KEFB FBS Bochum Programm 2016 by KEFB Katholische Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbh

PROGRAMM 2016

Katholische Familienbildungsst채tten Bochum + Wattenscheid Katholisches Forum Bochum

Programm 2016

Katholische Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH

www.kefb-bistum-essen.de

KEFB – Auf den Punkt gebracht Wir machen Lust auf Bildung Und auf Leben und Lernen. Unser Bildungsangebot ist für Menschen, die neugierig sind und Freude haben, sich neu zu entdecken – im Leben, in der Familie, im Beruf. Wir unterstützen sie in ihrer Lebensgestaltung und in ihren Bildungsanliegen. Als Lernort wollen wir mehr als Wissen vermitteln: neue Erfahrungen mit sich selbst und anderen.

Region Bochum

Wir sind offen für alle Alle Menschen sind uns willkommen. Ganz gleich woher sie stammen/kommen, woran sie glauben, ob sie alt oder jung sind, schwach oder stark, arm oder reich. Unsere Türen stehen offen für alle Generationen, Kulturen, Nationalitäten und Religionen. Wir fördern ein offenes Miteinander ohne Vorurteile und machen Gemeinschaft erlebbar.

Kath. Familienbildungsstätte Bochum Am Bergbaumuseum 37 44791 Bochum Telefon: 0234/9 50 89 11 Telefax: 0234/9 50 89 25 fbs.bochum@bistum-essen.de www.kath-fbs-bo.de www.kefb-bistum-essen.de Programmheft: 5-83

Wir fördern Talente Kath. Familienbildungsstätte fbs im Gertrudenhof Gertrudenhof 25 44866 Bochum-Wattenscheid Telefon: 02327/954301 Telefax: 02327/954 30 26 fbs.wattenscheid@bistum-essen.de www.kefb-bistum-essen.de

Jeder Mensch hat Talente. Sie zu entdecken und gemeinsam weiterzuentwickeln – dabei helfen wir. Mit unserem vielfältigen Bildungsangebot fördern wir emotionale, soziale, berufliche, kreative, moralische und religiöse Kompetenzen eines jeden; wir schaffen Raum für intensive Gespräche und Erfahrungen mit Mensch, Kirche und Gesellschaft.

Wir zeigen Wege Unsere Zeit ist schnelllebig, unser Leben wird komplexer. Viele stehen im Alltag immer wieder vor neuen Aufgaben, jeder von uns besetzt viele unterschiedliche Rollen. In einer Welt des raschen Wandels begleiten wir Menschen auf ihren Wegen und unterstützen sie in der Entfaltung ihrer Talente.

Programmheft: 84-138

Wir ziehen Kreise Unser Bildungsangebot erfordert den Blick über eigene Grenzen. Deshalb vernetzen wir uns und kooperieren mit anderen Institutionen, Arbeitskreisen, Gruppen, Verbänden und Vereinen. Auch unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer vernetzen sich, lernen voneinander, neues Wissen entsteht – unsere Arbeit zieht Kreise.

Katholisches Forum Bochum Am Bergbaumuseum 37 44791 Bochum Telefon: 02 34 / 9 50 89 22 -23 Telefax: 02 34 / 9 50 89 25 bildungswerk.bochum@bistum-essen.de www.katholisches-forum-bochum.de Programmheft: 139-157

Wir bleiben neugierig

Veranstaltungen in den Pfarreien

Wer neugierig ist, lernt Neues kennen. Neue Erfahrungen machen reich und stärken uns für viele Herausforderungen im Alltag. Lust auf Neues haben wir auch. Wir passen uns den Veränderungen unserer Zeit an und entwickeln unser Bildungsangebot bedarfsgerecht weiter. Trotz Wandel bleibt die gemeinsame Basis – unsere christlichen Werte für ein beflügelndes Miteinander.

Wir lieben Gott

Programmheft: 159-170

in Trägerschaft der Kath. Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH

Und wir lieben Menschen. Als ein Abbild Gottes begegnen wir ihnen mit Respekt und ohne Vorbehalte. Der Glaube an Gott und das Leben und die Botschaft Jesu Christi machen stark und prägen unsere Arbeit. Jeder Mensch ist wertvoll und einmalig. Jeder hat die Freiheit, seinen Weg zu gehen und die Chance zum Neubeginn. Wir laden dazu ein, mehr zu erfahren. (aus dem neuen Leitbild der Kath. Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH, KEFB)

FBS Bochum

Konzentriere dich auf das, was du besitzt, statt an das zu denken, was du nicht hast. Schätze, was dir geblieben ist, statt an das zu denken, was du verloren hast. Erinnere dich, was du gut gemacht hast, statt nur an deine Fehler zu denken. Überlege, was du aus dir machen kannst, statt daran zu denken, wer du nicht bist.

Mit diesem „Rezept für mehr Zufriedenheit“ laden wir Sie herzlich ein zum Stöbern in unserem Jahresprogramm 2016 und natürlich zum Besuch unserer Veranstaltungen. Wir freuen uns auf Sie!

Ingrid Hardes

Peter Luthe

Katholische Familienbildungsstätte

FBS Bochum

Am Bergbaumuseum 37 44791 Bochum Telefon 0234/9508911 Telefax 0234/9508925 www.kath-fbs-bo.de www.kefb-bistum-essen.de fbs.bochum@bistum-essen.de Leiterin: Ingrid Hardes, Dipl.-Pädagogin

Pädagogische Mitarbeiter/Innen: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Familientherapeutin Beate Kaiser, Dipl.-Sozialpädagogin Elisabeth Küke, Dipl.-Sozialarbeiterin Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin Brigitte Pogrzeba, Erzieherin Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe und ca. 150 Fachkräfte als Kursleiter-innen und Referenten-innen

Mitarbeiterinnen in der Verwaltung: Brigitte Schmitt Barbara Heim Katrin Ebbinghaus

Mitarbeiter/innen in der Hauspflege: Irena Langalis Mariola Stallmach Darius Stallmach

Bürozeiten: montags – donnerstags: vormittags: 09.00 – 12.00 Uhr dienstags + donnerstags: nachmittags: 15.30 – 18.30 Uhr Außerhalb der Bürozeiten ist die Familienbildungsstätte telefonisch nicht erreichbar.

Parken: Bitte rechnen Sie nicht mit einem kostenfreien Parkplatz in unmittelbarer Nähe Staatlich anerkannte Einrichtung der Weiterbildung inTrägerschaft der Kath. Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH

FBS Bochum

KEFB Katholische Familienbildungsst채tte

Bochum

Programm 2016

FBS Bochum

Wegweiser durch die Fachbereiche der Kath. Familienbildungsstätte Am Bergbaumuseum 37

Eltern-Kind-Kurse für das 1. Lebensjahr • Elternstart NRW + Der gute Start ins Leben - Pikler-Kurse..........................20f Eltern-Kind-Kurse für das 2. und 3. Lebensjahr • KIDIX – Eltern-Kind-Kurse .......................21 • Waldspielgruppe, Gemeinsam kreativ .22f.

1 Allgemeine Bildungsarbeit • Europäische Kunst ...................................10 • Schlagfertigkeitstraining .........................10 • Bald in den Ruhestand – und was kommt dann? ............................10

Den Familienalltag meistern – Kurse für Eltern.............................................. • z.B. Erste Hilfe am Kind, Lachyoga, Christliche Bräuche ..................................25 Dezentrale Kurse mit Kooperationspartnern ..........................26-32

• Rund um Recht und Finanzen in der Familie .............................................1 • Frauenwohlfühltag ...................................11 • Wellcome ..................................................12 • Veranstaltungen mit Kooperationspartnern ............................12f

4 Gesundheit – Entspannung Fitness

•Tanzfest .....................................................13

Workshops und Einzelveranstaltungen z.B. aus den Bereichen

• Fremdsprachliche Familienkreise ...........13

•Yoga - Entspannung ...............................34f. •Tanz............................................................36 Workshops und Einzelveranstaltungen z.B. aus den Bereichen

2 Religiöse Bildungsarbeit

• Entspannung - AutogenesTraining Qi Gong -Yoga ........................................37f

• Gut vorbereitet in die Ehe .......................15

• Wirbelsäulengymnastik – Schongymnastik ......................................39

• Fasten-Seminare in Fasten- und Adventszeit ...............................................15

• Pilates - Aerobic -Tanz...........................39ff

• Brunnentage für Frauen in der Fasten- und Adventszeit..........................16

Dezentrale Kurse mit Kooperationspartnern ..........................45-48

• Veranstaltungen mit Kooperationspartnern .............................16

5 Ernährung und Hauswirtschaft 3 Familie heute

• Kochen am Samstag................................50

Mit Kindern leben

• INA – Ich nehme ab; Fettbewusst und Herzgesund .................51

• Stillen,Trageworkshop, Baby-Massage für Väter,Yoga...............18f.

• Kochtreff fürTrauernde ............................51

• Kochen für die Familie.............................53 • Männer-Kochclub „Die Bratbären“.........54 • Das Menü des Monats.............................54 • Ernährungsseminare mit Kooperationspartnern ............................57f • Glutenfrei Backen und Kochen bei Zöliakie ...............................................58 Kurse mit Bochumer Gruppen.............59-62

Kunst und Kunsthandwerk • Steinbildhauerei – Workshop ..................75 • Die Kunst und die Sprache der Farben ..75 • Kalligrafie, Künstlercafe ..........................76 • Mal-Workshops am Wochenende ...........76 • Malen und Zeichnen...............................77f • Aquarellieren, - mit Pastell, Acrylmalerei ...............................................78 •Tonarbeiten, Holzschnitzen, Blumenkunst ..............................................79 Dezentrale Kurse mit Kooperationspartnern ...............................80

6 Mode und textiles Gestalten • Farb- und Stilberatung ............................64

8 Sprachen, Medienkompetenz und EDV

• Kreativ-textileTechniken z.B. Klöppeln - Sticken - Stricken Patchwork – Freihandquilting ............64-65

• Englisch - Neugriechisch Niederländisch – Spanisch.....................82f

• Klöppelausstellung ..................................66

• Spanisch am Wochenende ......................83

• Workshops: Filzen – Patchwork ...............66

• Fremdsprachen für Kinder: Englisch - Spanisch................................82f.

• Nähen am Wochenende ..........................67 • Modisches und Aktuelles fürTeens ........68

• Computerkurse in Kleinstgruppen Hinweis .....................................................83

• Kinderkleidung – made by mama ..........69 • Kreatives Nähen - Grund- und Aufbaukurse............................................................70 • Stricken im Café.......................................70 Dezentrale Kurse mit Kooperationspartnern ..........................70-71

7 Musik, Kunst und Kunsthandwerk Musik • Singen - Blockflöte - Veeh-Harfe Gitarre .......................................................74

FBS Bochum

• Saisonale -, Internationale- und Spezialitäten-Küche z.B. türkisch – fettarm – italienisch – portugiesisch – indisch..................52f, 54ff.

FBS Bochum

Neu in den FBS-Programmen:

• Lachyoga

• Väter und Kinder entdecken den Wald

• Yoga trifft Ayurveda

• Walking mit Baby

• Metabolic Typing

• Yoga mit Baby

• Drums Alive – Workshop

• Tanzperformance

• Schlagfertigkeitstraining

• Street Jazz Dance für junge Menschen ab 16

• Fettbewusst & Herzgesund

• Nähen – Upcycling

• DetoxYoga

• Klangreisen mit Kindern

• Offene Ateliers • Steinbildhauerei

FBS Bochum

KEFB Allgemeine Bildungsarbeit Unsere Kurse im Fachbereich 1 • erweitern Horizont und Wissen von Frauen und Männern im lebenslangen Lernen • nehmen berufliche und private Rollen und Situationen in den Blick • ermutigen, dem Leben positiv gegenüber zu stehen • vergrößern Handlungsspielraum und Konfliktfähigkeit • ermöglichen soziale Kontakte

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Maria Heun empfehlen wir eine telefonischeTerminabsprache unter 0234/9508914 oder Maria.Heun@bistum-essen.de

Allgemeine Bildungsarbeit

Allgemeine Bildungsarbeit Europäische Kunst Leitung: Dr. Andrea Büsing-Kolbe, Archäologin, Kunsthistorikerin Museum Bochum, Kortumstr. 147 Q21101001

Do 21.01.16 15x 30 UE

10.00 - 11.30 Uhr € 90,00

R21101001

Do 15.09.16 9x 18 UE

10.00 - 11.30 Uhr € 54,00

Bald in den Ruhestand – und was kommt dann? Typgerechte Perspektiven für den Übergang in den „Ruhestand“ Eine gute Vorbereitung erleichtert den Übergang von der einen aktiven Phase in eine andere. Und was für den einen Typen gut ist, darauf können andere verzichten: denn Genießer, Abenteurer, Rückzieher, Fortsetzer oder Unbeteiligte haben unterschiedliche Bedürfnisse und Ziele. Werfen Sie einen neuen Blick auf sich und Ihre zukünftige Lebensphase, damit Karl Valentin nicht recht hat: „Mögen hätt ich schon wollen, aber dürfen habe ich mich nicht getraut“. Leitung: Uwe Nölke Q21101007

Fr 15.04.16 - Sa 16.04.16 18.00 - 21.00 Uhr 2x 10 UE € 50,00

R21101007

Fr 02.12.16 - Sa 03.12.16 18.00 - 21.00 Uhr 2x 10 UE € 50,00

Schlagfertigkeitstraining: Neu! Nie mehr sprachlos! „Wie siehst du denn aus?“ oder „Heute bekommst du ja gar nichts auf die Reihe!“ sind Sprüche, die Sie nicht kommentarlos hinnehmen müssen. Doch oft fällt uns eine Reaktion, die nicht patzig oder hilflos wirkt, schwer. Schlagfertigkeit ist erlernbar! In diesem Workshop trainieren Sie Ihre Spontaneität und Flexibilität mit Methoden aus dem Improvisationstheater. Erleben Sie wie man mit der richtigen Kommunikationsstrategie aggressive Menschen überrascht und damit die Aggressionsspirale durchbricht. Im szenischen Spiel trainieren Sie den Umgang mit Ihren eigenen negativen Emotionen und erlernen dabei einen gelasseneren Umgang mit Konflikten. Leitung: Katrin Sasse Q21101015

Sa 27.02.16 1x 6 UE

10.00 - 16.00 Uhr € 60,00

Augen auf! Hinsehen und schützen Wir zeigen nicht nur Betroffenheit, wir handeln auch. Die KEFB im Bistum Essen engagiert sich durch regelmäßige Informationen und Schulungen aller Mitarbeitenden – sowohl der Hauptamtlichen als auch der Honorarkräfte – aktiv und intensiv für die Prävention von sexualisierter Gewalt und den Schutz von Kindern, Jugendlichen und erwachsenen Schutzbedürftigen. Unsere qualifizierten SchulungsreferentInnen unterstützen auch gerne Pfarreien und Gemeinden bei der Schulung der (ehrenamtlichen) Kräfte vor Ort.

Rund um Recht und Finanzen in der Familie... Über wichtige Themen aus den Bereichen Familien-, Finanz-, Miet- und Steuerrecht, die sich durchs Leben und den Familien-Alltag ziehen, informieren und diskutieren Juristinnen donnerstags nachmittags in der Kath. Familienbildungsstätte Bochum.

Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung Es ist wichtig, gut informiert rechtlich Vorsorge zu treffen, damit im Ernstfall der Wille des Betroffenen berücksichtigt werden kann. Auf diese Fragen gibt es kompetente Antworten: – Wie ist die aktuelle Rechtslage? – Welche inhaltlichen und formellen Anforderungen für eine wirksame Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung gibt es? – Was haben Betroffene und Angehörige zu beachten? Leitung: Andrea Beckmann-Mebus, Juristin Q21101012

Do 02.06.16 16.15 - 18.30 Uhr 1x 3 UE € 7,50

Sozialhilfe im Pflegefall – Erben und Vererben – alles rund ums Testament Alle wichtigen Fragen rund ums Thema 'Erbe' werden behandelt: – Was ist eine gesetzliche Erbfolge? – Wie werden Testament und Erbvertrag ordnungsgemäß verfasst? – Worauf ist nach dem Erbfall zu achten? – Was bedeuten Enterbung und Pflichtteil? – Was ist wissenswert zu Ausgleichsregelung und Erbschaftssteuer? Leitung: Andrea Beckmann-Mebus, Juristin Q21101011

Do 04.02.16 16.15 - 18.30 Uhr 1x 3 UE € 7,50

was müssen Kinder für ihre Eltern bezahlen? Leitung: Andrea Beckmann-Mebus, Juristin R21101011

Do 29.09.16 16.15 - 18.30 Uhr 1x 3 UE € 7,50

Willkommen in Bochum zum Frauenwohlfühltag am Samstag, 05.03.2016 9.15 – 17.00 Uhr Nach dem Motto der Theresa von Avila: „Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen“ wird in 2016 der traditionelle Frauenwohlfühltag wieder in den Räumen der Kath. FBS Bochum, Am Bergbaumuseum 37, durchgeführt. Aus den Bereichen Fitness,Tanz, Entspannung, Gesundheit, Schönheit und Kreativität können 4 Angebote ausgewählt und erprobt werden. Der detaillierte Aktionsplan liegt Ende Januar vor. 2017 wird der Frauenwohlfühltag in der FBS Wattenscheid, Gertrudenhof 25, stattfinden!

Allgemeine Bildungsarbeit

Allgemeine Bildungsarbeit wellcome

Katholischer Frauenbund

Katholische Familienbildungsstätte

Bochum

In Zusammenarbeit mit dem Kath. Frauenbund finden regelmäßig einmal monatlich Veranstaltungen statt.

Katholischer Frauenbund Leitung: N.N.

Mütter werden heute meist nach wenigenTagen aus der Klinik entlassen. Zu Hause beginnt – trotz aller Freude über das Neugeborene – das ganz normale Chaos einer Wochenbett-Familie: Das Baby schreit: niemand kauft ein, das Geschwisterkind ist eifersüchtig und der besorgte Vater bekommt keinen Urlaub. Gut, wenn Familie und Freunde in den ersten Wochen unterstützen können. Wer keine Hilfe hat, bekommt sie von wellcome. Wie ein guter Engel kommt die ehrenamtliche Mitarbeiterin der Familie zur Hilfe • Sie wacht über den Schlaf des Babys, während die Mutter duscht. • Sie bringt das Geschwisterkind zum Kindergarten. • Sie begleitet die Zwillingsmutter zum Kinderarzt. • Sie unterstützt ganz praktisch und hört zu. Koordination: Claudia Lessmann

Q21101026

Di 19.01.16 1x 2 UE

15.30 - 17.00 Uhr

Q21101027

Di 23.02.16 1x 2 UE

15.30 - 17.00 Uhr

Q21101028

Di 19.04.16 1x 2 UE

15.30 - 17.00 Uhr

Q21101029

Di 24.05.16 1x 2 UE

15.30 - 17.00 Uhr

Q21101030

Di 21.06.16 1x 2 UE

15.30 - 17.00 Uhr

R21101026

Di 30.08.16 1x 2 UE

15.30 - 17.00 Uhr

R21101027

Di 13.09.16 1x 2 UE

15.30 - 17.00 Uhr

R21101028

Di 25.10.16 1x 2 UE

15.30 - 17.00 Uhr

R21101029

Di 15.11.16 1x 2 UE

15.30 - 17.00 Uhr

R21101030

Di 13.12.16 1x 2 UE

15.30 - 17.00 Uhr

gefördert von

Erfahrungsaustausch und Fortbildung der Ehrenamtlichen Leitung: Claudia Lessmann, Koordinatorin, Ingrid Hardes, Dipl.-Pädagogin Die Termine werden abgesprochen und bekannt gegeben. Q21101009 R21101009

Fortbildungen für Medizinstudenten Fortbildung für Medizinstudenten Leitung: Thomas Derksen Q21101036

Mi 06.01.16 1x 8 UE

09.00 - 16.00 Uhr

Q21101037

Mi 13.01.16 1x 8 UE

09.00 - 16.00 Uhr

Q21101038

Mi 20.01.16 1x 8 UE

09.00 - 16.00 Uhr

Die genauen Termine und Themen werden rechtzeitig bekanntgegeben.

Für unsere Kursleitungen „Hilfe! Ich leite einen Kurs!“ – Fortbildung für KursleiterInnen Wir bieten unseren KursleiterInnen, die sich erst seit kurzer Zeit in den unterschiedlichen Fachbereichen engagieren, die Möglichkeit eines Erfahrungsaustausches über ihre Arbeit. In vertrauensvoller Atmosphäre werden Themen wie – Beginnen und Beenden von Kursen – Zeitgestaltung – Inhaltsvermittlung – Vielfalt derTeilnehmer besprochen und an Lösungen gearbeitet Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin Q21101020

Tanzfest im September Leitung: Elisabeth Helmer, Tanzleiterin Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer unserer Tanz- und Folklorekurse begegnen sich und lernen mit- und voneinander neue Tänze. R21101038

Mi 14.09.16 1x 4 UE

14.30 - 17.30 Uhr € 7,00

Fr 17.06.16 1x 3 UE

16.00 - 18.15 Uhr gebührenfrei

Weitere Fortbildungen und Fachbereichskonferenzen für die KursleiterInnen befinden sich in den einzelnen Fachbereichen.

Fremdsprachliche Familienkreise Treffpunkt Indischer Familien Indische Familien treffen sich sonntags – zum geselligen Austausch, zu Diskussionen und Spielangeboten – zu einer Spielgruppe in südindischer Sprache (im Aufbau) – zu Kursen, z.B. Gymnastik oderYoga – zu einer Hlg. Messe im Syromalabarischen Ritus (etwa 1x im Vierteljahr) Ort: Zeit: Infos:

Kath. Familienbildungsstätte Bochum, Am Bergbaumuseum 37 sonntags 15.00 – 18.00 Uhr 02 34 – 9 50 89 11

Allgemeine Bildungsarbeit

FBS Bochum

KEFB Religiöse Bildungsarbeit Unsere Kurse im Fachbereich 2 • wollen zentrale christliche und kulturelle Werte reflektieren, damit sie lebendig bleiben können • ermutigen und befähigen Frauen und Männer, in ihren Ehen, Familien, Beziehungen und vor Ort für das einzustehen, was ihnen wirklich wichtig ist • unterstützen Menschen als Suchende und Glaubende: Glauben braucht Gemeinschaft • bieten Menschen einen Ort, Kirche mitten im Leben zu erfahren

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Maria Heun empfehlen wir eine telefonischeTerminabsprache unter 0234/9508914 oder Maria.Heun@bistum-essen.de

Religiöse Bildungsarbeit Fasten mit Leib und Seele Eine Fastenwoche für Menschen, die gesund und neugierig sind und gerne in einer Gruppe fasten möchten. Wir bieten in der Fasten- und in der Adventszeit je eine Fastenwoche an. Die vorangehenden InfoAbende sind besonders wichtig für Interessierte, die keine Fastenerfahrung haben und eine „Entscheidungshilfe“ brauchen. Leitung: Ingrid Hardes, Dipl.-Pädagogin

in der Fastenzeit Q21102007 Mo 15.02.16 20.00 - 22.15 Uhr 1x 3 UE gebührenfrei

„Wir heiraten kirchlich!“ – Gut vorbereitet in die Ehe Wenn Sie demnächst kirchlich heiraten wollen, laden wir Sie zu einem unserer Kompaktseminare ein. Hier lernen Sie Gleichgesinnte kennen, kommen ins Gespräch über Partnerschaft, Glaube und Ehe, Chancen und Herausforderungen einer lebens-langen Beziehung und erfahren, was der christliche Glaube mit Ehe zu tun hat. Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin

Q21102008 Fr 26.02.16 - Mi 02.03.16 17.30 - 19.00 Uhr 5x 10 UE € 20,00

im Advent R21102007

Mo 14.11.16 20.00 - 22.15 Uhr 1x 3 UE gebührenfrei

R21102008

Fr 02.12.16 - Mi 07.12.16 17.30 - 19.00 Uhr 5x 10 UE € 20,00

Q21102001 Fr 26.02.16 17.00 - 22.00 Uhr 1x 6 UE € 10,00 Q21102002 Fr 15.04.16 1x 6 UE R21102001

17.00 - 22.00 Uhr € 10,00

Fr 16.09.16 17.00 - 22.00 Uhr 1x 6 UE € 10,00

Bei weiterer Nachfrage für diese Form der Ehevorbereitung bieten wir gerne einen Zusatztermin an. Geplant ist außerdem eine gemeindenahe Ehevorbereitung, die traditionellerweise am Valentinstag, dem 14. Februar, startet.. Setzen Sie sich mit uns in Verbindung: 9 50 89 14 oder Maria.Heun@bistum-essen.de

FBS Bochum

religiös motiviert – eigenverantwortlich – sozial engagiert

Religiöse Bildungsarbeit

Religiöse Bildungsarbeit In Kooperation mit dem Stadtverband der kfd Einführung in Liturgie und Kontext des Weltgebetstags 2016 Leitung: Sabine Pappert, geistliche Begleiterin Q21102010

Mo 18.01.16 14.00 - 18.00 Uhr 1x 6 UE € 7,00

Jahreshauptversammlung Q21102012

Brunnentag – Schöpfen aus der Quelle Nachmittag für Frauen zum Einstieg ins Wochenende Am Ende einer ereignisreichen, vielleicht anstrengenden Woche schenken Sie sich ein paar Stunden der Stille, um zu den inneren Quellen zu kommen, aus denen Sie neue Kraft für ihren Alltag schöpfen können. Dies soll geschehen durch meditativenTanz, Malen, Sitzen in der Stille, Klangschalenreisen und Achtsamkeitsübungen. Bitte bequeme Kleidung tragen; Kissen oder Meditationsbänkchen, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Di 10.05.16 1x 4 UE

16.00 - 19.00 Uhr

kfd – Studientag Pfarrei St. Franziskus Q21102013

Mi 16.03.16 14.00 - 18.00 Uhr 1x 6 UE

kfd – Studientag Pfarrei St. Peter und Paul Q21102014

Mi 09.03.16 14.00 - 18.00 Uhr 1x 5 UE

Leitung: Anja Moorkamp, Dipl.-Theologin

kfd – Studientag Pfarrei Liebfrauen

Q21102005 Fr 19.02.16 1x 4 UE

16.30 - 19.30 Uhr € 14,00

Q21102015

R21102005

16.30 - 19.30 Uhr € 14,00

Fr 25.11.16 1x 4 UE

Di 12.04.16 10.00 - 16.00 Uhr 1x 7 UE

FBS Bochum

KEFB Familie heute Unsere Kurse im Fachbereich 3 • nehmen Menschen ernst in ihrem Wunsch, dass Familie gelingt • setzen sich mit gängigen Erziehungsidealen und -methoden kritisch auseinander • tragen dazu bei, dass Mütter und Väter sowohl Sicherheit im Umgang mit den Kindern als auch Vertrauen zu sich selbst gewinnen und Entlastung erfahren • stärken Erziehungskompetenz und fördern soziale Kontakte • regen an, neue Erfahrungen in den Familienalltag zu integrieren

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Brigitte Pogrzeba empfehlen wir eine telefonischeTerminabsprache unter 02327/9543021 oder Brigitte.Pogrzeba@bistum-essen.de

Familie heute

Mit Kindern leben „Selbstverständlich Stillen” – Stillvorbereitungskurs für Schwangere und interessierte Mütter mit Neugeborenen Stillen ist kein angeborener Instinkt und es ist hilfreich, sich im Vorfeld zu informieren, denn im Krankenhaus ist oft nicht ausreichend Zeit. Themen dieses Kurses werden sein: Verschiedene Anlege-Positionen. Ab wann kommt die Milch überhaupt? Fakten Muttermilch vs. Formula-Milch. Wunde Brustwarzen wie vermeiden? Flache Brustwarzen, wie trotzdem stillen? Milch gewinnen: Ausstreichen oder Abpumpen. Wie lange Stillen? Wie oft Stillen?....und vieles mehr. Selbstverständlich ist auch Zeit auf individuelle Fragen einzugehen, Leitung: Anna Recklies, Trage- und Stillberaterin Q21103101

Do 16.06.16 1x 2 UE

10.00 - 11.30 Uhr € 7,50

R21103101

Do 22.09.16 1x 2 UE

10.00 - 11.30 Uhr € 7,50

Di 15.11.16 1x 2 UE

10.00 - 11.30 Uhr € 7,50

R21103102

„Vom Tragen und Getragen werden” – für Schwangere und interessierte Mütter Babys und Kleinkinder genießen es getragen zu werden. In unserem Kurs erfahren Sie, warum dasTragen für unsere Kinder so wichtig ist. Der Unterschied zwischenTragetuch und geeigneten/ungeeignetenTragehilfen wird gezeigt. So gut vorbereitet, bringt dasTragen eine Menge Spaß für Eltern und Kinder. Bitte mitbringen: Falls vorhanden ein möglichst langes Tuch (Tragetuch) Leitung: Anna Recklies, Trage- und Stillberaterin Q21103102

Di 21.06.16 1x 2 UE

19.00 - 20.30 Uhr € 7,50

R21103103

Di 13.09.16 1x 2 UE

19.00 - 20.30 Uhr € 7,50

R21103104

Do 10.11.16 1x 2 UE

19.00 - 20.30 Uhr € 7,50

Baby-Massage für Väter

Yoga – mit Baby

- plus Müttercafé

- für Eltern mmit Babys von 3-8 Monaten

„Berührung ist Nahrung für die Seele...” schreibt F. Leboyer. Babymassage ist eine intensive Art der Berührung, die dem Baby Sicherheit, Geborgenheit und Nähe vermittelt. Regelmäßige Massage fördert die Entwicklung des Kindes und stärkt die Eltern-Kind-Beziehung. In unserem Kurs haben Väter die Gelegenheit, sich an zwei aufeinanderfolgenden Samstagen intensiv ihrem Baby zu widmen und die Technik der Babymassage zu erlernen. Die Mütter erhalten derweil im „Müttercafé” die Möglichkeit zur Entspannung und zum Erfahrungsaustausch über die ersten spannenden Wochen mit ihrem Baby. Für Fragen rund um die Entwicklung steht ihnen eine Kursleiterin zur Verfügung. Leitung: Kornelia Weisemann Kinderkrankenschwester, Kidix-Kursleiterin, Brigitte Pogrzeba, zertifizierte Pikler-Kursleiterin, Dialogbegleiterin Q21103105 R21103105

Sa 09.04.16 2x 4 UE Sa 29.10.16 2x 4 UE

10.30 - 12.00 Uhr € 18,00 10.30 - 12.00 Uhr € 18,00

In unserem Kurs können SieYoga Übungen (Asanas) praktizieren, während Ihr Baby auf seiner Decke spielt, schaut oder schläft. Kleine Atem- und Entspannungsübungen ergänzen die Körperarbeit. Sie und Ihr Bedürfnis nach körperlicher und geistiger Entspannung stehen im Vordergrund. Das Stillen, Wickeln und die Aufmerksamkeit für Ihr Baby haben ebenso Platz im Kursgeschehen. Eine entspannte Atmosphäre im Kurs bewirkt, dass sich Mutter und Baby wohlfühlen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, evtl. eine Decke, Socken, eine Decke oder Fell für das Baby und etwas Lieblingsspielzeug Leitung: Sandra Umlauf,Yoga-FitnessTrainerin Q21103107

Fr 22.01.16 09.30 - 11.00 Uhr 8x 16 UE € 42,40

Q21103108

Fr 15.04.16 09.30 - 11.00 Uhr 8x 16 UE € 42,40

R21103107

Fr 09.09.16 09.30 - 11.00 Uhr 8x 16 UE € 42,40

Walking – mit Baby Sie möchten nach der Geburt körperlich wieder in Schwung kommen? Sie nutzen ein Tragetuch (Tragehilfe) in dem ihr Baby sicher geborgen ist? Dann walken Sie in unserem Kurs gemeinsam mit Ihrem Baby durch den Bochumer Stadtpark! Walking trainiert auf sanfte Weise Ihren Körper und leichte Dehn- und Kräftigungsübungen ergänzen das Programm. Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, gutes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung sind sinnvoll. Start- und Endpunkt ist der Platz vor dem Bismarckturm. Leitung: Sandra Umlauf,Yoga-FitnessTrainerin Q21103106

Do 07.04.16 09.30 - 11.00 Uhr 8x 16 UE € 37,60

R21103106

Do 01.09.16 09.30 - 11.00 Uhr 6x 12 UE € 28,20

Familie heute

−−−−−−−−−−−−−−− 9 −−−−−−−−−−−−−−−

Familie heute

−−−−−−−−−−−−−−− 7 −−−−−−−−−−−−−−−

Familie heute

Eltern-Kind-Kurse für das 1. Lebensjahr Eltern-Kind-Kurse – für Eltern mit Kindern von 3 Monaten bis 3 Jahren Die Eltern-Kind-Kurse werden altersgerecht zusammengestellt und können über einen längeren Zeitraum besucht werden. Die Kursentwicklung ist dynamisch. Im 1.Trimester unseres Jahresprogramms finden Sie die Basiskurse, – die sich für die nächsten Trimester daraus neu entwickelnden Kurse werden frühzeitig im Internet veröffentlicht, sodass Sie sich aktuell informieren können.

Elternstart NRW – ist ein einmalig kostenfreies Angebot der Familienbildung für Eltern mit einem Kind im 1.Lebensjahr. Die Finanzierung übernimmt das Familienministerium des Landes NRW. – bietet erste Eindrücke in die unterschiedlichen Konzepten der Eltern-Kind-Bildung, z.B. der Babymassage, der Frühpädagogik von Emmi Pikler, „Mit allen Sinnen die Welt entdecken“. – ermöglicht den Austausch über Themen wie die frühkindliche Entwicklung, die Eltern-KindBeziehung oder die neue, manchmal anstrengende Familiensituation. – hat in unserem Planungssystem passgenaue Anschlusskurse (mit B hinter der Kursnummer bezeichnet), in denen Sie nach dem Elternstart NRW noch mehr Zeit mit Ihrem Baby in „Ihrer“ Gruppe verbringen können.

−−−−−−−−−−−−−−− 3 −−−−−−−−−−−−−−−

– Sie können die Gutscheine aus dem Elternbegleitbuch der Stadt Bochum einlösen und beginnen am besten im 3.Lebensmonat des Kindes. – Auch hier kommen die bewährten Konzepte der Eltern-Kind-Bildung (s.o.) zum Einsatz und zwar im 1.Teil eines Kurstages. Wenn Sie Näheres über diese Konzepte wissen wollen, informieren wir Sie gerne telefonisch. – Im 2.Teil wird mit denThemen der Bochumer Elternschule kombiniert. – Die Eltern tauschen sich, fachlich begleitet durch die Kursleitung, über Alltagsfragen wie Stillen, Ernährung, Gesundheit, Erziehung, Hineinwachsen in die neue Familiensituation aus. Zu jedem Kurs gehört ein Elternabend.

Elternstart NRW Leitung: Karin Krebs, Kidix-Kursleiterin, Pikler-Kursleiterin, Referentin der BOES Q21103140A Di 12.01.16 09.30 - 11.45 Uhr 5x 15 UE gebührenfrei Bei allen A-Kursen gilt folgende Regelung: 5 x 1 1/2 Std., 10 UE gebührenfrei von 09:30 - 11:00 Uhr plus BochumerElternschule bis 11:45 Uhr

„Der gute Start ins Leben“ Pikler Kurs Leitung: Karin Krebs, Kidix-Kursleiterin, Pikler-Kursleiterin, Referentin der BOES (möglicher Anschlusskurs für Kurs A) Q21103140B Di 16.02.16 09.30 - 11.45 Uhr 5x 20 UE € 30,00 Q21103141 Di 05.04.16 09.30 - 11.45 Uhr 13x 39 UE € 58,50

−−−−−−−−−−−−−−− 5 −−−−−−−−−−−−−−−

– umfasst 5Termine mit jeweils 90 Minuten.

Der gute Start ins Leben

Familie heute

für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren Diese Eltern-Kind-Kurse führen wir seit 2012 in unseren Häusern in Bochum und Wattenscheid durch, sowie in Kooperation mit Gemeinden und Familienzentren. Die Kurse haben eine Struktur, die Raum gibt für individuelle und gemeinsame Aktivität.

„Der gute Start ins Leben”

In der Kinderzeit können Kinder – in einem gut vorbereiteten Raum auf Entdekkungsreise gehen

Leitung: Karin Krebs, Kidix-Kursleiterin, Pikler-Kursleiterin, Referentin der BOES

– mit verschiedenen Materialien experimentieren und spielend lernen 12

Pikler Kurs

Q21103144 Fr 15.01.16 09.30 - 11.45 Uhr 10x 30 UE € 45,00

−−−−−−−−−−−−−−− 11 −−−−−−−−−−−−−−−

KIDIX

Familie heute

Eltern-Kind-Kurse für das 2. und 3. Lebensjahr

– andere Kinder und Erwachsene erleben und Kontakt aufnehmen In der Elternzeit können Eltern – ihr Kind bei seinen Aktivitäten in Ruhe wahrnehmen, um seine Bedürfnisse und Entwicklungsschritte gut zu verstehen

Mit allen Sinnen die Welt entdecken

– die Impulse der Kursleitung zu aktuellen Fragen des Familien- und Erziehungsalltags aufnehmen und mit anderen Eltern in den wertvollen Erfahrungsaustausch kommen

Leitung: Gabriela Reul, Referentin BOES, Kidix-Kursleiterin

In der gemeinsamen Zeit

Q21103145 Mo 11.01.16 09.45 - 12.00 Uhr 9x 27 UE € 40,50

– stehen Gemeinschaftserlebnis und Spaß im Vordergrund

Leitung: Julia Filipiak, Erzieherin, Referentin BOES, Kidix-Kursleiterin

KIDIX Eltern-Kind-Kurs Leitung: Gabriela Reul, Referentin BOES, Kidix-Kursleiterin

Q21103147 Do 14.01.16 09.30 - 11.45 Uhr 10x 30 UE € 45,00

– ist das gemeinsame Spielen und Gestalten ein wichtiger Schwerpunkt

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„Der gute Start ins Leben”

Q21103150 Mo 04.04.16 09.45 - 12.00 Uhr 13x 39 UE € 58,50

Q21103151 Di 12.01.16 09.30 - 11.45 Uhr 10x 30 UE € 45,00 Leitung: Julia Filipiak, Erzieherin, Referentin BOES, Kidix-Kursleiterin

−−−−−−−−−−−−−− C = C −−−−−−−−−−−−−−

Leitung: Mechthild Köster-Kramer, Dipl.-Sozialpädagogin, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin

Q21103153 Do 07.04.16 09.30 - 11.45 Uhr 12x 36 UE € 54,00

21 16

Familie heute

Familie heute Kidix

„Komm wir basteln!”

Kombiniert mit dem Pikler-Kurskonzept

Zum Osterfest...

Leitung: Karin Krebs, Kidix-Kursleiterin, Pikler-Kursleiterin, Referentin der BOES Q21103154 Fr 08.04.16 13x 39 UE

9.30 - 11.45 Uhr € 58,50

R21103154

9.30 - 11.45 Uhr € 58,50

Fr 09.09.16 13x 39 UE

Gemeinsam aktiv... Kurse für Eltern und Kinder

- für Eltern mit Kindern von 2-4 Jahren Leitung: Karin Krebs, Kidix-Kursleiterin, Pikler-Kursleiterin, Referentin der BOES Q21103181 Fr 04.03.16 1x 2 UE

15.30 - 17.00 Uhr

Q21103182 Do 10.03.16 1x 2 UE

15.30 - 17.00 Uhr

Zum Weihnachtsfest... - für Eltern mit Kindern von 2-4 Jahren Leitung: Karin Krebs, Kidix-Kursleiterin, Pikler-Kursleiterin, Referentin der BOES

Kleine Waldforscher – entdecken den Frühling - für Kinder ab 2,5 Jahren Spiel, Bewegung und Spaß im Wald! Fern von eingrenzenden Räumen und vorgefertigten Spielmaterialien den Wald mit allen Sinnen erfahren. Die unterschiedlichen Jahreszeiten bewusst erleben, unterschiedliche Wetterlagen körperlich wahrnehmen und Entdeckungen mit anderen Kindern und Erwachsenen teilen. Veranstaltungsort: Weitmarer Holz Leitung: Kornelia Weisemann, Kinderkrankenschwester, Kidix-Kursleiterin Q21103180 Mi 13.04.16 4x 8 UE

10.00 - 11.30 Uhr € 12,00

Kleine Waldforscher entdecken den Herbst R21103180

Mi 14.09.16 4x 8 UE

10.00 - 11.30 Uhr € 12,00

R21103181

Do 01.12.16 1x 2 UE

15.30 - 17.00 Uhr

R21103182

Fr 09.12.16 1x 2 UE

15.30 - 17.00 Uhr

Gemeinsam aktiv... Kurse für Jugendliche und junge Erwachsene Babysitterkurs – für Jugendliche ab 14 Jahren

„In der Weihnachtsbäckerei” - für Eltern mit Kindern von 2-4 Jahren

Der Kurs befähigt Jugendliche ab 14 kompetent und verantwortungsvoll als Babysitter zu arbeiten. Nach erfolgreicher Teilnahme besteht die Möglichkeit, über die Babysitter-Kartei des Kinderbüros der Stadt Bochum an interessierte Familien vermittelt zu werden.

Leitung: Karin Krebs, Kidix-Kursleiterin, Pikler-Kursleiterin, Referentin der BOES

Leitung: Dorothee Gaupp, Familienbegleiterin (GfG)

R21103183

Q21103183 Sa 18.06.16 1x 9 UE

Do 15.12.16 1x 2 UE

15.30 - 17.00 Uhr

09.30 - 17.00 Uhr € 19,80

Nähere Informationen zu diesen Kursangeboten (Thema, Alter der Kinder, Kursgebühr...) erhalten Sie ca. 3 Wochen vor dem Kursstart im Internet unter: www.kefb-bistum-essen.de

Familie heute

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Street Jazz Dance Familie heute

- für Jugendliche ab 16 Jahren und junge Erwachsene Hier geht die Post ab - im Street Jazz Dance wird der klassische Jazz Dance mit Elementen aus Hip Hop und Modern Dance aufgepeppt. Funkige Moves und eingängige Rhythmen versprechen maximalen TanzSpaß! Nach dem Warm Up und Stretching werden dynamische Bewegungsfolgen zu einer energiegeladenen Choreographie kombiniert. Wer gern zu aktueller Musik tanzt und seinen Körper mit Spaß in Form halten möchte, ist hier genau richtig. Leitung: Miriam Schupp, Tanz- und Theaterpädagogin, Community PersormanceTeacher

−−−−−−−−−−−−−− X = X −−−−−−−−−−−−−−

Familie heute

R21103184

Everybody dance now!

- für Jugendliche ab 16 Jahren und junge Erwachsene

Ganz im Moment sein, seinen Körper spüren, sich bewegen und tanzen! Anstatt konkreten Bewegungsanweisungen zu folgen, stehen hier der eigene Körper und die eigene Kreativität im Mittelpunkt. Es werden mit Körper- und Entspannungsübungen ruhige Augenblicke genossen, um dann mit Bewegung und Tanz richtig in Schwung zu kommen. Durch die vielfältigen Möglichkeiten der Tanzimprovisation und durch das Spiel mit Bewegung und Raum entstehen schließlich wie von selbst kleineTanzperformance-Choreographien. Wir empfehlen: Bequeme BewegungsKleidung und warme Socken oder Stulpen.

Jeder Mensch kann tanzen! Nach dieser Devise geht es im Workshop mit viel Tanzfreude um den eigenen Körper mit seinen Bewegungsmöglichkeiten. Durch logische Körperwege und effizienten Krafteinsatz entstehen eindrucksvolle Tanzbewegungen, die zu einer Choreographie kombiniert werden. Hier fühlen sich alle als Tänzerin undTänzer! Leitung: Miriam Schupp, Tanz- und Theaterpädagogin, Community PersormanceTeacher

20 −−−−−−−−−−−−−− Y = Y −−−−−−−−−−−−−−

17.30 - 19.00 Uhr € 27,00

Tanzperformance – Von der Tanzimprovisation zur Choreographie

Leitung: Miriam Schupp, Tanz- und Theaterpädagogin, Community PersormanceTeacher Q21103184 Fr 03.06.16 4x 8 UE

−−−− M = M −−−−−−−−−−−−−

Di 22.11.16 3x 6 UE

17.00 - 18.30 Uhr € 36,00

TANZWORKSHOP

Q21103185 Sa 20.02.16 1x 4 UE

14.30 - 17.30 Uhr € 20,00

Q21103186 Sa 18.06.16 1x 4 UE

14.30 - 17.30 Uhr € 20,00

Familie heute

- entspannen mit Lachyoga

Di 16.02.16 2x 4 UE

19.30 - 21.00 Uhr € 12,00

Q21103211

Mi 16.03.16 1x 3 UE

19.30 - 21.45 Uhr € 7,50

„Eltern sind auch nur Menschen”

Q21103212 Di 10.05.16 1x 3 UE

Es ist nicht immer leicht, auf die vielfältigen Anforderungen des Familienalltags angemessen zu reagieren. Eltern wollen das Beste für ihre Kinder und haben den Wunsch, alles richtig zu machen. Der Erziehungsalltag als Balanceakt zwischen Erwartungsdruck und Informationsflut einerseits und dem „Bauchgefühl” und den individuellen Möglichkeiten andererseits. Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin

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Q21103210

Mit Kindern Gott feiern? Wie kann das im Familienalltag aussehen? Weihnachten und Ostern als christliche Feste wahrnehmen und deren ursprüngliche Inhalte für die Kinder erfahrbar machen. Ist das in unserer Konsumwelt noch möglich? Ein interessanter Abend mit Austausch, Information und Anregungen für das religiöse Leben in der Familie. Leitung: Marielena Rips, Schulungsreferentin Prävention B.A. Bildungswissenschaft

Der anstrengende Familienalltag bringt Eltern manchmal an ihre Grenzen. Da ist es hilfreich, wenn sie Methoden „zur Hand haben”. die helfen kurz „auszusteigen” und in die innere Balance wieder zu finden. Die gezielten Übungen, die im Lachyoga das entspannte Lachen hervorrufen, sind dazu geeignet. Die Kombination von befreiendem Lachen, einfachen Atemübungen und einer abschließenden Tiefenentspannung erzeugt positive körperliche Reaktionen. Die Verbesserung der Durchblutung, die Stärkung des Immunsystems und besonders das Freisetzen von Glückshormonen sind einige davon. Leitung: Mechthild Köster-Kramer, Dipl.-Sozialpädagogin, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin

leben und feiern mit christlichen Traditionen

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„Lachen ist die beste Medizin...”

