Shon Hansalim No.469 by 한살림(hansalim)

12.10 http://shop.hansalim.or.kr

발행처 한살림연합 발행인 이상국 서울시 중구 장충단로 213(광희동 2가) 동훈빌딩 4층, 5층

02-6715-0800

주 잡 ·곡

이맘때면 생각나는

특별품 새 ·물품

먹을거리ㆍ생활용품 안내 469호

식 | 사대용

꼬치어묵국

채소 과 ·일 견 ·과류 축산물

꼬치어묵국

여럿이 둘러앉아 뜨끈하게 즐겨요 요리 채송미 한살림요리학교 강사·사진 김재이 작가

재료 둥근긴어묵 100g, 명태참어묵 3장, 오징어동그랑어묵 100g, 두부연어묵 100g, 대파 1대, 어간장 2큰술, 소금 조금 육수 디포리 3마리, 멸치 1줌, 무 1/8개, 물 7~8컵

국물에 깊은 맛을 더하는 넣고 국물을 내면 국물 맛이 더 좋 아집니다. 내장, 머리 등 손질이 필요없이 바로 국물을 내면 됩니 다. 넣는 양은 멸치 10마리 정도를 디포리 1마리로 잡으면 됩니다.

❶ 냄비에 디포리, 멸치, 무, 물을 넣고 육수를 끓인

수산물

디포리! 멸치와 함께 디포리를

방법 다. ❷ 1의 육수를 채에 받쳐 맑은 육수를 내고, 무는 1cm 두께로 썬다. ❸ 어묵, 대파는 적당한 크기로 잘 라서 준비한다. ❹ 전골냄비에 무, 어묵, 대파, 육수를 넣고 끓이다 어간장으로 간하고 부족한 간은 소금으 로 한다. ※한살림 소식지에 실린 모든 요리법은 4인분 기준입니다.

●

한살림서울 신도림매장

새로 문 열어요!

12월 1 3 일(목)

행사 1 2만원 이상 구매시 라면 3종 세트(감자, 김치, 우리밀 각 1개) 증정 행사 2 10% 가격인하 사골곰국, 유정란(15알), 양념닭갈비 ※ 정성껏 준비한 떡과 다과도 함께 나눕니다. 경

미성아파트

인

로

신도림동주민센터

대림3차아파트

도림동 주민센터

쉐라톤서울 디큐브시티호텔

신도림역

교

금

오

서울신미림 초등학교

방 향

기업 은행

하나은행 도

차

하

지

로

구

구로역

도 하차 림지 신도

한살림신도림매장 대림1,2차아파트

신도림 테크노마트 /이마트

교

AK플라자

한살림은 매달 공인연구기관인 한국기초과학지원연구원에 정밀 방사능검사를 의뢰하고 있습니다. •한살림 방사성물질 자주(독자)기준치 성인(청소년 포함) 8 Bq/kg, 영·유아 4 Bq/kg

도

천

한살림 장보기 차림

날짜

품목

11월 15일 11월 22일

삶은문어, 옥돔 우유, 명태참어묵(300g), 솔잎분말(100g), 유정란(15알/국내산), 돼지분쇄육(300g/국내산), 한우분쇄육(300g/국내산), 팽이버섯 (150g), 채소액(유기/150ml*30봉), 시금치(300g), 굵은소금(3kg), 꽁치(3마리:300g정도), 다시마(200g), 청어(2마리:400g), 냉동동태 알(탕용:400g), 마른새우(200g), 고등어(토막:500g), 생식(1kg), 카레(순한맛:100g), 카레(매운맛: 100g), 통곡물닭죽(300g), 자장소스 (250g), 스파게티소스(180g), 참맛가루/혼합조미료(100g), 우리밀채소쌀건빵(120g), 말린고사리/유,무(70g), 삶은고사리(200g), 튀기지 않은 라면(97g:1봉), 우리밀라면(110g:1봉지), 감자라면(110g:1봉), 우동(471g), 곶감(완주), 사과(의성), 생강(당진), 야콘(울진), 미나리(청도), 배추(홍천,무안), 무(홍천), 갓(아산), 파(아산), 현미, 찹쌀현미

2 특별품 김장김치, 메주, 된장항아리, 간장꽃게장 3 새물품 손질꽃게, 꽃구름 아이&영양크림, 꽃구름 오일에센 스, 꽃구름 아기용로션, 건대추, 보리순, 고춧가루, 과메기, 삶

검출된 제품

은문어, 병어, 초절임고추, 들깨엿강정, 유자찹쌀엿강정, 곶감,

날짜

표고가루, 헛개열매진액, 들깨가루

16 눈여겨볼 물품소식 중단되는 물품 및 변경 사항 안내,

지역 한살림 및 매장 안내, 방사성물질 검사결과

• 방사성물질 검사표기 방법을 11월 9일부터 아래와 같이 변경합니다. - 검출된 경우에는 ‘검출된 핵종(요오드, 세슘) 및 검출량’을 함께 표시합니다. - 가공식품에서 부득이 한살림 자주기준치 이하의 방사성물질이 검출된 원료를 사용하는 경우에는 완제품 검출 여부와 함께 해당 원료의 방사성물질 검출량을 함께 표시합니다.

완제품 검사결과 림

척

고

한살림은 방사성물질에 대해 국내에서 가장 엄격한 독자기준을 마련해 철저히 관리하고 있습니다. 또한 기 준치 이하의 미량이 검출되는 경우에도 검출량을 표기해 소비자조합원들께 소상히 알려드리고 있습니다.

품목

생산자(지)

검출여부

요오드131

세슘134

세슘137

세슘총량

11월 22일

표고버섯(썬것:100g)

전남강진, 충남아산

11월 22일

말린표고버섯(150g)

전남강진

검사결과 검출한계 검사결과 검출한계

불검출 0.5㏃ 불검출 0.5㏃

2.1 ㏃/kg 0.5㏃ 2.1 ㏃/kg 0.5㏃

품목수

결과

2 41

불검출 불검출

비고

생활용품

향

방

한살림 밥상, 안전하게 지키겠습니다

※(참조) 국가기준치 370 Bq/kg

신도림 태영아파트

구로롯데 아파트

방사성물질 검사결과

가공식품

한살림 연말연시 선물 카탈로그 방사성물질 검사결과 가까운 매장과 한살림 누리집에서 확인하세요.

서울 구로구 신도림동 397-2번지 ☎02-2632-7500

신도림중학교

한 해를 마무리하며 고마운 분께 한살림 물품으로 감사의 마음을 전하세요

2012년 12월 10일(월) ↳ 먹을거리·생활용품 안내 469호

특별품 새 ·물품

특별품

주문기간에 사전 예약을 하시면 공급기간에 받으실 수 있습니다

주문받습니다 겨울철 식탁의 든든한 지킴이 시원하고 아삭한

김장김치 생산지

유기재배 콩을 이용해 전통방식으로 만든

한살림 메주

냉장

뫼내뜰 영농조합

주 잡 ·곡

주문기간

2차

11월 19일(월) ~ 12월 14일(금)

공급기간

2차

2013년 1월 7일(월) ~ 1월 11일(금)

생산지

1말 솔뫼영농조합(한살림 고추장 생산지, 충북 괴산), 오덕원(전통 된장 생산지, 경남 산청) 반말 솔뫼영농조합(한살림 고추장 생산지, 충북 괴산), 또바기콩사랑(전통 된장 생산지, 강원 삼척)

주문기간

2012년 12월 17일(월) ~ 계획량 소진시까지

공급기간

2013년 2월 18일(월) ~ 2월 22일(금)

• 각 가정에서 필요한 메주를 단위별로 산지를 선택하여 주문하실 수 있습니다. 장을 띄울 때 쓰는 참숯과 건고추도 함께 포장해 공급합니다. • 유기재배한 메주콩으로 내 가족이 먹을 메주를 만들듯 한살림 생산자가 하나하나 정성으로 빚어 만듭니다. • 전통 재래방식으로 자연건조하였으며, 생산지의 특성에 따라 만드는 방식에 조금씩 차이가 있습니다. • 메주 1말을 만드는데 사용되는 메주콩은 7.2kg 이며, 발효된 메주의 무게는 6.2kg ~ 6.6kg 정도입니다. • 메주의 건조 상태에 따라 중량에 차이가 있을 수 있습니다.

식 | 사대용

10㎏

원재료 메주콩 100%(국산/유기재배), 참숯(국산:흙살림), 건고추(국산/유기재배)

76,000원

메주/1말(6덩이, 6kg) 건고추, 참숯 포함

113,000원

/반말(3덩이, 3kg) 건고추, 참숯 포함

58,000원

메주 반품안내 채소 과 ·일 견 ·과류

메주의 경우 물품에 이상이 있을 시 공급받으신 날짜로부터 4주 이내에 메주 형태로 반품을 해주시기 바랍니다. 시간이 많이 지 난 후 된장 형태로 반품을 하시는 경우 생산지에서 처리에 어려움이 많습니다. 조합원님들의 양해를 부탁드립니다.

• 1년 중 배추가 가장 맛있을 때 담는 김치로 겨울철 든든한 반찬이 될 것입니다.

자연으로 빚은 그릇

된장항아리 생산지

2013년에는 메주공급일정에 맞춰 항아리를 공급할 예정입니다.

품명

전지름

배지름

메주

된장

특대자리 3호

높이(뚜껑무) 용량 (ℓ) 51

1말 5되

3말

특대자리 3.5호

28.7

40.5

47.5

1말

2말

5되

1말 5되

축산물

전통예산옹기

특대자리 4호

40.5

주문기간

2012년 12월 24일(월) ~ 2013년 1월 25일(금)

특대자리 5호

24.5

34.5

37.5

공급기간

2013년 2월 18일(월) ~ 2013년 2월 22일(금)

1말 2되

• 생산비 인상으로 공급가격이 인상됩니다. • 예시된 메주의 양은 소금물에 띄우는 양을 기준한 것입니다. • 자세한 가격 정보는 장보기누리집과 매장을 통해 확인하실 수 있습니다.

공급합니다

김장공급이 잘 마무리 되었습니다

자연산 암꽃게로 담근 밥도둑

간장꽃게장

냉장

생산지

에코푸드코리아

공급기간

12월 10일(월) ~ 12월 14일(금)

수산물

2마리(450g)

41,300원

• 암꽃게의 품질이 가장 좋은 시기에 수매하여 급속냉동한 뒤 한살림 생산지의 간장을 사용해 에코푸드코리아에서 직접 게장을 만듭니다. • 일체의 화학첨가물을 사용하지 않았습니다.

올해는 태풍 등 기후의 영향으로 예년에 비해 크기가 작은 배추와 무가 공급되었습니다. 산지의 상황을 파악 하고 김장공급이 시작되기 전에 미리 품질에 대한 안내 를 드리기는 했습니다만, 막상 공급이 시작되고보니 예 상보다도 품질이 좋지 않아 속을 태워야 했습니다. 그러 나 생산지의 어려운 사정을 헤아려주시고 묵묵히 이해 해주신 조합원님들께 깊이 감사 드립니다.

절취선을 따라 가위로 잘라내어 붙여 놓고 사용하세요.

12월, 한살림 어린이 밥상 차림 * 어린이를 위해 한살림 물품으로 차린 건강하고 맛있는 식단표입니다. 가정 이나 어린이집 등에서 어린이를 위한 밥상을 차릴 때 참고하세요.

가공식품

골고루 먹고튼튼하게자라요

어요 로먹 주 식위 제철 음

월

화

무맑은국 현미채소모듬밥 시금치나물 배추김치

생활용품

고구마경단 우유

수

목

금

토

일

검정콩밥 채소떡볶이 김계란말이 깍두기

짜장밥 팽이버섯된장국 콩나물무침 총각김치

쌀밥 쇠고기장조림 바지락미역국 무나물 배추김치

팥죽 동치미 꿀떡꼬치

비빔밥 우거지된장국 갓김치 계란프라이

사과샌드위치 플레인요쿠르트

닭꼬치 배

팥찐빵 감귤

굴파전 사과

프렌치토스트 두유

콕콕 레시피

현미채소모듬밥 재료 현미 3컵, 검은콩 1주먹, 호박 1/2개, 고구마 1/2 개, 새송이버섯 1개, 당근 1/2개 양념간장 맛간장 3큰 술, 다진파 1큰술, 다진마늘 1작은, 참기름 1작은술, 깨 소금 1큰술 방법 ❶ 호박, 고구마, 버섯, 당근 등 갖은 제철채소를 껍질째 먹기 좋은 크기로 썬다. ❷ 현미와 검은콩을 5:5 비율로 하여 1과 함께 밥을 짓는다. ❸ 간장, 파, 마 늘, 참기름, 깨소금을 넣어 양념간장을 만든다. ❹ 완 성된 밥에 양념간장을 넣어 비벼 먹는다. ※ 다른 제철채소나 나물들을 함께 넣어도 좋다.

깜짝 영양정보 미역 미역은 질 좋은 식이섬유인 알긴산을 비롯해 칼슘, 철 분, 나트륨, 칼륨, 요오드, 인 등이 풍부한 알칼리성 식 품입니다. 중금속을 배출하여 혈압을 떨어뜨리고 장운 동을 활발하게 해줍니다. ※‘한살림 어린이 밥상 차림’은 모두의 생명밥상을 꿈꾸는 한살림서울 식생활위원회(http://moim.hansalim.or.kr/LIVINGFOOD)에서 제공합니다.

온 우주 생명이 협동해 밥을 만들 듯 이 밥을 먹는 사람도 우주만물과 더불어 살아가야 하지 않을까요.

숲살림을 생각하며 고지비율 100% 재생지로 만들었습니다.

밥상살림·농업살림·생명살림

12/10부터 공급

곰취말림/국산

말린곤드레잎/국산

에코푸드코리아

홍천

유 택

홍천

유 택

건대추/국산

100g

6,000원

100g

5,400원

의성 군위

500g

냉동

9,600원

12/11부터 공급

8,700원

한살림 기준에 의거해 저농약으로 재배하였으나 인증은 받지 못하였 습니다. 최소한의 방제를 했으며, 고 독성 농약은 사용하지 않았습니다.

고춧가루/유 울진 홍천 외

유 무 냉장

1,200

원

500g

보리 특유의 거친 식감이 있으므로 빡빡 주물러 씻어 숨을 죽인 뒤 된 장국에 넣거나 데친 뒤 고추장 양념 에 무쳐 드세요.

과메기/원양산 아지매수산

유

21,000

원

추자씨푸드

냉동

10마리(20쪽)

2012년산 고춧가루입니다. 고온열풍 으로 단기간 건조하는 일반 고추와 달리 3~4일 동안 저온 건조시켜 맛 과 향이 살아 있습니다.

삶은문어/국산

11,000

원

꽁치를 손질해 대나무에 매단 뒤 겨 울철 바닷바람에 건조하여 만듭니 다. 김, 해초, 배추 등을 곁들여 드시 면 좋습니다.

300g

병어/국산 해농수산

냉동

13,400

원

헛개열매진액/국산

냉동

2~3마리(260g이상)

거제사슴영농조합

6,700

100ml×30봉

국내에서 어획한 병어를 머리, 꼬리, 지느러미, 내장을 제거한 뒤 소금간 을 하지 않고 공급합니다. 조림이나 구이, 매운탕 등으로 즐기세요.

2012년산 원물 확보로 공급을 재개 합니다. 간 기능 및 숙취해소에 도 움이 되는 제품으로 하루 2포씩 아 침, 저녁으로 드시면 좋습니다.

원

제주 추자도 암반 주위에서 어획한 피문어를 적당히 데친 뒤 포장했습 니다. 조직이 연하며, 부드럽습니다. 해동 후 바로 드실 수 있습니다.

냉동

29,000원

채소 과 ·일 견 ·과류

청주 부안

500g

홍천에서 유기재배한 곤드레나물을 자연건조해 건나 물로 공급합니다. 삶은 뒤 반나절 정도 불렸다가 곤드 레밥을 해먹거나 볶아서 나물로 드시면 됩니다. 된장 찌개에 넣어 드셔도 좋습니다.

12/17부터 공급

보리순/국산 100g

홍천에서 유기재배한 곰취를 줄기가 물렁해질 때까 지 삶아서 물기를 뺀 뒤 자연건조하였습니다. 연해 질 때까지 물에 충분히 담가둔 후에 기호에 맞는 양 념을 넣고 볶아 드시면 됩니다.

식 | 사대용

가정에서 추가 손질없이 탕이나 찌개에 바로 이용할 수 있도록 껍질, 아가미 등 불필요한 부위를 제거한 뒤 토막내어 공급합니다. 1kg당 4~6미 크기의 꽃게로 크기가 적당하며 탕, 찌개에 부담없이 넣어 먹을 수 있습니다.

주 잡 ·곡

손질꽃게/국산

특별품 새 ·물품

다시 나옵니다

12/24부터 공급

12/17부터 공급

새로 나옵니다

12/24부터 공급 축산물

초절임고추/국산

들깨엿강정/국산

유자찹쌀엿강정/국산

들깨가루/국산

곶감/고종시

다농식품

화성한과

괴산잡곡

동상면사람들

900g

냉장

8,400원

200g

변경 합니다

200g

껍질이 얇고 고소한 국산 들깨를 주원료로 한살림 쌀조청으로 맛을 냈습니다. 생강즙으로 향을 내어 맛 과 건강을 더했습니다.

4,800원

200g

무농약 찹쌀백미를 원재료로 하여 쌀조청과 유자청으로 맛을 더했습 니다. 기름에 튀기지 않아 맛이 담 백합니다.

30개

2012년산 원물확보로 공급을 재개 합니다. 나물을 볶을 때 넣으면 고 소한 맛이 나며, 칼칼한 맛이 나는 찌개나 탕에 넣어도 좋습니다.

28,700원

60g

전북 완주에서 유기재배한 고종시를 반건시 형태로 공급합니다. 고종시 는 크기가 작으며 씨가 거의 없는 게 특징입니다.

유

4,000원

기존 동상면사람들에서 공급하던 표 고가루를 청림농원으로 산지를 재배 치하여 공급합니다. 나물을 볶을 때 나 찌개를 끓일 때 사용하세요.

12/17부터 적용 꽃구름 아이&영양크림

꽃구름 오일에센스

꽃구름 아기용로션

자연의벗

40g

22,000원

400㎖

13 연말연시

한살림 선물꾸러미 12 .12 (수) ~12 .26 (수)

가격대별 물품 안내

12 .17 (월) ~12 .31 (월)

*일반공급과 같이 공급일 3일 전까지 주문을 마쳐주세요. *연말연시 선물꾸러미는 선물택배공급을 하지 않습니다. * 자세한 내용은 장보기 누리집(http://shop.hansalim.or.kr) 에서 확인하실 수 있습니다.

