.sapiens_3 by dasha danilevich

130 01 9 772307 731000

ISSN 2307-731X

* В состоянии спокойствия желудочек сердца взрослого человека за каждую систолу выбрасывает от 75 мл крови (ударный объем). Сердечный цикл длится до 1 с, соответственно, сердце делает от 60 сокращений в минуту. Даже находясь в состоянии покоя сердце перегоняет 4,5 – 5 л крови в минуту. Ежедневно сердцем вырабатывается количество энергии достаточное для того, чтобы проехать на машине расстояние в 32 километра.

«Супер Фоллие», ИП Радьков М.В., УНП 191845299

FA B I

Фа Б И

LO R I B L U

Л О р И БЛ Ю

JANET&JANET

ЖаНЕт И ЖаНЕт

TAC C E T T I

тач Е т т И

GIANNI MARRA

Д Ж а Н Н И Ма ра

SGN

ЭС.ДЖИ.ЭН

G I N C A R LO PA O L I

Д Ж а Н К а рЛ О

MARE

Ма р Е

B A R R AC U D A

Ба р ра КуД а

EVEET

ЭвИт

PAW E L K ’S

П а в Е Л Е КС

D ’AC Q U AS PA R TA

Д а КуаС П а р та

Н О в Ы Й Ма ГаЗ И Н И та Л ь Я Н С КО Й О Бу в И Му ЖС К а Я • Ж Е Н С К а Я ул . З м и тр а к а Б я д ули , 6 8 ( 017 ) 294 74 19 8 ( 0 29 ) 341 4 5 26 s u p er f o l i e@ m a i l . r u

.сапиенс|

3(3)

май

содержание

2013

ТОВАРИЩ У ВСПОМИНАЕТ ЛИХИЕ 90-Е, МЯТУЮ КЕПКУ И ГВОЗДИЧКУ В ПЕТЛИЦЕ

соня су делится своими соображениями на троих

стр. 26 стр. 92

от перемены мест слагаемых, или как .саПиеНс изменял не только себе и своим принципам

стр. 84

стр. 32 ОСВАИВАЕМ И ЗАВОЕВЫВАЕМ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ЭРОГЕННЫМ ЗОНАМ

комплексное решение одной проблемы

стр. 70 4|

От научно-исследовательской лаборатории

Сделано в Италии

10 лет №1 в Италии

Компании Collistar — 30 лет! Отметить эту важную дату Collistar решил, создав лимитированный выпуск ЮБИЛЕЙНОЙ КОЛЛЕКЦИИ, которая включает в себя все наиболее полюбившиеся продукты, которые создали историю бренда Collistar. Собери их все!

*Данные исследования маркетинговой группы NPD(НПД) по продажам итальянской селективной косметики за 2003-2012 гг. www.collistar.com

.сапиенс|

3(3)

Главный редактор Виктор Михайлович Радьков

май

титры

2013

На обложке Вячеслав Янушко

Шеф-редактор Анна Ефременко Дизайн и верстка Дарья Данилевич

№ 3 (3), май 2013 Выходит ежемесячно

Корректор Маргарита Моторева

Адрес редакции: 220035 Минск, ул. Игнатенко, 4-101 Телефон: +375 17 203 37 93 Факс: + 375 17 203 18 45 sapiensmag@gmail.com

Авторы Владимир Степан Вячеслав Корсак Соня Су Павел Свердлов Дарья Путейко Анна Рыбчинская Мария Орешко Павел Зыгмантович Рената Фалько Марк Дионисий Инга Халиманович Ирина Левченко Екатерина Морголь Ольга Губская Товарищ У Чак Паланик (в переводе Сергея Медведева) Саша Черный Алексей Свирский Фотографы Максим Шумилин Екатерина Мартынова Ольга Данилевич Егор Войнов Светлана Щагина Михаил Лещенко Юлия Янюк Иллюстраторы Владимир Грамович Павел Федотов Клод Моне Яна Данилевич

Учредитель ООО «Видиэс Групп» юридический адрес: 220035, Минск, ул. Игнатенко, 4-101 Директор Денис Александрович Подосеп

Руководитель отдела маркетинга и рекламы Елена Кучеренко ele.kucherenko@gmail.com (029) 120 85 97 Отдел рекламы Татьяна Лобкова tanialobkova@gmail.com (029) 385 25 65 Екатерина Телепнева kate.sapiens@gmail.com (029) 234 41 55

Мнение авторов иногда совпадает с точкой зрения редакции. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов, а также за ценные вещи, оставленные в редакции. Перепечатка рекламных материалов и иллюстраций из журнала, а также размещение их в интернете без письменного разрешения редакции запрещены. При цитировании ссылка на .сапиенс обязательна.

Издание зарегистрировано в Министерстве информации РБ. Свидетельство о регистрации № 1602 0т 08.02.2013г. Рекламное издание Тираж 15 000 экз. Цена договорная. Отпечатано в типографии «Акварель Принт», ООО «Промкомплекс», ул. Радиальная, 40-202. 220070, Минск. УНП 101282916. ЛП 02330/0552736 от 25.02.2009 до 29.03.2014. Заказ №………… Подписано в печать 30.04.2013 г.

.сапиенс|

3(3)

май

2013

Джонни (Роттен) Лайдон (род. 1956) Бесценное национальное достояние Великобритании. Автор песен и вокалист групп Sex Pistols и Public Image Limited. Один из тех, кто серьезно повлиял на мироощущение главного редактора .сапиенс и еще миллионов людей по всему миру, благодаря своей потрясающей харизме, протестному настроению и великолепному чувству юмора.

письмо

редактора

мерла Маргарет Тэтчер. Эрих Хонеккер, Михаил Горбачев, Фидель Кастро, Гельмут Коль, Маргарет Тэтчер – символы детства. Чем меньше их, тем скорее мы с вами. И в этом все больше тоски. Странно, но в списке лишь один, кому хочется поклониться, пока жив. Это Фидель. Тэтчер в ряду с ним – это дурной тон, ибо, как нас воспитывала машина идеологии, она была представителем вражеской стороны. Но, черт подери, я помню с каким почтением к ней всегда все относились. Даже когда дикторы Центрального телевидения говорили о ней, чувствовалось что-то уважительное в том, как они чеканили буквы имени, иногда называя ее «железной леди». Это словосочетание завораживало. Уже позже, когда я увлекся панк-культурой, музыкой конца 70-х – начала 80-х годов, кино и модой, я понял: почти всем, что мне нравится, мы обязаны именно ей. Да-да. И Sex Pistols, и Малькольм Макларен, и Вивьен Вествуд – плоть от плоти порождение эпохи Маргарет Тэтчер. Именно благодаря тому что она вытянула страну из жесточайшей экономической депрессии, панк стал эстетикой, Вествуд получила титул Дамы, а Великобритания во главе с Лондоном стала новым Римом. С этим, конечно, можно поспорить, но я спорить не люблю. Жаль, нам не суждено стать новым Римом. Мы всегда будем на задворках цивилизации, несмотря на то что у нас есть свой железный Фидель. Ему в помощь не хватает культурного движа, нефтяных запасов в Шотландии, солнца круглый год и своего Хемингуэя, пьющего дайкири в баре La Bodeguita del Medio. Мешает ему то, что у народа нашего на глазах шоры, которые не позволяют смотреть на мир широко. Мешает, что все боятся взять на себя ответственность хоть за что-нибудь. Один, даже такой, как Тэтчер, в поле не воин.

Виктор Радьков, главный редактор P.S. Рассказ Товарища У читайте на стр. 100.

.сапиенс|

3(3)

май

2013

письма

читателей

Редакция .сапиенс не смогла скрыть радости, когда увидела в редакционной почте целых три послания. Потом радость пришлось срочно убирать, но не будем о грустном. Мы публикуем отрывки из писем, авторы же первого и третьего послания получают обещанную пасту Beverly Hills Formula. Неразборчивая весточка под номером 2 получает порицание редакции за свою неразборчивость. Орфография и пунктуация авторов сохранены.

№1, ольга «Приветствую, глубокоуважаемая редакция! За последние лет пять-шесть «Сапиенс» – это первый новорожденный бумажный журнал, который я читала. Не листала, не пробегала глазами заголовки, а именно читала! Битых пять минут я таращилась на колонку с выходными данными и просто не могла поверить, что журнал выходит в Беларуси. Потому что уже давно пришла к заключению, что здесь ничего достойного появиться априори не может. Спасибо, что убедили в обратном». №2, ольга «доброго дня, дорогая редакция. [дальше неразборчиво] была не права, думая, что на рынке появился очередной полуфабрикат с претензией :) хорошего дня» №3, надеЖда «Привет! Никогда и низачто не поверю, что к вам после первого номера ни пришло ни одного письма!!!!! Не может быть!!! Я же сразу окрестила ваш журнал «мой самый любимый журнал», ждала его весь месяц, чуть не расцеловала от счастья курьера, который принес мне на работу две увесистые пачки «моего любимого журнала». Раньше считала идиотами тех, кто собирал свои любимые журналы, выставлял их на полку, складывал стопками и т.д., а теперь сама так и делаю!!! Даже не стала читать на работе, несла домой, чтобы с чаем читнуть и глотнуть интеллекта».

Поскольку в этот раз нам писали исключительно дамы и автоматическая рассылка, на следующий номер мы предлагаем первому написавшему нам мужчине подарок от компании Manufaktura®

10|

.сапиенс|

3(3)

май

новости

2013

здоровья

статистика ПЕРЕМЕНЫ

Медицинская электронная карта на смену бумажным историям болезни Встань и выйди тот, кого не раздражают очереди в поликлиниках. Поскольку у нас в редакции все остались на местах, мы очень обрадовались новости, что в ближайшие три года минские поликлиники полностью перейдут на виртуальное обслуживание. А это значит, что учреждения здравоохранения не будут привязаны к регистрации и бумажным историям болезни – все заменит электроника. Помимо основных данных, в усовершенствованной модели карты будут содержаться хроника обращений в больницу, заключения врачей и все диагнозы, что застрахует пациента от любой потери информации. Ведь пока вы читали эту заметку, в мире пропало 417 медицинских карточек.

12|

Избыток соли в пище стал причиной двух миллионов смертей в 2010 году

Американская ассоциация сердечных заболеваний подсчитала, что избыток поваренной соли в рационе стал причиной 2,3 млн смертей от инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний во всем мире в 2010 году. А .сапиенс вычислил, что это как будто Минск и еще несколько деревень в придачу стали местечками-призраками. Напомним: норма потребления натрия в день по данным ВОЗ – 1 грамм, что не больше чем в одной стандартной пачке чипсов и приблизительно равно четырем щепоткам соли. Нам следовало бы активнее об этом задумываться, особенно если учесть, что первые места в списке 30 крупнейших стран мира с наибольшими показателями смертности из-за повышенного потребления натрия занимают Россия и Украина.

потер я

В Британии простились с ученым, победившим бесплодие .сапиенс действительно считает Роберта Эдвардса одним из самых важных ученых XX века. Автор технологии искусственного оплодотворения, Эдвардс увеличил народонаселение почти на 5 млн человек. В этом году свое 35-летие отметит первая девочка «из пробирки» Луиза Джой Браун. Как раз за эту разработку, породившую целую революцию в борьбе с бесплодием, в 2010 году Эдвардс получил Нобелевскую премию и несколько лет входил в топ-20 современных гениев.

.сапиенс|

3(3)

май

2013

новости

компаний

02 /

BC Fibre Force: д е й с т в и т е л ь н о с и л ь ные волосы

01 / Тонирующая увлажняющая эмульсия от Louis Widmer

Чем жарче на улице, тем больше вероятность, что грим начнет стекать вам прямо в декольте. Поэтому когда в поле нашего зрения попала тонирующая увлажняющая эмульсия от Louis Widmer, мы обрадовались. Легкая эмульсия тонирует, защищает, разглаживает и увлажняет кожу, а также хорошо удерживает влагу в течение всего дня. Придавая лицу свежий, естественный вид, эмульсия создает легкий тонирующий эффект и скрывает незначительные дефекты кожи. Биостимуляторы и гиалуроновая кислота увлажняют кожу, делая ее мягкой, гладкой и упругой. Пантенол повышает способность удерживать влагу и успокаивает раздраженную кожу. Витамин А стимулирует кровообращение, ускоряет обновление клеток и нормализует процесс ороговения. Эмульсия предложена в двух вариантах: эмульсия 01 (натуральный) и эмульсия 02 (бронзовый).

14|

Хотите верьте, хотите – нет, но ни один шампунь не восстановит волосы, если их не стало. Но это вам и не обещают. А вот вернуть волосам здоровый вид после воздействия фена, плойки и красок для волос можно вместе с Schwarzkopf Professional. BC Fibre Force – новая революционная линия по уходу за волосами, призванная вернуть им жизненную силу, придать сияние и эластичность. В серии BC Fibre Force впервые используются формулы с микронизированным кератином, частицы которого полностью идентичны природному составу волос. Они глубоко проникает в структуру и восстанавливают комплекс клеточной мембраны – связывающего вещества, отвечающего за состояние волосяных волокон. Результат интенсивного ухода – на 100% больше силы, на 95% меньше ломкости. Можете смело тянуть за косы подруг.

промо glass

за

glass

glass за glass

фабрика riedel коллекЦия sOmmeliers бокал chaBlis (chardOnnaY )

ПомНите стиву облоНского, любителя « к лассического шабли » из ромаНа толстого « аННа кареНиНа »? .саПиеНс увереН, что имеННо белое сухое сПасало стиву, когда На Него градом сыПались обвиНеНия, что тот « кругом виНоват ». Поэтому за бокалом белого мы решили ПозНакомить читателей и шабли Поближе. о себе: В конце 1950-х Riedel начал выпускать бокалы, которые произвели революцию в культуре потребления вина. Объем: 350 мл Рост: 216 мм

ооо « алакарт-дизайн ». унп 191071744

телосложеНие: Равномерно суженный кверху раструб направляет поток вина на среднюю часть языка, что позволяет снизить излишнюю кислотность, свойственную винам из шардоне. Классическая форма бокала Sommeliers Сhablis помогает молодым винам выразить свою легкость и свежесть, в то время как зрелые раскрывают бархатистую текстуру и ореховые и пряные ароматы.

хрусталь ручНой работы

рекомеНдоваН д ля виН: Albarino, Aligoté, Bordeaux (white), Burgundy (white), Chablis, Chardonnay, Chenin Blanc, Corton-Charlemagne, Cortese, Hermitage (white), Marsanne, Meursault, Montagny, Morillon, Pinot (Blanc, Grigio, Gris), Ruländer, Sauvignon Blanc, Sauvignon-Sémillon (Barrique), St. Joseph (white), Vernatsch, Viognier.

.сапиенс|

3(3)

май

2013

новости

компаний

04 /

С в ер х о б ъ ем о т L`Oreal paris

03/ Ле т о , с о л н ц е на Jaguar…

вы

Ни один автомобиль в Беларуси еще не ждали с таким нетерпением, как Jaguar. Наконец в Минск приехали роскошный Jaguar XJ и элегантный Jaguar XF. К «Моторшоу» официальный дилер обещает и премьеру этого года – настоящий спорткар Jaguar F-Type. Его презентация состоится в первый VIP-день автосалона. А пока проходит процедура сертификации машин и предварительная запись на тест-драйв. Jaguar создает быстрые роскошные автомобили. При виде их захватывает дух, а по коже бегут мурашки. Хочется оказаться за рулем в просторном салоне, завести мотор и оценить все преимущества передовых технологий и инновационных решений. Когда едешь на таком автомобиле, чувствуешь единение с ним. Кажется, что все под силу. Инстинкты обостряются – и ты понимаешь, что живешь понастоящему. Машины способны на многое. Jaguar – на большее. Минск, ул. Аэродромная, 125 ООО «Атлант-М на Аэродромной», УНП 19151899

16|

Считаете, что для достижения максимального объема необходима пластическая операция? Значит, вы еще не видели новинку Excess от L`Oreal. Тушь «Объем миллиона ресниц» сделает самую тонкую работу: невероятное множество щетинок новой щеточки позволяет добиться шикарного объема и безупречного разделения. Встроенный ограничитель легко удаляет избытки туши и предотвращает появление комочков. В состав входят полимеры, которые текстурируют ресницы от корней до кончиков, отвечая за превосходную стойкость и равномерное покрытие. Ультражидкий черный воск обеспечивает скользящую текстуру туши и мгновенное покрытие для создания объема.

новости

компаний

05 /

К о н к у р с и н т ер ь ер о в в ме с т е с P h i l i p s

«Все действительное разумно, все разумное действительно» – универсальная формула познания мира, которую вывел немецкий философ Гегель. Эксперты компании Philips решили трансформировать ее в более короткий, но не менее емкий по смыслу слоган – «Разумно и просто». Используемые в повседневной жизни вещи должны быть красивыми и приносить удовольствие. Уже полюбившиеся потребителям телевизоры Philips демонстрируют, как можно сочетать инновационные технологии и совершенный дизайн. В 2013 году модели Philips получили одну из самых престижных наград в области промышленного дизайна – IF Product Design Awards. В Беларуси оценить уникальный облик телевизоров смогут дизайнеры, архитекторы и гости Второго республиканского конкурса «Профессиональный интерьер-2013», проводимого при поддержке компании Fusion House, Gira, Stanley, Domus. Жюри в составе представителей Беларуси, России, Германии, Литвы, Латвии, Словакии и Италии определит победителей в 5 номинациях. А молодые архитекторы и дизайнеры, предложившие концептуальные решения жилого или общественного пространства в формате 3D, будут отдельно отмечены представителями компании Philips. Подведение итогов конкурса и торжественное награждение состоится 17 мая 2013 года в мультибрендовом бутике Fusion House по адресу: Минск, ул. Мележа 5/2. ЧТУП Фьюжен Хауз, УНП 191041672

06 / Эликсир для ваших

волос

Если вы думаете, что лучше состричь волосы, чем их оздоровить, вы еще не слышали о новом масле-эликсире Garnier Fructis «Преображение» для всех типов волос с аргановым маслом. Можете использовать его как перед шампунем для глубокого питания, так и во время укладки для легкого расчесывания или же в любое время для придания волосам драгоценного блеска. Прозрачная невесомая текстура масла мгновенно впитывается, не утяжеляет волосы и не оставляет ощущения жирности.

.сапиенс|

3(3)

май

2013

01/ DAVID BECKHAM URBAN HOMME

02/ BEYONCE PULSE NYC

Когда девушки слышат его имя, их дыхание учащается. Стиль, мужество, талант. Можете не гадать, ответ однозначный: мы – про Дэвида Бекхэма. Приятная новость для поклонниц: современный городской стиль вдохновил футболиста на создание аромата для мужчин Urban Homme. Cам Дэвид так говорит о новинке: «За эти годы я разработал собственный стиль, который и послужил вдохновением для Urban Homme». Свежие и пикантные верхние ноты мандарина, хрустящее зеленое яблоко и тимьян дополнены чувственными лавандой, листьями фиалки и фруктовым ананасом. За присущие Бекхэму мужество и элегантность отвечают базовые ноты янтаря, замши и кедра.

Бейонсе не только международная икона стиля, звезда, устанавливающая модные тенденции, она еще и сгусток энергии, которую .сапиенс наблюдал во время ее выступления на Суперкубке по американскому футболу. Поэтому когда представилась возможность ощутить новинку сезона – аромат Beyonce Pulse NyC, мы не могли ее упустить. Коктейль из сексуальности, шика, феерии, Beyonce Pulse NyC – это выражение признательности и восхищения любимым Нью-Йорком. Ноты малины и граната аромата Beyonce Pulse NyC дополняются звучанием пиона и яркого экзотического жасмина. В основе аромата – пачули и кашемир. Привлекает внимание и оригинальная упаковка туалетной воды: коробка с голографическими лучами и металлический колпачок, голубой снаружи и серебряный внутри.

18|

новости

компаний

03/ SHAKIRA ELIXIR Пожалуй, по силе энергетики с Бейонсе может конкурировать только Шакира. Темпераментная колумбийская певица заставит пуститься в пляс даже самого отъявленного флегматика, а все потому, что ее имидж – это сочетание чувственности, страсти, женственности и сексуальности. Любая женщина, желающая продегустировать этот коктейль, может с легкостью сделать это с помощью туалетной воды Shakira Elixir. Теперь новинка появилась в Беларуси. Elixir – эту путешествие в завораживающий мир желаний, фантазий и новых впечатлений. Верхние ноты апельсина и белого перца моментально обратят на себя внимание, сочетание фрезии, пиона и абрикоса заставит сердце учащенно биться, а базовые ноты белого кедра и коричневого сахара сделают ваш образ незабываемым.

.сапиенс|

3(3)

.сапиенс обыкновенно не подвержен депрессиям и мигреням, но мода на них возвращается, а это значит, что трендовые недуги обрастают гаджетами.

май

инспектор

2013

гаджет

Пластырь как лекарство от мигрени Модное нынче слово «мигрень» уже не просто тег в блогах. По последним данным, только в США от регулярных головных болей страдает более 30 млн человек. В ответ на пугающую статистику управление по продуктам питания и медикаментам США одобрило пластырь Zecuity для лечения головной боли. Презентованный как альтернатива таблеткам, спреям и инъекциям, он представляет собой эластичную повязку, которая обматывается вокруг руки или бедра. Оснащенный аккумулятором, пла-

стырь подает лекарство через кожу при помощи электрического тока на протяжении четырехчасового курса. Дозировку обеспечивает компьютерный чип, регулирующий заряд. На данный момент у американской находки существуют побочные действия: покраснения и неприятные ощущения в области, где происходит воздействие.

Н ау ш н и к и п рот и в ха н д р ы Только не говорите, что зимой пребываете в наилучшем расположении духа, полны сил и энергии. .сапиенс честно признается: пока солнце не начало бить во все окна, мы хмурились и раздражались по мелочам. На помощь поспешили горячие финские ученые, которых хлебом не корми, дай что-то изобрести. Они выяснили, что нехватка солнечного света приводит к обострению различных заболеваний. Это проявляется в увеличении потребности во сне и углеводах и сахарах, сниженной социальной активности и регулярном плохом настроении (есть/ есть/есть/есть, иногда независимо от количества света. – Прим. .сапиенс.). Наблюдается эдакий «син-

20|

дром полярной ночи» у 40% населения планеты. Знакомьтесь: световые наушники, подключенные к корпусу прибора размером с мобильный телефон. В них ученые вмонтировали светодиодные лампы. Нажав на кнопку, вы получаете сеанс светотерапии длительностью 8-12 минут. По данным тех же финских исследователей, проводивших опыты на добровольцах, состояние 35% испытуемых улучшилось как в физическом, так и в эмоциональном плане.

ИЮНЯ

ДЖАЗОВЫЕ СУББОТЫ У РАТУШИ а также

Яак Лутсойа Ква

Eddie Henderson (USA) Chanda Rule (USA) Exultet Trio (France) Three Fall (Germany) Kekko Fornarelli и Roberto Cherillo (Italy) Jaak Lutsoja group (Estonia) Pur:Pur (Ukraine)

«Яблочный Чай» (Беларусь) Шоу Оркестр Александра Липницкого (Беларусь) Джаз Бэнд Андрея Славинского (Беларусь) Трио Константина Горячего (Беларусь)

а также:

Apple Tea (Belarus) Liptnitsky Show Orchestra (Belarus) Andrei Slavinskii VIP Jazz Band (Belarus) Konstantin Goryachi Trio (Belarus)

.сапиенс|

3(3)

май

2013

колумнист .сапиенс владимир степан – о вечных ценностях: натюрмортах, пейзажах, обнаженных женских натурах и портретах котиков. как говорится, налетай, торопись, покупай живопись.

том, что «не продается вдохновение, но можно рукопись продать», известно каждому, кто отравлен искусством. А увидеть это воочию можно в центре Минска. Только слово «рукопись» придется заменить похожим, но даже рифму не портящим – «живопись». Любители «прекрасного и изящного» знают, что между зданием, похожим на греческий Парфенон с колоннами, капителями и скульптурами, и суровым серым музеем ВОВ находится место, где недорого на самый изысканный вкус творцы предложат произведения «искусства». Отдадут в хорошие руки, но не задаром, плод своего вдохновения и ночного бдения. Ведь только плод и можно продать… Всякие случаются дни на «Минском вернисаже»: когда пусто, а когда и густо. Это я о картинах, продавцах

дэвид (род.

боуи 1947)

британский рокмузыкант, певец, продюсер, звукорежиссер, композитор, автор песен, художник, актер На протяжении пятидесяти лет занимается музыкальным творчеством и часто меняет имидж, поэтому его называют «хамелеоном рок-музыки».

22|

колонка

владимира

степана

Зигги Стардаст, Изможденный Белый Герцог. Человек, который повлиял практически на всех современных музыкантов (кроме Стаса Михайлова и Ваенги). Именно так выглядели рок-герои детства .сапиенс. таких сейчас больше не выпускают. Даже любимый нами Мэрилин Мэнсон – это всего лишь маленький мальчик Брайан Уорнер в сравнении с Дэвидом Боуи.

