מגזין כביש 4 ינואר 13

‫➧‬

‫ינואר ‪2013‬‬

‫השרון ועמק חפר‬

‫כל מה שטוב‪4‬‬

‫המגזין‬

‫רביד כחלני מהפרויקט של‬ ‫עידן רייכל ינגן בלוז תימני‬ ‫‪ 28‬בברל'ה החודש‬

‫הפסקת אוכל‬ ‫מסעדות בעמק חפר והשרון‬ ‫לבריאות‬ ‫כל מה שיעשה לכם טוב‬ ‫לדעת‬ ‫חינוך‪ ,‬נדל"ן‪ ,‬כלכלה ומשפט‬ ‫לאן לצאת‬ ‫הופעות בשרון ועמק חפר‬ ‫בשער‪ :‬תערוכת אמנות חדשה באבן יהודה‬

‫השוק הצף בתאילנד‪ .‬עמ' ‪22‬‬

‫אבן יהודה | אמץ‬ ‫אחיטוב | אליכין‬ ‫אלישיב | בארותיים‬ ‫בורגתה | בחן‬ ‫בית חרות‬ ‫בית יהושע‬ ‫בית יצחק | בני דרור‬ ‫בני ציון‬ ‫בצרה | בת חפר‬ ‫גאולי תימן | גאולים‬ ‫גבעת חיים אחוד‬ ‫גנות הדר‬ ‫גן יאשיה | הדר עם‬ ‫המעפיל | העוגן‬ ‫חוגלה‬ ‫חיבת ציון | חניאל‬ ‫חרב לאת | חרוצים‬ ‫חרות | יד חנה‬ ‫ינוב | כפר הס‬ ‫כפר הרא"ה‬ ‫כפר חיים‬ ‫כפר ידידיה‬ ‫כפר מונש‬ ‫כפר נטר‬ ‫להבות חביבה‬ ‫מעברות‬ ‫משמר השרון‬ ‫משמרת | נורדיה‬ ‫ניצני עוז | עולש‬ ‫עין החורש | עין ורד‬ ‫עין שריד | פרדסיה‬ ‫צור משה | צורן‬ ‫קדימה | שער חפר‬ ‫תל מונד | תנובות‬ ‫כפר יונה‬

‫בונים בית? משפצים?‬ ‫פולי מלצר וצוות ‪ HomeUpgrade‬עומדים לרשותכם‬

‫פיקוח בניה וניהול מקצועי המבטיח אחריות מלאה על איכות הביצוע וחיסכון כספי | צוות מקצועי וותיק‪ ‬אשר ילווה‬ ‫אתכם מתחילת הפרויקט ועד לסיומו | עמידה בלוחות זמנים‪ ‬בתקציב ובאיכות | זמינות מלאה ללקוח‪ ‬בכל עת‬ ‫שיידרש | קשרים ענפים עם הספקים והקבלנים‪ ‬המובילים בתחום‪ .‬יחס חם‪ ,‬אישי ואדיב!‬ ‫השירותים שלנו‪:‬‬

‫פיקוח בניה‬ ‫הפרויקט שלכם בידיים בטוחות‪ ,‬בשליטה ובפיקוח של אנשי‬ ‫המקצוע הטובים ביותר בתחום ‪.‬יעילות הפיקוח יוצרת חיסכון של‬ ‫עד ‪ 30%‬בעלויות הבניה‪.‬‬

‫בניית בתים עד המפתח‬ ‫עמידה בלתי מתפשרת בלוחות זמנים ובתקציב הבניה‪ .‬אנחנו‬ ‫מבצעים את כל התיאומים הנדרשים ואחראים על איכות גמר‬ ‫מעולה‪ .‬אתם מקבלים שקט נפשי עד הכניסה לבית‪.‬‬

‫שיפוצי איכות‬ ‫כל מטלות השיפוץ מבוצעות על ידי מיטב אנשי המקצוע המנוסים‬ ‫והמיומנים בתחום‪ ,‬תוך שימוש בחומרי הגלם האיכותיים ביותר עם‬ ‫אחריות מלאה לאיכות ולגימור העבודה‪.‬‬

‫צרו קשר עכשיו‪ • 054-5735592 :‬פקס‪ • 09-8999412 :‬הסייפן ‪ ,3‬אבן יהודה‬ ‫‪paul@homeupgrade.co.il‬‬

‫בקרו באתר האינטרנט שלנו‪www.homeupgrade.co.il :‬‬

‫כל מה שטוב‪4‬‬

‫המגזין‬

‫תוכן עניינים‬ ‫בשער‬

‫‪January 2013‬‬

‫‪ 22‬רזי האמנות גלריית ‪ De la Slama‬חונכת תערוכה‬

‫שופינג‬

‫‪ 4‬מרכז המושבה החדש מתחם הבילוי‪ ,‬הקניות והשירות באבן יהודה‬

‫הפסקת אוכל‬ ‫ ‬ ‫‪6‬‬ ‫‪ 6‬‬ ‫‪ 7‬‬ ‫‪ 7‬‬ ‫‪ 8‬‬ ‫‪ 9‬‬ ‫‪ 9‬‬ ‫‪ 10‬‬ ‫‪ 11‬‬

‫קפה בלו בית לחם‪ ,‬קפה וארוחות עשירות‬ ‫בר‪-‬אל מוצרים טבעיים ללא גלוטן‬ ‫פיצה פרפטו טעימה מאיטליה בכפר יונה‬ ‫קפה בכפר אוכל משובח באווירה כפרית‬ ‫אמנות מתוקה העוגות שיעשו את האירוע‬ ‫אוכל בדרך אליך קייטרינג בוטיק אישי ומוקפד‬ ‫הקישים של שניר מאפים מפתים ואיכותיים‬ ‫‪ Ben & Deri‬גלידריה וקפה איטלקיים אמיתיים‬ ‫משק אורגני המעפיל סל ירקות אורגני עד הבית‬

