Народные способы лечения женских заболеваний

Елена Юрьевна Смирнова Народные способы лечения женских заболеваний

Текст предоставлен правообладателем http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=8125598 «Народные способы лечения женских заболеваний »: РИПОЛ классик; Москва; 2014 ISBN 978-5-386-07463-0

Аннотация Наша книга познакомит читателей с народными способами лечения самых распространенных гинекологических и общих заболеваний. Вы узнаете, как самостоятельно приготовить и использовать в домашних условиях различные средства на основе природных компонентов. Основная часть книги посвящена «женским» болезням. Мы предлагаем вам проверенные, доступные и высокоэффективные методы поддержания здоровья: лечение соками, травами, настойками; глинолечение, апитерапию, водолечение.

Елена Юрьевна Смирнова Народные способы лечения женских заболеваний Предисловие Современный мир устроен так, что ритм жизни ускоряется с каждым днем, часом, с каждой минутой. Для того чтобы успеть за его бешеными темпами и «не сломаться» на полпути необходимы железное здоровье, стальные нервы и прочие металлические качества. Многие ли из людей могут похвастаться их полным набором, и даже тот, кто ощущает себя полным сил и энергии на данный момент, завтра почувствует, что силы на исходе, нервы совсем pасшатались и, вообще, жизнь радует все меньше и меньше. Это тревожный звонок, наступает время задуматься, остановиться и всерьез заняться собой. Поправить положение нужно обязательно, иначе небольшие недомогания и усталость, которая имеет свойство накапливаться, раздражение и апатия совсем завладеют вами и быстро трансформируются в настоящие тяжелые недуги. И тогда не избежать похода к врачу. А это иной раз трата сил, нервов, средств и времени, которого нам всегда так не хватает. Наша книга поможет вам избежать этого своими силами и с минимальными затратами поддержать здоровье, а значит и хорошее настроение. С незапамятных времен люди пользовались тем, что давала им природа. Целебные свойства некоторых трав были известны еще три тысячелетия назад в Древнем Египте. Сейчас, в наш век высоких технологий, мы, к сожалению, почти забыли о «бабушкиных рецептах», предпочитая «химию» натуральным средствам лечения. Ведь каждый раз чувствуя легкое недомогание, мы тут же глотаем таблетку «для профилактики», порой не задумываясь, какое действие она оказывает на организм в целом. А ведь природа и по сей день дает нам безграничные возможности сохранить здоровье и красоту, что так важно для любой женщины. В книге вы найдете советы, рецепты и способы приготовления и использования народных снадобий, познакомитесь с методами нетрадиционного лечения многих женских заболеваний. Помимо признанного и популярного в силу простоты применения и доступности лечения травами, описаны и не совсем обычные методы, такие как глинолечение, сокотерапия, лечение ароматами, водой – все это проверенные временем и опытом поколений натуральные, доступные и в большинстве случаев приятные способы поддержания здоровья. Возможности их безграничны. Кстати, глину, все необходимые сборы трав и другие ингредиенты сейчас можно найти в любой аптеке. И все же нужно сказать, что любое лечение даже самыми натуральными продуктами и простыми способами требует правильного подхода. Постарайтесь выбрать время и проконсультироваться с врачом. И тогда вы сможете совместить пользу и удовольствие от процедур в полной мере. Результат обязательно будет налицо и главное без лишних усилий.

Народные методы лечения женских заболеваний Человек является частью Природы. Его существование неразрывно с ней связано. В том или ином качестве все живые организмы взаимодействуют между собой, влияют друг на друга, оказывая либо разрушающее, либо созидающее действие. Организм женщины, являющийся, по сути, источником жизни, находится в цепи созидания на одном из первых мест. И если женщина поймет, что ее сила в единении с Природой, научится использовать ее во благо себе, то она сможет без труда поддерживать не только свое здоровье, но и здоровье своих близких. Знания, основанные на естественных методах, многообразие которых и будет представлено в этом издании, помогут осознать и реализовать весь созидающий и целительный потенциал, заложенный Природой в окружающем человека мире.

Лечение травами Полезные вещества в растениях Траволечение (фитотерапия) является одним из наиболее действенных и широко применяемых даже в научной медицине методов естественного лечения болезней. Нет практически ни одного заболевания, которое не лечилось бы с помощью трав. Традиционная медицина предлагает лекарственные препараты, созданные путем химического синтеза различных искусственных компонентов. Почему-то считается, что только созданные в лабораториях лекарства могут исцелять. Однако получается, что создаются вещества, уже существующие в природе, рядом с нами, ведь практически все лекарственные растения содержат большое количество неорганических и органических соединений: алкалоидов, антиоксидантов, гликозидов, дубильных веществ, флавонов и флавоноидов, антибиотиков, органических кислот, эфирных масел, витаминов, макро– и микроэлементов (калий, кальций, магний, фосфор, железо, селен, медь, натрий, цинк, марганец, никель, хром, йод и др.), жиров, белков, углеводов, ферментов и др. Эти вещества участвуют в тканевых окислительно-восстановительных процессах, благотворно влияют на кроветворение. Антиоксиданты – вещества, замедляющие или предотвращающие окисление органических соединений. Такого рода действием обладают многочисленные растительные фенольные соединения, витамины и микроэлементы (например, селен). Алкалоиды – сложные органические соединения, содержащие азот. К ним относятся морфин, стрихнин, кодеин, кофеин, никотин, эфедрин и др. В медицине эти вещества применяют для приготовления лекарственных препаратов, обладающих обезболивающим действием. Антибиотики – органические вещества, обладающие избирательной способностью убивать или подавлять рост и размножение определенных видов болезнетворных микробов. Антибиотики в составе цветковых растений называют фитонцидами. Они используются при лечении инфекционных заболеваний. Фитонциды применяются для усиления процессов регенерации поврежденных тканей. Витамины – вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма человека. Понижение содержания витаминов в организме нарушает в нем течение всех процессов. Это отрицательно влияет на активность защитных реакций организма, в том числе иммунных. Витамины имеют также свойство понижать вредное (токсическое) воздействие медикаментозных средств. Гликозиды – органические безазотистые соединения, состоящие из двух частей – сахаристой (глюкозы) и несахаристой (различных органических соединений). Гликозиды в медицине подразделяют на сердечные гликозиды, применяемые для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, сапонины, обладающие отхаркивающим,

противосклеротическим действием, а также горечи, стимулирующие деятельность желудочно-кишечного тракта и улучшающие процессы пищеварения. Самое большое количество действующего вещества обнаружено в наперстянке, ландыше и горицвете. Дубильные вещества (таннины) – безазотистые органические соединения, содержащиеся практически во всех растениях, но в разных количествах. Большое количество таннинов содержится в корнях трав, а также коре и древесине деревьев и кустарников. Дубильные вещества обладают вяжущим и бактерицидным действием. Используются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, полости рта и т. д. Органические кислоты (лимонная, яблочная, янтарная, муравьиная, щавелевая и др.) применяются при самых различных недугах, они стимулируют обмен веществ в организме человека. Флавоны и флавоноиды – органические соединения, используемые в качестве основы для изготовления желчегонных препаратов, а также средств для укрепления стенок кровеносных сосудов. Эфирные масла – смеси различных душистых летучих веществ, обладающие довольно сильным ароматом. Большое количество эфирных масел содержится в мяте перечной, валериане лекарственной, душице обыкновенной, мелиссе лекарственной и др. Растения, содержащие эфирные масла, применяются в медицине в качестве противокашлевых, противомикробных и болеутоляющих средств.

Лекарственные формы Лечение травами основано на применении различных лекарственных форм. Из свежих (а чаще из высушенных) лекарственных растений готовят настои, отвары, порошки, мази, сборы (смеси), соки. Наибольший эффект достигается при применении сборов – смесей из высушенных и измельченных растений нескольких видов. Настой – жидкая лекарственная форма, получаемая путем водного извлечения лекарственных компонентов из растений. Измельченные растения заливают кипятком на 10–15 мин. После этого настой охлаждают при комнатной температуре не менее 45 мин, процеживают и добавляют кипяченую воду до соответствующего объема. В последнее время широкое распространение получило настаивание холодным способом. Для этого тщательно измельченные растения заливают холодной кипяченой водой и настаивают под закрытой крышкой. Главный недостаток настоя – невозможность длительного (не более 1–2 суток) хранения. Отвар, так же как и настой, представляет собой водное извлечение из лекарственного сырья. Отвары чаще всего готовят из грубых частей растений – корней, коры, корневищ и др. Для приготовления данной лекарственной формы измельченное сырье заливают кипятком, выдерживают на умеренном огне 30 мин, охлаждают при комнатной температуре 10 мин, процеживают, добавляют воды до соответствующего объема. В холодильнике отвар можно хранить не более 3 суток. Порошок изготавливают путем тщательного измельчения высушенных растений. Порошок – средство как для внутреннего применения, так и наружного (для присыпания ран и язв). Мазь делают из порошков лекарственных растений и основы (растительных масел, вазелина, свиного, гусиного жира и др.). Для приготовления мази растопленную на водяной бане основу перемешивают с порошком в соотношении 10:1, но не более 10:3. Приготовленную лекарственную форму хранят в баночках с плотными крышечками. Настойки – жидкие спиртовые, спиртово– водные или спиртово-эфирные извлечения из лекарственных растений. Для приготовления настойки высушенное и измельченное растительное сырье в необходимом количестве помещают в стеклянный сосуд, заливают соответствующим количеством экстрагирующей жидкости (чаще всего 70 %-ным спиртом) в

соотношении 1:5, а для растений, содержащих сильнодействующие вещества, это соотношение 1:10. Процесс настаивания происходит при комнатной температуре в течение 7 дней. Рекомендуется периодически встряхивать сосуд для лучшего смешивания компонентов. После этого жидкость сливается через марлю, оставшиеся растения отжимаются, промываются этой же жидкостью и еще раз отжимаются. Полученную настойку необходимо выдержать несколько дней при температуре не выше 8 °C, еще раз профильтровать до прозрачного состояния. Правильно приготовленная настойка должна обладать запахом и вкусом соответствующего лекарственного сырья. Для приготовления лекарственных форм необходимо иметь исходный материал, т. е. собственно растения. Можно, конечно, купить их в аптеке. Однако собранные и заготовленные своими руками травы и коренья принесут гораздо больше пользы хотя бы потому, что процесс сбора происходит на природе, в лесу. Выходной, проведенный за этим занятием, доставит вам массу удовольствия. А для того чтобы приятно отдохнуть на свежем воздухе и запастись необходимым лекарственным сырьем, нужно знать основные принципы и правила сбора каждого растения.

Заготовка лекарственных растений Сбор лекарственных растений необходимо проводить только в хорошую сухую погоду. Сбору подлежат только те части растений, которые необходимы для медицинских целей. Активные вещества накапливаются в листьях, цветах, плодах не одновременно, поэтому очень важно учитывать сроки сбора тех или иных частей даже одного растения. Кроме того, количественное содержание активных веществ зависит и от времени суток. Заготовку подземных частей – корней, корневищ и клубней – следует производить осенью, когда растение еще не до конца высохло и его легко можно узнать, или ранней весной – до начала сокодвижения. Листья, стебли и цветки наиболее богаты активными веществами перед наступлением полного цветения. В это время и производится их заготовка. Кору с растений снимают до начала сокодвижения или до распускания почек. Весной ткани деревьев насыщены соком. Это позволяет легко снимать с них кору. Почки собирают весной до раскрытия, но при полном набухании. Плоды и семена имеют наибольшее наполнение активными веществами в зрелом состоянии, и заготавливать их следует по мере созревания, не допуская переспевания. При сборе не допускается выдергивание растений с корнями, так как запасы этого вида будут уничтожаться в месте сбора. Подземные части растения выкапываются лопатой, надземные – скашиваются серпом или срезаются ножницами. Кору снимают с веток или стволов молодых деревьев с гладкой поверхностью. Надрезы делают в виде полуколец. Почки собирают вручную. При сборе лекарственного сырья не следует плотно утрамбовывать его в таре во избежание самонагрева и порчи. По той же причине собранные растения нужно в день сбора разложить для сушки. Перед сушкой все сырье перебирают и сортируют. Подземные части растений необходимо вымыть в воде, а с некоторых видов снять кору (с солодки, алтея). Листья и цветки не должны быть испорченными насекомыми, подгнившими, изменившими цвет. Ягоды перед сушкой провяливают в печи, следя, чтобы они не подгорели. Для сушки растения раскладывают тонким слоем на бумаге или хлопчатобумажной ткани. Внимание! Большинство лекарственных растений нельзя сушить на солнце во избежание разрушения некоторых активных веществ (например, эфирных масел) и хлорофилла. На солнце можно сушить только те растения, которые содержат таннин: кровохлебку, калган (лапчатку) и др.

Плоды малины, черешни, шиповника, корень валерианы лучше сначала провялить на воздухе, а затем досушить в печи. Воздушная сушка производится под навесами, на чердаках, в палатках и других хорошо проветриваемых помещениях. Сырье необходимо периодически переворачивать и перемешивать. Нельзя сушить растения в помещениях со специфическими запахами. Готовность сырья определяется хорошей ломкостью и хрустом. Пересушенное сырье крошится – этого нельзя допускать. Высушенное сырье нужно хранить в сухом, темном, непыльном месте, недоступном для насекомых. Ядовитые растения хранят отдельно от неядовитых, растения с запахом – отдельно от непахучих. Плоды малины, черники и земляники следует хранить в емкостях с доступом воздуха. Тарой для готового сырья могут быть тканевые мешочки или деревянные ящички. Сроки хранения для цветков и травы 1–2 года, для подземных частей – 3–5 лет.

Применение растений в лечении различных заболеваний Как уже было сказано выше, любое заболевание можно лечить с помощью растений. Теперь перейдем к конкретике и рассмотрим, какие из распространенных недугов наиболее успешно лечатся лекарственными растениями, и какими именно. При переохлаждении организма для профилактики простудных заболеваний применяют корень аира, траву дурмана, цветки сирени и цветочные корзиночки тысячелистника, кленовый и березовый соки. Как жаропонижающие средства используют липовый цвет, побеги калины, ягоды земляники и малины, листья мать-и-мачехи, кора ивы, цветки ромашки аптечной. Нужно помнить, что большего результата можно достичь, применяя сборы и смеси. В сборе нужно использовать, как минимум, два из перечисленных растений. При отеках применяют листья толокнянки, березовые листья и почки, кукурузные рыльца, листья каланхоэ, трава у хвоща полевого, семена петрушки. Для лечения гипертонии и снижения артериального давления подойдут корневища девясила, цветки или плоды боярышника, трава багульника, трава пастушьей сумки, трава пустырника, цветки и листья календулы, трава тысячелистника, трава сушеницы, створки фасоли, скорлупа грецких орехов. Гипотонию можно лечить, применяя соцветия пижмы обыкновенной, корень элеутерококка, семена и плоды лимонника китайского. При склерозе хорошо помогают средства из корня рябины обыкновенной, корня девясила, травы петрушки, плодов шиповника. С тромбофлебитом (воспалением вен с образованием тромбов) успешно борются листья сирени, трава сушеницы, листья крапивы двудомной, цветки белой акации, плоды облепихи, еловая живица, корни лопуха, почки осины, листья сельдерея, листья сливы, трава хмеля. Корень и трава одуванчика, корень и стебель петрушки, цветки клевера, трава полыни, плоды шиповника рекомендуются при малокровии. При нервной слабости как тонизирующие средства используют корень элеутерококка, корни и трава одуванчика, плоды шиповника, семена сельдерея, молодые листья клена, семена лимонника китайского. Как успокоительное при нервном возбуждении можно применять корни валерианы, цветки и плоды боярышника, траву яснотки белой, траву зверобоя, кору калины, цветки ландыша, траву пустырника, траву сушеницы, траву толокнянки, шишки хмеля, цветки вереска, цветки ромашки аптечной, цветки бузины, цветки календулы, цветки и плоды шиповника. Головную боль помогут снять плоды аниса, листья бузины красной, цветки ландыша,

зверобой, липовый цвет, трава пустырника, трава сушеницы, трава душицы, листья мяты. При потере аппетита рекомендуются трава полыни горькой, трава вахты, корни одуванчика, трава золототысячника. Чаще всего наибольшее содержание активных веществ в растениях отмечается до окончания цветения.

Корни крапивы, трава тысячелистника, листья и цветки малины, почечная трава, листья осины, почки осины и тополя, молодая кора липы помогут избавиться от геморроя. Цистит можно излечить цветками ромашки аптечной, травой толокнянки, листьями подорожника, листьями зверобоя, травой хмеля, кукурузными рыльцами, травой мать-и-мачехи. При белях помогут кора черемухового дерева, плоды шиповника, дубовая кора, цветки ромашки аптечной. Нормализовать цикл при нерегулярных менструациях можно, применяя корни и семена петрушки, листья земляники, траву пижмы, траву тысячелистника. Длительные и болезненные менструации можно облегчить с помощью рожек спорыньи, травы хвоща полевого, травы пастушьей сумки, березовых почек, молодой коры дуба, травы крапивы, листьев лапчатки. При редких, скудных менструациях применяются корень девясила, трава пустырника. Длительная задержка месячных корректируется приемом препаратов, содержащих корни лопуха, траву душицы, семена фенхеля, листья руты, цветками ромашки аптечной. Маточные кровотечения можно остановить с помощью снадобий из коры калины, коры дуба, плодов шиповника, травы пастушьей сумки, травы подорожника, травы крапивы двудомной. Повысить секрецию молока у кормящих матерей способны лесные орехи, семена тмина, семена аниса, семена укропа, семена фенхеля. Нарушение обмена веществ можно отрегулировать приемом составов на основе корня девясила, корня и травы одуванчика, травы хвоща, травы череды, травы крапивы двудомной, травы толокнянки, травы тысячелистника, травы багульника, сосновых шишек. Проявления онкологических заболеваний помогут облегчить трава чистотела, березовый гриб, трава сушеницы, трава крапивы двудомной, ягоды калины, цветущие побеги гречихи, корень и трава одуванчика.

Сокотерапия Любая женщина мечтает быть не только красивой, но и здоровой. И огромную помощь в решении этой важной задачи оказывает такое направление народной медицины, как сокотерапия. То, что свежевыжатые соки, употребляемые в пищу, способствуют нормальной жизнедеятельности организма женщины, а именно придают бодрость, повышают иммунитет, способствуют пищеварению, уже ни для кого не секрет. Но, может быть, не все еще знают, что непосредственно соками овощей, фруктов и ягод можно лечить даже хронические заболевания. К любому выбранному соку имеется лишь одно требование – он должен быть выжат из свежих спелых плодов.

Яблоко В плодах яблони имеется тартроновая кислота, которая сдерживает превращение глюкозы в жир.

Присутствующий в зрелых яблоках витамин Р усиливает сосудоукрепляющее действие витамина С. В сочетании с имеющимися дубильными веществами и соединениями калия тот же витамин Р сдерживает образование в организме и выпадение в осадок солей мочевой кислоты. Преобладание солей калия над соединениями натрия (9,5:1,0) придает яблокам свойства активного диуретика (мочегонного средства) при отеках. Наличие в яблоках большого количества йода дает возможность использовать их в качестве средства предупреждения болезней щитовидной железы. Яблочный сок обладает желчегонным действием и способностью активно ощелачивать внутреннюю среду организма.

Груша Сок груши по своим свойствам сходен с яблочным. Но особенно действенно применение грушевого сока при воспалительных заболеваниях почечных лоханок и мочевыводящих путей.

Черная смородина Черная смородина богата природным концентратом витамина С. А его сочетание с витамином Р, которого тоже довольно много в этих ягодах, полезно при лечении атеросклероза. В этом плане ягодам черной смородины конкурентов в природе практически нет. Ее сок возбуждает аппетит, стимулирует внешнюю секрецию поджелудочной железы, желчевыделение, подавляет гнилостные и бродильные процессы в кишечнике, а также обладает антибактериальным, вяжущим и мочегонным свойствами.

Земляника Сок из ягод земляники садовой является незаменимым помощником организма в процессе кроветворения. Также он стимулирует желчевыделение, способствует развитию полезной микрофлоры кишечника и активно освобождает его от продуктов гниения.

Малина Сок, приготовленный из ягод малины, несколько отличается по химическому составу от земляничного. Кроме яблочной и лимонной кислот, в нем присутствует салициловая кислота, что делает этот сок хорошим потогонным, и, соответственно, жаропонижающим средством. Другие свойства сока из малины не менее ценны. Он является мочегонным, желчегонным, противоанемическим средством, укрепляет стенки кровеносных сосудов и способствует оздоровлению кишечника.

Клюква Клюква содержит сбалансированное сочетание лимонной, бензойной и хинной кислот. Вместе с имеющимися в клюкве витаминами эти кислоты делают сок из данной ягоды полезным при лечении атеросклероза и заболеваний почек.

Черника Черничный сок имеет ярко выраженный сосудоукрепляющий и антибактериальный эффект. При заболеваниях глаз основное лечение направлено на укрепление сосудов,

поэтому сок черники становится незаменимым компонентом при таком лечении. Достаточное количество железа в ягодах черники позволяет использовать сок из нее при малокровии.

Вишня В ягодах вишни содержится оксикумарин, который снижает свертываемость крови. Поэтому употребление вишневого сока помогает предупредить такое серьезное заболевание, как атеросклероз кровеносных сосудов. Повышение эластичности капилляров и укрепление стенок артерий, что ведет к нормализации артериального давления, достигается употреблением вишневого сока, содержащего аскорбиновую кислоту и дубильные вещества. А при заболеваниях суставов рекомендуется вишневый сок с добавлением молока.

Слива При гастритах и язвенной болезни желудка просто незаменим сок из сливы. Небольшое количество сливового сока способно санировать кишечник и активизировать его перистальтику. Нельзя забывать и о мочегонных свойствах этого сока.

Абрикос В абрикосе преобладают соединения калия, что делает сок из него хорошим мочегонным средством, а в совокупности с применением магнийсодержащих продуктов позволяет использовать его при лечении гипертонии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Персик По входящим в него веществам персик сходен с абрикосом, поэтому его сок применяется в тех же случаях, что и абрикосовый. Помимо прочего, его используют и как средство от анемии.

Виноград Углеводы сока винограда легко усваиваются. Виноградный сок благодаря своему химическому составу используется при лечении туберкулеза легких, многих болезней печени, желудка, кишечника. Виноградолечение также показано при заболеваниях сердечно-сосудистой системы для нормализации ритма сердечных сокращений и артериального давления крови.

Мандарин Сок из мандарина – самое лучшее мочегонное средство, так как соотношение в нем соединений калия и натрия составляет 100:1.

Апельсин Другой цитрусовый – апельсин – благодаря насыщенному содержанию полезных веществ позволяет применять его при решении различных проблем нездорового организма. Апельсиновый сок помогает справляться с накопленным утомлением, восстанавливает аппетит, ускоряет заживление ран. Большое количество в этом соке витаминов С и Р способствует укреплению стенок сосудов и понижению их проницаемости в том случае,

когда необходимо стабилизировать артериальное давление крови и уровень окислительно-восстановительных процессов. Употребление апельсинового сока полезно при таких заболеваниях, как атеросклероз, подагра, ожирение, инфекционные и острые респираторные заболевания, отеки, колиты и др. Незаменим сок апельсина при запорах, а при мочекаменной болезни используют смесь соков черной редьки, апельсина и лимона.

Лимон Сок лимона хорошо помогает при болезнях почек, повышенном артериальном давлении и атеросклерозе.

Грейпфрут Перед применением сока грейпфрута рекомендуется разводить его водой. В таком виде он используется как желчегонное средство. Концентрированный грейпфрутовый сок незаменим при запорах. Присутствующая в грейпфруте хинная кислота позволяет применять его для нормализации пищеварения.

Гранат Широко применение в лечебных целях сока граната. Он имеет особый набор и соотношение большого количества полезных веществ. Сок граната назначается при болезнях органов кровообращения, печени, желчевыводящих путей, легких, почек.

Арбуз Помимо сахаров, которых в арбузе примерно 5,5-10,6 %, в нем есть пектиновые вещества, клетчатка, витамины B1, В2, С, РР, фолиевая кислота и каротин. Арбузный сок назначается при малокровии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени и мочевыводящих путей. При почечнокаменной болезни употребление арбузного сока приводит к повышению щелочности мочи, что ведет к переходу солей в растворимое состояние. В таком виде соли легко выводятся из организма благодаря мочегонному эффекту арбузного сока. Легкая растворимость арбузных сахаров позволяет применять его сок даже при лечении диабета.

Капуста Капуста является чуть ли не лидером в списке лечебных овощных культур. Ее целебные свойства известны людям с древних времен. Еще Авиценна рекомендовал закапывать ее сок в нос, чтобы «очистить» голову. А в старинных травниках можно найти совет лечения соком капусты (правда, квашеной) падучей болезни (эпилепсии) и гангрены. Присутствующий в капусте белок является источником таких незаменимых аминокислот, как лизин, треонин, триптофан, которые активно участвуют в кроветворении, росте и восстановлении тканей, в стимуляции функций почек, надпочечников и щитовидной железы, способствующих растворению чужеродных белков. Если капустный сок используется для повышения содержания в организме витамина С, необходимо знать, что во внешних листьях капусты аскорбиновой кислоты содержится в 2 раза больше, чем во внутренних. Также капустный сок прославился наличием в нем витамина U, способствующего регенерации слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Он предупреждает возникновение язвенной болезни, а также обладает

обезболивающим действием при острой невралгии и артритах. Капустный сок богат и другими полезными веществами: витаминами К, Е, В1, В2, В3, Р, РР, Н, каротином, провитамином D, ферментами, эфирными маслами, минеральными солями, микроэлементами. Капустный сок имеет почти идеальный кислотно-щелочной баланс, поэтому его назначают людям с повышенной кислотностью желудка. Наличие в капустном соке фитонцидов и аллилгорчичного эфирного масла быстро включает его в обменные процессы, подавляет рост и размножение микробов, грибов и простейших.

Картофель Лечебными качествами ценен и такой овощ, как картофель. В его клубнях содержатся белки, углеводы, витамины и минеральные соли. Основным витамином является аскорбиновая кислота. Но и другие присутствующие в клубнях картофеля витамины (В, В2, В6, В2) делают выжатый из него сок лечебным продуктом. Издревле свежевыжатый картофельный сок используется как средство против изжоги, при лечении гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. При длительных головных болях сок картофеля используется как успокоительное средство.

Лук Многие заболевания можно вылечить при помощи свежеприготовленного сока лука. Этот овощ богат фитонцидами – летучими серосодержащими веществами, и витаминами С, В2, каротиноидами. В его состав входят также лимонная и яблочная кислоты, эфирное масло, глюкоза, сахароза, мальтоза. Сок лука рекомендуют при заболеваниях верхних дыхательных путей, ангине, при гнойных, длительно незаживающих ранах. Сок назначается не только внутрь, но и в виде ингаляций, например, при гриппе. Луковый сок широко используется при авитаминозах.

Свекла Свекольный сок содержит много витаминов (А, В1, В2, С, Р, РР), фолиевую кислоту, бетаин, органические кислоты, хлор, кальций, магний, кобальт, йод, железо, фосфор. Это одно из лучших средств для образования красных кровяных телец и для улучшения общего состава крови. Свекла – мощный антиоксидант, она усиливает выносливость, улучшает лимфодренаж. Именно свекле обязаны своим долголетием многие долгожители. Свекольный сок оказывает сильное очищающее действие, он предотвращает образование камней в желчном пузыре и защищает организм от воздействия алкоголя.

Морковь Морковный сок содержит витамины (А, В1, В2, С, Е, D, К, РР), каротиноиды, органические кислоты, ненасыщенные жирные кислоты, пектин, полисахариды, микроэлементы. Этот сок предотвращает возникновение раковых заболеваний, улучшает зрение, снижает уровень холестерина, восстанавливает структуру зубов, волос и ногтей, укрепляет нервную систему и нормализует функцию толстой кишки, улучшает качество грудного молока у кормящих женщин. Особенно рекомендуется морковный сок при расстройстве желудочно-кишечного тракта, кожных заболеваниях, для профилактики и лечения инсультов и артритов. Применяя этот сок при повышенной кислотности желудка, следует для большего

эффекта чередовать его с картофельным соком. «От моркови больше крови», – гласит народная поговорка. Лечение анемии проводится смесью соков моркови, редьки и свеклы.

Сладкий перец Высокие целебные свойства перца сладкого определяются наличием в нем витамина С, количество которого во много раз превышает содержание его в других овощах, и даже в цитрусовых. Также перец богат витамином А, витаминами группы В, хромом, кремнием, пектином, фруктозой и сахарозой. Соком сладкого перца лечат болезни сосудов, печени и желчного пузыря. Больным сахарным диабетом рекомендуется принимать сок недозрелого (зеленого) перца. Эффективно лечение соком сладкого перца инфекционных заболеваний (бронхита, гриппа), остеохондроза и болезней обмена веществ (подагры). Смесью из соков перца и моркови лечат заболевания полости рта. Внимание! Противопоказано лечение соком сладкого перца при стенокардии, гипертонии, аритмии, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью, при обострениях хронических заболеваний почек и печени.

Томаты Помидоры богаты органическими кислотами (лимонной, яблочной, янтарной), которые активируют энергодающие окислительные процессы в клетках. В сочетании с высоким содержанием каротина (провитамин А), аскорбиновой кислоты (витамин С), витаминов В1 и В2, свежий томатный сок может успешно применяться для стимуляции обменных процессов и профилактики полиавитаминозов. Томатный сок содержит богатый комплекс микроэлементов (медь, литий, йод), соединения железа, магния, калия, которые в совокупности оказывают противосклеротическое действие, успешно применяются в лечении сердечно-сосудистых патологий, гипертонической болезни. Наличие в томатах каротина и его метаболически активной формы – витамина А – является фактором, определяющим функциональную и структурную полноценность слизистых оболочек. Сок спелых красных помидоров рекомендуется при язвенной болезни желудка и кишечника, воспалении слизистых оболочек мочевыводящих и половых путей. В томатном соке выявлены соли щавелевой кислоты и пуриновые соединения, употребление которых не рекомендуется при желчнокаменной болезни.