и покупателях. Иногда в дни холодные и морозные творцов совсем нет или пара человек, закутанных в тулупы, обутых в валенки, с пластиковыми стаканчиками в красных озябших руках прячется в металлическом лабиринте. В стаканчиках одноразовых – горячительный напиток, а холсты стоят на земле, закутанные, как их хозяева. Но бывает, что на металлических стенах места нет – все занято картинами, а от покупателей и творцов не протолкнуться. Полагаю, подобную активность могут вызывать только вспышки на солнце. Ну, или ясная погода. В такие дни картины маслом смотрятся наиболее выигрышно. Холсты, обильно политые лаком, лоснятся, сверкают и переливаются всеми цветами радуги. Нарисованные розы в погожие дни кажутся только что срезанными с куста и бережно принесенными на продажу. То же и с другими цветами – лилиями, пионами, маками, васильками… Натюрморты с дарами леса: боровиками, подосиновиками и лисичками в плетеных корзинках, земляникой, малиной и рябиной-калиной в тарелках и вазочках – не оставят равнодушными самого привередливого гурмана. В ясные дни и пейзажи с церквями на зеленых пригорках и берез ками идут нарасхват. Церкви и березки, снег да сани, запряженные резвой тройкой, – товар сугубо для иностранцев. Такие незатейливые и пошловатые холсты – визитка. Японцы, китайцы, корейцы уверены, что именно так все и выглядит за кольцевой. Что такая она и есть, Беларусь синеокая. И всевозможные корабельные рощи, дубравы и озера, болота, где из густого тумана торчат ветвистые рога оленей, тоже наша визитка. Некоторые из торговцев прекрасным знают иностранные языки,

особенно «числительные». А те, кто не владеет, поступают проще – малюют цифры на бумаге. Лет пять-шесть назад большим спросом пользовались серые шапки-ушанки с кокардами и матрешки самых разных фасонов – с изображением Ленина, Сталина, Горбачева и Путина. Продавцы не успевали выставлять, как их расхватывали. В чести тогда были и балалайки с самоварами. Доллары или белорусские рубли по курсу быстро, а главное, незаметно переходили из рук в руки… Ушанки, папахи, балалайки и матрешки ныне не в чести. Все это в прошлом. Остались вечные ценности – натюрморт, пейзаж, обнаженная женская натура, портреты котиков, собачек, лошадей, рыб и сказочных птиц. Картина маслом рулит. Кто же они, мастера кисти, проводники прекрасного и его разносчики? Откуда взялись? Знаю, что некоторые служили в армии, даже звания имеют. Другие учительствовали, бухгалтерами работали, чиновниками… Но всех их когда-то отравило искусство, и стали они художниками. Можно даже сказать народными! Ведь они знают все чаяния и надежды простых людей. Знают, какая картина будет смотреться лучше над коричневым диваном, а какая – над кухонным столиком. Посоветуют, помогут украсить спальню. Подберут такой холст, что и перед детьми не придется краснеть, и перед родственниками не стыдно будет…

.сапиенс|

3(3)

май

2013

Колумнист .сапиенс Вячеслав Корсак с ностальгией вспоминает те времена, когда для больничного приходилось класть градусник на батарею, а бесконечные тосты «за здоровье» начинали вызывать раздражение.

лавное – здоровье» – такой тост обязательно прозвучит, если сидишь за одним столом с людьми, разменявшими шестой десяток. В детстве я, помню, всегда испытывал дикую неловкость, когда один за другим неслись тосты о здоровье и необходимости за ним следить. Я смотрел на седеющих взрослых и не понимал, чего это они заладили. «Болеть – это же круто!» – знал я тайну. Можно неделю лежать дома и лабораторные с контрольными не делать. Мои друзья, как и я, всем сердцем мечтали заболеть. Подорвать свое здоровье – вот священная миссия тех, кто вырастает из детских игр и стремится вырваться за рамки школьной дисциплины. Переходный возраст, бунт против взрослого мира, нигилизм, борьба с авторитетами, наивность, вера, что можешь сделать мир лучше, – все это заставляло нас покидать парты, сачковать уроки, курить тайком в подъезде (главное, чтобы знакомые предков не заметили!). Прогулы не проходят бесследно, а запиской от родителей в старших классах уже не отделаешься. Чтобы вырваться из клетки подчинения и предаться свободе, нужно непременно заболеть. Выпить чайную ложку йода, по-

24|

ложить градусник на батарею или зажать его в кулаке и хорошенько треснуть о ладонь. Если на улице зима, то можно после душа высунуться в форточку и какое-то время пообщаться с морозом. Но в последнем случае велика вероятность заболеть взаправду. А этого нам, раздолбаям, точно не хотелось. *** У меня был один секрет, имя которому – «Одуванчики». Когда природа преображалась после эпохи зимнего застоя и талый снег, впитавшись в почву, давал жизнь зеленой траве, а в воздухе пахло любовью и героизмом, ходить в школу было совсем западло. Большая перемена. Я выбегаю на школьное крыльцо и удаляюсь в сторону дома № 37, за которым раскинулась прекрасная лужайка, пестрящая желтым. Одуванчики! Срываю и подношу к носу. Глубоко вдыхаю. Чувствую, как пыльца щекочет слизистую оболочку, к глазам подступают слезы, а на душе становится радостно и легко. – Слава, с тобой все нормально? – спрашивает учительница английского языка. Я смотрю на нее красными глазами и гнусавлю, как слоник из мультика «38 попугаев»: – Не очень… – Иди скорее в медпункт! – слышу ее слова и ликую, понимая, что тема с одуванчиками прокатила. На градуснике – 37,5. Из медпункта меня направляют в поликлинику. Терапевт выписывает справку:

«Представьте, что не существует того, ради чего убивают и умирают, и нет никаких религий». Главный в The Beatles, что бы там ни говорили об этом фанаты Маккартни, Старра и Харрисона. Его убийство – весомый аргумент для запрета права на свободное ношение оружия по всему миру.

колонка

«Во вторник на повторный прием». Впереди неделя свободы. Спасибо вам, одуванчики. *** Больше всех в классе мы завидовали Артему, потому что у него часто шла носом кровь. Пока мы корпели над контрольной по алгебре, Артем доставал из кармана носовой платок и поднимал руку: – Можно выйти? – Конечно, Артем, – отвечала Мария Казимировна, которая не была столь благосклонна к другим ученикам. – Может, тебе домой лучше пойти? Артем собирал портфель и покидал кабинет. Мы завистливо смотрели ему вслед. Было обидно, что кровь носом шла именно у Артема, ведь с алгеброй он дружил. Тогда мы просто не думали, почему так происходит. Болезнь Артема казалась ключом в мир за школьными стенами. *** Впервые я обиделся на болезнь, когда в моем организме неожиданно поселилась краснуха. Это было так некстати… Все люди как люди – переболели в детстве. А ко мне она пришла в 14 лет. Да к тому же после четвертой четверти, когда прозвенел последний звонок и наступили летние каникулы. Мои друзья вовсю наслаждались жизнью, постигая ее запретные плоды. А я тем временем лежал в кровати, покрытый красными пятнами, и чесался. Я смотрел в окно, за которым дети пинали мяч, проклинал краснуху и негодовал: почему она постигла именно меня и именно сейчас? В особенности было обидно, что в центре города намечался праздник пива. – Ты едешь? – спрашивал по телефону друг Олег. – Там пиво бесплатное разливать будут! И еще концерт! На дворе стояло 30 мая 1999 года. В тот же день вечером по телевизору передали, что на празднике пива в районе станции метро «Немига»

произошла давка. Погибли 53 человека. Не знаю, смог бы я написать эти строки, если бы после 8 класса так нелепо не заболел краснухой. *** «Главное – здоровье». Эту простую истину рано или поздно понимает любой человек, в организме которого что-то сломалось. Аптечка становится верным другом, а на смену сосулькам из детства приходит валидол. Жизнь, в конце концов, превращается в борьбу за сохранение телесности. А телу уже не объяснишь, что раньше болезнь могла восприниматься как добродетель или спасение. Остается лишь память об одуванчиках, которые росли на лужайке возле школы.

вячеслава

джон

корсака

леннон

(1940-1980) британский рокмузыкант, певец, поэт, композитор, художник, писатель. Один из основателей и участник группы The Beatles

.сапиенс|

3(3)

май

2013

колумнистка .сапиенс соня су вгоняет в краску разговорами партиях threesome и фантазиях с прокаченными близнецами из спортзала.

текст: Владимир Степан

редставлял мне намедни один приятель свою новую подружку. Разумеется, встал вопрос про «где познакомились», на что парочка практически хором отрапортовала: – На групповухе! – Э-э-э… Пожалуй, подробностей не нужно... Вот уж не думала, что меня можно смутить, заставить покрыться пятнами и сменить тему разговора. Но… я что-то пропустила? Когда это свальный грех начал служить завязкой отношений?! И главное, когда об этом стало модно объявлять вслух? Неужели в будущем они вот так же простодушно ударятся в воспоминания перед своим потомством: «Смотрю, значит, а вашу маму/бабушку двое охаживают... И так она мне сразу понравилась!..»? Окей, возможно, бурная реакция вызвана тем, что ко мне такое времяпрепровождение никакого отношения не имеет. Как-то не приходилось до сих пор в массовых игрищах участие принять, и, судя по всему, этот вид удовольствия так и останется непознанным. Залог тому – союз брезгливости и прогрессирующей социопатии.

эми уайнхаус (1983-2011) британская певица и автор песен

26|

колонка

Тем не менее возможность подобного опыта чисто теоретически рассматривалась неоднократно. Но исключительно под соусом разовой акции из разряда «поставить галочку», мол, и это пробовала. Правда, приемлемое количество участников всегда ограничивалось цифрой три. И был даже у меня партнер, который периодически подбивал к свершениям. Но не срослось. Потому что договориться не смогли, кого третьим брать будем – девочку или мальчика. Он настаивал, что «слишком мужчина» и другого самца на своей территории не потерпит, я отбрыкивалась стандартным «Тебе что, меня мало?!». На самом же деле основным сдерживающим фактором с моей стороны было четкое ощущение: больше двух под одним одеялом – это за рамками нормы, извращение. Да еще и без оправдания особенностями психофизического устройства личности, как в случае с сексуальными меньшинствами и любителями БДСМ. Конечно, по мере взросления пришло понимание, что развлекаться каждый вправе как может, лишь бы все было в рамках уголовного кодекса. И на первый план аргументации против вышло всегдашнее бабское «А что потом?». После санкционированной измены при свидетелях отношения останутся в прежнем русле, или мы хором в свингеры подадимся, или вообще создадим веселую шведскую семью?.. На фоне таких треволнений пример Маяковского и четы Брик как-то не слишком вдохновлял. Да и мои нервы недостаточно крепки, чтобы таким образом разноображивать интимную жизнь с постоянным и небезразличным партнером. А иначе как? Высшей степени просветления я еще не достигла, и секс тупо ради удовольствия пока недоступен. В процессе очень хочется испытывать хотя бы минимальную эмоциональную привязанность. Тем более, как показывает практика, лучше афродизиака еще не придумано. И где взять одноразовых людей, быстренько восхититься-влюбиться, всласть покувыркаться, без сожаления расстаться и потом никогда в жизни с ними не пересекаться?! Короче, видно, не судьба. Хотя один провоцирующий фактор еще имеется – прокаченные близнецы из спортклуба, которые нет-нет да и мелькают в моих сексуальных фантазиях. Но вот «знакомиться» с ними точно не буду: ареал обитания все-таки один.

Сони

Су

Самая классная тетка после Вивьен Вествуд. Женщина, изменившая мир и погибшая в волшебном возрасте – 27 лет. На данный момент она последняя в списке, в котором присутствуют Моррисон, Хендрикс, Джоплин и Кобейн. Ценить ее нужно хотя бы за то, что она не променяла лондонский район Камден-таун ни на один другой. К слову, .сапиенс на пенсии будет жить именно в этом районе.

.сапиенс|

3(3)

май

2013

комплимент

.сапиенс продолжает изучать ваши неприкрытые достоинства и покрывать их комплиментами. живопись:

Клод

Моне

ваша ключица открывает. ваша выделительная система хорошо организована. WINDoWS зависает, когда вы рядом.

28|

от

.сапиенс

опыт

.сапиенс|

3(3)

май

2013

Текст: Павел Свердлов Живопись: Павел Федотов

Без комплексов – это никак не про белорусов. Нас привыкли считать затурканной прослойкой между припанкованными поляками и хамоватыми москвичами. И те, и другие уже прописали сексуальную революцию себе в геном. А Беларусь все корчит из себя недотрогу со строгими моральными принципами. Того, мол, у нас нет, а до этого еще не дозрели. Приходите завтра.

Комплекс, который всегда с тобой

Охота пуще неволи Ну, шут с ней, с гомофобией, которая у нас уже выходит на уровень национальной идеологии. Одни делают своей фишкой легализацию, другие – запреты. А что? Загоним геев и лесбиянок в подполье, а для сочувствующих европейских туристов откроем в аэропорту отдельный терминал. Но… Полноценного секса с противоположным полом у нас тоже до сих пор нет! Не с разбитной красоткой ассоциируется Беларусь, а с

30|

девушкой, которая гордится своей чистотой и непорочностью. А это уже как минимум желтая карточка. Диагноз: комплекс Дианы – римской богини, у которой кроме охоты и не было других развлечений. Наша природа – нетронутая, наша земля – «пад белымі крыламі». И главное, мы никому не позволим нас наклонить. О чем это, как не о нашей драгоценной девственности? Хочешь нас «приватизировать» – сперва добейся!

Что касается чистоты, то за нее в стране отвечают вездесущие коммунальные службы.

Оранжевое настроение Минск никогда не спит. Но дело не в шальных ночных тусовщиках. В мерцании предрассветных фонарей самый заметный цвет на белорусских улицах – оранжевый. Каждое утро тысячи коммунальщиков просыпаются раньше всех, чтобы

секс

очередной гость нашей страны восторженно отчеканил в своем уютненьком бложике: «Минск (Витебск, Гродно, Брест…) – самый чистый город на земле». Интересно, как бы выглядела столица, если бы не эта армия в оранжевых робах? Какой он, Минск «без косметики»? Никто не знает. Кроме, наверное, коммунальщиков. Абсолютное большинство подростков и добрая половина взрослых людей страдают от смутного ощущения, что с их внешностью что-то не так. То нос большой, то глаза узковаты. Это комплекс гадкого утенка. Европейские города борются с ним поразному. Пирсинг и тату в виде объектов современного искусства приветствуются. Но запоминаются и шумные карнавалы, и неряшливые палатки у входа в здание Европейского центрального банка во Франкфурте. А мы просто каждое утро принимаем душ, оставаясь чистыми и… Неинтересными?

Дворцово-парковый комплекс Со дня подписания Беловежских соглашений прошел всего 21 год. Самостоятельная Беларусь уже не тинейджер. Но отсутствием подростковых комплексов похвастаться, к сожалению, не может. Мы бесконечно рассуждаем о притоке иностранных инвестиций. Где-то там, на далеких берегах, проводим экономические форумы. Учим языки и строим агроусадьбы. Разрабатываем бренд Минска. Для гипотетических туристов пустили по улицам столицы красный двухэтажный автобус. Не хуже их буржуйских даблдеккеров! Под чемпионат мира по хоккею гостиницы растут как грибы. А в бандитской Чижовке уже почти возвели две летающие тарелки нового ледового дворца. Белорусское гостеприимство воспето в пословицах. Мы очень хотим понравиться, всем – и каждому. Быть нужными и неповторимыми.

Легкий комплекс неполноценности нации налицо. Комплекс свежий, продиктованный экономическими потрясениями последнего времени. Лет десять назад никто и слыхом не слыхивал об агроусадьбах. Не было такого слова! Чтобы показать «беларускае», иностранцев везли в единственные на всю страну Дудутки. А самым любознательным в нагрузку выдавали билетик в исторический музей.

Странствующий рыцарь Сексуальные комплексы можно обнаружить не только в национальной стратегии, но и в героическом поведении отдельных личностей. Тадеуш Костюшко, к примеру, всю жизнь искал приключений. Участвовал в нескольких войнах, стал героем четырех стран, да еще и почетным гражданином Франции. На родине полководец пользовался огромным уважением. Однако не стал дружить ни с Наполеоном, ни с Александром I, когда те отказались «откатить» разделы Речи Посполитой. Что тут скажешь, рыцарь без страха и упрека! А вот с женщинами у него не сложилось. Свою первую любовь – Людовику Сосновскую – он хотел похитить. Но родители юной красотки раскрыли замысел, и молодому человеку отказали от дома. Следующий роман – с Теклей Журовской – тоже был неудачным. Еще одна пассия Костюшко – Анна Замойская – до самой смерти сохраняла нежное чувство к нему. Но замуж вышла за другого. Женщины это умеют. Подвиги и романтичный культ женщины – характерные черты комплекса Дон Кихота. Вот вам и национальный герой.

А что это за девочка? Женщины тоже склонны воображать идеальных партнеров. А вообразив, начинают поиски соответствия в реальном мире. Успех и длительность отношений зависит от того, как долго мужчина будет играть роль, предназначенную ему

в фантазиях. Это комплекс Алисы в Стране чудес. В отношениях между странами все то же самое. Напридумывают друг про друга – и давай интегрироваться. Но вот при расхождении между реальным и воображаемым миром начинаются проблемы. «Сердце Европы» превращается в нервную стерву по имени Беларусь из нашумевшего японского аниме «Хеталия и Страны Оси». Ругается с одними соседями и заигрывает с другими, которые до поры до времени и рады соответствовать идеалу.

Don’t panic! Но если ты не идеал, то соответствовать ему все время у тебя никак не получится. Люди поумнее это хорошо понимают. Поэтому с возрастом начинают бояться за свою сексуальную привлекательность. Комплекс паники закрывающихся дверей заставляет их искать новых, все более молодых партнеров. А искать приходится там, где еще ценят то, что у нас есть. Где эстетику легко приносят в жертву прагматике. Это не очень приятно. Но в изоляции устареваешь быстрее, чем твои хоть и не очень дружные, но пока что держащиеся друг за друга соседи. На этот счет, кстати, тоже придумали комплекс. Одиночества.

.сапиенс|

3(3)

май

2013

Демилитаризованная эрогенная зона Текст: Дарья Путейко Графика: Владимир Грамович

Когда загадочная территория под кодовым названием «Женщина» уже покорена, важно знать, как грамотно ее осваивать. А делать это правильно не умеют не только мужчины, но и многие женщины. Некоторые представительницы прекрасного пола даже не подозревают, что у них целая куча нестандартных эрогенных зон, иногда переезжающих в другое место. Но общий арсенал у всех схож. РУКИ Запястья, подушечки пальцев и локти можно вдоволь целовать, кусать и царапать. КОШАЧЬЕ МЕСТО Дальше – к шее и плечам. На женском теле есть «кошачье место» – зона между лопатками, где котики во время секса держат партнершу зубами. Считается эрогенной зоной и переход от шеи к плечу (прекрасное место для поглаживаний, покусываний и поцеловываний). СПИНА Зона не зона, эрогенная не эрогенная, а массаж по расписанию. Взял масла (афродизиаки – жасмин, сандал, иланг-иланг), нанес на руки – и вперед! ПОПА Здесь, как и на животе, ничего особенного нет. Все особенное – в складочке, где попа переходит в ноги. М-м-м, складочка. БЕДРА Это момент интересный. В арабских странах они заменяют женщинам до брака нормальный секс: между ними сжимают член – и вуаля! И традиции вроде как сохранены. У нас все подругому: мы поглаживаем, поцеловываем и далее по списку внутреннюю поверхность бедер: она в три раза чувствительнее, чем внешняя.

32|

УШИ Общеизвестное утверждение, что женщины любят ушами, – правда. Шепчите нежное, стоните громкое. Главное, чтобы там, где вас настиг секс, не было гробовой тишины.

секс-урок.

анатомия

ВОЛОСЫ Начинать всегда стоит сверху. Запустите руку в волосы, найдите там затылок: она подумает, что вы чуткий и нежный, а вы узнаете, какая у нее форма черепа. Когда костер страсти разгорится, можно накручивать пряди на руку. Ну, вы понимаете. ЛОБ Странно, но факт: лоб, виски и веки – это целый пучок нервных окончаний. Пара легких поцелуев – и ваша некогда нервная и напряженная подруга уже возбуждена и готова ко всему. ГУБЫ Совершенно любой поцелуй во время секса – французский, белорусский, гвательмальский – входит в базовый набор «Юного возбудителя женщин». В инструкции к нему сказано, что действует это на 20% респонденток. ГРУДЬ О ней знают все. И у мужчин, и у женщин все действует одинаково. Хотя вряд ли в порыве страсти вам в голову приходила мысль, что грудь – это просто жир (от 200 граммов до 20 килограммов – это уж как повезет), а вся фишка в коже, которая этот жир обтягивает. В общем, и удаль молодецкую, и силушку богатырскую можно упрятать подальше: обращаться с грудью нужно так, как вы обращались бы с яичками. Ее можно поглаживать всей ладонью, пальцами, просто класть руку и наслаждаться, тихонечко касаться губами или кончиком языка, можно целовать манящую ложбинку… Но имейте в виду, что действует эта магия далеко не на всех. Зато у тех, на кого действует, грудь увеличивается на 20%! ЖИВОТ Непосредственно на животе никаких рецепторов нет. Зато они есть на его окраинах! Некоторым женщинам нравится, когда им слегка надавливают на точку внизу живота, другим – когда их царапают небритыми щеками и подбородками или когда незамысловато целуют в живот. КЛИТОР И Cо Внутри влагалища есть всего две чувствительных области – точка G и точка U (та же G, только через дорогу). Чем дальше в лес, тем менее все чувствительное, поэтому если хотите собрать урожай женских оргазмов, стоит ограничиться опушкой. Король эрогенной статистики – клитор, его избрали более 50% женщин. Вице-премьеры – малые половые губы (15-20%). НОГИ Тело заканчивается, но ваши приключения только начинаются! Найдите большой палец ноги. Теперь переверните его: там, с другой стороны, есть подушечка. Она – эрогенная! Запомните это место. Теперь найдите второе: то, где пятка перетекает в икру. Возьмите одной рукой ногу за лодыжку, а другой медленно вращайте стопу. Чтобы не чувствовать себя неумелым тренером по фитнесу, знайте, что эффект есть: это движение дойдет до паховых и тазовых мышц – и вот она, возбужденная женщина! Если это для вас слишком сложно, найдите колени. Под ними можно нежно потрогать: если женщину это не возбудит, так хотя бы похихикаете. 33

.сапиенс|

Текст:

3(3)

Анна

май

2013

Рыбчинская,

Дарья

Путейко

сложа руки не сидим Что и говорить, прежде чем написать этот текст, мы прокрастинировали месяц. И сдали его через три дня после дедлайна. Да, кстати, прокрастинация (это полатински: pro – «по направлению к», crastinus – «завтрашний») – столь любимое всеми откладывание дел на завтра. В итоге завтра больше похоже на двойное, а то и тройное сегодня (в зависимости от того, сколько раз давали себе поблажку).

96%

жителей Земли испытали хотя бы один эпизод прокрастинации

КАК Н Е В С Е ТИ

П О П АСТЬ П Р ОК Р АСТИ Н АЦИИ

Чувствуете, что она идет? Ищите в интернете любую статью про прокрастинацию – действует отрезвляюще (заодно и попрокрастинируете!). Посмотрите фильм «Время» или любой похожий (заодно и попрокрастинируете!). Вспомните свои былые достижения (заодно и попрокрастинируете!).

52%

людей испытывают ее ежедневно

Используем японский метод «одной минуты» – кайдзэн («кай» – «перемена», «дзен» – «мудрость»). Каждый день (угадайте, как долго) нужно делать одно и то же дело. Организм думает: «Одна минута – это мало. Это не страшно, а значит, смогу». Можно вязать морские узлы, расставлять по цвету книги в шкафу, учить стихи или накачивать «кубики».

Ч Е М П Р О К Р А С Т И Н А Ц И Я О Т Л И Ч А Е Т С Я О Т ЛЕНИ При прокрастинации мы хотим выполнить работу, но почему-то не можем. А лень – совсем другое дело: это в целом банальное отсутствие трудолюбия. Прокрастинация – это «должен, но не могу», а лень – «должен, но не хочу».

Ч Е М П Р О К Р А С Т И Н А Ц И Я О Т Л И Ч А Е Т С Я О Т УС Т АЛОС Т И Утомление – физиологическое состояние человека, прокрастинация – психологическое. Собственно, лень – это вторая стадия утомления, тот этап, когда организм начинает отдыхать сам, хотим мы того или нет.

34|

познаю

мир.

прокрастинация

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ПОПАЛИ В СЕТИ ПРОКРАСТИНАЦИИ? Выбраться на свободу помогут три совета из тайм-менеджмента (прямо как в волшебной сказке). Вот только не делайте это кислое лицо: они отвлекут вас от проверки социальных сетей всего на пару минут.

