sapiens_september_7

* В религиозных и идеалистических представлениях душа – нематериальное начало жизни, противополагаемое телу; бесплотное существо, остающееся после смерти человека.

9 772307 731000

ISSN 2307-731X

130 07

#7 (7) сентябрь, 2013

7

(7)

сентябрь

содержание

2013

голова в коробке

.сапиенс|

Повелитель пиявок. с. 68

с. 55

Портрет редактора. | Портрет редактора в интерьере. с. 66 | Портрет редактора с вилами. с. 56 | Портрет редактора в рентгене

с. 76

гусь с яблоком. с. 92

с. 45

2|

*ДИСКУЭРД 2

.сапиенс|

7

Главный редактор Виктор Михайлович Радьков

(7)

сентябрь

На обложке Сергий Лепин Фото Евгений Отцецкий

Шеф-редактор Анна Ефременко Дизайн и верстка Дарья Данилевич

№ 7 (7), сентябрь 2013 Выходит ежемесячно

Стиль-редактор Маргарита Моторева

Адрес редакции: 220035 Минск, ул. Игнатенко, 4-101 Телефон: +375 17 203 37 93 Факс: + 375 17 203 18 45 sapiensmag@gmail.com

Авторы Владимир Степан Вячеслав Корсак Соня Су Андрей Диченко Варя Масловская Рената Фалько Александра Гавриченко Лизавета Демьянова Елена Васильева Игнат Данилов Лиза Клоцкевич Анна Ефременко Екатерина Морголь Марта Корнеева Товарищ У Ольга Губская Саша Черный Алексей Свирский Инга Халиманович Фотографы Евгений Отцецкий Николай Куприч Алина Крук Валерия Голынкина Юлия Янюк Александр Кладов Иллюстраторы Владимир Грамович Ян ван Эйк Дарья Чуприс Грант Вуд

4|

титры

2013

Учредитель ООО «Видиэс Групп» юридический адрес: 220004, Минск, ул. Игнатенко, 4-101 Директор Денис Александрович Подосеп

Руководитель отдела маркетинга и рекламы Елена Кучеренко ele.kucherenko@gmail.com (029) 120 85 97 Отдел рекламы Татьяна Лобкова tanialobkova@gmail.com (029) 385 25 65 Екатерина Телепнева kate.sapiens@gmail.com (029) 234 41 55 Анастасия Скнарина nastia.sk@gmail.com (029) 680 60 52 Екатерина Толкачева tolkachova.e@gmail.com (044) 58 59 751

Мнение авторов иногда совпадает с точкой зрения редакции. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов, а также за ценные вещи, оставленные в редакции. Перепечатка редакционных и рекламных материалов, иллюстраций и фотографий из журнала, а также размещение их в интернете без письменного разрешения редакции запрещены. При цитировании ссылка на .сапиенс обязательна.

Издание зарегистрировано в Министерстве информации РБ. Свидетельство о регистрации № 1602 0т 08.02.2013г. Рекламное издание Тираж 15 000 экз. Цена договорная. Отпечатано в типографии «Акварель Принт», ООО «Промкомплекс», ул. Радиальная, 40-202. 220070, Минск. УНП 101282916. ЛП 02330/0552736 от 25.02.2009 до 29.03.2014. Заказ №………… Подписано в печать 26.06.2013 г.

www.healthplanet.by WWW.COMODYNES.COM

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

( род. 1960) Лучший футболист столетия, по мнению миллионов болельщиков. Говорите что хотите, но Лео Месси и Криштиану Роналду – мальчишки со двора в сравнении с Диего Марадоной. Обладатель « руки Бога », которой он загнал мяч в ворота сборной Англии в четвертьфинале чемпионата мира 1986 года. В том же матче он забил и « гол столетия », последовательно обыграв шестерых англичан. В 1990- м в Италии « рукой Бога » он отбил удар Олега Протасова с линии ворот, тем самым похоронив надежды выдающейся сборной СССР на последнем д ля нее чемпионате мира.

6|

2013

письмо

редактора

Президент Сирии Башар Асад завел себе Instagram. Нет, вы понимаете, Instagram! Теперь уткоподобные будут в курсе еще и новостей по сирийскому конфликту, а снимки официальных делегаций в ленте станут появляться сразу после очередной food-съемки утреннего капучино и гренок. Когда Барак Обама начал триумфальное приближение к народу, меня это даже забавляло. Но за ним массово апгрейдились остальные: Дмитрий Медведев, Рамзан Кадыров, Николя Саркози, Ким Чен Ын. Да-да, вы не ослышались. Это на мировой политической арене кореец – темная лошадка. В своем уютненьком Instagram он наследил уже на 1 100 постов и подписался на 900 пользователей. Интересно, среди них есть официальный Сеул? Вскоре это будет подаваться отдельным пунктом в деловом этикете: если вас зафрендили, подтвердите запрос и залайкайте несколько снимков, чтобы «сохранить положительную динамику в отношениях». Впрочем, затвитить, заинстаграмить и зафейсбучить на высшем уровне уступают общей мобильной волне, где каждый сам себе режиссер с маниакальной бессознательной потребностью снимать и постить. И никому уже не важно, кто и что говорит, поет, скандирует или пропагандирует со сцены. Человек мобильный занят наведением фокуса и зумом. Да что там, это уже минувшая ступень! На смену пришла и отвоевала территорию мобильная толпа. Беспорядки в Египте – запостить. Хоронят Горшка – запостить. Авария в Орше – запостить. Забастовка в Бразилии – запостить. Объект вторичен, первично его фото и количество лайков под ним. Глаз и его способность воспринимать – древние рудименты, когда есть объектив. И да прибудет с вами Google Glass! #instagarbage #crazy #pieceofshit #trends #instagood #instafuck

Анна Ефременко, шеф-редактор

58 АВЕНЮ МОНТЕНЬ

Магазин «Аврора» ул. Сурганова, 57Б ТЦ «Новая Европа»

Галерея «Элатио» ул. Немига, 12 2-й этаж

ТЧУП «БЕСТПАРФЮМ», УНП 190340606 | ООО «СОФИЯ-ВИКТОРИЯ», УНП 191267476

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

.сапиенс с завидной регулярностью получает письма с пред ложением познакомиться. Впрочем, еще чаще мы рассылаем такие послания сами. В прошлом месяце мы обещали дать приз автору самого краткого письма. Но не дадим. Потому что самое краткое письмо на редакционную почту прислала наш дизайнер с просьбой об увольнении. Но, так как ее паспорт у нас, игра продолжается. Письмо - победитель же определилось случайным образом методом химического анализа и кристаллизации молекул и ионов серебра. Яна, ждем вас у нас в офисе д ля получения подарка и более тесного общения ( аватарка-то у вас что надо!). Орфография и пунктуация автора сохранены.

«

У вас отличный журнал! Не верьте Юлие (письмо-победитель в августовском номере). Всегда читаю вас в салоне. Обожаю сарказм и иронию! И известных великих людей. Так держать!

»

Мы тоже считаем, что надо так держать.

В следующем месяце приз от компании manufaktura получит самый старый ( мы не ошиблись, нас просто не учили политкорректности ) автор. Не забываем указывать в письме свой возраст, а также семейное положение ( чтобы исключить лишние вопросы от рекламного отдела ).

8|

2013

письма

читателей

ян ван эйк « портрет мужчины с гвоздикой » 1435 г.

промо glass

Фабрика Riedel Коллекция Vitis бокал Cabernet

за

glass

.сапиенс мастерски говорит тосты с бокалом красного в руке. Д ля тех, кто знает, как и что нужно сказать даме, нам остается добавить: так держать. И показать, как же его, красное, держать и в чем подавать. О себе: Бокал Cabernet был создан для того, чтобы раскрыть лучшие качества самых сложных красных вин из знаменитых сортов винограда: французского Каберне Совиньон, итальянского Санджовезе, немецкого Домина, испанского Темпранильо и других. Насыщенный букет, долгое послевкусие, терпкость, фруктовые, древесные и пряные ноты – это вина с характером, и их популярность очень велика. C 2010 года в последний четверг августа во всем мире – от Сан-Франциско до Сиднея – отмечают дегустациями День Каберне Совиньон.

ооо « алакарт-дизайн ». УНП 191071744

Телосложение: По сложности букета такие красные вина не знают себе равных, поэтому и требуют особенной подачи. Длинная ножка бокала Cabernet предотвращает нагревание, большая чаша позволяет винам вдоволь насытиться кислородом. Молодые приобретают глубину и бархатные оттенки вкуса, зрелые избавляются от излишней тяжести, их текстура становится более мягкой и шелковистой. Раструб постепенно заужается кверху, что позволяет дольше сохранять в бокале легкие цветочные ароматы. Интересная особенность бокалов из коллекции Vitis – небольшое углубление в основании чаши. В нем отражаются световые блики, которые заставляют вино искриться и позволяют в полной мере оценить глубину цвета. Рекомендован д ля вин: Albariño, Brunello di Montalcino, Cabernet Franc, Cabernet Sauvignon, Chardonnay, Cuvée Prestige, Domina, Lagrein, Merlot, Sangiovese, Syrah, Tempranillo.

Хрусталь

объем: 819 мл рост: 260 мм Салон « Ле Декор » | ул. Я. Коласа, 50/1 Салоны Villeroy & Boch | ул. Мясникова, 34; ТЦ « Экспобел » Салон « Викториан » | пр -т Независимости, 37 Салон подарков « Сквирел » | пр -т Победителей, 65, ТЦ « Замок » Магазин Vino&Vino | ТЦ « Европа », пав. 116 Магазин Hermitage | ул. Кирова, 19 магазин « Арарат » | пр -т Машерова, 78

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

п р е ц е д е нт

правила

Первый случай передачи птичьего гриппа от человека человеку

Рекомендуем Безопасный секс для сердечников

Беспокойные вести от китайских ученых: документирован первый случай передачи вируса птичьего гриппа штамма H7N9 от человека человеку. До сих пор все случаи заражения были связаны с контактом людей с инфицированной домашней птицей. Обеспокоившая специалистов история произошла с мужчиной и его дочерью. 60-летний отец регулярно бывал на птичьем рынке, где и заразился. После экстренной госпитализации мужчина скончался от мультиорганной недостаточности. Его дочь, не имевшая контакта с птицей, ухаживала за отцом в больнице до его перевода в реанимацию. Спустя несколько дней у женщины появились первые симптомы заболевания. Вскоре она была госпитализирована, затем переведена в реанимацию. Около месяца спустя женщина скончалась от мультиорганной недостаточности. У пострадавших были выделены генетически идентичные штаммы, что предполагает прямую передачу вируса H7N9 от человека человеку. Однако в результате обследования 43-х контактировавших с заболевшим врачи не обнаружили ни у одного из них вируса. Это значит, что способность H7N9 к прямой передаче ограниченна и неустойчива.

10|

.сапиенс считает, что воздержание вредит здоровью. Поэтому нас весьма радуют опубликованные Американской кардиологической ассоциацией и Европейским обществом кардиологов рекомендации для пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, по безопасному для их здоровья ведению сексуальной жизни. В числе советов следующие: - прежде чем возобновить половую жизнь после приступа сердечно-сосудистого заболевания, убедитесь, что вы можете справляться со средней физической нагрузкой без появления боли в груди, проблем с дыханием и других симптомов; - занимайтесь любовью в комфортной обстановке, избегайте отношений, вызывающих стрессовую нагрузку, например внебрачного секса; - некоторые позиции во время полового акта бывают небезопасны для сердечников, поэтому пациентам, прошедшим через коронарное шунтирование, следует избегать положения сверху в миссионерской позиции, а страдающим сердечной недостаточностью, испытывающим трудности с дыханием, лучше заниматься сексом стоя. Ну и, конечно, консультируйтесь с лечащим врачом.

новости

здоровья

открыти е

На шаг ближе .сапиенс отдает себе отчет в том, что сегодня одна из самых волнующих проблем – лечение рака. Спешим сообщить, что лед тронулся. На шаг ближе врачи стали к пониманию причин онкологии. Британские специалисты выделили 21 тип генных мутаций, лежащих в основе развития самых распространенных видов рака – груди, легких и печени. Следующий этап для ученых – изучение причин, которые провоцируют эти мутации в геноме. Полученные результаты позволят определить, относится ли тот или иной человек к группе риска, а значит, принципиально улучшить профилактику и лечение рака.

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

05. Пробил час Montblanc

новости

2013

компаний

01. Volkswagen вводит честную трех летнюю гарантию на новые автомобили На все новые машины Volkswagen, купленные с 1 августа 2013 года у официальных дилеров в Беларуси, будет даваться дополнительный год гарантии.

– Понятие «честная гарантия» означает, что она распространяется на все узлы и агрегаты, если неисправность вызвана не естественным износом деталей, не является следствием неправильной эксплуатации автомобиля, а вызвана заводскими причинами, – рассказывает специалист по послепродажному обслуживанию импортера Volkswagen «Атлант-М Фарцойгхандель» Виктор Шеремет. Трехлетняя гарантия на легковые машины Volkswagen действует без ограничения пробега и вступает в силу при заключении договора приобретения с 1 августа 2013 года. СООО «Атлант-М Фарцойгхандель» Минск, ул. Шаранговича, 22A УНП 600548443

02.

02. L`Air du Temps – Д ля тех, кто ценит свое время

03. Из гардероба Хайди К лум – в шкафы белорусских модниц!

04. ешь и худеешь

Что больше всего угнетает, когда мы собираемся наведаться к врачу? Правильно, осознание необходимости потратить драгоценное время на анализы, ожидание результатов и повторное посещение доктора. Визит к специалистам ИП «МедАрт» избавляет от ненужных «хождений по мукам». Результаты в случае необходимости можно получить в течение полутора часов после забора крови. А все благодаря новому современному анализатору, работающему на технологии ELFA, с высокой чувствительностью и коротким временем проведения анализа. Пациенту необходимо лишь воздержаться от приема пищи перед визитом к доктору.

Не каждый день белорусским леди доводится примерять наряды, которые можно найти в гардеробах Хайди Клум, Зои Салдана и других заокеанских знаменитостей. Коллекция Dmitry Sholokhov for O. Jen с показов в Москве и Минске уже доступна в официальном интернет-магазине www.dmitrysholokhov.o-jen.com. Дмитрий Шолохов – американский дизайнер, успевший до открытия собственного модного дома поработать с такими титанами fashion-индустрии, как Calvin Klein, J. Mendel, Domenico Vacca, Jones New York, Anne Klein. O. Jen – белорусский бренд модной женской одежды, представленный в Беларуси, России, Казахстане, Украине.

Покусилась на мороженое, а теперь отчаянно крутишь педали? Не на то покусилась! Биомороженое «Десант здоровья» – вот ради чего были все старания. Это первое диетическое лакомство, рекомендованное даже детям в качестве лечебно-профилактического питания. Биомороженое «Десант здоровья» укрепляет иммунитет, снижает частоту простудных заболеваний, нормализует обмен веществ и способствует избавлению от лишнего веса. И если думаете, что это проделки генетически модифицированных ингредиентов, вы глубоко ошибаетесь. Только натуральные компоненты без консервантов, красителей и вкусовых добавок.

www.medart.by

12|

www.o-jen.com. www.dmitrysholokhov.o-jen.com.

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

новости

2013

05. Добро пожаловать в Салон « Сквирел » нового поколения 05. Пробил час Montblanc

компаний

Минск, ул. Тимирязева, 72А тел. +375 (17) 399-99-03 skvirel.by УНП 101132909

В Минске открылся крупнейший на территории СНГ салон итальянской плитки и сантехники «Сквирел». Архитектурный стиль просторного трехэтажного здания отражает философию группы «Сквирел» – открытость компании внешнему миру и ее подход к ведению бизнеса. Абсолютно прозрачный фасад позволяет наблюдать за тем, как на протяжении дня работает большая команда – от консультанта салона до управляющего. Масштаб экспозиции впечатляет: на двух этажах площадью 1 200 м2 можно увидеть более 250 коллекций итальянской плитки и сантехники и около 50 фрагментов ванных комнат с готовыми дизайнерскими решениями. Разнообразие и максимальная визуализация позволяют буквально «примерить» будущий интерьер и избавляют от необходимости выбирать изделия по каталогу. В салоне представлены коллекции от уже знакомых клиентам фабрик, новых производителей, а также работы мировых дизайнеров: Филиппа Старка, Карло Даль Бьянко, Марселя Вандерса, Фабио Новембре.

06. Лечение волос с японской косметикой Lebel

07. Цветочный рай от Roza Azora Couture

08. Когда кожа – идеал чистоты

Если ваши волосы не повреждаются окрашиванием, выпрямлением, долгим пребыванием на солнце, морской водой и прочими радостями цивилизации – вы не иначе как киборг. Всем остальным медицинский центр «Корона» предоставляет широкий выбор SPA-программ по восстановлению волос с использованием косметики Lebel. Сыворотки и маски, входящие в их основу, содержат уникальные и незаменимые компоненты: комплекс клеточных мембран СМС, керамиды, липиды, 16 видов аминокислот, протеины кератина, пшеницы, шелка, сои и другие активные ингредиенты, придающие волосам жизненную силу, блеск и эластичность.

Безвозвратно ушли времена палисадников и рассады в баночках. Сейчас флористика – это даже не цветы, а работы на уровне арта. Именно такие композиции встретят вас в новом бутике Roza Azora Couture, который открылся в честь дня рождения салона цветов Roza Azora по ул. Киселева, 10. Здесь сочетаются знакомое посетителям качество работы персонала и высокий уровень сервиса. Опытные флористы салона помогут оформить цветами свадебное торжество, праздничный банкет, домашний или офисный интерьер. Кроме того, у вас есть возможность оформить доставку букета в любую точку Беларуси и мира.

Если не знаете, с чего начать процесс очищения кожи, обратитесь к азам: первый шаг эффективного ухода – мягкое и глубокое очищение. Гель для умывания и мягкий скраб для лица Louis Widmer как базовые средства очищают и успокаивают, смягчают кожу всех типов. Тоник обладает освежающим действием, а молочко нежно ухаживает за кожей лица. Также в линии представлен специальный лосьон для снятия как обычной, так и водостойкой косметики с глаз. Протестированный под контролем офтальмологов лосьон подойдет в том числе и обладательницам контактных линз.

УНН 191301286

www.louis-widmer.by

14|

от уже второй месяц интернетмагазин John Dory дает клиентам возможность попробовать морские деликатесы из Индии! Важнейшее отличие данных поставок в том, что вся рыба является дикой и в отличие от традиционных продуктов, выращиваемых искусственным образом, вылавливается в открытом океане. Сей факт характеризует индийскую морскую продукцию как невероятно полезную для здоровья человека и в то же время вкусную. В том, что рыба действительно обитает в естественной среде, легко убедиться: при разделке можно обнаружить дневной рацион морских обитателей, например водоросли, мелких моллюсков, а временами - части крабов. Иногда клиентам доставляется рыба с оставленными в пасти крючками. Благодаря тому что аэропорт, из которого происходит отправка в Беларусь, находится недалеко от предприятия-поставщика, продукция попадает на ваш стол максимально свежей (1,5-2 дня с момента отлова). Подробности и рецепты приготовления вы сможете найти на сайте johndory.by или уточнить у консультантов отдела продаж: +375-29-177-30-03.

*Морепродукты от John Dory вы моментально узнаете по вкусу: наша рыба не выращена на ферме, а выловлена прямо в море, поэтому все, чем она питалась, – исключительно натуральные природные ингридиенты.

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

Автоцентр «Атлант-М Британия» Официальный дилер Land Rover + 375 (17) 335 33 33 www.landrover-atlantm.by УНП 19511899

новости

2013

компаний

09. Новый Range Rover Sport против истребителя Supermarine Spitfire В невероятной схватке сошлись легенды британского инженерного мастерства – совершенно новый Range Rover Sport и английский истребитель времен Второй мировой войны Supermarine Spitfire. На аэродроме в Гудвуде в британском графстве Сассекс самый быстрый в линейке Land Rover внедорожник Range Rover Sport сразился с известнейшим истребителем на скоростном участке по взлетно-посадочной полосе с травяным покровом. Состязание с участием компании Jaguar Land Rover состоялось при поддержке онлайн-портала FortyOneSix.com. Уникальное мероприятие стало важным событием в рамках фестиваля в Гудвуде, где состоится первый в Великобритании скоростной заезд нового Range Rover Sport.

10. Элегантность, проверенная временем

11. Дорожные воспоминания

12. Быстро и не больно – теперь и о лазерной эпиляции

Спустя год после выхода 58 Avenue Montaigne, S.T. Dupont представляет новый лимитированный дуэт ароматов для мужчин и женщин. Мужская туалетная вода энергично открывается взрывным аккордом бергамота в верхних нотах и сочетается с пряным ароматом кардамона и цитрусово-перечного элеми. Дуэт корицы и пралине уравновешивает энергичная нота перца. В базе звучат древесно-амбровые аккорды, кашмеран и пачули, гармонирующие с чувственными оттенками амброксана. Парфюм для нее игриво искрится аккордами груши, которые оттеняют свежие ноты цветков лимонного дерева и ярко-зеленый аромат черной смородины. В сердце – женственная роза, сладострастность жасмина и природная сила иланг-иланга. В базе глубокие древесные ноты пачули согревает ваниль, окутанная оттенками мускуса.

Со времени создания первых чемоданов ручной работы S.T. Dupont славится страстью к исследованиям и открытиям. Новая ольфакторная коллекция Souvenirs de Malles («Дорожные воспоминания») легендарного дома S.T. Dupont приглашает в воображаемое путешествие по восточным землям. Первый аромат Oud et Rose раскрывается верхними пряными нотами лимона и лемонграсса, нежными оттенками сомалийского ладана и бархатистыми аккордами розовых лепестков. В сердце – абсолю турецкой розы и ценного шафрана, энергичные оттенки египетской герани и испанского лимона. Магнетический уд, соединенный с эссенциями сандалового дерева, пачули и гарьяновым бальзамом, обещает исполнение самых смелых желаний.

Если вы все еще думаете, что лазерная эпиляция – долговременная и болезненная процедура, добро пожаловать в Центр эстетических услуг «Шайнэст». Сегодня здесь находится единственный аппарат в Минске, делающий исключительно лазерную эпиляцию. Новинка 2012 года американской компании Palomar сокращает время не самой приятной ранее процедуры до рекордных отметок: если раньше на область подмышек уходило минут 15, то теперь – 1-2 минуты. И вторая приятная новость: цены на услуги лазерной эпиляции в «Шайнэст» доступны всем.

16|

Галерея «Элатио», ул. Немига, 12, 2-й этаж Магазин «Аврора», ул. Сурганова, 57Б ТЦ «Новая Европа»

ул. Захарова, 40 +375 (17) 2 846 746 +375 (29) 5 608 608 shine-est.by

промо

ТЧУП «БЕСТПАРФЮМ», УНП 190340606 | ООО «СОФИЯ-ВИКТОРИЯ», УНП 191267476

Парфюм Repet to Атласная лента плотно стягивает лодыжку. Легкая фигурка балерины зависает в воздухе вопреки законам физики. Трепетный шелест пачки и совершенство грации заставляют сердце стучать быстрее... Уже более 65 лет источником вдохновения для дома Repetto служат выдающиеся танцовщицы. Икона французского стиля, эта марка основана в 1947 году. Именно тогда Роуз Репетто решила создать пару балетных туфель для сына, хореографа и танцовщика Ролана Пети. Пуанты, сшитые вручную с использованием техники stitch&return («прошить и вывернуть»), покорили участников балетной труппы и заставили их обратиться к Роуз Репетто с индивидуальными заказами. Спустя десятилетие, в 1956 году, Брижит Бардо, готовясь к съемкам в фильме «И Бог создал женщину», передала Роуз специальный заказ. Та изготовила

Квинтэссенция изысканности туфли Cendrillon («Золушка»), ставшие легендой благодаря картине Роже Вадима. В 1970 году благодаря Сержу Генсбуру туфли Zizi, созданные Роуз для невестки – танцовщицы Зизи Жанмер, стали одной из самых популярных моделей во Франции 1980-х. С 1999 года марка переживает второе рождение благодаря новому председателю совета директоров и управляющему директору Жан-Марку Гоше. Дебютный аромат Repetto открывает новую главу в истории бренда, сохраняя ценности и традиции дома.

Парфюмерный дебют Repetto отличается элегантной и неповторимой аурой, присущей всем произведениям марки. Подобно балерине Карлотте, чье изящество создает прекрасный узор из грациозных движений, Repetto оставляет тонкий изысканный шлейф. Композиция построена вокруг центрального аромата розы, который обвивает кожу подобно атласной ленте. Энергичное антраша аккордов груши и цветков вишни задает ритм, а сердце композиции соединяется с пудровой базой в чарующем танце. Чувственное па-де-де ванили и теплых древесно-амбровых нот создает ощущение абсолютной гармонии.

Динамика танца во флаконе Духи упакованы в коробку традиционного для Repetto нежно-розового цвета и декорированы атласной лентой, украшающей знаменитые пуанты Carlotta. Стягивая горлышко флакона, она завязана на узелок и скреплена элегантной подвеской в виде буквы «r» – графического логотипа компании. Подобно балерине, совершенство которой оттачивается в ходе постоянных репетиций, флакон Repetto создается в течение нескольких месяцев. Его нерукотворный силуэт подобен приме-балерине, с легкостью и естественной грацией выполняющей сложные пируэты.

