Zile și Nopți Oradea februarie 25 by Zile si Nopti Oradea

ORADEA / 25.02 - 11.03.2022

Adu natura în casa ta cu PROGES! Vino în magazine sau intră pe

Oneștilor 17

DIN REVISTĂ

ZILE ȘI NOPȚI RECOMANDĂ

Magazin alimentar coreean în inima orașului

Start sale la Urbana Residence Fii un geniu! Înscrie-te la centrele educaționale SmartyKids >>

6 florării pentru o primăvară colorată

CITYZENII EDIȚIEI

Alegerea perfectă pentru relaxare și recuperare

Renata & Paul MOCA

Andreea IONESCU

Vă așteptăm la Teatrul Regina Maria

dr. Oana Petra Mihaela ZILE ȘI NOPȚI | ORAȘUL XX - XX LUNA 2016 | 05 POP MIHALE-BOANTĂ RADU

ZILE ȘI NOPȚI - EDIȚIA DE ORADEA apare bilunar - gratuit | nr. 03/2022 | perioada 25 februarie - 11 martie 2022 0725 00 66 99 oradea@zilesinopti.ro www.zilesinopti.ro/oradea

Zile și Nopți este membru BRAT și SNA

Dacă doriți să semnalați un eveniment puteți să ne trimiteți un e-mail pe adresa oradea@zilesinopti.ro Redacția nu își asumă responsabilitatea pentru modificările survenite ulterior.

Ediţiile Zile și Nopţi în România București, Timișoara/Arad, Braşov (Poiana Braşov, Valea Prahovei, Bran-Moeciu), Cluj Napoca, Iași, Sibiu (Mediaş), Oradea (Băile Felix, Băile 1 Mai), Bistrița

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 25 FEBRUARIE - 11 MARTIE 2022

Ce face departamentul resurse umane Individul, prin structura sa, prin sentimente, mentalitate, cultura, motivaţie, dorinţe, reprezintă marea necunoscută a unui sistem, putând împiedica sau, dimpotrivă, putând potenţa o acţiune, un proces, o activitate. Totodată, prin natura sa de fiinţă sociabilă, omul trăieşte şi acţionează în colectivitate, face parte din anumite grupuri de care se simte mai mult sau mai puţin ataşat, grupuri care la rândul lor interacţionează cu alte grupuri, depinzând de unele şi exercitând influenţe asupra altora. Managementul resurselor umane poate fi definit ca modul în care sunt gestionate cele mai preţuite active ale unei organizaţii: oamenii... care, muncind în organizaţie, contribuie individual şi colectiv la realizarea obiectivelor acesteia. Prin urmare, succesul majoritatii organizatiilor depinde într-o măsură covârşitoare de gradul în care este înţeles, motivat şi coordonat factorul uman. Departamentul de resurse umane creează un plan de atragere şi reţinere a persoanelor cu abilităţile de care are nevoie organizaţia. Implementarea planului presupune că personalul departamentului resurse umane oferă suport angajaților în ciclul de colaborare cu compania:

Așadar, activitățile care revin departamentului de resurse umane sunt următoarele:  Recrutarea candidaților pentru posturile disponibile în organizație;  Selecţia candidaților recrutați;  Integrarea în organizație a noilor angajați;  Instruirea angajaților;  Recompensarea angajaților;  Identificarea și promovarea celor mai potrivite beneficii;  Evaluarea performanţelor angajaților;  Consilierea si motivarea angajaților;  Asistarea angajaților în procesul de părăsire a companiei. În numerele următoare voi detalia principalele procese din departamentul de resurse umane. În numărul următor voi descrie, pe scurt, procesele de recrutare si selecție.

