступившей с пищей энергии. Поэтому ежедневно человек не дополучает из еды 25% калорий. Кроме того, от разрешенной по правилам диеты пищи, организм не может получить ничего того, что способно отложиться в жировые запасы на вашем теле. Ведь все продукты полностью покидают организм человека без ущерба для его здоровья и фигуры. Итак, список основных разрешенных продуктов: • Мясо: телятина, говядина, птица, субпродукты, нежирный бекон; • Нежирная рыба и любые морепродукты; • Обезжиренная молочная продукция; • Перепелиные и куриные яйца; • Сыр тофу. Кроме того, не запрещается

использовать соль, специи и горчицу, а также приправлять блюда травами. Зато нельзя употреблять углеводы и любую жирную пищу.

Этапы диеты Дюкана или 4 шага к идеальной фигуре Диета Дюкана состоит из четырёх этапов, каждый из которых имеет свои собственные правила. Однако, существует несколько общих рекомендаций, которые нуж-

но выполнять ежедневно не зависимо от этапа диеты: • выпивать не менее 1,5 л жидкости (идеально – чистая вода, но допускается чай и кофе); • есть овсяные отруби, количество которых зависит от этапа. А если вы хотите не только похудеть, но и избавиться от целлюлита и подтянуть свою фигуру, то следует: • совершать прогулки на свежем воздухе - не менее 20 минут на первом этапе, и 30 – на втором и третьем;

Мое тело • ежедневно выполнять лёгкую физзарядку. При соблюдении всех правил, диета Дюкана дает очень хорошие результаты – за неделю можно избавиться от 3 - 5 кг лишнего веса. Подобные темпы похудения позволяют надолго закрепить полученные результаты и не вернуться к прежним объемам в ближайшем будущем.

Первая фаза – «Атака» Начинать борьбу с лишним весом нужно с «нападения» на свои жировые клетки. Для этого следует употреблять в пищу исключительно высокобелковую пищу, потому что она имеют сложную структуру, и на ее переваривание организм затрачивает гораздо больше калорий, чем содержится в самих же продуктах. Продолжительность данной фазы зависит от вашего исходного веса и от веса, который необходимо сбросить: • Если лишний вес не превышает 10 кг, то длина фазы 3 дня; • от 10 до 20 кг 3 - 5 дней; • от 20 до 30 кг 5 - 7 дней; • от 30 килограммов и более 5 -10 дней. Меню фазы «Атака» должно быть следующим: из основных блюд разрешены только цыпленок и индейка без кожицы, постная ветчина, говяжья или куриная печень, любая рыба и морепродукты. Если не повышен холестерин, то можно употреблять до двух куриных яиц в день. Разрешены любые обезжиренные молочные продукты. Зато сахар полностью запрещен, а соль можно лишь в небольших количествах. Кроме того, обязательно нужно съедать по 1,5 ст. л овсяных отрубей в день. На первом этапе можно потерять от 2 до 6 килограммов лишнего веса.

Вторая фаза – «Круиз» Данную фазу можно назвать этапом чередования, потому что к белковым продуктам добавляются овощи. Правила «круизной» фазы выглядят следующим образом: один-пять дней нужно провести на чистом белке по правилам фазы «Атака», после чего на один-пять дней к белковой пище добавить овощи. Поэтому: • если вам нужно сбросить менее 10 кг, следует выбрать чередование 1 / 1, т.е. 1 день чистых белков, затем 1 день белки+овощи. Допускается также чередование 3/3 или 5/5; • если лишний вес составляет более 10 кг, то чередование может быть исключительно по 5/5 дней. Из овощей разрешается употреблять любые низкокалорийные овощи в сыром, запечённом или вареном виде. Зато полностью исключаются крупы, а также овощи, которые содержат высокое количество углеводов и крахмала - картофель, горох, кукуруза, чечевица, авокадо, бобы. А вот количество употребляемых

отрубей стоит увеличить до 2 ст. л в день. Потеря веса на «круизном этапе» составляет от 1 кг в неделю, поэтому продолжительность второй фазы может варьироваться от одного до нескольких месяцев.

Третья фаза – «Закрепление» На данном этапе достигнутый результат нужно закрепить и постепенно вернуться к привычному режиму питания. Для этого необходимо придерживаться следующих правил: • употреблять белки 1 этапа и овощи 2 этапа; • 1 раз в день можно съедать порцию любых фруктов кроме бананов, черешни и винограда; • в неделю разрешаются две порции крахмалистых продуктов (рис, картофель, макароны); • обязательно 3 ст. л овсяных отрубей и 3 ч. л меда; • разрешается два ломтика хлеба и 40 г зрелого сыра в день. Продолжительность данной фазы зависит от количества потерянных килограммов, а

Мое тело именно на 1 сброшенный килограммов лишнего веса нужно 10 дней фазы «Закрепления». Т.е. если вы лишились 15 кг — то 150 дней, если 20 кг — то 200 дней. Однако, имейте в виду, что процесс похудения еще не закончен и за каждые 10 дней вам удастся избавиться ещё от 1 килограмма. Но самое приятное это то, что фаза «закрепления» позволяет устраивать «пиры» - два приема пищи в неделю по вашему усмотрению и желанию. Однако, нельзя устраивать два пира в один день или два дня подряд. Кроме того, четверг – обязательно должен быть днем чистых белков по правилам фазы «Атака».

Четвертая фаза – «Стабилизация» Завершающий этап диеты Дюкана направлен на стабилизацию полученных результатов. Чтобы сохранить свой «новый» вес следует придерживаться следующих правил: • Один день в неделю должен быть днем чистых белков; • Ежедневно употреблять 3 ст. л овсяных отрубей. Продолжительность данной фазы не ограничена по времени и может продолжаться всю жизнь.

Что делать, если произошёл срыв?

• Вернуться к прежнему режиму и продлить диету на несколько дней; • В ближайшие два дня после срыва необходимо строго придерживаться белковой диеты по фазе «Атака»; • Пить больше жидкости, высыпаться и увеличить двигательную активность.

Положительные стороны диеты Дюкана

«Минусы» диеты Дюкана

• Не нужно мучиться от голода, подсчитывать калории и тренировать силу воли; • Количество и время употребления пищи ничем не ограничены; • Пищу можно готовить удобным и привычным для себя способом; • Данная диета абсолютно безопасна для организма; • Подходит гурманам, которые любят вкусно готовить и сытно поесть.

• В первое время возможна быстрая утомляемость; • Необходимо принимать поливитаминные комплексы; • Некоторые продукты достаточно дорого стоят; • Не подходит вегетарианцам; • Диета может не понравиться людям, не умеющим готовить.

Диета Дюкана очень часто становится семейной системой питания, ввиду достаточно длительного продолжения и необходимости соблюдать особые правила. И это очень хорошо! Ведь так приятно совместными усилиями и под обоюдным контролем близких людей становиться стройнее и здоровее. Инна Джетбаева

Здоровье

Домашние консервы без риска для здоровья Каждому из нас знакомо это чувство – открываешь зимой баночку домашних хрустящих огурцов или душистого земляничного варенья, и вспоминаешь жаркое лето, солнце, свежий огурчик, сорванный с грядки или краснощёкую ягодку, выглядывающую из-под листочка в лесу. Как можно заметить по росту продаж банок и крышек для домашнего консервирования многие до сих пор консервируют плоды, выращенные своими руками или принесенные с рынка или из леса. Казалось бы, об этом процессе известно все до самых тонкостей — какие грибочки можно солить, какие мариновать, а также сколько времени стерилизовать банки и овощные смеси и какими крышками их лучше закрывать. Тем не менее, некоторые «проверенные временем» рецепты и способы домашнего консервирования оказываются дремучими заблуждениями, опасными для нашего здоровья. Рассмотрим некоторые из них.

ченью, могут обостриться после употребления некачественных продуктов. Даже при промышленном производстве консервов очень трудно убить все микробы и бактерии в банке, а в домашних условиях тем более. К тому же Придерживаться рецептуры помимо бактерий на ягодах и овоне обязательно? щах, особенно растущих близко Опытной хозяйке кажется, к земле, содержится очень много что можно и отойти немного от ядовитых химических соединепринятой рецептуры — уксуса ний, используемых для защиты или соли добавить на «глаз», чуть растений от вредителей. Стоит меньше по времени прокипятить только небрежно промыть овощи, и пастеризовать банки. Но, казаи вся эта химия окажется в закалось бы, самые незначительные танной банке. ошибки могут привести к очень Если грибы правильно пригосерьезным последствиям. Если вы нарушите хотя бы одно из этих товить, то ими не отравишься? правил, то рискуете не только Многие уверены, что если сильно отравиться, но и проглокак следует отварить и пригототить вместе с домашними заговить условно-съедобные грибы, товками множество болезнетвор- то отравления не будет — теплоных бактерий, которые приводят вая обработка и консерванты, к возникновению желудочно-китакие как уксус и соль, убьют все шечных заболеваний. Многие из микробы. Но специалисты по пиваших хронических заболеваний, танию знают, что грибы — самые связанных с желудком или пенежелательные продукты для

домашнего консервирования. Во-первых, очень часто даже самые опытные грибники ошибаются и собирают ядовитые грибы. Во-вторых, грибы, как губка, впитывают в себя все элементы, содержащиеся в атмосфере, и особенно тяжелые металлы. Так, казалось бы, безобидные шампиньоны, собранные близ города, могут быть опасными для вашего здоровья. Отравления грибами — самые опасные. Всем известный ботулизм можно получить, даже съев грибные консервы из боровиков. Чтобы избежать хотя бы части этих болезней, лучше грибы не мариновать, а солить. А еще лучше их заморозить или засушить. Но и замороженные и сушеные грибы следует предварительно отваривать, процедить грибы и слить первый бульон. Каждому под силу сделать домашнюю тешунку? Закатывать мясо в банки в домашних условиях специалисты

Здоровье вообще не рекомендуют. Дома невозможно достичь нужной температуры, при которой погибает опасная микрофлора и микрофауна. Даже в промышленных консервах микроорганизмы могут «заснуть» на время в виде спор. Сырье на консервных предприятиях проверяется самым тщательным образом по множеству инструкций и правил, о которых обычные люди, не связанные с производством мясных консервов, просто не знают. А как можно проверить мясо в домашних условиях? Многие любители охоты закрывают тушенку из убитого лося и кабана, но ведь животные могут переносить, кроме прочих, и опасные болезни, в частности туберкулез и сибирскую язву. От отравления домашними консервами не умирают? Смертельную опасность таит в себе ботулизм. Самое страшное, что зараженные ботулизмом консервы выглядят также, как и обычные, не отличаются по внешнему виду, вкусу или запаху. Бактерия клостридия (переносчик ботулотоксина — нейротоксина белковой природы) способна свести человека в могилу всего за неделю. Этот опасный микроб обитает в бескислородной среде, поэтому герметичные банки для него – идеальная среда обитания.

Клостридия попадает в домашние заготовки из-за несоблюдения элементарных правил маринования. Проникая в организм человека с едой, ботулотоксин попадает из кишечника в кровь, которая циркулирует по всем органам и системам. Нейротоксин поражает нервные окончания, нарушая нервно-мышечную передачу. В результате у больного развивается парез (ослабление произвольных движений) и даже возникает паралич. Это заболевание называется ботулизмом. Его инкубационный период может продолжаться от нескольких часов до 3 дней. Характерными симптомами ботулизма являются:

желудок (только кипяченой водой!). Некоторое время заразившемуся придется провести в больнице. Там ему сделают укол антитоксической противоботулинической сыворотки, поставят капельницы с инфузией и назначат прием энтеросорбентов и диуретиков. Возбудитель ботулизма постоянно обитает в почве. Оттуда он попадает на фрукты, овощи, грибы. Человек заражается ботулизмом через пищевые продукты. Причем, к заболеванию приводит не сама бактерия, а только ее токсин (яд). А токсин может быть выработан бактерией только при отсутствии кислорода. Консервы находятся в герметичной упаковке без доступа воздуха. Такая среда отлично подходит для выработки токсина. Стерилизация убивает возбудителя этой болезни. Чтобы не стать жертвой клостридии, ингредиенты для консервов нужно промывать очень тщательно, а банки правильно стерилизовать. Кроме того, ни в коем случае нельзя есть домашние заготовки из вздутых банок.

