Бейерстайн Б.Л., Лилиенфельд С.О., Линн С.Дж., Русио Д.. 50 великих мифов популярной психологии

ÓÄÊ 159.9 ÁÁÊ 88 Ë 57

Scott O. Lilienfeld, Steven Jay Lynn, John Ruscio, Barry L. Beyerstein 50 Great Myths of Popular Psychology: Shattering Widespread Misconceptions about Human Behavior © 2010 Scott O. Lilienfeld, Steven Jay Lynn, John Ruscio, and Barry L. Beyerstein

All rights reserved. Authorized translation from the English language edition published by Blackwell Publishing Limited. No part of this book may be reproduced in any form without the written permission of the original copyright holder, Blackwell Publishing Limited.

Ïåðåâîä ñ àíãëèéñêîãî Îëåãà Åïèìàõîâà Õóäîæåñòâåííîå îôîðìëåíèå Ïåòðà Ïåòðîâà

Ë 57

Ëèëèåíôåëüä Ñ. Î.

50 âåëèêèõ ìèôîâ ïîïóëÿðíîé ïñèõîëîãèè / Ñêîòò Î. Ëèëèåíôåëüä, Ñòèâåí Äæ. Ëèíí, Äæîí Ðóñèî, Áàððè Ë. Áåéåðñòàéí. — Ì. : Ýêñìî, 2013. — 512 ñ. — (Ïñèõîëîãèÿ. Àíòîëîãèÿ ìûñëè). Êíèãà èçâåñòíûõ àìåðèêàíñêèõ ó÷åíûõ ðàçâåí÷èâàåò 50 ðàñïðîñòðàíåííûõ ìèôîâ ïîïóëÿðíîé ïñèõîëîãèè, êîòîðûå íå òîëüêî áûòóþò â íàøåé æèçíè, íî è ïðèìåíÿþòñÿ íà ïðàêòèêå ìíîãèìè ïñèõîëîãàìè. Âîò íåêîòîðûå èç ìèôîâ, î êîòîðûõ ãîâîðèòñÿ â êíèãå: íèçêàÿ ñàìîîöåíêà — ãëàâíàÿ ïðè÷èíà ïñèõîëîãè÷åñêèõ ïðîáëåì; «êðèçèñ ñðåäíåãî âîçðàñòà» íåèçáåæåí äëÿ âñåõ; ïðîòèâîïîëîæíîñòè ïðèòÿãèâàþòñÿ; âî ñíå ÷åëîâåê ìîæåò óñâîèòü íîâóþ èíôîðìàöèþ; ïðîñëóøèâàíèå ìëàäåíöåì êëàññè÷åñêîé ìóçûêè ïîâûøàåò åãî èíòåëëåêò... Ðàñïðîñòðàíåííûå, íî îøèáî÷íûå è ïîòîìó íå áåçâðåäíûå ïðåäñòàâëåíèÿ ïîäâåðãàþòñÿ ïîäðîáíîìó àíàëèçó — ñåðüåçíîìó ïî ñóòè, íî î÷åíü óâëåêàòåëüíîìó è ïîíÿòíîìó äàæå íåïîäãîòîâëåííîìó ÷èòàòåëþ. Àâòîðû íå îãðàíè÷èâàþòñÿ êðèòèêîé «ìèôîëîãèè», îíè äàþò öåííûå ïðàêòè÷åñêèå ðåêîìåíäàöèè, ïðèâîäÿò íàó÷íî äîñòîâåðíûå è ñîâåðøåííî ïîòðÿñàþùèå ôàêòû î ÷åëîâå÷åñêîì ñîçíàíèè è ïîâåäåíèè. È ïðàâäà îêàçûâàåòñÿ ãîðàçäî èíòåðåñíåå âûìûñëà. ÓÄÊ 159.9 ÁÁÊ 88

ISBN 978-5-699-68521-9

© Åïèìàõîâ Î.Ñ., ïåðåâîä íà ðóññêèé ÿçûê, 2010 © Îôîðìëåíèå. ÎÎÎ «Èçäàòåëüñòâî «Ýêñìî», 2013

«Наука должна начинаться с мифов и с критики мифов». Сэр Карл Поппер (1957)

