Shop hansalim No.623 by 한살림(hansalim)

사람과 사람 사람과 자연

한살림 소식 장보기 안내 623호 입추(立秋)와 처서(處暑) 무렵

탈 햇

핵 빛

과 발

전

정부가 탈핵 시대를 선언했으나, 핵발전소 는 지금도 가동 중입니다. 핵발전소가 멈 추지 않는 한 핵폐기물이라는 세상에서 가 장 위험한 쓰레기는 계속 쌓여갈 것입니다. 한살림은 우리 아이들이 핵 없는 세상에서 살길 바라는 마음으로 햇빛에너지 농사를 짓고 있습니다.

지붕에 태양광 패널을 설치한 한살림산두레햇빛발전소와 한살림축산햇빛발전소의 전경

사진 류관희

탈핵과 햇빛발전

한살림 짓는 사람들

이맘때 이 물품

한가위 선물꾸러미

한살림물품 목록

한살림 탈핵운동과 햇빛발전 이야기

옥천생산자모임 포도작목반 한살림 청포도 이야기

달콤한 과일과 힘나는 보양식으로 여름을 이겨내는 달

한살림 추천 선물 10선 한가위 차례용품

농산·축수산· 가공식품·생활용품

발행처 한살림연합 발행인 조완석 서울시 서초구 서운로 19 3, 4층(서초동, 서초월드) 발행기간 2019년 7월 29일~8월 25일 T. 1661-0800 F. 02-6715-0818~9 www.hansalim.or.kr facebook.com/hansalim1986 blog.naver.com/hansalim hansalim@hansalim.or.kr

조합원과 함께 만드는 지면

물품 생생 이용기 생산지탐방 방방곡곡 한살림

숲살림을 생각하며 고지함량 100% 재생지로 만들었습니다

방사성물질 검사

62가지 품목 6/21~7/18 자세한 내용 9면 참고

한살림 인스타그램 오픈

※ <한살림 소식지>에 실린 외부 필자의 글은 글쓴이의 의견으로 한살림의 입장과 꼭 일치하는 것은 아니라는 점을 알려 드립니다.

한살림 소식지를 만드는 사람들 편집부 김현준 이슬비 윤연진 국명희 기획 박연주 엄윤주 채송미 김선순 고이나 회원조직 통신원 김윤미(서울) 장병효(고양파주) 이윤경(경기남부) 임길예(수원) 박근모(성남용인) 오희경(경기서남부) 박성애(경기동부) 이희영(원주) 김은정(춘천) 김서현(강원영동) 이지혜(청주) 이은미 (대전) 박경아(천안아산) 한경미(대구) 안병열(충주제천) 엄주영(부산) 황미영(경남) 김화정(울산) 명민호(경북북부) 박은희(전북) 김혜정(광주) 라민균(전남남부) 박현진(제주) 박제선(모심과살림연구소) 김영주(한살림연합식생활센터) 우승인(생산자연합회) 디자인 디앤씨북스 02-792-5444 인쇄 한겨레신문사

여전히 남은 숙제, 탈핵

2017년 6월 19일, 문재인 대통령은 고리 1호기 영구 정지 선포식에서 “탈핵 시대로 가겠다”고 말했습니다. 탈핵 선 언이라 볼 수 있지만 신고리 5, 6호기를 새로 건설하게 되었고, 사고가 빈번하게 발생하는 기존 노후 원전도 여전히 가동되고 있습니다. 신고리 5, 6호기의 수명이 60년인 걸 감안하면 탈 원전은 무려 2083년이 되어야 가능합니다. 신고리 5, 6호기가 완공된다면 고리 지역에는 9개의 원전이 가동하게 되는데 이는 세계 최대 규모이며 단지 반경 30km 내에는 약 380만 명이 살고 있습니다. 2011년 사고가 났던 후쿠시마는 반경 30km 내 거주민이 16만 명 정도였습니다. 거기에 원전의 핵폐기물 처리 방법이 문제로 떠올랐습니다. 최소 10만 년을 사람 손이 닿지 않는 곳 에 깊이 묻어둬야 하는 핵폐기물을 지금은 따로 처리할 방법이 없습니다. 한살림은 탈핵 선언을 구체적인 현실로 만들기 위해 조합원과 함께 움직이고 행동하려 합니다. 원전 가동 중단을 요구하면서 동시에 핵폐기물 처리 방법에 대한 문제 의식을 조합원과 공유해 가겠습니다. 2011년 후쿠시마 대재앙 이후, 한살림은 2012년 한살림햇빛발전협동조합을 설립해 물류센터와 생산지 건물 지 붕에 태양광 패널을 설치하여 햇빛발전을 실현하고 있습니다. 이번 특집은 한살림 탈핵운동의 방향과 함께 대안에 너지, 그중에서도 햇빛발전에 대한 이야기를 해보고자 합니다.

우리나라 원전 위치와 현황

원전, 핵폐기물이 왜 문제인가요?

운전중 건설중

41년 동안 쌓인 핵폐기물

470,370

한울원자력발전소

다발

시운전

신한울원자력발전소

정지중

특 집

영구정지

한국원자력연구원 신월성원자력발전소

│

한살림경북북부 한살림대전

탈핵과

1다발은

660kg 한살림대구

햇빛발전

한살림전북

한살림울산

핵폐기물 종류 ➊

고준위 핵폐기물

한살림경남

한빛원자력발전소

한살림부산

사용 후 핵 연료

월성원자력발전소

한살림광주 신고리원자력발전소

▶ 1g당 4,000Bq의 방사선과 2kW의 열 발생,

17초만 노출되도 사망에 이를 수 있음

고리원자력발전소

▶ 현재는 핵발전소에 임시로 보관 중이나 곧 포화

상태에 이름

➋

중·저준위 핵폐기물

※ 발전소 24기(2018년 12월 31일 기준), 출처 : 한국수력원자력(주)

원전 운영 시 사용한 장갑 같은 폐기물

조합원과 함께 꾸준히 펼쳐 온 탈핵 운동 ▶ 폐기물 종류에 따라 콘크리트에 묻어 처리하거나

얕은 땅에 묻어 처리함

우리나라 방폐장 현황

경주 방사성폐기물 처분장 ▶ 국내 유일한 방폐장으로 고준위 핵폐기물은

처리하지 못하고, 중·저준위 핵폐기물만 처리 가능. 폐기물의 방사능 분석 데이터 오류 발생으로 2019년 7월 현재 폐기물 반입을 임시 중단한 상황 ▶ 우리나라에 고준위 핵폐기물을 처분할 수 있는

방폐장이 없음. 10만 년 이상 땅에 묻어둬야 하기 때문에 정부와 해당 지역 주민들, 시민사회가 대책을 찾아가야 하는 상황

매년 3월, 탈핵 문화제에 함께합니다

각 지역에서 탈핵 운동을 펼칩니다

핵폐기물, 이제 그만!

한살림은 2012년부터 매년 3월이 되면

특히 대전에서는 핵 연료 등 기술 개발을

원전이 가동될수록 핵폐기물은 점점 쌓여

탈핵 문화제에 조합원, 시민들과 함께 참

위한 실험을 진행하는 한국원자력연구원

갑니다. 문제는 이 폐기물을 처리할 방법

여해 ‘그 날을 잊지 말고 탈핵을 지속적으

의 불법적인 행위들이 논란이 되고 있습

이 없다는 사실입니다. 한살림은 지난 6월

로 추진해 나가자’는 메시지를 나누고 있

니다. 이에 대전 조합원들은 탈핵위원회

22일, ‘핵폐기물 이제 그만, 10만인 행동’

습니다.

를 꾸려 위험을 알리는 데 앞장서고 있습

경주 탈핵 행사에 참여해 근본적인 문제

니다.

해결을 위한 목소리를 높였습니다.

한살림 곳곳에서 짓고 있는 햇빛에너지 농사

건강한 먹을거리를 생산하기 위해 친환경 농사를 지어 왔듯 한살림은 한살림햇빛발전협동조합을 통해 아이들에게 핵 없는 세상을 물려주기 위한 에너지 농사를 짓고 있습니다. 한살림에서 조합원들과 힘을 모아 햇빛발전소를 설치한 곳은 한살림안성물류센터를 시작으로 올해 7월 준공한 한살림산두레햇빛발전소까지 총 9곳. 생산지나 물류센터 등 건물의 지붕에 태양광 패널을 설치해 햇빛발전을 실현합니다.

주요 용어 •햇 빛발전소 ‘태양광’을 순 우리말인 ‘햇빛’으로 표기한 것으로 ‘태양광발전소’와 같은 의미

1호

•kW 전력의 단위(1,000W=1kW)

2호

3호

4호

한살림안성물류센터햇빛발전소

한살림산내마을햇빛발전소

한살림대전물류센터햇빛발전소

한살림축산햇빛발전소

준공일 2014년 3월 2일

준공일 2013년 9월 27일

준공일 2013년 11월 4일

준공일 2018년 10월 25일

위치 경기도 안성시 대덕면

위치 강원도 횡성군 공근면

위치 대전광역시 동구 구도동

위치 충청북도 괴산군 소수면

설비용량 438.9kW

설비용량 31.2kW

설비용량 99.96kW

누적 발전량 2,582,124kWh

누적 발전량 203,403kWh

누적 발전량 233,832kWh

누적 발전량 103,110kWh

용도 물류센터

용도 생산시설(양갱류, 마늘환 등)

용도 물류센터

용도 생산시설(한우고기, 돼지고기 등)

특 집 ―

7호

6호

5호

한살림산골농장햇빛발전소

한살림옥잠화햇빛발전소

한살림영동햇빛발전소

준공일 2018년 11월 15일

준공일 2018년 10월 30일

준공일 2018년 10월 26일

위치 충청북도 청주시 상당구 미원면

위치 강원도 횡성군 서원면

위치 충청북도 영동군 심천면

설비용량 47.6kW

설비용량 99.96kW

설비용량 61.88kW

설비용량 47.6kW

누적 발전량 45,880kWh

누적 발전량 82,397kWh

누적 발전량 62,684kWh

누적 발전량 47,233kWh

용도 저장시설

용도 생산시설(도라지청, 통밀퐁 등)

용도 생산시설(잼류, 배농축액 등)

용도 저장시설

9호 한살림산두레햇빛발전소 준공일 2019년 7월 16일 위치 충청북도 괴산군 소수면

한살림햇빛발전은 사람에도 자연에도 피해를 주지 않아요

설비용량 99.28kW 용도 생산시설

김종희 산두레유한회사 생산자

(햄·소시지류, 사골곰국 등)

김종희 생산자는 산두레 건립부터 햇빛발전소를 염두해뒀다. “한살림축산 식품 건물 옥상에 햇빛발전소를 설치했는데, 일조량 등 요건이 좋아 같은 설비용량의 다른 생산지보다 발전 효율이 30~40% 높다는 걸 알게 됐어 요. 위치가 바로 옆이라 우리도 설치했죠.” 설치 과정은 비교적 간단하다. 생 산지에서 한살림햇빛발전협동조합에 신청하면 협력 시공업체을 통해 건축물대장 등 서류를 검토하고 현장을 방문해 타당성을 조사한 후 햇빛발전소를 설치한다. 중요한 건 참여의지, 건물 내구성, 지역환경 등 생산지의 요건이다. 설치를 원한다고 해도 요건이 충족되지 않으 면 불가하다. 햇빛발전소에서 생산된 전기는 한국전력으로 보내진다. 자급용으로 태양광에너지를 직접 활용하기에는 기술력, 날씨, 비용 등에서 아직 한계가 많다. “자체적으로 소비하거나 우리 생산지에서 만든 전기를 골라서 쓸 수 있는 건 아니지만, 햇빛발전소의 전기가 한국전력으로 가고 결국 우리가 그것을 쓰고 있으니 크게 보면 순환된다고 생각해요.” 그는 당장의 사업적인 효과 보다 한살림운동에 참여하는 것에 의 미가 있다고 강조했다. “최근 투기와 환경문제 등으로 태양광산업에 대한 안 좋은 뉴스가 많은데, 한살림은 별도의 임야나 토지가 아니라 건물의 지붕을 활용하니 사람에도 자연에도 피해를 주지 않아요.” 그는 부정적인 시선에 대한 안타까움과 함께 한살림햇빛발전의 차별점 이 거기에 있다고 말했다. “한번에 재생에너지로 전환하는 것은 현실적으로 불가능하잖아요. 햇빛발전소 전기량만큼 원자력발전 전기량을 줄일 수 있을 테고, 조금 씩 늘려나가다 보면 언젠가 최종적으로 원자력발전을 폐기할 수도 있지 않을까요? 그러니 요건만 맞는다면 많은 생산지에서 동참하면 좋 겠어요.” 그의 말처럼 작은 동참이 모이고 널리 확산되면 언젠가 탈핵이라는 큰 변화를 이뤄낼 수 있지 않을까 기대해본다.

햇빛발전

한살림거북이햇빛발전소

탈핵과

8호

태양광이

궁금해요 태양광에 대한 관심이 커진 만큼 관련된 정보도 많아지다 보니 사실이 아닌 정보에 기인한 걱정들도 늘어나고 있습니다. 태양광에 대한 궁금증과 오해를 풀어보고자 합니다.

Q.1 태양광이 대안에너지가 될 수 있나요?

Q.3 태양광 설비에서 전자파가 나온다는데요?

태양광 에너지는 자원 고갈 없이 지속적으로 에너지를 만들

전력을 변환하는 인버터 주변에서 전자파가 소량 발생하지

수 있으며, 신재생 에너지 중에서 일반인이 가장 쉽게 접할

만, 이 전자파는 정부 안전기준(833mG)의 약 1% 수준으로

사실이 아닙니다. 태양광 설비의 빛 반사율은 흰색 페인트나

수 있는 에너지원입니다. 지구 온난화를 야기하는 석탄 에너

우리가 일상에서 사용하는 생활가전의 전자파 세기보다도

비닐하우스, 그리고 유리보다도 적습니다. 태양광 모듈은 특

지와 방사능에 대한 잠재적 위험 부담이 크고 고비용이 투입

낮아 인체에 해를 준다고 보기 어렵습니다.

수 유리 및 반사방지기술 등을 적용해 최대한 반사율을 낮춘

되는 원자력 에너지보다 경제적인 청정에너지입니다.

설비입니다. 생활기기와의 전자파 세기 비교

한살림햇빛발전소 누적 발전량

3,620MWh

또한 한국화학융합시험연구원 자료에 따르면, 태양광 발전 단위 : mG(밀리가우스)

*주파수 세기 60Hz 측정기준 태양광 인버터(3kW)

7.6

지만 가축물이나 농작물에 피해를 줄 만큼의 수준은 아니었 으며, 인접 지역 간 온도차도 거의 없다고 합니다.

110.75

누적 이산화탄소 절감량

특 집

30년령 소나무 심은 효과

│

232,424그루

탈핵과

(1그루당 연간 6.6kg CO2 흡수)

소 주변 지역에 대한 열화상 촬영 결과, 초 근접거리에서 태 양 빛이 최대로 조사되는 시간에는 미미한 온도 상승이 있었

휴대용 안마기

1,534ton

Q.5 태양광 설비는 빛 반사가 심하고 주변 온도를 높인다는데요?

반사율 비교

전기오븐

56.41

태양광 모듈

5.1

전자레인지

29.21

붉은 벽돌

10~20

인덕션

6.19

밝은 목재

※ 2019년 6월 기준

25~30

전기장판

햇빛발전

Q.2 태양광은 어떤 원리로 에너지를 만드나요? 태양광 모듈은 햇빛을 흡수한 뒤 전력을 생성하며 이는 인버 터를 통해 변환돼 우리가 일상에서 사용할 수 있는 전기가 됩니다.

단위 : %

5.18

유리나 플라스틱

8~10 ※ 출처 : 산업통상자원부, 환경에너지공단 <태양광&풍력발전바로알기>

흰색 페인트

70~90

Q.4 태양광 모듈이 중금속 덩어리라 위험하다는데요?

※ 출처 : 한국화학융합시험연구원

태양광 시설에는 알루미늄, 은, 실리콘, 유리, 그리고 소량의 납이 사용됩니다. 이 중 납의 비율은 일반 가전기기에 들어 가는 양보다 적거나 비슷한 수준으로 법정 한도(중량기준 0.1% 미만)를 준수하고 있어 태양광 모듈이 중금속 덩어리

Q.6 태양광 모듈 청소에 화학약품을 써야 한다는데요?

라는 주장은 과도하게 부풀려진 것입니다.

아닙니다. 태양광 모듈 위에 먼지가 쌓이면 태양빛 흡수율이

또한 태양광 모듈은 평균 25년 정도 수명을 다한 뒤 대부분

낮아지고 효율이 떨어지므로 청소가 필요한데, 이때는 별도

재활용되어 다시 태양광 모듈로 재사용됩니다. 앞으로 수명

의 세척제가 필요한 것이 아니고 빗물이나 지하수, 수돗물

이 다한 폐패널이 많이 생기겠지만 선진국의 사례를 보면

만으로도 충분합니다. (출처 : 한국에너지기술평가원)

상당 부분이 회수와 재활용 과정을 거쳐 다시 사용되고 있 으며, 우리나라에서도 2021년 운영을 목표로 태양광 재활 용 센터를 건립 중입니다.

햇빛발전소 운영 과정 판매

지붕임차료

햇빛발전소

한살림햇빛발전협동조합

태양광 설치부지 제공

한국전력

전력판매금

한살림햇빛발전협동조합의 핵 없는 세상을 위한 활동 에너지전환교육

지역으로 찾아가는 에너지전환교육

햇살나들이

한살림햇빛발전협동조합 2012년 12월 26일 창립 조합원

1,805명(2019년 7월 기준)

홈페이지 http://solar.hansalim.or.kr

지역 조합원, 공동체, 모임, 학교와 생산지 등을 찾아가

조합원이 안성물류센터 옥상에 설치된 햇빛발전소를 둘

에너지전환에 대한 교육을 펼칩니다. 원전이나 화석연료

러보고, 한살림의 물류 시스템에 대해서도 알아가는 햇

를 대체할 수 있는 대안에너지의 필요성에 대해 공부하

살나들이를 진행합니다. 대안에너지 교육이 이뤄지며,

고, 적정기술을 이용한 절전 물품을 만들며 에너지의 소

관련 물품을 만들거나 태양광 조리기를 이용해 조리도

중함을 되새기는 시간을 가집니다.

해봅니다.

전화

02-6715-0837

이메일

solar@hansalim.or.kr

에너지 농사에 함께 동참하세요 강석찬 한살림햇빛발전협동조합 이사장·화성한과 생산자

에너지 취약계층 지원

라오스 산골마을 미니태양광 설치

햇빛나눔

한살림은 생명 살리는 운동을 펼치기 위해 우리밀살리 기운동, 병재사용운동, 옷되살림운동 등 많은 일을 계획 하고 실천해왔습니다. ‘모든 자립은 에너지 자립에서부 터 출발한다’는 말처럼 지속가능한 대안에너지운동도 우 리가 꼭 수행해야 하는 일입니다. 현재 햇빛발전소 9곳을

이 부족합니다. 올해부터는 영농형 햇빛발전소도 계획하

내기 업무 협약을 맺고, 한살림재단의 지원과 햇빛발전

민족이 살고 있는 나탕마을과 깨오마을을 방문해 초등학

협동조합 조합원의 기부금으로 2018년 수해를 입은 라

교 2곳, 중학교 2곳, 마을사원 1곳, 에너지 빈곤가구 28곳

오스 지역에 조합원이 직접 만든 랜턴을 보냈습니다.

에 햇빛발전기와 전등을 달았습니다.

2019년에도 햇빛나눔활동을 이어갈 계획입니다.

또한 햇빛발전소를 설치한 생산지의 물품은 친환경 농산 물 이상의 의미를 지녔다는 것을 알아주시고 출자를 통 해 참여 부탁드립니다. 에너지 생산자로 함께해주세요.

햇빛발전

니태양광 설치 프로그램을 진행했습니다. 라오스의 소수

고 있으니 생산자분들에게 도움이 될 것입니다. 조합원들

살림의 창

화석연료 시대에서 재생에너지 시대로 전환해야 할 때

경제성도 크게 향상됐다. 바이오매스를 연소하는 기술도 과거와는 비교할 수 없을 정도로 발전했다. 경제적으로 활용 가능한 해양에 너지, 지열에너지도 점차 확산되고 있다. 이미 전 세계 전력의 1/4을 재생에너지가 차지하고 있고 2050년까지 재생에너지 100%를 추 구하는 국가와 지역들이 늘어나고 있다.

화석연료 이용은 인류에게 엄청난 부와 편리를 제공했다. 18세기 후반에 산업용 땔감이 부족해

구글, 애플, 나이키, BMW 등 기업들은 자발적으로 각 기업이 사용

지자 영국에서 시작된 석탄 연소는 석유의 생산과 소비, 천연가스의 이용으로 이어지면서 과학기

하는 전력을 재생에너지로 공급하는 재생에너지 100% 캠페인을

술의 발전, 경제 성장, 인구 및 평균 수명 증가 등 전례 없는 인류 문명 발전의 원동력이 되었다.

전개하고 있다. 재생에너지 위주로 에너지 시스템을 전환하려는 움

그런데 이렇게 효용이 큰 화석연료와 이별을 해야 할 상황에 직면했다. 바로 기후변화 때문이다.

직임이 확대되고 있고 이것을 통해 지구 평균 기온 상승을 2℃ 이내

인간 활동이 지구온난화를 유발한다는 사실은 이미 20년 전에 명확히 규명되었지만 그동안 국

로 낮추는 것도 가능해 보인다.

제사회의 대응은 지지부진했다. 최근 이상기후가 심화되면서 기후변화가 인류 생존과 생태계 균

우리나라도 사회적으로 재생에너지에 대한 공감과 실천이 확대되

형을 위협한다는 것이 광범위하게 체감되기 시작했다. 그 주범인 이산화탄소는 화석연료를 덜 소

고 이를 뒷받침하는 합리적 절차와 규제가 필요하다. 이를 통해 재

비하고, 나아가 이산화탄소를 배출하지 않는 저탄소 에너지원으로 대체해야만 배출량을 줄일 수

생에너지의 장점은 더욱 빛을 발하고 단점은 줄어들어 우리나라도

있다. 대기오염 정화하듯이 화석연료 연소과정에서 발생하는 이산화탄소를 포집하여 저장하는

재생에너지의 시대로 나아갈 수 있을 것이다.

기술도 개발 중이지만 그것의 활용은 제한적일 것이다. 땔감이 모자라서 석탄을 쓰기 시작했던 것과는 달리 석탄, 석유, 천연가스가 땅 속에 충분히 남아 있더라도 이산화탄소를 배출하지 않는 에너지로 전환해야 할 시점이다. 다행히 충분한 에너지원 이 존재하고 인류는 그것을 이용할 기술을 확보하고 있다. 재생에너지는 생각보다 역사가 길다. 인류는 화석연료를 이용하기 이전에 태초부터 바람, 수력, 땔감 등을 이용했다. 이 모든 것이 태양 에너지에서 기원하며 끊임없이 새로 채워지는 속성을 가진 재생가능 에너지다.

탈핵과

‘밀알복지재단’과 해외 에너지 빈곤국에 태양광랜턴 보

―

2017년, 라오스 산골마을의 에너지 빈곤계층을 위한 미

특 집

운영하고 있으나, 재생에너지 비율을 높이기엔 아직은 많

이상훈 한국에너지공단 신재생에너지센터소장 글쓴이 이상훈 님은 에너지대안센터 사무국장, 환경운동연합 정책실장 및 처장 등을 역임하다

수력발전은 가장 오래되고 널리 확산된 전력생산 기술이고, 1970년대 석유 파동을 겪으면서 개

2018년 7월에 한국에너지공단 신재생에너지센터

발이 본격화된 풍력과 태양광은 2000년대 접어들면서 상업적 이용이 가능해졌으며 최근에는

소장으로 임명되었습니다.

한살림 짓는 사람들

알렉산드리아 청포도 한송이에 여러 얼굴이 송알송알

한살림 청포도는 ‘머스캣 오브 알렉산드리아’와 ‘샤

도를 가지고 공동 선별장으로 모인다. 함께 선별을 하

인머스캣’ 두 품종이며, 이중 알렉산드리아는 ‘포도의

고, 무게를 달고, 포장하는 공동의 관리 과정에서 물품

여왕’이라고도 불린다. 이집트가 원산지로 기원전 3

은 더 엄격한 잣대로 걸러진다. 개인별로 최대한 좋은

천년부터 재배되어 세계적으로 잘 알려진 품종이다.

포도만을 따와도 선별에서 탈락하는 포도는 생기기

유럽에서는 맛과 향이 좋아 화이트와인용으로 많이

마련. 서너 번 품위를 확인해 가장 좋은 청포도를 한

사용된다. 한살림에서는 2011년부터 이 품종을 공급

살림에 출하하고 나머지는 주스 등으로 가공한다.

해 왔으며, 현재 한살림 청포도의 주력 품종으로 자리

“농사는 각자 짓지만 공동으로 출하하니 같은 품위

잡았다. 청포도가 익어가는 여름날, 알렉산드리아 주

로 물품을 낼 수 있어요. 선별 뿐 아니라 교재도 만들

생산지인 한살림 옥천생산자모임에 다녀왔다.

어 꽃송이 다듬는 법, 알 솎기 하는 법 등을 통일해 관 리하고 있어요. 열 집이 농사지으면 열 가지의 포도가

옥천생산자모임 포도작목반

▶ 유튜브에서

한살림 청포도

맛있는 포도를 더 맛있게 하는 힘

나오기 마련이지만, 우리는 어느집이나 같은 수준의

공동체 사무실에 둘러앉은 생산자가 9명이 넘었다.

포도를 내자는 목표로 시작한 일이죠.”

먼저 만난 최근태 생산자가 여러 차례 공동체의 단합

최근태 생산자가 공동 출하의 취지를 설명하자 이를

을 자랑했지만, 그것은 공동체 대표로서 하는 말이겠

놓고 재밌는 이야기들이 쏟아진다. “그날 출하량이 가

거니 생각했다. 그런데 한 자리에 모인 다양한 연령대

장 많은 사람이 한 턱 쏘는 거예요. 그래서 저희끼린

의 포도 생산자들과 이야기를 나눠보니 한살림 청포

‘우리집 포도는 아직 안 익었다’며 농담도 해요.” 좋은

도를 위해 손발을 맞춰 온 평소의 합이 느껴졌다. 오

결과를 위한 협동에는 나이의 구분도 없다. “우리 공동

랫동안 옥천을 터전으로 포도 농사를 지어온 생산자

체에선 송이 끝에 달린 일명 ‘똥구멍 포도알’이 16브

들, 또 포도 품종과 유기농업 등에 대해 지식이 풍부

릭스(Brix)가 되지 않으면 출하를 못해요. 한살림 출하

한 생산자들이 서로의 경험을 나누며 함께 농사짓고

기준은 13브릭스인데 더 익히느라 나무에 하루 이틀

있었다.

더 두면 부담도 되지만, 어떡해요. 같이 하는 거니까

포도 수확철이 되면 생산자들은 당일 아침 수확한 포

말 들어야지.” 작목반에서 가장 나이가 많은 이동훈 생

검색해 보세요.

왼쪽부터 주영직, 석명준, 최근범, 곽태동, 김교희, 서양순, 이미화, 최근태 생산자(사진에 없는 이동훈 생산자는 영상에서 만나볼 수 있다)

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 623호

스캣도 씨가 있는 품종이다. 다만 상품성을 위해 호르

생각했고요. 무엇보다 한살림에 안정적으로 공급할

몬 처리를 해 씨를 없애는 것뿐이다.

수 있으니 나무에서 충분히 익힌 맛있는 포도를 딸 수

“포도는 암꽃과 수꽃이 함께 있어 자연적으로 씨가 맺

있어요. 포도에만 집중할 수 있는 것이 바로 한살림

히는데, 만개 후 3일에서 10일 사이에 지베렐린이라

농사의 장점이에요.”

는 식물호르몬을 주면 씨방만 남고 씨가 없어져요. 여 기에 한 번 더 호르몬 처리를 하면 포도알의 크기가 커

한 알 한 알 모여 한 송이 포도를 이루듯, 생산자 한 명

지지요.” 하지만 한살림에서는 호르몬제를 비롯한 생

한 명이 서로의 존재로 빛나는 공동체가 된다. 정성껏

장조절제를 사용하지 않기에 같은 품종이라도 한살림

농사짓는 여러 공동체의 생산자들과 그 정성 알고 귀

샤인머스캣에는 씨가 있다.

