מגזין כביש 4 | 4 ביולי 2013 by מגזין כביש 4

‫מוסך דיזל חדרה‬ ‫מרכז שרות מורשה‪M.A.N | ISUZU | DAF | HINO :‬‬ ‫מוסך דיזל חדרה מטפל בתאגידים הגדולים במשק‬

‫• שרות במסגרת אחריות ובמסגרת הסכמי ליסינג תפעולי‪.‬‬ ‫• במוסך דיזל הכל תחת קורת גג אחת‪ :‬מכונאות וטיפולים‪,‬‬ ‫דיאגנוסטיקה בעזרת המחשוב החדיש ביותר‪ ,‬חשמל ומיזוג אויר‪ ,‬פחחות וצבע‪.‬‬ ‫• מוסך דיזל בעל ותק של מעל ‪ 30‬שנה במתן שרות לאוטובוסים‪ ,‬רכב כבד ונגררים‪.‬‬ ‫• שרותי דרך וחילוצים ‪ 24‬שעות ביממה‪.‬‬ ‫• רכב חלופי‪.‬‬

‫אורי ‪ | 050-4688886‬יעקב‪ ,‬מנהל אדמיניסטרטיבי ‪050-3391703‬‬ ‫יוסף‪ ,‬מנהל עבודה ‪050-4229035‬‬

‫* שירות ‪ IVECO‬מעל ‪ 25‬שנה‬

‫יוקרה איכות ומחיר‬

‫‪chicdesign@walla.com‬‬

‫ ‬

‫‪www.chicdesign.co.il‬‬

‫מפעלים לייצור מערכות ישיבה וכורסאות‬

‫משרדים וחנות מפעל‪ :‬א‪.‬ת‪ .‬צפוני אור עקיבא‪ ,‬רח' ההדס ‪ / 11‬טל'‪ 04-6266016 :‬פקס‪ / 04-6266017 :‬שעות פתיחה‪ :‬א'‪-‬ה'‬ ‫‪ ,9:30-17:45‬ו' ‪ / 9:00-13:00‬מפעל‪ :‬אזור התעשייה ברקן‪ ,‬רחוב הספיר ‪ / 7‬מפעל‪ :‬אזור התעשייה ברקן‪ ,‬רחוב היהלום ‪7‬‬

‫עתיק מחודש ‪ 2.000‬ש"ח‬

‫ספה של עמינח נפתחת‬ ‫לזוגית ‪ +‬ארגז מצעים‬ ‫צבע ירוק בקבוק בהיר‪,‬‬ ‫בד רחיץ‪ ,‬חדשה לגמרי‬ ‫‪ 1.900‬ש״ח‬

‫מזנון בסגנון עתיק‬ ‫כחדש ‪ 2.400‬ש״ח‬ ‫שולחן כפרי עץ מלא‬ ‫מסיבי ‪ 6 +‬כסאות‬ ‫אורך ‪ 220‬ס״מ‬ ‫מביתי לי ‪ 4.100‬ש״ח‬

‫למכירה‬

‫מזנון בסגנון עתיק‬ ‫כחדש ‪ 2.400‬ש״ח‬

‫לרגל נסיעה‬ ‫פריטי ריהוט ייחודיים‬ ‫לפרטים‪,‬‬

‫‪050-7337678‬‬

‫סלון מעור איכותי בצבע‬ ‫שמנת במצב מעולה‬ ‫‪ 3.500‬ש"ח‬

‫שולחן סלוני עתיק‬ ‫אורגינל מחודש יפהפה‬ ‫‪ 2.000‬ש"ח‬

‫כורסה כחדשה‬ ‫‪ 1.000‬ש״ח‬

‫‪38‬‬

‫‪4‬‬

‫כורסה כחדשה מביתי לי‬ ‫‪ 1.500‬ש״ח‬

‫הקשור‬ ‫לרפואת‬ ‫קשישים‬

‫עיר‬ ‫ברצועת‬ ‫עזה‬ ‫)‪(4,3‬‬

‫נשבע‬ ‫שבועה‬ ‫חמורה‬

‫מילת‬ ‫שאלה‬

‫זאב נחמה‬

‫מכשיר‬

‫עדין‬

‫תמיר קליסקי‬

‫מי דבש‬

‫פרח בר‬

‫מילת‬ ‫שלילה‬

‫להיט דיסקו‬

‫של להקת‬ ‫בוני אם‬

‫אין עוד‬ ‫כמותו‬

‫)‪(3,3‬‬

‫צמרמורת‬

‫היטל‬ ‫ממשלתי‬ ‫מגלגל‬ ‫המזלות‬

‫שיח קוצני‬

‫עני‬

‫קול נמוך‬

‫משקה‬ ‫חריף‬

‫בחור צעיר‬

‫פרי טרופי‬

‫רוטן‬

‫אמתחת‬ ‫לשעבר‬ ‫בירת‬ ‫פינלנד‬

‫זה עם‬ ‫זה‪ ,‬לא‬ ‫לחוד‬

‫יצרנית‬ ‫סיגריות‬ ‫בארץ‬

‫קיים‬

‫גוש של‬ ‫זהב‬

‫נעל קיצית‬

‫חיש‬

‫עז‬

‫לוהט‬

‫אריג עדין‬

‫אביזר‬ ‫בתיק בית‬ ‫הספר‬

‫עצם בפה‬

‫תמיר‬

‫אחד‬ ‫הצבעים‬

‫בתוכו‬

‫משקע קיצי‬

‫סוף‬

‫שאינו‬ ‫סטטי‬

‫פטיש כבד‬ ‫החתול‬ ‫מהסיפור‬ ‫"אליעזר‬ ‫והגזר"‬

‫תרמיל‬ ‫צבאי‬ ‫ציפוי‬ ‫מבריק‬

‫בן דת‬ ‫משה‬

‫© ‪liorliany@gmail.com‬‬

‫כואב לכם הצוואר ? כואב לכם הגב? הכאב מקרין לרגליים?‬

‫אברהם ששון‬ ‫מטפל בכיר בטווינא*‬ ‫יגיע לביתכם עם מיטת טיפולים מקצועית‬ ‫לטיפול בשורש הבעייה לריפוי והקלה בכאב‬ ‫* טיפול בבעיות אורטופדיות על פי הרפואה הסינית‬

‫קליניקה ‪ -‬כפר יונה | ‪avikoas@gmail.com | 058-4708080‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪37‬‬

‫חומר‬

‫‪1‬‬

‫למחשבה‬

‫‪8‬‬

‫‪3‬‬

‫‪4‬‬

‫‪8‬‬

‫‪5‬‬

‫‪9‬‬

‫‪4‬‬

‫‪6000375‬‬

‫‪6‬‬

‫‪4‬‬

‫‪1‬‬

‫‪9‬‬

‫‪4‬‬

‫‪3‬‬

‫‪2‬‬

‫‪1‬‬

‫‪6‬‬

‫‪7‬‬

‫‪5‬‬

‫‪9‬‬

‫‪7‬‬

‫‪6‬‬

‫‪3‬‬ ‫‪6‬‬

‫‪8‬‬

‫‪1‬‬

‫‪3‬‬

‫‪4‬‬

‫‪5‬‬

‫‪6001875‬‬

‫‪9‬‬

‫‪1‬‬ ‫‪6‬‬

‫‪9‬‬

‫‪6‬‬ ‫‪8‬‬

‫‪7‬‬

‫‪3‬‬

‫‪(c) Conceptis Puzzles‬‬

‫‪8‬‬

‫‪9‬‬ ‫‪6‬‬

‫‪1‬‬ ‫‪5‬‬

‫‪4‬‬ ‫‪7‬‬

‫‪4‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬

‫‪6000275‬‬

‫‪(c) Conceptis Puzzles‬‬

‫‪6‬‬ ‫‪5 4‬‬ ‫‪3‬‬

‫ליאור ליאני‬

‫‪4 5‬‬ ‫‪3‬‬

‫‪7‬‬ ‫‪9‬‬

‫‪8‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪6000175‬‬

‫‪2‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪7‬‬

‫‪4‬‬ ‫‪7‬‬

‫‪3‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪5‬‬

‫‪1‬‬

‫‪3‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪9‬‬

‫‪7‬‬ ‫‪2‬‬

‫‪3‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪3‬‬

‫‪5‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪6‬‬

‫‪3‬‬ ‫‪9‬‬

‫‪2‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪5‬‬

‫‪9‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪2‬‬ ‫‪8‬‬

‫‪2‬‬

‫‪7‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬

‫‪1‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪3‬‬

‫‪(c) Conceptis Puzzles‬‬

‫‪2200‬‬

‫ש"ח בלבד‬ ‫ומקבלים במתנה‪:‬‬ ‫* ערכת איפור‬ ‫* בוק עבודות‬ ‫עם צלם מקצועי‬

‫* קורס הלחמת ריסים‬

‫‪36‬‬

‫‪7‬‬

‫‪(c) Conceptis Puzzles‬‬

‫נרשמים לקורס‬ ‫איפור מקצועי‬

‫‪4‬‬

‫‪5‬‬

‫‪4‬‬ ‫‪6‬‬

‫ובמתסיעקפה‬ ‫דות‬

‫בליסימו‪ -‬בית אוכל איטלקי‬

‫פרדסיה‬

‫פנקייק ריקוטה‬ ‫פנקייק היא מנה אהובה על גדולים וקטנים ובכל בית יש מתכון‬ ‫להכנתה‪ .‬המתכון המיוחד שבליסימו מציעים לכם משלב גבינת‬ ‫ריקוטה איטלקית ההופכת את המנה לעשירה וטעימה יותר‬ ‫מאת שף עוזי נג'אתי קפה מסעדה בליסימו‬

‫חומרים‬

‫חממו מחבת רחב ובינתיים בעזרת מקצף‬ ‫יד ערבבו את השמנת החמוצה עם אבקת‬ ‫הסוכר והשמנת המתוקה לקבלת קרם‬ ‫פרש‪ ,‬עד לקבלת מרקם של קצפת רכה‪.‬‬ ‫כאשר המחבת חמה שמנו אותה מעט ובמ‬ ‫עזרת מצקת מזגו מהבלילה ליצירת פנמ‬

‫(לששה פנקייקים גדולים)‬ ‫‪ 90‬גרם קמח‬ ‫‪ 80‬מ"ל חלב‬ ‫‪ 120‬גרם ריקוטה‬ ‫‪ 2‬כפות אבקת סוכר‬ ‫‪ 1‬כפית אבקת אפייה‬ ‫‪ 3‬ביצים מדיום‬ ‫‪ 2‬כפות שמן‬

‫מומלץ‬ ‫איפה?‬

‫חומרים לרטבים‬

‫גביע שמנת חמוצה‬ ‫מיכל שמנת מתוקה מעל ‪ 30%‬שומן‬ ‫סירופ מייפל‬

‫אופן ההכנה‬

‫ערבלו בלנדר או מעבד מזון את כל החוממ‬ ‫רים עד לקבלת בלילה במרקם אחיד‪.‬‬

‫לחם שחר‬

‫לחמים בעבודת יד מסורתית‬ ‫‪09-8983511‬‬

‫טורקיז‬

‫בית קפה וגלריה‬ ‫דרך חפר ‪9‬‬ ‫‪09-8845560‬‬

‫בית ינאי ‬

‫ארומה‬

‫בית קפה‬ ‫מתחם תחנת הדלק‬ ‫‪09-8987374‬‬

‫מוצ"ש‬

‫‪1+1‬‬

‫‪ 1/3‬בירה חינם!‬ ‫ארומה‬

‫בית קפה‬ ‫‪09-866-4869‬‬ ‫מתחם ‪ M‬הדרך‬

‫גוטה‬

‫מסעדה וחנות יין‬ ‫‪09-8669176‬‬ ‫מתחם ‪ M‬הדרך‬

‫חבצלת השרון ‬

‫גרין קפה‬

‫על הפיצות‬

‫בית יהושע ‬

‫אודים ‬

‫פרח גן‬

‫מוסקט‬

‫בית קפה וחנות חפצי נוי‬ ‫רחוב האודם‬ ‫‪09-8998289‬‬

‫בני ציון ‬

‫פרנזו‬

‫ביסטרו איטלקי כשר‪,‬‬ ‫עסקיות‬ ‫מתחם אליטל‬ ‫‪072-2163758‬‬

‫בית קפה‬ ‫וחנות לעיצוב הבית‬ ‫‪09-8858735‬‬ ‫רחוב הדקל‬

‫כפר הס ‬

‫זרים לפתן‬

‫בית קפה‪ ,‬מעדניה וחנות פרחים‬ ‫משק ‪ ,34‬רחוב דרך השדות‬ ‫‪09-7969595‬‬

‫דג על הים‬

‫בית קפה‬ ‫‪09-866-5425‬‬ ‫כביש החוף תחנת דלק סונול‬

‫קדימה ‬

‫בית חרות ‬

‫ביתן אהרון ‬

‫קייטרינג זהר‬

‫קפה ג'ו‬

‫בית קפה‬ ‫‪09-8664894‬‬ ‫מתחם ‪ M‬הדרך‬

‫מסעדה כפרית‬ ‫‪09-8669939‬‬ ‫בכניסה ליישוב‬

‫קליפטו‬

‫בצרה ‬

‫ולרי‬

‫צ'וקה‬

‫מסעדת דגים‬ ‫חוף בית ינאי‬ ‫‪09-8663639‬‬

‫צומת רופין ‬

‫‪bellissimo-il.co.il‬‬

‫לספר לחבר'ה בליסימו‬ ‫עסקיות בצהריים | ארוחות ילדים | מתאים גם לפגישות עסקים! | מנות מיוחדות ללא גלוטן‬

‫בהזמנת מנה עיקרית‬

‫בית קפה‬ ‫מתחם תחנת דלק דור אלון‬ ‫צומת העוגן‬ ‫קפה מסעדה‪ ,‬סושי בר‬ ‫‪09-8989722‬‬ ‫הבנים ‪26‬‬ ‫‪09-8828493‬‬

‫כשר!‬

‫לגלוש‬

‫מתי‬

‫בימים א' – ה' ‪ 8:30‬עד ‪12:00‬‬ ‫*הקופון תקף עד ‪ 30/7/2013‬יש להציג‬ ‫את המודעה למימוש ההטבה‬

‫אנאמרו‬

‫‪077-2042205‬‬

‫א'‪-‬ה' ‪ 8:30-‬חצות ו'‪16:00-8:00 -‬‬ ‫מוצ"ש ‪ -‬שעה מצאת השבת עד חצות‬

‫ארוחת בוקר זוגית ב‪₪ 70 -‬‬

‫בית יצחק ‬

‫להתקשר‬

‫רח' הארז ‪ 29‬מרכז רימון‪ ,‬פרדסיה‬

‫כל יום מ‪22:30-‬‬

‫סגפרדו‬

‫קייקים בגודל הרצוי‪.‬‬ ‫כאשר נראות בועות מתפוצצות מהפנקייק‬ ‫הפכוהו בעדינות בעזרת תרווד ולאחר‬ ‫כדקה הפנקייק מוכן‪.‬‬ ‫סדרו את הפנקייקים בצלחת צקו מעל‬ ‫קרם פרש מייפל או כל רוטב אהוב אחר‪.‬‬

‫ביסטרו‬ ‫מתחם ‪ M‬הדרך‬ ‫‪09-8666720‬‬

‫אסייתי‬ ‫מרכז ביתן‪ ,‬בכניסה ליישוב‬ ‫‪053-8093042‬‬

‫מעדנייה ביתית וקייטרינג‬ ‫אבקסיס ‪ 2‬מרכז מסחרי קדימה‬ ‫‪09-8912120‬‬

‫גוז' ודניאל‬

‫בית קפה‪-‬מסעדה‬ ‫אנשי בראשית‪ ,‬ליד מגדל המים‬ ‫‪09-7714122‬‬ ‫בית קפה‬ ‫מטבח פיוז'ן ים תיכוני אסייתי הנחלים ‪16‬‬ ‫עם נגיעות צרפתיות‬ ‫‪09-7469322‬‬

