24-FUN Cluj nr. 213 by 24-FUN Cluj

CLUJ - NAPOCA

24-FUN Cluj, cluj.24fun.ro

ANUL IX NR. 213

GRATUIT

32 DE PAGINI

9 - 22 AUGUST 2013

S UMAR

9 - 22 august 2013

de citit victor kapra filmsinopsis business

4 6 8

customer XP fashion & the city evenimente

10 12 13

Ga§ca vesel[ Z[ineasca 1996. M[n[§tur. Era var[, cald §i eu m[

din ce în ce mai aproape, f[r[ s[-mi dau

soarta în piept. Mergeam din ce în ce mai

întorceam acas[ dup[ o lec\ie de dou[

seama c[, de fapt, eu mergeam înspre

repede. Privirea înainte.

ore de dans sportiv. Eram în perioada de

ele. Îmi ridic u§or privirea. O ga§c[ de

mers de balerin[, care urma imediat dup[

vreo zece b[ie\i st[teau lâng[ un garaj,

Când am ajuns în dreptul g[§tii, v[d o

perioada de mers de cowboy, cu umerii

lipi\i de un foc mic §i înv[lui\i în fum. Nu

siluet[ mai agitat[ ca ceilal\i, care s[rea

l[\i\i §i pasul ap[sat. În M[n[§tur prima

se distingeau decât siluetele §i se auzea

în sus §i m[ striga pe nume. M[ opresc

impresie conteaz[.

pe fundal un casetofon vechi din care

§i odat[ cu mine §i inima. Era unul din

cânta B.U.G Mafia. Psst, lini§te b[i c[ se

prietenii mei, care începu s[ m[ certe: Nu

Era noapte, cam zece §i ceva, §i urcam

apropie, d[ mai încet muzica aia. Uite-o

§tii c[ e periculos s[ umbli a§a noaptea de

strada abrupt[ c[tre blocul de la periferia

c[ vine!

nebun[ prin cartier? Dac[ vrei, vorbesc cu b[ie\ii §i te conducem pân[ acas[.

cartierului, ca de fiecare dat[. F[r[ team[, f[r[ stres, doar cu gândurile §i cu graba de

Am înlemnit pentru o clip[. Nu puteam

Am refuzat politicos. ±i acum îmi imaginez

a ajunge acas[ la somn cât mai repede.

s[ m[ întorc sau s[ schimb traseul, era

fa\a p[rin\ilor mei, dac[ ap[ream la u§[ cu

b[t[tor la ochi §i nu mai alergam ca alt[

ga§ca vesel[.

Pe la jum[tatea str[zii aud g[l[gie. Ni§te

dat[. Am hot[rât s[ schimb mersul de

voci masculine, §optite, care se auzeau

balerină cu cel de cowboy §i s[ îmi iau

Editat de: S.C. HosuS Media S.R.L. Director: Sebastian Hosu Coordonator proiect: Anca Hosu (anca@hosus.ro) Adresă: Str. Ştefan Ludwig Roth, nr. 21, ap. 2, Cluj-Napoca E-mail: 24fun@hosus.ro Redactor: Cristina Iuga (cristina.iuga@hosus.ro) Grafic[ & DTP: Robert Miklos (grafica@hosus.ro) Publicitate: Alina Mure§an (0728 11 55 68, alina.muresan@hosus.ro), Florin Timoce (0728 11 55 74, florin.timoce@hosus.ro) Marketing: Anca Dârjan (0728 11 55 69, marketing@hosus.ro) Director re\ea 24-FUN: Alex S[ndulescu Responsabilitatea pentru exactitatea informa\iilor revine exclusiv institu\iilor care le furnizeaz[

Tiraj: 20.000 de exemplare

www.zaineasca.ro

kestii reale din lumi virtuale Un amic, ie§it nu de foarte mul\i ani din adolescen\[, `mi spunea c[ nu mai are r[bdare s[ citeasc[ texte lungi, oric]t de bine ar fi scrise. Omul a avut norocul unei biblioteci bine garnisite `n cas[, alc[tuit[ de p[rin\i veritabili intelectuali. Cum `n copil[ria lui internetul nu luase av]ntul de acum, putem presupune c[ a citit suficient c]t s[ prind[ gustul lecturii. Un recent studiu privind obiceiurile consumului de carte `n Statele Unite a dus la o concluzie interesant[: mul\i dintre cei intervieva\i au declarat c[ nu mai citesc c[rtile cap-coad[, ci le “consult[“. Adic[, le frunz[resc `n c[utarea precis[ a informa\iei care `i intereseaz[. Cum ar veni, deschizi romanul, te l[mure§ti care-i ac\iunea/intriga §i apoi sari pe la mijloc, pe la sf]r§it, s[ afli deznod[m]ntul. Cunosc cel pu\in doi reporteri rom]ni excep\ionali care nu §i-au mai g[sit loc `n vreo redac\ie §i tr[iesc de azi pe m]ine. Au toate abilit[\ile necesare pentru a ne spune povestiri fascinante despre prezent: talentul

4 z cluj.24fun.ro

Concluzia? Victor Kapra G]nduri disparate scriiturii, sim\ul aventurii, ochi care observ[ perfect. Nimeni nu are nevoie de ei. Dintre cele mai v]ndute zece c[r\i `n Rom]nia `n aceast[ var[, §ase sunt despre diet[ §i din categoria “motiva\ional[“ – cum s[ avem succes, cum s[ ne `mbog[\im prin puterea min\ii §i alte astfel de teme generoase. ~n goana dup[ click-uri (pl[tite totu§i foarte prost de advertiseri), presa rom]neasc[ online a inventat titlul – integram[. Majoritatea titlurilor – chiar apar\in]nd

unor publica\ii respectabile – nu mai oferă informa\ie (“Gigel a declarat c[…”), ci `\i biciuie§te curiozitatea `n maniera rebus: “Omul care a declarat c[…” sau varianta mai decis[ “Intr[ aici s[ vezi ce a declarat Gigel”. Apropo, ai avut r[bdare s[ cite§ti tot textul sau ai s[rit la final s[ vezi concluzia?

cluj.24fun.ro z 5

filmsinopsis Elysium marcheaz[ revenirea în spatele camerelor de filmat a regizorului Neil Blomkamp, sud-africanul care a impresionat în 2009 cu District 9, unul dintre cele mai bune science fiction-uri despre extratere§tri din ultimii 20 de ani. De data aceasta Neil ne duce în viitor,

Elysium

undeva în jurul anului 2154. Omenirea este divizat[ în dou[: cei boga\i, perfec\i, f[r[ nici un fel de griji, locuitori ai sta\iei spa\iale Elysium §i cei s[raci care tr[iesc pe P[mânt, m[cina\i de griji, boal[ §i s[r[cie. Cele dou[ lumi separate

Marian Iuga Un science fiction pe bune!

nu doar de aceste aspecte, sunt delimitate §i de un oficial al guvernului care în[spre§te legile

Efectele speciale folosite în acest film sunt

100% original[ ne va oferi elemente noi,

imigra\iei pentru ca cet[\enii de pe Elysium s[

de-a dreptul deosebite. Nu sunt cele de zi

elemente care s[ ne conving[ de calitatea

poat[ tr[i lini§ti\i §i f[r[ nicio grij[. Povestea

cu zi, cu care ne-am obi§nuit în alte filme,

acestui film.