하게 여기는 조합원이 모여 한살림이 된다. 올여름 만

한살림 생산자들은 호르몬 처리 대신 땅을 살리고 작

나는 포도 한 송이에 한살림이 있다.

물을 연구하며 정직하게 농사짓는 것을 택한다. “파

글 윤연진 사진 이슬비 편집부

쇄한 나무를 3년 정도 발효시킨 뒤 포도밭에 넣었어 산자의 ‘말 들어야지’라는 표현에 다들 한바탕 웃는다.

요. 관행으로 포도 농사를 지을 때는 1.5% 정도이던

향이 좋고 맛있다는 알렉산드리아를 더 맛있게 하는

밭의 유기물 함량이 지금은 5%까지 올랐어요. 5년 이

힘은 바로 협동이었다. 함께 농사짓는 시간들이 모여

상 걸려 만든 땅이죠. 땅이 좋아지니 병충해에도 강해

공동체를 더욱 끈끈하게 하고, 나아가 한살림 청포도

지는 것 같아요.” 과실에 피해를 입히는 깍지벌레는

에 대한 좋은 평가로 이어지니 협동의 달콤함이 차고

일일이 손으로 잡고, 포도나무 껍질을 벗겨 알을 낳지

넘친다.

못하게 예방한다.

청포도 1.5kg

유기

17,900

옥천 영동

냉장

손 가는 일 많은 한살림 농사지만 건강하면서도 맛있 한살림답게 짓는 포도 농사

는 포도를 위해서 감수하는 선택이다. “건강한 땅에

최근 시중에서는 ‘샤인머스캣’이라는 품종이 유행이

서 좋은 열매가 열리는 것은 모두가 경험으로 알고 있

다. 씨가 없는 포도로도 유명세를 탔지만 본디 샤인머

어요. 껍질 째 먹어야 하니 농약은 쳐서는 안 된다고

탐스러운 포도 한 송이가 오기까지 7m 간격으로 심은 포도나무 한 그루에는 평균 70~80개의 포도송이가 열리고, 송이마다 약 300~400알의 포도가 달린다. 생산자들은 이 포도알을 70~80알 내외로 솎아 500g 정도의 송이로 만든다. 우리가 익히 아는 탐스러운 포도 한 송이를 만드는 데는 오랜 노력과 시행착오가 있었을 것이다. 1월

3월 중순

5월

6월

7월

8월 말

9월

10~12월

보온 시설 점검

새순 정리

개화

꽃 정리, 알 솎기, 봉지 씌우기

순 정리

수확 시작

전정 작업

하우스 점검

* 3월 가온하지 않으니 새순이 추위에 약해 일 년 농사가 어려워질 수 있다. 6월 기간 내 모든 작업을 하지 않으면 좋은 포도를 생산할 수 없어 가장 일손이 많이 필요한 때다.

시기를 알고 먹는 한살림 포도 ➊ 하우스캠벨

우리나라에서 가장 많이 생산되는 포도 품종으로, 일교차가 클수록 당도가

➋ 캠벨

높아진다. 포도알의 크기는 비교적 작은 편이다.

➌ 청포도(알렉산드리아)

향긋하고 당도가 높은 유럽종 포도로, 완숙 시 투명에 가까운

➍ 청포도(샤인머스캣)

노란색을 띤다.

➎ 흑바라드

조생종 품종으로 연한 대추맛이 난다. 당도가 높고 신맛이 거의 없다.

무

무농약재배

말

초순

자

자연산

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

말

중순 중순

말

재사용병

가까운 먹을거리

11월

말

말 말

거봉의 한 계통으로, 포도알이 크고 굵어 과육이 많다.

자주인증

10월

말

크기는 작은 편이다.

자주

9월

말

만생종으로 신맛이 적고 당도가 높다. 머루포도라고 불리며, 포도알의

➑ 대봉

유기재배

중순

특유의 머루향이 나며 완숙 시 청색을 띤 검은색으로 익는다.

➐ MBA

유

8월

중순

슈퍼 머루포도라고도 불리며, 기후에 관계 없이 높은 당도를 유지한다.

➏ 스튜벤

7월

중순

말

이달의 새물품 칼로리는 낮고 담백한

닭가슴살소시지

7/23

처음 공급하는 채소

차요테

유기

8/5

무농약

한살림 무항생제 닭가슴살 순살로 만들어 담백합니다.

당도가 높고 아삭한 식감을 지닌 채소입니다. 샐러드로

인산염과 발색제, 방부제 등을 사용하지 않고,

먹거나 장아찌, 피클, 각종 무침이나 볶음 요리에

화학조미료 대신 천연조미성분으로 맛을 냅니다.

이용하면 좋습니다. 부처님 손을 닮아서

HACCP 인증 시설에서 생산합니다.

‘불수과’라고도 불리며 미네랄이 풍부합니다.

간편하게 팬이나 전자레인지에 데워 샐러드, 볶음밥 등 다양한 요리에

400g 이상(2개)

활용하세요.

100g(2개) 선농생활

홍천

2,600

냉장

3,000

냉장

피부 깊숙이 수분 공급

아삭한 고추에 다진 고기를 듬뿍

고추바삭튀김

7/29

미효담 발효수분 첫에센스 미효담 발효수분 밸런스로션

8/12

한살림 쌀을 발효해 얻은 원료로 만듭니다. 한살림 돼지고기와 국산 채소로 만든 소를

끈적임 없이 가볍고 빠르게 피부에 흡수되어

무농약 오이맛풋고추에 넣어 튀깁니다.

여름에 사용하기 알맞습니다.

고추의 아삭함과 다진 고기의 육즙이 잘 어우러져 술안주로도 좋습니다.

300g 사옹원

미효담 발효수분 첫에센스 120ml 미효담 발효수분 밸런스로션 120ml

6,500

파머스그레인

15,800 15,300

택

냉동

이용 방법

촉촉한 육즙이 입 안 가득

육즙담은만두

❶ 에센스 세안 후 기초 첫단계에서 적당량을 손에 덜어 얼굴을 감싸듯 가볍게 두드린 후 지그시 눌러 흡수시켜 줍니다. ❷ 로션 적당량을 덜어 펴 바른 후 가볍게 두드리며 흡수시켜 줍니다.

8/5 유기농 블루베리가 콕콕

우리밀 만두피에 한살림 돼지고기와 국산 채소로

8/8

블루베리머핀

만든 소를 가득 넣고 불고기갈비양념으로 깊은 맛을 냅니다. 한입 베어 물면 촉촉한 육즙을 그대로 느낄 수

무농약 우리밀과 한살림 유정란, 유기농 블루베리로 만듭니다.

있습니다.

블루베리의 향긋함과 머핀의 촉촉함을 동시에 느낄 수 있어 차나 커피와 함께 드시면 좋습니다.

480g 푸르온

4,900

매장은 8월 7일부터 공급합니다.

냉동

85g

2,300

한살림우리밀제과

여름철 입맛 돋우는 밑반찬

잎마늘장아찌 한살림 생산자가 직접 기른 유기재배 잎마늘을

8/5 생선튀김과 탕수소스를 함께

간편한상 탕수달고기

간장 양념으로 담급니다. 아삭한 식감과 새콤달콤한 양념이 여름철 입맛을 돋웁니다.

담백한 달고기 생선튀김과 새콤달콤한 탕수소스가 들어

고기 먹을 때 곁들여 먹어도 좋습니다.

있습니다. 달고기 통살을 한입 크기로 잘라 아이 반찬 및

한정수량이라 조기 소진될 수

간식으로 이용하기 좋습니다. 간편하게 전자레인지나

있습니다.

에어프라이어에 데워서 드세요.

300g

5,900

뫼내뜰영농조합법인

500g (달고기튀김 300g, 탕수소스 200g) 냉장

탐나씨푸드영어조합법인

냉동

9,500

8/26

변경 공급합니다 방사성물질 검사결과 한살림은 방사성물질에 대해 국가보다 높은 자주기준치를 마련해 관리합니다.

7/25 탕종식빵

매월 한살림농식품분석센터에서 진행하는 방사성물질 검사 결과를 조합원에게

2,200

200g

안내하고 기준치를 미달한 경우에도 검출량을 함께 표시합니다. ※ 일부 회원생협에서는 한살림 자주기준치보다도 높은 기준을 적용하고 있습니다.

한살림우리밀제과

한살림 자주기준치 성인·청소년 8 Bq/kg, 영·유아 4 Bq/kg ※ 국가기준치 100Bq/kg

원재료를 추가하고 배합비를 변경해 공급합니다. 원재료 중 탕종은 빵의 식감을 살리는 장점이 있지만 글루텐 형성을 방해해

방사성물질이 검출될 경우 검출 수치가 한살림 자주기준치 이상이면 해당 물품의 공급을 중단합니다.

빵의 발효가 제대로 되지 않는 경우가 있었습니다. 보다 안정적인 생산을 위해 활성글루텐을 소량 넣었습니다.

그 이하이면 공급은 유지하되 조합원들이 선택할 수 있도록 소식지, 한살림장보기

8/5

등을 통해 검사결과를 안내합니다. 가공식품 중 자주기준치 이하로 검출된 물품을 원료로 사용하는 경우 완제품도

옥수수차

4,900

4,600

500g 괴산잡곡

검사를 하고 해당 원료의 방사성물질 검출량을 표시합니다.

택

품목 수

결과

무농약 옥수수차 원물 소진으로 국산 사양으로 변경

6/21 수정과(동상면사람들), 구운고등어/구운삼치(선해에프앤에스)

날짜 품목

불검출

공급하며, 원물가격 인상으로 가격을 인상합니다.

6/24 붉은대게살(대정수산), 새우/민어/미더덕(윈윈농수산)

불검출

6/25 표고가루(토리식품)

검출 Cs-137 1.72Bq/kg (검출한계치 0.30)

6/26 우리밀라면/감자라면/매운감자라면(새롬식품)

불검출

다시 공급합니다 7/22 가시오이

1,850 1,850 2,000 12,000 9,200 17,000 3,400 16,000 3,300 3,500 3,400

노각오이 조선오이 냉동산딸기 마늘 한지형 마늘 한지형 오이맛풋고추 자색양파즙 쑥인절미 흑임자구름떡 흑임자인절미

7/25 증편

2,400

2개

부여

유

무

냉장

1개

청주 부여 괴산

유

무

토

냉장

3개

청주

유

무

토

냉장

무

냉장

500g

부여

500g

단양 당진 의성

유

1kg

단양 당진 의성

유

500g 120ml×20봉

청주

유

무

푸른들영농조합

무

냉장

냉장 택

180g

화성한과

180g

화성한과

150g

화성한과

120g

화성한과

8/5

6,800

가지 토종

1,250 4,200 5,250 5,900

미니파프리카 삶은찰옥수수 생귀리가루

8/12 늙은호박

11,300 무화과 8,000 아로니아 8,500 찰옥수수 토박이 3,950

8/19 사과

9,400 6,400 18,300

풋귤 풋귤

8/26 포도 노지캠벨 13,000 포도 노지캠벨 22,500

무

무농약재배

자주

자주인증

500g

여주 양평

2개

보은 괴산

250g

유

양구 홍천

무

불검출

우유/목초우유(범산목장), 유기농우유(보령우유), 유기농성이시돌목장우유(성이시돌목장), 참숯(백운참숯), 참나무목초액(편백코리아), 한입명태가스/해물동그랑땡(제주탐나씨푸드), 현미쌀가스/현미쌀너비아니/현미쌀주물럭(하이츠), 자장라면(새롬식품), 스파게티/스파게티소스/크림스파게티/ 7/16 크림스파게티소스/자장면/우리밀우동/쫄면(이가자연면), 36 모기기피제/긁지말고모물린(지원상사), 포도잼/딸기잼/ 참다래잼/사과잼(옥잠화영농조합), 멸치액젓(마하탑), 까나리액젓(해돌박이), 팥빙수팥(화성한과), 가지(홍천), 매론(소부리영농조합), 호두(금강유기영농조합), 생알땅콩(농업회사법인한살림), 포도꽁꽁/감귤꽁꽁/ 딸기꽁꽁/오미자꽁꽁(동그린주식회사)

불검출

7/18 한치(제주탐나씨푸드)

불검출

냉장

무

토

냉장

유

무

냉장

8월 생물기획전

3개 한두레영농조합/흙사랑살림터지점

무

택

300g

우리밀

무

택

해남

유

무

자연산백합

냉장

자연산전복

※ ‌ 어획 지역의 상황(날씨, 작업량, 경매)에 따라 예약 물량 및 가격이 변동될 수 있습니다. ※ 매장에 전화 또는 방문 주문하시면 됩니다.

대(7~9kg) 600g

함평

1kg

상주 영동 의성 홍천

5개

청주 괴산

2kg

유

유 무

충주 상주 외

1kg

제주

3kg

제주

1.5kg

영동 거창 상주 외

3kg

영동 거창 상주 외

유 무 토

자 유 유

유 유

16,300 57,800 자연산동죽 5,300 자연산전복 24,300 생물염장고등어 8,700 생물아귀 7,600 생물오징어 11,500 생물염장삼치 10,000 생물조림용고등어 6,000 생물청어 6,300 생물가자미 8,900 생물민어 26,200 생물갈치 13,400 생물병어 11,000 생물대구 10,300 생물참돔 11,700 생물조기 10,700 참소라 27,900 생물문어 34,900 울진대문어 47,600 20,800 자연산골뱅이 30,800 생물염장임연수 7,400 자연산모시조개 9,400

냉장 냉장

냉장 냉장 냉장

냉장 냉장

을 팔로우하세요!

자

동죽/모시조개/문어/바닷장어/바지락/백합/참소라/ 전복(에코푸드코리아)

수분 등의 시험환경에 따라 달라집니다.

기다립니다. 우리 친구해요! 꼭 팔로우 해주세요

유기재배

7/9

※ 자세한 내용은 한살림장보기(shop.hansalim.or.kr)에서 확인할 수 있습니다.

인★그램에서 조합원 여러분과의 즐거운 소통을

유

불검출

※ 검출한계치는 시료를 검사할 때 기기가 검출할 수 있는 최소 기준치이며, 무게, 밀도,

한살림 인스타그램 오픈

hansalim_official

※ 검출 시 ‘검출된 핵종[요오드(I-131), 세슘(Cs-134, Cs-137)] 및 검출량(검출한계치)’ 표기

hansalim_official

인스타그램에서

죽염(예대로식품유한회사), 남해바다아귀포/쥐치포/ 학꽁치포(죽방렴영어조합법인), 블루베리(원주), 황태라면(이가자연면)

※ 불검출 시 ‘불검출’ 표기

※ 물품 특성상 화~금요일만 공급합니다.

생도라지 3년근

7/1

자연산

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

주문공급 가능

800g

에코푸드코리아

자

냉장

월

500g(5~7미)

에코푸드코리아

자

냉장

월 화 수 목 금

500g

에코푸드코리아

자

냉장

월

200g(2미)

에코푸드코리아

자

냉장

월 화 수 목 금

1마리

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

750g(반마리)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

400g(2마리)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

300g

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

250g(1마리)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

400g(2마리)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

200g

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

600g(1마리)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

350g(3마리)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

250g(1~2마리)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

500g(1마리/토막)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

400g(1마리)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

400g(5미)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

1.5kg

에코푸드코리아

자

냉장

월 화 수 목 금

1kg

에코푸드코리아

자

냉장

금

1kg(1~2마리)

해정상회

자

냉장

금

소/1kg

해정상회

자

냉장

금

중/1kg

해정상회

자

냉장

금

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

에코푸드코리아

자

냉장

300g(2마리) 500g

가까운 먹을거리

월

눈여겨 볼 한살림 물품소식

8/5

양상추 찰옥수수 찰옥수수 청양고추 청양고추 풋고추

10개 100g 200g 150g

2,250 3,800 7,200 1,550 2,800 1,200

2,500 4,100 7,600 1,400 2,500 1,300

250g

6,200 가격미정 2,100 2,300 2,300 2,500 7,200 7,800 8,100 8,500 6,200 6,700 5,000 5,500 3,100 3,400 3,700 4,000 5,200 5,700

100g

5,700

5,100

1.5~2kg

7,700 8,400

연잎밥 팥죽 호박죽 녹두가루 들깨가루 볶은콩가루 찹쌀가루 현미가루 옥수수병조림 유기농토마토케찹

인절미 180g 흑임자인절미, 쑥인절미 재개로 인해 공급을 중단합니다. 10월경 다시 공급 예정입니다.

옥수수튀밥 100g

210g 230g 280g 300g 200g 300g 500g 500g 310g

원곡 및 경비 상승으로 인해 가격을 인상합니다.

원재료 재고 소진으로 인해 공급을 중단합니다. 10월경 다시 공급할 예정입니다.

7/29 주간

5개

계절 가격을 적용해 가격을 변경합니다.

공급 중단 7/22 주간

300g

당근머핀 85g×2개 생산 효율성이 낮아 공급을 중단합니다.

8/5~ 8/30

뽕잎나물

8/12

메론 중 메론 대

조합원 이용 장려를 위해 가격을 인하합니다.

2kg 이상

7,100 7,800

계절 가격을 적용해 가격을 인하합니다.

가격 변경 7/15

※ 공급일 기준

블루베리 블루베리

200g 500g

6,900 16,000

6,400

15,100

계절 가격을 적용해 가격을 인하합니다.

7/22

두부 두부 두부 찌개용두부

270g 420g 3kg 420g

1,450 1,530 1,950 2,050 14,500 15,500 1,850 1,950

한살림 빵 4종 주차별 가격인하 7/29 주간

마늘듬뿍바게트

240g

5,500

8/5 주간

쌀식빵

360g

4,500

8/12 주간

흑미블루베리크림빵 ※ 매장만 공급

8/19 주간

쌀로만든잉글리쉬머핀

150g

3,400

256g(64g×4개)

4,000

200g

8,600 7,100 5,700 8,900 8,900 16,000 7,000 4,900

생산비 상승으로 가격을 인상합니다.

두유 두유 검은콩두유 검은콩두유 배즙 자색양파즙

160ml×5봉 160ml×20봉 160ml×5봉 160ml×20봉 120ml×30봉 120ml×20봉

4,800 19,200 5,550 22,200 30,500 15,000

5,300

21,200

6,550

26,200 33,000

16,000

원물 가격 상승으로 가격을 인상합니다.

11,000

건새우아욱국 녹두전 녹두전 반죽 소고기미역국 시래기된장국 양념더덕 잡채 장어탕 코다리조림 한번익힌고기동그랑땡 한번익힌깻잎전 한번익힌동태전

4,200 8,400 7,900 5,800 3,800 11,300 5,050 7,000 9,700 7,600 8,300 7,600

6,400 7,300 3,900 3,300 3,000 3,000 2,800 2,000 2,000 3,000 3,000 2,200

150g

4,200

3,500

100g

1,300 2,350 2,000 2,000 2,050 2,500 2,100

500g 300g 500g 500g 500g 200g 300g 500g 500g 300g 300g 300g

4,300 8,600 8,000 5,900 3,900 11,500 5,100 7,200 9,800 7,800 8,500 7,800

생산비 상승으로 가격을 인상합니다.

냉동모듬찰떡 냉동흑미건강떡 냉동현미떡국떡 말랑말랑백미가래떡 쇠머리떡 쑥개떡 쑥인절미 절편 증편 흑임자구름떡 흑임자인절미 찹쌀현미엿강정

80g×5종 80g×5종 500g 400g 180g 140g 180g 170g 120g 180g 150g

80g 원재료 및 생산비 상승으로 인해 가격을 인상합니다.

7/31~ 8/10

아스파라거스

8/5

꽈리고추 꽈리고추 근대 상추 상추 토박이 양배추 양배추

6,700 7,800 4,000 3,600 3,400 3,200 3,300 2,300 2,400 3,500 3,400 2,500

조합원 이용 장려를 위해 가격을 인하합니다.

200g 300g 200g 200g 1kg 0.7~1kg

밥 한 그릇 뚝딱 젓갈 8종 가격인하 8/12~ 8/18

9,800

100ml×10봉 조합원 이용 장려를 위해 가격을 인하합니다.

맑은금강솔

4,950 4,050 3,050 3,600

1,200 2,300 2,100 2,400 2,400 2,900 2,350

양념낙지젓 양념꼴뚜기젓 양념갈치젓 양념멍게젓 양념소라젓 명란젓 창난젓 오징어젓

200g 200g 200g 200g 300g 250g 250g

8,150 6,700 5,400 8,450 8,450 15,200 6,650 4,650

8월 육류 공급일 월 1회 공급 물품 한우 : ‌ 한우안심, 한우차돌박이, 한우국갈비, 한우스지도가니 한우/유기 : ‌ 한우안심, 한우구이용갈비, 한우차돌박이 •8/9(금)

•8/15(목)

•8/20(화)

•8/26(월)

월 1회 공급 물품을 주문하실 때는 육류 공급일을 참고하시기 바랍니다. 예를 들 어 공급받는 날이 목요일이라면 8월에는 8월 15일(목) 1회만 공급 받으실 수 있 습니다.

안심대안한우 암소 6종 특별 공급 ※ 매장만 공급 안심대안사료를 먹으며 쾌적한 환경에서 자란 암소를 냉장신선육으로 매월 1회 1~2주간 특별 공급합니다. 암소는 비거세우보다 부드러운 식감을 지닌 것으로 알려져 있습니다.

7/30~ 8/10

암소국거리용 암소불고기용 암소모둠구이용 암소안심 암소등심 암소채끝

300g 300g 300g

16,900 16,100 30,200 38,500 28,100 27,500

한살림축산식품

냉장

한살림축산식품

냉장

한살림축산식품

냉장

한살림축산식품

냉장

한살림축산식품

냉장

한살림축산식품

냉장

특별품

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 623호

※ 물품에 관한 구체적인 정보는 한살림장보기(shop.hansalim.or.kr)와 매장에서 확인하실 수 있습니다. ※ 생산지의 사정에 따라 공급 일정이 변경될 수 있습니다.

주문기간에 예약하시면 공급기간에 받으실 수 있습니다. 주문받습니다

한지형마늘 생산지

건고추 3kg

유기

단양 7월 15일(월) ~ 재고 소진 시

공급기간

1차

2차

울진 봉화

생산지

주문기간

10월 21일(월) ~ 10월 25일(금) 소 2kg

11월 4일(월) ~ 11월 8일(금)

대 3kg

24,500 45,500

• 저장성이 뛰어나 김장용으로 이용하기 좋습니다.

주문기간

8월 19일(월) ~ 재고 소진 시

공급기간

1차

9월 30일(월) ~ 10월 4일(금)

공급기간

2차

10월 28일(월) ~ 11월 1일(금)

고춧가루 1kg(장용)/2kg(양념용) 울진 봉화 홍천 해남 괴산 충주 외

생산지

꽃게장 생산지

4차

‌ 에코푸드코리아

주문기간

8월 12일(월) ~ 8월 23일(금)

공급기간

9월 2일(월) ~ 9월 6일(금)

간장꽃게장 400g(2마리) 500g(2마리)

45,500 59,000

유기

주문기간

8월 19일(월) ~ 재고 소진 시

공급기간

10월 28일(월) ~ 11월 1일(금)

• 유기 농사의 특성상 그 해 작황에 따라 매운맛의 정도가 달라질 수 있습니다. • 장용 고춧가루에는 고추씨를 넣지 않아 더 부드럽습니다.

양념꽃게장

500g

31,000

• 서해에서 어획한 국산 꽃게로 생산합니다. •간 장꽃게장 - 각종 채소를 푹 끓여 낸 맛간장에 큼지막한 암꽃게를 절여 만듭니다. - 장기간 보관 시 간장과 게를 분리한 후 냉동 보관하세요. 꽃게를 먹은 후 남은 간장은 조림이나 찌개 등 다른 요리에 활용해도 좋습니다. • 양념꽃게장 - 살이 꽉 찬 수꽃게에 매콤한 양념을 버무려 만듭니다. - 가급적 빠른 시일 내 드시고, 남은 양념에 밥을 비벼 먹어도 좋습니다.

공급합니다

자기

3차

송산요 / 청강도예

생산지 공급기간

7월 29일(월) ~ 8월 2일(금)

무쇠주방용품 가을맞이 침구 생산지

운틴가마

생산지

더카디

공급기간

주문기간

8월 19일(월) ~ 9월 6일(금)

공급기간

9월 30일(월) ~ 10월 4일(금)

3차

8월 12일(월) ~ 8월 16일(금)

스테인리스 주방용품

아미인터내셔널

생산지

• 유해한 화학물질을 사용하지 않아 민감한 호흡기와 피부를 편안하게 합니다.

3차

공급기간

8월 19일(월) ~ 8월 23일(금)

2019 한가위 선물꾸러미 안내 일반공급 주문기간

8월 14일(수) ~ 9월 6일(금)

공급기간

8월 19일(월) ~ 9월 11일(수)

선물택배

유기

주문기간

8월 15일(목) ~ 9월 4일(수)

공급기간

8월 20일(화) ~ 9월 9일(월)

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

농산 멥쌀

풍년이 기쁨이 되시도록 양파 소비에 동참해 주세요! 양파가 풍년인 올해는 가격도 무척 낮아졌습니다. 작황에 따라 가격이 변하는 시중 농산물과 달리, 한살림은 지난해 미리 올해의

뿌리와 껍질까지 육수로 이용하기엔 농약 없이 키운 한살림 양파가 딱!

현미

유기

2kg 택

4kg 택

8kg 택

양파생산량과 가격을 약정했기에 생산자에게 온전한

오분도미

생산비를 보전할 수 있습니다. 하지만 시중 양파의 가격이

2kg 택

낮아지면서 한살림 양파의 소비까지 부진한 상황이라

4kg 택

8kg 택

생산지에서도 풍년의 기쁨을 온전히 누리기가 어렵습니다.

7,900 15,500 30,300 유기

8,100 15,900 31,200

생산지에서는 조합원이 양파를 많이 이용할 수 있도록 8월 계절가격 인상을 진행하지 않기로

칠분도미

결의했습니다. 생산자의 마음이 조합원 가정에도 풍성하게 전달되길 바라며, 한살림 햇양파 많이 이용해주세요!

2kg 택

4kg 택

백미

유기

1kg 택

2kg 택

상/4kg

양파 만생종 1kg 2kg 5kg

무농약

2,300 4,400 10,000

무안 의성 외

자색양파 1kg 2kg

유기

무농약

2,300 4,400

무안 의성 외

냉장

8,200 16,000

택

4kg 택

8kg 택

4,400 8,200 18,100 16,200 31,900

이벤트

#한살림양파요리를 보여주세요

찹쌀 # 양파꽃튀김

찹쌀백미

기간 8월 5일(월) ~ 8월 18일(일)

냉장

유기

# 양파가스

1kg 택

함께 #한살림양파요리 해시태그를 달아 주시면

2kg 택

20명을 추첨해 양념이나 육수에도 활용할 수 있는

4kg 택

페이스북과 인스타그램에 양파 요리 인증샷과

한살림 양파즙을 선물로 드립니다. 한살림 페이스북

hansalim1986

한살림 인스타그램

hansalim_official

한살림 농사는 달라요 ➓

참여와 과정을 중시하는

한살림 참여인증 친환경 농업은 건강한 생태계와 환경을 위해 합성농약, 화학비료 등을 사용하지 않거나 최소화하는 것입니다. 한살림 생산자들은 처음 한살림을 시작할 때부터 땅을 살리는 친환경 농사를 지어왔습니다. 이후 국가적으로 친환경인증제도가 도입되며 유기, 무농약 등의 말은 확대되었지만, 농사의 친환경성이 땅을 살리는 일련의 과정과 노력보다 유해물질이 없는지 등 검사 결과와 안전성으로만 집중되어 왔습니다. 한살림은 이러한 친환경인증제도를 넘어 생산과정 전체를 기준 삼아 인증을 부여하는 참여인증을 도입하고자 합니다. 참여인증은 생산공동체 단위로 주체적인 점검을 진행하고, 생산자-조합원-실무자로 구성된 자주점검단이 농사 현장에 방문해 살펴보며 미흡한 부분에 대해서는 함께 개선점을 찾아 나갑니다. 올해는 총 26개의 생산공동체가 참여인증에 함께하고 있으며, 내년부터 점차 확대해 생명살림운동 가치를 실현할 수 있는 한살림 고유의 인증제도로 정착시키고자 합니다. ※ 이번 호를 마지막으로 한살림 농사법의 차별점을 소개해 온 ‘한살림 농사는 달라요’ 연재를 종료합니다. 지면에 소개한 내용은 한살림 블로그에서도 모두 확인하실 수 있습니다. ※ 다음호부터는 참여인증을 자세히 안내하는 지면으로 연재할 예정입니다.