Редька Редька содержит довольно сложный химический комплекс биологически активных веществ: белки, аминокислоты, ферменты, витамины группы В и С, органические кислоты, липиды и углеводы. По содержанию солей калия редька превосходит все овощи. Внимание! Противопоказано лечение соком из редьки при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью, воспалениях кишечника, при болезнях печени и почек, не связанных с отложением солей.

Сок из редьки усиливает работу желез пищеварительного тракта, обладает

желчегонным и мочегонным эффектом. В сочетании с медом рекомендуется для лечения простудных заболеваний верхних дыхательных путей. Также соком редьки лечат гнойные раны и язвы, используя его как антисептическое средство.

Огурец Лечебные свойства огурца определяются прежде всего высоким содержанием воды – 97 %. Огуречная вода, попадая в организм, омолаживает его, выводит шлаки, препятствует отложению солей в суставах и на стенках сосудов, а в печени, почках и мочевом пузыре – песка и камней. Сок огурца поддерживает щелочную среду в организме. Имеющиеся в нем биологически активные вещества растворяют кристаллы мочевой кислоты и тем самым позволяют использовать сок при лечении артритов, остеохондрозов, подагры и т. д. Наличие в огурцах большого количества калия дает возможность излечивать заболевания сердечно-сосудистой системы, снижать артериальное давление, удалять отеки. Огуречный сок оказывает лечебный эффект при запорах и дисбактериозе. Кроме перечисленных полезных качеств огуречного сока, имеется еще много не менее важных свойств, обусловленных наличием в огурцах таких витаминов, как В1, В2, В6, В15, Е, РР, С, каротин, а также макроэлементов (алюминий, марганец, фтор, цинка).

Тыква Тыквенный сок содержит сахар, пектиновые вещества, клетчатку, органические кислоты, азотосодержащие вещества, калий, кальций, фосфор, железо, медь, фтор и цинк. Он богат каротином и витаминами С, В1, В2, В3, В6, В9, РР. Тыквенный сок особенно полезен при болезнях сердца, почек, ожирении, гипертонии, запорах, холецистите. Внимание! Противопоказано применение тыквенного сока при гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, тяжелой форме сахарного диабета.

Ароматерапия Эфирные масла, содержащиеся во многих растениях, занимают достойное место в системе естественного оздоровления человека. Для тонкой, одухотворенной женской души наиболее приятным может стать лечение с использованием ароматических масел. О пользе терапевтического и косметологического воздействия ароматерапии можно говорить бесконечно. Уже в древности люди обратили внимание, что среди разнообразия растительного мира выделяется группа растений с приятным или острым ароматом, оказывающим определенное воздействие на состояние человеческого организма. Их и начали использовать для лечения недугов. Оно проводилось эфирными маслами и ароматическими смолами, которые человек научился выделять из растений. Это произошло более 5000 лет тому назад. В XV–XVII вв. было известно уже более 120 наименований эфирных масел. Прежде чем рассмотреть лечебные свойства эфирных масел, необходимо узнать о мерах предосторожности при их использовании.

– Не допускается нанесение неразбавленного масла на кожу и слизистые оболочки.

– Нельзя превышать допустимые дозировки масел.

– Необходимо предварительно проверить организм на наличие аллергии к тому или иному ароматическому маслу. Это сделает квалифицированный врач в лечебном учреждении.

– Использование масел должно начинаться с минимальных доз.

– Время принятия первых двух ванн не должно превышать 5 мин. Время увеличивается при хорошем самочувствии после принятия процедуры.

– При использовании аромалампы длительность первых 2 сеансов не должна превышать 20 мин.

– Не рекомендуется применение масел при беременности и эпилепсии.

– Хранить масла необходимо в темном месте. Емкость должна быть плотно закрытой. Методы применения эфирных масел различны. Каждый из них хорош по-своему, но они не являются взаимоисключающими. Как и все методы естественного оздоровления, ароматерапия используется в комплексе с другими видами лечения. Метод ингаляции основан на использовании рефлексогенных точек носа. Ароматы, как бы массируя их, вызывают импульсы, которые, в свою очередь, попадают в соответствующие зоны головного мозга. Происходит прямое воздействие на органы дыхания, за счет чего устраняются застойные и воспалительные процессы. При холодных ингаляциях аромат масла вдыхают или непосредственно из флакона, или после нанесения на ткань. Дыхание должно быть ровным и глубоким. Время ингаляции 3-10 мин. К теплым ингаляциям относится аромакурение, которое проводится с использованием аромакурильницы. В нее наливается теплая вода с небольшим добавлением масла (2–3 капли). Вода медленно нагревается от поставленной под аромакурильницу зажженной свечи и, испаряясь, постепенно насыщает воздух ароматом. Эту процедуру необходимо проводить в закрытом помещении. Ароматерапия, основанная на принятии ванны , дает наибольший эффект, так как ароматические вещества, соприкасаясь со всей поверхностью кожи, попадают в лимфатическую сеть и вместе с лимфой омывают все органы. В этом случае эфирные масла оказывают воздействие на кожу, легкие, кишечник, почки, центральную и периферическую нервную систему. Ванны могут быть горячими, прохладными, а также полными, сидячими, местными (для рук и ног). Для лучшего смешивания с водой перед принятием ванны масла смешивают с эмульгатором. К эмульгаторам можно отнести та кие вещества, как морская соль, пена для ванн, сливки, молочная сыворотка, отруби. Эту смесь добавляют в сосуд наполненный водой нужной температуры и проводят процедуру в течение 5-30 мин. Увеличение времени приема ароматических ванн должно быть постепенным, о чем уже говорилось выше. Количество используемого масла может доводиться до 15 капель. Действие компрессов вообще и компрессов с использованием ароматических масел основано на проникновении активных веществ непосредственно в больной орган через участок кожи, находящийся в прямой проекции к нему. Масла, попадая в лимфу, оказывают противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее, спазмолитическое действие. Лечение компрессом проводится следующим образом. В 300–400 мл воды нужной температуры нужно добавить несколько капель эфирного масла. Намочить в этой смеси хлопчатобумажную ткань и, слегка отжав ее, приложить к больному месту, после чего проложить компрессной бумагой и закрепить тканью. Время процедуры – 5-40 мин. Методика растирания очень хорошо помогает при воспалительных процессах в мышечной, нервной, соединительной тканях, оказывает воздействие на лимфатическую систему, позвоночник, системы дыхания и кровообращения. В массажный крем добавляется необходимое количество эфирного масла, после чего он наносится на больное место и втирается сильными энергичными движениями. Ароматерапия в комплексе с массажем дает хороший эффект, так как при этом

обеспечивается быстрейшее проникновение активных веществ в лимфу и кровь. В процессе лечения положительное воздействие испытывают не только органы дыхания и кровообращения, но и печень, почки, кишечник и железы внутренней секреции. Эфирное масло смешивается с 10 г любого растительного масла и наносится на кожу с применением массажа, который соответствует состоянию больного. Для внутреннего применения масел, которое основано на воздействии активных компонентов на органы пищеварения, а через них и на кровь, обязательно необходим растворитель, роль которого играют растительное масло, мед или варенье. В 1 ст. л. растворителя добавляют необходимое количество эфирного масла, после чего осуществляют прием. Также можно капнуть масло на кусочек бисквита. Доза для внутреннего употребления разных эфирных масел колеблется от 1 до 4 капель. Еще один способ внутреннего употребления – это ароматизация чая. В герметически закрывающуюся посуду капнуть 7-10 капель эфирного масла, насыпать заварку, плотно закрыть и настаивать в течение 3–5 дней, периодически встряхивая. По истечении срока чай готов для заварки и употребления. Показания для применения эфирных масел очень многообразны. Как уже говорилось, многие заболевания в нетяжелой форме излечиваются посредством ароматерапии.

Масло апельсина Масло апельсина еще с древних времен использовалось как средство от лихорадки. Оно является выраженным антисептиком, применяется в лечении тяжело заживающих ран и язв. Компоненты масла оказывают кровоостанавливающее действие при чрезмерно обильных менструациях и других маточных кровотечениях. Оно улучшает настроение и повышает работоспособность.

Масло базилика Применяется при бессоннице, мигрени, нервном истощении, спазмах желудка и кишечника, подагре, при хроническом насморке, повлекшем потерю обоняния, как противовоспалительное средство при артритах, как обезболивающее при отитах и зубной боли. В сочетании с кориандром или лавандой дает противомикробный эффект. Эффективность масла из базилика повышается в 20 раз при использовании вместе с маслом эвкалипта.

Масло бергамота Масло применяется как спазмолитическое, антисептическое средство, а также при потере аппетита, кишечных паразитах.

Масло валерианы Эфирное масло этого растения является психотропным, успокаивающим, спазмолитическим, глистогонным средством, также нормализует функцию щитовидной железы, применяется при расстройстве сна, неврозах, мигрени, неврастении, нарушениях сердечного ритма, тахикардии.

Масло гвоздики Гвоздичное масло употребляется при умственной и физической астении, брожении в желудке, поносах, скоплении газов, легочной невралгии.

Масло герани Внутренне масло герани применяется при неврастениях, язве желудка, кровотечениях, камнях мочевыводящих путей, глистах, как тонизирующее, вяжущее, антисептическое средство. Наружно масло используется для заживления ран, ожогов, язв, при набухании молочных желез, опоясывающем лишае, дерматозе.

Масло грейпфрута Масло этого фрукта нормализует жировой обмен, повышает иммунитет, улучшает работу печени и желчного пузыря.

Масло ели Масло повышает защитные функции кожи, препятствует выпадению волос и образованию перхоти, стимулирует иммунитет.

Масло иланг-иланга Масло иланг-иланга показано при тахикардии, гипертензии, кишечных инфекциях, гнойных выделениях из половых путей.

Масло имбиря Масло оказывает противовоспалительное и антимикробное действие при ангинах, бронхитах и ОРЗ, оптимизирует процессы пищеварения.

Масло кедра Кедровое масло используется при кожных патологиях, заболеваниях верхних дыхательных путей, нервной системы.

Масло лаванды Внутрь лавандовое масло используется как противоспазматическое, болеутоляющее, антисептическое, бактерицидное, желчегонное, мочегонное, потогонное, противомигреневое, глистогонное средство.

Масло лимона Масло используется как антибактериальное, антисептическое средство, помогает при головной боли, головокружениях. Нормализует обмен веществ, устраняет целлюлит, омолаживает стенки сосудов, оказывает антисклеротическое действие.

Масло мирта Масло используют для лечения бронхолегочных заболеваний (бронхита, воспаления легких), а также в комплексной терапии туберкулеза, урогенитальных инфекций.

Масло можжевельника

Ароматическое масло оказывает противовоспалительное, обезболивающее и антибактериальное действие. Масло усиливает секрецию пищеварительных желез, дает спазмолитический, желчегонный, мочегонный эффект. Компоненты масла успешно применяются для снятия сильной и продолжительной головной боли.

Масло мяты Ароматическое масло мяты оказывает успокаивающее, обезболивающее, спазмолитическое, антибактериальное воздействие. Успешно применяется для снятия зуда, раздражения и воспаления кожи, оказывает охлаждающее действие. Применяется для снятия головной боли, мигрени, болей в области живота, кашля.

Масло розы Розовое масло нормализует работу эндокринных желез, восстанавливает гормональный баланс организма. Обладает обезболивающим действием, эффективным при болях в низу живота, нормализует объем выделений из матки во время менструаций, избавляет от вагинитов и молочницы.

Масло розмарина Эфирное масло вызывает местное усиление кровотока, способствует быстрому заживлению ран, оказывает обезболивающее воздействие. Компоненты масла стимулируют наступление менструаций, тонизируют. Масло применяется в лечении невротических состояний, для коррекции нервных расстройств в климактерическом периоде.

Масло сосны Масло содержит фитонциды, которые оказывают сильнейшее антисептическое действие. Они эффективны в лечении тяжелых бактериальных заболеваний легких и дыхательных путей, включая туберкулез. Компоненты масла оказывают спазмолитическое, желчегонное, мочегонное действие, способствуют детоксикации организма и активации обменных процессов. Применяется при повышенной утомляемости и нервной возбудимости.

Масло тмина Внутренне тминное масло используется как стимулирующее, противоспазматическое, ветрогонное, мочегонное, глистогонное средство. Употребляется при потере аппетита, учащенном сердцебиении, для повышения лактации у кормящих женщин.

Масло чайного дерева Эфирное масло оказывает антибактериальное и противогрибковое, спазмолитическое, противоотечное, антитоксические действие, усиливает лактацию.

Масло шалфея Масло содержит дезинфицирующие компоненты, оказывает противовоспалительное и противоопухолевое действие. Оно эффективно в лечении заболеваний дыхательных путей и

легких, применяется при удушье и одышке. Ограничивает потоотделение, подавляет лактацию и может применяться в период «отнятия» детей от груди.

Масло эвкалипта Оказывает антибактериальное, антипаразитарное действие. Применяется при заболеваниях дыхательных путей как эффективное противокашлевое, отхаркивающее, противовоспалительное, рассасывающее средство. Дает ощущение прохлады, свежести. Втирания масла оказывают обезболивающий эффект при невралгии, ревматических болях. Выраженные антисептические свойства находят применение в комплексном лечении гнойных маститов, при лечении эрозий и язв шейки матки.

Лечение глиной Глина является одной из составляющих частей земли. Нет ничего удивительного в том, что она обладает огромной жизненной силой. Еще древние народы использовали глину как средство для внутреннего и наружного лечения. Какую же глину нужно использовать? Лучше всего для лечения подходит глина, пригодная для лепки, т. е. очищенная. Именно она дает наибольший эффект. Относительно цвета ограничений нет, но более активна зеленая глина. Если не удается найти глину в продаже, можно набрать ее на дачном участке, прокопав на 1 м в глубь земли. Месторасположение глиняного пласта легко определить по растрескивающейся земле. Использование глины наружно дает быстрый результат, превосходящий по эффективности все другие лекарственные средства. Подготовка глины для лечебного использования требует некоторого времени. Если она взята непосредственно из земли, то ее необходимо сначала просушить на солнце или около любого источника тепла, затем растолочь до порошкообразного состояния, попутно очищая от камешков, корней и других посторонних включений. После этого засыпать порошкообразную глину в неметаллическую емкость и залить водой так, чтобы вода полностью покрывала порошок. Через несколько часов глину нужно тщательно перемешать до однородной консистенции. Готовую к использованию массу следует как можно чаще держать на солнце. По мере необходимости раствор можно разбавлять водой. В таком состоянии глина может храниться неограниченное время. Рассмотрим теперь подробнее лечебные свойства глины. Действие глины как лечебного средства основано на термическом, химическом и компрессионном раздражении. Холодная глина вызывает сужение кровеносных сосудов. Это свойство позволяет применять ее при ушибах, гематомах, растяжениях, остром ревматическом воспалении суставов. При компрессорном наложении глина прекращает внутритканевое кровоизлияние из мелких сосудов, замедляет развитие воспалительного процесса и снимает боль. Особое место в лечении глиной занимает метод внутреннего приема . Проходя по желудочно-кишечному тракту, глина дает силу и оздоравливает весь организм, так как она содержит очень много жизненно необходимых минералов, стимулирует восстановление слизистой оболочки желудка и кишечника и тем самым активизирует их пищеварительную функцию. Попутно она вбирает в себя все накопленные в организме токсины, яды, гнилостные газы, лишнюю кислоту и выводит все из организма, т. е. происходит полное очищение. Эти свойства позволяют использовать ее при лечении таких заболеваний, как подагра, атеросклероз, малокровие, диабет, болезни кожи, крови, печени, желчного пузыря, почек. Абсорбируя в желудочно-кишечном тракте вредные вещества, глина также образует

своеобразную оболочку на слизистой, тем самым защищая ее. Важно заметить, что в противовес всем химическим антисептикам, убивающим не только микробы, но и здоровые клетки, глина, уничтожая микробы и выводя токсины, обновляет клетки и поддерживает иммунитет. Так что в настоящее время глина признана безвредным и практически универсальным средством очищения и лечения организма человека. Глинолечение применяется при болезнях позвоночника нетуберкулезного характера, артритах и полиартритах, воспалительных заболеваниях органов пищеварения, женских половых органов и т. д. Глиняный порошок разводится холодной водой до нужной консистенции и выпивается глотками (только не залпом) до еды. Можно применять порошок с другим напитком, например с настоем какой-либо травы. Не допускается добавление сахара. При желании позволяется добавить немного меда. Количество применяемой глины регулируется потребностями организма. Начинать нужно с жидкого раствора, постепенно доведя до 1/2, а затем до 2 ч. л. на 1 стакан воды сразу или небольшими порциями в течение дня. Обычная доза для взрослого человека – 2 ч. л., для ослабленного больного дозу можно увеличить до 4 ч. л. в день: по 2 ч. л. утром и перед сном. Внимание! Перед применением глины внутрь необходимо проконсультироваться у врача. Если применение сопровождается болями, необходимо прекратить лечение.

Курс лечения длится 21 день, затем следует сделать девятидневный перерыв, чтобы не «приучить» желудок к глине. Помимо приема глины внутрь, существуют и другие способы лечения: примочки, обертывания, клизмы, ванны, растирания, аппликации и компрессы, маски. Примочки – это наложение глины слоем 2–3 см на больное место после хорошего разогрева поверхности кожи над ним. Поверх глины накладывается хлопчатобумажная или шерстяная ткань. Держать примочку нужно 2 ч. Примочки полезны при болях невралгического и ревматического характера. Обертывание осуществляется с использованием полужидкой глины, в которой намачивается ткань. Затем ткань накладывается на больное место и накрывается шерстяным одеялом. По мере высыхания повязка меняется. Обертывания рекомендуются при хронических воспалительных заболеваниях и дистрофических явлениях. Клизмы делают, добавляя в воду 3–4 ст. л. сухой глины. Смесь долго выдерживается на солнце, после чего перемешивается и профильтровывается. Клизмы – очень сильное средство, поэтому рекомендуется их разовое использование или не более 3 дней подряд. Процедуры показаны при хронических заболеваниях толстого кишечника и отравлениях. Ванны принимают местно с добавлением в воду комнатной температуры небольшого количества глины. Выдерживают в этом растворе руки или ноги в течение 20 мин. Процедура применяется при кожных заболеваниях. Растирание больных мест проводится пропитанными глиняной водой тампонами. Растирания рекомендуются при артритах и параличах. Компрессы и аппликации готовятся следующим образом: из размягченной глины делают плитки толщиной 1,5–2 см и накладывают их на область больного органа – почек, печени, мочевого пузыря. Для большего эффекта место компресса или аппликации накрывают компрессной бумагой или хлопчатобумажной тканью, сложенной в несколько слоев, для усиления теплоотдачи дополнительно укрывают шерстяным одеялом. Процедура длится 2 ч, после чего глину смывают теплой водой. Повторное ее использование не рекомендуется. При аппликациях в глину добавляют 3 %-ный раствор пищевого уксуса. Аппликации необходимо менять каждые 20 мин. Холодные аппликации и компрессы показаны при растяжениях, разрывах мышц,

связок, абсцессах, нагноениях. Прохладные компрессы назначаются при лечении доброкачественных опухолей, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Что касается гинекологических заболеваний, то для достижения быстрейшего эффекта от глинолечения рекомендуется применять методы в комплексе (например, примочки на больное место, прием внутрь, спринцевания). Для промываний влагалища применяют подогретый раствор 2–3 ч. л. глины на 1 л воды. Процедура способствует выведению токсинов и восстановлению минерального баланса в тканях репродуктивной системы, применяется не только при белях, вагинитах, но также при лечении других женских заболеваний. Спринцевания раствором глины рекомендуется сочетать с аппликациями слегка подогретой глины на область живота. Толщина плиток не должна превышать 1–1,5 см, а площадь должна охватывать не только болезненный участок, но и ближайшие к нему области. Время действия глиняной аппликации – не более 1 ч при условии полного отсутствия неприятных ощущений.

Апитерапия Одним из важнейших инструментов, который дала человеку Природа для лечения и профилактики заболеваний, являются продукты пчеловодства. Лечение этими продуктами получило название «апитерапии». Какие полезные вещества вырабатывают пчелы? По своей биологической активности эти вещества настолько различны, что необходимо подробно рассмотреть каждое из них. Мед – натуральный продукт жизнедеятельности пчел. Он образуется путем тщательной переработки собранного ими с цветущих растений нектара. Непосредственно в мед нектар превращается в восковых сотах, где он доходит до готовности и остается на хранение. Чтобы защитить мед от влаги и засорения, ячейки сот пчелы запечатывают восковыми крышечками. В меде содержатся почти все известные микроэлементы, важнейшие ферменты (диастаза, амилаза, каталаза, фосфатаза), витамины (B1, B6, B12, С), органические кислоты (пантотеновая, никотиновая, фолиевая), фитонциды. Являясь углеводом, мед по сравнению с другими углеводосодержащими продуктами имеет ряд очевидных преимуществ: легче выводится из организма, не вызывает раздражения пищеварительного тракта, быстро восстанавливает энергетические потери, является желчегонным и успокоительным средством, в оптимальных количествах содержит гормоны, бактериостатические и ароматические вещества. Кроме того, мед идеально усваивается мышечными клетками, что позволяет ему поддерживать мышечный тонус за счет содержащегося в нем гликутила. Это свойство меда с древнейших времен сделало его незаменимым продуктом для спортсменов. Благодаря содержанию в меде железа, магния, фолиевой кислоты можно легко увеличить показатели гемоглобина. Не менее важным веществом, вырабатываемым пчелами, является прополис . Его выработка в улье происходит из компонентов, которые пчелы также собирают с растений, в том числе из смолистых веществ, выделяемых почками для защиты зародышей побегов от различных неблагоприятных факторов и болезнетворных организмов. В смолистых веществах содержится большое количество фитонцидов, эфирных масел, спиртов и т. д. Из них пчела и вырабатывает прополис. Его основные составляющие – это гликозиды, полисахариды, смолобальзамические и дубильные вещества, а также флавоноиды, обладающие мощным противомикробным и противовирусным действием. Прополис оказывает комплексное антибактериальное, регенераторное и противоопухолевое действие. Использование прополиса не сопровождается привыканием и снижением терапевтического эффекта. Внутрь применяется 10 %-ный спиртовой экстракт прополиса (20 капель разводят в 1/4 стакана воды), прием производится 3–4 раза в день за 15–20 мин до еды. В качестве более удобной формы применения можно рекомендовать

ежедневное употребление 3–4 г прополиса, который тщательно пережевывают. Продолжительность лечения – 1 месяц. Внутреннее употребление прополиса эффективно при расстройствах менструального цикла, болезненных менструациях, климактерических нарушениях, опухолях матки. В качестве 10 %-ной мази прополис успешно применяется в лечении эрозии шейки матки, вагинитов различного происхождения. Пчелиная обножка, или цветочная пыльца, сравнима с эликсиром молодости, так как, применяя ее, человек восполняет в своем организме незаменимые аминокислоты, которые в нем не вырабатываются. Пчелы же кормят пыльцой личинок и питаются ею сами. Пыльца дополнительно обогащается ферментами пчел и перестает быть аллергеном в отличие от пыльцы ветроопыляемых культур. Поэтому пчелиная обножка выделена в отдельную группу продуктов пчеловодства. Помимо ценнейших для человека аминокислот, в пыльце содержатся такие микро– и макроэлементы, как калий, натрий, кальций, фосфор, сера, алюминий, магний, марганец, молибден, медь, железо и др. Из принесенной в улей пыльцы пчелы делают пергу. Сложенная в специально подготовленные сотовые ячейки и залитая сверху медом пыльца оказывается заключенной в воздухонепроницаемую емкость. Часть сахара превращается в молочную кислоту, являющуюся надежным консервантом. Под влиянием ферментов пыльца превращается в пергу. Пчеловоды называют ее хлебиной за ее особую важность для пчел и человека. Она содержит аминокислоты, витамины и ферменты, обладающие высокими антимикробными свойствами и биологической активностью. Установлено, что пыльца и перга различных видов растений отличаются содержанием микроэлементов, жиров, витаминов и минеральных солей. В зависимости от этого действие пыльцы и перги имеет некоторые особенности. Например, пыльца акации действует успокаивающе, яблони – укрепляет сердечную мышцу, перга одуванчика действует как легкое слабительное и мочегонное, шалфея – как потогонное и мочегонное. Мощнейшим катализатором физиологических процессов является пчелиный яд . Яд вырабатывается в органе защиты пчелы – жалящем аппарате, состоящем из жала, двух ядовитых желез и резервуара для яда. Состав пчелиного яда очень сложен и представляет собой комплекс жироподобных, минеральных веществ, аминокислот и белков. Выделение из пчелиного яда таких активных веществ, как ацетилхолин и гистамин, вызывает расширение кровеносных сосудов, повышение их проницаемости, понижение кровяного давления. Пчелиный яд является также очень сильным обеззараживающим средством. Как антибактериальное средство его используют в борьбе со стрептококками, стафилококками, кишечной палочкой и др. Пчелиный яд в терапевтических дозах применяется для лечения самых разных заболеваний. Издревле известно, например, что пчелиными ужалениями лечили подагру. В настоящее время спектр заболеваний, излечиваемых пчелиным ядом, заметно расширился. Лечение основано на его противовоспалительном и противоболевом действии и применяется при невралгии, ишиасе, бронхиальной астме, гипертонической болезни, мигрени, незаживающих ранах и язвах, тромбофлебите и др. Введение свежего яда (посредством ужаления) дает наилучший лечебный эффект, но болезненность процедуры и трудность дозирования ограничивают его применение. Сейчас выпускается целый ряд препаратов на основе пчелиного яда, которые можно вводить в организм другими путями: втираниями в кожу, уколами, ингаляциями. Введение пчелиного яда в мази делает их очень эффективными и в то же время совершенно безопасными. В данном случае речь идет об уникальном болеутоляющем свойстве пчелиного яда, которое проявляется благодаря пептиду прокамину, в 80 раз превосходящему опий по сходной характеристике. Пчелиный яд в месте введения вызывает специфическую

сосудистую реакцию, увеличивающую проницаемость кожи во много раз. Тем самым достигается максимально глубокое проникновение целебных веществ в ткани организма. Разжижающее кровь свойство яда уменьшает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и укрепляет ее. Регулярное использование пчелиного яда обновляет кровь, поэтому его по праву можно считать источником долголетия. Целебным продуктом является и воск , который пчелы используют для строительства сот. Он является продуктом восковых желез пчел, вырабатывается при употреблении ими цветочной пыльцы, перги и меда. В воске содержится более 300 компонентов. По химическому составу он сходен с жирами, но значительно богаче и разнообразнее их. Воск получают из сот после удаления меда путем перетапливания в кипящей воде. Так же, как и другие продукты пчеловодства, воск применяется с древних времен. В настоящее время воск используют для лечения заболеваний верхних дыхательных путей из-за его противовоспалительных и антимикробных свойств. При длительном разжевывании сот с медом в организм попадают не только мед, но и другие ценные составляющие воска, например витамин А, а также компоненты пыльцы, перги и прополиса, так как они всегда содержатся в сотах. Попутно воском очищается полость рта, и укрепляются десны. Для вскармливания личинки будущей мат ки рабочие пчелы вырабатывают глоточными железами особое высокопитательное вещество, получившее название маточного молочка . Для медицинских целей маточное молочко получают из маточников, которые пчелы закладывают летом. Молочко собирается в пробирки, облитые внутри расплавленным воском. Хранение молочка затрудняется тем, что оно по сравнению с другими продуктами пчеловодства является менее стойким (срок хранения его составляет около 3 месяцев). Маточное молочко представляет собой кремово-белую жидкость густой консистенции с очень сложным химическим составом. В нем содержатся вода, белковые вещества, углеводы, жиры, половые гормоны, минеральные соли, микроэлементы, витамины В1, В2, В3, В6, В12, С, Н, РР, фолиевая кислота, а также такие биологически активные вещества, как ацетилхолин и разрушающий его фермент холинэстераза. В медицине маточное молочко чаще всего используется в комплексе с другими лекарствами в качестве стимулятора обменных процессов в организме. При его применении необходимо учитывать индивидуальные особенности больного, так как часто встречаются люди с повышенной чувствительностью к нему. Тем не менее, имеется ряд лекарственных форм маточного молочка, благодаря которым можно нормализовать кровяное давление, лечить стенокардию, атеросклероз, благотворно воздействовать на кровь, общеукрепляюще – на истощенный и ослабленный организм. В связи с непрекращаюищмся изучением уникальных целебных свойств меда в медицине получило развитие новое направление – фитоапитерапия – лечение комплексными препаратами, содержащими продукты пчеловодства и лекарственные травы.

Водолечение Многие методы лечения природными средствами, являются взаимозаменяемыми. Например, минеральные вещества мы можем получить из растений, продуктов пчеловодства, из глины. Но есть такая составляющая нашего организма, которая, являясь, по сути, источником жизни, может восполниться только непосредственно приемом внутрь ее самой. Это вода. На самом деле причин, по которым вода ежедневно необходима человеческому организму, очень много. Назовем лишь некоторые из них.

– Вода – главный источник энергии. Она генерирует электрическую и магнитную энергию внутри каждой клетки тела.

– Защищает ДНК от повреждений.

– Значительно повышает эффективность иммунных механизмов.

– Вода – главный растворитель всех поступающих в организм веществ.

– Вода усиливает способность эритроцитов к накоплению кислорода в легких.

– Вода – основной смазочный материал в суставных щелях, способствует предотвращению артрита и болей в пояснице.

– Вода необходима для производства всех гормонов.

– Она делает кожу гладкой, уменьшает эффекты старения.