din Elysium începe cu adev[rat dup[ ce Max

pentru c[ Neil încearc[ de fiecare dat[

(interpretat de Matt Damon), locuitor umil

s[ vin[ cu ceva nou. Aici accentul este pe

Elysium intr[ în cinematografe pe la

al Terrei, ajunge într-o camer[ radioactiv[.

arme, pe designul lor, pe robo\i, pe nave

mijlocul lunii august §i, dup[ cum vede\i,

Supravie\uirea dup[ expunere este garantat[

spa\iale. Chiar §i a§a, regizorul va eviden-

noi miz[m pe acest film. Sfatul nostru e

doar cu un antidot, iar acesta se g[se§te numai

\ia contrastul dintre Elysium §i Terra

s[ nu-l rata\i pentru c[ o s[ treac[ ceva

pe Elysium. Ca s[ ajung[ acolo, Max deturneaz[

printr-o coloristic[ aparte. Adrenalina,

vreme pân[ o s[ mai vede\i un science

o nav[ guvernamental[ cu ajutorul unui

confrunt[rile spectaculoase §i efectele

fiction ca acesta.

mecanism robotizat §i se infiltreaz[ în acest

vizuale sunt elementele cheie ale acestui

paradis f[r[ griji.

film, îns[ §i povestea, chiar dac[ nu e

6 z cluj.24fun.ro

www.FilmSinopsis.ro

9 - 22 august 2013

Pentru programul complet vizita\i cluj.24fun.ro

A VENIT SF}R±ITU’! This is the end! (2013), Comedie, 107 min. Cinema City 9 - 15 august (11.10, 13.30, 15.40, 17.50, 20.10, 22.30) Cinema City Polus 9 – 15 august (11.10, 13.20, 15.40, 17.50, 20.10, 22.30)

LEGENDA C{L{RE|ULUI SINGURATIC The Lone Ranger (2013), Ac\iune, 149 min. Cinema City 9 – 13 august (13.50, 21.00), 14 – 15 august (20.50) Cinema City Polus 9 – 13 august (16.40), 14 – 15 august (16.50)

ALERT{ DE GRADUL ZERO White House Down (2013), Ac\iune, 137 min. Cinema City 9 – 13 august (16.40), 14 – 15 august (13.50)

OAMENI MARI ±I F{R{ MINTE 2 Grown Ups 2 (2013), Comedie, 101 min. Cinema City 9 – 13 august (14.50, 17.20, 19.50, 22.00), 14 – 15 august (14.50, 17.20, 18.50, 22.10) Cinema City Polus 9 – 13 august (17.30, 19.50, 22.00), 14 – 15 august (17.10, 19.20, 21.30)

CERCUL DE FOC Pacific Rim (2013), Ac\iune , 132 min. Cinema City 9 – 13 august (13.40, 18.50), 14 – 15 august (13.40, 21.10) Cinema City Polus 9 – 13 august (14.50, 21.30), 14 – 15 august (14.30, 21.50)

ELYSIUM Elysium (2013), SF, 109 min. Cinema City 14 – 15 august (19.50) Cinema City Polus 14 – 15 august (19.50) Florin Piersic 16 – 22 august (20.00; 23.00). Pre\ billet 10 lei. Cu card de student la toate filmele un billet cost[ 5 lei.

GREU DE PENSIONAT 2 Red 2 (2013), Ac\iune, 116 min. Cinema City 9 – 13 august (12.40, 15.10, 17.40, 19.20, 20.00, 21.40, 22.20), 14 – 15 august (12.40, 15.10, 16.30, 17.40, 20.00, 21.00, 22.20) Cinema City Polus 9 – 13 august (12.50, 15.10, 17.40, 20.00, 22.20), 14 – 15 august (12.50, 17.40, 20.00, 22.20)

KICK-ASS 2 Kick-Ass 2 (2013), Comedie, 103 min. Cinema City 14 – 15 august (19.10) Cinema City Polus 14 – 15 august (19.30) Florin Piersic 16 – 22 august (14.00; 17.00). La ora 14.00 un billet cost[ 8 lei, la ora 17.00 un billet cost[ 10 lei. Cu card de student la toate filmele un billet cost[ 5 lei.

FLORIN PIERSIC - P-\a Mihai Viteazu 11, 0264 530 521 CINEMA CITY - IULIUS MALL, 0264 207 070

SUNT UN MIC TIC{LOS 2, 3D Despicable me 2, 3D (2013), Anima\ie, 98 min. Cinema City 3D subtitrat 9 – 15 august (19.00), 3D dublat 9 – 15 august (11.00, 13.00, 15.00, 17.00) Cinema City Polus 3D subtitrat 9 – 15 august (16.30), 3D dublat 9 – 15 august (12.30, 14.30)

TURBO 3D Turbo 3D (2013), Anima\ie, 96 min. Cinema City 3D dublat 9 – 15 august (11.20, 13.20, 15.20, 17.20), 3D subtitrat 9 – 15 august (19.20, 21.20) Cinema City Polus 3D dublat 9 – 15 august (11.30, 13.30, 15.30, 17.30), 3D subtitrat 9 – 13 august (19.30), 14 – 15 august (18.40)

TR{IND PRINTRE DEMONI The Conjuring (2013), Horror, 106 min. Cinema City 9 – 15 august (12.50, 15.30, 18.00, 20.20, 22.40) Cinema City Polus 9 – 15 august (13.00, 15.20, 18.00, 20.20, 22.40)

WOLVERINE 3D The Wolverine 3D (2013), Ac\iune, 126 min. Cinema City 9 – 15 august (12.10, 14.40, 17.10, 19.40, 22.10) Cinema City Polus 9 – 13 august (11.40, 14.10, 16.50, 19.20, 21.50), 14 – 15 august (11.40, 14.10, 16.40, 19.10, 21.40)

ODEON CINEPLEX - POLUS CENTER, 0264 202 000 CINEMA VICTORIA - B-dul Eroilor 51, 0744 613 541

cluj.24fun.ro z 7

De ce nu se duc to\i managerii în concediu în acela§i timp? R: Ca să nu se vadă că merge compania §i fără ei! Mi-ar plăcea ca acest banc să fie adevărat, pentru că dacă ar fi, atunci managerii ar trebui să î§i ia mai multe concedii decât unul-două pe an. Sunt de părere că rolul unui manager este să organizeze atât de bine compania, departamentul sau echipa pe care o conduce, încât să func\ioneze foarte bine §i fără el pentru minim §ase luni. Mi-am dat seama că perioada concediilor este momentul de test al echipelor performante. Chiar dacă pe timpul verii pia\a de business per general pare să stagneze (mai pu\in în cazul câtorva domenii), intern în companii se întâmplă unele lucruri care provoacă business-urile să evolueze. Dintre acestea am observat că: - Cei care pleacă în concediu au tendin\a de a finaliza unele sarcini de mult timp puse în a§teptare, acesta fiind efectul termenului limită inevitabil; - Fiecare membru din echipă este nevoit să î§i găsească un înlocuitor pe perioada concediilor care să se poată descurca în locul lui, lucru care poate duce la îmbunătă\irea rela\iilor de colaborare §i comunicare în companie;

8 zcluj.24fun.ro

Când managerii sunt în concediu... Ce câ§tigă business-ul - Managerii deleagă mai multe responsabilită\i membrilor de echipă §i sunt nevoi\i să acorde mai multă încredere echipei, de aceea perioada concediilor este momentul potrivit pentru angaja\ii care vor să se remarce sau să încerce lucruri noi;

Dacă cite§ti acest articol §i tocmai te-ai întors din concediu, sau planifici să pleci într-unul, gânde§te-te cât de bine se aplică punctele de mai sus companiei tale §i cum po\i profita de aceste idei. Mult succes!

