Albrandswaard
Een uitgave van Zicht Op Media
Serie Spijkenisse: Spijkenisse e.o. | Voorne | De Hoeksche Waard | Albrandswaard
07
Mondzorgcentrum de Grave, meerder specialisten onder een dak.
07
Horses &Co, het paard als co-therapeut.
09
Verloskundigenpraktijk Pendrecht, hart voor het vak!
15
Jaargang 8 - nr. 2 - 2014
Careyn, samen werkt ‘t beter.
Echte helden geven bloed! REGIO - Wie meer weet over bloeddonorschap, is sneller bereid om donor te worden. Het is daarom belangrijk de onbekendheid over bloed geven weg te nemen. Sanquin Bloedvoorziening organiseert in samenwerking met de dag van Zorg en Welzijn een open dag op zaterdag 15 maart a.s. in Heerlen, Velp, Amersfoort, Leeuwarden, Vlissingen, Rotterdam, Utrecht en Zaanstad. Bloednieuwsgierig? Kom naar onze open dag. Neem vooral ook je kinderen mee. Zij kunnen samen met Pelle Pelikaan, uitgeroepen tot superheld, een baby redden. Met een spannende speurtocht langs patiënt, donor en bloedbewerking. Natuurlijk is er ook voor ouders veel informatie. Meer weten? www.sanquin.nl/opendag.
Bij Verloskundigen praktijk Pendrecht hebben ze hart voor hun vak! www.wimstuinen.nl • 06-20113084
Zie pagina 9
Hoogvlietsekerkweg 134b, 3194 AM Hoogvliet 010-4161183 • info@mondzorgpraktijkbriljant.nl
www.mondzorgpraktijkbriljant.nl
Zorgspecial in deze krant
2
Zicht op • nummer 2 - 2014
Schrijf elke maand in Zicht Op Spijkenisse e.o.!
Columnist gezocht! smelting
gedorste halmen
boekvorm
evenredig deel
13
Engels bier man van adel
snedig
2
Nederlander
11
telwoord eerste mens
handvat
familielid
frisdrank
muurholte
9
planeet
verdieping
voetbalterm
Europees land
4
levend wezen
5
zangstem
vleesgerecht
gesloten
bevel
onzes inziens
huid
deel v.e. vis
slot
8
waterkering
brede laan
wees gegroet metaal
nakomeling
Engelse titel
voegwoord
1
bezoek
rangtelwoord
12
kampeergerei
pers. vnw.
akelig
7
vaccineren wier grappenmaker
jaartelling
reeds
vrijgevig
boom
6
10
insecteneter
3
hemellichaam
2014-02
aantekenboek
Zicht Op wil regionaal schrijftalent graag
daarentegen wél een prachtig podium in
de ruimte geven. Woon je in Spijkenisse,
Zicht Op waarin je maandelijks je persoonlijke
Hoeksche Waard, Albrandswaard of omgev-
zegje mag doen. Denk jij die columnist te zijn
ing, ben je gek op schrijven en heb je een
die wij zoeken? Schroom niet en mail je zelfge-
duidelijke mening? Een andere visie dan
schreven (proef)column naar de redactie; e-
anderen? Ventileer jij graag spits en uitda-
mail i.biesterveld@zichtop.nl. Mochten we jou
gend je mening? Dan geven wij jou elke vier
uitkiezen, dan hebben we natuurlijk een foto
weken, elf keer per jaar, een podium om in
van je nodig om te plaatsen bij de column.
maximaal 300 woorden te melden wat jíj
Hiervoor komt desgewenst een fotograaf van
vindt!
ons bij je langs.
Je krijgt geen gage voor je column, je krijgt
We zien je column graag verschijnen!
COLOFON ‘Zicht Op Spijkenisse’ is een uitgave van Zicht Op
redactie altijd op zoek naar interessante evene-
Media en verschijnt 11 keer per jaar in vier edities.
menten, voorstellingen of ander nieuws. Heeft uw
Deze vier edities hebben een gecombineerde
club, vereniging of organisatie een boeiende ac-
oplage van 95.425 exemplaren.
tiviteit waarvan onze lezers op de hoogte moeten worden gesteld? Schroom dan niet en laat het
(60 cent per gesprek)
Verspreidingsgebieden:
ons weten! De eerstvolgende uitgave verschijnt
Spijkenisse e.o., 23.591 exemplaren
op 31 maart 2014. U kunt uw kopij insturen tot
Voorne, 24.908 exemplaren
17 maart 2014. Mail uw persbericht of medede-
De Hoeksche Waard, 24.272 exemplaren
ling, liefst voorzien van één of meer foto’s naar
Albrandswaard, 22.654 exemplaren
uitgeverij@zichtop.nl
Zicht Op Media hoofdkantoor:
Disclaimer
Dopheide 8-d, 9202 PB Drachten
Zicht Op Media is een handelsnaam van Uitgeverij
Tel.: 0512-584 100
Leeuwarden B.V. Zicht Op Media kan niet aanspra-
info@zichtop.nl, www.zichtop.nl
kelijk worden gesteld voor informatie in welke vorm
www.facebook.com/zichtopmedia
dan ook toegezonden door derde partijen, en
www.twitter.com/zichtop
stelt zich niet verantwoordelijk voor de inhoud van
(60 cent per gesprek)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
commerciële uitingen en ingezonden berichten. Vestiging Zwaag:
Zicht Op Media behoudt zich het recht voor om
De Compagnie 33 B, 1689 AG Zwaag
ingezonden artikelen te weigeren of te bewerken.
Tel.: 0512 - 584 100
Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen of gekopieerd zonder voorafgaande schriftelijke
Accountmanager: Sierd Waldus
toestemming van Zicht Op Media.
s.waldus@zichtop.nl • Tel.: 0512 - 584129
Oplossing PRIJSPUZZEL uitgave 01/2014: SNEEUWSCHUIVER De winnaar van J 20,- is deze maand: Mw. De Vos, Hoogvliet Aan de winnaar wordt een bedrag van J 20,- overgemaakt op het opgegeven bank/gironummer. De oplossing van de nieuwe puzzel kan tot en met 17 maart 2014
Regio’s van Zicht Op: Eindredacteur: Ivo Biesterveld i.biesterveld@zichtop.nl
Arnhem-Noord & Centrum, Arnhem-Zuid, De Liemers, Lingewaard, Amersfoort-Noord e.o., Amersfoort-Midden & Zuid, Soest & Baarn, Leusden e.o., Hilversum, Huizen, Laren e.o.,
Vormgeving: Uitgeverij Publicar BV
Naarden, Bussum e.o., Goeree Overflakkee,
Verspreiding: FRL verspreidingen BV te Leeuwar-
Schouwen-Duiveland & Tholen, Rijswijk, Leid-
den, Heeft u vragen over de folderverspreiding?
schendam e.o., Voorburg, Wassenaar & Voor-
Ga naar www.frlpost.nl Of bel 058 - 21 54 157
schoten, Naaldwijk e.o., ’s-Gravenzande e.o., Spijkenisse e.o., Voorne, De Hoeksche Waard,
worden doorgebeld.
Kopij evenementen en activiteiten Voor plaatsing in ‘Zicht Op Spijkenisse’ is onze
Albrandswaard, Zeist e.o., De Bilt e.o., De Kromme Rijn, De Utrechtse Heuvelrug
Zicht op • nummer 2 - 2014
3
Zicht Op geeft 15 keer 2 vrijkaarten weg!
HISWA 2014: De ideale voorbereiding op het watersportseizoen
AMSTERDAM - Kunt u ook niet wachten om weer het water op te gaan? Net als duizenden andere gepassioneerde watersporters? Kom dan naar de HISWA Amsterdam Boat Show, van 5 t/m 9 maart in Amsterdam RAI. Honderden exposanten bieden u producten, innovaties, workshops, clinics, lezingen, demonstraties en andere bijzondere belevenissen. Zicht Op ’t Gooi mag 30 vrijkaarten à € 15,- weggeven! Interesse? Mail dan snel naar i.biesterveld@ zichtop.nl. Wie weet, wint u wel twee van de 30 kaarten. Met een indeling in acht werelden biedt de HISWA Amsterdam Boat Show iedere watersporter een ideale start van het watersportseizoen. Nieuw is de wereld van HISWA Klassiek met een collectie schepen en scheepsbenodigdheden waar de Nederlandse nostalgie vanaf spat. En HISWA Fun wordt verder uitgebreid met nog meer demonstraties en Funsport producten. Tijdens de HISWA is Amsterdam RAI boeiend voor iedere waterspor-
open zeilboten, daysailers en sportboten die
ter: van woensdag 5 tot en met zondag 9
doorgaans nog hetzelfde seizoen het water
maart 2014.
op kunnen.
Van bootaccessoires tot onderhoudwork-
Aparte paviljoens
shop, van navigatieapparatuur tot beursaanbieding. Op de komende HISWA Amsterdam
beteren. Motorboten, Ribs en buitenboord-
Nieuw is HISWA Klassiek waar de beurs Klassie-
motoren verzamelen zich bij HISWA Speed.
ke Schepen, voorheen gehouden in Enkhui-
Op het Elektrisch Varen paviljoen alle aan-
zen, onderdak krijgt. En de wereld van HISWA
Per type boot zijn er aparte paviljoens. In de
dacht voor elektrisch en hybride varen. En
Fun laat alles zien op het gebied van wind-
wereld van HISWA Zeilen liggen de open zeil-
HISWA Sloep biedt het grootste aanbod van
surfen, Stand Up Paddling, wakeboarden en
Boat Show is alles te vinden om de boot
boten en daysailers. De klassenorganisaties
sloepen en weekenders in Nederland.
nog veel meer. Met het grote waterbassin
vaarklaar te maken voor het nieuwe seizoen.
maken bezoekers warm voor wedstrijdzeilen
Ook wie nog een nieuwe boot zoekt, kan
en in het Vaarscholen Paviljoen kun je terecht
Kijken, kopen, leren en meedoen
zijn hart ophalen bij de honderden sloepen,
voor vakanties om je zeilvaardigheid te ver-
In de wereld van HISWA Unique zijn enkele
voor spectaculaire demonstraties, wedstrijden en om zelf een poging te wagen.
bijzondere, grotere boten te bewonderen.
Openingstijden
Evenals de genomineerde zeil- en motorbo-
HISWA 2014 is van woensdag 5 tot en
ten van de HISWA Boot van het Jaar verkie-
met vrijdag 7 maart geopend van 11.00
zing. Alle denkbare watersportspullen en on-
tot 22.00 uur, zaterdag 8 en zondag 9
derhoudsproducten voor elk type boot zijn te
maart van 10.00 tot 18.00 uur. Wie online
vinden in de wereld van HISWA Onderdelen
kaarten bestelt, krijgt korting en betaalt €
& Accessoires, waar ook dagelijks demon-
12,50. Kinderen tot en met 16 jaar gaan
straties en onderhoudworkshops worden ge-
gratis mee. Meer informatie via www.
geven. En direct kopen kan in het nautische
hiswa.nl , Twitter: @HISWAamsterdam en
winkelcentrum HISWA Shop, met veel aan-
Facebook: HiswaAmsterdam
trekkelijke beursaanbiedingen.
4
Zicht op • nummer 2 - 2014
Optimale recycling e-waste gegarandeerd
Gemeente Albrandswaard zet samenwerking met Wecycle voort gelopen jaren tot grote tevredenheid samen
gistreert Wecycle e-waste dat volgens de hoge
met Wecycle. De huidige overeenkomsten
kwaliteitsnormen wordt gerecycled. Wecycle is
lopen per 14 februari 2014 af, wegens veran-
het collectieve systeem dat in opdracht van
deringen in Europese wetgeving. De nieuwe
1.600 producenten en importeurs zorgt voor
overeenkomst heeft een looptijd van voor
verantwoorde inzameling, optimale recycling
twee jaar, met een optie om daarna nog eens
en rapportage aan overheid en samenleving.
met twee jaar te verlengen.
Wecycle laat ook onderzoeken uitvoeren en voert
communicatiecampagnes.
Wecycle
Over Wecycle
werkt samen met gemeenten, kringloopbedrij-
Wecycle is de stichting die de inzameling en
ven, installateurs, kinderboerderijen, winkels en
recycling van afgedankte elektrische appa-
consumenten.
raten en kapotte energiezuinige verlichting (ewaste) in Nederland organiseert. Daarnaast re-
Meer informatie: wecycle.nl.
ALBRANDSWAARD - De gemeente Albrandswaard zet de samenwerking met Wecycle voort. Alle afgedankte elektrische apparaten en spaarlampen (e-waste) die inwoners inleveren op de milieustraat worden afgegeven aan Wecycle, die ze optimaal laat recyclen. Wecycle is de stichting die in Nederland de inzameling en recycling van e-waste organiseert. Door de samenwerking met Wecycle, kan de
meer dan 90 procent. Door recycling blijven
gemeente Albrandswaard erop vertrouwen
grondstoffen behouden en komen schadelijke
dat de inzameling en recycling van e-waste
stoffen niet in het milieu terecht.
veilig en verantwoord gebeurt. Oude elektrische apparaten worden voor meer dan 75
Nieuwe overeenkomst
procent gerecycled, spaarlampen zelfs voor
Alle gemeenten in Nederland werkten de af-
TOYOTA CAR NET Poortugaal - Hellevoetsluis
Veilig en voordelig onderhoud vanaf €136 inclusief 12 maanden GRATIS pechhulp! Bij grote onderhoudsbeurt GRATIS APK! Losse APK vanaf €19,95
Tiny Nieuwland Yoga & Massage Yoga: Hatha Yoga is een rustige vorm van bewegen die lichaam en geest in balans brengt. De ademhaling begeleidt de bewegingen en de houdingen. Dit zorgt voor een diepe ontspanning. Kortom: lekker in je vel met yoga! Klankschaal meditatie of concert: (30 of 60 minuten) Klankschalen worden al eeuwen gebruikt om het lichaam weer in balans te brengen. Ons lichaam reageert op de trilling van de klanken en stimuleren de doorstroming van energie. U komt tot rust en voelt zich verkwikt. Iedere laatste vrijdag van de maand.
Kom nu proefrijden in de nieuwe Auris 1.3 VVT-i Now.
Zwangerschapsyoga: Op maandag avond zijn er lessen om 19.00 en 20.15 voor iedere a.s. moeder die de zwangerschap bewust wil beleven en zich goed wil voorbereiden op de bevalling.
Voor meer info: tel. 010-4387651 of mail tiny@oceanart.nl, Specht 13, Hoogvliet
Voor een snelle berekening of toetsing van uw hypotheek kunt u terecht bij H&A
Auris 1.3 VVT-i Now vanaf € 18.995.-
Hypotheekrentes vanaf 5 jaar 3,05% Binnen 48 uur een offerte of berekening. Verzoeken per mail worden binnen 24 uur beantwoord.