‫תפוז‬

‫‪4‬‬

‫‪35‬‬

‫פה‬ ‫ובמתיסעקדות‬ ‫אבן יהודה ‬

‫גוטל'ה‬

‫בית לחם וקפה חלבי כשר‬ ‫המייסדים ‪66‬‬ ‫‪073-7964449‬‬

‫יונס‬

‫הדרור ‪8‬‬ ‫‪09-7969666‬‬

‫בית קפה ומאפים‬ ‫המייסדים ‪56‬‬ ‫‪077-4320697‬‬

‫קפה בלו‬

‫קדן‬

‫תל מונד ‬

‫לחמה‬

‫מסעדת בשרים טריפוליטאית‬ ‫הדקל ‪41‬‬ ‫‪077-2080250‬‬

‫התאנה‬

‫שבתאי‬

‫פיצה ובירה‬ ‫הרימון‪1‬‬ ‫‪09-8800905‬‬

‫למון גראס‬

‫אסייתי‬ ‫הדקל ‪41‬‬ ‫‪09-7961556‬‬

‫פיצה ג'ו‬

‫פורטרהאוס‬

‫המייסדים ‪65‬‬ ‫‪09-8919575‬‬

‫‪34‬‬

‫מסעדת בשרים‬

‫‪4‬‬

‫קפה בכפר‬

‫בית קפה‬ ‫מעדניית בשרים‬ ‫הדקל ‪ 09- ,09-8912522 52‬מתחם פרוטיאה בכפר‬ ‫‪09-7756330‬‬ ‫‪7967740‬‬

‫בשרים ומאכלים מזרחיים‬ ‫תחנת דלק דרור (זקס)‬ ‫‪09-8995640‬‬

‫בית קפה‪ ,‬חנות‬ ‫וקייטרינג לאירועים‬ ‫הדקל ‪60‬‬ ‫‪077-9621590‬‬

‫בני דרור ‬

‫מעדנים‬

‫פרדסיה ‬

‫וניליה‬

‫בית קפה‬ ‫קניון פרדסיה‬ ‫‪077-2151601‬‬

‫‪Wok and walk‬‬

‫קקאו‬

‫מסעדת אבו סעיד‬

‫גלידריה‬ ‫קניון דרורים‬ ‫‪09-7728197‬‬ ‫אסייתי‬ ‫קניון דרורים‬ ‫‪09-7966446‬‬

‫מזרחי‪ ,‬בשרים על האש‬ ‫תחנת דלק פז (כביש ‪,)4‬‬ ‫בכניסה לקדימה‬ ‫‪09-8911727‬‬

‫‪09-7966977‬‬ ‫קניון דרורים‬

‫‪Bellissimo‬‬

‫פיטר הומל'ס‬

‫בית אוכל איטלקי‬

‫מסעדה איטלקית‪ ,‬חלבית‬ ‫וכשרה‬ ‫הארז ‪29‬‬ ‫‪077-2042205‬‬

‫פיצה דומינו‬

‫מעדניה‪ ,‬בשרים‬ ‫קניון דרורים‬ ‫‪09-8800757‬‬

‫קפה ‪Titi‬‬

‫בית קפה‪-‬מסעדה‬ ‫קניון דרורים‬ ‫‪09-9741023‬‬

‫מגל ‬

‫סי אספרסו‬

‫בית קפה‬ ‫‪¬04-6383016‬‬

‫כפר הרוא"ה ‬

‫הרואה בקפה‬

‫בית בקפה‬ ‫משק שיקלר‬ ‫‪04-6251451‬‬

‫עין ורד ‬

‫שרינה שוקולד‬

‫חנות שוקולד‬ ‫ההדרים ‪9‬‬ ‫‪077-5255370‬‬

‫העוגן ‬

‫המטבח של גרציא‬

‫בית קפה‪ ,‬מעדניה‪ ,‬אוכל ביתי‬ ‫‪09-8940152‬‬

‫משמר השרון ‬

‫בורדו‬

‫חדר אוכל ומעדניה‬ ‫‪09-8983305‬‬

‫תיאטרון ‪ //‬סרט ‪ //‬ילדים ‪ //‬תיאטרון‬ ‫שלישי ‪ 23.7.13‬‬

‫‪ 23.7‬גן שמואל‬

‫מוזיק ה ‬ ‫ד"ר אסתרית בלצן ‪" -‬התקמ‬ ‫ווה" מהרצל עד סאבלימינל‪,‬‬ ‫מסע חובק עולם סביב המימ‬ ‫לים והמנגינה של "התקווה"‪,‬‬ ‫היכל אמנויות הבמה הרצליה‪,‬‬ ‫‪₪90 ,20:30‬‬

‫פרסום הופעות‬ ‫הודעות על הופעה לדוא"ל‪amitai@texta.co.il :‬‬ ‫לציין תאריך‪ ,‬מיקום ומחיר‬ ‫אפשר לצרף תמונות באיכות הדפסה‪.‬‬

‫ילדי ם ‬

‫מוזיק ה ‬

‫ההצגה "קופיקו" על פי ספרה‬ ‫של תמר בורנשטיין‪-‬לזר‪,‬‬ ‫היכל אמנויות הבמה הרצליה‪,‬‬ ‫‪,11:00‬‬ ‫‪₪75‬‬

‫יהודית רביץ במופע שקימ‬ ‫עה לכולם‪ ,‬זאפה אמפי שוני‪,‬‬ ‫‪₪149 ,19:30‬‬

‫בידו ר ‬ ‫אדיר מילר במופע סטנד אפ‬ ‫ואלתור‪ ,‬היכל אמנויות הבמה‬ ‫הרצליה‪,21:00 ,‬‬ ‫‪₪109‬‬

‫שני ‪ 22.7.13‬‬ ‫סר ט ‬ ‫שני מהסרטים‪: :‬סיפור מלכומ‬ ‫תי" (סרט דני‪ ,‬תרגום לאנגלית‬ ‫ולעברית)‪ ,‬אולם המופעים בגן‬ ‫שמואל‪ ₪25 ,20:00 ,‬לכרטיס‪,‬‬ ‫כולל קפה ומאפה‬

‫הזמנת כרטיסים‬ ‫היכל אמנויות הבמה‬ ‫הרצליה‪ ,‬ז'בוטינסקי ‪,15‬‬ ‫הרצליה‪.‬‬ ‫טלפון‪1-700-70-29-29 :‬‬ ‫‪www.hoh-herzliya.co.il‬‬ ‫\‪www.faceebook.com‬‬ ‫‪omnuyot‬‬

‫אולמצ'יק מנשה‬ ‫בתלמי אליעזר‪ ,‬אולם המומ‬ ‫פעים בגן שמואל‪:‬‬ ‫מח' תרבות‪:‬‬ ‫‪04-6177310‬‬ ‫תרבות מנשה‪:‬‬ ‫‪04-6177310/1‬‬

‫ברל'ה להבות חביבה‬ ‫‪04-6369993/4‬‬ ‫מועדון קיבוץ מצר‪,‬‬

‫זאפה אמפי שוני וזאפה‬ ‫הרצליה ‪*9080‬‬ ‫‪www.zappa-club.co.il‬‬

‫ביסטרו איטלקי כשר‬ ‫מושתת על מנות מהמטבח‬ ‫האיטלקי הקלאסי עם נגיעות עכשוויות‬ ‫ודגש על חומרי גלם‬ ‫טריים ואיכותיים‪.‬‬ ‫הישיבה היא בתוך גינת ירק פורחת‪,‬‬ ‫באווירה טוסקנית אמיתית‪ ,‬עם מוזיקת‬ ‫רקע אותנטית‪,‬‬ ‫לחוויה מושלמת‪.‬‬

‫עסקיות‬ ‫החל מ־‬

‫‪69‬‬

‫ניתן לערוך אירועי צהריים במקום‬ ‫בתיאום מראש‪.‬‬

‫‪₪‬‬

‫שעות פתיחה‪ :‬א'‪-‬ה' ‪ | 16:00-12:00‬מתחם אליטל‪ ,‬בני ציון ‪info@pranzo.co.il‬‬ ‫להזמנת מקום במסעדה‪www.pranzo.co.il 052-9787913 :‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪33‬‬

‫לאן לצאת‬ ‫‪24.7-10.7‬‬ ‫מוזיקה‬ ‫דני סנדרסון במופע החדש "לא‬ ‫יפריד דבר" בעקבות יציאת‬ ‫האלבום החדש‪ ,‬ברל'ה מיוזיק‬ ‫קלאב להבות חביבה‪,22:00 ,‬‬ ‫‪₪120‬‬

‫ילדי ם ‬ ‫ההצגה "הבית של יעל"‪ ,‬מחזה‬ ‫מוזיקלי לילדים על פי ספרה‬ ‫הפופולרי והאהוב של מרים‬ ‫רות‪ ,‬מתאים לבני ‪ 3‬ומעלה‪,‬‬ ‫היכל אמנויות הבמה הרצליה‪,‬‬ ‫‪,17:30‬‬ ‫‪₪70‬‬

‫מוזיק ה ‬ ‫הדג נחש מארחים את טריפומ‬ ‫נס‪ ,‬יוסי פיין‪ ,‬קובי אוז ופלד‬ ‫עם צאת האלבום החדש "זמן‬ ‫להתעורר"‪ ,‬זאפה אמפי שוני‪,‬‬ ‫‪,21:00‬‬ ‫‪₪149‬‬

‫שישי ‪ 12.7.13‬‬ ‫מוזיק ה ‬ ‫עידן אלתרמן ולהקה של ארבמ‬ ‫עה נגנים במופע קומי‪-‬מוזיקלי‬ ‫מקורי ‪ - ALT SHIFT‬מיקס של‬ ‫סטנד אפ עם שירים מצחיקים‬ ‫ותרגומים שטותיים ללהיטים‬ ‫מוכרים‪ .‬אורח מיוחד‪ :‬אבי‬ ‫גרייניק‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב‬ ‫להבות חביבה‪,22:30 ,‬‬ ‫‪₪80‬‬ ‫‪ 13.7‬מנשה‬

‫מוזיק ה ‬ ‫‪Mike Stern & Victor‬‬ ‫‪ ,Wootenn‬שני מוזיקאים ב�ו‬ ‫לטים בעולם בשיתוף פעולה‬ ‫נדיר‪ ,‬זאפה אמפי שוני‪,21:00 ,‬‬ ‫‪₪209‬‬

‫‪ 16.7‬הרצליה‬

‫מוזיק ה ‬ ‫עולמות מוזיקליים‪ ,‬סדרה שגיל‬ ‫שוחט עורך ומנגן‪ ,‬והפעם‪ :‬באך‬ ‫מבקר בברזיל (מפגש מספר‬ ‫‪ ,)8‬אמן אורח‪ :‬חן צימבליסטה‬ ‫– כלי הקשה‪ ,‬היכל אמנויות‬ ‫הבמה הרצליה‪,12:15 ,‬‬ ‫‪₪130‬‬

‫בידו ר ‬

‫בידו ר ‬ ‫גורי אלפי מארח את רועי בר‬ ‫נתן ואמיר דדון במופע סטנד‬ ‫אפ ומוזיקה‪ ,‬זאפה אמפי שוני‪,‬‬ ‫‪,21:00‬‬ ‫‪₪109‬‬

‫בידו ר ‬

‫ילדי ם ‬

‫שבת ‪ 13.7.13‬‬

‫לעברית)‪ ,‬אולם המופעים בגן חמישי ‪ 18.7.13‬‬

‫"הרפתקאות מקס" (בדיבוב‬

‫ילדי ם ‬

‫שמואל‪,11:00 ,‬‬ ‫‪,₪20‬‬ ‫לפרטים‪ :‬מחלקת תרבות‬ ‫מנשה ‪04-6177310/1‬‬

‫יהונתן גפן במופע "איך שיר‬ ‫נולד" לכל המשפחה‪ ,‬עם "שימ‬ ‫רים שענת אוהבת במיוחד"‬ ‫ועד שירי "הכבש ‪-‬ה‪ "16-‬וש�י‬ ‫רים חדשים‪ ,‬ברל'ה מיוזיק‬ ‫קלאב להבות חביבה‪,12:30 ,‬‬ ‫‪₪80‬‬

‫מוזיק ה ‬ ‫יגאל בשן בהופעה עם מיטב‬ ‫הקלאסיקות‪ ,‬ברל'ה מיוזיק‬ ‫קלאב להבות חביבה‪,22:00 ,‬‬ ‫‪₪100‬‬

‫ראשון ‪ 14.7.13‬‬ ‫ילדי ם ‬ ‫"כוכב המשאלות" עם יובל‬ ‫המבולבל‪ ,‬היכל אמנויות‬ ‫הבמה הרצליה‪,17:30 ,‬‬ ‫‪₪79‬‬

‫ילדי ם ‬ ‫בימת הילדים מנשה מארחת‬ ‫את ההצגה "הטרקטור בארגז‬ ‫החול" על פי סיפורו של מאיר‬ ‫שלו‪ ,‬לגילאי ‪ ,7-3‬אולמצ'יק‬ ‫מנשה בתלמי אלעזר‪,17:30 ,‬‬ ‫‪ ₪25‬לילד‪ ,‬הורה מלווה בחינם‬

‫תיאטרו ן ‬ ‫"ריצ'ארד השלישי" (הקאמ‬ ‫מרי)‪ ,‬זוכת פרסי התיאטרון‬ ‫‪ 20133‬בקטגוריית ההצגה הט�ו‬ ‫בה ביותר ובקטגוריית השחמ‬ ‫קן הטוב ביותר לאיתי טיראן‪,‬‬ ‫היכל אמנויות הבמה הרצליה‪,‬‬ ‫‪₪220 ,20:30‬‬ ‫(מופע נוסף ב‪)17.7.13-‬‬

‫‪32‬‬

‫רביעי ‪ 17.7.13‬‬

‫"לסלאו לא נחה"‪ ,‬מופע חדש‬ ‫של הבדרנית חנה לסלאו‪,‬‬ ‫היכל אמנויות הבמה הרצליה‪,‬‬ ‫‪,22:00‬‬ ‫‪₪130‬‬

‫שלישי ‪ 16.7.13‬‬

‫‪4‬‬

‫צילום‪ :‬דניאל קמינסקי‬

‫חמישי ‪ 11.7.13‬‬

‫ילדים ‪ //‬תיאטרון ‪ //‬מוזיקה ‪ //‬בידור ‪ //‬מעניין‬

‫נדב אבוקסיס במופע בידור‬ ‫הכולל סטנד אפ וחיקויים‪,‬‬ ‫ברל'ה מיוזיק קלאב להבות‬ ‫חביבה‪,22:00 ,‬‬ ‫‪₪80‬‬

‫מוזיק ה ‬ ‫אסתר רדא בהופעה ‪Life‬‬ ‫‪ ,Happens‬ברל'ה מיוזיק קלאב‬ ‫להבות חביבה‪,22:00 ,‬‬ ‫‪₪80‬‬

‫מוזיק ה ‬ ‫אברהם טל לרגל ט"ו באב‬ ‫וצאת אלבומו החדש "שושנה"‪,‬‬ ‫זאפה אמפי שוני‪,21:00 ,‬‬ ‫‪₪149‬‬

‫שישי ‪ 19.7.13‬‬ ‫מוזיק ה ‬ ‫סינגולדה וחברים בהופעה‪,‬‬ ‫ברל'ה מיוזיק קלאב להבות‬ ‫חביבה‪,22:30 ,‬‬ ‫‪₪110‬‬

‫מוזיק ה ‬ ‫עברי לידר מארח את מארינה‬ ‫מקסימיליאן לרגל ט"ו באב‪,‬‬ ‫זאפה אמפי שוני‪,21:00 ,‬‬ ‫‪₪139‬‬

‫שבת ‪ 20.7.13‬‬ ‫מוזיק ה ‬ ‫בעז שרעבי בהופעה עם להקת‬ ‫נגנים‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב להמ‬ ‫בות חביבה‪₪120 ,22:00 ,‬‬