- Mai pu\ină presiune din partea clien\ilor pleca\i în vacan\ă înseamnă o perioadă bună pentru planificare §i analiză; - Vara este un moment potrivit pentru recompensarea celor mai buni angaja\i sau a echipelor prin evenimente de team building sau ie§iri informale cu toată firma;

C[lin Biri§ Specialist Marketing Online www.calinbiris.ro

cluj.24fun.ro z

O multina\ional[ din domeniul electrocasnicelor, ia decizia s[ investeasc[ 2 milioane de euro într-o nou[ campanie de promovare. Ideea principal[ a campaniei se axa în jurul serviicilor excelente pe care compania le ofer[, promptitudinea §i grija fa\[ de clien\i. În c]teva zile, în pres[ §i social media, apar reac\ii negative §i critici la adresa campaniei. Top managementul indignat, încearc[ s[ descopere ce st[ la baza acestor reac\ii §i la o analiz[ intern[ mai am[nun\it[ §i din ce postau consumatorii, descoper[ o serie de nereguli `n serviciile oferite în magazinele lor §i modul în care se derula service-ul pentru produsele aflate în garan\ie, având o serie de reclama\ii. Informa\ia aceasta nu ajunsese mai sus de middle-management, campania a fost un e§ec §i banii arunca\i pe fereastr[. O prim[ problem[, pe care a\i sesizat-o probabil, este fluxul de comunicare pe lan\ul ierarhic. Dar dincolo de asta, sunt adesea situa\ii în care o companie se prive§te în oglind[, î§i admir[ realiz[rile, num[rul de angaja\i, flota de ma§ini, num[rul de magazine deschise etc., §i uit[ de reflexia cu adev[rat important[, cea pe care clientul o vede din partea opus[ a oglinzii. Un studiu realizat recent pe un num[r reprezentativ de companii arat[ c[ 80% dintre acestea declar[ c[ ofer[ servicii „superioare” de

10 zcluj.24fun.ro

Oglind[ oglinjoar[... Reflexiile care ne plac customer care, în timp ce doar 8% din clien\ii intervieva\i consider[ despre acelea§i companii c[ livreaz[ servicii la un astfel de standard. Luând în calcul c[ 3 din 5 clien\i ar alege un alt furnizor, dac[ acesta ar oferi servicii superioare, trebuie s[ m[sur[m modul în care serviciile noastre întâlnesc a§tept[rile din prisma beneficiarului. Sunt dou[ motive principale pentru care o companie pierde clien\i: 1. Se simt slab trata\i – printre motivele unei astfel de concluzii se afl[ lipsa de personalizare §i sc[derea interac\iunii umane, prin

folosirea de linii de asisten\[ robotizate. 2. Incapacitatea de a rezolva o problem[ în timp util – ca §i urmare a nerespect[rii termenelor de livrare, a repara\iilor din service amânate sau preluarea de c[tre un asistent lipsit de orientare spre solu\ii. Privindu-i pe ace§tia §i a§tept[rile lor, ca §i parte a procesului de îmbun[t[\ire a ceea ce oferim, avem o §ans[ real[ ca reflexia companiei s[ fie identic[ cu a lor. Cine nu §i-ar dori asta? Stelian Burduhos

cluj.24fun.ro z

Tr[iesc `n pielea unei femei-copil, m[ simt `nc[ adolescentin[ §i refuz s[ `mi `ngr[desc op\iunile vestimentare de§i am doi copii care m]ine-poim]ine merg la gr[dini\[. Garderoba mea e plin[ ochi de jean§i scur\i, fuste mini, pantaloni \igaret[, basche\i §i tocuri de 15 centimetri, geci de piele §i rochii vaporoase cu floricele. Nu are rost s[ mai men\ionez c]t de colorat[ e, nu-i a§a? ~mi place s[-mi port p[rul lung (folosesc de multe ori extensii pentru volum), coliere statement, pantofi ro§ii cu toc stiletto, m[n]nc `nghe\at[ §i vat[ pe b[\ §i alerg pe band[ ca nebuna de trei ori pe s[pt[m]n[. Dar cum st[ treaba `n societate? E clar c[ taberele sunt `mp[r\ite, exist[ acele femei care prefer[ seriozitatea, sobrietatea, iar la polul opus sunt acele femei care vor alege o pereche de Conver§i §i c]nd numele `i va fi uitat `n favoarea apelativului "bunic[". Tr[im `ntr-o lume `n care "haina `l face pe om" §i ne l[s[m ghida\i de regulile societ[\ii pentru a fi "`n r]nd cu lumea", dar uit[m s[ facem §i s[ purt[m lucruri care ne fac s[

12 zcluj.24fun.ro

"Mai am sau nu v]rsta pentru…?” C]t de mult ne influen\eaz[ statutul deciziile vestimentare? ne sim\im minunat. Uit[m s[ r]dem `n public ca `n liceu, s[ alerg[m `n ploaie `ntr-o pereche de cizme biker sau s[ d[m attending la cel mai tare concert al anului. M-am hot[r]t s[ duc un r[zboi cu mine `ns[mi, §i mi-am propus c[ at]ta timp c]t corpul o s[ m[ ajute, nu o s[ renun\ s[ port jean§i skinny, rochii excentrice, tocuri c]t mai `nalte §i cele mai str[luci toare accesorii. Am renun\at la multe lucruri pe m[sur[ ce am `naintat `n v]rst[, ei bine, r[zboiul acesta am s[-l c]§tig.

Iar pe final, spune-mi sincer, de c]te ori te-ai aflat `n fa\a oglinzii `mbr[cat[ `ntro rochie superb[, (bodycon) `ntreb]ndute dac[ mai ai v]rsta potrivit[ pentru a o purta? G]nde§te-te bine: te sim\i bine `n ea? Te face s[ te sim\i iar ca `n primul an de facultate? Corpul `\i permite s[ por\i o astfel de rochie? Dac[ r[spunsul la aceste `ntreb[ri e ''da'', atunci ce te opre§te `n a o purta? Ioana Chişiu www.fashionspot.ro

Proiectul ReBranders 2.0 este un proiect desf[§urat de organiza\ia AIESEC Cluj-Napoca în parteneriat cu mai multe centre culturale §i de înv[\[mânt din Cluj. Proiectul aduce împreun[ 30 de voluntari interna\ionali din peste 13 \[ri, pentru o perioad[ de 7 s[pt[mâni, în intervalul iulieaugust 2013. Ace§ti voluntari lucreaz[ pentru mai multe institu\ii din Cluj-Napoca, precum Facultatea de Business §i Facultatea de Matematic[-Informatic[ §i Centrul de Cariere & Alumni din Universitatea Babe§Bolyai, organiza\ia SHARE 2015 §i pentru proiectul TIMAF, dar §i în afara Clujului, pentru Universitatea din Alba Iulia precum §i pentru programul de fonduri europene. Proiectul presupune crearea de diverse materiale promo\ionale §i strategii de branding §i PR `n func\ie de necesit[\ile fiec[rei institu\ii. De coordonarea proiectului se ocup[ o echip[ de 8 voluntari din AIESEC ClujNapoca, fiecare echip[ de interna\ionali fiind coordonat[ de câte un voluntar AIESEC care se asigur[ de bunul mers al lucrurilor.

