Febrero 2017

CARTA EDITORIAL La Escuela Tiene la Culpa Afortunadamente la mayoría de nosotros nos libramos de esa creencia de que la letra con sangre entra pero aún así, el sistema educativo en el que vivimos nos hizo aprender por memorización, y no por el real significado de las cosas.

Y entonces las fechas se vuelven simplemente días que se repiten año con año, perdiendo su significado en la monotonía de la repetición, este mes celebramos el día dela Constitución en medio de una situación política complicada, y en el que los derechos de muchos han sido pisoteados; festejamos el día del amor y la amistad en medio de conflictos humanitarios y en el que el racismo ha encontrado su retorno al poder.

En Zero Magazine Mx nos enfocamos en las cosas buenas que suceden en México, en lo bueno de ser mexicanos, y en demostrar que nosotros podemos más allá de cualquier muro, impuesto o catástrofe política, económica, social o natural.

Ejemplo de ello es nuestra #ChicaZero Roxanna Castellanos que desafió el destino que su familia quería para ella y labrarse uno propio, que cuando la empresa que le abrió las puertas un día le dio la espalda, y ahora regresa de manera triunfal a la pantalla y con hambre de más.

Además nos tomamos la libertad de hablar del día del amor y la amistad desde otra perspectiva, tanto para los que tendrán un Horrible San Valentin, como para los que no la pasarán tan mal hablaremos de las implicaciones fisiológicas de un beso y cómo funciona la seducción. Recomendamos un excelente hotel dentro de la ciudad para visitar en esta fecha.

Así que comencemos a disfrutar este mes pues recuerden que “Lo contrario a la guerra no es la paz, es crear” -Rent México 2017 David Morales Director Editorial

MICHELLE GONZÁLEZ ¿Cómo llegaste a este papel en la Candidata?

Quiero aprender de producción ya que deseo seguir produciendo mis propios proyectos. Giselle González me dio la oportunidad de ser parte de su equipo como auxiliar de producción, durante las grabaciones, surgió en los libretos un nuevo personaje, el de Marcia.

Hable con Giselle para ver si podía hacer ambas cosas, me dijo que si, y como todos, hice un casting y me quedé con el personaje.

Así que pude estar detrás y frente a las cámaras. Una experiencia inolvidable, maravillosa y de mucho aprendizaje.

La historia que rodea a tu personaje es fuerte, y el papel que desarrollas es clave en la historia ¿Que fue lo más difícil de interpretar?

Marcia tiene mi edad, 23. Todo lo que ella hace es para ayudar a su familia. Si hay ambición pero no como la de los otros personajes, que es una ambición burda y con malas intenciones. Ella no quiere hacerle daño a nadie y es muy ingenua, piensa que puede ganarle a todos esos hombres corruptos sin escrúpulos. Lo más difícil fue no juzgarla. No ponerle una etiqueta, entenderla.

Fotografo: Rudd del Pino @Yosoychicorudo Stylist: Diane Pérez @diprz

¿Cuál fue la mayor satisfacción que te dio tu personaje?

Marcia me regalo un mensaje muy valioso: El camino fácil no siempre es el más rápido, ni el más eficiente. Prefiero recorrer el camino difícil a que me quiten mi dignidad y mi orgullo. Prefiero saber que aunque me va a costar más trabajo, todos mis logros, mis éxitos y mis satisfacciones van a ser mías, nadie me las va a poder quitar.

Me recordó que todo lo físico en algunos años se va a caer. Pero tú talento, tu trabajo y tú calidad como ser humano prevalecerá y eso te abrirá puertas y traerá grandes cosas a tu vida. Hay que cuidar eso, fomentar eso y trabajar esos valores. ¿Que aprendizaje te llevas de tu personaje, de la historia y de la producción?

Aprendizajes, muchos! Estar en el set detrás de cámaras ha sido la mayor lección que he tenido!

He aprendido ha hablar un lenguaje cinematográfico, he aprendido de cámaras, de términos técnicos, de ejes, luces, de Fotografia, edición, musicalizacion, corrección de color, en fin! Y eso también me ha servido como actriz! La diferencia entre un actor que llega al set y sabe dónde está su cámara, sus luces, cuál es su eje y sabe trabajar para todo esto, es enorme comparada con otro que no tiene idea de estos factores! Y si hace la diferencia.

Tu actuación te llevo a ser nominada Actriz revelación ¿Que significa para ti?

Estudié 3 años en el cea juvenil la carrera de actuación y 4 años en Los Ángeles, regrese hace un año con una meta: Trabajar en mi país, hacerme de un nombre y hacer proyectos de calidad. Desde que regresé todo ha salido como lo he deseado, y aún mejor. Así que esta nominación significa reiterar el poder de la mente! La ley de atracción! Y también que el trabajo es la clave de todo!

Si no trabajas duro por lo que quieres nunca pasara nada! Significa sentir que todos esos años de preparación están dando sus frutos! Y que repito, si quiero seguir mejorando y llegando hasta donde quiero, debo continuar preparándome

para ser mejor. Y por último significa estar muy agradecida con Giselle González por esta oportunidad! Por confiar en mí.

Para lograr esta nominación seguramente tuviste que prepararte ¿Como te preparas para interpretar a tu personaje?

He estudiado con varios maestros, con el tiempo he ido creando mi propia técnica que es una mezcla de todo. Hacer trabajo de sofá es lo primero, leer tu escena, entender de qué se trata y siempre me hago la pregunta: “Que estoy pensando en esta línea” tal vez el texto dice “si” pero quizá mi personaje realmente está pensando “no” .

Amo la música así que siempre hago un playlist para mi personaje, y por último, me dejo guiar por mi director. Tuve la oportunidad de tener 2 grandes directores en este proyecto: Eric Morales y Juan Pablo Blanco, así que solo me deje ir y confíe en ellos. También es muy importante escuchar a mi compañero en escena, escuchar es la base de todo. No puedes dar si no recibes. ¿Que proyectos tienes en puerta?

Producir mi primer obra de teatro larga. Es un texto original. Una historia de 5 mujeres. ¿Que tipo de personajes te gustaría interpretar?

Me encantan los personajes crudos, verdaderos, complejos. Pero también sería un sueño poder interpretar un personaje que baile y cantante.

Me fascina bailar, cantar e interpretar en un escenario también es algo que amo! Pero no como para lanzarme como cantante, sino como para experimentarlo en un personaje donde pueda hacer las 3 cosas! Por ejemplo, si hacen una bio serie de Selena Quintanilla sería mi sueño poder interpretar ese personaje! Haha Sigue a esta guapa actriz en sus redes sociales @michelle_gzl / Twitter @michgzl / y Snapchat @michellegs

JORGE

GALLEGOS

¿Cómo decidiste dedicarte a la actuación?

Mi primera experiencia fue en una película con René Cardona III y de ahí dije quiero seguir con esto. Así que decidí prepárame, quería entrar al CUT pero lamentablemente ya estaba un poquito grande jejeje, así que entré al especial del CEA lo cual agradezco al señor Eugenio Cobo e Ignacio Ortiz por darme la oportunidad.

Si pudieras cambiar algo de tu pasado ¿Que ría?

se-

Nada, todo mi pasado ha sido el mejor maestro para ser quien soy ahora. Y así seguirá siendo, todo lo que hago mis acierto, mis errores, mis éxitos y mis fracasos acumulan una experiencia que solo haciendo las cosas aprendo.

¿Cuál ha sido hasta ahora la mayor satisfacción Tu primer papel lo obtienes en Hasta que el dinero de tu carrera? nos separe ¿Como llegaste ahí?

Todo lo que he hecho es una satisfacción pero la MaPues la verdad fue una participación de un solo capí- yor satisfacción es el contacto con la gente que sigue tulo, yo recién había entrado al CEA. mi trabajo.

Platícanos de Making Stories, cómo nace, cómo funciona Fue una idea que surgió por esa inquietud de hacer cosas que no he podido hacer en la televisión, me asocié con Emiliano Castro y Cesar Silva con el propósito de contar historias el cual la sociedad se pueda identificar.

La Candidata esta por llegar a su fin, pero fue una historia que impactó a la audiencia tanto por el formato como por la historia ¿Que fue lo que más disfrutaste?

Siempre disfruto estar en el set pero lo que más disfruto y me gusta es que no deja uno de aprender de los compañeros. ¿Que proyectos vienen para ti?

Por ahora no hay proyectos en lo actoral, ahora que acabe la candidata vamos a enfocarnos a contar historias, tal vez actuando y otras dirigiendo, además de producirlas con mis socios. En las próximas semanas making stories producirá el video del nuevo sencillo de Cristian Castro un gran tema de Eduardo Murguia y Mauricio Arriaga, para nosotros es un verdadero honor poder realizar este video y más con este gran intérprete como lo es Cristian Castro.

Ahora está muy presente el orgullo mexicano, pero ¿que te hace a ti sentirte orgulloso de serlo?

Todo, aquí nací, aquí me he hecho y MÉXICO me ha dado todo.

o t i d l a M n i t n e l a v n a s

.

a

l y r o l am

e

r b o s ros

Por:

r.

ecte

Sch hrist

K

e d a i el d

u c s o tos

a

d o c n Ci

d a t s i am

No todo es de color rosa con respecto al amor y la amistad, las relaciones humanas son complejas y en ocasiones tortuosas.

En Zero Magazine Mx entendemos esto y por eso te presentamos cinco datos oscuros sobre las celebraciones del 14 de febrero.

Año con año, miles de personas en todo el mundo esperan con impaciencia que el calendario de una fecha en particular, ya sea que sean partidarios del amor; o se expresen negativamente del consumismo (o la soledad, lo que odien primero), el 14 de febrero.

que marzo, es el mes en el que más pruebas de embarazo se venden. Así que el amor en efecto si tiene un costo al menos, uno visible un día al año.

Cabe señalar que los bares también tienen un incremento económico ya que, hasta los detractores de las festividades necesitan salir ese día.

Algunos para celebrar el amor que los une con detalles comprados en tiendas, películas cursis en el cine, cenas sorpresas cargadas de romance, post it Las rosas son rojas, el dioxido de pegados en los autos sin mencionar un sin número de personas con flores, peluches exageradamente carbono es… ¿Azul? grandes y globos voluminosos por la calle o aquellos, que se la pasan buscando el lugar indicado para En el día del amor y la amistad, la demanda de roCiupasar una noche romántica ocultos de las miradas del sas rojas aumenta en un 45% tan solo en la dad de México conforme a otros días del año, promundo en algún hotel de la ciudad. vocando que su precio aumente entre 22% hasta un Y por otro lado también se encuentran aquellos que 28% y la demanda crece año con año. sólo esperan que el día pase y no les provoque un coma diabético cruzando la calle con tanto amor (y Seguro, todos podemos apreciar el detalle de una flor con un aroma agradable, la mayoría de los miel) que ven a su alrededor. enamorados eligen rosas rojas sobre otras flores Sin embargo y como todo en este mundo, hasta el para simbolizar el amor, la pasión y en algunos día de los enamorados tiene un lado desconocido casos como preámbulo antes de pedir algo nuevo a y oscuro del que poco se habla, a continuación te la hora del sexo (sí porque eso simboliza regalar ropresentaremos 5 datos poco conocidos sobre el día sas rojas). El detalle es algo que encanta y fascina a propios y extraños del tema, es un regalo atemporal. del amor y la amistad:

Sin embargo es tal la demanda de esta flor, que se cultivan y producen de forma masiva utilizando fertilizantes y químicos que modifican a las flores, Los románticos empedernidos y defensores del día de haciendo que florezcan mucho más rápido como San Valentín aseguran, que el amor no tiene barreconsecuencia de esto, tan sólo por el 14 de febrero ras, ni color, ni tiempo, ni edad, que no viene sólo en se liberen en la atmosfera más de 9000 toneladas una forma o empaque y que, incluso tampoco tiene un métricas de dióxido de carbono a la atmosfera. precio o es posible comprarlo. En la práctica esto no siempre es tan idílico.

Así que no sólo el desamor deja huecos, las rosas también lo hacen, por lo menos a la atmosfera.