‫לבריאות‬

‫‪ 12‬מחשבת הגוף שיטת תנועה יעילה וייחודית‬ ‫‪ 13‬רפואה סינית קליניקה לרפואה משלימה ודיקור‬ ‫‪ 14‬ענת בר פילאטיס אישי בבת חפר‬ ‫‪ 14‬מגע הטבע לנצח את מחלות החורף בדרך טבעית‬ ‫‪ 15‬מדרסים אנטומיים פתרון בעיות בהתאמה אישית‬ ‫‪ 15‬ילאנג ילאנג בית לרפואה משלימה באבן יהודה‬ ‫‪ 27‬לעבור את ההריון בקלות תרגילים מומלצים לנשים הרות‬

‫נדל”ן‬

‫‪ 1‬כמה כסף יש להוסיף למחיר הנכס?‬ ‫‪ 6‬‬ ‫‪ 17‬איפה יש עוד הזדמנויות נדל”ן שוות באזור?‬

‫כלכלה ומשפט‬

‫‪ 18‬סוד הכסף הנעלם ייעוץ פיננסי למשפחות ועצמאים‬ ‫‪ 19‬מדור משפטי איך מתמודדים עם הקמת מבנה מול הבית‬

‫עיצוב ויופי‬ ‫‪ 0‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪ 21‬‬ ‫‪ 23‬‬ ‫‪ 23‬‬

‫חלון ראווה חנות המתנות בלורה מציעה הנאות קטנות‬ ‫מחמאות מקיר לקיר טיפים לעיצוב פנים מוצלח‬ ‫צביעה אמנותית מראה אופנתי לרהיטים ישנים‬ ‫נטע & פאם מבוטיק תכשיט בתל מונד מסבירות על פנינים‬

‫המערכת‪:‬‬ ‫עורך‪ :‬אמיתי גזית‬ ‫מנכ"ל‪ :‬נסים יחזקאל‬ ‫עיצוב ועריכה גרפית‪ :‬סטודיו הדר ריבק‬ ‫עריכה‪ :‬יוליה ניב‬ ‫לוחות קדם דפוס והדפסה‪ :‬סולן הדפסות בע"מ‬ ‫מו"ל‪.Texta Pub :‬‬ ‫הוצאה לאור‪texta.co.il, MK4.co.il :‬‬ ‫להזמנת מודעות‪,050-6877532 :‬‬ ‫המערכת‪054-2299656 :‬‬ ‫דוא"ל‪amitai@texta.co.il :‬‬

‫‪nissim@texta.co.il‬‬

‫חינוך‬

‫‪ 25‬מחוברים מבטן ומלידה על התקשורת של התינוק‬

‫כתבות‬

‫‪ 24‬עדות מקומית זרקור על הצלם ניצן הפנר‬ ‫‪ 26‬הקורמורנים נחתו בעמק חפר בואו לראות‬ ‫‪ 28‬חובק עולם רביד כחלני ינגן מוזיקת עולם בברל’ה‬ ‫‪ 30‬לאן לצאת מדריך לבילויים באזור‬ ‫‪ 32‬חלון ראווה הפריטים הנכונים לחורף‬ ‫‪ 33‬קופונים‬

‫כל תוכן המגזין‪ ,‬למעט הכתבות‪ ,‬הוא פרסומי ואין בו משום‬ ‫המלצה של המערכת‪.‬‬ ‫המו"ל אינו אחראי לפרסומים‪ ,‬תוכנם‪ ,‬סגנונם‪ ,‬עיצובם ו‪/‬או‬ ‫התמונות הכלולות בהם‪.‬‬ ‫כל המודעות מפורסמות באחריותו הבלעדית והמלאה של‬ ‫המפרסם‪ ,‬על פי הזמנתו ובהתאם לאישורו‪.‬‬ ‫אין להעתיק‪ ,‬לשכפל או לצלם רשימות‪ ,‬כתבות‪ ,‬איורים או‬ ‫ט‪.‬ל‪.‬ח‬ ‫צילומים ללא אישור כתוב ממערכת כביש ‪.4‬‬

‫חפשו אותנו ב‪-‬‬

‫מגזין כביש ‪4‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪3‬‬

‫מרכז המושבה הח‬

‫בעת האחרונה עברה כיכר רבין (המייסדים) באבן יהודה תהליך של התחדשות‬ ‫ורענון‪ .‬בתי העסק הפזורים סביב הכיכר מושכים אליהם קהל ומפיחים באזור‬ ‫רוח חיים‪ .‬הנה כמה מקומות שכדאי לבקר בהם‬ ‫‪ - Bello‬בית לחם וקפה‪ ,‬מסעדה חלבית כשרה‬ ‫עם תפריט אוכל עשיר‪ ,‬מגוון לחמים טריים שנאפו על בסיס מחמצת שאור‪,‬‬ ‫חיטה מלאה או שיפון‪ ,‬ארוחות בוקר עשירות המוגשת בכל שעות היום‪ ,‬מנות‬ ‫וגבינות משובחות וקפה סגפרדו ‪ -‬זה המקום לאתנחתא לאחר השיטוט בחנויות‪.‬‬ ‫כדאי‪ 18:00-14:00 :‬עסקיות צהריים ב‪ 49-‬שקל‪ | .‬קראו עוד בעמוד ‪6‬‬ ‫המייסדים ‪ ,66‬צמוד לבנק לאומי‪www.yee.co.il | 073-7964449 ,‬‬