3~5

만원 미만

발효황차(80g), 담음머그잔모음(2인용), 통흑마 늘(유기/55g*10봉), 남촌고급와인모음, 자연화 장품2종모음, 국화차(유기/20g*2봉), 도라지액 (90㎖*30봉), 자연그대로/선물2종모음, 이팥찜질 팩(배, 허리용), 한결홍옥고환, 다염실크스카프, 이팥찜질팩(어깨용), 흑마늘액(유기/80㎖*30봉)

유기재배

무

무농약재배

저

저농약재배

자

자연산

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

아기용로션이 변경됩니다. 일본산 원료를 배제하였으며, 용기도 변 경되었습니다.

12월 17일부터 재고 소진 시까지 전국의 매 장·공급 이용조합원께 3~4일 정도 사용 가능한 자연그대로/페이스동백오일 샘플을 증정합니다. 평년보다 유난히 더 추울 거라 는 올 겨울, 바깥의 매서운 바람과 실내의 건조한 공기로부터 연약한 피부를 보호해 주는 자연그대로/페이스동백오일의 풍부한 보습작용을 체험해보세요.

만원 미만

2~3

만원 미만

카스테라(선물용:650g), 양갱선물모음(5종), 미 니현미롤케이크(2종), 소창목도리, 호두과자 선물, 천연숙성비누선물모음, 우리밀케이 크2호, 크리스마스케이크2호, 우리밀케이 크(통나무:550g), 은은한 촛불모음, 고구마케 이크2호, 녹차떡케이크, 손수건모음(3종), 감 잎차선물모음, 우리밀케이크3호, 크리스마 스케이크3호, 잼모음, 우리밀롤케이크모음, 호박즙(팩), 호박떡케이크(중)

대추떡케이크, 소금선물모음, 우아한 촛불 모음, 오곡미초모음(500㎖*2병), 쿠키선물모 음(6종), 고구마케이크3호, 수건3종(황토, 밤 토, 참숯), 우리밀케이크5호, 담음커피잔모 음(2인용), 채소액(유기/150㎖*30봉), 여성삼각 팬티(3장모음), 녹차 세작(30g*2봉), 허브차모 음, 백년초열매액(100㎖*30봉), 헛개열매진 액(100㎖*30봉), 포도즙(팩), 남성트렁크팬티

5~8

만원 미만

녹차 우전(30g*2봉), 도라지청모음, 둥근베 개모음(2개), 홍삼액(6년근/90㎖*30봉), 어린 이홍삼액(60㎖*30봉), 꽃사슴녹용액/남성용/ 여성용/어린이용/수험생용(90㎖*30봉), 쌍화차 (70㎖*30봉), 사각베개모음(2개)

택 공급가능 지역 외의 택배가능 물품

재사용

(3장모음)

만원 이상

한결옥고(700g), 총명차(70㎖*30봉), 십전차 (70㎖*30봉), 홍삼액 (6년근/90㎖*60봉), 꽃사 슴녹용액/남성용/여성용/어린이용/수험생용(90 ㎖*60봉), 한결홍옥고

*이 지면의 유 표기는 유기재배와 전환기유기재배가 모두 포함된 표기입니다. * 이 지면에서 ‘국산’ 표기가 된 가공품은 전체 배합비율 중 50% 이상인 주

원료가 국산인 가공품입니다.

생활용품

공급 기간

14,100원

1~2

만원 미만

호두파이/소, 남촌포도주(700㎖), 남촌포도 주(단맛:700㎖), 우리밀롤케이크, 고구마케 이크/소

고맙고 소중한 분들께 생명살림 정성 가득한 한살림 선물 감사의 마음이 더욱 각별해집니다 주문 기간

150㎖

자연그대로/페이스동백오일 샘플을 증정합니다

가공식품

2 0 12 ~20

26,000원

달님 오일에센스가 변경됩니다. 일본산 원료를 배제하였으며, 용 기도 변경되었습니다.

새하늘 아이크림&영양크림이 변 경됩니다. 일본산 원료를 배제하 였으며, 용기도 변경되었습니다.

유

6,000원

청림농원

수산물

올해 생산된 고추로 만든 초절임고 추로 아삭아삭 매콤한 고추의 맛이 입맛을 돋워줍니다. 고기와 함께 먹으면 깔끔한 맛이 좋습니다.

5,000원

표고가루/국산 유 냉장

2012년 12월 10일(월) ↳ 먹을거리·생활용품 안내 469호

특별품 새 ·물품

쌀

쌀은 우리 농업의 근간. 한살림 쌀을 이용하는 것은 생명이 살아있는 농토를 지키는 일입니다

2012년 수확한 햅쌀입니다. 하늘과 함께 정성으로 농사지은 햅쌀을 소중한 주위 분들과 감사의 마음으로 나누시기 바랍니다. 한살림 햅쌀바람 사진공모전 당선작

주 잡 ·곡

쌀, 잡곡류는 모두 가까운 먹을거리~

식 | 사대용

“한살림 햅쌀에 엄마의 정성이 들어간 밥상, 우리 영래 입맛에 딱이에요!” 주영래 신윤실 한살림대전 조합원의 자녀입니다.

채소 과 ·일 견 ·과류

백미/국산

택

오분도미/국산

8,600원

8kg 30,700원

유

2kg 8,200원

유

택

32,300원

현미/국산

유

택

16,100원

4kg 15,200원

※12/17부터 쌀 가격을 인상합니다

멥쌀

오분도미/국산 백미/국산 현미/국산

축산물

찹쌀

찹쌀백미/국산 찹쌀현미/국산

유

택

유

택

유

택

유

택

유

택

유

택

유

택

유

택

유

택

유

택

우렁이와 함께 농사지은

8,400원 15,700원  16,500원 4kg 16,100원  16,900원 8kg 31,000원  33,000원 2kg 7,800원  8,200원 8kg 30,000원  31,400원 2kg 8,700원  9,300원 4kg 17,000원  18,200원 2kg 8,300원  8,900원 4kg 16,300원  17,500원 8,000원 

2kg

4kg

쌀

생산지

5년 만의 한살림 쌀 수매 가격 인상으로 한살림 쌀 가격을 조정합니다. 급격한 기 후변화와 태풍피해 등으로 생산비는 올라 가고 농사짓는 일은 더욱 힘들어졌습니다. 하지만 어려움을 감내하며 묵묵히 농사지 었던 생산자들이 있었기에 5년 동안 쌀 수 매 가격을 동결하며 안정적인 가격을 유지 할 수 있었습니다. 해마다 쌀 자급률이 떨 어지고 있습니다. 생산자들이 흘린 땀의 정성이 가득 담긴 쌀입니다. 인상되는 가 격이 다소 부담되더라도 적극적인 소비를 부탁드립니다.

괴산, 당진, 보은, 부안, 부여, 산청, 상주, 아산, 여주, 연기, 예산, 의성, 음성, 진안, 진천, 함양, 해남, 홍천, 횡성

도정지

뫼내뜰영농조합 푸른들영농조합

백미ㆍ오분도미 보관 방법 자연과 사람의 손길로만 정성껏 유기재배한 한살림 쌀은 영양이 풍부 해 따뜻한 실내에서는 곰팡이가 피거나 벌레가 생길 수 있어, 옹기나 밀폐용기에 담아 냉장 보관 하는 것이 좋습니다. 한살림 쌀은 조합원들의 주문량에 따라 7일 이내에 도정해서 공급합니다.

절취선을 따라 가위로 잘라내어 붙여 놓고 사용하세요.

요리 채송미 한살림요리학교 강사·사진 김재이 작가 수산물

이맘때 입맛도는 요리

가공식품

대추죽

충무김밥

감기로 지친 몸에 좋아요

통영의 그 맛, 집에서 즐기세요

생활용품

재료 찹쌀 1컵, 물 6컵, 말린 대추 20~25개, 소금과 꿀 약간

재료 김밥말이 참김 4장, 밥 4공기, 소금, 참기름, 통깨 조금씩 무김치 무 1/4개, 절임물(소금 1큰술, 식초１큰술, 설탕１큰술) 오징어어묵무침 오징어 1마리, 어묵 3장 양념장 고추가루 3~4큰술, 다진마늘 1큰술, 멸치액젓 2큰술, 매실액 2큰술, 조청 1큰술, 식초 1큰술

방법 ❶ 찹쌀은 씻어 불린 후 믹서기에 물 1컵을 넣고 갈아준다. ❷ 대추는 깨끗이 씻어 씨를 발라내고 대추살만 냄비에 담아 물을 5컵 정도 넣고 푹 끓인 후 믹서기에 넣고 곱게 갈아준다. ❸ 냄비에 갈아 놓은 찹쌀, 대추를 함께 넣고 저어가며 끓인다. ❹ 먹을 때 기호에 맞게 소금, 꿀로 간한다.

방법 ❶ 무를 어슷하게 썰어서 절임물에 30분 정도 절인 뒤 물기를 꼭 짜서 무김치 준비한다. ❷ 1에 양념장 1/2, 참기름, 통깨를 넣고 무친다. ❶ 오징어는 껍질을 벗기고 한 입 크기로 썰고, 어묵도 같은 크기로 썬다. 오징어 ❷ 프라이팬에 1의 오징어, 어묵을 국물이 거의 없어질 때까지 볶는다. 어묵무침 ❸ 2에 양념장 1/2, 참기름, 통깨를 넣고 무친다. ❶ 참김을 뜨거운 프라이팬에 앞뒤로 살짝 구워 4등분한다. 김밥말이 ❷ 고슬고슬하게 지은 밥에 소금, 참기름, 통깨로 양념한다.

❸ 4등분한 참김에 손가락 굵기로 밥을 만다.

온 우주 생명이 협동해 밥을 만들 듯 이 밥을 먹는 사람도 우주만물과 더불어 살아가야 하지 않을까요.

숲살림을 생각하며 고지비율 100% 재생지로 만들었습니다.

밥상살림·농업살림·생명살림

기후변화로 더욱 힘들어진 여건 속에서 묵묵히 땀 흘려 재배한 잡곡입니다 조합원님들의 많은 이용 부탁드립니다

잡곡류는 모두 가까운 먹을거리~

깐녹두/국산

택

보리/국산

무

참깨/국산

택

통밀쌀/이분도통밀/국산

무

혼합8곡/국산(혼합5곡+메주콩+기장+율무)

택

발아류

500g

율무/국산

택

6,400원

500g

9,200원

500g

율무는 밥에 넣어 먹거나 가루를 이용하여 떡이나 죽으로 이용할 수 있습니다. 식이섬유가 풍부하여 변비에 좋으며, 부종에도 도움을 줍니다.

발아쌀보리/국산

택

9,600원

팥을 넣어 밥을 하면, 쌀에 부족한 비타민B1을 보 충해 줍니다. 변비나 피로 회복에 도움을 주며, 죽, 고물, 앙금 등으로 이용할 수 있습니다.

1kg

4,100

500g

14,400

1kg

3,100

1kg

15,200

발아류는 모두 가까운 먹을거리~ 1kg

3,600

택

800g

8,600

택

800g

11,500

바우보리연구소

발아현미/국산

자연나라

유

발아흑미/국산

자연나라

유

택

국산 잡곡을 먹는 일 우리땅을 살리고 나를 살리는 길

400g

발아삼색미/국산 자연나라

무 택

9,800원

800g

유 택

9,200원

발아찹쌀현미/국산 자연나라 800g

유기재배한 현미와 찹쌀현미, 흑미를 발아시켜 혼 합하였습니다. 씻어 놓은 백미에 5~10%를 섞어 밥 솥에 앉혀 끓인 후 뜸을 들이면 됩니다.

찰보리/국산

메주콩/국산

8,700원

개봉 후 가볍게 헹궈 사용하세요. 발아되는 과정에 서 현미의 겉껍질 즉 외피의 섬유질이 연화되어 백 미보다 소화력이 높습니다.

축산물

무농약 이상으로 재배한 2012년산 햇 땅콩을 껍질 을 깐 뒤 볶았습니다. 기호에 따라 가정에서 한 번 더 볶아 드셔도 좋습니다.

유 택

채소 과 ·일 견 ·과류

볶은알땅콩/국산

한살림에서는 외국 농산물의 범람으로 지속적인 생산에 크게 위협을 받고 있는 국산 잡곡을 취급하고 있습니다. 이를 통해 값싼 외국 농산물에 밀려 우리땅에서 설 자리를 잃어가는 잡 곡을 보호하고 그 면적을 점점 늘려 친환경재배를 할 수 있도 록 하는 것에 그 목적을 두고 있습니다. 현재 잡곡류는 친환경 적인 재배기준의 적용은 고사하고 국내산조차 제대로 찾기가 어려울뿐더러 이러한 상황은 점점 더 악화되고 있습니다. 한살림은 건강한 땅에서 자란 우리 농산물을 생산하고 소비하 는 것을 통해 우리 농업 기반을 바꾸고 생태를 변화시키며 지 역과 우리의 병든 밥상을 고치는 것은 물론 세상을 바꾸어 나 가는 커다란 꿈을 물품에 담고 있습니다.

식 | 사대용

찰수수로 따뜻한 성질을 가지고 있어 위와 장을 보하는 데 도움을 줍니다. 포장과정에서 최대한 선 별하나 요리하기 전 꼭 일어서 드시길 바랍니다.

팥/국산

택

11,800

주 잡 ·곡

수수/국산

500g

특별품 새 ·물품

잡곡

1㎏

무 택

3,600원

500g

2012년 무농약으로 생산한 햇 찰보리입니다. 찰기 가 있어 미리 삶지 않아도 밥짓기 편리합니다. 대 장운동을 활발하게 해주는 식이섬유가 풍부합니다.

혼합5곡/국산 유 택

택

(보리+서리태+붉은팥+수수+차조)

6,500원

1kg

메주, 두부, 청국장 등에 쓰이는 메주콩입니다. 소금 을 약간 넣은 물에 삶은 뒤 밥을 하면 비린내 없는 구수한 콩밥을 만들 수 있습니다.

15,700원

보리, 수수, 차조, 서리태, 붉은팥 등 국내산 잡곡 5종류를 먹기 좋은 비율로 섞었습니다. 선별과정 을 거치나 한 번 일어서 드시는 것이 좋습니다. 절취선을 따라 가위로 잘라내어 붙여 놓고 사용하세요.

요리·사진 강미애 한살림요리학교 강사 수산물 가공식품

사골 시래기국

고구마·팥·아이스 홍시 라떼

찬바람에 시린 속을 뜨끈하고 든든하게

대화를 무르익게 하는 따뜻한 차 한 잔

재료 한살림 사골국물 1ℓ, 시래기(우거지) 150~200g, 대파 2대 양념 된장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 다진마늘 2큰술, 국간장 1작은술, 후추 조금, 소금 조금

든든한 한 끼 식사로도 좋은 팥라떼

재료 삶은고구마 150~200g, 따뜻한 우유(두유) 1컵, 꿀 1~2큰술, 계피가루 방법 ❶ 따뜻한 우유에 고구마와 꿀을 넣고 믹서에 간다. ❷ 컵에 담고 계피가루를 솔솔 뿌린다. 재료 삶은 팥 1컵, 따뜻한 우유(두유) 1컵, 꿀 1~2큰술, 계피가루 방법 ❶ 팥은 한 번 삶아 물을 버린 뒤, 새로운 물을 넣고 푹 삶아 아린 맛을 제거한다. ❷ 삶은 팥, 따뜻한 우유, 꿀을 넣고 믹서에 갈아준다.

※ 우거지나 김장배추 겉잎을 활용해도 좋다. 온 가족 겨울 간식 아이스 홍시라떼

사골국물 만드는 법 ❶ 사골은 찬물에 담가 3~4시간 불순물을 빼고, 찬물을 부어 한 번 끓인다. ❷ 끓인 사골은 한 번 씻어내고, 찬물을 부어 1시간 이상 중불에서 뽀얀 국 물이 나오게 끓인다.

유

유기재배

무

무농약재배

저

저농약재배

자

자연산

냉동

냉동보관

재료 냉동 홍시 1개, 우유(두유) 1컵, 꿀 1큰술(가감), 장식용 단감 조금 방법 ❶ 우유, 홍시, 꿀을 넣고 믹서에 간다. ❷ 컵에 담고 단감을 작게 썰어 장식한다. ※ 그냥 홍시를 사용할 때는 얼음을 몇 조각 넣어 갈아준다.

냉장

냉장보관

택 공급가능 지역 외의 택배가능 물품

재사용

원료가 국산인 가공품입니다.

생활용품

방법 ❶ 시래기는 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썬다. ❷ 대파는 4~5cm 길이로 썰어 데친다. ❸ 위 재료에 양념장을 넣고 조물조물 무친다. ❹ 사골국물이 팔팔 끓으면 양념한 재료를 넣고 10분 정도 더 끓인다.

달콤하고 부드러운 고구마라떼

2012년 12월 10일(월) ↳ 먹을거리·생활용품 안내 469호

특별품 새 ·물품

잎·쌈채소

채소

정직한 흙에서 생산자의 정성으로 재배합니다

※변경 가격 적용은 주문일이 아닌 공급일을 기준으로 합니다.

근대/국산 깻잎/국산

주 잡 ·곡

300g

유채나물/국산 제주

유 냉장

1,400원

300g

식 | 사대용

유기재배로 건강하게 키운 신선한 근대입니다. 조개와 쌀뜨물을 붓고 토장국을 끓이거나 조물조 물 무쳐서 나물로 이용해도 좋습니다.

아욱/국산 청주

유 무 냉장

1,400원

300g

꽃이 피지 않은 유채의 연한 줄기와 잎을 채취한 뒤 깨끗하게 손질하여 공급합니다. 비타민이 풍 부하여 피부미용에 도움을 줍니다.

유 무 냉장

1,400원

무농약이상으로 안전하게 키운 아욱입니다. 줄기 가 연하고 잎이 부드러워 국이나 죽을 끓여 먹으 면 좋습니다.

채소 과 ·일 견 ·과류

생도라지/3년근/국산 횡성 500g

무 냉장

6,400

양상추/국산 청주 외

마/둥근마/국산 청주

원

300g 1,800원

3년근 생도라지를 껍질째로 공급합니다. 사포닌 성분이 많아 기관지 계통에 좋습니다. 무침, 볶음 등으로 조리해 겨울철 건강밥상을 차려보세요.

유 무 냉장

아산

유 냉장

100g

청주

유 냉장

150g

300g 30장

900 

1,400 1,000

청주 부안

유 무 냉장

괴산 청주

유 무 냉장

100g

2,200 1,400 1,200

250g

청주

유 냉장

200g

청주

유 냉장

200g

청주

유 냉장

200g

청주

유 냉장

부안 청주 외 청주

150g 유 무 냉장

300g

유 무 냉장

800g

2,400 1,400 1,400 1,400 1,200 1,500 1,600 2,300 2,600

※12/31부터 적용 청주

유 냉장

200g

청주

유 냉장

200g 150g

청주

유 무 냉장

청주

유 무 냉장

거제

무 냉장 유 냉장

부안 외 청주

150g 700g이상 1kg(1통)

유 무 냉장

100g

1,400 2,000 1,200 1,300 2,500 2,000 2,300 2,400 2,800

※12/31부터 적용 무 냉장

2,000

원

제주

※12/11부터 공급

브로컬리/국산 비타민채소/국산 상추/국산 샐러리/국산 생채/국산 시금치/국산 쌈배추/국산 쌈양상추/국산 쌈채소모음/국산 쌈추/국산 쌈케일/국산 알로에/베라/국산 양배추/국산 어린잎채소/국산

12/31부터 적용

유 냉장

※12/31부터 적용

달래/국산 로메인/국산 보리순/국산

근대/국산 청주

청주

500g

농약 없이 건강하게 키운 양상추입니다. 샐러드 를 만들어 생채로 드시면 좋습니다. 칼을 대면 물 러지니 손으로 뜯어 조리하세요.