Ziet u ook door de bomen het bos niet meer? Laat u dan alles eens helder en duidelijk uitleggen. Rentes zijn historisch laag. 20 jaar vast 4,4%! H&A Hypotheken en Assuratiën
Hans den Houdijker AFM vergunning;12041383
Kijveland 1 3171 TA-Poortugaal 010-4723741 06-51333750 fax 010-5011555 hans.houdijker@wxs.nl
REGIO - Wie aan isolatie denkt, denkt
verlies door straling wordt geĂŤlimineerd, terwijl
vaak aan dikke dekens of platen die
de dikke stilstaande luchtlaag, die in het kussen
in een fabriek worden gemaakt. Het
wordt opgesloten, zorgt voor een minimaal verlies
Nederlandse bedrijf TONZON is de uitWat is Thermochips? vinder van het Thermoskussen, een
door geleiding. Vloeren worden daardoor sneller houden ’s avondsisde warmte langer vast, waar• Thermochips recyclebaar.
benodigdeonder luchtde pas op de plaats dede kruipruimte vloer worden aange-
door de thermostaat naaren beneden • Thermochips drijfteerder op water neemtkan. geen
van bestemming het materiaal wordt bracht. Deze chips in dekken de bodem in uw
De unieke Thermoskussens worden gecombineerd
de thermosďƒ&#x;es ďƒ&#x;exibel hebben gemaakt.
met een stevig folie op de bodem van de kruip-
Het geringe volume is buitengewoon
ruimte, waardoor de kruipruimte opdroogt. Op de
handig bij het aanbrengen in krappe
foto is te zien hoe mooi droog de funderingsmu-
kruipruimtes. Dankzij het thermosďƒ&#x;es-
ren zijn geworden. Het droge klimaat in de kruip-
principe heeft het systeem een wonder-
ruimte is gunstig voor de houten balken en de
lijk eect op de vloertemperatuur. Het
leidingen en ophangbeugels. Het systeem stopt
kan gaan condenseren tegen de onderkant van uw vloer. Hierdoor worden nare luchtjes voorkomen en daalt de luchtvochtigheid. Doordat de luchtvochtigheid daalt bent u veel minder energie kwijt om u woning warm temaakt krijgen. Thermochips deMet vloer nog warmerzal danuw degasverlucht
bruik aanzienlijk dalen endat realiseert u een erboven, een fenomeen bouwkundiflinke op voor uw stookkosten. gen besparing aanvankelijk een groot raadsel
VLOERISOLATIE
vocht op.
opgesloten. Je zou kunnen zeggen dat zij
kruipruimte af waardoor grondwater niet
ThermochipsÂŽ
opgewarmd, bereiken een hogere temperatuur en
opvouwbaar isolatiemateriaal waarbij REGIO - Thermochips zijn isolatiechips die in
m³ aardgas per m² op jaarbasis op.
• Thermochips is CFK-vrij.
• Thermochips heeft een onbeperkte werking en levensduur.
• Thermochips heeft een R-waarde van 4,55.
Hoe iswordt aangebracht? Weg ook diehet muffe, bedompte lucht die je soms
Met behulpaantreft. van een luchtstroom word er in woningen
en u als bewoner zal geen enkele overlast ondervinden van onze werkzaamheden.
een laag Thermochips in de kruipruimte
plaatste.
Eigenschappen van Thermochips
geblazen. Tijdens het kruipruimte, aanbrengen wordt Een warme vloer en droge wie wil
Door gebruik te maken van mobiele blaas-
Het Thermoskussen dankt zijn superieure isole• Thermochips wordt gemaakt van geÍxpan-
dat nu naar www.tonzon.nl/vloerisolatie de niet? laagGatevens geĂŤgaliseerd. Het aan-
units is het mogelijk om op iedere locatie
rende werking aan het feit dat al het warmtedeerde polystyreen (EPS).
voor meer informatie. brengen van ons product kost weinig tijd
Thermochips aan te brengen.
Stichting Het Schone Streven‌ Al meer dan 20 jaar thuis in AziÍ
Betaalbare LOVE IT...rondreizen met een goed doel
MET AL JE VRIENDEN IN ganiseert Stichting Het Schone Streven diACTIE KOMEN verse rondreizen door IndonesiĂŤ, MaleisiĂŤ, REGIO - Sinds de oprichting in 1990 or-
KOM OOK IN ACTIE Thailand en Vietnam. Om het land van uw CHECK FIGHTCANCER.NL
bestemming goed te leren kennen, nemen we de tijd voor onze reizen. Maak een afTpraak voor een Stichting het Schone Streven is niet zomaarkoTtelooT Fn vriKbliKvend be[oek aaO IuiT Pf be[oek on[F TIowroom! een doorsnee reisorganisatie. Naast het or-
ganiseren van betaalbare reizen hebben we t *O Ă?Ă?O EBH HFQMBBUTU; t TDIFSQF QSJK[FO als doel om steun te verlenen aan ontwikket JODM WFS[orging tekening lingsprojecten. De hulp kan uiteenlopen van t FO BBOWraagformulieren.
weeshuizen, kindertehuizen en kleinere projecten. Tijdens de reizen door IndonesiĂŤ wordt er soms ook een bezoek gebracht aan de pro-
financiĂŤle steun tot9 het volledig opzetten en Noorderbreedte
jecten. Zo krijgen de reizigers een indruk wat er
8081 PX Elburg onderhouden van onder andere scholen,
met de opbrengst en donaties wordt gedaan.
www.franken-dakkapellen.nl
Bel voor info: 0525-662204
ThermochipsŽ is: • Thermisch isolerend • Hygrisch isolerend • Akoestisch isolerend • Aromatisch isolerend • Bestand tegen vocht, schimmel en humuszuren • Licht in gewicht • Onbeperkt werkend
• Thermochips levert een besparing van 3-6
zelfs betonrot, zo blijkt na 33 jaar praktijkervaring.
5
Zicht op • nummer 2 - 2014
www.thermochips.nl info@thermochips.nl Molenpolderweg 48 Yerseke • +31 (0)113 - 577 533
Uw leren meubel weer als nieuw Bent u de kleur van uw bankstel helemaal zat of is het dermate verkleurd, steek dan uw licht eens op bij de specialisten van MARCO LEER. Daar geven ze weer kleur aan uw bankstel waardoor u er weer voor vele jaren met veel zitplezier van kan genieten. Marco Leer werkt volgens het in eigen huis ontwikkelde applicatiesysteem FACELIFT FOR LEATHERÂŽ. Een volkomen uniek procĂŠdĂŠ wat het leer de kleur geeft die u wenst maar die bovenal zorgt dat het leer soepel en “natuurlijkâ€? blijft. Na een inschatting van de te verwachten rest-levensduur van uw bankstel (minimaal 3 jaar) wordt een duidelijke en heldere offerte op tafel gelegd. Hierna kan uw bankstel (eventueel) worden gerepareerd en gereinigd. Een grondlaag, een nieuwe verflaag en
een finishlaag complementeren het geheel waarna het weer als nieuw bij u in de woonkamer staat voor een prijs die beduidend lager is dan de nieuwprijs. Marco Leer geeft drie jaar onverbiddelijke garantie dus wat let u om vandaag nog te bellen met 0186-603268 om een afspraak te maken voor zo’n ‘make-over’. Niet alleen uw leren bankstel is in goede handen bij Marco Leer maar ook (leren) kantoormeubilair, auto-interieurs etc. krijgen bij Marco Leer weer hun glans en vitaliteit terug.
Wilt u eens komen kijken? Geen probleem! Marco Leer vindt u op het industriegebied Boonsweg in Heinenoord. Vanuit Dordrecht richting ‘s-Gravendeel via de Kiltunnel (â‚Ź 1,80) tot aan de afslag Blaaksedijk, industrieterrein Boonsweg oprijden. Na het caravanbedrijf gaat u rechtsaf. Marco Leer vindt u hier, op de Nijverheidsweg, in het eerste pand links. Ook kunt u bij ons terecht voor al uw stoffeerwerkzaamheden!
Voor
Na
Marco Leer | Nijverheidsweg 31 | 3274 KJ Heinenoord | Telefoon: 0186 - 60 32 68 | www.marcoleer.nl
Nu te koop houtbeton schuttingen vanaf â‚Ź 59,00 per meter incl btw incl plaatsen.
Start 2014 met een geslaagde opleiding van
Vraag nu gratis offerte aan!!!
Vibo de opleider met visie op jouw toekomst
• Onderhoudsarm • Duurzaam • Rvs geschroefd • Voorzien van 16 mm plankdikte in de schermen • Ook deuren leverbaar met metalenframe
Mandenmakerstraat 102c Auto rijbewijs in 5 of 10 dagen mogelijk 3194 DGincl. Hoogvliet Opleidingpakketten examen Tel: 010 - 29 99 422 Fax 010 - 29 99 423
,00
970 www.everlastproducts.eu naf â‚Ź. va
Open op afspraak Zomer in de Eiel • 7 overnachtingen met een welkomstcocktail 7x ontbijtbuffet, 7x avond-verwenmenu (4 gangen keuzemenu), 6x een licht lunchpakket • 2-persoonskamer vanaf ₏ 310,00 p.p.
Landhotel MĂśschelberg D 54587 LISSENDORF Tel. 0049 6597 961476 www.landhotel-moeschelberg.de
Rijbewijs C
â‚Ź. 65,00 p/u
Rijbewijs C-E
â‚Ź. 75,00 p/u
Rijopleiding in 5 of 10 dagen mogelijk. Vraag naar de mogelijkheden of meld je gelijk aan op:
Te huur: 6 persoons-bungalows/ gelijkvloers, tevens mindervalide bungalows Gratis toegang tot gemeentelijk buiten- en overdekt zwembad, diverse restaurants in de omgeving. Goed viswater en prima fiets- en wandelmogelijkheden Vraag vrijblijvend folders: Telefoon 0541-352393
www.vibo-bv.nl info@vibo-bv.nl 06-23760656 Kees Mol 06-52650973 Andre Bogert
Examenmogelijkheden in o.a. Goes Bergen op Zoom Rotterdam Dordrecht
6
Zorg en Welzijn
Een Zicht Op special
Doe mee en sponsor CliniClowns
Zo zout heb ik het nog nooit gegeten…
New York Marathon 2014
november
Meld je nu aan!
ZORG & WELZIJN - Heeft u een flauw idee
Kijk op het etiket
hoeveel zout er in de producten zit die u
De Zoutwijzer geeft het gemiddelde zoutge-
dagelijks eet? Ongemerkt krijgt u veel zout
halte van een product. Er is veel variatie tus-
binnen. Gemiddeld is dit zo’n 10 gram per
sen producten en merken. Vergelijk daarom
dag, terwijl het eigenlijk niet meer dan 6
altijd de etiketten voordat u een product
gram mag zijn.
koopt.
Wijzer over zout?
Op het etiket staat ook informatie over an-
De Zoutwijzer helpt u om inzicht te krijgen in
dere voedingsstoffen. Ook belangrijk, want
het zoutgehalte van alledaagse producten.
een product met weinig zout is niet altijd het
In de Zoutwijzer vindt u het zoutgehalte van
meest gezonde product. Het kan bijvoor-
100 veelgebruikte producten. Kijk en vergelijk
beeld veel verzadigd vet of suiker bevatten.
zelf welk product het meest of het minst zout
LoopVoorCliniClowns .nl
is. Ga naar de Zoutwijzer: http://zoutwijzer.hartstichting.nl.
Website: http://zoutwijzer.hartstichting.nl.
De waarheid over psoriasis! Psoriasis is een chronische huidaandoening die voorkomt bij 3 tot 5% van de westerse bevolking. Gelukkig beperkt Psoriasis zich in de meeste gevallen tot wat lichte huidsymptonen zoals een beperkt aantal plekken op de huid die gaan schilferen. Deze lichte aandoening is goed te behandelen.
Herkennen
Verschillende vormen
Psoriasis ontstaat meestal aan het begin van de pubertijd, maar in principe kan het op elke leeftijd ontstaan. De plek waar Psoriasis zich uit ziet er rozig-rood uit met witte schilfers. Maar, niet elke huidirritatie is meteen Psoriasis. Plaatsen waar Psoriasis het meest voorkomt zijn: ellebogen, knieën en (behaarde) hoofdhuid.
Daar waar medici er voorheen vijf wisten te onderscheiden, onderscheidt men tegenwoordig acht soorten Psoriasis:
Huidziekte of niet Psoriasis is een auto-immuumziekte vergelijkbaar met HIV, het verschil is echter dat HIV een virus is en Psoriasis een genetisch defect. Psoriasis is niet besmettelijk, wordt genetisch overgebracht en is erfelijk bepaald. HIV (en AIDS) is dat niet en kan alleen maar sexueel overgedragen worden.
Handige links Naast de nodige informatie via uw eigen zorgverzekering, kunt u op de volgende sites extra hulp en informatie vinden: www.pvnnet.nl www.reumafonds.nl www.psoriasistherapie.nl www.huis-aan-huis.com/psoriasis
• Psoriasis capitis (schilfervorming, ontstekingen en plaquevorming op de gehele hoofdhuid) • Psoriasis vulgaris (meest gangbare vorm met doorgaans plekken op knieën en ellebogen) • Psoriasis inversa (smetplekken in oksels, de lies, bilnaad en andere lichaamsplooien) • Psoriasis guttata (verergering van het aantal plekken over heel het lichaam door infecties) • Psoriasis unguium (vervorming, ontsteking en verliezen van nagels op voeten en handen) • Erythrodermische psoriasis (zeer ernstige levensgevaarlijke lichaam bedenkende Psoriasis) • Psoriasis pustulosa (pusblaasjes die zich doorgaans vormen op handpalmen en voeten) • Artritis psoriatica (reumatische gewrichtsaandoeningen, zoals chronische ontstekingen)
Behandeling Gelukkig beperkt Psoriasis zich tot doorgaans wat lichte huidsymptomen in de vorm van een aantal plekken op de huid die schilferen. Deze vorm is goed te behandelen, met bijvorbeeld symptoombestrijding, en over het algemeen heeft men hier niet zoveel last van. Maar bij een gering aantal mensen zijn de huidklachten zo ernstig dat dit in het ergste geval tot de dood kan lijden. Er zijn verschillende soorten effectieve behandelingen te krijgen voor psoriasis. Welke behandeling geschikt is voor jou wordt mede bepaald door je arts en is mede afhankelijk van de aard van de ziekte en de hoeveelheid huid die besmet is.
Voor elke vorm van psoriasis is er een eigen behandelingsmethode. Voor de mildere vorm van psoriasis waarbij maximaal tien procent van het lichaam bedekt wordt, zijn crèmes en lotions zeer effectief en veilig te gebruiken. Eventueel kan een kleine injectie van steroïden, direct ingespoten in een moeilijk of immuun geworden psoriasis plek, nuttig zijn. Voor de matige tot ernstige vorm waarbij meer dan twintig procent van het lichaam bedekt is, werken crèmes en lotions minder effectief en zijn bovendien minder praktisch. In deze gevallen worden door de arts meestal medicijnen voorgeschreven die op grote delen van
het lichaam of het hele lichaam effect hebben. Denk hierbij aan pillen, injecties of lichtbehandeling. Met het gebruik van sterkere medicijnen doen zich meestal ongewenste risico’s voor. Bij artritis psoriatica kan de vooruitgang van de ziekte gestopt worden met medicijnen die gericht zijn op grote delen van het lichaam. De behandeling zal daarvoor verlengt moeten worden. Behandelingen die puur gericht zijn op de plekken met psoriasis zijn hier niet effectief.
Meer informatie Meer informatie over psoriasis en behandelmethodes kunt u vinden op: www.huis-aan-huis.com/psoriasis.
Zorg en Welzijn
7
Een Zicht Op special
Mondzorgcentrum de Grave: meerdere specialisten onder een dak Gebitsprotheses Er zijn verschillende soorten protheses zoals partiële protheses, frameprotheses en volledige gebitsprothese. Allemaal dienen ze ter vervanging van gedeeltelijke of volledig ontbrekende tanden en kiezen. Samen met de cliënt wordt er naar de esthetiek, de vorm, maat en kleur gekeken om alles volledig naar wens te kunnen maken. Bij de Grave maakt men bovendien alles zelf waardoor er sneller gewerkt kan worden. Belangrijk is overigens om te weten dat u bij de Grave terecht kunt zonder verwijzing van een tandarts. Implantaten Bij de Grave kan men ook terecht voor implantaten; het zogenoemde Klik-gebit, of een vervanging daarvan. Door hun ruime HELLEVOETSLUIS / HOOGVLIET - Mondzorgcentrum de Grave werd in 1981 opgericht en startte
ervaring zijn ze bekend met alle systemen.
