Zile și Nopți Oradea decembrie 9

Page 1

ORADEA / 09.12. 2022 - 25.01.2023 Relaxare și recuperare la Complex Hotelier Wellness & Spa Perla! | perla1mai.ro Oneștilor 17

Târguri de Crăciun în România

Urmează acea perioadă magică a anului pe care o așteptăm cu toții cu multă nerăbdare și entuziasm, sărbătoarea magică a Crăciunului. Acea perioadă în care ne adunăm cu familia și cei dragi nouă în jurul bradului, împărțim cadouri și ne bucurăm de momentele frumoase împreună.

Pentru cei care doresc să traiască magia sărbătorilor de iarnă acasă și nu au planuri de călătorii în această perioadă, recomandăm târgurile de Crăciun din cele mai cunoscute orașe din România. Mai jos găsiți programul pentru fiecare în parte.

Este și momentul în care reflectăm asupra realizărilor și provocărilor de pe parcursul anului ce se apropie cu pași repezi de final. Trebuie să fim recunoscători pentru toate experiențele pe care ni le-a oferit acest an și să privim cu speranță și încredere spre anul care vine.

Oradea: 2 – 26 decembrie, București: 20 noiembrie – 26 decembrie, Brașov: 30 noiembrie – 3 ianuarie, Sibiu: 11 noiembrie – 27 decembrie, Timișoara: 27 noiembrie – 2 ianuarie, Cluj Napoca: 18 noiembrie – 31 decembrie, Craiova: 11 noiembrie – 8 ianuarie.

AFLĂ MAI MULTE PE WWW.CHERRYONTHEWORLD.COM

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 09 DECEMBRIE 2022 - 25 IANUARIE 2023 /cherryontheworld instagram CHERRYONTHEWORLD

HO-HO-HO! Cea mai așteptată perioadă de către copilași ne bate la ușă. Îmi și imaginez că mulți dintre ei se gândesc deja ce să-i scrie Moșului sau poate chiar i-au scris deja să-i mulțumească pentru bucuria de peste an și să-i ceară fel și fel de daruri. Ei bine, pentru că știu că nerăbdarea e mare, vin astăzi în întâmpinarea voastră cu 24 de idei de activităţi, pe care le puteți pune în practică începând de... ACUM! Așa, ca să facem așteptarea mai dulce!

1. Anul acesta confecționați acasă ornamentele pentru brad din hârtie sau carton.

2. Cumpărați de la târgul de Crăciun câteva personaje din turtă dulce și, înainte să le savurați, inventați un joc de rol.

3. Pregătiți ghetuțele pentru Moș Nicolae.

4. „Uitați” pe o bancă în parc un bilețel cu o urare de Crăciun.

5. Creați o poveste de Crăciun, apelând la creativitate și la...câteva foi de hârtie, un pix și creioane colorate.

6. Amenajați în casă câteva colțișoare cu tematică de Crăciun (un raft în bibliotecă pe care să fie numai cărți roșii, o lumânare, un glob etc.)

7. Reamintiți-vă colinde sau învățați altele noi.

8. Pregătiți un playlist cu melodii de Crăciun.

9. Rezervați-vă timp să vă uitați împreună cu familia la un film cu specific de sărbătoare.

10. Pregătiți din timp cadourile pentru fiecare membru al familiei.

11. Faceți acasă ciocolată caldă și puneți deasupra scorțișoară, felii de portocală sau bezele.

12. Împodobiți casa cu ornamente de Crăciun.

13. Donați hainele pe care nu le mai purtați și

la Crăciun

jucăriile cu care copilul nu se mai joacă, pentru a face un gest de bucurie cuiva fără posibilități.

14. Mergeți la cabană și stați lângă șemineu cu o pătură groasă și un vin fiert.

15. Pregătiți o cutie cu amintiri din Decembrie, în care să puneți o scrisoare, un con de brad, o crenguță sau alte lucruri care v-ar aminti de Crăciunul 2022.