1. Бросьте якорь

Самое сложное с делами – это взяться за них. Нужно ведь и кофейку попить, и новости почитать, и по офису срочно походить. А там, глядишь, и есть захочется! Специалисты по тайм-менеджменту советуют выработать у себя условный рефлекс. Например, сразу после прихода на работу пить зеленый чай (и не пить его ни в какое другое время), или слушать определенную песню, или совершать сальто назад. В один прекрасный момент ваш мозг начнет думать: «Ага, сальто назад! Значит, пора за дело!» – и автоматически переключится в рабочий режим.

2. ешьте лягушек

В жизни каждого заядлого прокрастинатора есть масса мелких унылых дел. И вроде бы они не очень срочные, но необходимость сделать их все равно угрожающе нависает дамокловым мечом. В тайм-менеджменте подобные гадкие мелочи называют лягушками. В день нужно «съедать по лягушке», то есть разбираться с одним из дел. Это вроде бы немного (всего одна ерундовинка), зато как облегчает душу.

3. Записы вайте дела

И необязательно так уж прямо заводить ежедневник! Какого-нибудь жалкого клочка бумаги более чем достаточно. Целей у подобных списков две. Первая – перестать нервничать из-за того, что вы точно что-то забыли, вторая – не дать самому себе в очередной раз увильнуть от дел (когда они все одновременно смотрят на вас с немым укором, отвертеться как-то сложно). А после того как дело сделано, его можно с наслаждением вычеркнуть из списка. Чем не мотивация?

.сапиенс|

3(3)

май

2013

Н ескол ь ко оче в и д н ы х самообманов прокрастинатора :

СКОЛЬКО ЛЮДЕЙ ПРОКРАСТИНИРУЕТ?

1. Я сделаю это завтра с новыми силами. 2. Сегодня мне что-то нездоровится.

Поотк ладывать важные дела на потом любит 20% взрослых людей. Причем не важно, где и кем они работают.

3. Сегодня, наверное, магнитные бури, голова чугунная. 4. Не могу работать, когда все вокруг шумят. 5. Не могу работать, когда на столе беспорядок. 6. Не могу работать на голодный желудок.

КТО ЕЩЕ ПРОКРАСТИНИРУЕТ?

Не могу работать, когда из колонок валит Psy – пускаюсь в пляс.

8. Общение с коллегами способствует налаживанию хорошего климата в коллективе. Работа подождет.

Ученые провели исследования и выяснили, что прокрастинировать любят голуби и крысы. От себя добавим: и ленивцы.

54%

прокрастинаторов – мужчины ( что, пожалуй, неудивительно )

36|

10%

прокрастинаторов и не думают о том, как избавиться от прокрастинации – она им нравится

47%

времени тратит обычный человек на пустые дела, находясь у компьютера

познаю

мир.

прокрастинация

То п-10 с п о со б о в п р о к раст и н и р о в ат ь н а ра б от е, ч то б ы н и к то н е д о га д а л с я

поговорки про прокрасти нацию

1. Ответьте на несрочные письма (все равно ведь придется ответить) и сделайте неважные звонки (все равно ведь придется позвонить). 2. Обустройте рабочий процесс: разберите ящики стола, отсортируйте бумаги, аккуратно перепишите телефоны из одной книжки в другую, разложите визитки по алфавиту.

•

3. Найдите и почитайте что-нибудь полезное, например

Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня.

«Как стать первоклассным руководителем. Правила привлечения и удержания лучших специалистов» Джеффри Фокса. Заодно узнаете, хорошо ли вы управляете (ну, или вами).

Morgen, morgen nur nicht heute – sagen alle faulen Leute. («Завтра, завтра, не сегодня – так лентяи говорят».) (Нем.)

4. Ненавязчиво помогите коллеге – дайте важный совет, поделитесь знаниями, расскажите о своем видении его рабочей ситуации. Лишь бы свою работу не делать.

• •

Procrastination is the thief of time. («Откладывание – вор времени».) (Англ.)

•

5. Займитесь планированием: распишите свои занятия

Delays are dangerous. («Промедления опасны».) (Англ.)

на ближайшие месяцы в ежедневнике (а если разными цветами, то еще больше времени займет). Самое важное отметьте в настенном календаре, еще стикеров можно наклеить…

Domani, dopodomani, dopodopodomani – mai! («Завтра, послезавтра, послепослезавтра – никогда!») (Ит.)

•

6. Если курите, сходите покурите. Если нет, выпейте кофе (но это не сильно удобный способ, потому что столько сигарет и жидкости ни в кого не влезет). 7. Возьмите больше бумаг и папок и гуляйте с ними по коридорам: все будут думать, что вы спешите по делам, а вы спешите размять ноги и посмотреть в дальнее окно. 8. Несколько раз перезагрузите компьютер, мол, не работает. Вот минут десять и занято.

поговорки в защиту прокрастинации

9. Пролистайте свежую газету или журнал, а если спросят, почему не работаете, с уверенным видом объясните: «Я хочу настроиться и узнать самые важные новости». 10. Вызовитесь сделать что-то для всех коллег: сходите

• Утро вечера мудреней.

на почту отправить письма (по работе же!), или за кофе в кафе, или за печеньем в магазин.

• Работа не волк, в лес не убежит.

.сапиенс|

3(3)

май

2013

« Атлант Телеком » обрежет белорусам провода Оператор открывает бесплатный беспроводной доступ в ресторанах, банках и кафе

38|

промо

омпания «Атлант Телеком» запустила первую в стране публичную сеть беспроводного доступа в интернет. Она уже работает в одном из банков Беларуси. В дальнейшем оператор планирует открыть доступ в интернет через общественные Wi-Fi-сети в ресторанах, кинотеатрах, магазинах и даже метро. О беспроводных планах компании рассказал заместитель директора «Атлант Телеком» по коммерческим вопросам корпоративного бизнеса Александр Вавуло.

Имеет ли смысл развивать в Беларуси общественный беспроводной доступ в интернет? Это необратимый процесс, своеобразная ступень эволюции. То, чего в Беларуси не хватает уже давно. В большинстве крупных городов Европы и США функционирует множество общественных сетей беспроводного доступа. Причем в некоторых странах есть населенные пункты с практически стопроцентным покрытием такими сетями. Популярность беспроводного доступа в первую очередь обусловлена распространением мобильных устройств, которые позволяют подключаться к интернету вне дома и офиса. Ультракомпактные ноутбуки, планшеты и смарфтоны популяризируют концепцию свободного доступа в сеть в любом месте и в любое время. Правда, у нас подобная

концепция пока не работает. Связано это прежде всего с особенностями законодательства, которое требует от владельцев точек беспроводного доступа идентифицировать каждого пользователя. А этот процесс всегда представлял собой запись и хранение паспортных данных. Сейчас специалисты компании «Атлант Телеком» в сотрудничестве с органами государственного управления разработали схему, позволяющую реализовать в Беларуси проект по созданию публичных беспроводных сетей по технологии Wi-Fi с идентификацией с помощью мобильных телефонов. На начальном этапе новшества появятся внутри зданий и заведений, в перспективе – на улицах, в парках и зонах отдыха.

Сможет ли Wi-Fi конкурировать с интернет-доступом от мобильных операторов? Сегодня операторы сотовой связи заинтересованы в том, чтобы разгрузить свою сеть, направив растущий трафик через Wi-Fi. Ведь если раньше мобильный интернет не пользовался большой популярностью, то сегодня ситуация обратная. Если учесть, что мобильная связь – это в первую очередь передача голосового трафика, операторам не остается другого выхода, кроме как предлагать абонентам технологическую альтернативу в виде Wi-Fi-сети. О конкуренции речь не идет, в противном случае в Европе и Америке все пользовались бы только мобильным доступом.

В Европе и США распространен в основном бесплатный Wi-Fi. Возможно подобное в Беларуси?

к новому способу привлечения клиентов, повышения их лояльности. И мы не говорим о каких-то глобальных инвестициях. Компания «Атлант Телеком» предоставляет оборудование, обеспечивает настройку сети и необходимого программного обеспечения. Затраты компании – ежемесячная оплата выбранного тарифного плана. Стоимость выделенного канала на месяц – всего лишь несколько сотен тысяч белорусских рублей, что сопоставимо со средним чеком, например, в ресторане или кафе. При этом клиент получает легальную сеть с авторизацией и идентификацией пользователей через систему SMS-сообщений. Главное преимущество ее в том, что владелец точки освобождается от ответственности в случае неправомерных действий со стороны пользователя интернета.

Когда появится Wi-Fi в парках и на набережных? Пока планируем в течение года установить порядка тысячи публичных точек беспроводного доступа в различных организациях. Первая сеть развернута для клиентов «МТБанка». Рассчитываем, что высокоскоростной доступ в ближайшее время появится у партнеров и клиентов других организаций, кафе и ресторанов. Планируем предоставить доступ к услуге во всех областных центрах страны и рассмотреть вопрос установки точек беспроводного доступа вне помещений. Правда, для этого потребуется не только решить технические задачи, но и провести определенную работу в законодательной сфере. Уверен, что, если интерес людей будет высоким, проект обязательно получит развитие.

Надо четко понимать, что интернет бесплатный только тогда, когда за него платит кто-то другой. Это может быть сам провайдер или конкретное заведение, которое так привлекает клиентов. Схема, которую предлагает «Атлант Телеком», как раз и рассчитана на интерес бизнеса

.сапиенс|

3(3)

май

2013

.сапиенс в прошлом номере заикнулся, что брать ребенка с собой на работу не только не зазорно, но даже полезно. После чего выслушал много замечаний о том, что белорусские компании не Google и позволить себе корпоративный детский сад никто не может. Как вы понимаете, говорили подобное мужчины. Вот мы и решили поделиться с ними мыслями журналиста Марии Орешко, которая в перерывах между текстами кормит двоих детей.

Группа продленного дня Текст: Мария Орешко Графика: Яна Данилевич

ыть мамой без страха навеки похоронить карьерные перспективы – это вообще как? Работать на дому? Подозреваю, дорогие женщины, что нам предусмотрено два нехитрых варианта: откладывать материнство во имя карьеры или карьеру во имя материнства. А меж тем сил хватит на два фронта, уж поверьте. Это я как мама двоих детей говорю. Не каждая белоруска может повести себя как Личия Ронзулли, член Европарламента, которая не побоялась выйти на работу с полуторамесячным ребенком. Для наших женщин действуют другие схемы: либо ты рожаешь, а потом долго и безуспешно ищешь работодателя, которому такая будешь нужна; либо до последнего оттягиваешь появление ребенка, дабы не упустить удачно складывающиеся перспективы. С обеих сторон непривлекательно. Альтернативы есть, безусловно. Фриланс материнству не помеха – это доказывать никому не нужно.

Было бы желание. Но что делать женщинам, которые неотрывно связаны с офисом и не могут позволить себе свободный график с рабочим местом дома? Корпоративный детский сад – лучшее решение проблемы. На западе это инициатива уже давно получила широкое распространение. Ежегодный отчет Best Companies for Leadership выявил, что 95% лидирующих организаций в мире поддерживают сотрудников с маленькими детьми, что зафиксировано на уровне корпоративной культуры. Фирмы в США, к примеру, в среднем тратят на малышей сотрудников около 0,5% бюджета. Подобные опции считаются хорошим тоном и гарантией того, что текучка сотрудников будет невысока и ценные кадры останутся в команде. Родители со своей стороны рады, что в любой момент могут навестить чадо. В некоторых компаниях даже предусмотрен видеопортал, позволяющий на-

блюдать онлайн за жизнью ребенка. Детский сад по месту службы дает возможность быстро войти в колею и фактически родить, не прерывая рабочего процесса. В таких условиях уже через 6 месяцев (а при большой потребности и раньше) мама может вернуться к делам, даже не прекращая грудное вскармливание. Введение подобной инициативы значительно сгладит вопрос боязни родить ребенка. Понятно, что с кардинальными переменами в жизни возможность потерять заработанное место велика. Многие женщины адекватно оценивают, что при всех прелестях материнства, даже если материальной нужды трудиться нет, одним домохозяйством сыт не будешь, увы. В этом нет ничего зазорного, благо, прошли времена неумолимого сексизма. Поэтому смешать в одном флаконе карьеру и материнство – прекрасная идея современного мира, необходимая и неизбежная.

мамы

Почему в Минске до сих пор нет корпоративных садов? Единицы компаний имеют свободные финансы для нужд полного их обслуживания: аренда дополнительной площади, соответствующий персонал, питание. Еще одно условие – достаточно большой штат сотрудников, чтобы набрать необходимое количество малышей в группу. Опираясь на эти проблемы, инициативу корпоративных садов в Минске можно реализовать в офисных зданиях, которых у нас предостаточно. Там наверняка наберется детей, и с точки зрения финансов такой шаг куда проще и реальнее. В Москве собственным детским садом может похвастаться штабквартира ЮНЕСКО, в некоторых компаниях есть специальные комнаты, работающие пару часов в день. Чаще всего факт наличия их

официально не разглашается. Понимая полезность корпоративных детских садов, правительство Москвы еще в 2010 году выпустило постановление, предписывающее порядок их организации. Суть проста: фирма предоставляет соответствующее помещение, а город берет на себя финансирование содержания детей, обеспечивает учреждение кадрами. Отличная инициатива, вполне подходящая для минских реалий. Совершенно понятно отсутствие желания и потребности у некоторых женщин выходить на работу после рождения ребенка. Другие, напротив, как можно раньше хотят вернуться на корабль карьеристов, они чувствуют в себе силы и необходимость быть «в обойме». Это я о женщинах, которые не могут смириться с тем, что благополучие

в семье становится сдерживающим фактором для личностного роста. Могу представить возмущение консерваторов, указывающих мне сейчас на плиту как оплот домашнего очага и семейного благополучия. Знаю и тех, кто позволит себе вопрос: зачем тогда рожали? Я отвечу. Семьи создают и детей рожают по любви. Не потому, что любят мыть посуду и хотят построить жизнь по «Домоводству». Дети дают спектр чувств, описывать который бесполезно. Это надо прожить. В своем семейном счастье мне хотелось бы быть свободнее, имея возможность полноценно реализовывать себя и самостоятельно выбирать для этого время.

.сапиенс|

3(3)

май

2013

Канада. В отпуск канадцы уходят поочередно, деля на двоих (или троих, если вы – эмигранты из Швеции) 35 недель. Оплата осуществляется системой социального страхования. США и Австралия. Хваленую американскую Wonderland накрыло тучами: система декретных отпусков развита весьма скудно. Оплачиваемые «каникулы» по беременности и родам вообще не гарантированы государством. Разрешено 12 нерабочих недель каждому из родителей в США и 1 год для матери в Австралии.

.сапиенс предлагает читательницам отвлечься от работы и выбрать, куда махнуть в декретный отпуск.

Швеция. Где-где, а в стране викингов женщинам жаловаться не на что. Отсюда, видимо, и такой всплеск феминизма – налицо здоровая прокрастинация. Все работающие родители имеют право на 18 месяцев отпуска с полной компенсацией зарплаты. А чтобы отцам жизнь малиной не казалась, как минимум 3 месяца из 18 должны быть использованы вторым родителем.

Италия. Родила ребенка – получи пятимесячный отпуск по беременности и родам, который можно брать за 2 месяца до родов и 3 после. Отпуск оплачивается в размере 80% заработной платы.

Тунис. Лидер по краткосрочности декретного отпуска. Тут разрешено брать «отгул» лишь на 4-8 недель. Недалеко ушла Кения (8 недель), Бахрейн (6 недель), а также Ирак, Йемен и Боливия (9 недель).

Испания Горячим испанцам кризис нипочем: декретный отпуск больше, чем у королевы стабильности Германии, – 16 недель с суммой в размере полной зарплаты. Дополнительный, но неоплачиваемый родительский отпуск доступен до тех пор, пока ребенок не достигнет 3-летнего возраста. А вот тут их кризис, видимо, и накрыл.

Исландия Ну, хоть в чем-то должно было повезти этим далеким островитянам. При рождении ребенка семье выплачивают 25 000 евро, а маме предоставляют 36 недель декретного отпуска с сохранением 80% заработной платы.

Болгария. Дамам предоставляется 45 дней отпуска с 100% оплаты. вплоть до года после родов. Затем матери имеют право еще на 2 года оплачиваемого отпуска. Примечательно, что рабочее место за женщиной сохраняется по закону.

Австрия Помимо традиционных для Западной Европы 16 недель отпуска для женщин, предоставляется оплачиваемый мужской на полгода. К слову, это самый высокий показатель по Европе (привет Испании с ее двумя днями, Бельгии и Франции с тремя и Дании с десятью).

42|

мамы

Китай. В Поднебесной, по идее, вообще не должны поддерживать любое увеличение рождаемости, но социальные гарантии и при коммунизме социальные гарантии. Женщины после 23 лет, считаясь «возрастными», получают отпуск по беременности и родам сроком 120 календарных дней. Не достигшим этого возраста полагается лишь 90. На время перерыва и у женщин, и у мужчин зарплата, а также другие выплаты сохраняются на 100%.

Япония. Здесь система четко определила, когда и сколько женщине быть в няньках: в декрет можно уходить за 6 недель до предполагаемой даты появления ребенка на свет, еще 8 недель «отдыха» дается матери после родов. Германия Страна пива и порно знаменита еще одной буквой «П» – прижимистостью. Так, в Германии полностью оплачиваемый декретный отпуск составляет 14 недель. При желании мать сама может остаться в няньках и первые два года получать пособие размером около 350 долларов в месяц.

Катар. Женщина имеет право только на 50 дней отпуска по беременности и родам. Причем может взять их как перед родами, так и после. Однако у катарцев традиционно принято работать до последнего. То есть женщина может прозябать в офисе весь срок беременности и вполне себе родить в обеденный перерыв. Великобритания. Отпуск по беременности и родам предоставляется тем, кто проработал на текущего работодателя не менее 26 недель. На каждого ребенка дается 6 недель с 90% оплаты, затем 46 недель с фиксированной ставкой в 123,06 фунтов стерлингов.

1% 1/3

компаний, вошедших в рейтинг 100 лучших работодателей по версии журнала Fortune, помимо прочих льгот предоставляют сотрудникам корпоративные детские сады.

столько в Беларуси семей, где в декрете сидят отцы.

Франция. Французы ничем не лучше соседей немцев. Докинули молодой маме две недельки – и хватит: в отпуск с сохранением зарплаты можно идти на 16 недель. Затем женщина имеет право на декрет и ежемесячное пособие на ребенка в размере 390 евро в течение 3 лет.

.сапиенс|

3(3)

май

2013

С е м ь я п е р е е х а л а в д ру го й ра й о н, и р е б е н о к и д е т в н о в ы й к л а с с . М а м а в ы х о д и т н а р а б о т у, и м а л ы ш у п о р а в д е т с к и й с а д . С е м ь я с м е н и л а г о р о д, и в о к р у г в о о б щ е н и ч е г о з н а к о м о г о. Эт и с и т уа ц и и ч асто в ы з ы в а ют т р е в о г у род и т е л е й и п о б у ж д а ют о б ра щ ат ь с я к д е тс к и м п с и х о л о га м. Ра з б е р е м с я, н ас к о л ь к о в о п р о с ы а д а п та ц и и с е р ь е з н ы.

Дивный новый мир Текст: Павел Зыгмантович, Рената Графика: Владимир Грамович

Фалько

арк Твен говорил: «Слухи о моей смерти сильно преувеличены». Вопросы детской адаптации – тоже. Разумеется, она требует внимания родителей, но все-таки не так демонична, как иной раз кажется. Чтобы адаптация прошла хорошо, нужно соблюдать два простых правила: 1. Сохранять спокойствие. 2. Учить ребенка устанавливать контакты. Разберемся с каждым из них.

Спокойствие, только спокойствие Первой и, пожалуй, самой значимой причиной плохой адаптации ребенка является тревожность мамы и папы. Чем больше родитель беспокоится, тем сложнее чаду освоиться. Зависимость прямая и наглядная. Справедливо и обратное: чем проще ро-

44|

дитель относится к адаптации, чем больше уверенности в легкости ее выражает, тем проще в итоге. Ребенок ведь не знает, что переезд должен вызвать у него проблемы. Другой район – это просто другой район. Для детей естественно узнавать новое. Более того, это их основная задача минимум до четырнадцати лет. Ребенок – машина по сбору и обработке самых разных сведений. Новое для него – среда более естественная, чем вода для рыбы. Другое дело, если родители создают тревожный фон – хмурятся, нервничают, озабоченно обсуждают что-то. Тут у малыша закрадывается подозрение: может быть, надо чувствовать себя иначе? Что, если ситуация требует другого отношения? Ребенок как губка. Он не знает, как жить правильно, поэтому жадно впитывает всю доступную информацию. Поведение родителей он (до определенного возраста) считает

воспитание

эталонным. Папа делает зарядку? Значит, так правильно. Папа курит и лежит на диване с пивом? Значит, так и нужно. При переезде все волнуются и нервничают? Хорошо, и я буду волноваться и нервничать. Ребенок, конечно, не рассуждает подобным образом, но ведет себя именно так. Если родители хотят, чтобы адаптация для малыша прошла успешно, достаточно унять свою тревожность. Методик для этого в психологи много, да и медикаментозно можно все решить. Было бы желание.

Ликвидация безграмотности Вторая беда детской адаптации – скудный набор поведенческих стереотипов. Проще говоря, не все малыши умеют устанавливать контакты со сверстниками (и шире – с людьми вообще). Таких детей легко заметить: они тихонько играют на отшибе, не решаясь подойти к другим ребятам, особенно если те сбиты в группу. За подобное поведение ребенка часто называют необщительным.

.сапиенс|

3(3)

май

Тренинг для ребенка в домашних условиях Малыша можно научить моделям поведения через импровизированный тренинг. Лучше всего – в форме сказки. Сочините и разыграйте историю, где герой вынужден отправиться в новое место. Пусть малыш сам выберет главного персонажа и остальных действующих лиц среди своих игрушек. Для детей чуть старше могут подойти мультфильмы или художественная литература. Главное – показать, как действовать в той или иной ситуации. Ребенок обучается легко, тем более в игровой форме.

2013

Это неправда. «Необщительные» дети прекрасно находят общий язык со взрослыми. Почему? Никакой мистики – просто разговор, как правило, начинает взрослый. Ребенок просто не знает, с чего начать и что сказать. Робость – это не страх. Просто неумение. Детей полезно учить простым формам установления контакта – подходить, здороваться и знакомиться («Привет, я Юра, давай играть вместе»). Это не требует значительных усилий, а ребенку станет проще общаться. Главное – дать ему конкретные шаги – действия, поступки, фразы, а не общие пожелания типа «Подружись с ним», «Займитесь чемнибудь». Помните: у малыша не такой богатый репертуар поведенческих проявлений, чтобы он мог адекватно воспринять подобные советы.

Дополнительные точки опоры Чтобы малыш осваивался на новом месте быстрее, можно воспользоваться несколькими простыми решениями. 1. Адаптация облегчается подготовкой. Чем меньше меняется ситуация, тем проще приспосабливаться. Например, если распорядок дня ребенка до школы был близок к школьному (подъем в семь утра, занятия до двенадцати, сон и т.п.), то адаптироваться к занятиям будет проще. По крайней мере, в расписании. 2. Знакомьте малыша с новыми людьми и ситуациями. Не многие

Павел Зыгмантович – семейный психолог, закончил Белорусский государственный педагогический университет, автор книг «Как любить долго и счастливо», «От мальчика до мудреца» (в соавт. с С. Шишковым), «Эволюция пары» (в соавт. с Н. Рубштейн).

46|

родители знают, что поездка в общественном транспорте – замечательная тренировка для ребенка: он учится приспосабливаться к новой меняющейся обстановке. Хорошо подходят для этого кружки, секции, группы и т.д. Можно также брать ребенка с собой, когда едете к друзьям (если, конечно, цель поездки не отдых от ребенка). 3. Сохраняйте равновесие. Адаптация идет хуже, когда ребенок эмоционально уязвлен. Особенно если поведением родителя, который переживает собственную адаптацию. А сваливает все на ребенка. Нет уж, от вас малышу требуются поддержка и участие. Спрашивайте его, как проходит привыкание, и проявляйте больше оптимизма. 4. Развивайте самостоятельность и уверенность в себе. Возьмите за правило использовать формат поддерживающего общения (ребенка хвалят за усилия и указывают на зону развития). Например, разобрал он дорогую игрушку – исследовал, так сказать. Можно накричать на него, наказать. А можно похвалить за любознательность и предложить собрать игрушку вместе. Ребенок постепенно привыкает к тому, что он может справиться, у него достаточно сил. Растет уверенность. Важно помнить, что сложные периоды в жизни малыша – это прекрасная возможность сблизиться с ним и укрепить отношения.

Рената Фалько – детский психолог, закончила Минский педагогический институт, работала в детском саду, мать двоих сыновей, дважды бабушка.

