Shop hansalim No.594 by 한살림(hansalim)

사람과 사람 사람과 자연

한살림 소식 장보기 안내 594호 경칩(驚蟄)과 춘분(春分) 무렵

꿈

꾸

다

탈

핵

후쿠시마 핵발전소 사고 이후 벌써 7년. ‘탈핵’은 어느덧 식상한 단어가 된 듯합니다. 그럼에도 한살림은 여전히 탈핵을 꿈꿉니다. 핵발전으로 인한 위험이 커져가는 시대, 탈핵은 생명살림의 또 다른 말이기에.

(왼쪽부터) 이은미 한살림부산 조합원, 최경숙 한살림서울 조합원, 윤은숙·김은결 한살림대전 조합원_한살림농식품분석센터 회의실

꿈꾸다 탈핵

한살림 짓는 사람들

이달의 기획전

한살림물품 목록

핵위협 시대를 사는 우리의 꿈은 탈핵

양승기 웰팜넷 생산자 다듬은 농산물로 1차 생산자 돕는 이야기

정월대보름 간편 밥상 물살림 생활실천 물품

농산·축수산· 가공식품·생활용품

발행처 한살림연합 발행인 곽금순 서울시 서초구 서운로 19 3, 4층(서초동, 서초월드) 발행기간 : 2018년 2월 26일 ~ 3월 25일 T. 1661-0800 F. 02-6715-0818~9 www.hansalim.or.kr facebook.com/hansalim1986 blog.naver.com/hansalim hansalim@hansalim.or.kr

조합원과 함께 만드는 지면

한 살부터 한살림 물품 생생 이용기 한살림 가까이愛 방방곡곡 한살림

숲살림을 생각하며 고지함량 100% 재생지로 만들었습니다 ※ <한살림 소식지>에 실린 외부 필자의 글은 글쓴이의 의견으로 <한살림>의 입장과 꼭 일치하는 것은 아니라는 점을 알려 드립니다.

방사성물질 검사

1/24~2/19, 66가지 품목 방사성물질 검사 결과 말린표고버섯에서 ‘검출’ 판정. 세부 내용 9면 참고

쌀은 생명 아이들의 미래

한살림 소식지를 만드는 사람들 편집부 장순철 정미희 김현준 박근모 윤연진 기획 윤형근 윤선주 최효숙 박연주 엄윤주 이명 채송미 회원조직 통신원 최지해(서울) 손문정(고양파주) 이윤경(경기남부) 임길예(수원) 신현주(성남용인) 오희경(경기서남부) 신혜영(경기동부) 이희영(원주) 김은정(춘천) 양영희(강원영동) 김순임(청주) 이은미(대전) 박경아(천안아산) 방재남(대구) 안병열(충주제천) 이송하(부산) 황미영(경남) 박진향(울산) 명민호(경북북부) 박은희(전북) 김용(광주) 정민숙(전남남부) 신미영(제주) 김현(모심과살림연구소) 김영주(한살림연합식생활센터) 문재형(생산자연합회) 디자인 디앤씨북스 02-792-5444 인쇄 한겨레신문사

핵발전,

좋은 거야? 나쁜 거야? 일본 후쿠시마 핵발전소 사고가 발생하고 7년이 지났습니다. ‘방사성물질 정밀검사’라는 어려운 말이 더 이상 생소하지 않고, 수산물을 먹을 때마다 왠지 찜찜했던 느낌도 무뎌졌습니다. 방사능의 불안은 일상이 되어 평생 우리 삶을 따라다니게 되었는데, 우리는 핵발전을 얼마나 알고 있을까요?

원자력, 경제적인 에너지라고?

핵발전의 비용과 위험 핵발전 업계는 핵발전이 안전하고 깨끗한

2018년 3월분 전기요금 자동납부 청구서

에너지라고 홍보합니다. 중대사고가 일어날 확률은 10만년에 1번으로 매우 희박하다고 합니다. 그러나 핵발전소 대형사고는 1948년 미국에서 핵발전이 시작된 이후

250 kWh

전기사용량 계약종별

주택용전력(저압)

28,055원

전력량 요금

1,600원

기본요금

벌써 3번 발생했습니다. 심지어 2011년 일본 원자력위원회는 일본의 핵발전소

청구된 전기요금에서 각 에너지원이

중대사고 발생 확률을 10년에 1번꼴이라고

차지하는 비중

계산했습니다. 핵발전소도 중대사고 발생 시 어떤 위험이 닥칠지 예상해보고 누군가는 보험료를 내야 합니다. 핵발전소의 위험이 우리 삶에 얼만큼 다가와 있는지, 그에 따른 보험료는 얼마나 되는지 알아보았습니다.

※ 자료: 2017년도 신재생에너지 보급통계(한국에너지공단)

핵발전, 실제로는 비싸고 위험해요!

핵발전에 숨겨진 비용

가정에서 전기 250kWh를 사용했을 때, 핵발전 사업자가 부담하지 않고 국가와 국민이 대신 부담하

(전기 250kw/h 사용 시)

는 비용입니다. 우리가 쓰고 미래 우리 아이들이 내야할 돈입니다.

정부 지원 원자력 관련 연구·홍보비

핵발전소 사고 손해배상 정부 보조금

핵발전소 중대사고 피해비용

핵발전을 연구하고, 홍보하는 데 정부 예산도

원자력손해배상법은 사고 발생 시 핵발전 사

핵발전소 중대사고 발생 시 프랑스의 ‘위험상

투입되고 있습니다. 이는 핵발전사업자가 사

업자의 손해배상책임을 부지당 500억 원으로

황 시나리오 ST21’을 적용해 추정한 피해비용

용자에게 받는 전기요금이 아니라 국민 세금

제한하여, 정부가 핵발전사업자에게 보이지

입니다. 건강뿐만 아니라 먹을거리 공급, 이주

입니다.

않는 보조금을 제공하도록 합니다.

등 경제적 피해까지 포함하는 금액입니다.

※ 자료: 화석연료 대체에너지의 환경·경제성 평가Ⅰ- 원자력을 중심으로(한국환경정책·평가연구원)

돈으로 측정되지 않는 잠재적 위협 일본 어린이 소변검사에서 세슘 검출

일본 후쿠시마현 어린이 갑상선암 발생율

국민 다소비 수산물 방사능 오염실태 명태, 고등어, 대구, 미역 등 우리 국민이 많이 먹는 수산물

방사능(세슘137) 검출 비율

(17종 405개 시료)의 방사능 오염실태를 시민방사능감시센터에서

방사능(세슘137) 검출 농도

조사한 자료입니다. 미야기현 내 조사대상 어린이 최대농도 간토지역 15개 도시 내 조사대상 어린이

평균농도 최소농도

※ 출처: 시민방사능감시센터

원전사고 이전

2016년

2014

2015

2016

3개년 평균

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

한살림

방사성물질검사 톺아보기 핵발전의 이면에 있는 방사능은 우리의 밥상까지 위협하고 있습니다. 후쿠시마 핵발전소 사고 이후 수산물에 대한 불안감은 커졌고, 정부의 부실한 대응과 소극적인 정보 공개는 국민들이 안전한 먹거리를 선택할 권리마저 빼앗았습니다. 한살림은 안전한 밥상을 지키기 위해 2011년 4월부터 방사성물질검사를 진행·공개하고 있습니다.

어획 시기에는 한 달에 한 번 꼴로 물품을 올려 보내고 있어요. 번거롭긴 하지만

한살림연합 품질관리팀 시료의뢰서 작성 방법

꼼꼼하게 점검하기 위해 꼭 필요한 과정이라 생각해요. 오히려 정기적으로 검사를 받을 수

관련 부서 요청이 있을 때 추가로 검사를 진행하기도

있어 저희도 안심이 되죠.

하지만, 조합원의 우려가 높아지는 품목을 연간 계획에

➊ 전년 방사성물질 검출 물품 및 국내외 검출 목록 확인 후 연간·월별 계획 수립

반영하려 해요. 수입산 블루베리에서 방사성물질이

➋ 주기적 검사 / 비주기적 검사

나와서 올해는 베리류를 검사 품목에 포함시켰어요.

주기적 검사 품목 및 주기 · 지표식물(버섯, 고사리, 시금치, 녹차, 베리, 참숯): 상하반기 1회씩, 표고버섯은 생산주기마다 · 원자력 발전소 인근 30km 이내 생산지의 생산 품목: 연 1회 · 수산물: 어획 및 수매 시마다, 구획별로 진행 · 수산물, 버섯을 포함한 가공식품: 원재료 구매 시, 완제품 생산 시 · 영유아물품: 분기별 1회 · 12권역별 생산지: 격월 1품목씩

비주기적 검사

생산지 물품 생산·어획·가공

· 신규 물품 검토 시 · 국내외 방사능 이슈 발생 시

한살림연합 품질관리팀 시료의뢰서 작성

· 관련 부서 요청 시

한살림농식품분석센터 방사성물질검사 과정 1 ➊ 전처리 및 시료화 · 물품을 분쇄해 균질화한 뒤 무게를 정밀히 달아 밀봉 ➋ 핵종 유무 검사 · 식약청 방사능검사 시설 기준을 충족하는 감마핵종분석기에 시료를 2

투입하고 기본 3,600초 검사 진행(식약처 1,800초) · 방사성물질 의심 시 약 1만초까지 돌려 집중 검사 진행 ➌ 데이터 분석 및 도출 · 한살림 방사성물질검사 기준치에 따른 검출·불검출 판단

한살림 물류센터 물품 재고 확인 및 발송 생각보다 시간이 많이 걸려요. 식약처는 1,800초가 기본인데 한살림은 3,600초거든요. 가루 상태에서는 검사 시간이 더 걸리고요. 검사 기계를 하루 종일 돌려도 검사를 몇 개 못하니 부지런히 해야죠.

한살림연합 조합원 공지

· 소식지, 장보기, 매장에 매월 검사 결과 공지

한살림농식품분석센터 물품 수령 및 방사성물질검사

· 미량의 검출 결과라도 투명하게 공개

월 평균 40~60개의 물품 분석

· 한살림 기준치 이상 검출 시 물품 공급 중단

조합원과 함께 만든 엄격한 기준을 적용하고 원재료부터 완제품까지 정밀 검사합니다

방사성세슘 검사 기준치 비교(단위: Bq)

(축수산물에 대한 방사성물질 기준치) ※ 일본, EU는 품목별 기준이 다릅니다.

후쿠시마 핵발전소 사고 이듬해인 2012년 3월, 표고버섯 관련 물품에서 미량의 세슘 137이 검출 되었습니다. 현실로 다가온 핵위협에 대처하고자 한살림 조합원과 생산자, 실무자와 전문가는 방 사성물질에 대한 자주기준치 설정을 고심했습니다. 과거의 지표나 자료가 충분하지 않아 수회에

영·유아

성인

걸친 논의와 토론이 이어졌습니다 2012년 8월, 한살림은 식품 중 감마선방출을 확인할 수 있는 세슘 134, 세슘 137, 요오드 131을 검 사 물질로 지정, 국제적으로 가장 엄격한 기준을 적용하고 있는 독일방사선방호협회(GSPR)의 기 준에 따라 방사성물질 자주 기준치(영·유아 4Bq/kg, 성인 8Bq/kg)를 설정하였습니다. 이후 2015 년 3월 한살림농식품분석센터를 열고 외부에 의뢰해왔던 검사를 자체적으로 실시해 왔습니다.

한살림

한국

국제식품규격

일본

미국

탈핵이

곧 생명살림이다 핵발전으로 인한 위험이 날로 커져갑니다. 탈원전시대라 하지만 4년 내 핵발전소 5기가 새로 들어설 계획이고 WTO 패소로 후쿠시마산 수산물의 수입 재개를 다시 우려해야 합니다. 탈핵운동은 찬반 진영 간의 지루한 줄다리기와 국민들의 탈핵 피로도 증가로 위기에 빠졌습니다. 신고리 5, 6호기 건설 재개 결정으로 위험은 커져가지만 핵발전에 대한 두려움은 점차 사라져가는 시대, 생명운동의 기치를 내건 한살림은 무엇을 준비해야 할까요.

한살림 안에서 탈핵운동을 하는

탈핵과 먹거리, 어떻게 이어져 있나요?

사고가 나면 바로 죽는 곳인데도 입주민들은 ‘전기세가 싸서 좋다’며 들

이들이 모였습니다.

#방사성물질검사 #후쿠시마산 수산물 #WTO 패소

어가요. 그리고는 집값이 떨어질까봐 핵발전소 문제에 쉬쉬하죠. 위험을 알면서도 선택하고, 자기 이익을 위해 핵발전소를 옹호하는 거죠.

한살림농식품분석센터에서 방사성물질 검사과정을 꼼꼼히 살핀 이들은 자리를

최경숙

탈핵운동을 시작한 것이 후쿠시마 핵발전소 사고 직후였어

옮겨 먹거리와 탈핵, 그리고 한살림에

요. 엄청난 양의 방사능 오염수가 바다로 쏟아졌는데 그곳에서 나는 먹거

신고리 5, 6호기 건설 재개 이후, 탈핵운동은?

대한 생각을 나누었습니다.

리가 안전할 리 없잖아요. 아이의 미래를 책임지지는 못하더라도 최소한

#운동 동력 상실 #생활 속 방사능 교육

건강하고 안전하게는 살게 해줘야 하지 않나 하는 마음으로 시작했죠. 윤은숙 이은미

방사성물질 검사과정을 직접 보니 더 확신이 들긴 했지만 애

초에 한살림물품은 믿고 있었어요. 문제는 한살림 조합원들이 한살림을

나쁜 마음인 것은 알지만 한국원자력연구원에 불이 났을 때

‘큰 사고가 한 번 나야 다들 후회하지’라는 생각이 들었어요. 신고리 5, 6 호기 ‘재개’ 결정이 난 이후 탈핵운동 자체에 힘이 많이 빠졌거든요.

너무 신뢰하다보니 거기에 안주하려고 한다는 거예요. 한살림운동이라 는 것이 나와 내 가족의 안전과 생명에만 국한된 것이 아닌데 참 아쉽죠.

이은미

공론화 과정에서 문재인 정부에 아젠다를 빼앗긴 영향도 커

요. 진보 성향 정부에서 탈핵 정책을 가져갔으니 시민단체로서는 고민이 최경숙 한살림서울 조합원 시민방사능감시센터 회원

윤은숙

한살림 안에서 탈핵운동하는 사람들은 먹거리를 화두로 삼

더 길어졌죠. 그런데 대통령만 바뀌었지 중간 관리자들은 바뀐 것이 없

지 않은지 오래 되었어요. 지금은 탈핵이라는 거대한 담론을 어떻게 만

거든요. 대통령 지시대로 지역협의체를 만들고 시민단체에 합류하라고

들어 갈 것인지에 관심을 더 두고, 함께 공부하고 운동하고 있어요.

는 하는데 결국 들러리 역할만 하게 될 게 보여요.

최경숙

원전, 방폐장 등에 집중되었던 탈핵운동의 방향이 다시 먹거

핵발전소나 방폐장에 인접한 지역과 달리 서울·경기 지역에

리로 돌아갈 조짐이 보여요. 후쿠시마산 수산물 수입금지 조치 관련해

서는 생활 속 방사성물질에 대한 운동으로 전환하고 있어요. 의료방사능

세계무역기구 WTO에서 패소하며 방사성물질 위험이 큰 먹거리를 다시

이나 라돈가스 등 처음 듣는 사람들도 쉽게 공감하고 동참할 만한 강좌

수입하게 되었거든요. 정부는 항소할 의지가 없어 보이니 결국 후쿠시마

를 중심으로 꾸려가고 있어요. 핵위협 시대이긴 하지만 거대담론만을 가

사태 초기처럼 수산물 자체를 먹을지 말지 혼란이 오겠죠.

지고 사람들을 설득하기는 쉽지 않으니까요.

김은결

이은미

이은미 한살림부산 조합원 한살림부산 탈핵특별위원회 위원장

후쿠시마 사태 직후 학교에서는 해산물 알레르기 환자가 부

‘장바구니 속 탈핵’을 주제로 조합원 교육을 진행한 적이 있

쩍 늘었었어요. 급식에서 나오는 생선을 먹지 않기 위해 알레르기가 있

어요. 내가 소비하는 상품을 만들기 위해 전기를 써야 하고, 핵발전소를

다고 거짓말하는 학생들이 많았거든요. 후쿠시마 수산물이 수입되기 시

짓고, 그것이 방사성물질이 되어 내게 돌아온다는 내용이죠. 생활실천이

작하면 비슷한 현상이 나타나겠죠.

곧 탈핵운동이라는 교육을 받고 다시 탈핵소모임을 찾는 분도 많아요.

핵위협과 맞닿아 있는 우리, 어떡하죠?

탈핵 시대를 열기 위해, 한살림의 역할은?

#포항 지진 #한국원자력연구원 화재

#지역 중심 교육 #조합원 참여 #3/10 나비행진

#사고 시 행동요령 #집값보다 생명

윤은숙 한살림대전 조합원

최경숙

핵없는 세상을 위한 생명위원회 위원

한살림 조합원이라면 당연히 알 만한 이야기도 모르는 사람

2월 11일 지진의 체감강도도 지난해 지진만큼 컸어요. 저희

들이 의외로 많아요. 지역은 강좌, 간담회 등에서 소외되어 있어서 교육

는 30km 앞에 고리원전이 있어서 터지면 갈 데가 없어요. 도망가다 도

필요성이 더 커요. 한살림은 섭외능력이 있고, 모임공간도 있잖아요. 탈

로에 갇히면 더 강하게 피폭될 수 있으니 집안에서 창문 틀어막고 있을

핵교육에 집중하되 좀 더 재미있고 신선한 내용을 개발했으면 좋겠어요.

이은미

수밖에요. 원자력안전위원회는 그날 하루종일 전화도 받지 않더라고요. 윤은숙 핵위협시설에서 근무하는 사람들이 안전불감증에 걸린 것

홍보도 부족해서 걱정했는데 한살림고양파주에서 30여 명이 오셨더라

같아요. 대전 한국원자력연구원에서 지난 1월 화재가 났었는데 화재 현

고요. 서울·경기 지역에서 내려오기 위해 하루를 낸다는 게 쉽지 않은데

장조차 찾지 못하고, 사고 은폐만 급급했어요. 핵쓰레기가 엄청나게 보

너무 고마웠어요. 지역에는 중요한 현안은 많은데 사람이 얼마 없거든

관되어 있고, 우리나라의 모든 핵연료봉을 만드는 곳인데 말이죠.

요. 전국 단위 조직이 있는 한살림은 탈핵운동진영에서 할 수 있는 게 참

윤은숙

김은결 한살림대전 조합원 청소년 탈핵활동가

지난해 대전탈핵집중행동을 개최했어요. 날씨도 좋지 않고

많아요. 조합원들만 많이 와주셔도 엄청난 시너지 효과를 낼 수 있죠. 김은결

학교에서는 아무도 탈핵 이야기를 하지 않아요. 심지어 북한

군이 쳐들어올 경우를 대비해 훈련받은 적도 있는데 원전이 터진다는 내

김은결

3월 10일에 후쿠시마 핵발전소 7주기 나비행진이 열려요. 탈

용으로는 교육받은 적도 없어요. 대전에 있는 학교니 북한군 남침보다

핵메시지가 담긴 핵쓰레기 깡통 모형을 만들어 청와대와 방송사 등에 보

핵위협이 훨씬 더 가까운 위험인데 말예요.

내고 방독면 퍼포먼스도 할 계획이에요. 깡통 모형 하나 만들기까지 시 간과 공이 많이 드는데 전체 한살림 차원에서 같이 만들면 어떨까 해요.

이은미

고리원전에서 10km 정도 떨어진 곳에 정관신도시가 있어요.

그날 행사에서도 한살림 깃발을 많이 볼 수 있으면 좋겠어요.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

탈핵의 미래, 우리가 먼저

살림의 창

방사능은 치명적인 독성물질이지만 눈에 보이지 않고 냄새도 나지 않는다. 몸에 이상증세가 나타나고 나서야 무언가 잘못되었다고 생각하지만 그것이 꼭 방사능 때문인지도 알 수 없다. 방사능은 그야말로 보이지 않는 죽음의 전령사이다. 그런데 핵발전소의 위험, 방사능과 먹을거리에 국한된 문제일까? 글 황대권 영광핵발전소안전성확보를위한공동행동 대표

우리 현실 속 핵발전과 방사능의 위험

발전소 사고와 후쿠시마 핵발전소 사고가 터졌고, 셀 수 없이 많은 사람

후쿠시마 핵발전소 사고 이후 일본정부는 식품에 의한 내부피폭이 대기

이 죽고 삶의 터전을 잃어버렸는데, 이것이 정말 경제적인 에너지인지 되

에 의한 외부피폭보다 50만 배나 위험하다고 발표했다. ‘피폭’은 폭탄을

묻고 싶다. 또한 핵발전소 부품 납품 비리, 핵발전소 부실시공 사례가 터

맞는다는 말인데, 우리 몸에 방사능이 들어오면 해당 세포에 초소형 핵폭

져 나오고 있는데도 어떻게 우리 땅에서 핵발전소 사고가 발생하지 않을

탄이 터진다는 의미이다. 즉, 먹는 것에 관한 한 방사능은 아무리 작은 양

것이라 확신하는지 되묻고 싶다.

이라도 위험하다. 오래 그리고 자주 피폭될수록 건강과 생명에 좋지 않 Greenpeace

다. 정부는 기준치 이하라는 이유로 방사능에 오염된 식품의 수입을 허용 하고 있지만 방사능에 기준치라는 것은 없다. 이런 점을 악용하여 못된

핵발전소의 위험은 현재진행형이다 핵발전소는 미래의 위험일까? 영광 한빛원전 4호기 격납건물에서 부식

전남 영광 한빛원자력발전소

장사꾼들이 방사능 오염지역에서 생산한 수산물, 식품, 산업폐기물 등을

된 내부 철판과 콘크리트 내 공극(작은 구멍들)이 발견되었다. 또한 한빛

헐값에 사들여 우리 사회에 퍼트리고 있다.

원전 설비중 하나인 증기발생기 내에 망치모양 금속 이물질이 있는 것을 숨기고 20년간 가동해온 것을 확인하기도 했다. 지난 2014년에는 핵발

역대 핵발전소 중대사고

전소 사고의 영향을 확인하기 위해 한빛원전 앞에서 풍선 1,000개를 날 1979

미국

스리마일섬 원자력 발전소

1986

구 소련(현 우크라이나)

체르노빌 원자력 발전소

2011

일본

후쿠시마 제1원자력 발전소

려보았다. 결과를 오래 기다릴 것도 없이 불과 1시간 만에 28km 떨어진 부안에서 발견되었다. 한편, 부산, 경주, 울진, 영광 등 4개 핵발전소 주변 지역 주민 618명은 갑상선암 발병에 따른 피해보상을 요구하며 2015년 부터 ㈜한국수력원자력을 상대로 소송을 진행하고 있다. 핵발전소 인근

원자력, 가장 비싸고 위험한 에너지

지역은 갑상선암 뿐만 아니라 다른 방사능 관련 암들의 발병률도 높았

핵연료의 주요성분인 우라늄238은 방사능 독성이 절반으로 줄어들기까

다. 모두가 현재 우리가 가동하고 있는 핵발전소의 현실이다.

지 무려 45억 년이 걸린다. 자연상태에 존재하는 독성물질은 대부분 해

한반도 핵의 고리

※ 출처: 국제원자력기구 IAEA(2018.2)

독제가 있지만, 방사성물질 일부는 거의 영구적으로 독성을 유지하는 것 ● 운영 중

이다. 최초의 상업용 원자로를 개발한 미국은 사용후핵연료의 처분방법

● 건설 중

● 건설계획

중국

을 몰라 지금까지 외딴 장소에 이를 쌓아두고 있다. 미국의 도움으로 핵 발전을 시작한 우리나라도 사정은 마찬가지이다. 발전소마다 수중저장 소에 핵폐기물을 보관하고 있지만 이제 곧 경주를 시작으로 영광, 고리

2011 후쿠시마 핵발전소 사고

순으로 포화상태에 이른다. 정부는 핵발전소 부지 내에 임시저장시설을

한국 일본

지으려 하지만 지역주민 반발이 만만치 않다. 누가 자기집 마당에 천년만 년 가는 독성물질을 쌓아두려고 하겠는가? 세계 탈핵 정책 현황

※ 출처:환경운동연합

독일

2022년까지 모든 원전 폐쇄

이탈리아

1987년

국민투표로 탈원전 결정, 30년간 모든 원전 폐쇄

2011년

국민투표로 원전 재도입 반대 결정

스웨덴

·중·일 제외 한 아시아 지역 51기 중동 13기 중남미 11기 아프리카 2기

2025년까지 재생에너지 50%, 2040년까지 100% 대체 계획

오스트리아 1978년 벨기에

세계 핵발전소 현황

국민투표로 완공된 츠벤덴도르프 원전을 미가동 폐쇄 6기 원전 건설계획 취소

2003년 점진적 탈원전 법률 제정(신규원전 건설 없이 원전수명 40년 제한) 2025년까지 모든 원전 폐쇄

스위스

가동, 건설, 계획 중인 핵발전소 수

한반도 핵의 고리, 우리가 먼저 멈춰야 한다.

2017년 국민투표로 에너지 전략 2050 법안지지(원전 폐쇄, 재생 가능한 에너지로 대체)

일본 후쿠시마에서 핵발전소 사고가 터졌는데 우리나라도 함께 방사능

2019년부터 단계적 원전 폐쇄 추진

피해를 보게 되었다. 하지만 일본은 여전히 핵발전소 42기를 가동하고

2050년까지 모든 원전 폐쇄

있다. 중국은 핵발전소 38기를 가동하고 있고, 19기를 건설 중인데 대부

대만

2025년까지 모든 원전 폐쇄

분이 베트남에서 대만, 우리나라로 이어지는 바닷가에 있다. 향후 39기

한국

2017년 문재인 대통령, 탈원전 선언(원전 수명연장 금지, 신규건설 계획 백지화)

를 더 건설할 계획이라고 한다. 중국에서 핵발전소 사고가 나면 일본에 비할 바가 아니다. 중국에서 황사가 넘어오듯 방사능이 우리를 덮치게 된 다. 하지만 우리도 멈추지 못하는데 중국과 일본을 설득할 수 있을까? 우

핵산업으로 먹고사는 핵마피아들은 그들의 이익을 지키기 위해 막강한 자금과 인맥을 이용해 국가정책을 좌지우지하며 탈핵으로 가는 길을 가 로막고 있다. 영원히 독성을 뿜어내는 물질을 두고 ‘경제적’이라는 거짓 말을 들먹인다. 핵발전을 시작하고 채 70년이 지나지 않아 체르노빌 핵

황대권 야생초편지의 저자로 널리 알려진 황대권 님은 생명과 평화를 근본이념으로 삼은 사람들이 모여 만든 생태공동체인 생명평화마을의 대표로 활동하며, 현실의 위험으로 다가온 핵발전을 반대하는 운동을 함께 펼치고 있습니다.

리는 이제 고준위핵폐기물, 부실덩어리 핵발전소, 한반도 핵의 고리를 어 찌해야할지 선택해야 한다. 국가경제를 들먹거리며 지속적인 핵확산을 주장하는 핵마피아 편에 설 것인지, 아니면 후대의 안전과 지구환경 보호 를 위해 탈핵의 길에 설 것인지를.

한살림 짓는 사람들

생산자와 소비자를 잇습니다 돕습니다 살립니다

바쁘지 않은 사람이 없습니다. 특히 혼자 사는 사람은

시간 소통하고 나서야 2008년 처음으로 깐마늘 공급을

한살림물품으로 건강하게 밥 한 끼 차려 먹는 일이 참

시작할 수 있었습니다.

쉽지 않습니다. 웰팜넷은 친환경 농산물을 받아 조리하

“한살림이 정말 눈물 나도록 고마웠어요.” 양승기 생산

기 편하게 다듬어 공급합니다. 소비자는 수고를 덜어줘

자는 어느새 10년째 한살림 조합원의 밥상차림을 돕고

서 고맙고, 생산자는 물품을 받아줘서 고맙고, 생산자·

있지만, 한살림에 처음 물품을 공급할 때를 잊을 수 없

소비자 모두에게 참 고마운 생산지입니다. 도라지, 더덕

다고 합니다. 물품가격을 투명하게 책정하고 물품대금

은 껍질을 까고, 고사리, 무청시래기 등은 불리고 삶은

지급날짜도 정확해서 한살림을 신뢰할 수 있었고, 웰팜

상태로 공급해 바쁜 주부들도 쉽게 나물요리를 할 수

넷이 자리 잡는 데 큰 도움이 되었기 때문입니다.

있습니다. 다진 생강, 썰어진 단호박 등 준비과정이 번

한살림과 인연을 만들고 처음 공급을 시작했던 ‘깐마늘’

거로운 요리재료도 공급합니다. 또한 원재료 중에서 상

은 마늘을 키우는 한살림 생산자들이 직접 다듬어 공급

당한 양을 한살림 생산지에서 받고 있어서, 유기농지와

할 수 있도록 양보했습니다. 이젠 어느 정도 안정도 되

친환경 농업을 살리는 데에도 큰 역할을 하고 있습니다.

고, 물품수도 늘었기에 더 많은 한살림 생산자와 함께

풍년에 생산량이 많아 처치가 곤란한 한살림 생산자의

하는 일의 소중함을 알아가고 있습니다.

물품을 원재료로 더 받기도 합니다. 웰팜넷은 친환경 농산물을 받아 다듬는 일을 하기에 농 웰팜넷은 대표를 맡고 있는 양승기 생산자가 친환경 농

사를 짓는 한살림 생산자들과도 자주 만나게 됩니다. 양

업의 미래를 바라보고 2007년 설립한 이후 줄곧 우리 농

승기 생산자는 한살림 안에서 서로 믿고 지속가능한 관

업과 자연을 살리는 친환경 농산물만 취급해왔습니다.

계를 만들어가는 생산자들과의 만남의 특별함을 느끼

시작은 정말 쉽지 않았습니다. 가뜩이나 판로가 없어서

고 있습니다. “지난번에는 생산자 한 분이 직접 만든 떡

힘든데 “우리나라에서 친환경은 시기상조”라는 말을 여

을 가져오셨어요. 따뜻한 걸 보니 새벽 일찍 일어나 떡

양승기 경기 양평 웰팜넷 생산자

기저기서 들었습니다. 유기농업의 길을 걸어온 한살림

을 해오신 거예요. 요즘 세상에 이런 일이 있나요?” 양

양승기 생산자는 자연과 함께 하는 친환경농업에 비전을 세우고 웰팜넷을 설립했습니다. 앞으로도 우리 농업과 자연을 살리기 위해 다양한 활동을 준비하고 있습니다.