‫בוטיק אופנה‬

‫תיקים‬

‫נעליים‬

‫אקססוריז בסטיילינג אישי‬

‫‪ | Extera | KavKav | Vlt's by Valentina's‬פריז ‪Anti Flirt‬‬ ‫‪Rinascimento | Impreal‬‬

‫תיקים משגעים מפריז‬

‫רח' הכוכבים ‪ 58‬קיסריה | ‪050-2380855‬‬

‫ח‬

‫וגים ופנאי‬ ‫אמנות בזכוכית‬

‫אמנות ‬ ‫לימודי רישום וציור‬

‫הסטודיו לאמנות של‬ ‫רונית גורביץ'‬ ‫כפר מונאש‬ ‫‪054-4894067‬‬

‫קרמיקה ‪ -‬יצירה‬ ‫בחומר‬

‫בהדרכת יסמין חוכמה‬ ‫מתנ"ס אבן יהודה‬ ‫‪09-8910070‬‬

‫צילום אמנותי‬

‫בהדרכת עופר גולדפרב‬ ‫אבן יהודה‬ ‫‪09-8910070‬‬

‫"הסטודיו של דודו"‬

‫פיסול בעיסת נייר‬ ‫אבן יהודה‬ ‫‪0546229397‬‬

‫ציור‬

‫תל מונד‬ ‫‪09-7777600‬‬

‫אומנות בנייר‬

‫בהדרכת יפעת אלקלעי‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫תכשיטנות‬

‫המרכז לאמנויות לחימה‬ ‫מסורתיות בהנהלת אפי‬ ‫אפרים‬ ‫‪050-2234931‬‬

‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫תל מונד‬ ‫‪09-7777600‬‬

‫הליכה בקבוצות לבני‬ ‫‪60+‬‬

‫צילום‬

‫תל מונד‬ ‫‪09-7777600‬‬

‫כפר יונה‬ ‫‪09-8941503‬‬

‫הליכה נורדית לבני‬ ‫‪60+‬‬

‫כפר יונה‬ ‫‪09-8941503‬‬

‫פטנק לבני ‪60+‬‬

‫כפר יונה‬ ‫‪09-8941503‬‬

‫משחקי כדור לבני‬ ‫‪60+‬‬

‫כפר יונה‬ ‫‪09-8941503‬‬

‫מדוזה ביה"ס לשייט‬

‫בהנהלת ענת בר‬ ‫בת חפר‬ ‫‪050-9145555‬‬ ‫טלי‪ ,‬יש תמונות‬ ‫בתיקיות בחודשים‬ ‫שעברו‬

‫התעמלות נשים‬

‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫כדורסל גברים‬

‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫עיצוב חיטוב‬

‫עם אורטל שרביט \‬ ‫נטלי גנץ‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫מיקי גזית ‪ -‬חיטוב‪,‬‬ ‫עיצוב‪ ,‬קיק בוקסינג‬ ‫וזומבה‬

‫בת חפר‬ ‫‪054-6565620‬‬

‫התעמלות גברים‬

‫כפר ויתקין‬ ‫‪09-8664306‬‬

‫יוגה נשית‬

‫בהנהלת עדי גונן קויפר‬ ‫קיבוץ עין החורש‬ ‫‪050-7871737‬‬

‫כדורסל נשים‬

‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫צ'י קונג ‪ -‬שיטת‬ ‫תנועה סינית‬

‫פילאטיס‬

‫בהדרכת בטי דיאמנט‬ ‫מתנ"ס אבן יהודה‬ ‫‪09-8910070‬‬

‫ריקודי עם‬

‫בהדרכת יוני יוסף‬ ‫מתנ"ס אבן יהודה‬ ‫‪09-8910070‬‬

‫ברייקדאנס לכל גיל‬

‫בהדרכת רומן דודקן‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫ג'אז מבוגרים‬

‫בהנחיית בני הרוש‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫זומבה ‪ -‬ריקוד לטיני‬ ‫בשילוב כושר‬

‫עם ליסה אסכנזי \‬ ‫נטלי גנץ‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫מוזיקה ‬ ‫יוגה‬

‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫‪30‬‬

‫עיצוב דינמי‬

‫עם שלוה ברוך‬ ‫כפר ויתקין‬ ‫‪09-8664306‬‬

‫כדורשת‬

‫עם טניה זמירה‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫ריקודי בטן‬

‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫‪4‬‬

‫בר פילאטיס‬

‫בהנהלת אתי בר‬ ‫בת חפר‬ ‫‪052-2967986‬‬

‫‪Pilates For You‬‬

‫יוגה‬

‫באישור מנהל הספנות רישיון אופנוע ים או‬ ‫סירה מהירה‬ ‫תל אביב‪ ,‬יפו‪ ,‬הרצליה‪ ,‬טבריה‪ ,‬אזור המשולש‬ ‫‪054-4424106‬‬

‫בהנחיית סנדי‬ ‫כפר ויתקין‬ ‫‪09-8664306‬‬

‫ריקודי בטן‬

‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫שייט ‬

‫ריקודי שורות‬

‫בהדרכת יוני יוסף \‬ ‫נועם יערי‬ ‫תל מונד‬ ‫‪09-7777600‬‬

‫תכשיטנות‬

‫סל אומנויות‬ ‫כפר ויתקין‬ ‫‪09-8664306‬‬

‫ריקוד ‬

‫ריקודי עם‬

‫בהדרכת מיכל ניב‬ ‫נהוראי‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫‪ Power‬יוגה‬

‫פיסול קרמי‬

‫‪ YOOLI‬בית ספר למקצועות היופי‬

‫קורסים מקצועיים בבניית ציפורניים‪ ,‬פדיקור‬ ‫ומניקור‪ ,‬איפור קבוע ומקצועי‪ ,‬שעווה ועיסויים‬ ‫נתניה רחוב גיבורי ישראל ‪5‬א' אזור תעשיה‬ ‫רמת פולג( ליד איקאה וחמישה נגרים)‬ ‫‪09-8856045 ,09-8859219‬‬

‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫טאי צ'י‪ ,‬אייקידו‪,‬‬ ‫איאיידו וקשתות‬ ‫מסורתית‬

‫בהנחיית מיכל ניב‬ ‫נהוראי‬ ‫תל מונד‬ ‫‪09-7777600‬‬

‫טיפוח ‬

‫ציור ורישום‬

‫כושר ‬

‫בהדרכת אווי‬ ‫טשרניחובסקי‬ ‫תל מונד‬ ‫‪09-7777600‬‬

‫אירובי‬

‫כפר ויתקין‬ ‫‪09-8664306‬‬

‫גיטרה‬

‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫דרבוקה‬

‫בהדרכת שוש‬ ‫אלפנבאום‬ ‫כפר ויתקין‬ ‫‪09-8664306‬‬

‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫הרכב רוק למבוגרים‬

‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫חליל צד‬

‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫חלילית‬

‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫חצוצרה‬

‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫כינור‬

‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫פיתוח קול‬

‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫פסנתר ואורגנית‬

‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫צ'לו‬

‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫קלרינט‬

‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫תופים‬

‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫עניין ‬ ‫קורס בישול בריא‬

‫בהנחיית יעל ישראל‬ ‫מתנ"ס אבן יהודה‬ ‫‪09-8910070‬‬

‫ברידג'‬

‫עם דליה שלזינגר‬ ‫תל מונד‬ ‫‪09-7777600‬‬

‫גרפולוגיה‬

‫בהנחיית סופי שופרוני‬ ‫תל מונד‬ ‫‪09-7777600‬‬

‫סדנת דמיון מודרך‬

‫נתניה‬ ‫‪09-8996002‬‬

‫ברידג'‬

‫בהדרכת מיכה שקד‬ ‫כפר ויתקין‬ ‫‪09-8664306‬‬

‫‪ 90,000‬צפיות ב‪ .Youtube-‬הסינגל השני‬ ‫"כן רוצה" שוחרר ממש לפני שבועיים וממ‬ ‫ספיקה האזנה אחת כדי להרגיש כי מדובר‬ ‫בפוטנציאל ללהיט‪ .‬כך בדיוק חשבו העומ‬ ‫רכים המוסיקליים של תחנת הרדיו רדיוס‬ ‫‪ ,100FM‬שבחרו בו לשיר השבוע והוא‬ ‫נוגן כל יום בתכנית המוסיקה החשובה‬ ‫של התחנה‪ V.I.P -‬בהגשת מושיקו שטרן‪.‬‬ ‫"השיר איכותי‪ ,‬מתאים לרדיו‪ ,‬אנחנו מאמ‬ ‫מינים שהוא יכול להפוך ללהיט ומאמינים‬ ‫גם בדנה" מנמק אלעד הוד עורך התוכנית‪.‬‬

‫"החוזה שכוכב נולד מציע‬ ‫כבד יותר מחתונה"‬

‫דנה עברה בתחנות המקובלות בדרכה‬ ‫להגשמת חלומה‪ .‬בילדותה בנצרת עילית‬ ‫הופיעה במסגרת להקת הנוער המקומית‪,‬‬ ‫והשתתפה בהפקות של ערוץ הילדים והפמ‬ ‫סטיגל‪ .‬היא שירתה בלהקה צבאית‪ ,‬בחיל‬ ‫החינוך ומשם עברה ללהקת פיקוד צפון‪.‬‬ ‫מחוויית השירות שלה אפשר גם ללמוד על‬ ‫השינוי שחל בעשורים האחרונים במוסיקה‬ ‫העברית‪ .‬ההשוואה בין הלהקות המיתולומ‬ ‫גיות משנות ה‪ 60-‬וה‪ 70-‬עוררו בה גיחוך‪.‬‬ ‫"מהצד המוסיקלי הייתי צריכה להתאושש‪,‬‬ ‫אין שם מקום ליצירה‪ ,‬אתה רק עושה‬ ‫קאוורים‪ ,‬אבל זה כיף והחוויה מדהימה"‪.‬‬ ‫היא ניגשה לאודישנים של כוכב נולד ‪4‬‬ ‫(העונה בה זכה ג'קו אייזנברג) והגיעה‬ ‫עד שלב גלגל ההצלה בו הודחה על ידי‬ ‫הקהל (באתר ‪ Mako‬תוכלו למצוא קטע‬ ‫ערוך בכיכובה)‪.‬‬ ‫אחרי השחרור הופיעה בצוות הווי של‬ ‫ספינת נופש ובכסף שחסכה מימנה את‬ ‫שכר הלימוד בבית הספר למוסיקה רימון‪.‬‬ ‫בתחרות השנתית של בית הספר‪" -‬שימ‬ ‫רימון" זכתה במקום שני עם ביצוע לשיר‬ ‫"אבות ובנים" של אביתר בנאי‪.‬‬ ‫אחרי הלימודים ברימון נגעה במוסיקת‬

‫דיסקו במסגרת ההרכב "ליידי מרמלד"‬ ‫שהקים ארי קטורזה‪ ,‬שהיה גם מורה שלה‪,‬‬ ‫ומכאן נשאבה לגרוב ול‪ R&B-‬שמאפיינים‬ ‫את אלבומה‪" .‬זה עושה לי טוב‪ ,‬עושה אותי‬ ‫שמחה ומזיז את הקהל‪ ,‬אתה שומע גרוב‬ ‫ורוצה לרקוד" היא אומרת‪.‬‬ ‫כתבת והלחנת את כל שירי האלבום‪ ,‬האם‬ ‫יש טקסטים שמתאימים במיוחד לסגנון‬ ‫הזה?‬ ‫"לא‪ .‬אתה יכול לקחת את הטקסטים ולהמ‬ ‫פוך אותם לשיר מזרחי‪ .‬ההשראה לטקמ‬ ‫סטים באה מהחיים‪ ,‬זיכרונות מהילדות‪,‬‬ ‫וחלומות"‪.‬‬ ‫חלק משירייך באלבום הם באנגלית‪ ,‬האם‬ ‫את מכוונת לחו"ל?‬ ‫"הכיוון הוא לגמרי גראמי (האוסקר של‬ ‫המוסיקה‪ ,‬א‪.‬ג)‪ .‬אני מרגישה שהמוסיקה‬ ‫יכולה לצאת החוצה‪ ,‬מתקיימים מגעים עם‬ ‫כל מיני גורמים‪ .‬לא סתם הקלטנו קליפ‬ ‫באנגלית‪ .‬אני לא רואה את עצמי גרה מחוץ‬ ‫מישראל‪ ,‬אבל אני וגם ההורים שלי לא‬ ‫מאמינים בתעשיית המוסיקה בארץ‪ .‬אתה‬ ‫רואה מה קורה פה‪ .‬בחו"ל אתה יכול לחיות‬ ‫משיר אחד כל החיים‪ ,‬פה אין סיכוי שזה‬ ‫יקרה"‬ ‫למה את לא מנסה להיכנס לכוכב נולד ול־‬ ‫נצל את הבמה הזו?‬ ‫"הייתי שם‪ ,‬וזה פחות מדבר אליי‪ ,‬הבנתי‬ ‫שזאת לא הדרך שלי‪ .‬ניסיתי‪ ,‬ולא חזרתי כי‬

‫אני מעדיפה ליהנות מהפירות שלי בדרך‬ ‫שלי‪ .‬אתה חותם שם על חוזים יותר כבדים‬ ‫מחתונה‪ .‬השירים הם כמו הילדים שלי‪ ,‬הם‬ ‫מגיעים ממעמקים ופתאום באים ואוממ‬ ‫רים לך שהזכויות עליהם הם לא שלי אלא‬ ‫שלהם‪ .‬אני מרגישה כאילו מבקשים ממני‬ ‫למסור לאימוץ את הילדים שלי"‪.‬‬

‫הקשר של משפחתה של דנה ליקוורניק‬ ‫למוסיקה מתחיל בימים שלפני מלחמת‬ ‫העולם השנייה‪ .‬סבא רבא מצד אימה‬ ‫הוא בן למשפחת אוביץ‪ ,‬הוא ועו ד ‪ 6‬מ�א‬ ‫חיו ואחיותיו היו גמדים שהופיעו ברחבי‬ ‫אירופה במסגרת להקת לילפוט שייסדו‪.‬‬ ‫לאחר ששרדו את השואה‪ ,‬עלו בני משמ‬ ‫פחת אוביץ לישראל והקימו את בית‬

‫הקולנוע הראשון בחיפה‪ .‬בסרט "פעם‬ ‫הייתי" בכיכובו של אדיר מילר מגלמת‬ ‫השחקנית בת אל פאפורה את סילביה‪,‬‬ ‫אחת מבנות משפחת אוביץ‪.‬‬ ‫השורשים המוסיקליים של דנה מגיעים‬ ‫גם ממשפחתו של אביה שהוא קרוב רחוק‬ ‫של שלמה ארצי‪ ,‬שם משפחתה לפני הנימ‬ ‫שואין של אימו של ארצי הוא ליקוורניק‪.‬‬

‫שורשים מוסיקליים‬

‫מדוזה‬ ‫בית ספר לשייט‬ ‫מרינה הרצליה תל אביב כינרת טירה‬

‫טל‪| 052-4424106 .‬‬

‫מדוזה לשיט | דוא“ל‪meduza066@walla.com:‬‬

‫ה‪%‬נח‪0‬ה‪2‬‬

‫בהרש‬ ‫מה ל‬ ‫אופנו קורס‬ ‫עי ים‬ ‫לקו‬

‫ראי‬ ‫כביש מגזין‬ ‫תוקף‪4 :‬‬ ‫‪3‬‬

‫‪30.7.1‬‬

‫‪4‬‬

‫‪29‬‬

‫שובסויעוקהת‬ ‫מ‬

‫דנה שרה שיר שמח‬ ‫אלבום הבכורה של דנה ליקוורניק‬ ‫מבטיח לעשות שמח‪ .‬שני השירים‬ ‫הראשונים ששוחררו מתוכו‪Maybe -‬‬ ‫ו"כן רוצה" מקיימים את ההבטחה‪.‬‬ ‫האחד זוכה לצפיות רבות ביוטיוב‬ ‫והאחר היה שיר השבוע ברדיוס‬ ‫‪ .100FM‬היא מכוונת לגראמי‪ ,‬וממש‬ ‫לא מעוניינת להופיע בכוכב נולד‬ ‫מאת אמיתי גזית‬