Vestiging Hellevoetsluis Rijksstraatweg 90
aan de Moriaanseweg. In 1984 werd er verhuisd naar de Rijksstraatweg, waar ze nu nog gevestigd zijn. In ruim 30 jaar groeide het eenmansbedrijf naar een team van 10 personen
Zorgverzekering
3223 KB Hellevoetsluis
en hebben ze behalve de vestiging in Hellevoetsluis, sinds 2009 ook een vestiging aan de
Een volledige prothese valt in de basisver-
0181-316 143
Binnenban in Hoogvliet, die onlangs ook helemaal verbouwd is.
zekering. Mondzorgcentrum de Grave is aangesloten bij de meeste zorgverzeke-
Vestiging Hoogvliet
raars.
Middenbaan-Noord 34
Steeds meer mensen dragen een kunst-
nici. Service en kwaliteit hebben bij hen
gebit en in Nederland is dat zelfs 1 op de
prioriteit en de patiënt staat centraal, wat
8. Het team hiervoor bij mondzorgcentrum
een prettige en ontspannen behandeling
Hebt u interesse, maak dan vrijblijvend een
de Grave bestaat uit meerdere specialis-
mogelijk maakt. Bovendien wordt er ge-
afspraak voor een gesprek zodat u binnen-
ten waaronder onder andere een implan-
streefd naar een optimale behandeling
kort weer door het leven kunt gaan met een
E-mail: info@mzcdegrave.nl
toloog, een tandprotheticus en tandtech-
met een prachtig eindresultaat.
stralende lach en perfect passend gebit!
Website: www.mzcdegrave.nl
3191 EH Hoogvliet 010-820 02 15
Horses & Co: coaching en begeleiding met het paard als co-therapeut paard en ruimte voor plezier en mooie gesprek-
Musical: het zonnemeisje
ken onder deskundige leiding.
Muziek, dans en drama brengt verbinding tussen mensen, ontroert ze en haalt krachten naar
Coaching gericht op kinderen
boven. Paarden hebben deze eigenschap ook.
Horses &Co biedt verschillende trainingen aan
We combineren graag het beste van twee werel-
voor kinderen alleen of in een kleine groep. Het
den om sociale vaardigheden op speelse wijze
aanbod van trainingen bestaat uit Sta Sterk,
te vergroten. Tijdens de gehele productie zetten
Skid Skills, Lekker in je vel, sociale vaardigheids-
we ons in om zelfvertrouwen te vergroten, zang,
training, leiderschapstraining en het verbeteren
dans, drama en leiderschapskwaliteiten te ont-
van de motoriek. Ook is er een training gericht
wikkelen, ervarend leren met inzet van paarden
op angstreductie.
te faciliteren, de kracht van samenwerken te bevestigen, persoonlijke leerdoelen te behalen. Een
Tijdens een kamp wordt er intensief gewerkt
wervelende show neer te zetten met een dubbele
aan de hulpvraag, maar op zo’n manier dat
boodschap. Het gehele product betreft 30 lessen
het plezier voorop blijft staan. Er is aandacht
à 2 uur van 1 maart tot 1 december, door een
REGIO In deze regio is er een plek waar iedereen welkom is. Je mag hier zijn wie je bent. Er is
voor het ontwikkelen van een groep waarin ge-
bevlogen team van professionals.
geen oordeel. De thee staat klaar en het is er warm in de winter en koel in de zomer. Op het
leerd en geoefend kan worden op een veilige
erf scharrelen kippen, huppelen konijnen en grazen paarden en pony’s. Je bent welkom.
manier. In een eerste gesprek worden wensen en mogelijkheden op elkaar afgestemd. Horses & Co werkt vraaggericht en biedt maatwerk.
Coaching met het paard als spiegel: individu-
tieven. Voorop staat de persoon in zijn geheel te
eel en in groepsverband
zien en verder te kijken dan een eventuele diagno-
Horses & Co biedt individuele begeleiding en zet
se. Horses &Co gaat daarbij uit van het versterken
Overwinnen van angsten, agressie en antipa-
het paard doelbewust in om ontwikkeling te stimu-
van de kwaliteiten van het individu Paarden liegen
thieën, opdoen van succeservaringen, verbe-
leren. Het paard is een maatje en helpt op een
niet, kennen geen sociaal wenselijk gedrag en re-
teren van de fijne en grove motoriek, commu-
plezierige manier nieuw gedrag te oefenen. De
ageren op wat er in het ‘nu’ gebeurt.
nicatieve en sociale vaardigheden. Vergroten van zelfredzaamheid, zelfvertrouwen, motivatie
coaching is 1 op 1 en sluit aan bij de coachvraag. De coaching grijpt aan op de ervaringen die het
Ben je op zoek naar een teamuitje waar op een
en concentratie, bewustwording van eigen
Kooiwalbos 1
kind, de jongeren en of de volwassenen in het hier
luchtige manier gewerkt wordt aan teambuilding
handelen en omgaan met veranderingen zijn
2992 XE Barendrecht
en nu op doet in het contact met het paard.
en het openleggen van een positieve commu-
doelen waar onder andere aan gewerkt wordt.
06-25562134
Het paard spiegelt het gedrag zonder oordelen.
nicatiestructuur? Kom met je team genieten van
Op een manier die aansluit bij de persoonlijke
www.esthervannoort.com
De coach verwoordt wat ze ziet en biedt alterna-
een biologische lunch, teamopdrachten met het
leerstijl.
esther@horsesenco.nl
8
Zorg en Welzijn
Een Zicht Op special
Uitvaartverzorging Yvonne Jonker REGIO - Bij het regelen van een uitvaart komt veel kijken. Er moeten veel belangrijke beslissingen genomen worden in een korte, emotionele tijd. De medewerkers van Yvonne Jonker Uitvaartverzorging zijn er voor u om zoveel mogelijk uit handen te nemen en hulp te bieden. Uitvaartverzorging Yvonne Jonker is gevestigd
We nemen de tijd om naar u te luisteren, uw
in Barendrecht en werkzaam in de regio Rotter-
persoonlijke wensen vormen het uitgangs-
dam en de Hoeksche Waard. Het is een klein
punt. We hebben vooral een adviserende rol,
familiebedrijf bestaande uit Yvonne Jonker en
uiteindelijk.
haar zoon Sebastiaan. “Alweer vijftien jaar geleden hebben Bas en ik samen het bedrijf gestart.
Uitvaartwinkel
Na het overlijden van mijn vader en tijdens het
Uitvaartverzorging Yvonne Jonker heeft ook een
regelen van zijn uitvaart, dacht ik: dit moet ook
eigen winkel, gevestigd aan het Muziekplein 28
anders kunnen. Vervolgens heb ik bij het Stivu de
te Barendrecht. In de winkel vindt u een ruime
opleiding tot Uitvaartverzorger gevolgd”, aldus
sortering van uitvaartproducten, zodat u goed
Yvonne.
een idee kunt krijgen van mogelijkheden en materialen. In de winkel zijn onder andere de
Kleinschalig, maar groot
volgende producten te bezichtigen:
Uitvaartverzorging Yvonne Jonker is dus een
• Uitvaartkisten;
echt familiebedrijf. “We zijn kleinschalig, maar
• Urnen;
juist daardoor is onze service groot. We bieden
• Gedenkstenen;
veel extra service, van bijvoorbeeld het regelen
• Kistbekleding;
van een fotopresentatie tot het regelen van
• Kaarsen;
een mooie afscheidsplechtigheid. We zijn elke
• Graflantaarntjes;
dag 24 uur bereikbaar, elke week heeft een van
• Bloemvazen;
het contact niet. “Een paar weken na de uitvaart
“Uitvaartverzorging is een beroep wat je met
ons tweeën dienst. Wie bij ons de uitvaart aan-
• Bloemen;
komen we altijd nog eens bij de mensen terug,
je hart moet doen, je moet vooral lief en zorg-
neemt, maakt deze ook af, zodat u vijf dagen
• Assieraden.
we merken vaak dat dit enorm wordt gewaar-
zaam zijn, veel geduld hebben en een luiste-
deerd. We blikken dan terug op het verloop van
rend oor bieden. Het geeft veel voldoening om
De winkel is geopend van dinsdag tot en met
de uitvaart en kijken hoe het met u gaat. Ook
samen een mooi afscheid te verzorgen.”
vrijdag van 10.00 tot 16.00 uur.
krijgt u dan van ons een cd met opname van
lang contact heeft met dezelfde persoon.” Laatste wensen “Onze eerste zorg is om, met een kop koffie en
de plechtigheid.” Daarnaast kunnen zij u nog
Uitvaartverzorging Yvonne Jonker
persoonlijke aandacht, de laatste wensen van
Nazorg
adviseren over het versturen van dankbetuigin-
Muziekplein 28
de overledene en de nabestaanden te kunnen
Bij Uitvaartverzorging Yvonne Jonker wordt er
gen, de keuze van een grafmonument of asver-
2992 GH Barendrecht
uitvoeren. Wij denken voor u zowel aan de prak-
veel waarde gehecht aan nazorg. Na samen
strooiing en de verschillende administratieve en
0180-699 199
tische als de zakelijke kanten van een uitvaart.
een intense periode te hebben beleefd, eindigt
financiële zaken waar u mee te maken krijgt.”
www.uitvaartyjonker.nl
ONTDEK WAT BLOED DOET
Kom je ook op zaterdag 15 maart?
Open dag Rotterdam-Zuid
Op zaterdag 15 maart organiseert Sanquin Bloedvoorziening een open dag samen met de open dag van Zorg en Welzijn. Iedereen die meer wil weten over de bloedvoorziening in Nederland is van harte uitgenodigd om langs te komen.
Maasstadweg 110, ingang 5 3079 DZ Rotterdam www.opdezorgboulevard.nl 10.00-16.00 uur We houden ook open dag in: Amersfoort - Heerlen - Leeuwarden Utrecht Uithof - Velp - Vlissingen - Zaandam www.sanquin.nl/opendag
Zorg en Welzijn
9
Een Zicht Op special
Bij Verloskundigen praktijk Pendrecht hebben ze hart voor hun vak! m A n n e i e ke
J a c q u e li n e
J e a nn e t te
7
ROTTERDAM - In de gemeente Albrandswaard maakt de verloskundigenpraktijk deel uit van Zicht op • nummer 6 - 2013 een zorgcentrum met huisartsen, een consultatiebureau, fysiotherapeut, diëtist, logopedist en een maatschappelijk werker. Ideaal dus; alles onder 1 dak in het Koetshuys.
J a n ti n e
M a rl o e s
maar de pret-echo’s niet. Uiteraard zijn wij
vanaf 11.00 uur. In het gebouw van Pol-
aangesloten bij de beroepsvereniging.”
derpioniers Alles Kids, Albrandswaardsedijk Zicht op • nummer 6 - 2013
131, 3172 VA, Poortugaal,
7
enboom filialen feit Nieuwe Autoeen Hoogenboom filialen een feit Huisbezoeken
Jeannette Hammer is één van de verlos-
door krijgen. En tijdens het begeleiden van
“Wij leggen ook huisbezoeken af rond de
kundigen. “Ik werk sinds 1995 met veel
de bevalling zijn we er dan ook echt vol-
34 weken van de zwangerschap om ieder-
Verloskundigen praktijk Pendrecht
plezier in de praktijk, waar we werken met
ledig voor de barende”, legt Jeannette uit.
een te leren kennen in de huiselijke sfeer.
Slinge 773
Tijdens zo’n huisbezoek komt onder an-
3086 EZ Rotterdam
in Rotterdam-Zuid!
vijf verloskundigen. Belangrijk vinden wij de
e
persoonlijke benadering, betrokkenheid en
Echo’s in eigen praktijk
dere het bespreken van een geboorteplan
Telefoonnummer 06-27 85 00 59
kwaliteit van zorg die een sfeer scheppen
“Ons grote voordeel is dat wij in het bezit
aan bod. Een geboorteplan kan voor een
of 010-420 66 11
Op 14,15 en 16 juni 2013 open Autoechoapparaat, Hoogenboom zijn vanhuisdagen een eigen welwaarinREGIO onze- cliënten zich veilig envonden ver- de
zwangere vrouw een middel zijn om vol
Website:
Rotterdam plaats. dagenkennis zijn georganiseerd om iedereen kennis te laten ke bediend wordt door gekwalificeerde trouwdinvoelen. Door onzeDeze ervaring,
vertrouwen en met een veilig en zeker ge-
www.verloskundigenpraktijkpendrecht.nl.
maken metaandacht de nieuwe willen panden Auto Hoogenboom aan de Zuiderparkweg en echoscopisten binnen onze maatschap. en persoonlijke wijvan graag Driemanssteeweg. Tijdens de open-huisdagen is een aantal bezoekers de gelukkige voldoen aan de wensen en verwachtingen Vrouwen hoeven voor het maken van een
voel haar bevalling tegemoet te zien. We
winnaar geworden van leuke prijzen. Op vrijdagavond tijdens de exclusieve Volkswagen
hebben een nauwe en goede samenwer-
wagen
van de zwangere vrouwen in onze praktijk.
echo niet apart naar het ziekenhuis. Dat
king en frequent overleg met de ziekenhui-
nders
Daarom nemen wij ruim de tijd tijdens de
geldt voor de meeste medische echo’s.
zen in de regio.”
spreekuren. Zo hebben we bijvoorbeeld de
Daarnaast is er de mogelijkheid voor zwan-
kraamvisites losgekoppeld van de dien-
gere vrouwen uit de regio om een pret-
we
cha-
auto.
eeft”,
oud of zelfs en
entaxi
p als je
en zijn
uwe
14%
ant wil
e Golf
woord
n ons
or
m
website www.skalleskids.nl.
opening werd een Volkswagen Up! verloot onder de aanwezigen en bracht Ben Saunders het feest op gang waarna DJ Helene Di Firenzi het stokje overnam.
Er was van alles te doen tijdens de openhuisdagen
bij het bedrijf niet alleen terecht voor een nieuwe
laten De medische echo’s sten,met waardoor we tijdens de visites geen echo auto,temaar ookmaken. voor het leasen van een auto, schadiverse leuke acties. De winnaars zijn inmiddels worden vergoed door de zorgverzekeraar, bevallingsof andere telefoontjes tussendereparatie, onderhoud en het huren van een auto. bekend en geïnformeerd er zijn al vele kilometers gemaakt met de drie fietsen die opgehaald zijn
“Eigenlijk alles wat met mobiliteit te maken heeft”,
en ook de Up! rijdt in de rondte. Met het invul-
aldus Verhagen. “En komt je auto voor onderhoud of
Wanneer mondhygiënist? len van hetnaar “raad dede schade”-formulier van Auto
Nu ook spreekuur in Poortugaal Sinds kort hebben wij ook een spreekuur in Poortugaal op de donderdagochtend
reparatie, dan hebben we vervangend vervoer, zelfs
de vorm van een fiets. Werk je in Rotterdam en Hoogenboom - schadeservice zat meneer Looije het Mondhygiënist Melissa inheb Link, voor een stralende lach! je geen auto nodig, dan brengt onze klantentaxi dichtstbij het schadebedrag van € 6571,91 en heeft een grondige poetsbeurt voor zijn auto gewonnen
HOOGVLIET - Wanneer moet u eigenlijk naar t.w.v. € 200,-. In de werkplaats kon men meedoen of gebruikte Audi is het nieuwe Audi centrum de mondhygiënist?
met de vloeistofpuzzel waar een set winterbanden
Rotterdam voortaan het centrale adres.
