Nortia
www.vipgroup.net
Direct Hit
ФОРМУЛА ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ Каждое время несет свои ритмы и формы, и эти формы и ритмы с течением времени все более и более усложняются. На смену эвклидовой геометрии пришла геометрия Лобачевского, традиционную физику потеснила теория относительности Эйнштейна, благодаря Малевичу, Дали и Пикассо произошел переворот в живописи, джаз признан классической музыкальной формой и, некогда запредельный, теперь кажется детской песенкой перед симфоническими произведениями Скрябина и Шнитке. Мы общаемся друг с другом через океаны в режиме реального времени посредством космических спутников и уже не находим это удивительным. Удивляемся только тогда, когда вдруг обнаруживаем усталость и болезнь. Тогда начинается поиск волшебной формулы, при помощи которой можно достичь баланса и обрести душевное равновесие. Понятно и объяснимо желание человека совпадать с существующим ритмом жизни и идти в ногу со временем, то есть быть современным. Ритм жизни современной деловой женщины, которая стремится к успеху на работе, старается уделить максимальное внимание дому, семье, детям и при этом поддерживать на должном уровне свое здоровье и внешний вид, может для большинства оказаться непосильным. Кроме того, напряженный стиль жизни в большом городе, экономические трудности, политическая нестабильность, агрессивно-драматическая подача информации в СМИ могут также стать сильными раздражителями для высшей нервной деятельности. У деловых, много работающих женщин подобные проблемы могут усугубляться еще и десинхронизмом: состоянием, связанным с быстрым пересечением часовых поясов, перемещением из традиционной зоны проживания на другие континенты или просто несоблюдением нормального режима работы и сна. Все это не может не отразиться на физическом и психологическом состоянии женщин. У одних творческая активность снижается поздней осенью и зимой, когда чаще по-
является ощущение усталости и сонливости, другие страдают от головной боли в конце рабочей недели, третьи испытывают упадок сил на исходе рабочего дня. В таких ситуациях бывает достаточно любой мелочи, чтобы нарушилось психоэмоциональное равновесие. В результате меняется и характер эмоционального отклика: шутки встречаются молчанием, пропадает интерес к любимому делу, а те мелкие неприятности, которым раньше не уделялось никакого внимания, приобретают непропорционально большой вес. Подобные состояния известны с древности. В античной Греции для профилактики спадов настроения врачи рекомендовали занятия гимнастикой, а библейский Давид предотвращал возникновение припадков гнева у царя Саула игрой на арфе. Знаменитый Авиценна писал: «...против слез и тоски, не имеющих причин в жизни, необходимо применить в качестве лекарств развлечения, работу и песни». Средневековый философ и богослов Фома Аквинский учил, что «печаль лечится беседой, прохладным душем и стаканом вина». Если что-то в жизни упорно не ладится, если возникают необъяснимые проблемы со здоровьем, значит, пора обратиться за помо-
Только лучшее! Только из Европы!