‫"אם אתה רוצה להרוויח ממוסיקה אתה‬ ‫חייב להתייחס לזה כעסק לכל דבר" אוממ‬ ‫רת הזמרת דנה ליקוורניק( (‪ )26‬בראיון ל�מ‬ ‫גזין כביש ‪ 4‬לרגל השקת אלבום הבכורה‬ ‫(ההשקה הרשמית ‪-‬ב‪ 28/7-‬בזאפה ה�ר‬ ‫צליה)‪" .‬אתה הולך להשקיע הרבה כסף‪,‬‬ ‫ומעבר לכסף את הנשמה שלך" היא מנמ‬ ‫מקת‪ ,‬את גישתה שמשקפת את המהפכה‬ ‫שחלה בתעשיית המוסיקה ‪ -‬לא עוד אממ‬ ‫נים המתדפקים על דלת חברת התקליטים‬

‫‪28‬‬

‫‪4‬‬

‫אלא הפקות עצמאיות אותן מנהל האמן‪.‬‬ ‫את האלבום הפיק יוסי פיין‪ ,‬שאחראי בין‬ ‫היתר לאלבומים של הדג נחש ושבק ס'‬ ‫ואת נגינתו על הבס אפשר לשמוע בעשמ‬ ‫רות אלבומים ישראלים‪ .‬הוא הוביל אותה‬ ‫בשנה האחרונה מסע שהתחיל בתכנון הפמ‬ ‫רויקט באופן המזכיר תוכנית עסקית‪ .‬הם‬ ‫התייחסו לסוגיות תקציביות‪ ,‬כגון עלות‬ ‫שעות האולפן והנגנים‪ ,‬ודילמות שיווקיות‬ ‫העוסקות בקהל היעד המתאים למוסיקה‬

‫של דנה‪ .‬ב‪ Youtube-‬אפשר לצפות בראיון‬ ‫משותף לשניהם‪ ,‬בו הם מתארים את התהמ‬ ‫ליך הייחודי‪.‬‬ ‫אמנם דנה בתחילת הדרך‪ ,‬אך סימנים ראמ‬ ‫שונים מרמזים כי הכיוון שבחרה כמו גם‬ ‫הכישרון שלה יטביעו את חותמם במוסימ‬ ‫קה הישראלית בשנים הקרובות‪ .‬הקליפ‬ ‫לשיר ‪ maybe‬שהיה הראשן שהיא שחררה‬ ‫מאלבומה וצולם בתקציב מינימלי בעמ‬ ‫זרת חברים כולם מתנדבים‪ ,‬צבר כמעט‬

‫נדל"ן‬

‫המתווכים היחידים שיכולים למכור לכם את הבית‪.‬‬ ‫מומחים בנחלות וצמודי קרקע באזור השרון‪.‬‬

‫אורית קפלן זילברברג‬

‫מיקי שטרכמן‬

‫שרון שטרכמן‬

‫‪052-4422357‬‬

‫‪050-5709800‬‬

‫‪050-5463632‬‬

‫תושבי השרון‬ ‫זזים צפונה‬

‫לאזור חוף כרמל!‬ ‫למכירה נחלה מדהימה‬ ‫בניחוחות טוסקנה‬ ‫בבת שלמה‬

‫ •‪ 30‬דונם‬ ‫ •‪ 7‬דונם ברצף‬

‫ •טופוגרפיה מעניינת‬ ‫ •מוקפת שטחים ירוקים‬

‫ •בית משופץ ‪ 70‬מ"ר‬ ‫ •כביש גישה פרטי‬

‫ •זכויות לבית נוסף של ‪ 160‬מ"ר‬ ‫ •נחלה שחייבים לראות‬

‫אורית קפלן זילברברג | ‪052-4422357‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪27‬‬

‫נדל"ן‬

‫אורית קפלן זילברברג‬

‫טלפון‪052-4422357 :‬‬

‫‪ 5‬עצות שיאפשרו לכם למכור את הבית במחיר משתלם‬ ‫למה כדאי לקבל את הצעת המחיר הראשונה? אילו קריטריונים חשובים למכירת‬ ‫נכס? ואיפה אפשר לראות את מחיר כל העסקאות שבוצעו בסביבתכם?‬ ‫מאת אורית קפלן זילברברג‬

‫תמחרו את הנכס ב‪7%-‬‬ ‫יותר מהמחיר הרצוי‬

‫תמחור גבוה מידי ירחיק קונים פוטנמ‬ ‫ציאלים‪ ,‬תמחור נמוך מידי לא יותיר לכם‬ ‫מרווח למו"מ‪.‬‬

‫קבלו את ההצעה הראשונה‬ ‫המספקת‪ ,‬אל תחכו‬ ‫להצעות גבוהות יותר‬

‫מניסיוני‪ ,‬הפונים הרציניים הראשונים‬ ‫יציעו את המחיר הגבוה ביותר‪ .‬הם כבר‬ ‫מחפשים בית זמן רב ולכן זיהו ראשונים‬ ‫את ההזדמנות‪.‬‬ ‫הם מכירים את השוק ומעריכים את‬ ‫הנכס שלכם קרוב לשווי השוק האמיתי‬ ‫שלו‪ .‬ככל שתחכו‪ ,‬ערכו של הבית בעיני‬ ‫השוק ירד‪.‬‬

‫התייחסו לקונים‬ ‫פוטנציאלים בכבוד ובהגינות‬ ‫מהפגישה הראשונה‬

‫התנהגות המוכרים משפיעה על קבלת‬ ‫ההחלטות של הקונים ללא קשר לעמדתם‬ ‫באשר לנכס‪.‬‬ ‫חוסר אדיבות או אדישות עלולים לגרום‬ ‫לפונים עם תקציב מתאים לנתק קשר‪.‬‬

‫היעזרו באנשי מקצוע‬ ‫הטובים ביותר‬

‫עבדו רק עם יועצי נדל"ן שהשתכנעתם‬ ‫כי הם יכולים להשיג עבורכם את העסקה‬ ‫הטובה ביותר ואת השירות המקיף ביותר‪.‬‬

‫בחנו פרמטרים נוספים‬ ‫מלבד המחיר‬

‫המחיר חשוב‪ ,‬אבל אינו השיקול היחיד‪.‬‬ ‫קחו בחשבון את מועד הפינוי הרצוי והאם‬ ‫הוא מתאים לצרכיכם‪ .‬בדקו האם תזרים‬

‫המזומנים של הקונה יאפשר לכם לעבור‬ ‫לנכס הבא‪ .‬רצוי לעשות עסקה עם אנשים‬ ‫נוחים ושנעים לנהל איתם משא ומתן‪.‬‬ ‫כדי לתמחר נכון‪ ,‬התעדכנו בעסקאות‬ ‫שבוצעו בפועל באזור בו נמצא הנכס‬ ‫במנוע החיפוש "מידע נדל"ן" באתר האינמ‬ ‫טרנט של רשות המיסים‪:‬‬ ‫‪www.misim.gov.il/svinfonadlan2010‬‬ ‫מופיעות כל העסקאות שדווחו לרשויות‪.‬‬ ‫אל תסמכו על דיווחי השכנים או אתרי‬ ‫הלוחות‪.‬‬

‫לנוחיותכם מצורפת סקירה של בתים שנמכרו באזורינו בחמשת החודשים הראשונים של ‪:2013‬‬ ‫בית יצחק ‪4,500,000‬‬ ‫‪3,300,000‬‬ ‫הדר עם ‬ ‫‪5,375,000‬‬ ‫מכמורת ‬ ‫‪5,050,000‬‬ ‫ ‬ ‫כפר ויתקין ‪3,450,000‬‬ ‫‪2,100,000‬‬ ‫נורדיה ‬ ‫‪2,650,000‬‬ ‫ ‬ ‫‪2,280,000‬‬ ‫ ‬ ‫‪2,525,000‬‬ ‫ ‬ ‫צור משה ‪2,530,000‬‬ ‫‪3,375,000‬‬ ‫גנות הדר ‬

‫‪ 175/500 ₪‬מ"ר ‪7 ,‬‬ ‫‪ 162/500 ₪‬מ"ר‪5 ,‬‬ ‫‪ 240/750 ₪‬מ"ר ‪6 ,‬‬ ‫‪ 250/750 ₪‬מ"ר ‪6,‬‬ ‫‪ 147/500 ₪‬מ"ר‪5 ,‬‬ ‫‪ 160/250 ₪‬מ"ר‪5 ,‬‬ ‫‪ 180/250 ₪‬מ"ר‪6 ,‬‬ ‫‪ 160/250 ₪‬מ"ר‪6 ,‬‬ ‫‪ 190/330 ₪‬מ"ר‪6 ,‬‬ ‫‪ 160/250 ₪‬מ"ר‪6 ,‬‬ ‫‪ 296 ₪‬מ"ר ‪8 ,‬‬

‫חדרים‬ ‫חדרים‬ ‫חדרים‬ ‫חדרים‬ ‫חדרים‬ ‫חדרים‬ ‫חדרים‬ ‫חדרים‬ ‫חדרים‬ ‫חדרים‬ ‫חדרים‬

‫אורית קפלן זילברברג‬ ‫יועצת נדל"ן המתמחה בבתים צמודי קרקע‬ ‫ובנחלות במושבי השרון ובעמק חפר‬ ‫לתיאום פגישת ייעוץ ובחינת כדאיות השקעה‬ ‫בנדל"ן פנו אליי | ‪052-4422357‬‬

‫‪26‬‬

‫‪4‬‬

‫כפר מונש ‬ ‫חרב לאת ‬ ‫בחן ‬ ‫עין שריד ‬ ‫ ‬ ‫גאולים ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ינוב ‬ ‫ ‬ ‫בורגתה ‬ ‫ ‬ ‫בארותיים ‬ ‫יד חנה ‬

‫‪3,305,000‬‬ ‫‪1,970,000‬‬ ‫‪2,240,000‬‬ ‫‪3,050,000‬‬ ‫‪2,500,000‬‬ ‫‪1,930,000‬‬ ‫‪2,640,000‬‬ ‫‪1,780,000‬‬ ‫‪2,240,000‬‬ ‫‪2,175,000‬‬ ‫‪3,250,000‬‬ ‫‪2,550,000‬‬ ‫‪2,875,000‬‬ ‫‪2,150,000‬‬

‫‪ 145/616 ₪‬מ"ר ‪5 ,‬‬ ‫‪ 228/381 ₪‬מ"ר‪6 ,‬‬ ‫‪ 130/500 ₪‬מ"ר ‪7 ,‬‬ ‫‪ 400/500 ₪‬מ"ר ‪7‬‬ ‫‪ 164/345 ₪‬מ"ר‪6 ,‬‬ ‫‪ 190/380 ₪‬מ"ר ‪6 ,‬‬ ‫‪ 194/500 ₪‬מ"ר‪7 ,‬‬ ‫‪ 100/380 ₪‬מ"ר ‪4‬‬ ‫‪ 160/650 ₪‬מ"ר ‪5‬‬ ‫‪ 164/500 ₪‬מ"ר ‪6‬‬ ‫‪ 240/800 ₪‬מ"ר ‪8‬‬ ‫‪ 150/500 ₪‬מ"ר ‪5‬‬ ‫‪ 128/700 ₪‬מ"ר ‪4‬‬ ‫‪ 220/362 ₪‬מ"ר ‪7‬‬

‫חדרים‬ ‫חדרים‬ ‫חדרים‬ ‫חדרים‬ ‫חדרים‬ ‫חדרים‬ ‫חדרים‬ ‫חדרים‬ ‫חדרים‬ ‫חדרים‬ ‫חדרים‬ ‫חדרים‬ ‫חדרים‬ ‫חדרים‬

‫מוזמנים להתקשר לתאום פגישת חינם לייעוץ והכוונה לפני‬ ‫מכירה או קניית נכס בלב השרון ועמק חפר‬

‫עברנו!‬

‫עברנו! עברנו!‬ ‫עברנו!‬

‫עברנו!‬

‫עברנו! עברנו!‬

‫עברנו!‬ ‫חגיגת מבצעים‬ ‫עברנו!‬

‫רק‬

‫‪499‬‬

‫‪₪‬‬

‫כולל * עדשות דקות‪ ,‬עם ציפוי אנטי רפלקס‬ ‫‪ 2‬זוגות משקפי ראיה ‪ +‬משקפי‬ ‫שמש אופטיים‬

‫רק ‪750‬‬

‫‪₪‬‬

‫כולל * עדשות דקות עם ציפוי אנטי רפלקס‬

‫עדשות מגע חודשיות‬

‫רק ‪99‬‬

‫‪₪‬‬

‫מתנה‪ :‬תמיסה‬ ‫‪ 50‬מ"ל ‪ +‬מחסנית‬

‫‪ 2‬זוגות משקפי ילדים‬

‫רק ‪299‬‬

‫‪₪‬‬

‫כולל * עדשות דקות‬

‫רוטשילד ‪ ,21‬סמטת פלטרין‪ ,‬חדרה | טל‪04-6342905 .‬‬

‫‪ *+‬עדשות פלסטיק ‪ 1.56‬עד ‪ 6‬ועד צילינדר ‪2‬‬

‫‪ 3‬זוגות משקפי ראיה‬

‫כושר‬

‫מיקי גזית ‪ -‬זומבה‪ ,‬אירובי‪ ,‬קיק‪-‬בוקסינג‪,‬‬ ‫חיטוב ועיצוב בת חפר‬

‫מרתון לא טוב ללב‬

‫רים מסבירים כי התועלת הבריאותית נשמ‬ ‫מרה כל עוד הם רצו לא יותר מ‪ 5-‬פעמים‬ ‫אין מחלוקת כי אימוני ריצה מצמצמים את הסיכון למחלות לב‬ ‫בשבוע ולא יותר ‪-‬מ‪ 32-‬ק"מ במצטבר ב�ש‬ ‫בוע‪ ,‬בקצב שאינו מהיר מ‪ 7-‬קמ"ש‪.‬‬ ‫וכלי דם‪ ,‬אלא שאימונים מאומצים מידי עלולים דווקא לגרום‬ ‫במחקר השני שפורסם בעיתון הרפואי‬ ‫לנזקים‪ .‬שני מחקרים שפורסמו לאחרונה‪ ,‬מציבים גבולות ליתרון‬ ‫"‪ "Mayo Clinic Proceedings‬ומבוסס‬ ‫הבריאותי שיש לרצים‬ ‫על סקירת ספרות ענפה בנושא נמצא כי‬ ‫מחקר מקיף שערכו חוקרים מאוניברסיטת ‪ 53,000‬מבוגרים‪ 27% .‬מתוכם דווחו שהם אימוני סיבולת מאומצים במקצעות כגון‬ ‫קרוליינה ותוכנית הבריאות אוקסנר בניו רצים בקביעות‪ ,‬ושיעור התמותה שלהם מרתון‪ ,‬טריאתלון‪ ,‬ורכיבה עלולים לגרום‬ ‫אורלינס‪ ,‬בחן את נתוני התמותה של היה נמוך ‪-‬ב‪ 20%-‬מהאחרים‪ .‬אלא שהחו�ק לנזק לבבי בטווח הרחוק‪ .‬כך למשל באחד‬ ‫המחקרים שנסקרו נמצא כ י ‪ 12%‬מהמ�ר‬ ‫תוניסטים סובלים מתופעה לבבית שעלומ‬ ‫לה להתפתח לכדי מחלת לב תוך שנתיים‪.‬‬ ‫ד"ר יהודה לוי מומחה בקרדיולוגיה ורפואה‬ ‫פנימית מערך קרדיולוגי ביה"ח איכילוב‬ ‫מסביר כי במצב רגיל הלב נח יותר מאשר‬ ‫הוא מתכווץ‪ ,‬העיקרון הזה מאפשר לו להמ‬ ‫משיך לפעום מבלי להתעייף‪ .‬אימוני הסמ‬ ‫בולת פוגמים במנוחה‪ ,‬וגורמים ללב למאמ‬ ‫מץ מופרז שעלול לגרום לנזק‪.‬‬ ‫ד"ר לוי מבקש לא להסיק מכך כי אימומ‬ ‫ני טריאתלון או מרתון אסורים‪ ,‬אך ממליץ‬ ‫לאותם מתאמנים להבין שהם מאבדים את‬ ‫היתרון הבריאותי שיש לרצים על פני אלא‬ ‫שאינם מתאמנים‪.‬‬