• рвота и понос; • резкая боль в верхней половине живота; • головная боль и высокая температура (до 40С˚); • общая слабость до потери сознания; • нерезкость или двоение в глазах. Если вовремя не оказать медицинской помощи, больной Соли и уксуса в домашних может погибнуть, ведь вылечить консервах должно быть ботулизм без лекарств невозможпо минимуму? но. Больному надо обязательно вызвать врача, а до приезда «скоКонсервы из магазина – рой» как можно быстрее промыть коктейль из искусственных консервантов, эмульгаторов, стабилизаторов, усилителей вкуса и тому подобного. Чтобы нанести организму как можно меньше вреда, «продвинутые» хозяйки добавляют в домашние консервы вместо соли «безопасный» аспирин, который может не только вызвать аллергическую реакцию, но и стать причиной зарождения язвы желудка. С уксусом и солью, действительно, следует особенно осторожно обращаться людям с больными почками, проблемами

Здоровье с желудочно-кишечным трактом, склонным к отекам. Но таким людям вообще есть соленья можно только понемножку. А недостаток соли и уксуса дадут такой простор молочнокислому брожению, что через полгода концентрация молочной кислоты в закатанной банке превысит все те опасности, которые несут с собой соль и уксус. Если, конечно, еще прежде того крышка банки не вздуется или вообще слетит. Домашние заготовки «легкая» пища? Салаты и лечо обычно готовятся с большим количеством подсолнечного масла. Такими заготовками не стоит увлекаться людям, больным панкреатитом, холециститом и т. д. К тому же большое количество масла, хоть и подсолнечного, – это все-таки жиры, калории. Варенье – полезный продукт, но имеет один недостаток – готовится с добавлением сахара. А это значит, что варенье не для больных сахарным диабетом или страдающих ожирением. Для тех, кто не хочет поправиться, достаточно съедать три-пять ложек в день – это норма. Консервы из фруктов совершенной безопасны? Многие любят вишневое или абрикосовое варенье и компоты с косточками из-за специфического горьковатого привкуса. Но эту пикантность им придает ни много, ни мало синильная кислота в ничтожной концентрации. В ядрах почти всех косточковых культур содержится вещество амигдалин, которое при попадании в наш организм превращается в синильную кислоту (один из самых опасных ядов). Свежие и недавно законсервированные ягоды с косточками содержат очень небольшое количество амигдалина,

которое не опасно для здоровья. Но при длительном хранении содержание синильной кислоты возрастает. Так что заготовки с косточками хранить можно не дольше года (проверьте-ка свои прошлогодние запасы!). А детям до 12 лет варенья-компоты с косточками лучше вообще не давать. По принципу «народной» экономии, самые крепенькие и румяные яблоки идут к столу, помятые и побитые — на варенье и компоты. А что? Мятый бочок вырезать, остальное на дольки покрошить - не пропадать же добру. Но вот этого-то делать как раз и не стоит. Потемневший бочок яблочка — источник плесневых грибов, которые производят опасное для здоровья соединение - патулин. Причем просто вырезать подпорченный кусочек смысла нет - плесневые грибы поражают весь плод. К тому же эта стойкая зараза не убивается

при кипячении, жарке и пассеровании. И заготовки, в которые попали пораженные грибком фрукты, становятся небезопасны. Со временем в них выделяется яд, постепенно разрушающий печень. Так что не рискуйте, консервируйте только крепкие и неподпорченные плоды. Под конец скажу, что безопасного домашнего консервирования не было и у наших предков – в деревнях умирали «грибков поевши» и от варенья из «медного тазика». Вообще же «смерть от живота» была самой распространенной. Однако современные горожанки забыли даже те меры безопасности, которые свято соблюдались их прабабками. Так что самый безопасный вариант для осенних заготовок – это заморозить ягоды и овощи. Так они сохранят практически все свои полезные свойства и не станут причиной пищевого отравления. Юрий ГУЗИК, специалист по гигиене питания

мой малыш

Деский сад...Туда идти я очень рад?

«Дети легко заходятся смехом или слезами, по пустякам предаются неумеренной радости или горькой печали, не выносят боли и любят причинять ее. А все объясняется очень просто — дети самые обыкновенные люди и проблемы у них житейские». Жан де Лабрюйер «Давай сегодня не пойдем в садик!», «Я не хочу, чтобы ты уходила!» - эти душераздирающие детские крики и просьбы слышат большая часть родителей, чьи дети ходят в сад. К сожалению, данная проблема была во все времена, и многие родители еще на собственном примере помнят, как они не любили детский сад и

радовались, когда мама говорила, что сегодня выходной и в сад мы не пойдем. Прошли года, и дети стали на наше место, а молодые родители с ужасом обнаруживают, что с тех пор ничего не поменялось и фраза «Я не пойду в садик!» - звучит так же громко. О том, какие чувства испытывают дети, когда их отправляют в детский сад, сказано достаточно много. Однако родители переживают ничуть не меньше и также нуждаются в психологической помощи. Ведь только в спокойном состоянии можно принять правильное решение и внушить своему ребенку оптимизм и уверенность в благополучии новой жизни в детском коллективе.

А нужен ли садик вообще? Еще 10-15 лет назад на ребенка, который не ходит в детский сад, смотрели как на белую ворону и пророчили неприятности в школе. Однако, современные родители все чаще стали пользоваться услугами няни и избегать посещения детского сада. Не будем сравнивать, какой вариант лучше, ведь каждую ситуацию нужно рассматривать индивидуально. Отдавая ребенка в сад, родители в основном руководствуются лишь одним утверждением – маме пора на работу. Однако финансовая составляю-

мой малыш щая не самая основная причина нахождения ребенка в детском коллективе, поэтому прежде чем убеждать ребенка, что в детский сад ходить нужно, родители сами должны понимать, в чем его польза и неоспоримые преимущества: • Ребенок станет самостоятельным, ведь элементарные навыки самообслуживания усваиваются гораздо быстрее за компанию с другими малышами; • Малыш будет чувствовать ответственность за себя и принятие некоторых решений; • В коллективе дети гораздо лучше развиваются умственно и физически; • Ребенок учится взаимодействию с другими детьми и взрослыми, которые не подстраиваются под его интересы как родители; • У ребенка появятся друзья и увлечения; • Вы сами узнаете своего малыша с новой стороны, и если потребуется, подкорректируете его воспитание или личные качества.

комых о тяжелых детсадовских буднях, больничных и плохому отношению к ребенку со стороны воспитателей. В результате, еще не побывав в детском саду, родители ждут неприятностей и думают как с ними будут справляться. Не нужно заранее программировать себя на неудачи, у каждого ситуация складывается по-разному, а любую проблему можно решить, главное вовремя ее заметить и не запустить ситуИ начать нужно с себя, ацию. Насколько благоприятно в противном случае избежать проблем не получится. Чтобы вы сложится жизнь ребенка в детском саду будет зависеть и от могли безболезненно для себя вашей родительской внимательотпустить ребенка во взрослую жизнь, вам нужен мотив, причем ности и умения находить общий язык с другими людьми. не корыстный как, зарабатываЕще одна ошибка, которую ние денег, а полное осознание допускают родители – это чувтого, что ходить в садик – это гораздо правильнее, чем сидеть ство неизбежности посещения детского сада, потому что закондома. чилась свобода и пора на работу. К сожалению, самая Взгляните не ситуацию по-другобольшая ошибка, которую дому – ваш ребенок вырос, вы устапускают родители, отдавая ли от домашних хлопот и пора ребенка в детский сад – это начинать новую жизнь, в которой заранее настраивают себя на будет интересно, но самое главвсевозможные неприятности. Их негативные ожидания прочно ное - развиваться как Личность подкрепляются рассказами зна- будете вы и ребенок.

Начните свой путь в детский сад с положительной установки

После того, как вы дали себе положительную установку, перестаньте твердить ребенку, что маме нужно зарабатывать денежки и идти на работу. Данные слова угнетают ребенка, он начинает жалеть маму, понимать безвыходность ситуации и чувствовать себя заложником обстоятельств. Гораздо лучше, если по дороге в садик вы просто поговорите с ребенком о предстоящем дне, при этом «не повесите на него груз ответственности» и не употребите слов принуждений – «должен», «надо», «обязан» и прочее.

Ребенок отказывается ходить в сад В данной ситуации рано или поздно оказываются все родители. И как только вы услышали от своего чада первые признаки недовольства от посещения детского сада, вы должны приложить максимум усилий, чтобы разрешить ситуацию мирным путем. А чтобы достичь своей цели, нужно провести работу не только с ребенком, но и над собой.

мой малыш Не нужно поддаваться на уговоры и провокации со стороны ребенка. Придерживайтесь одной линии поведения, о которой ребенок непременно должен знать. Во-первых, это вы – взрослый человек и должны принимать все ответственные решения. Во-вторых, ребенок должен понимать, что криками и истериками ничего добиться не получится. Поэтому если, несмотря на все детские просьбы и жалобные причитания, вы все-таки дошли с ребенком до детского сада, но в раздевалке в момент расставания ваше материнское сердце не выдержало, и вы решили забрать дитя обратно домой – то стали на очень опасный путь. Малыш моментально уловит ситуацию и поймет, что криком и слезами он сможет добиться чего угодно. Поэтому с каждым разом истерики будут всё «красочнее», а плач и крики громче и продолжительнее. Нельзя посещать детский сад нерегулярно или по настроению. Чтобы ребенок правильно

воспринял новые изменения в своей жизни, он должен ходить в сад не пару раз в неделю или через день, а каждый будний день. В противном случае малыш может решить, что таким образом его наказывают или бросают, он так и не привыкнет к новым детям и распорядку дня. Если родителям хочется максимально сократить время нахождения ребенка в саду, то лучше его забирать пораньше, но каждое утро буднего дня отправляться в садик. Не нужно чувствовать себя предателем и испытывать угрызения совести, что вы бросили собственного ребенка. Вы не совершили никаких противоправных действий, поэтому нет никаких причин мысленно изводить и терзать себя. Чтобы отвлечься от грустных мыслей, нужно заранее планировать свой день и заниматься делом, а не представлять как тяжело сейчас вашему малышу. Вы ведь не только мама, но и Личность, которая должна развиваться, чтобы обеспечить своему