(standaardmaat) en een onderhoudsbeurt t.w.v.
• Wanneer u wilt voorkomen dat er problemen € 300,- te winnen waren. Grootste bedrijfswagencentrum ontstaan in uw mond;
Dat•geldt ookvieze voor de bedrijfswagens van bijVeel een nieuwesmaak acties in de mond of een slechVolkswagen. “Wij zijn het eerste echt grote bedrijfste Houd adem; de website www.autohoogenboom.nl goed wagencentrum inrood, Nederland dat alles inpandig heeft in de gaten, want gezwollen de aankomende maandentandzul• bloedend, of jeukend staanvlees; enlenook een eigen werkplaats, een eigen serviceer veel acties komen van Auto Hoogenboom.
je naar huis of naar je werk en haalt je weer op als je
• als u implantaten heeft; auto klaar is.” bezoeken en een proefrit te maken in de nieuwste • tijdens de zwangerschap;
modellen. Deuvestigingen in Rotterdam zuid zijn of 7 • wanneer lijdt aan harten vaatziekten In de showrooms van zowel Audi als Volkswagen zijn dagen per week geopend op werkdagen van 07.00 diabetes; alle modellen vertegenwoordigd. Zoals de nieuwe
tot b19.00 Vanaf november is Auto Hoogenboom • ij hetA3uur. dragen een beugel. Audi en Audi van A3 Sportback, die straks in de 14% via de tunnel onder de A15 vanuit Barendrecht nog bijtelling komen. Van Oosterhout: “Wat een klant wil
dichterbij danintijdens uonze denkt! Kom langs Week van de zien, staat showrooms, zoals de Mondhynieuwe Golf
Variant. Hierdoor kunnen we overal direct antwoord giënist! Kijkop voor meerafspraak info op www.autohoogenboom.nl. geven.” Kom zónder tijdens de week van de
of gebruikte Audi is het nieuwe Audi centrum
bezoeken en een proefrit te maken in de nieuwste
Rotterdam voortaan het centrale adres.
modellen. De vestigingen in Rotterdam zuid zijn 7 dagen per week geopend op werkdagen van 07.00
Grootste bedrijfswagencentrum
tot 19.00 uur. Vanaf november is Auto Hoogenboom
Dat geldt ook voor de bedrijfswagens van
via de tunnel onder de A15 vanuit Barendrecht nog
Volkswagen. “Wij zijn het eerste echt grote bedrijfs-
dichterbij dan u denkt!
wagencentrum in Nederland dat alles inpandig heeft staan en ook een eigen werkplaats, een eigen service-
Kijk voor meer info op www.autohoogenboom.nl.
balie en eigen verkopers heeft. En dat is best uniek. Ook uniek is dat onze bedrijfswagenwerkplaats in
Nieuwe adressen:
balie en eigen verkopers heeft. Ennieuwe datofisparodontitis); best uniek.te zien mondhygiënist langs op woensdag, vrijdag Auto Hoogenboom VW en VW Bedrijfswagens Barendrecht op maandag open is tot 20.00 uur”, sluit Binnenkort zijn er ook weer modellen • o ntstoken tandvlees (gingivitis Driemanssteeweg 694 - Rotterdam Van Oosterhout zijn verhaal af. Voor een unieke Audi-beleving kunt u terecht in ons in onze showrooms. Nieuwe adressen: Ook•uniek is dat onze bedrijfswagenwerkplaats in en zaterdag tussen 13.00 en 16.30 uur voor Telefoonnummer: 010-416 11 83 als er cariës (gaatjes) ontstaan; Audi Centrum Rotterdam Audi Centrum Rotterdam, natuurlijk blijft u voor Auto Hoogenboom VW en VW Bedrijfswagens Barendrecht op maandag open is tot 20.00 uur”, sluit gratis mondzorgadvies. Alle kinderen krijgen Mondhygiënist Melissa Link info@mondzorgpraktijkbriljant.nl • gevoelige tanden; Zuiderparkweg 620 - Rotterdam U bent van harte welkom om de vestigingen te service van harte694 welkom bij Auto Hoogenboom Alles-onder-1-dak Driemanssteeweg - Rotterdam Van•Oosterhout zijntandsteen, verhaal af.aanslag op het gebit; een www.mondzorgpraktijkbriljant.nl gratis tandenborstel én ook voor volwas- Hoogvlietsekerkweg 134 b tandplaque, in Centrum Vlaardingen, Spijkenisse en op de Autostrada De nieuwe Auto Hoogenboom-vestigingen hante- Audi Rotterdam 3194 AM Hoogvliet www.facebook.com/mondzorgpraktijkbriljant senen is er een leuke attentie! • teruggetrokken tandvlees; in Rotterdam. Voor de aanschaf van een nieuwe ren het alles-onder-1-dak-concept. Klanten kunnen Zuiderparkweg 620 - Rotterdam U bent van harte welkom om de vestigingen te
a
we
Cocoonmassagestudio: ontspannings-, sport- of wellnessmassage
Kruidenstempelmassage (een specialiteit van Cocoonmassagestudio) pecialiteit van
d en
nstem-
sage.
Bij
mu-
nsener-
en in
rt 100
De
REGIO - Ieder mens is anders. Iedereen ont-
ten, hebben hobby’s en een vriendenkring.
spant op een andere manier. Een zachte
Wanneer we tijd voor onszelf maken, plannen
langzame massage, krachtig en intensief
we die vol met taken die zijn blijven liggen.
REGIO - De vakantie is voorbij, we stapof energetisch en zuiverend. Cocoonmaspen weer in ons drukke leven van alle-
sagestudio heeft
dag. Een kruidenstempelmassage van
met de handen. Decolleté-gebied, armen, hoofd en gezicht worden gemasseerd met kleine kruidenstem-
Tijd voor een massage is echt tijd voor uzelf. In
pels. Daarna volgt ook hier een zachte oliemassage.
een sfeervolle omgeving, rustige muziek, met een groot aanCocoon voert u weer even terug naar dat ningsmassage, sportwarme olie de massage ondergaan. Voor wat bod in behanClaudia Verhaeghe Tot slot krijgt u een uitgebreide voetmassage. Bij vakantiegevoel. Helemaal ontspanmassage, luie wellness voor massage u ook u gaat ontspannen delingen. Door 1,komt, 3161 CP Rhoon dezePerelaer massage worden vele drukpunten gestimunen, niets doen en niets moeten. en bedrijfsmassage. de leerd. deur Blokkades weer uit. De geest is rustig spiegoed te overmobiel 06-21460721 worden verbroken enen de de levensenerIn deze haastige tijbevatten afvalstoffen. leggen, de massage wordt gebruik gemaakt rengie gaat weerminder stromen. Lichaam en geest komen in Bij dezekan Oosterse den van veel stress massage wordenkruidenstempels. Deze bevatten bioevenwicht. Deze kruidenstempelmassage duurt 100 van verwarmde en hoge werkdruk is logisch geteelde van Cocoon: afgestemd op uw heilzame kruiden zoals onder ande- Tipsminuten. het goed zorgen voor re citroengras, gember en geelwortel. Deze zachte • Pure wellness: Kokosstempelmassage wensen. uzelf een beetje op de Cocoonmassagestudio is kleinschalig en knus. De massage stimuleert de huid en de afvoer van lymfe Van top tot teen gescrubd, de huid gevoed achtergrond geraakt. De massage start met een rugmasbehandelingen verlopen in een rustige en ontspanen afvalstoffen. met rijke oliën en heerlijk gemasseerd weer Het leven is druk. Een behandeling bijkruidenstempels en een oliemassage nen sfeer. Cocoon is gespecialiseerd in ontspansage met de naar huis. We werken, sporCocoon is ontspannend, even weg van alle drukte, even tijd voor uzelf.
span-
Probeer het eens, voor uzelf of als cadeautje voor
n-
iemand die u dierbaar is.
info@cocoonmassagestudio.nl www.cocoonmassagestudio.nl
• Ontspanning: Moon & aqua, sun & fire Zachte langzame bewegingen, drukpunten.
• Kruidenstempel
ningsmassage, sport-
Met warme kruidenstempels een energe-
massage, wellness
tisch zuiverende massage.
en bedrijfsmassage.
• Sport: Sportmassage In deze haastige tij-
Claudia Verhaeghe Perelaer 1, 3161 CP Rhoon mobiel 06-21460721
Vakkundig wordt iedere spiergroep aange-
den van veel stress
pakt, afvalstoffen worden afgevoerd. Ge-
en hoge werkdruk is
zond sporten blessures. het goed zorgenzonder voor uzelf een beetje op de achtergrond geraakt. Een behandeling bij Cocoonvoor is ontspanBekijk meer informatie de website of nend, evenlangs weg van alle drukte, even tijd voor uzelf. kom eens voor een afspraak. Probeer het eens, voor uzelf of als cadeautje voor
Website www.cocoonmassagestudio.nl, iemand die u dierbaar is.
telefoonnummer 06-214 607 21.
info@cocoonmassagestudio.nl www.cocoonmassagestudio.nl
10
Zorg en Welzijn
Een Zicht Op special
Waarom als sporter naar een sportdiëtist? COLUMN - Sporten is een prachtige manier
uur achtereen, dan kun je een fors voordeel
om je te ontspannen: heerlijk je hoofd leeg-
hebben bij een sportvoedingsadvies dat afge-
maken terwijl je langs de weg draaft of over
stemd is op jouw persoonlijke (sport)situatie.
de mooie Zuid-Hollandse eilanden fietst. Wat te denken van een lekker potje voetbal, rustig
Nee, je hoeft niet heftig aan allerlei voedings-
baantjes trekken in het zwembad of fanatiek
supplementen, maar door je hoofdmaaltijden
fitnessen in de sportschool.
en de inname van eiwitrijke en/of koolhydraat-
naast gewicht en lengte ook vaak een meting
rijke voedingsmiddelen en vocht goed te timen
van de lichaamssamenstelling en bouw uitge-
Dat is allemaal heel goed voor je gezondheid.
voor, tijdens en na de training kun je je prestatie
voerd. Sporters kunnen onderling heel erg ver-
Maar wist je dat je nog veel meer uit je sport
én het herstel van je spierweefsel al behoorlijk
schillen qua bouw en dat heeft invloed op de
kunt halen als je je voeding goed afstemt op
verbeteren.
sportieve mogelijkheden. Je lichaamsbouw kun je niet veranderen, maar je lichaamssamenstel-
Meer weten? Schroom niet, maar kijk op
je maar een keer per week sport, kun je prima
Wist je dat een gezond gewicht en lichaams-
ling kun je wel beïnvloeden. Door je sportieve
www.sportvoedingsadvies.eu en neem gerust
uit de voeten met een gewone gezonde voe-
samenstelling je prestaties positief kunnen be-
activiteiten en je voeding goed op elkaar af te
contact op via: info@sportvoedingsadvies.eu.
ding, maar als je vaker dan drie keer je sport-
ïnvloeden en dat je dan ook minder kans hebt
stemmen kun je je lichaamsvetpercentage ver-
tenue aantrekt of je traint vaak langer dan een
op blessures? Daarom wordt bij de sportdiëtist
lagen en dat kan gemeten worden.
de intensiteit en het type sport wat je doet? Als
Mw. Drs. Anneke Palsma
‘Thuiszorg zonder stopwatch’ ZORG - Thuiszorgers worden in de toekomst niet meer belast met minutenregistraties en andere vormen van ’stopwatchzorg’. Staatssecretaris Van Rijn (Volksgezondheid) wil de regels voor hun werk zo aanpassen, dat er ’ook tijd is voor een kopje koffie met de cliënt’. Thuiszorg verlost van stopwatch Op dit moment werkt de PvdA-bewindsman aan voorstellen om de verpleging en persoonlijke verzorging te moderniseren. „Dat wordt de oude wijkzuster, maar dan in een nieuw jasje”, licht hij vast een tipje van de sluier op. Papierwerk In de langdurige zorg wordt veel geklaagd over enorme tijdsdruk in combinatie met een enorme administratieve last. Daar wil het kabinet van af. “Als er zoveel papierwerk komt kijken
Prikkels
bij de hulp dat er geen tijd meer is om de dou-
Bij deze hervorming wil Van Rijn de bekosti-
che schoon te maken, dan gaat er iets mis.”
ging van de wijkverpleging zo regelen, dat de beschikbaarheid van de verpleegkundigen
Van Rijn wil dat de wijkverplegers in de toe-
betaald wordt, en niet hoeveel bezoeken zij
komst zelfstandig kunnen bepalen welke zorg
op een dag afleggen. “Zo voorkom je dat
een oudere nodig heeft. “Nu is de indicatie lei-
financiële prikkels leiden tot verkeerde zorg.”
dend: iemand heeft recht op 2,4 uur zorg en
De plannen hiervoor worden deze winter uit-
krijgt die ook. Terwijl de cliënt zelf of zijn omge-
gewerkt.
ving het misschien liever anders ziet”, legt de staatssecretaris uit.
De hervorming van de langdurige zorg gaat gepaard met forse bezuinigingen. Op de ver-
Vanaf 2015 worden zorgverzekeraars verant-
pleging en persoonlijke verzorging wordt 15
woordelijk voor persoonlijke verzorging en ver-
procent gekort, volgens deskundigen gaat
pleging.
het om zo’n 500 miljoen euro.
Zorg en Welzijn
11
Een Zicht Op special
Gardy Laurijssen van Verloskundige Praktijk Portland aan het woord
‘Ik heb echt het mooiste beroep dat er bestaat!’ ROTTERDAM - “Als meisje van tien jaar droomde ik al van een toekomst als verloskundige.
vaart hoe krachtig ze eigenlijk is. Die ontwikkeling
naecoloog, raden we trouwens aan tijdens de
En op het moment dat vijf jaar later mijn nichtje werd geboren, wist ik het honderd, nee
is prachtig om van dichtbij mee te mogen ma-
zwangerschap een keertje kennis te komen ma-
duizend, procent zeker: dit wil ik later ook doen!” Aan het woord is verloskundige Gardy
ken.” Aangenaam is ook de mogelijkheid voor
ken. Als het kindje er is, zijn we immers betrokken
Laurijssen van Praktijk Portland.
mensen op het avond- of weekendspreekuur te
bij de nazorg.”
komen. Hierdoor wordt het ook voor veel manGardy Laurijssen en collega Yolande van de Berg
Portland is prettig voor alle betrokkenen. Er zijn
nen haalbaar met hun partner mee te gaan.
Meer informatie:
openden, nu alweer vier jaar geleden, de klein-
maar twee verloskundigen en met veel wisselin-
“Mannen gaan over het algemeen graag mee
www.verloskundigenpraktijkportland.nl
schalige verloskundige praktijk met spreekuren in
gen heb je dus als cliënt niet te maken. Fijn is
naar een zwangerschapscursus en ze zijn ook
of bel 06-464 649 42.