Галерея « Элатио » ул. Немига, 12 2- й этаж Магазин « Аврора » ул. Сурганова, 57Б ТЦ « Новая Европа » 17

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

новости

2013

компаний

Неизменный модный атрибут – записная книжка Moleskine – уже давно не просто блокнот. Это культ и легенда, символ творчества и свободы мысли, тонкого вкуса и идей. Его обладатели с радостью в красках поведают о том, что в своих «молескинах» Ван Гог, Пикассо и Матисс сделали не один эскиз, а Хемингуэй набросал сюжеты нескольких повестей и романов. Они же, поклонники и почитатели культа Moleskine, отметят непременные атрибуты знаменитых блокнотов: скругленные углы, влагозащитная обложка, удобная эластичная застежка, надежный, прошитый нитками переплет, быстро впитывающая чернила бумага, универсальный внутренний кармашек… Бренд с многолетней историей Moleskine продолжает ее в Минске. Теперь – по адресу: ул. Я. Коласа, 21 www.mymoleskine.by + 37544 7400075

14. Самый модный уик-энд сентября

15. Уход за волосами в стиле Прованс

16. Новая точка на модной карте столицы

14 и 15 сентября в Национальной школе красоты в Минске пройдет Осенний модный маркет. На празднике стиля и шопинга можно будет примерить актуальные новинки из коллекций белорусских дизайнеров, найти уникальные аксессуары и подарки ручной работы. Предлагается посетить шоу-показ самых ярких образов сезона осень-зима – 2013 Siemens Defile, лекции и мастер-классы профессионалов моды и рекламы. Все гости смогут также протестировать аромат Elixir by Shakira и почувствовать настроение осени.

Прованс – особенный регион Южной Франции, где вместе с воздухом вдыхаешь букет чарующих природных ароматов. Именно поэтому он считается бесконечным источником натуральных ингредиентов и эфирных масел, известных своими полезными свойствами. Новый рецепт «Травы Прованса» объединяет в себе эфирное масло лаванды для бережного очищения и экстракт розы Грасса для ослепительного блеска волос. Невероятно нежная формула смягчает волосы и облегчает расчесывание. В результате ваши локоны становятся мягкими, шелковистыми и блестящими, а нежный аромат Прованса остается в памяти всех, кого вы встречаете.

В сентябре в ТЦ «Замок» распахнет двери первый магазин ЕССО. Обувь датского бренда ECCO давно известна в Беларуси. И фирменный магазин в Минске – начало новой истории марки в стране. Поклонников ECCO ждет традиционно безупречное качество и фирменная удобная колодка, натуральные материалы и инновационные технологии, а кроме того, регулярное обновление коллекций в соответствии с тенденциями мировых подиумов. Постепенная интеграция бренда в сегмент доступной роскоши отметилась появлением марки новых линеек, таких как, например, Golf-street, где представлены стильные сникеры из кожи верблюда.

fashion-market.by.

18|

ecco-shoes.by

ЧУП ДОНАС Медиа Унп 191179794

13. Маленькая черная записная книжка

19

цирк дю солей. алегрия

7

(7)

сентябрь

новости

2013

компаний

ООО «Кравт», УНП 100149474

.сапиенс|

17. Blumarine Innamorata Для прекрасных дам, живущих любовью, верящих в нее, Анна Молинари – модный дизайнер, олицетворяющий женственность, романтизм, чувственность, – создала аромат Innamorata. Innamorata («Возлюбленная») от Blumarine – цветочная композиция, символизирующая приход весны и пробуждение любви. Это и обновление природы, и стремление женщин быть красивыми и влюбленными. Парфюмерная композиция построена на опьяняющих цветочных нотах и открывается свежими фруктовыми аккордами мандарина, бергамота и экзотической маракуйи. В сердце аромата – франжипани, магнолия, иланг-иланг и грейпфрутовый цвет. В базе композиции кремовый мускус обволакивает кашемир и бензоин, даря силу соблазнения.

18. CH Sublime от Carolina Herrera

19. Dsquared² Potion Blue Cadet

20. Made to Measure от Gucci

Парфюмерная вода CH Sublime – новая версия аромата в легендарной вселенной Carolina Herrera. Создавая композицию, Каролина Эррера вдохновлялась очарованием утонченной и нежной девушки. Шипровая парфюмерная вода традиционно воплощает идеал чувственности, объединяя ноты бергамота, пачули, мха и амбры, которые сочетаются с кожным и цветочно-фруктовым аккордами. Единство розы и пачули, известное еще с начала 1920-х годов, легло в основу композиции и приобрело новое звучание – стало более легким и актуальным благодаря свежим ароматам сочных лепестков розы. Контрастность нот, объединенных в CH Sublime, достигнута благодаря неожиданному сочетанию бергамота и цветка маракуйи. В завершении композиции раскрываются экзотичная орхидея и традиционный кожный аккорд.

Путешествие в загадочный мир алхимии продолжается с новым ароматом Potion For Man Blue Cadet от Dsquared². Волшебный эликсир, обладающий магической энергией воздуха, искусно трансформировал одну из главных стихий в свежий чувственный аромат. Самая непредсказуемая и неуловимая, она впервые приручена и превращена в композицию с легкими нюансами. Аромат Dsquared² Potion Blue Cadet – это харизматичная смесь свежих нот и древесного шлейфа. Он раскрывается запахами бергамота, розового грейпфрута и мандарина. В сердце звучат древесная смола, синий болиголов и смородина. Базовые ноты включают в себя белый кедр, мускус, бобы.

Новый аромат для мужчин от Gucci носит имя Made to Measure, подчеркивая, что он создан для искушенных и галантных мужчин, привыкших ко всему самому лучшему. Восточно-пряная композиция вдохновлена видом сшитого вручную на заказ дорогого костюма. Вступительные аккорды создают ощущение прикосновения к шелковой подкладке: увертюра аромата наполнена тунисским флердоранжем, калабрийским бергамотом, хорватским анисом и французской лавандой. Благодаря тщательно выверенной гармонии нот водяной лилии, мускатного ореха, можжевеловых ягод, гурманской сливы и восхитительной корицы, он обретает мягкость и текстуру. Окончательные очертания силуэту придает созвучие пачули, амбры, лабданума и кожи.

Сеть магазинов парфюмерии и косметики «КРАВТ»: ул. Немига, 5 ТРЦ «Экспобел» | ТЦ «Столица» | ул. Кульман, 3 | ул. Гикало, 1 | пр-т Независимости, 76 | «Л’ЭСКАЛЬ», ул. К. Маркса, 9 | ул. Куйбышева, 10 www.cravt.by | www.facebook.com/cravt.cravt | vk.com/cravt_by

20|

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

новости

компаний

S by Shakira Aquamarine

Electric Blue Seduction для мужчин

SILCAMED

Новый аромат S by Shakira Aquamarine как никакой другой наполнит свежестью, свободой и чувственностью. Аромат открывается яркостью мандарина и бергамота, дополняется экзотической страстью маракуйи, сияющим эффектом водяных нот и свежестью озона, напоминающими морской бриз. Деликатность и богатство жасмина, франжипани и лепестков цветка тиаре придают силу и женственность, пробуждая чувства. Ноты сердца уступают место чрезвычайно чувственным базовым ароматам кедрового дерева и загадочного, притягательного янтаря.

История зарождения чувств, самое начало романа, как правило, остается «за кадром». Антонио Бандерас решил запечатлеть момент случайной встречи – судьбоносной и роковой. Это неукротимая стихия, которую нельзя предугадать и невозможно остановить! Мужская версия Electric Blue Seduction, представленная в цвете «синий электрик» и украшенная ярко-желтой графикой, напоминает о том ударе молнии, который возникает между мужчиной и женщиной при случайном прикосновении рук, брошенном мельком взгляде… Верхние ноты мужского аромата врываются бодрящим сочетанием цитрусовых аккордов грейпфрута и бергамота со свежестью мяты. Яркий акцент зеленого яблока усилен листьями фиалки в сердце аромата. Чувственные аккорды кардамона и мускатного ореха подчеркивают яркость базовых нот кедра, амбры и мускус.

Инновационные зубные пасты с микрогранулами, капсулами – «Каскад» 12-часового действия с витаминами, минералами, натуральными редкими компонентами, экстрактами трав и экзотических растений. Пасты SilcaMed не имеют аналогов на российском и европейском рынках. В ассортименте 2 вида – SilcaMed Brilliant Weiss 3D с отбеливающим эффектом и SilcaMed Total Care 40 с антивозрастным комплексом для сохранения молодости зубов и десен.

22|

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

Если вы заяд лый поклонник фантастики, никаким лазером вас не испугаешь. В противном случае будете подвержены атаке десятков мифов о лазерной медицине. Чтобы развеять ваши и наши страхи, мы обратились к врачу-хирургу медицинского центра « Кравира » Эдгару Гинюку.

Лазерные технологии в косметологии

Эдгар Гинюк – врач-хирург медицинского центра «Кравира».

какие конкретно процедуры чаще всего проводятся с использованием лазерной технологии? Э. Г.: В нашей клинике, которая имеет эстетическое и пластическое направление, лазерные технологии применяются при удалении папиллом, кандилом, кератом, родинок, бородавок, омоложении лица, структурном омоложении кожи, устранении морщин, удалении рубцов, шрамов, растяжек, сосудистых звездочек за одну процедуру и многом другом. О влиянии лазеров хочется услышать напрямую от врача… Э. Г.: Проведено множество клинических испытаний, доказавших: они абсолютно безопасны. Какие есть противопоказания при лечении лазером? Э. Г.: Абсолютные и относительные. К первым относятся инфекцион-

24|

ные и соматические заболевания в стадии декомпенсации, склонность к келоидным рубцам, злокачественные новообразования, наличие кардиостимулятора. Относительные противопоказания – беременность, лактация, психические заболевания, фотодерматоз, алкоголизм, прием медицинских препаратов (фотосенсибилизаторов). В чем преимущество лазерных технологий? Э. Г.: Неинвазивность, бескровность и эффективность и великолепный эстетический результат быстро обеспечили высокий рейтинг лазеру в медицине. Он позволяет эффективно и точно воздействовать на проблемные участки, распределять воздействие в зависимости от потребности. При правильно рассчитанной дозировке запускаются биологические процессы, приводящие к регенерации, улучшению

эластичности кожи без повреждения окружающих тканей. Какие новинки лазерных технологий можно опробовать у вас в центре? Э. Г.: Медицинский центр «Кравира» предлагает принципиально новый подход к омоложению лица, улучшению кожи, устранению и лечению дефектов кожного покрова – косметологическое лечение на уникальном лазерном оборудовании Starlux 500 компании Palomar Medical Technologies. Сегодня мы успешно занимаемся лечением вросшего ногтя (онихокриптоза) с помощью СО2-лазера. Данный метод в настоящее время является самым современным и эффективным. И главное, исключается возможность рецидива.

Чт.: 18:00-2:00,Пт.-Сб.: 18.00 - 6.00 Th.: 6 pm - 2 am, Fr. - Sa.: 6 pm - 6 am

Независимости, 117 а, Резерв +375 29 190 22 22 Prospect Nezavisimosty, 117a, Reserve +375 29 190 22 22

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

Колумнист .сапиенс Владимир Степан ищет общее в сюжетах живописи и новостей.

дин из самых распространенных сюжетов в искусстве – изображение матери с ребенком, или «Мадонны с младенцем». Вместе с христианством он вошел в жизнь и стал хрестоматийным. Фотографий, на которых счастливая мать держит еще неразумное дитя, превеликое множество. В каждом семейном альбоме подобные имеются.

– Человек, честь которого важнее и р а . е г о , к с л о в у, с Кубком Европы он поднимал над го л о в о й в 1998-м и 2000-м. Зидан – поведенческий стереотип и пример для подражания для миллионов арабских детей в Западной Европе. Жак Ширак на домашнем чемпионате мира не знал, куда спрятаться от вездесущих б а н н е ро в «З и д а н а в п р е з и д е н т ы». Н е исключено, что лет через пятнадцать Зизу станет первым кабильцем, который займет этот пост во Франции. зидан для Кубка м наряду

26|

* Есть новости, услышав которые, долго не можешь понять, как к ним относиться. В прошлом году 16 октября из художественного музея Кюнстхал (Роттердам, Нидерланды) было похищено семь ценнейших картин. Пабло Пикассо, Клод Моне, Поль Гоген, Анри Матисс, Люсьен Фрейд, Мейер де Хан. Грабители действовали быстро, на операцию ушло две минуты. Вынесли полотна из здания и скрылись. Кража в этом музее относится к числу крупнейших совершенных за последние несколько лет. Расследование вели 25 детективов, каждый со своей бригадой. Столько же в Европе обычно раскрывают самые жестокие убийства. Поиски злодеев завершились задержанием подозреваемых. Но найти картины и вернуть в музей Кюнстхал не удалось. В июле нынешнего года начался суд. На заседании прозвучало признание матери одного из шести подозреваемых. Вот как обстояло

дело. Когда картины попали в руки грабителей, один из них, Раду Догару, передал их на хранение маме. Та сначала спрятала чемодан с полотнами всемирно известных мастеров в заброшенном доме, затем зарыла на местном кладбище. Спустя месяц, когда в деревушке начались обыски, она, перепугавшись за судьбу сына, выкопала и уничтожила улики. Принесла чемодан домой, сунула в печку, обложила дровами, бросила туда же старые домашние тапки и сожгла. Вместе с разным хламом сгорели шедевры. Присутствующие не могли поверить в то, что женщина говорит правду. Все до последнего момента надеялись, что история – выдумка крестьянки, которая пытается выгородить собственного сына, какая-то ошибка. Но эксперты, взявшие на анализ золу из печки, обнаружили в ней частицы краски и полотна, а также металлические и медные гвозди, часть из которых была изготовлена до начала XX века. Сомнения рассеялись. История фантастическая. Вполне допускаю, что мать злодея Раду Догару и не подозревала, что в чемодане хранятся шедевры, посмотреть на которые люди приезжают со всех концов света. Она женщина деревенская, темная. Откуда ей знать, кто такой Пабло Пикассо, Анри Матисс, Поль Гоген, Клод Моне… Открыла чемодан, глянула, плечами передернула, поморщилась. Возможно,

колонка

Владимира

Степана

еще и мазней странные картины обозвала, перекрестилась – и сунула в печку старый чемодан. А может, и понимала, что перед ней шедевры, на которые человечество молится. Что ее сын – злодей, обокравший музей… Но разве перестал он от этого быть сыном? Разве прекратила она его любить и заботится о нем? Ведь она мать… Представьте себе ситуацию. Горит дом. В нем висит картина. Пусть «Джоконда» Леонардо да Винчи. Здесь же стоит кроватка с ребенком. Как думаете, кого спасет женщина? Ладно женщина, кого выберет мужчина? Не думаю, что картину, пусть даже это известный шедевр. Ворам оправдания нет. С ними все ясно: они злодеи и негодяи. Но как быть с женщиной, спасавшей от тюрьмы сына-преступника? На чем стоит человечество: на слепой и бескорыстной любви матери к ребенку или на почитании шедевров? В этой криминальной истории две ценности столкнулись. * У меня дома есть потемневшая от времени икона. На ней изображена Мария и младенец Иисус. У ребенка странное выражение лица, вовсе не детское.

Зинедин Зидан (род. 1972) Лучший французский футболист всех времен, как бы это ни оспаривал п р е з и д е н т УЕФА М и ш е л ь Платини

27

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

Колумнист .сапиенс Вячеслав Корсак покатался на колесе обозрения.

Бест был и вправду лучшим (best с а н г л. – «л у ч ш и й»). К раса в ч и к, которого боготворили и которому завидовали. Деньги он спускал на женщин (сожительствовал с тремя «Мисс м и ра») и до ро г и е а вто. И м е н н о ему принадлежит бессмертная ф ра з а: «В 1969-м я з а в я з а л с ж е н щ и н а м и и ал ко го л е м. Это б ы л и худ ш и е 20 м и н ут м о е й ж и з н и». У м е р от ц и р ро з а п е ч е н и в 2005 г о д у.

28|

арк Горького пустовал. Шашлычные струйки дыма не тянулись в небо, а спокойствие Свислочи не нарушала возня катамаранов. Редкие встречные жевали сахарную вату и отбивались от приставучих ос. Карикатуристы ломали в альбомах пропорции детских лиц. Две девушки переминались у железной коробки гаража, чтобы сфотографироваться на фоне мотоцикла. Делать снимки на фоне мотоцикла и другой заграничной техники – белорусская народная традиция. Купив в кассе два билета на колесо обозрения, мы с Юрой немного понаблюдали за косматым человеком, который шатался возле сортира с букетом полевых цветов, а затем направились к аттракциону. Уже на подходе стало понятно, кто за колесо в ответе. Это были трое мужчин в оранжевых жилетках автодорожников. Один из них открывал и закрывал кабинки, поддерживая круговорот людей в природе. Второй ходил возле будки с переключателями. Третий стоял на пропуске и скучал. Очереди не было, поэтому мы сразу подошли к главному за вход и протянули билеты. От чертова колеса нас отделял натянутый канат.

– В закрытую или открытую кабинку? – окинул нас взглядом человек в жилетке.

– Закрытую, – ответили мы.

– Значит, вам не сюда, – сказал мужчина и указал, куда нам следовало идти. Второй вход находился в метре от первого, за металлической перегородкой.

– А какая разница? – спросил я. – Тут же все равно людей нет. Просто канат поднимите.

– Не положено, – важно заявил мужчина.

– Парадак есть парадак! – со знанием дела добавил его соратник по контролю, который ютился возле будки. Чертово колесо ползло ввысь. Из кабинки открывался вид на «Минск широкоплечий», как город любят называть старики. Чудо новой архитектуры – отель «Кемпински». Неувядаемые сталинки. Сердце, легкие и почки столицы – Национальная библиотека. Город лежал в своей экзистенциальной окаменелости, и его пронзало всепоглощающее «Парадак есть парадак». Внизу можно было рассмотреть три оранжевых пятна – жилетки работников парка. Говорят, миром правит любовь. Не берусь отвечать за весь мир, но Минском точно правит костюм. Не как показатель чувства вкуса, а как символ власти. Белорусский национальный костюм рождается из невозможности удовлетворить свои потребности: прилично зарабатывать, есть, одеваться, отдыхать. Человек без будущего и особых перспектив надевает костюм – и обрастает новой кожей, которая начинает диктовать миру свои условия. Белорусский национальный костюм – это способ заявить о себе, напомнить, что ты что-то значишь, что от тебя чтото зависит. Кто ты без него? Обычный смертный, который ездит в общественном транспорте, ждет пятницы, чтобы набухаться, копит бабло на

колонка

поездку в Алупку или Анталию. Без костюма ты – тень на асфальте, клякса, пробел в передних зубах. Лишь он дает тебе силу и возможность манипулировать и управлять. Хамство в поликлиниках, вечный ремонт дорог, высокомерие и недоступность чиновников – все это белорусский национальный костюм. Без него перед нами оказываются не милиционер Кутяпов, штампующий протоколы, а милый компанейский человек, страдающий пивным алкоголизмом. Не терапевт Овчинникова, которая не выдает старикам группу инвалидности, а соседка по даче Ольга Петровна, выращивающая прекрасные лилии и флоксы. Не всенародно избранный депутат Лайненко, на прием к которому не записаться, а хороший отец и неплохой бильярдист Игнатий Петрович. Все это костюм.

Вячеслава

Корсака

А потом перед твоими глазами окажутся подшивки советских газет за последние десятилетия. Ты будешь листать их и находить разных людей в одних и тех же костюмах. Ты попадешь на номер «Сталинской молодежи» от 5 марта 1953 года – и увидишь большой портрет кавказца на первой полосе, а ниже подпись: «Умер товарищ Сталин!». Он будет лежать в зеленом кителе. Станешь листать дальше – наткнешься на хвалебные речи в честь кавказца, фотографии с похорон и прощальных митингов. Пока не увидишь новый пиджак, который будет сидеть на других плечах. И так всегда: от перестановки слагаемых костюм не меняется. Мелькают лица, а пиджак остается прежним. Костюм правит миром.

джордж бест (1891 — 1978) Выдающийся футболист, пропойца и бабник. В о п л о щ е н и е 1960-х, «П я т ы й Б и тл». Од н а и з главных икон «Манчестер Юнайтед»

29

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

Колумнистка .сапиенс Соня Су в этом месяце не изменила себе. Зато изменила своему мужчине.

лев яшин (1929-1990) Легендарный вратарь. Ум, честь и достоинство советского футбола. Олимпийский чемпион и чемпион Европы

30|

что, посочувствуйте-поздравьте: очередной мимолетный роман завершен. После цветочков-кафе, прогулок за ручку вокруг водички, вкусных поцелуев-обнимашек мы дотанцевали до койки. И… хоть плачь, так все плохо. А ведь начиналось весело, тепло, легко, душевно. Даже бабочки в животе кружились, а вот, поди ж ты, не срослось! Нет-нет, там все в порядке. И параметры, и состояние – рабочие, но не радуют: не тот темп, угол, мощность… Разумеется, люди мы опытные, и после парочки обоюдных разъяснительнообъяснительных и практических упражнений все получилось. Только ведь не хочется стараться, направлять и подбадривать. Хочется, чтобы хорошо стало сразу! Все-таки матушка-природа здорово насолила человечеству, придумав поощрительное спаривание. Средство, изначально необходи-

мое для стимулирования самца на заботу о потомстве, со временем превратилось в цель, причем для обеих сторон. Девиз дня нынешнего: максимум удовольствия! И в погоне за ним мы совершаем несметное количество глупостей. Секс слишком пресен и скучен? В топку его, вместе с отношениями! Если же опутали обязательства, рано или поздно начинаем подличать – ищем компенсации на стороне. А между тем оргазм не самая сложная и при должной сноровке легко достижимая штука. Но когда прошлое свидетельствует, что даже первый контакт (который не показатель) бывает сногсшибательным, сложно проявлять терпение и понимание. Хорошо, если экзерсисы не выходят за рамки удовлетворения физиологических потребностей. Гораздо хуже, когда романтические натуры начинают подменять

колонка

Сони

Су

За умение вытаскивать «неберущееся» п о л у ч и л п ро з в и щ е «Ч е р н ы й П ау к». Д л я армии советских мальчишек, не заставших е г о в ы д а ю щ у ю с я и г р у, о н б ы л и о с т а е т с я таким же мифологическим персонажем, как И л ь я М у р о м е ц . З а п а д н ы е СМИ д о с и х п о р вспоминают о нем, когда рассказывают о «н о в о м в ы д а ю щ е м с я го л к и п е р е».

понятия. Ну, а как? Это ж верный признак: если в постели все идеально, значит вот она, легендарная половинка! Хотя… две из трех уже случившихся со мной подобных 1/2 для дальнейшего развития отношений были приспособлены мало и из идеального образа выпадали по всем пунктам. Возможно, как раз это и помогло мгновенному единению. Ведь если человека в качестве долговременного партнера ни в коей мере не рассматриваешь, автоматически расслабляешься: «Че уж, хоть удовольствие получу». И ведь получаешь! Здесь главный фокус – вовремя соскочить, дабы либидо разум не победило. А то ведь качественный секс сродни наркотику – гарантирует зависимость похлеще любой эмоциональной привязанности. В любом случае самое обидное на стезе плотского удовлетворения как раз отсутствие гарантий, не-

возможность просчитать и предсказать результат: пока не попробуешь, ничего непонятно. Еще противнее, что он не зависит ни от степени влюбленности, ни от обширности практики, ни даже от горячего обоюдного желания. Вот просто тупо: с кем-то ты из системы реальных координат выпадаешь, а с кем-то нет! А когда опыт отрицательный, поневоле начнешь сожалеть о потраченном на ухаживания времени. И это начало конца. Один мой друг на полном серьезе мечтает о таком устройстве мира, где партнера, как сегмент пазла, можно приложить к себе. И если все выемки/выступы совпали, «надо брать, все будет и будет хорошо». Я поддерживаю. Разочарований точно станет гораздо меньше.

31

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

.сапиенс долго пытался разобраться в фундаментальных вопросах веры и, не найдя ответов, решил искать истину у наставника духовного. Протоиерей Сергий Лепин рассказал, как связаны между собой клерикализм и духовность, почему атеист может находиться в одном шаге от веры и за что сегодня могут отлучить от Церкви.

Дела духо в н ы е Текст: Андрей Фото: Евгений

Диченко Отцецкий

О роли Церкви одной стороны, «духовность» – сама по себе религиозная, а значит, и клерикальная категория. Именно поэтому некоторые западные социологи предлагают от нее отказаться вовсе. Я сам представитель клира, поэтому «клерикализм 1» по умолчанию для меня не такое уж и страшное понятие. Рост духовности и клерикализма не может быть разнонаправленным. Они взаимообусловлены и прямо пропорциональны. Я не могу представить себе общество с возрастающей духовностью и убывающим влиянием Церкви. Равно как и с возрастающим влиянием Церкви и убывающей духовностью. Власти уделяют больше внимания Церкви? Это неизбежно. С учетом возрастания ее влияния подобное отношение политически оправдано. Власть желает показать, что если и не любит то, что любит народ, то по меньшей мере не чурается этого, что вполне рационально и со-

ответствует ее интересам. Один из фронтов, на котором СССР потерпел сокрушительное поражение, – религиозная политика. Запад куда больше уделял внимания потребностям наших верующих, чем большевики. Думаете, они так любили православие, что спонсировали эфир отца Александра Шмемана на радио «Свобода»? Впрочем, оговорюсь, поддержка верующих не должна быть сопряжена с третированием или принуждением по отношению к инакомыслящим. И наоборот: поддержка светскости не должна превращаться в дискриминацию по факту принадлежности к религии или по факту принадлежности к священническому сословию (чем, как правило, и является антиклерикализм и иерофобия2). В Беларуси, слава Богу, нет религиозных конфликтов. Думаю, лучшая форма экуменизма 3 для нас – совместное стояние за общехристианские ценности перед вызовом времени. Православные и католики Беларуси, например, выступают единым фронтом против абортов, сур*Словарь .сапиенс ищите на стр. 116

32|

монолог

Протоиерей Сергий Лепин – кандидат богословия, доцент Минской духовной академии, пресс-секретарь Минского Епархиального управления, настоятель Спасо-Преображенской церкви д. Раков

рогатного материнства, принимают совместное участие в различных культурных мероприятиях, научно-богословских конференциях. В каждом православном храме возносятся прошения о «мире всего мира» и «соединении всех». Я, скажем так, плохо отношусь к ослаблению влияния христианства в Европе. Древняя мудрость гласит: кто не хочет чтить своих богов, будет чтить чужих. Именно это мы наблюдаем.