을 알게 되었지만, 당시 한살림은 미리 다듬어 공급하는

승기 생산자는 오랫동안 한살림 생산자와 만나고, 한살

전처리 농산물에 익숙하지 않았습니다. 한살림과 오랜

림 조합원에게 물품을 공급할 수 있게 되어 다시 한 번

정말 쉽지 않았습니다. 가뜩이나 판로가 없어서 힘든데 “ 시작은 ‘우리나라에서 친환경은 시기상조’라는 말까지 여기저기서 들었지만 줄곧 우리 농업과 자연을 살리는 친환경 농산물만 취급해왔습니다.

”

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 594호

생산과정 감사하다는 말씀을 덧붙였습니다.

최근 웰팜넷은 소비자가 우리 나물을 좀 더 친숙하게 소 비할 수 있도록 체험관을 마련했습니다. 체험관에서 소비 자는 직접 나물요리를 만들어보고 비빔밥을 먹을 수 있습 니다. 양승기 생산자는 가능한 많은 한살림 조합원이 웰팜 넷에 방문해 우리 나물요리를 체험할 수 있는 기회를 만

나물

뿌리채소

단호박

다듬은 파

다진생강

삶은고사리, 삶은무시래기

깐도라지, 채도라지, 깐더덕, 우엉채

깍둑썰기, 편썰기

※ 매장만 공급

선별·세척

선별·뿌리 등 제거·세척

선별·쪽분리·세척

삶기

박피·채썰기

꼭지제거·속파기·썰기

절단

박피·세척·열탕살균

선별

세척·선별

들 계획입니다. 우리 농업과 밥상을 살리는 데 도움을 주 지만, 준비가 번거로워 망설였던 나물요리. 살고 계신 지 역의 한살림에서 웰팜넷을 방문할 기회가 있으면 꼭 함께 가보시고 우리 땅을 지켜온 나물을 더 가까이 만나보시길 바랍니다.

글·사진 박근모 편집부

분쇄

원칙에 따라 세심한 손길로 다듬고 잘라 한살림물품으로 냅니다. 생산과정은 웰팜넷이 만드는 한살림물품의 자부심입니다.

밥상과 농업을 지켜주셔서 참 고맙습니다

계량(육안검사)·포장

계량·포장·금속검출검사

냉장(5℃ 이하)

냉동(-18℃ 이하)

한살림 조합원의 밥상차림을 돕고 있지만, 한살림에 처음 물품을 공급할 때를 잊을 수 없다고 합니다.

풍년에는 도움이 필요해요

예부터 풍년이 들면 모든 사람이 함께 기뻐하고, 하늘에 감사하고, 풍요로운 가을을 즐 웰팜넷 덕분에 자연과 함께 하는 한살

겼습니다. 하지만 요즘 풍년에는 많은 농민이 시름에 빠집니다. 수요에 비해 공급이 넘쳐

림 농사를 더 지을 수 있으니 항상 고

농산물 가격이 폭락하기 때문입니다. 그래서 한살림은 생산자와 소비자가 함께 물품가

맙죠. 양승기 생산자를 만나면 농부를

격의 일부를 떼어 가격안정기금으로 적립하고, 풍년에 시중가격이 폭락한 물품에 이를

만나는 것처럼 편안해요. 대파와 단호

사용해 가격을 인하하고, 생산자의 생산비용을 보전합니다.

박을 공급하고 돈을 받지만, 회사에 납품한다는 느낌을 받

하지만 가격안정기금을 사용하는 물량은 한정되어 있습니다. 또한, 다행히 생산비를 보

은 적이 없어요.

전 받더라도, 온갖 정성을 들여 키운 귀한 물품이 낮은 가격으로 도매업자에게 넘어가는

김동연 경북 봉화 산애들공동체 생산자

일이 유쾌할 리 없습니다. 이쯤 되면 풍년은 기쁨이 아니라 한숨이 됩니다. 웰팜넷처럼 소비자가 이용 저도 그렇고 다들 바쁘죠. 농업과 자연

하기 편하게 농산물을 가

을 살리고, 가족 건강도 챙기려면 한살

공하기도 하지만, 잉여농산

림 것으로 먹어야겠고. 한살림물품이면

물을 소비하기는 쉽지 않

서 시간을 절약할 수 있어서 참 고마워

습니다. 우리 농업은 우리

요. 소포장으로 나오니까 ‘남은 건 어떡하지?’ 고민하지 않

아이들의 미래입니다. 풍년

아도 돼요.

에 나오는 물품이라면 조금

채상희 한살림연합 농산물위원회 활동가

더 관심 가져주시고, 한 개 더 이용해주길 부탁드립 니다.

이 달의 새물품

다시 공급됩니다

생강편강 한밝음영농조합

택

9,900

100g

아로니아가루

3/5

뫼내뜰영농조합

알비트

택

12,400

100g

2,100 600g

청주

유

3/19 삼계용토종닭 10,200 1마리(600g 이상) 가나안농장

3/5

냉장

냉동

3/5

변경 공급됩니다 공급중

물품특징 한살림 생산지에서 무농약으로 재배한 생강을 저민 뒤 유기농 설탕에 졸였습니다. 생강 특유의 알싸한 맛과 깊고 진한 향이 살아있습니다. 환절기 감기 예방에 좋은 생강의 영양을 간편하게 섭취할 수 있습니다.

생산지 한밝음영농조합은 한살림에 생강을 공급하고 있는 생산지입니다. 정성껏 기른 생강을 세척하고 탈피해 정직하게 만들었습니다.

6,000 300g

물품특징

생홍합살

안토시아닌 성분이 많은 아로니아를 동결건조하여 가루 내었습니다. 국산 유기농 아로니아 100%로 만들었습니다.

익히지 않은 생물을 냉동한 것으로, 이용 시 혼동이 없도록 기존 물품명 ‘홍합살’을 ‘생홍합살’로 변경했습니다.

이용법

물사랑 온몸용물비누 보충용

1일 1~2회, 1큰술 정도를 물, 요구르트, 두유, 우유 등에 타서 드시면 됩니다. 샐러드나 플레이크에 가루째 뿌려먹거나, 빵이나 면을 만들 때 반죽에 넣어도 좋습니다.

윈윈농수산

냉동

2/26 3,900 400㎖

물살림

택

온몸용물비누의 향이 변경되었습니다. 기존 페퍼민트향 에서 시트러스허브향으로 변경됩니다.

주문받습니다

봄맞이 오가닉코튼 의류 생산지

약선반찬 당귀무말림무침

케이준컴퍼니

생산지

오덕원전통된장

주문기간

2월 5일(월) ~ 3월 2일(금)

주문기간

3월 5일(월) ~ 3월 16일(금)

공급기간

3월 12일(월) ~ 3월 16일(금)

공급기간

3월 26일(월) ~ 3월 30일(금)

전통유기 스테인리스 주방용품 생산지

1차

생산지

아미인터내셔널

주문기간

2월 12일(월) ~ 3월 2일(금)

공급기간

3월 19일(월) ~ 3월 23일(금)

안성마춤유기공방

주문기간

3월 5일(월) ~ 3월 23일(금)

공급기간

4월 2일(월) ~ 4월 6일(금)

생산지

주문기간

2월 26일(월) ~ 3월 16일(금)

공급기간

3월 26일(월) ~ 3월 30일(금)

운틴가마

주문기간

3월 5일(월) ~ 3월 23일(금)

공급기간

4월 9일(월) ~ 4월 13일(금)

편백나무용품 생산지 1차

주문기간

2월 26일(월) ~ 3월 16일(금)

공급기간

3월 26일(월) ~ 3월 30일(금)

<텃밭 기초 용품> 초록 잎채소용/열매채소용 초록 미니

1kg 5kg 5ℓ 18ℓ

3,000 2,500 1,400 3,700 3,500 6,800

진달래 잎살림S 잎나라 비타X 다용도미생물

3,000 3,000 500㎖ 3,000 500㎖ 3,000 1ℓ 4,900

1차

편백코리아

주문기간

3월 5일(월) ~ 3월 23일(금)

공급기간

4월 2일(월) ~ 4월 6일(금)

공급합니다

<병충해 방제 용품 및 영양제>

그로우백 파랑 잎채소용/열매채소용 3,000

화분용퇴비 유기배양토

1차

정선공방

작은텃밭

11,300

1차

무쇠 주방용품 옻칠 주방용품

240g

500㎖ 500㎖

공급기간

자기

2월 26일(월)~3월 2일(금)

1차

3월 5일(월)~3월 9일(금) 인월요업 1차 공급기간

3월 12일(월) ~ 3월 16일(금) 봄맞이 오가닉코튼 침구 공급기간

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

3월 13일(화) 한살림수원 망포매장 개장 031-546-8791 경기도 수원시 영통구 덕영대로1556번길 16 영통디지털엠파이어 D동 170호

눈여겨 볼 한살림 물품소식

새 매 장 안 내

개장 기념행사 망포역

운곡공원

벽적골사거리

• 음식 나눔 시루떡 및 음료, 과일 나눔

비산매장 디지털엠파이어

공영차고지

• 구매 금액별 증정 3만 원 이상 장바구니, 5만 원 이상 숲사랑 미용사각휴지, 10만 원 이상 2kg 백미 증정 • 10% 가격 인하 요일별 가공식품 일부, 신선육 전품목 등 17일(토)까지 가격 인하

학의천 학운공원

망포매장 한양아파트 삼성아파트

경기글로벌 통상고등학교

공급 중단

부림중학교

물살림 기획전 세계 물의 날을 맞아 환경을 생각한 한살림 세제·욕실용품 등의 가격을 인하합니다.

2/19

취나물말림 60g

주간

산지 재고소진으로 공급을 중단합니다.

3/19~ 3/25

단감 중 5개

액상세제

2.1ℓ

물사랑 중성세제

산지 재고소진으로 공급을 중단합니다. 9월 재개 예정입니다.

1.5ℓ

보충용

2/26 주간

1.4ℓ

동치미김치 2kg 절임고추 동치미용 300g 차조 유 500g

물사랑 세탁가루비누 물사랑 구연산 섬유유연제

산지 재고소진으로 공급을 중단합니다. 11월 중순 재개 예정입니다.

물사랑치약 물사랑 어린이치약 딸기향

보충용

야콘 2kg

감자전분 300g

주간

산지 재고소진으로 공급을 중단합니다. 12월 재개 예정입니다. 산지 재고소진으로 공급을 중단합니다.

250㎖ 480㎖ 500㎖

보충용

생기품은 샴푸

3/12

생굴 450g

주간

계절 물품으로 공급을 중단합니다.

500㎖ 400㎖

윤기품은 헤어에센스 수피아 손세정제 500g

700g

2,100 22,400

800g

300㎖ 500㎖

수제세안비누 아기순비누 화장지움비누

생산량 증가로 대용량으로 변경하여 공급합니다.

생물주꾸미

50㎖

보충용

2,750

36,200

400㎖

240g

보충용

대파

500㎖

400㎖

생기품은 린스 윤기품은 샴푸

공급중

400㎖

500㎖

보충용

가격 변경(공급일 기준)

100g×2개 50g×2개

수피아 누리봄 온몸용워시

계절 물품으로 공급을 중단합니다.

1.4ℓ

130g×2개

보충용

남해안생굴 150g, 500g

1ℓ

100g×2개

물사랑 프로폴리치약 물사랑 휴대용치약 수피아 유아샴푸앤바스 젖병세정제 물사랑 온몸용 물비누

단호박 깍뚝썰기/편썰기 300g

2.5kg

150g×2개

블루베리향

산지 재고소진으로 공급을 중단합니다.

3/5

12,500 10,000 11,000 9,000 9,000 5,800 6,200 4,600 3,700 3,700 8,500 2,200 11,000 5,200 5,500 3,900 6,000 4,300 9,800 7,200 5,600 13,600 9,600 7,000 4,400 4,800 3,000 3,900 3,600

2.5ℓ

보충용

95g(1장) 95g(1장) 95g(1장)

11,250 9,000 9,900 8,100 8,100 5,220 5,580 4,140 3,330 3,330 7,650 1,980 9,900 4,680 4,950 3,510 5,400 3,870 8,820 6,480 5,040 12,240 8,640 6,300 3,960 4,320 2,700 3,510 3,240

산지 원물가격이 인상되어 가격을 인상합니다.

2/26

사과 대

자주

중

배대 대

자주

유

특대

자주

2kg

9,900

5kg

24,500

2kg

9,400

5kg

23,100

3개

8,800

5kg

21,600

3개

11,600

5kg

29,800

1개

3,600

10,600 26,000 10,000 24,600 9,400 23,000 12,200 31,200 3,800

방사성물질 검사결과

저장비 반영으로 가격을 인상합니다.

딸기

6,600

500g

12,500

1kg

6,200 11,700

계절가격을 적용해 가격을 인하합니다.

3/5~ 3/11

닭가슴살

3/5~ 3/18

삼계닭

3/5

깻잎 양상추 어린잎채소 잎마늘 쥬키니호박 쪽파

6,600

400g

5,900

날짜

품목

1월 24일

생물병어/생물참돔(우리바다살림)

불검출

1월 29일

산골된장(방주명가), 취나물(횡성)

불검출

2월 2일

쑥(함평)

불검출

2월 7일

새꼬막/피꼬막(풍성수산)

불검출

2월 12일

손질새우살(윈윈농수산)

불검출

이용촉진을 위해 가격을 인하합니다. 2마리(600g×2)

13,100

우유/단호박요구르트/블루베리요구르트(범산목장), 유기농성이시돌목장우유(성이시돌목장), 곱게다진한우순살/한우분쇄육(한들식품), 분쇄육우리보리살림돼지/돼지분쇄육(한살림축산식품), 곱게다진닭안심살(들판), 대구포/대구순살/ 곱게다진대구살/새우살/곱게다진새우살(윈윈농수산), 단호박품은쌀과자/채소품은쌀과자(도울바이오푸드), 동그랑쌀과자/백미뻥과자/현미뻥과자(화성한과), 유기농유아발아보리차(청오건강), 수피아유아로션/

11,800

이용촉진을 위해 가격을 인하합니다. 30장

1,150

300g

2,500

100g

2,900

1,000 2,200 2,500 2,900 1,300 2,100

400g

3,150

1개

1,700

500g

2,700

50장

5,700

50장

4,200

50장

4,500

5,800 4,300 4,600

110g

1,400

110g

1,200

1,500 1,300

95g(1장)

3,000

95g(1장)

3,700

200g 내외

2,800

3,200 3,900 3,200

2,300

1,850

계절가격을 적용해 가격을 인하합니다.

돌김 참김 파래참김

2월 19일

생산비 상승으로 가격을 인상합니다.

과일푸딩 포도 사과/감귤/딸기

원재료 및 생산비 상승으로 가격을 인상합니다.

목욕때비누 창포샴푸비누 행복누리 수제세탁비누

생산비 상승으로 가격을 인상합니다.

3/19

유

유기재배

시금치

무

무농약재배

자주

자

자연산

수피아유아샴푸앤바스/물사랑중성세제/ 수피아손세정제(물살림), 젖병세정제/ 생활살균수(지원상사), 물사랑어린이치약딸기향/ 블루베리향(금호덴탈), 만가닥버섯모음(여주), 양송이버섯/갈생양송이버섯/생표고버섯(부여), 금이버섯/새송이버섯,노루궁뎅이버섯(착한농부들) / 꼬마새송이버섯/느타리버섯(아산), 느타리버섯/ 팽이버섯(해남), 목이버섯(화성), 생표고버섯/ 시금치(청주), 꽁치/얼린오징어/얼린오징어썬 것(해농수산), 홍합살(윈윈농수산), 금귤(제주), 볶은알땅콩/생알땅콩(농업회사법인한살림㈜), 가리비/동죽/모시조개/쭈꾸미/바지락/백합/홍합살/ 생굴(에코푸드코리아) 말린표고버섯(강진) - Cs137 1.77bq/kg (검출한계 0.31)

300g

자주인증

품목 수 결과 검사기관

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

공급가능 지역 외의 택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

한살림 농식품 분석센터

불검출

검출

이 달의 제철물품

쌀

멥쌀

찹쌀

우렁이와 메뚜기 등 다양한

현미

찹쌀백미

논 생물들이 숨 쉬는 논에서 손으로

2kg

유 택

김을 매어 키운 생명의 쌀입니다

4kg

유 택

8kg 유

택

7,600 15,000 29,200

2kg

유 택

4kg

유 택

택

7,800 15,400 30,000

칠분도미 2kg

유 택

4kg

유 택

1kg

유 택

2kg

유 택

4kg

유 택

택

유 택

4kg

유 택

7,900 15,600 4,200 8,000 15,700 30,700

2kg

유 택

4kg

유 택

4,500 8,700 16,900

생산지

8,300 16,300 과피(왕겨)

쌀 이렇게 보관하세요! 자연과 사람의 손길로 정성 껏 유기재배한 한살림 쌀은 영양이 풍부해 따뜻한 실내 에서는 곰팡이가 피거나 벌 레가 생길 수 있어, 옹기나 밀폐용기에 담아 냉장 보관 하면 좋습니다.

백미

8kg 유

유 택

2kg

찹쌀현미

오분도미

8kg 유

1kg

종피(현미상태) 쌀눈(배아) 영양분 66% 호분층(고운쌀겨) 영양분 29% 백유(백미상태) 영양분 5% 현미 오분도미

칠분도미

백미

•현미 과피를 벗겨낸 상태. 쌀눈과 호분층의 100%가 남아있는 상태

도정지

•오분도미 종피의 1/2이 깎여진 상태. 쌀눈과 호분층이 50% 남아있는 상태

괴산 당진 보은 남원 부안 부여 산청

뫼내뜰영농조합

상주 아산 안성 여주 연기 예산 의성

푸른들영농조합

음성 진안 진천 함양 해남 홍천 횡성

칠성유기농영농조합

서리콩 잡곡

잃어 가고 기후변화로 재배도 더욱 힘들어졌지만 묵묵히 땀 흘려 기른

•백미 쌀눈, 쌀겨가 깎여진 상태

수수 9,500

500g

수입산 잡곡에 밀려 설 자리를

•칠분도미 종피가 깎여진 상태. 쌀눈과 호분층의 30%가 남아있는 상태

겉은 검정, 속은 푸른빛이 납니다. 현미 와 잘 어울리므로 함께 넣고 밥을 하면 좋습니다. 다른 콩보다 단단하므로 물 에 불렸다가 사용하세요. 택

국산 잡곡입니다

흑미 6,600

500g

찰수수로 밥에 넣으면 쫀득한 식감을 더합니다. 구수한 단맛이 좋아 술이나 경단으로 많이 이용되며, 가루를 내어 수수부꾸미를 만들어 먹어도 별미입 니다. 무

500g 1kg

2,900 5,600

현미처럼 껍질만 벗겨 도정하였습니 다. 알맹이가 까만 흑진주 품종으로 멥 쌀과 섞어 밥을 하거나 떡을 하면 차진 맛이 더해지고 향과 색이 살아납니다. 유

택

혼합15곡 8,800

1kg

친환경 미곡류(멥쌀, 찹쌀, 흑미, 녹미) 와 두류(서리콩, 쥐눈이콩, 팥), 화본과 류(차조, 수수, 기장, 율무), 맥류(보리, 찰보리)를 고르게 혼합하였습니다. 택

택

이 달의 요리

대보름나물 만들기

말린나물

나물 만들기 어렵지 않아요! 불리고, 조물조물 무치고, 맛국물 부어 볶기! 이 세 과정만 거치면 손쉽게 대보름나물을 만들 수 있답니다.

말린고사리, 취나물말림, 무시래기

무시래기나물

요리 채송미 한살림연합식생활센터 연구위원

재료 무시래기 25g, 쌀뜨물, 현미유·들기름 1큰술씩, 맛국물(다시마, 멸치) 1/2컵, 볶은참깨 말린나물을 불리면 양이 늘어나요! • 말린고사리 약 7배로 불어난다. 말린고사리 30g을 불리면 약 210g

양념 국간장 2작은술, 다진마늘 1큰술, 볶은참깨 1/2큰술, 들기름 1/2작은술 방법 1. 무시래기는 따뜻한 물에 2시간 이상 담가 불렸다가 쌀뜨물에 40분 정도 푹 삶은 뒤 그대로 반나절을 둔다.

• 취나물말림·무시래기 약 5배로 불어난다. 취나물말림 50g을 불리면 약 250g

2. ①의 나물을 찬물에 여러 번 헹군 뒤, 물기를 꼭 짠다.

• 애호박말림 약 2.5배로 불어난다.

3. ②의 나물에 분량의 양념 재료를 섞은 것에 넣어 조물조물 무친 뒤 20~30분 둔다.

애호박말림 100g을 불리면 약 250g

4. 팬에 현미유를 두르고 ②의 나물을 넣고 중간 불에서 볶다가 맛국물을 붓고, 뚜껑을

※ 더 자세한 대보름나물 요리법은 매장에 비치된 레시피 카드나 한살림 블로그(blog.naver.com/hansalim)를 참고하세요.

5. ④에 들기름, 볶은참깨를 넣고 골고루 섞은 뒤 불을 끈다.

덮어 약한 불에서 15~20분 정도 둔다.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 594호

말린산나물모음

가지말림 14,300

70g

속리산 기슭에서 스스로 자란 멧나물 을 뜯어 끓는 물에 데친 후 햇볕에 잘 말 려 갈무리했습니다. 꽃나물, 곤드레, 단 풍취, 머위, 왕고들빼기 등 다양한 나물 이 골고루 들어갑니다. 상주

3,300

100g

따뜻한 물에 30분 정도 불린 뒤 볶음, 무침 등으로 요리하면 쫄깃쫄깃한 식 감이 좋습니다. 아산 홍천

유

무

택

곤드레나물 6,550

300g

뽕나무 새순을 끓는 물에 삶아서 냉동 을 시키는 일반적인 방식과 달리 스팀 가공 후 급속냉동 하여 본연의 맛과 영 양이 살아있습니다.

7,700

6,600

손질 후 삶아 냉동한 것으로 해동 후 무 침, 전골, 찌개, 국, 조림, 쌈 등의 재료로 편리하게 사용할 수 있습니다. 무 냉동

무 냉동

무청을 데쳐서 깨끗하게 말렸습니다. 삶은 뒤 줄기 부분의 껍질을 벗겨내고 조리하면 좀 더 부드러운 식감을 즐길 수 있습니다.

심미영 한살림서울 조합원

해남 영광

유

무

화학약품 없이 정성껏 길러 철마다 깨끗하게 손질한 말린 나물입니다

택

무

채도라지 1,800

200g

4,400

150g

청정지역인 강원도 횡성 무시래기를 깨끗하게 삶아서 공급합니다. 국이나 탕을 끓일 때 넣어도 좋고, 나물로 무쳐 먹어도 좋습니다.

도라지를 깨끗하게 손질하여 공급합니 다. 소금을 조금 넣고 바락바락 주무른 뒤 깨끗한 물에 씻으면 특유의 쓴맛을 사라지고 쌉쌀한 맛은 살아납니다.

웰팜넷

무

나물

2,500

100g

육개장에 넣으려고 미지 이용후기 근한 물에 두어 시간 불렸다가 사용했 는데 비린내도 안 나고 부드러워 맛있 게 잘 먹었습니다.

삶은무시래기

400g

원주

무시래기

70g

광양 거창

자

뽕나물

원주

말린고사리

냉장

무

냉장

2/26부터 가격 적용

한라봉

금귤 16,200

1.8kg

껍질이 쉽게 벗겨지고, 속껍질이 거의 없어 먹기 편합니다. 당도가 높고 맛이 부드럽습니다. 청으로 만들어 차로 드 셔도 좋습니다. 제주

사과

참다래 골드

3,400

중 2kg

9,400

껍질째 먹는 오렌지 빛깔의 향긋한 금귤 입니다. 비타민C가 풍부하여 환절기 감 기 예방과 피로해소에 도움을 줍니다.

대 2kg

9,900

500g

제주

유

무

냉장

유 무 냉장

부드러운 나물

10,000 10,600

2kg

달콤한 맛과 향이 가득한 만생종 사과 입니다. 사과를 드실 때, 식초를 몇 방울 넣은 물에 깨끗이 씻어 껍질째 드셔도 좋습니다.

제주에서 재배한 속이 노란 골드키위 입니다. 국내산 한라골드, 제시골드 품 종으로 상온에서 4~5일 정도 후숙해서 드시면 됩니다.

거창 상주 의성 등

제주

자주

냉장

유

냉동나물, 손질나물

애호박말림, 가지말림

생장조절제, 고독성 농약없이 그저 자연의 흐름에 맞게 길러 가장 맛있을 때 수확합니다

무

뽕나물/냉동, 곤드레나물/냉동, 삶은고사리, 삶은무시래기

애호박말림나물

뽕나물

재료 애호박말림 50g, 따뜻한 물(쌀뜨물),

재료 뽕나물/냉동 100g, 현미유·들기름 1큰술씩,

현미유·들기름 1큰술씩, 맛국물 1/2컵, 볶은참깨

과실 견과

4,900 11,300

800g

맛국물 1/2컵, 볶은참깨 양념 국간장 2작은술, 다진마늘 1큰술, 볶은참깨

양념 국간장 2작은술, 다진마늘 1큰술, 볶은참깨 1/2큰술, 들기름 1/2작은술

1/2큰술, 들기름 1/2작은술

방법 1. 나물은 찬물에 씻은 뒤 따뜻한 물(쌀뜨물)에 30분 정도 담갔다가 건져 가볍게 짠다.

방법 1. 냉동나물은 해동해서 찬물에 여러 번 흔들어 씻은 뒤 물기를 꼭 짜서 먹기 좋게 썬다.

2. ①의 나물에 분량의 양념을 넣고 조물조물 무친다.

2. ①의 나물을 분량의 양념을 넣고 조물조물 무친 뒤 20~30분 둔다.

3. 달군 팬에 현미유를 두르고, ②의 나물을 넣어 중간 불에서 볶다가 맛국물을 부어

3. 팬에 현미유를 두르고 ②의 나물을 넣어 중간 불에서 볶다가 맛국물을 붓고, 뚜껑을 덮은 뒤 약한 불에서 15~20분 정도 익힌다.

뒤적인 뒤 뚜껑을 닫아 익힌다.

유

4. 맛국물이 졸아들면 들기름과 볶은참깨를 넣고 한 번 더 볶은 뒤 불을 끈다.

유기재배

무

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

4. 들기름, 볶은참깨를 넣고 한 번 더 볶은 뒤 불을 끈다.

공급가능 지역 외의 택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

기획전

정월대보름

약식

연잎밥

오곡찰밥

3,600

180g

무농약 찹쌀에 대추, 밤, 잣 등을 섞어 찐 다음 참기름과 꿀, 간장 등으로 버 무렸습니다. 간장 대신에 대추를 고아 만든 대추고로 만들어 은은하고 깊은 단맛이 좋습니다.

한살림물품으로 간편하게 차리는 정월대보름 밥상

5,000

210g

4,800

210g

무농약 찹쌀과 유기 찰흑미를 비롯하 여 무농약 밤, 무농약 연근과 연잎, 국 산 잡곡으로 정성껏 만들었습니다.

찹쌀, 기장, 차조, 붉은팥, 수수에 천일 염을 더하고 두 번 찌는 과정을 거쳐 구 수한 맛이 살아있습니다.

웬떡마을영농조합

냉동

화성한과

냉동

4 볶은피땅콩 3,100

120g

국산 유기 피땅콩을 껍질째 볶았습니 다. 신선하고 고소한 맛이 좋습니다. 뫼내뜰

먹기에도 선물하기에도 좋은 소포장 잡곡과 견과,

유 택

맛있는 한살림 나물을 함께 담은 대보름나물 등 한살림물품으로 간편하고 건강하게 올 한 해 풍년과 가족의 건강을 기원해 보세요!

공급기간

2월 23일(금) ~ 3월 4일(일)

3 5 호두 4,300

100g

일교차가 큰 충북 영동에서 키워 껍질 이 얇고 살이 많습니다. 금강영농유기조합법인

택

6 밤 2,700

200g

벌레가 생기는 것을 막기 위해 약품을 이용한 훈증처리를 하지 않습니다. 수 확 후 저온 보관했다가 공급하여 신선 한 맛이 살아있습니다. 명율회

유

냉장 택

7 대보름나물 500g(고사리나물·곤드레나물·취나물· 시래기나물·호박고지나물 각 100g) 16,500

무농약 이상으로 재배한 한살림 나물 과 한살림 멸치액젓, 들기름을 이용하 여 고소하게 무친 나물류를 한데 담았 습니다. 냉장으로 공급하니 편하게 상 차림에 이용하세요. 자연예찬

냉장

※ 2/28~3/2 매장만 공급

팥시루떡

우리쌀맑은술

180g

3,100

375㎖

7,500

쫄깃한 찰떡에 포슬포슬한 팥고물을 듬뿍 묻혔습니다. 한 번에 먹기 좋은 양으로 공급합니다.

합성감미료, 가향제 등 인공첨가물을 넣지 않고 한살림 유기농 쌀과 우리밀 누룩으로 담근 가양주입니다.

화성한과

술샘 ※ 매장만 공급

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

한 해 건강과 안녕을 기원하는 정월대보름 음력 1월 15일은 설날이 지난 뒤 첫 보름달이 뜨는 정월대보름입니다 예로부터 정월대보름에는 오곡밥과 9가지 나물, 그리고 부럼 등을 먹으며 한 해의 풍년과 가족의 건강을 기원했습니다 한살림 조합원님들이 대보름 기간에 나물류와 오곡밥 등을 손쉽게 드실 수 있도록 완제품으로도 공급합니다

진채식

부럼

오곡밥

볕에 잘 말린 묵은 나물을 9가지 이상 볶아서

부스럼이 생기지 말라는 의미로 밤·잣·호두

오곡밥은 찹쌀, 찰수수, 팥, 차조, 콩 등 다섯 가지 이상의 곡식을 섞은 것으로 오행의 기운을

먹는 진채식은 그해 여름 더위를 먹지 않기를

등 단단한 견과류의 부럼을 나이 수대로 껍질

가득 담은 영양밥입니다. 다른 성을 가진 세 집 이상의 이웃과 나누어 먹으면 좋다고 합니다.

기원하는 의미입니다.

째 깨물어 먹습니다.

