"Επι της αυρίου εκίνησαν και ήλθαν στην Λιοδώραν, το παρεπόταμον του Αλφέως ολόρθα εκατεβαίναν στην Ίσοβαν εδιάβηκεν αλλάγι από τους Τούρκους, το μοναστήρι εκάψασιν, εδε αμαρτία που εγίνη."
1
Χρονικόν του Μορέως, στ. 4669-4672.
ΜΠΙΤΖΙΜΠΑΡΔΙ
ΑΜΕΝΑΠΤΗΤΗ ΔΘΛΗΜΘΑΘΑ ΗΚΕΙΤΠΞΜΘΙΗ ΕΦΗΛΕΠΘΔΑ 4 ΧΡΟΝΟΣ ΑΡ.ΦΥΛΛΟΥ : 23 ΜΑΗΣ 2017 ος
ΥΓΕΙΑ Μια νέα στήλη άρθρων με θέμα την υγεία. Απώτερος σκοπός η ενημέρωση σε θέματα που αφορούν την υγεία μας και την διατροφή μας. Επίσης θα προβάλλονται προβληματισμοί για το ύστημα Τγείας και για την κατάσταση των τοπικών νοσοκομείων.
Σει.2
Κύριε Δήμαρχε… Σι μέλει γενέσθαι Κε Δήμαρχε με τους αγροτικούς δρόμους του χωριού; Οι αγροτικοί δρόμοι είναι ζωτικής σημασίας για τους κατοίκους των χωριών, αφού αποτελούν το μέσον πρόσβασης για τα κτήματα τους. Σα κλαριά και τα βάτα έχουν κάνει δύσκολη έως και δυσπρόσιτη την πρόσβαση σε κάποια σημεία του χωριού και δεν έχουν όλοι τρακτέρ ώστε να πηγαίνουν με ασφάλεια. Ας ελπίσουμε πως η αρχή του Δήμου θα σκύψει στα προβλήματα των ορεινών χωριών. ΣΚΟΥΡΚΟς ελ.4 Ταξίδι στο παρελθόν της Πελοποννήσου Μνημεία από κάθε περίοδο της πολυκύμαντης ιστορίας της, σπουδαίοι αρχαιολογικοί χώροι όπως η αρχαία Ολυμπία, η Επίδαυρος, οι Μυκήνες, η καστροπολιτεία του Μυστρά και της Μονεμβάσιας. οι βυζαντινές εκκλησίες, μοναδικοί οικισμοί και γοητευτικά κάστρα, μαζί με φυσικές ομορφιές, μαγνητίζουν πλήθος τουριστών απ’ όλο τον κόσμο που ξεκινούν με κάθε μέσο για να κάνουν τον γύρο της Πελοποννήσου, μια εκδρομή ιδιαίτερα διαδεδομένη και δημοφιλής, άγνωστη για τους περισσότερους από εμάς. Σει.4 (ΜΕΡΟΣ δ΄)
ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΚΑΙ…ΑΛΛΑ!
Το Πάσχα στο χωριό!
Έντρομοι αγρότες για ενδεχόμενη δεύτερη εισφορά!