찹쌀현미 2kg 택

4kg

택

유기

4,700 8,900 17,600 유기

8,500 16,800

생산지 괴산 당진 보은 남원 부안 부여 산청 상주 아산 안성 여주 연기 예산 의성 음성 진안 진천 함양 해남 홍천 횡성 도정지 뫼내뜰영농조합 푸른들영농조합 칠성유기농영농조합 고삼농협

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 623호

조선오이

유기

무농약

수박

토박이

2,000

3개

무화과

유기

대(7~8g)

19,000

유기 유기

8/12부터 공급

600g

8,000

비교적 굵고 짧은 모양의 우리나라

유기질이 풍부한 땅에서 모종부터 직접

토종 종자입니다. 육질이 단단해 쉽게

기릅니다. 생산자가 일일이 손으로

다 익은 것처럼 색을 더하는 호르몬 처리를

무르지 않아 오이소박이나 오이지를

벌레를 잡으며 키웁니다.

하지 않고 나무에서 제대로 익히기에

담그면 좋습니다.

부여 충주 외

더욱 달콤합니다. 고온에 민감해 매일

청주

냉장

새벽녘에 수확해 공급합니다.

냉장

함평

아스파라거스

가지 토종

유기

7/31~8/10 가격 적용

150g

무농약

표고버섯

토박이

8/5부터 공급

3,500

4,200

유기

2개

200g

1,250

냉장

비타민고추

무농약

3,950

300g

유기

무농약

2,600

파리를 잡는 살충제, 곰팡이를 제거하는

고추의 향은 그대로지만 매운맛은

제주에서 유기 재배한 아스파라거스로,

쇠뿔가지 품종으로 모양이 휘고 끝이

살균제를 쓰지 않고 포충기와 환기시설,

적은 고추입니다. 과육이 두꺼워도

아삭한 식감이 좋아 샐러드나 요리에

뾰족한 가지입니다. 칼로리가 낮고

친환경약재 등으로 무농약 버섯을

부드러우니 생으로 먹어도 좋습니다.

곁들이기 좋습니다.

수분이 많은 가지는 몸의

재배합니다.

청주

제주

열을 식혀줍니다.

청주 아산

냉장

보은 괴산

쪄 먹기만 해도 맛있는 여름 간식

냉장

찰옥수수

유기

감자

무농약

8/5부터 가격 적용

3,800 10개 7,200

5개

홍천 보성 외

1kg

4,100 7,600

2kg 10kg

냉장

유기

미니단호박

무농약

2,450 4,750 20,700

유기

800g 이상(2~3개) 아산 홍천 외

무농약

4,950

냉장

보성 횡성 외

이달의 과일 - 제철 한 바구니

생산자가 보내주시는 제철 과일 한 바구니, 8월에는 최소한의 방제로 키운 달콤한 복숭아를 맛보세요. 복숭아는 사람뿐 아니라 벌레도 좋아해서 농약 없이 재배하기 무척 어렵지만, 한살림 생산자들은 한살림에서 허용하는 저독성 위주의 농약을 최소한으로만 사용하고, 친환경자재로 방제하며 땀과 노력으로 복숭아를 키웁니다. 공급 시기별 품종 안내 전국 8개 지역의 복숭아 생산지 27농가에서는 다양한 품종을 재배하며, 공급 시 품종명과 단단함 정도를 함께 표기하고 있습니다.

조생종

13,400

충주 원주 외

2kg

유기

만생종

유명, 황귀비, 천중도백도 등

극만생종

9월 말~10월

8월 중순~9월 중순

자주

9월 이후 공급 시 5회 이하로 방제

장호원황도 등

(기존 저농약 인증 기준의 1/4 수준)

15,800

유기재배·유기가공인증

7월 중순~8월 초

※ 자주인증 복숭아 : 9월 이전 공급 시 4회,

냉장

충주 세종 영동

6월 말~7월 중순 그레이트점보, 대월, 용택골드, 미백 등

종생종

복숭아 2kg

그린황도, 미홍 등

7월

8월

9월

10월

않고 시중 유기농자재나 직접 만든 친환경자재로 방제

냉장

무농약

6월

※ 무농약 복숭아 : 화학농약을 일절 사용하지 무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

11월

재료의 산책

백 가지 이로움을 지닌 채소

마늘

마늘 한지형 500g

마늘은 냄새 하나 빼고 백 가지 이로움이 있다고 해서 예부터

1kg

‘일해백리(一害百利)’라 불렸습니다. 고대 그리스에서는 전쟁으로

유기

무농약

9,200 17,000

단양 당진 의성

냉장

지친 병사들에게, 이집트에서는 피라미드 건립에 동원한 사람들에게 먹였다고 전해집니다. 이처럼 동서양을 막론하고 마늘은 보양에 좋은 먹을거리였습니다. 지치는 여름철, 제초제를 쓰지 않고 정성껏 키운 마늘 드시고 기력을 보하세요. 이맘때면 저장성이 좋은 한지형 마늘을 공급합니다.

껍질도 버리지 말고 이용해요 화학농약과 제초제 없이 키웠습니다. 껍질과 뿌리를 이용해 육수를 내거나 껍질을 따로 볶은 후 달여 차로 마셔도 좋습니다.

파종과 수확 시기에 따라 달라요

물에 불린 후 껍질을 벗겨요

※ 날씨 등 재배 상황에 따라 공급시기는 변경될 수 있습니다.

마늘쪽을 떼어내고 따뜻한 물에 불리면 껍질이 쉽게 벗겨져요.

공급시기

한지형

난지형

상시 공급 : 7월~재고 소진 시

6월 초~7월 중순

전자레인지에 20초 정도 돌리고 밀폐용기에 넣어 흔들어주면 알맹이와

특별품 공급 : 주문 7월~재고 소진 시/공급 10~11월

껍질 사이에 틈이 생겨 잘 벗겨져요. 특징

•쪽 수가 6~8개로 육쪽마늘이라고도 불리며 알이 작은 편 •저 장성이 뛰어나 주로 김장용으로 사용

생산지 재배

의성, 단양, 당진 외 •우 리나라 토종종자 •겨 울철이 비교적 추운 중부내륙 지역에서 주로 재배 • 1 0월 말~11월 초 파종해 땅속에서 월동한 다음, 봄에 싹이 올라옴

•쪽 수가 10개 내외로 많고 알이 큰 편 •비 교적 저장성이 약하므로 생으로 먹거나 구이용으로 적합 제주, 영광, 남해, 부여, 해남, 보성 외

오래 보관할 수 있어요

•겨 울철이 비교적 따뜻한 남부지역에서 주로 재배 •9 월~10월 파종해 겨울이 되기 전 싹이 나와 밭에서 월동 •5 월부터 6월 중에 수확

•6 월 중순부터 하순까지 수확

깐마늘

다진마늘

그대로 냉동보관하면 오래

한번에 쓸만큼만 소분해

두고 이용할 수 있어요. 또한

냉동보관해요. 냉장보관

밀폐용기 바닥에 설탕을

시에는 설탕을 뿌려 두면

얇게 펴듯 깔고 주방휴지를

변색을 막을 수 있어요.

올린 후 깐마늘을 넣어 냉장보관해요.

손질하지 않고 간편하게! 깐마늘 난지형 300g

유기

5,500

다진마늘 난지형 200g

알리신 성분이 풍부해요 유기

4,500

마늘가루 1병(120g)

• 마늘의 대표 성분 알리신은 살균·항균·항암·항산화 효과가 있다고 알려짐 • 피로해소와 원기증강 효과가 있는 비타민B1의 흡수와 효과를 높임. 비타민B1이 풍부한 돼지고기와 함께 먹으면 좋음

6,000

• 알리신이 위벽을 자극할 수 있어 위가 약한 사람은 익혀 먹는 것이 좋음 • 마늘을 자르거나 다지면 효과가 높아짐 ※ 〈알고 먹으면 좋은 우리 식재료〉, 〈식재료 사전〉 참조

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 623호

여름을 함께 나는 오랜 친구

매실청 한살림에서는 특별품으로 공급하는 매실 외에도 매실청을 일년 내내 즐길 수 있습니다. 배 아프거나 소화가 안될 때 매실청을 한숟가락 꿀꺽하거나 물에 타서 시원한 음료로 드시기 좋은 계절입니다. 생산자가 직접 키운 매실과 유기농 설탕을 넣어 전통옹기에서 발효 숙성한 한살림 매실청 하나면 올여름도 든든하게 보낼 수 있습니다.

한살림 매실청이 특별한 이유

생산자가 직접 키운 매실 원료 사용(전남 광양)

유기농 설탕 사용

골라 드세요

방부제, 인공색소 등

월앙매실

식품첨가물 無첨가

700ml

유기

16,900

한울타리농원

매화마을청매실원 420ml

매화마을 매실고

12,500

80g

매화마을

23,000

매화마을

택

옹기에서 전통방식으로 발효 숙성

특징

•유 기 재배한 청·황매실을 원료로 사용 •열 을 가하지 않고 만들어 영양분 파괴를 최소화함

차부터 천연조미료까지 쓸모가 무궁무진

•2 년 이상 숙성 원재료

•찻 숟갈 1/2을 생수 200cc 정도에

•매 실농축액을 더해

희석해 마심

유효성분(유기산 등)을 높임

•설 탕이 들어 있지 않아 조청을 더해

•6 개월 이상 숙성

먹어도 좋음

매실 50%(국산/무농약),

매실추출액 100%

설탕 50%(유기)

설탕 30%(유기), 프락토올리고당

[고형분함량 70% 이상,

18%, 매실농축액 2%

매실 100%(국산/무농약)]

[매실 100%(국산/무농약)]

비린내를 잡아줘요.

식초의 양은 줄이고 감칠맛은 높여요.

•무 농약 재배한 청매실을 원료로 사용

원료로 사용

매실 50%(국산/유기),

• 낙지, 오징어, 골뱅이 등 해산물 요리에 넣으면

• 국수, 냉면 등 비빔양념장에 넣으면 설탕과

•무 농약 재배한 청매실을

생산지

한울타리농원

매화마을

유기가공식품인증을 받은 생산지

홍쌍리 명인(식품명인 4호)이 생산

• 나물무침이나 겉절이, 샐러드 등에 더하면 풍미가 살아나요.

매실청 1 : 물 4의 비율로 희석해 계절에 맞춰 차갑게 또는 따뜻하게

여름철 배앓이엔 매실청

새콤달콤 매실 아이스크림

차로 즐기세요. • 피크린산 성분이 독성물질 분해를 도와 식중독을 예방함 • 카테킨산 성분이 장 속 살균력을 높여 변비, 설사 등을 치료하는 데 도움 • 유기산 성분이 위액 분비를 촉진해 식욕증진, 소화불량 완화에 도움

재료

월앙매실 1/2컵, 플레인요구

르트 450ml, 꿀 2큰술, 매실장아찌 알맹이, 호두 약간 방법

➊ 믹서기에 재료를 모두 넣고 매실

장아찌, 호두의 입자가 살아 있을 정도로 갈아준다. ➋ 뚜 껑이 있는 유리그릇에 담아 냉동한다. ➌ 중간에 냉동실에 서 꺼내 숟가락으로 긁는 과정을 3~4번 반복한다. ➍ 숟가

※ 〈알고 먹으면 좋은 우리 식재료〉, 〈식재료 사전〉 참조 ※ 산 성분이 강해 과다한 섭취는 오히려 몸에 해로울 수 있습니다.

락으로 떠서 그릇에 담아낸다. 요리 채송미 한살림연합식생활센터연구위원

축산·수산·가공·생활용품

8월 12일(월)~8월 18일(일)

300g

16,000

15,200

여름철 몸의 열을 식히고 갈증을 잡아주는 녹차말이밥.

어획 직후 배 위에서 급속

밥에 녹차를 붓고 참기름을 발라 중약불로 구운 명란젓과

냉동한 명란에 국산 고춧가루,

주먹밥&채소를 올리면 완성!

쌀조청 등으로 맛을 냅니다. 아침바다

냉동

※ 공급일 기준

반찬으로 바로 먹을 수 있는 양념젓갈 염도가 높지 않아 다른 조리 없이도 밥반찬이나 술안주 등으로 바로 먹기 좋습니다.

양념낙지젓 200g

짭조름한 명란젓을 더한 녹차말이밥

명란젓

여름철 입맛 없을때 밥 한 그릇 뚝딱! 젓갈 8종

오징어젓 250g

창난젓

4,900

4,650

250g

근해에서 잡은 국산 오징어에

명태 내장과 국산 고춧가루,

고춧가루, 쌀조청 등

쌀조청 등으로 담급니다.

국산 부재료로 맛을 냅니다.

꼬들꼬들해 볶으면 곱창

아침바다

같은 맛과 식감이 납니다.

냉장

아침바다

8,600

6,650

7,000

냉장

8,150

양념꼴뚜기젓 200g

7,100

6,700

양념소라젓 200g

8,900

간월도어리굴젓

8,450

냉동

바다의 향을 좋아한다면 해초비빔밥

젓갈과 함께 간편 한끼!

톳, 미역, 꼬시래기 등이 들어 있는 모듬해초를 5분간 불린

하늘밥백미

후 취향에 따라 젓갈을 올려 비빔밥으로 드세요.

210g×3개입

양념멍게젓 8,900

서해안에서 잡은 수산물을

200g

화학첨가물 없이 국산 고춧가루,

간월도어리굴젓

8,450

4,800

하늘밥찹쌀현미 210g×3개입

5,400

하늘밥흑미 양념갈치젓 200g

5,700

간월도어리굴젓

5,400

냉동

모듬해초 20g

5,800

자연의선물

유기

냉동

조청, 마늘, 소금 등으로 양념합니다.

유기

택

210g×3개입

유기

5,400

하늘밥찰보리 210g×3개입

유기

5,400

한국바이오플랜트

택

하늘밥은 한살림 유기재배 쌀과 잡곡, 물 외에는 아무것도 넣지 않습니다.

시원하고 입맛 당기는 여름 별미 김치

입맛 살리는 열무강된장비빔밥 하늘밥찰보리를 데운 후 열무얼갈이김치와 강된장을 넣고 비비면 완성!

열무얼갈이김치 1kg

10,200

열무얼갈이물김치 1kg

5,600

뫼내뜰영농조합법인

냉장

비빔국수에 더하거나 시원한 물김치 국물에 국수를 말아 먹어도 좋습니다.

오이소박이 500g

오이지

8,300

450g

깻잎절임김치

6,800

200g

5,500

무농약 오이와 채소로 담급니다.

무침이나 냉국 등 여름 반찬으로

한입 베어 물면 오이의

좋습니다. 썰어서 찬물에

삭힌고추무침

아삭한 식감과 부추향을

30분~1시간 정도 담가두면

200g

느낄 수 있습니다.

짠맛을 줄일 수 있습니다.

뫼내뜰영농조합법인

냉장

다농식품

냉장

4,500

뫼내뜰영농조합법인

냉장

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 623호

뚝딱 만드는 술안주 순대곱창볶음

한여름밤 집에서 즐기는 야외포차

순대

7,500

400g

한살림 순대에 곱창이나 떡, 당면, 각종 채소를

한살림 돼지와 국산 채소로

넣어 함께 볶으면

속을 가득 채웁니다.

술안주로 좋은

산두레유한회사

냉동

순대곱창볶음

떡볶이떡

완성!

500g

유기

3,600

한살림 유기재배 쌀에 볶은소금만 넣어 만듭니다. 크기가 작아 한 입에 먹기 좋습니다.

고소한생치즈스틱

양념곱창

8,200

200g

화성한과

6,800

300g

당면

한살림 유정란과 쌀튀김가루로 튀김옷을 입히고

삶은 곱창을 매콤한 양념에

국산 원유로 만든 생치즈를 넣었습니다.

잘 버무린 뒤 급속냉동합니다.

500g

선유

바로 조리해 먹을 수 있어

당면에 주로 사용하는

간편합니다.

명반(황산알루미늄칼륨) 없이

선농생활

100% 고구마 전분으로 만듭니다.

냉동

4,800

안성식품

시원한 한잔에 간단한 마른안주

오돌오돌 매콤한 닭발볶음

반마른오징어

닭발

230g(2마리) 아침바다

8,200

냉동

멸치바삭 30g

2,600

에이뷰

택

돈육포 70g

고추장불고기양념 한살림 고추장과 국산 채소, 배, 사과

3,300

등을 넣은 양념장입니다.

무항생제 인증 농가에서

화학첨가물 없이 만들며 깔끔하고

우리보리살림사료를 먹으며

매콤한 맛으로 다양한 요리에

자랍니다.

간편하게 활용할 수 있습니다.

들판

다자연식품

냉동

쫄깃하고 아삭한 냉채족발

5,400

한살림 돈육을 어간장에 숙성해

쌈채소모음

부드러운 맛과 향이 좋습니다.

200g

청양 고춧가루를 더한

청주

300g 유기

쫄깃합니다. 먹기 좋은 크기로

냉장

220㎖

얇게 썰어 이용하기 편리합니다. 산두레

냉장

수피아 알로에베라잎즙 수딩젤

6,700

150㎖

냉장

5,200

사랑과정성

여름철 피부를 진정시키는 화장품

10,300

엄선한 돈족을 훈연가열해 담백하고

2,100

간장샐러드소스

택

자연그대로 병풀잎 보습진정밤 25g

13,000

거제도에서 자란 무농약 알로에베라잎으로

피부 진정 효과가 있는 병풀잎을 주요 원료로 사용해 붉고

만듭니다. 따가운 햇살로 인해 자극받은

연약해진 피부를 빠르게 진정시킵니다.

피부를 진정시키며, 냉장실에 넣어두고

식물성 성분으로

사용하면 쿨링효과를 높일 수 있습니다.

어른 아이 모두

물살림

사용할 수 있습니다.

택

스킨큐어

피부 트러블엔 자연그대로 삼총사

자연그대로 녹차 트러블토너 150㎖

땀을 많이 흘리는 여름철

자연그대로 녹차 트러블스팟

13,000

20㎖

열처리 없이 고농축으로 추출해

자연그대로 녹차 트러블로션

효능을 그대로 담았습니다.

100㎖

13,000

스킨큐어

택

토너-로션-스팟 순으로

무

무농약재배

자주

자주인증

9,000

톡톡 발라줍니다. 스킨큐어

사용하세요.

유기재배

택

면봉으로 조금만 덜어내어 고민 부위에

피지 관리에 탁월한 녹차를

유

냉장

훈제족발 슬라이스

매운맛돈육포(70g)도 있습니다. 에버프레쉬

6,500

250g

500g

택

자

자연산

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

택

이맘때 이 물품

메밀국수

5,400

400g 흥신식품

택

제주순메밀국수 500g

달콤한 과일과 힘나는 보양식으로 여름을 이겨내는 달

샐러리 200g

효자원식품

유기

1,650

샐러드에 더하면 독특한 향과 아삭한 식감이 좋습니다. 수분과 식이섬유가 풍부해 가벼운 한끼에 좋은 식재료입니다. 청주

냉장

적양배추

유기

1통(600g 이상)

무농약

2,800

화학농약 없이 키우며, 보랏빛 고운 색이 입맛을 돋웁니다. 보랏빛 색소에는 노화 방지에 도움을 주는 안토시아닌 성분이 풍부합니다. 부여 원주 외

냉장

울금삼계탕 900g

10,400

피로해소에 좋은 강황과 각종 한약재를 푹 고아 구수하고 진한 맛이 좋습니다. 여름철 기운 더하는 간편 보양식으로 즐기세요. 선농생활

자연산전복

자연산

500g(5~7미)

57,800

냉동

태안 신진도 인근에서 해녀가 직접 채취해 바다의 힘과 기운이 가득합니다. 에코푸드코리아

13,400

냉장

택

메밀국수소스 220ml

6,200

메밀국수를 삶아 물과 2:1 비율로 희석한 메밀국수소스를 더하면 더운 날 간편하고 시원하게 먹기 좋은 국수 한 그릇입니다. 사랑과정성

냉장

공심채

로

150g

유기

2,100

동남아에서 많이 먹는 채소로 흔히 ‘모닝글로리’라고 불립니다. 샐러드나 볶음, 국물요리 등에 이용하고 잘게 썰어 부침개로 먹어도 맛있습니다.

기

청주

냉장

양파

유기

무농약

2,300 4,400 10,000

1kg 2kg 5kg

화학농약 없이 건강하게 키워 껍질까지 먹을 수 있습니다. 알이 단단하고 싱싱하며 품위가 좋은 풍성한 햇양파를 많이 이용해 주세요. 무안 의성 외

냉장

메론 머스크

무농약

7/29~8/4 가격 적용

중(1.5~2kg)

7,700

7,000

벌을 이용해 자연수정하고, 생장조절제 없이 스스로의 힘으로 익어 속까지 과육이 꽉 찼습니다. 후숙 후 시원하게 맛보세요. 부여 논산

냉장

복숭아

자주

13,400

2kg

시기마다 다른 품종들을 맛보실 수 있습니다. 더운 여름, 복숭아로 향긋하고 달콤한 행복을 베어 무세요. 충주 원주 외

냉장

포도 노지캠벨

유기

8/26부터 공급

1.5kg 3kg

13,000 22,500

노지에서 재배한 캠벨포도입니다. 과즙이 많고 향이 좋으며 유기질 퇴비와 석회보르도액 등 친환경자재만을 이용해 키웠으니 껍질까지 맛있게 드세요. 영동 외

유

유기재배

무

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

냉장

한 가 위 선물꾸러미

아로니아즙모음 720㎖×2병 29,000

2019 한가위 선물 꾸러미

양념젓갈모음 4종

26,100

양념꼴뚜기젓, 양념낙지젓, 양념멍게젓,

안토시아닌이 풍부한 무농약 아로니아를 착즙합니다. 냉동과 해동 과정을 거쳐 떫은 맛을 제거 후 만듭니다.

양념소라젓 각 200g

문장대유기농영농조합

간월도어리굴젓

38,000

밥 반찬으로 좋은 양념 젓갈입니다. 잘 손질한 원물에 국산 고춧가루, 천일염, 조청 등으로 맛을 냅니다. 냉동

굴비모음 1호 평년보다 조금 이른 명절이지만 나누고 더하는 마음은 변함없습니다.

10마리(마리당 110g)

올 한가위도 정성스럽게 준비한 한살림 추천 선물과 명절 물품으로

72,800

풍성한 한가위 맞이하세요.

국내 연안에서 잡은 육질이 단단하고 맛이 담백한 조기를 국산 천일염으로 간합니다.

일반공급

8월 14일(수) ~ 9월 6일(금) 8월 19일(월) ~ 9월 11일(수) (토·일요일 제외)

주문기간 공급기간

65,520

해농수산

선물택배

냉동

한우찜갈비 8월 15일(목) ~ 9월 4일(수) 8월 20일(화) ~ 9월 9일(월) (토·일요일 제외)

주문기간 공급기간

3kg

안심대안사료를 먹고 햇빛과 바람이 잘 통하는 개방형 축사에서 길렀습니다. 지방 함량이 적당한 갈빗살을 잘 손질했습니다.

*선물택배 공급일은 택배 배송 일정에 따라 변경될 수 있습니다.

가격인하

8월 19일(월) ~ 9월 11일(수) ※ 공급일 기준

기간

169,800

※ 한정 수량 공급

*12일에 문을 여는 일부 매장에서는 12일까지 가격인하 적용

한살림축산식품

냉동

추천 선물 10선 구운전장김모음 40g×10봉 23,100

20,790

지주식 김에 현미유, 국산 참·들기름, 천일염으로 조미해 2번 굽습니다. 산식품

잣·호두선물모음

유기농압착콩기름모음

실백 220g, 황잣 120g, 깐호두 140g

500㎖×2병

44,000

39,600

11,000

먹기 좋게 껍질을 벗겨 담은 호두와 알이 굵은 잣을 모아 공급합니다.

GMO 검사를 마친 유기농콩을 국내에서 압착합니다. 부침, 튀김용으로 좋습니다.

잣고개영농조합

오가닉팜

사과

백하수오진

자주

8/26부터 공급예정

16과 이내

36,000

100㎖×30봉 73,000

느티나무 통원목도마 대

65,700

45×24×2.4cm

61,700

방제로 재배한 사과입니다. 크기와 모양을 선별해 담습니다.

국산 백하수오에 꿀, 대추, 오미자청을 더해 달입니다. 주재료인 백하수오는 공인검사기관을 통해 확인된 원료만 사용합니다.

국산 느티나무 원목에 생들기름을 3회 발라 만들었습니다. 단단한 느티나무 원목은 도마로 사용하기 좋습니다.

거창 의성 외

성마리오농장

편백코리아

한살림 기준에 맞춰 최소한의

냉장

한 가 위 차례용품

차례상 준비에 좋은 전통 한과와 차례주

국내 연안에서 잡아 올린 싱싱한 수산물

차례상약과

정성스럽게 준비하는 한가위 명절상차림

황태포 제수용

화성한과

350g(10개)

9,000

찹쌀산자

화성한과

우리쌀 차례주

제수용병어

삶은문어

14,000

냉동

추자시푸드

냉동

57,700

1kg

※ 매장만 공급

해농수산

27,400

400g

술샘

700㎖

4,600

1마리

10,500

150g(3개)

아침바다

제수용참조기

해농수산

냉동

175g

22,400

옥돔

한수풀

230g(1마리)

11,900

냉동

유기 멥쌀로 만든 떡에 국산 깨로 만든 소가 가득 한가위 대표 음식 송편 냉동백미깨송편

화성한과

냉동

7,500

500g

냉동쑥깨송편

화성한과

냉동

한가위 무렵 가장 맛있는 알토란으로 끓이는 담백한 소고기토란국

7,700

500g

냉동단호박녹두송편

화성한과

냉동

8,400

500g

냉동흑미녹두송편

화성한과

알토란

냉동

8,300

500g

유기

아산 곡성

무농약

명절차림모음

냉장

2,600

300g

한우국거리 600g

명절 준비를 간편하게 좋은 재료로 집에서 만든 맛

한살림축산식품

31,700

자연에찬

37,800

한번익힌동태전 300g, 한번익힌고기동그랑땡 300g, 한번익힌깻잎전 300g, 녹두전 300g, 잡채 300g

냉동

28,530

※ 한정 수량 공급

유

유기재배

무

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

이번 한가위에도 살림의 마음이 담긴

• 전국 한살림매장에서 구입·이용할 수 있습니다.

한살림 물품이용권

• 현금으로 구입할 수 있습니다.

좋은 분에게 선물하세요

※ 물품이용권에 대한 자세한 내용은 한살림 장보기(shop.hansalim.or.kr)에서 확인하세요.

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

• 조합원, 비조합원 모두 이용할 수 있습니다.

재사용병

가까운 먹을거리

종이가방

냉동

보냉팩

보자기

사색밥상

방울토마토매실절임

한치세비체

채식요리

2인분

초대요리

하

10분

재료 방울토마토 200g, 월앙매실 100ml, 아카시아꿀 1큰술, 바질 1장 방법 1. 방울토마토는 열십자로 칼집을 내어 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 담가 식힌 후 껍질을 벗긴다.

2. 소독한 유리병에 ①의 방울토마토, 바질, 아카시아꿀을 넣고 매실청을 가득 채운다.

3. 유리병을 뒤집어서 상온에 1시간 정도 뒀다가, 냉장고에서 반나절 이상 숙성시킨다.

4인분

중

40분

재료 제주한치 330g, 방울토마토 6개, 자색양파 1/2개, 노랑 파프리카 1/4개, 청·홍고추 각 1개, 마늘 3쪽, 다진 생강 1작은술, 레몬 2개, 고수 2줄기, 소금, 미온

소스 생들기름 2큰술, 맛간장 1큰술, 감귤농축식초 1작은술, 꿀 1작은술, 소금, 레몬즙

방법 1. 한 치는 끓는 소금물에 미온을 넣고 살짝 데쳐서 식힌 후 이빨을 제거하면서 먹기 좋은 크기로 썰고 레몬즙을 넉넉히 뿌려 버무린다. ※ 한살림 제주채썬한치를 이용하면 별도로 썰 필요없이 더욱 간편하게 요리할 수 있다.

2. 자색양파는 얇게 채썬다. 방울토마토, 파프리카는 굵게 다지고, 마늘, 고추, 고수는 잘게 다진다.

3. ①에 ②와 다진 생강을 넣어 버무린 후 뚜껑을 덮어 냉장고에서 30분 이상 차게 식힌다.

4. 분량의 재료를 모두 섞은 소스를 ③에 뿌려 잘 섞은 후 접시에 담아낸다.