‫כך תשמרו על היתרון הבריאותי‬

‫שמרו מרחק‪ .‬רוצו עד ‪ 32‬ק"מ בשבוע‬ ‫קחו הפסקה‪ .‬רוצו ‪ 5-2‬בשבוע עד ‪ 60‬דקות‬ ‫באימון‪ ,‬אך לא יותר‬ ‫אל תגבירו מהירות‪ .‬שמרו על קצב של ‪7-5‬‬ ‫קמ"ש‬ ‫חלקו אימון למקטעים‪ .‬העדיפו אימוני‬ ‫הפוגות (אינטרוולים) על פני אימון ממושך‬ ‫בעצימות גבוהה‪.‬‬

‫אימון הוא חיסון‬ ‫תחת הסיסמא ‪ Exercise is medicine‬מוביל הקולג' האמריקאי‬ ‫לרפואת ספורט (‪ ,)ACSM‬קמפיין לשינוי התפיסה באשר לנחיצות‬ ‫הפעילות הגופנית‬ ‫המסר הוא כי אימונים הם לא רק אמצמ‬ ‫עי לשמור על הגזרה‪ ,‬אלא חיסון למניעת‬ ‫מחלות‪ .‬מטרתו המעשית של הקמפיין היא‬ ‫להפוך את הפעילות הגופנית להמלצה‬ ‫סטנדרטית מפורטת שנותן הרופא‪ ,‬בדיוק‬ ‫כמו ההנחיה להפסיק לעשן או להמעיט‬ ‫בסוכר‪.‬‬ ‫הם חישבו ומצאו כי אי פעילות עולה לממ‬ ‫ערכת הבריאות ‪ 330$‬לאדם בשנה‪ ,‬ובסך‬ ‫הכל ‪ 102‬מיליארד דולר בשנה‪.‬‬ ‫הנה כמה נתונים שהם מפרסמים‬ ‫וממחישים עד כמה פעילות גופנית חשובה‬ ‫למניעת מחלות‪:‬‬

‫‪24‬‬

‫‪4‬‬

‫ אי פעילות גופנית עלולה להגדיל את‬‫הסיכון לתמותה של אדם בוגר ב‪.40%-‬‬ ‫ סיכוני התמותה של מבוגר בריא בן ‪80‬‬‫כתוצאה ממחלות שונות נמוכים מאלה של‬ ‫אדם שאינו פעיל בשנות ה‪ 60-‬לחייו‪.‬‬ ‫ פעילות גופנית מצמצת את תמותת חולי‬‫סרטן השד ב‪ 50%-‬ומקטינה את הסיכון‬ ‫שהסרטן יחזור‪.‬‬ ‫ אימונים מפחיתים ב‪ 60%-‬את הסיכון‬‫לסרטן המעי הגס‪.‬‬ ‫ ב‪ 40%-‬את הסיכון לפתח אלצהיימר או‬‫מחלות לב‪.‬‬ ‫‪ -‬וב‪ 58%-‬את הסיכון לסוכרת סוג ‪.2‬‬

‫מומלץ‬ ‫זומבה‪ ,‬אירובי‪ ,‬קיק‪-‬בוקסינג‪ ,‬חיטוב‬ ‫ועיצוב‪.‬‬ ‫שיעור ניסיון חינם וללא התחייבות‪.‬‬

‫דוא”ל‬ ‫‪gazitmiki@gmail.com‬‬

‫לגלוש‬ ‫‪www.facebook.com/gazitmiki‬‬

‫להתקשר‬ ‫‪054-6565620‬‬

‫מכירת בגדים חדשים ויד שניה‬ ‫לנשים במידות ‪46 ,44 ,42‬‬

‫בעקבות סגירת חנות לבגדי נשים‪ ,‬חלקם של מעצבים‪ ,‬אני מקיימת ערבי מכירה בביתי‪.‬‬ ‫בגדי יד שניה במצב כחדש‪ .‬המחירים נעים בין ‪ 50‬ש"ח לפריט ל‪ 100-‬ש"ח‪ .‬כדאי!‬

‫לפרטים ולתיאום מראש‪ ,‬ניתן לפנות לטל' ‪050-7337678‬‬

‫קורס מורים לפילאטיס מכשירים‬

‫בית הספר הנייד של בועז נחייסי בשיתוף סטודיו בר‪-‬פילאטיס‪ ,‬מגיע לבת חפר‬

‫אתי בר ובועז נחייסי‬ ‫מזמינים אתכם למפגש התנסות‬ ‫חינמי בסטודיו של אתי בר‪,‬‬ ‫בו תכירו את בועז‪ ,‬את טכניקת‬ ‫הלימוד הייחודית ואת המחשבה‬ ‫מאחורי הפילאטיס וחכמת‬ ‫התנועה‪.‬‬ ‫המפגש יכלול שיעור חוויתי‬ ‫והסברים על קורס המורים‬ ‫העומד להיפתח‪.‬‬ ‫מפגש ההתנסות‬ ‫יתקיים ביום שישי‬ ‫‪ 2‬לאוגוסט‬ ‫בסטודיו בר‪-‬פילאטיס‬ ‫בבת‪-‬חפר‬ ‫הקורס מוכר‬ ‫למורים בשנת שבתון‬ ‫והוא הזדמנות פז לשינוי ושדרוג‬ ‫מקצועי ברמה גבוהה‪.‬‬

‫לפרטים והרשמה‪ :‬אתי בר ‪052-2967986‬‬ ‫‪Bar539@netvision.net.il | Facebook\contrology34 | Facebook\boaz nahaissi‬‬

‫‪YARIS‬‬

‫‪ 27‬ק“מ לליטר‬

‫ק“מ לליטר‬ ‫‪26.3‬‬

‫ק בליטרים ל‪ 100 -‬ק"מ דרגת זיהום אוויר‬

‫אוויר‬ ‫צריכת דלק‬ ‫נתוני צריכת‬ ‫דגם נתוני‬ ‫דגם‬ ‫זיהוםאוויר‬ ‫דרגת זיהום‬ ‫ק"מ דרגת‬ ‫‪ 100‬ק"מ‬ ‫ל‪100 -‬‬ ‫בליטרים ל‪-‬‬ ‫דלק בליטרים‬ ‫מנועי‬ ‫לרכב‬ ‫אוויר*‬ ‫זיהום‬ ‫מדד‬ ‫‪2‬‬ ‫דרגה‬ ‫בינעירוני ‪3.7‬‬ ‫‪AURIS‬‬ ‫מנועי‬ ‫‪AURIS‬‬ ‫דרגה‪22‬‬ ‫‪3.7‬‬ ‫‪3.7‬‬ ‫‪ HYBRID‬עירוני‬ ‫לרכבמנועי‬ ‫אוויר*לרכב‬ ‫זיהוםאוויר*‬ ‫מדדזיהום‬ ‫מדד‬ ‫דרגה‬ ‫בינעירוני ‪3.7‬‬ ‫‪ 3.7‬בינעירוני‬ ‫עירוני‬ ‫‪HYBRID‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪11‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪13‬‬ ‫‪14‬‬ ‫‪15‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪11‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪13‬‬ ‫‪14‬‬ ‫‪15‬‬ ‫‪3‬‬ ‫מרבי ‪ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15‬זיהוםזיהום‬ ‫‪AURIS‬‬ ‫מזערימזערי‬ ‫זיהום‬ ‫דרגה‪33‬‬ ‫‪4.8‬‬ ‫‪7.4‬‬ ‫‪ AURIS‬עירוני‬ ‫עירונידרגה ‪3‬‬ ‫בינעירוני ‪4.8‬‬ ‫מזערי‬ ‫זיהוםמרבי‬ ‫זיהום‬ ‫מרבי דרגה‬ ‫בינעירוניזיהום‪4.8‬‬ ‫‪ 7.4‬בינעירוני‬ ‫‪EEC/80/‬‬ ‫‪1268‬‬ ‫תקן‬ ‫מעבדה‪.‬‬ ‫בדיקת‬ ‫עפ"י‬ ‫היצרן‪,‬‬ ‫נתוני‬ ‫הינם‬ ‫הדלק‬ ‫צריכת‬ ‫נתוני‬ ‫‪2009‬‬ ‫התשס"ט‬ ‫בפרסומת)‪,‬‬ ‫מנועי‬ ‫מרכב‬ ‫אוויר‬ ‫זיהום‬ ‫נתוני‬ ‫(גילוי‬ ‫נקי‬ ‫אוויר‬ ‫תקנות‬ ‫לפי‬ ‫מחושב‬ ‫המדד‬ ‫*‬ ‫‪EEC/80/‬‬ ‫‪1268‬‬ ‫תקן‬ ‫מעבדה‪.‬‬ ‫בדיקת‬ ‫עפ"י‬ ‫היצרן‪,‬‬ ‫נתוני‬ ‫הינם‬ ‫הדלק‬ ‫צריכת‬ ‫נתוני‬ ‫‪2009‬‬ ‫התשס"ט‬ ‫בפרסומת)‪,‬בפרסומת)‪,‬‬ ‫מנועיאוויר מרכב מנועי‬ ‫מרכב זיהום‬ ‫אוויר(גילוי נתוני‬ ‫אוויר נקי‬ ‫תקנות‬ ‫מחושב לפי‬ ‫אווירהמדד‬ ‫מעבדה‪ .‬תקן ‪ * EEC/80/ 1268‬המדד מחושב לפי תקנות *‬ ‫יצרן‪ ,‬עפ"י בדיקת‬ ‫‪2009‬‬ ‫התשס"ט‬ ‫זיהום‬ ‫נתוני‬ ‫נקי (גילוי‬

‫רכב‬

‫מגזין כביש ‪4 x4‬‬

‫מבחן מיד שנייה‪:‬‬ ‫‪ JEEP‬גראנד שירוקי ‪ WJ‬שנת ‪2000‬‬ ‫לאחר שעבר שדרוג מסיבי נאלץ הגראנד שירוקי לעמוד בסדרה של‬ ‫מבחני שטח‪ .‬האם עמד בהם? ומה דעתו של אופיר הראל על הרכב?‬ ‫מאת אופיר הראל ‪ -‬מנכ"ל שטח טכני ‪4X4‬‬ ‫‪www.st4.co.il‬‬

‫ביום שמש יצאתי עם גיסי דודו ארצי והגמ‬ ‫ראנד שירוקי שלו למסע של יום אחד‪.‬‬ ‫הגראנד בעל מנו ע ‪ 4700‬סמ"ק ו‪ 232-‬כ�ו‬ ‫חות סוס שבועטים קדימה א ת ‪ 2230‬הק�י‬ ‫לוגרם שלו טופל על ידי מוסך אוטוליין‬ ‫בבנימינה‪ .‬הוא מצויד במערכת הקוואדרו‬ ‫דרייב ‪( 2‬יחידת מערכת נעילת לחץ שמן)‪.‬‬ ‫הטרנספר הוחלף מ‪ 4X 4( 247 -‬קבוע) ל‪-‬‬ ‫‪ 242‬עם חמישה מצבים ( ‪4X2, 4X4, 4X4‬‬ ‫‪ ,)L, 4X4 H‬הוענקו לו קפיצי ‪ 4.5‬אינצ'‪,‬‬ ‫בולמי בילשטיין ‪ 5150‬עם יחידות קירור‪,‬‬ ‫כננת של ‪ 12.500‬ליברות(‪ 5.6‬טון)‪ ,‬גגון‬ ‫בהכנה מיוחדת של צחי חג'ג' ואריה זריהן‬ ‫ממוסך טופ באור עקיבא‪ ,‬ופנסים שלא היו‬ ‫מביישים שום אצטדיון כדורגל‪.‬‬ ‫לקחנו את הגראנד ליום מבחן בשטח‪,‬‬ ‫לבדוק את התנהגותו עם כל התוספות‪.‬‬ ‫התחלנו בשביל של כ‪ 10-‬ק"מ לכיוון צפון‬ ‫עד קיבוץ דליה‪ ,‬בואך נחל השופט‪ .‬האממ‬ ‫ריקאים ידועים בפינוק שהם מעניקים לנומ‬ ‫סעי הרכב‪ ,‬ובשירוקי אפשר להירדם טוב‬ ‫יותר מאשר בסלון הבית‪ ,‬אלא שדודו לא‬ ‫נתן לי הזדמנות לעצום עיניים‪ .‬לפתע נטש‬ ‫את שביל קק"ל‪ ,‬ופנה בחדות ימינה והנה‬ ‫אנחנו מטפסים במתלול‪ .‬אמנם נהמת הממ‬

‫‪18‬‬

‫‪4‬‬

‫נוע יכולה להעיר פיל‪ ,‬אבל הרכב מדלג לו‬ ‫בחן וגם כשהגענו לסלעים הרגשנו שאנו‬ ‫יושבים על הספה בסלון‪.‬‬ ‫בעודנו תוהים האם לפנות למעלה ארוך‬ ‫שממולנו‪ ,‬ירדו ממנו שני טרקטורונים‬ ‫שמודיעים לנו כי המעלה מסוכן וכממ‬ ‫עט גרם להתהפכותם‪ .‬ההזהרה עודדה‬ ‫אותנו להפעיל שיקול דעת‪ .‬בזווית שהמ‬ ‫רכב התייצב על המעלה עזיבת הגז יכומ‬ ‫לה להיות קטלנית‪ ,‬מצד שני שיפרנו את‬ ‫הגראנד בדיוק כדי לבחון את גבולותיו‪.‬‬ ‫לאחר שעברתי להגה‪ ,‬החלטנו לעלות ‪-‬‬ ‫קצת מחליק‪ ,‬קצת זורק‪ ,‬הרבה נוהם והנה‬ ‫מגיעים לסלע עם ‪ 2500‬סל"ד ובהילוך‬ ‫ראשון‪ .‬כאן באמת התחיל הכיף‪ .‬חזית הגמ‬ ‫ראנד זינקה מעלה כמטר מהאדמה והסמ‬ ‫לע‪ ,‬הרכב התיישר בחזרה והמשיך מעל‬ ‫הסלע כאילו לא היה שם‪ .‬קולות מחיאות‬ ‫הכפיים של הצופים למטה הגיעו עד אלימ‬ ‫נו במעלה בפסגת המעלה‪.‬‬ ‫מכאן דהרנו למעלה הלבן בכניסה להר‬ ‫חורשן‪ ,‬הגראנד טיפס עליו תוך שהוא‬ ‫מפגין זלזול‪ .‬סלע‪ ,‬בור‪ ,‬פרפור‪ ,‬ממש גן‬ ‫משחקים בשבילו‪ .‬הוא עמד בגבורה גם‬ ‫בהמשך בשעות של נהיגה בהר חורשן‬