16. Cumpărați o mâncare caldă și oferiți-o unui om al străzii.

17. Faceți o plimbare prin oraș pentru a-l admira îmbrăcat în straie de sărbătoare.

18. Pregătiți felicitări cu urări de Crăciun pentru cei dragi.

19. Îmbrăcați-vă în personaje de Crăciun și faceți cât mai multe fotografii de care să vă amintiți cu bucurie și la anul.

20. Discutați în familie despre tradițiile de Crăciun.

21. Faceți cumpărături din timp, bucurându-vă de atmosfera mai puțin agitată.

22. Încărcați-vă cu energie pozitivă, scriind câte un bilețel motivațional în fiecare zi.

23. Marcați cu un X în calendar fiecare zi care trece și aduce mai aproape marea sărbătoare.

24. Trăiți fericiți! ��

Vă doresc să aveţi parte de sărbători luminoase și să fiţi sănătoși!

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 09 DECEMBRIE 2022 - 25 IANUARIE 2023
PETRA MIHALE-BOANTĂ mamaluiemotionel@gmail.com Globe-Americas mamaluiemotionel.com  Mama lui Emoționel instagram mamaluiemotionel 24 de activități educative de realizat până

Despre poezie cu Mihók Tamás

Ce înseamnă poezia pentru tine?

Poezia este, ca să adaug și eu o aproximație la șirul kilometric de definiții existente, ordinea subliminală a realității reflectată în cuvânt. Realitate interioară și ambientală deopotrivă, căci mediile astea două „sengână și-și răspund” – vorba poetului. Nu ți-a fost teamă de faptul că prin acest lucru te deschizi poate mai mult decât ar trebui? Sau că vei fi judecat de cei din jur?

Mă gândesc că te referi la un tip de judecată moral, și nu la unul critic, al doilea, indiferent de verdict, fiind binevenit. E important, însă, să nu te abați de la ritmul tău lăuntric. Și să rămâi sincer față de tine și scrisul tău, întrucât mărturisirea scriptică deseori echivalează terapeutic cu defularea și, implicit, cu destinderea. Ce ai simțit când ti-au fost publicate primele poeme într-o revistă?

Revista care m-a debutat se cheamă „Țara visurilor noastre”, publicația Colegiului Național „Emanuil Gojdu”, unde eram elev în perioada primelor mele încercări liricoide. Dincolo de jena de a fi poet, care nu mă slăbea în incinta școlii, simțeam în sincron și un soi de împlinire naivă, pe care m-am grăbit să o împărtășesc cu bunica oferindu-i un exemplar din revistă care, desigur, s-a bucurat nevoie mare!

Te-ai împotmolit vreodată neștiind ce să mai scrii?

Scurte sau lungi, pauzele au rolul lor, ele trebuie respectate și folosite întru regenerarea spiritului.

Cum ne poate ajuta poezia într-o eră profund digital(izat)ă? Numește, dacă vrei, câteva diferențe între poezia clasică și cea contemporană:

Poezia poate fi chiar liantul dintre ere, liantul dintre generații. Esența poeticității stă pe de-o parte în asumarea autorului/emițătorului, pe de alta în efectul provocat – care nu e întotdeauna și cel scontat.

Lista de diferențe între poezia clasică și cea contemporană e lungă, dar, comprimând-o, aș zice că, poate, imediatețea verbală e indicatorul de evoluție cel mai vizibil.

Volumul meu preferat scris de tine este biocharia. ritual ecolatru, care este și cel mai recent. Ce proiecte ai în derulare?

Momentan lucrez la un nou volum de poezie, care cel mai probabil se va chema habitate. Sunt cam la jumătatea drumului, deci nu cred că va apărea mai devreme de 2024.

Povestește-ne despre Revista de cultură „Familia” din a cărei redacție faci parte.

Ce ai dori să „aduci” în plus față de ce este deja?

De-a lungul seriilor a V-a și a VI-a, fostul director, Ioan Moldovan, și actualul redactor-șef, Mircea Pricăjan, împreună cu colegii redactori, au fundamentat un sistem de lucru funcțional, cu deziderate solide și rezultate pe măsură. Revista e conectată la rețeaua literară națională (precum și la cea internațională, prin traduceri, cronici și reportaje), având colaboratori din cam toate zonele țării. La nivel de distribuție, „Familia” e accesibilă atât în librăriile mari din majoritatea județelor, cât și (integral, numerele ultimilor nouă ani) pe site-ul https://revistafamilia.ro/. În atare condiții, plusul adus de mine ar consta, de fapt, în păstrarea bunelor tradiții redacționale și upgradarea lor prin mici ajustări de fiecare dată când e nevoie.

