מגזין כביש 4 כפר סבא 4/12/13 by מגזין כביש 4

‫מיקוליביה פטריות בריאות‬

‫מיקוליביה פטריות בריאות היא חברה ישראלית שנוסדה בשנת ‪ 2009‬ועוסקת במחקר ופיתוח‬ ‫של תוספי תזונה איכותיים מפטריות מרפא‪ .‬החברה משלבת מסורת עתיקת יומין ומחקר מדעי‬ ‫מתקדם ומפתחת על פי יסודות אלו תוספים‪ ,‬לתמיכה במגוון של תחומים‪ ,‬מחיזוק מערכות בזמן‬ ‫טיפול ועד תמיכה בתחזוקת גוף מלאה ומאוזנת‪ .‬גידול הפטריות נעשה בסביבה אורגנית ללא‬ ‫שימוש בחומרים כימיים או דשנים מכל סוג‪.‬‬

‫אוהבים את הרהיטים שלכם?‪ ...‬רוצים להתחדש?‬ ‫"גיא ריפוד וחידוש רהיטים"‪,‬‬ ‫הינה מרפדייה משפחתית מכפר אז"ר‬ ‫בעלת מסורת בחידוש וריפוד רהיטים‪.‬‬ ‫ביכולתנו לבצע חידוש לכל סוג של‬ ‫רהיט‪ ,‬כולל החלפת בד‪/‬עור‪ ,‬ספוג‬ ‫המילוי‪ ,‬תיקוני עץ וצביעה‪.‬‬

‫‪052-6557980‬‬

‫תר‬

‫יה ו‬

‫ט חדש‬

‫חיסכון ניכר בה‬

‫שו ו א‬

‫הל‬

‫קנ י‬

‫התקשרו עוד היום‬

‫"גיא ריפוד וחידוש רהיטים"‬ ‫מכפר אז"ר‬

‫‪054-6631364‬‬ ‫‪www.lipson.co.il‬‬

‫נציג החברה יגיע לביתכם עם מבחר בדים ורעיונות לחידוש ללא כל התחייבות מצידכם‪.‬‬

‫רכב‬

‫מגזין כביש ‪4 x4‬‬

‫בשטח שלו‬ ‫נהיגת מבחן על ה‪ RZR 800s -‬גרמה אפילו לצוות המשופשף של שטח טכני ‪4x4‬‬ ‫להתלהב‪ .‬עם מומנט אדיר ו‪ 3-‬מצבי נהיגה הוא משייט בקלילות בכל תוואי שטח‬ ‫צילום אודי דרור ‪ -‬צוות שטח טכני‬ ‫מאת אופיר הראל ‪ -‬מנכ"ל שטח טכני ‪4X4, www.st4.co.il‬‬

‫באחד מימי חמישי האחרונים בצהריים‬ ‫בכניסה למתחם ההדרכה של צוות שטח‬ ‫טכני ‪ 4x4‬בחולות אור עקיבא נשמעה‬ ‫נהמה‪ .‬היו אלה שני רייזרים שהביא גדי‬ ‫ביטון מסניף פולאריס בניצני עוז‪.‬‬ ‫לרייזר תצור ת ‪( sbs‬נוסע ליד נהג) ובנ�י‬ ‫גוד לרכבים דומים בקטגוריה הוא מיועד‬ ‫לנהיגת פנאי ולא לעבודה‪ .‬שמענו על ביי‬ ‫צועיו של הרכב‪ ,‬וזמן רב חיכינו להזדמנות‬ ‫לבחון אותו‪ .‬הכלי שהיה נהוג על ידי גדי‬ ‫הוגבה וחוזק כדי שיתאים לנהיגה תחרוי‬ ‫תית‪.‬‬

‫התיישבתי על כיסא הנהג לחצתי על‬ ‫דוושת הגז‪ .‬הכלי הזה טס על הדיונה‬ ‫כמו הייתה כביש סלול‪ ,‬החיבור לתנאי‬ ‫השטח מעניק לנהג תחושת ביטחון מהרי‬ ‫גע שהוא מתיישב בתוכו‪ .‬עליות וירידות‬ ‫נגמעות על ידי ‪-‬ה‪ RZR-‬ללא מאמץ‪ .‬ל�מ‬ ‫רות ניסיונותיי הרבים הוא פשוט סירב‬ ‫לשקוע וריחף על פני החול העמוק‪.‬‬ ‫לרייזר ‪ 800‬סמ"ק שנותנים ‪ 54‬כוחות סוס‬ ‫עם כוח ומומנט מדהימים‪ .‬יש לו ‪ 3‬מצבי‬ ‫נהיגה שפשוט לא מאפשרים לנהג לטעות‪:‬‬ ‫‪ 4x1‬מונע על ידי גלגל אחד‪ 4x2 ,‬על ידי‬

‫שני גלגלים אחוריים במצב נעול ו‪4x4-‬‬ ‫במצב נעול‪ .‬ניסיונות לדריפט (היגוי יתר‬ ‫או זריקת זנב) במצב ‪ 4x2‬או ‪ 4x4‬עלולים‬ ‫להסתיים בהתהפכות צד בגלל השילוב של‬ ‫מומנט‪ ,‬משקל הכלי ונעילת הגלגלים‪.‬‬ ‫אחרי הדיונות עברנו לחלק האומנותי – טיי‬ ‫פוס על שיפוע מסולע בזווית ‪ 40‬מעלות‪.‬‬ ‫ולקינוח דריפטים ב ‪ 60 -‬קמ"ש על כו�ר‬ ‫כר וכמובן חול‪ .‬הרייזרים שבנויים בדיוק‬ ‫לתנאים האלה לא התקשו לעבור אותם‬ ‫בקלות‪.‬‬ ‫שורת סיכום‬ ‫לשיפור‪ -‬חסר לכלי עוד ‪ 10-15‬ס"מ בגובה‪,‬‬ ‫הוא לא זול‪ ,‬וכדי להימנע מהתהפכות דרוי‬ ‫שה מיומנות נהיגה גבוהה‪.‬‬ ‫לשימור‪ -‬לרייזר יכולות שטח מעולות שיי‬ ‫תגברו על כל תוואי‪ .‬יש לו מומנט מטורף‬ ‫וכוח כמעט בלתי מוגבל‪ 3 .‬מצבי הנסיעה‬ ‫מעניקים לו עוד יתרון בקטגוריה‪.‬‬

‫גיליון ציונים‬ ‫ •כוח ומומנט‬ ‫זמין בכל זמן‬ ‫ •מרווח גחון‬ ‫חסרים לפחות ‪ 10‬ס"מ בגובה‬ ‫ •ישיבה‬ ‫טובה כולל חגורות רתק‬ ‫ •מתלים ובולמים‬ ‫ברמה טובה לכל תנאי השטח‪ ,‬גיהוץ‬ ‫נח ונכון‬ ‫ •משקל‬ ‫מעט בעייתי עקב הנטייה לעזיבת‬ ‫קרקע בקלות יחסית‬ ‫ •הגה‬ ‫מגיב נפלא גם בהיגוי יתר‬ ‫ •נעילות והינע‬ ‫‪ 3‬אפשרויות הינע ו‪ 2-‬נעילות דיפ�ר‬ ‫נציאל מאפשרים התאמה מושלמת‬ ‫לשטח‬ ‫ •צמיגים‬ ‫מותאמים לכלי בדיוק רב‪.‬‬

‫‪34‬‬

‫‪4‬‬

‫נדל"ן‬

‫חדש בכפר סבא!!‬ ‫"אל הנכס" ‪ -‬משרד הנדל"ן‬ ‫שסוגר רק עסקאות טובות‬

‫רשת "אל הנכס" צמחה בשנה אחרונה לכ‪ 50-‬סניפים ברחבי‬ ‫הארץ‪ .‬הצלחתה נובעת מסגנון עבודה ייחודי המבוסס על‬ ‫הניסיון האישי של מנהליה ברחבי‬ ‫העולם ובארץ‪ ,‬ומיושם בהצלחה רבה‬ ‫מזה עשור‪.‬‬

‫נ‬ ‫כפר סבא‬ ‫הזדמנות לבית פרטי בכפר סבא והוד השרון‬

‫יועצי נדל"ן משודרגים‬

‫"באל הנכס כפר סבא‪ ,‬לוקחים את‬ ‫השיטות הקיימות בתיווך מקרקעין‬ ‫ומקפיצים אותן מדרגה"‬ ‫למה הכוונה?‬ ‫"אנחנו דור חדש למתווכים שמבינים כי מקצועיות בתחום הנדל"ן‬ ‫אינה מספיקה‪ ,‬ולכן אנו מקפידים גם על היבטים חשובים אחרים‬ ‫כגון‪ ,‬טכנולוגיה‪ ,‬הבנת צרכי הלקוח ויחסי אנוש‪.‬‬ ‫המוטו שלנו‪ :‬לשווק "נכסים שאנשים אוהבים‪ ,‬ואנשים אוהבים‬ ‫נכסים שמתאימים להם"‪.‬‬ ‫איך בוחרים נכסים שמתאימים לאנשים?‬ ‫"כאן נכנסים לתמונה פרמטרים רבים (בנוסף למחיר)‪ :‬העדפות‬ ‫וצרכים אישיים‪ ,‬מצבם ותקופת החיים של בני הבית"‪.‬‬ ‫כדי לסייע לכם לבחור בית מתאים מעמידה "אל הנכס" כפר סבא‬ ‫לרשות לקוחותיה מומחים ממגוון תחומים‪:‬‬ ‫"אנו מבינים כי לבחירת בית השפעה על כל תחומי החיים‪ :‬זוגיות‪,‬‬ ‫ילדים‪ ,‬קריירה‪ ,‬כספים‪...‬לא סתם אומרים ביהדות‪" :‬משנה מקום‪,‬‬ ‫משנה מזל"‪ .‬כדי שההחלטה תהיה נכונה ותתאים למארג השיקוש‬ ‫לים אנו מלווים כל לקוח עם ארגז כלים עשיר ומגוון הכולל עורך‬ ‫דין‪ ,‬יועץ מס‪ ,‬יועץ משכנתא וגם יועץ מקצועי לכלכלת המשפחה‬ ‫ופנג שוואי‪ .‬בעזרת השירותים המשלימים האלה תוכלו לענות על‬ ‫שאלות‪ ,‬כמו "לאן בורח הכסף?"‪" ,‬איך לבחור תאריכים מיטביים‬ ‫לחתימת חוזה‪/‬מעבר דירה?"‬

‫הזמנה אישית* לערב של הרצאות מרתקות‬ ‫‪ 16.12.2013‬ב‪ - 20:00-‬רגע לפני שנת ‪.2014‬‬

‫‪ PRIME LOCATION‬מרכזי מאוד בכפר סבא בכפר סבא‪ ,‬בבית ונוף‪,‬הזדמנות חד‬ ‫ברחוב שקט‪ 7 ,‬חדרים‪ ₪ 3,300,000 -‬פעמית! מושקע ויפיפה‪₪ 2,800,000,‬‬

‫בכפר סבא בותיקים ‪ 7 ,‬חדרים‪ ,‬מו�ש‬ ‫קע‪ 370 ,‬מ'‪₪ 3,400,000 ,‬‬

‫‪ PRIME LOCATION‬בהוד השרון‪ ,‬בהדר' ‪6‬‬ ‫חדרים‪ ,‬מעוצב ומדוגם! ‪₪ 3,990,000‬‬

‫דירות ‪ 4/5‬חדרים במרכז כפר סבא‬

‫‪ 4‬חדרים בהרצל עורפית ומושקעת‬

‫‪ 4‬חדרים במרכז השקט(איילה)‪,‬‬ ‫השקעות רבות‬

‫בראשונים! ‪ 2 + 4‬מרפסות שמש!‬ ‫צעירה ומתוחזקת‬

‫‪ 4‬חדרים‪ ,‬מרכזית‪,‬‬ ‫עם מרפסת שמש!‬

‫עידן חדש במיסוי הנדל"ן‬ ‫עורך דין אלדד לוזון ‪ -‬כיצד שינויים במדיניות המיסוי‬ ‫ישפיעו עליך‪.‬‬ ‫נעמי איילון מייסדת "כלכלה בריאה למשפחות"‬ ‫איך תעבור ממינוס לפלוס ב‪ 3-‬חודשים בלבד‪.‬‬

‫‪ 5‬חדרים בבנין כחדש‪ ,‬מרפסת שמש‪,‬‬ ‫עורפית‪ ,‬כחדשה‬

‫במרכז השקט‪ ,‬דירת גג ‪ 5‬חד'‪+‬גג ‪100‬‬ ‫מ'‪ ,‬נוף מהמם‪ .‬פוטנציאל אדיר‬

‫דירות גן‬

‫*ללא תשלום‪ ,‬פרטים בטל‪ 052-6178106.‬אורנה‬

‫מומלץ‬ ‫איפה \ בית ניסן‪ ,‬ויצמן ‪ ,43‬קומה ג ליד ביטוח לאומי‪.‬‬ ‫להתקשר \ ‪054-5429263 | 052-6178106‬‬ ‫דוא"ל \ ‪leong@el-haneches.co.il‬‬

‫לספר לחבר'ה \‬

‫אל הנכס כפר סבא‬

‫בירוקה! מבחר דירות גן מושקעות‬ ‫ומוכנות לכניסה‬

‫נדיר! במרכז! באז"ר ליד הפארק‪4 ,‬‬ ‫חדרים ‪ +‬גן‪ ,‬מושקעת‬

‫אוהב אנשים ונדל"ן?‬

‫ב"אל הנכס" כפר סבא יש לנו קריירה בשבילך!‬

‫צור קשר בהקדם ‪ 052-6178106‬אורנה‬ ‫‪4‬‬

‫‪33‬‬

‫נדל"ן‬

‫אורי נאהרי ‪www.uri-nadlan.co.il - 050-5363692‬‬

‫חיבת ציון‬

‫כפר הרואה‬

‫מושב אמץ‬

‫חיבת ציון‬

‫נחלה בחיבת ציון‪ ,‬חלקה א' ‪ 3 -‬דונם‪,‬‬ ‫‪ 2‬חזיתות‪ ,‬בית ‪ 120‬מ"ר ‪ +‬בית נוסף ‪32‬‬ ‫מ"ר‪ ,‬מחסנים ומבנים ‪ -‬סה"כ ‪ 22‬דונם‪.‬‬

‫בכפר הרואה‪ ,‬בשכונת בית חזון‪ ,‬בית‬ ‫פרטי ‪ 4‬חדרים‪ 100 ,‬מ"ר‪ ,‬מגרש ‪1‬‬ ‫דונם‪ ,‬מיקום מצויין‪.‬‬

‫במושב אמץ בעמק חפר‪ ,‬וילה ‪160‬‬ ‫מ"ר‪ 4.5 ,‬חדרים‪ ,‬מגרש ‪ 1‬דונם‪ ,‬גינה‬ ‫מטופחת‪ ,‬מיקום מצוין‪.‬‬

‫וילה בהרחבה מגרש ‪ 1‬דונם ‪ +‬יחידה‬ ‫נוספת להשכרה‪.‬‬ ‫מיקום מצוין‬

‫חוגלה‬

‫ביתן אהרון‬

‫וילה בהרחבה במושב חוגלה‪ ,‬מיקום‬ ‫מצוין‪ 5 ,‬חדרים‪ ,‬רמת גימור גבוהה‬ ‫וגינה מטופת‪ 160/500 .‬מ"ר‪.‬‬

‫בת חן א'‪ ,‬בביתן אהרון‪ ,‬יישוב יוקרתי‬ ‫על ציר חיפה‪/‬תל אביב‪ ,‬בית ישן‪ ,‬מגרש‬ ‫‪ 1‬דונם‪ ,‬חזית רחבה‪ ,‬מיקום מצוין‪.‬‬

‫כפר הרואה‬ ‫נחלה בכפר הרואה‪ ,‬מיקום שקט‪,‬‬ ‫חלקה א' ‪ 2.5 -‬דונם‪ ,‬בית ‪ 4‬חדרים ‪+‬‬ ‫מחסן ‪ -‬סה"כ ‪ 24‬דונם‪.‬‬

‫כפר פינס‬ ‫נחלה בכפר פינס‪ ,‬חלקה א' ‪ 4‬דונם‪,‬‬ ‫בית ‪ 230‬מ"ר‪ 6 ,‬חדרים‪ 11 ,‬דונם מטע‬ ‫אבוקדו‪ ,‬סככות‪ ,‬סה"כ ‪ 21‬דונם‪.‬‬

‫הכל כלול!‬

‫שיפוץ חדר האמבטיה מעולם לא היה פשוט כל כך!‬

‫רק ‪ ₪ 35,000‬כולל מע"מ‬ ‫שיפוץ מושלם של חדר האמבטיה כולל‪ :‬קרמיקות‬ ‫· ברזים · כלים סניטריים · מקלחון או אמבטיה‬

‫מקצוענות ורמת גימור‬ ‫גבוהים ביותר‬

‫‪www.homeupgrade.co.il | 054-5735592‬‬ ‫‪32‬‬

‫‪4‬‬

‫ים‬ ‫בי‬ ‫טי רון‬ ‫רק ש‬ ‫ט ב‬ ‫א רה‬ ‫סים כי‬ ‫כ מ‬ ‫נ ל‬

‫עיר ימים נתניה ‪ -‬דירה ‪ 4‬חדרים‪ ,‬מרפסת חזית לים‪ ,‬קו ראשון‪,‬‬ ‫מושקעת‪ ,‬מטבח גדול‪ ,‬חדרים מאורים‪ .‬מחיר מבוקש ‪₪ 2,200,000‬‬

‫בי‬

‫ת יצח‬

‫חדש בשוק‬ ‫בעין ורד‪-‬‬ ‫נחלה ‪ 4‬דונם‬ ‫ברצף‪ ,‬בית ‪ 4‬חדרים‪,‬‬ ‫צמוד לשטח ציבורי‪,‬‬ ‫מחיר מבוקש ‪₪ 6,800,000‬‬

‫ק‪-‬‬ ‫נמכר!‬ ‫חבצלת השרון ‪ -‬נחלה‪ 10 ,‬דונם ברצף‪,‬‬ ‫בית ‪ 150‬מ"ר‪ ,‬חצר רחבה‪ ,‬מחסנים‪ ,‬מרחק‬ ‫הליכה מהים‪ .‬מחיר מבוקש ‪₪ 6,500,000‬‬

‫יד חנה ‪ -‬בית בודד‪ ,‬בנוי ‪ 160‬מ"ר‪ ,‬מגרש‬ ‫‪ 500‬מ"ר‪ ,‬מפלס אחד מושקע‪.‬‬ ‫מחיר מבוקש ‪₪ 2,235,000‬‬

‫ב‬ ‫כפר מונש ‪ -‬נחלה ‪ 14‬דונם ברצף‪ 2 ,‬בתים‬ ‫טובים‪ ,‬מחסנים‪.‬‬ ‫מחיר מבוקש ‪₪ 6,500,000‬‬

‫בורגתה ‪ -‬נחלה ‪ 10‬דונם ברצף‪ 2 ,‬בתים‬ ‫טובים אחד חדש‪.‬‬ ‫מחיר מבוקש ‪₪ 5,900,000‬‬