.сапиенс подозревал, что делает что-то не так. Наши догадки только подтвердились после разговора с врачом семейной стоматологии «Элефантик» Викторией Белькевич. Пришло время включить режим «бдительные родители» и узнать суровую правду про зубные пасты, щетки и нити (не для шитья, что вы как дети).

от

первого

лица.

детям

их

родителям

Зубные премудрости

Не мучьте себя вопросом, когда начинать ухаживать за полостью рта. Лучше стартуйте пораньше: можно уже с трех месяцев. Сперва просто протирайте полость марлей, смоченной в воде. Это поможет дисциплинировать не столько ребенка, сколько родителей. *** Специальные пасты «от нуля до трех» можно использовать уже с прорезыванием первого зуба. И важно с самого раннего возраста давать ребенку в руку щетку, чтобы он понимал, что это и для чего нужно. *** Рекомендую родителям вплоть до шести лет чистить зубы ребенку либо контролировать процесс, превращая его в игру: «Давай мама покажет, как надо делать, а ты повторишь». Так больше шансов, что малыш не начнет «халтурить». *** Для детей существует много технологий чистки зубов. Самая распространенная – «рисовать кружочки»: круговыми движениями проходим щеткой со стороны щеки и губы, а потом зигзагами по жевательной поверхности, аналогично с язычной стороны. *** Разговаривая с детьми, мы часто утрируем: «Чисти зубки по десять минут». Если из них он пять побалуется и три почистит нормально, уже хорошо. Для родителей памятка: процесс должен занимать минимум три минуты. *** Первое, на что нужно обратить внимание, когда подбираете пасту для самых малень-

ких, – содержание фтора. Детям до трех лет желательно использовать бесфторовые пасты или с содержанием его не более 500 ppm, от трех до шести – 1 000 ppm, от шести и старше можно покупать взрослые пасты с содержание фтора 1 500 ppm. Правда, оговорюсь: взрослые пасты подходят тем детям, которые уже научились сплевывать, полоскать рот и не глотать.

Требования к детским щеткам: широкая, удобная для держания ручка, небольшая рабочая часть (до 1-1,5 см), разные высота щетинок и угол их наклона, чтобы они заходили в межзубные промежутки, и прорезиненная головка, которая дополнительно массажирует десны. Жесткость щетки подскажет стоматолог, обычно отдается предпочтение средней.

*** Запомнить и написать на бумаге: чистить зубы два раза в день после приема пищи утром и вечером. Можно чаще, но без фанатизма: стертая эмаль тоже проблема.

*** Меняйте щетку каждые три месяца или по мере обесцвечивания индикаторных щетинок на ней и храните ее в отдельном стаканчике безо всяких чехлов и колпачков: они только способствуют скоплению микробов.

*** Если возможности чистить зубы каждый раз после еды нет, хотя бы полощите полость рта. Почему бы не положить ребенку в школьный рюкзак ополаскиватель? Компоненты, содержащиеся в нем, понижают уровень pH и способствуют реминерализации зубов.

*** Не балуйте детей электрическими щетками: привыкнув к такой «ленивой» чистке, ребенок забудет все навыки и не сможет управляться с обычной щеткой.

*** Cами родители все чаще пренебрегают такой важной деталью ухода, как зубная нить. Это третий обязательный элемент наравне с зубной пастой и щеткой и для детей, и для взрослых. Именно у малышей частое явление – дырки между зубами, а не на жевательной поверхности. *** Добросовестный подход – это не значит, что нужно нитью разодрать десны до крови. Во всем соблюдайте меру. «Дозировка» в данном случае – два раза в день уже с трехчетырех лет (конечно, с помощью родителей).

* Семейная стоматология «Элефантик» Минск, ул. Немига, 6. (017) 200-38-80, (029) 967-69-76 (круглосуточно) www.elefantik.by

.сапиенс|

3(3)

май

2013

Текст: Марк Дионисий Графика: Владимир Грамович

Любимый вопрос, который я задаю своим замужним п о д р у га м ( с н а м и , м у ж и к а м и , и та к в с е п о н я т н о ): « А и з м е н я л а л и т ы х о т ь ра з м у ж у ?» У в ы и а х , о т в е т п о ч т и в с е г д а : « Д а ». М о ж е т е н е д о с та в ат ь т у х л ы е я й ц а и п о м и д о р ы , у м е н я к н и м и м м у н и т е т. И т а к , ж е н щ и н ы п е р е л и с т ы в а ю т п а р у ст ра н и ц, а м у ж ч и н ы ч и та ют, к а к м и н и м и з и р о в ат ь п о с л е д с т в и я в с л у ч а е ч е г о.

Методическое обоснование ( pre - party ) Природа кобеля. Если очень хочется, а жизненный выбор уже сделан и закреплен документально, тогда хотя бы работай под прикрытием. Твой девиз: «Подумай, придумай, обдумай и сделай». Кстати, собственная позиция автора по вопросу измены кардинально изменилась за последние полгода от привычного «Там всего лишь секс, а здесь настоящая любовь» до «Даже не думай!» (хотя думать, конечно же, можно и полезно). Если ты не настолько силен духом и регулярно бросаешься в чужие женские объятия, то хотя бы постарайся сделать так, чтобы вторая половина об этом не узнала.

Меры предосторожности ( party ) Время – деньги. И пока ты тратишь время, а скорее всего, и деньги, на другую девуш-

48|

ку, будь добр обеспечить супругу приятным времяпрепровождением, чтобы она не терзалась мыслями, куда ты, черт побери, провалился. Не всем везет с нестоличными тещами, так что, если законная возлюбленная оказалась столичной штучкой, включай воображение и думай, чем ее заинтересовать и сколько свободного времени у тебя при этом появится. ЗППП! Эти простые четыре буквы ты должен повторять как мантру. Где будешь прятать средства индивидуальной защиты, которые тебе, человеку женатому, вроде как таскать с собой нет необходимости, – это твои проблемы, но принести заразу в дом, а тем более подарить супруге – провал, достойный аплодисментов. Адреса-явки-пароли. Для успешной и регулярной измены тебе потребуется весь опыт конспирации и военной мудрости. Так, например, автор ездил с другом «в клуб». Ну, а что? Вторая половина сама не захотела. Плюс у меня имелись ключи от квартиры знакомого, который большую часть времени

опытным

проводил в одной из соседних стран. Когда мне нужно было «отлучиться», я всегда работал под прикрытием товарища, терпеть которого моя половина просто не могла. Именно поэтому любое предложение с упоминанием его имени автоматически включало мне зеленый свет на любое мероприятие. Я думаю, у тебя такой приятель тоже имеется. Средства связи. Для стыковки с объектом измены нужно как минимум этот объект найти. Ищешь в интернете – убирай за собой. Не важно, пользуешься ты личным ноутбуком или увлекаешься поиском с рабочего компьютера, всегда очищай cookies. Это я уяснил давно, когда был слишком слаб

путем

в общении с вычислительной машиной и мне в один прекрасный день пересказали содержание моих фривольных бесед на сайте знакомств. Следующая стадия после интернета – телефон. Для прикрытия категорически не рекомендуется пользоваться своим стандартным номером. Элегантное решение – аппарат на две сим-карты. И не забывай вовремя извлекать секретную. Только секс, ничего лишнего. Не стоит являть миру объект своей неуемной страсти, даже действительно красивый, появляясь с ним на людях, а тем более в местах публичных. Ты искренне удивишь-

.сапиенс|

3(3)

май

2013

ся, насколько мала столица, столкнувшись нос к носу со своей супругой (упаси Бог!), ее родственниками/подругами/друзьями/ коллегами либо со всеми сразу. Соображать, кто эта милая одноклассница-одногруппница (гораздо младше тебя) или коллега по работе, придется очень быстро. Здравствуйте, я ваша тетя! Ты не поверишь, но есть «умники», которые своих партнерш на стороне умудряются вводить в семью (автор даже знаком с такими лично). Предлоги самые разные: это и родственница, и лучшая подруга детства, и коллега. Повод – усыпить бдительность супруги и чаще видеться с объектом. Простому обывателю не понять подобное мышление и глубинные мотивы. Надеюсь, хоть у тебя с головой более-менее дружно. Сказка. Она нужна для поддержания уровня подозрительности супруги на постоянной низкой отметке. Сказку придумываешь и воплощаешь ты сам. Сам же вводишь туда персонажей, меняешь сюжет, рассказываешь ее на ночь и просто при необходимости. У меня со сказками было не очень. Ну не умею я врать! Хватит и того, что приходилось собирать волю в кулак, отвечая на упрек: «Ну ведь изменял же!» – отрицательно. Да и моя принцесса в сказки не очень-то и верила и, как иногда выяснялось, сама неплохо их сочиняла.

Пос ледствия ( after- party ) Проклят навеки. Как мужчина взрослый ты должен прекрасно понимать, что рано или поздно тебя поймают. Веришь ты в это

50|

или нет, но мысли иногда материализуются. И если взять в расчет всех членов клуба твоих настоящих и будущих недоброжелателей, то ты имеешь неплохой шанс провести остаток своих дней не совсем comme il faut. Этап с воплями: «Я на тебя потратила лучшие годы!» (всего-то три) – мы уже проходили. Остыла – продолжаем общаться. Развод (в том числе и на деньги). Как сторона потерпевшая вторая половина может потребовать развода (с разделом совместно нажитого имущества, естественно) или просто компенсации морального вреда. Вопрос, что в данном случае обойдется дороже, остается открытым. К сожалению, за удовольствие надо платить. А когда имеешь дело с женщиной, да еще и с уязвленным самолюбием, самая верная схема начинается со слова «Забирай!». С нуля. Именно с этой цифры тебе придется начинать строительство семейного гнезда, если гордость супруги не позволит ей простить твою похоть. Посаженное дерево будет расти и после развода (если только она его не спилит). Сына, который достанется ей по решению суда, придется растить на расстоянии. А вот домом нужно будет поделиться. Или продать. Если ты строитель – развлекайся. И помни: нужно думать о последствиях, прежде чем прыгать в чужую постель, пусть даже и очень мягкую.

ООО «СКВОШ-ЛАЙФ» УНП 191826475

СКВОШ КОРТЫ СПОРТИВНЫЙ МАГАЗИН СОЛЯРИЙ КАФЕ

8 (017) 392 7000 8 (029) 392 7000 Тимирязева, 46 www.squash.by

.сапиенс|

3(3)

май

2013

Текст: Анна Рыбчинская Коллаж: Владимир Грамович

52|

фобии

.сапиенс понимает, как нелегко вам выступать очередной раз на совете директоров, или с отчетом перед начальством, или с докладом на конференции. Да что там, вы и тосты наверняка говорить не любите! Спешим успокоить: глоссофобией (она же страх публичных выступлений) страдает от 75% до 95% людей. Приступы наблюдались даже у таких гигантов слова, как Фаина Раневская и Марк Твен!

.сапиенс|

3(3)

май

2013

Завтра презентация проекта, над которым отдел корпел целый месяц. Накануне вы испытываете острое желание немедленно уехать в Тибет и стать монахом-отшельником, всю ночь не можете уснуть, а три несчастных листка с тезисами по дороге на работу успеваете измочалить донельзя. Специально для тех, кому проще отрезать себе язык и больше никогда не разговаривать, чем стать перед всеми и толкнуть речь, .сапиенс подготовил милую шпаргалку с советами и хитростями.

4 действенных совета для матерых глоссофобов от Дейла Карнеги … Уже само имя Дейла Карнеги способно вселить уверенность, но если это не помогает, предлагаем четыре совета от знаменитого манипулятора.

Совет № 1. На трибуну – как в бой Публичные выступления обманчиво напоминают средневековую пытку. На самом деле они ключ к успеху (если говорить приходится по рабочим вопросам) или популярности (если ваши речи звучат по каким-нибудь светским поводам). А где успех и популярность, там деньги, связи, любовь друзей! При-

54|

знайтесь, вы хотите этого. А значит, воспринимайте свое выступление не как мучительную обязанность, а как еще одну битву на пути ко всемирному господству.

Совет № 2. Без подготовки – ни шагу Капитан Очевидность сообщает: нужно четко представлять, о чем вы намереваетесь рассказывать. А в идеале речь нужно хотя бы раз проговорить вслух, иначе получится как на экзаменах в вузе: в голове и черновике все было так красиво, но, когда открылся рот, вместо драгоценностей посыпались жабы. Старина Дейл советует привнести в свое выступление элемент нагляд-

ности – писать что-то на доске или показывать картинки. Существуй в его время презентации в Power Point, он был бы ярым их сторонником. Во-первых, целенаправленные физические действия во время выступления вас успокоят. Во-вторых, они помогут не потерять нить повествования. А в-третьих, в глазах слушателей вы будете выглядеть умнее (надо же, график нарисовал!).

Совет № 3. Видимую панику – отставить Простодушные homo sapiens склонны верить тому, что видят. А значит, если выглядеть вы будете уверенно, то именно так остальные о вас и

фобии

подумают. Симптомы уверенности – расправленные плечи, спокойный взгляд, громкий ровный голос, отсутствие суеты, нервных приглаживаний волос или перебирания пуговиц. Помните, как в детстве вы симулировали простуду? Сейчас самое время симулировать уверенность. А там, глядишь, она и сама придет.

Совет № 4. практика – ваш верНый друг Да, предложение толкать речи почаще звучит как издевка, но принцип «Чем больше практики, тем лучше результат» работает и тут.

… и 4 психологические хитрости для тех, кому действенные советы не помогли

ет как к единому организму. То есть одному человеку. А единственный слушатель пугает куда меньше целой толпы.

хитроСть № 2. Не забывайте о правильНом дыхаНии За долгие годы жизни с собой вы наверняка успели выяснить, какой у вас темперамент. Если вы невозмутимый флегматик, перед выступлением сделайте несколько резких вдохов и выдохов: это вас взбудоражит и оживит. Если же нервный холерик, дышать, наоборот, нужно медленно: вы успокоитесь и суетиться будете меньше.

топ-3 мотивирующих кНиг для борьбы С глоССофобией:

01/ Дейл Карнеги «Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично»

хитроСть № 3. предСтавляйте СтрашНых Советы – это, конечно, хорошо. Но людей НеСтрашНыми вы вроде и подготовились, и уверенный вид себе придали, однако при сутствие рассевшихся в конференцзале коллег все равно заставляет желудок превращаться в желе. Время вспомнить о хитростях!

хитроСть № 1. воСпользуйтеСь эффектом толпы Толпы известны тем, что в них отдельные люди превращаются в некий объект, управляемый единым порывом. Собрание – это не рокконцерт и не митинг, но пришедшую послушать вас кучку коллег все равно объединяет общие цель (не заснуть в ближайший час), настроение (уныние) и реакции на раздражители (когда говорит начальство, нужно принять благоговейный вид, в остальное время можно играть под столом со смартфоном). Значит, сейчас относиться к ним тоже следу-

Воображать слушателей на унитазе – старо как мир и не всегда эффективно. Мы пойдем другим путем: будем представлять их миленькими! Вот, к примеру, ваш угрюмый начальник в первом ряду однажды был маленьким, плакал, когда ударялся коленкой, и очень ждал с работы маму. Правда, теперь он совсем нестрашный?

02/ Радислав Гандапас «Камасутра для оратора. Десять глав о том, как получать и доставлять максимальное удовольствие, выступая публично»

хитроСть № 4. иСпугайтеСь зараНее Накануне выступления продумайте все наихудшие варианты развития событий: с вас упадут штаны, вас немедленно уволят, речь прервет инопланетное вторжение. В итоге в час X будете чувствовать себя куда спокойнее: если что-то вдруг пойдет не так, вы уже готовы! Самое главное – не перестараться и не запугать себя до полусмерти.

03/ Ларри Кинг «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, как угодно»

.сапиенс|

3(3)

май

арифметика

2013

Домашняя работа Задача Дано: Самка комара, которая весит в среднем 2,6 мг, может высосать крови в два раза больше своего веса, то есть около 5 мг. Смертельной для человека считается единовременная потеря около 2,2 л крови. Найти: Сколько комаров нужно, чтобы убить стандартного хомо сапиенс. При условии, что литр крови при комнатной температуре весит 1,06 кг. Дополнительные данные: 1 кг = 1 000 000 мг Решение: 1) 2,2 х 1,06 = 2,33 (кг) – весит 2,2 л крови 2) 2,33 х 1 000 000 = 2 330 000 (мг) – в 2,2 л крови 3) 2 330 000 / 5 = 466 000 (комаров) Ответ: 466 000 комаров нужно, чтобы убить стандартного хомо сапиенс. Спасение – быть нестандартным и мыслить соответственно.

56|

Цирк дю солей алегрия

.сапиенс|

3(3)

май

2013

Текст: Инга Халиманович Графика: Владимир Грамович

Леди - босс

.сапиенс подозревал, что женщина-босс – та еще неприятность. Но не думал, что в нашем продвинутом гендернопереориентированном мире стереотипов на эту тему все еще так много. Предлагаем мужчинам набрать воздуха в легкие и выполнить несколько несложных манипуляций, которые облегчат отношения с начальником в юбке.

58|

оветский кинематограф, переварив мысль о том, что любая кухарка может управлять государством, явил нам как минимум два запомнившихся образа женщины-босса: мымру Людмилу Прокофьевну, которую старательно обольщает товарищ Новосельцев, и отличницу труда Катерину – директора фабрики, нашедшую свое счастье в лице слесаря Гоши, «он же Гога, он же Юрий, он же Гора, он же Жора». В общем-то, «Служебный роман» и «Москва слезам не верит» вместили в себя все стереотипы на эту тему. Достигшая карьерных высот дама обязательно должна быть бессердечным синим чулком и вызывать некую смесь презрения и жалости, как любой безнадежно несчастный и одинокий человек. Хорошие отношения с шефом – вещь и без того труднодостижимая, что уж говорить о ситуации, когда этот самый шеф носит туфли на каблуках, весит в два раза меньше вас и отзывается, например, на «Елена Анатольевна». Надеемся, наши советы помогут вам наладить контакт с начальством и избежать техасской резни бензопилой на рабочем месте. Избавьтесь от гендерных клише. Календарь утверждает, что нынче 2013 год, равноправие и все такое, а значит, представление о женщинеруководителе как о стерве, страдающей всеми видами интеллектуальных и сексуальных расстройств, осталось где-то в прошлом. Например, в 70-х. Там же и образ старой девы, гнобящей всех на работе и возвращающейся поздно вечером домой к своим шести кошкам. Сегодня в моде не только лоуферы на босу ногу, но и свобода от предрассудков.

Не навязывайтесь в друзья. Совет, впрочем, универсален для любой комбинации полов. Не стоит путать работу с клубом по интересам, а босса – с закадычной подружкой, с которой можно обсудить последние новости, сходить вместе в тренажерный зал и выпить по коктейлю с зонтиком в hard day’s night. Чаще всего к такому панибратству стремятся лузеры, профессионалам оно ни к чему. Это вряд ли сделает вас успешнее на работе, но статус штатного подхалима поможет заработать в два счета. Узнайте ее слабые стороны. Нет-нет, это не значит, что, если начальница любит морских свинок, нужно первым делом установить в офисе клетку и притащить туда парочку плохо пахнущих грызунов ей на радость. Нужно всего-то понять, какой из аспектов работы для нее наиболее сложен и наименее приятен – презентации, встречи с заказчиками, командировки, подбор персонала и т.д., и стать в нем экспертом. Бессонные ночи с Power Point и командировки в самые странные места нашей необъятной родины могут сделать вас незаменимым сотрудником. Признайте ее авторитет. Построить рабочие отношения с человеком, которого не уважаешь, весьма проблематично. Поэтому гоним прочь мысли вроде: «А вот еще сто лет назад им даже голосовать не разрешали…», забываем выражение лица и фразы, на которые ведутся девочки в баре, и соблюдаем субординацию. А если уязвленная мужская гордость не позволяет смириться с тем, что приходится отчитываться перед «какой-то бабой», проблема легко решается поиском новой работы. И хорошего психолога. Потому что, повторюсь, 2013 год, равноправие и все такое.

офис

.сапиенс|

3(3)

май

2013

Голливуд, плохо знакомый с советской классикой, пред лагает свои версии экранных боссов в юбках. Смотрите и учитесь на чужих ошибках.

« Прок лятие нефритового скорпиона » (2001) Очаровательная комедия, снятая Вуди Алленом по сценарию Вуди Аллена и с Вуди Алленом в одной из главных ролей. С появлением в страховой компании эксперта по эффективности труда (Хелен Хант) жизнь детектива Бриггса начинает напоминать все круги ада сразу. Новая начальница «при определенном освещении напоминает Муссолини» и намеревается закрыть следственный отдел. Но настоящие проблемы начинаются после того, как гипнотизер в ресторане вводит обоих в транс с помощью двух кодовых слов. Мораль: остерегайтесь корпоративов в местах скопления гипнотизеров и бегите, стоит только кому-то произнести при вас слова «Мадагаскар» и «Константинополь».

« Пред ложение » (2009) Когда у редактора крупного американского издательства (Сандра Буллок) неожиданно заканчивается рабочая виза, ей грозит бесславная депортация на родину в страну, известную своей безграничной любовью к хоккею (не обольщайтесь, это всего лишь Канада). Переезжать туда она категорически отказывается, поэтому находит быстрый выход из положения – брак с личным помощником и последующее получение гражданства. Последний, разумеется, умен и хорош собой, но матримониальные планы стервозного босса разделять отказывается. Дальнейшее, в принципе, и так понятно. Можно упрекнуть сценаристов в неоригинальности, но давайте будем снисходительны к людям, всерьез думающим, что виза может закончиться неожиданно. Мораль: поскольку ваша начальница вряд ли Сандра Буллок (да и вы, милый читатель, явно не Райан Рейнольдс), не оставляйте на работе оригинал паспорта.

60|

«007: Координаты « Скайфолл » (2012) В середине 1990-х британскую секретную службу МИ-6 настигло-таки гендерное равноправие, поэтому вот уже в семи фильмах Агент 007 докладывает о поисках космического оружия и шалостях русской мафии женскому воплощению М (Джуди Денч). И в последней части франшизы неофициальный титул «девушки Бонда» достается именно ей. И немножко герою Хавьера Бардема. Мораль: иногда правильный выбор начальницы гарантирует нескучную работу с периодическими разведывательными миссиями в Монте-Карло.

« Цель номер один » (2012) Как всем известно (а если вы последние пару лет не смотрели телевизор и не включали компьютер, то приготовьтесь: сейчас будет хорошая новость), Усама Бен Ладен был ликвидирован спецназом США в 2011 году. Правда, режиссер Кэтрин Бигелоу утверждает, что все прогрессивное человечество должно поблагодарить за это некую Майю (Джессика Честейн), которая-де еще со времен средней школы был одержима его поиском. Терпение и труд действительно все перетрут, поэтому именно она в итоге отправляет отряд «морских котиков» на тот самый ночной рейд. Террорист номер один убит, Америка ликует, зрители 157 минут проникаются феминистским героическим пафосом. Мораль: постарайтесь еще до вступления в должность выяснить, чем интересовалась ваша начальница в средней школе, и не соглашайтесь на внезапные командировки.

тело

.сапиенс|

текст:

3(3)

Ирина

май

2013

Левченко

Список болезней, которые можно подцепить, не вставая с офисного кресла, ширится и растет. На этот раз взгляд .сапиенс устремлен на тихое, но опасное заболевание – варикозное расширение вен (короче – варикоз), подчинившее себе пятую часть земного населения.

Анатомия против физики Венозная система человека ежедневно перекачивает вверх 80% крови, выдерживая соперничество даже с такой непреодолимой силой, как земное притяжение. Для свободного преодоления этого сопротивления природа предусмотрительно снабдила венозные стенки специальными клапанами. Так вот, в силу неполноценного строения этих автоматических «затворов», истончения стенок, образования тромбов или других несовершенств системы проходимость сквозь одни вены уменьшается. Следовательно, другие каналы страдают от перегрузок, пропуская бόльшие объемы крови, разбухая и создавая на идеальном полотне кожи «вены-реки-руки» (точнее, ноги) и отметины-звездочки. Зрелище малоприятное даже для убежденных коммунистов. Причины аномалий в работе венозного потока могут быть крайне многообразны: наследственность, беременность, ожирение, долгое стояние

62|

или сидение (вы еще тут, офисные работники?). Возраст, наконец. Удивительно, но многие с виду безобидные и даже оздоровительные мероприятия могут по итогу привести к варикозу. Велосипедные прогулки и пробежки по асфальту, парная банька и солнечная ванна, узкая одежда и спортивные перегрузки – для наших вен все это представляется рискованным испытанием на прочность, которое может пройти успешно, а может закончиться полным поражением.

Ложись! Самое ужасное в варикозной болезни – это невозможность стопроцентного излечения. Поэтому тревогу стоит объявлять при возникновении первых же симптомов: отечности и усталости ног, появлении синеньких паутинок на икрах и бедрах без участия татуировщика. Обнаружив у себя эти признаки, лучше тут же начать процедуры по экстренной реабилитации уставших вен.