Cada año, en México instituciones como la Secretaria de Agricultura, Ganadería, Desarrollo Rural, Pesca y Alimentación (SAGARPA) o la Cámara Nacional de la Grinch del amor Industria de Restaurantes y Alimentos Condimentados (CANIRAC) tan sólo el 14 de febrero reportan un Creado en 1957, por el escritor estadounidense incremento económico del 52%. Así que los restau- Theodor Seuss Geisel mejor conocido como Dr. rantes, dulcerías, cines, teatros, tiendas de regalos, Seus, el Grinch es el personaje se roba la navidad hoteles y moteles se benefician del amor (y del estrés) y también, es el sobrenombre con el que muchas personas se autoproclaman para manifestar su desprovocado por el día de San Valentín. agrado por las festividades, no solo navideñas, sino Una encuesta realizada en 2016 por TNS Internatio- de todo tipo. ¿Por qué el catorce de febrero molesta nal Research señalo que 80% de los entrevistados a tantas personas? celebraban el 14 de febrero gastando en promedio entre $443 y $1634 tan sólo en los días previos al día La respuesta a esta interrogante es muy simple, del amor y la amistad, dicha encuesta también señaló aquellos que no tienen pareja son vistos como los

Los precios suben:

siempre solos y para nadie, es grato tener dicha etiqueta, por ende circulan los memes en redes sociales para hacer soportable el día. Por otro lado están aquellos que aun teniendo pareja detestan celebrar en 14 de febrero después de todo… ¿No se supone que el amor se celebra los 364 días restantes del año?

En 2016 una encuesta en redes sociales arrojo que el 45% de los encuestados detestan todo lo relacionado con Día de San Valentín, no sólo por la miel que se puede ver en las calles, redes sociales y lugares públicos sino también por el hecho de que les parece que el día es un recordatorio del consumismo o de que están igual de solteros que el año anterior.

El dia del amor y… ¿El premio de consolacion?

ción es un motivo para detener el infierno en el que viven.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), declaro que cada cuarenta segundos una persona se suicida en el mundo, cifra que equivale a 800 mil personas al año, siendo el suicidio la segunda causa de muerte entre los jóvenes de 12 a 21 años de edad. El número de suicidios aumenta en fechas como Navidad, Fin de Año y desafortunadamente el día del amor y la amistad, siendo esta fecha el día de febrero con más suicidios del mes y la segunda del año después de Navidad en registrar la mayor cantidad de suicidios al año.

Así que antes de llamar a alguien forevealone, meditemos un poco sobre la historia que esta persona tiene detrás.

Estos han sido sin datos oscuros sobre el día de Cierto es que los amigos son parte vital en la vida de San Valentín, ¿qué opinas ahora? todo ser humano y en muchas ocasiones, se convierten en la familia que elegimos, eso es un hecho innegable. Sin embargo, el 14 de febrero se hace demasiado hincapié en el amor más que en la amistad. ¿Por qué ocurre esto?

Simple, en muchos casos es mucho más fácil ponerse de acuerdo con amigos para ir por una copa, a cenar o ver una película y estar en modo grinch en compañía. Hablar del desamor con nuestros amigos no es tan mala alternativa, así que el premio de consolación parece ser mejor opción que quedarse en casa.

Aumento de suicidios.

Un hecho comprobable sobre cualquier festividad, es el grado de estrés que causa en algunas personas.

Sin embargo el estrés no es el único trastorno que altera a las personas derivado del catorce de febrero.

La depresión afecta a más de 350 millones de personas en todo el mundo, lo que equivale al 15% de la población mundial, tan sólo en México 10 millones de personas la padecen, cifra que va en aumento.

Sí bien es cierto que las intenciones de celebrar el día del amor y la amistad son en aras de conmemorar nuestros lazos con nuestros seres queridos, para las personas que padecen de depresión dicha celebra-

LA RUTINA DE PEDRO PRIETO EL CONDUCTOR NOS COMPARTE LA RUTINA QUE REALIZA PARA TENER BRAZOS Y ABDOMEN DE ACERO

Fotografía: Pamela Reyes Grooming: Julio César León Locación: Zona Fitness Altavista Moda: Adidas

CURL

DE BICEPS ALTERNADO

4 Series de 12 Repeticiones

PRESS TRAS NUCA 4 Series de 12 Repeticiones

Lagartija con remo con Mancuerna 4 Series de 12 Repeticiones

CRUNCH PARA OBLICUOS 4 Series de 12 repeticiones

Por: LN Fernando PĂŠrez-Meza. Miembro de NutriciĂłn con Ciencia

¿NUTRICIÓN? CON ENFOQUE NUTRICIÓN CON CIENCIA CIENTÍFICO, POR FAVOR

La nutrición se apoya de otras ciencias y disciplinas, Los fenómenos de alimentación y la nutrición, han como la biología, la química, la bromatología… y otras acompañado al hombre desde siempre y es uno de los como la antropología o incluso la genética y vemos aspectos básicos de la cultura. Y aunque son concep- cada año salen más y mejores estudios, pero ¿Por tos diferentes (el primer término está más relacionado qué a veces con resultados contrarios o radicalmente con todo lo que te llevas a la boca y el segundo, a lo diferentes? que ocurre a un nivel celular) vale la pena entender, por qué es importante analizar y entender la nutrición, Algunos puntos que debes considerar: con un enfoque científico.

• Hay diferentes tipos y calidades de estudios Comencemos aclarando que no todas las personas (algún solo observan, en otros se interviene).

Hacer estudios de buena calidad, es caro. que hablan o aconsejan sobre nutrición, son necesa- • Metodología deficiente. riamente nutriólogos o especialistas (sí, ni tu vecina • Reporte de resultados a criterio del investigaque vende malteadas o tu amigo el más fuerte del gim- • dor. nasio) y aunque el tema del intrusismo da para rato, lo Variabilidad entre poblaciones (por ejemplo importante que debes de saber es que aún dentro la • hombres y mujeres, o europeos y africanos). comunidad que se dedica a estudiar la nutrición, cada • Cuando hay financiamiento de por medio, los día existen más dudas y pocas certezas. resultados suelen apoyar a quien pagó

UNA CIENCIA JOVEN

Y es que cuántos de nosotros no crecimos teniéndole respeto (o temor) a la yema del huevo, buscando qué multivitamínico u antioxidante era más potente o poniendo alarmas cada 3 horas para hacer nuestra siguiente comida… ¡Y resulta que siempre no!... Que el huevo ni era tan malo, los antioxidantes suplementados ni son tan buenos, y que el número u horario de las comidas, no marcaba una diferencia relevante…¡que confusión!

Por esto, es importante mantenerse informado, crítico y con un criterio amplio sobre el interesante mundo de la nutrición.

Y es que sí, la nutrición es una ciencia joven, apenas a inicios del siglo pasado descubríamos qué son las vitaminas y hace pocos años nos dimos cuenta que una de ellas (la vitamina D), en realidad funciona más bien como una hormona (con todo lo que eso implica). ¿Y esto por qué es relevante? Pues porque entre este mar de confusión y al ser un fenómeno que nos involucra a todas las personas, es muy fácil que se llene de mitos, de creencias de todo tipo, de factores sociales y también decirlo, de intereses económicos (el caso más sonado recientemente, sobre cómo la industria del azúcar pagó estudios para dejar peor paradas a las grasas, en cuestiones de salud cardiovascular y general).

Redes Sociales: @aLaMedida_ @INCINUS @DocYeYo @EstilodeVidaAtrevete Referencias: Carpenter KJ. A short history of nutritional science. J Nutr. 2003 Nov;133(11):3331-42.

Hernández-Avila, Mauricio, Garrido-Latorre, Francisco, & López-Moreno, Sergio. (2000). Diseño de estudios epidemiológicos. Salud Pública de México, 42(2), 144-154. https://dx.doi.org/10.1590/S003636342000000200010

Un buen dIa comienza con cafeIna QA Pactli Alexis CabanĂŠtos Renaud @alexiscr777

Es típico, llegas a la oficina en lunes, sientes que no descansaste lo suficiente el fin de semana, tienes muchos pendientes y poca energía, todo el panorama se ve gris y de repente tomas un café y es como si las nubes se dispersaran; te sientes motivado y con la mente más clara, ¿te ha pasado?

mecanismos bioquímicos para estimular la función cerebral. En su forma pura (polvo cristalino blanco que sabe muy amargo) es médicamente útil para estimular el corazón y también sirve como un diurético suave, aumentando la producción de orina para eliminar líquidos del cuerpo.

Si la respuesta es afirmativa seguramente es porque has experimentado algunos de los efectos de la cafeína, pero en realidad ¿conoces sus características y beneficios? Te invito a continuar leyendo para entender por qué te hace sentir tan bien.

Y bien, ya que amamos consumir cafeína en sus diferentes fuentes, analicemos algunas de sus características y los beneficios de su consumo:

1.

Aumento de energía y mejora de función cerebral: Después de consumir cafeína, se absorbe en el La cafeína es un alcaloide que encontramos de forma torrente sanguíneo desde donde viaja al cerebro, ahí natural en las hojas de té, café y yerba mate, así como bloquea un neurotransmisor inhibitorio llamado adeen la cocoa, guaraná y nuez de cola. nosina, lo cual te mantiene alerta; por si fuera poco, se produce un aumento de dopamina, una molécula que De acuerdo a datos de PROFECO, el consumo de activa centros de placer en el cerebro. Muchos ensacafé en México es de más de 1 kg por día, más de la yos controlados en seres humanos muestran que la mitad de la población toma diario café, siendo el pro- cafeína mejora varios aspectos de la función cerebral, medio de consumo dos tazas y media al día, lo que esto incluye la memoria, el estado de ánimo, la vigilanconvierte a la cafeína en una de las drogas preferidas cia, los niveles de energía, los tiempos de reacción y por los mexicanos; llamarle droga no es una exage- la función cognitiva general. ración, en realidad comparte una serie de rasgos con Auxiliar en la quema de grasa: No confíes en los drogas más notorias como las anfetaminas, la cocaí- 2. na y la heroína, ya que la cafeína utiliza los mismos clásicos productos milagro quema grasa, la cafeína es

una de las muy pocas sustancias naturales que realmente han sido probados para ayudar a la quema de grasa, varios estudios realizados por King’s College, University of London, muestran que la cafeína puede aumentar la tasa metabólica (velocidad a la que un organismo utiliza la energía disponible) en un 3-11%.

Además algunos estudios publicados en el American Journal of Clinical Nutrition han demostrado que la cafeína puede aumentar específicamente la quema de grasa, hasta en 10% en los individuos obesos y 29% en las personas delgadas, tristemente para todos los amantes del café, es posible que estos efectos disminuyan en los bebedores asiduos de café.

3.

Mejora tu rendimiento físico: La cafeína también aumenta los niveles de epinefrina (adrenalina) en la sangre; esta es la hormona diseñada para hacer que nuestro cuerpo esté listo para un esfuerzo físico intenso, además, ya hablamos de la quema de grasa, la cafeína hace que las células grasas se descompon-

gan como ácidos grasos libres, lo cual permite que estén disponibles como combustible, en algunos estudios se ha visto que la cafeína puede mejorar el rendimiento físico en un 11-12% en promedio, debido a esto, tiene sentido tomar una taza de café o té alrededor de media hora antes de ir al gimnasio o si de plano no tuviste postre, un chocolate también te ayudará.

4.

Reduce el riesgo de Parkinson: Esta enfermedad es la segunda enfermedad neurodegenerativa más común, justo después del Alzheimer, es causada por la muerte de las neuronas generadoras de dopamina en el cerebro, hasta el momento no hay una cura conocida, lo que hace que sea mucho más importante centrarse en la prevención. La reducción del riesgo oscila entre 32 y 60% para bebedores constantes de café o bebidas con cafeína.

Puedes ver porque a tu cuerpo le puede gustar fácilmente la cafeína, especialmente si no duermes mucho y necesitas permanecer activo. La cafeína bloquea la adenosina para que te sientas alerta y estimula la producción de adrenalina para darte un impulso, así como de dopamina para hacerte sentir bien, todo este coctel de sustancias y efectos es lo que pueden llegar a causar adicción.

Además, en algunas personas puede provocar o incrementar la ansiedad, el estrés y los antojos de alimentos, así como alterar la calidad del sueño, por lo que no se aconseja su consumo si has notado este tipo de efectos después de su consumo.

En conclusión, la cafeína es una molécula con muchas características interesantes y beneficios para la salud, dentro de una alimentación balanceada, se aconseja consumirla con moderación para evitar adicción o efectos secundarios, pero definitivamente si es muy temprano y no has hecho la presentación que pidió el jefe, un café acompañado de un chocolate puede ser tu mejor aliado.