※ 재료의 맛이 잘 어우러질 수 있도록 하루 전에 미리 만들어 숙성하고, 먹기 전에는 고수만 더하자.

세비체는 페루 등 중남미 지역에서 해산물을 레몬즙이나 라임즙에 재운 후 다진 채소와 함께 소스를 뿌려 여름철 입맛 돋우는 간식이나 에피타이저, 미르 등과 함께 술안주로 드시기 좋습니다. 방울토마토매실절임에

차갑게 먹는 요리입니다. 식전 에피타이저나 술안주, 해장 음식으로 좋으며, 한치 외에도 광어 등 흰살

다진 양파, 생들기름, 간장, 감귤유기농식초를 넣어 샐러드 드레싱으로도 활용하세요.

생선을 이용할 수 있습니다.

절취선을 따라 가위로 잘라내어 붙여 놓고 사용하세요.

양파케사디아

공심채건새우볶음 매일반찬

4인분

한그릇요리

하

20분

재료 공심채 1봉, 건붉은새우 1/2컵, 마늘 3쪽, 홍고추 1개, 제주전통어간장 1큰술, 멸치액젓 1큰술, 미온

1인분

홍고추는 씨를 제거해 다진다.

2. 달궈진 마른 팬에 건새우와 미온을 넣고 살짝 볶은 후 건져낸다.

3. 같은 팬에 현미유를 두르고 공심채 굵은 줄기를 소금, 후추 간하여 센 불에서 볶다가 부드러워지면 다진 마늘을 넣어 더 볶는다. 마늘 향이 나면 가는 줄기, 다진 홍고추, ②의 건새우, 어간장,

30분

재료 통밀또띠아 1장, 양파 1/2개, 빨강 파프리카 1/6개, 농축토마토 2큰술, 자연치즈 1/4개, 감귤농축식초

1큰술, 유기쌀올리고당 1큰술, 레몬즙, 현미유, 소금, 후추, 참기름 방법 1. 공심채는 굵은 줄기, 가는 줄기, 잎 부분으로 나누고 각각 4~5cm 길이로 썬다. 마늘은 굵게,

하

1큰술, 소금, 후추, 현미유 방법 1. 양파는 채썰고, 파프리카는 잘게 다진다. 자연치즈는 잘게 조각낸다.

2. 현미유를 두른 팬에 양파를 소금, 후추 간하여 볶다가 갈색으로 변하면 파프리카, 감귤농축식초를 넣고 3분가량 더 볶는다.

3. 또띠아에 농축토마토를 얇게 바르고, 절반 부분에 ②와 치즈를 올린 후 반으로 접는다.

4. 200°C 예열된 오븐에 굽거나 달궈진 팬에서 치즈가 녹을 만큼 앞뒤로 굽는다.

멸치액젓을 순서대로 넣는다.

4. 가는 줄기가 부드러워지면 잎 부분을 넣고 볶다가 숨이 죽으면 유기쌀올리고당, 레몬즙을 더한다.

5. 간이 밸 만큼 볶은 후 불을 끄고 마지막으로 참기름을 넣어 버무린다.

사과바질소스와 함께 먹으면 더욱 맛있어요! 재료 사과 1/2개, 양파 1/4개, 바질 5g, 생들기름 1큰술, 꿀 1작은술, 소금, 레몬즙 방법 ① 사과는 껍질을 벗겨 한입 크기로 썰고, 양파는 채썰어서 물에 담갔다가 매운맛이 빠지면 물기를 제거한다. ② 핸드블랜더로 사과, 양파를 먼저 간 후 나머지 재료를 모두 넣고 갈아 소스를 만들어 케사디아와 곁들여 먹는다.

다양한 식문화

한살림 요리 지면은 다양해진 식문화를 반영한 사색(四色)밥상으로 구성합니다.

요리 _ 임경호 화학조미료, 화학첨가물, GMO 등이 들어가지 않은 건강하고 신선한 친환경

사색 밥상

완전 채식인도 먹을 수 있는 ‘채식요리’와 가족의 밥상을 풍성하게 하는 ‘매일반찬’,

식재료를 최대한 활용한 요리를 대접하는 원테이블 레스토랑 파주키친의 요리사입니다. 우리

귀한 손님을 위해 준비하는 ‘초대요리’, 별도의 반찬 없이도 맛있는 ‘한그릇요리’를

가 먹는 음식은 하늘과 땅과 사람으로부터 온다는 마음으로 감사와 행복을 전하는 요리를 만

선보입니다. 한살림물품을 이용한 네 가지 매력의 요리법을 만나보세요.

들고 있습니다.

내 생활 속 한살림

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 623호

방방곡곡 여름휴가지에도 한살림 매장이!

한살림서울

회원생협에서 추천하는 여름휴가지를 소개합니다. 가족과 함께 혹은 혼자라도, 여러날 머무르거나 당일로 다녀와도 좋은 곳을

한살림강원영동

강동 그린웨이 캠핑장

동해 무릉계곡명승지

지하철 9호선 보훈병원역 근처에 있어 도심 속 캠핑이 가능해요. 텐트는 물론 숲놀이터, 체육시설이 갖춰져 있어요.

여러 명이 앉을 수 있을 만큼 큰 무릉반석과 삼화사, 선녀탕, 용추폭포에 이르기까지 골짜기를 따라 아름다운 경치가 펼쳐져요.

명일매장, 둔촌매장이 자동차로 10분 거리

찾아보세요! 가는 길에 가까운 한살림매장에도

효가매장이 자동차로 20분 거리

들러보는 건 어떨까요? ※ 사진 출처 : 한국관광공사

한살림고양파주

한살림원주

고양어린이박물관

원주 소금산 출렁다리

더운 여름, 실내에서 아이들과 다양한 체험을 할 수 있어요.

국내에서 가장 길고 높은 출렁다리로, 바닥에도 구멍이 뚫려 스릴이 넘쳐요. 다리를 건너는 데는 1시간 20분 정도 소요돼요.

박물관 건너편에 바로 덕양매장 위치

주차장이 넓고 남원주IC와도 가까운 무실매장

한살림경기서남부 한살림대전

화성 다람산공원

대전 계족산 황톳길

8월 25일까지 무료 물놀이장을 운영해요. 3세부터 13세까지 이용 가능해요.

맨발로 걷는 황톳길 트레킹 코스가 유명해요. 매주 토,일요일에는 숲속음악회도 열려요.

도보 이동 가능한 병점매장

일요일도 운영하는 노은매장, 월평매장

한살림천안아산 한살림경기동부

태안 신두리해수욕장

이천 설봉공원

드넓은 백사장에서 고운 모래로 모래놀이를 할 수 있어요. 천연기념물로 등록된 동양 최고의 해안사구를 보고 배울 수 있어요.

도자기행사가 진행되는 곳으로 박물관, 놀이터, 산책로 등이 잘 갖춰져 있고, 8월 24일까지는 제16회 별빛축제가 열려요.

개장 1주년을 맞은 서산매장 둘러보기

이천매장과 증포매장이 자동차로 10~15분 거리

한살림제주 한살림경남

황우지 선녀탕

사천 바다케이블카

자연이 만든 천연 수영장에서 신나는 바다수영을 즐겨요. 올레 7길에 위치해 외돌개, 황우지해안 등 주변 명소가 가까워요.

바다와 산, 섬을 잇는 노선으로 아름다운 전망을 한 눈에 볼 수 있어요. 근처 실안동에는 SNS에서 핫한 인생샷을 찍을 수 있는 카페가 많아요.

서귀포동홍매장이 자동차로 15분 거리

소비자자주관리매장인 삼천포매장이 자동차로

한살림울산

태화강 십리대밭 태화강변을 따라 약 4km 이어진 70만 그루의 울창한 대숲을 거닐며 힐링하세요.

16분 거리

유기

유기재배·유기가공인증

약사매장이 자동차로 10분 거리

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

한 살부터 한살림 이유 있는 이유식

맛있게 놀자

아이 간식과 반찬으로 좋은 닭가슴살 소시지

5~7세

눈이 좋아하는 동글동글 블루베리

보랏빛이 매력적인 동글동글 블루베리는 눈 건강에 좋다고 알려져 있어요. 지금 이때만 먹을 수 있는 생블루베리로 먹고, 놀고, 만들어봐요! 나미예 한살림서울식생활교육센터 인형극단

직접 만드는 닭가슴살 소시지는 계란이나 밀가루를 넣지 않아 아이들 알레르기 걱정 없이 먹일 수 있어요. 넉넉하게 만들어 냉동보관해두면 간식이나 반찬 없을 때 유용합니다.

준비물 블루베리 50g, 유기농우유, 유기농설탕, 떠먹는요구르트, 나무막대, 아이스크림틀, 유리그릇, 손수건, 고무줄

재료 닭가슴살 300g, 양파 20g, 브로콜리 30g, 당근 30g, 깻잎 5장,

기대효과 블루베리를 으깨며 재미를 느끼고, 으깬 재료로 아이스크림을 만들어 블루베리와 친숙해진다.

감자전분 2큰술, 우유 1/2컵, 소금·후춧가루 약간 방법 ➊ 닭가슴살을 우유에 30분 정도 재워둔다. ➋ 양파, 깻잎, 브로콜리와 당근을 곱게 다진다. ➌ ①의 닭가슴살의 물기를 종이행주로 잘 제거하고 깍뚝썰기하여 분쇄기로 곱게 간다. ➍ 볼에 곱게 간 닭가슴살, 다진 채소, 감자전분을 섞어 반죽한다.

블루베리를 으깨며 놀아요

➎ 반죽을 종이호일로 돌돌 말아 모양을 잡는다. ➏ 김이 오른 찜기에 넣고 15분 정도 찐다. 요리 채송미 한살림연합 식생활센터 연구위원

블루베리의 모양을 살펴요. 블루베리는 어떤 냄새가 나나요? 큰 볼에 블루베리를 넣고 조물조물 으깨봐요.

자세한 요리과정을 동영상으로 확인하세요

닭가슴살 소시지

• 유튜브에서 ‘한살림 이유식’을 검색하세요. 한살림 이유식

• 스마트폰 포털 앱으로 오른쪽 QR코드를 찍어보세요.

나만의 손수건을 만들어요 흰색 손수건을 뭉쳐서 고무줄로 묶어요.

우리 아이 밥상

으깼던 블루베리에 물을 한 컵 넣어 끓인 후, 손수건을 넣고 30분 정도 담근 후 맑은 물에 헹궈요.

4살 아이의 건강 밥상

손수건이 어떤 색으로 변했나요? 손수건에 어떤 모양이 생겼나요?

한살림 미역으로 끓인 조개미역국, 한살림 맛간장과 새송이버섯으로 만든 버섯장조림, 반찬용단무지와 육전. 믿을 수 있는 물품이라 자주 애용합니다.

블루베리 아이스크림을 만들어요 반찬용단무지, 육전, 버섯장조림, 흰밥, 조개미역국

이인실 한살림수원 조합원

엄마 아빠와 함께 블루베리에 유기농설탕을 넣고 약한 불에서 끓여요. 즙이 나오면 불을 끄고 유기농우유와 떠먹는

7살 아이가 좋아하는 차돌박이떡볶이

요구르트를 넣고 잘 섞은 뒤 아이스크림 틀에 담아 냉동실에 넣어요.

한살림 쌀떡볶이떡, 떡볶이양념, 차돌박이, 오징어동그랑어묵으로 떡볶이를 만들었어요. 양념이 조금 매워서 양념 한 숟가락에 육수 100ml를 넣고 끓였어요. 30분 정도 뭉근히 끓이니 7살 아이 한 끼 식사로 좋네요. 이혜진 한살림서울 조합원

블루베리 아이스크림 맛이 어떤가요? 4시간 정도 지나면 블루베리 아이스크림을 꺼내

우리 아이 밥상 인증사진 모집 한살림물품으로 만든 이유식 또는 유아식 사진을 간략한 정보(만드는 방법, 아이 나이 등)를

가족과 함께 나눠 먹어요. 어때요? 블루베리 아이스크림은 맛있나요?

함께 적어 보내주세요. 채택된 분께는 한살림 쌀을 선물로 드립니다. 보낼 곳 suribi@hansalim.or.kr ※ 후기를 보내주실 때는 물품명/요리 방법/성함/소속생협/연락처를 꼭 함께 기재해 주세요. ※ 사진은 그릇 전체가 담기도록 찍어 보내주시면 더욱 좋습니다.

※ ‘맛있게 놀자’는 생명을 살리고 지구를 지키는 바른 식생활교육을 실천하는 한살림서울 식생활교육센터와 함께합니다.

4,750 20,700 4,500 6,800 1,900 3,350 15,200 1,950 2,100 3,400 2,700 3,100

감자

쌀·잡곡

깐도라지 생도라지 3년근 당근

(단위 : 원)

잡곡 깨·콩류

14,800 14,300 10,200 10,200 9,200 5,400 6,600 10,300 10,500 10,300 10,300 5,700 9,700 6,800 9,600

검정깨 깐녹두 깐녹두 통녹두 검정콩 들깨 메주콩 밤콩 서리콩 선비콩 아주까리콩 완두콩 쥐눈이콩 콩나물콩 팥

300g

유 택

500g

무 택

500g

택

500g

무 택

500g

택

300g

택

500g

유 택

열매채소

500g

유 택

가지 토종

1,250

늙은호박

11,300

500g

택

500g

유 택

500g

유 택

홍천 횡성

1kg

유 무

무 알비트 우엉 우엉채 콜라비

택

500g

유 택

500g

택

8,200 4,000 7,700 14,500 3,500 9,700 3,400 5,400

500g

꽈리고추

무 택

500g

유 택

500g

무 택

1kg

2,350

청양고추 풋고추

유 택

1kg

유 택

500g

택

500g

택

1kg

택

다연

800g

다연

유 택

800g

다연

유 택

800g

다연

유 택

800g

다연

유 택

800g

다연

유 택

웰팜넷

무

냉장

500g

여주 양평

무

냉장

500g

김해 양산

유 무

냉장

1kg

김해 양산

유 무

냉장

5kg

김해 양산

유 무

냉장

800g 이상

홍천 양구

유 무

냉장

300g

봉화 청주

유

냉장

300g

영천

무

냉장

200g

영천

무

냉장

1kg

봉화

유

냉장

보은 괴산

2개

유 무

냉장

해남

대(1~8kg)

1,200 2,300 4,100 7,600 2,500 1,300

유 무

썬것

목이버섯 새송이버섯 양송이버섯 영지 썬 것 팽이버섯 표고버섯 흰색만가닥버섯

과실·과채

냉동산딸기 냉동오디 메론 머스크

아산 홍천

유 무

냉장

200g

아산 홍천

유 무

냉장

5개

홍천 보성 외

유 무

10개

홍천 보성 외

유 무

200g

홍천 부여

유 무

냉장

150g

홍천 부여 외

유 무

냉장

조선오이 쥬키니호박 차요테 찰옥수수 토종

3,950

5개

오이맛풋고추

부여

유 무

2개

아산 홍천

유 무

냉장

4개

아산 홍천

유 무

냉장

청주 부여

1개(700g 이상)

유

횡성 진안 외

1~1.5kg

옥천 원주

1개

홍천 아산

800g 이상(2~3개)

2,000 2,000 2,500 2,250

2,100 2,400 2,900 2,500

청주

300g 200g

유

2,100 1,550 1,550 2,100 1,700 950 2,700 1,500 1,850 2,100 2,250 2,100 3,250 2,600 2,500 1,900 3,400 1,900 1,850 2,550 2,100 1,650 1,550 2,310 2,400 1,900 2,100 1,650 1,850 4,200 3,500

유

냉장

피망

홍천

유

냉장

양념용 채소

홍천

유

냉장

깐마늘 난지형 마늘 장아찌용

1통(300g)

절임용

돌나물 로메인 루꼴라 머위대 머위잎 미나리 바질 방풍나물 부추 브로콜리 비름나물 비타민채소 삼잎국화나물 새싹채소 샐러리 생채 솔부추 시금치 쌈양상추 쌈채소모음 쌈케일 쑥갓 아스파라거스

청주

30g

부여 청주

200g

유 무

냉장

난지형 한치형

냉장

고성 홍천

유

냉장

150g

청주

유

냉장

250g

청주 고성

유

냉장

유 무

냉장

유 무

냉장

100g

30장

아산 제주

100장

아산 제주

200g

청주

유

양파 만생종

자색양파

냉장

150g

청주

무

냉장

100g

청주

유

냉장

중파

냉장

콩나물·숙주

400g

고성

유 무

200g

고성

유

200g

진천

무

냉장

15g

청주

유

냉장

청주

150g

숙주나물 콩나물 황토숙주나물 황토쥐눈이콩콩나물

냉장

유 무

냉장

300g

청주

유 무

냉장

홍천

5개

유

냉장

1개

아산 홍천 원주

유 무

냉장

3개

양구 아산 홍천

유 무

냉장

5개

양구 아산 홍천

유 무

냉장

200g

청주

유 무

냉장

500g

청주

유 무

냉장

청주

3개

유 무

3,800 3,500 1,700 1,900 4,800 2,800 2,200 1,400 2,250 1,850 1,400

1개

충주

유 무

냉장

400g 이상(2개)

홍천

유 무

냉장

2,450

유

유기재배

무

무농약재배

자주

9,400 22,500 9,500 18,000 19,000 4,600 8,300 14,100 5,000 9,900 18,500 7,000 16,300 13,000 22,500

완숙토마토 자두 포모사 외 참외

칼라방울토마토 포도 하우스캠벨 포도 노지캠벨

무

20g

음성

무

강진

150g

유

냉장

200g

홍천

유

냉장

50g

청주

무

냉장

200g

청주

유

냉장

150g

청주

유

냉장

무시래기

100g

양주

유

300g

청주

유 무

가는것

냉장

200g

청주

유

냉장

200g

청주

유

냉장

150g

청주

유 무

냉장

200g

청주

유 무

냉장

제주

150g

유

냉장

삶지않은것

거제

700g 이상

청주

100g

무

냉장

유 무

냉장

500g

청주

무

냉장

500g

청주

유

냉장

150g

청주

유

냉장

브로콜리곁순말림 뽕나물 삼계탕재료모음 삶은고사리 삶은무시래기 삶은죽순 냉동 애호박말림 연근말림 취나물말림 황기 4년근

부여 괴산

유

냉장

버섯

500g

청주

유

냉장

200g

청주

유

냉장

갈색만가닥버섯 갈색양송이버섯

1통(600g 이상)

홍천

250g

유

냉장

300g

홍천

유

냉장

2포기

홍천

유

냉장

보성 횡성 외

1kg

자연산

유 무

토박이씨앗살림

건목이버섯 금이버섯 꼬마새송이버섯 노루궁뎅이버섯

냉동

냉동보관

냉장

210g 이상(2~3개)

아산

유 무

냉장

유

냉장

유 무

냉장

300g

한울황토농원

무

냉장

300g

한울황토농원

무

냉장

청주 홍천

청주

냉장

유 무

200g

홍천 부여 해남

150g

냉장

영천

유

냉장

2kg

부안 해남 외

유 무

1kg

제주 영광 외

유 무

2kg

제주 영광 외

유 무

500g 1kg

단양 당진

유

단양 당진

유

1kg

무안 의성

유 무 냉장

2kg

무안 의성

유 무 냉장

5kg

무안 의성

유 무 냉장

1kg

무안 의성 외

유 무 냉장

2kg

무안 의성 외

유 무 냉장

여주

유 무 냉장

700g

6,400 18,300

풋귤

화성

무

냉장

300g

아산

무

냉장

140g

부여

무

냉장

280g

부여

무

냉장

80g

임실

무

냉장

150g

해남

무

냉장

200g

청주 아산

무

냉장

150g

여주

무

냉장

500g

부여

무

냉동

500g

부안

유

냉동

유 무

냉장

부여

중(1.5~2kg)

100g

1,650 2,950 5,100 4,100 2,400 2,250 4,050

150g

여주

무

냉장

140g

부여

무

냉장

280g

부여

무

냉장

냉장보관

택

아산 홍천 외

500g

청주 홍천

유 무

냉장

1kg

청주 홍천

유 무

냉장

200g

영동 괴산 외

유

냉장

500g

영동 괴산 외

유

냉장

2kg

충주 원주 옥천 외

2kg 600g

횡성 원주

400g

무

횡성

60g 70g

남해 거창 외

유 택

70g

상주

자 택

200g

해남 제주

유 무 택

해남

유 무 택

제주

200g 100g

유

100g

홍천

유

70g

괴산

무

원주

300g

무

냉동

홍천

100g

택

200g

웰팜넷

무

냉장

200g

웰팜넷

무

냉장

500g

거제

무

냉동

100g 100g 60g

아산 홍천 외 연꽃마을영농조합

유 무

무

고성 횡성

냉장

유 무

정선

100g

화성

20g

유

무

150g

음성

무

냉장

300g

아산

무

냉장

150g 이상

음성

무

냉장

택배가능 물품

재사용병

충주 세종 외

무

냉장

함평

유

냉장

2kg

상주 충주 외

자주 냉장

5kg

상주 충주 외

자주 냉장

청주

유 무

냉장

중(6~7kg)

부여 충주 외

유 무

냉장

대(7~8kg)

부여 충주 외

유 무

냉장

1kg

아산 청주 외

유 무

냉장

2kg

아산 청주 외

유 무

냉장

2kg

의성 부여

2kg

자주 냉장

1kg

성주

유 무

냉장

2kg

성주

유 무

냉장

4kg

성주

유 무

냉장

청주 부여

유 무

냉장

500g 1.5kg

영동 옥천

유

냉장

1.5kg

영동 거창 외

유

냉장

3kg

영동 거창 외

유

냉장

1kg

제주

유

냉장

3kg

제주

유

냉장

6,500

5,250

합천 홍천 외

1kg

유 무

냉장

견과 건대추 깐밤 깐은행 깐호두 매일견과 밤 볶은알땅콩 생알땅콩 생밤칩 은행 잣 황잣 호두 안깐것

9,200 6,100 5,500 17,500 21,000 6,200 10,300 9,300 10,500 5,000 3,600 15,400 9,500 12,000

500g

군위

150g

산내마을

자주 냉장 유

냉장

산내마을

150g

냉동

140g(1병)

산골농장

택

25g×10봉

산골농장

택

600g 1kg 400g 500g

명율회 충주 부여

유

냉장

명율회 충주 부여

유

냉장

농업회사법인한살림주식회사 농업회사법인한살림주식회사

무

산내마을

500g

잣고개영농조합

220g(1병)

잣고개영농조합

120g(1병) 300g

무 택

유기샘

40g

금강유기영농조합

축산물

택

택 무 택

(단위 : 원)

유정란

안심대안사료

무

냉동

자주 냉장

7/25~8/9 가격 적용

유 무 택

50g

8/19부터 공급

유정란

3,500 9,800 6,750 5,700 8,900 14,950 3,900 4,000 2,500 2,250 3,500 6,700 3,750 5,400 1,800 7,600 3,200 3,600 4,300 12,200

유 택

200g

8/26부터 공급

흑토마토

냉장

유 무

무

홍천 양구

냉장

300g

무

250g

유 무

청주 홍천 양구

아산

생나물·삶은나물·말린나물

양평 청주

350g

어진고을영농조합

냉장

가지말림 건도라지 곤드레나물 다래순말림 말린고사리 말린산나물모음 무말림

청주

3개

유 무 택

청주 아산 부여

100g

냉장

300g

냉장

자

유 무

300g

유

자주인증

청주 괴산

2,100 1,300 3,100 3,100

유 무

뿌리채소 감자

복숭아

송이방울토마토 수박

냉장

300g

아산 청주 외

200g

블루베리

유 무

5,500 13,800 8,100 15,500 9,200 17,000 2,300 4,400 10,000 2,300 4,400 2,800

300g

7/31~8/10 가격 적용

알로에베라 어린잎채소 얼갈이 열무 자색아스파라거스 적양배추 즙용케일 청경채 포기로메인 포기상추 포기생채

토종

냉장

홍천 부여

1통(1kg 이상)

1,700 4,200 2,300 1,300 2,000

취청오이 파프리카 풋고추

(단위 : 원)

8/5부터 가격 적용

고수 고춧잎 곰취 공심채 깻단 깻잎

3,200 5,700 6,400 15,100 13,400 15,800 8,000

방울토마토 대추형

사과

냉장

양구 홍천

냉장

음성

8/12부터 공급

유 무

250g

무

20g

8/12부터 가격 적용

냉장

유 무

해남

300g

8/12부터 공급

잎·쌈채소 근대 상추 양배추 양상추

12,000 10,500 7,700 7,100

무화과

냉장

8/5부터 공급

채소·과일·견과

2,700 2,000 4,300 10,150 7,650 3,400 3,950 2,950 5,100 9,850 600 3,950 1,650

느타리버섯 말린금이버섯 말린노루궁뎅이버섯 말린표고버섯

100g

2개

택

800g

150g

1,800 1,400 2,100 1,850 3,600 1,400 4,950 4,200 2,600 2,100 1,400 2,150 3,200 1,700 3,400 2,000 1,050 2,600

노각오이 단호박 둥근애호박 미니단호박 미니파프리카 비타민고추 스낵오이 애호박 오이

택

500g

유 무

8/5부터 가격 적용

무 택

1kg

10,500 9,100 10,500 9,200 8,800 9,600

1,200

가시오이 가지

발아미 발아녹미 발아삼색미 발아적미 발아찹쌀현미 발아현미 발아흑미

2,800

유 택

500g

6,600 9,800 9,800 11,700

3,800 7,200

유색미·혼합곡

적미 혼합5곡 혼합8곡 혼합15곡

1,300

찰옥수수

택

1kg

유 무

보성 횡성 외

8/12부터 공급

화본류

기장 보리 수수 율무 이분도통밀쌀 차조 찰보리 찰옥수수쌀

보성 횡성 외

10kg

8/5부터 공급

냉장

500g

2kg

구운유정란

2,400 5,600 7,000 3,500

6알

괴산 단양 외

냉장

15알

괴산 단양 외

냉장

15알

음성 거제 외

냉장

3,700 5,100

200g(100g×2팩)

씨알살림축산

냉동

200g(100g×2팩)

씨알살림축산

냉동

100g(25g×4개)

들판

냉동

400g

들판

냉동

500g

들판

냉동

600g

들판

냉동

400g

들판

냉동

500g

들판

냉동

300g

들판

냉동

300g

들판

냉동

1마리(0.85~1kg)

들판

냉동

2마리

들판

냉동

1kg

들판

냉동

1마리(1kg 이상)

들판

냉동

6알

눈비산농산

닭고기 무항생제 닭가슴살 닭안심살

우리보리살림닭고기 곱게다진닭안심살 닭가슴살 닭날개 닭다리 닭다리순살 닭발 닭봉 닭분쇄육 백숙용통닭 삼계닭 토막닭 통닭

3,500 6,900 7,700 9,500 9,600 3,300 4,700 3,900 7,800 14,000 9,100 8,500

토종닭 무항생제 백숙용토종닭 볶음용토종닭 삼계용토종닭

12,400 12,900 10,200

1마리(1kg 이상)

가나안농장

냉동

1kg

가나안농장

냉동

1마리(600g 이상)

가나안농장

냉동

한우고기 유기 곱게다진한우순살 등심 찹스테이크용 한우구이용갈비 한우국갈비

가까운 먹을거리

13,500 23,900 66,770 8,700

200g

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

800g

한들식품

유

냉동

1kg

한들식품

유

냉동

한우국거리

한우등심 한우모듬구이용 한우반골꼬리 한우분쇄육 한우불고기 한우사골 한우산적 한우샤브샤브용 한우스지도가니 한우안심 한우잡뼈 한우장조림 한우국거리 조각 한우족 한우찜갈비

300g 20,900 600g 41,500 1kg 68,900 600g 47,300 600g 60,800 1.5kg 30,400 300g 16,500 600g 38,800 1.8kg 39,500 600g 38,100 300g 19,600 500g 18,100 600g 71,000 1kg 8,700 600g 38,800 250g 17,500 1.9kg(1족) 38,400 82,600 71,500 1kg

한들식품

유

냉동

한들식품

유

냉동

한들식품

유

냉동

한들식품

유

냉동

한들식품

유

냉동

한들식품

유

냉동

한들식품

유

냉동

한들식품

유

냉동

한들식품

유

냉동

한들식품

유

냉동

한들식품

유

냉동

한들식품

유

냉동

한들식품

유

냉동

한들식품

유

냉동

한들식품

유

냉동

한들식품

유

냉동

한들식품

유

냉동

한들식품

유

냉동

양념곱창 윈너소시지 찹쌀탕수육 치즈돈가스 튀김옷돈가스 후랑크소시지 훈제족발 훈제족발 슬라이스 훈제족발미니족

20,300

한들식품

300g

유

한우국거리 조각 한우등심 한우모듬구이용 한우반골꼬리 한우분쇄육 한우불고기 한우사골 한우산적 한우샤브샤브 한우스지도가니 한우안심 한우얇은등심 한우잡뼈 한우잡채용 한우장조림 한우족 한우찜갈비

800g 50,800 1kg 6,800 300g 15,900 600g 31,700 300g 16,800 600g 37,400 600g 46,800 1.5kg 23,800 300g 13,200 600g 26,200 600g 29,500 1kg 49,000 1.8kg 31,900 600g 28,400 300g 14,700 500g 14,200 600g 54,400 300g 18,800 1kg 6,800 200g 9,900 600g 29,400 1.9kg(1족) 30,100 63,400 56,400 1kg

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한우차돌박이 한우카레용

18,900 9,900

카레용

돼지불고기용 뒷다리살 잡채용 모둠구이 목심살 미니족 분쇄육 사태살 장조림용 찌개용앞다리 조각 통배삼겹살

19,000 9,800 19,700 19,000 9,400 7,500 4,800 4,800 16,200 3,000 18,500 19,800 4,500 4,100 10,800 9,800 5,700 19,700

한살림축산식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

생선

한살림축산식품/한들식품

냉동

가자미

한살림축산식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

200g

한살림축산식품

냉동

돼지불고기 돼지사태살 찌개용 돼지삼겹살 돼지장조림 돼지찜갈비 보쌈용돼지고기 수육용통목심살 얇은삼겹살 통배삼겹살

15,500 6,300 16,100 3,400 11,200 8,000 8,900 15,900 7,900 13,100 15,500 9,200 16,100 13,300 15,900

간고등어살 특 대

간삼치살 간임연수어 갈치

1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

중

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

중

1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

200g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

1kg

한살림축산식품

냉동

1kg

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

300g

한살림축산식품

냉동

1kg

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

1kg

한살림축산식품

냉동

1kg

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

500g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

곱게다진대구살 구이용삼치 굴비 소

대

꽁치 대구순살 대구포 돌병어 샛돔 동태 토막 전부침용

동태모음 민어전부침용 병어 손질민어 순살가자미 순살고등어 순살광어 순살달고기 순살삼치 순살은갈치 순살참돔 옥돔 자연산바다장어 제주자반 참조기 소 중

한살림 축산물은 재고상황에 따라 일부품목이 일정기간 중단될 수 있습니다.