Европа, несмотря на немалое количество христиан, прощается с этим наследием и уступает чуждым догмам и обычаям. Исламизация сегодня – обратная сторона секуляризации 4. Свято место пусто не бывает. Толерантность – это хорошо. Но если речь идет о пренебрежении своим и заискивании перед чужим, то это уже не толерантность, а манкуртизм 5 и христианофобия.

33

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

О вере и неверии Новоначальные христиане в своем большинстве – это те, кто обращается ко Христу не из других вер (хотя есть и такие), а от неверия, равнодушия и атеизма. Последовательный атеизм сам по себе может быть религиозным: люди вместе или по отдельности способны вести себя и мыслить опреде-

34|

ленным образом. У коммунистов тоже было свое Священное Писание (труды известных личностей), заповеди (моральный кодекс строителя коммунизма, правила пионеров), святые герои, философское учение и идеология, еретики и раскольники (меньшевики и ревизионисты), обряды, праздники и святые места (могилы и места, связанные с историей КПСС и революции). Были даже свои мощи с очередями… Иногда

монолог

приходится удивляться силе веры атеистов. Мне б такую! В этом смысле некоторые формы (подчеркиваю: формы) мышления и чувствования, которые важны для человека после его обращения ко Христу, могут возникать за некоторое время до его обращения. И вне Церкви люди часто задают правильные вопросы. Нужно просто помочь им найти их в нужном месте, наполнить форму верным содержанием. В математике есть свои доказательства ad absurdum. Нечто подобное имеется и в пастырской практике: с некоторыми атеистами не нужно спорить. Напротив, их нужно благодушно похлопать по плечу и сказать что-то типа: «Хорошо-хорошо, не останавливайся, продолжай и дальше развивать свою мысль, а спустя некоторое время вернемся к разговору…»

О связи коммунизма и религии Попытки сделать из Христа коммуниста в Европе предпринимаются достаточно давно – с первой половины ХIХ века. Наши же большевики пытались доказать обратное – принципиальную несовместимость коммунистической и христианской морали (в чем, собственно, были правы). В настоящее время более популярны различные версии ревизионистского коммунизма 6, который иногда и коммунизмом не является, а балансирует на грани между разными видами социал-демократии и стихийного анархизма. Коммунист-ленинец – это сторонник революционных преобразований, он не верит в «доброго царя», переговоры и реформы. Он приверженец насильственного разрушения классового общества, проповедует классовую ненависть и борьбу (по сути, террор). По отношению к религии он занимает позицию не равнодушную или скептическую, а воинствующую. Не знаю, как все это можно совместить с христианством. С социализмом ситуация другая. Христианская демократия имеет разные варианты и множество традиций.

Про 11 бочек нечистот Апостол Павел патетически вопрошает: «Что общего у света с тьмою? Какое согласие между Христом и Велиаром? Какая совместность храма Божия с идолами?» Важно осознавать, что в религиозном понимании истина не разбавляется. Что будет, если одну бочку нечистот смешать с десятью бочками меда? Одиннадцать бочек нечистот! Поиск истины не поиск компромиссов. Христос пришел ради всех людей, и нет человека, ради которого бы Он не умер. Нет никого, кому можно было бы сказать: «Евангелие тебя не касается!» Другое дело, что есть те, кто сам не хочет, чтобы оно его коснулось… Крещение – завет между Богом и человеком. От имени Бога здесь выступает Церковь в лице священника и общины, а от человека, если он недееспособен по возрасту или болезни, – восприемники, духовные поручители. Суть договора проста: человек обещает Богу жизнь по вере (молитва, надежда, любовь, добрые дела, послушание), а Бог – сделать его наследником вечных благ и сообщить ему жизнь вечную. К сожалению, иногда Церковь вынуждена заявлять, что не может дальше выполнять обязанности по договору ввиду того, что человек не просто изменил своим обещаниям, но и нераскаянно склоняет к этому других, прикрывая свое зловерие именем православия. С одной стороны, для того чтобы обратить к покаянию, а с другой – чтобы отмежеваться от тех или иных нарушений и других предупредить об опасности, Церковь и практикует так называемые отлучения, или анафемы. Как правило, анафематствуют раскольников и ересиархов – лиц, чья деятельность была особенно зловредной для Церкви и претендовала на право отождествления с евангельским учением. Яркий пример из истории – Лев Толстой 7, а из наших современников – раскольничий «патриарх киевский» Филарет Денисенко.

Новоначальные христиане в своем большинстве – это те, кто обращается ко Христу не из других вер (хотя есть и такие), а от неверия, равнодушия и атеизма. Иногда приходится удивляться силе веры атеистов. Мне б такую!

35

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

горе от ума Текст: Андрей Фото: Николай

Диченко Куприч

К о гд а . с а п и е н с у з н а л , с к о л ь к о ч а с о в л и т е рат у р ы в н е д е л ю о с та л о с ь в с р е д н е й ш к о л е , у ш и в м и н и с т е р с т в е о б ра з о в а н и я го р е л и д а ж е у в а х т е ра . Ж у р н а л и с т А н д р е й Д и ч е н к о н е б р ю з ж а н и я ра д и в с т р е т и л с я с у ч е н ы м А л е к с а н д р о м К о р з ю к о м , ч то б ы п о к о п ат ь с я в и с то р и и п е д а го г и к и и о п р е д е л и т ь , в к а к и е та р та ра р ы к ат и тс я с и с т е м а .

Сколько бы ни существовала система образования, ее будут критиковать. Разумеется, общество развивается намного быстрее, чем его структурные элементы. Цель системы в данном случае – адекватная реакция на изменения. Изучив опыт российской дореволюционной и советской школы, можно сделать вывод, что реформы образования – процесс непрерывный. И в этом не нужно видеть ничего плохого и предосудительного. Если система образования не будет реформироваться и отвечать на запросы общества, это приведет к серьезным последствиям. Информационное общество обязывает нас думать про завтра, а не с ностальгией рассуждать про хорошее вчера. * Все же оглянемся и вспомним Советский Союз. Для своего времени образование в стране было действительно лучшим. Но тут надо учитывать, что общество в тот период можно характеризовать как индустриально развитое. В подобных условиях окончить школу и вуз можно было раз и на всю жизнь. Сейчас же мы переходим к непрерывному обучению. Грубо говоря, человек должен иметь возможность постоянно не только получать информацию по всем интересующим его вопросам, но и уметь ориентироваться в ней. Отсюда и постоянное развитие: запустив двигатель познания один раз, можно лишь увеличить обороты, но никак не остановить его.

36|

человек

образования

37

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

Главное, чего нам удалось достичь за последние 20 лет, – это окончательный поворот образования в сторону гуманизации. На первый план вышли потребности и интересы личности. И современные педагогические технологии, которые применяются в образовательной практике, обращены в первую очередь к ученику, его индивидуальности. Технология развития критического мышления, французские педагогические мастерские, проектная методика – эти и многие другие разработки призваны создать условия для развития личности ребенка. * Между целями образования и их реализацией, конечно, существует определенный разрыв. Возьмем, к примеру, концепцию учебного предмета «Всемирная история. История Беларуси». Целями исторического образования являются овладение учащимися знаниями о мировом историческом процессе и ответ на вопрос, какое ме-

38|

2013

сто занимает в нем Беларусь. Также они включают приобщение школьников к достижениям отечественной и мировой культуры, воспитание социально активной и творческой личности. В общем, получить мы должны гражданина и патриота Отечества. А на выходе проверяется овладение пресловутыми «знаниями, умениями и навыками». Разумеется, их изучить значительно легче, чем уровень интеллектуального и нравственного развития ребенка. * Сегодня в Беларуси обучение стало массовым не только в средней школе, но и в высшей. В данных условиях важно не просто обеспечить доступ к необходимым сведениям, но и проверить их усвоение. Традиционная форма экзамена направлена на проверку уровня знаний, умений и навыков репродуктивной деятельности. Но тут следует понимать, что чистое знание само по себе ценностью не является. Важно его применение в практической деятельности. И вот тут уже существуют проблемы. * Сейчас появилось модное сочетание «рынок образовательных услуг». Однако в нашем массовом сознании школа всегда воспринималась как некий храм знаний. У белорусов, которые формировались как аграрная нация, к преподавателю всегда было уважительное отношение. В деревне люди кланялись священнику, лекарю и учителю. И даже сегодня у нас в стране коммерческое движение в сфере общего среднего образования затруднено. Количество частных школ и учащихся в них незначительное.

человек

образования

Использование информационно-компьютерных технологий и современных гаджетов в образовании – вещь нужная. Социальные сети, планшеты, google-сервисы – все можно применить на благо обучения. В моей практике были случаи, когда преподавателю, зарегистрированному в социальных сетях, было проще найти общий язык с учениками. Возможности блогов, тематических групп достаточно велики, что делает возможным их использование в процессе образования. Основная проблема здесь – ограниченные возможности управления учебно-познавательной деятельностью детей в виртуальном пространстве в рабочее время. А это напрямую связано с необходимостью оснащения школ современными мультимедийными средствами. *** В образовании можно употребить термины «экспорт» и «импорт», но в большей степени в области технологий. Они появились в процессе поисков более эффективных способов обучения. Вообще технологизация образования корнями восходит к технологизации производства, которая начала развиваться с момента создания конвейера. Но все равно, на мой взгляд, вместо рыночной трактовки лучше использовать слово «обмен». * Не так давно довелось изучать англоязычные работы по методике преподавания истории. Был несколько удивлен, когда увидел, что на Западе сейчас наблюдается рост интереса к разработанным в советской науке и широко применяемым проблемному обучению и организации работы учащихся в группах. Данные направления за границей сейчас считаются актуальными и перспективными.

39

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

.сапиенс подсказывает: если в этом тексте слово «гимнастика» заменить на слово «секс» – все сразу становится на свои места.

Приятное с полезным: занимаемся утренней секс-гимнастикой Текст:

Варя

Масловская

1-5 раз нужно выполнять каждое упражнение.

30-90 секунд длится пауза между упражнениями.

3-5 секунд – пауза при силовых упражнениях.

Если утро среднестатистического советского мужчины неизменно начиналось с обязательной зарядки, то утро мужчины современного начинается исключительно со стояка. Два этих явления можно и нужно объединить (в занявшемся сексом теле – здоровый дух!). Немножко спорта с утра – это минус круги под глазами, а немножко секса – минус вялость и сонливость. Специалисты в обеих областях советуют заниматься гимнастикой до завтрака – минут 10-12. В комнате должна быть открыта форточка и включена музычка: тогда вместе с физическим напряжением вы снизите психоэмоциональное. .сапиенс подгото-

40|

вил полноценный СС-комплекс (не нацистский, а тот, что объединяет спорт и секс!). Начинать упражнения нужно с ходьбы и легкой пробежки. Так организм подготовится к грядущей физической нагрузке. Пройдите в ванную, чтобы почистить зубы, а потом побегайте за женщиной по квартире.

1.

2. Когда она поймана, начинайте гимнастику. Поподнимайте руки вверх и в стороны: вы выпрямите позвоночник, разгоните кровь по мышцам плечевого пояса и рук и начнете раздеваться – снимете футболки или то, в чем вы там спите.

5-8 упражнений нужно выполнять каждый день.

2 раза в неделю нужно заниматься полной тренировкой. Она должна длиться 1 час.

секс-урок.

Что посмотреть? мультфильм "«Зарядка для хвоста"».

физкультура

!

3. Продолжаем раздевание. Зацепи-

те пальцем резинку трусов и приседайте: так вы не только лишите женщину оставшегося на ней нижнего белья, но и укрепите мышцы ног, увеличите подвижность суставов и взбодрите кровообращение в мышцах.

4. Приступаем к активным упражнениям. Становимся вплотную друг к другу и начинаем интенсивно наклоняться вперед и назад. Это укрепит мышцы спины, живота, освежит эластичность позвоночника, разбудит органы брюшной полости и настроит на игривый лад (честное слово!).

7. Когда наклоны доведут до исступления, подключайте ноги: нужно же увеличить подвижность суставов! Махать слишком интенсивно не стоит. Можно поднять ногу и на некоторое время ее задержать. Повторить несколько раз.

8. Прыжки.

Выполняет женщина, можно сидя на вас. Пока она улучшает работу органов дыхания и кровообращения, расслабляйтесь. Вам еще бегать.

9. Бег! Наверните несколько круж-

ков по комнатам, поймайте даму. Последнее упражнение выполните там, где догоните.

10. Завершаем гимнастику. Медлен-

5. Переходим в горизонтальное положение и отжимаемся. Вариантов как – тьма. Можно на коленях (женский вариант, он сзади), классически (она снизу, он в упоре лежа на руках и стопах), от стены (стоя), по кругу (описывая корпусом круг), с прыжком (если вы тренированный и хотите впечатлить даму), на стульях (если экстрима не хватает), на одной руке (а второй в этот момент делать массаж грудной клетки)…

6. Поднимаемся и приступаем ко

второй части наклонов, на этот раз из стороны в сторону. Выполняет дама. Пока она усиливает боковые мышцы туловища и повышает тонус брюшной полости, отдыхайте после отжиманий и получайте удовольствие.

но идем в душ, взмахивая руками, глубоко и размеренно дышим, успокаивая дыхание. После основного комплекса упражнений остаются мелкие штрихи, которые можно выполнить лежа:

- пальчиковая гимнастика (если у девушки не получилось закончить гимнастику); - упражнения для глаз (наводите глаза на самые близкие и дальние точки тела, смотрите вверх и вниз, потом влево и вправо, сильно зажмуривайтесь на несколько секунд, а потом снова продолжайте созерцать); - упражнения для профилактики плоскостопия (помассируйте друг другу ступни); - массаж (или самомассаж).

«Член – это не мускул. Его не накачаешь, как плечи или грудь. Ты не сделаешь его больше, упражняясь с ним. Поверьте мне, уж это точно». Арнольд Шварценеггер, культурист «Член у бодибилдера такого же размера, как и у всех». Арнольд Шварценеггер, культурист «Быть бодибилдером, мне кажется, это так же круто, как кончить – ну, когда у вас секс с девчонкой и вдруг вы кончаете. Так что вы должны понимать, на каком я небе. Я чувствовал себя так, как будто только что кончил, когда я ходил в качалку». Арнольд Шварценеггер, культурист «Крупный бицепс не является критерием силы так же, как большой живот не является признаком хорошего пищеварения». Александр Засс, или Железный Самсон, создал гениальную систему развития силы

41

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

Поговорка «Любишь кататься – люби и саночки возить» знакома нам с детства не зря. Похмелье и есть те самые саночки! Согласитесь: тащить их с утра с головной болью и прочей тошнотой куда сложнее, чем с визгом и гиканьем нестись вечером с горы застолья с рюмкой в руке! Когда у велосипедистов спрашивают, как уберечь байк от кражи, они со смешком отвечают: «Не покупать замок». Так же с похмельем: самый простой способ не получить его – не пить. Но что делать, когда это не вариант?

П о хм е л ь е н е т е т к а , рюмочки не поднесет Текст:

Варя

Масловская

с чем путают?

1 2

Бодун (алкогольный абстинентный синдром) – удел алкоголиков, которым, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно выпить еще.

- Головные боли - Тошнота - Сухость во рт у

Похмелье – реакция здорового организма на отравление. Обычно на страже стоит печень, вырабатывая специальный фермент – алкогольдегидрогеназу. Он расщепляет алкоголь, и с утра нам не плохо – просто стыдно. А вот если фермента мало (или, наоборот, алкоголя слишком много), нужно лечиться.

книжная ПОЛКА

42|

как победить?

симптомы

- Запах, будто во рт у кони ночевали - Страшная жаж да

Витаминизироваться Витамин В6 – спонсор избавления от ужасного запаха изо рта, а энтеросорбент (что-нибудь вроде угля или смекты) – от неприятных ощущений. Вариант д ля отчаявшихся Клизма – самый быстрый (и опасный) путь в рай. Как только последние капли сивухи и токсинов покинут организм, жизнь тут же наладится и из леса выбегут волшебные олени.

Венедикт Ерофеев «Москва-Петушки»

Роберт Шекли «Похмелье и другие рассказы»

Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита»

Чарльз Буковски «Почтамт», «Фактотум», «Женщины», «Хлеб с ветчиной», «Голливуд», «Юг без признаков севера» и т.д.

Мартин Баксендейл «Ваше похмелье. Руководство по выживанию»

Хуан Бас «Трактат о похмелье» Кайко Такэси «Горькое похмелье»

я

познаю

мир.

похмелье

Цитаты великих людей

• «Если бы в следующее утро Степе Лиходе-

еву сказали бы так: «Степа! Тебя расстреляют, если ты сию минуту не встанешь!» – Степа ответил бы томным, чуть слышным голосом: «Расстреливайте, делайте со мною, что хотите, но я не встану». Не то что встать, – ему казалось, что он не может открыть глаз, потому что, если он только это сделает, сверкнет молния и голову его тут же разнесет на куски. В этой голове гудел тяжелый колокол, между глазными яблоками и закрытыми веками проплывали коричневые пятна с огненно-зеленым ободком, и в довершение всего тошнило, причем казалось, что тошнота эта связана со звуками какого-то назойливого патефона». Михаил Булгаков

• «Меня как-то спросили, страдаю ли я от

похмелий. Для того чтобы были похмелья, нужно перестать пить. Так что данная проблема просто не возникает». Лемми Килмистер, Motörhead

• «Ну, конечно, все они считают меня

дурным человеком. По утрам и с перепою я сам о себе такого же мнения. Но ведь нельзя же доверять мнению человека, который еще не успел похмелиться! Зато по вечерам – какие во мне бездны! – если, конечно, хорошо набраться за день – какие бездны во мне по вечерам!» Венечка Ерофеев

ПОЛКА С DVD

«Мальчишник в Вегасе» (в оригинале – Hangover) «Ирония судьбы, или С легким паром!» «Бриллиантовая рука» «Белые росы» «Пьянь»

часа – льный срок, ма кси ма который длится похмелье аптечка __________

• «Единственное,

на что меня хватило, – потребовать, чтобы меня отнесли в постель. На самомто деле мне хотелось только одного: повеситься, но я прекрасно понимал, что это слишком сложная и утомительная процедура». Макс Фрай

Коли вы в этом деле новичок, имейте в виду, то есть в кармане: - ибупрофен - нурофен - аспирин - антипохмелин - Коррду - глицин

43

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

Как подготовиться к знатному застолью:

2013

1

За сутки до откажитесь от жирной и трудноперевариваемой пищи. В вашем случае речь, скорее, о голодании.

2

Напрягитесь. Отсчитайте 1/10 часть того, что вы собираетесь принять на грудь вечерком, и «загрунтуйтесь» – выпейте часа за 4 до.

б а р « П о хм е л ь е »

Коктейль « Проницательность »

Коктейль Коктейль « Ночная « Кровь алкоголика » бабочка »

Коктейль « Богемное похмелье »

150 мл тоника (хинин повышает уровень ферментативной активности печени) 50 г водки

200 мл воды 50 мл водки несколько ложек томатной пасты

1 чашка кофе 1 ломтик лимона 2 ложки коньяка

Пить нужно заранее – часа за 3 до начала.

44|

Все смешать, чтобы получился почти томатный сок, и выпить с чувством выздоровления.

6-8 таблеток активированного угля (абсорбирует яд) 2 таблетки ношпы (помогает печени) 1 таблетка аспирина (разжижает кровь и снижает давление) Выпить перед тем, как ложиться спать.

Выпить горячим.

Коктейль « Рассвет алкоголика » 200 г натурального апельсинового сока 100 г меда 1 лимон с цедрой 1 белок (необязательно) Взбивать пять минут.

я

познаю

мир.

похмелье

Б а р, в к о т о р ы й в ы н и к о г д а не отважитесь зайти Коктейль « Джек Рэббит Ти »

Коктейль « К люв с маслом »

Для истинных суровых мужчин Дикого Запада существовало лишь одно радикальное средство от похмелья: кроличий помет заваривался крутым кипятком. Мы специально не даем дозировку, чтобы вы в отчаянии не решились попробовать. Дивчину после такого коктейля не сцепишь.

Не менее суровые и еще более кровожадные ассирийцы боролись с похмельем четким отваром – масло мирры плюс клювы ласточек. Пометка для общества защиты животных: мы не пропагандируем и ни в коей мере не поощряем подобные коктейли. Просто расширяем читательский кругозор.

Не совсем коктейль « Канарейки во фритюре »

Коктейль « Молоко с сажей »

И если после названия вам нужно описывать, что происходило с канарейками, вы, батюшка, редкостный живодер. Древние римляне отрывались на оргиях как никто. И как никто были безжалостны утром, бросая чудных певчих птиц в горшок с кипящим маслом. Bon Appétit!

И не нужно быть провидцем, чтобы догадаться, что английские трубочисты XIX века добавляли в молоко. А, у вас же похмелье! Сажу, в теплое молоко добавляли три щепотки сажи.

Что смешивать, чтобы с утра не откармливаться бычьим пенисом?

Рецепт « Маринованные глаза » против « Бычьего пениса » Ликуй, собака Павлова! Кому уж точно не позавидуешь, так это баранам и быкам. В Монголии за радость для лечения от похмелья было замариновать бараньи глаза в томатном соке. А на Сицилии сушеный бычий пенис или даже маленькая его часть не что иное как верный способ избавиться от дрянного состояния поутру.

+ Вино и коньяк – можно + Виски и пиво – можно - Водка – ни с чем нельзя - Текила и ром – нельзя

45

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

Текст: Рената Фалько Графика: Владимир Грамович

Ко мпьютер – устройство новое. Чел ов еч ест в о н а бытов ом у р о вне общается с ним всего одно покол ен ие, поэтому н е ус пело в ыработать к нем у п равиль н ое от н ош ен ие. В от к пл ите – ус пело. Родители с детства учат ребен к а , ч то он а может о бже ч ь, потом у что на п ротяжении н ес кол ь к их покол ен ий по до б но е случалось . С ком п ь ютерами пок а н е т а к . Н о н е стоит т р ев ож и ться: на уровне отдельно вз я той семь и с н а па ст ь ю мож но с п равиться.

ачнем с главного: почему вообще возникает тема компьютеров и детей? Отчего родители беспокоятся? Ведь компьютер – это все-таки не плита и спички. Что же мам и пап так тревожит? Все просто: дело в совести.

И п р и д е т Сп а с и т е л ь Говоря о совести, я, конечно, утрирую – вопрос здесь в родительской честности перед самими собой. Компьютер – это спаситель. Он занимает ребенка и позволяет маме с папой отдохнуть после трудного рабочего дня. Идиллия: в доме тихо, малыш занят игрой, не слышно капризов, нет лавины

46|

бесконечных «почему?», можно перевести дух и выпить кофе. Но в глубине души любой родитель понимает: это неправильно. Не может компьютер воспитать ребенка здоровым и полноценным. Это под силу только родителям. Вот и разрываются мама с папой между чувством вины и усталостью, желаниями поиграть с ребенком и полежать на диване перед телевизором. Часто люди идут по пути наименьшего сопротивления – и выбирают последнее. По-человечески понять их можно. Как говорила мама Дяди Федора в мультфильме про Простоквашино, «еле хватает сил, чтобы телевизор смотреть». А тут еще детьми занимайся…

воспитание

47

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

Рената Фалько – детский психолог, закончила Минский педагогический институт, работала в детском саду, мать двоих сыновей, дважды бабушка.

В м е с т о Сп а с и т е л я – Уничтожитель

Компьютер и учеба ***

Что бы у старшего школьника сф орм ировалось п равильное отношение к ко мпьютеру, нужно со б людать п ростой б азовый п ринцип . Сначала ребенок до лжен п оказ ать , что о н хорошо учится. За это и п олучит ком п ьютер. И, р азум еется, п осле ем у необходим о у б едить родителей в то м, что п оявление н овой техники по в лияло на учебу положитель но.

48|

Компьютер ребенку вреден. Ущерб, который он наносит малышу, весьма разнообразен. Для дошкольника преобладающей деятельностью является всякого рода движение – бегать, прыгать, раскачиваться на качелях. Все это помогает сформировать организм должным образом. Компьютер же создает интересное занятие, которое надолго приковывает ребенка к стулу и блокирует двигательную активность. С самыми неприятными последствиями. Младшему школьнику компьютер вредит на другом уровне. Изображение на экране – это высокочастотное мелькание. Оно дает нагрузку на зрение и центральные отделы мозга, что не проходит бесследно. На клиническом уровне отрицательный эффект проявляется в раздражительности, эмоциональной возбудимости, повышенной тревожности. А при достижении определенного уровня необходимость потребления информации с помощью компьютера становится подобием наркотика. Мозг положительно реагирует на получение новых сведений, подкрепляет их выбросом «гормонов радости». Это и для взрослого становится проблемой, что уж говорить о ребенке. В перспективе могут развиться страхи одиночества

и общения. Ребенок станет чаще требовать компьютер, плохо спать ночью, меньше разговаривать. Ему уже будут не так интересны обычные игрушки, друзьятоварищи, творчество (рисование, лепка и т.п.). Как результат – замедление психофизического развития.

