¿Porqué ir al Psicólogo?

Salvador Ernesto Yañez Delgado Psicólogo Clínico Psicoterapeuta Psicoanalítico.

Muchas veces hemos escuchado, “estás mal, tienes que ir al psicólogo”, también hemos pasado por diferentes situaciones que nos hacen replantearnos nuestra posición o lugar ante los demás y/o ante nosotros mismos.

Ir al psicólogo implica más que ir con alguien a que te dé un consejo o te de la solución a lo que esté pasando por ti en ese momento en específico de tu vida.

Acudir con un psicólogo, en específico un psicoterapeuta, es asistir con un especialista en el tratamiento y apoyo psicológico, emocional y conductual de las personas.

No es necesario esperar a que el mundo se nos venga encima para poder trabajar en nuestras emociones, en nuestras conductas y en nuestras relaciones inter e intrapersonales.

Podemos y debemos asistir con un psicoterapeuta cuando las cosas también se encuentran en un buen momento de nuestras vidas.

El papel del psicólogo es brindar de un espacio privado, cálido, de confianza y de seguridad a aquellas personas que están depositando en su figura esa confianza.

Pero, ¿cómo se logra eso?, a través de la comprensión y del entendimiento de la persona, es decir, de ti como individuo que está sentándose o recostándose en su consultorio.

En consulta, el psicoterapeuta busca que, con su apoyo, su paciente (o cliente) pueda llegar a una comprensión integral de su persona, conductas, emociones y sensaciones que se van experimentando en las diferentes situaciones en las que se presentan, para que, a través de esta comprensión y autoconocimiento se pueda cambiar, corregir, me-

jorar o continuar con lo realizado.

En psicoterapia el diálogo es relajado, casual y profesional, donde se busca no dar consejos o soluciones, sino que a partir del autoconocimiento la persona puede solucionar las situaciones, eventos, conductas y emociones, siempre buscando el crecimiento personal.