Shop hansalim No.616

사람과 사람 사람과 자연

한살림 소식 장보기 안내 616호 입춘(立春)과 우수(雨水) 무렵

땅 이

산 다

내 가

산 다

사진 류관희

땅이 산다, 내가 산다 죽어가는 땅, 살리는 한살림의 노력

한살림 짓는 사람들

사색밥상

이맘때 이 물품

한살림물품 목록

김학천 최순희 서석공동체 생산자 한살림 달래 이야기

양배추스프, 냉이연근 파스타, 건새우무조림, 토마토스튜

정월대보름 잡곡, 나물, 부럼 한살림 과자

농산·축수산· 가공식품·생활용품

발행처 한살림연합 발행인 곽금순 서울시 서초구 서운로 19 3, 4층(서초동, 서초월드) 발행기간 2019년 1월 28일~2월 24일 T. 1661-0800 F. 02-6715-0818~9 www.hansalim.or.kr facebook.com/hansalim1986 blog.naver.com/hansalim hansalim@hansalim.or.kr

조합원과 함께 만드는 지면

물품 생생 이용기 한살림 더 가까이 방방곡곡 한살림

방사성물질 검사

1/8~1/21 58가지 품목 방사성물질 검사 결과 말린표고버섯에서 ‘검출’ 판정 자세한 내용 15면 참고

숲살림을 생각하며 고지함량 100% 재생지로 만들었습니다 ※ <한살림 소식지>에 실린 외부 필자의 글은 글쓴이의 의견으로 한살림의 입장과 꼭 일치하는 것은 아니라는 점을 알려 드립니다.

한살림 소식지를 만드는 사람들 편집부 김현준 이슬비 윤연진 국명희 기획 윤형근 최효숙 박연주 엄윤주 이명 채송미 회원조직 통신원 최지해(서울) 서춘원(고양파주) 이윤경(경기남부) 임길예(수원) 신현주(성남용인) 오희경(경기서남부) 신혜영(경기동부) 이희영(원주) 김은정(춘천) 김서현(강원영동) 손효슬(청주) 이은 미(대전) 박경아(천안아산) 류금희(대구) 안병열(충주제천) 고동의(부산) 황미영(경남) 최민관(울산) 명민호(경북북부) 박은희(전북) 김혜정(광주) 라민균(전남남부) 신미영(제주) 박제선(모심과살림연구소) 김영주(한살림연합식생활센터) 우승인(생산자연합회) 디자인 디앤씨북스 02-792-5444 인쇄 한겨레신문사

특

집

땅이산다 내가산다

생명의 땅

땅이 우리에게 주는 것

사람은 누구나 땅에 발을 딛고 살아갑니다. 아주 오랜 옛

연의 법칙이 시작되는 곳입니다.

날부터 지금까지 땅 위에 집을 짓고, 땅에 심고 난 것을 먹

하지만 과다한 화학 농약과 비료로 지력이 떨어진 땅이

으며 살아왔습니다. 요즘처럼 추운 겨울, 땅은 쉬고 있는

점점 많아졌습니다. 땅을 투기의 대상으로 삼아 농사 짓는

것처럼 보이지만 땅속에서는 무수히 많은 생물들이 각자

땅이 사라지고, 쓰레기와 산업폐수 등 각종 폐기물로 토양

의 역할을 하며 생명의 사슬을 연결하고 있습니다.

오염이 날로 심각해지고 있습니다.

생명의 땅에서는 모든 생명이 어우러져 또 다른 생명을

우리가 발을 딛고 있는 땅 아래는 또 다른 생명 세상이 펼

키워냅니다. 식물이 성장하는 데 필요한 영양분을 만들고,

쳐져 있습니다. 생산자가 정성스럽게 일구는 땅과 그 땅에

저장하며 재순환합니다. 물을 여과해 오염물질을 순환하

서 난 소산물을 먹는 우리도 그 생명 세상의 일부입니다.

고 독성을 없애며, 공기를 정화하는 역할을 합니다. 농부

이번 호에서는 생명의 땅이란 무엇인지 알아보고 그리고

가 일구는 땅은 모든 생명을 살아가게 하는 기반이며, 자

그 땅을 지키기 위해 노력하는 사람들을 만나봅니다.

바위가 땅이 되기까지

바위(모암)

사람이 살아가는 집의 터전이

일반적으로 흙 1cm가 생성되는 데 대략 200년

되고, 식물이 자라는 기반이

이상이 걸립니다. 바위가 물, 바람, 기온 등에

됩니다. 땅을 통해 자연정화된

의한 풍화작용으로 부서져 가루가 되고,

지하수는 사람과 동식물이

동식물의 유기물이 합쳐져 흙이 됩니다.

마시는 물이 됩니다.

여기에 사람의 노동력이 더해져야 작물이

돌과 모래 풍화 작용

흙 풍화 작용

※ 암석이 흙이 되기까지 짧게는 170년, 길게는 700년 정도 소요

자랄 수 있는 기반이 됩니다.

땅을 지키는 생물들 ➊ 토양미생물(조류, 균류, 방사선류, 각종 세균류) 흙 한 줌에는 셀 수 없이 많은 미생물이 살고 있습니다. 보통은 휴면상태로 지내다가 식물 뿌리가 근처로 오거나, 물 한 방울이 스며들면 번식과 신진대사를 시작합니다. 그중에서도 식물 뿌리 근처의 미생물은 뿌리와 상호작용을 하며 식물과 한 몸 같은 생태계를 이룹니다. 식물이 질병을 견디고 건강하게 자라기 위해서는 미생물의 도움이 중요합니다. ➋ 이밖에 다람쥐, 땅쥐, 두더지, 딱정벌레, 개미, 쥐며느리, 지네, 거미, 달팽이 등

생 명 의 땅

땅의 흙을 다른 곳으로 옮기고, 유기물을 잘게 자르는 역할을 합니다. 땅을 다니며 구멍을 내어 땅에 공기가 통하게 하고, 물이 잘 스며들게 합니다.

겨울 땅

땅을 지키는 지렁이

땅의 온도는 지면에 가까운 곳일수록 변화가

지렁이의 학명인 Lumbricus는 그리스 말로

심합니다. 하지만 땅 속 1m 지점만 되어도

‘대지(大地)의 장(腸)’을 의미합니다. 그 말대로 지렁이는

변화가 크지 않고, 6~7m 정도에서는 계절의

땅 속 유기물을 섭취하여 분해하고, 흙을 섞고, 구멍을

영향을 받지 않습니다. 겨울철 땅 위는 얼어

파고, 또 다시 유기물을 생산해 땅을 비옥하게 합니다.

붙어 있고 척박해 보이지만, 땅 속 생명들은

작물을 키우는 땅의 표면 흙을 표토층이라 하는데,

활발히 땅을 일구고 있습니다.

이는 오랜 기간 동안 지렁이의 장을 수없이 통과해 만들어진 토층입니다.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

특

죽음의 땅

줄어드는 땅

집

땅이산다 내가산다

1. 해마다 줄어드는 농지

2. 나이 들어가는 농촌 (단위 : 평)

67억7,507만

농촌 65세 이상 인구 비중(%)

42.5

1,442 57억1,351만

666

농업인구(만 명)

49억291만 4.9 1975

2000

2017

1975

11.6

21.7 242

403

1990

2000

2017

※ 통계청 <농업면적조사>

※ 통계청 <연령별 농가인구>

•매년 여의도 면적의 53배 농지 감소

•지난 50여 년 간 농업 인구는 1/6로 감소

• 지난 10년간 공용시설이나 주택, 공장 등으로 바뀐 농지는

• 2017년 고령인구 비율은 13.8%. 농촌에서는 그보다

서울시와 인천시 면적을 합친 규모

3배 높은 42.5%가 고령인구

한살림 은 농지를 매년 30만 평씩 넓혀가고 있습니다.

한살림 에서는 2,220여 농가가 농지를 지키고 있습니다.

지난해 기준 한살림 생산자와 소비자가 힘 모아 살린 농지는

2016년 농지살림주식회사를 설립하고 조합원 출자를 통해 농지를

약 1,400만 평에 이릅니다.

공동소유하고 영구적으로 보전하기 위한 농지살림운동을 하고 있습니다.

3. 땅 없이 자라는 농산물 딸기 양액재배 면적(평)

땅팝니다

4,764,375

958,925 15,125 2002

2012

2017

• 땅이 아닌 배양액에서 농산물을 키우는 식물공장 매년 10%씩 확대 • 딸기의 경우 전체의 30% 가까이 양액재배로 생산 한살림 은 땅의 기운을 받아 작물을 생산하는 환경농업과

유기농업을 지향하며 양액재배를 허용하지 않습니다.

농지급매

죽어가는 땅 1. 보편화된 화학비료와 농약 화학비료(kg/ha)

2. 늘어나는 공장식 축산과 가축분뇨

458

화학농약(kg/백ha)

382

1970

233

58

104

124

1980

1990

2000

258,492

가축 사육두수(천 두)

940.4

268

112

118

2010

2016

176,740

71,530

죽 음 의 땅

1인당 일별 생활쓰레기 발생량 추이(g)

208,274 가축분뇨 발생량(㎥/일)

285 162

3. 무분별하게 버려지는 쓰레기

929.9

176,434 869

37,175 1992

2010

2017

2006

2011

2016

※ 농림수산식품부, <농림수산식품 주요통계 2017>

※ 환경부, <가축분뇨 처리통계>

※ 통계청, <생활폐기물 발생현황>

• 화학비료·농약은 자연 상태에서 분해 어려움

• 1억 8,700만 마리가 넘는 가축이 사육되며 대부분 공장식 축산

• 한 사람이 매일 버리는 생활폐기물 약 1kg

• 우리나라 농지 중 4.8%만이 친환경 농지이며 유기농지는

• 처리되지 않은 채 버려지는 가축분뇨는 악취 유발, 땅과 지하수

•땅 속에서 중금속이나 화학물질이 든 침출수를 배출

1.2%에 불과

등에 심각한 영향

한살림 은 시작부터 친환경 농산물 직거래를 통한 생명운동을

한살림 은 가축분뇨 사용 기준을 마련해 아산, 괴산, 홍천 등

한살림 은 조합원들이 모은 채소 봉지, 종이상자, 폐식용유 등을

수거해 재활용해왔으며, 2013년부터는 병재사용 캠페인을 펼치고

해왔습니다. 유기와 무농약을 비롯, 한살림 자주인증 기준에

여러 생산지에서 생태적이고 유기적인 경축순환을 실천하고

있습니다. 그 외에 물품 포장재를 변화하고, 낱개판매 매장을

맞춰 재배한 먹을거리는 지구 환경과 우리의 건강을 살리고

있습니다. 가축분뇨를 퇴비로 재생산, 지역공동체 단위로

운영하는 등 쓰레기를 줄이기 위한 다양한 실천을 고민·실행하고

있습니다.

이용합니다.

있습니다.

특

집

땅이산다 내가산다

땅도 생명이다

후손에게 잠시 빌린 땅이기에 “해로운 걸 주면 땅이 인상을 찌푸리며 말하는 것 같아. ‘뭐든 심어봐라, 어디 잘 자라나보자’ 이렇게.” 의성 쌍호 공동체 진상국 생산자는 땅을 이야기할 때 언제나 사람 에 비춰 말한다. 땅을 착취의 대상이 아니라 하나의 생명 이라 여기는 그의 신념이 엿보인다. 그가 처음부터 땅을 살리는 농사를 지었던 건 아니다. 수 십 년 농사 인생의 시작은 남들처럼 화학비료·농약와 함 께였다. 당시엔 땅의 개성과 상관없이 농사를 지으며 많

경북 의성 쌍호공동체 진상국 생산자

은 수확을 얻을 수 있는 당연한 방법이었다. 그러다 가톨 농사 부산물을 소의 먹이로 급여하고 배설물은 퇴비로

릭농민회 안동교구회를 통해 시작된 생명운동이 그를 유

땅은 생명을 품고 길러내는 고마운 존재이자

기농사로 이끌었다. “관행농사는 수확량 등을 예측할 수

그 자체가 생명이기도 하다.

있는데, 이건 답이 있어야 말이지.” 몸과 마음에 배어있던

이 진리를 일찌감치 깨달았던 한살림 생산자들은

기존 방식을 완전히 버리고 ‘답이 없는 농사’를 시작했으

활용하며 지역의 자원을 순환하는 농업을 실현하고 있다.

니 그의 고생길은 예정된 것이었다.

생명농사의 밑거름, 자급퇴비

“한번은 청보리를 갈아서 논에 넣었는데 가스가 나오는

유기농사의 기본은 ‘땅심’을 키우는 것이다. 그는 사람이

바람에 모가 벌겋게 다 죽어버렸어. 좋은 거름을 줬는데

사는 데 밥이 중요하듯 땅에도 ‘거름’이 중요하다고 생각

왜 그럴까 싶었지. 모르는 것 투성이었어.” 수많은 시행착

했다. 더 나아가 ‘순환’할 수 있도록 거름 재료를 주변에서

오를 겪는 동안 화학농약과 화학비료의 빈자리를 자신의

찾았다. “소란 놈도 사람처럼 좋은 이불을 깔아주면 잘 자

눈과 손으로 채울 수밖에 없었다. 게다가 수확량도 확 줄

고 잘 쌀 거 아냐. 그러면 우리는 좋은 거름을 얻게 되고.

었다. 그럼에도 사람의 목숨을 살리는 농사꾼이기에 땅

이런 게 다 순환이지.” 인근 낙동강변 버드나무를 파쇄해

다음 달을 계획한다. 회의록에는 지난 40년의 역사가

에도 인간에게도 해로운 농약을 칠 수 없었다. “이 땅을

축사에 깔아준 후 유기사료를 먹여 키운 소의 배설물과 함

고스란히 기록되어 있어 학자들이 연구자료로

우리가 잠깐 빌렸을 뿐이지. 결국은 후손에게 물려줘야

께 6개월 정도 모은다. 여기에 미생물을 몇 차례 더 섞어

빌려 갈 정도다.

하니까.” 고집스럽게 ‘땅살림’을 이어온 이유다.

발효시키면 자급퇴비가 만들어진다.

오랜 세월 ‘땅을 살리는 농사’를 실천해왔다.

월례회의를 통해 지난달을 평가하고 반성하며

“첫해는 땅에 필요한 양분이 얼마나 되는지 몰라서 무작 정 많이 줬어. 근데 아무리 좋은 것이라도 많이 먹으면 설 사를 하잖아. 땅도 사람이랑 똑같더라고.” 직접 만든 퇴비 를 처음 사용한 2004년에는 효과가 없었지만, 몇 년간 지속하니 양파 상태가 눈에 띄게 좋아졌다. 농약으로 인 해 멸종위기에 처했던 투구새우도 논바닥을 빨빨대며 기 어 다녔다. 지금은 거름을 초기보다 적게 넣는다. 땅심은 유기물 함량에 좌우된다고 해도 과언이 아닌데, 해마다 받는 인증검사에서도 유기물 함량이 높게 측정된다.

생명의 공동체 그의 유기농사는 쌍호공동체의 역사와 함께했다. 1979 년 결성된 이후 소·가족농, 다품종 원칙을 고수해왔다. 단 일품종을 대량 생산하면 비료나 기계에 의존하기 쉽고, 생명운동의 가치를 지키기 어렵기 때문이다. 다양한 작 물을 자급자족하듯 농사짓는데, 한살림에는 쌀과 양파만 공급한다. “욕심내지 않고 적게 짓되, 우리가 생산하는 물 품은 소비자에게 부끄러움이 없어야 해.” 그가 다른 생산 자들에게 늘 하는 말이다. 쌍호공동체는 목적, 의무, 생산관리 등을 규정한 회원규

땅 도 생명이다

약에 따라 운영하고, 매년 활동계획서를 작성한다. 특히 474차에 이르는 월례회의는 창립 후 한 번도 끊긴 적이 없다. 그 회의록은 지난 40년의 역사이자, 땅의 기록인 셈. 하지만 언제까지 이 기록을 계속할 수 있을지 걱정이 다. “우리가 이제 많이 늙었어. 근데 이어받을 사람이 없 어.” 학술자료가 아니라 몸으로 깨우친 유기농사이기에, 영농후계자의 부재는 더욱더 안타깝다. 그는 본인이 없 는 다음 세대에도 땅이 잘 보존될 수 있길 간절히 바란다.

“땅이 무슨 죄야. 인간의 욕심 때문에 그리 된 것이지. 설 사 나쁜 땅이라도 노력하면 다시 좋은 땅으로 만들 수 있 어.” 진상국 생산자에게 땅은 좋고 나쁨이 없다. 그저 귀 히 여기고 살려야 하는 생명이다. 점점 죽어가는 땅을 살 리기 위한 한살림 생산자의 여정은 계속될 것이다.

글 국명희 편집부 사진 류관희

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

특

한살림 생산자들의 땅심 살리는 법

땅이산다 내가산다

녹비 작물

퇴비

태양열 소독

식물의 줄기와 잎, 뿌리 등을 그대로 토양의 거름으로 사

건강한 흙은 유기물 함량이 높고 유익한 미생물이 풍부

하우스에서 토양 살균제, 살충제를 대신 할 수 있는 유일

용하기 위해 생산지에서는 헤어리베치, 보리, 호밀 등의

합니다. 한살림 생산지에서는 수피, 톱밥, 쌀겨, 깻묵 등을

한 방법은 태양열 소독입니다. 더운 여름, 쌀겨와 석회고

녹비 작물을 가꿉니다. 작물이 심긴 채로 밭을 갈면 토양

발효시켜 퇴비로 활용합니다.

토를 섞은 땅을 갈아엎고 작은 이랑을 만들어 비닐을 덮

의 화학성을 개선하고, 미생물을 활성화시킵니다.

집

은 뒤 한 달 정도 두면 토양의 온도가 높아져 세균 및 해 의성 쌍호공동체 에서는 공동체에서 소를 키우며 봄이면

생산자연합회 에서는 호밀 채종포를 운영해 생산자들에

다함께 모여 낙동강변의 나무로 톱밥을 만듭니다. 톱밥에

게 나누고 있습니다. 부여연합회 수박작목모임 에서는 녹

쌀겨를 섞어 축사에 깔아놓으면 분뇨와 섞이며 자연 발효

비 작물을 심어야만 수박 약정을 받을 수 있는 규정이 있

돼 유기질 비료가 됩니다.

충, 균류, 선충 등을 죽이는 데 효과적입니다. 성주 유기농 참외 생산지 는 참외를 심기 전 병해충을 방제

하기 위해 태양열 소독을 합니다.

기도 합니다.

살림의 창

변질돼 가는 땅의 의미를

되돌려야 할 때

2017년을 기준으로 우리나라의 경작 가능한 농지 면적은 162만796ha(약 49억 평)이다. 매

‘막걸리 거르려다 지게미도 못 건진다’라는 속담처럼 당

년 농사지을 수 있는 땅이 1.5∼2%씩 줄어들고 있다. 전국 곳곳에서 산을 깎아 도로를 만들

장의 이익만을 추구하다가는 우리 모두의 삶의 터전과

고 도시를 넓혀가지만 농지는 늘어나지 않는다. 논은 논대로 밭은 밭대로 모양새를 갖추고,

미래를 잃을 수도 있다. 농지에서 다른 용도로 바뀌어 버

농부가 정직히 땅을 일구던 모습은 이제 좀처럼 보기 힘든 풍경이 됐다.

린 땅은 인간과도 자본과 사업으로만 관계 맺을 수밖에

농촌에 비닐하우스가 늘어날 때만 해도, 지자체가 너도나도 농업진흥구역을 해제하고 공장

없다. 생명 순환의 고리가 끊겨 나간 땅은 결국 우리를 버

부지와 택지로 농지를 내어주는 현실이 이렇게 빨리 다가올 줄은 몰랐다. 농업진흥구역, 일

릴 것이다.

명 절대농지는 기간이 정비되고 집단화된 땅으로, 농지 감소 방지를 위해 농업 생산과 직접

30년 전에는 땅을 살려야 했다면, 이제는 생명의 땅을 지

관련되지 않은 용도로는 토지를 이용할 수 없도록 정부의 규제를 받는 관리 구역이다.

켜야 한다. 한살림은 농지살림운동으로 유기농지를 매입

하지만 농수산물 가공 및 처리시설, 연구시설, 축산업용 시설, 공공시설 등은 예외로 적용돼

하고 영구적으로 공유하여 보존하고 있다. 생산지에서도

이런 저런 농업 관련 명목으로 이 구역에도 물류창고와 건물이 곳곳에 들어서고 있다. 주변

생산회원을 늘이기 위해 귀농인, 청년생산자를 발굴하고

이 도시화 된 곳일수록 곧 규제가 해제될 땅이라며 투자를 권유하는 투기꾼들도 많다. 지자

있다. 신규생산자가 농촌과 농사에 잘 적응할 수 있도록

체에서는 농촌을 살린다는 목적으로 농업진흥구역의 규제를 완화하지만, 농사짓고 살 땅이

농사 기술을 전수하고, 농가주택을 사용하게 하거나 무

살림의

줄어들면 어떤 결과를 가져올지에 대한 깊은 고민은 없다.

상으로 농지를 빌려주는 지역도 있다. 귀농인들이 친환

창

게다가 요즘엔 수입산 농산물이 범람해 국산 농산물 가격이 생산비에 못 미칠 정도로 떨어

경 농지를 이어받아 계속 농사짓는다면, 어렵게 살린 소

졌다. 농업소득이 줄어든 농민들에게 큰 수익을 올릴 수 있다는 태양광 발전 시설의 유혹이

중한 이 땅을 지키고 그를 기반으로 한살림운동을 이어

끊이지 않고 있다. 수십 년 전, 근처에 대규모 아파트가 들어오니 농지를 팔라고 회유하던

갈 수 있을 것이다.

부동산 업자의 목소리와 다를 바가 없다. 농사를 지어도 큰 소득을 내지 못하는 현실 속에

농지가 농지로서 보호받고, 그 안에서 인간이 자연생태

서 땅을 생명을 품은 삶의 터전이 아닌, 사고파는 상품으로 취급하는 시대의 흐름에 농민들

에 최대한 유사한 방식으로 농작물을 가꾸어 나가는 세

역시 흔들릴 수밖에 없다.

상, 우리가 그리는 땅의 모습을 생산자와 소비자가 힘 모

70년대 들어 일상화된 화학비료와 농약, 시설하우스 재배와 연작, 고투입농업 등으로 토양

아 만들어가자.

이 망가졌다. 이를 보다 못한 생산자들이 유기농업을 시작하였고 그 중심에 한살림 생산자 들이 있었다. 길게는 30여 년 이상 땅의 생명력을 바탕으로 생명살림 농업을 실천해왔다. 이렇게 애써 살려온 한살림 농지도 임대한 땅인 경우 주인이 팔아버려 관행 농업용으로 바 뀌거나 농업 이외의 용도로 개발되는 경우도 있다. 친환경 농지를 가꾸기 위해 그동안 들인 정성과 노력이 한 순간에 물거품되는 것이다. 생산 현장에서 벌어지는 이러한 안타까운 사 례가 2018년만 해도 수십 건에 달하는 것이 현실이다.

김상통 한살림생산자연합회 실무자

한살림 짓는 사람들

추운 겨울 끝자락에서 알싸하고 푸르른 달래 오다 홍천 서석공동체 김학천·최순희 생산자

김학천·최순희 생산자는 올해로 6년째 달래 농사를 짓고 있습니다. 한살림 생산자가 된 지는 10년이 넘었습니다. 올해 96세인 아버지의 뒤를 이어 고향 땅에서 농사를 이어가고 있습니다.

커튼과 부직포가 둘러진 달래 하우스 안이 온온하다.

달래 농사의 속사정

하고, 뿌리까지 알뜰하게 캐려니 하루 작업량이 많을

꽁꽁 언 땅 위로 흰 눈이 쌓인 바깥 풍경과는

홍천은 한살림 여름채소의 약 80%를 책임지는 생산

수밖에 없어요.”

사뭇 대조적이다. “저희가 동네에서 겨울 농사짓는

지다. 여름에도 서늘한 고랭지 지역인 만큼, 겨울 기

한살림에서도 달래 농사를 포기하는 농가가 늘고 있

유일한 집이에요. 저희 집에 오면 한겨울에도 싱싱한

온 역시 낮다. 그럼에도 가온하지 않는다는 원칙 하

다. 인건비도 많이 들지만, 무엇보다 씨앗대신 심는

채소 반찬거리가 있어 좋아들 하세요.”

에 농사짓고 있다. 자연산 달래가 4월이 넘어야 나오

종구(알뿌리) 관리가 어렵기 때문이다. 지난해에도

는 것을 생각하면 계절을 앞서가는 정성이 대단하다.

홍천산 달래에서 미량의 농약이 검출돼, 결국 미인증

“달래는 추위에 강한 작물이라 겨울 농한기에 소득

품목으로 공급하는 아픔을 겪었다. 자연을 살리는 마

을 내보려고 공동체 차원에서 도전하게 됐어요. 그런

음으로 정직하게 친환경농사를 지었음에도 달래의

데 남쪽 생산지보다 추워서인지 떡잎이 많이 지고 그

특성과 이웃 농가로부터의 유입 등으로 인해 발생하

걸 다듬느라 잔손이 많이 가네요. 올해는 그런 걸 막

는 불가피한 사고까지 막기는 어려웠다. 일단 농약이

아 보려고 하우스 안에 부직포를 삼중으로 쳤어요.”

검출되고 나면, 그동안 농부가 어떤 마음으로 작물을

오이, 토마토, 파프리카, 근대 등 같은 하우스에서 농

대하고 어떠한 노력으로 농사지었는지는 중요치 않

사짓는 열 가지 남짓한 작물 중에서도 달래는 손이

게 되는 현행 인증제도 하에서 친환경 농사를 짓는

가장 많이 가는 작물이다. “다른 것들은 그냥 뚝 따

생산자의 어려움이 피부로 다가왔다.

면 되는데 달래는 호미로 캐는데다 떡잎도 다듬어야

올해는 일반 농가 중에서도 믿을 만한 곳을 찾아 종구

새하얀 부직포 터널 안으로 푸르게 빛나는 달래 밭을 보니 입맛이 돌았다. 봄이 오고 있다.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

밥상살림·농업살림·생명살림 밥상살림·농업살림·생명살림 통권 통권616호 616호

할 수 있는 최선을 다하지만, 농사라는 것이 공산품처럼 찍어서 만들어 내는 것이 아니란 걸 알아주셨으면 좋겠어요.

를 구매하고, 친환경자재를 이용한 침종(희석) 과정을

을 누가 먹는지 알잖아요. 감사하다고 편지도 받고

거치고 잔류농약을 확인하는 등 생산 관리에 더 많은

요.” 부부는 얼마 전 서석공동체의 자매결연지인 한

노력을 기울였다. 한살림에서는 문제의 소지를 원천

살림서울 경인지부 김포지구의 창립 2주년 행사에도

적으로 제거하기 위해 자가 채종을 권하지만 내년 종

다녀왔다며 ‘얼굴을 아는 즐거움’을 이야기했다.

자까지 생산하려면 두 배 면적이 필요하고, 그렇게 거 둔 종구도 부패하는 경우가 많아 고민이 깊다.

김학천·최순희 생산자의 요즈음 고민은 기후변화다. 먼 훗날의 일이 아니라 피부로 느낄 수 있는 현실이

친환경 농사에 대한 자부심

되니 한국 농업의 기반이 무너질까 염려하는 마음이

이렇게 어렵게 키우는 달래인데, 그래서 시중 달래와

크다. “원래 냉이와 달래를 같이 키웠는데 냉이는 보

한살림 달래가 어떻게 다르냐 물으니 한참을 생각하

온을 안 해도 1월부터 꽃이 피어 출하를 할 수가 없더

던 김학천 생산자가 ‘재배하는 과정이 다르다’고 답

라고요. 환경이 좋아야 좋은 농산물이 자라는데 기후

했다. 달래의 맛이나 생김새에 대해 던진 질문이 부

환경이 따라주지 않으면 한살림 농사에서는 할 수 있

끄러워졌다.

는 게 별로 없어요.”

“관행에서는 종구를 갉아먹는 병충해를 막으려고 토

건강한 먹거리를 생산한다는 자긍심으로 농사짓는

양 살충제를 많이 쳐요. 여기에 화학비료를 주면 짧은

많은 생산자의 한 해가 부디 평탄했으면 좋겠다.

시간 안에 40cm까지 쑥쑥 클 테니 시중 달래가 더 깨

글·사진 윤연진 편집부

끗할 수밖에요.” 생긴 것만 보면 외려 시중 달래가 낫 다는 얘기다. 김학천 생산자는 농산물도 눈으로 먹는 시대가 되었다며 씁쓸하게 웃었다. “할 수 있는 최선 을 다하지만, 농사라는 것이 공산품처럼 찍어서 만들 어 내는 것이 아니란 걸 알아주셨으면 좋겠어요.” 사실 김학천·최순희 생산자는 관행으로 오이 농사를 지었던 경험이 있다. “내가 먹고 살려면 2~3일에 한 번씩 농약을 쳐야 했는데 내 몸에 이상이 오는 게 느 껴지더라고요. 그런데 소비자들은 오이를 껍질째 먹 잖아요. 그런 부분에서 양심의 가책을 느꼈죠.” 농약 이 싫었던 부부는 결국 친환경 농사로 전향했다. 친환경 농사를 지어봤던 그이기에 한살림에 대한 자 부심이 더욱 남다르다. “처음에는 일반 친환경 유통

최순희 생산자가 추천하는 새콤달콤 달래무침

업체와 거래했는데 얼마나 가져갈지 모르니 폐기한

달래

양이 많았죠. 지금은 약속한 대로 농사짓고 또 그것

100g

2,350

한살림 달래, 어디서 오나요 달래된장국 아산

달래무침

겨울의 추운 기운을 이기고 자라는 채소에는 생명력이 가득합니다. 특히 달래는 피로를 해소하고 식곤증과 식욕 부진 등을 없애는 데 좋습니다. 양념장이나 된장국에도 넣는 달래지만, 최순희 생산자는 이왕이면 생으로 무쳐 달래 특유의 알싸한 맛과 향을 살려 요리합니다. 매실청이나 오미자청과 초장, 고춧가루, 들기름, 깨소금을 넣어 새콤달콤하게 무치면 싱싱하고 향긋한 봄을 먼저 맛볼 수 있습니다.