유 냉장

6,000

원

갈아서 부침가루와 함께 반죽하여 부침으로 즐기 거나 껍질을 벗겨 석쇠에 구워 소금기름에 찍어 드셔도 좋습니다.

얼갈이/국산 열무/국산 즙용케일/국산 청경채/국산 치커리/국산 포기로메인/국산 포기상추/국산 한재미나리/국산

청도

무 냉장

500g

청주

유 냉장

500g

제주

유 냉장

500g

청주

유 냉장

200g

청주

유 냉장

100g

청주

유 냉장

250g

청주

유 냉장

300g

청도

무 냉장

200g

1,400 1,400 2,000 1,200 800 1,600 1,600 3,100

열매·뿌리채소

축산물

밤고구마/국산 아산 여주 외

3,200원 5㎏ 14,300원

1㎏

2㎏

유 무

5,900원

1kg

쪄먹거나 튀김으로 드셔도 좋고, 기름기 없이 노 릇노릇하게 구우면 밤고구마의 제 맛을 느낄 수 있습니다.

야콘을 이용한 요리

감자/국산 괴산 아산 외

2,400원

2kg

야콘/국산 울진 봉화

유 무

4,400원

2㎏

감자는 알칼리성 식품으로 단백질과 비타민 C가 함유돼 감기예방에도 좋습니다. 몸에 좋은 감자 를 넉넉히 구입해 다양한 요리로 즐겨보세요.

유 무

7,900원

배처럼 수분이 많고, 시원한 단맛이 돕니다. 과일 처럼 껍질을 벗겨서 생으로 먹거나 고기를 구울 때 함께 구우면 느끼한 맛을 없애줍니다.

야콘은 볶거나 조려도 아삭함이 살아있어요

야콘 돼지고기 두루치기

깐마늘/난지형/국산 냉동찰옥수수/국산 당근/국산 대파/국산 마/장마/국산 마늘/한지형/국산 무/국산 깐도라지/국산 채도라지/국산 알비트/국산 양파/국산

수산물

돼지고기(불고기) 300g, 야콘 150~200g, 청양고추 1개, 홍 고추 1개, 대파 1대 양념 고추장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 진 간장 1큰술, 설탕 1큰술(매실청 2큰술), 조청 1큰술, 청주 1큰

방법 1 돼지고기는 핏물을 닦아 내고 양념장에 10분 정도 재워

500g

유 무 냉장

500g

연꽃마을

무 냉장

400g

4,500 5,000 1,500 1,600 1,900

※12/31부터 적용

유

대(1kg)

유 무 냉장

웰팜넷

무 냉장

웰팜넷

무 냉장

1kg이상 150g 150g

유 냉장

300g

아산 외

유 무 냉장

1kg

아산 외

유 무 냉장

2kg

연꽃마을

무 냉장

100g

연꽃마을

무 냉장

300g

연꽃마을

무

냉장

300g

연꽃마을

무

냉장

아산

토종풋고추/국산 통연근/국산

5개

유 무 냉장

청주 외

청주

/국산

술, 다진마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 통깨 1/2큰술, 후추

300g

부여 제주

부안 무안 영광

연근말림/국산 연근채/국산 우엉/국산 우엉채/김밥용/국산 울금/국산 조림용감자/국산

재료

유 냉장

유 무 냉동

당진 의성 단 양

/국산

요리·사진 강미애 한살림요리학교 강사

웰팜넷 홍천

200g

유 냉장

500g

괴산 아산 외

유 무

1kg

괴산 아산 외

유 무

2kg

청주

유 냉장

연꽃마을

무

150g 냉장

400g

5,100 12,600 1,200 4,400 4,300 2,000 2,200 4,300 3,600 3,800 4,300 3,100 5,000 2,400 4,400 1,000 3,800

생나물·삶은나물·말린나물

둔다.

뽕잎나물/국산 숙주나물/국산 콩나물/국산 삶은고사리/국산 삶은무시래기/국산 가지말림/국산

2 야콘은 먹기 좋은 크기로 썰고 청양, 홍고추, 대파는 어

슷썬다. 가공식품

3 프라이팬에 양념한 고기를 볶다가 야콘, 대파, 고추 넣고

볶는다. 4 마지막에 통깨를 솔솔 뿌려낸다.

원주

무

100g 무 냉장

한울황토건강원 아산 광주

무 냉장

웰팜넷

무 냉장

웰팜넷

무 냉장

아산 홍천 청주 제주

300g 300g 200g 200g

유 무 택

100g

4,800 2,900 1,300 5,300 1,500 3,200 ※12/17부터 공급

✽한살림 소식지에 실린 모든 요리법은 4인분 기준입니다.

곰취말림/국산

홍천

유 택

100g

6,000

※12/24부터 공급

말린고사리/국산

버섯

생명의 기운 가득한 밥상이 준비됩니다

이용후기

만가닥버섯모음/국산 여주

무

고흥 남해

말린곤드레잎 /국산

홍천

유 무

유 택

70g 100g

※12/24부터 공급

말린아주까리잎 /국산 아산

유 택

100g

생활용품

3,100원

4,700 ※12/17부터 공급

냉장

300g

7,500 5,400

무말림/국산

애호박말림 /국산

제주

유 무 택

아산 제주

토란줄기말림/국산

아산

유 무 택

유 택

200g 100g 70g

3,200 3,000 3,400 ※12/17부터 공급

버섯

양송이버섯/국산 부여 300g

무

냉장

4,200원

기름장을 살짝 찍어 밥과 함께 구운 김에 싸서 드시거나 볶아서 반찬으로, 고기를 구워드실 때 함께 구워도 맛있습니다.

느타리버섯/국산 아산 해남 300g

무

냉장

2,500원

살짝 데쳐서 초고추장에 찍어 먹으면 버섯의 향과 씹는 맛이 좋습니다. 얇게 찢은 후 살짝 데쳐 소 금, 들기름, 들깨가루로 맛을 내도 좋습니다.

온 우주 생명이 협동해 밥을 만들 듯 이 밥을 먹는 사람도 우주만물과 더불어 살아가야 하지 않을까요.

눈도 즐겁고 입도 즐겁고 김수진 한살림서울 조합원

너무 깜찍해서 눈도 즐겁고, 탱글탱글 쫄깃쫄깃해서 입도 즐겁고. 또 주문할려 구요.

마른표고버섯/썬 것/국산 아산 강진 무 말린표고버섯/국산 강진 유 택 새송이버섯/국산 아산 무 냉장 생표고버섯/국산 부여 아산 무 팽이버섯/국산 해남 무 냉장

유 택

100g 150g 300g

냉장

300g 150g

6,200 7,400 3,800 4,400 600

숲살림을 생각하며 고지비율 100% 재생지로 만들었습니다.

밥상살림·농업살림·생명살림

특별품 새 ·물품

과실

생장조절제와 수정제를 쓰지 않는 자연 그대로의 열매입니다

배/국산

곶감/고종시/국산

귤/국산 유 냉장

2kg

유 냉장

5kg

5,800원 13,800원

동상면사람들 30개

28,700

원 12/24부터 공급

전북 완주 동상면사람들에서 유기재배한 고종시 품종으로 반건시 형태로 공급합니 다. 깨끗이 깎아 태양볕에 말렸습니다.

아산 외

저 냉장

대3개

여주 외

유 냉장

대3개

신고배는 과육이 연하고 시원한 맛이 일품 입니다. 중생종인 황금 품종보다 크기가 크 고 저장성이 좋습니다.

견과

참다래/국산

의성 군위

고성

500g

택

8,700원

제주

알이 굵은 복조 품종의 대추입니다. 씨를 발라내고 뭉근히 끓인 후 걸러낸 물에 꿀 이나 설탕을 넣고 조리면 대추차가 됩니다.

유 냉장 유 냉장

800g 2㎏

5,700 12,000원 원

저 냉장

영천 상주 의성 외

8,000 7,700원 5kg 18,800원

저 냉장

2kg

단단한 과육에 달콤한 과즙이 가득한 만생종 부사입니다.

담양

유 냉장

중5개

담양

유 냉장

소5개

5,300원 4,300원

12/12부터 공급

예로부터 감나무가 많은 담양의 시목마을에서 2012년 유기재배한 차랑, 부유 품종의 단감입 니다.

고소하고 신선한 숲 속의 맛을 전합니다

황잣/국산

잣/국산

서남농협

120g

헤이워드 품종인 그린키위입니다. 후숙과 일로 공급받은 후 상온에서 약 5~10일 정 도 후숙해서 드세요.

충주

상주 의성

택

8,900원

220g

열을 가하지 않아 잣의 속껍질이 그대로 남 아있는 상태의 잣입니다. 껍질을 벗겨서 드시 거나 그냥 통째로 드셔도 좋습니다.

밤/국산 공주명율회

택

14,500원

충주 부여

잣은 비타민 B군이 풍부하며 철분 함유량이 높습니다. 산성식품이기 때문에 칼슘이 많은 식품과 함께 드시면 더욱 좋습니다.

유 냉장 택 유 무 냉장

5,600원 택 1kg 7,300원 600g

화학비료와 농약을 사용하지 않고 재배한 햇 밤입니다. 생밤은 알코올 산화를 도와 술안주 로도 좋습니다.

채소 과 ·일 견 ·과류

건대추/국산

7,200 9,900원

원

식 | 사대용

노지감귤로 당도가 높고 새콤달콤한 맛이 살아 있습니다. 왁스코팅을 하지 않아 껍질 을 말린 뒤 차를 끓여 드셔도 좋습니다.

유 냉장

단감/국산 1.5kg

무 냉장

주 잡 ·곡

제주 제주

사과/국산 원

은행 호두/국산

깐호두/국산

은행/국산

영동

택

산골농장

보은 외

500g

18,000원

140g

몸에 좋은 불포화지방산이 풍부한 호두는 쌈장에 넣으면 고소함이 더해지며, 샐러드 에 넣으면 맛과 영양이 더욱 풍부해집니다.

택

17,000원

500g

영동에서 수매한 2012년산 햇 호두를 산골 농장에서 가공 후 공급합니다. 하루에 한 알 씩 먹는 호두로 가족 건강을 챙겨보세요.

다 마신 우유곽에 은행을 넣고 입구를 봉한 뒤 전자레인지에 살 짝 돌리면 단단한 껍질이 벌어져 쉽게 깔 수 있습니다. 껍질을 깐 은행을 프라이팬에 볶아서 마른 행주에 놓고 비비면 속껍질도 잘 벗겨집니다.

택

3,500원

보은, 홍천 등에서 생산한 햇 은행을 산내마 을에서 수매 후 소포장하여 공급합니다. 받 으신 후 냉장고나 서늘한 곳에 보관하세요.

깐은행/국산 산내마을 150g

축산물

맛.있.게 즐기기 냉동

5,700원

2012년산 국산 햇 은행을 수매한 뒤, 산내마 을에서 껍질을 까서 포장했습니다. 품질유지 를 위해 냉동상태로 공급합니다.

한살림경남 농산물위원회 생산지탐방 | 경남 고성군 공룡나라공동체

불리다 참다래로 정착되었다. 참다래나무는 다래나무처럼 덩굴로 뻗어나가 가을이면 잎이 지 의 참다래 농사를 유기농으로 짓고 있다.

수산물

고, 30년 정도 지나면 나무를 바꿔야 한다. 공룡나라공동체에서는 현재 91319.008㎡(27,624평) 공룡나라공동체는 참다래 작목반으로부터 출발했고 밀, 고사리작목반이 새로 참여했는데 기 존 공동체회원들이 길라잡이 역할을 잘 해주고 있었다. 고성군에서 지원을 받아 지은 친환경 농약공장에서는 은행나무, 제충국 등 벌레와 세균을 막는데 효과가 있다고 알려진 식물들을 이 용해 살균제, 살충제, 영양제를 직접 만들어 쓰고 있다. 이뿐만 아니라 남해안에서 나오는 불 가사리로 공동퇴비를 만든다. 혼자 농사를 지으면 비싸서 사용하지 못하는 영양제를 공동체에 서 직접 만들어 사용하니 공룡나라공동체의 참다래 맛이 뛰어나다고 한다. 모든 자재는 공동구 매하거나 생산하여 공동 분배하며, 1년 동안 사용한 자재목록은 모두 기록하고 있다. 또 출하할 지금은 이처럼 단단한 결속력을 자랑하고 있지만, 처음에는 좀처럼 한살림 생산자가 되려고 들 하지 않았다고 한다. 농사일도 바쁜데 매월 하 는 회의뿐만 아니라 교육, 연수, 단오잔치, 가을걷

참 귀한 한살림 참다래

이한마당 등 참여해야 하는 행사가 해마다 7~8회 정도 되다보니 귀찮게들 여긴 것이다. 그러나 지

글 이유진 한살림경남 농산물위원장

금은 사정이 많이 달라졌다. 오히려 “모임 안하냐?

몇

번의 일정조정을 거쳐 겨우 날을 잡아 경

언제하냐?”고 먼저 묻곤 한다. 김찬모 생산자는 모

남 고성에 있는 공룡나라공동체로 생산지

탐방을 가는 날. 날이 추울까 염려돼 숄, 찜질팩,

임에 참여하면 서로를 잘 대접해주는 게 한살림의 매력이라며 활짝 웃었다. 고성군에서는 친환경농사를 짓는 농가에 유박, 천연농약 등 친환경 농자재 구입비의 70%를

밖으로 나서니 웬걸 날씨가 따뜻해도 너무 따뜻

지원해주기 때문에 친환경농법으로 전환하는 경우가 많다고 한다. 주변에 위해요소가 거의 없

했다.

는 것도 이 지역이 지닌 장점이다. 일반농가에서는 화학농약만이 아니라 호르몬제도 사용하는

공룡나라공동체는 지난 2008년 9월에 결성되

게 관행이라고 한다. 일반화학비료에도 호르몬제가 들어있는데, 이것을 사용하면 과일을 크고 굵게 키울 수 있어 가격을 3~4배까지 더 받을 수 있다고 한다. 김찬모 생산자는 시중의 농사기

공룡나라라는 이름은 공룡발자국이 무더기로 발견된 덕명리 해안가가 인근에 있어 이렇게 정

술이 발달해 크게 키우는 것이 아니라 호르몬제 때문에 큰 것이니 한살림 조합원들만이라도 유

해진 것이다. 공동체 대표인 김찬모 생산자는 이곳에서 1984년부터 참다래 농사를 지었다. 참

기농 먹을거리를 찾으면서 크기를 탓하지는 말아달라고 당부했다.

다래는 조류나 파충류의 알처럼 타원의 공 모양으로 크기도 계란만 하다. 뉴질랜드 상징새 키 위(kiwi)와 비슷하다고 해서 우리나라에서도 키위로 불리던 이 과일은 서양다래라고 양다래라 유기재배

무

무농약재배

저

저농약재배

자

자연산

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

정신없이 바쁜 가운데에도 열정적으로 친환경농법을 연구하고 개발하고 있는 김찬모 생산자 를 보면서 한살림의 미래가 밝다는 생각이 들었다. 공룡나라공동체 생산자 여러분! 감사합니다.

택 공급가능 지역 외의 택배가능 물품

재사용

원료가 국산인 가공품입니다.

생활용품

따뜻한 차 등을 갖추고 출발했다. 그런데 막상

었다. 올해 12월에 가입승인을 받을 예정인 예비 회원 5세대를 포함해 28세대로 구성되어있다.

유

가공식품

때도 저온창고가 있어 공동선별, 공동포장, 공동판매를 하고 있다.

맛에 반하고, 재배법에 감탄하게 되는

2012년 12월 10일(월) ↳ 먹을거리·생활용품 안내 469호

특별품 새 ·물품

유정란

닭고기· 오리고기

암수탉이 어울려 낳아 생명의 기운이 깃들어 있습니다

햇빛이 잘 들고 바람이 잘 드나드는 축사에서 건강하게 자랍니다

유정란 유정란/Non-GMO/국산 유정란/국산

완주 괴산 음성 외 냉장

15알

괴산 음성 외 냉장

15알

6,700 4,800

※한살림 유정란의 유통기한은 상온 20도 이하,산란일로부터 21일로 설정하고 있습니다.

구운유정란/국산

닭다리순살/무항생제/국산

닭고기/무항생제

눈비산

들판

냉동

들판 냉동

200g(1조각)

8,900

닭가슴살/무항생제/국산

400g

/무항생제/국산

들판 냉동

400g(2조각)

6알

3,500

원

한살림 유정란을 첨가물을 넣 지 않고 구웠습니다. 등산이나 나들이를 갈 때 휴대(6구 포장) 가 간편하며, 아침 식사대용이 나 간식으로도 좋습니다. 주 잡 ·곡

건강하게 길러 더욱 구수한

닭다리 부위의 뼈, 지방, 겉껍 질을 제거하고 살만 발라냈습 니다. 닭불고기, 닭갈비 등의 음식에 편리하게 이용할 수 있 습니다.

한살림 육류

한살림 축산기준에 따라 쾌적한 공간에서 엄선된 사료를 먹이고 가능한 편안한 환경에서 자라도록 하고 있습니다.

식 | 사대용

한살림축산생산자회(한우·돼지고기), 아산생산자연합회(한우) 영동(닭고기), 푸른들축산(유기한우)

생산지

원

가 공 괴산두레식품(한우·돼지고기), 들판(닭고기), 생산지 한들식품(한우·유기한우) 월1회 육류 공급일

월1회 공급 물품

공급수량 제한 물품

• 한우/Non-GMO : 한우안심, 한우국갈비, 한우스지도가니

• 한우/Non-GMO : 한우안심, 한우장조림 •돼지 : 돼지모듬구이용, 돼지목심살

들판 냉동

500g

들판 냉동

600g

들판 냉동

300g

들판 냉동

500g

들판 냉동

300g

들판 냉동

300g

들판 냉동

1마리

들판 냉동

2마리

들판 냉동

1kg

들판 냉동

1마리

들판 냉동

2마리

들판 냉동

1kg

들판 냉동

1마리

들판 냉동

1마리

닭고기/Non-GMO

12월 13일(목) 12월 18일(화) 12월 24일(월) 1월 2일(수)

* 부위마다 나오는 양이 다르고 선호도가 다르기에 수량이 넉넉하지 않은 부위는 부득이하게 제한 공급을 하고 있습니다. ※월1회 공급물품을 주문하실 때는 육류 공급일을 참고하시기 바랍니다. (예를 들어 공급받는 날이 화요일이라면 12월에는 18일(화)만 월 1회 공급물품을 공급받으실 수 있습니다.)