‫יד חנ‬

‫עולש ‪ -‬בית מקסים בהרחבה‪ ,‬פינתי‪ ,‬מגרש‬ ‫‪ 630‬מ"ר‪ ,‬בנוי ‪ ,160‬פלוס קומה שנייה ‪-‬‬ ‫מחיר מבוקש ‪₪ 2,800,000‬‬

‫צור משה ‪-‬‬ ‫נחלה ‪ 15‬דונם ברצף‪,‬‬ ‫רחוב שקט‪,‬‬ ‫נוף ירוק‪.‬‬

‫ת חפר‬

‫‬‫נמכר!‬

‫כפר ידידיה ‪ -‬בית מקסים‪,‬‬ ‫מפלס אחד‪ ,‬מגרש ‪630‬‬ ‫מ"ר‪ ,‬מיקום שקט‪,‬גובל‬ ‫בשטחים חקלאיים‪,‬‬ ‫מחיר מבוקש ‪₪ 4,600,000‬‬

‫ה‪-‬‬ ‫נמכר!‬

‫יד חנה ‪-‬בית בודד‪ ,‬מושקע בנוי ‪ 165‬מ"ר‪ ,‬מגרש חצי‬ ‫דונם‪ ,‬מפלס אחד‪,‬דלתות רחבות מתאים לנכים‪,‬‬ ‫כולל שערים ופרגולה‪ ,‬גינה מטופחת‪ .‬מחיר מבוקש‬ ‫‪₪ 2,380,000‬‬

‫בית יצחק ‪ -‬בית בסטנדרט‬ ‫גבוה‪ ,‬יחידת הורים במפלס‬ ‫הראשון‪ ,‬כל חדר כסוויטה‪,‬‬ ‫נוף פתוח לשדות‬ ‫מחיר מבוקש ‪₪ 5,500,000‬‬

‫בהדר עם‬ ‫נחלה מפוצלת‪ 1.9 ,‬דונם‬ ‫חלקה צהובה‪ ,‬סה"כ ‪24‬‬ ‫דונם ‪.‬‬ ‫‪ 4,500,000‬ש"ח למהירים‪.‬‬

‫אורית קפלן זילברברג‪ ,‬מתמחה בנכסים יחודיים בשרון‬ ‫מוזמנים להיכנס לדף הפייסבוק‪ :‬אורית קפלן זילברברג | ‪oritzilber2@gmail.com | 052-4422357‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪31‬‬

‫נדל"ן‬

‫אורית קפלן זילברברג‬

‫טלפון‪052-4422357 :‬‬

‫הטבות כספיות חדשות במכירת או קניית נחלה‬ ‫ב‪ 2014-‬יכנס לתוקפו תיקון לפטור ממס שבח‪ .‬קריאה מדוקדקת בסעיפי התיקון מלמדת כי טמונה‬ ‫בו הטבה השווה למוכרים הרבה מאוד כסף‪ .‬אורית קפלן מסבירה‬ ‫בשנתיים האחרונות מחירי הנחלות עלו‬ ‫משמעותית בשל כמה גורמים‪ :‬ביקושים‬ ‫גבוהים מיעוט קרקעות‪ ,‬תקנות חדשות‬ ‫כגון ‪ )1155( 979‬המאפשרות ביטול רצף‬ ‫בין דורי‪,‬‬ ‫הקלות בפירצול‪ ,‬והאפשרות לשלם דמי‬ ‫רכישה חד פעמיים במקום דמי הסכמה‪.‬‬ ‫בנוסף‪ ,‬בעלי נחלה מעמיסים על גבו של‬ ‫הקונה את שיעורי המס הגבוהים‪ ,‬המתחלי‬ ‫קים בין שלוש הרשויות‪ :‬שבח‪ ,‬מינהל מקי‬

‫לתיאום פגישת ייעוץ‬ ‫פנו אלי‪:‬‬ ‫אורית קפלן זילברברג‬ ‫טל‪052-4422357 :‬‬ ‫מייל‪oritzilber2@gmail.com :‬‬ ‫אורית קפלן זילברברג‬

‫‪30‬‬

‫‪4‬‬

‫רקעי ישראל והועדה המקומית‪ ,‬ומגיעים‬ ‫לכ‪.40% -‬‬

‫אם הנחלה תימכר אחרי ‪ 1‬בינואר ‪2014‬‬ ‫יוענק פטור ממס שבח על שני הבתים"‪.‬‬

‫הבשורה‪ :‬פטור ממס שבח על ‪2‬‬ ‫בתי מגורים‬

‫הבשורה‪ :‬משנים את שיטת‬ ‫החישוב‬

‫תיקון הפטור ממס שבח בעת מכירת נחלה‬ ‫יכנס לתוקף החל מ‪.1.1.14 -‬‬ ‫בהוראות התיקון לחוק קיימת הטבה משי‬ ‫מעותית שנכנסה בדלת האחורית‪ ,‬ובזכותה‬ ‫בעלי הנחלות יוכלו להותיר בכיסם מאות‬ ‫אלפי שקלים‪.‬‬ ‫במשרד ליבוביץ שער ושות'‪ ,‬המתמחה‬ ‫במיסוי במגזר החקלאי מסבירים כי ההטי‬ ‫בה חלה על בעלי נחלות או יורשים המי‬ ‫בקשים למכור נחלה בה יש יותר מבית‬ ‫מגורים אחד‪ .‬לדבריהם "אם בעלי הזכות‬ ‫בנחלה יחליטו למכור אותה עוד בשנת‬ ‫‪ 2013‬ובנחלה בנויים ‪ 2‬בתי מגורים‪ ,‬הם‬ ‫יוכלו לקבל פטור מלא ממס שבח רק בגין‬ ‫השווי שיוחס לבית מגורים אחד ואילו‬ ‫השני יהיה חייב במס שבח‪ .‬לעומת זאת‪,‬‬

‫בשורה נוספת המצויה בתיקון לחוק קשוי‬ ‫רה לאופן חישוב מס שבח‪.‬‬ ‫ע ד ‪ 31‬בדצמבר הבסיס לחישוב המס בש�י‬ ‫עור ‪ 25%‬הוא ההפרש בין ערכה ההיסטורי‬ ‫של הנחלה לערכה היום‪.‬‬ ‫בעוד חודש וחצי הבסיס החדש לחישוב‬ ‫מס השבח יהי ה ‪ 1‬בינואר ‪ .2014‬אחרי ת�א‬ ‫ריך זה מס השבח יהיה ‪ 25%‬מההפרש בין‬ ‫ערך הנחלה ‪-‬ב‪ 1-‬בינואר לערכה ביום ה�מ‬ ‫כירה‪ .‬מכיוון שקטן הסיכוי שערך הנחלה‬ ‫יעלה בתווך זמן כה קצר‪ ,‬ניתן להניח כי‬ ‫בשבועות הראשונים של ‪ 2014‬מס השבח‬ ‫שבעלי נחלה ידרשו לשלם יהיה אפסי‪.‬‬ ‫*אין לראות במידע זה ייעוץ משפטי מחייב‬ ‫וכי יש לקבל את אישורו של עורך דין מומ־‬ ‫חה למיסוי בטרם ביצוע עסקה‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫צות שחורות ואילו הלחיים והמקור בצבע‬ ‫לבן ‪ -‬צהוב‪.‬‬ ‫הקורמורנים שמבלים בנחל שורק את כל‬ ‫החורף‪ ,‬ניזונים מדגים שהם לוכדים בצלי־‬ ‫לות לים‪.‬‬ ‫אורך המסלול עד כאן (לכיוון אחד) ‪850‬‬ ‫מטר‪ ,‬מי ששבע ממנו יכול לשוב לרכב‪.‬‬ ‫כדאי לצעוד על החולות ולחפש עקבות של‬ ‫בעלי חיים ומחילות של גרבילים‪.‬‬

‫מערה בדרך לחוף הים‬

‫למי שבוחר להמשיך הדרך תוביל אותו עד‬ ‫לחוף הים‪.‬‬ ‫כמה מטרים לפני החוף נמצאת מערת הגמ־‬

‫דים החצובה‪ .‬משום שהיא פתוחה אין צורך‬ ‫בפנס‪ .‬ממנה תוכלו לראות את השפך של‬ ‫הנחל לים‪ ,‬את רכס הכורכר ואת חוף פל־‬ ‫מחים‪.‬‬ ‫אורך המסלול לכיוון אחד עד למערה הוא‬ ‫‪ 1700‬מ'‪.‬‬ ‫מכאן תוכלו לשוב בקבוצה לחניון או לש־‬ ‫לוח תורן שיביא את הרכב לחוף הים‪.‬‬ ‫איך מגיעים ברכב מהחניון לים? פנו שמא־‬ ‫לה ביציאה מהחניון המשיכו בנסיעה של‬ ‫כ‪ 5-‬דק'‪,‬‬ ‫שימו לב‪ ,‬הכניסה עם הרכב עד לים כרוכה‬ ‫בתשלום‪.‬‬

‫סופי פאר מומחית בטיולי משפחות‬ ‫והפעלות בטבע‬

‫להתקשר‬ ‫‪052 – 2290651‬‬

‫לספר לחבר'ה‬ ‫טיולי סופי הדרך‬

‫לגלוש‬

‫‪www.sofiway.co.il‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪29‬‬

‫ל‬

‫אן לצאת‬

‫טיול בשפך נחל שורק‬

‫נחל רובין‬

‫דיונות‪ ,‬קורמורנים ומערת גמדים‬ ‫‪ 5‬דק' מכפר סבא‬ ‫שמורת נחל שורק ששוקמה בשנים האחרונות מציעה מסלול קליל וכייפי‬ ‫המתאים למי שזמנו קצר ורוצה לטעום קצת טבע ולמשפחות עם ילדים קטנים‬

‫אורכו של נחל שורק הוא כ – ‪ 70‬ק"מ ו�ת‬ ‫חילתו בהרי ירושלים‪ .‬עד סוף שנות ה–‪90‬‬ ‫זרמו בו בעיקר מי הביוב של ירושלים‪ ,‬בית‬ ‫שמש‪ ,‬רחובות‪ ,‬יבנה ונס ציונה‪.‬‬ ‫בעקבות יוזמה של רשות הטבע והגנים‬ ‫שוקם הנחל עד לבלי היכר‪ .‬עבודות שית‬ ‫קום אלו כללו בין השאר הקמתם של מתת‬ ‫קני טיהור שפכים לערים שבמעלה הנחל‪,‬‬ ‫טיפול זהיר במניעת מפגעי יתושים‪ ,‬שתית‬ ‫לה מחדש של צמחיית גדות‪ ,‬חידוש אזורי‬ ‫הטלה לאוכלוסיית הצבים שבאזור ויצירת‬ ‫אזורי קינון לציפורים‪.‬‬ ‫כמו כן‪ ,‬הוקם במקום שביל מסודר (עד‬ ‫לגשר הצבים) ומותאם לכיסאות גלגלים‬ ‫ולמוגבלי תנועה (וכמובן גם לעגלות ילת‬ ‫דים)‪.‬‬ ‫כיום זורמים בנחל מי שיטפונות‪ ,‬מי תהום‬ ‫ומי קולחין (שפכים מטוהרים) שלא נוצלו‬ ‫להשקיה חקלאית‪.‬‬ ‫שימור רצועת קרקע רציפה ובריאה לאורך‬ ‫הנחל כולו חשוב לנוף היפיפה אך גם לתת‬ ‫נועה רציפה של בעלי חיים וזרעים‪ .‬דבר‬ ‫המוכיח את עצמו‪ ,‬ואכן כבר ניתן להבחין‬

‫‪28‬‬

‫‪4‬‬

‫בעושר הרב של הצמחייה ובעלי הכנף‬ ‫ששוכנים באזור‪.‬‬ ‫ההליכה לאורך הנחל נעימה מאוד והמסת‬ ‫לול המלא מגיע עד לחוף הים של פלמת‬ ‫חים‪.‬‬

‫איך מגיעים?‬

‫שפך נחל שורק נמצא ממש אחרי ראשל"צ‬ ‫על הכביש המוביל לקיבוץ פלמחים‪.‬‬ ‫לבאים מאיילון דרום‪ -‬התחברו לכביש ‪431‬‬ ‫(אחרי חולון) והמשיכו עם השילוט לכיוון‬ ‫פלמחים‬ ‫לבאים מגהה – צאו עם השילוט לכיוון פלמת‬ ‫חים (אחרי ראשל"צ)‪.‬‬ ‫בשני המקרים מתחברים לכבי ש ‪ 4311‬ונו�ס‬ ‫עים עוד כמה דקות עד לשלט חום גדול המת‬ ‫צביע על הפניה שמאלה ל"שפך נחל שורק"‬ ‫(בשבתות ניצב שם דוכן מלבי)‪.‬‬ ‫מגיעים לחניון הצנחנים‪ ,‬שבו עצי אקליפטוס‬ ‫שנטעה קק"ל‪ ,‬שולחנות והרבה צל בקיץ‪.‬‬

‫המסלול‬

‫עוברים מתחת לגשר כביש פלמחים ולאחר‬

‫כמה דקות הליכה רואים את סכר הסלעים‬ ‫שנבנה במקום על מנת להעשיר את המים‬ ‫בחמצן (כשהנחל מלא והסכר מוצף)‪.‬‬ ‫ממשיכים עם השביל הברור כ‪ 600-‬מטר‬ ‫עד לאי הצבים‪.‬‬ ‫הצב שבדרך כלל נראה בנחל הינו צב הבית‬ ‫צות– אורכו כ‪ 25-‬ס"מ והשריון שלו שטוח‪.‬‬ ‫אם תשמרו על השקט – אולי תצליחו לצת‬ ‫פות בו "משתזף" על אחד הסלעים‪.‬‬ ‫כאן מי שהגיע עם עגלה יכול לסיים את המת‬ ‫סלול‪ ,‬ולשוב חזרה לחניון בדרך מקבילה‪.‬‬

‫קורמורנים ודיונה‬

‫למי שיכול‪ ,‬מומלץ להמשיך לדיונה הענקית‬ ‫בה הילדים ישתוללו‪.‬‬ ‫בדרך צפו בעצי האקליפטוס ממול (כמה‬ ‫עצים חשופים יותר מהשאר) שאליהם מגית‬ ‫עה מדי חורף להקה של קורמורנים ובה‬ ‫כמה מאות פריטים‪.‬‬ ‫הקורמורן הגדול ‪ -‬הוא עוף מים המגיע‬ ‫לגודל של ‪ 90‬ס"מ עד מטר ומשקל הבוגר‬ ‫כ–‪ 2‬ק"ג‪ .‬הזכר גדול וכבד מהנקבה‪ ,‬אבל נם‬ ‫לא שונים בצבעי הנוצות‪ .‬לרוב הוא בעל נות‬

‫‪ .1‬עיר בארץ (‪)3,3‬‬ ‫‪ .2‬מפסיק את‬ ‫הפעילות‬

‫‪ .3‬עונה‬ ‫‪ .4‬אריג עדין‬ ‫‪ .5‬כינוי‬

‫‪ .1‬מין גבינה‬ ‫‪ .2‬אי יווני‬ ‫‪ .3‬מוציא את‬

‫התחמושת‬ ‫‪ .4‬מוסיקה קצבית‬ ‫‪ .5‬צונן‬

‫בבואה‬ ‫כהה‬ ‫מחלה‬ ‫בכבד‬

‫התחנך‬

‫אריג‬ ‫מטבע‬ ‫קטן‬ ‫חוטם‬

‫משבטי‬ ‫ישראל‬

‫עצם‬ ‫בפנים‬

‫ה‪(6,6) 80-‬‬

‫אמצעי‬ ‫תאורה‬

‫בראד פיט‬

‫בנק בארץ‬

‫שלוות‬ ‫נפש‪,‬‬ ‫רוגע‬

‫זז‬

‫כיסוי‬ ‫לגלגל‬ ‫המכונית‬

‫מנוול‬

‫חיה אטית‬

‫מותחן של‬ ‫היצ'קוק‬ ‫נחל אכזב‬ ‫רסיסי‬ ‫לילה‬

‫מחזאית‬ ‫ישראלית‬ ‫)‪(3,3‬‬ ‫גרוע‬

‫עומד‬ ‫ליפול‬ ‫מגנה‬

‫שליח‬ ‫ציבור‬

‫נמלים‬ ‫לבנות‬

‫אויב‬

‫מטבע‬ ‫יפני‬ ‫מספרי‬ ‫התנ"ך‬

‫עיקרי‬

‫קומדיה‬ ‫ישראלית‬ ‫בשנות‬

‫כינוי‬ ‫לגברים‬ ‫)‪(4,4‬‬

‫אנג'לינה ג'ולי‬

‫שטחי‪,‬‬ ‫לא מעמיק‬

‫‪ .1‬טיפוח אצבעות‬ ‫הידיים‬ ‫‪ .2‬סיבה‪ ,‬הסבר‬

‫‪ .3‬זמר ישראלי‬ ‫‪ 24 .4‬שעות‬ ‫‪ .5‬מקווה מים‬

‫העדיף‬

‫הלילה‬ ‫שעבר‬

‫גבעה‬ ‫גבוהה‬

‫עץ מקראי‬ ‫דמות‬ ‫במגילת‬ ‫רות‬

‫צעיף גדול‬

‫שר‬ ‫בממשלה‬ ‫)ש"מ(‬ ‫תעב‬

‫מדינה‬ ‫בדרום‬ ‫אמריקה‬ ‫שנון‬

‫דל‬

‫רשף‬

‫כינוי‬

‫סופר‬ ‫ישראלי‬ ‫)ש"מ(‬

‫מלכודת‬ ‫בקבוק‬ ‫לטפטוף‬ ‫נוזלים‬

‫כסף‬

‫מקרובי‬ ‫המשפחה‬

‫© ‪liorliany@gmail.com‬‬

‫‪4‬‬

‫‪27‬‬

‫למחשבה‬

‫חומר למחשבה‬ ‫ליאור ליאני‬

Puzzle 1 (Medium, difficulty rating 0.58)

Puzzle 1 (Easy, difficulty rating 0.43)

‫סודוקו בינוני‬ 1

6 5 1

7 8

6 5

3 8

2 6

1 5 8

2 8

Generated by http://www.opensky.ca/~jdhildeb/software/sudokugen/ on Mon Nov 18 14:18:55 2013 GMT. Enjoy!

‫סודוקו קשה‬

6 9

1 3

4 5

9 2

?‫ מה משמעות שם המדינה יפן‬.‫ד‬ ‫ השמש העולה‬.1 ‫ מקור השמש‬.2 ‫ חוכמת העולם‬.3 ‫ ארץ השפע‬.4

3 6

:‫ טביליסי היא עיר הבירה של‬.‫א‬ )‫ גאורגיה (גרוזיה‬.1 ‫ קזחסטן‬.2 ‫ חוף השנהב‬.3 ‫ בוכרה‬.4

Generated by http://www.opensky.ca/~jdhildeb/software/sudokugen/ on Mon Nov 18 14:19:06 2013 GMT. Enjoy!

