Shop hansalim No.614 by 한살림(hansalim)

사람과 사람 사람과 자연

한살림 소식 장보기 안내 614호 소한(小寒)과 대한(大寒) 무렵

한살림 조합원 자녀 김은휼·신희재·박송현(왼쪽부터 시계방향으로)

사진 최종훈

감자의 두 얼굴

2018 결산, 2019 바람

한살림 짓는 사람들

주목 이 물품

한살림물품 목록

오랜 친구 감자, GM감자의 습격

2018년 주요 뉴스 2019년 한살림에 바라는 점

김환기 섬진강 공동체 생산자 한살림 곶감 이야기

2019 설 선물꾸러미 10대 물품 대상별 맞춤 선물 안내

농산·축수산· 가공식품·생활용품

발행처 한살림연합 발행인 곽금순 서울시 서초구 서운로 19 3, 4층(서초동, 서초월드) 발행기간 2018년 12월 31일~2019년 1월 27일 T. 1661-0800 F. 02-6715-0818~9 www.hansalim.or.kr facebook.com/hansalim1986 blog.naver.com/hansalim hansalim@hansalim.or.kr

조합원과 함께 만드는 지면

물품 생생 이용기 한살림 더 가까이 방방곡곡 한살림

숲살림을 생각하며 고지함량 100% 재생지로 만들었습니다 ※ <한살림 소식지>에 실린 외부 필자의 글은 글쓴이의 의견으로 한살림의 입장과 꼭 일치하는 것은 아니라는 점을 알려 드립니다.

방사성물질 검사

11/27~12/26 78가지 품목 방사성물질 검사 결과 표고·상황버섯에서 ‘검출’ 자세한 내용 17면 참고

GM감자 승인을 반대한다

한살림 소식지를 만드는 사람들 편집부 김현준 이슬비 윤연진 국명희 기획 윤형근 최효숙 박연주 엄윤주 이명 채송미 회원조직 통신원 최지해(서울) 서춘원(고양파주) 이윤경(경기남부) 임길예(수원) 신현주(성남용인) 오희경(경기서남부) 신혜영(경기동부) 이희영(원주) 김은정(춘천) 김서현(강원영동) 손효슬(청주) 이은 미(대전) 박경아(천안아산) 류금희(대구) 안병열(충주제천) 고동의(부산) 황미영(경남) 최민관(울산) 명민호(경북북부) 박은희(전북) 김혜정(광주) 라민균(전남남부) 신미영(제주) 박제선(모심과살림연구소) 김영주(한살림연합식생활센터) 우승인(생산자연합회) 디자인 디앤씨북스 02-792-5444 인쇄 한겨레신문사

특

집

감자의 두얼굴

있는 그대로의 감자 감자는 오랜 세월을 인류와 함께 해온 양식입니다. 어디에서도 잘 자라는 감자는 약 4천 년 전 척박한 고산지대에서 살던 남아메리카 원주민들에게는 ‘자연의 선물’이었습니다. 우리나라에서는 어떨까요. 조선 후기 청나라 사람들이 처음 들여온 이후, 역사 속에서 감자는 왜란과 호란, 자연재해 등에 땅이 황폐해지고 백성들이 굶주릴 때마다 가난의 고통을 함께 나눈 ‘구황작물’이었습니다. 현재는 우리의 밥상은 물론 튀김, 과자, 라면 등 가공식품과 화장품, 의약품, 종이 등 생활용품에도 널리 사용됩니다. 이렇게 생활 속 깊숙이 자리 잡은 감자가 최근 ‘뜨거운 감자’로 떠올랐습니다. 식품의약처가

오랜 친구 감자

‘GM감자 수입 허용 계획’을 발표한 것입니다. GM감자는 변색되지 않고 독성물질을 감소시킨다는 화려한 가면 뒤에 유전자조작이라는 또 다른 얼굴이 숨어 있습니다. 문제는 우리가 그 진짜 얼굴을

역사

· 남아메리카 안데스 산맥 중부 고원지대 원산지 추정

· 1570년경 ‘유럽’으로 건너감

· 1824년 우리나라에 들어옴

기록

· 세계 작물 생산량 4위

· UN 지정 ‘2008년 세계 감자의 해’

특징

· 영양분이 많고 소화가 잘 되어 주로 식용으로 사용

· 가공식품을 비롯해 제지, 화장품, 의약품 등 다양하게 활용

금액

· 한살림 기준 1kg 2,600원 / 2kg 5,000원

전혀 알아볼 수 없다는 것입니다. GM감자의 얼굴을 똑바로 바라볼 수 있도록 GMO 완전표시제가 필요한 때입니다.

통계로 보는 감자 국 감

산 자

국내 생산량(t)

국내 생산량은 줄고

쌀 다음으로 많이 먹는

아이들이 주로 먹는 과자에

수입량은 늘고

식량이에요

가장 많이 쓰여요 쌀

727,438

61.8kg

서류(감자·고구마) 두류

590,532 537,738

555,670

466,755

수입량(t) 재배면적(ha)

120,821 27,430 2013

122,195

151,440

21,472 20,234 2014

2015

151,030 159,604 22,000

※ 출처 : 통계청 서류 생산량, 한국농식품수출정보(aTKati)

유탕면류(라면)

59.3%

과·채가공품류

잡곡

전분

보리쌀

즉석섭취・편의식품류

밀가루

기타(농산물조림・

3kg

영유아식・소스류・

22.4%

만두류 등)

2.2kg 1.4kg 1.3kg 1.2kg

20,974

2016

과자류

7.7%

4.3%

1.7%

4.6%

2017 ※ 출처 : 통계청 양곡 소비량 조사(2017)

※ 출처 : 농림축산식품부 식품산업 원료소비 실태조사(2016)

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

특

한살림 감자 이모저모

감자의 두얼굴

한살림 감자 공급량은 이만큼!

(2018년산 생산 약정량 기준)

수확 시기별 감자

집

95t

3월 4월

겨울감자 (3월~5월 중순)

5월 봄감자 (5월 중순~6월 중순)

봄감자

하지감자·가을감자

겨울감자

자색감자

761t

504t

155t

6월

⋮

하지감자 (6월 중순~11월)

11월

전국 방방곡곡에서 한살림 감자가 자라고 있어요!

12월

(2018년산 기준, 단위 : 톤(t))

1월

가공용 35t

횡성

가을감자 (12월~내년 2월)

원주

2월 ※ 매년 시기는 조정될 수 있음

파주

경기

여주

강릉 홍천

한살림 감자 품종

수미

부여

전체 생산의 약 70%를 차지하는 품종으로,

아산

처음엔 주로 감자칩 가공용으로 쓰였으나,

당진

지금은 대부분 식용으로 사용

예산

강원

양구

275.2

평창

충주

충북

괴산

143.3

충남

100.5

단양

경북

청주

영동

대지마 제주에서 생산하는 감자로, 지역의 토질이

남원

검기 때문에 표면에 검은 흙이 묻어 있으며,

정읍

수분함량이 높고 단단해 조림 등 반찬용으로

진안

주로 사용

군산

39.5 전남

추백 점성이 있는 점질감자로, 조리하면 쫀득쫀득해지고 잘 부스러지지 않아

보은

전북 경남

65 보성 고성

국, 카레 등에 넣거나 볶음요리에 주로 사용

함양 진해

두백

제주

전분 성분이 높은 분질감자로, 포슬포슬한 식감이 특징이며 튀김이나 감자칩 등에 주로 사용

봉화

제주

산청

감자생산자에게 듣는다

우리가 키우고

편이에요. 하지만 근래에는 기후환경이 급변하면서 재배가 안정적이지 못했어요.

선택한 감자를 먹어야죠

올해도 폭염 때문에 감자가 많이 부족했고요.” 결국은 자연이 짓는 농사이기에 인간 의 기술로는 해결하지 못 하는 일들이 자꾸만 발생한다.

파주 천지보은공동체 김상기 생산자

그렇게 110년만이라는 폭염을 겨우 버티고 나니 이제는 정부에서 나서서 GM감자 를 수입한단다. “감자는 식량작물이자 구황작물로 쌀처럼 주식으로 이용하잖아요.

감자농사를 지은 지 15년째인 파주 천지보은공동체 김상기 생산자. 주로 요리용으로

밥상에 올라가는 건 인간의 생명과 직결되는데, 검증되지 않은 것을 주식으로 사용

사용하는 수미 품종을 심어 봄·하지감자를 생산하고 있다.

하겠다니 너무 안이한 생각 같아요. 특히 청소년들이 패스트푸드점의 감자튀김을

감자농사는 좋은 씨감자를 구하는 것에서부터 시작한다. 그래서 멀리 강원도 인제,

많이 먹잖아요. 무엇을 먹는지는 알아야지요.” 감자가 세계 4대 식량작물임을 감안

홍천, 횡성 등에서 씨감자를 직접 가져온다고. 2월말 경 비닐하우스 안에 씨감자를

하면 GM감자 수입은 분명 엄중하게 다뤄야 하는 문제다.

깔아두고 빛이 40% 정도만 들어가게 한 후 25일 정도 둬 싹을 틔운다. 그 사이 토종

김상기 생산자는 국가가 의식주(衣食住)의 ‘식’의 문제를 소홀히 한다는 점에서 거

닭의 축분을 6개월 이상 숙성해서 만든 퇴비를 밭에 뿌리는데, 이는 땅심을 키우기

듭 안타까움을 나타냈다. “수입은 인위적으로 가져오는 거잖아요. 시장이나 국민에

위해서다. “한살림 감자는 무농약 이상으로 화학비료를 사용하지 않아 자연스럽게

게 영향을 미치게 되는데 그 과정에서 국민에게 충분히 설명하고 동의를 받지 않았

순환농업을 하게 돼요.” 싹이 나면 감자를 40~50g 정도로 나눈 뒤 단면에 볏짚 등을

죠. 농민 입장에서 값이 폭락한다는 건 2차적인 문제고, 그것을 먹게 될 국민의 선택

태운 재를 묻혀 3~4일 보관하고 파종한다. “봄·하지감자는 우리나라 환경과 잘 맞는

할 권리를 빼앗는 것이 가장 안타까워요.”

한살림 감 자

특

집

감자의 두얼굴

GM감자의 습격 이르면 2019년 2월, 식약처가 GM감자 수입을 최종 승인한다고 합니다. 이미 옥수수, 콩, 면화, 유채, 사탕무, 알팔파 등 6종의 GM작물이 수입 승인되어 시민들의 먹을거리 걱정이 큰 상황에서 감자까지 추가 승인한다고 합니다. GMO 완전표시제가 실행되지 못하는 상황에서 아이들이 즐겨 먹는 감자칩이나 튀김 등에 어떤 감자가 사용됐는지도 알 수 없게 됩니다.

이름

SPS-E12

개발 2014년 미국 심플로트(Simplot)社 개발 특징 유통 과정에서 생기는 검은 반점을 줄이고, 고온에 튀겼을 때 발생하는 물질 아크릴아마이드를 감소시키도록 유전자 조작

GM감자 수입 관련 현황과 대응

검증되지 않은 GMO 안전성 논란

2014. 11.

미국 농무부(USDA), GM감자 상업재배 승인

2016. 02.

미국 심플로트社, 한국 식약처에 GM감자 승인 신청

2018. 04.

‘GMO 완전표시제’ 시행 요구 청와대 국민청원 21만 명 달성

심플로트社에서 일하며 GM감자 개발에 참여해 온 과학자 카이어스 로 맨스(Caius Rommens)조차도 『판도라의 감자(Pandora’s Potato)』라는 책을 통해 GM감자의 위험성을 지적했습니다.

2018. 08.

식약처, GM감자 안전성 검사 실시

2018. 10.

GM감자 승인 규탄 기자회견(한살림, GMO반대전국행동, 김현권 국회의원)

2018. 12.

식약처 GM감자 승인 규탄 범국민대회

계에 미치는 영향을 살펴봐야 합니다. 식약처는 다시 한 번 GM감자의

2019. 02.

식약처, GM감자 안전성 검사 결과 발표 및 승인 통보 예정

안전성에 대해 신중하게 재검토해야 합니다.

이러한 상황 속에서도 식약처는 심플로트사가 제출한 자료로만 GM감 자를 심사하였습니다. GMO 안전성 조사는 최소 몇 년 간 인체와 생태

생활 속 감자, 앞으로도 괜찮을까요? 감자가 들어가는 먹거리와 생활용품들

GM감자를 먹어도 알 수 없는 현실

감자가 주로 사용되는 음식

최종 제품에서 유전자변형 DNA가 검출되지 않거나, GMO 농산물이 3% 이하로 비의도적으로 혼입된 경우 GMO 표시 면제 (유전자변형식품등의 표시기준 제3조(표시대상) ②항)

현재도 GM옥수수 및 GM콩으로 만든 식용유와 간장 등 많은

G 감

M 자

튀김 과자(감자칩) (프렌치프라이·고로케)

라면(국수)

빵

떡

가공식품이 있지만, 최종 제품에서 유전자변형 DNA가 검출 되지 않는다는 이유로 GMO 표시 대상에서 제외됩니다. 국민 의 선택권과 알 권리를 충족시킬 수 없는 현행 GMO 표시제 대신 GMO 농산물이 사용된 식품에는 무조건 그 여부를 표시 하도록 하는 ‘GMO 완전표시제’로 나아가야 합니다.

소스

어묵

감자전

감자샐러드 등

식품접객업의 경우 GMO 표시의무자에 해당하지 않음 (유전자변형식품등의 표시기준 제4조(표시의무자) 2호)

여기에도 감자(감자전분)

국내 감자는 70%가 식용으로 사용됩니다. GM감자가 들어오 면 감자가 들어가는 요리의 원재료가 달라질지도 모릅니다. GM감자는 감자튀김을 주목적으로 조작돼 패스트푸드점에서 사용될 확률이 높지만, 패스트푸드점이나 일반 음식점과 같은 식품접객업소는 현재로서는 GMO 표시 의무가 없기에 우리가

삼푸

의약용캡슐

주방세제

종이

이쑤시개

먹는 감자가 GMO인지 아닌지 알 수 없게 됩니다.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

특

한살림과 함께 GM감자 반대에 적극 참여해 주세요!

집

감자의 두얼굴

2014년, 미국에서는 농무부(USDA)가 GM감자 상업재배를 승인했지만, 정작 미국 맥도날드는 GM감 자를 사용하지 않겠다고 했습니다. 9만 명이 넘는 사람들이 맥도날드에 GM감자를 사용하지 말라고 청원했기 때문입니다. 아직 우리나라는 GM감자에 대해 최종 승인을 발표하기 전입니다. 안전한 먹거

GM감자 반대 릴레이 인증샷 운동

리를 위해, 아이들의 미래를 위해 지금 막아야 합니다. 참여방법

➊ 종이에 <GM감자 반대한다> 문구와 반대운동에 2018년 12월 14일, 식약청 앞에서 열린 GM감자 승인 규탄 범국민대회

함께하길 바라는 사람의 이름을 적는다. ➋ 종이를 들고, 사진이나 동영상을 찍는다. ➌ 페이스북, 인스타그램 등 본인의 SNS에 #GM감자반대한다 해시태그와 함께 올려 인증한다. ➍ 인증샷에 함께하길 바라는 사람을 @태그하고, 참여방법을 안내한다. 참여기간 2019년 1월 31일까지

#GM감자반 대한다

살림의 창

GM감자 수입, 현실이 되다 최근 GM감자 수입 승인을 둘러싼 논란이 뜨겁다. 정부는

감자의 검은 반점 감소와 관련해서도 안전성 우려가 제기 되었다. 식약처 심사가 끝났을 무렵,

안전성 심사 과정에서 별 문제가 발견되지 않았다고 하는

이 감자의 위험성을 주장하는 공익제보자가 등장했다. 카이어스 로멘스(Caius Rommens) 박사

반면, 시민사회단체들은 부실한 표시제, 안전성, 유전자 오

는 『판도라의 감자-최악의 GMO』라는 책을 통해 자신의 연구를 후회하며 GM감자의 위험성을

염 문제 등을 제기하며 승인에 반대하고 있다.

지적하고 있다. 로멘스 박사는 몬산토에 재직하다 심플로트로 옮겨 GM감자를 직접 개발했던

GM감자는 미국 심플로트社가 2016년 2월 식약처에 승인

과학자로, 지난 25년 동안 GM감자와 관련된 100여 편의 논문을 발표한 바 있어 이번 주장의

을 요청한 품종(SPS-E12)으로 튀길 때 생성되는 아크릴아마

무게가 가볍지 않다.

이드(acrylamide)와 유통과정에서 생기는 검은 반점을 감소

GM감자는 검은 반점에 관여하는 유전자 PPO(polyphenol oxidase)의 발현을 억제하여 만들었

시킨 유전자조작작물이다. 현재 이 감자에 대한 안전성, 환

다. 로멘스 박사에 따르면, 감자의 PPO를 억제하면 독성 물질이 증가할 수 있다. 그는 GM감자

경위해성 등의 심사 및 수입 승인 절차는 모두 끝났으며 정

가 알츠하이머, 당뇨, 암과 관련된 신경독소물질 알파 아미노아디페이트(Alpha-aminoadipate),

부는 업체의 사정을 고려해 2019년 2월에 공표할 예정이다.

고혈압, 심장마비, 뇌졸중 등을 일으킬 수 있는 티라민(Tyramine), 두통, 메스꺼움, 구토 등을 유

심플로트코리아는 국내에서 냉동 프렌치프라이, 감자칩과

발할 수 있는 차코닐말로닐(chaconine-malonyl) 등이 증가됐다고 주장한다.

같은 성형감자를 판매하고 있는데, GM감자가 수입된다면

감자가 잘 변색되지 않아 상하거나 썩은 부분을 육안으로 확인하기 어렵게 되는 것도 문제다.

당장은 이와 유사한 형태로 유통될 것으로 보인다. 다만 이

그동안 검은 반점이 생긴 부분은 도려내거나 아예 먹지 않는 등 피할 수 있었는데 이제 모르고

미 수입을 승인한 일부 국가들은 생감자의 수입도 허용하

섭취할 수 있다는 것이 로멘스 박사의 주장이다.

고 있어 가까운 미래에 생감자 형태로 수입될 가능성을 배

로멘스 박사가 제기한 위험성이 우리나라의 안전성 심사 과정에서 제대로 고려된 것일까? 그

제할 수 없다 .

동안 정부의 심사 체계는 시민사회로부터 불신을 샀다. 위원회에는 업체, GMO 개발자들이 주

여기서 확인하고 넘어가야 할 것이 있다. 발암물질로 알려

로 참여해왔고 공익적 관점의 전문가는 거의 없었다. 회의록도 요약본만 공개하고 있어 위원회

진 아크릴아마이드의 양이 줄었다면 건강에는 오히려 좋지

에서 구체적으로 어떤 논의가 있었는지 파악하기 어렵다.

않을까? 2014년에 미국에서 재배 및 판매를 허가받았을

각종 승인 심사는 정부가 직접 실험을 해보는 것이 아니라 업체가 제출한 데이터, 논문, 해외 승

당시 이 업체는 GM감자가 일반 감자에 비해 아크릴아마이

인 사례 등을 바탕으로 서류 심사로만 진행한다. 이 과정에서 개발 업체가 불리한 정보를 위원회

드의 양이 50~70% 더 낮아 건강상의 이익을 줄 것이라고

에 제공하지 않을 가능성도 있다. 공익 위원의 참여나 정보 공개가 중요한 이유가 바로 여기에 있

주장했다.

다. 또한 심사 규정에 따르면 30일 이상 일반인에게 공개하여 의견을 받도록 하고 있으나 유명무

그런데 식품에 포함돼 있는 아크릴아마이드의 양과 암 발

실하다. 예컨대 이번 GM감자도 한 달 간 의견을 받았으나 접수된 의견은 단 한 건도 없었다.

생의 연관성은 여전히 논란 중이다. 아크릴아마이드는 감

식약처의 편향된 GMO 안전성 심사에 개선이 필요한 시점이다. 당장은 위원회 결정에 대한 사회

자를 튀기거나 커피를 볶을 때처럼 고온에서 만들어진다.

적 평가가 가능하도록 심사 과정 전체가 투명하게 공개되어야 한다. 나아가 시민들의 우려나 사

동물실험에서는 발암물질로 확인되었지만 식품으로 섭취

회의 다양한 가치가 심사에 반영될 수 있는 시스템이 마련되어야 할 것이다.

할 때의 위험성에 대해서는 논란의 여지가 많다. 게다가 식 품업체들은 가공 과정에서 아크릴아마이드를 줄일 수 있는 방법을 이미 활용하고 있다. 국내에서도 지난 10년 동안 감

김병수 성공회대학교 교수

자칩이나 감자튀김에서 발생하는 아크릴아마이드의 양이

글을 쓴 김병수님은 대학에서 생명공학과 과학기술학을 공부했다. 국가생명윤리위원회

70%나 감소했다. 굳이 GM감자를 수입 하지 않더라도 그 섭취는 줄일 수 있다.

유전자전문위원, 시민과학센터 부소장으로 활동했으며 지은책으로 『불확실한 시대의 과학 읽기(공저)』, 『한국 생명공학 논쟁』, 『침묵과 열광(공저)』 , 옮긴책으로 『인체시장』, 『시민과학』 등이 있다

살림의 창

한눈에 보는

2018년 한살림 주요 뉴스 GMO 완전표시제 20만 청원 달성

당신이 했습니다! 옷되살림운동

살림의 호혜금융 한살림펀딩 창립

3월 한 달간 진행한 <GMO 완전표시제 청와대 청원 운동>에 최종 216,886명이 참여함으

4월 1일부터 5월 18일까지 옷되살림운

P2P 방식의 금융 플랫폼을 활용해 생

로써 20만 청원 목표를 달성했습니다. ‘GMO 완전표시제 시민 청원단’은 ▲GMO 완전표시

동을 진행한 결과, 110톤이 모였습니다.

산자와 소비자간 호혜관계의 폭을 넓

제 ▲공공급식, 학교급식 GMO 식품 사용 금지 ▲Non-GMO표시가 불가능한 현행 식약처

전국 한살림 조합원들과 지역사회에서

히고자 한살림펀딩을 창립했습니다.

고시 개정에 대한 정부의 책임 있는 대응 등을 요구했습니다.

모아주신 옷을 판매한 금액은 빈민가

생산자는 농업에 필요한 수매자금이

아이들의 교육지원에 쓰였습니다.

나 운영자금 등을 확보하고, 소비자 조합원은 기존 금융권보다 안전하고 투명한 투자처를 만날 수 있습니다.

지구를 살리는 생활실천, 자원순환운동

어려움을 함께 이겨내요, 힘난다! 한살림 중국이 폐기물 수입을 중단한 뒤, 이른바 재활용 쓰레기 대란이 일어났습니다. 그동안 빈병재 사용운동을 꾸준히 펼쳐온 한살림은 7월 정책간담회를 시작으로 8월 물품행사, 9월 정책토 론회, 12월 일부물품 낱개판매 매장 시범운영 등을 이어가며 자원순환운동에 앞장섰습니다.

유독 이상기후가 극심했던 2018년, 한살림은 생산자들에게 힘을 보태기 위해 동분서주했습 니다. 3월에는 급격한 기온상승으로 브로컬리 생산량이 급증하자 이례적으로 ‘1+1’ 행사를

콩 한알에 담긴 두 개의 가치 유기농압착콩기름

의식조사로 보는 한살림 조합원

진행했습니다. 4월부터 6월까지는 주차별로 물품 가격을 인하하는 ‘힘난다 한살림’을, 9월 부터 11월까지는 생산자에게 응원 메시지를 보내는 ‘편지쓰기’ 행사 등을 실시했습니다. 내년에도 생산을 이어갈 수 있도록 마음을 더해준 조합원님들, 감사합니다.

조합원 여러분이 바라는 2019년 한살림 뉴스는?

모심과살림연구소는 조합원의 생활양

참여방법

한살림 SNS(블로그/페이스북)에서 이벤트 게시물에 댓글로 희망뉴스 작성하기

식과 조합원 활동·물품·한살림 가치 공감 등 한살림에 대한 생각과 기대를

참여기간

2018년 12월 31일(월)~2019년 1월 6일(일)

한살림이 현미유에 이어 콩기름 공급을

파악하기 위한 <2018 전국 한살림 조

당첨발표

2019년 1월 9일(수) ※ 개별연락

시작했습니다. 유기농으로 자란 콩을 국

합원 의식조사>를 진행했습니다.

내로 들여와 압착 방식으로 제조하며, 기름을 짜고 남은 대두박은 친환경 축 산사료로 이용합니다.

※ 당첨되신 열 분께는 소정의 선물을 드립니다.

※ 자세한 내용은 모심과살림연구소

※ 당첨되신 분에 한해 블로그-쪽지/페이스북-메시지로

홈페이지(www.mosim.or.kr)에서 확인할

선물발송을 위한 개인정보(이름, 주소, 연락처)를 요청드릴

수 있습니다.

예정입니다. 당첨 발표 후 1주일 내로 답장이 없으시면 다른 분에게 기회가 돌아갑니다.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 614호

2018년 소식지 표지인물에게 듣는다!

10월호(608호)

부여연합회 김지숙 생산자 소식지를 보고 씨앗을 받고 싶다고 문의하는 분들이 있

새해 인사

그래도 한살림 그래서 한살림

었어요. 양이 많지는 않더라 도 씨앗 나눔은 언제든 가능 해요. 12월 12일 부여군토종씨앗축제는 잘 마무

2018년 한 해 한살림 소식지 표지를

리했고, 엊그제는 기후변화 토론회에 참가해 저

장식한 주인공들의 출연소감,

희가 하고 있는 토박이씨앗 지키기 활동도 홍보

2019년 계획 및 한살림에 바라는 점

했어요. 내년에는 토박이씨앗을 지키는 것도 중

지난 한 해 전국의 한살림 생산자와 소비자, 실무자와 활동가 모두가

등을 들어봤습니다.

요하지만 이후에 다시 심어질 수 있도록 생산-소

한마음으로 지내온 것에 묵은세배로 감사인사 드립니다.

비 순환 활동에 집중할 예정이에요. 여성생산자 들이 채종포에 토종 콩을 더 심어서 된장으로 만 들어 판매도 할 계획이니 많은 관심 부탁드려요.

곽금순 한살림연합 상임대표

2018년은 과거 그 어느 때보다 기후재해라는 말이 피부로 와닿는 한 해였습니다. 연일 최고 기온을 갱신하는 폭염이 삼십일 넘게 지속되 었습니다. 해양오염을 주제로 한 영상을 보면서 문득 인간이 자연과

2월호(592호)

11월호(610호)

함께 호흡하기 위해서는 현재 삶의 많은 부분을 바꾸어 나가야 한다 는 생각을 했습니다.

이주은

김성연

한살림서울 조합원

한살림제주 조합원

소식지에 나왔을 땐 가공품

표지에 사진이 나가고 나서,

위원회 활동을 하다보니 식

이제 전국구냐며 주변 분들

품첨가물을 주의깊게 봤는

이 좋아해주시고, 메시지도

데, 최근엔 GM감자에 관심

많이 받았어요. 2019년에

한살림은 더욱 유기적인 생산 과정을 만들어 가기 위한 여러 논의를

이 많아 지난 12월 14일 식약처규탄 집회에도 참

는 모두가 해야겠다고 생각했지만, 어쩔 수 없다

하고 있으며 이를 ‘자주인증’에 반영해 가려고 계획하고 있습니다.

여했어요. 단순히 감자 하나만의 문제가 아니라

는 이유로 하지 않았던 일들이 조금씩 이루어지

‘신뢰’를 만들어 가는 여정에서 조합원들과 우리가 무엇을 위해 활동

그걸 허용함으로써 다른 GMO 식품에 대한 문까

는 한 해가 되었으면 좋겠어요. 조합원 모두가 공

하고 있는지 그 방향을 끊임없이 확인하고 공유하는 것은 참 중요합

지 활짝 열리게 되는 게 아닌지 우려 되어요. 내년

감하는 일이 한살림 안에서 더욱 깊게 고민되고,

니다. 이에 한살림은 지난해 중요한 활동으로 모심과살림연구소에서

에는 한살림이 지금보다 더욱 주도적으로 GMO

시도되길 바라요. 그런 것들을 하나씩 시작하면

반대운동을 펼쳤으면 좋겠어요.

더 어려운 일도 해나갈 수 있는 동력이 되지 않을 까요?

무더위를 견디고 자라난 물품을 받았을 땐, 자연의 생명력에 새삼 감 동하며 온전히 그 생산물을 보듬었을 생산자분들에게 경외감이 들었 습니다. 지속가능한 환경을 생각해 온 한살림이기에 토양과 공기, 물 의 오염으로부터 자유로울 수 없는 현실이 더 크게 느껴집니다. 이에

<조합원 의식조사>를 진행했습니다. 많은 조합원이 적극적으로 답해 주셔서 예상을 웃도는 설문지를 받았습니다. 매출만을 위해 물품사업을 하는 것이 아니라 우리의 농업기반을 확

6월호(600호)

12월호(612호)

장해 가기 위해, 우리나라의 먹을거리 자급률을 높이기 위해, 먹거리 의 빈곤 계층이 한살림 먹거리를 만날 수 있게 하기 위한 끊임없는 노

김순미

김성순

한살림서울 조합원

한살림경기동부

가공품 분과에 참여하고 있

조합원

어요. 농축산물은 기준이

소식지에 나간 후 전국에 있

있는데 반해 가공품은 명확

는 지인들에게 안부전화를

하게는 없는 것 같아 아쉬

받았어요. 2019년에는 고추

었지만, 한살림 품 어딘가에는 소소하면서도 따뜻한 이야기가 늘 있

워요. 그래서 한살림 가공품의 정확한 기준을 아

장 담그기, 막걸리 빚기 등 그동안 한살림에서 배

었습니다. 지역 조합원들에게서, 생산지에서, 한살림과 관계하는 이

는 것이 저의 개인적인 올해 목표예요. 그래야 이

웠던 것을 아이가 다니는 초등학교 2학년 맘 밴

곳저곳에서 그랬던 것처럼, 2019년에도 서로를 돌볼 수 있는 활동으

가공품이 타당한지 검토할 수 있을 것 같아요.

드에서 나누려 준비 중이에요. 양평매장에서 낱

로 보다 긴밀하게 관계 맺는 한살림이기를 기대해봅니다.