СОДЕРЖАНИЕ Ïðåäèñëîâèå . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Áëàãîäàðíîñòè . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 Ââåäåíèå. Áåñêðàéíèé ìèð ïñèõîìèôîëîãèè . . . . . . 22 ×àñòü 1 ÈÍÒÅËËÅÊÒ Ìèôû î ìîçãå è âîñïðèÿòèè Ìèô 1. Áîëüøèíñòâî ëþäåé èñïîëüçóþò òîëüêî 10% ñâîåãî ìîçãà . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ìèô 2. Ó îäíèõ ëþäåé ðàçâèòî ëåâîå ïîëóøàðèå, ó äðóãèõ — ïðàâîå . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ìèô 3. Ýêñòðàñåíñîðíîå âîñïðèÿòèå (ÝÑÂ) — ýòî èçâåñòíûé íàó÷íûé ôåíîìåí . . . . . . . . . Ìèô 4. Âèçóàëüíîå âîñïðèÿòèå ñîïðîâîæäàåòñÿ åäâà çàìåòíûì èçëó÷åíèåì èç ãëàç . . . . . . . . . Ìèô. 5. Ïîäñîçíàòåëüíûå ñîîáùåíèÿ ìîãóò çàñòàâèòü ëþäåé ïîêóïàòü íåíóæíûå èì òîâàðû . . . . . . .

58 66 74 83 88

×àñòü 2 ÎÒ ÓÒÐÎÁÛ ÄÎ ÌÎÃÈËÛ

Ìèôû î ðàçâèòèè è ñòàðåíèè Ìèô 6. Ïðîñëóøèâàíèå ìóçûêè Ìîöàðòà ìëàäåíöàìè ïîâûøàåò èõ èíòåëëåêò . . . . . . . . . . . . . . 104 Ìèô 7. Þíîñòü — ýòî âñåãäà âðåìÿ ïñèõîëîãè÷åñêîãî ñìÿòåíèÿ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112 Ìèô 8. Áîëüøèíñòâî ëþäåé â 40—50 ëåò ïåðåæèâàþò êðèçèñ ñðåäíåãî âîçðàñòà . . . . . . . . . . . . . 118 Ìèô 9. Ïîæèëîé âîçðàñò îáû÷íî àññîöèèðóåòñÿ ñ óñèëèâàþùåéñÿ íåóäîâëåòâîðåííîñòüþ è îäðÿõëåíèåì (ñëàáîóìèåì) . . . . . . . . . . . 126 Ìèô 10. Óìèðàÿ, ëþäè ïðîõîäÿò óíèâåðñàëüíóþ ñåðèþ ïñèõîëîãè÷åñêèõ ñòàäèé . . . . . . . . . . 134 6

50 великих мифов популярной психологии

×àñòü 3 ÂÎÑÏÎÌÈÍÀÍÈÅ Î ÏÐÎØËÎÌ

Ìèôû î ïàìÿòè Ìèô 11. ×åëîâå÷åñêàÿ ïàìÿòü ðàáîòàåò êàê ìàãíèòîôîí èëè âèäåîêàìåðà è òî÷íî ôèêñèðóåò ïåðåæèâàåìûå íàìè ñîáûòèÿ . . . Ìèô 12. Ãèïíîç ïîìîãàåò âîññòàíàâëèâàòü âîñïîìèíàíèÿ î çàáûòûõ ñîáûòèÿõ . . . . . . Ìèô 13. Ëþäè îáû÷íî ïîäàâëÿþò âîñïîìèíàíèÿ î òðàâìèðóþùèõ ñîáûòèÿõ . . . . . . . . . . . Ìèô 14. Áîëüøèíñòâî ëþäåé ñ àìíåçèåé çàáûâàþò âñå ïîäðîáíîñòè ñâîåé ïðåäûäóùåé æèçíè . .

. 143 . 151 . 159 . 169

×àñòü 4 ÎÁÓ×ÅÍÈÅ ÑÒÀÐÛÕ ÑÎÁÀÊ ÍÎÂÛÌ ÔÎÊÓÑÀÌ

Ìèôû îá èíòåëëåêòå è îáó÷åíèè Ìèô 15. Òåñòû íà èíòåëëåêò ïðèñòðàñòíû ê îïðåäåëåííûì ãðóïïàì ëþäåé . . . . . . . . Ìèô 16. Åñëè âû íå óâåðåíû â îòâåòå íà ýêçàìåíå, ëó÷øå âñåãî ïðèäåðæèâàòüñÿ ñâîåãî ïåðâîíà÷àëüíîãî îòâåòà . . . . . . . . . . . . . Ìèô 17. Õàðàêòåðíàÿ îñîáåííîñòü äèñëåêñèè — ïåðåñòàíîâêà áóêâ â ñëîâàõ . . . . . . . . . . . Ìèô 18. Ó÷èòüñÿ ëó÷øå âñåãî òîãäà, êîãäà ñòèëü ïðåïîäàâàíèÿ ñîîòâåòñòâóåò ñòèëþ îáó÷åíèÿ .