?‫ באיזה מהתפקידים לא נשא דן מרידור‬.‫ב‬ ‫ שר האוצר‬.1 ‫ שר המשפטים‬.2 ‫ השר לענייני מודיעין‬.3 ‫ שר התחבורה‬.4 4

‫טריוויה‬

‫ מהו שבועון העסקים והכלכלה הגדול והמשפיע ביותר‬.‫ג‬ ?‫בעולם‬ ‫ אקונומיסט‬.1 ‫ ביזנסמן‬.2 ‫ וול סטריט ג'ורנל‬.3 ‫ ביזנסוויק‬.4

Generated by http://www.opensky.ca/~jdhildeb/software/sudokugen/ on Mon Nov 18 14:19:14 2013 GMT. Enjoy!

8 6

3 5

8 5

4 2

8 9

Puzzle 1 (Hard, difficulty rating 0.72)

9 6

‫סודוקו קשה מאוד‬

Generated by http://www.opensky.ca/~jdhildeb/software/sudokugen/ on Mon Nov 18 14:18:36 2013 GMT. Enjoy!

7 1

Puzzle 1 (Very hard, difficulty rating 0.85)

2 5

7 4

4 7

‫סודוקו קל‬ 3

‫חומר‬

‫ובמתסיעקפה‬ ‫דות‬

‫קפה בכפר‬

‫בני דרור‬

‫כמה בריא‪ ,‬ככה טעים‬ ‫החודש הושק התפריט החדש‪ ,‬הטעים והב־‬ ‫ריא של קפה בכפר‪ .‬הוא בולט במיוחד בז־‬ ‫כות התאמתו למגוון טעמים‪ ,‬השקפות עולם‪,‬‬ ‫וצרכים בריאותיים של הסועדים‪ .‬בעלת‬ ‫הקפה שני מלכין מסבירה‪" :‬הרעיון התב־‬ ‫של אצלי זמן רב והוא נובע מהאמונה שלי‬ ‫כי אין סיבה שבגלל העדפה אידיאולוגית או‬ ‫מסיבות בריאותיות אנשים לא יצאו לבתי‬ ‫קפה ויבלו כמו כולם‪ .‬מכיוון שבמטבח של‬ ‫קפה בכפר מגישים רק מנות טריות המו־‬ ‫כנות במקום אין שום בעיה להיענות לכל‬ ‫בקשה‪ ,‬זה רק עניין של החלטה"‪.‬‬

‫לטבעונים‪ ,‬ללא גלוטן‪ ,‬ללא‬ ‫סוכר או דל שומן‬

‫התפריט המוצע בקפה הינו תפריט חלבי‬ ‫מגוון ועשיר‪ ,‬הכולל ארוחות בוקר מפנקות‪,‬‬ ‫ארוחות צהריים קלות‪ ,‬ומנות ילדים המו־‬ ‫תאמות לחך הצעיר‪ .‬התפריט לא רק בריא‬ ‫ומגוון הוא גם ידידותי‪ ,‬בזכות מקרא מאויר‬ ‫וקל להבנה המציין למי כל מנה מתאימה‪.‬‬ ‫אז למי התפריט מתאים?‬ ‫"אנחנו יכולים להגיש כמעט את כל מנות‬

‫מומלץ‬ ‫מתאים לפגישות עסקים וישיבות עבו־‬ ‫דה בזכות השקט והאינטימיות‪.‬‬ ‫מתאים מאוד לילדים מתרוצצים‪.‬‬ ‫ניתן לערוך במקום אירועים באווירה‬ ‫מיוחדת‪ | .‬חנייה בשפע‪.‬‬ ‫** נגישות מלאה לנכים‬

‫מתי‬ ‫התפריט בהתאמה לבקשת האורחים‪ .‬מנות‬ ‫דלות שומן‪ ,‬ללא סוכר או ללא גלוטן‪ -‬בכלל‬ ‫זה גם הכריכים‪ ,‬הסלטים והפיצה‪.‬‬ ‫לצד הקינוחים הטעימים הרגילים יש מגוון‬ ‫עשיר של קינוחים נטולי גלוטן"‪.‬‬ ‫הטבעונים נהנים ממנות כגון לביבות‬ ‫בטטה‪ ,‬קציצות קישואים עם קרישה וקי־‬ ‫נואה‪ ,‬פלאפל עדשים ולקינוח מלבי מדהים‬ ‫וטבעוני מחלב קוקוס או גלידה של "ג'לה"‪,‬‬ ‫גלידריית בוטיק חדשה המייצרת גלידות‬ ‫מחומרים טבעיים‪ ,‬כולל סורבה שוקולד כל‬ ‫כך טעים שקשה להאמין שהוא סורבה‪.‬‬

‫א'‪-‬ה ‪21:00-9:00‬‬ ‫ו' ‪14:00-8:30‬‬ ‫שבת‪14:00-10:00 -‬‬

‫תקציב‬ ‫כ‪ ₪ 50-‬לסועד‬

‫איפה‬ ‫מתחם "פרוטיאה בכפר"‪ ,‬צומת דרורים‬

‫להתקשר‬ ‫‪097756330‬‬

‫לגלוש‬ ‫"קפה בכפר‪-‬בני דרור"‬

‫‪...‬אצלנו ב"קפה בכפר" מאמינים שאוכל‪ ,‬קפה ואהבה הם שילוב‬ ‫מנצח‪ .‬אנו שומרים על קו אחיד של מרכיבים טריים ואיכותיים‪,‬‬ ‫מבחר מנות המוכנות כולן במקום ובאהבה‪ ,‬תפריט עשיר המכיל‬ ‫מנות ללא גלוטן‪ ,‬תפריט טבעוני עשיר ושירות אדיב‪ .‬הכנסנו‬ ‫לתפריט שלנו גם את הגלידות האיכותיות של 'ג'לה' ניתן לאכול‬ ‫במקום וכמובן גם לקחת הביתה‪ .‬מבטיחים להשאיר לכם טעם‬ ‫של עוד‪...‬‬

‫חפשו אותנו בפייס‬

‫קפה בכפר‪-‬בני דרור | ‪09-7756330‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪25‬‬

‫פה‬ ‫ובמתיסעקדות‬ ‫לחם ארז ‬

‫החצ'אפורי של מאמא ‬

‫זוזובר ה ‬

‫בית קפה‬ ‫רוטשילד ‪55‬‬

‫גיאורגי‬ ‫ויצמן ‪140‬‬

‫אסייתי‬ ‫מתחם ‪G‬‬

‫‪09-7716187‬‬

‫‪077-4345297‬‬

‫‪09-7655005‬‬

‫קקאו ‬

‫טרנטינו ‬

‫בית קפה‬ ‫ירושלים ‪42‬‬

‫גוה ר ‬

‫איטלקי‬ ‫קניון ערים‬

‫פרסי‬ ‫התע"ש ‪26‬‬

‫‪09-7666990‬‬

‫‪09-7998866‬‬

‫‪09-7664533‬‬

‫קפה המדרחוב ‬

‫אורנה בר מאפ ה ‬

‫בית קפה‬ ‫דוד אלעזר ‪8‬‬

‫בית קפה קונדיטוריה‬ ‫בית נטופה ‪ ,25‬ליד הספורטק‬

‫לחם ארטיז ן ‬

‫‪074-702-9221‬‬

‫נומילי פטיסר י ‬ ‫צרפתי‬ ‫סוקולוב ‪3‬‬

‫‪09-7662616‬‬

‫‪09-7669189‬‬

‫הילימייה ‬ ‫איטלקי‬ ‫תחנת דלק דור‪ ,‬שדה חמד‬

‫‪09-771-7423‬‬

‫פיצה שעורה | לחם שעור ה ‬

‫מתוק ה ‬ ‫קונדיטוריה ובית קפה‬ ‫מתחם ‪G‬‬

‫‪072-2202540‬‬

‫פיצה ומאפים‬ ‫גאולה ‪18‬‬

‫‪077-9610106‬‬

‫קפה אמילי ‬

‫הפטיש ‪ 12‬‬

‫בית קפה‬ ‫סוקולוב ‪ ,2‬הוד השרון‬

‫טריפוליטאי‬ ‫הפטיש ‪ ,12‬הוד השרון‬

‫‪09-7483302‬‬

‫‪09-7401342‬‬

‫לולה וקוב ה ‬

‫‪ B lack‬‬

‫בר מסעדה‬ ‫מבוא קדם‪ ,‬הוד השרון‬

‫בשרי‬ ‫מתחם ‪G‬‬

‫‪09-835-2312‬‬

‫‪057-9442852‬‬

‫ירושלים ‪ 46‬כפ"ס‬ ‫‪09-7664203‬‬ ‫‪24‬‬

‫‪4‬‬

‫מאפייה‬ ‫הכרמל ‪16‬‬

‫‪09-7666473‬‬

‫שמל' ס ‬ ‫בר‬ ‫התע"ש ‪24‬‬

‫‪054-3999988‬‬

‫המרתף של רונז ר ‬ ‫בר יין‬ ‫יוחנן הסנדלר ‪2‬‬

‫‪09-7653333‬‬

‫חומוס טוב ועו ד ‬ ‫חומוס‪ ,‬צמחוני‬ ‫רוטשילד ‪50‬‬

‫‪077-4504201‬‬

‫ארצ'י סלון של אוכ ל ‬ ‫מדרחוב ירושלים‪ ,‬כפר סבא‬

‫‪09-7664203‬‬

‫הפ‬

‫ארצ'י סלון של אוכל‬

‫מדרחוב ירושלים‪ ,‬כפר סבא‬

‫סקת אוכל‬

‫בית ומטבח לכולם‬ ‫"ארצ'י סלון של אוכל" מביא את סצנת המטבחים הביתיים לכפר‬ ‫סבא‪ .‬הקונספט‪ -‬מנות ענקיות‪ ,‬טעימות ומשביעות במחיר קטן‪,‬‬ ‫אווירה משוחררת ומצב רוח מרומם‬

‫"ארצ'י סלון של אוכל" במדרחוב ירושלים‬ ‫נולד לאור המחאה החברתית ב‪.2011-‬‬ ‫רוח האירועים מתבטאת במחירים השס‬ ‫פויים ובתחושת האחווה השורה במקום‪.‬‬ ‫את המסעדה הקימו עדי כהן לפידות‪ ,‬קוס‬ ‫נדיטורית מוכשרת ואהודה ובעברה בעלת‬ ‫קונדיטוריית הבוטיק דריה‪ ,‬וירון דרהם‬ ‫אושיית ברים תל אביבי ובעלים של כמה‬ ‫מקומות בילוי אהובים כגון אוסקר ווילד‬ ‫בפ"ת‪ ,‬צ'יסטר באלנבי תל אביב‪ ,‬דרינק‬ ‫פוינט ועוד‪.‬‬ ‫השם שבחרו למסעדה מבטא את חזונם‬ ‫"ארצ'י בנקר‪ ,‬מסדרת הטלוויזיה המיתולוס‬ ‫גית על שמו‪ ,‬הוא דמות ביתית" מסבירה‬ ‫עדי "זה הדבר הראשון שחלף לנו בראש‬ ‫כשדמיינו את המקום‪ ,‬רצינו שאנשים ירגיס‬ ‫שו בבית‪ ,‬שיהיה להם נוח לרבוץ‪ ,‬לפתוח‬ ‫כפתור במכנס ולהזמין מה שהם רוצים בלי‬ ‫חשבון ובלי להרגיש מחנק"‪.‬‬ ‫המקום שנבחר להגשים את החזון שוכן‬

‫בלב מדרחוב ירושלים‪ ,‬ליד רחבה ענקית‬ ‫וכר דשא ומנותק ממכוניות‪ .‬סביבה המס‬ ‫עניקה מרחב ומאפשרת לסעוד במקום גם‬ ‫עם ילדים שיוכלו להתרוצץ בלי חשש‪.‬‬ ‫בעבודת כפיים מאומצת והשקעה כספית‬ ‫לא מבוטלת עדי וירון שינו מהיסוד את‬ ‫מראה בית הקפה ששכן שם בעבר‪ .‬הרצפה‬ ‫כוסתה פרקט עץ שנמתח לרחוב ומשתלב‬ ‫בו‪ ,‬בר הוצב במקום והרהיטים והתאורה‬ ‫הוחלפו ליצירת אווירה חמה ומשוחררת‪.‬‬ ‫כמובן שגולת הכותרת הן מנות האוכל‪,‬‬ ‫כולן גדולות‪ ,‬משביעות‪ ,‬טעימות וזולות‪.‬‬ ‫התפריט‪ ,‬פשוט לקריאה ולהבנה‪ ,‬מחוס‬ ‫לק לקטגוריות‪ -‬מנות ראשונות‪ ,‬עיקריות‪,‬‬ ‫פסטות‪ ,‬סלטים‪ ,‬מוקפצים וקינוחים‪ .‬מחיר‬ ‫המנות בכל אחת מהקבוצות זהה‪ ,‬כך לא‬ ‫נוצר בלבול‪ ,‬והלקוח יודע מה הזמין וכמה‬ ‫ישלם‪ .‬למשל‪ ,‬העיקריות הבשריות (המנות‬ ‫היקרות בתפריט) עולות ר ק ‪ ,₪ 34‬הפ�ס‬ ‫טות ‪ ₪ 29‬וכך גם הסלטים והקינוחים‪.‬‬

‫את סועדי היום והערב מחליפים בלילה‬ ‫הבליינים שהפכו את המקום לבר שכונתי‬ ‫בזכות תפריט אלכוהול עשיר במחירים‬ ‫שפויים‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫איפה‬ ‫ירושלים ‪ 46‬כפ"ס‬

‫להתקשר‬ ‫‪09-7664203‬‬

‫לספר לחבר'ה‬ ‫ארצ'י‪-‬סלון של אוכל‬

‫מתי‬ ‫א'‪-‬ש' ‪00:00-12:00‬‬

‫דוא"ל‬

‫‪archierest@gmail.com‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪23‬‬

‫ח‬

‫וגים ופנאי‬ ‫שיעורים פרטיים בצילום‬

‫אמנות ‬

‫כצנלסון ‪ ,55‬כפר סבא‬ ‫דרור‪052-8936426 :‬‬

‫קורס וויטראז'‬ ‫למתחילים‬

‫ביל"ן ‪ 17‬כפר סבא‬ ‫אורית‪050-4581983‬‬

‫סטודיו פלינאר‬ ‫ציור קלאסי‬ ‫ואינטואיטיבי‬ ‫בטכניקות שונות‬ ‫‪,052-3547457‬‬ ‫‪09-7661383‬‬

‫עבודות אומנותיות‬ ‫בזכוכית למתחילים‬ ‫ביל"ו ‪ 17‬כפר סבא‬ ‫‪050-4581983‬‬

‫זכוכית חמה למתחילים‬ ‫ביל"ו ‪ 17‬כפר סבא‬ ‫‪050-4581983‬‬

‫‪Painter.co.il‬‬

‫רוית יהב‬

‫עיצובים בנייר‬

‫מציאות מצולמת‬

‫קורסי צילום בהנחיית אביטל‬ ‫אנגל‬ ‫גלר ‪ ,4‬כפר סבא‬ ‫‪054-4537374‬‬

‫סדנת צורפות‬

‫החרש ‪ 8‬רמת השרון‬ ‫שירלי וייסר‪054-4750043 :‬‬

‫חידוש ושיפוץ רהיטים‬

‫אבן יהודה‬ ‫ענת‪052-8612132 :‬‬

‫כושר ‬ ‫‪Body Pump‬‬ ‫‪Zumba‬‬ ‫‪Body balance‬‬ ‫קיקבוקסינג‬ ‫‪TRX‬‬ ‫תנועה מודעת‬ ‫‪Body core‬‬ ‫ירושלים ‪ ,33‬כפר סבא‬ ‫‪050-278-2781‬‬

‫גלריה ‪5‬‬

‫סדנה לעיצוב כרטיס ברכה‪,‬‬ ‫מעטפות‪ ,‬מגנטים‪ ,‬ואריזות‬ ‫מתנה‬ ‫איריס ‪054-4679000‬‬

‫לפרסום‪050-6877532 :‬‬

‫מגה סטודיו‬

‫מתחם יוצרים‪ :‬ציור‪ ,‬פיסול‪,‬‬ ‫פסיפס‬ ‫חוגים וסדנאות‬ ‫עין חי ‪ ,47‬כפר מל"ל‬ ‫‪09-7408039‬‬ ‫חוגי פיסול בחימר וקדרות‬ ‫אובניים למבוגרים‬ ‫חבצלת ‪ ,53‬מתן‬ ‫‪052-3401492‬‬

‫‪ 100,00‬קוראים‬ ‫רק ‪ ₪ 20‬למודעת מילים‬

‫גלגול חוזר‬

‫סדנה לחידוש ושיפוץ‬ ‫רהיטים‬ ‫אפרת אור‬ ‫‪054-9490955‬‬

‫הסדנה לצורפות יעל‬ ‫שקדי‬

‫לעיצוב‬ ‫שונים‬ ‫קורסים‬ ‫תכשיטים בטכניקות מיוחדות‬ ‫גלר ‪ 32‬כפר סבא‬ ‫‪09-7461715‬‬

‫ספרטא‬

‫‪Zumba‬‬ ‫פילאטיס‬ ‫התעמלות בונה עצם‬ ‫עיצוב דינאמי‬ ‫אירובי מדרגה‬ ‫סמבה שייק‬ ‫משה דיין ‪ 30‬כפר סבא‬ ‫‪09-7659873‬‬

‫פילאטיס רותי שפיר‬

‫סיריקן ‪ 13‬ליד ביה"ח מאיר‬ ‫‪052-2205549‬‬

‫מיוגה‬

‫‪unctional TrainF‬‬ ‫‪Ultimate train‬‬ ‫‪YOGA WALK‬‬ ‫איינגר יוגה‬ ‫איינגר רך‬ ‫אקא יוגה ‪eka-yoga‬‬ ‫אשטנגה ויניאסה‬ ‫אשטנגה יוגה‬ ‫בוקר כושר‬ ‫הצרת הקפים‬ ‫ויג'נאנה יוגה‬ ‫ויני ברוח ויג'ננה‬ ‫ויני יוגה‬ ‫ויניאסה יוגה‬ ‫זומבה‬ ‫זן מדיטציה‬ ‫‪09-7682000‬‬ ‫התע"ש ‪ ,11‬כפר סבא‬

‫קונטרולוג'י‬

‫פילאטיס‬ ‫טשרניחובסקי ‪24‬‬ ‫‪072-2122408‬‬

‫סטודיו מרכז ויצמן‬

‫פילאטיס‬ ‫ויצמן ‪ ,43‬כפר סבא‬ ‫‪052-89497686‬‬

‫פילאטיס מייקה‬

‫רמת הכובש‬ ‫‪050-5260491‬‬

‫ריקוד‬

‫דאנס גלארי‬ ‫בלט למבוגרים‬ ‫הגליל ‪ 40‬כפר סבא‬ ‫‪09-7673832 ,052-3324880‬‬

‫עניין ‬ ‫ברידג' השרון‬

‫קורסים ליסודות הברידג'‬ ‫ששת הימים ‪42‬‬ ‫‪077-525-3001‬‬

‫‪22‬‬

‫‪4‬‬

‫‪ //‬עניין ‪ //‬פסטיבל ‪ //‬תיאטרון ‪ //‬מחול‬ ‫אי טי‬

‫ומאפה‬

‫בועז שרעבי במופע‪ ,‬ברל'ה מיוזיק‬ ‫קלאב להבות חביבה‪120 ,22:00 ,‬‬ ‫שקל‬

‫ראשון ‪ 17.12.13‬‬

‫שישי ‪ 13.12.13‬‬

‫ילדים ‬

‫מוזיק ה ‬

‫שמלת השבת של חנהל'ה‪,‬‬ ‫אודיטוריום בית ספיר בכפר סבא‪,‬‬ ‫לבני ‪ 3‬ומעלה ‪ 55 ,17:30‬שקל‬