– Выводит токсичные отложения из организма и т. д. Идеальное содержание воды внутри клеток составляет 75 %. Разница содержания воды внутри и вне создает возможность для проникновения воды внутрь клеток. За счет этого возникает гидроэлектрическая энергия, которая накапливается на клеточных мембранах. Поэтому вода и является самым лучшим тонизирующим напитком. При обезвоживании клетки отдают накопленную энергию и начинают зависеть от энергии, поступающей с пищей. Поэтому причина ожирения также состоит в обезвоживании организма. Рассмотрим, какие же на самом деле существуют сигналы жажды.

– Чувство усталости без видимой причины. На него влияет свойство воды быть источником энергии для человеческого тела.

– Прилив крови к лицу. Из обезвоженного тела мозг не может получить через кровеносную систему необходимое количество воды и дает команду на пропорциональное расширение кровеносных сосудов.

– Раздражительность, гнев и беспричинная вспыльчивость – уловка, попытка мозга избежать деятельности с большей затратой энергии.

– Чувство тревоги.

– Чувство подавленности и уныния. Возникает из-за истощения запасов некоторых аминокислот, чей недостаток приводит к уменьшению эффективности функционирования мозга.

– Депрессия. Свидетельство более серьезной фазы обезвоживания. Чтобы справиться с токсичными отходами обменных процессов при нехватке воды, организм использует в качестве антиоксидантов другие жизненно важные ресурсы, такие как аминокислота триптофан, которая также необходима мозгу в производстве элементов для сбалансирования и интегрирования функций организма.

– Вялость – показатель необходимости усилить кровообращение для улучшения функционирования мозга. Усиленный приток крови, не приводящий к достаточному насыщению клеток мозга водой, как раз и вызывает сначала ощущение вялости, а затем головную боль.

– Беспокойный сон. Во время сна, когда человек спит под теплым одеялом, очень много воды теряется с потом. Если организм и так обезвожен, то ни о каком спокойном сне не может быть и речи.

– Беспричинное нетерпение. Для спокойной работы мозгу необходимо большое количество энергии, которая, как уже известно, вырабатывается водой.

– Невнимательность – еще одна уловка мозга уклониться от работы из-за нехватки энергии.

– Одышка у здорового человека.

– Сны, в которых присутствуют водоемы. Первый метод лечения водой – прием внутрь . Это очень эффективное средство для улучшения здоровья, предотвращения болезней. Самое главное, что это средство есть практически везде и оно не дает побочных эф фектов. Воду нужно пить перед приемом пищи, лучше всего за 30 мин. За это время пищеварительный тракт готовится к своей основной функции. Это полезно делать особенно тем, кто страдает гастритом, изжогой, язвой, колитом и другими расстройствами пищеварения. Даже во время еды, если чувствуется жаж да, нужно пить воду. Через 2,5 ч после еды нужно опять пить воду, чтобы завершить процесс пищеварения и устранить обезвоживание, вызванное расщеплением пищи.

Особенно важно пить воду утром сразу после пробуждения. Этим устраняется обезвоживание, вызванное долгим сном. Для того чтобы создать запас свободной воды при выделении пота, воду обязательно нужно пить перед физическими упражнениями. Для нормального физиологического функционирования человеческому организму необходимо 40 мл воды на 1 кг веса в сутки. Воду следует принимать в течение дня порциями по 250–500 мл. И не нужно ждать, когда захочется пить. К этому времени негативные процессы в организме будут идти полным ходом.

Людям, страдающим запорами и употребляющим в недостаточном количестве овощи и фрукты, рекомендуется принимать 2–3 стакана воды после пробуждения утром. Это действует как самое эффективное слабительное. Наружное водолечение включает в себя несколько методов. Ванны: – полуванны – самая распространенная форма общих ванн. Они бывают с медленным и быстрым понижением температуры воды. В таких ваннах уровень воды должен доходить до области пупка больного, помещенного в ванну. Во время пребывания в ванне все тело растирают при помощи полотенца, и проводят обливание спины и груди. Используется для снятия лихорадочного состояния; – ручные и ножные ванны – погружение стоп или кистей в таз с водой с растиранием под водой. Продолжительность для прохладных ванн – 5-15 мин (сужение сосудов). Использование: ванны для рук – при кровотечении из носа и легких, ножные – при пассивных маточных и геморроидальных кровотечениях и приливе крови к голове. Кратковременные холодные (0,5–1 мин) ванны для конечностей используются для тонизирования. Переменные ванны устраиваются в двух тазах. В одном вода горячая (37,5-42,5 °C), в другом – прохладная (27,5-19 °C). Конечности опускаются попеременно то в горячую на 2–5 мин, то в холодную воду на 1 мин. Этот способ улучшает обмен веществ в погруженных в воду частях тела; – сидячая, или поясничная, ванна. Кратковременная прохладная или холодная ванна (27,5-12,5 °C) продолжительностью 1 мин вызывает спазм в органах брюшины и последующий прилив к ним крови. Применяется при запорах, снижении тонуса матки, мочевого пузыря, при несварении. Прохладная ванна (27,5-19 °C) продолжительностью до 30 мин с одновременным растиранием области живота используется при хроническом воспалении толстого кишечника, переломах, геморрое. Продолжительная теплая сидячая ванна (37–35 °C) используется при хронических воспалительных процессах мочевого пузыря. Продолжительная горячая ванна (34–42,5 °C) используется для лечения хронических воспалений брюшной полости. После нее необходимо сполоснуть нагретые части тела прохладной (25–22,5 °C) водой; – полная ванна содержит столько воды, чтобы тело было полностью покрыто ею. Полная ванна с медленным повышением температуры применяется при сильном нервном возбуждении, бессоннице и хронических кожных сыпях. Ванна с быстрым повышением температуры применяется для очищения организма от шлаков и токсинов. После такой ванны (с температурой воды 36–40 °C, продолжительностью 30 мин) необходимо укутаться в одеяло и полежать до прекращения вы деления пота. Заканчивается процесс окунанием в ту же ванну на 1,5–2 мин, при этом температура воды должна быть на 2–4 °C ниже первоначальной температуры; – теплая ванна (36–37,5 °C) и прохладная (31–25 °C) ставятся рядом. Просидев в одной 5-10 мин, необходимо перейти в другую на 2–1 мин. Всего нужно сделать 1–3 горячих и столько же холодных приемов ванн. Используются для повышения жизненных сил и нормализации обмена веществ. При лечении многих женский заболеваний используют влагалищные спринцевания. Их проводят с помощью резиновой груши с наконечником, емкостью 250 мл. Перед

выполнением процедуры необходимо провести обработку наружных половых органов слабым раствором перманганата калия. Наконечник вводят во влагалище на глубину 5–6 см. Температура вводимого раствора 36–37 °C. После введения лекарственного вещества следует заложить во влагалище марлевый тампон. Процедуру проводят вечером, перед сном. В дни менструации спринцевания не проводят. Обтирание тела водой. Во время обтирания необходимо проводить сильное растирание тела посредством жесткой рукавицы или полотенца, смоченного в воде. Туловище растирают круговыми движениями снизу вверх. Глазные ванны выполняются следующим образом. Небольшую емкость наполняют водой, опускают в нее лицо и открывают на несколько секунд глаза. Используется этот метод лечения при воспалении глаз: температура воды – 23–28 °C, продолжительность – 30 мин; при слабости зрения: температура 23 °C, продолжительность 1–2 мин. Горловые ванны применяются при хронических заболеваниях горла и зева (горячие), при острых воспалительных процессах (прохладные), для укрепления (холодные). Процедура проводится следующим образом. Взяв в рот глоток воды, нужно держать его не глотая, находясь при этом в лежачем положении с немного закинутой головой. По мере нагревания или остывания воду следует менять. Шотландский душ – попеременное воздействие то горячего, то холодного потока воды. Рекомендуется при упадке сил, невралгиях, параличах, застоях крови. Кишечные вливания – клизмы – используют при болях в кишечнике и окружающих его органах, для размягчения твердых каловых масс (теплой водой 29–31 °C, 2–4 стакана); при необходимости сужения сосудов печени, для раздражения кишок, снятия воспаления в них (прохладной водой 32,5-22,5 °C, 2–4 стакана). Компрессы. Главное условие при их проведении – они должны согревать, иначе этот метод будет не только бесполезен, но даже вреден. Обливания производят в течение 1–3 мин из небольшого сосуда. Обливание выполняют стоя в ванной, водой нужной температуры – губкой с ног до головы.

Заболевания женской половой системы Воспалительные заболевания половых органов Вульвит Вульвит – это воспаление наружных половых органов. Причинами данного заболевания могут быть сахарный диабет, нарушение обмена веществ, гельминтозы (глистные инвазии), нерациональное применение антибиотиков, раздражение половых органов химическими веществами, несоблюдение правил личной гигиены, мастурбация (онанизм) и др. Основные симптомы вульвита: обильные выделения из влагалища, зуд, жжение, покраснение слизистой оболочки половых органов, боль при мочеиспускании и дотрагивании. Лечение должно быть как общим (например, коррекция уровня сахара в крови при сахарном диабете), так и местным. Фитотерапия Требуется: по 1 ч. л. травы манжетки обыкновенной, листьев мелиссы лекарственной, корня валерианы лекарственной, 2 ч. л. цветков крапивы, 1 стакан воды.

Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 2 ч. л. сбора залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя 1 раз в день при обильных выделениях из влагалища. Водолечение При вульвитах применяются сидячие ванночки с использованием препаратов из лекарственных растений. Для их проведения требуется лекарственный сбор (рецепты приводятся ниже) и 8–10 л воды. Настои и отвары трав добавляют в воду, имеющую температуру 35–37 °C. Процедуру принимают в течение 10–15 мин 2 раза в день – утром и вечером.

1. Требуется: 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 л воды. Приготовление. Цветки ромашки измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 1 ч, процедить. Применение. Настой добавить в воду для принятия сидячей ванны.

2. Требуется: 2 ст. л. цветков ромашки римской, 1 л воды. Приготовление. Цветки ромашки измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, процедить. Применение. Настой добавить в воду для принятия сидячей ванны.

3. Требуется: 1 ст. л. свежих цветков кубышки желтой, 1 стакан воды. Приготовление. Цветки кубышки залить стаканом кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Применение. Полученный настой добавить в воду для принятия сидячей ванны.

4. Требуется: 1 ст. л. травы лапчатки гусиной, 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком. Настаивать в течение 30 мин, процедить. Применение. Настой добавить в воду для принятия сидячей ванны.

5. Требуется: 1 ч. л. цветков ромашки аптечной, 4 ч. л. травы горца птичьего, 3 ч. л. листьев крапивы двудомной, 1 л воды. Приготовление. Сбор трав хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, процедить. Применение. Полученный настой добавить в воду для принятия сидячей ванны.

6. Требуется: по 1 ч. л. цветков ромашки аптечной, листьев шалфея лекарственного, листьев ореха грецкого, 1 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 1 ч в теплом месте, процедить. Применение. Настой добавить в воду для принятия сидячей ванны.

7. Требуется: 2 ст. л. сухих листьев подорожника большого, 2 стакана воды. Приготовление. Подорожник залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, процедить. Применение. Настой добавить в воду для принятия сидячей ванны.

8. Требуется: по 2 ч. л. травы тысячелистника обыкновенного, листьев розмарина лекарственного, листьев шалфея лекарственного, 3 ч. л. коры дуба черешчатого, 2 л воды.

Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить водой, поставить на огонь. Кипятить в течение 30 мин, процедить. Применение. Отвар добавить в воду для принятия сидячей ванны.

9. Требуется: по 3 ч. л. листьев крапивы двудомной, травы спорыша, 1 ч. л. цветков ромашки аптечной, 1 л воды. Приготовление. Сбор трав измельчить, хорошо перемешать, залить водой. Поставить на огонь, кипятить в течение 10 мин, остудить, процедить. Применение. Полученный отвар добавить в воду для принятия сидячей ванны.

Бартолинит Бартолинит – это воспаление выводного протока большой железы преддверия влагалища (бартолиновой железы). При заболевании в пораженной области (внутренней поверхности больших половых губ) отмечаются резкая болезненность, припухлость, отек. Повышается температура тела до 38–39 °C. Внимание! В хронической стадии возможно развитие ретеционной кисты. Это заболевание также склонно к рецидивам.

В острой стадии процесса, помимо общего (антибиотики) и местного лечения, назначают общеукрепляющую терапию. При гнойном процессе показано оперативное лечение. Фитотерапия 1. Требуется: 100 г свежих листьев и цветков таволги вязолистной. Приготовление. Растение тщательно измельчить и положить в мягкую хлопчатобумажную ткань. Применение. Прикладывать на больное место. Длительность процедуры 1–1,5 ч.

2. Требуется: 1/2 ст. л. корневища женьшеня, 1/2 ст. л. травы календулы лекарственной, 1 зубчик чеснока, 1 л воды. Приготовление. Сырье измельчить, хорошо перемешать, залить водой, поставить на средний огонь и довести до кипения. Остудить и процедить. Применение. Марлевую салфетку смочить в отваре и положить на больное место на 1 ч. Процедуру проводить 2 раза в день.

3. Требуется: 2 ст. л. свежих листьев шалфея лекарственного, 1 головка репчатого лука, 1 стакан воды. Приготовление. Листья шалфея измельчить, залить кипятком, поставить на огонь, довести до кипения. Луковицу очистить, нарезать тонкими кольцами, добавить к шалфею и варить еще 5 мин. Откинуть на дуршлаг листья и лук. Применение. Теплую смесь положить на марлевую салфетку и приложить к больному месту. Применять не менее 3 раз в день по 40–50 мин.

4. Требуется: 2 ч. л. сухих луковых чешуек, 2 ч. л. листьев подорожника большого, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. муки, 2 стакана воды. Приготовление. Сухие чешуйки лука вымыть, залить водой, поставить на огонь, варить, пока не станут мягкими. Воду слить, чешуйки и листья подорожника измельчить, добавить мед, муку. Все смешать.

Применение. Смесь положить на марлю и приложить к больному месту на ночь.

5. Требуется: 1 головка репчатого лука среднего размера, 1 ст. л. свежих листьев щавеля конского. Приготовление. Лук очистить, вымыть, натереть на мелкой терке, смешать с мелко нарезанным щавелем. Применение. Смесь положить на марлевую салфетку и приложить к больному месту на 10–15 мин.

6. Требуется: 1 небольшая головка репчатого лука. Приготовление. Испечь луковицу в духовке, разрезать ее пополам. Применение. Половинку луковицы положить на больное место, сверху прикрыть чистой марлей, держать 1,5–2 ч.

7. Требуется: 2 свежих листа алоэ древовидного. Приготовление. Листья алоэ вымыть, пропустить через мясорубку. Применение. Полученную массу положить на марлевую салфетку и приложить к больному месту на 40–60 мин.

8. Требуется: 100 г свежих листьев алоэ древовидного, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. муки. Приготовление. Листья алоэ пропустить через мясорубку, полученную массу смешать с медом и мукой. Применение. Смесь положить на салфетку и приложить к больному месту на ночь. Водолечение При бартолините можно применять сидячие ванночки с добавлением препаратов из лекарственных растений. Для их проведения требуется лекарственный сбор (рецепты приводятся ниже) и 8-10 л воды. Настои и отвары трав добавляют в воду, имеющую температуру 35–37 °C. Процедуру проводят в течение 15–20 мин 2 раза в день – утром и вечером.

1. Требуется: 400 г хвойных веток и шишек ели или сосны, 5 зубчиков чеснока, 2 л воды. Приготовление. Хвою и шишки измельчить, залить водой, довести до кипения, кипятить в течение 15–20 мин. Чеснок очистить, вымыть, добавить в кипящий отвар. Настаивать в течение 8-10 ч, процедить. Применение. Настой добавить в воду для проведения сидячей ванны.

2. Требуется: 2 ст. л. листьев подорожника большого, 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 л воды. Приготовление. Сбор трав измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, процедить. Применение. Настой добавить в воду для проведения сидячей ванны.

3. Требуется: по 1 ч. л. коры ореха грецкого, листьев розмарина, листьев шалфея лекарственного, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить. Применение. Настой добавить в воду для проведения сидячей ванны.

4.

Требуется:

по 1 ч. л. цветков ромашки аптечной, листьев шалфея, коры дуба

обыкновенного, 1 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить водой. Поставить на средний огонь, довести до кипения и варить в течение 10 мин. Полученный отвар настаивать в течение 30 мин, процедить. Применение. Настой добавить в воду для проведения сидячей ванны.

5. Требуется: 2 ч. л. травы ромашки аптечной, 1 ч. л. травы лапчатки гусиной, 1 л воды. Приготовление. Сырье измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, процедить. Применение. Настой добавить в воду для проведения сидячей ванны. Лечение грязями Для лечения хронического бартолинита можно использовать местные грязевые аппликации на зону воспаления (температура 40–42 °C), проводимые ежедневно. Продолжительность процедуры – 15–20 мин, на курс – 10–12 процедур.

Кольпит Кольпит (вагинит) – это воспаление слизистой оболочки влагалища. Причинами кольпита являются: инфицирование различными микроорганизмами, нарушение обмена веществ, недостаточность гормонов в организме (при климаксе, удалении яичников, старческом возрасте), химические и механические травмы. Основные симптомы: обильные выделения из влагалища, жжение, зуд, болезненность в области влагалища, чувство тяжести в низу живота. Лечение кольпита проводится в двух направлениях: – устранение основной причины; – местное лечение. При этом обязательно учитываются все рекомендации врача. Фитотерапия 1. Требуется: 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, 2 ст. л. цветков липы мелколистной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, процедить. Применение. Применять в теплом виде для вагинального спринцевания 2 раза в день, утром и вечером.

2. Требуется: 1 ст. л. листьев подорожника большого, 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор трав измельчить, перемешать, залить кипятком. Настаивать в течение 30 мин, процедить. Применение. Применять в теплом виде для вагинального спринцевания 2 раза в день – утром и вечером.

3. Требуется: 3 ч. л. травы тысячелистника обыкновенного, по 1,5 ч. л. травы золототысячника зонтичного, донника лекарственного, листьев мать-и-мачехи обыкновенной, листьев крапивы двудомной, 3 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, процедить.

Применение. Применять в теплом виде для вагинального спринцевания 2 раза в день – утром и вечером.

4. Требуется: 2 ст. л. коры дуба обыкновенного, 1 ст. л. цветков липы мелколистной, 1 л воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 10–15 мин, охладить, процедить. Применение. Применять в теплом виде для вагинального спринцевания 2 раза в день – утром и вечером.

5. Требуется: 2 ст. л. коры дуба обыкновенного, 1,5 ст. л. травы душицы обыкновенной, 1,5 ст. л. корня алтея лекарственного, 1 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить. Применение. Применять в теплом виде для вагинального спринцевания 2 раза в день – утром и вечером.

6. Требуется: по 2 ч. л. листьев крапивы двудомной, цветков ромашки аптечной, травы тысячелистника обыкновенного, 1 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить. Применение. Применять в теплом виде для вагинального спринцевания 2 раза в день – утром и вечером.

7. Требуется: по 1 ч. л. листьев шалфея лекарственного, листьев розмарина лекарственного, травы тысячелистника обыкновенного, коры дуба черешчатого, 1,5 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить водой. Прокипятить в течение 30 мин, остудить, процедить. Применение. Применять в теплом виде для вагинального спринцевания 2 раза в день – утром и вечером.

8. Требуется: по 1 ч. л. цветков ромашки аптечной, листьев крапивы двудомной, коры ореха грецкого, 3 ч. л. травы спорыша, 1 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, поставить на огонь, кипятить в течение 10 мин. Остудить, процедить. Применение. Применять в теплом виде для вагинальных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

9. Требуется: 2 ст. л. листьев и травы фиалки трехцветной, 2 стакана воды. Приготовление. Фиалку залить кипятком, настаивать в течение 15 мин, процедить. Применение. Применять в теплом виде для вагинальных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

10. Требуется: 1 ст. л. сухих цветков бузины, 1 стакан воды. Приготовление. Цветки бузины залить кипятком, настаивать в течение 1 ч, процедить. Применение. Применять в теплом виде для вагинальных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

11. Требуется: 2 зубчика чеснока, 1 ст. л. яблочного уксуса, 1 л теплой воды. Приготовление. Чеснок очистить, измельчить, залить водой. Хорошо размешать, процедить, добавить уксус. Применение. Применять в теплом виде для вагинальных спринцеваний 2 раза в день,

утром и вечером.

12. Требуется: 4 зубчика чеснока, 1 л теплой воды. Приготовление. Очистить чеснок, измельчить, залить теплой водой, настаивать в течение 6 ч, процедить. Применение. Применять в теплом виде для вагинальных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

13. Требуется: 1 ст. л. гранатовой кожуры, 2 зубчика чеснока, 2 стакана воды. Приготовление. Кожуру граната измельчить, залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 30 мин, добавить измельченный чеснок, хорошо перемешать, процедить. Применение. Применять в теплом виде для вагинальных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

14. Требуется: по 2 ч. л. цветков ромашки аптечной, цветков бессмертника песчаного, цветков календулы лекарственной, травы тысячелистника обыкновенного, травы зверобоя продырявленного, коры дуба обыкновенного, 1 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, процедить. Применение. Применять в теплом виде для вагинальных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

15. Требуется: по 1 ч. л. листьев шалфея лекарственного, листьев розмарина лекарственного, травы тысячелистника обыкновенного, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор трав хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

16. Требуется: 2 ч. л. листьев ореха грецкого, 1,5 ч. л. цветков ромашки аптечной, 1 ч. л. цветков просвирника, 1 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день, утром и вечером.

17. Требуется: по 1 ч. л. травы зверобоя продырявленного, листьев крапивы двудомной, коры крушины ломкой, по 2 ч. л. травы тимьяна ползучего, листьев мать-и-мачехи обыкновенной, корневищ аира болотного, 1 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить водой. Кипятить в течение 10 мин, охладить, процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

18. Требуется: 1/2 ст. л. травы лапчатки гусиной, 1/2 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 л воды. Приготовление. Траву и цветки хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 20 мин, процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

19.

Требуется:

3 ч. л. цветков крапивы глухой, по 2 ч. л. травы манжетки

обыкновенной, листьев мелиссы лекарственной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

Эндоцервицит Эндоцервицит – это воспаление слизистой оболочки канала шейки матки. Возникает при попадании на слизистую оболочку цервикального канала различных бактерий. При эндоцервиците женщину начинают беспокоить слизисто-гнойные выделения из влагалища. Внимание! Симптомы эндоцервицита могут быть слабовыраженными даже при остром течении заболевания.

Лечение комплексное, местное и общее, с использованием антибактериальных, противовоспалительных средств, витаминных (А и Е) и общеукрепляющих препаратов. Фитотерапия 1. Требуется: по 2 ч. л. травы сушеницы топяной, травы мяты перечной, листьев подорожника большого, листьев арники горной, цветков ромашки аптечной, цветков календулы лекарственной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 4 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, тщательно процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

2. Требуется: 1,5 ч. л. травы сушеницы топяной, по 1 ч. л. листьев смородины черной, цветков черемухи обыкновенной, цветков календулы лекарственной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в течение 1 ч, тщательно процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

3. Требуется: по 2 ч. л. листьев и цветков арники горной, листьев подорожника большого, 1,5 ч. л. травы мяты перечной, 3 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, тщательно процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

4. Требуется: 1 ч. л. цветков просвирника, по 1,5 ч. л. цветков ромашки аптечной, листьев шалфея лекарственного, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в течение 30 мин в теплом месте, тщательно процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

5. Требуется: 3 ч. л. листьев ореха грецкого, 2 ч. л. цветков ромашки аптечной, 1,5 ч. л. листьев шалфея, 1 л воды.

Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в течение 1 ч в теплом месте, тщательно процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

6. Требуется: по 1,5 ч. л. травы тысячелистника обыкновенного, листьев шалфея лекарственного, 2 ч. л. коры дуба черешчатого, 1,5 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, залить водой, поставить на огонь, кипятить в течение 30 мин, остудить, процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

7. Требуется: 1 ч. л. цветков просвирника крупнолистного, по 2 ч. л. цветков ромашки аптечной, листьев ореха грецкого, 1,5 ч. л. листьев шалфея лекарственного, 1 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить водой, довести до кипения, кипятить в течение 10–15 мин, остудить, процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

8. Требуется: по 1 ч. л. травы лапчатки прямостоячей, травы сушеницы топяной, листьев подорожника большого, цветков ромашки аптечной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

9. Требуется: по 1,5 ч. л. цветков календулы лекарственной, травы чистотела большого, по 1 ч. л. цветков пижмы обыкновенной, цветков ромашки аптечной, 3 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, хорошо процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

10. Требуется: по 4 ч. л. цветков ромашки аптечной, травы лапчатки гусиной, 1 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком. Настоять, процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

11. Требуется: по 2 ч. л. травы манжетки обыкновенной, травы крапивы глухой, 1,5 ч. л. листьев мелиссы лекарственной, 1 ч. л. корня валерианы лекарственной, 3 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, тщательно процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

12. Требуется: по 2 ч. л. цветков ромашки аптечной, листьев крапивы двудомной, 4 ч. л. травы горца птичьего, 1 ч. л. коры дуба черешчатого, 1,5 л воды.

Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

13. Требуется: по 2 ч. л. травы сушеницы топяной, травы череды трехраздельной, цветков календулы лекарственной, цветков ромашки аптечной, листьев и цветков арники горной, цветков ольхи клейкой, листьев смородины черной, 1,5 ч. л. цветков черемухи обыкновенной, 1,5 л воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать, залить кипятком, довести до кипения, кипятить в течение 5 мин, остудить, процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

14. Требуется: по 2 ч. л. травы лапчатки прямостоячей, травы сушеницы топяной, травы чистотела большого, цветков ромашки аптечной, цветков календулы лекарственной, цветков пижмы обыкновенной, 1,5 ч. л. листьев подорожника большого, 1,5 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте, тщательно процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

15. Требуется: по 2 ч. л. цветков календулы лекарственной, травы сушеницы топяной, по 1,5 ч. л. цветков ромашки аптечной, цветков пижмы обыкновенной, травы лапчатки прямостоячей, 1 ч. л. травы чистотела большого, 1,5 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, остудить, тщательно процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

16. Требуется: 1 ч. л. листьев смородины черной, по 1,5 ч. л. цветков черемухи обыкновенной, цветков календулы обыкновенной, травы сушеницы топяной, 3 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, тщательно процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

17. Требуется: по 1 ч. л. листьев и цветков арники горной, листьев ольхи клейкой, травы череды трехраздельной, 2 ч. л. цветков ромашки аптечной, 3 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, тщательно процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

18. Требуется: по 2 ч. л. цветков ромашки аптечной, цветков календулы обыкновенной, листьев подорожника обыкновенного, плодов можжевельника обыкновенного, по 1,5 ч. л. листьев и цветков арники обыкновенной, цветков полыни обыкновенной, травы тимьяна обыкновенного, 2,5 ч. л. травы сушеницы топяной, 2 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, тщательно процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

19. Требуется: по 2 ч. л. травы мяты перечной, листьев подорожника большого, 2,5 ч. л. листьев и цветков арники горной, по 1,5 ч. л. цветков ромашки аптечной, цветков календулы лекарственной, травы сушеницы топяной, 2 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте, тщательно процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером. Эндоцервицит можно лечить с помощью фитотампонов . Сырьем для них может служить любой из сборов, представленных выше рецептов. Для приготовления фитотампонов сбор следует хорошо измельчить, перемешать и распарить в течение 30 мин. Перед применением фитотампона влагалище надо проспринцевать теплым лекарственным настоем. Затем приготовленный сбор завернуть в 4 слоя марли, заложить во влагалище и оставить на всю ночь. Утром тампон осторожно удалить. Водолечение При эндоцервиците также применяют сидячие лечебные ванны. Температура воды в ванне должна быть 32–35 °C, количество воды – 8-10 л. Время приема – 15–20 мин. После ванны душ не принимают, а тело осторожно промокают полотенцем. После процедуры необходимо лечь в постель, поэтому лучше ее проводить перед сном. Главное не переохлаждаться. Курс лечения – 10–12 процедур, через 1 день. Ниже приводятся рецепты сборов для лечебных ванн.

1. Требуется: по 5 ч. л. травы череды трехраздельной, травы тимьяна ползучего, травы ромашки аптечной, травы полыни обыкновенной, по 4 ч. л. травы зверобоя продырявленного, листьев лопуха обыкновенного, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 3 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, процедить. Применение. Настой добавить в воду для проведения сидячей ванны.

2. Требуется: по 5 ч. л. травы ромашки аптечной, травы календулы лекарственной, травы клевера лугового, травы лапчатки гусиной, листьев мать-и-мачехи обыкновенной, 8 ч. л. листьев земляники лесной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком. 3 ч. л. сбора, настаивать в теплом месте в течение 30 мин, процедить. Применение. Настой добавить в воду для проведения сидячей ванны.

3. Требуется: 6 ч. л. соломы овса посевного, по 5 ч. л. травы календулы лекарственной, травы вереска обыкновенного, травы медуницы лекарственной, травы шалфея обыкновенного, травы донника лекарственного, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить. 3 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, процедить. Применение. Настой добавить в воду для проведения сидячей ванны. Лечение соками Лечение эндоцервицита хорошо дополняет употребление сока из ягод смородины, клубники, капусты (по 1 ст. л. 3 раза в день).

Эндометрит Эндометрит – это воспаление внутренней оболочки матки (эндометрия). Симптомы: ноющие боли в низу живота и в области крестца, обильные выделения из половых путей, нарушения менструального цикла, повышение температуры тела, потливость, озноб, учащение пульса. Лечение эндометрита комплексное, предусматривает проведение общеукрепляющей, антибактериальной и противовоспалительной терапии. Внимание! Лечение проводится под контролем врача. При самолечении эндометрит может стать причиной бесплодия.