닭날개/무항생제/국산 닭다리/무항생제/국산 닭똥집/무항생제/국산 닭발/무항생제/국산 닭봉/국산 닭분쇄육/무항생제/국산 백숙용통닭/무항생제/국산 삼계닭/무항생제/국산 토막닭/무항생제/국산 통닭/무항생제/국산

4,000 6,400 7,400 8,800 3,000 2,700 4,400 3,500 7,600 13,500 8,800 8,200

삼계닭/Non-GMO/국산 토막닭/Non-GMO/국산 통닭/Non-GMO/국산 백숙용통닭/Non-GMO/국산

17,000 11,400 10,700 9,600

채소 과 ·일 견 ·과류

오리고기/무항생제

한우고기

오리양념불고기/국산 오리롤로스/국산 훈제오리/국산

유전자 조작되지 않은 식물성 사료로 깨끗한 환경에서 건강하게 자랍니다

Non-GMO

기간 : 12월 3일~ 12월 29일(4주간) 적용

선농생활 냉동

500g

씨알살림축산 냉동

500g

선농생활 냉동

350g

11,000 8,300 12,500

한우고기/Non-GMO

축 축산 산물물

한우반골꼬리/Non-GMO/국산

한우사골/Non-GMO/국산

한우잡뼈/Non-GMO/국산

한우족/Non-GMO/국산

괴산두레식품/한들식품 1.5kg

괴산두레식품/한들식품 1.8kg

괴산두레식품/한들식품 1kg

괴산두레식품/한들식품 1족

59,600원 

냉동

47,600

68,200원 

원

냉동

54,500

원

15,800원 

냉동

12,600

원

68,700원 

냉동

54,900

원

※ 뼈부산물이 지속적으로 적체되고 있습니다. 뼈부산물의 적체가 장기화될 경우 뼈부산물 가격을 인하하고 인하분을 정육 가격에 반영하여 정육 가격이 인상되어 야 합니다. 적체가 해소될 수 있도록 많은 이용 부탁드립니다. 돼지등뼈는 조합원님들의 적극적인 이용으로 적체가 해소되었습니다. 많은 이용에 감사드립니다.

사골 우리는 한살림

방법

1 찬물에 4시간 이상 담가서 핏물을 뺍니다. 이때 찬물을 여러 번 갈아주면 좋습니다. 2 솥에 깨끗한 물과 사골을 넣고 센 불로 팔팔 끓인 뒤 우러나온 물을 따라 버립니다. 첫번째 물은 따라 버려야 냄새 가 나지 않고 맑은 국물이 됩니다. 3 다시 깨끗한 물을 붓고 센 불로 끓이다가 중간불로 줄여 3시간 이상 끓입니다. 물의 양은 사골의 양에 맞게 다 끓였 을 때 국물의 양의 3배 정도를 붓고 끓이다가 국물의 양이 1/3로 줄면 다른 그릇에 담아 놓습니다. 4 뼈에 다시 한 번 물을 부어 위와 같은 방법으로 끓입니다. 2~3번 반복해도 됩니다. 한 번 끓여 드시고 냉동실에 뼈 를 두었다가 또 끓여 드셔도 되나, 이렇게 하면 국물 맛이 일정합니다. 5 곰솥에 뼈를 그대로 두고 우려낸 국물을 모두 붓고 국물양이 1/3로 줄 때까지 중간불로 끓여냅니다. 6 뼈에 붙은 기름덩어리는 끓이면서 건져 내거나 식힌 후 굳은 다음 건져내면 국물이 깔끔합니다.

수산물

※ 여러 종류의 뼈들을 함께 넣어 우려내도 좋습니다.

돼지고기

육성기 이후 톱밥 돈사에서 건강하게 자랍니다

이용후기

돼지구이갈비/국산 괴산두레식품

냉동

1kg

14,300원 12/3~12/15 가격인하 가공식품

보쌈용돼지고기/국산 괴산두레식품 600g

냉동

7,700원

부드럽고 맛있어요

냉동

1kg 6,300원

조명희 한살림성남용인 조합원

돼지등뼈에는 단백질, 칼슘, 비타민b1 등이 풍부 하여 건강보양요리로 좋습니다. 해장국, 감자탕, 등뼈찜 등의 요리에 이용하시면 좋습니다.

오래 재워두지도 못하고 간단히 양념장 만들 어서 구워 먹었는데 아주 맛있더라고요 ^^

한살림 육류로 만들어 더욱 안심이 됩니다

육가공품/한우가공

생활용품

사골고기곰국/국산 사골곰국/국산 소고기동그랑땡/국산 한우떡갈비/국산

괴산두레식품

냉동

괴산두레식품

냉동

괴산두레식품

냉동

괴산두레식품

냉동

14,000 1kg 8,900 400g 10,000 300g 10,300 1.1kg

육가공품/닭가공

후랑크소시지/국산

씨암탉치킨크로켓/국산

괴산두레식품 300g

270g

냉장

4,400원

한살림 농가에서 건강하게 자란 돼지고기 와 닭고기로 만듭니다. 한살림 소시지 케 이싱은 콜라겐으로 만들어 식용이 가능한 케이싱입니다.

선농생활

냉동

4,900원

한살림 유정란을 생산하는 암탉의 닭가슴 살과 안심을 다지고 신선한 국산 채소와 유 정란, 빵가루를 더해 만들었습니다. 식감이 부드럽고, 맛이 고소합니다.

냉동

1kg

냉동

300g

냉동

600g

냉동

600g

냉동

300g

냉동

600g

냉동

600g

냉동

500g

냉동

600g

냉동

600g

냉동

1kg

14,500 12,400 28,600 31,500 9,900 22,800 22,800 12,300 34,800 22,800 33,400

한우고기/유기 한우구이용갈비/유기/국산 한우국갈비/유기/국산 한우국거리/유기/국산 한우등심/유기/국산 한우모듬구이용/유기/국산 한우반골꼬리/유기/국산 한우분쇄육/유기/국산 한우불고기/유기/국산 한우사골/유기/국산 한우산적/유기/국산 한우스지도가니/유기/국산 한우안심/유기/국산 한우유아용분쇄육/유기/국산 한우잡뼈/유기/국산 한우장조림/유기/국산 한우족/유기/국산 한우찜갈비/유기/국산

한들식품 냉동

800g

한들식품 냉동

1kg

한들식품 냉동

300g

한들식품 냉동

600g

한들식품 냉동

600g

한들식품 냉동

1.5kg

한들식품 냉동

300g

한들식품 냉동

600g

한들식품 냉동

1.8kg

한들식품 냉동

600g

한들식품 냉동

500g

한들식품 냉동

600g

한들식품 냉동

200g

한들식품 냉동

1kg

한들식품 냉동

600g

한들식품 냉동

1족

한들식품 냉동

1kg

39,400 16,700 16,500 36,800 39,600 80,000 13,800 30,300 91,000 30,300 13,300 42,600 10,900 21,800 30,300 92,000 43,600

돼지고기

5,000원

목살과 앞다리부위 중 비교적 지방이 많이 분포하 고 있는 부위만을 선별하여 공급합니다. 양파, 대 파, 마늘, 생강을 넣고 된장을 약간 풀어 삶으세요.

육가공품

돼지등뼈/국산 괴산두레식품

한우국갈비/Non-GMO/국산 괴산두레식품/한들식품 한우국거리/Non-GMO/국산 괴산두레식품/한들식품 한우등심/Non-GMO/국산 괴산두레식품/한들식품 한우모듬구이용/Non-GMO/국산 괴산두레식품/한들식품 한우분쇄육/Non-GMO/국산 괴산두레식품/한들식품 한우불고기/Non-GMO/국산 괴산두레식품/한들식품 한우산적/Non-GMO/국산 괴산두레식품/한들식품 한우스지도가니/Non-GMO/국산 괴산두레식품/한들식품 한우안심/Non-GMO/국산 괴산두레식품/한들식품 한우장조림/Non-GMO/국산 괴산두레식품/한들식품 한우찜갈비/Non-GMO/국산 괴산두레식품/한들식품

씨암탉떡갈비/국산 양념닭갈비/국산 울금삼계탕/국산 훈제닭다리살/국산 훈제통닭/국산 훈제통닭다리/국산

온 우주 생명이 협동해 밥을 만들 듯 이 밥을 먹는 사람도 우주만물과 더불어 살아가야 하지 않을까요.

5,400 11,800 선농생활 냉동 900g 9,900 들판 냉동 350g 9,900 들판 냉동 700g이상 11,600 들판 냉동 300g 7,000 선농생활

냉동

300g

선농생활

냉동

500g

돈가스용돼지고기/국산 돼지모듬구이용/국산 돼지목심살/국산 돼지분쇄육/국산 돼지불고기/국산 돼지사태살/국산 돼지삼겹살/국산 돼지장조림/국산 돼지찜갈비/국산 통배삼겹살/국산

괴산두레식품 냉동

600g

괴산두레식품 냉동

600g

괴산두레식품 냉동

600g

괴산두레식품 냉동

300g

괴산두레식품 냉동

600g

괴산두레식품 냉동

600g

괴산두레식품 냉동

600g

괴산두레식품 냉동

600g

괴산두레식품 냉동

1kg

괴산두레식품 냉동

600g

8,600 11,900 12,400 3,200 6,600 7,700 13,400 6,800 13,600 12,900

육가공품/돼지가공 김밥용햄/국산 꼬마소시지/국산 네모난햄/국산 돈육곡물소시지/국산 돼지고기동그랑땡/국산 둥글이통통햄/국산 불고기햄/국산 양념곱창/국산 윈너소시지/국산 치즈돈가스/국산 튀김옷돈가스/국산 햄버거스테이크/국산

괴산두레식품

냉장

285g(20줄)

괴산두레식품

냉장

300g

괴산두레식품

냉장

500g

괴산두레식품

냉장

300g

괴산두레식품

냉동

400g

괴산두레식품

냉장

300g

괴산두레식품

냉장

400g

선농생활

냉동

300g

괴산두레식품

냉장

괴산두레식품

냉동

300g

괴산두레식품

냉동

400g

괴산두레식품

냉동

80g×5개

300g

4,400 4,600 5,900 5,000 5,500 4,600 5,800 6,600 4,300 6,000 5,900 7,400

숲살림을 생각하며 고지비율 100% 재생지로 만들었습니다.

밥상살림·농업살림·생명살림

깨끗한 우리바다의 선물, 연근해산입니다 일본원전사고 이후 국가공인기관의 정기 검사와 자체 검사를 강화해 안전에 만전을 기하고 있습니다

제수용병어/국산

한살림 구이용 생선

해농수산 중(250g)

가정에서 요리하기 편하도록 내장, 머리, 꼬리, 지느러미를 떼어내고 진공포장 상태로 공급합니다. 간고등어, 간삼치살, 굴비, 자반 등에만 소금 간을 하고 그 외에는 소금 간을 하지 않고 공급합니다.

손질하지 않고 원형태 그대로 공 급합니다. 양념장을 넣고 조림을 하거나 구이로 이용하세요. 담백 한 맛이 좋습니다.

냉동

5,400원

가자미/국산 간고등어살/국산 간삼치살/국산 갈치/국산 고등어/토막/국산 굴비(대)국산

해농수산

냉동

300g(2~3마리)

해농수산

냉동

240g(3조각)

해농수산

냉동

400g(2조각)

해농수산

냉동

400g이상

해농수산

냉동

해농수산

냉동

(중)국산

해농수산

냉동

(소)국산

해농수산

꽁치/원양산 대구/국산 /토막/국산

도루묵/국산 동태/러시아산

5,100원 냉동

10,000원 600g 13,700원 400g

자연산참돔을 내장, 지느러미 및 비늘을 제거한 뒤 공급합니다. 육 질이 단단하고 맛이 담백합니다. 구이나 찜으로 이용하세요.

300g(3마리)

냉동

해농수산

냉동

400g

해농수산

냉동

400g(5마리)

600g(1마리)

해농수산

냉동

1.1kg(2마리)

냉동

400g

/전부침용/러시아산

해농수산

냉동

450g

/생선가스용/러시아산

해농수산

냉동

해농수산

냉동

해농수산

냉동

400g

해농수산

냉동

260g(2~3마리)

해농수산

냉동

해농수산

냉동

해농수산

냉동

400g(1마리)

해농수산

냉동

500g(6~10마리)

냉동

600~750g(2~3마리)

/대/국산 /특/국산

전어/국산 제주자반/국산 참조기(대)국산

450g

550g(2마리)

※12/17부터 공급

한수풀식품

400g(2마리)

300g(1마리)

해농수산

냉동

330g(3마리)

(중)국산

해농수산

냉동

450g(5마리)

(소)국산

해농수산

냉동

청어/국산 해농수산 코다리/국산(동태:러시아산) 해농수산

300g(5마리)

냉동

400g(2마리)

냉동

550g(2마리)

3,700 3,700 4,300 5,800 6,000 13,200 8,800 4,500 2,800 4,700

조개·기타 ※ 조개류는 선도 유지를 위해 얼음 코팅이 되어 포장되었습니다. 표시중 량은 얼음 코팅을 제외한 중량입니다. 가정에서의 해동정도에 따라 원 물에서 수분이 빠져 나올 수 있습니다.

물가자미회/국산 하람식품 300g

토막아귀/국산 에코푸드코리아

냉동

6,700원

900g

자연산 물가자미(선어)를 회 떠서 급랭해 공급합 니다. 해동하여 회무침이나 막회, 물회로 드시거 나 생미역에 싸먹어도 별미입니다.

냉동

10,700원

자연산바다장어/국산 에코푸드코리아 600g(3~4마리)

국내에서 어획된 자연산 아귀를 선어 상태에서 손 질 후 급속 냉동하여 선도가 좋습니다. 찜이나 매운 탕 재료로 이용하세요.

냉동

22,500원

국내에서 어획된 자연산 바다장어로 활어 상태에 서 손질 후 급속 냉동합니다. 머리, 굵은 뼈, 내장, 쓸개, 지느러미를 제거했습니다.

갑오징어/국산

에코푸드코리아

자 냉동

500g(1마리)

/국산

에코푸드코리아

자 냉동

800g(2마리)

/탕용/러시아산

건어ㆍ김ㆍ해조

삶은문어/국산 손질꽃게/국산

바다 생명도 함께 살리는 밥상을 지향합니다

/국산

오만둥이/국산 자연산참바지락/국산 참바지락살/국산 키조개살/국산 해물모음/국산 해삼내장/국산 홍합살/국산

3,500원

해남 땅끝마을에서 염산처리를 하지 않고 지주식 으로 생산한 참김입니다. 참기름에 재워 굽거나 살 짝 구워 간장에 찍어 드세요,

500g

냉동

4,500원

완도에서 양식한 다시마로 태양볕과 해풍에 자연 건조했습니다. 국물을 내어 다양한 요리에 이용하 세요. 개봉 후 밀봉해야 변색되지 않습니다.

300g

섬진강에서 잡은 국내산 재첩만을 사용합니다. 국 물이 진하며, 맛이 깔끔합니다. 수제비나 칼국수 등 다른 국물 요리로 이용하셔도 좋습니다.

400g

디포리/국산 대구상회

자연의선물

7,300원

한살림 매생이는 물에 잠겨있지 않고 햇빛에 노출 되는 시간이 많아 맛과 향이 뛰어납니다. 굴을 함께 넣고 국이나 전으로 이용해 보세요.

마른흑새우/국산

냉장

7,900원

200g

멸치보다 크고, 육질은 부드러우며 진한 국물 맛을 내기에 적합합니다. 칼국수, 우동, 국수, 어묵탕, 된 장찌개 등 모든 국물요리에 두루 사용해 보세요.

한울타리영농조합

냉장 택

3,900원

감태/국산 건파래/국산 구운김밥김/국산 구운참김/국산 꼬시래기/국산 돌김/국산 파래참김/국산 쌈다시마/국산 자연산돌다시마/국산 자연산돌미역/국산 자연산염장미역/국산 미역/국산 미역줄기/국산 쇠미역/국산 쌈다시마/국산 염장톳/국산

해농수산

자 냉동

400g

해농수산

자 냉동

500g(2마리)

윈윈농수산 윈윈농수산

국물멸치/국산 /상/국산

1㎏

죽, 호박볶음, 달걀찜 등에 사용하시면 소화를 도우며 맛도 좋습니다. 새우육젓을 넣어 김치를 담그시면 깔 끔하고 담백한 맛을 오래 간직하실 수 있습니다.

유

유기재배

무

무농약재배

저

3,800원

자연의선물

냉동 택

300g

신흥수산 산식품

택

산식품

택

추자도 근해에서 잡은 젓갈용 멸치를 천일염으로 절여 숙성시켰습니다. 원재료 외의 일체의 첨가물 없이 만들어 깨끗하고 깊은 맛이 납니다.

저농약재배

자

자연산

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

65g 10장 15장

자연의선물 신흥수산

택

신흥수산

택

자연의선물

냉동

300g 50장 50장

냉동

에코푸드코리아

300g

자 택

한울타리영농조합

250g

자 택

아침바다

자 냉장

완도수산

택

100g 250g 150g

자연의선물

냉장

300g

자연의선물

냉장

300g

자연의선물

냉장

한울타리영농조합

300g 자 냉장

200g

대구상회

냉장

택

300g

대구상회

냉장

택

300g

냉장

4,900원

시중 젓갈에 비해 설탕을 적게 넣기 때문에 짠맛이 더 강하게 느껴질 수 있습니다. 기호에 따라 깨, 참 기름, 쪽파, 마늘 등을 넣어 양념해 드세요.

택 공급가능 지역 외의 택배가능 물품

재사용

3,800 4,600 11,000

볶음멸치/국산

대구상회

냉장

택

300g 6,000 

대구상회

냉장

택

300g 8,000 

대구상회

냉장

택

냉동

10마리(20쪽)

※12/17부터 공급

냉장

택

동덕유통 동덕유통

5,600 8,300 300g8,400 10,400 ※12/17부터 적용

200g 택

600g(10마리)

택

120g(2마리)

냉동

230g(2마리)

냉장

200g

택

200g

택

1마리

택

4마리

젓 갈 아침바다

3,900 3,000 1,400 1,700 2,700 4,200 3,600 1,300 6,200 4,900 1,500 3,100 1,600 2,000 1,300 3,400

아지매수산

마른새우/국산 말린오징어/국산

250g

100g 300g

까나리액젓/국산

해돌박이

택

1kg(840ml)

/국산

해돌박이

택

2.1kg(1700ml)

명란젓/국산(명란:러시아산) 아침바다 냉동 성게알젓/국산 아침바다 냉동 어리굴젓/국산 에코푸드코리아 참새우젓/국산 마하탑 냉장 창란젓/국산 아침바다 냉장

300g 100g 냉동

150g 500g 250g

8,300 25,100 5,300 4,700 8,900 11,400 4,400 15,000 4,500 8,600 16,000 11,200 6,500 6,300 7,000

원료가 국산인 가공품입니다.