Ч то д е л ат ь? Строго говоря, сам по себе компьютер невреден. Тут, как и во многих других случаях, вопрос в дозировании. Полчаса в день для дошкольника оптимально. Для младшего школьника норма – один час. Для старшего школьника время увеличивается до полутора-двух часов, для взрослого – до трех (речь идет об игре, с работой и учебой расклад немного другой). Чтобы компьютер остался полезным, надо максимально жестко регламентировать общение ребенка с ним. Играйте с малышом в нормальные детские игры. Отвечайте на его вопросы, даже если они повторяются пять раз подряд. Читайте вместе с ребенком, рисуйте, лепите, клейте, стройте. И общайтесь, общайтесь, общайтесь. Когда малыш подрастет, ему не придется прятаться в виртуальном мире, где он может быть успешен, счастлив и силен. У него сформируется потребность в нормальных человеческих взаимоотношениях.

от

первого

лица.

детям

и

их

родителям

.сапиенс всегда мечтал найти стоматологию, в которую приятно пойти самому и не страшно отвести ребенка. Идея семейной медицины давно не нова. Так было когда-то у нас, данная практика существует во многих европейских странах сегодня. А все потому, что очень удобно, когда один специалист отвечает за здоровье всей семьи. В Минске эстафету европейской традиции перенимает семейная стоматология «Элефантик». О том, что же отличает подобный центр от остальных, рассказала директор «Элефантика» Оксана Казакова.

Лицензия Минздрав РБ № М-7487 действительна до 23.04.2023 г.

Семейная стоматология Семейная стоматология – это не просто один специалист, который лечит всех подряд. Сегодня это клиника, куда можно пойти с любыми зубными проблемами всей семьей. При этом вас не отправят на дополнительное обследование или лечение за пределы данного учреждения (за исключением, конечно, стационарного лечения, если в нем возникает необходимость). * В штате семейной стоматологии «Элефантик» более 10 специалистов, и каждый из них – профессионал своего дела. У нас работают как врачи первой категории, так и молодые, подающие надежды доктора. * Все специалисты клиники без исключения постоянно совершенствуют мастерство, участвуя в семинарах и выставках, проводимых как на территории Республики Беларусь, так и за ее пределами – в России, Литве, Германии. Наши врачи используют в работе материалы последнего поколения. * «Элефантик» уделяет особое внимание техническому оснащению центра. Мы стремимся использовать исключительно

высокотехнологичное и современное оборудование, благодаря которому существенно повышается качество лечения пациентов. * Немалую роль играет и психологический микроклимат в коллективе. Сегодня штат «Элефантика» – единая команда. Лишних людей здесь просто нет. Все вместе мы создаем комфортные условия для наших пациентов – и больших, и маленьких. Гибкие цены, всевозможные скидки и акции позволяют специалистам подобрать лечение

с учетом ваших возможностей, сохраняя высокое качество работы. Цены на стоматологические услуги варьируются в зависимости от их объема. В любом случае вы всегда можете рассчитывать на радушный прием и профессионализм наших зубных специалистов. * В планах «Элефантика» – возможность круглосуточного приема пациентов и выездное обслуживание. Это то, что делает стоматологию мобильной и удовлетворяет требования современных пациентов.

* Семейная стоматология «Элефантик» Минск, ул. Немига, 6 (017) 200-38-80, (029) 967-69-76 www.elefantik.by 49

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

Психиатрическая клиника – та еще тема для историй про звуконепроницаемые стены и опыты на людях. А уж в байки .сапиенс верит меньше всего, поэтому послал журналиста Андрея Диченко насобирать реальных историй и разузнать, кто и почему попадает в желтый дом.

Текст: Андрей Диченко Графика: Дарья Чуприс

50|

опытным

путем

игры разума

Кира, 18 лет

Нервный тик Хочу сказать спасибо за эти годы, потому что нашла двух друзей. Одаренные люди! Мальчик Коля и девочка из Англии Элис. Коля много рисовал и играл на пианино. Мама Элис – русская, папа – британец. Девочка выдергивала себе ресницы, у нее была обрита голова, брови и волосы почти не росли. Втроем мы часто играли в прятки. Когда я вернулась в больницу на консультацию с врачом, было приятно вспомнить знакомые места. Я с рождения страдала нервными расстройствами. Сейчас болезнь прогрессирует только от усталости, переутомления. Несколько месяцев в клинике спасли. Мне что-то кололи, давали таблетки. От этого становилось спокойно.

Сама больница – набор комнат без дверей, решетки на окнах и выходы, закрытые на ключ. Атмосфера не очень притягательная, тихо только по ночам. Но со временем привыкаешь. И к одиночеству тоже. Много было разных людей вокруг. Одно я поняла: с любым, как их называют, умственно отсталым человеком можно найти контакт. Мало того, они прекрасно осознают, что им говорят. Только их понять не всегда удается. В больнице я начала спокойнее смотреть на негативные вещи. Сейчас, когда все позади, не акцентирую на этом внимания. Была болезнь – и нет болезни.

51

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

Роберт, 27 лет

Попытка суицида Попал потому, что решил посмотреть, из чего вены сделаны. Проторчал неделю, пока родители из этого ада не забрали. Потом туда пару раз попадал на обследования. В целом около месяца провел в стенах витебской «девятки». Первое впечатление – шок. Здание старое и мрачное, отделение – закрытая территория, войти и выйти можно только с санитарами с разрешения врача. По коридору бродят худые фигуры в пижамах. Спать тяжело: в палате минимум восемь человек, кто храпит, кто сопит. И все равно режим был достаточно мягкий. По крайней мере никто просто так бить или колоть препараты не стал бы. Максимум к кровати привязывали. Есть спецучереждения, где психически не-

вменяемые находятся на постоянном содержании, если их туда сдают родственники. Вот там уже совсем другая атмосфера: могут бить, например, запаянным с двух сторон куском шланга с песком. Давали таблетки. От них меня прибивало, я был крайне спокоен. И вообще будто был не я. Лежали со мной в основном бомжеватые типы. Мужик, который прикидывался собакой. Какой-то попрошайка, под слепого косил, как Базилио. Безрукий художник, ясновидящий. Беспризорников туда кладут, если из детдома сбегут. Когда в подобное место попадаешь, хорошо иметь сигареты: там это типа валюты, как в тюрьме. В туалете курят все, что можно достать. И чифир на факеле готовят, если санитары не видят.

Анна, 25 лет

Невротическое расстройство Дома царила ужасная обстановка. Отец сильно пил и не давал нам покоя. Из-за этого не могла спокойно спать, нервы были на пределе. Как итог – постоянный стресс. Настал момент, когда я не могла слова сказать без слез, а потом и вовсе говорить перестала, начала людей сторониться. Направление дал терапевт. В целом больница как больница. Я туда пошла, чтобы сменить обстановку и наконецто поспать. Лечили меня от панических атак и тревожности. Утро начиналось с часового разговора с психологом. После обеда – прием таблеток. Прописали «Фенибут» и антидепрессант «Леривон». Побочное действие последнего – повышенный аппетит. Мне, исхудавшей, это было как

52|

нельзя кстати. От него также болели глаза. Случалось, что не могла нормально смотреть, ходила, опираясь на стены. В разговорах с психологом я не нуждалась. И так отлично понимала свои проблемы. Я не могу сказать, что там над людьми совершают противоправные действия, издеваются или бьют кого-то. Ничего подобного не было. Каждый четверг мы проводили чаепития, придумывали конкурсы. Да и вообще были большой дружеской компанией. Пролежала я там полтора месяца. Вышла человеком, готовым что-то менять в своей жизни. После выписки никаких препаратов не принимала, да и вроде как наладилось все.

опытным

путем

Леонид, 30 лет

Косил от армии Закончил я университет и, получив на руки диплом, понял, что вскоре придет повестка из военкомата. Так как защищать отчизну желанием не горел, решил закосить «по дурке». Перерыв гору литературы, выбрал лунатизм. По-научному называется снохождением. Направила меня в больницу психолог из военкомата, а там мест нет и запись на 3 месяца вперед. Подумал тогда, что полстраны у нас психов. Оказалось, множество призывников тоже по этой теме косят. На все отделение (а это человек 50) не встретил ни одного буйного. Помню, когда заходил в заведение, видел во дворе странных людей в робах и с метлами. В отделении же меня удивило, что подавляющее большинство людей были из сельской местности. В разговорах на трасянке некоторые искренне радовались, что им выпало две недельки отпуска. Я быстро вошел в роль: днем был абсолютно адекватен, а ночью иногда делал вид, что лунатик. Некоторым какие-то таблетки прописывали, уколы делали, но на это я бы не пошел.

Второй раз я туда попал, когда закреплял отсрочку от армии. В соседней палате лежали парни, которым в рядах наших доблестных войск сорвало башню. Они всерьез подумывали пустить себе пулю в голову. За ними наблюдали 24 часа в сутки, да и за нами тоже. Слухи ходили, что среди пациентов были стукачи, которые врачам докладывали, кто и как косит. Выходить из палаты можно было на два часа утром и на два в обед. Из всех благ цивилизации – три розетки. Можно было сгребать листья во дворе – тогда вместо двух часов прогулки давали пять. А если кто-то шумел ночью, наказывали всю палату: необходимо было в помещении весь день находиться, исключение – туалет и столовая. Вообще местечко жуткое, Джорджу Оруэллу бы понравилось.

53

.сапиенс|

Текст:

7

(7)

сентябрь

Александра

2013

Гавриченко

Кстати о птичках .сапиенс предпочитает верить научным исследованиям, нежели неполиткорректному фольклору на манер « Кто рано встает, тому Бог подает ». Хотя мы признаем, что в споре с остервенелыми доярками и их коровушками у разбитого корыта останемся мы.

Остальной цивилизованный мир давно самопровозгласил (не без помощи знаменитых анкет Остберга) лишь два возможных пути бытия: ты либо сова, либо жаворонок. Отсюда и знаменитое «Я не могу приходить на работу к восьми, я же сова» и чуть менее распространенное «Я не могу работать допоздна, я же жа-

54|

воронок». Этот же цивилизованный мир в лице офисных структур благоволит последним и всячески дискриминирует первых. А поскольку творческая работа так или иначе сопряжена с сидением по ночам и невозможностью подниматься с красным солнышком, идем на радикальные меры.

Т е р м и н ы « со ва » и « ж а в о ро н о к » возн и кл и в Е в ропе то л ь ко в 1970- е годы.

офис

Как работать, если я – сова? При зн а ки ср ед н естати сти ч е с ко й сов ы: 1. В ы зас ы п ает е бл и ж е к п ол у н оч и и л и п о з ж е.

2. В ы встает е око л о де с я т и.

3. П и к и и н т ел л ект уал ь но й а кт и вн ост и: пер вы й – в 13.00-14.00, второй – в 18.00-20.00, т р ет и й – с 23.00 до 1.00. При зн а ки ср ед н естати сти ч е с ко го жа в орон ка: 1. В ы зас ы п ает е около 22.00.

2. В ы с л ег кост ь ю в ста е т е в ш ест ь - с емь ут ра.

3. П и к и и н т ел л ект уал ь но й а кт и вн ост и: пер вы й н ач и н ае тс я в 8.00-9.00 и зак ан чи в а е тся в 12.00-13.00, второй – с 16.00 до 18.00.

Первобытное мнение о том, что совы – это ленивые жаворонки, опровергается японскими исследователями. Они выявили ген, вызывающий синдром наследственной длительной фазы сна. Иными словами, в том, что вы любите поспать до обеда, виноваты не ночные похождения (ну, вернее не только они), но и папа с мамой. Обывателю от данного исследования наверняка ни холодно ни жарко, зато можно побаловаться подменой понятий: сие, батюшка, не лень – генетика. Несведущих и недовольных отправляйте прямиком в ад к трудам ученых мужей Японии. Редкая офисная работа может позволить себе (а вам и подавно) график совы. Поэтому мы наскребли несколько правил, которые помогут не киснуть. И пусть весь мир завидует вашей энергии солнца и кофеина.

Со в ы бо л е е ад а п т и в ны и усто й чи в ы к ст р е сса м: и м п ро ще п одст ро и т ьс я п од м од е л ь ж а в о ро нко в.

1. Не рубите с плеча. Если вы решили, что с завтрашнего утра начнете вставать в шесть, сперва заведите будильник на восемь. Через день-другой – на 7.45. Так организму легче перестроиться.

5. Плотно завтракайте. Да, придется через «не хочу», но чашка кофе с кон2. Хладнокровие и последователь- фетой создаст лишь видимый прилив ность. Заводите будильник на одно и энергии. Уже через час-два после тато же время. Это позволит организму кого «завтрака» снова захочется есть. подстроиться. Вот увидите, через месяц И придется см. п. 4. будете вставать за минуту до звонка.

6. И никакого насилия. Не заставляйте 3. Палки в колеса. Если подъем дается себя ждать. Если хочется поесть в двеособенно тяжело, спите дальше. Шут- надцать, а обед только в два, то на гока! Положите будильник максимально рячее вы накинетесь с особым остердалеко от кровати, чтобы, когда он за- венением. Как результат, еще час после звонил, вы не лениво протянули руку и плотного обеда не сможете эффективно отключили его, а поднялись и сделали работать. несколько шагов.

4. Слушайте желудок. Работать с чувством голода – впустую тратить время. Эффективность голодного работника снижается вдвое, а то и втрое. Поэтому захотели перекусить – перекусите.

55

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

Лето помахало ручкой и отправилось в далекие края, а мы остались тут с грядущими дождями, холодом и темнотой в семь вечера. Не удивимся, если скоро все начнут выть на луну и лезть на стены. .сапиенс классифицирует нервные расстройства, поджидающие осенью, и рассказывает, как с ними бороться.

Что такое осень? Это хвори Текст: Лизавета Живопись: Грант

56|

Демьянова Вуд

городской

синдром

Сезонное аффективное расстройство

Хорошие новости: осенняя (а также зимняя, весенняя и летняя) хандра не жалкое оправдание лени и не отмазка от скучных дел, а очень даже настоящая разновидность депрессии. Плохие новости: это очень даже настоящая разновидность депрессии. Правда, медики советуют не спешить с постановкой самому себе красивого диагноза «сезонное аффективное расстройство». Во-первых, тлен и безысходность должны настигать вас в определенное время года, а потом бесследно исчезать. Во-вторых, продолжаться это должно как минимум три года подряд. А в-третьих, красивый диагноз все же должен поставить врач, а не вы.

СИМПТОМЫ

По утрам вы с трудом просыпаетесь, а в выходные спите до обеда и спали бы, пожалуй, до вечера. Вы переедаете и набираете вес. У вас нет ни малейшего желания общаться с семьей и друзьями. Вас не покидает чувство безнадежности и пессимизма.

КАК ЛЕЧИТЬСЯ? Банальный совет больше отдыхать и радовать себя чем-нибудь приятным не будет лишним, но, как и любую хандру, сезонное аффективное расстройство нужно лечить у врача. Он пропишет подходящие антидепрессанты, а также подберет процедуры. Например, отправит на светотерапию или дышать ионизированным воздухом.

57

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

Стрессы

Нехватка витамина D

Его мы получаем с лучами солнышка. Как только оно отправляется греть Южное полушарие, мы впадаем в апатию и уныние. Разумеется, куда больше страдают жители северных стран (в особо тяжкие минуты можно пытаться утешить себя мыслью о норвежцах и канадцах или впасть от нее в еще большую депрессию). Но и в наших краях осенью и зимой живительного солнечного света ох как не хватает! А после того как мы перестали переводить часы на зимнее время особенно.

СИМПТОМЫ

58|

Да, они вечные спутники бедных-несчастных горожан в любое время года, но именно осенью стрессы переносить становится особенно тяжело. Причины тому как физиологические (организм направляет все силы на адаптацию к новому световому дню, погоде и температуре), так и психологические (в дождь и слякоть хочется попивать дома какао или глинтвейн, а вовсе не решать десятки проблем). Так что дела, которые летом удавались с легкостью, осенью вызывают немалые затруднения, а они в свою очередь порождают новые стрессы.

Вы все чаще испытываете порыв опустошить холодильник. Дело в том, что витамин D необходим для выработки лептина – гормона, отвечающего за чувство насыщения. Отсюда бесконечный зимний жор. Вы хандрите. Солнечный свет помогает вырабатывать гормон радости серотонин, а без него жизнь немила. Вы не высыпаетесь. В темное время суток организм хочет одного – спать, а поскольку это самое темное время суток захватывает добрую часть рабочего дня, клавиатура все чаще кажется самой мягкой в мире подушкой. Витамин D подстегивает иммунитет, так что осенью вы начинаете чаще болеть.

СИМПТОМЫ

КАК ЛЕЧИТЬСЯ?

КАК ЛЕЧИТЬСЯ?

Пейте витамины, ешьте продукты с высоким содержанием витамина D (молоко, рыба, печень, яйца), а еще старайтесь чаще бывать на улице в светлое время суток. Даже в пасмурную погоду получаса будет достаточно для того, чтобы организм взбодрился и запустил все зависящие от солнца процессы. Занимайтесь спортом – он тоже помогает вырабатывать серотонин. А еще можно ходить в солярий, но главное здесь – не переборщить.

Наш любимый совет: пейте правильные витамины. В1 укрепляет нервную систему, магний повышает работоспособность и выносливость, цинк и селен заботятся об иммунной системе. При стрессах именно они первыми придут на помощь. А еще постарайтесь заняться тайм-менеджментом, чтобы уменьшить нагрузку на мозг. И научитесь качественно отдыхать – отключайте на выходные телефон и забывайте о существовании мира. Он не рухнет, а вот вы, если не будете расслабляться, очень даже можете.

У вас ухудшаются память и концентрация внимания. Сердечно-сосудистая система пошаливает: давление растет, пульс учащается. Самооценка падает, начинаются неврозы и депрессии. Появляются проблемы с потенцией.

городской

Обострение депрессивных расстройств

Вроде бы со здоровьем все нормально: вы высыпаетесь, правильно питаетесь и занимаетесь спортом. Да и в жизни в целом дела идут вполне ничего. Но тоска все равно гложет! Обидно, что летние поездки и вылазки на шашлыки остались позади, еще долго не получится посидеть на летней террасе любимого кафе, а вместо шорт и футболок скоро придется лезть в пуховик и ботинки на меху. И скучно и грустно, и некому руку подать. И пышное природы увяданье – это в первую очередь именно увяданье.

синдром

Радости никакой в жизни нет. Ни от чего. Все время хочется спать или хотя бы полежать. Заниматься чем-то слишком сложно. С памятью и концентрацией внимания возникают проблемы.

КАК ЛЕЧИТЬСЯ?

Разумеется, осень в лето не превратить никак, но можно хотя бы попробовать сделать ее на него похожей! Например, оставьте недельку отпуска на конец октября и отправляйтесь в путешествие. И вовсе необязательно на теплое море. Главное здесь – предвкушение приключения. Запланируйте Вы не испытываете ни малейшего походы в театры и на концерты, желания браться за дела и каким- устройте несколько больших велибо образом проявлять актив- черинок. А там, глядишь, и застой ность. А зачем? превратится в оттепель.

СИМПТОМЫ

салат Фраголе

С П О РТИ В Н ЫЕ А ВТО М О Б И Л И FER R A R I – СТА РАЯ Л ЕГЕН Д А В М И Р Е А ВТО М О Б И ЛЕ Й, EN ZO C A FE – Н О ВАЯ Л ЕГЕН Д А В С Ф ЕР Е ОТД Ы ХА!

В с . - Чт. : 11: 00- 24 :0 0 П т. - С б. : 11: 0- 03 :0 0 М И Н С К , О КТЯ Б Р Ь С КАЯ , 2 3 (029) 177 00 8 8

59

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

е т и в а Не д на меня! Текст: Елена Васильева Графика: Владимир Грамович

В ы н е п р о с то н е у х од и т е , з в у ч н о и э ф ф е к т н о х л о п н у в д в е р ь ю . В ы е е в о о б щ е н е з а к р ы в а е т е , а с т е н ы х р у щ е в к и д а в я т н а в ас . И н е то л ь к о г р у з о м п а м я т и о б ы л о м . К р и т и ч е с к о е з а я в л е н и е о то м , ч то в ы , у в а ж а е м ы й , в та н к е , в ы з ы в а е т п р и с т у п н е к о н т р о л и р у е м о й п а н и к и , в о о б ра ж а е м ы й л ю к н а ч и н а е т м е д л е н н о п р и ж и м ат ь к ш т у р в а л у, к р е с л у м е х а н и к а , г у с е н и ц а м , а р у к и п о ш л и м е л к о й д р о ж ь ю ? П о ра о бъ я с н и т ь с я с с о б о й в к л а у с т р о ф о б и и . Ск а ж и т е ч е л о в е к у и з з е р к а л а в м а л е н ь к о й в а н н о й к о м н ат к е , ч то … О н е т, к а к а я е щ е м а л е н ь к а я к о м н ат к а ?!

На меня все время чтото давит… И, скорее всего, этому сопутствует сильное сердцебиение, одышка (не лгите, это не утренняя пробежка!), головокружение, дрожь и постоянное чувство непреодолимой угрозы. Но, что самое ужасное, со своей клаустрофобией вы чертовски неуникальны! Страх замкнутых пространств наряду с агорафобией – самая распростра60|

ненная печаль современного человека. Уж сколько раз твердили миру: бойтесь маленьких динозавриков, фадиезов, отражения в зеркале (это, кстати, эйсоптрофобия). Тогда вы хотя бы прослывете человеком тонким и интересным. Ведь редкая, уникальная фобия – отменный способ завязывать знакомства. А с клаустрофобией вы будете лишь грустно бежать за поездом Минск – Одесса, в то время как шумные друзья запрут-

фобии

ся в пространстве вагона. И даже не сможете получить удовольствие от «Заживо погребенных» Эдгара По – слишком пугающе. Ну, вы поняли, этот страх вам категорически не подходит, поэтому ноги в руки – и на прием к специалисту. Он поможет справиться с неудобной фобией. А чтобы боязнь замкнутых пространств не настигла по пути к психотерапевту, аккуратно вырежьте эту памятку из журнала, вклейте ее в личный дневник, обведите гелевой ручкой и больше никогда не бойтесь лифтов, поездов, самолетов, своей маленькой ванной…

Все мы родом из детства. С любовью, твои страхи Беспокойство у клаустрофоба появляется спонтанно, он не может им управлять. В результате развивается страх самого

страха. Как и приступы других фобий, клаустрофобия сопровождается реакцией вегетативной нервной системы. Отсюда сухость во рту, тремор тела, учащенное сердцебиение. Адреналин, вырабатываемый надпочечниками в стрессовых ситуациях, вызывает резкое сокращение сосудов. И ваше головокружение – это все от него, лукавого. Всякий психолог скажет, что причины клаустрофобии родом из детства, и в общем будет прав. Если вас однажды заперли в черной-черной комнате, воспоминания об этой ситуации могут перейти на уровень подсознания. И пережитый стрессовый момент аукнется в будущем неконтролируемыми приступами страха. Многие клаустрофобы рассказывают, как в детском саду в искупление грехов их запирали в чулане. Эти воспоминания перечер-

одышка без физического напряжения головокружение постоянное чувство непреодолимой угрозы предобморочное состояние дрожь 61

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

Тренировать навыки релаксации, контроля психологического стресса Обучиться блокировке негативных мыслей В ситуации стресса выполнять упражнения на мелкую моторику Заняться имплозивной терапией: вас будут постепенно погружать в пугающую ситуацию, и это не более страшно, чем термин « имплозивная » Обратиться к психотерапевту

62|

2013

кивали радость от новогодних подарков от воспитателей и встреч с друзьями. Психотерапевт Стелла Лоуренко из университета Эмори объясняет клаустрофобию через преувеличенное восприятие личного пространства. По ее мнению, каждый человек движется в своеобразном пузыре этого самого личного пространства, но у всех он разного размера. Люди, проецирующие его дальше расстояния вытянутой руки, чаще испытывают клаустрофобию. Однако каждый из нас переживает за целостность личного пространства, а значит, в той или иной мере страдает клаустрофобией. Но остро выраженный страх преследует лишь около 4% землян.

Совсем нестрашный Проблема в том, что, даже если клаустрофоб осознает иррациональность своего страха, он ничего не может с ним поделать. Препаратов, предназначенных для лечения непосредственно этой болезни, пока не изобрели. Поэтому психотерапевты лечат фобию в зависимости от ее тяжести. Один из методов борьбы – гипнотерапия. Впрочем, таким образом пытаются лечить любые фобии. Гипноз ведь как алкоголь – с ним почти все становится нестрашным. В случае внезапного приступа клаустрофобии врачи рекомендуют использовать техники самовнушения. Но в особо тяжелых случаях желателен прием медикаментозных препаратов. Если же указаний психотерапевта вы еще не получили, а в лифте уже застря-

ли, используйте распространенные среди клаустрофобов методы борьбы с панической атакой. Сделайте упражнение на мелкую моторику – крутите в руках карандаш, собирайте конструктор, отрепетируйте пару-тройку карточных фокусов. Рекомендуют считать от ста в обратном порядке или читать книгу начиная с последней страницы. Избавиться от излишков адреналина при сильном страхе помогут физические упражнения: даже в замкнутом пространстве можно если не побегать вокруг озера с утками, то хотя бы заняться приседаниями. Если вы клаустрофоб и попали в замкнутое пространство, попытайтесь негативную картину, навязанную подсознанием, вытеснить позитивной, которая ассоциируется с положительными эмоциями. Найдите изображение или объект на уровне глаз и наблюдайте за ним. Может помочь своеобразный аутотренинг «от противного»: ищите и перечисляйте вслух все плюсы того, что вы оказались в замкнутом пространстве, а еще лучше – позвоните другу/подруге и заставьте его/ее говорить с вами на любую постороннюю тему. Пусть наконец выслушает, что вы думаете об африканской чуме свиней и религиозных культах Бутана. Если вы не в лифте и условия позволяют принять душ, сделайте это. Но главное – быть готовым к приступу: убедить себя в том, что страх иррационален, и больше ничего не бояться.