Фитотерапия 1. Требуется: по 2 ч. л. травы зверобоя продырявленного, цветков календулы лекарст вен ной, травы мелиссы лекарственной, 1,5 ч. л. травы сушеницы топяной, 1 ч. л. цветков ромашки аптечной, 3 ч. л. плодов шиповника коричного, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 1 ч, процедить. Добавить сахар или мед по вкусу. Применение. Принимать по 1/2 стакана 6 раз в день как противовоспалительное средство. Перед употреблением подогреть.

2. Требуется: по 4 ч. л. травы грушанки круглолистной, семян овса посевного, по 2 ч. л. травы горца птичьего, травы мелиссы, листьев арники горной, 5 ч. л. листьев и плодов земляники лесной, 3 ч. л. цветков василька синего, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 6 раз в день как противовоспалительное средство. Перед употреблением подогреть и добавить для вкуса ломтик лимона или мед.

3. Требуется: 1 ч. л. травы горца птичьего, по 2 ч. л. травы мелиссы лекарственной, травы сушеницы топяной, цветков василька синего, 3 ч. л. цветков ромашки аптечной, по 6 ч. л. листьев и плодов смородины черной, плодов шиповника, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 6 раз в день как противовоспалительное средство. Перед употреблением подогреть. Добавить мед по вкусу.

4. Требуется: 5 ч. л. листьев земляники лесной, по 1 ст. л. плодов шиповника коричного, цветков калины обыкновенной, 2 ч. л. травы шалфея лекарственного, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 3–4 ст. л. 5 раз в день как противовоспалительное средство.

5. Требуется: по 2 ч. л. травы грушанки круглолистной, травы пустырника пятилопастного, цветков календулы лекарственной, цветков ландыша майского, 3 ч. л. плодов боярышника кроваво-красного, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить

кипятком, настаивать в течение 1,5–2 ч в теплом месте. Применение. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день как противовоспалительное средство.

6. Требуется: по 1 ч. л. травы пустырника пятилопастного, цветков крапивы глухой, по 2 ч. л. травы тысячелистника обыкновенного, листьев барбариса амурского, листьев мяты перечной, 3 ч. л. листьев и почек березы повислой, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, хорошо перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте. Применение. Принимать по 1/2 стакана 3–5 раз в день как противовоспалительное средство.

7. Требуется: по 1 ч. л. корня валерианы лекарственной, листьев мелиссы лекарственной, травы тысячелистника обыкновенного, по 2 ч. л. листьев и ягод смородины черной, листьев арники горной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, поставить на огонь, довести до кипения. Кипятить в течение 5 мин, остудить, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 5–6 раз в день как противовоспалительное средство.

8. Требуется: 4 ст. л. измельченных плодов, листьев и стеблей малины обыкновенной, 2 стакана воды. Приготовление. Малину залить водой, настоять, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день как жаропонижающее и противовоспалительное средство.

9. Требуется: 1 апельсин, 1 лимон, 1 луковица (небольшая), 2 ст. л. сахарного песка. Приготовление. Лук натереть на мелкой терке, апельсин, лимон пропустить через мясорубку, все перемешать, добавить сахар, все тщательно перемешать. Применение. Принимать по 2 ч. л. 3 раза в день в течение 7 дней как противовоспалительное средство. Водолечение При эндометрите применяют сидячие ванны (температура воды 32–33 °C). Длительность приема – 15–20 мин. После приема сидячей ванны принимать душ не следует. Надо обтереть тело полотенцем, тепло одеться или лечь в теплую постель на 1,5–2 ч. Ванны принимают через день (исключая дни менструации), на курс 10–15 процедур. Для сидячих лечебных ванн используют настои, приготовленные по нижеприведенным рецептам, которые добавляют в 8-10 л воды.

1. Требуется: 2 ч. л. травы чистотела большого, по 1 ч. л. травы лапчатки прямостоячей, листьев подорожника большого, цветков ромашки аптечной, цветков календулы лекарственной, 1 л воды. Приготовление. Сырье измельчить, хорошо перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, тщательно процедить. Применение. Настой добавить в воду для проведения сидячей ванны.

2. Требуется: по 1 ч. л. травы сушеницы топяной, цветков ромашки аптечной, цветков календулы лекарственной, цветков полыни горькой, 1 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать

в течение 2 ч, тщательно процедить. Применение. Настой добавить в воду для проведения сидячей ванны.

3. Требуется: по 2 ч. л. цветков ромашки аптечной, цветков календулы лекарственной, листьев арники горной, листьев подорожника большого, 1 л воды. Приготовление. Сырье измельчить, хорошо перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, тщательно процедить. Применение. Настой добавить в воду для проведения сидячей ванны.

4. Требуется: по 1 ч. л. травы череды трехраздельной, цветков черемухи обыкновенной, цветков ромашки аптечной, листьев ольхи клейкой, листьев смородины черной, 1 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, тщательно процедить. Применение. Настой добавить в воду для проведения сидячей ванны. Лечение соками Рекомендуется употреблять свежевыжатые соки: березовый (1–2 стакана в день), клюквенный (1 стакан в день), лимонный (по 1 ст. л. 3 раза в день). Можно использовать свежие соки из дикорастущих лекарственных растений: крапивы, подорожника, одуванчика. Соки указанных дикорастущих растений принимать по 1 ст. л. 3 раза в день: утром, в обед и вечером. Лечение глиной Показаны аппликации лечебной глины на «трусиковую зону». Для этого необходимо на холщовую ткань нанести глину (температура 44–46 °C), сверху накрыть куском такой же ткани. Лечь на ровное место, положить аппликацию на низ живота, затем положить слой клеенки, сверху накрыться одеялом. Время проведения процедуры – 25–30 мин. По ее завершении надо смыть следы глины и отдохнуть не менее 1 ч. Курс лечения – 10–15 процедур (через день, исключая дни менструации).

Сальпингоофорит Сальпингоофорит (аднексит) – это воспаление придатков матки с поражением маточных труб и яичников. Процесс может быть одно– и двусторонним. В острой стадии заболевания появляются боли в низу живота, слабость, повышение температуры тела, обильные выделения из половых путей. При развитии хронической стадии аднексита наблюдаются периодические обострения, сопровождающиеся болью и нарушением менструальной функции. Частым осложнением этого заболевания является бесплодие. Внимание! Лечение острого сальпингоофорита проводится только в стационаре, хроническая форма заболевания лечится амбулаторно.

Следует помнить, что рецепты народной медицины не могут полностью заменить традиционные виды лечения сальпингоофорита – антибактериальную, противовоспалительную, спазмолитическую, иммунокорригирующую терапию, поэтому приведенные ниже рецепты должны использоваться только как дополнение к основному лечению.

Фитотерапия 1. Требуется: 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, 1 стакан воды. Приготовление. Траву хорошо измельчить, залить кипятком, довести до кипения. Кипятить в течение 15 мин, процедить. Применение. Принимать отвар по 2 ст. л. 3 раза в день как противовоспалительное средство.

2. Требуется: 1 ст. л. цветков калины обыкновенной, 1 стакан воды. Приготовление. Цветки хорошо измельчить, залить кипятком, довести до кипения. Кипятить в течение 15 мин, остудить, процедить. Применение. Принимать отвар по 1 ст. л. 3 раза в день как противовоспалительное средство.

3. Требуется: по 4 ч. л. травы пустырника пятилопастного, плодов боярышника кро ваво-красного, по 3 ч. л. травы сушеницы топяной, корневищ пырея ползучего, руты душистой, 2 ч. л. травы грушанки круглолистной, 2,5 ч. л. цветков календулы лекарственной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, смешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 4–6 раз в день как противовоспалительное средство. По вкусу добавить сахар.

4. Требуется: по 2 ч. л. травы тысячелистника обыкновенного, травы хвоща полевого, листьев арники горной, листьев барбариса обыкновенного, по 4 ч. л. листьев и плодов смородины черной, 1 ч. л. цветков ландыша майского, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 5–6 раз в день как противовоспалительное средство. Добавить по вкусу мед или сахар. При лечении сальпингоофорита используются также влагалищные спринцевания . Процедуру проводят вечером, перед сном. В дни менструации спринцевания не делают.

5. Требуется: по 2 ч. л. травы шалфея лекарственного, травы череды трехраздельной, листьев подорожника большого, по 4 ч. л. листьев земляники лесной, плодов шиповника коричного, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 1,5 ч, процедить. Применение. Принимать настой по 1/2 стакана 4–6 раз в день как противовоспалительное средство. Добавить по вкусу мед или сахар.

6. Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 2 стакана воды. Приготовление. Цветки ромашки измельчить, залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 1 ч, процедить. Применение. Использовать для влагалищных спринцеваний.

7. Требуется: 2 ч. л. травы горца птичьего, 1,5 ч. л. листьев крапивы двудомной, по 1/2 ч. л. цветков ромашки аптечной, коры дуба, 1 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 1 ч в теплом месте, процедить. Применение. Использовать для влагалищных спринцеваний.

8. Требуется: 2,5 ч. л. листьев ореха грецкого, по 1,5 ч. л. цветков ромашки аптечной, листьев шалфея, по 1 ч. л. цветков просвирника круглолистного, коры дуба черешчатого, 1 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить. Применение. Использовать для влагалищных спринцеваний.

9. Требуется: по 2 ч. л. травы тысячелистника, листьев розмарина, листьев шалфея лекарственного, 4 ч. л. коры дуба черешчатого, 2 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, смешать, залить водой. Довести до кипения, кипятить в течение 20 мин, процедить. Применение. Использовать для влагалищных спринцеваний. При сальпингоофорите можно проводить также фитоаппликации. Для этого требуются сборы, представленные выше в рецептах для влагалищных спринцеваний № 2, 3, 4. Для приготовления фитоаппликации сырье разложить на плотной ткани, края завернуть, положить на низ живота. Температура сырья должна быть не ниже 40 °C. Поверх ткани положить клеенку и накрыть теплым одеялом. Время проведения процедуры – 40–45 мин. Фитоаппликации проводят через день, на курс – 15 процедур. Лечение соками Дополнительным методом, успешно применяемым при лечении сальпингоофорита, является использование свежих соков из ягод и фруктов как иммуномодулирующее и общеукрепляющее средство. Полезны следующие соки: яблочный, грейпфрутовый, апельсиновый, вишневый, абрикосовый и т. д. Их можно употреблять по 1–2 стакана в день. Кроме того, рекомендуются свежевыжатые соки из капусты, картофеля, свеклы, томатов. Их следует пить по 1/2 стакана в день. Глинолечение При данном заболевании показаны аппликации на «трусиковую зону». На область живота надо положить холщовую ткань, на нее – глину, имеющую температуру 44–46 °C, затем вновь слой ткани, далее клеенку, а поверх нее – байковое одеяло. Время проведения процедуры – 20–25 мин. По ее завершении следует принять душ (температура воды 36–37 °C) и 40–60 мин отдохнуть. Процедуру проводят через день. Курс лечения -12-14 процедур. Нельзя использовать лечебную глину в дни менструации. Ароматерапия Для лечения сальпингоофорита можно использовать эфирные масла ромашки, шалфея, бергамота, можжевельника, гвоздики, розмарина.

Гнойные тубоовариальные опухоли При хроническом течении воспалительного процесса в придатках матки возможно образование тубоовариальной опухоли с накоплением серозной жидкости или гноя в просвете маточной трубы. При этом появляются интенсивные боли в низу живота, больше

выраженные с той стороны, где наблюдается воспаление, высокая температура тела, озноб. Внимание! Данное заболевание лечится только в стационаре квалифицированным специалистом, поэтому рецепты народной медицины являются дополнением к основному лечению.

Фитотерапия 1. Требуется: по 1/2 ч. л. травы манжетки обыкновенной, листьев мелиссы лекарственной, корня валерианы лекарственной, 1 ч. л. цветков крапивы глухой, 1,5 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, смешать, залить кипятком. Остудить, процедить. Применение. Полученный настой выпить небольшими глотками в течение дня как противовоспалительное средство.

2. Требуется: по 1 ч. л. травы сушеницы топяной, травы грушанки круглолистной, 2 ч. л. листьев мяты перечной, 4 ч. л. семян овса посевного, 3 ч. л. листьев и почек березы повислой, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 6–8 раз в день как противовоспалительное средство. Добавить для улучшения вкуса мед или ломтик лимона. Водолечение 1. Требуется: 1–1,5 кг сухого сена (содержит большое количество высушенных соцветий), 7 л воды, 1 кг поваренной соли. Приготовление. Сырье залить водой, поставить на сильный огонь, кипятить в течение 1 ч. Отвар вылить в ванну (200 л, температура воды 37–39 °C), добавить соль. Применение. Время принятия ванны – 15–20 мин, курс лечения 10–15 ванн. Принимать только в реабилитационный период.

2. Требуется: 10 г натрия йодида, 25 г калия бромида, 2 кг морской соли, 1 л воды. Приготовление. В воде растворить натрия йодид и калия бромид. На ванну из 200 л добавить 100 мл приготовленного раствора и морскую соль. Применение. Время принятия ванны (температура воды 37–39 °C) – 10–15 мин, курс лечения – 10–12 ванн. Принимать только в реабилитационный период.

3. Требуется: 50-100 г сухого хвойного экстракта или 100–200 г жидкого хвойного экстракта, 1 кг морской соли. Приготовление. Хвойный экстракт и соль предварительно развести в небольшом количестве воды, вылить в 200 л горячей воды. Применение. Время принятия ванны – 15–20 мин, курс лечения – 10–15 ванн. Принимать только в реабилитационный период. Грязелечение Назначают грязевые аппликации на «трусиковую» зону после купирования острого процесса. Температура грязи – 38–40 °C, продолжительность процедуры – 10–15 мин. Курс 10–12 процедур через 1 день.

Параметрит Параметрит – это воспаление околоматочной клетчатки. Чаще возникает после родов, абортов и других внутриматочных вмешательств. Признаками параметрита являются сильная боль в низу живота, отдающая в область крестца, затруднение мочеиспускания, повышение температуры тела, озноб, учащение пульса, ухудшение аппетита, сна, нарушения менструального цикла. Лечение осуществляется только в условиях стационара. Проводится как консервативное (терапевтическое), так и оперативное лечение. Консервативное лечение зависит от стадии процесса и предусматривает проведение антибактериальной, противовоспалительной, общеукрепляющей, успокаивающей, симптоматической терапии. Внимание!

Самолечение при данной патологии недопустимо.

Предлагаемые ниже народные средства используются как дополнительные средства в комплексном лечении параметрита после консультации у специалиста. Фитотерапия 1. Требуется: по 2 ч. л. липового цвета, цветков ромашки аптечной, цветков бузины черной, цветков терновника, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 15 мин, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя 2 раза в день как жаропонижающее и противовоспалительное средство.

2. Требуется: по 1 ч. л. листьев ежевики сизой, листьев мяты перечной, листьев березы повислой, травы тысячелистника обыкновенного, корня валерианы лекарственной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить. Применение. 1 стакан настоя выпивать небольшими глотками в течение дня как болеутоляющее средство.

3. Требуется: по 2 ч. л. липового цвета, листьев вахты трехлистной, травы полыни горькой, коры ивы белой, плодов аниса обыкновенного, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 20 мин, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя 2 раза в день как жаропонижающее и противовоспалительное средство.

4. Требуется: по 2 ч. л. липового цвета, цветков ромашки аптечной, цветков бузины черной, листьев мяты перечной, 1 стакан воды. Приготовление. Сбор хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. залить кипятком, настоять в течение 15 мин, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя 2 раза в день как жаропонижающее и противовоспалительное средство.

5. Требуется: 1 ст. л. нераспустившихся цветков акации белой, 1 стакан воды. Приготовление. Цветки акации залить кипятком, настоять в течение 8 ч, поставить на огонь и довести до кипения, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. настоя 4 раза в день как противовоспалительное

средство.

6. Требуется: 1 ст. л. верхушек цветущего лопуха большого, 1 стакан воды. Приготовление. Лопух залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. настоя 4 раза в день как противовоспалительное средство.

7. Требуется: 3 ч. л. травы тысячелистника обыкновенного, 5 ч. л. травы лапчатки гусиной, 1 ч. л. травы спорыша, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить. Применение. 1 стакан настоя выпивать глотками в течение дня как болеутоляющее средство.

8. Требуется: 2 ст. л. сосновых почек, 2 стакана воды. Приготовление. Почки сосны залить кипятком, настоять в течение 2 ч в теплом месте, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день как противовоспалительное средство.

9. Требуется: по 2 ч. л. листьев толокнянки, листьев березы бородавчатой, корня солодки голой, кукурузных рылец, 1 стакан холодной воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить водой, настоять в течение 6 ч. Затем поставить на огонь, довести до кипения, кипятить 15 мин, процедить. Применение. Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день как мочегонное и противовоспалительное средство. При параметрите применяются также фитокомпрессы . Для их приготовления необходимо распаренное теплое сырье распределить на марле, положить на низ живота. Сверху положить клеенку и теплое одеяло. Время компресса – 45 мин.

10. Требуется: по 1 ч. л. травы ромашки аптечной, травы календулы лекарственной, травы полыни обыкновенной, листьев лопуха большого, листьев березы повислой, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настоять в течение 30 мин, отжать. Применение. Использовать настой для фитокомпресса.

11. Требуется: по 1 ч. л. травы медуницы лекарственной, травы календулы лекарственной, травы шалфея лекарственного, листьев бузины черной, листьев подорожника большого, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настоять в течение 30 мин, отжать. Применение. Использовать настой для фитокомпресса.

12. Требуется: по 1 ч. л. травы календулы лекарственной, травы лапчатки гусиной, травы клевера лугового, листьев арники горной, листьев земляники лесной, листьев мать-и-мачехи обыкновенной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настоять в течение 30 мин, отжать. Применение. Использовать настой для фитокомпрессов.

13.

Требуется:

по 1 ч. л. травы календулы лекарственной, травы мелиссы

лекарственной, травы горца птичьего, травы зверобоя продырявленного, листьев земляники лесной, листьев смородины черной, плодов шиповника коричного, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настоять в течение 30 мин, отжать. Применение. Использовать настой для фитокомпресса. Ароматерапия При параметрите используют следующие эфирные масла: розмарина, мяты, ромашки, вербены, майорана, эвкалипта, можжевельника, гвоздики, бергамота. Эти масла можно добавлять в аромакурительницы или в ванну.

Предменструальный синдром Предменструальный синдром является патологическим симптомокомплексом, проявляющимся нейропсихическими, вегетососудистыми и эндокринными нарушениями, возникающими за несколько дней до наступления менструации. С наступлением месячных, как правило, все патологические явления исчезают. Предменструальный синдром чаще наблюдается у эмоциональных женщин худощавого телосложения, имеющих дефицит массы тела. Частота его возникновения колеблется: в 16–20 лет наблюдается у 20 %, после 30 лет – у 45 %, после 40 лет – у 55 %. К способствующим факторам относят: – стрессовые ситуации; – инфекции; – осложненные роды; – аборты; – травмы; – наличие у женщин заболеваний сердца, сосудов, нервной системы, желудочно-кишечного тракта и других органов и систем; – наследственность. Выделяют четыре формы предменструального синдрома.

– Нейропсихическая. Характеризуется такими симптомами, как раздражительность, плаксивость, бессонница, агрессивность, апатия, депрессивное состояние, утомляемость, чувство страха, тоска.

– Отечная. Наблюдаются отеки лица, рук, ног, нагрубание и болезненность молочных желез, потливость, запоры, поносы, головные боли.

– Цефалгическая. Женщину мучают головные боли, головокружение, повышенное сердцебиение, боли в области сердца, бессонница, агрессивность.

– Кризовая. При этом повышается артериальное давление, усиливается сердцебиение, появляется чувство страха. Лечение предменструального синдрома на первом этапе заключается в соблюдении режима труда и отдыха. На втором этапе проводится лечение непосредственно самих патологических симптомов предменструального синдрома. Неоценимую помощь при этом оказывают средства народной медицины. Прежде чем использовать приведенные ниже рецепты, необходимо получить консультацию врача, так как сначала необходимо выяснить причину появления предменструального синдрома, а уже затем проводить соответствующее лечение. Фитотерапия

1. Требуется: по 1 ч. л. листьев вахты трехлистной, листьев мяты перечной, 2 ч. л. корня валерианы лекарственной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо размешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя за 1 ч до сна при нервном возбуждении.

2. Требуется: 1 ч. л. цветков ромашки аптечной, 2 ч. л. корня валерианы лекарственной, 1,5 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо размешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя перед сном при бессоннице.

3. Требуется: по 1 ч. л. шишек хмеля, листьев розмарина, листьев мяты перечной, листьев мелиссы лекарственной, травы зверобоя продырявленного, корня валерианы лекарственной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, смешать, залить кипятком, настаивать в течение 15 мин, остудить, процедить. Применение. Пить по 1 стакану настоя глотками во второй половине дня при бессоннице.

4. Требуется: 1 ч. л. хорошо измельченного корня девясила высокого, 1 стакан холодной воды. Приготовление. Девясил залить водой, настаивать в течение 10 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана за 30 мин до еды при головной боли.

5. Требуется: по 1 ч. л. листьев мелиссы лекарственной, листьев розмарина лекарственного, листьев мяты перечной, шишек хмеля, 2 ч. л. корня валерианы лекарственной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 20 мин, процедить. Применение. Выпить 1 стакан настоя небольшими глотками во второй половине дня при бессоннице.

6. Требуется: по 1 ч. л. листьев мяты перечной, листьев вахты трехлистной, корня валерианы, корня дягиля, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 15 мин, процедить. Применение. Выпить 1 стакан настоя небольшими глотками во второй половине дня при бессоннице.

7. Требуется: 1 ст. л. измельченного корня валерианы лекарственной, 1 стакан холодной кипяченой воды. Приготовление. Корень валерианы залить водой, настаивать в течение 6–8 ч, процедить. Применение. Принимать настой по 1 ст. л. 3 раза в день при бессоннице.

8. Требуется: 1 ст. л. измельченного корня валерианы лекарственной, 1 стакан воды. Приготовление. Корень валерианы залить кипятком, кипятить в течение 15 мин на слабом огне, настаивать 10 мин, процедить. Применение. Принимать отвар по 1 ст. л. 2 раза в день при бессоннице.

9. Требуется: 1 ст. л. сухих плодов боярышника кроваво-красного, 1 стакан воды.

Приготовление. Плоды боярышника залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте, процедить. Применение. Принимать настой по 2 ст. л. 3 раза в день при головокружениях.

10. Требуется: по 1 ч. л. листьев мелиссы лекарственной, листьев мяты перечной, плодов кишнеца толченых, 100 мл 70 %-ного спирта. Приготовление. Сырье хорошо перемешать, залить спиртом, настаивать в течение 24 ч в темном месте, процедить перед применением. Применение. Смочить ткань в настойке, слегка отжать и приложить к вискам при головной боли.

11. Требуется: по 1 ч. л. листьев розмарина лекарственного, листьев мяты перечной, цветков лаванды, измельченного корня валерианы лекарственной, измельченного корня первоцвета весеннего, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 2 стакана настоя в день при головной боли.

12. Требуется: 2 ч. л. цветков василька синего, 1 стакан воды. Приготовление. Василек залить кипятком, настаивать в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день за 10–15 мин до еды при сердцебиении.

13. Требуется: по 1 ст. л. листьев ореха грецкого, плодов можжевельника обыкновенного, травы золотарника, корня стальника колючего, корневищ пырея ползучего, 1 л воды. Приготовление. Полученную смесь хорошо перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, остудить, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану 2 раза в день небольшими глотками при сердцебиении и головокружении.

14. Требуется: 1 корень петрушки огородной, 1 стакан воды. Приготовление. Корень очистить, мелко нарезать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день при отеках.

15. Требуется: 2 ст. л. сухих плодов черной смородины, 1 стакан воды. Приготовление. Плоды залить кипятком, кипятить в течение 10 мин на слабом огне, настаивать 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день при повышенном артериальном давлении.

16. Требуется: по 1 ч. л. травы тысячелистника обыкновенного, плодов аниса обыкновенного, по 2 ч. л. травы пустырника сердечного, корня валерианы лекарственной, 1 стакан воды. Приготовление. Полученную смесь хорошо перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, остудить, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана настоя 2–3 раза в день при болях в сердце и учащенном сердцебиении.

17. Требуется: 2 ч. л. цветков календулы лекарственной, 2 стакана воды. Приготовление. Календулу залить кипятком, настаивать в течение 1 ч, процедить.

Применение. Принимать по 1/2 стакана настоя 4 раза в день при сердцебиении.

18. Требуется: 4 ст. л. измельченных корней любистка лекарственного, 1 л воды. Приготовление. Сырье залить теплой водой, довести до кипения и кипятить в течение 8-10 мин, настаивать в теплом месте 20 мин, остудить, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день для уменьшения отеков.

19. Требуется: по 1 ч. л. цветков арники горной, травы хвоща полевого, травы тысячелистника обыкновенного, плодов боярышника кроваво-красного, плодов аронии, корня валерианы, 3 стакана воды. Приготовление. Полученную смесь залить кипятком, настоять в течение 30 мин, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день при повышенном артериальном давлении.

20. Требуется: 1/2 ч. л. травы руты, по 1,5 ч. л. травы омелы белой, цветков боярышника, 1 ч. л. листьев барвинка малого, по 1/2 ч. л. листьев мелиссы лекарственной, плодов тмина обыкновенного, 1 ч. л. корня валерианы лекарственной, 3 стакана воды. Приготовление. Полученную смесь измельчить и размешать, залить кипятком, настоять в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать при повышенном артериальном давлении по 1 стакану в день.

21. Требуется: 1,5 ч. л. листьев мелиссы лекарственной, по 1 ч. л. листьев барвинка, плодов тмина, 2 ч. л. цветков боярышника, 3 ч. л. травы омелы белой, 1 стакан воды. Приготовление. 2 ст. л. измельченной смеси залить кипятком, настоять в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день при повышенном артериальном давлении.

22. Требуется: 2 ст. л. листьев мелиссы ле карственной, по 1,5 ст. л. травы тимьяна ползучего, травы руты душистой, 1 стакан холодной воды. Приготовление. Полученную смесь хорошо перемешать, залить водой, настоять 3 ч, проварить в течение 5 мин. После этого настаивать еще 15 мин, остудить, процедить. Применение. Принимать при повышенном артериальном давлении небольшими глотками 1 стакан настоя в течение дня.

23. Требуется: по 1/2 ч. л. травы фиалки трехцветной, плодов аниса обыкновенного, плодов петрушки огородной, 1 ч. л. плодов можжевельника обыкновенного, по 1,5 ч. л. корня стальника, корня любистка лекарственного, 1 стакан холодной воды. Приготовление. Сырье хорошо перемешать, залить водой, настаивать в течение 6 ч, после чего поставить на огонь и кипятить еще 15 мин, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. за 15 мин до еды 3–4 раза в день при отеках.

24. Требуется: по 2 ч. л. плодов можжевельника, корня стальника, корня солодки голой, корня петрушки огородной, 2 стакана воды. Приготовление. Смесь хорошо перемешать, залить водой, настаивать в течение 6 ч, затем поставить на огонь и кипятить еще 15 мин, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. за 15 мин до еды 3–4 раза в день при отеках.

25. Требуется: 100 г листьев алоэ древовидного. Приготовление. Листья пропустить через мясорубку, из полученной массы отжать

сок. Применение. Принимать по 1–2 ч. л. 2–3 раза в день за 30 мин до еды при запорах.

26. Требуется: по 1 ч. л. травы адониса весеннего, цветков бузины черной, плодов тмина, плодов фенхеля, плодов петрушки огородной, 3 ч. л. плодов можжевельника обыкновенного, 1 стакан холодной воды. Приготовление. 2 ст. л. смеси залить водой, настаивать в течение 6 ч, поставить на огонь и кипятить 15 мин, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. настоя за 15 мин до еды 3–4 раза в день при отеках.

27. Требуется: по 1 ст. л. листьев и ягод болотной клюквы, 2 стакана воды. Приготовление. Смесь залить кипятком, кипятить в течение 10 мин на слабом огне, охладить, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день при поносе.

28. Требуется: 1,5 ч. л. цветков бузины черной, 1,5 ч. л. плодов жостера, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо перемешать, залить кипятком. Кипятить в течение 10 мин, остудить, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану отвара 2 раза в день утром и вечером при запорах.

29. Требуется: по 1 ч. л. плодов тмина обыкновенного, кожуры апельсина, 8 ч. л. коры крушины ломкой, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить водой, поставить на огонь, довести до кипения. Остудить, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану отвара 2 раза в день (утром и вечером) при запорах.

30. Требуется: по 1 ч. л. плодов фенхеля, плодов аниса, 6 ч. л. коры крушины, 2 ч. л. корня солодки, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить водой, поставить на огонь, довести до кипения. Остудить, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану отвара 2 раза в день утром и вечером при запорах. Глинолечение При головной боли накладывают аппликации из глины на область затылка и шеи. Применять через день, за 2–3 ч до сна. Курс лечения – 2 недели. Повторный курс проводится через 1 месяц. При запорах применяется следующий рецепт. Требуется: 1 ч. л. голубой или красной глины, 1 стакан воды. Приготовление. Глину залить теплой водой, хорошо размешать. Применение. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день. Через неделю дозу необходимо увеличить до 2 ч. л. на 1 стакан. Водолечение При расстройствах нервной системы, мигрени, головных болях, бессоннице, вздутии кишечника, связанных с предменструальным синдромом, применяются чесночные ванны.

Для их приготовления необходимы отвар чеснока, вода (в соотношении 1: 10) и листья мяты. Температура воды в ванне – 35 °C, время проведения – 10–15 мин.