Mi-ar face plăcere să văd în continuare în paginile revistei cronici și eseuri bine argumentate, poezie și proză fâșnețe, traduceri de actualitate, precum și ilustrații fotografice. Echipa redacțională se străduiește să publice atât articole ale consacraților, cât și voci la început de drum, a căror scriitură merită încurajată. Interviul integral cu Mihók Tamás îl găsiți pe blogul Oradea citește.

Beatrix Cătălina Balogh - fondator Oradea citește

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 09 DECEMBRIE 2022 - 25 IANUARIE 2023
Globe-Americas oradeaciteste.wordpress.com  oradeaciteste  oradeaciteste

BIANCO MILANO

FLAVOURS BY PATRICIA

Sărbătorile de iarnă sunt și mai frumoase când putem împărtăși totul cu cei dragi. Astfel, echipa Bianco Milano vă pregătește produse delicioase pentru această perioadă magică. Preluăm comenzi de: babka cu nucă, mac, nucă & ciocolată, chec cu glazură Fererro Roche, cu glazură de cocos & ciocolată albă sau clasic marmorat, turtă dulce și multe alte bunătăți din vitrina noastră.

Ne pregătim cu voie bună și multe surprize pentru voi, cei care vreți pe mesele voastre bunătățile Flavours. De la cozonacii artizanali de casă cu multă umplutură, la produse delicate cu ingrediente de bună calitate, platouri de prăjituri, torturi precum Medovik, Tiramisu sau cadouri dulci (Winter Cozy Box cu caramel sărat, lumânare, choco bomb, ciocolată de casă), toate pentru minunata Sărbătoare a Crăciunului.

Patiseria Flavours

care să îți îndulcească sărbătorile

4
RECOMANDĂ Str. Republicii 10 | 0799 242 021
cofetării
Clădirea Tradecenter, vizavi de Lotus Center 0740 245 584

De sărbători, Patisserie La Foule te așteaptă cu mini torturi, turtă dulce, macarons și multă căldură. Preluăm comenzi la 0732.403.371 sau în locația noastră, pe strada Avram Iancu 14!

La Foule Patisserie |  lafoulepatisserie  patisserielafoule@yahoo.com

PATISERIA RUSTIC

Sărbatorile de iarnă sunt mereu frumoase, când putem împartași totul cu cei dragi. Patiseria Rustic vă așteaptă cu prăjituri tradiționale, cornulețe, coșulețe și cozonaci în această perioadă magică. Vă urăm sărbători fericite alături de cei dragi vouă!  patiseria_rustic_2002

sărbătorile

Str. Avram Iancu 14 | 0732 403 371
FOULE
LA
PATISSERIE Bd. Decebal 17 | 0744 772 698

Ne bucurăm cu toți că a venit luna Decembrie, cunoscută și sub denumirea de luna cadourilor sau luna sărbătorilor de iarnă

Când vine această perioada a anului toți ne gândim la petreceri, sărbătoare, zile libere și multă mâncare și alcool. Dar oare ce ar trebui să facem pentru a ne menţine sănătoși și în această perioadă, indiferent de planul nostru alimentar.

Sfatul principal cu care doresc să încep este „puţin și des”, adică putem să mâncăm din toate, dar cu măsură. Excesele sunt cele care ne crează probleme și care pot duce la agravarea unor afecțiuni preexistente.

În perioada Sărbătorilor, dar și înainte și după, vă recomand ca alimentația să fie cât mai colorată, cu toate că în această perioadă vom consuma și produse realizate din carne de porc, produse care sunt mai greu digerabile. Vă recomand ca aceste produse să le combinați cu legume care conţin fibre, astfel încât să nu se dea peste cap digestia. Este foarte important să aveți și o masă lichidă, adică supe sau ciorbe care să ajute digestia. Alcoolul să fie cu măsură și dacă este posibil diluat cu apă lângă. Adică să avem la îndemână și un pahar de apă pentru hidratare.

