oopgroep Witmarsum

Doe mee met: Loop je fit.

Loopgroep Witmarsum begint op zaterdag 16 september om 09.00 uur een nieuwe cursus Loop je fit!

In 10 weken bouw je op van 1 naar zo’n 30 minuten hardlopen en je leert ook alle trucs voor beginners. Enthousiaste trainers en gezellige loopmaatjes wachten je elke zaterdagochtend op voor een energieke en vooral leuke training in het dorp, het bos of omgeving.

Ik ben niet sportief en/of heb nog nooit hardgelopen. Kan ik meedoen?

Ja, natuurlijk! Loop je fit is juist een loopprogramma voor iedereen. Mannen en vrouwen, jong en oud, totaal ongetraind of al de best wel sportievelingen. De trainers van de loopgroep zorgen dat iedereen op zijn of haar eigen niveau traint. Je conditie verbetert en dat voel je: je wordt steeds fitter! Elke kilometer verbrand je ook nog een flinke hoeveelheid calorieën.

Wie heeft er dan nog een excuus om op de bank te blijven zitten? Ga mee naar buiten!

Twijfel je nog? Doe dan mee aan de eerste les om te zien of het wat voor je is. Ben jij niet degene die mee wil doen, maar ken je wel iemand die interesse heeft, zegt het voort!

Zien we jou op zaterdag 16 september!

Kosten: 10 lessen voor 75 euro.

Minimum leeftijd: 16 jaar

Loop je fit trainers: Janny Yntema, Willy Brouwer en Yvonne

Sieswerda

Voor meer informatie: Janny Yntema

Telefoon: 06-12328305

Aanmelden: jannyyntema@gmail.com of loopgroepwitmarsum@hotmail.com

Kijk ook eens op onze website www.loopgroepwitmarsum

Levering van zand en tuinaarde

Verhuur van graafmachines (groot en klein)

Voor alle andere werkzaamheden op het gebied van grondverwerking of verhuur van (graaf)machines hebben (of zoeken) we een oplossing die bij u past!