‫בכל שטח בו בחנו אותו ‪ -‬עליות‪ ,‬ירידות‪,‬‬ ‫דריפטים‪ ,‬סלעים ובוץ‪.‬‬

‫גיליון ציונים‬ ‫ •תמורה לכסף‪100% :‬‬ ‫ •כח ומומנט‪ :‬אפילו קצת יותר מידי‬ ‫ •מערכת קוואדרו דרייב ‪ :2‬מייצרת‬ ‫נעילה ‪ 80/20‬כולל העברת נעילה‬ ‫מרכזית‬ ‫ •גובה ‪ 4.5‬אינצ'‪ :‬מספיק בהחלט‬ ‫אפילו שהטרנספר נמוך‬ ‫זוויות גישה ובריחה לאחר הגבהה‬ ‫מצויינות‬ ‫יחסי העברה במשקלים ירידה או‬ ‫עלייה מצויינים‬ ‫ •צריכת דלק בשטח‪1/5 :‬‬ ‫ •חלפים‪ :‬ממוצע מינוס‬ ‫ •שינויי משקלים ואחיזה בדריפט‪:‬‬ ‫תגובת החזר מומנט משתנה‬ ‫מצוינת‪.‬‬ ‫ •שורת סיכום‪ :‬למי שרוצה לנהוג בכל‬ ‫שטח ועדיין להרגיש בסלון‪.‬‬

‫שירותי גרירה מבית לקוח‪ ,‬ציוד שטח‪ ,‬אביזרים‪ ,‬צמיגים וכל סוגי התיקונים והאביזרים‬ ‫לאופנועים‪ ,‬טרקטורונים‪ ,‬אופנועי‪-‬ים ופולאריס ‪RZR‬‬

‫טל ‪ 052-7243999 09-766-2006‬בני‪ ,‬רחוב התע"ש ‪ 16‬כפר סבא‬

‫ספורט ימי‬

‫בית ספר לשייט מדוזה‬

‫הזמר עומר אדם קיבל רישיון לאופנוע ים במדוזה‬

‫הקיץ מגשימים חלום‬ ‫חופשת הקיץ כבר בפתח‪ ,‬עם הרישיון שבבית הספר לשייט מדוזה יסייעו לכם‬ ‫להשיג לא תשכחו אותה מהר‪ .‬מי שרוצה כבר החודש לדהור לעבר השקיעה‬ ‫מומלץ לבחור במסלול לקבלת רישיון לאופנוע ים או סירה מהירה‪ .‬אלה קלילים‬ ‫ותוך כמה מפגשים אפשר לעבור תיאוריה ומבחן מעשי‪ .‬אין לכם זמן להגיע‬ ‫לכיתה? מדריך מטעם בית הספר יגיע אליכם הביתה‬

‫ה‪%‬נח‪0‬ה‪2‬‬

‫בבית הספר לשייט מדוזה מוכיחים כי סירה מהירה‬

‫לימודים וכיף כן הולכים ביחד‪ .‬לא שזה‬ ‫קשה‪ ,‬כשמלמדים להשיט אופנוע ים או סירה‬ ‫מהירה‪ .‬הם עושים הכל כדי שהחוויה‪ ,‬גם אם‬ ‫היא לימודית תהיה נעימה‪ ,‬ובמיוחד מהירה‪-‬‬ ‫כך שתוכלו ליהנות מהרישיון המיוחל‪.‬‬ ‫כדי להקל על התלמידים פרס בית הספר‬ ‫כיתות לימוד ברחבי הארץ ‪ -‬בהרצליה‪ ,‬תל‬ ‫אביב‪ ,‬טבריה או באזור המשולש ‪ 2‬דקות‬ ‫מכפר סבא‪.‬‬ ‫אם הפריסה הגיאוגרפית הזו אינה מספקת‪,‬‬ ‫ישלחו מבית הספר מדריך אליכם הביתה‪.‬‬ ‫זהו פתרון מעולה למי שקצר בזמן‪ ,‬הוא‬ ‫מתאים במיוחד לקבוצת חברים המתארגנת‬ ‫ללימודים משותפים‪.‬‬

‫מה לומדים?‬ ‫אופנוע ים‬

‫ההכנה למבחן העיוני עורכת ‪ 2‬מפגשים‬ ‫בהם לומדים את חומר הבחינה בין היתר‬ ‫סמני יום‪ ,‬זיהוי דגלים‪ ,‬חוקי דרך ועוד‪.‬‬ ‫אחרי שתעברו בהצלחה את המבחן העיוני‬ ‫יש עוד מפגשים לתרגול מעשי שבסופם‬ ‫ניגשים לטסט‪ ,‬כדי לחסוך זמן אחד‬ ‫השיעורים מתקיים ממש רגע לפני הטסט‪.‬‬

‫‪16‬‬

‫‪4‬‬

‫הקורס כולל ‪ 4‬מפגשים שנועדו להכין‬ ‫אתכם בצורה מיטבית למבחן העיוני‪ .‬אחרי‬ ‫שתעברו אותו יש לימוד מעשי שאינו‬ ‫מוגבל בזמן או בכמות השיעורים‪ ,‬בית‬ ‫הספר יגיש אתכם לטסט שאתם מוכנים לו‪.‬‬ ‫הקורס המעשי הוא בעצמו חוויה‪ ,‬בין היתר‬ ‫לומדים עגינת הסירה‪ ,‬קשירות‪ ,‬שליטה‪,‬‬ ‫קשירה לרציף‪ ,‬כניסה יציאה מהרציף ועוד‪.‬‬

‫עומר אדם ואלפי אנשים כבר‬ ‫למדו בו‬

‫בבית הספר מדוזה והעומד בראשו‪ ,‬וואסם‬ ‫הסמיכו אלפי חובבי ים מרחבי הארץ‪ ,‬בין‬ ‫היתר גם הזמר עומר אדם קיבל רישיון‬ ‫לאופנוע ים בעזרתם‪.‬‬ ‫בעלי רישיון‪ ,‬בוגרי בית הספר‪ ,‬מצטרפים‬ ‫למועדון השייט ונהנים מימי כיף‪,‬‬ ‫ואפשרויות משתלמות להשכרת סירות‬ ‫או אופנועים‪.‬‬ ‫כדי שהחוויה תהיה מושלמת בבית הספר‬ ‫מקפידים לשדרג את הסירות ואופנועי הים‬ ‫מידי עונה‪ .‬תלמידי השנה נהנים מכלים‬ ‫חדשים ממודל ‪.2013‬‬

‫בהרש‬ ‫מה ל‬ ‫אופנו קורס‬ ‫עי ים‬ ‫לקו‬

‫ראי‬ ‫כביש מגזין‬ ‫תוקף‪4 :‬‬ ‫‪3‬‬

‫‪30.7.1‬‬

‫מומלץ‬ ‫איפה?‬ ‫מרינה הרצליה‬ ‫תל אביב‬ ‫כינרת‬ ‫טירה‬

‫להתקשר‬ ‫‪052-4424106‬‬

‫לספר לחבר'ה‬ ‫מדוזה לשיט‬

‫דוא”ל‬

‫‪Meduza066@walla.com‬‬

‫בגרות‬ ‫בהתחייבות*‬ ‫וחווית לימודים אחרת‬ ‫רק בתיכון גימנסיה‬

‫עוברים את הבגרות בקלות!‬ ‫בלעדי בגימנסיה‪ :‬בגרות בהתחייבות*‬ ‫שיעורי עזר ותגבורים בכל מקצועות הבגרות‬ ‫כיתות לימוד קטנות ותוכנית לימודים אישית‬ ‫בפיקוח מלא של משרד החינוך‬ ‫צוות מורים מקצועי ותומך המעניק יחס אישי לכל תלמיד‬ ‫*בכפוף לתקנון ביטוח בגרות‬

‫כיתות‪ :‬י’ | יא’ | יב’‪ ,‬מצטרפים להצלחה עכשיו!‬ ‫גימנסיה חדרה‪ | 04-6222020 :‬גימנסיה נתניה‪077-2131034 :‬‬

‫עיצוב‬

‫גלגול חוזר – חיים חדשים לרהיטים‬

‫שיפוץ חידוש וצביעת רהיטים‬

‫כך תחדשו את דלת הכניסה‬ ‫הזדמנות‬ ‫"אין‬ ‫שנייה לרושם ראמ‬ ‫שוני‪ ,‬הכלל הזה‬ ‫תקף גם בעיצוב‬ ‫הבית ומכאן חשימ‬ ‫בותה של דלת‬ ‫הכניסה וסביבתה"‬ ‫אומרת אפרת אור‬ ‫מומחית לחידוש‬ ‫אפרת‬ ‫רהיטים‪.‬‬ ‫מחדשת גם דלמ‬ ‫תות ואת סביבת‬ ‫הכניסה‪ ,‬שירות לפני‬ ‫לכם‬ ‫שיחסוך‬ ‫הרבה מאוד כסף שכן דלת חדשה עולה‬ ‫כ‪ ₪ 10,000-‬ולעיתים אף יותר‪ .‬היתרון‬ ‫בעבודתה של אפרת אינו רק המחיר‪ ,‬אלא‬ ‫התייחסותה למבואת הכניסה כמכלול‪.‬‬ ‫"יחד עם דלת הכניסה יש חלקים כמו משמ‬ ‫קוף‪ ,‬ארון חשמל‪ ,‬מדפים ועוד" היא מסמ‬ ‫בירה "כדי לקבל אפקט שלם של חידוש‬ ‫ורעננות חשוב להתייחס לכל השטח‪ .‬לרוב‬

‫‪14‬‬

‫‪4‬‬

‫להתקשר‬ ‫‪054-9490955‬‬ ‫‪efrat.or72@gmail.com‬‬

‫פייסבוק‬

‫‪www.facebook.com/gilgul.hozer‬‬

‫אחרי‬ ‫אני ממליצה לצבוע את כל מרכיבי מבואת‬ ‫הכניסה באותו סגנון וגוון כדי שיהיה קשר‬ ‫בניהם ותחושה של סדר וניקיון"‪.‬‬ ‫האם אפשר לשנות לגמרי את מראה הדלת?‬ ‫"בהחלט כן‪ .‬אני יכולה לחדש את הקיים או‬ ‫להקנות לדלת מראה שונה לחלוטין‪ ,‬הכל‬ ‫לפי בחירת הדיירים‪ .‬הרעיון הוא לא להמ‬ ‫תייחס רק לצבע ולגוון אלא גם לטכניקת‬ ‫הצביעה‪ ,‬למשל צביעה חלקה תקנה לדלת‬

‫מראה מודרני‪ ,‬ואילו צביעה משויפת תעמ‬ ‫ניק לדלת מראה כפרי פרובנסי"‪.‬‬ ‫אילו דלתות את משפצת?‬ ‫"דלתות מעץ וגם דלתות פלדלת‪ .‬לאחר‬ ‫שאני מקלפת את הטפט המכסה את דלמ‬ ‫תות הפלדלת אני יכולה לצבוע בכל צבע‬ ‫ובכל טכניקה"‬ ‫כמה זמן אורך החידוש?‬ ‫"העבודה מתבצעת בבית הלקוח ונמשכת‬ ‫כיומיים"‪.‬‬ ‫האם את ממליצה לשפץ את שני צידי‬ ‫הדלת?‬ ‫"בהחלט כן‪ .‬את הצד הפנימי של הדלת‬ ‫אפשר לעצב בהתאם לסגנון הסלון ולאו‬ ‫דווקא כמו הצד החיצוני של הדלת‪ .‬כך‬ ‫הדלת הופכת לרהיט מתוך הבית ומשלימה‬ ‫את הקו העיצובי שלו"‪.‬‬

‫‪for de si gn l over s‬‬

‫מתחם "הבלוק" רח' האומן ‪ 8‬פינת המסגר אזוה"ת דרומי חדרה ‪04-6225662‬‬ ‫מעצבת‪-‬יועצת תאורה‪ ,‬לינדה ‪052-3237573‬‬ ‫שעות פתיחה‪ :‬א'‪-‬ה'‪ 09:00-19:00 ,‬יום ו' ‪09:00-14:00‬‬

‫בדקנו!‬ ‫‪ NIKE+ KINECT TRAINING‬ל‪XBOX360-‬‬ ‫‪ KINECT TRAINING‬היא תוכנה שמיועדת הוא מזהה את תנועות הגוף והתוכנה מגיבה‬ ‫לקונסולת המשחקים ‪ XBOX 360‬ומתיימרת בהתאם‪ .‬נייקי ומיקרוסופט התאמצו מאוד כדי‬ ‫להכניס אתכם לכושר מבלי שתצטרכו לצאת ליצור מערכת שבאמת גורמת לכם לזוז ואי‬ ‫מהבית‪ .‬ה‪ Kinect-‬הוא חיישן תנועה המסופק אפשר לרמות אותה‪ ,‬לשחק או להתאמן תוך‬ ‫יחד עם הקונסולה ומאפשר לשחק (במקרה רביצה על הספה‪.‬‬ ‫שלנו להתאמן) בלי בקר (ג'ויסטיק)‪.‬‬ ‫איך זה עובד?‬

‫עם ההפעלה הראשונה אפשר לבחור מדמ‬ ‫ריך או מדריכה‪ ,‬בשני המקרים מדובר בהמ‬ ‫תגלמות (‪ )Avatar‬של מדריכים מוכרים‬ ‫לקהל האמריקאי‪ .‬בשלב הבא תתבקשו‬ ‫להגדיר מטרה לתוכנית האימונים‪ ,‬למשל‬ ‫ירידה במשקל או חיזוק‪ .‬כדי שהאימון‬ ‫יתאים לכם‪ ,‬תעברו סדרת מבדקים שנומ‬ ‫עדה להעריך את הכושר שלכם בהיבטים‬ ‫מגוונים כגון גמישות‪ ,‬כוח מתפרץ‪ ,‬סבולת‬ ‫שריר ועוד‪ .‬תכנית אימונים בת ‪ 4‬שבועות‬ ‫תבנה בהתאם‪.‬‬ ‫כל אימון אורך כחצי שעה‪ ,‬במהלכו הממ‬ ‫ערכת מודדת את רמת הביצוע‪ ,‬מדרבנת‬

‫ומעודדת אתכם לשפר‪.‬‬ ‫יתרונה הבולט של התוכנה על פני אימונים‬ ‫קונבנציונאליים נעוץ באלמנטים המשחמ‬ ‫קיים המספקים לכם פידבק וגורמים לשפר‬ ‫את הביצועים‪.‬‬ ‫לדוגמה‪ -‬באחד התרגילים‪ ,‬קיר זכוכית‬ ‫וירטואלי יתקרב אליכם ותדרשו להתחמק‬ ‫ממנו‪ ,‬פעולה הדורשת קפיצה‪ ,‬כפיפה או‬ ‫שכיבה במהירות‪.‬‬

‫חסרונות‬

‫ •השימוש במערכת מחייב חדר רחב‬ ‫ממדים בו אפשר לעמוד במרחק‬ ‫‪ 3-2‬מטרים מהמסך‪ ,‬לקפוץ ולדלג‬

‫לפרסום במדור ‪ | Nissim@Texta.co.il‬נסים ‪050-6877532‬‬ ‫‪12‬‬

‫‪4‬‬

‫לכיוונים שונים בלי לשבור את הוואזה‬ ‫שקיבלתם לחג‪.‬‬ ‫ •מי שאינו דובר אנגלית יתקשה להבין‬ ‫את ההוראות‪.‬‬ ‫ •עוד תירוץ להישאר בבית מול המסך‪.‬‬

‫כמה עולה?‬ ‫‪ - Kincet‬הקונסולה וחיישן‬ ‫‪₪ 2000-2500‬‬ ‫‪ - +Nike‬תוכנת האימון‬ ‫‪₪ 200-310‬‬

‫לבריאות‬

‫ילאנג ילאנג ‪ -‬בית לרפואה משלימה‬

‫אבן יהודה‬

‫מדוע כואב לנו הצד שאינו מתאמץ?‬ ‫פעילות גופנית עלולה לגרום לעומס וכאבים דווקא בשרירים‬ ‫שהתאמצו פחות‪ .‬המעסה אדרה שפיגל מילאנג ילאנג באבן יהודה‬ ‫מסבירה על התופעה המרגיזה ומציעה פתרונות נעימים‬

‫מומלץ‬ ‫שוברי מתנה לגננות ולמורים‬ ‫בדף הפייסבוק ‪ -‬ילאנג ילאנג‬ ‫הבית לרפואה שלמה‪.‬‬ ‫לבעלי ביטוח בריאות פרטי וכיסוי לרל‬ ‫פואה משלימה יתכנו החזרים (עובדים‬ ‫עם פמי)‪.‬‬