30 de interna\ionali iau cu asalt Clujul! Multiculturalism aparte - ReBranders 2.0 În cadrul proiectului va avea loc un Global Village, în data de 8 august, la Iulius Mall unde cei 30 de interna\ionali î§i vor prezenta cultura §i diverse tradi\ii din \ara de origine. La eveniment vor fi prezen\i interna\ionalii precum §i membri ai organiza\iei AIESEC Cluj-Napoca. Proiectul va fi reluat, în lunile septembrie §i octombie, când al\i 15 voluntari vor coopera cu alte facult[\i din Universitatea Babes-Bolyai. Se preconizeaz[ c[ ReBranders va fi unul dintre cele mai mari proiecte din Cluj, acoperind o gam[

larg[ de institu\ii publice §i oferind un multiculturalism aparte, bucurându-se de sus\inere din partea Federa\iei Share §i a Universit[\ii Babe§-Bolyai. Pentru mai multe informa\ii, pute\i accesa pagina de facebook AIESEC Cluj-Napoca. Petru\a |ulig[

cluj.24fun.ro z

30 plUS Str. Avram Iancu 29 Tel. 0264 431 618, 0728 30plus L-M 10:00-24:00, M 10:00-5:00, J 10:00-12:00; V-S 10:00-5:00 www.30plus.ro AFter eiGht Str. Brassai Samuel 12 Tel. 0743 359 795 L-D 22:00-06:00 www.aftereight.ro

www.clubalegria.ro Deschis zilnic ClUB BAMBoo ClUJ P-\a M Viteazul, Multiplex Leul etaj 2 Tel. 0752 260 046 S 23:00-06:00 www.clubbamboocluj.ro ClUB eMpire Calea Moţilor 8 Tel. 0746 935 977

eleMeNtS CoCKtAil BAr Pia\a Muzeului 5 Tel. 0741 386 880 eClipSe ClUB loUNGe Str. Napoca 16 Tel. 0752 820 416 FlYiNG CirCUS pUB Str. Iuliu Maniu 2 Tel. 0751 121 985 M-J 20:00-04:00, V-S 20:00-06:00

BeCi 36 Str. Fegele Ferdinand 36 Tel. 0755 375 753 BerMUdA’S pUB Str. Ion Raţiu 2 Tel. 0747 471 639 Miercuri-Sâmbătă 22:00-06:00

Tel. 0737 300 300; 0264 430 000 L-J 8:00-02:00; V-S 8:00-05:00; D 8:00-02:00 www.dieselclub.ro

ClUB phi 18 Str. Republicii 110 Tel. 0742 496 599, 0728 123 100 L-D 21:00-06:00 www.phi18.ro

JANiS ClUB Bd. Eroilor 5 Tel. 0724 652 647 L-S 21:00-06:00 www.janis.ro

ClUB the oNe P-ţa Unirii 21 Tel. 0749 037 953 M-S 22:00-06:00 www.clubthe1.ro

JANiS lA StUF Piaţa Unirii 19 Tel. 0731 339 943 L-S 22:00-06:00, D 21:00-06:00 www.janis.ro

Ce? pUB P-\a Muzeului 5 Tel. 0728 195 231

KhArMA eMotioN CoUtUre P-\a Lucian Blaga 1-3 Tel. 0740 616 106 (rezervari), L 22:00-06:00; V-S 22:00-06:00

lA GAZette Parcul Cetăţuia, Str. C[l[raşilor 1 Tel. 0364 261 772 www.lagazette.ro

ClUB AleGriA Str. Pasteur 75

dieSel Pia\a Unirii 17

le GeNerAl CAFFe pUB Bd. Eroilor 18, et. 1

Boiler ClUB Str. Henri Barbusse 59 - 61 www.boilerclub.ro BoohA BAr Str. Piezişă 19 Tel. 0264 402 509 www.booha.ro

Tel. 0751 019 315 Midi ClUB Str. Ber[riei 6 Tel. 0752 238 780 J 22:00-04:00, V-S 22:00-07:00 www.clubmidi.ro MY WAY ClUB P-\a Unirii 21 Tel. 0731 339 258 M-S 22:00-06:00 www.janis.ro riNG ClUB Str. Haşdeu 69 Tel. 0740 156 512 M-S 22:00-06:00 www.clubring.ro VertiGo iGNitioN P-\a Unirii 9 Tel.0757 900 987 L-D 09:00-04:00 www.vertigocafe.ro

XeN CUltUre plACe Str. Samuel Brassai 9 Tel. 0754 761 110 L-D 21:00-05:00

cluj.24fun.ro z

De§i str[zile Clujului sunt pline de cafenele §i terase, g[sim mereu loca\ii noi care ne impresioneaz[ într-un fel sau altul. O cafea bun[, un decor dr[gu\, servirea irepro§abil[ sau chiar starea de spirit pe care ne-o transmite un loc ne fac s[ ne dorim s[ revenim acolo, ba chiar s[ recomand[m loca\ia §i s[ ne §i aducem prietenii la un fresh. Fiecare cafenea are în spate o poveste, un concept, o idee de la care a pornit §i asta se `nt]mpl[ §i `n cazul Astro Caffe & Old Time Caffe. De§i sunt dou[ cafenele diferite, situate `n loca\ii diferite, ele se aseam[n[ prin elementele pe care le au `n comun §i `n primul r]nd prin numele lor. Ambele nume ce ne duc cu gândul la un timp trecut, astronomia - care exist[ ca §tiin\[ înc[ din perioada Greciei Antice §i old time – ce face referire la un aer vintage, dintr-o perioad[ `ndep[rtat[. ~n al doilea r]nd, `n ambele loca\ii te surprinde atmosfera destins[, personalul prietenos §i diversele oferte la r[coritoare §i la cafea. La Old Time Caffe (Str. Traian, nr. 6) g[sim un spa\iul relaxant, care poate fi o alternativ[ perfect[ pentru o întâlnire formal[ sau informal[. Un spa\iu unde po\i fi tu însu\i, vesel §i dispus la conversa\ii de calitate. E un loc care invit[ la deschidere, cu atât mai mult cu

18 zcluj.24fun.ro

Astro Caffe & Old Time Caffe Când dou[ spa\ii §i timpul se întâlnesc cât personalul amabil §i muzica în surdin[ creeaz[ o atmosfer[ pl[cut[, acompaniat[ de o cafea savuroas[. Având o capacitate de 40 de locuri, cafeneaua este locul ideal pentru organizarea unor evenimente, fie ele private sau corporate. Astro Caffe (Str. Sighi§oarei, nr. 20) ne duce cu gândul la un spa\iu cosmic datorit[ elementelor de decor prezente în cafenea. Aici putem savura `nc[ de diminea\[ o cafea aromat[, un fresh sau o limonad[. Delicios este §i piure-ul de fructe: o b[utur[ r[coritoare cu diferite arome: m[r verde, ananas, mango, fructe de p[dure, c[p§uni,

zmeur[, fructul pasiunii. Seara po\i să urmăre§ti luna §i constela\iile printr-un telescop profesionist în timp ce iubitorii de fotbal sunt a§tepta\i la Astro Caffe pentru a viziona meciurile, iar la 3 beri cump[rate vor primi un shot gratis sau o pung[ de alune. Pentru mai multe informa\ii despre ambele cafenele, intra\i pe paginie lor de Facebook: Astro Caffe §i Old Time Caffe. Alina Mure§an

cluj.24fun.ro z

AFTER EIGHT CAFE Str. Samuel Brassai 12 Tel. 0743 359 795 ATMOSPHERA CAFE & PUB Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 18 Tel. 0733 071 399, 0364 147 318 L-D 09:00-01:00 (cafe) V-D 22:00-06:00 (pub)

