Zicht op Haaglanden - 201811 editie Leidschendam e.o. by Aristo Media

ZICHT OP LEIDSCHENDAM E.O.

Jaargang 28 | nr. 11 - 2018 | Een uitgave van Zicht Op Haaglanden

TREK Festival

Indoorpretpark Maassluis UNIEK IN NEDERLAND!

PEELTUIN? FUNBOWLEN?? 10 PEELTUIN? FUNBOWLEN?? HEEFT HET ALLEMAAL!! HEEFT HET ALLEMAAL!!

m dan naar Indoorpretpark Maassluis. m dan naar Indoorpretpark Maassluis. abelbaan, luchtkussens, skelterbaan, oetbalkooi,luchtkussens, twisterladder.skelterbaan, abelbaan, Er op uit!basketballen op de cjes kunt doen, oetbalkooi, twisterladder. ringen endoen, “tegenbasketballen de muur opop springen”. cjes kunt de eringen te funbowlen, groteop flatscreen en “tegensuper de muur springen”. banen zijn watgrote korter,flatscreen bal is wat eelden, te funbowlen, super om eenbanen strikezijn te gooien! elden, wat korter, bal is wat om een strike te gooien!

JES!! 12,50 JES!! per kind) en tijdsduur 13,50

ken enper ijs kind) of slush cadeautje 12,50 en en tijdsduur ken en ijs of slush en cadeautje Klimaatakkoord: Gas duurder door geleiding(+18) hogere belasting geleiding(+18) or scholen, prive feesten, or scholen, prive feesten,

14 11

etpark.nl of bel 010 313 38 30 etpark.nl of bel 010 313 38 30

Koninklijke onderscheiding Indoorpretpark Maassluis oud-president UNIEK IN NEDERLAND! Rechtspraak Leendert Verheij

PEELTUIN? FUNBOWLEN?? PEELTUIN? HEEFT HET FUNBOWLEN?? ALLEMAAL!! HEEFT HET ALLEMAAL!!

13-8-2018 12:18:06

m dan naar Indoorpretpark Maassluis. m dan naar Indoorpretpark Maassluis. abelbaan, luchtkussens, skelterbaan, oetbalkooi,luchtkussens, twisterladder.skelterbaan, abelbaan, Op zoek naar een nieuwe beheerder voor uw VvE? cjes kunt doen, basketballen op de oetbalkooi, twisterladder. ringen endoen, “tegenbasketballen de muur opop springen”. cjes kunt de eringen te funbowlen, groteop flatscreen en “tegensuper de muur springen”. banen zijn watgrote korter,flatscreen bal is wat eelden, te funbowlen, super om eenbanen strikezijn te gooien! elden, wat korter, bal is wat om een strike te gooien! er

JES!! 12,50 JES!! per 13,50

he VvE Bsevanaf reed kind)4,9en5 etijdsduur xcl. btwand! € per ma

Vervane Beheer B.V., sinds 1976 het adres voor het beheer van Verenigingen van Eigenaars. Neem een kijkje op onze website; ent / cadeautjewww.vervane.nl en informeer naar onze interessante tarieven of slush kind) tijdsduur artemen appen

ken enper ijs Per 12,50 ken en ijs of slush en cadeautje geleiding(+18) geleiding(+18) or scholen, prive feesten,

Kijk snel op pagina 3

NIEUWE CURSUSSEN

Taal Taal

17 september

1JA0AR

STARTEN

OPEN woe. 5 sept 18-21 u DAGEN zat. 8 sept. 13-16 u

UW SPECIALIST IN ZONWERING! ZONWERING

bij inlevering van deze advertentie

10% korting

op houten en bamboe jaloeziEEn Geldig tot en met 31-10 2018 OFFERTE: INFO@DLGZONWERING.NL WWW.DELAMELLENGIGANT.NL 070 - 3631123

Zicht op • nummer 11 - 2018

Indoorpretpark Maassluis

UNIEK IN NEDERLAND! MAASSLUIS – In Maassluis vindt u indoorpretpark Maassluis. Niet zomaar een hal waar je binnen kunt spelen, maar waar je kunt trampoline springen in het trampolinepark, een potje kunt bowlen en waar een binnenspeeltuin is met glijbanen, een voetbalkooi, mini-midgetgolf, luchtkussens, tafeltennis, badminton en nog veel meer. Het unieke van het park is dat je niet overal apart voor betaalt; er is één entreeprijs voor alles! Een paar minuten van de snelweg A20 bevindt zich

+ 3 x drinken + ijsje of slush en voor de jarige

indoorpretpark met circa 2500 m2 speelplezier met

jumpsokken en een kortingskaart. Tijdsduur ca.

ruime gratis parkeerplek. Mindervaliden kunnen

TRAMPOLINEPARK?? INDOORSPEELTUIN? FUNBOWLEN?? TRAMPOLINEPARK?? INDOORSPEELTUIN? INDOORPRETPARK MAASSLUIS HEEFT HET FUNBOWLEN?? ALLEMAAL!! INDOORPRETPARK MAASSLUIS HEEFT HET ALLEMAAL!!

KUNNEN DE KINDEREN NIET KIEZEN? Kom dan naar Indoorpretpark Maassluis. KUNNEN DE KINDEREN NIET KIEZEN? Kom dan naar Indoorpretpark Maassluis. * Een Indoorspeeltuin met o.a. glijbanen, kabelbaan, luchtkussens, skelterbaan, midgetgolf, tafeltennis, voetbalkooi,luchtkussens, twisterladder.skelterbaan, * mini Een Indoorspeeltuin met o.a.badminton, glijbanen, kabelbaan, * mini Een Trampolinepark waar je de vetste trucjes kunt doen, basketballen op de midgetgolf, tafeltennis, badminton, voetbalkooi, twisterladder. en je kanwaar in dejeBIGAIRBAG springen endoen, “tegenbasketballen de muur opop springen”. * trampoline Een Trampolinepark de vetste trucjes kunt de * trampoline 2 funbowlingbanen ff een potje te funbowlen, groteop flatscreen en je kanom in lekker de BIGAIRBAG springen en “tegensuper de muur springen”. puntentelling enomvette bewegende beelden, banen zijn watgrote korter,flatscreen bal is wat * voor 2 funbowlingbanen lekker ff een potje te funbowlen, super kleiner dus juist voor super leuk om eenbanen strikezijn te gooien! voor puntentelling en kinderen vette bewegende beelden, wat korter, bal is wat kleiner dus juist voor kinderen super leuk om een strike te gooien!

OOK SUPER LEUK VOOR KINDERFEESTJES!! Bovenstaande is allemaal 1 prijs (*€ 13,50 12,50 per kind) en tijdsduur OOK SUPER LEUK VOORvoor KINDERFEESTJES!!

zo naar binnen met rolstoel en scootmobiel.

á € 4,50. Dus 6 kinderen en 1 volwassene kan Bij de entree krijgen de oudere kinderen een verband met de veiligheid en het lekker jumpen

Nog geen leuke sport gevonden?? Doe op

afwisselend toegankelijk voor kinderen t/m 5

dinsdagavond mee met trampolinefitness!!! Elke

jaar en van 6-11 jaar. Ouders/begeleiders (+18)

dinsdag van 19.00-20.00 uur en van 20.00-21.00

kunnen met kinderen onder de 6 jaar rustig mee

uur lekker sporten op de trampolines, alle spieren

jumpen. Alle andere binnenspeelmogelijkheden

aan het werk! Kijk voor meer info op facebook of

kunnen de kleine en grote kinderen samen doen.

op de site!

En natuurlijk zijn er ook nog andere trampolines waar de kleintjes en de grotere kinderen samen diverse tijdschriften en mag er zelf fruit worden meegenomen. Kijk voor de openingstijden altijd even op indoorpretpark.nl of op facebook, of bel 010313 38 30. Tijdens vakanties 7 dagen per week geopend. Kinderfeestje kan natuurlijk ook! • 13,50 all-in en je betaalt dus niet per uur. Voor

COR

0214291.pdf 1

TAPIJT

ook, 6 x € 13,50 + 1 x € 4,50.

polsbandje, want het grote trampolinepark is in

op kunnen. Ook is er gratis wifi aanwezig en

kinderfeestje isiscaallemaal 3 uur incl. 3 x(*drinken enper ijs kind) of slush cadeautje Bovenstaande voorpatat, 1 prijs € 12,50 en en tijdsduur voor jarige. (*minimaal personen). kinderfeestje is ca 3 uur7incl. patat, 3 x drinken en ijs of slush en cadeautje Overdag voor kinderen t/m 11 jaar incl. begeleiding(+18) voor jarige. (*minimaal 7 personen). € 8,volwassene gratisbegeleiding(+18) Entree kinderen Overdag voor kinderen 11 jaar incl. 9,- ,t/m Ook opkinderen afspraak€open in de avond) 8,- ,(ook volwassene gratis voor scholen, prive feesten, Entree verenigingen, enz.open (ook in de avond) voor scholen, prive feesten, Ook op afspraak verenigingen, enz. Kijk voor meer informatie op www.indoorpretpark.nl of bel 010 313 38 30 Kijk voor meer informatie op www.indoorpretpark.nl of bel 010 313 38 30

3 - 3,5 uur. • Entree € 9,00 per kind, minimaal 7 x feestpakket

INDOOR PRETPARK

MAASSLUIS Indoorpretpark Maassluis

deze prijs ontvang je: Entree trampolinepark

Dr. Albertschweitzerdreef 435, 3146 AP Maassluis

+ indoorspeeltuin + potje funbowlen + patat

010-313 38 30, www.indoorpretpark.nl

13-8-2018 12:18:06

WONINGINRICHTING ZIE OOK ONZE ACTIE’S OP WWW.CORTAPIJT.NL

leverancier van alle bekende merken LAAGSTE PRIJS - HÓÓGSTE KWALITEIT TRAP BEKLEDEN SUPERSTUNT Uw dichte trap standaard van 13 treden geheel

gestoffeerd incl. tapijt en arbeidsloon

€ 290,00

KEUZE UIT 10 KLEUREN

MET NAALD VILT TAPIJT OF BOUCLÉ

ALL-IN

VINYL€-STUNTPRIJS 49,95 PVC VLOER

ACTIEPRIJS € 37,95 per m2 incl. 1 keer egaliseren en plaatsen

LAMINAAT

6 mm dik - 5 kleuren - 6 jaar garantie

ACTIEPRIJS

€ 24,95 per m2

inclusief ondervloer en plaatsen!

voor € 37,95

van € 69,-

ROLGORDIJNEN A C T IE

400 cm breed per meter INCLUSIEF PLAATSEN!

XL plank - 0.30 mm slijtlaag Keuze uit 10 kleuren

TAPIJT BOUCLÉ

400 cm breed - 5 kleuren - GRATIS GELEGD

20 kleuren op maat gemaakt. Hoogte 180 cm

BREEDTE

50 cm 60 cm 70 cm 80 cm 90 cm 100 cm 110 cm 120 cm 130 cm 140 cm 150 cm 160 cm 170 cm 180 cm 190 cm

PRIJS e 48,00 e 54,00 e 58,00 e 62,00 e 66,00 e 72,00 e 76,00 e 80,00 e 84,00 e 88,00 e 94,00 e 98,00 e 102,00 e 106,00 e 110,00

200 210 220 230 240 250 260 270 280 290 300 310 320 330 350

cm cm cm cm cm cm cm cm cm cm cm cm cm cm cm

e e e e e e e e e e e e e e e

PRIJS 128,00 132,00 136,00 140,00 144,00 148,00 192.00 198,00 202,00 206,00 212,00 216.00 220,00 226,00 234,00

GRASTAPIJT 400 breed

1 CM DIK 69,95 PER METER

Driebergenstraat 305 2546 BH Den Haag www.cortapijt.nl - 070-3676409

Nieuwe airco gas installatie bij Auto Witte Rijswijk Airco laten afvullen met de nieuwe R-1234yf Milieuvriendelijker ten opzichte van het oude systeem Bij afvullen met het nieuwe systeem GRATIS standaard wasbeurt van uw auto Voor het afvullen van zowel het oude & nieuwe aircosysteem kunt u bij ons terecht!