바로 먹을 수 있는 맛있는 나물

선물하기 좋은 소포장 견과

오곡밥에 필요한 양만 알맞게

대보름나물

볶은피땅콩

서리콩

500g

16,500

자연예찬

120g

3,100

뫼내뜰

냉장

150g

유 택

3,200

150g

택

밤 200g

2,700

명율회

유

150g

냉장 택

무

100g

수수

2,700

150g 무

택

선비콩 4,300

150g

금강영농유기조합법인

택

유

우리 땅의 기운을 듬뿍 머금은 신선하고 고소한 맛 이 좋은 한살림 견과입니다. 종이상자에 1~2회분 을 소포장하여 공급합니다.

2,600

택

붉은팥

호두 한살림 생산지에서 봄, 여름, 가을 계절별로 나오 는 5가지 나물을 맛있게 무쳐 함께 포장했습니다. 소포장 파우치로 나눠 담은 뒤 냉장 공급하므로 번 거로운 나물 손질과 조리 과정 없이 바로 드실 수 있습니다. 물품의 특성상 2월 28일부터 3월 2일 까지 3일간 매장에만 공급합니다.

차조

2,200

택

기장

3,000

150g

택

무

2,300

택

밥과 잘 어울리고 영양소가 풍부한 우리땅 국산 잡곡입니다. 오곡밥에 넣으면 좋은 콩, 팥, 차조, 수수, 기장을 스탠딩 파우치에 소포장(종이컵 1컵 분량)하여 공급합니다. 필요한 잡곡을 따로 또 같이 이 용할 수 있습니다. 우리 잡곡으로 식량자급률도 높이고 정월대보름 건강까지 챙겨보세요.

정성 가득 오곡밥 짓기

찹쌀 2컵, 서리콩·검정콩 1/4컵, 팥·검정팥 1/4컵, 수수·차조·기장 1/4컵, 팥 삶은

“건강한 밥 함께 나누고, 한 해 건강도 기원해요!”

재료(4인 가족 기준)

정월대보름 인증샷 이벤트

물(+물) 3컵, 소금 1작은 술(밥물은 잡곡을 불린 정도에 따라 다를 수 있음) 방법

가족·이웃·친구와 함께 한살림 정월대보름 물품

➊ 찹쌀, 서리콩·검정콩, 수수·차조·기장은 깨끗이 씻어 물에 3시간 정도 불렸다

으로 차린 밥상, 다과상을 함께 나누는 사진을 보 내주세요. 선착순 30분께 도서출판한살림에서

가 체에 밭쳐 물기를 뺀다. ➋ 팥·검정팥은 씻어 냄비에 물을 넉넉히 붓고 센 불에서 6분간 끓인 후 물을 따

펴낸 우리나라 산과 들, 밭에서 나는 다양한 나물

라 버리고 다시 물을 부어 중간 불에서 15분간 팥알이 터지지 않도록 삶는다.

이야기가 담긴 <산들밭 나물이야기> 책자를 선 물로 드립니다.

➌ ②의 팥 삶은 물에 소금 간을 한다. 팥물이 부족할 경우 물을 더한다. 조리예

➍ 밥솥에 ①의 잡곡과 ②의 팥을 넣고 ③의 팥물을 부어 밥을 짓는다. 기간 2월 26일(월) ~ 3월 4일(일)

맛있는 오곡밥을 지으려면

응모 방법

오곡밥모음 1kg

괴산잡곡

정월대보름 물품으로 차린 밥상 및 다과상 인증

· 잡곡을 미리 불리지 않은 채 한꺼번에 넣으면 잡곡마다 익은 정도가 달라 밥이

11,300

샷을 담당자 메일(notes@hansalim.or.kr)로 보

되지 않는다.

택

내주세요.

· 팥을 너무 오래 삶으면 팥알이 터지기 쉬우므로 시간을 지켜 삶는다.

※ 보내주실 때는 성함과 연락처, 주소를 꼭 적어주세요.

· 오곡밥에는 차진 곡식이 많이 들어가고 물에 불려 지으니, 밥물은 평소보다 적

유

찹쌀백미와 서리콩, 붉은팥, 검정팥, 차조, 기장, 수수, 울타리콩으로 구성되어 있어 오곡밥을 간 편하게 준비할 수 있습니다. 4인 가족이 충분히 먹을 수 있는 분량입니다.

· 차조는 알갱이가 작고 빨리 익어 바닥에 눌어붙기 쉬우므로, 맨 위에 얹는다.

유기재배

토박이씨앗살림

무

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

연락처가 누락될 경우 선물 증정에서 제외될 수 있습니다.

게 넣고 소금으로 간한다.

당첨자 발표 3월 5일(월), 한살림 블로그 (blog.naver.com/hansalim)

※ 더 자세한 오곡밥 짓는 법은 매장에 비치된 레시피 카드나 한살림 블로그를 참고하세요.

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

공급가능 지역 외의 택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

재료의 산책

바다에서 온 고마운 선물

미역 미역은 비타민과 미네랄, 식이섬유, 알긴산 등이 풍부해 심혈관질환 예방에 도움을 주고, 요오드 성분이 근육 수축을 도와 보양식으로도 좋습니다. 영양소는 많지만 열량은 낮아 누구나 부담 없이 먹을 수 있고, 부위별로 특유의 식감과 맛이 있어 어느 곳 하나 버릴 곳이 없습니다. 게다가 채취 후 말려서 공급하니 계절에 관계없이 일 년 내내 만날 수 있는 참 고마운 식재료입니다.

종류 요리 정보 불리기 찬물에서 20~30분 불린 뒤 이용합니다. 마른 미역은 최대 10배까지 불어나니 양 조절에 주의하세요. 불린 미역은 물에 가볍게 헹군 뒤 물기를 꼭 짜고 요리합니다. 식재료 궁합 영양학적으로 미역에는 단백질 영양소가 없기에 단백질과 궁합이 미역

자연산돌미역

쇠미역

완도 금일도 앞바다에서 자란 미역을

거제도 앞바다의 바위에 자생하는 자연

장흥 앞바다에서 채취한 쇠미역을

깨끗이 씻어 건조한 뒤 공급합니다. 물

산돌미역을 채취하여 자연 건조해 공급

염장하여 냉장 공급합니다. 꼬들꼬

에 넣으면 금방 풀어져 부드러운 미역

합니다. 미역이 자란 수심에 따라 식감

들한 식감이 있어 쌈다시마처럼 이

이 됩니다.

이 조금씩 다를 수 있습니다.

용할 수 있습니다.

잘 맞습니다. 소고기, 두부, 달걀 등과 함께 요리하세요.

보관법 마른 미역 직사광선을 피하고 습기가 없는 건냉한 곳에 불린 미역 남은 미역은 소분하여 냉동 보관 후 국으로 이용

부위별 정보 미역줄기 미역의 중심이 되는 줄기 부분으로, 쫄깃하고 씹는 맛이 살아있습니다.

활용법

미역잎

미역귀

흔히 알려진 미역의 부위입니다.

천연조미료

땅에 뿌리내린 미역의 윗동을 지칭하며, 이곳에서 포자가 나와 번식을

물에 담갔다가 불려 다양한 요리에

합니다. 다른 부위에 비해 두껍고 다소 딱딱합니다. 물에 불리면

달군 프라이팬에 마른 미역을 10분 정도 볶은 뒤 분쇄기나 믹서에

이용할 수 있습니다.

점액질이 나옵니다.

곱게 갈아서 천연조미료를 만들 수 있습니다. 국물을 내거나 나물 또는 조림에 이용해 감칠맛을 더해 보세요.

➌ ➊ 미역줄기

➋ 미역

➌ 미역귀

볶음 현미유를 두르고 다진마늘과 양파

국·탕 소고기미역국 외에도 미역들깨탕,

된장찌개 된장과의 궁합이 좋으며,

등을 넣고 볶으면 간단하고 훌륭한

조랭이떡 미역국, 오이냉국 등으로 다양하게

미역귀의 점액은 국을 끓이면 대부분

밥반찬이 됩니다.

즐기세요.

사라집니다.

달걀말이·부침개 달걀물이나 반죽에 미역을

튀각 현미유에 재빠르게 튀겨낸 뒤 설탕을

잘게 다져 넣은 뒤 함께 부치면 영양도 모양도

뿌리고 한김 식히면 바삭바삭한 간식이

훌륭합니다.

됩니다.

➋ ➊

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 594호

바다의 영양을 맛있게 구운

조미김 갓 지은 따끈한 쌀밥에 바삭하게 구운 김 한 장이면 밥 한 그릇이 뚝딱! 짭조름하고 고소한 맛에 자꾸만 손이 갑니다. 바다의 힘으로 키운 깨끗하고 정직한 김에 건강한 양념으로 조미를 더하니 남녀노소 누구나 사랑하는 밥반찬이 되었습니다. 이 얇은 김 한 장에는 얼마나 많은 자연의 시간이 담겨 있을까요? 바다의 시간을 고스란히 간직해 씹을수록 고소하고 향이 깊은 한살림 김을 만나보세요!

원재료 지주식 김 갯벌에 꽂은 지줏대 사이에 매단 김발에서 건강하게 자랍니다.

특징

밀물 때는 바닷물에 잠겨 자연스럽게 김이 자라나고, 썰물 때는 햇볕을 쫴 태양광에 약한 파래가 자연적으로 제거됩니다.

한살림 조미김은 바다의 조수간만을 이용해 김의 포자부터 천천히 키운 지주식 김을 이용합니다. 인위적으로 파래를 제거하기 위한 염산 처리를 하지

국산 참기름·들기름

않으므로 안심하고 이용할 수 있으며, 바다 생태계도 파괴하지 않습니다.

한 달 이내 생산된 한살림 참기름과 들기름을 이용합니다. 현미유 국산은 수급이 불규칙해 방부제와 소포제 없이 생산된 태국산 현미유를 이용합니다.

활용법

볶은소금 맛소금이 아닌 한살림 생산지 마하탑의 천일염으로 간합니다.

눅눅해진 김을 바삭하게 그릇에 김을 담고 전자레인지에 30초 정도 돌리면 바삭해집니다.

종류 구운전장김 40g

보관법 구운자른김 15g×3봉

참김 : 돌김 = 7 : 3

구운도시락김 5g×3봉

파래전장김 30g

참김 : 파래김 = 7 : 3

실온보관

유통기한

밀봉하여 직사광선이 없는

제조일로부터 3개월

서늘한 곳에

김이 빨리 눅눅해져요 한살림 조미김은 식품첨가물(MSG)이 들어간 맛소금이 아닌 천일염으로 조미하므로 첨가물의 감칠맛 대신 김 고유의 향이 살아있습니다. 대신 습도가 높으면 평소보다 더 빠르게 습기를 흡수할 수 있습니다. 습도가 높은 여름철이나 장마철에는 개봉 후 가급적 빠른 시간 내에 드실 것을 권장합니다.

매일밥상

나물김밥

5줄

하

녹두전전골

30분

4인분

재료 콩나물·시금치나물·고사리나물·시래기나물 각 한 줌, 배추김치 한 포기, 구운김밥김 5장,

중하

30~40분

재료 녹두전 2장(200g), 새송이버섯 4개, 양송이버섯 10개, 팽이버섯 한 줌, 콩나물·시금치·연근채 약간, 다시마 1장, 진간장 1큰술, 대파

밥 600g, 볶은소금 1/2작은술, 볶은참깨 1/2작은술, 참기름 약간 방법 1. 고슬고슬하게 지은 밥에 소금, 참깨, 참기름을 넣어 비빈 후 식혀 둔다.

방법 1. 다시마를 끓여 맛국물을 준비한다.

2. 김치는 흐르는 물에 양념을 씻어낸 뒤 적당한 간격으로 찢어 둔다.

2. 새송이버섯과 양송이버섯은 적당한 크기로 자른다.

※ 기호에 따라 김치의 양념을 씻어내지 않고 그대로 이용해도 좋다.

3. 녹두전은 8등분으로 자른다.

3. 김에 밥을 고루 펴고 준비해둔 여러 종류의 나물과 김치를 가지런히 올린 뒤 돌돌 말아

4. 전골냄비에 콩나물을 깔고 그 위로 준비된 채소들을 가지런히 둘러 담는다.

5. ④에 다시마맛국물을 붓고 한 김 끓인 뒤 녹두전과 송송 썬 대파를 올려 함께 끓인다.

6. 부족한 간은 진간장으로 맞춘다.

※ 국물에 고춧가루를 더하면 칼칼한 맛을 낼 수 있다.

김밥을 만다.

4. 먹기 좋은 크기로 자른다. 정월대보름에 먹고 남은 여러가지 나물로 김밥을 만들어 보세요. 따로 김밥재료를 준비하지 않아 간편하면서도 영양이 풍부한 한 끼 식사가 됩니다.

절취선을 따라 가위로 잘라내어 붙여 놓고 사용하세요.

유자청연근피클

쑥베지볼스프

2인분

중

30~40분

5회분

재료 쑥 40g, 두부 1/2모, 크림스파게티소스 1봉(180g), 볶은소금 1/2작은술, 양송이버섯 2~3개, 브로컬리 1/4개, 감자전분 한 그릇

하

20분

재료 연근채 1팩(300g), 유자차 200g, 토마토식초 1/2컵, 볶은소금 1꼬집 방법 1. 끓는 물에 연근채를 넣고 표면이 반투명해질 때까지 데친다.

방법 1. 쑥은 손질해서 끓는 물에 데친 뒤 물기를 꼭 짜고 잘게 다진다.

※ 데칠 때 식초를 넣어주면 연근의 아린 맛을 줄일 수 있다.

2. 두부를 으깬 뒤 다진 쑥과 소금을 넣고 함께 반죽해 동그랗게 빚는다.

2. 유자차의 유자 과육을 잘게 다진다.

3. 쟁반에 감자전분을 펼쳐 ②를 굴려가며 표면에 전분을 고루 묻힌다.

3. ②와 토마토식초, 볶은소금을 섞어 피클장을 만든다.

4. 끓는 물에 ③을 넣고 저절로 떠오를 때까지 데친다.

4. ①의 데친 연근채에 ③의 피클장을 부어 2~3일 후에 먹는다.

5. 양송이버섯과 브로컬리는 작은 크기로 썬 뒤 냄비에 넣고, 소량의 물을 부어 함께 끓인다.

6. ⑤의 냄비에 크림스파게티소스를 붓고 자작해질 정도로 졸여 스프를 만든다.

7. ④의 데친 쑥베지볼을 접시에 담고 ⑥의 스프를 붓는다.

요리에 사용된

계절 재료 나물

김

녹두전

쑥

연근

유자

시금치

※ 피클장을 한 번 끓인 뒤 연근채에 부으면 숙성 과정 없이 바로 먹을 수 있다.

요리 _ 경봉스님 한국 전통음식과 사찰음식을 만들어 온 오랜 경험을 토대로 양평친환경농업박물관 내 자연요리 연구소에서 건강한 식재료 및 조리법에 대해 연구하고 강의하고 있습니다. 10년 전, 한살림 식재 료를 이용해 요리하는 용문사부설 어린이집의 식단을 책임지게 되면서 한살림과 인연을 맺었습 니다. 조합원이 쉽게 따라할 수 있는 스님만의 건강식을 매일밥상 지면을 통해 소개합니다.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

쌀·잡곡 우렁이, 메뚜기 등 다양한 논 생물들이 숨 쉬는 논에서 손으 로 김을 매어 키운 생명의 쌀입니다

(단위 : 원)

멥쌀 7,600 15,000 29,200 7,800 15,400 30,000 7,900 15,600 4,200 8,000 15,700 30,700

현미

오분도미

칠분도미 백미

2kg

유 택

4kg

유 택

8kg

유 택

2kg

유 택

4kg

유 택

8kg

유 택

2kg

유 택

4kg

유 택

1kg

유 택

2kg

유 택

4kg

유 택

8kg

유 택

4,500 8,700 16,900 8,300 16,300

찹쌀현미

1kg

유 택

2kg

유 택

4kg

유 택

2kg

유 택

4kg

유 택

300g

유 택

300g

유 택

300g

유 택

500g

유 택

500g

택

500g

유 택

500g

무 택

500g

무 택

500g

유 택

감자 깐도라지 생도라지 3년근 채도라지 당근 돼지감자 방울무 레디쉬 알비트

7,900 4,300 13,700 4,200 6,600 10,200 3,500 3,700 4,600 10,900 2,200 7,900 4,700

무 냉장

200g

청주

유 냉장

청주

유 냉장

150g 200g

500g

무 택

500g

무 택

세척

500g

무 택

호박고구마

1kg

무 택

500g

무 택

500g

무 택

1kg

유 택

1kg

무 택

500g

유 택

500g

유 택

300g

무 택

500g

무 택

300g

택

황금고구마

200g

청주

유 냉장

150g

청주

200g

함평 해남

무 냉장

200g

청주

유 냉장

300g

해남 고성 청주

유 냉장

유 무 냉장

300g

청주

무 냉장

700g 이상

거제

무 냉장

8,400 8,000 8,800 6,500 6,500 2,900 5,600

500g

택

500g

택

1kg

택

1kg

유 택

1kg

유 택

500g

유 택

1kg

유 택

1kg

해남

유 냉장

1통(1kg 이상)

제주

유 냉장

500g

청주

무 냉장

500g

청주

유 냉장

300g

제주

썬것

목이버섯 새송이버섯 생표고버섯 양송이버섯

유 무 냉장

500g

청주

유 냉장

200g

청주

유 냉장

100g

청주

유 냉장

300g

청주

유 무 냉장

200g

청도

무 냉장

팽이버섯

건대추 곶감 대봉 곶감 둥시

500g

1,950 3,750 3,400 2,700 1,800 3,100 3,750 3,750 4,200 8,400 4,500 8,900 20,500

300g

아산

300g

연꽃마을 등

무 냉장

중

300g

이천 영천 등

무 냉장

대

200g

이천 영천 등

무 냉장

대

150g 500g 150g

밀양 제주 웰팜넷 횡성

무 냉장

유 무 냉장

웰팜넷

무 냉장

500g

제주

유 무 냉장

1kg

제주

유 무 냉장

1kg

횡성 홍천

금귤 냉동블루베리 대봉감말랭이 딸기

무

배대 대

유 무 냉장

200g

청주

유 냉장

300g

청주

유 냉장

대

1.2kg 이상 1kg 400g 400g

제주

자연나라

유 택

800g

자연나라

유 택

800g

자연나라

유 택

800g

자연나라

유 택

800g

자연나라

유 택

800g

자연나라

유 택

4,950 1,700 1,300

삶은찰옥수수 쥬키니호박

특대

5,700 1,950 2,100 2,750

깐마늘 난지형 깐쪽파 대파

사과

무 냉장

고삼농협

참다래 골드

무 냉장

1kg

무안 세종 당진 등

유

골드

2kg

무안 세종 당진 등

유

참다래 그린

1kg

무안 여주 등

무

그린

2kg

무안 여주 등

무

5kg

무안 여주 등

무

한라봉

3개 1개

홍천 괴산 고성 옥천 청주 등

무

유 냉장

300g

영천

유 냉장

200g

보성

무 냉장

500g 700g

제주 해남

유 무 냉장

2,650 5,200 25,000 2,700 2,100

양파

1kg

부안 해남 등

유 무 냉장

2kg

부안 해남 등

유 무 냉장

10kg

부안 해남 등

유 무 냉장

500g

아산

유 냉장

숙주나물 콩나물 황토숙주나물 황토쥐눈이콩콩나물

가지말림 건도라지 곤드레나물 냉동 말린고사리 말린산나물모음 말린아주까리잎 무말림

(단위 : 원)

가는것 30장

제주

300g 400g

무시래기

유 냉장

유 무 냉장

부여

100g

3,500 2,400 2,000 1,600 3,300 1,300 1,800 3,100 1,650

유 냉장

청주

유 무 냉장

해남

유 무 냉장

무

무농약재배

자주

200g

함평

무 냉장

100g

함평

무 냉장

100g

청주

유 냉장

40g

청주

유 냉장

200g

제주

유 무 냉장

100g

진천

유 냉장

500g

해남

무 냉장

350g

제주

200g

자주인증

유 무 냉장

청주

자

자연산

삶지않은것

3/5부터 가격적용

냉이 달래 루꼴라 무순 방울양배추 보리순 봄동 브로컬리 비타민채소

2,100 1,300 2,800 2,600

300g

어진고을영농조합

무 냉장

300g

아산

무 냉장

300g

한울황토농원

무 냉장

300g

한울황토농원

150g

강진

100g

청주 아산 강진 등

무 냉장

화성

쌀 · 잡 곡

무

150g

음성

무 냉장

300g

아산

무 냉장

170g

음성

무 냉장

300g

아산 해남

무 냉장

300g

여주

무 냉장

20g

음성

무

50g

여주

무

채 소 · 과 일 · 견 과

200g

유 무 택 유

화성

무 냉장

300g

아산

무 냉장

300g

아산 부여 청주

무 냉장

140g

부여

무 냉장

300g

부여

무 냉장

150g

해남

무 냉장

축 산 물

500g 9,100 10개 16,700 10개 9,600 30개 26,800 500g 3,400 500g 13,300 200g 7,600 6,600 6,200 500g 12,500 11,700 1kg 11,600 12,200 3개 29,800 31,200 5kg 8,800 9,400 3개 21,600 23,000 5kg 3,600 3,800 1개 9,400 10,000 2kg 23,100 24,600 5kg 9,900 10,600 2kg 24,500 26,000 5kg

군위 의성

자주 냉장

하동

자주 냉동

보은 상주

유 무 냉동

보은 상주

유 무 냉동

제주

유 무 냉장

홍천 음성 외

유 냉동

상주 광양

무 냉장

부여 논산

무 냉장

부여 논산

무 냉장

아산 세종 등

유 냉장

아산 세종 등

유 냉장

아산 세종 등

자주 냉장

아산 세종 등

자주 냉장

아산 세종 등

자주 냉장

의성 거창 충주 등

자주 냉장

의성 거창 충주 등

자주 냉장

의성 거창 충주 등

자주 냉장

의성 거창 충주 등

자주 냉장

9,500 11,600 4,900 11,300 12,500 5,500 16,200

1.5kg

충주 영주 등

1.5kg

무주

유 냉장

800g

제주

유 냉장

2kg

제주

유 냉장

2kg

제주 고성

유 냉장

800g

제주 고성

유 냉장

제주

무 냉장

4,000 5,500 5,500 15,500 21,000 5,800 7,600 8,300 6,900 8,200 9,300 3,600 14,800 10,000 9,400

200g

산내마을

유 냉장

150g

산내마을

유 냉장

2kg

무 냉장

겉껍질 깐밤 깐밤 깐은행 깐호두 매일견과 밤

볶은알땅콩 볶은피땅콩 생알땅콩 은행 잣 호두 안깐 것 황잣

150g

산내마을

냉동

140g

산골농장

택

25g×10봉

산골농장

택

600g

명율회

유 냉장

1kg

충주

무 냉장

1kg

부여

유 냉장

300g

홍천 여주 등

500g

뫼내뜰

500g 500g 220g

무 택

홍천 여주 등

무 냉장

산내마을 잣고개영농조합

300g 120g

택

영동 잣고개영농조합

택

유 냉장

토박이씨앗살림

브로컬리곁순말림 뽕나물 냉동 뽕잎나물 삶은고사리 삶은무시래기 삼계탕 재료모음 애호박말림 연근말림 홍화나물 황기 4년근

3,300 9,800 6,600 7,700 14,300 4,800 3,850 4,000 2,500 2,200 3,500 6,550 5,500 5,400 1,800 3,600 3,200 3,600 2,650 11,700

100g

아산 홍천

횡성

무

400g

원주

70g

광양 거창

무

70g

상주

자

아산

무 냉동

유 냉장

200g

해남 등

무

200g

제주

유

100g

함평 영광 등

유 무

100g

홍천 횡성

유 무

70g 300g

괴산 원주

유정란 안심대안사료

구운유정란

2,300 3,700 4,800 3,500

6알

괴산 단양 등

냉장

10알

괴산 단양 등

냉장

10알

음성 거제 등

냉장

6알

고니골농장 웰팜넷

무 냉장

200g

웰팜넷

무 냉장

무 택

한두레영농조합

100g

아산 홍천

무 냉장

100g

연꽃마을영농조합

무 냉장

200g

해남

유 냉장

정선

유

곱게다진닭안심살 닭가슴살

3,200 3,700 6,600 5,900

100g(25g×4)

들판

냉동

200g(100g×2팩)

씨알살림축산

냉동

들판

냉동

400g

닭날개 닭다리 닭다리순살 닭발 닭봉 닭분쇄육 닭안심살 백숙용통닭 삼계닭

500g 7,200 600g 8,600 400g 8,700 500g 2,800 300g 4,300 300g 3,600 200g(100g×2팩) 5,100 1마리(0.85~1kg) 7,400 13,100 11,800 2마리(600g×2)

들판

냉동

들판

냉동

들판

냉동

들판

냉동

들판

냉동

들판

냉동

씨알살림축산

냉동

들판

냉동

들판

냉동

3/5~3/18 가격적용

1,550

갈색만가닥버섯

냉동보관

냉장

냉장보관

150g

택

여주

무 냉장

공급가능 지역 외의 택배가능 물품

3/5~3/11 가격적용

버섯

냉동

눈비산농산

닭고기 무항생제

무 냉동

200g

100g

유정란

무

100g

(단위 : 원)

유 무 냉장

50g

100g

축산물 널찍하고 햇빛과 바람이 잘 드는 축사에서 건강하게 자랍니다. 국내산 사료자급률을 높이기 위해 노력하고 있습니다

무 냉장

생나물·삶은나물·말린나물

청주

9,150 7,500 3,300 3,850 4,950 2,900 4,800 600

20g

무 냉장

콩나물·숙주

잎·쌈채소 300g

2/19부터 변경공급

성장조절제나 수정제, 고독성 농약을 사용하지 않고 그저 자연의 흐름에 맞게 제철에 충분히 익혀 수확했습니다

1,650 1,150 1,000 2,500 2,200 2,900 2,500 3,150 2,900

부여

2/26부터 가격적용

3/5부터 가격적용

채소·과일·견과 근대 깻잎 양상추 어린잎채소 잎마늘

부여

300g

유 무 냉장

제주 연꽃마을

대

사과 중

유 무 냉장

3/5부터 가격적용

800g

140g

과실·과채

2,500 4,500 6,600 4,400 1,400 2,500 2,700 2,800 2,100

발아미 10,200 8,800 10,200 8,900 8,600 9,300

2,900 4,800 4,000 2,350 2,200 4,150 2,600 3,100 4,200 4,800

견과

쪽파 발아녹미 발아삼색미 발아적미 발아찹쌀현미 발아현미 발아흑미

건목이버섯 금이버섯 꼬마새송이버섯 노루궁뎅이버섯 느타리버섯 만가닥버섯모음 말린노루궁뎅이버섯 말린만가닥버섯 말린표고버섯

양념용 채소

혼합5곡 혼합8곡 혼합15곡 녹미 적미 흑미

유기재배

무 냉장

열매채소

유색미·혼합곡

유

무안

갈색양송이버섯

3/5부터 공급

알토란 연근채 우엉 우엉채 월동무 콜라비 통연근

화본류

기장 귀리 깐녹두 보리 수수 율무 이분도통밀쌀 찰보리 찰옥수수쌀 통녹두 팝콘용옥수수 팥 피

유 냉장

청주

둥시

깨·콩류

13,800 5,900 11,700 5,500 9,500 8,600 9,000 9,800 6,800

청주

50g

뿌리채소

잡곡 검정깨 들깨 참깨 메주콩 서리콩 선비콩 아주까리콩 쥐눈이콩 콩나물콩

200g

3/19부터 가격적용

1,600 2,900 2,500 2,400 1,550 1,850 1,750 2,200 1,400 1,000 1,800 3,500

아욱 알로에베라 알배기배추 양배추 얼갈이 열무 유채나물 즙용케일 청경채 치커리 포기상추 한재미나리

찹쌀 찹쌀백미

1,550 2,100 1,600 1,300 1,900 2,100 1,350 3,300 1,450 2,300 1,850

상추 새싹채소 샐러리 생채 세발나물 쌈채소모음 쌈케일 쑥 쑥갓 시금치

토막닭

재사용병

8,500

가까운 먹을거리

1kg

들판

냉동

수 산 물

가 공 식 품

생 활 용 품

7,900

통닭

쌀 · 잡 곡

1마리

들판

축 산 물

볶음용토종닭 삼계용토종닭

12,900 10,200

1kg

가나안농장

냉동

1마리(600g 이상)

가나안농장

냉동

3/19부터 공급

곱게다진한우순살 등심찹스테이크용 한우국거리 한우모듬구이용 한우반골꼬리 한우분쇄육 한우불고기 한우산적 한우샤브샤브용 한우스지도가니 한우장조림 한우찜갈비

13,900 23,600 20,700 41,100 53,900 48,500 15,900 38,200 37,800 19,100 18,600 37,800 53,300

200g

한들식품

유 냉동

300g

한들식품

유 냉동

300g

한들식품

유 냉동

600g

한들식품

유 냉동

600g

한들식품

유 냉동

1.5kg

한들식품

유 냉동

300g

한들식품

유 냉동

600g

한들식품

유 냉동

600g

한들식품

유 냉동

300g

한들식품

유 냉동

500g

한들식품

유 냉동

600g

한들식품

유 냉동

1kg

한들식품

유 냉동

한우고기 안심대안사료 한우구이용갈비 한우국거리

수 산 물

가 공 식 품

생 활 용 품

4,100 18,800

300g

한살림축산식품

냉장

750g 이상

한살림축산식품

냉장

곱게다진새우살 꼬막새우살 꽁치과메기 남해안생굴

토종닭 무항생제

한우고기 유기 채 소 · 과 일 · 견 과

후랑크소시지 훈제족발

냉동

한우등심 한우모듬구이용 한우반골꼬리 한우분쇄육 한우불고기 한우산적 한우샤브샤브 한우스지도가니 한우얇은등심 한우잡뼈 한우잡채용 한우장조림 한우족 한우찜갈비 한우카레용

35,500 16,800 33,500 37,700 42,900 41,700 12,800 25,500 30,500 30,300 15,300 16,300 19,000 6,600 10,300 30,300 28,900 44,300 10,300

800g

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

1.5kg

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품/한들식품

냉동

500g

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

200g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

1.9kg(1족)