홍천

1월~2월

함평

11월~1월

2월~4월

이달의 새물품

다시 공급됩니다

국산 옥수수를 현미유에 튀겨낸 바삭바삭콘칩

1/28

국산 옥수수로 만들어 GMO 걱정 없이

민어전부침용

먹을 수 있는 과자입니다.

비가림감귤 15,800

300g

국산 현미유로 튀겨내고 볶은콩가루, 볶은소금, 설탕 등으로 맛을 냈습니다.

공급중

공급중

윈윈농수산

옥수수 본연의 고소한 맛이 살아 있어

바삭바삭콘칩

아이들 간식으로 좋습니다.

55g

12,400

2kg 제주

냉동

유

냉장

2,200

우리밀

택

2/11

2/11 한라봉

구수한 가마솥밥에 국산 뽕잎나물을 더한 뽕잎나물밥

1/28

꾸지뽕 17,600

1.8kg 제주

유

23,400

2kg 상주

냉장

유

냉동

2/11~2/22

무농약 뽕잎과 한살림 쌀로 만든

2월 19일 정월대보름에 맞춰 2주간 공급합니다.

나물밥입니다. 양념간장이 함께 들어 있어 먹기 간편합니다.

뽕잎나물밥

팥시루떡 8,000

624g(300g×2개) 한우물영농조합

냉동

180g

3,100

화성한과

플라스틱 없는 설거지 천연수세미

2/7

물품가격정보지 종간 안내 한살림 소식지는 한살림의 모든 이야기가 집약된 36면 ‘종합소식지’와 월중 변경되는 물품정보만을 담은

한살림 생산자가 재배하여 직접 삶고

8면 ‘물품가격정보지’ 두 가지로 발행되어 왔습니다.

말린 천연수세미입니다. 물을 충분히

천연수세미

적신 후 사용하면 거품이 잘 납니다.

40cm 이상×1개 또는

설거지할 때도 플라스틱 수세미 대신

20cm 이상×2개

진짜 수세미를 사용하세요.

한두레영농조합

617호(2/11 발행 예정)를 마지막으로 8면 물품가격정보지를 종간합니다.

7,300

국산 우유로 만든 생치즈를 그대로 고소한생치즈스틱

자원순환 일환으로 종이 사용량을 줄이고자 함이니 양해 부탁드립니다. ※ 매월 넷째 주에 발행되는 36면 소식지는 기존대로 유지됩니다.

택

2/18

기존

종합소식지

물품가격정보지

36면

8면

매월 넷째 주 발행

매월 둘째 주 발행

국산 원유 99%로 만든 생치즈에 우리밀빵가루와 쌀튀김가루를 묻혔습니다. 유정란과 생귀리가루를 넣어 고소한 맛을

고소한생치즈스틱

더했습니다. 튀기지 않은 치즈스틱으로

200g(10~12개)

공급하니 조리해드세요.

선유

냉동

8,200

종합소식지

변경

36면

8면

매월 넷째 주 발행

이용법 프라이팬

당량의 기름을 두른 후, 치즈스틱을 넣고 중불에서 적 약 2분간 뒤집어 가며 익힙니다.

튀김냄비

름을 넉넉하게 넣고 170~180℃ 정도로 가열합니다. 기 치즈스틱을 넣고 약 1분간 노릇해질 때까지 뒤집어 가며 튀깁니다.

※ 빵가루를 넣었을 때 약 3초 후에 떠오르면 적당한 온도입니다.

신규공급, 가격변동, 공급중단·재개 등 물품 정보는 어디서 확인할 수 있나요? · 매월 넷째 주에 발행되는 36면 소식지를 한달간 활용해주시기 바랍니다. · 한살림장보기(https://shop.hansalim.or.kr)를 통해 실시간 정보를 확인하실 수 있습니다.

※ 튀김온도가 급격히 떨어지지 않도록 치즈스틱을 하나씩 넣어주세요.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

특별품

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 616호

※ 물품에 관한 구체적인 정보는 한살림장보기(shop.hansalim.or.kr)와 매장에서 확인하실 수 있습니다. ※ 생산지의 사정에 따라 공급 일정이 변경될 수 있습니다.

주문기간에 예약하시면 공급기간에 받으실 수 있습니다. 공급합니다

주문받습니다

스텐 밀폐용기

1차

메주 솔뫼영농조합, 우리콩영농조합, 또바기콩사랑

‌ 씨엔티코리아

생산지

공급기간

2월 11일(월) ~ 2월 15일(금)

주문기간 ‌ 1월 21일(월) ~ 2월 10일(일) 공급기간

2월 18일(월) ~ 2월 22일(금)

옹기

1차

공급기간 •코팅제를 사용하지 않아 환경호르몬이 발생하지 않습니다. •공기나 물에 잘 부식되지 않아 오래 사용할 수 있습니다.

인월요업, 전통예산옹기

2월 11일(월) ~ 2월 15일(금)

※ 614호 17면 방사성물질 검사 결과 중 12월 7일 진행한 옹기 (예산옹기)의 검사결과 표기를 ‘검출’에서 ‘불검출’로 바로잡습니다.

규격(가로×세로×높이, mm)

용량(ml)

공급가

직사각 3호

148×108×53

300

5,600

직사각 4호

148×108×71

500

5,900

직사각 5호

184×130×60

580

7,400

직사각 6호

184×130×83

980

직사각 7호

220×157×65

1,100

10,700

직사각 8호

220×157×95

1,800

11,900

직사각 9호

259×195×71

1,900

13,200

직사각 10호

259×195×96

2,800

14,900

2월 2일(토)

10:00~20:00

직사각 11호

259×195×121

3,600

17,000

2월 3일(일)

매장별 문의

직사각뚜껑 3/4호

148×108

1,100

2월 4일(월)

매장별 문의

직사각뚜껑 5/6호

184×130

1,350

2월 2일(토)

10:00~20:00

직사각뚜껑 7/8호

220×157

1,500

2월 3일(일)

10:00~20:00

직사각뚜껑 9/10/11호

259×195

1,900

10:00~17:00

믹싱볼(소)

165×165×85

1,000

11,700

2월 4일(월)

10:00~20:00

믹싱볼(중)

205×205×898

2,000

13,700

2월 2일(토)

믹싱볼(대)

240×240×112

3,000

17,300

2월 3일(일)

10:00~17:00

믹싱볼(특대)

280×280×112

6,000

19,400

2월 2일(토)

수지·이매매장 10:00~21:00, 그 외 매장 10:00~20:00

2월 3일(일)

10:00~17:00

2월 4일(월)

09:00~14:00

2월 2일(토)

10:00~20:00

2월 3일(일)

10:00~17:00

2월 2일(토)

10:00~20:00

2월 3일(일)

10:00~17:00

2월 2일(토)

10:00~19:00

2월 3일(일)

10:00~17:00

2월 2일(토)

10:00~19:00

2월 3일(일)

10:00~17:00

강원영동

2월 2일(토)

솔올매장 10:00~20:00, 그 외 매장 10:00~18:00

청주

2월 2일(토)

10:00~18:00

2월 3일(일)

10:00~18:00

2월 2일(토)

노은매장 10:00~20:00, 부여·논산·공주매장 10:00~18:00 그 외 매장 10:00~19:00

2월 3일(일)

부여·논산·공주매장 10:00~18:00, 그 외 매장 10:00~19:00

2월 4일(월)

09:00~16:00

천안아산

2월 2일(토)

10:00~20:00

충주제천

2월 2일(토)

10:00~18:00

2월 3일(일)

10:00~14:00

2월 2일(토)

10:00~17:00

2월 3일(일)

10:00~17:00

2월 2일(토)

월성·경북남부 지역 매장 10:00~17:00 그 외 매장 10:00~20:00

2월 3일(일)

10:00~17:00

2월 1일(금)

10:00~21:00

2월 2일(토)

09:00~20:00

2월 2일(토)

10:00~18:00

2월 3일(일)

수완·풍암·북구매장 10:00~18:00, 그 외 매장 휴점

2월 2일(토)

10:00~18:00

2월 3일(일)

남악·목포·순천·여천매장 10:00~15:00, 그 외 매장 휴점

경북북부

2월 2일(토)

10:00~17:00

울산

2월 2일(토)

09:00~21:00

2월 3일(일)

09:00~19:00

2월 2일(토)

10:00~19:00

2월 3일(일)

10:00~18:00

2월 2일(토)

10:00~18:00

2월 3일(일)

10:00~18:00

2월 2일(토)

10:00~20:00

2월 3일(일)

10:00~17:00

2월 4일(월)

09:00~17:00

품명

자기

설 연휴, 한살림매장 개장 일정 안내

9,300

※ 설 연휴기간(2월 2일~6일) 중 표기하지 않은 날짜는 휴점입니다.

회원생협 서울

고양파주

경기남부 성남용인

1차

생산지

수원

‌ 송산요, 청강도예

경기서남부

주문기간 ‌ 1월 21일(월) ~ 2월 15일(금) 공급기간

경기동부

2월 25일(월) ~ 3월 1일(금)

원주

무쇠 주방용품 생산지

1차

‌ 운틴가마

주문기간 ‌ 2월 11일(월) ~ 3월 1일(금)

대전 공급기간

3월 18일(월) ~ 3월 22일(금)

봄맞이 오가닉코튼 침구 생산지

더카디

주문기간 공급기간

2월 11일(월) ~ 3월 1일(금)

춘천

3월 18일(월) ~ 3월 22일(금) 대구

스테인리스 주방용품

1차

전북 생산지

아미인터내셔널

주문기간 공급기간

광주

2월 11일(월) ~ 3월 1일(금) 3월 18일(월) ~ 3월 22일(금)

옻칠 주방용품 생산지

전남남부

1차

정선공방

주문기간

2월 18일(월) ~ 3월 8일(금)

공급기간

3월 25일(월) ~ 3월 29일(금)

경남 부산 제주

•옻은 천연도료로 부식을 막고 방수, 방충, 방부 효과가 있습니다. •옻나무에서 추출한 칠액을 목기에 입혀 습기에 강하고 전통적인 고운 빛깔을 띱니다.

유

유기재배

무

개장일

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

이달의 농산물

쌀

우렁이와 메뚜기 등 다양한 논 생물들이 숨 쉬는 논에서 손으로 김을 매어 키운 생명의

멥쌀

찹쌀

현미

찹쌀백미

2kg

유 택

4kg

유 택

8kg 유

택

7,900 15,500 30,300

1kg

유 택

2kg

유 택

4kg

유 택

4,700 8,900 17,600

쌀입니다

오분도미

찹쌀현미

2kg

유 택

4kg

유 택

8kg 유

택

8,100 15,900 31,200

4kg

유 택 유 택

8,200 16,000

백미

유 택

유 택

2kg

유 택

4kg

유 택

택

4,400 8,200 16,200 31,900

8,500 16,800

과피(왕겨)

괴산 당진 보은 남원 부안 부여

종피(현미상태)

산청 상주 아산 안성 여주 연기

쌀눈(배아) 영양분 66%

예산 의성 음성 진안 진천 함양

호분층(고운쌀겨) 영양분 29% 백유(백미상태) 영양분 5%

해남 홍천 횡성

1kg

8kg 유

유 택

4kg

생산지

칠분도미 2kg

2kg

현미

도정지 오분도미

뫼내뜰영농조합 ,푸른들영농조합

칠분도미

백미

칠성유기농영농조합 •현미 과피를 벗겨낸 상태. 쌀눈과 호분층의 100%가 남아있는 상태 •오분도미 종피의 1/2이 깎여진 상태. 쌀눈과 호분층이 50% 남아있는 상태 •칠분도미 종피가 깎여진 상태. 쌀눈과 호분층의 30%가 남아있는 상태 •백미 쌀눈, 쌀겨가 깎여진 상태

들깨 잡곡

300g

수입 잡곡에 밀려 설 자리를 잃어 가고 기후변화로 재배도

율무 6,000

이분도통밀쌀 14,500

500g

1kg

팝콘용옥수수 3,500

300g

4,200

고소한 향이 좋은 생들깨입니다. 볶은 후 빻아서 가루를 낸 뒤 양념으로 사용

단백질과 섬유질이 풍부합니다. 백미 와 율무를 7:3비율로 하여 밥을 지으면

앉은뱅이밀 특유의 구수함이 살아 있 습니다. 두 번만 깎아내 씨눈이 그대로

유전자 조작 걱정 없는 팝콘용 옥수수 입니다. 프라이팬이나 에어프라이어로

하면 진한 들깨향을 느낄 수 있습니다.

영양만점 율무밥이 됩니다.

붙어 있으므로 영양소가 풍부합니다.

집에서 팝콘을 만들어 보세요.

무

택

무

택

유

택

무

택

더욱 힘들어졌지만 땀으로 묵묵히 키운 국산 잡곡입니다

한살림 농사는 달라요 ➍

※ 같은 친환경이라도 한살림 농사는 특별합니다. 한살림 생산출하기준에 따른 한살림 농사법의 차별점을 연재합니다.

뿌리 내릴 땅부터 한살림답게

직접 만드는 친환경자재 농사는 거름을 주어 땅을 만드는 것부터 시작합니다. 한살림에서는 시중 유기농자재를 이용하기도 하지만, 직접 만들어 쓰는 경우도 많습니다. 그것이 단순히 화학비료의 역 할을 대신해서가 아니라, 지속가능한 땅을 만드는 밑거름이 되기 때문입니다. 퇴비는 집에서 기르는 가축의 분뇨나 농사지은 쌀겨, 깨를 짜고 남은 깻 묵, 근처 목재의 수피나 톱밥 등을 이용해 만듭니다. 농사 전 밭에 넣기도 하고, 농작물이 한창 자랄 때 영양제처럼 뿌려주기도 합니다. 모종을 키워야 하는 생산지에서는 상토를 직접 만드는 경우도 있습니다. 정부의 친환경 인증은 최종 농산물에서만 농약이 검출되지 않으면 되니 발아를 촉진하는 화학비료나 바이러스를 예방하는 살충제가 뿌려진 상토를 써도 상관없지만, 한살림은 작은 씨앗이 자라는 상토부터 친환경을 이용합니다.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 616호

파슬리

잎마늘 2,050

30g

브로컬리 3,150

400g

월동배추 3,100

350g

잎만 곱게 따서 다진 후 다양한 요리에 향신료로 이용하세요. 건조시켜 가루 로 만든 뒤 냉동 보관하면 오래두고 이 용할 수 있습니다.

뿌리와 줄기, 잎까지 모두 먹을 수 있으 며 풋풋한 마늘향이 좋습니다. 된장국 을 끓이거나 데쳐서 고추장양념에 무 쳐 드시면 좋습니다.

이용후기

서유민 한살림서울 조합원

생산자가 일일이 손으로 벌레를 잡으 며 알차게 키웠습니다. 인위적으로 크 기를 키우기 위한 호르몬제를 투여하 지 않습니다.

청주

해남

제주

해남

유

냉장

유

무

냉장

줄기까지 이렇게 달고 맛있 을 수가 있을까요. 맛있고 좋은 물품 감 사합니다. 유

무

냉장

유

잎·쌈 채소

7,600

3포기

무

농약과 제초제를 맞지 않고 건강하게 자라 풋풋합니다. 깨끗하고 ‘아삭아삭’ 신선한 채소가

냉장

몸을 생기롭게 합니다

2/4부터 가격 적용

2/4부터 가격 적용

쥬키니호박

월동무

1개

1,800

1,700

당근

1.2kg 이상

2,250

2,150

제주

제주

냉장

땅부터 잘 관리하고 키워

5kg

고성 합천 외

무

단단하고 물기가 없어 삶았을 때 포슬 포슬합니다. 잘 부서지지 않아 요리하 기도 좋습니다.

생으로 먹어도 단맛이 도는 제철 당근입 니다. 껍질째 익혀 드시면 당근의 비타 민을 더 풍성하게 섭취할 수 있습니다.

1kg

유

열매·뿌리

1kg

9월 중순경 파종해 추운 겨울을 맞이하 면서 달고 시원한 월동무만의 제 맛이 들었습니다. 깍두기, 생채 등 다양한 요 리를 만들어 보세요.

냉장

4,600 9,100 20,900

1,400 2,500

500g

추위에 강해 겨울에도 만날 수 있는 귀 한 열매채소입니다. 식감이 연하고 부 드러워 이유식에 좋습니다. 호르몬제 없이 유기재배합니다. 유

밤고구마

유

무

냉장

2kg

무안 여주 외

채소

땅의 기운이 가득합니다

무

2/4부터 가격 적용

딸기

사과

500g

10,500

1kg

19,000

8,800 16,000

레드향 9,700 10,400

중 2kg 대 2kg

변색을 막기 위한 인위적인 훈증처리 를 하지 않아 자연스러운 갈색을 띱니

하고 천연자재로 키운 사과입니다. 식 초를 몇 방울 넣은 물에 깨끗이 씻어 껍 질째 드셔도 좋습니다.

요. 오전에 공급받아 다 먹고 다시 재 주문해요.

다. 대봉감을 천천히 말려 달콤한 맛이 좋습니다.

이미순 한살림대전 조합원

하동

거창 상주 외

제주

설향 품종으로 과즙이 많아 식감이 시원 하고 단맛과 산미가 잘 어우러집니다. 냉장

자주 냉장

유

과실 견과

19,000

10개

껍질이 잘 까지고 달콤한 맛이 더 많아요. 정말 맛있게 먹었어

한살림 기준에 따라 최소한으로 방제

무

16,700

1.5kg

이용후기

건강한 땅의 힘으로 자란 딸기입니다.

부여 논산

곶감 대봉

자주 냉동

생장조절제, 고독성 농약 없이 자연의 흐름에 맞게 길러 가장 맛있을 때 수확합니다

냉장

이달의 채소 한살림에서 가장 많이 생산되는 농산물 중 하나인 양파는 7~8개월의 긴 생육기간을 가진 작물입니다. 생

한살림 양파

육기간이 긴만큼 병충해와 물 관리, 김매기 등 손 가는 일이 많지만 한살림 양파는 농약 없이 건강하게 키 웁니다. 그래서 비타민과 무기질이 풍부한 뿌리와 겉껍질까지도 육수로 이용할 수 있습니다. 지금 만나는 양파는 재작년 가을부터 모종을 키워 노지에서 겨울을 난 뒤 작년 6월경 수확한 만생종 양 파입니다. 저장성이 좋아 올해 햇양파가 나오기까지 우리 밥상을 책임집니다.

아산 영광 외 유

무

안타깝게도 지난해에는 이상고온으로 서늘한 기후를 좋아하는 양파의 생육이 좋지 못했습니다.

냉장

반면 시중 양파는 생산량이 많아져 가격이 낮게 유통되고 있습니 다. 한살림 양파가 지난해 대비 소비가 부진한 상황 속에서 조합원 의 많은 이용 바랍니다.

1/2~2/3 가격 적용

4,000

2kg 4,850

2/4부터 가격 적용 8겹의 껍질

유

유기재배

무

무농약재배

자주

8개월의 정성

자주인증

자

자연산

토박이씨앗살림

2,900

1kg 2,500

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

2kg 4,850

재사용병

5,700

10kg 22,800

가까운 먹을거리

25,800

재료의 산책

추워야 제맛이다

대파 대파는 추위에 강한 작물입니다. 평소엔 밥상 위 만년 조연 같지만, 이맘 때는 주연의 자격이 충분하죠. 유독 병충해가 심해 화학농약을 많이 사용하는 시중과 달리, 한살림은 유기농법으로 키웁니다. 추위를 뚫고 자라는 강한 생명력에 생산자의 지극한 인내와 정성이 더해져 한겨울에도 푸르른 빛깔을 뽐내는 대파는 지금이 가장 달고 맛있습니다.

대파 2,750

700g 제주 해남

한살림 대파가 특별한 이유

유

냉장

물기를 제거해야 오래 보관

생산자가 직접 김을 매고

화학농약, 화학비료,

친환경자재를 활용한 유기재배

제초제

노지에서 철에 따라 재배

비닐하우스에서 사계절 연중 생산

소고기와 찰떡궁합

화분에 심어두고

용도에 맞게 잘라

페트병을 잘라 뿌리는

뿌리 속 흙모래는

필요할 때마다 뽑아서

주방휴지를 깐

아래, 잎은 위로 세워서

포크를 사용해 살살

사용

밀폐용기에 냉동보관

냉장보관

빗겨주면 쉽게 손질

철에 따라 다른 한살림 파 대파

중파

쪽파

공급시기

10월 중순 ~ 다음해 3월 초

3월 말 ~ 10월 초

8월 ~ 다음해 4월

특징

- 굵기가 굵은 편

- 굵기가 얇은 편

- 굵기가 가장 얇음

- 흰 줄기를 주로 이용

- 녹색 잎을 주로 이용

- 색이 짙고 향이 좋으며 파 즙이

- 매운맛과 향이 강한 편이라

- 대파보다 맛과 향이 연해

파불고기 대파의 퀘르세틴 성분이 콜레스테롤을 분해합니다. 송송 썰거나 파채로 만들어 한살림 한우불고기와 함께 먹으면 좋아요

국물요리에 좋음

각종 양념을 만들 때 좋음

적은 편이라 파김치, 파강회, 파전 등에 이용

부위별로 달라요 녹색 잎

용도

- 매운맛이 강하고 식감이 질겨 채썬 후 파무침이나 볶음요리에 이용 - 떫고 쓴맛 나는 점액성분이 많아 물이 팔팔 끓을 때 넣는 것이 좋음 성분·효능

- 칼슘, 칼륨 등이 많아 관절·혈관 건강에 도움

흰 줄기

용도

뿌리

용도

- 다져서 양념장에 주로 이용

- 육수 낼 때 주로 이용

- 단맛이 좋아 탕이나 찜에 적합

- 생선의 비린내, 고기의 누린내 제거

- 녹색 잎보다 점액성분이 적음

- 말린 뒤 차로 끓여 마시면 감기 증상 완화

성분·효능

성분·효능

- 비타민C가 사과보다 5배

- 알리신이 혈액순환 촉진 효과

- 베타카로틴이 항산화 효과

- 폴리페놀이 항염, 항산화, 항균 효과

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 616호

국물 참, 맑고 시원하다

자연산참바지락 자연산참바지락 4,100

350g

바지락은 가격과 영양면에서 합리적이라 널리 쓰이는 식재료입니다. 하지만 원산지가

에드푸드코리아

명확하지 않거나 속여 파는 일들이 심심치 않게 일어나기에 꼼꼼히 확인해야죠.

자

냉장

한살림은 몸도 제대로 가누기 힘든 갯벌에서 생산자가 직접 채취한 자연산바지락을 공급하기에 믿을 수 있습니다. 산란기 전 2월부터 4월까지 살이 가장 실하고 맛이 좋은 바지락으로 겨울 바다를 맛보세요.

한살림 바지락이 특별한 이유

생산자가 서해안 갯벌에서 직접

양식으로도 잘 자라

채취한 자연산

시중에는 양식산이 많음

한살림이 관리해

알게 모르게 먹게 되는

믿을 수 있는 생산 이력

수입산 등 불분명한 원산지

중금속·자가품질·방사성물질 등 안전성 검사 정기적 실시

소금물에 담가 해감

해수에 담아 포장 생바지락의 신선도 유지, 유통과정에서도 자연적으로 해감 효과 ※ 이용 전 한번 더 해감해 드세요.

물 5컵과 소금

오래 보관할수록

사용하고 남은

바지락은 익으면

2작은술을 넣은 뒤

바지락살이 빠지므로

바지락은 민물에

짠맛이 배어 나오므로

검은 비닐을 덮어

최대한 빨리 먹고,

담그면 금방 죽게 되니

끓인 후 간을

30분간 해감

공급날로부터

물 없이 냉장보관

맞추는 게 좋음

된장과 찰떡궁합 바지락된장찌개 된장이 바지락에 부족한 식물성 단백질을 보충해 균형있는 영양을 섭취할 수 있어요.

2일 이상 보관 시 냉동보관

한살림 우리콩된장과 함께 이용하세요.

바지락으로 만드는 맛국물

바지락살만 간편하게 이용

재료

자연산참바지락 1봉, 다시마 5×5cm 4장, 청양고추 2개(기호에 따라 가감), 물 5컵 방법

바지락살

말린바지락

중량

250g

150g

생산지

윈윈농수산

죽방렴영어조합법인

가공과정

생바지락살의 껍질을 벗겨 세척한

2~5월까지 채취한

후 하나씩 펼쳐 급속 냉동

바지락을 건조

쫄깃한 맛과 깔끔한 향

건조 과정에서 감칠맛이 농축되고

➊ 손질한 바지락과 재료를 모두 넣고 강불에 올린다. 끓어오르면 약불로 줄인 후 10분간 더 끓인다. ※ 끓이는 중간에 생기는 거품은 숟가락이나 고운체로 걷어낸다.

➋ 체에 걸러 국물을 만들고 바지락은 건져둔다. ➌ 냉장고에 보관했다가 국이나 찌개 끓일 때 맛국물로 이용한다.

특징

타우린 함량이 증가 보관

냉동보관

냉장보관(구입 후 냉동보관)

사색밥상 속을 편안히 만들어주는

새콤달콤한 스튜의 진한 매력

양배추스프

토마토소스소고기스튜

채식요리

4인분

초대요리

중

4인분

30분

재료 양배추 2장, 양파 1/2개, 감자 1/2개, 두유 1봉지, 현미가루 2큰술, 현미유 2큰술, 월계수잎 1장,

마늘 2개, 농축토마토 1봉, 유기농토마토케찹 1/2병, 남촌포도주 1/2컵, 월계수잎 2장, 소금 1작은술, 허브(바질, 오레가노) 약간, 후추 약간, 현미유 2큰술, 버터 4조각

방법 1. 양파와 감자는 채 썰고, 양배추는 한입 크기로 썬다.

2. 현미유를 두른 냄비에 양파, 감자, 양배추를 순서대로 넣고 소금과 후추로 간하여 볶은 뒤,

방법 1. 소고기는 소금과 후추로 밑간하여 냉장고에 두었다가(1시간정도) 한입 크기로 썬다.

양배추가 물러지면 물 1컵을 부어 끓이다가 뚜껑을 덮고 5분 정도 더 끓인다.

2. 완숙토마토는 열십자로 칼집을 내어 끓는 물에 살짝 데쳐 껍질을 벗기고 한입 크기로 썬다.

※ 채소를 볶을 때 채소가 타지 않도록 물을 조금씩 부어가며 볶는다.

3. 감자, 양파, 당근, 양배추는 한입 크기로 자르고, 샐러리는 어슷 썬다. 마늘은 잘게 다진다.

4. 현미유를 두른 냄비에 양파, 당근, 감자를 순서대로 넣고 소금, 후추로 간하여 중불로

3. ②를 핸드블렌더로 곱게 갈고, 두유에 현미가루와 물 1컵을 섞어 부은 후 월계수잎을 넣고 끓인다.

50분

재료 완숙토마토 2개, 소고기 300g, 감자 1개, 양파 1/2개, 당근 1/2개, 양배추 1장, 샐러리 1/3개,

물 3컵, 소금 약간, 후추 약간

상

5분간 볶은 뒤, 마늘, 버터, 소고기를 넣고 소고기 표면이 갈색이 될 때까지 볶는다. ※ 이때 파프리카가루를 양념으로 넣어주면 맛이 더 좋다.

4. 스프가 끓으면 약불로 줄이고 물 1컵을 조금씩 부어가며 걸쭉해질 때까지 졸인다.

5. ④에 포도주를 붓고 내용물이 끓으면 양배추와 토마토, 농축토마토, 토마토케찹을 넣고 뚜껑을 닫아 5분 정도 더 끓인다.

6. 월계수잎과 허브를 추가해 한소끔 더 끓인 뒤 월계수잎은 건져내고 샐러리를 더해 5분 정도 끓인다. 절취선을 따라 가위로 잘라내어 붙여 놓고 사용하세요.

국물까지 맛있게 먹는

나를 대접하는 한 그릇

맑은건새우무조림

냉이연근파스타

매일반찬

4인분

1인요리

하

1인분

60분

재료 월동무 1/2개, 건붉은새우 10~15마리, 건조가다랑어(가쓰오부시) 2줌, 대파 1/3개,

거른다.

2. 무는 길이 방향으로 4등분 한 뒤 3cm 두께로 자른다.

3. 달군 팬에 건붉은새우를 넣고 살짝 볶아낸 뒤 절구에 담아 듬성듬성 빻는다.

4. ①의 육수에 무를 넣고 진간장으로 간한 뒤, 약불에서 30분간 끓인다.

5. 무가 물러지면 빻아둔 새우를 무 위에 넓게 뿌린 뒤 약불로 한소끔 더 끓인다.