Referencias: https://authoritynutrition.com/ http://science.howstuffworks.com/ http://www.profeco.gob.mx/encuesta/brujula/

La Frambuesa de Oro “Para hacer cosas bonitas hay que perderle miedo a hacerlas feas” -Eduardo SoutoMoura La Frambuesa de Oro o Golden Rapsberry fue creado por el crítico y escritor de cine John Wilson en el año de 1980. Los Razzies premian anualmente a los peores actores, guionistas, directores y películas de la industria del cine. Esta celebración se lleva a cabo unos días antes de la entrega de los premios Óscar.

El nombre del premio procede de la frase “blowing a raspberry”, que se refiere al sonido hecho con la boca (imitando una flatulencia) para denotar un acto artístico particularmente ridículo o de mala calidad.

Te presentamos un listado de las ganadoras a peor películas del año: • • • • •

2015 - Los 4 Fantásticos / 50 Sombras de Grey 2015 - Kirk Cameron´s Saving Christmas 2014 - Proyecto 43 (‘Parejas Disparejas’ en Latinoamérica) 2013 - La Saga de Crepúsculo: Amanecer Parte 2 2012 - Jack and Jill

ยกFOCUS!

DEFICIT DE ATENCION E HIPERACTIVIDAD O TDAH POR DULCE JIMENEZ

El TDAH es un padecimiento que altera la conducta de la persona que lo padece. La más conocida es la distracción y en ocasiones no permite concentrarse en actividades mínimas. Como parte del TDAH también hay otras conductas como exceso de energía proveniente de una actividad cerebral, y algunas otras conductas impulsivas que pueden hacer a la persona 4 veces más distraída debido a que no puede quedarse escuchando por largos periodos de tiempo.

El déficit de atención se manifiesta en diversas etapas, como por ejemplo: - Problemas de atención y concentración - Desorganización e incapacidad para organizar trabajos o tareas - Dificultad para iniciar y finalizar proyectos - Problemas de gestión del tiempo - Facilidad para olvidar cosas

La mayoría de estos casos son diagnosticados en niños entre los seis y doce años. A lo largo del tiempo, las investigaciones han demostrado que tanto los padres y hermanos de un niño con TDAH, tienen de 4 a 5 veces más probabilidades de padecer ellos mismos el TDAH. Los síntomas suelen mejorar con la edad, pero muchos de los adultos a quienes se les hizo un diagnóstico temprano en sus vidas seguirán experimentando problemas.

El impacto sobre los adultos puede incluir bajo rendimiento en el trabajo o en los estudios, tener dificultades en las relaciones en pareja y comportarse de forma peligrosa al volante.

El TDAH que se presenta en niños es muy diferente al que se presenta en los adultos. En el caso de los niños es muy común que sea asociado con problemas Como podrás ver, el déficit de atención se manifies- de comportamiento. Es muy importante que antes de ta principalmente en las actividades que requieren un medicarlo, te asegures de que la razón de su problemayor nivel de atención y concentración en el tiempo, ma no sea una de las siguientes (lo ideal es identificar y en general, les lleva a ser poco organizados e incon- el comportamiento normal y no confundirse): sistentes, por lo que pueden tener más problemas en el entorno laboral.

- Ansiedad - Niveles inestables de azúcar en la sangre - Abuso de comida procesada - Alergias a comidas (especialmente gluten y lácteos) - Alto consumo en bebidas azucaradas En el caso de los adultos hay una notable reducción de la sintomatología hiperactiva respecto al déficit de atención. En el paso de la infancia a la edad adulta, disminuyen los síntomas de hiperactividad que se pueden manifestar en inquietud, mientras que los síntomas de inatención se suelen manifestar en dificultades a la hora de llevar a cabo tareas como son cumplir plazos de entrega, centrarse en una tarea concreta, etc., y pueden afectar su funcionalidad en varios aspectos de la vida.

El diagnóstico en adultos resulta complicado debido a los hábitos de la persona, es decir, la coexistencia con otras patologías psiquiátricas; ya que los síntomas del TDAH se pueden solapar con los de los otros trastornos como el trastorno por abuso de sustancias, trastornos de ansiedad y del ánimo.

Las personas con TDAH suelen ser más impulsivas de lo normal y principalmente se manifiestan de la siguiente manera: - - -

Pérdida de control Cambiar de trabajo constantemente Carecer de paciencia

Los síntomas de impulsividad en la edad adulta tienen un fuerte impacto en la vida familiar, laboral y social.

Los adultos con este trastorno pueden beneficiarse con terapias indicadas para ellos que les ayudan a mejorar los síntomas, las cuales deben acompañarse de una atención integral que incluya neurólogos, psiquiatras, psicólogos y demás.

VERO

MONTES

Por: David Morales Foto: Alex Córdoba Maquillaje: Efraín Tirado Peinado: Christopher González

¿En qué momento decides dedicarte a la actua- vestigación y los dueños se van prófugos. ción? ¿Qué detonó tu gusto por esta carrera?

Nuevamente se ve forzada a trabajar para “Los Lucio”, Cuando tenía 3 años me escogieron para grabar un los mismos dueños de la aerolínea, esta vez como comercial para televisión. En este anuncio salían va- mesera. Soportando muchos maltratos pero sin poder rios niños, diciendo qué querían ser cuando fueran ir a otro lado. Uno de los hermanos Lucio, decide atar grandes. Sin que nadie me dijera qué tenía que con- cabos sueltos, por lo que intenta matar a todas las testar, al momento que me preguntaron a mí, la res- azafatas. puesta fue inmediata y sin titubeos: “Quiero ser mamá y actriz”. A ninguna edad me entro duda alguna, ni Cada vez volviéndose más dura por todo lo que le ha nunca quise ser otra cosa que no fuera actriz, así que pasado, Lizbeth vuelve a escapar. Esta vez acude a desde que era adolescente empecé a luchar por serlo. un policía que había conocido por azares del destino mientras trabajaba como mesera, y le cuenta toda la Uno de los grandes papeles que has interpretado verdad, aunque ella misma se viera implicada, con tal ha sido el de La Condesa en El Señor de los Cielos de atrapar a los Lucio. Empieza la búsqueda de ellos ¿Que es lo que más disfrutaste de este personaje? apoyada de la información de Lizbeth, quien poco a poco se va enamorando del policía mientras la cacería El envolverme en el personaje, saber que la gente se por los Lucio continúa. queda picada esperando qué va a pasar en el próximo capítulo, tanto movimiento en las redes sociales debido al gran éxito de la serie, que te jala a estar pegada todo el día a ellas, fue una experiencia totalmente nueva para mí, que sin duda alguna ha sido una de las mejores en mi vida y de las que me ha marcado mas.

Le tome mucho cariño y disfrute demasiado el personaje de “la condesa”, incluso me encanta que me haya quedado el sobrenombre de “Condesa”.

¿Cuál ha sido la lección más importante que has aprendido durante tu carrera?

A ser paciente y perseverante. Aprendí que no puedo controlar muchas cosas, que lo único que puedo hacer es nunca dejar de trabajar y mejorar cada día, mientras esperas a que lleguen las oportunidades.

A lo largo de tu carrera ¿Que es lo que te ha hecho Ahora estás en la piloto, cuéntanos un poco sobre sentir más orgullo? la historia y tu personaje El haber conseguido mi sueño, después de tanto traLa historia trata de una aerolínea que empieza a ser bajo y sacrificios. Entre más difícil es cumplir tus meusada como tapadera de una operación de tráfico de tas, más satisfactorio es el alcanzarlas. drogas. Mi personaje se llama “Lizbeth Álvarez “, una aeromoza en esta empresa. A todas las azafatas le ofrecen trabajo como “mensajeras”, lo que significaba llevar y traer dinero y estupefacientes.

Al ser la más fuerte y directa de todas, es la única que se niega a participar en la actividad ilegal. Esto ocasiona que la intenten matar, pero consigue escapar. Temiendo por su vida, pide ayuda al personaje de Livia Brito, “Yolanda”, aceptando hacer el trabajo sucio a cambio de que no la maten.

Por el cariño y amistad que Yolanda tiene con Lizbeth, intercede por ella con su novio “John Lucio” (Arap Bethke), uno de los dueños de la aerolínea, para que se convierta en mensajera. Una vez dentro del mundo criminal, los problemas no se hacen esperar. La aerolínea Centro American Air es cerrada, Lizbeth es detenida con una maleta de dinero y ella y otras compañeras son llevadas al cuartel de policía para la in-

¿Que es lo que más disfrutas de tu carrera?

Definitivamente el set de grabación. Cuando me paró enfrente de las cámaras y me dejo envolver por cualquiera de los personajes que me toque interpretar. Me encanta que puedo ser prácticamente quien yo quiera y hacer cosas que nunca podría hacer en la vida real, cada personaje que interpreto, me deja traer a la realidad una fantasía.

Roxanna Castellanos En el CEA la comedia no existe

Por: Ulises Rodríguez Fotografía: Lendl Solis Maquillaje: María de los Ángeles Ortíz Estrada Peinado: Perla Falcón Coordinación de Moda y Styling: Ro García Moda: Majo Boutique Locación: Hotel Carlota

Llega a la portada de Zero Magazine Mx una increíble actriz, comediante y conductora de televisión, Roxanna Castellanos nos habló acerca de su carrera, y de su opinión acerca de nuestro país, “Estaba ya bastante grandecita, terminé la prepa a los 15 o 16 y estaba por entrar a estudiar derecho o psicología a la UNAM, pero mi mamá me dijo que me tomara un año sabático porque estaba muy chiquita, y de pronto, así literalmente, yo vi que anunciaban audiciones para el CEA, estaba con una amiga y le dije ‘vamos para conocer Televisa’, pero nunca con la intención.

Roxanna quedó con su amiga de ir y en el caso de que no hubiera mucha gente, se quedarían a hacer la prueba, así que el último día se presentaron en Televisa y había 10 personas delante de ellas en la fila, así que hicieron la solicitud.

“Me llamaron a los 10 días para hacer una prueba de actuación y un 1 de febrero llamaron a la casa y me dijeron que había quedado aceptada. Mi papá preguntó ‘dónde o qué’ y ya le confesé todo”.

televisión Otro Rollo se transmitía solamente en el Estado de Puebla.

“A mí no me gustaba la comedia, pero me pagaban.

De ahí fue cuando ya entre con Adal a Otro Rollo y me metí de lleno a hacer comedia, luego me llamaron para una telenovela para hacer una villana y luego otra, pero la comedia ya me empezaba a jalar mucho”.

“Estuve más de 7 años con Adal, salí, y luego regresé.

Increíble. Ahí fue conocer la comedia, salir a la calle y que la gente me reconociera, y yo pensaba ‘por qué si salí en un sketch y de espaldas’, pero fue la época de oro de Otro Rollo”.

“Yo siempre lo escuchaba y lo observaba mucho, y su manera de trabajar, fue un gran maestro, nunca nos metió la letra con sangre, era muy buen jefe, no nos regañaba pero nos exigía, y teníamos mucho que improvisar, y creo que por eso salía tan bien, porque la casta sale cuando estás más nervioso, entonces esa fue la manera de aprender, improvisando y creando”.

A Roxanna no le enseñaron a hacer comedia durante su época de estudiante, lo que la televisora necesiComo Roxanna estaba tomándose un año, sus papás taba eran actrices dramáticas, así que hacer reír lo prefirieron que tuviera una actividad, así que la apoya- aprendió con la experiencia: “En el CEA la comedia no ron para entrar al CEA con la finalidad de que luego existe, los comediantes somos comicuchos, cuando entraría a la universidad: “pero no, ahí me enamoré un comediante, primero tiene que ser un gran actor, del teatro, cuando tuve mi primera clase de teatro no estoy diciendo que soy la gran actriz, pero se tiene supe que eso era lo que quería, pero terminé siendo que ser muy bueno para hacer comedia., en el CEA comediante, pero por hambre, porque yo me gradué y no, ahí te preparan para ser Adela Noriega y llorar, y no tuve trabajo durante casi 5 años, siendo, la verdad, yo ya estaba, pero no me elegían para llorar por mi la mejor actriz melodramática de mi generación, que tono de voz, siempre era casting de villana, y nunca era lo que la empresa quería, y no. No tuve nada de tuve una que llorara”. trabajo”.