. 177

. 186 . 191 . 195

×àñòü 5 ÈÇÌÅÍÅÍÍÛÅ ÑÎÑÒÎßÍÈß ÑÎÇÍÀÍÈß

Ìèôû î ñîçíàíèè Ìèô 19. Ãèïíîç — ýòî óíèêàëüíîå ñîñòîÿíèå «òðàíñà», îòëè÷íîå îò áîäðñòâîâàíèÿ . . . . . . . . . . . . 210 Ìèô 20. Ñíû èìåþò ñèìâîëè÷åñêîå çíà÷åíèå . . . . 219 Ìèô 21. Âî ñíå ëþäè ìîãóò óñâîèòü íîâóþ èíôîðìàöèþ, íàïðèìåð, âûó÷èòü ÿçûêè . . . . . . . . . . . . . 225 Ìèô 22. Âî âðåìÿ «âûõîäà èç òåëà» ñîçíàíèå ÷åëîâåêà ìîæåò íàáëþäàòü çà ïîêèíóòûì òåëîì . . . . . . 229 Содержание

7

×àñòü 6 Ó ÌÅÍß ÏÐÅÄ×ÓÂÑÒÂÈÅ

Ìèôû îá ýìîöèÿõ è ìîòèâàöèè Ìèô 23. Òåñò íà ïîëèãðàôå (äåòåêòîðå ëæè) — âåðíûé ñïîñîá îáíàðóæèòü íåïðàâäó . . . . Ìèô 24. Ñ÷àñòüå îïðåäåëÿåòñÿ ãëàâíûì îáðàçîì âíåøíèìè îáñòîÿòåëüñòâàìè . . . . . . . . . Ìèô 25. ßçâó âûçûâàåò â îñíîâíîì èëè ãëàâíûì îáðàçîì ñòðåññ . . . . . . . . . . . . . . . . . Ìèô 26. Ïîçèòèâíûé íàñòðîé ìîæåò èçëå÷èòü (ïðåäîòâðàòèòü) ðàê . . . . . . . . . . . . . .

. . 240 . . 252 . . 260 . . 265

×àñòü 7 ÑÎÖÈÀËÜÍÎÅ ÆÈÂÎÒÍÎÅ

Ìèôû î ìåæëè÷íîñòíîì ïîâåäåíèè Ìèô 27. Ïðîòèâîïîëîæíîñòè ïðèòÿãèâàþòñÿ: íàñ ÷àùå âñåãî âëå÷åò ê ëþäÿì, êîòîðûå íå ïîõîæè íà íàñ . . . . . . . . . . . . . . . . . . 277 Ìèô 28. ×åì áîëüøå ëþäåé, òåì áåçîïàñíåå: ÷åì áîëüøå ëþäåé ñòàíîâÿòñÿ ñâèäåòåëÿìè êàêîé-òî ýêñòðåííîé ñèòóàöèè, òåì áîëüøå âåðîÿòíîñòü òîãî, ÷òî êòî-òî èç íèõ â íåå âìåøàåòñÿ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 285 Ìèô 29. Ìóæ÷èíû è æåíùèíû îáùàþòñÿ ñîâåðøåííî ïî-ðàçíîìó . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 292 Ìèô 30. Ëó÷øå âûïëåñíóòü ñâîé ãíåâ íà äðóãèõ, ÷åì óäåðæèâàòü åãî â ñåáå . . . . . . . . . . . . . 299 ×àñòü 8 ÏÎÇÍÀÉ ÑÅÁß

Ìèôû î ëè÷íîñòè Ìèô 31. Îäèíàêîâîå âîñïèòàíèå äåòåé ïðèâîäèò ê òîìó, ÷òî â çðåëîì âîçðàñòå ó íèõ ïîÿâëÿþòñÿ îäèíàêîâûå ÷åðòû õàðàêòåðà . . . . . . . . . . . 310 Ìèô 32. Åñëè êàêàÿ-òî ÷åðòà õàðàêòåðà óíàñëåäîâàíà, åå íåëüçÿ èçìåíèòü . . . . . . . . . . . . . . . . . 320 8