생활용품

8,200원

300g 자 냉동

냉동

/요리용/국산(동태:러시아산)아침바다

250g

윈윈농수산

한울타리영농조합

오징어젓/국산

400g

과메기/국산

/소/국산

마하탑

자 냉동

냉동

에코푸드코리아

반마른오징어/국산 아침바다 오징어채/국산 아침바다 황태채/국산(동태:러시아산) 아침바다 황태포/제수용/국산(동태:러시아산)아침바다

멸치액젓/국산

350g

냉동

에코푸드코리아 윈윈농수산

200g 자 냉동

※개봉 후에는 냉동보관 하는 것이 좋습니다.

청정해 해금강 앞바다에서 어획한 흑새우를 깨끗 이 말려서 공급합니다. 고소하고 담백하여 다시국 물이나 볶음 반찬, 이유식으로 좋습니다.

화학첨가물 없이 깨끗한 천일염으로 숙성시킵니다

냉장 택

냉동

에코푸드코리아

4,900 5,600 1,700 3,700 7,800 13,500 6,900 12,000 4,800

건 어

잔멸치/국산

새우육젓/국산 마하탑

500g

김·해조

냉동

/상/국산

젓갈

300g 냉동

에코푸드코리아

가공식품

섬김강재첩국/국산 섬진강신비재첩

매생이/국산

택

3,400원

200g

400g

수산물

50장

다시마/국산 완도수산

택

냉동

※12/17부터 공급

얼린오징어/썬 것/국산

참김/국산 신흥수산

해농수산

추자씨푸드

축산물

꼬막새우살/국산 350g 추자씨푸드 자 냉동 새우살/국산 350g 윈윈농수산 냉동 생굴/국산 에코푸드코리아 냉장 500g 냉동굴/국산 350g 중앙씨푸드 냉동 냉동낙지/국산 1kg 해농수산 냉동 뻘낙지/국산 해농수산 냉동 600g(3마리 이상) 냉동동태알/명란젓갈용/러시아산해농수산 냉동 400g

11,600 16,600 10,200 10,800 12,500 4,500 18,800 20,100 9,000 7,800 13,400 9,600

채소 과 ·일 견 ·과류

아귀찜 *자세한 요리 정보는 yori.hansalim.or.kr

냉동

해농수산

자반/국산

에코푸드코리아

해농수산

450g(5마리)

/토막/러시아산

먹갈치/국산 삼치/토막/국산 병어/국산

참돔/국산

300g(5마리)

식 | 사대용

머리, 꼬리, 지느러미, 내장을 제거 하여 공급합니다. 껍질 쪽에 칼집 을 넣고, 소금을 골고루 뿌려 30 분 정도 재운 뒤 구워 드세요.

해농수산 냉동 400g(1마리)

으로을 한살림용 생선밥 상 이 양 구 는영 있 요 맛 보세 차려

냉동

330g(3마리)

주 잡 ·곡

구이용삼치/국산

500g

7,400 3,100 5,000 15,700 5,000 13,600 9,200 4,900 3,300 5,000 5,700 6,800 7,600 4,200 5,300 5,300 26,100 4,600 6,700

특별품 새 ·물품

생 선

생선ㆍ조개

2012년 12월 10일(월) ↳ 먹을거리·생활용품 안내 469호

특별품 새 ·물품

소금·식초

양념ㆍ 기름ㆍ장

청정한 재료로 엄격한 기준에 맞춰 만듭니다

다시마가루/국산

발효드레싱/국산

바로먹는카레/국산

한울타리공동체 120g

사랑과정성 220㎖

토리식품

냉장 택

2,800

냉장

220g

5,700원

원

택

2,500원

굵은소금/국산 볶은소금/국산 볶은왕소금/국산 생꽃소금/국산 함초소금/국산 구죽염가루/국산 죽염/국산 감식초/국산 오곡미초/국산 토마토식초/국산

마하탑

택

3kg

마하탑

택

1kg 500g

마하탑

택

마하탑

택

500g

마하탑

택

300g

예대로식품

택

100g

예대로식품

택

500g

동상면사람들 초산정

375㎖

택

토리식품

300㎖ 택

395㎖

양념·소스 주 잡 ·곡 식 | 사대용

전남 완도 근해에서 채취한 국내산 다시마를 태양 건조해 가루를 냈습니다. 각종 국이나 해물탕, 무 침, 다시국물을 만들 때 첨가하시면 좋습니다.

한살림 유기농우유를 발효하고 유자로 상큼한 맛 을 더한 발효요구르트 드레싱입니다. 채소샐러드 위에 뿌려 드시면 상큼한 맛이 좋습니다.

막장/국산 흥업우리맛식품 1㎏

냉장

15,300원

스파게티소스/국산

맛간장/조미용/국산

미담식품 180g

한국미연 900㎖

냉동

3,300원

채소 과 ·일 견 ·과류

마늘 등 양념으로 조미를 하여 쌈장 대용으로 이 용하시면 좋습니다. 찌개나 국을 끓일 때 사용하면 국물이 구수하고 진합니다.

한살림 카레가루와 무농약 채소류, 한살림 기준으 로 생산된 육류를 사용하여 만듭니다. 한살림카레 순한맛과 매운맛을 섞은 약간 매운맛입니다.

택

12,000원

국산 유기재배 토마토 퓨레와 국내산 돈육, 한우고 기 등으로 만든 정통 스파게티소스입니다. 봉지째 그대로 물에 넣어 끓인 뒤 드셔도 됩니다.

간장과 해산물을 농축시켜 만든 액상조미료로 국, 조림, 소스 등 어느 요리에나 사용할 수 있는 자연 조미료입니다. 개봉 후에는 냉장보관하세요.

축산물

한살림 고춧가루는 울진, 홍천에서 유기재배한 것만을 별도 수매하여 공급하고 있습니 다. 햇 청양고추를 곱게 가루낸 것으로 한여름 뙤약볕에서 재배하여 매운 맛이 더욱 좋 습니다. 인공적인 착색제나 보존처리를 하지 않고, 청경 고춧가루 가공공장의 최신 자 동화 설비를 이용하여 깨끗하게 빻습니다. 매운 맛이 필요한 요리에 이용하시면 좋습 니다. 가까이에서 생산한 한살림 고춧가루를 이용하는 것은 장기적으로 안전한 밥상을 차릴 수 있고, 생명을 살리며 지구를 지키는 방법입니다.

고춧가루/청양초/국산 홍천 울진 400g

수산물

곡식ㆍ과실ㆍ 채소가루

1시간 끄는 효과

가까운 먹을거리 청양초 고춧가루를 이용하면!

유 무 냉동

18,500원

684㎞ 줄어듭니다. 2. 탄소 배출량을 10g 줄일 수 있습니다.

1. 물품 이동거리가

400g 500g 220㎖ 250g 200g 240g 210g 500g 150g 270g 500g 100g 300g 250g 100g 300g 100g 250g 60g

기 름 들기름/국산

살림농산

택

/국산

살림농산

택

/국산

현미유/국산 /국산

160㎖

330㎖

살림농산

택

살림농산

택

160㎖

살림농산

택

330㎖

세림현미

택

500㎖

세림현미

택

900㎖

160㎖

된 장 분말청국장/국산 청국장/국산 조선된장/국산 환청국장/국산 쌈장/국산 조선된장/국산 춘장/국산

택

맛가마식품

흥업우리맛식품 다농식품

500g 냉동

250g

택

900g

냉장 택

맛가마식품

500g

다농식품

냉장

한주식품

택

냉장

흥업우리맛식품

택

250g 900g 500g

간 장 산골간장/국산 조선간장/국산 진간장/원액/국산 제주전통어간장/국산

방주전통식품 다농식품

택

맛가마식품 해어림

택

900㎖

택

900㎖

냉장

택

500㎖

고추장

고추장/성미/국산 현미찹쌀고추장/국산

우리땅에서 재배한 잡곡 등을 그대로 갈아 풍미가 뛰어납니다

성미전통고추장

냉장

택

900g

솔뫼영농조합

냉장

택

900g

곡식·과실·채소가루

생강가루/국산

흰밀가루/국산

도토리가루/국산

화성한과 80g

(주)우리밀 1kg

농민식품 500g

무 택

14,400원

택

3,400원

가공식품

김치 담글 때, 생선의 냄새를 제거할 때, 된장의 떫 은 맛을 제거할 때 사용하면 좋습니다. 뜨거운 물에 타서 꿀을 조금 섞으면 맛있는 생강차가 됩니다.

식사대용

무

방부제와 훈증처리 없이 생산됩니다. 반죽상태로 6시간 내지 하룻밤 정도 충분히 숙성시킨 뒤 조리 하면 찰기가 매우 좋아집니다.

택

시중에서는 대부분 중국산 도토리를 사용하여 가 공하나, 한살림은 국산 도토리 원산지 명원을 비 치한 수집상을 통해 원료를 구입해 가공합니다.

우리땅에서 자란 곡식으로 만듭니다 이용후기

오곡아침/국산 생활용품

호박죽/국산

흑미참식/이유식대용/국산

토리식품 280g

화성한과 700g

택

2,200원

택

10,700원

도울바이오푸드 250g

녹두가루/국산 메밀가루/국산 메주가루/국산

괴산잡곡 (주)우리밀

/막장용/국산

15,400원

택

3,800원

멥쌀가루/건식/국산 볶은콩가루/국산 생콩가루/국산 수수가루/국산 우리밀빵가루/국산 옥수수가루/국산 찹쌀가루/국산 통밀가루/국산 핫케이크가루/국산 현미가루/국산 들깨가루/국산 마늘가루/국산 브로컬리가루/국산 쑥가루/국산 양배추가루/국산 연근가루/국산 엿기름가루/국산 부침가루/국산 튀김가루/국산

방민영 한살림서울 조합원 아침식사 대용으로 간편하게 이용하기 좋습니다. 국내산 늙은호박과 단호박 73%에 무농약재배 이 상의 찹쌀과 멥쌀을 넣어 만듭니다.

국산 잡곡에 흑미를 더해 영양을 한껏 높였습니다. 각 곡식마다 볶는 온도를 다르게 하여 따로 볶아 각각의 맛과 향이 살아있습니다.

온 우주 생명이 협동해 밥을 만들 듯 이 밥을 먹는 사람도 우주만물과 더불어 살아가야 하지 않을까요.

많이 달지 않고 고소해서 건강 영양 간식 으로 좋습니다~ 저희 엄마는 덜어서 항 상 주머니에 넣고 다니세요^^

택

300g

택

500g

다농식품

택

다농식품

택

괴산잡곡

유

괴산잡곡

택

화성한과

무 택

250g

괴산잡곡

택

300g

(주)우리밀

500g 500g 택

500g 300g

택

190g

괴산잡곡

택

500g

괴산잡곡

무 택

500g

(주)우리밀

무 택

토리식품

택

괴산잡곡

유

괴산잡곡

택

화성한과

무 냉장

1kg 600g

택

300g 200g

7곡참식/국산 대장부참식/이유식대용/국산 미숫가루/국산 생식/국산

어랑진영농조합 모듬살이식품

120g

유 택

80g

택

100g

유

어랑진영농조합

유

택

50g

연꽃마을

무 택

500g

괴산잡곡

택

500g

(주)우리밀

무 택

500g

(주)우리밀

무 택

500g

9,200 8,500 7,700 7,500 18,000 18,000 9,600 9,100 10,500 10,500 3,400 3,700 3,700 4,800 2,600 2,600 3,200 3,300 3,800 2,200 6,000 5,500 10,300 4,700 7,200 9,100 3,300 2,700 2,700

화성한과

택

700g

화성한과

택

120g

화성한과

택

1kg

선농생활

택 냉동

300g

3,800 2,000 1,800

택

700g

화성한과

택

700g

후레이크

딸기아침/국산 옥수수아침/국산

13,000 3,400 11,300 14,400 5,500 11,300 5,300

12,000 14,600 7,600 7,300 59,600

화성한과

죽

통곡물닭죽/국산

7,900 15,700 9,700 14,800 29,500 4,700 7,900

※12/17부터 공급 택

선식·생식

/국산

잘 먹고 있어요

18,500 5,800 5,200 4,500 3,300 3,500 5,600 9,600 8,200 4,300 7,200 3,300 5,800 1,900 3,400 5,800 2,600 4,900 4,000

※12/24부터 공급 ※ 마요네즈에 사용하는 현미유는 수급의 어려움으로 부득이하게 태국 산을 사용합니다.

생들기름/국산 참기름/국산

내 몸을 살리고 지구의 온도를 낮춰주는 가까운 먹을거리

형광등

고춧가루/청양초/국산 홍천 울진 유 무 냉동 쌀조청/국산 화성한과 택 간장드레싱/국산 사랑과정성 냉장 농축토마토/국산 토리식품 냉동 다진마늘/국산 웰팜넷 유 냉동 돈가스소스/국산 사랑과정성 냉장 마요네즈 사랑과정성 냉장 배농축액/국산 청암농산 택 볶은참깨/국산 살림농산 택 불고기갈비양념/국산 다자연식품 냉장 사과농축액/국산 청암농산 택 새우가루/국산 한울타리공동체 냉장 택 양념고추장/국산 다자연식품 냉장 자장소스/국산 미담식품 냉동 참맛가루/혼합조미료/국산 한울타리공동체 냉장 택 초고추장/국산 다자연식품 냉장 카레/매운맛/순한맛/국산 토리식품 택 토마토케찹/국산 토리식품 택 유 표고가루 청원농원 /국산

4,600 3,300 1,800 1,800 4,700 10,400 7,400 4,700 6,700 4,000

도울바이오푸드

택

80g

도울바이오푸드

택

80g

숲살림을 생각하며 고지비율 100% 재생지로 만들었습니다.

밥상살림·농업살림·생명살림

순두부/국산 연두부/국산 찌개용두부/국산 콩비지/국산

콩, 도토리, 녹두 등 국산원료로 첨가물 없이 만들어 고소하고 담백합니다

푸른들영농조합

냉장

300g

푸른들영농조합

냉장

300g

푸른들영농조합

냉장

콩세알

냉장

420g 400g

1,200 1,200 2,100 2,400

특별품 새 ·물품

두부·유부

두부ㆍ묵ㆍ어묵

※한살림 두부류에는 소포제를 넣지 않습니다. 두부(1모/반모/찌개용)는 천연응고제를 사용합니다.

묵 도토리묵/국산 메밀묵/국산 우뭇가사리묵/국산 청포묵/국산

두부/국산 푸른들영농조합

1,600

고구마묵/국산

냉장

원 420g

2,200

원

콩세알

둥근긴어묵 자연이준식품

냉장

2,800

원

270g

고구마와 소금만을 넣어 만들어 자연의 맛이 살 아있습니다. 탱글탱글한 식감이 좋으며 잘 부서지 지 않아 아이들도 편하게 먹을 수 있습니다.

냉장

냉장 냉장 냉장

420g 420g 420g 420g

3,700 3,100 2,400 4,000

270g 300g 270g

3,700 3,700 3,500

어묵

3,500

원

고급 명태연육만으로 만든 어묵입니다. 인공조미 료나 식품첨가물 대신 가다랑어를 이용한 천연 해물엑기스를 사용해 안전하게 드실 수 있습니다.

두부연어묵 자연이준식품 명태참어묵 자연이준식품 오징어동그랑어묵/국산 자연이준식품

냉장 냉장 냉장

※명태연육은 북태평양에서 어획한 미국산을 사용합니다.

절 임

절임·반찬· 구이김

냉장

400g(16줄)

으뜸농산

냉장

400g

다농식품

무 냉장

900g

다농식품

냉장

500g

으뜸농산

냉장

300g

다농식품

냉장

이용후기

500g

다농식품

냉장

900g

동치미김치/국산 냉장

다농식품

냉장

900g(5개)

다농식품

냉장

5~6개

10,200

원

뫼내뜰

냉장

다농식품

500g

냉장

900g

2,500 2,500 10,900 5,700 1,900 7,600 6,100 7,600 5,800 6,300 8,400

※12/17부터 공급

채소 과 ·일 견 ·과류

으뜸농산

/반찬용/국산

마늘장아찌/국산 마늘쫑절임/국산 무쌈/국산 무장아찌/국산 양파장아찌/국산 오이장아찌/국산 오이지/국산 오이피클/국산 초절임고추 /국산

첨가물 없이 좋은 재료로 정성들여 만들었습니다

뫼내뜰 2㎏

단무지/김밥용/국산

식 | 사대용

100% 국산콩만을 원재료로 소포제를 쓰지 않고, 천연응고제를 사용해 만든 고소하고 건강한 두부 입니다.

370g

냉장

주 잡 ·곡

270g(반모)

농민식품 농민식품 농민식품 농민식품

김치

곰취된장장아찌/국산 뫼내뜰 200g

냉장

4,800

원

총각김치/국산 뫼내뜰 1kg

우리 가족 입에 맞아요

9,000

차연자 한살림경기남부 조합원

무농약 이상으로 재배한 알타리무, 마늘, 양파, 생 강 등과 무농약 고추로 만든 고춧가루로 매콤하 고 시원하게 만들었습니다.

매운 김치보다는 동치미가 인기인 우리 집~ 시원하고 맛있어 또 주문합니다~

뫼내뜰

냉장

500g

뫼내뜰

냉장

1kg

뫼내뜰

냉장

뫼내뜰

냉장

뫼내뜰

냉장

1kg

뫼내뜰

냉장

2kg

뫼내뜰

냉장

2kg

200g 1kg

6,300 6,700 5,200 6,300 9,000 17,800 10,300

반 찬

구운도시락김/국산 산식품 5g×3봉

콩자반/국산 뫼내뜰

택

1,200원

200g

6,700원

300g

강원도 인제지역에서 건강하게 재배된 무농약 서 리태를 사용해 만듭니다. 화학첨가제나 방부제가 들어있지 않아 안전합니다.

냉동

5,100원

무농약 쌀, 콩 등 각종 곡류로 만들지만 마치 육류 처럼 쫄깃쫄깃하고 부드럽습니다. 저칼로리 영양식 으로 육류를 섭취하지 못하는 분들에게 좋습니다.

/반찬용/국산

잔멸치볶음/국산

금원산마을 뫼내뜰

택

60g

냉장

150g

산식품

택

뫼내뜰

냉장

뫼내뜰

냉장

200g

뫼내뜰

냉장

200g

하이즈

냉동

200g(6조각)

하이즈

냉동

320g

하이즈

냉동

300g

40g 200g

연꽃마을

냉장

150g

아침바다

냉장

250g

연꽃마을

냉장

150g

연꽃마을

냉장

150g

뫼내뜰

냉장

산식품

택

15g×3봉

산식품

택

40g(10장)

150g

2,900 6,400 1,800 5,300 4,500 4,200 5,800 5,500 5,800 3,500 8,500 3,500 3,500 7,000

수산물

지주식으로 생산된 참김과 돌김을 7:3의 비율로 만든 뒤 천일염, 볶은소금, 국산 참·들기름으로 맛있게 양념했습니다.