ребенку должный уровень образования, развития и отдыха. Мама, которая сидит дома и застряла в бесконечных домашних хлопотах, очень скоро станет своему ребенку просто неинтересна. Держите себя в руках и планируйте свое время. К сожалению, так случается, что родители утром силком тащат ребенка в детский сад и еще успевают шлепать его по дороге. И о какой же положительной реакции на детский сад может идти речь?! Таким поведением можно выработать у ребенка агрессию и стойкое нежелание ходить в детский сад. Родители должны стараться держать себя в руках, а ситуацию – под контролем. Ведь как только кричать и ругаться начинает взрослый человек – значит ситуация стала неуправляемой, а исход непредсказуемым, вплоть до нанесения ребенку психологической травмы. Если каждое утро у малыша случается истерика по поводу нежелания идти в садик, старайтесь будить его пораньше, чтобы вы успели спокойно собраться и мирно расстаться, а не спешить и нервничать из-за очередного опоздания. Родителям нельзя бояться разлуки с ребенком. Дети очень чувствительны и знают все ваши эмоции ничуть не меньше чем вы его. С самых первых дней жизни детям на подсознательном уровне передаются любые наши чувства – радость, тревога, спокойствие, страх, уверенность. Вы сами должны настроиться на то, что ребенка нужно отпустить и с ним непременно все будет хорошо. Помните, что проблемы нужно решать по мере их поступления. В конце концов, ваша разлука всего лишь на несколько часов, после чего будет радостная встреча, поцелуи и объятия с любимым малышом! Снежана Ивинская

мой малыш

Полезные подарки по случаю рождения ребенка

Рождение ребенка – важное событие для каждой семьи. Девять волнительных и непростых месяцев беременности закончились, и молодые родители, наконец, могут прижать к себе маленького человечка, которого так ждали. Но появление малыша – не только невероятная радость, это еще и немалые заботы, в том числе, материального характера. Поэтому, без поддержки любящих родственников и друзей счастливым родителям сложно обойтись. Полезные подарки по случаю рождения ребенка могут стать настоящим подспорьем для них. Как же не потеряться во всем многообразии детских товаров и выбрать поистине нужную вещь? Давайте разберемся. Самый простой способ не

ошибиться с выбором подарка – напрямую спросить новоиспеченных родителей о том, что им необходимо. Когда есть от чего отталкиваться, легче сделать выбор, исходя из своих финансовых возможностей. Если же проявить инициативу и объединить старания нескольких человек, то можно подарить и достаточно серьезный подарок, например, хорошую коляску, в которой малыш будет чувствовать себя уютно в любую погоду. Полезным подарком в этом случае будут и деньги, которые родители смогут потратить по своему усмотрению, тем более, потребностей у малыша немало. Если же ни первый, ни второй вариант, по тем или иным причинам, вам не подходит, я

приглашаю вас в путешествие в мир детских товаров.

Это лучше не дарить Начать рассказ с детских товаров, которые не очень подходят в качестве подарка, я решила не зря. Это поможет сразу же вычеркнуть их из предполагаемого списка.

Мягкие игрушки

Как мама, сразу же скажу, что любые мягкие игрушки, особенно, огромных размеров, как бы мило они ни выглядели – один из самых неудачных вариантов выбора. Во-первых, они собирают много пыли, что опасно с точки зрения аллергии. Если маленькую игрушку можно постирать в стиральной машине, по-

мой малыш чистить большую не так просто. Во-вторых, малыши, исследуя мир, долгое время пытаются изучать все на вкус, поэтому общение с меховыми друзьями может оказаться для них не таким уж и безобидным. Исключение: исключением являются мягкие игрушки, предназначенные специально для малышей. Они сделаны из материалов, которые не скатываются и не линяют, а, значит, не навредят ребенку, даже если он решит «попробовать» нового друга на вкус. Мой старший сын до сих пор с трепетом относится к своей первой мягкой игрушке – маленькому медвежонку, которого ему подарили в первый день его жизни. Также на рынке сейчас широко представлены мягкие развивающие игрушки для самых маленьких. Благодаря ярким разноцветным тканям, зачастую имеющим различную текстуру, а также разнообразным дополнениям в виде зеркальца, кармашков, шуршащих и пищащих элементов, такие игрушки вызывают немалый интерес юных исследователей. При выборе главное обратить внимание на качество крепление деталей, запах игрушки, производителя, а также возрастную категорию, для которой она предназначена. Если на игрушке написано, что ее нельзя использовать детям до трех лет – это не ваш вариант. Ищите те, которые подходят для малышей, начиная с 3-6 месяцев. Цена также может сказать о многом. Если перед вами дешевый экземпляр, то, скорей всего, его качество также будет оставлять желать лучшего, а детское здоровье – не то, на чем стоит экономить.

Детская косметика и питание

Принадлежности для кормления малыша

В список не самых удачных подарков детская косметика попала по той причине, что очень тяжело не ошибиться с ее выбором. Детские шампуни, пенки для купания, присыпки, масла и кремы отличаются не только по цене, но и по составу. Вполне возможно, молодая мама, изучив представленную в этом сегменте продукцию, уже остановила свой выбор на какой-то определенной марке. В этом случае подарок может оказаться попросту бесполезным. Запасы детского питания также не стоит дарить из этих же соображений.

Все большее число женщин стремятся сейчас кормить ребенка грудью, поэтому различные наборы бутылочек и сосок нельзя отнести к категории полезных подарков. Если у родителей вдруг появится необходимость перевести малыша на заменители грудного молока или приобрести бутылочку для воды или пустышку, то они вполне смогут сделать это сами. Исключение: красивый и качественный набор детской посуды с изображением героев сказок или мультфильмов может стать приятным подарком. Конечно, ему придется немного подождать где-нибудь в укромном

мой малыш уголке, пока малыш подрастет. Чтобы подарок был безопасным и долговечным, обратить внимание лучше всего на посуду из ударопрочного стекла известных производителей. Прекрасным дополнением к чашке и тарелкам станет комплект столовых приборов, которые очень похожи на взрослые, но имеют оптимальные для ребенка форму и размер.

лучше выбрать плоскую подушку и тонкое х/б одеяло. Отдельно хочется сказать и о балдахине. С его помощью кроватку малыша можно превратить в милый уютный домик, но далеко не всем мамочкам он приходится по душе. Некоторые считают его совершенно бесполезным пылесборником. И во многом они правы. Стирать балдахин придется также часто, как и постельное белье, а потом еще и разглаживать все бантики и рюши, на что не всегда может хватать времени. Исключение: в магазинах Сейчас можно встретить не- сейчас можно увидеть немало мало родителей, которые практи- красивых детских пледов, котокуют совместный сон с малышом. рые можно использовать, как во время сна ребенка, так и на Если малыш не спит в кроватке, прогулке. Они нравятся многим то и особой необходимости в постельном белье нет. Пеленки так- мамочкам, но далеко не все реже не пользуются популярностью шаются их купить, считая, что на красоте можно и сэкономить. у современных мам. Несколько штук вполне достаточно для того, Безусловно, малыш может обойтись и без такого пледа, но в качтобы застилать пеленальный честве подарка он будет весьма столик, накрыть малыша в жару или вытереть после купания, поэ- уместен. Пригодятся в уходе за матому больших запасов не требуется. Не пригодятся для маленького лышом и мягкие уютные полотенца с капюшоном (уголком), в ребенка и громоздкое одеяло и которые можно будет завернуть мягкая объемная подушка. Если и покупать эти вещи в подарок, то ребенка после купания.

Детское постельное белье и принадлежности

Различные электронные музыкальные игрушки Электронные игрушки также могут стать неудачным подарком, особенно, если к их выбору подойти легкомысленно. Дешевые, невероятно шумные, с легко открывающимся отделением для батареек экземпляры не только не порадуют родителей и малыша, но и могут причинить вред. Проглоченная крошечная батарейка приводит к ужасным последствиям, бороться с которыми приходится в хирургическом отделении детских больниц. А резкие звуки могут не только испугать малыша, но и негативно отразиться на его слухе. Исключение: среди музыкальных игрушек особое место занимают детские мобили, которые, зачастую, оснащены несколькими приятными мелодиями и регулировкой громкости звука. Малыши очень любят изучать все новое, поэтому даже два мобиля не будут лишними. Главное не забыть поинтересоваться конструкцией детской кроватки, чтобы не ошибиться с выбором. К кроватям-манежам, например, можно крепить только мобили, идущие в комплекте. Также малышам нравятся и музыкальные ночники-проекторы, которые не только наигрывают приятные убаюкивающие мелодии, но и позволяют наблюдать за разнообразными картинками, проецирующимися на потолок или стену. Игровые развивающие музыкальные столики также заинтересуют малыша, как только он немного подрастет. Ну, а мама сможет немного отдохнуть, пока ребенок будет занят изучением различных элементов столика. Ольга Богадевич (продолжение в следующем номере)

еда на нашем столе

Ода оливкому маслу

Вы наверняка не раз обращали внимание, как сияют силой и здоровьем волосы и кожа испанских женщин. А как стройны и подтянуты эти смуглые красавицы, энергичности и жизнелюбию которых можно только позавидовать!Да и в целом жители средиземноморья славятся своим долголетием и менее подвержены заболеванию раком и атеросклерозом, чем люди из других регионов Европы. Откуда столько бонусов? Естественно, большое значение имеют природные факторы, такие как солнечный климат, целебный морской воздух, в изобилии произрастающие на территории южных стран овощи и фрукты. Но это не все. Есть в арсенале средиземноморских красавиц ещё одно уникальное средство, кото-

рое на сегодняшний день вполне доступно и нам, жительницам умеренных широт. Это оливковое масло. Добывается оно из плодов дерева олива, которое по мнению древних греков имело божественное происхождение. Если верить современным исследованиям, то по количеству полезных свойств и необходимых человеческому организму микроэлементов, мононенасыщенных жирных кислот оливковое масло не имеет себе равных среди растительных жиров. Недаром в античном мире его назвали «жидким золотом». Масло оливы снижает аппетит, положительно влияет на органы пищеварения, способствует снижению вредного холестерина, восстанавливает обмен веществ, благодаря насыщенности антиоксидантами

обладает противораковым действием. Это далеко не полный перечень всех достоинств данного продукта, но и этого достаточно, чтобы отнести его к разряду природных сокровищ. Итак, узнав о пользе оливкового масла, грех не использовать его себе на благо. Давайте же разбираться, как лучше всего это сделать. Первым делом, отправляемся за покупкой.

Выбор - дело тонкое

На наших прилавках представлен большой ассортимент оливковых масел, произведённых в Испании, Греции, Италии, Тунисе. Каким же критериям следовать, чтобы выбрать качественное масло?

- Возле продукта в пластиковых бутылках уверенно проходим мимо: только стеклянная

еда на нашем столе тара в течение длительного времени способна сохранить полезные свойства масла.

- Отдать предпочтение стоит нерафинированному маслу, так как большинство микроэлементов и витаминов погибают при тепловом воздействии.

- Затем ищем на этикетке надпись Extra virgin olive oil – это масло самого высокого качества, полученное в результате первого холодного отжима при температуре не выше 27 градусов. Слово virgin означает продукт, произведённый исключительно механическим способом, то есть без использования биологических и химических добавок. В этом масле кислотность обычно не превышает 1%, что тоже является важным показателем качества. Если же масло ещё и промаркировано аббревиатурой D.O.P(Denominazione d’ Origine Protetta) – то цены ему нет. Таким образом помечается масло, разлитое в стране-производителе в течении 24 часов после изготовления. При таком подходе можно ручаться за сохранение львиной доли важных витаминов и микроэлементов.

- Естественно, не забываем ознакомиться с датой изготовления. Желательно, чтобы масло было употреблено в пищу не позднее 5 месяцев с момента его производства. Именно в течение этого периода гарантированно сохраняются его полезные свойства.

- Цвет оливкового масла варьируется от светло-зелёного до темно-зелёного.

Как и любой другой продукт на рынке, качественное оливковое масло стоит на порядок дороже его второсортного аналога. Но экономить на здоровье не стоит, так как растительные масла – вещества хрупкие и приносят пользу только при бережном и добросовестном изготовлении. Хранить нашу ценную покупку лучше в прохладном тёмном месте в плотно закрывающемся сосуде. Если вы решите поставить масло в холодильник, не пугайтесь, если заметите помутнение жидкости и даже выпадение характерного осадка в виде хлопьев. Так ведёт себя на холоде содержащийся в продукте растительный воск.