개판매를 진행 중인데 파손되거나 남은 물품을

순리대로 산다는 것이 쉽지만은 않습니다. 하지만 순리를 거스르는

8월호(604호)

모아 반찬모임을 할 계획도 있고요. 한살림에 바 라는 점은 플라스틱 포장 줄이기예요. 먹거리와

력을 하고 있다는 것을 조합원들과 함께 공유하고 의견을 듣는 좋은 기회였다고 생각합니다. 설문의 분석을 기반으로 조합원의 기대를 반 영한 활동과 물품사업으로 잘 드러내도록 하겠습니다. 지난 한 해 사회면 뉴스를 보면서 좌절과 우울감으로 가득 찰 수도 있

것에서 여러 가지 왜곡이 시작되는 것을 참 많이 봐왔습니다. 한살림 운동은 조합원들의 현재의 필요를 조직하면서 그동안 왜곡되어 온

김가영

환경문제에 예민한 사람들

한살림강원영동

이 한살림 조합원이잖아

조합원

요. 미세플라스틱 문제도

운동이라고 확신합니다.

매장에 가면 제 이름을 알

많으니 한살림이 앞장서

물질적인 유무와 상관없이 불안감과 고독감이 높아만 가는

아주시고, 채식 관련해 질

서 플라스틱 줄이기에

현대사회에서 한살림은 새로운 운동의 비전을 ‘다시 밥’ 운

문하시는 분도 늘어났어요.

나서보면 어떨까요.

제가 인터넷에 채식 레피시를 자주 공유하는데 앞으로는 더 열심히 해보려 해요. 2019년 한살림 은 지금처럼 GMO 관련 목소리를 내주셨으면 좋

여러 질서를 바로잡아가는 가장 현실적이면서 미래지향적인

동으로 선언했습니다. 이는 먹거리로만 한정했던 우리의 운 동을 확장하여 일상의 삶 속에 밥 한 그릇의 이치를 다면적으 로 실천해 가고자 한 것입니다.

겠어요. 더 많은 사람이 먹거리 안전문제에 경각

언제나 ‘나’로부터 출발하지만, ‘나’로부터 벗어나야 가능한

심을 가질 수 있도록요. 미세먼지에 대해서도 환

한살림운동을 각자가 사는 곳으로부터 새롭게 서로에게

경단체들과 함께 목소리를 내서 정부의 관련 정

‘밥’이 되는 변화의 시작을 만들어가시길 기대합니다.

책을 이끌어내 주셨으면 합니다.

다시 새롭게! 2019년을 만들어갑시다!

한살림 짓는 사람들

몰랑몰랑 다디단 자연의 맛 한살림 곶감

감나무가 흔한 동네의 풍경

함께 감나무 밭을 둘러보다 말고 3m는 족히 넘을 듯 한 큰 감나무 위로 훌쩍 오른다. 그의 나무타기 실력 도 놀랍지만 그가 따서 건넨 홍시의 맛이 더 놀랍다. “지금 딱 맛있게 익었네요. 드셔보세요. 달콤하기로는 대봉 홍시가 최고예요.” 까치밥으로 하나 달려있던

하동 섬진강공동체 김환기 생산자

홍시가 입에서 스르르 녹아 사라진다. 대봉감은 크기가 크고 모양이 봉긋하다는 뜻으로, 갓 익었을 무렵에는 떫지만 홍시가 되면 단맛이 올라와 홍시와 곶감으로 즐겨 먹는 품종이다. 부드러운 홍시

농업에 충실하고 농업을 사랑하는 생산자가 되고 싶어요. 그리고 조합원이 어떤 것을 원하는지 듣고 이해할 수 있는 생산자가 되고 싶어요

가 되기도 하고 쫀득한 곶감이 되기도 하는 감의 매력 이 무궁무진하다. 하동 악양면은 대봉감의 시배지로 알려져 있다. 일본 에서 들여온 품종이라 처음에는 ‘왜감’이라 불렸는데, 악양면에서 처음 대봉이라는 우리말 이름을 붙였다. 그래서일까, 지리산 골짜기 따라 자리한 작은 동네마 다 아름드리 감나무가 흔하다. 김환기 생산자의 고향도 이곳 악양면이다. 어릴 적부 터 농사에 관심이 많아 농고에 진학했다. 잠깐 도시에 머무를 때도 주말이면 농사를 지으러 고향에 다녀갔 다. 자연스레 부모님이 하시던 감농사를 이어 받았다.

농업을 사랑하는 생산자와 소비자

그는 그동안 온라인 직거래를 판로로 선택했다. “공 판장에서는 생산량에 따라 가격이 널뛰어요. 작년에 는 10kg 한 박스에 6천 원이었는데 올해는 3만 원이 되었죠. 이 폭을 좁히기 위해서는 여러 가지 노력이 필요할 텐데 정부에서는 보조금 조금 주고 입 다물라 하니 안타까워요. 생산자의 노동에 적당한 대가를 보 상해 줘야 한국 농업이 발전하지 않을까요.” 한살림에도 수급 산지로서 매실과 대봉감을 7년 넘게 공급해 왔다. “품목별 교육과 한살림 자주인증 교육 을 계속 받아왔지만 생산공동체에 대해서는 깊이 알 지 못했어요. 올해 예비 생산자로 이름을 올렸으니 떳 떳하게 한살림 생산자라고 할 수 있게 돼 좋아요. 지 역 활동에도 더 열심히 참여해야죠.” 올해 처음 가을걷이에 가서 한살림 조합원을 만났다. 농산물을 사랑하는 온화한 한살림 조합원의 모습은 농부와 다를 바가 없었다고 한다. “농업에 충실하고 농업을 사랑하는 생산자가 되고 싶어요. 그리고 조합 원이 어떤 것을 원하는지 듣고 이해할 수 있는 생산자 가 되고 싶어요.”

느리게 완성되는 자연의 단맛

매년 가을이면 500그루 이상의 감나무에서 감이 익 김환기 생산자는 경남 하동군 악양면에서 자주인증으로 대봉감을 재배하며 한살림에 홍시용 감과 곶감을 공급하고 있습니다. 지리산 자락에 위치한 악양면은 토지가 비옥하고 기온이 온화해 매실, 감, 배 등의 과실류가 많이 생산됩니다.

어간다. 한살림에 홍시용 감으로 약정된 생과 1,500 개를 내고 나머지는 곶감으로 말려 1월 중에 공급한 다. 3년 전 가을장마에 야외에서 자연 건조하던 곶감 2만 개를 잃고 지었다는 가공시설 2층이 곶감을 말리

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

밥상살림·농업살림·생명살림 밥상살림·농업살림·생명살림 통권 통권614호 614호

는 덕장이다. 이곳에는 주황빛의 속살을 드러낸 대봉

증 처리를 하기도 하지만 한살림 곶감은 인위적인 후

감이 구슬처럼 꿰인 채 주렁주렁 매달려 있다.

처리를 하지 않아 자연스러운 갈색빛을 띤다. “색이

생과가 곶감이 되기까지 걸리는 시간은 약 45일. 기상

다르다고 맛이 다른 건 아녜요. 그래도 조합원들이 깨

여건에 따라 기계로 곶감을 말릴 수도 있지만, 한살림

끗한 곶감을 원하니, 감을 걸기 전 매실추출액을 한

곶감은 기본적으로 자연 건조를 원칙으로 한다. “나

번 발라줘요. 손이 한 번 더 가니 아무래도 번거롭지

란히 놓고 먹어보면 맛이 확실히 달라요. 건조기는 수

만 조합원의 요구를 고려하고자 노력하고 있어요.”

분을 빨리 빼서 색은 노란데 천천히 홍시가 되는 과정 이 없거든요.” 7일이면 완성되는 기계 건조보다 시간

그의 곶감은 지금까지 단 한 번도 조합원의 클레임을

은 더 걸리지만 자연 건조한 곶감은 식감이 더 쫀득하

받은 적이 없단다. 맛있다는 칭찬만 많이 받았다는 곶

고, 당도 20브릭스(Brix)를 넘는 대봉감 특유의 달콤

감을 베어 무니 그 자부심에 수긍이 간다. 몰랑몰랑,

함이 그대로 응축된다.

쫀득쫀득, 부드러운 식감과 다디단 맛. 몰랐던 한살림

김환기 생산자가 작년 것이라며 하얗게 분이 핀 곶감

곶감의 매력이 입 안에서 줄줄 꿰어진다.

을 건넨다. “1년 쯤 지나면 당분이 올라와 이처럼 분

인위적인 단맛 대신 자연의 시간이 깊게 밴 이 곶감이

이 피어요. 모르는 이들은 곰팡이라 생각하지만, 알고

올 겨울 추운 몸과 마음 녹이는 달달한 주전부리가 되

먹는 사람들은 이런 것만 찾죠.”

면 좋겠다.

시중에서는 곶감의 변색을 막기 위해 유황을 태워 훈

▶ 유튜브에서 ‘한살림 곶감’을 검색해 보세요. 한살림 곶감

글 윤연진 사진 김현준 편집부

호랑이같은 추위도 잊게 하는 겨울 간식, 곶감

대봉감

10일 후

45일 후

곶감은 비타민C가 풍부해 항산화 기능과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 최근의 연구에서는 곶감 100g당 130mg의 비타민C가 있다고 밝혀졌는데, 이는 사과나 시금치보다 많은 양입니다. 감기 예방 뿐 아니라 기침, 가래 등의 기관지염에도 좋습니다. 다만 임산부의 경우 탄닌 성분이 체내 철분과 결합하여 철분 부족을 유발할 수 있기 때문에 주의해야 하며, 당도가 높은 만큼 당뇨 환자들은 많이 먹지 않도록 해야 합니다.

한살림 곶감이 오기까지

※ 경남 하동 기준

꽃

4월

5월

열매

6월

7월

8월

수확

9월

10월

꽃이 지고 감이 열려요

건강하게 키운 감을 따요

크기가 큰 열매만 선별해요

호밀을 심어 땅심을 높인 감나무 밭에

한살림 기준에 따라 저농약으로 4회

상처가 난 감을 골라 내고 200g 이상의

감이 열리고 자랍니다.

방제하며 돌본 감을 땁니다.

생과를 선별합니다.

11월

건조

12월

1월

2월

3월

한살림 곶감, 어디에서 오나요 상주

열매

수확

선별

보은

고종시 완주

둥시 광양

하동

대봉 돌돌 껍질을 벗겨요

곶감걸이에 걸어 말려요

감의 껍질을 벗겨 냅니다.

약 45일간 덕장에서 천천히 자연 건조 하여 곶감이 되면 포장합니다.

박피

건조

훈증처리 하지 않은 한살림 곶감 시중에서는 곶감의 변색과 곰팡이 등을 막기 위해 유황을 태워 나오는 아황산가스를 훈증처리 하는 경우가 있습니다. 산화를 막기 위해 이산화 황 가루를 물에 타 곶감 표면에 도포하기도 합니다. 한살림 곶감은 인위 적인 후처리를 하지 않아 자연스러운 갈색빛을 띱니다.

이 달의 새물품

다시 공급됩니다

태백산맥 자락에서 자란 토종솔잎으로 만든 맑은금강솔

1/14 공급중

공급중

태백산맥 자락 울진 금강솔숲에서 자란 토종 소나무에서 채취한 솔잎으로 만들었습니다.

반건시 둥시

깨끗한 솔잎향과 사과의 단맛이 잘

500g

어우러진 상쾌한 맛이 특징입니다.

상주 보은

바삭한대추 9,700

무

3,100

50g 보은

냉동

무

시원하게 먹으면 더욱 맛있습니다.

맑은금강솔 11,000

100㎖×10봉 산골에꿈영농조합

택

공급중

공급중 단감

밥을 짓다 사람을 만나다

사과 4,500 5,500

중 5개 대 5개 담양 진주

자주

9,700 24,000 10,400 25,500

중 2kg 5kg 대 2kg

냉장

5kg

음식문화운동가인 고은정의 음식

의성 거창 외

에세이 「밥을 짓다 사람을 만나다」 는

자주

냉장

도서출판한살림에서 발간했던 월간 「살림이야기」 에 연재했던 ‘지리산 동네부엌’과 저자의 블로그에

12/31

틈틈이 올린 글을 묶어 책으로 출간했습니다. 우리 주식인 ‘밥’을 통해

1/7

들여다보는 삶과 사람 이야기부터 따스한 밥 한 끼에 담긴 온기와 정성을 느낄 수 있습니다.

밥을 짓다 사람을 만나다 고은정 19,000

1권(264쪽) 도서출판한살림

무장아찌

찰보리호떡 6,900

500g

택

다농식품

1/7

화입하지 않은 햇김을 공급합니다.

플레인롤케이크

해남 땅끝마을에서 재래 방식인

90g(조각롤)

지주식으로 양식한 김입니다.

한살림우리밀제과

김은 장기간 보관하기 위한

블루베리롤케이크 3,200

한살림우리밀제과

냉동

3,700

95g(조각롤) 냉동

1/7~ 3/3

화입(열처리로 김의 습기를 완전히 빼는 작업) 과정을 거치는데, 이 시기 겨울 별미입니다.

4,300

190g 한살림우리밀제과

냉장

이맘때 가장 맛있는 햇김!

공급되는 햇김은 화입 처리 하지 않은

1/7

참김 4,300

50장 신흥수산

택

2019 설 선물꾸러미 공급 안내

주는 마음, 받는 행복 한살림 생산자들이 1년 동안 수고로이 땀흘리며 정성 가득 담아 준비했습니다. 소소하지만 풍성한 한살림 설 선물, 좋은 분께 드리세요.

일반공급

선물택배

1/7~ 3/3

1/7~ 3/3 매장

돌김

파래참김 5,800

50장 신흥수산

택

4,800

50장 신흥수산

주문기간

1월 10일(목) ~ 1월 29일(화)

공급기간

1월 14일(월) ~ 2월 1일(금)

주문기간

1월 10일(목) ~ 1월 28일(월)

공급기간

1월 15일(화) ~ 1월 31일(목)

주문기간

1월 14일(월) ~ 2월 1일(금)

※ 2019 설 선물꾸러미에 대한 자세한 내용은 20면, 21면을 참고하세요.

택

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

특별품

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 614호

※ 물품에 관한 구체적인 정보는 한살림장보기(shop.hansalim.or.kr)와 매장에서 확인하실 수 있습니다. ※ 생산지의 사정에 따라 공급 일정이 변경될 수 있습니다.

주문기간에 예약하시면 공급기간에 받으실 수 있습니다. 주문받습니다 메주

과메기

생산지

‌ 솔뫼영농조합, 우리콩영농조합, 또바기콩사랑

생산지

주문기간

주문기간 ‌ 1월 7일(월) ~ 1월 18일(금)

공급기간

(선착순 마감) 공급기간

2월 11일(월) ~ 2월 15일(금)

1말(6~7kg)

해오름수산 12월 24일(월) ~ 1월 4일(금) 1월 14일(월) ~ 1월 18일(금)

간장꽃게장

110,000 100,000 64,000 59,000 우리콩영농조합 72,000 또바기콩사랑 78,000 솔뫼영농조합

유

무

반말(3~4.5kg) 솔뫼영농조합

유

무

생산지

꽁치과메기

10마리(300g)

12,500

주문기간

12월 31일(월) ~ 1월 11일(금)

공급기간

1월 21일(월) ~ 1월 25일(금)

생산지

한살림 메주, 산지에 따라 이렇게 달라요!

냉동

12,200

에드푸드코리아

인월요업

• 솔뫼영농조합 메주의 경우 유기와 무농약으로 구분해 공급할 예정입니다.

10마리(400g)

1차

2마리(400g)

• 공급 가격은 추후 안내 예정입니다. • 국산 메주콩 100%로 만듭니다. 산지를 선택해 반말, 1말 단위로 주문할 수 있습니다.

청어과메기 냉장

38,600

1차

인월요업

주문기간

1월 7일(월) ~ 1월 25일(금)

공급기간

2월 11일(월) ~ 2월 15일(금)

솔뫼영농조합 (한살림 고추장 생산지, 충북 괴산) 가장 오랫동안 메주를 공급해 온 생산지이며, 건조기로 겉말림을 진행해 표

전통예산옹기

면이 말끔하고 내부까지 완전히 건조되어 안정적인 품위를 보입니다.

생산지

우리콩영농조합 (한살림 된장·간장 생산지, 전남 담양) 전통 장류를 전문적으로 생산하는 산지로, 남부지방 특성에 따라 볏짚으로

1차

전통예산옹기

주문기간

1월 7일(월) ~ 1월 25일(금)

공급기간

2월 11일(월) ~ 2월 15일(금)

메주를 매달아 내부를 촉촉이 발효시켜 만듭니다. 곰팡이와 균주가 많고 다 양해 전통 메주의 깊은 장맛을 냅니다.

※ 인월요업과 전통예산옹기의 자세한 물품은 한살림 장보기(shop.hansalim.or.kr)에서 확인하세요.

또바기콩사랑 (전통 된장 생산지, 강원 삼척) 장작불을 이용해 콩을 삶고 발로 밟아 성형하는 등 전통방식 그대로 소량 만 들어집니다. 자연건조로 겉말림을 오래하여 곰팡이와 균주가 눈에 보이지

공급합니다

않아 깔끔합니다. 장맛 또한 부드럽습니다.

겨울김장김치 2차 공급기간 1월 7일(월) ~ 1월 11일(금)

2019년 특별품 공급일정 종합 구분

1월

2월

3월

4월

5월

6월

유

유기재배

무

※ 산지 사정으로 일정이 변경될 수 있습니다.

품목

주문기간(예정)

공급기간(예정)

꽁치, 청어 과메기

2018년 12월 24일~2019년 1월 4일

1월 14일~1월 18일

구분 6월

품목 꽃게장 대하장 3차

주문기간(예정) 6월 24일~7월 5일

공급기간(예정) 7월 15일~7월 19일 8월 5일~8월 9일

꽃게장 1차

2018년 12월 31일~2019년 1월 11일

1월 21일~1월 25일

옻칠 주방용품 3차

7월 1일~7월 19일

메주(2018년산)

1월 7일~1월 18일

2월 11일~2월 15일

무쇠 주방용품 3차

7월 8일~7월 26일

8월 12일~8월 16일

옹기 1차

1월 7일~1월 25일

2월 11일~2월 15일

스테인리스 주방용품 3차

7월 8일~7월 26일

8월 12일~8월 16일 8월 19일~8월 23일

7월

설 선물기획전

1월 7일~1월 29일

1월 14일~2월 1일

풋귤 1차

7월 8일~준비량 마감 시까지

스텐 밀폐용기 1차

1월 21일~2월 8일

2월 18일~2월 22일

풋귤 2차

7월 8일~준비량 마감 시까지

9월 2일~9월 6일

자기 1차

1월 21일~2월 15일

2월 25일~3월 1일

한지형마늘 1차

7월 9일~준비량 마감 시까지

10월 21일~10월 25일

무쇠 주방용품 1차

2월 11일~3월 1일

3월 18일~3월 22일

한지형마늘 2차

7월 9일~준비량 마감 시까지

11월 4일~11월 8일

봄맞이 침구

2월 11일~3월 1일

3월 18일~3월 22일

추석 선물기획전

8월 12일~9월 6일

8월 19일~9월 11일 9월 9일~9월 13일

스테인리스 주방용품 1차

2월 11일~3월 1일

3월 18일~3월 22일

꽃게장 대하장 4차

8월 19일~8월 30일

옻칠 주방용품 1차

2월 18일~3월 8일

3월 25일~3월 29일

8월

가을맞이 침구

8월 19일~9월 6일

9월 30일~10월 4일

전통유기 1차

2월 25일~3월 15일

4월 1일~4월 5일

김장채소

9월 1일~10월 18일

11월 15일~11월 30일

편백나무 용품 1차

2월 25일~3월 15일

4월 1일~4월 5일

옹기 3차

9월 2일~9월 20일

10월 7일~10월 11일

약선반찬-당귀무말림무침

3월 4일~3월 15일

3월 25일~3월 29일

건고추 1차

9월 2일~9월 30일

10월 7일~10월 11일

빈도림 꿀초 1차

3월 25일~4월 5일

4월 15일~4월 19일

건고추 2차

9월 2일~9월 30일

11월 4일~11월 8일

약선반찬-방풍장아찌

4월 1일~4월 19일

4월 29일~5월 3일

고춧가루(양념용, 장용)2차

9월 2일~9월 30일

11월 4일~11월 8일

민중교류 설탕 1차

4월 8일~4월 26일

5월 27일~5월 31일

자기 4차

9월 9일~9월 27일

10월 14일~10월 18일

9월

민중교류 설탕 2차

4월 8일~4월 26일

6월 10일~6월 14일

홍시용감둥시 1차

9월 9일~준비량 마감 시까지

10월 21일~10월 25일

자기 2차

4월 8일~4월 26일

5월 13일~5월 17일

홍시용감둥시 2차

9월 9일~준비량 마감 시까지

10월 28일~11월 1일 10월 28일~11월 1일

청매실

4월 8일~준비량 마감 시까지

6월 3일~6월 14일

스텐 김치통 2차

9월 30일~10월 18일

황매실

4월 8일~준비량 마감 시까지

6월 17일~6월 28일

약선반찬-당귀, 방풍, 참가죽

9월 30일~10월 18일

10월 28일~11월 1일

프로폴리스(50㎖)

4월 15일~4월 19일

4월 29일~5월 3일

인삼/수삼(1채 : 750g)

10월 7일~10월 18일

10월 28일~11월 1일

옹기 2차

4월 15일~5월 3일

5월 20일~5월 24일

옻칠 주방용품 4차

10월 7일~10월 25일

11월 11일~11월 15일

꽃게장 대하장 2차

4월 22일~5월 3일

5월 13일~5월 17일

전통유기 3차

10월 14일~11월 1일

11월 18일~11월 22일

편백나무 용품 3차

10월 14일~11월 1일

11월 18일~11월 22일

무쇠 주방용품 4차

10월 21일~11월 8일

11월 25일~11월 29일

6월 3일~6월 14일

스테인리스 주방용품 4차

10월 21일~11월 8일

11월 25일~11월 29일

5월 27일~5월 31일

겨울맞이 침구

10월 28일~11월 15일

12월 2일~12월 6일 12월 2일~12월 6일

가정의달 선물기획전

4월 22일~5월 10일

4월 29일~5월 15일

무쇠 주방용품 2차

4월 29일~5월 17일

6월 3일~6월 14일

스테인리스 주방용품 2차

4월 29일~5월 17일

스텐 김치통 1차

4월 29일~5월 17일

10월

여름맞이 침구

5월 6일~5월 24일

6월 10일~6월 14일

옹기 4차

10월 28일~11월 15일

약선반찬-참가죽무침

5월 13일~5월 31일

6월 10일~6월 14일

꽃게장, 대하장 5차

11월 4일~11월 15일

11월 25일~11월 29일

옻칠 주방용품 2차

5월 13일~5월 31일

6월 17일~6월 21일

겨울김장김치 1차

11월 4일~11월 22일

12월 9일~12월 13일 12월 9일~12월 13일

11월

여름배추김치

5월 20일~6월 14일

6월 24일~6월 28일

빈도림 꿀초 2차

11월 18일~11월 29일

전통유기 2차

5월 27일~6월 14일

7월 1일~7월 5일

겨울김장김치 2차

12월 2일~12월 20일

2020년 1월 6일~1월 10일

편백나무 용품 2차

5월 27일~6월 14일

7월 1일~7월 5일

연말연시 선물기획전

12월 2일~12월 26일

12월 9일~12월 31일

스텐 밀폐용기 2차

6월 10일~6월 28일

7월 8일~7월 12일

자기 3차

6월 17일~7월 5일

7월 22일~7월 26일

싱싱한 제주도 해산물 산지직송전

월 2회 (연중 상시)

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

12월

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

이 달의 농산물

쌀

1/1부터 가격 적용

멥쌀

찹쌀

우렁이와 메뚜기 등 다양한

현미

찹쌀백미

논 생물들이 숨 쉬는 논에서

2kg

유 택

손으로 김을 매어 키운 생명의

4kg

유 택

쌀입니다

8kg 유

7,600 15,000

29,200

택

7,900 15,500 30,300

2kg

유 택

4kg

유 택

7,800 15,400

30,000

택

8,100 15,900 31,200

2kg

유 택

4kg

유 택

7,900 15,600

8,200 16,000

백미 1kg

유 택

2kg

유 택

4kg

유 택

택

4,200 8,000 15,700

30,700

4,400 8,200 16,200 31,900

생산지

잃어 가고 기후변화로 재배도 더욱 힘들어졌지만 땀으로 묵묵히 키운 국산 잡곡입니다

8,700

4kg

유 택

16,900

4,700 8,900 17,600

2kg

유 택

4kg

유 택

8,300 16,300

8,500 16,800

과피(왕겨) 종피(현미상태) 쌀눈(배아) 영양분 66% 호분층(고운쌀겨) 영양분 29% 백유(백미상태) 영양분 5% 현미 오분도미

칠분도미

백미

•현미 과피를 벗겨낸 상태. 쌀눈과 호분층의 100%가 남아있는 상태 •오분도미 종피의 1/2이 깎여진 상태. 쌀눈과 호분층이 50% 남아있는 상태

괴산 당진 보은 남원 부안 부여 산청

뫼내뜰영농조합

•칠분도미 종피가 깎여진 상태. 쌀눈과 호분층의 30%가 남아있는 상태

상주 아산 안성 여주 연기 예산 의성

푸른들영농조합

•백미 쌀눈, 쌀겨가 깎여진 상태

음성 진안 진천 함양 해남 홍천 횡성

칠성유기농영농조합

찰보리 8,100

300g

수입 잡곡에 밀려 설 자리를

4,500

도정지

참깨 잡곡

유 택

2019년 쌀 공급가격이 변경됩니다. 2018년산 유기재배 메벼 수 매가격을 40kg 한 가마에 82,000원으로 인상하였습 니다. 또한, 2018년산 벼작황 이 좋지 않아 도정 시 수율이 낮아 한살림쌀 가격을 인상 합니다.

칠분도미

8kg 유

유 택

2kg

찹쌀현미

오분도미

8kg 유

1kg

참깨에는 질 좋은 식물성 지방과 필수 아미노산이 풍부합니다. 물에 담가 불 순물을 제거한 뒤 채에 담아 물기를 빼 고 달군 프라이팬에 살살 볶아서 사용 하세요.

아주까리콩 3,800

1kg

식이섬유가 풍부한 찰보리는 찰기가 있어 미리 삶거나 불리지 않아도 되며, 식어도 잘 굳지 않고 밥맛을 유지시켜 줍니다. 무

택

500g

혼합5곡 8,200

이용후기

압력밥솥에 함께 넣어 밥을 했는데 콩이 너무 부드럽고 맛있어요. 무늬도 특이하고 맛도 좋아요.

곽수진 한살림서울 조합원 무

500g

보리, 수수, 차조, 서리태, 붉은팥 등 국내 산 잡곡 5종류를 먹기 좋은 비율로 섞었 습니다. 택

택

이 달의 과일 무토양 상태에서 배양액으로만 키우는 양액재배가 보편화된 딸기 농사지만, 한살림 딸기는 건강한 흙에서 키웁

한살림 딸기

건강한 땅심

니다. 또한 한살림 딸기 농가들은 대부분 직접 모종을 기릅니다. 지금 나오는 딸기는 지난해 3월부터 모종을 준 비해 키운 것으로, 열 달이 넘는 시간동안 딸기를 위해 인내한 생산자의 땀과 정성이 담겨 있습니다.

모종부터 직접

모종 하나에 병이 생기면 손 쓸 방법이 없기 때문에 직접 육묘를 하고 벌레를 잡으며, 화학방제 없이 친환경 자 재나 천적으로 병충해를 예방합니다. 석유를 태워 온실가스를 발생시키는 가온재배 대신 지하수를 이용해 온도

꿀벌이 수정 새콤달콤 과즙

를 유지하는 수막재배를 하여 딸기의 뿌리도 더 튼튼하게 합니다. 한살림 딸기는 우리나라에서 가장 많이 먹는 설향 품종으로, 과즙이 많아 식감이 시원하며 단맛과 신맛이 잘 어우러져 있습니다.

세척법

식초를 탄 물에 가볍게 헹굽니다. 30초 이상 물에 담그면 비타민C가 물에 녹아 빠져나옵니다.

500g 1kg

10,500 19,000

부여 논산

무

냉장

보관법

8,400

습도에 약해서 밀봉 보관하면 쉽 게 물러집니다. 냉장 보관은 일주 일을 넘기지 않도록 합니다.

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 614호

12/31부터 가격 적용

시금치

방풍나물

300g

1,800

2,300

농약과 화학비료 없이 정성껏 키운 시 금치입니다. 겨울 시금치는 카로틴을 많이 생성해 달고 고소한 맛과 향이 납 니다. 해남 고성 외

유

알배기배추 2,500

150g

풍을 예방한다고 하여 이름 붙여진 나 물로 쌉싸름한 맛과 향이 좋습니다. 무 침, 장아찌, 장떡 등으로 이용하세요. 청주

유

냉장

세발나물

1kg

2,500

2,200

농약과 화학비료 없이 키워 잎이 부드 럽고 고소합니다. 겉잎을 제거하고 노 란 속잎을 공급하니 쌈으로 이용하셔 도 좋습니다.

이용후기 한살림 세발나물이 연하고 맛있어요. 아이가 다른 곳에서 산 세발나 물은 안 먹더라고요. 그래서 한살림에서 나오는 철마다 꼭 주문합니다.

함평 해남

최혜선 한살림서울 조합원

유

냉장

무안

호박고구마

콜라비 4,100 7,900

1kg 2kg

돼지감자 3,100

1kg

2,700

1kg

속이 노랗고 부드러운 호박고구마입니 다. 고구마는 낮은 온도에서 냉해를 입 기 쉬우므로 반드시 실내에 보관하세요.

돼지감자에 풍부한 이눌린이라는 물질 은 혈당을 조절해 당뇨병 환자에게 도 움을 줍니다. 껍질째 장아찌를 담그면 아삭한 식감이 살아납니다.

무안 세종 외

제주

횡성

유

무

냉장

유

무

버섯·말린 나물

농약과 화학약품 없이 정성껏 길러 철마다 깨끗하게 손질하였습니다

냉장

초석잠

아삭아삭하고 달콤해 생으로 먹어도 맛있습니다. 나박김치나 동치미를 담 글 때 무 대신 넣으면 달콤하고 시원한 맛이 좋습니다.