язык

способы Профилактики варикоза: 1. Никакого велосипеда или пробежек по асфальтированной дороге: ударная нагрузка на стопу расширяет вены. Перед физическими упражнениями обматывайте ноги эластичным бинтом, даже если друзья вас не поймут. Из всех видов спорта предпочтите плавание: так и мышцы, и вены останутся в тонусе.

4. Если вены еще не расширены (и только!), можно помогать им массажем: до ванны – специальной щеткой, после – махровым полотенцем по течению крови, то есть снизу вверх.

2. Проведите водные процедуры: заполните ванну теплой водой до середины икр, растворите в ней 1-2 столовых ложки морской соли и побродите в этом импровизированном водоеме 5-10 минут.

6. В отсутствие коллег по кабинету позвольте себе немного вальяжности: сидя в кресле, забросьте ноги на стол. Дома кладите под вытянутые ноги подушечку – приподнятое положение ослабит давление на стенки сосудов.

3. Массируйте ноги снизу вверх струями контрастного душа, то холодного, то горячего. Без фанатизма.

тела

Американский автомобильный магнат Генри Форд дожил до 95 лет и ни разу не пожаловался на боли в ногах. Все потому, что он следовал собственному чудесному правилу: не стойте там, где можно сидеть, и не сидите там, где можно лежать.

5. Постоянно пресекайте в себе деструктивные позывы сесть «нога на ногу».

7. Как можно чаще принимайте горизонтальное положение, в крайнем случае займитесь планкингом.

Датские солдаты на протяжении многих веков страдали от варикоза: устав предписывал им туго перетягивать ноги под коленями для эффекта «толстых икр». Последний, по мнению датчан, считался признаком особой удали, а на деле вызывал у бойцов острые боли в ногах и даже обмороки.

.сапиенс|

3(3)

май

2013

Павел Павлович Авдей, врач высшей категории, сосудистый хирург (флеболог) медицинского центра «Кравира», член Европейского общества сосудистых и эндоваскулярных хирургов, член Балтийского общества флебологов:

В 90% случаев причиной появления у белорусов варикозной болезни становится наследственная предрасположенность. Излечиться от недуга полностью невозможно: вы избавитесь от больных вен в одном месте, а они появятся в другом. Поэтому нужен постоянный контроль в первую очередь врача-флеболога. Людям, склонным к варикозной болезни, следует посещать его кабинет не реже раза в год. Также им не рекомендуется постоянно носить каблуки выше пяти сантиметров, а тем, кто ведет сидячий образ жизни, следует каждый час ходить не менее пяти минут. Наиболее эффективное средство профилактики варикозной болезни – это эластическая компрес-

64|

сия, которая назначается врачом в зависимости от медицинских показаний и клинической картины заболевания. В качестве лекарственных средств применяются венотоники – препараты, укрепляющие венозную стенку. Для ликвидации некрасивых мелких сосудов может использоваться метод склеротерапии, а при серьезном течении болезни и наличии особых показаний (болей, трофических нарушений, тромбофлебита) приходится прибегать к крайней мере – удалению поврежденного участка вены. Помните: последней – хирургической – стадии лечения предшествует куда более щадящая терапия, поэтому при первых же подозрениях обязательно обращайтесь к врачу.

Наряду с традиционными хирургическими методами в медицинском центре «Кравира» используется эндоваскулярная лазерная коагуляция. Суть ее заключается в том, что радиальный лазер оказывает на стенку сосуда термическое воздействие, в результате которого просвет вены легко зарастает. В отличие от классической флебэктомии, данная процедура не требует разрезов. Вся процедура ЭВЛК проходит под местной анестезией и непрерывным контролем УЗИ. На данный момент эндоваскулярная лазерная коагуляция вен – самая малотравматичная процедура лечения варикоза.

.сапиенс|

3(3)

май

2013

Философия Feraud – это бегство от скучной реальности, праздник, который никогда не заканчивается.

етушка до сих пор вспоминает 1968 год. Нет, она не парижанка и не участвовала в студенческих волнениях, как вы сразу могли подумать. Она советская модница, которую шокировало дефиле haute couture на Красной площади. Тогда знаменитый модельер Луи Феро приехал в Россию, чтобы взволновать таких, как моя тетя, и оставить в их памяти вереницу модных образов.

66|

Впервые тогда кто-то из моей семьи стал в один ряд с такими кинодивами, как Элизабет Тейлор, Грейс Келли, Ингрид Бергман и Бриджит Бардо – знаменитыми поклонницами элегантных, очень женственных нарядов от Feraud. Сейчас Feraud – один из старейших французских домов моды. Он входит в парижский Синдикат высокой моды, вместе с такими

ООО «Кравт», УНП 100149474

промо

известными домами, как Chanel, Christian Dior, Christian Lacroix, Emanuel Ungaro, Givenchy, Jean-Paul Gaultier. Его создатель, знаменитый кутюрье Луи Феро, открыл свой первый бутик в Каннах в 1950 году, и с тех пор интерес к бренду Feraud только возрастает. Помимо врожденной способности тонко чувствовать моду и создавать одежду, которой восхищаются миллионы, Луи Феро выпустил в свет не одну книгу, а также был талантливым художником. В конце 1980-х и 1990-х в разных городах мира проходят выставки его картин, поражающих современников красочностью и оригинальной манерой письма. Эти полотна – буйство цвета и игра полутонов, гимн женщине и поклонение ее колдовской силе. Луи Феро сравнивал живопись с модой, говорил, что оба процесса похожи на «создание нового языка с его новым алфавитом, новыми словами и неизвестным синтаксисом». Женщина Feraud свободная и элегантная, искушенная и соблазнительная. Страстная, блистательная, счастливая… Она может быть серьезной и легкомысленной одновременно. В ней причудливо переплетаются сила и хрупкость, трогательная робость и уверенность в своей красоте. В такой женщине больше всего поражают детская чистота и наивность, она всегда непредсказуема и сводит этим с ума. Это женщина, чья непринужденность и отточенное чувство стиля никогда не перестают удивлять и поражать, восхищать и очаровывать. Сейчас легендарный бренд Feraud переживает новое рождение под творческим руководством дизайнера Жана-Пьера Марти, который возглавляет выпуск женских коллекций с сентября 2005 года. До этого дизайнер занимался созданием аксессуаров для Yves Saint Laurent и Kenzo. Поддержи-

вая традиции дома моды Feraud, Жан-Пьер Марти продолжает путь, проложенный великим кутюрье Луи Феро. Отвечая последним веяниям времени, Feraud одевает французскую сборную по футболу, выпускает коллекции haute couture, а также повседневную одежду для мужчин и женщин, которая представлена в 28 странах мира. Стиль Feraud – это многообразие принтов, среди которых преобладают геометрические и абстрактные рисунки, рельефные украшения и сочетание самых разных текстур. Луи Феро призывал получать эстетическое удовольствие от жизни, любовался женской красотой и старался своими нарядами сделать дам еще прекраснее – эти традиции по-прежнему сильны в доме моды Feraud. Помимо регулярных коллекций модной одежды, под маркой Feraud выходят изысканные ювелирные украшения, пляжная одежда с элементами яхтенного стиля, а также одежда для дома, соединяющая простоту линий с высококачественными материалами и элегантностью, свойственной дому моды. Но главным, самым тонким и деликатным дополнением для создания женского романтичного образа и независимого, целеустремленного мужского стали ароматы от дома моды Feraud. Классический, никогда не теряющие своей актуальности, Feraud Femme, а также женские новинки Soleil de Jade и Amarante и новый мужской аромат Matador. «Они несут в себе французский шик и элегантность, пробуждают чувственность, – не уставала повторять тетушка. – Ты вмиг становишься частью волшебного мира Feraud».

«Элегантность – это искусство быть экстравагантным и в то же время не сильно выделяться из толпы» © Луи Феро

.сапиенс|

3(3)

май

2013

Ольфакторное искусство - это один из самых нетривиальных способов приобщения к прекрасному. Мы традиционно отобрали для вас пять парфюмерных новинок, а в качестве бонуса отметили незаменимый на пороге лета крем для тела.

01/ EAU DE PARFUM ELIE SAAB LE PARFUM

02/ NINA RICCI NINA L`EAU

03/ VALENTINA ACQUA FLOREALE

Созданный как ода свету, ELIE SAAB Le Parfum прославляет сверкание женственности благодаря солнечноцветочно-древесной теме. Постоянное взаимодействие между цветами и древесным ароматом – вот то, что производит пленительный резонанс. Ноты самых дорогостоящих сортов жасмина – абсолютов грандифлорума и самбака – придают запаху чувственность, которую обогащает благородный оттенок экстракта пачули. Тон букета белых цветов дополняется древесным аккордом кедра, придающим благоухающим нотам новую глубину. Шлейф распускается, бесконечно изысканный и обволакивающий, заимствуя притягательный аромат у розового меда. Elie Saab Le Parfum – это парфюм, воспевающий женщину, такой же нежный и изысканный, как тончайший шелк, такой же лучезарный, как солнце, и незабываемый, как истинная красота.

Цветочно-фруктовый аромат, созданный знаменитым парфюмером Оливье Креспом, Nina L`eau получился свежим благодаря замороженным оттенкам нероли. Ноты цветков яблони в сочетании с гарденией и белым мускусом делают аромат благородным и женственным. Новая версия амбре заключена в легендарный флакон-яблоко нежно-розового цвета, украшенный серебристыми листьями. В рекламной кампании третьего аромата Nina, созданной режиссером Эуженио Рекуэнко, в образе главной героини выступила популярная модель Фрида Густавссон. Новая сказка встречает нас серебристым, покрытым инеем лабиринтом, шелковым платьем, созданным модным домом Nina Ricci, и величественным деревом – символом вселенной Nina. Что обнаружит героиня в конце путешествия? Раскройте этот секрет вместе с Nina L`eau.

Acqua Floreale похож на прогулку в летнем саду. Парфюмер Оливье Кресп создал алхимию контрастов. Свежесть бергамота сочетается с более тонкой женской нотой нероли и сопровождается гармоничным соединением мимозы, жасмина, цветков апельсина и туберозы. Теплые и чувственные аккорды амбры и пачули завершают букет. В результате получается элегантная и утонченная туалетная вода, полная свежести и энергии. Acqua Floreale пробуждает чувства и акцентирует внимание на жизнерадостности современной девушки Valentino. Летнее утро и солнечные римские сады отражаются в светлом прозрачном дизайне флакона. Он увенчан серебристым колпачком и большой черной жемчужиной и заключен в упаковку нежно-розового цвета с рельефным белым цветком.

68|

ООО «Кравт», УНП 100149474

промо

04/ YVES SAINT LAURENT, MANIFESTO

05/ JEAN PAUL GAUL TIER, LE BEAU MALE

06/ MАGICA BB FOR THE BODY

Аромат, о котором много говорили еще до официальных релизов. Лицом его стала Джессика Честейн, талантливая молодая голливудская актриса, попавшая в список самых влиятельных женщин мира по версии журнала Time. yves Saint Laurent представляет Manifesto – аромат, прославляющий дерзость. Manifesto придуман для прекрасных леди, которые сами создают каждый момент своей жизни и говорят «Да» стилю, красоте, загадке и страсти. Поддайтесь соблазну жасминового букета с вкраплениями зеленых нот и выразительным шлейфом, в котором переплетаются дерево, ваниль и бобы тонка. Скоро в сети магазинов косметики и парфюмерии «Кравт» и «Л'ЭСКАЛЬ».

Как ледяная капля, заставляющая изнемогающее от жары тело дрожать от наслаждения, новый аромат Le Beau Male обостряет эмоции и раскрывает эротический потенциал каждого мужчины. В новой чувственной алхимии при контакте с мускусом воспламеняется ошеломляющий свежий коктейль полыни, лаванды и мяты. Прохлада последней придает аромату необычную, яркую ноту свежести. Известная еще в античности как мощный сексуальный стимулятор, мята, любимая приправа жительниц гаремов, в соединении с полынью звучит во сто крат ярче. Le Beau Male – свежесть, от которой становится жарко.

Выбор новой Magica BB – это идеальное решение для женщин любого возраста, и появилось оно в единственном цветовом оформлении. Естественный бежевый подходит для всех типов кожи и всех сезонов, 365 дней в году. Негармоничные оттенки и недостатки кожи исчезают как по волшебству благодаря действию Multi Perfection System, включающей два вида микрочастиц – сферические и пластинчатые, отражающие свет. Они заставляют кожу выглядеть сияющей и ровной. С первого применения Magica BB cream for body специальная молекулярная пленка из папаина и NMF (натуральный увлажняющий фактор) стимулируют обновление клеток, разглаживают поверхность кожи и глубоко ее увлажняют.

3(3)

май

2013

Рубашка 3.1Philllip Lim, шорты Levi’s, украшения « ЦАЦКІ »

Место: TNT Rock Club ( Революционная, 9) Одеж да: OUTCAST ( ТЦ « Московско - Венский ») Аксессуары: « ЦАЦКІ » ( ТЦ « Силуэт »; ТЦ « Немига 3») Обувь: салон обуви VERONICA Гитары: « Индустри звука » ( ТЦ Coolman )

70|

ЧП "Тиэнти". УНП 191476429

.сапиенс|

фэшн

ьн ых др уз ей , « Не да вн о я вс тр ет ил шк ол ый де ся то к ле т. Мы не ви де ли сь до бр иг ла си л их в го ст и, Я бы л оч ен ь ра д, я пр нь ки й ба нк ет. Я ус тр ои л до ма ма ле , но ра зг ов ор не ше л, Мы си де ли до по зд на » ел св ой ро к- н - ро лл . сп и ру та ги ял вз я а То гд © « Ча йф »

Фото: Екатерина Мартынова Прическа и макияж: Наталия Буря Модель: Алина Грачева Продюсер съемки, стилист: Марина Лазакович

Жакет Balmain, майка Outcast, украшения « ЦАЦКІ »

.сапиенс|

72|

3(3) май 2013

фэшн

Майка Outcast, джинсы Vivienne Westwood, ботинки Strategia, украшения « ЦАЦКІ »

Жакет Etam, топ MIu Miu, шорты 3.1Philllip Lim, украшения « ЦАЦКІ », ботинки Strategia

74|

3(3) май

Жакет Balmain, майка Outcast, украшения « ЦАЦКІ », микрофон Shure 55SH Series II

.сапиенс| 2013

Топ Miu Miu, джинсы Vivienne Westwood, украшения « ЦАЦКІ », гитара Epiphone 1958 Gothic Explorer

Топ 3.1Philllip Lim, майка Outcast, шорты Levi’s, ботинки Strategia, украшения « ЦАЦКІ », гитара Epiphone Les Paul Standard

фэшн

.сапиенс|

3(3)

май

2013

Текст: Екатерина Морголь Фото: Ольга Данилевич Еда: Анаит Мартиросян

Хаш вам в х ат у! .сапиенс не откажется выпить армянского коньяка и послушать дудук – только предложи. И предложениятаки дождались. Правда, завтрак* мы проспали, зато успели на большой армянский обед.

76|

кухня

ас встречают три прекрасные армянки – Анаит с дочерьми Мариам и Асмик. Фотограф снимает натюрморт в гостиной: флаг Армении, гранаты в вазе и бутылочка «Арарата». «Гранат символизирует жизнь, плодородие и богатство, – рассказывает Анаит. – В древности люди считали, что в нем спрятано 365 зернышек – по количеству дней году. Говорят, это действительно так: кто-то любопытный уже проверил». В Армении есть интересный свадебный обряд: невеста должна разбить гранат о стену. Чем сильнее он рассыплется от удара, тем больше у молодых будет детей. «Попробуйте наш лаваш, – предлагает Анаит, разворачивая тонкий лист, похожий на древний манускрипт. – Самое простое и одновременно мудрое изобретение: вода и мука – больше ничего. Дрожжей нет, поэтому лаваш в сухом виде может храниться

акцентом

чуть ли не целый год. А перед употреблением его следует немного смочить – лист станет мягким, в него уже можно будет заворачивать сыр и зелень. А можно есть и сухим – по вкусу напоминает чипсы». Про лаваш у армян тоже есть интересная история. Когда-то давно Александр Македонский проезжал по армянским землям и захотел захватить крепость. Но не получилось: люди вывесили вдоль крепостной стены лаваши. Полководцу объяснили, что у того, кто посмеет уничтожить хлеб, боги заберут 7 лет жизни. Македонский не посмел. Итак, что у нас на обед? Заглядываем в кастрюлю: что-то похожее на плов из пшеницы. Так и есть, полба – вид мягкой пшеницы, прародитель сегодняшней. За хорошие вкусовые качества и полезные свойства ее называют черной икрой среди злаков.

*Традиционный армянский завтрак – брдуч и чашка сладкого черного чая. Брдуч – классический армянский бутерброд. Это лаваш с брынзой (чанах) и неизменной составляющей любой трапезы – зеленью (базиликом, кинзой, кресс-салатом (котэм), тархуном). 77

.сапиенс|

3(3)

май

2013

А еще у Пушкина в «Сказке о попе и о работнике его Балде», помните? «В год за три щелка тебе по лбу, Есть же мне давай вареную полбу». Полба – любимый злак армян. Варится она примерно так же, как рис, но есть свои хитрости. Анаит пассирует лук в сливочном масле, в котором затем на несколько минут оставляет тушиться полбу. Можно также добавлять жареные грибы. «В Армении мы часто используем сливочное масло, – рассказывает хозяйка. – Говорят, в нем много холестерина, но вы посмотрите на людей Кавказа – у нас столько долгожителей!» Полба – гарнир, основное же блюдо – ишли-кюфта. Наружная ее часть – фарш из постной говядины с блгуром (дробленая

78|

пшеница), начинка – обжаренный фарш из более жирной говядины, смешанной со специями. Каждую кюфту лепят вручную, а затем окунают в кипящую воду. Подается к столу обязательно с лимоном. На этом блюде мы не остановились. Гостеприимная хозяйка подает к столу форель. «Когда-то самая вкусная форель водилась в высокогорном озере Севан, – рассказывает Анаит. – Но сейчас это даже у меня на родине большая редкость и дорогое удовольствие». В начале тридцатых годов прошлого века из Севана стали забирать воду для орошения Араратской долины. Уровень озера значительно понизился, что пагубно сказалось на его экосистеме. Плюс неограниченный

кухня

акцентом

Что еще едят и пьют армяне Шашлык. Как правило, чаще всего из свинины

(а не из барашка, как мы думали). Главный секрет хорошего шашлыка – в зелени. Берем сушеный базилик и розмарин (последнего больше), соль, красный перец, режем лук колечками. Заправляем мясо всем вышеперечисленным и оставляем на ночь напитаться вкусами и ароматами.

Мацони. С армянского «мацун» переводится как «кислое молоко». Приготовить его несложно и в Беларуси. Берем обычное молоко, подогреваем, добавляем простоквашу (столовая ложка простокваши на литр молока), укутываем в полотенце, ставим в теплое место. Через три часа мацони готово. Можно есть просто так (очень полезно для пищеварения), а можно добавить чеснока и заправить таким соусом салат. Кстати, у нас в магазинах можно купить тан – по сути, это мацун, разбавленный водой. Гранатовое вино. Ученые доказали, что в нем больше антиоксидантов, чем в виноградном. А линоленовая кислота, которая содержится в зернах граната, отлично подавляет активность канцерогенов.

вылов рыбы. В общем, с севанской форелью теперь все сложно. Но в Армении есть специализированные хозяйства, так что свежая рыба всегда на столе. На десерт у нас – рассыпчатое печенье, напоминающее курабье. Выпечка из серии «когда гости на пороге»: смешиваем желток, два стакана муки, 250 граммов сливочного масла, добавляем ложку коньяка, грецкие орехи. Придаем форму и выпекаем. Для сладости посыпаем готовую печенюшку сахарной пудрой. Готово! «Моя мама всегда варит варенье из грецких орехов, – рассказывает Анаит. – Но это очень трудоемкий процесс. Нужно собрать зеленые неспелые орехи, очистить их от кожуры, вымачивать неделю (пока не выйдет йод и вода из черной не станет прозрачной) и только затем варить с сахаром».

Хаш. Жидкое горячее блюдо, похожее и на холодец, и на суп одновременно. Для его приготовления понадобятся говяжьи ноги и рубец (желудок). Все это варим несколько часов, добавляем соль, чеснок, крошим сухой лаваш (так, чтобы суп превратился в кашу и ложка стояла), после чего накрываем тарелку влажным свежим лавашом. Едим хаш исключительно руками. Желательно утром, до или во время завтрака. Говорят, отлично снимает похмелье. коньяк . Когда .сапиенс узнал, что идет в гости к армянам, он обрадовался, ибо еще ни одна ассоциация не рисовалась ярче, чем бокал знаменитого армянского коньяка. Помнится, в советский период АрАрАт, разлитый в Ереване, был доступен лишь избранному меньшинству и использовался только на государственных приемах и торжественных вечерах. Поклонником напитка стал и Уинстон Черчилль после того, как Сталин предложил ему коньяк во время Ялтинской конференции. 79

.сапиенс|

3(3)

май

2013

Ишли - кюфта. Рецепт Анаит Мартиросян Что надо: 0,5 кг постной говядины 0,5 кг жирной говядины 1 стакан блгур – дробленой пшеницы Специи (красный перец, черный перец, кориандр) 0,5 кг мелконарезанного репчатого лука

Как готовить: Вымачиваем блгур в воде в течение 20 мин. Все мясо (жирное и постное – по отдель-

80|

ности) пропускаем через мясорубку. Блгур добавляем в постный фарш и пропускаем его еще раз через мясорубку на более мелкой насадке. Затем взбиваем руками, чтобы он получился нежной однородной консистенции. Фарш из жирной говядины (начинка) нужно сварить, прожарить и смешать с пассированным луком, добавив чайную ложку кориандра, красный и черный перец и соль. Из постного фарша делаем 12 шариков, в каждом – углубление, куда закладываем начинку. Запечатываем их и опускаем в кипящую воду. Варим до готовности (около 10 мин). Перед тем как есть ишли-кюфту, разрезаем ее и сбрызгиваем мясо лимонным соком.

СП «ПЕРНО РИКАР МИНСК» ООО. ЛИЦЕНЗИЯ №50000/31715 ВЫДАНА МГИК 21.02.2013. ДЕЙСТВИТЕЛЬНА ДО 02.02.2018. УНП 101237988

.сапиенс|

3(3)

май

2013

фото

историей

Егор Войнов, Э верес т , 2 0 1 1

Н а э т о м к а д ре – простой непальский мужик, который зарабатывает на жизнь тем, что носит воду. Снизу вверх. Вода разлита в бутылки с этикеткой «Эверест» со знаком качества в лучшем случае на высоте 2 800 м над уровнем моря в городе Лукл. А возможно, и еще ниже. Сейчас он на высоте 3 500 м. Несет он 72 л воды. И цель его – деревушка на высоте 4 200 м. Арифметика простая: в Катманду (300 м) эта вода стоит 0,2$ за бутылку, в Лукле (2 800 м) – 0,6$, на высоте 4 200 м – уже 2$. Все прозрачно и понятно. Нужно донести товар и продать его европейским и американским туристам. И действия мужика оправданы, ведь за свой двухдневный поход он заработает около 100$. Неоправдана и нелогична логика туристов, стремящихся к природе, но на высоте 4 200 м покупающих воду, разлитую в пластиковые бутылки, вместо того чтобы наклониться к чистому роднику, который в двух шагах.

82|

кухня

разум

акцентом

.сапиенс|

3(3)

май

2013

Отправляясь на встречу с одним из лучших кардиохирургов страны Вячеславом Янушко, .сапиенс думал поговорить c ним о делах сердечных. Однако невольно затронул тему белорусской бесплатной медицины и узнал, что чувствует человек, держащий в руках живое сердце.