Ca și desert, excesele din dulciuri rafinate sunt cele care ne pot crea probleme. Vă recomand să vă adăugați ca desert fructe de sezon. În această perioadă portocalele, clementinele, grapefruitul, mandarine și lista poate continua sunt la mare căutare. Atenție să nu realizați excese, deoarece să nu uităm că și fructele conţin zahărul lor propriu sub formă de fructoză. Ca atare nu exagerați, și mai ales nu combinați dulciuri cu fructe.

În această perioadă tindem să fim mai sedentari, dar eu vă recomand mișcare și sub formă de plimbări. Este foarte important să facem mișcare și în această perioadă.

Ca și concluzie, dacă vom avea grijă de sănătatea noastră vom putea realiza tot ce ne dorim fără barieră.

doresc sărbători fericite și multă sănătate!

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 09 DECEMBRIE 2022 - 25 IANUARIE 2023
Dr. Oana Pop Programare consult de nutriţie / consult diabet prin CAS la call center Medlife 0259960 Hyperclinica Medlife Oradea, Piata Cetăţii 1 Medic specialist Diabet zaharat, Nutriţie și Boli Metabolice Fb: @Dr. Oana Pop Instagram: @dr.oana_pop
MEDIC
DIABET ZAHARAT, NUTRIȚIE ȘI BOLI METABOLICE  dr.oanapop Cum să ne menținem sănătoși și în perioada Sărbătorilor
DR. OANA POP
SPECIALIST

De ce și cum să ne stabilim obiectivele de final de an

Știu că trăim vremuri de mare incertitudine și că nu ne prea putem face planuri pentru că s-ar putea să fie date peste cap. Tocmai de aceea, îți propun o altfel de abordare privind stabilirea obiectivelor pentru anul 2023.

M-am întrebat de multe ori de ce unii realizează într-un an cât alţii în trei. Timpul este același pentru toți, ce face, însă, diferența? Atenţia. Modul în care își alocă atenția și pe ce se concentrează. Noi stăm cu nasul în telefoane ori de câte ori prindem ocazia. Unde este atenția noastră? Pe Instagram, Facebook și Tik Tok. Dar când citești o carte? La carte. Dar când faci ceva cu mâna ta? La obiectul pe care-l faci. Și dacă zilnic te uiti pe Instagram și Facebook, la final de an, ești tot acolo. Dar dacă zilnic citești, la final de an vei avea câteva cărți citite. Dacă mai și aplici ce ai citit, atunci sigur ești cu 5 pași în fața celor care doar stau pe social media.

Apoi, o altă caracteristică a oamenilor care fac multe este faptul că-și stabilesc obiective și se țin de ele. Dar și aici intervine o întrebare: de ce nu ne ținem de obiectivele pe care le stabilim la final/ început de an? Și aici am vreo două variante de răspuns:

 Fie uităm de ele pe parcurs, pentru că nu le-am notat, fie, dacă le-am notat, atunci uităm să ne mai uităm peste ele. Soluția este să ai o hârtie cu ele la purtător.

 Fie obiectivele pe care le-am stabilit nu sunt ale noastre. Cum vine asta, poate întrebi. Ei bine, de multe ori ne stabilim obiective, mai bine zis, ne dorim lucruri pentru că sunt la modă sau pentru că suntem nevoiți: vrem vacanțe că au fost alții acolo, vrem hainele pe care le au ceilalți, stăm într-un job și îndurăm pentru că depindem de acel salariu. Sunt obiectivele tale ale tale?

Procesul de stabilire a obiectivelor este unul complex, tocmai pentru a descoperi ce ne dorim cu adevărat. Și pentru că îmi doresc să-ți fiu de folos în stabilirea obiectivelor tale, am scris 5 principii de urmat:

Pornește de la rolurile pe care le ai în viața de zi cu zi, personală și profesională, și de responsabilitățile pe care le ai (mamă/ tată, soție/ soț, anagajat/ă, antreprenor, fiu/fiică, prieten/ă și mai ales, propria ta persoană).