Carnisselande, Portland en Albrandswaard. Gar-
ook dat Gardy en Yolande sterk op elkaar zijn
altijd betrokken bij de bevalling.
dy vertelt dat zij en haar collega geen moment
ingespeeld en niet schromen elkaar te consulte-
Maar het is natuurlijk voor ieder-
spijt hebben gehad van de stap. “We werkten
ren als dat nodig is. Deze aanpak maakt maat-
een wel zo prettig als de man
bij diverse grotere verloskundige praktijken en
werk mogelijk en daar varen de cliënten wel bij.
ook in de voorfase betrokken kan
dat was erg leerzaam. Tegelijkertijd groeide het
“Ik merk dat juist doordat we de tijd nemen om
zijn.”
besef dat we heel graag in een kleinere praktijk
zo betrokken te zijn, cliënten ook meer aan ons
wilden werken, zodat we veel meer aandacht
durven vragen. Die openheid maakt nu weer
Naar de praktijk
voor mensen zouden kunnen hebben tijdens het
dat we beter kunnen helpen. Bijvoorbeeld met
Meestal maken vrouwen een
gehele proces rondom de geboorte van een
advies over hoe om te gaan met zwanger-
afspraak met een verloskundige
kindje.”
schapsproblemen. Omdat er een vertrouwens-
wanneer zij in de 8ste week zit-
band ontstaat, is het ook makkelijker iemand te
ten. Minder mensen maken ge-
“Want vergis je niet: de gehele periode is bijzon-
begeleiden tijdens de bevalling, bijvoorbeeld.
bruik van de mogelijkheid eerder
der. Als verloskundigen doen we aan begeleiding
Voor Yolande en mij werkt de kleinschaligheid
te komen. “De gezondheid van
bij kinderwens, de zwangerschap, de bevalling
ook positief. We kennen elkaar goed en bij twijfel
een kind begint al voor de con-
en het kraambed. We houden ons bezig met de
overleggen we altijd even.”
ceptie. Vrouwen die nog niet zwanger zijn, zijn dus zeker wel-
gezondheid van moeder en kind en houden in de gaten of er complicaties ontstaan. Daarnaast
Bijzondere periode
kom bij ons. We geven graag in-
is er veel aandacht voor de veranderingen voor
Veel oog heeft Gardy voor dat wat zij de ‘empo-
formatie om zo gezond mogelijk
de ouders. Vanzelfsprekend blijven we ons volop
werment’ van een vrouw noemt. Het komt nog-
aan de zwangerschap te begin-
ontwikkelen als praktijk. Zo kunnen we tegenwoor-
al eens voor dat iemand er aan het begin van
nen. We kunnen dan beter anti-
dig bijvoorbeeld ook zelf echo’s maken.”
de zwangerschap aan twijfelt of ze wel in staat is
ciperen op eventuele gezond-
om een kind op de wereld te zetten. “Gaande-
heidsrisico’s. Ook vrouwen die
Betrokkenheid en maatzorg
weg ontstaat er dan toch een moment waarop
tijdens hun zwangerschap onder
De kleinschaligheid van Verloskundige Praktijk
die onzekerheid wegvalt en dat een vrouw er-
behandeling staan van een gy-
Vakantie gastouders gezocht!
Kies je welkom bij inschstcadeau rijving!
REGIO - Europa Kinderhulp zoekt vakantie
zo weinig kunt u zoveel betekenen. Deze erva-
gastouders die een vakantiekind drie weken
ring is zo bijzonder, dat neemt niemand ze af.
een onbezorgde vakantie willen geven. Het
Geen dure uitjes of luxe fratsen maar gewoon
gaat om kinderen die opgroeien in moe-
een vakantieperiode waarin rust, structuur,
ilijke gezinssituaties. Kinderen uit Frankrijk,
aandacht en geborgenheid centraal staat.
Duitsland, Oostenrijk en Nederland. Durft u de uitdaging aan voor de komende Is een vakantiekind welkom?
zomervakantie? Ouders met of zonder kinde-
De kinderen, in leeftijd van 5 tot en met 12
ren kunnen zich aanmelden.
jaar, komen in de eerste plaats naar Nederland om even weg te zijn uit hun thuissituatie.
Website: www.europakinderhulp.nl, Gert Pool,
Gewoon meedraaien in een gezin is voldoen-
telefoon 023-527 25 60, Elly Dantuma, tele-
de. Gewoon thuis in uw eigen achtertuin. Met
foon 0251-23 84 07.
De beste zorg voor jou en je baby Kraamzorg de Eilanden staat bekend om de persoonlijke zorg en begeleiding, afgestemd op jouw wensen. Ons uitgangspunt: één vaste kraamverzorgende per gezin. Zo bieden we de best mogelijke start voor jou, je baby én je gezin.
Bel 0181 39 14 40 of meld je aan via www.kraameiland.nl
12
Zorg en Welzijn
Een Zicht Op special
Spijkenisse Medisch Centrum: hét ziekenhuis voor Voorne-Putten SPIJKENISSE - Een nieuw medisch centrum voor alle inwoners van Voorne-Putten, Rozenburg en Hoogvliet. Waar jong en oud terecht kan voor uitstekende zorg. Dat is het Spijkenisse Medisch Centrum. Een vakkundig team van specialisten staat klaar om patiënten te helpen met hun gezondheidsklachten. Zo is goede zorg altijd dichtbij.
‘Ik voel me hier net een prinses’ Persoonlijk contact in combinatie met uit-
af te reizen voor hun controleafspraken. Een
stekende zorg voor aanstaande moeders
groot voordeel, vindt ook Annefleur Sjouw
en hun kindje: dat staat centraal in het
uit Simonshaven. Toen zij 30 weken zwan-
Spijkenisse Medisch Centrum. Klinisch ver-
ger was, bleek haar baby onvoldoende te
loskundige Madelaine Jonkers: “Zwangere
groeien en kwam zij in het Spijkenisse Me-
vrouwen met klachten kunnen hier tot aan
disch Centrum terecht. Nu komt zij drie keer
het moment van de bevalling terecht voor
per week langs voor een CTG-registratie.
alle poliklinische zorg die zij nodig hebben.”
“Ik ben ontzettend blij dat dit gewoon hier
Zwangerschapscontrole in het ziekenhuis
kan. Anders moest ik drie keer per week naar Wanneer vrouwen tijdens de zwangerschap
Rotterdam, dat was niet te doen geweest.
klachten krijgen, zoals verminderd teken van
Daarbij word ik hartstikke goed geholpen. Ik
leven, hoge bloeddruk of zwangerschapsdi-
voel me hier net een prinses. Er is volop aan-
abetes, kunnen zij terecht bij het Spijkenisse
dacht voor mij en mijn kindje.”
Medisch Centrum. “Wij onderzoeken de aanstaande moeder en haar kind en blijven
Annefleur schrok wel even toen zij hoorde
dit doen tot aan het einde van de zwanger-
dat ze een medische indicatie kreeg: “Dat is
schap. De bevalling zelf vindt plaats in een
nooit leuk. Maar het is me honderd procent
van de nabijgelegen ziekenhuizen. Wij zor-
meegevallen. Dat is echt te danken aan de
gen er uiteraard voor dat zij over alle beno-
zorg die ik hier krijg. Ik voel me hier thuis.”
digde informatie beschikken en de patiënt
Dat is dan ook belangrijk voor Madelaine
hier verder geen last van ondervindt.”
Jonkers en de andere medewerkers van de afdeling. “We kennen alle patiënten en zij
Door de verloskundige zorg van het Spijke-
ons. We kunnen het heel persoonlijk houden,
nisse Medisch Centrum hoeven patiënten
terwijl je toch alle medische zorg krijgt die je
uit de regio niet naar Rotterdam of Dirksland
nodig hebt.”
Een compleet behandelplan binnen één dag met de Vaatstraat Internist Poldermans: “Nauwe samenwerking tussen specialisten"
Eén behandelplan, samengesteld op
ziektebeeld dat door het hele lichaam
één dag, door verschillende specialis-
zit. Het is daarom goed om verschillende
ten. Dat is het idee achter de Vaatstraat.
specialisten te zien.”
Want een hart- of vaatziekte komt nooit alleen. Internist Don Poldermans legt uit.
Maar verschillende specialisten betekent vaak ook verschillende afspraken op ver-
“Het aantal patiënten met hart- en vaat-
schillende dagen. Dat neemt veel tijd in
ziekten stijgt de laatste jaren explosief”,
beslag. “Met de Vaatstraat plannen we
vertelt dokter Poldermans. “In het Spijke-
al deze afspraken op één dag, waardoor
nisse Medisch Centrum is de zorg op dit
we aan het einde van de dag een com-
gebied altijd al zeer goed geweest.” In
pleet beeld hebben én een behandel-
2013 kreeg het ziekenhuis daarvoor het
plan kunnen maken. Zo weet de patiënt
Vaatkeurmerk 2013. “Hierdoor weten be-
precies waar hij of zij aan toe is.”
woners uit de regio dat zij gegarandeerd zijn van uitstekende vaatzorg bij hen in de
“Hart- en vaatziekten stoppen niet bij het
buurt. Dat is belangrijk, omdat met name
middenrif”, legt dokter Poldermans uit.
veel oudere bewoners met hart- en vaat-
“Wie hier binnenloopt met zogenoemde
problemen te maken krijgen. Zij hoeven
etalagebenen, heeft een grote kans dat
dan niet ver te reizen.”
er meer aan de hand is.
“Met de komst van de Vaatstraat, en daar-
Als je dan alleen de etalagebenen behan-
mee de nauwe samenwerking tussen de
delt, los je het probleem niet op. Met de komst
afdelingen vaatchirurgie, radiologie, car-
van de Vaatstraat pakken we alles aan.”
diologie en interne geneeskunde, wordt dat alleen maar beter”, gaat dokter Pol-
Het is een extra stukje service, dat volgens
dermans verder. “Het probleem bij hart-
Poldermans tekenend is voor de werkwijze
en vaatziekten is dat er bijna altijd meer-
van het medisch centrum: “Wij leveren
dere organen betrokken zijn. Het is een
eersteklas zorg, dichtbij huis.”
Spijkenisse Medisch Centrum • Ruwaard van Puttenweg 500 Spijkenisse • 0181-65 88 88 • www.spijkenissemc.nl
Zorg en Welzijn
13
Een Zicht Op special
Nieuwe ingreep liesbreuken bespaart pijn en tijd de breuk van binnenuit behandelen. Dit combineren we met extra lokale verdovingen.” Het uiteindelijke resultaat is hetzelfde, maar de bijkomende voordelen zijn groot. “Sneller herstel en minder pijn zijn veel waard. Daarnaast is op langere termijn de kans op chronische pijnklachten een stuk kleiner.” Niet iedereen mag op de nieuwe manier opereren. In Europese richtlijnen is vastgelegd dat artsen in principe altijd de klassieke techniek gebruiken. Alleen ervaren chirurgen mogen de nieuwe methode gebruiken. Zo ook dokter Postema, die al veertien jaar chirurg is, gespecialiseerd in liesbreuken. Bijkomend voordeel van een operatie in
Chirurg Postema: “Snel herstel bij liesbreuken"
het Spijkenisse Medisch Centrum, is volLiesbreuken. Het is de specialiteit, hob-
Zo weinig mogelijk pijn na de operatie.
de breuk van buitenaf behandelen”, legt
gens Postema ook dat je altijd door de
by zelfs, van chirurg Roelf Postema.
En zo snel mogelijk weer op de been. Dat
Postema uit. “Een prima techniek, maar
chirurg zelf geopereerd wordt en niet
Om zijn patiënten nog beter te kunnen
zijn de grote voordelen van een nieuwe
de herstelperiode is vrij lang. Ook kan
door een arts-assistent. “Wij behandelen
helpen, maakt hij gebruik van een nieu-
operatietechniek
“Kort
de wond na de operatie zeer pijnlijk zijn.
onze patiënten zelf, van de eerste intake
we operatietechniek. Een techniek die
gezegd wordt er in de klassieke operatie
Met de nieuwe methode worden er drie
tot de operatie en de controle. Het per-
zijn patiënten pijn en tijd bespaart.
een snee gemaakt in de lies, waarna we
gaatjes in de buik gemaakt, waarna we
soonlijk contact is daardoor groot.”
bij
liesbreuken.
Meneer Jansen: “De patiënt heeft hier de hoofdrol” Met twee nieuwe heupen en knieën is me-
Komt er iemand binnen met een pijnlijke
neer Jansen uit Hellevoetsluis een echte
knie? Dan kunnen we gelijk een MRI-scan
ervaringsdeskundige
“Als
maken en direct de uitslag geven. Ook
patiënt krijg je in het Spijkenisse Medisch
is de opnameduur kort. Normaal ben je
Centrum de hoofdrol. Want de dokter kan
minstens een week kwijt, maar hier blij-
nog zo knap zijn, als je de adviezen voor
ven mensen maar meestal twee nach-
het hersteltraject niet opvolgt, wordt het
ten.” Trots is dokter Lampe daarnaast op
nooit zo goed als het zou kunnen zijn.”
het feit dat het aantal prothese-infecties
te
noemen.
onder het landelijk gemiddelde ligt: “Als Al jarenlang kampte meneer Jansen met
Spijkenisse Medisch Centrum bieden we
pijnlijke gewrichten, maar met een stel
goede en veilige zorg, dicht bij de mens
nieuwe knieën en heupen behoort dat
én dicht bij huis.”
binnenkort tot het verleden. “Als het goed is, zie ik dokter Lampe dan niet meer”, vertelt hij lachend. “En dat is aan zijn vakmanschap en dat van de verpleegkundigen en andere medewerkers te danken. Zo worden in de operatiekamers de checklists van a tot z nageleefd en lopen verpleegsters rond het bed hun schoenen scheef voor je. Je voelt het als je hier loopt: je bent welkom.” “Dokter Lampe is een kundige en prettige arts”, gaat meneer Jansen verder. “Hij legt uit wat je mogelijkheden zijn, waar je je op moet voorbereiden en wat je zelf kunt doen om snel te herstellen. De dokter kan je nog zo knap behandelen, maar als je de adviezen voor het hersteltraject niet opvolgt, wordt het nooit zo goed als het zou kunnen zijn.” Daar kan dokter Lampe zich in vinden: “Na elke prothese heeft meneer Jansen steeds alles uit de kast gehaald om weer snel op de been te zijn. Die inzet is ook het gevolg van de goede band die patiënt en arts in ons ziekenhuis met elkaar Vlot herstel voor meneer Jansen uit Hellevoetsluis
opbouwen. Er is tijd en de lijnen zijn kort.
Orthopedisch chirurg Lampe
Spijkenisse Medisch Centrum • Ruwaard van Puttenweg 500 Spijkenisse • 0181-65 88 88 • www.spijkenissemc.nl
14
Een Zicht Op special
Zorg en Welzijn
Zorg en Welzijn
15
Een Zicht Op special
U bent in beeld bij Careyn Beeldzorg en zorg thuis vullen elkaar fantastisch aan.
REGIO - Zolang mogelijk zelf uw leven regelen, dat wil iedereen. Maar zeker als u ziek bent
Het is eigenlijk doodsimpel.” Annie: “Zo’n iPad
helpen u graag bij het zoeken en het maken
of een chronische aandoening heeft, is dat belangrijk. Dat betekent niet dat u er alleen
werkt zo eenvoudig, er kan niks mis mee gaan.”
van een keuze uit ons brede pakket van zorg en dienstverlening.
voor staat. Careyn levert op twee manieren zorg, te weten; zorg bij u thuis en via beeld. Uiteraard overlegt u samen met Careyn welke zorg het beste bij uw situatie past.