Auto Witte een begrip in de regio Haaglanden

• GESPECIALISEERD IN PROJECTEN • ABSOLUTE TOPKWALITEIT

BEHANG- EN SCHILDERWERKSERVICE

MEER DAN 100 ROLLEN OP VOORRAAD • HORREN • TAPIJT VINYL • MARMOLEUM • PVC • LAMINAAT • GORDIJN & VITRAGES LAMELLEN • JALOEZIEËN • ROLGORDIJNEN • SHUTTERS VERF & BEHANG • BUITENZONWERING

Verrijn Stuartlaan 56 • 2288 EP, Rijswijk 070-399 96 48 • info@autowitte.nl • www.autowitte.nl

Zicht op • nummer 11 - 2018

Onbekommerd genieten op het TREK Festival DEN HAAG - Na vier eerdere Haagse edities van Festival TREK, kunnen de inwoners van de hofstad ook dit jaar rekenen op de komst van het grootste foodfestival van Nederland. De ‘BurgeRmeester van TREK’ strijkt van donderdag 6 tot en met zondag 9 september met zijn gemeentehuis, kerk, theater, originele foodtrucks en diverse bars neer in het Westbroekpark. En sluit hiermee, zoals elk jaar het foodfestivalseizoen af in Den Haag. Bourgondiërs kunnen weer vier dagen lang genieten van het gevarieerde aanbod gerechten uit de leukste mobiele keukens, theater, kleinkunst en livemuziek. 5 jarig jubileum

siteit aan mobiele trucks zorgt met liefde weer

Het festival viert dit jaar haar 5 jarig jubileum.

voor de lekkerste gerechten vanuit de origi-

In 2014 begon de organisatie met de eerste

neelste keukentjes op wielen.

edities in Utrecht en Den Haag; dit smaakte al snel naar meer. In 2015 trok het festival dan

Dankzij de ongedwongen sfeer, de grote ver-

ook naar 8 steden en vanaf 2016 is TREK met

scheidenheid aan foodtrucks en het verras-

brede scala aan mobiele festivalcateraars be-

Het festival vindt traditiegetrouw plaats in het

veel succes gevestigd in de 9 grote steden van

sende entertainment heeft Festival TREK een

reidt met liefde weer de lekkerste gerechten.

Westbroekpark; één van de mooiste parken

ons land. Ieder jaar komt een publiek van ge-

stevige positie verworven binnen het Neder-

Ook aan de kleinste bezoekers van TREK is

van Den Haag. Het park heeft grote speel-

middeld 275.000 Bourgondiërs ongedwongen

landse festivalseizoen. Het prachtig aangekle-

gedacht met onder andere een kindertheater,

weiden, vijvers en watergangen. Door de los-

genieten tijdens een smakelijk verblijf. Vanaf

de Westbroekpark zorgt voor een ontspannen

kookworkshops, oud Hollandse spelletjes en

staande boomgroepen en de schilderachtige

het voorjaar deed de TREK karavaan Rotter-

en uitnodigende setting, voor zowel jong als

oude kermisklassiekers. De avonden worden

doorkijkjes doet het denken aan een Engels

dam, Utrecht, Maastricht en Nijmegen aan

oud. Dit seizoen zal de focus nog meer komen

traditioneel afgesloten met de beste hits uit de

park. Deze entourage zorgt voor de perfecte

om vervolgens door te reizen naar Enschede,

te liggen op de beleving. Festival TREK biedt

80’s, 90’s en 00’s.

omlijsting van dit smakelijke festival.

Eindhoven, ’s-Hertogenbosch, Amsterdam en

een podium aan nieuw talent op het gebied

nu te eindigen in Den Haag. Een grote diver-

van (klein)kunst en cultuur. Bezoekers kunnen

Gratis toegankelijk

Kijk voor meer informatie op www.festi-

op diverse locaties op het terrein genieten van

Food Truck Festival TREK Den Haag is gratis

val-trek.nl

bijzondere, intieme liveoptredens, verrassende

toegankelijk. Er wordt wel een vergoeding ge-

elementen in de aankleding en ook op de ver-

vraagd voor een milieuvriendelijk hard-plastic

schillende terrassen zal het publiek weer op de

glas. Bij de eerste bestelling betalen bezoekers

wenken bediend worden.

hiervoor een eenmalige bijdrage, waarna het festivalglas bij iedere bestelling kan worden af-

Nieuw dit jaar is een groot semi-overdekt wijn-

gegeven aan de bar voor een nieuw exemplaar

terras, waar bezoekers per fles of glas kunnen

bij het volgende drankje. Er is geen statiegeld

genieten van meer dan 20 soorten wijn. Het

van toepassing op dit glaswerk.

“Die typische g-klank klinkt gewoon niet lekker in liedjes!”

Muzikaal inburgeren en Nederlands leren met singer/songwriter Jonny Smokes

Wat is R1234YF?

DEN HAAG - De Amerikaanse muzikant Jon

ring. Zo zingt en speelt

‘Jonny Smokes’ woont met zijn Nederlandse

hij al een tijdje samen

verloofde in Den Haag. Opgegroeid in Seattle

met zangeres Jennifer

kón het eigenlijk niet anders dan dat ook Jonny

Ewbank van The Voice

het podium zou bestijgen. Jonny: “Veel bekende

of Holland. Jonny: “Als

artiesten en bands komen uit Seattle zoals Jimi

zij in het Nederlands

Hendrix, Foo Fighters, Nirvana en Pearl Jam. Als

zingt, klinkt het juist

kind was ik al met muziek bezig. Ik zing en be-

heel zacht en mooi. Ja,

speel daarnaast verschillende instrumenten. Ik

Jennifer is mijn favorie-

heb mijn eigen liedjes, maar ik speel ook veel

te Nederlandse artiest!” Onlangs heeft Jonny via social

covers. Van rock, pop en metal tot Ed Sheeran!”

media een cursus Nederlands gewonnen bij Taleninstituut TaalTaal in Scheveningen. Jonny: “Tot nu toe

Jonny en zijn partner hebben elkaar leren kennen in

leerde ik vooral zelf Nederlands, maar ik heb gemerkt

Rijswijk, waar Jonny moest optreden. Jonny: “Ik heb

dat ik hulp nodig heb. Ik geloof dat je alleen via een ge-

RIJSWIJK - R1234YF is een gefluoreerde,

auto’s verplicht. En om dit alles te vieren zit er

besloten in Nederland te gaan wonen. Volgend jaar

organiseerde school écht de logica van de taal kan be-

onverzadigde koolwaterstof, en is ten op-

een gratis standaard wasbeurt bij het vullen van

moet ik mijn inburgeringsdiploma halen. Ik ben erg

grijpen. Ik heb vooral moeite met de grammatica en de

zichte van het “oude” koudemiddel R134A

uw airco-systeem!

gemotiveerd om de taal leren. Mijn verloofde is lerares

woordvolgorde in de Nederlandse zinnen. Ik hoop dat

Nederlands, dus dat is zeker een voordeel! Helaas is

ik bij TaalTaal ga leren hoe ik deze onderdelen kan ver-

groener met minder CO2-emissie. Dit maakt het wel heel aantrekkelijk om nu naar

het lastig om veel te oefenen, omdat mensen steeds

beteren.” Jonny heeft nog wel een advies voor mensen

Waarom is dit nieuwe gas er?

Auto Witte te gaan. Maar ook voor reparaties,

Engels met me spreken.” Hoewel Jonny zich behoorlijk

die Nederlands leren: “Begin met de basiswoorden en

Het broeikaseffect (GWP) van het huidige gas

onderhoud, en occasions kunt u bij Auto Witte

thuis voelt in Nederland, zijn er wel dingen waarover

schenk veel aandacht aan de uitspraak. Als je de num-

R134A is namelijk te hoog. Maar wat betekent

terecht. De visie van Auto Witte is om zich te on-

hij zich verbaast. Jonny: “Ik vind het idioot om Neder-

mers en de letters van het alfabet kent en deze goed

dat precies? Dit betekent dat het afbreken van

derscheiden door service en aandacht. Of het nu

landse kinderen op hun fietsen te zien, terwijl ze met

kunt uitspreken, ben je al een heel eind!”

de vrijgekomen gassen pas na 15 jaar is voltooid.

gaat om het kopen of verkopen van een auto, het

hun telefoon spelen. In Amerika mogen kinderen niet

Ter vergelijking, het broeikaseffect van R1234YF

repareren daarvan, of advies. U bent van harte

eens fietsen zonder helm! Fietsen is daar sowieso he-

Benieuwd naar Jonny’s muziek?

is aanzienlijk minder, het afbreken van de gassen

welkom bij Auto Witte. Een begrip in de regio

lemaal niet zo gangbaar. Ook bepaalde dingen van de

Kijk op www.jonnysmokes.com

duurt veel minder lang.

Haaglanden.

Nederlandse taal vind ik grappig. Nederlanders ‘zwaaien’ naar hun oren en zeggen ‘oooh, lekker!’ alsof eten

Wil je ook (beter) Nederlands leren? Kies dan voor

Om iedereen en iedere auto een airco-service te

www.autowitte.nl

grappig en schattig is, haha!” Nederlandse muziek kent

TaalTaal! In de week van 17 september start het

kunnen bieden, heeft Auto Witte een nieuw R-

Verrijn Stuartlaan 56

Jonny maar al te goed. Hij vertelt: “Ik vind alleen die

herfstseizoen voor 20 talen. Er zijn ook Open Dagen

1234yf airco gas installatie in gebruik genomen.

2288 EP Rijswijk

typische g-klank niet zo lekker klinken in Nederlandsta-

op 5 september van 18:00-21:00 uur en op 8 septem-

Sinds 2012 worden auto’s gevuld met dit gas en

070-399 96 48

lige liedjes. It bends my ears in a weird way unless it is

ber van 13:00-16:00 uur. Kijk voor meer informatie op

vanaf 1 januari 2017 was het voor alle nieuwe

info@autowitte.nl

done gently.” Voor Jonny bestaat er wel een uitzonde-

taaltaal.nl.

Zicht op • nummer 11 - 2018

HET IS FEEST BIJ

KEUKENSALE.COM LEIDERDORP NÚ 50% KORTING OP ALLE KEUKENS

7 DAGEN PER WEEK GEOPEND

TEVENS EEN CADEAU NAAR KEUZE! KEUZE UIT: •GRATIS MONTAGE •GRATIS KOKEND WATERKRAAN •GRATIS COMBI-OVEN AEG

Maandag 13.00 - 17.30 uur • Dinsdag 10.00 - 17.30 uur Woensdag 10.00 - 17.30 uur • Donderdag 10.00 - 21.00 uur Vrijdag 10.00 - 17.30 uur • Zaterdag 10.00 - 17.00 uur Zondag 11.00 - 17.00 uur

WOONBOULEVARD WOOON MEUBELPLEIN 5 - 2353 EX LEIDERDORP 071-5327677

Zicht op • nummer 11 - 2018

Den Haag nummer vier evenementenstad van Nederland REGIO - Ondanks de moordende concurrentie ontwikkelt het imago van het Rotterdamse North Sea Jazz Festival zich positief. Het festival behoorde al tot de selectie van nationale topevenementen, maar versterkte zijn reputatie sinds 2016 fors (+11%). Het is daarom waarschijnlijk dat het vierdaagse muziekfestival in de komende jaren een verdere bezoekersgroei gaat beleven. Dit blijkt uit het tweejaarlijkse Evenementen Merkenonderzoek van Hendrik Beerda Brand Consultancy. In de lijst van populairste cultuurevenementen bezet het North Sea Jazz Festival zelfs de tweede plaats. Het Haagse Parkpop staat op de achtste plaats. Rotterdam herbergt na Amsterdam en Utrecht de meeste topevenementen als gemeente, gevolgd door Den Haag. Het onderliggende onderzoeksmodel BrandAl-

Aantal evenementen met een nationale

chemy™ is met de Universiteit van Amsterdam

reputatie per gemeente in 2018 (+ aantal

ontwikkeld. Voor het onderzoek zijn 1.600 res-

in 2016):

pondenten in twee fasen ondervraagd. Eerst

1. Amsterdam: 17 (2016: 15)

is de spontane bekendheid van de duizenden

2. Utrecht: 9 (2016: 9)

Nederlandse evenementen onderzocht. Daar-

3. Rotterdam: 6 (2016: 8)

na is voor de 50 spontaan bekendste evene-

4. Den Haag: 3 (2016: 3)

4. (4) Bevrijdingsfestival

8. (6) 50PlusBeurs

5. (6) Zwarte Cross

9. (-) Deventer Boekenmarkt*

merkkracht, imago, bezoek(intentie) en groei-

North Sea Jazz festival streeft Lowlands voor-

6. (5) Uitmarkt

10. (8) Kampeer & Caravan Jaarbeurs

verwachting.

bij in reputatie

7. (10) Oerol

Het driedaagse muziekfestival Lowlands blijft

8. (11) Parkpop

Andere opvallende conclusies uit het on-

Parkpop!

als cultureel evenement een sterke reputatie

9. (12) Concert at SEA

derzoek:

De stad Den Haag is met 3 evenementen met

houden, maar heeft terrein verloren ten op-

10. (8) Nederlands Film Festival

• Gay Pride na naamswijziging sympathieker,

een nationale uitstraling de nummer 4 evene-

zichte van het North Sea Jazz Festival. Het

mentenstad van Nederland. Dit zijn (in volgor-

festival dat ieder jaar in Biddinghuizen plaats-

Top 10 consumentenbeurzen met natio-

• Vierdaagse Nijmegen is het favoriete evene-

de van populariteit): Bevrijdingsfestival, Park-

vindt, staat nu derde op de lijst van culturele

nale reputatie in 2018 (+ positie in 2016)

pop en Parade. Parkpop is daarbij het enige

evenementen met een nationale reputatie.