του Γιώργου Η. Ζέρβα
Θεσμική ασάφεια, οικονομική ασφυξία και έλλειμμα αξιοπιστίας «ροκανίζουν» ό,τι έχει απομείνει στους αγροτικούς συνεταιρισμούς, την ώρα που πλήθος αγροτών και δραστηριοποιούμενων στην αγροτική παραγωγή επανεξετάζουν από μηδενική βάση το νόημα της ενασχόλησής τους με τα αγροτικά πράγματα. Όπως έχει γράψει με μεγάλα γράμματα στα τελευταία φύλλα της η Agrenda, οι ζωηρές ανησυχίες ενός κόσμου ότι, πέραν τη φορολογικής επιβάρυνσης που μεγαλώνει, θα υποχρεωθεί να καταβάλλει ακόμη και ξεχωριστές πρόσθετες … Σει.2
Κάθε χρόνο τις μέρες του Πάσχα ο Έλληνας ετοιμάζεται πυρετωδώς για την εξόρμηση του στην ελληνική επαρχία, στο χωριό του. Είτε έχεις μεγαλώσει στο χωριό και έφυγες εκ των υστέρων, είτε ζεις σε πόλη και απέκτησες μεγάλος χωριό (βλ. ερωτικό μετανάστης), τότε αυτές τις μέρες του χρόνου ταυτίζεσαι με το μεγαλύτερο ποσοστό των Ελλήνων. Σο Πάσχα στο χωριό δεν είναι σαν καμιά άλλη εποχή του χρόνου (άνοιξη γαρ), ούτε τα Φριστούγεννα θέλγουν τόσο πολύ, ούτε καν ο Αύγουστος που η φύση έχει δώσει το είναι της μέσα από τον πακτωλό των φρούτων και των λαχανικών. Ας δούμε λίγο τους λόγους που κάνουν….
Σει. 3
ΛΟΘΤΖΘΛΟΑΠΔΘ
2
ΥΓΕΙΑ ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΚΑΙ…ΑΛΛΑ! Προβλήματα παχυσαρκία!
υγείας
που
σχετίζονται
με
την
Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη Ο προστάτης είναι ένας μικρού μεγέθους αδένας που περιβάλλει την βάση της ουροδόχου κύστης και την ουρίθρα στους άντρες. Κύρια λειτουργία του είναι η συμβολή στην παραγωγή του σπερματικού υγρού. ε περίπτωση μεγένθυσης του, πιέζεται η ουρίθρα ενεργώντας σαν σφιγκτήρας παρουσιάζοντας και τα αντίστοιχα συμπτώματα. Η παχυσαρκία έχει αποδειχτεί πως οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης υπερπλασίας προστάτη.1 Καρκίνος Είναι ένας γενικός όρος για πάνω από 100 ασθένειες που χαρακτηρίζονται από μη φυσιολογική και ανεξέλεγκτη ανάπτυξη των κυττάρων. Η παχυσαρκία έχει συνδεθεί με τον καρκίνο του ενδομητρίου, του παχέως εντέρου, των νεύρων, του στήθους (σε γυναίκες με εμμηνόπαυση μόνο) και πιθανώς καρκίνο στις ωοθήκες και προστάτη.2 Καρδιαγγειακές παθήσεις Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.3 Η παχυσαρκία συσχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου, συγκεκριμένα για νεαρότερους ανθρώπους.4 ύμφωνα με πρόσφατη μελέτη έχει διαπιστωθεί αυξημένη προδιάθεση σε παχύσαρκες γυναίκες που ταυτόχρονα παρουσιάζουν ιστορικό διαβήτη ή υψηλή χοληστερόνη.5 Από θρεπτικής απόψεως οι γιατροί παροτρύνουν τα υπέρβαρα άτομα που κινδυνεύουν από έμφραγμα να χάσουν βάρος και να διατηρήσουν ένα φυσιολογικό βάρος. Φοληστερίνη Αν και σε καμία περίπτωση δεν είναι ο μοναδικός παράγοντας κινδύνου, τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης σαφώς και δημιουργούν αυξημένο κίνδυνο καρδιολογικών νοσημάτων. Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων,6 μερικώς επειδή η απόκτηση βάρους μειώνει την “καλή” χοληστερόλη (HDL).7 Αντίθετα η μείωση του βάρους την αυξάνει,8 οπότε βελτιώνοντας την αναλογία ολικής χοληστερόλης και HLD μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρδικών παθήσεων. Διαβήτης Οι διαβητικοί δεν μπορούν να επεξεργαστούν σωστά την γλυκόζη, μια μορφή ζάχαρης που το σώμα χρησιμοποιεί για ενέργεια, με αποτέλεσμα να παραμένει και να συσσωρεύεται στο αίμα. Σαυτόχρονα όμως τα κύτταρα του σώματος μπορεί να έχουν έλλειψη γλυκόζης. Μπορεί να οδηγήσει σε βράδυνση… υνέχεια στην σελ.3
ασφαλιστικές εισφορές στον ΕΥΚΑ για τη σχέση που διατηρεί με την αγροτική παραγωγή (διάθεση των αγροτικών προϊόντων και είσπραξη κοινοτικών ενισχύσεων) κάνει πολλούς να μεταβιβάζουν τα δικαιώματα και να διακόπτουν, ακόμα και βιαίως, θα μπορούσε να πει κανείς, τη σχέση τους με τα αγροτικά. Οι ουρές, αυτές τις μέρες, στα Κέντρα Τποδοχής ∆ηλώσεων για μεταβιβάσεις δικαιωμάτων ακόμα και στο Εθνικό Απόθεμα (έχει προβλεφθεί σχετική φόρμα αίτησης) και οι λιγότερες συνολικά δηλώσεις καλλιέργειας ή εκτροφής (Ενιαία Αίτηση Ενίσχυσης) που αναμένεται να γίνουν φέτος, επιβεβαιώνουν τις σχετικές προβλέψεις και ανησυχίες. Κι αυτό την ίδια στιγμή που ο πρόεδρος του ΕΥΚΑ, Θανάσης Μπακαλέξης, διαρρηγνύει τα ιμάτιά του, με δηλώσεις του στην Agrenda, και καθησυχάζει τον κόσμο λέγοντας ότι κανείς δεν θα υποχρεωθεί σε «δεύτερη συνταξιοδοτική εισφορά, λόγω της σχέσης του με την αγροτική δραστηριότητα και μόνο, όπως κάτι τέτοιο δεν συνέβαινε και μέχρι σήμερα». Σην ίδια στιγμή, ξεκαθαρίζει ότι «δεν θα έχουν πρόβλημα ούτε οι συνταξιούχοι που παραμένουν ενεργοί στα αγροτικά, θέμα το οποίο αντιμετωπίστηκε», όπως λέει, «τουλάχιστον μέχρι το 2025, με την εγκύκλιο του υφυπουργού Κοινωνικής Ασφάλισης Σ. Πετρόπουλου. Ενδιαφέρουσες κατευθύνσεις από την πρόσφατη «προκαταρκτική τεχνική συμφωνία» με τους πιστωτές ή «4ο μνημόνιο», όπως λέγεται από πολλούς, φαίνεται να παίρνουν ορισμένες πτυχές του αγροτικού τομέα, με τα ζητήματα όπως οι Οργανώσεις Παραγωγών και το Φαρτογραφικό Τπόβαθρο (Ο∆Ε) βάσει του οποίου καταβάλλονται οι κοινοτικές ενισχύσεις να καλύπτουν ξεχωριστές παραγράφους στις σελίδες 33 και 34 του staff level agreement (κείμενο συμφωνίας). Οι πληροφορίες θέλουν τους Ευρωπαίους, κύρια εκπροσώπους των θεσμών, και όχι τόσο το ∆ΝΣ, να αποδίδουν ιδιαίτερη σημασία στον τρόπο με τον οποίο θα προχωρήσει η αναδιοργάνωση του αγροτικού χώρου, από τη στιγμή που το παραδοσιακό δίκτυο των συνεταιρισμών έχει καταρρεύσει και το ισχύον πλαίσιο (συμπεριλαμβανομένου του νόμου 4384/16) δεν είναι σε θέση να προσφέρει λύσεις για την επόμενη μέρα. Σο δεύτερο θέμα με το οποίο καταπιάνεται το έγγραφο της προκαταρκτικής τεχνικής συμφωνίας πουέχει να κάνει με τα θέματα του ΟΠΕΚΕΠΕ και το μηχανογραφικό υπόβαθρο βάσει του οποίου καταβάλλονται οι κοινοτικές ενισχύσεις