‫המייסדות‬ ‫באחד הבתים הראשונים שנבנו במושבה שוכן הבוטיק האינטימי המייסדות‪,‬‬ ‫המאגד בגדים של מעצבים ישראלים ובגדים מאיטליה‪ ,‬לונדון ופריז‪ .‬המייסדות‪,‬‬ ‫יעל זהבי ורונית אליהו‪ ,‬מעניקות יחס אישי‪ ,‬ליווי וייעוץ סטיילינג‪.‬‬

‫המייסדים ‪09-8910254 ,67‬‬

‫הפיצרייה‬ ‫פיצה כשר למהדרין שנאפת בתנור אבן מגבינה מובחרת ‪ 100%‬טבעית ומבצק‬ ‫טרי‪ ,‬סיגריות‪ ,‬ממתקים‪ ,‬קפה‪ ,‬דברי מתיקה‪ ,‬שתייה ופיצוחים‪ .‬נתקעתם בבית‬ ‫בלי סיגריות? בהזמנת פיצה השליח יספק לכם גם את החפיסה‪.‬‬

‫המייסדים ‪09-8919575 ,65‬‬

‫א‪.‬א מכבסות‬ ‫עם ‪ 16‬שנות פעילות זהו המקום לקבל את מיטב שירותי המכבסה שלכם‪ :‬ניקוי‬ ‫יבש‪ ,‬כביסה‪ ,‬קיפול‪ ,‬גיהוץ‪ ,‬ניקוי שטיחים‪ ,‬וילונות‪ ,‬שמיכות‪ ,‬ריפודים‪ ,‬שירותי‬ ‫תפירה‪ ,‬ועוד‪ .‬איסוף והחזרה חינם‪.‬‬

‫המייסדים ‪054-3975776 ,098999806 ,56‬‬

‫‪4‬‬

‫‪4‬‬

‫החדש!!! אבן יהודה‬ ‫ורוד כחול‬ ‫‫אם יש דבר שאתם מחפשים‪ ,‬כנראה שתמצאו אותו כאן‪ :‬צעצועים‪ ,‬מכשירי‬ ‫כתיבה‪ ,‬מתנות‪ ,‬אביזרי אופנה‪ ,‬אביזרים לסלולרי‪ ,‬ניקוב חורים באוזניים וגם‬ ‫צילום תמונות פספורט‪.‬‬

‫המייסדים ‪077-2016430 ,56‬‬

‫התרנגול‬ ‫מסעדה בשרית כשרה‪ ,‬בטעם של פעם ובאווירה בייתית עם מגוון בשרים על‬ ‫האש‪ ,‬סלטים חופשי‪ ,‬לקחת או לשבת והכל במחירים עממיים‪.‬‬

‫המייסדים ‪054-8135081 ,63‬‬

‫אישימוטו‬ ‫מסעדת הסושי הזו החלה כעסק ביתי קטן‪ ,‬ובזכות האוכל הנהדר והשירות‬ ‫האדיב היא צברה פופולריות והפכה לבית חם לתושבי אבן יהודה והסביבה‪.‬‬ ‫התפריט מגוון ובו מנות נודלס מוקפץ‪ ,‬מנות ילדים‪ ,‬מנות אורז‪ ,‬מרקים סלטים‪,‬‬ ‫וכמובן סושי איכותי וטרי‪ .‬משלוחים חינם‪.‬‬ ‫המייסדים ‪09-8995815 ,55‬‬

‫עוז שבתיאלי בריאות מהטבע‬ ‫קליניקת מומחים לדיקור סיני ורפואה משלימה‪.‬‬ ‫מתמחים במיוחד בטיפול בילדים‪ ,‬נשים וגברים עם בעיות פריון‪ ,‬נשים בגיל‬ ‫המעבר‪ ,‬בעיות אורטופדיות ותזונה‪ | .‬קראו עוד בעמוד ‪13‬‬

‫המייסדים ‪054-2202721 ,70‬‬

‫‪4‬‬

‫‪5‬‬

‫הפסקת אוכל‬

‫‪ Bello‬בית לחם וקפה‬ ‫מסעדה חלבית כשרה‬ ‫אבן יהודה‬

‫קשה להאמין כי "‪ Bello‬בית לחם וקפה"‬ ‫במתחם לב המושבה באבן יהודה נוסד‬ ‫רק לפני שנתיים‪ .‬במהרה הפך המקום‬ ‫לבית השני עבור רבים מתושבי האזור‪,‬‬ ‫הרבה הודות לתפריט מוקפד ולמיקום‬ ‫מצוין‪.‬‬ ‫אביב ונטלי (הבעלים) הציבו רף גבוה של‬ ‫איכות המתבטא בשירות‪ ,‬ובמיוחד בטיב‬ ‫המנות המבושלות במטבח ממוצרים‬ ‫טריים וללא חומרים משמרים‪.‬‬