СКВОШ-КОРТЫ СПОРТИВНЫЙ МАГАЗИН СОЛЯРИЙ КАФЕ 8 (017) 392 7000 8 (029) 392 7000

ООО «СКВОШ-ЛАЙФ» УНП 191826475

ТИМИРЯЗЕВА, 46 WWW.SQUASH.BY

.сапиенс|

Текст:

7

Игнат

(7)

сентябрь

2013

Данилов

В е ду щ и й б р и та н с к о го ш оу To p G e a r Д ж е р е м и К л а р к со н н е ра з у п ра ж н я л с я в и р о н и и н а д с в о и м и «от к а з н ы м и» н о га м и и « н е г а б а р и т н ы м » ж е л у д к о м . Вп р о ч е м , и л ю д и , д а л е к и е о т ш о у BBC, с легкостью узнают этот силу эт: высокий худощавый м у ж ч и н а с то н к и м и н о га м и и н е п р о п о р ц и о н а л ь н о б о л ь ш и м п у з о м. Н е п р о ф е с с и о н а л ы с м а х н у т в с е н а п и в о, з н ато к и ж е в к у р с е: п р и ч и н о й м о ж е т б ы т ь к а к н ас л е дст в е н н о ст ь, та к и хронические заболевания.

64|

язык

тела

Что делать, чтобы влезать в брюки: 1. Хорошо завтракай, можешь даже с мясом. Позволь себе все, что хочешь. Позволил? Больше сегодня так не делай.

2. Гуляй пешком каждый вечер.

3. Заведи собаку и см. п. 2.

4. Заведи детей и не игнорируй их – играй!

5. Помоги теще на даче. О всех плюсах умолчим – и сам понимаешь.

6. Выходи из-за стола. Лучше, конечно, пораньше, но если в принципе выйдешь, тоже сгодится.

7. Сбегай в магазин – и жене приятно, и тебе зарядка.

.сапиенс давненько грешит самолечением, поэтому за справкой о «пивном животе» полез первым делом в интернет. И каково же было удивление, когда среди десятка ссылок не нашлось ровным счетом ничего полезного. Тогда в ход пошла правильная профессиональная схема: не знаешь ответа – обратись к специалисту. Павел Михалевич, главный врач медицинского центра «МедАрт», добродушно улыбнулся, когда я очертил проблемный участок. Мне же полегчало: оказывается, моя проблема едва ли не эпидемия.

Справка: Павел Михалевич – кандидат медицинских наук, доцент, главный врач медицинского центра «МедАрт».

с: Мужчины после 30 все как один начинают жаловаться на растущие животы. И расхожее понятие «пивное брюхо» уже даже не объяснение: пиво, мол, не пью, жирного не переедаю, да и остальные части тела в тонусе. Как и чем можно объяснить подобное «уплотнение»? П. М.: Вы правы, «пивной живот» – это собирательное понятие. Оно описывает со-

стояние, когда у лиц мужского пола начинает накапливаться жировой запас, наиболее часто встречающийся при злоупотреблении энергосодержащими напитками. Вы также не ошибаетесь, называя другие причины появления избыточного веса и их возможные последствия. Основная – превышение поступления энергосодержащих веществ (уровень их энергоемкости определяется калориями в 100 г сухого остатка) над их расходом. Правильно говорят: «Питаясь нежирным кефиром с огурцом, не поправишься». Для среднестатистического гражданина причины появления избыточного веса условно делятся на две основные группы: 1) практически здоров – приход превышает расход; 2) имеются проблемы со здоровьем (гормонального, болезненного и иного характера) – нарушается обмен веществ. В любом случае, прежде чем приступать к нормализации веса, необходимы консультация врача и обследование. с: Первым делом – к доктору, схема ясна. Но к чему себя готовить? Соблюдать жесткие диеты и каждый вечер качать железо? П. М.: Способов коррекции веса существует множество. Наверное, почти любой, кто этим занимался, изобретал собственную методику, что в общем-то и правильно. Ведь для каждого человека программа нормализа-

Мужчинам на заметку: алгоритм от Павла Михалевича для тех, у кого рубашка давным-давно не сходится в районе талии. Вырезать и наклеить на монитор.

1. Обратиться к врачу для консультации и обследования (это можно будет считать исходными данными).

2. Совместно со специалистом или самостоятельно избрать оздоровительную методику.

3. Ни при каких обстоятельствах не нарушать аксиомы оздоровления (см. выше).

4. Исходить из следующего положения: сколько времени набирали вес, столько надо и снижать, то есть медленно.

5. Никогда не испытывать чувство длительного или сильного голода, иначе организм будет программироваться на накопление запасов.

6. Количество потребляемых калорий должно быть минус 100 от затраченных за сутки (энергозатраты определите по таблице (см. на следующей странице) применительно к росту, весу, виду деятельности, образу жизни).

7. Контролируйте питание, будьте жизнерадостны и веселы. Все в этой жизни проходит, пройдет и избыточный вес!

65

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

та б л и ц а э н е р го з ат рат. К а к с ч и тат ь ? в е с х в р е м я х ц и ф ра и з п ра в о й к о л о н к и Например, человек весом 80 кг за час работы за компьютером потратит: 80 (кг) x 60 (мин) х 0,024 = 115,2 (ккал). работа за компьютером работа в офисе вождение дела по дому приготовление еды покупка продуктов генеральная уборка игры с ребенком (высокая активность) сон просмотр телепередач фитнес, аэробика велосипедный тренажер (средняя активность) подъем тяжестей интенсивный подъем тяжестей спорт баскетбол бильярд велосипед 20 км/ч гольф гандбол ходьба на природе хоккей бег на природе футбол плавание теннис волейбол работа на даче работа в огороде рубка дров выкапывание ям работа с газонокосилкой ремонт дома или машины починка машины

66|

0,024 0,0206 0,035 ккал/мин•кг 0,0439 0,062 0,079 0,0879 0,0109 0,013 ккал/мин•кг 0,123 0,053 0,106 ккал/мин•кг 0,114 0,0439 0,1409 0,097 0,211 0,106 0,1409 0,158 0,123 0,106 0,123 0,053 ккал/мин•кг 0,079 0,106 0,0879 0,079 ккал/мин•кг 0,053

ции веса индивидуальна и должна контролироваться специалистом. Начать надо с врача-терапевта, который после осмотра и обследования определит дальнейшую тактику. В целом методы можно разделить на оздоровительные, основанные на коррекции питания и образа жизни; медикаментозные, основанные на приеме лекарств, нормализующих или изменяющих обмен веществ, гормональный гомеостаз, влияющих на аппетит (масса побочных действий); хирургические, влияющие на объем потребляемой еды или удаляющие избыточный жир; комбинированные, сочетающие несколько способов. Однако есть аксиомные положения, которые следует соблюдать в любом случае: - необходимы психологическая настроенность и готовность пациента к нормализации веса и обмена веществ; - питание должно быть сбалансированным и покрывать основные потребности организма в белках и углеводах, витаминах и минеральных веществах; - количество поступающих калорий не должно превышать число расходуемых; - физическая активность должна исключать атрофию мышц, обеспечивать должную циркуляцию артериальной и венозной крови; - лечение избыточного веса должно быть длительным, если не постоянным.

Отсутствие хотя бы одного из них не позволит стабильно нормализовать вес и обмен веществ. с: Глядя на отца, я привык уповать на наследственность и ничего не делать. Какова реальная связь между нею и большим животом? П. М.: Наследуется не избыточный вес, а обмен веществ и характер (психосоциальная составляющая человека), что значительно влияет на образ жизни, а следовательно, и на накопление жира. Так что отчасти это не пустые отговорки. Но кому от этого легче? с: На работу каких органов влияет «пивной живот»? Список последствий, который читаешь в интернете, пугает разнообразием… П. М.: Обобщая, можно сказать, что каждые избыточные 3 кг веса дополняют одну болезнь, на год уменьшая продолжительность жизни. Исключения лишь подтверждают правила – запускать чревато.

тонусный стол

«Изящные ножки»

Стилист и телеведущая Натали Роше рассказала, какой фитнес подходит женщинам после тридцати.

Стройная как кипарис Фото:

Алексей

Красовский

В фитнес-студии «Кипарис» вам предложат: - тонусные столы - вакуумный тренажер VacuFit - инфракрасные штаны - роликовый массажер

Минск, ул. Нововиленская, 10 8 (029) 607 22 47 8 (017) 335 47 27 www.cypress.by

– После диагноза врачей «четыре межпозвоноч- ком, которые желают с пользой заниматься ные грыжи в шейном отделе» меня ждал еще фитнесом. один приговор: никакого спорта и физических Приятно, что и после консультации ты нагрузок, а значит, и походов в тренажерный зал. остаешься под наблюдением тренера. Такой Мой возраст приближается к сорока, и я, как индивидуальный подход позволяет быть увеникто другой, понимаю, какими силами дает- ренной в исполнении главного правила: «Не ся поддержание фигуры. Я была не готова раз и навреди». Так что после тренировок я всегда навсегда повесить спортивную форму и крос- в приподнятом настроении, чувствую себя совки на гвоздь и обратилась к врачу с прось- легко и комфортно, ведь нет никакой нагрузбой дать добро на занятия на тонусных сто- ки на сердце и позвоночник – только приятлах в фитнес-студии «Кипарис». Пообещав ная усталость в мышцах. следить за самочувствием каждую трени- Моя тренировка проходит на шести тонусных ровку, прямо из врачебного кабинета отпра- столах, разработанных для разных групп мышц: вилась на консультацию в фитнес-студию. «Плоский животик», «Изящные ножки», «СтройВ «Кипарисе» специалисты разработали для ные бедра», «Упругие ягодицы», «Красивые руки», меня индивидуальную программу, с которой я «Тонкая талия». Именно благодаря этому коммогу без вреда и нагрузок на позвоночник под- плексному подходу я стройная как кипарис! держивать себя в отличной форме. Кстати, Какими еще услугами я пользуюсь в фитнесхочу отметить, что тонусные столы под- студии «Кипарис» и как это работает, с радоходят и женщинам без проблем с позвоночни- стью расскажу в следующем номере.

тонусный стол

тонусный стол

тонусный стол

тонусный стол

«Стройные бедра»

«Красивые руки»

«Упругие ягодицы»

«Плоский животик» 67

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

Как вырастить медицинскую пиявку, в чем ее лечебный эффект и какая погода способна испортить ей настроение, рассказал журналу .сапиенс врач-гирудотерапевт Михаил Шапиро. Текст: Фото:

68|

Лиза Клоцкевич Николай Куприч

интервью

с

врачом

Брезгливым здесь не место с: чем отличается пиявка из обычного водоема от лечебной? М. Ш.: Еще 30 лет назад лечебная пиявка была

Справка: Михаил Ефимович Шапиро – врачгирудотерапевт. В 1972 году окончил Минский государственный медицинский институт. С 2002 года работает в частном кабинете гирудотерапии.

распространена повсеместно. Но этот червь может жить лишь в очень чистой воде, и по причине загрязнения рек и озер он практически исчез. Сейчас мы используем только пиявок, выращенных на биофабрике. Я получаю их из Люберец. Там они проходят полный жизненный цикл от рождения до продажи. Их растят и кормят до момента, когда пиявку уже можно применять в медицинских целях. На каждую партию я получаю сертификат, гарантирующий их стерильность. В Беларуси подобных пиявок не выращивают, все закупаем за рубежом.

с: Чем целебных червей кормят на биофабрике? М. Ш.: Они питаются лишь кровью. У биофабрики заключен договор с мясокомбинатом. Он спускает кровь идущих на убой животных, прошедших ветеринарный контроль, и продает на корм червям.

с: Можно ли использовать для лечения пиявок из белорусских водоемов? М. Ш.: Ни в коем случае. Нам запрещено использовать диких червей: неизвестно, каких животных или людей они до этого кусали. Есть вероятность, что они пили зараженную кровь. Такая пиявка может стать причиной заболевания.

с: Чем грозит ее укус во время купания? М. Ш.: Как я уже говорил, медицинская пиявка в Беларуси не живет. В наших водоемах чаще всего можно встретить конскую. В отличие от медицинской, она не имеет узора на туловище – абсолютно черная. Пользы от нее никакой, но и вреда немного: если на место укуса попадет инфекция, появится небольшой инфильтрат. Он быстро проходит, и ничего страшного не случается.

с: Почему медицинскую пиявку нельзя использовать многократно? М. Ш.: Еще до Октябрьской революции проводили исследование: ставили пиявок на больных сыпным тифом, а потом брали кровь из червей месяца через три-четыре. Ничего не обнаруживали. Но тогда мы не знали о ВИЧинфекции и всяких куриных и свиных гриппах. Недавно я был на конференции в Москве, там выступала гирудотерапевт из Германии, рассказывала о немецком исследовании. Врачи ставили пиявок на больных свиным гриппом, а затем каждый месяц брали на анализ высосанную ими кровь. Обнаружили: лишь спустя пять месяцев из нее исчез вирус. Поэтому пиявки, как и одноразовые шприцы, сразу утилизируются.

с: Возможно ли использовать их как закуску? М. Ш.: В принципе да, ведь они чистые, но у нас этого никто не делает. Они не входят в наш

69

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

рацион, пользы от их употребления никакой, разве что экзотика. А вот китайцы едят.

с: В чем лечебный эффект пиявок? Как они воздействуют на организм? М. Ш.: Во-первых, происходит небольшое кровопускание. Оно стимулирует работу кроветворения и восстанавливает защитные силы организма. Пиявка пускает в рану свою слюну, в которой содержатся антикоагулянты – вещества, препятствующие свертыванию крови. Поэтому после снятия особи кровотечение может продолжаться долго, до суток. Такая потеря не угрожает жизни, но ее достаточно, чтобы оказать воздействие на организм. Во-вторых, мы ставим пиявок на точки акупунктуры, то есть оказывается рефлекторное воздействие на человека. И главное – в слюне, которую впрыскивает особь, содержится более 400 веществ, оздоравливающих организм.

с: Какое их количество вы можете поместить на человека за сеанс? М. Ш.: Одну пиявку ставлю только грудным и годовалым детям. В среднем же 5-7 штук.

с: Наверное, им удается высосать много крови. Не опасно ли это для жизни? М. Ш.: Одна пиявка в среднем выпивает 10 граммов. Если ставим пять, потеря, соответственно, составляет 50 граммов. После завершения процедуры выльется еще 50. Разве это много?

с: Но пациенты же не ограничиваются одной процедурой. М. Ш.: Ведь и сеансы не каждый день проходят. Оптимальный вариант – через день.

с: Если так часто ходить на процедуру, за три недели пациент лишится литра крови. М. Ш.: Это немного. К тому же она быстро восстанавливается – за несколько суток.

с: Как пиявка определяет, куда нужно присосаться? М. Ш.: Она голодная и ищет место, где кровяной

«в слюне, которую впрыскивает особь, содержится более 400 веществ, оздоравливающих организм».

сосуд расположен ближе всего к коже. Там температура на сотые градуса выше, чем на окружающих тканях. У пиявок очень чуткие терморецепторы. Уже провели исследование, установившее, что точки акупунктуры чуть теплее. Пиявки присасываются к ним, сами того не зная. Кроме того, в месте, где имеется воспалительный процесс, температура всегда выше. Но обычно я не даю пиявкам выбирать. Ставлю их туда, куда считаю нужным.

с: Бывали случаи, когда пиявка не хотела присасываться? Что в подобных ситуациях вы делали? М. Ш.: Тогда приходится ее заставлять. Я работаю с пиявками уже 15 лет и знаю, как это делать, но секрета не раскрываю. Они остро реагируют на погоду, поэтому могут не захотеть присасываться, например, когда ветрено, гроза или скачет атмосферное давление.

с: Может, непослушную пиявку проще выбросить? М. Ш.: Вы что! Они дорогие очень. На фабрике я покупаю каждую за полтора доллара, добавим еще транспортировку. Поэтому процедура недешевая. Разбрасываться пиявками не получится.

70|

с: Можно ли лечиться пиявками самостоятельно? М. Ш.: Нежелательно, легко получить противоположный эффект. Например, есть на теле точки, повышающие давление и понижающие. Находятся они очень близко, их нетрудно перепутать. При варикозном расширении вен, если поставить пиявку не в то место, закончится лечение обильным кровотечением.

с: Насколько сильна боль при контакте с пиявкой? М. Ш.: Ощущения те же, что при укусе муравья. с: Что делать пациенту, если вид пиявки внушает страх и брезгливость? М. Ш.: Когда подобные чувства возникают у детей, родители должны поговорить с ними, убедить в необходимости лечения. А если боязнь появляется у взрослого, ему следует выбрать другие методы. Я провожу добровольное лечение. Если пациент боится или не готов, настаивать не буду.

интервью

с: После изучения вашего сайта обнаружила огромный список болезней, от которых помогает избавиться гирудотерапия. Пиявка действительно такой мощный целитель? М. Ш.: Есть, конечно, заболевания, от которых получается избавиться, но чаще всего мы просто улучшаем состояние человека. Ну как можно вылечить гипертонию? Если бы я мог это сделать, давно бы уже получил Нобелевскую премию. В наших силах продлить пациенту жизнь, улучшить ее качество.

с: Но ведь есть болезни, которые удавалось лечить? М. Ш.: Их немного. Гайморит, простудные заболевания у детей, фурункулез. Были случаи, когда мы полностью вылечивали простатит.

с: Пиявка способна помочь пациентам с геморроем? М. Ш.: Он лечится неплохо. Пиявка снимает воспалительный процесс в кишке и напряжение с узлов, что способствует их быстрому заживлению.

с: Наверняка для пациента процедура оказывается болезненной... М. Ш.: Ничего страшного. Болевой шок в моем кабинете пока еще никто не получал.

с: На вашем сайте также есть информация о лечении умственной отсталости. М. Ш.: На подобных пациентов гирудотерапия

смо вн ро ал чог м

« если боязнь появляется у взрослого, ему следует выбрать другие методы. Я провожу добровольное лечение».

оказывает комплексное воздействие: восстанавливается их биополе, улучшается иммунитет, кровоснабжение, метаболизм в клетках головного мозга. Но стоит понимать: я лечу не болезнь, а больного, поэтому важен индивидуальный подход. У каждого пациента я ищу разные точки акупунктуры и их сочетание. Нельзя сказать, что, раз мы лечим умственную отсталость, будем ставить пиявку в конкретное место.

с: Случается, у творческих людей наступает кризис идей. Можно ли улучшить способности гирудотерапией? М. Ш.: Нет, им поможет только психотерапевт.

71

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

.сапиенс надеется на науку и не доверяет мифам. Так что если вы убежденный адепт уринотерапии – листайте дальше. Для человека разумного журналист Андрей Диченко решил разузнать, как с мифами о вакцинах боролась Екатерина II, что способен натворить грипп в рабочем коллективе и как негативных явлений избежать. В назревших вопросах в преддверии осенне-зимнего сезона помог разобраться кандидат медицинских наук Олег Стома.

Текст: Андрей Диченко Фото: Алина Крук

Про оспопрививание и Екатерину II Вакцинация проводится уже более 200 лет. Если подписать под это дело и оспопрививание, цифру можно увеличивать. К вакцинации всегда относились настороженно. Человек не понимал, зачем ему, здоровому, колоть какие-то мертвые возбудители инфекции. Переубеждали людей, бывало, методами нестандартными. К примеру, русская императрица Екатерина II подвергла публичной вакцинации себя и сына Павла, а Синод Русской православной церкви еще в 1805 году в спе-

72|

циальном постановлении рекомендовал оспопрививание для верующих.

Про мифы о вакцинации Несмотря на то что принцип действия вакцины известен каждому, кто хоть немного знаком со школьным курсом биологии, вокруг обыденных прививок часто поднимается нездоровая шумиха. В укор ставятся сообщения об осложнениях. Скептиков совершенно не волнует, что применение вакцины в подобных ситуациях, видимо, просто совпадает

с началом острой или обострением хронической болезни. Непроверенные факты подхватываются газетами, а в народе обрастают слухами, не имеющими никакого отношения к науке. Бывало, такие идеи перерастали в целые кампании. Результат, понятное дело, предсказуем и печален: из-за снижения охвата прививками в СССР в 80-х – 90-х годах ХХ века вспыхнула эпидемия дифтерии. Около 120 тыс. человек заболело, 6 тыс. умерло. Подобное случалось не только на постсоветском пространстве. По причине пренебре-

5-10% взрослых и

20-30% детей ежегодно заболевают гриппом

промо

жения прививками эпидемии коклюша во второй половине ХХ века вспыхивали в Англии, Японии, Швеции.

Про антипрививочное движение

Справка: Олег Владимирович Стома– кандидат медицинских наук, генеральный директор Совместного закрытого акционерного общества «Медвакс».

Когда слушаешь проповеди выступающих против прививок, складывается ощущение, что с отменой вакцин наступит светлая и счастливая жизнь без злокачественных опухолей, аллергии и вирусов. Вдвойне становится печально, если подобным мракобесием занимаются люди с околомедицинским образованием. Ведь отрицать защитное действие прививки – это все равно что перечеркнуть всю теорию иммунитета. Чисто технически процесс вакцинации – это ввод ослабленного и безопасного биологического продукта, цель которого – вызов ответа от иммунной системы и сохранение памяти об этом. В подавляющем большинстве случаев реакция организма кратковременна и не оставляет никаких последствий. Покраснение в месте инъекции, зуд, незначительное повышение температуры – в пределах нормы. Тяжелые расстройства здоровья, связанные с вводом вакцины, практически не встречаются. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей человека. Если у него врожденный иммунодефицит, или судороги при эпилепсии, или просто аллергия на один из компонентов препарата, это уже формы патологий, которые учитываются в списке противопоказаний. Данные исследований говорят, что связь между вакцинацией

и тяжелыми заболеваниями, якобы вызванными инъекцией, отсутствует. А вот осложнения после болезни у людей непривитых – это далеко не миф, а вполне реальный вариант развития событий.

Про сезонные эпидемии гриппа Не будем лезть в дебри медицинской науки, обратимся к банальному для наших широт вирусу гриппа. Во время сезонных эпидемий 20% населения планеты заболевает. Как правило, у нескольких миллионов человек врачи отмечают тяжелую форму гриппа. Ущерб от него можно рассматривать и через призму экономики. Срок отсутствия человека на рабочем месте составляет от 5 до 10 дней (а в случае осложнения и целый месяц). Если же вы продолжаете трудиться, не вылечившись, время реакции снижается ровно наполовину, а вероятность заразить коллег резко возрастает. Единственный действенный способ по борьбе с гриппом сегодня – это вакцинопрофилактика. Возникает резонный вопрос: зачем тратить недели на лечение, если можно потратить две минуты на прививку?

циркулирующими и вакцинными штаммами вирусов гриппа А2 наблюдалось в 71%, для вирусов гриппа В – в 95%. Тем не менее эффективность прививки оказалась равной 58%. Очевидно, что вакцины от сезонного гриппа если и не предотвращают заражение иным штаммом, то как минимум смягчают его течение. К сожалению, до настоящего времени иных способов специфической профилактики заболевания в природе не существует. Все иные методы и рекомендации являются не более чем советами по укреплению здоровья и загадочному общему усилению иммунитета.

Про эффективность вакцинации Итоговые расчеты показывают, что массовая вакцинация снижает заболеваемость гриппом на 70-90%. Даже если появится новый штамм, который не входит в состав прививки, эффективность ее остается высокой. К примеру, в США в 20072008 годах несовпадение между

Микрофотография вируса гриппа, сделанная при помощи электронного просвечивающего микроскопа

73

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

Текст: Анна Ефременко Фото: Алина Крук Врач: Любовь Крюк

с к о ра я зубная помощь . с а п и е н с – о х от н и к з а г р у з и т ь с в о и м и п р о б л е м а м и. И е с л и о с е н н я я х а н д ра и п и в н о е п у з о д л я в ас н е х а ра к т е р н ы, то ч то с к а ж е т е о ко р о н к а х , п л о м б а х и з у б а х м уд р о с т и? В ра ч с е м е й н о й с то м ато л о г и и « Эл е фа н т и к » Л ю б о в ь К р ю к расс к а з а л а, ч е м о п ас н о т я н у т ь д о от п у с к а с п р от е з и р о в а н и е м, к о гд а ж е н щ и н н е б е р е т а н е с т е з и я и п о ч е м у н е н у ж н о в ы б рас ы в ат ь д е н ь г и н а от б е л и в а ю щ и е п ас т ы.

74|

интервью

О то м , ч то с а м в и н о в ат

с : Е с л и б о л и т з у б, д е л о в н е м и л и в к а к и х - то с м е ж н ы х о р га н а х? Л. К .: Если он на верхней челюсти, это может быть гайморит. Вероятна также проблема неврологического характера – проделки тройничного нерва. Часто в подобной ситуации доктора ошибочно ставят пульпиты зубам, которым отдает как раз невралгическая боль.