MIHAELA RADU Business Owner

 0749 096 939 Globe-Americas careerscenter.ro

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 25 FEBRUARIE - 11 MARTIE 2022

Sport Sport

TITLU RUBRICĂ

CSM Oradea printre cele mai bune echipe din Europa! CSM Oradea a învins Sporting Lisabona, scor 7255, în cel de-al 75-lea meci internațional din istoria clubului. Partida a avut loc vineri (18.02), la Arena Antonio Alexe și a însemnat calificarea în sferturile de finală ale FIBA Europe Cup de pe primul loc în grupă. A fost cea de a 8-a victorie europeană a sezonului, iar în faza următoare a competiției, leii roșii vor întâlni Bahcesehir College. Este cel de-al doilea an la rând când orădenii sunt printre cele mai bune 8 echipe ale competiției, anul trecut reușind să câștige prima medalie europeană din palmaresul baschetului bihorean. Atunci, CSMul a învins BC Parma în finala mică. În sferturile de finală, după 12 partide disputate în compania unor reprezentante ale Portugaliei (trei echipe), Poloniei (două echipe) și Ungariei (o echipă), CSM CSU Oradea urmează să întâlnească pe Bahcesehir College, din Turcia. Se întâmplă pentru a 2-a oară în istorie ca aceste grupări să se intersecteze. Prima dată s-a consemnat în sezonul 2019/20, atunci când victoriile au fost împărțite în prima fază a grupelor. CSM-ul a învins la Istanbul, scor 71-66, iar Bahcesehir s-a revanșat la Arena Antonio Alexe, scor 88-77, într-un moment în care bihorenii erau deja calificați în faza următoare. Bahcesehir Koleji SK evoluează în Basketbol Superligi – primul eșalon baschetbalistic al Turciei.

Aici, în sezonul 2021/22, are un bilanț general de 12 victorii și 10 înfrângeri, cu care se situează pe locul al 8-lea. În schimb, în FIBA Europe Cup a câștigat 11 din cele 12 partide disputate, singurul eșec consemnându-se pe terenul lui Avtodor Saratov, în faza a 2-a a grupelor. Antrenorul principal al echupei este Erhan Ernak. Cele mai cunoscuți jucători sunt fostul internațional Oguz Savas, respectiv americanii Langston Hall, Jamar Smith și Sam Dekker. Primii trei au evoluat la nivel de Euroligă, iar ultimul a venit la Istanbul direct din NBA. Meciul tur din sferturile de finală va avea loc pe data de 08.03, în Ülker Sports and Event Hall - cea mai mare sală a Turciei, arena de casă a celor de la Fenerbahce. Returul va avea loc pe 16.03 în Arena Antonio Alexe - într-unul din ultimele meciuri disputate în această Arenă, fiindcă în curând se va inaugura și Noua Polivalentă. Informațiile pentru bilete sunt publicate pe canalele de comunicare ale celor de la CSM Oradea.

Globe-Americas csmoradea.ro  CSM.Oradea

 csmoradea ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 25 FEBRUARIE - 11 MARTIE 2022

Studiu – risc crescut de boli cardiovasculare și diabet la femeile cu menstre neregulate În 16 decembrie 2021, jurnalul medical „Clinical Endocrinology” a publicat un studiu australian, care a demonstrat că 20% din femeile care prezintă menstre neregulate, au un risc crescut de a dezvolta boli cardiovasculare, și 17% prezintă un risc de a dezvolta un diabet zaharat tip 2, în comparație cu femeile a căror menstre sunt regulate. Acest studiu, punctează în special la femeile care suferă de sindrom de ovare polichistice și menopauză precoce, necesitatea investigațiilor cardiologice și diabetologice, pentru prevenția acestor riscuri. Trebuie subliniat că femeile aflate la vârsta reproductivă și care prezintă aceste menstre neregulate, au acest risc cu atât mai crescut, o dată cu înaintarea în vârstaă. De cele mai multe ori, menstrele neregulate sunt secundare unor tulburări hormonale și în special existenței sindromului de ovare polichistice. Se știe că sindromul de ovare polichistice poate duce la:  Diabet zaharat;  Hipertensiune arterială;  Dislipidemie mixtă = LDL crescut și HDL scăzut;  Apnee în somn;

 Depresie și anxietate. Recomandările în aceste situații, oferite de specialiști sunt:  Consult medical de specialitate la – ginecolog, diabetolog, cardiolog;  Urmarea unei terapii de substituție hormonală sau alte terapii când este cazul;  Modificarea stilului de viață – alimentația, mișcarea, somnul, și igiena somnului. Bibliografie: 1. Womens Health – New Study Shows Increased Risk of Heart Disease and Diabetes in Women with Irregular Periods – by Becky Upham Dr. Oana Pop Programare consult de nutriție/ consult diabet prin CAS la call center Medlife 0259960 Hyperclinica Medlife Oradea, Piata Cetății 1 Medic specialist Diabet zaharat, Nutriție și Boli Metabolice Fb: @Dr. Oana Pop Instagram: @dr.oana_pop