Unser Leben sei ein Fest!” – Familie heute

„Den Familienalltag meistern...“ Kurse für Eltern

19.00 - 21.15 Uhr € 7,50

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Familie heute

„Beißen, Kratzen, Hauen” – aggressivesVerhalten bei Kindern Starke Emotionen, wie Wut und Aggression, sind Teil der menschlichen Natur. Kinder sind zu Beginn ihrer Entwicklung noch nicht in der Lage, diese heftigen Gefühle zu steuern. Es ist wichtig, dieseTatsache anzuerkennen und gleichzeitig dem Kind durch unsere Erziehung dabei zu helfen, seine Aggressionen zu regulieren und sinnvoll zu nutzen. Der Kurs bietet Eltern Informationen und Erfahrungsaustausch zum Umgang mit aggressivem Verhalten bei Kindern.

Dezentrale Veranstaltungen aus dem Fachbereich 3 „Familie heute“ mit Kooperationspartnern in Bochum

■ Pfarrei St. Peter und Paul In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum St. Anna, Goldhammer Str. 14a – Kontakt: Monika Esken, Telefon: 0234-14050

Spielgruppe

Leitung: Marielena Rips, Schulungsreferentin Prävention B.A. Bildungswissenschaft

Leitung: Julia Filipiak, Erzieherin, Referentin BOES, Kidix-Kursleiterin Q21103500 Do 04.02.16 14.30 - 16.45 Uhr 6x 18 UE € 9,00

R21103210

Q21103501

Mo 07.11.16 1x 3 UE

19.30 - 21.45 Uhr € 7,50

Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir Frauen und Männer mit einer pädagogischen Ausbildung, die Spaß an der Arbeit mit Eltern und Kindern haben. Unsere Kurse finden an Vor- und Nachmittagen in unseren Häusern in Bochum und Wattenscheid, in einigen Gemeinden und in Kooperation mit Familienzentren und Kitas in der jeweiligen Einrichtung statt. Wenn Sie Interesse haben, rufen Sie uns an! Telefon: 02 34 / 9 50 89 11

Do 07.04.16 14.30 - 16.45 Uhr 10 x 30 UE € 30,00

In Kooperation mit der Caritas-KiTa und Familienzentrum St. Viktoria, Nibelungenstr. 6 – Kontakt: Frau Grafeld, Telefon: 0234 – 68 88 91

Entspannung für Eltern und Kinder Thema: Frühlingsgeflüster Leitung: Birgit Pollmann, Erzieherin/ Entspannungspädagogin/Heilpraktikerin Für Eltern: Q21103502 Di 16.02.16 1x 1 UE

14.30 - 15.30 Uhr

Für Kinder: Q21103503 Di 23.02.16 1x 1 UE

14.30 - 15.30 Uhr

Für Eltern + Kinder: Q21103504 Di 01.03.16 1x 1 UE

14.30 - 15.30 Uhr

Familie heute

Leitung: Susanne Krause, Heilpraktikerin Q21103505 Di 19.04.16 1x 3 UE

14.00 - 16.15 Uhr

„Wie Hund und Katze“ – Geschwister, eine besondere Beziehung 14.00 - 16.15 Uhr

Q21103509 Die Termine werden vom Familienzentrum bekannt gegeben! Bitte Hallensportschuhe mitbringen!

Kinder brauchen Grenzen 14.00 - 16.15 Uhr

Erste Hilfe am Kind Leitung: Jürgen Richter Q21103510 Do 02.06.16 14.00 - 16.15 Uhr 1x 3 UE

Beißen, Kratzen, Hauen - aggressives Verhalten bei Kindern Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin

In Kooperation mit der Kath. KiTa und Familienzentrum Herz-Jesu „Kinder-Oase“, Dorstener Str. 187 c – Kontakt: Frau Musbach, Telefon: 02 34 –52 48 54

R21103502

Mi 16.11.16 1x 3 UE

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Leitung: N.N. R21103501 Di 25.10.16 1x 3 UE

Leitung: Birgit Scherbe, Selbstbehauptungstrainerin

Leitung: Maria Heun Q21103506 Di 14.06.16 1x 3 UE

Wichtig für dieTeilnahme der Kinder ist, dass mindestens ein Elternteil den Info-Abend besucht. Denn die Eltern werden aktiv in das Kursgeschehen einbezogen, Sie kennen den Kursverlauf und können die Kursinhalte in den familiären Alltag übertragen.

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- natürliche Hilfen bei Kinder- und Erkältungskrankheiten

ist, dass die Kinder rechtzeitig Gefahrenund Konfliktsituationen erkennen und richtig reagieren.

Familie heute

Homöopathie für Kinder

14.00 - 16.15 Uhr

Kinder brauchen Grenzen

Q21103508 Mi 09.03.16 1x 3 UE

19.00 - 21.15 Uhr

Selbstbehauptungskurs Kids Dieser Selbstbehauptungskurs dient als Vorbeugeprogramm zum Schutz vor Gefahren und Konfliktsituationen. Im Vordergrund steht das Vermitteln von selbstbewusstem Auftreten und klarem Abgrenzen gegenüber kritischen Situationen, so wie das Üben entsprechender Verhaltensweisen. Das Lernziel

Nähen im Familienzentrum Leitung: Katja Stromberg, Textilwissenschaftlerin Q21103535 Sa 19.03.16 10.00 - 12.15 Uhr 1x 3 UE Q21103536 Sa 25.06.16 10.00 - 12.15 Uhr 1x 3 UE

Bewegung macht klug

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„Ich bin stark...”

In Kooperation mit dem Familienzentrum Minimum, Kortumstraße 146 – Kontakt: Frau Kuhnhöfer-Bartsch, Telefon: 02 34 –9 58 62 24

Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin

Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin Q21103537 Mi 13.04.16 20.00 - 22.15 Uhr 1x 3 UE

Familie heute

Familie heute In Kooperation mit der Kath. Kita St. Liborius, An der Kaiseraue 8, Kontakt: Frau Wilhelmus, Telefon: 02 34 – 59 27 20

„Wenn die Monster kommen” - Umgang mit Kinderängsten Leitung: Marielena Rips, Schulungsreferentin Prävention B.A. Bildungswissenschaft Q21103511 Di 26.04.16 19.45 - 22.00 Uhr 1x 3 UE

In Kooperation mit der Kath. KiTa und Familienzentrum St. Joseph, Im Hagenacker 4 – Kontakt: Frau Kühl, Telefon: 02 34 – 85 17 00

KIDIX Spielgruppe Leitung: Ilona Mallek, Erzieherin, EnglischKursleiterin, Kidix-Kursleiterin Q21103516 Fr 26.02.16 15.30 - 17.00 Uhr 16 x 33 UE € 49,50

„Typisch Mädchen – typisch Junge” - geschlechtsspezifische Erziehung Leitung: Marielena Rips, Schulungsreferentin Prävention B.A. Bildungswissenschaft R21103503

Do 22.09.16 19.45 - 22.00 Uhr 1x 3 UE

■ Pfarrei Liebfrauen In Zusammenarbeit mit der Kath. Gemeinde Herz-Jesu Werne, Gemeindehaus, Hölterweg 2-4

Entspannung für Eltern Leitung: Brigitte Kubillus, Lehrerin für Autogenes Training

KIDIX Spielgruppe Leitung: Heike Wagner-Diederich, Kidix-Kursleiterin, Referentin der BOES Q21103512 Fr 15.01.16 09.00 - 10.30 Uhr 8x 17 UE € 25,50

Q21103518 Di 19.01.16 3x 6 UE

Q21103513 Fr 15.01.16 10.30 - 12.00 Uhr 8x 17 UE € 25,50

Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin

Q21103514 Fr 08.04.16 09.00 - 10.30 Uhr 11 x 23 UE € 34,50

Q21103519 Mi 27.01.16 1x 3 UE

Q21103515 Fr 08.04.16 10.30 - 12.00 Uhr 11 x 23 UE € 34,50 R21103512

Fr 09.09.16 09.00 - 10.30 Uhr 12 x 25 UE € 37,50

R21103513

Fr 09.09.16 10.30 - 12.00 Uhr 12 x 25 UE € 37,50

15.30 - 17.00 Uhr

Familienmanagement

19.30 - 21.45 Uhr

Familie heute Erste Hilfe Kurs für Vorschulkinder Q21103520 Mi 24.02.16 1x 2 UE

Familie heute

Leitung: Jürgen Richter 09.30 - 11.00 Uhr

Waldexkursion mit Vorschulkindern Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin

Erste Hilfe am Kind Leitung: Jürgen Richter Q21103521 Mi 24.02.16 1x 3 UE

19.30 - 21.45 Uhr

Q21103522 Mi 16.03.16 1x 3 UE

09.30 - 11.45 Uhr

R21103516

09.30 - 11.45 Uhr

Mi 26.10.16 1x 3 UE

Väter und Kinder entdecken den Wald Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin Q21103523 Sa 12.03.16 1x 4 UE

10.00 - 13.00 Uhr

R21103517

10.00 - 13.00 Uhr

Sa 29.10.16 1x 4 UE

„Wenn die Monster kommen” - Umgang mit Kinderängsten Leitung: Marielena Rips, Schulungsreferentin Prävention B.A. Bildungswissenschaft Q21103524 Do 19.05.16 1x 3 UE

19.30 - 21.45 Uhr

Mediennutzung in der Familie Leitung: Marielena Rips R21103518

Do 08.09.16 1x 3 UE

19.30 - 21.45 Uhr

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Familie heute

In Kooperation mit der Kath. KiTa und Familienzentrum Liebfrauen, Liebfrauenstr. 11 – Kontakt: Frau Rakoschek, Telefon: 02 34 – 35 50 64

„Griffbereit“ Interkulturelle Spielgruppe – ein Erziehungs- und Sprachförderprogramm für Eltern mit Zuwanderungshintergrund und ihren Kindern im Alter von 1 - 3 Jahren – zweisprachig – mit zwei Leitungen (deutsch und türkisch) Griffbereit - Elaltinda programi 1 - 3 yas grubundaki yabanci uyruklu çocuklar ve velileri için hazirlanmis bir egitim programidir. Anneler ve çocuklari türkçe ve almanca dillerinde iki egitmen tarafindan oyunlar, sarkilar, resimler araciligla gelismelerinde destekleniyorlar.

−−−−−−−−−−−−−− Y = Y −−−−−−−−−−−−−− 18 −−−− M = M −−−−−−−−−−−−−

Eltern sind auch nur Menschen Der Erziehungsalltag als Balanceakt zwischen Erwartungsdruck und Informationsflut einerseits und dem „Bauchgefühl und den individuellen Möglichkeiten andererseits. Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin Q21103530 Di 26.04.16 1x 3 UE

19.30 - 21.45 Uhr

Kochkurs für Eltern und Kinder Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin Q21103531 Di 12.04.16 1x 3 UE

14.30 - 16.45 Uhr

Der Kindergarten, das kommunale Integrationszentrum der Stadt Bochum und die Kath. Familienbildungsstätten sind Partner für dieses Angebot.

„Wir gehen in die Kita!”

Elternbegleiterin KIBO: Sevimay Koese

Leitung: Brigitte Pogrzeba, zertifizierte Pikler-Kursleiterin, Dialogbegleiterin

−−−−−−−−−−−−−− X = X −−−−−−−−−−−−−−

Familie heute

– eine Herausforderung für die ganze Familie

Leitung: Mechthild Köster-Kramer, Dipl.-Sozialpädagogin, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin

Q21103532 Mi 18.05.16 1x 1 UE

Q21103525 Mi 13.01.16 09.00 - 11.15 Uhr 9x 27 UE € 21,60

Q21103533 Mo 27.06.16 10.30 - 12.00 Uhr 2x 4 UE

Entspannung für Eltern und Kinder

Q21103534 Di 28.06.16 2x 4 UE

19.30 - 20.15 Uhr

10.30 - 12.00 Uhr

Thema: Frühlingsgeflüster

„Ich bin stark...”

Leitung: Birgit Pollmann, Erzieherin/ Entspannungspädagogin/Heilpraktikerin

Selbstbehauptungskurs Kids

Für Eltern: Q21103527 Di 08.03.16 1x 1 UE

14.30 - 15.30 Uhr

Für Kinder: Q21103528 Di 15.03.16 1x 1 UE

14.30 - 15.30 Uhr

Für Eltern + Kinder: Q21103529 Di 22.03.16 1x 1 UE

14.30 - 15.30 Uhr

KIDIX Spielgruppe Leitung: Sabine Jekel, Kidix-Kursleiterein, Referentin der Bochumer Elternschule

Kinder schützen – sexueller Missbrauch

Q21103550 Mi 13.01.16 09.30 - 11.00 Uhr 10x 21 UE € 31,50

Leitung: Marielena Rips

Q21103551 Mi 06.04.16 09.30 - 11.00 Uhr 14x 29 UE € 43,50

R21103527

Di 16.02.16 1x 3 UE

20.00 - 22.15 Uhr

KIDIX Spielgruppe Leitung: Daniela Lorra, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin Q21103540 Di 12.01.16 09.30 - 11.00 Uhr 10 x 21 UE € 31,50

Di 06.09.16 09.30 - 11.00 Uhr 12x 25 UE € 37,50

In Zusammenarbeit mit der Kath. Gemeinde St. Johannes Wiemelhausen, Gemeindehaus, Brenscheder Str. 43c

KIDIX Spielgruppe Leitung: Dorothee Fliegner, Kidix-Kursleiterin, Dipl. Krankenschwester Q21103570 Mi 13.01.16 09.00 - 10.30 Uhr 10x 21 UE € 31,50 Q21103571 Mi 13.01.16 10.30 - 12.00 Uhr 10x 21 UE € 31,50 Q21103572 Mi 06.04.16 09.00 - 10.30 Uhr 14x 29 UE € 43,50 Q21103573 Mi 06.04.16 10.30 - 12.00 Uhr 14x 29 UE € 43,50 R21103570

Mi 07.09.16 09.00 - 10.30 Uhr 13x 27 UE € 40,50

R21103571

Mi 07.09.16 10.30 - 12.00 Uhr 13x 27 UE € 40,50

Medienutzung in der Familie Leitung: N.N. Q21103574

−−−−−−−−−−−−−− C = C −−−−−−−−−−−−−−

In Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum St. Paulus, Robert-Koch-Str. 33, Kontakt: Frau Junker-Vaccaro, Tel. 02 34 – 70 29 46

Q21103541 Di 05.04.16 09.30 - 11.00 Uhr 13x 27 UE € 40,50

Mi 07.09.16 09.30 - 11.00 Uhr 13x 27 UE € 40,50

−−−−−−−−−−−−−− B = B −−−−−−−−−−−−−−

In Zusammenarbeit mit der Kath. Gemeinde St. Engelbert, Oberdahlhausen, Gemeindehaus, Gaußstr.

R21103550

■ Pfarrei St. Franziskus

R21103540

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R21103526 Die Termine werden vom Familienzentrum bekannt gegeben.

In Zusammenarbeit mit der Kath. Gemeinde Liebfrauen Linden, Gemeinderäume im Ostholz

Familie heute

Kursgeschehen einbezogen, Sie kennen den Kursverlauf und können die Kursinhalte in den familiären Alltag übertragen. Leitung: Birgit Scherbe

Familie heute

Do 03.03.16 14.00 - 16.15 Uhr 1x 3 UE

31 16

Familie heute Entspannung für Eltern und Kinder Familie heute

Thema: Herbstklänge Leitung: Birgit Pollmann, Erzieherin/ Entspannungspädagogin/Heilpraktikerin Für Eltern: R21103572

„Ich bin stark...” Selbstbehauptungskurs Kids Dieser Selbstbehauptungskurs dient als Vorbeugeprogramm zum Schutz vor Gefahren und Konfliktsituationen. Im Vordergrund steht das Vermitteln von selbstbewusstem Auftreten und klarem Abgrenzen gegenüber kritischen Situationen, so wie das Üben entsprechender Verhaltensweisen. Das Lernziel ist, dass die Kinder rechtzeitig Gefahrenund Konfliktsituationen erkennen und richtig reagieren. Wichtig für dieTeilnahme der Kinder ist, dass mindestens ein Elternteil den Info-Abend besucht. Denn die Eltern werden aktiv in das Kursgeschehen einbezogen, Sie kennen den Kursverlauf und können die Kursinhalte in den familiären Alltag übertragen. Leitung: Birgit Scherbe, Selbstbehauptungstrainerin Info-Veranstaltung für Eltern Di 12.04.16 15.00 - 16.00 Uhr Q21103575 Di 19.04.16 09.00 - 11.00 Uhr 7 UE Bitte Hallensportschuhe mitbringen!

Di 13.09.16 1x 1 UE

14.30 - 15.30 Uhr

Für Kinder: R21103573 Di 20.09.16 1x 1 UE

14.30 - 15.30 Uhr

Für Eltern + Kinder: R21103574 Di 27.09.16 1x 1 UE

14.30 - 15.30 Uhr

■ Pfarrei St. Marien In Zusammenarbeit mit der Pfarrei St. Marien, Stiepel, Veranstaltungsort: Pfarrzentrum, Am Varenholt 15

KIDIX Spielgruppe Leitung: Kornelia Weisemann, Kinderkrankenschwester, Kidix-Kursleiterin Q21103580 Fr 08.01.16 09.00 - 10.30 Uhr 9x 19 UE € 28,50 Q21103581 Fr 08.01.16 10.30 - 12.00 Uhr 9x 19 UE € 28,50 Q21103582 Fr 08.04.16 09.00 - 10.30 Uhr 14x 29 UE € 43,50 Q21103583 Fr 08.04.16 10.30 - 12.00 Uhr 14x 29 UE € 43,50 R21103580

Fr 09.09.16 09.00 - 10.30 Uhr 13x 27 UE € 40,50

R21103581

Fr 09.09.16 10.30 - 12.00 Uhr 13x 27 UE € 40,50

FBS Bochum

KEFB Gesundheit Entspannung Fitness Unsere Kurse im Fachbereich 4 • sind präventiv und im umfassenden Sinne gesundheitsorientiert, indem sie körperliche und psychosoziale Aspekte berücksichtigen • leiten Menschen, denen der soziale Zusammenhang wichtig für die sportliche Betätigung ist, an zu preiswerter „Hilfe zur Selbsthilfe“ • ermöglichen es Kindern, die ja „gesunde Lebensführung“ in ihrer Familie lernen, ihre Eltern als „regelmäßig Sporttreibende“ zu erleben • bieten einen Ausgleich zu stressreicher, einseitiger Belastung im oft bewegungsarmen Alltag von Erwerbstätigkeit, Haushalt und Familie

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Lisa Küke empfehlen wir eine telefonischeTerminabsprache unter 02327/9543021 oder Lisa.Kueke@bistum-essen.de

Gesundheit/Entspannung/Fitness

−−−−−−−−−−−−−−− 9 −−−−−−−−−−−−−−− 8 −−−−−−−−−−−−−−− 7 −−−−−−−−−−−−−−− 6

Gesundheit/Entspannung/Fitness Workshops/ #1zum 12. Mal#1 Einzelveranstaltungen Willkommen in Bochum zum Frauenwohlfühltag am Samstag, 05.03.2016 9.15 – 17.00 Uhr Nach dem Motto der Teresa von Avila: „Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen“ wird der traditionelle Frauenwohlfühltag wieder in den Räumen der Kath. Familenbildungsstätte Wattenscheid, Gertrudenhof 25, durchgeführt. Aus den Bereichen Fitness,Tanz, Entspannung, Gesundheit, Schönheit und Kreativität können 4 Angebote ausgewählt und erprobt werden. Der detaillierte Aktionsplan liegt Ende Januar vor. 2017 wird der Frauenwohlfühltag in der FBS Wattenscheid stattfinden! Q22104000 1x 10 UE € 38,00

Steigerung des Selbstbewusstseins und der Kreativität uvm.) Bei Erkrankungen und nach einer Operation sprechen Sie bitte die Teilnahme vorher mit ihrem Arzt ab. Leitung: Sandra Baumann, Dozentin für Lachyoga Q21104003 Mi 27.01.16 1x 2 UE

18.00 - 19.30 Uhr € 9,00

R21104003

18.00 - 19.30 Uhr € 9,00

Mi 14.09.16 1x 2 UE

Yoga für Schulter, Nacken und Rücken

In diesem Workshop werden Asanas praktiziert, die sowohl zur Entspannung als auch sanften Kräftigung des Körpers dienen. Wir beschäftigen uns mit möglichen Ursachen der Verspannung, Prävention und Wegen zur Auflösung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk/Wasser; Yogamatte und Meditationskissen sofern vorhanden Leitung: Marieaude Ackermann, Yogalehrerin, Meditationsleiterin

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Q21104004 Sa 20.02.16 1x 3 UE

Yoga für eine starke Mitte

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Lachyoga Durch angeleitete Lachübungen gelangen wir völlig entspannt und grundlos ins Lachen. Die Kombination von herzhaftem Lachen, einfachen Atemübungen und einer abschließenden Tiefenentspannung führt zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude im Alltag. Regelmäßiges herzhaftes Lachen hat vielfältige, positive Auswirkungen (z.B. Verbesserung der Durchblutung, Stärkung des Immunsystems, das Freisetzen von Glückshormonen,

Neu!

11.00 - 13.15 Uhr € 9,00

Neu!

Eine starke Mitte ist (für viele) gleichbedeutend mit einer starken Bauchmuskulatur. Sie steht dabei auch in unmittelbarem Zusammenhang mit unserer mentalen Mitte. Durch die Asanas und Atemübungen (Pranayama) stärken wir unsere muskuläre sowie innere Mitte und gehen kraftvoller und aufgerichteter durchs Leben. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk/Wasser; Yogamatte und Meditationskissen sofern vorhanden Leitung: Marieaude Ackermann, Yogalehrerin, Meditationsleiterin Q21104005 Sa 16.04.16 1x 3 UE

11.00 - 13.15 Uhr € 9,00

Gesundheit/Entspannung/Fitness

Gesundheit/Entspannung/Fitness Yoga und Meditation Yoga macht unseren Körper stark und flexibel und bereitet uns körperlich und geistig optimal auf das Sitzen in der Meditation vor. Es werden zwei Meditationstechniken vorgestellt und praktiziert, die leicht in den Alltag integriert werden können. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk/Wasser; Yogamatte und Meditationskissen oder -hocker sofern vorhanden. Leitung: Marieaude Ackermann, Yogalehrerin, Meditationsleiterin R21104004

Sa 19.11.16 1x 3 UE

11.00 - 13.15 Uhr € 9,00

Yoga trifft Ayurveda Yoga zum Entspannen

Neu!

Manchmal wollen wir uns Gutes tun, aber uns nicht dafür anstrengen müssen. Hier gibt es die Gelegenheit dazu. Es werden sanfte Asanas praktiziert, mit viel Zeit zum hinein schmelzen, darin versinken. Natürlich gibt es auch Übungen zur Entspannung des Geistes sowie eine ausgiebige Endentspannung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk/Wasser; Yogamatte und Meditationskissen sofern vorhanden. Leitung: Marieaude Ackermann, Yogalehrerin, Meditationsleiterin R21104005

Sa 03.12.16 1x 3 UE

11.00 - 13.15 Uhr € 9,00

gramm!

Endlich leicht Wieder im Pro und für immer abnehmen MetabolicTyping

Unser Stoffwechsel ist sehr individuell. Was für den einen gut ist, ist für den anderen schädlich. Übergewicht und chronische Erkrankungen sind die Folge. Wer seinen Stoffwechsel- und seinen Ernährungstyp kennt und sich danach ernährt, der nimmt ganz sicher und ganz leicht auf Dauer ab. Außerdem verbessert er spürbar seine Gesundheit und er beugt chronischen Krankheiten wie z. B. Diabetes vor. Leitung: Hans-Jürgen Breyer, Heilpraktiker Q21104006 Sa 16.04.16 1x 3 UE

Neu!

Die indische Weisheitslehre Yoga trifft auf Ayurveda, eine der ältesten Heilkundesysteme der Welt. Sanfte, gehaltene Yogaübungen kurbeln unseren Stoffwechsel an und geben ein besseres Körpergefühl. Durch die ayurvedische Typ Bestimmung Vata, Kapha und Pitta lernen Sie die drei Lebensenergien kennen und bekommen einen Einblick, wie Nahrung individuell auf Konstitution, Stoffwechsel und Jahreszeiten wirken kann. Ablauf und Inhalt: – 60 min sanftes Yoga für Einsteiger und Könner KleineTeepause – 60 min Ayurveda Bestimmung „WelcherTyp bin ich?“ – 30 min geführte Atem- und Gehmeditation mit anschließender Entspannungsreise – 30min Verkostung von kleinen Speisen für Vata, Pitta, KaphaTypen – 30 min Austausch Bitte leichte, nicht beengende Kleidung, Jogginganzug o.ä. und ein Handtuch mitbringen. Leitung: Ina Grothues-Middelhaufe, Yogalehrerin Q21104010

Fr 15.04.16 1x 4 UE

16.00 - 19.15 Uhr € 12,00 + Umlage € 5,00

11.00 - 13.15 Uhr € 9,00

Gesundheit/Entspannung/Fitness

Gesundheit/Entspannung/Fitness Aroha ist ein effektives und unkomliziertes Workout aus Neuseeland im 3/4Takt: - festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch - führt zu innerer Ausgeglichenheit und seelischem Wohlbefinden - ist ein optimaler gelenkschonender Fettund Kalorienkiller - ist geeignet für Sportanfänger, Wiedereinsteiger und Personen mit leichten Gelenkund Rückenbeschwerden Leitung: Ulrike Thöne, Aerobic/ Fitnesstrainerin C, Kantaera Instructor R21104011

Sa 19.11.16 1x 2 UE

Zumba Toning®

15.00 - 16.30 Uhr € 7,00

Neu!

Starke Party – starker Körper! Das Original Zumba Fitness® Programm gepaart mit figurformenden Übungen für alle Problemzonen wie Arme, Bauchmuskeln, Po und Oberschenkel. Zu feurigen Latino-Rythmen arbeiten wir mit Toning Sticks, einer Maraca-ähnlichen Variante der Kurzhantel. Schweißtreibendes Ausdauertraining und kräftigende Tanzfitnessparty in nur einer Stunde. ZumbaToning® ist die perfekte Möglichkeit, den Körper auf natürliche Weise zu trainieren und dabei auch noch Spaß zu haben. Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, feste Schuhe mit wenig Profil (helle Sohle), Handtuch, ausreichend Wasser, falls vorhanden Kurzhanteln bis 1 kg Leitung: Ulrike Thöne, Aerobic/ Fitnesstrainerin C, ZumbaToning-Instructor Q21104015

Sa 16.04.16 1x 2 UE

15.00 - 16.30 Uhr € 7,00

„Der kleine Tanzkurs für alle Gelegenheiten” - mit Variationen aus Foxtrott, Langsamer Walzer, Rumba, u.v.m. Leitung: Beatrice Grether,Tanzlehrerin ADTV Q21104018

Sa 16.04.16 1x 4 UE

15.00 - 18.00 Uhr € 12,00

Workshop Drums Alive® Neu! Ein Ball, zwei Sticks und viele Schritte: Drums Alive ist ein außergewöhnliches und einzigartiges Fitness- und Wellnessprogramm, das Fettverbrennung , Muskelaufbau, Kreislauftraining und Brainfitness beinhaltet. Darüberhinaus baut Trommeln Stress ab, aktiviert durch die verschiedenen Schlagvarianten die Verknüpfung beider Gehirnhälften und erhöht die Alpha-Wellen, wie es sonst nurYoga oder Meditation kann. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, Handtuch, ausreichend Wasser. Leitung: Ulrike Thöne, Aerobic/ Fitnesstrainerin C, Kantaera Instructor Q21104019

Sa 16.04.16 1x 2 UE

16.45 - 18.15 Uhr € 6,00

R21104019

Sa 19.11.16 1x 2 UE

16.45 - 18.15 Uhr € 6,00

Wöchentliche Kurse Kurse im Entspannungsbereich verstehen sich als Hilfe zur Selbsthilfe. Teilnehmer erlernen hier Techniken, die ihnen verschiedene Möglichkeiten aufzeigen, „zur Ruhe zu kommen“ um mit neuer Energie Belastungen in Familie und Alltag besser bewältigen zu können.

QiGong:18 harmonische Neu! Bewegungen,Teil I Die sanften Übungen aus dem Qi Gong fördern und entwickeln eine erhöhte Aufmerksamkeit im eigenen Körper mit tiefgreifender Wirkung. Dabei werden Atem, Bewegung und die geistige Aktivität aufeinander abgestimmt und harmonisch in Einklang gebracht. Körperliche und geistige Flexibilität wird gefördert und selbst chronische Krankheiten können Besserung erfahren. QiGong kann von Menschen in jedem Alter gleichermaßen ausgeführt und erlernt werden. Leitung: Manuel Schröder, Tai Ji Lehrer, Laoshan Union Vereinigung für Traditionelle Chinesische Medizin und Lebenspflege Q21104022 Mo 11.01.16 18.15 - 19.45 Uhr 20x 40 UE € 108,00 R21104022

Mo 05.09.16 18.15 - 19.45 Uhr 13x 26 UE € 72,80

Tai Ji Quan leicht gemacht TaiJi gehört ebenso wie QiGong zu den traditionellen Bewegungskünsten Chinas. Die Ursprünge liegen in den Chinesischen Kampfkünsten.TaiJi wird in China seit vielen Jahren zur Gesunderhaltung, Förderung der Selbstheilungskräfte und zur Behandlung von chronischen Krankheiten und Burnoutsyndrom mit Erfolg eingesetzt. Durch die körperliche und geistige Entspannung wird die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen beginnen sich zu lösen und körperliches und geistiges Wohlbefinden entsteht. Leitung: Manuel Schröder,Tai Ji Lehrer, Laoshan Union Vereinigung fürTraditionelle Chinesische Medizin und Lebenspflege Q21104023 Mo 11.01.16 19.45 - 21.15 Uhr 20x 40 UE € 108,00 R21104023

Mo 05.09.16 19.45 - 21.15 Uhr 13x 26 UE € 72,80

Entspannung im Alltag – AutogenesTraining und mehr Das Autogene Training ist eine der bekanntesten Entspannungsmethoden und zählt zu den erfolgreichsten: Größere Gelassenheit? Bessere Konzentration? Intensive Stressbewältigung? Optimaler Gesundheit? Mehr Lebensfreude durch gezielte Selbstbeeinflussung? In Form von Übungsformeln gelingt es, den Körper in Tiefenentspannung zu versetzen. Ein zusätzliches, abwechslungsreiches Kursprogramm mit Entspannungsmusik, verschiedenen Entspannungstechniken und Phantasiereisen versprechen Freude und Erfolg amTraining. Leitung: Brigitte Kubillus, Lehrerin für Autogenes Training Q21104021 Mo 22.02.16 18.30 - 20.00 Uhr 8x 16 UE € 44,80 R21104021

Mo 19.09.16 18.30 - 20.00 Uhr 8x 16 UE € 44,80 Der Kurs wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Gesundheit/Entspannung/Fitness

Gesundheit/Entspannung/Fitness Hatha-Yoga Durch die im Westen am weitesten verbreitete körperliche Übungsweise desYoga wird der Körper kräftiger und beweglicher. Aufrichtung, Körperwahrnehmung, Konzentrationsund Entspannungsfähigkeit verbessern sich. Leitung: Maria Dolores Prendes-Rodriguez, Yogalehrerin Q21104024 Mo 11.01.16 18.30 - 20.00 Uhr 20x 40 UE € 112,00 Q21104025 Di 12.01.16 16.15 - 17.45 Uhr 22x 44 UE € 123,20

Yoga für deinen Alltag

Wir praktizieren jeweils etwa 10 Wochen eine bestimmte, sinnvolle Abfolge von Asanas (Körperhaltungen), die einfach zuhause praktiziert werden kann. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, ggf. Meditationskissen Leitung: Marieaude Ackermann, Yogalehrerin, Meditationsleiterin Q21104029 Mi 13.01.16 18.00 - 19.30 Uhr 23x 46 UE € 128,80 R21104029

Q21104026 Do 14.01.16 20.15 - 21.45 Uhr 21x 42 UE € 117,60

R21104024

Mo 05.09.16 18.30 - 20.00 Uhr 11x 22 UE € 61,60

R21104025

Di 06.09.16 16.15 - 17.45 Uhr 12x 24 UE € 67,20

R21104026

Do 08.09.16 20.15 - 21.45 Uhr 13x 26 UE € 72,80

Neu!

Mi 07.09.16 18.00 - 19.30 Uhr 13x 26 UE € 72,80

Kundalini-Yoga Durch die gezielte Kombination von körperlichen Übungen, geistiger Konzentration, Atemtechniken, Meditation und ausgleichender Entspannung sorgt Kundalini-Yoga für starke Nerven, emotionales Gleichgewicht, eine flexible Wirbelsäule und ein starkes Immunsystem. Leitung: Helga Fischer, Kundalini-Yogalehrerin Q21104027 Do 14.01.16 18.00 - 19.30 Uhr 21x 42 UE € 117,60 R21104027

Do 08.09.16 18.00 - 19.30 Uhr 13x 26 UE € 72,80

Yoga für Frauen In diesem Kurs werden vor allemYogaübungen und Stellungen(Asanas) vermittelt, die besonders für Frauen wichtig sein können (z.B. zur Beckenboden- und Rückenstärkung). Jede Kurseinheit besteht aus Anfangsentspannung, Körper- und Atemübungen, einer kurzen Meditation und einer Endentspannung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung, Socken und ein Liegetuch mitbringen. Leitung: Marieaude Ackermann, Yogalehrerin, Meditationsleiterin Q21104030 Mi 13.01.16 19.45 - 21.15 Uhr 23x 46 UE € 128,80 R21104030

Mi 07.09.16 19.45 - 21.15 Uhr 13x 26 UE € 72,80

Die nachfolgenden Kurse dienen zur Prävention von Wirbelsäulenerkrankungen. Die Teilnehmer lernen Übungen zum Ausgleich einseitiger Wirbelsäulenbelastungen in Familie und Beruf kennen und erlernen den Einsatz richtiger Alltagsbewegungen.

Mix aus Wirbelsäulengymnastik und Qi Gong Rücken-, Schulter-, Knieprobleme haben oft Ursachen in ungünstigen Bewegungsverhalten und -mustern, die wir tagtäglich wiederholen und dadurch fixieren. In diesem Kurs werden u.a. Übungen und Haltungen aus dem Chi-Gong vermittelt, die Verspannungen lösen, beweglicher machen und für einen starken Rücken unter Einbeziehung der gesamten Muskulatur sorgen. Atmungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Leitung: Brigitta Pehle, Übungsleiterin, Qi-Gong-Lehrerin Q21104101

Mo 11.01.16 09.00 - 10.00 Uhr 21x 21 UE € 58,80

Q21104102

Mo 11.01.16 10.00 - 11.00 Uhr 21x 21 UE € 58,80

R21104101

Mo 05.09.16 09.00 - 10.00 Uhr 12x 12 UE € 33,60

R21104102

Mo 05.09.16 10.00 - 11.00 Uhr 12x 12 UE € 33,60

Ganzheitliches Rückenschul-Training „ Muskuläres Gleichgewicht” heißt die Zauberformel für einen gesunden Rücken und allgemeines Wohlbefinden. Die Kurse beinhalten: -Training von Haltungs- und Bewegungsmustern (auch für den Beckenboden) - Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung aller Muskelgruppen - Körperwahrnehmung, Atmung und Entspannung Leitung: Christa Schmitte, Übungsleiterin, Rückenschul-Leiterin Q21104106

Do 14.01.16 09.30 - 11.00 Uhr 15x 30 UE € 72,00

R21104106

Do 29.09.16 09.30 - 11.00 Uhr 10x 20 UE € 48,00

Pilates – auch als Faszientraining Pilates ist ein wirkungsvolles, schon seit Jahrzehnten bekanntesTrainingsprogramm, das nach seinem „Erfinder” Joseph Pilates benannt ist. Die Übungen dienen dem Aufbau und der Kräftigung der Tiefenmuskulatur und damit der Verbesserung von Körperhaltung, Beweglichkeit, Koordination und Atmung. Verklebungen der Faszien (Bindegewebe) werden gelöst. Der erreichte gleichmäßige Muskeltonus kann der Anfälligkeit für Zerrungen und Faserrissen vorbeugen. Leitung: Saskia Lenz, Tanzpädagogin, Pilates- und Aerobictrainerin Q21104201

Mo 11.01.16 11.00 - 12.00 Uhr 21x 21 UE € 67,20

R21104201

Mo 05.09.16 11.00 - 12.00 Uhr 12x 12 UE € 38,40

Gesundheit/Entspannung/Fitness

Gesundheit/Entspannung/Fitness „Pilates Power” Leitung: Petra Leschni, Übungsleiterin Q21104202 Do 14.01.16 19.15 - 20.15 Uhr 21x 21 UE € 67,20 R21104202

Do 08.09.16 19.15 - 20.15 Uhr 13x 13 UE € 41,60

„Mit Pilates und Entspannung den Tag ausklingen lassen”

Neu!

Leitung: Saskia Lenz, Tanzpädagogin, Pilates- und Aerobictrainerin Q21104204 Do 14.01.16 17.45 - 19.15 Uhr 21x 42 UE € 100,80 R21104204

Do 08.09.16 17.45 - 19.15 Uhr 13x 26 UE € 62,40

Kurse im Gymnastikbereich geben neben einem gesundheitsfördernden Ansatz denTeilnehmern die Möglichkeit, durch gezielte körperliche „Anspannung”Alltagsstress zu kompensieren und soziale Kontakte zu fördern.

Gesund, Aktiv und Fit Moderne Ausgleichsgymnastik – gezielter Muskelaufbau, langsam und konzentriert – Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers – mit Musik, Geräten und Spaß Leitung: N.N. Q21104230 Mo 11.01.16 17.00 - 18.00 Uhr 21x 21 UE € 58,80 R21104230

Mo 05.09.16 17.00 - 18.00 Uhr 12x 12 UE € 33,60

Leitung: Monika Stein, Gymnastiklehrerin Q21104231 Di 12.01.16 08.30 - 09.30 Uhr 22x 22 UE € 61,60 Q21104232 Di 12.01.16 09.30 - 10.30 Uhr 22x 22 UE € 61,60 Q21104233 Di 12.01.16 10.30 - 11.30 Uhr 22x 22 UE € 61,60 R21104231

Di 06.09.16 08.30 - 09.30 Uhr 12x 12 UE € 33,60

R21104232

Di 06.09.16 09.30 - 10.30 Uhr 12x 12 UE € 33,60

R21104233

Di 06.09.16 10.30 - 11.30 Uhr 12x 12 UE € 33,60

Leitung: Dietlinde Leske, Übungsleiterin Q21104234 Di 12.01.16 19.00 - 20.00 Uhr 22x 22 UE € 61,60 Q21104235 Mi 13.01.16 11.00 - 12.00 Uhr 23x 23 UE € 64,40

R21104234

Di 06.09.16 19.00 - 20.00 Uhr 10x 10 UE € 28,00

R21104235

Mi 07.09.16 11.00 - 12.00 Uhr 11x 11 UE € 30,80

Leitung: Regina Gerrard, Gymnastiklehrerin Q21104237 Mi 13.01.16 18.15 - 19.00 Uhr 21x 21 UE € 44,10 Q21104238 Mi 13.01.16 19.00 - 20.00 Uhr 21x 21 UE € 58,80 R21104237

Mi 07.09.16 18.15 - 19.00 Uhr 11x 11 UE € 23,10

R21104238

Mi 07.09.16 19.00 - 20.00 Uhr 11x 11 UE € 30,80

Flotte Gymnastik für aktive Senioren Möchten Sie Ihre körperliche und geistige Beweglichkeit und Selbständigkeit erhalten? Dann stärken Sie mit einfachen und abwechslungsreichen Übungen Ihre Muskeln und Gelenke. Nebenbei schulen Sie Ihre Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit – in einer netten Gruppe mit Gleichgesinnten. Leitung: Wilma Wittkop, Übungsleiterin Q21104251 Do 14.01.16 15.15 - 16.15 Uhr 21x 21 UE € 58,80

Leitung: Ute Kubla, Übungsleiterin R21104251 Q21104239 Mi 20.01.16 19.45 - 20.45 Uhr 22x 22 UE € 61,60 R21104239

Do 08.09.16 15.15 - 16.15 Uhr 13x 13 UE € 36,40

Mi 07.09.16 19.45 - 20.45 Uhr 13x 13 UE € 36,40

Leitung: Dietlinde Leske, Übungsleiterin Q21104240 Do 14.01.16 08.30 - 09.15 Uhr 21x 21 UE € 44,10 R21104240

Do 08.09.16 08.30 - 09.15 Uhr 11x 11 UE € 23,10

Leitung: Wilma Wittkop, Übungsleiterin Q21104241 Do 14.01.16 16.45 - 17.45 Uhr 21x 21 UE € 58,80 R21104241

Do 08.09.16 16.45 - 17.45 Uhr 13x 13 UE € 36,40

Gesundheit/Entspannung/Fitness

Gesundheit/Entspannung/Fitness Aerobic + Body-Workout Aerobic ist ein effektives Ganzkörpertraining zur Musik. Dabei werden einfache Grundschritte zu komplexen, abwechslungsreichen Choreographien miteinander verbunden. Die Kombination aus aerobem, koordinativem Ausdauertraining mit anschließendem intensiven Muskelaufbauprogramm stärkt das Herz-Kreislauf-System, baut die Muskulatur des gesamten Körpers auf und fördert die Kondition und das Wohlbefinden. Leitung: Marion Fronhof, Aerobic-Trainerin, Übungsleiterin Q21104261 Do 14.01.16 17.45 - 18.45 Uhr 19x 19 UE € 60,80 R21104261

Step-Aerobic Step-Aerobic ist ein umfassendes Fitnesstraining und zeichnet sich durch ein variantenreiches Herauf- und Herabsteigen auf eine in der Höhe variable Stufe (Step) aus. Abwechslungsreiche Choreographien mit verschiedenartig ausgeführten Armbewegungen zur Musik kräftigen das Herz-Kreislauf-System und den ganzen Körper, machen Spaß und fördern das Wohlbefinden. Dieser Kurs eignet sich besonders für Teilnehmer mit Aerobic-Erfahrung. Leitung: Marion Fronhof, Aerobic-Trainerin, Übungsleiterin Q21104260 Mi 13.01.16 17.15 - 18.15 Uhr 21x 21 UE € 67,20 R21104260

Mi 07.09.16 17.15 - 18.15 Uhr 13x 13 UE € 41,60

Do 08.09.16 17.45 - 18.45 Uhr 13x 13 UE € 41,60

Gesundheit/Entspannung/Fitness

Gesundheit/Entspannung/Fitness Salsa-Aerobic Bei der Salsa-Aerobic werden typische Salsa-Schritte mit einfachen und bekannten Aerobic-Schritten verbunden. Zu rhythmischer Musik wird hauptsächlich das Körperzentrum, also Hüfte und Oberkörper, bewegt. Daher verbessert dieses Training nicht nur die Kondition, sondern kräftigt gleichzeitig den ganzen Körper, vor allem die Bauchmuskulatur. Das Ziel der Salsa-Aerobic ist ein harmonisches Bewegen, eher fließend und weich als hart und abrupt. Besonders geeignet fürTeilnehmerInnen mit Rhythmusgefühl und guter Körperkoordination. Leitung: Marion Fronhof, Aerobic-Trainerin, Übungsleiterin Q21104262 Do 14.01.16 19.00 - 20.00 Uhr 19x 19 UE € 60,80 R21104262

Do 08.09.16 19.00 - 20.00 Uhr 13x 13 UE € 41,60

Jazztanz – mit Elementen aus Aerobic und aktuellen Fitnesstrends, abgerundet mit ausgleichenden Entspannungsübungen. Auch für Neuund Wiedereinsteiger geeignet! Leitung: Claudia Wolny, Sportlehrerin Q21104263 Di 12.01.16 19.15 - 20.45 Uhr 22x 44 UE € 100,80 R21104263

Di 06.09.16 19.15 - 20.45 Uhr 12x 24 UE € 57,60

Zumba Gold® Zumba Gold ist speziell für Fitness- und Tanzeinsteiger und aktive ältere Tanzbegeisterte, sowie für alle, die Zumba langsam, detalliert und bewusst erleben möchten. Zumba wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus, der ideale Ausgleich zu Alltagsstreß. Vorkenntisse sind nicht erforderlich. Ein bis zwei Abschlusstänze und ein Cool down runden das Programm ab. Leitung: Ute Zimmermann-Uddin, liz. Zumba-Instructor Q21104267 Fr 22.01.16 10.30 - 11.30 Uhr 10x 10 UE € 32,00 R21104267

Fr 09.09.16 10.30 - 11.30 Uhr 12x 12 UE € 38,40

Standardtänze und mehr – Der große Tanzkurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger

Zumba® Fitness! Tanzen Sie zu mitreißender lateinamerikanischer Musik und trainieren Sie nebenbei Ihre Fitness! Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Leitung: Ute Immich, Zumba®-Instructor Q21104265 Di 12.01.16 18.00 - 19.00 Uhr 10x 10 UE € 35,00

Nach dem Motto „Tanzen verbindet weltweit” erlernen Sie das Welttanzprogramm mit langsamen Walzer, Wiener Walzer, Rumba,Tango, Foxtrott, Discofox u.v.m. Leitung: Beatrice Grether,Tanzlehrerin ADTV Q21104301

Mo 01.02.16 20.00 - 21.30 Uhr 6x 12 UE € 30,00

Neu!

Q21104266 Di 05.04.16 18.00 - 19.00 Uhr 12x 12 UE € 42,00

Q21104302 Mi 27.04.16 19.30 - 21.00 Uhr 6x 12 UE € 30,00

R21104265

R21104301

Di 06.09.16 18.00 - 19.00 Uhr 10x 10 UE € 35,00

Mo 12.09.16 20.00 - 21.30 Uhr 6x 12 UE € 30,00

Gesundheit/Entspannung/Fitness

Gesundheit/Entspannung/Fitness Der große Tanzkurs –

Neu!