делах сердечных Главная в мире патология, с которой борются при сердечно-сосудистых заболеваниях, – это атеросклероз. В медицинских кругах даже говорят, что человеку, который решит проблему его медикаментозного лечения, поставят золотой памятник в полный рост. Вообще в экономически развитых странах на сердечно-сосудистые заболевания приходится 50-55% всех летальных исходов. Лидеры в этом списке – инфаркты миокарда и мозга. В среднем по Беларуси процент смертности от инфаркта составляет порядка 6,5-7%. Но от инсульта – гораздо больше. После него только 12% пациентов возвращаются к обычной жизни, другие же умирают или становятся глубокими инвалидами. В развитых странах борьба с ним – проблема номер один. Предупредить инсульт? У всех сердечно-сосудистых заболеваний профилактика одна и та же. Сле-

84|

дует правильно питаться: больше углеводов, меньше жиров. Нужно следить за давлением и образом жизни. Лежать на диване и плевать в полоток – прямой путь к атеросклерозу и сердечнососудистым заболеваниям. Кстати, сейчас они стали «молодеть». Если раньше патологиями сердца и мозга болели те, кому за шестьдесят, то сегодня – те, кому за тридцать. Когда мы приезжаем в зарубежные клиники, видим, что основной контингент больных – 70-летние. У нас же наоборот. Просто во многих странах профилактические мероприятия проводят эффективнее. Белорусские кардиохирурги и так за последнее время снизили количество летальных исходов на 7%. Но если раньше, когда я оперировал на сосудах мозга, самому молодому пациенту было 12 лет, то сейчас нередко на операционном столе оказываются шестилетние дети. Когда в Минске существовал единственный центр сердечно-сосудистых заболеваний, у нас была одна очередь. Сейчас кардиоцентры

монолог

Текст: Вячеслав Корсак Фото: Максим Шумилин

Вячеслав Янушко, заместитель директора по кардиохирургической помощи РНПЦ «Кардиология», академик АМК Беларуси, профессор, доктор медицинских наук, главный внештатный сосудистый хирург Министерства здравоохранения Беларуси. Провел более 6800 операций на сердце и сосудах. Впервые в Республике Беларусь и странах СНГ выполнил операцию бивентрикулярного обхода желудочков сердца при терминальной стадии сердечной недостаточности; впервые разработал хирургическую тактику одномоментного лечения больных с сочетанным поражением коронарных артерий и артерий различных локализаций.

.сапиенс|

3(3)

май

2013

есть во всех областных клиниках, но очередь не уменьшается, а только увеличивается. Почему так происходит? Одним из факторов развития предынфарктных и предынсультных состояний является стресс. Борьба за существование, жизнь в ритме постоянного решения вопросов – все это сказывается на сердечнососудистой системе.

86|

О пациентах На одну женщину с сердечно-сосудистыми заболеваниями приходится тысяча мужчин. Последние больше подвержены стрессовым ситуациям. Все-таки матриархат в семьях встречается не так часто, в основном добытчики – мужчины.

монолог

О бесплатной медицине Раньше в нашем центре было полторы операционные и мы могли делать до 350 операций в год. Сейчас их более четырех тысяч. У белорусов есть огромная привилегия – бесплатная медицина. Потому что во всем мире именно кардиохирургия является наиболее затратной областью здравоохранения. Пользуясь словами Гиппократа, мол, медицина должна быть платной, потому что все бесплатное не ценится, многие страны создали страховую медицину. Я не знаю, как долго государство сможет нас содержать, но пока обеспечивает. Хотя чем больше операций, тем больше расходов. Если процентов на сорок мы можем жить за счет местных медикаментов, то в отношении техники все иначе: работаем только на импортном оборудовании. Очень сложно изобрести велосипед. Отдельные ученые пробовали, но только отбрасывали развитие хирургии на десятилетия назад. У нас порядка 80% операций по пересадке сердца заканчиваются успешно. Это один из самых высоких показателей в Европе. Я не говорю о тех, кто умирает сразу после операции. Их единицы. Я имею в виду тех, кто продолжает жить. Но, повторюсь, система работает за счет государственной программы. Содержать одного больного после пересадки сердца – это 50 тыс. долларов в год. Представьте, что значит такая сфера, как трансплантология, для страны.

О профилактике Хотите избежать серьезных сосудистых заболеваний? Тогда при первых болях в сердце – сразу к врачу. Правда, атеросклероз коронарных артерий начинает образовываться уже в детсадовском возрасте, и его просто не замечают. Почему у японцев самая высокая продолжительность жизни? Потому что японец, несмотря на свою занятость, раз в год проходит медицинский осмотр – от и до. Разве я заставлю нашего чи-

новника пройти эндоскопическое исследование полых органов, куда через все отверстия можно вставить зонты, чтобы посмотреть, в каком состоянии они находятся? Вряд ли. А японец все это терпят. У них другой подход к профилактике. Десять лет назад у нас действовала программа по диспансеризации населения. Рассчитывали, что человек раз в полгода будет приходить на обследование. Но белорусы продемонстрировали другое отношение к себе. Плохо, когда клюнет жареный петух, а потом начинают разбираться. Сегодня в своей области мы делаем абсолютно все, включая пересадку сердца. Но бывают случаи, когда она уже невозможна. Сначала человеку предлагали сделать операцию, но он отказывался: «Я подожду». Потом он уже говорит: «Я хочу», а хирург: «А я не могу». Когда сократится разница между «хочу» и «не могу», тогда, я думаю, и продолжительность жизни вырастет.

О работе хирурга Это не байка, что хороший кардиолог – тот, кто может оперировать родственников. Да, так проверяется уровень подготовки. Если сможет, значит кардиохирург. А если нет… Может ли тогда оперировать других? Кардиохирургия – это когда ты останавливаешь сердце и берешь его, как бы забирая душу. Человек лежит, его жизнь поддерживает аппаратура, душа ушла вместе с сердцем. И вот когда оно вновь начинает сокращаться, ты словно возвращаешь душу обратно. Что я почувствовал, когда впервые взял в руки живое сердце? Ответственность. Ты не знаешь точно, заведется оно или нет.

Кардиохирургия – это когда ты останавливаешь сердце и берешь его в руки, как бы забирая душу. Человек лежит, его жизнь поддерживает аппаратура, душа ушла вместе с сердцем. И вот когда оно вновь начинает сокращаться, ты словно возвращаешь душу обратно.

.сапиенс|

3(3)

май

лю ди бы ва ют до бр ые ки е. гу ля ют , бе га ют , п же нщ ин ы бы ва ют до з бы ва ют ещ е лю ди бе ут ид же ле зн ые . лю ди ро ял е. лю ди иг ра ют н лю ди пь ют во ду, ча й за ва рк у. пь ют ещ е кв ны е и зд ор ов ые . ста Эл ек тр ич ке , в по ез д ми ка х, в ко мн ат е, на вы хо дя т, бе га ют , лю лю ди сл уш аю т ра ди лю ди пе ре од ев аю т сч итаю т, ре ша ют. вк пл ач ут , см ею тс я. зв ны е. лю ди ба ра ба ня лю ди ре мо нт ир ую пи ля т, то пя т. лю ди

2013

собираясь на показ фильма любови аркус « антон тут рядом », .саПиеНс знал, что ему покажут картину о мальчике -аутисте. но в итоге увидел фильм про себя самого. даже больше – про всех нас. про тех, кем мы могли бы стать. и еще, вероятно, станем. а может, и нет. очень правильно сказал режиссер балабанов: « Это фильм д ля людей, у которых есть сердце ».

любовь тут рядом текст: Екатерина Морголь Фото: Светлана Щагина, кадры

88|

из

фильма

«Антон

тут

рядом»

до бр ые , хо ко ро тк ие . е, ве се лы е, гр ус тн ые , вы е, ба рн ые . крас ны е. ли еш см т. аю уш сл т, от ря ле дя ны е, ме лк ие . пр ыгаю т, го во ря т, см е, го ря чи е, крас ив ые , вы хо ме е, лы ет св е, дн ые , на ст оя щи е, бр ые , го во ря щи го ря чи е, те пл ые , хо ло е, чи оя ст е, чи дя си на з ус ов . лю ди бы ва ют ан ин о. лю ди иг ра ют н. лю ди иг ра ют на пи зи га ма в т рП ят . дя те хо ди ди до ма . лю т до мо й. лю а. лю ди ст оя т во зл е ов ан ех пл на ут ид фи ке р. на га рм ош ке . лю ди ло ко, пь ют мо рс , пь ют мо ют пь . от мп ко ют ль ди пь ди ду ма ют , мо лч ат. бо й. лю ди пь ют ко фе . лю лю у. ан ет см е, нь ре ва , фа нт у. ед ят в ав то бу се , в ва с, ли мо на д, сп ра йт ко ра бл е, в са мо ле те , в ди лю . ми за во до , во . лю ди жи ву т в до но вя тс я во до но са ми е, в кран е, в ко мб ай не ет ол рт ве в е, нк ши ма не . лю ди ух од ят , де , в трам ва е, в , в ва нн е, в ду ше , в ба ре до ри ко в е, ре та ба т но ск и. а ку хн е, в кв ар ти ре , в ед ят , ум ираю т, сн им аю , ют ша ку , ся ют па ку ав аю т, са ют , ка ка ют. юд и ещ е ката ют ся , пл т. лю ди ло хм ат ят ся . пи ря во го . ят ед ди лю . ют. уб ив аю т. ио. лю ди Не те рП ят па ют. гр ею тс я. ст ре ля ку по . ся ют па ку т. ну ря т. ме рз са нк ах . во лн ую тс я. ку тс я. чи та ют. см от ря т. на ся ют та ка . ре ат те в т. лю ди ещ е лы е. се рь ез кл юч аю т, вы кл юч аю сп еш ат. ру га ют ся . ве се ди лю е. ны ор оз , ые рн аю т ко жу. во ня т. но рм ал ьн ые , га е. гл уб ок ие . лю ди сд ир жи ры . ся ют ря те . ся хм ат ят лю ди ко лю т др ов а, ят и гр ом ых аю т. не ло су ют , пи шу т. ле сн ые . ри ди лю . ят рП те По та ют. т до ми к, са ра й. лю ди ди ко не чн ые . лю ди ле лю . ют га бе т, аю ыг пр во ря т, и ещ е зд ор ов аю тс я, го

акая же ты все-таки, жизнь. Однажды Любовь Аркус, российский киновед, создатель кинематографического журнала «Сеанс», прочитала сочинение никому не известного мальчика. Там было про людей. Этот маленький словесный паззл про нас с вами – смешных, неуклюжих, правильных и не очень – стал отправной точкой длинного, тяжелого и честного путешествия, которое уже никогда не закончится. Вскоре нашелся и сам автор – им оказался мальчик-аутист Антон Харитонов. Любовь Аркус на четыре года оставила все дела, чтобы снять фильм об особенном парне, о системе, которая загоняет таких людей в аут, о любви и о том, что нет ничего сильнее ее. В Минск Аркус приехала по приглашению белорусских семей, объединившихся в МБОО «Дети. Аутизм. Родители». Кинотеатр «Победа» не смог вместить всех желающих увидеть картину, а после просмотра режиссеру аплодировали стоя.

***

Фильм «Антон тут рядом» не о каком-то чужом мальчике, а о том, кто живет в каждом из нас. Я не пыталась сделать арт или какой-то замороченный фильм, а снимала очень

монолог

простое кино. Люди плачут не над Антоном, а над собой. Поначалу, когда я узнала себя в нем, мне казалось, что это моя личная особенность. А потом поняла, что это единственная возможность донести что-то людям. Или они узнают себя в нем, или нет. Если нет – фильма не будет. Получается, что узнали, судя по огромному количеству писем, которые приходят ко мне каждый день. Пишут обычные люди – от страшного изумления. Никто ведь не ждет, что фильм тронет. Большинство идет смотреть безо всякого понимания. Одни – потому что модно, другие – потому что новинка. В основном думают: «Посмотрю немного и уйду, все равно не выдержу». А дальше начинают вдруг смотреть фильм про себя – и все!

***

Когда мы разыскали Антона, люди, работавшие с ним, так называемые специалисты, говорили: «Вы что, это же мычащее животное, с ним ничего нельзя сделать». Внешне – да, действительно было похоже. И сколько таких людей продолжает гнить в интернатах! Человечество глубоко уверено, что это конченые инвалиды, которые ничего не могут. А наш Ан-

.сапиенс|

3(3)

май

2013

тон на благотворительных показах собирает деньги для онкологических детей и аутистов. И еще много чего будет делать.

***

Не знаю, видели ли этот фильм в правительстве. Я не вкладывала в картину никакого политического смысла. Но могу сказать, что нашему фонду (фонд «Выход». – Прим. .сапиенс) оказывают помощь люди, близкие к правительству. Только помогают не как государственные, а как частные лица. Проблема больше в обществе, нежели в государстве. Люди обижают родителей на детских площадках, выгоняют мам с малышами из магазинов, не хотят, чтобы их дети учились в одном классе с аутистами. Вот в чем я вижу проблему. У нас то государство, которого мы заслуживаем.

родители антона

90|

***

Антон сам не читает, но может долго слушать, когда читаешь ему вслух. В «Светлану» (социальная деревня, где половина жителей – люди с особенностями умственного развития. – Прим. .сапиенс) я взяла с собой «Волшебную гору» Томаса Манна. Это и для меня сложная литература. Но вечера были темными и длинными, я читала вслух, а Антоша слушал внимательно. Я хорошо знаю, что он чувствует. Мало людей с такой умной душой. Помните момент, когда я привожу его в интернат? Мы все понимаем, что я сдалась, что это предательство и я привезла его в ад. Но я решила,

что буду снимать все. И это предательство тоже. Антон всю дорогу кусал руки, нервничал. Мы остановили машину, и я сказала ему: «Антоша, я тебя страшно люблю, у меня разрывается сердце, но сейчас нет другого выхода. Обещаю сделать все возможное, чтобы забрать тебя отсюда. Прошу, веди себя хорошо». И он ответил: «Хорошо. Антон тут рядом». И сидел спокойно. И улыбался мне в ответ на мои слезы, чтобы успокоить. Среди моих знакомых нет людей, которые бы улыбались в такой момент, чтобы успокоить любимого человека. И сама я так не умею. Существует стереотип, будто аутисты – непременно гении. Да, среди них есть такие люди. Чаще всего уникальные способности проявляются к математике или музыке. Но не всегда. Даже если у ребенка нет гениальных способностей, нужно понять, что это прежде всего ребенок. Он страдает, ему можно помочь, а его загоняют в аут нейролептиками или тем, что не пускают в социум. У Антона, на мой взгляд, способности есть. Но, когда я поняла, что он написал сочинение про людей сам, мне было все равно. Если бы даже это не он сделал, не стала бы любить его меньше. Кстати, сочинением заинтересовались европейские психиатры. Люди тысячи раз делают репосты в социальных сетях, распечатывают его на футболки, а немецкий композитор даже написал оперу.

***

На вопрос, каких животных вы знаете, обычные люди называют лису,

монолог

любовь аркус

волка, кошку, собаку. А у Антона это ягуар, ястреб, песец. Нормально? Или, помню, приходим с ним в психоневрологический диспансер за справкой. Психолог спрашивает: – Сколько тебе лет? – Пять, – отвечает Антон. Я переспрашиваю еще раз: – Сорок, – отвечает Антон. А потом психолог интересуется: – Какие овощи ты знаешь? Все, как правило, называют лук, морковку, капусту. А у Антона – артишок и патиссон. Вопрос: что у него в голове?

***

Мне однажды позвонила женщина и спросила: «Как вы посмели взять грех на душу и не сказать сыну, что умерла его мать?» – «Вам никто не мешает прийти к Антону и все рассказать, – ответила я. – Но с одним условием: с этого момента вы будете отвечать за то, что с ним происходит». Женщина удивилась, мол, почему она должна отвечать. А потому, что я могу точно сказать, что с ним будет, когда он узнает, что Ринаты

больше нет. Он просто расшибет голову о стену. У него с мамой симбиотическая связь. Он знает, что она умерла, но знает в такой форме, чтобы с этим можно было жить. Когда Рината умирала, Антон был в лагере на Онеге. Вначале мой друг Виктор, который был с ним, писал, что все нормально. А в день, когда Ринату хоронили, раздался звонок. «Что у вас там происходит? – волновался Виктор. – С Антошей все было хорошо. А со вчерашнего дня он бьет посуду, ходит и кричит, что не хочет, чтобы его закапывали в землю». Откуда он узнал? Ему никто не говорил! Я не люблю все эти штуки про мистику. Да это и не мистика – просто обнаженная душа. Я называю Антона «душой на ножках». Он как стеклянный сосуд, в котором душа бьется. И ты все это видишь, потому что там нет никаких перегородок. А иногда он перестает чувствовать, становится толстым бочонком. Это значит, что устал и хочет обратно в ракушку. Сейчас он сам решает, уходить ему в эту ракушку или нет.

.сапиенс|

3(3)

май

2013

текст: Ольга Фото: Михаил

Губская Лещенко

ни слова о музыке СЛОВАОМУЗЫКЕ СЛОВАОМУЗЫКЕ

СЛОВАОМУЗЫКЕ

АНДРЕй МАКАРЕВИЧ РЕДКО ДАЕТ ИНТЕРВЬЮ В МИНСКЕ. ОЛЬГЕ ГУБСКОЙ, ЖУРНАЛИСТУ .CАПИЕНС, УДАЛОСЬ СДЕЛАТЬ ПРАКТИЧЕСКИ НЕВОЗМОЖНОЕ. А РАЗГОВОР ПЛАВНО ПЕРЕТЕКАЛ ОТ ПАТРИОТИЗМА К НРАВСТВЕННОСТИ И ОБРАТНО.

92|

человек

НАС МОТАЕТ ОТ КРАЯ ДО КРАЯ, ПО КРАЯМ РАСПОЛ ОЖЕНЫ ДВЕРИ, НА ПОСЛЕДНЕЙ НАПИ САНО "ЗНАЮ", А НА ПЕРВОЙ НАПИ САНО "ВЕРЮ". И ОДНОЙ ГОЛОВОЙ ОБЛАДАЯ, НИКОГДА НЕ ВОЙДЕШ Ь В ОБЕ ДВЕРИ, ЕСЛИ ВЕРИШЬ, ТО ВЕ РИШЬ НЕ ЗНАЯ, ЕСЛИ ЗНАЕШЬ, ТО ЗН АЕШЬ НЕ ВЕРЯ. И СВОЕ ФОРМИРУЯ СОЗНАНЬЕ, С КАЖДЫМ ДНЕМ ОТ МОМЕНТА РОЖДЕНЬ Я МЫ БРЕДЕМ ПО ДО РОГЕ ПОЗНАНЬЯ, А С ПОЗНАНЬЕМ ПР ИХОДИТ СОМНЕНЬЕ. И ЗАГАДКА ОСТАНЕ ТСЯ ВЕЧНОЙ, НЕ ПОМОГУТ УЧЕНЫ Е ЛБЫ ЕСЛИ ЗНАЕМ - БЕЗУ МНО СЛАБЫ, ЕСЛИ ВЕРИМ СИЛЬ НЫ БЕСКОНЕЧНО !

музыки

: В СВОеМ БлОГе ВЫ КАК-ТО ПиСА ли ОБ иС ТОРии и ПАТРиОТиЗМе: «КОГДА НАЧиНАеТСЯ ПРОПАГАНДА – иС ТОРиЯ ЗАКАНЧиВАеТСЯ». НелЬЗЯ С ТАТЬ ПАТРиОТОМ, ПРОЧиТАВ УЧеБНиК ПО иС ТОРии. НО КАК Же ТОГДА ВОСПиТАТЬ ЭТО ЧУВС ТВО? А.М.: Вы знаете, что такое патриотизм? Это любовь к Родине, а любовь не воспитывается. Она или есть, или ее нет. Если нет – это проблема Родины, а не людей, которых она собирается воспитывать. Это очень серьезный вопрос. : РАЗВе НелЬЗЯ люБиТЬ МеС ТО, ГДе ЖиВеШЬ, АПРиОРи? А.М.: Можно любить домик, где ты родился, могилы предков. Но я воспринимаю это понятие более широко. Патриотизм, любовь к Родине – это когда ты испытываешь радость от того, что сделала твоя страна в мире. Ты можешь ей гордиться, тебе не бывает за нее стыдно, ты согласен с тем, что она совершает, и чувствуешь себя неотъемлемой частью этого. : А люБиТЬ С ТРАНУ КАК ПлОХОГО СЫНА: ПУС ТЬ ОС Т УПилСЯ, Сел В ТюРЬМУ, НО ВеДЬ РОДНОй, НиКУДА ОТ НеГО Не ДеНеШЬСЯ? А.М.: Знаете, плохому сыну мне хочется надавать подзатыльников. : Не БеРУСЬ У ТВеРЖДАТЬ, ЧТО иС ТОРиЯ ФОРМиРУеТ ПАТРиОТиЗМ, НО ЧеТКО ПОНиМАю: ОНА ФОРМиРУеТ ОТНОШеНие НАРОДА К СеБе. ВОЗЬМеМ, К ПРиМеРУ, БелАРУСЬ. НАМ ДОлГОе ВРеМЯ ГОВОРили, ЧТО МЫ «МУЖЫЦКI» НАРОД и «МОВА» НАША ТАКАЯ Же. люДи С ТеСНЯюТСЯ ГОВОРиТЬ НА БелОРУССКОМ, ХОТЯ РАНЬШе ОН БЫл ЯЗЫКОМ иНТеллиГеНЦии. КАК ТОГДА ПОДНЯТЬ НАРОД С КОлеН, еС ли Не ПеРеПиСЫВАНиеМ КНиГ ПО иС ТОРии? А.М.: Я, будучи гражданином другой страны, не берусь давать политические советы. Когда почувствуете, что вам действительно пора подниматься с колен, вы это сделаете безо всяких рекомендаций. : А ЧТО еС ТЬ РУССКий ПАТРиОТиЗМ СеГОДНЯ? А.М.: Не знаю. Я не большой специалист в национальных делениях. И как мне с собой быть? Отец у меня отсюда родом, из Пружан, мама из-под Витебска. Во мне еврейская кровь, белорусская и польская. Я кто?

.сапиенс|

3(3)

май

2013

ВАНЬЕ А Л П В Ь С Я ВЛЯ ЕНЬ, ОТПРА : А КеМ СеБЯ ОЩУЩАеТе? И БУРИ, А Р Т Е В Ь З А.М.: Ощущаю себя нормальным человеком, которому, к сожалению, О В К С М иногда бывает стыдно за свою Родину, в данном случае за Россию. ВАНИ, А Г Й О Х И Т ЮО СНУЛИ. : ВЫ ПиСА ли Не ОДНО ОТКРЫТОе ПиСЬМО ПРеЗиДеНТ У У И Л Б А Р О , ИК Х А ПУ ТиНУ. НА КАКОй РеЗУлЬТАТ НАДеЯлиСЬ? К Р Е М Х СУ И Н И С А.М.: Думаю, это был, скорее, эмоциональный порыв, чем расчет на В И СТАН , Т определенный результат. Просто испытывал неодолимую потребЮ Е Д ИР М А К Ь Л ность это сделать, мне нужно было об этом сказать. О Г У И Р Я, Е М У О Т Ч , У : В иС ТОРии С ПиСЬМАМи УДиВлЯеТ ДРУГОе – НеГАВЕРЯТ ТОМ ЕНЯ М Т У ТиВНЫе КОММеНТАРии ВАШиХ ДейС ТВий. НАПРиМеР, В Д Ж Я Е ВРЕМ FACEBOOK. КАК ДУМАеТе, ПОЧеМУ люДей ЭТО РАЗДРАЖА. Я С ЕЮТ НА - еТ? Е Л В А А.М.: Все мы разные. Есть масса людей, которые паразитируют на Т С О ЫЛА интернете, как плесень на тухлых продуктах. Если у них отобрать клаАВНО ТЫ Б АВАНЬ. виатуру, они двух слов не свяжут. Это продукт эпохи. Меня их мнение Г Я А Р А Т С НА совершенно Е Л ИХАЯ В не интересует. А Р Т О Ь Н З И Ж Я О М Р ЕХ ПО : НА КОНЦеРТе ПОлА МАККАРТНи В МОСКВе ВЫ СиДели ЫЙ САВАН. , РЯДОМ Н З Я Р Г И С ПРеЗиДеНТОМ. СейЧАС ПеРеС ТА ли НАЗЫВАТЬ Ы А Д У С С УЖА Т О В еГО «УВАЖАеМЫй». КОГДА НАС Т УПил ТОТ САМЫй МОЕ М Е Н О , Й МеНТ? Ы Л ЛИ ПРОЧЬ, Е Б Й ПАРУС А.М.: Как избранного президента страны я Путина уважаю. Но не О М Я Д И В А , А В Т ШЬ З согласен с политической линией, которую он выбрал. И я об этом С Е Ж У ЛО М И Т А В говорю. Слава Богу, меня пока не посадили. Х Е Н ЛО. Е КОМУ Д М Е Ч В НАТЬ : СейЧАС ВЫ ПОДДеРЖиВАеТе МиХАилА ПРОХОРОВА. ДОЙТИ И УЗ НИ НИ ПЛАВАЛИ, ЧеМ иМПОНиРУеТ? О Б ,Я просто АЛИОН его хорошо знаю и вижу президентом этой страны. ПОТОМ, ГДЕ ЧТО ТОГДА ИСПЫТА.М.: , Х А Р Т С СТЯ ЗА ЯВОЛОМ, : КАК ЧелОВеКУ, иМеюЩеМУ БелОРУССКие КОРНи, НиЬ Д А Ц Н А Л ОС Не ХОТелОСЬ НАПиСАТЬ ОТКРЫТОе ПиСЬМО лУ. БЪЯВИЛИ П АЗВАЛИКОГДА Н М О КАШеНКО? Ц Е В Т -МЕР СТА,Я обращался к вашему президенту когда один мой знакомый ЧИА.М.: О Д Я КОРАБЛЕМ С Ь Т А был ни за что посажен здесь. Написал письмо, сам отнес его в приГ ОПРАВД О Б , М И И Л Е Й Т А С емную, но не получил ответа. Так что мы с вами в похожих странах Д О П Е К Р И ЯВМ живем. ОСТАВАТЬС АКОВО ОДИНОЧЕСТВО ТЬ К ВЫ Не РАЗ ГОВОРили, ЧТО УРОВеНЬ НРАВС ТВеНИМ НЕ ЗНА ВЯТОГО ЭЛЬМА. НОС: Ти , ВНЬЕРОССии УПА л НиЖе ПлиНТ УСА. КАК С А И В М А Я Л Н П Г В О Ь Д С ЭТиМ БЫТЬ? С Я ПО Я Л , ОТПРАВ Ь А.М.: Проще, конечно, опустить плинтус пониже. С культурой воН Е Д Й Ы УРИ,большая Д Бобще И КАЖ А Р проблема, и не только в России. Я не все принимаю Т Е В Ь КВОЗ С М из того, что сейчас в мире. Он стал прозрачным, и, хотим Я Р О М ПО НИ, того или нет, мы егопроисходит А В А Г часть, а потом отгораживаться какими-то стенаЙ О Х И ОТ . ми, кричать о правильном пути глупо. И Л Я МЕЧТАЮ У РАБЛИ УСН АХ, О К И О М Б ЕРК ГДЕ : НАДО ПРОйТи ЭТОТ ПУ ТЬ? СИНИХ СУМ ЕВ И О ДОМИК ТОВ РДЕЕТ, А К А З Т О О ГДЕ ОКН УМЕР Я, О Т Ч , У М О Т ЯТ Я ГДЕ НЕ ВЕР Я |ЖДУТ МЕН М Е Р 94 В Е С В ГДЕ

А.М.: Именно.