Fue en Otro Rollo cuando Roxanna creó al personaje Con el paso del tiempo, Roxanna se dio cuenta que más icónico de su carrera, ‘Deyanira Rubí’, una teibono era su talento lo que la limitó durante esos 5 años, lera de Tultitlán, Estado de México que quería conversino una cuestión de apariencia y de miedo: “Yo esta- tir el tubo en deporte nacional. ba muy chiquita, de mi generación fui la mas chiquita, yo salí de 19 años, entonces para mí el rollo de ser “Estrenó el primer Big Brother un domingo y fue un sexy, pues no, porque yo era una chavita, entonces trancazo, me acuerdo que ellos llegaban en mini cooiba a un casting con jeans que quizás no se me veía pers, y llegamos el martes temprano y Adal nos dijo la nalga, nunca fui de escotes, hoy en día me explico ‘vamos a hacer la parodia pero vamos a llegar nosomuchas cosas, pero era tanto el miedo al mito de que tros en calandrias, cada quien invéntese un personacuando vas a pedir trabajo te piden que les entregues je’. el cuerpo, entonces yo me iba como señora, me ponía unos trajes sastre de mi mamá, para que me viera Había pelucas entre ellas una rubia, y en el fondo todas las viejas queremos ser rubias alguna vez así que decente el productor y pues no”. me puse la peluca que estaba divina y dije ‘yo quieSin embargo Roxanna ya había hecho algunos sket- ro ésta, voy a ser una teibolera’, y estaba de moda ches con Adal Ramones cuando su programa de que acaban de cerrar el Titanium, el primer teibol del

que Adal hablaba y hablaba y luego la voz, que se fue modificando, justo acabo de ver el primer video de Deyanira y era muy diferente. Pero todo fue improvisado, Consuelo Duval hacía de Adela Micha y nos preguntaba cosas, y en el momento las iba sacando. Y así nació Deyanira, aunque luego la odié, por mensa”.

El éxito de ‘El Gran Carnal’ no pasó inadvertido para Televisa, y de inmediato los ejecutivos se pusieron en contacto con el equipo de Otro Rollo, pues querían hacer un programa semanal de ese sketch.

“Entramos al canal 2, los domingos de 6 a 7 haciendo ‘El Gran Carnal’, y ahí vino todo muy rápido, fue cuando me empezó a caer mucho trabajo, me agarré dos buenos managers, y me escribieron un show, y mucho tiempo hice show como Deyanira, me daba mucho nervio y terror, pero fue cuando empecé a trabajar mucho”.

Tiempo después, Roxana tuvo que frenar el éxito de Deyanira Rubí, pues creyó que podría ser encasillada a un solo personaje, y sus necesidades creativas iban más allá: “Tuve que ponerle una pausa, porque si no lo hacía me iba a quedar como ‘La Chupitos’, que merece todo mi respeto, o como muchas compañeras que tengo que son buenas actrices pero no hicieron algo más allá, entonces creo que hice la pausa en el tiempo justo, aunque toda la vida voy a ser ‘Roxana ¿quien? La Deyanira’ y ya no me importa, antes me molestaba que la gente me dijera Deyanira, y un día Consuelo Duval me dijo ‘reina, todos los actores están buscando un personaje por el que la gente los recuerde y tú ya lo tienes, así que quiérela’ y es cierto.

Deje de hacerla 3 años, pero peleada, peleada, no me importaba cuanto me ofrecieran para hacerla y desapareció de la tele”.

Fue gracias a las repeticiones televisivas que su personaje siguió en la televisión mexicana, de forma que la gente no se olvidó de ella en esos 3 años en que dejó de presentar su espectáculo como Deyanira.

Roxanna Castellanos también ha incursionado en la conducción, hoy por hoy es titular en el exitoso programa ¡Cuéntamelo YA!, pero su primer incursión como conductora fue en el programa Hoy, al lado de Andrea Legarreta.

fue mi sueño, pero yo veía que ese no era mi camino, cuando de pronto se da la oportunidad en ‘Hoy’ y ahí empezó todo, la verdad fue como mi escuela, porque nunca me sentí fluyendo y muy cómoda, y bueno, se terminó ‘Hoy’ y estuve desempleada 3 años, cuando me llamaron para hacer lo que era mi sueño, un programa mío que se llamaba Roxanna, que entrevistaba artistas, tenía musicales”.

Roxanna recuerda las circunstancias que propiciaron su salida del programa ‘Hoy’, asegura que hicieron de todo para que ella renunciara, pues no tenían argumentos para correrla.

“Entré a ‘Hoy’ haciendo personajes, sólo comedia, y luego entra Carmen Armendáriz a la producción y me dijo ‘te quiero pero como tú’, y me costó mucho trabajo, mi mamá me decía que me veía acartonada, era bien insegura, pero fue una gran escuela.

De pronto Carmen, que en un inicio me dijo que fuera yo misma, ya no quería; y empezó a orillarme a que yo renunciara, me dijo que el programa estaba mal de rating y que necesitaba que fuera 2 días de personaje y yo acepté, un día de Deyanira y uno de Paulina, y de repente llega y me dice que a la gente no le gustaba Deyanira, imagínate, y me dijo que sólo hiciera a Paulina, y le repondí ‘no jefa, yo hago otro personaje y vamos probando’.

Finalmente Carmen me dijo que sólo hiciera a Paulina porque sabía que yo no iba a aceptar. Yo no puedo limitarme a ser un personaje todos los días y me dijo ‘decide’, y me fui, pero como que creyeron que la empresa me regañó y no me llamaron para nada en tres años, yo fui a hablar con los jefes y les pregunté si estaba castigada o vetada y pues no, creo que fue el momento ideal para irme a Miami a hacer mi programa.

Roxanna se va a Miami a hacer su programa llamado ‘Roxanna’ el cual fue una de sus más grandes satisfacciones, sobre todo por la libertad creativa de la que gozaba.

“Fue padrísimo, con la libertad de decir lo que quisiera, sin un teleprompter, grabábamos 3 horas y se editaba 1, ya después lo hacíamos de corrido en vivo, de entrada estar en otro país con una manera de trabajar diferente, conociendo a nuevos artistas, porque yo lle“Aunque digan que no, todas las actrices en el fondo gué a Miami sin saber quién era J. Balvin, o sea que queremos a la larga ser Verónica Castro, y tener un conocí todo un lado diferente de actores, músicos, programa y entrevistar artistas. Yo siempre tenía ese etcétera”. sueño pero muy escondido y muy de closet. Siempre

Aunque Roxanna es una auténtica profesional de la televisión y el teatro, considera que todos los días aprende algo nuevo, y es muy atenta con lo que ocurre en su entorno, para luego aplicarlo a su trabajo: “Yo soy muy nerd, no se puede hacer una tontería en televisión y menos en vivo, mira lo que le pasó a la Legarreta con lo del dólar. Hay que actuar rápido, pero también hay que pensar rápido”.

ros dos meses yo estaba segura que nos iban a correr a patadas. No fluíamos, Nino le apostó a meter a dos chavas que nunca habían estado al frente de algo tan importante, Cynthia es una muy buena conductora y ella y yo hacíamos un match, pero la gente decía, ‘esto es como Hoy’ y empezamos a mover la fórmula y de pronto nos empezó a ir muy bien, ya vamos para un año, y cuando sale Sabadazo le piden a Nino que haga algo por 4 semanas nada Al preguntarle acerca de la primera vez que ella se más, en lo que el productor hacía algo con Yordi, sintió exitosa en su carrera, no duda en referirse a su pero empezó a funcionar y nos quedamos. participación en una obra de teatro: “Fue en teatro, fue cuando Rubén Lara me llamó para hacer ‘Porqué los La televisión abierta mexicana está pasando por una hombres aman a las cabronas’, entonces nos asocia- crisis debido al terreno que lo digital le ha ganado mos, y de pronto ir al teatro y ver 2,700 personas, y al en cuanto a público joven, Roxanna está consciente otro día lo mismo, fue la primera vez que supe lo que de ello: “Lo que pasa es que cuando empezó toda era el éxito, o saber que algo que yo hacía funciona- esta crisis, quisieron meter a los youtubers y blogba y que además me estaba dando dinero, porque ya gers en la televisión, pero las señoras que ven tele, eran muchos años por amor al arte”. no van a ver digital; y los chavos que ven digital, no hay alguna manera de que los pongas ver tele. Lo “El teatro es lo que me ha dado más satisfacciones. único que pasó fue que el publico se dividió, entonAhora, la gente va al teatro porque te ve en la tele, ces los ratings que antes eran de 20, ahora son de son unas por otras, y lo que yo trato de hacer es tener 10. Yo antes llegaba a casa y prendía la tele, ahora un público cautivo de teatro que no ve tele, pero siem- qué hacemos, pues agarrar la tableta, ver Netflix, pre que ven que yo presento algo, pues como que ya plataformas. Entonces ahora hay que hacer algo saben mi modo de hacer las cosas y van a verme”. con contenidos interesantes para plataformas, pero si pegó, y hay crisis y no en Televisa sino en todas Aunque su programa de televisión fue muy exitoso, las televisoras de Latinoamérica, estoy siendo parte lamentablemente tuvo que terminarse por diferencias de, pero yo ahí voy.” entre Univisión y la casa productora con quien realizaban el programa, sin embargo para Roxanna venían Hay quienes apuntan a que en algún momento la televisión abierta va a desaparecer para dar paso a más proyectos. lo digital, Roxanna cree que esto no ocurrirá, sobre “Me dijeron ‘oye tu programa está bien pero ya no te- todo en nuestro país. nemos lazo con ellos y son los dueños de ese material y se lo van a quedar’. Yo dije ‘ tengo 40 años, en “Tal vez a mí no me toque, pero nosotros podemos México estuve 3 años sin trabajar más 2 que estu- pensar que va a ocurrir porque tenemos teléfonos y ve ausente, la gente no se va a acordar de mí, esto tenemos internet, pero hablando de un país como ya se acabó, voy a ver en qué me meto’, y de pronto México donde tristemente la mayoría de la poblame llamó Adal que iba a hacer su show y me dijo que ción es de una clase socioeconómicamente baja, me quería pero ya no como relleno sino a hacer lo pues hay personas que no tienen cable, entonces que hacía Yordi (Rosado) porque nada más íbamos por ejemplo el público de Cuéntamelo Ya!, es el de Mauricio y yo, y total que yo volaba de Miami una vez las señoras que toda la vida le van a ser fieles a la a la semana a hacer el show, pero al cuarto programa televisión a menos que los hijos le compren un disle dieron cuello y justo en ese programa me fue a visi- positivo, pero el público solo se dividió, la televisión tar Nino Canún y me dijo que si me vendría a México a va a seguir existiendo”. vivir para hacer un programa aunque no había mucha lana ni para vestuario porque la empresa está en una Se acerca el final de la entrevista y le pedimos a crisis, y yo dije que no importaba y me vine para acá “ Roxanna que, ya entrados en el tema de México y sus desigualdades, nos diera una opinión personal ¡Cuéntamelo YA!, entró al aire con la conducción de acerca de nuestro querido y maltratado país.

Cynthia Urías y Roxana como conductoras principales, sin embargo nadie la auguraba éxito: “Los prime- “Me gusta mi país, sus paisajes, playas, su gente,

no toda, porque creo que tristemente nos estamos convirtiendo en una sociedad a mi parecer fea; queremos un México mejor, pero le damos mordida al policía; queremos un país mejor pero si alguien nos dice que nos saca el pasaporte sin hacer fila le pagamos 150 pesos; y me incluyo”.

“Si queremos un cambio real, tenemos que empezar por nosotros, ver lo que hacemos mal como ciudadanos mexicanos con nuestro país. Para los que votaron por Peña, pues mis condolencias se han de estar pegando, me parece patético que es un país donde pasa tanto y nadie dice nada; donde este señor que tenemos como presidente nos prometió muchas cosas y no pasó nada, y entonces de pronto hacemos marchas pero al señor le vale madre porque él agarra su helicóptero y llega a su casa; y a los diplomáticos les abren las calles y pasan”.

“Nos estamos perjudicando a nosotros mismos, con los saqueos nos estamos afectando a nosotros mismo, saqueos provocados por ellos, comprobado, con cámaras de seguridad donde se ve la gente que organiza y claro, tú vas a tu casa y no traes ni 50 pesos en la bolsa y ves que están saqueando una tienda y por ahí uno de rojo, que eran los infiltrados, te dice ‘métete no hay nadie’ pues chance hasta yo me vuelo algo y le llevo a mis hijos algo de comer, entonces me parece lamentable lo que vive

nuestro país”.

“Me da mucha tristeza, a veces dan ganas de irse, no a Estados Unidos, para nada, y menos ahora con el señor Trump pero me da mucha tristeza que parece que no pasa nada y cada vez peor con el gobierno que tenemos que me parece una porquería y se lo digo en la cara a Peña Nieto, entonces es lamentable. Yo como comediante cuando hay foros que yo puedo expresarme, me expreso. Hice un espectáculo hace un año que se llamaba The Hole en donde me daban la libertad, y cada semana yo tenia que actualizarme en mis notas de política, y yo le tiraba a ‘La Gaviota’, y a Televisa”.