Для здоровья – только плюсы

Как известно, истинную красоту не создашь только косметическими средствами, она – результат функционирования здорового организма. Здесь оливковое масло служит незаменимым помощником для тех, кто хочет ощущать лёгкость в теле и быть в прекрасном расположении духа. А потому повременим пока с приготовлением многочисленных масок и кремов, а поговорим о потреблении чудо-масла внутрь. Жители средиземноморья употребляют в пищу оливковое масло в больших количествах и готовят на его основе большинство национальных блюд, ведь оно не только полезно, но обладает неповторимым вкусом и ароматом. Именно этот дар природы являет-

ся основой знаменитой средиземноморской диеты, которая считается одной из самых разумных и естественных в мире. Масло легко усваивается организмом, а также снижает аппетит и ускоряет обмен веществ. Им идеально заправлять салаты и пасту, готовить на его основе соусы. Употребление масла оливы в пищу - несомненно самый простой и приятный способ поддержания здоровья в хорошем состоянии. Если же вы намерены улучшить работу своих внутренних органов и почистить организм,

еда на нашем столе тогда следует принимать масло ещё и отдельно от пищи. Ежедневный приём по столовой ложке оливкового масла натощак способствует улучшению обмена веществ, укрепляет сосуды, нормализует давление, а также является отличной профилактикой язвы желудка. Если приправить его лимонным соком – оказывает эффект чистки печени. Однако, нужно помнить, что оливковое масло обладает желчегонным эффектом, поэтому людям, страдающим болезнями желчного пузыря и желчевыводящих путей, следует обязательно консультироваться с врачом по поводу его регулярного применения. Людям, склонным к полноте, диетологи рекомендуют употреблять не более 2 – 3 столовых ложек в день, так как в 100 г масла содержится около 900 калорий.

Верный друг красоты Но не только диетологи поют оду оливковому маслу, к ним присоединяются и косметологи. Содержание в продукте

витаминов А и Е делает его отличной основой для различных косметических средств. Созданные по такому принципу кремы, маски, всевозможные смеси для обёртываний и растираний–уникальные средства, подходящие для любого типа кожи. Так что, если вы предпочитаете ухаживать за волосами, кожей лица и тела с помощью натуральных средств, возьмите на вооружение это чудодейственное средство. На пляжах Испании можно заметить, как местные жительницы обильно втирают в кожу оливковое масло перед тем, как нежиться под жарким солнцем. Считается, что оно защищает кожу от пересушивания и вредного воздействия ультрафиолета. Использование масла для массажа также имеет несколько плюсов. Оно не только приятно пахнет и придает коже мягкость и шелковистость, но и замедляет процесс старения. Что касается ухода за волосами, существует бесчисленное

множество рецептов приготовления масок, где масло оливы смешивается с различными компонентами: с яичным желтком, репейным маслом, мёдом и др. Вот один из самых простых и распространённых рецептов маски для роста и укрепления волос: смешайте две столовые ложки оливкового масла и одну чайную ложку сока лимона. Подогрейте на водяной бане смесь до температуры тела и нанесите на волосы. Укутайте волосы полиэтиленом и полотенцем. С такой маской можно ходить несколько часов. Затем вымойте волосы шампунем. Глядя на бутылочку с оливковым маслом, трудно представить, что в одном этом продукте кроется столько чудодейственных свойств. Используйте этот волшебный дар природы на благо себе и своей семье. Но во всём соблюдайте чувство меры и не забывайте об индивидуальных особенностях своего организма. Снежана Ивинская

еда на нашем столе Суп-пюре из моркови с заправкой из петрушки и чеснока в оливковом масле Нам потребуется: Курица (для бульона), морковь — 1 кг, лук репчатый — 2 шт, имбирь (корень, приблизительно длиной 7 см), петрушка — 50 г., специи (соль, перец, оливковое масло, просто растительное масло - это все по вкусу), чеснок. Готовим: варим куриный бульон - 1,5 часа на медленном огне. Как только он сварится – процеживаем на сите. Все, что осталось на сите, нам не нужно. Пока варится бульон, тонко нарезаем морковь, лук, имбирь, чеснок и петрушку. Заливаем морковь бульоном и ставим на газ. Когда морковь проварится, добавляем лук и имбирь. И измельчаем на блендере.Делаем заправку из петрушки и чеснока. Нарезаем петрушку и чеснок и тушим на оливковом масле пять минут. Перекладываем в блендер и измельчаем, добавляем соль и еще раз поливаем оливковым маслом. Разливаем суп по тарелкам и приправляем его заправкой из петрушки.

Фасоль в оливковом масле или турецкая барбунья

Нам потребуется: Фасоль — 200 г., морковь — 1 шт., лук белый — 1 шт., картофель — 1 шт., перец болгарский — 1 шт.. помидор — 1 шт., томатная паста — 1 ст. л., петрушка, соль (щепотка), сахар (щепотка), масло оливковое, чеснок — 2 зуб., вода (или овощной бульон) — 1 стак. Готовим: Фасоль отварить в течение 30-40 минут. Поварив 15 минут, поменять воду, снова продолжить варить до мягкости. Это можно сделать вечером накануне. Сковороду ставят на минимальный огонь, так как готовим на оливковом масле и важно, чтобы оно не горело. Лук режем мелко, чеснок режем тонкими пластинками. Жарим 1-2 минуты. Все овощи режем кубиками. К луку добавляем перец и морковь. Следом добавляем картофель. Перемешиваем и слегка тушим. Через 2 мин. добавляем фасоль. Добавляем томатную пасту. Перемешали. Следом измельченный томат, вода или овощной бульон. И в самом конце сахар и соль.Накрываем крышкой и тушим 15-20 минут на слабом огне, не открываем и не мешаем овощи. Все готово, можно подавать

Кейк с оливковым маслом, йогуртом и грейпфрутом»

Нам потребуется: Сок грейпфрута, 120г для сиропа + 3 ст.л. для глазури, разрыхлитель теста — 2 ч. л., соль — 1/2 ч. л., цедра апельсина 3 ст. л., йогурт — 125 г., сахар — 130 г., яйцо — 3 шт., масло оливковое — 120 г., мука — 180 г. сахарная пудра 50 г. для сиропа + 150 г. для глазури. Готовим: Обмазываем форму маслом, присыпаем мукой. В мисочке смешиваем муку, разрыхлитель, соль и 2 ст. л. цедры апельсина. В другой мисочке смешиваем яйца, йогурт, сахар. Постепенно добавляем смесь с мукой в яичную смесь, размешивая венчиком. Когда смесь станет однородной, добавляем оливковое масло. Перемешиваем. Переливаем тесто в форму, выпекаем при 170 градусах примерно минут 40. Проверять готовность шпажкой. Смешиваем 50г сахарной пудры с 120г сока грейпфрута. Получившимся сиропом смачиваем горячий кейк. Даем ему полностью остыть. Делаем глазурь. Венчиком перемешиваем 150г сахарной пудры, 3 ст. л. сока грейпфрута и 1 ст. л. цедры апельсина. Мешаем до тех пор, пока масса не побелеет. Поливаем кейк глазурью. Можно смешать пудру с соком, а цедрой украсить.

истории великих женщин

Унесенная переменчивым ветром

Когда Голливуд объявил кастинг на главную роль в кинокартине «Унесенные ветром», вся Америка замерла в ожидании. Роман с одноименным названием писательницы Маргарет Митчелл был едва ли не национальным достоянием, и все с нетерпением ожидали выхода этого фильма. На главную героиню Скарлетт О’Хара пробовались прославленные звезды Голливуда, а продюсер, к великому удивлению многих, отдал предпочтение англичанке Вивьен Ли. Напрасно все критиковали такой выбор, Вивьен сыграла просто блестяще. Ей было бы достаточно всего одной этой роли, чтобы навсегда войти в историю мирового кинематографа. За исполнение Скарлетт

О’Хара английская и американская актриса получила свой первый и заслуженный «Оскар». Конечно, были и другие роли в кино и в театре, но настоящей драмой оказалась ее собственная жизнь. Вивьен Ли всегда мечтала быть актрисой, весьма рано осознав, что имеет к этому склонности. Уже в трехлетнем возрасте она впервые выступила на сцене в составе любительской труппы, где играла ее мать, рассказав от лица пастушка стихотворение «Маленький барашек». Гертруда Хартли очень любила свою дочку и сама занималась ее воспитанием, что было необычно для английских колоний, где детей часто оставляли на няню-индианку (С 1911 года семья жила в Индии,

в местечке Дарджилинг, недалеко от Калькутты; здесь же в 1913 году родилась Вивьен). Мама много времени посвящала занятиям с девочкой, прививала ей любовь к литературе, приучала к порядку и развивала умственные способности. Перед тем, как уложить дочку спать, Гертруда раскладывала на столике в детской разные игрушки в определенном порядке, а утром меняла их расположение. Проснувшись, Вивьен должна была по памяти расставить их по местам. Педантичность, аккуратность и внимательность к мелочам остались с ней на всю жизнь. Едва Вивьен исполнилось семь лет, родители отправили ее в монастырскую школу на

истории великих женщин юго-западе Лондона. Нельзя сказать, что девочке нравилось там учиться, но именно монастырь воспитал в ней твердость характера и умение добиваться поставленных целей. И хоть она старалась быть прилежной ученицей, порой ей все же не хватало смирения: часто ее импульсивность брала верх над разумом. Впоследствии это отражалось и на творчестве Вивьен. Неслучайно самыми яркими картинами с ее участием признаны фильмы «Унесенные ветром», «Трамвай «Желание», «Клеопатра». Темпераментные и эмоциональные героини получались у нее крайне удачно. Так тонко чувствовать своих персонажей и так искренне переживать за них может только человек исключительного таланта. Это были настолько сильные роли, что они отняли значительную часть ее психического здоровья. После школы в 1932 году Вивьен поступила в Королевскую Академию Драматических искусств в Лондоне. Однажды прогуливаясь с подругами, она встретила мужчину, который дружелюбно поприветствовал их компанию. «Он выглядит, как настоящий англичанин, – задумчиво проговорила Вивьен, а потом вдруг добавила: – Я выйду за него замуж». Чересчур самоуверенно, не так ли? Однако Вивьен знала, что говорит, ведь она умела добиваться своего. В декабре этого же года в церкви Святого Джеймса состоялась свадьба Вивьен Мэри Хартли и адвоката Герберта Ли Холмана. Он был старше ее на 14 лет, и на его фоне у алтаря девятнадцатилетняя Вивьен выглядела маленьким ребенком. Тем не менее, от нее невозможно было оторвать взгляд: очаровательная девушка невысокого роста с изящной стройной и женственной фигурой.

Герберт Ли Холман был на седьмом небе от счастья. Что касается Вивьен, трудно сказать, выходила она замуж исключительно по любви или из каких-то практических соображений. Она рано осталась без родителей, которые отправили ее учиться так далеко от дома, поэтому ей хотелось снова почувствовать себя в семье. А, может быть, здесь было все вместе? На протяжении всей жизни Вивьен была присуща двойственность натуры.