Aufbaukurs FürTeilnehmer , die das bisher gelernte vertiefen wollen oder entsprechende Vorkenntnisse haben. Leitung: Beatrice Grether,Tanzlehrerin ADTV R21104303

Mi 28.09.16 19.30 - 21.00 Uhr 6x 12 UE € 30,00

Tanzen für die Hochzeit Brautpaare, die auf ihrer Hochzeit den Tanz eröffnen möchten, machen sich in diesem Kurs dafür fit: Sie lernen langsamen Walzer, Wiener Walzer und Disco-Fox bzw. frischen ihr Können auf. Auch fürTrauzeugen, Eltern und Gäste! Leitung: Beatrice Grether,Tanzlehrerin ADTV Q21104304 Mo 11.04.16 20.00 - 21.30 Uhr 3x 6 UE € 18,00 Q21104305 Mo 13.06.16 20.00 - 21.30 Uhr 3x 6 UE € 18,00

Neu! R21104304

Mi 07.09.16 3x 6 UE

Abiball, Abschlussparty, Hochzeit und mehr Der kleineTanzkurs für alle Gelegenheiten – mit Varationen aus Latein- und Standardtänzen – mit Variationen aus Foxtrott, Langsamer Walzer, Rumba, u.v.m. Bitte paarweise anmelden! Leitung: Beatrice Grether,Tanzlehrerin ADTV Q21104308 Mo 23.05.16 20.00 - 21.30 Uhr 3x 6 UE € 18,00

19.30 - 21.00 Uhr € 18,00

Folkloretanz Spezialkurs: Discofox Leitung: Beatrice Grether,Tanzlehrerin ADTV

Neu! 19.30 - 21.00 Uhr € 12,00

Q21104307 Mo 02.05.16 20.00 - 21.30 Uhr 2x 4 UE € 12,00

Leitung: Elisabeth Helmer, Tanzleiterin Q21104315 Mo 11.01.16 09.00 - 10.30 Uhr 9x 18 UE € 35,10

Q21104306 Mi 10.02.16 2x 4 UE

R21104306

Tänze aus aller Welt

Mo 14.11.16 2x 4 UE

20.00 - 21.30 Uhr € 12,00

R21104315

Mo 05.09.16 09.00 - 10.30 Uhr 6x 12 UE € 23,40

Der Kurs findet in geraden Wochen statt.

Gesundheit/Entspannung/Fitness

Gesundheit/Entspannung/Fitness Kurse aus dem Fachbereich 4 „Gesundheit, Entspannung, Fitness“ mit Kooperationspartnern in Bochum

■ Pfarrei St. Peter und Paul Bochum-Mitte In Zusammenarbeit mit der kfd St. Anna Kontakt: Brigitta Pehle, Telefon: 02 34 – 49 52 25 Veranstaltungsort: Pfarrheim Cramer-, Ecke Goldhammerstr.

Mix aus Wirbelsäulengymnastik und Qi-Gong

■ Pfarrei Liebfrauen Werne In Zusammenarbeit mit der kfd Werne Kontakt: Brunhild Haake, Telefon: 02 34 – 26 12 87

Leitung: Brigitta Pehle, Übungsleiterin, Qi-Gong-Lehrerin

Veranstaltungsort: Gemeindehaus Hölterweg 2-4

Q21104500 Mo 11.01.16 11.15 - 12.00 Uhr 21x 21 UE € 44,10

Gesund, Aktiv und Fit – mit moderner Ausgleichsgymnastik Leitung: Claudia Oberhammer, Übungsleiterin

Riemke In Zusammenarbeit mit der kfd St. Franziskus, Kontakt: Brigitta Pehle, Telefon: 02 34 – 49 52 25

Mix aus Wirbelsäulengymnastik und Qi-Gong Q21104510

Mi 13.01.16 09.00 - 09.45 Uhr 17x 17 UE € 35,70

R21104510

Mi 07.09.16 09.00 - 09.45 Uhr 11x 11 UE € 23,10

Q21104515 Mi 13.01.16 09.30 - 10.30 Uhr 23x 23 UE € 64,40 Q21104516 Mi 13.01.16 10.30 - 11.30 Uhr 23x 23 UE € 64,40 R21104515

Mi 24.08.16 09.30 - 10.30 Uhr 15x 15 UE € 42,00

R21104516

Mi 24.08.16 10.30 - 11.30 Uhr 15x 15 UE € 42,00

Gesundheit/Entspannung/Fitness

Gesundheit/Entspannung/Fitness Veranstaltungsort: Amtshaus Harpen, Harpener Hellweg 77

Harpen In Zusammenarbeit mit der kfd Kontakt: Monika Storck, Telefon: 02 34 – 23 85 66 Veranstaltungsort: Jugendheim Apostelplatz 1

Gesundheitsgymnastik von Kopf bis Fuß Leitung: Ute Kubla, Übungsleiterin Q21104520 Mo 18.01.16 09.30 - 10.30 Uhr 20x 20 UE € 56,00 Q21104521 Mo 18.01.16 10.30 - 11.30 Uhr 20x 20 UE € 56,00 R21104520 R21104521

Mo 05.09.16 09.30 - 10.30 Uhr 12x 12 UE € 33,60 Mo 05.09.16 10.30 - 11.30 Uhr 12x 12 UE € 33,60

Fit undVital – sanfte Aus- Neu! gleichsgymnastik amVormittag Möchten Sie Ihre körperliche und geistige Beweglichkeit und Selbständigkeit erhalten? Dann stärken Sie mit einfachen und abwechslungsreichen Übungen Ihre Muskeln und Gelenke. Nebenbei schulen Sie Ihre Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit in einer netten Gruppe mit Gleichgesinnten. Auch Herren sind herzlich willkommen. Leitung: Dietlinde Leske, Übungsleiterin Q21104524 Mi 13.01.16 15x 30 UE

9.00 - 10.30 Uhr € 63,00

Q21104525 Mi 27.04.16 15x 30 UE

9.00 - 10.30 Uhr € 63,00

R21104524

Halte dir den Rücken frei!

Mi 10.08.16 9.00 - 10.30 Uhr 15x 30 UE € 63,00 Kursgebühr zuzügl. kleiner Kostenumlage für die Raumnutzung

– Gutes für Körper, Geist und Seele Leitung: Martina Kullack, Übungsleiterin Q21104522 Di 19.01.16 19.00 - 20.00 Uhr 21x 21 UE € 58,80 R21104522

Di 06.09.16 19.00 - 20.00 Uhr 12x 12 UE € 33,60

Veranstaltungsort: Ev. Gemeindehaus Grimmestr. 4

Sanfte Ausgleichsgymnastik 60+ Leitung: Saskia Lenz, Tanzpädagogin, Pilates- und Aerobictrainerin Q21104526 Mo 11.01.16 09.45 - 10.30 Uhr 21x 21 UE € 54,60 R21104526

Mo 05.09.16 09.45 - 10.30 Uhr 12x 12 UE € 31,20

■ Pfarrei St. Franziskus Querenburg

Tanz mit, bleib fit! – GeselligesTanzen in verschiedenen Rhythmen und Formen

Veranstaltungsort: Hustadtzentrum

Leitung: Mechthild Althaus, Tanzleiterin

Hatha-Yoga

Q21104537 Mi 13.01.16 09.30 - 11.00 Uhr 23x 46 UE € 82,80

Leitung: Uta Oeynhausen, Yogalehrerin

R21104537

Q21104530 Di 12.01.16 17.30 - 19.00 Uhr 21x 42 UE € 119,700 R21104530

Di 23.08.16 17.30 - 19.00 Uhr 11x 22 UE € 62,70

Oberdahlhausen in Zusammenarbeit mit der kfd Kontakt: Margret Nentwig, Telefon: 02 34 – 49 37 06 Veranstaltugsort: Pfarrheim Gaußstr.

Mi 07.09.16 09.30 - 11.00 Uhr 11x 22 UE € 39,60

Pilates und Entspannungstechniken Leitung: Sabine Keiter-Heinemann, Sportlehrerin Q21104538 Do 14.01.16 19.00 - 20.00 Uhr 21x 21 UE € 58,80 R21104538

Do 08.09.16 19.00 - 20.00 Uhr 13x 13 UE € 36,40

Rücken-Aktiv-Programm Leitung: Sabine Keiter-Heinemann, Sportlehrerin Q21104535 Mo 11.01.16 18.15 - 19.15 Uhr 21x 21 UE € 58,80 R21104535

Mo 05.09.16 18.15 - 19.15 Uhr 12x 12 UE € 33,60

Mix aus Wirbelsäulengymnastik und Qi-Gong Leitung: Brigitta Pehle, Übungsleiterin, Qi-Gong-Lehrerin Q21104536 Di 12.01.16 09.00 - 10.00 Uhr 22x 22 UE € 61,60 R21104536

Di 06.09.16 09.00 - 10.00 Uhr 12x 12 UE € 33,60

Gesundheit/Entspannung/Fitness

Gesundheit/Entspannung/Fitness Veranstaltungsort: Gemeinderäume „Im Ostholz“

Dahlhausen in Zusammenarbeit mit der kfd und dem Kreis Junger Frauen Kontakt: Regina Gerrard, Telefon: 02 34 – 47 66 44

Fit und Vital – Moderne Ausgleichsgymnastik Leitung: N.N.

Veranstaltungsort: Pfarrheim Auf dem Holte

Q21104543 Di 12.01.16 19.15 - 20.15 Uhr 22x 22 UE € 57,20

Moderne Ausgleichsgymnastik 50+

Q21104544 Di 12.01.16 20.15 - 21.15 Uhr 22x 22 UE € 57,20

Leitung: Regina Gerrard, Gymnastiklehrerin Q21104539 Di 12.01.16 19.00 - 20.00 Uhr 21x 21 UE € 58,80

R21104543

Di 06.09.16 19.15 - 20.15 Uhr 12x 12 UE € 31,20

R21104539

R21104544

Di 06.09.16 20.15 - 21.15 Uhr 12x 12 UE € 31,20

Di 06.09.16 19.00 - 20.00 Uhr 11x 11 UE € 30,80

Wiemelhausen Linden in Zusammenarbeit mit der kfd Kontakt: Maria Rische, Telefon: 02 34 – 49 30 61 Veranstaltungsort: Gemeindezentrum Hattinger Str. 814

Fit und Vital – Moderne Ausgleichsgymnastik

in Zusammenarbeit mit der kfd Kontakt: Ursula Bucks Telefon: 02 34 – 3 84 95 60 Veranstaltungsort: Pfarrheim Brenscheder Str. 43c

Folkore-Tanz Leitung: Ursula Bucks, Tanzleiterin Q21104545 Mi 20.01.16 19.30 - 21.00 Uhr 11x 22 UE € 46,20

Leitung: Regina Ullmann, Übungsleiterin Q21104540 Di 12.01.16 9x 9 UE

09.00 - 10.00 Uhr € 25,20

Q21104541 Di 05.04.16 09.00 - 10.00 Uhr 11x 11 UE € 30,80 R21104540

R21104545

Mi 14.09.16 19.30 - 21.00 Uhr 7x 14 UE € 29,40

Die Veranstaltungen finden 14-tägig statt, auch in den Ferien.

Di 30.08.16 09.00 - 10.00 Uhr 11x 11 UE € 30,80

Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir Frauen und Männer Leitung: Regina Gerrard, Gymnastiklehrerin Q21104542 Di 12.01.16 17.30 - 18.30 Uhr 21x 21 UE € 58,80 R21104542

Di 06.09.16 17.30 - 18.30 Uhr 11x 11 UE € 30,80

Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir Frauen und Männer mit einer entsprechenden Qualifikation als Kursleiter für den Fachbereich Gesundheit, Entspannung, Fitness, die Freude an der Kursarbeit mit Erwachsenen haben. Unsere Kurse finden vormittags oder abends in unseren Häusern in Bochum und Wattenscheid statt. Wenn Sie Interesse haben, rufen Sie uns an! Telefon: 02 34 – 9 50 89 11

FBS Bochum

KEFB Ernährung und Hauswirtschaft Unsere Kurse im Fachbereich 5 • vermitteln Kenntnisse über bewusste und ausgewogene Ernährung, wodurch die eigene Gesundheit und die der Familie nachhaltig positiv beeinflusst wird • sensibilisieren dafür, dass durch überlegtes Einkaufen und ökonomisches Arbeiten in Haushalt und Küche Zeit und Geld gespart werden kann • ermutigen dazu, durch neue Rezepte und Ideen den gewohnten häuslichen Speiseplan zu ergänzen und abwechslungsreich zu gestalten

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Christiane Möbus-Forck empfehlen wir eine telefonischeTerminabsprache unter 0234/9508915 oder Moebus-Forck@bistum-essen.de

Ernährung und Hauswirtschaft

Ernährung und Hauswirtschaft Kochen am Samstag Raffinierte Hausmannskost – vegetarisch zubereitet Leitung: Ingeborg Bunse, Gesundheitsberaterin Q21105001 Sa 20.02.16 1x 7 UE

10.30 - 15.45 Uhr € 23,00

Frühlingsgemüse – jetzt spielt Gemüse die Hauptrolle Leitung: Ingeborg Bunse, Gesundheitsberaterin

Schlesische Küche Leitung: Mariola Stallmach, Hobbyköchin Q21105005 Sa 25.06.16 1x 4 UE

Die große Nuss-Vielfalt leckere Gerichte mit Walnüssen, Erdnüssen, Pinienkernen und Co. Leitung: Ingeborg Bunse, Gesundheitsberaterin R21105001

Q21105002 Sa 16.04.16 1x 7 UE

10.30 - 15.45 Uhr € 23,00

Schnelle, schlesische Sonntagskuchen Leitung: Mariola Stallmach, Hobbyköchin Q21105003 Sa 09.04.16 1x 4 UE

11.00 - 14.00 Uhr € 14,00

17.00 - 20.00 Uhr € 15,00

Sa 19.11.16 1x 7 UE

10.30 - 15.45 Uhr € 23,00

Weihnachtsbäckerei neues, raffiniertes Gebäck für den Plätzchenteller Leitung: Ingeborg Bunse, Gesundheitsberaterin R21105002

Sa 03.12.16 1x 7 UE

10.30 - 15.45 Uhr € 23,00

Schlesische Sonntagsküche Leitung: Mariola Stallmach, Höbbyköchin R21105003

Kulinarisches mit Spargel und Erdbeeren Leitung: Ingeborg Bunse, Gesundheitsberaterin Q21105004 Sa 18.06.16 1x 7 UE

10.30 - 15.45 Uhr € 23,00

Sa 03.12.16 1x 4 UE

11.00 - 14.00 Uhr € 17,00

INA - Ich nehme ab „Ich nehme ab” ist keine Diät, sondern eine Anleitung das Gewicht mit Hilfe einer vollwertigen Ernährung langfristig zu verringern und halten zu können. Es unterstützt dabei, die ganz persönlichen Ernährungsfehler zu erkennen und „abzutrainieren”. Das Programm baut auf langjährige praktische Erfahrungen auf und verbindet Ernährungsumstellungen mit Bewegung und Entspannung. „Ich nehme ab” besteht aus einem 12Schritte-Programm mit vielen praxisorientierten Informationen, einer 90-seitigen Rezeptbroschüre mit tollen Rezepten für den ganzenTag und einem Notizblock. Zusätzlich enthält es ein Ernährungs- und Bewegungstagebuch. Leitung: Nicole Massalski, Diätassistentin und Ernährungsberaterin DGE Q21105006 Mo 11.01.16 19.00 - 20.30 Uhr 9x 18 UE € 180,00 Q21105007 Mo 04.04.16 19.00 - 20.30 Uhr 10x 20 UE € 200,00

Fettbewußt und Herzgesund – ein Kursangebot inTheorie und Praxis In diesem Kurs werden Fette in Nahrungsmitteln aufgespürt. – In welchen Lebensmitteln sind Fette versteckt? – Welche unterschiedlichen Fette gibt es? – Wie kann Fett das Herz schützen? An drei Theorieabenden werden all diese und weitere Fragen zum Thema Fett bearbeitet. An zwei weiteren Abenden wird das Erlernte in die Praxis umgesetzt und köstliche fettarme Speisen gemeinsam gekocht und verzehrt. Leitung: Nicole Massalski, Diätassistentin und Ernährungsberaterin DGE Q21105008 Mi 13.01.16 19.00 - 20.30 Uhr 5x 14 UE € 49,00 weitereTermine: 20.01./27.01./10.02./17.02. In der Gebühr ist die Lebensmittelumlage für die Praxistage enthalten!

Kochtreff für Trauernde Gerade Menschen, die ihren Lebenspartner verloren haben stehen vor völlig neuen Herausforderungen. Die Lust zu Kochen und zu Essen geht in dieser Zeit oft verloren. Sich neuen Menschen, die fröhlich sind zu öffnen - völlig unmöglich. Hier soll ein Rahmen geschaffen werden mit Gleichbetroffenen gemeinsam zu kochen, zu essen, aber auch zu reden, zu schweigen und zu weinen. Leitung: Nicole Massalski, Diätassistentin und Ernährungsberaterin DGE Q21105009 Mi 03.02.16 18.00 - 21.00 Uhr 5x 20 UE € 85,00 weitereTermine: 02.03./06.04./04.05./01.06. R21105009

Mi 07.09.16 18.00 - 21.00 Uhr 4x 16 UE € 68,00 weitereTermine: 05.10./02.11./07.12.

Ernährung und Hauswirtschaft

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Ernährung und Hauswirtschaft Ein italienisches Ostermenü

Türkische Küche An allen Abenden werden leckere Gerichte für die Familie und für Freunde vorgestellt, in netter Runde zubereitet und verspeist. Leitung: Derya Uzun, Hobbyköchin

Bunte Beilagen aus der türkischen Küche Q21105101

R21105101

Fr 12.02.16 1x 4 UE

19.00 - 22.00 Uhr € 14,00

Fr 09.09.16 1x 4 UE

19.00 - 22.00 Uhr € 14,00

Leitung: Tonio Abbruzzi, Gastro-Enologe Q21105103

Q21105102

Fr 11.03.16 1x 4 UE

19.00 - 22.00 Uhr € 16,00

R21105102

Fr 28.10.16 1x 4 UE

19.00 - 22.00 Uhr € 16,00

Die weihnachtlichen, italienischen Menüs wechseln von Region zu Region, doch Fleisch, Fisch und köstliche Desserts dominieren in jeder Küche. An diesem Abend werden einige Weihnachtsspezialitäten hergestellt und in festlicher Atmosphäre mit einem gutenTropfen Wein genossen. Aus Zeitgründen werden vor dem Kurs einige Speisen vom Kursleiter vorbereitet! Leitung: Tonio Abbruzzi, Gastro-Enologe

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R21105103

Mo 28.11.16 18.00 - 21.45 Uhr 1x 5 UE € 24,00

Mittelmeerküche Auf landestypische Art und Weise und in ungezwungener Atmosphäre werden in diesem Kurs mediterrane Köstlichkeiten mit Fisch, Fleisch oder Gemüse hergestellt. Die Kursleiterin vermittelt viele Insidertipps und -tricks, nicht immer in Schriftform, während der Zubereitung. Leitung: Margarida Isabel Lemos Rodrigues, Hobbyköchin

4 −−−−−−−−−−−−−−− 3 −−−−−−−−−−−−−−−

Mo 14.03.16 18.00 - 21.45 Uhr 1x 5 UE € 24,00

Ein italienischer Weihnachtsmenü-Abend Ein türkisches Menü

Ostern, auf italienisch „Pasqua“ genannt, ist eine Schlemmerzeit nach der Fastenzeit. Ostern ist der Höhepunkt der Feierlichkeiten und es werden viele Köstlichkeiten wie Gemüse-, Lamm- und Süßspeisen gereicht. In diesem Kurs werden einige typische österliche Gerichte aus verschiedenen Regionen Italiens zubereitet. Aus Zeitgründen werden vor dem Kurs einige Speisen vom Kursleiter vorbereitet!

Q21105104

Mi 17.02.16 1x 4 UE

18.30 - 21.30 Uhr € 16,00

R21105104

Mi 05.10.16 1x 4 UE

18.30 - 21.30 Uhr € 16,00

Kochen für die Familie – lecker, gesund, preisgünstig Leitung: Christiane Möbus-Forck

Leitung: Margarida Isabel Lemos Rodrigues, Hobbyköchin

Q21105201

Q21105105

Mi 09.03.16 1x 4 UE

18.30 - 21.30 Uhr € 16,00

R21105105

Mi 02.11.16 1x 4 UE

18.30 - 21.30 Uhr € 16,00

Leicht, vegan und richtig lecker Di 16.02.16 1x 4 UE

19.00 - 22.00 Uhr € 15,00

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Dieser Kurs bietet auf authentische und unkonventionelle Art einen Einblick in die Küchengeheimnisse einer portugiesischen Hausfrau. Aus dem Lebensmittelangebot des Tages werden am Abend leckere, landestypische Gerichte, nicht immer nach Rezept, zubereitet.

Ernährung und Hauswirtschaft

Portugiesische Küche

Ernährung und Hauswirtschaft

Ein Huhn geht um die Welt internationale Hähnchengerichte 12

Q21105202 Mo 18.04.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 15,00

R21105201

Di 04.10.16 1x 4 UE

19.00 - 22.00 Uhr € 15,00

−−−−−−−−−−−−−− B = B −−−−−−−−−−−−−−

Asia – Aromen für die Alltagsküche

Wintersuppen – Seelenfutter für kalte Tage R21105202

19.00 - 22.00 Uhr € 15,00

Do 17.11.16 1x 4 UE

−−−−−−−−−−−−−− C = C −−−−−−−−−−−−−−

53 16

Ernährung und Hauswirtschaft

Ernährung und Hauswirtschaft Männer-Kochclub „Die Bratbären“ Leitung: Ursula Peters, Dipl. Oecotrophologin

Leitung: Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin Q21105207 Do 11.02.16 4 UE 1x

Q21105208 Do 14.04.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 16,00

Q21105203 Di 26.01.16 18.30 - 21.30 Uhr 6x 24 UE € 90,00 weitereTermine: 23.02./15.03./19.04./31.05./28.06. Di 30.08.16 18.30 - 21.30 Uhr 4x 16 UE € 60,00 weitereTermine: 27.09./25.10./29.11.

Q21105209 Do 23.06.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 16,00

R21105207

Do 22.09.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 16,00

R21105208

Do 08.12.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 16,00

R21105203

Das „Menü des Monats“ Das „Menü des Monats“ richtet sich an Freunde der gehobenen Küche, die Ideen für mehrgängige Menüs und Anregungen für Familienfeiern und festliche Anlässe suchen. Es werden Menüs mit Fisch, mit oder ohne Fleisch zubereitet und dabei das saisonale Obst-und Gemüseangebot berücksichtigt. Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe Q21105204 Mi 10.02.16 1x 4 UE

19.00 - 22.00 Uhr € 16,00

Q21105205 Mi 13.04.16 1x 4 UE

19.00 - 22.00 Uhr € 16,00

Q21105206 Mi 22.06.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 16,00 R21105204

R21105205

19.00 - 22.00 Uhr € 16,00

Mi 21.09.16 1x 4 UE

19.00 - 22.00 Uhr € 16,00

Mi 07.12.16 1x 4 UE

19.00 - 22.00 Uhr € 16,00

Angebote im Frühjahr 2016 Linsen, die Stars der Gourmetküche Leitung: Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin Q21105220 Do 25.02.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 15,00

Die Indische Küche Leitung: Barbara Bunse, Gesundheitsberaterin Q21105221 Mo 07.03.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 16,00

Mezze – Vorspeisen aus der arabischen Küche Leitung: Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin Q21105222 Do 12.05.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 15,00

Einmal kochen und backen mit „Rot”

Ein Menü – vegetarisch und festlich

Leitung: Barbara Bunse, Gesundheitsberaterin

Leitung: Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin

Q21105223 Mo 23.05.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 16,00

R21105223

Mo 12.12.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 16,00

Leichte Gerichte für heiße Tage Leitung: Barbara Bunse, Gesundheitsberaterin Q21105224 Mo 27.06.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 16,00

Angebote im Herbst 2015 Vielseitige Kartoffelküche Leitung: Barbara Bunse, Gesundheitsberaterin R21105220

Mo 12.09.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 16,00

Highlights der Winterküche Leitung: Barbara Bunse, Gesundheitsberaterin R21105221

Mo 24.10.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 16,00

Einladung ins Bordeux – kulinarisches aus Frankreich Leitung: Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin R21105222

Do 10.11.16 1x 4 UE

19.00 - 22.00 Uhr € 16,00

Ernährung und Hauswirtschaft

−−−−−−−−−−−−−−− 23 −−−−−−−−−−−−−−− 22

Ernährung und Hauswirtschaft In Zusammenarbeit mit dem Kneipp-Verein Leitung: Petra Schneckner, Dipl. Oecotrophologin

Frühlingsküche Q21105401

Fr 22.04.16 1x 4 UE

16.00 - 19.00 Uhr € 7,00

Herbstküche

−−−−−−−−−−−−−− X = X −−−−−−−−−−−−−−

R21105401

Fr 04.11.16 1x 4 UE

16.00 - 19.00 Uhr € 7,00

In Zusammenarbeit mit dem Sozialdienst kath. Frauen Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe

Ernährungsseminar für Tagespflegepersonen Q21105402 Do 17.03.16 1x 4 UE

17.30 - 20.30 Uhr € 14,00

R21105402

08.30 - 13.45 Uhr € 21,00

Fr 28.10.16 1x 7 UE

Augen auf! Hinsehen und schützen

−−−−−−−−−−−−−− Y = Y −−−−−−−−−−−−−−

Wir zeigen nicht nur Betroffenheit, wir handeln auch. Die KEFB im Bistum Essen engagiert sich durch regelmäßige Informationen und Schulungen aller Mitarbeitenden – sowohl der Hauptamtlichen als auch der Honorarkräfte – aktiv und intensiv für die Prävention von sexualisierter Gewalt und den Schutz von Kindern, Jugendlichen und erwachsenen Schutzbedürftigen. Unsere qualifizierten SchulungsreferentInnen unterstützen auch gerne Pfarreien und Gemeinden bei der Schulung der (ehrenamtlichen) Kräfte vor Ort.

−−−− M = M −−−−−−−−−−−−−

Die Mitgliederwerbekampagne der kfd – Katholische Frauengemeinschaft Deutschlands

Winter-Menü Q21105403 Do 21.01.16 1x 4 UE

18.30 - 21.30 Uhr € 15,00

Frühlings-Genüsse Q21105407 Di 10.05.16 1x 4 UE

Sommer- Menü Q21105404 Do 02.06.16 1x 4 UE

Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe

18.30 - 21.30 Uhr € 15,00

Menü im Herbst R21105407

Herbst-Menü Do 08.09.16 1x 4 UE

Do 01.12.16 1x 4 UE

19.00 - 22.00 Uhr € 15,00

18.30 - 21.30 Uhr € 15,00

Weihnachts-Menü R21105404

Di 22.11.16 1x 4 UE

R21105403

19.00 - 22.00 Uhr € 15,00

18.30 - 21.30 Uhr € 15,00

In Zusammenarbeit mit der DeutschItalienischen Gesellschaft Leitung: Klaus H. Geiß Q21105420 Mi 24.02.16 1x 4 UE

18.00 - 21.00 Uhr € 7,00

Q21105421 Mi 09.03.16 1x 4 UE

18.00 - 21.00 Uhr € 7,00

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Italienisches Menü In Zusammenarbeit mit dem Familienkreis Schmitt

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Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe

In Zusammenarbeit mit dem Nähkreis Zehnter

Ernährung und Hauswirtschaft

In Zusammenarbeit mit dem Familienkreis Eikenberg

Ernährung und Hauswirtschaft

Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe

Menü im Februar 18.30 - 21.30 Uhr € 15,00

Sommer-Menü Q21105406 Do 16.06.16 1x 4 UE

18.30 - 21.30 Uhr € 15,00

R21105420

Mi 16.11.16 1x 4 UE

18.00 - 21.00 Uhr € 7,00

R21105421

Mi 23.11.16 1x 4 UE

18.00 - 21.00 Uhr € 7,00

R21105405

Do 06.10.16 1x 4 UE

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Kochen im Herbst 18.30 - 21.30 Uhr € 15,00

Weihnachtsmenü R21105406

Do 15.12.16 1x 4 UE

Q21105405 Do 18.02.16 1x 4 UE

Italienisches Weihnachtsmenü

18.30 - 21.30 Uhr € 15,00

Ernährung und Hauswirtschaft

Ernährung und Hauswirtschaft In Zusammenarbeit mit der Gruppe Theis

Weihnachtsmenü Leitung: Dorothee Evers, Oecotrophologin R21105409

Fr 11.11.16 1x 4 UE

16.00 - 19.00 Uhr € 17,00

In Zusammenarbeit mit der Eine-WeltLaden-Gruppe der ev. Kirchengemeinde Eppendorf-Goldhamme

Internationale Küche mit Fairtrade-Produkten Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe Q21105410 Mo 15.02.16 18.00 - 21.00 Uhr 1x 4 UE € 16,00

In Zusammenarbeit mit der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft Ortsvereinigung Bchum und Umgebung e.V.

Ernährung bei Multipler Sklerose in Theorie und Praxis Leitung: Beatrix Söhngen, Dipl. Oecotrophologin Q21105411

Di 05.04.16 18.30 - 21.30 Uhr 4x 16 UE € 66,00 weitereTermine: 12.04./19.04./26.04. R21105411

Di 13.09.16 18.30 - 21.30 Uhr 4x 16 UE € 66,00 weitereTermine: 20.09./27.09./04.10

Glutenfrei Backen und Kochen bei Zöliakie Altbewährtes weitergeben und Neues ausprobieren! Zum glutenfreien Backen und Kochen treffen sich regelmäßig Eltern und Kinder in der Familienbildungsstätte. Jeder bringt seine Lieblingsrezepte und die benötigten Zutaten mit und darf diese vorstellen. Anschließend werden die Speisen in der Lehrküche gemeinsam zubereitet und bei einem Erfahrungsaustausch zusammen genossen. Die Kosten betragen 7,00 € pro Familie. Termine, Infos sind in der Familienbildungsstätte zu erfragen. Leitung: Renate Förster, Oecotrophologin Q21105412 Sa 20.02.16 1x 4 UE

11.00 - 14.00 Uhr € 7,00

Q21105413 Sa 25.06.16 1x 4 UE

11.00 - 14.00 Uhr € 7,00

R21105412

11.00 - 14.00 Uhr € 7,00

Sa 19.11.16 1x 4 UE

In Zusammenarbeit mit dem Amulanten Jugendhilfezentrum St. Vinzenz

Kochen mit Familien – Abwechslungsreiche Familienküche Leitung: Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin Q21105430 Mo 18.01.16 16.00 - 19.00 Uhr 1x 4 UE € 7,00 Q21105431 Do 04.02.16 16.30 - 19.30 Uhr 1x 4 UE € 7,00 Q21105432 Do 07.04.16 1x 4 UE

16.30 - 19.30 Uhr € 7,00

Q21105433 Do 09.06.16 16.30 - 19.30 Uhr 1x 4 UE € 7,00

Maifreuden mit Spargel, Spinat, Erdbeeren und Co.

R21105431

Do 03.11.16 1x 4 UE

Q21105513 Fr 27.05.16 1x 4 UE

16.30 - 19.30 Uhr € 7,00

18.00 - 21.00 Uhr € 16,00

Internationale Pfannengerichte

FachbereichsKonferenz

R21105512

Leitung: Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin

Weihnachtsmenü R21105513

Fr 25.11.16 1x 4 UE

18.00 - 21.00 Uhr € 16,00

In Zusammenarbeit mit dem Kreis '85 Kontakt: Monika Giesel, Telefon: 0234-355045

Cheese – Köstliche Gerichte mit Käse Leitung: Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin Q21105515 Di 26.04.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 15,00

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In den Lehrküchen der Katholischen Familienbildungsstätte Bochum finden regelmäßige Kurse zum Thema „Gesunde Ernährung“ in Zusammenarbeit mit folgenden Schulen statt: – Goetheschule – Ottilie Schönwald-Kolleg – Schillerschule – Hildegardis-Schule Termine werden kurzfristig, nach den aktuellen Stundenplänen der Schulen vereinbart.

18.00 - 21.00 Uhr € 15,00

Q21105490 17.00 - 19.15 Uhr 1x 3 UE gebührenfrei

Fr 23.09.16 1x 4 UE

Ernährung und Hauswirtschaft

Do 15.09.16 16.30 - 19.30 Uhr 1x 4 UE € 7,00

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R21105430

Ernährung und Hauswirtschaft

In Zusammenarbeit mit der KAB St. Elisabeth, Bochum Gerthe, Kontakt: Martin Jonischkat, Telefon: 0234-87174

Veranstaltungsort: FBS Am Bergbaumuseum

Leitung: Brigitte de Faber

Q21105520 Mi 20.01.16 1x 4 UE

18.00 - 21.00 Uhr € 15,00

18.30 - 21.30 Uhr € 14,00

Internationale Pfannengerichte Q21105521 Mi 02.03.16 1x 4 UE

Cheese – Köstliche Gerichte mit Käse Q21105512 Fr 11.03.16 1x 4 UE

Wintergemüse in neuer Frische

18.30 - 21.30 Uhr € 15,00

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Kontakt für Männer-Kochen: Günter Rüchel, Telefon: 0234-540048

Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe

Dezentrale Veranstaltungen des Fachbereichs 5 „Ernährung und Hauswirtschaft“ mit Kooperationspartnern in Bochum

Maifreuden mit Spargel, Spinat, Erdbeeren und Co. Q21105522 Mi 01.06.16 1x 4 UE

18.30 - 21.30 Uhr € 16,00 30

Ernährung und Hauswirtschaft

Ernährung und Hauswirtschaft Cheese – Köstliche Gerichte mit Käse

Maifreuden mit Spargel, Spinat, Erdbeeren und Co.

R21105520

Q21105547 Mi 25.05.16 1x 4 UE

Mi 14.09.16 1x 4 UE

18.30 - 21.30 Uhr € 15,00

09.30 - 12.30 Uhr € 16,00

Ab in die Tropen – Schön und festlich im Dezember – ein Menü R21105521

Mi 23.11.16 1x 4 UE

18.30 - 21.30 Uhr € 16,00

In Zusammenarbeit mit der kfd Kontakt: Annegret Schaefers, Telefon: 0234-434158 Leitung: Rosemarie Knipprath, Hobbyköchin

Internationale Pfannengerichte Q21105535 Do 21.04.16 1x 4 UE

Do 03.11.16 1x 4 UE

09.30 - 12.30 Uhr € 15,00

09.30 - 12.30 Uhr € 16,00

In Zusammenarbeit mit der kfd Linden

Kontakt: Dorothee Scholz, Telefon: 9409012 Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe

09.30 - 12.30 Uhr € 14,00

Internationale Küche mit Fairtrade Produkten R21105545

Mi 28.09.16 1x 4 UE

09.30 - 12.30 Uhr € 15,00

Schön und festlich im Dezember – ein Menü Mi 30.11.16 1x 4 UE

09.30 - 12.30 Uhr € 16,00

Wintergemüse in neuer Frische R21105548

Di 15.11.16 1x 4 UE

18.00 - 21.00 Uhr € 14,00

Kontakt für Kochkurse: Gabriele Klinkhammer, Telefon: 02 34 / 46 13 26 Leitung: Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin

Seelenfutter für kalte Tage Q21105550 Mo 25.01.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 14,00

Q21105551 Mo 29.02.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 14,00

Internationale Pfannengerichte

Internationale Pfannengerichte Q21105546 Mi 06.04.16 1x 4 UE

09.30 - 12.30 Uhr € 15,00

Wintergemüse in neuer Frische

Wintergemüse in neuer Frische Q21105545 Mi 24.02.16 1x 4 UE

Q21105548 Mi 29.06.16 1x 4 UE

R21105546

Schön und festlich im Dezember – ein Menü R21105535

Kochen mit Ananas, Kokos, Mango und Co.

09.30 - 12.30 Uhr € 15,00

Q21105552 Mo 25.04.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 15,00

Maifreuden mit Spargel, Spinat, Erdbeeren und Co.

Vegetarisches für die Grillparty

Q21105553 Mo 30.05.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 16,00

R21105560

Vegetarisches für die Grillparty

Cheese – Köstliche Gerichte mit Käse

Q21105554 Mo 27.06.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 15,00

R21105561

Cheese – Köstliche Gerichte mit Käse

Schön und festlich im Dezember – ein Menü

R21105550

R21105562

Mo 26.09.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 15,00

Ob rote, gelbe, grüne, schwarze – Linsen die wunderbareVielfalt R21105551

Mo 31.10.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 14,00

Do 08.09.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 15,00

Do 27.10.16 1x 4 UE

Do 01.12.16 1x 4 UE

Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe

Internationale Pfannengerichte

R21105552

Q21105566 Mi 20.04.16 1x 4 UE

Kontakt für Kochkurse der KAB: Karl-Heinz Fründ, Telefon: 0234 / 7 24 75 Leitung: Sabine Czichollas, Hauswirtschafterin

19.00 - 22.00 Uhr € 16,00

In Zusammenarbeit mit der Frauengruppe Kontakt: Bärbel David, Telefon: 0234-494258

Schön und festlich im Dezember – ein Menü Mo 28.11.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 16,00

19.00 - 22.00 Uhr € 15,00

18.30 - 21.30 Uhr € 15,00

Wintergemüse in neuer Frische R21105566

Mi 16.11.16 1x 4 UE

18.30 - 21.30 Uhr € 14,00

Seelenfutter für kalte Tage Q21105560 Do 28.01.16 1x 4 UE

19.00 - 22.00 Uhr € 14,00

Internationale Pfannengerichte Q21105561 Do 10.03.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 15,00

Maifreuden mit Spargel, Spinat, Erdbeeren und Co. Q21105562 Do 02.06.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 16,00

Ernährung und Hauswirtschaft

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Ernährung und Hauswirtschaft In Zusammenarbeit mit der Frauengruppe St. Engelbert Kontakt: Sabine Keiter, Tel.: 0234-411991

Maifreuden mit Spargel, Spinat, Erdbeeren und Co. Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe Q21105567 Mi 11.05.16 18.30 - 21.30 Uhr 1x 4 UE € 16,00

In Zusammenarbeit mit der Frauengruppe Kontakt: Edeltraud Engel, Telefon: 0234-793715 Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe

18.00 - 21.00 Uhr € 14,00

−−−−−−−−−−−−−− Y = Y −−−−−−−−−−−−−−

18.00 - 21.00 Uhr € 15,00

18.00 - 21.00 Uhr € 16,00

Di 06.09.16 1x 4 UE

18.00 - 21.00 Uhr € 15,00

Wintergemüse in neuer Frische Q21105580 Di 02.02.16 1x 4 UE

Di 25.10.16 1x 4 UE

18.00 - 21.00 Uhr € 14,00

18.00 - 21.00 Uhr € 15,00

Maifreuden mit Spargel. Spinat, Erdbeeren und Co. 18.00 - 21.00 Uhr € 16,00

Cheese – Köstliche Gerichte mit Käse R21105580

Di 20.09.16 1x 4 UE

18.00 - 21.00 Uhr € 15,00

Seelenfutter für kalte Tage Di 08.11.16 1x 4 UE

18.00 - 21.00 Uhr € 14,00

Schön und festlich im Dezember – ein Menü R21105582

Seelenfutter für kalte Tage R21105571

−−−− M = M −−−−−−−−−−−−−

Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe

R21105581

Cheese – Köstliche Gerichte mit Käse R21105570

18.00 - 21.00 Uhr € 16,00

In Zusammenarbeit mit dem MÄNNERKOCHCLUB, Kontakt: Martin Lüke, Telefon: 02327-323532

Q21105582 Di 03.05.16 1x 4 UE

Maifreuden mit Spargel, Spinat, Erdbeeren und Co. Q21105572 Di 07.06.16 1x 4 UE

Di 13.12.16 1x 4 UE

Q21105581 Di 01.03.16 1x 4 UE

International Pfannengerichte Q21105571 Di 08.03.16 1x 4 UE

R21105572

Internationale Pfannengerichte

Wintergemüse in neuer Frische Q21105570 Di 12.01.16 1x 4 UE

Schön und festlich im Dezember – ein Menü

Di 06.12.16 1x 4 UE

18.00 - 21.00 Uhr € 16,00

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FBS Bochum

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KEFB Mode und textiles Gestalten

−−−−−−−−−−−−−− B = B −−−−−−−−−−−−−−

Unsere Kurse im Fachbereich 6

• befähigen dazu, einen eigenen Stil zu entwickeln, gut zu sich zu stehen und sicherer aufzutreten im Familien- und Berufsalltag • ermöglichen preisbewusste Anfertigung von Kleidung, Accessoires und Wohntextilien • sensibilisieren für fair-, umwelt- und sozialverträglich hergestellte und gehandelte Stoffe • fördern soziale Fertigkeiten und Kontakte durch das Arbeiten in der Gruppe

−−−−−−−−−−−−−− C = C −−−−−−−−−−−−−−

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Beate Kaiser empfehlen wir eine telefonischeTerminabsprache unter 0234/9508914 oder Beate.Kaiser@bistum-essen.de

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Mode und textiles Gestalten

Mode und textiles Gestalten Farb- und Stilberatung „Welcher Farb-Typ bin ich?“ „Was steht mir gut?“ Kleider machen Leute - und die Auswahl der vorteilhaftesten Farben unterstreicht die positive Ausstrahlung, die für das Auftreten im Berufs- und Privatleben wichtig ist. - Sie lernen in diesem Kurs die Wirkung von Farben auf sich selbst kennen - Sie entwickeln Gespür für optimale Stilund Farbkombinationen - Sie erhalten Hinweise zu Frisur, Haarfarbe und Make-up. Ein Farbpass kann im Kurs für 30 € erworben werden. Leitung: Hannelore Glenzer, Farb- und Stilberaterin Q21106001 Sa 16.04.16 1x 8 UE

11.00 - 17.00 Uhr € 32,00

R21106021

10.00 - 17.00 Uhr € 32,00

Sa 03.12.16 1x 8 UE

Bitte ungeschminkt kommen.

Kreativwerkstatt Farbe und Stoffe stehen im Mittelpunkt des Kurses: Stoffdruck, -malerei, Batik, Färben, all diese Techniken sind hier angesagt. Neue und alte Materialien werden verarbeitet, veredelt und es entsteht etwas Neues. Eigene Ideen und Wünsche werden ebenso realisiert, wie das kreative Miteinander. Leitung: Petra Bangert, Techn. Zeichnerin Q21106031 Mi 13.01.16 19.00 - 22.00 Uhr 9x 36 UE € 57,60 Q21106032 Mi 06.04.16 19.00 - 22.00 Uhr 11x 44 UE € 70,40 R21106031

Mi 07.09.16 19.00 - 22.00 Uhr 11x 44 UE € 70,40

Material kann im Kurs erworben werden.

Mode und textiles Gestalten

5. NRW-Klöppeltreffen Träume und Realität Vorträge und Ausstellung

Klöppeln

Treffpunkt Sticken

„Köppeln ist so eine Handarbeit für alte Damen?“, weitgefehlt! Von modernen Colliers mit Perlen bis zum Weihnachtsengel, von der Tischdecke bis zu Spitzen des 18.Jahrhunderts kann hier alles entstehen. In dem harmonischen Kurs sind absolute AnfängerInnen bis zur ausgebildeten Klöppellehrerin vertreten und alle werden nach ihrem Wissensstand und Geschmack individuell betreut und beraten. Leitung: Ulrike Voelcker, Künstlerin Q21106046 Di 12.01.16 16.30 - 19.30 Uhr 10 x 40 UE € 64,00 weitereTermine: 26.01./09.02./23.02/15.03./05.04./26.04./ 10.05./24.05./07.06.

für Anfänger und Fortgeschrittene

R21106046

Di 06.09.16 16.30 - 19.30 Uhr 6x 24 UE € 38,40 weitereTermine: 27.09./25.10./08.11./22.11./06.12.

Sie können bekannte traditionelle Sticktechniken wie Hardanger, Ajour, Hohlsaum, Weißstickerei, erlernen oder vertiefen, aber auch weniger bekannteTechniken, wie Goldstickerei, Straminstickerei, Jakobinische Wollstickerei, Stumpwork, modernes freies Sticken (z.B. Crazy-Patchwork) ausprobieren. Leitung: Margot Plümacher,Textildesignerin Q21106051 Mi 13.01.16 18.00 - 20.15 Uhr 9x 27 UE € 43,20 Q21106052 Mi 06.04.16 18.00 - 20.15 Uhr 10x 30 UE € 48,00 R21106052

Mi 14.09.16 18.00 - 20.15 Uhr 10x 30 UE € 48,00

Als Einsteiger empfehlen wir, Kontakt mit der Kursleitung aufzunehmen.

Mode und textiles Gestalten

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Mode und textiles Gestalten

Workshops Filzworkshop – für Anfänger und Fortgeschrittene „Hut und Schal” Wir arbeiten mit feiner Merinowolle in wunderschönen Farben. Der Hut wird in Schablonentechnik, der Schal in Nunotechnik gearbeitet. Es werden individuelle Modelle schlicht und extravagant entworfen. Bitte mitbringen: Kleiderschutz, alte Handtücher, Schreib- und Nähutensilien. Leitung: Ruth Merten, Filzdesignerin Q21106061 Sa 20.02.16 10.00 - 16.30 Uhr So 21.02.16 10.00 - 14.00 Uhr 2x 13 UE € 23,40

Grundschnitte erstellen Neu! Konstruieren Sie sich Ihren eigenen Grundschnitt. Sie lernen das richtige Maßnehmen, die Daten auf den Schnittbogen zu übertragen und Schritt für Schritt den individuellen Schnitt zu erarbeiten. Dies ist dann die Grundlage für ganz unterschiedliche Modelle. Bitte mitbringen: Maßband, Lineal (40cm), Geodreieck, Bleistift (HB), Radiergummi Materialumlage für Papier ca, 2,50 € Leitung: Irina Szalai, Maßschneidermeisterin

Grundschnitt für Rock und/oder Hose Q21106110

6 −−−−−−−−−−−−−−− 5 −−−−−−−−−−−−−−−

Materialkosten für Wolle und Hilfsmittel: (ca. 8,00 € pro 100g Wolle).

R21106110

Sa 05.11.16 1x 8 UE

10.00 - 16.30 Uhr € 16,00

Patchwork – Monatstreff für Anfänger und Erfahrene Im Monatstreff gibt es Gelegenheit zum Austausch von Nähtechniken, Anregungen und Umsetzung eigener Ideen, Verarbeiten von unzähligen Resten und Stoffen für Taschen, Wohn- undTischdekorationen.... Leitung: Monika Nählen, Patchwork-Designerin Q21106141 Mo 11.01.16 19.15 - 21.30 Uhr 9x 27 UE € 43,20 weitereTermine: 01.02./29.02./14.03./04.04./25.04./09.05./ 30.05./20.06. Mo 05.09.16 19.15 - 21.30 Uhr 5x 15 UE € 24,00 weitereTermine: 26.09./24.10./07.11./28.11.