DR. OANA POP MEDIC SPECIALIST DIABET ZAHARAT, NUTRIȚIE ȘI BOLI METABOLICE  dr.oanapop

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 25 FEBRUARIE - 11 MARTIE 2022

K-Mart Magazin alimentar cu specific coreean Un concept care a luat naștere în anul 2021 la Timișoara, urmând să se dezvolte și să se extindă la Oradea. Fiind un magazin de specialitate, cea mai mare parte a produselor au ca țară de origine Coreea de Sud, iar restul provin din alte țări ale Asiei, precum Japonia, Taiwan sau chiar Thailanda.

descoperi atât produse tradiționale, nemaiîntâlnite până acum, cât și băuturi sau snacks-uri întâlnite în serialele coreene și la vedetele pe care le urmărim cu drag. Totodată, iubitorii de muzică coreeană (k-pop) pot găsi albume, brelocuri, abțibilduri sau chiar cosmetice pe care le folosesc idolii. Echipa K-Mart vă stă la dispoziție în orice moment, fie că veniți în magazin și întrebați personalul sau lăsați un mesaj pe pagina de Facebook: K-Mart Oradea sau Instagram: @kmart_oradea. Veți primi un răspuns cât mai detaliat în cel mai scurt timp posibil. De asemenea vă așteptăm cu comenzi online pe site-ul nostru: www.k-mart.ro

În prezent sunt peste 600 de produse diverse, având o gamă largă de supă instant (Ramen) sau prăjituri din orez glutinos (Mochi), incluzând băuturi cu diferite arome, sosuri și alte ingrediente pentru prepararea unei mese calde sau chiar mâncare instant. Puteți

Vă mulțumim, Echipa K-Mart K-MART

www.k-mart.ro Piața Regele Ferdinand 1  K-Mart Oradea

 kmart_oradea

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 25 FEBRUARIE - 11 MARTIE 2022

| CITY LIFE |

Cult

Atitudinea este totul, Jeff Keller

Ce fel de persoană te consideri ? Una pozitivă care vede o rezolvare rapidă în tot ceea ce întâmpină sau o persoană negativă care "se îneacă" în propriile gânduri ore, chiar zile-n șir? În carte sunt răspunsurile care ne v-or arăta unde duc aceste gândiri; autorul ne prezintă pas cu pas etapele dezvoltării lui personale. Momentul de „trezire” a acestuia este atunci când realizează că, deși postul de avocat este unul bănos, lucrul acesta nu îl duce spre împlinire: „îi era groază să mai meargă la serviciu”. Treptat ajunge să lucreze mai puțin ca și avocat , implicându-se mai mult în ceea ce înseamnă speaker motivațional. Cartea „ATITUDINEA ESTE TOTUL” este structurată în 3 părți:  Partea I: Rădăcinile succesului se află în minte: „Succesul este o stare mentală. Dacă îți dorești să ai succes, trebuie să începi să te gândești la tine însuți ca la o persoană de succes”. Abordarea unei gândiri pozitive și clare ne va duce spre împlinirea idealurilor în viață.  Partea a II-a: Fii atent la ce spui! „Atunci când îți repeți suficient de mult o idee, ea va începe să fie o parte din tine”. Pe lângă stăpânirea cât mai clară a gândurilor e necesar să fim atenți la ce vorbim. O vorbire clară și corectă va materializa stabilitatea noastră interioară ceea ce ne va ajuta în împlinirea dorințelor noastre, a idealurilor.  Partea a III-a: Divinitatea îi ajută pe cei care acționează „Nimic nu se întâmplă de la sine. Ceea ce-ți dorești va veni la tine atunci când vei înțelege că tu ești acela care trebuie să determine lucrurile să-ți răsară în cale, prin propria-ți străduință”. Când am ajuns la un echilibru cu ceea ce gândim și spunem v-om putea acționa spre direcția dorită, cu mult curaj și cu o viziune clară v-om depune efort și muncă pentru ceea ce ne dorim. Recomand cartea, deoarece, lecție cu lecție aceasta oferă etape importante care ne ajută să abordăm o atitudine și o vizualizare pozitivă a schimbării modului de găndire și schimbare a vieții într-una de succes. „Atunci când gândești, vorbești și acționezi în feluri care își susțin succesul, îți alimentezi toți cilindrii și poți obține rezultate fenomenale în propria viață”. Poză și recenzie: Ioana Gaidoș - membru Oradea Citește