‫רק המובחר ביותר מגיע לצלחת‬

‫ב‪ Bello-‬בחרו לא להתפשר על הסטנדרט‬ ‫הקולינרי הגבוה שהציבו‪ .‬את הגבינות‬ ‫הם קונים רק ממחלבות גד ומחלבת‬ ‫הבוטיק ניצן‪ ,‬המייצרת גבינות יוקרתיות‪.‬‬ ‫את הפסטות והרביולי הם מכינים‬ ‫מבצק טרי‪ ,‬וגם את הרטבים מבשל‬ ‫השף מדי יום במטבח‪ ,‬וכיאה לבית קפה‬ ‫מכובד ‪ -‬הקפה משובח‪ :‬תערובת הקפה‬ ‫של סגפרדו מיובאת מאיטליה ונחשבת‬ ‫לאיכותית במיוחד‪ .‬כפי שמעיד שמו‬ ‫של בית הקפה ובמיוחד הניחוח שעולה‬ ‫באפו של כל מי שמתקרב לתנור‪ ,‬גולת‬ ‫הכותרת של המטבח היא הלחם‪ ,‬הנאפה‬ ‫מדי בוקר ממחמצת שאור‪ ,‬בלי שמרים‪,‬‬ ‫וללא תוספות‪ .‬ב‪ Bello-‬תמצאו מגוון‬ ‫לחמים מחיטה מלאה‪ ,‬שיפון ועוד‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫ארוחות בוקר עשירות ‪ -‬מוגש בכל‬ ‫שעות היום‪ .‬נסו את ארוחת הבוקר‬ ‫‪ Bello‬המוגשת עם אומלט עשיר‪,‬‬ ‫מגוון פטריות וגבינות‪.‬‬ ‫קסדיית עיזים ‪ -‬בצק מקסיקני טרי‬ ‫וקריספי על מחבת‪ ,‬ממולא בגבינת‬ ‫עזים‪ ,‬פלפל קלוי‪ ,‬עגבניות‪ ,‬מיקס‬ ‫עליי בייבי ופסטו‪.‬‬

‫מתי‬ ‫א'‪-‬ה' ‪ ,23:30-7:30‬ו' ‪16:00-7:00‬‬ ‫מוצ"ש עד חצות‬

‫איפה‬ ‫המייסדים ‪ ,66‬אבן יהודה‬ ‫(צמוד לבנק לאומי)‬

‫להתקשר‬ ‫‪073-7964449‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.yee.co.il‬‬

‫מוצרים ללא גלוטן‬ ‫לחולי צליאק והקהל הרחב‬ ‫פארק תעשיות עמק חפר‬

‫באפריל ‪ 2006‬חל מפנה‬ ‫דרמטי בשוק הלחמים‪,‬‬ ‫שבזכותו חולי צליאק‬ ‫והשומרים על דיאטה‬ ‫נטולת גלוטן יכולים‬ ‫ליהנות מכריך שאינו נופל בטעמו‬ ‫מסנדוויץ' על טהרת קמח חיטה‪ .‬הדבר‬ ‫קרה ממש ליד הבית‪ ,‬בפארק התעשיות‬ ‫עמק חפר‪ .‬פיתוח מהפכני של תערובת‬ ‫קמחים‪ ,‬שמרכיביה הסודיים ידועים‬ ‫רק לשני אנשים בעולם‪ ,‬איפשר זאת‪.‬‬ ‫לפריצת הדרך אחראית משפחת בר‬ ‫מאיר מחיבת ציון שייסדה ב‪2003-‬‬ ‫את חברת בר‪-‬אל במטרה לספק מוצרי‬ ‫בריאות טעימים לחולי צליאק‪ .‬יותר‬ ‫משנתיים ערך צוות החברה ניסויים ותר‬ ‫אחר פתרון שיאפשר ליהנות ממאפים‬ ‫טעימים ללא גלוטן‪ .‬לקראת פסח ‪2006‬‬ ‫נמצאה הנוסחה‪ ,‬ובחברה הציעו אותה‬ ‫למאפיות משום שהייתה גם ללא חמץ‪.‬‬ ‫באותו חג רכשו למעלה ממיליון‬

‫‪6‬‬

‫‪4‬‬

‫ישראלים לחמניות כשרות לפסח‬ ‫העשויות מתערובת הקמחים הייחודית‬ ‫שפותחה‪ .‬כיום ניצבת בר‪-‬אל בחוד‬ ‫החנית של יצרני המזון הבריא בארץ‬ ‫ומוצריה משווקים לגופי ענק כמו צה"ל‪,‬‬ ‫שופרסל‪ ,‬ארומה‪ ,‬קפה‪-‬קפה ועוד‪.‬‬ ‫גן עדן נטול גלוטן‬ ‫חנות המפעל הפתוחה בכל ימות השבוע‬ ‫מאפשרת לתושבי האזור ליהנות‬ ‫מהמוצרים הבריאים של בר‪-‬אל במחיר‬ ‫נוח‪ .‬על המדפים לחמים טריים שנאפו‬ ‫היום ולא רק מוקפאים כמקובל‬ ‫בקטגוריה זאת בסופרים‪ .‬מגוון המוצרים‬ ‫יאפשר למי ששומר על דיאטה נטולת‬ ‫גלוטן לרכוש חלק ניכר מסל הקניות שלו‬ ‫בחנות‪ .‬לצד המאפים הטריים תמצאו‬ ‫בחנות פסטות‪ ,‬חטיפים‪ ,‬ממרחים‪ ,‬בירה‬ ‫ללא גלוטן‪ ,‬תערובות להכנה בבית ועוד‪.‬‬ ‫המוצרים בריאים לא רק בזכות היעדר‬ ‫גלוטן אלא גם משום שרובם אינם‬ ‫מכילים סוכר‪ ,‬כולסטרול‪ ,‬לקטוז ועוד‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫מועדון החברים ‪ -‬מקנה הנחה‬ ‫קבועה של ‪ 5%‬ויש כפל מבצעים‪.‬‬ ‫להרשמה גלשו לאתר החברה‪.‬‬ ‫משלוח מוצרים עד הבית ב‪ 30-‬שקל‪.‬‬

‫מתי‬ ‫א'‪-‬ה' ‪18:00-8:00‬‬ ‫ו'‪ 12:00-9:00 -‬ובתיאום מראש‬

‫איפה‬ ‫צבי הנחל ‪,15‬‬ ‫פארק תעשיות עמק חפר‬

‫להתקשר‬ ‫‪04-6224695‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.BarelLife.co.il‬‬

