Chocolateando
Noviembre/Diciembre 2012
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La Vida pasa pordeel Face….. la pluma de Dora Farías Las redes sociales se han convertido en el lugar de reunión más visitado. Si, sin salir de casa, te enteras de Todo…. Lo que sucede en tu ciudad, a tu familia, a tus amigos… fortaleces lazos o conoces de tal forma a alguien que decides eliminarlo de tus “Amigos”. Las empresas de información como los periódicos o revistas y muchos negocios de todo tipo, las utilizan como medio de promoción e información, con cada día mejores resultados. Con un “ME GUSTA” compartes una idea, se organizan reuniones de exalumnos, ves y platicas con gente que hacia años no veías…. sin importar el lugar donde están físicamente…todo sucede en el face…. En Continental Best hemos decidido unirnos a esa gran red social, ser conocidos y visitados por miles en el mundo, a través de éste medio, que se ha convertido en el sitio por excelencia para enterarnos de información, chisme, convivencias, amoríos, filosofías de vida, aprendizajes y una que otra basura literaria. Ser parte de las redes sociales es un compromiso, porque es exponer nuestra filosofía como empresa, nuestros ideales, sueños, logros y errores... Nos compromete a ser mejores, pues estamos en ése gran escaparate. Nos hace felices, poder ser parte del nuevo presente de la información y la tecnología. Las redes sociales han transformado la forma de convivencia, pero claro, ninguna substituye al cálido acercamiento humano, al abrazo que fortalece los lazos de amor, amistad y compañerismo. Los invitamos a entrar, dar “ME GUSTA” Y “compartir” y agregar o “invitar” a nuestro espacio a nuestros clientes, amigos y conocidos, en el Facebook y en el twitter, y ha ver crecer nuestra empresa, con nuevos “amigos”. Búscanos en Facebook como “/continentalbest” y en twitter “@continentalbest”
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Sin duda alguna, las festividades decembrinas se disfrutan al máximo en compañia de los seres queridos, pero ¿te haz preguntado cómo celebran en otras partes del mundo? En esta ocasión te presentamos algunos de los casos más curiosos alrededor del mundo. Austria: Krampus No, esta bestia terrorífica no es un personaje del Señor de los Anillos. Se lo llama Krampus y en Austria es el insólito hediondo compinche de ese implacablemente generoso portador de saludos navideños, Santa Claus. Mientras Santa obsequia regalos a los niños buenos, el pesadillesco Krampus amenaza y castiga a los malos; es a veces representado llevando niñitos desobedientes en su canasto listo para arrojarlos a los terribles abismos del infierno.
Ucrania: Arañas y telarañas En Ucrania, los árboles de navidad además de decorados con todos los elementos clásicos que puedas imaginar, suman un elemento fuera de lo común. Una leyenda dice que una pobre viuda que no pudo pagar la decoración del árbol familiar se mantuvo despierta hasta hallar una araña que tejiera una telaraña en su árbol navideño y así embellecerlo, lo que permitió tener una feliz y próspera navidad. Y así es que entre guirnaldas y luces, los árboles ucranianos esconden una araña y su telaraña — artificiales por supuesto — dándole suerte al que las encuentra.
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¿Qué son los Códigos
Tomando en cuenta que para el 2015, el número de personas que acceden a Internet a través de un dispositivo móvil superarán a aquellas que lo hacen mediante una computadora, es momento de empezar a diseñar una estrategia de marketing móvil. Y los códigos QR son una manera fácil y efectiva de iniciar. El ABC de los códigos QR Crear un código QR para el sitio Web de tu empresa es muy sencillo y además es gratis. Sólo necesitas entrar a páginas generadoras de códigos como Microsoft Tag, Delivr.com y 4
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medios; por ejemplo, cuántas personas te conocieron a partir de un seminario, un evento o una mensaje publicitario en alguna revista o espectacular.
QR
Los códigos QR (Quick Response o de respuesta rápida) están de moda. Es común encontrar estos códigos de barras con forma cuadrada en artículos publicitarios, tiendas, tarjetas de presentación, empaques de productos e incluso en prendas de vestir. La razón por la que esta modalidad se ha convertido en una popular tendencia es porque con sólo tomar una fotografía con un smartphone (si éste tiene un programa lector de QRs) se puede acceder directamente a sitios Web, videos y promociones especiales.
