Журнал 360 Градусов. Осень-зима 2018

СОДЕРЖАНИЕ

6

Модный базар

Главные тенденции сезона осень-зима

10

Спецпроект

Все краски возраста

24

Практикум

28

Экскурс

34

Фейс-контроль

Материнство vs бизнес

Тайный код обольщения

Ночной дозор

38

Путеводитель

Натуральнее натурального

42

Балтийский вояж

Красота = здоровье. Проверено!

46

Цветы жизни

48

Элементы

Красота по-детски

Фрукты, водоросли и прочие

60

Цена вопроса

Спи, моя радость, усни

66

Имя

Сальвадор Собрал — певец с хрустальным сердцем

68

Праздничное

Дед Мороз и сотоварищи

72

Навигация

Пляжный топ

80 На обложке: Зимняя коллекция 2019 от Huppa

4

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

Гороскоп

В чем встречать Новый год?

ИНТРО

Руководитель проекта Рейнат Шорин Главный редактор Елена Лурье Ли­те­ра­тур­ный ре­дак­тор Ирина Лукьянова Художественный редактор Ал­ла Шо­ри­на Дизайн и верстка (+371) 26 468 093 e-mail: xpm@xpm.lv www.xpm.lv Рек­лам­ный отдел: (+371) 67 382 061 (+371) 29 591 577 (+371) 20 016 359 e-mail: reklama@360gradusov.lv Отдел реализации и промоутинга: (+371) 67 382 042 Издатель: SIA «Hoļda» Рег. № LV 40 103122100 Лицензия № 000702774 ISSN 1691-1067 Адрес редакции: LV-1005, Рига, Ганибу дамбис, 29 Тел.: (+371) 67 382 042, 67 382 061 Факс (+371) 67 382 042 e-mail: magazine@360gradusov.lv tehno@360gradusov.lv

Мир стремительно меняется, и вездесущий интернет мгновенно отражает это. Мелькают клипы, молниеносно обновляется информация, новое тут же наслаивается на старое. Не отстать, успеть, отразить, быть в курсе – всемирная паутина затягивает. Мы не пытаемся с ней конкурировать. Мы про другое. Про шелест страниц, про возможность читать неспешно, про ощущения глянца в руках, про радость легко вернуться в любимое место. Мы про удовольствие. Старый добрый бумажный журнал еще рано списывать со счетов.

Нам 15 лет. Всем – приятного чтения. Елена Лурье, главный редактор

6

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

Представительство в Эстонии: OU Holda, Koidu 17, 10137 Tallinn По вопросам рекламы, распространения и подписки: Алексей Бонченков, м.т. (+372) 53 911 015 Тел./факс (+372) 6 445 729 e-mail: aleksei@holda.ee, 360@holda.ee Представительство в Литве: UAB «Botfortas», Naugarduko 41, 0322 7Vilnius Елена Раукиене, тел. (+370) 52 691 316 Факс (+370) 52 691 317 e-mail: 360@360.lt Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов материалов, публикуемых в журнале. Редакция по мере возможностей проверяет факты, изложенные в статьях, однако окончательную ответственность за содержание и любого рода последствия, связанные с публика­цией, несет автор. Полное или час­тичное использование текстовых, художественных и фотоматериалов возможно только с письменного разрешения издателя.

МОДНЫЙ БАЗАР

Главные модные тенденции сезона осень-зима 2018-2019

1

5

9

2

6

10

Пончо и кейпы. Эти достаточно необычные предметы одежды способны превратить любой среднестатистический образ в эффектный.

Пуховики и дутые куртки. Пуховики были востребованы в 2017-м, но теперь их становится еще больше.

3

Одежда в клетку. Четвертый сезон подряд в моде одежда в шотландскую клетку. Причем на все: костюмы, платья, пальто, юбки, жакеты. Величина и цвет клетки — произвольные.

Шубы из искусственного меха. Сейчас модно вести здоровый образ жизни, отказываться от курения, беречь природу и любить (а не носить) животных.

7

4

8

Многослойные образы. Три, четыре или даже пять вещей сразу — о! это модно.

8

Вязаная одежда. Это так естественно — теплый свитер зимой, так что вязаные вещи не выйдут из моды еще очень долго.

Цветочные принты. Красиво, женственно и напоминает о лете.

Леопардовый принт. Если вы не рискнете пока купить тренч или пальто с таким принтом, возьмите туфли!

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

Одежда цвета металлик. Будущее еще не наступило, но вот-вот наступит!

Романтический стиль одежды: рюши и оборки на платьях и блузах;

11

Ковбойский стиль одежды. Не важно, что ковбои одевались совсем не так, важно, чтобы был передан дух Дикого Запада.

12

Образы в стиле 80-х. Перчатки с обрезанными пальцами, подплечники, объемные прически с начесом и куртки с рукавом «летучая мышь». Они возвращаются.

ШКАФ

7

5 11 9

8 2

3

6

10 1

4

10

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

ШКАФ 1. Stenders. Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз «Дикая роза» (15 мл). Быстро увлажняет и разглаживает чувствительную кожу вокруг глаз, помогает уменьшить темные круги под глазами. Экстракт дикой розы увлажняет и смягчает кожу. Глубоко увлажняющее масло ореха макадамии и гидролизованный коллаген позаботятся о более эффективном увлажнении, даря коже гладкость и эластичность. 22,90 евро. www.stenders-cosmetics.lv 2. Bioapta. Крем для кожи вокруг глаз Apta-eyes (30 мл). Восстанавливает, питает и разглаживает нежную кожу вокруг глаз, уменьшая следы усталости и стресса. Наполняет кожу влагой, возвращает молодость взгляду, борется с морщинами, отечностью и тtмными кругами. Содержит уникальный комплекс натуральных активных компонентов для увлажнения, питания и регенерации кожи: масло проросших зtрен пшеницы, кунжутное, арахисовое, соевое, оливковое и касторовое масла, витамин Е, олигопептид-5, экстракты гинкго билоба и пчелиной пыльцы, а также хитозан, глицерин, бисаболол и пантенол. 28,90 евро. bioapta.lv 3. Bio2you. Питательный облепиховый крем (50 мл). Благодаря особому увлажняющему комплексу, витаминам, ценным растительным маслам и пантенолу крем питает, защищает, восстанавливает и повышает эластичность кожи, делая ее нежной, гладкой и наполненной сиянием. Облепихa в составе крема и ценные антиоксиданты регенерируют и заряжают кожу энергией.

17,92 евро. bio2you.lv 4. Bio2you. Облепиховый крем против морщин с гиалуроновой кислотой (50 мл). Интенсивно увлажняет, питает и восстанавливает кожу, заметно улучшает контуры лица, придает упругость коже. 20,92 евро. bio2you.lv 5. Bio2you. Натуральная сыворотка ОМЕГА 3-6, антидепрессант для кожи (15 мл). Содержит высококонцентрированные активные ингредиенты растительного происхождения и натуральные незаменимые жирные кислоты, которые повышают сопротивляемость кожи. Смесь ценных натуральных масел восстанавливает уровень влаги, придает коже сияние, усиливает микроциркуляцию и восстановление кожи. Наносить дважды в день минимум по 5 капель на чистую кожу под крем. 27,97 евро. bio2you.lv 6. Bio2you. Натуральный питательный облепиховый крем с пантенолом (50 мл). Увлажняет, смягчает, питает, восстанавливает и разглаживает кожу и обеспечивает отличную антиоксидантную защиту. Провитамин В5 улучшает и усиливает способность кожи удерживать влагу; смягчает и борется с раздражениями. Алоэ успокаивает и увлажняет, уменьшает зуд, отек, воспаление и уменьшает чувствительность кожи. Кокосовое масло сохраняет гладкость. Экстракт ромашки успокаивает кожу. Ценное облепиховое масло усиливает микроциркуляцию, обеспечивает защиту от старения. 25,10 евро. bio2you.lv 7. Mirra. Тушь цветная «Ночная фиалка» (8 г). Насыщенный и ультрамодный цвет, придающий взгляду романтическую загадочность. «Умная» щеточка благодаря силиконовым зубчикам, расположенными в определенном порядке, аккуратно разделяет ресницы и вытягивает их вверх. Равномерно покрывает тушью ресницы, придает им объем и удлинение. 17,10 евро. mirra-lux. lv 8. Mirra. Гель-контур для век увлажняющий (30 мл). Комплекс из полисахаридов цветков липы, сока алоэ и пантенола (провитамин В5) активно насыщает кожу влагой и обеспечивает влагоудерживающее действие. Антиоксидант и антигипоксант эпофен, гликозиды диоскореи и алоэ стимулируют тканевое дыхание, местный иммунитет и регенерацию клеток. Гель эффективно увлажняет кожу век и выравнивает цвет. 11,10 евро. mirra-lux.lv 9. Mirra. Криомоделирующий крем для век (15 мл). Устраняет отеки, застойные явления, обеспечивает мощный фитодренаж за счет комбинации растительных экстрактов и масла мяты перечной. Кофейная кислота чабреца, лецитин, пантенол и антиоксиданты оказывают выраженный омолаживающий эффект. Криомоделирующий комплекс из биологически активных веществ растений и органических масел повышает плотность кожи, предотвращает и уменьшает выраженность «грыж» верхнего и нижнего века. 15,30 евро. mirra-lux.lv 10. Mirra. Гель-корректор для устранения отеков под глазами (8 мл). Позволяет нормализовать кровообращение, минимизировать застойные зоны, улучшить лимфоотток. Также помогает бороться с такими признаками естественного старения, как потеря эластичности, появление мимических морщин. 19,20 евро. mirra-lux.lv 11. Mirra. Крем-миорелаксант для локального применения (15 мл). Альтернатива инъекциям красоты. Видимый эффект через несколько часов. Биомиметические пептиды из яда конусной улитки заметно сократят поперечные морщины лба, межбровье, «гусиные лапки». Микросферы гиалуроновой кислоты обеспечат мгновенный эффект разглаживания и долговременное увлажнение. 19,70 евро. mirra-lux.lv *цены примерные

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

11

СПЕЦПРОЕКТ ВОЗРАСТ

Елена Серебрякова хозяйка компании Nikos Travel

Что такое возраст? Это опыт? Это ужас? Это радость? Это старость?

Как вы относитесь к возрасту? Скрываете? Гордитесь? Дружите? Ненавидите?

А как с приоритетами?

Меняются? Не дождетесь? А что это? И еще десятки вопросов, и все о нем,

о возрасте

Пятерка

героинь смелых и прекрасных

расскажут о своих

отношениях

с ним. С ВОЗРАСТОМ

12

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

Анжела Лужнова главный редактор портала индустрии красоты e-beauty. lv, художественный редактор журнала Hair&Beauty Profesionāļiem

Илона Ансоне совладелец Beauty School, международный эксперт спа и велнесс индустрии

Виктория Корнеева таролог и преподаватель чтения карт таро, организатор и ведущая мероприятий, директор агентства Alegria Event Center, руководитель Supernova Studio

Евгения Давыдова совладелец PamPam Beauty Studio

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

13

СПЕЦПРОЕКТ ВОЗРАСТ

GENA TASHIMOV

Виктория Корнеева

14

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

 ___________

 ___________

Свой возраст я не скрываю, а горжусь им. В свои 30 лет я пришла к многим ответам, которые помогают мне жить счастливой, наполненной жизнью. На цифру 30 смотрю оптимистично, есть уже мудрость и опыт, и знаю, что многие свершения впереди. Я себя очень комфортно ощущаю в своем возрасте, хотя внешне, говорят, выгляжу моложе, а в душе, по опыту жизни — гораздо старше.

В то время я стала организовывать и вести мероприятия, и в моей жизни карты таро проявились на профессиональном уровне. Так что себе двадцатилетней я бы сказала: «Не тратить время на то, что не несет развития и счастья, и не переживай, когда чтото не получилось».

Я точно знаю, что жизнь у нас одна, и другой не будет. И надо ее максимально продуктивно прожить. Надо посвящать время любимым делам, общению с дорогими людьми. Не надо соглашаться на вещи и ситуации, которые не подходят по личным убеждениям, не стоит откладывать исполнение своих желаний на потом. Однажды мне в голову пришло организовать фестиваль эзотерики «Подарок Судьбы», который объединит людей, стремящихся к развитию и самопознанию. Это был любимый и отчасти рискованный проект, в него вложено много личной энергии и ресурсов. Он выполнил свою задачу, познакомил множество людей, открыл взгляд на мир поновому. Но в этом году я решила, что это был последний, 5-й фестиваль. Иногда то, что мы создаем, становится большим монстром, который начинает забирать все время и силы. Важно это вовремя осознать и принять меры. Как ни странно, мое кредо: «Тише едешь — дальше будешь». Я очень ценю спокойствие и гармонию. В жизни я набрала скорость и высоту, и сейчас иногда хочется просто тишины. А раньше мне хотелось драйва, максимальных свершений. С опытом пришло понимание, что всему свое время. Надо проявлять терпение. Конечно, мне интересны новые достижения, но это стало происходить в своем, спокойном темпе. Кстати, к 30-ти годам я решила сдать на права. Раньше было много задач и много суеты, опозданий, волнения, а сейчас хочу спокойно и своевременно быть в нужном месте. В целом сегодня я похожа на ту «меня», которую придумала себе еще в детстве. В 20 лет я училась в вузе на факультете управления культурными проектами, у меня родилась доченька Изабелла. Я была молодой, горячей, амбициозной девушкой, но еще не совсем понимала себя, своих талантов и возможностей. Жизнь начала меняться в 25, когда внутри появилось четкое намерение — реализовать свой потенциал и быть полезной миру.

Я по праву горжусь своей семьей. У нас теплые отношения с сестрой и мамой. Я горжусь отношениями, которые пришли накануне 30-летия: для женщины главная реализация — это любовь. Горжусь нашими детьми. К 30-ти годам я нашла себя, свое предназначение, в котором можно расти и развиваться. Множество судеб прошло через меня, которые изменились в лучшую сторону. Горжусь тем, что я несу пользу нашему миру! Свой 30-летний юбилей я провела в кругу семьи. На двоих с любимым мужчиной у нас трое детей — дочь и два сына. Они создали для меня потрясающий праздник, с сюрпризами и подарками. Мы были в Болгарии, на курорте Солнечный Берег, там царила атмосфера гармонии и любви. А по приезду в Ригу я еще раз ярко отметила день рождения, пригласила близких друзей и родственников. Было душевно и незабываемо! Вот такая я в 30 лет. Таролог и преподаватель чтения карт таро Дивинера, организатор и ведущая мероприятий, директор агентства Alegria Event Center и руководитель Supernova Studio. Свежим предметом гордости является календарь Talisman by Divinera. Этому проекту уже три года, в нем принимают участие успешные, красивые девушки Латвии и не только. Вдохновляющие образы основаны на картах таро. В нашем календаре отмечены лунные дни, переход и описание планет по местному времени. Проект поддержали местные дизайнеры и магазины одежды, отели, рестораны и другие организации. Я планирую прожить красивую, насыщенную жизнь, с множеством событий и достижений, беречь отношения с близкими людьми, сделать много добрых дел на земле. Себе 70-летней я бы сказала «Малышка, у нас все получилось, иди вперед, к новым вершинам, в движении жизнь!»

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

15

СПЕЦПРОЕКТ ВОЗРАСТ

 ___________

 ___________

Когда-то Оскар Уайльд сказал: «Нельзя доверять женщине, которая не скрывает свой возраст. Такая женщина не постесняется сказать все, что угодно». Я свой возраст не скрываю, хотя особо и не афиширую. Да и что скрывать, когда старшему сыну уже 13. Хочешь не хочешь, а простой математический расчет даст плюсминус правдивый ответ.

Моя главная и самая сложная задача сегодня — совместить семью и карьеру. Это сложно, но вполне возможно. Я обожаю свою семью: мужа, детей, мы много проводим времени вместе, путешествуем. Но я также не могу без своей работы, без своего коллектива. Я не осуждаю женщин, сидящих дома, но сама так не смогла бы. У меня должно быть любимое дело, страсть, отдушина. Да и уверенность в завтрашнем дне. Мне лично необходимо знать, что, чтобы в жизни не произошло, я всегда смогу обеспечить себя и своих детей, а в старости помочь своим родителям. Ну а когда работа приносит и удовольствие, то это еще больше радует и вдохновляет.

Хотя, несомненно, приятно, когда тебе дают меньше, чем есть на самом деле. Но для этого приходится немало потрудиться. Гены генами, но если раньше съеденная поздно вечером булочка не давала о себе знать, то сейчас каждую конфетку приходится отрабатывать в тренажерном зале или на йоге. Хотя спорт — это неотъемлемая часть жизни любой женщины, которая хочет выглядеть молодо и — главное — оставаться здоровой. Именно благодаря спорту, я не чувствую так остро приближения (о Боже!) 40-летнего рубежа. А в душе мне уж точно намного меньше. Ну может не 20, но максимум 25. Помимо того, что я являюсь руководителем туристической компании, мое второе любимое занятие — это преподавание. И, зачастую, начинаю ловить себя на мысли, что ведь студенты, сидящие в аудитории, — это люди лет на 20 меня младше. Они смотрят на мебя, как на человека более взрослого, опытного — словом, так, как когда-то я смотрела на своих преподавателей. А на самом деле чувствую, что я такая же молодая, как и они, с таким же запалом, энергией и планами на будущее. В почти 36 я родила второго ребенка, и открылось второе дыхание. Многие скажут: поздновато, но это прекрасный возраст, когда ребенку могу дать очень многое: помимо любви, передать свой опыт, знания. Да и у мам, особенно работающих, все мысли о возрасте откладываются на потом, проверено лично. А в моем случае, когда разница между детьми составляет 11 лет, я просто вынуждена знать всех модных рэперов, турнирную таблицу хоккейных команд, а также последние обновления «Смешариков» и «Щенячьего патруля», а это не может не молодить.

16

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

В планах у меня очень многое. Прежде всего, достойно воспитать детей, дать им отличное образование и уверенность в завтрашнем дне. Если говорить о ближайших личных планах, то я мечтаю собрать группу единомышленников, настоящих путешественников, и отправиться с ними на Мадагаскар, с рюкзаками пройти по самым интересным тропам, познакомиться с уникальной флорой и фауной этого острова, сделать много красивых фотографий там и насладиться уникальностью этого места. У меня уже собраны все материалы, я встречалась с представителями местных туристических компаний. И, возможно, совсем скоро я кину клич в соцсетях и начну собирать группу. Хочется, чтобы это были именно «свои» люди, которые не побоятся длительных переходов, антигламурных гостиниц и комаров. Потому как, рано или поздно, европейские курорты, отели 5 звезд и «все включено» приедаются, и хочется чего-то по-настоящему аутентичного, уникального, какого-то «взрыва сознания». Что касается мужчин, то как в 18, так и в 38 лет, для меня самым основным мужским качеством является порядочность и желание сделать свою женщину счастливой. Я не люблю «нарциссов», не люблю нытиков и не люблю приспособленцев, будь они хоть первыми красавцами в городе. Заглядывая вперед, мечтаю себе 80-летней, находящейся в кругосветном путешествии и листающей альбомы с фотографиями из разных стран, сказать: «А круто мы погуляли и попутешествовали в свое время!» И чтобы было о чем вспомнить и что рассказать внукам. Ведь все в наших руках!

Елена Серебрякова

EDGARS RAMUTIS «360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

17

СПЕЦПРОЕКТ ВОЗРАСТ

ИНАРА ПРУСАКОВА

Давайте знакомиться! Меня зовут Евгения, и мне 40 лет

18

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

 ___________ Хорошая цифра. Для кого-то рубеж, для кого-то новое начало… Расскажу про себя.  ___________ На тот момент мне было лет 25… Одна знакомая грустно заметила, через неделю ей исполняется 40. Она очень хорошо выглядела, но я четко помню мысль, которая пришла в голову: «40! Как много!» Ну, что же, мне 40. Это много? Сейчас с уверенностью могу сказать: «Нет!» К 40 годам я наконец-то научилась говорить «нет». Не из вредности, а потому, что «нет».  ___________ Я перестала беспокоиться о многих вещах. Вот, например, вы говорите на английском? Я его учу, уже неприлично сказать сколько лет. Но всегда стреcсовала, что недостаточно хорошо, правильно, красиво говорю. Пока в один момент не осознала, что самое главное — это общение. Да, произношение не британское и грамматика оставляет желать лучшего, но меня понимают. Я могу донести свою мысль и понять, что ответил собеседник. И это круто!  ___________ К 40 годам я поняла настоящую ценность людей. «Один в поле не воин,» — банально, но чистая правда. Кто рядом — дома, на работе, в компании, кто придет, когда плохо, с кем разделить радость — архиважно! И дочку учу тому же: люди рядом — это основное достояние, в них наша сила.  ___________ Я стала лучше понимать родителей. Это сколько же сил надо, чтобы вложить мудрость в эти маленькие головки?! А потом ощущение дежавю: разговор такой уже был, только 30 лет назад…  ___________ В 40 лет я научилась ценить время. Не то, что его не вагон. А то, что это самая драгоценная валюта в мире. Это единственное, что у нас по-настоящему есть, и то, что мы не ценим и тратим зря. Если бы все те часы беспокойства, нервов и поисков себя направить в правильное русло, мир был бы красивее.  ___________ К 40 годам до меня дошло, что день рождения — обалденный праздник. Только проводить его надо правильно, чтобы потом не было мучительных сожалений о бесцельно потраченном времени и деньгах. Поэтому, когда я увидела потрясающе красивые фотографии маленького и самобытного испанского города Ронда, я твердо решила: свой праздник проведу именно там. И это не прогадала. Это как «вишенка на торте» — картинка из Интернета оживает и превращается в реальность. Разве не чудо?!  ___________ И себе той, 25-летней, я бы сказала: «Детка, не парься! 40 лет — это здорово! Ты многое знаешь, но и многое можешь! Все границы у тебя в голове!» Интересно, а что на это ответила бы я, 70-летняя?! Поживем — увидим…

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

19

СПЕЦПРОЕКТ ВОЗРАСТ

 ___________

 ___________

Мне 40 лет. И к этой дате я подошла в таком плотном круговороте энергии, дел, проектов, начинаний, продолжений, что вот было не так-то легко остановиться, выдохнуть и подвести итоги, проанализировать кусок пройденного пути и сказать ему: «Да, это мой путь».

В 40 лет для себя поняла, что я любить-то и не умела, и не могла. Любить по-настоящему может только человек, наполненный собственным содержанием, готовый давать. А если этого нет, мы, как дырки латаем, цепляясь друг за друга, а где тонко, там и рвется, и рвется, и рвется…

И вот я точно осознала, что сегодня я свободна от стереотипов, заложенных во мне в детстве и юношестве социумом. Конечно, не во всех аспектах. Но вот все эти «так нельзя», «уже поздно», «неприлично» — не имеют больше надо мной никакой силы.

Сегодня я наполнена. Даже льется через край. Чувствую, что готова давать. Больше скажу — я кайфую от этого! Но это не значит, что я не буду ценить искреннее внимание и заботу другого человека. Я сама себя неплохо обеспечиваю, могу себе позволить часто путешествовать, много видеть, регулярно себя баловать (я же эксперт спа и велнесс-индустрии). Мне интересен мужчина с внутренним стержнем. Мужчина для любви. Как я сегодня понимаю это слово. Любить в 40 — это не терять себя в другом.

Я твердо знаю и точно могу сказать, что в 40 лет можно все начать с нуля, можно идти своей дорогой, можно учиться, можно любить себя и других! И даже массу вещей делать впервые в жизни. Вот я, например, подала заявление на подготовительные курсы для поступления в магистратуру университета Страдиня и готовлю себя на арт-терапевта. Меняются мои интересы: мне все больше и больше становится интересна психология, познание мозга человека, отношения между людьми. Я (раньше и представить такого не могла!) начинаю вести тренинги психо-эмоциональной разгрузки. По сути, тем, к чему пришла сама, искренне хочется поделиться. Мне близка философия миллениалов, их взгляды на жизнь, увлечения, образ мыслей. Мне тоже все это очень близко, хотя я и немного постарше. По паспорту. Не по духу. Все больше копаюсь в детской психологии, в теме, как не зомбировать своих детей, не загружать их лавиной своих программ, не программировать на неуспех… Как не делать того, с чем — в противном случае — им придется бороться… А, кстати, я чувствую, что вполне могу родить еще одного ребенка. Да, в 40! Я готова. А что касается отношений с мужчинами… Я перестала тратить время на крошки. Вот раньше могла их подбирать: крошки во внимании, в заботе, в проявлении чувств... Сегодня мне это неинтересно. Я хочу торт, целый и с вишенкой.

20

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

В чем сила, сестра? Моя сила — в моей бешеной энергии, в моих данных богом ораторских способностях, в моем умении заряжать, вдохновлять, помогать. Искренне и от души, ничего не ожидая взамен. Моя слабость вытекает из моей силы: обладая стратегическим мышлением (это сила, конечно), я вижу далеко и всю картину в целом, но, увы, не вижу рядом и очень часто невольно обижаю людей, не замечая какие-то очевидные вещи. Мне часто говорят: будь спокойней, будь серее, сбавь обороты, и я честно пыталась это сделать. Лет 10 пыталась, взращивая в себе кроткую женственность. Но не умею я быть такой! Ну не я это! И нечего претворяться. Да, я рыжая. Да, я яркая. Да, я шумная, сексуальная, энергичная. И в 40 лет, наконец, приняла все это в себе и разрешила себе быть такой. Быть собой. Так что 40 — это свобода!

20 лет — это мечта о белом платье, семье и ребенке. 30 лет — это осознание, что есть что-то еще... Со многими иллюзиями приходится расстаться. Начинается путь познания себя и личностного роста. А вот в 70 лет я вижу себя себя в своем ретритном спа-курорте своей мечты, который я еще ни с кем не построила. Но обязательно построю. Это будет такая точка притяжения, в которой я наконец хотела бы заземлиться и принимать всех в гости. Моя мечта — встретиться там с собой, в окружении детей, внуков, друзей, прекрасной природы… И я еще станцую!

Илона Ансоне

АННА ПРОТКО «360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

21

СПЕЦПРОЕКТ ВОЗРАСТ

 ___________

 ___________

Возраст... Помню, как мне было 14, 25, 27, 39, 42. Сегодня 50. Бог даст, все вы тут будете. И как это не банально: возраст — это только цифра в паспорте. Конечно, моя цифра, которую сегодня приходится озвучивать, иногда пугает. Потому, что чувствую себя всегда на 27.

Возраст… Я работаю в сфере красоты и ежедневно узнаю о новостях косметологии. Возраст уже давно не отражается на лице. Есть невероятно множество способов его скрыть. Сегодня старость отменили даже официально! Только в 70 лет вы будете считаться пожилым. Я лично не приветствую борьбу с морщинами любой ценой. Своих я не стесняюсь: каждая морщинка — это мой жизненный путь, мои горести и успехи.

А еще потому, что кажется: все еще впереди. Еще успеешь «и детей родить, и дом построить», хотя мои дети уже выросли и мой дом уже построен. А в планах объездить полмира, попробовать новых блюд, пересмотреть множество фильмов, прочитать море книг и многому научиться. Конечно, определенная мудрость приходит с годами, и возраст, и «опыт, сын ошибок трудных» здесь сыграли важную роль. Сегодня я более осознанно подхожу к такому своему ресурсу как время. И если встает выбор: делать или не делать, выбирать или не выбирать, то сначала думаю: а что лично мне это даст. Это для меня в плюс или в минус? Сегодня у меня есть безумное ощущение, что время не идет, а просто летит. Мне очень жалко тратить его впустую — на ненужные разговоры, бездарных и неблагодарных людей, отрицательные эмоции... Хочется познавать мир и открывать себя. Возраст... Но разве по возрасту можно что-то сказать о человеке? Разве возраст говорит нам о том, умный человек или глупый, мудрый или абсолютно пустой? Для меня важно, какой собеседник передо мной, чем интересуется, что умеет, чем гордится. Мне нравятся люди, у которых круг интересов позволяет мне открыть через них другой, незнакомый мне мир. Это может быть ребенок, рисующий фантастический дом, или араб, рискнувший приехать в Европу за счастливой жизнью, или известный парикмахер-стилист, создающий новые коллекции и моду завтрашнего дня. Я влюбляюсь в людей, не только в мужчин, но и в женщин, с которыми мне легко, которые богаты своим внутренним миром и щедро им делятся. Я восхищаюсь теми, кто — невзирая ни на что — идет по жизни с любовью и улыбкой. И не важно, сколько им лет: 18 или 70!

22

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

Если бы мне сейчас было лет 17-20, я бы использовала любую возможность учиться, «стучаться во все двери» и узнавать новое. В молодости время кажется бесконечным. Я вижу это, наблюдая за своими уже взрослыми детьми и их друзьями, и не могу понять, как можно просто ничего не делать целыми днями или слушать блогеров в ютубе о том, как прошел их день! Молодость дает не только красоту, но и способность лучше запоминать, концентрироваться, изучать и принимать новое. Это преимущество молодости. Возраст… Это не диагноз и не приговор. В прошлом году я получила очередной диплом: пошла учиться в RISEBA на компьютерные технологии и web-программирование. Зачем мне это надо? Чтобы понимать, что происходит сейчас в нашем цифровом мире, какие возможности и перспективы. Чтобы со своими программистами говорить на одном языке. В детстве я много рисовала, мечтала стать художникоммодельером. Но родители сказали «институт!», и я пошла в программисты, а потом и в бухгалтеры. И только после сорока я опять взяла кисть в руки. Сейчас пишу маслом в любую свободную минуту, иногда даже по ночам, — учусь, чувствую цвета, погружаюсь в другую реальность творчества и от этого становлюсь счастливее. Как важно не потерять себя, делать то, что любишь, то, что захватывает. Зачастую с возрастом мы теряем большой и такой разный мир, ограничиваясь своим маленьким мирком, заполненным лишь бытовой суетой. И это так грустно. Помню, я познакомилась в автобусе Вильнюс—Рига с одной дамой, лет так на все 70. Я не могла ее наслушаться! В ней было столько энергии, живости ума и молодого задора в глазах! Ее все интересовало, она много спрашивала у меня о самых разных вещах, делилась со мной своими познаниями, опытом и научными исследованиями и всем, мимо проходящим, мило улыбалась.

Анжела Лужнова  ___________ Себе, 70-летней, я хочу пожелать быть именно такой — интересным собеседником, открытой личностью, занимающейся тем, что увлекает!

EZRA NUAKIN «360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

23

ШКОЛА КРАСОТЫ

Выпадение волос — проблема, которая волнует как мужчин и женщин в разном возрасте. Причинами такого неприятного явления может быть множество факторов: от несбалансированного питания до наследственности. Как и любое заболевание, облысение (или, по-научному, алопецию) крайне важно диагностировать в начале появления. Первые симптомы

К сожалению, «поймать» алопецию на старте сложно. Но если внимательно присмотреться к цвету волос, обратить внимание на такие ощущения как зуд и шелушение, первые «маячки» заболевания станут очевидны. Как правило, первый и самый основной симптом — сильное выпадение волос. И проявляется это в том, что ваши волосы начинают оставаться повсеместно — на расческе после расчесывания, на подушке после сна, на решетке слива, когда вы принимаете душ. Также вы обращаете внимание на то, что прежний объем волос буквально «растаял»: волос с каждым днем становится все меньше и меньше. Они становятся очень редкими и через них возможно увидеть кожу головы. Есть еще один признак облысения, который на первый взгляд не имеет никакого отношения к алопеции — неоднородность цвета волос. Посмотрите на свои волосы внимательно! Все ли волосы одного цвета? Нет ли пряди волос, которая отличается по цвету или структуре? Вспомните, знакомы ли вам неприятные ощущения, которые буквально вынуждают расчёсывать зудящие участки кожи головы? Бывает ли у вас шелушение, которое обязательно сопровождается появлением корочек на голове и перхотью? Понаблюдайте за состоянием своих волос. Часто ли вы моете

24

голову? Быстро ли ваши волосы пачкаются и становятся жирными? Если вы утвердительно ответили на эти вопросы и заметили у себя эти симптомы — начинайте действовать незамедлительно, иначе вы рискуете попрощаться с волосами навсегда!

Инновационный препарат

Лечение выпадения волос — это процесс длительный и сложный, требующий комплексного подхода и настойчивости. Очень хороший результат дает использование препарата CRESCINA — продукта компании Labo (Швейцария) и результата научных исследований. Несколько лет состав препарата улучшался, и в 2012 году ученые наконец-то добились поставленной цели — средство стимулировало рост волос на 100 %. Результаты испытаний говорили о высокой эффективности CRESCINA: на участке головы 1,8 см кв. вырастало от 7 до 41 новых волоса. Линейка состоит из серии продуктов со специальными формулами для мужчин и женщин. Наконец и в Латвии доступны эти препараты!

Состав препарата

Из чего же состоит CRESCINA? Цистеин — аминокислота, содержащая серу. Это вещество играет важную роль в работе человеческого организма, так как принимает учас-

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

тие в формировании новых клеток. Лизин — незаменимое вещество, аминокислота, которая является одним из главных компонентов клеток. Входит в состав белков. Гликопротеин — белок, который отличается сложной структурой. Обеспечивает клетки питательными веществами. Стимуляторы — вещества, которые помогают стволовым клеткам адаптироваться и активироваться в определенных условиях. Циклодекстрины — особые соединения, которые обеспечивают питание клеток, способны к длительному воздействию. Аминокислоты, соединяясь с гликопротеином (фактором роста), пробуждают дремлющие волосяные луковицы. Активные компоненты препарата постепенно поступают в клетки кожи головы, способствуя активации естественного роста волос.

Пользоваться легко!

Препарат имеет 2 рецептуры и 3 дозировки, направленных на решение проблем различной степени выраженности: выпадение волос или поредение волос. Это постепенное лечение волосяных луковиц, которое способствуют росту волос. Активные ингредиенты в ампулах, продукт можно просто, собственноручно и равномерно наносить на кожу головы. Результат действительно будет, и он вам понравится!

ПРАКТИКУМ

Екатерина Цирибко — трансформационный лайф-коуч, сертифицированный инструктор ТетаХилинг

ЕКАТЕРИНА ЦИРИБКО PAULA KINNE

26

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

Заветные две полоски и всепоглощающее ожидание Чуда — ты скоро станешь Мамой. И вот она, беременность: прекрасное время для себя, растущий животик, налеты на магазины в поисках того самого оттенка голубого или розового, возможность забыть обо всем, смотреть сериалы и есть вкусняшки. Затем роды и пару лет декрета с полным погружением в радость материнства с головой. Так ведь? Не совсем, если при всем этом у тебя есть еще одно любимое детище — свой бизнес. Тогда к вышеописанному коктейлю добавляется ведение тренингов до 38 недели беременности, е-мейлы клиентам прямо из роддома и постоянное балансирование на грани «быть достаточно хорошей мамой» и «сделать так, чтобы твои клиенты не забыли, как ты выглядишь». Моему сыну сейчас семь месяцев, и за это время я осознала для себя несколько принципов, которые помогают мне находить баланс между этими полюсами (по крайней мере, большую часть времени).

 Расставить приоритеты

Я думаю, что это самое главное. Современный мир позволяет нам как не быть привязанной к ребенку с первых дней его жизни (искусственные смеси, няни, ясли), так и быть рядом с ним круглосуточно, без того чтобы выпадать из реальности на три года (в первую очередь, конечно, благодаря интернету и удаленной работе, а также памперсам, слингам и автокреслам). Итак, первым делом нужно осознать, что на данном этапе будет являться приоритетом: ребенок или работа, и строить свою жизнь исходя из этого. Для себя я решила, что на первом месте у меня всегда будет ребенок и его потребности. Я могу себе позволить не работать вообще, поэтому с самого начала была настроена на то, чтобы мой бизнес мягко подстраивался под мой новый образ жизни. К слову, организовав свое дело три года назад, я уже тогда обнаружила, что дни больше не делятся на рабочие

и выходные, ты просто живешь, а твой проект, как и семья, как и хобби — это просто часть жизни. Поэтому я снизила нагрузку и первые несколько месяцев потратила исключительно на то, чтобы наладить контакт и насладиться общением с малышом. С третьего месяца я начала потихоньку проводить встречи и семинары на пару часов, а затем и полноценные курсы ТетаХилинг длинной в двачетыре дня. При этом я убрала все вечерние семинары, потому что мой сын рано ложится спать, и в это время мне важно быть с ним. Также, чтобы больше времени проводить дома, я наконец начала вести вебинары в интернете, что очень удобно и для меня (можно работать из любой точки), и для моих студентов из других городов и стран. Сейчас такой режим мне комфортен, но если наступит момент, когда я не смогу сохранять равновесие, я вновь готова пересмотреть и снизить нагрузку.

 Не пытаться все успеть

Работающей маме необходимо жить по принципу «не делай сегодня то, что можно не делать вообще». Потому что успеть все невозможно. И даже половину успеть не получится. А бывают дни, когда ты не успеваешь вообще ничего. К этому нужно быть готовой. В деле организации времени очень помогают базовые принципы тайм-менеджмента, которые говорят все о том же: о приоритетах. И иногда нужно смириться, что посуда так и останется грязной, а дело, которое раньше занимало полчаса, может растянуться на два и на три, потому

что в один день малыш сладко спит три часа подряд, а в другой требует грудь каждые пятнадцать минут.

 Помнить, зачем это нужно

Даже когда нет сил, а посуда все еще не вымыта, помнить, зачем ты все это затеяла. А для этого осознавать свои ценности. Одни из моих главных — это развитие и свобода. Именно поэтому три года назад я оставила высокооплачиваемую, но очень скучную для меня работу юриста и начала вести тренинги. Мой проект дает мне свободу путешествовать, когда и сколько я захочу, сидеть с ребенком не полтора года, а столько, сколько я захочу, работать где, когда и как я захочу. Мой проект — это постоянное развитие, ведь если ты учишь других, то твое собственное самосовершенствование не заканчивается никогда и приводит тебя в самые отдаленные точки мира вроде Таиланда или Майями, к самым удивительным людям вроде Тони Роббинса и Вианны Стайбл. Готова ли я поставить это на паузу на несколько лет? Конечно нет!

 Разобраться с чувством вины

Этот пункт вытекает из предыдущего. Когда я веду тренинги по восемь часов в день, мой ребенок видит меня только во время перерывов. Такой маленький. Весь день без мамы… И начинается… Внутренний диалог, из которого сложно выйти победителем. Как разобраться с самоедством, мне показал мой ребенок. Было невозможно не заметить, что если я нервничаю и не хочу его оставлять, он тоже

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

27

чем-то не очень полезным, но очень вкусным, если при этом у вас будут два часа свободного времени?

 Спать

И вот маленький «вечный двигатель» угомонился и уснул, и возникает непреодолимое желание успеть все и сразу, ведь через час он снова будет «в строю». Стоп! Иногда самое полезное, что можно для себя сделать, — это прилечь рядом с малышом и вздремнуть.

 Погружаться на 100%

У меня есть правило: хотя бы пару раз в день, в течение 20 минут, я уделяю 100 % моего времени ребенку, не отрываясь на мобильный телефон, проверку рабочей почты, социальные сети, домашние дела, еду или что-то еще. И это и есть то самое «качественное время» (quality time), о котором говорят психологи. Работающая мама способна давать ребенку в разы больше, практикуя «качественное» общение, чем мама в декрете, которая физически всегда дома, но на протяжении дня занята чем угодно, только не ребенком. Также и с работой: сделать рутинные дела, вроде ответов на е- мейл можно и с ребенком на руках, но если уж я сажусь писать семинар, то я уделяю этому всю себя.

 Наслаждаться

будет нервничать. Чем я спокойнее и увереннее в принятом мною решении, тем спокойней ему. В конце концов, кто из нас взрослый и кто в ответе за наш настрой?

 Просить о помощи

В деле совмещения материнства и бизнеса без группы поддержки не обойтись. Это могут быть папа, бабушки или няни, домработницы и личные помощники, но

28

обязательно нужно заручиться помощью. Мне очень повезло: моя семья поддерживает меня и, зная мое расписание, кто-нибудь всегда готов побыть с малышом. Второй момент — научиться не отвергать помощь, даже если кажется, что человек делает что-то не так. Так ли важно, что папа наденет подгузник задом наперед (реальный случай), а бабушка или няня, например, накормит вашего ребенка

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

Я пишу эту статью в полдвенадцатого ночи, сидя в темноте на кровати, рядом сопит сын. Завтра как обычно вставать в семь утра. И если честно, я бы не хотела ничего менять. Я бесконечно счастлива, что в мою жизнь пришел этот удивительный человек и принес с собой целый ураган новых чувств и эмоций. И я рада, что могу заниматься тем, чем я занимаюсь. Мой ребенок растет и меняется каждый день, становясь все более самостоятельным. И мне хочется верить, что когда-нибудь он будет гордится тем, какая крутая у него мама. Когда он подрастет, я обязательно научу его, что работа измеряется не только количеством денег, но количеством времени, которые за эти деньги можно купить.

Фирменные магазины HUPPA: Rīgā, Zemitāna iela 6, tālr. +371 67847790; Lielirbes iela 27, t/c BOLERO, 2. stāvā, tālr. +371 66051898 А также: Рига: Čapčiks, Artilērijas iela 13; Baby Store, Stabu iela 45, Ganību Dambis 31; Bubis, Veldres iela 40; Liberi.lv, Braslas iela 29A; Labs Paps, Zebiekstes iela 7; Елгава: Gustavs un Marta, Pētera iela 1; Цесис: Nodus, Piebalgas iela 85; Адажи: Maijiņa, t/c Apelsīns, Rīgas gatve 5; Екабпилс: Bebriņš, A. Pormaļa iela 12; Даугавпилс: Kamilija, Cietokšņa iela 44; Colibri, 18. Novembra iela 133; Салдус: 4 BĒRNI, Tūristu iela 1, t/c Akvārijs; Мадона: Duets, Poruka iela 3; Rakari, Saules iela, 7; Валмиера: Agate, Upīša iela 8; Лимбажи: Agate, Rīgas iela 5; Вентспилс: 4 BĒRNI, Kuldīgas iela 24 www.liberi.lv | www.babystore.lv | www.bubis.lv | www.chapchik.eu | www.bebrins.lv | www.colibrionline.lv

Ищите информацию о скидках, акциях, магазинах и продуктах Huppa: huppa.eu

huppa latvija

@huppalv

ЭКСКУРС

ТАННА КИМ

Как даме выразить свои чувства молча, но совершенно внятно для собеседника? Несколько веков назад сделать это было относительно несложно — на помощь приходили веера и мушки. Правда, для того, чтобы отправить «сообщение» и прочитать его, надо было в совершенстве знать тайный язык этих маленьких пособников влюбленных. Ветерок с собой

Есть легенда, что три тысячи лет назад молодая японская императрица Вон Ванк, прогуливаясь в дворцовом парке, изнывала от жары, и только прохладная вода фонтана слегка разгоняла знойное марево. Освежившись, красавица стала обмахиваться большим зеленым листом. Так появился веер. Во всяком случае, японцы настаивают именно на этой версии. На звание родины веера претендуют многие. Китайцы и индийцы хором утверждают, что начали пользоваться им задолго до японцев. Хотя — какая разница? Наверняка нечто подобное было в ходу в любой местности с жарким климатом. Веер быстро «сделал карьеру», превратившись из зеленого листа в дорогую вещь и даже символ власти: были времена, когда пользоваться им могла только знать. Первоначально веер так и оставался потомком листа — лист тончайшей бумаги или шелка вклеивался в круглую бамбуковую

30

рамку с ручкой. Что-то вроде ракетки для пинг-понга, в общем, опахало. Так выглядел китайский веер 2 000 лет назад. И есть версия, что веер пришел из Китая в Японию в VI веке в качестве подарка императору. В любом случае, в Японии веер уж точно появился не позднее VIII в., тому есть письменное свидетельство: в 762 г. одному ветхому старику в виде особой милости было разрешено являться ко двору с посохом и веером. Ассирийцы и египтяне считали веер символом власти и рая. Клеопатра любила нежиться на берегу Нила под легким бризом величественных царских опахал. Любили веера и греки, и римляне. Веер занял место и на Олимпе — он был атрибутом Афродиты. В Риме его называли «флабелум». Там делали веера-опахала с очень длинной ручкой, что требовало привлечения «флабелиферов» — рабов, обученных искусству размахивать веером грациозно и деликатно. Это было не самым простым делом, раз

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

уж и профессия появилась. Но всех превзошли японцы — вееру придавалось огромное церемониальное значение. У каждого веера было свое предназначение: веер для дворца, веер для войны, веер для танцев, веер для сопровождения чайной церемонии. Веер-опахало из расщепленного особым образом бамбука назывался «утива», он был атрибутом императоров и высших сановников. Веер для войны — о, это была особенная вещь. Лопатка делалась из покрытого лаком дерева, ручка и окантовка были металлическими. Самураи-военачальники с помощью таких вееров руководили сражениями. Сейчас ими пользуются судьи во время схваток сумоистов, веером указывая на победителя. В легендах военный веер фигурирует как волшебный артефакт. Так, могущественный военачальник Тайра Киёмори, когда его на переправе застигла ночь, взмахнул веером — и солнце вернулось на небосклон. А знаменитый Такэда Сингэн с по-

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

31

линьих и страусовых перьев, веер носили на поясе, подвешенным на золотой цепочке. В XVII веке появились веера из кружев, с зеркальцем и драгоценными камнями, в ход шли слоновая кость, золото, эбеновое дерево, перламутр и черепаховые панцири. В 1673 году Людовик XIV учредил корпорацию мастеров по изготовлению вееров, их творения были нарасхват у парижских кокеток. Во времена «короля-солнца» у веера была особая роль в придворном цере-

мощью веера «отмахался» от вражеских войск. У демона-тэнгу тоже был веер, стоило ему взмахнуть им, как человеческий нос становился длиннее или короче. Не демон, а пластический хирург какой-то. Корейцы пошли еще дальше — у них было искусство боевого веера. Однажды молодой гейше пришло в голову модернизировать веер, и она сложила листок рисовой бумаги гармошкой. Более прозаическая версия гласит, что придумавшие складной веер «сэнсу» японские мастера делали его из тонко выструганных дощечек, обклеенных сложенной гармошкой бумагой. И в 988 году уже японские монахи подарили императору Китая два десятка красочных складных вееров, два из них были в виде летучей мыши. Редкий случай, когда в Китай что-то пришло из Японии, а не наоборот. Фаворитка китайского императора Пак Чиею как-то раз написала на своем роскошном веере стихотворение. Когда холодало, она веер прятала, так что «осенний ветер» стал поэтическим образом воспоминаний. Веер служил не только для «вентиляции», им защищались от солнца и комаров, в Средневековье японки прятали за ним лицо от посторонних глаз, считалось, что выставлять напоказ неприлично и опасно. Ну и попутно веер помогал сохранить белую кожу — признак аристократки. К слову, на Дальнем Востоке одно время нескладывающимися веерами пользовались только женщины, а складными — только мужчины. Мода на формы и размеры менялась чуть ли не ежегодно, а количество раскладных палочек-пластинок оставалось неизменным — четным у китайцев и нечетным у японцев.

Вееромания

В середине XVI века португальские купцы привезли заморское чудо в Европу, и веер стал самым модным женским аксессуаром. Были и складные, и опахала из пав-

32

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

мониале — дамы могли раскрыть его лишь в присутствии королевы. А юная девица, прежде чем выйти в свет, должна была научиться и тонкостям обращения с веером. В XVIII веке искусство изготовления вееров достигло наивысшего расцвета: остов изготовляли известные ювелиры, над росписью экранов вееров работали такие мастера, как Буше, Ватто, Ланкре. Сюжеты для росписи вееров были разными и зависели от моды и нравов — это могли быть орнаменты, цветы, сюжеты античной мифологии, пасторальные сценки, стиль шинуазри (то есть китайский), пикантные рисунки. Делались даже веера со «стратегическими дырочками» — чтоб незаметно наблюдать за окружающими. Для серьезных людей веера изготовлялись более сдержанные.

Скажи мне веером

Во эпоху барокко веер был атрибутом исключительно аристократическим, позже, во времена рококо, доступ к изящной безделушке получила и буржуазия, но правильно пользоваться им умели лишь дамы из высшего общества. Мадам де Сталь утверждала, что по манере держать веер можно отличить княгиню от графини, а маркизу от буржуазки. В Лондоне даже была открыта Академия по обучению манерам пользования веером, а французы говорили, что «веер в руках красавицы — скипетр на владение миром». Есть версия, что язык веера появился в XVII веке в Испании. Нравы там царили строгие, и как прикажете кабальеро общаться со своей возлюбленной? Издали и жестами? Ну да, чтоб все увидели, оно надо? Находчивые сеньориты изящно вышли из положения — они научили «разговаривать» веер. Идею быстро подхватила вся Европа, а в перманентно флиртующей Франции язык веера пользовался бешеной популярностью. Знать его должны были и дамы, и кавалеры — хоть веер и был в ее руках, но сообщение-то должен был прочесть он!

И это лишь малая часть языка веера, всего существовало около тысячи жестов-знаков!

На щечке родинка...

Прежде всего, значение имел цвет веера. Белый означал невинность, черный — печаль, черно-белый — нарушенный мир, розовый с голубым — любовь и верность, красный — радость и счастье, зеленый — надежду, желтый — отказ, голубой — постоянство и верность, коричневый — недолговечное счастье, шитый серебром — скромность, золотом — богатство, блестками — твердость и доверие. О настроении и эмоциях сообщалось так: веер подается верхним концом — «расположение, симпатия, любовь», нижним концом, то есть ручкой вперед — «презрение», веер закрывающийся — «сомнение», открывающийся — «одобрение», закрытый — «отрицание», полностью открытый — «безоговорочная всеобъемлющая любовь». О скромности и неуверенности сообщал веер, раскрытый меньше, чем на четверть, полураскрытый и опущенный вниз — о невозможности, похлопывание чуть раскрытым веером по открытой ладони — об ожидании, раскрытый на треть веер, прикрывающий половину лица и глаза, сообщал о нерешительности, резкие быстрые взмахи

34

означали волнение от известий, замедленное помахивание веером — поощрение. Веер прикрывает подбородок и часть щеки, а дама с улыбкой наклоняет голову — с вами кокетничают. А если наклон головы сопровождается открывающимся веером — благодарят. Веером можно было передавать целые фразы. Вот некоторые: «Я к вам не чувствую приязни» — открыть и закрыть веер, держа его перед ртом. «Приходите, я буду довольна» — держа открытый веер в правой руке, медленно положить его в ладонь левой руки. «Молчите, нас подслушивают» — закрытый веер касается губ. «Будьте осторожны, за нами следят» — открытый веер касается левого уха. «Мои мысли всегда с вами» — наполовину открытым веером несколько раз легко провести по лбу. «Вы меня огорчили» — быстро закрыть веер и держать его между сложенных рук. Можно было сказать «да» или «нет», признаться в любви или в ее отсутствии, сообщить о том, придет дама к кавалеру или нет, запретить ему приходить или назначить точное место и время свидания...

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

Считается, что мушки — изобретение Галантного века, но это не так. Еще древнегреческий писатель Аристофан, перечисляя разные косметические средства, бывшие в ходу у его современниц, называл среди прочего и мушки. И древние римлянки о мушках не забывали. Древние арабы утверждали, что «женское лицо без родинки — все равно что рассвет без солнца». Так что дамы в угоду кавалерам рисовали на лице «родинки». В Средние века дамам пришлось расстаться с мушками и рисованными родинками. Особенно черные пятнышки на лице были опасны в период буйства инквизиции, охотники за ведьмами утверждали, что родинки на лице женщины — свидетельство связи с дьяволом, от такого обвинения до костра оставался один шаг. Мушки вернулись в XVII веке. Считается, что первой их применила британская герцогиня Ньюкастл,

у которой была проблемная кожа. Герцогиня замаскировала недостатки круглыми кусочками черной тафты. Так и появились искусственные родинки, которые быстро вошли в моду. Неудивительно — ведь от разных проблем с кожей страдали многие. Во-первых, появление в обществе без набеленного и нарумяненного лица считалось неприличным, а косметика тогда была убийственной — одни свинцовые белила чего стоили! И какая кожа долго выдержит такие издевательства?! Во-вторых, оспа не щадила никого, а отметины на коже оставляла безобразные. Неудивительно, что мушки быстро завоевали популярность. С их помощью можно было не только замаскировать недостатки, но и подчеркнуть белизну лица. В Англии мушки назывались «пятнышками красоты», «заплаточкой» или «крапинкой». Во Франции искусственные родинки стали называться «мухами», в России, с ее любовью к галлицизмам, прижилось название «мушки». Появился и «мушечный бизнес»: так, рекламное издание XVIII века «Полезная книга парижских адресов» сообщала, что на улице Сен-Дени есть мастерская «Мушечные жемчужины», где можно приобрести не только сам товар, но и трафареты для самостоятельного «мушкотворчества». Профессионалы мушечных дел утверждали, что для качественной мушки нужны новая тафта или бархат и специальный клей. Мушки были не только круглыми, но и в виде звездочек, сердечек, полумесяцев, различных миниатюр-

ных фигурок, например, крошечных корабликов или карет. Некоторые дамы умудрялись наклеивать на лицо до 15 мушек! Но такое излишество среди аристократов не приветствовалось — считалось, что подобное безобразие присуще лишь куртизанкам. В эпоху рококо мушка стала не только косметическим средством, с ее помощью дамы вовсю флиртовали, появился «язык мушек» — приклеив маленькое черное пятнышко в правильном месте, дама могла сообщить о многом. Так, мушка в уголке глаза сигналила о страстности, на губе — о любви к поцелуям, на подбородок мушку клеили недотроги. Мушка-полумесяц приглашала на ночное свидание, амурчик говорил о любви, карета — о согласии на ночной побег. Впрочем, в разных источниках можно найти разные трактовки расположения мушек. Наверное, и со временем сигналы менялись, к тому же, к примеру, «язык мушек» у французских и русских красавиц довольно сильно отличался. Так, мушка на носу русской красавицы говорила об отказе, на носике француженки — о бойкости дамы. А если на лице было несколько мушек, то интерпретировать послание надо было в зависимости от возраста, положения в обществе и репутации женщины. К слову, мушки имели обыкновение иногда сползать с того места, куда их первоначально приклеивали. Так что и смысл «сообщения» мог кардинально поменяться. Во избежание такого афронта, да и

вообще, мало ли, вдруг настроение поменяется, и надо будет внести коррективы в «сигнальную систему» — дамы носили с собой специальные коробочки-мушечницы со стратегическим запасом «родинок». Существовали подробнейшие описания, что обозначают разные положения мушек. Например, в «Письмовнике» Николая Гавриловича Курганова от 1769 года есть «Роспись о мушках». Николай Иванович Страхов опубликовал ехидный документ на эту тему в своем «Сатирическом вестнике» в 1791 году. Он был противником слепого подражания моде вообще и манере «лепить по лицу и рукам мушки и Аглинский пластырь» — в частности. И все же — о чем еще могли сообщить мушки? По Курганову, родинка в середине лба была знаком любви, над правой бровью — вестью о печали, под левым глазом означала слезы, на правой стороне подбородка — смирение, посередине левой щеки — радость, посереди носа — злость и так далее. Мушки на руках могли сообщить о дне и месте встречи. Ну, это если верить насмешнику Страхову, у которого и значения мушек отличаются от кургановских. В общем, это наверняка было волнующе — встретиться на балу с предметом «страсти нежной» и «отправить» или прочитать сообщение, сделанное с помощью мушек на набеленном личике или порхающего в руках веера. Интересно только, как тогдашние дамы и кавалеры запоминали такое количество значений?!

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

35

ФЕЙС-КОНТРОЛЬ

36

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

Какой бы бурной ни была ваша ночная жизнь, будьте уверены: у клеток кожи она куда насыщеннее. В темное время суток они усердно занимаются процессом регенерации. «Ну и пусть себе восстанавливаются», — скажете вы, — «Я-то тут при чем?» Вы-то, конечно, не при делах, а вот ваш ночной крем — помощник клеток в их мудреных процессах. Сладкая месть

Активное обновление клеток кожи человека стартует с 18 часов и доходит до своего апогея в полночь. Поэтому проявлять заботу о своей коже необходимо заранее, а не тогда, когда вы лежите в постели и готовитесь выключить бра. Крайний срок нанесения ночного крема — не позже, чем за час до сна, оптимально за 2-2,5 часа. В противном случае могут возникнуть отечность и покраснения. Еще к разряду рекомендаций: наносить ночной крем необходимо тонким слоем, чтобы кожа могла его впитать. Иначе, пока вы будете видеть десятый сон, кожа будет переживать свои не лучшие времена и «задыхаться» под толстым слоем крема. Забитые поры отомстят вам за это помятым и несвежим лицом.

Кому сыпь, кому недосып

Если говорить об идеальном составе ночного крема, то обязательным его компонентом должны быть растительные масла, стимулирующие образование коллагена и эластинов. Последние ускоряют регенерацию и способствуют восстановлению упругости кожи. Проверьте свою баночку с пометкой night на наличие антиоксидантного витамина Е, гликолевой кислоты, проретинола А, гинкго билоба, которые и кожу омолодят, и с морщинами поборются. Если у вас, конечно, есть морщины. А то ведь случается и так, что в ночном уходе нуждаются и молодые пигалицы с клубным образом жизни. Тусовщицам подойдут питательные кремы, которые устранят причины усталости и восполнят недостаток сна. Или вот, например,

такая ситуация: дискотеки — это не ваше, а вот угри, к сожалению, очень даже ваши. Знайте, в таком случае ночной крем должен содержать серу, цинк, салициловую и лимонную кислоту. Этот комплекс ингредиентов поможет за время сна подсушить прыщики и предотвратить появление новых высыпаний.

Запах ночи

Приветствуется наличие в ночном креме эфирных масел. Они помогают провести все активные вещества внутрь кожи. Эти масла улучшают кровообращение, усиливают лимфодренаж и обмен веществ в тканях кожи. Да и засыпать с ароматом лаванды или жасмина под носом, согласитесь, очень даже приятно. А вот искусственная отдушка нежелательна. Слишком резкий запах может помешать спокойному сну, а токсины с химикатами, содержащиеся в ненатуральных запахах, впитаются в кожу. Так что лучше без пахучести. Что касается других «без», то в ночном креме не должно быть алкоголя. Он не только разрушает естественную липидную защиту, но и обезвоживает кожу.

Эффект с дефектом

Конечно, мы бы не пользовались ночным кремом, если бы не ждали от него какого-то эффекта. Только вот не стоит судить об эффективности крема по первой неделе. Несмотря на то, что результаты могут быть просто ошеломительными, они, к сожалению, обманчивы и недолговечны. Напичканные чудодейственными активными веществами ночные кремы заставляют кожу расцвести, а потом карета превращает-

ся в тыкву, и кожа быстро возвращается в первоначальное состояние. В общем, советуем не поддаваться «синдрому первой недели» и испытывать действие крема дольше.

Один для всех — и все для одного!

Жирная кожа? Выбирайте ночные кремы легкой текстуры. Обладательницы сухой кожи могут позволить себе более тяжелые питательные кремы. Нормальной коже на ночь понадобятся косметические продукты, обогащенные кислородом, а комбинированной и уход понадобится комбинированный: на зоны с повышенной сальностью лучше наносить дневной увлажняющий крем, а не густой ночной. Если у вас зрелая кожа или вы стали замечать первые морщинки, то наверняка приобретете ночной крем против старения. Все верно, только не используйте его постоянно, а то кожа привыкнет, и активные вещества просто перестанут действовать. Разумеется, ночные средства лучше выбирать специально предназначенные для вашего типа кожи, но можно использовать и универсальный продукт. Увлажняющий ночной крем «для всех» содержит алоэ вера, пантенол, гиалуроновую кислоту, бисаболол и азулен. Несмотря на все свои богатства, даже самый лучший ночной крем не умеет творить чудеса, он лишь помогает коже делать свою работу чуточку лучше. А «чуточку» в данном случае — это очень много.

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

37

РЕАКЦИЯ

1

7

9

2

6

1. Bioapta. Aptacrin Shampoo (200 мл). Безсульфатный шампунь для для ухода за ломкими и поврежденными волосами. Рекомендуется для профилактики выпадения волос, особенно в осенний и весенний периоды. Мягко очищает, защищает и питает волосы благодаря входящим в состав ниацинамиду (витамин PP), лизину и пантенолу. Улучшает кровообращение кожи головы, укрепляет волосяные фолликулы, обеспечивает эффект увлажнения, улучшает качество волос, придает им объем. 15,00 евро. bioapta.lv 2. Bio2you. Натуральные шампунь, маска и серум для волос с протеинами шелка и аминокислотами. Улучшают эластичность волос, придают сияние, защищают, восстанавливают баланс влажности волос и делают их мягкими. 11,89–12,89 евро за продукт. bio2you.lv 3. Bio2you. Натуральные шампунь, маска и серум для волос с комплексом Hairdensyl и экстрактом красного лука. Заботятся о тонких, безжизненных, ослабленных волосах. Предотвращают выпадение волос, стимулируют рост и восстановление клеточной структуры. Придают объем и предотвращают преждевременное старение. 11,89–12,89 евро за продукт. bio2you.lv 4. Bio2you. Натуральные шампунь и маска для волос колагеном и гиалуроновой кислотой. Способствуют регенерации, глубоко питают и увлажняют волосы. Возвращают здоровый вид, блеск и красоту. Особенно подходют для сухих, ослабленных, ломких волос. 11,89 евро за продукт. bio2you.lv 5. Alfaparf Milano. Серум Cristalli di Seta для шелковистых волос (45 мл). Двухфазовая сыворотка для возвращения волосам гладкости и мягкости после солнечного лета или отпуска у моря. Невероятно легкая текстура мгновенно распутывает волосы, дарит им гладкость, шелковистость и блеск. Отлично подходит для тонких волос, упрощает укладку и экономичная в использовании. 25 евро 6. Alfaparf Milano. Серум Cristalli Liquidi для блеска и защиты волос (15, 30 или 60 мл). Делает волосы мягкими и блестящими, а также создает легкий и эластичный барьер без утяжеления для длительной защиты ваших волос. 12,24 евро, 16,06 евро или 21,93 евро соответственно. 7. Alfaparf Milano. Увлажняющий уход за волосами

38

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

РЕАКЦИЯ

12

3

8

4 11

5

10 Semi di Lino Moisture: шампунь (250 мл) и маска (200 мл) для глубокого увлажнения сухих волос, восстанавления внутреннего баланса влаги. Продукты содержат питательные молекулы сахарозы из меда для питания и увлажнения волос, УВ-фильтр и инновационный комплекс Urban Defence Pro для защиты волос от загрязнений окружающей среды. 13,25 евро за шампунь, 18,53 евро за маску. 8. Alfaparf Milano. Восстанавливающий уход за волосами Semi di Lino Reconstruction: шампунь (250 мл) и маска (200 мл) для восстановления поврежденных и ломких волос. Продукты содержать восстанавливающий экстракт бамбука, УВ-фильтр и инновационный комплекс Urban Defence Pro для защиты волос от загрязнений окружающей среды. Шампунь восстанавливает дефицит необходимых элементов, а маска делает волосы плотными, блестящими и устойчивыми к повреждениям. 13 евро за шампунь, 18,50 евро за маску. Продукты Alfaparf Milano можно купить в Frizieru Serviss, Salon Line, Beauty For, Beautymarket.

9. Bubchen. Шампунь и кондиционер «Лондон». Бережно очищает, укрепляет волосы и придает им шелковистый блеск. Кондиционирующие вещества делают гладкими даже очень длинные и непослушные волосы, способствуя легкому расчесыванию.

3,50 евро 10. Bubchen. 3 в 1. Шампунь, ополаскиватель и гель для душа «Бяки-забияки» (230 мл). Ухаживает за малышами с головы до пяточек. Гель для душа мягко очищает с помощью моющих веществ на растительной основе. Шампунь укрепляет волосы благодаря протеинам пшеницы. А бальзам облегчает расчесывание волос и придает шелковистый блеск. 3,50 евро 11. Bubchen. Шампунь и гель для душа «Друг спорта» (230 мл). Не содержит мыла. Без слез. Создан специально для нежной детской кожи и волос. 3,50 евро 12. Bubchen. Шампунь и гель для душа «Джунгли зовут» (230 мл). С таинственным запахом тропического леса после дождя. Совмещает в себе шампунь для мытья волос и гель для тела. Мягко удаляет загрязнения, питает волосы и кожу. Укрепляет волосы, облегчает их расчесывание и придает естественный шелковистый блеск. 3,50 евро *цены примерные

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

39

ПУТИВОДИТЕЛЬ

Натуральный макияж. Тратится масса времени и куча косметики — только для того, чтобы никто не заметил, что вы накрашены

Натуральное число. Раз, два, три, четыре, пять — хорошо уметь считать. Именно натуральными числами мы считаем деньги, любимых женщин и собвстенных детей

Натуральное молоко. Говорят, что его дают только счастливые коровы, которых доят под музыку Моцарта. Вы верите?

Натуральная блондинка. Скорее не цвет волос, а особая «острота» ума, заставляющие подбирать мужа под фасон любимых туфелек

Натуральный обмен. Меняем шило на мыло, гвозди — на огурцы, кирпичи — на калачи. Бартер, одним словом

Натуральный кофе. Ежегодно в мире выпивается 500 биллионов чашек этой коричневой жидкости. Среди них пара тысяч моих. А сколько ваших?

Натуральная любовь. Весьма банальная и старомодная штука. Мужчина любит женщину. Вот так все незатейливо

Натуральный шелк. Он нежно скользит по телу, струится при ходьбе, эротично ласкает кожу. Лучше не думать, что производят его маленькие гадкие гусеницы

Натуральный афродизиак. Природная альтернатива виагры. Вместо одной таблетки возьмите сельдерей, одно-два ведра. Эффект тот же! И никакой химии

40

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

Натуральный дуб. Если это про шкаф, то он чудо как пахнет лесом и служит сто лет. Если про вас, то немедленно обижайтесь!

Натуральный мед. Редкий случай, когда вкусное совпадает с полезным. Впрочем, главное, чтобы его делали правильные пчелы. Верьте Винни Пуху

Натуральный ароматизатор. Это когда клубника пахнет клубникой, роза — розой, а шоколад — шоколадом. Встречается все реже

Натуральный логарифм — логарифм, основание которого е = 2,718 28... Вы это знали? Приятно, что и учителя математики читают наш журнал

Натуральная кожа. Слабая женщина абсолютно без страха погладит крокодила или питона, если ...он уже стал ее шикарной сумочкой. Да простят нас зеленые!

Натуральный блеск. Получить совсем несложно: надо сильно-сильно влюбиться и посмотреть в зеркало. Вот он — натуральный блеск. Ваших глаз

Натуральный камень. Камни за пазухой, на сердце и в почках исключаем сразу. Остаются благородный мрамор, надежный гранит и загадочный оникс

Натуральный жемчуг. На дне моря-окияна лежит перламутровая ракушка, а в ней маленький шарик. Злые люди отнимают его у моллюска и играют с ним сами

Натуральный обман. Синтетика вместо хлопка, кола вместо сока, соя вместо мяса, «фанера» вместо голоса, секс вместо любви. Каждый выбирает для себя

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

41

ВСТРЕЧА НОВОГО ГОДА НА КУРОРТЕ КУРЕССААРЕ, СААРЕМАА Спокойный и размеренный год начнётся в городе Курессааре в отеле роз Grand Rose SPA. Новогодний пакет включает размещение в отеле 2 ночи, праздничный ужин, шампанское и вино в торжественный вечер без ограничений, новогоднюю программу,детскую анимационную программу, завтрак на шведском столе, посещение сауна-центра без ограничений. Заезд 30.12.2018 или 31.12.2018 Цена пакета от на человека 229€ Дети в номере с родителями на дополнительной кровати: младше 2-х лет — бесплатно 3-15 лет — от 95€

 info@grandrose.ee  + 372 666 7018  grandrose.ee

ВСТРЕЧА НОВОГО ГОДА НЕДАЛЕКО ОТ ЦЕНТРА ТАЛЛИННА

НА ПОЛУОСТРОВЕ

ВИЙМСИ

Проводить старый год с блеском в Tallinn Viimsi SPA нам помогут ансамбль Viavi с Анной Геевой, шоу-группа Al Sol и блистательный ведущий Николай Бенстлер. Новогодний пакет включает размещение в отеле 2 ночи, праздничный ужин, шампанское и вино в торжественный вечер без ограничений, новогоднюю программу, детскую анимационную программу,завтрак на шведском столе, посещение сауна-центра и детского центра без ограничений. Заезд 30.12.2018 или 31.12.2018 Цена пакета от на человека 227€ Дети в номере с родителями на дополнительной кровати: младше 2-х лет — бесплатно / 3-15 лет — от 95€

 info@spatallinn.ee  +372 606 1000  spatallinn.ee

ВСТРЕЧА НОВОГО ГОДА НА КУРОРТЕ НАРВА-ЙЫЭСУУ Встретим Новый 2019 год в отеле Meresuu SPA, который находится на самом длинном пляже Эстониив Нарва-Йыэсуу, насладимся воздухом соснового бора, горячими саунами и расслабляющими процедурами. Новогодний пакет включает размещение в отеле 2 ночи, праздничный ужин, шампанское и вино в торжественный вечер без ограничений, новогоднюю программу, детскую анимационную программу, праздничный салют, завтрак и ужин на шведском столе и посещение водного и сауна-центра без ограничений. Заезд 30.12.2018 или 31.12.2018 Цена пакета от на человека 274€ Дети в номере с родителями на дополнительной кровати: младше 2-х лет — бесплатно / 3-15 лет — от 110€

 sales@meresuu.ee  +372 357 9600  meresuu.ee

БАЛТИЙСКИЙ ВОЯЖ

АННА БАКУРСКАЯ

«Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье». Это не я придумала, а великий немецкий публицист Генрих Гейне. И сама жизнь доказала, что он, безусловно, прав. Никакая супер косметика, дорогая одежда и крутые аксессуары не обеспечат упругость кожи, легкость походки, отсутствие болей в спине, четкую работу сердца и прочее, и прочее. В общем, нет радости жизни без здоровья, а, значит, нет и красоты! Вы, конечно, знаете: наш внешний вид прежде всего отражает состояние здоровья, те процессы, которые происходят внутри — в буквальном смысле. Блеск в глазах и даже выражение лица зависят от уровня половых гормонов. Тон и упругость кожи — от состояния сердца и сосудов. И многие проблемы, которые мы порой воспринимаем как косметические дефекты, не что иное, как сигналы тревоги, которые подает наш организм. И как себя не украшай, без правильной реакции на эти сигналы не обойтись. Нет, вы не подумайте: украшения мы очень уважаем, но все же порой лучшие подарки — это активные движения, полезное питание, сладкий сон, свежий воздух и спа-процедуры. Мудрые люди это уже осознали, остальным советуем проверить! Если отражение в зеркале и ощущения себя, любимого, вне его оставляют желать лучшего, самое главное не сбежать, махнув рукой на все (от себя-то не сбежишь! проверено), а принять

44

грамотное решение. Например, выкроить недельку или хотя бы уикэнд для себя, любимого, и вернуть кураж, тонус и хорошую форму. Мы знаем как. Надо отправиться в хороший санаторий или спа-отель и отдаться профессионалам. На счастье, в Балтии есть из чего выбрать: хотите на Север — Пярну и Сааремаа, хотите на юг — Друскининкай, хотите что-то новенькое и модное — Бирштонас. Многократно нами проверенный вариант — «Egles sanatorija», один из лучших санаториев Балтии, где приятно совместить отдых и оздоровление, а, значит, стать отдохнувшим и красивым! Причем санаториев под этим брендом теперь два: и в Друскининкае, и в Бирштонасе! И каждый гарантирует отличное качество при хорошей цене.

Отдыхаем грамотно

Ой, зря вы думаете, что санаторий — это такое стариковское занятие. (Если не думаете, то молодцы!). Напротив, это модно, актуально и стильно. Модно — следить за своим здоровьем, актуально — много и с удовольствием двигаться, стильно — хорошо высыпаться и сбалансированно питаться. Вот мы и подошли к тому, а что собственно вам предложат в «Egles sanatorija» — приедь вы туда на уик-энд или на недельку. Движения

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

в радость на красивой природе, полезную и по-домашнему вкусную еду, сладкий сон под шум сосен и профессионально подобранные процедуры, за которые организм скажет «спасибо». А куда, собственно, ехать — в Друскининкай или Бирштонас?

Друскининкай. Ведь дал же Бог

Чем хорош Друскининкай? Маленький город с массой больших достоинств. Во-первых, знаменитые минеральные источники. Практически Баден-Баден балтийского разлива. А от чего полечиться и какую водичку попить, всегда можно найти! Во-вторых, санаторию «Egles sanatorija» с отличными специалистами действительно по плечу разобраться с проблемами вашего организма или хотя бы (если уж вы такой здоровый) снять усталость и стресс. В-третьих, в городе много туристических фишек: и шикарный аквапарк, и снежная крытая горка. Проверено лично! И, наконец, Друскининкай — просто конфетка. Ухоженные улочки, смешные скульптуры, хорошие кафе, изумительное озеро. То, что надо, для релакса! Кстати, как добраться до города-конфетки? Вариант первый, практически беспроигрышный, — на машине. От Риги — 430 км. Дороги хорошие. Вариант второй — на автобусе. Каждую субботу из латвийской столицы отправляется комфортабельный автобус компании Ecolines, каждое воскресенье — обратно.

Крайне удобно, что он останавливается не только на автовокзале Друскининкая, но и прямо у центрального входа в санаторий. Конечно, природа в Друскининкае постаралась: тут вам и натриевокальциевые воды, и лечебный торф, и сапропель. В «Egles sanatorija» лечат сердечно-сосудистые, гастроэнтерологические, неврологические, пульмонологические, гинекологические заболевания, нарушения обмена веществ и заболевания опорно-двигательного аппарата. Причем по самым современным европейским методикам. Те, для кого вышеперечисленное не просто слова, а, увы, знакомый диагноз, обратите внимание на слово «лечат». Если же, тьфу-тьфу-тьфу, это не о вас, то добро пожаловать снять усталость, сбросить лишние килограммы или даже пару-тройку лет. Независимо от фактуры, данной нам природой, от условий жизни, от возраста и пола все мы хотим быть красивыми. И это прекрасно! Обрести красоту в Друскининкае достаточно просто. Ведь что такое красивый человек? Напоминаем: это прежде всего здоровый и хорошо отдохнувший!

Бирштонас. Новые технологии

Стремительно входящий в моду курортный городок на самом берегу живописного Немана всего в 40 км за Каунасом может по праву похвастаться приятным мягким климатом, минеральной целебной водой

и торфяными лечебными грязями. Ну и шикарным новым санаторием «Egles sanatorija», построенным по последнему слову курортной моды! Ведь современный человек так устроен, что самые замечательные природные факторы хочется совмещать с комфортом и удобствами. Поэтому добро пожаловать в санаторий «Egles sanatorija» в городе Бирштонас — новый жилой комплекс и лечебный центр, где посетителям предлагаем несколько десятков процедур и услуг, направленных на лечение в удовольствие. В этом местные специалисты знают толк: более чем 40-летний опыт Друскининкайского одноименного санатория в Бирштонасе дополняется суперсовременными технологиями и аппаратурой. В новом центре оборудованы кабинеты для разнообразных лечебных процедур: ванн минеральной воды, подводного массажа, апплека-

ций белой грязи, кинезитерапии, эрготерапии, физиотерапии, массажа, которые оснашены по последнему слову курортологии. В лечебнице санатория предлагается более 100 различных лечебно-профилактических процедур на основе минеральной воды, лечебной и белой грязи, а также кинезитерапия, физиотерапия, психотерапевтические процедуры, различные виды массажа. А уж какая красота вокруг, словами не описать! А какой воздух! Вкусный, душистый, прямо дышать — не надышаться. Вокруг столетние высоченные сосны — всюду, сколько хватает взгляда. Корпуса санатория расположены прямо в городском парке, раскинувшемся на самом берегу Немана на площади в двадцать пять гектаров. Кстати, добраться до Бирштонаса тоже несложно: курорт находится в 94 км от Вильнюса и в 39 км от Каунаса. На машине — совсем просто, три с половиной часа езды по хорошей дороге. Весьма удобно и на автобусе: прямые рейсы из латвийской столицы до Каунаса и Вильнюса отправляются несколько раз в день, а оттуда в Бирштонас. От автовокзала до «Egles sanatorija» — пара сотен метров через парк. Что бы вы не выбрали, желаем прекрасно отдохнуть и зарядиться здоровьем, а, значит, желаем быть красивыми! Очень.

sanatorija.lt «360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

45

ЦВЕТЫ ЖИЗНИ

Все лучшее, как известно, детям! Если яблоко, то самое наливное, если пассажирское место, то у окошка, а если косметика, то особенная. Наглядевшись на неотразимых мам и старших сестер, младшенькие тоже не прочь прикоснуться к таинственному миру красоты и обзавестись собственной косметичкой. Натур-продукт

Родителям, которые презрительно относятся к детской косметике, следует свое недоверие упрятать подальше. Во-первых, ни один уважающий себя бренд не будет экспериментировать с детским здоровьем. Вовторых, это косметика высочайшего класса, в которой не остаются без внимания все достижения современной косметологии. А в-третьих, базой для детских косметических средств служат натуральные ингредиенты: витамины, экстракты растений, масла и т. д. Как вы видите, все лучшее, действительно, детям. Специальная косметика нужна ребенку по той простой причине, что его кожа значительно отличается от взрослой: она тоньше, меньше защищена от проникновения инфекций и сильнее подвержена влиянию различных внешних факторов, таких, как солнце, ветер, вода.

48

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

Запах будущей женщины

Косметика для крох гипоаллергенна, рН-нейтральна, не содержит консервантов, химикатов, красителей и ароматических отдушек. Последнее, конечно, не относится к туалетной воде для юных «мамзелей», где без сладкой ноты клубники, шоколада или ванили не обойтись. Ароматы для маленьких модниц (и модников, кстати, тоже) легкие и нестойкие — их делают без закрепителей запаха. Детские духи не содержат спирта и токсичных веществ: целые лаборатории проводят с детским парфюмом тесты на аллергические реакции.

Цветные ноготки

Помады с фруктовыми запахами, блески для губ, тушь, тени и подводки для глаз в красочных упаковках — вот что в первую очередь займет достойное место на донышке первой косметички. Не забывают малышки и про «красу ногтей». Выпускаются и бесцветные, и яркие лаки, которые безвредны (так как не содержат кислот) и обладают укрепляющей функцией. Есть специальные лаки для любителей кусать ногти. Ноготок блестит, как поджаристый пирожок, так и хочется его съесть, но этим мечтам не суждено сбыться, так как горький вкус лака навсегда отобьет желание совать пальцы в рот.

«Детская косметика развивает у девочек вкус и умение следовать модным тенденциям», —- считают ее производители. Она способствует половой идентификации, а также с раннего возраста вырабатывает привычку ухаживать за собой. Позже эта привычка выльется (в прямом смысле) в лосьоны, тоники и молочко для очистки лица, что станет залогом ухоженной и здоровой кожи лица.

Для самых маленьких

Не будем забывать, что помимо декоративной косметики, огромное значение имеют шампуни «без слез», пенки, гели для купания, крема и мыла. Ни в коем случае нельзя мыть ребенка взрослым мылом. Оно содержит много щелочи и недостаточно щадит кожу малышей, которая с самого младенчества нуждается в заботе. Крем под подгузники, очищающее масло, присыпка, крем для защиты от непогоды — все это необходимо, чтобы кожа малыша не теряла свою бархатистость и тонус. Детская косметика, ровно как и для взрослых, подразделяется на зимнюю и летнюю. Зимняя — защищает кожу от обветривания и переохлаждения, а летняя — от ультрафиолетовых лучей и обезвоживания. Так что пусть все девочки от мала до велика будут этим летом не только самыми прекрасными, но и защищенными.

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

49

ЭЛЕМЕНТЫ

50

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

Зима выжмет из нас все соки — это факт. Поэтому очень грамотно запастись полезными витаминами и минералами заранее. Обратимся к тем, у кого есть целые литры сочности — к фруктам!

Первым спешит поделиться своими витаминами цитрусовый подряд. Красавец-грейпфрут не жалеет своего сока, мякоти и кожуры для косметических масок, которые особенно понравятся коже шеи, т.к. укрепляют и питают ее. Апельсин тоже не прочь отдать все, что у него есть — мякоть и кожуру — на маски, которые омо¬лаживают и осветляют кожу, придавая бархатистость. Свежий апельсиновый сок, как и настой из цедры, — отличное средство для очистки лица. А напоследок рыжий делится одним своим секретом: если при накручивании волос на бигуди смочить локоны разведенным водой соком апельсина, то прическа будет держаться дольше. Лосьон из мандаринов угодит жирной коже лица, а волосы будут рады оказаться под оранжевой маской (витамин С и аскорбиновая кислота, содержащиеся в мандаринах, увлажняют и питают волосы). На кисленькое у нас остался лимон — очиститель и отбеливатель кожи. Часто лимон можно встретить в составе пенок для лица и пен для ванн, также он полезен для волос и ногтей.

 Груша ничего для нас не пожалела, даже рассталась со своими листьями. Отвар из ее листьев и плодов может быть использован в косметике как противовоспалительное средство. А в мякоти груши содержится комплекс биологически активных веществ, которые омолаживают и освежают кожу. Яблоко от груши недалеко падает, поэтому символ молодости и красоты, благодаря своим фруктовым кислотам и микроэлементам, придает коже красивый матовый тон и увлажняет ее. С увлажнением справится и стройный банан, который прекрасно питает, разглаживает и смягчает кожу. В интернете пишут, что было время, когда дом Ив Сен-Лоран ежегодно закупал несколько сотен тонн бананов для изготовления фирменных масок, кремов и лосьонов.  Пилинги, тоники, маски, мыла и шампуни — яблоко богов персик везде оставил свой ароматный след. Пюре из мякоти персика незамени-

мо при сухой морщинистой коже, оно даже уравновешивает кислотность кожи. Знайте, что именно от нарушения этого баланса в основном и происходят всякие косметические неурядицы. Абрикос, когда на дереве рос, был нам мало чем полезен, зато крем с экстрактом этого сладкого плода хорошо успокоит кожу (особенно жирную).  Мощную команду представляют собой ананас (омолаживает кожу), дыня (осветляет), манго (используется для очищения кожи), киви (применяется для регенерации и увлажнения эпидермиса) и папайя, из сока которой получают папаин. Этот фермент применяется в косметике аж с XVII века. Папаин хорош тем, что не оставляет шанса неровностям и шероховатостям кожи — выравнивание рельефа кожи его работа. Причем, фермент действует чрезвычайно мягко, и хорошо переносится даже самой чувствительной кожей, которая, как оказалось, без ума от фруктового салата.

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

51

ЭЛЕМЕНТЫ

52

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

Что это за зверь такой, притаившийся во множестве баночек-скляночек? Тут и там на этикетках мелькает таинственный «коэнзим Q10». Что это? Откуда родом? На что он нам дался? Предлагаем узнать всю подноготную этого незаменимого товарища.

Безвредное отбеливание

Коэнзим — сильнейший природный антиоксидант. Другое его название — убихинон, или, собственно говоря, коэнзим Q10. Впервые он был выделен в 1957 году доктором Фредом Крейном из бычьего сердца. Благодаря своим антиоксидантным свойствам убихинон нормализует энергетические процессы, улучшает кислородный обмен и замедляет старение клеток кожи. Казалось бы, чем не идеальный ингредиент для косметики: жирорастворимая субстанция, восстанавливает энергетику клеток, обладает антиоксидантным действием? Однако до недавнего времени коэнзим Q10 можно было встретить лишь в составе некоторых отбеливающих кремов. Почему именно там? Отбеливающие кремы нарушают синтез коэнзима Q10 в коже (в результате чего она быстрее стареет), а введение заветного вещества в состав этих кремов помогает уменьшить их побочное действие.

Тут подход нужен

По-видимому, применение коэнзима Q10 в косметике ограничивалось чисто техническими трудностями. Это вещество требует достаточно бережного обращения: его нельзя нагревать свыше 50°С, подвергать действию прямого солнечного света, а кроме того, эффективность коэнзима Q10 полностью теряется при окислении. Продукт не зря требует деликатности, в противном случае кремы, в состав которых он входит, не будут иметь никакой ценности.

Коэнзим спешит на помощь

Стареющей коже просто необходим спаситель, и она находит его в лице верного коэнзима Q10. Сегодня он считается наиболее перспективным ингредиентом, способным совершить революцию в anti-age те-

рапии. Благодаря своей способности восстанавливать энергетику клеток, коэнзим Q10 с благодарностью именуют «коэнзим молодости и долголетия». И есть за что благодарить: кремы с этим революционным средством омоложения кожи повышают содержание влаги в коже, увеличивают ее эластичность, уменьшают глубину мелких морщин, восстанавливают и стимулируют клетки организма. В лосьонах коэнзим Q10 действует как фактор, тонизирующий и разглаживающий верхние слои кожи.

Витамин, который с тобой

Коэнзим Q10 часто называют витаминоподобным веществом. Но, в отличие от большинства витаминов, этот уникум производится самим организмом! Q10 — естественный компонент, который находится во всех клетках организма. Постоянное присутствие в клетках достаточного количества этого природного вещества является абсолютно необходимым. И все бы хорошо, но после 30 лет выработка коэнзима начинает снижаться. Расход вещества увеличивается и под действием ультрафиолета, и при больших физических нагрузках, при стрессах, вредных привычках, при сменной ночной работе — в общем, во всех ситуациях, когда нарушается здоровый образ жизни. Восполнить дефицит Q10 могут продукты. Несмотря на то, что организм сам вырабатывает свой собственный Q10, большая его часть поступает в организм с пищей. Он есть в мясе, молоке, бобах сои, яйцах, рыбе, шпинате, арахисе, свежих фруктах и овощах. В 1978 году за доказательство незаменимой роли коэнзима Q10 в энергетических процессах организма биохимик Питер Митчелл получил Нобелевскую премию. Разве можно ждать меньшего признания от сверхнеобходимого вещества?

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

53

ЭЛЕМЕНТЫ

54

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

Еще недавно о жирных кислотах мы знали совсем немного, но сегодня эти незаменимые элементы, известные под космическими названиями омега-3 и омега-6, рекомендуют принимать для красоты кожи, здоровья детей и даже борьбы с депрессией.

 Установлено, что для нормального функционирования коже нужны линолевая (омега-6), линоленовая и гамма-линоленовая (обе — омега-3) и некоторые другие жирные кислоты, которые, правда, организм не может производить сам. Поэтому приходится доставать их извне. Считают, что большинство людей получает достаточное количество линолевой кислоты, так как она содержится во всех пищевых растительных маслах (кукурузном, подсолнечном, хлопковом и рапсовом), а значит, в омега-6 кислотах нет недостатка. Сложнее обстоят дела с получением линоленовой кислоты, так как основным ее источником помимо рыбы (и всеми любимого рыбного жира) являются и некоторые не очень распространенные масла (льняное и рапсовое). ГЛК же содержится в маслах ослинника (ничего общего с ослами, это лекарственное растение), бурачника и семян черной смородины. Кстати, ни бурачник, ни черная смородина ни в коем случае не должны быть в составе дневных кремов.  «Омега» означает наличие в молекуле кислоты ненасыщенной (двойной) связи, а цифра 3 или 6 — местоположение этой связи (например, у третьего или шестого атома углерода). Жирные кислоты эффективны при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, помогают победить депрессию, сосредоточить внимание, повышают продуктивность умственной деятельности. Жирные кислоты особенно необходимы в периоды стрессов, перегрузок, а также в детском возрасте для развития нервной системы и моторных функций. Малыши, получающие достаточное количество омега-3, -6, обладают лучшей зрительной памятью, быстрее вы-

полняют обучающие тесты. Пригодятся омега-3, -6 и в зрелом возрасте: для борьбы с артритами, скованностью суставов, а также возрастными изменениями кожного покрова. Особенно полезны омега-3, -6 в зимний период, когда необходимо поддержать барьерные функции кожи для защиты от ветра и мороза.  Иногда — как с едой, так и с косметикой — в организм поступают не те жирные кислоты, в которых он нуждается. Поэтому важно не переусердствовать с продуктами, в которых есть гидрогенизированные жиры (маргарины), так как в них содержатся опасные двойники незаменимых жирных кислот — трансизомеры, которым часто удается ввести в заблуждение клетки организма. Они принимают трансизомеры за нормальные природные кислоты и пытаются вовлечь их в свой обмен веществ. Однако эти трансподделки не способны выполнять никакой полезной биологической функции. Единственное, на что они способны, так это привести к различным нарушениям в работе клеток.  То же самое и с косметикой. Когда неживые парафин, вазелин и силиконовое масло используются вместо природных масел, в коже образуется дефицит незаменимых жирных кислот. А это чревато — происходит нарушение барьерных свойств кожи. В результате чего раздражающим веществам, аллергенам и микроорганизмам «вход» в кожу становится более легким. Вследствие чего не в лучшую сторону меняется и вид самой кожи — появляется сухость, шелушение, повышенная чувствительность и раздражительность. Не хотите с ними сталкиваться? Выбирайте натуральное.

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

55

ЭЛЕМЕНТЫ

56

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

Водоросли — это первые растительные организмы на земле. Именно они явились источником кислорода для нашей атмосферы и обеспечили образование всем известного озонового слоя. А кто же обеспечит кислородом нашу кожу? Все те же водоросли, только в составе косметических средств.  Водоросли содержат очень большое количество минеральных и питательных веществ, витаминов и микроэлементов. В них можно найти все активные элементы, входящие в состав живой клетки: азот, фосфор, сера, кальций, калий, магний и другие. Они оказывают оздоровительный эффект на кожу и нормализуют работу потовых и сальных желез. Например, микроэлементы являются сильным оружием против землистого цвета кожи: нормализуя секрецию сальных желез, они позволяют бороться с угревой сыпью. Достоинств у водорослей хоть отбавляй: они стимулируют регенерацию кожи, обладают смягчающим, увлажняющим, влагоудерживающим действием, регулируют водножировой обмен.  Продукты морского происхождения: соль, глина, сама морская вода и, конечно, водоросли — еще издавна были известны своими необыкновенными целебными и косметическими свойствами. О них знала и знаменитая красавица — египетская царица Клеопатра. По одной из версий, именно она стала основоположницей «морской» косметологии: по ее приказу на берегу

Мертвого моря была построена целая «фабрика» по производству косметики из морских компонентов. Сейчас известно около 30 000 различных видов водорослей, многие из которых активно используются в косметике. Современная женщина пристально следит за состоянием своего здоровья и фигуры, поэтому проблемы, связанные с целлюлитом, коррекцией фигуры, укреплением бюста, устранением признаков старения волнуют ее наряду с бытовыми. Водоросли помогают женщинам во всех этих вопросах и вступают в битву за красоту.  В состав многих косметических препаратов входят иммуномодуляторы — вещества, восстанавливающие иммунитет. Бороться с морщинами помогает один из важнейших иммуномодуляторов — экстракт из бурых водорослей. Поверхность этих водорослей покрыта веществом, по структуре близким к поверхностному слою кожи человека. И это вещество распознается клетками кожи и реагирует на их присутствие усиленной выработкой полисахаридов-гликанов. Их принято сравнивать с наполнителем матрасов. Когда его много — матрас упругий, когда мало — скорченный. Так происходит и с кожей.

Борьба с целлюлитом тоже будет протекать успешнее при содействии водорослей. Красные и бурые водоросли активно используются в талассотерапии (лечение морской водой, грязями, а также обертывание водорослями). Теплые обертывания включают механизмы расщепления жиров. Водоросли забивают поры, временно прекращая влаго- и газообмен кожи с окружающей средой. И коже приходится использовать скрытые внутренние резервы, что и приводит к уменьшению жировых запасов.  Водоросли обладают удивительной способностью концентрировать все лучшее, что есть в бездонных глубинах Мирового океана. Как правило, в составе качественной косметики используются глубинные водоросли, поскольку те, что растут у поверхности воды, теряют большую часть своих целебных свойств. В современной косметической практике экстракты морских водорослей применяются практически во всех типах средств по уходу за кожей и волосами. Косметика на основе морских водорослей — направление очень перспективное и дорогое. Но, как известно, нет ничего дороже здоровья, а морская флора его только улучшит.

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

57

ЭЛЕМЕНТЫ

58

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

Эти сокровища хранятся глубоко под землей, там, где раскинули свои ветви благородные и сильные дубы, нежная и извилистая ива, тонкая рябина и кусты боярышника. Знатоки тщательно скрывают их местонахождение и зачастую выходят на поиски ночью с собаками, долго плутая по нехоженым тропам и тщательно заметая следы. «Подарки небес» способны отыскать только специально обученные животные с острым нюхом, и ни одна карта сокровищ не сможет точно указать место, где они спрятаны...

 «Черные и белые бриллианты» — так называют трюфели, самые дорогие и редкие грибы. То, что эти дары природы ценятся дороже золота, легко объяснить. Они капризны и требовательны: не любят холод и жару, засуху и излишки влаги, предпочитают корневища конкретных пород деревьев и прячутся под землей, на глубине от 10 до 30 см. Их собирают в строго определенное время года, чтобы плод был созревшим, но не перезрелым и не загубленным первыми заморозками. Самостоятельно, без помощи животных, человек не сможет найти грибы. Поэтому на них охотятся с собаками или отыскивают, следуя за тренированными свиньями, которые обнюхивают почву.  Гурманы всего мира готовы платить любую цену за блюдо из трюфелей с тех пор, как много веков назад итальянские кулинары открыли их вкус и аромат. Но только сейчас у ценителей всего изысканного появилась уникальная возможность «испробовать» трюфели в неповторимом шедевре косметического искусства. Покормить свою кожу трюфелями — звучит заманчиво! А знаете, зачем?  Научные исследования и разработка косметических формул с использованием «царя грибов» велись в течение восьми лет. Изучались многие виды трюфе-

лей из разных стран. Но в кремы, масла и сыворотки вошли только самые элитные белые трюфели, произрастающие на севере Италии и юге Франции. Эти сорта богаты аминокислотами, минеральными солями, магнием и протеинами.  Данную линию отличает чудодейственный омолаживающий эффект. Трюфельная косметика — превосходное средство антивозрастной терапии, она способствует сокращению и разглаживанию мимических и возрастных морщин, предотвращает их появление, восстанавливает упругость кожи, осветляет пигментные пятна и предотвращает повторную пигментацию.  Кстати, то, что трюфели помогают сохранить силу и молодость, доказано уже давно. Если обратиться к истории, можно найти немало подтверждений этому факту. Как известно, во времена Римской империи подземным грибам приписывались свойства афродизиака. На Востоке знаменитый врач Авиценна рекомендовал трюфели как лечебное средство, возвращающее жизненную энергию. Благодаря этим грибам отличную форму поддерживали Людовик XIV и Наполеон. Поэтому трюфели, так же, как и шоколад, называют «пищей богов». Ну, а процедуры на их основе — поистине наслаждение.

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

59

ЭЛЕМЕНТЫ

60

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

Вечнозеленые растения не могут даровать нам вечную молодость. А вот сделать нас на шаг ближе к красоте — это им по силам. С южных широт и северных, помогая коже и волосам, агава, эвкалипт и хвойные расскажут, как им удается быть такими незаменимыми.

 Когда дело касается красоты, все любят ссылаться на Клеопатру. С именем этой исторической красавицы связывают и эвкалипт. Оказывается, Клеопатра принимала ванны с добавлением этого растения. Пользовался почетом выходец из Австралии и русских в царских кругах. Наши царские особы втирали эвкалиптовое масло в кожу после бани. С древнейших времен эвкалипт был излюбленным средством косметики. Он омолаживает кожу, помогает сохранить красоту и является самым популярным растением, на основе которого разрабатывается большинство современных средств по уходу за кожей лица.  С северного полушария пришел к нам можжевельник. Можжевеловое масло несет косметологии и дерматологии двойную пользу. Оно благотворно влияет на жирную кожу, склонную к угревым высыпаниям. Для такой кожи кипарисовый представитель является спасательным кругом, который подсушит, откроет поры и победит тусклый цвет лица. Неспроста экстракт можжевельника часто включают в состав продуктов для проблемной кожи. Любят его очищающие средства для лица и

тела, не прочь встретиться с ним и волосы. Экстракт можжевельника улучшает и восстанавливает структуру волос, возвращает эластичность и блеск, устраняет раздражение и шелушение кожи головы. Шампуни с маслом из ягод можжевельника особенно рекомендуются для ухода за жирными волосами.  Продолжая хвойную тему, обратим свои взоры на картину «Утро в сосновом лесу». Несмотря на прелесть подрастающего поколения косолапых, нас сейчас интересует другое — непосредственно сосны. Средний возраст сосны 40-50 лет, но есть те высокие и статные красавицы, которым перевалило за сто, и даже за двести. Поэтому неудивительно, что о старости это дерево знает больше остальных. Масло сосны применяется при стареющей коже. Оно возвращает ей упругость, устраняет морщины, снимает отечность в области глаз. Благотворно воздействует сосновое масло на ломкие, склонные к выпадению волосы, укрепляя их волосяную луковицу.  Эфирное масло пихты омолаживает и разглаживает кожу, кедровое масло ценится за способность повы-

шать упругость кожи, любые хвойные экстракты обогащают косметические средства. Например, крем с такими экстрактами омолаживает кожу, разглаживает морщины, способствует нормализации физиологической чувствительности рецепторов. Куда же зимой без елки? Из хвои той, которая на праздник к нам пришла, делают еловое масло, которое потом активно используют в косметологии. Даже обычную процедуру принятия ванны можно преобразить всего лишь парой капель елового масла, которое устраняет напряжение, восстанавливает силы и освежает.  Из холодных заснеженных просторов переместимся в жаркую Мексику — главный центр развития агавы. Из сердцевины этого дерева с толстыми и сочными листьями добывают сок. «Сок агавы» — такое словосочетание можно встретить на многих средствах для загара. Этот ингредиент обогащает витаминами и, собственно, способствует проявлению загара. Вечнозеленая гвардия не дремлет. Она всегда на посту, готовая в любую минуту прийти и выполнить все возможное для того, чтобы мы были ярче, свежее и красивее.

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

61

ЦЕНА ВОПРОСА

АННА ШАПОВАЛОВА

«Твои веки опускаются… ­ опускаются… ­ ты полностью расслаблен… ­ ты слышишь только мой голос…»

У

ставившись в веб-камеру, заунывно вытягивая каждую гласную, я силилась загипнотизировать своего приятеля на другом конце линии. Приятель раскачивался из стороны в сторону, картинно закатывал зрачки… и в результате не сдержался, прыснул со смеху. Мой план с треском провалился. Честно сказать, я и не рассчитывала на то, чтобы повторить Кашпировского и протелепатировать свою волю через монитор компьютера (в его случае, правда, был телевизор, может, в этом загвоздка?). Но тщеславие не давало покоя — очень уж хотелось примерить на себя имидж гипнотизера, который, по моим представлениям, должен был быть, по меньшей мере, магом, заклинателем подземных вод и поедателем белых крысиных лапок.

62

Вспомнить все

Ну ладно, допустим, с крысиными лапками я переборщила. Но насчет прочих атрибутов — тяжелого взгляда из-под бровей, голоса, что аж мурашки бегут по коже, атмосферы присутствия нечистой силы — в некотором смысле я была недалека от истины. Со времен Древнего Египта вплоть до начала ХХ века облик гипнотизера представлялся слегка демоническим. Знание мистического таинства считалось посланным свыше, жрецы использовали его для предсказания будущего и ритуальных жертвоприношений. Гипноз — хотя в то время даже слова такого не существовало, скорее, святой сон — часто использовался для лечения различных расстройств организма. В иероглифических документах часто упоминается о воз-

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

действии на болезнь путем введения в глубокий сон, а выдающийся древнеегипетский зодчий Имхотеп умел убирать недуги, вводя человека в бессознательное состояние и накладывая руки на больное место. Однако с веками отношение к подобным методикам переменилось — слишком велик был риск оказаться на костре по обвинению

в черной магии. На любого лекаря всегда находилась масса завистников, к тому же главные проводники инквизиции в жизнь — монахи — кусали локти от злости, если поблизости оказывались более умелые доктора, и тут же сваливали все на проделки рогатого. В XV в. два таких монаха — Якоб Шпренгер и Генрих Крамер — вы-

пустили печально известное пособие по борьбе с нечистой силой «Молот ведьм». Описывая силу внушения, которой владели так называемые колдуны и ведьмы, они замечали: «Если ангел освещает действительное положение вещей, показывает правду и предостерегает от обмана, дьявол как раз хочет обмануть человека, скрывая от

него правду и действуя внушением. Это внушение происходит через посредство присущей духам силы перемещать материю и изменять свойства... Дьявол может вводить в искушение, пользуясь также их предрасположениями. Ведь тело, предрасположенное к похоти или гневу, легче поддается внушениям, связанным с этими страстями».

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

63

И все же появлялись люди, которые утверждали, что могут мыслями и словами оказывать лечебное воздействие на больных. Публиковались исследования на эту тему. Немецкий математик Атанас Кирхер описывал «животный магнетизм» — природную силу, несущую ответственность за возникновение болезни и выздоровление. Шотландский исследователь Максвелл разработал теорию магнетерапии, где утверждал, что любое живое существо испускает излучение, помогающее в излечении болезней. Однако, то ли еще оккультные проделки, то ли уже отрасль в науке, но теория воздействия внушением особого развития не имела. Именно в этот момент на горизонте возникла новая личность — австрийcкий ученый Франц Антон Месмер (1734-1815).

края его одежды, любой калека тут же исцелится. В модных салонах перешептывались в боязливом уважении, немецкого чудотворца сравнивали с графом Калиостро. Недовольными оставались лишь ученые умы — сначала Месмер был вынужден покинуть Вену из-за негативного отношения медицинских светил, затем и французское правительство дало добро на расследование его деятельности. Была собрана специальная коллегия из девяти человек, среди которых присутствовал Бенджамин Франклин. На подмогу им собрались консультанты-медики, которым также порядком поднадоели развлекательные программы Месмера. Было определено, что его теории не имеют под собой никакого научного объяснения, а та самая история с луной стала последней каплей, переполнившей чашу терпения. В результате в 1784 году парижская Академия наук объявила Месмера шарлатаном. Этот прецедент несколько остудил пыл любителей необъяснимого, но и дал понять: на подобных вещах можно заработать состояние, славу, благоговение общества, чем иные и пользовались вдали от науки. Серьезное же изучение феномена гипноза шло своим путем. У «шарлатана» тут же появились последователи: маркиз де Пюисегюр, ученик Месмера; аббат Фариа — тот самый, о котором писал Дюма в романе «Граф Монте-Кристо». Именно Фариа изменил термин «животный магнетизм» на «концентрация» и описал, каким образом, вводя человека в транс, можно уменьшить боль при операции. Английский хирург Джеме Брэд открыл, что никаких флюидов человек не испускает, что все дело в действии сил пациента, находящегося в состоянии транса. Кстати сказать, именно он ввел термин «гипноз», переводящийся с греческого как «сон». Брэд сделал важный вывод, что мысли и чувства меняют наше тело, что испуг может быть причиной паралича, а страх и переживания приводят к физическим болезням. Но какой бы прорыв ни сделала наука в этом направлении, гипноз развлекательный всегда имел у публики больший успех, чем гипноз медицинский.

Лунный бред

В СССР чудес нет

Одни называют Франца Антона Месмера «отцом гипноза», другие не могут ему простить лукавую уловку: накопив солидное состояние и устав от постоянных визитов, он сообщил, что зарядил волшебной энергией луну, и с этого момента люди могут исцеляться, просто обратив к ней свой взор. Списав у Максвелла практически всю его теорию магнетерапии (так считают его противники), Месмер объезжал с лекциями самые популярные у светского общества места отдыха, рассказывал о флюидах, которыми он, обладатель удивительного дара, может вызывать у любого живого существа различные видения путем магнетических пассов. И, действительно, он внушал людям, будто те оказываются в пустыне — люди падали, с них градом тек пот, они изнемогали от жары. Он сообщал, что те вдруг попали в заснеженные леса Сибири — публика тряслась от холода. Он первый стал «заряжать» воду, наделять предметы незримой энергией. Простой народ бросался на Месмера, едва тот выходил на улицу: пошел слух, будто стоит лишь дотронуться до

64

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

Здесь можно отступить от исторических подробностей и присмотреться к отношению к гипнозу у почтеннейшей публики. Похоже, гипноз для современного хомо сапиенса — и панацея от болезней, и возможность скрыться от жизненных неудач, и… отмазка. Как-то в ТВ-программе «Жди меня» показали сюжет, где человек рассказывал трагическую историю о потере своей памяти: кто он, откуда — он и понятия не имел. Ехал в поезде, кто-то подошел, все, дальше провал. Но ТВ-картинка его выдала — в тот же вечер его опознали, и кто же вы думаете? Несколько рижских кредиторов, которым этот самый «потерявший память» должен был огромную кучу денег. Еще случай: девушка вернулась из Швеции, со слезами на глазах горестно повествовала о том, как ее там загипнотизировали и заставили сниматься в порно. Бедняжка целыми днями трудилась на ниве шведской секс-индустрии, а очнулась, только когда увидела готовое творчество. Решили помочь ей, «разгипнотизировали». Оказалось, все у нее было в по-

рядке, барышня находилась в здравом уме и твердой памяти, просто надо было как-то объяснить свои похождения родственникам. А вспомним ажиотаж, с каким встретила публика появление на ТВэкранах Кашпировского. Не будем здесь вдаваться в суть его феномена и не станем вновь распространяться о безответственности телевизионных богов, выпустивших на народ этот морок — приглядимся к самим себе. Люди кидались к экранам, боясь пропустить передачу, внимали, и через некоторое время стало казаться, что присутствие Кашпировского уже не столь обязательно: народ сам себя вводил в истеричное состояние, визжал, крутил головами, рыдал или смеялся. Подобное можно увидеть на сектантских собраниях. Я вряд ли свяжу это с излечением болезней или видением Бога. Пусть не обижается та часть читателей, что в начале 90-х тряслась перед экранами телевизоров с закатанными зрачками, но, с моей точки зрения, такое поведение вызвано стадным чувством, слабым характером, стремлением поклоняться идолу. И неважно, кто этот идол — бывший милиционер, объявивший себя новым воплощением Христа, вышедший из отсидки зэк, узревший прямо на нарах Деву Марию, или врач, поднаторевший в лечении недержания мочи у детей. Людям, как правило, чем проще, тем

легче: они сами напрашиваются на то, чтобы их кто-то повел. К светлому будущему, разумеется. В борьбе за души (и разум) таких людей скрещивают мечи самые неожиданные персонажи, не устающие подвергать разоблачению все, что не поддается рациональному объяснению. Вот широко известная биография знаменитого гипнотизера Вольфа Мессинга (1899-1974). В ее подлинности сильно сомневается писатель Роман Перин. Он считает, что надо быть очень недалеким человеком, чтобы поверить в такую романтическую историю жизни, и что практически все изложенные ситуации являются либо вымышленными, либо окружающие просто хорошо подыгрывали Мессингу. Правда, Перин также известен как ярый антисемит (и в конце разоблачения не может не обойтись без фразы: «Будь Мессинг не из еврейской семьи, о нем говорили бы не больше, чем о сотнях других гипнотизерах, ушедших в небытие»), так что читателю, ознакомившемуся с мнением Перина, остается лишь доверять шестому чувству и догадываться, что в биографии Вольфа Мессинга правда, а что — домысел. Выходец из Варшавы, по расчетам родителей Мессинг должен был стать раввином. Однако еще пацаном он сбежал из церковной

школы, спрятался в вагоне поезда на Берлин и там как раз и показал свой первый фокус. Денег на проезд у юного Вольфа не было. Он забрался под скамейку, но все-таки был замечен контролером. Ему так захотелось, чтобы у него был билет, он схватил какую-то бумажку и протянул ее кондуктору. «Что ж ты, парень, — удивился тот, принявший бумажку за настоящий билет силой мысли Вольфа, — с билетом едешь, а забрался под скамейку?» (Здесь Перин уверен, что контролер просто подыграл Вольфу.) Так мальчик попадает в Берлин, и после неудачного периода наконец оказывается в цирке. Своими выступлениями с угадыванием мыслей и прогнозом будущего он очаровывает всю европейскую публику. Мессинг становится известным, он вхож в светский круг, ведет дружбу с Эйнштейном и проводит эксперименты на пару с Фрейдом. Заработав приличное состояние, он возвращается в Польшу — его встречают с почетом, к нему обращаются самые влиятельные люди страны. Например, князю Чарторийскому он помогает найти украденные драгоценности, а в благодарность просит отменить закон, ущемляющий права евреев в Польше. Позже он публично предрекает крах власти Гитлера. Потому за его голову объ-

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

65

являют вознаграждение, и через некоторое время он оказывается за решеткой. Однако заключение не становится для него проблемой — усилием мысли он заставляет тюремщиков войти в к нему в камеру, выходит и запирает их, после чего спокойно уходит восвояси. («Миф!»

— заключает Перин.) Мессинг скрывается в СССР, но и там попадает в руки офицерам НКВД, которые доставляют его прямиком в кабинет Сталина. Сталин заинтересованно слушает гипнотизера и предлагает в подтверждение своих выдающихся способностей пройти в Кремль без пропуска. И Мессинг проходит. Он также получает крупную сумму в Госбанке, предъявив лишь чистый лист бумаги. (В эти две истории Перин откровенно не верит, предполагая, что Сталин со своим чувством юмора просто обвел Мессинга вокруг пальца, заранее договорившись о его пропуске и о получении денег.) Хотя — без желания все же признает Перин — Вольф Мессинг действительно владел техникой гип-

66

ноза, и язык не повернется назвать его шарлатаном. Просто загвоздка в том, что он не хотел быть «одним из многих», владеющих техникой классического гипноза. Потому что вид гипноза на тот период был один, а преподать его можно по-разному.

Соня Эриксон

Эстрадные и цирковые гипнотизеры работают только с гипнабельными зрителями; опытный гипнотизер мгновенно выделит таких людей в зале — даже без применения тестового отбора. Известно, что всего лишь 60 % людей поддаются классическому гипнозу, так что частенько гипнотизер может потерпеть фиаско в своих экспериментах. Видимо, на этом и основывался доктор Милтон Эриксон, когда создавал свой метод введения в транс. Его методику современные врачи считают самой гибкой и подходящей абсолютно для каждого индивидуума. Недирективный, или, проще говоря, эриксоновский, гипноз рассчитан на словесные техники, на монотонность речи — а не

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

на вращение глазами и строгие приказы спать. «Терапевты — объяснял Эриксон, — никогда не должны ругать, осуждать или отвергать любые проявления поведения пациента только потому, что это является неконструктивным, неразумным или нерациональным. Поведение пациента является частью проблемы, с которой он обратился за помощью к психотерапевту. Оно составляет его личностное окружение... и может быть доминирующей силой в общей картине отношений между пациентом и терапевтом. Все то, с чем пациенты приходят в кабинет к психотерапевту, в какой-то мере является частью их самих и частью их проблемы. На пациента следует смотреть с сочувствием, ценя ту целостность, которая предстает перед терапевтом... Очень часто терапия может иметь прочное основание лишь при утилизации глупых, абсурдных, иррациональных проявлений». Очень свежий подход к решению проблемы, если учесть, что тот, классический гипноз, имеет многовековую историю, и многие врачи по сей день предпочитают прибегать к его использованию, чем переучиваться по-новому общаться с пациентом. У Милтона Эриксона с детства был большой опыт общения с докторами. Помимо проблем со зрением и слухом и нарушениями при процессе чтения, парень дважды перенес приступ полиомиелита. И если в первый раз благодаря разработанной им самим реабилитационной программе болезнь прошла фактически без последствий, то во второй раз — в пятьдесят лет — она приковала Эриксона к инвалидной коляске. Именно поэтому он так внимательно относился к особенностям речи — единственному, что оставалось у него четким и хорошо функционирующим. Его наблюдательность позволила довести систему недирективного гипноза до совершенства, а его последователи продолжают лечить с помощью этих методик. Повторяю — лечить! Потому что для зрелищных представлений эриксоновский гипноз совершенно не годен — скучно-с.

ИМЯ

4 декабря в рамках фестиваля Art of Riga Jazz на сцене Splendid Palace выступит Сальвадор Собрал. Тот самый трогательный парень с больным сердцем и железной волей, который стал победителем Евровидения-2017. После пересадки сердца он стремительно восстанавливается и уже гастролирует. Рижский концерт — событие из разряда must see.

Б

удущий триумфатор «Евровидения» родился и провел свои детские годы в столице Португалии Лиссабоне. Его предки принадлежали старинному дворянскому роду да Силва, который ведет свое начало с середины восемнадцатого века. У Сальвадора есть старшая сестра Луиза, которая сыграла огромную роль в его творческой судьбе: она написала песню, с которой молодому человеку было суждено выиграть «Евровидение». Мальчик родился с тяжелым врожденным пороком сердца, поэтому ему были

68

недоступны обыкновенные детские развлечения. Лишенный активных игр, он с ранних лет серьезно увлекся музыкой, а уже в 10 лет стал участником музыкального фестиваля Bravo Bravíssimo. В старших классах Сальвадор «заболел» психологией и даже решил посвятить этому увлечению свою дальнейшую жизнь — хотел стать спортивным психологом, объединив таким образом страсть к разгадке человеческой психики и любовь к футболу. После школы он поступил на факультет прикладной психологии Лиссабонского университета, некоторое время учился в США по студенческой программе обмена. Однако любовь к музыке победила, и юноша бросив вуз и поступил в известную музыкальную школу в Барселоне, которую успешно окончил в 2014 году. Сальвадор начинает сольную карьеру. В 2016 году вышел его альбом Excuse me, часть песен для которого написала сестра Луиза, уже известный к тому моменту в Португалии композитор. Именно она активно поддержала идею брата принять участие в отборе «Евровидения» и стала его счастливым билетом в новую жизнь, написав

для него романтическую балладу «Amar pelos dois» («Любовь двоих) буквально за одну ночь. Организаторы учли состояние здоровья португальского исполнителя и сделали все возможное, чтобы выступление стало максимально комфортным для тяжелобольного певца. Он пропустил первые репетиции, в которых его заменила сестра, и принял участие только в генеральном «прогоне» концерта. Его выступление состоялось на малой сцене, а свет софитов был максимально притушен, чтобы не спровоцировать нежелательную для организма стрессовую ситуацию. До этого времени представители Португалии ни разу за всю историю конкурса не попадали даже в первую десятку, поэтому победа Сальвадора стала полной неожиданностью как для зрителей, так и для самого артиста.

8 декабря 2017 года певец пережил сложную операцию по пересадке сердца в госпитале СантаКруз. Сама операция по трансплантации сердца длилась 4 часа.

11 января 2018-го певца выписали из больницы, а уже 30 января он исполнил первую композицию для своих поклонников.

Art of Riga Jazz — концертная серия для музыкальных гурманов, предлагающая программу из уникальных концертов и мастер-классов артистов, впервые посещающих Латвию. За четыре года существования этих мероприятий в Риге побывали такие знаменитости как Терри Боззио, ALA.NI, Билл Лауранс, Кристин Асбьернсен, трио Джошо Стефана и многие другие. Каждый исполнитель уже доказал свой талант на мировой арене, это исключительные артисты, чьи выступления воспеваются критиками и восторгают зрителей.

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

ПРАЗДНИЧНОЕ

ЮРИЙ КАСЯНИЧ

Как-то я был в командировке в Голландии в начале декабря. Всюду царило приподнятое настроение. Оказалось, что все ждут Синтерклааса. Я спросил: это что же получается, Санта-Клаус так рано приходит? Мой коллега Роланд, голландец, ответил мне: ну да, традиция. Синтерклаас. Башмаки, морковка и каналы

Оказалось, что главный Синтерклаас прибывает на пароходе каждый год в разные города. Прибывает, как всегда, из Испании, которая когда-то давно была метрополией Нидерландов. Мы смотрели церемонию, которая на этот раз состоялась в Утрехте. Прибывающий по каналу пароход встречал сам бургомистр. Синтерклаас в одежде католического епископа сошел на берег канала, в одной руке его — посох, а в другой — волшебная книга, из которой он узнает, хорошо ли вели себя мальчики и девочки в течение года. Вот сошедшему с корабля Синтерклаасу

70

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

подводят белого коня, которого по давней традиции зовут Америго, он садится на коня и шествует по улицам города. После телетрансляции все выходят из домов на улицы встретиться с Синтерклаасом. В каждом городе он свой. Не во всех городах есть каналы, и поэтому есть места, в которые Синтерклаас приезжает на поезде, и дети и родители встречают его на станции. Дети протягивают просьбы, написанные на бумажках, свернутых в трубочку. Просят игрушку, просят подарить братика или сестренку, нередки и просьбы вернуть в семью папу или маму. Как-то собравшись с друзьями отметить Рождество, полакомиться серым горохом с копченым салом и луком, испить домашнего глинтвейна и загадать желания у елки, которая подрагивает за окном своими темно-зелеными хвойными воланами, мы завели неспешный разговор про Санта-Клауса и Деда Мороза. И выяснилось, что нам не вполне понятны отношения этих двух вполне добродушных стариков в красном и синем халатах. Однако тема засела в сознании и время от времени покалывала своей незавершенностью… И потребовала погружения в глубину веков.

Святой Николай. Экскурс вглубь веков

В третьем веке от Рождества Христова в греческой колонии Патара в римской провинции Ликия родился мальчик, которому было уготовано навсегда остаться в истории под именем святителя Николая. Мальчик вырос в атмосфере эллинистической культуры, с раннего детства он был очень религиозным и свою жизнь посвятил христианству. Как мы помним, императорский Рим вошел в историю настойчивыми гонениями на христиан. В 303 году император Диоклетиан издал эдикт, который фактически уза-

конил систематический геноцид христиан в пределах всей империи. Из жизнеописания святого Николая известно, что милосердный и храбрый епископ Николай Мирликийский и в годы гонений часто выступал заступником невинно осужденных. Он любил делать добро незаметно, стараясь оставаться в тени. Кстати, состояние, которое ему осталось после смерти родителей, Николай отдал на нужды благотворительности. Народная молва о его добрых делах дала начало убежденности в том, что он способен творить чудеса. Отсюда и еще одно имя святителя — Чудотворец. В Западной Европе о милосердии и заступничестве святого Николая в отношении детей существует немало легенд. Одно из таких преданий рассказывает, что бедный отец семейства не мог прокормить трех своих дочерей и в отчаянье подумывал отдать их в чужие руки. Прослышав об этом, святой Николай проник в дом и засунул мешок с монетами в дымоход. В это время на решетке камина сушилась изношенная обувь сестер. Утром изумленные девочки увидели, что их башмаки полны золота… По другой версии, это были чулки… Эту историю передавали из уст в уста многие поколения, и возник обычай: детишки на ночь выставляют за порог сапожки и вешают чулки у кровати в надежде получить наутро подарок от святого Николая.

5 декабря — это канун дня кончины святого Николая. С этого дня в Европе начинаются рождественские праздники. Сегодня традиция праздновать этот памятный день сохраняется во многих странах Западной Европы. Вот и в Голландию приехал Синтерклаас, чтобы пятого декабря отпраздновать день Николая Угодника и заодно проверить башмаки, выставленные у «360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

71

Американский поэт Клемент Кларк Мур изобразил Санта-Клауса этаким жизнелюбом невысокого росточка с круглым брюшком и с трубкой во рту, лишив своего героя ореола святости.

дверей, в которые принято класть морковку или клочок сена для лошади святого, на которой он ездит по крышам (в то время как его ловкий помощник спускается в дымоходы с мешком подарков). Послушные дети утром находят в башмаках шоколадные монетки, мармелад, пряничные фигурки или маленькие игрушки. Непослушным и несносным полагается зола или мешочек соли. В общем, со Старым Светом некоторая ясность возникла.

Санта-Клаус. Американское изобретение

А Новый Свет, как известно, — это быстрое и поверхностное отражение Старого. Новое, как говорится, — это хорошо забытое старое. Голландцы привезли этот праздник с собой в Америку, в Нью-Амстердам (именно такое название носил в

72

самом начале Нью-Йорк). Там его переделали — одно из предвестий грядущих постмодернистских аппликаций, скрестили с рождественским стариком Керстманом (Керст — по-голландски «Рождество»), и получился Санта-Клаус. Накануне Рождества 1822 года Клемент Кларк Мур опубликовал поэму «Приход святого Николая», где рассказал о том, как малыш в сочельник встретился со святым, принесшим ему подарки. Американский поэт изобразил Санта-Клауса этаким жизнелюбом невысокого росточка с круглым брюшком и с трубкой во рту, лишив своего героя ореола святости. Санта-Клаус утратил епископское облачение и пересел на упряжку оленей. В 70-е годы XIX века американский иллюстратор Томас Наст, работавший в журнале Harper’s, изобразил Санта-Клауса с белой подстриженной бородой, в красной

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

курточке, штанах и шапке с белой меховой оторочкой и присвоил ему адрес далеко на Севере. Такого американского Санта-Клауса мы и знаем. Только теперь он иногда вместо оленей пересаживается на фуру Coca-Cola. Реклама правит миром и вторгается повсюду.

Дед Мороз. Родом из фольклора

Образ Деда Мороза, в свою очередь, восходит к фольклорным персонажам, дохристианским богам восточных славян. Одним из них был Позвизд — славянский бог бурь и непогод. Тряхнет головой — на землю валит крупный град. Плащ его сшит из ветров, с полы одежды хлопьями сыплется снег. Стремительно носится он по небосводу, а за ним свита — бури и ураганы. Другой персонаж — Зимник. Он представлялся в виде седобородого старика небольшого роста, с

Так на базе фольклорных мотивов с добавлением соли и перца западноевропейских традиций по вкусу и оформился образ Деда Мороза. На многое повлияли вопросы детей, которым нужен праздник, нужно чудо: откуда же в доме берется елка, кто ее приносит, от кого они получают подарки? Имя Дедушка Николай не прижилось, поскольку у русских святой Николай (или Никола) никогда не выступал в роли дарителя, а Санта-Клаус был связан только с западными праздниками. Были еще такие варианты: добрый Морозко, Мороз Елкич. Но победил Дед Мороз. В восточнославянской мифологии Мороз — существо уважаемое, но обращаться с ним следовало осторожно: задабривать, прося не губить урожай. Да и детей им порою попугивали... Но тут грянула Великая Октябрьская, и все смешалось. В середине 1920-х годов в СССР началась антирелигиозная кампания. Елку назвали «продажной девкой империализма», а Деда Мороза прямиком отправили на склад «религиозного хлама». Теперь это даже смешно и странно читать, но тогда все было по-серьезному. В двадцатые годы ни новогодних елок, ни Дедов Морозов в СССР не было. Впрочем, в 1935 году, проведя больше десяти лет в безвестности без права переписки, Дед Мороз первым из репрессированных получил полную реабилитацию и был восстановлен в правах.

Все деды мира. Точки над i

белыми волосами. Ходит он с непокрытой головой, в теплой белой одежде и с железной булавой в руках. Куда ни ступит — там жди жестокой стужи. Как видно, происхождение русского Деда Мороза в корне отличается от европейского Санта-Клауса. Поскольку Россия всегда шла своим путем, адаптация традиций рождественской елки к отечественным условиям потребовала и создания собственного персонажа, ответственного за праздничное действо.

Впрочем, сегодня резиденция Дедов Моров, СантаКлаусов и их собратьев по всему миру немало. И в канун зимних праздников все они ждут гостей: больших и маленьких. Чудесное семейное путешествие можно организовать, скажу я вам. Из ближайших к нам резиденций можно выбрать финскую Лапландию или шведский Томтеланд, белорусскую Беловежскую пущу или российский Углич. Главное, настроится на чудо и волшебство, и тогда они обязательно произойдут.

ЛУЧШИЕ РОЖДЕСТВЕНСКИЕ

И НОВОГОДНИЕ ТУРЫ В гости к Деду Морозу: ­ от Литвы до Стокгольма и Лапландии!

23.12 В гости к Шведскому Деду Мороза. 5 дней — 275 евро 23.12 Рождество в Лапландии. 4 дня — 287 евро 23.12 Сказочный тур в Резиденцию белорусского Деда Мороза. 3 дня — 105 евро 26. 12 В гости к эстонскому Деду Морозу, с посещением Пярну. 1 день — 19 евро 30. 12 Новогоднее волшебство в Москве. 5 дней — 180 евро 30.12 Новый год в Лапландии. 4 дня — 287 евро 05.01.19 В гости к польскому Деду Морозу. 2 дня — 83 евро  Рига, ул. Базницас, 7  +371 67 280 326, +371 67 280 327, +371 29 565 257  info@nikostravel.lv,  www.nikostravel.lv

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

73

НАВИГАЦИЯ

Coming soon! Уже скоро! Зима, снег, мороз, сосульки, гололед, счета за отопление, шубы... Стоп! Надоело! Хочу солнце, море, жару, песок, купальник., лето. Собираю чемодан, покупаю билет и лечу. Направление – на пляж. На лучший пляж зимнего сезона по версии журнала GeoTraveller!

Куба VARADERO

Отелей и дискотек здесь хватает, однако совсем нет местного колорита. Просто на пляжи Варадеро приезжают не ради тусовки и культурной жизни, а ради самих пляжей — около 20 км ослепительного песка и чистейшей воды.

Бразилия IPANEMA

Пляж, который в 1960-х годах прославила песня Girl from Ipanema, уже давно диктует миру пляжную моду. Например, это родина супероткрытых бикини tanga. По воскресеньям отправляйтесь на Hippie Fair, где свои товары продают местные художники и ремесленники.

Бразилия COPACAPANA

Лучший в мире городской пляж с фантастической ночной жизнью. Здесь что ни день — то праздник: танцы, коктейли и пляжный волейбол.

74

Сейшелы ANSE ROYAL

Далекие Сейшельские острова — это и есть один огромный пляж с кокосовыми пальмами и белым песком, окруженный рифами. Только на острове Маэ около 70 пляжей. Нырять с маской — одно удовольствие.

Австралия BONDI BEACH

На этом пляже не залежишься, здесь постоянно устраивают фестивали: короткометражных фильмов, театральных постановок, воздушных змеев, южноамериканской культуры, скульптуры. Все с нетерпением ждут ежегодного марафона, который заканчивается грандиозным пикником.

Вьетнам NHA TRANG BEACH

7 километров пальм и белого песка — это один из лучших городских пляжей страны. Национальный вид транспорта — мотоцикл — здесь уступает место велосипеду. Тихо, воздух чистый. Утренние занятия тай-чи на пляже — заряд бодрости на весь день.

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

Малайзия DATAI BEACH

Название Ланкави значит «Страна мечты» — таким видели остров причалившие сюда пираты, таким он остался и для современных туристов. Лазурное море, изумрудная зелень — недаром этот малазийский островок взяли сниматься в кино: изображать Сиам в фильме «Анна и король».

Индия VARKALA BEACH

В отличие от многих пляжей Кералы, Varkala — относительно спокойный и немноголюдный. Здесь есть центр аюрведы, целебные минеральные воды, живописные прибрежные скалы и святилище бога Вишну. Говорят, этому храму более 2000 лет.

США SOUTH BEACH

Он же Miami Beach. Толпы красоток в мини-бикини и сумасшедшая ночная жизнь (особенно на Ocean Drive), фешенебельный район Art Deco Natioanal Historic District со зданиями в стиле арт-деко.

КАЛЕНДАРЬ. НОЯБРЬ

 1 ноября

Отварите овощи, сделайте фруктовый салат и отметьте по-человечески День вегетарианца.

 3 ноября

Прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете и сообщит, что ровно век назад во Франции совершил полет первый в мире вертолет. От винта!

 4 ноября

Тссс... Сегодня никаких «сво...». Не покупайте пенку для бритья и одеколон, а сразу бегите расцеловывать своего «зайчика-котика» во Всемирный день мужчин.

 5 ноября

Один ход конем, и вы — владелец железнодорожной станции! В 1935 году выпущена настольная игра «Монополия».

 9 ноября

С 1911 года жить стало светлее, благодаря парижанину Жоржу Клоду, который запатентовал в этот день неоновую рекламу.

 10 ноября

Вы молоды телом и душой, поэтому оторвитесь сегодня по полной и покажите всем юнцам, как надо отмечать Международный день молодежи!

 11 ноября

Пересмотрите «Титаник», смахните слезу и при возможности поздравьте Лео Ди Каприо с днем рождения.

 6 ноября

«Выключи свой футбол/тяжелый металл/ компьютер!» — негодуем мы и даже не подозреваем, что сегодня международный день, посвященный терпимости. Дышим глубже!

76

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

 17 ноября

No smoking! Скажите себе: «Все — последняя сигарета, и я бросаю это гиблое дело в Международный день отказа от курения!»

 18 ноября

Поздравляем Латвию с юбилеем! 100 лет — это звучит гордо.

 19 ноября

В 1969 году Пеле играл свой 909-й матч, и ничто не предвещало праздника. Но тут, о чудо, — гол! Да гол не простой, а 1000-й за футбольную карьеру!

 21 ноября

Привет! Guten tag! Bonjour! Сегодня Всемирный день приветствий — здоровайтесь на здоровье!

 23 ноября

Так бы мы и не узнали историю капитана Грея и Ассоль, если бы 85 лет назад Александр Грин не завершил написание фантастической феерии «Алые паруса».

 29 ноября

Шел ёжик с жёлудем и нашёл подбе-рёзовик. Даёшь «ё»! Не зря же в 1783 году эта буква была введена в русскую азбуку.

 30 ноября

Любимый до сих пор не достал вам луну с небес? Не огорчайтесь. Специально для вас в 1609 году Галилео Галилей составил первую карту лунной поверх-ности.

черинка Безумная ве

Заброшенны й исследоват ельский компл екс

й кабинет Таинственны

Во все тяжки е

рассвета От заката до

Иллюзия обм ана

Квесты в реальности

«Real Quest» Если вы хотите: hнезабываемо h отпраздновать свой день рождения, именины, девичник / мальчишник или другое важное событие, hсплотить h рабочий коллектив, hинтересно h и с пользой провести свободное время, то посещение наших квест-комнат — это то, что вам нужно!

Real Quest — это возможность ощутить себя в другой реальности, принять живое участие в игре с заранее определенной сюжетной линией. Основная задача игры: разгадать головоломки, найти подсказки и открыть все спрятанные тайники! У вас есть ровно час, чтобы выбраться из комнаты!

6 ярких и захватывающих квест-комнат Real Quest находятся в одном месте — в Старой Риге по ул. Пейтавас, 4. ­ Мы можем принять одновременно до 37 человек! Также предлагаем: * услуги аренды банкетного зала вместительностью до 18 человек, * заказ и доставку холодных закусок и напитков из "Lido", * услуги аниматора детям до 13 лет.

Наши двери всегда открыты для вас!

realquest.lv Рига, ул. Пейтавас, 4 +371 27407426

РИЖСКИЙ РУССКИЙ ТЕАТР ИМ. М. ЧЕХОВА ул. Калькю, 16, Рига

НОЯБРЬ

БОЛЬШОЙ ЗАЛ 17.11 в 19.00

«СМЕШАННЫЕ ЧУВСТВА»

Нежная комедия. Р. Баэр

02, 03, 04 и 21.11 в 19.00

«1900-й. ЛЕГЕНДА О ПИАНИСТЕ»

А. Барикко

06.11 в 19.00

«ПОЧТИСЧАСТЬЕ»

Неромантическая комедия. Дж. Кариани

07 и 08.11 в 19.00

«ПРИВИДЕНИЕ ИЗ КЕНТЕРВИЛЯ»

09 и 10.11 в 19.00

«ХАНУМА»

11.11 в 19.00

«ДЕВУШКА В КАФЕ»

Легенда с музыкой в двух действиях по истории О. Уальда. А. Щербак Джаз-комедия в двух действиях по мотивам пьесы А. Цагарели. В.Константинов и Б.Рацер Музыкальные фантазии Р. Паулса на стихи А. Скуини

13, 14, 15.11 в 19.00

«МОЯ ПРЕКРАСНАЯ ЛЕДИ»

А.Дж. Лернер и Ф. Лоу

16 и 17.11 в 19.00

«КОРОЛЬ ЛИР»

Побег из рая. У. Шекспир

18.11 в 19.00

«АЛЬБОМ»

Семь способов соблазнения. А. Аверченко

20.11 в 19.00

«ТАНГО МЕЖДУ СТРОК»

Фантазия на музыку О. Строка в двух действиях. А. Шербак

24.11 в 19.00

Гастроли Валмиерского драматического театра. «ВОКРУГ СВЕТА ЗА 80 ДНЕЙ»

Путешествие во времени в двух частях. Ж. Верн

25.11 в 19.00

«МЕДЕЯ»

Трагедия. Еврипид

30.11 в 19.00

ПРЕМЬЕРА. «МУМУ»

И. Тургенев

«ДЕТИ НЕЗАВИСИМОСТИ»

Документальный спектакль. А. Щербак

«ГРАНЕНКА»

Трагикомические ситуации. Э. Сеньков

МАЛЫЙ ЗАЛ 01.11 в 12.00 и 15.00, 13.11 в 11.00 и 14.00, 20.11 в 11.00 и 14.00, 21.11 в 16.00 и 19.00, 22.11 в 16.00 и 19.00, 27.11 в 12.00 и 15.00 02, 03, 04, 23 и 25.11 в 19.00 07, 08, 18 и 23.11 в 19.00

«ФУФА — ДВА СЕРДЦА»

А. Образцов

09, 10, 24, 29 и 30.11 в 19.00

ГАСТРОЛИ Vilsons production. «КЛЕВ»

Р. Бугавичуте-Пеце

11.11 в 19.00

«УГОЛ ТРЕТЬЕЙ И ДУБОВОЙ: ПРАЧЕЧНАЯ»

Ночная история без антракта. М. Норман

14 и 15.11 в 19.00

«ЗИМА»

Трагикомическое происшествие. Е. Гришковец

16 и 17.11 в 19.00

«ИСПОВЕДЬ ХУЛИГАНКИ»

Моноспектакль Т. Лукашенковой

ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ СЦЕНА 01, 03 и 04.11 в 12.00 и 14.00 02.11 в 19.00

«БЗИК!»

Научная лаборатория для детей

«РАФАЛЬСОНАТА СО СТРУННЫМИ»

Моноспектакль Я. Рафальсона

10.11 в 12.00

«КАКА-БЯКА И ВЕСНА»

А. Кивиряхк

11.11 в 19.00 22, 24, 27, 28 и 30.11 в 19.00

«ПРЕСТУПЛЕНИЕ ИЛИ НАКАЗАНИЕ»

Психодрама с топором в одном действии. Ф. Достоевский

ПРЕМЬЕРА. «ИСТИНА»

Современная комедия в одном действии. Ф. Зеллер

Билеты в кассе театра и на www.bilesuserviss.lv

www.trd.lv

Рига, ул. Кр. Барона, 16/18 www. lelluteatris.lv

НОЯБРЬ

ДЕКАБРЬ

3 ноября 11.00 Малый зал. Сказка о золотой рыбке 4+ 15.00 Большой зал. Доктор Айболит 5+

1 декабря 11.00 Малый зал. Рикки-Тикки-Тави 4+ 15.00 Большой зал. Крокодил Гена и Чебурашка 3+

4 ноября 11.00 Большой зал. Кентервильское привидение 6+ 15.00 Малый зал. Колобок 3+

2 декабря 11.00 Малый зал. Ежик и елка 3+ 14.00 Большой зал. Белоснежка и семь гномов 4+

8 ноября 18.30 Музей кукол. Вечерняя сказка.

8 декабря 11.00 Большой зал. Следствие ведут Колобки 5+ 15.00 Малый зал. Маленький принц 6+

9 ноября 18.30 Малый зал. ПРЕМЬЕРА. Рикки-Тикки-Тави 4+

9 декабря 11.00 Малый зал. Козленок, который считал до 10 14.00 Большой зал. Золушка 3+

Сказка о глупом мышонке 2+

10 ноября 11.00 Большой зал. Белоснежка и семь гномов 4+ 14.00 Малый зал. Три поросенка и волк 2+ 11 ноября 11.00 Большой зал. Малыш и Карлсон,

который живет на крыше 14.00 Малый зал. Кто сказал мяу? 2+ 4+

16 ноября 18.30 Большой зал. Крокодил Гена и Чебурашка 3+ 17 ноября 11.00 Малый зал. Путешествие Гулливера 6+ 15.00 Большой зал. Пеппи Длинныйчулок 6+ 18 ноября 11.00 Большой зал. Приключения в волшебном

лесу

3+

14.00 Малый зал. Красная Шапочка и волк 2+ 23 ноября 18.30 Большой зал. Коко и Рико 4+ 18.30 Малый зал. ПРЕМЬЕРА.

Козленок, который считал до 10

24 ноября 11.00 Малый зал. Черепашка Чепушок 2+ 14.00 Большой зал. Золушка 3+ 25 ноября 11.00 Большой зал. Солнышко

и снежные человечки 2+ 15.00 Малый зал. Дюймовочка 3+

15 декабря 11.00 Большой зал. Снежная королева 4+ 14.00 Малый зал. Ежик и елка 3+ 16 декабря 11.00 Малый зал. Дюймовочка 3+ 14.00 Большой зал. Солнышко и снежные человечки 2+ 22 декабря 11.00 Большой зал. Зимняя сказка 2+ 15.00 Малый зал. Рикки-Тикки-Тави 4+ 23 декабря 11.00 Малый зал. Сказка о золотой рыбке 4+ 14.00 Большой зал. Снежная королева 4+ 24 декабря 11.00 Большой зал. Солнышко и снежные человечки 2+ 14.00 Малый зал. Три поросенка и волк 2+ 25 декабря 11.00 Малый зал. Ежик и елка 3+ 15.00 Большой зал. Доктор Айболит 5+ 26 декабря 11.00 Малый зал. Колобок 3+ 14.00 Большой зал. Зимняя сказка 2+ 29 декабря 11.00 Большой зал. Снежная королева 4+ 15.00 Малый зал. Козленок, который считал до 10 30 декабря 11.00 Большой зал. Солнышко и снежные человечки 2+ 14.00 Малый зал. Черепашка Чепушок 2+ 31 декабря 11.00 Большой зал. Зимняя сказка 2+

ГОРОСКОП КРАСОТЫ

Новогодняя ночь особенна для каждого человека. Говорят, как встретишь Новый год, так его и проведешь. Давайте узнаем советы звезд, чему уделить внимание в образе?

 ОВЕН

 ВЕСЫ

 ТЕЛЕЦ

 СКОРПИОН

 БЛИЗНЕЦЫ

 СТРЕЛЕЦ

 РАК

 КОЗЕРОГ

 ЛЕВ

 ВОДОЛЕЙ

 ДЕВА

 РЫБЫ

Предпочтительны красные оттенки в наряде. Женщинам следует выбирать длинные платья благородного кроя, мужчины могут выбрать комфортную одежду. Всем рекомендуется избегать оттенков синего и серого. В украшениях отдайте предпочтение золотому цвету.

Важно в новогоднюю ночь выглядеть роскошно и дорого, наряд является подтверждением вашего статуса и уровня жизни. Посетите люксовые магазины, сделайте заказ наряда у дизайнера. На наряде нельзя экономить. Подчеркните свою индивидуальность красивыми украшениями.

Следует остановить выбор на ярком, блестящем наряде. Можно позволить обилие блесток, стразов. Вы должны излучать мерцание и свет. Цвета небесные — голубой, синий, фиолетовый, розовый. Уделите внимание элегантной обуви и изысканным аксессуарам.

Вы должны быть загадочны. Избегайте ярких цветов. Внимание людей будет привлечено стильным, спокойным нарядом кремового, коричневого, желтого цвета. Можно выбрать красивое сочетание синего и белого. Украшения классические, отличный вариант — жемчуг и серебро..

Следует подчеркнуть свое благородство утонченным нарядом с роскошными украшениями, добавьте немного романтики в свой образ. Цвета выбирайте огненные — красный, оранжевый, желтый, золотой. Воспользуйтесь советами стилиста. Будьте в тренде!

Девы раскроются в новом для себя образе. Выберите одежду, которая вам нравилась, но вы не решались ее носить. Можно поэксперементировать с имиджем, сделать новую прическу. Остановитесь на пастельных тонах и выбирайте соответствующие украшения.

82

«360 ГРАДУСОВ» ОСЕНЬ/ЗИМА 2018

Дорого и стильно — это ваш девиз в выборе новогоднего наряда. Ваше задача — удивлять, восхищать и привлекать к себе внимание в эту ночь. Яркие цвета и все оттенки красного станут лучшим выбором. Не забудьте красивые, массивные аксессуары, уделите внимание нарядной обуви.

Женщинам следует подчеркнуть свою грацию и сексуальность. Мужчинам — брутальность и уверенность в себе. В образе должно быть все продумано, от прически до оттенка галстука и цвета ногтей. С аксессуарами не эксперементируйте, выбирайте проверенные элементы.

Образ должен быть пропитан романтизмом и чувственностью. Легкие, воздушные наряды, цветочные принты, изысканный головной убор. Синий и серебристый цвет станут отличным решением для новогоднего наряда. Из украшений — мерцающие серьги и эффектное кольцо.

Выбор образа следует начинать с украшений и аксессуаров. Большие серьги необычной формы, объемный кулон. В наряде отдайте предпочтение золотистым оттенкам — оранжевый, желтый, песочный. Выбирайте известные бренды, в новогоднюю ночь вы должны блистать!

Образ подчеркнут драгоценные и полудрагоценные камни, это может быть один яркий элемент или комплект украшений. Наряд должен быть летящим, струящимся. Постарайтесь найти оригинальный пошив или сшейте платье/костюм на заказ.

Фаворитом будут все оттенки сине-зеленого цвета — морская волна, бирюзовый. В образе не должно быть кричащих акцентов, все гармонично и уравновешено. Выбирайте лаконичные, золотистые украшения. Дамам следует уделить внимание мягкому макияжу, джентльменам — ароматному парфюму.