한살림축산식품/한들식품

냉동

1kg

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품

냉동

1kg

200g

육가공품/닭

간장소스순살닭강정 매콤소스순살닭강정 씨암탉떡갈비 씨암탉치킨크로켓 양념닭갈비 울금삼계탕 허브맛닭날개양념구이 훈제닭다리살 황기백숙

구이갈비 돈가스용 돼지불고기용 뒷다리살 잡채용 등뼈 등심 채썰기

백숙용오리 무항생제 오리롤로스 무항생제 오리반마리 무항생제 오리양념불고기 훈제오리 훈제오리슬라이스

카레용

분쇄육 불고기용 사태살 삼겹살 장조림용 찜갈비

돼지등뼈 돼지목심살 돼지분쇄육 돼지사태살 돼지장조림 돼지찜갈비 보쌈용돼지고기 얇은 삼겹살

6,300 15,200 10,500 8,500 7,600 12,600 14,800 8,800 12,600

소고기동그랑땡 우족찜 한우떡갈비 한우육포 햄버거스테이크

12,200 20,800 12,900 11,500 8,600

대 특

간삼치살 갈치 고등어 토막 곱게다진대구살 구이용삼치 굴비 소

냉동

1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

200g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

토막

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

동태모음 반건조도루묵 병어 삼치 토막 옥돔

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

4,200 4,500 4,200 7,200 4,700 4,500 5,100 5,300 4,300 5,200 5,300 6,400 7,500 3,400 6,800 4,100 8,500

자연산바다장어 제주자반 참조기 소

1kg

한살림축산식품

냉동

중

600g

한살림축산식품

냉동

대

1kg

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

1kg

한살림축산식품

냉동

1kg

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

500g

한살림축산식품

냉동

한살림축산식품

냉동

선농생활

냉동

300g

한살림축산식품

냉동

50g 400g(5장)

에버프레쉬 한살림축산식품

택

230g

한살림축산식품

냉장

285g(20줄)

한살림축산식품

냉장

300g

한살림축산식품

냉장

500g

한살림축산식품

냉장

300g

한살림축산식품

냉장

300g

한살림축산식품

냉장

70g

에버프레쉬

택

400g

한살림축산식품

냉동

220g

한살림축산식품

냉장

70g

300g

선농생활

냉동

270g

선농생활

냉동

500g

선농생활

냉동

900g

선농생활

냉동

500g

선농생활

냉동

350g

선농생활

냉동

2kg

선농생활

냉동

14,600 8,700 8,500 11,400 12,700 8,500

1.5kg

씨알살림축산

냉동

500g

씨알살림축산

냉동

800g(토막)

씨알살림축산

냉동

500g

선농생활

냉동

350g

선농생활

냉동

250g

선농생활

냉동

에버프레쉬

택

냉동굴 냉동동태알 탕용 미더덕 바지락살 뻘낙지 삶은문어 새우살 생굴 생홍합살 손질갑오징어 손질꽃게 손질새우살 얼린숫꽃게 얼린오징어 자연산골뱅이 흑 자연산참바지락 채썬오징어 키조개살 피꼬막살 해물모음

코다리 토막 토막아귀

7,500 4,300 6,300 8,000 7,200 20,000 13,700 8,200 7,300 7,000 7,300 10,200 20,000 4,300 7,100 13,700 5,900 6,900 4,000 4,800 8,800 6,900 5,000 10,100 11,800 23,200 6,600 7,000 9,800 19,800 4,600 5,400 10,400

4,000 5,600 1,800 3,000 2,100 2,200 5,700 5,800 4,200 4,300 4,500 4,600

윈윈농수산

자 냉동

350g

추자시푸드

자 냉동

300g(10마리/20쪽)

아지매수산

자 냉동

150g

중앙씨푸드

냉장

500g

중앙씨푸드

냉장

350g

중앙씨푸드

냉동

400g

해농수산

자 냉동

250g

윈윈농수산

자 냉동

250g

윈윈농수산

600g(3마리 이상)

냉동

해농수산

자 냉동

300g

추자시푸드

자 냉동

350g

윈윈농수산

자 냉동

450g

에코푸드코리아

자 냉장

300g

윈윈농수산

냉동

350g(3~6미)

에코푸드코리아

자 냉동

500g

에코푸드코리아

자 냉동

120g

윈윈농수산

자 냉동

에코푸드코리아

자 냉동

500g(2마리)

해농수산

자 냉동

500g

해정상회

자 냉동

350g

에코푸드코리아

자 냉동

400g

해농수산

자 냉동

400g

에코푸드코리아

자 냉동

180g

죽방렴영어조합법인

자 냉동

1kg

270g

윈윈농수산

냉동

건어 건붉은새우 국물멸치

300g(2~4마리)

해농수산

자 냉동

240g(3쪽)

해농수산

자 냉동

300g(2쪽)

해농수산

자 냉동

400g(2쪽)

해농수산

자 냉동

400g(2쪽)

해농수산

자 냉동

300g(1마리)

우리바다살림

자 냉동

200g(1마리)

우리바다살림

자 냉동

500g(토막)

국물용황태대가리 남해바다 쥐치포 디포리 마른흑새우 말린바지락 말린홍합 반마른오징어 볶음멸치

해농수산

자 냉동

윈윈농수산

자 냉동

400g(1마리)

해농수산

자 냉동

300g(5마리)

해농수산

자 냉동

240g(3마리)

해농수산

자 냉동

330g(3마리)

해농수산

자 냉동

250g(3마리)

해농수산

자 냉동

100g

윈윈농수산

자 냉동

400g

윈윈농수산

자 냉동

450g

해농수산

자 냉동

1100g(2마리)

해농수산

자 냉동

400g

해농수산

자 냉동

400g

해농수산

자 냉동

600g 속초시수산업협동조합가공공장

자 냉동

260g 이상(2~3마리)

해농수산

자 냉동

수산가공·젓갈

400g(토막)

해농수산

자 냉동

340g(2마리)

한수풀식품

자 냉동

230g(1마리)

한수풀식품

자 냉동

에코푸드코리아

자 냉동

80g

상

오징어채 울릉도오징어 잔멸치 짜지않은볶음멸치 짜지않은잔멸치 표고맛국물팩 해물맛국물팩 황태 황태채 황태포 제수용 요리용

10장

산식품

택

구운고등어 구운삼치 까나리액젓 멸치바삭 멸치액젓 명란젓 붉은대게 다리살 붉은대게 모듬살 붉은대게고운살 새우육젓 성게알젓 어리굴젓 오징어젓 참새우젓 창난젓 황태바삭 달콤한 맛

15장

산식품

택

매콤한 맛

15장

산식품

택

15장

산식품

택

50장

신흥수산

택

50장

신흥수산

택

신흥수산

택

600g

600g~750g(2~3마리)

한수풀식품

자 냉동

300g(5마리)

해농수산

자 냉동

240g(3마리)

해농수산

자 냉동

330g(3마리)

해농수산

자 냉동

400g

해농수산

자 냉동

550g(2마리)

해농수산

자 냉동

에코푸드코리아

자 냉동

900g

김·해조 감태 싸먹는감태 구운김밥김 구운돌김 구운참김 구운파래참김 돌김 참김 파래참김

80g

※ 조개류는 선도를 위해 얼음 코팅을 하며, 표시중량은 코팅 제외 중량입니다.

300g 10장

50장

자연의선물

자 냉동

자연의선물

자 택

8,700 4,800 5,700 3,600 18,000 7,900 5,200 14,800 9,800 6,800 6,000 8,700 13,700 11,200 9,100 4,600 4,600 9,100 5,900 13,700 11,400 4,600 15,200

130g

죽방렴영어조합법인

자 냉장 택

300g

해성씨푸드

자 냉장 택

300g

해성씨푸드

자 냉장 택

2,500 2,700 4,500 2,600 4,800 16,000 5,600 4,300 4,600 14,000 11,200 6,700 4,900 8,900 7,000 2,800 3,000

100g

선해F&S

냉장

70g

선해F&S

냉장

가공식품

200g 120g 300g 200g

아침바다

자 택

죽방렴영어조합법인 해성씨푸드 한울타리공동체

냉장

자 택

자 냉장 택

150g

죽방렴영어조합법인

냉장

200g

죽방렴영어조합법인

냉장

230g(2마리)

아침바다

자 냉동

300g

해성씨푸드

자 냉장 택

300g

해성씨푸드

자 냉장 택

200g 120g(2마리) 300g

아침바다

자 냉장

울릉도수협중매인45번 해성씨푸드

자 택

자 냉장 택

120g

조양수산

냉동

120g

조양수산

냉동

15g×10봉 20g×7봉 4마리

청림농원

택

죽방렴영어조합법인

택

아침바다

자 택

200g

아침바다

자 택

대/1마리

아침바다

자 택

4마리

아침바다

자 택

1kg

해돌박이

택

30g

에이뷰

택

1kg

마하탑

택

300g

아침바다

냉동

100g

대정수산

냉장

100g

대정수산

냉장

240g

대정수산

냉장

250g

마하탑

냉장

100g

아침바다

냉동

150g

에드푸드코리아

냉장

250g

아침바다

냉장

500g

마하탑

냉장

250g

아침바다

냉장

25g

에이뷰

택

25g

에이뷰

택

양념·곡식·채소가루·두부· 절임·반찬·식사대용 등

3/5부터 가격적용

냉동

육가공품/돼지 고추소시지 김밥용햄 꼬마소시지 네모난햄 돈육곡물소시지 둥글이통통햄 돈육포 돼지고기동그랑땡 마늘소시지 매운맛돈육포 불고기양념소시지 불고기햄 순대 슬라이스햄 양념곱창 윈너소시지 찹쌀탕수육

꽁치 대구순살 대구포 동태 전부침용

한살림축산식품/씨알살림축산

1.1kg

냉동

상

가자미 간고등어살

600g

400g

선농생활

생선

냉동

육가공품/한우

닭강정400g, 소스160g

(단위 : 원)

한살림축산식품/씨알살림축산

※ 한살림 축산물은 재고상황에 따라 일부품목이 일정기간 중단될 수 있습니다.

냉동

깨끗한 우리바다에서 잡은 수산물이며 일본 핵발전소 사고 이후에는 방사성물질 검사를 철저히 거쳐 안전에 모든 노력을 다하고 있습니다

1kg

돼지고기 무항생제

선농생활

수산물

대

18,200 10,100 14,600 2,800 7,300 5,100 5,100 3,900 9,200 10,200 18,600 9,200 17,800

닭강정400g, 소스110g

오리고기/오리가공식품

중

우리보리살림돼지고기

12,000 13,000 5,600 5,100 12,100 10,400 10,200 10,000 11,500

5,600 11,700 12,500 2,500 8,300 4,600 8,000 4,400 8,000 23,800 18,400 14,800 14,800 6,000 7,400 16,500 7,300 19,500 8,600 5,500 4,100 7,800 13,800 3,800 7,700

말린돌김자반 꼬시래기 다시마 마른청각 매생이 모자반 미역 미역줄기 쇠미역 쌈다시마 염장톳 자른다시마 자른미역 자른미역귀 자연산돌다시마 자연산돌미역

300g

한살림축산식품

냉장

400g

한살림축산식품

냉장

400g

한살림축산식품

냉동

200g

한살림축산식품

냉장

300g

한살림축산식품

냉동

300g

한살림축산식품

냉장

조개·기타

500g

선농생활

냉동

가리비

3,800 2,700 3,600 4,000 7,200 3,100 3,100 1,800 2,200 1,400 3,600 2,300 1,400 3,600 8,900 5,500

16,000

65g 300g 200g 100g 400g 200g 150g

보양영어조합법인 자연의선물

완도수산 자연의선물

냉동

자 냉장

완도수산

택

300g

자연의선물

냉장

300g

자연의선물

냉장

자연의선물

냉장

300g 200g 100g

한울타리공동체

자 냉장 택

완도수산

택

50g

자연의선물

택

100g

자연의선물

택

250g

에코푸드코리아

자 택

100g

한울타리공동체

자 택

1.5kg

에코푸드코리아

전통방식을 고집하며 화학첨가제 걱정 없는 엄선된 국내산 재료들로 정성껏 만들어 안심하고 드셔도 좋습니다

(단위 : 원)

택

자 택

자연의선물 자연의선물

택

자 냉장

양념·소스 쌀조청 간장샐러드소스 고추장불고기양념 굴소스 농축토마토 다시마가루 다진마늘 난지형 다진생강 돈가스소스 마요네즈 바로먹는카레 배농축액 볶은참깨 불고기갈비양념 새우가루

6,900 5,200 6,500 6,000 4,500 2,900 4,400 3,950 3,700 5,900 2,700 12,500 5,900 4,600 3,500

500g 220㎖ 250g 220㎖ 250g 120g

화성한과

택

사랑과정성 다자연식품

사랑과정성 토리식품 산지마늘양파영농조합

180g

웰팜넷

210g 220g 480g 150g

냉장

유 냉동

한울타리공동체

180g 240g

냉장

유 냉동

무

사랑과정성 사랑과정성

냉동 냉장

냉장

토리식품 아름드리영농조합 살림농산

270g

다자연식품

100g

한울타리공동체

택

냉장

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

스파게티소스 양념고추장 요구르트샐러드소스 유기농토마토케찹 유기쌀올리고당 자장가루 자장소스 참깨샐러드소스 참맛가루 혼합조미료 채식카레 초고추장 카레 순한맛/매운맛 크림스파게티소스 톳가루 표고가루

3,300 6,500 5,700 5,200 5,800 3,500 1,900 6,400 3,600 2,500 6,500 2,700 2,700 4,200 5,000

180g

밀락

냉동

300g

다자연식품

냉장

220㎖

사랑과정성

냉장

250g

토리식품

440g

꿈엔들잊힐리야

100g

유 유 택

사랑과정성

250g 220㎖

냉동

사랑과정성

냉장

100g

한울타리공동체

100g

뜨레봄

300g

택

밀락

다자연식품

두부 한모

냉동

반모

180g

밀락

150g

한울타리공동체

60g

청림농원

4,100 2,900 1,700 1,800 4,700

찌개용두부 순두부 연두부

유

3kg

마하탑

택

1kg

마하탑

택

500g

마하탑

택

500g

마하탑

택

300g

마하탑

택

콩비지 유부 조미유부

5,100 13,600 17,000 11,000 6,700 4,200

375㎖

동상면사람들

고구마묵 도토리건조묵 도토리묵 메밀묵 청포묵

유 택

100g

예대로식품

택

100g

예대로식품

택

500g

예대로식품

택

초산정

택

300㎖ 390㎖

토리식품

14,600 14,300 12,200 2,500 8,300 9,100 5,700 2,900 2,700 19,000 9,300 10,100

900g

흥업우리맛식품

냉장

900g

방주명가영농조합

냉장

900g

다농식품

냉장

150g

흥업우리맛식품

270g

제주백조기 모듬어묵 제주백조기 어묵 제주백조기 찐어묵 두부연어묵 둥근긴어묵 명태참어묵 오징어동그랑어묵

냉동

맛가마식품

270g

맛가마식품

250g

흥업우리맛식품

사랑과정성

냉동

절임

50g×2개

사랑과정성

냉동

단무지 김밥용

솔뫼

오덕원찹쌀고추장 성미찹쌀고추장 한우볶음고추장

11,400 21,000 23,400 21,000 9,800

50g

뫼내뜰

택

540g

뫼내뜰

택

540g

뫼내뜰

택

500g

우리밀

택

500g

우리밀

택

540g

뫼내뜰

택

420g

안성마춤식품/푸른들영농조합

냉장

270g

안성마춤식품

냉장

270g

맛가마식품

택

270g

맛가마식품

택

450g

솔뫼영농조합

냉장

900g

솔뫼영농조합

냉장

900g

오덕원

냉장

900g

성미전통고추장

냉장

250g

사랑과정성

냉장

420g

푸른들영농조합

냉장

300g

푸른들영농조합

냉장

300g

푸른들영농조합

냉장

100g

푸른들영농조합

냉장

400g

콩세알

냉장

7곡참식 대장부참식 미숫가루 생식 흑미참식

70g

콩세알

냉장

145g(14매)

콩세알

냉장

370g

콩세알

100g

농민식품

6,000 3,700 3,500 3,800 3,600 3,800 3,600

냉장 택

420g

농민식품

냉장

420g

농민식품

냉장

420g

농민식품

냉장

210g

탐나씨푸드

냉장

120g(3조각)

탐나씨푸드

냉장

120g(3조각)

탐나씨푸드

냉장

270g

자연이준식품

냉장

270g

자연이준식품

냉장

300g(7매)

자연이준식품

냉장

270g

자연이준식품

냉장

마늘장아찌 무쌈 무장아찌 양파장아찌 오이지 오이피클 초절임고추 톳장아찌

간장 900㎖

방주명가영농조합법인

택

900㎖

한국미연

택

500㎖

헤어림

택

900㎖

다농식품

택

900㎖

맛가마식품

택

배추김치 갓김치 깍두기김치 깻잎절임김치 나박김치 백김치 순무김치 파김치

기름 7,900 15,300 8,500 12,900 25,100 5,100 9,100

들기름 생들기름 참기름 현미유

160㎖

살림농산

택

330㎖

살림농산

택

160㎖

살림농산

택

160㎖

살림농산/천지인

택

330㎖

살림농산/천지인

택

500㎖

농협식품

택

900㎖

농협식품

택

막장용

멥쌀가루 건식 볶은콩가루 생콩가루 우리밀빵가루 찹쌀가루 핫케이크가루 현미가루 흰밀가루 감자전분 곡물쿠키믹스 녹두가루 도토리가루 들깨가루 마가루 마늘가루 부침가루 브로컬리가루 생강가루 생귀리가루 식빵믹스 쌀튀김가루 쑥가루 아로니아가루

10,200 11,000 11,000 4,400 5,700 4,200 3,000 4,200 4,200 3,100 3,900 6,300 4,900 7,200 20,000 8,100 17,000 6,000 3,000 9,200 15,300 4,400 3,200 4,200 8,000 12,400

500g

우리밀 다농식품

냉장 택

500g

다농식품

냉장 택

500g

괴산잡곡

택

250g

뫼내뜰

택

190g

우리밀

택

500g

괴산잡곡

택

토리식품

택

600g 300g

괴산잡곡

1kg

택

500g (250g×2봉)

우리밀

택

300g

괴산잡곡

택

500g

농민식품

택

200g

괴산잡곡

300g 120g

뫼내뜰

500g 80g 80g

택

우리밀

택

어랑진영농조합

택

뫼내뜰

다시마튀각 땅콩자반 명태생선가스 무말림무침 삭힌고추무침 순살가자미가스 양념더덕 연근조림 오징어채무침 우엉조림 반찬용

택

뫼내뜰

택

300g

우리밀

택

365g

뫼내뜰

택

300g

뫼내뜰

택

100g

모듬살이식품

택

100g

뫼내뜰

택

김밥용

3/5부터 공급

유

유기재배

무

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

300g

자연에찬

냉동

300g

자연에찬

냉동

300g

제주탐나씨푸드

냉동

320g

하이즈

냉동

200g

하이즈

냉동

300g

하이즈

냉동

300g

하이즈

냉동

13,500 15,400 9,000 7,500 61,000 10,800

700g

뫼내뜰

택

700g

뫼내뜰

택

700g

뫼내뜰

택

120g

뫼내뜰

택

1kg

뫼내뜰

택

700g

뫼내뜰

택

5,000 5,100 4,700 2,400 4,900 4,100 4,900

300g

도울바이오푸드

택

300g

도울바이오푸드

택

300g

도울바이오푸드

택

80g

도울바이오푸드

택

280g

도울바이오푸드

택

250g

도울바이오푸드

택

300g

도울바이오푸드

택

플레이크 곡물플레이크 달지않은곡물플레이크 달지않은옥수수플레이크 딸기아침 모듬플레이크 오곡아침 옥수수플레이크

가공식품

토박이씨앗살림

잔멸치볶음 잡채 코다리조림 콩자반 치즈돈가스

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

쌀 · 잡 곡

채 소 · 과 일 · 견 과

축 산 물

수 산 물

떡·빵·과자·한과· 잼·병조림 등

우리쌀과 밀, 국산 옥수수 등으로 산화방지제와 표백제 등을 일절 사용하지 않고 건강하게 만들어 맛도 영양도 으뜸입니다

(단위 : 원)

6,000 3,600 2,500 5,600 3,000 3,400 6,000 3,600 6,400 3,600 7,500 4,600 3,900 7,300 2,000 3,300 3,000 2,600 3,000 2,000 3,000 3,000 3,000

1kg

뫼내뜰

냉장

300g

뫼내뜰

냉장

200g

뫼내뜰

냉장

1kg

뫼내뜰

냉장

2kg

뫼내뜰

냉장

1kg

뫼내뜰

냉장

※ 화성한과의 백미·현미떡은 한살림 유기재배 쌀을 사용합니다

500g

뫼내뜰

냉장

400g

으뜸농산

냉장

다농식품

냉장

300g

으뜸농산

냉장

500g

다농식품

냉장

5~6개

3,200 6,500 8,400 7,900 2,100 5,400 4,900 4,600 4,200 11,500 11,300 4,000 13,900 4,000 4,000 7,100 5,050 9,700 6,800 6,100

반죽

택

뫼내뜰

냉동

냉장

900g

1,500 3,900 2,300 2,100 3,800 2,000 2,600 2,600 2,600

고추부각 고추장멸치볶음 녹두전

유 택

우리밀

자연에찬

뫼내뜰

으뜸농산

다농식품

냉장

다농식품

냉장

420g

뫼내뜰

냉장

900g

다농식품

냉장

250g

자연에찬

냉장

300g

뫼내뜰

냉장

1kg

뫼내뜰

냉장

2kg

뫼내뜰

냉장

800g

화성한과

유

500g

화성한과

유

180g

가 공 식 품

800g 400g 500g

생 활 용 품

화성한과 화성한과

유

화성한과 화성한과

800g

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

80g×5종

화성한과

냉동

200g

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

300g

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

80g×5봉

화성한과

냉동

70g

화성한과

400g

화성한과

160g

화성한과

400g

화성한과

180g

화성한과

170g

화성한과

180g

화성한과

180g

화성한과

150g

화성한과

5g×3봉

산식품

택

15g×3봉

산식품

택

40g

산식품

택

30g

산식품

택

50g

산식품

택

40g

산식품

택

쌀식빵 잡곡식빵 통밀식빵 샌드위치식빵 우유식빵 탕종식빵

36g

에이뷰

택

식사 대용

36g

에이뷰

택

36g

에이뷰

택

150g

뫼내뜰

냉장

300g

자연에찬

냉동

쌀로만든잉글리쉬머핀 쌀핫도그빵 아침빵 저온숙성채소빵 크로와상 햄버거빵 흑미베이글 자연발효종

500g

자연에찬

냉동

찐빵·전통빵

반찬

300g

냉동

300g

식빵

구운도시락김 구운자른김 구운전장김 파래전장김 김부각 김자반볶음 주먹밥채소&해물 주먹밥채소 주먹밥해물

유 택

300g

냉동

한살림축산식품

빵

택

500g

탐나씨푸드

400g

500g

400g

조미김

곡식·과실·채소가루 메밀가루 메주가루

240g

떡국떡 유기 떡볶이떡 유기 인절미 조랭이떡 유기 현미가래떡 현미떡볶이떡 냉동떡국떡 냉동떡볶이떡 냉동모듬찰떡 냉동모시송편 냉동백미깨송편 냉동치즈떡볶이떡 냉동현미떡국떡 냉동흑미건강떡 두텁찹쌀떡 말랑말랑 백미가래떡 모듬배기찰떡 백미가래떡 쇠머리떡 절편 카스텔라인절미 호박품은팥시루떡 흑임자인절미

900g

4,000 9,200 18,300 6,400 6,900 3,300 5,300 6,500 10,900 9,300 7,400

맛김치 10,400 13,600 7,900 9,100 8,000

5,200 6,300 7,600 7,600 8,300 4,500 5,300 5,400 5,600 5,000

떡

김치 산골간장 맛간장 제주전통어간장 조선간장 진간장

통살생선가스 튀김옷돈가스 한번익힌고기동그랑땡 한번익힌동태전 한번익힌깻잎전 해물동그랑땡 현미쌀가스 현미쌀너비아니 현미쌀주물럭 현미쌀탕수미

선식·생식

2,900 5,500 3,700 3,200 4,100

2,600 2,600 11,300 2,000 6,900 6,700 6,700 6,100 8,800 3,800

반찬용

냉장

고추장 고추장 솔뫼

택

냉장

50g×2개 900g

남농영농조합

※ 명태연육은 알래스카산을 사용합니다

택

우리콩영농조합

택

어묵

유 택

된장 막장 산골된장 조선된장 청국장 분말청국장 환청국장 쌈장 검은콩낫토 우리콩낫토 우리콩된장 쥐눈이콩분말청국장 쥐눈이콩환청국장

유 택

묵

입자 크기 순서 : 볶은왕소금 > 굵은소금 > 생꽃소금 > 볶은소금, 함초소금

감식초 구죽염가루 알갱이구죽염 죽염 오곡명초 토마토식초

우리밀

어랑진영농조합

500g

2,000 1,500 1,900 1,050 1,100 400 2,200 2,600 3,700

소금·식초 굵은소금 볶은소금 볶은왕소금 생꽃소금 함초소금

50g

두부·유부

택

토리식품

500g

택

냉장

100g

2,700 6,000 3,600 8,800 5,300 5,000 2,400 3,000 3,400

앉은뱅이밀가루 양배추가루 엿기름가루 울금가루 찹쌀떡가루 찹쌀호떡가루 통밀가루 튀김가루 현미도너츠가루

60g

200g

뫼내뜰

냉장

240g

제주탐나씨푸드

냉동

200g

뫼내뜰

냉장

200g

뫼내뜰

냉장

꽃찐빵 고구마찐빵 단호박찐빵 쑥찐빵 팥찐빵

300g

에코푸드코리아

냉동

간식빵

200g

자연에찬

냉동

150g

뫼내뜰

냉장

꿀카스텔라 녹차꿀카스텔라 단팥빵 당근꿀카스텔라 당근머핀 딸기머핀 미니파운드케이크 밤빵 보리카스텔라 소보로단팥빵

40g

250g

택

금원산마을

산식품

아침바다

택

냉장

150g

뫼내뜰

냉장

150g

뫼내뜰

냉장

150g

뫼내뜰

냉장

300g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

200g

뫼내뜰

냉장

300g

한살림축산식품

냉동

공급가능 지역 외의 택배가능 물품

재사용병

4,400 4,200 2,900 2,700 2,600 2,200

360g

한살림우리밀제과

450g

한살림우리밀제과

300g

한살림우리밀제과

270g

한살림우리밀제과

180g

한살림우리밀제과

200g

한살림우리밀제과

3,900 3,000 2,300 2,400 3,400 2,200 3,700

66g×4개

한살림우리밀제과

220g(5개)

한살림우리밀제과

240g(8개)

한살림우리밀제과

2,700 3,800 4,200 4,500 4,000

330g(10개)

8,400 8,600 1,700 9,200 3,800 2,400 1,900 3,500 3,500 1,900

가까운 먹을거리

170g 150g(3개)

팔당한솔식품 한살림우리밀제과

204g(4개)

한살림우리밀제과

90g×3개

한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉장

360g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

300g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

400g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

400g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

270g

한살림우리밀제과

냉장

270g

한살림우리밀제과

냉장

85g 270g

한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉장

85g×2개

한살림우리밀제과

75g×2개

한살림우리밀제과

130g

한살림우리밀제과

165g

한살림우리밀제과

220g

한살림우리밀제과

90g

한살림우리밀제과

쌀 · 잡 곡

채 소 · 과 일 · 견 과

소보로빵 유자컵케이크 찰보리호떡 카스텔라 소 콩콩크림빵 자연발효종 크림빵 키다리파이 호두머핀 흑미블루베리크림빵

1,400 2,900 4,300 1,500 1,750 1,500 2,000 4,100 4,700

1봉(75g)

한살림우리밀제과

170g(4개)

한살림우리밀제과

190g(4개)

한살림우리밀제과

1봉(100g)

한살림우리밀제과

90g

한살림우리밀제과

냉장

1봉(75g)

팔당한솔식품

냉장

90g

한살림우리밀제과

85g×2개

한살림우리밀제과

210g

한살림우리밀제과

채식빵(無 달걀, 우유, 버터)

양파베이글 호두감자숙성빵 감자바게트 자연발효종 건강한호밀빵

1,200 3,300 2,700 2,500

85g 260g

팔당한솔식품

축 산 물

수 산 물

2,500 3,000 4,600 8,800 3,600 2,200

택

옥잠화영농조합

택

가공식품

건강식품·유제품·두유·음료 ·차·꿀·면·만두·주류 등

병 팩

우리밀을 주원료로 합성 보존료를 쓰지 않고 첨가물도 최소화했습니다

호박즙 과일푸딩 감귤

180g

팔당한솔식품

200g

팔당한솔식품

700g(지름18cm)

한살림우리밀제과

냉동

420g

한살림우리밀제과

냉장

600g

한살림우리밀제과

냉장

80g

화성한과

택

70g

화성한과

택

200g(18개)

화성한과

택

350g(10개)

화성한과

택

120g

화성한과

택

80g

화성한과

택

30,000 66,000 남/여/수험생/어린이용 130,000 누에가루 32,000 누에환 48,000 도라지액 15,000 도라지청 37,000 떠먹는배도라지청 20,000 짜먹는배도라지청 13,000 떠먹는흑마늘 16,000 마늘환 25,000 벌꿀채소액 26,000 뽕잎가루 9,000 뽕잎환 11,500 산수유진액 37,000 생칡즙 10,000 생강편강 9,900 구기자환 꽃사슴녹용액 남/여/수험생/어린이용

180g

산내마을

택

90㎖×30봉

거제사슴영농조합

택

90㎖×60봉

거제사슴영농조합

택

170g

고니골농장

택

250g

고니골농장

택

90㎖×10봉

더불어세상

택

210g

산골농장

택

230g

산골농장

택

10g×15봉

산골농장

택

230g

대성의성마늘

180g 120㎖×25봉

생 활 용 품

택

하늘빛

택

고니골농장

택

230g

고니골농장

택

140㎖×10봉 100g

대성의성마늘 거제사슴영농조합

소

찹쌀누룽지 백미뻥과자 옥수수튀밥 통밀퐁 하늘땅옥수수 현미뻥과자 현미튀밥 7곡딸기롤과자 감자쌀과자 견과바 고구마말랭이 꼬마찹쌀모나카 꿀을바른바삭한쌀스낵 노란콩쌀쿠키 녹차쿠키 누룽지 단팝콘 단호박쿠키 단호박품은쌀과자 도깨비방망이과자 동그랑쌀과자 두부과자 마늘빵과자 바삭바삭크래커 밥풀과자 소 부숴먹는라면 어린이달과자 오곡퐁 오징어땅콩볼 옥수수과자 우리밀곡물와플 우리밀보름달전병 우리밀유정란전병 우리밀채소쌀건빵 진팝콘 찰옥수수퐁 채소쌀과자 채소품은쌀과자 콩고물쌀과자 하늘땅감자 하늘바다새우 현미콩고물과자 호두쿠키 흑미쌀과자 흑미쌀쿠키