쌀고기탕수육/국산 하이즈

냉장

고추부각/국산 고추장멸치볶음/국산 다시마튀각/국산 땅콩자반/국산 무말림무침/국산 삭힌고추무침/국산 쌀너비아니/국산 쌀로만가스/국산 쌀주물럭/국산 연근조림/국산 오징어채무침/국산 우엉조림/김밥용/국산

축산물

무농약 이상의 곰취와 된장, 마늘을 원재료로 만 들었습니다. 1년 이상 숙성된 된장의 깊은 맛과 곰 취의 쌉쌀한 맛이 만나 감칠맛을 냅니다.

냉장

원

갓김치/국산 깍두기김치/국산 깻잎절임김치/국산 나박김치/국산 맛김치/국산 배추김치/국산 백김치/국산

구이김

면·만두· 피자

구운자른김/국산 구운전장김/국산 김부각/국산 김자반볶음/국산 파래전장김/국산

어렵게 되살린 소중한 자급식량, 우리밀과 국산 전분으로 만듭니다 이용후기

고기만두/국산

흥신식품 400g

택

다자연식품 500g

원

5,400

1,800

쌀라면/김치맛/국산 새롬식품

택

1,300원 1상자(20봉) 25,000원 114g(1봉)

맛있어요. 우리밀에 국산콩으로 만든 두부와 무농약 무, 마 늘, 생강을 넣어 정성껏 만들었습니다. 화학첨가 제와 화학조미료를 일체 사용하지 않습니다.

우동/국산

행복한빵가게 560g

새롬식품

미담식품 냉동 471g(2인분)

97g(1봉)

11,400원

1상자(20봉)

40g

산식품

택

30g(10장)

1,600원 31,500원

쌀사랑국수/국산 우리밀색동소면/국산 우리밀생면/다용도/국산 우리밀통밀국수/국산 우리밀흰밀국수/국산 감자칼국수/국산 당면/국산 메밀국수/국산 수제비/국산 스파게티/국산 쌀국수/국산 자장면/국산 쫄면/국산 감자라면/국산 /국산

5,600원

흥신식품

택

400g

흥신식품

택

400g

미담식품

냉동

600g

흥신식품

택

400g

흥신식품

택

400g

미담식품

냉동

600g

안성식품

택

500g

흥신식품

택

400g

미담식품

냉동

500g

미담식품

냉동

620g(2인분)

미담식품

냉동

820g(2인분)

미담식품

냉장

490g(2인분)

새롬식품

택

110g(1봉)

새롬식품

택

1상자(20봉)

현농

택

400g

사리면/국산 우리밀라면/국산

새롬식품

택

새롬식품

택

110g(1봉)

/국산

새롬식품

택

1상자(20봉)

튀기지않은사리면/국산 새롬식품

택

100g(1봉)

85g(1봉)

2,200 2,800 2,800 1,800 1,800 3,000 4,300 5,300 2,500 7,900 3,200 5,300 4,900 1,300 25,000 800 1,100 21,000 1,100

만두·피자

우리밀(흰밀가루, 통밀가루)과 국내산 채소, 한살 림 햄으로 건강하게 만들었습니다. 집에서 간단하 게 영양 높은 피자를 즐길 수 있습니다.

유

유기재배

*가공식품 지면의

무 유

무농약재배 무

저

기름에 튀기지 않고 열풍건조기법으로 만들어 일 반 라면보다 칼로리가 낮습니다. 국산 표고버섯, 당근, 파 등을 사용하여 국물이 시원합니다.

저농약재배

자

자연산

표기는 원재료 인증에 대한 것입니다.

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

우리밀로 생면을 만들어 구수하고 담백한 맛이 좋 습니다. 가쓰오부시와 국산 채소를 주원료로 육수 를 우려내어 깊은 국물 맛을 느낄 수 있습니다.

택 공급가능 지역 외의 택배가능 물품

재사용

군만두/국산 김치만두/국산 만두피/국산 물만두/국산 피자만두/국산 고구마피자/국산

다자연식품

냉동

500g

다자연식품

냉동

500g

미담식품

냉동

330g(약30장)

다자연식품

냉동

500g

다자연식품

냉동

500g

행복한빵가게

냉동

600g

4,700 4,900 2,100 5,500 7,600 10,500

*이 지면의 표기는 유기재배와 전환기유기재배가 모두 포함된 표기입니다. * 이 지면에서 ‘국산’ 표기가 된 가공품은 전체 배합비율 중 50% 이상인 주 유

원료가 국산인 가공품입니다.

생활용품

튀기지않은라면/국산 택

이환란 한살림서울 조합원

라면 건더기 스프를 안 넣고 먹는 우리 남 편이 이건 다 넣고 끓여줘도 아무 말 않고 맛있게 잘 먹네요. 소화가 잘 된다고 친정 엄마도 좋아하셔서 한 박스 주문했어요.

종합피자/국산 냉동

50g

택

면

냉동

원

우리밀에 소량의 천일염만을 더해 만들며, 48시 간 건조하여 쉽게 퍼지지 않습니다. 끓는 물에 5 분간 삶은 뒤 찬물에 한 번 헹궈 이용하세요.

택

가공식품

우리밀칼국수/국산

산식품 산식품

3,600 2,200 3,400 1,500 2,000

2012년 12월 10일(월) ↳ 먹을거리·생활용품 안내 469호

특별품 새 ·물품

떡·떡케이크

떡

한살림 쌀로 전통방식을 되살려 만들었습니다

이용후기

냉동찹쌀떡/국산 화성한과 200g

흑미가래떡/국산

유기떡국떡/국산 화성한과 800g

5,500원

400g

주 잡 ·곡

한살림 유기재배 쌀을 주원료로 하고 볶은소금으 로만 맛을 낸 가장 대표적인 떡입니다. 부드러우면 서 쫀득한 맛이 좋습니다.

냉동

3,800

원

안 달아서 정말 좋습니다 화성한과

김재경 한살림서울 조합원

2,500원

영양이 풍부한 흑미를 넣어 식사대용이나 아이들 간식으로 잘 어울립니다. 적당한 크기로 썰어 떡국 을 끓이거나 구워서 조청에 찍어 먹어도 좋습니다.

시중 찹쌀떡은 한 개 이상 못 먹지요. 엄 청 달기만 하니까요. 근데 한살림 찹쌀 떡, 한 팩 정도는 거뜬하게 먹어요. 든든 한 간식거리입니다.

식 | 사대용

냉동흑미건강떡/국산 화성한과 80g×5개

흑임자구름떡/국산 화성한과

냉동

6,900원

200g

채소 과 ·일 견 ·과류

찹쌀과 흑미를 깨끗이 씻어 분쇄한 후 조린 밤, 검정콩, 팥, 대추 등을 섞어 시루에 쪘습니다. 낱 개 포장하여 휴대하기 편리합니다.

빵ㆍ케이크

약식/국산 화성한과

3,100원

200g

무농약 찹쌀떡에 대추, 밤, 호두, 검정콩 등을 조 려 넣고 검은깨를 묻혔습니다. 달콤하고 고소해 서 어른, 아이 모두 좋아합니다.

3,100원

건강하게 키운 무농약 찹쌀을 주원료로 하고 간 장 대신에 대추를 고아 만든 대추고를 사용하여 맛과 영양을 한껏 높였습니다.

빵

우리밀과 잡곡으로 만들어 맛있는 건강빵입니다

아이들 간식으로 좋은 자극 없는 한살림 빵

축산물

선유

냉동

200g(4개)

3,900원

210g

4,200원

한살림 윈너소시지를 핫도그에 맞게 크기를 줄여 사용했습니다. 자연해동시킨 핫도그를 밥통이나 찜통에 넣고 약 10분간 데워드시면 됩니다.

영양이 풍부한 흑미빵에 국산 블루베리로 만든 블 루베리크림을 넣었습니다. 고소한 빵과 달콤한 크 림이 조화를 이뤄 간식으로 좋습니다.

크로와상/국산 한살림우리밀제과

호두과자/국산 봉식품

수산물

150g(3개)

냉장

3,000원

220g(10~12개)

100% 우유버터를 사용하며 트랜스 지방을 낮추기 위해 최선을 다했습니다. 냉동 보관 후 드시기 직전 전자렌지나 가스렌지를 사용해 살짝 데워 드세요.

우리밀제과 도병하 생산자

냉장

3,800원

고소한 호두와 팥앙금이 어우러진 호두과자입니다. 호두의 씹히는 맛이 좋으며, 달지 않아 온 가족 간 식용으로 좋습니다. 여행길에 함께 하세요.

• 한살림우리밀제과에서 생산되는 모 든 물품에는 베이킹파우더와 유화제, 화학적 첨가물을 사용하지 않기 때문 에 안심하고 먹을 수 있습니다.

가공식품

800g(지름21cm)

14,400

원 냉장

500g

화성한과

냉동

80g×5개

화성한과

냉동

200g

화성한과

200g

화성한과

200g

화성한과

200g

화성한과

200g

화성한과

1kg(지름23cm)

화성한과

200g

25,700원

냉장

고구마케이크/소/국산

한살림우리밀제과

400g(지름12cm)

원

한살림우리밀제과

냉장

330g(10개) 360g 450g 300g 85g 450g 300g 260g 250g 260g 330g 220g(5개) 280g(12개) 380g 75g×2개 220g(5개) 270g 300g 300g(5개) 350g(5개) 400g(5개) 400g(5개) 100g 650g

우리밀제과

550g

고구마케이크/2호/국산

한살림우리밀제과

700g(지름18cm)

원

냉동

16,100

크리스마스케이크/3호(사각)/국산

고구마케이크/3호/국산

한살림우리밀제과

980g(지름21cm)

원

생활용품

땅콩크림/국산

딸기잼/국산 옥잠화영농조합

냉장

23,100

옥잠화영농조합

480g

6,600원

6,000원

4,600원

딸기를 분쇄하지 않고 슬라이스하여 달콤한 과육 과 향이 풍부하게 살아있습니다. 우유에 섞어 냉 동실에 얼리면 딸기 아이스크림이 됩니다.

온 우주 생명이 협동해 밥을 만들 듯 이 밥을 먹는 사람도 우주만물과 더불어 살아가야 하지 않을까요.

310g

3,500 3,200

재사용병은 한 번 헹궈서 되돌려주세요 500g 규격병 : 7,064병 (공급량 대비 28%)

청암농산 500㎖ 주스병 : 3,150병 (공급량 대비 34%)

재사용병 돌려주기! 어렵지~ 않아요!

230g

버터를 제외하고 국산 땅콩을 주원료로 만들었습 니다. 빵에 땅콩크림과 잼을 함께 발라 드시면 달 콤함과 부드러운 맛을 함께 느끼실 수 있습니다.

500g

냉장 택

참여하는 조합원들이 늘고 있지만 아직 많이 부족합니다. 빈병으로 이어달리기, 계속 함께 해주세요!

하나 다 먹은 병은 먹자마자 병 속을 따뜻한 물로 깨끗이 헹구어내요(말라 붙으면 세척하는 데 많은 에너지와 물이 듭니다).

포도잼/국산 택

택

토리식품

14,400

냉동

제철 과채로 만들어 자연의 맛이 살아있습니다

사랑과정성

청암농산

2,700 3,900 3,900 2,600 1,200 3,700 2,800 3,300 3,600 2,800 2,700 2,900 2,500 2,800 2,000 2,500 3,000 2,900 4,000 3,400 4,100 3,300 1,300 10,200 2,900 1,200 1,600 1,500 3,100 2,600 4,100 1,100 1,300 5,500 5,500 10,800 1,800 9,500 18,700 6,800

2012년 10월, 되돌아온 재사용병

크리스마스케이크/2호(하트)/국산

17,600원

냉동

9,500

한살림우리밀제과

14,400원

3,100 4,900 2,500 3,000 6,000 3,300 2,900 3,100 3,100 2,400 19,600 3,300

지구를 살리는 작은 실천 “병 재사용 운동”

17,600

원

우리밀케이크/5호(단호박)/국산 한살림우리밀제과 1.3kg(지름27cm)

잼ㆍ병조림

400g

화성한과

보리카스테라/국산 한살림우리밀제과 220g 채소카스테라/국산 한살림우리밀제과 110g 고구마앙금빵/국산 한살림우리밀제과 90g 단팥빵/국산 한살림우리밀제과 85g 맘모스빵/국산 한살림우리밀제과 155g 유자컵케이크/국산 한살림우리밀제과 170g(4개) 딸기머핀/국산 한살림우리밀제과 300g(4개) 소보르빵/국산 한살림우리밀제과 75g 크림빵/국산 팔당올가닉후드 냉장 70g 미니현미롤케이크/유자/국산 한살림우리밀제과 320g 미니현미롤케이크/흑임자/국산 한살림우리밀제과 320g 미니현미롤케이크모음/유자·흑임자/국산 한살림우리밀제과 320g×2개 미니파운드케이크/국산 한살림우리밀제과 130g 우리밀롤케이크/국산 한살림우리밀제과 600g 우리밀롤케이크모음/국산 한살림우리밀제과 600g×2개 호두파이/소/국산 한살림우리밀제과 150g(지름12cm)

사과잼/국산 옥수수병조림/국산

냉장

우리밀케이크/3호(단호박)/국산 한살림우리밀제과

800g

화성한과

잼·병조림 550g(지름18cm)

냉장

800g

꽃찐빵/국산 한살림우리밀제과 냉장 쌀식빵/국산 한살림우리밀제과 우리밀샌드위치식빵/국산 한살림우리밀제과 우리밀식빵/국산 한살림우리밀제과 양파베이글/국산 팔당올가닉후드 냉장 잡곡식빵/국산 한살림우리밀제과 통밀식빵/국산 한살림우리밀제과 호두감자숙성빵/국산 팔당올가닉후드 냉장 건강빵/국산 한살림우리밀제과 발아찰보리빵/국산 한살림우리밀제과 보리식빵/국산 한살림우리밀제과 쌀핫도그빵/국산 한살림우리밀제과 아침빵/국산 한살림우리밀제과 옥수수식빵/국산 한살림우리밀제과 옥수수빵/국산 한살림우리밀제과 햄버거빵/국산 한살림우리밀제과 흑미빵/국산 한살림우리밀제과 단호박술빵/국산 봉식품 냉장 단호박찐빵/국산 봉식품 냉장 보리찐빵/국산 봉식품 냉장 쑥찐빵/국산 한살림우리밀제과 냉장 팥찐빵/국산 한살림우리밀제과 냉장 카스테라/소/국산 한살림우리밀제과

우리밀케이크/통나무/국산

우리밀케이크/2호/국산 한살림우리밀제과

550g

500g

화성한과

크리스마스 케이크

연말연시에 한 살 림케이크로 행복을 나누세요

냉장

화성한과

빵·케이크

/선물용/국산

흑미블루베리크림빵/국산 한살림우리밀제과

참맛핫도그/국산

유기떡볶이떡/국산 유기조랭이떡/국산 현미가래떡/국산 현미떡볶이떡/국산 냉동모듬찰떡/국산 냉동모시송편/국산 단호박설기/국산 모시개떡/국산 쇠머리떡/국산 인절미/국산 호박떡케이크/중/국산 흑미설기/국산

택

무농약 포도에 유기설탕만을 넣어 만들었습니다. 세제를 이용하지 않고 천연지하수의 수압만으로 깨끗이 세척하여 안전합니다.

둘 스티커는 물에 불려서 떼어주세요(생산자분들의 수 고를 덜어줄 수 있습니다). 셋 청암농산 500㎖ 음료수병은 뚜껑을 제거하고, 그 외 다른 재사용병들은 뚜껑을 닫아서 돌려주세요(회수 과정에서 파손 위험을 줄일 수 있습니다). 넷 깨끗이 헹군 병은 매장 회수함 또는 공급 받을 때 돌 려주세요.

숲살림을 생각하며 고지비율 100% 재생지로 만들었습니다.

밥상살림·농업살림·생명살림

아이들에게 안심하고 먹일 수 있게 만들었습니다

동그랑쌀과자/국산 화성한과

생명을 살리고

들깨막대과자/국산

70g

한살림우리밀제과 100g

2,200원

3,000원

택

우리밀유정란전병/국산 눈비산농산 택 150g

우리밀곡물와플/국산

오곡퐁/국산

현미콩고물과자/국산

삼아인터내셔날 80g

산골농장 150g

햇살나눔 70g

1,800원

택

2,500원

택

유기농 현미에 조청과 콩고물로 맛을 낸 기름에 튀기지 않은 과자입니다. 시중 인절미과자에 들어 가는 인공향을 넣지 않아 안전합니다.

쌍화차/국산

한결웰빙 70㎖×10봉

도라지액/국산 더불어세상

택

25,000원

90㎖×10봉

뽕잎가루/국산 고니골농장

무 택

13,200원

400g

무 택

12,400원

150g

공근봉화마을영농조합

화성한과

55g

택

화성한과

55g

공근봉화마을영농조합

택

한살림우리밀제과

위캔

300g 70g

택

(주)우리밀

택

산골농장

300g 90g

택

공근봉화마을영농조합

위캔

택

80g 130g 100g 210g

택

(주)우리밀

100g 택

한살림우리밀제과

130g

택

화성한과

200g

5,300 3,900 3,500 1,100 1,600 3,600 1,200 1,400 1,500 1,700 3,100 3,600 8,000 2,200 3,000 5,000

택

(주)우리밀

100g

햇살나눔

택

80g

햇살나눔

택

120g

방울유과/국산 화성한과 택 세반산자/국산 화성한과 택 쑥과자/국산 한살림우리밀제과 약과/국산 화성한과 택 우리밀보름달전병/국산 눈비산농산 택 우리밀채소쌀건빵/국산 (주)우리밀 우리콩과자/국산 한살림우리밀제과 유자쿠키/국산 위캔 택 유자찹쌀엿강정 /국산 화성한과 택

70g 150g(10개) 130g 200g(18개) 150g 120g 140g 100g 200g

2,300 1,700 2,100 2,600 6,600 3,300 4,100 2,500 2,100 2,600 3,600 4,800

축산물

소중한 사람들께 자연의 건강을 선사하세요

150g

택

※12/17부터 공급

마늘빵과자/국산 밥풀과자/국산 /소/국산

건강식품

택

두리두리

신동광제과

백미뻥과자/국산 찹쌀누룽지/국산 통밀퐁/국산 하늘땅옥수수/국산 현미뻥과자/국산 현미튀밥/국산 건강과자/국산 검은깨쿠키/국산 꼬마쿠키모음/국산 두부과자/국산 땅콩과자/국산 들깨엿강정 /국산

2,300원

우리밀과 무농약 현미, 늘보리 등 국산 5곡을 88% 이상 함유하여 만들었습니다. 우유나 두유를 부어 식사대용으로 먹어도 좋습니다.

/소/국산

두리두리

채소 과 ·일 견 ·과류

우리밀에 국산 버터, 보리, 현미, 서리태 등 국산 원료를 사용해 담백한 맛과 달콤함이 잘 어우러져 있습니다.