‫כשר למהדרין‪ ,‬בהשגחת הרב וויס‪,‬‬ ‫רבנות עמק חפר והרב לנדא‬

‫חם מהתנור ‪ -‬פיצה פרפטו‬ ‫קניון כפר יונה‬

‫עברה‬ ‫לאחרונה‬ ‫פרפטו‬ ‫פיצה‬ ‫הוותיקה השוכנת‬ ‫בקניון כפר יונה‬ ‫רענון וחידוש יסודי‪.‬‬ ‫שודרג‬ ‫המקום‬ ‫ושופץ והפיצרייה‬ ‫מותגה באמצעות‬ ‫שיתוף פעולה עם‬ ‫גד"‬ ‫"מחלבות‬ ‫את‬ ‫המספקות‬ ‫המוצרלה‬ ‫גבינת‬ ‫הידועה באיכותה‪.‬‬ ‫יודעים‬ ‫מעטים‬ ‫שהפיצרייה בכפר‬ ‫יונה היא שלוחה היסטורית של רשת‬ ‫פיצות איטלקית ענקית ומפורסמת‪.‬‬ ‫הקשרים המסחריים בין הסניף המקומי‬

‫לענק האיטלקי נותקו‪ ,‬אך המתכון הסודי‬ ‫של הפיצה נשמר והטעם‪ ,‬שאין מתחרים‬ ‫לו‪ ,‬הוא העדות לכך‪.‬‬ ‫הבצק האוורירי והפריך בציפוי סומסום‬ ‫נאפה במקום מדי יום במלוש אמיתי‪,‬‬ ‫והרוטב העסיסי מכיל לא פחות משבעה‬ ‫תבלינים המתמזגים היטב במוצרלה‬ ‫שמותכת בתנור‪.‬‬ ‫ימי הולדת ומפגשי כיתה‬ ‫בניחוח איטלקי‬ ‫הצוות של פרפטו יארגן עבורכם את‬ ‫האירוע וכמובן יפנקו את האורחים‬ ‫במגשי פיצות מעוררי תיאבון‪ .‬בנוסף‪,‬‬ ‫הם ישמחו לסייע לכם בבחירת עוגה‪,‬‬ ‫מפעילים‪ ,‬קוסמים‪ DJ ,‬ומנחה מרשימת‬ ‫המומלצים של פרפטו‪.‬‬ ‫* כשר בהשגחת רבנות כפר יונה‬

‫קפה בכפר‬

‫מושב בני דרור מתחם "פרוטיאה בכפר"‬ ‫אחרי יום עבודה קשה‪ ,‬סוף שבוע שלא רוצה להיגמר‪ ,‬ארוחת ערב שכנראה לא תכין‬ ‫את עצמה‪ ,‬לפני יום לחוץ או סתם כי בא לכם ארוחה באוויר נעים‪ ...‬עוצרים ב"קפה‬ ‫בכפר"‪.‬‬ ‫שם האווירה נעימה‪ ,‬השמש מוצאת לה מקום לנוח‪ ,‬הקפה משובח‪ ,‬האוכל מפנק‬ ‫והשירות תמיד בחיוך‪.‬‬ ‫אצלנו במטבח שומרים על קו אחיד של מרכיבים טריים ואיכותיים‪ ,‬קפה משובח‪,‬‬ ‫מיצים שנסחטים במקום‪ ,‬קישים טעימים ומיני מתוקים ביצור ביתי ייחודי לנו‪ .‬מגוון‬ ‫רב של מנות בתפריט המתחדש ושירות אדיב‪.‬‬ ‫לכאן אתם תרצו לחזור‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫פיצה פטריות טריות עם בצל‬ ‫לאוהבי חריף – פיצה עם שיפקה‬ ‫(פלפל חריף כבוש)‬ ‫לרגישים ללקטוז ‪ -‬פיצה ללא גבינה‬

‫מתי‬ ‫א'‪-‬ה' ‪22:00-10:00‬‬ ‫ו' וערבי חג ‪14:00-11:00‬‬ ‫מוצ"ש ‪ -‬עד אחרון הלקוחות‬

‫איפה‬ ‫קניון כפר יונה קומה ב'‪ ,‬רחוב שרת ‪6‬‬

‫להתקשר‬ ‫‪09-8985055‬‬

‫לגלוש‬ ‫פיצה‪-‬פרפטו כפר יונה‬

‫מתי‬ ‫א'‪-‬ה ‪21:00-9:00‬‬ ‫ו' ‪14:00-8:30‬‬ ‫שבת‪21:00-10:00 -‬‬

‫תקציב‬ ‫כ‪ 50-‬שקל לסועד‬

‫איפה‬ ‫מתחם "פרוטיאה בכפר"‪,‬‬ ‫צומת דרורים‬

‫להתקשר‬ ‫‪09-7756330‬‬ ‫מתאים לפגישות עסקים בשל‬ ‫השקט והאינטימיות‪.‬‬ ‫מתאים לילדים מתרוצצים‪.‬‬ ‫מומלץ גם לאירועים באווירה‬ ‫מיוחדת‪.‬‬ ‫** נגישות מלאה לנכים‬