6,700 3,800 1,300 3,800 1,800 1,900 1,300 1,850 1,700 1,800 3,200 1,400 2,000 3,100 3,000 1,500 3,800 3,500 6,600 2,800 3,700 1,700 2,200 2,400 2,300 2,400 2,000 2,100 2,700 1,300 2,200 2,600 2,400 1,400 2,000 2,800 2,200 2,200 1,900 1,800 1,400 1,700 1,900 1,850 1,850 2,400 3,800 2,300 3,700

190g

두리두리

택

300g

공근봉화마을영농조합

택

신동광제과

택

공근봉화마을영농조합

택

90g 300g 55g

화성한과

택

공근봉화마을영농조합

택

70g

산골농장

택

55g

우리밀

택

100g

55g 80g 100g(10개입)

화성한과 공근한살림영농조합

택

개미식품

택

32g

도울바이오푸드

택

25g

산골농장

택

80g

콩사랑

택

112g(8개) 80g

리리식품 우리밀

택

100g

위캔센터

택

100g

위캔센터

택

500g

솔뫼영농조합

택

유제품·두유

80g

햇살나눔

택

검은콩두유

100g

위캔센터

택

40g

도울바이오푸드

택

80g

우리밀

택

70g

화성한과

택

100g

우리밀

택

100g

우리밀

택

80g

우리밀

택

80g

햇살나눔

택

120g

햇살나눔

택

90g

새롬식품

택

70g

눈비산

택

150g

산골농장

택

100g

우리밀

택

32g

도울바이오푸드

택

80g

삼아인터내셔날

택

150g

눈비산

택

150g

눈비산

택

120g

우리밀

택

50g

햇살나눔

택

100g

산골농장

택

32g

도울바이오푸드

택

40g

도울바이오푸드

택

60g

우리밀

택

55g

우리밀

택

60g

우리밀

택

70g

햇살나눔

택

100g

위캔센터

택

55g

화성한과

택

100g

위캔센터

택

엿·양갱·사탕 호박쌀엿 고구마양갱 단호박양갱 팥양갱 땅콩사탕 땅콩캐러멜 크림사탕

2,300 1,000 1,000 1,000 2,100 2,400 2,000

7,000 94,700 26,000 22,000 65,800 26,500 91,400 12,000 유기/선물용 32,000 한결홍옥고환 40,500 함초분말 18,500 헛개열매진액 10,000 홍도라지가루 15,000 홍삼액 62,000 120,000 흑마늘액 15,400 흑염소진액 87,000 솔잎분말 십전차 쌍화차 양배추브로콜리액 어린이홍삼액 채소액 총명차 통흑마늘 유기

100g

화성한과

택

40g

산내마을

택

40g

산내마을

택

40g

산내마을

택

70g 70g 70g

선물용

두유 선물용

달지않은 떠먹는요거트 떠먹는요거트 리코타치즈 유기농우유 종이팩 유기농저지방우유 종이팩 맛이진한무지방우유 종이팩 우유 저지방우유 단호박요구르트 블루베리요구르트 플레인요구르트 체다치즈

택

딸기꽁꽁 오미자꽁꽁 포도꽁꽁

가시복분자즙 감귤즙 개복숭아감식초 마시는초콩 배즙 사과당근즙 사과즙 상큼한감귤 상큼한감귤&채소

화성한과

480g

옥잠화영농조합

230g

사랑과정성

택

냉장

250g

농업회사법인 생기찬

택

280g

옥잠화영농조합

택

310g

토리식품

택

70㎖×10봉

한결웰빙

택

150㎖×30봉 70㎖×30봉

흙사랑살림터지점

유 택

가림다마을

유 택

하늘빛/산들바다

유 택

한결웰빙

택

200g(1상자)

대성의성마늘

유 택

55g×10봉

대성의성마늘

유 택

170g

한결웰빙

150g

마하탑

100㎖×10봉

택

2g×30봉

더불어세상

택

90㎖×30봉

가림다마을

택

가림다마을

택

90㎖×60봉 80㎖×10봉 100㎖×30봉

대성의성마늘

150㎖×10봉 1ℓ 1ℓ 180㎖×10병 120㎖×20봉 80㎖×30봉

서정쿠킹

택

냉동

문장대유기농영농조합 문장대유기농영농조합

택

한울영농조합 한울영농조합 한울영농조합

유 택

옥잠화영농조합

택

대성의성마늘

택

110g

팜드림

냉장

110g

팜드림

냉장

110g

팜드림

냉장

110g

팜드림

냉장

24,000 18,200 23,000 12,500 22,500 13,800 12,200 12,500 12,000 11,000 16,900

700㎖

농업회사법인 생기찬

700㎖

금산오미자농원

15,000 4,000 27,000 4,900 8,000 10,200 28,000 21,000 6,400 11,500 2,500 11,000 4,100 14,000 4,000 5,500 7,400 7,000 9,000 6,500 11,500 10,000 6,400 13,000 8,500 1,500 3,100 3,750 12,500 4,700 11,000 5,500 9,800 6,700

30g

14,500 34,000 14,500 34,000 19,800

460g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

1.2kg

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

460g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

12,000 21,000 5,800 4,800 12,500 6,900

700㎖

덕천포도원

750㎖

덕천포도원

80g

매화마을

택

420㎖

매화마을

택

700㎖

문장대유기농영농조합

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖ 700㎖

모듬살이식품 한울타리농원

유

차 두물차 옥수수차 첫물차 현미차 감잎차 건여주 건오미자 겨우살이차 결명자차 국화차 녹차티백

자 택

거제사슴영농조합

유 택

성마리오농장

돼지감자차 둥굴레차 로즈마리 마·율무차

택

160㎖×5봉

푸른들영농조합

택

160㎖×20봉

푸른들영농조합

택

160㎖×5봉

푸른들영농조합

택

160㎖×20봉

푸른들영농조합

택

160㎖×30봉

푸른들영농조합

택

메밀차 모과차 발효황차 볶은홍화씨 뽕나무새순차 수국차 우엉차 유기농감잎차 유기농유아발아보리차 유기보리차 유자차 칡 말린 것 캐모마일 페퍼민트 허브혼합차 현미수국차

90g×2개

유애래

유 냉장

350g

유애래

유 냉장

90g×2개

유애래

유 냉장

350g

유애래

유 냉장

200g

유애래

유 냉장

900㎖

유애래

유 냉장

900㎖

유애래

유 냉장

900㎖

유애래

유 냉장

200㎖

범산목장

유 냉장

900㎖

범산목장

유 냉장

900㎖

범산목장

유 냉장

꿀

120㎖

범산목장

유 냉장

아카시아꿀

120㎖

범산목장

유 냉장

450㎖

범산목장

유 냉장

100g

범산목장

유 냉장

950 1,000 950

120㎖

동그린

냉동

120㎖

동그린

냉동

120㎖

동그린

냉동

즙·음료

상큼한감귤&한라봉 6,750 7,800 4,200 10,000 3,700

한결웰빙

60㎖×30봉

720㎖

푸른들영농조합

잡화꿀

500g 30g 500g 30g

우리차살림

택

괴산잡곡

택

우리차살림

택

공근한살림영농조합 동상면사람들

100g

청주 괴산 등

300g

문장대유기농영농조합

80g

택 유 택

유 무 택 유 택

우리차살림

택

300g

괴산잡곡

택

0.6g×20티백

남탑산방

택

1.2g×20티백

우리차살림

1.2g×100티백

우리차살림

70g 300g 1.2g×20티백 15g

산들바다

유 택 유 택 택

육백산골 에이치맥스

택

유 택

향나눔허브원

택

300g

청오건강

택

20g×12봉

청오건강

택

봉평영농조합

택

200g 460g 30g

옥잠화영농조합

택

우리차살림

택

400g

대성의성마늘

택

100g

고니골농장

택

숙인농장

택

20g 70g 340㎖ 10g×18봉 500g 1kg 200g

산들바다

유 택

동상면사람들

유 택

청오건강

유 택

꿈엔들잊힐리야

유 택

두란농장

택

봉화산애들공동체

택

15g

향나눔허브원

택

10g

향나눔허브원

택

15g

향나눔허브원

택

숙인농장

택

1.5g×20티백

1.2kg 290g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체) 한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

아이스크림(빙과류)

잼·병조림 딸기잼 땅콩크림 발효가시복분자잼 블루베리잼 옥수수병조림

자 택

70㎖×30봉 100㎖×30봉

가시복분자원액 금산오미자원액 매화마을 매실고 매화마을청매실원 문장대오미자원액 산골과채 산골솔잎 산골쑥 산골인진쑥 산야초 월앙매실

다래생화분

화성한과 화성한과

5,050 20,000 4,850 19,200 29,000 3,500 5,600 3,500 5,600 8,100 4,200 4,100 4,800 1,050 4,800 4,700 1,200 1,200 4,100 4,700

방주명가영농조합법인

1ℓ

냉장

한밝음영농조합

100g

120㎖×20봉

3/5부터 가격적용

유 택

산내마을

200g 80㎖×30봉

포도

14,500 3,500 10,500 12,000 6,000 11,000 27,000 31,000 20,000 1,200 1,300 1,200 1,300 1,200 1,300 1,400 1,500

발효음료

3/5부터 공급

검정콩세알 누룽지

딸기 사과

과자 가 공 식 품

양파즙 얼음식혜 오미자감식초 오미자음료 팩 유자주스 포도즙

건강식품

팔당한솔식품

한과 들깨엿강정 방울유과 약과 차례상약과 찹쌀유과 찹쌀현미엿강정

옥잠화영농조합

280g

(단위 : 원)

케이크 18,500 11,500 11,000

280g

냉장

※ 공급 환경에 따라 취급 물품은 변경될 수 있습니다

고구마케이크 2호 녹차롤케이크 우리밀롤케이크

5,000 3,800

참다래잼 포도잼

상큼한포도 생맥차 수정과 아로니아즙 야콘즙

15,800 3,500 10,200 13,000 6,500 29,000 9,700 3,700 1,750 13,500 1,800 14,100 1,950 15,000 10,000 13,500 4,300 14,500 21,500

100㎖×10봉 620㎖ 150㎖×10봉 700㎖ 100g×5봉

농업회사법인 생기찬

택

청암농산 생드르

유 택

동상면사람들 푸른들영농조합

택

150㎖×10봉

청암농산

택

청암농산

125㎖×3개

농업회사법인 자담

택

125㎖×24개

농업회사법인 자담

택

125㎖×3개

농업회사법인 자담

택

125㎖×24개

농업회사법인 자담

택

125㎖×3개

농업회사법인 자담

택

125㎖×24개

농업회사법인 자담

택

120㎖×10봉

옥잠화영농조합

택

150㎖×10봉

문장대유기농영농조합

택

동상면사람들

택

1ℓ 720㎖ 80㎖×30봉

문장대유기농영농조합 대성의성마늘

남촌포도주 일반, 단맛 선택 남촌고급와인 레드, 스위트 선택 미온 맛술 찹쌀막걸리 미르25 술샘이화주

300㎖ 750㎖

장인정신 장인정신

375㎖ 100㎖

냉장

술샘 술샘

냉장

※ 주류는 매장에서만 판매합니다

유

초산정

120㎖×30봉 620㎖

주류

택

즉석밥 곤드레나물밥 닭고기볶음밥 새우볶음밥 소불고기볶음밥 연잎밥 채소볶음밥

7,000 3,000 3,900 4,900 5,000 2,500

624g(2인분)

한우물영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

210g

웬떡마을영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

4,200 7,000 8,600 8,400 4,500 5,800

500g

자연에찬

냉동

500g

섬진강재첩체험마을

냉동

800g

선농생활

냉동

한살림축산식품

냉동

500g

섬진강신비재첩영어조합

냉동

500g

자연에찬

냉동

즉석국 건새우아욱국 맛조개국 머리고기순대국 사골곰국 섬진강재첩국 소고기미역국

1kg

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

3,800 9,800 7,100 7,000 11,800 4,400

시래기된장국 육개장 육수용한우곰국 장어탕 한우고기곰국 한우사골국

500g

자연에찬

냉동

손·온몸용

700g

선농생활

냉동

300g×3봉

선농생활

냉동

수피아 누리봄 손크림 허브향 수피아 누리봄 온몸용로션

500g

자연에찬

냉동

오일·립밤·팩

1.1kg

한살림축산식품

냉동

500g

선농생활

냉동

바디동백오일 자연그대로 페이스동백오일 자연그대로 병풀잎보습진정밤 자연그대로 자연그대로 립밤 로즈마리

죽·스프 4,400 5,000 6,000 2,800 3,900 2,100 2,300 2,400 2,200

브로콜리새우죽 소고기채소죽 전복죽 콩죽 통곡물닭죽 팥죽 호박죽 양송이스프 크림스프

220g

해보식품

냉동

220g

해보식품

냉동

220g

해보식품

냉동

400g

콩세알

냉장

300g

선농생활

냉동

230g

토리식품

택

280g

토리식품

택

80g

(주)뜨레봄

택

80g

(주)뜨레봄

택

3/5부터 가격적용

장미꽃

수피아 꿀가득 영양팩 수피아 마스크팩 녹차/쌀겨/알로에 캐모마일드

베이비썬크림 자연그대로 수피아 내츄럴 썬로션 수피아 내츄럴 썬크림 동백꽃 수분쿠션 화사한베이지 은은한베이지

620g(2인분)

밀락

냉동

471g(2인분)

밀락

냉동

820g(2인분)

밀락

냉동

490g(2인분)

밀락

냉장

620g(2인분)

밀락

냉동

물살림

택

치약·칫솔

250㎖

물살림

택

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

30㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

물사랑치약 물사랑 프로폴리치약 물사랑 휴대용치약 물사랑어린이치약 블루베리향

25g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

3.8g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

3.8g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

60g

물살림

택

5장(1세트)

물살림

택

성인용/일반모

3장

물살림

택

성인용/작은헤드/부드러운모

딸기향

1,300 5,000 1,400 5,400 900 1,200 1,400 1,800

감자라면 매운감자라면 사리면 우리밀라면 우리밀해물라면 자장라면

110g(1봉)

새롬식품

택

1묶음(4봉)

새롬식품

택

110g(1봉)

새롬식품

택

1묶음(4봉)

새롬식품

택

100g(1봉)

새롬식품

택

110g(1봉)

새롬식품

택

114g(1봉)

새롬식품

택

124g(1봉)

새롬식품

택

리필 은은한베이지

동백비비크림 은은한베이지 화사한핑크

자연그대로 립스틱 코랄오렌지

감자칼국수 쌀사랑국수 우리밀색동소면 우리밀생면 다용도 우리밀칼국수 우리밀통밀국수 우리밀흰밀국수 당면 메밀국수 수제비 순쌀국수 쌀리카토니 파스타 우동사리 제주순메밀국수 현미국수

3,000 2,500 3,100 2,900 2,100 1,800 1,800 4,800 5,300 2,600 4,500 4,500 1,000 12,400 4,400

600g

밀락

400g

흥신식품

택

400g

흥신식품

택

600g

밀락

400g

흥신식품

택

400g

흥신식품

택

400g

흥신식품

택

14,000 8,500 8,300 16,500 12,000 16,500 12,000 17,000 17,000 8,000

60㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

이웃음치간칫솔 자형

50㎖

물살림

택

자형

35㎖

물살림

택

자형

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

세안비누

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

목욕때비누

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

40㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

40㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

250㎖

물살림

택

250㎖

물살림

택

밀락

냉동

9,000 9,500 9,500 9,500

효자원식품

택

명성제분

택

냉동

효자원식품 효자원식품

택

보충용

세탁용고체비누 세탁조 세정제 행복누리 수제세탁비누

500g

다자연식품

냉동

주방용품

500g

다자연식품

냉동

세정·탈취

500g

다자연식품

냉동

500g

다자연식품

냉동

500g

보부식품

냉동

거품없는 세정제 냉장고탈취제 다용도세척제

500g

다자연식품

냉동

330g(약30장)

밀락

냉동

200g(4개)

선유

냉동

40g×10장(약 20cm)

남향푸드또띠아

냉동

40g×10장(약 20cm)

남향푸드또띠아

냉동

92g

지지푸드

냉동

91g

지지푸드

냉동

88g

지지푸드

냉동

보충용

물사랑 주방용물비누 보충용

젖병세정제

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

위생·환경생활용품

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

살균·탈취

200g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

70g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

긁지말고 모물린 생활살균수

1제(60g×1개), 2제(60g×1개) 지원상사

택

1제(20g×3개), 2제(20g×3개) 지원상사

택

옷장용탈취제

1제(20g×3개), 2제(20g×3개) 지원상사

택

생리대·유아용품

1제(20g×3개), 2제(20g×3개) 지원상사

택

면생리대 일반형

9,000 8,100 11,000 9,900

1.5ℓ

물살림

택

9,000 8,100

1.4ℓ

물살림

택

이중거즈아가수건

5,800 5,220

1ℓ

물살림

택

원예·참숯·환경생활용품

지원상사

택

보충용

물살림

택

물살림

택

정제죽초액 참숯 통숯

10,000 9,000

물살림

택

조각숯

2.1ℓ

2,900 4,300 2,800 3,200

4,600 3,800 3,500 2,000 3,500 6,600 5,200 4,680

2,400 3,000 2,400 3,800 2,900 4,900

(단위 : 원)

세안제

80㎖

물살림

택

50g

물살림

택

120㎖

물살림

택

수피아 해맑은 클렌징폼 자연그대로 거품세안제 자연그대로 솝베리클렌징오일 자연그대로 솝베리클렌징워터 자연그대로 쌀겨 필링젤

120㎖

물살림

택

샴푸·린스·헤어용품·바디워시

30㎖

물살림

택

생기품은 샴푸

40㎖

물살림

택

150㎖

물살림

택

자연그대로

자주

250g×3장

초록세상

택

500㎖

지원상사

택

200g내외

행복누리

택

500㎖ 80g

큰우물

택

지원상사

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

1,400㎖

물살림

택

지원상사

택

480㎖

400㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

정사각 1장(50×50cm)

북구희망터

택

직사각 1장(50×88cm)

북구희망터

택

3장(각 11×14cm)

북구희망터

택

중·소 각 1장

북구희망터

택

대 1장

북구희망터

택

3장(37×39cm)

북구희망터

택

보충용

생기품은 린스 윤기품은 샴푸

8,700 15,000 18,500 13,500 11,000

120㎖

물살림

택

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

200㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

250㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

100g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

9,800 8,820

500㎖

물살림

택

7,200 6,480

400㎖

물살림

택

5,600 5,040

240g

물살림

택

물살림

택

13,600 12,240 500㎖

택

보충용

9,600 8,640

400㎖

물살림

택

100㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

7,000 6,300

50㎖

물살림

택

20㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

윤기품은 헤어에센스 수피아 누리봄 온몸용워시

6,000 5,400

500㎖

물살림

택

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

보충용

4,300 3,870

400㎖

물살림

택

50㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

수피아 손세정제 거품형

4,400 3,960

300㎖

물살림

택

120㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

보충용

4,800 4,320

500㎖

물살림

택

30g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

5,500 4,950

500㎖

물살림

택

60g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

보충용 3,900 3,510

400㎖

물살림

택

110㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

110㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

자연산

3,600 5,400 5,400 5,400 4,600 4,100 4,100 4,100

토박이씨앗살림

1개(하늘바다/감귤 선택)

(주)상시

택

4개

(주)상시

행복 택

4개

(주)상시

행복 택

4개

(주)상시

행복 택

4개

(주)상시

행복 택

SS/10개(0.8mm)

(주)상시

행복 택

SSS/10개(0.7mm)

(주)상시

행복 택

SSSS/10개(0.6mm) (주)상시

행복 택

95g(1장)

천향

택

채 소 · 과 일 · 견 과

3,800

95g(1장)

천향

택

3,000 2,700

95g(1장)

천향

택

3,900 3,510

95g(1장)

천향

택

3,600 3,240

95g(1장)

천향

택

1장

지원상사

택

4장

지원상사

택

축 산 물

수 산 물

물사랑 온몸용 물비누

3/19~3/25 가격적용

3,700 3,900

창포샴푸비누

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

95g(1장)

천향

공급가능 지역 외의 택배가능 물품

택

4,400 5,300 2,700 4,800 3,800 3,300

50㎖

지원상사

택

300㎖

지원상사

택

50㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

4g×6개

지원상사

택

5,500 5,800 6,300 3,000 3,000 5,500

23cm(1개)

목화송이

택

28cm(1개)

목화송이

택

32cm(1개)

목화송이

택

3장

목화송이

택

2장 7장(37×37cm)

8,800 13,600 2,400

500㎖

1,000 6,400 11,500 3,700 5,200 5,900 1,700

1개(20매)

10,000 15,000 8,500 9,000 8,000 9,000 14,800 37,200 27,600 20,000 21,000 21,000 21,000

3,000 12,600 7,000 4,500 12,600 12,600 11,700 10,800 13,500 16,200 8,800 14,400 7,000 14,400 10,800 13,500 7,200

목화송이

택

북구희망터

택

강촌

택

2kg

백운참숯

택

500g

백운참숯

택

솜구름 순면 건티슈 숲사랑 2겹둥근휴지 숲사랑 3겹둥근휴지 숲사랑 미용사각휴지 숲사랑 뽑아쓰는 주방휴지 숲사랑 주방휴지 여행용화장지

물살림

택

50m×12롤

부림제지

택

40m×18롤

부림제지

택

3상자

부림제지

택

3상자

부림제지

택

6롤

부림제지

택

50장×4봉

부림제지

택

오가닉코튼기린배냇저고리 오가닉코튼기린속싸개 오가닉코튼기린손발싸개 오가닉코튼기린턱받이 오가닉코튼아기곰신생아모자 오가닉코튼아기곰턱받이 오가닉코튼고중량고급수건 오가닉코튼고중량고급목욕수건 오가닉코튼고중량고급매트 오가닉코튼내추럴수건세트 오가닉코튼분홍헤링본수건세트 오가닉코튼푸른헤링본수건세트 오가닉코튼회색수건세트

1개

케이준컴퍼니

택

1개

케이준컴퍼니

택

1개

케이준컴퍼니

택

1개

케이준컴퍼니

택

1개

케이준컴퍼니

택

1개

케이준컴퍼니

택

1장(내추럴/터키석 선택)

더카디

택

1장(내추럴/터키석 선택)

더카디

택

1장(내추럴/터키석 선택)

더카디

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

12장

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

1권

모심과살림연구소

택

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

1권

오마이북

택

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

1권

도서출판한살림

택

도서

스킨큐어/바이오스펙트럼

자

오가닉코튼

150㎖

자주인증

택

휴지·티슈

욕실용품

수피아

무농약재배

금호덴탈제약

오버나이트

1.4ℓ

행주·주방수건·수세미

이중거즈면행주

무

100g×2개

면생리대 속지 일반/대형

12,500 11,250 2.5ℓ

4,000 3,300

주방용살균수

화학성분을 최대한 배제하고 저자극 안전한 천연성분과 천연 유래 성분으로 만듭니다. 동물실험을 하지 않으며 사람과 환경에 해로운 석유계 계면활성제를 사용하지 않습니다.

유기재배

3,700 3,330

보충용

3/19~3/25 가격적용

요리용

화장품

유

택

물품 가격의 2%를 저소득층을 위한 나눔기금인 행복기금으로 적립하는 물품입니다.

480㎖

3/19~3/25 가격적용

요리용

13,000 13,000 9,000 15,000 33,000 21,000 20,000 21,000 12,000 14,500

행복

2.5kg

보충용 6,200 5,580

액상세제

생활용품

녹차트러블 토너 녹차트러블 로션 녹차트러블 스팟 토너 자연그대로 에센스 자연그대로 로션 자연그대로 아이크림 자연그대로 크림 자연그대로 남성용스킨 자연그대로 남성용로션 자연그대로

금호덴탈제약

오버나이트

물사랑 구연산 섬유유연제

면주머니 육수용

7,800 15,500 14,000 12,000 12,000 14,000 6,700

100g×2개

섬유용탈취제

다용도면포

내츄럴수분미스트토너 내츄럴수분에센셜크림 수피아 연 로션 수피아 연 스킨토너 수피아 연 에센스 수피아 연 영양크림 알로에베라잎즙 수딩젤

3,700 3,330

1,200 4,600

150㎖

염모제

보충용

흥신식품

한살림 화장품은 일본산 원료를 사용하지 않습니다.

택

3,000 3,200

발효어성초 지성비누 수제세안비누 아기순비누 화장지움비누

만두·피자·핫도그 5,400 4,700 4,900 5,500 5,000 7,600 2,100 4,000 5,400 5,200 3,000 3,300 3,000

택

물살림

쌀 · 잡 곡

3/5부터 가격적용

고기만두 군만두 김치만두 물만두 채소교자만두 피자만두 만두피 참맛핫도그 우유또띠아 통밀또띠아 고구마부리토 한우불고기부리토 한우불고기꼬마피자

물살림

50g×2개

휴대용

물사랑 세탁가루비누 물사랑 중성세제

500g

130g×2개

2,200 1,980

휴대용 치약/칫솔모음 이웃음칫솔 성인용/부드러운모

세제·세탁비누

냉동

밀락

8,500 7,650

대형

400g

500g

14,500 11,000 9,900 17,500 15,000 33,500 15,000

아토로션 아토워시 아토크림

적빛갈색

택

180g

3/19~3/25 가격적용

자연흑색

안성식품

350g(1봉)

택

키토산비누

수피아 유아로션 수피아 유아샴푸앤바스

냉동

500g

물살림

3/19~3/25 가격적용

자연품은 헤어칼라 자연흑갈색 생기품은 헤어칼라 옅은갈색

면

150g×2개

3/19~3/25 가격적용

유아·아토 라면

4,600 4,140

아동용/부드러운모

리필 화사한베이지

7,900 5,600 5,500 4,900 6,900

16,500 12,000 13,000 5,800 5,800 6,800 5,600 6,400

30g

썬크림·비비크림·립스틱

간편 조리면 스파게티 우동 자장면 쫄면 크림스파게티

3,400 9,800

나물이야기 그림엽서 내가 시작한 미래 모심과 살림 11호 산들밭 나물이야기 살리는 사람, 농부 삶을 일깨우는 시골살이 스무살 한살림 세상을 껴안다 우리가 이 세상에 온 이유 인라케시 알라킨 자본주의를 넘어 지역을 살리는 협동조합 만들기 7단계 탈바꿈 한살림 다이어리(2018) 한살림 요리 한살림 첫마음 한살림 큰 농부 한살림선언 다시읽기

천연벽지 견적 및 시공 상담전화 031-445-3107 “한살림조합원”이라고 말씀하시고 상담 받으세요. ※자세한 정보는 shop.hansalim.or.kr에서 확인하세요.

재사용병

가까운 먹을거리

가 공 식 품

생 활 용 품

지구살림

물 살 림 기 획 전

‘세계 물의 날’이란? 점점 심각해지는 물 부족 현상과 수질 오염을 방지하고, 물의 소중함을 되새기기 위해 UN이 제정, 선포한 날입니다. 사람과 자연에 더 건강한 한살림 생활용품과 세제를 이용하는 것은 나와 내 가족의 건강, 나아가 다음 세대를 위한 쉽지만 큰 생활실천입니다.

내 몸과 자연을 살리는 생활 속 작은 실천 한살림과 함께 물살림 치약

3월 22일은 ‘세계 물의 날’입니다. 가정에서 버리는 생활하수, 그 중에서도 세제나 샴푸, 치약에 포함된 여러 가지 화합물은 수질 오염의 주범입니다. 한살림은 저자극 천연유래원료가 환경과 인체에 가장 적합하다는 믿음을 실천하며 생활용품을 만듭니다. 내 몸과 지구를 살리는 실천, 한살림으로 함께 하세요. 가격 인하

저자극 원료

3월 19일(월)~3월 25일(일)

천연유래원료

생분해성 원료

형광증백제

인공향

인공색소

세탁

세탁 석유에서 유래된 계면활성제는 미생물에 의한

치약

세균번식을 막는 보존제로 흔히 사용되는 CMIT/MIT

분해가 어렵고 물의 자정능력을 떨어뜨려 수질

성분이나 안정성 논란이 있는 불소를 사용하지 않습니다.

오염을 증가시킵니다. 한살림 세제 및 섬유유연제는 비누분 및 식물성계면활성제를 사용해

황산염 계면활성제를 사용하지 않아 거품은 잘 나지 않지만 양치 후 입안에 남는

환경오염을 최소화합니다.

자극이 적습니다.

1 액상세제

12,500

11,250

2.5ℓ

물살림

택

5 물사랑치약

4,600

4,140

150g×2개

물살림

택

액상세제 보충용

10,000

9,000

2.1ℓ

물살림

택

6 물사랑 프로폴리치약

8,500

7,650

130g×2개

물살림

택

2 물사랑 중성세제

11,000

9,900

1.5ℓ

물살림

택

7 물사랑 어린이치약 블루베리향

3,700

3,330

100g×2개

물살림

택

물사랑 중성세제 보충용

9,000

8,100

1.4ℓ

물살림

택

8 물사랑 어린이치약 딸기향

3,700

3,330

100g×2개

물살림

택

3 물사랑 세탁가루비누

9,000

8,100

2.5kg

지원상사

9 물사랑 휴대용치약

2,200

1,980

50g×2개

물살림

택

4 물사랑 구연산 섬유유연제

5,800

5,220

1ℓ

물살림

택

물사랑 구연산 섬유유연제 보충용

6,200

5,580

1.4ℓ

물살림

택

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

유아 연약하고 민감한 아이에게 더 안전하고 순한 원료로 만듭니다.

비누

천연유지를 사용해 전 과정을 수작업으로 6주간의 숙성기간을 거쳐

자극은 적으면서 풍성한 거품과 세정력을 자랑하는 식물유래

만든 수제비누입니다. 비누는 1일 이내 물속에서 완전분해가 된다고

세정성분을 이용합니다. 인공향은 사용하지 않습니다.

알려져 있습니다.

10 젖병세정제 11 수피아 유아샴푸앤바스

5,200

4,680

480㎖

지원상사

11,000

9,900

250㎖

물살림

택

19 수제세안비누

3,000

2,700

95g(1장) 천향

택

20 아기순비누

3,900

3,510

95g(1장) 천향

택

21 화장지움비누

3,600

3,240

95g(1장) 천향

택

비누

유아 욕실

18 15

욕실 바디클렌저, 샴푸, 클렌저 등에 주로 사용되는 계면활성제인 황산염 계면활성제(소듐라우레스설페이트/소듐라우릴설페이트) 대신 식물유래 원료와 비누의 세정성분을 이용한 세정제입니다.