“A mí no me importa, si un día llegan y me callan, les digo córreme pero no me vas a callar, se en que foros decir las cosas, pero yo soy una comediante y la catarsis de la comedia y el publico también es ir a ver y escuchar que ‘chingue su madre el gobierno’.

“Yo digo que en las próximas elecciones en vez de andar de hocicones subiendo cosas a las redes, nos pongamos de verdad a investigar para saber por quien votar, sino vamos a acabar como los gringos con un Trump, que yo la verdad prefiero a Peña que a Trump, prefiero un baboso que un maldito, la verdad… si amanezco muerta, ya saben”, finaliza entre carcajadas.

Kiss, Kiss, Kiss Cuando besar se vuelve deliciosamente fisiolĂłgico.

Por Luis Enrique RamĂ­rez.

Tal vez uno de los actos que refleja mayor amor, seguridad y que además es muy agradable, es el besar a esa persona ideal; que sus labios toquen firmemente los tuyos, ambos con ojitos cerrados y de pronto alguna visita inesperada de la lengüita o un coqueto mordisquillo en el labio inferior.

Por toda esa gama de emociones, y ya que el ambiente se ha tornado un poco amoroso, hablemos este mes del bacio italiano, el beijo portugués, o simplemente: beso.

El pez, por su boca besa.

La boca es un órgano muy valioso. Piénsalo, desde que naces comienza a hacer sus funciones, permite la entrada de aire a los pulmones con aquel primer berrido al nacimiento. Además, a través de ella nos alimentamos, comenzamos a hacer nuestros primeros sonidos, reímos y si nos va bien hasta cantamos, pero si nos va aún mejor…besamos. Algunas personas consideran, y concuerdo, que la boca es un órgano de subsistencia, comunicación y del placer.

que aproximadamente treinta, entre los que pueden mencionarse el orbicular de los labios, el buccinador cigomático mayor y menor, el triangular del mentón, etcétera. (¡¿khé?!)

Por otro lado, según los expertos refieren que en un buen beso, se activan cinco pares craneales (tenemos 12 en total), entre los que destacan el nervio facial, que es aquel que se ve afectado ante la famosa “parálisis facial”, el nervio hipogloso que favorece el movimiento de la lengua (para algunos, éste seconvierte en su nervio predilecto al besar), y el nervio olfatorio, que percibe el aliento de tu personita especial.

Mejor que una vacuna.

Cuando dos personas se besan, no sólo se desarrolla un momento de intercambio de sentimientos y fluidos, también es el momento en que compartimos defensas y generamos otras. Se ha descrito que con cada beso, intercambiamos miles de microorganismos con nuestra pareja, y aunque para algunos resulte particularmente asqueroso, esto permite que tu cuerpo reconozca estas bacterias y pueda elaborar inmuniLa boca es una cavidad que está presentada por los dad contra ellas; a la vez, la saliva contiene una gran labios, dos órganos compuestos por musculo esquelé- cantidad de anticuerpos, los cuales junto con otras tico, muy irrigados por sangre venosa y cubiertos por sustancias, pueden pasar a tu pareja al momento que piel transparente, posteriormente vienen los dientes besarla. que nos permiten masticar los alimentos y regalar alguna que otra sonrisa y finalmente la lengua, cuya Así que, entre estas y otras razones, aprovecha esfunción principal es mezclar los alimentos y favorecer tos días románticos para buscar a tu persona especial y plantarle un rico e inesperado beso bien tronado. el proceso de deglución. ¡Buena salud y mua!

Bésame, con todos tus sentidos.

Se ha descrito que, en el acto del beso, pueden intervenir casi todos tus sentidos: el gusto, el olfato, el tacto y según sea el caso hasta la vista y el oído, algunas personas refieren que, si durante el beso alguno de estos sentidos tiene una mala experiencia, por ejemplo besar a alguien con mal aliento, mal gusto en la lengua o simplemente que la vista no sea agradable, puede interferir en no querer besar de nuevo a esa persona. La realidad es que es una actividad compleja en la que participan muchos elementos anatómicos y las respuestas fisiológicas están muy presentes.

Musculatura besable. ¿Alguna vez te has preguntado cuántos músculos intervienen en un beso apasionado? Se ha descrito

SEDUCCIร N El cuerpo y la mente en acciรณn.

T.F. Federico Javier Montiel Maya

El arte de seducir posee dos elementos que deben analizarse y comprenderse: primero, uno mismo y nuestras cualidades seductoras; y segundo, la persona a seducir y las acciones que abrirán sus defensas y harán que se rinda (ambos son igualmente importantes).

La mayoría de las veces, el comportamiento seductor pasa desapercibido por la persona que lo realiza. En gran medida se emplea el comportamiento no verbal, siendo éste una conducta a la que no prestamos demasiada atención al llevarla a cabo o al percibirla del otro, y siendo a la vez la comunicación de mayor importancia. En torno a la comunicación no verbal, podemos señalar diferentes respuestas producidas en el cuerpo en el proceso de la seducción, como: •el brillo en la mirada •la dilatación de la pupila •la piel coloreada •el enderezamiento del cuerpo •Incluso puede cambiar el olor corporal (feromonas) y la textura del pelo.

Todos estos gestos y signos suelen producirse inconscientemente.

Por lo general, una mujer siente con menos frecuencia ganas de hacer el amor por impulso. En general hacen falta varios elementos que provoquen su deseo.

Se puede tratar por ejemplo de un ambiente romántico, de un lugar apropiado, etc. Y nunca hay que olvidar los buenos modales, ya que sin ellos tendremos un fracaso asegurado.

Pero la seducción no acaba con la conquista de la persona que nos interesa. Durante las relaciones de pareja, la seducción es (o debería ser) también una constante. Se vuelve fundamental mantener el interés del otro, para que la relación no decaiga ni se vuelva rutinaria o monótona.

Los juegos previos son una parte primordial al hacer el amor. Un beso o una caricia en el lugar indicado, puede ser igual de significativo que el acto sexual en sí mismo.

Este preámbulo, conocido con el término “foreplay”, es el arte de mantener a tu amante en permanente estado de alerta erótico: una mirada, una caricia o un simple comentario, puede lograr incrementar sustancialmente el erotismo y disposición de ambos para el encuentro.

Al momento de querer seducir a una mujer con fines sexuales, un hombre debe saber que el deseo sexual Usa la siguiente lista de consejos de seducción para femenino no suele ser tan impulsivo como el deseo que esos encuentros tan especiales sean un rotundo masculino. éxito:

1.

Sentirse bien consigo mismo, ya que da seguridad. Las personas más seguras destilan mayor erotismo y sensualidad.

2.

Un beso apasionado puede ser el principio de una larga y placentera noche. Para todas las personas, tanto hombres como mujeres es imprescindible un buen beso para iniciar una candente relación sexual. Así que visita el arte de besar y acompaña tus besos de caricias en la espalda, el cuello y el cabello.

3.

La forma de comportarse frente a tu chica o chico es un gran detonante. Cuando seduzcas a tu pareja, muéstrate amable y servicial, empieza diciéndole palabras lindas sobre lo que sientes o lo que te atrae de él o ella, y conforme pase el tiempo susúrrale algo más atrevido y pícaro. Toma este consejo de seducción muy en serio, de seguro que te ahorrará camino.

sorprenderle.

6.

La cena: La comida es un momento ideal para conseguir la atención de tu pareja, y si tú eres quien cocina, ¡mucho mejor! No dudes en utilizar alimentos afrodisíacos, un buen vino también es sugerido y la presentación es de lo más importante, que se note que te esforzaste preparándola.

7. ¡Se creativo! Nada mejor para excitar a nuestra pareja que proponiéndole cosas nuevas. Dile lo mucho que deseas practicar una posición sexual específica, lleva algún juguete a la cama, o háganlo en el mismo lugar donde los desate la pasión (la misma mesa luego de cenar por ejemplo).

8.

El ambiente: Crea un ambiente especialmente atractivo para la ocasión. Utiliza una luz tenue (preferiblemente evita luz amarilla del bombillo del cuarto, por otro lado utilizar magenta en la iluminación desinhibe), olores y música suave, velas, pétalos, entre otras cosas; usa la imaginación pero procura no olvidar unas copas de vino.

4.

Tu ropa: Para ese encuentro tan ansiado, vístete con colores que, sin lugar a dudas llamen su atención y proyecten tus intenciones, por ejemplo: El rojo invita al acercamiento, además de mostrar una personalidad extrovertida, lo que tiene un efecto directo sobre la libido. El negro da un aire de misterio, el rosa 9.

En el encuentro sexual recorre las zonas erópor su lado indica romanticismo. genas de tu pareja, dejando que esta note lo mucho que la deseas, recuerda que no solo necesitas las ma5. ¡Sorprende! Una llamada insinuadora a cual- nos, también cuentas con la lengua, labios, cabello. quier hora, una caricia atrevida en el momento menos esperado, que lo o la esperes de forma muy sensual 10. Realicen juegos sexuales, masajes en pareja o en la cama iluminada por velas sin que él o ella lo cumple alguna de las fantasías eróticas de tu pareja. sepa, son verdaderas sorpresitas que terminaran por

TU NEGOCIO PUEDE ANUNCIARSE AQUI Y SER VISTO POR NUESTROS MÁS DE 50,000 LECTORES

INFORMES: zeromagazine01@gmail.com

MICHELLE RODRÍGUEZ

no es la típica historia de amor, hay muchos personajes con su identidad bien definida. Es la historia de un pueblo que está alejado de la tecnología, entonces tieMR: Es algo que siempre quise hacer desde muy chi- ne todavía esa inocencia…el elenco está increíble, tequita, mi mamá me llevaba a clases de canto, actua- nemos a Jesús Ochoa, Chantal Andere, Laura Zapata, ción y demás; pero siempre hay algo dentro de ti que Mark Tacher, Andrés PalaciosEduardo Manzano. siempre te dice “ no, no creo” o “a ti no te va a pasar” y entonces estudié diseño y comunicación visual en la ZM: ¿Tu personaje de qué bando es?

UNAM, porque no creía tener el perfil para trabajar en teatro, en televisión.

MR: Mi personaje se llama Estrella, es la cuidadora del señor Arcadio que es el jefe de policía interpreDicen que cuando el teatro es para ti, te llama. Enton- tado por Eduardo Manzano, que está en silla de rueces terminé la carrera y empecé a hacer teatro ama- das porque “alguien” le dio un balazo, y estamos del teur en la escuela donde hicimos Jesucristo Superes- bando de Genovevo porque creen que Odorico (Jesús trella y después entré a Artestudio, estuve 4 años ahí Ochoa) es malo. y entonces un día me llamaron para la audición del musical Si nos Dejan, del mismo creador de Mentiras, ZM: ¿Qué es lo que más disfrutaste de esta proy era una producción impresionante, toda la música ducción? era con mariachi, la escenografía y toda la propuesta visual era muy interesante, entonces para mi era un MR: A ellos, digo las locaciones de Loreto son maravisueño estar ahí. llosas, soy muy amante de nuestro país y creo que no le piden nada a nadie, tenemos lugares impresionanEse fue el comienzo de todo, después me llamaron tes, desde el pueblito, la montaña…y en Loreto están para televisión para Amores Verdaderos con Nicandro juntos el desierto y la playa, entonces es un especDíaz, y estoy en Como Quieras Perro Ámame, en 40 y táculo. Trabajar todos los días con Eduardo manza20, y en El Bien Amado. no y Laura Zapata ha sido una gran escuela. Cuando nos juntamos todos para hacer escenas de pueblo…

ZM: Uno de los personajes que más reconoce la es una fiesta, hay muchos comediantes, está Ricardo gente es el de Toña en 40 y 20 ¿Qué hay de la Toña Margaleff, el señor Manzano, Mauricio Castillo, entonen ti y que hay de ti en la Toña? ces es muy divertido, me encanta estar con ellos, la paso muy bien.

MR: Muchas veces me tocan personajes muy aventados, muy coquetos como ella y yo no soy así, soy bien ZM: ¿Qué te has llevado de cada uno de tus perpayasa, cuando alguien me gusta me da mucha pena, sonajes? pero a todos los personajes les he aprendido sobre la lealtad, Toña, Polita, Estrella son personajes que aun- MR: Toña es muy llevada, muy abusada, creo que la que propiamente no son de la familia, están siempre toña me deja hacer cosas que no haría, es demasiado ahí con su gente aunque no sean parte de su familia. libre, eso me encanta de ella, y de Estrella es la que siempre va a estar ahí y puedes contar con ella.