※ 팬을 충분히 달궈야 눌어붙지 않는다. 볶을 때 미온을 넣어 비린내를 날린다.

30분

재료 스파게티니 100g, 냉이 한 줌, 마늘 5개, 연근채 8쪽, 엔초비 1마리, 미온(화이트와인) 2큰술, 현미유(올리브유) 8큰술, 소금 약간, 후추 약간, 파르미지아노레지아노(파마산 치즈) 2큰술

다시마 1조각, 진간장 2큰술, 미온 1큰술, 물 4컵 방법 1. 대파, 다시마를 10분간 끓인 육수에 건조가다랑어를 더해 3분 더 끓인 후 한김 식혀 체에

중

방법 1. 냉이와 연근채는 잘게 다지고, 마늘은 편 썰고, 엔초비는 듬성듬성 다진다.

2. 끓는 물에 소금 1/2큰술을 넣고 스파게티니를 7분간 삶는다.

3. 현미유를 충분히 두른 팬에 편마늘을 노릇하게 볶아 건져낸 후 다진 냉이와 연근을 넣고 중불로 3분 정도 볶은 뒤 엔초비와 미온을 넣어 2분간 더 볶는다.

4. ③에 삶은 스파게티니와 면수 1/2국자를 추가해 3분간 더 볶는다.

5. 파스타를 접시에 옮겨 담아 볶아 둔 마늘을 올리고 강판에 간 파마산치즈를 뿌린다.

파스타면으로 한살림 현미국수를 이용할 때는 현미국수를 10분간 삶은 뒤 하얀 전분물이 나오지 않을 때까지 5~6번 정도 찬물에 헹궈 사용한다.

다양한 식문화

사색 밥상

2019년 한살림 요리 지면은 다양해진 식문화를 반영해 사색(四色)밥상으로 구성됩니다.

요리 _ 임경호  화학조미료, 화학첨가물, GMO 등이 들어가지 않은 건강하고 신선한 친환경

제철채소를 활용한 ‘채식요리’와 가족의 밥상을 풍성하게 하는 ‘매일반찬’,

식재료를 최대한 활용한 요리를 대접하는 원테이블 레스토랑 파주키친의 요리사입니다. 우리

귀한 손님을 위해 준비하는 ‘초대요리’, 간단히 혼자 차려 먹을 수 있는 ‘1인요리’를

가 먹는 음식은 하늘과 땅과 사람으로부터 온다는 마음으로 감사와 행복을 전하는 요리를 만

선보입니다. 한살림 물품을 이용해 각각 다른 매력의 네 가지 요리법을 소개할 예정이니

들고 있습니다.

많은 관심 바랍니다.

※ 축약되지 않은 임경호 요리사의 자세한 요리법은 한살림 장보기-요리에서 확인할 수 있습니다.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

눈여겨 볼 한살림 물품소식

매장 개장 한살림경남 합천매장

055-933-9338

경남 합천군 합천읍 옥산로 16 (합천리 1256번지/구. 합천로컬푸드 판매장)

수성오바드빌

한화손해보험

한주파크 아파트

합천매장

※ 합천매장은 경남권역생산자협의회와 한살림경남이

합천군종합 사회복지회관

함께 힘을 모아 개장했습니다. 많은 이용 바랍니다.

개장 기념 행사 2월 28일까지 비조합원도 조합원 가격으로 이용할 수 있는 행사를 진행합니다.

공급 중단 1/22

진홍

방사성물질 검사결과

1.8kg

생산량 소진으로 공급 중단합니다.

1/24

귤

1.5kg 3kg 5kg

한살림 밥상, 안전하게 지키겠습니다

생산량 소진으로 공급 중단합니다.

한살림은 방사성물질에 대한 자주기준치를 마련해 정성을 다해 관리하고 있습니다. 기준치 이하의 미량이 검출되는 경우에도 검출량을 표기해 소비자

가격 변경

조합원들에게 알리고 있으며, 회원생협에서는 자주기준치보다 상향된 기준을

※ 공급일 기준

적용할 수 있게 하고 있습니다.

민어전부침용

공급중

15,400

300g

15,800

원물가격이 상승하여 가격을 인상합니다.

2/4

한살림 방사성물질 자주(독자)기준치

딸기

500g

1kg

월동무

1.2kg 이상

쥬키니호박

1개

- 성인·청소년 8 Bq/kg, 영·유아 4 Bq/kg

8,800 19,000 16,000 2,250 2,150 1,800 1,700 10,500

※ 국가기준치는 100 Bq/kg입니다.

방사성물질 검사결과의 표기방법

계절가격을 적용해 가격을 인하합니다.

- 검출된 경우 ‘검출된 핵종(요오드131, 세슘134, 세슘137) 및 검출량’을 함께 표시합니다.

1,700 2,400 2,700 2,500 2,500

꿀을바른바삭한쌀스낵

80g

1,500

도깨비방망이과자

80g

2,200

마늘빵과자

100g

2,400

우리밀채소쌀건빵

120g

2,200

두부과자

100g

2,300

2,900 5,700 25,800

※ 최소 검출량 : 0.59Bq/kg, 최소 검출량 이상일 때만 방사성 물질이 측정됩니다.

- 검출 수치가 한살림 자주기준치 이상일 경우 해당 물품의 공급을 중단합니다. 그 이하일 경우 공급은 유지하되 조합원들이 선택할 수 있도록 소식지, 한살림장보기, 매장 등을 통해 검사결과를 안내합니다.

원물가격 등 생산비가 상승하여 가격을 인상합니다.

- 가공식품 원료 중 불가피하게 한살림 자주기준치 이하로 방사성물질이 검출된

양파

1kg

2,500

2kg

4,850

4kg

22,800

물품을 사용하는 경우 완제품에서 검출되었는지 여부와 함께 해당 원료의 방사성물질 검출량을 표시합니다.

계절가격을 적용해 가격을 인상합니다. 2kg의 경우 1/2~2/3 4,000원으로 인하된 가격으로 공급합니다.

2/11~ 2/22

고구마부리토

92g

3,000

한우불고기부리토

91g

3,300

2,700 2,970

날짜

품목

1월 8일

오만둥이(죽방렴영어조합)

품목 수

결과

1

불검출

6

불검출

8

불검출

41

불검출

1

검출

1

불검출

말린노루궁뎅이버섯(착한농부들),

방학기간 동안 조합원 이용장려를 위해 가격을 인하합니다.

1월 10일

잣/황잣(홍천잣고개), 오가피(의성/울진), 솔잎분말(방주명가영농조합), 주먹밥채소&해물(에이뷰)

1월 11일

한살림 물품반품 기준

가자미/갑오징어/광어/다시마/오징어/전복/ 참돔/키조개(에코푸드코리아)

꼭 확인하세요!

만가닥버섯(양평), 목이버섯/건목이버섯(화성),

모든 물품은 공급(구입) 즉시 물품 상태를 확인해 주시기 바랍니다.

만가닥버섯모음(여주), 느타리버섯(해남),

냉동물품의 경우 냉동상태를 유지하여 반품해 주시기 바랍니다.

새송이버섯/꼬마새송이버섯/느타리버섯(아산), 양송이버섯/생표고버섯/딸기(부여),

반품 가능

딸기(논산), 참다래(고성), 세발나물(무안),

반품 불가

- 주문한 품목이 다른 품목으로

시금치(해남), 방풍나물(청주), 우유/

- 접수 기한이 지난 경우

공급된 경우

목초우유(범산목장), 유기농우유(보령우유),

- 본인의 과실로 물품이 없어지거나

- 물품이 변질·불량·파손·표기오류·

유기농성이시돌목장우유(성이시돌목장),

훼손된 경우

이물혼입·중량미달 등인 경우

하늘바다새우/오징어땅콩/두부과자/

- 개봉하여 이미 사용한 경우

꾸러기짱/꿀을바른바삭한쌀스낵/

- 사전예약으로 한정수량을

반품 가능 물품별 접수 기한 ➊ 일일식품, 채소/과채류, 냉장/냉동품,

1월 18일

발주해 공급한 물품을 단순히

콩고물쌀과자/우리밀채소쌀건빵(우리밀),

빵류, 유제품 등

주문자(조합원)의 구매의사가

- 공급(구입)일 다음 날까지

바뀌었다는 이유로 반품을 요구하는

어린이달과자/우리밀유정란전병(눈비산농산), 호두쿠키/단호박쿠키/녹차쿠키/

경우

➋ 생활용품, 주잡곡 및 기타

흑미쌀쿠키/노란콩쌀쿠키(위캔센터),

- 시간이 경과되어 물품가치가 현저히

- 공급(구입) 후 7일 이내 ※ 특별품과 일부 품목은 별도 안내

도깨비방망이과자/바삭바삭크래커/마늘빵과자/

감자쌀과자/채소쌀과자(도울바이오푸드),

떨어진 경우

7곡딸기롤과자(개미식품), 맑은금강솔(산골에꿈영농조합)

문의 및 접수 전화

주문상담실 1661-0800

말린표고버섯 썬것(부여) 세슘-137

(평일 오전 9시 ~ 오후 6시 / 점심시간 오후 12시~1시)

1.98bq/kg 검출

인터넷 로그인

상담/문의

1월 21일

오징어(윈윈농수산)

※ 매장 구입 물품은 구입한 매장으로 문의 바랍니다. (검사 : 한살림농식품분석센터)

※ 반품처리 완료 후 환불됩니다.

유

유기재배

무

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

한우고기

육가공품

다 같은 육가공품이 아니다! 맛에 건강을 더한 육가공품

한우산적

한우샤브샤브용 37,800

600g

한살림 육가공품은 특별합니다. 되도록 한살림 기준에 따라 건강하게 자란 축산물을 이용하여

뒷다리에서 가장 연한 부위로 지방이 적고 살코기가 많은 부위입니다. 산적 을 만들고 남았을 때는 잘게 썰어 볶음 요리에 넣어도 좋습니다.

친환경 먹거리 기반을 단단히 하고, 화학적 식품첨가물은 아예 배제하거나

한들식품

유

19,100

300g

샤브샤브를 비롯한 각종 국물요리에 이용하기 좋으며, 육전을 만들기에도 적당합니다. 한들식품

유

냉동

냉동

최소한으로 이용해 먹는 이의 건강을 생각합니다. 물품 심의 및 취급 과정에 조합원이 직접 참여하고 매월 국가공인기관에서 검사를 실시해 더욱 믿을 수 있습니다. 어딜 가나 비슷해 보이는 육가공품일지라도, 한살림이 만들면 다릅니다.

한우가공

한우찜갈비

한우국거리 53,300

300g

갈비뼈를 살과 함께 냉동한 뒤 얇게 썰 어서 공급합니다. 찜을 하면 기름기가 없어 담백하면서도 깊은 맛이 납니다.

600g

1kg

소고기동그랑땡 400g

12,200

한살림축산식품

냉동

한우양념불고기 250g

11,500

한살림축산식품

냉동

한들식품

유

냉동

오랫동안 끓이면 국물 맛이 담백하고 구수해지고, 육질은 치밀하면서도 부 드럽습니다. 한들식품

한우떡갈비 300g

유

냉동

한우육포

12,900

한살림축산식품

20,700 41,100

냉동

50g

11,800

에버프레쉬

택

돼지가공

돼지고기 돼지고기동그랑땡 400g

5,300

한살림축산식품

냉동

튀김옷돈가스 400g

6,300

한살림축산식품

냉동

훈제족발 슬라이스 300g

9,800

한살림축산식품

냉동

불고기용 2,800

200g

상대적으로 가격이 저렴한 뒷다리살 부위를 얇게 썰어 담았습니다. 잡채나 볶음반찬에 이용하기 좋습니다.

돈육포 70g

뒷다리살 잡채용

5,400

에버프레쉬

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

돼지의 앞다리와 뒷다리 살로 육질이 곱고, 연한 저지방 부위입니다. 버섯이 나 나물 등을 곁들여 불고기를 하면 맛 과 식감이 풍성해집니다. 한살림축산식품/씨알살림축산

택

9,200

600g

냉동

닭/오리가공

허브맛닭날개양념구이 500g

10,200

선농생활

냉동

바로먹는닭가슴살 200g

5,350

선농생활

냉동

간장소스닭강정 강정 400g, 소스 110g

분쇄육

찜갈비 3,900

12,000

300g

선농생활

돼지분쇄육과 한우분쇄육을 2:1 비율 로 섞어 두부, 채소 등과 함께 동그랑땡 을 빚어보세요.

냉동

훈제오리슬라이스 250g

8,500

선농생활

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

1kg

17,800

기름기가 풍부하고 뼈에서 나오는 엑 기스가 살로 스며들어 특유의 감칠맛 을 내는 부위입니다. 당근, 감자, 버섯과 함께 찌면 깊은 맛이 납니다. 한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

냉동

간단 조리로 더 맛있게

참다래소스를 얹은 닭가슴살구이 2월 육류 공급일 재료 바로먹는닭가슴살 200g, 식용유 2큰술 소스 참다래 4개, 사과 1개, 귤 1개,

월 1회 공급 물품

양파 1/2개, 토마토식초 1작은술,

소금·후추 약간씩

한우 : ‌ 한우안심, 한우차돌박이, 한우국갈비, 한우스지도가니 한우/유기 : ‌ 한우안심, 한우구이용갈비, 한우차돌박이

➊ 닭가슴살은 찜기에 올려 3분간 찐다. ➋ 참다래, 사과, 귤, 양파는 잘게 다진 뒤 식초, 소금, 후춧가루를 섞고 냉장고에 넣어 차갑게 한다.

•1월 28일(월)

•2월 13일(수)

•2월 15일(금)

•2월 21일(목)

•2월 26일(화)

•3월 4일(월)

➌ 달군 프라이팬에 식용유를 두르고 닭가슴살이 노릇해질 때까지 살짝 굽는다. ➍ 접시에 구운 닭가슴살을 담고 참다래소스를 끼얹어 낸다. 요리 채송미 한살림연합식생활센터 연구위원

1회 공급 물품을 주문하실 때는 육류 공급일을 참고하시기 바랍니다. 월 예를 들어 공급받는 날이 금요일이라면 2월에는 2월 15일(금) 1회만 공급 받으실 수 있습니다.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

생선

김

때로는 담백하게, 때로는 짭쪼름하게 겨울은 김철

참조기 소

김에도 제철이 있는 걸 아시나요? 보관이 쉽고 쓰임이 다양해 사시사철 사랑받는 반찬이지만 김은 사실

해농수산

병어 7,000 9,800 19,800

300g(5마리) 240g(3마리) 330g(3마리)

국내 연안에서 잡은 참조기를 별도의 가공 없이 그대로 공급합니다. 육질이 단단하고 맛이 담백합니다. 자

6,900

260g(2~3마리)

국내에서 어획한 병어를 손질한 후 소 금간하지 않고 공급합니다. 찜, 탕, 구이 등 다양하게 이용할 수 있습니다. 해농수산

자

냉동

냉동

겨울 한 철에만 수확할 수 있답니다. 제철 맞은 한살림 김으로 올겨울도 바삭하게 나세요. 바다내음을 그대로 담은

동태 전부침용 5,900

450g

돌김

참김

5,800

50장 신흥수산

4,300

50장 신흥수산

택

파래참김

4,600

50장 신흥수산

택

대구포 14,200

400g

살이 단단해 전을 부치기 좋습니다. 부 침가루, 유정란을 입힌 뒤 노릇노릇하 게 전을 부쳐드세요.

자연산 대구를 손질한 후 포를 떠서 공 급합니다. 반만 해동한 후 부침가루와 유정란을 입혀 전을 부쳐드세요.

해농수산

윈윈농수산

택 자

냉동

자

냉동

불에 살짝 구워 더욱 고소한

구운김밥김

구운돌김

1,800

10장

산식품

15장

구운참김

택

건어·기타

구운파래참김

2,100

15장

산식품

3,000

산식품

택

15장

2,200

산식품

택

황태포 제수용

택

4,600

150g

겨울철 대관령 덕장에서 얼었다 녹았 다를 반복하며 말린 황태를 넓게 포를 떠 공급합니다.

500g

대/1마리

한살림 구운소금과 만나 짭쪼름한

구운도시락김 5g×3봉 산식품

구운자른김

1,500

15g×3봉 산식품

택

구운전장김

자

택

30g

용하세요. 중앙씨푸드

택

생굴 46,500

800g

지주식으로 키워 병충해에 강하고 영양소가 풍부한 한살림 김 지주식(한살림)

부레식

해안가에 지주를 박고 그 사이에 김발을 설치

스티로폼 등 물에 뜨는 재질의 부레를 띄우고 김발 설치

조수간만의 차에 따라 하루 한 번 햇볕과 바람을 만남

24시간 내내 바다 속에 잠겨 있음

햇볕을 쬐며 파래와 이끼 등 이물질을 스스로 제거

염산 등을 이용해 이물질 제거

자라는 속도가 느리고, 생산량도 상대적으로 적음

빨리 자라고 많은 양을 생산 가능

한살림매장에서 만나는 생물기획전

월

화

수

목

4 11 18 25

5 12 19 26

6 13 20 27

7 14 21 28

2월

※ 매장에 전화 또는 방문 주문하시면 됩니다. ※ ‌ 어획 지역의 상황(날씨, 작업량, 경매)에 따라 예약 물량 및 가격이 변동될 수 있습니다.

금

토

1 8 15 22

2 9 16 23

주문공급 가능

남해안생굴 생굴 생물가자미 생물갈치 생물낙지 생물대구 토막

유

유기재배

무

냉장

택

삶은문어

가리비 각굴 새꼬막 피꼬막 피조개

거제 한산만 해역 양식장에서 자란 알 이 굵은 굴을 담았습니다. 먹을 만큼만 채반에 덜어 물에 헹군 뒤 굴전으로 이

2,100

산식품

택

2월

3,300 10,900

파래전장김

2,300

40g

산식품

아침바다

3,900

남해안생굴

11,700 9,700 9,200 9,400 3,300 10,900 16,800 10,000 12,700 26,500 11,700

무농약재배

자주

1kg 2.5kg 1kg 1.5kg 150g 500g 450g 1마리 350g(3마리) 500g(1~2미) 1마리

자주인증

자

에코푸드코리아 죽방령영어조합법인 풍성수산 풍성수산 중앙씨푸드 중앙씨푸드 에코푸드코리아 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자

자연산

토박이씨앗살림

냉장 냉장

월 월

화 화

수 수

목 목

냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장

냉동

월 월 월

화 화 화 화 화 화 화

냉동보관

수 수 수 수 수 수 수

냉장

목 목 목 목 목 목 목

금 금 금 금 금 금 금 금 금 금 금

냉장보관

제주바다에서 어획한 참문어를 데친 뒤 포장해 육질이 부드러우면서도 쫄 깃합니다. 상온에서 2시간 또는 찬물에 서 30분간 해동한 뒤 바로 썰어드세요. 추자시푸드

생물민어 생물병어 생물아귀 생물염장고등어 생물염장삼치 생물오징어 생물조기 생물청어 생미역 생바지락살 생파래 생홍합 오만둥이 자연산동죽 자연산모시조개 자연산백합 자연산전복 자연산참바지락 조림용고등어

택

택배가능 물품

재사용병

19,700 12,300 10,400 6,300 9,000 13,900 11,200 5,600 3,900 6,200 3,800 5,300 2,900 5,300 9,400 16,300 23,800 56,800 4,100 5,400

자

16,800

450g

서해안과 남해안 일대의 뻘에 서식하 는 자연산 생굴입니다. 크기는 작지만 단단하고 맛과 향이 좋습니다. 에코푸드코리아

자

냉장

냉동

500g(1마리) 300g(1~2마리) 750g(반마리) 1마리 300g 2마리 5~6미 400g(2마리) 340g 200g 200g 900g 150g 500g 500g 800g 200g(2미) 500g(5~7미) 350g 250g(1마리)

가까운 먹을거리

우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 우리바다살림 자 죽방령영어조합법인 죽방렴영어조합법인 죽방령영어조합법인 죽방렴영어조합법인 죽방령영어조합법인 에코푸드코리아 자 에코푸드코리아 자 에코푸드코리아 자 에코푸드코리아 자 에코푸드코리아 자 에코푸드코리아 자 우리바다살림 자

냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장 냉장

월 월 월 월 월 월 월 월 월 월 월

화 화 화 화 화 화 화 화 화 화 화 화 화

수 수 수 수 수 수 수 수 수 수 수 수 수

목 목 목 목 목 목 목 목 목 목 목 목 목

금 금 금 금 금 금 금 금 금 금 금 금 금

화 화 화 화

수 수 수 수

목 목 목 목

금 금 금 금

오행의 기운 가득 담은 오곡밥

정월대보름

다섯 가지 이상의 곡식을 넣은 영양밥으로, 다른 성을 가진 세 집 이상의 이웃과 나누어 먹으면 그 해 운이 좋다고 합니다. 크기가 큰 잡곡은 미리 불리고, 알갱이가

한 해 건강과 안녕을 기원하는 정월대보름

작은 잡곡은 맨 위에 얹으세요. 차진 곡식이 많고 물에 불리는 것도 있으니 밥물은 평소보다 적게 넣고, 소금으로 간하세요.

오곡밥모음

택

600g 8,400

우리 조상들은 설날부터 대보름까지 약 15일 동안 그해 풍년을 기원하며 축제를 벌였습니다.

※ 2/7~2/24 공급

마을에서 쥐불놀이, 달집태우기 등을 하며 즐겁게 놀고,

선비콩

이웃 간에 오곡밥과 나물, 부럼, 귀밝이술 등 풍성한 음식을 나눴죠.

유

택

점차 희미해지는 옛 풍습이지만 2월 19일 정월대보름 하루만큼은 따뜻한 밥을 지어

500g 10,300

든든히 먹고, 둥근 보름달을 보며 올해 이루고 싶은 소원도 빌어보면 어떨까요?

팥

택

500g 9,500

기장

무

택

500g 9,700

차조

무 택

500g 9,700

8

볕에 잘 말린 묵은 나물 묵은 나물을 9가지 이상 볶아 먹으면 그 해 여름에 더위를 타지 않는다고 믿었습니다. 또 하루 9번을 먹어야 좋다고 전해지는데, 일 년 내내 부지런히 살라는 의미가 담겨 있습니다. 한살림장보기-요리에서 ‘나물’을 검색하면 다양한 조리법을 확인할 수 있습니다. 말린 나물은 불리면 양이 늘어나니 조금씩 사용하세요.

말린고사리

남해 산청

무

70g 7,700

취나물말림

고성 횡성

유 무

60g 4,300

무시래기

횡성 해남

유 무

100g 2,500

애호박말림

아산 홍천 외

유 무

100g 3,200

가지말림

아산 홍천 외

유 무

100g 3,500

껍질째 깨무는 부럼

생산지에서 체험하는 정월대보름 전통놀이 연날리기, 널뛰기, 달집태우기 등 다양한 행사와 놀이를 함께해요. 파주천지보은공동체

2월 16일(토)

한살림고양파주 한살림청주, 한살림성남용인, 한살림경기서남부

밤

의미로 단단한 견과류를 나이 수대로 깨물어

600g 6,200

먹습니다. 부럼을 깰 때 나는 소리가 귀신을

조합원과 생산자가 풍물놀이, 떡메치기,

한살림서울 서서울지부·동서울지부,

대보름 새벽에 부스럼이 생기지 말라는

청주연합회

2월 16일(토)

물리친다고 믿었습니다.

명율회 충주 부여

유

냉장

1kg 10,300

호두 안깐것

금강유기영농조합

택

한살림 견과는 벌레가 생기는 것을 막기

300g 12,000

위해 약품을 치는 훈증처리를 하지 않습니다.

볶은알땅콩

농업회사법인한살림주식회사

무

300g 7,900

한살림경기남부 군포지부, 한살림서울 남서울지부 아산연합회 송악지회 2월 16일(토)

볶은피땅콩

한살림서울 북서부지부·경기지부, 한살림원주

500g 9,000

홍천연합회

2월 23일(토)

은행

뫼내뜰영농조합

무 택

산내마을

500g 3,600

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

하늘바다새우

과

우리밀

택

60g 1,850

자

꾸러기짱

우리밀

90g 1,800

2/4부터 가격 적용

도깨비방망이과자

우리밀

80g

우리 아이 건강한 간식 한살림 과자

2,200

2,400

방학이면 아이와 함께하는 즐거움 만큼 먹을거리를 챙겨줘야 하는 부담도 뒤따릅니다. 일하느라 직접 요리하기 힘든 부모들이라면 더욱 그러하죠. 간편하면서도 원재료와 첨가물 걱정 없이 먹일 수 있는 한살림 과자로 우리 아이 간식을 챙겨주세요.

한살림 쌀로 만든 과자

아기에게 주는 첫번째 과자

한살림 생산자가 재배한 쌀을 주 원료로 사용합니다.

유기 쌀과 국산 단호박, 채소를 이용하고, 각종 식품첨가물 없이 무설탕, 무염으로 만듭니다. 아기들이 손에 쥐고 먹기 편한 크기입니다.

2/4부터 가격 적용

꿀을바른바삭한쌀스낵

콩고물쌀과자

밥풀과자 소

단호박품은쌀과자

채소품은쌀과자

80g

60g 1,900

80g 2,100

40g 1,700

40g 1,700

우리밀

햇살나눔

도울바이오푸드

우리밀

1,700

1,500 택

택

택

택

도울바이오푸드

택

GMO 걱정 없는 과자

함께 먹으면 더욱 맛있어요

우리땅에서 자란 옥수수, 감자로 식품첨가물 없이 만듭니다.

•백 미·현미뻥과자에 한살림 과일로 만든 잼을 바르면 달콤하고 상큼한 맛까지 즐길 수 있습니다.

진팝콘

바삭바삭콘칩

옥수수과자

50g 1,900

55g 2,200

32g 1,400

햇살나눔

우리밀

도울바이오푸드

택

택

택

•오 곡퐁·통밀퐁을 떠먹는 요구르트나 유기농아이스크림에 넣어 드시면

유

찰옥수수퐁

하늘땅감자

감자쌀과자

100g 1,800

55g 1,850

32g 1,400

산골농장

우리밀

도울바이오푸드

택

유기재배

무

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

택

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

오독오독 식감을 살려줍니다.

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

택

젓갈

젓갈 하나면 밥 한 공기 뚝딱!

국산 부재료

無첨가물

고춧가루, 쌀조청, 마늘 등 국산

방부제, 발색제, 합성감미료 등 식품첨가물을

부재료로 맛을 냅니다

넣지 않습니다. 소금으로 방부제 역할을

※ 유기농설탕 제외

대신해 시중 젓갈보다 짠맛이 더 강하게 느껴질 수 있습니다.

하늘밥을 데워 따끈한 녹차를 붓고 참기름을 발라 중약불로 구운 명란젓과 오징어젓

김, 채소 등을 적당히 올리면

250g

녹차말이밥 완성!

창난젓

4,900

250g

명란젓

7,000

명태 내장과 천연양념으로 담그며 꼬들꼬들한 맛이 좋습니다. 볶으면 곱창 같은 맛과 식감이 납니다.

아침바다

아침바다

냉장

16,000

300g

국산 오징어로 절인 매콤 짭조름한 젓갈입니다. 참기름, 쪽파, 깨 등으 로 양념해 먹어도 좋습니다.

냉장

생태의 배를 갈라 알을 선별해 불순 물을 제거하고 양념합니다. 형태 보 존을 위해 나무상자에 담아 공급합 니다. 아침바다

양념낙지젓 200g

양념갈치젓

8,600

200g

서해안 낙지에 한살림 조청과 마늘, 소금 등으로 맛을 냅니다. 탱글탱글 한 식감과 감칠맛이 좋습니다. 간월도어리굴젓사업단

기름

330㎖

전복죽 12,900 25,100

국산 참깨를 볶아 압착하여 만들어 색 이 맑고 고소합니다. 시금치 등 생나물 이나 고기와 이용하기 좋습니다.

6,000

국산 활전복을 사용해 내장까지 넣어 깊은 풍미를 느낄 수 있습니다. 멸치·다 시마 육수를 더해도 좋습니다. 해보식품

냉동

살림농산

160㎖ 330㎖

서해안 갈치에 국산 부재료로 만든 양념을 더해 만듭니다. 특히 삼겹 살, 족발 등 돼지고기와 궁합이 좋습 니다.

서해안 꼴뚜기로 만들며 씹을수록 쫄깃하고 고소합니다. 누룽지를 끓 여 곁들여 먹거나 비빔밥, 주먹밥 등 에 이용해도 좋습니다.

간월도어리굴젓사업단

간월도어리굴젓사업단

소고기채소죽 7,900 15,300

유기 쌀과 무농약 브로콜리, 국산 자연 산 새우 등 천연재료로 맛을 냅니다. 가 정에서 조리한 것처럼 고소하고 담백 합니다.

국산 들깨를 많이 볶지 않아 고소한 향 미가 좋습니다. 고사리, 취나물 같은 말 린 나물을 볶거나 무칠 때 주로 이용합 니다.

냉동

핫케이크가루 3,000

500g

4,200

600g

무농약 우리밀에 국산 감자전분 등을 알맞게 배합합니다. 찰기가 있어 잘 부 서지지 않고 감칠맛이 좋습니다.

우리밀과 호박분말을 넣어 은은한 맛 과 향이 좋습니다. 사용하기 편하도록 200g씩 소포장합니다.