JAXX GARAJUL CU ROCK Str. Emil Isac 25 Tel.: 0756 136 953

BER{RIA URSUS Pia\a Unirii 20 Tel. 0725 215 961 L-S 09.00 - 02.00, D 16.00 - 02.00

FUNKY BAR Str. Piezi§[ 21 Tel. 0264 450 502 L-V 10:00-02:00, S 12:00-03:00, D 13:00-02:00

BIG APPLE Str. Piezi§[ 14 Tel. 0747 538 839 L-S 09:00-03:00; D 12:00-03:00 www.bigapple.ro

GAP Str. Piezi§[ 11 Tel. 0747 538 839, 0748 147 075 L-D 07:00-06:00

BIBLIOTECA CENTRAL{ JANIS Pia\a Unirii 19 Tel. 0731 339 943 Non-stop

JANIS CAFE Bd. Eroilor 5 Tel. 0724 652 647 L-D 10.00 - 02.00

BISTRO 28 Str. Traian Mo§oiu 28 Tel. 0264 334 366 L-V 8:30-23:00; S-D 12:00-23:00

NAPOCA 15 CAFE Str. Napoca 15 Tel. 0264 590 655; 0264 430 000;

CASA JAZZ HAZA Restaurant & Cafenea Jazz Str. V. Goldi§ 2 Tel.: 0731 339 259 Non-stop COFFEE HOUSE 33 Str. Victor Babe§ 33 Tel. 0364 730 642, 0754 945 712 COFFEE O’CLOCK Str. Regele Ferdinand 37 Tel. 0264 594 490 CRAM IN PUB Str. Regele Ferdinand 16 Tel.: 0727 387 203 CRAZY CAFFE Pia\a Ștefan cel Mare 5 Tel.: 0732 015 000 L-V 7:30-02:00, S-D 9:30-02:00 DIESEL CAFE Pia\a Unirii 17, Polus Center et 1 Tel. 0730 083 880, 0264 439 043; 0730 083 882, 0264 439 043 L-J 8:00-02:00, V-S 8:00-05:00, D 8:00-02:00 ECLIPSE RESTAURANT & CAFE Str. Napoca 16 Tel. 0745 397 598

16 zcluj.24fun.ro

Str. Constantin Br]ncu§i 86A Tel.: 0264 443 094; 0723 280 401

MARTY CAFFE Society: V Babe§ 39, Boulevard: Horea 5, City: Iulius Mall Tel. 0264-596.195, 0729 165.470; 0264-594.822, 0728 137.362; 0264-594.094, 0728 287.572 L-V: 09:00-24:00; S-D 12:00-24:00, L-D: 10:00-23:00 (Iulius Mall) O’BEER IRISH PUB Calea Doroban\ior 28 Tel.: 0264 333 039 L-D 8:00 - 3:00 PAPILLON CAFE Str. Emil Isac 9 (la etaj) Tel. 0721 274 705 L-J 09:00-24:00, V 09:00-02:00, S 12:00-02:00, D 14:00-24:00 SEGAFREDO Iulius Mall, parter Tel. 0754 221 065, L-D 10:00-22:00 SIMON’S PLACE Str. I. M. Klein 23 Tel. 0757 880 227 SISTERS Str. Universit[\ii 2 Tel. 0725 463 020

FRIENDS BAR Str. David Ferenc Tel.: 0758 118 349

SHTO COLLEGE BAR Str. Memorandumului 6 Tel. 0756 136 947, 0756 136 951 L-V 11:00-02:00; S-D 14:00-02:00

HANUL DACILOR Iulius Mall Tel. 0264 555 353; 0752 067 459

THE LONDONER PUB Str. Emile Zola 5, la etaj Tel.: 0727 779 607

Dac[ ar fi s[ lu[m exemplul Olivo Caffe, ar punea s[ spun[ lumea c[ ne l[s[m greu convin§i. Având în vedere viteza cu care de deschid (§i în acela§i timp se închid) restaurante în Cluj, uneori poate e mai bine s[ l[s[m timpul s[ le fie m[rturia succesului. Ei bine, Olivo Caffe pare s[ fie un exemplu de reu§it[ pentru c[, de§i le-am trecut pragul de nenum[rate ori de la deschiderea lor din 2012, au continuat s[ ne serveasc[ cu aceea§i amabilitate §i aceea§i consecven\[ §i au evoluat sub ochii no§tri prezentându-ne meniuri din ce în ce mai reu§ite. De§i numele îl pozi\ioneaz[ în categoria cafenelelor §i chiar ei în§i§i vocifereaz[ c[ ar avea cea mai bun[ cafea din Cluj, Olivo Caffe este de fapt un restaurant sofisticat, cu un meniu bine gândit §i atmosfer[ elegant[. Le-am trecut pragul pentru a le degusta cafeaua §i am ajuns în final s[ petrecem o dup[-amiaz[ întreag[ acolo. Am început cu ni§te bruschete cu ardei §i achovies

R[sf[\ culinar în mijlocul Clujului... ... la Olivo Caffe (13 lei), am continuat cu dou[ salate: Prawn (cu creve\i, ou[ de prepeli\[ §i ro§ii cherry, 30 lei) §i Foggia (cu piept de pui §i mozzarella di Bufala, tapenade cu ro§ii uscate §i crutoane cu rozmarin, 28 lei). Ambele au avut un je-ne-sais-quoi care ne-a cucerit. Pentru cafea am ales French Press §i Aero Press, la recomandarea campionului na\ional de „Latte Art” §i „Cup Tasting”, Marius Nica. Spre surprinderea noastr[, papilele noastre gustative au fost pl[cut impresionate de aromele intense §i originale pe care

le-am reg[sit: caramel, cire§e §i multe alte minun[\ii. În concluzie, „Olivo Caffe” este mai mult decât „Caffe Olivo”. Este locul în care papilele gustative vor avea alternative atât în materie de mâncare, cât §i de cafea sau de vinuri. Dac[ sunte\i în c[utare de un loc elegant §i delicios în acela§i timp, Eroilor 7 este adresa la care trebuie s[ ajunge\i. Florin Timoce

cluj.24fun.ro z

d&M piZZA pe VAtr{ Str. Aurel Suciu 2 Tel. 0748 827 797 L-V 9:00-21:00 S 9:00-16:00

pentru comenzi mai mari de 25 lei. Pentru comenzi suna\i la numerele afi§ate sau online pe www.martyrestaurants.com

FASt & FUrioUS piZZA Online Tel. 0757 417 489; 0734 475 482 L-J 09:00-24:00, V-D 09:00-02:00 www.fastandfuriouspizza.ro

piZZA teXAS Str. Teleorman 28 Tel. 0264 445 384, 0744 237 656 L-S 10:00-23:30, D 12:00-23:30 www.pizzatexas.ro

MAdo - iUliUS MAll Str. Alexandru Vaida Voievod 53-55 Tel. 0364 405 556

piZZA trepoNti Str. Ber[riei 6 Tel. 0264 443 443; 0755 555 666

MAdo-polUS CeNter Flore§ti, Str. Avram Iancu 492-500 Tel. 0264 504 611 MArtY SoCietY Str. Victor Babe§ 39 Tel. 0264 596 195, 0729 165 470 MArtY BoUleVArd Str. Horea 5 Tel. 0264 594 822, 0728 137 362 MArtY WeStSide Str. Avram Iancu 492-500, Flore§ti, în incinta Polus Center Tel. 0725 222 299 MArtY CitY Incinta Iulius Mall Tel. 0264 594 094, 0728 287 572 Marty Delivery. Transport gratuit