Через три недели после свадебного путешествия в австрийском Китцбюэле, молодожены вернулись в Англию и поселились в квартире Герберта. Миссис Ли Холман быстро стало здесь скучно, она мечтала вернуться к обучению актерскому мастерству, которое оставила ради мужа. Но вскоре Вивьен обнаружила, что беременна, и об учебе на некоторое время все же пришлось забыть. Маленькая Сюзанна Ли Холман так торопилась увидеть

истории великих женщин была ее дебютная роль на киноэкране, хоть и в коротком эпизоде. С этого момента все мысли Вивьен были посвящены актерской карьере. Она наняла агента, который первым делом предложил ей придумать себе псевдоним. Предложенное им гораздо более звучное имя «Айприл Морн» не удовлетворило своенравную актрису. Она пожелала называться просто «Вивьен Ли». Под этим именем она и вошла в историю мирового кино. Ли Холман уступил прихоти жены в отношении съемок, но это не спасло их брак. В конце концов Вивьен и Герберт разошлись, а малышку Сюзанну взяла на воспитание бабушка. Гертруда предчувствовала неудачу этого брака еще на свадьбе дочери. Она верила в приметы, и очень расстроилась, когда после церемонии Вивьен, удалившись переодеться в другое платье, сняла с пальца свое обручальное кольцо. Мать видела в этом дурное предзнаменование и даже прикрикнула на дочь, что ей не следовало бы этого делать. Так или иначе, случилось то, что случилось. А тем временем в жизни Вивьен появился новый мужчина. Известный актер Лоренс Оливье был ее кумиром, и Вивьен не пропускала ни одного спектакля с ним. Лоренс впервые увидел Вивьен в постановке «Маска добродетели», роль в которой была исполнена ею превосходно. Вскоре актесвет, что роды у Вивьен начались одобрял ее страсти к искусству и ры познакомились. Поначалу раньше срока и были тяжелыми. разговоры о театре всегда порти- отношения их были просто дружескими, к тому же на тот После этого Вивьен решила, что ли ему настроение. момент оба были еще семейбольше не хочет иметь детей. Мириться с ролью домохоными людьми. Взаимная симНаверное, она не была создана зяйки Вивьен не собиралась и для семейной жизни, так сильпо совету друзей решила пройти патия переросла в настоящую страсть, когда они вместе поно она мечтала о театре и кино, пробы на роль в фильме «Дела пали на съемки фильма «Огонь и так мало интереса проявляла идут на лад». Мечта о кино, нанад Англией». По стечению к воспитанию ребенка. Муж не конец, стала реальностью – это

истории великих женщин обстоятельств в этой картине Вивьен и Лоренс должны были играть любовников. Как принято считать у артистов, в такой ситуации возможно всего два исхода: смертельная ненависть либо невероятная любовь. Все были уверены, что два сильных характера не найдут точек соприкосновения. Судьба написала другой сценарий: совместная работа поспособствовала сближению двух замечательных актеров, что было заметно даже окружающим. Если Лоренс исчезал со съемочной площадки, то логично было бы искать его в гримерной Вивьен. Съемки закончились, Вивьен и Лоренсу пришлось расстаться, и тут они поняли, что не могут ни единого дня прожить друг без друга. Скоро они перестали скрывать свои отношения, но ни жена Оливье, ни муж Ли

не давали влюбленным развода. Пожениться они смогли только спустя шесть лет. В мае 1936 года, когда был опубликован роман «Унесенные ветром», Вивьен сказала своим друзьям: «Я должна сыграть Скарлетт». Возможно, у нее была хорошо развита интуиция, поскольку все мы знаем, что предсказание ее исполнилось. Съемки проходили тяжело, Вивьен работала без перерыва семь дней в неделю, мало спала и была очень измотана. А еще она скучала по Оливье, который находился в это время в Нью-Йорке. Благодаря «Унесенным ветром» Вивьен Ли стала известной на весь мир. Из десяти премий «Оскар», которые присудили этому фильму, премия за лучшую женскую роль досталась именно ей. Примерно в одно и то же

время, в 1939 году, карьера Лоренса Оливье тоже начала идти в гору. Особенно прославила его роль Хитклифа в «Грозовом перевале». В 1940 году Герберт Ли Холман наконец дал Вивьен развод, хотя они остались в дружеских отношениях. Лоренс Оливье к тому моменту уже был разведен, и звездная пара в секрете ото всех поженилась в Санта-Барбаре. После этого последовала их совместная работа в театре и кино. Они сыграли в бродвейской пьесе «Ромео и Джульетта», но постановка не имела большого успеха. Ее провал стал не только моральным потрясением, но и финансовой катастрофой, так как супруги вложили в нее немалую часть собственных средств. К счастью, вскоре последовала

истории великих женщин совместная работа в фильме «Леди Гамильтон», которая поправила их материальное положение. Работа с мужем доставляла Вивьен огромное удовольствие. На родине эта пара олицетворяла собой образец красоты и вкуса. Надо сказать, что Лоренс не так сильно нуждался в их тандеме, сколько это нужно было Вивьен. Она могла отказаться от съемок, если на них не был приглашен супруг. Он же всегда брался за выгодные роли и никогда не отвергал действительно хорошие предложения. Когда чета вернулась в Англию, у Вивьен началось турне по Северной Африке. Она выступала до тех пор, пока у нее не проявились ужасный кашель и лихорадка. В 1944 году ей поставили диагноз «туберкулез». Пролежав в больнице несколько недель, она почувствовала себя лучше, и ей показалось, что болезнь отступила. Далее последовала роль в фильме «Цезарь и Клеопатра», во время съемок в котором она узнала, что беременна. В отличие от прошлого раза, этого малыша Вивьен очень ждала, потому что это был ребенок ее дорогого Лоренса. К сожалению, однажды на съемках актриса оступилась и упала, в результате чего у нее случился выкидыш. У Вивьен началась депрессия, приступы гиперактивности сменялись эмоциональными срывами. Отношения с мужем были уже не такими радужными, какими их видели окружающие. Они продолжали вместе играть в театре и участники труппы нередко становились свидетелями размолвок мужа и жены. Когда Вивьен получила в театре роль Бланш Дюбуа в спектакле «Трамвай Желание» по пьесе Уильямса Теннесси, Оливье стал режиссером постановки. Рецензии на постановку были резко

отрицательными, однако критика способствовала тому, что спектакль имел коммерческий успех. Вследствие этого актрису пригласили сыграть в киноверсии произведения. Она снова работала не жалея сил. Старания ее были не напрасны: Вивьен Ли получила свой второй «Оскар» в номинации «Лучшая актриса». Но такая самоотдача не прошла незаметно для ее здоровья. Почти год «проносив» в себе образ Бланш Дюбуа, она стала осознавать, что уже не может избавиться от него, он буквально завладел ею. Спустя несколько лет сама Вивьен скажет, что эта роль довела ее до безумия.

Как уже было сказано выше, за фасадом вроде бы успешной семейной жизни четы Оливье зрела настоящая драма. Поначалу муж относился к успеху Вивьен с некоторым раздражением и даже ревностью. Когда у нее обнаружился туберкулез, играть она стала меньше, а его известность, наконец, превзошла славу Вивьен. Состояние актрисы усложнялось нервными срывами. Своим поведением она заработала себе репутацию актрисы, с которой тяжело работать. После первой неудачной беременности было еще две, которые тоже закончились выкидышами, и депрессивные состояния

истории великих женщин Вивьен Ли переросли в психическое заболевание. Вивьен в истерике бросалась на мужа с кулаками, а потом не могла вспомнить, что с ней происходило. На одной из своих вечеринок она придумала игру «Как убить младенца», чем повергла в замешательство всех присутствующих. Ее лечили одновременно от туберкулеза и от психического расстройства. Временами ей становилось лучше, тогда она выступала в кино и театре. Но Вивьен не была столь уж прилежной пациенткой и терпеть не могла больницы. Ей нужен был покой и забота, а лучшим лекарством она считала любовь Лоренса. Муж понимал, что жена нуждается в нем, но иной раз ее поведение приводило его в отчаяние. Устав от такой жизни, Лоренс Оливье завел роман на стороне с молодой актрисой. Когда Вивьен исполнилось 45 лет, супруг подарил ей невероятно дорогой «роллс-ройс», после чего объявил, что хочет развода. Вивьен пережила это событие крайне тяжело, но даже несмотря на это, она продолжала любить Лоренса и никому не позволяла дурно о нем отзываться. Возможно, в глубине души она надеялась, что любимый мужчина еще вернется к ней. После развода с мужем, Вивьен Ли сблизилась с актером Джеком Меривалем. Они были знакомы уже давно, он знал о ее болезни и тяжелом моральном состоянии. Общество Мериваля положительно влияло на Вивьен. Хотя приступы депрессии продолжали случаться с ней и теперь, но с Джеком она гораздо чаще была весела и, казалось, снова радовалась жизни. Без Оливье Вивьен Ли работала как самостоятельная актриса и продолжала получать хорошие отзывы от критиков. В 1967 году она репетировала пьесу «Хрупкое равновесие», когда вдруг

почувствовала себя очень плохо. Обследование показало, что туберкулез захватил второе легкое, и ей срочно надо лечь в больницу. Она понимала, что болезнь представляет серьезную опасность для ее жизни, но ненавидела обстановку больничных палат и уже очень устала от бесполезного лечения, поэтому наотрез отказалась от госпитализации. Спустя пару недель после страшного вердикта она как будто почувствовала себя лучше, но болезнь была уже сильно запущена и через полтора месяца Вивьен Ли умерла.

Оливье благополучно прожил с новой женой 22 года, у них родилось трое детей. Ли Холман больше никогда не был женат, но в память о Вивьен у него осталась дочь Сюзанна, которая вышла замуж за страхового брокера в еще 1957 году и подарила ему троих прелестных внуков. А зрителям от Вивьен Ли остались ее героини – эпические, неповторимые и ставшие самодостаточными после ее ухода. Юлия Пяткова

мой дом

Живая мебель

Убранство дома и личное пространство каждого из нас зависит от комфорта и желания быть с ним единым целым. Но время диктует новые подходы в оформлении интерьера с использованием разных текстур и форм. А если созданная атмосфера очага понятна, близка и радует всякого, кто приходит в гости — двойная удача! Только представьте, что думает человек, который слышит,

что вы обзавелись элементом живой мебели? Неподдельное удивление, интерес и, конечно, желание увидеть все собственными глазами. В этих эмоциях и заложена история создания концепции «живой» мебели. В 60-х годах молодые дизайнеры смастерили кресло в форме груши, наполненное множеством мелких шариков. Внешний вид из-за подвижной формы больше напоминал мешок. Дальше — вообще

невероятно. Именно этот предмет в прямом смысле оживили и сделали комментатором взаимоотношений человека с мебелью в одном развлекательном шоу. Так странный предмет уверенно обосновался в современных интерьерах и стал ультрамодным. Только после опробования дивана, пуфа или кресла с радостью отмечаешь, что новая мебель еще и очень комфортна. Но и это далеко не все….

мой дом

Бескаркасная — повсюду

Если пару лет назад бесформенные мешки причудливых форм, расцветок и текстур предназначались для создания зон отдыха крупных развлекательных учреждений, то сегодня живое кресло — модный элемент не только загородных домов, но и стандартных квартир. Эти оригинальные конструкции быстро завоевывают популярность, как у детей, так и взрослых. Секрет прост — удачное смешение оригинального изделия и коммерческой выгоды. Что может быть проще: пошить мешок большого размера, предложить сотни вариантов расцветок и получать удовольствие. Но именно технология наполнения и бескаркасного конструирования и делает эту мебель по-настоящему живой.

• Оригинальность достигается за счет подбора внутреннего наполнителя (шарики разного размера), обивки (кожа — для офиса или рабочего кабинета, бархат (плюш) — для ребенка или спальни), цветовой гаммы (однотонные полотна или рисунки, орнаменты, логотипы).

• Удобство сопряжено с повтором изгибов тела человека, его комфортным расположением и релаксацией. Подходит как для сидячих, так и для полулежащих положений.