1. (1) Huishoudbeurs

menten op 40 factoren navraag gedaan naar

puur Haags topevenement. Bij de andere twee

maar nog steeds te gewaagd.

2. (2) Vakantiebeurs

ment. • Stad Deventer scoort de hoogste punten als aantrekkelijke evenementenlocatie.

Haagse evenementen wordt de populariteit

Top 10 culturele evenementen met natio-

3. (-) AutoRAI

ook gevoed door edities in andere steden. Op

nale reputatie in 2018 (+ positie in 2016)

4. (3) Libelle Zomerweek

de ranglijst van cultuurevenementen is Park-

1. (1) Pinkpop

5. (-) HISWA

pop in de afgelopen 2 jaar gestegen van de

2. (3) North Sea Jazz Festival

6. (5) Negenmaandenbeurs

Glow en Leidens Ontzet versterken hun

11de naar de 8de positie.

3. (2) Lowlands

7. (7) Margriet Winter Fair

positie.

Zo word je burgemeester

• IDFA en Eurosonic Noorderslag zijn de sterkste groeiers in de evenementensector. • Stadsfestijnen

verliezen

terrein;

alleen

UITGESCHREVEN…

COLUMN - Bij burgemeestersbenoemin-

een dagelijks bestuurder). Uitnodiging ge-

Vervolgens draagt de vertrouwenscom-

informatieverstrekking en lekken uit de pro-

gen hoor je vaak: ‘allemaal doorgestoken

beurt op basis van verwachte geschiktheid.

missie meestal 2 kandidaten voor aan de

cedure in zich, waardoor mensen beschadigd

kaart.’ Begrijpelijk, want echt inzicht in

Daar heeft de CvdK zelf ideeën over, maar hij

gemeenteraad. Die maakt aan de CvdK hun

kunnen raken.

de benoemingsprocedure heeft u als bur-

en zijn kabinetschef laten zich ook informe-

voorkeur bekend. Wanneer de CvdK deze

We mogen ons afvragen of deze benoemings-

ger doorgaans niet. Deze procedure is ver-

ren door contactpersonen bij politieke par-

voordracht overneemt, draagt deze de voor-

procedure nog wel overeenkomt met het

trouwelijk. Echter meeer inzicht kan geen

tijen, zogenaamde ‘bestuurderslobbyisten.’

dracht voor aan de Minister van Binnenlandse

verwachtingspatroon van een burgemees-

kwaad, want iedere Nederlander mag sol-

Deze lobbyisten (meestal Kamerleden) hou-

Zaken en Koninkrijksrelaties. Bij grotere ge-

ter als burgervader of burgermoeder. Is het

liciteren naar het ambt van burgemeester,

den onderling contact over geschikte kandi-

meenten (ongeveer boven 50.000 inwoners)

ambt van burgemeester nog wel geschikt

ook al ben je geen lid van een politieke par-

daten, brengen ze onder de aandacht en stre-

loopt de voordracht via een kabinetsbesluit

voor deze procedure? Is het niet verstandi-

tij. Ik zal in vogelvlucht uitleggen hoe het

ven naar verdeling van gemeenten op basis

in de ministerraad. Uiteindelijk moet het dan

ger om allereerst centraal te stellen: VOOR

in zijn werk gaat.

van de politieke verhoudingen. Zij benaderen

Zijne Majesteit de Koning ook behagen om tot

wie is een burgemeester in een gemeente? In

geschikt geachte kandidaten ook vooraf met

benoeming te komen.

plaats van: DOOR wie zit een burgemeester in

De benoemingsprocedures voor het ambt van

het verzoek om te solliciteren. Wil je dus in

burgemeester lopen via de Commissaris van

aanmerking komen voor het ambt van burge-

In iedere stap van de procedure, tot aan de

de Koning (CvdK). Die stelt de vacature open

meester, zorg dan dat je een lobbyist kent.

voordracht bij de Koning, zit een fase van poli-

een gemeente?

Wilma Verver

tieke bemoeienis en voorkeur. Uiteraard heeft

en begeleidt het proces. Allereerst wordt bepaald of een ontstane vacature wordt open-

De CvdK bespreekt de sollicitanten met de

iedere fase in zich om van afgeweken te wor-

Ex-burgemeester Wilma Verver geeft

gesteld of dat er tijdelijk een waarnemer

vertrouwenscommissie en geleidt een aan-

den. Dat gebeurt vaak bij twijfel of iemand

haar kijk op de benoemingsprocedure voor

komt. Wordt de vacature opengesteld dan

tal (meestal 4 tot 8) door voor een gesprek.

geschikt is of wanneer er sterke voorkeuren

het burgemeesterschap. Wilt u reageren?

komt er een profielschets op basis waarvan

Zelden kijken de vertegenwoordigers van de

heersen. Alle gesprekken in deze procedure

Mail dan naar info@zichtop.nl

kandidaten kunnen solliciteren. Dat kan dus

politieke partijen in deze commissie alleen

zijn vertrouwelijk; ze kunnen iemand name-

een ieder zijn die denkt daarin te passen.

naar de meest geschikte kandidaat; politieke

lijk ernstig beschadigen. Daarom kan lekken,

kleur speelt altijd mee. Daar zorgt de lobbyist

onbewust of bewust, een manier zijn om een

Het is vaak ondoenlijk om iedere sollicitant

anders wel voor, want die wil graag ‘een ge-

kandidaat buitenspel te zetten.

uit te nodigen en door te leiden naar de ver-

meente binnenhalen.’ Ze zullen er alles aan

trouwenscommissie (= vertegenwoordiging

doen om hun kandidaat zo goed mogelijk voor

Kortom, de benoemingsprocedure van een

vanuit gemeente, meestal bestaand uit ver-

te bereiden op het sollicitatiegesprek. Waar-

burgemeester, iemand die vooral boven de

tegenwoordigers politieke partijen en/of de

door sommige kandidaten beter beslagen ten

partijen moet functioneren, is een partijpoli-

gemeentesecretaris en/of de griffier en/of

ijs komen.

tieke procedure, heeft het risico van ongelijke

Zicht op • nummer 11 - 2018

Met 22 Kidsproof websites nu óók uittips op je Nederlandse vakantieadres!

Uitagenda regio Haaglanden voller dan ooit!

VISSPECIALITEITEN

Grootveld Lekkerbekken (heek) per stuk

€ 2,50 3 voor € 6,50

Ouderwetse of pittige

Makreelsalade 100 gram

HAAGLANDEN - Kidsproof.nl - de site voor

“We zijn heel blij dat we zo’n compleet overzicht

uitjes met kinderen - helpt je nu ook op je

kunnen bieden. Graag zouden we nog Gronin-

binnenlands vakantieadres de weg te vin-

gen toevoegen”, aldus Kidsproof oprichtster

den naar de leukste kindvriendelijke acti-

Annemarie Vosselman. Ze heeft Kidsproof 6 jaar

viteiten.

geleden opgericht met het doel om ouders te inspireren om in hun vrije tijd leuke dingen met hun

De meeste ouders kennen Kidsproof uit hun

kinderen te doen. “En wanneer kan dat beter dan

eigen omgeving en bezoeken de site regel-

in de zomervakantie”.

matig voor leuke uitjes met de kinderen in de eigen woonomgeving. Deze zomer zijn

Populair

daar 2 nieuwe sites bijgekomen om te raad-

Vooral de buitenuitjes zijn op erg populair op de

plegen:

website met uittips. En dan met name de speel-

Kidsproof

Friesland

Kidsproof

Maastricht.

€ 2,75

Huisgerookte

tuinen en zwemstrandjes. Op regenachtige dagen gaan we liever met onze kinderen naar een

Tijdens de zomervakantie zijn de uitagenda’s

museum, binnenspeeltuin of trampolinehal, blijkt

van de website gevuld met honderden tips bij

uit het zoekgedrag van de bezoekers. Afgelopen

jou in de buurt. Ga je in Nederland op vakantie,

jaar waren dat er 4,5 miljoen.

bijvoorbeeld naar Twente, de Veluwe, Zuid-Lim-

Schotse zalm dun uitgesneden 100 gram

€ 5,50

Wij zijn tijdens de zomermaanden gewoon geopend Koningin Julianalaan 267A 2273 JG Voorburg - Tel. 070 387 27 91

www.grootveld-vis.nl www.facebook.com/VisspecialiteitenGrootveld

burg, Noord-Brabant of juist de kust van Noord-

Tips uit de regio

Holland, je vindt er een regionale Kidsproof web-

Op Kidsproof.nl regio Den Haag staan kinderac-

site. Met 22 websites staat bijna heel Nederland

tiviteiten in en om de regio Haaglanden. De uit-

nu op de kaart.

agenda is dit jaar voller dan ooit.

Zicht op • nummer 11 - 2018

In de zon: Genieten of beschermen?

Zomerkilo’s! Weer naar werk,

GEZONDHEID – De zomer loopt op zijn einde. We hebben mogen genieten van warme dagen en veel zon. Wanneer de temperatu-

zit je kleding te

ren stijgen en de zon zich meer laat zien, genieten we met volle teugen van het buiten zijn. Dat we daarnaast een beetje op

strak :(

moeten passen, weten we inmiddels ook. Onder andere het KWF informeert op haar site over hoe en waarom we ons moeten beschermen tegen de zon. In de week van 2 tot en met 8 september collecteert het KWF om geld in te zamelen voor onderzoek rondom kankerbestrijding. Wat weten we al over UV stralen en Vitamine D? UVA straling dringt diep door in onze huid en

ultraviolette straling inderdaad de productie van

UVA, UVB en UVC

geeft kans op huidkanker, veroudering van de

vitamine D op. Vitamine D is nodig om calcium

UV is een afkorting voor Ultra Violet. Dat betekent

huid en kans op allergieproblemen. UVB geeft

uit de voeding in het lichaam op te nemen. Het

zoveel als ‘boven violet’. Het gaat hier dus om

een natuurlijke bescherming tegen de zon door

is daarom belangrijk voor de groei en het behoud

straling die voorbij de kleur violet ligt en daarmee

verkleuring en verdikking van onze huid. Echter

van stevige botten en tanden. Daarnaast speelt

niet waarneembaar is met onze ogen. UV straling

als onze huid te lang wordt blootgesteld aan de

vitamine D een rol bij een goede werking van de

heeft een kortere golflengte dan zichtbaar licht en

zon, is deze natuurlijke bescherming niet afdoen-

spieren en het immuunsysteem. Én – last but not

is daarmee ook energierijker. Juist door die extra

de en zal de huid rood verkleuren en verbranden.

least - vitamine D zou een belangrijk positief ef-

energie heeft UV straling effect op onze huid. Er

Daarmee slaat het in eerste instantie positieve

fect hebben op de stemming. Genoeg reden

Geraldine Schoonderbeek, lifestyle trainer:

zijn drie UV stralingen te onderscheiden, namelijk

effect van UVB om in een negatief gevolg; UVB

om de zon niet helemaal te vermijden. Maar een

“Een gezonde leefstijl, natuurlijk lukt je dat!”