중

육가공품/돼지

대

김밥용햄 꼬마소시지 네모난햄 돈육곡물소시지 돈육포 둥글이통통햄 돼지고기동그랑땡 매운맛돈육포 머리고기순대국 불고기양념소시지 불고기햄 순대 슬라이스햄

4,900 4,500 7,500 4,800 5,400 4,600 5,600 5,450 8,600 5,700 6,900 7,500 3,500

285g(20줄)

산두레유한회사

냉장

300g

산두레유한회사

냉장

500g

산두레유한회사

냉장

300g

산두레유한회사

냉장

70g

에버프레쉬

택

300g

산두레유한회사

냉장

400g

산두레유한회사

냉동

70g

에버프레쉬

800g

선농생활

냉동

300g

산두레유한회사

냉장

400g

산두레유한회사

냉장

400g

산두레유한회사

냉동

200g

산두레유한회사

냉장

택

냉장

탕수육300g, 소스200g

선농생활

냉동

300g

산두레유한회사

냉동

400g

산두레유한회사

냉동

300g

산두레유한회사

냉장

750g 이상(1족)

산두레유한회사

냉장

300g

산두레유한회사

냉장

400g

산두레유한회사

냉장

400g

산두레유한회사

냉동

300g

산두레유한회사

냉동

250g

산두레유한회사

냉동

에버프레쉬

50g 400g(80g×5장)

산두레유한회사

12,000 6,000 3,000 7,500 13,000 5,350 5,600 5,100 12,100 10,400 10,200 11,500 10,000

택

냉동

14,600 8,700 8,500 11,400 12,700 8,500

선농생활

냉동

280g(70g×4장)

선농생활

냉동

100g(2개)

선농생활

냉장

300g

선농생활

냉동

닭강정400g, 소스160g

선농생활

냉동

김·해조

200g

선농생활

냉동

300g

선농생활

냉동

270g

선농생활

냉동

500g

선농생활

냉동

900g

선농생활

냉동

500g

선농생활

냉동

2kg

선농생활

냉동

350g

선농생활

냉동

구운김밥김 구운돌김 구운참김 구운파래참김 돌김 참김 파래참김 말린돌김자반 감태 꼬시래기 다시마 매생이 모듬해초 미역 미역줄기 쇠미역 싸먹는감태 쌈다시마 자른다시마 자른미역 자른미역귀 자연산돌미역

1.5kg

씨알살림축산

냉동

500g

씨알살림축산

냉동

800g(토막)

씨알살림축산

냉동

500g

선농생활

냉동

350g

선농생활

냉동

250g

선농생활

냉동

코다리 토막

조개·기타 곱게다진새우살 곱게다진오징어 꼬막새우살 냉동굴 냉동동태알 탕용 다슬기살 미더덕 바지락살 뻘낙지 삶은문어

(단위 : 원)

7,000 7,100 4,300 8,000 5,600 6,300 5,600 9,600 15,400 7,900 6,300 6,000 7,900 11,600 19,900 20,000 3,000 8,200 15,000 7,200 4,000 5,900 6,900 4,800 15,800 5,100 12,500 9,900 7,200 10,200 7,000 8,200 16,800 10,700 10,300 11,900 23,200 6,600 5,900 7,700 11,600 19,800 4,600 5,400

300g(2~4마리)

해농수산

자

냉동

300g(1마리)

해농수산

자

냉동

240g(3쪽)

해농수산

자

냉동

400g(2쪽)

해농수산

자

냉동

300g(2쪽)

해농수산

자

냉동

400g(2쪽)

해농수산

자

냉동

350g(2~3마리)

해농수산

자

냉동

200g(1마리)

우리바다살림

자

냉동

300g(1마리)

우리바다살림

자

냉동

윈윈농수산

자

냉동

400g(1마리)

해농수산

자

냉동

300g(5마리)

해농수산

자

냉동

240g(3마리)

해농수산

자

냉동

450g(5마리)

해농수산

자

냉동

800g(10마리)

해농수산

자

냉동

330g(3마리)

해농수산

자

냉동

250g(3마리)

해농수산

자

냉동

100g

윈윈농수산

자

냉동

400g

윈윈농수산

자

냉동

500g(4~5마리) 제주탐나씨푸드영어조합법인

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

450g

해농수산

자

냉동

1100g(2마리)

해농수산

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

곱게다진멸치 국물멸치 상

볶음멸치 상

윈윈농수산

자

냉동

200g(5~7조각) 에코푸드코리아

자

냉동

해농수산

자

냉동

200g(3~4조각) 에코푸드코리아

자

냉동

요리용

제주탐나씨푸드영어조합법인

자

냉동

350g(4조각)

해농수산

자

냉동

270g(12조각 내외)

해농수산

자

냉동

200g(3~4조각) 에코푸드코리아

자

냉동

80g

윈윈농수산

300g 300g 이상(2~4마리) 450g

300g(4조각)

250g

해농수산

냉동

자

냉동

340g(2마리)

한수풀식품

냉동

230g(1마리)

한수풀식품

냉동

600g

에코푸드코리아

600~750g(2~3마리) 한수풀식품

자

냉동

자 냉동

300g(5마리)

해농수산

자

냉동

270g(3마리)

해농수산

자

냉동

450g(5마리)

해농수산

자

냉동

330g(3마리)

해농수산

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

550g(2마리)

해농수산

자

냉동

명란젓 양념갈치젓 양념꼴뚜기젓 양념낙지젓 양념멍게젓 양념소라젓 오징어젓 창난젓

윈윈농수산

자

냉동

80g

윈윈농수산

자

냉동

300g

추자시푸드

자

냉동

매콤한 맛

냉동

400g

해농수산

자

냉동

100g

정옥

자

냉동

250g

윈윈농수산

자

냉동

250g 600g(3마리 이상) 300g

윈윈농수산

냉동

해농수산

자

냉동

추자시푸드

자

냉동

1,800 3,000 2,100 2,200 6,100 4,700 4,900 3,800 4,200 2,700 4,200 7,200 5,800 3,100 1,900 2,200 5,600 1,600 2,700 1,400 3,600 5,800

10장

산식품

택

15장

산식품

택

15장

산식품

택

15장

산식품

택

50장

신흥수산

택

50장

신흥수산

택

50장

신흥수산

택

보양영어조합법인

택

4,300 4,800 5,700 6,000 8,700 9,700 5,800 5,800 11,200 9,000 18,000 9,700 7,900 5,200 14,800 9,800 8,200 5,200 14,500 11,200 6,500 8,500 9,100 4,000 13,700 11,400 4,600 15,200

80g

윈윈농수산

자

냉동

윈윈농수산

300g

냉동

350g(3~6미)

에코푸드코리아

자

냉동

500g

에코푸드코리아

자

냉동

120g

윈윈농수산

자

냉동

해정상회

자

냉동

에코푸드코리아

자

냉동

500g(2마리)

해농수산

자

냉동

500g(5~7미)

에코푸드코리아

자

냉장

900g

에코푸드코리아

자

냉장

300g 제주탐나씨푸드영어조합법인

자

냉동

만제영어조합법인

자

냉동

300g 제주탐나씨푸드영어조합법인

자

냉동

만제영어조합법인

자

냉동

1.5kg(10~20미) 에코푸드코리아

자

냉장

400g

해농수산

자

냉동

200g

에코푸드코리아

자

냉동

300g

해농수산

자

냉동

180g

죽방렴영어조합법인

자

냉동

580g(3마리) 1kg

100g

330g

윈윈농수산

270g

65g

냉동

300g

자연의선물

자

냉동

300g

자연의선물

자

냉장

완도수산

200g

자연의선물

400g

자

자연의선물

20g

자 택

완도수산

150g 300g 300g

냉장

자연의선물

냉장

자 택

자연의선물

300g

택

자연의선물 자연의선물

10장

택

냉동

냉장

완도수산

택

50g

자연의선물

택

100g

자연의선물

택

100g

한울타리공동체

100g

자 택

윈윈농수산

자

냉동

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

300g

해성씨푸드

자

120g

조혜정의멸치연구소

자

냉동

120g

조혜정의멸치연구소

자

냉동

130g

죽방렴영어조합법인

자

냉장 택

120g

죽방렴영어조합법인

자

냉장

120g

죽방렴영어조합법인

자

냉장

120g

죽방렴영어조합법인

자

냉장

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

200g

한울타리공동체

자

냉장 택

150g

죽방렴영어조합법인

냉장

200g

죽방렴영어조합법인

냉장

아침바다

자

냉동

150g

해성씨푸드

자

냉장

200g

아침바다

자

230g(2마리)

120g(2마리) 울릉도수협중매인45번

냉장 자 택

20g×7봉

죽방렴영어조합법인

택

23g×7봉

죽방렴영어조합법인

택

청림농원

택

15g×10봉 200g

아침바다

자

냉동

4마리

아침바다

자 택

200g

아침바다

자 택

1마리

아침바다

자 택

4마리

아침바다

자 택

16,000 5,700 7,100 8,600 8,900 8,900 4,900 7,000

15,200 300g 5,400 200g 6,750 200g 8,150 200g 8,450 200g 8,450 200g 4,650 250g 6,650 250g

아침바다

냉동

간월도어리굴젓

냉동

간월도어리굴젓

냉동

간월도어리굴젓

냉동

간월도어리굴젓

냉동

간월도어리굴젓

냉동

아침바다

냉장

아침바다

냉장

8/12~8/18 가격 적용

80g

중앙씨푸드

350g

수산가공·젓갈

구운고등어 구운삼치 붉은대게 다리살 붉은대게 모듬살 붉은대게고운살 멸치바삭 황태바삭 달콤한 맛

350g

15,900 6,000 8,200 32,900 7,500 11,500 38,500 9,800 57,800 10,500 6,500 16,000 13,000 13,000 27,900 8,800 5,300 15,900 3,800 7,700

건어

잔멸치 짜지않은볶음멸치 짜지않은잔멸치 건붉은새우 남해바다 아귀포 남해바다 쥐치포 남해바다 학꽁치포 디포리 마른흑새우 말린바지락 말린홍합 반마른오징어 보리새우 오징어채 울릉도오징어 해물맛국물팩 얼큰한해물맛국물팩 표고맛국물팩 국물용황태대가리 황태 황태채 황태포 제수용 대

조개류는 선도를 위해 얼음 코팅을 하며, 표시중량은 코팅 제외 중량입니다.

6,500 5,900 11,900 4,600 8,000 9,500 6,300 8,000 22,200 18,400

새우살 생홍합살 손질갑오징어 손질꽃게 손질새우살 싱싱통오징어 소 얼린숫꽃게 얼린오징어 자연산전복 자연산참바지락 제주딱새우 제주성게알 제주채썬한치 제주한치 참소라 채썬오징어 채썬갑오징어 채썬낙지 피꼬막살 해물모음

닭강정400g, 소스110g

수산물

냉동

돼지고기 무항생제 돼지구이갈비 돼지등뼈 돼지목심살 돼지분쇄육

백숙용오리 무항생제 오리롤로스 무항생제 오리반마리 무항생제 오리양념불고기 훈제오리 훈제오리슬라이스

냉동

300g

냉동

산두레유한회사

오리고기/오리가공식품

한살림축산식품

우리보리살림돼지고기 구이갈비 돼지불고기용 삼겹살 찜갈비 돈가스용 등뼈 등심 채썰기

간장소스순살닭강정 닭가슴살버거패티 닭가슴살소시지 닭가슴살순살치킨 매콤소스순살닭강정 바로먹는닭가슴살 씨암탉떡갈비 씨암탉치킨크로켓 양념닭갈비 울금삼계탕 허브맛닭날개양념구이 황기백숙 훈제닭다리살

한살림축산식품/한들식품

8/19부터 가격 적용

선농생활

300g

육가공품/닭

냉동

한살림축산식품/한들식품

13,000 13,200 11,500 11,800 9,100

소고기동그랑땡 한우너비아니 한우양념불고기 한우육포 햄버거스테이크

한우고기 안심대안사료 한우구이용갈비 한우국갈비 한우국거리

300g

육가공품/한우

8/19부터 가격 적용

한우차돌박이

6,800 4,300 8,500 6,400 6,750 4,200 19,300 10,300 9,600

까나리액젓 멸치액젓 새우육젓 성게알젓 어리굴젓 참새우젓

2,500 2,700 7,400 5,600 5,900 2,600 2,800 3,000 5,100 9,600 4,800 14,000 11,200 6,700 10,500

100g

선해F&S

냉장

70g

선해F&S

냉장

100g

대정수산

냉장

100g

대정수산

냉장

240g

대정수산

냉동

30g

에이뷰

택

25g

에이뷰

택

25g

에이뷰

택

1kg

해돌박이

택

2.1kg

해돌박이

택

마하탑

택

1kg 250g

마하탑

냉장

100g

아침바다

냉동

150g

에드푸드코리아

냉장

500g

마하탑

냉장

가공식품

메밀가루 멥쌀가루 건식 부침가루 브로콜리가루 생콩가루 식빵믹스 쌀튀김가루 쑥가루 아로니아가루 양배추가루 엿기름가루 우리밀빵가루 울금가루 찹쌀떡가루 찹쌀호떡가루 통밀가루 튀김가루 핫케이크가루 현미도너츠가루 흰밀가루

양념·곡식·채소가루·두부· 절임·반찬 등 (단위 : 원)

소금·식초 입자 크기 순서 : 볶은왕소금 > 굵은소금 > 생꽃소금 > 볶은소금, 함초소금

4,100 2,900 1,700 1,800 4,700 13,600 17,000 11,000 5,300 5,100 6,700 5,900 4,200

굵은소금 볶은소금 볶은왕소금 생꽃소금 함초소금 구죽염가루 알갱이구죽염 죽염 유기농현미식초 감식초 오곡명초 감귤농축식초 토마토식초

3kg

마하탑

택

1kg

마하탑

택

500g

마하탑

택

500g

마하탑

택

300g

마하탑

택

100g

예대로식품

택

100g

예대로식품

택

500g

예대로식품

택

700㎖

동상면사람들

유 택

375㎖

동상면사람들

유 택

300㎖

초산정

택

230g

초산정

택

토리식품

390㎖

유 택

양념·소스 고추장불고기양념 불고기갈비양념 간장샐러드소스 굴소스 농축토마토 다시마가루 다진마늘 난지형 다진청양고추 돈가스소스 떡볶이양념 마요네즈 메밀국수소스 바로먹는카레 배농축액 볶은참깨 비빔앙념 새우가루 쌀조청 스파게티소스 요구르트샐러드소스 유기농토마토케찹

6,500 4,600 5,200 6,000 4,500 2,900 4,500 3,600 3,700 2,700 5,900 6,200 2,700 12,500 6,000 3,300 3,500 6,900 3,300 5,700 5,200 5,700

250g

다자연식품

냉장

선식·생식

270g

다자연식품

냉장

7곡참식 대장부참식 미숫가루 생식

220㎖

사랑과정성

냉장

220㎖

사랑과정성

냉장

토리식품

250g

유

냉동

200g

농업회사법인세찬

유 냉동

흑미참식

180g

농업회사법인세찬

유 냉동

플레이크

240g

사랑과정성

냉장

해마

냉장

110g

사랑과정성

210g

냉장

사랑과정성

220㎖

곡물플레이크 달지않은곡물플레이크 딸기아침 모듬플레이크 오곡아침 옥수수플레이크

냉장

토리식품

220g 480g

옥잠화영농조합

150g

살림농산

120g

해마

한울타리공동체

500g

화성한과

두부 반모 한모

택

180g

이가자연면

냉동

220㎖

사랑과정성

냉장

250g

토리식품

유

찌개용두부 몽글이순두부 순두부 연두부

8/5부터 가격 적용

유기쌀올리고당 자장가루 자장소스 참깨샐러드소스 참맛가루 혼합조미료 채식카레 카레 순한맛/매운맛 크림스파게티소스 타르타르소스 표고가루

5,800 3,500 1,900 6,400 3,600 2,500 2,700 2,700 3,400 5,000

꿈엔들잊힐리야

440g

콩국물 콩비지 유부 조미유부

유 택

사랑과정성

100g

택

250g

이가자연면

냉동

220㎖

사랑과정성

냉장

한울타리공동체

100g

뜨레봄

택

100g

토리식품

택

180g

이가자연면

냉동

140g

사랑과정성

냉장

60g

청림농원

14,300 19,000 13,500

900g

21,000 6,500 23,400 6,500 9,800

방주명가영농조합

우리콩영농조합

900g

다농식품

900g

성미전통고추장

냉장

다자연식품

냉장

900g

오덕원

냉장

다자연식품

냉장

사랑과정성

250g

13,600 10,400 8,000 7,900 10,500 8,000

900㎖

단무지 김밥용 단무지 반찬용 마늘장아찌 마늘쫑절임 무쌈 무장아찌 오이지 양파장아찌 잎마늘장아찌

8,000 15,300 8,700 12,500 24,500 5,800 5,500

500㎖

오가닉팜

2,900 2,700 8,300 9,300 10,100 2,500 9,100 14,600 5,700

50g×2개

사랑과정성

냉동

50g×2개

사랑과정성

냉동

한국미연 방주명가영농조합

900㎖

택

475㎖

우리콩영농조합

500㎖

헤어림

택

900㎖

다농식품

택

900㎖

맛가마식품

택

150㎖

살림농산

택

300㎖

살림농산

택

초절임고추

150㎖

살림농산

택

김치

150㎖

살림농산/천지인

택

300㎖

살림농산/천지인

택

세림현미/농협식품

택

기름 들기름 생들기름 참기름 현미유 유기농압착콩기름

500㎖

맛가마식품

270g

택

270g

맛가마식품

택

150g

흥업우리맛식품

270g

맛가마식품 흥업우리맛식품

900g

갓김치 고들빼기김치 깍두기김치 깻잎절임김치 나박김치 맛김치 배추김치

백김치 부추김치 오이소박이 열무얼갈이김치 열무얼갈이물김치 총각김치

조미김

택

구운도시락김 김부각 김자반볶음 구운자른김 구운전장김 꾸러기김 꾸러기주먹밥한우

냉동

택

냉장

흥업우리맛식품

250g

냉장

곡식·과실·채소가루 녹두가루 들깨가루 볶은콩가루 찹쌀가루 현미가루

7,200 8,100 6,200 5,000 3,100

7,800 8,500 6,700 5,500 3,400

괴산잡곡

300g

괴산잡곡

200g

택

괴산잡곡

300g 500g

괴산잡곡

유 택

300g

괴산잡곡

유 택

8/5부터 가격 적용

4,900 22,000 6,000

곡물쿠키믹스 도토리가루 마늘가루

유

유기재배

무

무농약재배

250g×2봉 500g

자주

자주인증

우리밀

택

농민식품

택

뫼내뜰영농조합

120g

자

자연산

택

100g

모듬살이식품

택

반죽

100g

뫼내뜰영농조합

택

50g

어랑진영농조합

택

500g

남농영농조합

택

190g

우리밀

잡채 코다리조림 한번익힌깻잎전 한번익힌고기동그랑땡 한번익힌동태전 간편한상 간장바닷장어 간편한상 고추장바닷장어 간편한상 매콤주꾸미 간편한상 매콤오징어돼지불고기 간편한상 탕수달고기

택

50g

뫼내뜰영농조합

택

540g

뫼내뜰영농조합

택

540g

뫼내뜰영농조합

택

우리밀

600g

토리식품

540g

뫼내뜰영농조합 우리밀

1kg

택

뫼내뜰영농조합

택

700g

뫼내뜰영농조합

택

700g

뫼내뜰영농조합

택

120g

뫼내뜰영농조합

택

1kg

뫼내뜰영농조합

택

700g

뫼내뜰영농조합

택

300g

도울바이오푸드

택

300g

도울바이오푸드

택

80g

도울바이오푸드

택

280g

도울바이오푸드

택

250g

도울바이오푸드

택

300g

도울바이오푸드

택

1,530 2,050 1,950 1,600 1,000 400 1,000 1,200 2,200 2,600 3,700

270g

안성마춤식품

냉장

420g

안성마춤식품/푸른들영농조합

냉장

420g

푸른들영농조합

냉장

300g

푸른들영농조합

냉장

100g

푸른들영농조합

냉장

300g

푸른들영농조합

냉장

300g

푸른들영농조합

냉장

400g

콩세알

냉장

고추장멸치볶음 김말이 매운맛김말이 다시마튀각 땅콩자반 무말림무침 삭힌고추무침 소고기장조림 순살가자미가스 순살광어가스 오징어채무침 우엉조림 김밥용/반찬용 우족찜 잔멸치볶음 콩자반 통살생선가스 한입명태가스 해물동그랑땡 현미쌀가스 현미쌀너비아니 현미쌀주물럭 현미쌀탕수미

냉장

70g

콩세알

냉장

145g(14매)

콩세알

냉장

5,500 3,700 2,500 4,100

100g

농민식품

택

토박이씨앗살림

냉동

6,500 8,600 8,000 5,100 9,800 8,500 7,800 7,800 17,000 17,000 9,800 9,800 9,500

3,800 3,600 3,800 3,600 6,000 3,700 3,500 4,300

270g

자연이준식품

냉장

270g

자연이준식품

냉장

300g(7매)

자연이준식품

냉장

270g

자연이준식품

냉장

210g

제주탐나씨푸드영어조합법인

냉장

120g(3조각)

제주탐나씨푸드영어조합법인

냉장

120g(3조각)

제주탐나씨푸드영어조합법인

냉장

270g

자연이준식품

냉장

2,300 1,650 13,000 5,700 2,300 7,000 6,800 8,100 5,900

300g

으뜸농산

냉장

230g

으뜸농산

냉장

6,500 5,400 5,800 2,300 5,400 4,600 4,500 11,700 11,500 11,500 13,900 4,000 20,800 7,100 6,800 5,700 5,000 5,200 5,300 5,400 5,600 5,000

가공식품 냉동모듬찰떡 냉동현미떡국떡 냉동흑미건강떡 말랑말랑백미가래떡 쇠머리떡 증편 쑥개떡 쑥인절미 절편 흑임자구름떡 흑임자인절미 냉동떡국떡 유기 냉동떡볶이떡 유기 냉동밀떡볶이떡 냉동백미깨송편 냉동치즈떡볶이떡 떡국떡 유기 떡볶이떡 유기 조랭이떡 유기 현미가래떡 현미떡볶이떡

택

420g

농민식품

냉장

420g

농민식품

냉장

420g

농민식품

냉장

900g

다농식품

냉장

300g

다농식품

냉장

300g

으뜸농산

냉장

500g

다농식품

냉장

450g

다농식품

냉장

900g

다농식품

냉장

300g

뫼내뜰영농조합

냉장

냉동보관

900g

다농식품

택

36g

에이뷰

택

30g

산식품

택

300g

사옹원

냉동

300g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

300g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

300g

자연에찬

냉동

300g

자연에찬

냉동

300g

자연에찬

냉동

300g

에코푸드코리아

냉동

300g

에코푸드코리아

냉동

300g

에코푸드코리아

냉동

300g

에드푸드코리아

냉동

500g

제주탐나씨푸드영어조합법인

냉동

냉장

8/26부터 공급

유 택

콩세알

택

에이뷰

택

700g

450g

에이뷰

36g

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

500g

사옹원

냉동

500g

사옹원

냉동

산식품

40g

택

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

230g

선농생활

냉장

300g

에코푸드코리아

냉동

300g

에코푸드코리아

냉동

250g

아침바다

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

1.1kg

선농생활

냉동

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

240g

제주탐나씨푸드영어조합법인

냉동

200g

제주탐나씨푸드영어조합법인

냉동

300g

제주탐나씨푸드영어조합법인

냉동

320g

하이즈

냉동

200g

하이즈

냉동

300g

하이즈

냉동

300g

하이즈

냉동

떡·빵·과자·한과· 잼·병조림 등

냉장

(단위 : 원)

화성한과의 백미·현미떡은 한살림 유기재배 쌀을 사용합니다.

6,700 4,000 7,800 3,600 3,400 2,400 3,200 3,300 2,300 3,500 3,400 6,000 3,600 3,100 7,500 4,600 6,000 3,600 3,600 3,000 3,400

80g×5종

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

80g×5봉

화성한과

냉동

2,700 4,050

400g

화성한과

180g

화성한과

120g

화성한과

140g

화성한과

180g 170g 180g 150g 800g 500g

화성한과 화성한과 화성한과 화성한과 화성한과 화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

300g

화성한과

냉동

800g

화성한과

유

500g

화성한과

유

500g

화성한과

유

400g

화성한과

500g

화성한과

270g

한살림우리밀제과

360g

한살림우리밀제과

빵

식빵

샌드위치식빵 쌀식빵

4,500

8/5~8/11 가격 적용

택

맛가마식품

택

뫼내뜰영농조합

500g

5,000 5,100 2,400 4,900 4,100 4,900

고추바삭튀김 녹두전

뫼내뜰영농조합

300g

우리밀

36g

반찬·요리

택

365g

500g

10,500

유 택

270g

뫼내뜰영농조합

250g

8/5부터 공급

낫토·청국장·쌈장 검은콩낫토 우리콩낫토 분말청국장 쥐눈이콩분말청국장 쥐눈이콩환청국장 청국장 환청국장 막장 쌈장

택

절임

냉장

간장 맛간장 산골간장 우리콩간장 제주전통어간장 조선간장 진간장

어랑진영농조합

명태연육은 알래스카산을 사용합니다.