검정콩세알/국산 노란콩세알/국산 누룽지/국산

식 | 사대용

늘 구입하게 되네요. 담백하고 계속 먹어 도 질리지 않아요. 한봉지를 세 번 정도 나누어 먹으면 딱이예요.

식전빵인 이탈리아의 그리시니를 한살림에 맞게 개 선한 과자로 통밀과 들깨로 만들어 맛이 담백합니다. 달걀과 버터를 빼고 포도씨유를 사용합니다.

과자·한과 주 잡 ·곡

박희선 한살림서울 조합원

택

한살림 물품은 모두 가까운 먹을거리입니다

1,900원 질리지않아요...

유기재배 현미를 주원료로 하여 쌀조청, 옥수수, 콩 등으로 맛을 냅니다. 기름에 튀기지 않고 설탕 을 넣지 않아 담백합니다.

지구를 지키는 가까운 먹을거리

이용후기

특별품 새 ·물품

과자ㆍ한과

※12/17부터 공급

흑마늘액/유기/국산

생칡즙/국산

대성의성마늘 택 80㎖×30봉

거제사슴영농조합 택 140㎖×10봉

45,400원

7,300원

도라지청/국산 산골농장

무 택

210g

37,000원

경북 봉화, 울진지역에서 채취한 칡을 끓이지 않고 그대로 짜내어 본연의 맛과 영양이 풍부하게 살아 있습니다.

홍천, 횡성 일대에서 농약 없이 키운 3년근 이상의 도라지로 만들었습니다. 사포닌 성분이 풍부하고 단맛이 나며 배농축액과 함께 하면 더욱 좋습니다.

100g 120g 200g 55g 60g 100g 55g

7,900 1,700 3,200 4,400 1,500 1,500 3,800 2,000

엿·양갱 호박쌀엿/국산 땅콩캐러멜/국산 고구마양갱/국산 단호박양갱/국산 팥양갱/국산

화성한과

택

100g

화성한과

택

70g

산내마을

택

40g

산내마을

택

40g

산내마을

택

40g

2,000 2,300 950 950 950

건강 식품 구기자환/국산 마늘환/국산 뽕잎환/국산 꽃사슴녹용액/국산

김 양식은 부류식과 지주식으로 나뉩니다. 부류식은 김발을 스티로폼 같은 부유물에 매달아 물에 담그며 지주식은 뻘에 박은 버팀목에 매달아둡니다. 우리나라의 김 양식은 90% 가량이 부류식입니다. 부류식 김은 수확량은 많지만 이끼나 파래 등 잡태가 끼게 되어, 유기산이나 염산을 이용해 잡태를 제거하게 됩니다. 한살림 김은 해남 땅끝에서 지주식으로 키워냅니다. 수심이 얕고 조수간만의 차가 있으며, 미네랄이 풍부한 뻘이 형성돼 있어 좋은 김을 생산하기에는 더할 수 없이 좋은 조건입니다. 바닷물에 잠겨있다가 썰물 때는 하루 8시간가량 찬바람에 노출돼 햇빛을 받고 광합성도 합니다. 이 때문에 24시간 내내 바닷물에 잠겨있는 부류식 김에 비해 영양이 풍부하고 풍미도 좋습니다.

그래! 이 물품!!

신흥수산

50장

유

유기재배

*가공식품 지면의

무 유

4,200원

무농약재배 무

택

저

저농약재배

50장

자

자연산

표기는 원재료 인증에 대한 것입니다.

냉동

냉동보관

냉장

택

택 공급가능 지역 외의 택배가능 물품

백년초열매액/국산 채소액/유기/국산 헛개열매진액 /국산

무

180g 택

거제사슴영농조합

백년초와황토이야기 하늘빛

400g

택

90㎖×60봉

택 무

90㎖×30봉 택

택

100㎖×30봉 150㎖×30봉

거제사슴영농조합

택

100㎖×30봉

십전차/국산 총명차/국산 통흑마늘/유기/선물용/국산

대성의성마늘

택

55g×10봉

/유기

대성의성마늘

택

200g(1상자)

방주전통식품

택

솔잎분말/국산 톳가루/국산 함초분말/국산 한결홍옥고환/국산 홍삼액/국산

3,500원

냉장보관

고니골농장

180g 택

31,500 24,000 15,900 128,000 65,000 29,000 26,500 29,000

재사용

한결웰빙

택

70㎖×30봉

한결웰빙

택

70㎖×30봉

한울타리공동체 마하탑

택

한결웰빙

100g 냉장 택

150g 150g

택

170g

가림다농산

택

90㎖×60봉

/국산

가림다농산

택

90㎖×30봉

어린이홍삼액/국산

가림다농산

택

60㎖×30봉

94,700 91,400 31,000 10,000 6,000 3,900 17,000 40,300 118,000 60,000 60,500

원료가 국산인 가공품입니다.

생활용품

참김/국산

산내마을

※12/17부터 공급

한살림 김 돌김/국산

택 무

/국산 거제사슴영농조합

바다, 햇살, 바람과 더불어 바닷가 사람들의 거친 땀방울이 키워낸 한살림 김으로 건강한 겨울 식탁을 차려보세요.

땅에 유기농 농사를 짓듯이 바다에서 키워낸 김

산내마을

가공식품

흔히 육쪽마늘이라 불리는 한지형마늘을 유기재배 하여 60일 가량 숙성시킨 뒤, 흑마늘로 만들어 액 상으로 추출합니다.

강원도 원주에서 무농약으로 키운 뽕잎을 수확해 가루 내었습니다. 차로 마셔도 좋고 각종 반죽에 넣어 요리해도 좋습니다.

목과 기관지 건강에 도움을 주는 생도라지를 주원 료로하여 액상으로 추출해 만들었습니다. 파우치 형태로 만들어 휴대하기 편리합니다.

350g(10개)

수산물

작약, 천궁, 당귀, 숙지황 등 9가지 약재로 정성스 레 달입니다. 하루에 2번 따뜻하게 데워 드시고 어 린이는 반 봉지씩 마십니다.

차례상약과/국산 화성한과 택 찰옥수수퐁/국산 산골농장 택 찹쌀유과/국산 화성한과 택 찹쌀현미엿강정/국산 화성한과 택 하늘땅감자/국산 (주)우리밀 택 하늘바다새우/국산 (주)우리밀 택 호두쿠키/국산 위캔 택 흑미쌀과자/국산 화성한과 택

2012년 12월 10일(월) ↳ 먹을거리·생활용품 안내 469호

특별품 새 ·물품

유제품·두유

유제품·두유 검은콩두유/국산

안전하고 영양도 풍부한 마실거리입니다

우유/국산 범산목장

플레인요구르트/국산

두유/국산

범산목장

푸른들식품

유 냉장

900㎖

유 냉장

450㎖

4,700

5,200원 160㎖×30봉

4,100원

원

160㎖×5봉

31,000원

주 잡 ·곡

매실아이스크림 ※ 자세한 요리 정보는 yori.hansalim.or.kr

식 | 사대용

환경친화축산농장에서 생산된 우유를 유기농인증 과 HACCP인증을 받은 위생적인 생산시설에서 안 전하게 살균하여 공급합니다.

음료·차

유기농 원유를 장시간 저온 발효하여 조직이 부드 럽습니다. 한살림 잼이나 후레이크 등 부재료를 첨 가해 즐겨보세요.

우리 땅에서 건강하게 키운 무농약 콩과 찹쌀현미 에 땅콩을 첨가해 고소한 맛과 영양을 함께 높였 습니다. 아이들 간식으로 좋습니다.

사과당근즙/국산 양파즙/팩/국산 어린이주스/팩/국산 오미자음료/팩/국산 호박즙/팩/국산 감귤즙/국산 당근토마토즙/국산 딸기즙/국산 매실음료/국산 매실농축액/국산 사과즙/국산 배즙/국산 포도즙/국산

/국산 채소 과 ·일 견 ·과류

녹차세작/국산

금산오미자원액/국산

우리차살림 30g×2봉

우리차살림

금산오미자농원 700㎖

무 택

54,000원

14,000원 30g×2봉 28,000원

18,200원

곡우(통상 4월 20일경)전 에 난 어린 햇순으로 만든 차로, 가장 처음 딴 찻잎 으로 만들었다고 해서 ‘첫 물차’라고도 합니다. 부드 러운 맛이 특징입니다.

어린 차 잎의 모양이 참새 의 혀를 닮아 작고 가늘다 하여 ‘작설차’라고도 부릅 니다. 빛깔이 맑고 푸르며, 은은한 향과 달보드레한 맛을 음미할 수 있습니다.

색소, 구연산 등을 사용 하지 않고 생 오미자와 설탕만을 넣어 만들었습 니다. 기침을 할 때 하루 4~5번 원액을 한 큰술 씩 마시면 도움이 됩니다.

30g

축산물

둥굴레차/국산

볶은홍화씨/국산

과일푸딩/감귤/국산

육백산골 300g

괴산잡곡 400g

팜드림 110g

무 택

유 택

17,000원

1,000원

둥굴레를 캐는 즉시 맑은 물로 세척 건조하여 가공 하기 때문에 품질이 우수 하고, 자연 그대로의 고 소한 맛과 향이 살아있습 니다.

경북 의성 청암공동체에 서 유기재배한 햇홍화씨 입니다. 산지에서 직접 볶 아 공급하니 가정에서 보 리차처럼 바로 끓여 드시 면 됩니다.

무농약 이상의 감귤즙을 50% 사용하였으며, 설탕 및 올리고당의 함량을 낮추 어 너무 달지 않게 만들었 습니다. 화학 첨가물 없이 건강하게 만들었습니다.

수산물

의

실천

150㎖×10봉 무

푸른들영농조합 청암농산

택

120㎖×20봉

택

150㎖×10봉 택

문장대유기농 덕천포도원

150㎖×10봉

택

120㎖×20봉

청암농산

무

500㎖

청암농산

무

500㎖

청암농산

무

500㎖

청암농산

무

500㎖

청암농산

무

1ℓ

청암농산

유

500㎖

푸른들영농조합 덕천포도원

유

1ℓ

택

120㎖×20봉

무

1ℓ

화성한과

냉동

화성한과

냉동

화성한과

냉동

과일푸딩/포도/국산

팜드림

냉장

/딸기/국산

팜드림

냉장

/사과/국산

팜드림

냉장

1.4ℓ 500㎖ 1.4ℓ 110g

110g 110g

8,200 12,900 8,200 10,200 19,200 3,000 3,100 3,100 2,600 28,500 3,400 7,600 11,800 29,000 4,600 1,800 4,600 1,300 1,100 1,000

700㎖ 유

500㎖

무

700㎖

냉장

700㎖

냉장

700㎖

냉장

700㎖

냉장

700㎖

냉장

700㎖

26,000 12,100 20,400 12,000 10,200 11,400 11,900 11,000

차

지구와 함께 건강한 겨울나기 01 실내온도

택

가시복분자원액/국산 구천동복분자 매실효소/국산 한울타리농원 문장대오미자원액/국산 문장대유기농 산골과채효소/국산 방주전통식품 산골솔잎효소/국산 방주전통식품 산골쑥효소/국산 방주전통식품 산골인진쑥효소/국산 방주전통식품 산야초/국산 모듬살이식품

생명을 살리고 지구를 지키는 뜻깊은 생활실천

12월

6,000

매실·효소

냉장

14,000원

청암농산

옥잠화영농조합

얼음수정과/국산 얼음식혜/국산

녹차우전/국산

160㎖×5봉

즙 음료

/팩/국산

자연의 향과 싱그러움을 듬뿍 담았습니다

푸른들식품

낮추기 실내온도를 높이기 위해 난방온도를 높이면, 추위에 대한 저항력이 떨어지고, 실

내가 건조해져 호흡기 질환이 오기 쉽습니다. 겨울철 실내 적정온도는 18~20℃입니다. 우리 몸이 쾌 적하게 느끼는 온도인 23~24℃보다는 낮게 느껴지지만, 얇은 옷 한 두 벌만 겹쳐 입으면 적정온도를 유지하면서도 쾌적한 생활을 할 수 있습니다. 02 얇은

가공식품

옷 겹쳐입기 내복을 입으면 3℃ 정도의 보온효과가 있고, 옷 위에 카디건만 걸쳐 입어도 2.2℃의 보온효과가 있습니다. 보온효과 만큼 실내온도를 3℃ 낮추면 난방비를 20% 정도 절감할 수 있습니다.

보리차/국산 옥수수차/국산 현미차/국산 감잎차/국산 건구기자/국산 건오미자/국산 발효황차/국산 뽕잎차/국산 국화차/유기/국산 수국차/국산 생강차/국산 유자차/국산 로즈마리/국산 캐모마일/국산 페퍼민트/국산 허브혼합차/국산

괴산잡곡

택

500g

괴산잡곡

택

500g 택

공근한살림영농조합 동상면사람들

유

택

청양

무

유

문장대 보은

500g

택

30g 300g

택

300g

우리차살림

무

택

80g

고니골농장

무

택

100g

남탑산방

택

숙인농장

유

20g 택

옥잠화영농조합 두란농장

유

20g 무

냉장

택

460g 1kg

향나눔허브원

유

택

향나눔허브원

유

택

15g

향나눔허브원

유

택

10g

향나눔허브원

유

택

15g

2,200 3,300 4,300 8,000 22,200 22,900 30,000 6,400 18,000 12,300 8,200 10,000 4,400 10,300 4,500 8,800

03 전기난방기구

사용 줄이기 안전성과 편리성 때문에 전기난방기구를 쓰셨다면, 무릎담요와 방석 등 보온역할을 해줄 수 있는 도구들을 갖추고 전기 사용은 줄여보세요. 일상생활에서 할 수 있는 손쉬 운 탈핵실천 운동입니다. ※ 생명을 살리고 지구를 지키는 뜻깊은 생활실천은 쭉 이어집니다.

꿀

항생제 없이 키운 꿀벌들이 만들었습니다

생활용품

한살림 생산자들이 2012년에 채취한 로얄제리와 화분입니다. 변질될 수 있으므로 냉동보관하여 이용하시기 바랍니다.

아카시아꿀/국산

잡화꿀/국산

화분/국산

봉봉공동체 1.2kg

봉봉공동체 320g

29,000원

2012년 거둔 햇꿀입니 다. 색이 맑고 투명하며 향이 좋아 각종 요리에 사용하기 좋습니다.

2012년 거둔 햇꿀입니 다. 여러 종류의 꽃에서 채밀하여 색이 진하고 원 영양이 풍부합니다.

29,000

온 우주 생명이 협동해 밥을 만들 듯 이 밥을 먹는 사람도 우주만물과 더불어 살아가야 하지 않을까요.

로얄제리/국산 냉동

18,700원

봉봉공동체 50g

냉동

매일 마주하는 밥상을 통해 마을과 지구를 살리는 방법 가까운 먹을거리는 먹을거리가 생산되어 이동하는 동안의 에 너지 소비와 이동수단을 통해 배출되는 CO₂의 발생을 줄이고, 우리땅과 농업을 되살리는 먹을거리라는 의미가 담겨 있습니 다. 한살림 물품은 모두 ‘가까운 먹을거리’지만 캠페인 차원에서 수입농산물과 가장 선명하게 대비되는 대표적인 물품 172개를 우선 선정해 포장지와 영수증 등에 수입농산물에 대비한 이동 거리에 따른 CO₂ 감축량을 표시하 고 있습니다. 가까 운 먹을거리를 소 비함으로써 고갈되 고 있는 화석에너지, 늘어나는 온실가스와 파괴되는 지구환경까지 생각하는 사려깊은 소비를 실천할 수 있습니다.

33,400원 숲살림을 생각하며 고지비율 100% 재생지로 만들었습니다.

밥상살림·농업살림·생명살림

꽃구름/로션 꽃구름/스킨토너 꽃구름/아이&영양크림 꽃구름/오일에센스

천연원료로 만든 화장품으로 건강과 아름다움을 함께 가꿔요

자연그대로/영양보습크림

자연그대로/에센스

바이오스펙트럼/물살림 60g

바이오스펙트럼/물살림 30㎖

택

22,000원

핸드크림 자연의벗 60g

택

34,000원

6,900원

연지/립글로스

내츄럴수분크림

자연그대로/페이스동백오일

내츄럴파우더팩트/1,2호 첫눈/물분

자연의벗 8g(튜브)

물살림 60g

바이오스펙트럼/물살림 30㎖

세안제·팩

20,000원

택

제주 청정지역의 비정제 동백오일이 함유되어 피 부에 충분한 영양을 공급해 주고 빠르게 흡수되어 건조한 피부를 촉촉하게 도와줍니다.

아기순비누

밀랍/티라이트초세트

지원상사 85g(1장)

천향 택 95g(1장)

빈도림

1,200원

8,000원

꿀벌이 지은 육각형 벌집으로 만든 밀랍초입니다. 밀랍초는 해로운 독성물질을 방출하지 않고 천연 프로폴리스가 담겨있습니다.

3,800원

아동

작은차이

3,500원

택

1장

11,000원

바이오스펙트럼/물살림

택

150㎖

바이오스펙트럼/물살림

택

30g

자연의벗

택

250㎖

자연의벗

택

40㎖

자연의벗

택

15g

자연의벗

택

40㎖

자연의벗

택

150g

자연의벗

택

210㎖

자연의벗

택

물살림

행복

22,000 13,000 13,000 11,000 15,000 12,400

150g 택

115g

바이오스펙트럼/물살림 물살림

17,200 21,600

택

130㎖ 115g

12,400 14,100

자연의벗

택

1상자(5매)

※12/17부터 공급

택

60㎖

바이오스펙트럼/물살림

택

150㎖

바이오스펙트럼/물살림

택

60㎖

바이오스펙트럼/물살림

택

480㎖

바이오스펙트럼/물살림

택

70g

바이오스펙트럼/물살림

택

200g

바이오스펙트럼/물살림 자연의벗

자연의벗

택

40g

택

100㎖

물살림

택

750㎖

/보충용

물살림

택

600㎖

물살림

택

750㎖

/보충용

물살림

택

600㎖

수제세안비누 화장지움비누 목욕때비누 연약한피부용워시 온몸용물비누 /보충용

김소연 한살림대전 조합원

섬유유연제

11,100 6,700 15,200 26,000 19,000 14,500 15,500 16,000 33,500 16,800

/보충용 /보충용

천향

택

95g(1장)

천향

택

95g(1장)

천향

택

95g(1장)

자연의벗

택

250㎖

물살림

택

750㎖

물살림

택

600㎖

물살림

택

750㎖

물살림

택

600㎖

초록세상

택

250g×3장

물살림

택

3kg

물살림

택

3.2ℓ

물살림

택

2.1ℓ

물살림

택

1,000㎖ 800㎖

물살림

택

다용도세척제

물살림

택

500㎖

/보충용

물살림

택

400㎖

물살림

택

170g×2개

물살림

택

100g×2개

물살림

택

50g×3개

한살림치약 어린이치약 휴대용성인치약

9,400 6,700 11,400 8,300 2,600 3,000 2,800 13,000 5,600 4,000 3,700 2,300 2,500 9,000 16,000 10,000 4,100 2,800 3,300 1,700 5,100 3,800 3,300

도서출판 한살림

택

1권

8,800원

6,000원

지역을 위한 협동사업체를 만들 때 필요한 과정들 을 7단계로 구분해 소개했습니다. 함께할 사람을 모으는 일부터 시작해서 놓치지 말아야 할 핵심원 칙 등을 성공과 실패 사례를 통해 상세히 다룹니다.