Болезненные менструации Болезненные менструации (альгодисменорея) возникают, как правило, у девушек и молодых женщин. Это состояние характеризуется появлением болевых ощущений, которые сопровождают каждую менструацию. Прекращаются боли обычно через 24–36 ч после начала менструальных кровотечений. Болезненные менструации встречаются у женщин с недостаточно развитыми половыми органами (генитальным инфантилизмом), неустойчивой нервной системой, когда снижается порог болевой чувствительности. Боли часто сочетаются с тошнотой, колебаниями цифр артериального давления, головокружением, раздражительностью, рвотой, усиленным потоотделением, вздутием кишечника и усилением его перистальтики. Обычно болезненные менструации проходят после начала половой жизни или после родов. Фитотерапия 1. Требуется: по 1 ст. л. листьев и корневищ лапчатки гусиной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в термосе, перед употреблением процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день накануне очередной менструации.

2. Требуется: 2 ст. л. травы мелиссы лекарственной, 2 стакана воды. Приготовление. Траву залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 3 дня до наступления очередной менструации.

3. Требуется: по 2 ч. л. листьев мелиссы лекарственной, травы лапчатки гусиной, корня валерианы лекарственной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 3 дня до наступления очередной менструации и в первый день менструации.

4. Требуется: 2 ч. л. сухой травы ясменника душистого, 1 стакан воды. Приготовление. Траву залить холодной кипяченой водой, настаивать в течение 3–4 ч в закрытой посуде, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану вечером перед сном за 2 дня до наступления очередной менструации.

5. Требуется: по 2 ч. л. коры калины обыкновенной, коры крушины ломкой, корневищ пырея ползучего, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, остудить, процедить. Применение. Принимать настой по 1 стакану на ночь за 3 дня до наступления очередной менструации и в первый день цикла.

6.

Требуется:

2 ч. л. сухой травы эфедры двухколосковой (кузьмичева трава), 1

стакан воды. Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день во время болезненных менструаций.

7. Требуется: 2 ст. л. цветков лаванды колосовидной, 2 стакана воды. Приготовление. Цветки хорошо измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день накануне очередной менструации.

8. Требуется: 3 ст. л. ветвей и листьев ремнецветника паразитического, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить и перемешать, настаивать в закрытой посуде в течение 4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день накануне очередной менструации.

9. Требуется: по 2 ч. л. травы руты пахучей, травы зверобоя продырявленного, листьев мяты перечной, цветков ромашки аптечной, корня валерианы лекарственной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана настоя 4 раза в день за 2 дня до наступления очередной менструации.

10. Требуется: по 1 ч. л. травы руты, листьев мяты перечной, листьев мелиссы лекарственной, коры крушины ломкой, цветков крапивы глухой, цветков ромашки аптечной, корня валерианы лекарственной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить. Применение. 1 стакан настоя принимать небольшими порциями накануне очередной менструации.

11. Требуется: по 1 ч. л. листьев мяты перечной, цветков ромашки аптечной, корня валерианы лекарственной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настоять, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана настоя утром и вечером во время болезненных менструаций.

12. Требуется: по 2 ч. л. травы зверобоя продырявленного, травы золототысячника, травы тимьяна ползучего, 3 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в закрытой посуде, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя 2 раза в день (утром и вечером) накануне наступления очередной менструации.

13. Требуется: 1 ст. л. травы мелиссы лекарственной, 1 стакан воды. Приготовление. Траву хорошо измельчить, залить горячей водой, настаивать в течение 2 ч, процедить.

Применение. Принимать по 1/2 стакана настоя 2 раза в день во время болезненных менструаций.

14. Требуется: по 1/2 ст. л. коры калины обыкновенной, коры крушины ломкой, корневищ пырея ползучего, 3 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 1,5–2 ч в теплом месте, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану вечером перед сном во время болезненных менструаций. Апитерапия При болезненных месячных хорошо помогает народное средство, приготовленное по следующему рецепту. Требуется: 2 ст. л. сухих плодов калины обыкновенной, 4 ст. л. меда. Приготовление. Плоды измельчить, смешать с медом. Применение. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 3–4 дня до наступления очередной менструации. Лечение соками За 2–3 дня до очередной менструации рекомендуется использовать смесь различных соков. Требуется: 1 часть сока смородины черной, 1 часть сока смородины красной. Приготовление. Соки смешать. Применение. Принимать по 1/2 стакана сока 3–4 раза в день. Ароматерапия При болезненных менструациях положительный эффект дают масла аниса, жасмина, розы, муската, мяты, ромашки, кипариса, розмарина, майорана, мелиссы. Применять ароматерапию можно 1 раз в день (перед сном).

Дисфункциональные маточные кровотечения Дисфункциональные маточные кровотечения возникают вследствие: – нарушения выработки половых гормонов яичниками при отсутствии беременности; – органических и воспалительных изменений половых органов; – системных заболеваний, связанных с нарушением свертываемости крови. Чаще всего они возникают у девочек-подростков во время становления менструального цикла (ювенильные кровотечения) или у женщин в период угасания функции яичников (климактерические кровотечения) . Причиной дисфункциональных кровотечений являются психические потрясения, неблагоприятные материально-бытовые условия, перемена климата, острые и хронические инфекции, интоксикации, авитаминоз, профессиональные вредности, умственное и физическое перенапряжение, воспалительные процессы половых органов, нарушение функции щитовидной железы. Достаточно часто ювенильные кровотечения возникают из-за неустойчивости взаимосвязей между корой головного мозга и соответствующими его отделами (отвечающими за нормальную регуляцию менструального цикла), а также яичниками и маткой. Благоприятным фоном для этого являются большое количество инфекций,

перенесенных девочкой, таких как ангина, частый грипп, ОРЗ, пневмония, а также физическое и умственное перенапряжение, обострение хронических инфекций, различные стрессовые ситуации, гиповитаминозы. При ДМК периоды задержки менструации (от нескольких недель до нескольких месяцев) чередуются с кровотечениями, которые могут быть не обильными, но продолжительными или, наоборот, очень обильными. При выборе метода лечения учитываются многие факторы: характер нарушений менструального цикла, возраст, длительность заболевания и т. д. Поэтому основные рекомендации по проводимому лечению должны назначаться только врачом-специалистом. Внимание! При обильном или длительном кровотечении следует немедленно обратиться к врачу! При промедлении возникает серьезная угроза не только для здоровья, но и для жизни.

Климактерические кровотечения Фитотерапия 1. Требуется: 1 ст. л. измельченных корневищ императы цилиндрической (зайцехвоста цилиндрического), 2 стакана воды. Приготовление. Корневища залить водой, поставить на медленный огонь и выпарить до уменьшения объема наполовину, процедить. Применение. Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день при длительных менструациях.

2. Требуется: по 2 ч. л. травы тысячелистника обыкновенного, травы пастушьей сумки обыкновенной, 1 ч. л. измельченной коры дуба обыкновенного, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, поставить на огонь и кипятить 10 мин, настаивать в течение 30 мин, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану 2 раза в день утром и вечером при обильных менструациях.

3. Требуется: 3 ст. л. сухих листьев манжетки обыкновенной, 2 стакана воды. Приготовление. Листья хорошо измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана настоя 4 раза в день до еды при обильных менструациях.

4. Требуется: по 1 ст. л. листьев крапивы двудомной, травы горца перечного, 1,5 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 30 мин в теплом месте, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при обильных менструациях.

5. Требуется: по 1 ст. л. сухой травы горца птичьего, травы пастушьей сумки обыкновенной, травы омелы белой, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком и кипятить в течение 10 мин, охладить, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя 2 раза в день (утром и вечером) при обильных менструациях.

6. Требуется: 1 ст. л. сухой травы барвинка малого, 1 стакан воды. Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте, процедить. Применение. Принимать по 2 ст. л. настоя 3 раза в день при обильных менструациях.

7. Требуется: 1 ч. л. измельченных клубней ипомеи, 1,5 стакана воды. Приготовление. Сырье залить водой, поставить на медленный огонь, варить 10 мин, настаивать в течение 1 ч в теплом месте, процедить. Применение. Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день при обильных менструациях.

8. Требуется: 1 ст. л. цветков лилии тигровой, 1 стакан воды. Приготовление. Цветки измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 1 ч в теплом месте, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. каждые 2–3 ч при обильных менструациях.

9. Требуется: 1/2 ч. л. сухой травы спорыньи, 1 стакан воды. Приготовление. Траву спорыньи измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 1 ч в теплом месте, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день до еды в течение 7 дней при обильных менструациях. Курс повторить через 3 месяца.

10. Требуется: по 2 ч. л. травы лапчатки гусиной, травы тысячелистника обыкновенного, корневищ валерианы лекарственной, 3 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 30 мин в теплом месте, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя 2 раза в день утром и вечером при обильных менструациях.

11. Требуется: 1 ч. л. сухих цветков граната, 1 стакан воды. Приготовление. Цветки граната залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день через 1 ч после еды при обильных менструациях.

12. Требуется: 4 ч. л. листьев ежевики сизой, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 20 мин до еды при обильных менструациях.

13. Требуется: 1 ч. л. корневищ горца змеиного, 2 стакана воды. Приготовление. Корневища хорошо измельчить, залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 30 мин, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день при обильных менструациях.

14. Требуется: 1 ст. л. травы гвоздики разноцветной, 1/2 стакана воды. Приготовление. Гвоздику залить холодной кипяченой водой, настаивать в течение 7 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день при обильных менструациях.

15. Требуется: 1 ч. л. измельченных корневищ и корней кровохлебки лекарственной, 1 стакан воды.

Приготовление. Кровохлебку залить кипятком, варить в течение 30 мин, настаивать 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день до еды при обильных менструациях.

16. Требуется: 1,5 ч. л. коры дуба черешчатого, по 4 ч. л. травы тысячелистника обыкновенного, корневищ лапчатки прямостоячей, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. Взять 1 ст. л. смеси, залить кипятком, поставить на слабый огонь, кипятить в течение 5 мин, настаивать 15 мин, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана отвара 2 раза в день утром и вечером при обильных менструациях.

17. Требуется: 3 ч. л. травы крапивы двудомной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье залить холодной кипяченой водой, настаивать в течение 10 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды при обильных менструациях.

18. Требуется: 2 ч. л. сухой травы или сухих цветков гвоздики пышной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 30 мин, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды при обильных менструациях.

19. Требуется: по 2 ч. л. травы тысячелистника обыкновенного, травы лапчатки гусиной, измельченного корня валерианы лекарственной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 2 ч. л. сбора залить кипятком, настаивать в течение 20 мин, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день при обильных менструациях.

20. Требуется: 1 ст. л. листьев лесной земляники, 2 стакана воды. Приготовление. Листья земляники измельчить, залить холодной кипяченой водой, настаивать в течение 6 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана настоя 1 раз в день при обильных менструациях.

21. Требуется: 2 ст. л. сухих плодов шиповника коричного, 2 стакана воды. Приготовление. Плоды шиповника хорошо измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 24 ч в термосе, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана настоя 3–4 раза в день перед едой при маточных кровотечениях.

22. Требуется: 2 ч. л. свежих листьев герани розовой, 2 стакана воды. Приготовление. Листья герани залить кипятком, поставить на медленный огонь и выпаривать до 1/2 объема. Остудить, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 1 раз в день утром натощак для остановки кровотечения.

23. Требуется: 2 ст. л. свежей травы купены лекарственной, 100 мл 70 %-ного спирта. Приготовление. Траву залить спиртом, настаивать в темном месте в течение 10 дней, процедить.

Применение. кровотечениях.

Принимать по 10–15 капель 3–4 раза в день при маточных

24. Требуется: 1 ст. л. свежих (сухих) листьев земляники лесной, 1 стакан воды. Приготовление. Листья измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день при обильных менструациях. Лечение соками При маточных кровотечениях показаны свежевыжатые соки ежевики, граната, крапивы, калины (по 1 ст. л. 3 раза в день), для профилактики анемии. Ароматерапия При обильных менструациях можно использовать эфирные масла муската, гвоздики, душицы, кипариса, сосны, герани, майорана.

Ювенильные кровотечения Фитотерапия 1. Требуется: 2 ч. л. травы дремы ночной, 1 стакан воды. Приготовление. Траву залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 3 ст. л. 4 раза в день.

2. Требуется: по 4 ст. л. свежих лепестков и листьев пиона уклоняющегося (марьина корня), 200 мл 70 %-ного спирта. Приготовление. Сырье хорошо перемешать, залить спиртом, настаивать в течение 14 дней в темном месте, процедить. Применение. Принимать по 10–15 капель 3 раза в день после еды.

3. Требуется: 1 ст. л. листьев мяты перечной, 1,5 стакана воды. Приготовление. Листья мяты залить водой, поставить на огонь, довести до кипения, проварить 5 мин, настаивать в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день до еды.

4. Требуется: 1 ст. л. травы мачка желтого, 150 мл воды. Приготовление. Траву залить кипятком, настаивать в течение 20 мин на водяной бане, через 1 ч процедить. Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день после еды.

5. Требуется: 1 ст. л. сухой травы кукушника, 2 стакана воды. Приготовление. Траву залить кипятком, настаивать на водяной бане в течение 20 мин, остудить, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день.

6. Требуется: 4 ст. л. очищенных и измельченных корней пиона, 400 мл 70 %-ного спирта. Приготовление. Сырье залить спиртом, настаивать 3 недели в темном и прохладном месте, процедить.

Применение. Принимать по 10–15 капель 3–4 раза в день после еды в течение 30 дней, затем в течение 10 дней – перерыв, после чего все повторить.

7. Требуется: 4 ст. л. семян пиона уклоняющегося, 400 мл водки. Приготовление. Семена хорошо измельчить, залить водкой, настаивать в течение 21 дня в темном, прохладном месте, процедить. Применение. Принимать по 1 ч. л. 3–4 раза в день после еды.

8. Требуется: 1 ч. л. корней пиона красного (пион декоративный), 2 стакана холодной воды. Приготовление. Корни пиона хорошо очистить и измельчить, залить водой, кипятить в течение 20 мин, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

9. Требуется: 1 ст. л. свежих лепестков пиона красного, 1,5 стакана холодной кипяченой воды. Приготовление. Лепестки залить водой, настаивать в закрытой посуде в течение 8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

10. Требуется: 2 ст. л. листьев крапивы двудомной, 1,5 стакана воды. Приготовление. Листья хорошо размять, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

11. Требуется: 1 ст. л. травы водяного перца, 1 стакан воды. Приготовление. Траву хорошо размешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

12. Требуется: 1 ст. л. сухой травы горца почечуйного, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

13. Требуется: 2 ст. л. травы пастушьей сумки обыкновенной, 1 стакан воды. Приготовление. Траву хорошо измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день после еды.

14. Требуется: 1 ч. л. цветков арники горной, 1 стакан воды. Приготовление. Цветки арники хорошо размять, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

15. Требуется: 1 ч. л. сухой травы чистеца лесного (колосницы лесной, змеиной травы), 2 стакана воды. Приготовление. Траву залить кипятком, настаивать в течение 1 ч в термосе, остудить, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

16. Требуется: 2 ст. л. цветков яснотки белой, 2 стакана воды.

Приготовление. Яснотку хорошо размять, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

17. Требуется: по 2 ч. л. травы хвоща полевого, травы тысячелистника обыкновенного, листьев березы повислой, листьев смородины черной, листьев подорожника большого, листьев вахты трехлистной, 1,5 ч. л. травы сушеницы топяной, по 1/2 ч. л. травы и цветков ландыша майского, 1,5 ч. л. цветков арники горной, 2,5 ч. л. плодов смородины черной, по 5 ч. л. плодов шиповника коричного, семян овса посевного, 3 ч. л. столбиков с рыльцами кукурузы, 1/2 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 3 ст. л. смеси трав залить крутым кипятком, настаивать в теплом месте в течение 1 ч, процедить. В настой для улучшения вкуса можно добавить лимон или мед. Применение. Принимать по 1/2 стакана 7–8 раз в день за 20 мин до еды.

18. Требуется: по 2 ч. л. корневищ пырея ползучего, коры ивы белой, листьев ежевики сизой, столбиков с рыльцами кукурузы, листьев брусники обыкновенной, травы золототысячника обыкновенного, 2,5 ч. л. листьев смородины черной, 1 ч. л. листьев арники горной, 1/2 ч. л. цветков арники горной, по 5 ч. л. семян овса посевного, плодов черники обыкновенной, плодов боярышника, по 3 ч. л. плодов и листьев земляники лесной, 1/2 л воды. Приготовление. Сырье измельчить, хорошо растолочь. 3 ст. л. смеси залить крутым кипятком, настаивать в теплом месте в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана настоя 3–4 раз в день за 20 мин до еды.

19. Требуется: 1/2 ст. л. плодов можжевельника обыкновенного, 4 ст. л. листьев земляники лесной, по 1 ст. л. листьев брусники обыкновенной, травы ландыша майского, травы череды трехраздельной, травы хвоща полевого, листьев арники горной, листьев смородины черной, по 2 ст. л. плодов смородины черной, травы тысячелистника обыкновенного, травы медуницы лекарственной, семян овса посевного, 2 стакана воды. Приготовление. Смесь измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана настоя 4 раза в день.

20. Требуется: по 2 ст. л. листьев подорожника большого, листьев крапивы двудомной, по 1 ст. л. листьев арники горной, травы хвоща полевого, корня солодки голой, травы клюквы четырехлистной, 3 ст. л. плодов боярышника кроваво-красного, 2 стакана воды. Приготовление. Смесь хорошо измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана настоя 4 раза в день. Лечение соками Для повышения защитных сил организма необходимо как можно больше употреблять соков – вишни, черной смородины, крыжовника, земляники и т. д.

1. Требуется: 2 стакана свежих ягод красной смородины. Приготовление. Ягоды хорошо вымыть, измельчить, отжать сок, добавить сахар по вкусу. Применение. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.

2. Требуется: 2 стакана свежих ягод черной смородины. Приготовление. Ягоды хорошо вымыть, измельчить, отжать сок. Применение. Принимать по 1/2 стакана не менее 2–3 раз в день. Ароматерапия Эфирные масла благоприятно воздействуют на нервную систему, нормализуют функции яичников, что немаловажно при ювенильных маточных кровотечениях. С этой целью можно использовать масла кипариса, лаванды, душицы, нероли, сандала, розы, сосны, муската.

Нарушения менструального цикла Заболевание связано, как правило, с грубыми нарушениями в структуре взаимодействия между центральной нервной системой, яичниками и маткой. К этой группе нарушений относится аменорея – полное отсутствие менструаций более 6 месяцев у женщин в возрасте от 15 до 45 лет без приема гормональных препаратов. Аменорея может быть физиологической (беременность) и патологической, когда менструаций или вообще не было, или они отсутствуют на данный момент, хотя до этого были регулярными. Причины развития данного заболевания очень разнообразны: интоксикация, хронические отравления, хромосомные аномалии, стрессы, диеты, аномалии развития половых органов. Также к нарушениям менструального цикла относятся гипоопсоменорея (редкие, скудные, короткие менструации) и гиперполименорея (частые, длительные, обильные менструации). Приводимые ниже рецепты народной медицины оказывают благотворное влияние при лечении аменореи и гипоопсоменореи и используются как дополнение к основным методам терапии. При гиперполименорее можно использовать рецепты, указанные в разделе «Дисфункциональные маточные кровотечения». Фитотерапия 1. Требуется: 2 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, 1 стакан воды. Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте, процедить. Применение. Принимать по 1/4 стакана 2 раза в день до еды для стимуляции менструации.

2. Требуется: 2 ч. л. травы котовника кошачьего, 1 стакан воды. Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте в закрытой посуде, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана 4 раза в день для стимуляции менструации.

3. Требуется: 4 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, 100 мл водки. Приготовление. Тысячелистник измельчить, залить водкой, настаивать в течение 8 дней в темном месте, процедить. Применение. Принимать по 25 капель 4 раза в день до еды для стимуляции менструации.

4. Требуется: 1 ч. л. сухой травы синеголовника плосколистного, 1 стакан воды. Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 30 мин в теплом месте, остудить, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день для стимуляции менструации.

5. Требуется: по 1 ч. л. семян молочая приземистого, измельченного корня ревеня, 1 ч. л. кипяченой воды. Приготовление. Семена молочая поджарить для удаления масла, смешать с корнем ревеня и скатать небольшие шарики. Применение. Принимать по 1 шарику 4 раза в день, запивая водой, для стимуляции менструации.

6. Требуется: 2 ч. л. измельченных корней зори остролопастной, 1 стакан воды. Приготовление. Корень залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 30 мин, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день для стимуляции менструации.

7. Требуется: 4 ст. л. измельченного корня зори остролопастной, 300 мл 70 %-ного спирта. Приготовление. Корень залить спиртом, настаивать в темной посуде в течение 20 дней, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день (утром и вечером) за 30 мин до еды для стимуляции менструации.

8. Требуется: 1 ч. л. листьев розмарина лекарственного, 2 стакана воды. Приготовление. Листья измельчить, залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 30 мин, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день для стимуляции менструации.

9. Требуется: сухие чешуйки с 8 головок репчатого лука, 1,5 ч. л. порошка гвоздики, 1 ст. л. цветков клевера красного, 2 стакана воды. Приготовление. Чешуйки измельчить, смешать с гвоздикой и цветками клевера, залить водой. Смесь довести до кипения, варить в течение 5 мин, настаивать 20 мин в теплом месте, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды для стимуляции менструации.

10. Требуется: по 1 ч. л. травы руты душистой, листьев розмарина лекарственного, цветков ромашки аптечной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану в день вечером перед сном за 3–5 дней до наступления очередной менструации.

11. Требуется: 2 ч. л. травы полыни горькой, по 1 ч. л. травы руты пахучей, травы лапчатки гусиной, плодов можжевельника обыкновенного, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя на ночь перед сном за 5 дней до наступления очередной менструации для ее стимуляции.

12. Требуется: по 1 ч. л. травы руты душистой, травы зверобоя продырявленного,

травы тысячелистника обыкновенного, корня солодки голой, плодов можжевельника обыкновенного, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, хорошо перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте, процедить. Применение. Принимать по 2 стакана настоя вечером перед сном за 8 дней до наступления очередной менструации.

13. Требуется: 1 небольшая головка репчатого лука, 1 ст. л. корня мальвы лесной, 1 ч. л. порошка гвоздики, 2 л воды. Приготовление. Репчатый лук натереть на мелкой терке, корень мальвы измельчить. Все перемешать, залить водой, поставить на небольшой огонь. Довести до кипения, проварить в течение 25 мин. Добавить гвоздику, вновь довести до кипения и варить в течение 5 мин, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 3 дня до наступления предполагаемой менструации.

14. Требуется: 3 ч. л. листьев розмарина лекарственного, по 2 ч. л. травы руты пахучей, измельченной коры крушины ломкой, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя вечером перед сном за 7 дней до наступления очередной менструации.

15. Требуется: по 1 ст. л. листьев, цветков и стеблей паслена сладко-горького, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день до еды при скудных менструациях.

16. Требуется: 1 ст. л. сухой травы полыни морской (полыни приморской), 2 стакана воды. Приготовление. Траву хорошо измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте, процедить. Применение. Принимать по 1/4 стакана настоя 3 раза в день за 30 мин до еды при скудных менструациях.

17. Требуется: по 1 ст. л. травы хвоща полевого, травы спорыша, 2 ст. л. травы золототысячника зонтичного, 4 ст. л. травы лапчатки гусиной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя 1 раз в день за 3–5 дней до наступления очередной менструации.

18. Требуется: 1 ст. л. травы душицы обыкновенной, 1,5 стакана воды. Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана настоя 3 раза в день до еды при скудных менструациях.

19. Требуется: 1 ч. л. травы крестовника обыкновенного, 2 стакана воды. Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 1 ч в теплом месте, процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день при нерегулярных менструациях.

20. Требуется: 3 ч. л. травы чистеца болотного, 200 мл водки. Приготовление. Траву залить водкой, настаивать в темной посуде в течение 10 дней, процедить. Применение. 20 капель смешать с 2 ст. л. воды. Принимать 3 раза в день после еды при нарушениях менструального цикла.

21. Требуется: 1 ст. л. измельченных корней пустырника сизого, 1,5 стакана воды. Приготовление. Сырье залить водой, поставить на огонь. Варить в течение 20 мин, настаивать 1 ч в теплом месте, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. отвара 3–5 раз в день для усиления менструации.

22. Требуется: 1 ст. л. измельченных корней петрушки кудрявой, 1 стакан воды. Приготовление. Корни петрушки залить кипятком, настаивать в течение 1 ч в теплом месте, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана настоя 2 раза в день при нерегулярном менструальном цикле.

23. Требуется: 1 ч. л. измельченных корневищ девясила высокого, 1 стакан воды. Приготовление. Корневища залить кипятком, поставить на слабый огонь, кипятить в течение 15–20 мин, настаивать в теплом месте 3 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день при нерегулярных менструациях.

24. Требуется: по 1 ст. л. сухих листьев петрушки кудрявой, измельченных корней петрушки кудрявой, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при нерегулярном менструальном цикле.

25. Требуется: 1 ч. л. сухой травы руты пахучей, 2 стакана холодной кипяченой воды. Приготовление. Траву залить водой, настаивать в течение 6 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды при нерегулярных менструациях.

26. Требуется: 4–5 зубчиков чеснока, 200 г винограда (без косточек), 1/2 стакана любого сока. Приготовление. Очистить и натереть чеснок, виноград мелко нарезать. Все смешать, залить соком. Сложить в стеклянную банку. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды как общеукрепляющее средство.

27. Требуется: 5 зубчиков чеснока, 1 стакан чернослива без косточек, 1 стакан меда, 1 стакан ядер грецких орехов. Приготовление. Очистить чеснок, поджарить орехи, чернослив обварить кипятком. Пропустить все через мясорубку, добавить мед, перемешать. Выложить в стеклянную емкость, плотно закрыть. Применение. Принимать по 2 ч. л. 3 раза в день за 30 мин до еды как общеукрепляющее средство.

Водолечение При нарушении менструальной функции целесообразно принимать лечебные ванны с настоем различных растительных сборов. Во время проведения процедуры температура воды должна быть 35–36 °C. Время приема – 10–15 мин. После приема ванны душ не принимают.

1. Требуется: по 2 ст. л. листьев боярышника кроваво-красного, листьев ежевики сизой, листьев березы повислой, травы ромашки аптечной, травы душицы обыкновенной, 2 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте, процедить. Настой добавить в 200 л воды. Применение. Принимать ванну.

2. Требуется: 1 ст. л. травы мелиссы лекарственной, по 2 ст. л. травы пустырника пятилопастного, травы валерианы лекарственной, листьев смородины черной, 1,5 л воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте, процедить. Настой добавить в 200 л воды. Применение. Принимать ванну.

3. Требуется: по 4 ч. л. травы шалфея лекарственного, травы лаванды колосовой, травы мяты перечной, по 8 ч. л. травы ромашки аптечной, листьев березы повислой, листьев смородины черной, 2 л воды. Приготовление. Сырье хорошо перемешать. 10 ст. л. смеси залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте, процедить. Настой добавить в 200 л воды. Применение. Принимать ванну. Ароматерапия При нарушениях менструального цикла можно использовать различные эфирные масла: ромашки, мелиссы, кипариса, муската, шалфея, корицы, вербены, розы, можжевельника. Эфирные масла (5–7 капель) добавляют в лечебную ванну или в аромакурительницу. При скудных менструациях можно использовать эфирные масла шалфея, базилика, мяты, лаванды, корицы, гвоздики.

Бесплодие Бесплодием называется отсутствие беременности в течение 1 года супружеской жизни без применения противозачаточных средств. Частота бесплодия в браке составляет 15 %, из них женское бесплодие – 60 %. Женское бесплодие обусловлено неспособностью к оплодотворению или к вынашиванию. Среди его причин наиболее частыми являются нарушение проходимости маточных труб вследствие хронических воспалительных заболеваний придатков и эндокринная патология, приводящая к нарушению овуляции. В зависимости от причин, вызвавших данную патологию, проводят комплексное лечение, включающее в себя общеукрепляющие и стимулирующие средства, витаминотерапию, грязевые аппликации. Некоторые из этих средств мы представляем вашему вниманию. Внимание! Полностью вылечить бесплодие только средствами народной медицины практически невозможно, поэтому основное лечение должен проводить врач-гинеколог.

Приводимые ниже рецепты оказывают неоценимую помощь в комплексной терапии данного заболевания, способствуют значительному сокращению сроков лечения и подготавливают организм женщины к предстоящей беременности. Фитотерапия 1. Требуется: 1 ч. л. сухой травы петрова креста чешуйчатого, 1 стакан воды. Приготовление. Траву хорошо измельчить, залить кипятком, поставить на огонь, кипятить в течение 5 мин, настаивать в теплом месте 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана настоя 2 раза в день для регуляции овуляции, повышения мышечного тонуса матки и стимуляции оплодотворения яйцеклетки.

2. Требуется: 1 ст. л. цветков калины обыкновенной, 1 ч. л. сока лука репчатого, 2 стакана воды. Приготовление. Цветки калины измельчить, залить водой, поставить на огонь. Довести до кипения, кипятить в течение 15 мин. Остудить, процедить, добавить сок лука. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 мин до еды в течение 7 дней для повышения тонуса матки.

3. Требуется: 5–6 зубчиков чеснока среднего размера, 2 стакана белого крепленого вина. Приготовление. Чеснок очистить, натереть на мелкой терке. Залить вином, поставить на медленный огонь, довести до кипения. Остудить, перелить в закрытую посуду, хранить в темном прохладном месте. Применение. Принимать по 2 ч. л. 2 раза в день в первые 3 дня начала менструального цикла, затем 10 дней перерыв, после чего все повторить заново (для регуляции овуляции).

4. Требуется: 1 ч. л. сухих венчиков клубники, 1/2 стакана воды. Приготовление. Сырье залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, остудить, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана настоя 3 раза в день за 30 мин до еды как тонизирующее средство.