두부연어묵 둥근긴어묵 명태참어묵 오징어동그랑어묵 제주백조기 모듬어묵 제주백조기 어묵 제주백조기 찐어묵 찹쌀모듬어묵

냉장

300g

80g

어묵

유

고추장 성미찹쌀고추장 양념고추장 오덕원찹쌀고추장 초고추장 한우볶음고추장

택

2,600 2,600 2,600 2,100

떡

도토리건조묵 도토리묵 우뭇가사리묵 청포묵

냉장

900g

우리밀

500g

주먹밥채소&해물 주먹밥채소 주먹밥해물 파래전장김

택

유 택

묵

100g

된장 산골된장 우리콩된장 조선된장

괴산잡곡

500g

두부·유부

택

냉장

100g

우리밀

500g

14,000 16,100 9,800 7,500 61,000 11,800

한울타리공동체

120g

10,200 4,900 3,000 9,200 4,500 3,400 4,500 8,000 13,500 6,200 3,600 3,000 8,800 5,500 5,000 2,400 3,000 4,500 3,600 3,900

6,600 10,500 3,300 6,900 5,500 6,600 4,000 9,500 18,500 41,500 11,500 4,700 8,300 10,200 5,600 9,500

500g

뫼내뜰영농조합

냉장

500g

뫼내뜰영농조합

냉장

300g

뫼내뜰영농조합

냉장

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

우유식빵 잡곡식빵 탕종식빵 통밀식빵

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

식사 대용

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

쌀로만든잉글리쉬머핀

300g

뫼내뜰영농조합

냉장

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

2kg

뫼내뜰영농조합

냉장

아침빵 저온숙성채소빵

5kg

뫼내뜰영농조합

냉장

찐빵·전통빵

2,600 4,400 2,200 3,000 4,000

3,600

180g 450g 200g 300g

64g×4개

한살림우리밀제과 한살림우리밀제과 한살림우리밀제과 한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉장

2kg

뫼내뜰영농조합

냉장

300g

뫼내뜰영농조합

냉장

쑥찐빵 팥찐빵

500g

뫼내뜰영농조합

냉장

간식빵

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

마늘듬뿍바게트

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

2,600 2,400

240g(8개)

4,500 4,300

400g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

400g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

240g

한살림우리밀제과

냉장

5,500

4,950

170g

한살림우리밀제과 팔당한솔식품

냉장

냉장보관

택

5g×3봉

산식품

택

50g

산식품

택

40g

산식품

택

15g×3봉

산식품

택

40g

산식품

택

5g×3봉

산식품

택

30g

에이뷰

택

택배가능 물품

재사용병

7/29~8/4 가격 적용

블루베리머핀

2,300

85g

한살림우리밀제과

단팥빵 마스코바도호떡 몽블랑페스츄리 보리카스텔라 블루베리롤케이크 블루베리크림빵 소보로단팥빵

1,800 1,500 3,900 3,500 3,700 1,800 1,900

85g

한살림우리밀제과

70g

한살림우리밀제과

210g

한살림우리밀제과

8/8부터 공급

1,600 3,900 2,200 3,900 2,300 1,700 3,900

8/19~8/25 가격 적용

가까운 먹을거리

220g 95g(조각롤)

한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉동

80g

한살림우리밀제과

90g

한살림우리밀제과

소보로빵 유자컵케이크 유자피낭시에 찰보리호떡 카스텔라 소 크루아상 크림빵 플레인롤케이크 호두과자 호두머핀

1,600 31,500 3,000 2,300 4,300 1,600 2,300 1,700 3,200 4,600 4,100

75g

한살림우리밀제과

1상자(20봉)

한살림우리밀제과

170g(4개)

한살림우리밀제과 냉장

90g(3개)

한살림우리밀제과

190g(4개)

한살림우리밀제과

100g

한살림우리밀제과

100g(2개)

한살림우리밀제과

75g 90g(조각롤) 220g 85g×2개

누에가루 누에환 도라지액 도라지청 떠먹는배도라지청 짜먹는배도라지청 떠먹는흑마늘 마늘환 백하수오진 벌꿀채소액 뽕잎가루 뽕잎환 산수유진액 생칡즙 솔잎분말 십전차 쌍화차 양배추브로콜리액 어린이홍삼액 작두콩수세미액 채소액 청명차 통흑마늘

팔당한솔식품

냉장

한살림우리밀제과

냉동

눈비산농산

냉장

한살림우리밀제과

채식빵(無 달걀, 우유, 버터)

감자바게트 천연발효종 건강한호밀빵 양파베이글 호두감자숙성빵

2,700 2,500 1,200 3,300

180g

팔당한솔식품

200g

팔당한솔식품

85g 260g

팔당한솔식품

냉장

팔당한솔식품

케이크 고구마케이크 소 2호

우리밀롤케이크

11,500 20,000 11,500

400g

한살림우리밀제과

냉동

700g

한살림우리밀제과

냉동

600g

한살림우리밀제과

냉장

과자 7곡딸기롤과자 감자쌀과자 검정콩세알 견과바 꼬마찹쌀모나카 꾸러기짱 꿀을바른바삭한쌀스낵 노란콩쌀쿠키 녹차쿠키 누룽지 소 누룽지 단팝콘 단호박쿠키 단호박품은쌀과자 담백한우리밀크래커 두부과자 바삭바삭콘칩 밥풀과자 소 배칩 백미뻥과자 부숴먹는라면 사과칩 어린이달과자 오곡퐁 오징어땅콩볼 옥수수과자 우리밀곡물와플 우리밀보름달전병 우리밀유정란전병 우리밀채소쌀건빵 진팝콘 찰옥수수퐁 찹쌀누룽지 채소쌀과자 채소품은쌀과자 통밀퐁 하늘땅감자 하늘바다새우 현미뻥과자 현미콩고물과자 현미튀밥 호두쿠키 흑미쌀쿠키

3,400 1,600 7,000 2,000 3,200 1,900 1,700 3,800 3,500 1,400 4,000 7,000 2,900 3,700 1,800 2,000 2,500 2,200 2,300 2,900 2,700 1,800 1,300 2,700 2,200 2,600 2,600 1,400 2,000 2,800 2,200 2,500 2,150 1,800 4,000 1,600 1,700 1,300 1,900 1,900 1,700 2,400 1,800 3,800 3,700

개미식품

택

32g

도울바이오푸드

택

190g

두리두리

100g(10개)

택

산골농장

택

112g(8개)

우리밀

택

90g

우리밀

택

80g

우리밀

택

100g

위캔센터

택

100g

위캔센터

택

25g

90g 300g

신동광제과

택

공근봉화마을영농조합

택

선물용

함초분말 헛개열매진액 홍도라지가루 홍삼액 흑마늘액 흑염소진액

솔뫼영농조합

택

두유·유제품

80g

햇살나눔

택

검은콩두유

100g

위캔센터

택

도울바이오푸드

택

74g(4봉)

우리밀

택

100g

우리밀

택

55g

우리밀

택

80g

햇살나눔

택

120g

햇살나눔

택

20g

산골농장

택

500g

40g

55g

화성한과

새롬식품

택

20g

산골농장

택

70g

눈비산농산

택

150g

산골농장

택

100g

우리밀

택

32g

도울바이오푸드

택

80g

삼아인터내셔날

택

150g

눈비산농산

택

150g

눈비산농산

택

120g

우리밀

택

햇살나눔

택

산골농장

택

100g 300g

공근봉화마을영농조합

택

40g

도울바이오푸드

택

70g

산골농장

우리밀

택

60g

우리밀

택

80g

떠먹는 요구르트 달지않은 떠먹는 요구르트 단호박요구르트 블루베리요구르트 플레인요구르트 성이시돌목장자연치즈 체다치즈 감귤꽁꽁 딸기꽁꽁 오미자꽁꽁 포도꽁꽁 배즙 맑은금강솔 자색양파즙 아로니아즙모음 양파즙 개복숭아감식초 당근토마토

택

100g

위캔센터

택

100g

위캔센터

택

70g

화성한과

택

200g(18개)

화성한과

택

350g(10개)

화성한과

택

120g

화성한과

택

80g

화성한과

택

한과 방울유과 약과 차례상약과 찹쌀유과 찹쌀현미엿강정

3,200 5,000 9,000 3,700 2,500

사과당근즙 상큼한감귤

엿·사탕·양갱 고구마양갱 단호박양갱 땅콩캐러멜 팥양갱 호박쌀엿

상큼한감귤&채소 1,100 1,100 2,400 1,100 2,300

40g

산내마을

택

40g

산내마을

택

70g

화성한과

택

40g

산내마을

택

100g

화성한과

상큼한감귤&한라봉 상큼한포도 상큼한오곡꿀초 수정과 아로니아즙 얼음식혜 오미자감식초 오미자음료 유자주스 포도즙

택

잼·병조림 딸기잼 블루베리잼 사과잼 참다래잼 포도잼 땅콩크림 옥수수병조림 팥빙수팥

4,500 6,900 10,000 3,700 5,000 3,800 7,800 3,700 4,000 7,000

가공식품

280g

옥잠화영농조합

택

480g

옥잠화영농조합

택

280g

옥잠화영농조합

택

280g

옥잠화영농조합

택

280g

옥잠화영농조합

택

280g

옥잠화영농조합

택

230g

사랑과정성

310g

430g

병

냉장

8/5부터 가격 적용

한울사과즙 호박즙

화성한과

발효음료

토리식품

택

냉장

건강식품·유제품·두유·음료· 차·꿀·면·주류 등 (단위 : 원)

건강식품 구기자환 꽃사슴녹용액 남/여/수험생/어린이용

30,000 66,000

180g 90㎖×30봉

거제사슴영농조합

170g

고니골농장

택

250g

고니골농장

택

90㎖×10봉

대성의성마늘

택

유 택

210g

산골농장

택

230g

산골농장

택

10g×15봉

산골농장

택

230g

대성의성마늘

유 택

산내마을

택

100㎖×30봉

성마리오농장

택

120㎖×25봉

하늘빛

택

180g

200g

고니골농장

택

230g

고니골농장

택

80㎖×30봉 140㎖×10봉 100g

대성의성마늘 거제사슴영농조합 방주명가영농조합

냉장

자 택

한결웰빙

택

70㎖×10봉

한결웰빙

택

60㎖×30봉

흙사랑살림터지점

유 택

가림다마을

유 택

120㎖×10봉

산들바다유기농업영농조합

150㎖×30봉

하늘빛/산들바다

70㎖×30봉

택

유 택

한결웰빙

택

200g(1상자)

대성의성마늘

유 택

55g×10봉

대성의성마늘

유 택

마하탑

자 택

150g

거제사슴영농조합

택

2g×30봉

더불어세상

택

90㎖×30봉

가림다마을

택

90㎖×60봉

가림다마을

택

100㎖×10봉

80㎖×10봉 100㎖×30봉

대성의성마늘

유 택

성마리오농장

06,550

160㎖×5봉

푸른들영농조합

택

26,200 5,300 21,200 4,800 4,200 4,100 1,050 4,800 1,600 4,700 1,350 5,700 3,500 5,600 3,500 5,600 1,200 1,200 4,100 14,900 4,700

160㎖×20봉

푸른들영농조합

택

160㎖×5봉

푸른들영농조합

택

160㎖×20봉

푸른들영농조합

택

산내마을

택

거제사슴영농조합

택

금산오미자원액 매화마을 매실고 매화마을청매실원 문장대오미자원액 산골과채 산골솔잎 산골쑥 산골인진쑥

감잎차 건오미자 겨우살이차 결명자차 국화차 녹차티백 돼지감자차 두물차 둥굴레차

택

70㎖×30봉

100㎖×30봉

산야초 월앙매실

택

로즈마리 마·율무차 말차 메밀차 모과차 문장대생기차 발효황차 볶은홍화씨 뽕나무새순차 수국차 오가피 옥수수차

33,000 9,800 16,000 29,000 15,000 13,000 700 15,900 9,800 1,750 13,500 1,800 14,100 1,950 15,000 11,000 5,600 4,300 14,500 3,900 10,500 12,000 7,100 11,000 27,000 15,500 21,500

우엉차 유기농감잎차 유기농순한발아보리차 유기보리차 첫물차 칡 말린 것 캐모마일 페퍼민트 허브혼합차 현미수국차 현미차

900㎖

보령우유

유

냉장

900㎖

보령우유

유

냉장

900㎖

보령우유

유

냉장

푸딩·젤리

200㎖

범산목장

유

냉장

과일푸딩 감귤

900㎖

범산목장

유

냉장

딸기

200㎖

범산목장

유

냉장

사과

900㎖

범산목장

유

냉장

포도

200㎖

범산목장

유

냉장

900㎖

범산목장

유

냉장

90g×2개

보령우유

유

냉장

한입쏙쏙젤리 감귤

350g

보령우유

유

냉장

딸기

90g×2개

보령우유

유

냉장

사과당근

350g

보령우유

유

냉장

포도

120㎖

범산목장

유

냉장

꿀·화분·로얄제리

120㎖

범산목장

유

냉장

450㎖

범산목장

유

냉장

300g

제주축협

유

냉장

다래생화분 생화분 아카시아꿀

100g

범산목장

유

냉장

짜먹는워터젤리 사과유자 포도산머루

120㎖

동그린

냉동

120㎖

동그린

냉동

죽·스프

120㎖

동그린

냉동

120㎖

동그린

냉동

브로콜리새우죽 소고기채소죽 전복죽 콩죽 통곡물닭죽 팥죽 호박죽

18,200 23,000 12,500 23,000 13,800 12,200 12,500 12,000

120㎖×30봉

푸른들영농조합

택

100㎖×10봉

산골에꿈영농조합

택

120㎖×20봉

푸른들영농조합

택

720㎖×2병

문장대유기농영농조합

120㎖×20봉

푸른들영농조합

택

700㎖

동상면사람들

유

125㎖

자연과사람들

택

125㎖×24개

자연과사람들

택

130㎖×10봉

한울영농조합

택

즉석밥

125㎖×3개

농업회사법인 자담

택

125㎖×24개

농업회사법인 자담

택

125㎖×3개

농업회사법인 자담

택

125㎖×24개

농업회사법인 자담

택

125㎖×3개

농업회사법인 자담

택

125㎖×24개

농업회사법인 자담

택

곤드레나물밥 닭고기볶음밥 뽕잎나물밥 새우볶음밥 소불고기볶음밥 연잎밥

120㎖×10봉

옥잠화영농조합

택

초산정

택

동상면사람들

택

100g×5봉 1ℓ 720㎖ 1ℓ 720㎖ 150㎖×10봉

문장대유기농영농조합 꿈엔들잊힐리야

냉동

문장대유기농영농조합 문장대유기농영농조합

택

1ℓ

한울영농조합

1ℓ

한울영농조합

180㎖×10병

한울영농조합

유

120㎖×20봉

한울영농조합

택

80㎖×30봉

대성의성마늘

택

700㎖ 80g

700㎖

8,000 28,000 21,000 6,400 11,500 2,500 11,000 4,100 15,000 4,350 14,000 5,500 7,600 7,900 14,500 9,000 6,500 13,100 11,500 10,000 5,500 13,000 5,050 4,900

30g

모듬살이식품 한울타리농원

700㎖

유

금산오미자농원 매화마을

택

420㎖

매화마을

720㎖

문장대유기농영농조합

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

300g

동상면사람들

유 택

문장대유기농영농조합

유 택

우리차살림

80g

괴산잡곡

300g

택

무 택

0.6g×20티백

남탑산방

유 택

1.2g×20티백

우리차살림

유 택

1.2g×100티백

우리차살림

유 택

70g

산들바다유기농업영농조합

택

30g

우리차살림

택

에이치맥스

1.2g×20티백

육백산골

300g

택

유 택

향나눔허브원

택

20g×12봉

청오건강

택

300g

청오건강

택

15g

30g

하동녹차연구소가공공장 봉평영농조합

200g

택

옥잠화영농조합

460g 120㎖×10봉

유 택

문장대유기농영농조합 우리차살림

30g

택

대성의성마늘

택

70g

고니골농장

택

20g

숙인농장

택

300g

의성 울진

택

400g

괴산잡곡

500g

택

8/5부터 공급

야생화꿀 1,000 1,050 1,050 1,000

11,000 16,900

차

즙·음료

택

햇살나눔 공근한살림영농조합

유기농딸기우유 저지방우유 목초우유

택

55g

70g

맛이진한무지방우유 종이팩 유기농우유 종이팩 유기농저지방우유 종이팩 우유

90㎖×60봉

아이스크림(빙과류)

도울바이오푸드

화성한과

선물용

택

32g

55g

두유

택

90g

50g

선물용

130,000 32,000 48,000 15,000 38,000 20,000 13,000 16,000 25,000 73,000 26,000 9,000 11,500 37,000 10,000 7,000 94,700 26,000 23,000 65,800 11,500 27,500 91,400 12,000 32,000 18,500 10,000 15,000 65,000 125,000 15,400 89,000

8,500 1,500 3,100 3,750 27,000 4,700 11,000 5,500 9,800 6,700 4,900

70g

1,300 1,300 1,300 1,500 9,000 10,000 2,900 2,900 3,000 3,650

110g

팜드림

냉장

110g

팜드림

냉장

110g

팜드림

냉장

110g

팜드림

냉장

1상자(100g×10봉)

팜드림

냉장

1상자(100g×10봉)

팜드림

냉장

25g×10개

팜드림

냉장

25g×10개

팜드림

냉장

25g×10개

팜드림

냉장

25g×10개

팜드림

냉장

19,800 19,800 14,500 34,000 14,500 34,000

290g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

320g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

4,700 5,300 6,300 2,800 3,900 2,100 2,300 2,300 2,500

산들바다유기농업영농조합

유 택

동상면사람들

유 택

청오건강

유 택

340㎖ 10g×18봉 500g

꿈엔들잊힐리야

유 택

우리차살림

30g

택

봉화산애들공동체

택

15g

향나눔허브원

택

10g

향나눔허브원

택

15g

향나눔허브원

택

숙인농장

택

200g

1.5g×20티백 500g

공근한살림영농조합

택

460g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

1.2kg

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

460g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

1.2kg

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

220g

해보식품

냉동

220g

해보식품

냉동

220g

해보식품

냉동

400g

콩세알

냉장

300g

선농생활

냉동

230g

토리식품

택

280g

토리식품

택

8/5부터 가격 적용

소고기스프 양송이스프 크림스프

2,900 2,600 2,400

80g

뜨레봄

택

80g

뜨레봄

택

80g

뜨레봄

택

7,000 3,300 8,000 4,500 4,900

624g(2인분)

한우물영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

624g(2인분)

한우물영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

가격미정 210g

웬떡마을영농조합

냉동

6,200

8/5부터 가격 적용

채소볶음밥 하늘밥백미 하늘밥찰보리 하늘밥찹쌀현미 하늘밥흑미

2,800 4,800 5,400 5,400 5,400

300g

4,300 5,900 3,900 7,200 3,800 6,000 4,900 7,000 8,600 8,900 4,900 5,900 9,800 7,100

500g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

350g

정옥

냉동

한우물영농조합

냉동

210g×3개

한국바이오플랜트

유 택

210g×3개

한국바이오플랜트

유 택

210g×3개

한국바이오플랜트

유 택

210g×3개

한국바이오플랜트

유 택

즉석국 건새우아욱국 소고기미역국 시래기된장국 장어탕 근대된장국 다슬기해장국 닭곰탕 맛조개국 머리고기순댓국 사골곰국 섬진강재첩국 소고기뭇국 육개장 육수용한우곰국

500g 500g 800g 1kg 500g 500g

고삼농협안성마춤푸드센터 섬진강재첩체험마을

자

냉동

선농생활

냉동

산두레유한회사

냉동

섬진강신비재첩영어조합

냉동

고삼농협안성마춤푸드센터

700g

선농생활

냉동

300g×3봉

선농생활

냉동

12,200 2,500 4,400

한우고기곰국 한우고기육수 한우사골국

1.1kg

산두레유한회사

냉동

수피아 캐모마일드 마스크팩

200g

산두레유한회사

냉동

썬크림·비비크림·립스틱

500g

선농생활

냉동

자연그대로 베이비썬크림 수피아 내츄럴 썬로션 수피아 내츄럴 썬크림 자연그대로 비즈왁스 썬스틱 자연그대로 무기자차 썬쿠션 동백꽃 수분쿠션 화사한베이지

간편 조리면 1,300 4,800 6,300 4,900 7,900 5,600 5,500 4,900 6,900

동치미냉면육수 동치미물냉면 막국수 비빔냉면 스파게티 우리밀우동 자장면 쫄면 크림스파게티

이가자연면

냉장

960g(2인분)

이가자연면

냉장

582g(2인분)

이가자연면

냉동

420g(2인분)

이가자연면

냉장

620g(2인분)

이가자연면

냉동

리필 화사한베이지

491g(2인분)

이가자연면

냉동

은은한베이지

820g(2인분)

이가자연면

냉동

리필 은은한베이지

490g(2인분)

이가자연면

냉장

620g(2인분)

이가자연면

냉동

동백비비크림 은은한베이지 화사한핑크

자연그대로 립스틱 코랄오렌지 1,400 1,500 1,500 1,300 1,500 1,900 1,500 900 1,800 1,700

감자라면 매운감자라면 비빔라면 우리밀라면 우리밀해물라면 자장라면 김치쌀라면 사리면 튀기지않은자장생라면 튀기지않은황태생라면

110g(1봉)

새롬식품

택

유아·아토

110g(1봉)

새롬식품

택

140g(1봉)

새롬식품

택

110g(1봉)

새롬식품

택

114g(1봉)

새롬식품

택

124g(1봉)

새롬식품

택

수피아 유아샴푸앤바스 수피아 유아로션 자연그대로 아토로션 자연그대로 아토워시 자연그대로 아토크림

113g

새롬식품

택

100g(1봉)

새롬식품

택

이가자연면

153g(1봉)

자연그대로 판테놀 보송크림

3,000 3,000 4,800 5,400 2,600 4,500 2,500 1,000 3,200 2,900 1,900 1,900 2,200 13,400 2,900 3,800 4,500

이가자연면

600g

보충용

냉동

이가자연면

150g×3개

안성식품

택

400g

흥신식품

택

이가자연면

500g

400g

흥신식품

180g

이가자연면

400g

흥신식품

600g

이가자연면

400g

흥신식품

택

400g

흥신식품

택

400g

흥신식품

구연산

택

물사랑 세탁조세정제 세탁고체비누 세탁용고체비누 액상세제

냉동

택 냉동

보충용

이가자연면

냉장

600g

이가자연면

냉동

효자원식품 푸르온

480g

거품없는 세정제 냉장고탈취제 다용도세척제 보충용

택

냉동

5,500 5,000 5,600 5,300 4,900 4,700 7,600 2,100 8,200 5,900 5,600 3,100 3,400 3,400 3,200 4,300 20,000

보충용

8/5부터 공급

고기만두 김치만두 물만두 고기왕교자 김치왕교자 군만두 피자만두 만두피 고소한생치즈스틱 우유또띠아 통밀또띠아 고구마부리토 매콤치킨부리토 한우불고기부리토 한우불고기꼬마피자 참맛핫도그

50g

물살림

택

40g

물살림

택

16g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

보충용

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

창포샴푸비누 수피아 여행용 세정세트

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

치약·칫솔

40㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

40㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

물사랑치약 물사랑 시린이 잇몸케어치약 물사랑 프로폴리치약 물사랑 휴대용치약 물사랑어린이치약 블루베리향

보충용

수피아 누리봄 온몸용워시 보충용

수피아 손세정제

250㎖

물살림

택

250㎖

물살림

택

200㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

500g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

성인용/일반모

70g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

성인용/작은헤드/부드러운모

200g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

아동용/부드러운모

100g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

딸기향

이웃음칫솔 성인용/부드러운모

이웃음치간칫솔 자형

9,000 11,000 9,000 4,500 9,500 8,200 5,800 6,200 3,800 3,200 2,900 12,500 10,000

지원상사

택

자형

1.5ℓ

물살림

택

휴대용 치약/칫솔모음

1.4ℓ

물살림

택

1kg

지원상사

택

위생·침구·환경생활용품

1ℓ

지원상사

택

살균·탈취

900㎖

지원상사

택

1ℓ

물살림

택

1.4ℓ

물살림

택

500㎖

지원상사

택

긁지말고 모물린 모기기피제 로즈마리향 바르는 모기기피제 로즈마리향 생활살균수

200g 내외

행복누리

택

3장(1세트)

초록세상

택

2.5ℓ

물살림

택

2.1ℓ

물살림

택

2.5kg

행복

젖병세정제 주방용살균수

500g

다자연식품

냉동

500g

다자연식품

냉동

500g

다자연식품

냉동

490g

푸르온

냉동

주방고체비누 비누주머니세트

490g

푸르온

냉동

원목 주방도구

500g

다자연식품

냉동

편백통원목도마

500g

다자연식품

냉동

중

330g(약 30장)

이가자연면

냉동

대

200g(10~12개)

선유

냉동

느티나무 통원목도마 소

40g×10장(약 20cm) 남향푸드또띠아

냉동

중

40g×10장(약 20cm) 남향푸드또띠아

냉동

대

92g

지지푸드

냉동

108g

지지푸드

냉동

91g

지지푸드

냉동

88g

지지푸드

냉동

200g(4개)

선유

냉동

1kg(20개)

선유

냉동

보충용

느티나무 조리도구모음 4종 느티나무 밥주걱 느티나무 다용도주걱 느티나무 뒤집개 느티나무 볶음주걱 왼손용

4,600 3,800 3,500 2,000 3,500 6,600 5,200 4,000 3,300 3,800 3,700 29,000 34,000 44,000 30,800 50,000 61,700 50,900 13,000 14,000 15,700 14,800 14,800 4,900 2,400 3,000 2,400 2,900 3,800

면주머니 육수용 요리용

한살림 화장품은 일본산 원료를 사용하지 않습니다.