‫רוקוויל במופע מחווה לפינק‬ ‫פלויד‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב להבות‬ ‫חביבה‪ 80 ,22:30 ,‬שקל‬ ‫מוזיקה ‪" -‬ערב זמר כחול יוון"‪,‬‬ ‫ערב זמר עם מיטב השירים‬ ‫לעברית‪,‬‬ ‫שתורגמו‬ ‫היווניים‬ ‫מנחה ומספר‪ :‬יורם רותם‪ ,‬אולם‬ ‫המופעים בגן שמואל‪30- ,21:30 ,‬‬ ‫‪ 20‬שקל לכרטיס‬

‫אריאל זילבר "המיטב" ‪ -‬סיבוב‬ ‫הופעות חדש‪ .‬אורח מיוחד‪ :‬יהונתן‬ ‫גפן‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב להבות‬ ‫חביבה‪ 120 ,21:30 ,‬שקל‬

‫שבת ‪ 14.12.13‬‬

‫שישי ‪ 20.12.13‬‬

‫ילדי ם ‬

‫בידו ר ‬

‫יהונתן גפן במופע "איך שיר נולד"‬ ‫ מפגש מוזיקלי לכל המשפחה‪,‬‬‫ברל'ה מיוזיק קלאב להבות‬ ‫חביבה‪ 90 ,12:30 ,‬שקל‬ ‫מוזיקה ‪ -‬עידן חביב בסיבוב‬ ‫הופעות חדש עם צאת אלבומו‬ ‫השני "אור אדום"‪ ,‬ברל'ה מיוזיק‬ ‫קלאב להבות חביבה‪90 ,21:30 ,‬‬ ‫שקל‬

‫חנה לסלאו במופע בידור‪ ,‬אולם‬ ‫המופעים בגן שמואל‪,22:00 ,‬‬ ‫לרכישת כרטיסים‪,050-8182511 :‬‬ ‫ובאתר ‪www.pasbar.co.il‬‬

‫ילדי ם ‬

‫רביעי ‪ 18.12.13‬‬ ‫מוזיק ה ‬

‫שבת ‪ 21.12.13‬‬ ‫ילדי ם ‬ ‫הגרובטרון "שירים מכוכב אחר"‪,‬‬ ‫קלאסיקות ישראליות לילדים‬ ‫ולהורים‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב‬ ‫להבות חביבה‪ 70 ,12:30 ,‬שקל‬

‫סרט שבת‪" :‬אי טי" (בדיבוב‬ ‫לעברית)‪ ,‬אולם המופעים בגן‬ ‫שמואל‪ 20 ,11:00 ,‬שקל לכרטיס‬ ‫בידור ‪ -‬רשף לוי ‬ ‫במופע סטנד אפ" משחק באש"‪,‬‬ ‫אודיטוריום בית ספיר בכפר סבא‪,‬‬ ‫‪ 85 ,21:30‬שקל‬

‫יואב יצחק בהופעה בעקבות‬ ‫אלבומו החדש "סודות חיי"‪ ,‬אולם‬ ‫המופעים בגן שמואל‪,21:00 ,‬‬ ‫לרכישת כרטיסים‪04-6220066 :‬‬

‫שני ‪ 16.12.13‬‬

‫מוזיק ה ‬

‫סר ט ‬ ‫שני מהסרטים‪ :‬גטסבי הגדול‬ ‫בכיכובו של לאונרדו דיקפריו‪,‬‬ ‫בליווי הרצאה של הקולנוען‬ ‫רפי שרגאי‪ ,‬אולם המופעים בגן‬ ‫שמואל‪ 25 ,20:00 ,‬שקל כולל קפה‬

‫מוזיק ה ‬

‫‪ 59 ,17:30‬שקל‬

‫בלב הים הגדול על‪-‬פי ספרו‬ ‫של גלעד שליט‪ ,‬בית העם בגן‬ ‫קיבוץ‪ 27.12.13‬‬ ‫האזורי‪ 25‬שישי‬ ‫גן‪-‬שמואל‬ ‫האולם‪,17:30 ,8-4‬‬ ‫השומרון‪ ,‬לבני‬ ‫≥‪ µÆ±≤Æ±‬בשעות ∞≥∫∞‪±¥∫∞∞ ¨±‬‬ ‫חמישי‬ ‫יום‬ ‫בחינם‬ ‫מלווה‬ ‫הורה‬ ‫לילד‪,‬‬ ‫שקל‬ ‫מופעים ∂∂∞∞≤≤∂≠‪ ∞¥‬וביום המופע בקופת האולם ∂‪∞¥≠∂≥≤∞≥±‬‬ ‫קשת‬

‫חמישי ‪ 26.12.13‬‬ ‫מוזיק ה ‬ ‫דני ליטני ואריק סיני המופע‬ ‫המשותף‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב‬ ‫להבות חביבה‪ 100 ,22:00 ,‬שקל‬

‫ילדי ם ‬ ‫המפוזר מכפר אז"ר‪ ,‬מחזה‬ ‫בחרוזים על פי ספרה של לאה‬ ‫גולדברג (תיאטרון ארצי לילדים‬ ‫ונוער)‪ ,‬אולם המופעים בגן‬ ‫שמואל‪ 50 ,17:30 ,‬שקל למשתתף‬

‫ילדי ם ‬ ‫הדובים‪,‬‬ ‫ושלושת‬ ‫זהבה‬ ‫אודיטוריום בית ספיר בכפר סבא‪,‬‬

‫מוזיק ה ‬

‫נורית גלרון במופע חדש‬ ‫אנפלאגד‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב‬ ‫להבות חביבה‪ 110 ,22:30 ,‬שקל‬

‫רביעי ‪ 1.1.14‬‬ ‫בידו ר ‬ ‫מופע סטנד‪-‬אפ קורע עם יעקב‬ ‫כהן‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב להבות‬ ‫חביבה‪ 100 ,21:30 ,‬שקל‬

‫שבת ‪ 4.4.14‬‬ ‫מוזיק ה ‬ ‫דויד ברוזה במופע המיטב בליווי‬ ‫שני נגנים‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב‬ ‫להבות חביבה‪ 110 ,21:30 ,‬שקל‬

‫המפוזר מכפר אזר‬

‫יהודית רביץ בהופעה‪ ,‬ברל'ה‬ ‫מיוזיק קלאב להבות חביבה‪,‬‬ ‫‪ 140 ,21:30‬שקל‬

‫ראשון ‪ 22.12.13‬‬ ‫ילדי ם ‬ ‫‪4‬‬

‫‪21‬‬

‫לאן לצאת‬ ‫‪4.12-4.1‬‬

‫‪ //‬סרט ‪ //‬ילדים ‪ //‬תיאטרון ‪ //‬מוזיקה‬ ‫גטסבי הגדול‬

‫בלב הים הגדול‬ ‫‪6370105‬‬

‫שישי ‪ 6.12.13‬‬ ‫מוזיקה ‬ ‫יוני רכטר במופע "העיקר זו‬ ‫המוזיקה"‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב‬ ‫להבות חביבה‪ 120 ,22:30 ,‬שקל‬

‫שבת ‪ 7.12.13‬‬

‫שלישי ‪ 10.12.13‬‬

‫מוזיק ה ‬

‫רביעי ‪ 4.12.13‬‬

‫המופעים בגן שמואל‪,16:00 ,‬‬ ‫כרטיסים בטלפון‪04-6220066 :‬‬

‫בידו ר ‬

‫ילדי ם ‬

‫שלישיית "מה קשור" במופע‬ ‫בידור לחנוכה‪ ,‬ברל'ה מיוזיק‬ ‫קלאב להבות חביבה‪110 ,21:30 ,‬‬ ‫שקל‬

‫פטר והזאב (תיאטרון אורנה‬ ‫פורת)‪ ,‬תיאטרון מוזיקלי על‬ ‫פי יצירתו הקלאסית של סרגיי‬ ‫פרוקופייב‪ ,‬היכל בעיר (בן גוריון‬ ‫‪ 5‬הרצליה)‪ 90 ,16:30 ,‬שקל‬

‫חמישי ‪ 5.12.13‬‬ ‫ילדי ם ‬ ‫המופע המוזיקלי "מותק הילדות‬ ‫התחברו" בהשתתפות כוכבות‬ ‫הילדים של כל הזמנים ציפי שביט‬ ‫וחני נחמיאס ועשרות רקדנים‬ ‫וזמרים (מתאים לבני ‪ ,)8-2‬אולם‬

‫ילדי ם ‬ ‫מסע בעקבות הדבורים והדבש‬ ‫במכוורת עמק חפר‪ ,‬לבני ‪3‬‬ ‫ומעלה‪ ,‬אזור התעשייה יצחקי‬ ‫מול קיבוץ משמרות‪ ,‬בשעות ‪9:00‬‬ ‫ו‪ 32 ,11:00-‬שקל למבוגר‪ 20 ,‬שקל‬ ‫לילד‪ ,‬להזמנות‪04- / 6371674 :‬‬

‫דני רובס במופע "נוסע על כביש‬ ‫מהיר"‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב להבות‬ ‫חביבה‪ 110 ,21:30 ,‬שקל‬

‫מוזיק ה ‬ ‫מועדון הזמר והשמייח‪ ,‬כמדי‬ ‫חודש מתאספים שרים‪ ,‬רוקדים‬ ‫ומנגנים למופע ולסעודה‪ ,‬עין‬ ‫עירון‪ ,18:00 ,‬הכניסה חופשית‬ ‫(כל משתתף מביא כיבוד)‬

‫שני ‪ 9.12.13‬‬ ‫מעניי ן ‬ ‫הרצאה בנושא "פטריות מרפא‬ ‫בגיל השלישי"‪ ,‬על שילוב נבון‬ ‫של פטריות מרפא ותוספי תזונה‬

‫הזמנת כרטיסים‬ ‫הרצליה‪,‬‬

‫היכל אמנויות הבמה‬ ‫ז'בוטינסקי ‪ ,15‬הרצליה‪.‬‬ ‫טלפון‪1-700-70-29-29 :‬‬ ‫‪www.hoh-herzliya.co.il‬‬ ‫‪www.faceebook.com\omnuyot‬‬ ‫ברל'ה להבות חביבה‬ ‫‪04-6369993/4‬‬

‫‪20‬‬

‫‪4‬‬

‫מועדון קיבוץ מצר‪ ,‬אולמצ'יק מנשה בת־‬ ‫למי אליעזר‪ ,‬אולם המופעים בגן שמואל‪:‬‬ ‫מח' תרבות‪04-6177310 :‬‬ ‫תרבות מנשה‪04-6177310/1 :‬‬ ‫היכל התרבות כפר סבא‪ .‬טלפון‪:‬‬ ‫‪ 09-7640810/811‬והיכל תרבות דרום‬ ‫השרון בנווה ירק טלפון‪03-9000655 :‬‬

‫לשיפור התפקודים היום‪-‬יומים‪,‬‬ ‫זיכרון ריכוז אנרגיה ולשמירה על‬ ‫בריאות‪ ,‬את ההרצאה יעביר שרון‬ ‫צור ‪ ND‬נטורופת‪ ,‬מנהל החטיבה‬ ‫המקצועית של חברת מיקוליביה‪,‬‬ ‫מרכז המבקרים של מיקוליביה‬ ‫ צומת רופין מול תחנת הדלק‪,‬‬‫‪ 20 ,20:00‬שקל (להזמנת מקום‪:‬‬ ‫‪ 054-4578625‬או ‪)09-7886796‬‬

‫מעניי ן ‬ ‫הרצאה להורים בנושא "תרבות‬ ‫המסכים"‪ ,‬מרצה תמיר ליאון‪,‬‬ ‫מועדון קיבוץ מענית‪15 ,20:30 ,‬‬ ‫שקל‬

‫רביעי ‪ 11.12.13‬‬ ‫בידו ר ‬ ‫ישראל קטורזה במופע בידור‬ ‫מצחיק ומרגש‪ ,‬ברל'ה מיוזיק‬ ‫קלאב להבות חביבה‪120 ,21:30 ,‬‬ ‫שקל‬

‫חמישי ‪ 12.12.13‬‬ ‫מוזיק ה ‬

‫פרסום הופעות‬

‫הודעות על הופעה‬ ‫לדוא"ל‪:‬‬ ‫‪amitai@texta.co.il‬‬ ‫לציין תאריך‪,‬‬ ‫מיקום ומחיר‬ ‫אפשר לצרף תמונות‬ ‫באיכות הדפסה‪.‬‬

‫בי סופר‪:‬‬

‫צים‬ ‫סוד?‬

‫מזגן נייד פמילי‬

‫כיריים נירוסטה‬ ‫שחור‪/‬לבן‬

‫‪₪2,649‬‬

‫צע לתקופה מוגבלת‪:‬‬ ‫דים‪ ,‬החל מ‪₪2,990 -‬‬

‫מגוון שואבי אבק‬ ‫רובוטי‬

‫רק ‪₪499‬‬ ‫מוצרי חורף‬ ‫רדיאטורים‪ ,‬מפזרים‬ ‫מקרני חום‬

‫מדיח‬ ‫‪ 60X60‬במגוון תכניות‬

‫החל מ‪₪1,290 -‬‬ ‫מבצע‬ ‫מערכות קולנוע ביתי‬ ‫משולבות‬

‫החל מ‪₪599 -‬‬ ‫מקרר‬ ‫זוגות צעירים‬

‫דגם‪:‬‬ ‫‪5406/9‬‬ ‫‪₪8,490‬‬

‫‪₪7,490‬‬

‫דגם‪:‬‬ ‫‪5403‬‬

‫‪₪7,990‬‬

‫‪₪6,990‬‬

‫דגם‪:‬‬ ‫‪7113‬‬

‫‪₪5,990‬‬

‫‪₪5,590‬‬

‫דגם‪:‬‬ ‫‪3550‬‬

‫רק‬

‫‪₪5,190‬‬

‫‪₪999‬‬

‫‪₪4,190‬‬ ‫מבצע גריטה כולל הובלה ופינוי‬ ‫כל המקררים ‪ N-F‬דירוג אנרגטי ‪B‬‬

‫‪ | 077-801‬פתוח במוצ"ש‬

‫בס"ד‬

‫בלעדי ברשת אבי‬

‫“‪LED 55‬‬

‫“‪LED 40‬‬

‫רוצי‬ ‫סבס‬

‫“‪LED 32‬‬

‫חברה ידועה ‪FHD‬‬

‫חברה ידועה‬

‫רק ‪₪3,990‬‬

‫רק ‪₪1,499‬‬

‫רק ‪₪949‬‬

‫מכונת כביסה‬

‫מייבש כביסה‬

‫שירות ואחריות ניופאן‬

‫תוצרת אנגליה ‪ 7‬ק"ג‬

‫‪ SHARP‬במבצע לתק‬ ‫מקררים מסובסדים‪ ,‬ה‬

‫מחיר‬ ‫פיצוץ!‬ ‫‪₪999‬‬ ‫מיקרוגל מפואר‬ ‫נירוסטה ‪ 25‬ליטר‬

‫תנור מפואר‬

‫‪₪999‬‬

‫מזגן ‪ 1‬כ“ס‬ ‫‪ 3‬שנות אחריות שירות‬ ‫ואחריות ניופאן‬ ‫דגם‪:‬‬ ‫‪4550‬‬

‫‪₪6,190‬‬

‫‪₪5,190‬‬

‫‪₪299‬‬

‫‪₪1,149‬‬

‫‪₪1,099‬‬

‫דגם‪:‬‬ ‫‪2249‬‬

‫‪₪3,990‬‬

‫‪₪2,990‬‬

‫דגם‪:‬‬ ‫‪7413‬‬

‫‪₪7,990‬‬

‫‪₪6,990‬‬

‫דגם‪:‬‬ ‫‪5406/9‬‬ ‫‪₪8,490‬‬

‫‪₪7,490‬‬

‫סניף כפר סבא | ‪8010212‬‬

‫לע ויצמצמו את הנזק‪.‬‬ ‫ •שטפו את העור או העיניים‪ :‬במקרה‬ ‫של פגיעה חיצונית או בעיניים‪ ,‬הזרימו‬ ‫כמות גדולה של מים לשטיפת החומר‬ ‫מהאזור הפגוע‪.‬‬

‫במצפון נקי‬

‫חומרי הניקוי הבאים בריאים וידידותיים‬ ‫לסביבה‪:‬‬ ‫קליפות תפוזים‪ :‬נוזל לשטיפת‬ ‫הרצפה‬ ‫הנוזל מתאים לשטיפת רצפות‪ ,‬אסלות‬ ‫וכיורים‪.‬‬ ‫איך מנקים‪ :‬מלאו סיר בקליפות תפוזים‬ ‫ומים והרתיחו לאחר הרתיחה הוציאו את‬

‫והפצת ריחות‬ ‫בריכוז מספיק גבוה‪ ,‬לשמנים אתריים יש‬ ‫יכולת לנקות ולחטא מקומות נקודתיים‬ ‫שצוברים הרבה לכלוך כמו מדפי המקרר‬ ‫או המתקן לייבוש הכלים‪.‬‬ ‫איך מנקים‪ :‬בוחרים שמן אתרי לפי טעמכם‬ ‫(ניחוחות של שמן הדרים מעוררים מצב‬ ‫רוח טוב‪ ,‬שמני מנטה ואקליפטוס מרעננים‪,‬‬ ‫ולוונדר משרה רוגע)‪ .‬מערבבים בקערה‬ ‫מים וכוהל רפואי ביחס זהה (הכמות תלויה‬ ‫בגודל המשטח שרוצים לנקות) ומוסיפים‬ ‫שמן אתרי (בכמות של כ־‪ 5%‬מתכולת‬ ‫הקערה)‪ .‬לובשים כפפות‪ ,‬טובלים מטלית‬ ‫בנוזל ומנקים את האזור המלוכלך‪.‬‬ ‫קליפות לימונים‪ :‬הסרת אבנית‬ ‫כשם שחומץ ממיס את האבנית המצטב־‬ ‫רת בקומקום ובסירים‪ ,‬גם קליפות לימונים‬ ‫משיגות אפקט דומה‪.‬‬

‫מה מכיל מיכל שאינו מעוטר בתו תקן‪ .‬יחד‬ ‫עם בדיקת התווית‪ ,‬מומלץ לוודא כי המיכל‬ ‫אכן חדש וסגור כהלכה‪.‬‬ ‫* הרחיקו את חומרי הניקיון מהילדים‪ :‬אם‬ ‫אתם הורים לפעוטות‪ ,‬עדיף לנקות בזמן‬ ‫שהם לא בבית‪.‬‬