5. Требуется: 1 ст. л. листьев земляники лесной, 1 стакан воды. Приготовление. Листья измельчить, залить кипятком, поставить на огонь, кипятить в течение 10 мин, настаивать в теплом месте 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды для повышения тонуса организма.

6. Требуется: 1 ст. л. измельченных листьев земляники лесной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье измельчить, залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 30 мин, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день как тонизирующее средство.

7. Требуется: 5 ст. л. травы череды трехраздельной, 1 л воды. Приготовление. Траву хорошо измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 10–12 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день как витаминный настой. Лечение соками

Показано применение свежевыжатых соков из листьев крапивы, ягод и листьев земляники, лука, ягод черники, черной смородины, вишни, брусники, одуванчика, моркови посевной. Сок из лука принимают 2 раза в день по 1 ч. л. перед едой. Сок из ягод принимают по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой. Сок из корней и стеблей одуванчика принимают по 1 ч. л. 3 раза в день. Ароматерапия в сочетании с водолечением При бесплодии можно использовать эфирные масла розы, ладана, шалфея, можжевельника, вербены, герани. Для проведения лечебной ванны нужно 5–7 капель любого эфирного масла смешать с эмульгатором (пеной для ванн) и добавить в воду (температура – 30–35 °C). Время процедуры – 15–30 мин. Лечение бишофитом Бишофит – это природная хлормагниевая соль. Для проведения процедуры необходимо подготовить 20–30 г бишофита и хлопчатобумажную ткань. Соль подогреть до 40 °C. Смоченную водой ткань положить на область живота, на нее выложить бишофит. Сверху сделать согревающую повязку, оставить на ночь. Утром снять компресс, смыть остатки бишофита. Процедуру следует повторить через 1 день. Курс 10–12 процедур. Противопоказания: индивидуальная непереносимость препарата.

Доброкачественные опухоли половых органов Киста желтого тела (киста яичника) – это образование с толстыми стенками, содержащее светлую прозрачную жидкость. Встречается в возрасте от 17 до 50 лет. Специфические клинические признаки заболевания отсутствуют. Выявляется киста, как правило, случайно при гинекологическом осмотре. Чаще всего киста желтого тела претерпевает обратное развитие. При данном заболевании рекомендуется врачебное наблюдение в течение 2–3 менструальных циклов. Если не произошло ее обратное развитие, то показано оперативное лечение. Фолликулярная киста яичника может встречаться в любом возрасте. Это небольшое полостное тонкостенное однокамерное образование, чаще расположенное в одном из яичников. Киста растет медленно, не достигает большого размера и при неосложненном течении не проявляется клиническими симптомами. При возникновении осложнений (таких как перекрут ножки кисты, разрыв капсулы, кровоизлияние в полость кисты) показано немедленное хирургическое лечение. Миома (фибромиома) матки – это доброкачественная гормонозависимая опухоль, состоящая из двух видов тканей. Встречается чаще у женщин репродуктивного и предклимактерического (пременопаузального) возраста. Опухоль бывает единичная или множественная. Размеры узлов очень разнообразны – от нескольких миллиметров до 20 см и более в диаметре. Миоматозные узлы могут расти в разном направлении: в полость матки, на ее поверхности или в ее стенке. Именно от их роста и размеров зависят клинические проявления – кровотечения, анемия, боли, нарушение функции соседних органов (учащенное мочеиспускание, запоры), бесплодие. Внимание!

Перед использованием приведенных ниже рецептов народной

медицины, помогающих устранить неприятные симптомы при доброкачественных опухолях матки, необходимо проконсультироваться у врача-гинеколога. Самостоятельно выбранное лечение не всегда приводит к положительному результату, а иногда дает противоположный эффект.

Больных с миомой матки небольших размеров и отсутствием явно выраженных клинических проявлений лечат терапевтическими (консервативными) методами, оперативное лечение проводят по показаниям. Фитотерапия 1. Требуется: 1–2 головки чеснока, 300 мл водки. Приготовление. Чеснок очистить, пропустить через мясорубку. Полученную кашицу залить водкой, настоять в темном месте при комнатной температуре, 1 раз в 3–4 дня встряхивая содержимое. Процедить. Применение. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день для лечения миомы матки.

2. Требуется: по 2 ч. л. травы омелы белой, травы пастушьей сумки обыкновенной, травы спорыша, 3 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настоять в теплом месте в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день при обильных менструациях.

3. Требуется: по 3 ч. л. травы тысячелистника обыкновенного, корневищ лапчатки прямостоячей, 1,5 ч. л. коры дуба черешчатого, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, поставить на огонь, кипятить в течение 5 мин, настоять 20 мин, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану отвара 2 раза в день (утром и вечером) при обильных менструациях.

4. Требуется: по 1 ч. л. травы тысячелистника обыкновенного, травы лапчатки гусиной, листьев земляники лесной, листьев малины обыкновенной, измельченной коры дуба черешчатого, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить водой, настоять в течение 5–6 ч, поставить на огонь и прокипятить, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану в день в течение 5–6 дней при кровянистых выделениях.

5. Требуется: по 2 ч. л. травы тысячелистника обыкновенного, травы лапчатки гусиной, измельченного корня валерианы лекарственной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 2 ч. л. сбора залить кипятком, настоять. Применение. Принимать по 1 стакану настоя 2 раза в день (утром и вечером) при обильных менструациях.

6. Требуется: 1 стакан плодов шиповника коричного, 1 л воды. Приготовление. Сырье залить кипятком, нагреть в закрытой эмалированной посуде в течение 10–15 мин. Затем настоять 2–3 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 1 ч до еды при анемии.

7. Требуется: 1 ст. л. цветков калины обыкновенной, 1 ч. л. свежевыжатого сока репчатого лука, 2 стакана воды. Приготовление. Цветки калины измельчить, добавить воду, поставить на огонь.

Довести до кипения, кипятить в течение 10 мин, процедить, остудить, добавить сок лука. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 15–20 мин до еды в течение не менее 5–7 дней для повышения тонуса матки.

8. Требуется: по 1 ст. л. листьев тысячелистника обыкновенного, листьев крапивы двудомной, корня одуванчика лекарственного, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настоять в течение 3 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана настоя за 20 мин до еды в течение 8 недель при анемии.

9. Требуется: 1 головка репчатого лука, 1 ст. л. меда, 1 яблоко. Приготовление. Натереть лук и яблоко на мелкой терке, добавить мед, перемешать. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день при учащенном мочеиспускании.

10. Требуется: по 1 ч. л. листьев березы повислой, листьев толокнянки, кукурузных рылец, корня солодки голой, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить холодной водой, настоять в течение 6 ч. Поставить на огонь, довести до кипения, кипятить 15 мин, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день при учащенном мочеиспускании.

11. Требуется: 1 ч. л. цветков бузины черной, 2 ч. л. плодов жостера слабительного, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить в течение 10 мин, охладить, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану 2 раза в день при запорах.

12. Требуется: 3 ч. л. листьев кассии остролистной, по 2 ч. л. коры крушины ломкой, плодов жостера слабительного, по 1 ч. л. плодов аниса обыкновенного, корня солодки, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 20 мин, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана на ночь при запорах. Лечение соками При кровотечениях можно использовать сок крапивы (1 ч. л. сока развести в 2 ст. л. воды и принимать за 20 мин до еды 3 раза в день). При анемии используют сок из свежих ягод земляники (по 1 стакану 3 раза в день). При запорах помогает сок алоэ (по 1–2 ч. л. 2–3 раза в день за 30 мин до еды).

Эндометриоз Эндометриоз – это доброкачественное гормонозависимое разрастание ткани, сходной по строению со слизистой оболочкой матки (эндометрием). Заболевание характерно для женщин репродуктивного возраста. Клиническая картина эндометриоза зависит от расположения, формы и степени распространения очагов заболевания. Они могут находиться на теле и шейке матки, яичниках, маточных трубах, мочевом пузыре, прямой кишке и других органах. Для большинства форм характерны: – боли в низу живота, отдающие в промежность, начинающиеся за 1–2 дня до

наступления очередной менструации и усиливающиеся во время нее. Могут беспокоить боли и во время полового акта; – кровянистые выделения в первый и последний день менструации; – бесплодие. Лечение назначает врач-гинеколог в зависимости от формы и расположения эндометриоза. Лечение лекарственными растительными средствами следует начинать под контролем специалиста. Фитотерапия 1. Требуется: 2 ст. л. свежих корней пастернака посевного, 2 ст. л. сахарного песка, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, смешать с сахарным песком. Залить водой, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить в течение 15 мин, настоять 8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день за 30 мин до еды как обезболивающее средство.

2. Требуется: 1 ст. л. ремнецветника европейского, 1 л воды. Приготовление. Растение хорошо измельчить, залить водой, поставить на огонь, довести до кипения, настоять в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день как обезболивающее средство.

3. Требуется: 2 ст. л. корня пиона белого, 1,5 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, залить водой, довести до кипения. Кипятить в течение 20 мин, настоять 20 мин, процедить. Применение. Принимать по 1/4 стакана отвара 5–6 раз в день как обезболивающее средство.

4. Требуется: 100 г свежего корня пиона белого, 1 л 96 %-ного спирта. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, залить спиртом, настаивать 1 месяц в темной посуде в прохладном месте, затем процедить. Применение. Принимать по 10 капель 6–8 раз в день как обезболивающее средство.

Эрозия шейки матки Патологические выделения из канала шейки матки приводят к повреждению плоского эпителия и возникновению истинной эрозии шейки матки. Она имеет неправильную форму, ярко-красного цвета, при дотрагивании легко кровоточит (контактные кровотечения). Фитотерапия 1. Требуется: 2 ст. л. корневищ бадана толстолистного, 1 стакан воды. Приготовление. Корневища хорошо измельчить, залить кипятком, кипятить в течение 30 мин на водяной бане. Горячий отвар процедить, охладить. Применение. Применять для влагалищных спринцеваний 1 раз в день.

2. Требуется: по 1 ч. л. цветков ромашки аптечной, цветков календулы лекарственной, листьев подорожника большого, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить.

Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 1 раз в день.

3. Требуется: 1 средняя головка репчатого лука, кипяченая вода, 1 ч. л. глицерина. Приготовление. Лук очистить, пропустить через мясорубку. Полученную кашицу положить в марлю и отжать сок, смешать его с водой в соотношении 1: 1, добавить глицерин. Применение. Ватный тампон смочить в полученном средстве и ввести его на ночь во влагалище. Утром тампон удалить. Курс лечения 10–12 дней.

4. Требуется: по 1 ч. л. цветков ромашки аптечной, цветков календулы лекарственной, травы лапчатки прямостоячей, листьев подорожника большого, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье хорошо перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте, процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 1 раз в день.

5. Требуется: по 1 ч. л. цветков полыни горькой, плодов можжевельника обыкновенного, травы сушеницы топяной, листьев подорожника большого, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте, процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 1 раз в день.

6. Требуется: по 1 ч. л. листьев черной смородины, травы череды трехраздельной, цветков черемухи обыкновенной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье измельчить, хорошо перемешать, залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте, процедить. Применение. Применять в теплом виде для влагалищных спринцеваний 1 раз в день.

7. Требуется: 200 г стеблей и листьев свежей крапивы двудомной. Приготовление. Сырье пропустить через мясорубку. Полученную мякоть положить в сложенную в несколько слоев марлю и отжать сок. Применение. Ватный тампон смочить соком и ввести во влагалище. Курс лечения – 15–20 дней.

8. Требуется: 1 ст. л. сосновых почек, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в теплом месте, процедить. Применение. Ватный тампон смочить в настое, ввести во влагалище на ночь.

9. Требуется: 100 г сухих плодов шиповника коричного, 1/2 стакана оливкового масла. Приготовление. Плоды шиповника измельчить, смешать с маслом, настаивать 3 недели в темном месте, процедить. Хранить в темной посуде в прохладном месте. Применение. Ватный тампон смочить маслом, ввести во влагалище на ночь. Курс лечения – 1 месяц, за исключением дней менструации.

10. Требуется: 1 ст. л. облепихового масла, 2 ст. л. оливкового масла. Приготовление. Сырье перемешать, перелить в темную посуду, настаивать 3 недели в теплом и темном месте. Хранить в прохладном месте. Применение. Ватный тампон смочить маслом и вести во влагалище на ночь. Курс лечения 15–20 дней. Апитерапия

Требуется: 1 ст. л. темного меда. Приготовление. Мед разогреть на водяной бане. Применение. Ватный тампон смочить медом, ввести во влагалище на ночь. Курс лечения – 1 месяц, кроме дней менструации.

Сексуальные расстройства Первичная фригидность К первичной фригидности относятся все случаи половой холодности, развивающиеся без видимой причины. Выделяют несколько форм первичной фригидности.

– Паторефлекторная форма. Причиной ее является неудачный первый половой акт из-за внутреннего торможения (страха перед дефлорацией – разрывом девственной плевы, боязни беременности и т. д.). В дальнейшем эта форма фригидности начинает проявляться в виде эмоциональной неустойчивости, навязчивого ожидания неудачи при половых сношениях.

– Дисрегуляторная форма. Развивается из-за систематического практикования прерванного полового акта. Данная форма фригидности сопровождается развитием невротических расстройств.

– Абстинентная форма. Возникает вследствие длительного полового воздержания. Чаще развивается у женщин среднего и старшего возраста. Проявляется в снижении либидо (полового влечения).

– Ретардационная форма. Причиной является запоздалое половое развитие. Проявляется в безразличии к половому акту.

– Конституционально-генетическая форма. Может быть следствием врожденной неполноценности структур, составляющих материальную основу полового инстинкта. Фригидность проявляется с самого начала половой жизни, выражается в безразличии к половой жизни. Лечение всех сексуальных нарушений строго индивидуальное, направленное на создание оптимальных условий для проявления сексуальности женщины. Складывается из назначения седативных, общеукрепляющих средств, фитотерапии, водолечения, ароматерапии. Фитотерапия 1. Требуется: 3 ч. л. сухой травы ветреницы дубравной, 1,5 стакана воды. Приготовление. Траву хорошо измельчить, залить холодной кипяченой водой, настоять в течение 24 ч, процедить. Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день для усиления половой функции.

2. Требуется: 1,5 ст. л. сухой травы с цветками, стручочками и семенами ярутки полевой, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настоять в течение 4 ч в термосе, процедить. Применение. Принимать по 1 ч. л. 4–5 раз в день для возбуждения половой функции.

3. Требуется: 1 ст. л. корней и корневищ кубышки желтой, 1,5 стакана воды. Приготовление. Кубышку хорошо измельчить, залить кипятком, кипятить в течение 10 мин, настоять 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. отвара 4 раза в день для усиления половой функции.

4. Требуется: 1 ст. л. корня аралии маньчжурской, 200 мл 70 %-ного спирта. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, залить спиртом, настоять в течение 12 ч в холодном темном месте, процедить. Применение. Принимать по 15 капель 2 раза в день при неврастении.

5. Требуется: 3 зубчика чеснока, 2 стакана вишни (без косточек), 3 ст. л. листьев мелиссы лекарственной, 1/2 стакана меда, 2 стакана воды. Приготовление. Чеснок пропустить через мясорубку, вишню размять, листья мелиссы измельчить. Все перемешать, добавить мед, залить кипятком, настоять. Применение. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день после еды как общеукрепляющее средство.

6. Требуется: по 3 ч. л. листьев мяты перечной, цветков ромашки аптечной, плодов фенхеля, плодов тмина обыкновенного, корня валерианы лекарственной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 30 мин, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя 1 раз в день на ночь как успокаивающее средство.

7. Требуется: по 2 ч. л. цветков первоцвета лекарственного, цветков лаванды колосовидной, листьев розмарина лекарственного, листьев мелиссы лекарственной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком и настоять в течение 30 мин, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя 1 раз в день на ночь как успокаивающее средство.

8. Требуется: 1 головка чеснока, 1 стакан чернослива (без косточек), 1 стакан очищенных грецких орехов, 1/2 стакана меда. Приготовление. Чеснок, чернослив и орехи пропустить через мясорубку, добавить мед, тщательно перемешать. Хранить в холодном месте. Применение. Принимать по 2 ч. л. 3 раза в день за 30 мин до еды как общеукрепляющее средство.

Вторичная фригидность Вторичная фригидность развивается на фоне: 1) органических заболеваний нервной системы (изменений в области головного и спинного мозга); 2) неврозов, психопатии и других форм психических состояний; 3) урологических и гинекологических заболеваний; 4) эндокринной патологии; 5) злоупотребления алкогольными напитками; 6) хронического табакокурения. Лечение вторичной фригидности зависит от характера основного заболевания. Проводит его врач-специалист, а помочь в лечении могут приводимые ниже рецепты народной медицины. Фитотерапия 1. Требуется: 1,5 ст. л. травы, цветков и стручков с семенами копеечника, 1 стакан

воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настоять в течение 4 ч в термосе, процедить. Применение. Принимать по 1 ч. л. 4–5 раз в день для возбуждения половой функции.

2. Требуется: 2 ч. л. сухой травы ветреницы дубравной, 1 стакан холодной кипяченой воды. Приготовление. Траву хорошо измельчить, залить водой, настоять в течение 20 ч, процедить. Применение. Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день для усиления половой функции.

3. Требуется: 1 ст. л. корней и корневищ кувшинки желтой, 1 стакан воды. Приготовление. Кувшинку хорошо измельчить, залить кипятком, поставить на огонь. Кипятить в течение 5 мин, настоять 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день для усиления половой функции.

4. Требуется: 1 ст. л. корня аралии маньчжурской, 200 мл 70 %-ного спирта. Приготовление. Корень аралии хорошо измельчить, залить спиртом, настаивать в течение 10 ч в прохладном месте, процедить. Применение. Принимать по 10 капель 2 раза в день при неврастении.

5. Требуется: по 2 ч. л. травы зверобоя продырявленного, листьев мелиссы, листьев мяты перечной, листьев розмарина лекарственного, шишек хмеля, измельченного корня валерианы лекарственной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 30 мин, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя 1 раз в день на ночь как успокаивающее средство.

6. Требуется: по 3 ч. л. листьев мяты перечной, листьев вахты трехлистной, корня валерианы лекарственной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя 1 раз в день перед сном как успокаивающее средство.

7. Требуется: 1 головка чеснока, 0,5 ч. л. спиртовой настойки женьшеня, 1/2 стакана лимонного сока. Приготовление. Чеснок измельчить, добавить лимонный сок и женьшень. Все тщательно перемешать, поставить в холодное место. Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день за 30 мин до еды как общеукрепляющее средство.

8. Требуется: 100 г плодов шиповника коричного, 5 зубчиков чеснока, 2 л воды. Приготовление. Плоды шиповника залить кипятком, настоять в течение 3–4 ч. Чеснок измельчить. Все перемешать и настаивать еще 2 ч. Процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды как общеукрепляющее средство. Аноргазмия Аноргазмия – это одна из разновидностей фригидности, когда после полового акта

возникает ощущение тяжести в половых органах, а ожидаемой оргастической разрядки не происходит. Акцент при лечении аноргазмии делается на назначение женщине витаминов Е, А, группы В, фитотерапии, водолечении и ароматерапии. Фитотерапия 1. Требуется: 3 ч. л. цветков боярышника кроваво-красного, по 1 ч. л. травы горца птичьего, травы хвоща полевого, свежевыжатого сока лука, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье, кроме лука, хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настоять в течение 30 мин, процедить, добавить сок лука. Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день как успокаивающее средство.

2. Требуется: по 1 ч. л. листьев мяты перечной, листьев вахты трехлистной, 2 ч. л. корня валерианы лекарственной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 30 мин, процедить. Применение. По 1 стакану настоя 1 раз в день перед сном как успокаивающее средство.

3. Требуется: по 2 ч. л. зеленого чая, цветков ромашки аптечной, 1/2 ч. л. плодов тмина обыкновенного, по 1 ч. л. корня валерианы, свежевыжатого сока репчатого лука, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье, коме лука, хорошо измельчить, перемешать, залить кипятком, настоять в течение 30 мин, процедить, добавить сок лука. Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день как успокаивающее средство. Лечение соками При аноргазмии показаны свежевыжатые соки винограда, арбуза, облепихи, черной смородины, элеутерококка, капусты, крыжовника.

Вагинизм Вагинизм встречается достаточно редко. Выражается в виде судорожных изолированных или сочетанных сокращений мышц влагалища, тазового дна, бедер и брюшной стенки, возникающих при попытке совершить половой акт, и даже при мысли об этом. Его причинами могут быть врожденные пороки развития половых органов, родовая травма, пережитый женщиной сильный стресс при предыдущем половом акте (например, при изнасиловании), воспалительные заболевания, затрудняющие половой акт. Лечение вагинизма предусматривает проведение комплекса мероприятий, направленных на нормализацию функционального состояния нервной системы. При этом особенно помогают рецепты народной медицины. Фитотерапия 1. Требуется: 1,5 ч. л. цветков лаванды колосовидной, 2 ч. л. листьев мяты перечной, по 3 ч. л. цветков ромашки аптечной, корня валерианы лекарственной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 30 мин, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя 1 раз в день перед сном как успокаивающее средство.

2. Требуется: 2 головки чеснока, 4 лимона, 2 ст. л. меда. Приготовление. Чеснок очистить, вымыть, тщательно измельчить до получения кашицы. Выжать туда сок лимонов, перемешать, настоять в течение 24 ч, процедить. Перед употреблением добавить мед. Применение. Принимать по 2–3 ст. л. за 2 ч до сна как успокаивающее средство.

3. Требуется: по 3 ч. л. листьев мелиссы лекарственной, листьев розмарина лекарственного, по 2 ч. л. цветков лаванды колосовидной, цветков первоцвета лекарственного, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 30 мин, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя 1 раз в день перед сном как успокаивающее средство.

Диспареуния Диспареуния – это болезненный половой акт. Часто возникает в результате развития патологического условного рефлекса по причине насилия. Нередко диспареуния является проявлением истерического невроза. Очень частой причиной болей при половом акте могут быть воспалительные заболевания половых путей женщины, пороки развития половых органов и др. Основу лечения диспареунии составляют лечение основного заболевания и нормализация функций нервной системы. Фитотерапия 1. Требуется: по 2 ч. л. листьев мелиссы лекарственной, листьев мяты перечной, травы донника лекарственного, травы ясменника пахучего, шишек хмеля обыкновенного, 1 ч. л. корня девясила высокого, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 30 мин, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя 1 раз в день перед сном как успокаивающее средство.

2. Требуется: по 2 ч. л. травы хвоща полевого, листьев мелиссы лекарственной, плодов можжевельника обыкновенного, шишек хмеля обыкновенного, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 30 мин, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя 1 раз в день перед сном как успокаивающее средство.

3. Требуется: по 2 ч. л. листьев мелиссы лекарственной, травы вереска обыкновенного, 4 ч. л. измельченного корня валерианы лекарственной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 30 мин, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя 1 раз в день перед сном как успокаивающее средство.

Общие принципы лечения сексуальных расстройств

Ароматерапия При данных заболеваниях можно использовать эфирные масла таких растений, как кипарис, чабрец, мускат, нероли, мирра, пачули, мята, герань, анис, корица, бергамот, сандал, сосна, кедр. В ванну добавляется 3–8 капель масла, в аромакурительницы – 5–7 капель масла. Водолечение Соляно-хвойные ванны. Показания: неврозы. Оказывают тормозящее действие на центральную нервную систему. Для их приготовления в 200 л воды (температура 34–36 °C) растворить 150–200 г жидкого хвойного экстракта и 1 кг поваренной соли. Время приема ванны 15–20 мин, курс лечения – 10–15 процедур. Теплые ванны. Показания: расстройства нервной системы. Вызывают расширение капилляров и оказывают успокаивающее действие. Температура воды – 37–39 °C. Время принятия ванны – 10–15 мин, курс лечения – 10–15 ванн. Пресные ванны. Показания: расстройства нервной системы. Действие ванн основано на гидростатическом эффекте. Температура воды должна составлять 34–36 °C. Время принятия ванны – 10–15 мин. Курс лечения – 10–15 ванн. Ванны с отварами сена. Показания: расстройства нервной системы. Для их приготовления 1–2 кг сухого сена залить 7-10 л воды и кипятить в течение 1–1,5 ч. Отвар вылить в ванну, добавить 1 кг поваренной соли. Температура воды – 34 °C, Время проведения процедуры – 15–20 мин, курс лечения 10–15 ванн. Хлоридно-натриевые ванны. Показания: расстройства нервной системы. Для их приготовления 4 кг поваренной соли поместить в холщовый мешок и подставить под струю горячей воды для растворения. Температура воды – 37–39 °C. Время приема – 15–20 мин. Курс лечения – 10–15 ванн. Лечебные души. Основными факторами действия душей являются давление струи воды и термическое раздражение. Души оказывают тонизирующее действие на центральную нервную систему, усиливая процесс возбуждения.

– Дождевой душ. Вода падает на тело, проходя через душевую сетку. Температура воды в диапазоне от 8 °C до 39 °C. Время воздействия – 5 мин, ежедневно. Курс – 10–15 процедур.

– Игольчатый душ. Вода проходит через специальную душевую сетку из металлических трубок. Температура воды 8-39 °C. Время воздействия – 2–5 мин. Курс – 12–15 процедур.

– Циркулярный душ. Представляет собой систему вертикальных трубок, которые располагаются циркулярно вокруг тела. Женщина испытывает воздействие тонких струй воды со всех сторон по всей высоте тела. Температура воды – 34–36 °C с постепенным понижением температуры воды к концу курса до 28–30 °C. Продолжительность приема душа – 2–3 мин, ежедневно. Курс 12–15 процедур.

– Восходящий (промежностный) душ. Показания: функциональные расстройства центральной нервной системы, неврозы по типу истерии и неврастении. Распыленная струя воды направляется на область промежности. Температуры воды должна попеременно меняться: холодная – горячая, длительность проведения 2–3 мин, ежедневно. Курс – 12–15 дней.

Климактерические расстройства

«Приливы» Частым симптомом климактерического периода у женщин являются «приливы». Их продолжительность и частота возникновения в течение суток служат одним из критериев тяжести течения климактерического периода. Проявления «приливов»: внезапно возникающее чувство жара в голове, лице. Наблюдается покраснение лица, шеи, выступает обильный пот, появляются чувство нехватки воздуха, затруднение дыхания, сердцебиение, головокружение, мелькание мушек перед глазами, шум в ушах, ощущение сухости во рту, легкая тошнота, а нередко и рвота. Иногда чувство жара сменяется легким ознобом. Отмечается неустойчивость артериального давления, периоды повышения сменяются периодами снижения. Внимание! По вопросам применения лекарственных трав необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

«Приливы» возникают несколько раз в день, длительность их колеблется от нескольких секунд до нескольких минут, очень часто они возникают ночью, прерывая сон. По окончании «прилива» женщина чувствует усталость, разбитость, иногда возникает чувство онемения рук и ног, ощущение ползания по телу мурашек. Ниже приводятся рецепты народной медицины, помогающие устранить эти неприятные симптомы. Фитотерапия 1. Требуется: 2 ст. л. цветков боярышника кроваво-красного, 2 стакана воды. Приготовление. Цветки боярышника измельчить, залить кипятком. Кипятить в течение 5 мин, настоять 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана отвара 2 раза в день до еды.

2. Требуется: 1 ст. л. измельченных корней красной щетки, 1 стакан воды. Приготовление. Корни измельчить, залить кипятком, настоять в течение 20 мин на водяной бане. После этого настоять еще 2 ч, процедить, довести кипяченой водой объем до 1 стакана. Применение. Принимать по 3 ст. л. теплого отвара 3–4 раза в день до еды, добавляя по вкусу мед.

3. Требуется: 1 ст. л. травы боровой матки, 1 стакан воды. Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настоять в течение 20 мин на водяной бане. Затем настоять еще 2 ч, процедить, довести кипяченой водой объем до 1 стакана. Применение. Принимать по 3 ст. л. теплого отвара 3–4 раза в день до еды, добавляя по вкусу мед.

4. Требуется: 2 ст. л. травы пастушьей сумки, 2 стакана воды. Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настоять в течение 3–4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана настоя 3 раза в день.

5. Требуется: 2 ст. л. травы шалфея лекарственного, 2 стакана воды. Приготовление. Траву шалфея измельчить, залить кипятком. Кипятить в течение 5 мин, настоять 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана отвара 2–3 раза в день.

6. Требуется: 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, 2 стакана воды. Приготовление. Траву зверобоя измельчить, залить кипятком. Кипятить в течение 5 мин, настоять 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана отвара 2–3 раза в день.

7. Требуется: по 1 ст. л. травы тысячелистника, травы лапчатки гусиной, цветков ромашки аптечной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 2–3 ч. Применение. Принимать по 3 ст. л. теплого настоя 3 раза в день.

8. Требуется: 1 ст. л. травы вероники дубравной, 2 стакана воды. Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настоять в течение 3–4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана настоя 3–4 раза в день.

9. Требуется: 1 ч. л. корневищ валерианы лекарственной, 1 стакан воды. Приготовление. Корневище валерианы измельчить, залить кипятком. Кипятить в течение 5 мин, настоять 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана отвара 2–3 раза в день.

10. Требуется: 1 ст. л. травы душицы обыкновенной, 100 мл 70 %-ного этилового спирта. Приготовление. Траву душицы измельчить, залить спиртом, настоять в темном месте в течение 2 недель. Применение. Принимать по 20–25 капель настойки 2–3 раза в день.

11. Требуется: по 1 ст. л. коры крушины ломкой, корня солодки, корня стальника колючего, травы фиалки трехцветной, плодов аниса обыкновенного, по 1 ч. л. цветков бузины черной, цветков календулы лекарственной, цветков просвирника лесного, травы грыжника душистого, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 1–2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 4–5 раз в день.