3
ΛΟΘΤΖΘΛΟΑΠΔΘ υνέχεια από σελ.1 …τις ημέρες του Πάσχα τόσο αγαπημένο προορισμό το χωριό. Κατ΄αρχήν οι φίλοι και οι συγγενείς που δεν έχεις δει για πολύ καιρό, θα είναι εκεί και με πολλούς θα αναπολήσεις τα αξέχαστα παιδικά χρόνια αντίστοιχη εποχή. Όλοι θα στριμώξουν το πρόγραμμά τους για να βρεθούν αυτές τις ημέρες στο χωριό. Κι ας μην είναι όπως ήμασταν παιδιά, παραμένει μια πολύ ισχυρά συναισθηματική περίοδος της ζωής του καθενός. Η περιφορά του Επιταφίου και γενικότερα όλο το τελετουργικό και η κατανυκτική ατμόσφαιρα που επικρατούσε την Μεγάλη Παρασκευή, αποτελεί κορυφαία στιγμή στις αναμνήσεις, ο γύρος του χωριού, και το ψάλσιμο του παπά μέσα στο σκοτάδι που φωτιζόταν μόνο με κεριά θα μείνει ανεξίτηλο σημάδι στο μυαλό. Σο φαγητό, μετά την ανάσταση και την Κυριακή, πάντα ήταν πολύ και ακολουθούσε την νηστεία που δεν άρεσε σε κανένα παιδί. Πολλά τα φαγητά αποτελούσαν αποζημίωση της παιδικής θυσίας να τιθασεύσει το λαίμαργο στομάχι μπροστά στους πειρασμούς, μέσα στην μεγάλη εβδομάδα, ης προετοιμασίας κάθε λογής λιχουδιών. Ο παππούς και η γιαγιά, πρόσωπα αγαπημένα, αποτελούν βασικότατο λόγο επίσκεψης και μεταξύ άλλων είναι ένα υποσυνείδητο αγαπημένο συνήθειο που λαχταράς να επαναλάβεις. Επιστροφή στο χωριό, αποτελεί και επιστροφή στην φύση. Άνοιξη γαρ, η φύση έχει φορέσει τα καλά της και η επαφή μαζί της είναι έντονη και καθημερινή. Σέλος το ανοιχτό σπίτι, σε φίλους και συγγενείς όλες τις ημέρες που θα καθίσεις στο χωριό σου προσφέρει ένα συναίσθημα μοναδικό που παρόμοιο δεν μπορείς να νοιώσεις στην πόλη. ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ
---------------------------------------------------
Γιώργος Η. Ζέρβας
Προβλήματα παχυσαρκία!
υγείας
που
σχετίζονται
με
την
(υνέχεια από σελ.2) … της επούλωσης των πληγών, μεγαλύτερο κίνδυνο λοιμώξεων και πολλές άλλες παθήσεις που σχετίζονται με τα μάτια, τα νεύρα και την καρδιά. Σα περισσότερα διαβητικά άτομα με μη ινσουλινοεξαρτώμενο σακχαρώδη διαβήτη ή διαβητικοί τύπου 2 είναι παχύσαρκοι.9 Σο περιττό κοιλιακό βάρος δεν σταματά τον σχηματισμό της ινσουλίνης,10 όμως κάνει το σώμα ευαίσθητο στην ινσουλίνη.11 Σο περιττό βάρος μάλιστα μετατρέπει τα υγιή άτομα σε προδιαβητικούς.12 Η απώλεια βάρους μεταστρέφει αυτό το πρόβλημα.13 την πλειοψηφία των ερευνών ο τύπου 2 διαβήτης βελτιώνεται με την απώλεια βάρους.14, 15, 16 Σο υπερβολικό βάρος δεν δημιουργεί διαβήτη τύπου 1 ή ινσουλινοεξαρτώμενο σακχαρώδη διαβήτη, αλλά αυξάνει την ανάγκη για ινσουλίνη. Πέτρες στην χολή χηματίζονται στην χολυδόχο κύστη και αποτελούνται κυρίως από χοληστερίνη.