인공조합향이 아닌 천연향을 사용합니다.

12 수피아 손세정제

4,400

3,960

300㎖

물살림

택

4,800

4,320

500㎖

물살림

택

13 수피아 누리봄 온몸용워시

6,000

5,400

500㎖

물살림

택

넉넉한 용량으로 더 오래 물살림

4,300

3,870

400㎖

물살림

택

기획전 기간 동안 용량을 늘린 기획물품을

5,500

4,950

500㎖

물살림

택

한정 수량으로 공급합니다.

3,900

3,510

400㎖

물살림

택

15 생기품은 린스

5,600

5,040

240g

물살림

택

16 생기품은 샴푸

9,800

8,820

500㎖

물살림

택

7,200

6,480

400㎖

물살림

택

13,600

12,240

500㎖

물살림

택

윤기품은 샴푸 보충용

9,600

8,640

400㎖

물살림

택

18 윤기품은 헤어에센스

7,000

6,300

50㎖

물살림

택

수피아 손세정제 보충용 수피아 누리봄 온몸용워시 보충용

14 물사랑 온몸용 물비누

물사랑 온몸용 물비누 보충용

생기품은 샴푸 보충용

17 윤기품은 샴푸

유

유기재배

무

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

토박이씨앗살림

냉동

물살림 기획전 한정 행사안내

냉동보관

냉장

냉장보관

창포샴푸비누 물사랑 주방용 물비누

95g

135g

42%

3,700 4,100

500㎖

750㎖ 50%

3,500 3,800

세제 및 샴푸 구매 시 샘플 증정 세제(액상/주방), 샴푸 구매 시 중성세제(100㎖) 샘플을 증정합니다.

택

공급가능 지역 외의 택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

한살림 한우 이모저모

우리보리살림돼지

장조림용

책임생산·적정 유통으로 만든 한살림 한우

찜갈비 9,200

600g

기름기가 적어서 양념과 함께 오래 끓이 면 담백하면서도 깊은 맛을 냅니다. 장 조림을 만들 때 설탕 대신 배농축액이나 배즙을 넣으면 한결 맛이 좋습니다.

이제 책임소비로 지켜요!

한살림축산식품/씨알살림축산

한살림 한우는 한살림만의 안심대안사료를 공급하고

17,800

1kg

돼지의 4번 또는 5번 늑골과 맞닿아있 는 부위로 살코기와 지방의 비율이 적 당하고 특유의 감칠맛이 좋습니다. 한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

시중 등급제에 따른 가격차등을 두고 있지 않아 외부유통이 어렵습니다. 한살림 생산자가 키운 한우가 한살림 내에서 전량 소비돼야 하는 까닭입니다. 소비자 조합원의 책임소비로 소중한 한우와 생산자를 지켜요! ※ 한살림 한우의 특별함과 소중함을 알리고자 ‘한살림 한우 이모저모’를 연재합니다.

등심 채썰기

분쇄육 5,100

300g

가격은 비슷해도 속내는 달라요 일반유통 한우

❶

❷

❸

❹

❺

❻

❼

❽

1차농가

경매장/중매인

도축장

중매인

식육포장처리업

도매업

소매업

소비자

3,900

300g

지방이 적어 맛이 담백한 등심을 볶음 요리에 적합하도록 얇게 채썰어 포장 했습니다. 가정에서 조금 더 얇게 썰어 잡채를 만들 때 이용하셔도 좋습니다.

지방을 따로 첨가하여 분쇄하지 않으 므로 지방함량이 적당하게 이루어져 있습니다. 두부, 유정란과 함께 반죽하 여 동그랑땡을 만들기에 적합합니다.

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

시중 한우는 길게는 8단계를 거쳐 유통됩니다. 일반 농산물보다 유통단계가 많고 복잡한만큼 소비자가격에서 유통비용이 차지하는 비중이 큽니다. 유통비용이 비대해질수록 축산농가는 더 적은 이득을 취하고, 소비자는 비싼 값으로 사먹을 수밖에 없습니다.

유정란·닭고기·오리고기

한살림 한우

유정란 안심대안사료 4,800

10알

❶

❷

❸

❹

❺

1차농가

도축장

식육포장처리업(축산가공산지)

한살림

조합원

곱게다진닭안심살

안심대안사료를 급여하고 있으며, 동물복지 축산을 지향하며 마리당 3평 내외의 넓은 공간에서

햇빛이 잘 들고, 바람이 잘 통하는 계사 에서 안심대안사료(원료GMO검사, 무 항생제, 무성장촉진제)와 함께 청초, 풀 김치를 먹인 건강한 닭이 낳은 유정란 입니다.

사육하고 있습니다. 한우를 한살림답게 키우는 과정에서 생산비용이 자연스럽게 증가할 수밖에 없지만,

음성 거제 등

한살림 한우는 2002년부터 GMO 가능성이 높은 수입산 옥수수와 콩을 전면 배제한 무항생제

3,200

100g(25g×4)

한살림 닭안심살을 이유식, 죽 등에 이 용하기 좋도록 근막 및 힘줄 등을 제거 하고 곱게 다져 소분 포장했습니다. 들판

냉동

냉장

유통단계를 대폭 축소해 건강하고 믿을 수 있는 축산물을 적정 가격으로 공급하고 있습니다.

한우 생산비용과 유통비용

※ 출처 : 2016 한국의 축산물유통 (단위 : %)

유통비율 유통

(단위 : 천 원)

가격 일반유통

생산

한살림

12,900

1kg 13,510

12,000 8,607 8,767

한살림 (현재기준)

오리롤로스 무항생제

8,000

7,150

토종닭(한협3호)를 닭볶음탕에 알맞은 크기로 토막내 공급합니다. 가나안농장

냉동

4,743 4,000

54.6

45.4

35.1

64.9

8,700

500g

15,757

16,000

일반유통 (‘16)

볶음용토종닭

해동시켜 다진 양파·마늘·생강 등으로 밑간을 한 뒤 구우면 더 맛있습니다. 쌈 채소, 부추 등 채소를 곁들여 드시면 풍 부하게 영양을 섭취할 수 있습니다. 씨알살림축산

농가수취가격

유통비용

냉동

소비자가격

주목! 이 물품!!

3월 육류 공급일 월 1회 공급 물품 한우찜갈비 안심대안사료

한우샤브샤브 안심대안사료

한우등심 안심대안사료

한우 : 한우안심, ‌ 한우차돌박이, 한우국갈비, 한우스지도가니

1kg 44,300

300g 15,300

600g 37,700

한우/유기 : 한우안심, ‌ 한우구이용갈비, 한우차돌박이

갈비뼈를 살과 함께 냉동한 뒤 얇게 썰어서 공급합니다. 찜을 하면 기름기가 없어 담백하면서도 깊은 맛이 납니다.

찬바람이 부는 겨울에 각종 채소와 함께 샤브샤브 요리로 좋습니다. 지방이 거의 없는 부위로 얇게 썰기 때문에 아이들 불고기요리로 활용 가능합니다.

결 조직이 그물망 형태로 이루어져 육질이 곱고 연하며 지방이 적당하게 분포하여 맛이 좋은 등심 부위입니다.

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

•2월 28일(수)

•3월

2일(금)

•3월

8일(목)

•3월

13일(화)

•3월

19일(월)

•3월 28일(수)

월 1회 공급 물품을 주문하실 때는 육류 공급일을 참고하시기 바랍니다. 예를 들어 공급받는 날이 수요일이라면 3월에는 3월 28일(수) 1회만 공 급 받으실 수 있습니다.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

환절기 입맛 당기는 새우

해조 염장톳

우리 바다에서 온 한살림 새우

모자반 3,600

200g

거제에서 해녀들이 1~3월 초에 채취한 생톳을 염장했습니다. 살짝 데쳐서 초 고추장에 찍어먹거나 된장에 무쳐 먹 으면 맛이 좋습니다.

중국산, 태국산, 베트남산, 노르웨이산,아르헨티나산, 미국산... 언제 어디서 잡아 누가 가공했는지 알기 어려운 새우.

한울타리영농조합

자

3,100

200g

전남 장흥에서 채취한 자연산 모자반으 로 톡톡 씹히는 맛이 좋습니다. 철분, 칼 슘, 요오드 등 무기질이 풍부합니다. 자연의선물

자

냉장

한살림 새우는 우리나라 바다에서 잡아 한살림 생산자가 직접 가공합니다. 국산 새우를 싱싱한 상태에서 바로 가공해 맛과 향이 좋습니다.

쇠미역

쌈다시마 2,200

300g

새우살

꼬막새우살

손질새우살

350g 14,800

350g 11,700

120g 7,300

껍질을 벗겨 살이 상하지 않도록 물로 코팅하고 급속냉동해 공급하기 때문에 신선한 맛이 살아있습니다.

제주지역에서 어획한 자연산 꼬막새우입니다. 일반 새우에 비해 커서 새우튀김용으로 좋습니다.

꼬리 부분만 남기고 껍질을 제거했습니다. 내장과 꼬리 물총을 제거하고 튀김용으로 조리하시면 좋습니다.

윈윈농수산

추자씨푸드

윈윈농수산

자

냉동

자

냉동

1,400

300g

물로 씻어낸 뒤 찬물에 20분 정도 담가 염분을 빼거나 끓는 물에 살짝 데쳐 초고 추장 양념과 함께 드시면 좋습니다.

전남 완도 청정바다에서 채취한 쌈다 시마입니다. 생선회나 고기 드실 때 쌈 으로 드시면 더 맛있습니다.

자연의선물

냉장

냉동

자

제철 생물 가리비

생물주꾸미 16,000

마른흑새우

새우가루

곱게다진새우살

1.5kg

200g 5,200

100g 3,500

80g(20g×4) 5,600

경남 거제 해금강 앞바다에서 잡아 건조한 흑새우입니다. 홍새우와 맛과 품질이 같고, 색깔만 다릅니다.

해금강 앞바다에서 잡은 싱싱한 흑새우를 깨끗히 말려 가루냈습니다. 비린 냄새가 없고 고소하며, 천연조미료로 쓰기 좋습니다.

새우껍질, 내장을 제거하고 분쇄해 손질 없이 바로 이용할 수 있습니다. 냉동상태에서 필요량 만큼 잘라 사용하세요.

통영, 거제 일대에서 자란 가리비입니 다. 해감, 세척한 것으로 흐르는 물에 가 리비를 살짝 헹궈 조리하세요.

한울타리영농조합

자 냉장

윈윈농수산

에코푸드코리아

36,200

800g

수매 후 바로 포장, 공급하여 선도가 좋 습니다. 주꾸미는 환경 변화에 민감해 공급과정에서 죽기도 하지만, 품질에 는 전혀 문제가 없습니다.

냉장

에코푸드코리아

자

냉장

냉동

한울타리영농조합

건새우 고추장조림 양념장

자연산참바지락

고추장 2큰술, 진간장 2큰술,

4,100

350g

다진마늘 1/2큰술,

서해안에서 자란 자연산 굴입니다. 크 기가 작아 젓갈을 담그거나 무쳐 먹으 면 좋습니다. 에코푸드코리아

유기쌀올리고당 1큰술, 물 1/2컵

130g 8,700

방법

태안 천수만 일대 뻘에서 채취한 자연 산 참바지락을 껍질을 벗기지 않은 생 물상태로 공급합니다.

➊ 마른 팬에 건새우(건붉은새우, 마른흑새우 등)을 먼저 볶아 체에

에코푸드코리아

죽방렴영어조합법인

3월

14,800

미온 2큰술, 설탕 2큰술,

건붉은새우

국물 내기 좋고, 볶아먹어도 맛있는 진도산 새우입니다. 장기보관 시 냉동보관을 권장합니다.

자

450g

냉장

자

냉장

밭쳐 가루를 한 번 털어낸다. ➋ 팬에 양념장을 넣고 약불로 끓이다가 양념장이 끓어오르면 새우를 다시 넣고 볶는다. ➌ 새우에 양념장이 고루 배면 불을 끄고 참기름을 두르고 볶은참깨를 뿌려 그릇에 담아 낸다.

자 냉장

한살림 매장에서 만나는 생물기획전

월

화

수

목

금

토

7 14 21 28

1 8 15 22 29

2 9 16 23 30

3 10 17 24 31

3월

※ 매장에 전화 또는 방문 주문하시면 됩니다. ※ ‌ 어획 지역의 상황(날씨, 작업량)에 따라 예약 물량이 변동될 수 있습니다.

5 12 19 26

6 13 20 27

새꼬막

14,800

1kg

생물주꾸미

36,200

800g

에코푸드코리아

생미역

3,900

340g

생바지락살

6,200

생톳

풍성수산

금

냉장

월

화

수

목

금

죽방렴영어조합법인

냉장

월

화

수

목

금

토

200g

죽방렴영어조합법인

냉장

월

화

수

목

금

토

2,900

200g

자연의선물

냉장

자

수

16,000

1.5kg

에코푸드코리아

냉장

월

화

수

목

금

생파래

3,800

200g

죽방렴영어조합법인

냉장

월

화

수

목

금

토

11,200

1kg

에코푸드코리아

냉장

월

화

수

목

금

생홍합

4,800

700g

죽방렴영어조합법인

냉장

월

화

수

목

금

토

매생이

7,000

400g

자연의선물

냉장

자연산모시조개

9,400

500g

에코푸드코리아

자

냉장

월

붉은대게

38,800

350g×4미

해정상회

자

냉장

금

자연산백합

16,300

800g

에코푸드코리아

자

냉장

월

73,600

550g×3미

해정상회

자

냉장

금

피꼬막

11,700

피조개/1.5kg

가리비

유

생굴

유기재배

무

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

토박이씨앗살림

수

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

공급가능 지역 외의 택배가능 물품

재사용병

풍성수산

가까운 먹을거리

냉장

금

상큼함을 더하는 샐러드소스

식탁 위엔 이미 봄 한살림 샐러드소스 간장샐러드소스

요구르트샐러드소스

220㎖ 5,200

220㎖ 5,700

한살림 진간장과 식초 등을 사용해 감칠맛 나게 만들었습니다. 채소샐 러드용 드레싱이나 고기요리에 잘 어울립니다. 구운 생선 위에 뿌려 먹 거나 각종 튀김 소스로 이용하셔도 좋습니다.

한살림 유기농우유를 발효하고 유 자로 상큼한 맛을 더했습니다. 산뜻 하고 가벼워 채소샐러드용 드레싱 으로 사용하거나 빵을 먹을 때 잼 대 용으로 사용하셔도 좋습니다.

사랑과정성

이런 조합 어때요! 쌀리카토니 파스타 4,500

350g(1봉) 명성제분

우동사리

1,000

180g

우유또띠아

5,400

40g×10장

택

밀락

남향푸드또띠아

냉동

채소샐러드만으로는 부족하다 싶을 때 쌀리카토니 파스타, 우동사 리를 삶아 곁들여 보세요. 우유또띠아를 마른 팬에 살짝 구워 샐러드 를 싸 먹거나 얹어먹어도 든든한 한 끼 식사가 돼요.

반찬

가루

코다리조림 9,700

500g

이용후기 맛있어요~

4,600

300g

박소연 한살림서울 조합원

찬물에 담갔다 떼니 잘 떨어지네요. 부드럽고 맛있어요. 자장떡볶이 해주 니 아이도 좋아해요.

자연에찬

뫼내뜰

정진복 한살림경기남부 조합원

냉동

택

이용후기 정말 맛있어요

화성한과

삭힌고추무침

곡물쿠키믹스 4,200

200g

한살림 풋고추를 소금물에 삭힌 뒤 뫼 내뜰에서 직접 담근 고추장과 한살림 고춧가루로 맛있게 양념하였습니다. 뫼내뜰

냉장

250g×2봉

택

240g 3,700

국산 참깨와 한살림 마요네즈를 주 원료로 하여 만든 고소하고 진한 소 스입니다. 채소샐러드용 드레싱이 나 빵이나 채소를 찍어먹는 딥소스 용 등 다양한 요리에 잘 어울립니다.

국산 토마토와 사과, 한살림 맛간장 이 맛있게 조화된 감칠맛 나는 소스 입니다. 파프리카, 양파, 당근, 버섯 등을 팬에 살짝 볶은 후 돈가스소스 를 곁들여 드세요.

사랑과정성

냉장

4,900

170g

냉장

130g

찰보리호떡 1,900

우리밀을 원재료로 만든 정통 파운드 케이크입니다. 아이들 간식으로 좋으 며 차와 함께 드셔도 좋습니다. 우리밀제과

190g(4개)

4,300

소화가 잘 되는 찰보리 반죽 속에 국산 무농약 자색고구마와 밤고구마로 만든 달콤한 앙금이 들어있습니다. 팬에 살 짝 구워 먹어도 맛있습니다. 한살림우리밀제과

냉동

절편

통밀가루, 귀리가루, 쌀가루, 볶음보리 분말, 발아통밀가루 등 다양한 곡물가루 로 만듭니다. 가정에서 간편하게 고소 하고 건강한 쿠키를 만들 수 있습니다. 우리밀

220㎖ 6,400

미니파운드케이크

우리밀과 국산 현미로 만들었습니다. 인공감미료(바닐라향)나 대두유를 사 용하지 않아 느끼하지 않고 맛이 고소 합니다.

물 살짝 넣어서 조리해 먹었는데 맛 있었어요. 밥반찬으로 좋습니다.

돈가스소스

빵

냉동치즈떡볶이떡 3,400

540g

냉장

참깨샐러드소스

떡

현미도너츠가루

사랑과정성

냉장

밤빵 2,000

165g

저온숙성채소빵 3,500

한살림 유기재배 쌀로 만든 쫄깃한 절 편입니다. 굳지 않는 떡 기술로 말랑한 식감을 오래 즐길 수 있습니다.

우리밀을 발효한 천연발효종으로 만든 빵입니다. 유기설탕과 볶은소금에 절인 밤을 듬뿍 넣고 구워 풍미가 좋습니다.

화성한과

우리밀제과

170g

2,400

국산 시금치, 양파, 당근 등 채소를 넣어 구운 빵입니다. 겉은 바삭하고 속은 부 드러워 샌드위치용으로 좋으며 잼, 치 즈 등을 곁들여도 좋습니다. 팔당한솔식품

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

속 편한 우리밀 국수

봄날의 국수 한 그릇

건면

한살림 우리밀 국수로 속 편한 한 끼! 멸치와 다시마로 맛국물 낸 뜨끈한 잔치국수, 다진 김치와 함께 비벼낸 매콤한 비빔국수, 봄 조개를 넣고 시원하게 끓여낸 칼국수…

쌀사랑국수

언제 먹어도 맛있는 국수, 한살림과 함께!

400g

우리밀 100%

우리밀색동소면 2,500

우리밀칼국수

3,100

400g

우리밀통밀국수

2,100

400g

1,800

400g

우리밀흰밀국수 1,800

400g

우리밀에 우리쌀을 더해 만들어 소화가 잘되며, 면 이 탄력 있고 쉽게 퍼지지 않습니다.

우리밀에 국산 녹차가루, 백년초가루, 단호박가루 를 더해 색을 곱게 냈습 니다.

우리밀과 천일염을 주원 료로 만듭니다. 버섯, 해 물 등을 넣어 뜨끈한 칼국 수를 끓여보세요.

국산 통밀로 만들어 더욱 구수하고 쫄깃합니다. 비 빔국수, 잔치국수에 모두 어울립니다.

48시간 이상 건조하여 만들어 면의 표면이 매끄 럽고 숙성이 잘 되어있습 니다.

흥신식품

無 농약 · 방부제 非 훈증처리

택

생면

Non - GMO

수입밀은 재배 과정에서

감자칼국수

15가지 이상의 약과 방부제 처리,

3,000

600g

수입 과정에서 20여 가지 농약 처리를 거칩니다. 우리 땅과 환경을 살리는 건강한 우리밀을 먹어요!

우리밀생면 2,900

600g

우리밀과 구수한 감자전 분을 적절하게 배합하여 부드럽고 쫄깃한 생면입 니다.

쫄깃하고 탄력 있는 생면 으로 자장면, 우동, 짬뽕 등 다양한 면 요리를 만들 수 있습니다.

밀락

냉동

즙·음료 감귤즙

산골인진쑥 10,200

150㎖×10봉

한살림 유기재배 감귤에 고정제, 색소, 인공향을 첨가하지 않고 만듭니다. 휴 대하고 다니며 먹기 좋은 용기에 담았 습니다. 생드르

세상을 바꾸는 한살림 55

밥이 된다는 것은 자신을 낮추어 다른 이를 살리는 일입니다.

12,000

700㎖

사람과 자연 모두가 서로의 밥이 되었기에 세상이

태백산맥 자락 청정지역인 통고산(해 발 1,067m) 일대에 자생하는 인진쑥을 정성껏 발효시켜 만들었습니다.

지금껏 돌아갔듯이 어머니의 마음으로 생산자·소비자·지역이웃이

산골에꿈영농조합

더불어 함께 살아가기 위해 세상의 밥이 됩니다.

함께 서로를 모시고 살피며 살아갑니다.

냉장

유 택

한살림 돌봄

사과당근즙

금산오미자원액 9,700

150㎖×10봉

18,200

700㎖

한살림 자주인증 사과와 무농약 재배 이상의 당근을 원재료로 만들었습니 다. 냉동실에 얼려 아이스크림 대용으 로 드셔도 좋습니다.

김양미 한살림서울 조합원

청암농산

금산오미자농원

택

이용후기 음료수로 마시기 참 좋아요 몸에 좋은 오미자가 맛도 좋아서 아 들이 음료수 대신 열심히 먹어요.

한마을어린이집(한살림서울 국·공립 수탁 어린이집)

유

유기재배

무

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

공급가능 지역 외의 택배가능 물품

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재사용병

가까운 먹을거리

한 살부터 한살림

이유 있는 이유식 2

맛있게 놀자 5

보들보들 버섯친구들과 친해져요

다양한 채소를 풍성히 담은 노른자시금치당근죽

뽀얀 안개가 피어오르는 숲속에는 여러가지 모자를 눌러쓴 버섯들이 모여 산대요. 표고버섯, 노루궁뎅이버섯, 국수버섯, 양송이버섯, 느타리버섯 등 이름이 재미있는

유정란에는 성장기에 필요한 단백질, 철분, 지방 등이 풍부해요. 생후 6개월 경에는 완숙 노른자를 먹어도 되지만, 흰자는 알레르기 위험이 있으므로 돌 전에는 먹이지 않아요.

버섯들이 아주 많이 있어요. 한 번 만나볼까요? 강유선 한살림서울 식생활교육활동가

중기이유식 이유식 횟수 1일 2회, 1회 섭취량 30~80g,

준비물 버섯 관련 그림책, 버섯(새송이버섯, 목이버섯, 표고버섯 등), 튀김가루, 유정란, 현미유, 소금 약간, 도마, 유아용 안전칼

이유식 형태 7배 죽(연두부 묽기) 재료 불린 멥쌀 20g, 유정란 1개, 시금치·당근 각 10g씩, 브로콜리 5g, 다시마맛국물 250㎖

대상 만 3세 이상 기대효과 놀이를 통한 식재료의 친근감 형성, 오감 발달, 편식 개선

방법 ➊ 멥쌀은 믹서에 넣고 1/3 크기로 간다. ➋ 유정란은 삶은 후 노른자만 체에 거른다. ➌ 시금치, 당근, 브로콜리는 데쳐서 다진다. ➍ 냄비에 육수와 ①, ③을 넣고 끓이다가 ②를 넣은 후 한소끔 더 끓인다.

그림책 속의 버섯을 만나요

버섯을 요리조리 살펴보아요

노른자시금치당근죽

자세한 요리과정을 동영상으로 확인하세요 1. 유튜브에서 ‘한살림 이유식’을 검색하세요 2. 스마트폰 포털 앱으로 QR코드를 찍어보세요 ① 네이버: 검색창 우측 카메라 아이콘을 누른 후 QR코드에 갖다 대세요 ② 다음: 검색창 우측의 꽃 모양 아이콘을 누른 후 코드검색을 눌러 QR 코드에 갖다 대세요

이유식 알수록 풍성해져요

표고버섯, 목이버섯, 새송이버섯을 만져봐요. 느낌이 어때요? 보들보들? 폭신폭신? 재미있는 이름들도 많아요. 어떤 이름일지 맞혀봐요.

정보제공 한살림연합 식생활센터 친환경이유식교육연구분과

개월 수에 맞는 이유식 초기(전)단계

초기(후)단계

중기

후기

완료기

5개월 전후

6개월 전후

7~8개월

9~11개월

12~15개월

하루 1회

하루 1회~2회

하루 2회

하루 3회

시기 이유식 횟수 1회섭취량 이유식 형태

30~80㎖

60~70㎖

70~150㎖

120~180㎖

묽은 스프농도 (10배 미음)

요거트농도 (8~10배 미음)

연두부 묽기 (7배죽)

진밥형태 (3~5배죽)

무른밥 형태

버섯으로 재밌게 놀아요

버섯은 어디에서 자라고 있나요? 버섯은 그늘 지고 서늘한 곳을 좋아해요. 낙엽 밑에 숨어 있거나 나무밑동 근처에도 있어요. 독이 있을 수 있으니 함부로 만지면 안 돼요.

천천히 꼭꼭 씹으며 맛봐요

단계별로 알아둘 점 초기

중기

· 쌀미음부터 시작하세요. · 새로운 재료는 반드시 알레르기 반응을 살피세요. · 처음 채소 재료는 한 가지 이상 넣지 마세요.

후기

완료기

· 멸치, 새우, 가다랭어 육수는 안돼요. · 아직 간을 하면 안돼요. · 단백질 재료는 매일 넣는 것이 좋아요.

· 아이마다 먹는 양이 달라요. 우리 아이에게 적당량을 주세요. · 숟가락을 쥐어 주거나 핑거푸드를 주면 성취감 형성에 좋아요.

버섯을 살살 만져봐요. 모자도 만지고 기둥도 만지고 킁킁 냄새도 맡아봐요. 죽죽 길게 찢고 칼을 사용해 작게 잘라보아요. 엄마가 버섯 반죽을 만들면, 내가 자른 버섯 조각을 넣어요.

· 체중 미달이거나 체구가 작은 아이는 억지로 먹이면 안돼요. · 밥, 국, 반찬으로 알찬 식단을 구성 해요.

내가 도운 버섯반죽을 엄마가 부쳐주셨어요. 짜잔! 맛있는 버섯전이 완성되었어요. 엄마 한 입, 나 한 입. 후후 불며 맛있게 먹어요.

※ ‌ ‘맛있게 놀자’는 생명을 살리고 지구를 지키는 바른 식생활교육을 실천하는 한살림서울 식생활교육센터와 함께합니다.

절취선을 따라 가위로 잘라내어 붙여 놓고 사용하세요.

3월의 어린이 밥상 월

※ ‘한살림 어린이 밥상 차림’은 모두의 생명밥상을 꿈꾸는 한살림서울 식생활위원회에서 제공합니다.

화

수

목

금

토

일

기장밥

백미밥

자장밥

흑미밥

오분도미밥

봄나물김밥*

쑥된장국

한우샤브샤브불고기

달걀탕

배추들깨국

콩나물국

백합탕

두부톳무침*

쌈채소와 쌈장

단무지무침

게살취청오이무침*

돼지수육

맛김치

땅콩조림

멸치볶음

얼갈이김치

양념 새우젓*

깍두기

배추김치

천혜향

딸기

크림빵

유기농우유

감귤즙

한라봉

두텁찹쌀떡

곡물쿠키*

떠먹는요거트

참맛핫도그

미니파운드케이크

제주백조기어묵

봄나물김밥 재료(2인분) 밥 300g, 구운김밥김 1장, 냉이 100g, 당근 1/2개, 유정란 4개, 잔멸치볶음 60g, 볶은참깨 2작은술, 볶은소금 1/2작은술, 참기름 2작은술, 된장 약간

식단 요리 만드실 때 참고하세요 두부톳무침 톳과 두부는 뜨거운 물에 살짝 데쳐서 무치면 빨리 상하지 않습니다. 곡물쿠키 새로 나온 곡물쿠키믹스를 이용해 아이와 함께 만들어 보세요. 게살취청오이무침 물기를 뺀 붉은대게 모듬살과 오이를 함께 무칩니다. 다진 마늘, 고춧가루, 깨소금, 참기름, 소금으로 양념합니다. 양념 새우젓 새우육젓을 다진 뒤 매실청, 다진 파, 마늘, 고춧가루, 깨를 조금씩 넣어 양념합니다.

만드는 법 ➊ 당근은 채썰어 볶는다. ➋ 유정란은 잘 풀어서 반은 얇게 지단으로 부치고, 나머지 반은 김밥 안에 넣을 수 있도록 두툼하게 말아 익힌 뒤 길게 썬다. ➌ 냉이는 다듬어 데친 뒤 물기를 꼭 짜고 된장을 넣어 조물조물 무친다. ➍ 밥에 볶은참깨, 볶은소금, 참기름을 넣고 잘 섞는다. ➎ 달걀 지단 위에 밥을 고루 펴고, 준비해둔 냉이, 당근, 잔멸치볶음을 올린 후 만다. ➏ 김에 밥을 고루 펴고 준비해둔 냉이, 당근, 잔멸치볶음, 달걀을 올린 후 만다. ➐ ⑤와 ⑥을 적당한 크기로 썰어 접시에 담는다.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

우리 같이 한살림

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 594호

여기도 한살림 자활인들은 ‘우리 아이를 먹이는 마음으로’ 깨끗하고 영양만점 도시락을 만든다

노동이 만드는 희망의 선순환 도봉지역자활센터

‘시장경제의 경쟁구조에서 탈락하거나 제대로 된 기회조차 얻지 못한 이들’ 도봉지 행복살림에서 만든 도시락은 빈곤 청소년들의 저녁 식사가 된다

역자활센터의 송건 관장이 자활인에 대해 내린 정의는 단호했다. 전제가 분명하니 그들에게 무엇이 필요한지도 명확했다. 무한경쟁사회가 그들에게서 일자리를 빼앗 았다면 또 다른 사회가 그들에게 일을 건네면 된다. 그것이 바로 자활의 시작이다.