UVA, UVB en UVC. UVC wordt door de ozonloog

geeft hierdoor evenzeer kans op huidkanker. In

kwartier zonlicht per dag moet al voldoende zijn

tegengehouden, dus op aarde hebben we alleen

het dagelijks leven hebben we altijd te maken

om je dagelijkse portie vitamine D op te nemen.

te maken met de effecten van UVA en UVB.

met een combinatie van UVA en UVB en is het effect op de huid vaak een wisselwerking.

Bron: www.kwf.nl

COLUMN - Bij veel mensen eindigt een heerlijke vakantie met zo’n vijf kilo extra

Vitamine D

gewicht! Dat is balen, want dan zit kleding

Maar hoe zit het dan met vitamine D? Door di-

ongemakkelijk strak of past helemaal

verse deskundigen wordt aangeraden om naar

niet

buiten te gaan en de zon op je huid te voelen

sportschool… Je start alles tegelijk, want

voor de opname van vitamine D. In de huid wekt

je wil weer in je kleding passen! En wel NU

meer.

Crash

dieet,

aanbieding

graag.

Zeewier voorkomt jodiumtekort

Proef je zeewier, dan proef je umami

Tja, zo werkt dat helaas niet. Stap alsjeblieft niet in die valkuil, waardoor je terecht komt in het jojo-en. Snel afvallen en daarna overcompenseren en weer aankomen en zo van kwaad tot erger. Wat dan wel?

GEZONDHEID – Jodium is een essentiële

ghetti bevatten gemiddeld zo’n 50 microgram per

voedingsstof: het zorgt voor een goed wer-

gram gedroogd wier. Wanneer je ongeveer 5 gram

Stel jezelf een doel. Welk gewicht wil je

kende schildklier. Toch krijgt lang niet ie-

gedroogd zeewier (= ± 50 gram vers) eet heb je de

wegen? Reken uit met bijvoorbeeld een

dereen genoeg jodium binnen. Zeewieren

aanbevolen dagelijkse hoeveelheid al binnen.

pond per week wanneer je dat ongeveer kunt bereiken. Accepteer dat het een tijdje duurt

bevatten bijzonder veel jodium, en kunnen een bijdrage leveren bij het voorkomen van

Proef je zeewier, dan proef je umami. Deze smaak

en dat je gaat voor blijvend gewichtsverlies

een jodiumtekort.

staat ook wel bekend als hartig. Zeewier is één

in plaats van jojo-en. Kijk eerlijk naar je eet-

van de beste natuurlijke bronnen van umami.

en beweegpatroon. Zie je verbeterpunten?

Niet alleen in ontwikkelingslanden, maar ook in

Onze tong kan 5 smaken onderscheiden: zoet,

Schrijf ze allemaal op. Pak vervolgens een

West-Europa hebben nog steeds veel mensen

zuur, zout, bitter en umami. Dat doet hij op basis

paar dingen van je lijstje en verander die. Pas

last van een jodiumtekort. Ze krijgen structureel

van enkele bestanddelen van ons voedsel: bij zoet

vat bijvoorbeeld evenveel suiker als een jonagold,

als die goed gaan, pak je weer een nieuw punt.

te weinig jodium binnen, waardoor hun schildklier

proef je vooral suiker. Bij zout vooral natrium, en

maar méér zuur.

Stap voor stap ga je zo weer gezonder eten

niet optimaal functioneert. Dat kan onder andere

bij umami proef je een stof die glutamaat heet.

leiden tot gewichtstoename, traagheid, obstipatie

Naast glutamaat zijn er nog twee natuurlijke stof-

De beste natuurlijke bronnen van umami zijn:

geleidelijk en realistisch, dan houd je het vol

en specifiek bij kinderen: een verminderd leer-

fen die op zichzelf smakeloos zijn, maar de hartige

vlees, vis, Parmezaanse kaas, tomaten en… zee-

en gaat het makkelijker.

vermogen. De aanbevolen dagelijkse hoeveel-

smaak van glutamaat wel tot 15 x kunnen verster-

wier. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat

heid (ADH) van jodium varieert tussen de 50 en

ken. Dit zijn IMP en GMP. Nu klinkt het een beetje

zeewieren grote hoeveelheden glutamaat, IMP en

Dan als de feestdagen voor de deur staan,

200 microgram per dag, afhankelijk van leeftijd en

chemisch, maar dit is puur natuur. Al deze stof-

GMP bevatten. Dat betekent dus dat je een boel

merk je dat je je zomerkilo’s kwijt bent en

geslacht. Als je langdurig minder jodium binnen-

fen komen namelijk – net als suiker, zout, zuren

hartigheid toevoegt aan een gerecht, als je zeewier

je veel fitter voelt. Dat leuke Kerstjurkje uit

krijgt, zou je last kunnen krijgen van bovenstaande

en bitters – van nature voor in onze voeding. Hoe

gebruikt. Heb je je weleens afgevraagd waarom

de etalage kun je gewoon aan en staat je

klachten.

een product smaakt, ligt vooral aan de verhouding

sushi zo populair is? Wellicht is het antwoord heel

fantastisch! Misschien is dat dan direct de

van deze vijf smaken. Een granny smith appel be-

simpel: umami. Wanneer je zeewier verhit, komt er

motivatie ook tijdens de eindejaarsperiode

Daarom wordt onze voeding tegenwoordig ver-

nog extra umami vrij. Probeer maar eens wat ge-

gezondere keuzes te maken.

rijkt met jodium. De meest geconsumeerde bron-

droogde wakame of dulse in wat olie te verhitten.

nen van jodium zijn op dit moment keukenzout en

Wat je krijgt, is een smaakexplosie. Zo kan deze

zoutrijke producten zoals brood. Sommige men-

wakame een hartige twist geven aan nasi goreng.

sen eten weinig of geen brood en/of zout. Voor

De bacon-achtige smaak van dulse combineert

Geraldine Schoonderbeek, lifestyletrainer

hen kunnen andere jodiumrijke producten – zoals

uitstekend met bijvoorbeeld zoete aardappel.

www.geraldineschoonderbeek.nl

zeewier – een goede aanvulling zijn op hun dieet.

Kortom: met zeewier haal je extra umami in huis!

en meer bewegen. Maak de veranderingen

Zeewieren zijn stuk voor stuk een uitstekende bron van jodium: wakame, dulse, nori en zeespa-

Bron: www.sea-green.nl

Take it easy!

www.geraldineschoonderbeek.nl

Zicht op • nummer 11 - 2018

Duurzame Dinsdag DUURZAAMHEID – De eerste dinsdag van september is Duurzame Dinsdag. Een bijzondere dag waarop duurzame ideeën en initiatieven een podium krijgen in politiek Den Haag. Het kabinet neemt op deze dag de Duurzame Dinsdag-koffer in ontvangst met honderden duurzame ideeën en initiatieven uit alle hoeken van onze samenleving. De meest duurzame, innoverende en onderscheidende ideeën en initiatieven maken kans op prijzen en de mogelijkheid om het idee of initiatief een extra impuls te geven. Duurzame Dinsdag koffer vol ideeën

ideeën en initiatieven een podium. Van uitgewerkt

De politiek is verantwoordelijk voor het beleid in Ne-

businessplan tot een briljant duurzaam idee in het ei-

derland, maar wie weet beter wat er in de samenle-

gen huishouden, alles komt samen in de koffer. Ook

ving speelt dan de ‘gewone man’ zelf? Het aanbieden

de afzenders van de ideeën en initiatieven zijn enorm

van de koffer staat dan ook symbool voor onze maat-

divers. Ze komen onder andere van particulieren, ver-

schappij, waarin enorm veel kennis, initiatief en crea-

enigingen, bedrijven, maatschappelijke organisaties

tiviteit voor handen is op het gebied van duurzaam-

en start-ups. Samen laten ze zien dat duurzaamheid

heid. Duurzame Dinsdag biedt alle soorten duurzame

leeft, en geen ‘ver-van-mijn-bed-show’ is.

De eerste dinsdag van september

duurzaamheid. Zo biedt Duurzame Dinsdag initiatief-

Wat gebeurt er eigenlijk op die eerste dinsdag van

nemers de kans om hun ideeën en initiatieven verder

september? Tijdens deze bijzondere dag staan er

te ontwikkelen en krijgen ze de kans om in contact

drie dingen centraal: Het overhandigen van de Duur-

te komen met het juiste netwerk. Naast de ideeën en

zame Dinsdag-koffer aan het kabinet en uitreiking van

initiatieven wordt ook het duurzame lintje uitgereikt.

de prijzen, de uitreiking van het duurzame lintje en de

Een bijzondere onderscheiding voor mensen die

duurzame troonrede. De Duurzame Dinsdag-koffer

een uitzonderlijke bijdrage hebben geleverd aan een

vol met al die diverse ideeën en initiatieven wordt aan-

duurzame samenleving. Een ander spraakmakend

geboden aan het kabinet. De Staatssecretaris neemt

element van Duurzame Dinsdag is de voordracht

deze in ontvangst en zal enkele ideeën en initiatieven

van de duurzame troonrede. Voorgaande jaren is de

uitlichten. Ook worden er namens de partners van

troonrede opgesteld en voorgedragen door de num-

Duurzame Dinsdag prijzen uitgereikt. Onder andere

mer 1 uit de Duurzame top 100 van Trouw.

op het gebied van klimaat, groen, energie en sociale

www.duurzamedinsdag.nl

Klimaatakkoord: Gas duurder door hogere belasting ren als enige het stralingsverlies van de vloer

Onzichtbare radiatorfolie, bandagefolie

trapsgewijs tot vrijwel nul. Vloeren worden

en ketelfolie

daardoor warmer bij een lagere kamertempe-

TONZON heeft een radiatorfolie ontwikkeld

ratuur en zelfs warmer dan nieuwbouwvloe-

die onzichtbaar zijn gasbesparend werk doet.

ren. Ook nieuwbouw woningen hebben dus

Deze folie komt niet op de muur maar op de

nog baat bij deze aanpak. Is er sprake is van

achterkant van de radiator zelf. De folie wordt

vloerverwarming dan gaat het verwarmings-

wel warm maar kan de warmte niet naar de

systeem sneller reageren omdat de kruipruim-

muur stralen. De muur wordt nauwelijks war-

te minder mee wordt verwarmd. Dat betekent

mer dan elders in de kamer. Wie CV-buizen op

meer comfort en een hogere besparing en dat

zolder of onder de vloer heeft lopen, doet er

alles voor een faire prijs. Daarmee is TONZON

verstandig aan deze te voorzien van buisisola-

Vloerisolatie met afstand de beste aanpak

tie en vervolgens de buisisolatie te omwikke-

voor de koude vloer en het warmteverlies naar

len met TONZON HR-Bandagefolie. Het war-

beneden.

me water verliest dan onderweg nog minder

Den Haag: Wanneer de regering de klimaatplannen overneemt dan zal de belasting

warmte. Ook voor de CV-ketel heeft TONZON

op gas flink worden verhoogd om de bevolking aan te zetten tot energiebesparing. De

een folie ontwikkeld die met stukjes magneet-

prijs van stroom gaat omlaag zodat de maandlasten ongeveer gelijk blijven. Er komt

tape op de mantel van ketel wordt geklikt. De

echter geen isolatiesubsidie zoals vroeger. Voor wie de isolatiemaatregelen niet zelf

ketel straalt daardoor veel minder warmte uit.

kan betalen komen er (goedkopere) groene leningen. Meer informatie op www.tonzon.nl. Een slimme manier van verduurzamen is TON-

pak. Daarbij worden speciale Thermoskus-

ZON vloerisolatie. Daarmee kun je meerdere

sens aangebracht tegen de onderzijde van

vliegen in een klap slaan. Met deze aanpak is

de vloer die de warmtestroom naar beneden

veel meer te winnen dan altijd gedacht en je

blokkeren. Op de bodem van de kruipruimte

kunt er direct mee beginnen. Het gemeente-

komt woningbreed een stevige Bodemfolie die

lijk Woningbedrijf Opmeer heeft het complete

de verdamping van het vocht uit de bodem

woningbestand laten voorzien van TONZON

blokkeert zodat een schone, geurloze ruimte

vloerisolatie en wat blijkt? De energiebe-

ontstaat en geen vocht meer de woning kan

sparing is 4 keer hoger dan het energielabel

binnendringen.

aangeeft en klachten over vochtproblemen verdwijnen als sneeuw voor de zon. 80% van

innovatieve

de bewoners blijkt dik tevreden. Deze mooie

comfort met minder gas

resultaten zijn te danken aan de dubbele aan-

De unieke TONZON Thermoskussens elimine-

vloerisolatie

geeft

meer

Zicht op • nummer 11 - 2018

Blijf niet zitten

Diabetes

Door iets – om het even wat – te doen in plaats van in uw luie stoel te

Eerdere studies door onderzoekers van het Karolinska Instituut

zitten, kunt u uw leven verlengen.

toonden bovendien aan dat mensen die meer dan 10 uur per dag zitten 2,5 keer meer kans hebben op een vroegtijdige dood

Wordt u al moe bij het idee dat u naar de sportschool moet of moet hardlopen?

dan mensen die 6,5 uur per dag zitten.

