Fri i Fjaera_idehefte nr 2/2011_Sommer ved kysten

Sommer ved kysten ”Barn og unge bærer kystkulturen videre” Juli 2011 1

2/2011

4H Norge

NOEN GENERELLE TIPS: Vær minst to voksne på inntil 15 barn Vær tydelig i invitasjonen på hvor og når de unge skal komme og når dere regner med at arrangementet vil være ferdig Gi konkrete råd i invitasjonen om påkledning ut fra værutsiktene Ha gjerne med litt ekstra klær til utlån i sekken. Uansett årstid kan man risikere at noen blir våte eller fryser, og da er det ikke koselig å være ute!

Samle barna i en ring når beskjeder skal gis Bål eller grill må til for å få den riktige friluftsopplevelsen Husk at det er bålforbud fra 15. april til 15. september. I denne perioden bør dere derfor benytte godkjente bålplasser, evt. grill Dersom det er sol, vind eller regn; still deg slik at det er du som leder som har været i ansiktet Informer barna i starten av arrangementet om hvor de kan gå og ikke gå – avgrens området Ha alltid innslag av aktiviteter som inkluderer alle Husk redningsvest (Mange brannstasjoner låner ut)

TA MED: Badetøy og håndduk Førstehjelpsutstyr Håndbøker i lommeformat (Flora-, fiske-, og fuglebøker) Fotoapparat Drikkeflaske/termos Tallerken Bestikk Til Fisk til 2 personer: Fyrstikker Ved 500 g hvit fisk Aluminiumsfolie (sei, steinbit, torsk) Fjøl, 1-2 gulrøtter Kniv 1/3 brokkoli Plaster 10 små tomater Sitteunderlag ½ løk eller 4-5 små løk 4 sopp 3 dl matfløte 3 dl rømme Krydder 2

Til Sjokoladebanan: Banan Sjokolade Nøtter

Fiskeruse av flaske En tom 1 ½ ltr. brus flaske litt hyssing en skarp kniv stein og blåskjell.

MAT I 4H`aktivitetsbank finnes det et ark som heter fisk er godt. Der får du oppskrifter på to andre fiskeretter i tillegg til den jeg har valgt å ta med her.

Hvit fisk og grønnsaker med saus Legg fiskefileten i et stort stykke aluminiumsfolie.

Krydre fisken med salt, karri og sitronpepper.

Kutt opp grønnsakene, legg dem oppå fisken og krydre litt mer.

Bland rømme og fløte og hell det over grønnsakene.

Pakk aluminiumsfolien godt sammen slik at ikke sausen renner ut.

Steik foliepakken i glørne eller på rist over bålet i 30- 45 min (til fisken er gjennomkokt /-stekt).

Tidsbruk ca 1 time

Sjokoldebanan: Snitt bananen på langs med skallet på.

Legg i sjokoladebiter og eventuelt nøtter.

Pakk bananen inn i aluminiumsfolie.

Bananene er ferdige når sjokoladen er smelta.

Tidsbruk inntil 30 minutter

Fisk er godt! se: http://10.238.16.5:9091/servlet/com.trend.iwss.user.servlet.sendfile?dow nloadfile=IRES-106404425-E05FBAF0-12492-12421-28) Småsnadder på bål se: http://10.238.16.5:9091/servlet/com.trend.iwss.user.servlet.sendfile?dow nloadfile=IRES-1974589582-E075CEB0-12503-12428-8

3

AKTIVITET Fange fisk i avkappet flaske (http://www.fava.no/nor/blogg/Artikler/Fiskeruse-av-flaske)

Tips Husk å legge i sand, stein og blåskjell før dere putter toppen inn i flasken og knytter sammen med hyssing.

Ta en tom 1 ½ liters brusflaske og kutt av toppen (der hvor flasken begynner å gå innover).

Putt litt sand, stein, og knuste blåskjell i bunnen.

Skru av korken, og putt flasketuten inn i flasken.

Lag to små hull igjennom begge plastlagene og tre igjennom en lang hyssing.

Finn en fin plass hvor du kan slippe flasken ned på havbunnen. Vent og se om det kommer små fisk svømmende inn i rusen.

4

LEKER Naturlotto 1

Før man starter må alle hjelpe til sånn at man går ut i terrenget for å finne ting. (Blomster, skjell, tang, stein m. m …)

Disse tingene legges systematisk ned på bakken, i et ruteskjema som er risses inn i underlaget.

5

Lag ett eller flere tome skjema ved siden av. (Avhengig av om man skal løse oppgaven felles, i flere grupper eller individuelt).

Nå skal alle ut å finne de samme tingene igjen, og de som først får fylt sitt rutenett vinner.

Det kan være lurt å ta med seg lommebøker om flora steiner osv, for å finne navn på det man har.