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qrcode.kaywa.com e ingresar el link al que deseas dirigir el código. Actualmente, ya existen diferentes modelos para tu código QR, desde las clásicas barras en blanco y negro hasta divertidos diseños de la misma marca. Para medir tus campañas usa las aplicaciones de 3Seventy.com y 44Doors.com. Prácticamente cualquier Smartphone puede leer un código QR, sólo necesita contar con algun programa que los lea como las que ofrece ScanLife, RedLaser, i-nigma, QuickMark, QR Scanner y ShopSavvy. 3 formas de usar códigos QR Escanea para generar visitas Esta estrategia es la más utilizada. El código QR lleva directamente al sitio Web, video, página de Facebook o suscripción a un newsletter, en fin al lugar al que queremos que nuestro usuario acceda. Dependiendo en dónde coloques el código, podrás saber cuál es tu influencia en esos
Asócialo con el logo o promoción Además de las típicas figuras en blanco y negro, ahora también es posible hacerlo con un diseño específico, por ejemplo el logo de la marca o alguna imagen relacionada con ella. Esto, además de proveer un atractivo elemento gráfico, sirve para hacer branding y atraer a los clientes a tu sitio. Crea artículos promocionales A través de las redes sociales o cuando asistas a un evento, puedes crear objetos promocionales como estampas, llaveros, tazas o separadores de libros con el código QR de tu sitio, mismo que puedes repartir entre la gente. Esto evitará que los consumidores lo vean como basura, lo conserven y probablemente escaneen. Es una manera original y moderna de promocionarte.
OCTUBRE 07 Nohemí Martínez 09 Nathaniel Frías 31 Kary Ayala
NOVIEMBRE 08 11 12 29
Aratt Frías Zuriel Medel Ana Ma. Reinert Martha Camarena
DICIEMBRE 17 26 18 25 31
Willy Alvarado Fabiola Palma Santoyo Maria Elena Vanpratt Ana María Herrera Brenda Cruz
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Chocolateando Italia: La Befana Mientras en la mayoría de los países es Santa Claus quien reparte regalos en tiempos navideños, el folklore de Italia coloca a una amable vieja bruja llamada “La Befana” como figura que distribuye los presentes entre los niños. Una leyenda cristiana cuenta que tres hombres sabios se acercaron a “La Befana” para saber en qué dirección dirigirse para visitar a Cristo. Ella no supo ayudarlos, pero fue tan hospitalaria que la invitaron a sumarse a su marcha. Japón: No envían tarjetas rojas Las tarjetas rojas de navidad tal vez sean populares en el mundo pero en Japón serían consideradas de muy mal gusto. Por qué? Porque ellos envían sus notas fúnebres en tarjetas rojas. República Checa: Arrojar Zapatos En Nochebuena, las mujeres solteras checas toman parte de una tradición que, se supone, permite predecir el estado civil el año entrante. Se quitan un zapato, se paran de espaldas a la puerta y lo arrojan sobre sus hombros. Si el zapato cae con la punta hacia la puerta, entonces se dice que quien lo arrojó se casará el año siguiente. Aquellas cuyo zapato cae con el talón hacia la puerta deberán esperar al menos doce meses el deseado anillo de bodas.
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En México, la Navidad es padrísima:
la gente cena con su familia, todos se saludan, en los mercados venden artesanías, regalos, comida, piñatas, etc. Cierran calles aledañas para poner sus puestos. Tomamos ponche sin alcohol preparado con frutas de la temporada (caña, naranja, lima, tejocotes). Las Posadas La Posada es una especie de representación de lo que pasaron la Virgen y José para que les dieran posada y dar a luz al Niño Jesús. Así que un grupo de gente va caminando de casa en casa cantando algo como esto: En el nombre del cielo, os pido posada... Hasta que llegan a la casa en que se va a dar el festín y los aceptan, empezando las piñatas, comida, musica, juegos etc. En cualquier lugar a donde vas hay una y por tradición le toca una a cada integrante de una familia. El origen de las posadas parece hallarse en el convento de San Agustín de Acolman, en donde los monjes agustinos aprovechaban la coincidencia de las fechas cristianas y las de los ritos de los aztecas, quienes festejaban el nacimiento de su máxima deidad, el dios Huitzilopochtli.
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Ritual para obtener sus favores: hablar en un ritmo y movimientos de baile: “La luna bailó y jugó con la noche comienza nuestro día, la bola cae por debajo del rocío, bailamos todos los niños, la luz como una abeja, cada dos y tres: ¡Vamos!, vamos! “. SAGITARIO-Hada: Ellyllon Virtudes que le da: restaura la fuerza y el entusiasmo para el trabajo. Conduce a la senda de la prosperidad y las unidades de distancia mala suerte. Ritual de sus favores: habla en forma rítmica y con movimientos de danza: “A la luz de la Luna”. Cerca de cualquier árbol y junto a una vela verde encendida.