무

1,900

200g

냉장

4,300

300g

초석잠에는 뇌기능을 활성화시키는 콜 린 성분이 들어있습니다. 독성이 없어 생으로 먹거나 요구르트와 함께 갈아 음료로 드셔도 좋습니다. 식감이 아삭 해 피클이나 장아찌를 담가 먹어도 맛 있습니다. 횡성

열매·뿌리

채소

땅부터 잘 관리하고 키워 땅의 기운이 가득합니다

무

12/31부터 가격 적용

귤

황금향 5,700 10,300 16,000

1.5kg 3kg 5kg

유기지배한 노지 감귤입니다. 올해는 과육 내 산도함량이 낮아 신맛보다 단 맛이 높습니다. 단, 이로 인해 평년보다 저장력이 약해 빨리 드시길 권합니다. 제주

유

참다래 그린 14,300

2kg

천혜향과 한라봉을 접목시켜 새롭게 재배한 품종으로, 색상이 황금색이 나 서 황금향이라고 부릅니다. 속껍질이 얇고 과즙이 많으며 당도가 높습니다. 제주

무

냉장

배대 5,500 12,500

800g 2kg

3개

8,000

5kg

21,600

산지에서 후숙하여 공급하고 있습니 다. 밀봉상태로 후숙하여 800g은 3일 이내, 2kg은 5~7일 이내 드실 수 있습 니다.

한살림 자주인증 기준에 따라 저독성 농약과 친환경 자재로 키운 배입니다. 만생종 신고 품종으로 과육이 연하며 달고 시원한 맛이 좋습니다.

제주 고성

아산 외

유

냉장

자주 냉장

냉장

한살림 농사는 달라요 ➌

철저한 관리로 물품의 신뢰를 높여요

잔류농약 검사 먹을거리 사고가 많은 오늘날, 한살림은 정부의 친환경인증에만 의지하기 보다 한살림농식품 분석센터에서 진행하는 320종 농약 잔류 여부 검사로 농산물 안전성을 한 번 더 검증합니다. 신규 물품과 농지의 경우 2년 동안 잔류농약 검사를 받아야 하며, 주변 환경이 수시로 변하는 만큼 오래된 한살림 농지라 해도 농약이 날아들 가능성이 있는 곳은 미리 검사를 진행합니다. 특히, 쌀은 매년 수매 시 생산지별로 전수 검사를 실시합니다. 같은 농약이라도 작물에 따라 20ppm에서 0.01ppm으로 잔류 허용 기준이 다른데, 2019년 1월부터 정부는 기준이 없던 작물에는 0.01ppm의 기준을 적용하기로 했습니다. 이는 수영장 에 물을 가득 채우고 잉크를 한 스푼 반 정도 희석한 농도입니다. 한살림 잔류농약 허용 기준 은 친환경인증의 1/20 수준으로, 정부보다 스무배 더 엄격한 기준으로 관리합니다. 또한 사후 검사 수치만으로 안전성을 판단하지 않고 생산공동체의 자주 관리, 실무조직과 조합원의 현 장 점검 등을 통해 생산 과정에 대한 신뢰를 더하고자 노력합니다.

유

유기재배

무

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

8,300 22,200

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

과실 견과

생장조절제, 고독성 농약 없이 자연의 흐름에 맞게 길러 가장 맛있을 때 수확합니다

재료의 산책

못생겨서 더욱 특별한

귤

귤 5,700 10,300 16,000

1.5kg 3kg 5kg

겨울이 오면 가장 먼저 생각나는 과일, 귤입니다.

제주

따뜻한 이불 속에서 손과 얼굴이 노래지도록 귤을 까먹는 일은

유

냉장

지금 이맘때 누리는 소소하지만 확실한 행복이죠. 한살림 귤은 반질반질 광택이 나는 일반 귤과 다릅니다. 표면이 거칠고 거뭇하거나 윤기 없어 보일지 몰라도, 손쉽게 병해충을 물리치는 화학농약의 유혹에 흔들리지 않고 꿋꿋하게 품이 더 드는 유기재배를 고수한 생산자의 정성이 담겼습니다.

무농약이라서 가능한 귤껍질의 무한변신

한살림 귤이 특별한 이유

친환경자재 및 퇴비 등을

화학농약, 화학비료, 제초제,

활용한 유기재배

성장조절제

따뜻한 차

비린내 제거

천연세제

천연입욕제

천연가습기&방향제

노지에서 햇빛과 바람을 맞으며

광택을 내고 부패를 막기 위한

껍질을 채 썰어 말린

생선에 올려 굽거나,

껍질로 기름기를

잘게 썰어 망에 넣고

수분을 머금고

마음껏 호흡하는 귤

왁스 코팅

후 뜨거운 물에

물3:껍질1 비율로

닦거나, 말린 껍질을

욕조에 담가두면

있어 천연가습기와

우려먹거나, 꿀에

넣고 2분 정도

끓인 물에 세탁물을

리모넨 성분이

방향제 역할을

나무에서 충분한 시간 동안

덜 익은 귤에 에틸렌·

잘 익은 귤만을 공급

아세틸렌 가스를 뿌려 익히는

재워 드세요

끓이면 팬에 밴

헹구면 표백효과가

피부를 매끄럽게

하는데, 향기가 잘

비린내를 제거할 수

있어요

하고 몸을 따뜻하게

나도록 얇게 채 썰어

유지해줘요

사용하세요

있어요

●

※ 농진청, 이달의 식재료

●

귤껍질의 비타민C는 과육의 4배

●

베타카로틴 성분은 먹으면

비 타민C가

비타민A로 변해 눈에 좋고

불리는 섬유질

면역력 강화,

항암 및 성인병 억제 효과

펙틴 성분이 풍부해 변비

감기 예방,

해소, 유해성분 배출 효과

피로 회복,

‘ 귤락’ 또는 ‘알베도’라

과일 중 귤에만 있는 비타민P가 모세혈관 건강,

●

피부 미용에 도움

●

※ 귤표면의 하얀 얼룩은 천연자재인 맥반석액으로 인체에 무해하며, 과육을 단단히 하고 당도를 높여줍니다.

※ 오븐에서 100℃ 이하로 2-3시간 구우면 자연건조보다 빨리 말릴 수 있습니다.

버릴 게 하나 없는 귤

인위적인 후숙

귤끼리 닿지 않게 보관

구연산이 풍부해 염증 억제, 기관지 건강에 도움

바닥에 신문지와 귤을 순서대로 쌓아두고 바람이 잘 통하고 서늘한 곳에 보관하세요. 이때 귤들이 서로 맞닿지 않게 하나씩 떨어뜨려 놓는 것이 중요합니다.

고혈압 예방, 항산화 및 항염증 효과

간단하게 만드는 겨울철 간식 귤말랭이 방법

➊ 귤을 껍질째 두툼하게

자른다. ➋ 오븐망에 귤을 올리고 120℃로 예열한 오븐에서 1시간~1시간30분 정도 가열한다. ※ 오븐은 식품건조기로 대체 가능

요리 채송미 한살림연합식생활센터 연구위원

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 614호

한 스푼의 비법

마늘가루 생강가루

생강가루 15,300

80g 뫼내뜰영농조합

마늘가루 6,000

120g 뫼내뜰영농조합

마늘과 생강은 요리할 때 자주 쓰는 양념채소입니다. 하지만 막상 사용하려고 보면 일일이 채 썰거나 다져야 해서 손이 많이 가고, 매운 향 때문에 눈물 콧물 쏙 빼곤 하죠. 남은 것을 보관해도 변색되거나 썩기 일쑤고요. 이런 불편함을 없애주는 마늘가루·생강가루입니다. 맛도 살리고 향도 살리는 가루 한 스푼이 선사하는 비법을 맛보세요.

함께 이용하니 더욱 좋구나

국산 무농약 마늘·생강만을 사용해요 종류

건대추

감자바게트

흰밀가루

500g

180g

1kg

원재료

마늘가루

생강가루

국산 무농약 마늘 100%

국산 무농약 생강 100%

※ 꼭지와 껍질을 까서

대추차를 먹을 때 마지막에

바게트, 식빵 등에 마늘가루, 버터

쿠키 반죽에 생강가루를 섞은 후

생강가루를 넣고 한소끔 끓여내면

등을 바른 후 오븐에 구우면 간단하게

예쁘게 모양을 내서 구우면

맛과 향이 더욱 풍성

마늘빵 완성

생강쿠키 완성

알맹이만을 분쇄

제조과정

세척 → 절단 → 동결건조 → 분쇄 → 포장 ※ 동결건조 시 열풍건조에 비해 영양소 파괴는 최소화하고 원물의 색은 최대한 살릴 수 있습니다.

용도

미온

간고등어살 대

꽁치

300㎖

2쪽(300g)

3마리(250g)

미온(또는 청주) 200cc와 생강가루

생선 밑간할 때 생강가루로 잡내를 제거하고,

1작은술을 섞어 만든 생강술을 잘 흔든 후

갓 구운 생선에 마늘가루를 뿌리면

냉장보관해두고 생선·고기요리 시 이용

비린내가 나지 않고 풍미가 가득

※ 매장에만 공급

각종 국물요리, 무침, 볶음, 조림 등에 쓰는 천연양념

언제 어디서나 간편하게 식재료 냄새 잡을 때 생선, 육류 등 비린내나 잡내를 제거할 때 향신료로 사용해요

양념채소 준비할 시간이 없을 때

겨울철 몸을 보하는 생강차

번거롭게 썰고 다질 필요 없이 한 스푼만 넣으면 풍미가 확 살아나요

생강가루 1:꿀 10 비율로 섞어 차로 드세요. 생강을 손질하지 않아도 되어 간편하고 곱게 가루 내어 물에 잘 풀어지니 건더기 없이 깔끔하게 드실 수 있습니다.

야외에서 요리할 때 여행이나 캠핑, 낚시 등 야외 취사 시 휴대용 용기에 담아 가요

매일밥상

4인분

중

계속 손이 가는 밥도둑

부드럽고 담백한 건강 반찬

김장아찌

초석잠조림

4인분

40분

재료 구운참김 1봉(15장), 대파 1대, 마늘 3쪽, 생강 1조각 양념 맛간장 1/2컵, 쌀조청 1/2컵,

중

20분

재료 초석잠 150g, 마늘 7~8쪽, 당근 1/4개, 양파 1/4개, 브로컬리 2조각, 식용유 2큰술, 참기름 약간 양념 맛간장 2큰술, 쌀조청 1큰술, 후추 약간

들기름 1/4컵, 미온 1/4컵 방법 1. 김은 한 장 당 16조각으로 자르고, 부스러기를 살살 털어낸다.

방법 1. 초석잠은 흐르는 물에 잘 씻는다.

2. 대파는 길이방향으로 채 썰고, 마늘은 얇게 편썬다.

2. 마늘, 당근, 양파, 브로컬리는 먹기 좋은 크기로 자른다.

3. 팬에 식용유를 두르고 중불에서 당근, 브로컬리, 양파, 마늘 순으로 볶다가 노릇해지면

3. 분량의 양념을 섞어 중불로 끓인다.

4. 양념이 끓기 시작하면 불을 끈 후 생강을 넣고 한 김 식힌 뒤 생강을 건져낸다.

※ 식히지 않은 양념을 부으면 김이 풀어지니 꼭 식혀서 이용한다.

4. ③에 분량의 양념을 넣고 약불로 뒤적이며 2분간 졸인다.

※ 끓일 때 생강을 함께 넣으면 생강의 쓴맛이 양념에 밴다.

5. 먹기 전 참기름을 살짝 더한다.

5. 양념을 끓였던 냄비에 대파와 마늘을 살짝 볶는다.

6. 김을 3~4조각씩 한 번에 쥐고 식힌 양념에 담갔다가 통에 담는다.

7. 김 사이사이에 대파와 마늘을 껴 김이 뭉치지 않게 한다.

초석잠을 넣고 1분간 더 볶는다.

절취선을 따라 가위로 잘라내어 붙여 놓고 사용하세요.

4인분

중

귀한 손님 맞을 때 제격

오래 두고 자꾸 꺼내 먹고픈 간식

달래양파전

곶감견과요구르트

4인분

20분

중하

40분

재료 곶감 500g(12개), 달지않은떠먹는요구르트 1병(350g), 땅콩 한줌, 호두 한줌, 소금 3꼬집,

재료 달래 50g, 양파 2개, 흰밀가루 2/3컵, 식용유 5큰술, 소금 1꼬집, 물1/2컵

설탕 2꼬집

양념 맛간장 3큰술, 레몬 1조각 방법 1. 달래는 깨끗하게 씻어 잘게 자르고 뿌리 부분은 칼 옆면으로 납작하게 누른다.

방법 1. 땅콩과 호두는 잘게 다진다.

2. 양파는 반지 모양을 살려 7mm 두께로 자른다.

2. 요구르트에 땅콩, 호두, 소금, 설탕을 섞는다.

3. 밀가루에 달래와 소금을 섞고 물을 조금씩 넣어가며 되직하게 반죽한다.

3. 곶감은 꼭지를 따고 속에 든 큰 씨를 빼낸다.

4. 식용유를 두른 팬에 양파를 올리고 그 안에 달래 반죽을 담아 중불로 노릇하게 부쳐낸다.

5. 분량의 양념을 섞고 달래전과 함께 낸다.

※ 곶감은 종류에 관계없이 이용 가능하다.

4. 꼭지와 씨를 뺀 자리에 ②를 빈틈 없이 채운다.

5. 냉동실에서 30분간 얼린 후, 먹기 좋은 크기로 자른다.

※ 요구르트의 특성상 꽁꽁 얼지 않으니 냉동실에 보관하다 먹기 직전 잘라도 좋다.

이번 호를 끝으로 경봉스님이 건강식을 소개해 온 매일밥상 지면이 마무리됩니다. 그동안 사랑해주셔서 감사합니다.

요리에 사용된

제철 재료 김

달래

양파

초석잠

곶감

땅콩

요리 _ 경봉스님 한국 전통음식과 사찰음식을 만들어 온 오랜 경험을 토대로 양평친환경농업박 물관 내 자연요리연구소에서 건강한 식재료 및 조리법에 대해 연구하고 강의하고 있습니다.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

눈여겨 볼 한살림 물품소식

매장 개장 한살림전북 효자매장

063-228-4626

전북 전주시 완산구 우전2길 47 (완주로컬푸드 효자점 주차장 끝 신축건물)

한살림경남 삼천포매장

효자매장 동암 고등학교

055-786-8100

효자동풍림 아이원아파트

용강주공 2차아파트

경남 사천시 하강청서길 12-14

사천대경미미르 아파트 용간농협

3호광장 사거리

개장 기념 행사 : 1월 3일(목) 삼천포매장 - 전품목 5% 할인 삼천포여자 중학교 - 구매 금액별 사은품 증정(3만 원 이상 도시락김, 5만 원 이상 타포린 장바구니, 10만 원 이상 캐리어 장바구니)

공급 중단 12/31

홍시용감 대봉 3kg

주간

올해 생산한 모든 물량이 소진되어 공급을 중단합니다.

1/7

바삭바삭크래커 80g

충북 충주시 호암중앙1로 15-1, 1층

주간

생산지 사정으로 공급을 중단합니다.

개장 기념 행사 : 1월 2일(수) - 3만 원 이상 구매 시 두부 증정 - 장바구니 증정 및 경품 추천, 직거래 장터 등

가격 변경

전주효자더샵 아파트

아르팰리스 휴먼시아

한살림충주제천 호암매장

043-723-1077

진도아파트 세영더조은 아파트

호암직동 주민센터 새마을금고

호암매장

다담뜰 한식뷔페

※ 공급일 기준

12/24~ 1/6

양파즙

12/31

깻잎 달래 대파 돌나물 머위잎 새싹채소 시금치 쌈배추 쌈양상추 알배기배추 양배추 양상추 어린잎채소 열무

120㎖×20봉

15,000

13,000

조합원 자주점검

900 2,300 2,100 1,450 2,100 2,000 1,800 2,350 1,550 2,200 2,550 2,150

자주점검일

2,200 1,800 1,400 11,600 9,500 21,600 11,400 8,000

1,150 2,350 2,200 1,700 3,500 2,100 2,300 2,500 1,800 2,500 2,700 2,300 2,500 2,900 1,900 3,200 3,200 2,600 2,100 1,800 11,800 9,800 22,200 11,700 8,300

4,300 8,500

3,900 7,900

4,200 8,000 15,700 30,700 7,900 15,600 7,800 15,400 30,000 7,600 15,000 29,200 4,500 8,700 16,900 8,300 16,300 5,600 6,500

4,400 8,200 16,200 31,900 8,200 16,000 8,100 15,900 31,200 7,900 15,500 30,300 4,700 8,900 17,600 8,500 16,800 5,700 6,600

조합원 이용 장려를 위해 가격을 인하합니다. 30장 100g 500g 200g 200g 50g 300g 800g 200g 1kg 1통(1kg 이상) 1통(0.7~1kg)

1,950 2,500 1,650 2,850 2,500

300g 100g 500g

1kg

쪽파

700g

500g

알토란 쥬키니호박 사과 유

300g 1개 1.5kg

무

배대

자주

1.5kg

5kg

대

3개

11월 19일

회원생협

생산지

생산 물품

한살림성남용인

선농생활

훈제오리 등

• 생산시설이 청결하게 관리되고 있었음 • 국내에서 수급이 불가능한 재료(후추 등)을 제외한 원재료 대부분을 한살림 물품과 국산 재료를 사용 • 훈제 조리 시 품질이 우수한 국산 참나무를 사용 12월 4일

한살림경기동부

부림제지

휴지

• 한살림 휴지는 우유팩을 재활용해 만드므로 표백제 등 화학약품을 사용하지 않고 형광증백제 또한 사용하지 않음 • 3겹둥근휴지, 주방휴지, 미용사각휴지, 여행용휴지 모두 원지는 동일함 • 한살림휴지는 다른 휴지에 비해 먼지가 거의 나지 않음

방사성물질 검사결과 날짜

품목

품목 수

결과

11월 27일 미역/톳/굴/파래(죽방렴영어조합법인)

불검출

11월 30일 인월옹기(인월요업)

불검출

12월 5일

청어(우리바다살림)

불검출

12월 7일

일반옹기/내열옹기(예산옹기)

검출

불검출

검사기관

계절가격을 적용해 가격을 변경합니다.

12/31~ 1/13

닭봉 토막닭

300g 1kg

이용 집중을 위해 가격을 인하합니다.

1/1

백미

1kg

2kg

칠분도미

2kg

4kg 8kg

4kg

오분도미

2kg

4kg

현미

2kg

4kg

찹쌀백미

1kg

2kg

찹쌀현미

2kg

4kg

8kg

4kg

흑미 적미

1/2

1kg 1kg

쭈꾸미/백합/해삼/문어/가리비/동죽/홍합/모시조 12월 18일 개/생굴/바지락(에코푸드코리아), 백고동/붉은대 게(해정상회), 삼치/명란젓/순살갈치(해농수산) 우유(범산), 유기농우유(보령우유), 유기농성이시 돌목장우유(성이시돌목장), 튀기지않은자장생라 면/튀기지않은황태생라면/만두피(이가자연면), 김말이(사옹원), 소고기뭇국/닭곰탕(고삼농협), 소고기장조림(선농생활), 건새우아욱국(자연예찬), 동그랑땡/한우국거리/한우국거리조각(한살림축

농식품

산식품), 한우국거리유기(한들식품), 물만두/고기

분석센터

만두/김치만두/군만두/피자만두(다자연), 고기왕 교자/김치왕교자(푸르온), 떡국떡/냉동현미떡국떡

가루(한울타리), 채소액(산들바다), 벌꿀채소액(하 늘빛), 생식/대장부참식(뫼내뜰),린테우스상황버섯

6,900

500g

9,300

7,900 10,500

4,850

4,000

양파

1/7

순무김치 파김치

2kg

9,300 7,400

1kg

유기재배

무

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

동고/흑고/백화고(강진) - CS137 2.1bq/kg검출 (검출한계 0.41bq/kg)

9,400 7,600

냉장

냉장보관

검출

메벼/찰벼(산청), 메벼/찰벼(장성)

상황버섯(천호농원) - CS137 1.24bq/kg검출 (검출한계 0.54bq/kg)

생산비 증가로 가격을 인상합니다.

유

검출

살(대정수산), 메벼/찰벼(홍천), 메벼/찰벼(아산),

조합원 이용 장려를 위해 가격을 인하합니다.

500g

(제이케이바이오테크), 꼬막(씨글로벌), 붉은대게

2018년산 땅콩 가격이 상승하여 가격을 인상합니다.

1/2~ 2/3

불검출

(화성한과), 동태전부침용(해농수산), 삶은고사리/

또한 2018년산 쌀 작황이 좋지 않아 수율이 낮아져 이에 따른 쌀 가격을 인상합니다. 300g

12월 26일 깐도라지/채도라지(웰팜넷), 생도라지(여주), 밤(공 주/충주/부여), 다시마가루/톳가루/참맛가루/새우

2018년산 쌀 수매 가격이 80,000원(40kg 기준)에서 82,000원으로 인상되었습니다.

볶은알땅콩 생알땅콩

한살림

몽글이순두부(콩세알), 돼지고기동그랑땡/소고기

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

한살림 토박이 축산물

우리보리살림돼지 찜갈비

축산물에도 토박이가 있다!

등뼈 17,800

1kg

우리나라 자연에서 ‘사람 손을 타지 않고’ 대대로 살아왔거나 농민이 오랜 기간 심고 거두어 토착화된 종자를 한살림에서는 토박이씨앗이라 부릅니다. 농산물에 토박이씨앗이 있듯, 한살림 축산물에도 토박이가 있습니다. 오랫동안 농민의 벗으로 함께한 한우를 비롯해 토종닭, 재래닭이 그 주인공입니다.

육질이 쫄깃하고 풍미가 뛰어납니다. 부드럽고 달콤한 돼지갈비찜을 만들어 가족 보양식으로, 손님 초대용으로 이 용해 보세요. 한살림축산식품/씨알살림축산

7,300

1kg

단백질, 칼슘 등 영양소가 풍부합니다. 추운 겨울에 어울리는 등뼈찜, 감자탕, 해장국 등에 이용하세요. 한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한우 본래 다양했던 우리나라 한우 품종은 일제강점기를 거치며 대부분 사라지고 누렁소(황우)와 검은소(흑우), 칡소 등 일부만 남았습니다. 한살림 한우는 황우로 홀스타인 품종인 육우에 비해 쫄깃하며 고소한 맛이 납니다.

불고기용

등심 채썰기 9,200

600g

한우등심 600g

한우장조림

37,700

600g

한살림축산식품/한들식품

한우산적 600g

30,300

한살림축산식품/한들식품

냉동

5,100

300g

지방이 적고 비타민 등 영양이 많은 앞 다리살, 뒷다리살 부위를 2mm 두께로 썰어 공급합니다. 고추장불고기양념과 함께 요리하면 편리합니다.

지방이 적어 맛이 담백한 등심을 볶음 요리에 적합하도록 얇게 채썰어 담았 습니다. 가정에서 조금 더 얇게 썰어 잡 채를 만들 때 이용하셔도 좋습니다.

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한우분쇄육

30,300

300g

한살림축산식품/한들식품

600g

냉동

12,800 25,500

한살림축산식품/한들식품

냉동

토종닭

육가공품

우리나라에서 토종닭으로 등록된 품종은 한협3호와 우리맛닭 두 가지입니다. 한살림 토종닭은 한협3호 품종으로 무항생제사료를 먹이고 면역력을 위해 발효 홍삼박, 프로폴리스 희석액을 급여해 키웁니다. 축산퇴비는 파주

허브맛닭날개양념구이

천지보은공동체에 제공해 지역순환농법을 이루고 있습니다.

500g

백숙용토종닭 1마리(1kg 이상) 가나안농장

볶음용토종닭

12,400

10,200

11,400

500g

마늘과 바질향이 골고루 밴 풍부하고 달 콤한 맛의 소스를 무항생제 닭날개에 고 루 둘렀습니다. 한 번에 먹을 만큼 250g 씩 나눠 포장해 이용이 간편합니다.

무항생제 오리에 신선한 채소와 매콤한 양념을 더했습니다. 해동 후 양배추, 깻 잎, 떡볶이떡 등과 함께 조리하면 타지 않고 촉촉한 상태로 드실 수 있습니다.

선농생활

냉동

삼계용토종닭

12,900

1kg 가나안농장

냉동

오리양념불고기

1마리(600g 이상) 가나안농장

냉동

10,200

냉동

불고기양념소시지

재래닭유정란

5,300

300g

영남대학교와 경북축산기술연구소에서 복원한 재래닭과 경주닭을 사육, 어미닭이 산란한 알이 부화해 다시 어미닭으로 자라는 과정을 거듭하며 대를 잇고 있습니다. 개량되지 않아 산란율이 일반 산란계의 절반 수준에 불과하지만 고소한 맛이 좋습니다.

둥글이통통햄 4,500

300g

씹는 맛을 살리기 위해 돈육 입자가 느 껴지도록 분쇄해 만들었습니다. 칼집 을 내어 팬에 살짝 구워먹으면 담백한 맛이 좋습니다.

한살림 돼지고기를 곱게 갈아 만든 햄 으로 담백한 맛을 느낄 수 있습니다. 샌 드위치나 햄버거 속으로 이용하기 좋 습니다.

한살림축산식품

냉장

매장만 공급 ※산 란율이 낮아 매장에서만 만날 수 있습니다. 2019년에는 주문공급도 가능할 예정입니다.

재래닭유정란

7,500

10알 영양

냉장

1월 육류 공급일

새해맞이 건강한 한살림 한우를 만나세요 가격 인하

1월 7일(월) ~ 1월 20일(일) ※ 공급일 기준

한우국거리 300g

한우족 1.9kg

월 1회 공급 물품

한들식품

유

냉동

20,700 18,630 한들식품

유

냉동

33,400 30,060

한우안심 600g

한들식품

유

냉동

56,800 51,120

한우스지도가니 한들식품 500g

한우 : ‌ 한우안심, 한우차돌박이, 한우국갈비, 한우스지도가니 한우/유기 : ‌ 한우안심, 한우구이용갈비, 한우차돌박이

유

냉동

18,600 16,740

한우모듬구이 600g

한들식품

유

냉동

53,900 48,510

•1월 2일(수)

•1월 11일(금)

•1월 17일(목)

•1월 22일(화)

•1월 28일(월)

•2월 13일(수)

1회 공급 물품을 주문하실 때는 육류 공급일을 참고하시기 바랍니다. 월 예를 들어 공급받는 날이 금요일이라면 1월에는 1월 11일(금) 1회만 공급 받으실 수 있습니다.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

생물 수산물 주문공급 개시

생선·조개 제주자반

신선한 생물 수산물이 집 앞까지

동태 전부침용 6,600

2마리(600g)

싱싱한 어패류와 맛깔나는 해조류, 사시사철 좋지만 겨울철에는 왠지 더 생각납니다. 신선도 등의 이유로 매장에서만 만날 수 있었던 한살림 생물 수산물을 주문공급으로도 만날 수 있습니다. 일 년에 딱 두 달, 바다내음이 집까지 전달되는 기회를 놓치지 마세요.

5,900

450g

제주 바다에서 잡은 고등어를 바닷물 에 깨끗이 씻어 천일염으로 약하게 간 했습니다. 간편하게 구워드시거나 입 맛에 맞게 양념을 더해 드세요.

갓 잡은 상태의 동태살만을 발라 가공 해 살이 단단하고 전부치기 좋습니다. 부침가루, 유정란을 묻혀 노릇노릇하 게 지져 드세요.

한수풀식품

해농수산

자

냉동

자

냉동

※ 경매 및 손질일정 문제로 화, 수, 목, 금요일에만 공급이 가능합니다.

1월 8일(화) ~ 2월 28일(목) ※ 공급일 기준

공급기간

남해안생굴

채썬갑오징어 5,300

200g

생물염장고등어

조림용고등어

6,900

1마리 우리바다살림

자

4,700

1마리(250g) 우리바다살림

냉장

생물염장삼치

자

우리바다살림

냉장

뼈, 내장 등 먹을 수 없는 부위를 제거하 고 몸통과 다리살을 채 썰어 공급합니 다. 샐러드, 초무침, 볶음 등 다양한 요 리에 이용하세요.

10,500

300g 자

냉장

에코푸드코리아

생물가자미

생물갈치

10,100

1마리 우리바다살림

자

500g

거제 바다 양식장에서 채취해 정수한 바 닷물과 함께 포장했습니다. 먹을 만큼 만 채반에 덜어 물로 살살 헹궈 드세요. 중앙씨푸드

냉동

냉장

생물낙지

13,300

3마리(350g) 우리바다살림

냉장

자

3,400 11,100

150g

자

29,100

1~2미(500g) 우리바다살림

냉장

자

냉장

해조 모자반 생물민어

생물청어

20,900

1마리(500g) 우리바다살림

자

우리바다살림

냉장

생물조기

자

5,600

11,200 자

냉장

갯벌에서 자연적으로 자란 감태를 겨 울철 채취해 말렸습니다. 삼겹살을 먹 을 때 쌈으로 이용해도 좋고, 달걀말이 를 할 때 넣어도 풍미가 좋습니다.

자연의선물

자

냉장

자

12,800

생홍합

2,900

150g 죽방렴영어조합법인

자

5,300

900g

※ 매장에 전화 또는 방문 주문하시면 됩니다. 어획 지역의 상황 (날씨, 작업량)에 따라 예약 물량이 변동될 수 있습니다.

6,200

200g 죽방렴영어조합법인

냉장

한살림매장에서 만나는 생물기획전

가리비 각굴 까지않은굴 새꼬막 피꼬막 피조개

냉장

남해안생굴

각굴 까지않은굴

생파래

9,700

2.5kg 죽방렴영어조합법인

자

생굴 생물가자미 생물갈치 생물낙지 생물대구 토막 생물도루묵 생물문어 남해 생물민어 생물병어 생물염장고등어 생물염장삼치 생물오징어 생물조기 생물주꾸미 생미역 생바지락살 생파래 생홍합 자연산동죽 자연산모시조개 자연산백합

생미역

3,800

200g 죽방렴영어조합법인

냉장

자

3,900

340g 죽방렴영어조합법인

냉장

자

냉장

자연산전복 자연산참바지락 자연산홍합 조림용고등어

유

유기재배

무

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

택

냉장

생바지락살

죽방렴영어조합법인

냉장

자

10,400

반마리(750g) 우리바다살림

냉장

1월 오만둥이

5,600

10장

톡톡 씹히는 맛이 좋습니다. 물에 담가 소금기를 뺀 뒤 초고추장 양념으로 무 쳐 드셔도 좋고 육류와 함께 드시면 느 끼함을 없애 줍니다.