• Безопасность исключает травматизм при перемещении или играх детей. Учитывая легкий вес моделей (от 5 до 8,5 кг) легко перемещается и двигается в любом пространстве.

• Экологичность живой мебели проверяется не только временем, но и в разные сезоны. Примечательно, что такая мебель отлично сохраняет тепло и не пропускает холод нижних настилов (напольные покрытия, земля, фундамент).

Шарики из пенопласта также не являются аллергенами и не выделяют вредных веществ.

• Креативность — пусть и не главное, но не менее важное качество. Обычно бескаркасная мебель подбирается с двухсторонним тканевым оформлением, что позволяет простым переворотом менять цвет привычного пространства. За счет изменения формы, быстро создает нужное положение — высокое, низкое — и вовлекает в процесс целые компании детей, подростков и взрослых.

• Мобильность предусматривает перемещение мебели во время

дальних поездок или выездов за город. Поэтому большинство моделей оснащают специальными ручками, которые упростят процесс помещения в багажное отделение или салон автомобиля. Хозяйки также отмечают и простоту ухода за такой мебелью. Малейшее пятно, пыль или остатки от пищевых и других изделий эффективно удаляются с помощью влажной губки, мыльного раствора или специального распылителя по составу ткани. Если пришло время тотальной стирки, то наполнитель можно высыпать, а сам мешок постирать в обычном режиме стиральной машины. Не

мой дом создаст проблем и образовавшийся разрыв, надрез или пробитая область, которую можно зашить или заклеить. Но ничто так не сравнится с преимуществами использования бескаркасной мебели, как личные ощущения расслабления каждого, кто находится в ней.

Без нагрузок Эмоциональное напряжение — сегодня постоянный спутник каждого, начиная с детства. В этих условиях расслабление и ощущение гармонии ценишь поособому. Для детей же позитивная форма и приятные цветовые решения — это еще и помощники в освоении и нахождении своего места в мире. Вот почему многие родители обустраивают детские комнаты живыми креслами, пуфами и диванами. Теперь непоседы могут экспериментировать с возможностями новой мебели и полноценно отдыхать, чтобы вновь и вновь заряжать все вокруг своей энергией. Яркие ткани легко расширяют тесное пространство, напол-

няют комнату теплым светом и отлично подходят для семейных и дружеских посиделок. Если же на таком сидении играть или что-то внимательно изучать, то одновременно будет происходить процесс глубокого расслабления. Заметьте, на что мы жалуемся в конце рабочего дня? На боли в спине, сутулость и усталость держать осанку. Недаром говорят, что легкий массаж бодрит и быстро возвращает силы за счет снятия напряжения мышц. Все дело в долгом нахождении в положении стоя и больших нагрузках на позвоночный столб. Поэтому место для ежедневного расслабления в форме бескаркасной мебели станет гарантом хорошего физического и эмоционального состояния всех членов семьи. Интересно, что обладатели живой мебели не перестают удивлять техниками восседания и возлежания на своих любимцах. А со стороны, так вообще думается, что человек сейчас находится в райском месте и ему очень хорошо. Так и есть:

мягкая, но вместе с тем плотная ткань надежно окутывает все тело, создает ощущение пребывания на облаках, помогает забыть о проблемах и прислушаться к себе. Живите в удовольствие и пусть новые технологии в производстве будут только в помощь!

Простые правила Из-за новизны и неподдельного желания испробовать новый предмет мебели, «живые» конструкции точно не останутся в стороне от домочадцев и гостей. Внимательно наблюдайте за сохранностью изделия и вовремя проводите профилактические меры: 1. В процессе эксплуатации гранулы могут уменьшаться в объеме и потребуют досыпки. Обязательно нужно, чтобы новое наполнение было идентичным. Лучше производить засыпку вдвоем: через матерчатый рукав (тубус), плотно затягивая его и застегивая молнию после окончания работ. Наполнять изделие нужно не чаще 1-2 раз в полгода.

2. Если матерчатая часть мебели постирана, то сохнуть должна в расправленном виде.

3. Всякий раз, наполняя изделие гранулами, помните, что оно не должно быть плотным. Иначе — перестанет повторять форму тела.

4. При размещении в помещении живой мебели нельзя придвигать её к отопительным приборам, держать возле открытого огня.

5. Следите за случайными протыканиями острыми предметами и резкими прыжками. Если заметите высыпавшиеся гранулы, то немедленно найдите и устраните место разрыва. Елизавета Россинская

НЕвыдуманные истории

Случайный поцелуй

Этот поцелуй должен был стать просто услугой. Почему в жизни все идет не так как запланировано? Хотя, в данном случае, наверное, так было лучше для всех…

- Я не вижу в этом ничего страшного. Даже наоборот, это же весело! – переубеждала меня подруга. – Кроме того, ты за это еще и деньги получишь. Глупой будешь, если откажешься!

- Но, послушай, - защищалась я, - я должна подойти на улице к совершенно незнакомому человеку и впиться в него губами? Это же идиотизм какой-то?

- Вот и нет. У кого-то есть повод, чтобы заплатить тебе за маленькую услугу. Тебе не обя-

зательно знать подробности. Ну как, согласна? Я задумалась. Пятьдесят долларов на дороге не валяются. А тут такая возможность! Пара минут, и они у меня в кармане, причем без особых на то усилий! Тем более я присмотрела себе туфельки на весну, и эти деньги были просто подарком судьбы.

- Ладно, скажи, что я согласна. Если вдруг что-то пойдет не так, сделаю вид, что ошиблась. Не арестуют же меня за это! Я не понимала, зачем все это кому-то было нужно, но Наташка кое-что мне все же рассказала. Оказалось, что одна ее знакомая хотела избавиться от сво-

его парня. Он все время ходил за нею, был ужасно навязчив, и никак не получалось от него отделаться. Проблема была в том, что он был сыном начальницы девушки, и она боялась, что потеряет место, если прогонит его просто так, без особой на то причины.

- Как это просто так? – удивилась я. - Пусть скажет ему: «Ты принц не из моей сказки, ты мне не нравишься». И все.

- Хорошо, но что с мамочкой? – покачала головой Наташа.

– Это единственный обожаемый сыночек, а тут какая-то стерва отказывается от него. Сто процентов, что жизнь она девчонке попортит. А ты и сама знаешь,

НЕвыдуманные истории как сегодня нелегко устроиться на хорошее место.

- Поэтому и придумала эту интригу со мной в главной роли, - догадалась я. – Я бросаюсь ему на шею на улице, как будто бы его любовница, а она устраивает скандал, благодаря которому сможет попрощаться с ним навсегда. Я правильно поняла?

- Все правильно, - подтвердила Наташка.

- Ей что, деньги некуда девать? Неужели она не понимает, что он может попросту сказать, что впервые видит меня? – возмутилась я.

- Не переживай. Ты должна только сделать все так, как тебя попросили. Ну и ладно. Мне какая разница? Мы договорились встретиться с «заказчицей» в кафе. Девушка хотела посмотреть на меня и обсудить детали предстоящей

«операции». Увидев ее, я потеряла дар речи. Она была очень красива! Неудивительно, что у парня помешалось в голове. Только оказалось что не все то золото, что блестит. Пообщавшись немного, я изменила свое мнение о собеседнице. Руку для приветствия она протянула так, как будто делала мне великое одолжение. Причем кисть ее была холодной и влажной. Как будто бы я дотронулась до лягушки! Брр! Меня даже передернуло, и я тайком постаралась вытереть свою ладошку о джинсы. Самое ужасное, что и характер у нее был таким же, как ее ладонь. У нее были ровные белые зубы, манящие полные губы, но она ни разу не улыбнулась за всю беседу. Она рассматривала меня с таким вниманием, что я начала чувствовать себя не в своей та-

релке, скорее как какое-то невиданное животное в клетке.

- И что? – спросила я, наконец - Подхожу?

- Может быть, - процедила она. – На безрыбье и рак рыба. С трудом, но можно поверить, что он мог бы на тебя клюнуть. Мне так захотелось ее ударить, что я еле сдержалась. Деньги все-таки были нужны.

- Знаешь что? Я согласна, но только ты добавишь еще двадцатку, – решилась я. – Я не торгуюсь. Не хочешь, ну и не надо. Она не на шутку разозлилась, это видно было по ее красивому, но холодному лицу. Но у нее не было выхода: - Половина сейчас, вторая половина после того, как справишься с заданием… И не пытайся меня обмануть! – повернулась она к Наталье. – Кого ты мне привела?

– и добавила как бы в шутку:

НЕвыдуманные истории - Какую-то расчётливую стерву!

- А ты разве лучше? – рассмеялась я ей в лицо. – Нашла коса на камень! Я не могла никак понять, как кто-то мог влюбиться в такую пустышку! «Похоже, что это ему я делаю одолжение, - подумала я насмешливо. – Он еще должен будет меня до конца жизни благодарить, если ему удастся вырваться из плена ее щупалец». Мы оговорили все детали: примерно в шесть – шесть двадцать они должны будут проходить возле кафе, где уже в полной боевой готовности их ждала я. План был прост. Со словами: «Наконец-то я тебя увидела снова!» или «Где же ты пропадал, я так скучала» я должна броситься молодому человеку на шею и целовать его так долго, как получиться.

Скорее всего, он начнет сопротивляться, попробует объяснить, что он меня не знает, что это какая-то ошибка, но я должна стоять на своем. Наверняка, он меня оттолкнет… Возможно, он будет в ярости настаивать на том, что я все придумала. Тогда я должна обидеться, разрыдаться, обвинить его в предательстве и убежать. Она же все это время будет стоять молча, как будто бы в глубоком шоке. «Это так глупо, что может даже и получиться, – подумала я.

– Хотя, мне-то какая разница?» На задание я вырядилась, как на бал. «Она выглядит супер, значит и я должна смотреться соответственно, - решила я. - Иначе никто и не поверит, что он на самом деле ей изменил со мною». Я увидела их издалека. Она шла гордо и как-то неестественно прямо, а рядом симпатичный

брюнет под метр девяносто. Я немного заволновалась, но нужно было действовать. Подбежав, я вцепилась в плечи молодого человека, надеясь, что он не оттолкнет меня, и я не упаду, потеряв равновесие. Мне пришлось привстать на цыпочки, чтобы его обнять. Как же вкусно от него пахло! У него было милое лицо и смеющиеся глаза. Наш поцелуй был долгим и страстным, у меня даже голова закружилась. Я оторвалась от него, чтобы немного отдышаться, и прошептала: - Как же я тебя ждала! Где же ты был так долго? И тогда – он поцеловал меня! Сам, по своему желанию, и снова долго и сладко! Мне уже было все равно. Мир перестал существовать, были только я, он и наш поцелуй. Он, похоже, чувствовал то же самое, потому что даже и не пытался отстраниться.

НЕвыдуманные истории Зато она… к моему изумлению, она просто сошла с ума! Она ударила меня своей сумочкой, попыталась оттолкнуть от него. Пыталась колотить меня своими кулачками. А потом начала верещать во все горло, обзывая меня последними словами. Брюнет пытался ее успокоить. Он держал нас на расстоянии своих вытянутых рук, но она все равно старалась до меня дотянуться, продолжая при этом кричать. Я не понимала, что происходит. На помощь мне пришла Наташка, схватив меня, тихонько взвизгнула: «Бежим отсюда», и мы рванули в другую сторону.

- Что это было? - я никак не могла прийти в себя.