человек

музыки

БАРЬЕР *** ТЫ БЫЛ ИЗ ТЕХ, КТО РВАЛСЯ В БОЙ. И БЕЗ ПОМЕХ ТЫ С ХОДУ БРАЛ БАРЬЕР ЛЮБОЙ. БАРЬЕР ЛЮБОЙ. ЛЮБОЙ ЗАПРЕТ ТЕБЯ МАНИЛ. И ТЫ РУБИЛ И БИЛ, ПОКА ХВАТАЛО СИЛ, И БЫЛ СОБОЙ. ТЫ ШЕЛ КАК БЫК НА КРАСНЫЙ СВЕТ, ТЫ БЫЛ ГЕРОЙ, СОМНЕНИЙ НЕТ. НИКТО НЕ МОГ ТЕБЯ С ПУТИ СВЕРНУТЬ. НО ЕСЛИ ВСЕ ОТКРЫТЬ ПУТИ, КУДА ИДТИ И С КЕМ ИДТИ? И КАК БЫ ТЫ ТОГДА НАШЕЛ СВОЙ ПУТЬ? И БЫЛ ПРОБИТ ПОСЛЕДНИЙ ЛЕД. И ПУТЬ ОТКРЫТ, ОСТАЛОСЬ ЛИШЬ ИДТИ ВПЕРЕД. И ТУТ ТЫ ВСТАЛ, НЕ СДЕЛАЛ ШАГ, ОТКРЫТЫЙ ПУТЬ СТРАШНЕЕ БЫЛ, ЧЕМ ЛЮТЫЙ ВРАГ И ВЕЧНЫЙ ЛЕД. ПОКА ТЫ ШЕЛ КАК НА КРАСНЫЙ СВЕТ, ТЫ БЫЛ ГЕРОЙ, СОМНЕНИЙ НЕТ. НИКТО НЕ МОГ ТЕБЯ С ПУТИ СВЕРНУТЬ. НО ЕСЛИ ВСЕ ОТКРЫТЬ ПУТИ, КУДА ИДТИ И С КЕМ ИДТИ? И КАК БЫ ТЫ ТОГДА НАШЕЛ СВОЙ ПУТЬ? 95

.сапиенс|

3(3)

май

2013

не забудьте включить телевизор Все самое интересное всегда случается в гараже. Ну, или ангаре, сарае – как угодно называй. В детстве я часами просиживал в пристройке за домом: там творилась история нашей семьи. Точнее, мужской ее части, потому что бабушка ненавидела место, увлекающее деда больше, чем ее сочные борщи.

к е ч о п м а л

оий дворец п н м и З в и л и постав а Антона ния договор а с и п д о п е оной. сл ийской стор сс о р с а с п и Фил 96|

промо

Знаменитые волны и звезды Philips впервые появились в 1926 году на упаковке радиоламп низкого напряжения, а также на одном из первых звукозаписывающих устройств Philigraph. Волны изображали радиоволны, а звезды символизировали эфир вечернего неба, через который передаются радиосигналы.

Хорошо помню то засушливое лето, когда товарищи строем шагали километров пять до ближайшей запруды, а я, позавтракав на скорую руку, тащил деда в сарай. – ну покажи, покажи еще чтонибудь из чемодана, – детскому пытливому уму все интересно. – как это еще у старой руки до него не дошли? Газеты в печь кидала, как шальная, помню, – а деду только дай повод – в сотый раз будешь слушать историю о том, как «шельма» спалила все архивы «Правды» за 1915 год. – нет, ты только подумай: 23 газеты! их же еще поди найди, а она как разойдется – и давай за свое: «лучшие годы в сарае просидел, ничего так и не сделал!» брехня! то ж моя идея была лампочки эти на поток ставить. да кто ж послушает, когда баба и та у виска пальцем крутила, - бывало, он расходился не на шутку. тогда я начинал перебирать коробки от старых радиоламп и всегда натыкался на один и тот же логотип: с волнами и звездами. Я тогда слабо представлял себе механизмы массового производства, мне не терпелось увидеть рисунки, схемы, чертежи, над которыми дед годами работал в своем прохудившемся сарае, бережно укладывая их в черный че-

модан с медными пряжками. зато проникался его обидой на бабушку, что не дала раскрыться, папу на инженера учиться не пустила. Это теперь, когда ее нет, перекладывая старые снимки, нет-нет да замечу тоску на морщинистом лице. Понятно же, замуж вышла в 17 лет, вырастила троих детей, в поле за конем ходила до тех пор, пока уже не стали отказывать ноги. а дед сиживал себе в сарае и рисовал свои схемы, вдохновившись идеями братьев Филипс, о которых читал в треклятой «Правде». Он в то время, бывало, вспоминала бабушка, носился как заведенный, все рассказывал, что задумка с телесигналом ему самому приснилась еще задолго до 1928 года, когда братья Филипс представили общественности первый телевизор. Сейчас, спустя много лет, я верю деду куда меньше, а тогда, наивным мальчонкой, бегал вокруг него кругами, расспрашивал про сон, про идеи, про чипы и микросхемы. Почему, думал, дед мой чуть что – сразу чудной и странный (в городке нашем его всегда называли не иначе как чудаком)? Сейчас сам, бывало, приду с работы воодушевленный, делюсь с женой своими идеями, инновациями, проекты придумываю – она что-то буркнет

.сапиенс|

3(3)

май

в ответ и детей кормить идет. А я злюсь, деда вспоминаю, моментально заношу себя в список непонятых гениев. Это у нас по мужской линии семейное… Помню, начал взрослеть, девушки-друзья-вечеринки, к деду в гости стал раз в два-три года заезжать. Выбрался както на выходные, а он встречает меня – щеки впалые, ходит согнувшись, на палочку опирается. И только зычные проклятья

98|

2013

в адрес «шельмы» выдают того чудака, который показывал мне в детстве сокровища из черного чемоданчика. – Ну, пойдем, покажу тебе чертежи, истории из газет почитаю, – дед до последнего в глубине души надеялся, что я воплощу в жизнь то, что не реализовал он. Читал он всегда одну и ту же заметку: как братья Филипс покоряют со своими изобретениями Россию, Европу, целый мир. Тогда поставка именно лампочек Филипсов в Зимний дворец стала настоящей сенса-

цией. Помню, дед говорил без устали про лампу-свечу, которая вставляется в хрустальные канделябры. Потом ими был полностью освещен Эрмитаж. Меня забавляло в этих дедовых байках, что Антона Филипса в России приняли как своего, даже называли «Антон Филиппович». За этими увлекательными историями едва уловимо чувствовалась тоскливая зависть дряхлого старика, не нашедшего поддержки у родных, так и провозившегося со своими идеями всю жизнь, пока в один момент не огля-

промо

Антон и Герхард Филипсы, основатели компании Phillips

нулся назад и не понял, что все напрасно. и пока одна дружная семейная компания открывала один за другим исследовательские центры, чтобы делать жизнь людей лучше, он, как любил повторять, не мог достучаться даже до своей «старой». кто-то из соседей то ли с издевкой, то ли из добрых чувств подарил деду на юбилей телевизор. Ясное дело, Philips. тот первое время жутко психовал, разбить даже хотел – так всегда случается, когда деда думает, что он и сам на такое горазд, только

с бабой ему не повезло. а потом ничего, привык. бывает, сядет, с каким-то даже благоговением включит и смотрит. не важно ему, что показывают, кого. Он смотрит, каналы щелкает и ухмыляется чему-то одному ему понятному. *** Приезжал я недавно на Пасху в дом своего детства, в сарай заходил, сотый раз копался в дедовых бумагах. нашел вырезку из какого-то нового журнала, где тот карандашом жирно обвел абзац.

«По данным, предоставленным всемирной организацией интеллектуальной собственности, концерн Philips является лидером запатентованных изобретений. за все годы деятельности он зарегистрировал более 115 тысяч…» Я закрываю глаза и представляю, с каким чувством он читал эти слова. Он, наш местный гений, который, я вас уверяю, в уме и снах изобрел куда больше братьев Филипс. Просто у его сарайчика, видно, было слишком мало опор.

.сапиенс|

100|

3(3)

май

2013

н на ас су ущ щн но ое е

Текст: Товарищ У Графика: Владимир

Грамович

***

Небылица-некролог Ну, вот и Борис Абрамович… Какой кошмар! В холодной ванной, и сам холодный, с узлом шарфика на тонкой шее… Под гнетом власти роковой… Невольник чести… Или бесчестия.

101

.сапиенс|

3(3)

май

2013

топ! О мертвых или хорошо, или ничего. Какой светильник разума угас! Какое сердце биться перестало! Нет, все-таки не подходит к случаю крылатое выражение. Однако невольно вспоминается вопрос Остапа Бендера на могиле Михаила Самуэлевича Паниковского: «Был ли покойный нравственным человеком?» И снова стоп! О мертвых, сказано же, или хорошо, или ничего. Борис Абрамович нравственным человеком не был, но он, безусловно, был. Был как не всякий из современников. И от этого факта нельзя отмахнуться. А теперь, как уже отмечалось, он, безусловно, мертв. Сейчас он всецело принадлежит истории.

Девяностые уходят в историю, становятся мифом. Становятся мифом и ключевые персонажи тех лет, и Борис Абрамович – один из самых ярких. Пусть в связи с фамилией Березовский неизбежно вспоминается Паниковский, в этой фигуре есть не только суетность, но и размах. Есть трагедия, мрачный, хоть и несколько поверхностный, шарм калифа на час, героя смутного времени. Борис Абрамович мог быть кем угодно, но он был незауряден – и смерть его тоже должна была стать таковой. В этом уходе заключена подлинная драма. Хочется описать его в легендарном стиле, вровень с эпохой. Уже после смерти олигарха узнал, что незадолго до предположительного самоубийства Березовский продал с молотка принадлежавший ему портрет «Красный Ленин» работы известного художника Уорхола. Пишут, что из-за долгов, но что если все совсем не так? Я бы написал рассказ в готическом духе, приблизительно такой.

Беженец и отщепенец, Борис Абрамович пребывает телом в Лондоне, а душою в глубоком душевном кризисе, осмысливая свое поражение в борьбе за власть в России. Он не просто ходячий кошелек с деньгами,

но человек с претензией на звание творца эпохи. Ему мало финансового могущества, он хочет утвердить себя в собственных глазах как исторического деятеля, заслуженного победителя коммунизма. Только так он сможет выбраться из эмигрантской депрессии.

Поэтому Борис Абрамович и покупает уорхоловский портрет Ленина: это действие символическое. Даже магическое. Олигарх вешает портрет в будуаре, чтобы любоваться им почаще, утром и вечером, пользует под ним продажных женщин, болтает по скайпу и курит кальян. Через некоторое время Ильич начинает приходить к Абрамычу в кошмарных снах. Сверля прищуром, сообщает, что у Березовского есть нечто, что ему причитается. «Не только мне, батенька, но и всему наRоду!» В одном кошмаре Ленин преследует лимузин Березовского верхом на броневике, протягивая

102|

насущное

указующую руку. «ГRабь нагRабленное!» – весело и разбойно кричит он. В другом вождь мирового пролетариата рыбачит с крейсера «Аврора» на Темзе, приветливо помахивая беженцу рукой. В третьем, неумолимый, записывает маленького Борю в Общество чистых тарелок.

Не в силах выдержать весь этот ужас, Борис Абрамович выставляет ленинский портрет в коридор.

Теперь уже наяву по ночам в коридоре слышатся энергичные, стремительные шажки и звуки «Апассионаты», плавно переходящей в известный шлягер Шопена. Потомственный дворецкий с отличными рекомендациями уходит из дворца Березовского. Борис Абрамович вешает портрет в джакузи, но вода под картиной Уорхола вскипает, пенясь народным гневом. В отчаянии Березовский сжигает ее, но в полночь та возрождается снова и снова в рабочем кабинете прямо над кожаным креслом. Под таким-то портретом дела бизнесмена начинают идти из рук вон плохо. Нависают банкротство и нервный срыв. Разъярившись, олигарх объявляет набор террористов для подрыва Мавзолея. Отлично понимая, однако, что это его не спасет, после мучительнейших раздумий умный человек наконец находит выход. Борис Абрамович решает избавиться от портрета с помощью самой мощной и непобедимой в мире силы – денег, выставив его на аукцион. По гениальному плану Березовского, эта сила запечатает мятежный ленинский дух в портрете, не дав возвратиться к прежнему владельцу картины, то есть Борису Абрамовичу. Портрет продан. Деньгам, кажется, удается одержать над Лениным победу. Затишье. Олигарх празднует освобождение и новый виток могущества и безнаказанности, но вот двадцать третьего марта Ленин является ему наяву, средь бела дня, в своем мрачном величии, пылая и полыхая. Драматическая развязка. Когда Ленин сообщает, что дело не в пRимитивной мазне буRжуазного пачкуна, но в том, что в пRавде истоRии его, ленинская, сила, а пRавда истоRии сильнее денег, Березовский, отчаявшись, наматывает на шею роковой шарф. А Владимир Ильич – потертое пальто накинуто на плечи, мятая кепка, гвоздичка в петлице – стремительно шествует по набережной Виктории. Скоро ему на Родину, весело ему, шагающему, похохатывающему красным смехом. И нет больше с нами Бориса Абрамовича. Оторвался, улетел, как белый лепесток, вдаль от тягучего бытия, туда, в стихию свою, в теперь уже вечные шальные девяностые, где навсегда новообретенные полиэтиленовые пакеты и государственные границы, братки и бомжи, пьяный старик Ельцин, легкомысленный усатый Листьев в пижонском галстуке, окровавленный генерал Лебедь с вертолетным обломком в груди и неприкаянно бродящее по киевским лесам безголовое тело журналиста Гонгадзе.

103

.сапиенс|

104|

3(3)

май

2013

.сапиенс в молодости зачитывался романом Чака Паланика и цитировал самое сочное. Поэтому новости о том, что «Бойцовский клуб» наконец переведен на белорусский, мы аплодировали стоя.

чтиво

ПЕРАКЛАЎ З АНГЛІЙСКАЙ сяРжук МядзвЕдзЕЎ тэкст: Чак Паланік графіка:Уладзімір Грамовіч

105

.сапиенс|

3(3)

май

2013

Ад Тайлеравай сліны быў двайны эфект. Па-першае, на яе наліплі шматкі шчолаку, і таму яго вільготны цалунак апёк мне руку. Па-другое, шчолак апякае толькі ў сумесі з вадой. Або слінай. – Гэта хімічны апёк, – сказаў Тайлер. – Табе будзе так балець, як ніколі яшчэ не балела. - Шчолакам можна прачышчаць трубы. Заплюшчы вочы. Паста з вады і шчолаку можа прапаліць алюміневую патэльню. Сумесь шчолаку і вады расшчапляе драўляную лыжку. Змешаны з вадой, шчолак награецца да двухсот градусаў. Награючыся, апякае мне руку. Тайлер сціскае мае пальцы. Нашыя рукі – на маіх штанах, запэцканых крывёю. Тайлер кажа, каб я засяродзіўся, бо гэта найважнейшы момант у маім жыцці. – Бо ўсё, што было дагэтуль – гісторыя, – кажа Тайлер, – і ўсё, што будзе пасля, – таксама. Найважнейшы момант у нашым жыцці. Шчолак збіраецца дакладна ў форму Тайлеравага пацалунку і гарыць на маёй руцэ, як вогнішча, або кляймо, або аварыя ядзернага рэактару ў самым канцы доўгай-доўгай дарогі ў мяне ўваччу, недзе вельмі далёка адсюль. Тайлер загадвае мне вяр-

106|

нуцца і быць побач з ім. Я адчуваю, як мая рука робіцца ўсё меншай, знікае ў канцы дарогі. Уяві – агонь усё яшчэ гарыць, хаця ўжо знік з далягляду. Захад сонца. – Вярніся да болю, – кажа Тайлер. Гэта як медытацыя ў ГПП. Нават не ўзгадвай пра слова «боль». Калі медытацыя дзейнічае супраць раку, спрацуе і тут. – Глядзі на руку, – кажа Тайлер. Не глядзі на руку. Не ўзгадвай пра словы «апёк», «плоць», «тканка» ці «абвугленне». Не слухай свайго плачу. Медытацыя. Ты ў Ірландыі. Заплюшчы вочы. Лета. Ты толькі што скончыў каледж. Ты сядзіш з півам у пабе, надалёка ад замка, да якога штодня прыходзяць аўтобусы, набітыя амерыканскімі і англійскімі турыстамі, што едуць у Бларні прыкласціся да Камяня красамоўства. – Не супраціўляйся, – кажа Тайлер. – Дзе мыла – там і чалавечыя ахвяры. Ты выходзіш з паба ў людской плыні, крочыш маўклівымі мокрымі вуліцамі, на якія, як пацеркі, нанізаныя аўтамабілі. Толькі што прайшоў дождж. Ноч. І вось ты перад Бларнійскім замкам. Знутры замак увесь прагніў. Ты караскаешся каменнымі сходамі, цемра вакол з кожным крокам робіцца ўсё гусцейшай. Усе караскаюцца па сходах уверх моўчкі, ахопленыя маленькім бунтарскім парывам. – Слухай сюды, – кажа Тайлер. – Расплюшчы вочы. – У старажытнасці, – працягвае ён, – чалавечыя ахвяры прыносіліся на пагорку ля ракі. Тысячы ахвяраў. Слухай сюды. Пасля целы спальваліся на пахавальным вогнішчы. – Можаш плакаць, – кажа Тайлер. – Можаш пайсці ў ванну і патрымаць руку пад кранам, але спярша ты павінен зразумець, што ты дурань і ты памрэш. Глядзі на мяне. – Аднойчы, – працягвае Тайлер, – ты памрэш. І пакуль ты гэтага не зразумееш, ты мне не патрэбны. Ты ў Ірландыі. – Можаш плакаць, – кажа Тайлер, – але кожная сляза, што патрапіць на шматочак шчолаку ў цябе на руцэ стане цыгарэтным апёкам.

чтиво

Медытыцыя. Ты ў Ірландыі. Лета. Ты толькі што скончыў каледж. І, мабыць, тады табе ўпершыню захацелася анархіі. Яшчэ задоўга да знаёмства з Тайлерам Дэрдэнам, задоўга да таго, як ты ўпершыню памачыўся ў яічны крэм, ты ўжо зведаў маленькія бунтарскія парывы. У Ірландыі. Ты стаіш на пляцоўцы на даху замка. – Мы можам нейтралізаваць апёк воцатам, – кажа Тайлер, – але спярша ты павінен здацца. Пасля таго, як сотні людзей былі прынесеныя ў ахвяру і спаленыя, кажа Тайлер, з алтара на пагорку ўніз, да ракі, пацяклі мутныя белыя патокі. Перадусім ты павінен апусціцца на самае дно. Ты – на пляцоўцы на даху замка ў Ірландыі. Вакол цябе, за краямі пляцоўкі, – бяздонная цемра, а перад табой, на адлегласці выцягнутай рукі – каменная сцяна. – Год за годам, – кажа Тайлер, – пахавальнае вогнішча паліваў дождж, год за годам спальваліся людзі, і дажджавая вада прасочвалася праз попел, злучалася са шчолакам, шчолак змешваўся з таплёным тлушчам ахвяраў, і мутныя белыя цуркі мыльнага раствору сцякалі з-пад алтара, сцякалі з пагорка ўніз у раку. Ірландцы вакол, ахопленыя маленькім бунтарскім парывам, падыходзяць да краю пляцоўкі, становяцца на краі бяздоннай цемры і сікаюць. Яны кажуць, давай, пасікай сваёй крутой амерыканскай мачой, ярка-жоўтай ад празмернага багацця вітамінамі. Багатай, дарагой і непатрэбнай. – Гэта найважнейшы момант у тваім жыцці, – кажа Тайлер, – а ты ўсё хочаш ад яго ўцячы. Ты ў Ірландыі. Ах, пайшло. Ах, так. Так. Ты ўдыхаеш аміяк і сутачную норму вітаміна В. І калі пасля тысячагоддзяў забойстваў і дажджоў, кажа Тайлер, старажытныя людзі мылі вопратку ў рацэ, яны бачылі, што ў тым месцы, куды сцякала мыла, вопратка робілася чысцейшай. Я сікаю на Камень красамоўства. – О, Божа, – кажа Тайлер.

Я сікаю ў штаны – чорныя, у корках крыві, – якія мой бос цярпець не можа. Ты ў арэндаваным доме на Пэйпэр-стрыт. – Гэта нешта значыць, – кажа Тайлер. – Гэта – знак, – кажа ён. Тайлер ведае шмат карыснага. Культуры, якія не ведалі мыла, кажа Тайлер, мылі вопратку і валасы ўласнай і сабачай мачой – бо ў ёй ёсць аміяк і мачавая кіслата. Я адчуваю пах воцату, і пажар у канцы дарогі на маёй руцэ знікае. Я адчуваю пах шчолаку, які апякае павуцінне маіх венаў, моташлівы шпіталёвы пах мачы і воцату. – Усе тыя чалавечыя ахвяры былі не дарэмныя, – кажа Тайлер. Рука пачырванела і распухла, і ззяе адбіткамі вуснаў у дакладнай форме Тайлеравага пацалунку. І вакол пацалунку – там-сям цыгрэтныя апёкі чыіхсьці слёз. – Расплюшчы вочы, – кажа Тайлер. У яго на вачах блішчаць слёзы. – Віншую. Цяпер ты на крок бліжэй да дна. – Памятай, – кажа Тайлер, – што першае мыла было зроблена з герояў. Падумай пра тэставанне новых прадуктаў на жывёле. Падумай пра малпаў, запушчаных у космас. – Калі б не іх пакуты, ахвяры, смерць, – кажа Тайлер, – у нас не было б нічога.

107

.сапиенс|

3(3)

май

2013

.сапиенс с облегчением заявляет: новый альбом Yeah Yeah Yeahs можно и нужно слушать! А еще настоятельно советует ознакомиться со свежей пластинкой Джеймса Блейка и ищет на лице прыщи после дебютника минских весельчаков.

Е с л и хо ч е ш ь у з н ат ь, б л а го п о л у ч н о л и о б сто я т д е л а с п ра в л е н и е м к а ко йто ст ра н ы и з до р о в ы л и е е н ра в ы, то прислушайся к ее музыке. Конфуций

Текст: Саша Черный

01/ J a m es B l a k e O v e r g r ow n ебютный альбом вмиг сделал Джеймса Блейка одним из самых перспективных молодых инди-музыкантов. И его новая работа ожидалась либо как подтверждение этого тезиса с последующим укреплением позиций в чартах, либо как перевод исполнителя в эшелон второстепенных, которые вроде как и выпускают пластинку за пластинкой, выступают на средних площадках (а если повезет, то и на крупных фестивалях) по всей Европе, но звезд с неба, откровенно говоря, не хватают. Второй альбом вышел, но сказать однозначно, укрепит ли он позиции Блейка, нельзя. Это совершенно аутичная музыка со множеством пустот и каких-то глухих проплешин, но при этом у Джеймса получается создавать такое безразмерное полотно, где и структура не играет основополагающей роли, и мелодические решения не требуют четкой гармонической привязки. Как раз моментами, когда Блейк выстраивает 108|

вполне предсказуемую гармонию, а потом вдруг, как холодной тряпкой по лицу, шлепает тебя странным и, казалось бы, ненужным полутоном, и выделяется Overgrown. Это будто Регина Спектор впала в какую-то непонятную хипстерскую депрессию, начала принимать мужские гормоны и сменила пианино на компьютерную клавиатуру. Непонятно одно: почему до сих пор ярлыком под описанием альбома висит чудовищный и ровным счетом ничего не значащий тег «пост-дабстеп»? По всей видимости, так продавать пластинку намного проще.