생물아귀

1~2마리(300g) 우리바다살림

냉장

11,300 자

3,100

200g

1마리 우리바다살림

냉장

생물병어

5~6미 우리바다살림

생물대구 토막

2마리(400g)

싸먹는감태

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

11,700 9,700 8,200 9,400 3,400 11,000 16,800 10,100 13,300 29,100 11,300 8,300 30,000 20,900 12,800 6,900 10,500 15,700 11,200 27,100 3,900 6,200 3,800 5,300 5,300 9,400 16,300 23,800 56,800 4,100 12,400 17,500 4,700

1kg 2.5kg 1kg 1.5kg 150g 500g 450g 1마리 3마리(350g) 1~2미(500g) 1마리 400g 1kg 1마리(500g) 1~2마리(300g) 1마리 300g 2마리 5~6미 800g 340g 200g 200g 900g 500g 500g 800g 2미(200g) 5~7미(500g) 350g 1kg 1.5kg 1마리(250g)

월

화

수

목

금

7 14 21 28

1 8 15 22 29

2 9 16 23 30

3 10 17 24 31

4 11 18 25

1월

우리바다살림 죽방렴영어조합법인 자 풍성수산 풍성수산 중앙씨푸드 중앙씨푸드 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 죽방렴영어조합법인 자 죽방렴영어조합법인 죽방렴영어조합법인 자 죽방렴영어조합법인 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자

냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장

월 화 수 목 금 월 화 수 목 금 금 금 월 화 수 목 금 월 화 수 목 금 월 화 수 목 금 화 수 목 금 화 수 목 금 화 수 목 금 화 수 목 금 화 수 목 금 금 화 수 목 금 화 수 목 금 화 수 목 금 화 수 목 금 화 수 목 금 화 수 목 금 월 화 수 목 금 월 화 수 목 금 월 화 수 목 금 월 화 수 목 금 월 화 수 목 금 월 월 월 월 화 수 목 금 월 화 수 목 금 월 화 수 목 금 월 화 수 목 금 월 화 수 목 금 화 수 목 금

기획전 1 사과선물모음

2019 설 선물꾸러미

3 유기한우찜갈비

35,500

5kg(16과 이내) 거창 의성

냉장 자주

한들식품

2 혼합표고선물모음 1호

백화고 130g, 흑화고 110g,

동고 100g, 표고채 90g

3kg 168,000 유

냉동

4 굴비모음 1호

69,000

1.1kg/10마리(마리당 110g) 72,800 해농수산

냉동

청림농원

2019 설 선물꾸러미 추천 선물 10선

5 천연양념모음

새우가루 100g, 참맛가루 100g, 17,800

다시마가루 120g, 톳가루 150g 한울타리공동체

자연과 사람이 함께 빚은 결실을 소박하게 담았습니다. 다른 선물처럼 크고 화려하지 않지만 한살림 생산자들이 1년 동안 수고로이 땀흘리며 정성 가득 담아 준비했습니다.

한살림이 추천하는 선물 10선을 소개합니다.

일반공급 주문기간

1월 10일(목) ~ 1월 29일(화)

공급기간

1월 14일(월) ~ 2월 1일(금)

선물택배 주문기간

1월 10일(목) ~ 1월 28일(월)

공급기간

1월 15일(화) ~ 1월 31일(목)

매장 공급기간

9 8

1월 14일(월) ~ 2월 1일(금)

6 2

6 채소액

26,500

150㎖×30봉 하늘빛/산들바다

유

7 어린이홍삼액

60㎖×30봉 65,800 가림다마을

12개(찹쌀, 밤, 녹차 각 30g×4개) 14,900 우리밀

720㎖×2병

29,000

문장대유기농

유

8 찹쌀모나카선물

9 아로니아즙모음

자연그대로 동백오일모음 10

페이스동백오일 30㎖, 27,500

바디동백오일 150㎖ 스킨큐어

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

기획전

2019 설 선물꾸러미

2019 설 선물꾸러미 주는 마음, 받는 행복

사랑하는 부모님께 건강을 기원하며 드리는 선물 홍록단

흑염소진액

120,000

4.2g×30환 물댄동산영농조합

혼합영지선물모음

87,000

100㎖×30봉 성마리오농장

영지절편 260g, 통영지 300g 청림농원

62,000

무

더욱 고마운 분께 이런 선물은 어떨까요? 소중한 이를 떠올리며 선물을 고르는 마음. 받는 분에게도 그 마음이 고스란히 전달될 수 있도록 한살림 생산자가 정성스럽게 준비한 선물을 소개합니다.

은사님과 은인에게 감사한 마음 담아 드리는 선물 한우정육선물모음

흑마늘액

49,800

900g(국거리 300g, 불고기 300g, 장조림 300g) 한살림축산식품

홍삼·도라지절편모음

46,000

80㎖×30봉 대성의성마늘

10개(각 20g×5개)

44,500

거제사슴영농조합

유

냉동

반가운 친지들께 정성 가득 담아 드리는 선물 굴비모음 2호

도라지청모음

122,800

1.3kg /10마리(약 22cm) 해농수산

참기름·들기름·생들기름모음

51,000

150g×2병

각 150㎖

29,200

살림농산

산골농장

냉동

항상 고마운 주변 이웃에게 실속 있는 선물 한살림을 함께 하고픈 사람에게

맑은바다구운김선물모음

한살림 물품이용권

유기농압착콩기름모음

20,800

구운전장김 40g×3봉,

구운자른김 15g×6봉, 김자반볶음 40g×3봉

천향수제비누 4종모음

11,000

500㎖×2병

13,500

화장지움비누, 창포샴푸비누 각 95g 내외,

오가닉팜

휴대용 세안비누 1개

산식품

소중한 사람에게 한살림을 전하고 싶은

수제세안비누, 목욕때비누,

천향

많은 조합원의 마음을 담았습니다. 살림의 마음이 담긴 한살림 물품이용권, 좋은 분에게 선물하세요. ※ 한살림 매장에서 구입·이용할 수 있습니다. 10만 원, 5만 원, 1만 원권 중 선택하세요.

언제 받아도 좋은 명절 대표 선물 한과모음 3호

멸치모음 2종

41,500

1.2kg(우리밀약과 335g,

900g(국물멸치/상 450g,

수피아 연 기초4종모음

25,000

잔멸치 450g)

에센스 50㎖, 영양크림 50g,

찹쌀엿강정 145g, 호박쌀엿 95g)

해성씨푸드

스킨·로션 샘플 각 1개

냉장

화성한과

유

유기재배

무

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

토박이씨앗살림

냉동

스킨토너 120㎖, 로션 120㎖,

방울유과 250g, 찹쌀유과 190g, 깨유과 145g,

냉동보관

물살림

냉장

냉장보관

재사용병

가까운 먹을거리

선물택배

종이가방

보냉팩

보자기

49,000

추운 겨울 좋은 간식, 만두

좋은 재료로 속을 꽉 채운 한살림 만두

우리밀 만두피

국산 속재료

쪄서 먹고, 구워 먹고, 떡국과 전골에 넣어도 잘 어울리는 겨울 간식 만두. 한살림 만두는 우리밀 만두피 안에 국산 재료를 알차게 넣어 만들었습니다. 재료 맛이 잘 어우러지게 최소한의 양념을 하고 화학조미료를 넣지 않아 담백합니다. 아이도 어른도 함께 먹을 수 있는 한살림 만두로 추운 겨울, 맛있게 보내세요.

담백한 맛

김치왕교자

고기만두 500g

김치만두

5,400

500g

군만두

4,900

500g

한살림 돼지고기와 국산콩으로 만든 두부를 넣어 담백합니다.

국산 재료로 만든 김치를 듬뿍 넣어 만들었습니다.

다자연식품

냉동

4,700

국산콩으로 만든 두부, 무농약 건무 를 넣어 만들었습니다. 팬에 기름을 두르고 약불에서 노릇하게 굽습니다. 다자연식품

냉동

고기왕교자

고기왕교자 490g

김치왕교자

5,300

490g

물만두

4,900

500g

피자만두

5,500

500g

7,600

우리밀로 만든 얇은 만두피에 속재 료를 풍성하게 넣어 큼직하게 빚었 습니다.

칼칼한 국내산 김치와 한살림 돼지 고기, 두부, 채소를 넣어 만들었습니 다.

국산 재료와 한살림 돼지고기로 소 를 만들었습니다. 만두국이나 탕, 찜 등에 넣어드세요.

유기농 토마토퓌레로 만든 피자소스 와 국내산 원유로 만든 피자치즈를 넣어 만들었습니다.

푸르온

다자연식품

냉동

국수·간편조리면 감자칼국수

491g(2인분)

한우사골국 5,600

우리밀, 국산 감자전분, 천일염만 넣어 만들었습니다. 간편하게 조리할 수 있도 록 만든 익힌 면(숙면)으로 자연해동시 켜 4~5분 정도 끓이세요.

우리밀 우동면과 국산 간장으로 맛을 낸 우동 소스와 건더기스프가 들어 있습니 다. 쑥갓이나 어묵을 넣어 먹으면 더욱 맛있습니다.

이가자연면

냉동

튀기지않은황태생라면 바람에 말린 우리밀 생면과 황태가루를 넣어 깊은 맛을 더한 액상소스, 황태 조 각을 넣은 건더기스프로 구성했습니다. 기호에 따라 청양고추, 콩나물 등을 넣 어 드세요. 이가자연면

4,900

500g

국내산 한우사골 뼈를 우려내 담았습니 다. 대파, 고추, 고춧가루 등을 기호에 맞 게 넣고 팔팔 끓여 드세요.

한살림 닭뼈를 푹 고아 만든 닭육수로 국물이 진하고 담백합니다. 기호에 따라 소금, 파, 후추 등을 넣어 드세요.

선농생활

고삼농협안성마춤푸드센터

냉동

소고기뭇국

우리밀 춘장, 국산 채소, 돼지고기를 볶 아 진한 맛을 내는 자장소스를 넣었습니 다. 오이, 삶은 유정란 등을 곁들여 드시 면 더욱 맛있습니다.

500g

육개장 5,900

5,300

350g(5개)

무농약 우리밀로 만든 빵에 한살림 돼지 고기와 국내산 채소로 만든 소를 듬뿍 넣었습니다. 찜통에 5분 정도 쪄 먹을 때 가장 맛있습니다. 한살림우리밀제과

1,800

153g(1봉)

이가자연면

채소고기찐빵

닭곰탕 4,400

500g

찐빵

냉동

튀기지않은자장생라면 1,700

126g(1봉)

냉동

국·탕

우리밀우동 3,000

600g

군만두

냉장

팥찐빵 9,800

700g

4,300

400g(5개)

한살림 한우와 무농약 무를 넣고 팔팔 끓였습니다. 파, 소금, 후추 등을 넣어 4~5분간 끓여 먹으면 더욱 맛있습니다.

한살림 한우와 국내산 고사리를 넣어 얼 큰하게 끓였습니다. 자연해동 후, 대파 와 유정란 등을 넣어 끓여 드세요.

우리밀 반죽에 국내산 팥으로 만든 팥앙 금을 넣어 만들었습니다. 찜통에 5분 정 도 쪄 먹을 때 가장 맛있습니다.

고삼농협안성마춤푸드센터

선농생활

한살림우리밀제과

냉장

택

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

쌀·잡곡

재래종

우렁이, 메뚜기 등 다양한 논 생물들이 숨 쉬는 논에서 손으로 김을 매어 키운 생명의 쌀입니다

유 택

샐러리 세발나물 쌈채소모음 쌈케일 알로에베라 얼갈이 잎마늘 절임배추 즙용케일 청경채 치커리 포기로메인 포기상추 한재미나리 홍화나물

유 택

뿌리채소

(단위 : 원)

멥쌀 현미

7,600 15,000 29,200

오분도미

7,800 15,400 30,000

칠분도미

7,900 15,600

백미

4,200 8,000 15,700 30,700

7,900 2kg 15,500 4kg 30,300 8kg 8,100 2kg 15,900 4kg 31,200 8kg 8,200 2kg 16,000 4kg 4,400 1kg 8,200 2kg 16,200 4kg 31,900 8kg

4,400

1kg

무 택

찹쌀 찹쌀백미

4,500 8,700 16,900

찹쌀현미

8,300 16,300

4,700 1kg 8,900 2kg 17,600 4kg 8,500 2kg 16,800 4kg

당근

유 택 유 택

깐도라지 생도라지 3년근 채도라지 돼지감자 밤고구마

유 택 유 택 유 택

잡곡 깨·콩류

13,800 4,200 9,900 10,900 10,800 9,200 8,100 6,800 3,900 9,500

검정깨 들깨 깐녹두 통녹두 서리콩 쥐눈이콩 참깨 콩나물콩 팝콘용옥수수 팥

300g

택

300g

택

500g

택

500g

유 택

500g

택

500g

택

300g

택

500g

유 택

300g

무 택

500g

무 택

알비트 알토란

9,300 6,100 4,000 4,900 9,500 3,500 8,700 3,800

500g

무 택

야콘 연근채 우엉 우엉채 월동무 자색고구마 초석잠 콜라비 통연근

택

세척

택

호박고구마

무 택

500g

택

1kg 500g 500g 1kg

5,600

6,600 5,700

무 택

1kg

유 택

1kg

유 택

쥬키니호박

200g

청주

유

냉장

200g

청주

유

냉장

200g

청주

유

냉장

200g

청주

유

냉장

200g

무안

무

냉장

200g

청주

유

냉장

150g

청주

유

냉장

700g 이상

거제

무

냉장

500g

청주

무

냉장

유 무

냉장

청주

유

냉장

청주

유

냉장

100g

청주

유

냉장

250g

청주

유

냉장

300g

청주

유

냉장

200g

청도

무

냉장

유 무

냉장

1kg

강릉 괴산 원주

무

2kg

강릉 괴산 원주

무

10kg

강릉 괴산 원주

무

500g

기장 여주 영광

유 무

냉장

1kg

기장 여주 영광

유 무

냉장

150g

웰팜넷

무

냉장

500g

여주 홍천

무

냉장

150g

웰팜넷

무

냉장

1kg

횡성

유 무

무안 여주

무

2kg

무안 여주

무

5kg

무안 여주

무

300g

제주 아산

팽이버섯

유

냉장

유 무

냉장

2kg

울진 봉화

유 무

감말랭이 반건시 둥시 대봉감말랭이 귤

냉동블루베리 냉동산딸기 단감 중 대

딸기 레몬 배대

사과 중

연꽃마을영농조합 외

무

냉장

300g

이천 영천 외

무

냉장

200g

이천 영천 외

무

냉장

유 무

냉장

1.2kg 이상

무안 제주 외

사과 중 대

완숙토마토 진홍 참다래 골드 그린

1kg

보은

유

황금향

300g

횡성

무

견과

1kg

제주

유 무

건대추 바삭한대추 깐밤 깐은행 깐호두 매일견과 밤

냉장

400g

연꽃마을영농조합

무

냉장

300g

고삼농협

무

냉장

1kg

무안 세종 외

무

2kg

무안 세종 외

무

300g 300g 1개

웰팜넷

유 무

냉장

웰팜넷

유 무

냉장

부여 고성

유 무

냉장

5,250

2,900 8,400 8,000 10,000

500g

유 택

양념용 채소

500g

택

500g

택

깐마늘 난지형 양파 만생종

1kg

택

10,200 8,800 10,200 8,900 8,600 9,300

800g

300g

22,800 2,100 2,200 2,500 3,200

무

음성

무

50g

여주

무

강진

150g

영천

유

볶은알땅콩 생알땅콩

청주 아산 부여

200g

화성

무

냉장

300g

아산

무

냉장

200g

아산 부여

무

냉장

300g

아산 부여

무

냉장

140g

부여

무

냉장

300g

부여

무

냉장

150g

해남

무

냉장

아산 영광 의성 외

유 무 냉장

2kg

아산 영광 의성 외

유 무 냉장

10kg

아산 영광 의성 외

유

300g 10,000 500g 9,700 200g 7,600 1.5kg 5,700 3kg 10,300 5kg 16,000 500g 12,500 250g 6,200 5개 4,500 5개 5,500 500g 10,500 500g 7,700 11,400 11,700 3개 8,000 8,300 3개 21,600 22,200 5kg 11,600 11,800 1.5kg 9,500 9,800 1.5kg

상주

무

냉장

상주 보은

무

냉동

상주

무

냉장

제주

유

냉장

제주

유

냉장

제주

유

냉장

괴산 영동 외

유

냉동

부여 김해

무

냉동

담양 진주

자주 냉장

담양 진주

자주 냉장

부여 논산 제주

무

냉장

유 무

냉장

아산 외

냉장

아산 외

자주 냉장

아산 외

자주 냉장

유

의성 거창 외

유

냉장

의성 거창 외

무

냉장

9,700 24,000 10,400 25,500 5,600 13,300 6,300 14,800 5,500 12,500 14,300 9,200 3,100 5,500 5,500 15,500 21,000 6,200 10,300 6,900 7,900 9,300 10,500

2kg

의성 거창 외

자주 냉장

5kg

의성 거창 외

자주 냉장

2kg

의성 거창 외

자주 냉장

5kg

의성 거창 외

자주 냉장

청주 아산 외

1kg

유 무

냉장

1.8kg

제주

무

냉장

800g

제주

유

냉장

2kg

제주

유

냉장

800g

제주 고성

유

냉장

2kg

제주 고성

유

냉장

2kg

제주

무

냉장

보은 의성 외

500g

자주 냉장

보은

50g

산내마을

150g

유

산내마을

150g

무

냉장

냉동

140g(1병)

산골농장

택

25g×10봉

산골농장

택

600g 1kg

명율회 충주 부여

유

명율회 충주 부여

유

냉장 냉장

300g

농업회사법인한살림주식회사

무

500g

농업회사법인한살림주식회사

무 택

1/2부터 가격 적용

5,000 3,600 15,400 9,500

생밤칩 은행 잣 황잣

냉장

1kg

유 무 택

100g

홍천 괴산

3개

5,500 2,500 4,850 4,000

음성

20g

12/31부터 가격 적용

냉장

300g

20g

과실·과채

냉장

1kg

300g

양송이버섯

유 무

200g

해남

썬것

목이버섯 새송이버섯 생표고버섯

2,000 4,200 4,800 9,950 7,500 3,300 3,850 3,850 4,950 2,900 4,800 600

유기샘

40g

잣고개영농조합

220g(1병) 120g(1병)

무

예산 홍천 외

500g

잣고개영농조합

택

1/2~2/3 가격 적용

발아녹미 발아삼색미 발아적미 발아찹쌀현미 발아현미 발아흑미

다연

택

대파 쪽파

800g

다연

유 택

800g

다연

유 택

800g

다연

유 택

800g

다연

유 택

깐쪽파

800g

다연

유 택

콩나물·숙주 숙주나물 콩나물 황토숙주나물 황토쥐눈이콩콩나물

청주

유

냉장

함평 해남

유

냉장

제주

유

냉장

부여

유

냉장

가지말림 건도라지 곤드레나물 냉동 말린고사리 말린산나물모음 무시래기 브로컬리곁순말림 뽕나물 냉동 뽕잎나물 삶은고사리 삶은무시래기 애호박말림 연근말림 취나물말림 황기 2년근

유 무

냉장

버섯

(단위 : 원)

잎·쌈채소 1,650 900 1,150 2,300 2,350 2,000 2,100 1,800 2,300 1,550 1,800 2,200 2,500 2,550 2,700 1,950 2,500 2,500 2,900

300g

청주

유

30장

제주

유 무

냉장

100g

아산 함평

유 무

냉장

무

냉장

유 무

냉장

청주

500g

청주

300g 200g 1kg 1통(1kg 이상) 1통(300g 이상)

청주

100g

냉장

12/31부터 가격 적용

3,450 1,550 2,100 1,650 2,500 7,700 1,550 1,300

냉이 로메인 루꼴라 무순 방풍나물 배추 베타쌈배추 보리순

무

무농약재배

자주

200g

함평 홍천

유

냉장

150g

청주

무

냉장

100g

청주

유

냉장

40g

청주

유

냉장

150g

청주

유

냉장

유 무

냉장

함평

3포기

청주

150g

진천

100g

자주인증

자

자연산

제주 해남

유 무 냉장 유 무

보성

700g

유

냉장

1,950

200g

보성

무

냉장

2,100 1,300 2,800 2,600

300g

어진고을영농조합

무

냉장

300g

아산

무

냉장

300g

한울황토농원

무

냉장

300g

한울황토농원

무

냉장

생나물·삶은나물·말린나물

성장조절제나 수정제, 고독성 농약을 사용하지 않고 그저 자연의 흐름에 맞게 제철에 충분히 익혀 수확했습니다

근대 깻잎 달래 새싹채소 시금치 쌈양상추 알배기배추 양배추 양상추 어린잎채소

500g

축산물

12/31부터 가격 적용

채소·과일·견과

유기재배

뫼내뜰영농조합

500g

발아미

유

고성

말린금이버섯 말린노루궁뎅이버섯 말린만가닥버섯 말린표고버섯

12/31부터 가격 적용

삶은찰옥수수

1/1부터 가격 적용

흑미 혼합5곡 혼합8곡 혼합15곡

냉장

200g

2,650 2,850 1,400 1,800

단호박 깍뚝썰기

1kg

편썰기 6,500

냉장

유 무

열매채소

택

유색미·혼합곡

적미 흑미

유 무

제주

10kg

8,100 3,800 3,400 2,700 2,250 3,800 4,300 3,100 3,700 3,750 4,100 7,900

유 택

500g

해남

350g

12/31부터 가격 적용

화본류

귀리 기장 보리 수수 율무 이분도통밀쌀 차조 찰보리

500g

400g

2,600 5,000 21,600 2,300 4,300 4,500 6,600 4,400 2,700 3,900 7,600 17,100 2,100 1,800 2,100

감자

1/1부터 가격 적용

고시히까리

1,800 3,100 1,650 1,550 1,650 1,600 1,900 2,100 1,350 3,000 1,550 3,150 25,700 2,200 1,400 1,000 1,650 1,800 3,500 2,750

봄동 브로컬리 비타민채소 상추

유

냉장

유 무

냉장

토박이씨앗살림

갈색만가닥버섯 갈색양송이버섯 건목이버섯 금이버섯 꼬마새송이버섯 노루궁뎅이버섯 느타리버섯 만가닥버섯모음

냉동

냉동보관

냉장

(단위 : 원)

유정란 유정란

3,500 9,800 6,600 7,700 14,400 2,500 3,500 6,550 5,700 5,400 1,800 3,200 3,600 4,300 6,800 1,600 2,900 4,800 4,000 2,350 2,200 3,950 2,650 3,250

냉장보관

널찍하고 햇빛과 바람이 잘 드는 축사에서 건강하게 자랍니다 국산 사료자급률을 높이기 위해 노력하고 있습니다

택

100g

아산 홍천 외

유 무 택

횡성

50g 400g

원주

70g

남해 산청

70g

상주

100g

해남 횡성

무

냉동

괴산 원주

300g

무

원주

100g

무

자 택

유 무 택

70g

냉동

무 택

웰팜넷

무

냉장

200g

웰팜넷

무

냉장

아산 홍천 외 여주

100g 60g

유 무

무

고성 횡성

냉장

유

150g

여주

무

냉장

140g

부여

무

냉장

300g

부여

무

냉장

화성

20g

곱게다진닭안심살 닭가슴살 닭날개 닭다리 닭다리순살 닭발 닭봉 토막닭

냉장

괴산 단양 외

냉장

15알

음성 거제 외

냉장

무

눈비산농산

6알

3,200 3,700 6,600 7,200 8,600 8,700 2,800 4,300 3,900 8,500 7,900

들판

냉동

씨알살림축산

냉동

400g

들판

냉동

500g

들판

냉동

600g

들판

냉동

400g

들판

냉동

500g

들판

냉동

300g

들판

냉동

1kg

들판

냉동

100g(25g×4) 200g(100g×2팩)

12/31 ~ 1/13 가격 적용

닭분쇄육 닭안심살 백숙용통닭 삼계닭 통닭

3,600 5,100 7,400 13,100 7,900

들판

냉동

씨알살림축산

냉동

1마리(0.85~1kg)

들판

냉동

2마리(600g×2마리)

들판

냉동

1마리

들판

냉동

300g 200g(100g×2팩)

토종닭 무항생제 백숙용토종닭 볶음용토종닭 삼계용토종닭

음성

무

냉장

300g

아산

무

냉장

150g 이상

음성

무

냉장

300g

아산 해남

무

냉장

한우고기 유기

300g

여주

무

냉장

곱게다진한우순살

재사용병

괴산 단양 외

15알

닭고기 무항생제

150g

택배가능 물품

6알

유 무

봉화

100g

구운유정란

무

200g

100g

안심대안사료

무

2,400 5,600 7,000 3,500

가까운 먹을거리

12,400 12,900 10,200

1마리(1kg 이상)

가나안농장

냉동

1kg

가나안농장

냉동

1마리(600g 이상)

가나안농장

냉동

13,900

200g

한들식품

유

냉동

등심 찹스테이크용 한우구이용갈비 한우국거리 한우등심 한우모듬구이용 한우반골꼬리 한우분쇄육 한우불고기 한우사골 한우산적 한우샤브샤브용 한우스지도가니 한우안심 한우잡뼈 한우장조림 한우조각국거리 한우족 한우찜갈비 한우차돌박이

23,600 53,200 20,700 41,100 46,800 53,900 48,500 15,900 38,200 38,200 37,800 19,100 18,600 56,800 8,800 37,800 17,400 33,400 53,300 15,500

300g

한들식품

유

냉동

800g

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

1.5kg

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

1.8kg

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

500g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

1kg

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

250g

한들식품

유

냉동

1.9kg(1족)

한들식품

유

냉동

1kg

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

35,500 6,600 16,800 33,500 16,800 37,700 46,500 41,700 12,800 30,500 31,900 30,300 15,300 16,300 52,800 19,000 6,600 10,300 30,300 28,900 15,500 10,300

800g

한살림축산식품/한들식품

냉동

1kg

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

1.5kg

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

1.8kg

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품/한들식품

냉동

500g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품

냉동

대

한살림축산식품/한들식품

냉동

특

200g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

1.9kg(1족)

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품/한들식품

냉동

200g

한살림축산식품

냉동

육가공품/닭 간장소스순살닭강정 닭가슴살버거패티 매콤소스순살닭강정 바로먹는닭가슴살 씨암탉떡갈비 씨암탉치킨크로켓 양념닭갈비 허브맛닭날개양념구이 훈제닭다리살 소고기동그랑땡 한우떡갈비 한우양념불고기 한우육포 햄버거스테이크

조각

한우등심 한우모듬구이용 한우반골꼬리 한우분쇄육 한우불고기 한우사골 한우산적 한우샤브샤브 한우스지도가니 한우안심 한우얇은등심 한우잡뼈 한우잡채용 한우장조림 한우족 한우차돌박이 한우카레용

1kg

백숙용오리 무항생제 오리롤로스 무항생제 오리반마리 무항생제 오리양념불고기 훈제오리 훈제오리슬라이스

카레용

목심살 분쇄육 불고기용 삼겹살 얇은삼겹살 장조림용 찌개용앞다리 조각 찜갈비 통배삼겹살

18,200 10,100 2,800 7,300 5,100 5,100 18,600 3,900 9,200 18,600 15,600 9,200 5,300 17,800 18,600 15,200 6,300 15,500 3,200 7,600 8,500 15,200 7,600 14,800 8,800 17,700 12,900

가자미 간고등어살

간삼치살 간임연수어 갈치 곱게다진대구살 구이용삼치 굴비 소

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

중

200g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

중

1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

대

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

500g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

꽁치 꽁치과메기 대구순살 대구포 동태 토막 전부침용

동태모음 병어 순살가자미 순살고등어 순살광어 순살삼치 순살참돔 옥돔

1kg

한살림축산식품

냉동

1kg

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

300g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

중

600g

한살림축산식품

냉동

대

1kg

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

500g

한살림축산식품

냉동

냉장

285g(20줄)

한살림축산식품

냉장

300g

한살림축산식품

냉장

500g

한살림축산식품

냉장

300g

한살림축산식품

냉장

300g

한살림축산식품

냉장

70g 70g

에버프레쉬

택

에버프레쉬

택

220g

한살림축산식품

냉장

400g

한살림축산식품

냉동

300g

한살림축산식품

냉장

400g

한살림축산식품

냉장

400g

한살림축산식품

냉동

200g

한살림축산식품

냉장

300g

한살림축산식품

냉동

300g

한살림축산식품

냉장

탕수육300g, 소스200g

선농생활

냉동

300g

한살림축산식품

냉장

750g 이상

한살림축산식품

냉장

300g

한살림축산식품

냉장

400g

한살림축산식품

냉장

냉동

180g

죽방렴영어조합법인

자

냉동

닭강정400g, 소스160g

선농생활

냉동

200g

선농생활

냉동

조개류는 선도를 위해 얼음 코팅을 하며, 표시중량은 코팅 제외 중량입니다.