‫‪4‬‬

‫‪7‬‬

‫הפסקת אוכל‬

‫אומנות מתוקה‬ ‫להבות חביבה‬

‫לאכול את העוגה ולהשאירה שלמה‬

‫העוגות המפוסלות של מיה טעימות ומפתות‪ ,‬עד שכמעט חבל לנגוס בהן‬ ‫על מדפי השידה שבסלון ביתה של מיה‬ ‫גלוצר יחזקאל מוצבות דמויות צבעוניות‬ ‫מפוסלות מבצק סוכר‪ .‬אלה יצירות‬ ‫אהובות‪ ,‬שאיש מהאורחים באירוע‬ ‫שאותו הן קשטו לא העז לכרסם‪ .‬כך‪,‬‬ ‫אחרי שהעוגה הטעימה חוסלה הועברו‬ ‫הבובות המקסימות‪ ,‬שנראות כאילו‬ ‫פוסלו בפימו‪ ,‬למדף הייעודי‪ .‬אחת‬ ‫היצירות המתוקות (תרתי משמע) פוסלה‬ ‫למפגש מחזור של בני שכבתה של מיה‪,‬‬ ‫שנערך ‪ 20‬שנה אחרי שסיימו תיכון‪.‬‬ ‫התמונה שצולמה בטיול שנתי כשהחבורה‬ ‫למדה ביסודי ושימשה השראה‪ ,‬מוצבת‬ ‫מאחור‪ .‬מיה יצרה כ‪ 20-‬דמויות של‬ ‫ילדי כיתתה‪ ,‬תוך ירידה לפרטי פרטים‬ ‫והקפדה על התאמת הבגדים‪ ,‬התנוחה‪,‬‬ ‫ואפילו הבעת הפנים של כל אחד‬ ‫מהילדים בתמונה‪.‬‬ ‫מיה מספרת כי באותו ערב העוגה‬ ‫והבובות שעליה הוצגו‪ ,‬ובאופן טבעי כל‬ ‫אחד מהאורחים התעכב וחיפש את ַצלְמֹו‪.‬‬ ‫רגע הזיהוי היה מבדר למדי ועורר בכולם‬ ‫זיכרונות נעימים‪.‬‬

‫מיכולות הפיסול שלה אלא גם ואולי‬ ‫במיוחד מהרעיונות המשעשעים שלה‬ ‫שמפיחים באירוע רוח חיים‪.‬‬ ‫לחתונת אחותה פיסלה בהשראת ההזמנה‬ ‫בובות של זוג ברווזים מתחתנים‪ ,‬בחתונה‬ ‫אחרת פיסלה את בני הזוג חוצים מעבר‬ ‫חצייה בהשראת התקליט ‪Abbey road‬‬ ‫של ה‪ Beatles-‬שהזוג אהב‪ .‬פעם אחרת‬ ‫ביקש ממנה עומרי גלפרין‪ ,‬צלם ובמאי‬ ‫סרטים‪ ,‬מתנה מיוחדת למארחיו באיי‬ ‫פארו שבצפון האוקיינוס האטלנטי‪,‬‬ ‫לשם יצא להכנת סרט תעודה‪ .‬מיה יצרה‬ ‫עוגיות נפלאות עם דגל ישראל ודגל‬ ‫האיים שעוררו התלהבות רבה מאוד‬ ‫ותועדו בסרט שהוקרן בדצמבר בערוץ‬ ‫השני‪.‬‬ ‫לארוחות חגיגיות מכינה מיה קישוטים‬ ‫מיוחדים לעריכת השולחן ברוח‬ ‫החג‪ .‬למשל בראש השנה פיסלה‬ ‫מבצק סוכר מחזיקי מפיות בצורת‬ ‫דבורים ותפוחים‪ ,‬בט"ו באב לבבות‪,‬‬ ‫ופרפרי סוכר קישטו את שולחן‬ ‫ארוחת השישי של אחת מלקוחותיה‪.‬‬

‫גם באיי פארו רעיון ליום הולדת‬ ‫או לערב גיבוש‬ ‫התלהבו‬ ‫מאז שמיה קיבלה‬ ‫לידיה לפני כמה שנים‬ ‫ספר על עוגות מבצק‬ ‫סוכר‪ ,‬הפך התחביב‬ ‫לכמעט משרה שנייה‪.‬‬ ‫מיה החלה לפסל עוגות‬ ‫ולקרובי‬ ‫למכרים‬ ‫משפחה שתמיד‬ ‫התלהבו‬ ‫לא רק‬

‫לימי ההולדת של ילדיכם היא מציעה‬ ‫לא רק עוגה מפוסלת‪ ,‬אלא גם הפעלה‬ ‫שתרתק את החברים‪ .‬על פי בחירת חתן‬ ‫או כלת יום ההולדת ובהנחיית מיה‪,‬‬ ‫יוצרים הילדים דמויות מתוקות מסוכר‪,‬‬ ‫מקשטים עוגיות‪ ,‬ובמקום שקית הפתעה‬ ‫מביאים הביתה צלחת מלאה יצירות‬ ‫מתוקות מעשה ידיהם של החוגגים‪.‬‬ ‫מיה מעבירה גם סדנאות למבוגרים‬ ‫שבהן לומדים לפסל דמות מסוימת או‬ ‫סדנה ארוכה יותר במהלכה תלמדו את‬ ‫רזי העבודה בבצק הסוכר‪ .‬המפגש עם‬ ‫מיה יעשיר בתוכן את יום ההולדת‪ ,‬ערב‬ ‫הגיבוש או מסיבת הרווקות‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫קישוט ממותק לחג‪ :‬אפשר להוסיף‬ ‫צבע לשולחן הארוחה עם קישוטים‬ ‫ממותקים‪ ,‬למשל מחזיק מפיות‬ ‫מבצק סוכר‪ ,‬חמסות צבעוניות‬ ‫וטעימות‪ ,‬זרי פרחים ממותקים ועוד‪.‬‬ ‫פיסול סקסי למסיבת רווקות‪ :‬בערב‬ ‫הזה מאפשרים לדמיון להשתולל‬ ‫ומפסלים כל דבר‪ ,‬גם איברים בגוף‬ ‫האדם‪.‬‬ ‫היכנסו לאתר של מיה והתרשמו‬ ‫ממגוון יצירות ועוגות מפוסלות‬ ‫בבצק סוכר‪.‬‬