с п ра в к а Любовь Крюк – в ра ч с е м е й н о й с то м ато л о г и и «Элефантик», у ч ас т н и к с е м и н а ров по эстетичес к о й с то м ато л о г и и и э н д од о н т и и , с п е ц и а л и з и р у е тс я на эстетических р е с та в ра ц и я х

с : У н ас о б ыч н о п о к а г р о м н е г р я н е т, м у ж и к н е п е р е к р е с т и т с я. К в ра ч у л е т и м п у л е й, ко гд а у ж е со в с е м п л о х о. К а к с л е д у е т в ы с т ра и в ат ь от н о ш е н и я со с то м ато л о г и е й, ч то б ы н е д о п у с к ат ь к ра й н о с т е й? Л. К.: Логика проста: здоровому чело-

с

врачом

ный, улыбающийся и вежливый врач с первых минут настроит на нужную волну. Кроме того, необходимо подумать о лекарстве, которое поможет исключить острую боль.

с: И с к л ю ч и т ь н а в е р н я к а? Л. К.: От неприятных ощущений, конечно, полностью избавиться не получится, хотя все традиционно зависит от ситуации. Вот, скажем, у женщин перед менструацией и во время нее анестезия берется плохо – гормональный фон действует. Работает и психологическая схема, известная стоматологам: если человек сильно боится, лекарство не сработает, чувство страха возьмет верх, сколько бы уколов ни сделали.

с: У м е н я н и з к и й б о л е в о й п о р о г, и я б е з а н е с т е з и и в п р и н ц и п е н е п р е д с та в л я ю в и з и та к веку нужно записываться на профос- з у б н о м у. Х от я и п о н и м а ю, ч то мотр не реже раза в полгода, а диабети- ч р е з м е р н о е у в л е ч е н и е о б е з б о кам и людям, страдающим хроническими л и в а н и е м н а н о с и т… заболеваниями, чаще. Данные меропри- Л. К.: …вред вашему здоровью. Все ятия – залог того, что в одно утро вы не проснетесь с опухшей щекой и не будете экстренно искать свободный час по всем стоматологиям Минска. Врач скажет вам, в каком состоянии находятся зубы и десны, построит лечебный план, а дальше уже дело вашей совести и ответственности перед собой и собственным здоровьем.

верно. Анестетик, как и любые медикаменты, в том числе антибиотики, выводится из организма печенью и почками, что отражается на их состоянии. Однако у взрослого организма развиты ферментные системы, и один укол нередко проходит незамеченным, а вот у ребенка они только в стадии развития. Поэтому, несмотря на заверения, что лидокаин можно вводить с двух лет, считаю это нежелательным: вероятна непредвиденная реакция.

с : З а ч ас т у ю к с то м ато л о г у д а ж е на порог не показываешься – б о и ш ь с я. И с т ра х п р е ж д е в с е го связан с неприятными болевым и о щ у щ е н и я м и, п о л у ч е н н ы - с: К а к то гд а п о м о ч ь р е б е н к у и м и ко гд а - то. К а к п е р е б о р от ь о б л е г ч и т ь е го у ч ас т ь в с то м а п л о х и е в о с п о м и н а н и я? то л о г ич е с ко м к р е с л е? Л. К. : С детьми отдельная история. Они Л. К.: Дети больше капризничают не отбоятся, скорее, не боли, а уколов, звука бормашины и прочей атрибутики стоматологического кабинета. Со взрослыми сложнее. Если дети не скрывают эмоций, то родители могут вида не подавать, а в кресло вожмутся до посинения. В первую очередь стоматолог должен позаботиться об атмосфере: дружелюб-

того, что им больно, а оттого, что страшно. Поэтому укол анестезии бывает более болезненным, чем лечение. Если это маленький кариес, зачем травмировать ребенка видом шприца и уколом? Или, например, тот же пульпит. В данном случае анестезия может в принципе не избавить от болевых ощущений. Одна-

75

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

« у в з р о с л о го о р га н и з м а ра з в и т ы ф е р м е н т н ы е с и с т е м ы , и од и н у к о л н е р е д к о п р о х од и т н е з а м е ч е н н ы м , а в от у р е б е н к а о н и то л ь к о в с та д и и ра з в и т и я . П о это м у, н е с м от р я н а з а в е р е н и я , ч то л и д о к а и н м о ж н о в в од и т ь с д в у х л е т, с ч и та ю это н е ж е л ат е л ь н ы м : в е р о я т н а н е предвиденная реакция».

ко удаление зуба, который не находится в стадии физиологической смены, или подрезание уздечки языка мы, конечно, никогда не станем проводить без обезболивания. О взрослых вопросах

с: Е с л и го в о р и т ь о п р от е з и р о в а н и и и к о р о н к а х, н ас ко л ь ко д о л го в е ч е н э ф ф е к т р е с та в ра ции? Л. К .: Все зависит от изначального состояния корня и эндодонтического состояния зуба: если он хорошо залечен, вероятность проносить коронки дольше повышаются. «Дольше» тоже не нужно воспринимать буквально. В среднем металлокерамическая коронка носится пять лет – большей гарантии никто не даст. А уж как она прослужит в действительности, вопрос сугубо индивидуальный. Я видела коронки, которые были в рабочем состоянии и спустя 20 лет.

76|

с : Д о л го в р е м е н н а я л и это п р о ц е д у ра в п р и н ц и п е? В е д ь ч е л о в е к с п л от н ы м ра б о ч и м г раф и ко м д л я п р и е м а у в ра ч а ч а щ е в с е го д о л ж е н л и б о т я н у т ь д о от п у с к а, л и б о б рат ь е го в э кс т р е н н о м р е ж и м е. Л. К.: Не думаю, что с решением вопросов здоровья следует тянуть. В конце концов не все процедуры отбирают весь день: залечить зуб или сделать слепок можно как в обеденный перерыв, так и после работы. Впрочем, время обычно лишь отговорка тех, кто боится.

с : П о й м а л и с п о л ич н ы м. Ко гд а то с а м а я с т ра ш н а я м о я п р о б л е м а – з у б а м уд р о с т и – от к л а д ы в а л ас ь в д о л г и й я щ и к к а к ра з и з - з а с т ра х а. Л. К.: Зубы мудрости – это вообще отдельная история. Точнее, истории, ведь страшилок тут куда больше, чем рассказов, вселяющих оптимизм. Есть люди,

интервью

с

врачом

которых данная проблема миновала: О с п е ц и ф и к е ра б о т ы зубы мудрости выросли без ущерба для остальных и действуют как запасные. В с: У т в е рж д е н и е, ч то, м о л , д л я случае необходимости протезирования х о р о ш е й ра б от ы н е о б х од и м ы некоторые из них служат даже опорой со от в е тс т в у ю щ и е у с л о в и я, от конструкции. Но велик процент ситуа- н о с и тс я к с то м ато л о г и и? ций, когда зубы мудрости действитель- Л. К.: И к ней в том числе. Даже самый но травмируют слизистую, нарушают лучший врач на доисторической устаприкус и создают иные проблемы. Здесь новке за отведенные 15 минут не сможет необходимо разбираться как можно ско- сделать ничего хорошего. рее. Данное утверждение касается и расНе спешите с удалением зуба мудрости – хожего мифа о бесплатной и платной сделайте снимок. Если видно, что у него медицине. Хотя мифом его назвать сформирован корень, он вас больше ни- сложно. Я знаю много прекрасных спекогда не побеспокоит, даже если торчит циалистов, которые работают в бесплатна поверхности на пару миллиметров. ных поликлиниках и не могут в полной Если под десну – так называемый капю- мере раскрыть свой потенциал в силу шон – забиваются бактерии, нужно про- нехватки качественного оборудования, сто ее подрезать, чтобы предотвратить времени и препаратов. Вот и выходит, постоянные воспаления. Главное – не что после неудачного лечения по месту забывать заботится обо всех зубах. жительства пациент винит врача, а не саму систему.

с : О б ыч н о го д о м а ш н е го у х од а д о с тато ч н о д л я го лл и в уд с ко й с: Х о р о ш и й с п е ц и а л и с т – у з к и й у л ы б к и? с п е ц и а л и с т? Л. К.: Если природа наделила вас бело- Л. К.: Не всегда. К примеру, западная

« к о гд а р е ч ь и д е т о н а л е т е ж е л т и з н ы ра з н о й с т е п е н и , н е п о м о г у т д а ж е с у п е р от б е л и в а - ю щ и е п ас т ы . Б о л е е то го , о н и с в е р х а б ра з и в н ы е : и х н е л ь з я и с п о л ь з о в ат ь ч а щ е т р е х ра з в н е д е л ю – это н а н о с и т в р е д з у б а м . Д а и о ж и д а е м ы й э ф ф е к т н е п одт в е р д и тс я : я е щ е н е в и д е л а п а с т ы , ч е й э ф ф е к т с ра в н и л с я б ы с о н ы м от п р о ц е д у р ы от б е л и в а н и я в с то м ато л о г и ч е с к о м к а б и н е т е » .

снежными зубами – да. Но когда речь идет о налете желтизны разной степени, не помогут даже суперотбеливающие пасты. Более того, они сверхабразивные: их нельзя использовать чаще трех раз в неделю – это наносит вред зубам. Да и ожидаемый эффект не подтвердится: я еще не видела пасты, чей эффект сравнился бы с оным от процедуры отбеливания в стоматологическом кабинете.

с : Д а, н о в е д ь от б е л и в ат ь – это тож е н е п е р ы ш ко м п о з у б а м в о д и т ь… Л. К .: Правильно, это воздействие на зубную эмаль. Также верно то, что после процедуры придется на время отказаться от красящих продуктов, делать профгигиену чаще обычного и наблюдаться у стоматолога. Но, как правило, те, кто один раз сделал отбеливание, стараются поддерживать эффект и обращаться к врачу регулярно.

медицина предполагает, что стоматолог универсален: он и лечит, и удаляет, и протезирует. Важно уметь все, чтобы понимать работу других специалистов.

с: Выучилс я, а да льше что? Медицина ведь не с тоит на мес те. Л. К.: Стоматолог, как и любой врач, после окончания университета должен продолжать развиваться и заниматься самообразованием. Важно смотреть видео работ других докторов в интернете, читать специализированную литературу и периодику, ездить на конференции и семинары, следить за новостями и открытиями. Словом, врач должен идти в ногу со временем. Хотя перечисленное не только докторов касается – это традиционная схема selfmade person.

77

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

Текст: Екатерина Морголь Фото: Николай Куприч Еда: Бикаш Нахар

Н ут, т ы д а е ш ь! .сапиенс иногда ходит на Комаровку за индийским чаем и благовониями. Настал час позвать хозяина лавки, преподавателя йоги Бикаша Нахара, на «Кухню с акцентом». Жизнь уже никогда не станет прежней: теперь вместо жвачки после еды .сапиенс жует зернышки фенхеля, а салаты приправляет индийской черной солью.

78|

кухня

с

акцентом.

индия

Кузьма, пятнадцатилетний кот, – на кухне главный хозяин. Он аккуратно принюхивается к оранжевой сумке корреспондента .сапиенс (к слову, только в феврале купленной в Мумбае), мнет ее лапами и укладывается дремать на вышитый на кармашке «ОМ». «Кузьма – очень серьезный товарищ и мой большой друг», – говорит индиец. У Бикаша отличный русский. В Беларусь он приехал в 1986 году, после того как окончил химический факультет университета в Калькутте. В Минске получил специальность инженера-механика, женился на белоруске, некоторое время возил из родной страны чай и кофе, а шесть лет назад открыл на Комаровском рынке (павильон № 80, второй этаж) собственную лавку. Спрос на индийские приправы, по словам Бикаша, у белорусов растет с каждым днем. «Сегодня люди больше заботятся о здоровом питании, а специи для индийцев – это не просто насыщенный вкус для гурманов, а лекарство. Я вожу приправы без добавок и соли. Каждая

79

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

из них используется для профилактики каких-либо заболеваний. Например, куркума защищает от инфекций, асафетида выводит из организма паразитов. Все по Аюрведе – науке о жизни и здоровье, которую я преподаю белорусам. Она учит не тому, как вылечиться, а тому, как жить, чтобы не болеть». У нас намечается большой вегетарианский обед: чапати (индийский хлеб), сабджи (тушеные овощи), плов из риса басмати и нута (растение семейства бобовых) и соус. Никакого мяса: согласно Аюрведе, это продукт насилия. На планете не было бы войн, говорится в Ведах, если бы мы не убивали животных. С точки зрения физиологии тоже все объяснимо. У плотоядных короткий кишечник (всего в три

80|

раза длиннее тела), что позволяет своевременно выводить из организма быстро разлагающееся и выделяющее токсины мясо. А у человека, как и у травоядных, кишечник длиннее тела в шесть (!) раз: растительная пища разлагается намного медленнее. Поэтому Аюрведа мясо не рекомендует: токсины плохо выводятся и затрудняют работу жизненно важных органов. Отсюда, говорит Бикаш, быстрая утомляемость, плохой запах изо рта и букет серьезных заболеваний. Одно из главных понятий в Аюрведе – гуны. Их три: саттва (гармония, духовная сила), тамас (тормозящая и негативная сила, тянущая нас вниз) и раджас (страсть, возбуждение). Саттвическими считаются коровье молоко, мед, гхи

кухня

с

акцентом.

индия

«Продукт под маркой «басмати», который можно найти в ваших супермаркетах, совсем не то, что надо. Настоящий басмати перед продажей выдерживают год. Благодаря этому зерна сохраняют целостность и аромат». *** «Белорусы привыкли к муке высшего сорта, и это неправильно. Попадая в организм, она превращается в клейстер и мешает движению пищи по кишечнику. Поэтому для лепешек – только грубый помол. Посмотрите, даже тесто получается другим – более эластичным, не липнет к ладоням. Мои клиенты берут такую муку и для оладушек – вкусно и полезно».

(топленое сливочное масло), зерновые, орехи, свежие овощи, зелень, фрукты, ягоды, натуральные соки. Мясо, спиртное – это тамас, такую еду необходимо исключить из рациона. Раджастическими являются сыр, крахмалосодержащие, бобовые, белый сахар, шоколад, лук, чеснок, кофе, чай. Данная пища возбуждает животные инстинкты, нарушая баланс организма. Ею не следует злоупотреблять. «А как же чай?» – интересуемся у Бикаша. Чтобы нейтрализовать возбуждающее воздействие танинов, индусы добавляют в заварку молоко и кардамон. А еще пьют чай тулси (священный базилик). Отвечая на наши вопросы, Бикаш раскатывает скалкой тесто для чапати. Мы гото-

вим лепешки из индийской муки грубого помола Chakki Atta. «Белорусы привыкли к муке высшего сорта, и это неправильно, – рассказывает Бикаш. – Попадая в организм, она превращается в клейстер и мешает движению пищи по кишечнику. Поэтому только грубый помол. Посмотрите, даже тесто получается другим – более эластичным, не липнет к ладоням. Мои клиенты берут такую муку и для оладушек – вкусно и полезно». Добавляем Kalonji – семена черного тмина. Согласно Аюрведе, он помогает от астмы, бронхита, снимает головную и зубную боли. Также в тесто Бикаш добавляет немного зиры и асафетиды. Жарит лепешки на специальной сковородке, лихо переворачивая

81

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

Драники по -индийски

в воздухе каждый блинчик. Практически готовые чапати сдабривает гхи – топленым очищенным сливочным маслом. Мы согласны даже на один только индийский хлеб – так вкусно пахнет. Но впереди два основных блюда. Готовим сабджи. Кажется, это простое овощное рагу, но необыкновенная смесь из пряных трав делает блюдо уникальным и непохожим на то, что привыкли делать мы. Сабджи Бикаш готовит на кунжутном масле, добавляя в него куркуму и зиру. Из овощей у нас картошка, кабачки, перец, лук. Все обжариваем в масле, добавляем стакан воды, приправляем карри и готовим на небольшом огне под крышкой. Пока тушатся овощи, займемся пловом. Нут Бикаш приготовил заранее – замо-

82|

чил на ночь в воде, а утром сварил. Нут – это бобы коричнево-кремового цвета, по форме напоминающие баранью голову. Отсюда их второе название – бараний горох. Как и все бобовые культуры, богат белками и железом. Он снижает уровень холестерина в крови, улучшает иммунитет, а за счет большого содержания кальция и фосфора укрепляет костную систему. Второй ингредиент – рис басмати – не менее полезен. Название его произошло от слова vasumati, что в переводе с хинди означает «аромат от рождения». Первыми басмати стали выращивать жители подножия Гималайских гор. Сегодня самый лучший рис произрастает в некоторых районах Пакистана и в индийской местности Харьяне, известной как «ри-

В качестве бонуса Бикаш Нахар поделился хитростью, помогающей сделать белорусские драники полезней и вкусней. «В натертый картофель добавляем листья пажитника, или Kasoori Methi. Он придает легкий привкус грецкого ореха. Специя богата железом, белком, витаминами А и С, питает клетки крови, костного мозга, нервов и детородных органов и рекомендована Аюрведой в период выздоровления и для общего укрепления организма. Также добавляем куркуму – она не менее полезна и придает блюду интересный оранжевый оттенок. Последние штрихи – асафетида, кориандр и черная соль. Жарим драники на масле гхи».

кухня

совая чаша Индии». «Продукт под маркой «басмати», который можно найти в ваших супермаркетах, совсем не то, что надо, – рассказывает Бикаш. – Настоящий басмати перед продажей выдерживают год. Благодаря этому зерна сохраняют целостность и аромат». В масле гхи обжариваем куркуму, зиру, горчицу, лук. Добавляем нут, гвоздику, сырой рис. Следом идут соль по вкусу, красный перец, индийская смесь приправ для плова. Все обжариваем. Затем заливаем в сковородку воду (два стакана жидкости на стакан риса). Сюда же отправляются помидор и кинза. Плов и чапати будем есть с соусом. Приготовить его несложно: смешиваем укроп, огурцы, кинзу, зеленый перец,

с

акцентом.

индия

помидор, кунжут и арахис, слегка обжаренные на сухой сковородке, молотый имбирь, измельченный манго (как оказалось, отличная замена уксусу и лимону), зиру, асафетиду и черную соль. Добавляем воду и перемешиваем в блендере. Поначалу сомневаешься, что из всего этого выйдет что-то вкусное. Но соус получается восхитительным – легким, немного жгучим и полезным. Спрашиваем у Бикаша о черной индийской соли. С виду это бледно-розовый порошок с легким привкусом вареного яйца и запахом сероводорода. В Индии его называют Kala Namak и Sanchal. По сути, это вулканическая каменная соль. Благодаря высокому содержанию железа она излечивает метеоризм и изжогу.

83

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

В отличие от белой поваренной соли, черная не повышает содержание натрия в крови (по этой причине употребление обычной соли ограничивается для людей с повышенным давлением), обладает омолаживающим эффектом и даже улучшает зрение. Kala Namak используется в качестве специи в овощных блюдах. К примеру, свежий огурец с черной солью – вкусно и просто. Главное, добавлять ее в блюдо не во время готовки, а уже постфактум. А у нас все готово! Бикаш красиво сервирует «стол» – постеленную на пол скатерть. Нам с фотографом предлагают вилки, но мы едим, как и положено настоящим индийцам, руками.

84|

На десерт у нас гур – натуральный сахар, который выпаривают из сока сахарного тростника. Только так можно сохранить полезные витамины и минералы, которыми он изначально богат. По цвету и вкусу гур напоминает одновременно и мед, и конфеты «Коровка». В древнем аюрведическом тексте «Сушрута Самхита» (датируется 2 500 г. до н.э.) сказано, что гур «очищает кровь, предупреждает ревматизм и расстройства желчного пузыря и обладает питательными свойствами». По совету Бикаша добавили в блюдо немного фенхеля – для лучшего пищеварения после большого вкусного и полезного индийского обеда.

.сапиенс|

7

Готовим

с

(7)

сентябрь

2013

Oede

З а ваше здоровье .сапиенс предполагал, что здоровая пища тоже может быть съедобна. Мы даже допускали мысль о том, что она может быть вкусной. Но после мастер-класса от повара Дениса Светова готовы продать последнюю рубаху, чтобы снова попробовать творожно-сливочный крем с вишней в легком сиропе или припущенный лосось с манговым fresh-соусом.

P.S. .сапиенс предупреждает: повторять это в домашних условиях не только безопасно и очень вкусно, но и полезно. Текст: Александра Гавриченко Фото: Алина Крук Еда: Денис Светов Кухня: Первая Кулинарная школа Оede

При пущ е н н ый лосось с ма н го в ы м fr e s h - с о ус о м

Fresh -час ть: Спелый манго Дыня Сочетание салатов фризе, ромен, айсберг (можно добавить яблоко) Припущенная рыба (в нашем случае лосось) * З апр авк а: Апельсиновый сок, вываренный в сироп Масло растительное Мед Спелый манго Чеснок Лук Для к р е м а: Мед(сахар) Сок лайма (лимона) Сливки Arla, Рассольный сыр фета Arla Apetina, Укроп Петрушка 1 зубчик чеснока

86|

промо

Шаг 1 Заливаем на сковороду апельсиновый сок и доводим до легкого кипения. Добавляем сок половинки лимона. Шаг 2 Нарезаем манго, яблоко. Добавляем в вываренный апельсиновый сок – часть заправки готова. Шаг 3 Смешиваем в блендере манго, апельсин, головку чеснока, немного лука и ложку оливкового масла. Шаг 4 Нарезаем салаты (обращаем внимание: именно нарезаем, никакого первобытного «рванья» руками). Шаг 5 Нарезаем лосося на несколько кусков, делаем надрез поперек посредине. Шаг 6 Добавляем в воду соль, лавровый лист и специи по вкусу. Припускаем лосося. Шаг 7 Смешиваем салаты с предварительно сваренной и остуженной заправкой из манго и яблок. Добавляем кусочки дыни. Шаг 8 Для украшения натираем на мелкую терку сыр, выкладываем его на бумагу для запекания. Сверху добавляем укроп. Запекаем в духовке. шаг 9 Для крема взбиваем с зеленью мед, сыр, сливки, сок лайма и зубчик чеснока. Ш а г 10 Выкладываем на тарелку лосось и салат, форму салату придаем украшением из сыра и укропа. Ш а г 11 Дополнительно подаем к столу заранее заготовленную заправку (см. Шаг 3).

87

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

Ш аг 1 Смешиваем сливки Arla и творожный сыр Arla Natura. Ш аг 2 Доводим до кипения вишневый сироп. Ш аг 3 Нарезаем черешню и добавляем в кипящий сироп. Проварить не более 1 минуты. Ш аг 4 Обмакиваем бисквиты в сироп, предварительно смешанный с алкогольным наполнителем. Ш аг 5 Выкладываем частями бисквиты в формы слоями, добавляя творожно-сливочную смесь. Прослаиваем ягодами в сиропе. Ш аг 6 Поверх выкладываем черешню в легком сиропе. Ш аг 7 Декорируем чипсами из смеси инвертных сахаров, крахмала и кунжута, припеченных в духовке.

88|

промо

Все продукты компании Arla Foods сделаны исключительно из качественных натуральных ингредиентов. Изысканные датские сыры славятся во всем мире своими старинными рецептами приготовления.

Т в о ро ж н о с л и в о чн ы й к ре м с в и шн е й в л е гк о м с и ро пе

* Понадобится: Творожный сыр Arla Natura Печенье спонж-бисквит (савоярди) Творог жирности свыше 8% (возможно заменить сыром рикотта) Спиртной наполнитель (куантро, амарето) Вишня (или черешня) Вишневый сироп Ванильный сахар Сахарная пудра Сливки Arla 36% (животного происхождения)

Денис Светов заведующий производством President Hotel с многолетним опытом ведения ресторанного бизнеса, неоднократный участник международной кулинарной олимпиады, преподаватель кулинарной школы, автор многочисленных кулинарных статей и книг.

89

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

Стиль и декор фешн

фото: Валерия Голынкина модель: Виолетта Морун макияж, прическа: Екатерина Квачева стиль: Эмма- Мария Черных, Екатерина Квачева декор: Николай Федоринчик продюсер съемки: Марина Лазакович одежда: бутик модной одеж ды No Name обувь: бутик обуви Giorgio Fabiani аксессуары: Diva место: бутик предметов декора Mb deco

Рубашка, брюки Elie Saab украшения Diva

90|

фэшн

фешн

.сапиенс убежден, что истинная роль женщины – молчать и украшать собой помещение. Поэтому мы решили по - модному прикинуть для вас, как красивая женщина впишется в стильный интерьер.

91

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

Платье No Name украшения Diva

топ Chloe украшения Diva

Платье No Name украшения Diva

92|

фэшн

93

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

босс. леди-босс ••• BOSSLIKE – совместный проект Бизнесс-школы «Расти» и сети бутиков ARMANI Collezioni, MaxMara, MARINA RINALDI, Baldinini, PENNYBLACK, COCCINELLЕ.

Фото: Татьяна Тихомирова Одежда и аксессуары: ARMANI COLLEZIONI Стиль: Юлия Кузьменкова Цвет: Ольга Грибова Макияж: Аша Лукашева Прическа: Елена Лиханова (FAROUK, CHI, Biosilk) Текст: Ирина Левченко, Юлия Кузьменкова, Ольга Грибова Менеджер проекта: Евгения Ермолович

94|

промо

Александра Донова, участник проекта BOSSLIKE, Директор магазина бытовой техники «Пятый элемент»

Образ «Городское сафари»

* В детстве я мечтала отправиться в кругосветное путешествие – на поиски Атлантиды или острова сокровищ. Как полагается, с авантюрами, опасностями вместе с друзьями, помогающими с ними справляться. * По жизни приходилось всегда быть старшей сестрой – самостоятельной, взрослой, хотя в душе я безумный ребенок. Иногда бывают моменты, когда вообще ничего не хочется решать. Поэтому я окружила себя надежными замами, которые иногда позволяют расслабиться. * В этом году мы с любимым встречали весну: смастерили с полсотни разноцветных бумажных корабликов и пускали их по речке в парке Горького. А ведь даже забыли, как их складывать! Пришлось в интернете подсматривать. * Главное – смотреть на мир через сердце. Тогда тебя услышит ТОТ, кто за тобой приглядывает, и обязательно пошлет в твою жизнь важных людей, нужные средства и неожиданные события.