우리밀

토리식품

택

택

냉동

통곡물닭죽 5,000

220g

냉동

부침가루 4,400

220g

해보식품

들기름

7,100

200g

가루 브로콜리새우죽

220g

양념꼴뚜기젓

5,700

죽

참기름 160㎖

냉동

냉동

튀김가루 3,900

300g

찹쌀호떡가루 3,000

500g

5,000

540g

유기 쌀과 무농약 찹쌀, 국산 채소 등으 로 만들며 소고기 특유의 담백한 맛을 즐길 수 있습니다.

항생제와 방부제, 성장촉진제 없이 건 강하게 키운 닭과 국산 무농약 통곡물 을 넣어 간편한 한 끼 식사로 좋습니다.

우리밀, 국산 찹쌀과 감자전분 등을 섞 어 만듭니다. 새우, 고구마, 생선 등을 활용한 튀김요리에 좋습니다.

약 6~7개 정도 만들 수 있는 분량이며, 겨울철에는 반죽 시 평소보다 물 온도 를 높이는 것이 좋습니다.

해보식품

선농생활

우리밀

뫼내뜰영농조합

냉동

냉동

택

택

살림농산

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

건강음료

즙 한 봉에 담긴 한살림 과일과 채소

한살림 농산물

無첨가물

높은 휴대성

한살림 생산자가

고정제, 색소, 인공향

파우치 형태로

정성껏 키운 과일과

등 식품첨가물 없이

공급하므로 휴대하기

채소로 만듭니다

만듭니다

좋습니다

허브혼합차 우린 물에 감귤즙과 생강차를 섞어 따뜻하게 마시면

2/10까지 가격 적용

피로해소에 도움을 주는

양파즙

감귤즙허브티 완성!

120㎖×20봉 15,000

배즙 13,000

120㎖×30봉

30,500

80㎖×30봉

한살림 자주인증 배에 국산 도라지 를 넣고 중탕해 만듭니다. 데워서 차 로 드셔도 좋습니다.

무농약 이상의 늙은호박에 물을 넣 지 않고 달인 후 드시기 좋도록 꿀을 첨가합니다.

푸른들영농조합

푸른들영농조합

대성의성마늘

택

택

사과당근즙 31,800

120㎖×20봉

130㎖×10봉

참맛핫도그

섬진강재첩국 4,000

9,800

150㎖×10봉

4,900

한살림 자주인증 사과와 제주 당근 을 담아 과일의 맛과 향이 살아 있는 과즙음료입니다.

제주에서 생산하는 한살림 유기재 배 감귤을 껍질까지 그대로 착즙해 만듭니다.

옥잠화영농조합

한울영농조합

생드르영농조합

택

택

아카시아꿀

택

9,800

700g

460g

잡화꿀 14,500

460g 1.2kg

재첩이 많아 국물이 진합니다. 수제비 나 칼국수 등 국물요리에 이용하고, 고 추나 부추를 곁들이면 좋습니다.

한살림 한우로 육수를 내고, 우리 농산 물을 듬뿍 넣었습니다. 기호에 따라 대 파와 유정란을 추가해도 좋습니다.

항생제와 인위적인 농축과정 없이 자 연 그대로의 꿀입니다. 맛과 향이 산뜻 해 각종 요리에 잘 어울립니다.

선유

섬진강신비재첩영농조합

선농생활

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

유

꿀

팬에 굴러가며 3분간 구우면 바삭하게, 밥통·찜통에 넣어 10분간 데우면 부드 럽고 촉촉하게 먹을 수 있습니다. 냉동

10,200

국산 무농약 포도 100%로 맛과 향 이 진합니다. 고정제, 색소, 인공향 등 식품첨가물 없이 만듭니다.

육개장

500g

택

감귤즙

국·요리

간식

21,500

무농약 이상의 한살림 양파를 껍질 째 달여 즙을 냅니다. 꿀을 더해 드 셔도 좋습니다.

포도즙

200g

호박즙

냉동

택

14,500 34,000

비교적 맛과 향이 진한 편입니다. 포도 당 비율이 높아 꿀차 등으로 드시면 피 로회복에 도움이 됩니다. 한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

택

2/11~2/22 가격 적용

한우불고기부리토 91g

3,300

구운고등어 2,970

순살광어가스 2,500

100g

우리밀 또띠아에 한살림 한우, 자연치 즈 등을 넣어 만듭니다. 아이뿐만 아니 라 어른들도 좋아하는 간식입니다.

전자레인지에 1분만 데우면 연기와 냄 새 걱정 없이 간편하게 생선구이를 먹 을 수 있습니다.

지지푸드

선해F&S

냉동

냉장

가시를 손질하고 튀김옷을 얇게 입혀 아이 반찬으로 좋습니다. 기름기가 적 고 부드러운 식감, 담백한 맛이 잘 어우 러집니다. 에코푸드코리아

유

유기재배

무

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

생화분 11,500

300g

냉장

냉장보관

320g

택배가능 물품

19,800

벌들이 꽃가루와 꿀 등을 섞어서 만든 알갱이입니다. 꿀과 화분을 4:1 비율로 섞어 먹으면 좋습니다. 한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

50g

39,500

여왕벌이 먹는 물질로 벌통 3일분을 모 아야 한 병이 나옵니다. 시큼한 맛이 특 징이며, 꿀과 로얄젤리를 3:1 비율로 섞 어 먹으면 좋습니다. 한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

택

로얄젤리

재사용병

가까운 먹을거리

냉동

비누

피부와 자연을 생각한 한살림 비누

한살림 비누 한살림 천향 비누는? 한살림 비누

일반 비누

피부와 두피에 사용하는 비누, 그래서 어떤 성분으로 어떻게 만들었는지 더욱 잘 살펴야 합니다.

CP비누(저온 제조 방식)

MP비누(단순 녹여붓기 방식)

한살림 비누는 합성향료나 합성계면활성제를 넣지 않고 천연 원료로 6주간 숙성시켜 만듭니다.

100% 식물성 오일 사용

동물성, 광물성 오일 사용

저온에서 6주 동안 숙성

제품 수명 늘리는 합성유화제, 방부제 사용

천연 분말과 천연 추출물 사용

합성향료 및 색소 사용

미세먼지와 추운 날씨에 지친 피부, 한살림 비누로 가꿔 보세요.

이렇게 만들어요

재료 계량

목욕때비누 110g 내외

천향

택

3,200

주성분 달맞이꽃종자오일, 인진쑥, 쌀겨 등

발효어성초 지성비누 천향 110g 내외

수제세안비누

택

3,800

주성분 어성초발효액, 어성초 분말, 오죽잎분말, 감초분말 등

천향

가성소다 용액 만들기

오일과 가성소다 용액 혼합하기

택

3,000

110g 내외

주성분 녹두, 쌀겨, 호호바오일, 로즈마리추출물 등

자른 후 6주간 숙성

틀에 부어 보온하기

트레이스 상태 만들고 주성분 넣기

이렇게 사용하세요 비누를 단단하게 하기 위한 경화제를 넣지 않아 일반 비누보다 무릅니다. 비누 홀더를 함께 사용하거나 물빠짐이 잘 되는 곳에 비누를 보관하면 오래 사용할 수 있습니다.

비누 생산지 ‘천향’

아기순비누 110g 내외

천향

택

3,900

캐모마일분말, 카렌듈 라꽃잎, 달맞이유, 시어버터 등 주성분

화장지움비누 110g 내외

천향

창포샴푸비누

택

3,600

율무가루, 참숯가루, 녹두가루, 솔잎가루, 호호바오 일등 주성분

천향

2008년 12월 강릉뇌성마비장애인연합의 천연비누사업단으로 출발한

택

천향은 2010년 10월에 사회적기업으로 인증받았습니다. 취약계층과

3,900

110g 내외

장애인이 차별 없이 함께 어우러져 기업적 가치와 사회적 의미를 실현하는

동백오일, 창포추출물, 페퍼민트향 등 주성분

생산공동체입니다.

휴지·티슈 숲사랑 주방휴지

숲사랑 3겹둥근휴지 5,900

6롤

절개선 간격이 좁고 도톰하여 적은 양 으로도 깔끔하게 닦입니다. 요리할 때 나, 식기 혹은 조리도구의 기름기 제거 에 사용하세요. 부림제지

주방세제

40m×18롤

물사랑 주방용물비누 11,500

최고급 펄프로 만들어지는 우유팩을 재활용하여 만듭니다. 3겹 휴지로 도톰 하고 흡수력이 좋습니다. 부림제지

택

택

500㎖ 보충용 1400㎖

숲사랑 뽑아쓰는 주방휴지 120매×3상자

4,800

뽑아쓰는 타입으로 손쉽게 사용할 수 있 으며, 위생적입니다. 도톰하고 내구성 이 강해 프라이팬이나 가스레인지를 닦 기 좋습니다. 부림제지

택

솜구름 순면 건티슈 포장지에 그대로 물 100~120㎖를 부어 물티슈로 사용하거나, 아이들 가제손수 건 대용으로 사용하세요. 물살림

택

3,500 6,600

수피아 누리봄 손크림 허브향 4,600

500㎖

지방과 단백질 분해력이 뛰어나 주방 가스레인지 등 기름 때 제거에 좋습니 다. 적당량을 뿌리고 잔여물이 남지 않 게 바로 닦으세요. 큰우물

3,400

30g

시어버터와 올리브오일 등 식물성 보 습 성분이 거친 손을 촉촉하게 합니다. 인공향을 넣지 않아 산뜻합니다. 물살림

택

택

택

주방용살균수 1,000

20매

거품없는 세정제

비누분 및 식물 유래 계면활성제를 사 용해 인체와 자연에 부담이 적습니다. 헹굼이 빨라 식기에 세제 잔여물이 남 지 않습니다. 물살림

바디·핸드

400㎖ 보충용 400㎖

냉장고탈취제 4,000 3,300

행주, 도마, 수세미 등에 뿌린 뒤 자연건 조하세요. 식품첨가물 인증받은 물품 으로 마음 놓고 사용하세요. 지원상사

택

수피아 누리봄 온몸용로션 3,800

80g

베이킹소다와 계피 분말이 냄새를 흡 착하고, 세균증식을 억제하여 퀴퀴한 냉장고 냄새를 줄입니다. 지원상사

택

9,800

250㎖

국산 녹차, 알로에, 쌀겨 추출물이 피부 자극을 완화합니다. 고보습 천연성분 이 쉽게 건조해지기 쉬운 겨울철 피부 를 보호합니다. 물살림

택

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

쌀·잡곡 우렁이, 메뚜기 등 다양한 논 생물들이 숨 쉬는 논에서 손으로 김을 매어 키운 생명의 쌀입니다

(단위 : 원)

멥쌀 7,900 15,500 30,300 8,100 15,900 31,200 8,200 16,000 4,400 8,200 16,200 31,900 4,400

현미

오분도미

칠분도미 백미

고시히까리

2kg

유 택

4kg

유 택

8kg

유 택

2kg

유 택

4kg

유 택

8kg

유 택

2kg

유 택

4kg

유 택

1kg

유 택

2kg

유 택

4kg

유 택

8kg

유 택

1kg

무 택

찹쌀 4,700 8,900 17,600 8,500 16,800

찹쌀백미

찹쌀현미

1kg

유 택

2kg

유 택

뿌리채소

4kg

유 택

감자

2kg

유 택

4kg

유 택

깨·콩류

14,800 6,000 10,200 11,000 6,600 10,300 10,800 10,300 10,300 10,100 6,800 12,100 4,200 9,500

300g

유 택

300g

무 택

500g

택

500g

유 택

500g

유 택

500g

유 택

500g

택

500g

유 택

500g

유 택

500g

무 택

500g

유 택

300g

유 택

300g

무 택

500g

택

9,300 9,700 4,000 4,900 14,500 3,500 9,700 3,800

500g

무 택

500g

무 택

1kg

무 택

500g

택

500g

무 택

1kg

방울무 알비트 알토란 야콘 연근채 우엉 우엉채 월동무

혼합5곡 혼합8곡 혼합15곡

10,500 9,100 10,500 9,200 8,800 9,600

무 택

1kg

무 택

쥬키니호박

200g

무안

무

냉장

유 무

냉장

청주

200g

청주

유

냉장

200g

청주

유

냉장

150g

청주

유

냉장

청주

유

냉장

700g 이상

거제

1kg 1통(1kg 이상) 1통(300g)

무

냉장

해남

유

냉장

제주

유

냉장

부여

유

냉장

100g

청주

유 무

냉장

3포기

해남

유 무

냉장

400g

해남

유 무

냉장

1통(600g 이상)

제주

유 무

냉장

뫼내뜰영농조합

유 무

냉장

10kg 500g

제주

유

냉장

200g

청주

유

냉장

100g

청주

유

냉장

30g

청주

유

냉장

250g

청주

유

냉장

청주

유

냉장

유 무

냉장

300g 200g

해남

금이버섯 꼬마새송이버섯 노루궁뎅이버섯 느타리버섯 만가닥버섯모음 말린금이버섯 말린노루궁뎅이버섯 말린만가닥버섯 말린표고버섯 썬것

목이버섯 새송이버섯 양송이버섯 팽이버섯

유 택

1kg

유 택

양념용 채소

500g

유 택

1kg

유 택

깐마늘 난지형 양파 만생종

500g

택

500g

택

1kg

택

다연

감말랭이 곶감 대봉 대봉감말랭이 비가림감귤 냉동블루베리 냉동산딸기 딸기

1kg

강릉 괴산 원주

무

2kg

강릉 괴산 원주

무

10kg

강릉 괴산 원주

무

150g

웰팜넷

무

냉장

500g

홍천 횡성

무

냉장

150g

웰팜넷

무

냉장

500g

제주

유 무

냉장

1kg

제주

유 무

냉장

1kg

무안 여주

무

2kg

무안 여주

무

5kg

무안 여주

무

200g

청주

무

냉장

300g

제주

유

냉장

아산

유 무

냉장

울진 봉화

유 무

냉장

300g 2kg 300g

고삼농협

무

냉장

300g

이천 영천 외

무

냉장

200g

이천 영천 외

무

냉장

유 무

냉장

1.2kg 이상

제주

레드향 레몬 배대

사과 중

대

완숙토마토 참다래 그린 한라봉

1,800

보은

1kg 1kg 300g

1,700

5,250

제주

유 무

건대추 바삭한대추 깐밤 깐은행 깐호두 매일견과 밤

고삼농협

무

유

냉장 냉장

1kg

무안 세종 외

무

2kg

무안 세종 외

무

1개

부여 고성

유 무

볶은알땅콩 볶은피땅콩 생알땅콩 생밤칩 은행 잣 황잣 호두 안깐것

냉장

홍천 괴산

3개

300g 5,500 2,900 1kg 4,850 5,700 2kg 22,800 25,800 10kg

2,500

대파 쪽파 깐쪽파

800g

다연

유 택

800g

다연

유 택

콩나물·숙주

800g

다연

유 택

800g

다연

유 택

800g

다연

유 택

숙주나물 콩나물 황토숙주나물 황토쥐눈이콩콩나물

성장조절제나 수정제, 고독성 농약을 사용하지 않고 그저 자연의 흐름에 맞게 제철에 충분히 익혀 수확했습니다

(단위 : 원)

잎·쌈채소

재래종

새싹채소

유

유기재배

무

무농약재배

자주

300g

청주

유

30장

제주

유 무

200g

함평 홍천 함평 홍천

100g

삶지않은것 냉장

유

냉장

유 무

냉장

청주

무

냉장

100g

청주

유

냉장

40g

청주

유

냉장

150g

청주

유

냉장

150g

청주

유

냉장

브로컬리곁순말림 뽕나물 냉동 뽕잎나물 삶은고사리 삶은무시래기 애호박말림 연근말림 취나물말림 황기 2년근

500g

청주

유 무

냉장

500g

해남

유 무

냉장

350g

제주

유 무

냉장

버섯 갈색만가닥버섯 갈색양송이버섯

200g

청주

유

냉장

200g

청주

유

냉장

200g

청주

유

냉장

500g

청주

무

냉장

자

자연산

냉장

무

냉장

150g 이상

음성

무

냉장

300g

아산 해남

무

냉장

300g

여주

무

냉장

20g

음성

무

20g

음성

무

50g

여주

무

강진

150g

유 무 택

100g

청주 아산 부여

200g

화성

무

냉장

300g

아산

무

냉장

140g

부여

무

냉장

300g

부여

무

냉장

150g

해남

무

냉장

상주

무

냉장

300g 10,000 10개 19,000 200g 7,600 2kg 12,400 500g 12,500 250g 6,200 10,500 8,800 500g 19,000 16,000 1kg

하동

유

자주 냉동

상주

무

제주

유

냉장

괴산 영동 외

유

냉동

부여 김해

무

냉동

부여 논산

무

냉장

부여 논산

무

냉장

영천

유

2,750 3,200 1,950

700g

냉장

아산 영광 의성 외

유 무 냉장

아산 영광 의성 외

유 무 냉장

아산 영광 의성 외

유 무 냉장

2,100 1,300 2,800 2,600

제주 해남

유 무

16,700 7,700 11,700 8,300 22,200 9,800 9,700 24,000 10,400 25,500 5,600 5,500 12,500 17,600

제주

1.5kg

냉장

유

냉장

유 무

냉장

500g

제주

3개

아산 외

3개 5kg

유

냉장

아산 외

자주 냉장

아산 외

자주 냉장

의성 거창 외

1.5kg

무

냉장

2kg

의성 거창 외

자주 냉장

5kg

의성 거창 외

자주 냉장

2kg

의성 거창 외

자주 냉장

5kg

의성 거창 외

자주 냉장

합천 고성 외

1kg

유 무

냉장

800g

제주 고성

유

냉장

2kg

제주 고성

유

냉장

제주

유

냉장

1.8kg

9,200 3,100 6,100 5,500 17,500 21,000 6,200 10,300 7,900 9,000 10,500 5,000 3,600 15,400 9,500 12,000

군위

500g

자주 냉장

보은

50g

산내마을

150g

유

무

냉장

산내마을

150g

냉동

140g(1병)

산골농장

택

25g×10봉

산골농장

택

600g 1kg 300g

명율회 충주 부여

유

명율회 충주 부여

유

농업회사법인한살림주식회사

500g

냉장 냉장

무

뫼내뜰영농조합

500g

농업회사법인한살림주식회사

무

산내마을

500g

잣고개영농조합

220g(1병)

잣고개영농조합

120g(1병) 300g

무

무 택

유기샘

40g

금강유기영농조합

택

택 무 택

축산물

냉장

700g

보성

유

냉장

200g

보성

무

냉장

300g

어진고을영농조합

무

냉장

유정란

300g

아산

무

냉장

유정란

300g

한울황토농원

무

냉장

300g

한울황토농원

무

냉장

널찍하고 햇빛과 바람이 잘 드는 축사에서 건강하게 자랍니다 국산 사료자급률을 높이기 위해 노력하고 있습니다

(단위 : 원)

가지말림 건도라지 곤드레나물 냉동 말린고사리 말린곤드레나물 말린산나물모음 무시래기

냉장

150g

자주인증

무

아산

안심대안사료

2,400 5,600 7,000 3,500

6알

괴산 단양 외

냉장

15알

괴산 단양 외

냉장

15알

음성 거제 외

냉장

6알

눈비산농산

생나물·삶은나물·말린나물

채소·과일·견과 1,650 1,150 3,450 2,350 1,550 2,100 1,650 2,500 1,550 1,800 1,800 3,100 1,650 1,550 1,650 2,100

음성

300g

견과

구운유정란

근대 깻잎 냉이 달래 로메인 루꼴라 무순 방풍나물 베타쌈배추 보리순 봄동 브로컬리 비타민채소 상추

150g

2/11부터 공급

2/4부터 가격 적용, 1/2~2/3 2kg 4,000 가격 적용

택

2,350 2,200 3,950 2,650 3,250 2,000 4,200 4,800 9,950 7,500 3,300 3,850 2,900 4,800 600

과실·과채

2/4부터 가격 적용

1kg

800g

냉장

열매채소

유 택

500g

발아미 발아녹미 발아삼색미 발아적미 발아찹쌀현미 발아현미 발아흑미

냉장

유

300g

3,800 3,100 3,750 4,600 9,100

자색고구마 콜라비 통연근 세척 호박고구마

삶은찰옥수수 6,600 6,600 2,900 5,700 8,400 8,000 10,000

유

청주

2/4부터 가격 적용

유색미·혼합곡

녹미 적미 흑미

청주

150g

300g

3,750 5,850 25,900 4,500 6,600 4,400 1,400 2,500 4,600 9,100 20,900 2,800 2,100 2,100 8,100 3,800 3,400 2,700 2,250 2,150

밤고구마

화본류

귀리 기장 보리 수수 율무 이분도통밀쌀 차조 찰보리

200g

2/4부터 가격 적용

깐도라지 생도라지 3년근 채도라지 당근

잡곡 검정깨 들깨 깐녹두 통녹두 메주콩 밤콩 서리콩 선비콩 아주까리콩 쥐눈이콩 콩나물콩 참깨 팝콘용옥수수 팥

1,600 1,350 1,900 2,300 1,800 2,100 1,350 1,600 3,000 2,500 2,700 2,500 2,900 7,600 3,150 2,700 25,700 2,200 1,400 1,000 2,050 1,650 1,800 2,750

샐러리 생채 세발나물 시금치 쌈양상추 쌈채소모음 쌈케일 아욱 알로에베라 알배기배추 양배추 양상추 어린잎채소 월동배추 잎마늘 적양배추 절임배추 즙용케일 청경채 치커리 파슬리 포기로메인 포기상추 홍화나물

토박이씨앗살림

건목이버섯

냉동

냉동보관

냉장

3,500 9,800 6,600 7,700 5,800 14,400 2,500 2,250 3,500 6,550 5,700 5,400 1,800 3,200 3,600 4,300 6,800

1,600 2,900 4,800 4,000

냉장보관

택

100g

아산 홍천 외

유 무 택

횡성

50g

무

400g

원주

70g

남해 산청

무

홍천

유

100g

상주

70g 100g

무

해남

냉동

자 택

유 무 택

100g

홍천

유

70g

괴산

무

원주

300g

무

원주

100g

냉동

무 택

200g

웰팜넷

무

냉장

200g

웰팜넷

무

냉장

100g

아산 홍천 외 여주

100g 60g

유 무

무

고성 횡성

냉장

유

150g

여주

무

냉장

140g

부여

무

냉장

300g

부여

무

냉장

화성

20g

택배가능 물품

재사용병

곱게다진닭안심살 닭가슴살 닭날개 닭다리 닭다리순살 닭발 닭봉 닭분쇄육 닭안심살 백숙용통닭 삼계닭 토막닭 통닭

3,200 3,700 6,600 7,200 8,600 8,700 2,800 4,300 3,600 5,100 7,400 13,100 8,500 7,900

들판

냉동

씨알살림축산

냉동

400g

들판

냉동

500g

들판

냉동

600g

들판

냉동

400g

들판

냉동

500g

들판

냉동

300g

들판

냉동

300g

들판

냉동

씨알살림축산

냉동

1마리(0.85~1kg)

들판

냉동

2마리(600g×2마리)

들판

냉동

1kg

들판

냉동

1마리

들판

냉동

100g(25g×4) 200g(100g×2팩)

200g(100g×2팩)

유 무

봉화

100g

닭고기 무항생제

무

토종닭 무항생제 백숙용토종닭 볶음용토종닭 삼계용토종닭

12,400 12,900 10,200

1마리(1kg 이상)

가나안농장

냉동

1kg

가나안농장

냉동

1마리(600g 이상)

가나안농장

냉동

13,900

200g

한우고기 유기 곱게다진한우순살

가까운 먹을거리

한들식품

유

냉동

300g 23,600 800g 53,200 20,700 18,630 300g

등심 찹스테이크용 한우구이용갈비 한우국거리

한들식품

유

냉동

한들식품

유

냉동

한들식품

유

냉동

1/7~2/3 가격 적용

41,100 46,800 53,900 48,500 15,900 38,200 38,200 37,800 19,100 18,600 56,800 8,800 37,800 17,400 33,400 53,300 19,200

한우등심 한우모듬구이용 한우반골꼬리 한우분쇄육 한우불고기 한우사골 한우산적 한우샤브샤브용 한우스지도가니 한우안심 한우잡뼈 한우장조림 한우조각국거리 한우족 한우찜갈비 한우차돌박이

600g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

1.5kg

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

1.8kg

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

500g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

1kg

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

250g

한들식품

유

냉동

1.9kg(1족)

한들식품

유

냉동

1kg

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

800g 35,500 1kg 6,600 16,800 15,120 300g 33,500 30,150 600g

16,800 37,700 46,500 41,700 12,800 30,500 31,900 30,300 15,300 16,300 52,800 19,000 6,600 10,300 30,300 28,900 44,300 15,500 10,300

한우등심 한우모듬구이용 한우반골꼬리 한우분쇄육 한우불고기 한우사골 한우산적 한우샤브샤브 한우스지도가니 한우안심 한우얇은등심 한우잡뼈 한우잡채용 한우장조림 한우족 한우찜갈비 한우차돌박이 한우카레용

간장소스순살닭강정 닭가슴살버거패티 매콤소스순살닭강정 바로먹는닭가슴살 씨암탉떡갈비 씨암탉치킨크로켓 양념닭갈비 허브맛닭날개양념구이 훈제닭다리살

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

오리고기/오리가공식품

한살림축산식품/한들식품

냉동

백숙용오리 무항생제 오리롤로스 무항생제 오리반마리 무항생제 오리양념불고기 훈제오리 훈제오리슬라이스

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

1.5kg

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

1.8kg

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품/한들식품

냉동

500g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

구이갈비 돈가스용 뒷다리살 잡채용 등뼈 등심 채썰기 카레용

목심살 분쇄육 불고기용 삼겹살 얇은삼겹살 장조림용 찌개용앞다리 조각 찜갈비 통배삼겹살

돼지고기 무항생제 돼지구이갈비 돼지등뼈 돼지목심살 돼지분쇄육 돼지불고기 돼지사태살 찌개용 돼지삼겹살 돼지장조림 돼지찜갈비 보쌈용돼지고기 수육용통목심살 얇은삼겹살

18,200 10,100 2,800 7,300 5,100 5,100 18,600 3,900 9,200 18,600 15,600 9,200 5,300 17,800 18,600

15,200 6,300 15,500 3,200 7,600 8,500 15,200 7,600 14,800 8,800 16,800 12,900

냉동

200g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

1.9kg(1족)

한살림축산식품/한들식품

냉동

1kg

한살림축산식품/한들식품

냉동

대

300g

한살림축산식품/한들식품

냉동

특

200g

한살림축산식품

냉동

4,200 4,500 4,200 7,200 4,700 4,500 5,400 5,450 4,300 5,300 5,300 6,400 7,500 3,400 6,800 4,100 8,500

가자미 간고등어살

간삼치살 간임연수어 갈치

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

200g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

중

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

중

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

대

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

500g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

곱게다진대구살 구이용삼치 굴비 소

꽁치 꽁치과메기 대구순살 대구포 동태 토막 전부침용

동태모음 민어전부침용 병어 순살가자미 순살고등어 순살광어 순살삼치 순살참돔 자연산바다장어 제주자반 참조기 소

1kg

한살림축산식품

냉동

1kg

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

300g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

중

1kg

한살림축산식품

냉동

대

600g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

500g

한살림축산식품

냉동

230g

한살림축산식품

냉장

285g(20줄)

한살림축산식품

냉장

300g

한살림축산식품

냉장

500g

한살림축산식품

냉장

300g

한살림축산식품

냉장

300g

한살림축산식품

냉장

70g

에버프레쉬

택

70g

에버프레쉬

택

220g

한살림축산식품

냉장

400g

한살림축산식품

냉동

300g

한살림축산식품

냉장

400g

한살림축산식품

냉장

400g

한살림축산식품

냉동

200g

한살림축산식품

냉장

300g

한살림축산식품

냉동

300g

한살림축산식품

냉장

탕수육300g, 소스200g

선농생활

냉동

한살림축산식품

냉장

750g 이상

한살림축산식품

냉장

300g

한살림축산식품

냉장

400g

한살림축산식품

냉장

400g

한살림축산식품

냉동

300g

한살림축산식품

냉동

250g

한살림축산식품

냉동

에버프레쉬

50g 400g(80g×5장)

한살림축산식품

택

냉동

14,600 8,700 8,500 11,400 12,700 8,500

닭강정400g, 소스110g

선농생활

냉동

280g(70g×4장)

선농생활

냉동

닭강정400g, 소스160g

선농생활

냉동

200g

선농생활

냉동

300g

선농생활

냉동

270g

선농생활

냉동

500g

선농생활

냉동

500g

선농생활

냉동

350g

선농생활

냉동

1.5kg

씨알살림축산

냉동

500g

씨알살림축산

냉동

800g(토막)

씨알살림축산

냉동

500g

선농생활

냉동

350g

선농생활

냉동

250g

선농생활

냉동

생선

코다리 토막

조개·기타 고추소시지 김밥용햄 꼬마소시지 네모난햄 돈육곡물소시지 둥글이통통햄 돈육포 매운맛돈육포 마늘소시지 돼지고기동그랑땡 불고기양념소시지 불고기햄 순대 슬라이스햄 양념곱창 윈너소시지 찹쌀탕수육

300g

(단위 : 원)

1kg

육가공품/돼지

냉동

싱싱통오징어 소 얼린오징어 자연산전복 자연산참바지락 주꾸미 채썬갑오징어 채썬오징어 키조개살 관자 피꼬막살 해물모음

11,500 9,800 56,800 4,100 12,800 5,300 8,200 4,300 3,800 7,700

580g(3마리)