R21106141

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10.00 - 16.30 Uhr € 16,00

Grundschnitt für das Oberteil

„Filzpantoffel für Groß und Klein” In diesem Workshop verarbeiten wir z.B. Bergschafwolle und Neuseelandmerinowolle in wunderschönen Farben zu herrlich wärmenden Pantoffeln für die kalte Jahreszeit. Bitte mitbringen: Kleiderschutz, alte Handtücher, Schreib- und Nähutensilien. Leitung: Ruth Merten, Filzdesignerin R21106061 Sa 19.11.16 10.00 - 16.30 Uhr So 20.11.16 10.00 - 14.00 Uhr 2x 13 UE € 23,40

Sa 16.04.16 1x 8 UE

Nähen-Upcycling

Nähworkshops

T-Shirt schnell und individuell – mein Favorit ist recycelt –

Leitung: Katja Stromberg, Textilwissenschaftlerin

Freies Nähen Q21106115

Neu!

Sa 20.02.16 10.30 - 17.00 Uhr So 21.02.16 10.30 - 13.30 Uhr 2x 12 UE € 19,20

Nähen: Sommer und Koffermode

Aus 1, 2, 3 getragenenT-Shirts und diversem Zubehör kreieren Sie aus nicht mehr salonfähigen Oberteilen eine neue Ausgabe Ihres Lieblingsstücks. Aus einem entwickelten Grundschnitt und einer Fülle von Variationsmöglichkeiten wird aus dem Klassiker ein eigenes Modell. Bitte mitbringen: 2-3 T-Shirts, Maßband, Stift, Steck- und Nähnadeln, Schere, Stoff, Paketpapier, Lineal, Stoffreste, falls vorhanden Jeansreste Leitung: Petra Koch, Schneiderin

- möglichst einfach Q21106116

Sa 18.06.16 10.30 - 17.00 Uhr So 19.06.16 10.30 - 13.30 Uhr 2x 12 UE € 19,20

Nähen: Weihnachtsgeschenke R21106115

Sa 03.12.16 1x 8 UE

Q21106120 Mi 17.02.16 19.00 - 21.15 Uhr 5x 15 UE € 22,50 Q21106121 Mi 11.05.16 19.00 - 21.15 Uhr 5x 15 UE € 22,50

10.30 - 17.00 Uhr € 12,80

Nähere Informationen zu den Workshops (Stoff- und Materialbedarf, Schnitt/-Variationen etc.) erhalten Sie über die Kursleiterin. Telefonnummer erfragen Sie bitte im Büro In der FBS stehen Nähmaschinen zur Verfügung!

Mode und textiles Gestalten

Mode und textiles Gestalten Nähen Easy – Klassisch –Kreativ Unsere Nähkurse richten sich an Jugendliche, Erwachsene und Senioren. Hier lernen sie Nähen von Hand und mit der Maschine. Werden Sie unter fachkundiger Anleitung Modedesigner/In für sich selbst, für die Familie oder ihr Zuhause. Es ist auch möglich, alte Lieblingskleidung zu verändern oder kreativ umzuwandeln.

Nähen für Teens und junge Erwachsene – der young-fashion-look Bei dem Abenteuer sich mit der Herstellung der eigenen Kleidung und Mode zu beschäftigen, entdecken junge Menschen ihre Kreativität und werden angeregt Neues auszuprobieren und nähtechnisch umzusetzen. Leitung: Irina Szalai, Maßschneidermeisterin Q21106126 Mi 13.01.16 17.00 - 19.15 Uhr 9x 27 UE € 37,80 Q21106127 Mi 06.04.16 17.00 - 19.15 Uhr 13x 39 UE € 54,60 R21106126

Kinderkleidung – made by mama Selbstgenähte Dinge liegen im Trend und die Herstellung ist kein Hexenwerk. Aber „schneide die Rechtecke aus, nähe die schmalen Kanten aufeinander...und fertig” ist auch keine Lösung. Persönliche, fachkundige Anleitung und Nähen in Gesellschaft führen zu traumhaften Ergebnissen füt Klein und Groß - von der Krabbeldecke über Kuschelhosen bis zum Kram- oder Kulturbeutel, Bitte zum erstenTreffen mitbringen: Idee, Stoff und passendes Garn, evtl. Schnittmuster. Nähanfänger bitte keinen Jersey oder andere elastische Stoffe. Leitung: Katja Stromberg, Textilwissenschaftlerin, Elisabeth Kluwig Q21106128 Do 14.01.16 09.30 - 11.45 Uhr 9x 27 UE € 37,80 Q21106129 Do 07.04.16 09.30 - 11.45 Uhr 11 x 33 UE € 46,20 R21106128

Do 08.09.16 09.30 - 11.45 Uhr 12x 36 UE € 50,40

Kinderbetreuung 1,00 € pro Kurstag, bitte anmelden!

Mi 21.09.16 17.00 - 19.15 Uhr 11x 33 UE € 46,20

Nähen für Anfänger – auch für Einsteiger geeignet – Leitung: Irina Szalai, Maßschneidermeisterin Q21106130 Do 14.01.16 17.00 - 19.15 Uhr 9x 27 UE € 37,80 Q21106131 Do 07.04.16 17.00 - 19.15 Uhr 11x 33 UE € 46,20 R21106130

Do 22.09.16 17.00 - 19.15 Uhr 11x 33 UE € 46,20

In der FBS stehen Nähmaschinen zur Verfügung!

Kreatives Nähen Leitung: Barbara Zehnter, Directrice Q21106174

Di 12.01.16 16.30 - 18.45 Uhr 22x 66 UE € 92,40

Q21106175 Di 12.01.16 19.15 - 21.30 Uhr 22x 66 UE € 92,40 R21106174

Di 06.09.16 16.30 - 18.45 Uhr 12x 36 UE € 50,40

R21106175

Di 06.09.16 19.15 - 21.30 Uhr 12x 36 UE € 50,40

Kreatives Nähen Anfänger und Fortgeschrittene lernen gemeinsam. Qualifizierte Kursleiterinnen beraten bei der Auswahl und leiten an beim Zuschneiden und Nähen mit der Hand und der Maschine. Für die Entwicklung und Umsetzung eigener Ideen bleibt genügend Raum. – Grundkenntnisse in allen erforderlichen Nähtechniken – Umgang mit einer von uns zur Verfügung gestellten oder der eigenen Nähmaschine – Schnitte vom Schnittbogen und von gut sitzenden Kleidungsstücken abnehmen und abwandeln – Experimentieren mit verschiedenen Accessoires Leitung: Maria Rose, Damenschneiderin

Nähen am Abend

Neu!

Leitung: Irina Szalai, Maßschneidermeisterin Q21106177 Do 21.01.16 19.30 - 21.45 Uhr 8x 24 UE € 33,60 Q21106178 Do 07.04.16 19.30 - 21.45 Uhr 11x 33 UE € 46,20 R21106177

Q21106171 Mo 11.01.16 09.00 - 11.15 Uhr 21x 63 UE € 88,20

Do 22.09.16 19.30 - 21.45 Uhr 11x 33 UE € 46,20

Q21106172 Mo 11.01.16 16.30 - 18.45 Uhr 21x 63 UE € 88,20 Q21106173 Mi 13.01.16 13.00 - 15.15 Uhr 23x 69 UE € 96,60

R21106171

Mo 05.09.16 09.00 - 11.15 Uhr 12x 36 UE € 50,40

R21106172

Mo 05.09.16 16.30 - 18.45 Uhr 12x 36 UE € 50,40

R21106173

Mi 07.09.16 13.00 - 15.15 Uhr 13x 39 UE € 54,60

Stricken Irische Muster Lernen Sie neue Strickmuster und den Einsatz kennen, Leitung: Monika Hanelt, Dipl. Sozialpädagogin Q21106202 Di 16.02.16 19.00 - 21.15 Uhr 4x 12 UE € 18,00 R21106202

Di 25.10.16 3x 9 UE

19.00 - 21.15 Uhr € 13,50

Mode und textiles Gestalten

Mode und textiles Gestalten Dezentrale Veranstaltungen des Fachbereichs 6 „Mode und textiles Gestalten“ mit Kooperationspartnern in Bochum

■ Pfarrei Liebfrauen Langendreer – St. Marien kfd Kontakt: Erika Benden Telefon: 02 34 – 28 83 74 Veranstaltungsort: Pfarrheim, Alte Bahnofstr. 182a

Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene Leitung: Anke Kraus, Modegestalterin Q21106501

Di 12.01.16 09.30 - 11.45 Uhr 21x 63 UE € 88,20

R21106501

Di 06.09.16 09.30 - 11.45 Uhr 12x 36 UE € 50,40

Gerthe – St. Elisabeth kfd Kontakt: Agnes Sczendzina Telefon: 02 34 – 8 75 03

Stricken im Café Ein etwas anderer Ort lädt ein, sich in gemütlicher Atmosphäre der neuen Herausforderung, dem Stricken zu stellen. Stricken ist voll im Trend und gemeinsam ist der Austausch, die Anregung und die Lust sich für Neues zu begeistern. Strickneulinge und erfahrene sind herzlich willkommen. Leitung: Barbara Zehnter, Directrice Q21106520 Do 14.01.16 17.00 - 18.30 Uhr 21x 42 UE € 63,00 R21106520

Do 08.09.16 17.00 - 18.30 Uhr 13x 26 UE € 39,00

Veranstaltungsort: Cafe Orlando, Alte Hattinger Str. 31

Veranstaltungsort: Pfarrheim, Hiltroper Landwehr 7

Nähen: Grund- und Aufbaukurs Leitung: Barbara Spiller, Damenschneiderin Q21106515 Di 12.01.16 09.30 - 11.45 Uhr 10 x 30 UE € 42,00 Q21106516 Di 05.04.16 09.30 - 11.45 Uhr 10 x 30 UE € 42,00 R21106515

Di 06.09.16 09.30 - 11.45 Uhr 10 x 30 UE € 42,00

Mode und textiles Gestalten

Mode und textiles Gestalten Wiemelhausen – St. Johannes kfd Kontakt: Anna Meyer, Telefon: 02 34 – 77 00 34 Veranstaltungsort: Gemeindehaus Brenscheder Str. 43

Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene Leitung: Anke Kraus, Modegestalterin

■ Pfarrei St. Franziskus Oberdahlhausen – St. Engelbert kfd

Q21106510

Mi 13.01.16 19.00 - 21.15 Uhr 20 x 60 UE € 84,00

Q21106511

Do 14.01.16 09.00 - 12.00 Uhr 20 x 80 UE € 112,00

R21106510

Mi 07.09.16 19.00 - 21.15 Uhr 13 x 39 UE € 54,60

R21106511

Do 08.09.16 09.00 - 12.00 Uhr 13x 52 UE € 72,80

Kontakt: Margret Nentwig, Telefon: 02 34 – 49 37 06 Veranstaltungsort: Gemeindehaus Gaußstr.

Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene Leitung: Katja Stromberg, Textilwissenschaftlerin Q21106505 Mo 18.01.16 15.00 - 17.15 Uhr 10x 30 UE € 42,00 R21106505

Fachbereichskonferenz/ Fachtag Leitung: Beate Kaiser, Dipl. Sozialpädagogin Q21106400 im Frühjahr 2016 1x 3 UE R21106400

im Herbst 2016 1x 3 UE

Mo 05.09.16 15.00 - 17.15 Uhr 5x 15 UE € 21,00

FBS Bochum

Neu in den FBS-Programmen:

• Lachyoga

• Väter und Kinder entdecken den Wald

• Yoga trifft Ayurveda

• Walking mit Baby

• Metabolic Typing

• Yoga mit Baby

• Drums Alive – Workshop

• Tanzperformance

• Schlagfertigkeitstraining

• Street Jazz Dance für junge Menschen ab 16

• Fettbewusst & Herzgesund

• Nähen – Upcycling

• DetoxYoga

• Klangreisen mit Kindern

• Offene Ateliers • Steinbildhauerei

FBS Bochum

KEFB Musik, Kunst und Kunsthandwerk Unsere Kurse im Fachbereich 7 • lassen erfahren, dass Unterschiede in Sprache, Herkunft und Alter im praktischen Miteinander nebensächlich werden • trainieren durch spezifische Arbeitsprozesse Ausdauer und Frustrationstoleranz - Tugenden, die in unserer Zeit oft zu kurz kommen • ermutigen Menschen, ihre scheinbar verborgenen künstlerischen Talente wahrzunehmen und selbstbewusst zu einer „eigenen Handschrift“ zu kommen

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Beate Kaiser empfehlen wir eine telefonischeTerminabsprache unter 0234/9508914 oder Beate.Kaiser@bistum-essen.de

Musik, Kunst und Kunsthandwerk

Musik, Kunst und Kunsthandwerk Veeh-Harfe spielen

Musik

Einführung in das Veeh-Harfe spielen

Sing-Kreis – Singen hält gesund In einer ausgiebigen Einsingphase erlernen Sie Atemtechniken, die nachhaltig Einfluss auf die Gesundheit nehmen können. Die vom Klavier begleiteten Lieder, die gesungen werden, können aus verschiedenen Bereichen stammen. Der Schwerpunkt liegt beim guten alten Volkslied, da es in der heutigen Zeit immer mehr in Vergessenheit gerät. Leitung: Astrid Franzke, Dipl. Musikpädagogin Q21107001 Do 14.01.16 10.00 - 11.30 Uhr 10x 20 UE € 50,00 Q21107002 Do 07.04.16 10.00 - 11.30 Uhr 11x 22 UE € 55,00 R21107001

Do 08.09.16 10.00 - 11.30 Uhr 12x 24 UE € 60,00

Info-Abend Leitung: Petra Elias, Erzieherin, Kursleiterin für Veeh-Harfe Q21107005 Mi 17.02.16 1x 2 UE

17.30 - 19.00 Uhr € 7,00

Kurs Q21107006 Mi 24.02.16 4x 8 UE

17.30 - 19.00 Uhr € 28,00

Bei rechtzeitiger Anmeldung können wir für Sie die Veeh-Harfen gegen Entgelt ausleihen.

Fortgeschrittenenkurs Der Kurs ist für alle gedacht, die Grundkenntnisse des Veeh-Harfespiels haben und einmal „anspruchsvollere” und/oder mehrstimmige Stücke spielen möchten. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine eigene Veehharfe (25 Saiten). Es ist auch möglich, für die Kursdauer eine Harfe zu leihen. R21107007

Mi 26.10.16 17.30 - 19.00 Uhr 5x 10 UE € 35,00

Musizierkreis für Blockflöte Leitung: Aloysia Mühlhoff, Blockflötenlehrerin Q21107011

Di 12.01.16 17.00 - 18.30 Uhr 22x 44 UE € 140,80

R21107011

Di 06.09.16 17.00 - 18.30 Uhr 12x 24 UE € 76,80

Blockflöte für Anfänger Erwachsene Q21107015

Di 12.01.16 16.00 - 16.45 Uhr 22x 22 UE € 88,00

R21107015

Di 06.09.16 16.00 - 16.45 Uhr 12x 12 UE € 48,00

Gitarre Fortgeschrittene Leitung: Peter Adams, Gitarrenlehrer Q21107031 Mo 11.01.16 16.30 - 17.30 Uhr 15x 15 UE € 75,00 Q21107032 Do 14.01.16 19.00 - 20.00 Uhr 15x 15 UE € 75,00 R21107031

Mo 05.09.16 16.30 - 17.30 Uhr 10x 10 UE € 50,00

R21107032

Do 08.09.16 19.00 - 20.00 Uhr 10x 10 UE € 50,00

Die Kunst und die Sprache der Farben

Kunst und Kunsthandwerk

Neu!

-Theorie und Praxis Farben sind die Ursprachen der Welt. Die Gesetze der Farben leuchten auf im Regenbogen und sind lesbar an der konstruktiv ermittelten „Farbkugel”. Die objektiven Fortsätze werden vom Farbkreis ausgehend in der Farbkugel und in den 7 Farbkontrasten erfasst. Gehen Sie mit der Künstlerin einen nützlichen Weg mit deren Hilfe Sie zum „Farbkünstler” werden! Leitung: Marina Kaster-Overkamp, Kunstmalerin, Textildesignerin Q21107060 Di 12.04.16 2x 6 UE

Steinbildhauerei – Workshop

17.30 - 19.45 Uhr € 12,00

R21107060

Neu!

Im Workshop „Grundlagen der Steinbildhauerei” erlernen Sie die Handhabung von den unterschiedlichen Werkzeugen zur Steinbearbeitung. Im schönen, freundlichen Baumberger Sandstein machen Sie erste Gehversuche und erarbeiten eine einfache Form. Erproben Sie ihre plastische Vorstellungskraft, abstrakt oder gegenständlich. Erleben Sie wie Sie auf einfache Weise- so wie es Menschen seit Jahrtausenden macheneine Skulptur erschaffen. Bitte mitbringen: feste Schuhe / Wanderschuhe Leitung: Dorothee Schäfer, freischaffende Künstlerin Q21107050 Sa 20.02.16 10.30 - 17.00 Uhr So 21.02.16 10.30 - 13.30 Uhr 2x 12 UE € 24,00 Es entstehen Materialkosten von max. 20,- € Bei Fragen zum Material etc. nehmen Sie bitte Kontakt mit der Kursleiterin auf. DieTelefonnummer erfragen Sie im Büro.

Di 15.11.16 17.30 - 19.45 Uhr 2x 6 UE € 12,00 Materialumlage nach Bedarf ca. 10-15 €

Kalligrafie und Gestaltung von Gruß- und Einladungskarten Sie erlernen die ersten Schritte der Kalligrafie und experimentieren mit verschiedenen Schriftarten. Leitung: Marina Kaster-Overkamp, akad. Kunstmalerin, grad.Textildesignerin Q21107072 Di 09.02.16 17.30 - 19.45 Uhr 6x 18 UE € 36,00 R21107072

Di 13.09.16 17.30 - 19.45 Uhr 5x 15 UE € 30,00

Den Materialbedarf erfragen Sie bitte bei der Anmeldung.

Musik, Kunst und Kunsthandwerk

Musik, Kunst und Kunsthandwerk Künstler-Café

Malworkshops –

Die Auseinandersetzung mit einem Künstler, seinen Lebensweisen, den jeweiligen Epochen, sowie die individuellen Arbeiten sindThema in gemütlicher Atmosphäre. DVD Vorführung * Kurzbiographie * Austausch Leitung: Marina Kaster-Overkamp

für Anfänger und Fortgeschrittene

Niki de Saint Phalle *29.10.1930 - +21.05.2002 Q21107064 Do 10.03.16 16.00 - 19.00 Uhr 1x 4 UE € 7,00

Pablo Picasso *25.10.1881 - +08.04.1973 R21107064

Do 03.11.16 1x 4 UE

16.00 - 19.00 Uhr € 7,00

Leitung: Marina Kaster Overkamp Erlernen Sie in diesen Malworkshops die Grundlagen der Ölmalerei. Von der Präparation des Malgrundes bis hin zur letzten Lasur. Sie erfahren wie Sie Schritt für Schritt zum anspruchsvollen Bild gelangen. Sie haben die Möglichkeit Ihre eigenen Motive nach Farbvorlagen, der Natur, oder Ihrer Fantasie gegenständlich oder abstrakt darzustellen. Bitte treffen Sie bereits im Vorfeld eine Motivauswahl und bringen eine entsprechende Vorlage mit. Sie haben auch die Möglichkeit sich an verschiedenen vorgegebenenThemen zu beteiligen.

Geht nicht – gibts nicht Die Herausforderung – Öl – auf großer Leinwand Ölfarbe bietet verschiedene Verarbeitungsmöglichkeiten, sie ist sehr strapazierfähig und passt sich allen Materialien, Stilen und Motiven, ob abstrakt oder gegenständlich an. Durch Spachteln, pastöses oder lasierendes Auftragen, Zurücknehmen, Materialien einarbeiten u.v.m. entwickeln sich Flächen, die dem Zufall überlassen, entdeckt, sortiert oder überarbeitet werden. Q21107065 Sa 20.02.16 11.00 - 17.00 Uhr So 21.02.16 11.00 - 14.00 Uhr 2x 12 UE € 20,40

Experimentelles Portraitund Figurenzeichnen Anhand von Figurenstudien und Portraits erobern Sie unterschiedliche Maluntergründe sowie Mal- und Zeichenmittel. Sie arbeiten mitTusche, Kohle, Kreide, Blei- und Buntstiften auf verschiedenen Untergründen wie Zeichen-, Pack- und Aquarellpapier! Q21107066 Sa 16.04.16 11.00 - 17.00 Uhr So 17.04.16 11.00 - 14.00 Uhr 2x 12 UE € 20,40

Musik, Kunst und Kunsthandwerk

Musik, Kunst und Kunsthandwerk Reife Früchte – expressive Öl- oder Aqurarellmalerei Bringen Sie die Fülle des Sommers und die Zeit der Ernte in eigenen Kompositionen zum Ausdruck. Anhand von Szenen aus Früchten, Sonnenblumen und Objekten gelangen Sie zu einem modernen Öl- oder Aquarellbild! Q21107067 Sa 18.06.16 11.00 - 17.00 Uhr So 19.06.16 11.00 - 14.00 Uhr 2x 12 UE € 20,40

Die Farben des Herbstes – Collagen Die leuchtenden Farben des Spätsommers machen Sie zu ihrem malerischen Thema. Flächen, gegenständliche Formen (wie Blätter) und Linienspiel verbinden Sie mit warmen milden Farbklängen zu gegenständlicher oder gegenstandloser Malerei in Öl oder Aquarell! R21107065

Winterzauber: Ölmalerei und Struktur Der Winter berührt die Sinne mit vielen Düften und Farben: prägnant sind Rot- sowie alle Weiß-/Grautöne. Weihnachtsvorfreuden hinterlassen auch Spuren in der Malerei: Pastöse Strukturen in Öl werden aufgetragen und mit Textausschnitten kombiniert auf einer etwas größeren Leinwand! R21107066

Sa 03.12.16 11.00 - 17.00 Uhr So 04.12.16 11.00 - 14.00 Uhr 2x 12 UE € 20,40

Sa 19.11.16 11.00 - 17.00 Uhr So 20.11.16 11.00 - 14.00 Uhr 2x 12 UE € 20,40

Woche des offenen Ateliers vom 15. – 19. Februar 2016 Leitung: Marina Kaster-Overkamp Sie haben Interesse am Malen und Zeichnen und möchten gern mehr über Inhalte und Kursformen erfahren? Dann sind Sie in der Woche vom 15. - 21. Februar herzliche willkommen um im Kursalltag zu schnuppern. Sie können sofort mit Ihrem Skizzenbuch beginnen. Montag 16.00 - 19.00 Uhr und 19.00 - 22.00 Uhr Mittwoch 09.45 - 12.45 Uhr Freitag 09.45 - 12.00 Uhr und 12.00 - 14.15 Uhr Bitte vorher anmelden!

Musik, Kunst und Kunsthandwerk

Musik, Kunst und Kunsthandwerk Malen und Zeichnen - Öl-Tempera-Aquarell-Bleistift-BuntstiftPastell-Kreide-Rötel - Portrait-, Sach- und Objektzeichnen - vom Gegenständlichen zum Abstrakten - Mappenvorbereitung für Studienbewerber - Leinwände vergolden - Kopieren alter Meister - Illusionsmalerei - Graumalerei Hobbykünstler können hier Fertigkeiten erwerben und ihre Fähigkeiten weiterentwickeln. Die Vielfalt der Techniken lässt Spielraum für eigene Ideen/Inspirationen und deren Umsetzung. EinsteigerInnen wird empfohlen, vor Beginn des Kurses Kontakt mit der Kursleitung aufzunehmen. Leitung: Marina Kaster-Overkamp, akad. Kunstmalerin, grad.Textildesignerin

Aquarellmalerei Für alle, die gern malen und dem Umgang mit neuen verschiedenenTechniken mit Aquarellfarben/Collagen experimentierfreudig gegenüberstehen, werden angeleitet und können diese selbstständig ausprobieren. Leitung: Alicja Machura, Kunstdozentin

Q21107081 Mo 11.01.16 16.00 - 19.00 Uhr 21x 84 UE € 134,40

Q21107089 Di 12.01.16 09.30 - 11.45 Uhr 18x 54 UE € 86,40

Q21107082 Mo 11.01.16 19.00 - 22.00 Uhr 21x 84 UE € 134,40

R21107089

Di 06.09.16 09.30 - 11.45 Uhr 12x 36 UE € 57,60

Q21107085 Mi 13.01.16 09.45 - 12.45 Uhr 23x 92 UE € 147,20 Q21107087 Fr 15.01.16 09.45 - 12.00 Uhr 23x 69 UE € 110,40 Q21107088 Fr 15.01.16 12.00 - 14.15 Uhr 23x 69 UE € 110,40

Acrylmalerei

Neu!

Die Acrylmalerei ist unkompliziert und vielfältig. Sie ist für Anfänger und eilige Maler gut geeignet und kann sowohl bei der klassischen wie auch bei der abstrakten Malerei eingesetzt werden. Sie lernen zu experimentieren, wenn Sie sich schrittweise mit der Acrylfarbe und der Komposition vertraut machen.

R21107081

Mo 05.09.16 16.00 - 19.00 Uhr 12x 48 UE € 76,80

R21107082

Mo 05.09.16 19.00 - 22.00 Uhr 12x 48 UE € 76,80

R21107085

Mi 07.09.16 09.45 - 12.45 Uhr 13x 52 UE € 83,20

Q21107091 Do 14.01.16 19.00 - 21.15 Uhr 18x 54 UE € 86,40

R21107087

Fr 09.09.16 09.45 - 12.00 Uhr 13x 39 UE € 62,40

R21107091

R21107088

Fr 09.09.16 12.00 - 14.15 Uhr 13x 39 UE € 62,40

Leitung: Alicja Machura, Kunstdozentin

Do 08.09.16 19.00 - 21.15 Uhr 13x 39 UE € 62,40

Musik, Kunst und Kunsthandwerk

Musik, Kunst und Kunsthandwerk Tonarbeiten Das Töpfern erlebt in den letzten Jahren einewahre Renaissance. Beim Formen des weichen Materials stehen in der Gestaltung alle Möglichkeiten offen. So entsteht Nützliches und Dekoratives für Haus und Garten. Leitung: Anke Großekemper, Kursleiterin für Tonarbeiten Q21107093 Mo 11.01.16 16.45 - 19.00 Uhr 20x 60 UE € 96,00 Q21107094 Mo 11.01.16 19.00 - 21.15 Uhr 20x 60 UE € 96,00

Holzschnitzen R21107093

Mo 05.09.16 16.45 - 19.00 Uhr 12x 36 UE € 57,60

weiches Holz – hartes Holz – alles kommt in Form

R21107094

Mo 05.09.16 19.00 - 21.15 Uhr 12x 36 UE € 57,60

In diesem Kurs erlernen und vertiefen AnfängerInnen wie auch Interessierte mit Vorkenntnissen den Umgang mit verschiedensten Holzarten, den Einsatz der unterschiedlichsten Schnittwerkzeuge und das Entstehen von Figuren und Reliefs. Leitung: Ruth Gellermann, Holzschnitzerin Q21107115

Mo 18.01.16 17.00 - 19.15 Uhr 15 x 45 UE € 76,50

R21107115

Mo 05.09.16 17.00 - 19.15 Uhr 11 x 33 UE € 56,10

Anfänger und Einsteiger nehmen bitte bei der Anmeldung Kontakt mit der Kursleiterin auf.

Blumenkunst – nach japanischem Vorbild

Töpfern am Vormittag Leitung: Petra Kochstädt, Kursleiterin für Tonarbeiten Q21107095 Mi 13.01.16 09.45 - 12.00 Uhr 23x 69 UE € 110,40 R21107095

Mi 07.09.16 09.45 - 12.00 Uhr 13x 39 UE € 62,40

Kosten fürTon/Glasur werden jeweils in den Kursen bezahlt.

Der Inhalt der japanischen Blumenkunst liegt im Schauen und Tun. Die wesentliche Schönheit besteht im Gebrauch von einfachsten Zweigen und Blumen der Jahreszeit. Leitung: Barbara Hartmann, Kursleiterin für Ikebana Q21107151 Di 01.03.16 16.00 - 18.15 Uhr 4x 12 UE € 19,20 weitereTermine: 15.03./12.04./26.04. R21107151

Di 04.10.16 16.00 - 18.15 Uhr 4x 12 UE € 19,20 weitereTermine: 25.10/08.11./22.11.

Musik, Kunst und Kunsthandwerk

Musik, Kunst und Kunsthandwerk Dezentrale Veranstaltungen des Fachbereichs 7 „Musik Kunst und Kunsthandwerk“ Weitmar St. Franziskus Kontakt: Maria-Alice Willweber, Telefon: 02 34 – 52 15 79, Veranstaltungsort: Pfarrheim Franziskusstr. 11, Weitmar

Blockflöten-Ensemble „In-can-ta-re" Instrumentalmusik von der Renaissance bis zur Moderne für Blockflöten-Ensemble und entsprechende Blas-, Saiten- und Tasteninstrumente Leitung: Maria-Alice Willweber, Musikerin Q21107501

Mo 11.01.16 15.00 - 15.45 Uhr 21x 21 UE € 42,00

Q21107513 Fr 08.04.16 15.30 - 17.45 Uhr 6x 18 UE € 32,40 Q21107514 Fr 20.05.16 15.30 - 17.45 Uhr 6x 18 UE € 32,40 R21107511

Fr 09.09.16 15.30 - 17.45 Uhr 5x 15 UE € 27,00

R21107512

Fr 04.11.16 15.30 - 17.45 Uhr 6x 18 UE € 32,40

Fachbereichskonferenz/-tag Leitung: Beate Kaiser, Dipl. Sozialpädagogin Q21107400 15.00 - 17.15 Uhr 1x 3 UE

im Frühjahr

Q21107502 Mo 11.01.16 16.00 - 16.45 Uhr 21x 21 UE € 42,00 Q21107503 Mo 11.01.16 21x 21 UE

17.00 - 17.45 Uhr € 42,00

R21107501

Do 08.09.16 15.00 - 15.45 Uhr 13x 13 UE € 26,00

R21107502

Do 08.09.16 16.00 - 16.45 Uhr 13x 13 UE € 26,00

R21107503

Do 08.09.16 13x 13 UE

17.00 - 17.45 Uhr € 26,00

In Zusammenarbeit mit der Lebenshilfe Bochum, Veranstaltungsort: Wieschermühlenstraße 16

Kreatives für die freie Zeit für Menschen mit einer Behinderung Leitung: Martina Kerger, Kursleiterin für kreatives Gestalten Q21107511 Fr 15.01.16 15.30 - 17.45 Uhr 5x 15 UE € 27,00 Q21107512 Fr 19.02.16 15.30 - 17.45 Uhr 5x 15 UE € 27,00

Lassen Sie sich mit tollen Ideen und Kursangeboten zum Selbermachen inspirieren! Wir planen im Laufe des Jahres immer wieder Kurse und Workshops. Nähere Informationen dazu finden Sie dann auf der Homepage der KEFB Region Bochum/Wattenscheid.

FBS Bochum

©fotolia-Claudia Paulussen

KEFB Sprachen, Medienkompetenz und EDV Unsere Kurse im Fachbereich 8 Unsere PC-Kurse • regen an zur gemeinsamen und sensiblen Nutzung des Computers in der Familie • ermöglichen es (auch älteren) Menschen, die nicht mit dem PC aufgewachsen sind, sich auf einem für sie neuen Gebiet gut zurecht zu finden • fördern den Erwerb neuer Kompetenzen Unsere Sprachkurse • dienen der Horizonterweiterung durch andere Sprachen und fremde Kulturen • ermöglichen es Eltern und Großeltern häufig, fremdsprachenlernende Kinder zu begleiten und zu unterstützen • fördern durch intellektuelle Herausforderung Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Ingrid Hardes empfehlen wir eine telefonischeTerminabsprache unter 0234/9508911 oder Ingrid.Hardes@bistum-essen.de

Sprachen, Medienkompetenz und EDV

Sprachen, Medienkompetenz und EDV Sprachen in alphabetischer Reihenfolge Englisch für den Urlaub Der Kurs richtet sich anTeilnehmerInnen mit geringen Vorkenntnissen, die alltägliche Kenntnisse für den Urlaub erwerben möchten. Leitung: Ilona Mallek, Erzieherin, Englisch-Kursleiterin

English Conversation Dieser Kurs richtet sich anTeilnehmer-Innen mit soliden Grundkenntnissen und bietet die Möglichkeit , sich zu verschiedenenThemen mit anderen auszutauschen. Die Freude am Sprechen steht dabei im Mittelpunkt. Praktische Übungen, Lektüren oder Filme werden uns dabei unterstützen. Lehrbuch: Fairway Refresher B1 Leitung: Angelika Gabriele Sparla, Pädagogin MA

Q21108005 Mo 15.02.16 18.00 - 19.30 Uhr 12x 24 UE € 60,00

Q21108011

Di 09.02.16 10.00 - 11.30 Uhr 12 x 24 UE € 60,00

R21108005

R21108011

Di 13.09.16 10.00 - 11.30 Uhr 10x 20 UE € 50,00

Mo 05.09.16 18.00 - 19.30 Uhr 12x 24 UE € 60,00

Englisch Wir befassen uns mit der englischen Sprache in aufgelockerter Form, jedoch kommen Grammatikübungen, Vokabelnlernen und vor allem das Sprechen nicht zu kurz. Die Kurse bewegen sich auf unterschiedlichem Niveau, wobei der Freitagskurs der am meisten fortgeschrittene ist. Lehrbücher: A New Start, A2, Coursebook und Lektüre nach Abstimmung Leitung: Renate Hoinko, Philologin MA Q21108007 Do 21.01.16 10.00 - 11.30 Uhr 20 x 40 UE € 100,00 Q21108009 Do 21.01.16 19.00 - 20.30 Uhr 20 x 40 UE € 100,00 Q21108010

Fr 22.01.16 10.45 - 12.15 Uhr 22 x 44 UE € 110,00

R21108007

Do 08.09.16 10.00 - 11.30 Uhr 12 x 24 UE € 60,00

R21108009

Do 08.09.16 19.00 - 20.30 Uhr 12 x 24 UE € 60,00

R21108010

Fr 09.09.16 10.45 - 12.15 Uhr 12 x 24 UE € 60,00

Englisch für Kinder ab 3 Jahren Kinder hören in ihrer Umgebung eine Vielzahl an englischen Wörtern: vonT-Shirt über Handy bis happy! In diesem Kurs erhalten Kinder die Möglichkeit, sich spielerisch, - durch Singen, Malen und Basteln-, an die englische Sprache weiter anzunähern und sich kindgemäße Kenntnisse aktiv anzueignen. – Sie hören sich ein in die typische Satzmelodie und die Aussprache. – Sie lernen Wörter aus dem kindlichen Alltag, z.B. aus dem Bereich Kleidungsstücke oder Familienmitglieder, und deren zutreffenden Einsatz. Eltern sind durch Infotreffen und Abschlusstage sowie durch gelegentliche Teilnahme an den Kursstunden in den Kursverlauf einbezogen. Leitung: Ilona Mallek, Erzieherin, Englisch-Kursleiterin Q21108012

Mi 17.02.16 5x 5 UE

16.30 - 17.15 Uhr € 15,00

Q21108013

Mi 06.04.16 8x 8 UE

16.30 - 17.15 Uhr € 24,00

R21108012

Mi 26.10.16 8x 8 UE

16.30 - 17.15 Uhr € 24,00

Neugriechisch – intensiv

Spanisch am Wochenende

Teilnehmer-Innen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen haben in diesem Kurs die Möglichkeit, in einem kurzen Zeitraum alltagstaugliche Grundkenntnisse in Neugriechisch zu erwerben, z.B. für die Sommerreise oder sprachliche Kontakte mit griechischen Nachbarn. Das Unterrichtsmaterial wird am 1. Abend besprochen. Nach Absprache in der Kursgruppe ist eine Verlängerung der Kurstage möglich, so dass die Kurse auch eher beendet sein könnten. Leitung: Dr. Gerhard Emrich, Lektor

TeilnehmerInnen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen „schnuppern” in die spanische Sprache hinein, um alltags- und urlaubstaugliche Anfangskenntnisse zu erwerben. Leitung: Angulo Loyola, Lehrerin Q21108061 Fr 15.04.16 16.00 - 17.30 Uhr Sa 16.04.16 10.00 - 16.45 Uhr So 17.04.16 10.00 - 16.45 Uhr 3x 16 UE € 40,00

Spanisch

Q21108050 Mi 13.01.16 19.00 - 20.30 Uhr 7x 14 UE € 42,00

Der Kurs richtet sich an Interessierte mit Vorkenntnissen. Es wird Wert auf das gesprochene Spanisch gelegt, - Grammatik wird geübt und vertieft, der Wortschatz erweitert. Leitung: Angulo Loyola, Lehrerin

R21108050

Q21108063 Fr 22.01.16 18.00 - 19.30 Uhr 20x 40 UE € 100,00

Mi 07.09.16 19.00 - 20.30 Uhr 7x 14 UE € 42,00

R21108063

Niederländische Literatur In diesem Kurs beschäftigen sich Teilnehmer-Innen gemeinsam mit Büchern in niederländischer Sprache. Dabei werden Grammatikkenntnisse vertieft sowie Wortschatz und Sprechfähigkeit verbessert. Auch aktuelle Zeitungsartikel und niederländische Filme können zum Einsatz kommen. Leitung: Elisabeth Schueler, Lehrerin Q21108055 Di 09.02.16 10.30 - 12.00 Uhr 14 x 28 UE € 84,00 R21108055

Di 25.10.16 10.30 - 12.00 Uhr 7x 14 UE € 42,00

Spanisch für AnfängerInnen Der Kurs richtet sich an Interessierte ohne bzw. mit geringen, „verschütteten” Anfangskenntnissen. Leitung: Maria Pola Aguado, Lehrerin

Fr 09.09.16 18.00 - 19.30 Uhr 12x 24 UE € 60,00

Spanisch für Kinder im Grundschulalter (ab 5 J. ) Mit Spielen, Singen, kleinen Geschichten und Bildern können Kinder in die spanische Sprache hinein „schnuppern”. – Sie hören sich in die Satzmelodie ein und probieren die ungewohnte Aussprache. – Sie lernen Wörter und Redewendungen aus dem Alltag spanischer und deutscher Kinder Eltern sind durch Infotreffen und Abschlusstage sowie durch gelegentliche Teilnahme an den Kursstunden in den Kursverlauf einbezogen. Leitung: Angulo Loyola, Lehrerin Q21108065 Di 26.01.16 16.00 - 17.30 Uhr 8x 16 UE € 32,00 Q21108066 Di 26.04.16 16.00 - 17.30 Uhr 8x 16 UE € 32,00 R21108066

Di 13.09.16 16.00 - 17.30 Uhr 8x 16 UE € 32,00

Q21108060 Do 25.02.16 16.30 - 18.00 Uhr 12 x 24 UE € 60,00 R21108060

Do 08.09.16 16.30 - 18.00 Uhr 12 x 24 UE € 60,00

Im Februar beginnen neue Computer-Kurse. Bitte beachten Sie die Ankündigungen!

Sprachen, Medienkompetenz und EDV

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Katholische Familienbildungsstätte Anerkannte Einrichtung der Erwachsenenbildung nach dem Weiterbildungsgesetz (1. WbG) NRW

Gertrudenhof 25 44866 Bochum Telefon 02327/954301 Telefax 02327/9543026 www.kath-fbs-bo.de www.kefb-bistum-essen.de fbs.wattenscheid@bistum-essen.de Leiterin: Pädagogische Mitarbeiter/Innen: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Familientherapeutin Beate Kaiser, Dipl.-Sozialpädagogin Elisabeth Küke, Dipl.-Sozialarbeiterin Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin Brigitte Pogrzeba, Erzieherin Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe und ca. 150 Fachkräfte als Kursleiter-innen und Referenten-innen

FBS Wattenscheid

−−−−−−−−−−−−−−− 7 −−−−−−−−−−−−−−−

Ingrid Hardes, Dipl.-Pädagogin

Mitarbeiterinnen in der Verwaltung: Brigitte Schmitt Barbara Heim Katrin Ebbinghaus

Mitarbeiter/innen in der Hauspflege:

−−−−−−−−−−−−−−− 5 −−−−−−−−−−−−−−−

Christiane Gratzel Therese Wilczek

Bürozeiten:

−−−−−−−−−−−−−−− 3 −−−−−−−−−−−−−−−

montags –mittwoch: 09.00 – 12.00 Uhr donnerstags: 16.00 – 19.00 Uhr 1. Mittwoch im Monat 16.00 – 19.00 Uhr freitags keine Bürozeit Auskunft und Anmeldung zu den Bürozeiten

−−−−−−−−−−−−−−− 11 −−−−−−−−−−−−−−−

Katholische Familienbildungsstätte

Wattenscheid

−−−−−−−−−−−−−− B = B −−−−−−−−−−−−−−

Programm 2016

FBS Wattenscheid

KEFB

−−−−−−−−−−−−−− C = C −−−−−−−−−−−−−−

Wegweiser durch die Fachbereich der Kath. Familienbildungsstätte Gertrudenhof 25

• Wirbelsäulenschonende Gymnastik – Beckenbodengymnastik .....................113ff. • Body-Workout - Fat-Burner-Workout – Kantaera................................................116f.

1 Allgemeine Bildungsarbeit

• Aerobic, BOP-Mix, Zumba!, Aroha, Aroha Alive ...........................................117f.

• Literaturkreis am Abend..........................88

•Tanzen für Junggebliebene ....................119

• Rund um Recht und Finanzen in der Familie ...........................................88

Dezentrale Kurse mit Kooperationspartnern .............................120

• Schlagfertigkeitstraining .........................89

5 Ernährung und Hauswirtschaft 2 Religiöse Bildungsarbeit

FBS Wattenscheid

• Hinweise auf Ehevorbereitung, Pilgern, Brunnentage für Frauen und Fasten-Seminare in der FBS Bochum .........................................91 f.

• Italienische -, Mittelmeer - und Portugiesische Küche.............................122 • Saisonale -, Internationale - und Spezialitäten-Küche .............................122ff • Eltern-Kind-Kurse durch das Jah.........124f

3 Familie heute

• Der besondere Kindergeburtstag .........125

• Mit Kindern leben ...................................94

• Ernährungsseminare mit Kooperationspartnern ...........................125

• Elternstart NRW mit Babymassage ............ • Eltern-Kind-Kurse für das 1. Lebensjahr ............................................94 Eltern-Start NRW + Der gute Start ins Leben

Dezentrale Kurse mit Wattenscheider Gruppen ........................126

6 Mode und textiles Gestalten

• Eltern-Kind-Kurse für das 2. und 3. Lebensjahr..............................................95f.

• Basis-Garderobe, Naturkosmetik .........128

KIDIX-Spielgruppen

• Kreatives Nähen - Grund- und Aufbaukurse ...........................................129

• Gemeinsam aktiv… Kurse für Eltern und Kinder ....................96 • Den Familienalltag meistern Kurse für Eltern ........................................97 Dezentrale Veranstaltungen mit Kooperationspartnern ........................98-106

4 Gesundheit – Entspannung Fitness Workshops und Einzelveranstaltungen z.B. aus den Bereichen • Meditation -Yoga - Entspannung Tanzen..............................................108, 110 • Frauenwohlfühltag, Heilfasten..............109 Wöchentlich stattfindende Kurse z.B. aus den Bereichen • AutogenesTraining -Yoga Tai Ji Chuan - Pilates ............................111f.

• Nähcafé...................................................128

Dezentrale Kurse in Wattenscheid ..........130

7 Musik, Kunst und Kunsthandwerk • Kunst – Sehen, Erleben, Verstehen.......132 • Ausstellung und Museumsbesuch .......132 • Goldschmiedewerkstatt.........................132 • Acryl- und Aquarellmalerei ...................133 • Plastisches Gestalten inTon ..................134 • Blumenkunst ..........................................134 • Karten- und Geschenkschachteln .........135

8 Sprachen • Englisch – Italienisch .............................138

Allgemeine Bildungsarbeit Unsere Kurse im Fachbereich 1 • erweitern Horizont und Wissen von Frauen und Männern im lebenslangen Lernen • nehmen berufliche und private Rollen und Situationen in den Blick • ermutigen, dem Leben positiv gegenüber zu stehen • vergrößern Handlungsspielraum und Konfliktfähigkeit • ermöglichen soziale Kontakte

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Maria Heun empfehlen wir eine telefonischeTerminabsprache unter 0234/9508914 oder Maria.Heun@bistum-essen.de

FBS Wattenscheid

KEFB

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Allgemeine Bildungsarbeit Literaturkreis am Abend

Allgemeine Bildungsarbeit

Leitung: Claudia Krasberg, Lehrerin Sek.II Q22101004 Mi 03.02.16 18.30 - 20.45 Uhr 17x 51 UE € 89,25 R22101004

−−−−−−−−−−−−−− Y = Y −−−−−−−−−−−−−− 18

Mi 14.09.16 18.30 - 20.45 Uhr 10x 30 UE € 52,50

Es ist wichtig, gut informiert rechtlich Vorsorge zu treffen, damit im Ernstfall der Wille des Betroffenen berücksichtigt werden kann. Auf diese Fragen gibt es kompetente Antworten: – Wie ist die aktuelle Rechtslage? – Welche inhaltlichen und formellen Anforderungen für eine wirksame Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung gibt es? – Was haben Betroffene und Angehörige zu beachten? Leitung: Andrea Beckmann-Mebus, Juristin Q22101012

Do 16.06.16 16.00 - 18.15 Uhr 1x 3 UE € 7,50

Was müssen Kinder für ihre Eltern bezahlen? Leitung: Andrea Beckmann-Mebus, Juristin

Rund um Recht und Finanzen in der Familie... Über wichtigeThemen aus den Bereichen Familien-, Finanz-, Miet- und Steuerrecht, die sich durchs Leben und den Familien-Alltag ziehen, informieren und diskutieren Juristinnen und Juristen donnerstags nachmittags in der Kath. Familienbildungsstätte Wattenscheid.

Erben und Vererben Alle wichtigen Fragen rund ums Thema 'Erbe' werden behandelt: – Was ist eine gesetzliche Erbfolge? – Wie werden Testament und Erbvertrag ordnungsgemäß verfasst? – Worauf ist nach dem Erbfall zu achten? – Was bedeuten Enterbung und Pflichtteil? – Was ist wissenswert zu Ausgleichsregelung und Erbschaftssteuer? Leitung: Andrea Beckmann-Mebus, Juristin Q22101011

−−−− M = M −−−−−−−−−−−−−

Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung

Sozialhilfe im Pflegefall –

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Der Literaturkreis bietet die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen das weite Reich der Literatur zu erkunden und dabei unabhängig von Bestsellerlisten neue Werke kennenzulernen und ältere wieder zu entdecken. Im Mittelpunkt steht nicht „graueTherorie“, sondern lebendige Auseinandersetzung mit literarischenTexten. Zu Beginn wird der Roman „Easter Parade“ von RichardYates gelesen.