туфли ARMANI

••• Образ Александры основан на стиле сафари. Сегодня это слово перестало обозначать исключительно охоту на диких африканских животных – это актуальный на протяжении уже многих сезонов стиль в одежде. Среди характерных элементов – вещи из натуральных материалов, таких как хлопок и лен, кожа и замша. В цветах преобладает природная палитра: песочные, коричневые, бежевые, зеленые, оливковые, горчичные оттенки. Образ для Александры сконструирован с помощью комбинезона свободного кроя с брюками чинос цвета хаки. Это цвет свободы и решимости, своенравия и всемогущества. Исторически он получил мужской характер, именно поэтому в образе использованы подходящие теплому колориту внешности героини акценты – колье и сумка, придающие комплекту заметную элегантность. Характерный атрибут стиля сафари – животный принт – использован в оправе очков и выступает одним из стилеобразующих элементов. Босоножки из черной замши на устойчивом каблуке говорят об уверенности и стабильности. Акцент в макияже поставлен на губах, что придает чувственности сильному, независимому образу, одновременно уравновешивая воинственное настроение стиля сафари.

сумка ARMANI 95

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

Текст: Александра Фото: Алина Крук

2013

Гавриченко

Когда юным гонцам из .сапиенс предложили контурную пластику, мы было подумали оскорбиться. А потом вспомнили, сколько еще всего в арсенале эстетической косметологии, и повеселели.

•••

•••

Наталья Винтерштейн, руководтель центра «Шайнэст»

96|

ентр эстетических услуг «Шайнэст» открылся всего пару месяцев назад, но уже зарекомендовал себя как островок покоя и безмятежности в центре Минска. Список предлагаемых услуг впечатляет – от лазерной эпиляции и удаления сосудов до биоревитализации, мезотерапии и лечения алопеции. Не потеряться в этом разнообразии нам помогла руководитель центра Наталья Винтерштейн: она провела экскурсию по «Шайнэст» и тайным уголкам бьюти-индустрии.

••• На дворе осень, а это значит, самое время для лазерной эпиляции – наиболее популярной эстетической услуги. В нашем центре находится единственный вМинске аппарат, предназначенный исключительно для лазерной эпиляции, – новинка конца 2012 года американской компании Palomar. Его использование сводит на ноль болевые ощущения и сокращает время процедуры до рекордных отметок: если раньше на обработку области подмышек уходило 15 минут, то сегодня – 1-2 минуты. За счет этого

наши цены демократичнее, чем у конкурентов.

••• Все хотят, чтобы эффект был заметен уже после первой процедуры. Однако нужно понимать, что для полного удаления волос – даже самым новым аппаратом – необходимо 4-5 сеансов. И это прогресс: раньше их требовалось больше 10. Конечно, и сейчас все индивидуально и зависит от физических особенностей клиента.

••• Лазерное омоложение – приятная и долгожданная альтернатива пластической хирургии, более щадящая и без непосредственного вмешательства. Достаточно трех процедур на аппарате Palomar Icon 1540 – и эффект будет таким же, как после пластической операции. Мы не единственные в Минске, кто использует подобный аппарат, однако в нашем случае ставка на более гуманные цены.

••• Все специалисты центра имеют высокую квалификацию, прошли обуча-

Лицензия № М-7517 до 24.04.2023. Выдана МЗД РБ от 24.01.2013.

ИООО «Шайнэст». УНП 191434947

промо

•••

Мы гарантируем клиенту постоянное внимание, сопровождая его до и после лечения.

ющие курсы работы на лазерных аппаратах Palomar. Для нас важны профессиональные навыки сотрудников, но мы не обходим вниманием и чисто человеческий фактор: врач должен быть вежливым, внимательным, доброжелательным. Это позволяет гарантировать, что после общения со специалистами у клиента останутся самые приятные воспоминания и следующий раз он обратится именно к нам.

••• Перед всеми процедурами мы проводим консультации у врачей – это обязательное условие. Так пациент сможет задать интересующие вопросы, подготовиться к процедуре, а мы – избежать недовольства с его стороны.

••• После проведенной процедуры врач в обязательном порядке оставляет визитку пациенту, который при необходимости сможет позвонить и получить ответы на волнующие вопросы. Таким образом мы гарантируем клиенту постоянное внимание, сопровождая его до и после лечения.

••• Кто бы что ни говорил, результат процедуры – главный показатель для клиента. Можно сколько угодно строить дружелюбные отношения, но если не подкреплять их делом (в нашем случае – профессионализмом и качеством работы) – толку не будет. Скажем, вы приходите на процедуру удаления рубцов, результат от которой, как правило, заметен сразу. Если его нет, шансы, что к мастеру обратятся повторно, минимальны. Таковы суровые законы бьюти-индустрии.

••• Любой – даже совершенный – результат после косметологической процедуры необходимо поддерживать в домашних условиях. Мы предлагаем посетителям линейку косметики, которая поможет им ухаживать за кожей после процедуры. Все необходимое можно приоберсти прямо на месте, а наши специалисты помогут определиться с выбором средств для домашнего ухода.

••• Еще несколько лет назад контурная пластика была чем-то из разряда голливудской жизни. Сегодня процедура доступна даже среднему классу, оттого меньше мифов и опасений: любую небылицу можно пресечь на корню собственным опытом. В чем секрет популярности контурной пластики? Ее результат виден уже на следующий день и держится от полугода до года, а иногда и больше. Сами понимаете, таким эффектом не похвастается ни один пилинг или маска. Боитесь пристраститься? Не вижу проблемы: процедура безболезненная и вовсе не вредная, а список противопоказаний состоит всего лишь из трех пунктов: аллергическая реакция на сам препарат, инфекционные или воспалительные процессы в области, предназначенной для контурной пластики, беременность и период кормления.

Центр эстетических услуг «Шайнэст» ул. Захарова, 40 +375 (17) 2 846 746, +375 (29) 5 608 608.

Shine-est.by

В нашем центре находится единственный в Минске аппарат, предназначенный исключительно для лазерной эпиляции.

97

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

В фильме The Next Best Thing героиня Мадонны, стоя перед зеркалом, своеобразно подводит жизненные итоги. Натянув ладошками кожу по обе стороны от глаз, она некоторое время любуется воссозданным лицом десятилетней давности. Но пальцы разжимаются – и все возрастные изменения мгновенно возвращаются на свои места. Избежать печальной ревизии современным женщинам помогают достижения косметологии. О них .сапиенс рассказала врач-косметолог медицинского центра «Седьмое небо» Анастасия Гайдаленок.

и ваша кожа на седьмом небе Текст: Марта Фото: Полина

Корнеева Рукавичкина

с: Когда женщине впервые нужно обращаться к врачу-косметологу? А. Г.: Здесь справедливо общее правило медицины: легче предупредить болезнь, чем лечить. Люди стареют по-разному: у кого-то приметы возраста проявляются в районе лба, глаз, а кого-то больше беспокоит гравитационный птоз (провисание кожи на уровне нижней челюсти). Лишним не будет лет в 25 пообщаться с профессионалом, чтобы выявить тенденции вашей кожи и подобрать оптимальный уход. Что касается серьезных процедур, то приступать к ним можно уже в районе 30 лет. с: Почему нельзя обойтись подручными средствами? А. Г.: Кожа имеет мощный защитный барьер. И в первую очередь призва-

98|

на защищать организм от негативных проявлений внешнего мира, поэтому ничего постороннего внутрь пропускать не хочет. Так что коллаген, кислород, витамины и прочее, заявленные на баночках кремов для домашнего ухода, по большому счету не более чем грамотный маркетинговый ход. Вещества-то эти есть, но внутрь кожи они попасть не могут. Одной из главных задач аппаратной косметологии как раз и является доставка полезных элементов в глубокие слои дермы, стимулирование их обновления. с: Какие процедуры способны быстро вернуть коже тонус? А. Г.: Одной из самых эффективных методик является биоревитализация. Это инъекционное введение гиалуроновой кислоты, способствующей формированию

Справка: Анастасия Гайдаленок – дерматовенеролог, косметолог, врач 1-ой квалифакациоонной категории медицинского центра «Седьмое небо»

ООО "Седьмое небо" УНП 190644651 Лицензия №02040/3968 от 29.10.2010 до 30.11.2015

промо

коллагена, эластина и других физических элементов кожи. Для пациентов, негативно относящихся к инъекциям, имеются прекрасные альтернативы: Jet Peel (газожидкосный пилинг) и криолифтинг. Обе методики построены на физическом воздействии на верхние слои кожи. В первом случае используется струя с определенными микроэлементами, одновременно освобождающая кожу от ороговевшего слоя. Криолифтинг же работает за счет разницы температур. Методики не требуют реабилитации и не характеризуются болезненными симптомами. с: Как помочь людям с дефектами кожи? А. Г.: Выручат световые методики – лазер, фотолечение. С их помощью легко убираются сосудистые образования, пигментные пятна, рубчики после акне. Фракционный лазер успешно борется и с мелкими мимическими морщинами. У данных методик имеется отличный стимулирующий эффект: во время процедур вырабатываются белки, запускающие процессы регенерации кожи. К сожалению, работают они в основном на поверхностных ее слоях. Однако совсем недавно у нас появилось оборудование для инфракрасного термалифтинга: за счет мощного охлаждения поверхностного слоя свет проникает глубже, стимулируя все те же процессы – выработку стрессовых белков, ретракцию коллаге-

на. При этом происходит видимый эффект подтяжки. Встаешь с кресла – и сразу красиво! По сравнению с другими световыми методиками инфракрасный термалифтинг практически безболезнен. Данная процедура иногда сравнима по эффекту с пластической операцией.

чем регулярные визиты к парикмахеру или маникюрше. Во-вторых, в случае косметологии не существует эффекта отмены. Методики замораживают процесс старения, но, если вы прекратите их применять, хуже не станет. Вы лишь начнете стареть естественно.

с: С чем связан широкий спектр услуг в вашем центре – от ручных массажей до ревитализации и термалифтинга? А. Г.: Дело в том, что процедуры не являются взаимозаменяемыми. Для каждой зоны на лице есть свои наиболее эффективные методики. Например, лучше всего мимические морщины с верхней трети лица убирает ботулотоксин, а носогубные складки – контурная пластика. В зависимости от конкретных потребностей мы можем подобрать методики, гарантирующие наиболее быстрый и заметный результат.

с: Что важно знать о косметологических процедурах? Как понять, что они проводятся на должном уровне? А. Г.: Эффективность зависит от трех составляющих – качественного оборудования, лекарственных средств и, самое главное, безупречной квалификации врача. Например, у нас используется американская аппаратура, идеальная по соотношению «мощность/ безопасность», а препараты мы закупаем у французского производителя – признанного лидера в индустрии молодости и красоты. Специалисты имеют первую и высшую категории. При этом мы не прекращаем повышать квалификацию – регулярно участвуем в семинарах, конференциях, ездим на стажировки за границу. Но прежде всего необходимо прислушиваться к себе. Никто лучше вас не знает, что вас беспокоит, и никто не проследит динамику исчезновения проблемы. Главный показатель качества услуг – хорошие настроение и самочувствие пациента.

с: Многих от обращения к косметологу удерживает боязнь подсесть на процедуры… А. Г.: Необходимо четко понимать две вещи. Да, косметические процедуры эффективно работают при постоянном и регулярном воздействии. Но, во-первых, это не означает, что к врачу нужно ходить как на работу. Многие процедуры курсовые. Так что приемы у врача вряд ли отнимут больше времени,

99

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

*** Вначале был Ассанж. Приемный сын директора бродячего театра, сухощавый долговязый блондин то ли платинового, то ли уже седого покраса, убежденный хакер, еще в шестнадцать лет купивший себе модем. В мире виртуальном он был как рыба в воде, а вот реальный, точнее хозяева оного, мало ему нравился. Следовало, как говорится, сорвать с них покровы. И он сделал это.

100|

насущное

Время одиночек Это он, Эдичка

Графика:

Текст: Товарищ У Владимир Грамович

101

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

Сумрачный компьютерный гений Джулиан Ассанж разработал великолепную систему слива империализма посредством слива инсайдерской информации. Источники из спецслужб, затаившиеся сами-себе-штирлицы, маскирующиеся под джеймсов бондов, получили возможность отправлять ему для обнародования самые грязные государственные тайны, не беспокоясь, что их при этом отследят. Система была построена таким образом, что даже сам Ассанж не мог засечь источник, отправляющий материал. Так появился знаменитый WikiLeaks. «Главная цель – тиранические режимы Китая, России и Центральной Евразии. Но также мы рассчитываем на помощь тех жителей Запада, которые стремятся разоблачить незаконные или аморальные действия их правительств и корпораций», – гласил манифест созданного Ассанжем сайта. В чьем только глазу не побывал бельмом фанатичный программист! Подножку подставил именно Запад. И именно Запад, вопреки манифесту, стал главной целью. Сейчас неистовый Джулиан, обвиняемый в вероломном осуществлении двух половых актов без презерватива с двумя шведскими феминистками последовательно, укрывается от преследования в посольстве Эквадора в Лондоне. Здание даже планировали брать штурмом, но все-таки передумали. Четыреста дней уже, как Ассанж заблокирован в осажденном посольстве, но дело его живет. «Выйдя один на один с Государственным департаментом США, Пентагоном, Белым домом, ЦРУ и ФБР, мы одержали победу.

WikiLeaks никогда не удалял свои публикации и не прекращал их размещение по чьему-либо указанию. Это позволило превратить интернет из аполитичного пространства в рабочий механизм по формированию взглядов», – гордится Ассанж. Рядовой(-ая) Брэдли Мэннинг, маленький тонкошеий очкарик, стал самым

102|

2013

значимым информатором WikiLeaks. Героический гомосексуалист слил порталу множество секретных американских документов, которые копировал на rewritable диск с песнями Леди Гаги. Кстати, год назад поп-дива наведывалась в гости к узнику Ассанжу в посольство. Особое возмущение вызвала видеозапись расстрела мирных иракцев с американского военного вертолета. Мэннинга сдал виртуальный дружок, гламурный хакер в том же стиле ЛГБТ. «Это ж сколько бы ты мог на тех материалах заработать!» – дивился предатель. «Нет, информация должна принадлежать всем», – отвечал энтузиаст. Именно сегодня, когда я пишу эту статью, ему выносят приговор. Пожизненное отпало, однако срок отсидки по всем статьям обвинения составляет 140 лет. Сегодня же еще один ставший знаменитым американский служивый, Эдвард Сноуден, тоже очкарик, организовавший крупнейшую утечку разведывательных данных в истории США, выехал, как говорят, на обыкновенном таксомоторе за пределы аэропорта Шереметьево, где был заблокирован, подобно Ассанжу. Поколебавшись, Россия таки устроила ему временное убежище. Сноуден проторчал в московском аэропорту более месяца без документов и предсказуемого будущего. Интересно, кто носил ему туда кофе и булочки? Ведь стоило. И даже коньячок по выходным дням. Стараниями Эдички Сноудена мир узнал о том, что много лет подряд показывали паранойяльные триллеры: о тотальной слежке ЦРУ за беззащитными гражданами самых разных стран и континентов. Констатируем новый тип бунтаря: худенький, довольно гламурный, хипстерообразный, оторванный от жизни и погруженный в виртуальность, однако убежденно пестующий свою индивидуальность перед лицом массовых явлений. Ни Мэннингу, ни Сноудену присяга не указ, но оба они при этом идеалисты. Сноуден, например, пребывая в Женеве,

*** Сноуден проторчал в московском аэропорту более месяца без документов и предсказуемого будущего. Интересно, кто носил ему туда кофе, булочки и коньяк?

насущное

был крайне возмущен методами ЦРУ, чьи сотрудники напоили видного банковского служащего, затем усадили его за руль автомобиля и устроили арест за пьяное вождение транспортного средства, тут же предложив помощь в обмен на согласие на вербовку. Но когда же спецслужбы действовали иначе? Кстати, именно из Женевы в свое время бежал к англичанам сотрудник советской резидентуры Владимир Резун, ныне известный как Виктор Суворов, пухленький, сладкоголосый колобок с очаровательными повадками малороссийского селянина, автор более чем спорных, но весьма талантливых книг о времени и о себе, до сих пор не скрывающий благоговение перед преданной им суперорганизацией. У новых нет преклонения перед Системой, нет солидарности и корпоративного

чувства, несмотря на скрупулезнейшее пестование оного в соответствующих конторах. Они – сами по себе. Минувший век воистину был эпохой масс. Похоже, пора массовых протестных движений, грандиозное открытие которой состоялось в его начале, завершена в так называемом цивилизованном, да и в околоцивилизованном мире всерьез и надолго. На периферии полыхают латиноамериканский социализм, всевозможные маленькие национализмы, ислам, конечно же. Однако и матушка наша Европа, бывшая некогда сердцем мировой истории, и свирепый мировой гегемон USA застыли в атомарном разобщении, поспешив назвать свое состояние концом истории. Ничего подобного. Начало века нынешнего открывает на Западе эпоху бунта

одиночек, безумных и упертых. Одиночек, но не маргиналов: нынешний бунт зарождается внутри Системы. Сердитые молодые люди Ассанж, Мэннинг и Сноуден, идейно не похожий на них, но все такой же виртуальный и гламурный белокурый террорист Брейвик станут символами новой эпохи, ее иванами каляевыми и александрами ульяновыми. А там, где Александр Ульянов, и до Владимира недалеко.

103

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

books Януш Леон Вишневский «На фейсбуке с сыном» (2013)

Текст: Ольга Губская

.сапиенс готов поспорить, что последний раз вы читали художественную литературу… И вот вы уже сами не вспомните когда. Поэтому мы подобрали для вас кое-что из новенького, кое-что из школьной программы и даже пытали телеведущего Льва Новоженова цитатами из Пелевина.

104|

*** Пишу тебе из ада, сынок... Оттуда нам уже писали. Данте в «Божественной комедии» кое-что порассказал. И вот новая весточка – этакая poema sacra XXI века. Польский писатель, дебютировавший в 2001 году романом «Одиночество в сети», в 2013-м наконец обрел во Всемирной паутине друга и удивил поклонников новым творением – «На фейсбуке с сыном». Любители сюрреализма останутся довольны: повествование ведется, вопервых, из ада от имени умершей матери и, во-вторых, посредством Facebook. Ультрасовременно звучит признание: «У нас тут, в аду, сыночек, фейсбук этот прямо с уст не сходит последнее время. Там грешат массово, регулярно и вдобавок – публично, а это в аду очень поощряется». Сотни страниц монолога матери, с одной стороны, умиляют теплотой семейных отношений, а с другой – заставляют поднимать брови от удивления и несогласия с откровениями из самого цен-

тра «адского бомонда». Там, знаете ли, райски отдыхает вся элита мира: Гийом Аполлинер попивает абсент, Бодлер продолжает оставаться опиумным наркоманом, Зиги Фрейд не изменяет своему призванию. Роман цепляет не поэтикой текста, не изощренностью слова, а свежестью и даже дерзостью рассуждения, основанного на серьезных научных фактах, из сердца ада о нашем мире и его демиурге – Боге, который, по предположению чертовки Ирены, благодаря фотошопу скоро станет метросексуалом. Сравнения Иисуса с великим комбинатором и мизогинистом, его чудес начиная с участия Святого Духа в оплодотворении Пречистой Девы – с пиаром на высшем уровне, а апостолов – с сектой преданных фанатиков невольно заставляют то усмехаться, то каяться. И такое противоречивое настроение поддерживается до последней страницы. Экономия стиля компенсируется широким диапазоном эмоций, вызванных откровениями. На фейсбуке все дозволено – жаркое местечко. Добро пожаловать в ад!

ридер

[К н и га от Льва Новоженова]

Данте Алигьери «Божественная комедия» ( 1307 - 1321, о п у б л . в 1555 ) *** Земную жизнь пройдя до половины, Я очутился в сумрачном лесу, Утратив правый путь во тьме долины. Все гениальное – в прошлом. В конце XIII – начале XIV вв. уже была предпринята попытка заглянуть в ад, чистилище и рай. Славный итальянец Данте приоткрыл завесу тайны мира иного, создав настоящую poema sacra. Попытка провести аналогию между творением Алигьери и новым романом Вишневского, возможно, дерзкая, но аргументированная. Итак, перед нами откровение о неземном существовании, наполненное любовью и состраданием к людям и их грехам. Поэма не только произведение этическое и религиозное, но и ученое. В нем чувство к Беатриче раскрывается в аспекте теологии Фомы Аквинского. Подобный прием использует и Вишневский, доказывая существование Бога на основе новомодной теории математика и теолога Михаила Геллера. Возникает ощущение, что средневековая поэма

в 2013 году обрела прозаическую форму. Все девять кругов ада, описываемых Данте, удачно вписываются в нашу действительность. .сапиенс на всякий случай напоминает: первый – для некрещеных младенцев и добродетельных нехристиан, следующие четыре – для невоздержанных (сладострастников, чревоугодников, расточителей и ленивых), шестой – для еретиков и лжеучителей, седьмой – для насильников, восьмой – для обманщиков, а девятый– для предателей. Приятно осознавать, что, чем материальнее грех, тем он простительнее. Хотя Данте об этом не говорит – лишь наши выводы. Тяготение поэта к лаконизму, нервная и сжатая стилистика – удачный ход классика, своеобразный импульс, заставляющий читателя самостоятельно расставлять акценты, дополнять портреты, трактовать прочитанное. Одним словом, мыслить. Эта поэма – вход в клуб поклонников .сапиенс, который разными способами пытается раскрыть суть человеческую.

Борис Пастернак, З. Н. Пастернак «Второе рождение. Письма к З. Н. Пастернак. Воспоминания» (2010) Лев Юрьевич, как и большинство известных людей, летом предпочитает отдыхать. Как он выражается, пребывать в «незаслуженном отпуске». Но для читателей .сапиенс дорогой ЛЮ (так называют его в фейсбуке) нашел минутку порекомендовать что-нибудь неожиданное.

– В каком духе? – спросил он меня.

– В вашем, – отвечаю. – Желательно из художественной литературы.

– Понимаешь, я практически не читаю ничего художественного. С собой к морю взял лишь одну книгу. Называется «Второе рождение. Письма к З. Н. Пастернак». Это послания поэта к жене. Сюда включены ее воспоминания. И, конечно, стихи Пастернака. Помнишь? Любить иных – тяжелый крест, А ты прекрасна без извилин, И прелести твоей секрет Разгадке жизни равносилен.

– Чем книга интересна, если не брать за основу поэзию?

– Тем, что там Пастернак. Как живой. Ну что ж, опять переписка из прошлого. Будем надеяться, поэт и его супруга пребывают в раю.

105

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

.сапиенс открывает д ля себя с неожиданной сто р о н ы б е с н о в ато го а р м я н и н а Та н к я н а, з ас л у ш и в а е тс я ра й с к и м и т р е л я м и D e-P h a zz и п о г р у ж а е т с я в м о д - к у л ьт у р у в м е с т е с м и н ч а н а м и T h e S ta m p l e to n s. Текст:

Саша

Черный

01/ D e - P h a z z / N a i v e Страшно подумать, немецкие апологеты лаунжа и даунтемпо записали одиннадцатую пластинку за 16 лет. Такой продуктивности не позавидовал бы разве что Егор Летов. И вот спустя год после выхода Audio Elastique немцы выдали 16-трековый Naive – альбом, пропитанный невыносимой легкостью бытия, сотканный из свежих, летних акустических песен, в которых хочется раствориться. И продолжать жизнедеятельность уже там – в мире, созданном папой DEstination PHuture of jAZZ Питом Баумгартнером. Сегодня De-Phazz – это уже не тот случай, когда необходимо воспринимать каждый альбом как откровение и новое слово в мировой музыке. Это просто саундтрек к беспечному безделью, беззаботной и счастливой жизни, спетый сладкоголосыми Эпплтон и Фриерсоном – одними из лучших джазовых вокалистов современности.

106|

01

сиди

02

02/ T h e S ta m p l e to n s The Saddest Co m e dy

03/ S e r j Ta n k i a n J az z- I z Christ

Отважные моды The Stampletons уже достаточно долго гнут свою прямую, но изящную проанглийскую линию. Чопорно и педантично минские музыканты в 2013 году занимаются реконструкцией эпохи галстуков-шнурков, узких брюк-дудочек и густых челок. С подобным задором люди собирают пакетики с сахаром или наклейки от бананов. Впрочем, затея себя оправдывает: звучит материал не то чтобы уместно, но как-то искренне. Так мы в детстве любили прочитать «Властелина колец», а потом взять и нафантазировать, что на ногах шерсть вырастет. То есть на конкурсе двойников The Stampletons наверняка получили бы Гран-при. Но даже при этом реконструкция остается реконструкцией и поверить в то, что подобная музыка вновь станет актуальной, – все равно что эксгумировать Иэна Кертиса и заставить его снова придумать пост-панк.

Кто бы мог подумать еще пять лет назад, что армянин Серж Танкян, с сумасшедшим взглядом кричавший про «токсисити», вдруг в приступе мегаломании начнет глобальные эксперименты со звуком и стилистикой. До Jazz-Iz-Christ его бросало то в арт-рок, то в эксперименты с классикой. К 2013 году музыкант созрел для того, чтобы заиграть джаз в разных его ипостасях. Пятнадцать композиций, из которых лишь пять записаны с вокалом, – это своеобразный экскурс в историю стиля. На Jazz-Iz-Christ мы слышим и слезливые баллады в духе раннего Уэйтса, и электронные эксперименты с фанком, и черт знает что еще. Всю карму серьезной и, что уж греха таить, прекрасной пластинки портит ее название и безвкусная обложка. В остальном же Jazz-Iz-Christ способен заставить поверить в Бога даже скептиков.