50 великих мифов популярной психологии

Ìèô 33. Íèçêàÿ ñàìîîöåíêà — ãëàâíàÿ ïðè÷èíà ïñèõîëîãè÷åñêèõ ïðîáëåì . . . . . . . . . . . . . 328 Ìèô 34. Ó áîëüøèíñòâà ëþäåé, ïîäâåðãøèõñÿ â äåòñòâå ñåêñóàëüíîìó íàñèëèþ, â çðåëîì âîçðàñòå âîçíèêàþò ñåðüåçíûå ðàññòðîéñòâà ëè÷íîñòè . . . . . . . . 336 Ìèô 35. Ðåàêöèÿ ëþäåé íà ÷åðíèëüíûå ïÿòíà ìíîãîå ãîâîðèò îá èõ õàðàêòåðå (ëè÷íîñòè) . . . . . . . 345 Ìèô 36. Íàø ïî÷åðê ïîêàçûâàåò ÷åðòû íàøåãî õàðàêòåðà . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 353 ×àñòü 9 ÏÅ×ÀËÜÍÛÉ, ÁÅÇÓÌÍÛÉ, ÏËÎÕÎÉ

Ìèôû î ïñèõè÷åñêèõ çàáîëåâàíèÿõ Ìèô 37. Ïñèõèàòðè÷åñêèå ÿðëûêè ïðèíîñÿò âðåä, êëåéìÿ ëþäåé . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ìèô 38. Ñàìîóáèéñòâà ñîâåðøàþò òîëüêî ëþäè, íàõîäÿùèåñÿ â ãëóáîêîé äåïðåññèè . . . . . . . . Ìèô 39. Ó øèçîôðåíèêîâ ìíîæåñòâåííîå ñîçíàíèå . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ìèô 40. Âçðîñëûå äåòè àëêîãîëèêîâ äåìîíñòðèðóþò ÿâíûå ïðèçíàêè àëêîãîëèçìà . . . . . . . . . . . Ìèô 41.  ïîñëåäíåå âðåìÿ íàáëþäàåòñÿ ýïèäåìèÿ ìëàäåí÷åñêîãî àóòèçìà . . . . . . . . . . . . . . . Ìèô 42. Âî âðåìÿ ïîëíîëóíèÿ êîëè÷åñòâî ãîñïèòàëèçèðîâàííûõ â ïñèõèàòðè÷åñêèå áîëüíèöû è êîëè÷åñòâî ïðåñòóïëåíèé óâåëè÷èâàåòñÿ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

364 374 379 385 391

401

×àñòü 10 ÍÅÏÎÐßÄÎÊ Â ÑÓÄÅ

Ìèôû î ïñèõîëîãèè è ñóäå Ìèô 43. Áîëüøèíñòâî ïñèõè÷åñêè áîëüíûõ ëþäåé âåäóò ñåáÿ áóéíî . . . . . . . . . . . . . . . . . . 414 Ìèô 44. Ñóäåáíûå ïñèõîëîãè ïîìîãàþò ðàñêðûâàòü ïðåñòóïëåíèÿ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 420 Ìèô 45. Áîëüøîå êîëè÷åñòâî ïðåñòóïíèêîâ óñïåøíî Содержание

9

èñïîëüçóþò çàùèòó ñ ïîìîùüþ íåâìåíÿåìîñòè (ïðîøåíèÿ î íåâìåíÿåìîñòè). . . . . . . . . . . 428 Ìèô 46. Ïðàêòè÷åñêè âñå ëþäè, êîòîðûå ñîçíàþòñÿ â ñîâåðøåíèè ïðåñòóïëåíèé, âèíîâíû â íèõ . . 436 ×àñòü 11 ÍÀÂÛÊÈ È ÏÈËÞËÈ

Ìèôû î ïñèõîëîãè÷åñêîì ëå÷åíèè Ìèô 47. Ýêñïåðòèçà è èíòóèöèÿ — ëó÷øèå ñïîñîáû ïîñòàíîâêè êëèíè÷åñêèõ äèàãíîçîâ . . . . . . . 449 Ìèô 48. Âîçäåðæàíèå — åäèíñòâåííàÿ ðåàëèñòè÷íàÿ öåëü ëå÷åíèÿ äëÿ àëêîãîëèêîâ . . . . . . . . . . 458 Ìèô 49. Âñå ýôôåêòèâíûå âèäû ïñèõîòåðàïèè çàñòàâëÿþò ëþäåé èñêàòü «êîðåíü» ñâîèõ ïðîáëåì â äåòñòâå . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 467 Ìèô 50. Ýëåêòðîøîêîâàÿ («øîêîâàÿ») òåðàïèÿ — ôèçè÷åñêè îïàñíûé è æåñòîêèé ìåòîä ëå÷åíèÿ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 473 Ïîñòñêðèïòóì. Ïðàâäà äèêîâèííåå âûìûñëà . . . . 487 Ïðèëîæåíèå. Ðåêîìåíäóåìûå âåáñàéòû äëÿ èññëåäîâàíèÿ ïñèõîìèôîëîãèè . . . . . . . . . . . . . . . . . . 497 Àëôàâèòíûé óêàçàòåëü . . . . . . . . . . . . . . . . . 500