‫חושדים בהרעלה?‬

‫במקרים רבים‪ ,‬סימפטומים כמו שיעול או‬ ‫הקאה יכולים להעיד על הרעלה‪ ,‬בייחוד‬ ‫אם קרו בסמיכות לשימוש בחומרים כי־‬ ‫מיים‪.‬‬

‫מה עושים במקרה של הקאה?‬

‫ •חייגו ‪ :04-8541900‬זהו מספר הטלפון‬ ‫של המכון הארצי למידע בהרעלות של‬ ‫משרד הבריאות‪ ,‬המספק מענה מקצועי‬ ‫טלפוני ‪ 24‬שעות ביממה‪.‬‬ ‫ •אל תגרמו להקאה‪ :‬הקאה עלולה לגרום‬ ‫לחומר הרעיל שנבלע לחדור בטעות‬ ‫לריאות‪ ,‬והחומצה עלולה לפגוע בוושט‬ ‫בדרכה למעלה‪ .‬במקרה של בליעת‬ ‫חומר כימי‪ ,‬פנו מיד למיון‪.‬‬ ‫ • במקרה של בליעת חומר רעיל‪ ,‬שתו‬ ‫חלב או מים‪ :‬הם ידללו את החומר שנב־‬

‫הקליפות והוסיפו את הנוזל לדלי עם מים‪,‬‬ ‫והרי לכם תערובת לספונג'ה‪ .‬כל עוד הק־‬ ‫ליפות לחות אפשר להשתמש בהן לניגוב‬ ‫משטחים‪ ,‬הן גם מבריקות וגם מותירות‬ ‫ריחות הדר‪.‬‬ ‫סודה לשתייה‪ :‬להלבנה‪ ,‬ניקוי‪ ,‬וסילוק‬ ‫ריחות‬ ‫לסודה לשתייה יכולת לחסל בקטריות‬ ‫ולהלבין משטחים‪ .‬אם יש צורך בכמות‬ ‫גדולה‪ ,‬אפשר לקנות את האבקה במשקל‬ ‫בחנות תבלינים‪.‬‬ ‫איך מנקים‪ :‬שופכים לקערה כמות נאה‬ ‫של אבקת סודה לשתייה ומוסיפים מעט‬ ‫מים עד לקבלת מרקם של משחה‪ .‬טובלים‬ ‫סקוץ' בתכשיר ושפשפו איתו את המשטח‬ ‫הרצוי‪ ,‬השאירו את החומר ־כ־‪ 20‬דקות ו�ש‬ ‫טפו אותו במים‪.‬‬ ‫שמנים אתריים‪ :‬חיסול חיידקים‬

‫ייעוץ מקצועי ‪ :‬פרופ' ידידיה בנטור‪ ,‬מנהל המכון הארצי למידע בהרעלות‪ ,‬הקריה ה�ר‬ ‫פואית לבריאות האדם רמב"ם; ד"ר ירון ברק‪ ,‬המרכז לרפואת ספורט קינטיקס; מירב קרר‬ ‫גמן‪" ,‬מירב הגוף"‪ ,‬מפתחת המיזם מירב בכל מצב‬

‫איך מנקים‪ :‬ממלאים את הקומקום במים‬ ‫ובקליפות לימונים טריות‪ ,‬מחכים כמה‬ ‫שעות ושופכים את המים‬ ‫אלכוהול‪ :‬הסרת שומנים‬ ‫כידוע‪ ,‬שומנים שהתקשו על התבנית וב־‬ ‫דפנות התנור עלולים להפגין עיקשות‪,‬‬ ‫לכן במאבק נגדם חייבים להצטייד בחומר‬ ‫קשוח‪ .‬תכשירים להסרת שומנים מכילים‬ ‫לרוב סודה קאוסטית שבמגע עם העור‬ ‫עלולה לגרום לכוויות‪ .‬כתחליף אפשר לה־‬ ‫שתמש באלכוהול רפואי (כוהל)‪ ,‬שאמנם‬ ‫הוא דליק ולכן יש לנקוט באמצעי זהירות‬ ‫כשעובדים איתו‪ ,‬אך לפחות אינו רעיל‪.‬‬ ‫איך מנקים‪ :‬לובשים כפפות לשמירה על‬ ‫העור‪ ,‬טובלים סקוץ' בחומר‪ ,‬משפשפים‬ ‫את האזור המלוכלך‪ ,‬משאירים את החומר‬ ‫כמה דקות ושוטפים במים‪.‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪17‬‬

‫לבריאות‬ ‫לשפשף‪ ,‬אבל בריא‬ ‫מנקים? ממיינים? מחדשים? כל‬ ‫העצות לשמירה על בריאותכם‬ ‫תוך כדי‬ ‫מאת אמיתי גזית‬

‫בלי כאבי גב‬

‫כאבי גב ומפרקים המלווים את הניקיונות‬ ‫מוכרים לרובינו‪ ,‬אבל לשמחתנו אינם הכ־‬ ‫רחיים‪ .‬ברוב המקרים הם נובעים מפעולה‬ ‫או תנוחה שגויה ובמעט מאמץ ניתן לתקנם‬ ‫ולהגיע לסופם בלי כאבים‪.‬‬ ‫ד"ר ירון ברק‪ ,‬מומחה לפיזיולוגיה‬ ‫וביומכניקה‪ ,‬מנהל מהרכז לרפואת ספו־‬ ‫רט קינטקס במועדון הכושר ‪ ,VIM‬מסביר‬ ‫כי כאבים בגב התחתון‪ ,‬בשכמות או בצ־‬ ‫וואר אחרי הניקיונות נובעים מחולשה של‬ ‫שרירי הליבה ומתנועות שגויות החורגות‬

‫* סובבו את הידיים והאגן כל ‪ 5‬דקות‪:‬‬ ‫במהלך הניקיונות‪ ,‬בצעו כל כמה דקות‬ ‫תנועות סיבוביות גדולות של האגן (כמו‬ ‫בריקודי בטן)‪ ,‬ושל חגורת הכתפיים (סי־‬ ‫בובי ידיים)‪ .‬הפעולות האלה משחררות‬ ‫את העומסים המצטברים סביב המפרקים‪,‬‬ ‫מסייעות להורדת המתח על השרירים ומו־‬ ‫נעות כאבים‪.‬‬ ‫* התכופפו בלי לסבול מכאבים‪ :‬במצב‬ ‫טבעי‪ ,‬עמוד השדרה זקוף ובעל קשת‬ ‫מותנית טבעית‪ .‬כיפוף ממושך שלו גורם‬ ‫לעומס על שרירי זוקפי הגב ומשנה את‬ ‫הקשת המותנית‪ ,‬וכתוצאה מכך נגרמים‬ ‫כאבים בגב התחתון‪ .‬כדי למנוע את הכא־‬ ‫בים‪ ,‬שמרו את עמוד השדרה במנח זקוף‬ ‫ו"טבעי"‪ :‬אם עליכם להתכופף‪ ,‬עשו זאת‬ ‫תוך שמירה על גו ישר באמצעות כיפוף‬ ‫ברכיים או אחיזה בחפצים קרוב ככל האפ־‬

‫בגפיים התחתונות ולוורידים בולטים‪ .‬צעי־‬ ‫דה במקום תפעיל את "משאבת השרירים"‬ ‫ותאפשר לרענן את מחזור הדם‪.‬‬

‫היזהרו מרעלים‬

‫מהמנח האנטומי של הגוף‪" .‬שרירי הליבה‪,‬‬ ‫המצויים בשכבה הקרובה ביותר לשלד‪,‬‬ ‫אחראים ליציבה שלנו ומאפשרים להחזיק‬ ‫את הגוף במצב סטטי‪ .‬תרגול של השרירים‬ ‫האלה יחסוך הרבה כאבים בעבודות הבית‪.‬‬ ‫אפשר לשפר את יכולות השרירים האלה‬ ‫באימוני יוגה‪ ,‬פילאטיס וכל אימון שיש בו‬ ‫תרגול מוטורי ותרגול של שיווי המשקל"‪,‬‬ ‫הוא מסביר‪.‬‬ ‫גם אם אינכם מתאמנים‪ ,‬תוכלו למנוע כא־‬ ‫בים או לפחות למזער נזקים אם תקפידו‬ ‫על הכללים הבאים‪:‬‬ ‫* חפצים ‪ -‬הצמידו את העזרים לגופכם‪:‬‬ ‫אחזו בכלי האוכל‪ ,‬במגב או בדלי קרוב‬ ‫לאזור האגן והפופיק משום שזהו מרכז‬ ‫הכובד של הגוף‪ .‬אל תרחיקו את הדלי‬ ‫מגופכם כדי לא להעצים את ה"מנוף" הפו־‬ ‫על על הגו התחתון ומפרק הכתף‪ .‬ככל‬ ‫שתרחיקו את היד האוחזת בחפצים מא־‬ ‫זור זה‪ ,‬תגדילו את העומס על הגב התחתון‬ ‫שבו רוב הכאבים‪.‬‬

‫‪16‬‬

‫‪4‬‬

‫שר למרכז הכובד של הגוף‪ .‬למשל‪ ,‬בעת‬ ‫הדחת כלים‪ ,‬השתדלו לאחוז בצלחות מול‬ ‫מרכז האגן כדי להפחית את כיפוף הגו‬ ‫והצוואר (אם תוכניות הניקיון כוללות גם‬ ‫שיפוץ‪ ,‬כדאי להעלות את גובה הכיור כך‬ ‫שיגרום לכפיפה קטנה ככל האפשר לפ־‬ ‫נים)‪.‬‬ ‫* הימנעו מתנועות חוזרות או ממנח סטטי‬ ‫ללא מנוחה‪ :‬עומס מתמשך מוריד את‬ ‫סף עמידותן של הרקמות במאמצים‪ .‬כדי‬ ‫למנוע זאת‪ ,‬הקפידו על הפסקות תכופות‬ ‫במיוחד‪.‬‬ ‫* צעדו במקום‪ ,‬הימנעו מנפיחות ברגליים‪:‬‬ ‫עמידה ממושכת מקשה על ורידי הרגליים‬ ‫למחזר את הדם‪ ,‬ועשויה לגרום לנפיחויות‬

‫פרופ' ידידיה בנטור מנהל המכון הארצי‬ ‫למידע בהרעלות‪ ,‬הקריה הרפואית לב־‬ ‫ריאות האדם רמב"ם‪ ,‬ממליץ לאמץ את‬ ‫הכללים הבאים‪:‬‬ ‫* קראו את ההוראות‪ ,‬ופעלו לפיהן‪ :‬לכל‬ ‫חומר כימי מאפיינים שונים‪ ,‬ושימוש בה־‬ ‫תאם להנחיות ימנע פגיעה‪ .‬למשל‪ ,‬הנחיות‬ ‫כמו לבישת כפפות או שימוש בחומר רק‬ ‫בחלל מאוורר‪.‬‬ ‫* אל תערבבו חומרי ניקוי‪ :‬ערבוב חומרי‬ ‫ניקוי שונים עלול לעורר ריאקציה כימית‬ ‫שבעקבותיה נוצר גז המסוכן לדרכי הנשי־‬ ‫מה‪.‬‬ ‫* אל תעבירו את נוזל הניקוי למיכל אחר‪:‬‬ ‫אתם עלולים להתבלבל בזיהוי החומר‪ .‬כמו‬ ‫כן‪ ,‬כשיוצקים נוזל לבקבוק שאינו מקורי‬ ‫קיימת גם סכנה של מגע עם שאריות חומר‬ ‫אחר; ייתכן שתבחרו במיכל שאינו מתאים‬ ‫לחומר הכימי של התכשיר‪.‬‬ ‫* אל תאחסנו חומרי ניקוי בבקבוקי שתייה‪:‬‬ ‫נוזל בוהק בבקבוק של מותג שתייה עלול‬ ‫להוביל להרעלה‪ ,‬במיוחד בקרב ילדים‪.‬‬ ‫* נצרו את המיכל המתיז‪ :‬בקבוקים עם‬ ‫ראש מתיז מצוידים בנצרה שתמנע מילדי־‬ ‫כם להשפריץ את החומר‪ .‬נצרו אותה בעת‬ ‫סיום השימוש בתכשיר‪.‬‬ ‫* חפשו את תו התקן‪ :‬אינכם יכולים לדעת‬

‫היום שורשים‪ .‬היהדות מספקת יציבות‪,‬‬ ‫יש סדר שחוזר על עצמו‪ .‬נראה לי שהסדר‬ ‫הזה טוב לי ומרגיע אותי"‪.‬‬ ‫בגיל ‪ 16‬בטיול להר הצופים החליטה שכאן‬ ‫הוא ביתה ומאז קשרה עצמה ליהדות ולמ‬ ‫מדינה‪ .‬בשנים הראשונות נדדה בין צרפת‬ ‫לישראל‪ ,‬סבא וסבתא נדדו אחריה לארץ‬ ‫כדי שלא תהיה לבד‪.‬‬ ‫את מדברת צרפתית‪ ,‬היו לך חברים‪ ,‬חיית‬ ‫שם מילדות‪ ,‬ואת מרגישה בבית דווקא‬ ‫פה?‬ ‫"זה משהו פנימי‪ ,‬אי אפשר להסביר את‬ ‫זה‪ .‬המילה שמתארת את זה הכי טוב היא‬ ‫שייכות"‪.‬‬ ‫היית מוכרת כבר בצרפת‪ ,‬את לא מרגישה‬ ‫שעם המעבר לארץ את מפסידה משהו?‬ ‫הפסד זה רק בראש‪ ,‬אני לא חיה בהפסדים‪.‬‬ ‫זה תלוי איך מסתכלים על כל דבר ואיך‬ ‫תופסים את החיים"‪.‬‬

‫שמלות משנות ה‪50-‬‬

‫הרבנית אצלה היא לומדת קבלה וחברותיה‬ ‫לקבוצת הלימוד ביקשו שתשיר בעברית‬ ‫כדי שיבינו את שיריה‪ ,‬וכך נולד הרעיון‬ ‫לאלבומה הרביעי "לשוב הבית"‪ ,‬שיוצא‬ ‫כעת אחרי ‪ 6‬חודשי עבודה‪ .‬עם שיראל‬ ‫עבדו על האלבום רוני עיברין‪ ,‬מרק קקון‬ ‫ויענקל'ה סגל‪ ,‬נגנים שהכירה לפני ‪ 8‬שנים‬ ‫בהופעה משותפת‪.‬‬ ‫חששת לשיר שלא בצרפתית או אנגלית?‬ ‫"בהתחלה חששתי מהשפה‪ ,‬אך נזכרמ‬ ‫תי שגם אימי אמריקאית כשהתחילה את‬

‫דרכה בצרפת לא ידעה מילה בצרפתית‪.‬‬ ‫אני מדברת עברית‪ ,‬היא לא הבינה כלום‪,‬‬ ‫היא עשתה קריירה ענקית בלי להבין מילה‬ ‫ועם מבטא נוראי‪ .‬לכן חשבתי שאולי אוכל‬ ‫להצליח למרות המבטא הצרפתי שלי"‪.‬‬ ‫שני שירים מתוך האלבום תורגמו מצרפמ‬ ‫תית לעברית‪ ,‬כולל "אני לא רוצה לעבוד"‬ ‫שיר של להקת ‪ Pink martini‬שבגרסתו‬ ‫העברית של שיראל זכה ללא מעט השמ‬ ‫מעות בתחנות הרדיו‪ .‬שיר אחר שדווקא‬ ‫תורגם לצרפתית הוא "אם תלך" של עידן‬ ‫רייכל‪.‬‬ ‫התחושה היא כי ב‪ 9-‬שירי האלבום היא‬ ‫מנסה להציג עצמה לקהל הישראלי‪ .‬היא‬ ‫מסבירה מדוע עלתה ארצה בשירה "לשוב‬ ‫הביתה"‪ ,‬מתארת אהבה לאם (אימה שלה?)‬ ‫בשיר "את"‪ .‬השיר "לא נפסיק לרקוד" הוא‬

‫מחווה לנפגעי פיגוע הטרור בדולפינריום‬ ‫ויש את " ‪ "old thing‬המתאר תחביב וכ�מ‬ ‫עט אובססיה שיש לה לווינטג'‪ .‬במלתחתה‬ ‫רק פרטי לבוש שנתפרו לפני ‪ ,1959‬וביתה‬ ‫הוא מוזיאון פרטי לחפצים ישנים שהיא‬ ‫אוספת בשקידה‪" .‬אני מחפשת שורשים"‬ ‫היא מסבירה את תחביבה "לחפצים חדמ‬ ‫שים אין אופי והיסטוריה"‪.‬‬ ‫בשנים האחרונות היא לובשת שמלות‬ ‫משנות ה‪ 50-‬משום שלדעתה "זו תקופה‬ ‫בה האופנה הייתה נשית"‪.‬‬ ‫ומה עם איזה גי'נס בארון?‬ ‫"לא תמצא אצלי שום דבר כזה"‪.‬‬ ‫לחפצים עתיקים יש אולי אופי‪ ,‬אבל איך‬ ‫שומרים עליהם?‬ ‫"פעם ידעו באמת איך לעבוד והשתמשו‬ ‫בחומרים איכותיים כך שהדברים שאני‬ ‫אוספת ולובשת נשמרים"‪.‬‬ ‫איפה קונים כל כך הרבה בגדים ופריטים?‬ ‫"בישראל מאוד פשוט למצוא עתיקות‪.‬‬ ‫בשוק הפשפשים תמצא המון פריטים‬ ‫שהגיעו עם יהודים שהיגרו מכל העולם‪.‬‬ ‫כשאני מסתובבת שם אני מרגישה בבית‪.‬‬ ‫לשיראל ‪ 2‬ילדים‪ ,‬האחד בן ‪ 6‬והאחר בן ‪.4‬‬ ‫לשאלה איזה אימא את‪ ,‬היא עונה‪" :‬אמא‬ ‫שמשתדלת להקשיב לרצונות שלהם ולא‬ ‫לנהל אותם"‪.‬‬ ‫אימך זמרת‪ ,‬סבתך הייתה זמרת ואת זמרת‪,‬‬ ‫את רוצה שגם ילדייך ילכו בדרך הזאת?‬ ‫"לא אכפת לי מה הם יהיו‪ ,‬אני רוצה שיהיו‬ ‫שמחים"‪.‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪15‬‬

‫לאן לצאת‬

‫שיראל ביתן‬

‫מחפשת שורשים‬ ‫הזמרת שיראל ביתן גדלה בארה"ב‪ ,‬עשתה קריירה בצרפת‪ ,‬אבל החליטה‬ ‫לחיות בישראל‪ .‬בראיון למגזין כביש ‪ 4‬לרגל אלבומה החדש היא מספרת על‬ ‫ילדות לא יציבה עם אימה הזמרת ג'ין מונסון שמכרה ‪ 20‬מיליון אלבומים ונישאה‬ ‫ל‪ 7-‬גברים‪ .‬ולמה לא תמצאו במלתחה שלה פריטים שנתפרו אחרי ‪1959‬‬ ‫מאת אמיתי גזית‬ ‫השאלה הראשונה בראיון שקיימתי עם הז־‬ ‫מרת שיראל ביתן בביתה רחב הידיים בנ־‬ ‫חלת יצחק בתל אביב‪ ,‬הייתה מדוע עלתה‬ ‫לישראל מצרפת‪ .‬מהחיוך שנמתח על שפ־‬ ‫תיה הבנתי שהשאלה הזו צצה בכל פעם‬ ‫שישראלי פוגש בה לראשונה‪ .‬היא בחרה‬ ‫לחיות בישראל למרות שביססה קריירה‬ ‫בצרפת‪ ,‬מכרה ‪ 50,000‬עותקים מאלבום‬ ‫הסולו שלה‪ ,‬כיכבה על במות ברחבי אירו־‬ ‫פה ב‪ 3-‬מחזות זמר‪ ,‬כתבה פסקול לסרט‬ ‫והיא דמות מוכרת בעיר האורות‪ .‬תשובתה‬ ‫קצרה "אני יהודייה‪ .‬חוזרים לפה כי מרגי־‬ ‫שים שייכים"‪.‬‬ ‫משום שהיא רוצה לחיות פה היא סירבה‬ ‫להצעות שקיבלה להשתתף בהצגות בצ־‬