300g

선농생활

냉동

김·해조

270g

선농생활

냉동

500g

선농생활

냉동

500g

선농생활

냉동

350g

선농생활

냉동

구운김밥김 구운돌김 구운참김 구운파래참김 돌김 말린돌김자반 참김 파래참김 꼬시래기 다시마 쌈다시마 마른청각 매생이 모듬해초 모자반 미역 미역줄기 쇠미역 싸먹는감태 염장톳 자른다시마 자른미역 자른미역귀 자연산돌다시마 자연산돌미역

400g

한살림축산식품

냉동

300g

한살림축산식품

냉동

250g

한살림축산식품

냉동

에버프레쉬

50g 400g(80g×5장)

한살림축산식품

택

냉동

1.5kg

씨알살림축산

냉동

500g

씨알살림축산

냉동

800g(토막)

씨알살림축산

냉동

500g

선농생활

냉동

350g

선농생활

냉동

250g

선농생활

냉동

(단위 : 원)

600g

한살림축산식품

냉동

자

선농생활

생선

1kg

230g

자

에코푸드코리아

1,800 3,000 2,100 2,200 5,800 3,800 4,300 4,600 2,700 4,200 1,600 4,000 7,200 5,800 3,100 3,100 1,900 2,200 5,600 3,600 2,700 1,400 3,600 8,900 5,500

윈윈농수산

270g

냉동

10장

산식품

택

15장

산식품

택

15장

산식품

택

15장

산식품

택

50장

신흥수산

택

보양영어조합법인

택

50장

신흥수산

택

50장

신흥수산

택

65g

자연의선물

300g

자

냉장

완도수산

200g

자연의선물

300g

자연의선물

100g

자연의선물

400g

자연의선물

200g

자 택

자

자연의선물

20g

냉동

자 택

자

냉장

완도수산

150g 300g 300g

냉장

자연의선물

냉장

한울타리공동체

200g

택

자연의선물 자연의선물

10장

택

냉장

자 택

자

냉장

완도수산

택

50g

자연의선물

택

100g

자연의선물

택

100g

250g

에코푸드코리아

자 택

100g

한울타리공동체

자 택

건어

자연산바다장어 제주자반 참조기 소

코다리 토막

7,500 4,300 6,300 8,000 7,200 5,600 9,500 15,000 7,500 7,000 7,300 10,200 27,300 20,000 4,300 12,500 7,700 14,200 4,000 5,900 4,800 6,900 9,900 7,200 10,200 8,200 10,500 10,100 11,800 23,200 6,600 7,000 9,800 19,800 4,600 5,400

300g(2~4마리)

해농수산

자

냉동

240g(3쪽)

해농수산

자

냉동

300g(2쪽)

해농수산

자

냉동

400g(2쪽)

해농수산

자

냉동

400g(2쪽)

해농수산

자

냉동

350g(2~3마리)

해농수산

자

냉동

200g(1마리)

우리바다살림

자

냉동

300g(1마리)

우리바다살림

자

냉동

윈윈농수산

자

냉동

400g(1마리)

해농수산

자

냉동

300g(5마리)

해농수산

자

냉동

240g(3마리)

해농수산

자

냉동

800g(10마리)

해농수산

자

냉동

330g(3마리)

해농수산

자

냉동

250g(3마리)

해농수산

자

냉동

10마리(20쪽)

해오름수산

자

냉동

100g

윈윈농수산

자

냉동

400g

윈윈농수산

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

450g

해농수산

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

260g 이상(2~3마리)

해농수산

자

냉동

200g(5~7조각) 에코푸드코리아

자

냉동

해농수산

자

냉동

200g(3~4조각) 에코푸드코리아

자

냉동

해농수산

자

냉동

200g(3~4조각) 에코푸드코리아

자

냉동

340g(2마리)

한수풀식품

자

냉동

230g(1마리)

한수풀식품

자

냉동

에코푸드코리아

자

냉동

6,100 5,900 3,400 11,100 4,600 8,000 9,500 5,000 8,000 23,800 18,400 15,300 16,800 27,100 6,000 8,200 22,400 7,300 11,500 9,800 56,800 4,100 17,500 5,300

80g

300g(4조각)

350g(4조각)

곱게다진새우살 곱게다진오징어 남해안생굴 냉동굴 냉동동태알 탕용 다슬기살 미더덕 바지락살 뻘낙지 삶은문어 새우살 생굴 생물주꾸미 생홍합살 손질갑오징어 손질꽃게 손질새우살 싱싱통오징어 소 얼린오징어 자연산전복 자연산참바지락 자연산홍합 채썬갑오징어

건붉은새우 곱게다진멸치 국물멸치 상

볶음멸치 상

잔멸치 국물용황태대가리 남해바다 아귀포 남해바다 쥐치포 남해바다 학꽁치포 디포리 마른흑새우 말린바지락 말린홍합 반마른오징어 보리새우 오징어채 울릉도오징어 짜지않은볶음멸치 짜지않은잔멸치 표고맛국물팩 해물맛국물팩 황태 황태채 황태포 제수용 요리용

해농수산

자

냉동

100g

정옥

자

냉동

250g

윈윈농수산

자

냉동 냉동

매콤한 맛

600g

600~750g(2~3마리) 한수풀식품

자 냉동

300g(5마리)

해농수산

자

냉동

240g(3마리)

해농수산

자

냉동

330g(3마리)

해농수산

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

550g(2마리)

해농수산

자

냉동

80g

윈윈농수산

자

냉동

80g

윈윈농수산

자

냉동

150g

중앙씨푸드

냉장

500g

중앙씨푸드

냉장

350g

중앙씨푸드

냉동

400g

윈윈농수산

250g

해농수산

자

냉동

300g

추자시푸드

자

냉동

350g

윈윈농수산

자

냉동

450g

에코푸드코리아

자

냉장

800g

에코푸드코리아

자

냉장

600g(3마리 이상)

300g

윈윈농수산

냉동

350g(3~6미)

에코푸드코리아

자

냉동

350g

에코푸드코리아

자

냉동

120g

8,700 4,300 4,800 6,300 6,000 8,700 9,500 4,000 9,000 18,000 9,700 7,900 5,200 14,800 9,800 8,200 5,200 13,700 11,200 4,600 4,600 9,100 5,900 13,700 11,400 4,600 15,200

130g

2,500 2,700 4,500 4,800 2,600 16,000 7,400 5,600 5,900 14,000 11,200 5,700 7,100 8,600 6,700 4,900 8,900 7,000 2,800 3,000

100g

선해F&S

냉장

70g

선해F&S

냉장

죽방렴영어조합법인

자

윈윈농수산

80g

냉장 택 자

냉동

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

200g

아침바다

자

냉동

120g

죽방렴영어조합법인

자

냉장

120g

죽방렴영어조합법인

자

냉장

120g

죽방렴영어조합법인

자

냉장

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

200g

한울타리공동체

자

냉장 택

150g

죽방렴영어조합법인

냉장

200g

죽방렴영어조합법인

냉장

아침바다

자

냉동

150g

해성씨푸드

자

냉장

200g

아침바다

자

230g(2마리)

120g(2마리) 울릉도수협중매인45번

냉장 자 택

120g

조양수산

냉동

120g

조양수산

냉동

15g×10봉

청림농원

택

20g×7봉

죽방렴영어조합법인

택

4마리

아침바다

자 택

200g

아침바다

자 택

대/1마리

아침바다

자 택

4마리

아침바다

자 택

수산가공·젓갈 구운고등어 구운삼치 까나리액젓 멸치액젓 멸치바삭 명란젓 붉은대게 다리살 붉은대게 모듬살 붉은대게고운살 새우육젓 성게알젓 양념갈치젓 양념꼴뚜기젓 양념낙지젓 어리굴젓 오징어젓 참새우젓 창난젓 황태바삭 달콤한 맛

조개·기타

육가공품/돼지 4,200 4,500 4,200 7,200 4,700 4,500 5,400 5,450 4,300 5,300 5,300 6,400 7,500 3,400 6,800 4,100 8,500 4,100 18,800 9,800 9,600

해농수산

100g

280g(70g×4장)

깨끗한 우리바다에서 잡은 수산물이며 일본 핵발전소 사고 이후에는 방사성물질 검사를 철저히 거쳐 안전에 모든 노력을 다하고 있습니다

한살림 축산물은 재고상황에 따라 일부품목이 일정기간 중단될 수 있습니다.

고추소시지 김밥용햄 꼬마소시지 네모난햄 돈육곡물소시지 둥글이통통햄 돈육포 매운맛돈육포 마늘소시지 돼지고기동그랑땡 불고기양념소시지 불고기햄 순대 슬라이스햄 양념곱창 윈너소시지 찹쌀탕수육 후랑크소시지 훈제족발 훈제족발 슬라이스 훈제족발 미니족

400g

냉동

수산물

돼지고기 무항생제 돼지구이갈비 돼지등뼈 돼지목심살 돼지분쇄육 돼지불고기 돼지사태살 찌개용 돼지삼겹살 돼지장조림 돼지찜갈비 보쌈용돼지고기 수육용통목심살 얇은삼겹살

14,600 8,700 8,500 11,400 12,700 8,500

8,200 4,300 3,800 7,700

선농생활

오리고기/오리가공식품

우리보리살림돼지고기 구이갈비 돈가스용 뒷다리살 잡채용 등뼈 등심 채썰기

12,200 12,900 11,500 11,800 8,600

채썬오징어 키조개살 관자 피꼬막살 해물모음

닭강정400g, 소스110g

육가공품/한우

한우고기 안심대안사료 한우구이용갈비 한우국갈비 한우국거리

12,000 6,000 13,000 5,350 5,600 5,100 12,100 10,200 10,000

가공식품

1kg

해돌박이

택

1kg

마하탑

택

30g

에이뷰

택

300g

아침바다

냉동

100g

대정수산

냉장

100g

대정수산

냉장

240g

대정수산

냉동

마하탑

250g

냉장

100g

아침바다

냉동

200g

간월도어리굴젓사업단

냉동

200g

간월도어리굴젓사업단

냉동

200g

간월도어리굴젓사업단

냉동

150g

에드푸드코리아

냉장

250g

아침바다

냉장

500g

마하탑

냉장

250g

아침바다

냉장

25g

에이뷰

택

25g

에이뷰

택

양념·곡식·채소가루·두부· 절임·반찬·식사대용 등

전통방식을 고집하며 화학첨가제 걱정 없는 엄선된 국내산 재료들로 정성껏 만들어 안심하고 드셔도 좋습니다

윈윈농수산

자

냉동

580g(3마리)

해정상회

자

냉동

500g(2마리)

해농수산

자

냉동

소금·식초

500g(5~7미)

에코푸드코리아

자

냉장

입자 크기 순서 : 볶은왕소금 > 굵은소금 > 생꽃소금 > 볶은소금, 함초소금

350g

에코푸드코리아

자

냉장

1kg

에코푸드코리아

자

냉장

200g

에코푸드코리아

자

냉동

굵은소금 볶은소금 볶은왕소금

(단위 : 원)

4,100 2,900 1,700

3kg

마하탑

택

1kg

마하탑

택

500g

마하탑

택

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

생꽃소금 함초소금 구죽염가루 알갱이구죽염 죽염 감식초 오곡명초 토마토식초

1,800 4,700 13,600 17,000 11,000 5,100 6,700 4,200

500g

마하탑

택

300g

마하탑

택

100g

예대로식품

택

100g

예대로식품

택

500g

예대로식품

택

390㎖

토리식품

5,200 6,500 6,000 4,500 2,900 4,500 3,600 3,700 5,900 2,700 12,500 5,900 4,600 3,500 6,900 3,300 6,500 5,700 5,200 5,800 3,500 1,900 6,400 3,600 2,500 6,500 2,700 2,700 4,200 5,000

220㎖

사랑과정성

동상면사람들

375㎖

유 택

초산정

300㎖

택

유 택

양념·소스 간장샐러드소스 고추장불고기양념 굴소스 농축토마토 다시마가루 다진마늘 난지형 다진청양고추 돈가스소스 마요네즈 바로먹는카레 배농축액 볶은참깨 불고기갈비양념 새우가루 쌀조청 스파게티소스 양념고추장 요구르트샐러드소스 유기농토마토케찹 유기쌀올리고당 자장가루 자장소스 참깨샐러드소스 참맛가루 혼합조미료 채식카레 초고추장 카레 순한맛/매운맛 크림스파게티소스 톳가루 표고가루

다자연식품

250g

토리식품

250g

유

냉장 냉동

한울타리공동체

120g 200g

산지마늘양파영농조합

유 냉동

180g

산지마늘양파영농조합

유 냉동

사랑과정성

240g

사랑과정성

210g

냉장

480g

아름드리영농조합

150g

살림농산

택

한울타리공동체

두부·유부

500g

화성한과

두부 반모

냉장

택

180g

이가자연면

냉동

한모

300g

다자연식품

냉장

220㎖

사랑과정성

냉장

250g

토리식품

몽글이순두부 순두부 연두부

440g

꿈엔들잊힐리야

유 유 택

사랑과정성

220㎖

택

이가자연면

냉동

사랑과정성

냉장

한울타리공동체

100g

뜨레봄

100g

다자연식품

300g

이가자연면

180g

택

냉장

토리식품

100g

2,900 14,600 8,300 14,300 5,700 2,700 19,900 12,200 9,300 10,100 2,500 9,100

딸기아침 모듬플레이크 오곡아침 옥수수플레이크

다자연식품

택

냉동

150g

한울타리공동체

60g

청림농원

사랑과정성

50g×2개

흥업우리맛식품

900g

냉동

냉장

맛가마식품

270g

방주명가영농조합

900g

냉장

흥업우리맛식품

250g

냉장

사랑과정성

50g×2개

540g

뫼내뜰영농조합

택

우리밀

500g 600g

토리식품 괴산잡곡

540g

뫼내뜰영농조합

1kg

택

300g

유 택

우리밀

택

반찬용

택

700g

뫼내뜰영농조합

택

700g

뫼내뜰영농조합

택

700g

뫼내뜰영농조합

택

120g

뫼내뜰영농조합

택

1kg

뫼내뜰영농조합

택

700g

뫼내뜰영농조합

택

찌개용두부 콩비지 유부 조미유부

280g

도울바이오푸드

택

250g

도울바이오푸드

택

300g

도울바이오푸드

택

1,450 1,950 1,600 1,000 400 1,000 1,850 2,200 2,600 3,700

270g

안성마춤식품

냉장

420g

안성마춤식품/푸른들영농조합

냉장

5,500 3,700 3,200 4,100

콩세알

450g

잔멸치볶음 잡채 코다리조림 통살생선가스 한번익힌깻잎전 해물동그랑땡 현미쌀가스 현미쌀너비아니 현미쌀주물럭 현미쌀탕수미

가공식품

냉장

냉동

두부연어묵 둥근긴어묵 명태참어묵 오징어동그랑어묵 제주백조기 모듬어묵 제주백조기 어묵 제주백조기 찐어묵

3,800 3,600 3,800 3,600 6,000 3,700 3,500

900g

다농식품

냉장

절임

270g

맛가마식품

택

단무지 김밥용

270g

맛가마식품

택

반찬용

2,700 1,550 11,300 6,900

마늘장아찌 무장아찌

냉동

택

21,000 9,800

900g

성미전통고추장

냉장

250g

사랑과정성

냉장

13,600 10,400 7,900 9,100 8,000

900㎖

한국미연

택

900㎖

방주명가영농조합

택

7,900 15,300 8,500 5,500 12,900 25,100 5,100

간장 맛간장 산골간장 제주전통어간장 조선간장 진간장

헤어림

500㎖

택

900㎖

다농식품

택

900㎖

맛가마식품

택

김치

160㎖

살림농산

택

330㎖

살림농산

택

갓김치 고들빼기김치 깍두기김치

160㎖

살림농산

택

500㎖

오가닉팜

유 택

160㎖

살림농산/천지인

택

330㎖

살림농산/천지인

택

500㎖

세림현미/농협식품

택

기름 들기름 생들기름 유기농압착콩기름 참기름 현미유

무쌈 양파장아찌 오이지 오이피클 절임고추 동치미용 초절임고추 톳장아찌

깻잎절임김치 나박김치 동치미김치 맛김치

곡식·과실·채소가루 감자전분 고춧가루 청양초 양념용

곡물쿠키믹스 녹두가루 도토리가루 들깨가루 마가루 마늘가루 메밀가루 메주가루 막장용

멥쌀가루 건식 볶은콩가루 부침가루 브로컬리가루 생강가루 생콩가루 식빵믹스 쌀튀김가루 쑥가루 아로니아가루 양배추가루 엿기름가루 우리밀빵가루

유기재배

무

6,300 21,000 46,500 4,900 7,200 20,000 8,100 17,000 6,000 10,200 11,000 11,000 4,400 5,700 3,000 9,200 15,300 4,200 3,200 4,200 8,000 12,400 6,000 3,600 3,000

무농약재배

300g

뫼내뜰영농조합

400g

울진 홍천

1kg

울진 홍천 외

유

우리밀

택

250g×2봉

괴산잡곡

300g

뫼내뜰영농조합

120g

뫼내뜰영농조합

택

500g

우리밀

택

500g

다농식품

냉장 택

500g

다농식품

냉장 택

500g 80g

택

유 택

괴산잡곡

300g

택

우리밀

택

어랑진영농조합

택

구운도시락김 구운자른김 구운전장김 김부각 김자반볶음 주먹밥채소&해물 주먹밥채소 주먹밥해물 파래전장김

80g

뫼내뜰영농조합

택

반찬·요리

250g

뫼내뜰영농조합

택

365g

뫼내뜰영농조합

택

300g

뫼내뜰영농조합

택

100g

모듬살이식품

택

간편한상 매콤주꾸미 고추장멸치볶음 김말이 녹두전

100g

뫼내뜰영농조합

택

반죽

50g

어랑진영농조합

택

500g

남농영농조합

택

190g

우리밀

자주인증

자

자연산

택

토박이씨앗살림

다시마튀각 땅콩자반 명태생선가스

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

자연에찬

냉동

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

250g

아침바다

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

300g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

240g

제주탐나씨푸드

냉동

300g

자연에찬

냉동

300g

제주탐나씨푸드

냉동

320g

하이즈

냉동

200g

하이즈

냉동

300g

하이즈

냉동

300g

하이즈

냉동

냉장

떡·빵·과자·한과· 잼·병조림 등

냉장 냉장

(단위 : 원)

400g

콩세알

냉장

떡 6,000 3,600 6,400 3,600 3,100 7,500 4,600 3,900 7,300 2,000 6,000 3,600 3,300 3,000 3,000 3,600 2,500 2,000 3,600 3,000 3,000 3,400 3,000

300g

으뜸농산

냉장

냉동떡국떡 냉동떡볶이떡 냉동모듬찰떡 냉동모시송편 냉동밀떡볶이떡 냉동백미깨송편 냉동치즈떡볶이떡 냉동현미떡국떡 냉동흑미건강떡 두텁찹쌀떡 떡국떡 유기 떡볶이떡 유기 말랑말랑백미가래떡 모듬배기찰떡 쇠머리떡 약식 인절미 절편 조랭이떡 유기 카스텔라인절미 현미가래떡 현미떡볶이떡 호박품은팥시루떡

900g

다농식품

냉장

화성한과의 백미·현미떡은 한살림 유기재배 쌀을 사용합니다.

다농식품

냉장

빵

70g

콩세알

냉장

145g(14매)

콩세알

냉장

100g

농민식품

택

420g

농민식품

냉장

420g

농민식품

냉장

420g

농민식품

냉장

270g

자연이준식품

냉장

270g

자연이준식품

냉장

300g(7매)

자연이준식품

냉장

270g

자연이준식품

냉장

210g

제주탐나씨푸드

냉장

120g(3조각)

제주탐나씨푸드

냉장

120g(3조각)

제주탐나씨푸드

냉장

400g

으뜸농산

냉장

230g

으뜸농산

냉장

다농식품

냉장

다농식품

뫼내뜰영농조합

냉장

500g

뫼내뜰영농조합

냉장

500g

뫼내뜰영농조합

냉장

샌드위치식빵 쌀식빵 우유식빵 잡곡식빵 탕종식빵 통밀식빵

300g

뫼내뜰영농조합

냉장

식사 대용

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

2kg

뫼내뜰영농조합

냉장

쌀로만든잉글리쉬머핀 아침빵 저온숙성채소빵 햄버거빵

뫼내뜰영농조합

냉장

900g

다농식품

냉장

250g

자연에찬

냉장

300g

뫼내뜰영농조합

냉장

찐빵·전통빵

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

2kg

뫼내뜰영농조합

냉장

고구마찐빵 꽃찐빵 단호박찐빵 채소고기찐빵 팥찐빵

2kg

뫼내뜰영농조합

냉장

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

500g

뫼내뜰영농조합

냉장

뫼내뜰영농조합

냉장

5g×3봉

산식품

택

15g×3봉

산식품

택

40g

산식품

택

50g

산식품

택

40g

산식품

택

36g

에이뷰

택

36g

에이뷰

택

36g

에이뷰

택

30g

산식품

택

300g

에코푸드코리아

냉동

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

500g

사옹원

냉동

300g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

산식품

택

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

240g

제주탐나씨푸드

냉동

택배가능 물품

재사용병

800g 500g

화성한과 화성한과

냉동

80g×5종

화성한과

냉동

200g

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

300g

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

80g×5봉

화성한과

냉동

70g

화성한과

800g

화성한과

유

500g

화성한과

유

400g

화성한과

160g

화성한과

180g

화성한과

180g 180g 170g 500g 180g

화성한과 화성한과 화성한과 화성한과

유

화성한과

400g

화성한과

500g

화성한과

180g

화성한과

식빵

냉장

300g

40g

택

냉동

200g

푸른들영농조합

1kg

9,800 6,500 5,400 8,400 7,900 2,100 5,400 5,100

에코푸드코리아

푸른들영농조합

420g

1,500 3,900 2,300 3,800 2,000 2,600 2,600 2,600 2,100

냉동

300g

420g

5~6개

9,100

총각김치

에코푸드코리아

300g

1/7부터 가격 적용

택

냉장

300g

우리쌀과 밀, 국산 옥수수 등으로 산화방지제와 표백제 등을 일절 사용하지 않고 건강하게 만들어 맛도 영양도 으뜸입니다

조미김

괴산잡곡

배추김치 백김치 순무김치 파김치

선농생활

냉장

택

200g

500g

자주

유

농민식품

500g

택

냉장

230g

푸른들영농조합

500g

6,400 10,500 3,300 6,900 5,300 6,500 10,800 4,000 9,200 18,300 10,900 9,300 9,400 7,400 7,600

냉장

뫼내뜰영농조합

100g

900g

2,150 6,700 6,700 6,100 3,000 8,800 3,800

뫼내뜰영농조합

200g

냉장

1/7부터 공급

성미찹쌀고추장 한우볶음고추장

200g

푸른들영농조합

묵 도토리건조묵 도토리묵 메밀묵 청포묵

4,600 4,500 11,700 11,500 11,500 11,300 4,000 13,900 4,000 4,000 7,100 5,050 9,700 5,700 8,300 5,200 5,300 5,400 5,600 5,000

300g

고추장

유

택

명태연육은 알래스카산을 사용합니다.

맛가마식품

택

도울바이오푸드

냉장

270g

뫼내뜰영농조합

80g

우리콩영농조합

흥업우리맛식품

540g

무말림무침 삭힌고추무침 소고기장조림 순살가자미가스 순살광어가스 양념더덕 연근조림 오징어채무침 우엉조림 김밥용

택

유 택

2,400 4,900 4,100 4,900

900g

150g

괴산잡곡

어묵

유

된장 검은콩낫토 막장 분말청국장 산골된장 쌈장 우리콩낫토 우리콩된장 조선된장 쥐눈이콩분말청국장 쥐눈이콩환청국장 청국장 환청국장

흑미참식

100g

250g

뫼내뜰영농조합

500g

13,500 15,400 9,000 7,500 61,000 10,800

7곡참식 대장부참식 미숫가루 생식

270g

100g

50g

플레이크

냉장

토리식품

220g

8,800 4,500 5,300 5,000 2,400 3,000 4,200 3,100 3,400 3,900

선식·생식

냉장

사랑과정성

220㎖

냉장

울금가루 찹쌀가루 찹쌀떡가루 찹쌀호떡가루 통밀가루 튀김가루 핫케이크가루 현미가루 현미도너츠가루 흰밀가루

2,700 4,400 2,600 4,200 2,200 2,900

270g

한살림우리밀제과

360g

한살림우리밀제과

3,900 2,300 2,400 2,200

66g×4개

한살림우리밀제과

240g(8개)

한살림우리밀제과

4,000 2,700 4,300 5,300 4,300

360g(5개)

8,400 8,600 1,700 9,200 2,400 1,500 3,800 1,900 3,500 3,500 4,300 3,700 3,200

180g 450g 200g 300g

170g 204g(4개)

330g(10개)

한살림우리밀제과 한살림우리밀제과 한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

팔당한솔식품 한살림우리밀제과 한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉장

냉동

300g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

350g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

400g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

270g

한살림우리밀제과

냉장

270g

한살림우리밀제과

냉장

간식빵

꿀카스텔라 녹차꿀카스텔라 단팥빵 당근꿀카스텔라 딸기머핀 마스코바도호떡 몽블랑페스츄리 미니파운드케이크 밤빵 보리카스텔라 찰보리호떡 블루베리롤케이크 플레인롤케이크

85g 270g

한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉장

75g×2개

한살림우리밀제과

70g

한살림우리밀제과

210g

한살림우리밀제과

130g

한살림우리밀제과

165g

한살림우리밀제과

220g

한살림우리밀제과

190g

한살림우리밀제과

95g(조각롤)

한살림우리밀제과

냉동

90g(조각롤)

한살림우리밀제과

냉동

1/7부터 공급

소보로단팥빵 소보로빵 유자컵케이크 유자피낭시에 카스텔라 소 크루아상

가까운 먹을거리

1,900 1,400 2,900 2,300 1,500 2,300

90g

한살림우리밀제과

75g

한살림우리밀제과

170g

한살림우리밀제과

90g(3개)

한살림우리밀제과

100g

한살림우리밀제과

100g(2개)

한살림우리밀제과

1,600 2,000 4,600 4,100 7,200

크림빵 키다리파이 호두과자 호두머핀 호두파이 소

75g

팔당한솔식품

90g

한살림우리밀제과

220g 85g×2개 150g(12cm)

눈비산농산

냉장

한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉장

채식빵(無 달걀, 우유, 버터)

감자바게트 천연발효종 건강한호밀빵 양파베이글 호두감자숙성빵

2,700 2,500 1,200 3,300

180g

팔당한솔식품

200g

팔당한솔식품

10,700 18,500 11,500 11,000

400g

한살림우리밀제과

냉동

700g

한살림우리밀제과

냉동

420g

한살림우리밀제과

냉장

600g

한살림우리밀제과

냉장

85g 260g

팔당한솔식품

냉장

팔당한솔식품

케이크 고구마케이크 소 2호

녹차롤케이크 우리밀롤케이크

과자 7곡딸기롤과자 감자쌀과자 검정콩세알 견과바 꾸러기짱 꿀을바른바삭한쌀스낵 노란콩쌀쿠키 녹차쿠키 누룽지 소 누룽지 단팝콘 단호박쿠키 단호박품은쌀과자 도깨비방망이과자 동그랑쌀과자 두부과자 마늘빵과자 바삭바삭크래커 밥풀과자 소 백미뻥과자 부숴먹는라면 어린이달과자 오곡퐁 옥수수과자 옥수수튀밥 우리밀곡물와플 우리밀보름달전병 우리밀유정란전병 우리밀채소쌀건빵 진팝콘 찰옥수수퐁 찹쌀누룽지 채소쌀과자 채소품은쌀과자 콩고물쌀과자 통밀퐁 하늘땅감자 하늘바다새우 하늘땅옥수수 현미뻥과자 현미튀밥 현미콩고물과자 호두쿠키 흑미쌀과자 흑미쌀쿠키

3,200 1,400 6,700 2,000 1,800 1,500 3,800 3,500 1,300 6,600 2,800 3,700 1,700 2,200 2,400 2,300 2,400 1,800 2,100 2,700 1,800 1,300 2,200 2,600 1,400 1,900 2,000 2,800 2,200 2,200 1,900 1,800 3,800 1,400 1,700 1,900 1,300 1,850 1,850 1,850 1,700 1,800 2,400 3,800 2,300 3,700

개미식품

택

32g

도울바이오푸드

택

190g

두리두리

100g(10개)

택

25g

산골농장

택

90g

우리밀

택

80g

우리밀

택

100g

위캔센터

택

100g

위캔센터

택

90g

신동광제과

택

솔뫼영농조합

택

80g

햇살나눔

택

100g

위캔센터

택

도울바이오푸드

택

80g

우리밀

택

70g

화성한과

택

100g

우리밀

택

100g

우리밀

택

80g

우리밀

택

80g

햇살나눔

택

120g

햇살나눔

택

500g

40g

55g

화성한과

새롬식품

택

70g

눈비산농산

택

산골농장

택

도울바이오푸드

택

32g 100g

공근봉화마을영농조합

택

삼아인터내셔날

택

150g

눈비산농산

택

150g

눈비산농산

택

120g

우리밀

택

50g

햇살나눔

택

100g

산골농장

택

80g

300g

공근봉화마을영농조합

블루베리잼 사과잼 참다래잼 포도잼 땅콩크림 옥수수병조림

저지방우유 목초우유 떠먹는 요구르트

택

40g

도울바이오푸드

택

60g

우리밀

택

달지않은 떠먹는 요구르트

우리밀

택

우리밀

택

단호박요구르트 블루베리요구르트 플레인요구르트 체다치즈

55g 60g 55g 55g 80g

산골농장

우리밀

택

화성한과 공근한살림영농조합

택

거제사슴영농조합

택

90㎖×60봉

거제사슴영농조합

택

170g

고니골농장

택

250g

고니골농장

택

더불어세상

택

210g

산골농장

택

230g

산골농장

택

산골농장

택

90㎖×10봉

10g×15봉

대성의성마늘

230g 180g 120㎖×25봉

산내마을

택

하늘빛

택

고니골농장

택

230g

고니골농장

택

100g 140㎖×10봉

대성의성마늘

택

한밝음영농조합

택

거제사슴영농조합 방주명가영농조합

100g 70㎖×30봉 70㎖×10봉 100㎖×30봉 60㎖×30봉 80㎖×30봉 150㎖×30봉 70㎖×30봉

냉장

택

한결웰빙

택

흙사랑살림터지점

유 택

가림다마을

유 택

하늘빛

유 택

하늘빛/산들바다

유 택

한결웰빙 대성의성마늘

유 택

55g×10봉

대성의성마늘

유 택

한결웰빙 마하탑

150g

택

더불어세상

택

90㎖×30봉

가림다마을

택

90㎖×60봉

가림다마을

택

100㎖×30봉

대성의성마늘

유 택

성마리오농장

택

5,550 22,200 4,800 19,200 28,800 4,200 4,100 4,800 1,050 4,800 4,700 1,350 5,700 3,500 5,600 3,500 5,600 1,200 1,200 4,100 4,700

160㎖×5봉

푸른들영농조합

택

160㎖×20봉

푸른들영농조합

택

160㎖×5봉

푸른들영농조합

택

160㎖×20봉

푸른들영농조합

택

160㎖×30봉

푸른들영농조합

택

900㎖

보령우유

유

냉장

900㎖

보령우유

유

냉장

900㎖

보령우유

유

냉장

200㎖

범산목장

유

냉장

푸딩·젤리

900㎖

범산목장

유

냉장

과일푸딩 감귤

900㎖

범산목장

유

냉장

딸기

200㎖

범산목장

유

냉장

사과

900㎖

범산목장

유

냉장

포도

90g×2개

보령우유

유

냉장

한입쏙쏙젤리 감귤

350g

보령우유

유

냉장

딸기

90g×2개

보령우유

유

냉장

사과당근

350g

보령우유

유

냉장

120㎖

범산목장

유

냉장

꿀·화분·로얄제리

120㎖

범산목장

유

냉장

450㎖

범산목장

유

냉장

100g

범산목장

유

냉장

다래생화분 로얄제리 생화분 아카시아꿀 잡화꿀

70g

햇살나눔

택

100g

위캔센터

택

55g

화성한과

택

100g

위캔센터

택

감귤꽁꽁 딸기꽁꽁 오미자꽁꽁 포도꽁꽁

1,000 1,050 1,050 1,000

포도

120㎖

동그린

냉동

120㎖

동그린

냉동

120㎖

동그린

냉동

죽·스프

120㎖

동그린

냉동

브로콜리새우죽 소고기채소죽 전복죽 콩죽 통곡물닭죽 팥죽 호박죽 소고기스프 양송이스프 크림스프

즙·음료 2,500 3,000 4,600 8,800 3,600 2,200

80g

화성한과

택

70g

화성한과

택

200g(18개)