Do 03.03.16 16.00 - 18.15 Uhr 1x 3 UE € 7,50

R22101011

Do 27.10.16 1x 3 UE

16.00 - 18.15 Uhr € 7,50

Willkommen in Bochum zum Frauenwohlfühltag am Samstag, 05.03.2016 9.15 – 17.00 Uhr Nach dem Motto der Theresa von Avila: „Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen“ wird in 2016 der traditionelle Frauenwohlfühltag wieder in den Räumen der Kath. FBS Bochum, Am Bergbaumuseum 37, durchgeführt. Aus den Bereichen Fitness, Tanz, Entspannung, Gesundheit, Schönheit und Kreativität können 4 Angebote ausgewählt und erprobt werden. Der detaillierte Aktionsplan liegt Ende Januar vor. 2017 wird der Frauenwohlfühltag in der FBS Wattenscheid, Gertrudenhof 25, stattfinden!

Allgemeine Bildungsarbeit

Q22101015

10.00 - 16.00 Uhr € 60,00

Ein Hinweis auf das Angebot in Bochum an dieser Stelle:

Wir bieten unseren KursleiterInnen, die sich erst seit kurzer Zeit in den unterschiedlichen Fachbereichen engagieren, die Möglichkeit eines Erfahrungsaustausches über ihre Arbeit. In vertrauensvoller Atmosphäre werden Themen wie – Beginnen und Beenden von Kursen – Zeitgestaltung – Inhaltsvermittlung – Vielfalt derTeilnehmer besprochen und an Lösungen gearbeitet Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin R22101020

Fr 25.11.16 1x 3 UE

16.00 - 18.15 Uhr

Weitere Fortbildungen und Fachbereichskonferenzen für die KursleiterInnen befinden sich in den einzelnen Fachbereichen.

Bald in den Ruhestand – und was kommt dann?

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Fr 22.04.16 1x 6 UE

„Hilfe! Ich leite einen Kurs!“

Leitung: Katrin Sasse

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„Wie siehst du denn aus?“ oder „Heute bekommst du ja gar nichts auf die Reihe!“ sind Sprüche, die Sie nicht kommentarlos hinnehmen müssen. Doch oft fällt uns eine Reaktion, die nicht patzig oder hilflos wirkt, schwer. Schlagfertigkeit ist erlernbar! In diesem Workshop trainieren Sie Ihre Spontanität und Flexibilität mit Methoden aus dem Improvisationstheater. Erleben Sie wie man mit der richtigen Kommunikationsstrategie aggressive Menschen überrascht und damit die Aggressionsspirale durchbricht. Im szenischen Spiel trainieren Sie den Umgang mit Ihren eigenen negativen Emotionen und erlernen dabei einen gelasseneren Umgang mit Konflikten.

Für unsere Kursleitungen

Allgemeine Bildungsarbeit

Schlagfertigkeitstraining: Neu! Nie mehr sprachlos!

Typgerechte Perspektiven für den Übergang in den „Ruhestand“

Eine gute Vorbereitung erleichtert den Übergang von der einen aktiven Phase in eine andere. Und was für den einen Typen gut ist, darauf können andere verzichten: denn Genießer, Abenteurer, Rückzieher, Fortsetzer oder Unbeteiligte haben unterschiedliche Bedürfnisse und Ziele. Werfen Sie einen neuen Blick auf sich und Ihre zukünftige Lebensphase, damit Karl Valentin nicht recht hat: „Mögen hätt ich schon wollen, aber dürfen habe ich mich nicht getraut“.

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Leitung: Uwe Nölke Q21101007

Fr 15.04.16 - Sa 16.04.16 18.00 - 21.00 Uhr 2x 10 UE € 50,00

R21101007

Fr 02.12.16 - Sa 03.12.16 18.00 - 21.00 Uhr 2x 10 UE € 50,00

FBS Wattenscheid

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Maria Heun empfehlen wir eine telefonischeTerminabsprache unter 0234/9508914 oder Maria.Heun@bistum-essen.de

Religiöse Bildungsarbeit

Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin Q21102001 Fr 26.02.16 17.00 - 22.00 Uhr 1x 6 UE € 10,00

R21102001

Leitung: Anja Moorkamp, Dipl.-Theologin Q21102005 Fr 19.02.16 1x 4 UE

16.30 - 19.30 Uhr € 14,00

R21102005

16.30 - 19.30 Uhr € 14,00

Fr 25.11.16 1x 4 UE

Fr 16.09.16 17.00 - 22.00 Uhr 1x 6 UE € 10,00

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Q21102002 Fr 15.04.16 17.00 - 22.00 Uhr 1x 6 UE € 10,00

Am Ende einer ereignisreichen, vielleicht anstrengenden Woche schenken Sie sich ein paar Stunden der Stille, um zu den inneren Quellen zu kommen, aus denen Sie neue Kraft für ihren Alltag schöpfen können. Dies soll geschehen durch meditativenTanz, Malen, Sitzen in der Stille, Klangschalenreisen und Achtsamkeitsübungen. Bitte bequeme Kleidung tragen; Kissen oder Meditationsbänkchen, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Wenn Sie demnächst kirchlich heiraten wollen, laden wir Sie zu einem unserer Kompaktseminare ein. Hier lernen Sie Gleichgesinnte kennen, kommen ins Gespräch über Partnerschaft, Glaube und Ehe, Chancen und Herausforderungen einer lebens-langen Beziehung und erfahren, was der christliche Glaube mit Ehe zu tun hat.

Nachmittag für Frauen zum Einstieg ins Wochenende

Religiöse Bildungsarbeit

„Wir heiraten kirchlich!“ – Gut vorbereitet in die Ehe

Brunnentag – Schöpfen aus der Quelle −−−−−−−−−−−−−−− 25 −−−−−−−−−−−−−−−

Wir empfehlen an dieser Stelle einige Angebote, die in der FBS Am Bergbaumuseum in Bochum geplant sind. Bei entsprechender Nachfrage richten wir auch hier Kurse ein.

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Religiöse Bildungsarbeit Fasten mit Leib und Seele religiös motiviert – eigenverantwortlich – sozial engagiert

Religiöse Bildungsarbeit

Eine Fastenwoche für Menschen, die gesund und neugierig sind und gerne in einer Gruppe fasten möchten. Wir bieten in der Fasten- und in der Adventszeit je eine Fastenwoche an. Die vorangehenden InfoAbende sind besonders wichtig für Interessierte, die keine Fastenerfahrung haben und eine „Entscheidungshilfe“ brauchen. Leitung: Ingrid Hardes, Dipl.-Pädagogin

in der Fastenzeit Q21102007 Mo 15.02.16 20.00 - 22.15 Uhr 1x 3 UE gebührenfrei Q21102008 Fr 26.02.16 - Mi 02.03.16 17.30 - 19.00 Uhr 5x 10 UE € 20,00

im Advent R21102007

Mo 14.11.16 20.00 - 22.15 Uhr 1x 3 UE gebührenfrei

R21102008

Fr 02.12.16 - Mi 07.12.16 17.30 - 19.00 Uhr 5x 10 UE € 20,00

Familie heute Unsere Kurse im Fachbereich 3 • nehmen Menschen ernst in ihrem Wunsch, dass Familie gelingt • setzen sich mit gängigen Erziehungsidealen und -methoden kritisch auseinander • tragen dazu bei, dass Mütter und Väter sowohl Sicherheit im Umgang mit den Kindern als auch Vertrauen zu sich selbst gewinnen und Entlastung erfahren • stärken Erziehungskompetenz und fördern soziale Kontakte • regen an, neue Erfahrungen in den Familienalltag zu integrieren

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Brigitte Pogrzeba empfehlen wir eine telefonischeTerminabsprache unter 02327/9543021 oder Brigitte.Pogrzeba@bistum-essen.de

FBS Wattenscheid

KEFB

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Familie heute Mit Kindern leben

Der gute Start ins Leben – Sie können die Gutscheine aus dem Elternbegleitbuch der Stadt Bochum einlösen und beginnen am besten im 3.Lebensmonat des Kindes.

Elternstart NRW – mit Babymassage 22

Leitung: Kornelia Weisemann, Kinderkrankenschwester, Kidix-Kursleiterin Mi 26.10.16 5x 10 UE

10.15 - 11.45 Uhr gebührenfrei

– Im 2.Teil wird mit denThemen der Bochumer Elternschule kombiniert.

Familie heute

– Die Eltern tauschen sich, fachlich begleitet durch die Kursleitung, über Alltagsfragen wie Stillen, Ernährung, Gesundheit, Erziehung, Hineinwachsen in die neue Familiensituation aus. Zu jedem Kurs gehört ein Elternabend.

Elternstart NRW

Eltern-Kind-Kurse für das 1. Lebensjahr

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R22103100

– Auch hier kommen die bewährten Konzepte der Eltern-Kind-Bildung (s.o.) zum Einsatz und zwar im 1.Teil eines Kurstages. Wenn Sie Näheres über diese Konzepte wissen wollen, informieren wir Sie gerne telefonisch.

Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin Q22103104A Do 21.01.16 09.30 - 11.45 Uhr 5x 15 UE gebührenfrei Bei allen A-Kursen gilt folgende Regelung: 5 x 1 1/2 Std., 10 UE gebührenfrei von 09:30 - 11:00 Uhr plus BochumerElternschule bis 11:45 Uhr

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– bietet erste Eindrücke in die unterschiedlichen Konzepten der Eltern-Kind-Bildung, z.B. der Babymassage, der Frühpädagogik von Emmi Pikler, „Mit allen Sinnen die Welt entdecken“. – ermöglicht den Austausch über Themen wie die frühkindliche Entwicklung, die Eltern-KindBeziehung oder die neue, manchmal anstrengende Familiensituation.

−−−− M = M −−−−−−−−−−−−−

– hat in unserem Planungssystem passgenaue Anschlusskurse (mit B hinter der Kursnummer bezeichnet), in denen Sie nach dem Elternstart NRW noch mehr Zeit mit Ihrem Baby in „Ihrer“ Gruppe verbringen können.

„Der gute Start ins Leben“ Mit allen Sinnen die Welt entdecken Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin (möglicher Anschlusskurs für Kurs A) Q22103104B Do 25.02.16 09.30 - 11.45 Uhr 4x 17 UE € 25,50 Q22103105 Do 07.04.16 09.30 - 11.45 Uhr 11x 33 UE € 49,50 Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin R22103104 Do 08.09.16 09.30 - 11.45 Uhr 12x 36 UE € 54,00

Familie heute Eltern-Kind-Kurse für das 2. und 3. Lebensjahr

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KIDIX für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren

Leitung: Evelyn Kucza, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin, Erzieherin

Bei allen A-Kursen gilt folgende Regelung: 5 x 1 1/2 Std., 10 UE gebührenfrei von 14.45 - 16.15 Uhr plus BochumerElternschule bis 17.00 Uhr

„Der gute Start ins Leben“ Mit allen Sinnen die Welt entdecken

KIDIX Spielgruppe Leitung: Monika Mondin, Referentin BOES, Kidix-Kursleiterin Q22103140 Mo 11.01.16 09.00 - 10.30 Uhr 9x 19 UE € 28,50 Q22103141 Mo 04.04.16 09.00 - 10.30 Uhr 13x 27 UE € 40,50

Leitung: Gabriela Reul, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin Q22103144 Di 12.01.16 10.15 - 12.30 Uhr 10x 30 UE € 45,00

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Leitung: Daniela Lorra, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin Q22103142 Mo 11.01.16 10.30 - 12.00 Uhr 9x 19 UE € 28,50

©fotolia-Alexander Vasilyer

Leitung: Evelyn Kucza, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin, Erzieherin (möglicher Anschlusskurs für Kurs A) R22103102B Mi 26.10.16 14.45 - 17.00 Uhr 8x 29 UE € 43,50

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R22103102A Mi 07.09.16 14.45 - 17.00 Uhr 5x 15 UE gebührenfrei

Elternstart NRW

Familie heute

©fotolia-halfpoint

Diese Eltern-Kind-Kurse führen wir seit 2012 in unseren Häusern in Bochum und Wattenscheid durch, sowie in Kooperation mit Gemeinden und Familienzentren. Die Kurse haben eine Struktur, die Raum gibt für individuelle und gemeinsame Aktivität. In der Kinderzeit können Kinder – in einem gut vorbereiteten Raum auf Entdekkungsreise gehen – mit verschiedenen Materialien experimentieren und spielend lernen – andere Kinder und Erwachsene erleben und Kontakt aufnehmen In der Elternzeit können Eltern – ihr Kind bei seinen Aktivitäten in Ruhe wahrnehmen, um seine Bedürfnisse und Entwicklungsschritte gut zu verstehen – die Impulse der Kursleitung zu aktuellen Fragen des Familien- und Erziehungsalltags aufnehmen und mit anderen Eltern in den wertvollen Erfahrungsaustausch kommen In der gemeinsamen Zeit – ist das gemeinsame Spielen und Gestalten ein wichtiger Schwerpunkt – stehen Gemeinschaftserlebnis und Spaß im Vordergrund

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Familie heute Leitung: Julia Filipiak, Erzieherin, Referentin BOES, Kidix-Kursleiterin Q22103146 Di 12.01.16 14.45 - 17.00 Uhr 10x 30 UE € 45,00 Leitung: Susanne Wyrwich, Tagesmutter, Kidix-Kursleiterein Q22103148 Do 14.01.16 09.00 - 10.30 Uhr 10x 21 UE € 31,50

Familie heute

Leitung: Sabine Jekel, Kidix-Kursleiterein, Referentin der Bochumer Elternschule Q22103150 Fr 15.01.16 09.30 - 11.45 Uhr 10x 30 UE € 45,00

Gemeinsam aktiv... Kurse für Eltern und Kinder Wir machen eine Klangreise... - für Eltern und Kinder ab 3 Jahren Klang hören, fühlen und erleben mit Klangreise und Klangspielen. KInder und Erwachsene erleben auf spielerische Weise die Stille, das Innehalten und können gemeinsam zur Ruhe kommen. Leitung: Susanne Krause, Heilpraktikerin Q22103171 Mi 24.02.16 1x 2 UE

15.00 - 16.30 Uhr € 7,50

R22103171 Di 08.11.16 1x 2 UE

15.00 - 16.30 Uhr € 7,50

Väter und Kinder entdecken den Wald Spiel, Bewegung und Spaß im Wald! Fern von eingrenzenden Räumen und vorgefertigten Spielmaterialien den Wald mit allen Sinnen erfahren. Bitte mitbringen: feste Schuhe und wetterangemessene Kleidung Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin Q22103172 Mi 27.04.16 1x 3 UE

16.00 - 18.15 Uhr € 7,50

Informationen zum Termin im Herbst erhalten Sie zeitnah im Internet unter www.kefbbistum-essen.de

Familie heute „Den Familienalltag meitern...“ Kurse für Eltern

Kurse für Kinder mit Elternbegleitung

„Ich bin stark...“ Selbstbehauptungskurs für Jungen und Mädchen zwischen 6 + 8 Jahren Dieser Selbstbehauptungskurs dient als Vorbeugeprogramm zum Schutz vor Gefahren und Konfliktsituationen. ImVordergrund steht das Vermitteln von selbstbewusstem Auftreten und klarem Abgrenzen gegenüber kritischen Situationen, so wie das Üben entsprechender Verhaltensweisen. Das Lernziel ist, dass die Kinder rechtzeitig Gefahrenund Konfliktsituationen erkennen und richtig reagieren. Wichtig für dieTeilnahme der Kinder ist, dass mindestens ein Elternteil den Info-Abend besucht. Denn die Eltern werden aktiv in das Kursgeschehen einbezogen, Sie kennen den Kursverlauf und können die Kursinhalte in den familiären Alltag übertragen. Leitung: Birgit Scherbe, Selbstbehauptungstrainerin Info-Abend f. Eltern 04.04.16 20.00-21.00 Uhr Q22103173 Do 07.04.16 7 UE Info-Abend f. Eltern 24.10.16 R22103173 Do 27.10.16 7 UE

15.30 - 16.30 Uhr € 45,00 20.00-21.00 Uhr 15.30 - 16.30 Uhr € 45,00

Bitte Hallensportschuhe mitbringen!

„Wenn die Monster kommen” - Umgang mit Kinderängsten Kinderängste sind vielfältig. Sie entstehen aus den unterschiedlichsten Gründen und sind in ihrer Ausprägung sehr individuell. Wo liegen die Ursachen? Wie sollten die Eltern reagieren? Wie können die Eltern ihr Kind unterstützen? Leitung: Marielena Rips, Schulungsreferentin Prävention, B.A. Bildungswissenschaft Q22103201 Mo 15.02.16 19.30 - 21.45 Uhr 1x 3 UE € 7,50

„Die Abwehrkräfte stärken....” – Schüßler-Salze für Kinder Schüßler-Salze sind homöopathisch aufbereitete Mineralstoffe. Diese können bei Menschen jeden Alters das Immunsystem stärken. Besonders bei Kindern kann deren gesunde Entwicklung unterstützt werden. Sie erfahren an diesem Abend Interessantes über die Wirkung der Schüßler-Salze und die Referentin stellt einige ausgesuchte Salze und ihre Wirkweise vor. Für Austausch und Fragen ist ausreichen Zeit. Leitung: Susanne Krause, Heilpraktikerin Q22103202 Di 26.04.16 1x 3 UE

19.30 - 21.45 Uhr € 7,50

Religiöse Vielfalt bei Kindern – sich verstehen lernen Leitung: Manuela Rips, Schulungsreferentin Prävention, B.A. Bildungswissenschaft R22103201

Do 15.09.16 1x 3 UE

19.30 - 21.45 Uhr € 7,50

Familie heute

„Das kann ich schon alleine...“

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Familie heute Kinder brauchen Grenzen

R22103202 Mo 14.11.16 1x 3 UE

19.30 - 21.45 Uhr € 7,50

Dezentrale Veranstaltungen aus dem Fachbereich 3 „Familie heute“ mit Kooperationspartnern in Wattenscheid

■ Pfarrei St. Gertrud von Brabant In Kooperation mit der Kath. KiTa und Familienzentrum St. Gertrud, Gertrudenhof 6 Kontakt: Frau Schild, Tel. 0 23 27 – 3 44 59

„Der gute Start ins Leben“ – vor Ort Mit allen Sinnen die Welt entdecken

Familie heute

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Grenzen geben den Kindern Orientierung und Sicherheit. Sie können aber auch einschränken und ihre Entwicklung behindern. Was ist der richtige Weg? Wie kann eine Balance zwischen Freiheit und Grenzen entstehen? Was stärkt Eltern in der täglichen Auseinandersetzung um Regeln und Grenzen in der Familie? Der Abend bietet Information und Erfahrungsaustausch. Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin

Leitung: Julia Filipiak, Erzieherin, Referentin BOES, Kidix-Kursleiterin Q22103500 Mo 11.01.16 14.30 - 16.45 Uhr 9x 27 UE € 40,50

Leitung: Julia Filipiak, Erzieherin, Referentin BOES, Kidix-Kursleiterin Q22103501A Mo 04.04.16 14.30 - 16.45 Uhr 5x 15 UE gebührenfrei Bei allen A-Kursen gilt folgende Regelung: 5 x 1 1/2 Std., 10 UE gebührenfrei von 14.30 - 16.00Uhr plus BochumerElternschule bis 16.45 Uhr

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Elternstart NRW

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©fotolia-Alexander Vasilyer

Familie heute „Der gute Start ins Leben“ – vor Ort

„Das kann ich schon....”

Mit allen Sinnen die Welt entdecken

Leitung: Brigitte Pogrzeba, zertifizierte Pikler-Kursleiterin, Dialogbegleiterin

R22103500 Mo 05.09.16 14.30 - 16.45 Uhr 12x 36 UE € 54,00

Väter und Kinder gemeinsam aktiv – Arbeiten mit Holz

Q22103512 Mi 13.04.16 1x 3 UE

14.30 - 16.45 Uhr

Väter und Kinder entdecken den Wald Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin Q22103513 Sa 16.04.16 1x 4 UE

10.00 - 13.00 Uhr

Leitung: Ruth Gellermann, Holzschnitzerin Q22103502 Sa 10.00 - 12.15 Uhr 1x 3 UE DerTermin wird vom Familienzentrum bekannt gegeben

R22103510

Bewegungsbaustelle

Elternworkhop – „Einfach Eltern sein”

Leitung: Brigitte Kubillus, Lehrerin für Autogenes Training R22103501

Sa 10.09.16 1x 3 UE

10.00 - 12.15 Uhr

Sa 10.00 - 13.00 Uhr 1x 4 UE (DerTermin für den Wald-Tag im Herbst wird kurzfristig vom FZ geplant)

Leitung: Kerstin Sowa, Heilpädagogin, Kerstin Schulze-Eyßing, Heilpädagogin Q22103514 Mo 18.04.16 14.30 - 16.00 Uhr 4x 8 UE

In Kooperation mit der Kath. KiTa und Familienzentrum St. Barbara, Hollandstr. 24 – Kontakt: Frau Schlott, Telefon: 0 23 27 – 3 49 11

Erste Hilfe – für Kinder Leitung: Margret Kaminski

„Wie Hund und Katze”

Q22103515 Mo 09.05.16 14.00 - 16.15 Uhr 1x 3 UE

- Geschwister, eine besondere Beziehung

Q22103516 Mi 11.05.16 1x 3 UE

14.00 - 16.15 Uhr

Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin Q22103510 Di 19.01.16 1x 3 UE

19.30 - 21.45 Uhr

Kinder brauchen Grenzen Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin Q22103511 Do 25.02.16 1x 3 UE

19.30 - 21.45 Uhr ©fotolia-Oksana Kuzima

Familie heute

Leitung: Julia Filipiak, Erzieherin, Referentin BOES, Kidix-Kursleiterin (möglicher Anschlußkurs für Kurs A) Q22103501B Mo 09.05.16 14.30 - 16.45 Uhr 8x 24 UE € 36,00

- Erziehung zur Selbständigkeit

Familie heute Erste Hilfe im Kindesalter – für Eltern Leitung: Margret Kaminski

- natürliche Hilfen bei Kinder- und Erkältungskrankheiten

R22103511

Leitung: Susanne Krause, Heilpraktikerin

Mi 16.11.16 1x 3 UE

14.00 - 16.15 Uhr

Babysitter-Kurs für Jugendliche ab 14 Jahren Leitung: Bettina Herden, Erzieherin, Referentin BOES, Kidix-Kursleiterin R22103512 Do 10.11.16 3x 9 UE

Familie heute

Homöopathie für Kinder

16.30 - 18.45 Uhr € 18,90

In Kooperation mit der Kath. KiTa und Familienzentrum St. Pius, Stresemannstr. 11 – Kontakt: Frau Gombarek, Telefon 0 23 27 –8 47 91

„Griffbereit“ Interkultureller Eltern-Kind-Kurs Ein Erziehungs- und Sprachförderprogramm für Eltern mit Zuwanderungshintergrund und ihren Kindern im Alter von 1 - 3 Jahren – zweisprachig – mit zwei Leitungen (deutsch und türkisch) Griffbereit - Elaltinda programi 1 - 3 yas grubundaki yabanci uyruklu çocuklar ve velileri için hazirlanmis bir egitim programidir. Anneler ve çocuklari türkçe ve almanca dillerinde iki egitmen tarafindan oyunlar, sarkilar, resimler araciligla gelismelerinde destekleniyorlar. „Aslan Parcalari“ die „Löwenbande“ - so nennt sich die interkulturelle Spielgruppe für deutsche und türkische Eltern. Der Kindergarten, das kommunale Integrationszentrum der Stadt Bochum und die Kath. Familienbildungsstätten Bochum und Wattenscheid sind Partner für dieses Angebot. Elternbegleiterin KIBO: Rashan Altinbas Leitung: Anette Brand, Erzieherin, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin Q22103525 Do 14.01.16 09.00 - 11.15 Uhr 9x 27 UE

100

Q22103527 Di 16.02.16 1x 3 UE

14.00 - 16.15 Uhr

Kochen für Eltern und Kinder – Fingerfood zum Osterfest Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin Q22103528 Fr 11.03.16 1x 4 UE

09.00 - 12.00 Uhr

Österliches Filzen für Eltern und Kinder Leitung: Ruth Merten, Filzdesignerin Q22103529 Do 10.03.16 1x 3 UE

14.30 - 16.45 Uhr

Familie heute In Kooperation mit der Kath. KiTa und Familienzentrum St. Nikolaus, Westenfelder Str. 117 – Kontakt: Frau Niesen/Frau Boch, Telefon: 0 23 27 – 3 32 80 In Kooperation mit dem Familienzentrum werden die Kursangebote kurzfristig in 2016 geplant. Kursthemen und Termine können Sie der Presse entnehmen. ©fotolia-monopictures

In Kooperation mit der Kath. KiTa St. Johannes, Kemnastraße 14 – Kontakt: Frau Korn, Telefon: 0 23 27 – 3 10 37

Elternstart NRW Leitung: Ulrike Pichotka, Dipl. Sozialpädagogin, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin Q22103561A Do 07.04.16 14.30 - 16.45 Uhr 5x 15 UE gebührenfrei

Leitung: Monika Mondin, Referentin BOES, Kidix-Kursleiterin Q22103555 Di 12.01.16 09.30 - 11.00 Uhr 10x 21 UE € 31,50 Q22103556 Di 05.04.16 09.30 - 11.00 Uhr 13x 27 UE € 40,50 R22103555 Di 06.09.16 09.30 - 11.00 Uhr 12x 25 UE € 37,50

In Kooperation mit dem Kath. Kindergarten St. Maria Magdalena, Vincenzstr. 13 Kontakt: Frau Rösen, Telefon: 0 23 27 – 5 12 80

Der gute Start ins Leben vor Ort Mit allen Sinnen die Welt entdecken Leitung: Ulrike Pichotka, Dipl. Sozialpädagogin, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin Q22103560 Do 21.01.16 14.30 - 16.45 Uhr 9x 27 UE € 40,50

Bei allen A-Kursen gilt folgende Regelung: 5 x 1 1/2 Std., 10 UE gebührenfrei von 14:30 - 16:00Uhr plus BochumerElternschule bis 16:45 Uhr

Der gute Start ins Leben vor Ort Mit allen Sinnen die Welt entdecken (möglicher Anschlusskurs für Kurs A) Leitung: Ulrike Pichotka, Dipl. Sozialpädagogin, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin Q22103561B Do 19.05.16 14.30 - 16.45 Uhr 5x 20 UE € 30,00 R22103560 Do 08.09.16 14.30 - 16.45 Uhr 12x 36 UE € 54,00

KIDIX Spielgruppe Leitung: Ulrike Pichotka, Dipl. Sozialpädagogin, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin Q22103562 Fr 22.01.16 09.15 - 11.30 Uhr 9x 27 UE € 40,50 Q22103563 Fr 08.04.16 09.15 - 11.30 Uhr 12x 36 UE € 54,00 R22103562 Fr 09.09.16 09.15 - 11.30 Uhr 12x 36 UE € 54,00

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Familie heute

KIDIX Spielgruppe

Familie heute „Ich bin stark...” Selbstbehauptungskurs Kids

Familie heute

Dieser Selbstbehauptungskurs dient als Vorbeugeprogramm zum Schutz vor Gefahren und Konfliktsituationen. Im Vordergrund steht das Vermitteln von selbstbewusstem Auftreten und klarem Abgrenzen gegenüber kritischen Situationen, so wie das Üben entsprechender Verhaltensweisen. Das Lernziel ist, dass die Kinder rechtzeitig Gefahrenund Konfliktsituationen erkennen und richtig reagieren. Wichtig für dieTeilnahme der Kinder ist, dass mindestens ein Elternteil den Info-Abend besucht. Denn die Eltern werden aktiv in das Kursgeschehen einbezogen, Sie kennen den Kursverlauf und können die Kursinhalte in den familiären Alltag übertragen. Leitung: Birgit Scherbe, Selbstbehauptungstrainerin Info Veranstaltung für Eltern Mo 04.04.16 16.00 - 17.00 Uhr Q22103564 11.04.16 16.00-17.00 Uhr 7 UE € 40,00 Bitte Hallensportschuhe mitbringen!

Väter und Kinder entdecken den Wald Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin Q22103565 Sa 04.06.16 10.00 - 13.00 Uhr 1x 4 UE Bitte mitbringen: feste Schuhe und wetterangemessene Kleidung

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In Kooperation mit SPEM - Sozialpädagogische KiTa und Familienzentrum, Emilstr. 44 – Kontakt: Frau Salewski, Telefon: 0 23 27 – 5 38 51

„Der gute Start ins Leben” vor Ort Mit allen Sinnen die Welt entdecken Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin Q22103570 Di 19.01.16 09.30 - 11.45 Uhr 9x 27 UE € 40,50

Elternstart NRW Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin Q22103571A Di 05.04.16 09.30 - 11.45 Uhr 5x 15 UE gebührenfrei Bei allen A-Kursen gilt folgende Regelung: 5 x 1 1/2 Std., 10 UE gebührenfrei von 09.30 - 11.45 Uhr plus BochumerElternschule bis 17:00 Uhr

„Der gute Start ins Leben” – vor Ort Mit allen Sinnen die Welt entdecken (möglicher Anschlußkurs für Kurs A) Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin Q22103571B Di 10.05.16 09.30 - 11.45 Uhr 7x 21 UE € 31,50 R22103570 Di 06.09.16 09.30 - 11.45 Uhr 12x 36 UE € 54,00

Familie heute Spielen in und mit der englischen Sprache

„Wenn die Monster kommen”

Kinder hören in ihrer Umgebung eine Vielzahl an englischen Wörtern: vonT-Shirt über Handy bis happy! In diesem Kurs erhalten Kinder die Möglichkeit, sich spielerisch, - durch Singen, Malen und Basteln-, an die englische Sprache weiter anzunähern und sich kindgemäße Kenntnisse aktiv anzueignen. – Sie hören sich ein in die typische Satzmelodie und die Aussprache. – Sie lernen Wörter aus dem kindlichen Alltag, z.B. aus dem Bereich Kleidungsstücke oder Familienmitglieder, und deren zutreffenden Einsatz. Eltern sind durch Infotreffen und Abschlusstage sowie durch gelegentliche Teilnahme an den Kursstunden in den Kursverlauf einbezogen.

Leitung: N.N.

Q22103572 Di 12.01.16 08.30 - 09.15 Uhr 22x 22 UE € 35,20 Q22103573 Di 12.01.16 09.15 - 10.00 Uhr 22x 22 UE € 35,20 R22103572 Di 06.09.16 08.30 - 09.15 Uhr 12x 12 UE € 19,20

Q22103575 Di 26.01.16 1x 3 UE

15.00 - 17.15 Uhr

10:30-11:30

R22103573 Di 06.09.16 09.15 - 10.00 Uhr 12x 12 UE € 19,20

Q22103576 Do 18.02.16 10.30 - 11.30 Uhr 7 UE € 40,00 Bitte Hallensportschuhe mitbringen!

KESS-ERZIEHEN – Elternkurs

Kinder schützen – Sexueller Missbrauch

Leitung: Alexandra Merten, Dipl.Sozialarbeiterin

Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin

Q22103574 Do 21.01.16 14.30 - 16.45 Uhr 4x 12 UE

Q22103577 Mi 10.02.16 1x 3 UE

15.00 - 17.15 Uhr

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Familie heute

Leitung: Stefanie Kordt, Mag. Anglistik

- Umgang mit Kinderängsten

Familie heute Erziehungsziel: Resilienz

Beißen, Kratzen, Hauen

Leitung: Petra Hartmann, Dipl.-Sozialpädagogin, Kidix-Kursleiterin

aggressives Verhalten bei Kindern

Q22103578 Mi 02.03.16 1x 3 UE

19.00 - 21.15 Uhr

Leitung: Marielena Rips, Schulungsreferentin Prävention, B.A. Bildungswissenschaft R22103576 Mi 05.10.16 1x 3 UE

19.00 - 21.15 Uhr

Homöopathie für Kinder - natürliche Hilfen bei Kinder- und Erkältungskrankheiten Leitung: Susanne Krause, Heilpraktikerin

Familie heute

Q22103579 Di 15.03.16 1x 3 UE

15.00 - 17.15 Uhr

Väter und Kinder entdecken den Wald Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin Q22103580 Mi 13.04.16 1x 3 UE

16.00 - 18.15 Uhr

R22103574

16.00 - 18.15 Uhr 1x

3 UE

(DerTermin für den Wald-Tag im Herbst wird kurzfristig vom FZ geplant) Bitte mitbringen: feste Schuhe und wetterangemessene Kleidung

Religiöse Vielfalt bei Kindern – sich verstehen lernen Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin R22103575 Do 08.09.16 1x 3 UE

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15.00 - 17.15 Uhr

„Lachen ist die beste Medizin” - entspannen mit Lach-Yoga Leitung: Mechthild Köster-Kramer, Dipl.-Sozialpädagogin, Referentin der BOES, Kidix-Kursleiterin R22103577 Mi 16.11.16 1x 3 UE

15.00 - 16.30 Uhr

Familie heute In Kooperation mit der Kath. KiTa St. Marien, Forstring 4, Kontakt: Frau Münnig, Telefon: 02327-76107

Filzen für Eltern und Kinder Leitung: Ruth Merten, Filzdesignerin

„Wenn die Monster kommen” - Umgang mit Kinderängsten Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin Q22103588 Mi 15.06.16 1x 3 UE

14.30 - 16.45 Uhr

Q22103585 Do 25.02.16 14.30 - 16.45 Uhr 1x 3 UE € 8,90

„Ich bin stark” Dieser Selbstbehauptungskurs dient als Vorbeugeprogramm zum Schutz vor Gefahren und Konfliktsituationen. Im Vordergrund steht das Vermitteln von selbstbewusstem Auftreten und klarem Abgrenzen gegenüber kritischen Situationen, so wie das Üben entsprechender Verhaltensweisen. Das Lernziel ist, dass die Kinder rechtzeitig Gefahrenund Konfliktsituationen erkennen und richtig reagieren. Wichtig für dieTeilnahme der Kinder ist, dass mindestens ein Elternteil den Info-Abend besucht. Denn die Eltern werden aktiv in das Kursgeschehen einbezogen, Sie kennen den Kursverlauf und können die Kursinhalte in den familiären Alltag übertragen. Leitung: Birgit Scherbe, Selbstbehauptungstrainerin Info Nachmittag f. Eltern Mo 14.03.16 14.30-15.30 Uhr Q22103586 Fr 08.04.16 7 UE

09.00 - 10.00 Uhr € 40,00

In Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum Herz Mariä, Schmiedestr. 29, Kontakt: Stefanie Teschner, Telefon: 02327-23267

„Wenn die Monster kommen” - Umgang mit Kinderängsten Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin Q22103590 Di 19.01.16 1x 3 UE

Väter und Kinder entdecken den Wald Leitung: Beate Groth-Thiem, Dipl.-Biologin, Referentin der BOES, EFFEKT-Trainerin, Kidix-Kursleiterin Q22103587 Sa 21.05.16 10.00 - 13.00 Uhr 1x 4 UE Bitte mitbringen: feste Schuhe und wetterangemessene Kleidung

14.15 - 16.30 Uhr

Schüsslersalze für Kinder Leitung: Susanne Krause, Heilpraktikerin Q22103591 Mi 13.04.16 1x 3 UE

14.15 - 16.30 Uhr

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Familie heute

Selbstbehauptungskurs für Kids

Familie heute „Wir gehen in die Kita!” - eine Herausforderung für die ganze Familie

Familie heute

Leitung: Brigitte Pogrzeba, zertifizierte Pikler-Kursleiterin, EFFEKT-Trainerin, Dialogbegleiterin Q22103592 Mi 29.06.16 1x 2 UE

14.15 - 15.45 Uhr

Q22103593 Mi 06.07.16 1x 2 UE

14.15 - 15.45 Uhr

Die Mitgliederwerbekampagne der kfd – Katholische Frauengemeinschaft Deutschlands

BuT – Bildungs- und Teilhabepaket: Was ist das? Ca 17.000 Kinder und Jugendliche haben in Bochum Anspruch auf Leitungen aus dem Bildungs- und Teilhabepaket der Bundesregierung. Dieses Paket ist Bestandteil der sog. Hartz IV-Reform und soll Kindern und Jugendlichen aus den anspruchsberechtigten Familien u.a. die Teilnahme an Kursen finanziell erleichtern. Entsprechende Gutscheine müssen beantragt werden (von Hartz IV-Familien beim Jobcenter/von anderen Anspruchsberechtigten beim Amt für Soziales und Wohnen) und können dann für die Bezahlung von Teilnehmergebühren für bestimmte Kurse der beiden Familienbildungsstätten eingesetzt werden. Unsere Angebote für Kinder und Jugendliche 2015 in Bochum und Wattenscheid Alle Eltern-Kind-Gruppen im FB Familie heute, Seite

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kerdkanno Jürgen Fälchle Highwaystarz DOC RABE Media godfer Stuart Miles Alexandr Visilyer

Gesundheit Entspannung Fitness Unsere Kurse im Fachbereich 4 • sind präventiv und im umfassenden Sinne gesundheitsorientiert, indem sie körperliche und psychosoziale Aspekte berücksichtigen • leiten Menschen, denen der soziale Zusammenhang wichtig für die sportliche Betätigung ist, an zu preiswerter „Hilfe zur Selbsthilfe“ • ermöglichen es Kindern, die ja „gesunde Lebensführung“ in ihrer Familie lernen, ihre Eltern als „regelmäßig Sporttreibende“ zu erleben • bieten einen Ausgleich zu stressreicher, einseitiger Belastung im oft bewegungsarmen Alltag von Erwerbstätigkeit, Haushalt und Familie

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Lisa Küke empfehlen wir eine telefonischeTerminabsprache unter 02327/9543021 oder Lisa.Kueke@bistum-essen.de

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FBS Wattenscheid

KEFB

Gesundheit/Entspannung/Fitness Workshops/ Einzelveranstaltungen Entspannung mit Klangschalen

Gesundheit/Entspannung/Fitness

Im Einklang mit sich und der Umwelt Klangreisen, Klangmeditation, Klangmassage. Der Ton der Klangschale bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei. Der Klangmassage liegen uralte Erkenntisse über die Wirkung von Klängen zugrunde, die schon vor über 5000 Jahren in der indischen Heilkunst Anwendung fanden. Bitte bequeme Kleidung, Decke und kleines Kissen mitbringen. Leitung: Susanne Krause, Heilpraktikerin Q22104002 Sa 13.02.16 1x 3 UE

11.00 - 13.15 Uhr € 9,00

R22104002 Sa 12.11.16 1x 3 UE

11.00 - 13.15 Uhr € 9,00

Yoga für einen gesunden Rücken

Neu!

Nacken und Schultern sind verspannt? Auslöser sind häufig einseitige Belastung am Arbeitsplatz, Fehlhaltungen und - belastungen. Auch Stress verursacht die Entstehung von Rückenschmerzen und Verspannungen. Werden Sie aktiv und lernen Sie Ihre Wirbelsäule und das Zusammenspiel der Muskeln kennen. Durch die Stärkung der Rückenund Bauchmuskulatur werden Verspannungen im Nackenbereich abgebaut. Darüber hinaus schultYoga als ganzheitliche Methode die Selbstwahrnehmung für Körper und Haltung. Leitung: Ina Grothues-Middelhaufe, Yogalehrerin Q22104004 Sa 13.02.16 1x 3 UE

11.00 - 13.15 Uhr € 9,00

R22104004 Sa 12.11.16 1x 3 UE

11.00 - 13.15 Uhr € 9,00

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©fotolia-friedberg

Detox Yoga –

Neu!

Körper und Geist natürlich entgiften Sie sind müde, schlapp und Ihnen tut alles weh? Dann ist es Zeit, Ihren Körper wieder auf Vordermann zu bringen. Mit Detox entgiften Sie auf verschiedene Weisen Ihren Körper. Die innere Reinigung verhilft Ihnen zu neuer Energie und bringt Körper und Geist wieder in Balance. Ausgewählte und effektive Yogaübungen unterstützen den Prozess, Giftstoffe aus Organen und Gewebe hinauszubefördern und helfen dem Körper, die Energie an die jeweiligen Jahreszeiten anzugleichen. Darüber hinaus erhalten Sie Tipps zur saisonalen Ernährung, genießen einen frischen grünen Smoothie und verschiedeneTee Sorten, die unterstützend wirken. Leitung: Ina Grothues-Middelhaufe, Yogalehrerin Q22104005 Sa 13.02.16 1x 3 UE

12.30 - 15.00 Uhr € 12,00

R22104005 Sa 12.11.16 1x 3 UE

12.30 - 15.00 Uhr € 12,00

Gesundheit/Entspannung/Fitness Neu!

sanftesYoga für Einsteiger und Könner KleineTeepause 60 min Ayurveda Bestimmung „WelcherTyp bin ich?“ 30 min geführte Atem- und Gehmeditation mit anschließender Entspannungsreise 30min Verkostung von kleinen Speisen für Vata, Pitta, KaphaTypen 30 min Austausch Bitte leichte, nicht beengende Kleidung, Jogginganzug o.ä. und ein Handtuch mitbringen. Leitung: Ina Grothues-Middelhaufe, Yogalehrerin R22104010

Fr 11.11.16 1x 4 UE

16.00 - 19.15 Uhr € 12,00 + Umlage € 5,00

Willkommen in Bochum zum Frauenwohlfühltag am Samstag, 05.03.2016 9.15 – 17.00 Uhr Nach dem Motto der Teresa von Avila: „Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen“ wird der traditionelle Frauenwohlfühltag wieder in den Räumen der Kath. Familenbildungsstätte Wattenscheid, Gertrudenhof 25, durchgeführt. Aus den Bereichen Fitness,Tanz, Entspannung, Gesundheit, Schönheit und Kreativität können 4 Angebote ausgewählt und erprobt werden. Der detaillierte Aktionsplan liegt Ende Januar vor. 2017 wird der Frauenwohlfühltag in der FBS Wattenscheid stattfinden! Q21104000 1x 10 UE € 38,00

Heilfasten für Gesunde Selbsthilfe zur Regeneration des gesamten Organismus - abnehmen, entschlacken, entgiften, entspannen und wohlfühlen: Heilfasten bedeutet mehr als Essen und Trinken wegzulassen. Sinn und Zweck des Fastens ist es, Zeit der Ruhe und Erneuerung für Geist, Körper und Seele einzuleiten. Beim Sieben Tage - Fasten werden Sie mit praktischen Anleitungen zu Darmreinigung, Gymnastik, Entspannung bis zum Fasten brechen unter fachkundiger Aufsicht begleitet. Bitte nehmen Sie vor der Anmeldung Rücksprache mit Ihrem Hausarzt ! Vorbereitungstreffen: Donnerstag, 03.03.2016, 19:30 - 21:45 Uhr Treffen während der Fastenzeit: Freitag 11.03.2016, 19.30 - 21.00 Uhr Montag 14.03.2016, 19.30 - 21.00 Uhr Mittwoch 16.03.2016, 19.30 - 21.00 Uhr Freitag 18.03.2016, 19.30 - 21.00 Uhr Leitung: Ilse Kleinau, Heilpraktikerin

©fotolia-PhotoSG

Q22104012 Do 03.03.16 - Fr 18.03.16 19.30 - 21.45 Uhr 5x 11 UE € 30,80

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Gesundheit/Entspannung/Fitness

Yoga trifft Ayurveda

Gesundheit/Entspannung/Fitness Krebs – vorbeugen und Neu! alternative Therapien

Gesundheit/Entspannung/Fitness

Immer mehr Menschen erkranken an Krebs. In diesem Vortrag erfahren Sie etwas über – Ursachen und Entstehung – Vorbeugen und Verhinderung – übliche und alternative Therapien und deren Vor- und Nachteile Leitung: Hans-Jürgen Breyer, Heilpraktiker Q22104013 Sa 13.02.16 1x 3 UE

11.00 - 13.15 Uhr € 9,00

R22104013

11.00 - 13.15 Uhr € 9,00

Sa 12.11.16 1x 3 UE

Drums Alive®

Neu!

Ein Ball, zwei Sticks und viele Schritte: Drums Alive ist ein außergewöhnliches und einzigartiges Fitness- und Wellnessprogramm, das Fettverbrennung , Muskelaufbau, Kreislauftrainingund Brainfitness beinhaltet. Darüberhinaus baut Trommeln Stress ab, aktiviert durch die verschiedenen Schlagvarianten die Verknüpfung beider Gehirnhälften und erhöht die Alpha-Wellen, wie es sonst nurYoga oder Meditation kann. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, Handtuch, ausreichend Wasser. Leitung: Ulrike Thöne, Aerobic/ Fitnesstrainerin C, Kantaera Instructor

Hochzeit, Party, Abiball und mehr

Q22104017 Sa 13.02.16 1x 2 UE

15.00 - 16.30 Uhr € 6,00

„Der kleineTanzkurs für alle Gelegenheiten”

R22104017

15.00 - 16.30 Uhr € 6,00

– mit Variationen aus Foxtrott, Langsamer Walzer, Rumba, u.v.m. Leitung: Beatrice Grether,Tanzlehrerin ADTV Q22104014 Sa 13.02.16 1x 4 UE

15.00 - 18.00 Uhr € 12,00

R22104014

15.00 - 18.00 Uhr € 12,00

Sa 12.11.16 1x 4 UE

Aroha ist ein effektives und unkomliziertes Workout aus Neuseeland im 3/4Takt: – festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch – führt zu innerer Ausgeglichenheit und seelischem Wohlbefinden – ist ein optimaler gelenkschonender Fettund Kalorienkiller – geeignet für Sportanfänger, Wiedereinsteiger und Personen mit leichten Gelenk- und Rückenbeschwerden Leitung: Ulrike Thöne, Aerobic/ Fitnesstrainerin C, Kantaera Instructor Q22104016 Sa 13.02.16 1x 2 UE

16.45 - 18.15 Uhr € 7,00

R22104016

16.45 - 18.15 Uhr € 7,00

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Sa 12.11.16 1x 2 UE

Gesundheit/Entspannung/Fitness

Kurse im Entspannungsbereich verstehen sich als Hilfe zur Selbsthilfe. Teilnehmer erlernen hier Techniken, die ihnen verschiedene Möglichkeiten aufzeigen, „zur Ruhe zu kommen” um mit neuer Energie Belastungen in Familie und Alltag besser bewältigen zu können.