‫‪14‬‬

‫‪4‬‬

‫רפת‪ .‬ולמי שמרים גבה היא מסבירה שרק‬ ‫מי שחי בגולה מבין עד כמה טוב בארץ‪.‬‬ ‫אבל‪ ,‬יש עוד פרט בביוגרפיה שלה שי־‬ ‫כול אולי להסביר את הצעד שלה‪ ,‬היא‬ ‫ביתה של ‪( jeane menson‬ג'ין מנסון)‪.‬‬ ‫שם שאולי לא אומר דבר לצבר ישראלי‪,‬‬ ‫אך בשנות ה‪ 80-70-‬הייתה לכוכבת ענקית‬ ‫במדינות דוברות צרפתית‪ .‬היא מכרה ‪20‬‬ ‫מליון עותקים מאלבומה‪ ,‬ייצגה את לוק־‬ ‫סמבורג באירוויזיון שהתקיים בישראל‬ ‫בשנת ‪ ,'79‬כיכבה במגזין פלייבוי והנחתה‬ ‫תוכניות אירוח בצרפת‪.‬‬ ‫שיראל נמנעת מלהתייחס למערכת היח־‬ ‫סים עם אימה הכוכבת‪ ,‬אבל בסיום הראיון‬ ‫כשאנו נפרדים היא מודה שבילדות חוותה‬

‫קשיים עם האם‪.‬‬ ‫הייתה לך ילדות שונה?‬ ‫"היא הייתה לא יציבה‪ ,‬עברתי מדינות וב־‬ ‫תים‪ ,‬אימי התחתנה ‪ 7‬פעמים ואני נדדתי‬ ‫איתה‪ .‬גרתי בארה"ב ובצרפת‪ .‬היו לי ‪2‬‬ ‫גנים בו בזמנית בשתי המדינות"‪.‬‬ ‫את המעגל עם אימה היא סגרה ממש לא־‬ ‫חרונה בהופעות משותפות בנתניה ותל‬ ‫אביב שעוררו עניין רב בקרב עולים מצ־‬ ‫רפת‪.‬‬ ‫כיום היא מחוברת לצד היהודי של אביה‪,‬‬ ‫אנדרה ג'אווי‪ ,‬יליד תוניסיה‪ ,‬ומפיק קולנוע‬ ‫שהיה לאחד מ‪ 7-‬הבעלים של ג'ין מונסון‪.‬‬ ‫"בגלל חוסר היציבות בילדות אני מחפשת‬

‫אומנות‬

‫מירה קונץ‬

‫כפר סבא‬

‫מירה קונץ‪ :‬ציורים של ארץ הקודש‬

‫מתוך מאות יצירות של האמנית מירה‬ ‫קונץ‪ ,‬תושבת כפר סבא‪ ,‬בולטים עשרות‬ ‫ציורים של נוף ירושלמי‪" .‬אלה קומפוזיע‬ ‫ציות פרי דמיוני המבוססות על נופים אמיע‬ ‫תיים" היא מסבירה "הציורים נולדו מתוך‬ ‫אהבתי את העיר והיכרותי העמוקה אותה‬ ‫ובמיוחד את העיר העתיקה"‪ .‬במרכולתה‬ ‫גם נופי טבע ועשרות ציורי פרחים‪.‬‬ ‫ין‪-‬אר" שהייתה‬ ‫בשנות ה‪" 90-‬גלריה ְּפ ֵל ֶ‬ ‫בבעלותה ושכנה ברחוב אבן יהודה בתל‬ ‫אביב הייתה מוקד משיכה לתיירים וישע‬ ‫ראלים שנהנו מיצירותיה‪ .‬עם המעבר לכפר‬ ‫סבא העתיקה את הגלריה לביתה‪ ,‬והקהל‬ ‫הרחב מוזמן לסיור בין מאות ציוריה‪.‬‬ ‫אפשר לרכוש כל אחת מהתמונות בגלע‬ ‫ריה או להזמין ציור על פי נושא‪ ,‬טכניקה‬

‫או גוון תוך שמירה על החופש האומנותי‬ ‫של מירה‪ .‬משום שהיא בקיאה בטכניקות‬ ‫רבות‪ ,‬סגנונות הציורים מגוונים‪ -‬אקריליק‪,‬‬ ‫ציפורן‪ ,‬שמן‪ ,‬צבעי מים‪ ,‬ודיו‪.‬‬ ‫את צעדיה הראשונים בעולם האומנות‬ ‫עשתה בפקולטה לציור באוניברסיטת‬ ‫לבוב באוקראינה‪ ,‬ארץ הולדתה‪ .‬עד‬ ‫עלייתה ארצה ‪-‬ב‪ '72-‬היא השתתפה בת�ע‬ ‫רוכות לאומנות במוסקבה והספיקה לזכות‬ ‫ב‪ 6-‬מדליות אות ליצירות יוצאות מהכלל‪.‬‬ ‫מאז עלתה ארצה הוזמנה לתערוכות‬ ‫שהוצגו בישראל‪ ,‬אירופה וארה"ב‪.‬‬

‫סדנת ציור קלאסי ואינטואיטיבי‬ ‫למבוגרים‬

‫לאחרונה פתחה מירה סדנת ציור‬ ‫ין‪-‬אר" אליה היא מזמינה אנע‬ ‫ב‪"-‬סטודיו ְּפ ֵל ֶ‬

‫שים מבוגרים‪ ,‬גם בגיל הפנסיה‪ ,‬שרוצים‬ ‫לצייר‪ ,‬אך זקוקים להכוונה‪" .‬יש לי זמן‬ ‫פנוי ואני שמחה להעניק לבאי הסדנה סיע‬ ‫פוק והנאה"‪ .‬המפגשים מתקיימים בביתה‬ ‫שבכפר סבא בקבוצות קטנות המונות‬ ‫עד ‪ 4‬משתתפים‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫לתיאום ביקור בגלריה‪ ,‬לרכישת תמונות‬ ‫ולהרשמה לסדנה‬

‫להתקשר‬ ‫‪052-3547457‬‬ ‫‪09-7661383‬‬

‫לגלוש‬

‫‪Painter.co.il‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪13‬‬

‫שובומנעוותת‬ ‫א‬

‫‪De la Slama‬‬ ‫אבן יהודה‬

‫רזי האמנות‬ ‫בגלריה ‪ De la Slama‬באבן יהודה שבבעלות האמנים דנה ושמואל‬ ‫אפשר למצוא את היצירה שהכי מתאימה לכם‬ ‫הביקור בגלריה ‪ De la Slama‬באבן יהודה‪,‬‬ ‫מספק חוויה ייחודית ולא רק בגלל מיקומה‬ ‫של הגלריה‪ ,‬מחוץ לבועה התל אביבית‪,‬‬ ‫אלא בזכות מיקומה‪ ,‬ברחוב הסלול על‬ ‫גבעה שבראשה ביתם של בני הזוג‪ ,‬שפע‬ ‫חניה ושקט למכביר‪ .‬הרוגע הזה שורה גם‬ ‫בחצר המובילה לגלריה‪ .‬בחלל המעוגל‬ ‫של הגלריה תלויות כ‪ 30-‬יצירות המוצגות‬ ‫בתערוכה המתחלפת מדי חודש‪ .‬מאחור‪,‬‬ ‫בחלל הנסתר מעיניו של המבקר‪ ,‬נמצאות‬ ‫עוד עשרות יצירות של דנה ושמואל‪ ,‬לצד‬ ‫יצירות של אמנים ישראלים מקוריים‪ ,‬המב‬ ‫צפות לרוכש שיתאהב בהן‪.‬‬

‫פה‬ ‫ת‪.‬‬

‫יק‬ ‫א־‬ ‫קה‬

‫שידוך בין המבקר ליצירה‬

‫שמואל מגדיר את המקום "גלריית בוטיק"‬ ‫משום שהיא פועלת במתכונת הגלריות‬ ‫בלונדון‪" .‬היא פתוחה למוזמנים בלבד המב‬ ‫עוניינים להיכנס לראות ואולי לקנות יצירת‬ ‫אומנות"‪ ,‬הוא מסביר‪ .‬סגנון הפעילות הזה‬ ‫מאפשר לבעלים להקדיש תשומת לב לכל‬

‫ש־‬

‫מבקר‪ ,‬לייעץ לו ולסייע לו לבחור תמונה‬ ‫שמוצאת חן בעיניו ומתאימה לחלל שבו‬ ‫היא תתלה‪ .‬הדיאלוג עם המבקר אינו עניין‬ ‫פעוט שכן לדבריו "הרבה אנשים לא מעריב‬ ‫כים נכון את ההשפעה החיובית של הציור‬ ‫על עיצוב חלל הבית שלהם"‪ .‬כדי ליהנות‬ ‫מהיצירה הוא ממליץ להגיע עם תצלום‬ ‫של הבית והחלל שאליו היא מיועדת וכך‬ ‫הוא יוכל לאתר יצירה ראויה‪ .‬ב‪De la-‬‬ ‫‪ Slamaa‬יאפשרו לכם לקחת את הציור‪ ,‬ל�ב‬ ‫דוק את התאמתו לבית ולהחליפו במידה‬ ‫ויתברר שאינו מתאים‪.‬‬ ‫במקרים רבים הייעוץ של בעל הגלריה יכול‬ ‫להוליד יצירה חדשה בהתאמה אישית‪.‬‬ ‫רבים מהאומנים מסכימים לצייר תמונה‬ ‫דומה לזו המצויה בגלריה‪ ,‬בשינוי צבע‪,‬‬ ‫מרקם או צורה‪ ,‬לפי בקשתכם‪.‬‬ ‫הדיווחים על המחירים הגבוהים של יציב‬ ‫רות הנמכרות במכירה פומבית מלמדים‬ ‫שרכישת ציור עשויה להתגלות כהשקעה‬ ‫כלכלית כדאית‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫מתי‬ ‫א'‪ ,‬ה'‪ ,‬ו' ‪10:00-13:00‬‬ ‫בשעות אחר הצהריים ובימי שבת‬ ‫בתיאום טלפוני‬

‫תקציב‬ ‫יצירות בגלריה בטווח המחירים‬ ‫‪ 45,000-1,000‬שקל‬

‫להתקשר‬ ‫‪072-2314023 ,054-5592144‬‬

‫לגלוש‬ ‫‪www.delaslama.com‬‬

‫הגלריה מזמינה אמנים צעירים וותיקים‬ ‫המעוניינים להציג בה ליצור קשר‬

‫‪12‬‬

‫‪4‬‬

‫מיקי גזית ‪ -‬זומבה‪ ,‬אירובי‪ ,‬קיק‪-‬בוקסינג‪ ,‬חיטוב ועיצוב‬

‫כושר‬

‫בת חפר‬

‫מרתון לא טוב ללב‬

‫רים מסבירים כי התועלת הבריאותית נשי‬ ‫מרה כל עוד הם רצו לא יותר מ‪ 5-‬פעמים‬ ‫אין מחלוקת כי אימוני ריצה מצמצמים את הסיכון למחלות לב וכלי בשבוע ולא יותר ‪-‬מ‪ 32-‬ק"מ במצטבר ב�ש‬ ‫דם‪ ,‬אלא שאימונים מאומצים מידי עלולים דווקא לגרום לנזקים‪ .‬בוע‪ ,‬בקצב שאינו מהיר מ‪ 7-‬קמ"ש‪.‬‬ ‫שני מחקרים שפורסמו לאחרונה‪ ,‬מציבים גבולות ליתרון הבריאותי במחקר השני שפורסם בעיתון הרפואי‬ ‫"‪ "Mayo Clinic Proceedings‬ומבוסס‬ ‫שיש לרצים‬ ‫על סקירת ספרות ענפה בנושא נמצא כי‬ ‫מחקר מקיף שערכו חוקרים מאוניברסיטת ‪ 53,000‬מבוגרים‪ 27% .‬מתוכם דווחו שהם אימוני סיבולת מאומצים במקצועות כגון‬ ‫קרוליינה ותוכנית הבריאות אוקסנר בניו רצים בקביעות‪ ,‬ושיעור התמותה שלהם מרתון‪ ,‬טריאתלון‪ ,‬ורכיבה עלולים לגרום‬ ‫אורלינס‪ ,‬בחן את נתוני התמותה של היה נמוך ‪-‬ב‪ 20%-‬מהאחרים‪ .‬אלא שהחו�ק לנזק לבבי בטווח הרחוק‪ .‬כך למשל באחד‬ ‫המחקרים שנסקרו נמצא כ י ‪ 12%‬מהמ�ר‬ ‫תוניסטים סובלים מתופעה לבבית שעלוי‬ ‫לה להתפתח לכדי מחלת לב תוך שנתיים‪.‬‬ ‫ד"ר יהודה לוי מומחה בקרדיולוגיה ורפואה‬ ‫פנימית מערך קרדיולוגי ביה"ח איכילוב‬ ‫מסביר כי במצב רגיל הלב נח יותר מאשר‬ ‫הוא מתכווץ‪ ,‬העיקרון הזה מאפשר לו להי‬ ‫משיך לפעום מבלי להתעייף‪ .‬אימוני הסי‬ ‫בולת פוגמים במנוחה‪ ,‬וגורמים ללב למאי‬ ‫מץ מופרז שעלול לגרום לנזק‪.‬‬ ‫ד"ר לוי מבקש לא להסיק מכך כי אימוי‬ ‫ני טריאתלון או מרתון אסורים‪ ,‬אך ממליץ‬ ‫לאותם מתאמנים להבין שהם מאבדים את‬ ‫היתרון הבריאותי שיש לרצים על פני אלא‬ ‫שאינם מתאמנים‪.‬‬

‫כך תשמרו על היתרון הבריאותי‬

‫שמרו מרחק‪ .‬רוצו עד ‪ 32‬ק"מ בשבוע‬ ‫קחו הפסקה‪ .‬רוצו ‪ 5-2‬בשבוע עד ‪ 60‬דקות‬ ‫באימון‪ ,‬אך לא יותר‬ ‫אל תגבירו מהירות‪ .‬שמרו על קצב של ‪7-5‬‬ ‫קמ"ש‬ ‫חלקו אימון למקטעים‪ .‬העדיפו אימוני‬ ‫הפוגות (אינטרוולים) על פני אימון ממושך‬ ‫בעצימות גבוהה‪.‬‬

‫אימון הוא חיסון‬ ‫תחת הסיסמא ‪ Exercise is medicine‬מוביל הקולג' האמריקאי‬ ‫לרפואת ספורט (‪ ,)ACSM‬קמפיין לשינוי התפיסה באשר לנחיצות‬ ‫הפעילות הגופנית‬

‫המסר הוא כי אימונים הם לא רק אמצי‬ ‫עי לשמור על הגזרה‪ ,‬אלא חיסון למניעת‬ ‫מחלות‪ .‬מטרתו המעשית של הקמפיין היא‬ ‫להפוך את הפעילות הגופנית להמלצה‬ ‫סטנדרטית מפורטת שנותן הרופא‪ ,‬בדיוק‬ ‫כמו ההנחיה להפסיק לעשן או להמעיט‬ ‫בסוכר‪.‬‬ ‫הם חישבו ומצאו כי אי פעילות עולה למי‬ ‫ערכת הבריאות ‪ 330$‬לאדם בשנה‪ ,‬ובסך‬ ‫הכל ‪ 102‬מיליארד דולר בשנה‪.‬‬ ‫הנה כמה נתונים שהם מפרסמים‬ ‫וממחישים עד כמה פעילות גופנית חשובה‬ ‫למניעת מחלות‪:‬‬

‫ אי פעילות גופנית עלולה להגדיל את‬‫הסיכון לתמותה של אדם בוגר ב‪.40%-‬‬ ‫ סיכוני התמותה של מבוגר בריא בן ‪80‬‬‫כתוצאה ממחלות שונות נמוכים מאלה של‬ ‫אדם שאינו פעיל בשנות ה‪ 60-‬לחייו‪.‬‬ ‫ פעילות גופנית מצמצמת את תמותת‬‫חולי סרטן השד ‪-‬ב‪ 50%-‬ומקטינה את הס�י‬ ‫כון שהסרטן יחזור‪.‬‬ ‫ אימונים מפחיתים ב‪ 60%-‬את הסיכון‬‫לסרטן המעי הגס‪.‬‬ ‫ ב‪ 40%-‬את הסיכון לפתח אלצהיימר או‬‫מחלות לב‪.‬‬ ‫‪ -‬וב‪ 58%-‬את הסיכון לסוכרת סוג ‪.2‬‬

‫מומלץ‬ ‫זומבה‪ ,‬אירובי‪ ,‬קיק‪-‬בוקסינג‪ ,‬חיטוב‬ ‫ועיצוב‪.‬‬ ‫שיעור ניסיון חינם וללא התחייבות‪.‬‬

‫דוא”ל‬ ‫‪gazitmiki@gmail.com‬‬

‫לגלוש‬ ‫‪www.facebook.com/gazitmiki‬‬

‫להתקשר‬ ‫‪054-6565620‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪11‬‬

‫אורגני‬

‫‪ GreenYard‬לולי תרנגולות ובתי ארנבות לחצרות‬

‫חגלה‬

‫פשוט להיות ירוק‬ ‫בזכות חברת ‪ GreenYard‬מחגלה לול אורגני וביצי‬ ‫חופש אינם עניין מסובך‪ .‬את הלול מרכיבים בחצר תוך‬ ‫שעתיים‪ ,‬את ההשקעה מחזירים תוך כמה חודשים‬ ‫בזכות אספקה חופשית של ביצים טריות ובריאות‬ ‫לפי כשנה גל שליו מחגלה‪ ,‬מושב בצפון‬ ‫השרון‪ ,‬החליט להקים לול תרנגולים קטן‬ ‫בביתו‪" .‬רציתי שילדיי יחוו את הטיפול‬ ‫בעופות‪ ,‬את איסוף הביצים ואת הטעם‬ ‫של ביצה טרייה שהוטלה זה עתה ואינה‬ ‫מלאה בתוספי תזונה ואנטיביוטיקה‪ .‬טעם‬ ‫נוסף היה‪ ,‬הכרותי את צורת הגידול הקונ־‬ ‫בנציונאלית האכזרית‪ .‬הלכלוך בו התרנגו־‬ ‫לות חיות‪ ,‬הצפיפות ושיטות ההובלה מאוד‬ ‫מפריעים לי והחלטתי לעשות משהו אחר"‪.‬‬ ‫לאחר חיפושים ממושכים בארץ ובחו"ל‬ ‫מצא חברה המייצרת לולים לאלפי בתים‬ ‫באירופה‪.‬‬ ‫הוא יצר איתם קשר ובחר לול המתאים‬ ‫לצרכיו ולמימדי החצר שלו‪.‬‬ ‫לאחר שהקים את הלול‪ ,‬ביתו הפך לאט־‬ ‫רקציה לחבריו ולחברים של ילדיו‪" .‬אנ־‬ ‫שים התלהבו וביקשו ממני להביא גם להם‬ ‫לול כזה"‪ .‬תוך מעט מאוד זמן מצא עצמו‬ ‫מוצף בהזמנות והחליט למסד את העסק‪,‬‬ ‫אז הקים את חברת ‪ .GreenYard‬מאז מכר‬ ‫לולים לעשרות בתים פרטיים ועשרות גני‬ ‫ילדים‪.‬‬ ‫כיום החברה משווקת ‪ 2‬סוגי לולים ובית‬ ‫ארנבות "הארנב בעל חיים מדהים עם‬ ‫אופי נוח‪ ,‬ופרווה נעימה‪ ,‬פשוט אידיאלי‬