화성한과

택

350g(10개)

화성한과

택

120g

화성한과

택

80g

화성한과

택

2,300 1,000 1,000 1,000 2,400

100g

화성한과

택

40g

산내마을

택

40g

산내마을

택

40g

산내마을

택

70g

화성한과

택

4,500 6,900 10,000 3,700 5,000 3,800 7,800 3,700

280g

옥잠화영농조합

택

480g

옥잠화영농조합

택

280g

옥잠화영농조합

택

280g

옥잠화영농조합

택

280g

옥잠화영농조합

택

280g

옥잠화영농조합

택

230g

사랑과정성

310g

냉장

토리식품

택

감귤즙 개복숭아감식초 당근토마토 맑은금강솔

10,200 13,000 700 15,900 11,000

150㎖×10봉 700㎖

생드르

유 택

동상면사람들

유

125㎖

자연과사람들

125㎖×24개

자연과사람들

100㎖×10봉

산골에꿈영농조합

택

가공식품

건강식품·유제품·두유·음료· 차·꿀·면·만두·주류 등

1ℓ 6,300 120㎖×30봉 30,500 130㎖×10봉 9,800 125㎖×3개 1,750 125㎖×24개 13,500 125㎖×3개 상큼한감귤&채소 1,800 125㎖×24개 14,100 125㎖×3개 상큼한감귤&한라봉 1,950 125㎖×24개 15,000 100g×5봉 상큼한오곡꿀초 5,600 120㎖×10봉 상큼한포도 11,000 1ℓ 수정과 4,300 720㎖ 아로니아즙 14,500 80㎖×30봉 야콘즙 21,500 양파즙 15,000 13,000 120㎖×20봉

무농약사과즙 배즙 사과당근즙 상큼한감귤

오미자감식초 오미자음료 팩 유자주스 포도즙 병 팩

우리땅에서 난 건강한 농산물을 주원료로 합성보존료를 쓰지 않고 첨가물도 최소화했습니다

한울사과즙 호박즙 (단위 : 원)

1/14부터 공급

한울영농조합 푸른들영농조합

택

한울영농조합

택

즉석밥

농업회사법인 자담

택

농업회사법인 자담

택

농업회사법인 자담

택

농업회사법인 자담

택

농업회사법인 자담

택

농업회사법인 자담

택

곤드레나물밥 닭고기볶음밥 소불고기볶음밥 연잎밥 채소볶음밥 하늘밥 백미

초산정

택

옥잠화영농조합

택

동상면사람들

택

10,500 12,000 6,000 11,000 27,000 31,800 15,500 21,500

720㎖ 150㎖×10봉

대성의성마늘

택

문장대유기농영농조합 문장대유기농영농조합

택

1ℓ

한울영농조합

1ℓ

한울영농조합

180㎖×10병

한울영농조합

유

120㎖×20봉

옥잠화영농조합

택

120㎖×20봉

한울영농조합

택

80㎖×30봉

대성의성마늘

택

18,200

700㎖

금산오미자농원

80g

6,400 8,000 10,300 28,000 21,000 11,500 2,500 11,000 4,100 15,000 4,350 14,000 5,500 7,000 7,400 9,000 6,500 13,100 11,500 10,000 6,400 13,000 4,900 4,600 8,500 3,100 3,750 13,500 27,000 4,700 5,500 9,800 6,700 4,900

300g

매화마을

택

420㎖

매화마을

720㎖

문장대유기농영농조합

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖ 700㎖

모듬살이식품 한울타리농원

유

1,300 1,300 1,300 1,500 2,900 2,900 3,000 3,650

30g 100g 300g 80g

괴산잡곡

무 택

동상면사람들 청주 괴산 외

유 택

유 무 택

문장대유기농영농조합

유 택

우리차살림

택

0.6g×20티백

남탑산방

유 택

1.2g×20티백

우리차살림

유 택

1.2g×100티백

우리차살림

유 택

70g

산들바다

택

30g

우리차살림

택

1.2g×20티백 300g

에이치맥스 육백산골

택

유 택

향나눔허브원

택

20g×12봉

청오건강

택

300g

청오건강

택

15g

200g 460g 120㎖×10봉 30g

봉평영농조합

택

옥잠화영농조합

택

문장대유기농영농조합 우리차살림

택

400g

대성의성마늘

택

100g

고니골농장

택

20g

숙인농장

택

300g

의성 울진

유

500g

괴산잡곡

택

70g

산들바다

유 택

10g×18봉

청오건강

유 택

500g 1kg 30g

꿈엔들잊힐리야

유 택

두란농장

택

우리차살림

택

봉화산애들공동체

택

10g

향나눔허브원

택

15g

향나눔허브원

택

숙인농장

택

200g

1.5g×20티백 500g

공근한살림영농조합

택

110g

팜드림

냉장

110g

팜드림

냉장

110g

팜드림

냉장

110g

팜드림

냉장

25g×10개

팜드림

택

25g×10개

팜드림

택

25g×10개 25g×10개

팜드림

냉장

팜드림

택

19,800 39,500 19,800 14,500 14,500 34,000

290g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

50g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

320g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

4,400 5,000 6,000 2,800 3,900 2,100 2,300 2,900 2,400 2,200

220g

해보식품

냉동

220g

해보식품

냉동

220g

해보식품

냉동

400g

콩세알

냉장

300g

선농생활

냉동

7,000 3,000 4,900 5,700 2,500 4,800 17,600 5,400 20,400

460g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

460g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

1.2kg

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

230g

토리식품

택

280g

토리식품

택

80g

뜨레봄

택

80g

뜨레봄

택

80g

뜨레봄

택

624g(2인분)

한우물영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

210g

웬떡마을영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

210g×3개

한국바이오플랜트

유 택

210g×12개

한국바이오플랜트

유 택

210g×3개

한국바이오플랜트

유 택

210g×12개

한국바이오플랜트

유 택

즉석국

유 택

푸른들영농조합

발효음료 금산오미자원액

하늘밥 찹쌀현미

문장대유기농영농조합

12/24 ~ 1/6 가격 적용

건강식품

메밀차 모과차 문장대생기차 발효황차 볶은홍화씨 뽕나무새순차 수국차 오가피 옥수수차 우엉차 유기농순한발아보리차 유기보리차 유자차 첫물차 칡 말린 것 페퍼민트 허브혼합차 현미수국차 현미차

자 택

거제사슴영농조합

80㎖×10봉

로즈마리 마·율무차

택

2g×30봉

100㎖×10봉

돼지감자차 두물차 둥글레차

택

200g(1상자)

170g

결명자차 감잎차 건여주 건오미자 겨우살이차 국화차 녹차티백

자 택

한결웰빙

23,000 12,500 23,000 13,800 12,200 12,500 12,000 11,000 16,900

차

유 택

200g

80㎖×30봉

매화마을 매실고 매화마을청매실원 문장대오미자원액 산골과채 산골솔잎 산골쑥 산골인진쑥 산야초 월앙매실

아이스크림(빙과류)

택

잼·병조림 딸기잼

유기농우유 종이팩 유기농저지방우유 종이팩 맛이진한무지방우유 종이팩 우유

도울바이오푸드

엿·양갱·사탕 호박쌀엿 고구마양갱 단호박양갱 팥양갱 땅콩캐러멜

선물용

택

한과 들깨엿강정 방울유과 약과 차례상약과 찹쌀유과 찹쌀현미엿강정

선물용

두유

32g

70g

산내마을

90㎖×30봉

180g

두유·유제품 검은콩두유

택

90g

150g

구기자환 30,000 꽃사슴녹용액 남/여/수험생/어린이용 66,000 꽃사슴녹용액 남/여/수험생/어린이용 130,000 누에가루 32,000 누에환 48,000 도라지액 15,000 도라지청 37,000 떠먹는배도라지청 20,000 짜먹는배도라지청 13,000 떠먹는흑마늘 16,000 마늘환 25,000 벌꿀채소액 26,000 뽕잎가루 9,000 뽕잎환 11,500 산수유진액 37,000 생강편강 10,900 생칡즙 10,000 솔잎분말 7,000 십전차 94,700 쌍화차 26,000 양배추브로콜리액 22,000 어린이홍삼액 65,800 유기부추진액 32,500 채소액 26,500 청명차 91,400 통흑마늘 12,000 선물용 32,000 한결홍옥고환 40,500 함초분말 18,500 헛개열매진액 10,000 홍도라지가루 15,000 홍삼액 62,000 120,000 흑마늘액 15,400 흑염소진액 87,000

건새우아욱국 다슬기해장국 닭곰탕 돼지고기사골국 맛조개국 머리고기순댓국 사골곰국 섬진강재첩국 소고기뭇국 소고기미역국 시래기된장국 육개장 육수용한우곰국

4,200 6,000 4,900 8,200 7,000 8,600 8,700 4,900 5,900 5,800 3,800 9,800 7,100

500g

자연에찬

냉동

350g

정옥

냉동

500g 1.1kg 500g 800g 1kg 500g 500g

고삼농협안성마춤푸드센터 한살림축산식품 섬진강재첩체험마을

자

냉동

선농생활

냉동

한살림축산식품

냉동

섬진강신비재첩영어조합

냉동

고삼농협안성마춤푸드센터

500g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

700g

선농생활

냉동

300g×3봉

선농생활

냉동

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

7,000 11,800 4,400

장어탕 한우고기곰국 한우사골국

500g 1.1kg 500g

보충용

자연에찬

냉동

손·온몸용

한살림축산식품

냉동

선농생활

냉동

수피아 누리봄 손크림 허브향 수피아 누리봄 온몸용로션

간편 조리면

3,400 9,800

30g

물살림

택

창포샴푸비누

250㎖

물살림

택

치약·칫솔

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

30㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

25g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

5장(1세트)

물살림

택

3장

물살림

택

오일·립밤·팩

막국수 스파게티 우리밀우동 자장면 쫄면 크림스파게티

6,300 7,900 5,600 5,500 4,900 6,900

582g(2인분)

이가자연면

냉동

620g(2인분)

이가자연면

냉동

491g(2인분)

이가자연면

냉동

820g(2인분)

이가자연면

냉동

490g(2인분)

이가자연면

냉장

620g(2인분)

이가자연면

냉동

1,300 5,000 1,500 1,400 5,400 1,260 900 1,200 1,400 1,800 1,800 1,700

110g(1봉)

새롬식품

택

썬크림·비비크림·립스틱

1묶음(4봉)

새롬식품

택

동백꽃 수분쿠션 화사한베이지

113g

새롬식품

택

리필 화사한베이지

110g(1봉)

새롬식품

택

은은한베이지

1묶음(4봉)

새롬식품

택

리필 은은한베이지

140g(1봉)

새롬식품

택

100g(1봉)

새롬식품

택

110g(1봉)

새롬식품

택

114g(1봉)

새롬식품

택

124g(1봉)

새롬식품

택

라면 감자라면 김치쌀라면 매운감자라면 비빔라면 사리면 우리밀라면 우리밀해물라면 자장라면 튀기지않은자장생라면 튀기지않은황태생라면

새롬식품

153g(1봉)

냉장

새롬식품

126g(1봉)

3,000 4,800 5,300 2,600 4,500 4,500 2,500 1,000 3,100 2,900 1,800 1,800 2,100 12,400 4,400

이가자연면

600g

안성식품

택

400g

흥신식품

택

이가자연면

500g 350g(1봉)

냉동

효자원식품

택

명성제분

택

400g

흥신식품

180g

이가자연면

400g

흥신식품 이가자연면

600g

화사한핑크

자연그대로 립스틱 코랄오렌지 자연그대로 베이비썬크림 수피아 내츄럴 썬로션 수피아 내츄럴 썬크림 수피아 유아샴푸앤바스 수피아 유아로션 자연그대로 아토로션 자연그대로 아토워시 자연그대로 아토크림

500g

동백비비크림 은은한베이지

유아·아토

냉동

자연그대로 판테놀 보송크림

냉동

택

자연품은 헤어칼라 자연흑갈색 생기품은 헤어칼라 옅은갈색 자연흑색

택

400g

흥신식품

택

세제·세탁비누

400g

흥신식품

택

물사랑 세탁가루비누 물사랑 중성세제

적빛갈색

효자원식품 효자원식품

보충용

택

푸르온

냉동

490g

푸르온

냉동

500g

다자연식품

냉동

500g

다자연식품

냉동

500g

다자연식품

냉동

500g

다자연식품

냉동

500g

다자연식품

냉동

행복누리 수제세탁비누

이가자연면

냉동

주방용품

선유

냉동

세정·탈취

40g×10장(약 20cm) 남향푸드또띠아

냉동

40g×10장(약 20cm) 남향푸드또띠아

냉동

92g

지지푸드

냉동

거품없는 세정제 냉장고탈취제 다용도세척제

91g

지지푸드

냉동

88g

지지푸드

냉동

490g

330g(약 30장) 200g(4개)

보충용

물사랑 산소계표백제 세탁용고체비누 물사랑 세탁조 세정제 액상세제 보충용

보충용

물사랑 주방용물비누

주류 남촌포도주 일반, 단맛 선택 남촌고급와인 레드, 스위트 선택 땅콩막걸리 미온 맛술 미르25 술샘이화주 우리쌀맑은술 컨츄리와인 드라이, 스위트 선택 찹쌀막걸리

12,000 21,000 3,800 5,800 12,500 6,900 7,500 16,900 4,800

700㎖

덕천포도원

750㎖

덕천포도원 장인정신

750㎖

술샘

375㎖

술샘

100㎖

냉장

375㎖

술샘

750㎖

컨츄리농원 장인정신

750㎖

보충용

젖병세정제 주방용살균수 보충용

냉장

장인정신

300㎖

성인용/일반모

택

16,500 12,000 16,500 12,000 17,000 17,000 8,000 14,000 8,000 7,800

아동용/부드러운모

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

이웃음치간칫솔 자형

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

자형

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

자형

40㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

40㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

위생·환경생활용품

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

살균·탈취

60㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

50g

물살림

택

40g

물살림

택

긁지말고 모물린 모기기피제 로즈마리향 생활살균수

행복

10,600 14,500 19,000 15,000 15,000 33,000 14,500

냉장

9,000 9,500 9,500 9,500

섬유용탈취제

물살림

택

250㎖

물살림

택

200㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

옷장용탈취제

500g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

생리대·유아용품

70g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

200g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

다용도방수파우치 면생리대 일반형

100g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

1제(20g×3개), 2제(20g×3개) 지원상사

택

1제(20g×3개), 2제(20g×3개) 지원상사

택

1제(20g×3개), 2제(20g×3개) 지원상사

택

행복누리 주방고체비누 비누주머니세트

9,000 11,000 9,000 5,800 6,200 4,500 2,900 3,800 12,500 10,000 3,200

보충용

대형 팬티라이너

면생리대 속지 일반/대형 오버나이트

이중거즈아가수건

4,600 3,800 3,500 2,000 3,500 6,600 5,200 4,000 3,300 3,800 3,700 2,400 3,000 2,400 2,900 3,800 4,900

다용도면포 면주머니 육수용 요리용 요리용

이중거즈면행주

다용도미생물 이팥야옹이손난로세트 참숯 통숯

지원상사

택

1.5ℓ

물살림

택

1.4ℓ

물살림

택

1ℓ

물살림

택

1.4ℓ

물살림

택

휴지·티슈

1kg

지원상사

택

250g×3장

초록세상

택

500㎖

지원상사

택

2.5ℓ

물살림

택

2.1ℓ

물살림

택

행복누리

택

솜구름 순면 건티슈 솜구름 순면 물티슈 숲사랑 2겹둥근휴지 숲사랑 3겹둥근휴지 숲사랑 미용사각휴지 숲사랑 뽑아쓰는 주방휴지 숲사랑 주방휴지 여행용화장지

2.5kg

200g 내외

500㎖

큰우물

택

조각숯

택

천향

택

150g×2개

금호덴탈

택

130g×2개

금호덴탈

택

덴탈

택

100g×2개

금호덴탈

택

100g×2개

금호덴탈

택

상시

택

50g×2개

1개(하늘바다/감귤 선택) 4개

상시

행복 택

4개

상시

행복 택

4개

상시

행복 택

4개

상시

행복 택

SS/10개(0.8mm)

상시

행복 택

SSS/10개(0.7mm)

상시

행복 택

SSSS/10개(0.6mm)

상시

행복 택

3,960 6,930 5,300 2,700 4,800 3,800 3,300

50㎖

지원상사

택

100㎖

지원상사

택

300㎖

지원상사

택

50㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

4g×6개

지원상사

택

5,200 5,500 5,800 6,300 11,000 3,000 3,000 5,500

18×20cm

목화송이

택

23cm(1개)

목화송이

택

28cm(1개)

목화송이

택

32cm(1개)

목화송이

택

3개

목화송이

택

3장

목화송이

택

2장

목화송이

택

북구희망터

택

4,900 21,500 13,600 2,400

1ℓ

7장(37×37cm)

지원상사

택

물살림

택

400㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

1,400㎖

물살림

택

480㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

오가닉코튼 기린 바디수트 오가닉코튼 기린 우주복 오가닉코튼 기린 턱받이 오가닉코튼 아기곰 신생아모자 오가닉코튼유넥반소매티셔츠 흰색 오가닉코튼 캐미솔 흰색 오가닉코튼라운드넥반소매티셔츠 검정/회색

400㎖

지원상사

택

검정/회색

220g

행복누리

택

3장

목화송이

택

오가닉코튼유넥반소매티셔츠 검정/회색 오가닉코튼캐미솔 검정/회색 오가닉코튼내추럴수건세트 오가닉코튼회색수건세트 오가닉코튼회색고리수건세트

정사각 1장(50×50cm) 북구희망터

택

직사각 1장(50×88cm) 북구희망터

택

3장(각 11×14cm)

북구희망터

택

대 1장

북구희망터

택

중·소 각 1장

북구희망터

택

3장(37×39cm)

북구희망터

택

흙살림

택

2개

성미산공방

택

2kg

백운참숯

택

500g

백운참숯

택

1,000 3,300 6,400 11,500 3,700 5,200 5,900 1,700

20매

물살림

택

60매

물살림

택

50m×12롤

부림제지

택

40m×18롤

부림제지

택

3상자

부림제지

택

3상자

부림제지

택

6롤

부림제지

택

50장×4봉

부림제지

택

15,000 21,000 9,000 8,000 14,000 13,200 13,400 15,400 14,000 13,200 20,000 21,000 12,400

75/80/90

케이준컴퍼니

택

75/80/90

케이준컴퍼니

택

1개

케이준컴퍼니

택

1개

케이준컴퍼니

택

여성용(XL)

케이준컴퍼니

택

케이준컴퍼니

택

여성용(S/M/L)

케이준컴퍼니

택

남성용(M/L/XL)

케이준컴퍼니

택

여성용(S/M/L)

케이준컴퍼니

택

S/M/L

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

12,600 7,200 19,000

1권

도서출판한살림

택

1권

모심과살림연구소

택

1권

도서출판한살림

택

오가닉코튼

500㎖

80g

행주·주방수건·수세미

주류는 매장에서만 판매합니다

4,600 8,500 2,200 3,700 3,700 3,600 5,400 5,400 5,400 4,600 4,100 4,100 4,100

물살림

95g(1장)

물품 가격의 2%를 저소득층을 위한 나눔기금인 행복기금으로 적립하는 물품입니다.

250㎖

1제(60g×1개), 2제(60g×1개) 지원상사

500㎖

원예·참숯·환경생활용품

물사랑 구연산 섬유유연제 5,300 4,900 5,400 4,700 4,900 5,500 7,600 2,100 4,000 5,400 5,200 3,000 3,300 3,000

스킨큐어/바이오스펙트럼

휴대용 치약/칫솔모음 이웃음칫솔 성인용/부드러운모

오버나이트

냉동

만두·피자·핫도그 고기왕교자 김치왕교자 고기만두 군만두 김치만두 물만두 피자만두 만두피 참맛핫도그 우유또띠아 통밀또띠아 고구마부리토 한우불고기부리토 한우불고기꼬마피자

3.8g

행복 택

딸기향

염모제

택

흥신식품

500g

물살림

60g

물사랑치약 물사랑 프로폴리치약 물사랑 휴대용치약 물사랑어린이치약 블루베리향

휴대용

400g

500g

16,500 12,000 13,000 5,600 6,400 6,800 5,800

성인용/작은헤드/부드러운모

택

면 감자칼국수 당면 메밀국수 수제비 순쌀국수 쌀리카토니 파스타 쌀사랑국수 우동면 우리밀색동소면 우리밀생면 다용도 우리밀통밀국수 우리밀흰밀국수 우리밀칼국수 제주순메밀국수 현미국수

바디동백오일 자연그대로 페이스동백오일 자연그대로 병풀잎 보습진정밤 자연그대로 수피아 마스크팩 녹차/쌀겨/알로에 수피아 캐모마일드 마스크팩 수피아 꿀가득 영양팩 자연그대로 립밤 장미꽃/로즈마리

4,800 3,900

도서 내가 시작한 미래 모심과 살림 12호 밥을 짓다 사람을 만나다

욕실용품

생활용품

세안제

수피아 해맑은 클렌징폼 자연그대로 거품세안제 자연그대로 쌀겨 필링젤 자연그대로 솝베리 클렌징오일 자연그대로 솝베리 클렌징워터

화학성분을 최대한 배제하고 동물실험을 하지 않으며 저자극 안전한 천연성분과 천연 유래 성분으로 만듭니다.

한살림 화장품은 일본산 원료를 사용하지 않습니다.

(단위 : 원)

세안비누

목욕때비누 발효어성초 지성비누 수제세안비누 아기순비누 키토산비누

화장품 수피아

수피아 연 로션 수피아 연 스킨토너 수피아 연 영양크림 수피아 연 에센스 수피아 내츄럴수분미스트토너 수피아 내츄럴수분에센셜크림 알로에베라잎즙 수딩젤

14,000 12,000 14,000 12,000 7,800 15,500 6,700

140g

물살림

택

140㎖

물살림

택

50g

물살림

택

50㎖

물살림

택

80㎖

물살림

택

화장지움비누

50g

물살림

택

샴푸·린스·헤어용품·바디워시

150㎖

물살림

택

두피살림 샴푸 물사랑 온몸용 물비누

13,000 13,000 9,000 15,000 33,000 21,000 20,000 21,000 12,000 14,500

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

100㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

20㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

50㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

120㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

30g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

60g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

110㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

110㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

자연그대로

녹차트러블 토너 녹차트러블 로션 녹차트러블 스팟 토너 자연그대로 에센스 자연그대로 로션 자연그대로 아이크림 자연그대로 크림 자연그대로 남성용스킨 자연그대로 남성용로션 자연그대로

유

유기재배

무

12/31부터 공급

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

토박이씨앗살림

보충용

생기품은 샴푸(순) 보충용

생기품은 린스 윤기품은 헤어에센스 윤기품은 샴푸 보충용

수피아 누리봄 온몸용워시 보충용

수피아 손세정제 거품형

냉동

냉동보관

냉장

8,700 15,000 11,000 18,500 13,500 3,200 3,800 3,000 3,900 1,200 4,600 3,600 14,800 5,500 3,900 9,600 7,000 5,600 7,000 13,600 9,600 6,000 4,300 4,400

냉장보관

택

120㎖

물살림

택

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

100g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

200㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

250㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

95g(1장)

천향

택

95g(1장)

천향

택

95g(1장)

천향

택

95g(1장)

천향

택

85g(1장)

지원상사

택

85g×4장

지원상사

택

95g(1장)

천향

택

500㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

240g

물살림

택

70g

물살림

산들밭 나물이야기 살리는 사람, 농부 삶을 일깨우는 시골살이 스무살 한살림 세상을 껴안다 신령한 짐승을 위하여 우리가 이 세상에 온 이유 인라케시 알라킨 자본주의를 넘어 지역을 살리는 협동조합 만들기 7단계 탄소자본주의 탈바꿈 한살림 요리 한살림 첫마음 한살림 큰 농부 한살림선언 다시읽기

4,500 12,600 12,600 11,700 8,100 10,800 13,500 16,200 8,800 17,000 14,400 14,400 10,800 13,500 7,200

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

1권

오마이북

택

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

천연벽지

행복 택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

견적 및 시공 상담전화 031-445-3107

500㎖

물살림

택

“한살림조합원”이라고 말씀하시고 상담 받으세요.

400㎖

물살림

택

※자세한 정보는 shop.hansalim.or.kr에서 확인하세요.

300㎖

물살림

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

한 살부터 한살림

이유 있는 이유식

맛있게 놀자

손쉽게 만드는 쌀가루브로콜리미음

말랑말랑 뽀얀 두부 두부는 우리 밥상에 자주 올라오는 친숙한 식재료예요. 두부는 무엇으로 어떻게 만들어질까요? 말랑말랑하고 하얀 두부를 직접 만져보고, 두부케이크도 함께

갑자기 이유식을 만들어야 한다거나

만들어 봐요.

이유식 만들 시간이 충분치 않을 때는 쌀가루와 채소 가루를 사용해 보세요.

준비물 메주콩 마라카스, 두부, 당근, 사과, 어린잎채소, 간장샐러드소스, 칼, 도마, 접시,

브로콜리가루 대신 양배추가루로 미음을 만들어도

숟가락

좋습니다.

대상

만3~5세

재료 쌀가루 6g, 브로콜리가루 3g, 물 150㎖

두부를 손가락으로 콕콕!

메주콩을 만져봐요

방법 ➊ 쌀가루와 브로콜리가루를 찬물에 불린다. ➋ 냄비에 ①을 넣고 중불로 보글보글 끓을 때까지 저어주며 끓인다. ➌ 미음이 한 김 식으면 고운체에 내린다. 요리 채송미 한살림연합식생활센터 연구위원

자세한 요리과정을 동영상으로 확인하세요

쌀가루브로콜리미음

1. 유튜브에서 ‘한살림 이유식’을 검색하세요. 2. 스마트폰 포털 앱으로 QR코드를 찍어보세요. · 네이버 : 검색창 우측 카메라 아이콘 - QR코드 · 다음 : 검색창 우측의 꽃 모양 아이콘을 누른 후, 코드검색 - QR코드

메주콩 마라카스를 흔들며 신나게 노래

두부를 손가락으로 찔러 구멍을 내보아

불러요. 통 속 메주콩을 꺼내 만져 봐요.

요. 손으로 힘주어 잡아 두부를 으깨 보고,

느낌이 어떤가요?

냄새도 맡아요.

이유식, 알수록 풍성해져요

이유식을 쉽고 맛있게, 육수 만들기

두부는 어떤 맛인가요?

두부케이크를 만들어요

으깬 두부를 모양 틀에 꾹꾹 눌러 담아요.

당근과 사과를 여러 가지 크기로 잘라 두

메주콩과 느낌이 어떻게 다른가요? 손에 붙

부에 꽂아요. 어린잎채소도 예쁘게 올려

은 두부를 한번 맛볼까요?

주면 두부케이크 완성! 생일축하 노래를

멸치국물이나 육수 등의 이유식 기본 재료는 한번에 만들어 얼음 얼리는 틀 등 별도 용기에 담아 냉동실에 두고 필요할 때 한두 개씩 녹여서 이용하면 편리하다. • 육수 만드는 법 기름기가 많으면 아기가 소화시키기 힘들기 때문에 육수를 만들 때는 기름기를 말끔히 걷어내도록 한다. 육수는 양을 충분히 끓여 냉동실에 넣고 얼려서 이유식을 만들 때마다 몇 개씩 넣으면 편하게 만들 수 있으며 영양 손실도 적다. ➊ 쇠고기 또는 닭고기와 당근, 파, 양파 등을 넣고 끓인다. ➋ 국물이 끓어오르면 기름을 제거한 다음 체에 거른다. • 멸치국물 만드는 법 ➊ 멸치 15g을 머리, 배, 내장을 떼어내고, 물을 준비한다.

부른 후 소스를 뿌려 맛있게 먹어요.

➋ 우러난 멸치국물을 중불에 올려 7∼8분간 끓인 뒤 끄고 바로 체에 거른다. • 다시마국물 만드는 법

찰찰찰! 마라카스 악기 만드는 방법

➊ 다시마 5cm 길이 두 장을 젖은 행주로 닦은 다음 가위집을 넣고 물 500cc를

➊ 뚜껑이 달린 요쿠르트 병을 깨끗이 씻는다.

준비한다.

➋ 겉면에 매직으로 그림을 그리고, 스티커 또는 글루건으로 여러 가지 모양을 붙여 꾸민다.

➋ 냄비에 분량의 물을 붓고 다시마를 넣어 중불에 올려놓는다. 다시마는 끓기 전에

➌ 그 안에 콩을 넣고 뚜껑이 열리지 않도록 고정시킨다.

바로 꺼낸다. 정보제공 한살림연합식생활센터 친환경이유식교육연구분과

※ ‘맛있게 놀자’는 생명을 살리고 지구를 지키는 바른 식생활교육을 실천하는 한살림서울 식생활교육 센터와 함께합니다.

우리아이 밥상

22개월 아이가 좋아하는 한살림 보리새우

다섯 살 아이가 잘 먹는 매생이국

우리아이 밥상 인증사진 모집 한살림물품으로 만든

22개월 승후가 ‘때우때우’ 하면서 보리새우볶음을 무척 잘 먹어요. 요즘엔 ‘멸치까까’라고 하며 멸치볶음도 잘 먹더라고요. 우연히 매장에서 보리새우를 발견하고 볶음으로 만들었는데 너무 좋아했어요. 다음날 매장에 달려가 다시 3봉지를 사두었어요.

어릴 적, 몹시 아팠을 때 엄마가 만들어준 김밥과 요구르트를 먹으며 기운을 차렸던 기억이 있어요. 우리 아이는 몸이 아프고 힘들 때 제가 해준 어떤 음식이 생각날까 궁금해요. 요즘 독감과 싸우고 있는 아이를 위해 힐링푸드로 상을 차려줬어요.