‫להתקשר‬ ‫‪052-3727039‬‬

‫דוא"ל‬

‫‪omanutmetuka@gmail.com‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.omanutmetuka.co.il‬‬

‫‪8‬‬

‫‪4‬‬

‫אוכל בדרך אליך‬

‫קייטרינג חלבי כשר‬ ‫לאירועים עסקיים ופרטיים‬

‫אוכל עושים באהבה או שלא עושים בכלל – זה המוטו‬ ‫שמלווה את תומר וליז בחיים הזוגיים ובעסק שלהם‬ ‫"אוכל בדרך אליך"‪ .‬לאחר שנישאו בשנת ‪ 2002‬גייס‬ ‫כל אחד מהם את ניסיונו העשיר בענף המזון להקמת‬ ‫הבייבי המשותף שלהם‪.‬‬ ‫בתחילת הדרך היה זה בר בריאות שהשביע את‬ ‫תאבונם של עובדי ההיי‪-‬טק בפולג‪ .‬המוצרים‬ ‫האיכותיים והשירות האדיב הפכו למבוקשים גם‬ ‫בישיבות ההנהלה ובאירועים שנערכו בחברות היי‪-‬‬ ‫טק‪ ,‬מה שסלל את דרכם לחברות נוספות‪ .‬הזוג וצוות‬ ‫העובדים המיומן שהם גייסו למדו להציע מגוון‬ ‫פתרונות המתאימים לאירועים שונים בתקציבים‬ ‫שונים‪ .‬הגמישות המחשבתית של תומר והנכונות‬ ‫לתת מענה לכל תקציב הופך את העבודה עם הלקוח‬ ‫ליצירה משותפת‪ .‬המוטו בא לידי ביטוי בהכנת אוכל‬ ‫איכותי‪ ,‬משובח‪ ,‬שימוש במוצרים מהטובים בשוק‪,‬‬ ‫הקפדה על אוכל בריאותי ותשומת לב לאסתטיקה‬ ‫בהגשה בלתי מתפשרת‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫אירועי בוטיק‪ - -‬אירועים אינט�י‬ ‫מיים בבית הלקוח שבהם הצוות‬ ‫של "אוכל בדרך אליך" מפיק הכל‬ ‫מהאוכל‪ ,‬דרך כלי הגשה והמלצרים‪,‬‬ ‫ועד בר הקפה‪ ,‬הכיסאות והשולחנות‪.‬‬ ‫קוקטיילים ‪ -‬מנות קטנות (‪Finger‬‬ ‫‪ )food‬המאפשרות לקהל בהרמת‬ ‫הכוסית‪ ,‬הישיבה או מסיבת העי–‬ ‫תונאים‪ ,‬להשקיט את התיאבון תוך‬ ‫שיחה או צפייה במתרחש‪.‬‬ ‫מגשי אירוח‪ - -‬מגיעים אליכם אר�ו‬ ‫זים ומוכנים לאכילה בין אם האירוע‬ ‫בחיק הטבע‪ ,‬במשרד או בבית‪.‬‬

‫להתקשר‬ ‫‪09-8655587‬‬ ‫‪050-4485872‬‬

‫דוא"ל‬

‫‪ochel@bezeqint.net‬‬

‫הקישים של שניר‬ ‫אזור התעשייה אבן יהודה‬

‫כשהשף ליאור שניר הקים עם רעייתו טל את מאפיית הקישים שלהם‪ ,‬הוא לא תכנן‬ ‫למכור את מרכולתו לקהל הרחב‪ .‬אולם הוא זיהה די מהר שאין מקום המספק‬ ‫למסעדות‪ ,‬לחנויות ולמעדניות קישים ראויים לשמם‪ ,‬כאלה שמתאימים להגדרה‬ ‫הצרפתית "קיש" ושיש בהם שמנת‪ ,‬רויאל (הבלילה) וקלתית (בצק פריך המשמש‬ ‫בסיס)‪ .‬האנשים שטעמו את המאפים של ליאור וטל באירועים ובמעדניות באזור החלו‬ ‫צובאים על דלתם‪ ,‬ובני הזוג החליטו לפתוח חנות גם לקהל הרחב‪.‬‬ ‫במבואה שבכניסה לחנות הם מציגים את המוצרים שיצאו זה עתה מהתנור‪ .‬הניחוח‬ ‫המגיע מהמטבח שמעבר לקיר והמראה המלבב של הקישים יאלצו אתכם לצאת עם‬ ‫מגש או שניים‪.‬‬ ‫אפשר לרכוש ארוחה מלאה לבני הבית ולקראת ארוח בתאום מראש‪ ,‬יכינו לכם‬ ‫מטעמים שישביעו את האורחים‪.‬‬ ‫מאפה פילו תרד וגבינות צאן‬

‫לזניה עגבניות וריחן‬

‫מומלץ‬ ‫לצד ‪ 12‬סוגי קישים תמצאו בחנות‬ ‫לזניות‪ ,‬פסטות‪ ,‬טרין חצילים או‬ ‫ירקות‪ ,‬מטבלים‪ ,‬מאפי פילו עם תרד‬ ‫או גבינת צאן‪.‬‬ ‫מקבלים כרטיסי אשראי‬

‫מתי‬ ‫א'‪-‬ה' ‪17:00-8:00‬‬ ‫ו' וערבי חג ‪13:00-8:00‬‬

‫איפה‬ ‫שיזף ‪ ,23‬אזוה"ת אבן יהודה‬

‫להתקשר‬ ‫‪09-8995507‬‬ ‫‪054-2152155‬‬

‫דוא"ל‬

‫‪tl-snir@zahav.net.il‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.snir-food.co.il‬‬