- Не знаю, но это что-то ненормальное, - услышала я от подруги. – Обещаю, что я разберусь и все тебе расскажу. Прошло несколько дней, и она действительно все разузнала. Если честно, я была в легком ступоре. Оказалось, что эта холодная девица сама преследовала парня, а не он ее. Она мечтала быть вместе с ним, стараясь удержать его возле себя на коротком поводке. При этом она все время пыталась сделать из себя жертву, подозревая его в изменах, следила за ним, контро-лировала каждый его шаг. Вроде бы она даже писала ему любовные письма и высылала их на адрес фирмы, чтобы каждый мог понять, какой он ловелас. Она все время заставляла его объясняться, доказывать свою верность и любовь к ней. Девица ни на минуту глаз с него не спускала, что, в конце концов, ему надоело, и он начал ее избегать. И тогда она придумала номер со мною.

- Но зачем? – я никак не могла прийти в себя от услышанного. – Я абсолютно ничего не понимаю!

- Может для того, чтобы доказать всем вокруг, что он на самом деле ей изменял. Якобы она устала и решила разорвать эти отношения. И ей захотелось устроить все так, чтобы выглядело, как будто бы это она его бросила. Потому что наверняка понимала, что между ними растет напряжение, и он скоро оставит ее. Вторую половину денег, понятное дело, я так и не увидела. Я и не рассчитывала. А через некоторое время, до меня дошли слухи, что брюнет и стерва расстались. Я даже особо не удивилась, когда он позвонил мне. Сегодня

узнать чей-то номер телефона, если очень захотеть, не так уже и трудно. Мир не такой уж и большой, и кругом полно знакомых.

- Давай встретимся? - предложил он. – Я никак не могу тебя забыть.

- Почему бы и нет – улыбнулась я в ответ. – Я тоже часто думаю о тебе. А ты больше не встречаешься с той сумасшедшей? – решила все же удостовериться я.

- Нет, не встречаюсь, - успокоил он меня, а в его голосе послышался смех, - достаточно с меня странных отношений. Ольга Жаворонок

Хотите-верьте, хотите -нет

Приметы, имеющие отношение к деньгам

Однажды я услышала весьма интересную примету о том, что, если подержаться за деньги, проезжая под мостом, по которому движется товарный поезд, скоро появятся деньги. Оказывается, разнообразных примет, имеющих отношение к деньгам, существует огромное множество. Как же народная мудрость предлагает двигаться по направлению к достатку? Давайте узнаем. А вот верить в эти приметы или нет, решайте для себя сами. Одна из самых известных примет гласит, что, если чешется правая рука, то придется здороваться, а если левая, то – деньги считать. При этом, для закрепления эффекта, руку надо чесать правильно, то есть, снизу вверх и лучше всего о карман. Правда, если чешутся обе руки и очень

часто, не помешает посетить дерматолога. В шутку говорят, что счет денег – лучшее упражнение для успокоения нервов. Тем более, согласно примете, деньги любят счет, главное не считать их по вечерам. Вот только считать нужно те деньги, что лежат в кошельке, а не в копилке, чтобы они не перестали накапливаться, и для счета брать крупные купюры, а не мелочь. Хорошей привычкой является и ведение семейного бюджета. Согласитесь, это тоже своеобразный подсчет денег, который только благоприятно влияет на благосостояние семьи. Процесс приема-передачи денег также связан с определенными приметами. Так, народная мудрость советует брать деньги всегда левой рукой, а отдавать –

правой. При этом, лучше не передавать деньги из рук в руки. Лучше положить их на стол (только не обеденный), чтобы денежная удача не ускользнула вместе с уходящими купюрами или, наоборот, невезение в денежных вопросах не перешло от другого человека. А вот приметы о найденных деньгах весьма разнообразны, но, зачастую, их смысл сводится к тому, что все, что легко пришло, так легко и уйдет. Если же человек видел, кто потерял деньги и не вернул их, это вообще может привести к большим убыткам. Найденные деньги лучше потратить на что-то хорошее, например, положить их в урну для сбора денег на благотворительные цели или сразу же потратить на что-то. А вот отправлять их в свою собственную копилку не сто-

Хотите-верьте, хотите -нет ит, считается, что это не принесет ничего хорошего. Издавна существует примета о том, что переезжая в новый дом, обязательно нужно разложить хоть небольшие купюры во всех углах, чтобы жить в нем в достатке. Одну из купюр обязательно надо положить под коврик около входной двери внутри квартиры, (главное не забывать содержать это место в чистоте), под скатерть на столе и на холодильник. А вот под матрасом и в шкафу, где хранится одежда, деньги лучше не держать. Трудно сказать, откуда пошла эта примета, но то что, в случае неприятной ситуации и проникновения в дом непрошенных гостей, это вряд ли может помочь сохранить накопления, так как, по статистике, именно там воры и начинают свои поиски. Отмечая новоселье или иной праздник, в последнюю очередь рекомендуется чокаться с чужим мужчиной (не своим мужем), чтобы деньги водились. Я уже рассказывала вам о том, что дарить пустой кошелек – дурной тон. В него обязательно нужно положить денежку. Если же кошелек подарили вам, деньги, которые в него вложены, советуют не тратить хотя бы неделю, чтобы они привлекали к себе другие. Если подарок вы получили от человека, который вам дорог, то лучше вообще положить эти деньги в потайной кармашек кошелька для того, чтобы он никогда не оставался пустым. Денежным талисманом может стать и иная купюра, которая вызывает хорошие эмоции, например та, что получена в первую зарплату или заработана с удовольствием. Опустошать кошелек (копилку и иное хранилище для денег) полностью, согласно примете, совершенно недопустимо. Не зря говорят, что деньги прибывают к деньгам, а если в кошельке пусто,

то и денег не будет густо. Получив значительную сумму денег и положив ее в кошелек, рекомендуется не совершать больших трат сразу, чтобы в кошельке водились деньги. Скорей всего, эта примета направлена на бережливость, потому что у многих при виде большой суммы возникает труднопреодолимое желание что-то купить. Поддавшись ему, люди нередко жалеют об этом. Так что, на мой взгляд, эта примета весьма правильная. А если еще выработать у себя привычку десять процентов от каждой полученной суммы откладывать в копилку, то можно не переживать о так называемом черном дне. Но это уже не из области примет, а из области финансовых полезных советов. Кстати, хранить деньги в кошельке рекомендуется аккуратно, разложив их по достоинству, разгладив уголки, склеив все порванные места, сложив рисунком в одну сторону. Такой порядок в главном денежном хранилище – кошельке рекомендуется поддерживать постоянно. Говорят, что деньги любят тех, кто относится к ним уважительно. По крайней мере, это поможет быстро и правильно рассчитываться за покупки. Существует ряд примет, запрещающих те или иные действия, чтобы в доме деньги не перевелись. Одна из самых известных гласит, что в доме нельзя свистеть. Примета имеет несколько объяснений. Первое связано с тем, что свист – удел бездельников, у которых денег никогда не бывает. По иной версии свист – подражание звуку ветра, который может унести все, что угодно, в том числе и деньги. Также в старые времена, когда была особенно сильна вера во всякую нечистую силу, свист связывали с бесовскими проделками, а, значит, если кто-то в доме свистел, то привлекал к нему всякую чер-

товщину. В любом случае, существует не так много поклонников свиста, особенно, если приходится его слышать от кого-то, поэтому, чтобы сберечь нервы окружающих, лучше отказаться от этого занятия. Существует примета, согласно которой не рекомендуется выносить мусор после захода солнца, особенно, накануне значимых праздников, например, Нового года и Рождества. Также в народе говорят, что на большие христианские праздники нельзя никому одалживать соль и деньги, а на Крещение – еще и воду нельзя выносить из дома. Если не соблюдать эти правила, то можно лишить себя достатка. Также считается, что что-то просить в эти дни приходят лишь те, кто имеет дурные намерения и хочет навредить. Учитывая, что не все знают о такой примете, да и не все отмечают церковные праздники, не стоит записывать в недруги того, кто пришел с подобной просьбой, особенно, если человек не вызы-

Хотите-верьте, хотите -нет вает у вас неприятных эмоций. Вообще, давать деньги в долг (и брать тоже) нужно только в светлое время суток. В конце же уходящего года, обязательно нужно отдать все долги, чтобы не забрать финансовые проблемы в год новый. Возвращать деньги рекомендуется более мелкими купюрами, чем они были взяты. Мне не удалось найти истоки этой приметы, но, судя по всему, это к тому, чтобы этот человек больше не одалживал денег. Мало кому понравится получить деньги мелочью. А, значит, придется искать дополнительные пути для заработка, что только благополучно скажется на благосостоянии. Если стряхивать крошки со стола рукой, это также не предвещает ничего хорошего, а одни лишь убытки. Примета пошла с тех времен, когда люди очень уважительно относились к хлебу, который являлся одним из символов благополучия. Если в доме был хлеб, значит, в семье все было не так плохо, даже в тяжелые времена. Также, не рекомендуется, держать на столе пустую бутылку и другие пустые сосуды. Нельзя ничего выбрасывать в окно. Во-пер-

вых, это небезопасно, а, во-вторых, согласно примете, все деньги в доме будут уходить «на ветер». Помимо примет, существуют также определенные рекомендации, соблюдение которых обещает привлечение денег. Так, никогда нельзя злиться на деньги (даже за их отсутствие) и относится к ним плохо, с пренебрежением и неаккуратно. Не стоит и расстраиваться из-за потери денег, возможно, это определенная плата за что-то хорошее, что обязательно должно произойти в ближайшем будущем. Без сожаления нужно и расставаться с деньгами. Решившись купить чтото стоящее, не нужно переживать о том, что вы платите за это значительную сумму. Во-первых, после таких переживаний, вещь уже не сможет вас так радовать, а, вовторых, говорят, что те, кто с трудом расстается с деньгами, не способны привлекать их в свою жизнь в достаточном количестве. Нельзя путать и бережливость с жадностью. Считается, что деньги, которые потрачены на благие дела, обязательно вернуться в том или ином виде. Помогли кому-то в трудную минуту? Поставь-

те себе плюсик. Даже если вам и не вернут долг вовремя, жизнь вас обязательно отблагодарит. А вот тратить деньги бессмысленно – идея плохая. Конечно, большинство из нас любит иногда совершить какие-то спонтанные покупки, но это не должно происходить слишком часто, иначе ничего кроме разочарования это не принесет. Деньги никогда не должны становиться смыслом жизни, это неправильная и разрушительная установка. Правильней рассматривать их, как средство для достижения своих целей, потому что даже хорошее образование предполагает значительные траты. Ну и, конечно же, деньги должны работать. Тогда они сполна будут соответствовать примете, которая гласит, что деньги идут к деньгам. Безусловно, перечислить все приметы, связанные с деньгами, просто невозможно. Надеюсь, что среди тех, о которых я вам рассказала, вы найдете ту, которая будет для вас полезной. Денег вам в кошелек и благополучия в дом! Только помните, что без труда не вытянешь и рыбку из пруда, а, тем более - не заработаешь денег!

Анна Ларина

Удивительное рядом

Самые молодые предпринимательницы Молодым девушкам, которые вошли в этот список, нет и 18 лет. В это сложно поверить, но по уровню доходов они обогнали даже некоторых взрослых предпринимателей. Более того, в достижении таких высот и успехов они полагались только на себя. И какие-то связи или крупные суммы денег здесь не при чем. В то время, когда одни люди пытаются придумать, каким же образом можно заработать деньги, другие – эти деньги уже зарабатывают. Смекалистым, креативным и предприимчивым подросткам хватило ума и терпения для того, чтобы воплотить свои замыслы и мечты в жизнь. Итак, начнем с самой старшей девушки из этого списка:

Эшли Кволлз, 17лет. США.