겨울나기의 가장 큰 걱정은 난방. 화석연료, 핵발 전에 대한 우려가 많아지면서 대안난방에 대한 관심도 점점 높아지고 있다. 우리 난방의 현재를 살펴보고 새로운 난방을 모색하는 사람들의 이 야기를 들어본다.

자연 소재 숲속 향기

http://shop.hansalim.or.kr

사각휴지 세겹둥근휴지 여행용화장지 종이행주

자연산

냉동

냉동보관

택

3상자

부림제지

택

40m×18롤

부림제지

택

50장×4봉

부림제지

택

6롤

도서 어린이요리책 요리책2 한살림선언다시읽기 행복한어린이농부

자

부림제지

냉장

냉장보관

북센스

택

녹색연합

1권 택

1권

도서출판한살림

택

1권

다산어린이

택

1권(전5권)

다산어린이

택

세트(5권)

택 공급가능 지역 외의 택배가능 물품

3,700 11,500 1,700 5,900 10,800 9,000 7,200 10,800 54,000 재사용

3장

택

각3장

목화송이

택

32㎝

목화송이

택

32㎝

/일반형

목화송이

택

23㎝

/팬티라이너

목화송이

택

17㎝(3개)

북구희망터 목화송이

택

북구희망터

3장 1개(20㎝×5㎝×15㎝)

택

7장

작은차이

택

커버1장, 흡수패드2장

/소창/땅콩형흡수패드 작은차이

택

흡수패드3장

/융/땅콩형흡수패드

작은차이

택

흡수패드3장

지원상사

택

80g

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

4g×6개

4,500 5,900 5,500 5,800 5,000 9,300 4,800 4,100 5,600 24,000 22,500 17,400

환경생활용품 냉장고탈취제 섬유용탈취제 /보충용

옷장용탈취제 다용도미생물 밀랍/티라이트초리필 /소망초

생활살균수

흙살림

1ℓ

빈도림

택

빈도림

택

리필용 5개입 1상자(2자루)

지원상사

택

50㎖

지원상사

택

300㎖

주방용살균수

지원상사

택

360g(400㎖)

/보충용

지원상사

택

400㎖

정제목초액 참숯/조각숯 /원통형

화분용퇴비

강촌

택

500㎖

흙살림

택

500g

흙살림

택

2kg

흙살림

택

1kg

3,700 4,900 3,800 2,900 4,900 7,200 14,300 2,700 6,000 4,000 3,300 6,800 1,900 12,700 1,400

원료가 국산인 가공품입니다.

생활용품

그레그 맥레오드 저 1권

택

북구희망터

/오버나이트

면행주 생리대파우치 아가수건 아기천기저귀/팬티형세트

택

북구희망터

가공식품

살림이야기/2012 겨울

저농약재배

150㎖

1상자(5매)

세탁용고체비누 세탁용가루비누 액상세제

지역을 살리는 협동조합 만들기 7단계

저

택

면생리대/대형

무농약재배

110㎖

바이오스펙트럼/물살림

110㎖

자연의벗

마음을 자라게 하는 글들입니다

무

택

면제품

※자세한 정보는 장보기 누리집에서 확인하세요

유기재배

바이오스펙트럼/물살림

마스크팩/당근

사용감이 일회용기저귀와 비슷해요

휴지

유

250㎖ 택

150㎖

/중/소

천연벽지

택

250㎖

달맞이/대

도서

행복

바이오스펙트럼/물살림

택

/보충용

제 딸아이는 작은 편인데요(11개월, 8.5kg). 오줌량이 적고 대변도 된똥을 싸는 아이여 서 사용감이 일회용기저귀와 비교해도 비 슷할 정도네요. 된똥을 싸니 커버 밖으로 똥이 안 새어나오고 소변 누고 나서 바로 바꿔주니 일회용기저귀를 오래 채우는 것 보다 빨갛게 되지 않아 좋았습니다.

원사를 직접 원단공장에 맡겨 제작한 100% 순면 원단을 사용합니다. 천연염색이기에 얼굴에 직접 닿아도 안전하고 쾌적합니다.

물살림

17,600 16,800 15,600 15,500 13,000 21,000 15,000 21,000 17,000 21,600

수산물

아기천기저귀/방수커버

소목/쪽/참숯 중 택1

120㎖

택

주방용물비누 이용후기

택

자연의벗

샴푸

4,400원

천연염색마스크 약초보감

자연의벗

꽃구름/아기용삼푸&바디클린저 자연의벗

린스

영양공급 및 보습력이 우수한 성분을 주원료로 만 들었으며 아기들을 비롯해 모든 연령대가 사용할 수 있는 천연유지숙성비누입니다.

120㎖

천연비누·치약

1세트(4장)

키토산은 세포활성기능으로 면역력을 높이고 생 체의 자연치유능력을 활성화하는 효과가 있습니 다. 온몸용으로 사용이 가능합니다.

택

꽃구름/아기용로션

연약한피부용로션

택

3,300원

자연의벗

축산물

키토산비누

용기+5개입

40㎖

유아·기능성

베이비썬크림 비비크림 아토로션 아토세럼 아토워시 아토크림

몸과 자연환경을 맑고 깨끗하게 지켜줍니다

택

40g

택

색 조

/녹차/알로에

천연비누· 치약 등

택

자연의벗

※자연의벗 기초화장품 이름이 꽃구름으로 변경됩니다. 제품에 따라 용기변경이 순차적으로 진행될 예정입니다.

꽃구름/마사지팩 꽃구름/클렌징워터 꽃구름/클렌징폼 세안제 자연그대로/세안제 자연팩

12,000원

피부와 친화성이 좋은 퓨어워터와 해초, 알로에 등 의 천연보습성분으로 만들었습니다. 피부호흡을 방해하지 않고, 수분을 공급해 줍니다.

자연의벗

20,000 20,000 22,000 26,000

채소 과 ·일 견 ·과류

입술 보호 효과가 뛰어난 식물성 추출물로 만들어 입술 갈라짐, 건조함 등에 보호 효과가 좋습니다. 라벤더의 천연 식물 정유향을 사용하였습니다.

130㎖

식 | 사대용

다양한 천연 식물 보습 성분이 함유된 손 전용 보 습 보호 크림입니다. 손이 거칠거나 수분이 부족할 때 발라주세요.

4,800원

130㎖

택

주 잡 ·곡

솔천지/남성용로션 솔천지/남성용스킨 알로에자연화장수 자연그대로/남성용로션 자연그대로/남성용스킨 자연그대로/밀크로션 자연그대로/스킨 자연그대로/아이크림 한가람/바디로션 햇님/수성에센스

저 자극의 안전한 원료로 만들었습니다. 스킨이나 로션을 바른 후 소량을 얇게 펴 바르면 피부에 영 양을 공급해주고 보습 작용을 합니다.

택

자연의벗

※12/17부터 공급

택

기초화장 마지막 단계에 피부에 영양을 공급하고 충분한 보습을 주기 위해 사용합니다. 인공색소, 인공계면활성제, 인공방부제를 넣지 않았습니다.

택

자연의벗

특별품 새 ·물품

기 초

화장품

성인

2012년 12월 10일(월) ↳ 먹을거리·생활용품 안내 469호

눈여겨 보아야 할 한살림 물품소식

변경된 가격 적용은 주문일이 아닌 공급일을 기준으로 합니다.

11/26 주간 2㎏ 1㎏ 500g 460g

날짜

500g 3㎏

우동(우동소스)

원료 수확종료로 공급을 중단합니다. 2013년 4월경 재개예정입니다.

우동(우동소스: 원료 건표고)

원료 수확종료로 공급을 중단합니다. 2013년 5월경 재개예정입니다.

한살림 기준치 성인(청소년 포함) 8 Bq/kg, 영·유아 4 Bq/kg (참고) 국가기준치 370 Bq/kg

500g 500g

생산자(지) 미담식품

스파게티소스

원료 수확종료로 공급을 중단합니다. 2013년 11월 중순 재개예정입니다.

재고소진으로 공급을 중단합니다. 12월 10일부터 국산 건대추가 공급될 예정입니다. 재고소진으로 공급을 중단합니다. 2013년 11월 중 재개예정입니다.

12/9 주간

파김치 고들빼기김치

품목

수확종료로 공급을 중단합니다. 2013년 11월말 재개예정입니다.

12/3 주간

건대추/유, 무 홍시용감/대봉/저

원재료 검사결과 -

※ 가공식품에서 부득이 한살림 자주기준치 이하의 방사성 물질이 검출된 원료를 사용하는 경우에는 완제품 검출 여부와 함께 해당 원료의 방사성물질 검출량을 함께 표시합니다.

공급 종료

참다래/골드 열무얼갈이김치 오이소박이 모과차

방사성물질 검사결과

미담식품

스파게티소스: 원료 건표고 스파게티 (스파게티소스) 스파게티(스파게티소 스: 원료 건표고)

미담식품 미담식품

자장소스

원료 수확종료로 공급을 중단합니다. 2013년 3월경 재개예정입니다.

미담식품

자장소스: 원료 건표고

원료 수확종료로 공급을 중단합니다. 2013년 6월경 재개예정입니다.

자장면(자장소스)

가격 변경(공급일 기준)

자장면(자장소스: 원료 건표고)

12/17 주간

잔멸치 볶음멸치/상

300g 300g

8,400원  10,400원 8,000원  8,300원

볶음멸치

300g

6,000원  5,600원

백미

2kg 4kg 8kg 2kg 4kg 8kg 2kg 4kg 8kg 2kg 4kg 2kg 4kg

산지 수매가격 인상으로 인하여 공급가격을 인상합니다.

8,200원 16,100원 31,600원 8,000원 15,700원 30,700원 7,800원 15,200원 30,000원 8,700원 17,000원 8,300원 16,300원

 8,600원  16,900원  33,000원  8,400원  16,500원  32,300원  8,200원  16,100원  31,400원  9,300원  18,200원  8,900원  17,500원

깻잎 대파 시금치 쌈배추 양배추 양상추 어린잎채소

30장 500g 300g 800g 1kg이상 300g 100g

900원 1,600원 1,500원 2,300원 2,000원 1,800원 2,400원

      

토리식품

새롬식품

채소액/유기 하늘빛

채소액/유기 (원료 건표고)

우리 동네에도 한살림이 함께 합니다 한살림서울 주문대표전화 1588-3603 / 02)3498-3600 가락 404-4205 가양 3661-7400 개포 578-9800 길음 942-9933 대치 569-8378 돈암 923-9088 미아 989-9984 반포 592-6100 방배 3471-0055 상도 824-9200 상암 305-5900 서초 3486-9640 신천 423-0029 신천역 413-2900 쌍문 995-5883 역삼 508-8484 오목교 2653-7300 이촌 796-3400 중계 932-4633 청담 547-9100 하계 971-5200 한살림서울 소속 경기·인천지역 구리 031)551-7733 구월(인천) 032)462-8400 부천 032)321-8356 호평 031)559-2900 한살림경기남부 주문대표전화 031)383-1414 과천 02)502-4628 군포 399-4600 산본 396-0318 장안 271-5362 비산 381-6253 평촌 382-3462 한살림고양·파주 주문대표전화 031)913-8647 교하 957-6204 덕양 938-0808 주엽 913-8646 한살림성남·용인 주문대표전화 031)778-7778 동판교백현매장 8017-8520 서현 781-7737 구미 786-0610 야탑 701-4001 정자 718-4094 판교 702-3423 한살림여주·이천·광주 주문대표전화 031)884-9098

강원

한살림강원·영동 주문대표전화 033)645-3371 동해 522-1190 한살림원주 주문대표전화 033)763-1025 개운 763-0282

충청

한살림대전 주문대표전화 042)484-1225 관평 934-1225 노은 477-1560 부여 041-833-1225 한살림천안·아산 주문대표전화 041)555-1720 당진 357-1727 평택 031)655-1720 병점 031)234-1720 향남 031)8059-3720 한살림청주 주문대표전화 043)213-3150 개신 236-3150 분평 295-0481 오송 238-3150 율량 212-1709 한살림충주·제천 주문대표전화 043)855-2120 제천 653-1112 한살림경남 주문대표전화 055)298-0527 월영 245-0545 장유 314-5528 한살림경북북부 주문대표전화 054)635-0222 한살림대구 주문대표전화 053)654-5979 한살림울산 주문대표전화 052)260-8485 한살림부산 주문대표전화 051)512-4337

화성한과

1,000원 1,900원 1,600원 2,600원 2,300원 2,000원 2,800원

생식/120g 화성한과

생식/120g (원료 건표고) 참맛가루/혼합조미료 참맛가루/혼합조미료 (원료 건표고) 표고가루

한울타리 공동체 동상면 사람들

전 화 주 문: 평일 오전9시~오후6시 인터넷주문: 공급일 3일전 오후9시까지 장보기누리집: http://shop.hansalim.or.kr ※스마트 기기를 이용해 손쉽게 장을 보실 수 있습니다.

지역 한살림 및 매장 안내

영남

카레/순한맛(카레소스: 원료 건표고) 감자라면( 11월 건더기스프) 22일 감자라면(건더기스프: 원료 건표고) 우리밀라면 (건더기스프) 우리밀라면(건더기스 프: 원료 건표고) 튀기지않은라면 (건더기스프) 튀기지않은라면(건더기 스프:원료건표고)

생식/1kg (원료 건표고)

계절가격을 적용하여 가격을 인상합니다.

경기

토리식품

생식/1kg

12/31 주간

서울

카레/매운맛 카레/매운맛(카레소스: 원료 건표고) 카레/순한맛

산지 수매가격 인하로 인하여 공급가격을 인하합니다.

오분도미 현미 찹쌀백미 찹쌀현미 수매가격 상승으로 인하여 공급가격을 인상합니다.

미담식품

검출여부 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계 검사결과 검출한계

대방 261-0760 진주 743-1494 안동옥동 842-3331 시지신매 792-5633 옥동 260-8485 구서 514-3720

호남

한살림광주 주문대표전화 062)430-3539 북구 575-6500 한살림전남남부 주문대표전화 061)682-2355 목포 277-8555 한살림전북 주문대표전화 063)535-4526 서신 272-4526

제주

한살림제주 주문대표전화 064)712-5988

광나루 455-0500 마포 713-0600 방학 3491-9944 성산 374-7875 새반포 594-5500 일원 445-7300 화곡 3663-8979

구파발 358-4700 명일 428-0618 봉천 877-5999 송파 3432-9700 신도림 2632-7500 자양 453-5700 홍제 379-0335

구의 456-0738 목동 2653-6026 사당 593-1117 신사 515-8427 암사 442-7500 잠실 419-2271

소하 897-0071

의정부 031)853-2700 철산 2685-1544

금호 2281-1155 문래 2631-4200 상계 951-5353 신정 2645-3388 여의도 783-3600 전농 2244-8444

요오드131 불검출 1㏃ 불검출 0.7㏃ 불검출 1㏃ 불검출 0.7㏃ 불검출 1㏃ 불검출 0.7㏃ 불검출 1㏃ 불검출 0.7㏃ 불검출 1㏃ 불검출 0.7㏃ 불검출 1㏃ 불검출 0.5㏃ 불검출 1㏃ 불검출 0.5㏃ 불검출 1㏃ 불검출 0.7㏃ 불검출 1㏃ 불검출 0.7㏃ 불검출 1㏃ 불검출 0.7㏃ 불검출 1㏃ 불검출 0.5㏃ 불검출 1㏃ 불검출 0.8㏃ 불검출 1㏃ 불검출 0.8㏃ 불검출 1㏃ 불검출 0.6㏃ 불검출 0.4㏃

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비고 배합비: 25.4% 배합비: 0.07% 배합비: 100% 배합비: 6% 배합비: 58.06% 배합비: 3.48% 배합비: 100% 배합비: 0.003% 배합비: 60.9% 배합비: 0.001% 배합비: 100% 배합비: 1% 배합비: 100% 배합비: 1% 배합비: 1.8% 배합비: 0.9% 배합비: 1.8% 배합비: 0.9% 배합비: 2.06% 배합비: 1.03% 배합비: 100% 배합비: 0.2% 배합비: 100% 배합비: 1.5% 배합비: 100% 배합비: 1.5% 배합비: 100% 배합비: 5% 배합비: 100%

한살림 물품 반품 기준 꼭 확인 하세요!

모든 물품은 공급(구입) 즉시 물품 상태를 확인해 주시기 바랍니다. 냉동물품 반품 시에는 냉동상태를 유지하여 반품해 주시기 바랍니다.

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안산 405-6253 권선 224-3800

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•반품 가능 물품별 접수 기한 식사 962-6207

운정 946-6209

수지 263-7763 동백 287-4321 죽전보정 261-4844 여주 884-9122 이천 632-6732

신갈 895-4456

신봉 261-9044

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양평 771-9048

임당 642-0099 구곡 765-8080

속초 632-3398 단계 745-5900

솔올 644-1130 중앙 744-3383

포남 652-1193 춘천 256-1278

신성 864-1119 두정 553-1710

월평 484-1293 태평 535-1125 동탄 031)8015-1725 쌍용 571-1724

관저 545-1125 아산 542-1726

괴산 833-0083

금천 293-6089

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복대 237-3150

삼계 232-7320

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충주 848-1112 반송 262-0524 진해 547-3313 상주 534-8886

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온 우주 생명이 협동해 밥을 만들 듯 이 밥을 먹는 사람도 우주만물과 더불어 살아가야 하지 않을까요.

❶ 일일식품, 채소/과채류, 냉장/냉동품, 빵류, 유제품 등 - 공급(구입)일 다음날까지 ❷ 생활용품, 주잡곡 및 기타 - 공급(구입) 후 7일 이내 ※특별품과 일부 품목은 별도 안내

반품 불가 •접수 기한이 지난 경우 • 본인의 과실로 물품이 없어지거나 훼손된 경우 •개봉하여 이미 사용한 경우 • 단순히 구매의사가 바뀌었거나 단순 기호차(맛, 향, 색 등)인 경우 • 시간이 경과되어 물품가치가 현저히 떨어진 경우

•문의 및 접수처 안내 전화 해당 지역한살림 상담실(평일 오전 9시 ~ 오후 6시) 인터넷 로그인 ＞ 조합원센터 ＞ 1:1상담

영주 631-7774

※ 매장 구입 물품은 구입한 매장으로 문의바랍니다.

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풍암 652-6285 여수 653-3621 정읍 532-4526

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숲살림을 생각하며 고지비율 100% 재생지로 만들었습니다.