Online contact Ze gebruikt de iPad niet alleen om te beeldbellen
Zij verzorgen ook uw aanmelding voor service-
Careyn levert beeldzorg naast de zorg bij u
vertelt ze. “Als mensen me nodig hebben of een
met Annie, maar ook om te mailen met haar kin-
diensten of uw inschrijving voor een cursus.
thuis. Via de iPad die u in bruikleen van Careyn
vraag hebben, kunnen ze me bellen. Dan kan
deren en kleinkinderen, spelletjes te spelen, nieuw-
Maar ook met andere vragen kunt u natuurlijk bij
krijgt, heeft u direct beeldcontact met onze ver-
ik ze geruststellen, ze even aanhoren of hun vra-
tjes te lezen, foto’s uit te wisselen en haar Faceboo-
Careyn Klantenservice terecht.
pleegkundige of verzorgende. Beeldzorg is voor
gen beantwoorden. Omdat zij mij zien en ik hen,
kpagina bij te werken. Daardoor is ze ook weer in
iedereen. Voor u en mantelzorgers, jong en oud.
is het contact persoonlijk en intensief. Zelf bel ik
contact gekomen met neven en nichten, die haar
U kunt ons bellen op 088-123 99 88 of mailen
De iPad is eenvoudig in gebruik. Beeldzorg geeft
trouwens ook geregeld om te zien en te horen
nu regelmatig bezoeken en meenemen. “Ik ben
via contact@careyn.nl. Meer informatie over
een veilig gevoel!
hoe het ervoor staat.”
er maar druk mee,” lacht mevrouw Trompetter.
wat Careyn allemaal te bieden heeft, vindt u op
Klanten ervaren beeldzorg als persoonlijk, zo ook
Beeldzorg
Zelf uw iPad of computer (nog) beter onder de
mevrouw Trompetter.
De iPad past binnen het project Beeldzorg,
knie krijgen? Volg een cursus bij Careyn
Wilt u op de hoogte blijven van nieuws, vacatu-
waarmee Careyn cliënten betere, intensievere
www.careynkaart.nl.
res en activiteiten volg ons dan ook op:
onze website www.careyn.nl.
“Even Annie beeldbellen”
en efficiëntere zorg wil bieden. Op meerdere
Twitter: @careynonline.
plekken in haar werkgebied experimenteert
Vragen over zorg en diensten? Bel Careyn
Facebook: www.facebook.com/Careyn.NL.
Dat ze op haar oude dag nog met een iPad
Careyn met het systeem. Annie is contactper-
Klantenservice!
Youtube: www.youtube.nl/careynonline1.
zou leren omgaan, had mevrouw Trompet-
soon voor twaalf cliënten. “Beeldzorg is een
De medewerkers van Careyn Klantenservice
Linkedin: nl.linkedin.com/company/careyn.
ter (85) nooit kunnen denken. Maar nu kan
nieuwe manier van zorg geven, naast de re-
ze niet meer zonder. “Zo handig. Als ik me
guliere zorg thuis. Beeldzorg en zorg thuis vullen
somber of angstig voel? Even Annie beeld-
elkaar fantastisch aan. Sinds we ermee zijn be-
bellen!”
gonnen, heb ik beter contact met mijn cliënten,
Persoonlijke zorg voor u!
we leren elkaar sneller kennen. Daardoor zie ik Sinds het overlijden van haar man is mevrouw
het eerder als er iets aan de hand is en kan ik
Trompetter soms behoorlijk eenzaam en som-
cliënten beter ondersteunen.”
Careyn is een actieve maatschappelijke onderneming die zich inzet voor de gezondheid en het welzijn van onze klanten, jong en oud, gezond of kwetsbaar. Als het nodig is, staan onze medewerkers klaar voor hulp en ondersteuning. Samen met andere zorgverleners, vrijwilligers, mantelzorgers, buurt- en wijkbewoners. Persoonlijk en altijd dichtbij.
ber. Ze heeft longproblemen, kan slecht uit de voeten en komt de deur amper meer uit. Toch
Doodsimpel
wil ze het liefst zolang mogelijk zelfstandig blijven
Alsof ze nooit anders heeft gedaan, veegt me-
wonen. De iPad die ze een paar maanden ge-
vrouw Trompetter met haar vinger over de iPad,
leden van Careyn in bruikleen heeft gekregen,
waarmee ze foto’s van haar kinderen, kleinkin-
helpt haar daarbij.
deren en haar 85ste verjaardag tevoorschijn tovert. Zo makkelijk als het haar nu af gaat, zo he-
Persoonlijk
vig zag ze aanvankelijk op tegen het apparaat.
Met de iPad kan ze ‘beeldbellen’ met haar vas-
“Ik had nooit met zoiets te maken gehad en wist
te verzorgende, Annie SintNicolaas van Careyn.
niet wat ik ervan kon verwachten. Maar Annie
Die heeft haar eigen iPad bijna altijd aanstaan,
heeft het me allemaal geleerd. En weet je wat?
Careyn, samen werkt 't beter. Careyn 088 - 123 99 88 • www.careyn.nl contact@careyn.nl
16
Zorg en Welzijn
Een Zicht Op special
Herken een beroerte bel direct!
Marco Borsato kreeg pas geleden een TIA. Wat is een TIA? wat langer. Bel bij een of meer van deze
van een beroerte met blijvende gevolgen,
verschijnselen altijd direct het alarmnum-
kan zo meestal sterk worden verkleind.
mer 112. Wacht niet af of ze vanzelf overHerken een beroerte
gaan, want het kan een beroerte zijn!
De Hartstichting heeft een handig kaartje Onmiddellijk handelen!
met de signalen van een beroerte: Herken
Als u pas láter denkt dat u een TIA heeft ge-
een beroerte bel direct! Voor vragen over
had, dan is het belangrijk dat u tóch de-
een TIA of om dit kaartje te bestellen, kunt
zelfde dag nog naar uw huisarts gaat om
u contact opnemen met de Infolijn Hart en
onderzoek te laten doen. Als de huisarts
Vaten, op tel.nr.0900 3000 300 (maandag
vermoedt dat iemand een TIA heeft gehad
tot en met vrijdag van 9.00 uur tot 13.00 uur).
(soms zijn er al méér geweest), dan roept hij de hulp van de neuroloog (hersenspecialist) in. Het onderzoek en de behandeling van een TIA zijn bedoeld om de kans op een beroerte met blijvende gevolgen te verkleinen. ZORG - Marco Borsato is vanzelfsprekend erg geschrokken van de TIA die hem trof. Er is me-
Oorzaak
teen adequaat gehandeld, waardoor erger is voorkomen. De zanger werd januari jl. onwel.
De neuroloog zoekt naar de oorzaak van de
Onderzoek in het ziekenhuis wees uit dat hij een TIA heeft gehad. Bij een TIA verstoort een
TIA. Misschien schakelt hij nog andere spe-
bloedprop tijdelijk de bloedstroom naar een deel van de hersenen. Snelle behandeling is
cialisten in, zoals de cardioloog (hartspeci-
noodzakelijk om herhaling of zelfs een beroerte te voorkomen.
alist). Na een TIA krijgt iemand een behandeling voorgeschreven met medicijnen die
De signalen van een TIA zijn dezelfde als bij
bijgaande belemmering in de bloedtoe-
ervoor zorgen dat de bloedplaatjes minder
een beroerte, alleen duren ze maar kort. De
voer naar de hersenen’ betekent. Een TIA
snel samenklonteren (plaatjesremmers). Ie-
signalen zijn een scheve mond, een ver-
is dus een voorbijgaande beroerte. De ver-
mand met een verhoogde bloeddruk krijgt
lamde arm of been, en/of een onduidelijke
schijnselen kunnen enkele minuten duren,
bloeddrukverlagende
spraak. TIA is de afkorting van het Engelse
maar meestal niet langer dan 20 minuten.
krijgt iemand cholesterolverlagende medi-
‘Transient Ischaemic Attack’, wat ‘een voor-
Een enkele keer duren de verschijnselen
cijnen. Het risico van nieuwe TIA’s en vooral
medicijnen.
Soms
5 x meer energie in de herfst en winter! helpen in de strijd daartegen. Vitamine B1 bijvoorbeeld, maar ook vitamine B2 en B6 lijken de stemming positief te kunnen beïnvloeden. Deze B-vitamines komen volop voor in een evenwichtige en gevarieerde voeding. Eet daarom gezond en denk vooral aan volkorenproducten en aan magere vleessoorten, kaas of melkproducten. Vooral bij een actieve levensstijl kan een dagelijkse multivitamine helpen om te zorgen voor voldoende energie in je lichaam. 4. Kies voor gezond eten! Probeer iedere dag voldoende basisvoedingsmiddelen binnen te krijgen. Kies zo min mogelijk voor tussendoortjes die veel suiker en of vet bevatten. Dit zijn voedingsmiddelen die je geen waardevolle stoffen leveren, maar wel veel calorieën, verkeerde energie dus. Kies liever voor herfstgroente of vitaminesmoothies. Daarvan krijg je juist energie en ze zijn nog goed voor je weerstand ook! GEZOND & FIT - Het is koud, nat en donker. Voor veel mensen de tijd waarin ze nou niet be-
jetlag duurt meestal een paar dagen. Ben
5. Voldoende licht
paald overstromen van levenslust. Vier van de tien Nederlanders voelen zich in de donkere
je gewend aan de wintertijd, zorg dan voor
In de herfst en de winter maak je geen vitami-
en koude maanden moe en minder energiek dan in de warmte en het licht van de zomer.
regelmaat. Dat klinkt saai, maar uit onderzoek
ne D meer aan. Je moet het dus hebben van
Het Vitamine Informatie Bureau geeft vijf tips om vol energie de winter door te komen.
blijkt namelijk dat routinematige activiteiten
de voorraad die je in de zomer hebt aange-
10x minder mentale energie kosten dan niet-
maakt. Niet iedereen is het in de zomer gelukt
1. Beweeg je fit!
aan, waardoor je je energiek voelt: je eigen
routinematige activiteiten. Je bespaart zo
om voldoende buiten te zijn. Dan kan aanvul-
Probeer in ieder geval vijf dagen in de week
doping, absoluut legaal!
energie.
ling zinvol zijn.
mag, maar een wandeling maken of op de
2. Bespaar energie
3. Zorg voor voldoende vitamines
Weten of je extra vitamine D nodig hebt? Doe
fiets naar het werk of naar school telt ook. Tij-
Na het ingaan van de wintertijd zijn veel
Vermoeidheid en irritatie liggen in de donkere
de vitamine D-test of vraag advies aan onze
dens het sporten maakt je lichaam endorfine
mensen een tijdje van slag. De wintertijd-
dagen op de loer. Drie B-vitamines lijken te
voedingskundigen op www.vitamine-info.nl.
een half uur te bewegen. Intensief sporten
Zorg en Welzijn
17
Een Zicht Op special
Weet jij wat je moet doen als elke seconde telt? Sander, 112-centralist meldkamer
hebben direct contact met de hulpverleners
“Dankzij meldingen die bij 112 binnenkomen,
op straat en sturen hen naar de juiste locatie.
kunnen hulpverleners mensen zo snel mogelijk helpen,” vertelt 112-centralist Sander.
Wat als ik 112 niet kan bereiken?
“Dankzij een 112-melding heeft de politie
Het alarmnummer 112 is in principe altijd te
onlangs twee verdachten van een overval
bereiken. Toch kan het gebeuren dat je 112
kunnen aanhouden. De mannen hadden in
tijdelijk niet kunt bereiken. Als er een netwerk-
een winkelcentrum een jongen met een mes
storing is bij je telecomprovider bijvoorbeeld,
bedreigd en zijn mobiel en portemonnee ge-
of bij een stroomstoring in jouw regio.
stolen. Toen er mensen voorbij liepen, sloegen de verdachten op de vlucht. Gelukkig vroeg
• Kun je 112 met een vaste telefoon niet be-
de jongen direct om hulp en belden om-
reiken? Probeer het dan met je mobiele te-
standers 112. De verdachten zijn een aantal
lefoon.
straten verderop aangehouden. Zij hadden
• Kun je 112 niet bereiken met een mobiele
de telefoon en het geld nog op zak.” Ook bij
telefoon, probeer het dan met een vaste
bijvoorbeeld een brand of bij een medische
telefoon.
noodsituatie zoals een hartstilstand, is snel ingrijpen van levensbelang.
• Lukt het niet bij een medische noodsituatie? Bel dan je huisarts of de huisartsenpost. Sla het nummer van je huisarts en de huisart-
Wat gebeurt er als je 112 belt?
senpost op in je telefoon.
Als je met een vaste telefoon belt, krijg je di-
• Blijf bij het slachtoffer en vraag altijd aan
rect een centralist van de meldkamer aan
buren en omstanders om te helpen en te
de lijn. Oproepen via een mobiele telefoon
bellen.
komen binnen in de landelijke centrale in Driebergen. Zij verbinden je door met de centra-
Bel altijd 112 als je denkt dat elke seconde
list bij de meldkamer in jouw regio. Die vraagt
telt. Want door met 112 te bellen, kan je le-
WELZIJN - Het alarmnummer 112 kent bijna iedereen. Jaarlijks ontvangt het alarmnummer
je wat er aan de hand is en waar de hulp
vens redden.
4½ miljoen oproepen. Maar weet jij wanneer je 112 moet bellen? En wat er gebeurt als je
nodig is. Om je zo goed mogelijk te kunnen
112 belt?
helpen is het belangrijk dat je probeert rustig
Geen spoed, wel politie? Bel 0900-8844.
te blijven en de vragen zo duidelijk mogelijk
Geen spoed, wel brandweer? Bel de brand-
Wanneer bel je 112?
een ongeval met gewonden. Je belt ook als
beantwoordt. Als je denkt dat je een ambu-
weer bij jou in de buurt. Kijk voor het nummer
Je belt 112 als er spoedeisende hulp nodig
je getuige bent van een misdrijf omdat de
lance nodig hebt, wordt je doorgeschakeld
op www.brandweer.nl. Geen spoed, wel me-
is. Bijvoorbeeld bij een brand, als iemand een
politie de verdachten - op heterdaad - kan
met de centralist van de meldkamer ambu-
dische hulp? Bel je huisarts of de huisartsen-
hartaanval krijgt of als je getuige bent van
aanhouden.
lancezorg. De centralisten van de meldkamer
post (buiten kantoortijden).
Geef jezelf of iemand op!
Viva la Donna Dag Welzijn Hoeksche Waard ‘S-GRAVENDEEL - Op donderdag 22 mei 2014
een stoelmassage, voetenbaden, manicure,
organiseert Welzijn Hoeksche Waard aan de
nagelstyliste, visagie en een lekkere en leuke
Smidsweg 44 te ‘s-Gravendeel de zevende
workshop. Tegen 12.30 uur zullen we gezamen-
Viva la Donna Dag, een verwendag voor vrou-
lijk een lichte lunch nuttigen. Na de lunch gaan
wen die de diagnose kanker hebben gehad
de behandelingen door tot ongeveer 15.00 uur.
en/of daarvoor zijn behandeld. Na kennis-
Het is aan te raden om voor deze dag comfor-
making en uitleg over de dag onder het genot
tabel zittende kleding te dragen en een badla-
van een kopje koffie of thee met wat lekkers,
ken mee te nemen, voor al het overige wordt
willen we starten.
gezorgd.
Laat u verrassen
U kunt zich opgeven of iemand voordragen bij
Vanaf 9.30 uur kunt u genieten van een pedi-
Welzijn Hoeksche Waard afdeling ’s-Gravendeel;
cure behandeling, een gezichtsbehandeling,
078-673 41 16 of mail naar info@siskw.nl.
Voorjaar 1972, namens de Hartstichting worden elf defibrillators aangeboden aan de voetbalstadions met de grootste bezoekersaantallen.
De Hartstichting bestaat 50 jaar. Maar hoe succesvol we ook zijn geweest, we mogen niet op onze lauweren rusten. De urgentie van hart- en vaatziekten is namelijk onverminderd hoog: er zijn ruim één miljoen hart- en vaatpatiënten in Nederland. Elke dag overlijden er nog steeds 107 mensen aan. Bij vrouwen zijn hart- en vaatziekten doodsoorzaak nummer 1.
50 jaar, maar niet te stoppen
de eerste minuten, van levensbelang.