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CAPRICORNIO-Hadas: Rainha Mab Virtud que da: favorece todas las formas de restauración y acelera la consecución de nuestro éxito financiero. Transforma nuestros sueños en realidad. Ritual para tu favor: Deja en cualquier jardín un platito con leche y entierra 3 monedas de oro. Luego recita: “Reina Mab, Tú que gobiernan el mundo secreto de los sueños, ¡ayúdame! …” ACUARIO-Hadas: Gwragged Annwn Virtudes que confiere: la belleza y seducción de las mujeres, la sensibilidad y secretos de los hombres de medicina. Ritual para tener sus favores: con un traje azul, vaya a la orilla de un lago y deposite en la orilla de un delicioso pan caliente. PISCIS-Hadas: Grig Virtudes que le da: la alegría y la generosidad Ritual para su favor: hacer una amplia ofrenda de manzanas pequeñas y depositarlas en las ramas de un árbol.
El éxito no se logra sólo con cualidades especiales. Es sobre todo un trabajo de constancia, de método y de organización.
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El Magizodiaco Descubre el hada que corrsponde a tu sigo y sus virtudes. Ritual para obtener sus favores: un árbol de saúco (si no es posible, un amuleto con la madera), escriba el nombre de el hada y después pronuncie las palabras siguientes: “Hada, dame un poco de tu madera, que yo te daré un poco de la mía cuando se convierta en árbol”.
ARIES- Hada: Morrigan Virtudes que se le da: el coraje, la fuerza y valor en la lucha contra el mal. Ritual para obtener sus favores: hacer una ofrenda de leche de vaca mediante la adición de una cantidad equivalente de harina de cebada. TAURO-Hada: Licke Virtudes que da: siendo una hada cocinera, es ella la que prepara la carne, ofreciéndonos el placer de la fortuna y la abundancia. Rituales para obtener sus favores: ofrecerle una moneda de oro que no debe utilizarse hasta el próximo mes o realizar una oferta de carne cocida, que debe ser colocado bajo un árbol. GEMINIS-Hadas: Habetrot Virtudes que ella da: la paciencia y precisión en el trabajo artesanal. Ritual para obtener sus favores: en la invocación de pronunciar su nombre, la persona debe sentarse en una roca pegada en el centro, lugar donde habitan esas hadas. CÁNCER-Hadas: Oonagh Virtudes que confiere: brillo personal, la dignidad y la confianza.
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LEO-Hadas: Slky Brownie Las virtudes que da: torna práctica las tareas diarias y le da el don de trabajo. Rituales para obtener sus favores: ofrézcale pastelillos caseros recubiertos con miel, que deben ser cuidadosamente dejados en un lugar donde pueda encontrarse casualmente. VIRGO-Hadas: Leanan Sidhe (el Espíritu de la Vida) Virtudes que confiere: es el protector de los enamorados, favorece los idilios y evita pequeños desacuerdos que impiden la felicidad de la pareja, la concesión del don de la inspiración de poetas, cantantes. Rituales para obtener sus favores: Invoque a recitar el verso siguiente: “Señora Hada brillante y clara, traeme el amor que estaba destinado para mí.” LIBRA-Hada: Nimue, o la Dama del Lago Virtudes que le da: el poder mágico para la cura del dolor, concede un don de valentía para enfrentar la adversidad. Rituales para obtener sus favores: coloque una taza clara y limpia en un lugar que este orientado al noroeste de la casa, debe renovar el agua antes de que quede turbia. ESCORPIO-Hada: Meg Mullagh, Maug Moulach o Maggie Moloch Virtudes que le da: Inspira entusiasmo y la alegría festiva, transmite vitalidad y sabiduría. Foto arte: Zuriel Medel
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¿Sabías que se puede adelgazar comiendo chocolate? Seguramente alguna vez escuchaste la fórmula “desayunar como un Rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo”: es la base de la dieta Circadiana, que propone un amplio consumo de alimentos en la primera comida del día para no tener apetito durante las horas siguientes. El problema de este sistema es que, al comienzo del día, la serotonina (cuya función, entre otras, es regular el apetito) está muy elevada y casi no tenemos ganas de comer, pero si no ingerimos alimentos por la tarde disminuye bruscamente y nos ataca un hambre voraz. Por fortuna, existe una solución: comer chocolate amargo en el desayuno evita sufrir la ansiedad por la tarde.
que no lleva cacao, sino sólo manteca y azúcar. El chocolate con leche, por su lado, sólo tiene un 20% de cacao. ¿Únicamente se puede ingerir chocolate en el desayuno? No. Puedes comer chocolate amargo a cualquier hora, aunque tenga un poco de azúcar, porque de todas maneras ayuda a equilibrar tu química cerebral. Si tienes insomnio, evítalo: el chocolate produce un efecto estimulante similar al de la cafeína por su alto contenido en teobromina.
¿Cómo funciona? El cacao del chocolate eleva la serotonina considerablemente: produce una gran sensación de saciedad ingiriendo apenas una cantidad pequeña que te ayuda a comer menos durante el resto del día. ¿Qué tipo de chocolate hay que comer? Es importante elegir chocolate oscuro, amargo, y no chocolate blanco. Una barra de chocolate oscuro lleva 80 granos de cacao, en comparación al chocolate blanco 3