화장품

휴대용

섬유용탈취제 보충용

옷장용탈취제

큰우물

택

지원상사

택

편백나무다용도큐브칩 편백나무아동베개 편백나무큐브베개 성인

500㎖

물살림

택

대형

400㎖

물살림

택

편백나무베개속통커버 아동

500㎖

물살림

택

성인

1,400㎖

물살림

택

대형

480㎖

지원상사

택

편백나무베개본체커버 성인

400㎖

지원상사

택

대형

400㎖

지원상사

택

220g

행복누리

택

성인

3장

목화송이

택

대형

500㎖ 80g

편백나무베개커버 아동

양면무절/손잡이형(45×18×2.5cm) 편백코리아

택

달맞이 생리대 중형

양면무절/둥근사각형(39×21×2.6cm) 편백코리아

택

대형

양면무절/둥근사각형(45×24×2.6cm) 편백코리아

택

30×17×2.4cm

편백코리아

택

대형

39×21×2.4cm

편백코리아

택

오버나이트

45×24×2.4cm

편백코리아

택

팬티라이너

밥주걱, 다용도주걱, 볶음주걱, 뒤집개 편백코리아

택

25×6.5×2.4cm

편백코리아

택

30×6.2×2.4cm

편백코리아

택

32×7.5×2.4cm

편백코리아

택

30×7.5×2.4cm

편백코리아

택

30×7.5×2.4cm

편백코리아

택

면생리대 일반형

면생리대 속지 일반/대형 오버나이트

다용도방수파우치 이중거즈아가수건 항균마스크

수피아 연 로션 수피아 연 스킨토너 수피아 연 에센스 수피아 연 영양크림 수피아 내츄럴수분미스트토너 수피아 내츄럴수분에센셜크림 알로에베라잎즙 수딩젤 자연그대로 녹차트러블 토너 자연그대로 녹차트러블 로션 자연그대로 녹차트러블 스팟 자연그대로 토너 자연그대로 에센스 자연그대로 로션 자연그대로 아이크림 자연그대로 크림 자연그대로 남성용스킨 자연그대로 남성용로션 미효담 발효수분 첫에센스 미효담 발효수분 밸런스로션

14,000 12,000 12,000 14,000 7,800 15,500 6,700 13,000 13,000 9,000 15,000 33,000 21,000 20,000 21,000 12,000 14,500 15,800 15,300 3,400 9,800

수피아 누리봄 손크림 허브향 수피아 누리봄 온몸용로션

물살림

택

세안제

140㎖

물살림

택

50㎖

물살림

택

50g

물살림

택

80㎖

물살림

택

50g

물살림

택

150㎖

물살림

택

수피아 해맑은 클렌징폼 자연그대로 거품세안제 자연그대로 쌀겨 필링젤 자연그대로 솝베리 클렌징오일 자연그대로 솝베리 클렌징워터 해맑은 미세먼지 세안제

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

세안비누

100㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

20㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

50㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

120㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

30g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

쌀겨 목욕비누 발효어성초 세안비누 허브세안비누 달맞이꽃 유아비누 곡물클렌징비누 키토산비누

60g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

110㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

샴푸·린스·헤어용품·바디워시

110㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

두피살림 샴푸

120㎖

파머스그레인

택

120㎖

파머스그레인

택

모발살림 샴푸 탈모증상완화 생기품은 샴푸(순)

30g

물살림

택

보충용

250㎖

물살림

택

오일·립밤·팩

바디동백오일 자연그대로 페이스동백오일 자연그대로 자연그대로 병풀잎 보습진정밤 수피아 마스크팩 녹차/쌀겨/알로에

유기재배

북구희망터

택

정사각 1장(50×50cm) 북구희망터

택

직사각 1장(50×88cm) 북구희망터

택

3장(각 11×14cm)

북구희망터

택

대 1장

북구희망터

택

중·소 각 1장

북구희망터

택

향균마스크 전용 미세먼지 필터 이팥야옹이손난로세트 다용도미생물 참나무 목초액 참숯 조각숯

무

16,500 12,000 13,000 5,600

무농약재배

자주

통숯

140g

손·온몸용

유

3장(37×39cm)

욕실용품

기초화장품

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

30㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

25g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

물살림

택

5장(1세트)

자주인증

자

자연산

토박이씨앗살림

보충용

생기품은 린스 윤기품은 샴푸 보충용

윤기품은 헤어에센스 자연품은 헤어칼라 자연흑갈색 생기품은 헤어칼라 옅은갈색

냉동

냉동보관

택

1제(20g×3개), 2제(20g×3개) 지원상사

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

300㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

천향

택

물살림

택

150g×2개

금호덴탈

택

110g×2개

금호덴탈

택

130g×2개

금호덴탈

택

50g×2개

금호덴탈

택

100g×2개

금호덴탈

택

100g×2개

금호덴탈

택

4개

상시

행복 택

4개

상시

행복 택

4개

상시

행복 택

4개

상시

행복 택

SS/10개(0.8mm)

상시

행복 택

SSS/10개(0.7mm)

상시

행복 택

SSSS/10개(0.6mm)

상시

행복 택

95g(1장) 샴푸, 온몸용워시, 클렌징폼

1개(하늘바다/감귤 선택) 상시/금호덴탈

택

3,960 7,700 5,500 5,300 2,700 4,800 3,800 3,300

50㎖

지원상사

택

100㎖

지원상사

택

50㎖

지원상사

택

300㎖

지원상사

택

50㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

4g×6개

지원상사

택

7,200 23,000 39,000 56,000 6,500 7,600 8,600 12,000 14,300 9,400 9,200 10,200

500g

편백코리아

택

44×22cm(블루강아지/핑크강아지) 편백코리아

택

46×25cm(분홍잔꽃/하늘잔꽃/회색잔꽃) 편백코리아

택

50×30cm(분홍잔꽃/하늘잔꽃/회색잔꽃) 편백코리아

택

43×21cm

편백코리아

택

44×23cm

편백코리아

택

48×28cm

편백코리아

택

46×25cm(분홍/하늘/회색) 편백코리아

택

50×30cm(분홍/하늘/회색) 편백코리아

택

44×22cm(블루강아지/핑크강아지) 편백코리아

택

57×36cm(분홍잔꽃/하늘잔꽃/회색잔꽃) 편백코리아

택

67.5×40cm(분홍잔꽃/하늘잔꽃/회색잔꽃) 편백코리아

택

3,800 3,600 5,500 5,800 6,300 11,000 3,000 3,000 5,200 5,500 18,000 18,000 18,500 18,500 9,800 21,500 4,900 7,600 2,400 13,600 13,300 10,500 5,800

25cm(16개입)

에스에스케이

택

28cm(14개입)

에스에스케이

택

23cm(1개)

목화송이

택

28cm(1개)

목화송이

택

32cm(1개)

목화송이

택

3개

목화송이

택

3장

목화송이

택

2장

목화송이

택

18×20cm

목화송이

택

북구희망터

택

엘에스케이화인텍스

택

S(분홍/하늘/검정/진회색) 엘에스케이화인텍스

택

M(분홍/검정/진회색)

엘에스케이화인텍스

택

L(검정/진회색)

엘에스케이화인텍스

택

10매(XS/S~M/L)

엘에스케이화인텍스

택

성미산공방

택

흙살림

택

편백코리아

택

500g

백운참숯

택

2kg

백운참숯

택

빈도림꿀초

택

미니항아리 1개, 밀랍초 1개 빈도림꿀초

택

빈도림꿀초

택

3,300 6,400 11,500 3,700 4,800 5,900 1,700

60매

13,500 18,900 8,100 7,200 13,400 15,400 14,000 16,500 13,200 21,000 21,000 21,000 20,000 21,000 12,400

생리대·생활소품·꿀초

이중거즈면행주 다용도면포 (단위 : 원)

4,600 7,200 8,500 2,200 3,700 3,700 5,200 5,200 5,200 4,600 4,100 4,100 4,100 3,600

1제(20g×3개), 2제(20g×3개) 지원상사

물품 가격의 2%를 저소득층을 위한 나눔기금인 행복기금으로 적립하는 물품입니다.

행주·면주머니

생활용품

9,500 9,500 5,800 4,200 6,300 4,600 4,400 4,800 3,900 4,700

침구

물사랑 주방용물비누 4,900

택

세정·탈취 택

만두·피자·핫도그 육즙담은만두

10,600 14,500 19,000 15,000 15,000 33,000 14,500

물사랑 온몸용 물비누

스킨큐어/바이오스펙트럼

60㎖

주방용품

175g×3개

500g

구연산 보충용

택

효자원식품

500g

로즈마리 보충용

냉동

효자원식품

500g

물사랑 산소계표백제 물사랑 섬유유연제 로즈마리

냉장

500g

14,000 8,000 7,800 11,800 12,000 14,000 10,200 14,000 10,200 17,000 17,000 8,000

자형

물사랑 세탁가루비누 물사랑 중성세제

택

면 감자칼국수 냉면사리 당면 메밀국수 수제비 순쌀국수 쌀사랑국수 우동면 우리밀색동소면 우리밀생면 우리밀통밀국수 우리밀흰밀국수 우리밀칼국수 제주순메밀국수 쫄면사리 콩국수 면 현미국수

적빛갈색

택

세제·세탁비누

냉장

이가자연면

126g(1봉)

물살림

3장

자연흑색

330g

라면

6,400

냉장

8,700 15,000 11,000 18,500 13,500 10,500 3,200 3,900 3,000 3,900 3,600 1,200 4,600 14,800 10,400 17,500 9,600 7,000 5,600 13,600 9,600 7,000 9,000 9,500

냉장보관

택

120㎖

물살림

택

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

티라이트 꿀초 항아리 꿀초 보티브 꿀초

100g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

휴지·티슈

200㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

250㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

물살림

택

솜구름 순면 물티슈 숲사랑 2겹둥근휴지 숲사랑 3겹둥근휴지 숲사랑 미용사각휴지 숲사랑 뽑아쓰는 주방휴지 숲사랑 주방휴지 여행용화장지

150g

95g(1장)

천향

택

95g(1장)

천향

택

95g(1장)

천향

택

95g(1장)

천향

택

95g(1장)

천향

택

85g(1장)

지원상사

택

85g×4장

지원상사

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

500㎖

스킨큐어

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

240g

물살림

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

70g

물살림

행복 택

1제(60g×1개), 2제(60g×1개) 지원상사

택

1제(20g×3개), 2제(20g×3개) 지원상사

택

택배가능 물품

재사용병

7장(37×37cm) XS(분홍/하늘)

2개 1ℓ 500ml

10개(지름 3.5cm)

52g 내외

물살림

택

50m×12롤

부림제지

택

40m×18롤

부림제지

택

3상자

부림제지

택

120매×3상자

부림제지

택

6롤

부림제지

택

50장×4봉

부림제지

택

75/80/90

케이준컴퍼니

택

75/80/90

케이준컴퍼니

택

1개

케이준컴퍼니

택

1개

케이준컴퍼니

택

여성용(S/M/L)

케이준컴퍼니

택

남성용(M/L/XL)

케이준컴퍼니

택

여성용(S/M/L)

케이준컴퍼니

택

S/M/L

케이준컴퍼니

택

S/M/L

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

오가닉코튼 기린 바디수트 기린 우주복 기린 턱받이 아기곰 신생아모자 라운드넥반소매티셔츠 검정/회색 유넥반소매티셔츠 검정/회색 여성용레깅스 검정/진회색 캐미솔 검정/회색 회색 가로줄 수건세트 회색 물방울 수건세트 회색 세로줄 수건세트 내추럴수건세트 회색수건세트 회색고리수건세트

가까운 먹을거리

물품 생생 이용기

딸의 성장을 함께 지켜온 고마운 재첩국

웨지감자로 즐기는 포슬포슬 햇감자

불고기갈비양념으로 아이 밥 한 끼 뚝딱!

우리 딸의 중요한 날에는 언제나 한살

감자는 삶아도 먹고 조림도 해

‘오늘 뭐 먹지?’ 보다 심각한 고민, ‘오늘 뭐

림 재첩국이 함께 해왔어요. 수능, 대

먹고 다양하게 즐길 수 있는 건

먹이지?’ 아마 많은 엄마들이 공감하실 것

학 면접, 국가고시, 입사 첫날까지. 이

강한 식재료잖아요. 요즘처럼 더운 여름에는 웨지감자를

같은데요. 한살림 불고기갈비양념을 이용

제는 사회 초년생이 된 딸의 해장용 아침으로도 재첩국이

만들어 시원한 음료와 함께 먹으면 완전 꿀맛인 듯해요!

하니 아이 반찬을 뚝딱 만들어줄 수 있어 편리하고 맛도

함께하고 있어요.

감자를 깨끗이 씻어 8~10등분하고 끓는 물에 살짝 데쳐

참 좋아요. 저는 아이가 어린이집에 간 사이에 소고기 간

준비는 간단합니다. 제첩국을 한 번 데운 후 먹기 좋게 자

요. 그리고 현미유와 파슬리가루, 치즈가루를 섞어서 오

것을 불고기갈비양념에 미리 재워두었어요. 만드는 방법

른 부추를 얹습니다. 개운하고 시원해 속을 풀어주는 데

븐이나 에어프라이어에 돌리면 끝! 아이들 간식이나 어른

은 재워둔 소고기를 볶다가 미온, 후추, 다진 파를 넣고 한

다 냉동 완제품이라 준비하기도 간편해요. 섬진강에서 잡

들 술안주, 그리고 밥 반찬으로 이용해도 손색 없답니다.

살림 표고버섯을 깍뚝썰기해서 함께 볶아요. 마지막으로

은 재첩이 몸에도 좋으니 엄마 마음도 안심이지요. 우리 아이들의 지난 십 년을 함께해준 재첩국에 감사하며, 앞

참기름과 깨를 뿌려주면 밥도둑 소고기표고볶음 완성! 아

박은진 한살림경기남부 조합원

이가 정말 맛있다고 엄지척 했답니다.

으로도 잘 부탁드립니다.

문혜영 한살림충주제천 조합원

물품 이용 후기를 들려주세요!

이용후기 A4 반 장 분량의 글과 사진 3~4장 보내 주실 곳 yjyun@hansalim.or.kr ※ 후기를 보내주실 때는 물품명/이용 후기/성함/연락처를 함께 기재해주세요.

소식지 속 제철물품을 예쁘게 색칠해보세요. 아이와 함께, 나의 휴식과 함께 알록달록한 시간을 보내세요. 완성한 그림을 촬영해 보내주시면 추첨을 통해 쌀을 선물로 드립니다. 보내주실 곳 haru@hansalim.or.kr 마감 기한 8월 16일(금) ※ 보내주실 때는 성함/연락처를 반드시 기재해 주세요. 선정작은 한살림 블로그에서 자세히 확인할 수 있습니다.

강지원(4839)

김진희(2080)

윤정혜(3818)

이현희(8600)

유지은 한살림청주 조합원

이용 방법, 사용 소감, 요리법 등 물품에 대한 이야기를 보내주세요. 채택되신 분들께는 한살림 쌀을 선물로 드립니다.

한살림 색칠놀이

7월호 색칠놀이 선정작

살림의 길에서 만난 이 사람

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 622호

쉼은 내면의 고요함과 만나는 시간 자상(慈詳) 정현숙 한살림연수원 마음살림위원회 위원장

그저 농사가 짓고 싶어 아는 사람을 따라 연고도 없는 정읍에 자리를 잡았다.

마음을 되돌아볼 수 있다.

여러 감정에 사로잡힌 내 마음을 돌아보고, 내

“내가 왜 이렇게 살고 있는지 고민이 된다거

가 진정 행복한 길이 무엇인지 찾아보는 시간

나, 정말 피곤하신 분들은 ‘좋은 쉼’이 필요해

이 이후를 살아가는 내게 큰 위로와 힘이 되지

요. 쉼은 내면의 고요함을 만나며 깊은 안도

않을까.

감을 누리고, 자기에 대한 확신을 누리는 거예

이야기를 나누고 홀로 산길을 걸어 내려오는

요. ‘고맙습니다’라고 말하며 내 마음의 중심이

길에 걸음걸음마다 ‘고맙습니다’를 되뇌어보

어디에 있는지 찾아보는 것도 좋은 쉼이 되지

았다. 그 말에 집중하다 보니, 다른 생각이 사

않을까요?”

라졌고, 흙을 밟으며 새소리를 들을 수 있는

8월, 무더운 날씨에 쉬이 지칠 수 있지만 시간

지금이 소중해졌다. 이것이 쉼이구나.

을 내어 나를 돌아보는 시간을 가지면 어떨까.

글·사진 이슬비 편집부

뜻이 맞는 사람들과 함께 농사를 지으며 정성껏 농사지은 산물을 도시에 사는 사람들과 나누었다. 그 도시 소비자들이 모여 2003년 한살림정읍전주(현 한살림전북)를 창립했고, 그는 이사장을 맡았다. 그렇게 한살림과 인연이 시작됐다. 2007년쯤, 한살림에서 연수원에 대한 이야기가 나왔다. 한살림생활실천운동을 조합원과 함께 하면 좋겠다는 생각이었다. 이전부터 명상 수련을 해왔던 그는 한살림의 가치를 담은 한살림의 ‘마음살림’을 함께 만들어왔고, 지금은 한살림연수원 마음살림위원회 위원장으로

쉼은 내면의 고요함을 만나며 깊은 안도감을 누리고, 자기에 대한 확신을 누리는 거예요.

조합원을 만나고 있다. ‘자상’은 그의 선생님이 주신 호다. 사랑 자(慈)에 상서로울 상(詳).

‘고맙습니다’라고 말하며 내 마음의 중심이 어디에 있는지

그는 ‘자상’을 실현할 때까지 이 이름으로 살고 싶다고 했다. 무더운 여름이 왔다.

찾아보는 것도 좋은 쉼이 되지 않을까요?

일상에서 아주 잠시라도 내면을 들여다보는 방법은 없을지, 알다가도 모를 내 마음을 어떻게 다독일 수 있을지, 그의 이야기를 듣고 싶었다.

차 한 대가 겨우 지나갈 정도로 좁은 비포장

주변의 소음과 상관없이, 내가 어떤 행동과 일

도로를 굽이굽이 올라가니, 숲속에 덩그러니

을 하든 상관없이 언제든 명상을 할 수 있다는

집이 하나 있었다. 나무로 뒤덮여 새소리가 요

뜻이다. 그저 깊은 심호흡으로 그 순간을 시작

란한 그곳에 정현숙 선생이 살고 있었다.

할 수 있다고 한다. 나의 숨에 귀를 기울이고,

“원래는 귀농해서 농사지으며 자연에 푹 담겨

들이쉬고 내뱉는 행동에 집중하면 몸과 마음

살고 싶었는데, 그러질 못했어요. 한살림정읍

이 어디에 있는지 확인할 수 있다. 바람이 어

전주(현 한살림전북)를 창립하고 정읍매장 낸

디에서 불고 있는지, 내 마음에 어떤 것이 지

다고 돌아다니고, 아이를 학교에 보냈더니 또

나가고 있는지까지도.

학교 살리기를 해야겠더라고요. 작은 시골 학

“함께 모여서 집중을 하다 보면, 더 큰 에너지

교가 없어질 위기여서 학교를 살리자고 농촌

가 생겨요. 한살림연수원의 마음살림이 그래

야학도 했어요. 친환경 급식도 먹을 수 있도록

서 힘이 있죠. 위안을 얻으며 행복한 기운이

하고요. 한살림 생산자로 농사도 꾸준히 지었

상승해요. 한살림에서 이런 것도 하냐며 놀라

는데, 쉽지 않더라고요.”

는 분도 많아요. 그런데 생각해 보세요. 그렇 다면 한살림에서는 왜 땅을 살려야 한다고 이

우리 몸과 마음을 돌보는 건 자연스러운 일

야기하죠? 왜 농업을 살려야 한다고 이야기하

평생 수련하며 정적인 삶을 살았을 거란 애초

나요? 농업살림, 밥상살림, 생명살림을 하면서

생각과 달리, 그는 역동적으로 움직이며 살아

우리 몸과 마음을 돌보는 건 정말 자연스러운

왔다. 주어진 환경에서 해야 할 일을 찾고, 사

일 아닌가요?”

람들을 만났다. ‘거절을 못 해 그렇다’며 웃는

이야기를 듣고 보니 한살림만큼 우리 몸과 마

그는 한살림연수원에서 마음살림 프로그램을

음을 돌아보기에 적합한 곳이 있을까 싶었다.

꾸릴 때 역시 그랬다고 했다.

우리가 먹고 사용하는 모든 물품이 사실 온 자

“한살림에서 한다는데 거절할 수가 없었어요.

연과 사람에 연결되어 있으니 말이다. 내가 먹

그래서 한살림에 맞는, 한살림 조합원을 만날

는 것이 우리 몸에 가장 직접적인 영향을 주

수 있는 프로그램을 만들기 위해 머리를 모았

고, 내가 어떤 것을 먹느냐에 따라 우리 환경

죠. 보통 명상은 특정 종교인이나 수련하는 사

이 달라진다. 우리의 삶과 가까이에 연결된 한

람의 전유물이라 생각하지만 그렇지 않거든

살림에서 몸과 마음을 돌아보는 건 어찌 보면

요. 생활인으로 살아가는 한살림 조합원이 평

당연한 일 같았다.

소에도 마음을 돌아보며 한살림의 생활실천 운동을 해나갈 수 있는 것을 찾았어요.”

‘고맙습니다’ 말하며 나를 돌아보는 쉼

명상은 조용한 곳에 자리 잡고, 정자세로 눈을

한살림에는 ‘살림’의 언어가 있다. ‘사랑합니

감고 하는 것이라는 이미지가 강해서일까. 나

다, 고맙습니다, 미안합니다, 괜찮습니다, 반

는 명상을 해본 적이 없는 것 같았다.

갑습니다’ 등의 말은 사람의 마음을 움직일 수

한살림 마음살림은 우리의 몸과 마음을 건강하게 돌보고 나아가 자연과 공동체에 대한 감수성을 회

“다들 명상을 해본 적이 없다고 말씀하세요.

있다고 믿는다. 내가 하는 그 말이 우주를 한

복하여 ‘모심’을 실천할 수 있도록 돕는 한살림 수행프로그램과 일상의 생활수양활동을 일컫는 말

하지만 살면서 한 번쯤은 깊은 자기를 만나는

바퀴 돌아 다시 내게 돌아온다. ‘만트라’라는

순간이 분명히 있거든요. 그런 순간을 되짚어

종교적인 언어를 반복하며 명상을 하기도 하

보면 그 시간이 명상이었음을 알게 되죠.”

지만, 이런 일상적인 말을 반복하는 것으로도

입니다. 마음살림은 모심과정, 참뜻찾기연습, 몸마음정화식, 몸마음살림연습 등으로 구성돼 있으며 자세한 내용은 한살림연수원 홈페이지(edu.hansalim.or.kr)에서 확인하실 수 있습니다.

함께 보는 생산지 이야기

봄에 심은 당근, 출하를 마쳤어요

생산지탐방

밤을 꼬박 새우며 박스 작업해 봄 당근 출하를 마쳤습니다. 장마로 수확시기가 많이 늦어지고 멧돼지 피해로 양이 줄어든 데다 품위도 나빠져 아쉬움이 남네요. 뿌리가지가 나거나 갈라져 서 출하기준에 들지 못한 당근은 이웃에 나눠드렸습니다. 봄 당근은 해마다 장마 시기와 겹쳐 서 고민이 많습니다. 올해처럼 비가 자주 내리면 땅에 습도가 높아 손으로 뽑기가 수월하지 만, 무더위가 오면 당근이 너무 쉽게 상할 수 있거든요. 농사란 기후를 포함한 다양한 조건들 이 복합적으로 작용하기 때문에 평생을 해도 매번 새로워 어렵지만 그래서 더욱 재밌습니다.

전통은 지키면서 변화에 앞장서는 식초 생산지 초산정

김왕수 전남 보성 나눔공동체 생산자

푸르름이 가득한 여름날, 한살림경북북부 가공품위원회 위원들은 오곡명초, 감귤 농축식초, 오곡꿀초를 한살림에 공급하며 10여 년간의 인연을 이어온 초산정을 방 문했습니다. 첫 번째로 180평의 커다란 움막으로 된 숙성실에 들어갔습니다. 땅속에 묻힌 커다 란 항아리 안에는 숙성 중인 식초가 가득했습니다. 식초는 빛을 보면 갈변하기 때 문에 온도 유지를 위해 항아리를 땅속에 묻어 숙성한다고 합니다. 한살림에서 공 급받은 곡물로 직접 누룩을 만들어 15일간 막걸리를 제조하고 한 달 반 동안 따뜻 하게 해서 식초로 발효시킵니다. 그 식초를 1년 이상 땅속에 묻어 숙성하면 우리가 먹는 식초가 됩니다.

여성 생산자 연수를 다녀왔어요

다음 본공장은 식초를 발효시키는 따뜻한 곳이 있어서 그런지 들어가자마자 강한

작물을 잘 수확하는 것도 좋지만 한살림의 정신을 각종 활동으로 풀어내는 것이 생산자들의

제거해 숙성실에 보내기도 하고, 숙성된 식초를 본공장으로 옮겨 다시 여과 과정

중요한 역할이기도 합니다. 각 지역 여성 대표자들은 매년 여름과 겨울에 연수를 떠납니다.

을 거쳐 출고실로 옮기기도 합니다.

가물어서 다들 걱정이 많았는데 다행히 비가 충분히 내려 한시름 덜고 산청으로 출발했습니

출고실에는 원료를 보관하는 저온창고와 물품을 보관하는 냉동창고가 있었습니

다. 산청연합회 생산자분들이 반갑게 맞아주셔서 더욱 기분이 좋았습니다. 다음날에는 생산

다. 이곳에 물품을 보관했다가 내포장실에서 포장을 한 뒤 병에 담아 내보냅니다.

자 자주 매장인 한살림거창매장을 방문해 지역민들을 중심으로 한살림 생산자와 소비자가

방문했을 때는 한창 감귤농축식초를 포장하고 있었습니다. 한상준 생산자님은 발

함께한 역사를 들을 수 있어서 유익했고 자극도 많이 받았습니다. 산 좋고 사람 좋은 곳에서

사믹식초와 같은 드레싱 전문 식초를 만들고 싶어 감귤농축식초를 만들었다고 합

기운 받아 돌아온 뒤 복숭아 출하를 시작했어요. 좋은 기운 팍팍 담은 한살림 복숭아가 소비

니다. 한국인의 입맛에 맞추기 위해 노력했는데 반응이 좋아 일손이 모자란다며

자 조합원분들 마음에 쏙 들었으면 합니다.

흐뭇해했습니다. 혹시 모를 이물질 유입을 막기 위해 일일이 육안으로 검사해야

식초 향기가 코를 찔렀습니다. 발효되어 초막이 생긴 식초를 본공장에서 불순물을

이은정 세종 고송공동체 생산자

하기 때문에 시간이 오래 걸리고 대량생산이 힘들다고 합니다. 전통식초는 미생물에 의한 자연 현상으로 얻어진 결과물로, 사람의 몸을 건강하 게 만드는 약알칼리성 식품입니다. 성장기 어린이를 위해서는 멸치조림할 때 마 지막 쌀조청을 넣는 과정에서 식초를 한 큰술 첨가하면 칼슘 흡수율이 8배가 됩 니다. 고령자들은 식초를 섭취하면 골다공증과 각종 성인병 예방에도 도움이 된 다고 합니다. 채소와 과일은 물 1ℓ에 소주 1잔 분량의 식초를 넣어 희석한 후 5분 정도 담가뒀다가 흐르는 물에 씻으면 농약이나 세균, 특히 여름의 식중독균도 예 방할 수 있습니다. 이렇게 생산자님이 알려준 식초 활용법을 널리 알려야겠다고 생각했습니다. 이번 생산지탐방을 통해 식초에 고스란히 녹아 있는 초산정 생산자님의 고집과 사 랑을 느낄 수 있었습니다. 생산자님의 소망이 이루어지길 간절히 바라며, 우리의 것을 전통방식으로 지키는 열정적인 모습을 응원합니다.

새싹 귀농가족이 첫 여름을 맞이했어요 언제 여름이 왔는지도 모르게 우리 가족은 정신없이 홍천 내면에서의 첫 여름을 맞이했어요. 밭을 일구고 거름을 주며 씨앗을 심고 나니 하루하루 다르게 작물이 커 가는 모습이 신기할 따름입니다. 작물 만큼이나 저희 가족도 함께 자라고 있습니다. 아이가 자연과 함께 어울리는 모습을 보면 귀농하기를 참 잘했다는 생각이 듭니다. 앞으로도 우리 가족은 자연을 벗 삼아 행복하게 살아갈 것입니다. 가을에는 어떤 소식을 여러분께 전하게 될지 벌써 설렙니다.

조경일 홍천연합회 내면공동체 생산자

유근예 한살림경북북부 가공품위원회 위원

한살림은 지금

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 622호

제2회 사회적경제박람회 참여 후기

한살림의 가치를 알린 사회적경제박람회

한살림 온라인활동단 19기 모집 기간 7월 29일(월) ~ 8월 14일(수)

지원방법 한살림 홈페이지(www.hansalim.or.kr)

온라인활동단 모집공고 클릭 → 지원서 접수

• 활동기간 9월 1일 ~ 11월 3일(총 3개월)

인원 총 30명(블로그 15명 / 인스타그램 &

결과발표 8월 21일(수) 한살림 홈페이지 게시

페이스북 10명 / 유튜브 5명)

문의

한살림연합 홍보기획팀 02-6715-0823

• 매체별 모집 인원수는 선정 과정에서

mbc112@hansalim.or.kr

조정될 수 있습니다. ※ 활동 방법, 활동 혜택 등 자세한 내용은 한살림 홈페이지에서 확인할 수 있습니다.

한살림연수원 | 8월 몸마음정화식 안내

한살림재단 | 생명밥차 모집

건강한 여름 마무리! ‘몸마음정화食’에 오셔서 몸과 마음을 회복하세요 지난 7월 5일~7일 ‘사회적경제 내일을 열다’는 주제로 대전컨벤 션센터에서 사회적경제박람회가 열렸습니다. 이 박람회에는

한살림재단이 지역공동체 행사나 집회 등

일시 8월 22일(목) 오후 2시 ~ 24일(토)

오후 2시까지(2박 3일)

접수기간 7월 22일(월) ~ 8월 11일(일)

주요내용 정화음식을 먹으며 몸과 마음을

결과발표 8월 16일(금)

치유하는 다양한 프로그램

습니다. 안성시와 지역농협 6개, 한살림의 협동으로 만든 지역 사회기여 도농연대 협동사업체인 ‘한살림안성마춤식품’, 생산농 가와 공공급식시설을 1대1로 연결해 신선한 친환경농산물을 직

지원합니다.

이용기간 9월 1일(목) ~ 9월 31일(토)

(전북 남원시 행정공안길 299)

소개했습니다. 한살림도 그동안의 사회적경제 활동과 사회적기업 물품을 알렸

공익 목적의 활동 현장에 생명밥차를

장소 백두대간 생태교육장

200여 곳의 마을기업, 소상공인협동조합, 자활기업, 사회적농 장, 정부부처 및 지자체 등이 참여해 다양한 사회적경제 활동을

9월 생명밥차를 신청하세요

대상

한살림재단 홈페이지 게시

한살림 가족 누구나 15명

접수기간 8월 9일(금)까지(선착순 마감) 참가비

20만 원(조합원 1인 기준)

신청·문의 02-6715-9483/010-8870-7765 ※ 자세한 내용은

(한살림연수원 마음살림팀)

거래로 공급하는 도농상생협동조합과 강동구공공급식센터 사 례를 소개하고 감물흙사랑공동체(흙사랑살림터)와 햇살나눔, 목화송이협동조합, 솔뫼공동체(솔뫼유기농업영농조합법인), 천

한살림재단 홈페이지에서 ※ 자세한 내용은 홈페이지에서 확인할 수 있습니다.

확인할 수있습니다.