ZM: ¿Qué proyectos vienen?

ZM: ¿Cuál ha sido una de las experiencias más inMR: Me encanta mi carrera, me hace muy feliz, cada olvidables? personaje es un juego nuevo, el año pasado hice cine, teatro, televisión, stand up, y este año quisiera que se MR: 40 y 20 es una producción hecha con mucho repitiera, quiero cantar. amor, no hubo un solo grito, un solo regaño, hace varios años tenía ganas de trabajar con Mónica HuarZM: Platícanos un poco de El Bien Amado y tu pa- te, soy su fan como actriz y como persona, se habían pel en ella dado oportunidades antes de trabajar con ella que al final no se realizaban, y creo que este fue el momento MR: Cuenta la historia de dos candidatos a Presidente indicado. municipal del pueblo de Loreto, uno de ellos propone hacer un cementerio, porque en el pueblo no hay, Otra de las cosas más bonitas que me ha ocurrido entonces quiere hacerlo y encargarse de estrenarlo, con 40 y 20, además del recibimiento de la gente, porZM ¿Cómo inició tu carrera?

que la gente ama a Toña; fue Mara Escalante a ver y me saludó y me dijo “es muy bonito ver que uno tiene competencia” y yo quería llorar en ese momento.

Después tuvimos la oportunidad de hacer un capítulo juntas en la segunda temporada, yo creo que un artista es el que esta de verdad con el corazón abierto para hacer esto, fuera de la fama y el dinero, al que se le llena el corazón haciendo esto es un verdadero artista y al que le encanta compartir con el otro, es lo que hace que haya ese ir y venir de energía, y que el corazón se siga apapachando, y eso fue lo bonito de trabajar en 40 y 20.

En El Bien Amado, también siempre quise trabajar con Chucho, con todos los que están ahí, ese es uno de los grandes regalos de El Bien Amado, actuar al lado de personas que siempre has admirado y que ellos te digan “eres una gran actriz” “que padre tu trabajo” y te traten tan bien…me hace muy feliz.

REGRESA ME CAIGO DE RISA

Este mes tenemos el gusto de revivir programas de televisión que no habían gozado de el lugar privilegiado que merecían, uno de ellos es Me Caigo de Risa, que se transmitía por Canal 5 a las 9 de la noche y ahora se está retransmitiendo por canal 2 a las 8:45 pm Estuvimos con parte del elenco disfrutando del primer capítulo de esta retransmisión y platicamos con ellos.

Por: RIchard PérMont Fotografía: Lendl Solís

Jessica Segura:

¿Cuál es tu juego preferido?

Me encanta “Gravedad”, me divierte muchísimo, y me divierto muchísimo con los “shots”, la verdad las ca¿Cómo llegaste a Me Caigo de Risa?

Estuvo bien padre, yo llegue en la 3ra temporada y ras, como sufrimos todos, me da muchísima risa, es la verdad es que es un equipo súper padre, es una muy divertido. Como expectadora creo que me encangran familia que me acogió súper bien y yo llegue por ta como hacen el de “interrogatorio”, se me hace muy invitación de Lalo, cuentan que hubo una votación de divertido. los hermanos disfuncionales y yo fui la ganadora, entonces la verdad me sentí pues muy querida porque ¿Qué te encuentras haciendo ahorita, que proyecellos fueron los que decidieron que yo fuera parte de tos tienes en puerta?

Estoy super contenta porque ya estamos por empezar la familia. la 4ta temporada de “Señora Acero”, estoy preparan¿Cuál ha sido uno de los momentos memorables do mi canal de YouTube, ya tenemos 3 cápsulas al aire, entonces estoy muy contenta, porque están emque has tenido dentro del programa?

Muchos, la verdad es que yo tengo un trauma con las pezando a caminar, y nada, buscando novela, a ver si alturas y los juegos como de altura, entonces he llo- se puede cerrar este año. rado mucho en el juego de “Pajaritos a Volar” y la verdad es que todos siempre se preocupan por mi tran- En el canal de YouTube, estoy junto con Mariana Boquilidad porque este bien y porque lo disfrute y todos tas y hacemos un poco de tips de belleza, hay una tratan de hacerme pasar el mal trago lo mejor posible, capsula que se llama “El Reto” donde invitamos algún pero en las malas se ve lo mejor de las personas y es amigo famoso y nos retamos a hacer cosas, enlaces donde me doy cuenta que somos una gran familia y en la ciudad, a donde ir, y cosas que no sabían de que a pesar de lo divertido y los mejores amigos que nosotras, es un poco para nuestros fans y la gente somos, hay mucho cariño y siempre mucho respeto que ha seguido nuestra carrera. por nosotros y por los miembros de nuestra familia. ¿El internet lo sientes como algo diferente? ¿Te ha tocado estar en otras producciones donde Mira estoy bien contenta, al principio la verdad si me implicaba un reto, porque no soy muy buena con la tengas esta conexión con todos?

He tenido la fortuna de trabajar en producciones don- tecnología, pero por otro lado esta bien padre, porque de de verdad como que somos mejores amigos, parte es la onda de renovarse o morir, y entender que está de una familia, como muy divertido, pero lo que esta increíble la comunicación, como mas natural con tu increíble es que somos muchos y no hay como el pro- publico y poder neta que te vean igual y despertar con blema de “Yo voy a ser más guapa” o “Quiero su ropa”, los pelos terribles pero teniendo el mejor de los deperpara nada, no hay envidias, no hay mala onda, al con- tares, o como es una mañana, cosas asi, me encanta trario todo es muy divertido, es pasarla bien, es dejarte el no tener la censura de estar en tele o la rigidez de ir como gorda en tobogán, es muy divertido la verdad. “no puedes decir esto” o “cuida aquello”, “cuida la postura” que se vea mas natural, me encanta que los fans te conozcan como realmente eres. ¿Qué sientes que MCR esté de nuevo al aire?

Estoy muy contenta, estamos muy ilusionados, muy contentos porque además ahora nos toca disfrutar- ¿Para ti que es ser mexicano? orlo en la pantalla, entonces ya es muy diferente que Yo soy orgullosamente mexicana, me da mucho estar haciendo el programa porque a veces cuando gullo mi país, me encantan los valores que tenemos nosotros nos vemos al aire, decimos “eso a que hora como mexicanos, me encanta la familia, la cercapaso?, no me fije!!” entonces ahora podemos fijarnos nía que tenemos con nuestros padres, con nuestras en todo, divertirnos y relajarnos, a pasarla bien, la ver- raíces, con nuestros abuelos, creo que no hay una cultura igual que la nuestra y me encanta y amo mi dad estoy muy contenta. familia, me encanta ver como las familias somos tan apegadas y por eso los valores son tan importantes, ¿Te gustaría que hubiera una nueva temporada? ¡Me encantaría, la verdad estaría increíble!, porque creo que es lo que mas resaltaría, nuestros valores y ahora ya nos conocemos más, yo ya me siento parte nuestra cultura. y la verdad es que me la paso super bien.

“No se pierdan Me Caigo de Risa”

Ricardo Margalef ¿Cómo llegaste a Me Caigo de Risa?

Pues mira, al principio se hizo un taller que fue antes de que iniciaran las grabaciones, en donde estábamos en ese taller varias personas, hubo una selección, finalmente por parte de nuestro productor Eduardo Suárez, nos dieron el curso junto con Mauricio Castillo y posteriomente el queda a dirigir el programa, de alguna forma ahí se hizo una preseleccion mientras tomabamos este curso de improvisación, de alguna forma nos ayudo muchísimo a todo el equipo y a todo el elenco del programa porque de alguna forma ya todos teníamos algo de conocimiento de improvisación.

Y fue asi, surgió la invitación de Lalo Suarez para formar parte del elenco, y asi se arrancó este gran proyecto, es muy atinado, es una licencia francesa, un programa que se graba en diferentes partes del mundo, inclusive un mes antes o un mes después no recuerdo bien la información, pero se estreno al mismo tiempo que México la misma licencia en Estados Unidos, finalmente es una licencia que esta muy provada, estaba enfocada a un target muy especifico, para chavos, pero resulta que de alguna forma se volvió como muy familiar entonces abre esta oportunidad ahora por las estrellas. ¿Cuál ha sido uno de los momentos mas memorables que has vivido dentro de esta producción?

Infinidad, hay grandes momentos, hay un scketch con Lorena Herrera, varios invitados, como vimos había un invitado VIP en el programa, y la verdad es que se ha hecho muchísima complicidad, todos los grandes momentos que han surgido dentro del elenco, a habido accidentes también, a mi me cayo una aspiradora en la cabeza en el primer programa, que Lechuga tuvo a bien soltar, un accidente finalmente pero como esta en el escenario inclinado, se deslizo la aspiradora con todo y motor, imagina el golpazazo!! ¿Qué sientes que este programa esté de nuevo al aire?

La verdad es un sentimiento muy general por parte de todo el elenco y la producción, todo mundo extrañábamos muchismo, nos dijeron que íbamos a parar las grabaciones hasta nuevo aviso, por una situación que se presentaba en la barra de PM en Canal 5 y se tuvieron que parar grabaciones, entonces hubo mucha nostalgia, mucha tristeza.

Porque el programa ha sido una gran plataforma para cada uno de nosotros pero además creo que son programas que te permiten explotar lo que sabes hacer, a diferencia de otros programas, puedo poner el ejemplo claro y lo tengo asi como muy definido, ahorita estoy trabajando en el programa Hoy, que es el programa matutino en donde hago intervenciones cómicas pero de alguna forma el programa no es un corte cómico, es un programa matutino de revista en donde la comedia es un complemento y los tiempos que se da para la comedia en el programa es muy limitada.

llama “El Bienamado” estamos iniciando transmisiones y va muy bien con grandes niveles de audiencia también, se transmite de Lunes a Viernes por Las Estrellas a las 8 de la noche.

Estoy también en el programa matutino de “Hoy” estoy alternando con el Indio Bryan y con mi amigazo del alma Reynaldo “El Papirrin”, y pues tengo dos proyectos que estoy echando a andar, uno de ellos con dos miembros de la familia disfuncional de “Me Caigo de Risa” con Ricardo Fastlicht y Claudio Herrera, escribimos un programa de televisión, una comedia obviamente que estamos tratando de romper un poco el paradigma y la forma de hacer comedia en televisión.

Entonces no tienes mucho que hacer, no hay forma de jugar, de hacer imitaciones, realmente es mas la convivencia que hay entre el elenco de los conductores, a diferencia de Me Caigo de Risa, que pues tienes una infinidad de concursos, que además se les da un giro a todos los ejercicios de improvisación con variantes como el “escenarios inclinado”, “pajaritos a volar” en donde si te equivocas sales volando, esta “La Serenata” por ejemplo, que esta el maestro Pepe Zavala, entonces estas improvisando con ritmos y se tiene que hacer sobre la marcha, entonces hay ejercicios super complicados que nos llevan al limite y de alguna forma nos han hecho lograr cosas divertidas.

Entonces hay mucha gente muy interesada pero todavía no sabemos con quien la vamos a hacer, la realidad es que nosotros queremos producir esa serie de televisión, los tres junto con alguien que tenga el conocimiento y la experiencia en hacer producción, pero especialmente producción de comedia, y hay otra idea original que presente a televisa, particularmente a Javier Williams que es el encargado de la barra de comedia que se va a estrenar próximamente, es con Barbara Torres, pero también ya esta sobre la mesa. ¡Hay mucha leche y pañales que comprar!

¿Te gustaría que hubiera una 3ra temporada?

¿ Para ti que es ser mexicano?

Definitivo, ahorita se esta considerando, en realidad se pagaron 3 temporadas, y se transmitieron consecutivamente, ahorita esta entrando a las estrellas para llegar a otro publico que no nos había visto, se registró un buen nivel de audiencia en el primer fin de semana, esperamos que este próximo fin levante aun más, en caso de que le siga yendo increíble como hasta ahora, se pensaría en hacer una nueva temporada, que nosotros estaremos felices y encantados de la vida.

Es orgullo, es alegría, es sentido del humor, es ser una persona que es reconocida en el mundo entero por su alegría, su cariño hacia las demás personas, creo que México en este momento es una de las grandes ventajas y responsabilidades que tengo yo hoy en dia.