Entspannung im Alltag – AutogenesTraining und mehr Stress ist und bleibt der Krankheitsauslöser Nr. 1. Gezielte Übungen aus dem autogenen Training und Achtsamkeitsübungen führen uns zu körperlich - geistiger Tiefenentspannung. So können wir dem Alltag wieder mit mehr Lebensfreude und Gelassenheit begegnen und das innere Gleichgewicht wieder herstellen.

Pilates, Yoga und Entspannung Möchten Sie Ihr körperliches Wohlbefinden stärken und sich im Alltag gelassener fühlen? Dann wird Sie die Kombination aus kräftigenden Pilatesübungen und Entspannungstechniken dabei unterstützen. Grundlage des Kurses ist die Sensibilisierung für die eigene Körperwahrnehmung sowie die Förderung einer achtsamen Haltung sich selbst gegenüber. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, warme Socken Leitung: Vera Kühlen, Ergotherapeutin, Entspannungspädagogin Q22104023 Mi 20.01.16 17.30 - 19.00 Uhr 19x 38 UE € 91,20 R22104023 Mi 14.09.16 17.30 - 19.00 Uhr 11x 22 UE € 52,80

Leitung: Brigitte Kubillus, Lehrerin für Autogenes Training Q22104020 Mi 17.02.16 18.00 - 19.30 Uhr 8x 16 UE € 44,80 R22104020 Mi 21.09.16 18.00 - 19.30 Uhr 8x 16 UE € 44,80

Tai Ji Chuan Tai Ji ist eine harmonisierende Bewegungslehre der traditionellen Körperkultur Chinas. Es ist eine Schulung des Körperbewusstseins, der Meditation und gleichzeitig eine Gesundheitsübung. Tai Ji zeichnet sich durch sanfte Bewegungen, geistige Konzentration und harmonische Atmung aus. Es wirkt kräftigend auf den menschlichen Organismus, beugt vielen Krankheiten vor und hat entspannenden Charakter. Leitung: Ute Federer, Tai-Ji Lehrerin Q22104025 Di 12.01.16 17.30 - 19.00 Uhr 22x 44 UE € 123,20 R22104025 Di 06.09.16 17.30 - 19.00 Uhr 12x 24 UE € 67,20

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Gesundheit/Entspannung/Fitness

Wöchentliche Kurse

Gesundheit/Entspannung/Fitness

Gesundheit/Entspannung/Fitness Hatha-Yoga

Hatha-Yoga am Morgen

Die Übungen im Hatha-Yoga verbessern nachweislich den Allgemeinzustand, da Yoga ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele wirkt. Mit Hilfe speziell aufeinander abgestimmter Übungsserien kann gezielt an individuellen Schwachpunkten erfolgreich, selbstaktiv gearbeitet werden. Bitte leichte, nicht beengende Kleidung, Jogginganzug o.ä. und ein Handtuch mitbringen. Leitung: Ina Grothues-Middelhaufe, Yogalehrerin

mit Kinderbetreuung Leitung: Maria Dolores Prendes-Rodriguez, Yogalehrerin Q22104032 Mi 13.01.16 09.15 - 10.45 Uhr 23x 46 UE € 128,80 R22104032 Mi 07.09.16 09.15 - 10.45 Uhr 13x 26 UE € 72,80

Q22104029 Do 14.01.16 19.00 - 20.30 Uhr 21x 42 UE € 117,60

Yoga Fitness R22104029 Do 08.09.16 19.00 - 20.30 Uhr 13x 26 UE € 72,80

Yoga für TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen Die Übungen im Hatha-Yoga verbessern nachweislich den Allgemeinzustand, da Yoga ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele wirkt. Mit Hilfe speziell aufeinander abgestimmter Übungsserien kann gezielt an individuellen Schwachpunkten erfolgreich, selbstaktiv gearbeitet werden. Bitte leichte, nicht beengende Kleidung, Jogginganzug o.ä. und ein Handtuch mitbringen. Leitung: Ina Grothues-Middelhaufe, Yogalehrerin Q22104030 Di 12.01.16 18.30 - 20.00 Uhr 22x 44 UE € 123,20 Q22104031 Do 14.01.16 17.15 - 18.45 Uhr 21x 42 UE € 117,60

R22104030 Di 06.09.16 18.30 - 20.00 Uhr 12x 24 UE € 67,20 R22104031 Do 08.09.16 17.15 - 18.45 Uhr 13x 26 UE € 72,80

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Neu!

Starten Sie entspannt und gestärkt in denTag! Basierend auf Hatha-Yoga verbindet dieser Kurs Elemente des Sonnengrußes mit weiteren Haltungen und Bewegungsabläufen. Beweglichkeit, Kraft und Kondition werden gestärkt. Durch bewusste Atmung und Entspannung fließt der geistige Aspekt des Yoga mit ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Leitung: Sandra Umlauf, Yoga-Fitness Trainerin Q22104033 Di 12.01.16 09.30 - 11.00 Uhr 22x 44 UE € 123,20 R22104033 Di 06.09.16 09.30 - 11.00 Uhr 12x 24 UE € 67,20

Gesundheit/Entspannung/Fitness

Pilates, Wirbelsäulentraining + Bodystyle Das Pilates-Training verbindet Bewegungs-, Dehnungs- und Atemübungen auf harmonische Weise. Konzentration, Koordination und Kondition werden beim Training der tiefen, stabilisierenden Muskeln gesteigert, was sich positiv auf Körperhaltung und Körpergefühl auswirkt. Leitung: Britta Kerstan-Krause, Pilates- Trainerin Q22104040 Mo 11.01.16 17.00 - 18.00 Uhr 21x 21 UE € 69,30 Q22104041 Mo 11.01.16 18.00 - 19.00 Uhr 21x 21 UE € 69,30

R22104040 Mo 05.09.16 17.00 - 18.00 Uhr 12x 12 UE € 39,60

Den Rücken stärken Nach den Richtlinien der Neuen Rückenschule KddR Dieses Kursangebot dient der Aufklärung zu rückengerechtem Verhalten im Alltag und versteht sich als präventive Maßnahme gegen Rückenbeschwerden. Ein Ziel dieses Kurses ist Informations- und Wissensvermittlung im Umgang mit dem Rückenschmerz. Wir erarbeiten aktive Coping Strategien, um dem Schmerz entgegenzutreten. Nach dem Prinzip der Dore Jacobs wird das Gefühl zur Selbstwahrnehmung geschult. Wahrnehmung und Entspannung helfen denTeilnehmern den Körper bewusst zu spüren. Bewusstsein hilft eigene Körperund Verhaltensmuster zu erkennen und diese Schritt für Schritt zu verändern. Durch Kräftigen der zentralen Muskelgruppen, Dehnen verkürzter Muskulatur einer ganzheitlichen Gelenkmobilisation erlangen und steigern Sie Wohlbefinden und Leisungsfähigkeit. Leitung: Heifaa Salhab, Gymnatiklehrerin nach Dore Jacobs Q22104101 Fr 15.01.16 10.30 - 11.30 Uhr 23x 23 UE € 73,60 Q22104102 Fr 15.01.16 11.30 - 12.30 Uhr 23x 23 UE € 73,60 R22104101

Fr 09.09.16 10.30 - 11.30 Uhr 12x 12 UE € 38,40

R22104102

Fr 09.09.16 11.30 - 12.30 Uhr 12x 12 UE € 38,40

R22104041 Mo 05.09.16 18.00 - 19.00 Uhr 12x 12 UE € 39,60

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Gesundheit/Entspannung/Fitness

Prävention/ Wirbelsäulenbereich

Gesundheit/Entspannung/Fitness Rücken-Fit

Gesundheit/Entspannung/Fitness

Haben Sie Bewegungsmangel, Stress oder einseitige Belastungen? Wir bieten Ihnen ein Bewegungsprogramm an, welches gesundheitsbetonte Funktionsgymnastik mit einer rückenstärkenden Wirbelsäulengymnastik verbindet und Alltagsbelastungen entgegenwirkt. Leitung: Britt Ulrich, Dipl. Sportlehrerin Q22104103 Mi 13.01.16 18.00 - 19.00 Uhr 23x 23 UE € 73,60 Q22104104 Mi 13.01.16 19.00 - 20.00 Uhr 23x 23 UE € 73,60 Q22104105 Mi 13.01.16 20.00 - 21.30 Uhr 23x 46 UE € 110,40

R22104103

Mi 07.09.16 18.00 - 19.00 Uhr 13x 13 UE € 41,60

R22104104

Mi 07.09.16 19.00 - 20.00 Uhr 13x 13 UE € 41,60

R22104105

Mi 07.09.16 20.00 - 21.30 Uhr 13x 26 UE € 62,40

Chinesische Wirbelsäulengymnastik nach Chi-Gong Bei diesem Kurs handelt es sich um eine Kombination verschiedener Elemente aus Chi-Gong, Wirbelsäulengymnastik und Atemübungen. Hier werden besonders die Bereiche des Oberkörpers wie Rücken, Schultern und Hals berücksichtigt. Aus chinesischer Sicht erfolgt eine Wirbelsäulenschonung durch Übungen und Stärkung im Nierenbereich. Diese sanfte Gymnastik ist für jedes Alter geeignet. Leitung: Margret Arens, Tai-Chi Lehrerin Q22104106 Mi 13.01.16 11.00 - 12.00 Uhr 23x 23 UE € 87,40 R22104106

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Mi 07.09.16 11.00 - 12.00 Uhr 13x 13 UE € 49,40

Gesundheit/Entspannung/Fitness Kurse im Gymnastikbereich geben neben einem gesundheitsfördernden Ansatz den Teilnehmern die Möglichkeit, durch gezielte körperliche „Anspannung” Alltagsstress zu kompensieren und soziale Kontakte zu fördern.

Leitung: Susanne Schlag, Übungsleiterin Q22104205 Do 21.01.16 09.00 - 10.00 Uhr 20x 20 UE € 56,00

Fit und Vital-

Q22104207 Do 21.01.16 11.00 - 12.00 Uhr 20x 20 UE € 56,00

Wir machen Gymnastik zur Lockerung, Kräftigung und Entspannung. Dabei steht die Kräftigung der Wirbelsäule und des Beckenbodens durch gezielte gymnastische Übungen im Vordergrund. Leitung: Petra Barth, Übungsleiterin, Karin Hermes, Übungsleiterin Q22104201 Mo 11.01.16 11.00 - 12.00 Uhr 21 x 21 UE € 58,80 R22104201

Mo 05.09.16 11.00 - 12.00 Uhr 12x 12 UE € 33,60

Leitung: Petra Klein, Übungsleiterin Q22104202 Di 12.01.16 10.00 - 11.00 Uhr 22x 22 UE € 61,60 R22104202 Di 06.09.16 10.00 - 11.00 Uhr 12x 12 UE € 33,60

R22104205 Do 08.09.16 09.00 - 10.00 Uhr 13x 13 UE € 36,40 R22104206 Do 08.09.16 10.00 - 11.00 Uhr 13x 13 UE € 36,40 R22104207 Do 08.09.16 11.00 - 12.00 Uhr 13x 13 UE € 36,40

Gesund und Fit – Flotte Gymnastik für aktive Senioren Um sich auch mit zunehmendem Alter körperlich beweglich zu halten und sich wohlzufühlen, werden vornehmlich Übungen gemacht, die den Kreislauf und den Stoffwechsel anregen und sich positiv auf Gelenke und Muskeln auswirken. Alle Übungen können leicht zu Hause wiederholt und fortgesetzt werden. Leitung: Karin Hermes, Übungsleiterin, Petra Barth, Übungsleiterin Q22104208 Mo 11.01.16 10.00 - 11.00 Uhr 22 x 22 UE € 58,80 R22104208 Mo 05.09.16 10.00 - 11.00 Uhr 12x 12 UE € 33,60

Leitung: Andrea Große-Kreul, Übungsleiterin Q22104204 Mi 13.01.16 09.30 - 10.30 Uhr 23x 23 UE € 64,40 R22104204 Mi 07.09.16 09.30 - 10.30 Uhr 13x 13 UE € 36,40

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Gesundheit/Entspannung/Fitness

Gymnastik am Vormittag für Frauen

Q22104206 Do 21.01.16 10.00 - 11.00 Uhr 20x 20 UE € 56,00

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Gesundheit/Entspannung/Fitness Beckenbodengymnastik + Gutes für den Rücken

ramm! Wieder im Prog

Selbstbehauptung-/ Selbstverteidigung

Gesundheit/Entspannung/Fitness

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für Frauen ab 16 Jahre Im Mittelpunkt des Kurses steht der Einsatz der Körpersprache und die Stärkung des Selbstbewusstseins. Die Trainerin zeigt den Frauen, wie sie einen Angreifer allein schon durch körpersprachliche Signale auf Abstand halten können, wie z.B. Blickkontakt halten, sicheres und selbstbewusstes Auftreten. Die Frauen lernen über Rollenspiele, Übungen und einem intensiven Gesprächsteil sich im Vorfeld klar, energisch und deutlich abzugrenzen. Sie lernen auf ihre Gefühle ob gut oder schlecht- zu hören, um kritische Situationen vermeiden zu können. Durch das Erlernen spezieller Selbstverteidigungstechniken können sich die Frauen auch gegenüber körperlichen Angriffen wirkungsvoll zur Wehr zu setzen. Es sind einfache und leicht zu erlernende Bewegungsabläufe. Bitte mitbringen: Sportbekleidung und Hallenturnschuhe Leitung: Birgit Scherbe, Selbstbehauptungstrainerin

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Q22104209 Di 12.04.16 4x 8 UE

19.30 - 21.00 Uhr € 45,00

Body Workout Ein Kraft- Ausdauertraining mit Power! Dieser Kurs führt zu einer intensiven Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen. Einfache Kombinationen aber intensives Arbeiten mit verschiedenen Geräten wie Hanteln, Steps, Redondobälle unterstützen uns. Dazu motivierende Musik und los gehts! Leitung: Andrea Große-Kreul, Übungsleiterin Q22104210 Mi 13.01.16 10.45 - 11.45 Uhr 23x 23 UE € 64,40

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R22104210

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Mi 07.09.16 10.45 - 11.45 Uhr 13x 13 UE € 36,40

Diese spezielle Gymnastik wendet sich an Frauen aller Altersgruppen, die einer Bekkenbodenschwäche vorbeugen wollen (z.B. nach einer Geburt) oder bereits an deren Symptomen wie Inkontinenz oder Senkung leiden. Es wird das Bewusstsein für den Beckenboden geschult und Übungshilfen für den Alltag vermittelt. Das Training ist kombiniert mit gezielter Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur und wird mit einer Entspannung abgeschlossen. Leitung: Susanne Schlag, Übungsleiterin Q22104211 Mo 18.01.16 17.15 - 18.45 Uhr 20x 40 UE € 96,00 R22104211

Mo 05.09.16 17.15 - 18.45 Uhr 12x 24 UE € 57,60

Gesundheit/Entspannung/Fitness Gesund, Aktiv und Fit - Ausgleichsgymnastik für Frauen und Männer

R22104213 Do 08.09.16 17.45 - 18.45 Uhr 13x 13 UE € 36,40

Fat Burner Workout Das „ Fat Burning Programm „ ist ein gezieltes Ausdauertraining mit Aerobic - Elementen bei mittlerer bis hoher Intensität, welches einen hohen Kalorienverbrauch garantiert. Ein Kräftigungs- und Entspannungsteil runden das Programm ab. Leitung: Susanne Schlag, Übungsleiterin

R22104217 Mo 05.09.16 19.00 - 20.30 Uhr 12x 24 UE € 57,60

Aerobic + Body Workout

Tanzen Sie zu mitreißender lateinamerikanischer Musik und trainieren Sie nebenbei Ihre Fitness! Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Leitung: Ute Zimmermann-Uddin, liz. Zumba-Instructor

Dieses Kursangebot richtet sich an Frauen, die schon morgens fit und aktiv sein wollen. Ausdauertraining, Muskelaufbau und Körperstraffung stehen hier im Vordergrund. Den Abschluss bilden Dehn- und Entspannungsübungen. Leitung: Susanne Schlag, Übungsleiterin

Zumba!

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Q22104217 Mo 18.01.16 19.00 - 20.30 Uhr 20x 40 UE € 96,00

Gesundheit/Entspannung/Fitness

Q22104213 Do 14.01.16 17.45 - 18.45 Uhr 21x 21 UE € 58,80

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Ein effektives Ganzkörpertraining mit Muskel- und Konditionsaufbau. Den Abschluß bilden Dehn - und Entspannungsübungen. Leitung: Helga Niemann, Übungsleiterin

Q22104220 Mo 11.01.16 20.30 - 21.30 Uhr 21x 21 UE € 50,40 R22104220 Mo 05.09.16 20.30 - 21.30 Uhr 13x 13 UE € 31,20

Q22104218 Mo 18.01.16 09.00 - 10.00 Uhr 20x 20 UE € 64,00 −−−−−−−−−−−−−− C = C −−−−−−−−−−−−−−

Q22104219 Fr 22.01.16 09.00 - 10.30 Uhr 22x 44 UE € 105,60 R22104218 Mo 05.09.16 09.00 - 10.00 Uhr 12 x 12 UE € 39,60 R22104219 Fr 09.09.16 09.00 - 10.30 Uhr 13x 26 UE € 62,40

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Gesundheit/Entspannung/Fitness

BOP-Mix Dieses Programm bietet den Teilnehmern eine ideale Mischung aus Ausdauerbelastung und Kräftigungstraining. Neben einem Aerobic Teil mit ansteigender Intensität werden Übungen zur gezielten Kräftigung von Bauch, Oberschenkel und Po durchgeführt. Leitung: Britt Ulrich, Dipl. Sportlehrerin Q22104221 Di 12.01.16 19.00 - 20.00 Uhr 22x 22 UE € 70,40 R22104221 Di 06.09.16 19.00 - 20.00 Uhr 12x 12 UE € 38,40 Leitung: Nicole Potthoff, Übungsleiterin Q22104222 Mi 13.01.16 19.00 - 20.30 Uhr 23x 46 UE € 110,40 R22104222 Mi 07.09.16 19.00 - 20.30 Uhr 13x 26 UE € 62,40

Aroha – Wellness Workout

Neu!

ist ein effektives und unkomliziertes Workout aus Neuseeland im 3/4Takt: – festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch – führt zu innerer Ausgeglichenheit und seelischem Wohlbefinden – ist ein optimaler gelenkschonender Fettund Kalorienkiller – geeignet für Sportanfänger, Wiedereinsteiger und Personen mit leichten Gelenk- und Rückenbeschwerden Leitung: Ulrike Thöne, Aerobic/ Fitnesstrainerin C, Kantaera Instructor Q22104224 Mo 15.02.16 20.00 - 21.00 Uhr 8x 8 UE € 30,40 Q22104225 Mo 25.04.16 20.00 - 21.00 Uhr 7x 7 UE € 26,60 R22104224 Mo 12.09.16 20.00 - 21.00 Uhr 11x 11 UE € 41,80

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Fitmix – mit Zumba-Elementen Ein Rundum-Programm mit lateinamerikanischer Musik zur Muskelstraffung und Fettverbrennung. Für Einsteiger und Wiedereinsteiger geeignet. Leitung: Petra Brandt, liz. Zumba-Instructor, Pilates Trainerin Q22104228 Di 12.01.16 20.00 - 21.00 Uhr 22x 22 UE € 70,40 R22104228 Di 06.09.16 20.00 - 21.00 Uhr 12x 12 UE € 38,40

Drums Alive®

Neu!

Ein Ball, zwei Sticks und viele Schritte: Drums Alive ist ein außergewöhnliches und einzigartiges Fitness- und Wellnessprogramm, das Fettverbrennung , Muskelaufbau, Kreislauftraining und Brainfitness beinhaltet. Darüberhinaus baut Trommeln Stress ab, aktiviert durch die verschiedenen Schlagvarianten die Verknüpfung beider Gehirnhälften und erhöht die Alpha-Wellen, wie es sonst nurYoga oder Meditation kann. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, Handtuch, ausreichend Wasser. Leitung: Ulrike Thöne, Aerobic/ Fitnesstrainerin C, Kantaera Instructor Q22104229 Mo 15.02.16 19.00 - 20.00 Uhr 8x 8 UE € 22,80 Q22104230 Mo 25.04.16 19.00 - 20.00 Uhr 7x 7 UE € 19,95 R22104229 Mo 12.09.16 19.00 - 20.00 Uhr 11x 11 UE € 31,35

Gesundheit/Entspannung/Fitness Dezentrale Veranstaltungen aus dem Fachbereich 4 „Gesundheit, Entspannung, Fitness“ mit Kooperationspartnern in Wattenscheid

St. Nikolaus / Westenfeld Kontakt: Martina Gronau, Telefon: 0 23 27 – 9 74 69 88

Tanzen für Junggebliebene Unter den Sportarten, die für die „ nicht mehr ganz jungen Menschen „ besonders geeignet sind, steht derTanz deutlich im Vordergrund. Er ist eine altersgerechte Freizeitgestaltung. Er fördert die Konzentration, Koordination und ist gleichzeitig Gedächtnistraining. Getanzt werden: Kreis- und Blocktänze, Squares und Rounds nach moderner und folkloristischer Musik. Leitung: Brunhilde Von Döringk, Tanzleiterin des BVST

Veranstaltungsort: Pfarrheim, Westenfelder Str. 119

Fitnesstrends 40+ Leitung: Martina Gronau, Übungsleiterin Q22104500 Mo 11.01.16 16.30 - 17.30 Uhr 21x 21 UE € 54,60 R22104500 Mo 05.09.16 16.30 - 17.30 Uhr 13x 13 UE € 33,80 Kursgebühr zuzügl. kleiner Kostenumlage für die Raumnutzung

Q22104231 Di 12.01.16 15.00 - 16.30 Uhr 22x 44 UE € 79,20 R22104231 Di 06.09.16 15.00 - 16.30 Uhr 12x 24 UE € 43,20

Aerobicfun + Forming Leitung: Martina Gronau, Übungsleiterin Q22104501 Mo 11.01.16 17.30 - 18.30 Uhr 21x 21 UE € 54,60 R22104501

Mo 05.09.16 17.30 - 18.30 Uhr 13x 13 UE € 33,80

Kursgebühr zuzügl. kleiner Kostenumlage für die Raumnutzung

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Gesundheit/Entspannung/Fitness

■ St. Gertrud von Brabant

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Gesundheit/Entspannung/Fitness Höntrop/St. Marien

Günnigfeld/Herz-Mariä

Kontakt: Susanne Scheele, Telefon: 0 23 27 – 7 53 12

Kontakt: Renate Groß, Telefon: 0 23 27 – 1 87 10

Veranstaltungsort: Pfarrheim Forstring 6

Gesundheit/Entspannung/Fitness

Moderne Ausgleichsgymnastik mit Musik Leitung: Susanne Scheele, Physiotherapeutin Q22104510 Di 12.01.16 17.30 - 18.30 Uhr 22x 22 UE € 57,20

Q22104530 Mo 11.01.16 18.30 - 19.30 Uhr 21x 21 UE € 54,60

R22104510

R22104530 Mo 05.09.16 18.30 - 19.30 Uhr 12x 12 UE € 31,20

Di 06.09.16 17.30 - 18.30 Uhr 12x 12 UE € 31,20

Eppendorf – St. Theresia Kontakt: Karin Hermes, Telefon: 0 23 27 – 8 25 29 Veranstaltungsort: Pfarrheim St. Theresia (Heinrich-Peters-Haus), Holzstr. 16

Gesund, Aktiv und Fit

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Moderne Ausgleichsgymnastik mit Musik Leitung: Karin Hermes, Übungsleiterin Q22104520 Do 14.01.16 10.00 - 11.00 Uhr 21x 21 UE € 54,60 R22104520 Do 08.09.16 10.00 - 11.00 Uhr 13x 13 UE € 33,80

Sitz-und Ausgleichsgymnastik für Frauen 18

Leitung: Susanne Scheele, Physiotherapeutin Q22104521 Do 14.01.16 17.30 - 18.30 Uhr 17x 17 UE € 44,20 R22104521 Do 08.09.16 17.30 - 18.30 Uhr 10x 10 UE € 26,00

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Wirbelsäulenschonende Gymnastik Leitung: Renate Groß, Übungsleiterin

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Gesund,Aktiv und Fit

Veranstaltungsort: Marienhof Günnigfelder Str. 34

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Unsere Kurse im Fachbereich 5

• vermitteln Kenntnisse über bewusste und ausgewogene Ernährung, wodurch die eigene Gesundheit und die der Familie nachhaltig positiv beeinflusst wird • sensibilisieren dafür, dass durch überlegtes Einkaufen und ökonomisches Arbeiten in Haushalt und Küche Zeit und Geld gespart werden kann • ermutigen dazu, durch neue Rezepte und Ideen den gewohnten häuslichen Speiseplan zu ergänzen und abwechslungsreich zu gestalten

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Ernährung und Hauswirtschaft

FBS Wattenscheid

KEFB

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Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Christiane Möbus-Forck empfehlen wir eine telefonische Terminabsprache unter 0234/9508915 oder Moebus-Forck@bistum-essen.de

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Ernährung und Hauswirtschaft Die große italienische Küche

Portugiesische Küche

Die italienische Küche gilt im gesamten Mittelmeerraum als besonders abwechslungsreich, natürlich und schmackhaft. Die folgenden Kurse unter der Leitung eines Italien-Liebhabers und -Kenners bieten echte Insider-Tipps und kulinarische Hochgenüsse.

Dieser Kurs bietet auf authentische und unkonventionelle Art einen Einblick in die Küchengeheimnisse einer portugiesischen Hausfrau. Aus dem Lebensmittelangebot desTages werden am Abend leckere, landestypische Gerichte, nicht immer nach Rezept, zubereitet. Leitung: Margarida Isabel Lemos Rodrigues, Hobbyköchin

Leitung: Tonio Abbruzzi, Gastro-Enologe

Ernährung und Hauswirtschaft

Die Küche der Toskana DieToskana, eine sehr beliebte Region in Italien, vor allem Kultur und Küche sind sehr bekannt. Man sagt der toskanischen Küche nach, sie sei eine der schmackhaftesten Küchen Italiens. An diesem Abend werden Leckereien aus der Region gemeinsam zubereitet und in netter Atmosphäre genossen.

Q22105103 Mo 11.04.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 16,00 R22105103

Mo 28.11.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 16,00

Q22105101 Mo 23.05.16 18.00 - 21.45 Uhr 1x 5 UE € 24,00

Angebote im Frühjahr 2016 Mittelmeerküche Auf landestypische Art und Weise und in ungezwungener Atmosphäre werden in diesem Kurs mediterrane Köstlichkeiten mit Fisch, Fleisch oder Gemüse hergestellt. Die Kursleiterin vermittelt viele Insidertippsund tricks, nicht immer in Schriftform, während der Zubereitung. Leitung: Margarida Isabel Lemos Rodrigues, Hobbyköchin Q22105102 Mo 29.02.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 16,00 R22105102

Mo 26.09.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 16,00

Paleo – Kochen nach Art der Steinzeitmenschen Kochen ohne Getreide, ohne Milchprodukte, ohne Zucker aber mit viel Gemüse, Obst, Fleisch, Fisch, Eiern, Nüssen und Samen. Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin Q22105201 Di 19.01.16 1x 4 UE

19.00 - 22.00 Uhr € 17,00

Kochen zum Valentinstag Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin Q22105202 Di 09.02.16 1x 4 UE

19.00 - 22.00 Uhr € 19,00

Köstliches aus dem Meer – Fischgerichte Leitung: Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin Q22105203 Do 03.03.16 19.00 - 22.00 Uhr 1x 4 UE € 18,00

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Ernährung und Hauswirtschaft Vegetarisch – aber nicht vegan

Kochclub

19.00 - 22.00 Uhr € 15,00

Nochmehr leckere Snacks für's Büro

19.00 - 22.00 Uhr € 14,00

Angebote im Herbst 2016 Kulinarische Urlaubserinnerungen Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin R22105201

fruchtig, frisch und vielleicht ein bißchen anders Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin Q22105206 Di 03.05.16 1x 4 UE

19.00 - 22.00 Uhr € 14,00

heimische „Kapern”, „Ruhrrabarber”, Falscher „Spargel” und mehr

Wildkräuter im Herbst – „Oliven einlegen, Senf herstellen und vieles mehr Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin R22105202 Di 04.10.16 1x 4 UE

Soulfood – Wärmendes und Süßes Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin R22105203 Di 08.11.16 1x 4 UE

Q22105207 Di 31.05.16 1x 4 UE

Vegan Kochen

19.00 - 22.00 Uhr € 16,00 −−−−−−−−−−−−−−− 29 −−−−−−−−−−−−−−−

Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin 19.00 - 22.00 Uhr € 15,00

19.00 - 22.00 Uhr € 15,00

Wildkräuter im Frühsommer –

19.00 - 22.00 Uhr € 15,00

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Sommerkuchen –

Di 20.09.16 1x 4 UE

Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin Q22105205 Di 26.04.16 1x 4 UE

Q22105250 Do 28.01.16 18.00 - 21.00 Uhr 5x 20 UE € 35,00 weitereTermine: 25.02./28.04./19.05./30.06.

Ernährung und Hauswirtschaft

Q22105204 Di 15.03.16 1x 4 UE

Leitung: Elke Schlömann-Drulla, Hobbyköchin

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Leckere Gerichte ohne Fleisch aber mit Eiern und Milchprodukten. Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin

Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin R22105204 Di 22.11.16 1x 4 UE

19.00 - 22.00 Uhr € 16,00

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Ernährung und Hauswirtschaft Schweinefleisch von edel – deftig Leitung: Christiane Möbus-Forck, Oecotrophologin

Ernährung und Hauswirtschaft

R22105205 Do 24.11.16 1x 4 UE

19.00 - 22.00 Uhr € 16,00

Weihnachtsmenü Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin R22105206 Di 29.11.16 1x 4 UE

19.00 - 22.00 Uhr € 19,00

Workshop Väter und Kinder kochen gemeinsam Q22105303 Sa 13.02.16 1x 3 UE

11.00 - 13.15 Uhr € 14,00

Kochclub R22105250 Do 29.09.16 18.00 - 21.00 Uhr 4x 16 UE € 28,00 weitereTermine: 27.10./17.11./15.12

Eltern-Kindkurse im Frühjahr 2016 Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin

Q22105304 Di 26.04.16 16.00 - 18.15 Uhr 1x 3 UE € 14,00 (bitte 3 Schraubgläser mitbringen)

Kochen zum Muttertag Q22105305 Di 03.05.16 1x 3 UE

16.00 - 18.15 Uhr € 14,00

Wilde Kräuter Kräuter von der Wiese geerntet, direkt in den Kochtopf

Farbe im Essen Lila Grießbrei, orangfarbenes Kartoffelpüree, grüner Kuchen, selbst gemachte Götterspeise – ganz ohne Farbstoff Q22105301 Di 19.01.16 1x 3 UE

Marmelade kochen – auch im Frühjahr

Q22105306 Di 14.06.16 16.00 - 18.15 Uhr 1x 3 UE € 14,00 (bitte 3 Schraubgläser mitbringen)

16.00 - 18.15 Uhr € 14,00

Wenn Papa grillt.... Fingerfood – wir machen ein kaltes Buffet Q22105302 Di 09.02.16 1x 3 UE

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16.00 - 18.15 Uhr € 14,00

mache ich Salate, Dip, Brot und vieles mehr dazu Q22105307 Di 21.06.16 1x 3 UE

16.00 - 18.15 Uhr € 14,00

Ernährung und Hauswirtschaft

Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin

Gut gewickelt – Gefüllte Pfannkuchen, Wraps, Pasties u. Co. R22105301

Di 20.09.16 1x 3 UE

16.00 - 18.15 Uhr € 14,00

Warmes und Süßes –

Der besondere Kindergeburtstag Die FBS bietet Kindern von 7 - 12 Jahren die Möglichkeit eine Geburtstagsfeier im Rahmen eines Kochkurses zu erleben. Eine Referentin aus dem Hauswirtschaftsbereich kocht mit bis zu 10 Kindern und 2 - 3 Erwachsenen, sie plant mit der gastgebenden Mutter das Essen und kauft auch vorher ein. In den 94 Euro sind alle Kosten,Lebensmittel und Getränke enthalten. ZurTerminabsprache rufen Sie bitte im Büro der FBS an (02327/954301). Leitung: Erika Ertel-Herrmann, Hauswirtschaftslehrerin Q22105308 Fr 1x

16.00 - 18.15 Uhr 3 UE € 94,00

Leckeres für die kalte Jahreszeit R22105302 Di 08.11.16 1x 3 UE

16.00 - 18.15 Uhr € 14,00

Workshop Väter und Kinder kochen gemeinsam R22105303 Sa 12.11.16 1x 3 UE

11.00 - 13.15 Uhr € 14,00

In der Weihnachtsbäckerei R22105304 Di 29.11.16 1x 3 UE

In Kooperation mit der Märkischen Schule

Gesundes Mittagessen – selbst gekocht Offener Ganztag/ Die Falken Märkische Schule Leitung: Nicole Seyock Q22105410 Fr 1x

14.45 - 17.00 Uhr 3 UE € 70,00

Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben.

11.00 - 13.15 Uhr € 14,00

In Zusammenarbeit mit dem Dialysezentrum Wattenscheid

Gesunde Ernährung für Dialysepatienten Leitung: Anne Helbig Q22105411 15.00 - 17.15 Uhr 1x 3 UE

€ 5,50

Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben

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Ernährung und Hauswirtschaft

Eltern-Kindkurse im Herbst 2016

−−−−−−−−−−−−−−− 23 −−−−−−−−−−−−−−−

Ernährung und Hauswirtschaft In Zusammenarbeit mit der kfd St. Marien Wattenscheid Kontakt: Irmgard Büdenbender, Telefon: 02327-73855

Veranstaltungsort: FBS Bochum, Am Bergbaumuseum

Ernährung und Hauswirtschaft

−−−−−−−−−−−−−− X = X −−−−−−−−−−−−−−

Maifreuden mit Spargel, Spinat, Erdbeeren und Co. Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe Q22105506 Mi 04.05.16 1x 4 UE

−−−−−−−−−−−−−− Y = Y −−−−−−−−−−−−−−

Winterküche Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe R22105507 Mi 09.11.16 1x 4 UE

18.30 - 21.30 Uhr € 14,00

18.00 - 21.00 Uhr € 16,00

In Zusammenarbeit mit dem Familienkreis St. Marien Wattenscheid Kontakt: Frau Timpert, Telefon: 02327-77281 Veranstaltungsort: FBS Bochum, Am Bergbaumuseum

Kochen im Februar Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe 17.00 - 20.00 Uhr € 15,00

Veranstaltungsort: FBS Bochum, Am Bergbaumuseum

Frühlingsküche Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe Q22105510 Do 10.03.16 18.00 - 21.00 Uhr 1x 4 UE € 14,00

Herbstküche Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe R22105510

In Zusammenarbeit mit der kfd St. Marien Wattenscheid, Kontakt: Renate Altendorf, Telefon: 02327-70020 Veranstaltungsort: FBS Bochum, Am Bergbaumuseum

Ab in die Tropen Kochen mit Ananas, Kokos, Mango und Co. 18

Veranstaltungsort: FBS Bochum, Am Bergbaumuseum

In Zusammenarbeit mit der kfd St. Theresia Wattenscheid, Kontakt: Barbara Sauer, Telefon: 02327-979202

Q22105508 Mi 03.02.16 1x 4 UE

Leitung: Markus Schrittenlacher, Oecotrophologe Q22105509 Mi 27.04.16 1x 4 UE

−−−− M = M −−−−−−−−−−−−−

In Zusammenarbeit mit dem Familienkreis St. Marien Wattenscheid, Kontakt: Frau Zähres, Telefon: 0201-24659680

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18.00 - 21.00 Uhr € 15,00

Do 29.09.16 18.00 - 21.00 Uhr 1x 4 UE € 14,00

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−−−−−−−−−−−−−− B = B −−−−−−−−−−−−−−

Unsere Kurse im Fachbereich 6

Mode und textiles Gestalten

FBS Wattenscheid

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KEFB

−−−−−−−−−−−−−− C = C −−−−−−−−−−−−−−

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Beate Kaiser empfehlen wir eine telefonischeTerminabsprache unter 0234/9508914 oder Beate.Kaiser@bistum-essen.de

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Mode und textiles Gestalten Neu!

Nähcafé jeden 2. Dienstag im Monat

Mode und textiles Gestalten

Sie nähen gern und benötigen für Ihr Projekt fachlichen Rat. Im Nähcafé steht Ihnen für Fragen und zum Anleiten eine Schneidermeisterin zur Seite Leitung: Irina Szalai, Maßschneidermeisterin

Neu!

Basisgarderobe – von der Kleidersammlung zur Basisgarderobe

„Hilfe mein Kleiderschrank ist voll und ich habe nichts zum Anzuziehen!” sollte der Vergangenheit angehören und Frau sich stilsicher eine Garderobe aufbauen. Etwas von der Harmonie der Farben zu wissen und seinen typgerechten Stil zu finden, hilft beim Aussuchen optimaler Kleidung. Ziel/Inhalt: Die eigenen Proportionen erkennen, eine Grundgarderobe erstellen, 10 Kleidungsstücke und ihre vielfältigen Kombinationsmöglichkeiten, was trägt Frau zu welchem Anlass? Ohne Accessoires keine Modeleben und natürlich alle Fragen, die Frau hat. Bitte mitbringen: 1 Lieblingskleidungsstück, 1 Problemkleidungsstück, 1 Rock, einige Accessoires sowie Ketten, Gürtel,Taschen und Brillen Leitung: Hannelore Glenzer, Farb- und Stilberaterin Q22106050 Fr 10.06.16 1x 5 UE

16.30 - 20.15 Uhr € 20,00

Naturkosmetik gönnen Sie sich und Ihrem Gesicht etwas Gutes Lassen Sie sich zeigen, wie Ihr Gesicht durch Reinigung und Maske mit Naturkosmetik verwöhnt werden kann. Das anschließende Make-up unterstreicht die persönliche Note und ist eine ideale Ergänzung. Bitte mitbringen: Stirnband, 2 Gästehandtücher Leitung: Tanja Kumpmann, Kosmetikerin R22106015

Di 08.11.16 1x 3 UE Materialumlage 5,- €

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19.15 - 21.30 Uhr € 9,00

Q22106100 Di 12.01.16 Di 09.02.16 Di 08.03.16

16.30 - 18.45 Uhr

Termine sind einzeln buchbar pro Nachmittag, pro Person 7,50 € Nach erfolgreichem Start wird das Nähcafé nach Ostern fortgesetzt. Termine erfragen Sie im Büro oder entnehmen Sie unserer Homepage.

Mode und textiles Gestalten

In unseren Nähkursen lernen Sie Nähen von Hand und mit der Maschine. Werden Sie unter fachkundiger Anleitung Modedesigner/In für sich selbst, für die Familie oder ihr Zuhause. Es ist auch möglich, alte Lieblingskleidung zu verändern oder kreativ umzuwandeln.

Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene

Neu!

Bitte mitbringen: Nähutensilien, Anfänger zusätzlich 60 cm Baumwollstoff Leitung: Irina Szalai, Maßschneidermeisterin Q22106103 Di 19.01.16 16.30 - 18.45 Uhr 7x 21 UE € 29,40 Q22106104 Di 19.04.16 16.30 - 18.45 Uhr 8x 24 UE € 33,60 R22106103

Di 20.09.16 16.30 - 18.45 Uhr 8x 24 UE € 33,60

Kreatives Nähen

Leitung: Magdalene Nickel, Damenschneiderin Q22106115 Mi 13.01.16 15.30 - 18.30 Uhr 10x 40 UE € 56,00 Q22106116 Mi 06.04.16 15.30 - 18.30 Uhr 10x 40 UE € 56,00 R22106115

Mi 21.09.16 15.30 - 18.30 Uhr 10x 40 UE € 56,0

Leitung: Beate Neuendorf, Meisterin im Damenschneiderhandwerk Q22106118 Mi 27.01.16 19.00 - 22.00 Uhr 7x 28 UE € 39,20 Q22106119 Mi 06.04.16 19.00 - 22.00 Uhr 12x 48 UE € 67,20 R22106118

Mi 07.09.16 19.00 - 22.00 Uhr 12x 48 UE € 67,20

für Anfänger und Fortgeschrittene

Leitung: Antje Trußner, Damenschneiderin Q22106120 Do 14.01.16 09.00 - 12.00 Uhr 10x 40 UE € 56,00

Q22106105 Di 12.01.16 19.00 - 22.00 Uhr 9x 36 UE € 50,40

Q22106121 Do 07.04.16 09.00 - 12.00 Uhr 11x 44 UE € 61,60

Q22106106 Di 05.04.16 19.00 - 22.00 Uhr 12x 48 UE € 67,20

R22106120 Do 08.09.16 09.00 - 12.00 Uhr 12x 48 UE € 61,60 Leitung: N.N. Q22106124 Do 21.01.16 19.00 - 22.00 Uhr 9x 36 UE € 50,40

R22106105

Di 20.09.16 19.00 - 22.00 Uhr 10x 40 UE € 56,00

Leitung: Katja Stromberg, Textilwissenschaftlerin Q22106111 Mi 13.01.16 09.00 - 12.00 Uhr 10 x 40 UE € 61,60 Q22106112 Mi 06.04.16 09.00 - 12.00 Uhr 12 x 48 UE € 67,20 R22106111

Mi 07.09.16 09.00 - 12.00 Uhr 12 x 48 UE € 67,20

Q22106125 Do 07.04.16 19.00 - 22.00 Uhr 11x 44 UE € 61,60 R22106125 Do 08.09.16 19.00 - 22.00 Uhr 11x 44 UE € 61,60 Bitte mitbringen: Nähutensilien In der FBS stehen Nähmaschinen zur Verfügung

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Mode und textiles Gestalten

Nähen Easy – Klassisch – Kreativ

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Mode und textiles Gestalten

Dezentrale Veranstaltungen aus dem Fachbereich 6 „Mode und textiles Gestalten“ mit Kooperationspartnern in Wattenscheid Herz Mariä/Günnigfeld

Mode und textiles Gestalten

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Veranstaltungsort: Pfarrheim Marienhof, Günnigfelder Str. 34

Kontakt: Dagmar Voß, Telefon: 02 34 – 5 88 46 32

Textiler Treff

Kreativ zum Straßenkarneval

Wir gestalten gemeinsam Hingucker für Straße und Saal. Es wird genäht, geklebt und getackert. Bitte mitbringen: Material und Werkzeuge, aber auch Schnitte und Stoffe für traumhafte Roben Leitung: Erika Nowok, Damenschneiderin, Q22106503 Do 14.01.16 18.30 - 21.30 Uhr 4x 16 UE € 22,40

Leitung: Dagmar Voß, Damenschneiderin, Direktrice Q22106501 Di 12.01.16 09.00 - 12.00 Uhr 10x 40 UE € 56,00 Q22106502 Di 05.04.16 09.00 - 12.00 Uhr 12x 48 UE € 67,20

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Di 06.09.16 09.00 - 12.00 Uhr 12x 48 UE € 67,20

5. NRW-Klöppeltreffen

Träume und Realität – Vorträge und Ausstellung

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Neu!

– alle 2 Jahre in Wattenscheid –

Außer dem Nähen werden andere textile Techniken ausprobiert und angewandt. Auch Nähanfängerinnen sind herzlich willkommen.

R22106501

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Kontakt: Erika Nowok, Telefon: 0 23 27 – 2 31 04

Musik, Kunst und Kunsthandwerk Unsere Kurse im Fachbereich 7 • lassen erfahren, dass Unterschiede in Sprache, Herkunft und Alter im praktischen Miteinander nebensächlich werden • trainieren durch spezifische Arbeitsprozesse Ausdauer und Frustrationstoleranz - Tugenden, die in unserer Zeit oft zu kurz kommen • ermutigen Menschen, ihre scheinbar verborgenen künstlerischen Talente wahrzunehmen und selbstbewusst zu einer „eigenen Handschrift“ zu kommen

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Beate Kaiser empfehlen wir eine telefonischeTerminabsprache unter 0234/9508914 oder Beate.Kaiser@bistum-essen.de

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FBS Wattenscheid

KEFB

Musik, Kunst und Kunsthandwerk

Kunst – Sehen, Erleben, Verstehen Einen neuen Zugang zur Bildenden Kunst möchte dieser Kurs allen Interessierten mit und ohne Vorkenntnisse aufzeigen. In Form von Gesprächskreisen und Museumsbesuchen werden von der Plastik bis zur Videokunst die vielfältigen Kunstgattungen in den verschiedenen Epochen vorgestellt und besprochen. Denn jede Kunst ist Ausdruck ihrer Zeit. Schwerpunkte werden aktuelle Ausstellungen in den umliegenden Museen sein. Leitung: Eva-Maria Schöning, Kunsthistorikerin Q22107001 Di 16.02.16 10.00 - 11.30 Uhr 12x 24 UE € 48,00 R22107001

Di 06.09.16 10.00 - 11.30 Uhr 10x 20 UE € 40,00

Ausstellungs- und Museumsbesuche Für das Jahr 2016 sind wieder aktuelle Ausstellungs- und Museumsbesuche in der Umgebung in Planung. Nähere Informationen entnehmen Sie der Tagespresse und den Aushängen im Haus.

Goldschmiedewerkstatt Workshop zur Einführung in die Goldschmiedekunst für Anfänger und Fortgeschrittene Tauchen auch Sie ein in das Kunsthandwerk des Gold- und Silberschmieds und entwerfen Sie Ihren eigenen Schmuck. Unter der professionellen Anleitung erlernen Sie die Grundtechniken dieses Handwerks wie das Sägen, Feilen, Löten, Punzieren, Schmirgeln, Polieren, Ziselieren u. v. m. Ob es ein ausgefallener Ring, ein Kettenanhänger, ein Kreuz oder einzigartige Ohrringe sind. In allen Fällen ist es ein Unikat - gefertigt in Ihren Händen. Die Einführung in die verschiedenen Oberflächenbearbeitungen gibt die Möglichkeit der persönlichen, individuellen Note jedes Schmuckteiles. Schmuckreparaturen oder -umarbeitungen können aus zeitlichen Gründen nicht vorgenommen werden. Die individuellen Materialkosten (in Silber zwischen 30-80 €) sowie eine Werkzeugumlage von 10 € sind direkt am Kursende zu begleichen. Weitere Informationen finden Sie auch unter: www.mobile-goldschmiedekurse.de Leitung: Osterhoff-Genz Q22107050 Di 07.06.16 17.00 - 21.15 Uhr 1x 5 UE € 40,00 R22107050 Di 13.09.16 17.00 - 21.15 Uhr 1x 5 UE € 40,00

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Musik, Kunst und Kunsthandwerk Neu! Kreativität und Entspannung beim Malen

Einblicke in Zentangle und meditative Maltechniken

R22107100

Sa 12.11.16 1x 8 UE

10.00 - 16.30 Uhr € 16,00

Acrylmalerei für Anfänger und Fortgeschrittene

Aquarellmalerei

Neu!