Når man er ferdig med å leke naturlotto kan man bruke det man har funnet på flere måter.

Naturlotto 2 Nå trenger man to og to like ting.

Legg en av hver ting systematisk ned på bakken, gjerne i samme rutenett som man brukte sist.

Etter at barna har fått se på tingene i ca. 30 sekunder legges teppet over og de skal kopiere det de har sett og legge tingene i samme rekkefølge i det tomme skjemaet.

Så skal de kopiere det de har sett og legge tingene i samme rekkefølge i det tome skjemaet.

Kims lek De gjenstandene man har funnet blir vist frem for de som skal delta.

Deretter snur barna seg vekk og en ting blir fjernet. Hvilken?

Alternativt: Barna skal prøve å huske de ulike tingene som ble vist fram.

Hvor mange klarer de å huske?

FOTOKONKURRANSE ”Jakten på bokstaver og tall i naturen 2011” Delta i Naturfagsenteret`s fotokonkurranse. Ta digitale bilder av former i naturen som ligner på bokstaver og tall. Det må være minst 15 bilder av bokstaver og/eller tall. Motivene skal være hentet fra naturen og skal ikke være manipulert. Bildet kan beskjæres.

Innleveringsfrist 1. november 2011 (http://www.naturfagsenteret.no/c1519046/artikkel/vis.html?tid=1514470)

6

MED ØNSKE OM EN GOD SOMMER TIL DERE ALLE Det er alltid lurt å fokusere på sjøvett og sikkerhet når man ferdes ved og på havet. Sikkerhet, miljø og trivsel har vi et felles ansvar for. Med økte kunnskaper bidrar man til å redusere risiko og øke trivselen når man er på tur.

På nettsiden til Sjøfartsdirektoratet vil dere finne en del informasjon og materiell som kan brukes for å lære mer om sjøvett-, og miljøvett. Dere kan blant annet bestille temahefte1 ”Mennesket og vannet”. (http://www.sjofartsdir.no/no/Sjovett/Vis_Sjovett/Bestille_materiell/)

Nedenfor følger badevett reglene som man med fordel kan diskutere litt rundt. Vi krysser fingrene for en fantastisk sommer med deilig vær og behagelige badetemperaturer.

Badevettreglene 1.

Bruk godkjent redningsvest.

2.

Lær å svømme.

3.

Bad aldri alene.

4.

Stup ikke uten å vite hvor dypt det er.

5.

Dytt ikke andre ut i vannet.

6.

Dukk aldri noen under vann.

7.

Gå på land hvis du føler deg kald eller uvel.

8.

Svøm langs land. Svøm ikke under brygge eller stupebrett.

9.

Rop på hjelpbare hvis du er i fare – aldri ellers.

10. Bad ikke når du er sulten, like etter at du har spist eller hvis du er påvirket av rusmidler.

Ro-konkurranse ”Den gylne åre” Delta i Forbundet KYSTENS Ro-konkuranse. (http://www.kysten.no/dengylne-are). Alle som har rodd mer enn 10 turer eller 10 nautiske mil får tilsendt diplom og pin. Sesongen varer fra 15. april til 31. oktober.

Minner om at det er veldig fornuftig å bruke redningsvest eller flyteplagg når man ferdes ved eller på sjøen. Dette gjelder selvfølgelig også for de voksne.

Test dine sjøvettkunskaper.

Spill sjøvettspillet på nettsiden til sjøfartsdirektoratet http://www.sjofartsdir.no/upload/Vis%20Sj%c3%b8vett/Spill/sjovetttest.swf

7

KILDER OG NYTTIGE LINKER 4H Idèbank

http://www.4h.no/Aktiviteter/Klubbinfo/Idebank

4H Miljøløftet

http://www.4h.no/aktuelt/satsingsomrader/Miljoloftet/

Fava

http://www.fava.no

Fiskeridirektoratet

http://www.fiskeridir.no

Fiskesprell

http://www.fiskesprell.no/

Forbundet KYSTEN

http://www.kysten.no/

Foreldremanualen

http://www.foreldremanualen.no

Friluftsrådet

http://www.friluftsrad.no

Godfisk!

http://www.godfisk.no

Livet i fjæra

http://303grsaltvik.norsknettskole.no/skjell%202.htm

Naturfagsenteret

http://www.naturfagsenteret.no

Redningsselskapet

http://www.redningsselskapet.no

Sjøfartsdirektoratet

http://www.sjofartsdir.no

Turistforeningen

http://www.turistforeningen.no

Ta kontakt dersom du har ideer til aktiviteter som du tror andre 4H-klubber kan ha glede av Med vennlig hilsen Monica Eriksen Lundbakk Kystkulturprosjektet E-post: mel@fmno.no 8

4H Norge