¿Cuál es tu juego preferido?

Todos menos uno, no me gusta nada, no me gustan los “shots” mucha gente ha de pensar que “que divertido tus caras” creeme que el único que no se divierte en ese juego soy yo, pero de ahí en fuera todos son muy divertidos. ¿Qué proyectos tienes?

Estoy como con esa etapa en donde quieres hacer muchísimas cosas, le he estado dando el tiempo necesario a cada uno de los proyectos en donde estoy actualmente, ahorita estoy en una telenovela que se

Porque como actor humorista, los mexicanos necesitamos reírnos, necesitamos cambiar el chip, de todo lo que esta pasando, sobre todo, lo que necesitamos unión, creo que a los mexicanos nos falta un poquito eso, entonces necesitamos unirnos y empecemos desde lo mas emocional que es la risa, esperemos que esos programas, “EL BIENAMADO” empiece a aligerar la carga de todas las situaciones que están en nuestro país, pero creo que como mexicanos podemos lograr muchas cosas si nos unimos.

Zoraida Gómez ¿Cómo llegaste a Me Caigo de Risa?

reglas muy básicas, era algo entre broma y en serio.

Mi personaje favorito es Ricardo Fastlich, lo adoro, lo amo porque el maneja un humor negro, tenemos el mismo humor.

Fue por una llamada que me hizo el productor Lalo Suárez, el ya me había ubicado anteriormente en otros trabajos y me hizo la invitación directamente, y eso fue ¿Qué sientes de que toda la familia este al aire lo que me sorprendió porque no hicimos casting, en nuevamente? realidad el productor ya sabia a quienes quería.

Me encanta, es un producto que aporta entretenimienLlegué y me dijo como era el programa, no es lo mis- to y diversión, de forma sana, juntando a la familia, mo actuar que improvisar, entonces este programa justamente cuando lo quitaron del aire la gente decía implicaba bastantes retos porque también es perderle que porque lo quitaron, que estaba espectacular, hace el miedo a hacer el ridículo, es improvisar, es “te vas mucho que no se veía algo divertido en la pantalla, a caer” “te van a manchar” “te van a hacer de todo” porque es difícil ahora entretener, soy feliz que haya es bastante fuerte, te puedes lastimar una pierna, en- regresado, la gente tiene la oportunidad de conocerte tonces pues era un reto, asi como me lo platico me como persona y no solo como actriz. pareció encantadora la idea.

Dentro de las dinamicas ¿Cuál es tu favorita? ¿Cuál ha sido uno de los momentos mas memoraMe encantaba “Palabras prohibidas” porque justo era bles que has tenido dentro del programa? decir todo menos lo que estas viendo, obviamente era Cabe recalcar que ya paso un año, para acordarme, la mejor de todas!!!, no era un programa de concursos pero uno de los momentos mas memorables es cuan- pero siempre esta la parte de competir, era un logro o do todos nos fuimos a La Vegas, todos los viajes que festejo que ganaramos. realizamos en conjunto con toda la familia disfuncional, todas estas interacciones que eran sugeridas por ¿Qué viene para ti?

Eduardo Suárez y Bola 8, eran encantadoras, eran muy divertidas, era un fin de semana con tus amigos y Hacer series o cine, pero también te puedo decir que aparte estar haciendo los juegos, conociéndolos, para hacer un proyecto personal, un programa o una serie que también eso se pudiera transmitir un poquito en con todo el tema digital, juntar a todos nuestros amigos, me llama la atención mucho la parte de producla pantalla. ción.

Es memorable que el productor haga que todos como familia estemos unidos, y estemos divertidos para ¿Para ti que es ser mexicana? transmitirlo, pero tiene que ser de verdad, no nadaEs un orgullo total, los mexicanos somos muy unidos mas algo actuado. en algunos aspectos, pero también solitos nos pone¿Te ayudaron las clases de improvisación, apren- mos el pie, somos muy unidos, pero también salimos con miedo a la calle,queremos seguridad pero diario diste cosas nuevas? hay atracos, pero no nos estamos comportando del La primera regla de improvisación es nunca negar, todo bien, estamos permitiendo muchas cosas, para osea “Tienes un pájaro en la nariz” imposible, lo pri- la fiesta si somos muy buenos. mero y lo que siempre me llevare es que nunca puedes negar nada, es como echar a volar la imaginación, Pero no hay que quejarnos tanto y actuar más, conde hecho nos dio clases Alejandro Calva y luego tome cientizarnos más, siendo figura pública tenemos que clases personales con Omar Argentino y llegue a el aportar cosas positivas, sin que nadie se sienta agredido, somos muy sentidos, pero hay que hacer conpor Alejandro Calva. ciencia.

Tomé un curso de una semana de improvisación y me enamore, es algo muy complicado, saber de todo para poder improvisar, eran muy divertidas las clases, saber que si estábamos pasándola padre, pero si hay

Eduardo Suárez (Productor) ¿Cuál fue el mayor reto de producir Me Caigo de Risa?

El mayor reto fue encontrar el elenco, que manejara la comedia, que fueran grandes actores y que estuvieran dispuestos a exhibirse tal y como son para poder improvisar, después fue llegar al punto exacto de cada dinámica para que funcionara dentro del programa. ¿Cómo se realizo la selección de juegos?

Hay unas que ya estaban dadas y otras que se desarrollaron en el camino y las tenemos divididas en 5 grupos básicos que son 100% improvisación como el “escenario inclinado”, “el interrogatorio”, las de actuación que son “Teléfono descompuesto” “Dígalo con mímica”, las musicales “La Serenata” “Ya Bailo”, después tenemos las que son más físicas, donde se necesita esfuerzo como “Lucha por responder” donde tienen que utilizar su cuerpo como arma. ¿Hay planes de tener una nueva temporada?

Por supuesto, la empresa esta apostando porque a esta temporada le vaya muy bien , para empezar a producir una nueva temporada, cambiando la escenografía sin perder la base que tenemos, pero si una nueva escenografía con invitados VIP 100%, estamos apostando porque confíen en nosotros . ¿Por qué apostarle a este tipo de programas?

Yo creo que en la actualidad, la sociedad mexicana tiene que utilizar la televisión como una fuga de todos lo que vemos diariamente en las noticias, creo que debemos de entretenernos, la comedia es el vehiculo ideal para olvidarnos de todos esos problemas y convivir en familia. Me Caigo de Risa no es un programa de comedia clásica, es un programa donde no sabes que va a suceder nunca , te sorprende todo el tiempo, aunque las dinamicas con las mismas sin importar quien actua cada vez son diferentes. ¿Qué es lo mas satisfactorio al realizar este programa?

La verdad en hacer un gran equipo, tanto de producción como delante de cámaras, si es esta frase de hacer “La Familia Disfuncional”, si somos una gran familia, todos nos llevamos como si fueramos hermanos, si alguien se enoja vemos quien es el encargado de encontentar, Si lo que estas haciendo te divierte, tienes mas del 60% conquistado solo queda traspasar la pantalla para que el otro 40% este completo. ¿Para ti que es ser mexicano?

Lo es todo, es estar orgulloso de tus raíces, primero

estar orgulloso de tu familia, estar orgulloso de lo sabes que puede hacer este país, que a pesar de todos los asuntos o problemas podemos salir adelante.

Ricardo Fastlicht ¿Cómo llegaste a Me Caigo de Risa?

Me hablo el productor un año antes de empezar a grabar, donde me explico como era el programa, me explico quien iba a consucir, me dijo que era un elenco de 6 personas y acepte por ser Lalo Suárez quien produjera. ¿Cuál a sido el momento mas memorable?

La primera vez que jugamos Gravedad con Regina Blandon, la primera vez que estábamos boca abajo, en el escenario inclinado me clave una guitarra, con el tiempo empezamos a aprender como caer y la verdad es que todo ha sido muy divertido. ¿Qué sientes de que este programa este de nuevo al aire?

Increible que hayamos brincado ahora en Las Estrellas, que estamos en Domingo a las 8:30 de la noche, en el prime time de la televisión, ojala y funcione y después se decida grabar nuevamente, me encantaría hacer nuevamente el programa, es un programa que une y reúne a la familia en un momento de reírse, es un programa que une a la familia mexicana. ¿Cuál es tu dinámica favorita?

Digalo con mímica es mi favorita, porque te tienes que convertir en un objeto, es un challenge mas complicado, “gravedad” también esta padre, son muy pocos los juegos que no me gustaban. ¿Qué proyectos tienes ahorita o en puerta?

Estoy en una telenovela “El Bienamado” de Lunes a Viernes a las 8 pm, que esta en primer lugar de rating, es producción de Nicandro Díaz, y esperando que se de algo de “Me Caigo de Risa” y si no pues en mayo empezar a hacer teatro. ¿Qué es ser mexicano?

Es mi vida, mi carrera, mi familia, mi cultura, soy mexicano de pies a cabeza, es mi todo.

MARIANA ECHEVERRÍA ¿Cómo entraste a Me Caigo de Risa?

Fue muy raro porque yo iba pasando por las pasillos de televisa y escuche como música, me meti al foro y me sente con el publico, de repente alguien falto y les dije que si me podía meter, me dijeron que si para hacer la prueba y di el ancho, asi fue como al otro dia ya estaba ensayando para el programa. ¿Cuál ha sido tu momento favorito dentro del programa?

La primera vez que hicimos TT, fue en una rima que hice en una canción, porque soy creo que la única de ahí que no canta, entonces me puse a cantar y dije como una mala palabra, pero rime la palabra marrano y entonces se hizo TT, fue el primero, y a partir de ahí todos los programas fueron TT, entonces lo recuerdo mucho porque me salió sin querer y funcionó. ¿Qué sientes de que nuevamente estén al aire?

Feliz, estoy feliz porque quiere decir que es un buen programa, que a la gente le gusta, para mi es un orgullo pertenecer a este programa, y ojalá podamos realizar nuevamente el programa en vivo, ese en nuestro TOP, que se vuelva a dar este programa. Queremos dar nuevos shows, es uno de los programas que mas me ha gustado en mi carrera. ¿Cuál es tu juego favorito?

El escenario inclinado, es muy chistoso, porque puedes desarrollar, crear, improvisar y la verdad yo soy muy arriesgada y me encanta caer, me di unos buenos golpes pero lo disfrutas. ¿Qué estas haciendo, que proyectos tienes?

Estoy ahorta con mucha promoción por lo del programa de “Me Caigo de Risa”, también en Doble Sentido por Las Estrellas y estoy haciendo casting para deportes como tipo extremo, siempre me ha gustado hacer deporte, deje de hacer radio porque ya no podía con tanto, tengo el programa de UFC que es de artes marciales mixtas, que me quita mucho el tiempo porque viajo mucho, y me voy a volver empresaria. ¿Qué opinas del emprendimiento en mexico?

Esta increíble que podamos crear nuestras propias empresas, voy a generar una agencia de publicidad y relaciones publicas y estoy super contesnta, todo mundo deberíamos de empezar a hacer, estoy agradecida con la vida por todas las oportunidades.

PÍA WATSON TALENTO Y BELLEZA

Por Andrés Mugo Foto: Paco Colmenero

Actriz y escritora, son las dos profesiones que describen a esta talentosa mujer Pía Watson, quien se considera a sí misma como una chica muy ñoña, muy entregada con todo lo que hace, una mujer con muchas especificidades pero sobretodo dedicada a lo que la apasiona

Con más experiencia en su carrera, Pía Watson consigue participar en la adaptación mexicana de la teleserie “Rosario Tijeras” donde la podemos ver en el papel de Samantha, en donde, con la ayuda de todo el equipo de trabajo logró crear un excelente personaje.

Éste medio le dejó un gran aprendizaje, porque cada Una chica comprometida, amable con todos, inteligen- escena, cada toma y cada propuesta le ayudaba a te y muy perceptiva, que logra que la gente que se descubrir cosas nuevas y eso es algo que esta talenencuentra a su alrededor la vea como una chica linda tosa actriz agradece a este proyecto, además de que y tierna; pero también Pía Watson considera que su no sólo obtuvo más experiencia para su carrera sino carácter es muy explosivo y pierde fácilmente los es- también obtuvo grandes amigos. tribos, lo que la convierte en una mujer a veces obsesiva y perfeccionista.