Bitte mitbringen: Aquarellfarben, Pinsel, Aquarellmalblock Leitung: Margitta Kochman, Künstlerin Q22107110

Mi 20.01.16 09.30 - 11.45 Uhr 9x 27 UE € 43,20

Q22107111

Mi 13.04.16 09.30 - 11.45 Uhr 12x 36 UE € 57,60

R22107110

Mi 14.09.16 09.30 - 11.45 Uhr 10x 30 UE € 48,00

Acrylfarben eignen sich hervorragend für die Darstellung realistischer oder abstrakter Landschaften und Stillleben. Wir experimentieren mit verschiedenen Papieren und Spachtelmassen. Individuelle Wünsche werden berücksichtigt und selbstständiges Arbeiten gefördert. Leitung: Margitta Kochman, Künstlerin Q22107101 Mo 11.01.16 09.30 - 11.45 Uhr 21x 63 UE € 100,80 Q22107102 Mo 11.01.16 16.30 - 18.45 Uhr 21x 63 UE € 100,80 Q22107103 Mo 11.01.16 19.00 - 21.15 Uhr 21x 63 UE € 100,80 R22107101

Mo 05.09.16 09.30 - 11.45 Uhr 12x 36 UE € 57,60

R22107102

Mo 05.09.16 16.30 - 18.45 Uhr 12x 36 UE € 57,60

R22107103

Mo 05.09.16 19.00 - 21.15 Uhr 12x 36 UE € 57,60

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Musik, Kunst und Kunsthandwerk

Bitte mitbringen: Malpapier/-block, Bunt- und Bleistifte ggf. andere vorhandene Farben Leitung: Margitta Kochman, Künstlerin

Musik, Kunst und Kunsthandwerk Plastisches Gestalten in Ton Diese Kurse laden ein zum figürlichen Gestalten mit dem alten WerkstoffTon; sie sind geeignet für Anfänger wie für Fortgeschrittene. Leitung: Sandra Pinnau, Kursleiterin für Tonarbeiten

Musik, Kunst und Kunsthandwerk

Q22107152 Mi 13.01.16 16.00 - 19.00 Uhr 10x 40 UE € 64,00 Q22107155 Mi 13.04.16 16.00 - 19.00 Uhr 10x 40 UE € 64,00 R22107152 Mi 07.09.16 16.00 - 19.00 Uhr 10x 40 UE € 64,00 Leitung: Dorothee Schäfer, freischaffende Künstlerin Q22107153 Mi 13.01.16 19.00 - 22.00 Uhr 10x 40 UE € 64,00 Q22107156 Mi 13.04.16 19.00 - 22.00 Uhr 10x 40 UE € 64,00 R22107153 Mi 07.09.16 19.00 - 22.00 Uhr 10x 40 UE € 64,00

Blumenkunst – nach japanischem Vorbild Die Philosophie der japanischen Blumenkunst liegt im Schauen undTun. Die wesentliche Schönheit eines Blumenarrangement besteht im Gebrauch von einfachsten Zweigen und Blumen der Jahreszeit. Bitte mitbringen: Blumen, Blattwerk, Gefäß; falls vorhanden: Kenzan Leitung: Barbara Hartmann, Kursleiterin für Blumenkunst Q22107160 Di 05.04.16 16.00 - 18.15 Uhr 2x 6 UE € 9,60 weitererTermin: 19.04.

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Musik, Kunst und Kunsthandwerk Karten und Geschenkschachteln

Neu!

Es darf auch ganz persönlich sein. Gestalten Sie Karten und Geschenkschachtel ganz individuell auch für besondere Anlässe aus Pappe, Papier und mehr. Leitung: Silke Jelonek, selbst. Kunstgewerbetreiberin

Musik, Kunst und Kunsthandwerk

Q22107201 Mo 22.02.16 19.00 - 21.15 Uhr 2x 6 UE € 10,80 Q22107202 Mo 18.04.16 19.00 - 21.15 Uhr 2x 6 UE € 10,80 R22107201

Mo 07.11.16 2x 6 UE

19.00 - 21.15 Uhr € 10,80

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FBS Wattenscheid

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Sprachen, Medienkompetenz und EDV Unsere Kurse im Fachbereich 8 Unsere Sprachkurse • dienen der Horizonterweiterung durch andere Sprachen und fremde Kulturen • ermöglichen es Eltern und Großeltern häufig, fremdsprachenlernende Kinder zu begleiten und zu unterstützen • fördern durch intellektuelle Herausforderung

Für persönliche Gespräche mit der Fachbereichsleiterin Ingrid Hardes empfehlen wir eine telefonischeTerminabsprache unter 0234/9508911 oder Ingrid.Hardes@bistum-essen.de

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FBS Wattenscheid

KEFB

Sprachen, Medienkompetenz und EDV Englisch für den Urlaub

Italienisch auffrischen

Der Kurs richtet sich anTeilnehmerInnen mit geringen Vorkenntnissen, die alltägliche Kenntnisse für den Urlaub erwerben möchten. Lehrbuch: English Network Now A1

TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen in der italienischen Sprache haben in diesem Kurs die Möglichkeit, wieder einzusteigen, verschüttete Kenntnisse und die Freude am Sprechen wieder zu entdecken und natürlich Fortschritte zu machen. Lehrbuch: Linea diretta 1A

Sprachen, Medienkompetenz und EDV

Leitung: Annegret Stracke, Fremdsprachenkauffrau Q22108002 Mi 20.01.16 19.45 - 21.15 Uhr 22x 44 UE € 110,00 R22108002 Mi 07.09.16 19.45 - 21.15 Uhr 12x 24 UE € 60,00

Leitung: Annemarie Flacke, Lehrerin a.D. Q22108021 Mo 15.02.16 10.30 - 12.00 Uhr 12x 24 UE € 60,00 R22108021 Mo 05.09.16 10.30 - 12.00 Uhr 12x 24 UE € 60,0

Englisch auffrischen – am Abend Der Kurs richtet sich anTeilnehmerInnen, die auf unterhaltsame Weise die Freude an der englischen Sprache wieder entdecken, auffrischen und vertiefen wollen. Lehrbuch: English Network Now A2 Leitung: Annegret Stracke, Fremdsprachenkauffrau Q22108004 Mi 20.01.16 18.00 - 19.30 Uhr 22x 44 UE € 110,00 R22108004 Mi 07.09.16 18.00 - 19.30 Uhr 12x 24 UE € 60,00

Englisch – am Morgen Der Kurs richtet sich an Senioren mit geringen Vorkenntnissen. Lehrbuch: Network 2 Leitung: Stefanie Kordt, Mag. Anglistik Q22108005 Do 21.01.16 09.30 - 11.00 Uhr 20x 40 UE € 100,00 R22108005 Do 08.09.16 09.30 - 11.00 Uhr 12x 24 UE € 60,00

Im Februar beginnen in der FBS Bochum, Am Bergbaumuseum 37 neue Computer-Kurse. Bitte beachten Sie die Ankündigungen!

138

Kath. Forum Bochum

KEFB Kath. Forum Bochum

Programm 2016

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Inhaltsverzeichnis

Vorträge – Einzelveranstaltungen

Katholisches Forum Bochum

Verantwortlich für Planung und Durchführung der Veranstaltungen ist das Bildungswerk des Bistums Essen

Anschrift der Einrichtung:

Kath. Forum Bochum

−−−−−−−−−−−−−− Y = Y −−−−−−−−−−−−−−

−−−−−−−−−−−−−− X = X −−−−−−−−−−−−−−

ZWEIGSTELLE DES BILDUNGSWERKES DES BISTUMS ESSEN

Am Bergbaumuseum 37 44791 Bochum Telefon 0234/9508922-23 Telefax 0234/9508925 bildungswerk.bochum@bistum-essen.de www.kefb-bistum-essen.de

Leitung: Peter Luthe, Lehrer für Religion und Philosophie

Pädagogischer Mitarbeiter: Matthias Menke, Dipl.Theologe

Sekretariat:

Forum am Vormittag ................................141 Woche der Brüderlichkeit ........................143 K.I.C.K. – Kunst in Christ-König ...............143 Sozial-Ethisches Forum ...........................144 „Manege frei – Kirche auf dem Drahtseil” ...144 Literatur, Kunst und Geschichte (Vorträge) ...145 “Komm, ich zeig dir meine Kirche...” (Kirchenführungen) .................................146

Seminare - Kurse Religionspädagogik für Erzieher/innen ..147 Literatur,Tanzgymnastik ..........................148

Studienfahrten – Exkursionen Studienfahrt Weserbergland ...................148 Studienfahrt Prag – Vorankündigung .....148 Studienfahrt Romanische Kirchen im Sauerland ............................................149 Tagesexkursion Münsterland..................150 Ausstellung Folkwang Museum Essen ..150 Kunst im öffentlichen Raum ...................151 Führung durch die Bochumer Synagoge..................................................151 Spuren jüdischen Lebens – Stadtrundgang .........................................152 Per Pedes – Kunst, Kultur und Geschichte auf Schusters Rappen ..............................152 Krippenkunst in Bochum und Umgebung ........................................153 Krippen in Soest.......................................153

Bildungstage – Bildungswochenenden .......154

Cordula Halwer

Öffnungszeiten: 18

Montag – Donnerstag 8.00 – 12.00 Uhr

−−−−−− M = M −−−−−−−−−−−−−

Frau Halwer, Herr Menke und Herr Luthe stehen Ihnen gerne auch kurzfristig für persönliche Gespräche zur Verfügung. Hierfür ist eine telefonischeTerminabsprache nötig: 0234 / 9 50 89 22 -23

140

Verbände – Organisationen – Einrichtungen Katholischer Deutscher Frauenbund ......155 Kreuzbund e. V. Bochum..........................155 Beratungsdienste (Telefonseelsorge) .....157

Vorträge und Einzelveranstaltungen Forum am Vormittag Das „Forum am Vormittag” ist eine Reihe regelmäßiger Veranstaltungen für alle, die vormittags Zeit haben und damit etwas Sinnvolles anfangen möchten. Es soll ein Forum sein für Information, Gespräch und Begegnung. Sachkundige Referenten werden in die unterschiedlichenThemengebiete einführen und als Gesprächspartner zur Verfügung stehen. Einem zusammenhängenden Themenblock folgt immer eine Veranstaltung, die sich „Spontan: Zeit für Aktuelles” nennt. Diese soll Raum bieten für aktuelles Zeitgeschehen, Ergänzungen zum Programm oder andere interessante Einzelthemen, die jeweils mit denTeilnehmern abgestimmt werden. Auch bei der Planung zukünftiger Themenbereiche werden Teilnehmerwünsche berücksichtigt. Ort: Alte Propstei, Bleichstr. 1, Bochum-Mitte

Gehirntraining – Gehirnmanipulation – Gehirnwäsche Q2610204

Di 26.01.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Spontan: Zeit für Aktuelles Q2610205

Di 02.02.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Liturgie – Heiliges Theater? Was ist Liturgie? – Die Liturgiereform des zweiten Vatikanischen Konzils Q2610302

Di 16.02.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Mit allen Sinnen Liturgie feiern Q2610303

Di 23.02.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Experimentierfeld Liturgie!? Di 01.03.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Spontan: Zeit für Aktuelles Q2610206

Di 08.03.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Traumstraßen der Welt Für das Jahr 2016 sieht das Programm so aus:

Die Seidenstraße – Straße mit Geschichte Q2610207

Di 05.04.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Das menschliche Gehirn Das Gehirn – Ein Wunderwerk der Natur

Die Route 66 – Ein Mythos von Freiheit

Q2610202

Q2610208

Di 12.01.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Der Mensch - Ein Sklave seines Gehirns Q2610203

Di 12.04.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Mit dem Motorrad durch Norwegen Q2610209

Di 19.01.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Di 19.04.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Spontan: Zeit für Aktuelles Q2610210

Di 26.04.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

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Kath. Forum Bochum

Q2610304

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Vorträge und Einzelveranstaltungen Ethische Fragen der Fortpflanzungsmedizin Möglichkeiten der Fortpflanzungsmedizin Di 03.05.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Q2610211

Die Sehnsucht nach dem Kind – Eltern im Dilemma Q2610212

Di 10.05.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

−−−−−−−−−−−−−− X = X −−−−−−−−−−−−−−

Kinder um jeden Preis – Wo sind die Grenzen? Q2610213

Di 24.05.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Spontan: Zeit für Aktuelles Q2610215

Gebühr: € 45,00 für die Halbjahreskarte

Das verwundete Ich – Menschliche Krisen und ihre Bewältigung R2610201

Di 30.08.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

R2610202

Di 06.09.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm.€ 2,50

R2610203

Di 13.09.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Spontan: Zeit für Aktuelles Q2610214

Di 31.05.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Spontan: Zeit für Aktuelles

Kath. Forum Bochum

R2610204

−−−−−−−−−−−−−− Y = Y −−−−−−−−−−−−−−

Di 28.06.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Di 20.09.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Berühmte Politiker der Nachkriegszeit

Kirche und Geld Der Umgang mit Geld – Wie glaubwürdig ist die Kirche? Q2610305

Di 07.06.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

R2610205

Di 27.09.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

R2610206

Di 04.10.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

R2610207

Di 25.10.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Spontan: Zeit für Aktuelles R2610208

Di 08.11.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Die Kirchensteuer – Belastung oder Segen? 18

Q2610306

Di 14.06.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Kirche für die Armen – Kirche der Armen – Arme Kirche

−−−−−− M = M −−−−−−−−−−−−−

Q2610307

142

Di 21.06.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Als Mann und Frau schuf er sie... – Biblisches Menschenbild R2610301

Di 15.11.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Vorträge und Einzelveranstaltungen R2610302

Di 29.11.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm.€ 2,50

Spontan: Zeit für Aktuelles R2610209

Di 06.12.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Woche der Brüderlichkeit Das Thema der Woche der Brüderlichkeit lautet im Jahr 2016 „Um Gottes Willen“. Auch diesmal werden die Jüdische Gemeinde Bochum-Herne-Hattingen, die Evangelische Stadtakademie und das Katholische Forum dazu ein eigenes Veranstaltungsprogramm anbieten. Näheres dazu entnehmen Sie bitte den zeitnah erscheinenden Ankündigungen bzw. der Tagespresse.

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R2610303

Di 22.11.16 09.30 - 12.00 Uhr 1x 3 UE € 4,50, erm. € 2,50

Gebühr: € 35,00 für die Halbjahreskarte Leitung: Peter Luthe, Rainer Prodöhl, Brigitte Röken

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Die Kunstkirche wurde als Projekt des Bistums Essen für die Kulturhauptstadt RUHR.2010 ins Leben gerufen. Wegen des großen Erfolges wird die Arbeit auch weiterhin fortgesetzt. Die Kunstkirche regt durch den Kirchenraum selbst die Künstler und Künstlerinnen zur kreativen Auseinandersetzung und zu spannenden Kunstprojekten an. Das ermöglicht neue Wahrnehmungen und Einsichten für Künstler und Besucher in der Kirche. Durch die Begegnung und Auseinandersetzung mit zeitgenössischer Kunst wird sie zum Ort des offenen Dialogs.

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Kath. Forum Bochum

K.I.C.K. – Kunst in Christ-König

Das Katholische Forum vermittelt Führungen für Schulklassen, Verbände, Vereine, Gruppen usw. zu allen Ausstellungen und Kunstprojekten. Außerdem informiert es durch Vorträge über die Arbeit der Kunstkirche (0234/9508922). Information unter: www.kick-2015.de bzw. www.kick-2016.de

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Vorträge und Einzelveranstaltungen Sozial-Ethisches Forum im St. Josef-Hospital

Manege frei – Kirche auf dem Drahtseil

Gesundheitspastoral – Krankenhaus:Tatort des Evangeliums?

Verinnerungen – Figurentheater zumThema „Demenz”

Prof. Dr. Hans Hobelsberger; Katholische Hochschule NRW, Paderborn

Sonja Lenneke, Figurentheater „hand und raum” Begegnungszentrum maGma an der Vincenzstraße, Wattenscheid-Höntrop Q2610216 So 17.04.16 18.00 - 19.30 Uhr 1x 2 UE

Veranstaltungsort: Kapelle St. Josef-Hospital, Gudrunstr. 56, Bochum Q2610301 Mo 25.01.16 18.00 - 20.00 Uhr 1x 2 UE

In Zusammenarbeit mit den Gemeinden St. Maria Magdalena und St. Marien, Höntrop

„Krypta – UnterdrückteTraditionen der Kirchengeschichte”

Kath. Forum Bochum

Prof. Dr. Hubert Wolf, Seminar für Mittlere und Neuere Kirchengeschichte,Westfälische Wilhelms-Universität Münster Begegnungszentrum maGma an der Vincenzstraße, Wattenscheid-Höntrop Q2610308 Di 10.05.16 19.30 - 21.00 Uhr 1x 2 UE

Dürfen wir so bleiben wie wir sind? Gegen die Perfektionierung des Menschen

In Zusammenarbeit mit den Gemeinden St. Maria Magdalena und St. Marien, Höntrop und dem Medienforum des Bistums Essen

Jürgen Wiebicke; freier Journalist, Philosoph und Rundfunkmoderator, Köln Veranstaltungsort: Kapelle St. Josef-Hospital, Gudrunstr. 56, Bochum Q2610201 Mo 22.02.16 18.00 - 20.00 Uhr 1x 2 UE

Wege zu einer neuenTrauerund Begräbniskultur Pfarrer Gereon Alter, Essen Veranstaltungsort: Kapelle St. Josef-Hospital, Gudrunstr. 56, Bochum R2610304 Mo 24.10.16 18.00 - 19.30 Uhr 1x 2 UE In Zusammenarbeit mit der Universitätsklinik St. Josef-Hospital und der Krankenhausseelsorge

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Glaubenszeugnisse – Wenn Laien zu Wort kommen Dr. Herbert Fendrich, Abteilungsleiter Verkündigung und Liturgie, Bistum Essen Klaus Pfeffer, Päpstlicher Ehrenkaplan, Generalvikar des Bistums Essen Begegnungszentrum maGma an der Vincenzstraße, Wattenscheid-Höntrop Q2610310 Mi 27.01.16 19.30 - 21.00 Uhr 1x 2 UE In Zusammenarbeit mit dem Pfarrgemeinderat St. Gertrud, Wattenscheid

Vorträge und Einzelveranstaltungen

In Zusammenarbeit mit dem Pfarrgemeinderat St. Gertrud, Wattenscheid

Das literarische Terzett Ian McEwan

18.00 - 19.30 Uhr

In Zusammenarbeit mit der KÖB St. Gertrud, Wattenscheid

Hieronymus Bosch – Leben und Werk Petra Mecklenbrauck, Lünen Anlässlich der großen Hieronymus-BoschAusstellung in ´s-Hertogenbosch wollen auch wir uns etwas ausführlicher mit diesem außergewöhnlichen Künstler auseinandersetzen. Vor allem seine religiösen Bilder beinhalten fantastische, grostesk-satirische Visionen, deren Interpretation in der Regel nicht einfach ist. Die Symbolsprache seiner Werke ist uns heute häufig nicht mehr bekannt. Wir wollen versuchen, etwas Licht in das Dunkel um diesen besonderen Künstler zu bringen. Der Vortrag dient als Vorbereitung auf dieTagesexkursion am 10.03.16 nach ´s-Hertogenbosch, kann aber auch als eigenständige Veranstaltung besucht werden. Ort: Alte Propstei, Bleichstr. 1, Bochum Q2610219

Do 25.02.16 18.00 - 19.30 Uhr 1x 2 UE Gebühr € 5,00 Siehe auch Seite 149

145

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Ein Junge stirbt, wenn er keine Bluttransfusion bekommt. Doch was medizinisch geboten ist, verbietet seine Religion. Ian McEwan behandelt in „Kindeswohl” einen juristisch und moralisch kniffligen Fall. Es geht um die Arbeit einer Familienrichterin mit all ihren Problemen. Alle großen Themen wie Leben und Tod, Religion und Glaube, Liebe und Schuld kommen vor. Wir wollen gemeinsam der Frage nachgehen, ob diese Themen sinnvoll miteinander verbunden werden und einen stimmigen Spannungsbogen bilden. Die deutsche Ausgabe ist 2015 im DiogenesVerlag erschienen.

Mi 16.03.16 1x 2 UE

„Kindeswohl”

Q2610217

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Dr. Klaus Kleffner, Leiter des Exerzitienreferates im Kardinal-Hengsbach-Haus, Essen Begegnungszentrum maGma an der Vincenzstraße, Wattenscheid-Höntrop Q2610311 Mi 22.06.16 19.30 - 21.00 Uhr 1x 2 UE

Moderation: Peter Luthe Ort: KÖB St. Gertrud, An der Papenburg 25, Wattenscheid

Teilen wir den Pastor oder den Glauben miteinander?

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Dr. Andreas Tapken, zuständig für Organisationsentwicklung, Führungskräfteentwicklung und Chance Management bei Evonik Industries; Oberhausen Begegnungszentrum maGma an der Vincenzstraße, Wattenscheid-Höntrop Q2610220 Mi 24.02.16 18.00 - 19.30 Uhr 1x 2 UE

Es diskutieren: Monika Neumann, Germanistin Pastor Dr. Hans-WernerThönnes, Wattenscheid-Höntrop Lothar Gräfingholt, Vorsitzender Katholikenrat für Bochum und Wattenscheid

Kath. Forum Bochum

Alles soll so bleiben, wie es ist!? – Oder: Wie geht Veränderungsmanagement

Vorträge und Einzelverstanstaltungen / Seminare und Kurse „Komm ich zeig dir meine Kirche”

Bekannte Persönlichkeiten aus Wattenscheid und aus dem Bistum stellen jeweils ein ausgewähltes Buch vor. Ort: KÖB St. Gertrud, An der Papenburg 25, Wattenscheid

Auch im Jahr 2016 wollen wir die Reihe der Kirchenführungen fortsetzen. Engagierte Gemeindemitglieder stellen ihre Kirche vor. Die Führungen finden in zeitlicher Nähe zu einem Gottesdienst oder einer Andacht statt. Man kann aber auch nur an den Führungen teilnehmen.

Reinhard Cebulla, Kunstwerkstatt am Hellweg, Wattenscheid Q2610218 Mi 22.06.16 18.00 - 19.30 Uhr 1x 2 UE Matthias Menke, Pädagogischer Mitarbeiter, Katholisches Forum Bochum R2610210 Mi 26.10.16 18.00 - 19.30 Uhr 1x 2 UE In Zusammenarbeit mit der KÖB St. Gertrud, Wattenscheid Siehe auch Seite 169

Heilig Geist, Bochum-Harpen Laurentiusstr. 1 Führung: Anita Böhm, Bochum Gottesdienst: 10.00 Uhr Q2610309 So 21.02.16 11.00 - 11.45 Uhr 1x 1 UE

St. Ludgerus, Bochum-Langendreer Jugendpastorales Zentrum „Trinity“, Kaltehardtstr. 98 Führung: Stephanie Kleine, Bochum 20.00 - 20.45 Uhr

Kath. Forum Bochum

Gottesdienst: 18.30 Uhr R2610305 So 03.07.16 1x 1 UE

Propsteikirche St. Peter und Paul, Bochum-Mitte Kirchplatz Große-Beck-Str./Brüderstraße Führung: Peter Luthe , Bochum Gottesdienst: 18.30 Uhr R2610306 Sa 29.10.16 1x 1 UE

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19.30 - 20.15 Uhr

„Ein Buch das mir gefiel; ein Buch, das mir auffiel”

Seminare und Kurse Seminare und Kurse

Religionspädagogik für Erzieher/innen in der Ausbildung 2016/2017

Religionspädagogik für Erzieher/innen in der Ausbildung 2015/2016

Gesamtleitung: Birgit Girke, Bochum Baustein 1: 17.09.16

Entdecken der eigenen Spiritualität

Gesamtleitung: Birgit Girke, Bochum

Baustein 2: 29.10.16

Die Entwicklung des Gottesbildes bei Kindern

Baustein 3: 19.11.16

Bibelarbeit mit Kindern (Teil 1: Arbeiten mit KettMaterial)

Baustein 4: 10.12.16

Bibelarbeit mit Kindern (Teil 2: Kreative Methoden)

Beten und Meditation mit Kindern

Baustein 6: 20.02.16

Aufbau der Liturgie Gestaltung eines Kindergottesdienstes

Baustein 7: 12.03.16

Bibelarbeit mit Kindern (Teil 3 - Musikalische Gestaltung)

03.06.16

Zertifikatsübergabe (Freitag, 17.00 - 19.00 Uhr)

Samstags, 10.00-12.00 Uhr u. 13.00-16.00 Uhr, Katholische Familienbildungsstätte Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Saal Q2611301 Sa 23.01.16 - Fr 03.06.16 10.00 - 16.00 Uhr 4x 26 UE

Samstags, 10.00-12.00 Uhr u. 13.00-16.00 Uhr, Katholische Familienbildungsstätte Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Saal Rückmeldung bis zum 26.06.15 R2611301 Sa 17.09.16 - Fr 10.12.16 10.00 - 16.00 Uhr 4x 32 UE In Zusammenarbeit mit dem Alice-Salomon-Berufskolleg Bochum

Kath. Forum Bochum

Baustein 5: 23.01.16

In Zusammenarbeit mit dem Alice-Salomon-Berufskolleg Bochum

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Seminare und Kurse Gesprächskreis Literatur Kontakt: Gertrud Becker-Lehnert, Telefon 0234 / 337574

„Künstler-Romane“ Leitung: Monika Neumann Graffring 27, 44795 Bochum Q2611202

Di 26.01.16 19.00 - 21.15 Uhr 10 x 30 UE € 40,00

R2611202

Di 06.09.16 19.00 - 21.15 Uhr 7x 21 UE € 28,00

Kontakt: St. Anna-Stift, Telefon 0234 / 935870

Anleitung zurTanzgymnastik mit älteren Menschen

Kath. Forum Bochum

Leitung: Maria Schelp, Bochum Q2611201

Do 14.01.16 15.45 - 17.15 Uhr 23 x 46 UE

R2611201

Do 07.07.16 15.45 - 17.15 Uhr 24 x 48 UE

In Zusammenarbeit mit dem St. Anna-Stift, Bruchspitze 1, Bochum

Studienfahrten und Exkursionen Weserbergland Studienfahrt vom 2. - 7. Mai 2016 Leitung: Peter Luthe, Bochum Fachwerkarchitektur und Weserrenaissance prägen das Bild vieler Städte im Weserbergland. So stehen unter anderem die historischen Altstädte von Hameln, Lemgo und Höxter auf dem Programm. Außerdem besichtigen wir das fürstliche Residenzschloss in Detmold, den Dom und das Wasserstraßenkreuz in Minden sowie Schloss Bückeburg. Ausgangsort für unsere Exkursion ist die Rattenfängerstadt Hameln. Programmänderungen möglich! Leistungen: Fahrt im modernen Reisebus; 5 Übernachtungen im ****Hotel Mercure in Hameln; Halbpension; Zimmer mit DU/WC oder Bad; Eintrittspreise; Führungen; Trinkgelder; Reiserücktrittsversicherung. Preis p.P.: bei 20 Personen € 675,00 bei 25 Personen € 635,00 /Einzelzimmerzuschlag € 125,00 Veranstalter: Risse-Reisen, Höxter Anmeldung erforderlich! Q26128R01

Vorankündigung

Studienfahrt Prag 10. – 16. Oktober 2016 Organisatorische Reiseleitung: Peter Luthe, Bochum Inhaltliche Reiseleitung: Dr. Gabriela Kalinova, Prag Unsere Herbstfahrt führt uns diesmal in die tschechische Hauptstadt Prag. Natürlich werden wir die Hauptsehenswürdigkeiten wie die Prager Burg, den St.-Veits-Dom, die Karlsbrücke, den Altstädter-Ring usw. besichtigen. Das genaue Programm wird rechtzeitig bekanntgegeben. Unser Hotel, das ****Hotel Arkada, liegt nur fünf Gehminuten vom Wenzelsplatz entfernt. Fast alle Sehenswürdigkeiten im Stadtzentrum sind zu Fuß zu erreichen. Termin bitte vormerken!!!!

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Studienfahren und Exkursionen

Besuch der Hieronymus Bosch-Ausstellung Leitung: Dr. Mechthild Isenmann, Brühl Das Nordbrabent-Museum in ´s-Hertogenbosch, der Geburtsstadt des Künstlers, zeigt 2016 die größte Hieronymus Bosch-Ausstellung aller Zeiten. Etwa 40 Leihgaben aus den großen Museen der Welt geben einen charakteristischen Überblick über das Werk und die großenThemen der damaligen Zeit: Verführbarkeit, Sünde, Bußfertigkeit, Weltgericht. Hieronymus Bosch gehört als Künstler zur absoluten Weltspitze und gilt als Vorbild für viele junge Künstler nachfolgender Generationen bis auf den heutigenTag. Am Nachmittag steht ein Rundgang durch die prächtige Festungsstadt mit Besichtigung der Sint Jans Kathedrale auf dem Programm. Sie zählt zu den größten Kirchen der Niederlande. Sie wurde im 13. Jahrhundert als romanische Pfarrkirche gebaut und in den folgenden Jahrhunderten zur gotischen Kathedrale ausgebaut. Anmeldung erforderlich! Termin: Do 10.03.2016 Abfahrt: 8.00 Uhr Reisebushaltestelle Wittener Straße Rückkehr: ca. 19.00 Uhr Gebühr: € 58,00 (Fahrt, Eintritt, AudioGuide, Stadtführung) Q26128F08 Do 10.03.16 09.00 - 19.00 Uhr 1x 5 UE € 58,00 Siehe auch Seite 145

Romanische Kirchen im Sauerland Architektur, Musik, Meditation – eineTrias (Fortsetzung) Leitung: Jürgen Hennemann, Werdohl Nach dem gelungenen Beginn 2015 wird die Reihe mit weiteren romanischen Kirchen im Märkischen Kreis fortgesetzt. Die St. Lambertus-Kirche in Affeln ist eine spätromanische Hallenkirche mit einer Welschen Haube. Der prächtige Hochaltar stammt aus flandrischer Schule und wird auch Antwerper Altar genannt. Auch der alte Teil der Pfarrkirche in Balve gilt als bedeutendes Beispiel für romanische Hallenkirchen in Westfalen. Hier finden wir außerdem ein Reliquiar mit Reliquien des Hl. Blasius sowie einen Klappaltar mit Reliquien des Benedikt von Nursia. Unsere dritte Station ist Plettenberg. Auch hier treffen wir mit der evangelischen Christuskirche auf eine Hallenkirche. Für Westfalen typisch ist die 3-schiffige Konstruktion mit einem massiven Turm im Westen. Eher ungewöhnlich sind die Dreikonchenanlage und die schmalen Chorwinkeltürme im Osten. Der Besuch der Kirchen wird umrahmt von Meditation und Orgelmusik. Anmeldung erforderlich! Termin: Mi 28.09.2016 Abfahrt: 8.30 Uhr Reisebushaltestelle Wittener Straße Rückkehr: ca. 19.00 Uhr Gebühr: € 38,00 (Fahrt und Führungen) R26128F06 Mi 28.09.16 1x 5 UE

08.30 - 19.00 Uhr € 38,00

In Zusammenarbeit mit dem Katholischen Bildungswerk Altena / Lüdenscheid

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Kath. Forum Bochum

‘s-Hertogenbosch

Kath. Forum Bochum

Studienfahren und Exkursionen Münsterland –

Gegenüberstellungen

Auf den Spuren des westfälischen Architekten Johann Conrad Schlaun

Dialogische Bildbetrachtungen im Folkwang-Museum Essen

Leitung: Klaus Grote, Bochum Münster und das Münsterland verdanken diesem Baumeister, der mit Balthasar Neumann zu den bedeutendsten des deutschen Barock zählt, einige seiner schönsten Werke. Die für diese Tagesfahrt ausgewählten Beispiele seines Wirkens sollen sowohl die Vielfalt als auch das unverwechselbareTypische seiner Architektur erlebbar machen. Da seine Bauten fast alle in späteren Jahren für je spezifische Verwendungszwecke im Inneren grundlegend umgestaltet wurden, beschränken wir uns auf Außenbesichtigungen mit Erläuterungen, auf geführte Spaziergänge um die Bauwerke herum. Als Besichtigungen sind vorgesehen:

Leitung: Dr. Hella Nocke-Schrepper, Essen

Schloss Nordkirchen, „das Westfälische Versailles”; Haus Rüschhaus, Münster-Nienberge (Wohnsitz von Annette von Droste-Hülshoff) Münster mit dem Fürstbischöflichen Schloss (von Schlaun ursprünglich entworfen), dem Erbdrostenhof und der danebenliegenden Clemenskirche Nottuln, Adelshöfe und Stiftshäuser Termin: Abfahrt:

Do 21. April 2016 9.00 Uhr Reisebushaltestelle Wittener Straße Rückkehr: ca. 19.00 Uhr Gebühr: € 40,00 (Fahrt und Führungen) Anmeldung erforderlich! Q26128F07 Do 21.04.16 09.00 - 19.00 Uhr 1x 5 UE € 40,00

Im Februar 2016 starten wir mit einer neuen Veranstaltungsreihe. An drei Nachmittagen werden jeweils zwei Bilder aus der ständigen Sammlung des Folkwang-Museums gegenübergestellt. Dadurch treten zunächst die Werke miteinander in Dialog. Neben der gemeinsamen Betrachtung der Bilder werden dann dieTeilnehmer zum Dialog miteinander eingeladen.

Thema Figur und Landschaft: Rückenansichten Gegenüberstellung: – Caspar David Friedrich, Frau vor der untergehenden Sonne, um 1818 – Edvard Munch, Die Einsamen, 1906/07 Termin: Mi 17.02.2016, 15.30 - 17.00 Uhr Gebühr: € 8,00 Q26128F11 Mi 17.02.16 1x 2 UE

15.30 - 17.00 Uhr € 8,00

Thema Architektur: Stadtansichten Gegenüberstellung: – Carl Gustav Carus, Morgenläuten, um 1840 – Ernst Ludwig Kirchner, Der roteTurm in Halle, 1915 Termin: Mi 06.04.2016, 15.30 - 17.00 Uhr Gebühr: € 8,00 Q26128F12 Mi 06.04.16 1x 2 UE

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15.30 - 17.00 Uhr € 8,00

Studienfahren und Exkursionen Thema Farbe

Kunst im öffentlichen Raum –

Gegenüberstellung: – Wassily Kandinsky, Landschaft mit Kirche (bei Murnau I) 1913 – Ernst Wilhelm Nay, Gelbe Chromatik, 1960

Kunst unterTage – Wie die Kunst die U-Bahn entdeckte

Termin: Mi 11.05.2016, 15.30 - 17.00 Uhr Gebühr: € 8,00 Q26128F13 Mi 11.05.16 1x 2 UE

15.30 - 17.00 Uhr € 8,00

Anmeldung erforderlich! Treffpunkt: jeweils 14.30 Uhr Eingangshalle Bochum HBF oder 15.15 Uhr Museum Folkwang

Leitung: Thomas Zehnter, Bochum Wenn man in der Bochumer U-Bahn auf den nächsten Zug wartet, muss man sich nicht langweilen. Denn hier gibt es viel Kunst zu sehen. Weit über Bochum hinaus gelten diese U-Bahn-Stationen und ihre Kunstwerke als großartige Beispiele moderner Gestaltung im öffentlichen Raum. Wir möchten mit Ihnen auf Tour gehen, nein, fahren, um diese Werke zu entdecken. Termin: Sa 25.06.2015, 10.00 - 13.00 Uhr Treffpunkt: Eingangshalle Bochum HBF Gebühr: € 5,00 (zuzüglich ÖPNV) Anmeldung erforderlich!

Kunst im öffentlichen Raum – Wattenscheid (Fortsetzung)

Q26128F02 Sa 25.06.16 1x 2 UE

11.00 - 12.30 Uhr € 5,00

Wegen der guten Resonanz wird die Reihe „Kunst im Öffentlichen Raum” in Wattenscheid fortgesetzt. Die Kunsthistorikerin Delia Albers führt diesmal schwerpunktmäßig zu Kunstobjekten im Bereich des Wattenscheider Stadtgartens. Termin: Sa 21.05.2016, 15.00 - 17.00 Uhr Treffpunkt: Haupteingang Martin-LutherKrankenhaus, Wattenscheid Gebühr: € 5,00 Anmeldung erforderlich! Q26128F16 Sa 21.05.16 1x 2 UE

15.00 - 17.00 Uhr € 5,00

In Zusammenarbeit mit dem Heimat- und Bürgerverein Wattenscheid

Führung durch die Bochumer Synagoge Im Dezember 2007 wurde die neue Bochumer Synagoge feierlich eingeweiht. Bei der Bochumer Bevölkerung ist sowohl das Gebäude, als auch das damit verbundene jüdische Leben auf großes Interesse gestoßen. Wegen der starken Nachfrage bieten wir auch 2016 wieder Führungen an. Veranstaltungsort: Neue Synagoge, ErichMendel-Platz 1, Bochum Hinweis: Männliche Teilnehmer bitte Kopfbedeckung mitbringen! Anmeldung erforderlich! Q26128F14 Di 16.02.16 1x 2 UE

18.00 - 19.30 Uhr € 4,00

Q26128F15 Do 19.05.16 1 X 2 UE

18.00 - 19.30 Uhr € 4,00

R26128F05 Mi 23.11.16 1x 2 UE

18.00 - 19.30 Uhr € 4,00

In Zusammenarbeit mit der Evangelischen Erwachsenenbildung und dem Freundeskreis Bochumer Synagoge

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Kath. Forum Bochum

Leitung: Delia Albers, Wattenscheid

Studienfahren und Exkursionen Spuren jüdischen Lebens in Bochum Leitung: Dr. Hubert Schneider, Bochum Ausgehend vom Standort der 1938 zerstörten Bochumer Synagoge am Dr. Ruer-Platz werden an früheren Wohnungen Bochumer jüdischer Familien die Geschichten der Häuser und Lebensläufe ihrer Bewohner erzählt. Besondere Berücksichtigung finden dabei neu verlegte STOLPERSTEINE, die an die Opfer der Shoa erinnern. Treffpunkt: Kirchenfoyer, Katholisches Stadthaus, Huestraße 15 Anmeldung erforderlich! In Zusammenarbeit mit der Evangelischen Stadtakademie Bochum und dem Freundeskreis Bochumer Synagoge Treffpunkt: Kirchenfoyer, Katholisches Stadthaus, Huestr. 15, Bochum Q26128F01 Sa 04.06.16 11.00 - 12.30 Uhr 1x 2 UE € 5,00, erm. € 3,00 In Zusammenarbeit mit der Evangelischen Stadtakademie Bochum und dem Freundeskreis Bochumer Synagoge

Per Pedes – Kunst, Kultur, Geschichte auf Schusters Rappen Leitung: Peter Luthe, Bochum Treffpunkt: Eingangshalle Bochum HBF Gebühr: 5,00 € (zuzüglich Fahrpreis ÖPNV und Eintrittsgelder)

Bottrop Bottrop Hbf - Tetraeder - Beckheide - Stadtgarten Q26128F03 Mi 02.03.16 09.00 - 18.30 Uhr 1x 3 UE € 5,00

Kath. Forum Bochum

Meerbusch

Spuren im Stein Ein Rundgang über den jüdischen Friedhof in Wiemelhausen

Meerbusch - Haus Meer - Niederdonk - Gut Dyckhof Q26128F04 Mi 13.04.16 09.00 - 18.30 Uhr 1x 3 UE € 5,00

Leitung: Klaus Grote, Bochum Auf dem jüdischenTeil des Kommunalfriedhofs an der Wasserstraße stehen Grabsteine aus einem Zeitraum von fast drei Jahrhunderten bis in die Gegenwart. Ihre Anlage, ihre Formen und Inschriften ermöglichen Einblicke in zentrale Inhalte und Wandlungen jüdischen Glaubens und jüdischer Frömmigkeit und sind aufschlussreiche Zeugnisse der wechselvollen Geschichte jüdischen Lebens in Bochum. Treffpunkt: Eingang jüdischer Friedhof, Wasserstraße (gegenüber der Knappschaft) Gebühr: € 5,00, ermäßigt € 3,00 Anmeldung erforderlich! R26128F01 Mi 31.08.16 17.00 - 18.30 Uhr 1x 2 UE € 5,00, erm. € 3,00 In Zusammenarbeit mit der Evangelischen Stadtakademie Bochum und dem Freundeskreis Bochumer Synagoge

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Marienthal Raesfeld -Tiergarten - Dämmerwald - Marienthal Q26128F05 Mi 18.05.16 09.00 - 18.30 Uhr 1x 3 UE € 5,00

Schloss Burg Solingen-Schaberg - Müngstener Brücke Unterburg - Schloss Burg Q26128F06 Mi 15.06.16 09.00 - 18.30 Uhr 1x 3 UE € 5,00

Baldeneysee Essen-Steele - Ruhruferweg - Heisinger Aue Baldeneysee R26128F02 Mi 24.08.16 09.00 - 18.30 Uhr 1x 3 UE € 5,00

Studienfahren und Exkursionen Neviges

Weihnachtskrippen in Soest

Neviges - Mariendom - Schloss Hardenberg -Tönisforst - Neviges R26128F03 Mi 21.09.16 09.00 - 18.30 Uhr 1x 3 UE € 5,00

Hilden Benrath - Itterbach - Garather Mühlenbach Hilden R26128F04 Mi 26.10.16 09.00 - 18.30 Uhr 1x 3 UE € 5,00 Anmeldung erforderlich!

Leitung: Peter Luthe, Bochum Im Zentrum dieser Krippenexkursionen steht die Westfälische Krippe in der St. Patrokli-Kirche. Auf ca. 60 m² ist das Weihnachtsgeschehen in eine Westfälische Landschaft mit Fachwerkhäusern, Brunnen, Bachlauf usw. eingebettet. Neben dem Dom werden unter anderem die Evangelische Petri-Kirche und die Kirche St. Maria zur Wiese (Wiesenkirche) und St. Maria zur Höhe (Hohnekirche) besichtigt. Termin: Do 07.01.15, 8.45 - ca. 19:00 Uhr Treffpunkt: Eingangshalle Bochum HBF Gebühr: € 5,00 (zuzüglich Fahrtkosten NRWTicket) Anmeldung erforderlich! Q26128F09 Do 07.01.16 1x 5 UE

Krippenkunst in Bochum und Umgebung

08.45 - 19.00 Uhr € 5,00

In Zusammenarbeit mit dem Bochumer Krippenverein.

Halbtägige Busrundfahrt

Kath. Forum Bochum

Leitung: Peter Luthe, Bochum Auch in diesem Jahr bieten der Bochumer Krippenverein und das Katholische Forum wieder eine Krippenfahrt zu ausgewählten Kirchen an, in denen sich besonders schöne Krippendarstellungen befinden. Außerdem erhalten dieTeilnehmer Informationen zu Geschichte, Architektur und zu anderen sakralen Kunstwerken der besuchten Kirchen. Termin: Di 05.01.2016, 9.00 - 13.00 Uhr Treffpunkt: Reisebushaltestelle Wittener Straße Gebühr: € 15,00 Anmeldung erforderlich! Q26128F10 Di 05.01.16 1x 3 UE

09.00 - 13.00 Uhr € 15,00

In Zusammenarbeit mit dem Bochumer Krippenverein.

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Bildungstage/Bildungswochenenden Bildungstage/ Bildungswochenenden

Vom Genießen zur Sucht sind die Grenzen fließend Leitung: Beate Porsdorf, Bochum

Tragende Elemente des Kreuzbundes Leitung: Jutta Peine, Bochum Haus Mönter-Meyer, Bad Laer Termin: 11.03. - 13.03.2016 Gebühr: € 62,00 / Einzelzimmerzuschlag € 9,00 Mindestteilnehmerzahl: 10 Erwachsene

In Zusammenarbeit mit dem Kreuzbund Bochum-Langendreer Ost R26137T04 Fr 19.08.16 - So 21.08.16

In Zusammenarbeit mit dem Kreuzbund Bochum-Mitte 1 Q26137T01 Fr 11.03.16 - So 13.03.16

Partnerschaft in der Abstinenz

Leidensdruck als Chance zur Wende

Leitung: Gudrun Potthoff, Bochum Benediktinerabtei Gerleve, Billerbeck Termin: 02.09.- 04.09.2016 Gebühr: € 52,00 Mindestteilnehmerzahl: 10 Erwachsene

Leitung: Annette Gesing, Bochum

Kath. Forum Bochum

Haus Mönter-Meyer, Bad Laer Termin: 19.08. - 21.08.2016 Gebühr: € 62,00 / Einzelzimmerzuschlag € 9,00 Mindestteilnehmerzahl: 10 Erwachsene

Kolping-Bildungsstätte Coesfeld Termin: 20.05. - 22.05.2016 Gebühr: € 78,00 / Einzelzimmerzuschlag € 4,00 Mindestteilnehmerzahl: 10 Erwachsene In Zusammenarbeit mit dem Kreuzbund Bochum-Mitte 2 Q26137T02 Fr 20.05.16 - So 22.05.16

Die drohende Gefahr des „Rückfalls” Leitung: Klaus Nickel, Bochum Haus Mönter-Meyer, Bad Laer Termin: 29.07. - 31.07.2016 Gebühr: € 62,00 / Einzelzimmerzuschlag € 9,00 Mindestteilnehmerzahl: 10 Erwachsene In Zusammenarbeit mit dem Kreuzbund Bochum-Langendreer West R26137T01 Fr 29.07.16 - So 31.07.16

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In Zusammenarbeit mit dem Kreuzbund Bochum-Linden R26137T02 Fr 02.09.16 - So 04.09.16

Alkohol – keine Lösung bei kleinen und großen Problemen Leitung: Gabriele Neitzel, Witten Haus Mönter-Meyer, Bad Laer Termin: 07.10.- 09.10.2016 Gebühr: € 62,00 / Einzelzimmerzuschlag € 9,00 Mindestteilnehmerzahl: 10 Erwachsene In Zusammenarbeit mit dem Kreuzbund Bochum-Langendreer Süd R26137T03 Fr 07.10.16 - So 09.10.16

Bildungstage/Bildungswochenenden/Verbände Verbände Katholischer Deutscher Frauenbund Zweigverein Bochum Kontakt: Helgard Dominik Tel 0234 / 59 41 20 Leitung: Barbara Hartung, Bochum Veranstaltungsort: Liebfrauen Altenbochum, Pfarrzentrum, Bruchspitze 11, Bochum-Altenbochum

Sebastian Haffner Geschichte eines Deutschen, Die Erinnerungen 1914 - 1933

Als Engländer maskiert – Ein Gespräch mit Jutta Krug über das Exil DVA Als Engländer maskiert S. 315 – 379 Q2614212 Mi 08.06.16 18.30 - 20.00 Uhr 1x 2 UE Die Termine für die 2. Jahreshälfte werden in Absprache mit denTeilnehmer/innen noch bekannt gegeben.