‫איפה‬ ‫באר גנים ‪ ,45‬אבן יהודה‬

‫מתי‬ ‫א'‪-‬ה' ‪20:00-8:00‬‬ ‫ו' ‪16:00-8:00‬‬

‫להתקשר‬ ‫‪09-8991818‬‬

‫לגלוש‬

‫הקושי הכרוך בפעילות פימ‬ ‫זית לא תמיד בא לידי ביטוי‬ ‫במהלכה‪ ,‬אלא אחריה בשמ‬ ‫עות המנוחה‪ .‬פתאום אנו‬ ‫חשים בכאב‪ ,‬לעיתים באזור לא צפוי אותו‬ ‫לא הפעלנו‪.‬‬ ‫לאדרה שפיגל‪ ,‬מטפלת בעיסוי רפואי ה�מ‬ ‫שלב טכניקות מתחום הרקמות עמוק ‪-‬‬ ‫מילאנג ילאנג אבן יהודה ‪ -‬יש הסבר מעמ‬ ‫ניין לתופעה‪" .‬זה קורה לרוב למי שעיסוקו‬ ‫הוא פיזי‪ ,‬במיוחד כאשר מדובר בפעילות‬ ‫מונוטונית‪ ,‬המחייבת תנועה שחוזרת על‬ ‫עצמה‪ .‬למשל קוסמטיקאיות‪ ,‬נהגים‪ ,‬אישה‬ ‫מניקה‪ ,‬או מי שסוחב תיק כבד תמיד באותו‬ ‫צד‪ .‬הגוף חש אי נחת ומסדר לעצמו דפוס‬ ‫פעולה שאמור להקל עליו לתפקד‪ .‬כדי‬ ‫להחזיק את השלד בניגוד לכוח הכבידה‬ ‫הוא מפעיל את השרירים המנוגדים לצד‬ ‫הפועל או הצד שנושא את המשקל‪ .‬אם‬ ‫עובדים כך לאורך זמן וללא ריכוך ושחרור‬ ‫השרירים‪ ,‬צד אחד פעיל ומשוחרר ואילו‬ ‫הצד שכנגד נוקשה כל הזמן‪ ,‬הגמישות נעמ‬ ‫למת וחשים בכאבים"‪.‬‬

‫אפשר למנוע את הכאבים?‬ ‫"כדי למנוע זאת מומלץ לאזן את המשקל‬ ‫שאנו נושאים או את הפעולה החוזרת כך‬ ‫שיתחלקו באופן שווה על פני אזורי הגוף‪.‬‬ ‫להרמת משאות חשוב להשתמש ברגליים‪,‬‬ ‫בירכיים ובאגן‪ ,‬לא להתכופף‪ ,‬ולא להרימם‬ ‫מהגו או להעמיס על השכמות והכתפיים‬ ‫בלבד‪ .‬בנוסף‪ ,‬חשוב להניע‪ ,‬לנער ולאוורר‬ ‫את הגוף מדי פעם"‪.‬‬ ‫איך את ממליצה לשכך את הכאבים?‬ ‫"כאשר חשים בכאב יש לעצור למנומ‬ ‫חה‪ .‬בנוסף מומלץ לפנות למעסה מקצומ‬ ‫עי שישחרר את השרירים ויאפשר זרימת‬ ‫דם באזור הכואב‪ .‬אני משלבת בעיסוי גם‬ ‫הארכות שרירים וזאת כדי לאתגר את הצד‬ ‫התפוס המוגבל בתנועה"‬ ‫האם העיסוי כואב?‬ ‫"חשים כאב‪ ,‬אבל מענג‪ ,‬לא כאב שגורם‬ ‫לקפוץ ולזעוק‪ .‬אחרי הטיפול יש תחושה‬ ‫של הקלה‪ ,‬והתחדשות‪ ,‬מעין הרגשה שהמ‬ ‫שרירים נפתחו"‪.‬‬ ‫כמה טיפולים נחוצים?‬ ‫"במקרים רבים אי אפשר להסתפק בטימ‬

‫‪www.ylang-ylang.co.il‬‬ ‫פול חד פעמי‪ ,‬משום שלא נכון להתנפל‬ ‫על הגוף‪ .‬מומלץ לבנות מהלך של כמה‬ ‫טיפולים"‪.‬‬ ‫מה משך הטיפול ואיך הוא מתנהל?‬ ‫"טיפול נמשך כשעה עד שעה וחצי‪ ,‬מעבר‬ ‫לכך זה עלול להעמיס מידי‪ .‬לאחר שאני‬ ‫ממפה את הגוף‪ ,‬אני יכולה להקדיש תשומ‬ ‫מת לב לאזורים הבעייתיים‪ .‬מאוד לא מוממ‬ ‫לץ לעסות ברציפות שריר אחד במשך יותר‬ ‫מ‪ 15-‬דק'‪ ,‬לכן לא ניתן לפתור בעיה בטיפול‬ ‫אחד אלא מומלץ לקבוע סדרת טיפולים‪.‬‬ ‫מלבד פעולת העיסוי אני גם עובדת על‬ ‫הארכות של השרירים‪ .‬חשוב לי להקל על‬ ‫כאביו של המטופל גם בבית‪ ,‬ולכן אני מלמ‬ ‫מדת תרגילים שניתן לתרגל לבד‪ .‬פעמים‬ ‫רבות תנוחת השינה‪ ,‬היציבה והישיבה יוצמ‬ ‫רת עומס במקום לא נכון‪ ,‬ולכן מהותי בעיני‬ ‫להדריך ולהמליץ על מנח בריא ונכון יותר‪.‬‬ ‫מניסיוני‪ ,‬העיסוי ומכלול הפעולות וההמלמ‬ ‫צות מהוות שילוב מנצח שמפיג כאבים וממ‬ ‫ביא הקלה משמעותית לאורך זמן‪.‬‬

‫‪4‬‬

‫‪11‬‬

‫מטפלים‬

‫אבי זקין ‪ -‬מדרסים אנטומיים‬

‫כפר ויתקין‬

‫מדרסים מותאמים אישית‬ ‫אבי זקין מייצר מדרסים אנטומיים בעבודת‬ ‫יד‪ .‬בשיטה זו הוא מפסל את המדרס על כף‬ ‫הרגל וכך מתאים אותו בדיוק מרבי לרגל‪,‬‬ ‫וליציבה של הלקוח‪ .‬התוצר‪ -‬מדרס הממ‬ ‫תאים לכל הצרכים‪ ,‬משגרת היום‪-‬יום ועד‬ ‫בפעילות גופנית אינטנסיבית‪ .‬יתרון בולט‬ ‫נוסף של המדרסים שהוא מייצר הוא עמימ‬ ‫דותם בפני בלאי ושחיקה‪ .‬המדרסים של‬ ‫אבי משמשים את לקוחותיו שנים‪ .‬התבנית‬ ‫שהוא מפסל‪ ,‬תשמש אתכם בעתיד ליצירת‬ ‫מדרס חדש ובכך תחסכו עלויות‪.‬‬ ‫במהלך השנים אבי לא הפסיק ללמוד ולשמ‬ ‫פר את מומחיותו בתחום‪ .‬ברשימת הקורסים‬ ‫וההשתלמויות בהן השתתף ניתן למנות‪:‬‬ ‫לימודי אנטומיה‪ ,‬ביומכניקה‪ ,‬קינזיולוגיה‪,‬‬ ‫בומכניקה של פגיעות ספורט בוינגייט‪.‬‬ ‫לימודי ניתוח הליכה של נפגעי ‪ CP‬בבית‬ ‫לוינשטיין; תוכנית מיוחדת ללימודי הנהלה‬ ‫רפואית והכנת מדרסים באוניברסיטת תל‬ ‫אביב‪ .‬בנוסף הוא רפלקסולוג בכיר‪ ,‬הידע‬ ‫בתחום זה משפר את יכולתו להבין את‬ ‫צרכי הלקוח דרך מבנה כף הרגל‪.‬‬

‫מומלץ‬

‫לכל אדם העומד שעות ארוכות על‬ ‫רגליו‬ ‫לעוסקים בפעילות גופנית‬ ‫לחולי סוכרת‬ ‫לילדים מגיל ‪3‬‬ ‫ולכל אדם הזקוק למדרסים‬

‫איפה?‬ ‫המגדלור ‪ ,6‬כפר ויתקין‬

‫להתקשר‬ ‫‪ 09-8666872 | 054-7303202‬‬

‫לגלוש‬

‫‪avizakin.co.il‬‬

‫מוכר‬ ‫ל‬ ‫מורים‬ ‫בשנת‬ ‫שבתון‬

‫פילאטיס מכשירים תנועה משקמת חיטוב ועיצוב‬ ‫נייד ‪bar539@netvision.net.il | www.barpilatis.co.il | 052-2967986‬‬ ‫‪10‬‬

‫‪4‬‬

‫רֹודּוק ְציות של גוסטב קלימט ורנואר ע"י ליאורה‬ ‫ְ‬ ‫ֶר ְּפ‬ ‫בצבעי אקריליק למכירה‪ .‬להגשת הצעת מחיר‪050-7337678 :‬‬

‫להשכרה‬ ‫ב"מונד סנטר"‬ ‫המרכז המסחרי החדש‬ ‫‪ 2‬חנויות בלבד בקומה א'‬

‫‪09-7966677 | 052-4633502‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪9‬‬

‫הפ‬

‫סקת אוכל‬

‫אומנות מתוקה‬

‫להבות חביבה‬

‫פיסול עוגות‬

‫מומלץ‬ ‫הפעלה טעימה לקייטנות הקיץ!‬ ‫מיה מגיעה לקייטנות לשעת פעילות בה‬ ‫מפסלים בבצק סוכר דמויות אהובות‪.‬‬ ‫לפניות של קוראי מגזין כביש ‪ 4‬היא‬ ‫מבטיחה הנחה בשווי ‪. 5%‬‬ ‫הפעילות מתאימה לילדים מגי ל ‪ ,5‬ו�ל‬ ‫קבוצות עם עד ‪ 15‬ילדים‪.‬‬

‫איפה‬ ‫מיה גלוצר יחזקאל מלהבות חביבה נחשמ‬ ‫פה לראשונה לקסמו של בצק הסוכר לפני‬ ‫כעשור‪ ,‬ביום ההולדת הראשון של בנה‪.‬‬ ‫ההתלהבות של באי המסיבה דרבנו אותה‬ ‫להתמחות בתחום הטעים והצבעוני הזה‪.‬‬ ‫היא חקרה את הנושא‪ ,‬השתתפה בסדנאות‬ ‫ובקורסים רבים והפכה את מלאכת העיצוב‬ ‫לאומנות‪.‬‬

‫טעם וצבע לחגיגה‬

‫כל עוגה שיוצאת תחת ידה של מיה היא‬ ‫ייחודית ובלעדית ומעוצבת לפי הזמנת‬ ‫הלקוח‪ ,‬תוך תשומת לב מרבית לפרטים‬ ‫הקטנים‪ .‬מיה שמה דגש רב על טריות העומ‬ ‫גות‪ ,‬איכותן וטעמן המשובח‪ .‬העוגות של‬ ‫מיה יוסיפו טעם וצבע ליום ההולדת‪ ,‬בר או‬ ‫בת מצווה‪ ,‬חתונה ולכל אירוע‪.‬‬

‫קיבוץ להבות חביבה‬

‫להתקשר‬ ‫‪052-3727039‬‬

‫דוא”ל‬

‫‪omanutmetuka@gmail.com‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.omanutmetuka.co.il‬‬

‫הקישים של שניר‬

‫אזור התעשייה אבן יהודה‬

‫ארוחות טעימות בהגשה קלילה לאירועים ביתיים‬ ‫"הקישים של שניר" מציעים פתרונות‬ ‫הגשה טעימים‪ ,‬יפים ומשביעים לאירועים‬ ‫בביתכם‪ .‬השירות מאפשר להסיר דאגה‬ ‫אחת מהראש ולהתפנות לאורחים‪ .‬את‬ ‫הסעודה שבישלו עבורכם ב"קישים של‬ ‫שניר" תוכל להגיש כבופה בבית או בגינה‬

‫וכך לחסוך את העלויות הכרוכות בשכימ‬ ‫רת חברת קייטרינג‪.‬‬ ‫לאירועים קטנים בהם אתם מארחים כ‪10-‬‬ ‫אנשים‪ ,‬למשל את בני המשפחה או צוות‬ ‫העבודה‪ ,‬מציעים בשניר מגוון קישים‪ ,‬טרין‬ ‫חצילים‪ ,‬מאפי פילו וממרחים טעימים‪.‬‬

‫לאירועים גדולים יותר אליהם הוזמנו עד‬ ‫‪ 200‬אורחים‪ ,‬למשל בריתה‪ ,‬בר מצווה‬ ‫או שבת חתן יספקו לכם מגשים ופלטות‬ ‫מעוטרות ומוכנות להגשה‪ .‬כל שנותר הוא‬ ‫להניח אותם על שולחן הבופה‪.‬‬

‫מה צריך לדעת‬ ‫איפה?‬ ‫שיזף ‪ ,23‬אזה"ת אבן יהודה‬

‫שעות פתיחה‬ ‫א'‪-‬ה' ‪17:00-8:00‬‬ ‫ו' וערבי חג ‪13:00-8:00‬‬

‫להתקשר‬

‫מה בתפריט‬

‫המגוון רב ומפתה‪ :‬אנטי פסטי‪ ,‬עלי גפן‪ ,‬לזניות ואחת המנות האהובות‪ :‬טרין חציל‬ ‫לים‪ -‬חציל קלוי פרוס דק העוטף שכבות של פלפל קלוי‪ ,‬פסטו וגבינת שמנת‪.‬‬ ‫מיני קיש ומאפי פילו המתאימים להגשה כ‪ ,Finger Food-‬לזניות‪ ,‬מגוון קישים‪,‬‬ ‫מבחר רביולי ורטבים‪.‬‬

‫‪8‬‬

‫‪4‬‬

‫‪09-8995507‬‬ ‫‪054-2152155‬‬

‫דוא”ל‬

‫‪tl-snir@zahav.net.il‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.snir-food.co.il‬‬

‫ילדים‬

‫גן דו‪-‬לשוני ‪Happy days Gan‬‬

‫תל מונד‬

‫‪ Happy Days Gan‬הזדמנות של פעם בחיים‬ ‫הפי דייז גן מעניק לילדיכם מתנה חד פעמית לחיים‪ :‬סביבה חווייתית‪,‬‬ ‫חמה‪ ,‬ומלמדת נדירה באיכותה‪ .‬ויש גם בונוס‪ -‬אנגלית ברמת שפת אם‬