해정상회

자

냉동

500g(2마리)

해농수산

자

냉동

500g(5~7미)

에코푸드코리아

자

냉장

350g

에코푸드코리아

자

냉장

500g

해농수산

자

냉동

200g

에코푸드코리아

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

100g

에코푸드코리아

자

냉동

180g

죽방렴영어조합법인

자

냉동

윈윈농수산

270g

냉동

김·해조 구운김밥김 구운돌김 구운참김 구운파래참김 돌김 말린돌김자반 참김 파래참김 감태 꼬시래기 다시마 마른청각 매생이 모듬해초 모자반 미역 미역줄기 쇠미역 싸먹는감태 쌈다시마 염장톳 자른다시마 자른미역 자른미역귀 자연산돌다시마 자연산돌미역

1,800 3,000 2,100 2,200 5,800 3,800 4,300 4,600 4,200 2,700 4,200 4,000 7,200 5,800 3,100 3,100 1,900 2,200 5,600 1,600 3,600 2,700 1,400 3,600 8,900 5,500

10장

산식품

택

15장

산식품

택

15장

산식품

택

15장

산식품

택

50장

신흥수산

택

보양영어조합법인

택

50장

신흥수산

택

50장

신흥수산

택

65g

300g

자연의선물

자

냉동

300g

자연의선물

자

냉장

완도수산

200g

자연의선물

100g

자연의선물

400g

자

자연의선물

20g

자연의선물

200g

냉동

자 택

자

냉장

완도수산

150g 300g 300g

냉장

자연의선물

냉장

자 택

자연의선물

300g

한울타리공동체

200g

택

자연의선물 자연의선물

10장

택

자 택

자

냉장 냉장

완도수산

택

50g

자연의선물

택

100g

자연의선물

택

100g

250g

에코푸드코리아

자 택

100g

한울타리공동체

자 택

건어

냉동

한살림 축산물은 재고상황에 따라 일부품목이 일정기간 중단될 수 있습니다

냉동

한살림축산식품

깨끗한 우리바다에서 잡은 수산물이며 일본 핵발전소 사고 이후에는 방사성물질 검사를 철저히 거쳐 안전에 모든 노력을 다하고 있습니다

한살림축산식품

우리보리살림돼지고기

한살림축산식품

400g

수산물

한살림축산식품/한들식품

1kg

12,000 6,000 13,000 5,350 5,600 5,100 12,100 10,200 10,000

한살림축산식품/한들식품

한살림축산식품/한들식품

300g

육가공품/닭

냉동

300g

300g

12,200 12,900 11,500 11,800 8,600

소고기동그랑땡 한우떡갈비 한우양념불고기 한우육포 햄버거스테이크

한살림축산식품/한들식품

1/21~2/3 가격 적용

조각

6,100 6,300 4,100 18,800 9,800 9,600

육가공품/한우

한우고기 안심대안사료 한우구이용갈비 한우국갈비 한우국거리

치즈돈가스 튀김옷돈가스 후랑크소시지 훈제족발 훈제족발 슬라이스 훈제족발미니족

곱게다진새우살 곱게다진오징어 남해안생굴 냉동굴 냉동동태알 탕용 다슬기살 미더덕 바지락살 뻘낙지 삶은문어 새우살 생굴 생물주꾸미 생홍합살 손질갑오징어 손질꽃게 손질새우살

7,500 4,300 6,300 8,000 7,200 5,600 9,500 15,000 7,500 7,000 7,300 10,200 27,300 20,000 4,300 12,500 7,700 14,200 4,000 5,900 4,800 15,800 6,900 9,900 7,200 10,200 8,200 10,500 23,200 6,600 7,000 9,800 19,800 4,600 5,400

300g(2~4마리)

해농수산

자

냉동

240g(3쪽)

해농수산

자

냉동

300g(2쪽)

해농수산

자

냉동

400g(2쪽)

해농수산

자

냉동

400g(2쪽)

해농수산

자

냉동

350g(2~3마리)

해농수산

자

냉동

200g(1마리)

우리바다살림

자

냉동

300g(1마리)

우리바다살림

자

냉동

윈윈농수산

자

냉동

400g(1마리)

해농수산

자

냉동

300g(5마리)

해농수산

자

냉동

240g(3마리)

해농수산

자

냉동

800g(10마리)

해농수산

자

냉동

330g(3마리)

해농수산

자

냉동

250g(3마리)

해농수산

자

냉동

10마리(20쪽)

해오름수산

자

냉동

100g

윈윈농수산

자

냉동

400g

윈윈농수산

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

450g

해농수산

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

80g

윈윈농수산

300g

냉동

해농수산

자

냉동

200g(5~7조각) 에코푸드코리아

자

냉동

해농수산

자

냉동

200g(3~4조각) 에코푸드코리아

자

냉동

260g 이상(2~3마리)

300g(4조각)

해농수산

자

냉동

200g(3~4조각) 에코푸드코리아

자

냉동

에코푸드코리아

자

냉동

350g(4조각)

600g

600~750g(2~3마리) 한수풀식품

자

냉동

240g(3마리)

해농수산

자

냉동

330g(3마리)

해농수산

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

550g(2마리)

해농수산

자

냉동

80g

윈윈농수산

자

냉동

80g

윈윈농수산

자

냉동

150g

중앙씨푸드

냉장

500g

중앙씨푸드

냉장

350g

중앙씨푸드

냉동

400g

해농수산

자

냉동

100g

정옥

자

냉동

250g

윈윈농수산

자

냉동

해농수산

자

냉동

추자시푸드

자

냉동

350g

윈윈농수산

자

냉동

450g

에코푸드코리아

자

냉장

800g

에코푸드코리아

자

냉장

600g(3마리 이상) 300g

300g

윈윈농수산

잔멸치 국물용황태대가리 남해바다 아귀포 남해바다 쥐치포 남해바다 학꽁치포 디포리 마른흑새우 말린바지락 말린홍합 반마른오징어 보리새우 오징어채 울릉도오징어 짜지않은볶음멸치 짜지않은잔멸치 표고맛국물팩 해물맛국물팩 황태 황태채 황태포 제수용 요리용

냉동

350g(3~6미)

에코푸드코리아

자

냉동

350g

에코푸드코리아

자

냉동

120g

윈윈농수산

자

냉동

8,700 4,300 4,800 6,300 6,000 8,700 9,500 4,000 9,000 18,000 9,700 7,900 5,200 14,800 9,800 8,200 5,200 14,500 11,200 4,600 4,600 9,100 5,900 13,700 11,400 4,600 15,200

130g

2,500 2,700 4,500 4,800 2,600 16,000 7,400 5,600 5,900 14,000 11,200 5,700 7,100 8,600 6,700 4,900 8,900 7,000 2,800 3,000

100g

선해F&S

냉장

70g

선해F&S

냉장

죽방렴영어조합법인

80g

자

윈윈농수산

냉장 택 자

냉동

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

200g

아침바다

자

냉동

120g

죽방렴영어조합법인

자

냉장

120g

죽방렴영어조합법인

자

냉장

120g

죽방렴영어조합법인

자

냉장

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

200g

한울타리공동체

자

냉장 택

150g

죽방렴영어조합법인

냉장

200g

죽방렴영어조합법인

냉장

아침바다

자

냉동

150g

해성씨푸드

자

냉장

200g

아침바다

자

230g(2마리)

120g(2마리) 울릉도수협중매인45번

냉장 자 택

120g

조양수산

냉동

120g

조양수산

냉동

15g×10봉

청림농원

택

20g×7봉

죽방렴영어조합법인

택

4마리

아침바다

자 택

200g

아침바다

자 택

대/1마리

아침바다

자 택

4마리

아침바다

자 택

수산가공·젓갈

매콤한 맛

해농수산

윈윈농수산

상

냉동

자 냉동

300g(5마리)

250g

상

볶음멸치

구운고등어 구운삼치 까나리액젓 멸치액젓 멸치바삭 명란젓 붉은대게 다리살 붉은대게 모듬살 붉은대게고운살 새우육젓 성게알젓 양념갈치젓 양념꼴뚜기젓 양념낙지젓 어리굴젓 오징어젓 참새우젓 창난젓 황태바삭 달콤한 맛

조개류는 선도를 위해 얼음 코팅을 하며, 표시중량은 코팅 제외 중량입니다

6,100 5,900 3,400 11,100 4,600 8,000 9,500 5,000 8,000 23,800 18,400 15,300 16,800 27,100 6,000 8,200 22,400 7,300

건붉은새우 곱게다진멸치 국물멸치

가공식품

1kg

해돌박이

택

1kg

마하탑

택

30g

에이뷰

택

300g

아침바다

냉동

100g

대정수산

냉장

100g

대정수산

냉장

240g

대정수산

냉동

250g

마하탑

냉장

100g

아침바다

냉동

200g

간월도어리굴젓사업단

냉동

200g

간월도어리굴젓사업단

냉동

200g

간월도어리굴젓사업단

냉동

150g

에드푸드코리아

냉장

250g

아침바다

냉장

500g

마하탑

냉장

250g

아침바다

냉장

25g

에이뷰

택

25g

에이뷰

택

양념·곡식·채소가루·두부· 절임·반찬·식사대용 등

전통방식을 고집하며 화학첨가제 걱정 없는 엄선된 국내산 재료들로 정성껏 만들어 안심하고 드셔도 좋습니다

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

소금·식초

입자 크기 순서 : 볶은왕소금 > 굵은소금 > 생꽃소금 > 볶은소금, 함초소금

4,100 2,900 1,700 1,800 4,700 13,600 17,000 11,000 5,100 6,700 4,200

굵은소금 볶은소금 볶은왕소금 생꽃소금 함초소금 구죽염가루 알갱이구죽염 죽염 감식초 오곡명초 토마토식초

3kg

마하탑

택

1kg

마하탑

택

500g

마하탑

택

500g

마하탑

택

300g

마하탑

택

100g

예대로식품

택

100g

예대로식품

택

500g

예대로식품

택

동상면사람들

375㎖

유 택

초산정

300㎖

토리식품

390㎖

택

유 택

양념·소스 간장샐러드소스 고추장불고기양념 굴소스 농축토마토 다시마가루 다진마늘 난지형 다진청양고추 돈가스소스 마요네즈 바로먹는카레 배농축액 볶은참깨 불고기갈비양념 새우가루 쌀조청 스파게티소스 양념고추장 요구르트샐러드소스 유기농토마토케찹 유기쌀올리고당 자장가루 자장소스 참깨샐러드소스 참맛가루 혼합조미료 채식카레 초고추장 카레 순한맛/매운맛 크림스파게티소스 톳가루 표고가루

5,200 6,500 6,000 4,500 2,900 4,500 3,600 3,700 5,900 2,700 12,500 5,900 4,600 3,500 6,900 3,300 6,500 5,700 5,200 5,800 3,500 1,900 6,400 3,600 2,500 6,500 2,700 2,700 4,200 5,000

사랑과정성

220㎖

다자연식품

250g

냉장

사랑과정성

220㎖

토리식품

250g

냉장

유

냉장

산지마늘양파영농조합

유 냉동

180g

산지마늘양파영농조합

유 냉동

사랑과정성 사랑과정성

210g

냉장

냉장

480g

아름드리영농조합

150g

살림농산 다자연식품

100g

한울타리공동체

500g

화성한과

흑미참식

냉장

택

이가자연면

냉동

300g

다자연식품

냉장

220㎖

사랑과정성

냉장

250g

토리식품

440g

꿈엔들잊힐리야

두부·유부

유 택

두부 반모

이가자연면

냉동

220㎖

사랑과정성

냉장

한울타리공동체 뜨레봄 다자연식품 이가자연면

180g

택

냉동

150g

한울타리공동체

60g

청림농원

몽글이순두부 순두부 연두부

택

냉장

토리식품

100g

365g

뫼내뜰영농조합

택

300g

뫼내뜰영농조합

택

100g

뫼내뜰영농조합

택

50g

어랑진영농조합

택

500g

남농영농조합

택

190g

우리밀

택

50g

뫼내뜰영농조합

500g

괴산잡곡

540g

뫼내뜰영농조합

택

540g

뫼내뜰영농조합

택

택

유 택

찌개용두부 콩비지 유부 조미유부

700g

뫼내뜰영농조합

택

700g

뫼내뜰영농조합

택

120g

뫼내뜰영농조합

택

반찬용

1kg

뫼내뜰영농조합

택

700g

뫼내뜰영농조합

택

잔멸치볶음 잡채 코다리조림 콩자반 통살생선가스 한번익힌깻잎전 해물동그랑땡 현미쌀가스 현미쌀너비아니 현미쌀주물럭 현미쌀탕수미

우리밀 토리식품

300g

괴산잡곡

540g

뫼내뜰영농조합

1kg

택

택

유 택

우리밀

택

택

80g

도울바이오푸드

택

280g

도울바이오푸드

택

250g

도울바이오푸드

택

300g

도울바이오푸드

택

270g

안성마춤식품

냉장

420g

안성마춤식품/푸른들영농조합

냉장

콩세알

450g 300g

푸른들영농조합

냉장

100g

푸른들영농조합

냉장

300g

푸른들영농조합

냉장

420g

푸른들영농조합

냉장

400g

콩세알

냉장

사랑과정성

50g×2개

흥업우리맛식품

900g

방주명가영농조합

900g

냉동

냉장

900g

우리콩영농조합

냉장

900g

다농식품

냉장

270g

맛가마식품

택

270g

맛가마식품

택

150g

흥업우리맛식품

270g

맛가마식품

70g

콩세알

냉장

145g(14매)

콩세알

냉장

5,500 3,700 3,200 4,100

도토리건조묵 도토리묵 메밀묵 청포묵

농민식품

100g

택

420g

농민식품

냉장

420g

농민식품

냉장

420g

농민식품

냉장

냉동

냉동

택

두부연어묵 둥근긴어묵 명태참어묵 오징어동그랑어묵 제주백조기 모듬어묵 제주백조기 어묵 제주백조기 찐어묵

3,800 3,600 3,800 3,600 6,000 3,700 3,500

270g

자연이준식품

냉장

270g

자연이준식품

냉장

300g(7매)

자연이준식품

냉장

270g

자연이준식품

냉장

210g

제주탐나씨푸드

냉장

120g(3조각)

제주탐나씨푸드

냉장

120g(3조각)

제주탐나씨푸드

냉장

명태연육은 알래스카산을 사용합니다.

고추장 21,000 11,400 9,800

성미찹쌀고추장 솔뫼찹쌀고추장 한우볶음고추장

900g

성미전통고추장

냉장

절임

450g

솔뫼영농조합

냉장

단무지 반찬용

250g

사랑과정성

냉장

김밥용

간장 13,600 10,400 7,900 9,100 8,000

맛간장 산골간장 제주전통어간장 조선간장 진간장

900㎖

한국미연

택

900㎖

방주명가영농조합

택

헤어림

500㎖ 900㎖

다농식품

택

900㎖

맛가마식품

택

택

기름 들기름 생들기름 유기농압착콩기름 참기름 현미유

7,900 15,300 8,500 5,500 12,900 25,100 5,100

양념용

곡물쿠키믹스 녹두가루 도토리가루 들깨가루 마늘가루 메밀가루 메주가루 막장용

멥쌀가루 건식 볶은콩가루 부침가루 브로컬리가루

유

유기재배

무

6,300 21,000 46,500 4,900 7,200 20,000 8,100 6,000 10,200 11,000 11,000 4,400 5,700 3,000 9,200

무농약재배

살림농산

택

330㎖

살림농산

택

김치

160㎖

살림농산

택

500㎖

오가닉팜

유 택

160㎖

살림농산/천지인

택

330㎖

살림농산/천지인

택

갓김치 고들빼기김치 김치소 깍두기김치

500㎖

세림현미/농협식품

택

뫼내뜰영농조합

400g

울진 홍천

1kg

울진 홍천 외

유

우리밀

택

괴산잡곡

300g

택

유

200g

괴산잡곡

120g

뫼내뜰영농조합

택

500g

우리밀

택

깻잎절임김치 나박김치 동치미김치 맛김치 배추김치

택

택

백김치 순무김치 파김치

다농식품

냉장 택

조미김

500g

다농식품

냉장 택

구운도시락김 구운자른김 구운전장김 김부각 김자반볶음

괴산잡곡

500g 80g

자주인증

유 택

괴산잡곡

300g

자

자연산

에이뷰

택

30g

산식품

택

300g

에코푸드코리아

냉동

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

500g

사옹원

냉동

300g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

산식품

40g

230g

으뜸농산

냉장

400g

으뜸농산

냉장

900g

다농식품

냉장

300g

으뜸농산

냉장

500g

다농식품

냉장

900g

다농식품

냉장

5~6개

다농식품

냉장

420g

뫼내뜰영농조합

택

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

240g

제주탐나씨푸드

냉동

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

230g

선농생활

냉장

300g

에코푸드코리아

냉동

300g

에코푸드코리아

냉동

200g

자연에찬

냉동

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

250g

아침바다

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

300g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

240g

제주탐나씨푸드

냉동

300g

자연에찬

냉동

300g

제주탐나씨푸드

냉동

320g

하이즈

냉동

200g

하이즈

냉동

300g

하이즈

냉동

300g

하이즈

냉동

냉장

떡·빵·과자·한과· 잼·병조림 등

(단위 : 원)

냉장

300g

뫼내뜰영농조합

냉장

900g

다농식품

냉장

250g

자연에찬

냉장

냉동떡국떡 냉동떡볶이떡 냉동모듬찰떡 냉동모시송편 냉동밀떡볶이떡 냉동백미깨송편 냉동치즈떡볶이떡 냉동현미떡국떡 냉동흑미건강떡 두텁찹쌀떡 떡국떡 유기 떡볶이떡 유기 말랑말랑백미가래떡 모듬배기찰떡 쇠머리떡 약식 인절미 절편 조랭이떡 유기 카스텔라인절미 팥시루떡

6,000 3,600 6,400 3,600 3,100 7,500 4,600 3,900 7,300 2,000 6,000 3,600 3,300 3,000 3,000 3,600 2,500 2,000 3,600 3,000 3,100

800g 500g

화성한과 화성한과

냉동

냉동

80g×5종

화성한과

냉동

200g

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

300g

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

80g×5봉

화성한과

냉동

70g

화성한과

800g

화성한과

유

500g

화성한과

유

400g

화성한과

160g

화성한과

180g

화성한과

180g 180g 170g 500g 180g 180g

화성한과 화성한과 화성한과 화성한과

유

화성한과 화성한과 2/11~2/22 공급

현미가래떡 현미떡볶이떡 호박품은팥시루떡

3,000 3,400 3,000

400g

화성한과

500g

화성한과

180g

화성한과

화성한과의 백미·현미떡은 한살림 유기재배 쌀을 사용합니다.

빵

500g

뫼내뜰영농조합

냉장

500g

뫼내뜰영농조합

냉장

2.5kg

뫼내뜰영농조합

냉장

300g

뫼내뜰영농조합

냉장

샌드위치식빵 쌀식빵 우유식빵 잡곡식빵 통밀식빵

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

식사 대용

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

2kg

뫼내뜰영농조합

냉장

300g

뫼내뜰영농조합

냉장

쌀로만든잉글리쉬머핀 아침빵 저온숙성채소빵 햄버거빵

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

찐빵·전통빵

2kg

뫼내뜰영농조합

냉장

5kg

뫼내뜰영농조합

냉장

고구마찐빵 꽃찐빵 단호박찐빵 채소고기찐빵 팥찐빵

2kg

뫼내뜰영농조합

냉장

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

500g

뫼내뜰영농조합

냉장

2,700 4,400 2,600 4,200 2,900

270g

한살림우리밀제과

360g

한살림우리밀제과

3,900 2,300 2,400 2,200

66g×4개

한살림우리밀제과

240g(8개)

한살림우리밀제과

4,000 2,700 4,300 5,300 4,300

360g(5개)

8,400 8,600 1,700 9,200 2,400 1,500

180g

한살림우리밀제과

450g

한살림우리밀제과

300g

한살림우리밀제과

170g 204g(4개)

330g(10개)

팔당한솔식품 한살림우리밀제과 한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉장

냉동

300g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

350g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

400g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

270g

한살림우리밀제과

냉장

270g

한살림우리밀제과

냉장

간식빵

500g

500g

1,550 2,700 11,300 2,150 6,900 6,700 6,700 6,100 3,000 8,800 3,800

6,400 10,500 28,000 3,300 6,900 5,300 6,500 10,800 4,000 9,200 18,300 41,500 10,900 9,400 7,600

택

농민식품

500g

택

36g

식빵

300g

250g×2봉

자주

마늘장아찌 무쌈 무장아찌 양파장아찌 오이지 오이피클 절임고추 동치미용 초절임고추 톳장아찌

160㎖

곡식·과실·채소가루 감자전분 고춧가루 청양초

택

에이뷰

우리쌀과 밀, 국산 옥수수 등으로 산화방지제와 표백제 등을 일절 사용하지 않고 건강하게 만들어 맛도 영양도 으뜸입니다

어묵

냉장

사랑과정성

50g×2개

9,800 6,500 5,400 8,400 7,900 2,100 5,400 5,100 4,600 4,500 11,700 11,500 11,500 11,300 4,000 13,900 4,000 4,000 7,100 5,050 9,700 6,500 5,700 8,300 5,200 5,300 5,400 5,600 5,000

가공식품

냉장

흥업우리맛식품

250g

에이뷰

36g

떡

맛가마식품

270g

36g

냉장

유

된장 2,900 14,600 8,300 14,300 5,700 2,700 19,000 12,200 9,300 10,100 2,500 9,100

반죽

택

택

묵 검은콩낫토 막장 분말청국장 산골된장 쌈장 우리콩낫토 우리콩된장 조선된장 쥐눈이콩분말청국장 쥐눈이콩환청국장 청국장 환청국장

간편한상 매콤주꾸미 고추장멸치볶음 김말이 녹두전

뫼내뜰영농조합

우리밀

2,600 2,600 2,600 2,100

반찬·요리

700g

600g

2,400 4,900 4,100 4,900

주먹밥채소&해물 주먹밥채소 주먹밥해물 파래전장김

다시마튀각 땅콩자반 명태생선가스 무말림무침 삭힌고추무침 소고기장조림 순살가자미가스 순살광어가스 양념더덕 연근조림 오징어채무침 우엉조림 김밥용

500g

1,450 1,950 1,600 1,000 400 1,000 1,850 2,200 2,600 3,700

한모

택

250g

300g

딸기아침 모듬플레이크 오곡아침 옥수수플레이크

유

사랑과정성

100g

택

택

180g

100g

택

뫼내뜰영농조합

플레이크

270g

100g

뫼내뜰영농조합

250g

500g

13,500 15,400 9,000 7,500 61,000 10,800

7곡참식 대장부참식 미숫가루 생식

토리식품

220g

80g

선식·생식

200g 240g

15,300 4,200 3,200 4,200 12,400 6,000 3,600 3,000 8,800 4,500 5,300 5,000 2,400 3,000 4,200 3,100 3,400 3,900

냉동

한울타리공동체

120g

생강가루 생콩가루 식빵믹스 쌀튀김가루 아로니아가루 양배추가루 엿기름가루 우리밀빵가루 울금가루 찹쌀가루 찹쌀떡가루 찹쌀호떡가루 통밀가루 튀김가루 핫케이크가루 현미가루 현미도너츠가루 흰밀가루

택

우리밀

택

어랑진영농조합

택

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

1,500 3,900 2,300 3,800 2,000

냉장

냉장보관

택

5g×3봉

산식품

택

15g×3봉

산식품

택

40g

산식품

택

50g

산식품

택

40g

산식품

택

택배가능 물품

재사용병

꿀카스텔라 녹차꿀카스텔라 단팥빵 당근꿀카스텔라 딸기머핀 마스코바도호떡

가까운 먹을거리

85g 270g

한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉장

75g×2개

한살림우리밀제과

70g

한살림우리밀제과

몽블랑페스츄리 미니파운드케이크 밤빵 보리카스텔라 블루베리롤케이크 소보로단팥빵 소보로빵 유자컵케이크 유자피낭시에 카스텔라 소 크루아상 크림빵 플레인롤케이크 호두과자 호두머핀 호두파이 소

3,800 1,900 3,500 3,500 3,700 1,900 1,400 2,900 2,300 1,500 2,300 1,600 3,200 4,600 4,100 7,200

210g

한살림우리밀제과

130g

한살림우리밀제과

165g

한살림우리밀제과

220g

한살림우리밀제과

2,700 2,500 1,200 3,300

180g

팔당한솔식품

200g

팔당한솔식품

95g(조각롤)

한살림우리밀제과

냉동

90g

한살림우리밀제과

75g

한살림우리밀제과

170g(4개)

한살림우리밀제과

90g(3개)

한살림우리밀제과

100g

한살림우리밀제과

100g(2개)

한살림우리밀제과

75g

팔당한솔식품

90g(조각롤) 220g 85g×2개 150g(12cm)

블루베리잼 사과잼 참다래잼 포도잼 땅콩크림 옥수수병조림

냉동

눈비산농산

냉장

가공식품

85g 260g

2호

우리밀롤케이크

10,700 18,500 11,000

400g

1,500 2,200 2,300 2,400 2,200

1,700 2,400 2,500 2,700 2,500

한살림우리밀제과

단팝콘 단호박쿠키 단호박품은쌀과자 동그랑쌀과자 바삭바삭콘칩

3,200 1,400 6,700 2,000 1,800 3,800 3,500 1,300 3,800 6,600 2,800 3,700 1,700 2,400 2,200

팔당한솔식품

구기자환 꽃사슴녹용액 남/여/수험생/어린이용

냉장

팔당한솔식품

한살림우리밀제과

냉동

700g

한살림우리밀제과

냉동

600g

한살림우리밀제과

냉장

80g

우리밀

택

80g

우리밀

택

100g

우리밀

택

100g

우리밀

택

120g

우리밀

택

개미식품

택

32g

도울바이오푸드

택

190g

두리두리

100g(10개)

택

25g

산골농장

택

90g

우리밀

택

100g

위캔센터

택

100g

위캔센터

택

90g

신동광제과

택

공근봉화마을영농조합

500g

솔뫼영농조합

택

80g

햇살나눔

택

100g

위캔센터

택

40g

도울바이오푸드

택

70g

화성한과

택

우리밀

택

1/28부터 공급

바삭바삭크래커 밥풀과자 소 백미뻥과자 부숴먹는라면 어린이달과자 오곡퐁 오징어땅콩볼 옥수수과자 옥수수튀밥 우리밀곡물와플 우리밀보름달전병 우리밀유정란전병 진팝콘 찰옥수수퐁 찹쌀누룽지 채소쌀과자 채소품은쌀과자 콩고물쌀과자 통밀퐁 하늘땅감자 하늘바다새우 현미뻥과자 현미콩고물과자 현미튀밥 호두쿠키 흑미쌀과자 흑미쌀쿠키

1,800 2,100 2,700 1,800 1,300 2,200 2,600 2,600 1,400 1,900 2,000 2,800 2,200 1,900 1,800 3,800 1,400 1,700 1,900 1,300 1,850 1,850 1,700 2,400 1,800 3,800 2,300 3,700

80g

우리밀

택

80g

햇살나눔

택

120g

햇살나눔

택

55g

화성한과

새롬식품

택

70g

눈비산농산

택

150g

산골농장

택

100g

우리밀

택

도울바이오푸드

택

100g

공근봉화마을영농조합

택

삼아인터내셔날

택

150g

눈비산농산

택

150g

눈비산농산

택

50g

햇살나눔

택

100g

산골농장

택

80g

300g

공근봉화마을영농조합

2,500 3,000 4,600 8,800 3,600 2,200

1,000 1,000 2,400 1,000 2,300

4,500 6,900

선물용

두유 선물용

유기농우유 종이팩 유기농저지방우유 종이팩 맛이진한무지방우유 종이팩 우유 저지방우유 목초우유 떠먹는 요구르트

택

40g

도울바이오푸드

택

60g

우리밀

택

달지않은 떠먹는 요구르트 단호박요구르트 블루베리요구르트 플레인요구르트 체다치즈

70g

산골농장

택

55g

우리밀

택

60g

우리밀

택

55g

화성한과

70g

햇살나눔

80g

공근한살림영농조합

택

택

280g

옥잠화영농조합

택

230g

사랑과정성

위캔센터

택

55g

화성한과

택

100g

위캔센터

택

80g

화성한과

택

70g

화성한과

택

200g(18개)

화성한과

택

350g(10개)

화성한과

택

120g

화성한과

택

80g

화성한과

택

40g

산내마을

택

40g

산내마을

택

70g

화성한과

택

40g

산내마을

택

화성한과

냉장

토리식품

310g

30,000 66,000 130,000 32,000 48,000 15,000 37,000 20,000 13,000 16,000 25,000 26,000 9,000 11,500 37,000 10,900 10,000 7,000 94,700 26,000 22,000 65,800 32,500 26,500 91,400 12,000 32,000 40,500 18,500 10,000 15,000 62,000 120,000 15,400 87,000