Dan is er goed nieuws voor u als ‘couch potato’. Althans bijna: alles wat u moet doen is 30 minuten zitten vervangen door 30 minuten staan, of – nog beter –

Deze bijdrage is mede mogelijk gemaakt door het

door rustig wandelen of licht huishoudelijk werk. Wanneer u dit iedere dag doet,

maandblad Medisch Dossier.

vermindert de kans op een fatale hartaanval met 22 procent. Niet slecht voor een half uur lichte, alledaagse vorm van activiteit (of zelfs alleen maar staan), zeker als u altijd gedacht hebt, dat u zich behoorlijk moet inspannen en zweten om dit effect te bereiken. De resultaten verbaasden ook de onderzoekers van het Karolinska Instituut, die

Wendy Lin is arts en is ook opgeleid in de

het activiteitenniveau en de gezondheid van een groep van 1.200 Zweedse vol-

traditionele Chinese geneeskunde. In haar

wassenen gedurende bijna vijftien jaar volgden.

praktijk, Medisch Centrum Balans, combineert zij Oost met West. In deze column in Zicht

Gezondheidsvoordelen

Op antwoord zij op vragen van lezers over

Tot dan toe veronderstelden experts dat deze gezondheidsvoordelen alleen op-

(Chinese) geneeskunde.

traden bij hoog, intensieve oefeningen of aerobics, maar de wetenschappers van het Karolinska Instituut toonden aan dat zelfs alledaagse matige activiteiten een

Beste Wendy, ik heb al sinds mijn vroege

positief effect kunnen hebben.

jeugd diabetes type 1. Ik snap dat ik daar

Het resultaat is uiteraard nog beter bij een intensievere vorm van activiteit: 10

niet van zal genezen, maar misschien kan je

minuten per dag matig tot intensief bewegen, zoals een stevige wandeling, ver-

me toch wat adviezen geven?

mindert het risico op een fatale hartaanval met 22 procent, en met 30 minuten per dag vermindert het risico met 77 procent.

De traditionele Chinese geneeskunde (TCG)

Vreemd genoeg lijken deze gezondheidsvoordelen niet op te treden bij kanker.

en de westerse geneeskunde zijn het – als

Mensen die gedurende 10 of 30 minuten per dag matig tot intensief bewegen

het om diabetes gaat – verrassend genoeg

hebben geen verminderde kans om kanker te krijgen.

op veel punten met elkaar eens. Het is een

Onderzoekers weten niet precies waarom dat zo is. Het is mogelijk dat kan-

probleem waarbij het lichaam meer suiker te

ker minder te maken heeft met lichaamsbeweging, hoewel de resultaten erop

verduren krijgt dan het kan verwerken. Dat kan

wijzen dat er wel gezondheidsvoordelen zijn voor mensen met een lichte mate

komen door een gebrek aan insuline of een

van activiteit. De onderzochte groep was vrij klein; misschien is een veel grotere

verminderde gevoeligheid voor insuline. Net

groep nodig om deze ogenschijnlijk paradoxale resultaten te verklaren, voegen

als in het westen, is diabetes in de TCG ook

de onderzoekers eraan toe.

een aandoening die niet te genezen is, maar waar wel mee te leven valt. Wat wel anders is,

Het geheim voor een lang leven

is dat TCG veel meer soorten diabetes kent. Afhankelijk van welke meridianen een tekort aan yin hebben, of waar teveel hitte is, kies je voor verschillende behandelingen.

Steeds meer mensen worden heel oud;

Zij bestudeerde hun levensstijl en liet na hun

schiereiland in Costa Rica, Okinawa in Japan,

sommigen worden 100 jaar of nog ouder.

overlijden een autopsie van hun hersenen uit-

en Loma Linda in California, waar Zevende Dag

Het is dan ook niet verwonderlijk dat we-

voeren. Op die manier deed ze haar eerste

Adventisten wonen.

tenschappers onderzoeken waarom dit zo

opvallende ontdekking: hoewel de mensen die

is. Zie hier wat ze tot nu toe hebben ont-

zij onderzocht uitstekende cognitieve vaardig-

Een lang leven: we gaan er geleidelijk naartoe,

dekt.

heden en een goed geheugen hadden – vaak

ongeacht waar we wonen. Vandaag de dag is de

even goed als die van iemand van 40 jaar of jon-

gemiddelde levensverwachting in de Verenigde

Wat is het geheim voor een lang leven? Trach-

ger – had ongeveer de helft van de mensen alle

Staten 80 jaar, en in het afgelopen jaar bereikten

ten te begrijpen waarom de een 94 jaar wordt

kenmerken van de ziekte van Alzheimer, zoals

ongeveer 70.000 Amerikanen de leeftijd van 100

onderdeel van de miltmeridiaan. Als er in die

en een ander 75 jaar is te vergelijken met het

plaques in hun hersenen. “De vraag is hoe het

jaar. Naar verwachting zullen velen van ons in de

meridiaan nog energie te vinden is (er is nog

proberen te achterhalen hoe een tv werkt door

komt dat zij nog steeds zo helder kunnen den-

komende jaren ook zo oud worden.

insulineproductie), kan er nog invloed op de

naar de programma’s te kijken.

ken”, zegt Kawas.

Traditioneel aan

geneeskundigen direct

met

raden

acupunctuur

kruidenbehandelingen te beginnen, zodra de diagnose is gesteld. Daarmee kan veel schade aan het lichaam worden beperkt en werkt de behandeling beter. De alvleesklier, waar de insuline gemaakt zou moeten worden, is een

insulineproductie worden uitgeoefend. Is de De tien toptips van ’s werelds meest

diabetes al vergevorderd of zijn er complicaties,

Dat heeft Claudia Kawas, hoogleraar in de neu-

Onderzoekers van de Northwestern University

vooraanstaande onderzoekers naar de

dan richt de behandeling zich op het voorkomen

rologie aan de Universiteit van California die al

Feinberg School of Medicine in Chicago ont-

levensverwachting:

van erger.

vijftien jaar lang hele oude mensen bestudeert

dekten iets wat deze vraag kan helpen beant-

• Twee koppen koffie per dag drinken

echter niet weerhouden om te onderzoeken hoe

woorden. Op hersenscans was te zien dat de

• Niet te veel eten

Overigens is diabetes een van de weinige

het mogelijk is dat mensen die ouder zijn dan 90

hersenen van heel oude mensen leken op die

• Erop uittrekken/praten met vreemden/so-

gevallen waarin de combinatie van kruiden

jaar hun geest scherp houden.

van gezonde 50’ers. Hun hersenen functioneer-

ciaal gedrag

en acupunctuur absoluut noodzakelijk is.

den zelfs beter dan die van jongere mensen, wat

• Positief denken/optimisme

De ervaring leert dat alleen acupunctuur niet

te zien was aan een toegenomen dikte van her-

• Anderen/gezin op de eerste plaats zetten

effectief genoeg is. Laat je daar dus ook goed

sengebieden die te maken hebben met de be-

• Twee glazen wijn per dag drinken

over voorlichten.

sluitvorming, impulscontrole en emoties.

• Veerkracht bij negatieve levensgebeurtenissen

Oud worden fascineerde ook onderzoeker Dan

• Omgaan met de voor u ‘juiste mensen’

Buettner, die het Blauwe Zone Project ontwik-

• 15 minuten per dag matige lichaamsbewe-

kelde. De Blauwe Zones zijn gebieden, ver-

ging

spreid over de hele wereld, waar mensen de

• Een doel hebben in het leven

langste levensverwachting hebben of waar het

• Gezonde voeding (meer plantaardige voe-

percentage inwoners van 100 jaar of ouder het hoogst is. Buettner vond vijf regio’s die aan deze criteria voldoen: de Barbagia regio op Sardinië, het Ikaria eiland in Griekenland, het Nicoya

dingsmiddelen) • Deze bijdrage is mede mogelijk gemaakt door het maandblad Medisch Dossier.

Medisch Centrum Balans Oost en West in één praktijk

Weten of Traditionele Chinese Geneeskunde ook geschikt is voor u? Bel of mail ons op: info@mcbalans.nl +31 (0) 70 3888 111 Stationsweg 23

2515 BG Den Haag

Openingstijden: Ma t/m vr: 9.00 17.30 uur

Zicht op • nummer 11 - 2018

P UIT Drumconcert met 2000 drummers

AGENDA

SCHEVENINGEN – Zesentwintig jaar nadat Cesar Zuiderwijk met duizend drummers een spektakelstuk opvoerde als slot van de Rotterdamse Wereldhavendagen, keert hij dit jaar terug. Met een verdubbeling van het aantal drummers voeren ze het stuk Four Horizons op. Deze editie vindt plaats in de branding van het Scheveningse strand. Een droom die uitkomt voor de inmiddels 70-jarige Haagse drummer.

Gekke Geit jazz Op maandag 3 september kan de liefheb-

“Het optreden in 1992 wilde ik altijd nog eens over-

ber van muziek om 21.00 uur in Hostel The

treffen. Dit jaar in 2018 viel alles samen. Den Haag

Hague. Live jazz met topmuzikanten in een

viert Feest aan Zee voor het 200 jarig bestaan van

knusse bar! Wees geen vreemde en sluit je

badplaats Scheveningen. Met de Golden Earring

aan in onze jazzkaravaan! Elke jazzprogram-

staan wij drie dagen eerder op Live on the Beach.

we overigens nog wat muzikanten voor.” De com-

dus ook niet zo gauw fout gaan.” Sommige acts en

Door de middelen vanuit Feest aan Zee werd een

positie werd gedurende 25 jaar door Zuiderwijk ge-

stukken worden versterkt. Een deel wordt aange-

droom ineens reëel. De puzzelstukjes vielen in el-

vormd en hij werkte samen met Koen Herpst om

vuld met zang. “Maar het gaat vooral om het ritme

kaar.” Voor het spektakel heeft Zuiderwijk maar

dit uit te werken. “Het is een apotheose van 2 uur

van de muziek!”

liefst 2000 drummers gemobiliseerd. “Ze komen

geworden. Uiteraard zitten er wat verrassingen in.

overal vandaan. Groningen, de Achterhoek, Maas-

We gaan hele gave dingen doen!”

mering is anders maar altijd super tof! Het beste bier uit Den Haag en omstreken en hier vind je een kameraad aan de toog. De gekke geit is authentiek Haags gezellig. Meer over Gekke Geit jazz: www.degekkegeit.nl. Summer at Cadenza: Live op het terras

tricht en uiteraard uit de buurt.”