‫‪10‬‬

‫‪4‬‬

‫לילדים‪ .‬כשראיתי את בית הארנבות לא‬ ‫יכולתי להתאפק ובחרתי אחד לחצר שי־‬ ‫שכון ליד הלול"‪.‬‬ ‫איך בונים את הלולים ובית הארנבות?‬ ‫"זה פשוט כמו רהיט של איקאה‪ .‬הלקוח‬ ‫מקבל את הקירות ופשוט צריך לחבר אותם‬ ‫על פי ההנחיות‪ .‬זה עניין של שעה‪ ,‬שעתיים‬ ‫עבודה‪ .‬מי שאינו רוצה להתעסק עם הבניה‬ ‫יכול להזמין את הלול עם הרכבה"‪.‬‬ ‫האם הטיפול בלול תרנגולות מסובך?‬ ‫"זה עוף מאוד קל לגידול‪ ,‬דורש ‪ 5‬דקות‬ ‫ביום‪ ,‬רק לוודא שיש מספיק אוכל ומים‪.‬‬ ‫ובבוקר אוספים את הביצים הטריות"‪.‬‬ ‫מה הן אוכלות?‬ ‫"תערובת שאפשר לקנות בקלות ושאריות‬ ‫של ירקות"‪.‬‬ ‫באיזו תדירות הן מטילות ביצים?‬ ‫"כמעט כל יום"‪.‬‬ ‫אתם מספקים את הלול‪ ,‬אבל איפה מקב־‬ ‫לים תרנגולות?‬ ‫"אנחנו בקשר עם מגדלים אמינים ומקש־‬ ‫רים בינם לבין לקוחותינו"‬ ‫בתי הארנבות והלולים נבחרו בקפידה תוך‬ ‫בחינה של התאמתם לצרכי המחיה של‬ ‫בעלי החיים‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫להתקשר‬ ‫שי‪052-8920020 -‬‬ ‫גל‪052-2527191 -‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.greenyard.co.il‬‬

‫תערובת מזון חינם לחודש‬ ‫בקניית לול‪ ,‬עם הצגת קופון‬ ‫אספקה תוך ‪ 5‬ימים ממועד ההזמנה‬ ‫או באותו יום באיסוף עצמי‪.‬‬

‫יש בהם שטח מחיה מספק‪ ,‬מכסה והגנה‬ ‫מפני טורפים‪ .‬הם עמידים בכל מזג אוויר‬ ‫ועברו ביקורת איכות לתו תקן של האיחוד‬ ‫האירופי‪ .‬הלול מכיל אזור הטלה חשוך‪,‬‬ ‫שטח להסתובב ומפלס עליון לשינה‪ ,‬והוא‬ ‫מספיק ל‪ 8-‬תרנגולות‪.‬‬ ‫אפשר להזמין אחד משני דגמים‪:‬‬ ‫לול החופש ‪ -‬אורך‪ ,2.5 -‬רוחב‪ 1 -‬מ'‪ ,‬גובה‬ ‫‪ 1.5‬מ'‪.‬‬ ‫הלול הירוק ‪ -‬אורך‪ ,2.2 -‬רוחב‪ 0.9 -‬מ'‪,‬‬ ‫גובה ‪ 1.5‬מ'‪.‬‬

‫נוער‬

‫דיקלה גולסה‬ ‫הוראה מתקנת‪ ,‬אימון להעצמת בני נוער‪ ,‬ייעוץ להורים באמצעות פיענוח ציורים וגרפולוגיה‬

‫מה עושים אם‬ ‫רצון הילדים לא‬ ‫עונה על צפיות‬ ‫ההורים?‬ ‫התנגשות בין רצון ההורים‬ ‫לשאיפות הילדים מובילה‬ ‫לכעסים ומריבות‪ .‬נדמה שאנו‬ ‫יודעים מה טוב לילד ומתוסכלים‬ ‫כשהוא מעדיף אחרת‪ .‬איך פותרים‬ ‫דילמות כאלה? האם להתעקש או‬ ‫לאפשר? ומה עושים כשמסתבר‬ ‫שבחירתו של הילד הייתה שגויה?‬ ‫דקלה גולסה‪ ,‬מורה להוראה‬ ‫מתקנת‪ ,‬יועצת להורים ומאמנת‬ ‫להעצמת נוער‪ ,‬עונה על השאלות‬ ‫לא פעם אנו בוחרים לילדינו דרך שבה‬ ‫ילכו‪ ,‬במטרה לשמור על היציבות המשפ־‬ ‫חתית ועל יציבות הסביבה שבה הם חיים‪.‬‬ ‫אולם‪ ,‬ההדרכה שאנו‪ ,‬ההורים‪ ,‬נותנים להם‬ ‫אינה אלא ניסיון שלנו לשכך את פחדינו‬ ‫ולהפוך את מה שאנו תכננו לעצמנו למ־‬ ‫ציאות‪ ,‬בלי להתחשב ברצונו של ילדם‪.‬‬ ‫לכל ילד יש חלומות שלא תמיד תואמים‬ ‫את השאיפות של הוריו‪ .‬אנחנו בוחרים‬ ‫עבורו נתיב מתוך מחשבה שאנו מגנים‬ ‫עליו‪ .‬הורים רבים מנסים לממש בעזרת‬ ‫הילד את משאלות ליבם‪ .‬הילד הופך למ־‬ ‫ראה‪ ,‬והצלחתו מהווה הישג להורה‪ .‬יש‬ ‫טעם לפגם בנטייה זו ‪ -‬כדי שהילד יחוש‬ ‫ביטחון ויבחר על פי נטיית ליבו עליו‬ ‫לדעת כי אהבת הוריו אינה תלויה בדבר‪,‬‬ ‫ובוודאי שאינה תלויה בהישגיו‪.‬‬ ‫למה חשוב להבין זאת? כי אנחנו עלובים‬

‫למדי בניסיונותינו לנבא מה יהיה טוב או‬ ‫רע עבורנו‪ ,‬וגרועים יותר כשאנחנו מנסים‬ ‫לעשות זאת לאחרים‪.‬‬

‫הדרך הנכונה להכוונת ילדיכם‬

‫אפשרו לו לבחור‪ .‬תנו לילד לבחור את‬ ‫דרכו‪ ,‬הקשיבו לו‪ ,‬עזרו לו‪ ,‬היו שם בשבי־‬ ‫לו בכל אשר ילך‪ ,‬אם ימעד אל תשתמשו‬ ‫ב‪"-‬אמרנו לך!"‪ ,‬אלא חבקו ועודדו אותו לנ־‬ ‫סות שוב מההתחלה‪.‬‬ ‫תנו כלים ולא הנחיות‪ .‬ציידו את הילד‬ ‫בכלים שיאפשרו לו לממש את עצמיותו‪,‬‬ ‫לבנות אני משלו וזהות אינדיבידואלית‪.‬‬ ‫חבקו והעניקו תחושת ביטחון‪ .‬העניקו‬ ‫אהבה ותחושת ביטחון כי היא אינה תלויה‬ ‫בדבר‪ ,‬ולא תשתנה אם יטעה או יכשל‪.‬‬ ‫אל תהפכו את הילד להשתקפות שלכם‪.‬‬ ‫לילד יש אישיות משלו תנו לו עצמאות‬ ‫ואפשרות לבחור את דרכו‬ ‫בחיים‪.‬‬ ‫לחיים יש כוח משל עצמם‬ ‫וכוח זה ממומש באמצעות‬ ‫הולדת ילדים‪ .‬ההורים הם‬ ‫רק כלי באמצעותו כוח‬ ‫החיים יוצא מהכוח אל‬ ‫הפועל‪ ,‬אולם הורים רבים‪,‬‬ ‫באופן טבעי‪ ,‬רואים ביל־‬ ‫דיהם רכוש אישי ופעמים‬ ‫רבות אף מנסים לממש‬ ‫דרכם את משאלות ליבם‪.‬‬

‫הילד הוא מעין "מראה" אשר מהווה עוד‬ ‫"הישג" של הורהו‪ ,‬עוד "וי" שההורה מסמן‬ ‫לעצמו כחלק משרשרת הישגיו בחיים‪.‬‬ ‫נטייה זו יש בה טעם לפגם שכן על ההורה‬ ‫לצייד את הילד באהבה שאינה תלויה בדבר‪,‬‬ ‫אהבה בלתי‪ -‬מותנית‪ ,‬כדי שהילד יחווה את‬ ‫הביטחון הבסיסי בעולם שישמש אותו ככלי‬ ‫לבחירה ביעדיו בחיים ולהשגתם‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫דיקלה גולסה ‪ M.A‬בחינוך‬ ‫מורה להוראה מתקנת‬ ‫מאמנת להעצמת בני נוער‬ ‫מפענחת ציורי ילדים וגרפולוגית‬ ‫יועצת להורים לתקשורת נכונה עם‬ ‫ילדיהם‬

‫להתקשר‬ ‫‪050-7677473‬‬

‫איפה‬ ‫ביל"ו ‪1/2‬כפר סבא‬

‫לגלוש‬ ‫‪www.diklagolasa.com‬‬

‫לספר לחבר'ה‬ ‫דיקלה גולסה ‪ -‬הוראה מתקנת ומאמ־‬ ‫נת להעצמת בני נוער‬ ‫‪4‬‬

‫‪9‬‬

‫מטפלים‬

‫אלבינה קונץ בר‪ ,‬טיפול זוגי‪ ,‬משפחתי ופרטני‬

‫כפר סבא‬

‫מומלץ‬

‫מה עושים כשמשבר גיל ‪ 40‬פוגע בזוגיות?‬ ‫משבר גיל ה‪ 40-‬מקרין גם על המשפחה והזוגיות‪ .‬התמודדות נכונה עם התקופה‬ ‫המורכבת תאפשר לצאת ממנה מחוזקים‪ ,‬מגובשים ומאושרים‪ .‬אלבינה קונץ בר‪,‬‬ ‫מטפלת זוגית ומשפחתית (תואר שני ‪ )MSW‬בעלת קליניקה בכפר סבא‪ ,‬מסבירה‬ ‫מדוע הבלבול האישי שפקד את בן או בת הזוג משפיע על הזוגיות וכיצד נכון‬ ‫להתמודד איתו‬ ‫"רבים לקראת גי ל ‪ 40‬או מעט אחריו מ�ת‬ ‫חילים לחפש את עצמם" מתארת המטפלת‬ ‫הזוגית והמשפחתית אלבינה קונץ בר את‬ ‫הגורמים למשבר‪" ,‬משהו קורה‪ ,‬יש תחושה‬ ‫שהגעתי כמעט לאמצע החיים וזה הזמן לבת‬ ‫דוק מה השגתי עד עכשיו‪ ,‬האם אני מאושר‬ ‫או מאושרת‪ ,‬האם דברים מתנהלים בהתאם‬ ‫לצפיות‪ ,‬האם משהו בחיים מאכזב אותי"‪.‬‬ ‫למה הלבטים האישיים גורמים לקשיים‬ ‫בזוגיות?‬ ‫"הדבר הקל ביותר לעשות הוא להשליך את‬ ‫חוסר שביעות הרצון והעדר האושר על בן‬ ‫או בת הזוג‪ ,‬פשוט כי הם הכי קרובים‪ .‬כך‪,‬‬ ‫לרבים יש נטייה לחפש מה לא בסדר בבני‬ ‫הזוג כדי להסביר את אי השקט שלהם וחות‬ ‫סר הסיפוק"‪.‬‬ ‫באיזה אופן ההתנהגות הזו גורמת לבעיות‬ ‫בזוגיות?‬ ‫"מתחילים לשים לב לכל מיני דברים שלא‬ ‫נעימים בבן הזוג ומעצימים אותם‪ .‬זה מות‬ ‫ביל למריבות‪ ,‬לכעסים שמצטברים‪ .‬התהת‬ ‫ליך הזה מעורר בבן זוג תחושה שהפסיקו‬ ‫לאהוב אותו‪ ,‬שמחפשים אותו‪ .‬אם זה מלווה‬ ‫בפזילה החוצה יש גם קנאה"‪.‬‬ ‫אילו סימנים מעידים על בעיה בזוגיות?‬ ‫"מריבות תכופות‪ ,‬חוסר תקשורת‪ ,‬ירידה‬ ‫בתדירות יחסי המין‪ ,‬פחות בילויים משותת‬ ‫פים‪ ,‬ריבוי קונפליקטים וחוסר הסכמה על‬ ‫נושאים יומיומיים"‪.‬‬

‫‪8‬‬

‫‪4‬‬

‫איך נכון להתמודד עם המשבר וכיצד לפ־‬ ‫תור אותו?‬ ‫"אחד מבני הזוג צריך להרים את הכפפה‪,‬‬ ‫לשים את הנושא על השולחן ולדבר על מה‬ ‫שקורה"‪.‬‬ ‫איך לפתוח בשיחה בלי שהיא תהפוך למ־‬ ‫ריבה?‬ ‫"אני ממליצה לקבוע דייט מחוץ לבית‪ ,‬לסת‬ ‫ביבה ניטרלית ציבורית שמחייבת איזשהו‬ ‫איפוק‪.‬‬ ‫אל תשתמשו באמירות שיפוטיות והאשמות‬ ‫משום שאלה גורמים לצד האחר להתגונן‬ ‫ולתקוף בחזרה"‪.‬‬

‫אלבינה קונץ בר‬

‫השיחות לא צלחו? אל תתייאשו‬

‫אם הדיאלוג לא מניב פרי‪ ,‬ממליצה אלבינה‬ ‫לא להרים ידיים‪ ,‬אלא לפנות למטפלת זוגית‬ ‫ומשפחתית מומחית‪" .‬אם השיחות סביב‬ ‫הנושא חוזרות על עצמן ולא מובילות לשום‬ ‫פתרון‪ ,‬אתם לא מצליחים לשנות את הדת‬ ‫פוסים שכבר התקבעו‪ ,‬והמצב לא משתפר‪,‬‬

‫תאמו פגישת היכרות דיסקרטית ללא‬ ‫עלות וללא התחייבות‬ ‫תחומי ההתמחות של אלבינה קונץ בר‪:‬‬ ‫טיפול וייעוץ זוגי – זוגות נשואים‪ ,‬זוגות‬ ‫לפני נישואין או ידועים בציבור‪ ,‬זוגות‬ ‫חירשים‪ ,‬זוגות הומו לסביות‪ ,‬זוגות‬ ‫בפרק ב'‬ ‫טיפול משפחתי למשפחות עם ילדים ‪-‬‬ ‫יחסםים בין הורים לילדים‪ ,‬משבר במ�ש‬ ‫פחה (מחלה‪ ,‬מוות‪ ,‬גירושין)‪ ,‬יחסים עם‬ ‫המשפחה המורחבת‬ ‫הדרכת הורים – הורים לילדים קטנים‪,‬‬ ‫הורים לילדים מתבגרים‪ ,‬הורים לילדים‬ ‫בוגרים (מעל ‪)18‬‬ ‫טיפול פרטני – להתמודדויות אישיות‬ ‫(בטחון עצמי‪ ,‬קוש י ביצירת זוגיות‪ ,‬פ�ח‬ ‫דים‪ ,‬ועוד)‬ ‫סדנאות – סדנת זוגיות‪ ,‬סדנא ליחידים‬

‫איפה‬ ‫כפר סבא‬

‫להתקשר‬ ‫‪09-7653268 ,052-5867714‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.couples-therapy.co.il‬‬ ‫כדאי לפנות לטיפול זוגי"‪.‬‬ ‫רבים חוששים לפנות להליך בגלל אמונה‬ ‫שגויה כי הוא מיועד לסובלים מבעיות נפת‬ ‫שיות‪ .‬אלבינה ממהרת להרגיע ומציינת כי‬ ‫כל עובר אורח ברחוב יכול להיות מטופל‬ ‫"אני נתקלת באנשים מכל הסוגים והגוונים‪,‬‬ ‫אנשים נורמטיביים כמוני וכמוך‪ .‬בנוסף‪,‬‬ ‫חשוב לציין‪ ,‬שכל מה שנאמר בפגישות‬ ‫נשאר חסוי‪".‬‬ ‫מה קורה בטיפול?‬ ‫"בשלב הראשון נקיים פגישת היכרות קצרה‬ ‫חינם וללא התחייבות‪ .‬כאן הזוג מברר אם‬ ‫יש לו כימיה איתי ותחושה שאוכל לעזור‬ ‫ואני מקבלת תמונה ראשונית על המצב‪.‬‬ ‫אם מחליטים להמשיך‪ ,‬נקיים פגישות פעם‬ ‫בשבוע"‪.‬‬ ‫כמה זמן אורך התהליך?‬ ‫"אין זמן מוגדר משום שזה תלוי בקצב‬ ‫ההתקדמות של כל זוג‪ .‬אבל התהליך מאוד‬ ‫ממוקד ויש מטרה מוגדרת‪ ,‬ברורה ומוסכמת‬ ‫על שני בני הזוג"‪.‬‬

‫יפים וייץ‪ ,‬עיסוי רפואי‪ ,‬שיקום תנועתי והפגת כאבים‬

‫השרון‬

‫מתוטעפולבישם‬

‫מומלץ‬ ‫איפה‬

‫יפים וייץ‬

‫מרפאה ראשית‪:‬‬ ‫משכית ‪ 27‬הרצליה פיתוח‬ ‫לתושבי השרון בלבד! טיפול לשיקום‬ ‫תנועתי אורתופדי והפגת כאבים‬ ‫בביתכם*‬ ‫*בתוספת תשלום‬

‫להתקשר‬ ‫‪052-3695312‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.yafimetapel.co.il‬‬