Además de sus participaciones en telenovelas o series de televisión, esta guapa actriz mexicana llega al A la edad de 20 años y después de haber sido bailari- teatro interpretando a Alice en la obra Rotterdam de na decide comenzar su carrera en la actuación, pues John Brittain, dirigida por Roberto Cavazos. pensaba que esa profesión era muy egoísta, sus estudios fueron apegados a las artes pero eso no la lle- ¿Qué podemos esperar de Alice en Rotterdam? naba completamente y terminó estudiando la carrera PW - Pues mira, es una obra que me impactó y me de Ciencias Políticas debido a su gran interés en la llamó mucho la atención desde la convocatoria del educación y en los cambios que podrían existir en un casting, desde que leí la primera escena me enamoré país como México. del guion. Es una obra tan enriquecedora profesionalmente, todos mis compañeros y sus papeles tienen un A los 22 años después de darse cuenta que la actua- grado de complejidad. Realmente tuve que hacer una ción no era para nada egoísta, surge la oportunidad investigación a fondo para poder encontrar la esencia de trabajar en la telenovela “Pobre Diabla”, donde co- de mi personaje. menzó no solo su carrera como actriz sino también sus estudios actorales, comenzando su preparación Sucede que en la obra dos de los personajes son lesdos semanas después de haber obtenido su primer bianas, uno es transexual y el otro es heterosexual y papel en televisión. pues son seres humanos que están tratando de relacionarse y encontrar la forma de amar.

Este trabajo le dio la oportunidad de vivir la experiencia de descubrir un personaje, de darle vida y conocer Creo que pueden esperar algo que no he hecho nunsus emociones, lo que siente, lo que piensa, todo lo ca, es una persona completamente diferente a mí. Es que le gusta y aquello que odia, adoptarlo no sólo en como una oda hacía el amor y la identidad, en donde la mente sino también en el cuerpo; asimismo, le dio los 4 personajes están en una búsqueda por el amor la oportunidad de conocerse a ella misma y poder vol- que lleva al público a reflexionar sobre él y quienes tear la mirada a su interior. somos en el camino para encontrarlo.

La obra si toca temas de sexualidad y trata de romper con los tabús acerca de las personas transexuales, porque es algo poco conocido que existe en nuestra sociedad y pocas personas hablan de ello, es algo muy padre, me siento muy feliz por ser parte de este proyecto-.

Esta guapa y talentosa actriz no sólo tiene aptitudes para estar enfrente de la cámara, pues desde pequeña le gusta mucho escribir, algo que le agradece a su madre, quien la ponía a escribir todos los días sus sueños y cualquier pensamiento que tuviera al iniciar su día.

Nunca hubiera pasado por la cabeza de esta mexicana comenzar a escribir de manera profesional, pero la vida le dio su primera oportunidad de manera sorpresiva con una telenovela de la casa productora del Ajusco “Bajo el alma”, pues ella tenía una idea, ninguno de los escritores tenía tiempo para escribirla y Pía se aventuró a crear una historia completamente original e inédita.

A partir de ese momento su carrera como guionista comenzó y ha colaborado en más de una serie o telenovela además también de haber escrito varias obras de teatro. En exclusiva para Zero Magazine, Pía nos comentó que próximamente podremos ver en cartelera su primera obra “153 aderezos para ensalada”.

Pía Watson no se encasilla en un solo formato para actuar, pues para ella la tele, el teatro o el cine son increíbles, pero para ser buen actor en la tele se tiene que tener mucha madera y los recursos suficientes para poder llevar al público al clímax en tan poco tiempo.

Para el caso del teatro considera que es muy gozoso, pues tiene más tiempo de preparación para un personaje, para encontrar su esencia y su personalidad, ninguna función es igual a la otra y siempre tiene la oportunidad de cambiar la intención, el tono de voz, la modulación o el volumen.

Próximamente podremos ver a esta talentosa actriz trabajando en más obras de teatro, en televisión y hasta en cine, no cabe duda que cuando el talento y la belleza se juntan, la combinación nos deja algo que nos deleita todos los sentidos.

HOTEL CARLOTA “Una búsqueda por recuperar la esencia de antaño y traerla al presente para preservarla en el futuro.”

Foto: Lendl Solís

La historia cuenta, que la Emperatriz Carlota, a causa de sus celos fundados en el hecho de que el Emperador Maximiliano llegaba a altas horas de la noche o incluso no llegaba, con el pretexto del difícil camino que debía recorrer del Palacio Imperial (ahora llamado Palacio de Gobierno) hasta el Castillo de Chapultepec; mandó crear un camino que fuera directamente de un punto al otro; y además ordenó la construcción de un balcón desde el cual ella pudiera mirar el camino que recorrería el Emperador todos los días y ver cuándo se iba y regresaba (el sueño de toda esposa celosa).

Este camino fue llamado el Paseo de la Emperatriz, y ahora es conocido como el Paseo de la Reforma, una de las avenidas más emblemáticas e importantes del país a cuyos escasos metros se encuentra el idóneamente llamado Hotel Carlota.

Su arquitectura, trabajo del despacho de Javier Sánchez quienes se han encargado de la creación de los nuevos espacios de la Universidad del Claustro de Sor Juana, las oficinas Cinco M Dos, las Biblioteca Personal Carlos Monsiváis, entre muchos otros; proponiendo esta arqueología urbana, rescatando edificios en decadencia para transformarlos en espacios completamente nuevos, modernos y funcionales, obteniendo una combinación perfecta de la historia entre el pasado del edificio y el presente, pues conserva incluso elementos que del antiguo edificio.

El diseño es simplemente espectacular, fusiona el arte moderno, con el arte colonial y elementos Vintage e industriales, que le dan un eclecticismo único a este hotel boutique, idea del diseñador y arquitecto Ignacio Cadena (Cielito Querido, Casa de Agua) que entendió por completo el alma de la colonia Cuauhtémoc y la reinterpretó magistralmente en el Hotel Carlota.

Juntos, el diseño y la arquitectura de este lugar, nos hacen apreciar nuevamente el talento mexicano, creando proyectos que son dignos de representarnos a nivel mundial, pero este orgullo por lo mexicano trasciende del espacio físico y llega a las habitaciones, donde te recibe una canasta de dulces tradicionales mexicanos y una botella de mezcal (la botella tiene un costo extra de $800), aroma a verbena y espacios diseñados en madera y concreto, que nos enfatizan que México ya no es aquel que con nostalgia miran nuestros padres o abuelos en las películas de Pedro Infante, ahora es un México en movimiento, industrializado, orgulloso de sus raíces pero con miras hacia delante.

Algunas habitaciones cuentan con terraza en el piso superior (el diseño de las escaleras hacia la terraza es único, así como su manera para poder subirlas o bajarlas, lo que le da un toque especial), y es un lugar pet friendly, por lo que po-

drás llevar a tu mascota y que disfrute de las atenciones que el Hotel Carlota ofrece para ellos.

En el patio, rodeado de las habitaciones, cuenta con una alberca que si bien no alberga a todos los huéspedes por su tamaño, si refrescará estas calurosas tardes e incluso le dará un plus a los eventos que realices dentro del hotel. A los costados de la alberca se encuentran la biblioteca, el bar, el restaurante y una tienda de diseño.

La comida es deliciosa, la mayoría es orgánica, por lo que los productos que consumas ahí son 100% mexicanos y sin hormonas o químicos, además de ser preparados en equipos de cocina fabricados en México, el bar cuenta con bebidas que la verlas querrás meterte a la alberca para disfrutarlas, te recomendamos el Carajillo y el Red. La biblioteca es uno de los espacios que más llamó nuestra atención, pues pasa del diseño moderno al imperial sin que lo notes, y es ahí donde todo cobra sentido, pues esta habitación dividida en dos por un chimenea coronada por los retratos del Emperador Maximiliano de un lado, y la Emperatriz Carlota del otro, con vista a la alberca, proporciona un deleite visual sin precedentes.

Escapa a un oasis dentro de la propia ciudad, y disfruta de este espacio que irónicamente logrará hacer que te olvides de la ciudad durante tu estancia.

EL

GATO POETA

“Te doy mi corazón. Te doy mis versos. Te entrego todo. Te doy mi amor sin condiciones, no importa que no sientas lo mismo.”

De mis preferidos

—Dijo, El Gato Poeta.

Eleanor y Park por Rainbow Rowell.

“La primera vez que Park le tomó la mano se sintió tan bien que todo lo malo se esfumó. La caricia fue más fuerte que cualquier herida.”

El que estoy leyendo

“Con Park no había nada de qué avergonzarse.

Nada era sucio con Park. Porque Park era el sol, y no se le ocurría mejor modo de explicarlo.”

La insoportable levedad del ser por Milan Kundera.

Está es una de mis historias favoritas. Si bien este libro no es un clásico de la literatura, es un libro que se puede volver un clásico para quién lo lea. Pues esta historia nos adentra al romance entre dos jóvenes; Park y Eleanor. Park un joven de ascendencia asiática, espigado y alto. Eleanor una señorita de mediana estatura, con problemas de sobrepeso y también de autoestima. Ellos dos caen enamorados al momento que van conociéndose. A su vez Park ayudará a Eleanor a resolver una serie de conflictos tanto personales como también dentro de su muy disfuncional familia.

“–¿Y por qué no utilizas nunca tu fuerza contra mí?

–Porque amar significa renunciar a la fuerza –dijo Franz con suavidad.”

Está historia creada por Rainbow Rowell, nos recuerda a aquellos amoríos de secundaria, en dónde a penas estábamos conociendo las ventajas y desventajas de amar a alguien. Es un libro fácil de leer, con una historia muy digerible, que seguro les encantará.

Está es la historia sobre las peripecias que tienen Tomás un adulto dedicado a la medicina y también dedicado a las mujeres. De Teresa, una talentosa fotógrafa, presionada por entender el amor que le otorga Tomás. También de Sabina una pintora reconocida, amante de Tomás y amante del arte y cementerios. Por último de Franz un docente que ama a Sabina pero que su amor no es correspondido.

Este libro se está volviendo de mis favoritos. Pues a cada paso que lo leo, los personajes van emocionándome más y más. No solo porque son tan humanos como uno, también por los defectos que esto les acarrea. A su vez podemos encontrar una crítica apasionada sobre el amor, sobre la infidelidad, el sexo, y la increíble comparación que tiene el peso y la levedad en el ser.

a hacer múltiples cosas un tanto vulgares, un tanto atroces, y llenas de morbosidad y lujuria.

Yo los invito a que se introduzcan al mundo de Marqués De Sade. Pues verán que a pesar de la cantidad de sexo escrita en los libros, también hablará temas filosóficos que nos hará reflexionar sobre la religión, sobre la virtud y la moral y, claro está, de la misma sociedad.

Un clásico de la literatura.

Marqués De Sade, 1740-1814, Selección. Justina, Filosofía del tocador, Julieta y Los 120 días de Sodoma.

Que les puedo decir, queridos lectores. Hoy les traiDe los libros que no me gustaría go esta recomendación del majestuoso Marqués de Sade. Leer a a este personaje es toda una aventura. leer.

En tiempos pasado fue criticado y hasta prohibieron sus libros. Pues este escritor y filósofo, habla de te- 50 sombras de Grey y demás continuaciomas sexuales, morales y éticos de una manera cruda, nes por E. L. James directa y muy transgresora.

En este libro, podemos encontrar cuatro de sus novelas más importantes. Podemos encontrar a Justina una mujer que vive en la decadencia, que busca llegar a Dios y a la virtud por el camino recto y moral. Pero pronto se dará cuenta que este camino es uno de los más difíciles. También tenemos a Julieta quién es su hermana, ella vive en el libertinaje, ella contrariamente a lo que hace su hermana, decide ir por un camino inmoral y poco ético para conseguir riquezas. También tenemos la Filosofía del tocador, una historia cien por ciento erótica, pasional y sexual. En donde nos presenta a siete personajes deseosos de cumplir sus fantasías. Y por último 120 días de Sodoma, una historia donde grandes duques se reúnen en un castillo para cumplir todas sus fantasías con jóvenes, obligándolos

No me explico el éxito que ha tenido esta novela. Pues no encuentro nada interesante en su historia. Para una breve sinopsis, es la historia de una mujer que conoce a Grey un joven millonario que la enamora y hace con ella todas sus ‘perversidades’ en un cuarto rojo. Gracioso ¿no? Pues para mi lo es. De verdad lectores, hay mejores libros que leer de erotismo y sexo, un ejemplo claro Marqués de Sade. Este libro no tiene ni siquiera sustancia, no tiene crítica, no tiene nada. No vale nada la pena comprar sus libros, mejor vean la película para que su decepción sea menor. ¡Vayan y lean!. Hasta pronto. Por: Francisco Hdez.

Verdiguel