Mai târziu, Stephen King

TITLU RUBRICĂ

„Aceasta este o poveste de groază” Așa cum ne-a obișnuit King, întâlnim aceeași idee prezentă în mai multe cărți ale sale: Jamie Conklin un copil, care își dorește mai presus de orice, o copilărie normală dar cu o abilitate specială, și anume, de a vorbi cu morții chiar dacă mama sa Tia încearcă din răsputeri să țină darul fiului său ascuns de ochii lumii. Aceștia îl văd pe băiat, pot comunica și mai mult decât atât, sunt obligați să-i răspundă fără să îl mintă . Totul se schimbă când financiar, viitorul lor este pus în mare primejdie. Astfel Tia este nevoită să apeleze la „talentul” fiului său, iar la acest mic șiretlic participă și Liv Dutton, o polițistă din New York, cu care ea este într-o relație amoroasă. Din nefericire aceasta se confruntă cu o perioadă mai dificilă datorită unui ucigaș ce tocmai se sinucise fără a dezvălui unde este amplasată următoarea bombă. Mai multe nu doresc să dezvălui, doar că acest criminal pare să nu respecte regulile celorlalți morți cu care Jamie intră în contact, adică aceea de a fi sincer și de a nu-l urmări după terminarea conversației. „Prin urmare, nu știu cu ce anume am de-a face. Nu știu decât că trebuie să mă confrunt cu creatura aceasta. [..] Vom vedea. Mai târziu.” Poză și recenzie: Beatrix Cătălina Skripek - fondator Oradea Citește

Globe-Americas

oradeaciteste.wordpress.com

 oradeaciteste

 oradeaciteste ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 25 FEBRUARIE - 11 MARTIE 2022

RECOMANDĂ

ORHIDEEA NATALIA Str. Menumorut 3A | 0740 170 730

Orhideea Natalia surprinde persoanele dragi ție! Luna Martie aduce primăvara, totodată și florile specifice sezonului: zambila, laleaua, narcisa. Pe tot parcursul lunii, la atelierul nostru de creație florală vă ajutăm să surprinde-ți persoanele speciale cu o floare simbolică perioadei sau cu un aranjament floral inedit. Vă așteptăm cu mare drag pe strada Menumorut 3A (în spatele pieței Decebal)!

Orhideea Natalia

ARIA Str. Spartacus 1 |

0790 547 481

Florăria Aria este un atelier de creație florală, dechis recent, din pasiune pentru frumos. Realizăm buchete, aranjamente florale, lumânări pentru nunți și botezuri, aranjamente flori de săpun, cât și aranjamente cu licheni și plante de interior. Ce ne recomanda?... seriozitatea, priceperea, pasiunea și florile proaspete pentru toate buzunarele. Vă așteptăm cu bucurie pe str. Spartacus 1 (bd. 6 Martie înainte de blocul TVS)!

Florăria Aria

6 florării pentru o primăvară colorată

NON STOP NATALIE Calea Aradului 29 |

0740 504 973

Florăria Non Stop Natalie asigură clipe de neuitat în orice moment al zilei. Vă așteptăm cu buchete și aranjamente florale speciale, cutii decorative personalizate, cât și camere de hotel pe care le aranjăm cu ornamente florale. Ne găsiți pe Calea Aradului nr.29 (vis-a-vis de Poliția Municipală). Ne ocupăm și de livrări la domiciliu în oraș și în afara orașului. Surprinde persoana dragă cu un cadou inedit!