υνήθως συνδέονται με την χολή που περιέχει υπερβολικές ποσότητες χοληστερόλης, έλλειψη άλλων ουσιών στη χολή (χολικών οξεών και λεκιθίνη), ή και συνδυασμό αυτών των παραγόντων. Μερικές,17 όχι όμως όλες οι μελέτες διαπιστώνουν εμφανείς δεσμούς μεταξύ της παχυσαρκίας και του αυξημένου κινδύνου σχηματισμού πέτρας στη χολή. Τπέρταση Είναι ο ιατρικός όρος για την υψηλή αρτηριακή πίεση. Η αιτία της υπέρτασης τις περισσότερες φορές παραμένει άγνωστη. Πολλά άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση είναι υπέρβαρα. Η απώλεια βάρους μπορεί να μειώσει σημαντικά την αρτηριακή πίεση σε άτομα που είναι ταυτόχρονα υπέρβαρα αλλά και υπερτασικοί.19 Άτομα που έχουν υπέρταση και είναι υπέρβαρα θα πρέπει να επικοινωνήσουν με έναν διατροφολόγο για να δημιουργήσουν ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους. Ανοσοποιητικό σύστημα Σόσο η ανορεξία όσο και η σοβαρή παχυσαρκία έχουν συσχετιστεί με μειωμένη ανοσολογική αντίδραση,20 ενώ σύμφωνα με την προκαταρκτική έρευνα η παχυσαρκία ενέχει αυξημένο κίνδυνο λοιμώξεων σε νοσηλευόμενους ασθενείς.21 Σα αποτελέσματα αυτά όμως μπορεί και να μην εμφανιστούν σε ήπια έως μέτρια παχυσαρκία σε κατά τα άλλα υγιείς ανθρώπους, ενώ οι προσπάθειες απώλειας βάρους μέσω διατροφικών περιορισμών μπορεί στην πραγματικότητα να είναι επιβλαβής στο ανοσοποιητικό σύστημα.
4
ΛΟΘΤΖΘΛΟΑΠΔΘ Ταξίδι στο παρελθόν της Πελοποννήσου (Μέρος ζ’)
Ακροκόρινθος Ο Ακροκόρινθος είναι βράχος ύψους 579 μέτρων που δεσπόζει στην πεδιάδα της Κορίνθου. τους πρόποδές του ήταν χτισμένη η Αρχαία Κόρινθος. Ο βράχος, λόγω της μορφολογίας του, χρησιμοποιήθηκε από τα αρχαία χρόνια ως κάστρο (ακρόπολη). ύμφωνα με την Ελληνική Μυθολογία ιδιοκτήτης της περιοχής ήταν ο θεός Ήλιος. Σα κτήματα κάτω από τον Ακροκόρινθο (όπου αργότερα κτίστηκε η Κόρινθος) τα παραχώρησε στον γιο του Αιήτη, αλλά τον Ακροκόρινθο που ήταν το προνομιούχο σημείο της περιοχής, 240 στρέμματα τον χάρισε στην θεά Αφροδίτη. Η Αφροδίτη δεν συγκινήθηκε καθόλου από αυτό το δώρο, αφού ήταν σαφώς καλύτερα στον Όλυμπο. Προς τιμήν της θεάς, έχτισε η Μήδεια ένα ναό στη κορυφή του Ακροκορίνθου. Ήταν ένα ταπεινό και λιτό κτίσμα αλλά η κατάσταση άλλαξε δραματικά όταν έφτασε εκεί το νερό. Αυτό ήταν κατόρθωμα του ίσυφου, του παμπόνηρου βασιλιά της Κορίνθου, όταν μια φορά είδε τον Δία να απαγάγει την κόρη του Ασωπού. Είπε στον Ασωπό πού κρύβονταν, με αντάλλαγμα να λύσει το πρόβλημα λειψυδρίας στον λόφο. Έτσι ο Βράχος απέκτησε την πρώτη του κρήνη την Πειρήνη. Ο Ακροκόρινθος οχυρώθηκε για πρώτη φορά από τον τύραννο Περίανδρο και τον πατέρα του τον Κύψελο τον 7ο-6ο αιώνα π.