14 zcluj.24fun.ro

ShANGhAi eXpreSS Str. Memorandumului 4, Iulius Mall, Cora Tel. 0264 593 101 (Memo), 0264 556 636 (Iulius Mall); 0264 433 843 (Cora) L-V 9.30 - 21.00, S 10:00-17:00 (Memo); L-D 10:00-22:00 (Iulius Mall); L-S 10.30 - 21.30, D 10:30-20:00 (Cora) www.shanghai-express.eu YUMMY YANG Polus Center, Iulius Mall 0751 883 743; 0364 413 535 L-D 10:00-22:00 www.yummyyang.ro SUBWAY Iulius Mall L-D 10:00-22:00

cluj.24fun.ro z

MArtY SoCietY Str. Victor Babe§ 39 Tel. 0264 596 195, 0729 165 470 MArtY BoUleVArd Str. Horea 5 Tel. 0264 594 822, 0728 137 362 MArtY WeStSide Str. Avram Iancu 492-500, Flore§ti, în incinta Polus Center Tel. 0725 222 299 MArtY CitY Incinta Iulius Mall Tel. 0264 594 094, 0728 287 572 Marty Delivery. Transport gratuit pentru comenzi mai mari de 25 lei. Pentru comenzi suna\i la numerele afi§ate sau online pe www.martyrestaurants.com lA liGA Str. Republicii 109 Tel. 0264 504 012 loS treS BANdidoS Str. Ion Ghica 9 Tel. 0742 637 182

12 zcluj.24fun.ro

lUNCh BoX CitY Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 13-15 Iulius Mall, Polus Center Tel. 0264 442 400 (City), 0264 555 445 (Iulius), 0264 504 793 (Polus) L-D 07:30-22:00, S-D 10:00-22:00 (City), L-D 10:00-22:00 (Malluri) MAIMUŢA PLÂNGĂTOARE Str. Emil Isac 3 Tel. 0723 318 393, 0264 334 590 lUGANo Str. Eremia Grigorescu 51 Tel. 0264 594 593, 0747 688 838 L-S 13:00-23:00 NApoCA 15 Str. Napoca 15 Tel. 0264 590 655; 0730 083 883 L-V 9:00-24:00; S 10:00-24:00, D 11:00-24:00 o’Beer iriSh pUB Calea Dorobanţilor 28 Tel. 0264 333 039 L-D 08:00-03:00 operA reSto & CAFFe P-\a ±tefan cel Mare 18 Tel.: 0746 163 476 L-V 08.00-20.00; S-D 09.00-18.00 piG&pepper Str. Ion Raţiu 2

Tel.: 0734 880 814 L-S 09:00-23:00, D 12:00-22:00 reStAUrANt VieNA Str. Pite§ti 11 Tel. 0264 450 556 L-S 08:00-24:00, D 12:00-23:00 www.restaurant-viena.ro ShANGhAi Calea Turzii 42 Restaurant cu specific chinezesc Tel. 0264 431 444, 0727 833 453 L-D 12:00-24:00 SiNAiA B-dul 1 Decembrie Tel.: 0264 354 840 toKYo deliVerY SUShi tiMe Tel. 0753 070 000, 0726 331 117 L-D 11:00-24:00 Facebook: Tokyo Delivery Cluj www.sushitime.ro toUloUSe CAFe-BrASSerie Piaţa Unirii 12 Tel. 0730 112 354 L-D 08:00-04:00 www.toulouse.ro ViA reStAUrANt Str. Inocenţiu Micu Klein 6 Tel. 0264 593 220, 0733 060 666 L-D 12.00-24.00

WoK’N roll Str. Gh. ±incai 14 Restaurant cu specific asiatic Tel. 0264 599 189, 0753 472 337 L-V 10:30-22:30, S 12:00-22:30

WASABi rUNNiNG SUShi Iulius Mall, parter Tel. 0729 950 322 L-D 10.00-22.00 Facebook: Wasabi Running Sushi www.wasabi-sushi.ro WASABi SUShi BAr Polus Center, Food Court Tel. 0725 896 650 L-D 10.00-22.00 Facebook: Wasabi Polus Cluj WASABi SUShi Shop Central, parter Tel. 0753 103 270 L-S 10.00-22.00, D ~nchis Facebook: Wasabi Central YUMMY YANG Polus Center, Iulius Mall Restaurant cu specific chinezesc, livrare la domiciliu minim 40 lei Tel. 0751 883 743, 0364 413 535 L-D 10:00-22:00 www.yummyyang.ro

cluj.24fun.ro z

360 Str. Gheorghe Şincai 7 Tel.: 0740 099 476 agape Str. Iuliu Maniu 6 Restaurant cu autoservire Tel.: 0264 406 523 L-V 11.00-19.00 AVOCADO Calea Doroban\ilor 14-16 Tel. 0264 460 073 Restaurant L - D 12.00-18.00, Lounge: L-V 10.00-18.00 BARACCA Ristorante & Café Str. Napoca 8A Tel.: 0732 155 177 L-V 09:00-23:00 S 09:00-24:00, D 12:00-23:00 BER{RIA URSUS Pia\a Unirii 20 Tel. 0725 215 961, 0725 562 478 Non-stop www.janis.ro BIG BELLY Cl. Mănă§tur 68 Tel. 0754 234 235 www.bigbelly-cluj.ro BISTRO 28 Str. Traian Mo§oiu 28 Tel.:0264 334 366

10 zcluj.24fun.ro

L-V 8:30-23:00; S-D 12:00-23:00 BISTRO CAPRICCIO Str. Horea 32 Tel. 0364 566 713, 0731 304 314 BISTRO EROILOR Bd. Eroilor 11 Tel. 0748 706 213 BRICKS (M)eating Point Restaurant & Social Club Str. Horea, nr. 2 (locaţia fostului Roland Garros) Rezerv[ri la: 0364 730 615 CAMINO Piaţa Muzeului 4 Tel.: 0749 200 117 CASA vikingilor Str. Ha§deu 70, Al Vlahuţă 41A Tel. 0264 595 280, 0264 588 032 www.casavikingilor.ro CASA JAZZ HAZA Restaurant & Cafenea Jazz Str. Vasile Goldi§ 2 Tel.: 0721 339 259 Non-stop www.janis.ro CASA UNIVERSITARILOR Restaurant Piramida Str. Emmanuel de Martonne 1 Tel.: 0264 430 062

CHICAGO’S Str. Govora 6 Tel.: 0264 426 431 www.restaurant-chicagos.ro CULINA NOSTRA B-dul 21 Decembrie 14 Tel.: 0753 551 596 www.culinanostra.ro RESTAURANT CHEZ MICHOU Cuisine Française Piaţa Unirii 29 Tel.: 0374 912 115 Zilnic de la 10:00-23:00 DEUTSCHES HAUS Str. Plopilor 51-55 Restaurant-berărie cu specific german Tel. 0364 405 599, 07550 41 977 L-D 11:00 - 23:00 ECLIPSE RESTAURANT & CAFE Str. Napoca 16 Tel. 0752 820 416 EVIA GREEK FOOD Str. Baba Novac 19 Tel. 0742 889 318 EXCLUSIV CATERING B-dul 21 Decembrie 1989 nr 128-130 Tel.: 0264 453 141 L-D 10.00-17.00