권수현 한살림서울 조합원

김상아 한살림경북북부 조합원

이유식 혹은 유아식 사진과 간략한 정보를 함께 적어 보내주세요. 채택된 분께는 한살림 쌀을 선물로 드립니다. 보낼 곳 suribi@hansalim.or.kr ※ 후기를 보내주실 때는

보리새우볶음, 계란말이, 한살림 갈치를

한우불고기, 양배추찜,

물품명/이용후기/성함/

발라 만든 생선조림과 사골국

도토리묵김무침, 매생이국

연락처를 함께 기재해주세요.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

우리 같이 한살림

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 614호

여기도 한살림 한살림 두부로 만든 두부생크림케이크, 한살림 채소와 두유로 만든 스무디

건강을 선택한 디저트 카페 응앙응앙 비건랩 백석 시인은 ‘나와 나타샤와 흰 당나귀’라는 시에 흰 당나귀가 기분 좋아서 내는 울 음소리를 ‘응앙응앙’이라 표현했다. 생경한 단어를 소리 내어 발음해 보니 덩달아 기 분이 좋아진다. ‘응앙응앙 비건랩’을 꾸리는 전수진 님은 평소 백석 시인을 무척 좋 아한다고 했다.

사람들이 지나다니는 골목에 위치한 응앙응앙 비건랩

“한살림에서 연락주셔서 정말 반가웠어요. 제가 만드는 디저트 재료는 한살림물품 을 많이 이용하거든요. 3분 거리에 있는 평촌매장을 자주 가요.”

응앙응앙 비건랩의 원칙. ‘건강을 선택한’ 카페라는 글귀가 인상적이다

전수진 님은 몇 년 전 몸이 급격히 안 좋아지면서 먹을거리의 중요성에 대해 깨달 았다고 한다. 식재료에 대한 공부를 시작했고, 집에서 직접 만들어 먹는 음식을 즐 겼다. 그래도 포기할 수 없었던 것이 디저트. 좀 더 건강하게 마음 놓고 먹을 수 있는

없다. 카페를 운영하는 입장에서 이런 부분은 고민이 될 법한데, 가격 책정에는 어려

케이크와 빵이 있으면 좋겠다는 생각에 직접 만들기 시작했다.

움이 없을까.

“계란, 우유, 버터 등 동물성 재료를 사용하지 않아요. 밀가루와 백설탕도 넣지 않고

“가격이 비싸기만 하면 다행인데, 이렇게 재료부터 직접 만들다 보니 손이 많이 가

요. 스무디에는 우유 대신 한살림 두유를 넣어요. 한살림 감말랭이로 브라우니를 만

요. 그냥 사과맛 나는 음료나 첨가물을 쓰면 훨씬 간단할 텐데, 한살림 사과를 깨끗

들고 한살림 사과를 갈아 넣어 촉촉한 쌀브라우니도 만들어요. 한살림 두부로 만든

하게 씻어 손질하고 믹서에 갈아 넣으니 일이 많죠. 하지만 제가 고생을 좀 더 하더

생크림 케이크가 저희 대표 메뉴랍니다.”

라도 많은 분들이 이용할 수 있는 가격을 책정하려 노력하고 있어요.”

전수진 님이 건넨 두부생크림케이크는 쌀가루로 만든 빵 위에 한살림 두부와 초코

가끔 한살림 매장에서 만나는 조합원들이 양배추가루, 브로콜리가루, 울금가루 등

파우더를 넣고 만든 크림이 올려져 있었다. 달지 않으면서 고소했다. 일반 크림처럼

한살림물품을 추천해 주며 메뉴에 응용해 보라고 권유하기도 한다. 그렇게 추천받

부드럽진 않았지만 쌀가루 빵과 잘 어울렸다.

은 물품으로 다양한 디저트도 만들어보고 있다.

“응앙응앙 비건랩을 시작하기 전에는 인터넷을 통해 채식 디저트를 만들어 팔았어

“이곳에 찾아오시는 분들과 ‘건강한 삶’에 대해 이야기를 나누는 게 무척 좋아요. 오

요. 건강상의 이유로 다른 재료를 넣은 건 못 드시고, 제가 만든 디저트만 드실 수 있

가는 분들이 편안하게 들러 건강하고 맛있는 요리를 먹으며 이야기를 나누는 동네

는 분들이 있더라고요. 아직도 잊지 않고 꾸준히 주문해 주시는 분들이 있는 걸 보

사랑방이 되었으면 좋겠어요.”

면, 더욱 제대로 만들어야겠다고 생각해요.”

전수진 님의 꿈이 이루어질 날이 머지않은 것 같다.

한살림물품을 이용하면 일반 베이커리에서 파는 디저트와 가격 차이가 날 수밖에

● 응앙응앙 비건랩

글·사진 이슬비 편집부

031-386-0218 / 경기 안양시 동안구 관평로69번길 6

생산지탐방

생산자의 세심한 손길로 맛있게 익어가는

니단호박, 감귤, 참다래 등 다양한 작물을 재배합니다. 현재

다. 또한 감귤을 따며 수확의 기쁨을 경험했습니다. 감귤을

는 모두 14농가가 함께 농사를 짓습니다. 참다래 그린, 골

따는 작업이 실로 만만치 않았지만 바삐 움직이는 손길로

드, 레드를 재배하는 5명의 생산자님은 아버지에서 아들로

복잡한 머리가 비워지고 그득그득 담기는 상자를 보며 수

참다래

세대를 이어 생산자로 활동을 하고 있습니다.

확하는 농부의 마음을 조금이나마 만끽했습니다. 함께 밥을

올해부터는 생산자별로 직접 소포장을 해 소비자에게 공급

먹고 이야기를 나누며 한살림 생산자는 웃음과 눈물 속에서

제주 큰수풀공동체

합니다. 품위와 맛을 높이기 위해 제3자 전문가 의뢰로 수

농사짓는 철학자가 아닐까 생각했습니다.

확시기를 결정해 공급시기를 조정하고, 후숙을 진행해 출하

기간 동안 보금자리를 내어주신 임동영 총무님 외 큰수풀공

하는 과정까지 세심하게 노력하는 생산자의 노고가 느껴졌

동체 회원 모두에게 감사드립니다. 처음으로 생산지탐방을

습니다. 그럼에도 전에 비해 참다래 소비가 줄어 육지까지

가서 사람을 새기고 돌아왔습니다. 건강하게 지금처럼 따뜻

올 여름, 태풍와 폭염으로 어려움을 맞이한 생산지 소식을

오셔서 직접 이용장려활동을 하신다고 하니 미안한 마음이

한 마음으로 행복한 농사 지으셨으면 좋겠습니다.

많이 접했습니다. 한살림수원 농산물위원회는 과수 중심으

들었습니다.

로 생산지탐방을 계획하고, 제주 큰수풀공동체의 참다래 생

참다래 생산자는 관행에서 일곱 번의 농약으로 작업할 때

산지에 다녀왔습니다. 제주도 서쪽의 한림읍과 애월읍 일대

스무 번의 품을 들여 직접 만든 액비 등으로 작업합니다. 번

에 자리한 큰수풀공동체는 마을에서 비양도라는 섬을 품은

거롭고 힘든 과정을 감수하는 성실함과 수확의 결과가 좋지

바다가 보이고 협재 해수욕장, 금능 해수욕장, 곽지 해수욕

않았을 때 따라오는 어려움은 참으로 절절하게 다가왔습니

장 가까이에 위치해 있습니다.

다. 무엇보다 성패를 떠나 끊임없이 공부하여 농사를 지속

1996년, 3개 농가가 대림유기작목반을 결성하고 무농약

하는 자세가 정말 존경스러웠습니다.

인증을 획득하며 시작한 이 공동체는 브로콜리, 양배추 등

참다래 밭은 수확을 마치고 내년을 준비하는 가지치기가 한

의 양채류와 마늘, 콜라비와 같은 근채류를 비롯해 쪽파, 미

창이었습니다. 생산자님을 도와 참다래 포장 작업을 했습니

글·사진 이민정 한살림수원 농산물위원회

물품 생생 이용기

겨울에 더 반가운 나물반찬 무청시래기볶음

우리보리살림돼지로 만든 밥솥표 장조림

어릴 적 할머니가 해주시던 나물반찬 덕분에 지금도 좋

아이들에게 조금 더 건강한 장조림을 먹이고 싶어 선택

아해요. 도라지무침, 호박고지나물, 숙주나물 등 여러 가

한 한살림 우리보리살림돼지고기. 장조림의 관건은 질기

지 나물을 만들어 비빔밥을 해 먹곤 하는데 그중에서도

지 않게 만드는 것인데 첫 시도인 만큼 압력밥솥을 이용

무청시래기볶음을 가장 좋아해요. 야들야들하면서도 짭

해 실패 확률을 줄였어요. 무, 감자를 함께 넣어 조림도

조름한 것이 건나물볶음 중에서 제일 맛있어요. 특히 한

만들고, 고기 삶은 육수로 된장찌개까지 끓이니 맛있는

살림 삶은무시래기는 이미 삶아져 있기 때문에 물에 한

한상이 뚝딱 차려집니다. 식량자급률이 높아져서 한살

두 번 씻은 다음 바로 만들 수 있어 편리해요! 줄기는 아

림 모든 가축들에게 우리 곡물을 먹일 수 있으면 좋겠습

이들이 먹기에는 살짝 질길 수 있어서 잎부분 위주로 먹

니다.

엄마, 올해는 김장하러 시골에 안 내려가요?

아, 올해는 할머니가 아프셔서 김장을 못할 것 같아

이재화 한살림경기서남부 조합원

이고 줄기는 제가 먹어요. 마지막에 들기름과 들깨가루 를 넣어 고소하면서도 짠맛이 중화되어 밥반찬으로 딱입 니다.

이유리 한살림경기서남부 조합원

그럼 우리 이제 김치 못 먹는 거예요?

돼지고기장조림 만들기

올해는 수육맛도 못보겠네요

재료 우리보리살림돼지 장조림용 600g, 양파, 마늘, 생강, 꼬 마새송이버섯, 감자, 무 양념 진간장 1컵, 국간장 1/2컵, 고기

무청시래기볶음 만들기

삶은 물 3컵, 꿀 적당히

재료 삶은무시래기 1팩, 진간장 2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 물

방법 ➊ 냄비에 돼지고기와 양파, 마늘, 생강을 넣고 잠길

3큰술, 대파 약간, 들기름 약간, 들깨가루 1과1/2큰술

정도로 물을 부은 뒤 30분간 끓인다. ➋ 삶은 고기를 찬물

방법 ➊ 삶은무시래기를 물에 두세 번 씻은 다음 물기를 꼭 짜고 먹기 좋은 크기로 썬다. ➋ 냄비에 자른 무시래기와 진 간장, 다진마늘을 넣고 손으로 조물조물 무친다. ➌ 물을 넣

김치를 왜 못 먹어. 그럴 줄 알고 엄마가 한살림 김장김치를 준비했지~

에 씻고 잘게 찢는다. ➌ 압력밥솥에 돼지고기, 새송이버섯, 감자, 무, 양념장을 넣고 고루 섞은 뒤 취사버튼을 누른다. ➍ 취사가 끝나면 깨소금을 뿌린다.

고 중약불에서 약 7분간 볶는다. ➍ 송송 썬 대파를 더해 볶 다가 불을 끄고 들기름을 두른 뒤 들깨가루를 넣는다.

엄마 김치를 왜 사먹어요. 나 사먹는 김치는 별론데

뚝딱 차리는 근사한 한 그릇 요리 한살림 양념닭갈비와 냉동떡

편식하지 않고 잘 먹어요 미역줄기꼬마김밥

볶이떡으로 근사한 한 그릇 요리를 만들어봤어요. 양념닭 갈비에 고구마를 넣고 볶다

천일염으로 절인 한살림 배추에 무농약 양념채 소와 한살림 고춧가루, 한살림 생산지 마하탑에 서 만든 젓갈로 맛을 냅니다. 특히, 젓갈은 젓갈 용 멸치와 새우를 천일염으로 절여 숙성시킨 뒤 첨가물을 일절 넣지 않고 만들어 김치에 깨끗하 면서도 깊은 맛을 더합니다. 재료만 좋으면 뭐 해요. 어디서 어떻게 만드는지도 모르는데

얼추 익으면 깻잎을 제외한 첫째가 미역줄기볶음을 좋아해 반찬으로

모든 재료를 넣어 볶아요. 깻

자주 만드는데, 둘째는 반대로 미역줄기만 입에서 쏙쏙

잎은 마지막에 넣어요. 양념이

골라내요. 그래서 둘째가 좋아하는 김밥 속에 미역줄기

부족하다 싶으면 한살림찹쌀고추장과 쌀올리고당을 한

를 넣기로 했어요. 미역줄기는 30분 정도 물에 담가 염

수저씩 넣어 버무려줘요. 예쁜 그릇에 담아내면 손님맞

분을 빼고 기름 두른 팬에 채소와 함께 볶아 햄, 단무지

이 요리로도 손색없답니다.

공장김치는 아무래도 불안하단 말이에요

김재경 한살림전북 조합원 한살림 김장김치는 HACCP 인증을 받은 위생적인 시설에서 한살림에 김장채소를 공급하는 뫼내뜰영 농조합 생산자님들이 직접 담가 더욱 믿을 수 있습니다.

등을 넣고 김밥을 쌌어요. “김밥 먹고 코끼리처럼 힘세 지자!” 했더니 둘째도 잘 먹네요. 기쁘고 뿌듯한 식사였 어요.

중국산도 많던데 불안해서 어떻게 먹어요

노은주 한살림대구 조합원

물품 이용 후기를 들려주세요! 소비자 조합원들의 생생한 물품 이용 후기를 모집합니다. 이용 방법, 사용 소감, 요리법 등 물품에 대한 이야기를 보내주세요. 채택되신 분들께는 한살림 쌀을 선물로 드립니다.

이제 걱정 없지? 그럼 김장통 좀 잡아줄래?

네, 엄마~ 김치냉장고에 넣고 1년 내내 맛있게 먹어요

엄마! 맛있는 수육도 잊지 마세요~

이용후기 A4 반 장 분량의 글과 사진 3~4장 보내 주실 곳 yjyun@hansalim.or.kr ※ 후기를 보내주실 때는 물품명/이용 후기/성함/연락처를 함께 기재해주세요.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

살림의 길에서 만난 이 사람

우리 모두는 사람입니다 이현주 목사

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 614호

“천천히 이야기해줘요. 못 알아듣는 것은 되물을

려면 이런 사람들을 만나봐라. 그럼 도움이 될 거

테니 번거롭더라도 양해해주고. 내가 귀가 많이

다’라고 하시며 노자도 소개하고 석가도 만나게

어두워. 올해 들어서 갑자기 나빠졌어. 아니, 나빠

하신 게 아닌가 싶어.”

졌다기 보다는 달라졌어. 말의 습관을 잘 들이는

이현주 목사는 장일순 선생을 가리켜 ‘동시대를

것이 이렇게 어려워.” 대화의 첫머리에서 손순히

살아간 몇 안되는 스승’이라고 설명했다. 서른네

양해를 구하는 모습이나 일상의 말 매무새를 가

살에 만나 장일순 선생이 작고할 때까지 열다섯

만히 다듬는 모습에서 그의 단면을 엿본 듯했다.

해 동안을 가까이 지낸 그는 문답 형식으로 묶은 『무위당 장일순의 노자이야기』를 함께 펴냈으며

이현주 목사는 1976년 죽변교회에서 목회를 시작한 이후 줄곧 우리 모두 ‘사람’이다

권정생, 이철수 등을 장일순 선생에게 소개하기

이현주 목사는 1944년 충주에서 태어나 어렸을

도 했다. “예수가 주선해서 만나게 되었고 선생님

때부터 교회를 다녔다. 청년이 되며 예수와 자신

도 나를 기억하시고 좋아하셨어. 마지막 스승인

의 관계를 분명히 해야겠다는 생각으로 오랫동

예수와의 만남 전에 마지막으로 모신 스승이라

통해 등단한 동화 작가이자 시인, 각종 단체와 학교에서 성찰의

안 고민한 끝에 ‘예수는 내가 모실 만한 스승’이

고 봐도 될 거야.”

결과를 나누는 강사, 그리고 한살림의 어른이자 시대의 스승….

라는 결론을 지었다고 한다. 그에게 있어 스승을

그를 일컫는 말은 차고도 넘치지만 정작 그는 호칭 자체에 큰 의의를

모신다는 것은 스승이 가르친 대로 사는 것이었

바탕을 돌아보라

두지 않는다. 그래서일까. 저서마다 쓰이는 필명도 매번 다르다.

다. 그렇게 살다 보니 예수가 ‘나는 사람이다’라고

이현주 목사는 그가 스승이라 부르는 장일순 선

장일순 선생님으로부터 받은 ‘관옥(觀玉)’이라 쓸 때도, 이름이 없는

한 것이 마음에 박혔다.

생의 생각을 이어받은 한살림의 현재 모습을 어

이들을 통칭하는 ‘아무개’ 또는 같은 뜻의 한자인 ‘무무(无無)’라

“예수께서 ‘사람들은 나를 아브라함의 자손, 즉

떻게 바라보고 있을까. 한살림이 달라졌다고 말

할 때도 있다. “뭐라고 부르든 상관있나. 굳이 ‘너 누구냐’ 물으면

유대인이라고 하지만 나는 사람이다’라고 자주

하는 이, 사업과 운동 모두 위기라고 말하는 이

‘나는 사람이야’라고 이야기 할 수 있겠지. 나를 ‘사람’이라고 부르면 이

말씀하시거든. 어떠어떠하다는 수식어를 붙이

가 늘었다는 말에 그는 “바탕을 돌아보라”라고

세상 모든 사람이 나의 형제가 되잖아. 종교나 인종 아무 상관없이.”

지 않은 그냥 사람. 나도 모든 사람을 그렇게 보

전했다.

스스로를 ‘사람’이라 부르는 이현주 목사는 다른 ‘사람’들에게 어떤 말을

고 싶어. 내가 어떤 사람을 보고 ‘저 사람 얌체네’

“한살림도 하나의 생명체라고 볼 수 있지 않을까.

건넬까. 볕이 좋던 어느 날, ‘말씀과 밥의 집’이라는 팻말이 붙은

라고 하면 그 사람은 내 안에서 얌체가 되는 거잖

생명이라면 매 순간 달라지게 마련이잖아. 규모

순천시 행금길 자택에서 그의 이야기를 들었다.

아. 그런데 깊이 들여다보면 사실 내가 얌체를 봤

가 커지면서 예전 같지 않게 되는 건 어디나 마찬

을 뿐이지 그 사람 자체가 얌체는 아니지. 사람은

가지니 충격 받을 필요 없어. 나무도 처음에 나올

그렇게 한두 마디 말로 어떻다 이야기할 수 있는

때는 아주 깨끗하게 쑥 나오지만 고목이 되면 벌

존재가 아니야. 그 하나가 있기 위해 얼마나 많은

레도 먹고, 부러지기도 하잖아. 다만 어느 방향으

사람이 존재해왔겠어. 그만큼 깊은 존재가 바로

로 변화할 것인가를 각자 고민해야겠지. 우리가

사람이야. 그렇게 보면 노자도 사람이고 석가도

이 일을 왜 시작했는지, 어떤 마음으로 했는지를

사람이니 다를 게 없어. 강물이 흘러가다 보면 다

돌이켜보고 처음 떠났을 때 마음과 많이 달라졌

른 물줄기하고 만나잖아. 남한강, 북한강이 양수

다 생각하면 다시 돌아가면 되는 거야.”

리에서 만나 한강이 되는 것처럼. 그렇게 강이 되

이어 그는 한살림이 조직의 생멸에 연연하기보

고 바다가 되면 너와 내가 없어져. 모두가 ‘사람’

다는 그 안에서 함께하는 이들이 깊어지는 곳이

이 되는 거지.”

되었으면 좋겠다고 덧붙였다. “한살림이 앞으로

『이 아무개의 장자산책』, 『기독교인이 읽는 금강

어떻게 될지는 잘 모르겠지만 바라는 점이 있어.

경』, 『틱낫한 명상』, 『내 인생의 첫 고전, 논어』 등

한살림에서 일하고 이용하는 사람들이 자기도

목사임에도 종교와 사상을 넘나드는 책을 펴낼

모르는 새에 ‘내가 한살림 덕분에 사람 됐네’라고

수 있었던 것은 그 대상 모두가 ‘사람’이기 때문

할 수 있었으면 좋겠어. 사람이 됐다는 것이 다른

이었다. 모든 이가 ‘사람’이기에 또한 ‘스승’이 될

게 아니야. 골짜기에 흘렀던 계곡이 강이 되고 바

수 있었다.

다가 되는 것처럼 좁아터졌던 사람이 넓어지고,

목사로 불려왔다. 물론 시대의 부름에 조응해온 그의 삶을 생각해볼 때 목사라는 호칭에만 그를 매어두기엔 아쉬운 측면이 있다. 동서양과 유불선을 아우르며 직접 저술하거나 번역한 책을 일 년이 멀다 하고 펴내는 작가이자 번역문학가, 이미 1964년에 신춘문예를

얕았던 사람이 깊어지는 거지. 개울물은 시끄러 운데 강물만 해도 조용히 흐르잖아. 많은 개울이 만나 강이 되고 바다가 될 수 있는 곳이 한살림이

“강물이 흘러가다 보면

었으면 좋지 않을까. 사람이 결국 한살림이잖아.”

다른 물줄기하고 만나잖아.

당신은 잘못한 게 없다

남한강, 북한강이 양수리에서

길 가며 스치는 모두가 저마다의 불안과 화를 쌓

만나 한강이 되는 것처럼.

아두고 있는 듯한 요즘, 시대의 어른이자 스승으 로서 동시대를 사는 이들에게 나누고픈 말을 마

그렇게 강이 되고 바다가

지막으로 청했다.

되면 너와 내가 없어져.

“본인들이 어떻게 들을지는 모르지만 모든 사람

모두가 ‘사람’이 되는 거지.”

에게 꼭 해주고 싶은 말이 있어. ‘당신은 크게 잘 못한 게 없다. 당신 나름대로 최선을 다해 살아왔 다는 사실을 나는 인정해주고 싶다. 그러니 자기 자신에게 부정적인 생각을 갖지 말라’는 말. 우리 모두가 ‘사람’이잖아. 깊고도 깊은 존재. 앞으로도

“소위 공부하는 사람들에게는 마지막 스승이 누

그럴 것이고.”

구인지가 중요해. 돌이켜보면 예수라는 마지막 스승이 ‘네가 정말 내 제자가 되고 나와 함께 가

글 김현준 사진 윤연진 편집부

함께 보는 생산지 이야기

오랜 인연들과 함께한 가을걷이 천주교 신자 생산자들로 구성된 당진 매산리 공동체는 해마다 가을걷이 행사로 미사를 진 행해요. 일손돕기 등으로 애써주신 소비자 조 합원, 오랜 기간 교류하며 지내온 실무자님들 과 함께 수확한 곡식들과 채소들로 차려진 상 을 준비하지요. 날씨가 참 도와주지 않아 농사 지으면서 마음 졸였던 생산자 입장인지라 감 사하는 마음이 더욱 가득했던 것 같네요. 곽금 순 대표, 한살림연합 전산팀 새내기 실무자들

마무리와 새로운 시작, 우리들의 겨울나기 겨울이 왔어요. 이곳 변산의 12월은 포근한 날이 많네요. 저희 공동체는 김장 마치고 다들 휴식에 들어갈 줄 알았는데, 12월 시금치 출하가 한창입 니다. 하지만 일만 하면 인생이 무슨 재미가 있겠 어요! 송년회에서는 올해도 윷가락이 가락을 타고, 여성 생산자회에서는 언니들의 화끈한 겨울여행 도 계획하고 있답니다. 저희에게 ‘겨울’이란 잘 쉬고, 새롭게 충전하고, 다시 출발을 준비하는 소중한 시간입니다.

김은경 전북 부안 산들바다공동체 생산자

도 함께하셨고, 날도 푸근하고 춥지 않아서 마 음이 참 따뜻했습니다. 많이 힘든 한 해였지만 서로 마음이 통하는 분들이 함께 있으니 새로운 해를 준비하는 힘을 얻고 왔네요.

생산자연합회 실무자 연수 이야기 한 토막

김경희 충남 예산자연농회 생산자

생산자의 마음으로, 한살림의 정신으로 마음이 모여 희망을 꽃피웠어요

생산자와 소비자 사이에서 움직이는 중요한 연결고리, 바로 ‘실무자’인 우리들은 서로

묵묵히 한살림 농사를 지켜오며 충남북부권

스쳐 지나갈 순 있어도 실무에 쫓기다보니 생각보다 이야기를 나눌 시간이 없다. 하지

역 대표로서 활동해 온 세종 고송공동체 이병

만 한살림을 고민하고 생산자를 위하는 그 마음만은 같다는 걸 잘 알고 있다. 서로 이

주 생산자를 향한 한살림 조합원들의 손길이

야기를 나누고 함께 응원하기 위해 생산자연합회 사무처에서는 작년에 이어 올해도 <

모아지고 있습니다. 지난 5월, 아내의 암이 발

한살림 생산조직 사무국 및 공동체 실무자 연수>를 열었다. 연수 담당자이지만 한살림

견되어 농사를 잠시 접고 서울을 오가며 간병

의 이름으로 각 지역에서 수고하고 계신 분들을 한 자리에 만날 수 있다는 게 매력적으

을 하고 계시다는 소식이 알려진 후 생산자연

로 느껴졌다. 연수 장소는 협동조합의 도시이자 한살림과 깊은 인연을 맺고 있는 강원

합회에서는 이병주 생산자를 돕기 위한 성금

도 원주. 갑자기 추워진 날씨에 몸이 움츠려들어 다들 발을 동동거렸지만 반갑게 인사

모금을 시작했습니다. 각 생산조직은 물론, 지

를 나눴다.

역생협에서도 많은 분이 참여해주셨고 지금도 손길이 이어지고 있습니다. 12월 10일, 이병주 생

“원래 겨울에는 강원도에서 일정 잡는 게 아니에요~ (다들 웃음)” 횡성권역 변창용 사

산자는 이백연 회장의 방문에 감사 편지를 전달하였고, 연이어 19일에 있었던 이사회 회의에 참

무국장님의 인사말로 시작된 연수는 원주 사회적 네트워크에서의 강연, 무위당기념관

석해 감사의 인사를 직접 전했습니다. 성금 모금에 참여해주신 한살림 조합원 여러분들 모두 감

둘러보기, 한살림원주와의 교류회로 이어졌다. 고령에도 불구하고 생산자 관련 강연이

사드리며, 빠른 쾌유를 기원합니다.

라면 항상 달려와주시는 원주의 이경국 이사장님은 무위당 장일순 선생님의 말씀을 인 용하시며 ‘생산자들을 모시고 있는 여러분이 한살림 운동에 희망이 깃들도록 바꿔 나 가는 의지를 가져야 한다’고 당부하셨다. 자리를 떠나며 실무자 한 명 한 명에게 어디에 서 왔는지, 어떤 일을 하고 있는지 일일이 인사를 나눠주시던 이사장님의 마음이 온기

괴산 눈비산마을에서

에 오래 남았다.

자급자족 꿈 공동체를 경험하세요

원주밝음신협 건물에는 무위당기념관을 비롯, 지역의 사회적경제 관련 단체들이 나란

스스로 밥(농사), 집, 옷을 더불어 지어 먹고 사는 꿈을 꾸는 사람들을 모시고 1년 동안 농사를 지어 봅니다.

는 한살림 중앙매장이 있다. 외부에서 보기엔 매장이 있을 거라고 전혀 예상되지 않은

히 자리잡고 있다. 그리고 지하주차장 한편에는 1992년부터 지금까지 이어져 오고 있

위치라 살짝 망설이다가 문을 열었다. 반갑게 맞아주시는 활동가님과 인사를 나눈 후 매장을 차분히 돌아보았다. 현재 한살림 매장마다 보편화된 인테리어와는 전혀 다른, 마치 한살림농산이 처음 시작했을 때를 상상하게 하는 중앙매장만의 매력이 있었다. 오랫동안 한자리를 지켜 온 뚝심에서 소박하지만 강직한 힘이 느껴졌다. 추운 일정 속에서도 1박 2일 동안 서로 못 나눈 이야기를 하며 내년에는 더 자주 만날 것을 약속하고 각자의 지역으로 아쉬운 발걸음을 돌렸다. 힘든 가운데 한살림 농사를 해낸 생산자들 곁에서 실무자들도 함께하느라 참 힘에 부쳤으리라. 비슷한 고민을 과 제로 안고 있던 우리, 이제 더 자주 만나요. 그리고 올 한 해, 고마웠어요!

실습 내용 •논밭에서 채소, 잡곡, 벼, 옥수수, 감자, 고구마 등을 기릅니다.

우승인 한살림생산자연합회 사무처

• 밭이나 산에서 매실, 호두, 밤, 감 등과 표고버섯 등을 돌보고 거두며 들나물, 산나물을 뜯거나 캡니다.

• 삼, 모시, 누에고치 등으로 옷을 만드는 것과 집 짓는 현장을 찾아가 봅니다.

•장과 김치 담그기, 술 빚기를 듣거나 해 봅니다.

• 작은 가구를 만들어 봅니다.

• 명상 수련과 먼저 귀농한 분들의 말씀을 듣습니다.

실습 기간 2019년 1월부터 매월 1회(1박 2일간) 실습 장소 눈비산마을 농장과 가까운 유기농 공동체 등 실습비

연간 30만 원

신청 방법 2019년 1월 20일까지 이메일(noonbisan@hanmail.net) 접수

자기소개, 참가 이유, 실습 후 계획, 연락처 등 기재

문의

043-832-8063(눈비산 마을)

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

한살림 더 가까이

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 614호

우리동네 한살림

한 해의 시작과 끝을 한살림과 함께

많은 사람이 관광이 아닌 ‘살기 위해’ 제주를 찾고 있는 요즘, 이

기 등 가족과 함께할 수 있는 놀이를 하며 가족공동체 중심으로

사하면 매장과 마을모임부터 찾는다는 한살림 조합원답게 서귀

운영했습니다. 여기에 밥상나눔과 별도로 ‘생각나눔’을 더했는

포마을모임에도 가지각색의 배경을 지닌 조합원들이 있습니다.

데, 아이들을 학교에 보낸 후 따로 만나 사회적 이슈나 한살림

모임지기인 황지현 조합원도 2017년 12월 제주로 터전을 옮긴

사상에 대해 공부했습니다. 최근에는 한살림연수원에서 발행

한살림제주 서귀포마을모임

이주민입니다. “서귀포 쪽에는 육지에서 온 분들이 비교적 많아

한 <한살림운동의 이해> 책을 함께 보면서 이야기 나누고 있

요. 마을모임에도 이주민이 대부분이죠. 이주한 분들이 여기도

습니다.