MAGNOLIA Str. Zorelor 8 (Parcul Salca) și B-dul Decebal 62 0770 158 158

La Magnolia găsești mereu cele mai creative buchete, realizate cu măiestrie din cele mai proaspete flori. Floriștii noștrii sunt mereu bucuroși să te îndrume în alegerea și crearea buchetului ideal. O floare oferită cu drag, un gest simplu și perfect! Te așteptăm în cele două locații Magnolia!

Florăria Magnolia Oradea

Florăria NON STOP Natalie

FLOWER BOX Incinta Kaufland (str. Borșului) și Era Shopping Park 0770 202 330

Flower Box pregătește cu mare grijă aranjamente, buchete și decorațiuni florale pentru momente speciale și de zi cu zi. Vă oferim cu drag trandafiri criogenați, ursuleți din flori de spumă, ornamente din trandafiri de săpun și aranjamente cu baloane pentru evenimente memorabile. Ne găsiți în incinta magazinului Kaufland de pe str. Borșului, și în centrul comercial Era Shopping Park! O primăvară minunată!

Flower box

CARMY ART Str. Lăpușului 44 |

0740 895 819

Vă invităm cu drag în atelierul de creații florale Carmy Art pentru o explozie de culori și parfum ce vestește primăvara. De 1 și de 8 Martie surprinde femeia din viața ta cu gingășia și parfumul buchetelor și aranjamentelor noastre florale, dar și cu mărțișoare și cadouri unicate. Vă așteptăm cu drag!

Carmy Art

Cum să crești un cititor Nu e un secret faptul că sunt mare fan lectură. Consider că o imaginație bogată, o creativitate accentuată și un vocabular bine dezvoltat sunt rezultatul cititului. Atunci când vine vorba să inițiezi un adult în artele cititului pare destul de ușor să-i recomanzi o carte bună. El este conștient de acțiunea pe care urmează să o desfășoare. Ce putem face însă, pentru a familiariza un copil aflat la vârstă fragedă cu lectura? Ei bine, răspunsul la această curiozitate reprezintă și subiectul dezbătut în articolul de față. În primul rând, este necesar să avem cărți în casă. Nu, nu este de ajuns să mergem din când în când la bibliotecă sau la librărie. Având cărți în casă îi transmitem din start copilului imaginea unei normalități, a firescului. În al doilea rând, este necesar să fim un model pentru copilul nostru. Asta presupune să ne lăsăm văzuți cu cartea în brațe, citind, răsfoind o revistă sau un ziar și navigând pe site-uri interesante și educative. Mai presupune și să ne ''comportăm'' frumos cu cărțile, adică să avem grijă să nu le distrugem, să vorbim cu apreciere despre ele, să le așezăm la loc de cinste, la vedere și, foarte important, să avem de cele mai multe ori o carte la noi, oriunde am merge (în autobus, în parc, într-o vacanță etc.). În al treilea rând, este necesar să-i oferim copilului posibilitatea de a face cunoștință cu cărțile, de a le simți, de a le manevra și răsfoi. Putem chiar să stabilim împreună cu el un program de lectură, în cadrul căruia să ne rezervăm un anumit timp pe care să-l petrecem citind în liniște. Dacă cel mic nu știe încă să citească, asta nu-l scuză de la a răsfoi paginile unei cărți și de la a povesti ceea ce observă în imagini. Cu această ocazie se dezvoltă foarte bine și atenția, memoria, creativitatea și limbajul. Recomand să împrieteniți copiii cu cărțile încă din primele luni de viață, prezentându-le la început drept niște jucării valoroase. Cum îi veți obișnui de mici, așa se vor dezvolta pe parcurs.

Foto: Adelina Mărcuș

Ce cărți putem să le oferim celor mai mici cititori (bebeluși)?  cărți mici cât podul palmei, ușoare și cartonate (există inclusiv varianta cu colțurile rotunjite)  cărți cu imagini clare și care reflectă realitatea (adică vaca/porcul/găina arată ca în viața reală)  cărți textile și foșnitoare (din primele săptămâni de viață) Care ar fi cel mai potrivit moment din zi în care să se citească? Aici fiecare își stabilește cel mai potrivit moment. Din punctul meu de vedere, dimineața informațiile sunt mai ușor de asimilat, având mintea limpede și odihnită, dar sunt persoane care în mijlocul zilei sau seara dau cel mai mare randament. Deci, nu există o regulă. În speranța că articolul de față v-a fost util, ne revedem cu drag în numărul viitor! Vă doresc să aveți parte de lecturi plăcute!