О с е н н я я аф и ш а о б ра з ц а 2013 г о д а – н е ч т о настолько нереальное и сюрреалистичное, что попрост у не з н а е ш ь , г д е в з я т ь д е н е г. Сп е ц и а л и з и р о в а н н ы е СМИ ш т а м п у ю т н о в о с т и о приезде западных звезд с завидным упорством, и порой кажется, что поток никогда не закончится. Можно лишь пожалеть б е д н я г- м е т а л л и с т о в , д л я которых осенью будут и г рат ь с ра з у F e a r F actor y, P a r a d i s e L o s t, M o o n s p e l l, H y p o-c r i s y и A m o rp h i s. И л и с с о ч у в с т в и е м п ох л о п ат ь п о п л е ч у с т а р о г о д я д ь к умеломана, который наверняка включил в семейный бюджет очередной прощальный концерт Scorpions, п р е з е н та ц и ю н о в о го альбома Deep Purple и юбилей Эннио М о р р и к о н е. З ато ра б ото с п о со б н о ст ь в ст ра н е я в н о повысится.

107

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

.сапиенс не смог пройти мимо вариации н а т е м у М и к к и и М э л л о р и и з «П р и рожденных убийц» и приобрел DVD с новым ф и л ь м о м Б е н а У и т л и . А в т о р п о д е л у р а сх в а л е н н о г о « Сп и с к а с м е р т н и к о в » н а м е д н и снял «Экскурсантов» (в российском прок а т е – « Р а з ! Д в а ! Т р и ! У м р и !») – у с л о в н о черную комедию про необычных т уристов, показанную в прошлом году на каннском « Д в у х н е д е л ь н и к е р е ж и с с е р о в ». Текст:

Алексей

Свирский

Ра з! Д в а! Т р и! Ум р и ! Режиссер: Бен Уитли Автор сценария: Эми Джамп, Элис Лоу, Стив Орам Оператор: Лори Роуз В главных ролях: Элис Лоу, Стив Орам, Эйлин Дейвис, Роджер Майкл Великобритания, 2012

108|

ыжебородый Крис (Орам) приезжает домой к возлюбленной Тине (Лоу), чтобы совместно отправиться в недельный экскурсионный тур. Но неожиданно узнает, что ее мама решительно против по экзистенциальным причинам, связанным со смертью собаки. Несмотря на скептическое «нет», Тина садится в хорошую машину и улыбается, а Крис решительно давит на газ. Позади – трейлер с неудобной кроватью, впереди – провинциальное приключение,

выстланное неспециальными трупами и смешными ситуациями. Кино «Экскурсанты» – история двух влюбленных под сорок, которые едут отдохнуть, но по дороге слетают с катушек и начинают убивать случайных людей из-за экскрементов. Он пишет книгу по мотивам собственных рассуждений, ненавидит газету Daily Mail и похож на футбольного болельщика. Она живет с мамой, любит всех животных белого цвета и умеет готовить макароны. Они

дивиди

вместе – Микки и Мэллори из «Прирожденных убийц», только не такие серьезные. В отличие от знаменитых фильмов про влюбленных преступников («Бонни и Клайд», «Прирожденные убийцы») или маргиналов, которые убивают, потому что надоели глупые люди («С меня хватит!», «Боже, благослови Америку!»), последнее кино британца Уитли ни в коем случае не сатира на что бы то ни было. Оно совершенно не работает на уровне морали и мотивов как таковых, пускай и содержит маленький социальный тезис. «Экскурсанты» – это в первую очередь постоянные перепады настроений, страстный вальс обыденности со странностью, исключающий все вопросы метафорического толка своей заразительностью. Так или иначе любой из фильмов Уитли (а это уже третий) светится инфер-

нальным8 магнетизмом, каждый раз по-новому перерождающимся на неисследованной границе повседневности и хаоса. При этом повседневность чаще всего немножко комичная, а хаос всегда очень страшный. В «Списке смертников» это черная кошка, входящая в семейный дом, и жуткие маски из древесных веток на знакомых лицах. Здесь – незапланированные убийства на фоне слова «дружище». Внешняя эклектичность9 подобного режиссерского жеста, что удивительно, не делает из фильма очевидную сказку. Уитли, отчасти записной соцреалист, отчасти человек, любящий дробовики и монстров, всегда добивался того, чтобы его кино застревало между слоями бытовой документалистики и собственных фантазий на мрачные темы, и технично припрятывал стыки за саунд-дизайном. Сейчас мало что изме-

П о м н и т е , к а к в 2009- м о д е б ют н о м ф и л ь м е У и тл и Down Terrace писали, что это «с ловно Майк Ли делает « К л а н С о п ра н о »? Та к в о т « Э к с к у р с а н т ы » – э т о с л о в н о Ли снимает «Прирож денных убийц. Д э в и д Ф е а р, T i m e - O u t

«О ч е н ь б р и та н с к о е с о ч е та н и е п р и ч у д л и в о й к омедии и смертоносного насилия имеет все шанс ы с т а т ь к у л ьт о в ы м в с р е д е m i d n i g h t - m o v i e » . Н и л Я н г, T h e H o l ly w o o d R e p o r t e r нилось, поэтому «Экскурсанты» не сказка, не реальность – что-то посередине. И это действительно интересно. Несмотря на то что удивительная сцена в ресторане не имеет аналогов, а гигантский карандаш в кадре – это вообще умри все живое, позиционирование фильма с точки зрения самой смешной комедии последнего времени (на большинстве постеров более-менее так и написано) не особенно правильное. Слишком далеки каноны, слишком все не так, как мы привыкли. И не то чтобы это конъюнктурный юмор для нескромно умной фестивальной прессы, просто вы попробуйте однажды посмотреть Крису в глаза: они грустные. *Словарь .сапиенс ищите на стр. 116

109

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

Л ю б о в ь а м е р и к а н ц е в к р е м е й к а м и п е р е з а п ус к а м ф ра н ш и з у ж е ус п е л а п о р я до ч н о н а до е ст ь т е м, к то з а п у та л с я в д ес я т к а х в а р и а ц и й « Д ра к у л ы », н е н а х о д и т ра з л и ч и й м е ж д у «Человеком-пауком» и «Новым Человеком-пауком» и не пон и м а е т , з а ч е м н у ж н о б ы л о н е т о л ь к о п е р е с н и м а т ь « Т е х а сс к у ю р е з н ю б е н з о п и л о й », н о и с о з д а в ат ь о р и г и н а л . Текст:

Инга

Халиманович

« М ОСТ » / B r o e n : артхаус среди сериалов оэтому, пока FX показывает свою версию сериала «Мост» (The Bridge), .сапиенс смотрит датско-шведский исходник и ждет второго сезона, премьера которого назначена на 22 сентября.

Cкандинавские детективы сегодня в моде. И за это большое tack* стоит сказать не только Стигу Ларссону, его трилогии «Миллениум» и хорошей экранизации Дэвида Финчера, но в первую очередь супругам Перу Вале и Май Шеваль, которые в 1960е годы в Швеции стали первооткрывателями жанра – мрачного и холодного, словно

нордические пейзажи, всегда тесно связанного с социальными проблемами и при этом зловеще-красивого. Благодаря этой паре другие писатели постепенно отказались от вековых шаблонов традиционного британского рассказа, а милашка мисс Марпл и аккуратист Пуаро постепенно уступили место Лисбет Саландер, детективу Эрленду и прочим асоциальным персонажам, балансирующим на грани психических расстройств. Как оказалось, это пошло на пользу не только скандинавским триллерам, но и литературе в целом. «спасибо» (швед.)

*

110|

тиви

Broen – копродукция датской и шведской вещательных компаний DR и SVT. Обе стороны восприняли идею совместного производства очень буквально, так что завязкой сюжета стало убийство женщины на Эресуннском мосту, соединяющем два государства. Подброшенный труп лежит ровнехонько посреди границы, становясь не просто головной болью полицейских Мальме и Копенгагена, но и началом непростой истории. Во-первых, выясняется, что тело разрезано, а его части принадлежат разным дамам – шведскому политику (верх) и датской проститутке, убитой и замороженной почти год назад (низ). Во-вторых, за всем стоит не фокусник, у которого не удаются трюки с распиливанием, а идейный маньяк, решивший нестандартным образом обратить внимание общества на пять главных, по его мнению, проблем. Первая из них – неравенство граждан перед законом, что и призвана продемонстрировать инсталляция на мосту: дело о пропавшей проститутке давно замяли, а из-за смерти женщины-политика незамедлительно бьют тревогу. Проблема номер два – неэффективность социальных программ для бездомных, которых новоявленный правдоруб травит, подбрасывая в трущобы ящики с вином. Каждый его шаг превращается в онлайн-трансляцию, доступную каждому. Постепенно шведы и датчане начинают разделять идеи убийцы, при этом впадая в панику от мысли о том, кто станет следующей целью. Ловит «террориста от правды» странная, как и все происходящее, пара: Сага Норен (София Хелин) – офицер полиции Мальме – и ее датский коллега Мартин Роде (Ким Бодниа). Норен, напоминающая, скорее, идеально сконструированного

робота, чем человека, необычайно эффективна в работе, свято чтит букву закона и совершенно ничего не смыслит в обычных человеческих отношениях. Нужен секс – идет в клуб, откуда приводит домой первого попавшегося симпатичного мужчину. Нужна еда – разогревает в микроволновке сэндвич и разрезает подвернувшимися под руку ножницами. Словом, плюс один в копилку героев с синдромом Аспергера** и полной социальной и бытовой дезадаптацией. На ее фоне Роде – отец пятерых детей от трех разных жен – смотрится совсем уж душой компании, способным найти общий язык с кем угодно, и больше напоминает не полицейского, а добряка-лесоруба, любящего хорошо поесть и так же хорошо выпить. Тандему предстоит выяснить, что мотивы главного героя на самом деле носят частный характер, а за социальной драмой стоит глубоко личная история мести. В общем, это добротный скандинавский нуар для тех, кто устал от причесанных голливудских страшилок и хочет посмотреть оригинальный продукт, ничем не уступающий полнометражным экранизациям той же «Девушки с татуировкой дракона». Убедительные актеры, запутанный сюжет со множеством интересных второстепенных персонажей, отличная музыкальная тема (Hollow Talk от датской группы Choir of Young Believers), грамотный баланс триллера и драмы и неспешный ритм хорошего европейского кино. Здесь нет черного и белого, а добро убивает, оборачиваясь злом. Негодяи вызывают симпатию, хорошие парни – раздражение, а мрачные городские пейзажи выкрашены в серые цвета под стать низкому свинцовому небу и туману, который обволакивает не как уютное одеяло, а как сковывающая ледяная дымка.

У б е д и т е л ь н ы е а кт е р ы, з а п у та н н ы й сюжет со множеством интересных вто ро ст е п е н н ы х п е рсо н аж е й, отл и ч н а я м у з ы к а л ь н а я т е м а ( H o l lo w Ta l k о т д а т с к о й г р у пп ы C h o i r o f Y o u n g B e l i e ve r s ), г ра м о т н ы й б а л а н с т р и л л е ра и д ра м ы и н е с п е ш н ы й р и т м х о р о ш е г о е в р о п е й с к о г о к и н о.

А тот самый Broen из названия не просто отправная точка сюжета, связывающая две страны, но и метафора человеческих отношений. Мосты между коллегами, мужьями и женами, детьми и родителями. Строятся они долго, дорого и сложно, но в одночасье взрываются ко всем чертям.

нарушение развития, характеризующееся серьезными трудностями в социальном взаимодействии, а также ограниченным, стереотипным, повторяющимся репертуаром интересов и занятий.

**

111

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

2013

The Rasmus Д в о р е ц с п о р та 23 с е н т я б р я

Cirque du Soleil «М и н с к-А р е н а» 26-29 с е н т я б р я

Когда подростки вокруг .сапиенс носили длинные волосы, чтобы трясти ими под The Rasmus, мы уже полысели и закупились сердечными средствами. Новый альбом группы, презентация которого пройдет в Минске, уже получил несколько финских наград и был высоко оценен критикой. В надежде приобщиться не столько к финским наградам, сколько к парням, билетами уже затарился наш рекламный отдел. А вы?

Рассказывать, зачем идти на представления Cirque du Soleil, – это как описывать сиськи: лучше один раз увидеть. А еще лучше потрогать. Впрочем, что это мы. Трогать Cirque du Soleil вам никто не даст. А если серьезно, то спектакль Alegria самого известного в мире цирка – это захватывающая дух акробатика, включающая чувственный синхронный номер2 на трапеции, динамичное выступление на воздушных турниках на высоте 12 м над сценой, монгольское искусство пластики и танец с огненными ножами.

«Молода и п р е к ра с н а» с 5 сентября* .сапиенс считает1, что новая картина Франсуа Озона – это то, ради чего стоит жить в сентябре. Дебютировавшая в основном конкурсе Каннского кинофестиваля, «Молода и прекрасна» – элегантная вариация на тему классической «Дневной красавицы» Бунюэля, в которой знаменитая «невыносимая легкость бытия» просматривается сквозь юные тела и бунтарскую природу.

* место показа пока неизвестно

А еще за дополнительную плату .сапиенс считает информацию с вашей флешки.

1

112|

.сапиенс напоминает, что с 30.08.2013 года отменяется выполнение рейсов на следующих сезонных маршрутах: номер 441с «Минск – Борок» – 10.35 по субботам; номер 423с «Минск – Корабли» – 10.35, 15.00 по воскресеньям.

афиша

«К рат к о в р е м е н н а я» Дк профсоюзов 29 с е н т я б р я

«Печальный хоккеист» 30 с е н т я б р я *

«Ремонт» Дк железнодорожников 2 октября

Питерский режиссер Семен Александровский – один из авторов культового в российских театральных кругах3 проекта Shoot/GetTreasure/Repeat – ставит эксперимент над минским зрителем, предлагая ему быть не просто свидетелем, а участником выматывающего разговора отца и сына, вернувшихся с похорон матери. В спектакле нет физического присутствия актеров, разговор записан на пленку, что дает зрителю возможность смонтировать свое видение истории.

Тандем самого востребованного белорусского драматурга Павла Пряжко и работающего между СанктПетербургом и Москвой режиссера Дмитрия Волкострелова – один из самых примечательных феноменов сегодняшней российской сцены. Репутацию лидера молодой российской режиссуры и первооткрывателя нового театрального языка ученик Льва Додина и основатель «театра post» заслужил благодаря постановкам пьес Павла Пряжко. Спектакли Волкострелова дважды номинировались на высшую национальную премию России «Золотая Маска». В Минске в рамках форума «ТЕАРТ» пройдет премьера пьесы «Печальный хоккеист».

Вячеслав Иноземцев и театр «ИнЖест» – то немногое, что есть хорошего в белорусском театральном пространстве. «Ремонт» выполнен в знакомой эстетике сочетания пластической импровизации, карнавального гротеска и танца буто. В привычной манере в новой постановке «ИнЖеста» экзистенциальные темы и белорусская проблематика рассматриваются с помощью авангардных средств сквозь перевернутую систему координат «сцена/зрительный зал».

3 Уфологи предполагают, что круги на полях – след иного разума. .сапиенс предполагает, что уфологи и есть иной разум.

место показа спектакля уточняйте по тел.

(017) 328-69-95 или на сайте teart.by.

*

113

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

распространение

2013

2% | Банки

22% | Салоны красоты

8% | Рестораны

25% | Медицинские центры

Белгазпромбанк, ул. Домбровская, 9 Белорусский банк малого бизнеса, ул. Сурганова, 28, 5 этаж

Artline, пр-т Дзержинского, 5 Beauty Time, ул. Машерова, 54 Forest Hall, ул. Героев 120-й дивизии, 13а Deesse, ул. Димитрова, 5 Everest, пр-т Независимости, 11 Gold Line, ул. Гамарника, 16а Iteira Sensation SPA, ул. Платонова, 1б Joli, ул. Интернациональная, 23 La boutique de beaute, ул. Димитрова, 5 L studio, пр-т Независимости, 146 Marianna, ул. Тепличная, 1 Princess Spa, ул. Кирова, 13 Spa-центр Robinson Club, трасса Минск – Молодечно, поворот на «Юность» SPAкой, ул. Толстого, 4 Бьюти-центр, ул. Берестянская, 3 Жемчужина, ул. Богдановича, 66 Жеталь, ул. Могилевская, 2/1 Итейра, ул. Платонова, 1б Комильфо, ул. Матусевича, 90 Лазерини, ул. Фрунзе, 7 Моне, пер.Тучинский, 2 Офуро, ул. П. Глебки, 11 Саламис, ул. Притыцкого, 91 Философия красоты, ул. Герцена, 2а Черный Пион, ул. Азгура, 1 Этуаль SPA, ул. Речная, 1

Bistro de lux, ул. Городской Вал, 10 Grand café, ул. Ленина, 2 Loft cafe, ул. П. Бровки, 22 news cafe, ул. К. Маркса, 34 Piaffer, ул. Одоевского, 117 Porto del Mare, ул. Козлова, 3 Ателье, ул. Мельникайте, 4 Справа, пр-т Машерова, 25 Тапас Бар, ул. Интернациональная, 9 Чаплин кафе, TЦ «Новая Европа»

LODE, ул. Ботаническая, 18 RODEN, пр-т Независимости, 94 Salve, ул.Одоевского, 28 Sante, ул. Тростенецкая, 3 Авиценнамедикал, ул. Комсомольская, 5а, ул. Московская, 16 Асмедсервис, ул. Первомайская, 22 Антес Мед, ул. Красноармейская, 32 Биомедика Плюс, ул. Червякова, 64 Вдохновение, ул. Тухачевского, 9 Ева, ул. Воронянского, 50/4 Здрава, ул. Л. Беды, 31, пом. 6Н Клинический центр пластической хирургии и медицинской косметологии, ул. Богдановича, 53 Корона, ул. Коммунистическая, 3 Кравира, пр-т Победителей, 45 Конфиденс, ул. Притыцкого, 39 Лекарь, ул. Энгельса, 34А/2 Медарт, ул. Платонова, 1б МедКлиник, ул. Ольшевского, 1б Медрекпласт, пр-т Дзержинского, 74 Надежда, ул. Жудро, 40 НЕОВИТ, ул. Долгобродская, 6, корп.1 Новое зрение, ул. Клумова, 5а Окомедсон, ул. Шаранговича, 19 Оптимед, ул. Филимонова, 53 Полстар, ул. Кропоткина, 93а Седьмое небо, ул. Филимонова, 53 Эко, ул. Сурганова, 54 Экомедсервис, ул. Толстого, 4 Элиос, ул. Скорины, 11

11% | Стоматологии Белевромед, ул. Червякова, 22 Белый носорог, ул. К. Чорного, 31 Вашли, ул. Революционная, 4 Дентко, пр-т Независимости, 58 Евродент, ул. Первомайская, 12, к. 2 Леди Чиз, ул. Судмалиса, 22 ЛюксМедика, ул. Леси Украинки, 22 МедСтар, ул. Московская, 12 Мидент, ул. Торговая, 3 Полимагия, пр-т Независимости, 185, офис 42 Умкабелмед, пр-т Машерова, 9, каб. 106 Элефантик, ул. Немига, 6

12% | Автосалоны BMW, ул. Боровая, 2 Ford, ул. Боровая, 2 Harley-Davidson, пр-т Независимости, 84а KIA, ул. Боровая, 2 Land Rover, ул. Аэродромная, 125 Mazda, ул. Лещинского, 4 Mitsubishi , ул. Чкалова, 9/2 Mini, ул. Боровая, 2 Subaru, ул. Брилевская, 25 Toyota, ул. Орловская, 88 Volkswagen, пр-т Независимости, 202, ул. Шаранговича, 22, ул. Машиностроителей, 26

2% | Другое Captain Morgan, пр. Независимости, 80а, к. 12 President Hotel, ул. Кирова, 18 Oede, ул. Гикало, 1

114|

6% | Мебельные салоны porto porto, пр-т Машерова, 9, ул. Тимирязева, 123/2, пав. 583 La Home, ул. Богдановича, 153б EFFETTO, ул. Богдановича, 108 Brummel, ул. Короля, 47 Fusion House, ул. Мележа,5 NEW STUDIO, ул. Немига,12 Scavolini, ул. Хоружей, 18б Аквамарин, ул. Восточная, 39 Андеграунд, ул Волгоградская, 69 Дом фарфора, ул. Кисилева, 3 Ла Скала, ул. Могилевская, 5

11% | Бутики Defile, ул. Богдановича, 10 Etam, ТЦ «Европа», 2-й этаж Gal’s, ул. Немига, 5 Luisa Spagnoli, ул. Чкалова, 20 Manufaktura, Немига, 3 Masgalli, ТЦ «Экспобел» Marcelino, ул. Сурганова, 57б MontBlank, ул. Свободы, 4 ShoesConcept, ул. Кальварийская, 24 Super Follie, ул. Змитрака Бядули, 6 O. Jen, Долгиновский тракт, 178 ул. Куйбышева 40, пав. 35 Pal Zileri, ул. Немига, 12 Vandini, ул. Сурганова, 57б Имена, пл.Свободы, 2 Кабуки, пр-т Независимости, 117а, пр-т Победителей, 20

6% | Фитнес-центры Formann, ул. Димитрова, 5 ул. Кропоткина, 93а, ул. Родниковая, пр-т Дзержинского,104 WIMC, ул. Столетова, 1а Граfit, ул. Гая, 4/1 ДОРОРС, ул. Чкалова, 9/2, пом. 3Н Кипарис, ул. Нововиленская, 10 Невесомость, ул. Филимонова, 55 Сквош, ул. Тимирязева, 46 Юность, ул. Первомайская, 3

+ Распространение в платных палатах медицинских учреждений + Специальные условия распространения в сети аптек «Планета Здоровья» + Специальные условия распространения в Robinson Club: журнал в каждом номере отеля

фото

Александр Кладов Италия, февраль,

с

историей

2012

Н а с н и м к е – исландский флаг. Итальянский фермер повесил его над хозяйственной постройкой в провинции Умбрия, что в самом центре Италии, в знак поддержки маленького народа в борьбе с финансовым кризисом. Тогда все крупные европейские страны ополчились против Исландии. МВФ грозился даже лишить ее финансирования, а все потому, что лидеры государства поступили экстраординарным образом: они стали на сторону избирателей и поддержали их в несогласии платить увеличенную втрое налоговую ставку, чтобы погасить частные долги монополий. Вот так маленький жест итальянского фермера стал актом политической и экономической солидарности.

115

.сапиенс|

7

(7)

сентябрь

словарь

2013

от

.сапиенс

Слова, значение которых мы не понимали, пока делали номер.

маленький, но толковый Словарь 1 КЛЕРИКАЛИЗМ, -а; м. [от лат. clericalis – церковный] Неодобр. Идеологическое направление в политике, добивающееся первенствующей роли церкви и духовенства в общественной, политической и культурной жизни общества. Израильский, польский к. Ортодоксальный к.

2 ИЕРОФОБИЯ, -и; ж. [от греч. hieros – священный; phobos – боязнь, страх] Устар. Навязчивый страх – боязнь предметов религиозного культа.

ЭКУМЕНИЗМ, -а; м. [от лат. oecumenicus и греч. oikumenē – обитаемый мир, Вселенная] Движение христиан, основанное на идее достижения религиозного единства всех течений, ответвлений христианства за устранение взаимной разобщённости. ->энц. Возникло по инициативе протестанских церквей США и Западной Европы в начале 20 в. < Экуменистский; Экуменистический; Экуменический (см.).

3

4 СЕКУЛЯРИЗАЦИЯ, -и; ж. [от лат. saecularis – светский] 1. Обращение государством церковной собственности в светскую (преимущественно о земле). С. монастырских земель. С. церковного имущества.

2. Изъятие чего-л. из церковного, духовного ведения и передача светскому, гражданскому; освобождение от церковного, духовного влияния. С. школьного преподавания. С. общественной жизни. < Секуляризационный, -ая, -ое. С. акт.

5 МАНКУРТИЗМ, -а; м. Публиц. Забвение исторических, преемственных связей, утрата нравственных ориентиров.

116|

6 РЕВИЗИОНИЗМ, -а; м.

1. О политических и научных течениях, подвергающих ревизии (2 зн.) какие-л. учения, теории и т. п. Современный р. Мелкобуржуазный р. < Ревизионистский, (см.).

2. Враждебное марксизму-ленинизму идейно-политическое течение, возникающее внутри рабочего и коммунистического движения под флагом «критики», «пересмотра», «ревизии» или даже «развития» марксистско-ленинской теории. Является одной из разновидностей оппортунизма.

7 В романе «Воскресение» Толстой ядовито описал Таинство Евхаристии. По мнению некоторых историков, именно это стало последней каплей, переполнившей чашу терпения Синода. «Богослужение состояло в том, – пишет Толстой в романе, – что священник, одевшись в особенную, странную и очень неудобную парчовую одежду, вырезывал и раскладывал кусочки хлеба на блюдце и потом клал их в чашу с вином, произнося при этом различные имена и молитвы… Сущность богослужения состояла в том, что предполагалось, что вырезанные священником кусочки и положенные в вино, при известных манипуляциях и молитвах превращаются в тело и кровь Бога…»

8 ИНФЕРНАЛЬНЫЙ, -ая, -ое; -лен, -льна, -льно [от лат. infernalis] Книжн. Адский; потусторонний.

9 ЭКЛЕКТИЧНОСТЬ, -и; ж. Книжн. Смешение, соединение разнородных стилей, идей, взглядов.

.сапиенс|

118|

7

(7)

сентябрь

2013