HAVANA Pia\a Mihai Viteazu Tel. 0755 120 005 HANUL DACILOR PUB - RESTAURANT Str. Constantin Br]ncu§i 86 A, Tel. 0751 080 224, 0723 280 401, Organiz[m banchete, reuniuni, business cocktail. Str. Al. Vaida Voievod 53- 55 Iulius Mall Tel. 0264 555 353, 0752 067 459 Restaurant, cafenea, teras[. Livr[ri la domiciliu §i catering. www.hanul-dacilor.ro INDIGO Str. Piezi§ă 10 Tel. 0364 142 306 JANIS CULTURAL CAFE Bd. Eroilor 5 Tel. 0724 652 647 Zilnic 15.00 - 03.00 JAPANESE TOKYO RESTAURANT Str. Gh. Marinescu 5 Tel. 0264 598 662 Singurul restaurant japonez din Rom]nia care are buc[tar japonez. Organiz[m reuniuni business, cocktailuri, nun\i, botezuri, cununii. L - D 11:00 - 24:00 www.tokyorestaurant.ro

cluj.24fun.ro z

CitY plAZA hotel***** Str. Sindicatelor 9 - 13 Tel. 0264 450 101 www.cityhotels.ro

hotel operA plAZA***** Str. Traian Moยงoiu 10-12 Tel. 0364 403 600, 0264 428 164 www.operaplaza.ro

hotel BeSt WeSterN topAZ*** Str. Septimiu Albini 10 Tel/fax. 0264 414 021 www.hoteltopazcluj.ro

hotel preMier**** Str. Donath 100 Tel. 0264 307 200, 0748 233 335 www.hotelpremier.ro

hotel CApitol*** Str. Neagr[ 9 Tel. 0264 450 498 , 0751 450 498 www.hotelcentralcluj.ro

peNSiUNeA ClUJ*** Str. Meteor 71 B Tel. 0264 438 593, 0741 369 403 0364 110 180; 0741 369 403 www.pensiuneacluj.ro VilA 69 Str. Haยงdeu 69 Tel. 0264 591 592 www.vila69.ro

hotel CeNtrAl*** Str. Victor Babeยง, 13 Tel. 0264 439 959, 0752 439 959 www.hotelcentralcluj.ro hotel CoNFort*** Calea Turzii 48 Tel. 0264 598 410 www.hotelconfort.ro hotel GoldeN tUlip**** Str. Observatorului 129 Tel. 0264 540 000 www.goldentulipcluj.ro

8 zcluj.24fun.ro

VilA eUropA Str. I. Bologa 5 Tel. 0264 420 406 www.vilaeuropa.ro VilA roSA** Str. Frunziยงului 4 Tel. 0264 425 507, 0747 111 961 www.vilarosa.ro WeSt CitY hotel**** Str. Avram Iancu 442 - 446 Floreยงti Tel: 0264 501 820, 0733 055 923 www.westcityhotel.ro

Aphrodite Salon înfrumuseţare Calea Moţilor 93 Tel. 0264 439 402 www.salon-aphrodite.ro AQUINA Centru SPA Str. Andrei ±aguna 28 - 30 Tel. 0264 403 169 www.aquina.ro ARENA FITNESS CENTER Centru de fitness, aerobic §i kangoo jumps Bd. Nicolae Titulescu 2, et. 1 www.arenafitnesscenter.ro Atelier de coiffure Iulia Burci Hair-design Str. Crişan 9 Tel. 0755 326 651 www.iuliaburci.ro

EN VOGUE Salon de coafur[ Str. G-ral Traian Mo§oiu 33 Tel. 0264 593 034 ESTHETICS SKIN & BODY Remodelare corporal[ §i masaj Str. Horea 63A, ap. B2 Tel. 0754 595 281, 0720 263 026 FOARFECA DE AUR Salon de coafur[ Str. Napoca 8 Tel. 0744 703 325 FOTOEPIL Salon de epilare §i tratamente IPL Str. Memorandumului 23 Tel. 0753 848 859 GETT’S COLOR BAR Salon de înfrumuse\are Iulius Mall Tel. 0729 777 200, 0264 555 777

BEST SHAPE SALON Centru de înfrumuse\are B-dul 21 Decembrie 1989, nr. 63, parter, ap. 1 Tel. 0743 085 224

GIMMY Sport şi dans Str. Nicolae Titulescu 2 Tel 0734 417 777 www.gimmy.ro

BIG FITNESS Str. Bucegi 19 Tel. 0735 890 000 www.bigfitness.ro

HEADMASTERS Hair-design/school/shop Str. Napoca 8 Tel. 0364 115 724 www.headmasters.ro

BODY FLEX Pia\a M[r[§ti 4 Tel. 0746.461.784, 0264.447.000 BOULEVARD STUDIO Str Constantin Br]ncu§i 109 Tel: 0364 145 603 CASA MARCHIZEI Remodelare corporal[ §i cosmetică Str. Memorandumului 17 Tel. 0751 962 306 www.casamarchizei.ro CATWALK Beauty center Str. Republicii 14 Tel. 0264 459 942, 0740 178 695 CLUB AIYANA Club fitness feminin Str. Doroban\ilor 30-32 Tel. 0264 447 740 CLUB KANGOO JUMPS Sal[ de fitness Str. Milton Lehrer 20 Tel. 0745 564 017 Coquette Clinică de epilare definitivă Str. I.C. Bratianu 17 Tel. 0264 430 064 www.coquette.ro DAVID STUDIO Salon de `nfrumuse\are Str. Septimiu Albini 15 Tel. 0740 234 002

LONDON EYE Beauty center Str. Viilor 54B Tel. 0364 101 392 www.londoneye.ro LULU BEAUTY CENTER Salon de frumuse\e Str. Doroban\ilor 24 Tel.: 0364 112 049, 0766 599 348 ORHIDEEA ECO-SPA Centru Spa Str. T[ietura Turcului 2A-4 Tel. 0364 884 706 PERFORMA FITNESS Sal[ fitness Str. Pasteur 56 Tel. 0770 611 935 www.performafitness.ro SALON VOGUE Beauty center Str. Baba Novac 15 Tel. 0264 590 319 SAN GYM Sal[ de fitness Aleea Padin FN Complex Flora, et. 2 Tel. 0755 157 544 WORLDCLASS Health Academy Str. Al. Vaida Voievod 53-55 Iulius Mall Tel. 0264 555 344 www.worldclass.ro

cluj.24fun.ro z

Este dovedit c[ persoanele active tr[iesc mai mult, dar §i mai important[ este calitatea vie\ii. Nu mai amâna §i începe acum un program de exerci\ii fizice (exerci\ii de aerobic, exerci\ii de fitness) care al[turi de o alimenta\ie s[n[toas[ sau o diet[, dup[ caz, `\i vor aduce beneficii incredibile. Dac[ vei face aceste exerci\ii din pl[cere este mult mai u§or s[ r[mâi motivat §i de aceea, este foarte important s[ alegi un program cu exerci\iile cele mai potrivite pentru tine. În plus, pentru a face fa\[ stres-ului cotidian §i pentru a ne putea bucura de fiecare zi, trebuie s[ fim preg[ti\i at]t fizic c]t §i spiritual. Datorit[ practic[rii sportului, energia vital[ cre§te, apare buna dispozi\ie §i se îmbun[t[\e§te starea general[, iar procesul de îmb[trânire este oprit. Clubul Sportiv Oncos `\i vine `n ajutor §i te sprijin[ s[ faci alegerea potrivit[ `n ceea ce prive§te exerci\iile de care are nevoie corpul t[u §i te `ndrum[ pe drumul c[tre o via\[ s[n[toas[. Te a§tept[m cu programe pentru acumulare de mas[ muscular[, programe pentru definire sau sl[bire. ~\i punem la dispozi\ie o aparatur[ nou[ §i instructori specializa\i gata s[ te ajute s[ ai un corp de invidiat. Suplimente proteice, energizante sau pentru arderea grasimilor, precum §i un orar lejer completeaz[ calitatea serviciilor noastre.