Literaturkreis

Günter Grass:

Beim Häuten der Zwiebel dtv 13655 Die Häute unter der Haut S.7 - 34 Was sich verkapselt hat S. 36 - 73 Q2614208 Mi 13.01.16 18.30 - 20.00 Uhr 1x 2 UE Günter Grass:

Beim Häuten der Zwiebel dtv 13655 Er hieß Wirtunsowasnicht S. 75 - 119 Wie ich das Fürchten lernte S. 121 - 179 Q2614209 Mi 10.02.16 18.30 - 20.00 Uhr 1x 2 UE Günter Grass:

Beim Häuten der Zwiebel dtv 13655 Übertage und untertage S. 228 - 277 Der dritte Hunger S. 279 - 327 Q2614210 Mi 09.03.16 18.30 - 20.00 Uhr 1x 2 UE Günter Grass:

Beim Häuten der Zwiebel dtv 13655 Während lautlos der Krebs S. 413 - 443 Was mir zur Hochzeit geschenkt wurde S. 445 - 479 Q2614211 Mi 11.05.16 18.30 - 20.00 Uhr 1x 2 UE

Kreuzbund e.V. Bochum Kontakt: Beratungsstelle für Suchtkranke und Drogenabhängige Tel: 0234 / 30 70 50

Gruppenseminar Alkoholismus Es gibt in der heutigen Zeit immer mehr Alkoholkranke. In Zusammenarbeit mit dem Kreuzbund bietet das Katholische Forum Seminare an, in denen Fragen und Probleme Alkoholabhängiger und deren Angehöriger thematisiert und besprochen werden. Die Gruppen beschäftigen sich im einzelnen mit Problembereichen wie z.B.: – Ursachen, Erscheinungsformen und Auswirkungen der Abhängigkeit – Möglichkeiten des Umgangs mit der Abhängigkeit – Die helfende Beziehung: Verstehen und verstanden werden – Folgen der Abhängigkeit – Probleme im Berufs- und Arbeitsleben – Umgang mit anderen Krankheiten – Probleme der Suchtverlagerung – Möglichkeiten der alkoholfreien Freizeitgestaltung – Erkennen der eigenen Lebensmöglichkeiten – Möglichkeiten und Grenzen der Hilfe für Suchtkranke

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Kath. Forum Bochum

Zeitzeugen – ein Künstler und ein Publizist – Günter Grass und Sebastian Haffner

Verbände Kreuzbund Bochum-Langendreer Leitung: Norbert Wolff Pfarrheim St. Marien Langendreer, Alte Bahnhofstr. 182a, Bochum

Gruppenseminare der Kreuzbundgruppen: Kreuzbund Bochum-Mitte 1

Kath. Forum Bochum

Leitung: Jutta Peine Reha-Zentrum, Lohbergstr. 2a, Bochum

Q2614204

Di 05.01.16 19.00 - 21.15 Uhr 26 x 78 UE

R2614204

Di 05.07.16 19.00 - 21.15 Uhr 24 x 72 UE

Kreuzbund Bochum-Langendreer West Leitung: Klaus Nickel Kontaktstelle Caritas, Lünsenderstraße 3, Bochum

Q2614201

Sa 09.01.16 17.00 - 19.15 Uhr 25 x 75 UE

Q2614205

Di 05.01.16 17.00 - 19.15 Uhr 26 x 78 UE

R2614201

Sa 02.07.16 17.00 - 19.15 Uhr 25 x 75 UE

R2614205

Di 05.07.16 17.00 - 19.15 Uhr 24 x 72 UE

Kreuzbund Bochum-Mitte 2 Leitung: Annette Gesing Reha-Zentrum, Lohbergstr. 2a, Bochum Q2614202

Mi 06.01.16 17.30 - 19.45 Uhr 26 x 78 UE

R2614202

Mi 06.07.16 17.30 - 19.45 Uhr 25 x 75 UE

Kreuzbund Bochum-Langendreer Ost Leitung: Beate Porsdorf Kontaktstelle Caritas, Lünsenderstraße 3, Bochum Q2614206

Fr 08.01.16 17.00 - 19.15 Uhr 25 x 75 UE

R2614206

Fr 01.07.16 17.00 - 19.15 Uhr 25 x 75 UE

Kreuzbund Bochum-Linden Leitung: Gudrun Potthoff Gemeindezentrum Liebfrauen Linden, Hattinger Str. 814a, Bochum Q2614203

Sa 16.01.16 17.00 - 19.15 Uhr 13 x 39 UE

R2614203

Sa 02.07.16 17.00 - 19.15 Uhr 14 x 42 UE

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Kreuzbund Bochum-Langendreer Süd Leitung: Gabriele Neitzel Kontaktstelle Caritas, Lünsenderstraße 3, Bochum Q2614207

Mi 06.01.16 17.30 - 19.45 Uhr 26 x 78 UE

R2614207

Mi 06.07.16 17.30 - 19.45 Uhr 25 x 75 UE

Verbände Veranstaltungen in Verbindung mit den Beratungsdiensten (Telefonseelsorge) Kontakt: Telefonseelsorge Bochum, Telefon 0234 / 58511 Veranstaltungsort: Katholische Familienbildungsstätte, Am Bergbaumuseum 37, Bochum Die folgenden Angebote sind für ehrenamtliche Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Telefonseelsorge

Das helfende Gespräch (Anfänger)

Leitung: Elisabeth Posner Q2614304 Mi 10.02.16 10.00 - 12.15 Uhr 10 x 30 UE

Leitung: Irmi Beierweck-Flashar Q2614301

Do 07.01.16 18.30 - 20.45 Uhr 22 x 66 UE

R2614301

Do 07.07.16 18.30 - 20.45 Uhr 16 x 48 UE

Mi 07.09.16 10.00 - 12.15 Uhr 7x 21 UE

Leitung: Cornelia Engelke Q2614305 Do 11.02.16 19.00 - 21.15 Uhr 9x 27 UE R2614305

Do 08.09.16 19.00 - 21.15 Uhr 6x 18 UE

Das helfende Gespräch (Fortgeschrittene) Leitung: Sabine Jäger-Mathern Q2614302

Mo 08.02.16 18.00 - 20.15 Uhr 10 x 30 UE

R2614302

Mo 05.09.16 18.00 - 20.15 Uhr 6x 18 UE

Leitung: Barbara Bludau Q2614306 Di 16.02.16 18.00 - 20.15 Uhr 10 x 30 UE R2614306

Leitung: Barbara Rode Q2614303 Di 09.02.16 18.30 - 20.45 Uhr 9x 27 UE

Leitung: Anne Stelte Q2614307 Mi 17.02.16 18.00 - 20.15 Uhr 10 x 30 UE R2614307

R2614303

Di 06.09.16 18.00 - 20.15 Uhr 6x 18 UE

Di 30.08.16 18.00 - 20.15 Uhr 8x 24 UE

Mi 31.08.16 18.00 - 20.15 Uhr 7x 21 UE

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Kath. Forum Bochum

R2614304

Kath. Forum Bochum

Neu in den FBS-Programmen:

• Lachyoga

• Väter und Kinder entdecken den Wald

• Yoga trifft Ayurveda

• Walking mit Baby

• Metabolic Typing

• Yoga mit Baby

• Drums Alive – Workshop

• Tanzperformance

• Schlagfertigkeitstraining

• Street Jazz Dance für junge Menschen ab 16

• Fettbewusst & Herzgesund

• Nähen – Upcycling

• DetoxYoga

• Klangreisen mit Kindern

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• Offene Ateliers • Steinbildhauerei

Pfarrei St. Peter und Paul

Pfarrei Liebfrauen

Pfarrei St. Gertrud von Brabant Pfarrei St. Franziskus

Pfarrei St. Marien

KEFB Veranstaltungen in den Pfarreien Programm 2016 In eigener Sache: • Auf den folgenden Seiten finden Sie die angemeldeten Vortragsveranstaltungen der Kath. Familienbildungsstätten und des Kath. Forums nach Bochumer und Wattenscheider Pfarreien geordnet. • Die Veranstalter entrichten in der Regel eine Pauschalgebühr von € 30pro Vortrag.

Pfarreien

• Fortlaufende Kurse (wie Eltern-Kind-Gruppen, Gymnastik, Kochen, Nähen) finden Sie im Anschluss an die Kurse der jeweiligen Fachbereiche, die in den beiden Familienbildungsstätten in Bochum und Wattenscheid stattfinden – die entsprechende Seitenzahl ist immer angegeben. Als Ihre Kooperationspartner für Familien- und Erwachsenenbildung in der Region Bochum sind wir Ihnen selbstverständlich auch nach der Erstellung des Programmheftes bei kurzfristigen Termin- und Themenwünschen behilflich! Rufen Sie uns einfach an!

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Pfarreien

■ Pfarrei St. Peter und Paul Bochum-Mitte

Hofstede Riemke 23 22 Grumme 24 Hamme 21

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft St. Anna, Veranstaltungsort: Pfarrheim Cramer-, Ecke Goldhammerstr. Mix aus Wirbelsäulengymnastik und Qi-Gong, FB 4, Seite 45

In Zusammenarbeit mit der Pfarrbücherei St. Meinolphus-Mauritius, Kontakt: Gertrud Kaftan, Telefon 02 34 / 3 43 44 Veranstaltungsort: Pfarrheim Meinolphusstr. 7

Mitte 20

Literatur im Pfarrsaal: Leitung: Gertrud Kaftan

„Nebenan” (Autorenlesung) Verena Liebers (VIGLi) Q2620201

In Zusammenarbeit mit der Frauengruppe – Kontakt: Claudia Schwarze, Telefon: 02 34 – 51 16 39 Veranstaltungsort: Pfarrheim Stühmeyerstr. 41

Die Kunst der Gelassenheit und des rechten Maßes Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin R2120100

Mi 05.10.16 1x 3 UE

19.30 - 21.45 Uhr

Pfarreien

Veranstaltungen mit dem Kath. Familienzentrum St. Anna, FB3, Seite 26 Veranstaltungen mit der Caritas-KiTa und Familienzentrum St. Viktoria, FB3, Seite 26f.

Di 12.01.16 1x 2 UE

19.30 - 21.00 Uhr

Märchen aus dem Ruhrgebiet Peter Luthe Q2620202 Di 09.02.16 1x 2 UE

19.30 - 21.00 Uhr

Was mir aufgefallen ist Dr. Maria Petermeier Q2620203 Di 08.03.16 1x 2 UE

19.30 - 21.00 Uhr

Aus der Bibliothek vonYad Vashem Anja Liedtke und Friedrich Grotjahn Q2620204 Di 12.04.16 19.30 - 21.00 Uhr 1x 2 UE

Mit Märchen phantastische Welten bereisenTeil 2 Sabine Potratz Q2620205 Di 10.05.16 1x 2 UE

19.30 - 21.00 Uhr

Heinz Erhardt-Abend Tobias Moersen und Christoph Pieper Q2620206 Di 14.06.16 19.30 - 21.00 Uhr 1x 2 UE

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Pfarreien Thema wird noch bekanntgegeben R2620201 Di 13.09.16 19.30 - 21.00 Uhr 1x 2 UE

London Under London: Geschichten aus der Londoner Unterwelt Christopher Wulff R2620202 Di 08.11.16 1x 2 UE

19.30 - 21.00 Uhr

Thema wird noch bekanntgegeben R2620203 Di 13.12.16 19.30 - 21.00 Uhr 1x 2 UE

Das Gleichnis vom Schatz im Acker und der Perle Leitung: Matthias Menke Q2621304 Mi 18.05.16 19.30 - 21.00 Uhr 1x 2 UE

Veranstaltungen mit dem Kath. Kindergarten und Familienzentrum Herz Jesu „Kinder-Oase“, FB 3, Seite 27

Riemke

Programmänderungen vorbehalten!

In Kooperation mit der kfd St. Franziskus Kontakt: Maria Tille, Telefon: 02 34 – 95 09 97 71

Hamme

In Zusammenarbeit mit der Gemeinde Herz Jesu, Kontakt: Heike Renner, Telefon: 02 34 – 5 24 91 77 Veranstaltungsort: Gemeindesaal Dorstener Straße 187a, Bochum-Hamme

Gleichnisse Jesu neu entdecken Das Gleichnis vom Sämann Leitung: Matthias Menke Q2621301 Mi 17.02.16 19.30 - 21.00 Uhr 1x 2 UE

Veranstaltungsort: Franziskussaal, Auf der Markscheide 34

Die Qual der Wahl – Die Kunst, Entscheidungen zu treffen Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin Q2123101 Mi 20.01.16 9.30 - 11.45 Uhr 1x 3 UE

Mix aus Wirbelsäulengymnastik und Qi-Gong: FB 4, Seite 45

In Zusammenarbeit mit dem Frauentreff – Kontakt: Christa Pamp, Telefon: 02 34 – 54 02 64 Veranstaltungsort: Jugendheim Auf der Markscheide 34

Das Gleichnis vom anvertrauten Geld

Das Gleichnis vom verlorenen Schaf und der verlorenen Drachme Leitung: Matthias Menke Q2621303 Mi 20.04.16 19.30 - 21.00 Uhr 1x 2 UE

Fit im Kopf – erfolgreich im Alltag –

Pfarreien

Leitung: Matthias Menke Q2621302 Mi 16.03.16 19.30 - 21.00 Uhr 1x 2 UE

Neue Spiele für das Gedächtnistraining Leitung: Ingrid Hardes, Dipl.-Pädagogin Q2123100

Mi 06.04.16 1x 3 UE

19.00 - 21.00 Uhr

161

Pfarreien In Zusammenarbeit mit dem Familienkreis – Kontakt: Anita Vietmeier, Telefon: 02 34 – 53 85 44

■ Pfarrei Liebfrauen Gerthe 32

Bräuche und Rituale zu Fastenzeit und Ostern

Harpen 32

Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin Q2123201 Di 08.03.16 20.00 - 22.15 Uhr 1x 3 UE

Grumme

Männer-Kochen FB 5, S. 59 In Zusammenarbeit mit der Kath. KiTa St. Liborius, An der Kaiseraue 8, FB3, Seite 28

Werne 31 Altenbochum 30 Laer 35

Langendreer 34

Altenbochum

Veranstaltungsort: Gemeindezentrum Bruchspitze 11

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft, Kontakt: Margret Süß-Emden, Telefon: 02 34 – 35 19 59 Themen und Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben.

In Zusammenarbeit mit dem Gesprächskreis der Frauen, Kontakt: Christine Engelberg, Telefon: 02 34 – 35 32 95

Papst Franziskus – Hoffnunsträger oder Eintagsfliege? Leitung: Matthias Menke, Dipl.-Theologe

Pfarreien

Q2130200

Di 02.02.16 1x 3 UE

17.30 - 19.45 Uhr

„Hätte ich doch nur...!” – was Reue und Bedauern für die Lebensgestaltung bedeuten Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin Q2130101

162

Di 07.06.16 1x 3 UE

17.30 - 19.45 Uhr

Pfarreien Engel – Begleiter auf dem Lebensweg Leitung: Anja Moorkamp, Dipl.-Theologin R2130201 Di 04.10.16 17.30 - 19.45 Uhr 1x 3 UE

Anleitungen zur körperlichen Fitness in der Gruppe Leitung: Brigitte Kubillus, Lehrerin für Autogenes Training Q2130400

Di 01.03.16 1x 3 UE

17.30 - 19.45 Uhr

In Zusammenarbeit mit dem Aktionskreis Männer Kontakt: Johannes Dreps, Telefon: 02 34 – 35 07 87

Neue Zugänge zu Maria Leitung: Matthias Menke, Bochum Q2630301 Fr 24.06.16 20.00 - 22.15 Uhr 1x 3 UE

Veranstaltungen mit der KiTa und dem Familienzentrum Liebfrauen, Liebfrauenstr. 11, FB 3, S. 30f.

In Zusammenarbeit mit dem St. Anna-Stift, Kontakt: Maria Schelp, Telefon: 0234 -35 45 14 In Zusammenarbeit mit dem Kreis ‘85 Kontakt: Monika Giesel, Telefon: 02 34 – 35 50 45

Veranstaltungsort: St. Anna-Stift, Bruchspitze 1 Anleitung zur Tanzgymnastik mit älteren Menschen, Seite 148

Die Qual der Wahl – über die Kunst, Entscheidungen zu treffen Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin Di 23.02.16 1x 3 UE

19.30 - 21.45 Uhr

Kochen: FB 5, Seite 59

In Zusammenarbeit mit der Gruppe „After Eight“ Kontakt: Ursula Wasmuth Telefon: 02 34 – 35 02 79

Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung Leitung: Andrea Beckmann-Mebus, Juristin R2130105

Mi 28.09.16 20.00 - 22.15 Uhr 1x 3 UE

Werne

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft, Kontakt: Brunhild Haake, Telefon: 02 34 / 26 12 87 Veranstaltungsort: Gemeindehaus Hölterweg 2-4

Leben im Aufbruch – Zur Geschichte des Bistums Essen Leitung: Peter Luthe, Bochum R2131200 Mi 14.09.16 15.30 - 17.45 Uhr 1x 3 UE

Eltern-Kind-Spielgruppen und mehr: FB 3, Seite 28 Moderne Ausgleichsgymnastik: FB 4, Seite 28F. Fitness-Mix: FB 4, Seite 45

163

Pfarreien

Q2130103

−−−−−−−−−−−−−−− 9 −−−−−−−−−−−−−−−

Pfarreien Harpen

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft, Kontaktadresse: Monika Storck, Telefon: 0234 – 23 85 66

was Reue und Bedauern für die Lebensgestaltung bedeuten Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin

Veranstaltungsort: Jugendheim Apostelplatz 1

R2132102

Respekt, Wertschätzung, Höflichkeit –

Gesundheitsgymnastik von Kopf bis Fuß: FB 4, Seite 46

alteTugenden wieder hoch im Kurs

−−−−−−−−−−−−−−− 7 −−−−−−−−−−−−−−−

„Hätte ich doch nur...!” –

Mi 23.11.16 1x 3 UE

15.30 - 17.45 Uhr

Halte dir den Rücken frei! – Gutes für Körper, Geist und Seele, FB 4, Seite 46

Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin Q2132100

Mi 27.04.16 1x 3 UE

15.30 - 17.45 Uhr

Gerthe

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft, Kontaktadresse: Barbara Spiller, Telefon: 02 34 – 85 27 47

„Humor ist, wenn man trotzdem lacht” – 6

über die heilsame Kraft des Humors Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin

−−−−−−−−−−−−−−− 5 −−−−−−−−−−−−−−−

Q2132101

vom guten Vorsatz zurTat Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin

Pfarreien

15.30 - 17.45 Uhr

„Ab morgen werde ich...” –

R2132100

Mi 28.09.16 1x 3 UE

164

Langendreer

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft, Kontakt: Irmgard Gehle, Telefon: 0234 – 28 50 48 Veranstaltungsort: Pfarrheim Alte Bahnhofstr. 181 Nähen: FB 6, Seite 70

Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin Mi 26.10.16 1x 3 UE

Nähen – Grund- und Aufbaukurs, FB 6, Seite 70 Männer-Kochen: FB 5, Seite 59 Veranstaltungen mit der Kath. KiTa und Familienzentrum St. Joseph, Im Hagenacker 4, FB 3, Seite 28f.

15.30 - 17.45 Uhr

Die Kunst der Gelassenheit und des rechten Maßes

R2132101

−−−−−−−−−−−−−−− 3 −−−−−−−−−−−−−−−

Mi 25.05.16 1x 3 UE

Veranstaltungsort: Seniorenwohnanlage Hiltroper Landwehr

15.30 - 17.45 Uhr

Laer Veranstaltungsort: Evangelisches Gemeindehaus Grimmestraße Senioren-Gymnastik: FB 4, Seite 46

■ St. Franziskus

Pfarreien Querenburg

Veranstaltungsort: Hustadt, Auf dem Backenberg Hatha-Yoga: FB 4, Seite 47 Veranstaltungen mit der Kath. Kindertagesstätte und Familienzentrum St. Paulus, RoberKoch-Straße 33, FB 3, Seite 31f.

Querenburg 41 Dahlhausen 43

Linden 44

Stiepel 50

Weitmar

−−−−−−−−−−−−−−− 11 −−−−−−−−−−−−−−−

Wiemelhausen 45 Steinkuhl 42 Weitmar 40

mit einer pädagogischen Ausbildung, die Spaß an der Arbeit mit Erwachsenen haben und über eine fachliche Qualifikation verfügen! Wenn Sie Interesse haben, rufen Sie uns an! Telefon: 02 34 / 9 50 89 11

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft, Kontakt: Annegret Schaefers, Telefon: 02 34 – 43 41 58

Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir Frauen und Männer

Veranstaltungsort: Pfarrheim Franziskusstr. 17a

„Humor ist, wenn man trotzdem lacht” – über die heilsame Kraft des Humors Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin Q2140100

Do 18.02.16 1x 3 UE

−−−−−−−−−−−−−− B = B −−−−−−−−−−−−−−

Steinkuhl

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft, Kontakt: Marie-Luise Monsé, Telefon: 02 34 – 38 17 68 Veranstaltungsort: Gemeindehaus am Langen Seil 120

15.00 - 17.15 Uhr

Martin Luther –

Papst Franziskus –

Leitung: Matthias Menke, Dipl.-Theologe

Hoffnunsträger oder Eintagsfliege?

Q2142200

Do 06.10.16 1x 3 UE

15.00 - 17.15 Uhr

Blockflöten-Ensemble „In-can-ta-re“: FB 7, Seite 80 Kochen: FB 5, Seite 60

19.30-21.45 Uhr

Fit im Kopf – erfolgreich im Alltag Neue Spiele für das Gedächtnistraining Leitung: Ingrid Hardes, Dipl.-Pädagogin R2142100

Mo 12.09.16 1x 3 UE

−−−−−−−−−−−−−− C = C −−−−−−−−−−−−−−

R2140100

Mo 14.03.16 1x 3 UE

Pfarreien

Leitung: Anja Moorkamp, Dipl.-Theologin

Größe undTragik eines Reformators

19.30-21.45 Uhr

165 16

Pfarreien Dahlhausen

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft. Kontakt: Margret Nentwig, Telefon: 02 34 – 49 37 06 und Margret Veutgen, Telefon: 02 34 – 49 04 11 Veranstaltungsort: Pfarrheim Gaußstr.

In Zusammenarbeit mit dem kfd Frauenkreis, Kontakt: Gisela Voßnacke, Telefon: 02 34 – 41 21 16 Veranstaltungsort: Gemeindezentrum Hattinger Str. 814

Eltern-Kind-Spielgruppe: FB 3, Seite 31 Rücken-Aktiv-Programm: FB 4, Seite 47 Mix aus Wirbelsäulen-Gymnastik und Qi-Gong: FB 4, Seite 47 Tanz mit, bleib fit!: FB 4, Seite 47 Pilates und Entspannungstechniken: FB 4, Seite 47 Kochen: FB 5, Seite 62 Nähen: FB 6, Seite 71

Moderne Ausgleichsgymnastik: FB 4, Seite 48 Kochen: FB 5, Seite 60 Kochkurs Abendkreis kfd: FB 5, Seite 60

Veranstaltungsort: Pfarrheim Auf dem Holte

Veranstaltungsort: Gemeindezentrum Hattinger Str. 814a

Moderne Ausgleichsgymnastik 50+: FB 4, Seite 48

Willkommen in Bochum zum Frauenwohlfühltag am Samstag, 05.03.2016 9.15 – 17.00 Uhr

Pfarreien

Linden

Nach dem Motto der Theresa von Avila: „Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen“ wird in 2016 der traditionelle Frauenwohlfühltag wieder in den Räumen der Kath. FBS Bochum Am Bergbaumuseum 37, durchgeführt. Aus den Bereichen Fitness, Tanz, Entspannung, Gesundheit, Schönheit und Kreativität können 4 Angebote ausgewählt und erprobt werden. Der detaillierte Aktionsplan liegt Ende Januar vor. 2017 wird der Frauenwohlfühltag in der FBS Wattenscheid, Gertrudenhof 25, stattfinden!

166

Gemeinderäume im Ostholz Eltern-Kind-Spielgruppen: FB 3, Seite 31 Moderne Ausgleichsgymnastik: FB 4, Seite 48

In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Kontakt: Klara Außem, Telefon: 02 34 – 47 25 86

Das Gleichnis vom Sturm auf dem Meere Leitung: Klara Außem Q2644301 Mo 15.02.16 15.00 - 17.15 Uhr 1x 3 UE

Vom Älter werden Leitung: Klara Außem, Bochum Q2644201 Mo 22.02.16 15.00 - 17.15 Uhr 1x 3 UE

Wir betrachten Bilder des Malers und Holzschneiders Habdank Leitung: Klara Außem, Bochum Q2644202 Mo 29.02.16 15.00 - 17.15 Uhr 1x 3 UE

Der Internationale Tag des Wassers Leitung: Klara Außem, Bochum Q2644203 Mo 14.03.16 15.00 - 17.15 Uhr 1x 3 UE

Pfarreien

Leitung: Pastor Detlef Kuhn, Bochum Q2644204 Mo 11.04.16 15.00 - 17.15 Uhr 1x 3 UE

1844, erster kath. Gottesdienst in der Notkirche Teil 1 Leitung: Klara Außem, Bochum Q2644302 Mo 18.04.16 15.00 - 17.15 Uhr 1x 3 UE

1844, erster kath. Gottesdienst in der Notkirche Teil 2 Leitung: Klara Außem, Bochum Q2644303 Mo 25.04.16 15.00 - 17.15 Uhr 1x 3 UE

Romanische Wandmalerei in der Dorfkirche Stiepel Leitung: Klara Außem, Bochum Q2644304 Mo 23.05.16 15.00 - 17.15 Uhr 1x 3 UE

Wallfahrtskirche St. Marien, Am Varenholt Leitung: Klara Außem, Bochum Q2644305 Mo 30.05.16 15.00 - 17.15 Uhr 1x 3 UE

Internationaler Umwelttag Leitung: Klara Außem, Bochum Q2644205 Mo 13.06.16 15.00 - 17.15 Uhr 1x 3 UE

Baum, Blume und Tier des Jahres 2016 Leitung: Klara Außem, Bochum Q2644206 Mo 20.06.16 15.00 - 17.15 Uhr 1x 3 UE

1866, die Linden-Dahlhausener Katholiken haben ein eigenes Gotteshaus Teil 1 Leitung: Klara Außem, Bochum R2644301 Mo 19.09.16 15.00 - 17.15 Uhr 1x 3 UE

1866, die Linden-Dahlhausener Katholiken haben ein eigenes Gotteshaus Teil 2 Leitung: Klara Außem, Bochum R2644302 Mo 26.09.16 15.00 - 17.15 Uhr 1x 3 UE

Gesundheit im Alter Leitung: Ingrid Bastian, Hattingen R2644901 Mo 31.10.16 15.00 - 17.15 Uhr 1x 3 UE

„Suche und Wahrheit” (Edith Stein) Leitung: Pastor Detlef Kuhn, Bochum R2644303 Mo 14.11.16 15.00 - 17.15 Uhr 1x 3 UE

Die Kripo Bochum berät Senioren Leitung: Klara Außem, Bochum R2644202 Mo 21.11.16 15.00 - 17.15 Uhr 1x 3 UE

Der Wein und seine Landschaften Leitung: Klaus Beckendorf, Essen R2644203 Mo 28.11.16 15.00 - 17.15 Uhr 1x 3 UE

Heilige in der Adventszeit Leitung: Klara Außem, Bochum R2644304 Mo 05.12.16 15.00 - 17.15 Uhr 1x 3 UE

Die Geschichte der Ortschaft Linden-Dahlhausen Leitung: Klara Außem, Bochum R2644201 Mo 12.09.16 15.00 - 17.15 Uhr 1x 3 UE

167

Pfarreien

„Der Garda-See” im Film

−−−−−−−−−−−−−−− 23 −−−−−−−−−−−−−−−

Pfarreien Wiemelhausen

■ Pfarrei St. Marien

In Zusammenarbeit mit der kfd Kontakt: Ruth Schmidt, Telefon: 02 34 – 7 56 35

Wiemelhausen 45 Steinkuhl 42 Weitmar 40

Querenburg 41

Veranstaltungsort: Pfarrheim Brenscheder Str. 43c

Von der Freude und dem Glück ein Christ zu sein −−−−−−−−−−−−−− X = X −−−−−−−−−−−−−−

Leitung: Anja Moorkamp, Dipl.-Theologin Q2145200

Di 26.01.16 1x 3 UE

17.00 - 19.15 Uhr

In Zusammenarbeit mit der Frauengemeinschaft, Kontakt: Ursula Schumacher, Telefon: 02 34 – 79 31 24

Tora, Evangelium, Koran –

Leitung: Matthias Menke

Überblick und Vergleich

Di 12.04.16 1x 3 UE

09.30 - 11.45 Uhr

Die Kunst der Gelassenheit und des rechten Maßes Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin R2145100

Di 27.09.16 1x 3 UE

17.00 - 19.15 Uhr

Eltern-Kind-Spielgruppen: FB 3, Seite 31 Folklore-Tanz: FB 4, Seite 48

Pfarreien

Größe undTragik eines Reformators

Q2145201

−−−−−−−−−−−−−− Y = Y −−−−−−−−−−−−−−

Stiepel 50

Stiepel

Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin Q2150100

Linden 44

Veranstaltungsort: Pfarrzentrum Am Varenholt 15

Martin Luther –

Dahlhausen 43

Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene: FB 6, Seite 71 Kochkurse für Frauen: FB 5, Seite 61 Kochkurse mit der KAB: FB 5, Seite 61

Do 07.04.16 1x 3 UE

15.00 - 17.15 Uhr

Übergänge gestalten – dem Neuen Zeit geben Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin R2150200

Do 06.10.16 1x 3 UE

15.00 - 17.15 Uhr

„Vertrauen ist gut” – wie viel Vertrauen brauchen wir Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin R2150201

Do 03.11.16 1x 3 UE

15.00 - 17.15 Uhr

Eltern-Kind-Spielgruppen: FB 3, Seite 32 Kochkurse für Frauen: FB 5, Seite 61

−−−− M = M −−−−−−−−−−−−−

Männer-Kochclub: FB 5, Seite 61

168

Pfarreien

■ Pfarrei St. Gertrud von Brabant

„Hätte ich doch nur...” – −−−−−−−−−−−−−−− 25 −−−−−−−−−−−−−−−

was Reue und Bedauern für die Lebensgestaltung bedeuten Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin R2260100

Günnigfeld 65 Leithe 61 Westenfeld 62

Di 04.10.16 1x 3 UE

19.00 - 21.15 Uhr

Veranstaltungen mit der Kath. KiTa und Familienzentrum St. Pius: FB 3, Seite 100

Mitte 60

Höntrop 63 Eppendorf 64

Veranstaltungen mit der KÖB St. Gertrud

„Ein Buch das mir gefiel; ein Buch, das mir auffiel” Wattenscheid Mitte

Reinhard Cebulla, Kunstwerkstatt am Hellweg, Wattenscheid Q2610217 Mi 22.06.16 18.00 - 19.30 Uhr 1x 2 UE Matthias Menke, Pädagogischer Mitarbeiter, Katholisches Forum Bochum R2610217 Mi 26.10.16 18.00 - 19.30 Uhr 1x 2 UE

In Zusammenarbeit mit dem Frauenkreis St. Joseph, Kontakt: Ursula Becks, Telefon: 02327 – 8 21 34

−−−−−−−−−−−−−−− 27 −−−−−−−−−−−−−−−

Veranstaltungen mit der Kath. KiTa und Familienzentrum St. Gertrud: FB 3, Seite 98f. Veranstaltungen mit der Kath. KiTa und Familienzentrum St. Barbara: FB 3, Seite 99f. Moderne Ausgleichsgymnastik, FB 4, Seite 119 Kochkurse: FB 5 – mit der kfd St. Marien, Seite 126 – mit dem Familienkreis St. Marien, Seite 126 – mit der Frauengruppe St. Marien, Seite 126

Bekannte Persönlichkeiten aus Wattenscheid und aus dem Bistum stellen jeweils ein ausgewähltes Buch vor. Ort: KÖB St. Gertrud, An der Papenburg 25, Wattenscheid

In Zusammenarbeit mit der KÖB St. Gertrud, Wattenscheid siehe auch Seite 146

Lebenssinn für Fortgeschrittene Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin Q2260100

Di 05.04.16 1x 3 UE

19.00 - 21.15 Uhr

Westenfeld

Veranstaltungen mit der Kath. KiTa und Familienzentrum St. Nikolaus Westenfeld: FB 3, Seite 101

−−−−−−−−−−−−−−− 29 −−−−−−−−−−−−−−−

„Wer suchet, der findet” –

Pfarreien

Veranstaltungsort: Pfarrheim Geitlingstr. 13

Veranstaltungen mit der Kath. KiTa St. Johannes, Kemnastr. 14, FB 3, Seite 101

169

Pfarreien Höntrop

Veranstaltungsort: Pfarrheim St. Marien, Forstring 6 Gymnastik für Frauen: FB 4, Seite 120 Kochen: FB 5, Seite 126 Veranstaltungen mit dem Kath. Kindergarten St. Maria Magdalena: FB 3, Seite 101 Veranstaltungen mit SPEM – Sozialpädagogische Kindertageseinrichtung und Familienzentrum, Emilstr. 44: FB 3 , Seite 102ff.

In Zusammenarbeit mit dem HildegardKreis, Kontakt: Edith Radke, Telefon: 0 23 27 – 7 18 87 Fit im Alter – Seniorengymnastik: FB 4, Seite 120 Gymnastik zur Kräftigung der Rückenmuskulatur: FB 4, Seite 120 Kochkurs: FB 5, Seite 126

Veranstaltungen mit der Kath. KiTa St. Marien: FB 3, Seite 105

Günnigfeld Eppendorf

In Zusammenarbeit mit der Frauengruppe der KAB, Kontakt: Hedwig Borgmeier, Telefon: 0 23 27 – 7 02 33

Veranstaltungen mit dem Kath. Familienzentrum Herz-Mariä, Schmiedestr. 29, FB 3, Seite 105f Kreativ zum Straßenkarneval, FB 6, Seite 130 Textiler Treff: FB 6, Seite 130

Veranstaltungsort: Theresia-Heim, Holzstr. 16

Die Verklärung des Vergangenen – war früher alles besser? Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin Q2264100

Di 15.03.16 1x 3 UE

17.00 - 19.15 Uhr

Pfarreien

In Zusammenarbeit mit dem Frauentreff, Kontakt: Margit Reiber, Telefon: 0 23 27 – 7 82 03

„Humor ist, wenn man trotzdem lacht...” – über die heilsame Kraft des Humors Leitung: Maria Heun, Dipl.-Theologin, Psychologin Q2264101

170

Mi 13.01.16 1x 3 UE

16.00 - 18.15 Uhr

Die Mitgliederwerbekampagne der kfd – Katholische Frauengemeinschaft Deutschlands

24 −−−−−−−−−−−−−−− 25 −−−−−−−−−−−−−−−

26 −−−−−−−−−−−−−−− 27 −−−−−−−−−−−−−−−

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171

Zukunftsbild-Projekte Ende 2015 bis Anfang 2018 Der Zukunftsbild-Prozess im Bistum Essen geht weiter... wenn Sie Veranstaltungen dazu planen, helfen wir gerne weiter. Sprechen Sie uns an!

Willkommenskultur in Kirchengemeinden

Sozialpastorale Zentren

Vielfalt der Gottesdienstformen

Citypastoral-Projekte Innovative Musiker – „Pop-Kantoren“

172

Rückmeldungen zu Gottesdiensten

Segnungsgottesdienste mit Neugeborenen

Zentren für Tod und Trauer

Interreligiöser Dialog

Exerzitien und geistliche Begleitung

Modelle ehrenamtlicher Leitung

Pfarreiübergreifendes Team für Trauungen

Ansprachen und Glaubenszeugnisse

Neue Nutzungsmöglichkeiten für Kirchen

Initiative für den Verbleib in der Kirche

Kirche und Kommunalpolitik

Gründerbüro für pastorale Innovationen

Pilgerwege im Ruhrgebiet

Neue Kirchenräume und liturgische Raumkonzepte

Neue Formen der Gemeindecaritas

www.zukunftsbild.bistum-essen.de

173

−−−−−−−−−−−−−−− 23 −−−−−−−−−−−−−−−

Auszug aus den Geschäftsbedingungen der Katholischen Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH Was Sie wissen sollten

Abmeldung

Alle Veranstaltungen sind grundsätzlich offen für interessierte Menschen – unabhängig von der Konfession – ab dem vollendeten 16. Lebensjahr. Programmänderungen bleiben vorbehalten.

ist nur in dringenden Fällen möglich und muss bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn erfolgt sein.

Anmeldung 22

Sie können sich sofort anmelden für alle Kurse im Jahr 2015. ● Bitte füllen Sie pro Person einen Anmeldevordruck vollständig aus und lassen uns diesen mit Ihrer Original-Unterschrift zukommen.

●Telefonische Anmeldung ist bei vorliegendem schriftlichen SEPA-Lastschriftmandat möglich. −−−−−−−−−−−−−− X = X −−−−−−−−−−−−−−

● Die Anmeldung ist verbindlich, verpflichtet zur Zahlung der Teilnehmergebühr und wird in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt. ● Sie erhalten keine gesonderte Anmeldebestätigung. Nur wenn der Kurs bereits belegt ist, abgesagt oder verändert werden muss, erhalten Sie von uns eine Nachricht.

● Die Teilnahme an Einzelvorträgen und Vortragsreihen des Kath. Forums ist meistens ohne Voranmeldung möglich.

Mit finanzieller Unterstützung des Landes NRW erhalten Familien in Problemsituationen mit einem geringen Familieneinkommen eine Gebührenermäßigung von 25%. Empfänger von Leistungen nach ALG II oder SGB XII, Alleinerziehende, Familien mit drei und mehr Kindern und Familien mit Behinderten (ab 80%) legen bitte eine entsprechende Bescheinigung vor. Der Vorgang und die zugehörigen Belege werden vertraulich behandelt. Weiterhin ermäßigen wir StudentInnen, Auszubildenden und SchülerInnen ab 16 die Kursgebühr um 25%.

Bezahlung

Zusätzliche Gebühren

Sie erteilen uns schriftlich ein SEPA-Lastschriftmandat. Die Gebühr wird vor Beginn Ihres Kurses abgebucht.

werden in einigen Kursen für Materialien und Lebensmittel erhoben.

● dass Ihre email-Adresse für uns insofern sehr wichtig ist, als wir Ihnen vor Belastung Ihres Kontos den genauen Zeipunkt der Abbuchung mitteilen;

Geschäftsbedingungen

für Veranstaltungen der Familienbildungsstätten

Für Computerkurse, Wochenendseminare, Kindergeburtstage, Kochkurse und Veranstaltungen, die weniger als € 12 kosten, ist keine Ermäßigung möglich.

● dass wir die Anmeldungen nur berücksichtigen können, wenn das Anmeldeformular komplett ausgefüllt ist;

−−−−−−−−−−−−−− Y = Y −−−−−−−−−−−−−− 18

Ermäßigungen

● Den Interessentinnen und Interessenten für alle Eltern-Kind-Kurse wird nach der Bearbeitung aller Anmeldungen von uns ein Kursplatz vorgeschlagen, da wir die Kurse dem Alter der Kinder entsprechend zusammenstellen.

Bitte beachten Sie:

−−−− M = M −−−−−−−−−−−−−

Bei späterer Abmeldung oder Fernbleiben wird die Kursgebühr in voller Höhe in Rechnung gestellt. Gebührenerstattung erfolgt nur, wenn ein Kurs wegen Unterschreitung der Mindestteilnehmerzahl abgesagt werden muss (im Regelfall mindestens 10 Personen).

● dass wir Ihnen für Bankeinzüge, die wegen falscher oder fehlerhafter Bankverbindung oder Nichtdeckung des Kontos nicht eingelöst werden, die entstehenden Bankgebühren von € 3 in Rechnung stellen.

Achtung Ratenzahlung! Von allen Kursen, die über € 60 kosten und über das gesamte Semester laufen, werden die Gebühren in zwei Raten abgebucht. Für Studienreisen und Bildungswochenenden gelten unsere Allgemeinen Reisebedingungen (ARB), die in den Einrichtungen ausliegen.

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Kinderbetreuung ist in den Familienbildungsstätten möglich. Bitte informieren Sie sich vor Ort.

Haftung Wegen der nicht kostendeckenden Gebühren wird ein Haftungsausschluss bei einfacher Fahrlässigkeit ausgesprochen.

Datenschutz Mit Ihrer Anmeldung willigen Sie ein, dass Ihre Daten bei uns elektronisch gespeichert werden dürfen. Ihre Daten werden zu Zwecken der Kursverwaltung gespeichert. Außerdem nutzen wir sie ggf. um Sie über neue Kursangebote zu informieren. Es erfolgt keine Weitergabe an Dritte. Kontrollbehörden erhalten zur Kontrolle der Mittelverwendung Einblick in dieTeilnehmerlisten. Die Angabe des Alters dient statistischen Zwecken und erfolgt freiwillig. Die vorgenannten Geschäftsbedingungen gelten für alle im Programm aufgeführten Veranstaltungen. Sie werden von denTeilnehmerInnen mit der Anmeldung als verbindlich anerkannt.

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Anmeldung zu Kursen

❑ des Katholischen Forums

Bei Eltern-Kind-Kursen bitte ausfüllen!

Name, Vorname des Kindes

−−−−−−−−−−−−−− B = B −−−−−−−−−−−−−−

−−−−−−−−−−−−−− C = C −−−−−−−−−−−−−−

❑ der FBS Wattenscheid

Straße, Hausnummer

Ort, Datum, Unterschrift

Bank



Kursnummer Kurstitel

Ort, Datum, Unterschrift



Region Bochum

KEFB

________|___

BIC

2 SEPA-Mandat liegt bereits vor ❑

Gebühr

Für die folgenden Kurse melde ich mich hiermit unter Anerkennung der AGB der KEFB gGmbH verbindlich an:

Geburtsdatum (erforderlich)

❑ der FBS Bochum

E-Mail (für Einzugs- bzw. Sepaverfahren erforderlich)

Geburtsdatum

Postleitzahl, Ort

1. Teilnehmer/in (Name. Vorname)

Telefon/Handy Erteilung eines SEPA-Lastschrift-Mandats

für die Katholische Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH, Zwölfling 16, 45127 Essen, Gläubiger-Identifikationsnummer: DE71ZZZ00000233625, Mandatsreferenznummer: WIRD SEPARAT MITGETEILT 1 SEPA-Lastschrift-Mandat ❑

IBAN (finden Sie auf Ihren Kontoauszügen) DE _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _

Kontonummer

Ich ermächtige die Katholische Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Katholischen Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

Name, Vorname Kontoinhaber/in Strasse

Falls IBAN nicht bekannt: Bankleitzahl

Die Frist zur Versendung der Vorabankündigung (Pre-Notification) der SEPA-Lastschrift beträgt mindestens fünf Werktage vor Bankeinzug. Vor dem ersten Einzug einer SEPA-Lastschrift wird mich die Katholische Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH über den Einzug in dieser Verfahrensart unterrichten.

PLZ, Ort

Anmeldung ✂

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✂

176

44791 Bochum

KEFB in der Region Bochum Am Bergbaumuseum 37

Anmeldung

Kontoinhaber/in

IBAN

Bank

Telefon privat

PLZ/Ort:

Straße:

Name/Vorname:

dienstlich:

Bitte in Druckbuchstaben ausfüllen!

Anmeldung zu Kursen

❑ des Katholischen Forums

Bei Eltern-Kind-Kursen bitte ausfüllen!

Name, Vorname des Kindes

❑ der FBS Wattenscheid

Straße, Hausnummer



Kursnummer Kurstitel

Region Bochum

KEFB

Gebühr

Für die folgenden Kurse melde ich mich hiermit unter Anerkennung der AGB der KEFB gGmbH verbindlich an:

Geburtsdatum (erforderlich)

❑ der FBS Bochum

E-Mail (für Einzugs- bzw. Sepaverfahren erforderlich)

Geburtsdatum

Postleitzahl, Ort

1. Teilnehmer/in (Name. Vorname)

Telefon/Handy Erteilung einer Einzugsermächtigung und eines SEPA-Lastschrift-Mandats

Ort, Datum, Unterschrift

IBAN (finden Sie auf Ihren Kontoauszügen) DE _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _

Kontonummer

Bank

Ort, Datum, Unterschrift



________|___

BIC

2 SEPA-Lastschrift-Mandat ❑

Hiermit ermächtige ich die Katholische Erwachsen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH widerruflich, die von mir / uns zu entrichtenden Zahlungen bei Fälligkeit zu Lasten meines / unseres Kontos durch Lastschrift einzuziehen.

Name, Vorname Kontoinhaber/in Strasse

Falls IBAN nicht bekannt: Bankleitzahl

PLZ, Ort

Anmeldung ✂

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−−−−−−−−−−−−−−− 3 −−−−−−−−−−−−−−−

✂

178

−−−−−−−−−−−−−−− 5 −−−−−−−−−−−−−−−

44866 Wattenscheid

FBS im Gertrudenhof Kath. Familienbildungsstätte Wattenscheid Gertrudenhof 25

Anmeldung

Kontoinhaber/in

IBAN

Bank

Telefon privat

PLZ/Ort:

Straße:

Name/Vorname:

dienstlich:

Bitte in Druckbuchstaben ausfüllen!

−−−−−−−−−−−−−−− 7 −−−−−−−−−−−−−−−

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Region Bochum

Programmheft: 84-138

Wir bleiben neugierig

Veranstaltungen in den Pfarreien

Wir lieben Gott

Programmheft: 159-170

in Trägerschaft der Kath. Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH

PROGRAMM 2016

Katholische Familienbildungsst채tten Bochum + Wattenscheid Katholisches Forum Bochum

Programm 2016

Katholische Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH