Shop hansalim No.610 by 한살림(hansalim)

사람과 사람 사람과 자연

한살림 소식 장보기 안내 610호 입동(立冬)과 소설(小雪) 무렵

얼굴있는 가격 가치있는 물품

사진 안종근

제주 큰수풀공동체 이달순 생산자와 한살림제주 김성연 조합원

얼굴 있는 가격, 가치 있는 물품 책임생산・책임소비를 잇는 한살림물품 가격의 비밀

한살림 짓는 사람들

이달의 기획전

한살림물품 목록

보성 나눔공동체 김용표 생산자 쪽파 이야기

바다의 맛 건어해조 농업인의 날 향긋하고 따뜻한 차

농산・축수산・ 가공식품・생활용품

발행처 한살림연합 발행인 곽금순 서울시 서초구 서운로 19 3, 4층(서초동, 서초월드) 발행기간 : 2018년 10월 29일 ~ 11월 25일 T. 1661-0800 F. 02-6715-0818~9 www.hansalim.or.kr facebook.com/hansalim1986 blog.naver.com/hansalim hansalim@hansalim.or.kr

조합원과 함께 만드는 지면

물품 생생 이용기 한살림 가까이愛 방방곡곡 한살림

숲살림을 생각하며 고지함량 100% 재생지로 만들었습니다 ※ <한살림 소식지>에 실린 외부 필자의 글은 글쓴이의 의견으로 한살림의 입장과 꼭 일치하는 것은 아니라는 점을 알려 드립니다.

방사성물질 검사

10/2~10/18 38가지 품목 방사성물질 검사 결과 전체 ‘불검출’ 판정 자세한 내용 15면 참조

다시 처음처럼 밥이 되겠습니다

한살림 소식지를 만드는 사람들 편집부 김현준 박근모 이슬비 윤연진 국명희 기획 윤형근 최효숙 박연주 엄윤주 이명 채송미 회원조직 통신원 최지해(서울) 손문정(고양파주) 이윤경(경기남부) 임길예(수원) 신현주(성남용인) 오희경(경기서남부) 신혜영(경기동부) 이희영(원주) 김은정(춘천) 김서현(강원영동) 손효슬(청 주) 이은미(대전) 박경아(천안아산) 방재남(대구) 안병열(충주제천) 이송하(부산) 황미영(경남) 최민관(울산) 명민호(경북북부) 박은희(전북) 김혜정(광주) 라민균(전남남부) 신미영(제주) 박제선(모심과살림연구소) 김영주(한살림연합식생활센터) 우승인(생산자연합회) 디자인 디앤씨북스 02-792-5444 인쇄 한겨레신문사

특

집

얼굴있는 가 격 가치있는 물 품

얼굴 있는 가격,

배추 1포기로 보는 한살림물품의 가격 구조 11월에 빠지지 않는 뉴스가 바로 ‘배추 가격’입니다. 매년 날씨에 따라 작황이 달라지기 때문에 시중 대형마트는 이 윤을 극대화하기 위해 배추에 마진을 적게 혹은 많이 붙여 팔거나, 때로는 미끼 상품으로 손해를 보고 팔기도 합니 다. 그렇다면 한살림은 어떨까요? 배추를 통해 한살림물품의 가격 구조를 살펴봅니다.

4,580 배추 가격 비교

가치 있는 물품

한살림 배추

유

(단위 : 원)

무

(김장 특별품/1포기)

2,580 1,600

1,767

2,233

2,067

1,800

2,233

2,267

2,280

2,000

2010

660

1,850

2011

2012

993

950

2013

2014

2,433

대형마트 배추

관행

(A마트 서울 상봉점 ※ 출처 : 서울시 물가정보)

2015

2016

2017

먹을거리, 입을거리, 쓸거리, 심지어는 사람의 노동과 시간까지. 우리 주변의 것들은 대개 사고팔 수 있고, 그에 따른 가격이 매겨집니다. 그리고 그 가격은 수요와 공급의 원리로 시장에서 결정되죠. 하지만 무언가의 값어치에는 수요나

1,740

생산비

원

생산자 소득 생산자 본인 인건비

919원

경비・기타 전기요금, 토지임차료 등

333원

재료비 친환경자재, 물품포장재 등

301원

인건비 일일근로자 고용

151원

공급의 균형이라는 말보다 더 깊은 의미가 담겨 있지 않을까요. 농산물은 더욱 그렇습니다. 돕는 일손 하나 구하기 쉽지 않은 곳에서, 매해 급변하는 날씨와 싸우고 농약 대신 손으로 벌레를 잡으며 애써 키워도, 외관상 별다를 것이 없어 보이는 작물을 수십년씩 묵묵히 키워온 생산자가 낸 물품의 정당한 가격은

회원생협 출자금 각 지역 한살림 출자금

18원

[생산자] 생산비의 0~2%

과연 얼마일까요. 한살림은 물품과 생산의 값어치에 주목하고

공동체 기금 생산자공동체 운영비

18원

[생산자] 생산비의 0~2%

그것을 통해 맺어진 생산자와 소비자의 관계를 바라봅니다. 이윤을 최우선으로 하는 시장에서 사용하는 ‘상품’ 대신 값어치와 쓰임새에 주목한 ‘물품’이라는 말을, 돈을 중심으로 표현한 ‘구매’와 ‘판매’ 대신 생산자와 소비자가 주고받는다는 의미의 ‘구입’과 ‘공급’이라는 말을 쓰는 것도 같은 이유입니다. 이는 물품 가격을 정할 때도 마찬가지입니다.

※ 생산비의 항목별 금액은 <농촌진흥청 2017 농축산물소득자료집>을 참고해 한살림 생산 현황에 맞게 계산한 추정치입니다.

생산자가 작물을 키우기까지 들어간 생산비와

※ 운영비와 기금의 항목별 금액은 매년 합의해 정합니다. <2018 제8차 한살림연합 정기총회 자료집>,

내년 농사를 지속하고 생활할 수 있도록 최소한의

<2018 제15차 한살림서울생협 정기대의원총회 회의자료>, <2018 제16차 한살림생산자연합회 정기대의원총회 회의자료>를

생활비를 보장하고, 급변하는 시장 가격에

참고해 이해하기 쉽게 근사치로 작성되었습니다.

좌우되지 않도록 계절별 가격을 사전에 약정하며, 한 살 림 물품가격

일단 약정된 물량은 책임지고 소비합니다. 본래 의미와 목적에 맞는 가격을 정하기 위한 최선의 노력입니다. 한살림물품의 가격은 어떻게 매겨지고 이를 위해 한살림은 어떤 품을 들일까요. 한살림물품 가격의

생산자・소비자 마음 농사 짓는 돈, 기금

비밀, 지금부터 꼼꼼히 살펴보겠습니다. 생산안정기금

가격안정기금

행복기금

수해, 태풍 피해 등 생산재해를 입은 한

시중 농산물 가격이 폭락하면 시중 농

칫솔 등 일부 생활용품은 물품 공급가

살림 생산자를 돕는 기금입니다. 각 지

산물과 한살림물품의 가격 차이가 커지

격의 2%를 행복기금으로 적립합니다.

역 한살림이 물품 공급가격의 0.1%를

고, 조합원 이용이 줄어 약정된 생산량

행복기금은 한살림재단에 기부해 쪽방

적립하고, 생산자는 물품 출하가격의

을 소비하지 못할 우려가 큽니다. 가격

촌 주민 생계 지원, 공익 시민활동에 식

0.1%를 적립합니다. 피해를 입은 생산

안정기금은 물품 가격을 인하하고 조합

사를 지원하는 생명밥차, 친환경 유기

자의 실질소득이 평년의 50% 이상 되

원 이용을 독려하는 데 사용합니다.

농사를 이어갈 후계농・귀농인 지원사

도록 지원합니다.

업 등에 사용합니다.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

기금

원

생산자연합회 기금 한살림생산자연합회 운영비 [생산자] 물품 출하가격의 1.5% + [소비자] 물품 공급가격의 0.1%

생산안정기금 [생산자] 물품 출하가격의 0.1% + [소비자] 물품 공급가격의 0.1%

29원 4원

특

한살림 농산물 가격은 언제, 어떻게 정할까? 농산물 가격 결정 과정

집

얼굴있는 가 격 가치있는 물 품

한살림은 농사를 시작하기 전에 생산자・소비자・실무자 가 함께 모여 작목별 회의를 열고 농사규모와 생산량을

가격안정기금 [생산자] 물품 공급가격의 0.1% + [소비자] 물품 공급가격의 0.1%

4원

정합니다. 어디서 누가 어떻게 농사지을 것인지, 가격은 어떻게 할지도 함께 의논합니다.

※ 행복기금 칫솔 등 일부 생활용품 해당

개별

[소비자] 물품 공급가격의 2%

가격 폭등과 폭락이 빈번한 시중 농산물에 비해 한살림 에서 안정적인 가격의 농산물을 만날 수 있는 이유는 이 모든 것을 생산자와 소비자가 미리 협의하고 약속하기 때문입니다.

656

운영비

원

300원

인건비 매장활동가, 실무자 등

신청 접수

작목별로 가격 조정이 필요한 품목을 접수해요 개별 생산자 혹은 작목별

78원

수수료 신용카드 수수료 등

대표 생산자가 생산 가격 변경이

5・11월 접수

필요한 품목에 대해 생산비조사서

임차료・관리비 매장, 공급센터 등

66원

물류비 물류 운송, 물류센터 소분・집품 용역

65원

조합원 활동

30원

조합원 모임, 도농교류, 교육, 회의, 총회 등

5원

홍보 한살림소식지 등

2원

물품 검토・선정 물품 조사, 검사, 시식 등

등을 작성해 접수한다.

작목별 생산 관련 회의

생산자・소비자・실무자가 함께 모여 논의해요 해당 품목의 전년도 평가를 토대로 올해 생산계획을 세우고, 공동체별로 약정량과 가격(올해 공급가,

110원

기타 세금, 공과금, 감가상각 등

계절가격 등)을 협의한다.

1개월 소요

생산출하기준에서 변경할 사항이 있으면 이 회의를 통해 협의한다. [작목별 생산 관련 회의 일정] 쌀 : 12월 잡곡・서류・과수・건고추 : 11~12월 김장채소・겨울채소・딸기 : 6월 양파・마늘 : 8월

2,433

합계

밀・찰보리・수박・참외 : 9월 일일채소 : 6, 12월

원

생협사업추진회의 가격 결정 과 정

올해의 가격을 최종 결정해요 정기 생협사업추진회의에서 작목별 생산 관련 회의 내용을 토대로

1989년부터 계속 한살림답게

한살림 쌀값결정회의

현재 ‘벼생산관련회의’라는 이름으로 불리는 ‘쌀값결정회의’는 1989년 9월 처음 열려 해마다 이어져오고 있습니다. 생산자, 소비자가 한자리에 모여 머리를 맞대고 한살림답게 결정한 쌀값은 서로의 생명과 생활을 지 키고 다음 세대를 생각하는 약속의 증표가 되었습니다. 지난해 벼생산관련회의에서 소비자 대표들은 “내년에 쌀값이 오를 것으 로 예상되는데 생산자에게만 희생을 강요할 수 없다”며

1989 2017

1개월 소요

올해 생산량 및 가격을 결정한다.

정기 이사회

결정된 사항을 소비자와 함께 확인해요

수매가격 인상을 제안했습니다. 하지만 생산자 대표들은

1개월 뒤 정기 이사회에서 생협사업추진회의를

“쌀을 전부 소비해준 소비자들께 감사한다”며 쌀 소비 확

통해 결정된 내용을 확인한다.

대를 위한 수매가격 동결을 제안했고, 결국 2018년산 벼

생산출하기준을 변경해야 하는 경우

수매가격은 유기메벼 40kg 1포대 기준 8만 원으로 결정

이사회에서 논의 후 최종 결정한다.

되었습니다.

특

집

얼굴있는 가 격 가치있는 물 품

생산자와 소비자가 함께 책임질 수 있어 힘이 납니다

한살림은 설립 당시부터 생산자와 소비자가 물품의 약정가격을 미리 정하고, 이를 통해 생산기반을 보호하는

제주 큰수풀공동체 이달순 생산자

한살림에는 없었던 ‘1+1’?

달순 생산자도 6,000평 브로컬리밭 중 2,000평을 갈아엎어야

올해 한살림은 브로컬리와 팝콘옥수수 한 봉을 구입하면 하나

했다. 브로컬리를 버리지 않기 위한 조처가 필요했다.

정책을 갖고 있다. 함께 약속한 약정가격을 최대한 지키되, 가격변동이 심한 일부 품목에 한해 ±30% 탄력가격제를 운영하는 방식으로 책임소비를 한다. 또한 2015년에는 가격안정기금을 신설해 급변하는 시장 환경에 조금은 유연하게 대처할 수 있는 작은 안전판을 마련했다. 이달순 생산자는 올해 초 이상기후로 브로컬리 가격이 급락한 위기를 가격안정기금의 도움으로 이겨냈다.

를 더 주는, 외관상으로는 시중의 ‘1+1’ 행사와 다르지 않은 ‘한

한살림물품 가격은 균형 잡힌 소비에도 도움이 돼요 한살림제주 김성연 조합원

생 산 자 소 비 자 함 께

봉지 더’ 행사를 진행했다. 일반 마트에서는 흔하게 볼 수 있는

함께 결정하고 함께 책임집니다

‘1+1’ 행사지만 약정가격을 중시하는 한살림에서는 이례적인 경

농산물 가격을 약정할 때 생산자와 소비자, 실무자가 함께 결정

우였다. 장삿속으로 만든 한살림이 아닌데 왜 그랬을까? 브로

했으니 변경할 때도 함께여야 했다. “상황이 너무 좋지 않아 한

컬리를 생산하던 큰수풀공동체의 당시 상황을 보면 답이 나온

살림연합 농산담당 실무자, 생산자연합회 제주 사무처, 그리고

다. 지난해 혹독한 겨울 추위로 생육을 멈췄던 브로컬리가 3월

저희까지 급히 모여 회의를 했어요. 어렵게 생산한 브로컬리를

이 되자 한꺼번에 피어났다.

최대한 많이 출하하고 싶었죠.”

“작년 가을에는 너무 추워서 1, 2월에 나와야 하는 조생종 브로

‘한봉지 더’ 행사는 이렇게 시작됐다. 조합원에게는 한 봉지를

컬리를 거의 내지 못했는데 2월 말에 갑자기 따뜻한 바람이 부

더 드려 브로컬리를 소비하되, 가격안정기금을 지원해 생산자

니 조생종, 중생종, 만생종이 한꺼번에 자라버렸어요. 공동체 전

만 ‘제 살 깎는’ 행사가 되지 않도록 했다. 생산자는 소득을 낮추

체가 난리 났죠.” 제주 큰수풀공동체 이달순 생산자가 급박했던

고, 한살림은 비슷한 금액을 가격안정기금으로 지원했다. 1월

당시를 회상했다.

~2월 중순까지 브로컬리를 거의 내지 못했으니 1년 약정량 전

브로컬리는 먹기 좋게 피어난 지 하루만 되어도 노란 꽃이 펴

부를 내진 못했지만 그래도 남아 있는 물량은 거의 소비됐다.

먹을 수 없다. 순차적으로 수확했어야 할 브로컬리가 한 번에

돈도 돈이지만 자식처럼 애지중지하며 키운 브로컬리가 버려

피니 수확할 일손도, 저장할 냉장창고도 부족했다. 공동체에

지지 않고 조합원 밥상으로 올라갈 수 있는 것만으로도 좋았다.

30평과 20평 크기 공용 냉장창고가 있고, 브로컬리 생산 회원

“손해가 없지는 않죠. 그래도 가격안정기금이 있으니 다시 농사

들도 10평 크기의 창고를 각각 가지고 있었지만 그것으로는 부

지을 방법을 모색할 수 있었어요. 이런 일이 있을 때 해당 생산

족했다. 냉장창고에 보관했다가 내보내려 해도, 생산량이 많아

자만 동동거리는 것이 아니라 생산자와 조합원이 함께 모아 놓

져 전국의 브로컬리 가격이 급락한 이상 기존의 약정가격으로

은 기금으로 문제를 조금 해소할 수 있어서 든든하고 좋아요.

는 한살림에서도 제대로 소비될 리 없었다. 상황이 길어지자 이

함께 책임져주니 믿고 생산할 수 있죠.”

김성연 조합원은 2012년, 한살림제주에서 여는 강좌에 참여하며 조합원으로 가입했다. 한살림에서 지향하는 생활 방식이라면 여기에서 나오는 물품을 믿고 이용해도 되겠다 싶었다. 또한 생산자에게 생산비를 보전하는 방식으로 가격을 책정한다면 이는 생산자에게도 소비자에게도 서로에게 좋은 일이라 생각했다.

가격 비교할 시간에

오르는 일은 없으니까요.”

정말 필요한 물건인지 생각하게 됐어요

시중 농산물 가격이 오르락 내리락하는 걸 보면서 ‘농사는 도

김성연 조합원이 처음부터 모든 한살림물품을 이용했던 건 아

박에 가깝다’고 생각했다. 김성연 조합원의 시어머니가 농사를

니다. 처음에는 하나씩 눈에 띄는 물품을 이용하다 식생활 강

지으시는데, 한번은 얼갈이배추 가격이 떨어져 인건비조차 나

사 양성 과정을 들으면서 시중에 파는 먹거리에 대해 다시 바

오지 않아 수확도 하지 않은 적이 있단다. 해마다 널뛰듯 변하

라보게 되었다고. 모든 물품에 매겨지는 가격에는 그만한 이유

는 농산물 가격을 보니, 생산자에게 기본적인 생산비를 보장해

가 있다는 사실을 깨닫게 되었다. 싸면 싼대로, 비싸면 비싼대

주는 한살림의 가격 책정 방식이 더욱 마음에 와 닿았다.

로 이유가 있었다.

“농사는 생산자 혼자 짓는 게 아니잖아요. 소비하는 것 역시 큰

“이젠 한살림물품을 이용하면서 가격에 집중하지 않아요. 그렇

의미에서 농사인데, 이렇게 가격이 불안정하면 무서워서 누가

게 가격이 책정되는 데에는 이유가 있으니까요. 이전처럼 여기

농사를 지을 수 있겠어요. 한살림에서 소비자와 생산자가 함께

저기 가격을 비교하면서 쇼핑하지 않으니 시간이 절약되더라

기금을 마련하고, 적정한 가격을 맞춰 가는 게 무척 의미 있는

고요. 예전에는 아이 때문에 인터넷 쇼핑을 많이 이용했는데,

일 같아요.”

이제는 그 시간에 나와 우리 가족에게 정말 필요한 물건이 무엇인지 고민하게

적정한 가격과 적정한 소비

되었죠.”

김성연 조합원은 신용카드를 사용하지 않고, 현금으로만 살림 을 꾸린다. 처음에는 조금 어려웠지만 지금은 당연하게 정해진

생산자와 소비자가 함께 농사

규모 안에서 소비한다. 한살림을 이용하면서 이런 소비 방식이

짓는다는 마음으로 물품을 이용해요

가능해졌다. 가격에 큰 변동이 없기도 하거니와 한살림물품 가

“한번은 외식하러 갔는데, 상추가 비싸

격은 누구 하나 소외되지 않고 적정한 대가를 가져갈 수 있다

다고 양배추를 주더라고요. 항상 한살

는 믿음이 있어서다.

림에서 장을 보니 시중 상추 가격을 잘

“한살림을 이용하면서 적정한 가격의 물품을 필요한 만큼 이

몰랐어요. 한살림매장에는 가끔 물품이

용하는 ‘균형 잡힌 소비’를 할 수 있게 되었어요. 단순한 삶을

모자라는 일은 있지만 갑자기 가격이

지향하는 제게는 한살림이 참 좋은 친구예요.”

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

특

책임생산 돕는 생산안정기금과 가격안정기금의 모든 것

생산안정기금운영위원회에서는 무슨 내용을 논의하나요? 생산안정기금과 가격안정기금의 심사 및 집행에 관한 사 항을 논의합니다. 또한 기금의 조성과 운용 관련 제도 개

집

얼굴있는 가 격 가치있는 물 품

선 및 규정의 개정에 관한 사항을 검토하고 심의하는 역 할도 합니다.

기금은 무엇인가요?

출하가격)의 0.1%를 적립해 함께 마련합니다. 가격안정

생산안정기금은 2012년부터 태풍, 장마, 이상기

기금은 소비자와 생산자가 각각 물품 공급가격의 0.1%를

생산안정기금운영위원회를 참석하다 보면 어렵고 힘든

적립해 마련합니다.

생산자의 현실과 안타까운 사연을 많이 접하게 됩니다.

후로 인한 자연재해, 화재 등 불가항력적인 생산재해로

생산안정기금과 가격안정기금이 선한 의지로 농사를 짓

어려움을 겪는 생산자들이 안정적이고 지속적인 물품 생 산이 가능하도록 생산 비용을 보장하기 위한 기금입니다.

어떻게 사용하나요?

는 생산자들의 밑거름이 되면 좋겠습니다. 생산자는 안정

가격안정기금은 작황이나 시장 환경에 따른 생산과 소비

생산안정기금은 심사를 통해 생산자의 피해 정

적으로 농사를 짓고, 조합원은 안정적으로 물품을 공급받

의 불안정성을 해소하여 조합원이 이용가능한 한살림물

도에 따라 평년작의 50% 정도의 소득이 되도록 지원하

품 가격을 형성하는 데 사용하는 기금으로 2015년부터

고 시설피해와 화재피해는 피해 산출액의 20%를 적용해

운용되었습니다.

지원합니다.

아 서로를 지지하고 살려 가는 한살림을 꿈꿉니다.

가격안정기금은 농작물의 작황이나 시장 상황을 반영하

어떻게 마련하나요?

여 생산 및 공급가격을 ±30% 조정하였음에도 생산 계획

생산안정기금은 각 지역 한살림이 물품 공급가

량만큼 소비가 어려울 것으로 판단될 경우, 기금을 사용

격의 0.1%를 적립하고, 생산자연합회에서도 생산비(물품

류귀애 생산안정기금운영위원회 위원장

해 적정한 가격을 맞춥니다.

살림의 창

한살림은 생산자와

소비자가 함께 만들어갑니다

작년 이맘때 전북 부안에 내려와 농사를 짓고 있습니다. 올여름에는 제 손으로 심고 가

최근에는 변덕스러운 날씨 탓에 기대하는 수확량의 절반

꾼 단호박을 거두어 처음으로 한살림에 공급했습니다. 며칠 전 베고 말린 나락도 출하를

도 생산하지 못하는 일이 허다하게 벌어집니다. 시장의

앞두고 있습니다. 새내기 농부에게 가을은 바쁘고도 기쁜 계절입니다.

농산물 가격이 폭락하면 가격이 고정되어 있는 한살림물

이십여 년을 실무자로 일하다가 적지 않은 나이에 농부로 새롭게 한살림하게 되었습니

품 이용이 크게 줄어 물품이 적체되기도 합니다. 때로는

다. 난생처음 짓는 농사에도 부담이 덜한 것은 한살림이 있기 때문입니다. 콕 집어서 말

가격안정기금을 통해 공급가격을 조정해서라도 물품을

하면 한살림이 지난 30년간 지켜온 ‘약정’ 정책을 신뢰하기 때문입니다. 또한 농사경험이

소비하기 위해 안간힘을 씁니다. 예나 지금이나 계획에

나 규모에 관계없이 공평하게 약정량을 나누는 이 산들바다공동체 회원들 덕분입니다.

의한 생산과 소비가 일치하는 일은 쉽지 않습니다.

한살림은 대량으로 만들고, 쓰고, 버리는 자본주의에 대한 비판과 반성에서 시작되었습

생산계획을 통해 물량과 가격을 약정하는 것은 생산자만

니다. 자본주의는 누군가가 시장이라는 이름의 황무지에 물품을 쏟아내면 다른 누군가

을 위한 정책은 아닙니다. 도시 소비자에게는 안정적으로

는 그것을 주워가며 돈을 내려놓는 구조입니다. 서로가 무엇을 얼마나 생산하고, 소비하

한살림물품을 공급받을 수 있는 장치이기도 합니다. 생산

는지 모른 채 살아갑니다. 필요에 의한 생산과 소비가 아니기 때문입니다.

자가 계획생산에 애쓰듯이 소비자 한 사람 한 사람이 소

농산물은 더 말할 나위가 없습니다. 농업은 수요와 공급의 적정성을 잃어버렸고, 시장에

비의 책임을 진다면 더할 나위 없겠지요. 그것이 모여 한

서는 과잉과 부족이 반복되며 가격 결정 과정이 생산과 소비 주체의 손을 떠났습니다.

살림이라는 큰 그릇을 만듭니다. 계획생산-책임소비는

기후변화로 생산의 안정성이 떨어진 최근에는 더 심각해졌습니다. 품질과 가격을 잣대

안전한 ‘밥상’의 확보라는 차원을 넘어서서 도시와 농촌

로 사고 팔릴 뿐 생산하는 이나 소비하는 이가 누구인지 중요하지 않게 되었습니다. 한

의 관계를 만들어내는 씨앗이기도 합니다.

살림은 농업의 이런 문제를 깨닫고 바로잡고자 했습니다. 한살림이 직거래와 계획생산・

올해 처음으로 지어본 논농사 2,400평에서 벼 4.6톤을

살 림 의

책임소비, 약정이라는 원칙을 세우고 지켜가는 이유입니다.

거뒀습니다. 4월에 볍씨를 고르기 시작해서 6월에 모를

창

해마다 씨 뿌리고 거두기를 반복하는 농민들에게는 어떤 작물을 얼마만큼 심고 가꾸는

냈습니다. 7월에는 폭우에 논이 통째로 잠기기도 하고, 때

지가 매우 중요합니다. 특정작물을 여느 해보다 많은 농민들이 심게 되면 시장가격이 폭

로는 물이 귀해 남들이 잠든 한밤중에 물을 댄 적도 있습

락하기 일쑤입니다. 농산물의 가격이 생산비에 근거해서 매겨지는 것이 아니라 수요와

니다. 풀은 뽑아도 깎아도 계속 자랐습니다.

공급에 따라 정해지기 때문입니다.

논농사는 큰 기계가 하는 작업이 많아 덜 번거롭기는 하

이에 한살림은 생산자와 소비자라는 개별 경제주체 간의 이해와 요구, 필요를 파악하고

지만 대신에 종자와 퇴비, 쟁기질, 이앙비, 수확비, 건조비

계획을 세워 생산하고 책임지고 소비하는 방식으로 문제점을 해결하려 했습니다. 필요

까지 제하고 나면 손에 쥐어지는 돈이 500만 원이 채 안

할 때마다 물품을 조달하는 방식이 아니라 적어도 1년 단위로 생산계획을 수립하고, 생

될 것입니다. 예닐곱달 동안 노심초사한 결과가 단지 그

산한 만큼은 책임소비하는 방식으로 말입니다.

만큼이라면 헛헛하기 짝이 없을 것 같습니다. 하지만 가

생산자는 자신의 경지면적과 노동력, 기술력을 고려해서 작물을 선택하고 경작면적도

느다란 모가 내 손길을 거쳐 통통하게 자라고 나락까지

정합니다. 작물과 면적이 정해지니 소득 또한 가늠해볼 수 있습니다. 농사를 시작하기

맺힌 것이 마냥 뿌듯하고, 도시 조합원들이 고마운 마음

전 약정이라는 방식을 통해 출하량과 가격을 미리 정하기 때문입니다. 농산물 가격은 생 산비에 근거해 정해집니다. 생산자는 종자와 퇴비, 각종 농자재 비용, 임차료, 고용노동 비 등에 자신의 노동력을 더한 기준으로 금액을 책정합니다.

으로 밥상에 둘러앉을 것을 알기 때문에 첫해 농사가 참 배영태 부안 산들바다공동체 생산자・ 전 한살림연합 상무

즐거웠습니다. 아마 내년에도 그러겠지요.

한살림 짓는 사람들

고맙다 쪽파 사람을 보게 해줘서 보성 나눔공동체 김용표 생산자

보성에서 나고 자란 김용표 생산자는 부모님 때부터 농사짓던 쪽파, 감자 등을 친환경으로 생산해 한살림에 공급합니다. 득량만 일대의 보성군 회천면은 예부터 감자와 쪽파가 유명해 논농사보다 밭농사가 발달한 곳입니다.

잔잔하게 파도치는 바다 옆, 그보다 더 푸른 쪽파밭이

표였죠.”

즐비하다. 이맘때 흔한 황금빛 들녘 대신 푸른 들판이

친환경 농산물의 판매처를 이곳저곳 물색하다 한살림

이색적인 이곳에서는 주민 대부분이 화학농약・비료를

을 알게 됐다. 한살림이 한창 성장할 때였다. 그는 2년

쓰는 관행 쪽파 농사를 짓는다. 해풍을 맞으며 노지에서

동안 수급 산지로 한살림에 쪽파를 냈다. “당시 구매부

자란 보성 쪽파는 김장철과 겨울이면 귀한 대접을 받으

구기홍 상무님이 한살림 행사에 와서 구경이라도 하고

니 굳이 어렵게 친환경으로 지을 필요가 없을지도 모른

가라며 여러 번 권유하셨어요. 마지못해 영광 삼짇날 행

다. 그래서일까, 이 일대에서 친환경 쪽파를 생산하는

사에 갔는데, 사람이 많아서 놀랐죠. ‘한살림 생산자가

사람은 김용표 생산자가 유일하다.

되려고 보성에서 오신 분이다’라며 저를 소개도 많이 해주시고요. 많은 분들께 도움을 받고 배웠어요. 이런

이리 될 줄 몰랐던 인연

경험들 덕분에 한살림을 달리 생각하게 되었죠.” 이후

오랫동안 쪽파 농사를 지어온 동네에서 남들과 다르게

그는 한살림 생산자 교육도 받고 한살림을 더 알아가면

행동하는 것은 큰 도전이었다. 경험이 없는 김용표 생산

서 농사를 돈으로만 봤던 생각이 달라졌다고 한다.

자의 말을 아무도 믿어주지 않았기 때문이다. ‘저 게으

“한살림에 처음 물품을 낼 때만 해도 이리 될 줄 몰랐는

른 놈은 제초제를 제때 안 쳐서 풀을 매고 있구나’라며

데, 다른 생산자들을 만나며 조금씩 동화되었어요. 보

손가락질을 받기도 했다.

성 쪽에도 같이 한살림 하는 사람이 많았으면 좋겠다는

그럼에도 그가 친환경을 시작한 데는 이유가 있었다.

생각에 지역에서 공동체 활동도 시작했고요.” 보성, 고

“같이 농사짓자는 부모님의 제안을 뿌리치고 서울로 취

흥, 순천 일대에서 개별적으로 물품을 내던 생산자들과

직해서 고생 좀 했죠. 아버지의 교통사고가 계기가 되어

함께 해온 활동은 공동체 결성으로 이어졌다. 나눔공동

귀농하게 됐어요. 내려와 보니 아버지가 값나가는 여름

체는 2014년 한살림 생산자 공동체로 승인받았다. 이제

쪽파를 하려다 6년 동안 실패만 하셨더라고요. 새롭게

그도 예전에 그가 도움을 받았던 것처럼 막 활동을 시

저만의 작물을 재배하기는 어려운 현실이었어요. 대신

작한 생산자에게 더 신경을 쓰려 애쓴다. “비록 관행농

친환경으로해서 남들보다 더 돈을 많이 벌어야지, 그동

사가 많은 지역이지만 같이 할 수 있는 사람을 찾아 공

안 아버지가 망가뜨린 것을 회복해야지, 처음엔 그런 목

동체 회원을 늘리고 싶어요. 그러려면 무엇보다 제가 함

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

밥상살림・농업살림・생명살림 통권 608호

“정직하게 농사지었을 뿐인데 한살림은 생산약정을

께 하고 싶은 생산자가 되어야겠죠.” 그의 말에서 한살

내는데 여러 명이 작업하다 보니 간혹 작은 것이 들어

림 선배 생산자들의 모습이 겹쳐 보였다.

가기도 해요.” 그는 조합원의 질책도 격려가 섞여 있다는 것을 잘 알

맺기 전부터 소중하게

조합원을 만날 날을 기다리며

고 있다. “정직하게 농사지었을 뿐인데 한살림은 약정

농사지은 것이라며 작물을

그의 밭에는 푸릇한 쪽파가 무럭무럭 자라며 수확을 기

을 맺기 전부터 소중하게 농사지은 것이라며 작물을 다

다 가져가더라고요.

다리고 있다. 11월 중순부터 공급될 김장채소 중 그가

가져가더라고요. 나중에 조합원들을 만나니 왜 그런지

약정한 김장용 쪽파 생산량은 약 8톤. 2만 5천여 평인

이해가 되었어요. ‘올해 쪽파 정말 좋았어요.’ 아니면 ‘고

밭의 규모를 생각하면 1/10 정도에 그치는 양이다. 해가

생하셨는데 파가 좀….’이라며 고마움과 아쉬움을 표현

왜 그런지 이해가 되었어요.

갈수록 직접 김장을 하는 사람이 줄어드니 공급량도 줄

하는 조합원들을 보면 농사짓는 사람으로서 감동적이

‘올해 쪽파 정말 좋았어요.’

고 있다.

고, 내가 더 잘 지어야겠다는 생각이 들어요.”

아니면 ‘고생하셨는데

한살림에 내는 것 외에 나머지는 공판장에 내는데, 한살

그는 자신을 변화시킨 한살림과 조합원을 더 가까이 만

림 출하와 일정이 맞물리다 보니 아쉬움도 따른다. “김

나고자 가을걷이 등 행사에도 꼭 참여하려 애쓴다. 작년

장철에는 주말 앞둔 목, 금요일에 공판장 가격이 더 좋

김장 때는 매장 공급 지원을 나갔다가 쪽파 다듬는 것이

고마움과 아쉬움을 표현하는

아요. 그런데 한살림 출하를 우선하다 보면 가격 좋을

일이라 김장을 꺼리게 된다는 조합원의 이야기를 듣고

조합원들을 보면 농사짓는

때 공판장에 못 내는 경우가 많죠. 매일 나가는 인건비

깐쪽파를 물품으로 제안해 공급하기도 했다.

를 생각하면 아쉽긴 해요. 그래도 공판장 값이 더 좋은

어디서든 자라는 쪽파지만 한살림 쪽파가 특별한 이유

것은 김장철 잠깐이에요. 생산비를 보장하는 한살림의

내가 더 잘 지어야겠다는

는 물품을 내는 생산자의 진심과 정성 때문이 아닐까.

안정적인 가격이 더 고맙죠.”

“한살림 생산자로서 출하를 한다는 건 마치 축제 같은

생각이 들어요.”

한살림에 내는 쪽파는 직접 자가채종하여 종구를 마련

거예요. 몇 번의 김장철을 지나다 보니 이제는 시험을

하고, 품질과 포장에 더 신경 쓴다. 화학비료를 많이 줘

치르는 것처럼 기대도 되고, 긴장도 됩니다. 출하하는

줄기와 밑동이 굵고 튼실한데다 유통 과정에서 갈변도

날에 비가 오지 않아야 할 텐데 걱정이에요.” 올해 김장

적은 관행 쪽파와 비교하면 상대적으로 한살림 쪽파가

도 생산자와 소비자 모두에게 축제가 되길!

나중에 조합원들을 만나니

파가 좀….’이라며

사람으로서 감동적이고,

왜소하다는 사실을 잘 알고 있기 때문이다. “쪽파가 가

글・사진 윤연진 편집부

늘면 손질이 어렵다고들 하셔서요. 최대한 선별해서 보

피로 회복과 감기 예방에 도움을 주는 쪽파 대파보다 매운 향이 덜하고 부드러운 쪽파에는 비타민 A와 C, 식이섬유, 철분 등의 영양소가 풍부해 겨울철 면역력을 키우 는 데 도움이 됩니다. 주로 국물 요리에 넣는 대파와 달리 쪽파는 잎이 여리고 맛이 순해 파김치, 파전 등으로 즐기거나, 양 념장 등에 이용합니다. ※ 쪽파를 이용한 요리를 14면 매일밥상에서 확인해보세요.

쪽파 봄과 가을, 두 번의 제철을 맞는 쪽파는 생육기간이 비교적 짧은 작물입니다. 하우스 시설에서 기르는

재배일지

쪽파는 수시로 씨를 뿌려 한 해 여덟 번 정도 수확할 수 있으며, 노지에서도 파종 후 120일이면 수확이 가능합니다. 파종

2,200

500g

보성 아산 등

유

김장쪽파 보성 정읍 청주

무

냉장

4,100

1kg 유

무

냉장

9월 중순~10월 하순 김매기 수확

채종

※ 보성 노지재배 쪽파 기준 9월

10월

파종

11월

12월

김매기

1월

한살림 쪽파, 어디서 오나요?

11월~3월 초

2월

3월

수확

3월 말~4월 초

4월

홍천

5월

채종

아산 청주 부여

두둑을 만든 밭에 잘 말린 종구를 심는다.

밭고랑에 자란 풀을 뽑는다.

길이가 25cm 정도로 자라

뿌리까지 캐서 종구를 거둔

면 수확한다.

뒤 석 달 가량 잘 말린다.

정읍

보성

이 달의 새물품

간편하게 즐기는 훈훈한 영양간식 훈제족발슬라이스, 훈제족발미니족 기존 훈제족발을 얇게 썰어 한입에 먹기 좋게 만든 슬라이스와 작은 크기의 훈제족발을 깔끔하게 손질한 미니족입니다. 간편하게 데워 반찬으로 이용해도 좋고, 담백하고 씹히는 맛이 쫄깃해 술안주로도 훌륭합니다.

10/30 마스코바도호떡

훈제족발슬라이스 300g

9,800

한살림축산식품

한입쏙쏙젤리 사과당근 1,500

70g

11/1

우리밀로 만든 자연발효종 빵에 마스코바도 와 국산 땅콩으로 만든 호떡소를 넣어 단맛을 냈습니다. 팬에 기름을 살짝 두르고 앞뒤로 노릇하게 구워 드시거나 전자레인지에 15초 간 데워 드시면 더 맛있게 즐길 수 있습니다.

냉장

11/5 3,000

25g×10봉

한살림 자주인증 사과를 착즙해 넣고 제주산 무농약 당근을 농축해 담았습니다. 개별포장 되어 있어 이용이 편리하며, 살짝 얼려 드시 면 더 맛있게 즐길 수 있습니다. 팜드림

냉장

한살림우리밀제과

훈제족발미니족 400g

9,600

한살림축산식품

냉장

11/5 생밤칩

한살림다이어리 5,000

40g

행복하게 자란 돼지

훈연 가열 방식

無 화학첨가물

햇볕과 바람이 잘 통하는 널따란 돈사에서 성장촉진 제 없는 건강한 사료를 먹 고 자란 돼지로 만들었습 니다.

육수에 삶는 방식이 아닌 양념을 직접 족발에 주입 하고, 참나무 칩으로 훈연 하여 가열조리해 건강한 햄맛이 납니다.

발색제, 방부제, 화학조미 료 등 화학첨가물을 일절 넣지 않고 안전하게 만들 었습니다.

11/8 9,000

1권

달콤한 맛, 바삭한 식감의 무농약 충주밤을 얇게 저몄습니다. 밤칩 그대로 간식으로 먹어 도 맛있고 전자레인지나 오븐에 살짝 구워 먹 으면 더욱 고소하게 즐길 수 있습니다. 슬라 이스 형태로 공급되어 밥이나 이유식을 만들 때 이용하기 편리합니다.

다 함께 세상의 밥이 되는 새해가 될 수 있도 록 차분한 흙색 표지에 ‘다시 밥’ 엠블럼을 새 겨 넣은 2019년 한살림다이어리입니다. 더 알찬 새해를 설계할 수 있도록 달력, 메모지, 생활실천, 회원생협 및 전국 매장 연락처가 꼼꼼히 담겨 있습니다.

유기샘

도서출판한살림

무

택

공급됩니다 다시 공급됩니다

15,200 굴비 중 27,300 남해안생굴 3,200 10,500 생굴 16,800 오가닉코튼내추럴수건세트 20,000 현미유 5,100

1kg

500㎖

세림현미

5개

냉동블루베리 붉은대게 다리살 붉은대게 모듬살 붉은대게고운살 고구마찐빵 우리밀채소쌀건빵

6,100 7,700 12,500 7,400 5,600 5,900 4,000 2,200

담양

배추김치 백김치 고들빼기김치 갓김치

18,300 10,900 10,500 6,400

2kg

뫼내뜰영농조합

냉장

2kg

뫼내뜰영농조합

냉장

500g

뫼내뜰영농조합

냉장

500g

뫼내뜰영농조합

냉장

350g

보령우유

유

냉장

350g

보령우유

유

냉장

고흥

유

냉장

공급중 깐마늘 난지형

11/5

단감 중 대

11/7

11/8

달지않은떠먹는요구르트 떠먹는요구르트

11/12 유자 11/12~ 김치소 12/7

5,600 5,600

800g(10마리)

영천

유

냉장

해농수산

자

냉장

150g

중앙씨푸드

냉장

500g

중앙씨푸드

냉장

450g 3장

5개 500g

에드푸드코리아

자

냉장

케이준컴퍼니

담양 괴산 영동 음성 외

유 유 유

택 택

냉장 냉동

100g

대정수산

100g

대정수산

냉장

240g

대정수산

냉동

한살림우리밀제과

냉장

120g

16,700

2kg

28,000

2.5kg

우리밀

뫼내뜰영농조합

콩콩크림빵

90g

다진마늘

4,500

200g

조합원 요청에 따라 칼집을 넣은 판형으로 변경합니다.

한살림우리밀제과

산지마늘양파영농조합

유

1kg

에드푸드코리아

냉장

마하탑

냉장

1.8kg 2.1kg

마하탑

1.8kg

마하탑

1.8kg

마하탑

냉장

500g

마하탑

냉장

1.8kg

마하탑

2.1kg

해돌박이

10/29~ 11/14

냉장

신선한 크림빵을 공급하기 위해 매장에만 공급합니다.

11/5

18,500 25,900 9,500 7,800 15,000 26,000 15,400 8,600

한살림이 수험생을 응원합니다. 건강한! 힘나는! 수능

합격기원떡

1,750

김장새우 참새우 김장새우젓 멸치액젓 멸치육젓 붉은새우젓 새우육젓 황석어젓 까나리액젓

택

변경 공급됩니다

10/22

10/29~ 12/30

냉장

360g(5개)

올해는 김장용 젓갈을 특별품이 아닌 일반 공급으로 이용하세요!

냉동

300g

8,900

한살림쌀과 국산 팥앙금, 쌀조청으로 만 든 찹쌀떡입니다. 화성한과

10/29~ 11/14 합격기원엿

180g

8,400

설탕을 넣지 않고, 100% 곡식으로 전통 방식으로 만든 엿입니다. 호박, 땅콩, 참 깨, 들깨, 녹차로 맛을 더했습니다. 화성한과

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

특별품

※ 물품에 관한 구체적인 정보는 한살림장보기(shop.hansalim.or.kr)와 매장에서 확인하실 수 있습니다. ※ 생산지의 사정에 따라 공급 일정이 변경될 수 있습니다.

밥상살림・농업살림・생명살림 통권 610호

주문기간에 예약하시면 공급기간에 받으실 수 있습니다. 주문받습니다

전통유기

꽃게장

4차

안성마춤유기공방

생산지

주문기간

10월 22일(월) ~ 11월 9일(금)

공급기간

11월 19일(월) ~ 11월 23일(금)

오목식기세트

5차

에코푸드코리아

주문기간

11월 5일(월) ~ 11월 16일(금)

공급기간

11월 26일(월) ~ 11월 30일(금)

400g(2마리)

•유기는 구리에 주석을 합금한 청동, 아연을 합금한 황동의 일종입니다.

•서해바다에서 어획한 자연산 꽃게를 한살림 맛간장으로 숙성하였습니다.

•보온보냉 효과가 뛰어나 음식의 온도를 유지해 줍니다. 살균 효과가 있어 음식물의 부패를 막는 데

•일체의 화학첨가물 없이 에코푸드코리아에서 직접 만듭니다. •대하 원물이 부족하여 대하장은 공급에서 제외됩니다. 양해 부탁드립니다.

도움을 줍니다..

편백나무용품

4차

겨울김장김치

편백코리아

생산지

38,600

생산지

주문기간

10월 22일(월) ~ 11월 9일(금)

공급기간

11월 19일(월) ~ 11월 23일(금)

편백목침

뫼내뜰영농조합

주문기간

1차

11월 5일(월) ~ 11월 23일(금)

공급기간

1차

12월 10일(월) ~ 12월 14일(금) 10kg

편백통원목도마

80,000

•무농약 배추와 무, 마늘, 양파, 고추 등 한살림 채소를 버무려 정성껏 만듭니다.

무쇠주방용품

•설탕이나 매실엑기스 등 인위적인 단맛을 넣지 않았습니다.

4차

운틴가마

생산지 주문기간

10월 22일(월) ~ 11월 9일(금)

공급기간

11월 26일(월) ~ 11월 30일(금)

빈도림꿀초 무쇠찌개냄비

생산지

2차

빈도림꿀초

주문기간

11월 19일(월) ~ 11월 30일(금)

공급기간

12월 10일(월) ~ 12월 14일(금)

•질 좋은 선철을 100% 사용해 부식 염려가 없고, 조직이 단단해 수십 년 동안 사용이 가능합니다. •초벌 길들이기 한 물품을 공급합니다.

티라이트 꿀초(10개) 보티브 꿀초 소망 꿀초 항아리 꿀초

겨울맞이 침구 더카디

생산지 주문기간

11월 5일(월) ~ 11월 23일(금)

공급기간

12월 3일(월) ~ 12월 7일(금)

13,300 5,800 14,800 10,500

항아리 꿀초

슬림 꿀초(10개) 19,000 보호용 꿀왁스(가구/가죽) 8,100 밀랍초 만들기모음 8,000 옹기종지 꿀초 7,700

•국산 천연 밀랍과 순면 심지로 만들었습니다. 인체에 유해한 물질이 방출되지 않습니다. •밀랍의 프로폴리스 성분이 세균 번식을 막아주고, 습기와 악취를 제거하는데 도움을 줍니다. 오가닉코튼목화솜요속통

공급합니다

건고추

2차

, 고춧가루 양념용, 장용

홍시용감 둥시 공급기간

2차

, 약선반찬

2차

옻칠주방용품

4차

공급기간

4차

, 한지형마늘

2차

11월 5일(월) ~ 11월 9일(금)

10월 29일(월) ~ 11월 2일(금)

김장채소 스텐김치통

생산지

씨엔티코리아

생산지 공급기간

11월 5일(월) ~ 11월 9일(금)

공급기간

괴산 부안 정읍 청주 해남 홍천 함평 부여 영광 무안 아산 보성 11월 16일(금) ~ 12월 1일(토)

절임배추 옹기

4차

생산지 공급기간

유

유기재배

무

생산지

전통예산옹기, 인월요업

공급기간

11월 12일(월) ~ 11월 16일(금)

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

보티브 꿀초

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

괴산 홍천 부안 해남 청주 1차

11월 20일(화) ~ 11월 24일(토)

2차

11월 27일(화) ~ 12월 1일(토)

재사용병

가까운 먹을거리

이 달의 제철물품

쌀

2018 햅쌀 자연과 함께 농사지은 한살림 햅쌀로 구수한 햅쌀밥을 지어보세요.

멥쌀

우렁이와 메뚜기 등 다양한

현미

오분도미

논 생물들이 숨 쉬는 논에서

2kg

유 택

손으로 김을 매어 키운 생명의

4kg

유 택

쌀입니다

8kg

유 택

찹쌀

7,600 15,000 29,200

찹쌀백미 1kg

유 택

2kg

유 택

4kg

유 택

2kg

유 택

4kg

유 택

8kg

유 택

칠분도미 7,800 15,400 30,000

2kg

유 택

4kg

유 택

백미 7,900 15,600

1kg

유 택

2kg

유 택

4kg

유 택

8kg

유 택

4,200 8,000 15,700 30,700

찹쌀현미 4,500 8,700 16,900

2kg

유 택

4kg

유 택

8,300 16,300

생산지

괴산 당진 보은 남원 부안 부여 산청 상주 아산 안성 여주 연기 예산 의성 음성 진안 진천 함양 해남 홍천 횡성

도정지

뫼내뜰영농조합 푸른들영농조합 칠성유기농영농조합

쌀 이용 장려 행사 가 종료되었습니다. 조합원의 지속적인 쌀 소비는 유기 농지를 보전하고 생명의 밥상을 살립니다. 올해도 한살림 쌀을 이용해 주셔서 감사합니다. ※ 쌀 만나 반가米 행사에 참여해 주신 분께 증정하는 숲사랑 미용사각휴지(3상자)는 11월 30일까지만 지급합니다. 지급마감일 이후에는 증정품이 지급되지 않으니 참고하시기 바랍니다.

배추

잎・쌈 채소

한재미나리 7,550

3포기

건강하게 자라 풋풋하고 신선한 채소가 몸을 생기롭게 합니다

한살림 농사는 달라요 ➊

중파 3,500

200g

취나물말림 2,200

500g

4,300

60g

생산자가 일일이 손으로 벌레를 잡으 며 알차게 키웠습니다. 인위적으로 크

깨끗하게 세척하여 공급하기 때문에 쌈채소나 무침 등 생으로 이용하기 좋

기를 키우기 위한 호르몬제를 투여하 지 않습니다.

습니다. 김치 양념으로 사용하면 감칠 맛 나는 김치를 담글 수 있습니다.

이용후기 씻어 놓은 파에서 진한 파향 이 나요. 시중에서 사온 파는 이렇게 진 한 향이 안 나요. 뿌리도 씻어서 말렸다 가 멸치랑 같이 육수 낼 때 항상 써요.

횡성

청도

이혜영 한살림경기남부 조합원

맛을 없앤 뒤 된장이나 고추장으로 양 념하여 무치거나 볶아 드시면 맛과 향 이 좋습니다.

청주 아산

횡성 고성

유

무

냉장

무

냉장

유 무

냉장

참취나물을 살짝 데친 뒤 물기를 빼고 깨끗하게 말렸습니다. 살짝 데쳐서 쓴

유

무

※ 같은 친환경이라도 한살림 농사는 특별합니다. 한살림 생산출하기준에 따른 한살림 농사법의 차별점을 연재합니다.

농사는 같이 해야 제 맛이지!

한살림 농사는 지역에 기반한 생산공동체 단위로 짓습니다. 단순히 일손

생산공동체

이 필요해서가 아닙니다. 생산공동체는 한살림물품의 생산과 출하를 책 임지는 기초 조직입니다. 한 해 작목별로 농사를 얼마나 지을지 공동체를 중심으로 계획합니다. 대부분 마을 단위로 이뤄진 생산공동체는 가까이에 살며 매월 회의를 통 해 조합원과 약속한 작물을 함께 생산하고 관리합니다. 친환경 농사에 필 요한 정보를 교류하고, 조합원을 맞이하며, 지역에서 함께 한살림운동을 펼쳐 나갑니다. 한살림 생산자가 되려면 생산공동체에 가입해야 하고, 공 동체를 통해 한살림이 추구하는 가치와 생산출하기준 등에 대해 교육과 안내를 받아야 합니다. 혼자라면 더 어려울 친환경 농사입니다. 생명살림을 실천하는 한살림 생 산자는 현재 전국 방방곡곡 130여 개 생산공동체에서 함께 농사짓고 있 습니다.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

밥상살림・농업살림・생명살림 통권 610호

참다래 골드

귤 6,300 14,800

800g 2kg

농약을 일절 사용하지 않고 식물성 발 효액으로 병충해를 예방하며 유기재배 한 참다래입니다. 상온에서 4~5일 정 도 후숙해서 드시면 더 맛있습니다. 제주

유

냉장

사과 만생종 5,700 10,300 16,000

1.5kg 3kg 5kg

유기재배한 노지감귤입니다. 반짝거 리도록 하기 위한 왁스코팅을 하지 않 아 껍질을 차로 끓여 드셔도 좋습니다. 껍질이 푸르더라도 미숙과가 아니오니 안심하고 드셔도 됩니다. 제주

유

생알땅콩 9,300 23,400

2kg 5kg

홍천, 여주 등 한살림 생산지에서 수확 한 땅콩을 저온 저장고에 보관했다가 공급 전 껍질을 벗겨 알땅콩으로 공급 합니다. 멸치볶음에 넣으면 더 고소하 고 맛이 좋습니다.

아삭아삭한 식감이 좋고 달콤한 맛이 강한 부사입니다. 저장성이 좋아 오래 두고 드셔도 좋습니다. 의성 충주 거창 외

자주

냉장

과실 견과

9,300

500g

농업회사법인한살림주식회사

무

생장조절제, 고독성 농약 없이 자연의 흐름에 맞게 길러 가장 맛있을 때 수확합니다

택

냉장

11/5부터 공급

밤고구마

마 둥근마 3,500 6,900 15,500

1kg 2kg 5kg

단단하고 물기가 없어 삶았을 때 포슬 포슬합니다. 저온에 약하기 때문에 반 드시 실내에 보관하세요. 무안 여주 홍천 외

단호박 깍뚝썰기 6,200

500g

통연근 2,650

300g

마에는 뮤신이라는 단백질 성분이 풍 부해 두뇌 활동을 촉진하고 위벽을 보 호하는 데 도움을 줍니다. 즙을 내어 우 유나 요구르트에 타서 드세요.

한살림 생산지에서 생산한 단호박을 이용이 편리하도록 절단하여 공급합니 다. 깨끗이 씻어 공급하니 기호에 맞게 껍질째 혹은 벗겨서 이용하세요.

햇연근은 수분이 많아 육질이 연하고 부드럽습니다. 소금이나 식초물에 담 가 떫은맛을 제거한 뒤 조림 대신 생으 로 먹어도 좋습니다.

청주

웰팜넷

연꽃마을영농조합

유

무

냉장

유

무

냉장

열매・뿌리

3,700

400g

무

채소

땅부터 잘 관리하고 키워 땅의 기운이 가득합니다

냉장

무

양구공동체 미인증 감자 공급 안내

11/5부터 공급

지난 5월, 강원 양구공동체의 감자밭 3,000평 중 일부(7평)에서 농약이 검출되어 농산물품질관리원으로부터 유기 인증이 취소되었습니다. 생산자와 무관한 인근 관행 농지의 제초제 살포가 원인이었습니다.

감자 국산/미인증 2,450

1kg 양구

해당 생산자는 오랫동안 한살림 생산출하기준에 맞게 농사를 지어온 한살림 생산자로, 이번 일 또한 생산자와 무관하게 일어난 사고이기에 오염되지 않은 나머지 밭에서 생산한 감자는 안전성 검사를 거쳐 다소 낮은 가격 으로 공급하기로 결정하였습니다. (9월 이사회 결정) 향후 한살림은 이와 같이 불가피한 사고로 인증이 취소된 경우, 논의를 거쳐 유기농 인증이 없더라도 미인증 국산 물품으로 공급할 계획입니다.

이달의 채소

단백질과 비타민이 풍부해요

만가닥버섯

국산 종균으로 농약과 화학비료 없이 기른 한살림 갈색만가닥버섯을 11월 한 달간 300g 대용량으로

간편하고 건강한 한 끼

공급합니다. 만가닥버섯은 시중에서 흔히 백만송이버섯으로

우유버섯리조또

불리는 송이과에 속하는 버섯으로, 여러 개체가 한 뭉치로 자라 ‘만가닥’이란 이름으로 불립니다.

재료 하늘밥 1개, 만가닥버섯 200g, 슬라이스햄 4장, 양파 1/4개,

재배 기간이 100일 정도로 다른 버섯보다 긴 편이라

우유 1~2컵, 체다치즈 30g, 어린잎채소 1줌

조직이 치밀하고 단단해서 요리를 했을 때도 향이 진하고

양념 소금 약간, 후추 약간, 식용유

버섯의 형태가 부스러지지 않아 특유의 식감과 맛을 느낄 수

방법 1. 만가닥버섯은 밑둥만 제거하고 양파, 슬라이스햄은 채 썬다.

있습니다.

2. 달군 팬에 식용유를 두르고 ①의 양파를 넣고 달달 볶다가

냉장 보관하면 한 달 가까이 보관할 수 있으니 국, 찌개, 전골

양파가 투명해지면 하늘밥을 넣고 함께 볶는다.

등에 넣거나 덮밥, 불고기 등에도 두루두루 활용해 보세요.

3. ②에 ①의 햄, 버섯도 넣어 함께 볶다가 우유를 붓고 걸쭉하게 어우러지도록 잘 볶는다. ※ 우유가 눌어붙지 않도록 자주 저어준다.

12월부터 공급 재개

갈색만가닥버섯 1,600 3,050

150g 300g 여주

유

유기재배

무

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

무

4. 체다치즈, 소금, 후추로 간한다.

만가닥버섯모음 여주

무

요리 채송미 한살림연합식생활센터 연구위원

3,200

300g 냉장

냉장

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

재료의 산책

땅의 힘으로 환절기에도 든든

우엉 아삭아삭 씹는 맛이 좋아 뜨끈한 밥에도 나들이 도시락 김밥에도 잘 어울리는 우엉. 천연 인슐린이라 불리는 ‘이눌린’이 들어 있는 알칼리성 식품으로 식이섬유가 풍부하고, 각종 항산화 성분, 항염증 성분도 함유하고 있어 면역력이 떨어지기 쉬운 환절기에 드시면 더 좋습니다. 짭쪼름하고 구수한 우엉 반찬으로 이제 곧 찾아올 겨울을 건강하게 준비할 수 있습니다.

우엉 3,400

300g

주요 영양성분

안동 여주

이눌린

사포닌 등 생리활성성분

신장 기능, 이뇨 작용에 도움

면역력 증진, 피로 해소 등

당뇨 환자에 도움

무

냉장

보관법

카페산 등 페놀성 화합물

식이섬유

항산화, 염증 완화에 도움

배변, 다이어트에 도움

주방휴지로 싸서 되도록 공기와 접촉하지 않도록 밀폐해 보관합니다.

요리 정보 손질법 볶음 흐르는 물에 씻으세요

껍질은 칼등으로

어슷썰기 하세요

식용유로 볶으면 수분이 빠지고 질겨질 수 있습니다. 들기름을

물에 담가두면 각종

긁어내세요

어슷썰기 하면 섬유질을

사용하면 부드러워지면서 단맛이 더 나고, 향도 좋습니다.

영양성분이 빠져

껍질에는 영양성분이

끊어 질기지 않게 드실

나갑니다. 면행주 등으로

많이 함유되어 있습니다.

수 있습니다.

흐르는 물에 씻어 흙을

칼등으로 겉을 긁어내고

제거하세요.

살짝 헹구는 정도로

고기요리 돼지고기와 궁합이 좋습니다. 고기의 누린내를 제거하고 우엉도 부드러워집니다.

충분합니다.

관련 물품 요리 우엉당근 조림

재료 우엉 150g, 당근 1개, 들기름 2큰술, 진간장 2큰술, 쌀조청 2큰술, 참기름 조금, 볶은참깨 조금 방법 ➊ 우엉과 당근은 어슷하게 썰어 채 썬다. ➋ 프라이팬에 들기름을 두르고 우엉채를 무르게 익을 정도로 볶는다. ➌ ②에 당근채를 넣고 볶는다. ➍ 간장, 조청을 넣고 볶다가 불을 끄고 참기름, 볶은참깨를 뿌려 버무린다. 요리 채송미 한살림연합 식생활센터 연구위원

우엉채 200g

2,700

우엉조림(김밥용/반찬용) 150g

4,000

우엉차 70g

8,500

갈색으로 변했어요 *

농촌진흥청(2016) 2월 이달의 식재료-우엉

우엉의 단면은 공기와 접촉하면 갈변 합니다. 이는 폴리페놀계 성분이 산화되는 현상으 로 드셔도 괜찮습니다. 손질한 우엉은 되도록 빨리 사용하세요.

파랗게 변했어요 우엉에 열을 가하면 파랗게 녹변현상 이 발생하는데 클로로겐산이 열에 의해 반응하는 것이므로 안심하셔도 됩니다.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

밥상살림・농업살림・생명살림 통권 610호

찬바람 불면 부드럽고 따뜻하게

스프 스프는 추억의 음식입니다. 80년대 경양식집에서는 식전 음식으로 꼭 스프를 내어 속을 달래주고, 주요리에 대한 기대감을 더했습니다. 스프엔 부모님과 친구들과의 즐거운 기억이 담겨 있습니다. 또 스프는 위로의 음식입니다. 따뜻하게 부드럽게 편안하게 몸을 덥혀줍니다. 눈 오는 날에도 바람 부는 날에도 몸과 마음을 따뜻하게 해줘서, 고민하지 않아도 쉽고 맛있어서 더 고마운 음식입니다.

물품 정보

곁들이면 좋아요!

버섯의 풍미가 은은하게

우유버터가 부드럽게

한우 고기가 고소하게

양송이스프

크림스프

소고기스프

80g

2,400

80g

2,200

80g

※ 스프를 끓일 때 함께 넣으세요

2,900 양송이버섯/갈색양송이버섯 140g

2,900

300g

옥수수병조림

4,800

310g

3,700

※ 느타리버섯도 좋아요!

특징 無화학첨가물

우리 농산물

간편 조리

화학첨가물

국내 생산이 어려운

찬물에 잘 풀어서

(젤형성제, 안정제,

유기설탕을 제외하고

끓이고 눋지 않게

유화제 등)을

우리 농산물을

저어주면 훌륭한 스프가

사용하지 않습니다.

원재료로 만듭니다.

완성됩니다.

브로컬리가루 80g

붉은대게 모듬살

9,200

100g

5,600

※ 붉은대게 다리살, 붉은대게고운살도 좋아요!

요리 양파스프

재료(2인분) 크림스프 20g, 양파 1개, 식용유, 물 350㎖ 방법 ➊ 양파는 잘게 다진다.

스프와 잘 어울리는 크루통 만들기

➋ 팬에 식용유를 충분히 두르고 다진 양파를 넣고 볶는다. ➌ 양파가 노르스름하게 푹 익으면 물과 크림스프를 넣고 함께 끓인다. ※ 취향에 따라 양파스프에 바게트나 치즈를 올려도 좋다.

식빵을 손가락 한마디 크기로 깍뚝 썬다. 팬에 식용유를 충분히 두르고 썰어둔 식빵을 중간 불에 튀기듯이 볶는다. 식빵이 노릇하게 튀겨지면 주방휴지 위로 옮긴 후 기름기를 빼면 완성. ※ 취향에 따라 식빵에 설탕, 카레가루, 스프가루를 조금 버무려 튀기거나, 완성된 크루통에 견과 부순 것 또는 치즈가루를 곁들여도 좋다.

매일밥상

4인분

중

쪽파로 손쉽게 만드는 손님 접대 요리

시원하고 개운한 맛

갑오징어파강회

배추물김치

4인분

15분

재료 쪽파 1줌, 채썬갑오징어 200g, 미니파프리카 3개

중하

70분

재료 배추 1/2개, 무 1/3개, 청양고추 5개, 쪽파 4대, 마늘 5개, 생강 1개, 굵은소금 1/2컵 양념 매실청 1컵, 멸치액젓 1컵, 물 2컵

초고추장 고추장 2큰술, 매실청 2큰술, 식초 1큰술

방법 1. 배추는 흐르는 물에 씻어 굵은소금으로 1시간 동안 절인다.

방법 1. 쪽파는 끓는 물에 30초간 데친 후 찬물에 헹군다. ※ 쪽파를 데칠 때는 머리 쪽부터 넣고 숨이 죽을 만큼만 살짝 데쳐야 식감이 아삭하다.

2. 쪽파는 굵은 소금에 살짝 절인 후 돌돌 말아 묶는다.

2. 갑오징어는 해동 후 끓는 물에 20초간 데친다.

※ 쪽파는 흩어질 수 있으니 묶어서 숙성시킨 뒤 먹기 전 필요한 만큼 잘라 이용한다.

3. 갑오징어와 파프리카를 같은 길이로 먹기 좋게 자른 뒤 쪽파로 말아서 가지런히 놓는다. ※ 쪽파로 둘둘 말면 묶지 않아도 잘 풀리지 않는다.

3. 무는 먹기 좋은 크기로 썰고, 마늘과 생강을 편썬다. 청양고추는 길게 칼집을 낸다. 4. 손질한 채소를 모두 통에 담은 뒤 분량의 양념을 섞어 붓는다.

4. 분량의 초고추장 재료를 섞어 파강회와 함께 낸다.

※ 채소가 국물에 잠길 수 있게 내용물을 접시 등으로 눌러 놓는다.

5. 상온에서 3~4일 숙성한 뒤 냉장고로 옮겨 보관하며 먹는다.

절취선을 따라 가위로 잘라내어 붙여 놓고 사용하세요.

3인분

중

정성 한 국자, 건강 한 뼘

입 안에 퍼지는 상큼함

표고탕

부추배샐러드

40분

4인분

재료 생표고버섯 200g, 무 1/6개, 두부 1/2모, 대파 1대, 양파 1/2개, 생강 2조각, 다시마 1장, 맛간장 4큰술, 볶은소금 약간

하

15분

재료 부추 150g, 배 1개, 미니파프리카 1개 소스 들기름 3큰술, 토마토식초 2큰술, 매실청 1큰술, 다진마늘 1큰술, 볶은소금 1/2큰술, 볶은참깨 약간

방법 1. 표고버섯은 손으로 털고 밑동을 자른다. ※ 버섯 대부분은 씻으면 맛과 영양이 손실되니 흐르는 물에 빠르게 살살 씻는다.

방법 1. 부추는 씻어 물기를 털고, 먹기 좋은 크기로 잘라 담는다.

2. 다시마, 대파, 양파 약간을 넣고 팔팔 끓여 채수를 우려낸다.

2. 배는 껍질을 깎은 후 채 썰고, 미니파프리카도 채 썰어 담는다.

3. 무, 두부, 양파는 먹기 좋은 크기로 자른다.

3. 분량의 소스 재료를 섞어 끼얹는다.

4. 채수에 표고버섯과 무, 양파를 넣고 강불로 끓이다 끓기 시작하면 약불로 줄여

※ 소스는 간편하게 한살림 간장샐러드소스로 대체해도 좋다.

30분 정도 더 끓인다. 5. 맛간장과 볶은소금으로 간한 뒤 두부를 넣고 한소끔 더 끓인다.

요리에 사용된

제철 재료 배추

무

부추

배

미니파프리카 생표고버섯

쪽파

갑오징어

요리 _ 경봉스님 한국 전통음식과 사찰음식을 만들어 온 오랜 경험을 토대로 양평친환경농업박물관 내 자연요리연 구소에서 건강한 식재료 및 조리법에 대해 연구하고 강의하고 있습니다. 10년 전, 한살림 식재료 를 이용해 요리하는 용문사 부설 어린이집의 식단을 책임지게 되면서 한살림과 인연을 맺었습니 다. 사찰음식 외에도 조합원이 쉽게 따라할 수 있는 건강식을 매일밥상 지면을 통해 소개합니다.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

한살림주문상담실 점심시간 운영 안내

눈여겨 볼 한살림 물품소식 공급 중단 10/29

미니단호박 800g(2~3개)

주간

산지 재고 소진으로 공급을 중단합니다.

11/5

무화과 600g

주간

산지 재고 소진으로 공급을 중단합니다.

가격 변경 10/22~ 11/4

7,400 8,500

1마리 1kg

유정란 안심대안사료

7,000

15알

6,800 7,900

5,700

300g

1개 150g 150g 300g

완숙토마토 양파

월 화 수 목 금 토 11월

6,500

500g

에코푸드코리아

자 냉장

월

에코푸드코리아

자 냉장

월

800g

에코푸드코리아

자 냉장

월

200g(2미)

에코푸드코리아

자 냉장

월

화

수

목

금

500g(5~7미)

에코푸드코리아

자 냉장

월

화

수

목

금

1kg

에코푸드코리아

자 냉장

월

화

수

목

1kg

에코푸드코리아

자 냉장

150g

중앙씨푸드

냉장

월

화

수

목

금

500g

중앙씨푸드

냉장

월

화

수

목

1kg 1kg 2kg 10kg

1,050 1,100 1,250 2,200 4,900 2,250 4,400 20,800

1,400 1,600 1,400 2,500 5,600 2,500 4,850 22,800

금

450g

에코푸드코리아

월

화

수

목

1kg

풍성수산

자 냉장

금

1kg

풍성수산

자 냉장

금

8,600 7,800

9,800 8,200

16,300 23,800 56,800 12,400 30,000 3,200 10,500 16,800 8,200 9,400

자연산홍합 생물문어

5,500

1 2 3 5 6 7 8 9 10 12 13 14 15 16 17 19 20 21 22 23 24 26 27 28 29 30

500g

자연산전복

원물 가격이 낮아져 가격을 인하합니다.

11/5

오전 12시~오후 1시(1시간)

5,300

자연산백합

이용 장려를 위해 가격을 인하합니다.

쥬키니호박 풋고추 토종풋고추

점심시간

자연산모시조개 9,400

자연산동죽 백숙용통닭 토막닭

2018년 12월 3일(월)부터

※ 매장에 전화 또는 방문해 주문하시면 됩니다. ※ 어획 지역의 상황(날씨, 작업량)에 따라 예약 물량이 변동될 수 있습니다.

※ 공급일 기준

깐마늘 난지형

10/29

실행시기

※ 한살림 장보기 - 상담/문의는 가능합니다.

11월 한살림 매장에서 만나는 생물기획전

이용 장려를 위해 가격을 인하합니다.

10/26~ 11/11

한살림주문상담실이 12월 3일(월)부터 점심시간을 운영합니다. 따라서 오전 12시~오후1시 사이에는 상담 활동가와 연결되지 않습니다. 정확한 주문과 상담을 위함이니 이용 시 참고 바랍니다.

알 립 니 다

남해안생굴 생굴 새꼬막 피꼬막

자 냉장

금 금

금

※ 남해안생굴・생굴은 10/25부터, 새꼬막・피꼬막은 11/2부터, 자연산홍합은 10/29 주간, 11/12 주간 공급

계절가격을 적용해 가격을 인상합니다.

얼린오징어 채썬오징어

500g(2마리) 400g

11월 육류 공급일

원물가 상승으로 가격을 인상합니다.

월 1회 공급 물품 건어해조기획전 10/29~ 11/4

보리새우 잔멸치 황태채 남해바다 쥐치포 남해바다 아귀포 남해바다 학꽁치포 구운참김 구운돌김 자른미역귀 모듬해초

한우・돼지고기기획전 한우고기

11/9~ 11/18

한우 : 한우안심, 한우차돌박이, 한우국갈비, 한우스지도가니 한우/유기 : 한우안심, 한우구이용갈비, 한우차돌박이

※ 공급일 기준 150g

5,200

300g

9,100 11,400

200g

18,000 9,000

120g 120g

9,700 2,100

120g 15장 100g

3,000 3,600

20g

5,800

15장

한우등심 한우분쇄육

600g 300g 600g 300g 600g

11/16~ 11/25

•11월 2일(금) •11월 19일(월)

보쌈용돼지고기 돼지등뼈 수육용통목심살 찜갈비

600g 1kg 600g 1kg

37,700 12,800 25,500 16,800 33,500

33,930 11,520 22,950 15,120 30,150

8,800 6,300 17,000 17,800

7,920 5,670 16,800 16,020

•11월 8일(목) •11월 28일(수)

조합원 자주점검 자주점검일

회원생협

생산지

생산 물품

10월 10일

한살림서울

콩세알

콩비지, 콩죽, 유부, 조미유부

• 산지에서 사용하는 국산콩은 강화도, 경기도 북부 지역의 콩과 괴산잡곡의 콩을 수급하고 있음. • 기구류(설비, 작업도구) 세척은 매일 작업 후 세제를 이용해 세척, 헹굼을 하고 있으며, 다음날 작업 시작 전 온수 세척으로 관리하고 있음.

방사성물질 검사결과 날짜

따뜻한 차 기획전

•11월 13일(화) •12월 7일(금)

월 1회 공급 물품을 주문하실 때는 육류 공급일을 참고하시기 바랍니다. 예를 들어 공급받는 날이 수요일이라면 11월에는 11월 28일(수) 1회만 공급 받으실 수 있습니다.

※ 공급일 기준

한우국거리 돼지고기

4,680 8,190 10,260 16,200 8,100 8,730 1,890 2,700 3,240 5,220

품목

품목수

결과

불검출

검사기관

제주백조기어묵/제주백조기찐어묵/해물동그랑

※ 공급일 기준

땡(제주탐나씨푸드), 우엉조림 반찬용/우엉조림

11/26~ 12/2

유자차 모과차 마・율무차

1kg 460g 20g×12봉 300g

감잎차 수국차 국화차 현미차 유기농순한발아보리차 유기보리차 둥굴레차 돼지감자차 우엉차 현미수국차

유

유기재배

무

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

30g 20g 0.6g×20티백 500g 10g×18봉 500g 300g 70g 70g 1.5g×20티백

토박이씨앗살림

냉동

12,500 6,500 7,000 7,400 8,000 13,000 11,500 4,900 3,100 3,750 14,000 4,100 8,500 6,700

냉동보관

11,250 5,850 6,300 6,660 7,200 11,700 10,350 4,410 2,790 3,370 12,600 3,690 7,650 6,030

냉장

냉장보관

10월 2일 김밥용/무말림무침/땅콩자반/콩자반/ 잔멸치볶음/고추장멸치볶음/연근조림/배추김치/ 깍두기김치/열무얼갈이김치/오이소박이(뫼내뜰) 10월 11일 까나리액젓(해돌박이)

한살림 농식품

우유(범산목장), 유기농우유(보령우유), 유기농성

분석센터

이시돌목장우유(성이시돌목장), 감(함평), 사과 (상주), 배(보성), 배(김천), 통연근(연꽃마을), 고구 10월 18일 마(여주), 김장새우젓/참새우젓/멸치육젓/붉은새 우젓/새우육젓/황석어젓(마하탑), 붉은대게살(대 정수산), 문어/동죽/모시조개/ 바지락/백합/김장새우(에코푸드코리아)

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

불검출

기획전

햅쌀밥과 어울리는 짭조름한 반찬

건어해조 기 획 전

1 자른미역귀

자연의선물

3,600

100g

택

2 모듬해초

3,240

이용법 물에 불려 된장국이나 초무침으로 이

자 택

5,220

이용법 물에 한 번 씻은 뒤 따뜻한 물에 10

용하세요. 잡채에 목이버섯 대신 넣거나 부각

분 정도 담가 불려서 샐러드나 비빔밥으로

으로 이용하셔도 좋습니다.

이용할 수 있습니다.

요리

맑은 바다, 건어로 요리해조

자연의선물

5,800

20g

미역귀장아찌, 미역귀튀각

요리

3 구운참김 4 구운돌김

택

1,890 산식품

3,000

15장

택

2,700

가공법 바람과 햇볕을 맞으며 지주식으로

자란 김입니다. 기름이나 소금 등 별도의 조미

모듬해초밥, 모듬해초샐러드

없이 살짝 두 번 구워 바삭한 식감이 좋습니다. 요리

김 양념장

5 잔멸치

맑은 바다에서 자란 생선과 유기 농사를 짓는 마음으로 기른

해성씨푸드

9,100

300g

자

냉장 택

8,190

가공법 남해에서 잡은 멸치를 배 위에서 천

해조를 깨끗하게 손질하여 건조하였습니다.

일염을 넣은 끓는 물에 순간적으로 데쳐낸

바다에서 온 자연의 선물로 풍성한 가을 밥상을 차려보세요.

뒤 건조장에서 깨끗이 말렸습니다.

※ 손쉽고 다양한 건어, 해조 요리 정보를

요리

한살림 장보기(shop.hansalim.or.kr)에서 확인하세요! 가격인하

산식품

2,100

15장

울금잔멸치주먹밥, 멸치밥

10월 29일(월) ~ 11월 4일(일) ※ 공급일 기준 7 2

10 5

깊어가는 가을 밤, 술 한 잔과 함께 6 남해바다 학꽁치포 죽방렴영어조합법인 120g

9,700

8,730

7 남해바다 쥐치포 죽방렴영어조합법인 120g

18,000 9,000

자 냉장

16,200

8 남해바다 아귀포 죽방렴영어조합법인 120g

자 냉장

8,100

마른반찬과 맛국물용으로 두루두루 가공법 쥐치포는 어획량이 적은 국산 쥐치를

9 황태채

천연조미료로 조미해 만듭니다. 학꽁치포와

200g

아귀포는 원형 그대로 손질하여 천연조미료로 조미하여 건조하였습니다. 요리

생선포구이 소스, 학꽁치포조림

아침바다

11,400

자 택

10,260

10 보리새우 150g

해성씨푸드

5,200

자

냉장

4,680

가공법 강원도 덕장에서 일교차가 큰 겨울

이용법 조림을 할 때는 마른 팬에 볶은 뒤

철에 얼었다 녹았다 하면서 말린 황태를 두

양념하면 잡내가 사라지고 향이 고소합니다.

드려 부드럽게 만든 후 먹기 좋게 찢어 만듭

맛국물용으로 사용하거나 믹서에 넣고 곱게

니다.

갈면 천연조미료로 이용할 수 있습니다.

요리

황태고추장장아찌, 황태죽

요리

건새우고추장조림

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

기획전

농업인의날 기 획 전

쌀 생산자의 노고와 정성이 담긴 특별공급 물품 말랑말랑 색동가래떡

2,500

170g 화성한과

한살림 유기쌀로 만든 쫄깃한 가래떡으로 유기농 단호박, 무농약 쑥, 무농약 흑미로 색을 냅니다.

생산자님, 고맙습니다!

쌀조청

말랑말랑 색동가래떡과 작은 쌀조청 특별 공급

2,000

130g 화성한과

한살림 유기쌀과 엿기름만으로 만든 쌀조청을 소 용량 포장하여 공급합니다.

11월 11일은 올해로 55번째 맞이하는 ‘농업인의 날’입니다. 올 한 해 온갖 이상기후 다 넘기고 추수까지 마치느라 수고한 생산자님께 응원과 감사의 마음을 보내주세요. 올 한 해 땀 흘린 생산자들에게 감사하며 우리 농업의 근간이 되는 쌀로 만든 가래떡과 쌀조청을 특별 공급합니다.

11월 5일(월) ~ 11월 11일(일) ※ 공급일 기준

행사기간

2018 살림 이벤트 결산

한살림 생산자에게 감사와 응원의 한마디를 남겨주세요!

※ 자세한 내용은 소식지 36면 참고

행사 ➊

행사 ➋

살림홍보지 모으고, 선물 받고!

살림배지 모으고, 선물 받고!

2018년 배포된 6개의 살림홍보지(물살림, 밥살림,

2018년 배포된 6개의 살림배지(물살림, 밥살림,

숲살림, 우리밀살림, 토박이씨앗살림, 농업살림) 중

4종 이상을 모아 서명한 조합원께

3개 이상 모은 조합원께 선물을 드립니다.

선물을 드립니다. 응모방법 참여방법

➊ 3종 이상의 살림배지를 모아

응모방법

인증샷을 찍어주세요.

➊ 모아둔 4종 이상의 살림홍보지

➊ 매장에 비치된 메모지에 짧은 메시지를 남겨주세요.

맨 뒷면의 서명란이 보이도록

(행사 매장에 한함) ➋ 한살림 장보기(shop.hansalim.or.kr) 농업의 날 기획전 페이지를 통해 참여해주세요.

#한살림 살림홍 보지

인증샷을 찍어주세요.

그동안 받아보았던 살림배지에 대한 짧은

➋ 메일(notes@hansalim.or.kr)로 그동안

감상과 함께 ①의 인증샷을 보내주세요.

받아보았던 살림홍보지에 대한 짧은 감상과 함께

➌ 편지를 촬영해 원본 이미지를

①의 인증샷을 보내주세요.

메일(yjyun@hansalim.or.kr)로 보내주세요.

응모기간

11월 5일(월) ~ 11월 18일(일)

한살림 생산자님

당첨인원

30명(추첨)

원본 이미지를 전송해주세요.

자주

자주인증

자

12월 17일(월)

유기떡볶이떡) + 살림배지 1개(무작위)

미용사각휴지, 앉은뱅이밀가루, 선비콩, 유기떡볶이떡) + 살림배지 1개(무작위)

김윤진 어린이 감사편지

무농약재배

30명(추첨)

미용사각휴지, 앉은뱅이밀가루, 선비콩,

살림꾸러미(주방용물비누, 유기농쌀 백미 1kg,

11월 11일(일) 까지

무

당첨인원

살림꾸러미(주방용물비누, 유기농쌀 백미 1kg,

당첨선물

접수기간

유기재배

12월 1일(토) ~ 12월 7일(금)

배지 #한살림 살림

당첨선물

11월 23일(금)

당첨자 발표

힘내세요 채팅방에 편지 촬영

유

응모기간

당첨자 발표

➍ 카카오톡 오픈채팅 ‘한살림 소식지’ 검색

➋ 메일(notes@hansalim.or.kr)로

자연산

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

기획전

한우・돼지 기 획 전

하나.

환절기엔 가족 건강 챙기는 한우고기 으슬으슬해진 날씨에 뜨끈한 소고기국만한 보약이 있을까요. 한우고기를 양껏 구워 허한 속을 든든히 채워봐도 좋겠지요. 가족들과 함께 건강하게 자란 한살림 한우 드시고 환절기 건강 챙기세요. 가격인하

11월 9일(금) ~ 11월 18일(일) ※ 공급일 기준

한우국거리

한살림축산식품/한들식품

16,800 33,500

300g 600g

냉동

15,120 30,150

뜨뜻하고 칼칼해 속풀이에 최고

목심, 양지, 사태 등의 국거리를 통으로 공급합니다. 기름 기가 적어 국물용으로 사용하면 육향이 베어나 감칠맛이 좋습니다.

한우등심

한살림축산식품/한들식품

37,700

600g

얼큰소고기무국

냉동

33,930

재료

한우국거리 300g, 무 1/2개, 콩나물(또는 숙주) 200g, 대파 2대,

구이나 찹스테이크로 먹기 좋습니다. 특유의 육질과 육즙 이 조화를 이뤄 고소한 감칠맛을 냅니다.

참기름 1큰술, 고춧가루 2큰술, 국간장 2큰술, 다진마늘 2큰술, 소금, 후추

한우분쇄육

➋ 무는 나박나박 썰거나 숭덩숭덩 썰어서 준비한다. ➌ 콩나물은 씻어 놓고 대파는

방법 한살림축산식품/한들식품

12,800 25,500

300g 600g

냉동

11,520 22,950

➊ 국거리는 핏물을 먼저 제거하고, 적당한 크기로 썬다.

어슷어슷하게 썬다. ➍ 냄비에 참기름을 두르고, ①의 고기와 ②의 무를 넣어 볶다가 고춧가루, 국간장으로 간한다. ➎ ④에 물을 부은 다음 콩나물을 넣고 한소끔 끓인다.

한우의 전 부위가 원료로 사용되며, 지방을 따로 첨가하지 않고 분쇄하므로 지방 함량이 적고 담백합니다. 이유식이 나 볶음밥, 동그랑땡 등으로 이용할 수 있습니다.

➏ ⑤에 다진마늘과 대파를 넣고 끓이다 소금, 후추로 부족한 간을 한다.

요리 채송미 한살림연합식생활센터 연구위원

둘.

김장철엔 유독 더 생각나는 돼지고기 온가족이 모여 배추를 절이고 김치소를 만들다보면 김장김치와 곁들일 보쌈 생각에 웃음이 절로 납니다. 지난해 담근 묵은지는 돼지 등뼈나 갈비와 함께 푹 고아 먹어도 잘 어울립니다. 가격인하

수육용통목심살 600g

한살림축산식품

17,000

냉동

16,800

육즙이 풍부해 있어 씹을수록 고소한 맛이 납니 다. 수육을 만들기 좋게 통으로 공급합니다. 오 븐이나 그릴을 이용해 구이로 드셔도 좋습니다.

600g

한살림축산식품

8,800

냉동

7,920

기름기가 적고 육질이 쫄깃한 돼지 앞다리살 부 위입니다. 수육을 만들기 좋게 통으로 공급합 니다.

※ 김장철 기획전 기간에만 한시적으로 공급합니다.

11월 16일(금) ~ 11월 25일(일) ※ 공급일 기준

돼지등뼈

한살림축산식품

6,300

1kg

냉동

5,670

묵은지, 시래기 등을 넣어 함께 쪄내면 맛있는 찜요리를 만들 수 있습니다. 4~5cm 크기로 잘 라 이용이 편리합니다.

김장에 빠질 수 없는 즐거움

재료

보쌈용돼지고기

찜갈비 1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

17,800

냉동

16,020

지방과 살코기의 비율이 적당히 분포해 있어 드 시기 좋습니다. 한살림 불고기갈비양념을 이용 하면 손쉽게 갈비를 만들 수 있습니다.

돼지고기보쌈

수육용통목심살(또는 보쌈용돼지고기) 600g, 물 1ℓ, 편생강 2쪽, 통후추 10알,

된장 1큰술, 통마늘 5알, 대파 1/2대, 양파 1/2개

방법

➊ 목심살을 제외한 재료를 모두 넣고 물을 끓인다. ➋ ①의 물이 끓기 시작하면

목심살을 넣고 중불에서 30~40분간 삶는다. ※ 젓가락으로 고기를 찔러도 핏물이 나오지 않을 때까지 완전하게 익힌다. ➌ 먹기 좋은 두께로 썰어 김장김치와 함께 낸다.

요리 채송미 한살림연합식생활센터 연구위원

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

기획전

따 뜻 한 차 기획전

든든한 식사대용차 1 마・율무차

7,000 7,400

20g×12봉 300g 청오건강

택

국산 잡곡과 견과류로 첨가물 없이 만들어 든 든한 포만감을 줍니다.

자연 담은 따뜻한 차 한 잔

6,300 6,660

구수한 뿌리차 2 돼지감자차

따뜻한 차 한 잔이 생각나는 계절.

4,100

70g

우리땅에서 난 건강한 재료로 만든 한살림 차를 곁에 두고 드세요.

산들바다유기농업협동조합

3,690

택

자연 그대로의 맛과 향을 살려 최소한으로 가공하였습니다. 3 우엉차

자연 담은 차 한 잔으로 몸과 마음을 보하세요!

8,500

70g

산들바다유기농업협동조합

11월 26일(월) ~ 12월 2일(일) ※ 공급일 기준

가격인하

유

7,650

택

4 둥굴레차

14,000

300g

육백산골

유

12,600

택

건강한 땅의 기운을 품은 뿌리채소를 껍질째 건조했습니다. 뿌리채소의 영양을 일상에서 차로 즐기세요.

3 4

5 6

달콤 향긋한 과일차

10 9

5 유자차 1kg 두란농장

12,500

11,250

6,500

5,850

택

6 모과차 460g 옥잠화영농조합

택

햇 유자와 모과, 설탕으로 만들었습니다. 비타 민C가 풍부해 환절기에 마시면 건강에 도움이 됩니다.

은은한 잎차, 꽃차 7 감잎차

물 대신 곡물차

30g 동상면사람들

10 유기보리차

3,750

500g 꿈엔들잊힐리야

유

20g

유

티백

3,100

10g*18봉

숙인농장

2,790

1.5g×20티백 숙인농장

12 현미차

4,900

공근한살림영농조합

4,410

9 국화차 남탑산방

무

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

11,700

6,700

6,030

11,500

10,350

티백

유

택

카페인 없고 은은한 향이 좋아 편안한 휴식이 필요할 때 드시기 좋습니다.

니다. 겨울철 부족해지기 쉬운 수분 보충을 위 해 따뜻하게 끓여 수시로 드세요

유기재배

13,000

택

0.6g×20티백

택

보리차와 현미차는 물 대신 마시기 좋은 차입

유

7,200

택

현미수국차

택

500g

8,000 택

8 수국차

택

11 유기농순한발아보리차 청오건강

3,370

유

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

호로록 호로록 맛있는 라면

자극적인 라면보다는

최대한 국산 원재료로 만들었어요!

한살림 라면 한살림 라면은 우리밀과 국산 감자로 만든 감자전분을 주재료로 면발을 만들고, 스프는 국산 원재료를

감자라면

매운감자라면

우리밀라면

이용해 만듭니다. 면발을 쫄깃하고 부드럽게 하기 위해

110g(1봉) 1,300

110g(1봉) 1,400

110g(1봉) 1,200

우리밀에 감자전분과 감자분말, 쌀가루를 넣어 면발을 만들고, 소 고기와 고춧가루로 국물 맛을 냅 니다. 건표고버섯, 건파, 건당근, 건미역으로 건더기스프를 만들 어 맛이 깊고 담백합니다.

쫄깃한 감자라면의 면발과 청양 고춧가루의 칼칼한 맛이 어우러 져 시원하고 맛있게 매운맛을 냅 니다.

1묶음(4봉) 5,000

첨가하는 결면제와 산도조절제를 넣지 않습니다.

새롬식품

쫄깃한 면발

담백한 국물

1묶음(4봉) 5,400

새롬식품

감자전분에 우리땅에서 자란 우 리밀을 주원료로 하여 면발을 만 들었습니다. 새롬식품

택

국산 원료 스프

우리밀해물라면

비빔라면

자장라면

114g(1봉) 1,400

140g(1봉) 1,400

124g(1봉) 1,800

우리밀라면에 해물을 듬뿍 넣어 얼큰하고 시원한 국물 맛이 좋습 니다.

우리밀로 만든 고추장, 고춧가루, 현미발효식초와 유기설탕 등으 로 비빔라면의 새콤하고 달콤한 맛을 냈습니다.

우리밀과 국산 대두로 만든 춘장 으로 자장 본연의 맛을 살렸습니 다. 국산 채소로 건더기스프를 만 들고, 현미유와 녹차, 마늘, 사과 를 이용하여 유성스프를 만들었 습니다.

새롬식품

택

새롬식품

택

새롬식품

※ 감자라면 조리예

즉석밥

반찬・요리

하늘밥 백미

잔멸치볶음 4,800 17,600

210g×3개 210g×12개

7,100

고기만두 9,800

300g

유기재배한 한살림 쌀에 물만 더해 밥 을 짓습니다. 압력밥솥의 원리를 재현 해 밥맛이 좋습니다.

한살림 국산 멸치와 무농약 이상의 국 산 채소, 국산 참기름 등을 원재료로 만 들어 가정에서 조리한 것처럼 고소하 고 담백합니다.

매콤한 주꾸미볶음을 건강하고 간편하 게 즐길 수 있습니다. 양배추 등 채소를 추가하거나 김가루, 참기름을 추가해 볶음밥을 해드셔도 좋습니다.

한국바이오플랜트

뫼내뜰영농조합

에코푸드코리아

유 택

하늘밥 찹쌀현미

연근조림 5,400 20,400

210g×3개 210g×12개

유기재배한 한살림 쌀에 물만 더해 밥 을 짓습니다. 백미와 찹쌀현미를 반반 섞었습니다. 한국바이오플랜트

유 택

냉장

4,000

무농약 연근으로 화학첨가제나 방부제 없이 만들었습니다. 간편하게 밥 반찬 으로 이용하기 좋습니다. 뫼내뜰영농조합

냉장

지주식 김에 한살림 당면과 부추, 당근 등으로 만든 소를 넣은 뒤 한살림 튀김 가루로 튀김옷을 입혀 현미유로 튀겨 냈습니다. 쫀득하고 바삭한 맛이 좋습 니다. 사옹원

5,400

500g

4,900

500g

비계를 제거하고 돈육만을 사용해, 지 방함량을 낮추고 고소한 맛을 더했습 니다.

국산 재료로 정성껏 만든 김치를 넣었습 니다. 자극적이지 않고, 개운하게 먹을 수 있습니다.

다자연식품

냉동

군만두 5,400

500g

김치만두

냉동

김말이

150g

택

만두

간편한상 매콤주꾸미

150g

택

물만두 4,700

500g

5,500

500g

우리밀 등 우리 농산물과 한살림 돼지고 기로 만들었습니다. 납작해서 잘 구워 집니다.

우리콩으로 만든 두부, 국산 농산물로 건강하게 만들었습니다. 첨가물 없이 깔끔한 맛이 좋습니다.

다자연식품

냉동

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

늦가을에 준비하는 겨울나기 밑반찬

우리 입맛 살리고, 우리 농업 살리는 반찬

김치 우리 농산물 우리땅에서 기른 농산물로 정성 들여 만듭니다.

충분한 숙성

맛김치

자연의 시간에 따라 충분히

300g

200g

숙성해 산뜻하고 개운하게

1kg

깻잎을 차곡차곡 담고 소금물 에 숙성해 다섯 장마다 양념을 발라 만듭니다. 짭쪼름한 감칠 맛이 입맛을 살립니다.

무농약 이상 재배한 우리 농산 물을 주재료로 하고 멸치액젓, 새우젓을 넣어 감칠맛을 더했습 니다.

뫼내뜰영농조합

맛있습니다.

깍두기김치

4,000 9,200

농부 가공

먹기 좋게 썬 배추를 버무린 뒤 숙성해 공급합니다. 바로 드시 기 좋습니다.

한살림 생산자가 모인

뫼내뜰영농조합

냉장

강원 홍천 뫼내뜰영농조합에서

깻잎절임김치

3,300 6,900

아삭한 무에 매콤한 양념이 잘 어우러져 있습니다. 무를 2cm 정도의 크기로 잘라 먹기 편합 니다. 뫼내뜰영농조합

배추김치

5,300

2kg

냉장

1kg

갓김치

9,100

500g

나박김치

6,400

1kg

알타리무를 2~4등분해 찹쌀풀 과 양념을 버무려 만듭니다. 매 콤하고 시원한 맛이 좋습니다.

우리땅에 정성껏 키운 무농약 갓으로 만들었습니다. 알싸한 맛이 입맛을 돋웁니다.

뫼내뜰영농조합

냉장

11/7부터 공급

냉장

직접 만들어 공급합니다.

총각김치

18,300

냉장

11/7부터 공급

백김치

6,500

2kg

10,900

배추와 무를 주재료로 담근 국 물김치입니다. 산뜻한 맛이 좋 아 떡과 함께 드셔도 맛있습니 다.

시원한 동치미 국물과 배추의 아삭한 맛이 살아 있습니다. 수 육이나 매콤한 음식과 잘 어울 립니다.

뫼내뜰영농조합

냉장

11/7부터 공급

두부

떡

순두부

인절미 1,000

300g

순두부는 두부를 만들 때 콩물이 몽글 몽글하게 응고하면 물기를 빼지 않고 그대로 먹는 것입니다. 부드럽고 고소 한 맛이 살아 있습니다. 푸른들영농조합

건강식품 떠먹는배도라지청

쇠머리떡 2,500

180g

3,000

180g

20,000

230g

1,850

420g

일반 두부보다 부드러워 찌개에 넣으 면 떠먹기 좋습니다. 된장찌개, 김치찌 개 등 각종 찌개에 사용하세요. 푸른들영농조합

무농약 찹쌀과 백태를 사용해 정성껏 만들었습니다. 콩가루를 듬뿍 묻혀 고 소한 맛이 좋습니다.

무농약 찹쌀에 늙은 호박, 검정콩, 밤, 대추 등을 넣어 찐 건강떡입니다. 호박 의 달콤한 맛이 좋습니다.

3년근 이상의 무농약 도라지를 달이고 무농약 배와 국산 꿀을 넣어 환절기에 드시면 좋습니다.

작약뿌리, 천궁뿌리줄기, 참당귀뿌리 등 9가지 약재로 정성스레 달여 환절기 에 드시면 좋습니다.

화성한과

산골농장

한결웰빙

카스텔라인절미

냉동모시송편

짜먹는배도라지청

택

냉장

3,000

180g

노란 단호박인절미에 사르르 달콤한 한살림 카스테라를 가루내 버무렸습니 다. 떡을 잘 먹지 않는 아이들도 좋아합 니다.

3,600

200g

쌀조청과 녹두로 소를 만들어 은은한 단맛이 납니다. 향긋한 모시향이 좋습 니다. 화성한과

10g×15봉

택

무

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

산골농장

택

13,000

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

22,000

100㎖×30봉

양배추에는 비타민U와 섬유질 등 영양 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 브로콜 리와 함께 달여 드시기 편합니다. 흙사랑살림터지점

냉동

냉장보관

양배추브로콜리액

배도라지청을 먹기 좋게 낱개 포장했 습니다. 하루 2회 드시면 좋습니다.

화성한과

유기재배

26,000

70㎖×10봉

냉장

찌개용두부

유

쌍화차

유

택

유아・아토

피부가 좋아하는 한살림 화장품 수피아 유아샴푸앤바스

10,600

250㎖

환절기에도 3

촉촉하게!

자연그대로 판테놀 보송크림 14,500

100g

감잎추출물, 캐모마일추출물 등을 원 재료로 사용했습니다. 신생아부터 사 용할 수 있도록 모든 유해 성분은 배제 하고, 좋은 원료로 만들었습니다.

판테놀이 5% 함유되어 있고 부드럽게 펴 바를 수 있는 보송보송한 제형으로 만들었습니다. 기저귀로 예민해진 아 이 피부에 바르면 좋습니다.

물살림

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

한살림 화장품으로 수분 충전하세요 수피아 유아로션

아침 저녁으로 일교차가 큰 환절기에 유난히 건조하고 까칠한 피부. 유해 성분 없이 만들어 순한 한살림 화장품으로 수분과 영양을 챙기세요.

14,500

250㎖

연약한 아이의 피부 보호막 손상을 최 소화하기 위해 정제수 대신 감나무잎 추출물로 만들고, 쉐어버터, 아르간오 일, 해바라기씨오일 등 유기농 오일을 사용했습니다.

피부 속까지 촉촉하게

물살림

자연그대로 크림

수피아 연 영양크림

수피아 누리봄 손크림 허브향

60g 21,000

50g 14,000

30g 3,400

미백과 주름 개선에 좋은 이중기 능성 크림입니다. 피부 수분막과 보호막을 형성해 촉촉한 피부로 가꿀 수 있도록 돕습니다.

연꽃수와 식물성오일 등으로 만 든 고보습 영양크림입니다. 피부 에 잘 흡수되어 탄탄하고 생기있 는 피부로 가꿔줍니다.

시어버터와 올리브오일 등 식물 성 보습 성분이 거친 손을 촉촉하 게 합니다. 인공향을 넣지 않아 산 뜻하게 바를 수 있습니다.

스킨큐어/바이오스펙트럼

물살림

택

자연그대로 아토크림

택

15,000

70g

진정 효과가 좋은 구기자, 브로콜리, 편 백 등의 원료를 넣어 만들었습니다. 각 질 및 가려움 개선에 도움을 줍니다. 스킨큐어/바이오스펙트럼

택

오가닉코튼 오가닉코튼 회색 고리 수건 세트 12,400

40×40cm(3장)

오가닉코튼 캐미솔 검정/회색 13,200

S/M/L

오가닉코튼으로 만든 작은 크기의 수 건입니다. 아이들 어린이집에 보내는 용도로 사용하시거나 주방 수건 등으 로 사용하시면 좋습니다.

95% 오가닉코튼, 5% 스판덱스 원단을 사용한 신축성 있는 캐미솔입니다. 40 수 편면 스판 원단을 사용해 신체에 알 맞게 착용되어 내의로 입기 좋습니다.

케이준컴퍼니

택

수분 지켜주는 보습막

오가닉코튼 라운드넥 반소매 티셔츠 검정/회색

자연그대로 페이스동백오일

자연그대로 바디동백오일

30㎖ 12,000

150㎖ 16,500

동백오일을 주원료로 만든 천연 유래 식물성오일로 모든 피부에 자극 없이 사용할 수 있습니다.

천연 유래 식물성오일로 피부 진정에 좋고, 보습막을 만들어 촉촉한 피부로 가꿔줍니다.

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

이렇게 사용하세요

• 토너 사용 시 오일을 한 방울 섞으면 피부 속 까지 촉촉해져요.

• 샤워 후 물기가 남아 있을 때 바르고 부드럽 게 마사지 하세요.

• 크림과 섞어 사용하면 자기 전 수면팩처럼 사용할 수 있어요.

• 푸석하고 갈라져 상한 모발에 발라주세요..

검정/진회색

15,400

M/L/XL(남성용)

택

오가닉코튼 여성용 레깅스

100% 오가닉코튼 원단을 사용한 기본 티셔츠입니다. 30수 편면 원단을 사용 해 피부에 닿는 감촉이 부드럽고, 기본 디자인으로 모든 계절에 착용하기 좋 습니다. 케이준컴퍼니

16,500

M/L

40수 편면 스판 원단을 사용해 신축성 있는 여성용 레깅스입니다. 탄탄한 허 리밴딩으로 착용이 편안하고, 다리에 닿는 촉감이 좋습니다. 케이준컴퍼니

택

• 온몸용로션과 섞어 바르면 더욱 촉촉해요.

도서 탄소자본주의 신승철

피부를 진정시킬 때

17,000

470쪽

자연그대로 병풀잎 보습진정밤 25g 13,000

건조하고 민감한 피부에 집중적으로 바르세요. 예민 한 피부를 진정시키고, 외부 자극에서 피부를 촉촉하 게 지켜줍니다. 스킨큐어/바이오스펙트럼

이렇게 사용하세요

• 건조하고 예민한 부위에 적당량을 덜어 올립 니다. 부드럽게 마사지하여 펴 바릅니다. • 입술, 손, 발꿈치, 팔꿈치 등 건조해서 가려운 부위나 진정이 필요한 부위에 사용하세요.

인라케시 알라킨 서정록

착취, 차별, 분리라는 탄소파시즘을 넘 어 지속가능한 탄소순환사회를 향한 이야기가 담겨 있습니다. 순환과 재생, 되살림인 탄소순환사회의 새로운 방향 성을 모색합니다. 도서출판한살림

13,500

396쪽

동물이나 식물은 물론 우리가 쓰는 도 구나 물질에도 영혼이 있다고 생각한 북미 인디언들이 들려주는 존재와 관계 의 영성에 관한 이야기를 담았습니다. 도서출판한살림

택

• 갈라지거나 딱딱한 굳은 살에 바르세요.

택

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

2,500 1,400 1,650 2,850 1,200 1,000 1,650 3,500

어린잎채소 얼갈이 열무

쌀・잡곡 우렁이, 메뚜기 등 다양한 논 생물들이 숨 쉬는 논에서 손으로 김을 매어 키운 생명의 쌀입니다

(단위 : 원)

멥쌀

청경채 치커리 포기로메인 한재미나리

100g

청주

유 무

냉장

500g

청주

무

냉장

500g

청주

유

냉장

1kg

청주

유

냉장

200g

청주

유

냉장

100g

청주

유

냉장

250g

청주

유

냉장

200g

청도

무

냉장

말린만가닥버섯 말린표고버섯 썬것

목이버섯 새송이버섯 생표고버섯 양송이버섯

뿌리채소 7,600 15,000 29,200 7,800 15,400 30,000 7,900 15,600 4,200 8,000 15,700 30,700

현미

오분도미

칠분도미 백미

2kg

유 택

4kg

유 택

8kg

유 택

2kg

유 택

4kg

유 택

8kg

유 택

2kg

유 택

4kg

유 택

1kg

유 택

2kg

유 택

4kg

유 택

8kg

유 택

2,450

감자

양구

1kg

11/5부터 공급

2,600 5,000 21,600 2,400 11,000 7,400 4,500 6,600 4,400 6,200

당근 더덕 깐더덕 깐도라지 생도라지 3년근 채도라지 마 둥근 마

1kg

강릉 괴산 원주

무

2kg

강릉 괴산 원주

무

10kg

강릉 괴산 원주

무

500g

충주 성주 외

유 무

냉장

500g

홍천 청주

유

냉장

200g

웰팜넷

무

냉장

150g

웰팜넷

무

냉장

500g

여주 홍천

무

냉장

150g

웰팜넷

무

냉장

유 무

냉장

500g

청주

찹쌀

11/5부터 공급

4,500 8,700 16,900 8,300 16,300

찹쌀백미

찹쌀현미

1kg

유 택

2kg

유 택

4kg

유 택

2kg

유 택

4kg

유 택

방울무 알토란 우엉 우엉채 연근채 통연근

잡곡 깨・콩류

8,800 4,200 9,900 10,900 5,500 9,500 8,200 8,100 8,100 6,800 3,900 7,900

검정콩 들깨 깐녹두 통녹두 메주콩 서리콩 아주까리콩 쥐눈이콩 참깨 콩나물콩 팝콘용옥수수 팥

500g

택

300g

택

500g

택

500g

유 택

세척

500g

유 택

호박고구마

500g

택

500g

2,000 3,500 6,900 15,500 2,800 1,800 3,400 2,700 3,800 3,700 3,750 4,000 7,800 17,900

무 밤고구마

무 택

500g

택

열매채소

300g

택

500g

유 택

300g

무 택

500g

무 택

가시오이 가지 꽈리고추 단호박 깍뚝썰기

귀리 기장 보리 수수 율무 이분도통밀쌀 차조 찰보리

9,300 6,100 4,000 4,900 7,300 3,500 9,900 3,800

500g

무 택

500g

택

8,400 8,000 10,000

500g

택

500g

택

1kg

택

8,800 8,600 8,900

800g

다연

유 택

800g

다연

유 택

800g

다연

유 택

1kg

비타민고추 애호박 오이 오이맛풋고추 삶은찰옥수수 풋고추

무 택

500g

택

500g

택

1kg

유 택

500g

무 택

1kg

무 택

냉장

무

2kg

무안 여주

무

5kg

무안 여주

무

청주

무

냉장

유 무

냉장

귤

냉동블루베리 단감 중 대

반건조무화과 홍시용감 대봉

대

사과 유자

이천 영천 외

무

냉장

200g

이천 영천 외

무

냉장

300g

연꽃마을영농조합 외

무

냉장

400g

연꽃마을영농조합

무

냉장

홍시용감 둥시

300g

고삼농협

무

냉장

견과

정읍 세종 외

무

정읍 세종 외

무

5kg

정읍 세종 외

무

2개

부여

유 무

냉장

2개

아산 홍천

유 무

냉장

100g

홍천

300g

웰팜넷

유 무

냉장

300g

웰팜넷

유 무

냉장

유

냉장

청주

유 무

냉장

1개

아산 홍천 부여 외

유 무

냉장

3개

아산 홍천 외

유 무

냉장

청주

유 무

냉장

홍천 해남

유 무

300g

200g

5,700

5,500

15,200

영천

300g

유

냉장

영천

1kg

유

냉장

10/29~12/2 공급 300g 3,600 300g 4,400 2,250 2,500 1kg 4,400 4,850 2kg 20,800 22,800 10kg

생강 토종

양파 만생종

채소・과일・견과

의성 양구 외 의성 양구 외

(단위 : 원)

잎・쌈채소

재래종

샐러리 생채 생토란줄기 솔부추 시금치 쌈양상추 쌈채소모음 쌈케일 쑥갓 아욱 양상추 알로에베라

유

유기재배

무

무농약재배

자주

400g

청주

무

냉장

30g

청주

유

냉장

150g

청주

유

냉장

유

30장

아산 제주

유 무

냉장 냉장

150g

청주

무

냉장

100g

청주

유

냉장

청주

유

냉장

유 무

냉장

횡성

3포기

청주

150g

홍천 아산 외

300g

유

냉장

유 무

냉장

유

냉장

200g

청주

유

냉장

200g

청주

유

냉장

200g

청주

유

냉장

150g

청주

유

냉장

버섯

500g

아산

유

냉장

갈색만가닥버섯

100g

양주

유

냉장

유 무

냉장

200g

청주

유

냉장

200g

청주

유

냉장

유 무

냉장

청주

150g

청주

150g

청주

300g

유

냉장

1통(300g 이상)

괴산

유

냉장

700g 이상

거제

무

냉장

자주인증

자

자연산

토박이씨앗살림

2,100 1,300 2,800 2,600 9,800 6,600 7,700 14,400 3,850 2,500 3,500 6,550 5,700 3,650 5,400 1,800 6,600 3,600 4,300 6,800

건도라지 곤드레나물 냉동 말린고사리 말린산나물모음 무말림 무시래기 브로컬리곁순말림 뽕나물 냉동 뽕잎나물 삼계탕재료모음 삶은고사리 삶은무시래기 삶은죽순 냉동 연근말림 취나물말림 황기 2년근

홍천 청주

청주

300g

아산

무

냉장

200g

아산 부여

무

냉장

300g

아산 부여

무

냉장

140g

부여

무

냉장

300g

부여

무

냉장

150g

해남

무

냉장

1.5kg

제주

유

냉장

3kg

제주

유

냉장

5kg

제주

유

냉장

괴산 영동 외

유

냉장

5개

담양

유

냉장

5개

담양

유

냉장

100g

고흥

유

냉장

유 무

냉장

500g

담양 구례 외

3kg

함평

600g

감천 보성 외

3개

아산

3개

아산 세종 외

5kg

냉장

유

냉장

자주 냉장

아산 여주 외

5kg

유

자주 냉장

유

냉장

2kg

충주 상주 외

자주 냉장

5kg

충주 상주 외

자주 냉장

고흥

2kg

유

냉장

참다래 골드

건대추 깐밤 깐은행 깐호두 매일견과 밤 볶은알땅콩 생밤칩

6,300 14,800 8,700

800g

제주

유

냉장

2kg

제주

유

냉장

1.5kg

보은 상주

무

냉장

12,900 5,500 5,500 15,500 21,000 10,300 6,900 5,000

500g

보은 의성 외

무

냉장

150g

산내마을

유

냉장

산내마을

150g

냉동

140g

산골농장

택

25g×10봉

산골농장

택

명율회 충주 부여

1kg 300g

유

농업회사법인한살림주식회사

냉장

무 택

유기샘

40g

무

11/5부터 공급

생알땅콩 잣 호두 안깐 것 황잣

9,300 15,400 10,000 9,500

500g

농업회사법인한살림주식회사

무 택

220g

잣고개영농조합

택

300g

영동

택

120g

잣고개영농조합

택

축산물 널찍하고 햇빛과 바람이 잘 드는 축사에서 건강하게 자랍니다 국산 사료자급률을 높이기 위해 노력하고 있습니다

유 무 냉장

(단위 : 원)

아산 영광 의성 외

유 무 냉장

유정란

아산 영광 의성 외

유 무 냉장

유정란

아산 영광 의성 외

유 무 냉장

500g

아산

유 무

안심대안사료

아산

500g

갈색양송이버섯 건목이버섯 금이버섯 꼬마새송이버섯 노루궁뎅이버섯 느타리버섯 말린노루궁뎅이버섯

냉동

냉동보관

2,300 5,400 7,000 6,500

6알

괴산 단양 외

냉장

15알

괴산 단양 외

냉장

15알

음성 거제 외

냉장

10/26~11/11 가격 적용

냉장

유

냉장

300g

어진고을영농조합

무

냉장

300g

아산

무

냉장

300g

한울황토농원

무

냉장

300g

한울황토농원

무

냉장

생나물・삶은나물・말린나물

200g

300g

냉장

구운유정란

3,500

6알

눈비산농산

닭고기 무항생제

숙주나물 콩나물 황토숙주나물 황토쥐눈이콩콩나물

청주 홍천

무

유 무 냉장

콩나물・숙주

성장조절제나 수정제, 고독성 농약을 사용하지 않고 그저 자연의 흐름에 맞게 제철에 충분히 익혀 수확했습니다

150g

2,100 2,200

대파 쪽파

300g

유

화성

11/12부터 공급

11/5부터 가격 적용

2,100 2,100 2,100 1,550 900 1,400 2,100 2,500 7,550 1,550 1,900 1,400 1,400 1,550 1,600 1,350 1,550 2,300 1,800 1,550 1,850 1,200 1,350 1,450 1,950 3,000

청주 아산 강진 외

200g

냉장

10/29부터 가격 적용

발아미

고구마순 고수 공심채 근대 깻잎 로메인 루꼴라 방풍나물 배추 베타쌈배추 부추 비타민채소 상추

100g

무

유 무 택

홍천 괴산

3개 150g

5,700 10,300 16,000 12,500 6,100 7,700 8,700 16,500 7,900 8,000 11,400 21,600 30,300 9,300 23,400 16,700

무화과 배

300g

2kg

강진

11/5부터 공급

아산 청주

1kg

150g

과실・과채

300g

양념용 채소 깐마늘 난지형

발아삼색미 발아현미 발아찹쌀현미

유 무

무안 여주

여주

50g

11/5부터 가격 적용

유색미・혼합곡

혼합5곡 혼합8곡 혼합15곡

홍천 강릉 외

1kg

200g

1,800 1,200 1,200 2,650 2,850 2,500 1,550 2,100 1,650 5,250 1,100 1,600

편썰기

화본류

1kg 이상

팽이버섯

4,800 9,950 7,500 3,300 3,850 3,850 4,950 2,900 4,800 600

냉장

1,600 3,050 2,900 4,800 4,000 2,350 2,200 3,950 2,650 4,200

냉장보관

택

횡성

50g

무

400g

원주

70g

남해 산청

무

70g

상주

자

200g

제주

무

100g

해남 영광

유 무

괴산

70g

원주

300g

무

원주

100g

200g 500g

웰팜넷 웰팜넷 거제

무

여주

무

냉장

무

냉장

냉동 무

고성 횡성

냉장

유 무

봉화

100g

유

150g

여주

무

냉장

300g

여주

무

냉장

140g

부여

무

냉장

300g

부여

무

냉장

화성

20g

무

150g

음성

무

냉장

300g

아산

무

냉장

150g 이상

음성

무

냉장

아산 해남

무

냉장

300g

음성

20g

택배가능 물품

재사용병

닭날개 닭다리 닭다리순살 닭발 닭봉 닭분쇄육 닭안심살 백숙용통닭 토막닭

3,200 3,700 6,600 7,200 8,600 8,700 2,800 4,300 3,600 5,100 7,400 6,800 8,500 7,900

들판

냉동

씨알살림축산

냉동

400g

들판

냉동

500g

들판

냉동

600g

들판

냉동

400g

들판

냉동

500g

들판

냉동

300g

들판

냉동

300g

들판

냉동

씨알살림축산

냉동

1마리(0.85~1kg)

들판

냉동

1kg

들판

냉동

100g(25g×4) 200g(100g×2팩)

200g(100g×2팩)

10/22~11/4 가격 적용

냉동

홍천

100g 60g

무

무 택

100g 200g

냉동

무

곱게다진닭안심살 닭가슴살

무

삼계닭 통닭

13,100 7,900

2마리(600g×2마리)

들판

냉동

1마리

들판

냉동

12,400 12,900 10,200

1마리(1kg 이상)

가나안농장

냉동

1kg

가나안농장

냉동

1마리(600g 이상)

가나안농장

냉동

13,900 23,600 53,200 8,800 20,700 41,100 46,800 53,900 48,500 15,900 38,200 38,200

200g

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

800g

한들식품

유

냉동

1kg

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

1.5kg

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

1.8kg

한들식품

유

냉동

토종닭 무항생제 백숙용토종닭 볶음용토종닭 삼계용토종닭

한우고기 유기 곱게다진한우순살 등심 찹스테이크용 한우구이용갈비 한우국갈비 한우국거리 한우등심 한우모듬구이용 한우반골꼬리 한우분쇄육 한우불고기 한우사골

가까운 먹을거리

37,800 19,100 18,600 8,800 37,800 33,400 53,300

한우산적 한우샤브샤브용 한우스지도가니 한우잡뼈 한우장조림 한우족 한우찜갈비

600g

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

500g

한들식품

유

냉동

1kg

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

1.9kg(1족)

한들식품

유

냉동

1kg

한들식품

유

냉동

한우고기 안심대안사료 한우구이용갈비 한우국갈비 한우국거리 한우등심 한우분쇄육

800g 35,500 1kg 6,600 16,800 15,120 300g 33,500 30,150 600g 37,700 33,930 600g 12,800 11,520 300g 25,500 22,950 600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

허브맛닭날개양념구이 훈제닭다리살

10,200 10,000

500g

선농생활

냉동

350g

선농생활

냉동

육가공품/한우 소고기동그랑땡 한우떡갈비 한우양념불고기 한우육포 햄버거스테이크

12,200 12,900 11,500 11,800 8,600

400g

한살림축산식품

냉동

300g

한살림축산식품

냉동

250g

한살림축산식품

냉동

에버프레쉬

50g

한살림축산식품

400g(80g×5장)

택

냉동

오리고기/오리가공식품 백숙용오리 무항생제 오리롤로스 무항생제 오리반마리 무항생제 오리양념불고기 훈제오리 훈제오리슬라이스

14,600 8,700 8,500 11,400 12,700 8,500

자연산전복 자연산참바지락 자연산홍합

56,800 4,100 17,500

500g(5~7미)

에코푸드코리아

자

냉장

350g

에코푸드코리아

자

냉장

1.5kg(30~45미) 에코푸드코리아

자

냉장

10/29~11/2 공급

참소라 채썬갑오징어 키조개살 관자 피꼬막살 해물모음

27,400 5,300 4,300 3,800 7,700

1.5kg

에코푸드코리아

자

냉장

200g

에코푸드코리아

자

냉동

100g

에코푸드코리아

자

냉동

180g

죽방렴영어조합법인

자

냉동

윈윈농수산

270g

1.5kg

씨알살림축산

냉동

조개류는 선도를 위해 얼음 코팅을 하며, 표시중량은 코팅 제외 중량입니다.

500g

씨알살림축산

냉동

김・해조

800g(토막)

씨알살림축산

냉동

500g

선농생활

냉동

350g

선농생활

냉동

250g

선농생활

냉동

구운돌김 구운참김 모듬해초 자른미역귀

3,000 2,100 5,800 3,600

2,700 1,890 5,220 3,240

15장

산식품

택

15장

산식품

택

자연의선물

20g

46,500 41,700 30,500 31,900 30,300 15,300 16,300 19,000 6,600 10,300 30,300 28,900 44,300 10,300

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

1.5kg

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

1.8kg

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품/한들식품

냉동

500g

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

200g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

1.9kg(1족)

한살림축산식품/한들식품

냉동

1kg

구이갈비 돈가스용 뒷다리살 잡채용 등뼈 등심 채썰기 카레용

목심살 분쇄육 불고기용 사태살 삼겹살 얇은삼겹살 장조림용 찌개용앞다리 조각 찜갈비 통배삼겹살

생선

대

냉동

특

1kg 18,200 600g 10,100 200g 2,800 1kg 7,300 300g 5,100 300g 5,100 600g 18,600 300g 3,900 600g 9,200 600g 10,200 600g 18,600 500g 15,600 600g 9,200 300g 5,300 17,800 16,020 1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

중

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

중

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

전부침용

11/16~11/25 가격 적용

전부침용

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

1kg 15,200 6,300 5,670 1kg 8,800 7,920 600g 17,700 16,800 600g

한살림축산식품

냉동

한살림축산식품

냉동

한살림축산식품

냉동

한살림축산식품

냉동

11/16~11/25 가격 적용

돼지목심살 돼지분쇄육 돼지불고기 돼지삼겹살 돼지장조림 돼지찜갈비 얇은삼겹살

(단위 : 원)

가자미 간고등어살

15,200 3,200 7,600 15,200 7,600 14,800 12,600

600g

한살림축산식품

냉동

300g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

1kg

한살림축산식품

냉동

500g

한살림축산식품

냉동

한살림 축산물은 재고상황에 따라 일부품목이 일정기간 중단될 수 있습니다.

간삼치살 간임연수어 갈치 곱게다진대구살 구이용삼치 굴비 소

꽁치 대구순살 대구포 동태 토막

동태모음 병어 순살가자미 순살고등어 순살광어 순살삼치 순살참돔 옥돔 자연산바다장어 제수용병어

제주자반 참돔 중

육가공품/돼지 고추소시지 김밥용햄 꼬마소시지 네모난햄 돈육곡물소시지 둥글이통통햄 돈육포 마늘소시지 매운맛돈육포 돼지고기동그랑땡 불고기양념소시지 불고기햄 순대 슬라이스햄 양념곱창 윈너소시지 찹쌀탕수육 한번익힌고기동그랑땡 후랑크소시지 훈제족발 훈제족발슬라이스 훈제족발미니족

대

4,200 4,500 4,200 7,200 4,700 4,500 5,400 4,300 5,450 5,300 5,300 6,400 7,500 3,400 6,800 4,100 8,500 7,600 4,100 18,800 9,800 9,600

한살림축산식품

냉장

285g(20줄)

한살림축산식품

냉장

참조기 소

300g

한살림축산식품

냉장

중

500g

한살림축산식품

냉장

대

300g

한살림축산식품

냉장

300g

한살림축산식품

냉장

에버프레쉬

220g

한살림축산식품

냉장

에버프레쉬

70g

택

400g

한살림축산식품

냉동

300g

한살림축산식품

냉장

400g

한살림축산식품

냉장

400g

한살림축산식품

냉동

200g

한살림축산식품

냉장

300g

한살림축산식품

냉동

300g

한살림축산식품

냉장

탕수육300g, 소스200g

선농생활

냉동

300g

자연에찬

냉동

300g

한살림축산식품

냉장

750g 이상

한살림축산식품

냉장

300g

한살림축산식품

냉장

400g

한살림축산식품

냉장

11/1부터 공급

육가공품/닭 간장소스순살닭강정 닭가슴살버거패티 매콤소스순살닭강정 바로먹는닭가슴살 씨암탉떡갈비 씨암탉치킨크로켓 양념닭갈비 울금삼계탕

12,000 6,000 13,000 5,350 5,600 5,100 12,100 10,400

특

230g

70g

닭강정400g, 소스110g

선농생활

냉동

280g(70g×4장)

선농생활

냉동

닭강정400g, 소스160g

선농생활

냉동

200g

선농생활

냉동

300g

선농생활

냉동

270g

선농생활

냉동

500g

선농생활

냉동

900g

선농생활

냉동

7,500 4,300 6,300 8,000 7,200 5,600 9,500 15,000 7,500 7,000 7,300 10,200 27,300

300g(2~4마리)

해농수산

자

냉동

240g(3쪽)

해농수산

자

냉동

300g(2쪽)

해농수산

자

냉동

400g(2쪽)

해농수산

자

냉동

400g(2쪽)

해농수산

자

냉동

350g(2~3마리)

해농수산

자

냉동

200g(1마리)

우리바다살림

자

냉동

300g(1마리)

우리바다살림

자

냉동

윈윈농수산

자

냉동

400g(1마리)

해농수산

자

냉동

300g(5마리)

해농수산

자

냉동

240g(3마리)

해농수산

자

냉동

800g(10마리)

해농수산

자

냉동

20,000 4,300 7,700 14,200 4,000 5,900 12,000 4,800 6,900 9,900 7,200 10,200 8,200 10,500 10,100 11,800 23,200 20,500 24,000 34,200 6,600 13,000 17,000 20,900 7,000 9,800 19,800 4,600 5,400

330g(3마리)

해농수산

자

냉동

250g(3마리)

해농수산

자

냉동

100g

윈윈농수산

자

냉동

400g

윈윈농수산

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

450g

해농수산

자

냉동

1kg

해농수산

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

260g 이상(2~3마리)

해농수산

자

냉동

200g(5~7조각) 에코푸드코리아

자

냉동

해농수산

자

냉동

200g(3~4조각) 에코푸드코리아

자

냉동

해농수산

자

냉동

200g(3~4조각) 에코푸드코리아

자

냉동

340g(2마리)

한수풀식품

자

냉동

230g(1마리)

한수풀식품

자

냉동

600g

에코푸드코리아

자

냉동

300g

해농수산

자

냉동

350g

해농수산

자

냉동

500g

해농수산

자

냉동

80g

10/29부터 공급

대

코다리 토막

300g(4조각)

350g(4조각)

600~750g(2~3마리) 한수풀식품

자 냉동

500g 이상

에코푸드코리아

자

냉동

700g 이상

에코푸드코리아

자

냉동

900g 이상

에코푸드코리아

자

냉동

300g(5마리)

해농수산

자

냉동

240g(3마리)

해농수산

자

냉동

330g(3마리)

해농수산

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

550g(2마리)

해농수산

자

냉동

조개・기타 곱게다진새우살 곱게다진오징어 김장새우 참새우

6,100 5,900 18,500

80g

윈윈농수산

자

냉동

80g

윈윈농수산

자

냉동

에코푸드코리아

1kg

냉장

10/29~12/30 공급

꼬막새우살 냉동굴 남해안생굴 생굴

11,700 4,600 3,200 10,500 16,800

추자시푸드

350g

자

냉동

350g

중앙씨푸드

냉동

150g

중앙씨푸드

냉장

중앙씨푸드

냉장

500g 450g

에코푸드코리아

자

냉장

10/25부터 공급

냉동동태알 탕용 다슬기살 미더덕 바지락살 뻘낙지 삶은문어 새우살 생홍합살 손질갑오징어 손질꽃게 손질새우살 싱싱통오징어 소 얼린오징어 채썬오징어

8,000 9,500 5,000 8,000 23,800 18,400 15,300 6,000 8,200 22,400 7,300 11,500 8,600 9,800 7,800 8,200

자연의선물

100g

자연의선물

200g

자 택

자

냉장

10/29부터 공급

깨끗한 우리바다에서 잡은 수산물이며 일본 핵발전소 사고 이후에는 방사성물질 검사를 철저히 거쳐 안전에 모든 노력을 다하고 있습니다

냉동

돼지고기 무항생제 돼지구이갈비 돼지등뼈 보쌈용돼지고기 수육용통목심살

수산물

한살림축산식품

600g

4,000 3,100

마른청각 모자반

한살림축산식품/한들식품

18,600

택

10/29~11/4 가격 적용

200g

우리보리살림돼지고기

자 택

자연의선물

100g

11/9~11/18 가격 적용

한우모듬구이용 한우반골꼬리 한우불고기 한우사골 한우산적 한우샤브샤브 한우스지도가니 한우얇은등심 한우잡뼈 한우잡채용 한우장조림 한우족 한우찜갈비 한우카레용

냉동

400g

해농수산

자

냉동

100g

정옥

자

냉동

250g

윈윈농수산

자

냉동

윈윈농수산

250g

냉동

해농수산

자

냉동

300g

추자시푸드

자

냉동

350g

윈윈농수산

자

냉동

600g(3마리 이상)

300g

윈윈농수산

냉동

350g(3~6미)

에코푸드코리아

자

냉동

350g

에코푸드코리아

자

냉동

120g

윈윈농수산

자

냉동

580g(3마리)

해정상회

자

냉동

500g(2마리)

해농수산

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

11/5부터 가격 적용

구운김밥김 구운파래참김 돌김 말린돌김자반 참김 파래참김 꼬시래기 다시마 매생이 미역 미역줄기 쇠미역 싸먹는감태 쌈다시마 염장톳 자른다시마 자른미역 자연산돌다시마 자연산돌미역

1,800 2,200 5,800 3,800 4,300 4,600 2,700 4,000 7,200 3,100 1,800 2,200 5,600 1,400 3,600 2,700 1,400 8,900 5,500

10장

산식품

택

15장

산식품

택

50장

신흥수산

택

보양영어조합법인

택

50장

신흥수산

택

50장

신흥수산

택

65g

자연의선물

300g

자

냉장

완도수산

200g

자연의선물

400g

자

완도수산

150g 300g 300g

냉장

자연의선물

냉장

자 택

자연의선물

300g

한울타리공동체

200g 100g 50g

택

자연의선물 자연의선물

10장

택

냉동

자

냉장 냉장

완도수산

택

자연의선물

택

250g

에코푸드코리아

자 택

100g

한울타리공동체

자 택

건어 건붉은새우 곱게다진멸치 국물멸치 상

볶음멸치 상

잔멸치 남해바다 아귀포 남해바다 쥐치포 남해바다 학꽁치포 보리새우 황태채

130g 8,700 80g 4,300 300g 4,800 300g 6,300 300g 6,000 300g 8,700 9,100 8,190 300g 9,000 8,100 120g 18,000 16,200 120g 9,700 8,730 120g 5,200 4,680 150g 11,400 10,260 200g

죽방렴영어조합법인

자

윈윈농수산

냉장 택 자

냉동

해성씨푸드

자

냉장 택

해성씨푸드

자

냉장 택

해성씨푸드

자

냉장 택

해성씨푸드

자

냉장 택

해성씨푸드

자

냉장 택

죽방렴영어조합법인

자

냉장

죽방렴영어조합법인

자

냉장

죽방렴영어조합법인

자

냉장

해성씨푸드

자

냉장

아침바다

자 택

10/29~11/4 가격 적용

국물용황태대가리 디포리 마른흑새우 말린바지락 말린홍합 반마른오징어 오징어채 울릉도오징어 짜지않은볶음멸치 짜지않은잔멸치 표고맛국물팩 해물맛국물팩 황태 황태포 제수용 요리용

4,000 7,900 5,200 14,800 9,800 8,200 13,700 11,200 4,600 4,600 9,100 5,900 13,700 4,600 15,200

200g

25,900 8,600 9,500 7,800 15,000 26,000 15,400

1.8kg

아침바다

자

냉동

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

200g

한울타리공동체

자

냉장 택

150g

죽방렴영어조합법인

냉장

200g

죽방렴영어조합법인

냉장

230g(2마리)

아침바다

자

200g

아침바다

자

120g(2마리) 울릉도수협중매인45번

냉동 냉장 자 택

120g

조양수산

냉동

120g

조양수산

냉동

15g×10봉

청림농원

택

20g×7봉

죽방렴영어조합법인

택

4마리

아침바다

자 택

대/1마리

아침바다

자 택

4마리

아침바다

자 택

김장젓갈 김장새우젓 까나리액젓 멸치액젓 멸치육젓 붉은새우젓 새우육젓 황석어젓

마하탑

냉장

2.1kg

해돌박이

2.1kg

마하탑 마하탑

1.8kg 1.8kg

마하탑

냉장

500g

마하탑

냉장

마하탑

1.8kg

10/29~12/30 공급

수산가공・젓갈 구운고등어 구운삼치 까나리액젓 멸치액젓 멸치바삭 명란젓 붉은대게다리살 붉은대게모듬살 붉은대게고운살

2,500 2,700 4,500 4,800 2,600 16,000 7,400 5,600 5,900

100g

선해F&S

냉장

70g

선해F&S

냉장

1kg

해돌박이

택

1kg

마하탑

택

30g

에이뷰

택

300g

아침바다

냉동

100g

대정수산

냉장

100g

대정수산

냉장

240g

대정수산

냉동

11/5부터 공급

새우육젓 성게알젓 양념갈치젓 양념꼴뚜기젓 양념낙지젓 어리굴젓 오징어젓 참새우젓

14,000 11,200 5,700 7,100 8,600 6,700 4,900 8,900

250g

마하탑

냉장

100g

아침바다

냉동

200g

간월도어리굴젓사업단

냉동

200g

간월도어리굴젓사업단

냉동

200g

간월도어리굴젓사업단

냉동

150g

에드푸드코리아

냉장

250g

아침바다

냉장

500g

마하탑

냉장

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

7,000 2,800 3,000

창난젓 황태바삭 달콤한 맛 매콤한 맛

아침바다

250g

가공식품

냉장

25g

에이뷰

택

25g

에이뷰

택

양념・곡식・채소가루・두부・ 절임・반찬・식사대용 등

전통방식을 고집하며 화학첨가제 걱정 없는 엄선된 국내산 재료들로 정성껏 만들어 안심하고 드셔도 좋습니다

(단위 : 원)

소금・식초 입자 크기 순서 : 볶은왕소금 > 굵은소금 > 생꽃소금 > 볶은소금, 함초소금

4,100 12,000

굵은소금

3kg

마하탑

택

10kg

마하탑

택

10/29~12/30 공급

2,900 1,700 1,800 4,700 13,600 17,000 11,000 5,100 6,700 4,200

볶은소금 볶은왕소금 생꽃소금 함초소금 구죽염가루 알갱이구죽염 죽염 감식초 오곡명초 토마토식초

1kg

마하탑

택

500g

마하탑

택

500g

마하탑

택

300g

마하탑

택

100g

예대로식품

택

100g

예대로식품

택

500g

예대로식품

택

동상면사람들

375㎖

유 택

초산정

300㎖

토리식품

390㎖

택

유 택

양념・소스 쌀조청 간장샐러드소스 고추장불고기양념 굴소스 농축토마토 다시마가루 다진마늘 난지형

6,900 5,200 6,500 6,000 4,500 2,900 4,400 4,500

화성한과

500g

택

사랑과정성

220㎖

다자연식품

250g

토리식품

250g

유

흑미참식

냉동

플레이크

200g 산지마늘양파영농조합

3,600 3,700 5,900 2,700 12,500 5,900 4,600 3,500 3,300 6,500 5,700 5,200 5,800 3,500 1,900 6,400 3,600 2,500 6,500 2,700 2,700 4,200 5,000 9,800

180g

산지마늘양파영농조합

14,600 14,300 12,200 2,500 8,300 9,100 2,900 2,700 5,700

900g

흥업우리맛식품

냉장

절임

900g

방주명가영농조합

냉장

단무지 김밥용

900g

다농식품

냉장

반찬용

150g

흥업우리맛식품

250g

흥업우리맛식품

냉장

21,000 20,900

900g

성미전통고추장

냉장

김치

900g

솔뫼영농조합

냉장

김치소

11/5부터 변경 공급

다진청양고추 돈가스소스 마요네즈 바로먹는카레 배농축액 볶은참깨 불고기갈비양념 새우가루 스파게티소스 양념고추장 요구르트샐러드소스 유기농토마토케찹 유기쌀올리고당 자장가루 자장소스 참깨샐러드소스 참맛가루 혼합조미료 채식카레 초고추장 카레 순한맛/매운맛 크림스파게티소스 톳가루 표고가루 한우볶음고추장

딸기아침 모듬플레이크 오곡아침 옥수수플레이크

180g

유 냉동

사랑과정성

240g

사랑과정성

210g

냉장

두부 반모

냉장

480g

아름드리영농조합

150g

살림농산

270g

다자연식품

100g

한울타리공동체

택

냉장

180g

이가자연면

냉동

300g

다자연식품

냉장

220㎖

사랑과정성

냉장

250g

토리식품

440g

꿈엔들잊힐리야

한모

유 택

도토리건조묵 도토리묵 우뭇가사리묵 청포묵

택

이가자연면

냉동

220㎖

사랑과정성

냉장

100g

한울타리공동체

100g

뜨레봄 다자연식품 이가자연면

180g

한울타리공동체

60g

청림농원 사랑과정성

250g

택

냉동

150g

택

괴산잡곡

택

600g

토리식품

택

유

냉장

된장

유 택

우리밀

1kg

택

우리밀

택

300g

괴산잡곡

택

500g

농민식품

택

500g (250g×2봉)

200g

괴산잡곡

택

120g

뫼내뜰영농조합

택

우리밀

택

어랑진영농조합

택

500g 80g 80g

뫼내뜰영농조합

택

300g

뫼내뜰영농조합

택

100g

모듬살이식품

택

100g

뫼내뜰영농조합

택

우리밀

간편한상 매콤주꾸미 고추장멸치볶음 김말이 녹두전 다시마튀각 땅콩자반 명태생선가스 무말림무침 소고기장조림 순살가자미가스 순살광어가스 연근조림 오징어채무침 우엉조림 반찬용

유 택

어랑진영농조합

택

남농영농조합

택

50g

뫼내뜰영농조합

택

540g

뫼내뜰영농조합

택

540g

뫼내뜰영농조합

택

김밥용

500g

우리밀

택

500g

우리밀

택

540g

뫼내뜰영농조합

택

잔멸치볶음 잡채 코다리조림 콩자반 통살생선가스 한번익힌동태전 한번익힌깻잎전 해물동그랑땡 현미쌀가스 현미쌀너비아니 현미쌀주물럭 현미쌀탕수미

50g 500g

700g

뫼내뜰영농조합

택

700g

뫼내뜰영농조합

택

700g

뫼내뜰영농조합

택

120g

뫼내뜰영농조합

택

1kg

뫼내뜰영농조합

택

700g

뫼내뜰영농조합

택

2,400 4,900 4,100 4,900

80g

도울바이오푸드

택

280g

도울바이오푸드

택

250g

도울바이오푸드

택

300g

도울바이오푸드

택

1,450 1,950 1,850 1,000 400 1,000 2,200 2,600 3,700

270g

안성마춤식품

냉장

420g

안성마춤식품/푸른들영농조합

냉장

420g

푸른들영농조합

냉장

300g

푸른들영농조합

냉장

100g

푸른들영농조합

냉장

300g

푸른들영농조합

냉장

400g

콩세알

냉장

5,500 3,700 2,500 4,100 3,800 3,600 3,800 3,600 6,000 3,700 3,500

냉동

맛가마식품

270g

맛가마식품

270g

택

50g×2개

사랑과정성

냉동

50g×2개

사랑과정성

냉동

고추장 성미찹쌀고추장 현미찹쌀고추장

마늘장아찌 무쌈 양파장아찌 오이지 오이피클 초절임고추 톳장아찌

냉장

콩세알

냉장

농민식품

택

420g

농민식품

냉장

420g

농민식품

냉장

420g

농민식품

냉장

270g

자연이준식품

냉장

270g

자연이준식품

냉장

300g(7매)

자연이준식품

냉장

270g

자연이준식품

냉장

210g

탐나씨푸드

냉장

120g(3조각)

탐나씨푸드

냉장

120g(3조각)

탐나씨푸드

냉장

2,700 1,550 11,300 2,150 6,700 6,700 6,100 8,800 3,800

400g

으뜸농산

냉장

230g

으뜸농산

냉장

28,000

냉장

300g

으뜸농산

냉장

900g

다농식품

냉장

5~6개

다농식품

냉장

420g

뫼내뜰영농조합

냉장

900㎖

7,900 15,300 8,500 5,500 12,900 25,100 5,100

160㎖

살림농산

택

330㎖

살림농산

택

160㎖

살림농산

택

500㎖

오가닉팜

유 택

160㎖

살림농산/천지인

택

330㎖

살림농산/천지인

택

세림현미/농협식품

택

방주명가영농조합법인

900㎖

한국미연

택

500㎖

헤어림

택

900㎖

다농식품

택

900㎖

맛가마식품

택

기름 들기름 생들기름 유기농압착콩기름 참기름 현미유

500㎖

메밀가루 메주가루 막장용

멥쌀가루 건식 볶은콩가루 생콩가루

유기재배

무

10,200 11,000 11,000 4,400 5,700 4,200

무농약재배

우리밀

500g 500g

다농식품

냉장 택

500g

다농식품

냉장 택

괴산잡곡

500g

자주

유 택

300g

괴산잡곡

택

250g

뫼내뜰영농조합

택

자주인증

자

자연산

4,000 9,200 18,300 10,900 10,500 6,400

배추김치 백김치 고들빼기김치 갓김치 깍두기김치

택

토박이씨앗살림

깻잎절임김치 나박김치 부추김치 순무김치 열무얼갈이김치 열무얼갈이물김치 오이소박이 총각김치

3,300 6,900 5,300 6,500 4,600 9,300 10,200 5,600 8,000 9,100 1,500 3,900

구운도시락김 구운자른김

냉동보관

택

36g

에이뷰

택

36g

에이뷰

택

36g

에이뷰

택

350g

에코푸드코리아

냉동

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

500g

사옹원

냉동

300g

자연에찬

냉동

산식품

40g

택

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

240g

제주탐나씨푸드

냉동

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

230g

선농생활

냉장

300g

에코푸드코리아

냉동

300g

에코푸드코리아

냉동

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

250g

아침바다

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

300g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

240g

제주탐나씨푸드

냉동

300g

자연에찬

냉동

300g

자연에찬

냉동

300g

제주탐나씨푸드

냉동

320g

하이즈

냉동

200g

하이즈

냉동

300g

하이즈

냉동

300g

하이즈

냉동

냉장

떡・빵・과자・한과・ 잼・병조림 등

떡국떡 유기 떡볶이떡 유기 조랭이떡 유기 현미가래떡 현미떡볶이떡 냉동떡국떡 냉동떡볶이떡 냉동모듬찰떡 냉동모시송편 냉동밀떡볶이떡 냉동백미깨송편 냉동치즈떡볶이떡 냉동현미떡국떡 냉동흑미건강떡 모듬배기찰떡 호박품은팥시루떡 약식 두텁찹쌀떡

6,000 3,600 3,600 3,000 3,400 6,000 3,600 6,400 3,600 3,100 7,500 4,600 3,900 7,300 3,000 3,000 3,600 2,000

800g

화성한과

유

500g

화성한과

유

500g

화성한과

유

400g 500g

화성한과 화성한과

800g

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

80g×5종

화성한과

냉동

200g

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

300g

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

80g×5봉

화성한과

냉동

160g

화성한과

180g

화성한과

180g

화성한과

70g

화성한과 11/12부터 공급

말랑말랑백미가래떡 쇠머리떡 인절미 카스테라인절미 절편

3,300 3,000 2,500 3,000 2,000

400g

화성한과

180g

화성한과

180g

화성한과

180g

화성한과

170g

화성한과

화성한과의 백미・현미떡은 한살림 유기재배 쌀을 사용합니다.

250g

자연에찬

냉장

빵

2.5kg

뫼내뜰영농조합

냉장

2kg

뫼내뜰영농조합

냉장

쌀식빵 잡곡식빵 통밀식빵 샌드위치식빵 우유식빵 탕종식빵

500g

뫼내뜰영농조합

냉장

식사 대용

500g

뫼내뜰영농조합

냉장

300g

뫼내뜰영농조합

냉장

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

2kg

뫼내뜰영농조합

냉장

300g

뫼내뜰영농조합

냉장

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

쌀로만든잉글리쉬머핀 아침빵 저온숙성채소빵 햄버거빵

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

찐빵・전통빵

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

고구마찐빵

300g

뫼내뜰영농조합

냉장

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

500g

뫼내뜰영농조합

냉장

꽃찐빵 단호박찐빵 쑥찐빵 팥찐빵

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

간식빵

조미김

냉동

산식품

냉장

11/7부터 공급

곡식・과실・채소가루

택

40g

식빵

맛김치

택

산식품

다농식품

11/12~12/7 공급

10,400 13,600 7,900 9,100 8,000

택

50g

900g

간장 산골간장 맛간장 제주전통어간장 조선간장 진간장

택

산식품

(단위 : 원)

콩세알

다농식품

산식품

30g

떡

145g(14매)

900g

40g

우리쌀과 밀, 국산 옥수수 등으로 산화방지제와 표백제 등을 일절 사용하지 않고 건강하게 만들어 맛도 영양도 으뜸입니다

두부연어묵 둥근긴어묵 명태참어묵 오징어동그랑어묵 제주백조기 모듬어묵 제주백조기 어묵 제주백조기 찐어묵

9,800 6,500 5,400 8,400 2,100 5,400 5,100 4,600 11,700 11,500 11,500 4,000 13,900 4,000 4,000 7,100 5,050 9,700 6,800 5,700 7,600 8,300 5,200 5,300 5,400 5,600 5,000

가공식품

70g

100g

2,300 2,100 3,800 2,000 2,600 2,600 2,600

반찬・요리

택

365g

500g

구운전장김 파래전장김 김부각 김자반볶음 주먹밥채소&해물 주먹밥채소 주먹밥해물

명태연육은 알래스카산을 사용합니다.

막장 산골된장 조선된장 청국장 분말청국장 환청국장 검은콩낫토 우리콩낫토 쌈장

유

괴산잡곡

어묵

냉장

토리식품

100g

콩비지 유부 조미유부

묵

250g

300g

찌개용두부 순두부 연두부

유

사랑과정성

100g

우리밀

500g

두부・유부

토리식품

220g

190g

300g

13,500 15,400 9,000 7,500 61,000 10,800

7곡참식 대장부참식 미숫가루 생식

냉장

한울타리공동체

120g

3,000 4,200 4,200 3,100 3,900 4,900 7,200 20,000 8,100 6,000 3,000 9,200 15,300 3,200 4,200 8,000 12,400 2,700 6,000 3,600 8,800 5,300 5,000 2,400 3,000 3,400

선식・생식

냉장

사랑과정성

220㎖

냉장

우리밀빵가루 찹쌀가루 핫케이크가루 현미가루 흰밀가루 곡물쿠키믹스 녹두가루 도토리가루 들깨가루 마늘가루 부침가루 브로컬리가루 생강가루 식빵믹스 쌀튀김가루 쑥가루 아로니아가루 앉은뱅이밀가루 양배추가루 엿기름가루 울금가루 찹쌀떡가루 찹쌀호떡가루 통밀가루 튀김가루 현미도너츠가루

냉장

냉장보관

택

5g×3봉

산식품

택

15g×3봉

산식품

택

택배가능 물품

재사용병

4,400 4,200 2,900 2,700 2,600 2,200

360g

한살림우리밀제과

450g

한살림우리밀제과

300g

한살림우리밀제과

270g

한살림우리밀제과

180g

한살림우리밀제과

200g

한살림우리밀제과

3,900 2,300 2,400 2,200

66g×4개

한살림우리밀제과

240g(8개)

한살림우리밀제과

4,000

360g(5개)

170g 204g(4개)

팔당한솔식품 한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉장

11/5부터 공급

꿀카스텔라 녹차꿀카스텔라 단팥빵

가까운 먹을거리

2,700 4,300 4,500 4,000

330g(10개)

8,400 8,600 1,700

한살림우리밀제과

냉동

330g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

400g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

400g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

270g

한살림우리밀제과

냉장

270g

한살림우리밀제과

냉장

85g

한살림우리밀제과

당근머핀 마스코바도호떡

3,800 1,500

85g×2개

한살림우리밀제과

70g

한살림우리밀제과

5,000 3,800

참다래잼 포도잼

280g

옥잠화영농조합

택

280g

옥잠화영농조합

택

오미자감식초 오미자음료 팩 유자주스 포도즙

10/30부터 공급

미니파운드케이크 몽블랑페스츄리 밤빵 보리카스텔라 소보로단팥빵 소보로빵 유자컵케이크 유자피낭시에 카스텔라 소 크림빵 키다리파이 호두과자 호두머핀 호두파이 소

1,900 3,800 3,500 3,500 1,900 1,400 2,900 2,300 1,500 1,600 2,000 4,600 4,100 7,200

130g

한살림우리밀제과

210g

한살림우리밀제과

165g

한살림우리밀제과

220g

한살림우리밀제과

90g

한살림우리밀제과

75g(1봉)

한살림우리밀제과

170g(4개)

한살림우리밀제과

90g(3개)

한살림우리밀제과

1,200 3,300 2,700 2,500

85g

100g(1봉)

한살림우리밀제과

75g(1봉)

팔당한솔식품

90g

한살림우리밀제과 눈비산농산

220g

냉장

한살림우리밀제과

85g×2개

한살림우리밀제과

150g(12cm)

냉장

채식빵(無 달걀, 우유, 버터)

양파베이글 호두감자숙성빵 감자바게트 천연발효종 건강한호밀빵

팔당한솔식품

냉장

팔당한솔식품

260g 180g

팔당한솔식품

200g

팔당한솔식품

케이크 고구마케이크 소 2호

녹차롤케이크 우리밀롤케이크

10,700 18,500 11,500 11,000

한살림우리밀제과

400g

냉동

700g(지름18cm)

한살림우리밀제과

냉동

420g

한살림우리밀제과

냉장

600g

한살림우리밀제과

냉장

과자 검정콩세알 누룽지 소 찹쌀누룽지 백미뻥과자 옥수수튀밥 통밀퐁 하늘땅옥수수 현미뻥과자 현미튀밥 7곡딸기롤과자 감자쌀과자 견과바 꾸러기짱 꿀을바른바삭한쌀스낵 노란콩쌀쿠키 녹차쿠키 누룽지 단팝콘 단호박쿠키 단호박품은쌀과자 도깨비방망이과자 동그랑쌀과자 두부과자 마늘빵과자 바삭바삭크래커 밥풀과자 소 부숴먹는라면 어린이달과자 오곡퐁 옥수수과자 우리밀곡물와플 우리밀보름달전병 우리밀유정란전병 우리밀채소쌀건빵

6,700 1,300 3,800 3,800 1,800 1,900 1,300 1,850 1,700 1,800 3,200 1,400 2,000 1,800 1,500 3,800 3,500 6,600 2,800 3,700 1,700 2,200 2,400 2,300 2,400 2,000 2,100 2,700 1,300 2,200 2,600 1,400 2,000 2,800 2,200 2,200

두리두리

택

신동광제과

택

300g

공근봉화마을영농조합

택

300g

공근봉화마을영농조합

택

190g 90g

화성한과

택

공근봉화마을영농조합

택

70g

산골농장

택

55g

우리밀

택

55g 100g

55g 80g

화성한과 공근한살림영농조합

택

개미식품

택

32g

도울바이오푸드

택

25g

산골농장

택

90g

우리밀

택

100g(10개입)

1,900 1,800 1,400 1,700 1,900 1,850 1,850 2,400 3,800 2,300 3,700 3,000 4,600 8,800 3,600 2,200

100g

위캔센터

택

500g

솔뫼영농조합

택

80g

햇살나눔

택

100g

위캔센터

택

유제품・두유

40g

도울바이오푸드

택

검은콩두유

80g

우리밀

택

70g

화성한과

택

100g

우리밀

택

100g

우리밀

택

80g

우리밀

택

80g

햇살나눔

택

120g

햇살나눔

택

90g

새롬식품

택

70g

눈비산농산

택

산골농장

택

32g

도울바이오푸드

택

80g

삼아인터내셔날

택

150g

눈비산농산

택

150g

눈비산농산

택

120g

우리밀

택

햇살나눔

택

산골농장

택

32g

도울바이오푸드

택

40g

도울바이오푸드

택

60g

우리밀

택

55g

우리밀

택

60g

우리밀

택

70g

햇살나눔

택

100g

위캔센터

택

55g

화성한과

택

100g

위캔센터

택

70g

화성한과

택

200g(18개)

화성한과

택

350g(10개)

화성한과

택

120g

화성한과

택

80g

화성한과

택

엿・양갱・사탕 호박쌀엿 고구마양갱 단호박양갱 팥양갱 땅콩캐러멜

땅콩크림 옥수수병조림 블루베리잼 사과잼

떠먹는 요구르트 달지않은 떠먹는 요구르트 떠먹는 요구르트 달지않은 떠먹는 요구르트

5,550 22,200 4,800 19,200 28,800 4,200 4,100 4,800 1,050 4,800 4,700 1,350 5,700 3,500 3,500 5,600 5,600

단호박요구르트 블루베리요구르트 플레인요구르트 체다치즈

1,200 1,200 4,100 4,700

선물용

두유 선물용

유기농우유 종이팩 유기농저지방우유 종이팩 맛이진한무지방우유 종이팩 우유 저지방우유 목초우유

2,300 1,000 1,000 1,000 2,400

100g

화성한과

산내마을

택

40g

산내마을

택

40g

산내마을

택

70g

화성한과

택

4,500 6,900 7,800 3,700 10,000 3,700

280g

옥잠화영농조합

택

480g

옥잠화영농조합

택

230g

사랑과정성

310g

냉장

토리식품

280g

옥잠화영농조합

택

280g

옥잠화영농조합

택

90㎖×30봉

거제사슴영농조합

택

90㎖×60봉

거제사슴영농조합

택

170g

고니골농장

택

250g

고니골농장

택

더불어세상

택

210g

산골농장

택

230g

산골농장

택

10g×15봉

산골농장

택

90㎖×10봉

대성의성마늘

230g 180g 120㎖×25봉

유 택

산내마을

택

하늘빛

택

200g

고니골농장

택

230g

고니골농장

택

80㎖×30봉 140㎖×10봉

대성의성마늘 거제사슴영농조합 방주명가영농조합법인

100g

택

자 택

한결웰빙

택

70㎖×10봉

한결웰빙

택

흙사랑살림터지점

유 택

60㎖×30봉

가림다마을

유 택

80㎖×30봉

하늘빛

유 택

하늘빛/산들바다

유 택

150㎖×30봉 70㎖×30봉

한결웰빙 대성의성마늘

유 택

55g×10봉

대성의성마늘

유 택

한결웰빙 마하탑

150g

택

자 택

거제사슴영농조합

택

2g×30봉

더불어세상

택

90㎖×30봉

가림다마을

택

90㎖×60봉

가림다마을

택

100㎖×10봉

80㎖×10봉 100㎖×30봉

대성의성마늘

유 택

성마리오농장

감귤꽁꽁 딸기꽁꽁 오미자꽁꽁 포도꽁꽁

1,000 1,050 1,050 1,000

택

160㎖×5봉

푸른들영농조합

택

160㎖×20봉

푸른들영농조합

택

160㎖×5봉

푸른들영농조합

택

160㎖×20봉

푸른들영농조합

택

160㎖×30봉

푸른들영농조합

택

두물차 옥수수차 첫물차 현미차 감잎차 국화차 돼지감자차 둥굴레차 마・율무차 모과차 수국차 우엉차 유기농순한발아보리차 유기보리차 유자차 현미수국차

상큼한감귤&한라봉 상큼한오곡꿀초 상큼한포도 수정과 아로니아즙 호박즙 양파즙 자색양파즙 야콘즙 얼음식혜

10,200 13,000 30,500 9,800 1,750 13,500 1,800 14,100 1,950 15,000 5,600 11,000 4,300 14,500 21,500 15,000 15,000 21,500 3,900

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖ 700㎖

15,000 4,600 27,000 4,900 4,410 8,000 7,200 11,500 10,350 4,100 3,690 14,000 12,600 7,000 6,300 7,400 6,660 6,500 5,850 13,000 11,700 8,500 7,650 3,100 2,790 3,750 3,370 12,500 11,250 6,700 6,030

30g 500g 30g 500g 30g

사과

900㎖

범산목장

유

냉장

포도

200㎖

범산목장

유

냉장

900㎖

범산목장

유

냉장

90g×2

보령우유

유

냉장

90g×2

보령우유

유

냉장

350g

보령우유

유

냉장

한입쏙쏙젤리 포도

350g

보령우유

유

냉장

꿀・화분・로얄제리

120㎖

범산목장

유

냉장

120㎖

범산목장

유

냉장

450㎖

범산목장

유

냉장

100g

범산목장

유

냉장

로얄제리 다래생화분 생화분 아카시아꿀 잡화꿀

동그린

냉동

죽・스프

120㎖

동그린

냉동

120㎖

동그린

냉동

120㎖

동그린

냉동

브로콜리새우죽 소고기채소죽 전복죽 콩죽 통곡물닭죽 팥죽 호박죽 소고기스프 양송이스프 크림스프

동상면사람들

유

120㎖×30봉

푸른들영농조합

택

130㎖×10봉

한울영농조합

택

125㎖×3개

농업회사법인 자담

택

125㎖×24개

농업회사법인 자담

택

125㎖×3개

농업회사법인 자담

택

즉석밥

125㎖×24개

농업회사법인 자담

택

125㎖×3개

농업회사법인 자담

택

125㎖×24개

농업회사법인 자담

택

초산정

택

옥잠화영농조합

택

동상면사람들

택

곤드레나물밥 닭고기볶음밥 소불고기볶음밥 연잎밥 채소볶음밥 하늘밥 백미

문장대유기농영농조합

푸른들영농조합

택

유 택 냉동

택

괴산잡곡

택

우리차살림

택

공근한살림영농조합 동상면사람들

택 유 택

0.6g×20티백

남탑산방

유 택

70g

산들바다

택

300g

육백산골

유 택

20g×12봉

청오건강

택

300g

청오건강

택

460g 20g 70g 10g×18봉 500g 1kg 1.5g×20티백

옥잠화영농조합

택

숙인농장

택

산들바다

유 택

청오건강

유 택

꿈엔들잊힐리야

유 택

두린농장

택

숙인농장

택

300g 80g 300g

청주 괴산 외

유 무 택

문장대유기농영농조합

유 택

우리차살림

택

괴산잡곡

택

1.2g×20티백

우리차살림

유 택

1.2g×100티백

우리차살림

유 택

에이치맥스

택

15g

향나눔허브원

택

200g

봉평영농조합

택

문장대유기농영농조합

택

우리차살림

택

400g

대성의성마늘

택

100g

고니골농장

택

300g

의성 울진

유

200g

봉화산애들공동체

택

10g

향나눔허브원

택

15g

향나눔허브원

택

1.2g×20티백

120㎖×10봉 30g

25g×10개

팜드림

택

25g×10개

팜드림

택

25g×10개

팜드림

냉장

11/5부터 공급

120㎖

120㎖×20봉

우리차살림

25g×10개

냉장

택

유

3,650

유

푸른들영농조합

한울타리농원

냉장

범산목장

120㎖×20봉

모듬살이식품

한입쏙쏙젤리 감귤 한입쏙쏙젤리 딸기 한입쏙쏙젤리 사과당근

900㎖

대성의성마늘

문장대유기농영농조합

700㎖

냉장

딸기

꿈엔들잊힐리야

720㎖

팜드림

과일푸딩 감귤

냉장

택

매화마을

110g

냉장

유

대성의성마늘

매화마을

420㎖

냉장

유

범산목장

유 택

금산오미자농원

팜드림

보령우유

200㎖

1ℓ

80g

110g

900㎖

80㎖×30봉

택

냉장

푸딩・젤리

80㎖×30봉

한울영농조합

팜드림

냉장

720㎖

택

120㎖×20봉

팜드림

유

1ℓ

옥잠화영농조합

110g

보령우유

120㎖×10봉

유

120㎖×20봉

110g

900㎖

100g×5봉

한울영농조합

1,300 1,300 1,300 1,500 2,900 2,900 3,000

로즈마리 메밀차 문장대생기차 발효황차 볶은홍화씨 뽕나무새순차 오가피 칡 말린 것 페퍼민트 허브혼합차

냉장

700㎖

한울영농조합

180㎖×10병

100g

유

생드르

택

한울영농조합

10,300 28,000 21,000 6,400 2,500 11,000 4,350 5,500 9,000 13,100 11,500 10,000 6,400 4,900 4,700 5,500 9,800

건여주 건오미자 겨우살이차 결명자차 녹차티백

보령우유

150㎖×10봉

1ℓ

문장대유기농영농조합 문장대유기농영농조합

11/26~12/2 가격 적용

900㎖

즙・음료 감귤즙 개복숭아감식초 배즙 사과당근즙 상큼한감귤

700㎖

1ℓ

택

200g(1상자)

170g

18,200 23,000 12,500 23,000 13,800 12,200 12,500 12,000 11,000 16,900

150㎖×10봉

차

냉장

70㎖×30봉

100㎖×30봉

금산오미자원액 매화마을 매실고 매화마을청매실원 문장대오미자원액 산골과채 산골솔잎 산골쑥 산골인진쑥 산야초 월앙매실

아이스크림(빙과류)

택

40g

산내마을

180g

720㎖

발효음료

11/8부터 공급

상큼한감귤&채소

잼・병조림 딸기잼

30,000 66,000 남/여/수험생/어린이용 130,000 누에가루 32,000 누에환 48,000 도라지액 15,000 도라지청 37,000 떠먹는배도라지청 20,000 짜먹는배도라지청 13,000 떠먹는흑마늘 16,000 마늘환 25,000 벌꿀채소액 26,000 뽕잎가루 9,000 뽕잎환 11,500 산수유진액 37,000 생칡즙 10,000 솔잎분말 7,000 십전차 94,700 쌍화차 26,000 양배추브로콜리액 22,000 어린이홍삼액 65,800 유기부추진액 32,500 채소액 26,500 청명차 91,400 통흑마늘 유기 12,000 유기/선물용 32,000 한결홍옥고환 40,500 함초분말 18,500 헛개열매진액 10,000 홍도라지가루 15,000 홍삼액 62,000 120,000 흑마늘액 15,400 흑염소진액 87,000 구기자환 꽃사슴녹용액 남/여/수험생/어린이용

택

100g

한울사과즙

(단위 : 원)

택

50g

건강식품・유제품・두유・음료・ 차・꿀・면・만두・주류 등

건강식품

우리밀

150g

팩

우리땅에서 난 건강한 농산물을 주원료로 합성보존료를 쓰지 않고 첨가물도 최소화했습니다

위캔센터

한과 방울유과 약과 차례상약과 찹쌀유과 찹쌀현미엿강정

가공식품

100g

80g

11/5부터 공급

진팝콘 찰옥수수퐁 채소쌀과자 채소품은쌀과자 콩고물쌀과자 하늘땅감자 하늘바다새우 현미콩고물과자 호두쿠키 흑미쌀과자 흑미쌀쿠키

병

10,500 12,000 6,000 11,000 27,000 31,800 15,500

하늘밥 찹쌀현미

39,500 19,800 19,800 14,500 14,500 34,000 4,400 5,000 6,000 2,800 3,900 2,100 2,300 2,900 2,400 2,200 7,000 3,000 4,900 5,700 2,500 4,800 17,600 5,400 20,400

팜드림

택

50g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

290g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

320g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

460g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

460g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

1.2kg

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

220g

해보식품

냉동

220g

해보식품

냉동

220g

해보식품

냉동

400g

콩세알

냉장

300g

선농생활

냉동

230g

토리식품

택

280g

토리식품

택

80g

뜨레봄

택

80g

뜨레봄

택

80g

뜨레봄

택

624g(2인분)

한우물영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

210g

웬떡마을영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

210g×3개

한국바이오플랜트

유 택

210g×12개

한국바이오플랜트

유 택

210g×3개

한국바이오플랜트

유 택

210g×12개

한국바이오플랜트

유 택

즉석국 근대된장국 돼지고기사골국

3,600 8,200

500g 1.1kg

자연에찬

냉동

한살림축산식품

냉동

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

6,000 4,900 7,000 8,600 8,400 4,600 5,900 3,800 5,800 9,800 7,100 7,000 11,800 4,400

다슬기해장국 닭곰탕 맛조개국 머리고기순댓국 사골곰국 섬진강재첩국 소고기뭇국 시래기된장국 소고기미역국 육개장 육수용한우곰국 장어탕 한우고기곰국 한우사골국

500g

자연에찬

냉동

녹차트러블 스팟 토너 자연그대로 에센스 자연그대로 로션 자연그대로 아이크림 자연그대로 크림 자연그대로 남성용스킨 자연그대로 남성용로션 자연그대로

500g

자연에찬

냉동

손・온몸용

700g

선농생활

냉동

300g×3봉

선농생활

냉동

수피아 누리봄 손크림 허브향 수피아 누리봄 온몸용로션

500g

자연에찬

냉동

오일・립밤・팩

한살림축산식품

냉동

선농생활

냉동

정옥

350g

냉동

고삼농협안성마춤푸드센터

500g 500g

섬진강재첩체험마을

냉동

800g

선농생활

냉동

한살림축산식품

냉동

섬진강신비재첩영어조합

냉동

1kg 500g

고삼농협안성마춤푸드센터

500g

이가자연면

냉동

620g(2인분)

이가자연면

냉동

491g(2인분)

이가자연면

냉동

820g(2인분)

이가자연면

냉동

490g(2인분)

이가자연면

냉장

썬크림・비비크림・립스틱

620g(2인분)

이가자연면

냉동

동백꽃 수분쿠션 화사한베이지

간편 조리면 6,300 7,900 5,600 5,500 4,900 6,900

막국수 스파게티 우리밀우동 자장면 쫄면 크림스파게티

라면 1,300 5,000 1,400 5,400 1,400 5,400 900 1,200 1,400 1,800

매운감자라면 비빔라면 사리면 우리밀라면 우리밀해물라면 자장라면

110g(1봉)

새롬식품

택

은은한베이지

1묶음(4봉)

새롬식품

택

리필 은은한베이지

110g(1봉)

새롬식품

택

1묶음(4봉)

새롬식품

택

140g(1봉)

새롬식품

택

1묶음(4봉)

새롬식품

택

100g(1봉)

새롬식품

택

110g(1봉)

새롬식품

택

114g(1봉)

새롬식품

택

124g(1봉)

새롬식품

택

면 감자칼국수 쌀사랑국수 우리밀색동소면 우리밀생면 다용도 우리밀통밀국수 우리밀흰밀국수 우리밀칼국수 당면 메밀국수 수제비 순쌀국수 쌀리카토니 파스타 우동면 제주순메밀국수 현미국수

3,000 2,500 3,100 2,900 1,800 1,800 2,100 4,800 5,300 2,600 4,500 4,500 1,000 12,400 4,400

이가자연면

600g 400g

흥신식품

택

400g

흥신식품

택

이가자연면

600g

동백비비크림 은은한베이지 화사한핑크

자연그대로 립스틱 코랄오렌지 자연그대로 베이비썬크림 자연그대로 비즈왁스 썬스틱 수피아 내츄럴 썬로션 수피아 내츄럴 썬크림

냉동

흥신식품

택

400g

흥신식품

택

자연그대로 판테놀 보송크림

400g

흥신식품

택

염모제

안성식품

택

400g

흥신식품

택

이가자연면

500g 500g 350g(1봉)

택

명성제분

택

이가자연면

180g

냉동

효자원식품

500g

효자원식품

500g

자연품은 헤어칼라 자연흑갈색 생기품은 헤어칼라 옅은갈색 자연흑색 적빛갈색

5,300 4,900 5,400 4,700 4,900 5,500 7,600 2,100 4,000 5,400 5,200 3,000 3,300 3,000

물사랑 세탁가루비누 물사랑 중성세제 보충용 보충용

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

110㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

수피아 누리봄 온몸용워시 보충용

3,400 9,800

30g

물살림

택

250㎖

물살림

택

보충용

창포샴푸비누

16,500 12,000 13,000 5,600 6,400 6,800 5,800

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

30㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

25g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

5장(1세트)

물살림

택

3장

물살림

택

60g

물살림

택

3.8g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

16,500 12,000 16,500 12,000 17,000 17,000 8,000 14,000 11,800 8,000 7,800

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

성인용/작은헤드/부드러운모

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

아동용/부드러운모

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

이웃음치간칫솔 자형

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

자형

40㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

자형

40㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

위생・환경생활용품

60㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

살균・탈취

16g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

50g

물살림

택

40g

물살림

택

긁지말고 모물린 모기기피제 로즈마리향 생활살균수

물사랑치약 물사랑 프로폴리치약 물사랑 휴대용치약 물사랑어린이치약 블루베리향 딸기향

휴대용 치약/칫솔모음 이웃음칫솔 성인용/부드러운모

행복

14,500 10,600 19,000 15,000 15,000 33,000 14,500

섬유용탈취제

250㎖

물살림

택

250㎖

물살림

택

200㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

옷장용탈취제

500g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

생리대・유아용품

70g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

200g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

다용도방수파우치 면생리대 일반형

100g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

보충용

대형

9,000 9,500 9,500 9,500

지원상사

택

1제(20g×3개), 2제(20g×3개) 지원상사

택

1제(20g×3개), 2제(20g×3개) 지원상사

택

1제(20g×3개), 2제(20g×3개) 지원상사

택

1제(60g×1개), 2제(60g×1개)

팬티라이너

면생리대 속지 일반/대형 오버나이트

이중거즈아가수건

9,000 11,000 9,000 5,800 6,200 4,500 2,900 3,800 12,500 10,000 3,200

개별절전멀티콘센트 다용도미생물 참숯 통숯

지원상사

택

1.5ℓ

물살림

택

1.4ℓ

물살림

택

1ℓ

물살림

택

1.4ℓ

물살림

택

휴지・티슈

1kg

지원상사

택

250g×3장

초록세상

택

500㎖

지원상사

택

2.5ℓ

물살림

택

2.1ℓ

물살림

택

행복누리

택

2.5kg

조각숯

냉동

500g

다자연식품

냉동

500g

다자연식품

냉동

500g

다자연식품

냉동

행복누리 수제세탁비누

이가자연면

냉동

주방용품

선유

냉동

세정・탈취

오가닉코튼

40g×10장(약 20cm) 남향푸드또띠아

냉동

40g×10장(약 20cm) 남향푸드또띠아

냉동

92g

지지푸드

냉동

거품없는 세정제 냉장고탈취제 다용도세척제

91g

지지푸드

냉동

88g

지지푸드

냉동

700㎖

덕천포도원

750㎖

덕천포도원 장인정신

보충용

물사랑 주방용물비누

술샘

375㎖

술샘

100㎖

냉장

술샘

375㎖

장인정신

750㎖

젖병세정제 주방용살균수 보충용

냉장

장인정신

행복누리 주방고체비누 비누주머니세트

4,600 3,800 3,500 2,000 3,500 6,600 5,200 4,000 3,300 3,200 3,700

200g 내외

큰우물

택

지원상사

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

1,400㎖

물살림

택

480㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

190g

행복누리

택

오가닉코튼 기린 바디수트 오가닉코튼 기린 우주복 오가닉코튼 기린 턱받이 오가닉코튼 아기곰 배냇저고리 오가닉코튼 아기곰 신생아모자 오가닉코튼 아기곰 턱받이 오가닉코튼유넥반소매티셔츠 흰색 오가닉코튼 캐미솔 흰색 오가닉코튼라운드넥반소매티셔츠 흰색 오가닉코튼라운드넥반소매티셔츠 검정/회색

3장

목화송이

택

검정/회색

500㎖ 80g

행주・주방수건・수세미

2,400 3,000 2,400 2,900 3,800 4,900

다용도면포

냉장

정사각 1장(50×50cm) 북구희망터

택

직사각 1장(50×88cm) 북구희망터

택

3장(각 11×14cm)

북구희망터

택

대 1장

북구희망터

택

중・소 각 1장

북구희망터

택

3장(37×39cm)

북구희망터

택

욕실용품

생활용품

세안제

화학성분을 최대한 배제하고 동물실험을 하지 않으며 저자극 안전한 천연성분과 천연 유래 성분으로 만듭니다.

(단위 : 원)

한살림 화장품은 일본산 원료를 사용하지 않습니다.

수피아 해맑은 클렌징폼 자연그대로 거품세안제 자연그대로 쌀겨 필링젤 자연그대로 솝베리 클렌징오일 자연그대로 솝베리 클렌징워터

화장품

세안비누

수피아

목욕때비누 발효어성초 지성비누 수제세안비누 아기순비누 키토산비누

140g

물살림

택

140㎖

물살림

택

50g

물살림

택

50㎖

물살림

택

80㎖

물살림

택

50g

물살림

택

화장지움비누

150㎖

물살림

택

샴푸・린스・헤어용품・바디워시

두피살림 샴푸 물사랑 온몸용 물비누

자연그대로 150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

100㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

자주인증

자

자연산

토박이씨앗살림

보충용

냉동

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

240g

물살림

택

70g

물살림

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

300㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

천향

택

150g×2개

금호덴탈

택

130g×2개

금호덴탈

택

덴탈

택

100g×2개

금호덴탈

택

100g×2개

금호덴탈

택

상시

택

95g(1장)

냉동보관

4,600 8,500 2,200 3,700 3,700 3,600 5,400 5,400 5,400 4,600 4,100 4,100 4,100

50g×2개

1개(하늘바다/감귤 선택) 4개

상시

행복 택

4개

상시

행복 택

4개

상시

행복 택

4개

상시

행복 택

SS/10개(0.8mm)

상시

행복 택

SSS/10개(0.7mm)

상시

행복 택

SSSS/10개(0.6mm)

상시

행복 택

물품 가격의 2%를 저소득층을 위한 나눔기금인 행복기금으로 적립하는 물품입니다.

다자연식품

300㎖

자주

110㎖

500g

면주머니 육수용

무농약재배

보충용

솜구름 순면 건티슈 숲사랑 2겹둥근휴지 숲사랑 3겹둥근휴지 숲사랑 미용사각휴지 숲사랑 뽑아쓰는 주방휴지 숲사랑 주방휴지 여행용화장지

물사랑 산소계표백제 세탁용고체비누 물사랑 세탁조 세정제 액상세제

이중거즈면행주

무

택

냉동

요리용

유기재배

스킨큐어/바이오스펙트럼

냉동

요리용

유

60g

푸르온

750㎖

13,000 13,000

택

다자연식품

주류는 매장에서만 판매합니다.

녹차트러블 토너 녹차트러블 로션

스킨큐어/바이오스펙트럼

500g

200g(4개)

14,000 12,000 14,000 12,000 7,800 15,500 6,700

30g

490g

보충용

수피아 연 로션 수피아 연 스킨토너 수피아 연 영양크림 수피아 연 에센스 수피아 내츄럴수분미스트토너 수피아 내츄럴수분에센셜크림 알로에베라잎즙 수딩젤

택

냉동

330g(약 30장)

12,000 21,000 3,800 5,800 12,500 6,900 7,500 4,800

스킨큐어/바이오스펙트럼

푸르온

490g

주류 남촌포도주 일반, 단맛 선택 남촌고급와인 레드, 스위트 선택 땅콩막걸리 미온 맛술 미르25 술샘이화주 우리쌀맑은술 찹쌀막걸리

120㎖

생기품은 린스 윤기품은 헤어에센스 윤기품은 샴푸

9,600 7,000 5,600 7,000 13,600 9,600 6,000 4,300 4,400 4,800 3,900

3,960 6,930 5,300 2,700 4,800 3,800 3,300

50㎖

지원상사

택

100㎖

지원상사

택

300㎖

지원상사

택

50㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

4g×6개

지원상사

택

5,200 5,500 5,800 6,300 11,000 3,000 3,000 5,500

18×20cm

목화송이

택

23cm(1개)

목화송이

택

28cm(1개)

목화송이

택

32cm(1개)

목화송이

택

3개

목화송이

택

3장

목화송이

택

2장

목화송이

택

7장(37×37cm)

북구희망터

택

11,500 4,900 13,600 2,400

4구(1.5m)

니콜앤쉐어

택

흙살림

택

2kg

백운참숯

택

500g

백운참숯

택

1,000 6,400 11,500 3,700 5,200 5,900 1,700

20매

원예・참숯・환경생활용품

물사랑 구연산 섬유유연제

고기왕교자 김치왕교자 고기만두 군만두 김치만두 물만두 피자만두 만두피 참맛핫도그 우유또띠아 통밀또띠아 고구마부리토 한우불고기부리토 한우불고기꼬마피자

택

세제・세탁비누

택

만두・피자・핫도그

스킨큐어/바이오스펙트럼

오버나이트

냉동

효자원식품

50㎖

보충용

휴대용

400g

500g

택

유아・아토 수피아 유아로션 수피아 유아샴푸앤바스 자연그대로 아토로션 자연그대로 아토워시 자연그대로 아토크림

냉동

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

성인용/일반모

리필 화사한베이지

감자라면

스킨큐어/바이오스펙트럼

150㎖

치약・칫솔

582g(2인분)

500g

생기품은 샴푸(순)

20㎖

수피아 손세정제 거품형

바디동백오일 자연그대로 페이스동백오일 자연그대로 병풀잎 보습진정밤 자연그대로 수피아 마스크팩 녹차/쌀겨/알로에 수피아 캐모마일드 마스크팩 수피아 꿀가득 영양팩 자연그대로 립밤 장미꽃/로즈마리

1.1kg

9,000 15,000 33,000 21,000 20,000 21,000 12,000 14,500

냉장

8,700 15,000 11,000 18,500 13,500 3,200 3,800 3,000 3,900 1,200 4,600 3,600 14,800 5,500 3,900

냉장보관

택

120㎖

물살림

택

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

100g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

200㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

250㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

95g(1장)

천향

택

95g(1장)

천향

택

95g(1장)

천향

택

95g(1장)

천향

택

85g(1장)

지원상사

택

85g×4장

지원상사

택

95g(1장)

천향

택

500㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

택배가능 물품

재사용병

오가닉코튼유넥반소매티셔츠 검정/회색 오가닉코튼캐미솔 검정/회색 오가닉코튼내추럴수건세트 오가닉코튼회색수건세트 오가닉코튼회색고리수건세트 오가닉코튼 여성용 레깅스 검정/진회색

1ℓ

물살림

택

50m×12롤

부림제지

택

40m×18롤

부림제지

택

3상자

부림제지

택

3상자

부림제지

택

6롤

부림제지

택

50장×4봉

부림제지

택

13,500 18,900 8,100 9,900 7,200 8,100 12,600 11,880 15,400 13,400 15,400 14,000 13,200 20,000 21,000 12,400 16,500

75/80/90

케이준컴퍼니

택

75/80/90

케이준컴퍼니

택

1개

케이준컴퍼니

택

1개

케이준컴퍼니

택

1개

케이준컴퍼니

택

1개

케이준컴퍼니

택

여성용(XL)

케이준컴퍼니

택

케이준컴퍼니

택

남성용(M)

케이준컴퍼니

택

여성용(S/M/L)

케이준컴퍼니

택

남성용(M/L/XL)

케이준컴퍼니

택

여성용(S/M/L)

케이준컴퍼니

택

S/M/L

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

M/L

케이준컴퍼니

택

12,600 7,200 4,500 12,600 12,600 11,700 8,100 10,800 13,500 16,200 8,800 17,000 14,400 9,000

1권

도서출판한살림

택

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모심과살림연구소

택

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오마이북

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도서 내가 시작한 미래 모심과 살림 12호 산들밭 나물이야기 살리는 사람, 농부 삶을 일깨우는 시골살이 스무살 한살림 세상을 껴안다 신령한 짐승을 위하여 우리가 이 세상에 온 이유 인라케시 알라킨 자본주의를 넘어 지역을 살리는 협동조합 만들기 7단계 탄소자본주의 탈바꿈 한살림다이어리

11/8부터 공급

한살림 요리 한살림 첫마음 한살림 큰 농부 한살림선언 다시읽기

가까운 먹을거리

14,400 10,800 13,500 7,200

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한 살부터 한살림

이유 있는 이유식

맛있게 놀자

영양 골고루 담긴 이유식 한상

연꽃의 뿌리, 아삭아삭 연근으로 놀아요

완료기(12~15개월)

연근은 특유의 단맛과 아삭아삭한 식감이 매력적인 채소예요. 연꽃의 뿌리 부분으로 땅의

돌 전후부터는 어른과 비슷한 음식을 먹을 수 있는 시기입니다. 이유식은 아이의 성장

기운을 고스란히 품고 있답니다. 동그란 구멍이 뚫려 있어 생김새도 재미난 연근으로 도화

에 필요한 영양을 최우선으로 생각해야 하고, 강하고 자극적인 맛은 되도록 피합니다.

지에 모양 찍기 놀이도 하고 연근전도 만들어 봐요.

하루 두 끼 이상 단백질을 섭취하고, 채소는 골고루 먹는 것이 좋습니다.

준비물

모양 찍기 연근 4조각, 물감 8색 이하, 도화지, 신문지, 색연필 등 연근전 연근 중간 크기로 1개, 흰밀가루 반컵, 유정란 2개, 소금, 브로콜리 조금, 유기농압착콩기름

이유식 횟수 하루 3회 이유식 형태 3~5배죽, 무른밥 형태 1회 섭취량 120~180g 대상

정보제공 한살림연합 식생활센터 친환경이유식교육연구분과

만 3~5세

둥근 연근의 색과 모양을 살펴봐요

밤잔멸치진밥

모양 찍기를 해봐요

재료 불린 쌀 30g, 밤 15g, 잔멸치 3g, 물 150㎖ 방법 ➊ 밤은 껍질을 까서 큼직하게 다지고, 잔멸치는 마른 팬에 볶아 수분을 날린다. ➋ 냄비에 불린 쌀, 밤, 잔멸치, 물을 넣고 진밥을 짓는다.

숙주탕 연근은 무슨 색인가요? 어떤 모양인가요? 재료 숙주 20g, 한우국거리 15g, 팽이버섯 15g,

연근에 구멍이 몇 개가 있나요? 연근 구멍

국간장 1/2작은술, 물 300㎖

속에 손가락을 넣어 볼까요?

방법 ➊ 한우국거리는 4cm 길이로 썰고, 숙주와 팽이버섯은 깨끗 이 손질해 3cm 길이로 썬다. ➋ 냄비에 한우를 넣고 볶다가 핏

연근에 물감을 묻혀 도화지에 마음대로 찍어 봐요. 도화지에 찍힌 연근에 재미있는 모양 을 그려봐요. 화병을 그려 연근을 꽃으로도 그려볼 수 있어요.

동글동글 연근전을 만들어요

기가 사라지면 물을 넣어 보글보글 끓인다. ※ 끓을 때 떠오르는 거

아삭아삭, 맛있게 먹어요

품은 숟가락으로 떠낸다. ➌ ②가 끓으면 숙주, 팽이버섯, 국간장을 넣고 끓인다.

채소달걀스크램블 재료 유정란 1개, 브로콜리 20g, 당근 10g, 양파 20g, 유기농우유 1/2큰술, 소금 약간, 유기농압착콩기름 1/2큰술 방법 ➊ 브로콜리, 양파, 당근은 깨끗이 손질해 잘게 다진다. ※ 브 엄마 아빠와 함께 연근전을 만들어요. 연근에

로콜리는 초록색 부분만 사용한다. ➋ 볼에 유정란을 넣고 알끈

흰밀가루도 묻혀 보고, 연근 구멍에 초록색 브

을 제거한 뒤 고루 풀고 유기농우유, 소금을 넣어 잘 섞는다. ➌ 팬

연근은 무슨 맛인가요? 아삭아삭 연근전을 맛있게 먹어요.

로콜리도 넣어 봐요.

을 달궈 콩기름을 두르고 ①을 볶다가 ②를 부어 익기 시작하면 젓가락으로 휘휘 젓는다. 요리 채송미 한살림연합 식생활센터 연구위원

연근전, 아이와 함께 이렇게 만들어요! ➊ 연근 껍질을 벗기고 두껍지 않게 자른다. ➋ 브로콜리도 살짝 데친 후, 작게 자른다. ➌ 연근에 밀가루를 묻힌 뒤 털어내고 달걀 물을 입힌다. ➍ 달군 팬에 기름을 두르고 달걀 물을 입힌 연근

자세한 요리과정을 동영상으로 확인하세요

채소달걀스크램블

을 올린 뒤, 연근의 큰 구멍에 브로콜리를 하나씩 넣는다. ➎ 연근을 약한 불에서 앞뒤로 노릇하

1. 유튜브에서 ‘한살림 이유식’을 검색하세요. 2. 스마트폰 포털 앱으로 QR코드를 찍어보세요. ① 네이버: 검색창 우측 카메라 아이콘을 누른 후 QR코드에 갖다 대세요. ② 다음: 검색창 우측의 꽃 모양 아이콘을 누른 후 코드검색을 눌러 QR 코드에 갖다 대세요.

게 굽는다. ※ 연근은 물기를 잘 제거해서 기름이 튀지 않도록 합니다. 아이에게 앞치마를 사용하 도록 하고, 불에 데지 않도록 주의해 주세요. ※ ‘맛있게 놀자’는 생명을 살리고 지구를 지키는 바른 식생활교육을 실천하는 한살림서울 식생활교육센터와 함께합니다.

절취선을 따라 가위로 잘라내어 붙여 놓고 사용하세요.

11월의 어린이 밥상

월

화

※ ‘한살림 어린이 밥상 차림’은 모두의 생명밥상을 꿈꾸는 한살림서울 식생활위원회에서 제공합니다.

목

수

금

토

일

고구마밥

아주까리콩밥

찰밥

검정콩밥

연잎밥

백미밥

들깨미역국

꽃게탕

감자짜글이*

시래기된장지짐*

맑은뭇국

단호박낙지찜*

두부강정

구운자른김

갈색양송이버섯조림

구운삼치

돼지고기공심채볶음

나박김치

양배추김치

총각김치

깻잎절임김치

깍두기김치

배추김치

식단 요리 만드실 때 참고하세요 감자짜글이 짜글짜글 끓여서 짜글이라고 합니다. 돼지고기, 감자, 양파, (청량)고추, 고추장, 된장을 넣어 짜글 짜글 끓이세요. 다시마와 멸치로 우린 육수를 이 용하면 좋습니다.

약식

하늘땅옥수수

팥찐빵

구운유정란

가래떡구이

참맛핫도그

시래기된장지짐

식혜

단감

한입쏙쏙젤리감귤

유자차

사과

감귤즙

육수나 쌀뜨물에 시래기와 된장을 넣고 뭉근히 끓이세요.

방법 ➊ 단호박은 깨끗이 씻어 찜기에 10분 정도 찐 후,

두른 팬에 3분 정도 볶다가 조랭이떡, 대파, 참기름, 볶

위쪽에 칼집을 내 뚜껑을 열고 속을 파낸다. ➋ 뻘낙지

음참깨를 넣어 섞는다. ➐ 단호박 속에 볶은 재료를 넣

는 내장과 눈, 입을 가위를 이용해 떼어내고 밀가루와

고 뚜껑을 닫은 뒤, 물이 끓어오른 찜기에 넣고 10분 정

재료 뻘낙지 1팩(3~4마리), 단호박 1개, 조랭이떡 150g,

굵은소금을 넣어 깨끗이 헹궈 이물질을 제거한다. ➌ 손

도 찐다. ➑ 단호박낙지찜을 8등분하여 접시에 담는다.

양파 1개, 브로콜리 1/4개, 당근 1/3개, 대파 1대, 깐마늘

질한 뻘낙지를 끓는 물에 20초 정도 데친 후 찬물에 헹

10알, 흰밀가루 1큰술, 굵은소금 1큰술, 식용유 1큰술, 참

궈, 먹기 좋은 크기로 썬다. ➍ 조랭이떡은 물에 살짝 헹

기름 1큰술, 볶음참깨 약간 양념 고추장 2큰술, 고춧가

구고 브로콜리, 양파, 당근은 먹기 좋은 크기로 썬다. ➎

※ 양념은 간편하게 한살림 양념고추장으로 대신하고,

루 2큰술, 맛간장 1.5큰술, 유기쌀올리고당 2큰술, 월앙

대파는 어슷썰고 깐마늘은 편으로 썬다. ➏ 뻘낙지, 브

아이들이 좋아하는 치즈를 얹어 구워도 좋다. 찜기 대신

매실 1큰술, 미온 1큰술, 다진마늘 1큰술

로콜리, 양파, 당근, 깐마늘을 양념에 버무려 식용유를

200℃로 예열된 오븐에 15분 정도 구워도 맛있다.

단호박낙지찜

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

우리 같이 한살림

밥상살림・농업살림・생명살림 통권 610호

여기도 한살림

우리 사회에 성평등한 문화를 더하는 지역 사랑방 시립동작청소년성문화센터 ‘더하기’

동아리 모임으로 모인 청소년들이 상큼한 감귤&한라봉을 먹고 있다.

다양한 가족 구성을 이해하고, 안전한 지역 환경 조성의 중요성을 인식하기 위한 그림이다.

「아동・청소년의 성보호에 관한 법률」 제47조에는 아

해 오고 있다. 센터를 만들면서 청소년들이 학교라는

동・청소년 대상 성교육 전문기관의 설치 및 운영에 대

공간 안에서 받는 주입식 성교육이 아닌 자유롭고 쉽

한 내용이 나온다. 이 법률을 근거로 전국에 58개 청소

게 접근할 수 있는 ‘체험관’을 만드는 데 가장 중점을

년성문화센터가 운영되고 있다. 여성가족부와 지자체

뒀다. 서정희 활동가의 설명을 들으며 센터를 돌아보

가 함께 설립한 이 센터는 청소년들이 주체적인 성 가

니, 임신과 출산에 중심을 둔 성교육이 아닌 다양한 방

치관을 가질 수 있도록 교육하고, 성문화를 바로 알리

식으로 성에 대해 편안하게 이야기하고, 생각할 수 있

며, 성적의사결정을 스스로 할 수 있도록 돕는다. 시립

는 환경이었다.

동작청소년성문화센터 더하기(이하 센터)는 58번째

서정희 활동가는 예전과 달리 학교에서도 성교육에 대

설치된 청소년성문화센터로, 서울 동작구에 위치하고

한 요청이 부쩍 늘었다고 말했다. 단순 성교육을 넘어

있다. ‘더하기’는 센터의 별칭이다. 우리 사회에 성평등

성평등에 대한 교육이 중요해졌다는 것을 공감하는 사

한 문화를 ‘더하고’, 성인식 변화에 자신의 역할을 ‘더

람들이 많아진 것 같다고 한다.

하고’, 청소년들의 참여와 주체성을 ‘더하는’ 등 ‘변화

“요즘 아이들은 인터넷 등을 통해서 다양한 정보를 접

를 위해 함께한다’는 의미를 담고 있다.

할 수 있어요. 성 관련 이슈에 대해서도 민감하게 반응

센터에서는 예산을 받는 프로젝트 사업을 진행할 때는

하죠. 최근 있었던 미투 운동, 성 범죄나 다양한 성 관

아이들 간식을 한살림에서 구입하기도 한다. 가끔 학

련 이슈에 대해서 학생들이 주체적인 사고를 할 수 있

생 중에 “와, 한살림이다!”라며 반가워하는 아이도 있

도록 돕는 역할을 해요. 드러내놓고 말하지 못했던 궁

다고.

금증이나 고민을 자유롭게 이야기하고 사고하며 주체

서정희 활동가는 “한살림 조합원으로 오랫동안 물품

적인 사람으로 성장할 수 있었으면 좋겠어요.”

을 이용했어요. 시중과 다른 한살림물품에 대한 신

시립동작청소년성문화센터 더하기의 생각은 아동 청

뢰가 있었죠. 가공식품에 들어가는 합성첨가물이나

소년들이 몸도 마음도 조금 더 건강하고, 주체적으로

GMO에 대한 문제, 우리 농업에 대한 인식 등 한살림

자라길 바라는 한살림의 마음과 많이 닮아 있었다. 지

에서 가지고 있는 먹거리에 대한 방향에 동의하거든

역에서 많은 청소년을 만나며 성평등한 문화를 만들어

요. 그런데 가끔 어떤 아이들은 간식이 맛이 없다며 먹

가고, 나아가 누구나 자유로워질 수 있는 세상을 위한

지 않기도 해요.”라고 웃으며 말했다.

작은 발판이 되길 바란다.

센터는 동작구를 중심으로 2015년부터 활동하던 풀뿌 리 여성단체 ‘좋은세상을 만드는 사람들’이 위탁 운영 사춘기 청소년에게 보내는 응원의 메시지가 적혀 있다.

글・사진 이슬비 편집부

시립동작청소년성문화센터 교육 프로그램 안내 홈페이지 http://joeunsesang.org/plus 전화 02-823-7942

생산지탐방

한살림운동과 생명의 의미를 돌아보게 하는

와 감사한 마음이 들었습니다.

유정란, 토박이씨앗

가 많아 여쭤보니 사료가 될 농

충북 괴산 눈비산마을과 우리씨앗농장

계사만 있는 줄 알았는데 농지

작물을 키우는 곳이었습니다. 고구마 캐기 체험을 위해 준비 한 장갑을 끼고 호미도 한 자루 씩 나누어 들었습니다. 아이들 도 신이 났겠지만, 고구마를 처 음 캐보는 어른들의 웃음소리

하늘이 높던 9월 어느 날, 한살림경기남부 농산물분과원 28명은 ‘생산자 만남의 날’을 맞이

가 더 크게 울려 퍼졌습니다.

하여 괴산 눈비산마을과 우리씨앗농장에 다녀왔습니다.

준비해주신 식사를 맛있게 먹고 우리씨앗농장으로 이동하여 안상희 생산자님을 뵈었습니

버스는 큰 길에 세워두고 좁은 길을 걷는데 곁을 스쳐 지나가는 길 풍경이 어찌나 정겹고 예

다. 농장 소개를 비롯하여 씨앗과 작물 이야기를 해주시는데 어찌나 재미있고 힘 있게 말씀

쁜지, 아이들처럼 신이 나 폴짝폴짝 올라갔습니다. 가다 멈추기를 반복하며 도착한 눈비산

하시는지 듣는 조합원들 눈동자가 반짝거립니다. 쇠뿔가지, 재래종중파, 구억배추, 토종벼

마을에서 조희부 생산자님이 맞아주셨습니다. 농장 곳곳을 소개하며 풀과 나무의 이름까지

등 농장 둘레길을 따라 걸으며 생산자님의 이야기를 들으니 색도 모양도 조금은 특별한 토

알려주시니 함께 간 아이들에게 저절로 생태수업이 되었습니다.

박이작물에 대한 애정이 막 솟아났습니다.

어린이달과자와 우리밀보름달전병, 우리밀유정란전병, 구운유정란, 호두과자를 생산하는

“익히 들어 알고 있던 내용인데도 생산자와 만나고 직접 경험해보니 다르게 와 닿더라”는 농

눈비산농산의 가공시설을 둘러보고, 닭들의 사료와 사육환경 이야기를 들으며 계사로 이동

산물분과원의 소감에 한살림 조합원 활동의 의미와 도농교류의 중요성에 대하여 다시 생각

했습니다. 바람과 햇빛이 통하는 넓은 공간에 암수가 함께 놀고 있는 계사를 보니 탄성이 절

해봅니다. 관계가 가까워지고 생산의 가치가 공유되면 자연히 한살림매장에서 만나는 물품

로 나옵니다. 좋은 환경에서 건강한 먹이를 먹고 자라는 닭에게서 얻는 유정란에 대한 신뢰

하나하나가 귀하게 여겨지겠지요.

글・사진 오희옥 한살림경기남부 농산물위원장

물품 생생 이용기

내 맘대로 만든 도너츠 아이가 좋아해요

한살림물품으로 쉽게 만드는 고추장 얘들아 이리 와~ 간식 먹자!

며칠 전부터 일곱 살 아들이 도너츠가 먹고

4인 가족이 1년 먹기 충분한 초간단 고추장입니다. 전통

싶다고 해서 장볼 때 함께 담았어요. 생각보다 만들기 쉬

적으로 고추장은 엿기름물에 찹쌀풀을 쑤어 만드는데 이

워서 자신감 급상승! 시중 도너츠가루는 반죽을 냉장고에

방법이 번거로운 분들께 추천해요. 한살림물품만 있으면

30분 정도 넣어 두어야 하는데, 한살림 도너츠가루는 상

간단하고 쉽게 고추장을 만들 수 있답니다. 자체적으로

온에 10분만 두면 돼서 편했어요. 내 맘대로 만든 엄마표

발효된 재료들이라 별도의 발효 기간이 필요하지 않고,

도너츠, 모양은 울퉁불퉁하지만 아이가 맛있게 잘 먹었답

바로 먹을 수 있어요. 한 달 정도 상온에 두면 조금 더 깊

니다. 한살림 오미자즙과 같이 먹으면 꿀맛이에요.

은 맛이 나고요. 기온이 높지 않아 추가 발효가 되지 않으 니 이맘 때 담그기 좋은 것 같아요.

와아~ 요거트다! 안 그래도 먹고 싶었는데.

아~ 그거 한살림 생화분이야. 잘 씹어 먹어야 한단다. 생화분이 뭔데요. 엄마?

요거트에 이상한 알갱이가 들어 있어요.

도너츠 만들기 고추장 만들기 재료 현미도너츠가루 1봉(540g), 유정란 1개, 우유 45㎖, 버 터 2큰술, 견과류 약간, 유기농압착콩기름

재료 고춧가루 1kg, 메주가루 500g, 멸치액젓 2kg, 매실청

방법

2kg, 쌀조청 500g ※ 매실청은 월앙매실로 대체 가능

➊ 믹싱볼에 도너츠가루를 넣고, 유정란, 우유, 견과류, 중탕

방법

으로 녹인 버터를 넣어 모두 섞는다. ➋ 주걱으로 반죽을 잘

큰 볼에 모든 액체를 먼저 넣은 뒤, 고춧가루, 메주가루 순으

섞어 뭉친 뒤 상온에 10분 정도 둔다. ※ 반죽이 약간 되직해

로 넣어 주걱으로 충분히 저어준다. 맛을 보고 싱거우면 소

야 모양내기가 편하다. ➌ 냄비에 도너츠가 살짝 잠길 정도로

금으로 간한다. 농도는 소주를 더해 맞춘다.

유기농압착콩기름을 붓고 도너츠 모양을 낸 반죽을 넣어 튀

임지화 한살림서울 조합원

내가 엄청 열심히 모았으니 고마운 줄 알라고~

꿀벌은 어금니에서 분비되는 파 로틴과 타액을 화분(꽃가루)에 섞어 고추씨만한 크기로 뭉친 후 뒷다리의 화분주머니에 담아 벌집으로 이동합니다. 이렇게 모 인 화분은 꿀벌 유충 및 성충의 단백질원이 되고 영양성분이 풍 부한 로얄제리의 원료가 됩니다.

긴 뒤 색이 옅은 갈색이 되면 꺼낸다. 김우주 한살림대전 조합원

내 건강과 피부의 원천, 바로 화분이죠.

튀기지 않은 과자를 바삭바삭하게

18종의 아미노산과 필수지방산, 40 여 종의 생리활성물질을 담고 있는 천연영양제 화분은 오래 전부터 클 레오파트라, 레이건 대통령 등 유명 인들의 사랑을 받아왔습니다. 수입산 건조화분이 대부분 인 시중 화분과 달리 한살 림은 합성첨가물 첨가나 별도의 가공과정 없이 천 연 상태 그대로 공급되는 생화분입니다.

더 좋은 맛과 향을 위해서라면 이 정도 추위쯤은

그냥 먹어도 맛있지만 오븐에 살짝 구우면 방금 튀긴 과 자처럼 더 바삭바삭해요. 조금 눅눅해진 과자에도 활용

간단하게 버섯의 영양을 버섯샐러드

할 수 있어요. 여기다 한살림 채식카레 가루를 솔솔 뿌 리면 짭조름하고 맛있어서 아이가 다른 과자를 찾지 않 아요. 오븐에 3~5분 정도 살짝만 구우면 되니 손도 많이 안 가고 맛나요!

수분이 남아 있으므로 자연 그대로의 맛과 향, 영양소 보존을 위해 냉 동보관하며 드세요.

이나라 한살림수원 조합원 엄마 이거 맛있는데요?

얼마 전 한살림 소식지에서 버섯에 필수 아미노산이 많

요거트 말고 다르게도 먹고 싶어요.

다는 내용을 보고 양송이버섯, 느타리버섯을 콩기름에 살 짝 볶은 뒤 어린잎과 함께 샐러드로 먹었답니다. 소스는 한살림 참깨소스도 좋고, 콩기름에 설탕과 마늘을 넣어 나만의 발사믹소스도 좋아요. 아침빵에 곁들여 브런치를 즐기며 가을을 마무리해요.

그럼~ 통밀빵이나 사과, 땅콩 등과 같이 먹어도 얼마나 잘 어울리는데. 그냥 꿀만 넣어서 먹어도 좋고!

조혜진 한살림고양파주 조합원

물품 이용 후기를 들려주세요! 소비자 조합원들의 생생한 물품 이용 후기를 모집합니다. 이용 방법, 사용 소감, 요리법 등 물품에 대한 이야기를 보내주세요. 채택되신 분들께는 한살림 쌀을 선물로 드립니다. 이용후기 A4 반 장 분량의 글과 사진 3~4장 보내 주실 곳 yjyun@hansalim.or.kr ※ 후기를 보내주실 때는 물품명/이용 후기/성함/연락처를 함께 기재해주세요.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

살림의 길에서 만난 이 사람

밥상살림・농업살림・생명살림 통권 610호

▶ 페스테자, 노래로 만나보세요!

한살림 페스테자

슬픔을 넘어 축제를 만드는 음악 페스테자 FESTEZA 이재우, 강화경, 장덕균

페스테자는 서울시가 운영하는 하자작업장학교 출신의 20대 청년 강화경 씨, 이재우 씨, 장덕균 씨가 꾸리고 있는 브라질음악 밴드다. 사실 그들을 처음 만난 건 지난 2015년 3월 14일 후쿠시마 원전사고 4주기 탈핵문화제에서였다. 당시 사람 많은 신촌거리에서 한살림 등 많은 시민단체가 참여해 부스를 열었지만 꽃샘추위 때문인지 거리엔 어색함이 자리하고 있었다. 딱딱딱 따기다리따르르르딱. 페스테자가 다양한 타악기로 퍼레이드를 펼치며 빠른 박자로 거리를 달궜다. 포르투갈어로 축제를 뜻하는 ‘페스티조(Festijo)’와 슬픔을 뜻하는 ‘트리스테자(Tristeza)’를 조합해 만든 이름처럼, 페스테자는 원전사고의 슬픔과 아스팔트의 차가움을 넘어 분위기를 뜨겁게 바꿨다.

현장을 살리는 음악

노들야학 선생님

노동과 음악

으로서도 새로운 도전이에요. 다른 음악인들

페스테자는 우리 사회에 더 큰 목소리를 내야

페스테자는 올해 장애인 인권단체이자 교육

페스테자는 하자작업장학교가 크리킨디센터

과는 다르게 저희는 삶의 1/3 정도를 음악으로

하거나 도움이 필요한 현장을 찾아가는 특별

단체인 노들야학에서 음악을 가르치고 있다.

(서울시립 은평청소년미래진로센터)에 통합되

써요. 기획사 눈에 띄지 않고 오디션 프로에 나

한 밴드다. 공연은 예전부터 함께 손을 맞춰온

한살림은 매달 쌀을 드리고 있다고 하니, 페스

면서 주로 서울혁신파크 내에서 활동하고 있

오지 않아도 생계를 잇고 음악을 하며 즐겁게

청소년・청년들과 함께 15명 정도로 팀을 만들

테자는 교가를 만들어드렸다는 대답이 돌아왔

다. 밴드 멤버 중 이재우 씨와 장덕균 씨는 크

살 수 있더라고요.”

어 나가곤 한다. 탈핵운동, 밀양 송전탑 반대운

다. “일반적인 음악의 기준과는 다르죠. 계획

리킨디센터의 직원으로 일하고, 강화경 씨는

동, 장애인 인권운동 등 사회적 관심이 필요한

을 세웠는데 그대로 하지 못하고, 매주 새롭게

크리킨디센터의 미장공방 운영을 맡고 있다.

앞으로 페스테자는?

곳에는 그들이 있었다. 가장 기억에 남는 공연

이것저것 해봤어요. 저희가 곡을 쓰고, 수업에

“저희도 노동과 음악을 병행하는 것은 처음이

“아마 동녘이가 저희도 모르게 곡을 만들고 있

장소를 물으니 4대강 정비사업이 막 시작되었

참여하는 분들이 가사를 쓰며 교가를 함께 만

에요. 전에는 직업으로써 본격적인 노동을 하

을 거예요.” 내년에는 백혈병 투병으로 함께

을 때 무렵 낙동강이라고 했다. “무수한 생명

들었어요. 노래로 노들야학의 이야기를 풀면

는 느낌은 아니었는데 청소년들과 함께하는

하지 못하고 있는 멤버 박동녘 씨를 기다리면

이 몰살되는데 할 수 있는 게 별로 없었어요.

서 자유롭게 같이 놀 수 있어서 좋았죠.”

프로젝트들을 기획하고 운영하다 보니 직업

서 내실을 다지는 게 목표라고. 현재는 크리킨

하지만 우리에겐 악기가 있었죠. 공사현장 앞

디센터의 청소년・청년들이 참여하는 브라질

에서 공연을 했어요. 그때 느꼈어요. 어떤 상황

음악 워크숍과 음반 제작을 준비하고 있다. 또

에서도 우리는 신나는 음악을 할 수 있구나. 음

한 페스테자가 가진 자원을 청소년센터, 대안

악을 통해 사람들에게 메시지와 에너지를 전 달할 수 있구나. 페스테자라는 이름으로 한 첫 공연이었어요.” 그 공연 이후 페스테자는 지역 축제 같은 수익

페스테자는 음악을 하고, 한살림은 먹거리를 하지만, 어디선가 계속 만나게 될 거예요. 각자의 자리에서 우리 사회에서 해야 할 일을 잘 하길 바라요.

교육진영에 있는 청소년들과 어떻게 나눌지 계속 고민하고 있다.

한살림과 페스테자, 따로 함께

성 공연이 아니라도 활동을 계속할 수 있다고

“재우와 동녘이네 부모님이 농사를 지으세요.

생각하게 되었다. “음악을 하면 음악만 해야 될

저도 농사짓는 부모님을 보고 자랐고요. 대안

것 같고, 음악으로 성공해야 한다고, 다들 생각

학교를 다니면서 농사가 먹을거리를 생산하는

해요. 하지만 전업으로 음악을 하지 않아도 충

역할만 하는 게 아니라는 걸 알게 됐어요.” 장

분히 필요한 곳에서 음악을 할 수 있어요. 밀양

덕균 씨는 도시농업을 통해 모든 사람이 조금

송전탑을 반대하는 할머니들을 계속 지켜본

이라도 농사를 직접 해보고, 농사가 자연과 사

사람들이 얼마나 되겠어요. 우리 사회에 손 뻗

람에게 모두 이롭다는 것을 알게 되었으면 좋

어 도움을 요청하는 곳은 엄청나게 많을 텐데

겠다고 강조했다. “페스테자는 음악을 하고, 한

실제로 도움의 손길을 내미는 사람은 적은 걸

살림은 먹거리를 하지만, 어디선가 계속 만나

생각해보면 페스테자는 지속될 수밖에 없어

게 될 거예요. 각자의 자리에서 우리 사회에서

요. 사회에 대한 관심과 공감대를 가지고 하는

해야 할 일을 잘 하길 바라요.”

페스테자의 음악을 계속해나갈 거예요.”

글 박근모 편집부 사진 류관희

함께 보는 생산지 이야기

신기하고 신비한 거창 사과가 왔어요 조그만 사과부터 커다란 사과까지 빨갛게 익어가고 있 어요! 저 무거운 걸 어떻게 달고 있나 할 정도로 큰 사 과도 곳곳에 보여요. 올해도 땅과 가까운 곳에 있는 사 과들은 고라니와 노루, 멧돼지에게 양보하고, 사다리에 올라서도 팔이 닿지 않는 곳에 달린 사과들은 산새들

도농교류 행사 후기

에게 양보해요. 매년 ‘이 큰 걸 내가 만들었다는 게 신 기하다’라고 표현했었는데, 올해는 냉해와 가뭄, 폭우, 태풍을 견디며 잘 자라준 사과를 보며 ‘신기하다’라는 말로는 부족한 것 같아요. 조합원 여러분, 신기하고 신 비한 거창사과 맛있게 드세요! 박중규 경남 거창 산하늘공동체 생산자

왜 이렇게 찡하고 뭉클한 걸까? 한살림 실무자가 되어 처음 가본 벼베기・메뚜기잡기 반짝반짝 알록달록 단풍 든 산 아래

‘흰장목수수’를 기다립니다

로 굽이굽이 이어진 길이 참 아름다 웠던 10월, 아침 일찍 경북 상주 갯

뒤늦게 심었는데 씨앗이 영글까요? 설악산엔 눈이 쌓

머리공동체로 달려갔습니다. 오늘은

였다고 하고, 철원엔 얼음도 얼었다고 하고, 날은 더 추

한살림서울 동부지부 조합원 가족들

워지는데…. 논둑에 심어 놓은 흰장목수수를 매일 올

이 방문해 벼베기, 메뚜기잡기 체험

려다봅니다. 어서 영글어서 씨앗도 갈무리하고, 삶아서

을 하는 날입니다. 부지런히 작업장

맛도 보고, 방빗자루도 하나 엮어보고 싶습니다. 홍진희 충북 청주 신촌공동체 생산자

곳곳을 청소하고 계시는 생산자들께 인사를 드렸습니다. “바쁠 텐데 도와주러 왔네?!” 인사를 건네는 목소리에 반가움이 잔 뜩 묻어 있습니다. 올해는 기후재해로 갯머리공동체도 대표물품인 포도를 포함해 많 은 피해를 입었기에, 손님 맞을 준비를 하는 생산자들의 즐거운 표정을 보면서 참 고

고생한 만큼 ‘고급진’ 고구마가 되었습니다 고구마를 수확하려면 줄기를 먼저 쳐내야 하는데, 된서리가 내리고 줄기가 엄청 질겨져서 애를 먹고 있습니다. 그래도 다행히 고구마는 맛도 좋고, 품질도 좋습니다. 다른 농가에서는 잘 쓰지 않는 게르마늄 제재와 칼슘 영양제를 주었더니 요즘말로 ‘고급진’ 고구마가 되었습니다. 고구마 종류는 속리산 인근에서 주로 하는 속 노란 밤고구마, 카스텔라 맛이 나는 우리 동네의 석청 밤고 구마입니다. 고구마순 잘라 가시라고 여러 분들을 초대했는데, 작년에 수확한 묵은 고구마까지 함께 비교해보기로 했습니다. 결과가 궁금해지네요.

오복수 충북 청주 초정공동체 생산자

맙고 가슴이 찡했습니다. “1분, 2분, 3분. 아, 언제 와?” 동부지부 도착시간이 조금 늦는다는 연락에, 생산자 자녀 인 유진이는 동갑내기 서울 친구들을 빨리 만나고 싶다면서 안달입니다. 마침 조합원 가족들이 탄 버스가 도착했고, 우리는 “와!” 소리를 지르며 버스로 뛰어갔습니다. 처음 오신 분도 작년에 오셨던 분도 마치 이산가족 상봉하는 것처럼 감격스런 표정으로 함 께 인사를 나눴습니다. 다 함께 황금들판으로 향했습니다. 올해는 날씨가 빨리 추워져 메뚜기가 없을 것 같다 고 걱정을 하셨는데, 다행히 메뚜기를 쉽게 만날 수 있었습니다. 벼를 조금만 헤쳐도 후둑후둑 메뚜기들이 이리저리 뛰어다니고, 아이도 아빠도 엄마도 메뚜기 따라서 여 기저기 들판을 누볐습니다. 오후엔 생산자들이 준비한 도시락을 먹고 벼 베고 나락 터는 체험을 했습니다. 요즘은 콤바인으로 쉽게 벼를 수확하지만 옛날에는 일일이 손으로 벼를 베어 나락을 훑었습 니다. 체험에 사용한 호롱기는 촘촘한 쇠꼬챙이 살에 나락을 털어 내는 홀태보다 훨씬 재밌고 편한 기구입니다. 발을 굴리면 뱅글뱅글 돌아가며 나락을 털어냅니다. 생산자 가 직접 시범을 보이고 아이들 한 명 한 명이 모두 해볼 수 있도록 옆에서 같이 잡아주 셨습니다. 우두두두 소리를 내며 떨어지는 나락을 손에 담아보니 생산자의 땀과 인내, 시간이 느껴졌습니다. 생산자들은 속절없이 내리는 비와 뙤약볕 아래 갈라지는 땅을 보면서 얼마나 애를 태웠을까요. 체험을 마치고, 실제 농사에 쓰는 콤바인으로 벼 수확하는 모습을 구경했습니다. 황금

라오스에 보낼 빛을 만들었어요

빛 논에 콤바인이 지나가며 길을 내면 조합원 가족들이 따라 걸었습니다. 다른 모습의 생산자와 소비자지만 같은 길을 가는 풍경이 바로 ‘한살림’인 것 같아 괜히 혼자 뭉클

농사가 아무리 바빠도 조합원들과

해졌습니다. 참 힘든 길을 걸어왔고, 유난히 버거웠던 한 해. 그 길을 버틸 수 있었던

함께하는 행사들은 ‘놓치지 않을 거

것은 당신 덕분입니다. 참 고맙습니다.

예요.’(김희애 배우 억양으로) 한살

우승인 한살림생산자연합회 사무처

림천안아산 조합원 모임인 ‘엄마랑 아이랑’ 회원들과 함께 라오스 어린 이들에게 보낼 태양광 랜턴을 만들 었습니다. 라오스의 오지마을에는 전기가 들어오지 않아 아이들이 공 부하기가 힘들다고 합니다. 그래서 태양광으로 작동하는 랜턴을 보내주기로 했습니다. 한살림햇빛발전협동조합의 최희진 이사님 과 선성아 사무국장님이 예산까지 와서 함께해주셨습니다. 햇빛발전에 대한 설명을 듣고, 즐겁 게 랜턴을 만들고, 함께 보낼 편지도 썼습니다. 생산자와 소비자가 만나 한살림의 가치를 실천할 수 있어 소중한 시간이었습니다. 이 랜턴으로 아이들이 열심히 공부하고 라오스의 희망으로 성 장하길 바랍니다.

김경희 충남 예산자연농회 생산자

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

한살림 가까이愛

밥상살림・농업살림・생명살림 통권 610호

우리동네 한살림

거제를 사랑하고 자연을 사랑하는

거제도는 산과 바다가 공존하는 섬입니다. 구불구불한 산길을

게 됐습니다. 그렇기에 지금도 매장에 들를 때면 모임원들과

돌면 바다에 다다르는, 파랗고 청명한 거제에도 한살림매장이

함께 읽을 소식지를 챙기는 것도 잊지 않습니다.

있습니다. 2014년 봄, 문을 연 거제매장은 거제와 통영지역 조

먹을거리에 대한 관심은 자연히 환경으로 이어졌습니다. 고

합원 2,500여 명이 이용하고 있습니다.

현・상문동 마을모임에서는 지구를 살리는 소소한 실천을 습관

한살림경남 고현・상문동 마을모임

고현・상문동 마을모임은 거제매장이 생긴 직후 시작되었습니

화하는 노력을 기울였습니다. 텀블러 사용하기, 일회용품 줄이

다. 처음에는 상문동 마을모임이었지만 상문동에 살던 모임원

기 등 매월 주제를 정해 이야기 나누고 모임 후에는 단체채팅

이 고현동으로 이사가면서 마을모임을 확대하게 되었습니다.

방에 인증샷을 올리며 일상 속 실천을 공유합니다. 아이가 있

모임 구성원 10여 명 대다수가 30대 초반 나이로, 비슷한 연

어 제약이 많을 텐데도 모임원들은 환경보호에 적극적입니다.

령대의 아이를 키우며 육아의 고민을 나누고 일상을 공유합니

고현・상문동 마을모임은 더 특별한 활동을 계획하고 있습니

다. 거제지역 조합원 활동을 담당하는 오혜정 활동가는 “살림

다. 휴가철에는 비교적 관리가 잘 되지만 평소에는 그렇지 못

도 육아도 서툰 엄마들이 함께 모여 먹는 따뜻한 밥 한끼가 서

한 바닷가를 깨끗하게 만드는 일에 힘을 보태기로 했습니다.

로를 격려하고 위로하는 관계로 이어진 것 같다.”고 말합니다.

우소영 조합원이 거제지역 밴드에 오염된 해수욕장에서 쓰레

마을 단위로 편하게 참여할 수 있는 마을모임 대신 지역 내 공

기를 주운 경험을 올리자 다른 마을모임에서도 참여의 뜻을

동체모임이 더 활발했던 경남지역에서 고현・상문동 마을모임

내비쳤습니다. “한산할 때 아이와 해수욕장에 갔는데 바닷가

은 한살림 기초조직 활동의 초석을 다진 사례로 인정받아 작

에 넘치는 쓰레기를 보고 마음이 안 좋았어요. 거제는 관광지

년 한살림경남 총회에서 상을 받기도 했습니다.

잖아요. ‘바다하면 거제지’ 그런 얘길 들었으면 해요. 제 고향은

그동안 오혜정 활동가의 주도로 진행되던 마을모임은 올해부

창원인데 거제에 와서 살며 거제를 사랑하게 됐거든요. 거제

터 모임지기가 자발적으로 운영하고 있습니다. 첫 모임지기인

는 아이 키우기 좋은 곳이에요. 산과 바다가 어우러진 거제의

우소영 조합원은 자진해서 모임지기를 맡았습니다. “재작년부

자연에 감사하며 늘 아끼고 보호했으면 해요.”

터 마을모임에 나가다가 아무것도 모르고 모임지기가 됐어요.

어느 날 거제에 들러 아름답고 깨끗한 바다를 만난다면, 거제

준비할 게 많을 줄 그땐 몰랐죠. 모임지기가 되고 나니 활동가

지역에서 한살림운동을 실천하는 지역 조합원들을 생각해보

님이 애쓰시는 것을 몸소 느끼게 됩니다.”

면 어떨까요. 고향도 성도 모두 다르지만, 거제에 와서 함께 한

그가 처음 한살림에 관심을 갖게 된 것은 아이의 아토피 때문

살림하며 친구가 되고, 동네를 사랑하고, 거제를 사랑하게 된

이었습니다. 처음에는 단순히 유기농 먹을거리를 구하는 창구

조합원들 말입니다.

일상에서 지구를 살리는 소소한 실천을 함께한다. 사진은 황희정 조합원의 텀블러 인증샷.

소식지를 함께 읽으며 한살림을 더 깊게 알아간다.

매월 조합원 집을 돌아가며 모임 을 한다. 소식지에 나온 요리를 만들어 함께 식사를 하기도 하는 데 6월호에 소개된 된장덮밥으로 한끼를 나눴다.

로 한살림을 이용했는데, 소식지를 통해 진짜 한살림을 만나

글・사진 윤연진 편집부

한살림매장 이모저모

밀도 깊게 느낄 수 있다는 것은 장점이지만 장을 보

마당까지 넓어진 매장 마음까지 이어진 관계

며 아쉬움이 살짝 남는 것은 어쩔 수 없나 봅니다. 한살림매장이 한껏 넓어지는 때가 있습니다. 매장 앞 너른 공터에 천막을 치고, 좌판을 벌여 생산자와 조합원, 그리고 실무자와 활동가까지 어우러져 물 품과 함께 마음을 나누는 장터가 열릴 때입니다.

한살림성남용인 이매매장

매장별로 상황이 달라 장터가 열리는 횟수와 규모 는 상이하지만 한살림 식구 모두가 함께 신명나게 벌이는 한바탕 축제라는 점은 같습니다. 10월 13일, 이른 추위가 며칠째 계속되던 쌀쌀한

한살림매장은 크지 않습니다. 물론 대형 슈퍼마켓 못지않

토요일에 한살림 이매매장과 성남지부 뒷마당에서 가을장터

은 크기의 매장도 몇 군데 있지만 대체로 동네 편의점과 비

가 열렸습니다. 제가 속한 성남지부에서는 해마다 매장별로

슷하거나 오히려 더 작습니다. 일반 마트와 비교하면 그리

살림장터를 열고 생산자님을 초대하여 물품 홍보 및 판매에

하는 교류회도 가졌습니다. 다양한 퀴즈와 게임을 하면서

많다고 할 수 없는 물품 가짓수에도 4~5층으로 조밀하게

참여토록 하고, 지역 조합원과 주민 누구나 직접 만든 물품과

생산자분들과 더 친숙해졌다는 조합원들도 많았습니다.

진열되어 있고, 통로 또한 플라스틱 바구니 넓이의 카트가

먹을거리를 판매하여 수익금 10%를 도움이 필요한 곳에 쓰

길지 않은 시간이지만 서로를 이해하고, 위로의 마음을

이도록 해왔습니다. 이번 가을장터는 가을걷이를 지

나누며, 새벽부터 서둘렀을 생산자님들의 노고에 감사

큼 좁습니다. 물품을 비

역에 맞게 축소하여 살림장터와 결합한 형태로 지역

하는 시간이었습니다. 갈 길이 먼 생산자님들을 보내드

롯한 한살림의 가치를

조합원과 주민들에게 가까이 다가가고, 수고로웠던

리며 아쉬웠던 마음은 다시 만날 날을 약속하며 달랬습

올 한 해를 잘 마무리하기 위해 준비되었습니다.

니다.

가을장터는 성남지부와 이매매장이 똘똘 뭉쳐 진행

가을장터를 마무리하니 올해가 정말 얼마 남지 않았다

겨우 하나 지나다닐 만

시식으로 더욱 따뜻해진 장터 풍경

했습니다. 매장에선 전 품목 할인행사를 진행하고, 지

고 느껴집니다. 내년의 한살림은 또 어떤 모습일까요. 이

부에서는 운영위원회와 활동가들이 준비한 부침개며

번 장터에서 만난, 또 한살림매장에서 만나갈 관계들이

소떡소떡 등 먹을거리 부스를 운영했습니다. 주말이라

더욱 기대됩니다.

위 전국 각지의 생산자가 함께해 더욱 풍성한 장터

그런지 가족 단위로 많이 와주셨고 마을모임, 소모임

옆 생산자, 소비자가 함께 어울린 교류회

는 성남활동방에서 모든 참여자가 서로 인사하고 격려

모임원도 대부분 함께해주셨습니다. 장이 파한 후에 양지선 한살림성남용인 성남지부 활동가

방방곡곡 한살림 한살림 경기남부

ggnb.hansalim.or.kr ● 강좌 환경오염과 한살림 포장 11/7(수) 10:00, 인덕원 본부사무실 생명의교육 장 / 환경오염의 영향과 자원순환 및 한살림 포장에 대한 이야기 나눔 문의 0708228-4866 (조합원 활동실) 과천지부 ● 행사 생산자 간담회 11/22(목) 10:30,

어우렁더우렁 사랑방 경북 구미

우리 동네 한살림 활동,

봉곡동 마을모임 첫 모임 합니다

과천지부 사무실 / 봉봉공동체 생산자를 모시고 벌꿀 물품의 가치 알아보기 문 의 02-504-0387 (과천지부 사무실) 안양지부 ● 모집 2019년 소모임 회원 모집 / 2019년 활동할 소모임원 모집 옥상위장독(우리된장, 계절반찬 만들기) / 이유 식 만들기 / 영화감상 대상 안양조합원 누구나, 모집기간 11월부터 문의 031-3815990 (안양지부 사무실)

누구나

한살림 소식지에 광고하세요! <어우렁더우렁 사랑방> 접수방법

한살림의 맛난 이야기 함께 나눠요

인터넷 https://goo.gl/oHxctu 이메일 mostg@hansalim.or.kr

한살림 천안아산

asan.hansalim.or.kr ● 강좌 생활방사능, 우리집은 안전한가? 11/1(목) 10:30, 서산매장 모임방 / 시민 방사능감시센터 운영위원장을 모시고 생활 속의 라돈, 휴대폰 와이파이, 의료방사

일정 11월 22일(목) 10:30, 우선영 조합원(마을지기) 집

※ 담당자, 연락처, 활동 제목, 취지, 일시, 장소, 내용 등을 작성해 발송

문의 054-474-5979 구미인동매장 ※ 부담 없이 전화주세요

문 의 02-6715-0823(한살림연합 홍보기획팀)

능 등에 대해 알아보는 대중 강좌. 참가비 3,000원 문의 010-6717-5553(활동팀) ● 행사 우리쌀 알아보기 11/9(금) 10:30~13:00, 두정매장 / 벼 생산자를 모시고 우리쌀에 대해 알아보고 볏짚으로 새끼줄꼬기 문의 041-555-1720 dj.hansalim.or.kr

한살림 대전

● 행사 들판 생산자 초청 11/8(목) 10:00~16:00, 관저매장 / '한살림표 치킨'을 맛

지구 반대편에서 본 한살림

볼 수 있는 기회! 현장에서 직접 튀긴 옛날 통닭 맛보기. 옛날통닭 6천 원, 치킨가

한살림의 가치와 실천을 소개한 책이 독일에서 출판되었습니다. 스

스튀김용(400g) 5천 원 문의 042-545-1125 (관저매장) ● 행사 해남 생산지 방

위스 미래농업재단 이사이자 블루릿지연구소 소장으로 2017년 여

문 11/20(화) 8:00~18:00(예정) / 해남 씨알농장과 참솔공동체 방문 문의 042488-0561(조합원 활동실) ● 행사 매장의 날 11/1(목) 논산매장, 11월 2일(금) 노은

름 한살림을 견학 방문한 플로리안 코에흘린은 공동저자로 저술한

매장, 11월 19일(금) 관평매장 / 5~10% 가격인하 등 다양한 행사가 있는 마지막 매

책 《완두콩이 무엇을 듣는지, 그리고 소들은 무엇을 위해 달리기 시

장의 날 문의 각 매장

합을 하는지》에서 한살림을 ‘생산자와 소비자간 사회적 연결망’을 큰 규모로 운영하는 사례로 소개하였습니다. 본문 <세계의 큰 농업

한살림 강원영동

gwyd.hansalim.or.kr ● 행사 지역 생산자 한마당 11/2(금) 14:00~17:00, 솔올매장 앞 / 강원영동지역 농산물, 가공품, 사회적경제물품 물품 판매 문의 033-645-3371(사무국)

한살림 대구

조합-한국의 한살림 방문>에서는 규모와 역사, 물품취급원칙과 운 동성 등 한살림의 다양한 모습이 객관적으로 소개되어 있습니다.

《완두콩이 무엇을 듣는지, 그리고 소들은 무엇을 위해 달리기 시합을 하는지》 플로리안 코에흘린・데니스 바타글리아 공저

daegu.hansalim.or.kr ● 행사 조합원 한마당 11/10(토) 11:00~15:00, 도원생태공원 / 조합원이 한자리 에 모이는 시간 문의 053-593-5980(사무국) ● 행사 11월의 행복한 요리 10:30, 범물매장 활동실 / 제철요리 및 전통요리 강좌 11/5(월) 녹두빈대떡・황태콩나물국 11/12(월) 전복장・새우장・감자수제비 11/15(목) 막걸리 11/19(월) 굴밥・굴전・미역국 11/21(수) 김장특강 11/26(월) 대구탕・깍두기 문의 및 신청 053-593-5980 (사무국)

한살림 경남

한살림 소식지를 풍성하게 만들기 위한 설문조사를 진행합니다

알립 니다

kn.hansalim.or.kr ● 행사 Non-GMO 요리강좌 매주 목요일 10:30, 성원매장 / 안전한 먹거리란 무

2018년 한 해 동안 발행된 소식지를 돌아보고, 2019년 소식지를 더 풍성하게 만들기 위한

엇인지 알아보고 Non-GMO 밥상 차리기 11/1(목) 맛간장・마약간장 11/8(목) 돼지

2018 평가 및 2019 제안 설문조사를 진행합니다. 한살림 소식지를 보며 나누고 싶었던

갈비 11/25(목) 코다리조림 11/22(목) 닭봉・닭날개조림 11/29(목) 시래기밥・소고

이야기를 솔직하게 전해주세요. 보내주신 의견은 더 나은 소식지로 보답하겠습니다.

기고사리볶음 / 참가비 1만 5천 원, 주재료 및 앞치마, 반찬통 별도 준비. 매주 월요 일 접수 마감, 5강 모두 신청 시 할인 적용 문의 010-4704-3580 (활동가) 김해지

설문기간

역 ● 행사 생산자 간담회 11/20(화) 10:30, 김해매장 활동실 / EM비누센터 생산 자를 모시고 물품에 대해 알아보고 함께 비누 만들기 문의 010-9340-3133 (활동

10월 29일(월) ~ 11월 18일(일)

설문방법 주소창에 http://bit.ly/한살림소식지 를 입력하세요.

가) 거제지역 ● 행사 어린이 요리교실 11/17(토) 11:00, 거제매장 활동실 / 가을열 매샐러드 만들기. 초등 1~2학년 누구나 선착순 8명 모집. 밴드 공지 후 댓글 신청 문의 010-7457-1915 (활동가)

한살림재단 한살림 연수원

그리움의 색깔로 깊어지는 가을! 오롯이 나와 만나는 ‘몸마음정화식(食)’에 여러분을 초대합니다. 일정

11월 28일(수) 오후 2시 ~ 12월 1일(토) 오후 2시까지, 3박4일

팔레스타인에 전동휠체어를 지원하는

모금에 참여해 주셔서 감사합니다 한살림재단 홈페이지 http://hansalimfoundation.org

한 아시아민중기금 회원단체들이 함께 진행한 캠

후원 문의 02-6715-9456

로젝트 보고회에서 관련 내용 발표가 있었습니다.

페인으로, 지난 10월 19일 열린 아시아민중기금 프

장소

지리산 백두대간생태교육장(전북 남원시 소재)

주요내용

생명력을 회복하는 정화식, 호흡명상과 치유명상, 살림행공과

분리장벽으로 농지를 잃은 가자지구 난민들이 ‘위

치유 마사지, 비움이야기, 맨발로 걷기, 산책과 참나 느끼기, 노

대한 귀환 행진’을 시작한 올해 3월 30일부터 9월

래와 공동체춤 등

중순까지 이스라엘군의 군사공격으로 인해 175명

대상

한살림 가족 누구나 20명

이 사망했고 1만 8천여 명이 부상을 당했다고 합니

접수기간

정원 모집 시까지(접수 후 입금 선착순)

다. 특히 대부분의 부상자가 다리를 심하게 다쳐 걸

참가비

조합원 25만 원

을 수 없는 상황에서, 우리가 모금한 돈으로 현지에

※ 취소 시 참가비 환불 3일전 100%, 2일전 50%, 1일전 환불 없음

팔레스타인 가자지구의 장애 농민에게 전동휠체어

서 구입되는 전동휠체어는 이들의 발이 될 것입니

신청・문의 ☎ 02-6715-9483 / 010-8870-7765(연수원 마음살림팀)

를 지원하기 위한 모금이 여러분의 관심과 성원에

다. 공포와 빈곤 속에서 살아가고 있는 가자지구의

힘입어 잘 마무리되었습니다. 모금액은 목표금액

이웃들과 연대해 주심에 깊이 감사드립니다. 한살

1천만 원을 넘긴 총 10,872,710원으로, 전액 팔레스

림재단은 앞으로도 세계 각지의 도움이 필요한 곳

타인 현지 단체로 전달됩니다. 이 모금은 호혜를 위

에 우리의 마음을 전하겠습니다.

※ 자세한 내용은 한살림연수원 홈페이지(http://edu.hansalim.or.kr)에서 확인하세요.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

한살림은 지금

밥상살림・농업살림・생명살림 통권 610호

국민의 먹거리 위기・농정 적폐 청산과 대개혁을 염원하는 농정개혁 단식농성에 한살림이 함께 합니다! 국민의 먹거리를 보장하라! 적폐를 청산하고, 책임 있는 농정을 이행하라! 우리 농정이 후퇴하고 있습니다. GMO표시제에 대

한살림 등 연대단체가 릴레이 단식농성을 이어가고

해서는 21만 명이 참여한 국민청원에도 귀를 닫은

있습니다.

채 기존 입장만 되풀이하고, 기업과 자본을 위한 스

한살림은 GMO완전표시제를 실현하고, 공공급식에

마트팜을 계획하고 있으며, 수많은 농업개혁이 좌절

서 GMO를 퇴출하고, 정부가 우리 농업・농촌・농민을

되고 있습니다.

살리는 본래 역할을 제대로 수행하고, 기업과 자본

농정대개혁을 촉구하며 9월 10일부터 청와대 앞에

을 위한 농정을 중단할 때까지 농정개혁을 위한 지

서 진행된 단식농성에 한살림도 참여했습니다. 시민

지활동을 계속하겠습니다. 조합원 여러분의 많은 응

4명이 꾸리던 단식농성은 건강을 염려해 종료하고,

원과 지지를 부탁드립니다.

한살림은 식약처의 GM감자 승인을 반대합니다

국경을 넘은 연대, 옷되살림운동 교류회

감자튀김에 GMO를 쓰겠다고요?

알카이르학교의 무자이르 교장선생님, 반갑습니다

41개 소비자, 농민, 환경단체로 구성된 GMO반대전국행동은 10월 18일, 국회

10월 18일 한살림연합 3층 교육장에서 한살

정론관에서 더불어민주당 김현권 의원과 함께 식품의약품안전처의 GM감자 승

림 ‘옷되살림운동’의 배경단체인 일본의류재

인 규탄 기자회견을 열었습니다. 식품의약품안전처는 지난 8월 말 GM감자 안

활용협회(JFSA), 알카이르학교(AKBG)와의

전성 승인을 위한 절차를 모두 완료하고 내년 2월 최종 승인만을 남겨두고 있

교류회가 열렸습니다.

습니다. 승인된다면 패스트푸드점에서 판매하는 튀김용 감자를 GM감자로 사

‘옷되살림운동 교류회’는 한살림 조합원과 알

용할 수 있게 됩니다. 하지만 패스트푸드점 등 식품접객업소는 GMO표시 의무

카이르학교의 무자이르 교장, 카윰 사무국장

가 없기 때문에 국민들은 패스트푸드점에서 먹는 감자튀김이 GM감자로 만든

그리고 JFSA의 이치가와 이사장, 이리에 사무

것인지 아닌지 알 수 없습니다.

국장이 한자리에 모여 민중연대의 마음을 모으는 자리였습니다. 한살림서울, 고양파주, 성남용인은 그동안 조

한살림은 식약처의 GM감자 승인을 반대하며, 더불어 GMO완전표시제 시행 촉

합원과 지역사회에서 참여한 활동 내용을 소개했습니다. 많은 조합원의 참여로 지역사회까지 함께할 수 있는

구를 위한 노력을 계속하겠습니다.

뜻깊은 운동이었다는 소감을 덧붙였습니다. 이차가와 이사장은 10년간 옷을 매개로, 시민에 의한 국제 협력, 시민 활동의 자립, 고용되지 않고 일하는 방식 으로 국내활동과 알카이르학교 연대활동에 참여한 내용을 소개했습니다. 이어서 무자이르 교장은 학교의 설 립과정과 환경, 그리고 교육활동을 소개하며, 어려운 환경 속에서 아이들이 지속적으로 공부할 수 있게 도와 주고, 성인이 되어 스스로 자립할 수 있도록 끝까지 책임지는 교육을 하고 있다고 말했습니다. 또한 카츠라쿤 디 지역 내 전기시설이 없어 오염된 물을 마시고 있었던 학생들과 지역주민들이 한살림재단의 태양광 및 우물 설치 지원으로 깨끗한 물을 마시게 되어 감사하다는 인사를 전해주었습니다. 한살림과 일본의류재활용협회(JFSA), 알카이르학교(AKBG)는 앞으로는 연대의 끈을 견고하게 가져가기로 약 속했습니다. 우리의 작은 기부 실천, 옷되살림운동을 통해 서랍 속에 잠자고 있던 옷으로, 국경을 넘어 어려운 이웃을 도와 줄 수 있었습니다.

민중교역을 기반으로 한 호혜적 금융사업 펼치는 아시아민중기금(APF)

올해는 한국에서 총회가 열렸습니다 더 좋은 세상을 함께 꿈꾸는 만남

10월 19일, 제9차 아시

대만주부연맹생협이 한살림을 방문했습니다

아민중기금(APF) 총회 가 열렸습니다. 아시아 민중기금(APF)은 2009 년 설립한 이후 9년간의 성장을 통해 한국의 한 살림을 포함하여 일본, 필리핀, 인도네시아, 파 키스탄, 동티모르, 팔레 스타인 등 총 9개국 40

2018년 10월 15일부터 16일, 대만주부연맹생협이 한살림을 방문했습니다. 대만

개 회원단체들이 함께 활동하고 있습니다. 민중교역을 기반으로 한 아시아 네트워크를 구축하고, 민중에 의한

주부연맹생협은 공동구매를 통하여 녹색소비를 실천하는 생협으로 1987년 신

호혜적 금융사업을 만들고자 설립된 취지만큼 올해에도 다양한 국가의 회원단체가 참석하여, 융자사업 상환

환경기금회 주부연맹봉사단으로 시작하여 2001년 생협을 창립했습니다.

현황과 함께 지난 1년간 각 단체별 활동을 소개했습니다. 이번 총회에서 한살림은 옷되살림운동, 설탕기금 운

대만주부연맹생협은 한살림 자주인증시스템 및 자원순환 정책에 대한 감담회에

영, 한살림재단의 팔레스타인 가자지구 전동휠체어 지원 모금 및 파키스탄 알카이르 복지회 태양광발전지원

참여하고, 안성물류센터를 견학했습니다. 앞으로 대만주부연맹생협과 한살림이

활동을 공유했습니다. 생명을 살리는 한살림은 앞으로도 국경을 넘어 사람과 사람을 위한 연대를 펼쳐나갈 수

연대와 교류를 지속하길 바랍니다.

있도록 노력하겠습니다.

11월 11일은 농업인의 날

생산자에게 마음 담은 편지 보내기

생산자님께

생산지나 매장 행사, 소식지나 물품포장에서 만난 한살림 생산자에게 편지를 써서 보내주세요. 따뜻한 마음이 담긴 조합원의 편지 한 통은 생산자에게 반가운 선물이 될 것입니다. 참여방법 우편

서울 서초구 서운로 19 4층 한살림연합 홍보기획팀

이메일

yjyun@hansalim.or.kr (편지를 촬영해 원본 이미지로 보내주세요)

카카오톡 카카오톡 오픈채팅 ‘한살림 소식지’ 검색 「한살림 생산자님 힘내세요」 채팅방에 편지 촬영 원본 이미지 전송 한살림 장보기 「농업인의 날 기획전」에서 온라인으로도 참여 가능 참여기간

9월 27일(월) ~ 11월 11일(일) ※ 도착일 기준

조합원 드림

※ 조합원의 편지는 한살림 생산자에게 전달됩니다. 별도의 편지지에 써서 보내주셔도 좋습니다. 모집된 편지 중 일부는 한살림 소식지 등 홍보매체에 소개될 수 있습니다.

1588-3603 02)3498-3600

서울

가락 404-4205 일 육 강일 427-8833 일 광나루 455-0500 일 고척 2685-1400 일 구파발 358-4700 일 금호 2281-1155 일 대치 569-8378 일 육 둔촌 471-7500 일 마포 713-0600 일 목동 2653-6026 일 육 미아 989-9984 일 방배 3471-0055 일 보라매 844-7200 일 사당 593-1117 일 상도 824-9200 일 성산 374-7875 일 송파 3432-9700 일 신정 2645-3388 일 신천역 413-2900 일 아현 362-2255 일 압구정 515-8427 일 역삼 508-8484 일 오목교 2653-7300 일 우장산 2693-5700 일 일원 445-7300 일 자양 453-5700 일 잠원 591-5050 일 중계 932-4633 일 육 평창 394-5151 일 홍제 379-0335 일

031) 884-9098

경기동부 광주 768-9096 여주 884-9122 증포 632-6799

가양 3661-7400 일 개포 578-9800 일 광화문 739-7741 일 구의 456-0738 일 육 금천시흥 891-9922 일 길음 942-9933 일 돈암 923-9088 일 마곡 3663-8979 일 명일 428-0618 일 육 문래 2631-4200 일 반포 592-6100 일 방학 3491-9944 일 봉천 877-5999 일 상계 951-5353 일 서초 3486-9640 일 육 새반포 594-5500 일 신내 3422-5300 일 신천 423-0029 일 쌍문 995-5883 일 육 암사 442-7500 일 여의도 783-3600 일 연희 305-5900 일 왕십리 2295-3500 일 이촌 796-3400 일 자곡 451-7171 일 잠실 419-2271 일 전농 2244-8444 일 청담 547-9100 일 하계 971-5200 일

양평 771-9048 이천 632-6732 퇴촌 761-0996

동탄 8015-1725 병점 234-1720 일 평택 655-1720 일

031) 383-1414

경기남부 과천 02)502-4628 일 비산 381-6253 일 안산 405-6253 일 의왕내손 426-5100 일

031) 548-1260

수원 광교 216-6916 망포 546-8791 장안 271-5362

군포 399-4600 일 산본 396-0318 일 육 원문 02)3679-7007 일 평촌 382-3462 일

권선 224-3800 영통 203-2777

일 일 일

육

일 일

동탄2신도시 377-8420 오산 374-1720 일 향남 8059-3720 일

일

교하 957-6204 일 마두 932-6204 일 육 삼송 02)381-8646 일 운정 946-6209 일 탄현 923-8646 일

덕양 938-0808 일 산들 904-6204 일 식사 962-6207 일 주엽 913-8646 일

구미 786-0610 일 동백 287-4321 일 동판교백현 8017-8520 상현 896-8277 일 수내 712-0744 일 육 신갈 895-4456 일 위례 751-2241 일 정자 718-4094 일 판교 702-3423 일

늘품 763-0282 단계 745-5900

일

육

금곡 714-9830 일 동천 896-9277 일 보라 693-5775 일 서현 781-7737 일 수지 263-7763 일 육 신봉 261-9044 일 이매 702-6688 일 육 죽전보정 261-4844 일 흥덕 214-9670 일

033) 763-1025 일

구곡 765-8080 중앙 744-3383

일

춘천 온의 256-1278

강원영동 속초 632-3398 임당 642-0099 천곡 531-3232 효가 522-1190

한살림 주문상담실 1661-0800 (부산, 충주제천 제외) 평일 오전 9시 ~ 오후 6시(점심시간 12시 ~ 1시) ARS 연결 후 상담・문의할 내용의 아래 해당 번호를 눌러주세요. ① 물품주문 ② 물품상담 ③ 회원가입・물품대금・ 정보변경 ④ 매장 이용 문의・행사 문의

031) 778-7778

성남용인

일

031) 913-8647

고양파주

원주 한살림서울 소속 경기인천지역 구리 031)551-7733 일 구월(인천) 032)462-8400 부천 032)321-8356 일 소하 897-0071 일 송도(인천) 032)851-4488 일 양주고읍 031)842-1199 의정부 031)853-2700 일 장기 031)982-8833 일 중동 032)327-3600 일 철산 2685-1544 일 육 청라 032)569-8989 일 하남 031)795-6300 일 호평(남양주) 031)559-2900 일

경주 054)741-5535 김천 054)439-5979 수성 768-5979 앞산 621-5711 태전 322-5677

031) 375-1420

경기서남부

053) 583-5980

대구

033) 256-1589 후평 256-1378

033) 645-3371 솔올 644-1130 입암 651-0059 포남 652-1193

청주

043) 213-3150

개신 236-3150 일 금천 293-6089 일 복대 237-3150 오송 238-3150

괴산 833-0083 오창 241-3152 일 분평 295-0481 일 율량 212-1709

인터넷/앱 장보기 공급일 3일 전 오후 9시까지 매장 오전 10시~오후 8시 토・일 오전 10시~오후 5시 한살림장보기

shop.hansalim.or.kr

※ 일부 지역은 매장 운영시간이 다릅니다. ※ 구입 물품 교환 및 매장 불편 사항은 해당 매장으로 문의 바랍니다. 새 신규매장

일 일요일 문 여는 매장

043) 855-2120

충주제천 제천 653-1112

충주 848-1112

042) 484-1225

대전 가오 285-1225 관저 545-1125 일 노은 477-1560 일 육 둔산탄방 485-1293 신성 864-1119 태평 535-1125

공주 041)881-1225 관평 934-1225 논산 041)733-1280 부여 041)833-1225 월평 484-1293 일

041) 555-1720

고운 044)853-1720 두정 553-1710 아름 044)863-1720 서산 041)666-1720

당진 357-1727 쌍용 571-1724 아산 542-1726

일

상주 534-8886 영주 631-7774

안동옥동 842-3331

1800-8258

부산 구서 051)514-3720 화명 051)512-4338 명지 051)714-7465

경남 거제 633-0887 김해 313-0527 반송 262-0524 양덕 298-6657 진주 743-1494 충무공 752-7998

울산 굴화 260-8492 약사 716-7491

전북 군산 471-4527 송천 277-4526 정읍 532-4526

해운대 051)583-3036 용호 051)714-7475 일 새

055) 298-0527 거창 942-8878 대방 261-0760 성원 283-3203 장유 314-5528 진해 547-3313 합포 245-0545

052) 260-8485 신정 260-8491 옥동 260-8482

063) 225-4526 서신 272-4526 익산 831-1254 평화 227-5370

062) 430-3539

동구 224-3539 봉선 672-6285 북구 575-6500 일 상무 384-6285 수완 956-6285 일 풍암 652-6285 나주빛가람 061)336-6285 새

새

064) 713-5988

제주

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경북북부

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육 정육코너 매장

구미인동 054)474-5979 범물 782-5600 시지신매 792-5633 월성 582-5633 포항양덕 054)255-5979

서귀포 동홍 733-5988

전남남부 남악 281-0664 일 순천 807-2200 일 여천 691-7820 일

061) 682-2355 목포 277-8555 여수 653-3621 옥암 285-3625

일

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