În funcție de responsabilitățile pe care le ai pentru fiecare rol, stabilește-ți obiective cu focus pe relaţii:

cum vrei să fii în relația cu soțul / soția, șeful, angajații și tot așa. Dacă te concentrezi pe tipurile de relații pe care le ai, îți vei îmbunătăți semnificativ viața. Obiectivele să fie despre cum vrei să-ți trăiești viața și nu doar despre ce vrei să obții.

Să te concentrezi pe efortul depus și nu atât pe rezultatul final. Rezultatul final poate nu depinde de tine, indiferent de cât efort ai depus. Dar dacă ai depus efort constant, te transformi tu ca persoană. Concentrează-te pe a deveni persoana care merită să obțină promovare, nu pe promovarea în sine. Înțelegi ce vreau să zic?

Apoi, concentrează-te pe a-ți face viaţa mai simplă prin aceste obiective. Sigur, e bine să fim ambițioși. Și eu sunt. Doar că uneori mă trezeam că îmi planific în unele zile mai multe activități decât câte ore are ziua. Sigur ai trecut și tu pe acolo. Înlătură barierele din calea atingerii obiectivelor propuse. Dacă vrei să faci mai mult sport, gândește-te când îți este mai la îndemână să faci și ce te împiedică să faci sport. Poate n-ai hainele potrivite, poate îți trebuie un antrenor online, poate faci sport dimineața la prima oră. Iar, dacă vrei să lucrăm împreună la stabilirea obiectivelor tale pentru 2023, trimite-mi un email la anamaria.coatu@gmail.com. Am creat un program special.

Globe-Americas mamiefericita.ro  anamaria.udrea  anamaria_coatu

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 09 DECEMBRIE 2022 - 25 IANUARIE 2023
ANA-MARIA
Content writer

Nuntă de Anul Nou?

De ce nu!

Să vă spun sincer, n-am organizat niciodată o nuntă care să aibă loc în noaptea dintre ani , dar cred că aș accepta să organizez.

Cu toate că la începutul carierei mele acceptam mai ușor challenge-uri, acum odată cu trecerea anilor, îmi place să merg mai mult la sigur și să organizez evenimente la care să am parte de cât mai puține necunoscute. O nuntă de Anul Nou, nu cred că mi-ar da mari bătăi de cap și cred că poate fi un success!

Am întâlnit persoane care și-au organizat evenimentul din timp, au rezervat furnizorii doriți și chiar s-au simțit extraordinar în noaptea dintre ani.

La ce ar trebui să fim aten ţ i cănd organizăm o nuntă de Revelion:

1. Invitațiile să fie împărțite din timp. Aș propune să fie anunțați invitatii cu 5-6 luni înainte de nuntă, chiar dacă verbal, într-o primă fază. Este important ca toți cei pe care îi doriți aproape să afle din timp pentru a-și putea organiza concediile/vacanțele de iarnă.

2. Rezervați furnizorii din momentul în care ați stabilit data nunții.

3. Adaugați un extra show pentru invitați: Artificii.

4. Stabiliți o tematică și un dress code pentru extra fun. Glitz and Glam pare să fie tematica nr. 1 în ultimii ani.

5. Verificați de mai multe ori cu furnizorii orele de livrare a serviciilor/produselor din ziua respectivă.

6. Există posibilitatea ca unii dintre invitați să dorească sa vină cu ai lor copii, neavând bunici, unchi, mătuși disponibili/le pentru seara de Revelion. Ar fi ideal să puteți oferi entertainment și pentru aceștia: animatori, sală de jocuri, tv, etc. Astfel părinții vor putea să se simtă bine și să se bucure alături de voi pe tot parcursul nopții.

7. Asigurați-vă că aveți un stoc de șampanie bine pus la punct. Veți avea nevoie atât pentru intrare, dar și pentru ora 12:00, la trecerea dintre ani.

Extra tip: Organizați ceremonia civila și religioasă într-o altă zi decât ziua de 31 decembrie. În ziua respectivă veți dori să aveți o zi relaxantă pentru pregătiri.

Celor care au decis să organizeze petrecerea de nunta în noaptea dintre ani vă doresc de pe acum: Petrecere reușită!