12. Требуется: 1 ст. л. листьев ореха грецкого, по 2 ст. л. плодов можжевельника обыкновенного, корня стальника колючего, корневищ пырея ползучего, травы золотарника, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 3 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана теплого настоя 3–4 раза в день.

13. Требуется: по 2 ст. л. листьев ежевики сизой, листьев ясменника пахучего, травы пустырника сердечного, 1 ст. л. травы сушеницы болотной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана теплого настоя 3–4 раза в день.

14. Требуется: 1 ч. л. травы чистотела большого, по 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, цветков ромашки аптечной, травы лапчатки гусиной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком,

настоять в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день.

15. Требуется: по 1 ст. л. травы манжетки обыкновенной, цветков тысячелистника обыкновенного, цветков календулы лекарственной, по 2 ст. л. листьев мелиссы лекарственной, травы зверобоя продырявленного, по 1 ч. л. листьев и цветков боярышника, цветков бузины черной, цветков василька синего, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 3–4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день.

16. Требуется: по 1 ст. л. листьев шелковицы, цветков боярышника кроваво-красного, листьев ежевики сизой, травы сушеницы болотной, травы люцерны, травы ясменника пахучего, травы мелиссы лекарственной, измельченных корней аира болотного, измельченных корней одуванчика лекарственного, шишек хмеля обыкновенного, травы подмаренника настоящего, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 6 ч, процедить. Применение. Принимать по 3 ст. л. теплого настоя 3 раза в день.

17. Требуется: по 1 ст. л. травы пустырника сердечного, травы чабреца, цветков календулы лекарственной, слоевищ ламинарии японской, измельченных корней пиона уклоняющегося, семян льна посевного, листьев эвкалипта шарикового, плодов черноплодной рябины, шишек хмеля обыкновенного, цветков иван-чая, травы душицы, травы сушеницы болотной, травы чернобыльника, травы дурнишника, плодов боярышника, травы шалфея, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 6 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана настоя 3 раза в день.

18. Требуется: по 1 ст. л. травы грыжника душистого, плодов аниса обыкновенного, цветков фиалки трехцветной, коры крушины ломкой, корня стальника колючего, корня солодки, по 1 ч. л. цветков просвирника, цветков бузины черной, цветков календулы лекарственной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 3–4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день.

19. Требуется: по 1 ст. л. травы душицы обыкновенной, семян укропа пахучего, цветков календулы лекарственной, травы череды, измельченных корней девясила, травы пустырника сердечного, 1 ч. л. цветков ромашки аптечной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 6–8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды.

20. Требуется: по 1 ст. л. травы мяты перечной, листьев манжетки обыкновенной, цветков календулы лекарственной, травы донника лекарственного, побегов розмарина лекарственного, 1 ч. л. цветков ромашки аптечной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 6–8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды.

21. Требуется: по 1 ст. л. измельченных корней валерианы, семян льна посевного, цветков календулы лекарственной, травы полыни двудомной, травы череды, листьев черники, ягод калины обыкновенной, 1 ч. л. травы чистотела большого, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 6–8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды.

22. Требуется: по 1 ст. л. измельченных корней дягиля лекарственного, семян укропа пахучего, травы репешка обыкновенного, травы полыни горькой, травы чистотела большого, травы донника лекарственного, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 6–8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды.

23. Требуется: по 1 ст. л. почек березы повислой, шишек хмеля обыкновенного, цветков лабазника, травы лаванды колосовидной, семян укропа пахучего, травы полыни горькой, 1 ч. л. травы мяты перечной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 6–8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды.

24. Требуется: по 2 ст. л. травы мелиссы лекарственной, травы зверобоя продырявленного, по 1 ст. л. травы хмеля обыкновенного, травы манжетки обыкновенной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 3–4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день.

25. Требуется: по 1 ст. л. измельченных корней синюхи голубой, травы чабреца, коры калины обыкновенной, травы адониса весеннего, травы цикория, травы мяты перечной, листьев толокнянки, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 6–8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды.

26. Требуется: по 1 ст. л. травы фиалки трехцветной, цветков лабазника, травы репешка, травы душицы обыкновенной, травы мяты перечной, травы чабреца, плодов боярышника кроваво-красного, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 6–8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды. Водолечение Требуется: по 1 части липового цвета, листьев мать-и-мачехи обыкновенной, листьев мяты перечной, хвои сосны, травы шалфея лекарственного, травы пустырника сердечного, березовых листьев, цветков ромашки аптечной, 4 л воды. Приготовление. Залить 300 г сбора кипятком, кипятить 15 мин, настоять в течение 2 ч. Применение. Добавить отвар трав в ванну. Принимать ванну в течение 10–15 мин. На курс – 10 процедур. Также благоприятное воздействие на организм женщины оказывают радоновые ванны

температурой 35–40 °C в течение 15–20 мин ежедневно. Они улучшают общее состояние, нормализуют сон, снижают раздражительность, потливость, уменьшают количество и продолжительность «приливов». Курс лечения составляет 10–12 дней. Кроме радоновых ванн, лечение радоновой водой применяется в виде микроклизм и влагалищных орошений. Также при «приливах» хорошо помогают сероводородные и углекислые ванны.

Остеопороз Остеопороз – это заболевание, при котором нарушается кальциевый обмен в костной ткани. Кости становятся более хрупкими, что способствует частому возникновению переломов (костей рук, шейки бедра, костей голени, позвонков). Заболевание развивается медленно, длительно и подчас обнаруживается только после переломов. Страдают остеопорозом в основном женщины в возрасте 45 лет и старше. Причины его возникновения – возрастная перестройка организма, хронические заболевания печени и желудочно-кишечного тракта, нарушение гормонального фона, обмена веществ, недостаток в пище или плохая усвояемость организмом кальция и витамина D. Эти неблагоприятные факторы способствуют разрушению костной ткани и частому возникновению трещин и переломов костей у женщин пожилого возраста даже при небольшой нагрузке. Для профилактики остеопороза диета женщин старше 45 лет должна включать натуральные молочные продукты (свежее молоко, сыр, творог, сметану, йогурты), продукты, богатые кальцием (мясо, рыбу, орехи, свежую капусту различных сортов, фасоль, горох, зелень укропа, петрушки, натуральные соки), продукты, содержащие большое количество витамина D (яйца, рыбу, различные каши). Регулярные занятия физической культурой и спортом, физическая активность, здоровый образ жизни также способствуют профилактике остеопороза. Ниже приводятся рецепты народной медицины, помогающие улучшить состояние организма женщины при остеопорозе. Фитотерапия Для улучшения усвояемости кальция применяются растительные горечи.

1. Требуется: 1 ст. л. травы шалфея лекарственного, 1 стакан воды. Приготовление. Траву шалфея измельчить, залить кипятком, настоять в течение 3–4 ч, процедить. Применение. Принимать по 3 ст. л. теплого настоя 3–4 раза в день.

2. Требуется: по 1 ст. л. травы зюзника европейского, травы красной герани, травы люцерны, семян льна посевного, коры вяза, хвои сосны, травы дурнишника колючего, слоевищ ламинарии японской, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 6 ч, процедить. Применение. Принимать по 3 ст. л. настоя 3–4 раза в день.

3. Требуется: 1 ч. л. травы полыни горькой, 1 стакан воды. Приготовление. Траву полыни измельчить, залить кипятком, настоять в течение 2–3 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день до еды.

4. Требуется: 1 ч. л. травы золототысячника зонтичного, 1 стакан воды. Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настоять в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 3 ст. л. теплого настоя 3 раза в день до еды. Лечение яичной скорлупой 1. Требуется: яичная скорлупа 10-ти свежих куриных яиц. Приготовление. Яичную скорлупу хорошо вымыть, прокипятить в течение 2 мин, измельчить в порошок. Применение. Принимать по 1/4 ч. л. порошка 3 раза в день.

2. Требуется: 50 мл свежевыжатого лимонного сока, 50 мл коньяка, 1 куриное яйцо. Приготовление. Смешать сок лимона с коньяком, опустить в полученную смесь сырое яйцо, настоять в течение 2 недель, после чего яйцо удалить. Применение. Принимать по 1 ч. л. настоя 2 раза в день до еды. Лечение мумие Для лечения остеопороза следует растворить кусочек мумие размером с булавочную головку в 50 мл кипяченой воды и принимать данную дозу 2 раза в день в течение 2–3 недель.

Проблемы с мочеиспусканием В климактерическом периоде в связи с угасанием функции яичников у женщин возникают проблемы со стороны мочевого пузыря, проявляющиеся учащенными позывами на мочеиспускание, недержанием мочи (моча выделяется небольшими порциями при незначительном напряжении: кашле, смехе, прыжках, беге и т. п.). Причинами недержания мочи являются осложненные роды (разрывы тканей промежности), гинекологические операции, травмы, большая физическая нагрузка, снижение тонуса мышц мочевого пузыря, уменьшение количества женских половых гормонов с возрастом. При недержании мочи рекомендуются следующие рецепты народной медицины. Фитотерапия 1. Требуется: 1 ст. л. семян укропа пахучего, 1 стакан воды. Приготовление. Семена укропа залить кипятком, настоять 2–3 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя 2 раза в день.

2. Требуется: 1 ст. л. травы шалфея лекарственного, 2 стакана воды. Приготовление. Траву шалфея залить кипятком, настоять 2–3 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану настоя 2 раза в день.

3. Требуется: 1 ст. л. травы репешка обыкновенного, 1 стакан воды. Приготовление. Траву залить кипятком, настоять 2–3 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана настоя 3 раза в день до еды.

4. Требуется: 2 ст. л. травы пастушьей сумки обыкновенной, 1 стакан воды. Приготовление. Траву залить кипятком, настоять в термосе в течение 6 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана настоя 3 раза в день.

5. Требуется: 1 ст. л. измельченных корней лопуха большого, 1 стакан воды. Приготовление. Корни лопуха залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять 2–3 ч, процедить. Применение. Принимать по 3 ст. л. настоя 3 раза в день.

6. Требуется: 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, 1 стакан воды. Приготовление. Траву залить кипятком, настоять 2–3 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана настоя 3 раза в день.

7. Требуется: 2 ст. л. измельченных корневищ пырея болотного, 1 стакан воды. Приготовление. Пырей залить кипятком, настоять 2–3 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана настоя 3 раза в день.

8. Требуется: 2 ст. л. листьев брусники, 2 стакана воды. Приготовление. Листья брусники измельчить, залить кипятком, настоять 3–4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана настоя 3–4 раза в день.

9. Требуется: по 1 ст. л. брусничных листьев, ягод брусники, 2 стакана воды. Приготовление. Листья и ягоды брусники залить кипятком, настоять 2–3 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана настоя 3 раза в день.

10. Требуется: по 1 ст. л. цветков и травы зверобоя, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять 3–4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана настоя 3–4 раза в день.

11. Требуется: по 2 ст. л. травы зверобоя продырявленного, травы золототысячника зонтичного, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 6 ч, процедить. Применение. Принимать по 3 ст. л. настоя 3–4 раза в день.

12. Требуется: по 2 ст. л. ягод ежевики сизой, ягод черники, 2 стакана воды. Приготовление. Ягоды залить кипятком, кипятить в течение 15 мин, настоять 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану отвара 3–4 раза в день.

13. Требуется: по 1 ст. л. листьев и ягод брусники, травы зверобоя продырявленного, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать, залить кипятком. Кипятить в течение 10 мин, настоять 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана отвара 3–4 раза в день.

14. Требуется: 3 ст. л. ягод рябины красной, 1 ст. л. листьев брусники, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, залить кипятком, настоять в термосе в течение 6 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана настоя 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

15. Требуется: 4 ст. л. плодов шиповника коричного, 1 ст. л. ягод костяники, 2

стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить 15–20 мин, настоять в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана отвара 3–4 раза в день.

16. Требуется: по 1 ст. л. травы зверобоя, травы адониса, побегов брусники, хвои сосны, плодов шиповника коричного, почек осокаря, травы толокнянки, травы и цветков иван-чая, измельченных корней элеутерококка, листьев копытня европейского, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить 15–20 мин, настоять в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана отвара 3–4 раза в день. Лечение соками При проблемах с мочеиспусканием хорошо помогает употребление сока из свежих ягод черники по 100 мл в день.

Бессонница Бессонница в климактерическом периоде является нарушением со стороны нервной системы. Она сопровождается приступами жара и обильным потоотделением с проявлением различных болевых ощущений, иногда состояние наступает без видимой причины. Женщина может нормально засыпать, но спит беспокойно, часто просыпаясь. В таких случаях она просыпается усталой, раздраженной, с плохим настроением. Различная степень нервно-психических расстройств зависит от индивидуальных особенностей характера женщины. У спокойных и уравновешенных женщин более благоприятное течение, и наоборот, у неврастеничных женщин такие расстройства требуют специфического лечения. Для предупреждения и лечения бессонницы в климактерическом периоде необходимо соблюдать определенный режим труда и отдыха, питания, сна и т. д. В рацион не следует включать или надо ограничить употребление продуктов, возбуждающих нервную систему таких как кофе, крепкий чай, алкоголь, пряности. Полезна молочно-растительная диета. При бессоннице неоценимую помощь оказывают рецепты народной медицины. Фитотерапия 1. Требуется: по 1 ст. л. травы мелиссы лекарственной, травы донника лекарственного, травы укропа пахучего, плодов боярышника кроваво-красного, цветков ромашки аптечной, травы душицы обыкновенной, травы мяты перечной, травы лабазника, травы полыни горькой, травы тимьяна ползучего, травы пустырника сердечного, измельченных корней валерианы лекарственной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 2–3 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана теплого настоя 3 раза в день.

2. Требуется: 2 ст. л. травы мелиссы лекарственной, 2 стакана воды. Приготовление. Траву мелиссы измельчить, залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 3 ст. л. теплого настоя 3 раза в день.

3. Требуется: 1 ч. л. корневищ дягиля лекарственного, 1 стакан воды.

Приготовление. Корневища измельчить, залить кипятком, настоять в течение 3–4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день.

4. Требуется: 2 ч. л. корня валерианы лекарственной, 1 стакан воды. Приготовление. Корень измельчить, залить кипятком, настоять в течение 3–4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. теплого настоя 3 раза в день.

5. Требуется: 2 ч. л. травы пустырника сердечного, 1 стакан воды. Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настоять в течение 3–4 ч, процедить. Применение. Принимать по 3 ст. л. теплого настоя 3 раза в день.

6. Требуется: 1 ст. л. травы буравчика лекарственного, 1 стакан воды. Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день.

7. Требуется: 2 ч. л. шишек хмеля обыкновенного, 1 стакан воды. Приготовление. Шишки измельчить, залить кипятком, настоять в течение 3–4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана теплого настоя перед сном.

8. Требуется: 1 ст. л. шишек хмеля обыкновенного, 100 мл 50 %-ного этилового спирта. Приготовление. Шишки измельчить, залить спиртом, настоять в течение 2 недель в темном месте, процедить. Применение. Принимать по 5-10 капель настойки на ночь.

9. Требуется: по 1 ст. л. травы тимьяна ползучего, травы змееголовника молдавского, травы мяты перечной, шишек хмеля, измельченных корней валерианы лекарственной, травы душицы обыкновенной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 2–3 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день.

10. Требуется: 1 ст. л. зерен овса посевного, 1 стакан воды. Приготовление. Зерна овса залить кипятком, кипятить в течение 15–20 мин, настоять 30 мин, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана отвара 3 раза в день.

11. Требуется: 2 ст. л. перегородок грецкого ореха, 100 мл 50 %-ного этилового спирта. Приготовление. Перегородки ореха измельчить, залить спиртом, настоять в течение 2 недель в темном месте, процедить. Применение. Принимать по 15 капель настойки 3 раза в день.

12. Требуется: 1 ч. л. семян капусты, 1/2 стакана капустного сока, 1 стакан воды. Приготовление. Семена капусты залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять 2 ч, процедить, довести кипяченой водой объем до 1 стакана. Добавить 3 ст. л. отвара семян в 1/2 стакана капустного сока, перемешать.

Применение. Принимать по 1/3 стакана смеси 3 раза в день.

13. Требуется: 1 ст. л. травы мелиссы лекарственной, по 2 ст. л. травы пустырника сердечного, измельченных корней валерианы лекарственной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 2–3 ч, процедить. Применение. Принимать по 3 ст. л. теплого настоя 3 раза в день.

14. Требуется: по 1 ст. л. травы мелиссы, измельченных корней пиона уклоняющегося, травы манжетки, цветков ромашки аптечной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана теплого настоя 2 раза в день.

15. Требуется: по 1 ст. л. измельченных корней родиолы розовой, травы мяты перечной, измельченных корней левзеи сафлоровидной, травы мелиссы лекарственной, травы зверобоя продырявленного, травы душицы обыкновенной, плодов шиповника кроваво-красного, ягод и листьев черной смородины, травы и цветков иван-чая, цветков топинамбура, плодов рябины красной, плодов можжевельника обыкновенного, плодов боярышника, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить 15 мин, настоять в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана отвара 3–4 раза в день. Ароматерапия При бессоннице можно использовать ароматические мешочки. Их готовят из шишек хмеля, травы мяты, травы душицы, цветков ромашки аптечной, травы мелиссы, цветков герани. Перед сном надо положить мешочек на подушку и вдыхать аромат трав. Очень хорошо помогает втирание перед сном в кожу височной области лавандового масла. Водолечение При бессоннице хорошо помогают лечебные ванны, приготовленные по следующим рецептам.

1. Требуется: по 5 ст. л. цветков календулы лекарственной, травы душицы обыкновенной, листьев мяты перечной, 5 л воды. Приготовление. Траву измельчить, залить водой, кипятить в течение 20 мин, настоять 8 ч, процедить. Применение. Отвар добавлять в воду при принятии ванны.

2. Требуется: 1 кг веток сосны, 5 л воды. Приготовление. Ветки сосны измельчить, залить водой, кипятить в течение 20 мин, настоять 8 ч, процедить. Применение. Отвар добавлять в воду при принятии ванны. Апитерапия Требуется: 100 г меда, 3 ст. л. яблочного уксуса. Приготовление. Смешать мед с яблочным уксусом.

Применение. Принимать по 2 ч. л. смеси перед сном. При бессоннице рекомендуется принимать по 1 ст. л. меда, растворенного в 1 стакане теплой кипяченой воды, за 30 мин до сна. Лечение соками Приготовить свежий капустный сок. Принимать по 1/2 стакана перед сном.

Другие заболевания Мастопатия Мастопатия – это различные по форме и размерам уплотнения в молочной железе. Причиной развития мастопатии являются гормональные изменения в организме женщины, связанные с нарушениями менструального цикла, хроническими заболеваниями женских половых органов, щитовидной железы, надпочечников, а также с беременностью, абортами, родами и т. д. Заболевание встречается особенно часто у молодых женщин (30–40 %). Мастопатия проявляется набуханием, болями в молочной железе, особенно перед менструацией. Данное заболевание лечит врач-гинеколог в зависимости от причины, его вызвавшей. Однако существует множество рецептов народной медицины, позволяющих значительно улучшить состояние женщины, избавиться от болей и других неприятных симптомов мастопатии. Ниже приводятся некоторые из них, наиболее эффективные. Фитотерапия 1. Требуется: по 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, листьев березы повислой, листьев подорожника большого, измельченных корней одуванчика лекарственного, травы тысячелистника обыкновенного, травы донника лекарственного, цветков календулы лекарственной, цветков ромашки аптечной, плодов шиповника кроваво-красного, измельченных корней лопуха большого, листьев малины обыкновенной, плодов рябины красной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день.

2. Требуется: 2 ст. л. цветков каштана конского, 2 стакана воды. Приготовление. Цветки каштана измельчить, залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану теплого настоя 3 раза в день за 30 мин до еды.

3. Требуется: 1 ст. л. травы спорыша, 1 стакан воды. Приготовление. Траву спорыша измельчить, залить кипятком, настоять в течение 4–5 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

4. Требуется: 1 ст. л. измельченных корней лопуха большого, 1 стакан воды. Приготовление. Корни лопуха измельчить, залить кипятком, настоять в течение 3–4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

5. Требуется: 3 ст. л. травы манжетки обыкновенной, 2 стакана воды. Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настоять в течение 4–5 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

6. Требуется: по 1 ст. л. травы чабреца, травы спорыша, травы тысячелистника обыкновенного, травы чистотела большого, травы донника лекарственного, травы подмаренника настоящего, шишек хмеля обыкновенного, цветков календулы лекарственной, корня пиона уклоняющегося, травы шалфея лекарственного, слоевищ ламинарии японской, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день.

7. Требуется: по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, плодов фенхеля, по 2 ст. л. измельченных корней алтея лекарственного, корневищ пырея ползучего, измельченных корней солодки голой, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять 3 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. теплого настоя 2–3 раза в день.

8. Требуется: по 1 ст. л. травы пастушьей сумки, травы кипрея, травы спорыша, листьев березы, травы тысячелистника, травы донника, травы полыни, травы крапивы, плодов шиповника, плодов боярышника, травы манжетки, плодов можжевельника, листьев подорожника, травы пустырника, семян укропа, кукурузных рылец, травы череды, цветков календулы, травы цикория, травы хвоща полевого, листьев мать-и-мачехи, травы душицы, листьев малины, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день.

9. Требуется: по 1 ст. л. измельченных корней валерианы лекарственной, шишек хмеля обыкновенного, по 2 ст. л. листьев вахты трехлистной, листьев мяты перечной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 6 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана теплого настоя 2 раза в день.

10. Требуется: по 1 ст. л. травы кипрея, листьев березы, листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника, листьев смородины, измельченных корней одуванчика, травы тысячелистника, травы спорыша, измельченных корней сабельника, травы чистотела, травы зверобоя, цветков календулы, плодов рябины красной, травы душицы, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день за 30 мин до еды.

11. Требуется: по 1 ст. л. травы пустырника сердечного, корневищ валерианы лекарственной, плодов фенхеля, плодов тмина, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 5 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана теплого настоя 3 раза в день.

12. Требуется: по 1 ст. л. травы кипрея, измельченных корней красной щетки, листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника, листьев смородины, измельченных корней одуванчика, травы тысячелистника, травы спорыша, измельченных корней сабельника, измельченных корней копеечника, травы зверобоя, цветков календулы, травы чистотела, плодов рябины красной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день за 30 мин до еды.

13. Требуется: по 1 ст. л. измельченных корней красной щетки, листьев березы повислой, измельченных корней лопуха большого, листьев подорожника обыкновенного, измельченных корней валерианы лекарственной, травы тысячелистника, травы спорыша, травы зверобоя продырявленного, цветков календулы, плодов рябины красной, травы душицы обыкновенной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день за 30 мин до еды.

14. Требуется: по 1 ст. л. травы боровой матки, листьев крапивы, измельченных корней лопуха большого, семян укропа пахучего, плодов боярышника кроваво-красного, измельченных корней одуванчика лекарственного, травы донника лекарственного, травы душицы обыкновенной, плодов рябины красной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день за 30 мин до еды.

15. Требуется: по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, плодов фенхеля, листьев мяты перечной, измельченных корней валерианы лекарственной, плодов тмина, плодов шиповника, плодов рябины красной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день до еды.

16. Требуется: 2 ст. л. семян укропа пахучего, 2 стакана молока. Приготовление. Семена укропа залить молоком, кипятить в течение 10 мин на медленном огне, настоять 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана отвара 3 раза в день в течение 2–3 недель.

17. Требуется: 1 ст. л. травы зверобоя, 1 стакан воды. Приготовление. Траву зверобоя измельчить, залить кипятком, настоять в течение 3 ч, процедить. Применение. Намочить в настое чистую ткань. Прикладывать как компресс к уплотнениям в груди на 4–5 ч.

18. Требуется: по 4 ч. л. сухих цветков картофеля, листьев мелиссы лекарственной, по 2 ст. л. семян тмина, семян аниса обыкновенного, масла зверобоя продырявленного, 1 стакан ржаной муки, 1/2 стакана воды. Приготовление. Цветки картофеля, семена аниса и тмина, листья мелиссы измельчить, хорошо перемешать. Добавить ржаную муку и масло зверобоя, перемешать, добавляя горячую воду, довести до консистенции крутого теста. Применение. Прикладывать тонкий слой теста к уплотнениям в груди на 4–6 ч.

19. Требуется: 1 ст. л. корневищ горечавки крупнолистной, 1 стакан воды. Приготовление. Корневища измельчить, залить кипятком, настоять в течение 3–4 ч, процедить. Применение. Намочить в настое чистую ткань. Прикладывать как компресс к уплотнениям в груди на 4–5 ч.

20. Требуется: 2 ст. л. травы горца перечного, 1 стакан воды. Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить. Применение. Намочить в настое чистую ткань. Прикладывать как компресс к уплотнениям в груди на 4–5 ч.

21. Требуется: 1 ст. л. травы донника лекарственного, 2 стакана воды. Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настоять в течение 3 ч, процедить. Применение. Намочить в настое чистую ткань. Прикладывать как компресс к уплотнениям в груди на 4–5 ч.

22. Требуется: 3 ст. л. простокваши или кислого молока, 100 г свежей капусты. Приготовление. Капусту измельчить в кашицу, смешать с простоквашей. Применение. Смесь положить на чистую ткань, прикладывать к уплотнениям в груди несколько раз в день на 1 ч.

23. Требуется: 4 ст. л. облепихового масла, 1 ст. л. порошка измельченных корней родиолы розовой, 1/2 стакана свекольного сока. Приготовление. Масло облепихи, порошок родиолы и свекольный сок хорошо перемешать. Применение. Намочить в смеси чистую ткань. Прикладывать как компресс к уплотнениям в груди на 4–6 ч. Лечение продолжать в течение 2 недель.

24. Требуется: по 3 ст. л. листьев омелы, листьев мать-и-мачехи, 1 ст. л. травы чистотела, 1 стакан молочной сыворотки, 300 г ржаной муки. Приготовление. Листья и траву измельчить в порошок, смешать с молочной сывороткой. Добавить муку, хорошо размешать. Применение. Смесь прикладывать к уплотнениям в груди в виде лепешки толщиной 2–3 см на ночь.

25. Требуется: 200 г свежей тыквы. Приготовление. Натереть тыкву на терке. Применение. Прикладывать тыкву к уплотнениям груди 3 раза в день на 30–40 мин.

26. Требуется: 200 г свежей моркови. Приготовление. Натереть морковь на терке. Применение. Прикладывать морковь к уплотнениям в груди 3 раза в день на 30–40 мин.

27. Требуется: 200 г свежей свеклы. Приготовление. Натереть свеклу на терке. Применение. Прикладывать к уплотнениям в груди свеклу 3 раза в день на 30–40 мин. Можно натертую свеклу разложить на капустный лист.

28. Требуется: 1 ч. л. листьев чистотела большого, 2 ст. л. топленого сливочного

масла. Приготовление. Листья чистотела измельчить, смешать с топленым маслом, состав хорошо перемешать. Применение. Смазывать уплотнения в груди полученным составом 2 раза в день. Лечение соками Требуется: 1 стакан морковного сока, 1 стакан свекольного сока, 1 стакан лимонного сока, 1/4 стакана чесночного сока, 1/2 стакана сока черной редьки, 1 стакан меда, 1 стакан красного вина. Приготовление. Смешать все компоненты. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды в течение 1 месяца. После месячного перерыва курс лечения повторить. Необходимо провести несколько таких курсов. В течение всего времени лечения смесь следует хранить в холодильнике. Лечение мумие Требуется: 4 ч. л. 50 %-ного раствора мумие, 3 ст. л. меда, 2 ст. л. сливочного масла. Приготовление. Все составляющие хорошо перемешать. Применение. Прикладывать как компресс к уплотненям в груди на 6–8 ч. Лечение продолжать в течение нескольких месяцев. Апитерапия 1. Требуется: 30 г прополиса, 100 г сливочного масла. Приготовление. Прополис измельчить, смешать с маслом. Томить в духовом шкафу на медленном огне в течение 2–3 ч, периодически помешивая. Смесь процедить, охладить. Применение. Полученным составом смазывать уплотнения в молочной железе.

2. Требуется: 100 г свежего корня лопуха большого, 100 мл касторового масла, 100 г меда, 1 лимон. Приготовление. Корень лопуха измельчить в кашицу, смешать с маслом и медом, добавить сок лимона. Применение. Смесь положить на чистую ткань, прикладывать к уплотнениям в груди на ночь в течение 2–3 недель. Глинолечение Прикладывать лепешки из глины на область груди и низ живота ежедневно на 15–20 мин.

Мастит Мастит – это острое заболевание, хронические формы его встречаются очень редко. В большинстве случаев мастит возникает после родов, особенно у первородящих женщин. Послеродовый мастит (лактационный) возникает через 1–2 недели после родов при застое молока, проникновении инфекции через трещины на сосках. При мастите возникают чувство распирания, боли в молочной железе, увеличение ее размеров, иногда покраснение кожи. Повышается температура тела, появляются озноб, слабость, головная боль. На начальных этапах развития мастита следует сцеживать молоко с помощью молокоотсоса.

Внимание! При несвоевременном или неправильном лечении возникает нагноение молочной железы, что требует немедленного хирургического вмешательства.

Чем раньше начать лечение мастита, тем быстрее женщина избавится от боли и других неприятных симптомов этого заболевания. Ниже приводятся рецепты народной медицины, которые помогут при мастите. Фитотерапия 1. Требуется: 1 ст. л. корня солодки голой, 2 мандарина, 2 стакана воды. Приготовление. Измельчить корень солодки и кожуру мандаринов, залить кипятком. Кипятить в течение 10 мин, настаивать 3 ч. Применение. Принимать по 1/3 стакана отвара 3–4 раза в день.