나의 집이고, 또 다른 가족이 있다고 느낄 수 있길 바라요.”

12월 20일엔 서귀포마을모임의 송년모임이 열렸습니다. 마을

마을모임을 하며 이주민이 적응할 수 있도록 노력한 데는 이유

모임의 최미정 조합원이 사서로 있는 예촌작은도서관에서 이상

가 있습니다. 2012년 7년간의 호주생활을 끝내고 한국에 들어

분 조합원의 펠트공예 전시를 관람했습니다. 동지를 맞아 팥죽

와 울산, 부천을 거쳐 지금 제주까지, 그 또한 오랜 시간 이주민

을 비롯해 케이크, 샌드위치 등 각자 준비해온 음식을 나눠 먹으

이었기 때문입니다. “전 제주에 올 때도 걱정하지 않았어요. 호

며 우쿠렐레 연주도 함께 들었습니다. 이번 모임의 하이라이트

주에서 살았을 때 언어는 달라도 사람들 간에 주고받는 따뜻한

는 마니또! 5천 원 안에서 선물을 하나씩 준비하고, 한 해 동안

정은 같았거든요. 게다가 제주에는 한살림도 있잖아요.” 이주민

수고했다는 격려와 응원 메시지를 담은 카드도 나눴습니다. 모

이었던 자신이 가장 먼저 찾고, 자신을 가장 반갑게 맞아준 것이

임에 참여한 김정미 조합원은 “아이들은 책도 보고 어른들은 서

한살림이었기에, 마을모임이 다른 이들에게도 그런 공간이길

로 둘러앉아 마음을 나누고. 큰돈 들이는 럭셔리 파티가 아니어

바랐습니다.

도 소소한 행복을 나눌 수 있는 시간이었어요.” 라고 말합니다.

서귀포마을모임은 동흥매장 근처에 거주하는 10가족으로 구성

“한 해의 시작과 끝을 함께 했으니, 진짜 가족이라고 할 수 있지

되어 있습니다. 황지현 조합원이 모임지기가 된 건 2018년 2월.

않을까요.” 마을모임은 하나의 가족을 이루는 것이라는 황지현

기존에는 한 달에 한 번 모여 같이 밥을 해 먹는 ‘밥상나눔’을 진

조합원. 공동체 의식이 점점 약해지는 시대에, 이주민을 따뜻하

행했습니다. 하지만 요리하랴, 아이들 돌보랴 조합원들과 차분

게 품고 밥상과 생각을 나누는 서귀포마을모임을 보며 참된 공

히 이야기를 나눌 수 없는 점이 아쉬워 밥상나눔은 조금씩 음식

동체의 모습을 되새깁니다.

각자 조금씩 가져온 음식을 나누며 한 해를 마무리해요

5천 원 안에서 준비한 선물과 메시지를 담은 카드도 나눠요

을 가져오는 포트락방식으로 바꾸고 독서, 그림그리기, 화분심

글 국명희 편집부

한살림매장 이모저모

니다. 낱개판매 물품을 두고 다양한 의견이 나왔지만 유통 시

하나씩 담다 보면 그만큼 살아나요

파손 비중이 적은 감자, 고구마, 양파, 당근으로 시범운영하기

종이봉투에 직접 담고 무게를 달아봅니다

로 했습니다. 제가 속한 한살림대구에서도 11월 마지막 주 한 주간 전체 매 장을 대상으로 낱개판매에 대한 조합원 설문조사를 진행하 였습니다. 조사 결과 많은 조합원이 찬성 스티커를 붙여주신

개판매 시범운영 중인 낱 한살림 신매매장

4개 매장에서 낱개판매를 하기로 결정했습니다. 한 달여 동안 예상보다 많은 조합원이 적극 동참해주셨습니 다. 비닐이 재활용되지 못하고 버려지는 것에 대해 안타까움 을 갖고 있던 조합원, 비닐쓰레기를 소각할 때 환경오염을 걱

2018년 4월, 재활용 쓰레기 사태가 많은 이에게 경종을 울렸

정하던 조합원 모두 ‘한살림다운’ 좋은 아이디어라며 호평입

습니다. 내가 버린 재활용 쓰레기를 누군가 책임지고 치우지

니다. 아직 낱개판매에 익숙지 않아 매대 앞을 서성이는 분도,

않으면 자연이 얼마나 큰 부담을 지는지를 다시금 느끼게 되

쑥스러워하며 이용방법을 문의하는 분도 간혹 있지만 정작

었고, 자신이 평소 얼마나 플라스틱과 비닐에 기대어 살고 있

불편해하거나 싫다는 분은 거의 없습니다.

는지를 확인하는 기회가 되었습니다.

물론 때로는 본인이 물품을 직접 담아야 하는 것에 대한 어색

재활용 쓰레기 사태는 한살림에도 반성과 변화의 계기가 되

함을 토로한 분이나 매장의 크기가 한정되어 있는데 다소 번

었습니다. 다수의 조합원이 한살림물품을 이용하면서 발생하

잡스러워지는 것에 대한 의견을 주신 분이 계셨습니다. 판매

는 비닐 및 플라스틱 포장재에 대해 근본적인 대책을 요구했

후 남은 물품의 상태가 좋지 않아 어떻게 처리할지를 걱정해

습니다. 재활용 쓰레기 처리와 자원순환 문제를 주제로 정책

주신 분도 있습니다. 이러한 걱정이 또 다른 대안을 만들고

간담회와 토론회가 이어졌고 한살림다운 물품 포장과 생활실

그러다 보면 많은 한살림매장이 낱개판매에 동참하고, 그만

천을 한살림 구성원 모두 함께 고민했습니다.

큼의 비닐과 포장 쓰레기가 줄어들고, 또 그만큼 지구환경이

전국 한살림에서 12월부터 시범운영하고 있는 낱개판매 매

살아나는 선순환을 이루겠지요.

장도 이러한 고민의 결과로 시작되었습니다. 낱개판매는 물

낱개판매 매장을 이용하는 분들에게 당부하고 싶은 것이 하

품을 따로 소분하거나 포장하지 않고 최소한의 박스포장 단

나 있습니다. 이왕 지구환경을 생각하시는 김에 물품을 담아

위로 매장에 유통하고, 조합원이 필요한 만큼 담아 구매하는

갈 장바구니나 포장용기를 가져오시면 어떨까요? 물론 낱개

것을 뜻합니다. 조합원이 물품의 수량과 무게를 선택하기에

판매 매대 옆에 종이봉투가 비치되어 있지만 그것마저도 줄

발생하는 운영상의 불편함이 있지만 비닐포장 및 일회용품

일 수 있다면 지구가 더 웃지 않을까요.

의 사용을 덜 한 만큼 환경오염을 줄인다는 면에서 의미가 큽

류금희 한살림대구 활동가

낰낰낱개판매에 찬성하는 조합원들의 마음이 모여 시작한 시범운영

* 전국 한살림 낱개판매 시범운영 매장(2019년 1월 기준) 지역

한살림경남 한살림원주

매장 미아매장, 구월매장, 광화문매장, 서초매장 별양매장(가칭) 동탄매장, 병점매장 이매매장, 동백매장 후평매장, 온의매장 노은매장, 관저매장 양평매장 금천매장 송천매장 신매매장, 구미인동매장, 경주매장, 포항양덕매장 반송매장, 양덕매장 늘품매장

한살림충주제천 한살림부산

제천매장, 호암매장 명지매장(지역물품 낱개판매 운영)

한살림서울 한살림경기남부 한살림경기서남부 한살림성남용인 한살림춘천 한살림대전 한살림경기동부 한살림청주 한살림전북 한살림대구

방방곡곡 한살림 ggnb.hansalim.or.kr 한살림 경기남부 ● 행사 미니빗자루 만들기 1/18(금) 10:30, 안산매장 내 모임방 / 지난해에 추수한

어우렁더우렁 사랑방

볏짚을 잘 말려서 책상 위와 장식장 등의 먼지를 쓸어내는 미니빗자루 만들며, 벼 에 대한 재밌고 유용한 지식도 함께 알아봅니다. 문의 010-9276-3164(활동가) ● 과천, 군포, 안양지역 행사 지부대회 과천 1/24(목) 10:00 과천시여성비전센 터 4층 누리마루, 군포 1/25(금) 10:00 대야미 가양주작, 안양 1/30(수) 10:00 안 양지부사무실 / 조합원과 함께 2018년 지부 활동을 돌아보고, 2019년을 여는 시 간을 마련했습니다. 뜻 깊은 자리에 조합원 여러분을 초대합니다. 문의 02-504-

우리 동네 한살림 활동,

누구나

춘천

하와이안쉬림프 만들기

한살림 소식지에 광고하세요!

0386(과천), 031-399-8260(군포), 031-381-5990(안양)

건강한 한살림 재료로 만드는 어린이 요리특강. 초등학생 10명 선착순 모집

<어우렁더우렁 사랑방> 한살림 suwon.hansalim.or.kr 수원 ● 행사 초록시네마 1/11(금) 10:30~12:00, 영통매장 ‘초록책방’ / 영화 ‘가디언즈’ 를 상영합니다. 방학을 맞는 아이들과 함께 놀러오세요. 문의 031-548-1278(본부 사무실) ● 모집 식생활위원회 위원 한살림식생활교육활동을 함께할 식생활위원 을 모집합니다. 관심 있는 조합원의 많은 연락 바랍니다. 문의 및 신청 031-5481278(본부 사무실) 한살림 kn.hansalim.or.kr 경남 ● 거제지역 행사 쌀쉬폰케이크 만들기 1/15(화) 11:00, 아주동 / 겨울방학을 맞아

즐거운 방학, 맛있는 요리

접수방법 인터넷 https://goo.gl/oHxctu 이메일 haru@hansalim.or.kr ※ 담당자, 연락처, 활동 제목, 취지, 일시, 장소, 내용 등을 작성해 발송

문 의 02-6715-9414(한살림연합 홍보콘텐츠팀)

일시

2019년 1월 23일(수) 오전 10시 30분

장소 온의매장 2층 조합원활동실 문의

010-3281-1589(담당 활동가)

한살림 펀딩

어린이 요리교실을 진행합니다. 초등학생 선착순 12명, 밴드에서 모집 문의 0107457-1915(활동가) ● 김해지역 행사 삼색수제비 만들기 1/15(화) 10:30, 김해활

더불어 사는 삶을 향한 호혜금융

동실 1/17(목) 10:30, 장유활동실 / 초등학생 대상, 참가비 5천 원 문의 010-9340-

수매자금이 필요한 생산자에게 호혜의 마음으로 투자하세요

3133(활동가) 한살림 daegu.hansalim.or.kr 대구 ● 행사 아빠와 함께하는 신나는 요리 교실 1/19(토) 10:30, 활동실 / 아빠와 함께

생산지 괴산잡곡농산 1992년부터 한살림에 국산 잡곡을

피자와 머핀을 만듭니다. 초등학교 4~6학년 대상, 선착순 10팀 모집, 참가비 만 원

공급해온 생산지로, 친환경 잡곡 수매

문의 053-593-5980(사무국) 한살림 gwangju.hansalim.or.kr 광주 ● 행사 겨울생명학교 1/18(금)~1/19(토), 담양 대숲공동체 / 초등학생 대상, 겨울생 명학교 진행. 선착순 30명 모집, 참가비 6만 원. 문의 및 신청 010-6737-3812(활 동가) 한살림 ggdb.hansalim.or.kr 경기동부 ● 행사 겨울생명학교 1/10(목)~1/12(토), 의성 청암공동체 / 초등학교 3년~6년 대 상, 겨울생명학교 진행. 선착순 30명 모집, 참가비 13만 5천 원. 문의 및 신청 0103320-2874(활동가)

자금을 확보하기 위한 펀딩을 진행합니다. 목표액 3억 원 마감일 2019년 1월 31일 조건

예상금리(연) 세전 4.2% (세후,

수수료포함 2.845%), 상환기간 1년

상환

원리금 만기일시상환, 원물담보대출

문의 한살림펀딩 사무국 전화

한살림 gwyd.hansalim.or.kr 강원영동 ● 행사 겨울생명학교 1/12(토)~1/13(일), 여주 한살림농장 / 초등학교 3년~중학생

02-6715-0834/9490

이메일 hansalim@hansalimfunding.co.kr

대상, 겨울생명학교 진행. 참가비 8만 원. 문의 010-2033-8711(활동가)

한살림재단

논살림 연합보고회

잊지 않겠습니다. 계속 함께하겠습니다

‘논 지킴이’ 생산자와 소비자가 함께하는 논살림

지난 12월 4일 한살림재단에서는 한살림고양파주 조합원들이 기부한 200만 원

지난 12월 10일 한살림서울 2층 교육장에서는 논살림 연합보고회가 있었습니다. 쌀 생산과 다양한 활동으로

을 세월호 참사 희생자 수습에 참여하여 조건 없이 자신을 헌신했던 민간 잠수사

습지생태계의 중요한 축인 논을 지켜내는 생산자와 소비자가 한자리에 모여 서로의 성과를 공유하고 응원하

고 김관홍 님의 자녀에게 전달했습니다. 한살림고양파주에서는 2017년부터 매

는 뜻 깊은 자리였습니다.

년 라면류 물품 이용액 중 일부를 장학금으로 전달하며 세월호를 잊지 않고 있습

생산자 이야기 마당에서는 생산자의 눈으로 본 한·일 논생물 교류회, 생산자와 소비자가 함께 일군 체험 논

니다.

이야기, 생산지 논학교에서 들려주는 그림동화 등을 공유했습니다. 이어 지역활동 보고는 조합원과 함께하

장학금을 전달하기 위해 고 김관홍 님의 부인이 운영하는 꽃집을 찾아간 날, 잠깐

는 토종벼 농사체험과 논환경안내자 양성과정의 성과와 의미에 관한 발표가 있었습니다. 또한 특별초대로

머무는 동안에도 주문이 제법 들어와서 마음이 놓였습니다. 막내 효는 벌써 초등

우리씨앗농장의 논 이야기와 외부생산자의 다양한 생물과 함께 짓는 벼농사 이야기도 들을 수 있었습니다.

학교 2학년으로 조금 수줍어했지만 의젓한 모습이었고요. 아이들 이야기를 꽃피

보고회에는 논을 지키기 위해 노력해 온 생산자의 경험담과 조합원 활동현장의 다채로운 이야기로 가득했는

우고 헤어지는 길, 부인의 눈에 눈물이 살짝 비친 것을 애써 모른척하며 기쁘게

데, 참가자들의 관심과 지지로 그날의 열기는 늦은 시간까지 식을 줄을 몰랐습니다. 쌀소비가 줄고 논이 점점

포옹하고 돌아왔습니다. 하루 빨리 세월호 특별법이 제정되길 기원하며 함께해

사라져가는 안타까운 상황이지만 논습지의 소중함을 알고 지키려는 각지의 노력이 있어 아직은 희망을 가져

주신 조합원 여러분, 고맙습니다.

봅니다.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

한살림은 지금

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 614호

한살림 2019년산 벼생산관련회의

PGS의 전세계적 현황과 한살림자주인증의 미래 강연회

함께 계획하고 약속해요!

한살림다운 자주인증의 지향을 찾다 2018년 12월 17일 한살림연합 3층 교육장에서 PGS(Participatory Guarantee Systems) 강연회가 열렸습니다. 한살림사업연합 품질관리팀이 주최하고 PGS 전문 가인 콘라드 합프트라이쉬(Konrad Hauptleisch) IFOAM 국제본부 유기농 아카데 미 원장이 발표자로 나선 이날 강연회에는 한살림 생산자·소비자·실무자를 비롯해 생협, 정부기관 관계자 등 50여 명이 함께했습니다. PGS는 IFOAM에서 권장하고 있는 참여형보증제도 성격의 유기농 대안 인증입니다. 이날 강연회에 참석한 한살림 식구들은 콘라드 원장이 소개한 PGS의 의미를 이해 하고, 이를 적용하고 있는 해외사례와 한살림의 새로운 자주인증을 비교하는 등 열 띤 모습을 보였습니다. 유기농업이 본래의 의미를 잃고 돈이 되는 사업으로만 인식 된 채 시장만 커져 가는 현 상황에서 우리는 어떠한 방법으로 유기농업을 다시 바라 보고 미래를 계획해야 하는지 생각해보는 소중한 시간이었습니다.

2018년 12월 6일 <2019년산 벼생산관련회의>가 대전에서 열렸습니다. 한살림 생산자와 소비자, 실무자

한살림 조합원들은 국가인증이 있기 전부터 생산자-소비자가 함께 만드는 친환경

등 160여 명이 참석해 2018년 쌀 생산 및 이용촉진활동을 돌아보고 2019년산 벼 생산계획을 논의했습니

농산물을 믿고 이용해온 바 있습니다. 앞으로도 한살림은 조합원들의 신뢰를 지키

다. 1년 전에 생산량과 가격 등을 미리 계획함으로써 시장가격 등락에 상관없이 쌀값은 일정하게 유지되며,

는 한살림다운 자주인증을 만들어가겠습니다.

소비자 조합원들은 약속한 물량을 소비하기 위해 최대한 노력합니다. 이번 회의에서는 수매가격을 2018년산 유기재배 메벼 40kg 한 가마에 82,000원, 무농약 재배 메벼를 74,200원으로 조정하기로 했습니다. 지난 2015년 이후 매년 수매가격을 동결해왔으나, 생산비 증가와 쌀 적체, 시중가격 등을 고려해 인상이 불가피했습니다. 사실 2015년 동결 당시 가격을 인하했기 때문에 이는 인상이 아니라 2012~2014년 가격으로 되돌아가는 것입니다. 시장 논리가 아닌 생산자들의 최저임금을 지켜준다고 생각해주길 바란다는 생산자의 부탁에, 소비자 조합 원은 시중 쌀 가격이 워낙 올랐기에 가격 조정을 기쁘게 생각한다고 답했습니다. 쌀의 소비량은 여전히 줄 어들고 있지만 소비자는 쌀 소비운동에 지속적으로 노력하고, 생산자는 후계농과 농지면적을 확대할 것을 약속하며 회의를 마쳤습니다. 내년에는 보다 많은 분들이 쌀을 드셔서 회의장이 걱정보다 웃음소리로 가득 하길 바랍니다.

우리 아이들의 미래를 위해 GM감자 수입을 반대합니다

2018 한살림&네그로스 ATPI 국제민중연대교류를 다녀와서

마스코바도, 그 달콤한 연대를 위하여 지난해 11월 28일부터 3박 5일간 마스코바도 설탕산지

다르지 않았다. 거친 손에는 고단한 세월이 담겨 있었다.

인 필리핀 네그로스에 다녀왔다. 이곳은 사탕수수가 잘

수 십 년간 사탕수수를 베고 자식들을 키운 그 손이 나 같

자라는 천혜의 섬이다. 공항을 나설 무렵, 섬은 노을로 붉

은 소비자도 먹여 살렸을 것이다. 그 마른 손을 잡았을

게 물들고 있었다. 길게 뻗은 사탕수수와 갈대처럼 흔들

때, 눈물이 핑 돌고 가슴이 먹먹해졌다.

리는 꽃이 그간의 피로를 잊게 했다. 하지만 축복은 서양

보릿고개인 우기를 위해 그들은 돼지를 키우고, 채소를

열강과 지주들의 탐욕으로 고난이 되었다. 사탕수수 대

심는다. 돼지가 자라 새끼를 낳으면 팔고, 또 키우고. 그

농장으로 바뀌었고, 농민들은 채소 하나도 마음대로 심

들은 꿈에 부풀었다. 바로 여기에 한살림 기금이 쓰인다.

을 수 없었다. 1980년대, 설탕가격 폭락으로 모든 게 정

마스코바도는 민중 즉, 설탕 노동자의 투쟁이 담긴 것이

지되었다. 지주들은 떠나고 공장은 멈췄다. 그리고 주민

란다. 공장에서 보니 석회로 불순물을 제거하는 것 외엔

들은 굶주리게 되었다.

사탕수수를 압착, 끓이는 게 전부였다. 이때 뜨거운 설탕

2018년 12월 14일, 식약처 앞에서 GM감자 승인을

네그로스는 전세계에 구호를 요청했고, 민중교역 물품

액이 굳지 않게 빨리 저어야 한다. 나도 잠깐 해봤는데,

반대하는 집회가 열렸습니다. 한살림 조합원과 생산

마스코바도를 탄생시켰다. 우리가 교류를 시작한 것은

금세 땀투성이가 됐다. 정말 민중의 설탕이었다.

자를 비롯, 전국에서 달려온 1,000여 명이 ‘GM감자

2016년, 논의는 진작부터 하였으나 국산 취급 원칙으로

원조가 아닌 무역으로 품위를 지키며 자립을 꿈꾸는 사

수입 반대’를 외쳤습니다. 집회 참가자들은 “GMO

성사되지 못했다. 그 후 조합원 요구와 제3세계 농민 연

람들, 이들의 손을 잡는 일은 그리 어렵지 않다. 바로 마

안전성이 보장되지 않은 상황에서 식용 GM감자의

대에 대한 공감이 이뤄져 교류가 시작되었다.

스코바도의 달콤한 연대이다. 바람에 날리는 사탕수수

수입은 먹거리 안전을 위협하는 일”이라며 안전성

네그로스에서 만난 생산자들은 국내 한살림 생산자들과

꽃이 그립다.

승인을 취소할 것을 주장했습니다. 감자는 패스트푸 드 및 식생활 전반에 활용되는 식품이고, 주요한 식 량 작물입니다. 게다가 현행 유전자변형식품 등의 표시기준으로는 유전자조작 농산물에 대해 소비자 가 명확히 구분하기가 어렵고, 유전자조작 농산물이 얼마나 어떻게 사용했는지 관리도 되지 않는 상황입 니다. GM감자 수입 승인 반대를 위한 조합원 여러분 의 많은 관심을 부탁드립니다.

글 최연수 한살림춘천생협 이사장

한살림의 반GMO를 향한 걸음

1990

1993

• 우리밀살리기 운동 시작

1995

•우리밀빵 생산

1986년부터 밥상살림·농업살림·생명살림의

• 수입식품 안전성 확보를 위한 소비자 농민 연대모임 발족식 참여

2005

가치를 붙잡고 걸어온 한살림은 밥상을 어지럽히고, 우리 농업을 위협하는

• 「유전자조작식품반대생명운동연대」 결성 참여 및 공동성명서 발표 • GMO 관련 법률제정 공청회 진행

2002

• 수입곡물사료 최소화, GMO 사료 배제

반생명적인 GMO를 반대합니다.

2000

Non-GMO 먹거리 만들기에 힘쓰고,

2001

• 유전자조작식품반대 서명운동

• GMO 반대 서명운동

• 한우용 Non-GMO 배합사료 개발 생산

• 한살림우리밀제과 설립

이웃단체들과 연대하며 초국적자본과 정부의 GMO 흐름에 저항해온 한살림은 2019년에도 반GMO의 길을 걸어가겠습니다.

2008

2009

• GM옥수수 수입 반대 운동 • 닭, 돼지 Non-GMO 사료 전환

• 육계, 산란계, 돼지 Non-GMO 시범사육 • 유기한우, TMF사료 공급 시작

2013 • GMO 완전표시제와 식량주권을 위한 소비자권리선언 서명운동 • 우리보리살림돼지 공급

2018

2017

2016

2015

2014

• GMO 완전표시제 청와대 청원 운동

• 우리보리살림돼지 공급 확대

• GMO 반대 청원 서명운동

• 서울시와 GMO-free매장 운영

• 자생GMO작물조사활동 진행

• 우리보리살림닭 공급

• GM작물 개발 반대 공동성명

• 국산사료한우 공급

• GM감자 수입 반대 운동

• 한살림국내자생GMO조사단 결성

• 「GMO반대전국행동」 출범 참여

• 민관합동조사반 LM면화, 사료용 LMO 조사

• LM유채 조사 민관합동조사반 참여

1588-3603 02)3498-3600

서울

가락 404-4205 일 육 강일 427-8833 일 광나루 455-0500 일 고척 2685-1400 일 구파발 358-4700 일 금호 2281-1155 일 대치 569-8378 일 육 둔촌 471-7500 일 마포 713-0600 일 목동 2653-6026 일 육 미아 989-9984 일 방배 3471-0055 일 보라매 844-7200 일 사당 593-1117 일 상도 824-9200 일 성산 374-7875 일 송파 3432-9700 일 신정 2645-3388 일 신천역 413-2900 일 아현 362-2255 일 압구정 515-8427 일 역삼 508-8484 일 오목교 2653-7300 일 우장산 2693-5700 일 일원 445-7300 일 자양 453-5700 일 잠원 591-5050 일 중계 932-4633 일 육 평창 394-5151 일 홍제 379-0335 일

가양 3661-7400 일 개포 578-9800 일 광화문 739-7741 일 구의 456-0738 일 육 금천시흥 891-9922 일 길음 942-9933 일 돈암 923-9088 일 마곡 3663-8979 일 명일 428-0618 일 육 문래 2631-4200 일 반포 592-6100 일 방학 3491-9944 일 봉천 877-5999 일 상계 951-5353 일 서초 3486-9640 일 육 새반포 594-5500 일 신내 3422-5300 일 신천 423-0029 일 쌍문 995-5883 일 육 암사 442-7500 일 여의도 783-3600 일 연희 305-5900 일 왕십리 2295-3500 일 이촌 796-3400 일 자곡 451-7171 일 잠실 419-2271 일 전농 2244-8444 일 청담 547-9100 일 하계 971-5200 일

한살림서울 소속 경기인천지역 구리 031)551-7733 일 구월(인천) 032)462-8400 일 부천 032)321-8356 일 소하 897-0071 일 송도(인천) 032)851-4488 일 양주고읍 031)842-1199 일 의정부 031)853-2700 일 장기 031)982-8833 일 중동 032)327-3600 일 철산 2685-1544 일 육 청라 032)569-8989 일 하남 031)795-6300 일 호평(남양주) 031)559-2900 일

031) 383-1414

경기남부 과천 02)502-4628 일 비산 381-6253 일 안산 405-6253 일 의왕내손 426-5100 일

031) 548-1260

수원 광교 216-6916 망포 546-8791 장안 271-5362

군포 399-4600 일 산본 396-0318 일 육 원문 02)3679-7007 일 평촌 382-3462 일

일 일 일

권선 224-3800 영통 203-2777

육

일 일

031) 884-9098

경기동부 광주 768-9096 여주 884-9122 증포 632-6799

대구

양평 771-9048 이천 632-6732 퇴촌 761-0996

경주 054)741-5535 김천 054)439-5979 수성 768-5979 앞산 621-5711 태전 322-5677

031) 375-1420

경기서남부 동탄 8015-1725 병점 234-1720 일 오산 374-1720 일 향남 8059-3720 일 일

고양파주 교하 957-6204 일 마두 932-6204 일 육 삼송 02)381-8646 일 운정 946-6209 일 탄현 923-8646 일

성남용인 구미 786-0610 일 동백 287-4321 일 동판교백현 8017-8520 일 상현 896-8277 일 수내 712-0744 일 육 신갈 895-4456 일 위례 751-2241 일 정자 718-4094 일 판교 702-3423 일

원주 늘품 763-0282 일 단계 745-5900

춘천 온의 256-1278

강원영동 속초 632-3398 임당 642-0099 천곡 531-3232 효가 522-1190

청주 개신 236-3150 일 금천 293-6089 일 복대 237-3150 오송 238-3150

동탄2신도시 377-8420 일 안성 676-1420 일 새 평택 655-1720 일

031) 913-8647 덕양 938-0808 일 산들 904-6204 일 식사 962-6207 일 주엽 913-8646 일 육

한살림 주문상담실 1661-0800 (부산, 충주제천 제외) 평일 오전 9시 ~ 오후 6시(점심시간 12시 ~ 1시) ARS 연결 후 상담·문의할 내용의 아래 해당 번호를 눌러주세요. ① 물품주문 ② 물품상담 ③ 회원가입·물품대금· 정보변경 ④ 매장 이용 문의·행사 문의

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031) 778-7778 금곡 714-9830 일 동천 896-9277 일 보라 693-5775 일 서현 781-7737 일 수지 263-7763 일 육 신봉 261-9044 일 이매 702-6688 일 육 죽전보정 261-4844 일 흥덕 214-9670 일

033) 763-1025 구곡 765-8080 중앙 744-3383

033) 256-1589 후평 256-1378

033) 645-3371 솔올 644-1130 입암 651-0059 포남 652-1193

043) 213-3150 괴산 833-0083 오창 241-3152 일 분평 295-0481 일 율량 212-1709

※ 일부 지역은 매장 운영시간이 다릅니다. ※ 구입 물품 교환 및 매장 불편 사항은 해당 매장으로 문의 바랍니다. 새 신규매장

육

일요일 문 여는 매장

043) 855-2120

충주제천 제천 653-1112 호암 723-1077 새

충주 848-1112

대전 가오 285-1225 관저 545-1125 일 노은 477-1560 일 육 탄방 485-1293 신성 864-1119

고운 044)853-1720 두정 553-1710 쌍용 571-1724 아산 542-1726

일 일

안동옥동 842-3331

부산 구서 051)514-3720 용호 051)714-7475 일 화명 051)512-4338

명지 051)714-7465 해운대 051)583-3036

055) 298-0527

거제 633-0887 김해 313-0527 반송 262-0524 성원 283-3203 장유 314-5528 진해 547-3313 합포 245-0545

거창 942-8878 대방 261-0760 삼천포 786-8100 새 양덕 298-6657 진주 743-1494 충무공 752-7998

울산

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굴화 260-8492 약사 716-7491

군산 471-4527 송천 277-4526 정읍 532-4526 효자 228-4626 새

서귀포동홍 733-5988

1800-8258

경남

공주 041)881-1225 관평 934-1225 논산 041)733-1280 부여 041)833-1225 월평 484-1293 일

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제주

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상주 534-8886 영주 631-7774

전북

당진 357-1727 서산 041)666-1720 아름 044)863-1720

구미인동 054)474-5979 범물 782-5600 신매 792-5633 월성 582-5633 포항양덕 054)255-5979

경북북부

042) 484-1225

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천안아산

노형 712-5988 이도 757-5988

정육코너 매장

배 배달 가능 매장

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광주

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나주빛가람 061)336-6285 새 동구 224-3539 봉선 672-6285 북구 575-6500 일 상무 384-6285 풍암 652-6285 수완 956-6285 일

전남남부

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남악 281-0664 일 순천 807-2200 일 여천 691-7820 일

목포 277-8555 일 여수 653-3621 옥암 285-3625