Знакомьтесь, Эшли Кволлз – создательница вебсайта под названием Whateverlife. Сайт был создан, когда девушке было всего 14 лет, а вот спустя 3 года, когда ей исполнилось 17, он стал приносить ей доход в 70 000 долларов в месяц. И это при том, что первоначальные инвестиции в проект были практически копеечными. Всего 8 долларов, которые она попросила у своей мамы. Эшли не могла и подумать, что ее сайт станет таким популярным, но девушка просто вовремя заняла свою нишу. В 2004 году, когда бум социальных интернет-сетей еще только начинался, юная предпринимательница заметила, что многие ее друзья хотят привнести разнообразие на свои личные странички MySpace. А на тот момент она как раз начала увлекаться графическим дизайном и поэтому создать необычный и яркий фон для персональной страницы в соцсети для нее не составляло никакого труда. Она начала оттачивать свое мастерство, помогая своим друзьям, а затем создала и свой собственный интернет-проект, который включает в себя бесплатные уроки, шаблоны и консультации от Эшли, а также является рекламной площадкой для ее услуг по дизайну персональных страниц. Сайт очень быстро раскрутился и стал пользоваться популярностью в сети, а его посещаемость стала составлять от 130 000 человек в сутки. Все эти факторы привели к появлению рекламодателей и такой немалой выручке.

Линдсей Филлипс, 16 лет. США.

В столь юном возрасте Линдсей организовала свою собственную компанию по производству сланцев с меняющимися ремешками - Lindsay Phillips. Такая, на первый взгляд, незамысловатая идея принесла девушке настоящий успех. На 16-летнюю предпринимательницу работает 35 сотрудников, а годовой доход ее фирмы составляет около 30 миллионов долларов. И это при том, что стоит пара таких сланцев всего 35 долларов, а дополнительные ремешки к ним – 12 долларов. Обувь от Lindsay Phillips продается в 4000 магазинах по всему миру, а на сегодняшний день, помимо сланцев, компания также занимается выпуском и другой обуви: сандалий, балеток и туфлей.

Удивительное рядом Анна Аксельссон, 15 лет. Швеция.

А вот эта девочка изобрела необычную бутылку для воды, которая помимо основного горлышка, имеет еще и второе. Бутылка под названием Binibottle отличается весьма креативным дизайном, а именно второй горловиной с закручивающейся пробкой на вогнутом боку. Такая деталь позволяет набрать воду в бутылку, наполнив ее до краев в таких местах, где обычная бутылка просто не пролезет или же будет заполнена жидкостью едва наполовину. Например, из той же раковины с низко расположенным краном, питьевого фонтанчика, или скажем, мелкого ручейка. За такое новшество на конкурсе изобретателей Анна была награждена золотой медалью, а бутылки Binibottle тут же поступили в продажу.

Люси Ван Амеронген. 13 лет. Великобритания.

История Люси началась с того момента, когда родители пожаловались дочке на то, что при общении с ней они совершенно ее не понимают, и уж тем более, когда девочка общается со своими сестрами. А все дело в ее подростковом сленге. Люси призадумалась и в ее голову пришла блестящая идея. А почему бы не написать словарь подросткового сленга, с помощью которого родители смогли бы понимать специфический «язык», на котором общается их дочь и ее сверстники. И принялась исполнять свою задумку, на что у нее ушел целый год. Но результат стоил того, и на свет появился уникальный словарь, в который вошло более 300 слов и описаний к ним. Родители Люси были в таком восторге, что решили пойти еще дальше и напечатать словарь большим тиражом, который составил 3000 штук. Теперь не только они, но и многие другие взрослые могли найти общий язык со своими детьми. И замыкает наш список совсем юная девчушка.

Амия Александр, 10 лет. Детройт.

В свои годы Амия уже является основательницей и владелицей собственной танцевальной школы. Но не простой, а передвижной. Mobile Dance Academy располагается в школьном автобусе и путешествует по улицам американского города Детройт. Автобус выкрашен в любимый девчачий цвет – розовый, а внутри него установлены большие зеркала и бальные станки. В такой необычной школе Амия обучает детей в возрасте от 2 до 7 лет различным танцевальным направлениям. От балета, сальсы и румбы до хип-хопа. Между прочим, сама юная преподавательница имеет 8-летний танцевальный опыт и является членом танцевальной юношеской лиги Детройта. А помог ей с бизнесом «на колесах» родной дядя, который помимо всего прочего является водителем того самого «танцевального» автобуса. Есть у Амии и еще одна мечта: поступить в Медицинскую Школу Гарварда и стать детским доктором. И именно для достижения этой цели она и зарабатывает деньги, стараясь помогать своей матери, которая растит девочку одна. Марина Землякова

Позитив на последок

"Золотой сертификат" Эту интересную и поучительную историю рассказал мне когда-то однокурсник Игорь – очень смекалистый парень с отменным чувством юмора. У Игоря в пору студенчества был друг Андрей, который любыми способами старался избегать дни рождения Игоря. Скорее всего, он это делал, чтобы не дарить подарок и тем самым экономил деньги. Однако, студенческие годы остались далеко позади, но Андрей всё также не спешил поздравлять своего друга с именинами. Но перед своим 30-летним юбилеем Игорь решил основательно подготовиться к празднику. Тем более, долгие годы дружбы с Андреем только способствовали осуществлению задуманного плана. Игорь купил рулон туалетной бумаги, очень аккуратно его распаковал, размотал на треть и вклеил предварительно заготовленный на компьютере в виде пластиковой карточки «золотой сертификат» примерно следующего содержания: «Поздравляем! Именно Вы являетесь счастливым обладателем миллиардного рулона нашей туалетной бумаги, и компанияпроизводитель вручает Вам этот золотой сертификат на сумму 10 000 000 рублей! Деньги вы можете обналичить в дирекции компании при предоставлении данной пластиковой карты». Чтобы карта выглядела более-менее правдоподобно, пришлось немало повозиться. Для этого на тонком плотном картоне Игорь распечатал данную информацию, а на обратной стороне приклеил широкую магнитную ленту (пригодились старые кассеты). Получилось как в настоящей пластиковой карточке. Далее

«карточка» была заламинирована в пластик и аккуратно запакована в рулон с туалетной бумагой. И как-то, придя в гости к своему другу, Игорь тайком подложил в шкафчик к другим рулонам эту «бомбу замедленного действия». Ждать пришлось недолго, примерно, через пару недель «бомба» рванула! И попался в ловушку не Андрей и не его жена, а попалась …тёща, которая сначала даже не призналась о своей находке. Раиса Петровна нашла карточку, внимательно изучила послание и «прикарманила» ее себе. За выигрышем она даже не поленилась поехать в другой город к реальному производителю туалетной бумаги. И дошла до директора, который очень удивился такому «золотому сертификату» и как только мог объяснял тёще Андрея, что сам первый раз видит подобную карточку и никаких денег по ней дать он не может. Однако Раиса Петровна на этом не остановилась, она еще обращалась в защиту прав потребителей, в местную газету и даже к юристам! Наверное, очень сильно позабавила народ! Все было бы очень смешно,

если бы не настойчивый характер Раисы Петровны и плохие отношения с зятем. Своим «горем» она поделилась с дочкой, которая все рассказала Андрею. Естественно, под подозрение сразу пал Игорь. Андрей признался тёще, что все это розыгрыш, который предназначался ему, а бедная Раиса Петровна просто случайно «попалась в ловушку». Но тёща не унималась и требовала от Андрея и «его дружка» полного возмещения потраченных средств на билеты, консультацию юриста и просто моральный ущерб. Андрею пришлось пойти навстречу тёще и рассчитаться по всем статьям расходов. Самое смешное, что после этого случая Раиса Петровна в доме зятя стала появляться значительно реже, что, несомненно, радовало Андрея. А Андрей с тех пор всегда дарил Игорю подарки на день рождения. То ли от страха перед новым розыгрышем, то ли в знак благодарности, что оградил его от визитов тёщи. Однако, два друга никогда не упускают возможности вспомнить и посмеяться над случаем с «золотым сертификатом». Инна Джетбаева

Читайте в следующем номере: психология

Семейная лодка разбилась о быт Осенние сюрпризы и причуды зимы обязательно скажутся на нашей коже. Не в нашей силе отменить промозглые ветра, снег, недостаток солнечных лучей и нехватку витаминов. Но подготовить кожу к природным явлениям по силам каждой. Если разобраться и грамотно подойти к вопросам ухода за нежной и ранимой кожей лица в любом возрасте, то нет ничего сложного, обременительного и расточительного для нашего кошелька. Любой косметолог и специалист в области индустрии красоты без запинки и обязательно назовет «три кита», которые помогут пережить непогоду.

Любовь преодолевает расстояния, прощает измены и предательства, выживает в самые тяжелые времена безденежья и безработицы. Но очень часто не выдерживает испытания банальным бытом. Еще не так давно вы собирались родить своему супругу троих детей и вместе умереть в счастливой старости. Но… бывают моменты, когда вы покрываетесь мелкой дрожью, наблюдая, за его излюбленными привычками и манерами, которые становятся все больше и больше невыносимыми, а порой кажется, что если он еще раз совершит подобное, то вы за себя не отвечаете!

я самая красивая

Курс на холод

Здоровье

Головную боль терпеть опасно

Кровеносные сосуды головного мозга у горожанина испытывают стрессовые перегрузки. Работа за компьютером, загрязнение воздушной среды плюс курение, конфликты на работе и дома и другие факторы, с которыми современные люди сталкиваются ежедневно, провоцируют сосудистые заболевания. Более 60% горожан периодически сталкивается с симптомами нарушения мозгового кровообращения, самый распространенный среди из которых – головная боль.

Читайте в следующем номере: истории великих женщин

Коко Шанель Обручальное кольцо – это действительно не просто украшение. Это символ серьезных чувств двух людей. Обручальное кольцо, подаренное женихом невесте, говорит о переходе их отношений на новую стадию – подготовку к совместной жизни в браке. Когда-то давно оно лишь служило подтверждением того, что женщина (с кольцом на пальце) уже принадлежит какому-то мужчине. Затем, с течением времени, значение символа стало более романтичным – кольцо стало выражать бесконечность любви двух человек.

Мода – часто меняющиеся вкусовые пристрастия общества. Мода от Коко Шанель – дорогая простота, остающаяся неизменной. Знаменитая модельер сотворила свою бесхитростную философию наряда: вещь должна быть простой и удобной, но, вместе с тем, элегантной. Стараниями Коко родилась новая женщина, которая в любой ситуации способна выглядеть на миллион и соответствовать своей эпохе, независимо от того, какими средствами она располагает. «Не мешайте расти своим крыльям, даже если их у вас еще нет»,– любила повторять великая кутюрье. Она знала, о чем говорила: за 88 лет жизни сиротке из приюта удалось достичь того, что ее именем теперь называют стиль одежды, духи и модный дом.

Хотите-верьте, хотите-нет

Обручальные кольца

НЕвыдуманные истории

История повторяется

Ровно год прошел с того момента, как Ира за вечерним чаем рассказывала подруге Маше о том, что с ней произошло. Тогда она восприняла все как-то очень легко, ей было смешно от всей этой ситуации. А сейчас, если бы можно было отмотать время назад, все было бы иначе, она бы точно не смеялась над той женщиной, которая и стала поводом для разговора. Сегодня она поступила также и была уверена, что где-то в другом районе города, как год назад сама Ира, сидит молодая красивая женщина и за чашкой чая или бокалом вина, смеясь, рассказывает своей подруге о том, что к ней приходила какаято истеричка. История повторяется.

Всегда Ваша

Спасибо за Ваши отзывы