сиди-обзор

02/ Y ea h Y ea h Y ea h s Mo s q u i t o Можно уверенно загибать пальцы, считая провальные альбомы перспективных инди-групп. Далеко не факт, что не придется снимать носки, когда перевалит за десяток примеров. Таких релизов в избытке было в прошлом году, да и в этом ласточки успели знатно нагадить на головы хипстеров, качающих с торрентов независимый свежачок. Наверное, поэтому первый за последние четыре года альбом Yeah Yeah Yeahs ожидался с определенным скепсисом. Ньюйоркцы наигрались в юродивых фриков, проповедовавших back in the garage, поцацкались с причудливым синтипопом*, и четырехлетнее молчание стало казаться закономерностью. Но, как выяснилось, пауза в студийной работе пошла Yeah Yeah Yeahs на пользу. Mosquito – сбалансированная пластинка, где пососедски уживаются гаражный гитарный чес, которого нам с лихвой хватило на дебютнике, и электронные наслоения, какими изобиловал It`s blitz. Причем альбом укомплектован внушительным количеством хитов: фактически с каждой второй песней на Mosquito может повториться история Heads Will Roll, по заслугам ставшей ремикс-хитом дискотек.

03/ J - J Bin g z Do W h a t Y o u W a n t J-J Bingz новичками белорусской сцены назвать нельзя: уже не первый год веселый панк-балаганчик по кучкам собирает целевую аудиторию в столичных клубах. Нынче музыканты-таки доросли до дебютного альбома, который, по их словам, писался около двух лет из-за чехарды с составом и других уважительных и не очень причин. Наверное, главным достоинством пластинки стала задорная и раскатистая духовая секция. Не будь ее, альбом Do What You Want превратился бы в совершенно серенький и скучный поп-панк. В данной же инкарнации дебютное творение J-J Bingz представляет собой набор «прыщавых» песен для представителей славной прослойки девчушек в «конверсах» и мальчуганов с пухом над верхней губой. Композиции в стиле «Я не твой, прости, но ты должна понять» вызывают сначала улыбку умиления, а затем желание отправиться все же на концерт группы, где эти слова разобрать гораздо сложнее. Плюс ко всему, похоже, концепция Do What You Want сводится к тому, что на протяжении одной композиции слабый русский текст неожиданно может трансформироваться в ужасный английский. Зато понятно, почему английский из Финляндии или Исландии можно слушать без опасения получить инфаркт: они, по крайней мере, не стараются копировать оксфордскую артикуляцию.

*Преимущества синтепона заключаются в легкости, хороших теплозащитных свойствах и малом весе, а также в относительной безвредности для человека. Синтепон используют для всех видов утепленной одежды, в том числе детской, а также для изготовления одеял, покрывал, спальных и бивачных мешков

109

.сапиенс|

3(3)

май

2013

Не знаешь, как подцепить барышню? Расскажи про творчество раннего Бертолуччи. Готово, ты потрясающий любовник!

Минский «Киновидеопрокат» не подвержен давлению авторитетов – это единственное трезвое объяснение, почему новая работа Бертолуччи «Ты и я» так и не дошла до столичных экранов. Тем временем маленький фильм большого режиссера появился на DVD, поэтому .сапиенс торопится с обзором.

«Ты и я» занимает особое положение в фильмографии Бертолуччи». Борис Нелепо, The Hollywood Reporter

110|

Текст:

ино начинается с психиатрической беседы, а заканчивается так, словно его никогда и не было. В промежутке – ностальгическое эссе о молодости, о неприметном междометии в комплексном тексте жизни, про которое обычно грустно вспоминаешь только в свои семьдесят два. Бернардо Бертолуччи, автор таких грандиозных фильмов, как «Последнее танго в Париже» и «ХХ век», не снимал кино целых девять лет и вернулся, кажется, только затем, чтобы уточнить: несмотря на инвалидное кресло, с ним все в порядке. Лоренцо, мальчик-интроверт, предпочитающий наушники общению с людь-

Алексей

Свирский

ми, говорит маме, что едет с классом кататься на сноуборде. А сам запирается в подвале, где планирует целую неделю пить колу, слушать музыку и прагматично бросать крошки хлеба в сторону купленного в зоомагазине муравейника. В один неподходящий момент его обнаружит девушка Оливия – наркоманка и, как выяснится, сводная сестра Лоренцо. Вместе они трогательно проживут до того момента, пока назойливые одноклассники не вернутся отдохнувшими. «Ты и я», строго говоря, не история, но состояние. Дух молодости автора, будто бы пропущенный сквозь фак-

дивиди-обзор

«Тревожная психологическая драма, выстроенная вокруг мучительной роли Мадса Миккельсена, – лучший фильм Томаса Винтерберга со времен «Торжества». Дэвид Руни, Hollywood Reporter *** турную машину времени, случайно сооруженную Шейном Каррутом еще в фильме «Детонатор». В мир с мобильными телефонами и макбуками прорвалась пятидесятилетней давности юношеская энергия и теперь мерно растекается секундами по полуторачасовому хронометражу. Она везде: в столкновении человеческих противоположностей, в ворованном ужине при свечах, в небрежном танце под итальянскую версию великой песни Space Oddity Дэвида Боуи, гдето между кадрами. При этом фильм можно трактовать как гимн интроверсии, а можно и не трактовать – ничто не принуждает. Эта переполненная уютом кинозарисовка Бертолуччи легка и ненавязчива настолько, что любая попытка

восприятия каждой из ее мизансцен будет правомерной. Броненосец в террариуме – это ли не Лоренцо в подвале? Пожалуйста, пусть так, очень похоже. Нет? Тоже ладно, ведь всегда можно сказать, что это фильм не про важность художественных приемов. Потенциальные метафоры здесь принимают форму всего лишь дружелюбных намеков, их просто заметить и так же просто пройти мимо, не ощущая дискомфорта ни в одном из случаев. Основа камерной драмы про Лоренцо и Оливию – роман популярного итальянского писателя Никколо Амманити, но если внимательно всмотреться, то можно сказать, что это все те же «Мечтатели», предыдущий фильм Бертолуччи, в котором ампу-

тирован философско-политический подтекст. Та же энергия, те же подростки, их отношения с окружающим миром, наполненные загадкой и подозрительностью. Но в «Ты и я» авторская жажда снова оказаться молодым достигает такой силы и искренности, что обретает способность исцелять. Теперь ей не мешает ничто: ни шестидесятые, ни революция, ни синефильство – остается чистый духовный драйв, материализовавшийся на экране в виде сентиментальной хипстерской лирики. Изначально Бертолуччи планировал снимать фильм в формате 3D, но кто же знал, что технологии убивают интимность. «Впрочем, он в каком-то смысле 3D, вы не находите?» Находим, Бернардо, находим.

Досье Режиссер: Бернардо Бертолуччи Оператор: Фабио Чанкетти В главных ролях: Теа Фалько, Якопо Ольмо Антинори, Соня Бергамаско, Вероника Лазар Страна: Италия Год: 2012

«Этот фильм – как красивая вещь, как редкая пластинка, как безумно дорогое платье, которое, вероятно, никогда не наденешь, но это и неважно – им хочется обладать». Анна Сотникова, «Афиша»

111

.сапиенс|

3(3)

май

2013

T h e N e w s r oo m : информация к ра з м ы ш л е н и ю Текст:

Инга

Халиманович

Ч е р е з м е с я ц н а к а н а л е HBO с т а р т у е т п р е м ь е р а в т о р о г о с е з о н а T h e N e w s r oo m (« О т д е л н о в о с т е й ») – д е т и щ а А л а н а С о р к и н а (« С о ц и а л ь н а я с е т ь » , « Ч е л о в е к , к о т о р ы й и з м е н и л в с е ») , к о т о р ы й в н о в ь р а с с к а з ы в а е т о т о м , ч т о б ы т ь х о р о ш и м ч е л о в е к о м в с е - т а к и приятнее, чем плохим.

112|

тиви

1999 году на NBC выходит сериал The West Wing («Западное крыло») – политическая драма по сценарию Соркина, посвященная работе вымышленной администрации президента США. На экране ребята, приближенные к Овальному кабинету, обаятельны и остроумны, носят идеально сидящие костюмы, а их монологи пронизывает дух патриотизма и идеализма как раз в такой концентрации, когда еще не хочется бежать за бумажным пакетом. Стереотип о том, что политика – удел зануд и бессердечных карьеристов, разрушен: оказалось, дебаты, резолюции и обсуждение госрасходов тоже могут быть cool и sexy. И вот ученики престижных школ, раз в неделю прилипавшие к экрану, пишут мотивационные эссе в университеты Лиги плюща, волонтерят во время предвыборных кампаний и устраиваются интернами в Капитолий. Из поколения West Wing babies вырастают сегодняшние конгрессмены, спикеры, аналитики и сенаторы – амбициозные, воодушевленные, вдохновленные. А спустя 13 лет, благодаря The Newsroom, начинается новый процесс – соркинизация журналистики. Ведущий вечерних новостей Уилл

Макэвой (Джефф Дэниэлс) многие годы старательно изображает из себя нейтральную Швейцарию, избегая конфликтных тем и непопулярных мнений, чтобы не растерять зрителей и не разозлить владельцев телеканала. Его карьерная спячка заканчивается с приходом в программу нового продюсера – Маккензи Макхейл (Эмили Мортимер), которая раньше работала в горячих точках и полна решимости вместе со своей командой встряхнуть это застоявшееся болотце. А дальше начинается типичный Соркин: симпатичные увлеченные люди, помешанные на профессиональной этике, перебрасываются умными репликами со скоростью Усэйна Болта и учат нас тому, что принципы дороже денег, истина редко бывает абсолютной, а всякая новость требует как минимум двух точек зрения. Каждая серия основана на реальном информационном поводе: разлив нефти в Мексиканском заливе, президентские выборы в Египте, авария на Фукусиме, поимка Бен Ладена – в общем, все, что показывали в новостях последние полтора года. Только теперь мы видим это так, как должны были: без сенсационализма и погони за рейтингами, без предвзятых комментариев и трусливых аналитиков. Тема закулисья журналистики в кино и сериалах избита, как герой Микки Рурка в «Рестлере», и чаще всего сводится к циничному и потому правдивому описанию изнанки второй древнейшей. Но, как и в случае с The West Wing, Соркин решил создать не производственную драму, которая стала бы могилой юношеских иллюзий, а, напротив, вдохновляющую и слегка утопическую историю о тех, кто хочет вернуть новостям утраченное доверие. В середине семидесятых такими лучами света в темном царстве были Дастин Хоффман и Роберт Редфорд во «Всей президентской рати», сыграв Бернстайна и Вудворда – героев Уотергейта. В конце девяностых – Аль Пачино в «Своем человеке». Сейчас это делают ребята из The Newsroom.

Словом, сериал полон немодного нынче идеализма и героического пафоса, но его создатели, кажется, совершенно не боятся обвинений в морализаторстве, раз за разом повторяя прописные истины: прекратите работать на рейтинги, служите обществу, а не власти, делайте нормальные новости! И после просмотра в душе просыпается романтик, верящий, что есть где-то идеальный мир, в котором журналистика – это не только скандалыинтриги-расследования и breaking news с посевной. Правда, этот романтик погружается в летаргический сон, стоит только включить телевизор.

Номинации на «Золотой глобус» в 2013 году за лучший телевизионный сериал (драма) и лучшую мужскую роль (Джефф Дэниэлс).

113

.сапиенс|

3(3)

май

2013

Что: «Великий Гэтсби» Где: пока неизвестно. Когда: с 16 мая. Почему: Баз Лурман поразил наше воображение еще картиной «Мулен Руж», в которой сплав китча современной поп-культуры и изысканности классических оперных постановок достигает апогея. Новая режиссерская работа – экранизация одноименного романа Фрэнсиса Скотта Фицджеральда. И мы искренне надеемся, что Лурман не стал изменять себе.

Что: Каннский кинофестиваль Где: Канн, Франция. Когда: с 15 по 26 мая. Почему: Ну, во-первых, в минском прокате в мае очевидная засуха. А во-вторых, Каннский фестиваль – это смотр лучшего, законодатель мод в авторском кинематографе и флагман открытий, о которых в последующие годы будут говорить наперебой все. К тому же .сапиенс лично просмотрел программу, оценил и дает добро.

Кто: «Сплин» Где: Дворец спорта. Когда: 6 мая. Почему: Сходить послушать новый альбом «Сплин» – это все равно что отдать дань уважения любимым предыдущим пластинкам питерской рок-группы. Не ожидайте повторения успеха Васильева с прошлым диском «Сигнал из космоса» – просто погрузитесь в истинный драйв и движение.

А про тех, кто стал, читайте на стр.48 Татьяна Владимировна Засуха (род. 1964) — Народный депутат Украины, член Комитета по вопросам аграрной политики и земельных отношений, Герой Украины.

114|

афиша

Лори активны прежде всего ночью. От своих родичей галаговых они отличаются медленными и осторожными движениями, к тому же никогда не прыгают.

Кто: Хью Лори Где: Дворец Республики. Когда: 31 мая. Почему: Потому что .сапиенс тепло относится к милому цинику и мизантропу еще со времен сериала «Доктор Хаус». А когда мы увидели его в роли блюзмена, а не только старого брюзги, прониклись еще больше. В Минске Лори выступит в поддержку своего нового альбома «Didn’t It Rain».

Что: «Венчание» Где: Белорусский государственный театр кукол. Когда: 17 мая. Почему: Наш читатель наверняка все еще думает о театре кукол как о батлейке. И если сейчас в предметном театре куклы отходят на второй план, то «Венчание» – идеальный пример синтеза работы с куклой и живой актерской игры. Спектакль по одноименной пьесе польского авангардиста Витольда Гомбровича поставил молодой белорусский режиссер Александр Янушкевич. .сапиенс никогда не видел более точной иллюстрации слов «Форма отражает содержание», что, безусловно, выделяет этот спектакль среди остальных.

Что: «Набукко» Где: Национальный академический Большой театр оперы и балета. Когда: 28 мая. Почему: Когда .сапиенс начинает скучать по хорошей классической музыке, он идет в оперу. Шутка, конечно, но усладить слух музыкой Верди мы вам настойчиво советуем. Отметим: «Набукко» – спектакльлауреат I Национальной театральной премии Республики Беларусь в номинации «Лучший белорусский спектакль».

Но помните: избыток гормона серотонина в регулирующих структурах головного мозга действует угнетающе на функции половой системы. 115

.сапиенс|

3(3)

Предыдущее поколение Mazda6 показало себя в наших широтах в лучшем виде и заработало кучу почитателей. Сразу скажем: новая «шестерка» в сравнении с предыдущей изменилась почти до неузнаваемости. Буквально во всем – от внешнего вида до интерьера. Текст: Виктор Радьков Фото: Юлия Янюк

116|

май

2013

.сапиенс примерил на себя новую Mazda6 Первое, что бросается в глаза: седан серьезно увеличился в размерах. По ширине и высоте «шестерка» прибавила 45 и 10 мм, в длине – 135 мм, а колесная база стала больше на 105 мм. Удивляет, что при этом заметном невооруженным глазом увеличении весить автомобиль стал на 50 кг меньше.

В дизайне экстерьера появилось что-то от диких кошек – дизайнеры потрудились в направлении «душа движения». И анфас, и в профиль автомобиль выглядит стремящимся к движению. Смотришь на «шестерку» сбоку – и кажется, что спереди на капоте должен быть трезубец. Ан нет, вот вам решетка ра-

тест-драйв

Как работает i-stop? После прогрева двигателя система автоматически глушит его, когда автомобиль останавливается на светофоре или в транспортной пробке, а затем автоматически перезапускает для продолжения движения. В итоге – повышение топливной экономичности, сокращение выброса отработавших газов, а также снижение уровня шума, пока двигатель не работает.

диатора, форма которой уже знакома по CX-5. Прокачали и салон, который не только увеличился, но еще теперь и говорит о переходе на качественно новую отделку, соответствующую современному автомобилю представительского класса. Здесь нет места дешевой скрипящей пластмассе. Панель приборов с белой подсветкой довольно стильная: удобный и приятный тактильно руль, простой в управлении 3,5-дюймовый экран, удачный дизайн консоли климат-контроля. Так и должна выглядеть эта машина изнутри. Гармонично. На такой не ездят мальчишки в футболках. За рулем новой «шестерки» будет сидеть состоявшийся мужчина в рубашке с галстуком. Японцы все четко просчитали: аудитория Mazda6 предыдущей модели уже успела повзрослеть, но, сохраняя верность марке, требует принципиально новых ощущений. Теперь это уже не малый бизнес, а устоявшийся средний, которому по барабану девальвации и экономические кризисы. На дороге в городе «шестерка» ведет себя уверенно, постоянно скрадывая

ощущение скорости, отчего первое время появляются переживания по поводу плохой динамики. Откройте глаза: на спидометре уже за 80! И вам лишь показалось, что еще «около 50». Динамики в этом немаленьком автомобиле предостаточно – не забывайте контролировать скорость. «Гаишнику» потом не объяснишь, что машина просто «скрадывает ощущение». На наших с трудом переживших зиму дорогах Mazda6 чувствует себя комфортно. Выбоины остаются незаметными. Думается, что подвеску подстраивали с учетом характеристик наших дорог. Насколько она неубиваема, покажет время, но в любом случае она даст водителю почувствовать себя на дороге как дома. Шестиступенчатый автомат SkyactivDrive не дает в себе усомниться. Отзывчивости педали газа хватает, чтобы беспроблемно перестраиваться в потоке. Единственное, что вызывает дискомфорт в городе, – количество завистливых взглядов в нашу сторону. «Да ладно! Эта тестовая красненькая «шестерка» пока не наша. Мы и сами себе завидуем».

Требуется немного времени, чтобы привыкнуть к системе i-stop, аналогу start/stop engine. После полной остановки, автомобиль слегка дергает при старте. К этому нужно привыкнуть, но потом системе еще не раз спасибо скажете, когда приятно удивит расход топлива. В городском цикле с пробками и светофорами Mazda6 расходует меньше 10 литров. Это приятно. В багажнике помещается 16-дюймовая запаска. Плюс ко всему в нем спокойно помещается сумка с одеждой и набор клюшек для игры в гольф. В общем, объем для своего класса вполне достаточен. В ближайшее время новое поколение Mazda6 проявит себя во всей красе. Узнать этот автомобиль вам будет не сложно по заряженному на движение профилю и дерзкой решетке радиатора.

117

.сапиенс|

3(3)

май

распространение

2013

Рестораны Bistro de lux, ул. Городской Вал, 10 Grand café, ул. Ленина, 2 Loft cafe, ул. П. Бровки, 22 news cafe , ул. К. Маркса, 34 Piaffer, ул. Одоевского, 117 Ателье, ул. Мельникайте, 4 Справа, пр-т Машерова, 25 Тапас Бар, ул. Интернациональная, 9

Стоматологии Белевромед, ул. Червякова, 22 Вашли, ул. Революционная, 4 Дентко, пр-т Независимости, 58 Евродент, ул. Первомайская, 12, к. 2 Леди Чиз, ул. Судмалиса, 22 ЛюксМедика, 11% ул. Леси Украинки, 22 МедСтар, ул. Московская, 12 Мидент, ул. Торговая, 3 Полимагия, пр-т Независимости, 185, офис 42 Умкабелмед, пр-т Машерова, 9, каб. 106 Элефантик, ул. Немига, 3

Бутики Luisa Spagnoli, ул. Чкалова, 20 Masgalli, ТЦ «Экспобел» Marcelino , ул. Сурганова, 57б ShoesConcept, ул. Кальварийская, 24 Super Follie ,З. Бядули, 6 Pal Zileri, Немига, 12 Vandini, ул. Сурганова, 57б Кабуки, пр-т Независимости, 117а, пр-т Победителей, 20 Мануфактура, Немига, 3

Мебельные салоны Brummel, ул. Короля, 47 Fusion House, Мележа, 5 Scavolini, ул. Хоружей, 18б Аквамарин, ул. Восточная, 39

9% 9%

24%

22% 12%

Салоны красоты Artline, пр-т Дзержинского, 5 Beauty Time, ул. Машерова, 54 Everest, пр-т Независимости, 11 Gold Line, ул. Гамарника, 16а Iteira Sensation SPA, ул. Платонова, 1б La boutique de beaute, ул. Димитрова, 5 L studio, пр-т Независимости, 146 Marianna, ул. Тепличная, 1 Princess Spa, ул. Кирова, 13 Spa-центр Robinson Club, трасса Минск-Молодечно, поворот на Юность SPAкой, ул. Толстого, 4 Белый носорог, ул. К. Чорного, 31 Бьюти центр, ул. Берестянская, 3 Жемчужина, ул. Богдановича, 66 Жеталь, ул. Могилевская, 2/1 Итейра, ул. Платонова, 1б Комильфо, ул. Матусевича, 90 Лазерини, ул. Фрунзе, 7 Саламис, ул. Притыцкого, 91 Философия красоты, ул. Герцена, 2а Черный Пион, ул. Азгура, 1 ЭтуальSPA, ул. Речная, 1 118|

+ Специальные условия распространения в сети аптек «Планета Здоровья»

Автосалоны BMW, ул. Боровая, 2 Ford, ул. Боровая, 2 Harley-Davidson, пр-т Независимости, 84а KIA, ул. Боровая, 2 Land Rover, ул. Аэродромная, 125 Mazda, ул. Лещинского, 4 Mitsubishi , ул. Чкалова, 9/2 Mini, ул. Боровая, 2 Subaru, ул. Брилевская, 25 Toyota, ул. Орловская, 88 Volkswagen, пр-т Независимости, 202 Volkswagen, ул. Шаранговича, 22 Volkswagen, ул. Машиностроителей, 9

Фитнес-центры Formann, ул. Димитрова, 5, ул. Кропоткина, 93а, ул. Родниковая, пр-т Дзержинского,104 Граfit, ул. Гая, 4/1 ДОРОРС, ул. Чкалова, 9/2, пом. 3Н Невесомость, ул. Филимонова, 55 Сквош, ул. Тимирязева, 46 Юность, ул. Первомайская, 3

Медицинские центры RODEN, пр-т Независимости, 94 Авиценнамедикал, ул. Комсомольская, 5а, ул. Московская, 16 Асмедсервис, ул. Первомайская, 22 Антес Мед, ул. Красноармейская, 32 Биомедика Плюс, ул. Червякова, 64 Вдохновение, ул. Тухачевского, 9 Ева, ул. Воронянского, 50/4 Здрава, ул. Л. Беды, 31, пом. 6Н Клинический центр пластической хирургии и медицинской косметологии, ул. Богдановича, 53 Корона, ул. Коммунистическая, 3 Кравира, пр-т Победителей, 45 Конфиденс, ул. Притыцкого, 39 Лекарь, ул. Энгельса, 34А/2 Медарт, ул. Платонова, 1б МедКлиник, ул. Ольшевского, 1б Надежда, ул. Жудро, 40 НЕОВИТ, ул. Долгобродская, 6, корп.1 Новое зрение, ул. Клумова, 5а Окомедсон, ул. Шаранговича, 19 Оптимед, ул. Филимонова, 53 Полстар, ул. Кропоткина, 93а Седьмое небо, ул. Филимонова, 53 Эко, ул. Сурганова, 54 Экомедсервис, ул. Толстого, 4

.сапиенс|

3(3)

май

цифры

2013

звездочка на фюзеляже нашего секс- Эксперта все же добавилась после похода на SPEED - DATINg. см. номер 2 (2), апрель 2013, стр. 46.

новых Эрогенных зон вы найдете, если будете внимательны к нашему секс-уроку. см. стр. 32

члена редакции .сапиенс получили прозвище « брдуч », пока мы не узнали, что так называют классический армянский бутерброд. см. стр. 76

способов прокрастинации ежедневно находят спрос в редакции .сапиенс. единственное, до чего не доходят руки, – рассортировать предметы рабочего пространства. вместо Этого мы пьем чай или ненавязчиво помогаем коллегам.

помог собрать первый благотворительный вечер фонда содействия решению проблем аутизма в россии. интервью с реж. фильма « антон тут рядом » читайте на стр. 88

см. стр. 34

ЧЕЛОВЕКА В РЕДАКЦИИ ТАК И НЕ СМОГЛИ РАССТАТЬСЯ СО СТАВШИМ СТОЛЬ МИЛЫМ СЕРДЦУ ПРОЗВИЩЕМ. СМ. СТР. 76

120|