Op donderdagavond 6 september is het

Als Hagenaar heeft Zuiderwijk zijn vroegste jeugdherinneringen aan het strand. “Als een jongen van

Kabaal

twee of drie ging ik bij mijn vader met de fiets ‘s

ontspannen op de terrassen van het Caden-

Compositie

“Slagwerk doet bij iedereen een ritme prikkelen.

ochtends vroeg, rond zessen, naar het strand. Lek-

zaplein in Zoetermeer met sfeervolle muziek

Iedereen met drumervaring kon zich opgeven en

Daarom is het spektakel voor iedereen toegankelijk.

ker rommelen met zand, een schep en zeewater.”

van bekende en lokale singer-songwriters.

werd daarna ingedeeld in één van de vier wereld-

Ja, het zal een kabaal worden. Ik kan wel oordop-

De drummer komt nu ook nog regelmatig aan zee.

Bezoek diverse terrassen om al het talent

delen. “Noord, Oost, Zuid en West vertegenwoordi-

pen aanraden, haha.” Maar hoe het dan echt gaat

“Maar ik mijd de drukte. Den Haag is niet alleen de

voorbij te zien komen, en laat je keer op

gen ieder een type percussie. Alle soorten slagwerk

klinken, 2000 drummers samen, is ook voor Zuider-

mooiste stad achter de duinen, maar vormt met

keer culinair verwennen door de verschil-

staan straks op het podium. In Noord spelen we

wijk zelf een verrassing. “We horen het ‘s middags

Scheveningen een unieke combinatie. Iedere Ha-

lende keukens van STAGE Kitchen & Café

met Europese en Amerikaanse snaredrums. In Oost

pas bij de repetitie. Alle drummers krijgen de stuk-

genaar voelt zich een beetje Scheveninger, maar de

met Japanse Taiko’s en Tongtongs. Zuid bestaat uit

ken thuis om te oefenen. Met muzieknoten en voor

badplaats heeft compleet haar eigen unieke iden-

de sambadrums en klanken van Congo’s vanuit

wie geen noten kan lezen, audio. We spelen in de

titeit. De verjaardag van de badplaats moeten we

Brazilië, een heel ander geluid! Afrika vertegen-

voorstelling steeds een paar maten voor, waarna

daarom SAMEN vieren. En met veel trots werk ik

woordigt West met djembétrommels, daar zoeken

steeds meer drummers mee gaan doen. Zo kan het

mee aan Feest aan Zee!”

en restaurant SoSo. Kijk ook eens op www.zoetermeeractief.nl. Huygens Festival in Voorburg Het Huygens Festival op vrijdag 7, zaterdag 8 en zondag 9 september is hét klassieke muziekfestival in de gemeente Leidschendam-Voorburg. Het is een driedaags festival in het weekend waarin ook de Open

Nacht van de Dictatuur

Monumenten Dag plaatsvindt. Drie dagen met verschillende optredens van solisten en

DEN HAAG – In 2018 organiseert ProDe-

manifesteren. Daarnaast is hij journalist, tech-

geschiedenis geworden. Maar niet overal op

gezelschappen (amateur en professioneel)

mos voor het achtste jaar op rij de Nacht

blogger en schrijver van The People vs Tech

ons continent. Het grijpen van de macht, het

in het Huygenskwartier Voorburg. Klassiek

van de Dictatuur in Den Haag samen met

over de invloed van internet op de democratie

gevangenzetten van duizenden, het controle-

genieten! Het Huygens Festival is een fes-

Atrium, B-Unlimited, Filmhuis Den Haag,

en The Darknet over de verborgen netwerken

ren van het internet en het labelen van critici

Museum de Gevangenpoort, Netherlands

van websites, communities en culturen op het

als buitenlandse spionnen. Je kunt het niet

Helsinki Committee, Nieuwspoort en het

internet. Internet en sociale media zijn niet

bedenken of zij hebben het gedaan: de sterke

NIOD. Tijdens de Nacht van de Dicta-

meer weg te denken uit ons dagelijks leven,

leiders van Kazachstan, Rusland en Turkije.

tuur wordt stil gestaan bij dictaturen in

maar de keerzijden worden steeds duidelijker

de hele wereld. Van de opkomst van een

zichtbaar: fake nieuws, (eigen) censuur en so-

De Nacht van de Dictatuur is ontstaan als te-

sterke leider en het omgaan met censuur

ciale bubbels zijn onverwachte randverschijn-

genhanger van de Dag van de Democratie, die

tot het gebruik van muziek en beeldende

selen. Bartlett zal spreken over de gevaarlijke

door de VN is uitgeroepen en internationaal

kunst door een regime.

invloed van de digitale revolutie op de demo-

gevierd wordt op 15 september. De Nacht van

tival met gratis toegang tot alle activiteiten. Het festival wordt bekostigd uit bijdragen van de gemeente Leidschendam-Voorburg, fondsen, sponsors, donateurs en vrijwillige bijdragen van bezoekers na afloop van een optreden of concert. Website: www.huygensfestival.nl. Strandwalfestival

cratie en hoe wij zelf het tij nog kunnen keren.

de Dictatuur is in het leven geroepen om op

10de editie van het Strandwalfestival in Rijs-

Invloed van internet en sociale media

Drijft het internet ons steeds verder uit elkaar

een andere manier aandacht te besteden aan

wijk op het programma. De naam van het

Op vrijdag 14 september 2018 om 19.30 uur

of zorgt het voor verbroedering en saamhorig-

vrijheid, democratie en rechtsstaat en wordt

festival Strandwalfestival verwijst naar de

opent journalist en techblogger Jamie Bartlett

heid?

in Den Haag georganiseerd door ProDemos –

locatie. Een strandwal is de plek waar de

in Den Haag de achtste Nacht van de Dicta-

eerste bewoners hun huizen neerzetten op

tuur met een lezing over de manier waarop

Een divers en inspirerend programma

partners. De partners werken nauw samen om

technologie de samenleving en de democratie

Een culinair begin van de Nacht van de Dicta-

een zo groot mogelijk publiek kennis te laten

verandert. Jamie Bartlett is directeur van het

tuur krijgt u tijdens het Dictator Diner. Proef de

maken met het belang van de democratie.

Centre for the Analysis of Social Media van

lievelingsgerechten van dictators, luister naar

de Britse denktank Demos en gespecialiseerd

de tafelrede van Gerdi Verbeet en bespreek

Meer informatie op

in politieke stromingen die zich vooral online

dictatoriale kwesties met uw tafelgenoten. Er

www.nachtvandedictatuur.nl

Op 7, 8 en zondag 9 september staat de

een prehistorische duinenrij. De toegang is gratis. Iedereen is welkom! zie www.strandwalfestival.nl voor het totale programmaoverzicht! Haagse Antiek- en Boekenmarkt

Huis voor democratie en rechtsstaat en vele

Op donderdag 6 september is er van 10.00

is ook veel aandacht zijn voor Noord-Korea,

tot 18.00 uur op het Lange Voorhout en het

waar de situatie dagelijks verandert. Met Ko-

Plein in Den Haag een antiek- en boeken-

rea-experts Remco Breuker en Michiel Hoog-

markt. Het is een waar walhalla voor liefheb-

eveen wordt de stand van zaken besproken

bers van antiek, curiosa, oude prenten en

en ontwerper Soyoun Kim toont zijn idee voor

boeken, schilderijen en kunstobjecten. Haal

vrede op het schiereiland: de blauwe gede-

je hart op bij de ontelbare kramen vol antiek

militariseerde zone. Kom en bekijk de strijd

en boeken met gezellige terrasjes rondom

tegen autoritaire overheden tussen de oude

de markt op het Lange Voorhout. Meer info: haagseantiekenboekenmarkt.nl.

muren van Museum de Gevangenpoort. Politieke gevangen zijn in Nederland deel van de

Zicht op • nummer 11 - 2018

Maatschappelijke diensttijd na de zomer van start

‘Met de maatschappelijke diensttijd investeren we echt in mensen’ De Rijksoverheid werkt met een aantal organisaties samen voor het opzetten van een zogenaamde maatschappelijke diensttijd. De eerste experimentele fase moet leiden tot een structureel fenomeen. Zoals militaire dienstplicht dat vroeger was, zo kan maatschappelijke diensttijd een begrip worden. De zogenaamde maatschappelijke dienst-

beperking, zich kunnen inzetten voor andere

tijd geeft jongeren de kans iets in de praktijk

mensen en voor goede doelen die wel een

te leren en tegelijkertijd dragen ze bij aan de

steuntje in de rug kunnen gebruiken”, aldus

maatschappij. Bijvoorbeeld door bij de Red-

de bewindsman.

dingsbrigade langs het strand te helpen of door te snuffelen aan een toekomstig beroep.

Het mes snijdt bovendien aan twee kanten. Jongeren doen kennis en praktische ervaring

Vanaf september gaan 13.000 jongeren via

op, maar komen ook in contact met andere

38 uitgekozen projecten aan de slag, op weg

jongeren en ouderen die ze normaalgespro-

naar een sterkere Nederlandse samenleving.

ken niet dagelijks tegen het lijf lopen. Blok-

Het is wel de bedoeling dat jongeren gemo-

huis zegt: “Het mooie aan de projecten is dat

tiveerd en met plezier deelnemen. Om dit te

deelnemers aan de ene kant ontdekken wat

bewerkstelligen heeft de overheid een groot

ze kunnen en de mogelijkheid krijgen om hun

aantal maatschappelijke organisaties, inclu-

talenten te ontwikkelen. En aan de andere

sief jongerenorganisaties, betrokken bij het

kant tegelijkertijd mensen kunnen helpen en

ontwerp van de diensttijd.

ervaren hoe het voelt iets bij te dragen. Met de maatschappelijke diensttijd investeren we

Paul Blokhuis, staatssecretaris van het mi-

echt in mensen.”

nisterie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport, feliciteerde onlangs alle organisaties

ZonMw, de Nederlandse organisatie voor

kennen van de subsidies, zodat de projecten

op basis van de eerste ervaringen worden

die de komende maanden gaan pionieren

zorgonderzoek en innovatie, beoordeelde de

echt zouden aansluiten bij hun wensen.

bepaald hoe de maatschappelijke dienst-

voor de maatschappelijke diensttijd. “De be-

subsidieaanvragen voor de maatschappelij-

doeling van de maatschappelijke diensttijd

ke diensttijd en schakelde daarbij een panel

Volgend jaar wordt het aantal projec-

het Rijk 25 miljoen beschikbaar gesteld en

is dat jongeren uit alle sociale lagen, onge-

van jongeren en experts in. De jongeren had-

ten binnen de maatschappelijke dienst-

dat loopt vanaf 2021 structureel op naar

acht hun opleiding, culturele achtergrond of

den een doorslaggevende stem in het toe-

tijd verder uitgebreid. Medio 2019 moet

100 miljoen.

tijd vorm krijgt. Voor de projecten is vanuit

Uitgelicht:

Koninklijke onderscheiding oud-president Rechtspraak Leendert Verheij Carrière

uit de maatschappij te voorkomen. Uitspra-

aan de zijlijn aanwezig als plaatsvervangend

Verheij was van januari 2013 tot en met maart

ken van rechters blonken niet uit in helder

raadsheer in de strafsector aan het Haagse

2018 president van het gerechtshof Den Haag

taalgebruik en de kloof tussen de burger en

hof. Helemaal vaarwel tegen de rechtspraak

en van oktober 2012 tot januari 2013 was hij

het gerechtshof leek groter te worden, vol-

heeft hij dus nog niet gezegd. “Ik hoop tot

Iedere gemeente heeft mensen die bij-

waarnemend president van dit hof. Daarvoor

gens Verheij. Hij stelde dit geregeld aan de

mijn zeventigste als raadsheer-plaatsvervan-

zonder zijn. In Uitgelicht zet Zicht Op

was hij onder andere president van het Ge-

orde.

ger actief te blijven, maar ik wilde ook tijd

iedere uitgave een opvallend persoon

rechtshof Amsterdam. Ook was hij rector van

in het zonnetje. Deze week de oud-

het Studiecentrum Rechtspleging (SSR), het

In 2003 kwam dan ook de eerste landelijke

president van het gerechtshof Den

opleidingsinstituut van de Rechtspraak.

persrichtlijn tot stand.