2. Требуется: 3–4 ст. л. листьев мать-и-мачехи обыкновенной. Приготовление. Листья измельчить в кашицу. Применение. Прикладывать к больному месту на ночь.

3. Требуется: 3–4 ст. л. листьев лопуха большого. Приготовление. Листья измельчить в кашицу. Применение. Прикладывать к больному месту на ночь.

4. Требуется: 3–4 ст. л. листьев одуванчика лекарственного. Приготовление. Листья измельчить в кашицу. Применение. Прикладывать к больному месту на ночь.

5. Требуется: 3–4 ст. л. свежей травы пустырника сердечного. Приготовление. Траву измельчить в кашицу. Применение. Прикладывать к больному месту на ночь.

Варикозное расширение вен Варикозное расширение вен широко распространенное заболевание. Встречается чаще в зрелом и пожилом возрасте как у мужчин, так и у женщин. При варикозе снижается эластичность венозных стенок, нарушается работа клапанного аппарата вен, что проявляется венозным застоем крови (вследствие нарушения оттока) и расширением вен. Наиболее часто наблюдается варикозное расширение вен нижних конечностей. Внешние признаки варикоза проявляются набуханием вен на ногах, они становятся синюшными, извилистыми, узловатыми, напоминают веревки. Возникает тяжесть в ногах, боли, отеки к концу дня. При прогрессировании заболевания усугубляется нарушение кровообращения, что приводит к развитию трофических, длительно незаживающих язв, а также тромбов. Участки кожи темнеют, приобретают «лакированный» вид, легко травмируются, при попадании инфекции часто развивается рожистое воспаление. Внимание! Перед началом лечения народными способами необходимо посоветоваться с лечащим врачом!

Факторами, способствующими возникновению варикоза, являются: длительное пребывание на ногах, неудобная обувь, тяжелая физическая нагрузка, беременность, ожирение, малоподвижный образ жизни и др. Облегчить состояние больных с варикозным расширением вен помогут рецепты

народной медицины. Фитотерапия 1. Требуется: 1 ст. л. почек березы, 2 стакана воды. Приготовление. Почки березы измельчить, залить кипятком, настоять в течение 3–4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день, добавляя на каждый прием по 1 ч. л. меда.

2. Требуется: 1 ст. л. измельченной коры дуба черешчатого, 1 стакан воды. Приготовление. Кору дуба залить кипятком, настоять в термосе в течение 4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды.

3. Требуется: 1 ст. л. листьев лесного ореха, 1 стакан воды. Приготовление. Листья ореха залить кипятком, настоять в термосе в течение 4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды.

4. Требуется: 1 ст. л. цветков каштана конского, 1 стакан воды. Приготовление. Цветки каштана измельчить, залить кипятком, настоять в течение 4 ч, процедить, добавить еще 50 мл кипящей воды, размешать. Применение. Принимать по 1/3 стакана 3–4 раза в день. Можно добавить мед, варенье по вкусу.

5. Требуется: 1 ст. л. листьев каштана конского, 1 стакан воды. Приготовление. Листья каштана измельчить, залить кипятком, настоять в течение 4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

6. Требуется: 1 ст. л. свежей зеленой кожуры грецких орехов, 1 стакан воды. Приготовление. Кожуру орехов измельчить, залить кипятком, кипятить в течение 15 мин. Добавить еще 50 мл кипящей воды, настоять в течение 4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана отвара 3 раза в день.

7. Требуется: 3 яблока (сорт антоновка), 1 л воды. Приготовление. Яблоки вымыть, разрезать на дольки. Залить кипятком, настоять в течение 3 ч в теплом месте. Затем яблоки растолочь, настой процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день (утром натощак).

8. Требуется: по 2 ст. л. цветков бессмертника песчаного, коры крушины ломкой, листьев березы повислой, по 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, листьев брусники, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять 4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

9. Требуется: по 2 ст. л. листьев лещины, листьев ореха грецкого, 1 ст. л. цветков календулы лекарственной, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить.

Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

10. Требуется: 3 ч. л. коры веток лещины, по 1 ч. л. коры дуба черешчатого, коры веток грецкого ореха, 1 стакан воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 1 ч. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 10 мин, настоять 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

11. Требуется: 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, 3 ст. л. цветков бессмертника песчаного, по 2 ст. л. коры крушины ольховидной, листьев березы повислой, листьев брусники, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, 1 ст. л. сбора залить кипятком. Кипятить в течение 5 мин, настоять 6 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

12. Требуется: по 1 ст. л. листьев подорожника большого, цветков руты пахучей, коры белой вербы, травы тысячелистника обыкновенного, измельченных корней алтея лекарственного, цветков ромашки аптечной, цветков каштана, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, залить кипятком. Довести до кипения, настоять в течение 8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день.

13. Требуется: по 2 ст. л. измельченной коры лесного ореха, травы арники горной, 2 стакана воды. Приготовление. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

14. Требуется: 1 головка чеснока, 100 г сливочного масла. Приготовление. Чеснок натереть на терке, хорошо перемешать с маслом. Применение. Смесь выложить на марлевую салфетку и прикладывать к пораженным участкам на ночь в течение 1 месяца.

15. Требуется: 1 ст. л. свежих листьев и цветков полыни горькой, 1 ст. л. сметаны. Приготовление. Полынь измельчить, добавить сметану, хорошо перемешать. Применение. Смесь выложить на марлевую салфетку и прикладывать к пораженным участкам на 2–3 ч в течение 1 недели.

16. Требуется: 2 ст. л. свежих листьев каланхоэ, 150 мл водки. Приготовление. Листья каланхоэ измельчить, залить водкой, настоять в течение недели, процедить. Применение. Натирать пораженные участки полученной настойкой ежедневно.

17. Требуется: 3 ст. л. цветков акации белой, 100 мл 70 %-ного этилового спирта. Приготовление. Цветки акации измельчить, залить спиртом, настоять в течение 10 дней, процедить. Применение. Натирать пораженные участки полученной настойкой 2–3 раза в день.

18. Требуется: 1 ст. л. сока каланхоэ, 3 ст. л. гусиного жира. Приготовление. Сок каланхоэ и гусиный жир хорошо перемешать. Применение. Полученной мазью смазывать пораженные участки несколько раз в день.

19. Требуется: по 1 ч. л. цветков ромашки аптечной, листьев шалфея лекарственного, 2 ст. л. измельченных плодов каштана конского, 1/2 ч. л. картофельного крахмала, 200 г куриного жира. Приготовление. Растения измельчить в порошок, добавить крахмал, залить растопленным куриным жиром. Нагревать на водяной бане в течение 3 ч, настоять 8 ч, довести до кипения, процедить, охладить. Применение. Полученной мазью смазывать пораженные участки несколько раз в день.

20. Требуется: 1 ст. л. почек березы повислой, 100 мл 70 %-ного этилового спирта, 100 мл яблочного уксуса. Приготовление. Почки березы измельчить, залить спиртом, настоять в течение 2 недель, процедить. Добавить яблочный уксус. Применение. Натирать пораженные участки полученной настойкой ежедневно.

21. Требуется: по 2 ст. л. свежих листьев каланхоэ, травы мелиссы лекарственной, 1 ст. л. травы полыни горькой, 4 ст. л. простокваши. Приготовление. Растения измельчить, перемешать с простоквашей. Применение. Смесь выложить на марлевую салфетку и прикладывать к пораженным участкам на 2–3 ч в течение 1 недели.

22. Требуется: 1 ст. л. измельченной коры лесного ореха, 2 ст. л. свиного жира. Приготовление. Кору ореха и свиной жир хорошо перемешать. Применение. Полученной мазью смазывать пораженные участки несколько раз в день. Водолечение 1. Требуется: 5 ст. л. измельченной коры дуба черешчатого, 2 л воды. Приготовление. Кору дуба залить кипятком. Кипятить в течение 20 мин, настоять 3 ч, процедить. Применение. Добавлять отвар в воду для ножных ванн.

2. Требуется: 4 ст. л. травы сушеницы топяной, 2 л воды. Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком. Кипятить в течение 10 мин, настоять 3 ч, процедить. Применение. Добавлять в воду для ножных ванн.

3. Требуется: 200 г коры ивы белой, 2 л воды. Приготовление. Кору ивы залить кипятком, томить на медленном огне в течение 1 ч, процедить. Применение. Добавлять отвар в воду для ножных ванн.

4. Требуется: по 300 г веток ивы белой, веток каштана конского, веток дуба черешчатого, по 100 г травы зверобоя продырявленного, травы череды, травы сушеницы болотной, 8 л воды. Приготовление. Ветки ивы, каштана и дуба залить водой, кипятить в течение 30 мин. Добавить сбор трав, перемешать, настоять в течение 8 ч, процедить. Применение. Добавить в воду для принятия общей ванны. Ванны принимать перед сном в течение 20–30 мин. Глинолечение Прикладывать компрессы из глины к местам варикозного расширения вен на 20–30 мин

ежедневно или через день. Использовать для каждого компресса свежую глину.

Головная боль Головная боль является симптомом многих заболеваний. Она может возникать в любое время суток, бывает ноющей, пульсирующей. Боль может возникать в висках, лобной, затылочной области или охватывать всю голову. При появлении головных болей необходимы полноценный отдых, глубокий спокойный сон. Народная медицина предлагает некоторые рецепты, помогающие снять или уменьшить головную боль. Фитотерапия 1. Требуется: по 1 ст. л. травы душицы обыкновенной, листьев мяты перечной, травы кипрея скипетровидного, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана теплого настоя несколько раз в день.

2. Требуется: 2 ст. л. травы душицы обыкновенной, 2 стакана воды. Приготовление. Траву душицы измельчить, залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана теплого настоя несколько раз в день.

3. Требуется: 2 ст. л. травы мелиссы лекарственной, 2 стакана воды. Приготовление. Траву мелиссы измельчить, залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 3 ст. л. теплого настоя несколько раз в день.

4. Требуется: 2 ст. л. травы будяка полевого, 1 стакан воды. Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настоять в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день до еды. При головной боли также хорошо помогает смазывание ментоловым маслом болевых точек. Можно принимать зеленый чай с настоем мяты перечной (на 1 стакан свежезаваренного зеленого чая 1 ст. л. настоя травы мяты перечной). Глинолечение Для снятия головной боли можно прикладывать компрессы из глины на лоб и височную область.

Вегето-сосудистая дистония Вегето-сосудистая дистония – очень распространенное хроническое заболевание. Чаще встречается у женщин (более 80 %). Проявления заболевания многообразны и подчас носят индивидуальный характер. Основная причина – изменение нервной регуляции сосудистого тонуса, при этом нарушается функция многих органов и систем организма. Вегето-сосудистая дистония проявляется нарушением дыхания (чувством нехватки воздуха), появлением болей в сердце, учащенного

сердцебиения, перепадами артериального давления и температуры тела, нестабильностью настроения (иногда депрессией), быстрой утомляемостью, слабостью, сонливостью или, наоборот, бессонницей, головными болями, головокружением, частыми обмороками, чрезмерной потливостью, тошнотой и рвотой, обильными мочеиспусканиями. Появление таких расстройств является следствием гормональных нарушений в организме, стрессовых ситуаций, инфекционных заболеваний, различных интоксикаций, сердечно-сосудистой патологии, наследственной предрасположенности и др. Характерна сезонность обострений заболевания. Для профилактики и лечения вегето-сосудистой дистонии рекомендуются рецепты народной медицины, приводимые ниже. Фитотерапия 1. Требуется: по 2 ст. л. травы спорыша, травы тысячелистника обыкновенного, плодов красной рябины, 3 ст. л. плодов боярышника кроваво-красного, по 1 ст. л. измельченных корней левзеи сафлоровидной, измельченных корней солодки голой, измельченных корней шлемника, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день.

2. Требуется: 3 ст. л. плодов шиповника коричного, по 2 ст. л. измельченных корней одуванчика лекарственного, почек березы повислой, по 1 ст. л. измельченных корней девясила, листьев мяты перечной, листьев черной смородины, травы крапивы двудомной, травы хвоща полевого, травы лабазника, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в термосе в течение 8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день.

3. Требуется: 4 ст. л. измельченных корней солодки голой, по 2 ст. л. измельченных корней дягиля, измельченных корней левзеи сафлоровидной, измельченных корней валерианы лекарственной, измельченных корней родиолы розовой, травы зверобоя продырявленного, плодов шиповника коричного, травы омелы белой, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье перемешать. Залить кипятком 2 ст. л. сбора, настаивать в термосе в течение 8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день.

4. Требуется: по 3 ст. л. измельченных корней дягиля, измельченных корней солодки голой, по 2 ст. л. травы спорыша, цветков ромашки аптечной, измельченных корней левзеи сафлоровидной, измельченных корней валерианы лекарственной, травы полыни горькой, травы крапивы двудомной, измельченных корней родиолы розовой, ягод калины обыкновенной, травы пастушьей сумки, травы манжетки, травы зверобоя продырявленного, плодов шиповника, травы омелы белой, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье перемешать. Залить кипятком 2 ст. л. сбора, настаивать в термосе в течение 8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день.

5. Требуется: по 3 ст. л. травы зверобоя продырявленного, измельченных корней валерианы лекарственной, измельченных корней солодки голой, по 2 ст. л. травы цикория, измельченных корней одуванчика лекарственного, травы володушки, измельченных корней левзеи сафлоровидной, 1 ст. л. плодов можжевельника обыкновенного, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье перемешать. Залить кипятком 2 ст. л. сбора, настаивать в

термосе в течение 8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день.

6. Требуется: по 2 ст. л. измельченных корней родиолы розовой, измельченных корней левзеи сафлоровидной, травы крапивы, измельченных корней солодки, травы полыни, измельченных корней одуванчика лекарственного, травы спорыша, измельченных корней дягиля, плодов шиповника коричного, 3 ст. л. плодов калины обыкновенной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье перемешать. Залить кипятком 2 ст. л. сбора, настаивать в термосе в течение 8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день.

7. Требуется: 5 ст. л. травы зверобоя продырявленного, по 3 ст. л. травы подорожника большого, плодов шиповника коричного, по 2 ст. л. травы душицы обыкновенной, травы кипрея узколистного, по 1 ст. л. травы спорыша, измельченных корней аира болотного, плодов можжевельника обыкновенного, травы мяты перечной, 2 стакана воды. Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в термосе в течение 8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день.

Мигрень Мигрень – очень сильная, иногда пульсирующая головная боль, возникающая внезапными приступами в определенных участках головы (чаще это височная область, лобная, левая или правая половина головы). Мигрень встречается в любом возрасте, очень часто приступы мигрени возникают в климактерическом периоде у женщин. Внимание! Мигрень обычно длится от 4 ч до 3 суток. После этого человек ощущает слабость, усталость. Однако если процесс затягивается на более длительное время, то может возникнуть мигренозный инсульт!

Мигрень сопровождается болью в глазах, похолоданием рук и ног, бледностью лица, ознобом, сонливостью, апатией, тошнотой и рвотой, которая приносит некоторое облегчение. Сильные звуки, яркий свет и другие раздражители усиливают боль. Перед приступами у многих женщин возникают предвестники боли: появляются блики перед глазами, ощущение расплывчатости окружающих предметов, мелькание мушек перед глазами, слабость в руках или ногах и т. д. Через несколько минут начинается приступ головной боли. Ниже приводятся рецепты народной медицины, которые помогают при мигрени. Фитотерапия 1. Требуется: 1 ст. л. травы эфедры двухколосковой, 2 стакана воды. Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, кипятить в течение 10 мин, настоять 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. теплого настоя 3 раза в день. Этот рецепт не применяют при повышенном артериальном давлении.

2. Требуется: 1 ст. л. листьев первоцвета, 1 стакан воды. Приготовление. Листья измельчить, залить кипятком, настоять в течение 2 ч, процедить.

Применение. Принимать по 1/4 стакана теплого настоя 3 раза в день.

3. Требуется: 2 ст. л. листьев вахты, 2 стакана воды. Приготовление. Листья измельчить, залить кипятком, настоять в течение 3–4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/4 стакана теплого настоя 3 раза в день до еды.

4. Требуется: 2 ст. л. измельченной коры калины обыкновенной, 2 стакана воды. Приготовление. Кору залить кипятком, кипятить в течение 10 мин, настоять 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. теплого отвара 3 раза в день.

5. Требуется: по 1 ст. л. плодов боярышника кроваво-красного, листьев мяты перечной, измельченных корневищ валерианы, травы сушеницы болотной, листьев черной смородины, листьев земляники лесной, 1 ч. л. травы толокнянки, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана теплого отвара 3 раза в день.

6. Требуется: по 1 ст. л. цветков боярышника кроваво-красного, омелы белой, измельченных корневищ валерианы лекарственной, травы пустырника сердечного, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана теплого настоя 3 раза в день.

7. Требуется: по 1 ст. л. травы пустырника сердечного, травы спорыша, листьев мяты перечной, измельченных корневищ валерианы лекарственной, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана теплого отвара 3 раза в день.

8. Требуется: по 1 ст. л. корневищ валерианы лекарственной, травы омелы белой, измельченной коры крушины, травы девясила, травы толокнянки, почечного чая, травы пустырника сердечного, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать, 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана теплого отвара 3 раза в день.

9. Требуется: по 1 ст. л. травы хвоща полевого, травы шалфея, измельченных корневищ валерианы, 2 ст. л. травы полыни, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана теплого отвара 3 раза в день.

10. Требуется: по 1 ст. л. цветков боярышника кроваво-красного, травы омелы белой, измельченных корневищ валерианы лекарственной, травы пустырника, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана теплого отвара 3 раза в день.

11. Требуется: по 1 ст. л. травы пастушьей сумки, измельченных корневищ валерианы, травы крапивы, листьев черной смородины, листьев черники, листьев ежевики сизой, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана теплого настоя 3 раза в день.

12. Требуется: по 1 ст. л. травы пустырника сердечного, измельченной коры крушины ломкой, травы сушеницы болотной, цветков ромашки аптечной, цветков пижмы, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 3–5 мин, настоять 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана теплого отвара 3 раза в день.

13. Требуется: по 1 ст. л. травы пастушьей сумки, травы горца птичьего, травы омелы белой, травы тысячелистника обыкновенного, цветков боярышника кроваво-красного, травы сушеницы болотной, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать, 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана теплого отвара 3 раза в день. Лечение соками При мигрени хорошо принимать свежий морковный и огуречный соки по 1/3 стакана 3 раза в день до еды, а также смесь морковного и огуречного соков в равных частях. Можно принимать сок травы сельдерея и сок красной свеклы по 1/3 стакана 2 раза в день. Очень помогает свежий картофельный сок – по 1/3 стакана ежедневно, а также сок черной смородины по 1/3 стакана 3 раза в день. Апитерапия Требуется: 1 ст. л. меда, 1 ст. л. яблочного уксуса. Приготовление. Мед перемешать с яблочным уксусом. Применение. Принимать по 1 ст. л. смеси ежедневно во время еды. Водолечение При мигрени можно делать горячие ручные и ножные ванночки. Это снижает частоту приступов мигрени. Глинолечение При мигрени применяются сорта белой глины. На область лба, висков больной стороны накладываются глиняные лепешки толщиной 2–3 см на 2–3 ч. Продолжительность лечения – 2–3 недели ежедневно или через день.

Боль в пояснице Боль в пояснице – часто встречающийся симптом многих заболеваний, в том числе позвоночника, почек, кишечника, сосудистых, неврологических и др. Факторы, способствующие возникновению болей в пояснице: переохлаждение, резкие движения, травмы, тяжелая физическая нагрузка, длительное вынужденное положение тела

(напряжение мышц) и др. В зависимости от причин боль в пояснице может возникать остро и быть кратковременной или возникать периодически, т. е. иметь хроническое течение. При появлении болей в пояснице необходимо проконсультироваться у лечащего врача для установления причины и методов лечения болей. Облегчить поясничные боли помогут рецепты народной медицины. Фитотерапия 1. Требуется: по 1 ст. л. листьев подорожника большого, травы донника лекарственного, травы хвоща полевого, цветков календулы лекарственной, побегов черники, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять в термосе 6–8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день до еды.

2. Требуется: по 1 ст. л. листьев эвкалипта шарикового, травы спорыша, травы чистотела большого, травы донника лекарственного, побегов багульника болотного, измельченных корней лопуха большого, травы крапивы, травы хвоща полевого, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять в термосе в течение 6–8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого отвара 3 раза в день до еды.

3. Требуется: по 1 ст. л. травы донника, травы крапивы, сосновых почек, побегов омелы, цветков лабазника, цветков бессмертника, измельченных корней горца змеиного, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить 5 мин, настоять в термосе 6–8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого отвара 3 раза в день до еды.

4. Требуется: по 1 ст. л. травы лаванды, травы фиалки трехцветной, листьев березы, цветков календулы, травы мяты перечной, листьев подорожника, измельченных корней горца змеиного, травы горца птичьего, травы пустырника, измельченных корней дягиля, измельченных корней одуванчика, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять в термосе 6–8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого отвара 3 раза в день до еды.

5. Требуется: по 1 ст. л. травы лаванды, травы тысячелистника, листьев подорожника, измельченных корней одуванчика, листьев эвкалипта, травы чистотела, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать, 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять в термосе 6–8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого отвара 3 раза в день до еды.

6. Требуется: по 1 ст. л. травы мяты перечной, травы крапивы двудомной, цветков ромашки аптечной, листьев брусники, измельченных корней дягиля лекарственного, шишек хмеля, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять в термосе 6–8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день до еды.

7. Требуется: по 1 ст. л. березовых почек, листьев мяты перечной, измельченных

корней одуванчика, плодов кориандра, 100 г любого жира (свиного сала, растительного или сливочного масла), 1 стакан воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5-10 мин, процедить, добавить жир, хорошо перемешать. Применение. Втирать в область поясницы в течение 5 мин, затем для сохранения тепла укутать область поясницы теплым одеялом.

8. Требуется: по 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, листьев мяты перечной, измельченных корней горца змеиного, листьев эвкалипта шарикового, травы чистотела большого, сосновых почек, 100 г любого жира (свиного сала, растительного или сливочного масла), 1 стакан воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5-10 мин, процедить, добавить жир, хорошо перемешать. Применение. Втирать в область поясницы в течение 5 мин, затем для сохранения тепла укутать область поясницы теплым одеялом.

9. Требуется: по 1 ст. л. листьев мяты перечной, измельченных корней лопуха, цветков ромашки аптечной, травы фиалки трехцветной, сосновых почек, измельченных корней одуванчика, 100 г любого жира (свиного сала, растительного или сливочного масла), 1 стакан воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5-10 мин, процедить, добавить жир, хорошо перемешать. Применение. Втирать в область поясницы в течение 5 мин, затем для сохранения тепла укутать область поясницы одеялом.

10. Требуется: по 1 ст. л. травы лаванды колосковидной, измельченных корней алтея, травы тысячелистника, травы хвоща полевого, измельченных корней одуванчика, 100 г любого жира (свиного сала, растительного или сливочного масла), 1 стакан воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5-10 мин, процедить, добавить жир, хорошо перемешать. Применение. Втирать в область поясницы в течение 5 мин, затем для сохранения тепла укутать область поясницы одеялом.

11. Требуется: по 1 ст. л. цветков лабазника, листьев мяты перечной, цветков календулы лекарственной, травы чистотела большого, шишек хмеля, листьев эвкалипта шарикового, 100 г любого жира (свиного сала, растительного или сливочного масла), 1 стакан воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5-10 мин, процедить, добавить жир, хорошо перемешать. Применение. Втирать в область поясницы в течение 5 мин, затем для сохранения тепла укутать область поясницы одеялом.

12. Требуется: по 1 ст. л. листьев мяты перечной, измельченных корней лопуха большого, цветков ромашки аптечной, сосновых почек, травы фиалки трехцветной, листьев подорожника большого, травы шалфея лекарственного, 100 г любого жира (сала, растительного или сливочного масла), 1 стакан воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5-10 мин, процедить, добавить жир, хорошо перемешать. Применение. Втирать в область поясницы в течение 5 мин, затем для сохранения тепла укутать область поясницы одеялом.

Остеохондроз

При остеохондрозе позвоночника происходит поражение хряща межпозвоночных дисков. Проявляется остеохондроз простреливающими болями в позвоночнике, возникающими при неловких движениях, длительном напряжении, поднятии тяжестей. Причины остеохондроза: тяжелые физические нагрузки, малоподвижный образ жизни и т. п. Ниже приводятся рецепты народной медицины, помогающие при остеохондрозе. Фитотерапия 1. Требуется: по 1 ст. л. листьев березы повислой, травы вероники лекарственной, цветков лабазника, побегов багульника болотного, травы фиалки трехцветной, измельченной коры калины, травы тысячелистника обыкновенного, травы пустырника сердечного, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять в термосе 6–8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого отвара 3 раза в день до еды.

2. Требуется: по 1 ст. л. листьев березы повислой, плодов кориандра, травы зверобоя продырявленного, измельченной коры калины, травы мяты перечной, листьев брусники, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять в термосе 6–8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого отвара 3 раза в день до еды.

3. Требуется: по 1 ст. л. травы горца перечного, травы мяты перечной, измельченных корней алтея, измельченных корней пиона уклоняющегося, цветков календулы лекарственной, измельченных корневищ пырея, побегов черники, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять в термосе 6–8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого отвара 3 раза в день до еды. Водолечение Требуется: 5 ст. л. травы цикория обыкновенного, 2 л воды. Приготовление. Траву залить кипятком, кипятить в течение 10 мин, настоять в течение 1 ч, процедить. Применение. Добавить настой в воду для принятия общей ванны при температуре воды не более 40 °C, продолжительностью – 10–15 мин.

Геморрой Геморрой – варикозное расширение вен прямой кишки. Проявляется узловатыми образованиями различного размера в области заднего прохода – от просяного зерна до косточки вишни, одиночных и множественных, плотной консистенции. В периоды обострения узлы болезненные на ощупь, кровоточат. Возникает мучительный зуд, жжение и боль в области заднего прохода, боли отдают в низ живота, ноги, ягодицы, нарушается общее состояние: отмечаются головные боли, головокружение, потеря аппетита, тошнота, запоры или поносы, иногда повышается температура тела.

Внимание! Острый геморрой может вызвать осложнения: сильные кровотечения, омертвение тканей геморроидального узла и даже сепсис (заражение крови).

Геморроидальные узлы могут быть наружными (легко обнаруживаются) и внутренними (обнаруживаются при ректальном осмотре). Причины геморроя: тяжелая физическая нагрузка, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, употребление алкоголя, острой пищи, специй. Ниже приводятся рецепты народной медицины, помогающие при геморрое. Фитотерапия 1. Требуется: 2 ч. л. травы горца почечуйного, 2 стакана воды. Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, кипятить в течение 10–15 мин, настоять 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого отвара 3–4 раза в день до еды.

2. Требуется: 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного с цветками, 1 стакан воды. Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настоять в течение 3–4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. настоя 3–4 раза в день до еды.

3. Требуется: по 1 ст. л. листьев мяты перечной, листьев земляники лесной, 1 стакан воды. Приготовление. Листья измельчить, залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1 стакану в день. Настой можно использовать для микроклизм.

4. Требуется: 1 ст. л. цветков календулы лекарственной, по 1 ч. л. травы мелиссы, листьев одуванчика лекарственного, 1 стакан воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день за 30 мин до еды.

5. Требуется: по 1 ст. л. измельченной коры крушины ломкой, листьев крапивы двудомной, 1 л воды. Приготовление. Сбор перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить 15 мин, настоять в течение 2–3 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/2 стакана теплого настоя 3–4 раза в день.

6. Требуется: по 1 ст. л. листьев подорожника большого, травы перца почечуйного, травы стальника полевого, травы зверобоя продырявленного, по 1 ч. л. измельченной коры крушины ломкой, травы сушеницы болотной, травы хвоща полевого, цветков ромашки аптечной, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 4–5 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана настоя 3–4 раза в день до еды.

7. Требуется: по 1 ст. л. листьев тысячелистника, травы шалфея лекарственного, измельченных корней солодки, 1 стакан воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком,

настоять в течение 2 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана настоя 3 раза в день.

8. Требуется: 1 ст. л. измельченного корня солодки голой, 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, 3 ст. л. измельченной коры дуба черешчатого, 1 стакан воды. Приготовление. Сбор перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить 2–3 мин, настоять в течение 3 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/4 стакана настоя 3 раза в день.

9. Требуется: по 1 ст. л. травы хвоща полевого, измельченной коры крушины ломкой, цветков ромашки аптечной, травы сушеницы топяной, семян льна посевного, 1 стакан воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана настоя 3–4 раза в день.

10. Требуется: по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, листьев крапивы двудомной, измельченной коры крушины ломкой, травы зверобоя продырявленного, листьев мяты перечной, 1 стакан воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана настоя 3–4 раза в день.

11. Требуется: по 2 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, плодов фенхеля, по 1 ст. л. измельченных корней солодки, измельченной коры крушины, травы зверобоя, 1 стакан воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана настоя 3–4 раза в день.

12. Требуется: по 2 ст. л. травы зверобоя продырявленного, цветков ромашки аптечной, 3 ст. л. измельченной коры крушины ломкой, 1 ст. л. травы хвоща полевого, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить 2 мин, настоять в течение 3–4 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана отвара 3–4 раза в день, добавить мед по вкусу.

13. Требуется: 2 ст. л. листьев подорожника большого, по 1 ст. л. травы мяты перечной, травы стальника полевого, травы тимьяна ползучего, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить 2 мин, настоять 1 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/3 стакана отвара 2 раза в день.

14. Требуется: по 2 ст. л. травы крапивы двудомной, травы мяты перечной, 3 ст. л. цветков календулы лекарственной, 1 ст. л. почек осокоря, 2 стакана воды. Приготовление. Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в термосе в течение 8 ч, процедить. Применение. Принимать по 1/4 стакана настоя 2 раза в день.