⇨ edu.hansalim.or.kr

⇨ hansalimfoundation.org

향, 위캔 등 사회적기업 및 마을기업에서 생산한 한살림물품을 전시, 안내했습니다.

모심과살림연구소 | 한살림선언 30주년 기념

한편 개막행사에서는 조완형 한축식품 대표(한살림연합 전 전무 이사)가 사회적경제 활성화에 기여한 공로를 인정받아 사회적

1989년 10월 29일 〈한살림선언〉을 세상에

경제 활성화 대통령 표창을 받았습니다.

내놓았습니다. 〈한살림선언〉 발표 30년을 맞아 한살림선언의 역사적·사회적 의미를 나누려 합니다.

인농 박재일 선생 9주기 기념 이야기마당

한사람, 한사람, 함께 한살림

공모전

‘한살림선언’과 ‘한살림’과 함께한 다양한 이야기를 나누어 주세요. ※ 참가자 전원에게 30주년 기념 도서 『한살림선언』 증정 / 우수 작품 선정 후 물품이용권 증정 제출방법 온라인 모심과살림연구소 홈페이지(www.mosim.or.kr),

한살림 홈페이지(www.hansalim.or.kr) 방문 → 배너 클릭 후 참여

인농 박재일 선생 9주기를 맞아 ‘한살림’하는 사람들이 한자리

우편 (06732) 서울시 서초구 서운로 19, 3층 모심과살림연구소

에 모여 함께 살아가는 삶의 운동에 대해 돌아보고, 세상의 밥 이 되는 한살림운동을 다시 생각해보고자 합니다.

출판

『한살림선언』 첫 공식 도서 출판

소책자로 발간해 온 『한살림선언』을 30주년을 맞아 처음으로 공식 도서로 출판합니다. 일시

8월 19일(월) 오후 3시

장소

aT센터 그랜드홀(5층)

한살림선언, 함께 읽기

학습모임

〈한살림선언〉 공부모임을 지원합니다. 시간

순서

15:00~

개회인사

15:15~15:20

영상

내용 인농선생 9주기 이야기마당을 열며 조완석 한살림연합 상임대표

이야기마당 ① 15:50~16:20 휴식

16:30~17:40

이야기마당 ②

17:40~18:00

공연

18:00~

저녁식사

한살림선언 30주년 기념행사

생명과 더불어, 시대와 함께

황도근 모심과살림연구소 이사장

일시

2019년 10월 29일 14시

삶의 위기, 한살림 길을 찾다

장소

한국불교역사문화기념관 전통문화예술공연장

윤형근 한살림연합 전무이사

16:20~16:30

한살림선언의 의미와 한살림운동의 새로운 전망

한살림, 박재일 전환의 시대, 우리는 어디에 서 있는가?

15:20~15:50

심층세미나

일시 2019년 8월 말 ※ 일정 등 자세한 내용은 홈페이지(www.mosim.or.kr) 안내 예정

프로그램 1부 한살림선언 30주년 기념 심포지엄 - 다시 생명의 지평을 바라보면서

2부 기념행사 - 생명 평화 협동의 새로운 30년을 향하여

한 사람 한 사람, 나부터 시작하는 한살림 조합원, 실무자, 생산자 발제

현악 4중주

문의 모심과살림연구소 (www.mosim.or.kr, 02-6931-3604) 주관

주최

공모전에 대한 자세한 내용은 QR코드로 확인하세요.

우리동네 한살림

여기도 한살림 꼬마농부들이 감자를 캐고 있다

사계절의 변화를 몸소 체험하며 성장하는 꼬마농부들 한살림전북 소모임 떠돌이꼬마농부

자연에서 얻는 기쁨이나 소중한 시간이 잊혀가는 요즘, 계절마다 한살림 생산지를

개울가에서 물놀이하는 꼬마농부들

다니며 농사를 짓는 아이들이 있습니다. 스마트폰 대신 흙을 만지며 감자와 고구마 를 캐고, 손톱에는 봉숭아 물을 들이며 자연의 색으로 멋을 내고, 풀피리를 만들어 불며 자연의 소리를 배우는 한살림 꼬마농부들입니다.

놀 친구도 시간도 없다고 하잖아요. 같이 개미 보러 다니고 물장구 치다보면 어느새

‘떠돌이꼬마농부’ 모임에서는 매월 지역 조합원 가족들이 모여 제철을 맞은 작물의

친구가 되어 있는데, 서로 다른 환경의 아이들이 만나 교류할 수 있어 참 좋아요.(한

생산지를 방문합니다. “6월엔 감자, 7월엔 옥수수, 8월엔 포도, 9월엔 고구마 등 1년

옥민 조합원)” “스마트폰이나 텔레비전 말고도 재밌는 것이 있다는 걸 딸이 알게 되

절기에 맞춰서 작물을 선정해요. 제철 작물을 통해서 아이들이 자연의 섭리를 스스

어 기뻐요. 저 또한 어린 시절을 떠올리고 일상에서 벗어나 행복이 충전되는 기분이

로 알 수 있도록요.” 올해 3년째, 시작부터 함께한 최은희 조합원은 작물 선정, 생산

에요.(강은주 조합원)” “처음 만난 친구들과 서로 배려하고 양보하는 걸 아이가 자연

지 섭외, 조합원 모집, 행사 준비 등을 챙겨왔습니다. “정읍 지역 한살림이 15년 가까

스럽게 배우고 있어요.(정경은 조합원)” 어른들도 어릴 적 추억이 떠올라 어린아이

이 됐는데 초창기 조합원들이 주축이 돼서 모임을 진행하고 있어요. 모임지기 이수

마냥 즐겁게 뛰어놀기도 하고, 한살림이라는 든든한 울타리 안에서 서로의 아이를

진 조합원을 비롯해 뒤에서 묵묵히 지원해주는 그분들 덕분에 참가자들이 마음껏

함께 보살피며 부모로서도 성장하고 있습니다.

즐길 수 있는 거죠. 바쁘실 텐데도 아이들이 왔다고 바닷가로 데려가서 놀아주시고

“한살림의 공공성은 후대에 있다고 생각해요. 그래서 단순히 친환경 농산물을 먹는

음식도 넉넉히 내어주시는 생산자분들에게도 고마울 따름입니다.”

것만이 아니라 생명과 사람을 소중히 여기는 한살림 문화를 아이들이 직접 경험하

모임에 참여하는 아이들은 농사 체험은 물론 그날 수확한 작물로 만든 음식을 먹습

는 것이 중요하죠.” 아이들의 미래에 살아있는 문화로서 한살림이 지속되길 바란다

니다. “감자를 캐는 날에는 감자전이나 감자샐러드를 해줘요. 평소에 잘 먹지 않는

는 최은희 조합원. 그 때문에 ‘떠돌이꼬마농부’ 모임을 일회성 체험이나 흥미 위주의

아이들도 모임에 오면 밥 한 그릇은 뚝딱 해치우죠. 일하고 나서 배도 고플 테고 고

단시간 교육이 아닌 계절의 변화를 느끼고 땅에서 농작물을 직접 가꾸는 배움의 장

사리 같은 손으로 직접 수확한 먹을거리다 보니 더욱 소중하고 맛있는 모양이에요.”

으로 만들고자 합니다. 자연과의 상생을 직접 체험하며 자라는 꼬마농부들이 있기

아이들은 먹을거리의 소중함은 물론 노동의 가치도 자연스럽게 배우고 있습니다.

에 한살림 문화가 미래세대에도 쭉 이어질 수 있을 거라 믿습니다.

‘떠돌이꼬마농부’가 의미가 있는 건 아이들만은 아닙니다. “요즘엔 아이들이 함께

글 국명희 편집부

한살림제주 여행 사업

지역·관계·상생의 한살림다운 여행

제주로 놀러옵서예! 한살림제주의 여행 사업은 한살림 가치를 담은 여행에 대한 지역 조합원들의 바람에서 시작됐습니다. 이에 ‘지역·관계·상생’을 한살림다운 여행의 중요한 가치로 선정하고 그에 맞는 프로그램을 준비하고 있습니다. 휴가철을 맞아 한살림 생산자가 있는 마을여행, 한라산 둘레길 걷기, 청귤체험 등 한살림의 자원을

다양한 이해 관계

활용한 여행 프로그램을 시범 운영합니다. 또한 여행에 관심 있는 조합원들을 모아 7~8월 두 달간 9

속에서도 하나됨을

회에 걸쳐 여행코디네이터 양성과정을 실시하며, 수료 이후 여행 사업의 핵심 주체로 활동하게 됩니

확인하는 연대와 협동

다. 향후에는 지역 사회적경제 영역의 기존 여행사들과 공동상품 개발 및 협업 체계를 만들어갈 예정 입니다. 한살림제주의 여행 사업은 조합원과 생산자의 생활과 삶에 더욱 밀착해 제주 지역에서의 한

지역

관계

상생

살림운동을 활성화하는 기회라고 생각합니다. 여행을 통해 조합원간 다양한 협동 사례와 도시민-농 민의 연대 활동 사례가 제주에서 만들어지길 희망합니다. 많은 관심 바랍니다.

한살림아기맞이 태교여행

지역민이 존중받으며

제주의 생태와 환경을

제주다움이 드러나는

보존하며 내발적 순환을

모집 8월 10일(토)까지

참가비 60만 원(부부 2인)

제주지역살림운동

통한 지역경제 활성화

문의 064-747-5988

※ 자세한 사항은 한살림제주 홈페이지(jeju.hansalim.or.kr)를 참고하세요.

일시 8월 26일(월)~8월 28일(수)

방방곡곡 한살림

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 622호

한살림강원영동 gwyd.hansalim.or.kr

한살림경기동부 ggdb.hansalim.or.kr

한살림서울 seoul.hansalim.or.kr

한살림광주 gwangju.hansalim.or.kr

● 강좌 어린이 방학 소통 특강

● 행사 2019 여름생명학교 일시 8/8(목)~8/10(토) 장소 의성 청암공동체

경인지부 ● 강좌 블루베리 쌀머핀과 여름화채 만들기

● 행사 매장 생일잔치

일시 8/2(금), 8/9(금) 2회 장소 속초매장 2층 조합원활동실 ‘연’ 참가비 5천 원

내용 생산지에서 물놀이, 협동놀이 등

일시 8/8(목) 10:30~12:30 장소 춘의동 인근

8/29(목) 상무매장 내용 생일 떡 나눔

문의 033-632-3384(속초활동실)

문의 010-7350-1617(활동가)

대상 초등 1~6학년 선착순 12명

문의 062-652-6285(풍암매장),

준비물 담아갈 통, 개인컵 참가비 5천 원

062-384-6285(상무매장)

일시 및 장소 8/14(수) 풍암매장,

● 강좌 어린이 여름방학 특강

● 행사 2019 한살림 김치학교

일시 8/7(수) 장소 솔올매장 2층 조합원활동실

일시 ~12/13(금)까지 장소 광주 조합원활동실

‘새슬방’ 주제 한살림물품으로 ‘쌀머핀

내용 계절, 지역, 약선김치를 주제로 다양한

동서울지부

일시 매주 화요일 10:30 장소 버들마을

미니피자 만들기’ 참가비 1만 원

김치의 이론과 실습 교육

● 강좌 송파지구 음식육아

버들도서관 내용 살림행공과 마음닦기

문의 033-822-2371(강릉활동실)

문의 010-7350-1617(활동가)

모집 7/29(월) 10:00부터 선착순 8명(돌봄

명상으로 몸과 마음 돌보기

지원 가능) 일시 9/19(목), 9/26(목), 10/10(목),

문의 010-6737-3812

한살림경기남부 ggnb.hansalim.or.kr 의왕지역

문의 031-715-6048(부천지구) ● 모집 상무 몸마음살림

● 강좌 어린이 김치

10/17(목) 10:30~12:30 장소 송파지구 모임방

일시 8/1(목) 13:30 장소 양평 조합원활동실

‘모모’ 내용 아이의 성장과 발달에 따른 바른

내용 동치미, 파프리카 양념 오이김치 만들기

식생활 교육 및 요리실습(영유아식)

참가비 7천 원 문의 010-7350-1617(활동가)

대상 지역 조합원과 36개월 이하 영유아

● 강좌 엄마랑 아가랑 책놀이

참가비 1만 원(총 4강) 문의 02-486-0617

일시 8/27(화) 10:30~11:30 장소 인덕원 본부사무실 내용 〈다섯 개의 풍선〉 동화책

한살림경기서남부

ggsn.hansalim.or.kr

한살림경남

서서울지부

장소 전북 정읍 일대 내용 동학유적지 및

● 강좌 알록달록 채소롤과 딸기우유 만들기

한밝음공동체 방문과 일손돕기

진주지역 ● 강좌 어린이 북카페

일시 8/20(화) 10:30~12:00 장소 서서울지부

문의 052-260-8485(내선 3번)

일시 및 장소 8/20(화) 14:00 사천훼밀리

첨가물의 비밀 대상 초등생 선착순 10명

● 행사 한살림학교 3강

도서관, 8/21(수) 10:30 진주 활동실, 8/23(금)

참가비 5천 원 문의 02-6920-3302

일시 8/20(화) 장소 굴화매장

대회의실 내용 실험으로 알아보는 식품

10:30 삼천포 언니네 내용 〈고맙습니다.

내용 생활협동조합과 한살림

● 행사 식생활교육위원회 - 삼각김밥 만들기

선생님〉 읽고 색색꿀절편 만들기 대상 초등생

남서울지부

일시 및 장소 8/12(월) 10:30~12:00 평택매장

참가비 5천 원 문의 070-7490-4930

● 모임 양재천 논학교 방학교실

카페, 8/14(수) 10:30~12:00 안성매장 모임방 대상 초등 1~6학년 문의 010-5205-1659

● 행사 청소년생명학교 동학역사기행 일시 8/14(수)~15(목) 1박2일

kn.hansalim.or.kr

읽기, 풍선 놀이, 풍선기구 만들기 등 참가비 무료 문의 031-384-0100

한살림울산 ulsan.hansalim.or.kr

문의 052-260-8485(내선 3번)

일시 8/7(수) 10:30~12:30 장소 양재천 논 (영동4교 아래) 내용 생태놀이(도토리 모으기

거제지역

한살림제주 jeju.hansalim.or.kr

● 강좌 어린이요리교실

게임), 자연물로 그림 그리기, 나비 부화놀이

● 행사 옹기종기영화제

GMO에 대해 알아보아요

대상 6세~초등 3학년 선착순 15명

● 행사 한라산둘레길 숲길 걷기

일시 8/14(수) 19:00~21:00

일시 8/31(토) 10:30 장소 거제 조합원활동실

문의 02-574-2224

일시 8/10(토) 8:00 장소 한라산둘레길

상영작 〈칠곡가시나들〉 장소 안성매장 모임방

내용 된장덮밥 만들기 대상 조합원 자녀

문의 010-5205-1659 ● 강좌 햇빛발전위원회 - 에너지전환교육

천아숲길 인원 5명 참가비 1만 원

초등4~6학년, 선착순 10명 재료비 추후 공지

북서울지부

내용 한라산둘레길 걷기, 숲해설

신청 밴드 공지 후 댓글 신청

● 강좌 LED 스탠드 만들기

준비물 산행복장, 우비, 덧옷, 등산화, 배낭, 물,

문의 010-7457-1915(활동가)

일시 8/13(화) 11:00 장소 광화문 1층

점심도시락 문의 064-747-5988

일시 8/31(토) 10:30~12:30

대회의실 내용 대안에너지 공부 및 원목 LED

장소 병점사무국 대상 중고등학생

스탠드 만들기 대상 조합원 누구나 선착순

● 행사 제주밭담길 구좌 평대마을 걷기

문의 010-5205-1659

15명(초등 3학년 이하는 부모 동반)

일시 8/16(금) 9:30 장소 구좌읍 평대리 주변

참가비 1만 원(LED 스탠드와 배터리 포함)

인원 15명 참가비 2만 원 내용 마을 밭담길

문의 010-2709-4413

걷기, 해변 물놀이, 오름/숲 걷기, 한살림

한살림대전 한살림고양파주 goyang.hansalim.or.kr

dj.hansalim.or.kr

● 행사 매장 출석 체크 이벤트

생산공동체 소개 준비물 편한 복장, 수영복,

일시 7/29(월)~9/29(일) 내용 매장에서 2만 원

여벌옷, 물, 간단한 간식 문의 064-747-5988

● 강좌 젠탱글 아트

이상 구매 시 스탬프 증정(스탬프 20개 이상,

일시 8/2(금) 10:30~12:30

40개 이상, 50개 이상 모으면 사은품 교환)

장소 일산서구지부 모임방 내용 젠탱글 체험

※ 1일 1회, 쿠폰북 합산 불가, 당일 동일 매장

※ 젠탱글이란 ‘젠(zen:선)’과 ‘탱글(tangle:

구매 금액 합산 가능) 대상 지역 조합원만 가능

● 행사 징검다리식당

미리내길 24 인원 1차 5명, 2차 7명

얽히다)’의 합성어로 선이 서로 얽혀 이뤄진

문의 각 매장

일시 8/7(수), 8/14(수), 8/21(수) 11:00~14:00

참가비 2만 원(1인 청귤 1kg) 준비물 여벌옷,

장소 기흥활동방(신갈동 새천년프라자 3층)

모자 문의 064-747-5988

모양의 패턴을 그리는 낙서와 같은 예술을 말합니다. 문의 031-926-3562

한살림성남용인 sy.hansalim.or.kr

일시 1차 8/23(금), 2차 8/30(금) 장소 제주시

● 행사 가오매장 생일잔치

내용 엄마가 만든 점심 나눔

일시 8/30(금) 10:00~20:00

문의 031-778-7781

한살림천안아산 asan.hansalim.or.kr

문의 042-285-1225(가오매장)

한살림원주 wj.hansalim.or.kr

● 행사 청귤 수확 및 청귤청 담기

● 행사 2019 대의원보고회 ● 강좌 밥상살림식생활센터 8월 강좌

대상 2019년 한살림 성남용인대의원

● 행사 생산지 방문

● 행사 다시, 꿈꾸는 가족생명학교

환경지킴이 어린이요리교실 [그린셰프 히어로]

내용 상반기 종합 보고 및 평가, 하반기 주요

일시 8/27(화) 장소 푸른들영농조합

일시 8/10(토) 9:00~17:00 장소 횡성

일시 및 내용 8/5(월) 내 탄소발자국 알아보기,

활동 및 사업 계획 보고

(충남 아산) 내용 두부 생산 및 쌀 도정 공장

삼원수공동체 내용 한울사람들의 밥 한 그릇-

8/6(화)~8/7(수) 마크로비오틱 요리교실,

문의 070-8228-4850(기획운영팀)

견학 문의 010-6717-5553(활동팀)

특별한 점심 한상 차리기

8/9(금) 음식물쓰레기는 어디로 갈까요?

문의 1661-0800(내선 3번)

1기 10:30~12:30/2기 14:00~14:00

일시 8/28(수) 10:00~12:00

● 행사 도농교류 김장나눔

문의 042-488-0561

장소 성남활동방

일시 1차 8/1(목), 2차 8/22(목)

성남

● 행사 복숭아 생산자 만남

소셜다이닝 [모두의 식탁] 2강

일시 8월 중(추후 공지) 장소 원주공동체

일시 8/23(금) 장소 대전 밥상살림식생활센터

일시 8/30(금) 10:00~12:00

청년생산자와 함께 배추 파종부터 수확까지

내용 복숭아 생산자와 만나고, 복숭아병조림

내용 방울토마토 마리네이트/토마토 냉파스타

장소 수지활동방

직접 김장을 담아 이웃 나눔

만들기 문의 1661-0800(내선 3번)

만들기 문의 042-488-0561

용인

장소 아산지역 생산지 내용 아산

문의 010-6404-0192(농산물위원회)

※ 지역 회원생협 사정에 따라 일정이 변경될 수 있습니다.

한살림과 함께 지구 살리기 ③

일회용 플라스틱 사용을 줄여요

음료를 마실 때 꼭 빨대를 써야 한다면 재사용이 가능한 스텐빨대나 대나무빨대를 이용해요.

휴가 등으로 야외 활동이 많아지는 계절입니다.

가볍고 저렴해 배달용기로 많이 쓰는 플라스틱 재질(PS)은 열을 가하면 인체에 유해한 물질이 배출될 수 있습니다. 밀폐용기 등 다회용 용기에 음식을 담는 것이 환경을 위해서도, 내 몸을 위해서도 좋습니다.

간편식이나 배달음식을 이용하거나, 사용이 편리하다는 이유로 무심코 일회용 용기를 사용하고 있지는 않나요? 환경을 위해 야외에서도 일회용 플라스틱 사용을 최소화해요!

번거롭더라도 개인컵과 개인수저 등을 챙기면 불필요한 일회용품 사용을 줄일 수 있습니다.

나의 자원순환 생활실천을 보여주세요 일회용품을 쓰지 않거나 줄이는 활동에 참여한 조합원 여러분의 후기를 들려주세요

응모 기간

7월 29일(월)~8월 25일(일)

응모 방법

생활실천 모습을 찍은 사진과 느낀 점을 간단히 기재해 아래 메일로 보내주세요

보내실 곳

seasun@hansalim.or.kr

※ 참여하신 분 중 3명을 선정해 우유갑으로 만든 ‘숲사랑 3겹 둥근휴지’를 선물로 보내드립니다. 메일을 보내주실 때는 성함과 연락처, 주소를 함께 기재해 주세요.

※ 도움 : 한살림서울 환경위원회

1588-3603 02)3498-3600

서울

가락 404-4205 일 육 강일 427-8833 일 광나루 455-0500 일 고척 2685-1400 일 구파발 358-4700 일 금호 2281-1155 일 대치 569-8378 일 육 둔촌 471-7500 일 마포 713-0600 일 목동 2653-6026 일 육 미아 989-9984 일 방배 3471-0055 일 보라매 844-7200 일 사당 593-1117 일 상도 824-9200 일 성산 374-7875 일 송파 3432-9700 일 신정 2645-3388 일 신천역 413-2900 일 아현 362-2255 일 압구정 515-8427 일 역삼 508-8484 일 오목교 2653-7300 일 우장산 2693-5700 일 일원 445-7300 일 자양 453-5700 일 잠원 591-5050 일 중계 932-4633 일 육 평창 394-5151 일 홍제 379-0335 일

가양 3661-7400 일 개포 578-9800 일 광화문 739-7741 일 구의 456-0738 일 육 금천시흥 891-9922 일 길음 942-9933 일 돈암 923-9088 일 마곡 3663-8979 일 명일 428-0618 일 육 문래 2631-4200 일 반포 592-6100 일 방학 3491-9944 일 봉천 877-5999 일 상계 951-5353 일 서초 3486-9640 일 육 새반포 594-5500 일 신내 3422-5300 일 신천 423-0029 일 쌍문 995-5883 일 육 암사 442-7500 일 여의도 783-3600 일 연희 305-5900 일 왕십리 2295-3500 일 이촌 796-3400 일 자곡 451-7171 일 잠실 419-2271 일 전농 2244-8444 일 청담 547-9100 일 하계 971-5200 일

한살림서울 소속 경기인천지역 구리 031)551-7733 일 구월(인천) 032)462-8400 일 부천 032)321-8356 일 소하 897-0071 일 송도(인천) 032)851-4488 일 양주고읍 031)842-1199 일 의정부 031)853-2700 일 장기 031)982-8833 일 중동 032)327-3600 일 철산 2685-1544 일 육 청라 032)569-8989 일 하남 031)795-6300 일 호평(남양주) 031)559-2900 일

031) 383-1414

경기남부 과천 02)502-4628 일 군포 399-4600 일 산본 396-0318 일 육 원문 02)3679-7007 일 평촌 382-3462 일

031) 548-1260

수원 광교 216-6916 망포 546-8791 장안 271-5362

과천역 02)504-7778 일 비산 381-6253 일 안산 405-6253 일 의왕내손 426-5100 일

일 일 일

권선 224-3800 영통 203-2777

육

일 일

031) 884-9098

경기동부 광주 768-9096 여주 884-9122 증포 632-6799

양평 771-9048 이천 632-6732 퇴촌 761-0996

고양파주 교하 957-6204 일 마두 932-6204 일 육 삼송 02)381-8646 일 운정 946-6209 일 탄현 923-8646 일

성남용인 구미 786-0610 일 동백 287-4321 일 동판교백현 8017-8520 일 상현 896-8277 일 수내 712-0744 일 육 신갈 895-4456 일 위례 751-2241 일 정자 718-4094 일 판교 702-3423 일

원주 늘품 763-0282 일 단계 745-5900

춘천 온의 256-1278

강원영동 속초 632-3398 임당 642-0099 천곡 531-3232 효가 522-1190

청주 개신 236-3150 일 금천 293-6089 일 복대 237-3150 오송 238-3150 강서 235-3150 일

경주 054)741-5535 김천 054)439-5979 수성 768-5979 일 앞산 621-5711 포항양덕 054)255-5979

031) 375-1420

경기서남부 동탄 8015-1725 일 병점 234-1720 일 오산 374-1720 일 향남 8059-3720 일

대구

동탄2신도시 377-8420 일 안성 676-1420 일 평택 655-1720 일

한살림 주문상담실 1661-0800 (부산, 충주제천 제외) 평일 오전 9시 ~ 오후 6시(점심시간 12시 ~ 1시) ARS 연결 후 상담·문의할 내용의 아래 해당 번호를 눌러주세요.

031) 913-8647

① 물품주문 ② 물품상담 ③ 회원가입·물품대금· 정보변경 ④ 매장 이용 문의·행사 문의

덕양 938-0808 일 산들 904-6204 일 식사 962-6207 일 주엽 913-8646 일 육

인터넷/앱 장보기 공급일 3일 전 오후 9시까지 매장 오전 10시~오후 8시 토·일 오전 10시~오후 5시

한살림 장보기 shop.hansalim.or.kr

031) 778-7778 금곡 714-9830 일 동천 896-9277 일 보라 693-5775 일 서현 781-7737 일 수지 263-7763 일 육 신봉 261-9044 일 이매 702-6688 일 육 죽전보정 261-4844 일 흥덕 214-9670 일

033) 763-1025 무실 765-8080 중앙 744-3383

033) 256-1589 후평 256-1378

033) 645-3371 솔올 644-1130 입암 651-0059 포남 652-1193

043) 213-3150 괴산 833-0083 오창 241-3152 일 분평 295-0481 일 율량 212-1709

※ 일부 지역은 매장 운영시간이 다릅니다. ※ 구입 물품 교환 및 매장 불편 사항은 해당 매장으로 문의 바랍니다. 새 신규매장

육

일요일 문 여는 매장

043) 855-2120

충주제천 제천 653-1112 호암 723-1077

충주 848-1112

대전 가오 285-1225 관저 545-1125 일 노은 477-1560 일 육 탄방 485-1293 신성 864-1119

고운 044)853-1720 두정 553-1710 쌍용 571-1724 아산 542-1726

일 일

상주 534-8886 영주 631-7774

안동옥동 842-3331

울산

052) 260-8485

굴화 260-8492 약사 716-7491

신정 260-8491 옥동 260-8482

부산

1800-8258

구서 051)514-3720 용호 051)714-7475 일 화명 051)512-4338

경남 거제 633-0887 김해 313-0527 밀양 355-8878 삼천포 786-8100 양덕 298-6657 진주 743-1494 충무공 752-7998 합포 245-0545

공주 041)881-1225 관평 934-1225 논산 041)733-1280 부여 041)833-1225 월평 484-1293 일

군산 471-4527 송천 277-4526 정읍 532-4526 효자 228-4626

064) 713-5988

제주

054) 635-0222

전북

당진 357-1727 서산 666-1720 아름 044)863-1720

서귀포동홍 733-5988

구미인동 054)474-5979 범물 782-5600 신매 792-5633 일 월성 582-5633

경북북부

042) 484-1225

041) 555-1720

천안아산

노형 712-5988 이도 757-5988

정육코너 매장

배 배달 가능 매장

053) 583-5980

광주

명지 051)714-7465 해운대 051)583-3036

055) 298-0527 거창 942-8878 대방 261-0760 반송 262-0524 성원 283-3203 장유 314-5528 진해 547-3313 합천 933-9338

063) 225-4526 서신 272-4526 익산 831-1254 평화 227-5370

062) 430-3539

나주빛가람 061)336-6285 동구 224-3539 봉선 672-6285 북구 575-6500 일 상무 384-6285 수완 956-6285 일 풍암 652-6285 일

전남남부

061) 682-2355

남악 281-0664 일 순천 807-2200 일 여천 691-7820 일

목포 277-8555 일 여수 653-3621 옥암 285-3625