Haag, Leendert Verheij (1951) uit Voor-

hebben voor andere dingen, zoals op dit mo-

Hiervan

toonde

hij

burg. Hij werd benoemd tot Officier in

Hij was daarnaast betrokken bij de selec-

zich altijd een groot

de Orde van Oranje-Nassau.

tie van nieuwe rechters. Sinds 2010 was hij

voorstander. “Recht-

Volledig terecht kreeg Verheij de officiers de-

voorzitter van de Landelijke Selectiecom-

spraak moet voor ie-

coratie opgespeld door burgemeester Tige-

missie Rechters (LSR). Hij pleitte onder meer

dereen te begrijpen

laar van de gemeente Leidschendam-Voor-

voor meer etnische diversiteit onder de rech-

zijn. Bovendien moet

burg. Bij de onderscheiding worden onder

ters. Volgens hem is het aantal rechters met

de Rechtspraak ook

meer persoonlijke inzet, visie en kwaliteiten

een migratie-achtergrond te laag. “Het aan-

zijn te controleren”,

geroemd. De verdiensten gaan bovendien

tal niet-westerse allochtonen maakt circa

aldus Verheij.

verder dan de taken die gelden voor de on-

12 procent van de Nederlandse bevolking

dernemingen, organisaties of instellingen

uit. Wanneer een bevolkingsgroep van een

Aan de zijlijn

waar degene voor werkt. Verheij maakte zich

dergelijke omvang niet of nauwelijks in de

Op 1 april 2018 ging

vooral verdienstelijk in al zijn functies binnen

rechtspraak vertegenwoordigd is, kan dat

Leendert

de Rechtspraak.

op termijn het vertrouwen in de rechtspraak

met

schaden. Zeker van die groep”, aldus Verheij

meer dan tien jaar

in een toespraak.

presidentschap en

“Hij is een boegbeeld voor het vak. Zijn loop-

Verheij

pensioen

22 jaar achtereen-

baan werd gekarakteriseerd door zijn onvermoeibare inzet, de zoektocht naar aanvaard-

Begrip

volgende hoge be-

bare vernieuwing in de Rechtspraak en de

Bovendien pleitte hij voor meer openheid en

stuursfuncties in de

behoefte de publieke zaak te dienen”, ver-

transparantie in de rechtspraak en betere

Rechtspraak. Ver-

klaart de gemeente.

communicatie naar buiten toe om onbegrip

heij blijft echter nog

ment een sabbatical.”

Zicht op • nummer 11 - 2018

VOORUITBLIK OP DE START VAN HET WOONSEIZOEN 2018 VT WONEN&DESIGN BEURS 1

4 WOONKAMER

Als je houdt van houten meubels, is de massief houten Famylje Collection van het Friese familiebedrijf Pilat&Pilat een echte aanrader. Elk ontwerp wordt op maat gemaakt door vakbekwame meubelmakers. In eiken, iepen, licht iepen of walnoot. De prachtige houtverbindingen blijven hierbij zichtbaar. De afwerking van het hout gebeurt met natuurlijke olie, zeep en eventueel lak. 3

BULTHAUP IS MEER DAN ALLEEN KEUKENS 1

GEEF JE RADIATOR EEN NIEUWE LOOK

KEUKENS

VLOEREN

Je voelt je vaak het prettigst in goed gezel-

Bruizt is specialist in betonlook en biedt je

schap en omgeven door persoonlijke voorwerpen

verschillende keuzes: beton ciré, woonbeton of

die voor jou belangrijk zijn. Hoe kun je dat in je

een betonlook gietvloer. Beton ciré is decoratief

eigen huis doen? Met Bulthaup b Solitaire – een

beton dat kan worden toegepast op vloeren en

eettafel, bijpassende bank en een ‘standalone’ –

muren. Ook in de badkamer, toilet of bijvoor-

voelen je gasten zich welkom. En niet alleen in de keuken. Want Bulthaup bedacht b Solitaire-serie ook voor andere leefruimtes. 2

LUXE EN COMFORT MET WALRA 5

beeld als achterwand in de keuken, want het materiaal is waterafstotend. 7

WA N D E N

Radiatoren kunnen ook bijdragen aan de sfeer in en de stijl van je huis. Met de metalen radiatorbekleding van Sentimo krijg je zelfs iets exclusiefs. Met letterlijk één klik geef je er een bestaande radiator een compleet nieuw look mee. De bekleding plaats je namelijk óver de radiator heen. Makkelijk en snel.

MODERN, DUURZAAM EN MAKKELIJKE VLOER

DESIGNALLURE MET LAUFEN

8 LICHT 2

BADKAMERS

Het lijkt simpel. Heb je licht nodig, dan doe je

De ontwikkelingen op badkamergebied zijn niet

een lamp aan. Dit jaar zet Calex groots in met de

te stuiten. Er komen steeds meer prachtig vorm-

XXL-Collectie. Nieuwe lampen die eveneens led

gegeven en innovatieve ontwerpen op de markt.

en dimbaar zijn EN voorzien van een E27-fitting.

Gespecialiseerd in complete high-end badka-

Hierdoor passen ze op bijna elke armatuur.

mers is Laufen. Dit Zwitserse bedrijf produceert keramisch sanitair, wellness (badkuipen, douchebakken en meer) en kranen. Allemaal even doordacht en vaak ook innovatief. 3

SLAAPKAMERS

MAATWERK MEUBELS UIT FRIESLAND 6 TUIN

Walra heeft tegenwoordig meer dan alleen

Tuinmeubels zijn er in alle soorten en maten.

bed- en badtextiel. In de collectie zitten nu ook

Hartman was de eerste organisatie die ze 50 jaar

4-seizoenendekbedden, hoofdkussens, sierkus-

geleden op de markt bracht. Een goed voorbeeld

sens, plaids en tafel- en keukenlinnen. En zelfs

is de Sophie kuipstoel. Dankzij een curve in de

een stijlvol basisservies én een Body & Soul-lijn

rug zit je er dus perfect in. Dikke of dunne billen?

met heerlijke verzorgingsproducten.

Maakt niet uit.

NEEM VOORAL FOTO’S, TEKENINGEN EN BOUWMATEN VAN DE RUIMTE IN JE HUIS MEE, DAN KRIJG JE NOG GERICHTER ADVIES.

Zicht op • nummer 11 - 2018

TIP

PERSOONLIJK ADVIES IS GOUD WAARD OP DE VT WONEN&DESIGN BEURS STAAN HEEL VEEL EXPERTS UIT DE WOONBRANCHE VOOR JE KLAAR OM ANTWOORD TE GEVEN OP AL JOUW WOONVRAGEN.

DE VT WONEN&DESIGN BEURS 2 T/M 7 OKT 2018 ALLES OVER (VER)BOUWEN EN INRICHTEN De vt wonen&design beurs brengt ieder jaar, bij de start van

het woonseizoen, alle wooninformatie onder één dak. Ga je verbouwen? leuk! Hoe pak je het aan? Wat is er te koop? Op deze en heel veel meer vragen krijg je antwoord op de vt wonen &design beurs 2018. De mooiste merken, beste experts, nieuwste designs en meest verrassende ontwerpen. Het grootste en leukste woonevenement van Nederland vindt in 2018 plaats van 2 t/m 7 oktober in amsterdam RAI. www.vtwonen.nl/tickets 8

15 ZONES BOORDEVOL WOONIDEEËN

WOONACCESSOIRES

Een van de trends van de komende tijd is een heel verrassende. Cosy Stylegroups heet-ie, en dit keer draait het niet om één stijl, maar juist

om het combineren van verschillende stijlen.

I N S P I R AT I E H U I Z E N

Met het vtwonen-huis 2018 onderga je een heel

Present Time deelt de collectie in op producten van ruwe en natuurlijke materialen. Draadstaal, beton, leer, geolied glas, hout, zeegras…

nieuwe beleving! In een expositie waarin alle ruimtes in huis aan bod komen, zie je de nieuwste trends op het gebied van meubels, accessoires, kleuren en materialen. Niet in een volledig ingericht huis, maar in maar liefst 15 specials: inspiratiezones waar de woonideeën vanaf spatten.

DIT DOET XXL SFEERLICHT MET JE HUIS

9 SMART HOME

Smartphones, tablets en al die andere apparaten met een USB-aansluiting. Je kunt niet zonder. Maar moet je ze opladen, dan liggen ze vaak her en der verspreid.

Dat moet toch anders kunnen? MANU ontwikkelde een serie modieuze woonaccessoires om je persoonlijke smart devices veilig op te bergen, terwijl ze tegelijkertijd opgeladen worden en altijd binnen handbereik zijn.

DESIGN EN GEMAK: DRAADLOOS LAADSTATION

Koop alvast jouw tickets met korting op

www.vtwonen.nl/tickets.

Zicht op • nummer 11 - 2018

Engeland wint landenstrijd om 'Meest Spectaculaire Vuurwerk 2018' SCHEVENINGEN – Engeland heeft de

de verkiezing van mooiste landenvuurwerk-

prestigieuze

show. Uiteindelijk ging Engeland er met de titel

titel

‘mooiste

vuurwerk-

vandoor.

show’ gewonnen tijdens de 39ste editie van het Internationaal Vuurwerkfestival Scheveningen. Vuurwerkliefhebbers uit

Spectaculaire vuurwerkshows van hoog

binnen- en buitenland waren massaal af-

niveau

gereisd naar de badplaats om twee week-

“Nieuwkomer Engeland pakte deze editie uit

enden lang te genieten van spectaculaire

met originele elementen die nog niet eerder in

vuurwerkshows die de lucht van Scheve-

Scheveningen getoond zijn, had de sterkste

ningen tussen de klok van 21.45 uur en

opbouw en zeer goede variatie. Een stevige

22.30 uur kleurde.

competitie met Engeland als terechte winnaar

Engeland wint de landenstrijd. Foto: Richard Mulder.

dit jaar. We danken alle samenwerkingspart-

ken uit naar de jubileumeditie van volgend jaar.

Acht landen, waaronder Japan, Oostenrijk,

ners en sponsoren die deze editie mede mo-

Dat wordt een knaller!”, aldus Bjorn van Dijl,

België, Engeland, Nederland, Duitsland, China

gelijk gemaakt hebben. We hebben er weer

voorzitter van Stichting Internationaal Vuur-

Voor meer informatie:

en Spanje, gingen de strijd met elkaar aan in

een geweldig evenement van gemaakt en kij-

werkfestival Scheveningen.

www.vuurwerkfestivalscheveningen.com

De winnaar van dit jaar mag de titel tijdens de jubileumeditie verdedigen.

BACK to SCHOOL BIKES €69 WWW.MATRABIKE.NL WINKELS! 9,E-BIK

VANAES F

TRANSPORTER PLUS N3

€150 KORT ING

IGE TWEEBENAR STANDA D

• INCLUSIEF VOORDRAGER • SHIMANO 3 SPEED • LED VERLICHTING

BEZOEK

STOKVIS E-CITY N3

• KRACHTIGE 250W VOORWIELMOTOR • AFNEEMBARE ACCU • SHIMANO 3 SPEED

OF ÉÉN VAN ONZE

€600 KORT ING

€330

AVANT CARGO

• TWEEBENIGE STANDAARD • INCL. VOORDRAGER • SHIMANO 3 SPEED

KORT ING

DUTCH PRESTIGE N3 • SHIMANO 3 SPEED • ALUMINIUM FRAME • INCL. VOORDRAGER

€160 KORT ING

E-BIKE

€549

VAN VOOR

SLECHTS

RECHTSTREEKS VAN FABRIKANT NAAR KLANT

399,-

VAN € 1.599 VOOR

E-BIKE VOOR LANGE AFSTANDEN!

SLECHTS

EENVOUDIG ONLINE BESTELLEN

999,-

GRATIS EN DIRECT GELEVERD

VAN VOOR

SLECHTS

€ 629

VAN VOOR

299,-

OOK IN RIJSWIJK

SLECHTS

€ 599

439,-

GEVESTIGD AAN DE HERENSTRAAT 1

DI,WO, VR: 14.00 - 19.00 | DO: 14.00 - 20.00 | ZA: 10.00 -17.00

Alle prijzen uit de adver tentie zijn onder voorbehoud van druk- en zet fouten en van wijziging vanaf 2 weken na publicatie. Hier voor wordt geen aansprakelijkheid aanvaard door Matrabike.

