Nevarno varovanje kože

BESEDILO: ANA HAUSER

Vse več ljudi ugotavlja, da razkužila na vsakem koraku in pritisk, da jih moramo uporabljati zaradi varnosti pred virusom, prinašajo tudi številne nevarnosti.

Skoraj ni dneva, da na uredništvo ne bi prišlo vprašanje, kako si pomagati, ker je koža rok povsem izsušena, rdeča in peče v stiku s skorajda vsem.

To, kar je na prvi pogled najboljša zaščita, hitro pripelje do točke, ko smo ranljivi še bolj kot prej. Razkužila ne morejo nadomestiti stoterih zaščitnih vlog, ki jih opravlja naša koža. Agresivno razkuževanje resda na hitro pobije vse potencialne nevarnosti, vendar na našo kožo deluje podobno kot antibiotik v črevesju. Skupaj s potencialno nevarnimi mikrobi pobijemo tudi vse dragocene, ki so nas vse do včeraj uspešno varovali pred vdori patogenih snovi skozi kožo. Naš maščobno-kislinski zaščitni sloj je čudež, ki je dobesedno »živi ščit« pred nevarnostmi iz okolja.

Če mu ne zaupamo več in želimo nevarnost izničiti po bližnjici, lahko končamo v začaranem krogu in smo na koncu še bolj nebogljeni kot na začetku zgodbe. Že enkratno umivanje z milom raztopi našo zaščitno maščobno-kislinsko pregrado, ki za obnovo potrebuje od šest do devet ur. Nanašanje alkohola z močnimi dezinfekcijskimi sredstvi je še agresivnejši in ruši naravno ravnovesje zaščitne mikroflore na koži. Če miljenje in dezinfekcija postaneta navada, topimo in uničujemo hitreje, kot lahko telo gradi in obnavlja – zato se agresivne snovi zajedajo vse globlje, povzročijo občutljivost in rdečico, na koncu pa nam koža izstavi račun za malomarnost. Če se bojimo nevarnih stikov, so rokavice boljša rešitev od pretiranega razkuževanja, vendar tudi teh ne smemo nositi predolgo, saj je učinek podoben, kot če bi na koži imeli obliž. Koža, ki ne more normalno dihati, se bo sprva potila, zaščitni sloj se bo pregreval in slabel, anaerobni mikroorganizmi pa bodo dobili priložnost za razmnoževanje. Če že moramo uporabiti rokavice, je dobro, da jih imamo na rokah krajši čas, da delamo z rokavicami, ki so plastične le na konicah prstov, drugi deli pa omogočajo, da koža diha, ali uporabljamo bombažne rokavice. Uporabimo lahko tudi gumijaste, vendar na zgornji strani naredimo nekaj luknjic, da bo koža pod njimi lažje diha.

POSTKORONSKA NEGA KOŽE

Če so vam razkužila in rokavice dobesedno prišli »do živega«, bo koža potrebovala nekaj časa, da se obnovi. V vmesnem času bo težko najti negovalna sredstva, ki stanja ne bodo še poslabšala. Kreme, ki vsebujejo parabene, parafin (parafinum liquidum) ali druge nevarne kemikalije, bodo na razžrti koži še bolj škodljive, kot bi bile sicer. Tudi eteričnih olj, četudi so navadno koristna, pri preobčutljivi koži ne smemo uporabiti. Med najvarnejša in hkrati nežna sredstva, s katerimi lahko pomagamo telesu obnoviti naravni zaščitni sloj kože, sodijo kokosova maščoba (tista z vonjem), čisti gel aloje vere in kolostrum. Uporabimo lahko tudi nekatera naravna olja, kot so hladno stisnjeno orehovo, arganovo ali olje pšeničnih kalčkov. Kolostrum je odlično sredstvo za »hitra popravila« kože. Ne smemo pozabiti, da na koži prebivajo številni koristni mikroorganizmi in da kože ne moremo obnoviti, dokler ne obnovimo tega, kar smo uničili. Kolostrum pomaga »resetirati« in na novo zagnati naravno obrambo. Na trgu obstajajo geli in kreme s kolostrumom, ki se je izkazal kot zelo koristen za hitro obnovo ranjene, opečene, razdražene ali drugače uničene kože, ki je ostala brez lastne obrambe. Kot je na mednarodnem kongresu predaval eden od največjih italijanskih fitoterapevtov, Robert Solimé, v Italiji na številnih klinikah s kolostrumom zdravijo tudi zelo težka kožna stanja. Da bi bil kolostrum učinkovit, mora seveda priti od zdravih krav, hranjenih s senom (in ne s silažo). Solimé za svoje izdelke izbira le tistega s kmetij, na katerih izdelujejo parmezan. Za kakovost tega sira je namreč ključno, da se krave pasejo in uživajo le travo in seno, zato je tudi njihov kolostrum povsem neprimerljiv s tem, kar pobirajo na množičnih farmah v ZDA ali Argentini. Drugi pomemben kriterij za uspešnost je način pridelave, ki ne uniči potrebnih encimov in mikroorganizmov. Zato mora biti kolostrum posušen na zelo nizkih temperaturah, ki ohranjajo njegove učinkovine.

ČAJI ZA ROKE

Zelo občutljivi in boleči koži lahko pomagamo tudi tako, da roke namakamo v hladnem izvlečku slezovih korenin ali v poparku kamilic ali šentjanževke. Ali pa iz teh čajev naredimo obkladke. To bo pospešilo celjenje in hitro umirilo razdraženo kožo. Kar koli izberete, lahko del pripravljenega čaja shranite 1. 6. 2020 cena 2,99 EUR ŠT. 43, 2020

Neprecenljivo!

Ruska dihalna telovadba z Manco Iz M ajlovo B o Ž an SKI v DIH v rtičkarska ekonomija Mala semenarska šola Fanči Perdih SKRI vno STI, KI PE lj E jo D o USPEH a Izjemni izdelki Romana Košaleta PES a , ČI l I, MED I n z DR av B o Š SPET! 9 772232 360009 Samooskrba tako in drugače PREK B ol E zn I D o nov EG a ŽI vlj E nja za MR zovanj E SEME n Prihranite 50 evrov v eni uri! Tatjana Grča K a K o SEM PREM a G ala STR a H … in ujela svoje sanje Darje Mavrin in Tatjane Šubic naj B olj ŠI D o M a ČI M l EČ n I I z DE l KI! za o DP o R no ST A R o m A T i č n i z E l i Š č n i s i R U p i … ki jih je zbrala Darja Rojec POMAGAJ SI SAM Recepti z ol I vn IM olj EM na D DEPRESI jo ! Dr. n ina Kočevar Glavač o bogastvu okoli nas: z DRAV iln E RA s T lin E n A V s AKE m K o RAKU n i vsako zelišče za vsakega! s amooskrba v praksi –knjiga leta? l epota z domačega vrta z A li z z E li Š či in pl EVE li n ajboljši recepti Trdoživa stročnica se vrača B o B, E n ERG i J s KA B om BA PRIPOROČAMO

V BRANJE

v hladilniku za jutri, da vam ga ne bo treba še enkrat pripraviti. Če ga je treba uporabiti tudi čez dan, ga prelijte v termovko in roke po umivanju sperite z njim, da bo pomiril kožo.

Če so se na poškodovani ali preobčutljivi koži že začele množiti glivice ali kaki drugi mikrobi, je (takoj ko si koža nekoliko opomore) domači ali kupljeni naravni kremi dobro dodati še kapljico eteričnega olja čajevca ali propolisa.