Φ. και σιγά-σιγά εξελίχθηκε σε Ακρόπολη. Οι Μακεδόνες τον 4ο αιώνα π.Φ. επισκεύασαν και ενίσχυσαν τα τείχη. Σο 146 π.Φ. ο Ρωμαίος στρατηγός Λεύκιος Μόμμιος Αχαϊκός κατέστρεψε την Κόρινθο και την ακρόπολή της, όταν κατέλαβε την Ελλάδα. Ο Ιούλιος Καίσαρας επισκεύασε το κάστρο το 44 π.Φ.. Μία ακόμα επισκευή γίνεται τον 6ο αιώνα επί βασιλείας Ιουστινιανού και κάποιες προσθήκες παρατηρούνται μέχρι και τον 12ο αιώνα. Σο 1210 το κάστρο καταλαμβάνεται από τους Υράγκους αφού προηγουμένως ο υπερασπιστής του Λέων γουρός αυτοκτόνησε πηδώντας έφιππος από τα τείχη. Οι Υράγκοι πραγματοποιούν πολλές επισκευές. τη συνέχεια ο Ακροκόρινθος αλλάζει χέρια. Παραχωρείται διαδοχικά στις ιταλικές οικογένειες Γκραβίνα και Ατσαγιόλι για να καταλήξει τελικά, το 1395, στον Θεόδωρο Παλαιολόγο, Δεσπότη του Μυστρά που κληρονόμησε το κάστρο από τον θανόντα πεθερό του Νέριο Α’ Ατσαγιόλι, Δούκα των Αθηνών. Ο Θεόδωρος το πούλησε για οικονομικούς λόγους στους Ιωαννίτες Ιππότες που το κρατούν μέχρι το 1404 και του το επιστρέφουν. Σο 1458 ο Μωάμεθ Β' ο Πορθητής κατέλαβε το κάστρο που το υπερασπιζόταν ο Βυζαντινός Ματθαίος Ασάν. Σο 1687 το κάστρο περνά στα χέρια των Ενετών οι οποίοι το επισκευάζουν και του δίνουν τη σημερινή του μορφή. Λίγα χρόνια μετά, το 1715, οι Σούρκοι πολιορκούν τον Ακροκόρινθο και τον καταλαμβάνουν.
Σο κάστρο παρέμεινε σε αυτούς μέχρι το 1827 οπότε και παραδόθηκε στους Έλληνες. Ακροκόρινθος αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα σε έκταση κάστρα της Πελοποννήσου. Η περίμετρος των τειχών του φτάνει τα 3 χιλιόμετρα. Αν και η τελική μορφή του κάστρου οφείλεται σε ανακατασκευές και προσθήκες επί Σουρκοκρατίας, το μεγαλύτερο μέρος των εργασιών οχύρωσης πραγματοποιήθηκε στη μεσοβυζαντινή εποχή και πιο συγκεκριμένα κατά τον 12ο αιώνα. Κατά την α΄οθωμανική περίοδο (1458-1687) πήρε και την σημερινή του μορφή ο πύργος στη νοτιοδυτική κορυφή του λόφου, ο οποίος διαμορφώθηκε με την προσθήκη δυο περιβόλων σε ακρόπολη, ενώ στα χρόνια της ενετοκρατίας (1687-1715) αποδίδονται επεμβάσεις στις πύλες της α΄και β΄ γραμμής οχύρωσης, καθώς και η κατασκευή τάφρου και διατειχίσματος έξω από τα δυτικά τείχη. Η βυζαντινή οχύρωση ακολούθησε την χάραξη των αρχαίων τειχών στο φρύδι του βράχου και ενσωμάτωσε τμήματά τους που είναι ορατά μέχρι σήμερα.
Τέιος δ’ Μέροσς
Υπεύζσλος: Γηώργος Η. Ζέρβας Επηθοηλωλία: 6932620202 210/5766374 e-mail: zervasgeorge72@gmail.com zervasgeorge@rocketmail.com Έλησπο κε θερδοζθοπηθού ταραθηήρα