택

택

280g

옥잠화영농조합

택

480g

옥잠화영농조합

택

얼음식혜 오미자감식초 포도즙 팩

건강식품·유제품·두유·음료· 차·꿀·면·만두·주류 등

한울사과즙 호박즙

산내마을

택

거제사슴영농조합

택

90㎖×60봉

거제사슴영농조합

택

170g

고니골농장

택

250g

고니골농장

택

더불어세상

택

210g

산골농장

택

230g

산골농장

택

산골농장

택

90㎖×10봉

10g×15봉

대성의성마늘

230g 180g 120㎖×25봉

유 택

산내마을

택

하늘빛

택

200g

고니골농장

택

230g

고니골농장

택

80㎖×30봉 100g 140㎖×10봉

대성의성마늘

택

한밝음영농조합

택

거제사슴영농조합 방주명가영농조합

100g

자 택

한결웰빙

택

70㎖×10봉

한결웰빙

택

흙사랑살림터지점

유 택

60㎖×30봉

가림다마을

유 택

80㎖×30봉

하늘빛

유 택

하늘빛/산들바다

유 택

150㎖×30봉 70㎖×30봉

한결웰빙

택

200g(1상자)

대성의성마늘

유 택

55g×10봉

대성의성마늘

유 택

한결웰빙

170g

마하탑

150g

택

자 택

거제사슴영농조합

택

2g×30봉

더불어세상

택

90㎖×30봉

가림다마을

택

가림다마을

택

100㎖×10봉

90㎖×60봉 80㎖×10봉 100㎖×30봉

대성의성마늘

5,550 22,200 4,800 19,200 28,800 4,200 4,100 4,800 1,050 4,800 4,700 1,350 5,700 3,500 5,600 3,500 5,600 1,200 1,200 4,100 4,700

유 택

성마리오농장

160㎖×5봉

푸른들영농조합

택

160㎖×20봉

푸른들영농조합

택

160㎖×5봉

푸른들영농조합

택

160㎖×20봉

푸른들영농조합

택

160㎖×30봉

푸른들영농조합

택

금산오미자원액 매화마을 매실고 매화마을청매실원 문장대오미자원액 산골과채 산골솔잎 산골쑥 산골인진쑥 산야초 월앙매실

감잎차 건여주 건오미자 겨우살이차 결명자차 국화차 녹차티백

택

돼지감자차 두물차 둥글레차 로즈마리 마·율무차 메밀차 모과차 문장대생기차 발효황차 볶은홍화씨 뽕나무새순차 수국차 옥수수차 우엉차 유기농순한발아보리차 유기보리차 유자차 첫물차 칡 말린 것 페퍼민트 허브혼합차 현미수국차 현미차

900㎖

보령우유

유

냉장

900㎖

보령우유

유

냉장

푸딩·젤리

900㎖

보령우유

유

냉장

과일푸딩 감귤

200㎖

범산목장

유

냉장

딸기

900㎖

범산목장

유

냉장

사과

900㎖

범산목장

유

냉장

포도

200㎖

범산목장

유

냉장

한입쏙쏙젤리 감귤

900㎖

범산목장

유

냉장

딸기

90g×2개

보령우유

유

냉장

사과당근

350g

보령우유

유

냉장

포도

90g×2개

보령우유

유

냉장

350g

보령우유

유

냉장

꿀·화분·로얄제리

120㎖

범산목장

유

냉장

120㎖

범산목장

유

냉장

450㎖

범산목장

유

냉장

100g

범산목장

유

냉장

다래생화분 로얄제리 생화분 아카시아꿀 잡화꿀

아이스크림(빙과류) 감귤꽁꽁 딸기꽁꽁 오미자꽁꽁 포도꽁꽁

1,000 1,050 1,050 1,000

120㎖

동그린

냉동

120㎖

동그린

냉동

죽·스프

120㎖

동그린

냉동

120㎖

동그린

냉동

브로콜리새우죽 소고기채소죽 전복죽 콩죽 통곡물닭죽 팥죽 호박죽 소고기스프 양송이스프 크림스프

즙·음료 감귤즙 개복숭아감식초 맑은금강솔 무농약사과즙 배즙 사과당근즙 상큼한감귤 상큼한감귤&채소 상큼한감귤&한라봉 상큼한오곡꿀초 상큼한포도 수정과

10,200 13,000 11,000 6,300 30,500 9,800 1,750 13,500 1,800 14,100 1,950 15,000 5,600 11,000 4,300

150㎖×10봉 700㎖ 100㎖×10봉

생드르

유 택

동상면사람들

유

산골에꿈영농조합

택

한울영농조합

1ℓ 120㎖×30봉

푸른들영농조합

택

130㎖×10봉

한울영농조합

택

125㎖×3개

농업회사법인 자담

택

125㎖×24개

농업회사법인 자담

택

즉석밥

125㎖×3개

농업회사법인 자담

택

125㎖×24개

농업회사법인 자담

택

125㎖×3개

농업회사법인 자담

택

곤드레나물밥 닭고기볶음밥 뽕잎나물밥

125㎖×24개

농업회사법인 자담

택

100g×5봉 120㎖×10봉 1ℓ

유 택

푸른들영농조합

택

3,900 10,500 11,000 27,000 31,800 15,500 21,500

1ℓ

18,200 23,000 12,500 23,000 13,800 12,200 12,500 12,000 11,000 16,900

700㎖

8,000 10,300 28,000 21,000 6,400 11,500 2,500 11,000 4,100 15,000 4,350 14,000 5,500 7,000 7,400 9,000 6,500 13,100 11,500 10,000 6,400 13,000 4,600 8,500 3,100 3,750 13,500 27,000 4,700 5,500 9,800 6,700 4,900

30g

1,300 1,300 1,300 1,500 2,900 2,900 3,000 3,650

110g

팜드림

냉장

110g

팜드림

냉장

110g

팜드림

냉장

110g

팜드림

냉장

서정쿠킹/꿈엔들잊힐리야

720㎖ 1ℓ

냉동

문장대유기농영농조합 한울영농조합

180㎖×10병

한울영농조합

유

120㎖×20봉

옥잠화영농조합

택

120㎖×20봉

한울영농조합

택

80㎖×30봉

대성의성마늘

택

초산정

택

옥잠화영농조합

택

동상면사람들

택

80g

금산오미자농원 매화마을

택

420㎖

매화마을

720㎖

문장대유기농영농조합

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖ 700㎖

모듬살이식품 한울타리농원

유

차

냉장

70㎖×30봉

100㎖×30봉

대성의성마늘

발효음료

90㎖×30봉

180g

문장대유기농영농조합

12/24~2/10 가격 적용

택

100g

100g

옥잠화영농조합

두유·유제품

도울바이오푸드

잼·병조림 딸기잼

흑마늘액 흑염소진액

32g

엿·사탕·양갱 고구마양갱 단호박양갱 땅콩캐러멜 팥양갱 호박쌀엿

택

한과 들깨엿강정 방울유과 약과 차례상약과 찹쌀유과 찹쌀현미엿강정

한결홍옥고환 함초분말 헛개열매진액 홍도라지가루 홍삼액

검은콩두유

택

90g

32g

누에가루 누에환 도라지액 도라지청 떠먹는배도라지청 짜먹는배도라지청 떠먹는흑마늘 마늘환 벌꿀채소액 뽕잎가루 뽕잎환 산수유진액 생강편강 생칡즙 솔잎분말 십전차 쌍화차 양배추브로콜리액 어린이홍삼액 유기부추진액 채소액 청명차 통흑마늘 선물용

300g

55g

280g

720㎖ 14,500 80㎖×30봉 21,500 15,000 13,000 120㎖×20봉

아로니아즙 야콘즙 양파즙

건강식품

냉장

2/4부터 가격 적용

7곡딸기롤과자 감자쌀과자 검정콩세알 견과바 꾸러기짱 노란콩쌀쿠키 녹차쿠키 누룽지 소 누룽지

택

(단위 : 원)

과자 꿀을바른바삭한쌀스낵 도깨비방망이과자 두부과자 마늘빵과자 우리밀채소쌀건빵

택

옥잠화영농조합

한살림우리밀제과

케이크 고구마케이크 소

옥잠화영농조합

280g

우리땅에서 난 건강한 농산물을 주원료로 합성보존료를 쓰지 않고 첨가물도 최소화했습니다

채식빵(無 달걀, 우유, 버터)

감자바게트 천연발효종 건강한호밀빵 양파베이글 호두감자숙성빵

280g

병

냉장

한살림우리밀제과

10,000 3,700 5,000 3,800 7,800 3,700

100g 300g 80g 300g

동상면사람들 청주 괴산 외

유 택

유 무 택

문장대유기농영농조합

유 택

우리차살림 괴산잡곡

택

무 택

0.6g×20티백

남탑산방

유 택

1.2g×20티백

우리차살림

유 택

1.2g×100티백

우리차살림

유 택

70g

산들바다

택

30g

우리차살림

택

1.2g×20티백 300g

에이치맥스 육백산골

택

유 택

향나눔허브원

택

20g×12봉

청오건강

택

300g

청오건강

택

15g

200g 460g 120㎖×10봉 30g

봉평영농조합

택

옥잠화영농조합

택

문장대유기농영농조합 우리차살림

택

택

400g

대성의성마늘

택

100g

고니골농장

택

숙인농장

택

20g 500g

괴산잡곡

택

70g

산들바다

유 택

10g×18봉

청오건강

유 택

500g 1kg 30g

꿈엔들잊힐리야

유 택

두란농장

택

우리차살림

택

봉화산애들공동체

택

10g

향나눔허브원

택

15g

향나눔허브원

택

숙인농장

택

200g

1.5g×20티백 500g

공근한살림영농조합

택

25g×10개

팜드림

택

25g×10개

팜드림

택

25g×10개 25g×10개

팜드림

냉장

팜드림

택

19,800 39,500 19,800 14,500 14,500 34,000

290g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

50g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

320g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

4,400 5,000 6,000 2,800 3,900 2,100 2,300 2,900 2,400 2,200

220g

해보식품

냉동

220g

해보식품

냉동

220g

해보식품

냉동

400g

콩세알

냉장

300g

선농생활

냉동

7,000 3,000 8,000

624g(2인분)

한우물영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

624g

한우물영농조합

냉동

460g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

460g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

1.2kg

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

230g

토리식품

택

280g

토리식품

택

80g

뜨레봄

택

80g

뜨레봄

택

80g

뜨레봄

택

1/28부터 공급

소불고기볶음밥 연잎밥 채소볶음밥

4,900 5,700 2,500

300g

한우물영농조합

냉동

210g

웬떡마을영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

4,800 17,600 5,400 20,400

하늘밥 백미 하늘밥 찹쌀현미

210g×3개

한국바이오플랜트

유 택

210g×12개

한국바이오플랜트

유 택

210g×3개

한국바이오플랜트

유 택

210g×12개

한국바이오플랜트

유 택

수피아 연 스킨토너 수피아 연 영양크림 수피아 연 에센스 수피아 내츄럴수분미스트토너 수피아 내츄럴수분에센셜크림 알로에베라잎즙 수딩젤

즉석국 4,200 6,000 4,900 8,200 7,000 8,600 8,700 4,900 5,900 5,800 3,800 9,800 7,100 7,000 11,800 4,400

건새우아욱국 다슬기해장국 닭곰탕 돼지고기사골국 맛조개국 머리고기순댓국 사골곰국 섬진강재첩국 소고기뭇국 소고기미역국 시래기된장국 육개장 육수용한우곰국 장어탕 한우고기곰국 한우사골국

500g

자연에찬

냉동

자연그대로

350g

정옥

냉동

500g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

700g

선농생활

냉동

손·온몸용

300g×3봉

선농생활

냉동

500g

자연에찬

냉동

수피아 누리봄 손크림 허브향 수피아 누리봄 온몸용로션

한살림축산식품

냉동

오일·립밤·팩

선농생활

냉동

고삼농협안성마춤푸드센터

1.1kg

한살림축산식품 섬진강재첩체험마을

500g

냉동

자

선농생활

냉동

한살림축산식품

냉동

섬진강신비재첩영어조합

냉동

800g 1kg 500g

냉동

고삼농협안성마춤푸드센터

500g

1.1kg

7,900 5,600 5,500 4,900 6,900

스파게티 우리밀우동 자장면 쫄면 크림스파게티

이가자연면

냉동

491g(2인분)

이가자연면

냉동

820g(2인분)

이가자연면

냉동

490g(2인분)

이가자연면

냉장

620g(2인분)

이가자연면

냉동

썬크림·비비크림·립스틱

라면

리필 화사한베이지

1,300 1,500 1,400 900 1,200 1,400 1,800 1,800 1,700

110g(1봉)

새롬식품

택

은은한베이지

113g

새롬식품

택

리필 은은한베이지

110g(1봉)

새롬식품

택

100g(1봉)

새롬식품

택

110g(1봉)

새롬식품

택

114g(1봉)

새롬식품

택

124g(1봉)

새롬식품

택

새롬식품

153g(1봉)

동백비비크림 은은한베이지 화사한핑크

자연그대로 립스틱 코랄오렌지 자연그대로 베이비썬크림 수피아 내츄럴 썬로션 수피아 내츄럴 썬크림

냉장

새롬식품

126g(1봉)

택

50㎖

물살림

택

80㎖

물살림

택

50g

물살림

택

150㎖

물살림

택

목욕때비누 발효어성초 지성비누 수제세안비누 아기순비누 키토산비누

13,000 13,000 9,000 15,000 33,000 21,000 20,000 21,000 12,000 14,500

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

샴푸·린스·헤어용품·바디워시

100㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

20㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

두피살림 샴푸 물사랑 온몸용 물비누

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

50㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

120㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

30g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

60g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

110㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

생기품은 린스 윤기품은 헤어에센스 윤기품은 샴푸

110㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

보충용

보충용

생기품은 샴푸(순) 보충용

3,400 9,800

30g

물살림

택

250㎖

물살림

택

보충용

수피아 손세정제 거품형

16,500 12,000 13,000 5,600 6,400 6,800 5,800

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

창포샴푸비누

30㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

치약·칫솔

25g

물사랑치약 물사랑 시린이 잇몸케어치약 물사랑 프로폴리치약 물사랑 휴대용치약 물사랑어린이치약 블루베리향

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

5장(1세트)

물살림

택

3장

물살림

택

물살림

60g 3.8g

행복 택

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

딸기향

동백꽃 수분쿠션 화사한베이지 감자라면 김치쌀라면 매운감자라면 사리면 우리밀라면 우리밀해물라면 자장라면 튀기지않은자장생라면 튀기지않은황태생라면

택

물살림

보충용

620g(2인분)

간편 조리면

물살림

50g

수피아 누리봄 온몸용워시

바디동백오일 자연그대로 페이스동백오일 자연그대로 병풀잎 보습진정밤 자연그대로 수피아 마스크팩 녹차/쌀겨/알로에 수피아 캐모마일드 마스크팩 수피아 꿀가득 영양팩 자연그대로 립밤 장미꽃/로즈마리

500g

140㎖

화장지움비누

녹차트러블 토너 녹차트러블 로션 녹차트러블 스팟 토너 자연그대로 에센스 자연그대로 로션 자연그대로 아이크림 자연그대로 크림 자연그대로 남성용스킨 자연그대로 남성용로션 자연그대로

500g

12,000 14,000 12,000 7,800 15,500 6,700

16,500 12,000 16,500 12,000 17,000 17,000 8,000 14,000 8,000 7,800

휴대용 치약/칫솔모음 이웃음칫솔 성인용/부드러운모

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

성인용/일반모

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

성인용/작은헤드/부드러운모

40㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

아동용/부드러운모

40㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

이웃음치간칫솔 자형

5g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

자형

60㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

자형

50g

물살림

택

40g

물살림

택

행복

면 3,000 4,800 5,300 2,600 4,500 2,500 1,000 3,100 2,900 1,800 1,800 2,100 12,400 4,400

이가자연면

600g

안성식품

택

400g

흥신식품

택

이가자연면

500g

냉동

효자원식품

500g 400g

흥신식품

180g

이가자연면 흥신식품

400g

이가자연면

600g

택

자연그대로 판테놀 보송크림

택

400g

흥신식품

택

400g

흥신식품

택

자연품은 헤어칼라 자연흑갈색 생기품은 헤어칼라 옅은갈색/적빛갈색

물사랑 세탁가루비누 물사랑 중성세제

택

만두·피자·핫도그

물사랑 구연산 섬유유연제 5,300 4,900 5,400 4,700 4,900 5,500 7,600 2,100 8,200

490g

푸르온

냉동

490g

푸르온

냉동

500g

다자연식품

냉동

500g

다자연식품

냉동

500g

다자연식품

냉동

500g

다자연식품

냉동

500g

다자연식품

냉동

330g(약 30장)

이가자연면

냉동

200g(10~12개)

선유

냉동

보충용

물사랑 산소계표백제 세탁용고체비누 물사랑 세탁조 세정제 액상세제 보충용

행복누리 수제세탁비누

4,000 5,400 5,200 3,000 2,700 3,300 2,970

거품없는 세정제 냉장고탈취제 다용도세척제

냉동

40g×10장(약 20cm) 남향푸드또띠아

냉동

40g×10장(약 20cm) 남향푸드또띠아

냉동

지지푸드

냉동

지지푸드

냉동

92g 91g

보충용

물사랑 주방용물비누 보충용

2/11~2/22 가격 적용

3,000

한우불고기꼬마피자

지지푸드

88g

냉동

젖병세정제 주방용살균수

주류

보충용

땅콩막걸리 미온 맛술 미르25 술샘이화주 우리쌀맑은술 컨츄리와인 드라이, 스위트 선택 찹쌀막걸리

3,800 5,800 12,500 6,900 7,500 16,900 4,800

장인정신

750㎖

냉장

장인정신

300㎖

술샘

375㎖

술샘

100㎖

냉장

375㎖

술샘

750㎖

컨츄리농원 장인정신

750㎖

행복누리 주방고체비누 비누주머니세트

면주머니 육수용 요리용

냉장

생활용품 (단위 : 원)

수피아

무농약재배

자주

천향

택

85g(1장)

지원상사

택

85g×4장

지원상사

택

95g(1장)

천향

택

500㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

240g

물살림

택

70g

물살림

140g

자주인증

자

자연산

물살림

행복 택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

300㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

천향

택

150g×2개

금호덴탈

택

110g×2개

금호덴탈

택

130g×2개

금호덴탈

택

덴탈

택

100g×2개

금호덴탈

택

100g×2개

금호덴탈

택

상시

택

95g(1장)

50g×2개

1개(하늘바다/감귤 선택) 4개

상시

행복 택

4개

상시

행복 택

4개

상시

행복 택

4개

상시

행복 택

SS/10개(0.8mm)

상시

행복 택

SSS/10개(0.7mm)

상시

행복 택

SSSS/10개(0.6mm)

상시

행복 택

200㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

500g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

70g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

200g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

100g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

긁지말고 모물린 모기기피제 로즈마리향 생활살균수 휴대용

섬유용탈취제 보충용

옷장용탈취제

3,960 6,930 5,300 2,700 4,800 3,800 3,300

50㎖

지원상사

택

100㎖

지원상사

택

300㎖

지원상사

택

50㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

4g×6개

지원상사

택

1제(60g×1개), 2제(60g×1개) 지원상사

택

1제(20g×3개), 2제(20g×3개) 지원상사

택

다용도방수파우치 면생리대 일반형

5,200 5,500 5,800 6,300 11,000 3,000 3,000 5,500

18×20cm

목화송이

택

23cm(1개)

목화송이

대형

택

28cm(1개)

목화송이

택

32cm(1개)

목화송이

택

3개

목화송이

9,000 11,000 9,000 5,800 6,200 4,500 2,900 3,800 12,500 10,000 3,200

면생리대 속지 일반/대형

지원상사

택

1.5ℓ

물살림

택

1.4ℓ

물살림

택

이중거즈아가수건

1ℓ

물살림

택

원예·참숯·환경생활용품

1.4ℓ

물살림

택

1kg

지원상사

택

250g×3장

초록세상

택

다용도미생물 이팥야옹이손난로세트 참숯 통숯

500㎖

지원상사

택

물살림

택

휴지·티슈

물살림

택

행복누리

택

솜구름 순면 건티슈 솜구름 순면 물티슈 숲사랑 2겹둥근휴지 숲사랑 3겹둥근휴지 숲사랑 미용사각휴지 숲사랑 뽑아쓰는 주방휴지 숲사랑 주방휴지 여행용화장지

2.5kg

택

3장

목화송이

2.5ℓ 2.1ℓ 200g 내외

오버나이트

택

2장

목화송이

택

북구희망터

택

4,900 21,500 13,600 2,400

1ℓ

조각숯

4,600 3,800 3,500 2,000 3,500 6,600 5,200 4,000 3,300 3,800 3,700

500㎖

큰우물

택

지원상사

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

1,400㎖

물살림

택

480㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

220g

행복누리

택

오가닉코튼 기린 바디수트 오가닉코튼 기린 우주복 오가닉코튼 기린 턱받이 오가닉코튼 아기곰 신생아모자 오가닉코튼라운드넥반소매티셔츠 검정/회색

3장

목화송이

택

검정/회색

80g

정사각 1장(50×50cm) 북구희망터

택

직사각 1장(50×88cm) 북구희망터

택

3장(각 11×14cm)

북구희망터

택

대 1장

북구희망터

택

중·소 각 1장

북구희망터

택

북구희망터

택

한두레영농조합

택

3장(37×39cm) 40cm(1~2개)

7장(37×37cm)

흙살림

택

2개

성미산공방

택

2kg

백운참숯

택

500g

백운참숯

택

1,000 3,300 6,400 11,500 3,700 4,800 5,900 1,700

20매

물살림

택

60매

물살림

택

50m×12롤

부림제지

택

40m×18롤

부림제지

택

3상자

부림제지

택

120매×3상자

부림제지

택

6롤

부림제지

택

50장×4봉

부림제지

택

15,000 21,000 9,000 8,000 13,400 15,400 14,000 13,200 20,000 21,000 12,400

75/80/90

케이준컴퍼니

택

75/80/90

케이준컴퍼니

택

1개

케이준컴퍼니

택

1개

케이준컴퍼니

택

여성용(S/M/L)

케이준컴퍼니

택

남성용(M/L/XL)

케이준컴퍼니

택

여성용(S/M/L)

케이준컴퍼니

택

S/M/L

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

오가닉코튼

오가닉코튼유넥반소매티셔츠 검정/회색 오가닉코튼캐미솔 검정/회색 오가닉코튼내추럴수건세트 오가닉코튼회색수건세트 오가닉코튼회색고리수건세트

천연벽지

세안제

화장품

무

택

95g(1장)

욕실용품

한살림 화장품은 일본산 원료를 사용하지 않습니다.

유기재배

천향

2/7부터 공급

화학성분을 최대한 배제하고 동물실험을 하지 않으며 저자극 안전한 천연성분과 천연 유래 성분으로 만듭니다.

유

9,000 9,500

2,400 3,000 2,400 2,900 3,800 4,900 7,300

다용도면포

이중거즈면행주 천연수세미

14,000

택

행주·주방수건·수세미

주류는 매장에서만 판매합니다.

수피아 연 로션

물살림

세정·탈취

선유

200g(4개)

250㎖

주방용품

2/18부터 공급

참맛핫도그 우유또띠아 통밀또띠아 고구마부리토 한우불고기부리토

택

팬티라이너

보충용

고기왕교자 김치왕교자 고기만두 군만두 김치만두 물만두 피자만두 만두피 고소한생치즈스틱

물살림

세제·세탁비누

효자원식품

택

95g(1장)

물품 가격의 2%를 저소득층을 위한 나눔기금인 행복기금으로 적립하는 물품입니다.

오버나이트

효자원식품

500g

250㎖

염모제

택

택

택

천향

생리대·유아용품

냉동

흥신식품

500g

10,600 14,500 19,000 15,000 15,000 33,000 14,500

냉동

400g

4,600 7,200 8,500 2,200 3,700 3,700 3,600 5,400 5,400 5,400 4,600 4,100 4,100 4,100

천향

95g(1장)

살균·탈취

수피아 유아샴푸앤바스 수피아 유아로션 자연그대로 아토로션 자연그대로 아토워시 자연그대로 아토크림

냉동

500g

14,800 5,500 3,900 9,600 7,000 5,600 7,000 13,600 9,600 6,000 4,300 4,400 4,800 3,900

95g(1장)

위생·환경생활용품

택

유아·아토 감자칼국수 당면 메밀국수 수제비 순쌀국수 쌀사랑국수 우동면 우리밀색동소면 우리밀생면 다용도 우리밀통밀국수 우리밀흰밀국수 우리밀칼국수 제주순메밀국수 현미국수

3,200 3,800 3,000 3,900 1,200 4,600 3,600

택

토박이씨앗살림

수피아 해맑은 클렌징폼 자연그대로 거품세안제 자연그대로 쌀겨 필링젤 자연그대로 솝베리 클렌징오일 자연그대로 솝베리 클렌징워터

8,700 15,000 11,000 18,500 13,500

120㎖

물살림

택

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

100g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

견적 및 시공 상담전화 031-445-3107

200㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

“한살림조합원”이라고 말씀하시고 상담 받으세요.

250㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

※자세한 정보는 shop.hansalim.or.kr에서 확인하세요.

세안비누

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

한 살부터 한살림

이유 있는 이유식

맛있게 놀자

13

16

비타민이 풍부하고 고소한 맛이 좋은 고구마브로콜리죽

콩나물처럼 쑥쑥 자라요

브로콜리는 비타민이 풍부해 이유식에 많이

준비물 말린 콩 약간(콩나물콩, 검정콩, 강낭콩, 완두콩 등), 콩나물콩 1컵, 물 2컵,

콩나물은 식감이 아삭하고, 식물성 단백질 등 영양도 많은데다 요리가 손쉬워 밥상 위에서 자주 만날 수 있어요. 콩나물을 직접 길러보고 요리하며 함께 놀아볼까요? 임순경 한살림서울 식생활교육활동가

큰 주전자, 검은 천

사용하는 식재료입니다. 하지만 쓴맛이 있어 처음부터 대상

너무 많은 양을 사용하면 아이가 거부감을 느낄 수 있으니 적당량을 사용합니다.

5~7세

고구마를 함께 넣으면 달고 고소한 맛이 더해져 브로콜리와 잘 어울립니다.

콩나물을 관찰해요

콩나물콩을 찾아요

콩나물 봉지에서 콩나물을 꺼내 모양을

여러 가지 콩을 섞은 후, 콩나물콩만

살펴 보세요. 길이를 재보고 가장 긴

찾아서 골라 보세요. 콩나물콩은 어떻게

콩나물과 가장 짧은 콩나물을 찾아 볼까요?

생겼나요?

중기 이유식(생후 7~9개월) 이유식 횟수 오전 1회, 오후 1회 1회 섭취량 평균 70~120g

재료 불린 쌀 20g, 고구마 15g, 브로콜리 8g, 건대추 5g, 물 300㎖ 방법 ➊ 믹서에 불린 쌀을 넣고 3분의 1 크기로 간다. ➋ 고구마와 브로콜리는 찜기에 살짝 쪄서 곱게 다진다. ➌ 건대추는 물에 불린 뒤 돌려 깎아 씨를 빼고 잘게 다진다. ➍ 냄비에 물을 넣고 손질한 재료를 더해 중불에서 끓인다. ➎ 보글보글 끓어오르면 약불로 줄여 뭉근히 끓인다. 요리 채송미 한살림연합식생활센터 연구위원

자세한 요리과정을 동영상으로 확인하세요

고구마브로콜리죽

콩나물 무침을 맛있게 먹어요

콩나물을 길러요

1. 유튜브에서 ‘한살림 이유식’을 검색하세요. 2. 스마트폰 포털 앱으로 QR코드를 찍어보세요. · 네이버 : 검색창 우측 카메라 아이콘 - QR코드 · 다음 : 검색창 우측의 꽃 모양 아이콘을 누른 후, 코드검색 - QR코드

이유식, 알수록 풍성해져요

여러 번 쓰는 재료 보관법 ➊ 다진 고기는 며칠 분량을 준비해서 냉동시킨다. 비닐이나 랩에 한 번 사용할 분량만큼 칼등으로 등분해 보관하고, 필요할 때마다 한 쪽씩 잘라 사용한다.

콩나물콩 1컵과 물 2컵을 주전자에 넣고

엄마 아빠와 함께 직접 기른 콩나물로

검은 천을 씌워 뚜껑을 덮은 뒤 하룻밤 불려

조물조물 나물을 무쳐 봐요. 콩나물

싹을 틔워요. 4~5일 동안 하루 5번씩 물을

무침을 밥과 함께 먹어 봐요. 콩나물은

주고 따라내며 콩나물을 길러요.

어떤 맛인가요?

➋ 시금치, 당근 등 채소를 삶아야 할 때는 2~3회 정도 양을 삶아 1회분씩 나눠 냉동 보관한다. 콩나물 무침 만드는 법

➌ 쌀은 한번에 불려 물기를 빼고 분말기에 넣어 부순 다음 밀폐용기에 담아 냉동실에

재료 콩나물(270g 기준), 붉은대게 모듬살 50g, 다진마늘 1/3큰술, 다진 파 1큰술, 참기름 1큰술,

보관하고 조금씩 꺼내 쓴다.

볶은참깨 1큰술, 멸치액젓 1큰술 방법 ➊ 냄비에 콩나물과 물 반 컵, 소금을 조금 넣고 3분간 삶 는다. ➋ 삶은 콩나물에 붉은대게 모듬살과 다진마늘, 다진 파를 아이의 기호에 맞춰 넣는다. ➌

➍ 밥을 지을 때, 밥솥 안에 속이 깊은 그릇을 넣고 쌀과 쌀의 7~10배 물을 넣어

멸치액젓으로 간하고, 참기름과 볶은참깨를 넣고 버무린다.