‫מה כואב לכם?‬ ‫האמת היא שלא משנה מה ואיפה כואב‪ ,‬יש סיכוי די טוב כי באמצעות ‪Trigger‬‬ ‫‪ ,Point Therapy‬שיטת עיסוי להפגת כאבים שפותחה בארה"ב‪ ,‬תמצאו מזור‬ ‫לסבל‪ .‬כיצד היא פועלת? ומה הקשר בין כאבי אוזניים לשריר תפוס? יפים וייץ‬ ‫מומחה לעיסוי רפואי מסביר‬ ‫"המקור של רוב הכאבים מהם אנו סוב־‬ ‫לים הוא כשל במערכת השרירים" אומר‬ ‫יפים וייץ מומחה לשיקום תנועתי אורטו־‬ ‫פדי והפגת כאבים‪" .‬טיפול באותם כשלים‬ ‫יכול לצמצם תוך פרק זמן קצר את הסבל"‪.‬‬ ‫לדברי יפים‪" ,‬כאב הוא המחלה הכרונית‬ ‫הכי נפוצה בשל הנטייה לשכך כאבים ולא‬ ‫לטפל במקורם‪ .‬הטיפול היסודי והממוקד‬ ‫שאני מעניק נועד לאתר את הגורם לכאב‬ ‫ולפתור אותו"‪.‬‬ ‫‪ ,Trigger Point Therapy‬אחת השיטות‬ ‫היעילות שמשמשת אותו פותחה על ידי‬ ‫רופאה של הבית הלבן בתקופת כהונתו‬ ‫של הנשיא קנדי‪ .‬יפים נחשף לשיטה בע־‬ ‫קבות כאבים מהם הוא סבל‪" .‬התפתחו לי‬ ‫דלקות‪ ,‬חיפשתי פתרונות כי לא יכולתי‬ ‫לתפקד ובטח שלא לטפל"‪ .‬אחרי תקופה‬ ‫ארוכה של סבל‪ ,‬עבר ‪ 3‬טיפולים בשיטה‬ ‫והכאבים פסקו‪ .‬כשהבין את יעילותה פנה‬ ‫ללמוד אותה באופן יסודי במכללת זיו בית‬ ‫הספר לשיקום תנועתי אורטופדי‪.‬‬ ‫איך עובדת השיטה?‬ ‫"נקודת ‪ trigger‬היא צומת עצב שריר‪,‬‬ ‫היא זו שמקבלת הוראה מהמערכת העצ־‬ ‫בית לכווץ את השריר‪ .‬כשיש עומס יתר‬ ‫או כשפועלים בצורה לקויה‪ ,‬סיבי השריר‬ ‫נשארים תפוסים‪ ,‬נקודת הטריגר לא משת־‬ ‫חררת‪ .‬זה גורם לשיבוש באספקת החמצן‬ ‫לשריר ולהתפתחות דלקת כואבת‪.‬‬

‫משום שהמערכת העצבית מתוחה לכל‬ ‫אורך הגוף‪ ,‬הכאב מוקרן גם באזורים מרו־‬ ‫חקים‪ ,‬ולעיתים אנשים סובלים מבלי לדעת‬ ‫שהמקור הוא שרירי"‪.‬‬ ‫איך הטיפול פותר כאבים כאלה?‬ ‫"עיסוי הנקודה הרלוונטית גורם לסיבי‬ ‫השריר להשתחרר‪ .‬טכניקה נוספת היא גי־‬ ‫רוי סיבי השריר בנקודת ה‪ Trigger -‬על‬ ‫ידי לחיצה או דיקור הנקודה עם מחט‪ ,‬המ־‬ ‫שמשת גם בדיקור סיני (שיטה הנקראת גם‬ ‫"דיקור מערבי ‪/‬יבש")‪ ,‬הפעולה מעודדת‬ ‫את הגוף לריפוי עצמי של הדלקת"‪.‬‬ ‫מפתיע לגלות איזה תופעות אפשר לפתור‬ ‫בשיטה "הרבה פעמים אנשים משייכים‬ ‫כאב לבעיה פנימית‪ ,‬אך הגורם הוא שרי־‬ ‫רי"‪.‬‬ ‫למשל?‬ ‫"צפצוף באוזניים‪ ,‬כאבי שיניים‪ ,‬מגרנות‪,‬‬ ‫אפילו יש כאבים בחזה שתחושתם דומה‬ ‫לכאבים באירוע לבבי"‪.‬‬ ‫איך זה יתכן‪ ,‬מה הקשר בין כאב באוזניים‬ ‫לשריר?‬ ‫"המערכת העצבית נמתחת לאורך הגוף‬ ‫ועוברת בין חלקיו‪ ,‬לחץ במקום מסוים‬ ‫שולח אותות לנקודה אחרת בה חשים‬ ‫כאב‪ .‬לדוגמה כשנקודות הטריגר מכווצות‬ ‫בשריר מפנה הראש (‪ ,)SCM‬יהיה קושי‬ ‫בתנועות הצוואר‪ ,‬אך גם תחושת כאב בא־‬ ‫זור המצח‪ ,‬האוזניים והקרקפת"‪.‬‬

‫כמה טיפולים נדרשים להפגת הכאב לת־‬ ‫מיד?‬ ‫"אחד היתרונות החשובים בשיטה הוא‬ ‫הטיפול המהיר‪ .‬בדרך כלל‪ ,‬תוך כ‪5-3-‬‬ ‫טיפולים אפשר לראות שיפור משמעותי‬ ‫אפילו במצבים של כאבים כרוניים שנמש־‬ ‫כים חודשים ושנים‪.‬‬ ‫יש מקרים שאפילו אחרי טיפול אחד מר־‬ ‫גישים שינוי"‪.‬‬ ‫הידע וכושר הלימוד הנדירים של יפים‬ ‫ניכרים בשיחה איתו‪ ,‬הוא בקיא בפר־‬ ‫טים אנטומיים ומומחה לפרקטיקות מג־‬ ‫וונות לריפוי במגע‪ .‬העיסוי הרפואי הוא‬ ‫לו קריירה שנייה‪ ,‬לפני כן כאיש קבע‬ ‫בחיל האוויר היה לסמכות מקצועית בת־‬ ‫חום מערכות הטייס המתקדמות בעולם‪.‬‬ ‫את רוח החייל ‪ -‬למידה‪ ,‬ירידה לפרטים‬ ‫וחתירה מתמדת להבנה‪ ,‬הוא מיישם כיום‬ ‫כמטפל‪.‬‬ ‫המעבר מטיפול במכונה מתוחכמת לריפוי‬ ‫אנשים מסב לו עונג "היכולת לעזור ולג־‬ ‫רום למישהו להרגיש טוב‪ ,‬והפידבק שאני‬ ‫מקבל אחר כך גורמים לי לסיפוק שלא הכ־‬ ‫רתי בצבא"‪.‬‬ ‫מזה למעלה מעשור הוא עוסק בעיסוי‬ ‫רפואי‪ ,‬ומעולם לא הפסיק ללמוד‪ .‬רשימת‬ ‫ההסמכות רחבה וכוללת בין היתר עיסוי‬ ‫שבדי משולב‪ ,‬אנטומיה‪ ,‬פיזיולוגיה ופתולו־‬ ‫גיה‪ ,‬רקמות עמוקות‪ ,‬עיסוי לנשים בהריון‪,‬‬ ‫‪ ,Anatomy Trains‬ודיקור מערבי יבש‪.‬‬ ‫יפים הוא גם מטפל מוסמך ‪ K3‬בקינזיו‬ ‫טייפינג‪ ,‬מומחה ספורט תרפיה הוליסטית‪,‬‬ ‫מטפל מוסמך ברפואה משלימה‪ ,‬חבר בח־‬ ‫ברה הישראלית לרפואת שריר שלד‪ ,‬חבר‬ ‫באיגוד מקצועות העיסוי בישראל וחבר הל־‬ ‫שכה למקצועות בריאות משלימים‪.‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪7‬‬

‫חלון ראווה‬

‫חדש על המדף‬

‫התחזית‪ :‬החורף תלבשי אפור שחור נטול מחשוף‬ ‫מותגים של אופנה נשית מציגים את הקולקציה שלהם לחורף ‪2014‬‬

‫רב הנסתר על הגלוי‬

‫‪ NT‬חצאית שיפון פייטים‬ ‫‪ 599.90‬ש"ח‬ ‫אחרי הנחה ‪ 250‬ש"ח‬

‫בנטליז ‪ NT‬מעדיפים מראה חסוד נטול‬ ‫מחשופים בגווני אפור ושמנת‪ .‬את הקו‬ ‫העצובי הזה הם העניקו לחצאיות מקסי‬ ‫מבדים נשפכים‪ ,‬טוניקות סגורות וחול־‬ ‫צות שיפון ותחרה מכופתרות‪.‬‬

‫תחום אפור‬ ‫ברשת העין השלישית בחרו באפור כגוון‬ ‫דומיננטי‪ .‬בהתאם לקונספט הם מציגים‬ ‫טוניקה‪ ,‬סריג שרוול קצר‪ ,‬גלבייה‪ ,‬שמלת‬ ‫כיווצים‪ ,‬שמלת סריג‪ ,‬ועליונית כולם‬ ‫דהויים‪.‬‬

‫העין השלישית חורף‬ ‫‪ 2014‬חולצת אביגל‬ ‫‪ 119‬ש"ח‬

‫‪SIMBOLO 2014‬‬ ‫חורף ‪01746‬‬ ‫טוניקה פרצופים‬ ‫‪ 240‬ש"ח‬

‫חורף ‪five us 2014‬‬ ‫דגם ‪ 00757‬גקט רוכסן‬ ‫‪ 380‬ש"ח‬

‫‪6‬‬

‫‪4‬‬

‫לתת בראש‬

‫העין השלישית‬ ‫סריג קרושה‬ ‫קולקציית סתיו‪-‬‬ ‫חורף ‪2014‬‬ ‫‪149‬ש"ח‬

‫‪SIMBOLO‬‬ ‫טוניקת קרן ‪00748‬‬ ‫‪ 239.99‬ש"ח‬

‫גם ‪ SIMBOLO&FIVE US‬מתכננים לכן‬ ‫חורף שחור אפור‪ ,‬הם עושים זאת בה־‬ ‫שראת פרטי לבוש עם קריצה לאופנת‬ ‫הפאנק‪-‬רוק של שנות ה‪ .90-‬במלתחה‬ ‫שלהם תמצאו ג'קט רוכסנים וג'קט לור־‬ ‫קס‪ ,‬מכנסי עור‪ ,‬מכנסי קטיפה שחורים‪,‬‬ ‫ג'ינס‪ ,‬חולצת אוברסייז‪ ,‬וסריג פרנץ טרי‬ ‫בשילוב עור‪.‬‬ ‫צילום‪ :‬אבירם שיבת‬

‫העין השלישית‬ ‫חורף ‪2014‬‬ ‫עליונית לורי‬ ‫‪ 89‬ש"ח‬

‫צילום איתן טל‬

‫‪ NT‬חצאית שיפון רונית‬ ‫‪549.90‬ש"ח‬ ‫אחרי הנחה ‪ 384.9‬ש"ח‬

‫צילום‪ :‬אסקף ועומר מסינגר‬

‫‪ NT‬טוניקה רותי‬ ‫‪ 240‬ש"ח‬ ‫לאחר הנחה ‪ 168‬ש"ח‬

‫כולם קוראים אותך‬ ‫מופץ חינם ל‪ 20,000-‬תיבות דואר‬ ‫בכפר סבא‪ ,‬כוכב יאיר‪ ,‬צור יגאל ואלפי מנשה‬

‫חבילת פרסום מנצחת‬

‫פרסם כתבה שיווקית או מודעה ב"מגזין כביש ‪ – 4‬כל מה שטוב"‬ ‫)עיצוב או כתיבה עלינו!(‬ ‫קבל חינם‪:‬‬ ‫• קידום בעמוד הפייסבוק של מגזין כביש ‪4‬‬ ‫• דף נחיתה עסקי באתר האינטרנט ‪mk4.co.il‬‬ ‫• עמוד עסקי בסמרטפון כולל קישור ל‪Waze-‬‬

‫מגזין צרכנות‪ ,‬בילוי ופנאי‬

‫‪4‬‬

‫המגזיןן‬ ‫המגזי‬

‫להזמנת פרסום‪050-6877532 :‬‬

‫כ‬

‫‪4‬‬

‫כל מה שטוב‬

‫המגזיןן‬ ‫המגזי‬

‫‪ 0 4‬דצמבר ‪2 0 1 3‬‬ ‫מטפלים‬

‫מדריך ופנאי‬

‫‪ 07‬יפים וייץ עיסוי רפואי לטיפול בכאבים‬

‫‪ 20‬לאן לצאת מדריך לבילויים באזור‬

‫‪ 08‬אלבינה קונץ בר טיפול זוגי למתמודדים עם‬ ‫משבר גיל ה‪40-‬‬

‫‪ 22‬פנאי‪ ,‬חוגים וכושר‬ ‫‪ 23‬בתי קפה ומסעדות‬

‫נוער‬

‫ארצ'י סלון של אוכל‬

‫‪ 09‬דקלה גולסה ייעוץ והכוונה להורים וילדים‬

‫קפה בכפר מציג תפריט חדש‪ ,‬בריא וטעים‬

‫ירוק‬

‫‪ 26‬חומר למחשבה תשחץ וסודוקו‬

‫‪ Green yardd 10‬לולי תרנגולות ובית ארנבות לח�צ‬ ‫רות בהרכבה מהירה‬

‫‪ 28‬טיול מסלול קליל בשמורת נחל שורק‬

‫כתבות‬

‫אומנות‬

‫‪ 11‬כושר מרתון אינו טוב ללב‬

‫‪ 12‬דה סלמה גלריה חדשה באבן יהודה‬

‫‪ 14‬שיראל הזמתרת ביתה של ג'ין מנסון נוטעת שו�ר‬ ‫שים בישראל‬

‫‪ 13‬מירה קונץ גלריה וסדנה לאוהבי ציור‬

‫‪ 16‬לשפשף בריא ניקיונות בלי לפגוע בבריאות‬

‫נדל"ן‬ ‫‪ 30‬אורית קפלן הטבות כספיות חדשות במכירת‬ ‫נחלה‬

‫‪ 4X4 34‬נהיגת מבחן על ה‪RZR 800s -‬‬

‫‪ 31‬הזדמנויות מעניינות לבית כפרי‬ ‫‪ 33‬אל הנכס משרד תיווך חדש והזדמנויות נדל"ן‬ ‫מיוחדות בכפר סבא‬ ‫‪ 32‬אורי נאהרי נחלות ובתים בצפון השרון‬

‫עורך‪ :‬אמיתי גזית‬ ‫מנכ"ל‪ :‬נסים יחזקאל‬ ‫עיצוב‪ :‬סטודיו אלעד מרמור גרפיקה‪ :‬לידר טומס‬ ‫כתבת‪ :‬יוליה פריליק ניב‬ ‫לוחות קדם דפוס והדפסה‪ :‬סולן הדפסות בע"מ‬

‫מו"ל‪ :‬טקסטה הוצאה לאור‬ ‫‪texta.co.il, mk4.co.IL‬‬ ‫להזמנת מודעות‪050-6877532 ,nissim@texta.co.il :‬‬ ‫המערכת‪054-2299656 :‬‬ ‫דוא"ל‪amitai@texta.co.il :‬‬

‫פרסמו במגזין כביש ‪ | 4‬באזור השרון‪ ,‬עמק חפר‪ ,‬כפר סבא‪ ,‬נסים ‪050-6877532‬‬ ‫רוצים להתעדכן לפני כולם? תעשו לנו לייק‬

‫| כל הכתבות והמידע ב‪ mk4.co.il-‬זמין בגם באייפון ואנדרואיד‬

‫כל תוכן המגזין‪ ,‬למעט הכתבות‪ ,‬הוא פרסומי ואין בו משום המלצה של המערכת‪ .‬המו"ל אינו אחראי לפרסומים‪ ,‬תוכנם‪ ,‬סגנונם‪ ,‬עיצובם ו‪/‬או התמונות הכלולות בהם‪.‬‬ ‫כל המודעות מפורסמות באחריותו הבלעדית והמלאה של המפרסם‪ ,‬על פי הזמנתו ובהתאם לאישורו‪ .‬אין להעתיק‪ ,‬לשכפל או לצלם רשימות‪ ,‬כתבות‬

‫בהנהלת טלי ‪ -‬ניסיון של ‪ 15‬שנה‬ ‫הכי זול והכי טוב שתמצאו!!‬ ‫עבודה במקום חומרים איכותיים‬ ‫כביסה במים רכים עבודה ישראלית‬ ‫מתקבלות גם עבודות לתעשייה‬ ‫כביסה גיהוץ ניקוי יבש ניקוי שטיחים וילונות‬

‫לא במבצע! מחירים קבועים!!!‬

‫‪ 5‬ש"ח‪ ...............‬כביסה לק"ג‬ ‫‪ 3.99‬ש"ח ‪ ..........‬גיהוץ לפריט‬ ‫‪ 15‬ש"ח‪ .............‬ניקוי יבש לפריט‬ ‫‪ 20‬ש"ח‪ .............‬ניקוי יבש ג'קט‪/‬שמלה‬

‫‪ 25‬ש"ח‪ .............‬ניקוי יבש למעיל‬ ‫‪ 50‬ש"ח‪ .............‬שמיכות פוך‬ ‫‪ 7‬ש"ח ‪ ..............‬חולצה‪ :‬כביסה ‪ +‬גיהוץ‬ ‫‪ 40-30‬ש"ח‪ ........‬שמיכת פוך סינטטי‬

‫התע"ש ‪ 9‬כפר סבא טל‪09-7688900 .‬‬

‫אקדמיה‬ ‫למקצועות היופי‬

‫מקצוע משתלם לעתיד שלך!!!‬ ‫קורס קוסמטיקה‬ ‫בפיקוח משרד התמ"ת‬

‫כולל תעודת גמר של משרד התמ"ת‬ ‫* מוכר לחיילות משוחררות ע"ח הפיקדון‪.‬‬

‫במחיר מיוחד ל ‪ 12-‬הנרשמות הראשונות‬

‫רק ‪10,900‬‬ ‫‪₪ 12,000‬‬

‫‪₪‬‬

‫ובנוסף מתנות והטבות בשווי ‪₪ 5,000‬‬

‫ערכה עשירה‬ ‫במתנה‬

‫‪4‬‬

‫מגזין צרכנות‪ ,‬בילוי ופנאי‬ ‫כפר סבא | ‪ 04‬בדצמבר ‪2013‬‬

‫כל מה שטוב‬

‫המגזיןן‬ ‫המגזי‬

‫בשער‬ ‫אלבום חדש‬ ‫לשיראל‬ ‫מה כואב לכם?‬ ‫עיסוי לטיפול בכאבים‬ ‫עמוד ‪07‬‬

‫מה עושים כשמשבר‬ ‫גיל ה‪ 40-‬פוגע‬ ‫בזוגיות?‬ ‫עמוד ‪08‬‬

‫מנות ענקיות‪,‬‬ ‫טעימות וזולות‬ ‫בארצ'י‬ ‫סלון של אוכל‬ ‫עמוד ‪23‬‬

‫‪mk4.co.il‬‬

‫נדל"ן‬ ‫לוח השרון‬

‫בריאות‬ ‫מטפלים וכושר‬

‫לאן לצאת‬ ‫הופעות‪ ,‬חוגים ופנאי‬

‫אוכל‬ ‫מסעדות ובתי קפה‬

‫רו צ י ם ל הת ע דכ ן ל פ נ י כ ו ל ם ? תעש ו לנ ו לייק‬