ПРЕДИСЛОВИЕ

Ïñèõîëîãèÿ ñ íàìè ïîâñþäó. Ìîëîäîñòü è ñòàðîñòü, çàáûâàíèå è âîñïîìèíàíèå, ñîí è ñíîâèäåíèÿ, ëþáîâü è íåíàâèñòü, ñ÷àñòüå è ïå÷àëü, ïñèõè÷åñêàÿ áîëåçíü è ïñèõîòåðàïèÿ — âî áëàãî èëè âî çëî, à èíîãäà è âî áëàãî è âî çëî — ýòî ñóòü íàøåé ïîâñåäíåâíîé æèçíè. Ïðàêòè÷åñêè êàæäûé äåíü ñðåäñòâà ìàññîâîé èíôîðìàöèè, òåëåøîó, Èíòåðíåò áîìáàðäèðóþò íàñ ðàçëè÷íûìè çàÿâëåíèÿìè, êàñàþùèìèñÿ ìíîæåñòâà ïñèõîëîãè÷åñêèõ òåì — ðàáîòû ìîçãà è óìñòâåííûõ ñïîñîáíîñòåé, ðîìàíòè÷åñêèõ îòíîøåíèé è âîñïèòàíèÿ äåòåé, ðàññòðîéñòâ ïñèõèêè è ïñèõîòåðàïèè, ýêñòðàñåíñîðíûõ ñïîñîáíîñòåé è ýêñòðàñåíñîâ. È òàê äàëåå... Çàéäÿ â ïåðâûé ïîïàâøèéñÿ êíèæíûé ìàãàçèí, ìîæíî óâèäåòü äåñÿòêè, à ïîä÷àñ è ñîòíè êíèã ïî ñàìîñîâåðøåíñòâîâàíèþ, ïîñòðîåíèþ èëè âîññòàíîâëåíèþ îòíîøåíèé, ïðåîäîëåíèþ âðåäíûõ ïðèâû÷åê. Âñå îíè äàþò ìàññó ñîâåòîâ, ïîìîãàþùèõ âàì äâèãàòüñÿ ïî íåðîâíîìó è ïîëíîìó ïðåïÿòñòâèé æèçíåííîìó ïóòè. Íåò íåäîñòàòêà â òàêèõ ñîâåòàõ è âî Âñåìèðíîé ïàóòèíå. Áåñ÷èñëåííûìè ñïîñîáàìè ïîïóëÿðíàÿ ïñèõîëîãèÿ ôîðìèðóåò ïåéçàæ ìèðà, âñòóïèâøåãî â XXI âåê. È, òåì íå ìåíåå, áîëüøàÿ ÷àñòü íàøèõ ñâåäåíèé î ïñèõîëîãèè íå ñîîòâåòñòâóåò äåéñòâèòåëüíîñòè. ÏîòîПредисловие