한살림 쌀로 지은 밥과 정성담아 만든 반찬. 한끼 식사로 손색이 없다

이렇게 시작한 도봉지역자활센터(이하 자활센터)는 올해로 벌써 18년째다. 수많은 자활인이 자활센터를 거쳐 갔고 그중에서는 번듯한 직장에 취업한 이도, 협동조합 형태로 사업체를 꾸린 이도 있다. 그리고 그들은 자신이 취업·창업한 곳에서 돌봄 이 필요한 사회의 약자를 돕고 있다. 일이 사람을 만들고 그가 다시 사회의 약한 고

도시락의 밥을 한살림쌀로 만들고 있다. “한살림에서 유통마진을 뺀 가격으로 쌀을

리를 돕는 희망의 선순환을 이룬 셈이다.

공급해주셔서 도시락을 만들고 있어요. 좋은 쌀로 지은 밥이니 반응이 좋아요.”

“간병, 장애통합보조, 집수리 등 자활센터의 사업단 자체가 사회에 보탬이 될 수 있

하지만 올해부터는 청소년들이 한살림쌀로 만든 밥을 먹기 어려워졌다. 유통마진

는 방식으로 꾸려져요. 그러다보니 사업단에서 기술을 배우고 인적네트워크를 형

을 제외했다고 하더라도 시중 쌀보다 가격이 높은 한살림쌀을 쓰는 것에 대한 비판

성한 자활인들도 취업이나 창업을 동일한 영역에서, 같은 마음으로 하게 되죠.” 자

이 거세다. “저소득층 아이들도 좋은 밥을 먹을 수 있어야 한다고 주장했지만 현실

활인들의 자활지원계획을 수립하고 있는 김규임 팀장의 말처럼 자활센터에서는 7개

의 벽이 높아 어려운 상황이에요.”

의 자활근로사업단에서 50여 명의 자활인이 사회적 가치를 실현하고 있다.

앞으로 한살림은 자활센터와 어떤 식으로 만나갈 수 있을까. 송건 관장은 ‘지역사

자활센터가 만드는 희망의 선순환에는 한살림도 동참하고 있다. 한부모 여성 가장

회의 사회적 돌봄’을 이야기했다. “한살림에서도 아이와 어르신을 대상으로 돌봄을

자활인들로 구성된 소독방역사업단 ‘해충잡는 맘스’가 2015년부터 서울·경기지역

시작했잖아요. 그것을 저희를 포함한 지역단체들과 함께 공공적 돌봄, 나아가 서로

한살림 매장들에 소독방역서비스를 나가고 있고, 봉제사업단에서 훈련받은 자활인

돌봄까지 확장해나갈 수 있지 않을까요.”

들이 한살림 생산지인 목화송이협동조합에 파견 나갔다가 정직원으로 취업한 사례

‘더불어 사는 세상이라고 합니다. 들꽃은 모여 필 때가 아름답습니다. 아무리 보잘

도 있다. 그밖에 도봉지역 주민을 대상으로 하는 교육이나 행사에서 이용하는 간식

것 없는 꽃이라도 모여 피면 꽃밭이 되고 향기로운 꽃 들판을 이룹니다.’ 행복살림

이나 선물도 대부분 한살림물품을 이용한다.

에서 도시락 배송을 하다 행복나르미협동조합을 창립한 김명호 이사장이 자활센터

가장 눈에 띄는 것은 외식사업단인 ‘행복살림’에서 쓰는 한살림쌀이다. 행복살림은

의 최근 소식지에 남긴 글이다. 연약하고 작은 꽃이 모여 꽃밭을 이루듯 한살림이

일주일에 한 번 빈곤과 가정해체, 부모의 실직과 질병 등으로 정상적인 식사가 어

자활센터 등과 힘 모아 지역살림이라는 이름의 꽃 들판을 이루는 날, 멀지 않았다.

려운 청소년을 대상으로 도시락을 배송한다. 5명의 자활인이 매일 만드는 120여 개

글·사진 김현준 편집부

생산지탐방

해남참솔공동체

들이 많았습니다. 이제 냉이도 가장 맛있을 때입니다.

종이 다른 것이 아니라 시중 봄동은 수확할 때 납작하게 누르

탐방을 도와주신 분은 작년에 공동체 총무를 지낸 김순복 생

면서 모양을 만든다고 합니다. 맛이 최고이면 되지 모양이 무

산자님입니다. 2003년 유기인증을 받아 개별 생산자로 농

슨 상관일까요?

사짓다 2006년 공동체가 만들어지면서 함께 하셨다고 합니

생산자님들은 농산물 하나하나를 자식들에게 먹이는 심정으

다. 특별히 유기인증을 받아 농사지으려했던 이유가 있느냐

로 길렀다고 합니다. 그래서 그 가치를 알고 귀하게 이용해 주

는 질문에 ‘오래오래 농사지으며 농촌에서 살고 싶어서’라고

시는 한살림 조합원이 더 감사하다고 말씀하셨습니다. 최선

말씀하셨습니다. 농촌에서 지속가능한 농사는 유기농이라는

을 다해 지은 농사지만 간혹 부족하더라도 이해주시면 감사

것을 전부터 이미 알고 계셨던 듯합니다. 관행으로 농사지을

하겠다는 말씀도 덧붙이셨습니다. 우리 모두 지금 이맘때가

해남참솔공동체를 방문해 겨울 밥상을 책임지는 파릇파릇하

때는 재미가 없었는데, 한살림하면서 농사짓는 것은 재미있

지나면 맛보기 힘든 겨울채소 많이 먹고, 이른 봄을 건강하게

고 신선한 겨울채소를 만나고 왔습니다. 참솔공동체가 자리

고 보람 있다 하십니다.

맞이하면 좋겠습니다.

잡은 해남은 다른 지역에 비해 기후가 따뜻해 겨울에도 대파,

즐거운 한살림 농사지만, 풀과 병충해는 역시 어렵습니다. 지

시금치, 봄동 등이 나고, 쑥, 단호박, 주잡곡, 고추, 버섯, 양파,

금이야 풀이 별로 없지만, 날이 따뜻해지면 풀이 빨리 자라고

돼지, 김 등 다양한 물품을 생산하고 있는 곳입니다. 해남 전

번식력도 좋아 여기저기서 훼방을 놓는다고 합니다. 또 모종

역이 하나의 공동체이며, 약 40명의 생산자 회원이 계십니다.

부터 진딧물이 많아 작물이 잘 자라지 못하는 경우도 있답니

추석 전 파종해 가을과 겨울을 노지에서 보낸 후 이맘때 수확

다. 고민 끝에 산에서 무당벌레를 잡아다 밭에 풀었는데 다행

하는 시금치는 맛이 달달하고 식감이 좋습니다. 봄동은 9월이

히 진딧물을 잡는데 효과가 있었습니다. 또 흙살림 유박이나

나 10월 초에 파종해서 겨울에 수확하고 대파 역시 지난 3월

무항생제 축산퇴비, 깻묵을 이용해 영양도 듬뿍 주었습니다.

파종해서 이즈음 수확합니다. 우리가 방문했을 때는 수확이

매장에서 봄동을 볼 때마다 시중에 유통되는 봄동에 비해 납

마무리되어 가는 시금치 밭에서 냉이를 캐기 위해 이웃 주민

작한 것이 왜 그런지 궁금해서 생산자님께 여쭤봤습니다. 품

겨울채소

글 진지연 한살림전남남부 농산위원장

물품 생생 이용기

닭강정 맛집 부럽지 않은 한살림 닭강정

집에서 만들어 먹는 아귀찜의 매력을 아시나요 엄마 배고파요. 간식 좀 주세요.

동봉된 소스는 미지근한 물에 담가 해동시키고 닭강정

아귀찜이 유난히 먹고 싶던 날, 한살림에서 토막아귀와

은 해동하지 않은 상태에서 조리해요. 160~170℃의 기

미더덕, 콩나물, 미나리를 사와 집에서 아귀찜을 만들어

름에서 2~3분간 튀겨 주거나, 220℃로 예열된 오븐에서

보았어요. 아귀는 바로 요리할 수 있도록 잘 손질해 공

15분간 구우면 되는데 저는 달궈진 팬에 기름종이를 깔

급되므로 그대로 삶아 양념장과 함께 끓이면 되니 생각

고 약한 불에서 굽듯이 10분 정도 익혀 주었어요. 처음

보다 어렵지 않습니다. 아귀 살이 부드럽고 쫄깃하면서

에는 팬의 뚜껑을 덮어 속까지 익혔고요. 이렇게 기름종

아삭한 채소까지 어우러지니 너무 맛있었어요. 밖에서

이를 이용하니 바삭하면서도 담백하게 먹을 수 있었습

아귀찜을 먹으면 입이 텁텁하고 짠 맛이 계속 남는데 집

니다. 조리 후 한 김 식힌 순살닭강정에 소스를 붓고 버

에서 만들어 먹으니 깔끔한 맛입니다. 2주 동안 무려 3

무리니 휘리릭 만들 수 있어 간편해요. 순식간에 사라질

번이나 만들어 먹었답니다. 아귀를 다 건져먹고 밥까지

만큼 입에 착 붙는 맛있는 맛까지 보장합니다.

볶아 싹싹 긁어먹은 황금레시피 공유합니다.

조소옥 한살림전북 조합원

이유리 한살림서울 조합원

호떡가루랑 이스트만 있고 호떡소는 없잖아?

어디서 빠졌나? 이상하네.

괜찮아! 집에 설탕이 있으니까.

엄마~ 달기만 하고 맛없어요.

이렇게도 활용해요

양념장 간장 3큰술, 고춧가루 5큰술, 다진마늘 1과1/2큰술,

- 소스 양이 많아서 소스는 조금 적게 넣고, 떡 삶아 같이 버무

설탕 2와1/2큰술, 생강가루 1작은술, 미온 2큰술, 굴소스 약간

구재원 한살림서울 조합원

- 밥 위에 닭강정 올리고 간장소스랑 마요네즈 뿌리면 아주 간 단히 치킨마요덮밥이 되겠어요.

황수정 한살림전북 조합원

매콤소스순살닭강정

더 맛있습니다. 조랭이떡도 같이 튀겨서 버무려주면 더 좋습 심미영 한살림서울 조합원

- 현미유에 튀겨서 식구들과 찍먹, 부먹으로 한 봉지를 다 먹었 어요.

유기재배 찹쌀로 만든 데다 첨가물도 넣지 않아 건강하기 짝이 없는 저인데, 호떡소가 없으면 어때요?!

1. 아귀는 해동한 뒤 옅은 소금물에 담가둔다. 2. 미나리는 손질해서 먹기 좋은 크기로 썬다. 3. 끓는 물에 아귀를 넣고 6~7분 정도 삶은 뒤 건진다. 4. ③의 아귀를 찬물에 여러 번 헹군 뒤 아귀가 잠길 정도의

- 마늘을 기름에 볶다가 소스를 넣고 약간 조려서 버무리니 니다.

그냥 마트에 가서 다른 호떡가루 사올까?

아귀찜 만들기

간장소스순살닭강정

려서 먹어요.

그럼 오랜만에 호떡이나 구워먹어 볼까?

심혜숙 한살림서울 조합원

천연오일로 만든 숙성비누라 안심! 아이들 마스크 빨래에 사용해요

물을 붓고 냄비에 담는다. 5. ④에 손질한 콩나물을 올리고 양념장을 올려 끓이다가 ②의 손질한 미나리를 넣고 섞어 한소끔 더 끓인다. 6. 부족한 간은 굴소스나 소금으로 맞추고, 녹말물을 부어 한 번 더 저어준 뒤 마무리 한다.

서 안심입니다. 아이가 싫어하는 독한 향도 없고, 거품도 잘 나고, 얼룩도 잘 지워집니다. 아이들 옷 애벌빨래할 때, 속옷 손빨래할 때도 좋아요. 빨래비누인데 숙성까지 한 수제비누라니 뭐랄까, 호 화로운 느낌이 들기도 합니다. 잘 무르지 않고, 세정력도 좋아 만 족스럽습니다. 김병수 한살림성남용인 조합원 그럼 다시 맛있는 호떡 만들어줄게.

요즘 아이들이 하루에 마스크를 4개씩 쓰고 있어요. 입이랑 코가 닿는 부분이 살짝 축축한 느낌이 들면 바로 바꿔주고 있거든요. 외출했다가 집에 오면 세면대에 손을 씻으며 마스크를 빨아요. 입 에 바로 닿는 것이니 세탁세제가 중요한데 수제세탁비누는 순해

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

살림의 길에서 만난 이 사람

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 594호

고, 잘못 건드리면 죽고 싶어지는 사람들이 너무 많죠. 이들이 자신이 가진 것이 너무 초라하다고 여기지 않게 해줬으면 좋 겠어요.”

모두가 같은 생명 이철수 화백은 1987년 충북 제천시 백운면 평동리로 내려왔다. 귀농하면서부터 농사를 짓기 시작했으니 농사경력이 30년이 훌쩍 넘었다. 군부독재에 거친 판화로 대항하던 젊은 민중화가 는 이제 조각칼만큼이나 호미를 쥔 손이 잘 어울리는 진짜배기 농부가 되었다. 몸을 낮추고 작은 생명에 눈 맞추다 보니 자연 이 주는 깨달음도 전해 받았다. “밭둑에는 민들레가 참 많아요. 민들레가 솜털 씨를 날릴 때쯤 꽃대가 눈에 보일 만큼 엄청난 속도로 올라오거든요. 작은 생명 이 스스로를 이어가기 위해 안간힘을 쓰고, 바람을 기다려서 자 신을 내어주는 모습이 참 경이롭죠. 그뿐인가요? 밭 안에 뿌리 내리고 있어서 매번 잡초와 함께 베이는 민들레도 있어요. 수시 로 베임 당하던 민들레는 시들기 전, 낮은 꽃대에서 죽기 살기 로 솜털 씨를 흩어요. 제때 꽃대를 한두 뼘씩 밀어 올린 민들레 나 그렇지 못한 민들레나 모두 생명의 내재율에 따라 온 힘을 다해 제 몫의 삶을 완성해낸 것이잖아요. 조건이 달랐던 것뿐이 지, 생명의 값을 매길 수 없는 것처럼. 우리도 서로를 그리 대했 으면 좋겠어요. 조건만 갖춰지면 사람도 자연처럼 열매를 맺고 씨를 날리는 존재니까요.”

작은 이에게 손 내미는 한살림 이철수 화백은 한살림 설립 초기부터 긴밀한 관계를 맺어온 한 살림의 어른이다. 식일완만사지(食一碗萬事知 : 밥 한 그릇을 먹으며 만사의 이치를 깨달음)의 의미를 담은 그의 작품 <밥한 그릇>은 한살림의 초창기 로고로 쓰였고, 밥상 위에 수저 하나 가 놓인 형태의 두 번째 로고도 그가 디자인했다. 한살림운동을 시작한 이들과도 밀접하게 지내며 한살림의 첫 마음을 누구보 다 깊게 기억하고 있는 그는 ‘작은 존재들도 품는 한살림’이 될 것을 강조했다. “한살림의 가치를 자신의 삶에 내면화해서 사는 이들도 물론 있겠죠. 하지만 한살림 안에 있다고 모두가 같은 마음일 수는 없잖아요. 대부분은 별다른 고민 없이 건강한 먹거리를 선택하

작은 생명을 보듬는 것이 한살림

“너 자신을 들여다봐.”

기 위해 들어왔을 것이고, 어떤 사람은 배춧값이 폭등했을 때

그림이 야단쳤다. 누구나 이해할 수 있는 쉬운 말로, 차분하면

상대적으로 싸다는 이유로 한살림에 들어왔을 거예요. 그런데

서도 준엄하게. 2,000점이 훌쩍 넘는다는 그의 작품들은 예외

배추 싸게 먹으려는 게 안 될 이유가 있나요? 물론 본인은 어느

없이 짧은 글과 그림을 함께 품고 있다. 담백한 그림체와 어우

순간 부끄러울 수도 있겠죠. 부끄러움을 느끼면 안 부끄러워지

러진 단순한 글이 삶의 틈새를 묵직하게 비집고 들어왔다.

고 싶을 것이고, 한살림에서 어디에 서 있어야 덜 부끄러울지 고민할 수도 있겠죠. 그처럼 늦되지만 자기 고민을 딛고 큰 존

이철수 화백 서로를 만드는 관계

재들은 알아서 또 다른 미숙한 것들에게 손 내밀 거예요. 그 모

“내가 잘못 살면 그림이 야단치는 것 같아요.” 장일순, 이현주,

두가 더 큰 한살림이 되는 거고요. 일단 한살림에 있으면 그것

그의 작품들과 듬성듬성 놓인 작업 도구가 눈길을 흩어내는

권정생, 이오덕… 시대의 스승들과 젊은 시절부터 함께한 그는

만으로도 괜찮은 거죠.”

일상의 공간에서 이 시대 어른의 이야기를 들었다.

자기가 잘 살지 못하면 못난 자신을 ‘끼워준’ 어른들로부터 꾸

이야기하는 내내 수더분한 웃음이 가신 적이 없지만, 내놓는

지람 듣는 것 같다며 그림도 마찬가지라고 설명했다. 글과 그

목판화로 일가를 이룬 그임에도 제자를 따로 둔 적은 없다. 배

말들은 마디마다 듣는 이로 하여금 마음바탕을 돌아보게

림을 함께 담는 독특한 작업방식 덕에 그린 그림의 수만큼이나

우고자 찾아온 이가 없었던 것은 아니다. 그에게 판화를 배우며

만든다. 마치 그의 그림처럼.

많은 메시지를 남긴 이철수 화백. 자신의 작품이지만, 이제는

삶을 바꾸고자 온 이들을 설득해 돌려보낸 것이 벌써 여러 번

곁에서 그를 지켜주는 글과 그림은 저마다 어떤 이야기를 담고

이다. “손기술만 익힌다고 되는 것이 아니잖아요. 세상을 보는

있을까.

눈, 존재나 사물과 관계하는 마음가짐 등이 먼저인데 그것은 꼭

“자신을 성찰하고 들여다보라는 말을 그림을 통해 전하고 싶었

제 밑에서만 배울 수 있는 것은 아니니까요.”

어요. 일종의 마음공부인 셈인데 특별한 것은 아니에요. 사느라

스스로 잘 사는 것이 좋은 스승을 만나는 것보다 더 중요하다

그가 가장 많은 시간을 보낸다는 작업실, 벽마다 걸린

고 안간힘을 쓰는 과정에서 잘못 놓인 발이 있으면 다시 바로

는 이철수 화백. 하지만 단순히 그림에 국한하지 말고 그에게

걸으려 애쓰는 것, 그 이상 없어요.”

무언가를 배우고 얻어간 사람 모두를 제자라 부를 수 있다면

그는 ‘돈’이 종교가 되어버린 이 세상에서 바르게 사는 방법을

그의 그림과 말을 통해 삶이 바뀐 제자는 부지기수가 아닐까.

이야기했다. “모든 것이 돈으로 계량되고, 돈이 생명에 가치를

오늘도 그의 그림이 말을 건넨다.

부여하는 세상이에요. 그러다 보니 사람들이 온통 상처받은

“이봐. 네 마음의 뿌리를 들여다보고 있어?”

짐승처럼 살고 있어요. 머리만 쓰다듬어도 울 준비가 되어 있

글·사진 김현준 편집부

함께 보는 생산지 이야기

뽀드득 뽀드득 밭에 가는 발자국 소리 들밥 한 그릇 이야기 한 토막

언뜻 보면 눈 쌓인 겨울 산의 등산로 같지요? 하지만 알고 보면 사과밭에 가는 길입니다. 지난 번 내린 눈이 녹지 않

추운 날에는 만둣국이 참으로 제격이죠

아 밭에 가는 길이 수월하지 않네요. 눈 내리고 추운 겨울 에도 할 일은 늘 있습니다. 요즘은 사과나무 가지치기를 하 고 있는데요. 올 겨울 추위는 유난히 심해 작업이 평소보다

뼛속까지 서울사람. 서울에

어렵습니다. 손끝이 얼얼해도 할 일은 해야죠. 그래야 가을

서 태어나고 서울에서 자라

에 달콤한 수확을 얻을 수 있잖아요.

서울에서만 살 것 같이 생 긴 제가, 관광만 다니던 시

박중규 경남 거창 산하늘공동체 생산자

골로, 농사꾼의 아내로 시 집을 왔습니다. 농사일은커 녕 주방일도 제대로 할 줄

수박 모종, 본밭으로 이사 완료

아는 게 없었습니다. 점심 이나 참을 만드는 일이 너

눈이 펑펑 내리고 차디찬 겨울 한파가 이어지는 와중에

무너무 어색했고, 무엇을 어떻게 만들지 가늠하기조차 어려웠습니다. 서울에선 집 앞

도 수박 농사는 계속되고 있습니다. 고이고이 기른 수박

에만 나가도 온갖 메뉴가 있는 외식천국이 펼쳐지고, 간단한 반찬도 반찬가게에서 사

모종을 본밭에 옮겨 심었습니다. 본격적으로 수박 농사

거나 어머니가 해주시는 걸로 편하게 먹고사는 삶이었으니까요.

가 시작되었다고 볼 수 있겠지요? 이렇게 옮겨 심은 수박

처음 밥과 국을 해서 어르신들께 드렸을 때는 간도 맞지 않고 밥도 설익어서 부끄러움

모종을 3개월 가량 애지중지 길러야 달콤한 수박을 수확

에 얼굴이 화끈거리기도 했습니다. 게다가 어르신들 입맛은 젊은 우리와 달라 도시의

할 수 있습니다. 아마 5월 중순 쯤 되면 전국 매장에서 수

자극적인 맛보다 재료 본연의 담백한 맛을 편해하셨습니다. 세월을 함께 보내면서 끼

박을 만나보실 수 있을 것입니다. 추운 겨울을 견뎌내고

니와 참을 함께 먹으면서 살아온 이야기도 듣고 시골생활도 여쭤보면서 차츰 입맛을

따뜻한 봄을 양껏 품은 한살림 수박, 기대해주세요.

맞춰갈 수밖에 없었습니다.

전계성 부여연합회 소사공동체 생산자

우리 어머니보다 훨씬 연세가 많으신 할머니뻘 어르신들을 위한 음식으로는 영양을 고루 갖추고, 담백한 맛에 소화도 잘 되는 만둣국이 제격이었습니다. 만둣국은 요즘같 이 추운 날에도 가뿐하게 한 그릇 뚝딱 할 수 있어서 참으로 먹기 좋습니다. 사실 만둣

전북권역 여성생산자, 제주도에 다녀왔어요!

국은 육수가 핵심인데, 사골육수를 만들기에는 시골생활이 너무 바쁩니다. 그래서 멸 치와 다시마, 건새우를 잔뜩 넣고 맛국물을 냅니다.

추위에, 눈 소식에 안녕하신가요?

멸치는 내장을 떼어내고, 프라이팬에 한 번 볶은 것을 쓰면 비릿한 맛이 적습니다. 건

전북권역 여성생산자 총회 연수가

새우는 때깔이 좋은 것으로 깊은 맛이 날 때까지 보글보글 끓입니다. 간은 무려 7년을

2박 3일 일정으로 제주도에서 진행

묵히면서 간수를 뺀 굵은소금으로 합니다. 가능하면 채소도 손질해 넣습니다. 유정란

되었어요. 부안, 정읍, 남원, 무주의

은 삶아서 고명으로 올리거나, 끓는 냄비에 휙 풀어서 후루룩 마실 수 있게 합니다. 만

여성생산자 30여 명이 즐겁게 제주

두가 너무 퍼지지 않을 정도로 끓이고, 마당 텃밭에서 기르는 대파도 쑥 뽑아 쫑쫑 썰

도를 다녀왔지요. 제주도 생드르영

어 넣고, 바다 냄새 향긋한 김도 잘게 부숴 넣습니다. 좋은 건 다 넣은 것 같은데, 그래

농조합 생산자들의 열렬한 환영과

도 아직 세월의 손맛이 덜 한 것인지 어머니가 해주시던 그 맛이 나지는 않습니다.

귀한 저녁밥 대접을 받고, 제주도 구

우리 어르신들은 쑥 향기 폴폴 올라오는 하우스 안에 옹기종기 모여 참 드실 준비를

경도 즐겁게 하고 왔습니다. 제주5

하십니다. 한참 부족한 솜씨지만 맛이 좋다며 호미 들던 울퉁불퉁한 손으로 만둣국 한

일장, 해녀박물관, 큰눈이오름, 성산봉 등 제주 곳곳이 아름답네요! 둘째 날 지난활동 평가와 새 임

사발을 순식간에 쓱싹 비워내십니다. 참이 맛있는 건지 두런두런 이야기꽃이 향기로

원 선출, 활동계획을 세우는 총회까지 알차게 마치고 육지로 올라갑니다. 2018년에도 기운차게 화

운 건지 꿀맛 같은 시간입니다. 오순도순 둘러 앉아 숟가락을 들며 당신이 겪으신 지

이팅입니다!

혜로운 이야기들, 재미난 이야기들을 풀어내다 보면 주름이 활짝 펴질 정도로 와하하

김은경 전북 부안 산들바다공동체 생산자

하 웃음폭탄이 계속 터집니다. 그리고 대수롭지 않게 풀어낸 당신 인생의 모진 희로애 락은 제 인생의 길잡이가 됩니다. “한 끼 식사가 만들어 내는 행복감이야말로 삶

메주 만들기, 60일의 여정 마무리

의 원천이며, 진정한 밥도둑은 누군가와 함께 나눠 먹는 맛이다.”<황석영의 밥도둑>에 나오

60여 일의 긴 여정이 끝났습니다. 언제부턴가 겨울이 싫어졌습니다. 새벽부터 잠과 싸워야 하

는 구절입니다. 밭에서 일하다 잠시 먹는 참이

고 추위와 싸워야 하는 겨울이 오면 저도 모르게 몸과 마음이 긴장되고 스트레스를 받았습니다.

지만, 이 한 끼는 우리에게 배움이 중요하다는

아마 찬바람 불면 메주를 만들어야 한다는 부담 때문인가 봅니다.

것을 알려주고, 기다린다는 게 무엇인지 가르

콩 40kg 들이 550가마를 삶아 메주를 만들다보니 60여 일이 흘렀습니다. 어제 마지막 메주를

치고, 기쁨과 웃음도 전해줍니다. 아직도 한참

만들었습니다. 겨울을 잘 마무리했다는 생각에 마음이 후련해졌습니다. 일은 즐겨야 하는 것인

멀었지만 산과 들의 맛, 자연의 맛, 옛날의 맛

데 매년 반복되는 일이 부담으로

을 찾는 생활을 배우고, 시골의 삶에 자연스레

다가와 걱정입니다. 메주를 만들었

녹아들고 싶습니다.

다고 일이 다 끝나는 건 아닙니다.

김혜경 전남 함평 천지공동체 생산자

메주를 포장해 출하해야 하고, 장 도 담가야 하니 남은 일은 많지만 그래도 일단 마음은 후련합니다.

<들밥 한 그릇, 이야기 한 토막> 소개

이제 봄이 오나 봅니다.

한살림 생산자는 어떤 생각을 가지고, 어떻게 지내고 있을까요? 한살림 생산자가 일 하면 서 간단하게 먹는 들밥과 사는 이야기를 새롭게 연재합니다.

오봉록 전남 담양 대숲공동체 생산자

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

한살림 가까이愛

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 594호

니다. 모임은 진행자가 참여한 분들께 나누고 싶은 이야기가 있

우리동네 한살림

는지 물어보는 것으로 시작했습니다. 이야기를 하고 싶은 사람

소통의 지혜 함께 연습해요

이 자유롭게 본인의 이야기를 꺼냈습니다. 아이를 혼냈던 일, 남 편과 갈등했던 일 등 모임 오기 전에 있었던 일상의 이야기입니 다. 사진처럼 장면을 떠올리며 비폭력대화모임의 도구인 그로그 (GROK) 카드를 사용해 당시 느낌을 표현하고 공유합니다. 한 사

한살림천안아산 비폭력대화 소모임 NVC 공감연습모임

람에게 집중하고 공감하며 당시에는 알아차리지 못했던 욕구를 발견합니다. 그리고 이야기를 듣는 사람은 본인의 경험과 연결 해봅니다. 모임은 본인에게 중요한 욕구들을 떠올리는 명상으로

비폭력대화란? 우리가 태어날 때부터 지닌 연민이 우러

마무리되었습니다.

나는 방식으로 다른 사람들과 유대관계를 맺고, 우리 자

모임에 참여한 신소민 조합원은 비폭력대화를 통해 본인을 잘

신을 더 깊이 이해하는데 도움이 되는 구체적인 대화방

알게 되었다고 합니다. “열 살 아들과도 비폭력대화와 감정카드

법입니다. 원어로 Nonviolent communication, NVC라

를 사용해 소통하다보니, 이제는 아들도 엄마에게 본인의 감정

쓰기도 합니다.

을 설명하려 노력한다”며 NVC 공감연습모임이 참 고맙다고 덧

어려워던 상황을 욕구와 감정을 표현하는 그로그(GROK) 카드를 사용해 이야기 하고 있다.

붙였습니다. 다른 참여자들도 감정과 욕구를 표현하는 방법을 “비폭력대화는 나와 타인이 관계를 맺을 때 도움이 되는 좋은

익히면서 삶이 더 충만해졌다는 경험을 이야기했습니다. 다른

방법이에요. 나와 내 자신을 연결하는 데 도움을 주는 선물이고

인생을 살아온 조합원들이 대화와 공감으로 사이가 매우 돈독해

요.” 한살림천안아산 ‘NVC 공감연습모임’의 모임지기를 맡고 있

진 것은 두말할 필요도 없습니다. “더 많은 분들이 비폭력대화를

는 이서주 조합원은 비폭력대화를 관계와 연결이라는 단어로

배우고, 평화로운 소통을 하셨으면 좋겠어요.” 이서주 조합원을

설명합니다. 비폭력대화는 성숙한 관계를 만들고 내면의 힘을

비롯해 모임에 참여한 모든 조합원이 한목소리로 말했습니다.

키우는 대화방법으로 많이 알려져 있습니다. 한살림천안아산에

인생이 한결 평화로워지도록 도와주는 NVC 공감연습모임이 아

서는 꽤 오래전부터 강좌와 모임이 지속되고 있습니다. 현재는

직은 한살림천안아산 조합원들에게 널리 알려지지 않은 듯합니

양승례, 이서주, 이승원 조합원이 서로 도와가며 모임을 꾸리고

다. 평화로운 소통을 꿈꾸는 분들은 ‘NVC 공감연습모임’에 꼭 참

있습니다.

여해보시고, 소통의 지혜를 연습해보시길 바랍니다.

