SPORT- UND BEWEGUNGSTHERAPIE

Die richtige Bewegung im richtigen Maß ist die beste Prävention gegen verschiedenste Krankheiten, Schmerzen und Beschwerden. Im Rahmen unserer Sport- und Bewegungsprogramme helfen wir Ihnen, Ihre sportlichen Leistungen zu verbessern, Schmerzen und Einschränkungen loszuwerden und Ihre natürliche Beweglichkeit zurückzugewinnen.

BEWEGUNGS- UND SCHMERZFREIHEIT FÜR MEHR VITALITÄT,

ZUFRIEDENHEIT UND WOHLBEFINDEN

PERSONAL TRAINING

Beim Personal Training geht es nur um Sie und Ihre Ziele. Eine individuelle und speziell auf Sie ausgerichtete Trainingseinheit „Eins-zu-Eins“ mit Ihren Bewegungsexperten Maurizio und Alex. Diese beraten Sie gerne, zeigen Ihnen effektive Trainingseinheiten für zu Hause und unterstützen Sie dabei, Ihre Gesundheit zu optimieren.

Personal Training 50 Minuten 75 Euro 3er Paket Personal Training 200 Euro

HALTUNGS- UND BEWEGUNGSANALYSE

Bei der Haltungs- und Bewegungsanalyse führt Vital-Coach Alex mit Ihnen verschiedene Körperübungen und Test durch, anhand derer er Ihre grundlegenden Bewegungs- und Stabilisationsmuster analysiert und Haltungsfehler aufdeckt. Mit einem auf Sie abgestimmten Übungsplan können Sie dann zu Hause gezielt an Ihren Schwachstellen arbeiten und dadurch Schmerzen langfristig reduzieren und Ihre Beweglichkeit verbessern.

Analyse 30 Minuten

Praktische Übungseinheit 30 Minuten

85 Euro

PAKET: MOVEMENT

MIT DEM RICHTIGEN TRAINING GEZIELT ZU NEUER BEWEGUNGSFREIHEIT

Dieses speziell ausgearbeitete Paket ist für Menschen mit Beschwerden, Schmerzen oder Einschränkungen in ihrer Beweglichkeit. Durch die Kombination aus einer gezielten Analyse, Physiotherapie und der daraus individuell abgestimmten Trainingseinheit, erzielen Sie die besten Ergebnisse für eine langfristige Schmerz- und Bewegungsfreiheit.

1 Haltungs- und Bewegungsanalyse 60 Minuten

1 Physiotherapie 50 Minuten

1 Personal Training 50 Minuten

Individueller Übungsplan für zu Hause

Re-Test beim nächsten Aufenthalt

Empfohlene Aufenthaltsdauer: 4-5 Tage 240 Euro