11

ìó ÷òî ìíîãèå êíèãè è ñòàòüè, êîòîðûå íàì ïðåäëàãàþò, èçîáèëóþò ìèôàìè è íåïðàâèëüíûìè ïðåäñòàâëåíèÿìè.  ñåãîäíÿøíåì áûñòðî èçìåíÿþùåìñÿ ìèðå, ïåðåãðóæåííîì èíôîðìàöèåé, íåâåðíûå ñâåäåíèÿ î ïñèõîëîãèè ðàñïðîñòðàíÿþòñÿ òàê æå øèðîêî, êàê è âåðíûå. Ê ñîæàëåíèþ, ñóùåñòâóåò î÷åíü ìàëî êíèã, êîòîðûå áû ïîìîãëè íàì îòäåëèòü ïðàâäó îò âûìûñëà, êîãäà ðå÷ü çàõîäèò î ïîïóëÿðíîé ïñèõîëîãèè.  ðåçóëüòàòå ìû ÷àñòî îêàçûâàåìñÿ âî âëàñòè ãóðó ñàìîñîâåðøåíñòâîâàíèÿ, âåäóùèõ òîê-øîó, ñàìîçâàíûõ ýêñïåðòîâ ïî äóøåâíîìó çäîðîâüþ, ìíîãèå èç êîòîðûõ ðàçäàþò ïñèõîëîãè÷åñêèå ñîâåòû, ïðåäñòàâëÿþùèå ñîáîé ñáèâàþùóþ ñ òîëêó ñìåñü ïðàâäû, ïîëóïðàâäû è îòêðîâåííîé íåïðàâäû. Áåç íàäåæíîãî ðóêîâîäñòâà, ïîìîãàþùåãî îòäåëèòü ïñèõîëîãè÷åñêèå ìèôû îò ðåàëüíîñòè, ìû ðèñêóåì çàáëóäèòüñÿ â äæóíãëÿõ íåïðàâèëüíûõ ïðåäñòàâëåíèé. Ìíîãèå èç âåëèêèõ ìèôîâ ïîïóëÿðíîé ïñèõîëîãèè íå òîëüêî ââîäÿò â çàáëóæäåíèå ïî ïîâîäó ÷åëîâå÷åñêîé ïðèðîäû, íî è ìîãóò çàñòàâèòü ïðèíÿòü íåáëàãîðàçóìíûå ðåøåíèÿ â ïîâñåäíåâíîé æèçíè. Òå èç íàñ, êòî îøèáî÷íî ïîëàãàåò, áóäòî ëþäè îáû÷íî ïîäàâëÿþò âîñïîìèíàíèÿ î êàêèõ-òî áîëåçíåííûõ ñîáûòèÿõ (ñì. ìèô ¹ 13), ìîãóò ïîòðàòèòü áîëüøóþ ÷àñòü ñâîåé æèçíè íà áåñïëîäíûå ïîïûòêè çàãëóøèòü âîñïîìèíàíèÿ î íåïðèÿòíûõ ñîáûòèÿõ äåòñòâà. Òå, êòî ïîëàãàåò, ÷òî ñ÷àñòüå îïðåäåëÿåòñÿ ãëàâíûì îáðàçîì íàøèìè âíåøíèìè îáñòîÿòåëüñòâàìè (ñì. ìèô ¹ 24), ìîãóò ñîñðåäîòî÷èòüñÿ èñêëþ÷èòåëüíî íà âíåøíåì, à íå íà ñàìèõ ñåáå, ïûòàÿñü íàéòè èäåàëüíóþ «ôîðìóëó» äîëãîñðî÷íîãî óäîâëåòâîðåíèÿ. Òå, êòî îøèáî÷íî 12