‫"בחרנו בגן הפי דייז בגלל האנגלית‪ ,‬אבל‬ ‫נשארנו בזכות אליסון והצוות המקסים"‪.‬‬ ‫המשפט הזה חזר על עצמו בכל שיחה‬ ‫שקיימנו עם הורים של ילדים מהגן‪ .‬מפמ‬ ‫תיעות במיוחד ליאת מחולון ויאנה מפתח‬ ‫תקווה שתיהן אמהות לילדות בגן המסימ‬ ‫עות אותן מידי יום במיוחד‪.‬‬ ‫"הגענו לגן של אליסון אחרי המון חיפושים"‬ ‫מסבירה ליאת "אני ובעלי מהנדסים וראינו‬ ‫כי האנגלית מקנה בונוס בכל מקום עבומ‬ ‫דה‪ .‬רק בתל אביב יש עוד מסגרות כאלה‪.‬‬ ‫מכיוון שבמקרה הטוב מדובר בשעה וחצי‬ ‫נסיעה לכל כיוון בעלי הרים גבה‪ ,‬אבל מהר‬ ‫מאוד השתכנע כי הצעד נכון‪ .‬מרגישים את‬ ‫הניסיון העשיר של אליסון‪ ,‬תמיד בגישה‬ ‫חיובית עם המון יחס אישי‪ .‬הילדות חוזרות‬ ‫עם המון חוויות מהגן‪ .‬מרגישים שיש תוכמ‬ ‫נית חינוכית מובנת‪ ,‬אליסון מנצחת בתבומ‬ ‫נה על המסגרת‪ ,‬הנוכחות שלה קיימת גם‬ ‫כשאיש צוות אחר עובד עם הילדים"‪.‬‬ ‫יאנה ובעלה מפתח תקווה בחרו בגן מסימ‬ ‫בות דומות‪" .‬לא מצאנו מקום באיכות‬ ‫כזו באזור המגורים שלנו" מסבירה יאנה‬ ‫"מכיוון שאני עובדת בכפ"ס ובעלי בנתמ‬ ‫ניה החלטנו שזה פתרון טוב‪ .‬בשבוע הראמ‬ ‫שון ישבתי בגן לראות איך הילדה מתאמ‬ ‫קלמת וראיתי כמה אליסון מקסימה‪ .‬היא‬ ‫מתייחסת לכל ילד‪ ,‬ופונה אליו בגובה העימ‬ ‫ניים‪ ,‬מחבקת ושרה לכל אחד‪ .‬בסוף היום‬ ‫הבת שלי ממש מסרבת להיפרד מהגן"‪.‬‬

‫מתכון מנצח‬

‫אחרי שפגשנו את אליסון ורן בעלה הבנו‬ ‫למה התכוונו המרואיינים‪ .‬שניהם ניגודים‬ ‫אחד של השני ומשלימים זה את זה‪ .‬היא‬

‫‪6‬‬

‫‪4‬‬

‫בהירת עור ושיער מקרינה שלווה ורוגע‬ ‫אותן ספגה באנגליה בה נולדה‪ ,‬הוא כהה‬ ‫עור‪ ,‬צבר שורשי עם טמפרמנט ישראלי‪.‬‬ ‫כנראה שהשילוב הזה הוא מתכון מוצלח‬ ‫לזוגיות ובעיקר לגן בעל אופי מיוחד‪ .‬יש‬ ‫בו סינתזה של אווירה קיבוצית עם נימוסים‬ ‫אנגליים‪ .‬כך למשל‪ ,‬הילדים עומדים בטור‬ ‫לרחיצת הידיים לפני הארוחה בשקט מומ‬ ‫פתי‪ ,‬לעומת זאת בהגיעם לגן הם חולצים‬ ‫נעליים ומורשים להסתובב בו בקיץ יחפים‬ ‫ובחורף בנעלי בית‪.‬‬ ‫אליסון נולדה בבית ציוני בדרום אנגליה‬ ‫סמוך לברייטון‪ .‬אחרי התיכון למדה גננות‪,‬‬ ‫ותוך כמה שנים קבלה גם תואר בייעוץ חימ‬ ‫נוכי‪ ,‬עובדה שמאפשרת לה לסייע לילדי‬ ‫הגן ולהוריהם בקשיים בהם הם נתקלים‪.‬‬ ‫"זה די נדיר שבגיל כה צעיר מוסמכים‬ ‫לייעוץ" היא אומרת "אבל כנראה שהייתה‬ ‫לי הגישה והבגרות המתאימה"‪.‬‬ ‫לפני ‪ 17‬שנים היא פגשה את רן בעלה‬ ‫כשטיילה בארץ‪ ,‬הם נישאו ובחרו להקים‬ ‫את ביתם בתל מונד‪ .‬משום שעדיין לא‬ ‫שלטה בעברית על בוריה לא העזה להמ‬ ‫קים גן וטיפלה בילד אחד‪ .‬איכויותיה עברו‬ ‫מפה לאוזן ובמהרה מצא את עצמה מפמ‬ ‫עילה בבית גן עם כ‪ 10-‬ילדים‪ .‬לפני כ‪10-‬‬ ‫שנים מצאו היא ורן את המבנה ברחוב‬ ‫הדקל שמשמש כיום לגן "הוא מרווח‪ ,‬עם‬ ‫חצר ענקית בגודל ‪ 100‬מ'ר בחלק הפנימי‬ ‫המרוחק מהכביש‪ ,‬מיד ידעתי כי זה המקום‬ ‫המתאים לגן"‪ .‬רן ואליסון השקיעו משאמ‬ ‫בים רבים להסבת הבית לגן‪ ,‬הביאו מתמ‬ ‫קנים מגוונים‪ ,‬פרסו שטחים‪ ,‬כיסו קירות‪,‬‬ ‫ֵקרּו את החצר‪ ,‬הקימו מטבח ויצרו גן חמים‬ ‫המעניק לילדים חוויות וזיכרונות‪.‬‬

‫אליסון משיבה‬ ‫לשאלות חשובות‬

‫כמה ילדים בקבוצה?‬ ‫"‪ 8‬ילדים‪ .‬במהלך השנה יש פעילויות‬ ‫משותפות של הקבוצות‪ ,‬זה חשוב וממ‬ ‫פרה"‬ ‫מה אוכלים?‬ ‫"רק מזון ביתי טרי‪ ,‬לא מעובד‪ .‬לחם‬ ‫מקמח מלא שהילדים אופים איתנו‪,‬‬ ‫ירקות ופירות‪ .‬בצהריים תמיד ארוחה‬ ‫חמה בשר‪ ,‬עוף ותוספות"‪.‬‬ ‫האם האנגלית לא מבלבלת את היל־‬ ‫דים?‬ ‫"זה כמו לדבר עם הסבתא שעלתה‬ ‫ארצה מרומניה או מרוקו‪ .‬בינם לבין‬ ‫עצמם הילדים מדברים עברית ולצוות‬ ‫הם פונים באנגלית‪ .‬אם חסרה לילד‬ ‫מילה הוא אומר אותה בעברית‪ ,‬אין שום‬ ‫בעיה"‪.‬‬ ‫כשהילד עוזב ולא ממשיך ללמוד אנ־‬ ‫גלית‪ ,‬האם כל מה שלמד ירד לטמיון?‬ ‫"לא‪ .‬המוח הוא כמו מחשב ומאחסן את‬ ‫זה וישלוף שוב בעת הצורך‪ .‬בכיתה ג'‬ ‫כשהם מתחילים ללמוד אנגלית הם נזמ‬ ‫כרים‪ .‬זה בדיוק כמו סרט שראית בעבר‬ ‫ושכחת ממנו‪ ,‬ופתאום כשאתה צופה בו‬ ‫שוב אתה נזכר בו‪.‬‬ ‫יש המון מחקרים שמוכיחים כי עד גיל‬ ‫‪ 4‬יש חלון הזדמנויות מדהים בו המוח‬ ‫סופג שפה‪ ,‬זה צ'אנס של פעם בחיים"‪.‬‬

‫מומלץ‬

‫קייטנות נושא בסביבה נעימה ועם צוות‬ ‫מיומן ומקצועי דובר עברית ואנגלית‪.‬‬ ‫הרשמה לקייטנת יולי נסגרה‪ .‬נותרו‬ ‫מספר מקומות לקייטנת אוגוסט‪.‬‬

‫איפה‬ ‫הדקל ‪ ,75‬תל מונד‬

‫להתקשר‬ ‫‪054-2030709 ,09-7966699‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.happydaysgan.com‬‬

‫לספר לחבר'ה‬ ‫גן אנגלית וצהרון ‪Happydays gan‬‬

‫בשברולט עוצרים‬ ‫את המע"מ!‬

‫עצרנו את עליית המע"מ!‬ ‫בואו ליהנות ממבחר דגמי שברולט החדשים‬ ‫במחירים מיוחדים לזמן מוגבל!‬ ‫החל מ‪₪118,900 -‬‬

‫נתניה‪:‬‬ ‫ארביב מוטורס‪ ,‬שכטרמן ‪,12‬‬ ‫‪09-8840740‬‬

‫בכל ‪ 7‬שניות נמכרת בעולם שברולט‬

‫‪chevrolet.co.il‬‬ ‫*לפי מחירון חודש יוני ‪2013‬‬ ‫דגם‬

‫צריכת דלק ממוצעת בליטרים ל‪ 100 -‬ק“מ דרגת זיהום אוויר‬

‫‪ 1.6‬ל’‬

‫עירוני‬

‫‪9.9‬‬

‫בינעירוני‬

‫‪5.3‬‬

‫דרגה ‪6‬‬

‫‪ 1.8‬ל’‬

‫עירוני‬

‫‪9.8‬‬

‫בינעירוני‬

‫‪5.3‬‬

‫דרגה ‪6‬‬

‫זיהום מירבי‬

‫זיהום מזערי‬

‫‪4‬‬

‫כל מה שטוב‬

‫המגזיןן‬ ‫המגזי‬

‫ילדים‬

‫לבריאות‬

‫הגה‬

‫‪ Happy day Gan 6‬בית חם לילדיכם‬

‫‪ 10‬אבי זקין מדרסים מותאמים אישית‬ ‫‪ 11‬ילאנג ילאנג בית לרפואה משלימה‬

‫‪ 16‬בית הספר לשייט שיסדר לכם רישיון‬ ‫להשטת אופנוע ים וסירה מהירה‬ ‫‪ 18‬מגזין כביש ‪4x4‬‬ ‫מבחן דרך‪ :‬האם לקנות ‪ Jeep‬גרנד שירוקי‬ ‫יד שנייה?‬

‫הפסקת אוכל‬ ‫‪ 8‬פיסול עוגות פעילות מתוקה‬ ‫לקייטנות קיץ‬ ‫הקישים של שניר ארוחות קלילות‬ ‫לאירועים ביתיים‬

‫עיצוב‬ ‫‪ 14‬גלגול חוזר כך תחדשו את דלת‬ ‫הכניסה‬

‫נדל"ן‬ ‫‪ 26‬כך תקבלו מחיר טוב על הבית‬

‫מדריך ופנאי‬

‫‪28‬‬

‫‪30‬‬ ‫‪32‬‬ ‫‪34‬‬ ‫‪36‬‬

‫פנאי‪ ,‬חוגים וכושר‬ ‫לאן לצאת בתי קפה ומסעדות‬ ‫לאן לצאת מדריך לבילויים באזור‬ ‫חומר למחשבה חידות ותשבצים‬

‫כתבות‬ ‫‪ 12‬בדקנו ‪nike+ kinect-‬‬ ‫‪training‬‬ ‫‪ 24‬כושר האם רצי מרתון‬ ‫בריאים מאחרים?‬ ‫‪ 28‬דנה ליקוורניק עושה גרוב‬

‫עורך‪ :‬אמיתי גזית‬ ‫מנכ"ל‪ :‬נסים יחזקאל‬ ‫עיצוב‪ :‬סטודיו אלעד מרמור‬ ‫כתבת‪ :‬יוליה פריליק ניב‬ ‫לוחות קדם דפוס והדפסה‪ :‬סולן הדפסות בע"מ‬

‫מו"ל‪Texta Pub :‬‬ ‫הוצאה לאור‪texta.co.il, MK4.co.IL :‬‬ ‫להזמנת מודעות‪050-6877532, nissim@texta.co.il :‬‬ ‫המערכת‪054-2299656 :‬‬ ‫דוא"ל‪amitai@texta.co.il :‬‬

‫פרסמו במגזין כביש ‪ | 4‬באזור השרון‪ ,‬עמק חפר‪ ,‬כפר סבא‪ ,‬נסים ‪050-6877532‬‬ ‫רוצים להתעדכן לפני כולם? תעשו לנו לייק‬

‫| כל הכתבות והמידע ב‪ mk4.co.il-‬זמין בגם באייפון ואנדרואיד‬

‫כל תוכן המגזין‪ ,‬למעט הכתבות‪ ,‬הוא פרסומי ואין בו משום המלצה של המערכת‪ .‬המו"ל אינו אחראי לפרסומים‪ ,‬תוכנם‪ ,‬סגנונם‪ ,‬עיצובם ו‪/‬או התמונות הכלולות בהם‪.‬‬ ‫כל המודעות מפורסמות באחריותו הבלעדית והמלאה של המפרסם‪ ,‬על פי הזמנתו ובהתאם לאישורו‪ .‬אין להעתיק‪ ,‬לשכפל או לצלם רשימות‪ ,‬כתבות‬

‫אבן יהודה‬ ‫אמץ‬ ‫אחיטוב‬ ‫אליכין‬ ‫אלישיב‬ ‫בארותיים‬ ‫בורגתה‬ ‫בחן‬

‫בית חרות‬ ‫בית יהושוע‬ ‫בית יצחק‬ ‫בני דרור‬ ‫בני ציון‬ ‫בצרה‬ ‫בת חפר‬ ‫גאולי תימן‬

‫גאולים‬ ‫גבעת חיים‬ ‫אחוד‬ ‫גנות הדר‬ ‫גן יאשיה‬ ‫הדר עם‬ ‫המעפיל‬ ‫העוגן‬

‫חוגלה‬ ‫חיבת ציון‬ ‫חניאל‬ ‫חרב לאת‬ ‫חרוצים‬ ‫חרות‬ ‫יד חנה‬ ‫ינוב‬

‫כפר הס‬ ‫כפר הרא"ה‬ ‫כפר חיים‬ ‫כפר ידידיה‬ ‫כפר יונה‬ ‫כפר מונש‬ ‫כפר נטר‬ ‫להבות חביבה‬

‫מעברות‬ ‫משמר השרון‬ ‫משמרת‬ ‫נורדיה‬ ‫ניצני עוז‬ ‫עולש‬ ‫עין החורש‬ ‫עין ורד‬

‫עין שריד‬ ‫פרדסיה‬ ‫צור משה‬ ‫צורן‬ ‫קדימה‬ ‫שער חפר‬ ‫תל מונד‬ ‫תנובות‬

‫זמיר‬ ‫נעם‬ ‫אתגרים בעץ ‪ -‬פיסול שימושי‬ ‫פלטות עץ הליבנה הן כחומר ביד‬ ‫היוצר‪ .‬הגילוף חושף את הבדלי הצבע‬ ‫בין שכבות העץ ובעזרת כלי חציבה‬ ‫וליטוש חוצב נעם בשכבות ומגלה‬ ‫ציורים שכמו היו חבויים בתוך העץ ורק‬ ‫חיכו להיחשף‪.‬‬ ‫החומר צפוף חזק ויפה‪ .‬ניתן לצביעה‬ ‫בגוונים שונים‪ .‬מצוין לריהוט ביתי‬ ‫ייחודי‪ :‬דלתות‪ ,‬חזיתות של ארונות‪,‬‬ ‫שידות וכיד הדמיון הטובה‪.‬‬

‫קציר‪ | 050-2661401 ,‬דוא"ל ‪noamzamir1@gmail.com‬‬ ‫‪| www.noamzamir.com‬‬ ‫נעם זמיר אתגרים בעץ‬

‫‪ 4‬ביולי ‪2013‬‬

‫השרון ועמק חפר‬

‫כל מה שטוב‬

‫‪4‬‬

‫המגזיןן‬ ‫המגזי‬

‫בשער‬ ‫אלבום בכורה‬ ‫לדנה ליקוורניק‬ ‫עמוד ‪28‬‬

‫‪ - YOOLI‬בית ספר‬ ‫למקצועות היופי‬ ‫עמוד ‪03‬‬

‫‪Happy days gan‬‬

‫גן דו‪-‬שפתי חם ומשפחתי‬ ‫עמוד ‪06‬‬

‫אוכל‬ ‫מסעדות ובתי קפה‬

‫חופש גדול‬ ‫הזמר עומר אדם הוציא רישיון‬ ‫לאופנוע ים‪ ,‬רוצים גם?‬ ‫עמוד ‪16‬‬

‫לאן לצאת‬ ‫הופעות‪ ,‬חוגים ופנאי‬

‫בריאות‬ ‫מטפלים וכושר‬

‫רו צ י ם ל הת ע דכ ן ל פ נ י כו ל ם ? תע ש ו לנ ו לייק‬