죽을 만들면 밥과 죽을 같이 만들 수 있다. 정보제공 한살림연합식생활센터 친환경이유식교육연구분과

※ ‘맛있게 놀자’는 생명을 살리고 지구를 지키는 바른 식생활교육을 실천하는 한살림서울 식생활교육 센터와 함께합니다.

우리아이 밥상

제철 채소와 해산물로 차린 아이 밥상 평소에는 필요한 양만큼 식재료를 구매하는데 아이가 콧물을 흘리고 기침을 하니 입맛 돋우는 음식을 해주고 싶은 마음에 이것저것 장을 봤어요. 소화 잘 되는 제철 채소와 해산물을 이용해서 뭐라도 양껏 먹었으면 좋겠더라고요. 맛있게 먹고, 얼른 몸이 나았으면 좋겠어요. 이주연 한살림성남용인 조합원

29개월 아이가 잘 먹는 파프리카잡채 잡채는 손이 많이 가는 음식이지만, 파프리카와 삶은당면으로 간단히 만들어줘요. 처음에 당면만 먹던 아이가 이제는 파프리카도 임지선 한살림경기남부 조합원 잘 먹는답니다.

우리아이 밥상 인증사진 모집 한살림물품으로 만든 이유식 혹은 유아식을 사진과 간략한 정보를 함께 적어 보내주세요. 채택된 분께는 한살림 쌀을

소고기미역국, 파프리카잡채, 멸치견과류볶음, 잡곡밥 파프리카잡채 30분 동안 불린 당면을 끓는

양 배추볶음, 두부조림,

물에 2분간 삶아 물기를 뺍니다. 파프리카를

데친브로콜리, 건새우쥬키니호밖볶음,

얇게 채 썰어 기름 두른 팬에 살짝 볶아요.

굴전, 오분도미현미수수밥,

불을 끄고 삶은 당면과 간장 약간, 올리고당,

맑은바지락탕, 포도주스

참기름, 참깨를 넣어 완성합니다.

선물로 드립니다. 보낼 곳 suribi@hansalim.or.kr ※ 후기를 보내주실 때는 물품명/이용후기/성함/ 연락처를 함께 기재해주세요.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

우리 같이 한살림

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 616호

여기도 한살림 전면에 창이 있어 빛이 가득 들어오는 따스한 공간

함께 만들어가는 공간 협동조합 마을카페 통(TONG)

카페 입구를 들어서자 사람들이 모여 담소를 나누고 있는 모습이 보였다. 넓은 창으 로 들어오는 오후의 빛이 따스함을 더했다. 협동조합 마을카페 통(TONG : Together, Organic, Network, Growth)은 과천의

한켠에 자리한 ‘마을작가 한평가게’. 과천 지역 핸드메이드 작가들의 제품을 수수료 없이 판매하고 있는 공간. 액세서리부터 인형, 초까지 다양한 제품을 판매한다.

‘동화 읽는 어른 모임’에서 시작했다. 지역에 청소년이 모일 공간, 지역 주민과 함께 만날 공간이 필요하다는 생각에서였다. 하지만 단순 공간만으로는 유지가 어려우 니, 카페를 열어 수익 사업을 하며 지역 주민이 모일 수 있는 공간을 만들기로 했다. 그렇게 2013년 10월, 협동조합 마을카페 통이 문을 열었다.

지 주민들이 이곳을 떠났어요. 그러다보니 지역 경기가 좋지 않고 이용하는 사람도

개인 사업도 6년을 운영하기 어려운 시대인데, 협동조합 마을카페가 6년차를 맞이

줄고 있어요. 과천 정부청사도 위상이 예전과 달라졌고요. 거기에 최저임금도 올랐

할 수 있었던 비결은 무엇일까? 김은희 이사에게 물었다.

죠. 공간으로 존속할 수 있는 방법이 필요한 때인 것 같아요.”

“오히려 협동조합 마을카페여서 가능했어요. 지자체, 지역 주민 등 많은 분들이 도

김은희 이사는 카페 통의 정체성과 미래를 고민하고 있다고 말했다. 주변 환경이 변

와주셨기에 유지할 수 있었던 것 같아요.”

하며 맞게 된 경영 부담을 현명하게 극복하기 위해 구성원과 함께 머리를 맞대고 있

카페 통에는 따뜻한 차부터 든든하게 배를 채울 수 있는 한끼 식사까지 다양한 메뉴

다. 사실 이런 변화와 부담에 놓인 것은 비단 카페 통만이 아니다. 많은 협동조합과

가 있다. 들깨버섯순두부, 해물순두부, 그대로백순두부, 제철 샐러드 등에 들어가는

마을기업이 같은 고민을 하고 있다.

재료 중 순두부, 유정란, 돼지고기, 제철 채소는 한살림물품을 이용한다. 모두에게

“협동조합이 계속 협동조합으로 지역에 뿌리 내릴 수 있는 방법을 찾아야 한다고 생

좋은 한끼 식사를 대접하고자 되도록 친환경 재료를 사용한다.

각해요. 이 공간을 만들고 싶었던 1세대들에게만 유효한 곳이 아니라 젊은 친구들도

카페 통이 단순히 차와 음식만 파는 곳은 아니다. 다양한 모임도 이루어지고 있다.

찾을 수 있는 공간이 되려면 변화하는 환경에 잘 적응해야겠죠. 그러면서도 기본에

지역 청년들이 모여 만든 청년 기획단이 ‘진로 멘토가 되어 주마’라는 이름으로 과

충실해야 하고요.”

천 청소년들에게 진로탐색 등 상담을 해주는 모임, 조합원 활동 공간, 지역 단체들의

과천 지역의 많은 활동이 카페 통을 중심으로 이루어지고 있다. 사람이 많이 모이다

행사 공간, 비정기적으로 열리는 문화 콘서트, 다양한 소모임 등 사람이 어우러져 공

보니 건물 주인도 카페 통이 이 건물에 계속 있었으면 하는 눈치라고. 한 개인의 이

간에 빛을 더해간다.

익을 위한 공간이 아닌, 사람이 모여 함께 만들어가는 공간, 카페 통이 오래오래 지

“이제 카페 통은 과천 지역 네트워크의 한 주축으로 자리잡은 것 같아요. 하지만 모

역 주민들의 편안한 쉼터가 되었으면 좋겠다.

든 일이 그렇듯, 이 곳도 변화의 현장에 놓여 있어요. 최근 재개발로 과천 다섯 개 단

● 협동조합 마을카페 통

글·사진 이슬비 편집부

경기 과천시 새숲막길 10-13 태양빌딩 302호 / 02-504-1090

생산지탐방

물품에 대한 이해를 높인

문에 다른 합성 첨가물을 넣지 않아도 됩니다. 어획한 백조

짧은 일정에 많은 산지를 탐방하느라 힘들었지만 농산물위

제주 산지탐방

기를 생산지에서 직접 손질하고 기계에 넣어 머리, 껍질, 뼈

원회와 함께하니 1차 생산지와 농산물에 대해서도 알게 되

와 생선살의 힘줄까지 제거해 연육을 만듭니다. 이렇게 만

어 좋았습니다. 무엇보다 한살림물품을 전체적으로 볼 수

든 어묵을 먹을 수 있는 한살림 조합원이라는 사실이 새삼

있는 계기가 되었습니다.

제주탐나씨푸드영어조합법인 ➊

자랑스러웠습니다.

자연을 보존하며 먹거리를 생산하는 생산자가 있고 그 정성

해어림 ➋

다음으로 방문한 생산지는 제주전통어간장을 공급하는 해

을 알고 이용하는 조합원들이 한살림을 지키고 있다니 무척

혼디드렁공동체 ➌

어림입니다. 제주전통어간장은 겨울철 제주도 인근을 지나

든든했습니다. 쉽고 편한 방식에 타협하지 않고 더 나은 세

가는 고등어 새끼와 전갱이를 잡아 소금에 절여두었던 것을

상을 만드는 우리가 바로 한살림입니다.

큰수풀공동체 ➍

➌ ➍

➊

➋

시초로 만듭니다. 첨가물 없이 3년 정도 발효시켜 만드는 방법을 고수하며 전통의 맥을 이어가는 생산자의 모습이 무 척 대단해 보였습니다. 농산물위원회와 함께한 만큼 제주도의 1차 농산물 생산지

한살림청주 30주년을 맞아 농산물위원회와 가공품위원회

인 혼디드렁공동체와 큰수풀공동체도 다녀왔습니다. 대부

가 함께 제주 산지탐방을 다녀왔습니다.

분 겨울철에 수확하는 작물이라 그 해 여름 날씨가 농사를

먼저 공기 좋은 중산간 마을에 자리한 제주탐나씨푸드에 방

크게 좌우한다고 합니다. 9월 파종시기에 태풍이라도 지나

문했습니다. 한살림에 제주백조기 어묵과 제주백조기 찐어

가면 작물이 잘 자라지 않는데다, 이상기온 현상으로 늘어

묵, 제주백조기 모듬어묵, 해물동그랑땡, 통살생선가스, 명

가는 병충해에도 신경을 써야 합니다. 생산자분들이 어렵게

태생선가스를 공급하는 생산지입니다.

키운 농산물을 집에서 편하게 먹고 있다는 생각이 드니 감

겨울철 제주 연근해에서 잡은 생선을 연육으로 사용하기 때

사한 마음이 절로 들었습니다.

안상희 한살림청주가공품위원회 위원장

물품 생생 이용기

추억 속 간식을 아이에게도 카스텔라경단

미세먼지 배출에 좋은 해조류 밥상

어릴 적 엄마의 추억이 담긴 카스텔라경단. 달콤한 카스

연이은 미세먼지로 머리가 지끈거리고 목이 칼칼했습니

텔라에 쫄깃한 떡이 너무 맛있어 동생들과 머리 맞대고

다. 내친김에 저녁은 해조류를 이용해서 차려보기로 했

먹었던 기억이 나요. 신혼 초에도 엄마는 출근하는 제가

어요. 미역과 다시마의 알긴산이 미세먼지 배출에 좋다

끼니 거를까 봐 아침 대용으로 만들어 주시곤 했어요. 저

고 해서요.

도 종종 첫째에게 만들어주었던 간식이랍니다. 오랜만에

50g으로 나오는 자른미역 중 10g만 불려서 미역밥을

카스텔라경단을 만들어 봤어요. 엄마에게 받았던 맛있는

지었어요. 다시마 불린 물로 밥물을 맞추고 불린 미역과

선물을 이제 저도 제 아이들에게 선물하고 있어요. 한살

볶은소금 1작은술을 넣어 밥을 안쳐요. 밥이 완성되면

림을 통해, 한살림과 함께 엄마로서 성장하고 있습니다.

들기름을 듬뿍 둘러 잘 섞어주면 됩니다.

조성희 한살림대전 조합원

올해는 좋은 일이 좀 생기려나?

아 설까지 쇠고 나니 이제 정말 2019년이 되었네

정월대보름에 오곡밥을 먹으면 한해 액운도 쫓고, 건강하게 보낼 수 있대

좋다~ 그럼 우리도 오곡밥 해달라고 그러자

미역줄기와 꼬시래기는 소금을 털고 흐르는 물에 씻은 뒤 물에 30분 담가 염분기를 뺐어요. 미역줄기는 들기 름에 달달 볶다 다진마늘을 넣고 마지막에 들깨가루를

카스텔라경단 만들기

넣어주면 끝. 특별한 기교가 필요 없어요. 꼬시래기는 끓 재료 찹쌀가루 1컵, 카스텔라, 소금, 약간의 물

는 물에 한 번 데치고 당근과 양파를 채 썰어 초고추장

방법 ➊ 찹쌀가루에 소금 두 꼬집 정도를 넣어 섞은 후 뜨거

에 무쳐요.

운 물을 조금씩 부어가며 익반죽한다. ➋ 동글동글한 모양으

부족한 단백질은 두부조림과 콩조림으로 보충했어요. 간

로 빚어 끓는 물에 넣어 익히고, 떠오르면 건져서 찬물에 담

단하면서 영양만점인 해조류 밥상으로 건강 지키세요!

가 식힌다. ➌ 카스텔라를 체에 쳐서 가루를 만든 뒤 ②의 경

오곡밥을 해달라고? 근데 오곡이 뭐래니?

음.. 쌀, 조, 수수, 팥, 콩이라는데요?

지역마다 먹는게 다 다르대요

김가영 한살림강원영동 조합원

단을 굴려준다. 엄마~ 잘못 먹어서 효과 없으면 그럼 잡곡이라는 어떡해요 잡곡은 다 넣어서 먹으면 안 돼요?

얘네들 봐~ 대보름날 하루 먹겠다고 그걸 어떻게 다 사니?

걱정 마, 여보~ 여기 한살림 혼합 15곡이 있잖아.

겨울에 어울리는 밀푀유나베

꿩 먹고 알 먹고 잡채와 비빔밥

당신 이 시간에 웬일로? 그건 그렇고 손에 든 건 뭐래요?

배추와 청경채에 한우샤브샤브를 올려 예쁜 꽃모양을 만

국산 고구마전분으로 만들어

들고 느타리버섯, 표고버섯 등을 올려준 뒤 미리 만들어

안심하고 먹을 수 있는 한살림

둔 다시마 맛국물을 부어요. 배추의 달짝지근한 맛과 고

당면으로 만든 잡채는 저희 가

기 육수가 어우러져 국물이 시원해요. 6세, 3세 아이들도

족 모두가 좋아합니다. 채소를

밥 한 그릇 뚝딱! 남편과 저는 청양고추를 넣어 얼큰하게

듬뿍 준비해 살짝 볶아서 한

즐긴답니다. 사랑하는 한살림 채소를 많이 먹을 수 있어

끼는 잡채를 만들고, 한 끼는

서 더 좋아요.

비빔밥을 만들어요. 한 번 손

박정애 한살림 조합원

한살림 혼합 15곡은 메주콩, 붉은팥, 서리콩, 율무, 쥐눈이콩, 차조, 기장, 수수, 녹미, 찹쌀, 현미, 찹쌀현미, 흑미, 보리, 찰보리 등 미곡류와 두류, 화본과류와 맥류 등 다양한 잡곡 15종을 고르게 섞은 물품입니다. 한살림 생산자가 정성껏 농사지어 맛과 영양이 풍부합니다.

질해서 두 끼를 해결하니 일석이조랍니다. 정민희 한살림서울 조합원

물품 이용 후기를 들려주세요!

그래, 우리 정월대보름에 온가족이 앞으로도 지금처럼만 한자리에 모여 오곡밥 행복하자꾸나 먹으니 올해는 모든 일이 잘될 것 같아요!

이용 방법, 사용 소감, 요리법 등 물품에 대한 이야기를 보내주세요. 채택되신 분들께는 한살림 쌀을 선물로 드립니다. 이용후기 A4 반 장 분량의 글과 사진 3~4장 보내 주실 곳 yjyun@hansalim.or.kr ※ 후기를 보내주실 때는 물품명/이용 후기/성함/연락처를 함께 기재해주세요. ※ 그동안 명작열전을 사랑해주셔서 감사합니다.

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

살림의 길에서 만난 이 사람

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 616호

모든 이야기가 일상 속 만남에서 태어납니다 독립 다큐멘터리 영화감독 오정훈 감독

농업, 그 잔잔하면서도 묵직한 이야기 묵직한 사회문제부터 별거 아닌 일상의 한 장면까지, 다루지 않는 소재가 없어 보이는 독립 다큐멘터리에서도 농업은 외 면당하기 일쑤다. 인간의 생존에 필수 불가결한 먹을거리 문 제이자 어느 곳보다 치열한 삶의 현장임에도 정작 농업을 소

꽃이라 볼 수 있을까. 영화 <벼꽃>을 보며 문득 생각했다.

“어떤 일을 3개월 이상 해본 적이 없어요. 쉽게 지루해하는 편

재로 한 영화는 최근 몇 년간 손에 꼽을 정도다. 이쯤 되니 오

꽃이라면 응당 갖추었어야 할 꽃잎과 꽃받침도 없고,

인데 영화는 아니었죠. 결과물이 남들 보기 창피해도, 돈벌이

정훈 감독이 농업 현실과 생산자의 삶을 가까이서 지켜볼 수

피어있는 동안에는 그 흔한 벌과 나비조차 날아들지 않는다.

가 되지 않아도 영화를 만드는 것 자체가 재미있었어요.”

있는 괴산으로 향한 것이 참 다행이다 싶다.

하지만 그 덕분에 우리가 밥을 먹는다. 벼가 힘들게 밀어

맥이 살짝 빠졌다. 독립 다큐멘터리 진영에서 갖는 무게감이

“농사를 지어볼까도 생각했지만 한살림 사람들을 자주 만나

올린 이삭일지라도 벼꽃이 수정 돼야 비로소 낟알이 된다.

적지 않은 그에게서 ‘사명감’, ‘책임감’, ‘시대정신’ 같은 거창한

면서 그동안 진득하게 해왔던 일을 여기서 하는 게 좋겠다는

초라한 생김 자체가 어쩌면 꽃을 피워내기 위한 기운까지

단어를 바랐던 것일까. ‘독립영화, 그것도 다큐멘터리 장르를

결론을 내렸죠. 농사를 짓지 않아도 농사짓는 사람의 대변자

모아 씨앗을 남기려 한 벼꽃의 선택이 아닐까.

하게 된 이유’를 묻는 말에 ‘재미’를 이야기하는 오정훈 감독의

로서 그들의 목소리를 담아보려 해요. 땅과 생명에 대한 이야

여기 벼꽃과 같은 존재들이 있다. 땅과 눈을 맞추고 살기에

대답은 경쾌했고 그래서 오히려 신선했다.

기를 어떤 방식으로 다룰 수 있을지 고민 중이에요.”

눈에 잘 띄지 않으면서도 다른 이에게 가장 중요한

그는 인터뷰가 있기 며칠 전, 토박이씨앗을 카메라에 담기 위

생명 그 자체를 건네는 생산자가 있다. 빛이 들지 않는 곳을

일상의 사건과 만남이 영화가 된다

해 괴산 우리씨앗농장에 다녀왔다. 독립 다큐멘터리 영화를

담아내기 위해 자기 또한 무릎을 굽힌 채 살아가는

감독으로 첫발을 내딛게 한 기폭제는 현실에서 마주한 ‘사건’

만들며 가장 많이 했던 고민은 ‘시장의 질서에 휘둘리지 않고

독립 다큐멘터리 영화감독도 있다. <벼꽃>의 감독으로

이었다. 그의 첫 영화는 경찰의 강경진압에 희생된 故 강경대

콘텐츠 생산의 주체로서 관객과 직접 소통할 수 있는 체계’를

몇 해 전 괴산에 내려가 한살림 생산자들과 어울려 살며,

열사를 다룬 <약속 하나 있어야겠습니다(1995)>였다. “시위

만드는 것이었다. 종자 또한 그러한 문제 의식과 맞닿아있다

우리 농업을 담고자 하는 오정훈 감독을 만났다.

현장에서 학생이 쓰러졌다는 소식을 접한 날 밤 카메라를 들

고 느껴졌기 때문이다.

고가 병원에서 한 달 동안 지냈어요. 4년이 지난 후 당시 찍었

“‘자기 농사에서 자유롭지 않고 어떻게 자유로운 농부라 할 수

던 영상과 다른 소스들을 모아 탄생한 영화예요.”

있겠느냐’라는 안상희 생산자님의 말씀이 마음에 와닿았어요.

그의 영화는 <벼꽃(2017)>까지 총 7편. 30년 넘게 걸어온 여

땅을 개간하고 씨를 뿌리고 작물을 생산해 누군가에게 보내

정을 생각하면 많다고는 볼 수 없지만 저마다 강렬한 인상을

는 일련의 과정이 자본에 얽매이지 않고 자유롭게 이뤄져야

남기는 작품들이다.

한다는 맥락으로 이해했어요. 대부분 종자를 사는 것으로 농

박노해 시인의 삶을 담은 <세발 까마귀(1997)>, 시민단체들

사를 시작하는 현실에서 우리가 종자회사로부터 자유로워질

의 낙선운동을 담은 <낙선(2000)>, 호주제의 문제점을 다룬

수 있을까요?”

<호주제 폐지, 평등 가족으로 가는 길(2001)>, 학생인권조례

오정훈 감독은 우리씨앗농장을 중심으로 토박이씨앗을 심고

를 둘러싼 담론을 담은 <새로운 학교, 학생인권 이등변삼각

나누는 생산자들과 그것을 받아 텃밭과 가정에서 심는 소비

형의 빗변 길이는?(2011)>, 다문화 다국적 노래단 ‘몽땅’을 이

자가 대안을 만들어내는 모습을 그려낼 계획이다. “GMO나 종

야기한 <나는 노래하고 싶어(2012)> 등. 대부분 거창한 계획

자회사에 대한 이야기를 논증적으로 파헤치고, 투쟁하는 이들

을 세우고 시작했다기보다는 일상의 사건과 만남 속에서 인

을 중심에 두는 방식도 있겠죠. 하지만 이번에는 현실 속에서

연의 줄기가 자연스레 닿아 찍게 됐다. “처한 환경과 삶의 조

대안을 만들어내는 종자운동을 그려보려고 해요. 운동에는 여

건에 따라 영화의 주제가 달라졌던 것 같아요. 제가 혼자 살고

러 방식이 있고 영화도 마찬가지이니까요.”

더 자유로웠으면 분쟁이 있는 곳에 갔을 것 같아요. 파인텍 고

생각해보면 <벼꽃>도 그랬다. 땅을 갈고, 거름을 주고, 논물

공농성 현장이라든지, 전봉준투쟁단의 트랙터 투쟁이라든지.”

대는 생산자와 싹을 틔우고, 이삭을 패고, 잘려나가는 벼의 생

파주 천지보은공동체 이원경 생산자의 벼농사 이야기를 담은

애를 가만히 따라갔을 뿐인데 자연의 위대함을 느끼고 팍팍

영화 <벼꽃>을 찍게 된 것도 한살림고양파주에서 활동했던

한 농업현실을 고민하게 했다. 그가 새로 만드는 영화도 마찬

아내를 통해 이어진 만남 덕분이다. 그 만남은 또 다른 인연으

가지리라. 우리씨앗농장과 토박이씨앗을 둘러싼 우리네 이야

로 이어져 그와 가족을 괴산으로 이끌었다. “한살림괴산생산

기를 보다 보면 어느덧 우리가 어느 자리에 서서 어떤 일에 동

자연합회와의 도농교류를 통해 만난 생산자가 많았어요. 산도

참해야 하는지 깨닫게 되리라. 한살림이 지난 30년간 말 걸었

좋고 마을 정서도 맞는 것 같아서 부담 없이 내려왔어요.”

던 바로 그 방식대로.

영화 <벼꽃>의 한 장면

글·사진 김현준 편집부

함께 보는 생산지 이야기

무화과나무도 새 옷을 입습니다 무화과나무가 끼고 있던 반지들을 빼줬어

이야기 한 토막

요! 한 해 동안 무화과 가지를 잡아주던 결 속 테이프를 제거했거든요. 결속 테이프는 무거워진 가지를 지탱해주 고 비바람의 피해를 최소화하기 위한 것입

한살림 생산공동체, 이제는 영상으로도 만나요

니다. 게다가 수확 작업도 수월하게 해주는 장점이 있어요. 그 양도 많아서 20L 쓰레기 봉투 5개 정도 나온답니다. 비닐은 100년 이 지나도 썩지 않는다고 하잖아요. 유기농 으로 재배하면서 쓰레기를 허투루 버릴 수 없죠. 혹여나 흘린 게 있는지 없는지 확인하면서 작업

사무처에서 여러 역할을 맡고 있지만, 그중에서 개인적으로 가장 관심을 갖고 있는 사

하다 보니 시간이 좀 많이 걸리지만, 땅을 지키는 것도 생산자의 몫이니 열심히 합니다. 무화과야

업은 <생산공동체 동영상 제작>이다. 전직 영화인으로서 직접 카메라를 들고 기획부

올해 새로운 가지가 자라나면 다시 만나자!

터 극장 상영까지 꼬박 10년을 일했으니 아무래도 좀 더 잘하고 싶은 마음이 크다. 사

공슬기 전남 보성 나눔공동체 생산자

람들은 영상 관련 기술과 장비가 많이 발전했으니 영상 제작이 쉬우리라 생각하지만, 그렇지 않다. 아무리 기술이 좋아져도 원본 영상 자체를 잘 찍는 것이 정말 중요하다. 마치 농사에서 작물과 땅이 핵심인 것처럼.

소중한 생명, 그리고 동반자

2017년에 처음 시작한 작업 결과, 현재 5개 공동체의 영상이 완성되었다. 작년 하반기 에 촬영한 여주 금당리공동체, 상주 햇살아래공동체, 파주 천지보은공동체, 청주연합 회, 거창 산하늘공동체의 영상은 2월 28일 한살림생산자연합회 총회에서 최초 상영 될 예정이다. 특히 거창 산하늘공동체 영상은 생산자가 직접 촬영 및 편집을 맡았기에 더욱 기대된다. 다양한 공동체의 색깔처럼 영상도 다양한 방식과 이야기로 완성되길 바란다. 2017년에는 사무처에서 리드했다면, 작년에는 기획 단계를 지원하고 공동체에서 직 접 내용을 구성하여 촬영 시안을 만들도록 했다. 기획 회의를 하러 공동체에 가면 처 음에는 미리 준비해 간 회의 자료에 따라 정리하다가도, 어느새 공동체 역사에 깊이 빠져든다. 생산자분들이 말씀하시는 이야기들을 시간 가는 줄 모르고 듣곤 했다. 여주 금당리공동체에서는 처음 공동체가 만들어질 때 사진이 있는지 여쭈니 다들 한 참 생각하시다가 그때 기록이 없다며 안타까워하셨다. “아휴, 그때는 사진 찍을 생각 자체를 못 했어. 농사짓는 것만으로도 너무 바쁘니까.” 파주 천지보은공동체는 DMZ

먹을 것을 찾아 헤매던 살쾡이가 종종 농장을 찾아와 쑥대밭을 만들고 가버리기 일쑤입니다. 얼

지역이다 보니 촬영 조건에 한계가 많았다. 들어갈 때 검문소를 지나야 하고, 카메라를

마 전까지 호기심 어린 눈으로 저를 졸졸 따라다니거나 알을 품고 있던 닭들이 힘없이 쓰러져 죽

들일 수 없는 공간도 있었다. 기획 회의부터 편집본을 완성해 나가기까지 생산자분들

어있는 모습에 철렁 내려앉은 마음을 애써 부여잡아 봅니다. ‘이것 또한 자연의 순리겠거니’하며

과 이야기 나누고 함께 웃었던 시간과 추억이 참 소중하고 감사하다.

마음을 진정시켜 보지만 아직 내 서툰 손길 탓인 것만 같아 죄책감이 앞섭니다. 동물을 키우기 위

빨간색 단풍이 너무나 아름답던 상주 햇살아래공동체 촬영 날, 이것 보라며 한동섭 생

해서는 내가 키우는 동물의 죽음을 맞이할 용기와 책임감이 필요하다는 것을 배우고 있는 요즘

산자님이 낡은 가계부 하나를 내미셨다. 한살림 생산자가 된 첫해인 2004년 당시 부

입니다. 부모님을 따라 유정란 생산자가 된 지 얼마 되지 않은지라 앞으로도 많은 닭의 죽음을 경

인이 쓰셨다는 농사 일지. 지금 공동체에 계시는 생산자분들의 이름도 보이고 ‘눈이 너

험할 테죠. 그렇다고 이 감정이 무뎌지거나 죽음이라는 것에 익숙해지지 않으려 합니다. 닭들도

무 많이 와서 같이 놀았다’는 소소한 일상도 담겨 있었다. 페이지를 천천히 넘기는데

하나의 소중한 생명이자 저의 동반자이니까요.

그사이 끼워져 있던 ‘회장 박재일’이라고 쓰인 출하 명세서에는 지난 세월이 무색하게

김은주 경남 고성 공룡나라공동체 생산자

참 잘 보관되어 있었다. 동영상을 통해 한살림 생산자들의 시간과 사람, 이야기의 집합인 ‘공동체’를 더 자주,

생산자와 함께하는 겨울생명학교

더 가까이 만나보셨으면 좋겠다. 3월 초, 생산자연합회 홈페이지와 SNS에서 선보일 영상을 보고 여러분들이 보내주실 시청 소감을 기대하며, 오늘도 레디~ 액션!

“한살림 생명학교에 처음 왔을 땐 낯설고 엄마가 보고 싶어 2박 3일 동안 펑펑 울었어

홈페이지 farm.hansalim.or.kr

요. 이번에 다시 도전해보니 일상과는 전혀 다른 세상이 열렸어요. 잘 몰랐던 전통놀

페이스북 www.facebook.com/hansalimfarmers

이도 배우며 실컷 놀았는데, 이제까지 이렇게 놀면서 스트레스를 푼 적은 별로 없었던

우승인 한살림생산자연합회 사무처

것 같아요. 또 오게 되면 소중한 추억을 더 많이 쌓을 거예요.”

글 한살림경남 이지원 어린이 (초4)

한살림강원영동ㅣ여주 한살림농장

한살림경남ㅣ합천 해가람공동체

한살림경기동부ㅣ의성 청암공동체

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

한살림 더 가까이

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 616호

음성, 진천 지역은 한살림청주에서도 외곽에 위치한 곳입니

일손이 없어 떨어진 사과가 그대로 방치된 걸 보고 사과 포장

다. 한살림매장이 청주 시내 쪽에 있어 이 지역 조합원들은 차

도 도왔습니다. 작년 한 해 유난히 덥고 추웠던 날씨 때문에 사

한살림매장이 생길 때까지 모임을 이어갈 거예요!