PETRA MIHALE-BOANTĂ

mamaluiemotionel@gmail.com

Globe-Americas mamaluiemotionel.com  Mama lui Emoționel instagram mamaluiemotionel

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 25 FEBRUARIE - 11 MARTIE 2022

Cult

TITLU RUBRICĂ

CULT| | | CITY LIFE

Începe sezonul de nunți 2022? Au trecut 2 ani în care ne-am târât pe coate, pe genunchi, pe burtă chiar pe de o parte noi furnizorii de servicii wedding, pe de altă parte mirii. Am răzbit totuși! Am ajuns în 2022 și văd o dorință extraordinară atât din partea colegilor cât și din partea viitorilor miri. În sfârșit vom apuca să ne vedem și să continuăm ce am început cu 2 ani în urmă.

😊

Se anunță un an frumos. Vă promit! Mă bucură nespus faptul că se vor relua Târgurile de nunți. Primul târg anunțat deja, este Mojo Wedding Expo. Acesta se va desfășura în perioada 8-10 aprilie sub cupola Era Park, la fel ca în anii de dinainte de pandemie.

Avem întotdeauna nevoie în acest domeniu de forțe proaspete și oameni dornici de a oferi servicii de calitate. Cred ca vom avea o paletă larga de servicii și furnizori prezenți, astfel încât mirii vor avea din ce alege. Este important ca mirii să participe la târguri de profil. De ce? Cred că aici pot vedea live și pot chiar testa anumite servicii. Socializarea și cunoașterea față în față a furnizorului cu care semnezi un contract pentru un eveniment atât de important este esențială.

Se anunță servicii noi pe piață, lucru care mi se pare absolut fabulos. Abia aștept întâlnirea cu colegii mei și abia aștept să văd și să testez noutățile. La fel ca la orice altă ediție a târgurilor de nunți, aștept să văd oferte și furnizori noi.

ANDREEA IONESCU THE WEDDING PLANNER

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 25 FEBRUARIE - 11 MARTIE 2022

Home

TITLU RUBRICĂ

| CITY LIFE |

Home

TITLU RUBRICĂ

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 25 FEBRUARIE - 11 MARTIE 2022

| CITY LIFE |

Atracții turistice Gran Canaria În cazul în care credeai că Gran Canaria este doar despre plaje, te invităm să citești mai departe pentru a descoperi alături de noi ce alte frumuseți oferă această insulă. Vacanța în Gran Canaria a fost posibilă cu ajutorul Christian Tour, o agenție la care puteți apela cu încredere pentru cele mai bune oferte. Ba mai mult, Christian Tour oferă urmăritorilor noștri un cod de reducere - GranCanaria30CHR - pentru a beneficia de discountul de 60 eur/cameră atunci când rezervi cu ei orice sejur cu plecare până în 30 Aprilie 2022.

Mirador del Balcon, un punct de belvedere spectaculos ce se află în vestul insulei. Este suspendat deasupra oceanului, în vârful unei stânci abrupte, cu vederi uimitoare asupra Atlanticului.

2. Mirador del Molino, este unul din punctele de belvedere preferate datorită peisajelor dramatice care le oferă. Deși peisajul este unul arid, am fost impresionați de cât de bine se împletește cu lacul.

3. Roque Nublo. Atunci când crezi că nimic nu te mai surprinde, dai de acest punct de belvedere la apus, pe traseul către Roque Nublo. Recomandare: nu uita să iei cu tine o geacă! Deși în Gran Canaria sunt temperaturi frumoase pe toată durata anului, trebuie să știi că atunci când urci în munți la 1813 m, temperaturile scad drastic.

4. Las Dunas de Maspalomas, cu siguranță una din cele mai populare atracții ale insulei. Locul unde “deșertul” întâlnește oceanul. Peisajul este unul idilic!