Gelukkig is de Hartstichting actiever dan ooit. Elke dag leren we nieuwe mensen reanimeren. Keer op keer zien we onderzoekers nieuwe oplossingen vinden. En elk jaar zijn we enorm trots op onze 6000 vrijwilligers, 60.000 collectanten en 500.000 donateurs. Zo strijden we onvermoeibaar verder tegen hart- en vaatziekten. Als het moet tot onze 100 ste verjaardag.
De eerste 6 minuten bij een hartstilstand zijn cruciaal. Door binnen 6 minuten de juiste hulp te bieden, vergroot je de overlevingskans aanzienlijk. Volg daarom een reanimatiecursus bij jou in de buurt. Ga naar www.hartstichting.nl en meld je vandaag nog aan.
Want het mag niet stoppen Bekijk de aangrijpende jubileumdocumentaire op hartstichting.nl
180x125 6min.indd 1
24-10-13 15:00
KINGSDAY_04915-02_Hartstichting_stoppers_85x127mm-0.1.indd 1
28-01-14 14:57
18
Zorg en Welzijn
Een Zicht Op special
Veel kinderen te zwaar!
Gezond eetpatroon kinderen van groot belang ZORG EN WELZIJN - Denk je dat je kind te zwaar is? Of ben je bezorgd omdat het helemaal niet wil eten? Hoe ga je daar als ouder mee om? Het probleem van overgewicht bij kin-
Foto: Bron: Voedingscentrum.
deren is steeds vaker in het nieuws. Onze kinderen worden, net als de Amerikaanse jeugd, steeds zwaarder, eten te vet en bewegen te weinig. Dat gebeurt natuurlijk niet van het ene op het andere moment. Als ouder ben je daar vanaf het eerste moment bij. Je kunt in feite op tijd ingrijpen, zonder dat eten een groot probleem wordt. Overgewicht bij kinderen wordt, in tegenstel-
Ouders willen dat liever niet erkennen, want
ling tot wat veel ouders denken, in de meeste
dat zou kunnen betekenen dat ze ergens
gevallen niet veroorzaakt door ziekte. Wel is
falen in de opvoeding. Feit blijft dat wan-
er sprake van een erfelijkheidsfactor. Zo heeft
neer een kind veel groente en fruit eet, de
een kind meer kans op overgewicht als een of
koekjes, snoepjes, chips en cola laat staan
beide ouders ook te zwaar zijn. Maar uiteinde-
en voldoende beweegt in plaats van voor
lijk is overgewicht simpelweg een kwestie van
de televisie hangt, de kans op overgewicht
te veel eten.
zeer mimimaal is. Voeding Gezonde voeding begint bij een goede basis. Na het eerste levensjaar mag een kind in principe ook volwassen voeding eten. Het is aan te raden dit dan ook te geven. Wat een kind nodig heeft, kan erg variëren. Maar geen paniek. Zolang het kind normaal groeit en actief is, is er niets aan de hand. Voor meer informatie over alles op het ge-
Foto: Bron: Voedingscentrum.
bied van eten kan men terecht op de website www.voedingscentrum.nl.
Kijk op: www.riekevastgoed.nl Of bel:
Zeer ruime eengezinswoning (bouwjaar 2008), gelegen aan de rand van Rozenburg in een geheel vernieuwde wijk. De afwerking van de woning is van hoog niveau. Tevens zijn de woningen gebouwd volgens de eisen van het Politie-keurmerk Veilig Wonen, een hoge mate van inbraak-veiligheid!
0181-219339
Wonen én werken in één ! Dat kan in deze woonwerkwoning met bedrijfsruimte op de begane grond en daar boven twee woonlagen. Ook heeft u een eigen parkeerplaats. Dé ideale combinatie van werken en wonen in één! Meer informatie vindt u op onze website.
Eikenlaan 22, Rozenburg Koopsom €199.800 k.k.
Iependaal 43, Rozenburg Koopsom €172.500 k.k.
Wonen én werken in één ! Dat kan in deze woonwerkwoning. De bedrijfsruimte is op de begane grond en daar boven twee woonlagen. 1e verd.: Woonkamer met ruim balkon en open keuken. 2e verd.: 3 slaapkamers en een ruime badkamer. Bouwjaar 2008.
Zeer ruime eengezinswoning (bouwjaar 2008), De afwerking van de woning is van hoog niveau. Entree met vide en toegang tot de woonkamer met (luxe) open keuken. Plavuizen vloer met vl.verwarm. Op de 1e etage 3 slaapkamers en grote badkamer. Op de 2e verd. slaap– /werkkamer.
Iependaal 37, Rozenburg Koopsom €169.800 k.k.
Eikenlaan 48, Rozenburg Koopsom €201.600 k.k.
DE WONINGEN ZIJN TE KOOP MET 10% KORTING ÉN TERUGKOOPGARANTIE. DE KORTING IS AL IN DE GETOONDE KOOPSOM VERWERKT.
Zorg en Welzijn
19
Een Zicht Op special
Succesvolle ‘Bouwsteentjes’ voor patiënten en ouderen met (dreigende) ondervoeding In 2010 heb ik de Bouwsteentjes bij Albert Heijn Zaandam aangeboden. Zij vonden het best een interessant verhaal, maar niet dusdanig dat het een prioriteit werd. Dus werd ik beleefd afgewimpeld en wist ik niet hoe we de extramurale markt konden bedienen. Toevallig kwamen we in contact met een C1000 ondernemer, waarvan de broer aan slokdarmkanker leed en hij deze patiënt op Easy-to-Eat trakteerde. De zieke broer was zo enthousiast over het product dat hij zijn broer verzocht het product in zijn C1000 supermarkt verkrijgbaar te maken. Van het één kwam het ander en we werden in Amersfoort op het hoofdkantoor van C1000 uitgenodigd. Daar spraken we af dat we mochten testen in 6 supermarkten. De test pakte zeer positief uit, met als gevolg dat we nu aan bijna 200 supermarkten van C1000 leveren. Om de REGIO - Een groot probleem binnen alle segmenten van de zorg is ondervoeding. Veel
Easy-to-Eat
omzetsnelheid te waarborgen, hebben we
ouderen en volwassenen hebben een voedingsprobleem en daarmee een verminderde
Na veel proberen en evalueren werd met hulp
C1000 destijds uitgekozen als selectieve dis-
voedingstoestand. Sinds kort zijn er ‘Bouwsteentjes’ op de markt; energie- en eiwit verrijkte
van een wetenschapper, diëtist en logopedist
tributeur en hen het alleenrecht beloofd. We
gebakjes die de eetlust opwekken en het herstel bevorderen; een smaakvolle besparing in
uiteindelijk Easy-to-Eat geboren; een fris, ei-
waren uiteraard heel blij dat er steeds meer
de zorg.
witrijk zuivelproduct dat verkrijgbaar is in twee
C1000 ondernemers aansloten.
verschillende vruchtensmaken en bij iedere Het is bekend dat ondervoeding bij ziekte
aan het opbouwen van een betere voedings-
hap als het ware in de mond smelt. Slikken is
En toen werd C1000 verkocht aan Jumbo.
of na een operatie de zorg duurder maakt,
toestand.
nauwelijks nodig en gaat bijna als vanzelf. Na
Gelukkig bleek Jumbo ook geïnteresseerd in
consumptie blijft bovendien een fris gevoel
het verhaal. Wel moest de verpakking verder
doen en langer in het ziekenhuis verblijven.
Innovatie-award
in de mond achter. Dus is het relatief nieuwe
geprofessionaliseerd worden, maar inmiddels
Ook treden er vaker complicaties op die veel
In 2008 werd het Bouwsteentje door ande-
product ook geschikt om na akelig smakende
zijn de Bouwsteentjes en Easy-to-Eat ook bij
leed veroorzaken en de kosten verder laten
ren aangedragen voor de innovatie-award
medicijnen te gebruiken.
Jumbo verkrijgbaar. Een landelijke spreiding
oplopen. In Nederland bedragen de jaarlijkse
voor het meest innovatieve product binnen
kosten als gevolg van ondervoeding meer
de zorg. Niet dat we dachten enige kans te
Easy-to-Eat volgde dezelfde weg als de Bouw-
duct, wie had dat gedacht! Nog elke dag zijn
dan 1,9 miljard euro. Dit is ruim 2% van de to-
maken, maar toch vonden we het leuk om
steentjes en ook op dit product kregen we
we bezig om mensen door te verwijzen naar
tale kosten in de zorg. Om deze kosten terug
eens met de grote jongens mee te doen. Uni-
veel leuke en dankbare reacties. Zo kan ik me
de Jumbo en C1000 supermarkten, waarbij
te dringen is het belangrijk het probleem van
lever, Douwe Egberts en van Nelle waren van
nog goed herinneren dat ik een briefje kreeg
we geholpen worden door diëtisten, huisart-
ondervoeding aan te pakken. Met het op de
de partij en zij hadden goede innovaties waar
toegespeeld van een kok in een ziekenhuis
sen en specialisten.
markt brengen van Bouwsteentjes hopen we
dit soort bedrijven prat op gaan. Wij als klein
met daarop de tekst: ‘Beste kok, ik heb Easy-
een prettige manier van kostenbesparing aan
bedrijf waren dan ook perplex dat wij als klein
to-Eat toetjes gegeten toen ik opgenomen
Toekomstbeeld
te kunnen bieden.
muisje in het bedrijfsleven de eerste prijs voor
was op de kinderafdeling in dit ziekenhuis. Ik
Inmiddels zijn we bezig om zowel de Bouw-
innovatie kregen toebedeeld. Men noemde
vond ze erg lekker! Ik moest aansterken en
steentjes als Easy-to-Eat All Natural te maken
Het begon in 2007 toen we op verzoek van
het Bouwsteentje het lekkerste wapen in de
weet ik zeker dat ik hierdoor beter ben gewor-
en is Easy-to-Eat al zonder E-nummers ver-
keukenmanager Stan Mertens van het Groe-
strijd tegen ondervoeding.
den. Nog bedankt, groetjes Loraine Steenber-
krijgbaar. De Bouwsteentjes zullen snel volgen.
gen - 12 jaar.’
Daarmee hebben we een belangrijke, maar
omdat patiënten veel langer over het herstel
ne Hart Ziekenhuis in Gouda een gebakje
van een maatschappelijk verantwoord pro-
niet eenvoudige stap naar een nog beter
maakte dat 8 gram hoogwaardig melkeiwit bevatte. De eerste gebakjes waren niet erg
Toen ik dat las, sprongen de tranen in mijn
product gezet. Het houdt ons bezig en we zijn
smaakvol, maar na een half jaar experimen-
ogen en ik besloot de productie van Easy-to-
trots op de nieuwe receptuur van de toekomst
teren lukte het ons om er iets lekkers van te
Eat, welke verliesgevend was, hoe dan ook
waarbij de basis in het verleden ligt.
maken. In eerste instantie alleen voor het
voort te zetten. Al zou ik er mijn laatste cent in
Groene Hart ziekenhuis. Later zorgde DeliXL
moeten stoppen. Het is eigenlijk te gek voor
dat het product ook bij andere Ziekenhuizen
woorden, maar in 2009 wonnen we ook voor
en zorginstellingen terecht kwam. Vandaag
Easy-to-Eat de eerste prijs voor innovatie. Hier-
de dag zijn inmiddels alle zorggroothandels
door werden we gesterkt in ons geloof om
met de Bouwsteentjes en Easy-to-Eat actief.
door te gaan. Inmiddels is Easy-to-Eat succesvol in de zorginstellingen in Nederland en België.
Wat is een Bouwsteentje?
De Bouwsteentjes leverden we al snel aan alle
Een Bouwsteentje is een soort petit four en
ziekenhuizen en instellingen. De prangende
kan op elk gewenst moment van de dag
vraag die daarop volgde, was of we ook zo-
Verkrijgbaarheid
naar behoefte van de patiënt/cliënt worden
iets konden maken voor mensen die moeite
Omdat patiënten op gegeven moment cliën-
geserveerd, bijvoorbeeld als tussendoortje
hebben met slikken. Verrijking van de voeding
ten worden en het ziekenhuis verlaten, kregen
of als toetje. Bovendien is het Bouwsteentje
met hoogwaardig eiwit is een uitkomst bij on-
we steeds meer vraag om de producten bij
goedkoper dan de klinische drankjes die wor-
dervoeding, maar is niet altijd eenvoudig toe
thuiszorg verkrijgbaar te maken. In het begin
den voorgeschreven. Dankzij de combina-
te dienen. De mensen die ondervoed zijn,
waren er poli-apotheken en buurtzorgcentra
tie van hoogwaardige verrijkingen plus een
hebben vaak slikproblemen, geen trek in eten
welke de producten verkochten, maar was
eetlustopwekkende uitstraling, kan het Bouw-
of zijn er te moe voor. Bovendien zijn de eiwits-
dat geen uitkomst. Mensen moesten lang rei-
steentje een effectief hulpmiddel zijn bij het
upplementen die ze moeten innemen niet
zen om uiteindelijk hun Bouwsteentjes of Easy-
terugdringen van ondervoeding én bijdragen
lekker van smaak.
to-Eat te kunnen kopen.
Door Huib van Leeuwen.
20
Zorg en Welzijn
Een Zicht Op special
Kom naar de Open Dag van het Vlietland Ziekenhuis REGIO - Op zaterdag 15 maart houdt het Vlietland Ziekenhuis van 10.00 tot 15.00 uur een Open Dag. Een unieke kans om een kijkje achter de schermen te nemen en kennis te maken met hĂŠt ziekenhuis waar persoonlijke zorg dichtbij huis, centraal staat. Het Vlietland Ziekenhuis ligt slechts op 15 minuten rijafstand van Spijkenisse en is goed bereikbaar. Toegang tot de Open Dag en parkeren is gratis. Programma voor jong en oud
mega opblaasbaar hart van de Hartstichting,
Tijdens de Open Dag zijn er rondleidingen
waar bezoekers doorheen kunnen lopen. Er
op
informatiestands,
kan bekeken worden hoe het hart er in het
gezondheidstests en leuke kinderactiviteiten.
echt uitziet en er wordt uitleg gegeven over
Een foto-expositie laat zien hoe het er vroeger
hoe het hart werkt.
de
operatiekamers,
aan toe ging in het ziekenhuis. Ook is dit jaar Pascal Jalhay, SVH Meesterkok en voormalig
Open Middag Hoogvliet
tweesterrenchef, aanwezig met een proeverij
Naast de Open Dag in Schiedam, stelt het Vliet-
van ziekenhuismaaltijden. Hiernaast is er een
land Ziekenhuis haar nieuwe locatie in Hoogv-
aantal zorgpartners aanwezig met uitgebrei-
liet ook open voor bezoekers. Locatie Hoogvliet
de voorlichtingstands en interessante demon-
is gevestigd in Medisch Centrum Stelle.
straties. Kortom, een leerzaam, interactief en leuk programma voor jong en oud.
Op woensdagmiddag 12 maart tussen 13.30 en 16.00 uur kunnen ouders samen met hun
Lopen door een mega opblaasbaar hart
kind(eren) een bezoek brengen aan de pop-
Een gezonde leefstijl is een belangrijke voor-
pendokter. Neem een pop of knuffel mee en
waarde voor een gezond hart en gezonde
laat hem beter maken! Er worden ook gratis
bloedvaten. Door gezond te eten, stress te
gehoortesten aangeboden. Iedereen is van
voorkomen, niet te roken en meer te bewe-
harte welkom!
gen verkleint de kans op hart- en vaatziekten. Om dit onder de aandacht te brengen, staat
Voor meer informatie:
er in de Nolet Hal op de begane grond een
www.vlietlandziekenhuis.nl/opendag.