모임은 월요일에 천안 두정동에 있는 한살림천안아산 모임방

문의 : 이서주 한살림천안아산 조합원 010-9263-1214

에서 진행하는데, 2월 12일에는 올해 세 번째 모임을 진행했습

기린은 머리와 가슴 간의 거리가 가장 먼 동물로서 가슴으로 하는 대화인 비폭력대화의 상징이다.

이서주 조합원이 비폭력대화를 설명 하고 있다

글 박근모 편집부

우리매장 이모저모

우리 매장에는 이런 홍보물이 있어요!

한살림대구 김천매장

한살림서울 문래매장 박선희 조합원

한살림에 관한 정보가 쏙쏙

김천매장이 문을 연지 1주년이 되었어요. 경북 김천 은 한살림을 모르는 분들이 많아서 김천매장이 들어

매장에는 한살림을 소개하고 알려주는 다양

오기 전부터 조합원들이 홍보대사를 자처했답니다.

한 홍보물이 있습니다. 한살림이 어떤 곳인

권은현 조합원

매월 정기적인 마을모임도 진행하고 있어요. 매장을

지, 진행 중인 행사나 모임은 무엇인지, 지금

아끼고 서로 끈끈한 정을 나누는 김천 조합원들과 더

특히 주목하는 물품은 무엇인지 등 한살림에

많이 함께하고 싶어요. 새내기 조합원도 매장에 오실

대한 정보가 가득합니다. 그동안 무심코 지나

때 우리 마을모임 홍보물을 주목해주세요!

쳤다면 앞으로 매장에 갈 때 마다 눈여겨보며

#조합원_만남_함께해요

올해도 한살림과 함께 설날을 준비했어요. 첨 가물 듬뿍 든 햄이나 참치캔 말고, 건강한 한살 림물품을 주변에 선물하는 건 어떨까요? 지인 들도 모두 만족한답니다.

#매월_첫주_목요일_하니모임

#믿고_추천하는 #한살림_설선물

한살림에 대해 좀 더 알아가는 건 어떨까요? 한살림서울 청라매장

한살림서울 미아매장

한살림서울 방학매장

한살림경기서남부 향남매장

김형은 조합원

장인자 조합원

김현혜 조합원

장은진 조합원

계산대 뒤로 한눈에 보이는 홍보물 게시판이 있어요. 이렇게 모아두니 빠뜨리지 않고 필요 한 정보들을 챙길 수 있어서 정말 좋습니다. 모 두 눈에 잘 들어와요!

정월대보름을 앞두고 아산 생산지를 방문한다 는 홍보물을 발견했어요. 아이와 함께 생산지 에 가면 한살림과 물품에 대해 더 잘 알게 되 는 계기가 되는 것 같아요.

매장에 갈 때마다 홍보물 덕분에 늘 가격인하 품목과 신선한 제품들을 잘 볼 수 있어요. 이번 명절 선물 고민이 많았는데 크게 걸린 매장 홍 보물 덕분에 착한 가격으로 일찍 구입했습니다.

설 선물들과 함께 명절 상차림에 꼭 필요한 제 수용품 코너가 있었어요. 어떤 물품이 필요한 지 A4 넓이 종이에 목록을 정리해 붙여 주신 덕에 쉽게 장을 볼 수 있었어요.

#글씨체도_알록달록 #자석도_한살림로고!

#일정이_맞지않아_아쉽 #다음엔_꼭

#한살림_새내기 #매장에_올때마다_뿌듯

#한살림으로_설준비_끝

방방곡곡 한살림

한살림 ggnb.hansalim.or.kr 경기남부 ● 강좌 탈핵 강좌 3월 22일(목) 10:00, 본부사무실 생명의 교육장 / 후쿠시마

한살림고양파주 _ 쌀나눔 캠페인

원전사고 7주기를 맞아 ‘에너지전환과 우리의 미래’라는 주제로 탈핵 강좌 문의 070-8228-4864 (조합원 활동실) 안산지역 ● 행사 무위당 기념관 방문 3월 14 일(수) 09:00, 안산매장 앞 출발 / 원주 무위당 기념관을 방문해 장일순 선생님

갓 지은 고봉밥 같은 온기 나눕니다

의 정신과 한살림 운동에 대해 배우는 시간 문의 010-9276-3164 (안산지역 활 동가) 안양지역 ● 강좌 이유명호 한의사의 명랑, 발랄 여성 건강법 3월 19일(월) 10:30, 안양지부사무실 / 아프지 않고 오래오래 행복한 여자로 사는 건강법 소개

쌀 책임소비에 대한 고민으로 시작된 ‘쌀나눔’이 또 다른 돌봄 의 씨앗이 되었습니다. 한살림고양파주는 작년 12월 한 달 동

문의 031-381-5990(안양지부)

안 ‘쌀나눔 캠페인’을 진행, 조합원 297명의 참여로 기금 한살림 ggsn.hansalim.or.kr 경기 ● 모임 2018년 위원회 모임 가공품위원회 3월 5일(월) 10:00 병점매장 모임 서남부 방 식생활교육위원회 3월 7일(수) 10:30 오산 사무국 교육홍보위원회 3월 13일 (화) 10:30 오산 사무국 농산물위원회 3월 14일(수) 10:00 향남매장 모임방 문의 031-375-1420(사무국)

6,958,100원을 모았습니다. 생명 깃든 한살림쌀 1,800kg을 마련할 수 있는 금액입니다. 올 한 해 지역아동센터, 장애인자 립생활센터, 장애인단기거주시설, 독거노인지원센터 등 4곳에 매달 필요한 만큼의 쌀을 전달할 계획입 니다. ‘쌀나눔 캠페인’은 우리 주위 쌀이 필요한 이웃을 위해 한살림쌀을 선물하는 행사로2015년 겨울

한살림 suwon.hansalim.or.kr ● 강좌 미세먼지 바르게 알고 대처하기 3월 29일(목), 한살림수원 교육장 / 장재 수원

에 시작해 두 해째 이어가고 있습니다. 조합원들이 직접 찾아가 요리교실을 진행하는 등 다양한 만남을 진행하면서 관계를 더욱 돈독히 다지고 있습니다.

연(환경운동연합공동대표, 아주대교수)님을 모시고 미세먼지에 대한 대처법 배 우기 문의 031-548-1278(활동팀) 한살림 asan.hansalim.or.kr 천안아산 ● 행사 아산지역 생산지 가지 정식 일손 돕기 3월 7일(수) 09:00, 두정매장 앞 출

어우렁더우렁 사랑방

발 / 가지 모종을 밭에 옮겨 심는 정식 작업 문의 010-6717-5553(활동팀) ● 모임 조합원 소개 모임 3월 21일(수) 10:30, 사무국 모임방 / 한살림을 알아가며 함께

대구

매실 마늘 고추장 담그기 문의 010-9766-1733(활동팀) gwyd.hansalim.or.kr 한살림 ● 강좌 식생활교육활동가 양성 기본과정 3월 7일(수)~5월 2일(수) 10:00~15:00 강원영동 (17강 48시간), 강릉 ‘살롱드슬슬’ / 식생활교육활동가 양성 기본과정 진행 문의 010-2980-4694(조직활동가) 한살림 대구

daegu.hansalim.or.kr ● 강좌 나를 만나는 빛그림(습식수채화 기본과정 / 강사: 정태림) 3~7월 매월 첫 째 토요일 10:30~17:30 (총 4회) 달성토성다락방 문의 010-9664-9287 ● 행사 오덕원 자주점검활동 3월 6일(화), 월성매장 앞 09:00 출발 / 고추장, 장아찌를

경기 부천

부모강좌

온전한 글자교육 소리마다 담길 얼, 소리와 말과 글자가 만나는 원리 일정 3월~7월 둘째·넷째 금요일 10:30~12:30(총 10회) 강사 김희동 장소 달성토성다락방 문의 010-6550-1643 (달성공원 후문) 대구 대안교육을 꿈꾸는 모임 cafe.naver.com/dgdaean

신지연 생산자와 함께

토박이씨앗 대화마당 토박이씨앗(토종종자)이 뭐에요? 토종 콩·생강 등 60여 가지 토박이씨앗작물을기르는 토종전문가 신지연 부여 참벗공동체 생산자에게 무엇이든 물어보세요.

일정 3월 21일 (수) 10:30~12:30 장소 부천지구모임방 (부천 중동 길주로 272 코스모폴리탄 306호) 문의·신청 032-462-0094 (한살림서울 경인지부)

※ 강의시간동안 아이를 돌봐드립니다.

만드는 경남 산청의 오덕원 방문 문의 053-593-5980(사무국) ● 모집 핸드메이 드 소모임 함께 하실 조합원 모집 문의 053-593-5980(사무국) 한살림 kn.hansalim.or.kr 경남 창원지역 ● 강좌 생산자 간담회 ‘약이 되는 밥 이야기’ 3월 23일(금) 10:30, 새암 누리 / 고성 논두렁공동체 우동환 생산자님과 건강한 쌀밥에 대한 이야기 나눔,

우리 동네 한살림 활동,

<어우렁더우렁 사랑방>

한살림 소식지에 광고하세요!

접수방법 인터넷 접수 https://goo.gl/oHxctu

이메일 접수 mostg@hansalim.or.kr

※ ‌ 담당자, 연락처, 활동 제목, 취지, 일시, 장소,

문의

02-6715-0823(한살림연합 홍보기획팀)

3월 19일(월)까지 선착순 20명 모집 문의 055-237-8788(창원활동실) 밀양지

내용 등을 작성해 발송

역 ● 강좌 천연세제 만들기 3월 13일(화) 10:30, 밀양활동실 ‘더 함’ / 섬유유연제, 천연락스, 표백제 함께 만들기, 선착순 15명 모집, 참가비 별도 문의 010-99823254(조합원)

위기 청소녀 지원을 위한 기부금 전달

뽑아요 LMO유채, 지켜요 우리농지

<나는봄>에 전한 돌봄의 마음

한살림 국내자생GMO조사단 모집 모집기한 2018년 3월 31일까지

한살림재단은 지난 1월 29일 한살림서울 조합원들이 12월 한달간 모금한 16,911,730원을 서울시립청소녀건강센터 <나는봄>에 기부했습니다. <나는

지난해 5월 강원도 태백시 유채꽃 축제장에서 LMO유채가

봄>은 위험한 환경에 노출된 여자 청소년들의 회복을 위해 무료 진료소를 운

발견된 사건, 기억하시나요? LMO는 생식 또는 번식이 가

영하고, 생리대 지원 및 성매매 예방 교육 등을 하는 곳입니다.

능한 유전자변형생물체를 가리키는 말로 언제든지 다시 꽃피울 수 있고 심지어 다른 작물에까지 퍼져 생태계를

이날 전달식에는 박혜숙 한살림서울 이사장을 비롯해 김선녀 한살림서울 신내

교란할 가능성을 품고 있습니다. 한살림은 농림부 산하 유관부처와 함께 민관합동조사반에 참여하였고 조사과

매장 팀장, 문유경 한살림서울 여의도마을모임 마을지기 등 모금에 참여한 이

정에서 LMO유채가 계속해서 싹을 틔우고 꽃을 피운다는 사실을 발견했습니다. 작년 9월 한 달 동안 <한살림

들이 함께했습니다. 신내매장에서는 활동가들이 떡을 만들어 판매하여 기금을

국내자생GMO조사단>을 직접 운영하여 LMO유채 모니터링 활동을 펼쳤고 경기 안성·용인, 충남 홍성, 경남 거

마련하였고, 여의도 마을모임에서도 십시일반 마음을 모았습니다.

제·통영 등 총 12개 지역에서 또다시 LMO유채를 확인할 수 있었습니다. 심지어 충남 예산군 덕산면에서 발견

이번 기부에서는 한살림 조합원들이 지닌 ‘돌봄’의 정신이 빛을 발했습니다. 사

된 LMO유채는 꽃을 피웠을 뿐 아니라 씨앗까지 맺힌 상황이었습니다. 한살림은 국내자생GMO조사단의 지속

회적 지원의 틈새에 숨어 있는 아이들이 스스로 삶을 잘 살아갈 수 있도록 엄마

적인 운영을 통해 꾸준한 LMO유채 조사활동을 펼치고 우리 밥상과 우리 농지를 지키고자 합니다. 2018년에도

처럼, 언니처럼 돕고자 하

계속될 한살림 국내자생GMO조사단에 함께 해요!

는 마음을 낸 것입니다. 한살림재단은 앞으로도 조합원 여러분의 마음을 사회 각지에 더 잘 전할 수 있게 노력하겠습니다. 기부에 참여해 주신 모든 분들께 진심으로 감사드

조사기간 2018년 4월 한 달간 조사지역 2017년 <한살림 국내자생GMO조사단> 조사지역, 유채꽃 축제장 등 문의

한살림 각 회원생협마다 조사기간과 지역이 상이합니다. 자세한 내용은 아래로 문의해주시기 바랍니다.

한살림고양파주 070-8228-4613

한살림경기남부 070-8228-4866

한살림성남용인 070-8228-4853

한살림강원영동 033-632-3384

한살림경기동부 010-3320-2874

한살림천안아산 010-9766-1733

한살림전남남부 010-8899-5513

립니다.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

한살림은 지금

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 594호

한살림 매장에 GAP 인증 농산물이 없는 이유

알립니다

GAP 인증, 친환경 농산물과 달라요

함께할수록 커지는 살림의 호혜금융

한살림 매장에서는 GAP 인증 농산물을 만날 수 없습니다.

정부 기준 하에 극히 적은 양만을 사용합니다. 소비자뿐 아니

GAP(Good Agricultural Practices·우수관리인증)는 친환경농

라 환경을 보전하고, 지속가능한 친환경농업을 육성하니 더

한살림펀딩(주)이 협동과 호혜의 정신을 바탕으로 P2P 금융플

산물 인증이 아니기 때문입니다.

엄격한 관리 제도라고 볼 수 있습니다.

랫폼 서비스(이하 호혜투자)를 개시합니다. 호혜투자는 물품의

GAP 인증은 정부가 2006년부터 시행한 농산물 인증제도로,

하지만 일반 시장에서는 명확한 구분 없이 친환경농산물과

안정적인 공급과 생산기반 안정화를 통해 한살림물품을 만드

농산물의 생산부터 판매까지 농약·중금속·미생물 등 위해요

GAP 농산물을 함께 진열하여 판매하는 경우가 많고, 인증마크

는 생산자와 그것을 이용하는 소비자가 상생할 수 있도록 돕는

소를 적정수준에서 관리하지만 재배과정에서 주변 생태·환경

역시 유사합니다. 이에 친환경농업단체들은 정부에 인증마크

투자방식입니다.

에 미치는 영향은 고려하지 않습니다. GAP 인증 농가는 건강

차별화를 요구하고 있습니다.

기존 은행권보다 높은 4%대의 금리를 제공하는 호혜투자는 3월

에 유해하지 않다고 판단되는 기준 내에서 유기합성농약과 화

생태 순환적이고, 친환경적인 농업을 위하여 GAP와 친환경농

26일(월) 한살림펀딩 홈페이지를 통해 만나실 수 있습니다. 한

학비료 등도 사용할 수 있습니다.

산물은 상호 견제하거나 대체되는 관계가 아니라 상호 보완하

살림 생산자와 소비자 조합원을 잇는 금융직거래에 많은 관심

반면 유기농업은 GMO 원료 사용을 금지하며, 제초제·생장조

는 관계로 확대하고 발전시켜 나가야 합니다. 궁극적으로

과 참여 부탁드립니다.

절제 등 유기합성농약과 화학비료·사료첨가제 등 화학자재를

GAP가 그 자체에 머무르는 것이 아니라 점진적으로 친환경농

전혀 사용하지 않습니다. 다만, 무농약 농산물은 화학비료만

업으로 전환해 나가는 것이 바람직할 것입니다.

구분

GAP(우수농산물인증)

www.hansalimfunding.co.kr

한살림(친환경농산물)

생산정보기록 관리 출하일 기준으로 생산정보 기록관리 1년 이상 보관

친환경농산물 인증 기준을 준수하여 유기 2년, 무농약 1년 이상 생산정보기록관리 보관

한살림펀딩(주)은 어떤 곳인가요?

종자/묘목

· 화학처리나 유전자 변형되지 않은 종자 사용 · 종자 소독 금지(소독된 종자 사용 시 최종생산물에서 잔류농약 검사 실시) · 자가 육묘 의무화(일반 육묘 사용 금지) · 상토 자가 제조 권장, 인증 기준에 맞는 상토 사용

한살림연합, 한살림생산자연합회, 회원생협 등 24개

시중 유통 종자 사용 보증 표시 또는 품질 표시가 되어 있는 종자 사용

토양/수질

인증 기준에 따라 토양 중금속, 수질분석 실시

· 친환경인증에 따른 토양과 수질 기준 준수 · 오염원(관행재배 포장 등)과 이격거리 4m 확보 또는 1m 이상 차단막 설치 의무

농자재 사용기준

합성농약 및 제초제 사용 가능

· 합성농약(제초제, 생장조절제 등) 사용 불가

잔류농약기준

잔류농약 허용기준치 적용

· 잔류 농약이 검출되지 않아야 함 - 단, 비산, 용수 유입의 경우 허용기준의 1/20까지 허용 - 자주인증 재배의 경우 잔류농약허용기준의 1/2까지 허용

생산자 교육

자주 관리

2년에 1회 4시간 기본교육 이수

· 신규생산자교육 필수 · 공동체 가입을 통해 지속적인 교육 및 관리 · 친환경 인증+자주관리(생산자 자주관리+공동체 관리+지역사무국 점검+ 연합사무국 점검+조합원 관리점검(농산물 위원회, 가공품 위원회) 등 생산과정 확인 · 한살림농식품분석센터를 통해 취급 물품에 대한 안전성 검사(신규필지, 신규품목, 오염우려 대상필지) - 방사성물질, GMO, 잔류농약, 항생제, 미생물(세균), 수질 등 검사

한살림 관계조직이 100% 출자하여 설립한 주식회사입니다. P2P펀딩 플랫폼 서비스를 주사업으로 사회공헌플랫폼 등 온라인플랫폼 서비스를 제공합니다. P2P(Peer to Peer)펀딩 플랫폼서비스는 무엇인가요? 기업이나 개인이 은행과 같은 기존 금융회사를 거치지 않고, 온라인 상의 플랫폼을 통해 다수의 투자자로부터 자금을 차입하여 사업자금이 필요한 곳에 대출해주는 방식의 새로운 핀테크 금융수단입니다.

문의 한살림펀딩 P2P금융운용팀 전화 02-6715-0819 손전화 010-4225-3890 이메일 hsfundingpjc@hansalimfunding.co.kr

사회적경제기본법제정 시민행동 전국대회

우리가 모은 옷이 학교가 됩니다

사람 중심의 시민경제 만들자

한살림이 지구 반대편의 소외된 이웃을 생각하며 두 번째 옷되살림운동을 시작합니다.

사회적경제기본법 제정을 촉구하는 전국대회가 2월 7일 국회 의

파키스탄의 최대 도시인 카라치에는 5,000여 명 빈민들이 살고 있는 광활한 쓰레기 매립지가 있습니다. 이곳 아

원회관 대회의실에서 열렸습니다. 이날 대회에는 한살림을 비롯

이들은 하루 종일 쓰레기에서 고철 등을 수집하여 생계를 유지하고 있으며, 배움의 기회를 받지 못해 가난이 대물

한 전국 사회적경제조직의 대표자 및 활동가와 사회적경제기본

림 되고 있습니다. 30년 전 모하미드 마자히르교장은 이곳에 오두막을 세워 아이들에게 글을 가르치기 시작하였

법 제정을 지지하는 지자체장, 국회의원 등 500여 명이 참석해

고 그것이 오늘날 알카이르학교가 되어 많은 아이들에게 배움

“국회는 사회적기본법을 조속히 제정하라”고 촉구했습니다.

의 희망을 주고 있습니다.

사회적경제기본법은 이윤, 영리 추구를 우선하지 않고 사회 구성

일본섬유재활용협회(JFSA)는 일본 내 생협 조합원과 주민들

원 공동의 이익과 지역사회에 대한 기여, 지속가능성을 추구하

에게서 모은 옷을 파키스탄으로 수출해 만들어진 수익금으로

는 사회적경제조직에 대한 통합적이고 체계적인 정책환경을 마

학교를 지원하고 있습니다. JFSA와 함께 ‘호혜를위한아시아민

련하는데 필요한 법률입니다. 한살림은 따뜻한 경제, 협동사회

중기금’ 회원단체인 한살림은 작년 5월, 한살림 ‘옷되살림운동’

실현을 위한 사회적경제기본법 제정에 힘을 모으고 있습니다.

을 통해 모인 옷으로 학교를 지원하는 일에 동참하였습니다. 입지 않는 옷이 학교가 되고 아이들의 꿈이 됩니다. 한살림의 국경을 넘은 민중연대교류운동에 많은 참여 바랍니다.

되살림옷 모음 기간 2018년 4월 한 달간 • 모음 품목, 지역별 모음 방법 등은 3월 26일 발행되는 소식지 596호에 자세히 안내 예정입니다. • 새 봄을 맞이하며 겨울옷을 정리하는 3월, 버려야 할 옷이 있다면 누군 가 다시 입을 수 있는 옷인지 미리 살펴봐 주시길 바랍니다.

1986년부터 시작한 농업살림, 안전한 먹을거리 지킴이

핵발전, 생명과 공존할 수 없습니다

함께 하는 탈핵 이벤트

‘ㅎㅅㄹ ㅌㅎ’ 다섯 개 초성으로 이루어진 단어와 그 의미를 보내주세요.

후쿠시마 핵발전소 사고가 발생한 지 7년이 지났지만 여전히 매일 300톤의 방사능오염수가 바다로 쏟아지고 있습니다.

(예시)

지금 우리가 쓸 전기에너지를 얻자고 후손들에게 엄청난 고통을 떠넘겨서는

· 한살림 탈핵-생명살림의 가치로 탈핵에 앞장서는 한살림을 응원합니다.

안 됩니다. 탈핵은 선택 사항이 아닙니다. 핵 없는 세상, 안전하고 평화로운

· 호소로 통합-남북이 하나로

미래를 물려주는 것. 우리 아이들을 위해 지금 우리가 반드시 해야 할 일입니다.

통합되기를 호소합니다.

핵 없는 세상을 위한 한살림 생명살림 실천

응모기간 2월 26일(월)~3월 18일(일) 응모방법 ➊ ‘ㅎㅅㄹ ㅌㅎ’으로 만들 수 있는 단어를

햇빛발전

병재사용운동

적고 그 이유를 간단히 적는다

가까운먹을거리운동

2017년 한해 전기생산량 608,108kWh

2017년 한 해 병재사용 31만 9,053병

온실가스(CO2) 1,515톤 감축

온실가스(CO2) 258톤 절감

온실가스(CO2) 95.6톤 감축

소나무 30만 3,000그루 심은 효과

소나무 5만 1,500그루 심은 효과

소나무 1만 9,128그루 심은 효과

➋ 단어와 함께 이름, 전화번호, 주소를 담당자 메일(contest@hansalim.or.kr)로 보낸다 당첨자발표

행사 안내

한살림 소식지 596호 및 한살림

일시 2018년 3월 10일(토) 오후 2시~5시

블로그(blog.naver.com/hansalim)

장소 광화문광장 세종대왕상 앞 및 광화문 일대 행진

문의사항 한살림연합 연대협력팀 02)6715-0898

핵쓰레기를 주제로 〈후쿠시마 핵발전소 사고 7주기〉 행사가 열립니다. 이번 행사에서는 사전에 제작된 핵쓰레기 드럼통 행렬이 준비되어 있습니다. 오실 때 친환경 소재(종이, 나무상자 등)로

당첨선물

직접 만든 〈나비 모형〉으로 핵쓰레기 더미 위에 희망의 메시지를 전하는 나비가 되어 주세요.

개별절전멀티콘센트(20명)

1588-3603 02)3498-3600

서울

가락 404-4205 일 육 강일 427-8833 일 광나루 455-0500 일 고척 2685-1400 일 구파발 358-4700 일 금호 2281-1155 일 대치 569-8378 일 둔촌 471-7500 일 마포 713-0600 일 목동 2653-6026 일 육 미아 989-9984 일 방배 3471-0055 일 보라매 844-7200 일 사당 593-1117 일 상도 824-9200 일 서초 3486-9640 일 육 새반포 594-5500 일 신내 3422-5300 일 신천 423-0029 일 쌍문 995-5883 일 육 암사 442-7500 일 여의도 783-3600 일 오목교 2653-7300 일 우장산 2693-5700 일 일원 445-7300 일 자양 453-5700 일 잠원 591-5050 일 중계 932-4633 일 육 평창 394-5151 일 홍제 379-0335 일

가양 3661-7400 일 개포 578-9800 일 광화문 739-7741 일 구의 456-0738 일 육 금천시흥 891-9922 일 길음 942-9933 일 돈암 923-9088 일 마곡 3663-8979 일 명일 428-0618 일 육 문래 2631-4200 일 반포 592-6100 일 방학 3491-9944 일 봉천 877-5999 일 상계 951-5353 일 상암 305-5900 일 성산 374-7875 일 송파 3432-9700 일 신정 2645-3388 일 신천역 413-2900 일 아현 362-2255 일 압구정 515-8427 일 역삼 508-8484 일 왕십리 2295-3500 일 이촌 796-3400 일 자곡 451-7171 일 잠실 419-2271 일 전농 2244-8444 일 청담 547-9100 일 하계 971-5200 일

한살림서울 소속 경기인천지역 구리 031)551-7733 일 구월(인천) 032)462-8400 일 부천 032)321-8356 일 소하 897-0071 일 송도(인천) 032)851-4488 일 양주고읍 031)842-1199 일 의정부 031)853-2700 일 장기 031)982-8833 일 중동 032)327-3600 일 철산 2685-1544 일 육 청라 032)569-8989 일 하남 031)795-6300 일 호평(남양주) 031)559-2900 일

031) 383-1414

경기남부 과천 02)502-4628 비산 381-6253 일 안산 405-6253 일 의왕내손 426-5100 일 일

031) 548-1260

수원 광교 216-6916 망포 546-8791 장안 271-5362

군포 399-4600 일 산본 396-0318 일 육 원문 02)3679-7007 일 평촌 382-3462 일

일

새

일

육

일

육

권선 224-3800 영통 203-2777

일 일

031) 884-9098

경기동부 광주 768-9096 여주 884-9122 증포 632-6799

일 일

일

경기서남부 동탄 8015-1725 일 병점 234-1720 일 평택 655-1720 일

고양파주 교하 957-6204 일 마두 932-6204 일 육 삼송 02)381-8646 일 운정 946-6209 일 탄현 923-8646 일

성남용인 구미 786-0610 일 동백 287-4321 일 동판교백현 8017-8520 일 상현 896-8277 일 수내 712-0744 일 육 신갈 895-4456 일 야탑 701-4001 일 이매 702-6688 일 육 죽전보정 261-4844 일 흥덕 214-9670 일

원주 늘품 763-0282 단계 745-5900

춘천 온의 256-1278

강원영동 속초 632-3398 임당 642-0099 천곡 531-3232 효가 522-1190

양평 771-9048 이천 632-6732 퇴촌 761-0996

일 일

경주 054)741-5535 김천 054)439-5979 수성 768-5979 앞산 621-5711 태전 322-5677

일

031) 375-1420 동탄2신도시 377-8420 오산 374-1720 일 향남 8059-3720 일

031) 913-8647 덕양 938-0808 일 산들 904-6204 일 식사 962-6207 일 주엽 913-8646 일 육

031) 778-7778 금곡 714-9830 일 동천 896-9277 일 보라 693-5775 일 서현 781-7737 일 수지 263-7763 일 육 신봉 261-9044 일 위례 751-2241 일 정자 718-4094 일 판교 702-3423 일

일

한살림 주문상담실 1661-0800 평일 오전 9시 ~ 오후 6시 ① 물품주문 ② 물품상담 ③ 회원가입·물품대금·정보변경 ④ 지역별 교육·행사문의 ARS 연결 후 상담·문의할 내용의 번호를 선택해 주세요. 인터넷 장보기 매장

공급일 3일 전 오후 9시까지 오전 10시~오후 8시 토·일 오후 5시

※ 동절기(11월~2월)와 하절기(3월~10월)에는 일부 지역의 폐장 시간이 다릅니다. 장보기누리집

shop.hansalim.or.kr

일 일요일 문 여는 매장

육 정육코너 매장

033) 256-1589 후평 256-1378

033) 645-3371 솔올 644-1130 입암 651-0059 포남 652-1193

청주

043) 213-3150

개신 236-3150 일 금천 293-6089 일 복대 237-3150 오송 238-3150

괴산 833-0083 오창 241-3152 분평 295-0481 일 율량 212-1709

054) 635-0222

상주 534-8886 영주 631-7774

안동옥동 842-3331

1800-8258

부산 구서 051)514-3720 화명 051)512-4338

제천 653-1112

대전 가오 285-1225 관저 545-1125 노은 477-1560 일 육 둔산탄방 485-1293 신성 864-1119 태평 535-1125

천안아산 고운 044)853-1720 두정 553-1710 아름 044)863-1720

043) 855-2120 충주 848-1112

042) 484-1225 공주 041)881-1225 관평 934-1225 논산 041)733-1280 부여 041)833-1225 월평 484-1293 일

041) 555-1720 당진 357-1727 쌍용 571-1724 아산 542-1726

해운대 051)583-3036

055) 298-0527

경남 거제 633-0887 김해 313-0527 반송 262-0524 양덕 298-6657 진주 743-1494 충무공 752-7998

거창 942-8878 대방 261-0760 성원 283-3203 장유 314-5528 진해 547-3313 합포 245-0545

052) 260-8485

굴화 260-8492 약사 716-7491

신정 260-8491 옥동 260-8482

063) 225-4526

전북 충주제천

구미인동 054)474-5979 범물 782-5600 시지신매 792-5633 월성 582-5633 포항양덕 054)255-5979

경북북부

울산 새 신규매장

033) 763-1025 구곡 765-8080 중앙 744-3383

053) 583-5980

대구

군산 471-4527 송천 277-4526 정읍 532-4526

서신 272-4526 익산 831-1254 평화 227-5370

062) 430-3539

광주 동구 224-3539 북구 575-6500 일 수완 956-6285 일

봉선 672-6285 상무 384-6285 풍암 652-6285

전남남부

061) 682-2355

남악 281-0664 일 순천 807-2200 일 여천 691-7820 일

목포 277-8555 일 여수 653-3621 옥암 285-3625

제주

064) 713-5988

노형 712-5988 이도 757-5988

일

서귀포 동홍 733-5988