6 zcluj.24fun.ro

Oncos Tonus Gym Energie, bun[ dispozi\ie §i s[n[tate! Serviciile pe care le \i oferim sunt diverse: fitness §i o gam[ variat[ de clase aerobic (Power Fit, Fitball, Step & Tone, Zumba, Total body work out, Abs & Arms, Tae Bo, Abdomene Coapse Fese §i noile cursuri de Insanity, Body Art §i Pilates), unghii tehnice, masaj, saun[ §i solar. Avem pentru tine §i o ofert[ de var[, valabil[ pân[ în data de 30.09.2013: - Abonament full time Kangoo Jumps - 100 lei - Abonament 8 intr[ri Kangoo Jumps - 85 lei - Abonament full time Aerobic + Kangoo Jumps - 130 lei

- Abonament full time Fitness - 120 lei - Abonament full time Fitness Student - 80 lei Pentru mai multe informa\ii despre un stil de via\[ s[n[tos, ofertele §i serviciile complete ale clubului Sportiv Oncos, urm[ri\i-ne pe Facebook Oncos Tonus Gym §i pe site-ul http://www.oncostonusgym.ro/ V[ a§tept[m în for\[! Echipa Oncos Tonus Gym

cluj.24fun.ro z 5

chris simion Curajul nu se mimeaz[. E o virtute ce scap[ ipocriziei. Lingu§ind un om `l degradezi. Lupta dintre tine §i restul e divertisment. Lupta real[ e doar `ntre tine §i tine. C]nd dai a doua §ans[, nu o dai altui om, \i-o dai \ie. Singura variant[ de a trece podul dintre Iad §i Rai este s[ ai curaj s[-l treci. Dac[ stai pe margine §i te lamentezi, practici un sport pentru broa§te. Vrei s[ zbori cu adev[rat, zbori. Nu te mul\ume§ti doar s[ fredonezi refrene pe tema asta. Oamenii care au creat istoria s-au definit prin ac\iune. Ac\ioneaz[ §i apoi contempl[. A ac\iona `nseamn[ a `ndr[zni. A `ndr[zni `nseamn[ a-\i asuma. Lipsa acestei calit[\i majore ne determin[ s[ fim mici, meschini, invidio§i. ±apte trepte strategice: 1. Curajul este cel mai frumos calcul al geniului. 2. Timpul pierdut e pierdut definitiv.

4 z cluj.24fun.ro

Curajul este cel mai frumos calcul al geniului. Chris Simion ~ndr[zne§te! 3. Ca s[ treci obstacolele, sprijin[-te pe ele. 4. Nu ataci niciodat[ direct o pozi\ie pe care o po\i ob\ine ocolind-o. 5. ~n timpul unei mari crize nu da dovad[ de §ov[iala, aceasta ucide adesea §i nu salveaz[ niciodat[. 6. C]nd Mahomed era fugar §i toată lumea `l c[uta, Ali, ginerele s[u a avut

ideea cum s[-l salveze. L-a ascuns pe profet `ntr-un co§, l-a pus pe cap §i a trecut cu curaj printre g[rzile de la poarta ora§ului. “Ce duci `n co§?” l-a `ntrebat un vame§. “Pe Mahomed profetul”, a r[spuns Ali. G[rzile au luat acest adev[r drept o dovad[ ager[ de obr[znicie, au r]s cu poft[ consider]ndu-l nebun §i l-au l[sat s[ treac[ f[r[ s[-l verifice. 7. ~ndr[zne§te!

S UMAR

9 - 22 august 2013

de citit chris simion

restaurante fast food cafenele, baruri cluburi

loca\ii frumuse\e §i sănătate turism

10 14 15 19

6 8

Var[, dulce var[ ... Cristina Iuga August, c[ldur[ mare mon cher, cum zicea §i

de adrenalin[ §i distrac\ie la cote maxime

rile, iar o “b[l[ceal[” `n piscin[ pare solu\ia

Caragiale. Cei mai inspira\i dintre voi v-a\i

pute\i `ncerca un zbor cu parapanta deasupra

perfect[ pentru weekend-urile c[lduroase.

planificat concediul `n aceast[ lun[ §i acum

Clujului. Asta chiar ar fi fain, a§a-i? Nu `ns[ §i

num[ra\i zilele p]n[ la plecarea `n Grecia,

pentru mine, care am r[u de `n[l\ime.

Turcia, Bulgaria, Croa\ia sau, de ce nu, undeva

Dac[ nu sunte\i prieteni cu soarele §i statul la plaj[ §i prefera\i mai degrab[ compania

`n Rom]nia. Noroco§ilor! V[ invidiez a§a cum

Eu prefer mai degrab[ s[ m[ bucur de o

muntelui, atunci o ie§ire p]n[ la M[ri§el,

cu siguran\[ o fac §i cei care, ca §i mine au

`nghe\at[ sau o limonad[, s[ caut umbra

Beli§ sau Cascada Valul Miresei din R[chi\ele

avut parte de concediu `n iulie. ±i atunci nou[,

copacilor din Parcul Central ori s[ m[ r[coresc

sun[ foarte bine. Sau, la doi pa§i de Cluj este

cei care ne-am `ntors `n Cluj §i ne lupt[m cu

cu o bere rece. Anul acesta n-am fost deloc

Lacul Tarni\a, locul ideal pentru pasiona\ii de

gradele `n plus §I cu cheful de mare/munte

`n Gr[dina Botanic[, a§a c[ o plimbare pe

pescuit §i de petrecere a timpului `n aer liber.

ce ne r[m]ne de f[cut? Doar e var[ §i trebuie

aleile sale, `ntr-o dup[-amiaz[ de s]mb[t[ mi

Iar dac[ ave\i prieteni ce de\in o caban[ `n

s[ profit[m de ea c]t de mult putem! V[ dau

se pare foarte relaxant[. Nu §tiu s[ merg pe

zon[, atunci august pentru voi se arat[ vesel,

o idee, `ns[ ea se potrive§te mai mult celor

biciclet[, dar cred c[ o tur[ prin F[get poate fi

relaxant §i frumos.

curajo§I §I cu spirit de aventur[. Dac[ vre\i

atr[g[toare pentru cei care §tiu s[ pedaleze.

s[ ave\i parte de o experien\[ care nu poate

~I invidiez pe cei din sud pentru c[ au marea

fi descris[ `n cuvinte §i sunte\i `n c[utare

aproape, `ns[ nici `n Cluj nu lipsesc §trandu-

Un August fain v[ doresc!

Tiraj: 20.000 de exemplare

CLUJ - NAPOCA

24-FUN Cluj, cluj.24fun.ro

ANUL IX NR. 213

GRATUIT

32 DE PAGINI

9 - 22 AUGUST 2013