KONNMIS-
KE ! MAKEN
KIJK VOOR HET PROGRAMMA OP:
www.vlietlandziekenhuis.nl/opendag Vlietlandplein 2 | Schiedam | GRATIS TOEGANG EN PARKEREN
Zicht op • nummer 2 - 2014
21
Uitnodiging tv-opnames Nederland Zingt in Brielle BRIELLE - Op dinsdag 25 februari neemt de Evangelische Omroep het programma ‘Nederland Zingt’ op in de Sint-Catharijnekerk in Brielle. Aan deze opnames werken bijzondere koren mee, waaronder het Westlands Mannenkoor onder leiding van Hans de Wit en meisjeskoor Ars Musica onder leiding van Arjen J.A. Uitbeijerse. Begeleidende musici zijn onder andere Mar-
centraal. De liederen gaan over wat God
jolein de Wit (fluit), Diana Abspoel (hobo),
heeft gedaan en gaat doen. Liederen van
Arjan Breukhoven (piano) en Henk van der
gelovige mensen in bijna alle omstandig-
Maten (orgel). De samenzangleiding is in
heden van het leven. Ze worden gezongen
handen van Martin Zonnenberg. De EO no-
op blijde dagen, maar ook in periodes van
digt iedereen van harte uit om mee te ko-
rouw.
men zingen. Kaarten reserveren kan gratis via eo.nl/nederlandzingt.
Gegevens De EO hoopt op veel enthousiaste mensen
Nederland Zingt
die meezingen in de samenzang op dins-
Delen van de opnames zijn het hele jaar
dag 25 februari. De aanvang is 19.45 uur.
door te zien in de uitzendingen van Neder-
Vanaf 18.45 uur zijn de deuren open. In ver-
land Zingt en Nederland Zingt op Zondag.
band met de opnames dienen bezoekers
Nederland Zingt wordt door honderdduizen-
vóór 19.30 uur aanwezig te zijn. Meer infor-
den Nederlanders bekeken en beluisterd.
matie is te vinden op nederlandzingt.nl.
In het programma staat het geestelijke lied Gratis reserveren De toegang voor deze avond is gratis. Kaarten zijn te reserveren via eo.nl/nederlandzingt of tijdens kantooruren via 09003002130 (€ 0,25 p.m.). Bezoekers ontvangen bij de ingang een programmaboekje.
Nederland Zingt, iedere zaterdagavond, 19.00 uur, Nederland 2. Nederland Zingt op Zondag, iedere zondag, 9.00 uur, Nederland 2.
Kunst & Kids: conservator schat kinderverzameling in op ‘waarde’
Winnaar Eenakterfestival Brielle
Programma voorjaarsvakantie in het Maritiem Museum Rotterdam REGIO - Een mooie steen uit de rivi-
de loep’. Ze gaan op zoek naar hun favoriete
er, een grote schelp van het strand,
object in het museum, één die ze supersaai
een scheepsmodelletje van opa, een
vinden en een voorwerp dat ze het liefst mee
haaientand of dat mooie schilderijtje van
naar huis zouden willen nemen. Hoe groot is
oma. Kinderen mogen bij ‘Kunst & Kids’
het? Wat zou het kosten? Waarom is het eigen-
hun eigen object meenemen en door
lijk zo mooi of juist oerlelijk? Datum: 15 feb t/m
de museumconservator van het Maritiem
2 maart. Tijd: tussen 12.00 en 16.00 uur. Voor
Museum Rotterdam van alle kanten laten
wie: kinderen t/m 12 jaar. Kosten: gratis (excl.
bekijken. Er wordt natuurlijk geen waarde
entree).
in geld gegeven, maar de conservator vertelt de kinderen er wel alles over. Da-
Informatie:
tum: woensdag 26 februari, tussen 12.00
Maritiem Museum Rotterdam
en 14.00 uur. Voor wie: kinderen t/m 12
Telefoon 010 402 92 42
jaar. Kosten: gratis (excl. entree).
www.Maritiemmuseum.nl
Zeemonsters schilderen Kaartenmaker Gerard Mercator tekende eeu-
BRIELLE - Eerder deze maand was de
van Jeroen C. Muts; een beroemd schrijfster
wen geleden een wereldkaart die we nu nog
tweede editie van het Eenakterfestival in
is getuige geweest van een verschrikkelijke,
steeds gebruiken. Om zijn kaart te versieren, te-
BREStheater in Brielle, georganiseerd door
driedubbele moord.
kende Mercator zeemonsters in de oceanen.
de Stichting kunst en cultuur Brielle. Dit jaar
Hij had alleen geen idee hoe ze eruit zagen.
waren er zes deelnemende groepen uit
De winnaar van het Eenakterfestival 2014 is
Kinderen kunnen Mercator helpen met een
Brielle en omgeving. Zowel ’s middags als
de groep De Komedianten met “Groeten uit
voorbeeld op canvas. Inspiratie genoeg op
’s avonds was de zaal voor circa 80% bezet
Vogelenzang” van Jacques Vriens; een tragi-
de familietentoonstelling ´Recht zo die gaat’
met bezoekers.
komedie over vier oude mensen die wel erg lang moeten wachten voordat de recreatie-
die nog maar tot 9 maart te zien is. Datum:
zaal opengaat.
vrijdag 28 februari, tussen 12.00 en 16.00 uur.
De jury roemde het hoge peil van alle een-
Voor wie: kinderen t/m 12 jaar. Kosten: € 1
akters, zeker in vergelijking met 2013 en gaf
(excl. entree).
twee eervolle vermeldingen. De eerste eer-
Zij ontvingen uit handen van de voorzitter van
volle vermelding was voor Leonardus met
de Stichting kunst en cultuur Brielle, Mirjam
Speurtocht ‘Onder de loep’
“Vrijwilligerscafé”, een zelfgeschreven stuk,
Stolk, een beeldje gemaakt door de Brielse
Kinderen kruipen in de huid van een muse-
en de tweede voor TIOS met “De getuige”
kunstenares Willy Groot.
umconservator tijdens de speurtocht ‘Onder
22
Zicht op • nummer 2 - 2014
Alles voor een perfecte start van het watersportseizoen, voor jong en oud
HISWA 2014: Boeiend voor iedere watersporter Op 5 maart 2014 gaat het nieuwe watersportseizoen van start tijdens het grootste watersportevenement van Nederland, de HISWA Amsterdam Boat Show. Met maar liefst acht werelden valt er voor iedere watersporter genoeg te zien en te beleven. Van bootaccessoires tot surfboards, van onderhoudworkshop tot manoeuvreerclinics en van navigatieapparatuur tot watersportkleding. Ook wie nog een nieuwe boot zoekt, kan zijn hart ophalen bij de honderden sloepen, open zeilboten, daysailers en sportboten die doorgaans nog hetzelfde seizoen het water op kunnen. Na een bezoek aan de HISWA – van 5 tot en met 9 maart in Amsterdam RAI – kun je perfect voorbereid van het nieuwe watersportseizoen gaan genieten.
Handige indeling in acht werelden Om het overzichtelijk te maken, is de
Kom voordelig met de trein!
HISWA ingedeeld in acht werelden. Van
Bestel bij aankoop van een
HISWA Zeilen, met de open zeilboten,
HISWA toegangskaart het voor-
daysailers, klassenorganisaties,
delige 2e klas NS dagretour, voor
vaarscholen en vakantieaanbieders
slechts € 9,00. Geldig op beurs-
tot de motorboten, Ribs en
dagen vanaf ieder treinstation in
buitenboordmotoren in HISWA Speed.
Nederland naar Amsterdam RAI.
HISWA Sloep biedt het grootste
Het NS dagretour is te bestellen
aanbod van sloepen en weekenders in
via www.hiswa.nl.
Nederland. En in de wereld van HISWA
Speciale aandacht voor de jeugd (t/m 16 jaar gratis)
Unique is een aantal bijzondere, grotere
onderhoudsproducten voor elk type boot
De wereld van HISWA Fun laat alles
t/m 16 jaar hebben overigens gratis
boten te bewonderen. De nieuwste
zijn te vinden in HISWA Onderdelen &
zien op het gebied van windsurfen,
toegang!
bootaccessoires, onderdelen en
Accessoires.
kitesurfen, Stand Up Paddling (SUP)
HISWA Klassiek zorgt voor een mooie
en nog veel meer. Vooral de jeugd
verbinding tussen het moderne van nu
komt hier ruimschoots aan zijn
en het rijke maritieme verleden van
trekken. Met het grote waterbassin
Nederland, een aanwinst voor jong
voor spectaculaire wedstrijden en
en oud. En in HISWA Shop zijn alle
demonstraties. Daarnaast is er een
denkbare watersportspullen te koop, met
apart SUP-bassin, waarin je zelf direct
een centrale catwalk voor modeshows en
een poging kunt wagen. Jongeren
veel scherpe beursaanbiedingen.
Innovatie en primeurs De start van het nieuwe watersportsei-
de HISWA Boot van het Jaar verkiezing
zoen is natuurlijk ook het ideale moment
en de genomineerde producten voor de
voor de lancering van nieuwe producten
HISWA Product van het Jaar verkiezing
en bijzondere primeurs. De aanwezigheid
zijn eveneens te bezichtigen. De win-
van honderden exposanten garandeert
naars worden tijdens de openingsdag
dan ook veel productintroducties. De
van HISWA 2014, op woensdag 5 maart,
genomineerde zeil- en motorboten voor
bekend gemaakt.
Praktische info Datum & locatie: woensdag 5 t/m zondag 9 maart 2014, in Amsterdam RAI
Openingstijden: Paviljoens, lezingen, workshops en clinics Voor de zeilers is er een open zeilboten
in HISWA Klassiek zal de ‘Leugenbank’
en een daysailer paviljoen. Wie de
niet ontbreken; bekend als
reductie van CO2 uitstoot hoog in
ontmoetingsplaats in menig jachthaven.
het vaandel heeft, kan terecht op het
Voor de klussers is er het Demoplein,
Elektrisch Varen paviljoen voor de
met talloze workshops over onderhoud,
nieuwste producten en ontwikkelingen
bouw, motoren en uitrusting. Alles
op het gebied van elektrisch en hybride
weten over veiligheid op en rond
varen. In het Vaarscholen Paviljoen
het water? Leg dan aan op het
kun je terecht voor vakanties om je
Veiligheidseiland. Leer meer over het
zeilvaardigheid te verbeteren. Het
weer in de drukbezochte MeteoClinics
Zeiltheater is dé plek voor bijzondere
of oefen het manoeuvreren tijdens de
lezingen, reisverhalen en anekdotes en
Manoeuvreerclinics in de RAI Haven.
- woensdag t/m vrijdag van 11.00 – 22.00 uur - zaterdag en zondag van 10.00 – 18.00 uur
Toegangsprijzen: via de website: - dagkaart € 12,50 - avondkaart (geldig vanaf 18.00 uur) € 8,50 - NS dagretour € 9,00 (geldig vanaf ieder station in NL naar station RAI en terug) aan de kassa – tijdens de beurs: - dagkaart € 15,00 - avondkaart € 10,00 jongeren t/m 16 jaar hebben gratis toegang!
Meer informatie: twitter: @HISWAamsterdam Facebook: HiswaAmsterdam
www.huis-aan-huis.com
via www.hiswa.nl
Zicht op • nummer 2 - 2014
BOUWSTEENTJES & EASY-TO-EAT
23
PRIJS WINNEND CONCEPT
BOUWSTEENTJES & EASY-TO-EAT Gewichtsverlies is niet altijd gewenst. Door ziekte, ouderdom of gebrek aan eetlust kan de weegschaal steeds een beetje minder aanwijzen. Bij dit onbedoelde gewichtsverlies wordt ook veel spierweefsel afgebroken. Dat kan leiden tot minder kracht, vermoeidheid en een verminderde weerstand. Extra eiwitrijke voeding kan dit proces tegengaan. Wat meer eten en ook wat vaker tussendoortjes die extra energie en eiwit leveren. Dat dit ook lekkere tussendoortjes kunnen zijn, bewijzen het Bouwsteentje en Easy-to-Eat. De Bouwsteentjes en Easy-to-Eat hebben de smaak van een gebakje en zijn verkrijgbaar in verschillende smaken. Easy-to-Eat is speciaal ontwikkeld voor mensen die moeite hebben met slikken of alleen dik vloeibare voeding kunnen eten.
EIWITRIJK De Bouwsteentjes en Easy-to-Eat zijn een bron van hoogwaardige melkeiwitten. Ondanks het kleine tussendoortje bevat iedere portie al 8 gram hoogwaardig eiwit. Eiwitten zijn essentieel voor groei en ontwikkeling en leveren energie en bouwstoffen voor het behoud van de spieren. Tevens zijn eiwitten belangrijk voor de aanmaak van nieuw weefsel en bloedvaten, bijvoorbeeld bij het herstel van wondgenezing. Daarnaast voor afweer tegen infecties en draagt eiwit bij tot de vorming van gezonde botten. Eiwitten zijn nodig voor het transporteren van stoffen in het bloed en zijn bouwstoffen van hormonen. Iemand die mager, ziek of ondervoed is heeft meer hoogwaardige eiwitten nodig.
IN HET VRIESVAK BIJ UW JUMBO EN IN DE KOELKAST THUIS Bouwsteentjes en Easy-to-Eat zijn diepgevroren, verpakt per 4 stuks in dezelfde smaak. U vindt de Bouwsteentjes en Easy-to-Eat in het diepvriesvak bij uw Jumbo supermarkt in de buurt. Bouwsteentjes zijn verkrijgbaar in de smaken aardbeien, banaan, chocolade en bosvruchten. Easy-to-Eat is verkrijgbaar in de smaken frambozen en tropische vruchten. Zowel de Bouwsteentjes als Easy-to-Eat, alle smaken 4 stuks voor € 4,99. Eenmaal ontdooid kunt u de producten nog enkele dagen in de koelkast bewaren.
BOUWSTEENTJES VOOR EN TIJDENS UW HERSTEL Dankzij de hoge concentratie melkeiwitten (8 gram per portie) zijn Bouwsteentjes en Easy-to-Eat een uitkomst bij (dreigende) ondervoeding. Ze versterken de conditie en bevorderen het herstel. De producten zijn meer dan een voedingssupplement. Het is vooral een gastvrije traktatie. Heerlijk bij de koffie of thee, of als nagerecht.
PRIJSWINNEND CONCEPT Het concept “Bouwsteentjes” is in 2008 met een 1e prijs voor innovatie beloond. Omdat het voor iemand met erge slikproblemen niet mogelijk is om van de Bouwsteentjes te genieten is “Easy-to-Eat” ontwikkeld en is ook Easy-to-Eat in 2009 met de eerste prijs voor innovatie beloond. Easy-to-Eat wordt op natuurlijke basis gemaakt en bevat geen E-nummers
verkrijgbaar bij
Voor meer informatie zie www.bouwsteentjes.nl Of neem contact op met de heer Stan Mertens, direct bereikbaar 06 24 88 65 26
24
Zicht op • nummer 2 - 2014
Sale bij BIG L Hoogvliet PALL –MALL, G-STAR, DIESEL, ONLY, VERO MODA, JACK EN JONES, CARS
Op wintercollectie Heren, Dames en Kinder van de bekende merken
Korting oplopend tot
75 %
Op alle heren en dames dieseljeans
30 % tot 40 % korting
Tegen inlevering van deze coupon 10,- euro extra kassa korting op u dieseljeans. Max 1 bon per persoon Wilhem tellplaats 33-37 • 3194 HS Hoogvliet • 010-4723277
Openingstijden: Dinsdag 10.00-17.30, Woensdag 10.00-17.30, Donderdag 10.00-17.30, Vrijdag 10.00-21.00, Zaterdag 10.00-17.00, Extra open zondag 26 januari 12.00-17.00