Andreea Elena Ionescu Event organizer aeiplanner@gmail.com tel. 0742 064 541

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 09 DECEMBRIE 2022 - 25 IANUARIE 2023
THE WEDDING
ANDREEA
IONESCU
PLANNER

Idei de make-up pentru un look fresh în această iarnă

Sunt de mult apuse vremurile în care regulile ne dictau specificul jocului de culori, forme, stiluri în ceea ce privește make-up-ul. Iarna aceasta vă invit să experimentăm și să ne jucăm cu nuanțe care ar putea fi considerate foarte estivale, să experimentăm noi look-uri și să facem ceea ce e menit să facem cu cosmeticele noastre: have fun!

Am ales în acest articol câteva recomandări descoperite online care să acopere o plajă largă de gusturi, pornind de la cel mai simplu și rapid efect, până la un machiaj de ochi frapant.

Să începem deci cu varianta simplă, care pentru mine adaugă un efect de glamour oricând nu am timp sau chef de un full face of make-up. După aplicarea cremei sau fondului de ten preferat, aplicarea unui fard sidefat în colţul interior, zona de jos a ochiului dă efectul de privire gingașă și make-up curat, cu o oarecare impresie de delicatețe.

În cele din urmă, un look pentru care trebuie să mă simt foarte încrezătoare și puternică – sau invers, un look care mă face să mă simt așa prin simpla lui aplicare –încrezătoare și puternică: colour block în jurul ochilor. Cu linii mai subțiri sau mai pline, doar pe pleoapa de sus sau și cea de jos, cu efecte de smokey sau în block, dar mereu colorat, acest look ia puțin mai mult timp pentru realizare, dar e asigurat să te scoată din zona de confort și zilele gri. Tu l-ai încerca?

Un alt truck simplu, ce ia puțin mai mult timp, dar va da acel efect de piele ușor prinsă de soare sau de vânt este aplicarea blush-ului și pe nas, realizat prin conectarea zonelor în care aplici de obicei blush-ul pe cei doi pomeți. Aplică fără teamă și pe zona nasului, vei fi uimită de efectul creat.

Surse foto: www.instagram.com/valentino.beauty & www.pinterest.com

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 09 DECEMBRIE 2022 - 25 IANUARIE 2023
Sursă foto: www.Instagram.com/dior Sursă foto: www.pinterest.com
BEATRICE PANTEA FASHION BLOGGER
www.beautifybybeatrice.ro
Petrece Revelionul la Crinul Alb City Nails Spa, luna cadourilor DIN REVISTĂ Îndulcește-te de sărbători cu deserturi alese ZILE ȘI NOPȚI | ORAȘUL XX - XX LUNA 2016 | 05 Zile și Nopți este membru BRAT și SNA Ediţiile Zile și Nopţi în România București, Timișoara/Arad, Braşov (Poiana Braşov, Valea Prahovei, Bran-Moeciu), Cluj Napoca, Iași, Sibiu (Mediaş), Oradea (Băile Felix, Băile 1 Mai), Bistrița ZILE ȘI NOPȚI - EDIȚIA DE ORADEA apare bilunar - gratuit | nr. 12/2022 | perioada 9 decembrie 2022 - 25 ianuarie 2023 0725 00 66 99 oradea@zilesinopti.ro www.zilesinopti.ro/oradea Dacă doriți să semnalați un eveniment puteți să ne trimiteți un e-mail pe adresa oradea@zilesinopti.ro Redacția nu își asumă responsabilitatea pentru modificările survenite ulterior. CITYZENII EDIȚIEI Lumea dulciurilor la MySweets Oradea >> Relaxare la Complexul Perla 1 Mai Ana-Maria COATU ZILE ȘI NOPȚI RECOMANDĂ Renata & Paul MOCA Beatrice PANTEA Spectacol de Crăciun, la Filarmonica Oradea dr. Oana POP Andreea IONESCU
ORADEA / 09.12. 2022 - 25.01.2023 Amenajări fericite cu Proges! Vino în magazine sau intră pe Decembrie - Luna cadourilor Oneștilor 17, cartier Prima

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.