SLIM ENERGIE BESPAREN? PAK DE KRUIPRUIMTE AAN!

Ook bij nieuwbouw nog forse besparingen mogelijk TONZON Vloerisolatie heeft in een kruipruimte een beter isolerend effect dan nieuwbouw isolatie. Dat is te danken aan het unieke Thermoskussen dat in 1980 in Nederland is uitgevonden. Dit is het enige materiaal dat de warmtestraling van de vloer vrijwel tot nul reduceert. De vloer wordt daarmee warmer bij een lagere binnentemperatuur. Daardoor is de energiebesparing hoger dan bij andere isolatiematerialen zoals wol, EPS (polystyreen) of purschuim. Die stralen aan de onderzijde nog steeds warmte naar de kruipruimte. Door dit permanente warmtelek worden nieuwbouwvloeren niet zo warm en is een vloerverwarmingssysteem bijzonder traag. TONZON Thermoskussens

TONZON Bodemfolie Bodemfolie op de bodem van de kruipruimte (zie illustratie hierboven) zorgt ervoor dat er geen vocht vanuit de bodem het huis kan binnendringen. De dubbele aanpak met Thermoskussens en Bodemfolie zorgt voor een warmere vloer en een schone, geurloze kruipruimte. Dankzij deze aanpak kunt u met natuurlijke ventilatie toch gezond wonen! Aanpak onnodige warmtelekken spaart extra gas We laten veel warmte onbenut weglekken. Geïsoleerde CV-buizen stralen onnodig warmte uit in ruimtes zoals zolders, garages en kruipruimtes. Radiatoren warmen buitenmuren op. Bij vloerverwarming lekt veel warmte onbenut aan de onderzijde weg, zelfs bij nieuwe huizen en zogenaamde NOM-woningen. Bij woningen met luchtverwarming is het in de kruipruimte soms nog warmer dan in de kamer. Kortom veel systemen stralen onnodig warmte uit. TONZON heeft voor al deze problemen innovatieve oplossingen ontwikkeld.

Vraag nu een kosteloze inspectie aan van uw kruipruimte en ontvang vrijblijvend een offerte op maat

Gas in de toekomst flink duurder Wanneer de plannen doorgaan, gaat de belasting op gas omhoog. Vraag daarom nu een kosteloze inspectie aan van uw kruipruimte en ontvang vrijblijvend een offerte op maat. Kijk snel op tonzon.nl of bel 0900 - 28 66 966 (0,10 p/min).

Zicht op • nummer 11 - 2018

Expositie 10 jaar De Leidsche Mondialen in Museum Voorschoten VOORSCHOTEN - Het kunstenaarscollectief De

deze bijzondere expositie voor iedere bezoeker wat

Leidsche Mondialen viert dit jaar het 10-jarig

wils. Zo is er werk te zien van kunstschilders, maar

bestaan. In het kader van dit jubileum zijn er op

ook tekeningen, foto's en ruimtelijk werk maken deel

3 verschillende momenten in en rond Leiden

uit van de tentoonstelling. Bovendien zijn veel kunst-

exposities van dit kunstenaarscollectief. Na

werken ook te koop.

eerdere exposities in het Gemeentehuis van Katwijk en in het Leidse Volkshuis, is de afslui-

De stichting biedt haar leden expositieruimtes en or-

tende overzichtstentoonstelling aanstaande in

ganiseert zeer geregeld grotere exposities in en rond

het Museum Voorschoten aan de Voorstraat

Leiden. Daarnaast is er elke laatste vrijdagmiddag

17, deze duurt nog t/m 16 september 2018.

van de maand een borrel in het Leidse café De Uyl van Hoogland om de onderlinge sociale contacten

Gedurende deze periode is in Museum Voorschoten

te versterken. De expositie in Museum Voorschoten

werk van bijna alle leden van het collectief te bezich-

is geopend op woensdag, zaterdag en zondag van

tigen. Door de grote variatie in kunstdisciplines biedt

12.00 tot 17.00 uur en gratis toegankelijk.

Italiaans leren of verbeteren?

Bij DANTE ALIGHIERI kan het! • cursusjaar begint eind september • in Den Haag en Voorburg • Italiaanse docenten, Europese erkenning • overdag of ‘s avonds • informatieavond 7 september

LAGE PRIJZEN

info en inschrijven: www.dante-alighieri.nl contact: corsi@dante-alighieri.nl

COLOFON Verspreidingsgebieden: Leidschendam e.o., 23.971 exemplaren Rijswijk, 27.462 exemplaren Voorburg, 21.005 exemplaren Wassenaar & Voorschoten, 24.298 exemplaren Zoetermeer, 57.803 exemplaren Zicht Op Haaglanden: Mercuriusweg 92, 2516 AW Den Haag Tel.: 070 - 2044123 info@zichtop.nl, www.zichtop.nl Accountmanager: Marleen Osinga, m.osinga@zichtop.nl Tel.: 070 - 2044121

Kopij evenementen en activiteiten Voor plaatsing in ‘Zicht Op Haaglanden’ is onze redactie altijd op zoek naar interessante evenementen, voorstellingen of ander nieuws. Heeft uw club, vereniging of organisatie een boeiende activiteit waarvan onze lezers op de hoogte moeten worden gesteld? Schroom dan niet en laat het ons weten! De eerstvolgende uitgave verschijnt weer op 22 september. U kunt kopij insturen tot en met 12 september. Mail uw persbericht of mededeling, liefstvoorzien van één of meer foto’s naar redactie@zichtophaaglanden.nl

Wendy Lin, Wilma Verver redactie@zichtophaaglanden.n

Disclaimer Zicht Op Haaglanden is een handelsnaam van Joup B.V. Zicht Op Haaglanden kan niet aansprakelijk worden gesteld voor informatie in welke vorm dan ook toegezonden door derde partijen, en stelt zich niet verantwoordelijk voor de inhoud van commerciële uitingen en ingezonden berichten. Zicht Op Haaglanden behoudt zich het recht voor om

Vormgeving: Zicht Op Media Verspreiding: FRL verspreidingen BV te Leeuwarden.

ingezonden artikelen te weigeren of te bewerken. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen of gekopieerd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Zicht Op Haaglanden.

Eindredactie: Roland Pluut Hoofdredactie: Inge Kramp Redactie: Yildiz Celie, Ivo Biesterveld, Laura Boeters,

Heeft u vragen over de verspreiding? Ga naar www.frlpost.nl Of bel 058 - 21 54 157

Regio’s van Zicht Op: Amersfoort-Midden & Zuid, Amersfoort-Noord e.o., Soest & Baarn, Leusden e.o., Goeree Overflakkee, Schouwen-Duivenland & Tholen, Voorne, Hilversum, Huizen, Laren e.o., Naarden, Bussum e.o., West Betuwe, Betuwe, Overbetuwe, Rijswijk, Leidschendam e.o., Voorburg, Wassenaar & Voorschoten, Zoetermeer, Zeist e.o., De Bilt e.o., De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug, Ede, Veenendaal, Wageningen/Bennekom, Naaldwijk e.o., ’s-Gravenzande, Vlaardingen, Maassluis, Spijkenisse e.o., De Hoeksche Waard, Albrandswaard.

2018-11

‘Zicht Op Haaglanden’ is een uitgave van Joup B.V. en verschijnt 18 keer per jaar in vijf edities. Deze vijf edities hebben een gecombineerde oplage van 154.539 exemplaren.

Bel of SMS en maak kans op € 20,-! Bellen

Bel de oplossing door naar: 0909-123 45 68 (60 cent per gesprek). Het doorbellen van de oplossing kost niets meer dan de kosten van een postzegel en het is nog makkelijker ook! Bel en maak kans op de prijs van 20 euro!

NIEUW: nu ook per SMS!

Vanaf heden kunt u de oplossing van de prijspuzzel ook per SMS doorsturen! Om kans te maken op de puzzelprijs, stuurt u een SMS naar nummer 3010 (60 ct. p.o.b.) met daarin: ZICHTOP (spatie) gevolgd door uw oplossing (spatie) uw postcode en huisnummer. Voorbeeldje prijspuzzel SMS: ZICHTOP PARAPLU 3233 SL 18. Wij wensen u veel plezier en zien uw oplossing tegemoet. Succes!

Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 10/2018: 22981 De winnaar van € 20,- is deze maand: Dhr. Van Zijl, Leidschendam.

Aan de winnaar wordt een bedrag van € 20,- overgemaakt op het opgegeven bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met 12 september 2018 per SMS verstuurd of doorgebeld worden.

Zicht op • nummer 11 - 2018

Royal Health Foam in Scheveningen

levert aan ziekenhuizen als het Haagse

lang erkend door de medische wereld. Hij

partner die hem of haar uit de slaap

gewoon slecht of heeft een snurkende

van zijn nek, weer iemand anders slaapt

een heeft last van zijn rug, de ander

vertonen, die je in bed tegenkomt. De

wat ouder wordt ga je mankementjes

Zo’n camper wordt vaak uitgerust met

erop uit met de camper of de boot.

vakantietijd’, lacht hij. ‘Mensen trekken

wens kan altijd bij hem terecht. ‘Het is

en ontwerpt. Een klant met een speciale

eigen fabriek waarin hij matrassen maakt

Nederhorst heeft in Scheveningen zijn

Campers en boten

fysiotherapeuten

houdt. Er is altijd wel wat. In mijn zaak standaard matrassen. Het is natuurlijk

Ook

komen veel mensen die al jaren met de

jammer als je daardoor last krijgt van

Rotterdam.

slaap worstelen in plaats van dat ze ervan

een standaard slaap(- of zit)oplossing.

Elk mens slaapt anders, daarom is maatwerk zo belangrijk

Nederhorst: ‘Wij bieden persoonlijk advies

Wie meer wil dan een standaard slaapoplossing Hoe koop je een goed bed? Waar moet je op letten? Welk bed geeft je het optimale comfort? Het is helemaal niet eenvoudig om je ideale bed te vinden. Vooral online wordt er van alles beloofd en gestunt met prijzen om de consument binnen te halen. En toch. Als je een advies op maat wilt, een lichamelijke klacht hebt of gewoon beroerd slaapt, kun je beter naar Scheveningen komen. Daar is de beddenzaak van Chris Nederhorst, die een expert is op het gebied van gezond slapen en je het ideale

Bronovo en het Erasmus Ziekenhuis

bed kan aanmeten. Tegen een eerlijke prijs.

Vlakbij het strand en het Kurhaus heeft

Erkende slaapexpertise een

assortiment

een

met

Nederhorst bedbodems,

uitgebreid verwijzen hun klanten naar hem door.

showroom

matrassen, kussens en dekbedden. ‘Elk

genieten. Gelukkig kan ik ze bijna altijd

je rug of belabberd slaapt. Terwijl er

mens is anders’, zegt hij. ‘Vooral als je

helpen.’ Nederhorsts slaapexpertise is al

Leverancier van Bronovo en Erasmus Ziekenhuis comfortabele oplossingen voor zijn. Net

proefslapen,

zoals voor boten, waar je met beperkte

service: ruimte in het vooronder zit. We kunnen

goede garantie en gratis bezorging tot in

klant honderd procent tevreden is.’

we eventueel meenemen. Zodat onze

de slaapkamer. Het oude matras kunnen

ouderwetse het hier allemaal op maat maken.’ Ook het kussenwerk in tuinmeubels

Royal Health Foam Soetensstraat 18, (zijstraat van de Stevinstraat) Scheveningen Telefoon: 070-3387010

Kijk voor meer informatie over Royal Health Foam op de website: www.healthfoam.com

of kamermeubels kan naar behoefte geleverd worden. Zeker als mensen ziek zijn, kan het heel prettig zijn als er een aangepast zit- of rugkussen beschikbaar is. Een bezoek aan Scheveningen is dan ook zeker aan te raden voor wie meer wil dan

Wij bestaan nu 20 jaar en dat vieren we! Nu €150,- korting op ALLE matrassen!