50 великих мифов популярной психологии

âåðèò, ÷òî â ðîìàíòè÷åñêèõ îòíîøåíèÿõ ïðîòèâîïîëîæíîñòè ïðèòÿãèâàþòñÿ (ñì. ìèô ¹ 27), ìîãóò ïîòðàòèòü ãîäû íà ïîèñê ïàðòíåðà, õàðàêòåð è æèçíåííûå öåííîñòè êîòîðîãî ðåçêî îòëè÷àþòñÿ îò èõ ñîáñòâåííûõ, à ïîòîì óæå ñëèøêîì ïîçäíî îáíàðóæèòü, ÷òî òàêèå «ñîþçû» ðåäêî óäàþòñÿ. Òàê ÷òî ìèôû èìåþò çíà÷åíèå. Êàê îòìå÷àë ïðîïàãàíäèñò íàóêè Äýâèä Õàììåð, íåïðàâèëüíûå ïðåäñòàâëåíèÿ â íàóêå îáëàäàþò ÷åòûðüìÿ ãëàâíûìè ñâîéñòâàìè. Îíè, âî-ïåðâûõ, óñòîé÷èâû, è ÷àñòî ïðåäñòàâëÿþò ñîáîé òâåðäûå óáåæäåíèÿ î ìèðå, âî-âòîðûõ, ïðîòèâîðå÷àò èçâåñòíûì ñâèäåòåëüñòâàì, â-òðåòüèõ, âëèÿþò íà ïîíèìàíèå ìèðà ëþäüìè è, â-÷åòâåðòûõ, äîëæíû áûòü èñïðàâëåíû, ÷òîáû ìîæíî áûëî ïîëó÷èòü ïðàâèëüíîå çíàíèå (Stover & Saunders, 2000).  íàøåì ñëó÷àå ïîñëåäíèé ïóíêò îñîáåííî âàæåí. Ðàçðóøåíèå ìèôîâ äîëæíî áûòü ñóùåñòâåííûì êîìïîíåíòîì ïñèõîëîãè÷åñêîãî îáðàçîâàíèÿ, ïîòîìó ÷òî ãëóáîêî óêîðåíèâøàÿñÿ âåðà â íåïðàâèëüíûå ïðåäñòàâëåíèÿ î ïñèõîëîãèè ìîæåò ïîìåøàòü ñòóäåíòàì ïîíÿòü ÷åëîâå÷åñêóþ ïðèðîäó. Ñóùåñòâóþò ìíîãî÷èñëåííûå îïðåäåëåíèÿ ñëîâà «ìèô», íî íàøèì öåëÿì ëó÷øå âñåãî óäîâëåòâîðÿåò äàííîå â Ñëîâàðå àìåðèêàíñêîãî íàñëåäèÿ: «Ïîïóëÿðíîå [íî ëîæíîå] óáåæäåíèå èëè èñòîðèÿ, êîòîðûå ñòàëè àññîöèèðîâàòüñÿ ñ êàêèì-òî ÷åëîâåêîì, ó÷ðåæäåíèåì, èëè ñîáûòèåì» èëè «âûìûñåë èëè ïîëóïðàâäà, îñîáåííî ÿâëÿþùèåñÿ ÷àñòüþ èäåîëîãèè». Áîëüøèíñòâî ìèôîâ, êîòîðûå ìû ïðåäñòàâëÿåì â ýòîé êíèãå, ÿâëÿþòñÿ øèðîêî ðàñïðîñòðàíåííûìè óáåæäåíèÿìè, êîòîðûå ÿâíî ïðîòèâîðå÷àò äàííûì ïñèõîëîПредисловие

13

ãè÷åñêèõ èññëåäîâàíèé. Íåêîòîðûå èç íèõ — ýòî ïðåóâåëè÷åíèÿ èëè èñêàæåíèÿ âûñêàçûâàíèé, ñîäåðæàùèõ çåðíî èñòèíû.  ëþáîì ñëó÷àå áîëüøèíñòâî ìèôîâ, ïðèâåäåííûõ â ýòîé êíèãå, ìîãóò êàçàòüñÿ òàêèìè ïðèâëåêàòåëüíûìè, ïîòîìó ÷òî îíè âïèñûâàþòñÿ â áîëåå øèðîêîå ïðåäñòàâëåíèå î ÷åëîâå÷åñêîé ïðèðîäå, êîòîðîå ìíîãèå ëþäè ñ÷èòàþò ïðàâäîïîäîáíûì. Íàïðèìåð, ëîæíîå óáåæäåíèå â òîì, ÷òî ìû èñïîëüçóåì òîëüêî 10% íàøåãî ìîçãà (ñì. ìèô ¹ 1), ñâÿçàíî ñ óáåæäåíèåì, ÷òî ìíîãèå èç íàñ íå äî êîíöà ðåàëèçîâàëè ñâîé èíòåëëåêòóàëüíûé ïîòåíöèàë. Ëîæíàÿ âåðà â òî, ÷òî çàíèæåííàÿ ñàìîîöåíêà — ãëàâíàÿ ïðè÷èíà ñëàáîé àäàïòàöèè ê îêðóæàþùåìó ìèðó (ñì. ìèô ¹ 33), ñîîòâåòñòâóåò óáåæäåíèþ â òîì, ÷òî ìû ìîæåì äîñòèãíóòü âñåãî, åñëè áóäåì âåðèòü â ñåáÿ. Ìíîãèå ïñèõîëîãè÷åñêèå ìèôû ïðåäñòàâëÿþò ñîáîé ïîíÿòíûå óñèëèÿ ïðèäàòü ñìûñë íàøåìó ìèðó. Íåìåöêèé ñîöèîëîã è íàó÷íûé ôèëîñîô Êëàóñ Ìàíõàðò çàìåòèë, ÷òî íà ïðîòÿæåíèè ÷åëîâå÷åñêîé èñòîðèè ìèôû âûïîëíÿëè âàæíóþ ôóíêöèþ: îíè ïûòàëèñü îáúÿñíèòü íåîáúÿñíèìîå. Äåéñòâèòåëüíî, ìíîãèå èç ìèôîâ, êîòîðûå ìû îáñóæäàåì â ýòîé êíèãå, íàïðèìåð, âåðà â òî, ÷òî ñíû îáëàäàþò ñèìâîëè÷åñêèì çíà÷åíèåì (ñì. ìèô ¹ 20), ÿâëÿþòñÿ ïîïûòêàìè ïîíÿòü íåêîòîðûå èç âå÷íûõ òàéí æèçíè, â äàííîì ñëó÷àå ñêðûòîå çíà÷åíèå ïðèäóìàííûõ íàìè íî÷íûõ ìèðîâ. Íàøà êíèãà — ïåðâàÿ, â êîòîðîé ðàññìàòðèâàåòñÿ âåñü ïåéçàæ ñîâðåìåííîé ïîïóëÿðíîé ïñèõîëîãèè, à îáùåðàñïðîñòðàíåííûå ïñèõîëîãè÷åñêèå çàáëóæäå14