를 타고 30~40분 정도 가야 매장을 이용할 수 있습니다. 매장

과 생산량이 절반으로 줄었는데, 거기에 출하도 하지 못하는

만 공급되는 물품은 접하지 못할 뿐 아니라 한살림 소식을 제

낙과가 마음 쓰였기 때문입니다. 먹어보니 상처가 조금 있을

때 알 수 없어 무척 아쉬웠습니다. 음성진천마을모임 모임지

뿐 맛은 너무 좋았습니다. 덕분에 청주지역 매장에서 한시적

기 이춘배 조합원은 이런 아쉬움이 있는 사람들이 모이면 좋

으로 사과낙과를 공급했다고 합니다.

한살림청주 음성진천마을모임

겠다는 생각이 들어 한살림청주 사무국의 도움을 받아 음성,

“마을모임에서 이렇게 생산지를 방문하니, 물품에 대한 애정

진천 지역 조합원에게 ‘우리도 한번 모여 봅시다’하는 문자를

과 한살림에 대한 이해가 더욱더 깊어졌어요. 조합원들이 생

보냈습니다. 작년 8월, 그렇게 시작한 첫번째 음성진천마을모

산지를 방문하는 게 정말 중요하다는 생각이 들었습니다.”

임에 무려 15명의 조합원이 모였습니다.

1월에는 청주 가공품위원회와 물품을 심의하고 시식하는 일

“다들 비슷한 생각이었던 것 같아요. 주변에 한살림매장이 없

을 함께하면서 한살림물품 취급 과정을 간접적으로 알게 되었

어 아쉬웠고, 한살림에 대해 더 알고 싶은 마음도 있었고요. 그

습니다.

리고 우리가 이렇게 모이면 혹시라도 매장이 생기지 않을까

“그동안 물품을 만들어달라고 요청만 했는데, 가공품위원회와

하는 기대도 있었어요.”

같이 시식하고 의견을 들으면서 한살림물품이 생각보다 많은

처음에는 조합원 집을 돌며 마을모임을 진행했습니다. 그러

과정과 고민을 거쳐 만들어진다는 사실을 알게 되었어요. 알

다 사무국에서 조합원의 자발적인 모임을 지원하기 위해 모임

고 나니 물품 하나하나가 소중하더라고요.”

방을 마련해 주었고, 작년 12월 개소식 이후 현재는 모임방에

이춘배 모임지기는 한살림을 깊게 알고 싶은 사람들이 모여

서 다양한 모임과 활동이 이뤄지고 있습니다. 한 달에 한 번 정

생겨난 마을모임인 만큼, 앞으로도 더욱 다양한 활동을 하며

기적으로 마을모임을 하는 것 외에도 독서소모임이 생겨 먹거

다양한 방식으로 한살림을 알아가고 싶다고 말했습니다.

리, 인권, 환경 등 다양한 주제로 책을 읽고 있습니다.

“뜻과 생각이 비슷한 사람이 모여서 이야기를 나누고 활동하

“마을모임을 하며 가장 기억에 남았던 건 작년 10월에 사과 생

는 게 삶의 활력이 된다고들 하세요. 저 역시도 그렇고요. 이렇

산지를 방문했을 때예요. 매장에서 사과를 볼 때는 ‘유기농이

게 모임을 이어가고 조합원이 많아지면 우리 동네에도 한살림

구나, 무농약이구나’ 하고 말았는데 생산자가 전해주는 사과

매장이 생기겠죠?”

농사 이야기를 듣는 것만으로도 고마움이 절로 생겼어요.”

우리동네 한살림

작년 10월, 사과 생산지에서 낙과 소포장 일손돕기를 했습니다

음성 진천 모임방을 함께 청소하며 준비했습니다

작년 12월 모임방 개소식날, 생산자와 조합원이 함께 모여 축하했습니다

글 이슬비 편집부

한살림청주 음성진천마을모임 문의 한살림청주 사무국 043-213-3150 밴드 주소 https://band.us/band/71727116

한살림매장 이모저모

한살림매장에는 매장활동가가 있습니다. 초창기 한살림은 소

한살림과 조합원을 잇는 다리가 되겠습니다

수의 상근 직원만으로 사업과 활동을 모두 감당하기 어려웠 습니다. 이에 조합원이 수돗물 불소 반대나 GMO 반대 등 한 살림이 추구하는 사회적 가치를 실현하기 위한 활동에 자발 적으로 참여하기 시작했고 조합원 가입 안내 등 주문상담이 나 매장운영에도 함께했습니다. 한살림 활동가는 그렇게 자 연스럽게 생겨났습니다. 요즘에는 활동가가 일정한 급여를

매장활동가의 미소가 아름다운

받지만 한살림의 가치를 실현하고 확장하는 주체로서 자발

한살림서울 광나루매장

적으로 참여한다는 점에서는 예전과 크게 다르지 않습니다. 저는 한살림서울 광나루매장의 매장활동가입니다. 어느덧

물품을 진열하고 조합원에게

10년이 넘어 올해 ‘10년 활동가상’을 받았습니다. 2004년 아

설명하다보면 한살림물품에 대한 이해와 애정이 깊어집니다

이들의 건강한 먹거리를 위해 한살림을 알게 된 저는 조합원 가입 교육을 받으며 한살림의 정체성이 궁금해졌습니다. 한살림물품을 두루두루 가장 잘 아는 사람은 누구일까요?

조합원모임, 지부교육, 생산지 활동 등 다양한 활동을 통해 한

원의 안부를 묻고, 생산지 소식을 전하고, 물품의 이용·

우리 동네 조합원과 가장 넓고 깊게 관계를 맺고 있는 사람

살림을 알아가던 중 집 근처에 한살림매장이 생긴다는 이야

보관방법을 알리고, 병재사용운동·옷되살림운동 등 한

은요? 각기 다른 얼굴이 떠오르겠지만, 저는 왠지 그 이름

기를 듣고 매장활동가에 지원했습니다. 당시 매장활동가가

살림의 모든 활동이 이뤄지기 때문이 아닐까요.

뒤에 붙을 호칭을 알 것만 같습니다. ‘활동가’ 아닌가요?

된 분들 모두 조합원모임에 참여하던 분들이니 자연히 매장

또 있습니다. 한살림매장에서 매일 일어나는 협동 덕분

활동이 조합원활동의 다른 이름이라는 생각을 갖게 되었습

입니다. 활동가들의 협동을 통해 하루를 꾸려 가고, 물

니다.

품 이용을 통해 조합원과 생산자의 협동이 일어나고, 기

이전에는 경험하지 못했던 포스 업무를 하며 손에 땀을 쥐고,

부·모금활동을 통해 한살림과 사회의 협동이 일어나는

눈은 모니터 속으로 빠져들어 갈 듯 집중했던 첫날을 떠올리

곳이 바로 한살림매장입니다. 이 글을 보시는 분은 오늘

니 저절로 미소가 지어집니다. 미숙했던 저를 기다려주고 배

한살림매장에서 무엇을 보고 웃으셨나요? 그리고 내일

려하던 조합원들의 얼굴도 하나하나 떠오르네요.

다시 한살림매장을 찾는다면 그것은 무엇 때문일까요?

10년이 지난 지금, 왜 매장활동가를 아직까지 하고 있는지 다

매장활동가가 그 답이 되길 바랍니다. 지금껏 그래 왔던

시금 생각해봅니다. 일반 마트의 계산대에서는 돈과 상품이

것처럼 저 또한 계속 노력하겠습니다.

오가는 ‘결제’가 전부지만 한살림 매장의 계산대에서는 조합

매장활동가는 조합원이 처음 만나는 한살림의 문턱입니다

진명순 한살림서울 광나루매장활동가

방방곡곡 한살림 ggnb.hansalim.or.kr 한살림 경기남부 ● 행사 제14차 정기 대의원 총회 2/27(수) 10:00, 안양아트센터 / 대의원으로 선

어우렁더우렁 사랑방

출되신 분들과 관심 있는 조합원께서는 참석해 주시기 바랍니다. 문의 070-82284873(조직지원팀) ● 행사 대의원 설명회 과천 2/20(수) 10:00, 과천지부사무실 군포 2/14(목)

경북 구미

경남

조합원님들, 밴드에서 만나요~

식생활센터준비위원회와 함께하는

한살림 구미 밴드

메주 한 덩어리로 장 담그기

10:00, 군포지부사무실 안양 2/15(금) 10:00, 안양지부사무실 안산·의왕 2/19(화) 10:00, 인덕원 본부사무실 시흥 2/21(목) 10:00, 시흥모임방 문의 02-504-0386 (과천), 031-399-8260(군포), 031-381-5990(안양), 070-8228-4877(안산), 031384-0100(의왕), 031-319-4788(시흥) 한살림 suwon.hansalim.or.kr 수원 ● 행사 과일고추장 만들기 2/21(목) 10:30~12:00, 본부 사무실 / 농산물위원회 주 관, 사과를 이용한 고추장과 떡볶이 만들기 / 참가비 1만 5천 원(새내기조합원 1만 원), 선착순 마감 문의 031-548-1278(본부 사무실) ● 행사 제3차 정기 대의원 총회 2/27(수) 10:00, 팔달구청 대회의실(예정) / 2019

band.us/@hansalimgumi

일시 2월 22일(금) 10:00

지난해 12월 개설되어

장소 새암누리(창원시 도계동 410-15번지)

벌써 100여 명의 조합원이 모였어요.

강사 박명수 식생활강사

더 활발한 구미 지역 조합원의 소통을 위해

개인준비물 항아리(4~5ℓ), 앞치마

여러분을 기다립니다. 함께해요!

수강료 별도 안내 문의 070-7443-1842(한살림경남 활동실)

년 계획 수립과 한살림수원생협을 이끌어 갈 임원 선출 문의 031-548-1278(본부 사무실) 한살림 dj.hansalim.or.kr 대전 ● 행사 부여 딸기 매장 직배송 할인 2/7(목), 2/11(월)~5월 초 / 매주 월·목요일 생

한살림연합식생활센터

산지에서 직접 배송한 딸기 10% 할인 판매 문의 각 매장 ● 행사 식생활교육문화센터 3차 정기총회 2/19(화) 10:00, 생명문화공간 문의 042-488-0561(식생활교육문화센터) ● 강좌 정월대보름 요리강좌 2/13(수) 10:30, 생명문화공간 / 참가비 별도 문의 042-488-0561(식생활교육문화센터) 한살림 강원영동

삼삼오오 전통장 콘테스트 우리 음식의 대표 양념인 전통장의 참맛을 경험하고 장을 활용한 식문화를 확산하기 위한 행사입니다. 삼삼오오 함께 모여 장을 만들어 보세요!

gwyd.hansalim.or.kr ● 행사 2019 정기 대의원 총회 2/21(목) 10:30, 강릉문화원 문의 033-645-3371

대상 한살림 조합원 개인 및 모임에서 담근 장

(사무국)

신청기한 2월 11일(월)~2월 28일(목) 심사 및 발표 11월 중

한살림 daegu.hansalim.or.kr 대구 ● 행사 설맞이 매장행사 1/28~2/3, 전 매장 30만 원 이상 물품 이용 시 사과당근 즙 증정 문의 각 매장 ● 강좌 습식수채화 월례강좌 2월~11월 매월 넷째 토요일 10:30~17:30, 달성토성 마을 다락방 / 총 9회에 걸친 습식수채화 영유아·초등과정, 강사 정태림, 참가비 21

제출물 간장 500ml, 된장 500g, 장담그기 과정 일지 시상 대상 1팀(상금 30만 원), 최우수상 2팀, 우수상 2팀 신청 홈페이지 foodlife.hansalim.or.kr 문의 02-6715-0817

만 원(3개월) 문의 010-6550-1643(바람나무) 한살림 경남

kn.hansalim.or.kr 진주지역 ● 행사 햄버거 만들기 2/16(토) 10:30, 진주활동실 / 6세~초등학생 대상 어린이 요리교실 진행, 재료비 5천 원, 밴드에서 모집 문의 070-7490-4930(활동실)

김해지역 ● 행사 고추장 만들기 2/21(목) 10:30, 김해활동실 / 조합원 10명 대상

2019년 전국 회원생협 총회 일정

문의 070-7432-6615(활동실)

일정

회원생협

시간

장소

한살림경기동부

10:00

증포동 주민센터

한살림부산

10:30

부산한살림 활동실 ‘결’

한살림천안아산

10:00

천안축구센터

한살림원주

10:00

청소년수련관

한살림성남용인

10:00

오리역 베어캐슬 웨딩홀

한살림전남남부

10:30

벌교읍사무소 회의실

한살림충주제천

10:00

제천 기적의도서관 강당

한살림강원영동

10:30

강릉문화원

한살림청주

10:00

충북미래여성플라자

한살림울산

10:00

옥동가족문화회관

한살림경기서남부

10:30

화성시 동부출장소

한살림대구

11:00

수성구 용학도서관

한살림제주

10:00

한국노총 제주지역본부

한살림춘천

10:00

농업인단체회관 3층 회의실

한살림경북북부

10:00

안동학가산온천 대회의실

한살림전북

10:00

한국전기안전공사

한살림경남

10:00

창원문화원

한살림고양파주

10:00

일산동구청 2층 대회의실

한살림서울

10:00

서울역사박물관 야주개홀

치하려 했으나 건물주의 반대로 이뤄지지 못해 아쉬움이 컸습니다. 다행히 새로

한살림대전

10:00

충남대 생활과학대학 대강당

문을 연 안성매장에는 햇빛발전 패널을 설치하여 조합원에게 대체에너지에 대해

한살림경기남부

10:00

안양아트센터 컨벤션홀

한살림광주

10:00

518교육관

2월 16일(토) 한살림경기서남부 안성매장 햇빛발전 패널 설치

2월 19일(화)

한살림 최초의 햇빛발전 패널 설치 매장

2월 20일(수)

2월 21일(목)

2월 22일(금)

2월 23일(토)

2017년, 단독 건물을 계약하며 확장 이전한 오산매장 지붕에 햇빛발전 패널을 설

안내할 수 있게 되었습니다.

2월 26일(화)

2월 27일(수)

한살림수원

10:00

팔달구청(예정)

조성한 살림안정기금으로 마련했습니다. 이는 3kw의 전기를 생산하며, 채소와

2월 28일(목)

한살림생산자연합회

11:00

대전청소년위캔센터

신선품이 진열된 선장고를 가동시킬 수 있는 전력량입니다. 한살림경기서남부는

3월 6일(수)

한살림연합

13:00

홍익대 세종캠퍼스 국제회의장

한살림햇빛발전협동조합

10:30

한살림연합 3층 회의실

한살림사업연합

14:00

한살림연합 인근(추후 공지)

매장에 설치한 10개의 패널은 한살림경기서남부에서 생산자와 지역사회를 위해

햇빛발전으로 절약된 전기요금을 사업비로 사용하지 않고, 지역사회를 위해 기부 하기로 했습니다. 그 금액은 한 달에 약 4~5만 원으로 크지는 않지만, 의미 있는 곳에 사용되길 바랍니다.

3월 12일(화) 3월 28일(목)

한살림펀딩

미정

미정

경부고속도로를 이용하시는 분들은 한 번쯤 안성매장에 들러 주시면 어떨까요?

밥 한 그릇 우리에게 오기까지 온 우주가 힘 모으듯 한살림가족도 사람과 자연, 사람과 사람이 함께 사는 길 갑니다.

한살림은 지금

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 616호

(주)한살림사업연합 출범

생산자와 조합원이 함께 만드는 생산·가격안정기금

2018년 적립 및 사용 내용 한살림은 지속적인 농업살림을 위해 생산자와 조합원이 함께 생산안정기금과 가격안정기금을 조성합니다. 이 기금은 생산 비용 보장을 통한 책임생산과 안정적인 물품공급의 기반이 됩니다.

세상의 밥이 되기 위해 (주)한살림사업연합을 시작합니다 한살림은 조합원과 생산자의 뜻을 모아

2018년 생산안정기금 적립 및 사용 내용

1월 1일부터 한살림연합으로부터 사업법인

생산안정기금은 태풍, 장마, 이상기후 등에 따른 자연재해로 수확량이 평년작의 50%에 미치지 못할 경 우 평년작의 50%와의 차액만큼 지원하는 기금으로, 생산자와 조합원이 공급액의 0.1%를 적립합니다.

을 분리해 (주)한살림사업연합을 출범합니 다. (주)한살림사업연합은 2002년부터 한살

생산안정기금(원)

림연합이 출범한 2011년까지 사업전반을 담당했던 법인체로 이번에 새

2018년 조성금액

736,125,460

로 정비해 다시 문을 열게 되었습니다.

(2017년 말 누적잔액 -139,852,863) 2018년 사용 금액

집행 후 잔액

409,918,400

186,354,197

한살림은 2016년 창립 30주년을 맞아 ‘세상의 밥이 되는 한살림’을 미래 비전으로 설정하고, 이를 적극적으로 펼치고자 학교급식, 공공급식 등 다 양한 활동을 구상해왔습니다. 하지만 현 소비자생활협동조합법에 따르

사용 내용 생산지 수해, 우박, 가뭄, 집중호우, 화재 피해 등으로 인해 3차례 집행

면 한살림은 생협이 아닌 곳에는 한살림물품을 공급할 수 없게 되어 있

2018년 가격안정기금 누적액 및 사용 내용 가격안정기금은 한살림에서 공급하는 농산물 가격이 시중 농산물 가격과 차이가 커 소비가 원활하게 이

습니다. 이 문제를 해결하기 위해 2018년 3월 한살림연합 총회에서 한

뤄지지 못할 때 물품 적체 해소를 위해 사용하는 기금입니다. 각 회원생협과 생산자가 공급액의 0.1%에

살림의 밥 운동을 더욱 새롭게 하고 농업살림의 기반을 확장하기 위한

해당하는 기금을 적립하는데, 2018년엔 누적된 기금이 많아 따로 적립하지 않았습니다.

조직개편을 결정했습니다. 이후 여러 차례 논의를 거치며 물품의 구매

가격안정기금(원)

및 물류와 관련된 영역을 전담하는 물류사업전문법인을 설립하고, 전국

2017년 누적금액

한살림 조직들이 함께 출자한 한살림사업연합을 설립해 관련 업무를 위

1,958,295,239

탁하기로 했습니다.

2018년 사용 금액

집행 후 잔액

714,512,923

1,243,782,316

(주)한살림사업연합을 통해 현재 생협 물품사업뿐만 아니라 학교급식,

사용 내용 홍시용감, 참다래골드, 땅콩, 제주 브로콜리, 한우 등 적체 해소 13차례 집행

공공급식 등 외부단체에도 한살림물품을 공급함으로써, 한살림 가치를 담은 먹거리를 사회와 함께 나누고 이를 통해 농업살림의 기반이 더욱 확대할 수 있도록 노력하겠습니다.

옷되살림운동

GM감자 반대 1인 시위

4월, 한살림의 세 번째 옷되살림운동을 시작합니다

지금 막지 않으면, 2월부터 미국산 GM감자를 먹게 될 수도 있습니다

새 봄을 맞이하며 겨울옷을 정리하는 3~4월, 버려야 할 옷이 아닌 누군가 다시 입을 수 있는 옷을 미리 준비해 주세요!

되살림옷 모음 기간 2019년 4월 한 달 조기모음(3월)지역, 모음 품목, 지역별 모음 방법 등은 2월 25일에 발행되는 소식지 618호에서 자세히 안내할 예정입니다. 한살림 홈페이지 및 SNS, 매장 등에서도 확인 가능합니다. 문의 02-6715-0816 / kyg81m@hansalim.or.kr

한살림재단

2019년에도 생명밥차가 찾아갑니다

이용기간

접수기간

발표일

3월

1월 21일 ~ 2월 10일

2월 15일

4월

2월 18일 ~ 3월 10일

3월 15일

곽금순 한살림연합 상임대표

5월

3월 18일 ~ 4월 14일

4월 19일

6월

4월 22일 ~ 5월 12일

5월 17일

7월

5월 20일 ~ 6월 9일

6월 14일

공익적 가치를 지향하는 모임 또는 단체의 활동 및

8월

6월 17일 ~ 7월 14일

7월 19일

현장에 응원의 한 끼를 지원합니다. 밥차, 식재료,

9월

7월 22일 ~ 8월 11일

8월 16일

자 수입 반대와 원료 기반의 GMO완전표시제 시행을 촉구하

식비 지원이 가능하니 많이 신청해 주세요.

10월

8월 19일 ~ 9월 15일

9월 20일

기 위해서입니다. 이해 당사자인 농민과 소비자 모르게 GM

11월

9월 23일 ~ 10월 13일

10월 18일

감자 수입을 위한 안전성검사가 진행되었습니다. 많은 응원

12월

10월 21일 ~ 11월 10일

11월 15일

보내주시고, 주변에도 널리 알려주시길 부탁드립니다.

홈페이지 hansalimfoundation.org 문의 02-6715-9456 / foundation@hansalim.or.kr

한살림은 1월 21일부터 1월 31일까지 출퇴근 시간에 맞춰 청 와대 사랑채 앞에서 1인 시위를 이어가기로 했습니다. GM감 자 수입이 임박한 상황을 시민들에게 알리고, 정부에 GM감

1986년부터 시작한 농업살림, 안전한 먹을거리 지킴이

전국에서 외친 GM감자 수입 반대

한살림은 GM감자 수입을 반대합니다! NO! 2월, 식약처는 GM감자 수입을 승인할 예정이라고 합니다.

한살림대 전

한살림전북

한살림강원영동

한살림청주

감자는 국민들이 많이 먹는 식재료 중 하나입니다.

한살림경기남부

특히 감자튀김이나 감자칩은 아이들이 즐겨 먹는 간식이지요. GM감자는 미국에서 재배 승인이 난 지 얼마 되지 않았고, 미국과 여러 나라에서 안전성 논란이 끊이지 않고 있습니다. 심지어 수입한 GM감자가 가장 많이 사용될 것으로 추정되는

한살림충주제천

패스트푸드점 등의 식품접객업소는 현행법상 GMO표시의무가 없어 우리가 먹는 감자가 GMO인지 아닌지 전혀 알 수 없는 상황입니다.

우리 아이들의 건강한 미래를 위해, 한살림원주

다시 한번 GM감자 수입을 반대합니다!

한살림경북

1588-3603 02)3498-3600

서울

가락 404-4205 일 육 강일 427-8833 일 광나루 455-0500 일 고척 2685-1400 일 구파발 358-4700 일 금호 2281-1155 일 대치 569-8378 일 육 둔촌 471-7500 일 마포 713-0600 일 목동 2653-6026 일 육 미아 989-9984 일 방배 3471-0055 일 보라매 844-7200 일 사당 593-1117 일 상도 824-9200 일 성산 374-7875 일 송파 3432-9700 일 신정 2645-3388 일 신천역 413-2900 일 아현 362-2255 일 압구정 515-8427 일 역삼 508-8484 일 오목교 2653-7300 일 우장산 2693-5700 일 일원 445-7300 일 자양 453-5700 일 잠원 591-5050 일 중계 932-4633 일 육 평창 394-5151 일 홍제 379-0335 일

가양 3661-7400 일 개포 578-9800 일 광화문 739-7741 일 구의 456-0738 일 육 금천시흥 891-9922 일 길음 942-9933 일 돈암 923-9088 일 마곡 3663-8979 일 명일 428-0618 일 육 문래 2631-4200 일 반포 592-6100 일 방학 3491-9944 일 봉천 877-5999 일 상계 951-5353 일 서초 3486-9640 일 육 새반포 594-5500 일 신내 3422-5300 일 신천 423-0029 일 쌍문 995-5883 일 육 암사 442-7500 일 여의도 783-3600 일 연희 305-5900 일 왕십리 2295-3500 일 이촌 796-3400 일 자곡 451-7171 일 잠실 419-2271 일 전농 2244-8444 일 청담 547-9100 일 하계 971-5200 일

한살림서울 소속 경기인천지역 구리 031)551-7733 일 구월(인천) 032)462-8400 일 부천 032)321-8356 일 소하 897-0071 일 송도(인천) 032)851-4488 일 양주고읍 031)842-1199 일 의정부 031)853-2700 일 장기 031)982-8833 일 중동 032)327-3600 일 철산 2685-1544 일 육 청라 032)569-8989 일 하남 031)795-6300 일 호평(남양주) 031)559-2900 일

031) 383-1414

경기남부 과천 02)502-4628 일 비산 381-6253 일 안산 405-6253 일 의왕내손 426-5100 일

031) 548-1260

수원 광교 216-6916 망포 546-8791 장안 271-5362

군포 399-4600 일 산본 396-0318 일 육 원문 02)3679-7007 일 평촌 382-3462 일

일 일 일

권선 224-3800 영통 203-2777

육

일 일

031) 884-9098

경기동부 광주 768-9096 여주 884-9122 증포 632-6799

대구

양평 771-9048 이천 632-6732 퇴촌 761-0996

경주 054)741-5535 김천 054)439-5979 수성 768-5979 앞산 621-5711 포항양덕 054)255-5979

031) 375-1420

경기서남부 동탄 8015-1725 병점 234-1720 일 오산 374-1720 일 향남 8059-3720 일 일

고양파주 교하 957-6204 일 마두 932-6204 일 육 삼송 02)381-8646 일 운정 946-6209 일 탄현 923-8646 일

성남용인 구미 786-0610 일 동백 287-4321 일 동판교백현 8017-8520 일 상현 896-8277 일 수내 712-0744 일 육 신갈 895-4456 일 위례 751-2241 일 정자 718-4094 일 판교 702-3423 일

원주 늘품 763-0282 일 단계 745-5900

춘천 온의 256-1278

강원영동 속초 632-3398 임당 642-0099 천곡 531-3232 효가 522-1190

청주 개신 236-3150 일 금천 293-6089 일 복대 237-3150 오송 238-3150

동탄2신도시 377-8420 일 안성 676-1420 일 새 평택 655-1720 일

031) 913-8647 덕양 938-0808 일 산들 904-6204 일 식사 962-6207 일 주엽 913-8646 일 육

한살림 주문상담실 1661-0800 (부산, 충주제천 제외) 평일 오전 9시 ~ 오후 6시(점심시간 12시 ~ 1시) ARS 연결 후 상담·문의할 내용의 아래 해당 번호를 눌러주세요. ① 물품주문 ② 물품상담 ③ 회원가입·물품대금· 정보변경 ④ 매장 이용 문의·행사 문의

인터넷/앱 장보기 공급일 3일 전 오후 9시까지 매장 오전 10시~오후 8시 토·일 오전 10시~오후 5시 한살림 장보기 shop.hansalim.or.kr

031) 778-7778 금곡 714-9830 일 동천 896-9277 일 보라 693-5775 일 서현 781-7737 일 수지 263-7763 일 육 신봉 261-9044 일 이매 702-6688 일 육 죽전보정 261-4844 일 흥덕 214-9670 일

033) 763-1025 구곡 765-8080 중앙 744-3383

033) 256-1589 후평 256-1378

033) 645-3371 솔올 644-1130 입암 651-0059 포남 652-1193

043) 213-3150 괴산 833-0083 오창 241-3152 일 분평 295-0481 일 율량 212-1709

※ 일부 지역은 매장 운영시간이 다릅니다. ※ 구입 물품 교환 및 매장 불편 사항은 해당 매장으로 문의 바랍니다. 새 신규매장

육

일요일 문 여는 매장

043) 855-2120

충주제천 제천 653-1112 호암 723-1077 새

충주 848-1112

대전 가오 285-1225 관저 545-1125 일 노은 477-1560 일 육 탄방 485-1293 신성 864-1119

고운 044)853-1720 두정 553-1710 쌍용 571-1724 아산 542-1726

일 일

안동옥동 842-3331

부산 구서 051)514-3720 용호 051)714-7475 일 화명 051)512-4338

경남 거제 633-0887 김해 313-0527 반송 262-0524 성원 283-3203 장유 314-5528 진해 547-3313 합천 933-9338 새

울산 굴화 260-8492 약사 716-7491

공주 041)881-1225 관평 934-1225 논산 041)733-1280 부여 041)833-1225 월평 484-1293 일

군산 471-4527 송천 277-4526 정읍 532-4526 효자 228-4626 새

064) 713-5988

제주

054) 635-0222

상주 534-8886 영주 631-7774

전북

당진 357-1727 서산 666-1720 아름 044)863-1720

서귀포동홍 733-5988

구미인동 054)474-5979 범물 782-5600 신매 792-5633 월성 582-5633

경북북부

042) 484-1225

041) 555-1720

천안아산

노형 712-5988 이도 757-5988

정육코너 매장

배 배달 가능 매장

053) 583-5980

광주

1800-8258 명지 051)714-7465 해운대 051)583-3036

055) 298-0527 거창 942-8878 대방 261-0760 삼천포 786-8100 새 양덕 298-6657 진주 743-1494 충무공 752-7998 합포 245-0545

052) 260-8485 신정 260-8491 옥동 260-8482

063) 225-4526 서신 272-4526 익산 831-1254 평화 227-5370

062) 430-3539

나주빛가람 061)336-6285 동구 224-3539 봉선 672-6285 북구 575-6500 일 상무 384-6285 수완 956-6285 일 풍암 652-6285 일

전남남부

061) 682-2355

남악 281-0664 일 순천 807-2200 일 여천 691-7820 일

목포 277-8555 일 여수 653-3621 옥암 285-3625