AFLĂ MAI MULTE PE WWW.CHERRYONTHEWORLD.COM

/cherryontheworld

 CHERRYONTHEWORLD

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 25 FEBRUARIE - 11 MARTIE 2022

TITLU RUBRICĂ

| CITY LIFE |

Mugur, mugurel, te deschide-ncetinel! Zilele ce au trecut au adus cu ele un inconfundabil iz de primăvară. Cred că l-am perceput cu toții, nu-i așa? Se simte parcă ceva în aer, o schimbare pe cât de subtilă, pe atât de reală și iminentă. Știți cine mai percepe acest lucru, poate mult mai bine decât noi? Lumea vegetală. Copacii și plantele din jurul nostru au un ceas biologic care merge brici și care determină când are loc fiecare eveniment din viața lor, aparent lipsită de dinamism... Să luăm ca exemplu arborii. Deși ei au muguri de-a lungul întregii ierni, noi îi observăm abia când aceștia încep să crească primăvara. Dar de unde știu mugurii că a venit primăvara? Lumina soarelui este cea care îi trezește din lungul somn de iarnă. Mugurii sunt acoperiți de niște solzișori ușor transparenți care permit luminii să ajungă înăuntru și astfel observă că soarele răsare mai devreme și apune mai târziu. Fagii, de exemplu, nu înfrunzesc până afară nu sunt cel puțin 13 ore de lumină pe zi, în timp ce alți copaci au nevoie și de o anumită temperatură ca să-și deschidă mugurii. Merii „numără” zilele cu temperaturi peste 20 de grade. Doar după ce trec câteva astfel de zile călduroase (știu ei exact câte) vor da drumul frunzelor fără grija unui îngheț întârziat. La fel ca și în cazul copacilor, și pe noi lumina soarelui ne aduce la viață și ne face să numărăm zilele până când vom intra, oficial, în primăvară. Simțim poate cum, cu fiecare minut în plus de lumină, ne crește energia și pofta de a fi mai activi, de a începe noi lucruri sau de a aduce la bun sfârșit proiectele deja începute. Ne simțim mai „plini” de viață, poate la fel cum se simt și mugurii care încep să se umfle și să se mărească pentru ca, la final, să se deschidă și să dezvăluie florile sau frunzele copacilor. Și noi ne punem toată voința în proiectele de început de an, la fel cum pomii fructiferi își pun toată energia în florile care ies primele, înaintea frunzelor, tocmai pentru ca acestea să beneficieze de toată puterea soarelui și de

insectele dornice să culeagă nectarul. Doar așa se pot asigura că, atunci când florile se vor scutura, vor lăsa în urmă inima lor verde din care se va coace fructul cel mult dorit, ale cărui semințe asigură viitoarele generații. Și poate că, și în cazul nostru, avem momente când ne simțim nevăzuți și neauziți, în ciuda acestei reveniri la viață de care toată lumea pare să vorbească. În contrast cu explozia de culori din livezi, în pădurile de la marginea orașului și în parcuri, foioasele fac flori nebăgate în seamă, nici măcar de insectele polenizatoare care acum se deșteaptă. La aceste flori puțin vizibile și fără nici un miros, polenizarea se face doar cu ajutorul vântului. Însă noi știm că frumusețea se ascunde adesea în cele mai neînsemnate lucruri, nu? Așa că, vă invit să mergeți să descoperiți aceste flori cărora nu le-am dat deloc importanță până acum. Vedeți dacă găsiți o tufă de alun, florile lui mamă au un ciuf mic și roșu în vârf care egalează ca și frumusețe a nuanței cele mai apreciate flori de vară!

CRISTIANA ALEXANDRA LUPȘEA Creatoare de conținut „Educație în natură”

 Copilărie printre ierburi  Copilărie printre ierburi

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 25 FEBRUARIE - 11 MARTIE 2022

| CITY ZEN |

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 25 FEBRUARIE - 11 MARTIE 2022

Cult

TITLU RUBRICĂ

CULT| | | CITY LIFE

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 25 FEBRUARIE - 11 MARTIE 2022

ORADEA / 25.02 - 11.03.2022

Start sale la Urbana Residence! The heart of the city | pag. 13