50 великих мифов популярной психологии

íèÿ èçó÷àþòñÿ ïîä ìèêðîñêîïîì íàó÷íûõ äîêàçàòåëüñòâ. Òàêèì îáðàçîì, ìû íàäååìñÿ ðàññåÿòü ðàñïðîñòðàíåííûå, íî ëîæíûå ïðåäñòàâëåíèÿ è âîîðóæèòü ÷èòàòåëåé òî÷íûì çíàíèåì, êîòîðîå îíè ìîãóò èñïîëüçîâàòü äëÿ ïðèíÿòèÿ áîëåå ïîäõîäÿùèõ ðåøåíèé â ýòîì ðåàëüíîì ìèðå. Ìû ãîâîðèì íåôîðìàëüíûì ÿçûêîì, èíîãäà â íåïî÷òèòåëüíîì òîíå. Ìû ïîñòàðàëèñü ñäåëàòü íàøó êíèãó äîñòóïíîé äëÿ íà÷èíàþùèõ ñòóäåíòîâ è îáûâàòåëåé è íå æäåì îò íàøèõ ÷èòàòåëåé ôîðìàëüíîãî çíàíèÿ ïñèõîëîãèè. Ïîýòîìó ïîñòàðàëèñü ñâåñòè ê ìèíèìóìó óïîòðåáëåíèå ñïåöèàëüíûõ òåðìèíîâ.  ðåçóëüòàòå ýòîé êíèãîé ìîãóò îäèíàêîâî íàñëàæäàòüñÿ êàê ñïåöèàëèñòû, òàê è íåñïåöèàëèñòû. Ðàññìàòðèâàÿ îáøèðíûé ìèð ïîïóëÿðíîé ïñèõîëîãèè, ìû íà÷èíàåì ðàçãîâîð ñ îïàñíîñòåé, ñîçäàííûõ ïñèõîëîãè÷åñêèìè ìèôàìè, è ïðèâîäèì 10 ãëàâíûõ èñòî÷íèêîâ ýòèõ ìèôîâ. Çàòåì èññëåäóåì 50 øèðîêî ðàñïðîñòðàíåííûõ ìèôîâ, êàñàþùèõñÿ ïîïóëÿðíîé ïñèõîëîãèè.  îòíîøåíèè êàæäîãî îáñóæäàåì åãî ðàñïðîñòðàíåííîñòü ñðåäè øèðîêèõ êðóãîâ íàñåëåíèÿ, èëëþñòðàòèâíûå ïðèìåðû èç ïîïóëÿðíîé ïñèõîëîãèè, ïîòåíöèàëüíîå ïðîèñõîæäåíèå êàæäîãî ìèôà è íàó÷íûå äàííûå, ïîäòâåðæäàþùèå åãî. Õîòÿ îäíà èç íàøèõ îñíîâíûõ öåëåé — ýòî ðàçðóøàòü ìèôû, ìû èäåì äàëüøå ïðîñòîãî ðàçîáëà÷åíèÿ. Ìû äåëèìñÿ ñ ÷èòàòåëÿìè èñòèííûìè ïñèõîëîãè÷åñêèìè çíàíèÿìè, êîòîðûå îíè ìîãóò ïðèìåíèòü â ñâîåé ïîâñåäíåâíîé æèçíè. Íåêîòîðûå èç ýòèõ 50 ìèôîâ ñîïðîâîæäàþòñÿ êðàòêèì ðàçäåëîì «Ðàçðóøåíèå ìèôîâ: ïðèãëÿäèìñÿ ïîëó÷øå», ãäå èññëåäóåòñÿ áëèçêîå ïî ñìûñëó çàáëóæäåПредисловие

15