‫‪4‬‬

‫‪9‬‬

‫הפסקת אוכל‬

‫בן אנד דרי‬

‫קפה וגלידה איטלקיים בכפר יונה‬ ‫אחרי שלמד ברומא את רזי הכנת הגלידה‬ ‫הקים בן ג'ראד עם שותפו איתן דרעי את‬ ‫הגלידרייה הכי איטלקית באזור‪ .‬בית‬ ‫הקפה החדש שפתחו בצמוד השלים את‬ ‫הנחוץ להפיכת המקום לפנינה איטלקית‪.‬‬ ‫מידי בוקר מכינים השותפים מחומרי‬ ‫גלם טריים את הגלידה שתוגש במהלך‬ ‫היום‪ .‬השף אמיר נבו‪ ,‬שבעבר לימד‬ ‫בתדמור‪ ,‬מנצח על מלאכת הבישול‪ ,‬תוך‬ ‫הקפדה על כללי הקולינריה האיטלקיים‬ ‫והתאמתם לחיך הישראלי‪.‬‬ ‫מה בתפריט‬ ‫עיקריות‪ :‬פנה נפוליטינה‪ ,‬פנה רוזה‪,‬‬ ‫פטו'ציני אלפרדו‪ ,‬פוזילי אליאולי‪ ,‬רביולי‬ ‫גבינות בקרם רוקפור‪ ,‬ועוד‪.‬‬ ‫ארוחת בוקר‪ :‬איטלקית הכוללת חביתה‬ ‫עם תפוחי אדמה צלויים‪ ,‬בצל מאודה‬ ‫ועשבי תיבול‪ ,‬ותוספות מגוונות; שקשוקה‬ ‫בלקנית‪ -‬משודרגת עם גבינה בולגרית;‬

‫מומלץ‬ ‫טוסט ים תיכוני עם פסטו ומוצרלה; ועוד‪.‬‬ ‫גלידות משמנת איכותית‪ :‬וניל איטלקי‪,‬‬ ‫פיסטוק‪ ,‬קינדר בואנו‪ ,‬לואקר ועוד‪.‬‬ ‫סורבטים ‪ 100%‬טבעיים‪ :‬מנגו‪ ,‬פסיפלורה‪,‬‬ ‫אננס‪ ,‬תות‪ ,‬בננה ועוד‪.‬‬ ‫פרוזן יוגורט‪ ,‬גלידה אמריקאית‪ ,‬וופל‬ ‫בלגי‪ ,‬קרפ צרפתי ועוד‪.‬‬

‫גלידת בננה עם שוקולד חם ואגוזים‬ ‫לזניה גבינות חצילים ופטריות‬ ‫טורטוליני פטריות בקרם פורטובלו‬ ‫כריך מוצרלה עם אנטי פסטי‬ ‫עגבניות מיובשות ופסטו‬

‫מתי‬ ‫א‪-‬ה ‪10:00-22:00‬‬ ‫ו' ‪10:00-16:00‬‬ ‫שבת‪ -‬חצי שעה לאחר יציאת השבת‬ ‫עד חצות‬

‫איפה‬ ‫העלייה ‪ ,30‬כפר יונה‬

‫להתקשר‬ ‫‪09-8940246‬‬ ‫לתיאום אירועים‪ ,‬בן‪052-5755554 :‬‬ ‫כשר בהשגחת הרבנות הראשית‬

‫להשכרה‬

‫במרכז פארק התעשייה עמק חפר‬ ‫משרדים בקומה ראשונה‬ ‫מ"ר או יותר‪.‬‬ ‫בשטח של‬ ‫על המחיר נדבר בטלפון‪.‬‬

‫‪300‬‬

‫קדם נכסים‪ .‬בועז‪050-5304310 .‬‬ ‫‪10‬‬

‫‪4‬‬

‫תיווך‪ ,‬שיווק‬ ‫וייזום‬ ‫פרוייקטים‬ ‫בענף הבניה‬

‫משק אורגני המעפיל‪:‬‬ ‫סל ירקות אורגני עד הבית‬

‫קיבוץ המעפיל‬

‫דותן גושן (בן ‪ ,32‬נשוי ואב לשלושה) הוא החקלאי האישי של‬ ‫עשרות משפחות בארץ‪ .‬ההגדרה המוזרה הזו היא התיאור הכי‬ ‫טוב לשירות שהוא מציע במשק שלו‪.‬‬ ‫על קרקע בת שבעה דונמים בקיבוץ המעפיל ייסד דותן את‬ ‫"משק אורגני המעפיל"‪ ,‬וגאל אותה משממון רב שנים‪ .‬המשק‬ ‫מוגדר "גן ירק" כלומר מגדלים בו מגוון ירקות‪ ,‬ולא רק ירק מזן‬ ‫אחד‪ ,‬כמקובל בחקלאות המסחרית‪ .‬מדי יום שלישי קוטפים‬ ‫דותן והצוות שלו‪ ,‬כולם ישראלים‪ ,‬את שלל הירקות שהבשילו‬ ‫ושולחים אותם לקהילה צומחת של לקוחות קבועים‪ .‬המודל‬ ‫הייחודי הזה נקרא "חקלאות בשיתוף הקהילה"‪ .‬השיטה‪,‬‬ ‫כפי שמסביר דותן‪ ,‬מבוססת על התחייבות הדדית‪" :‬החברים‬ ‫מקבלים כל שבוע סל ירקות אורגני עד הבית ואנחנו מצדנו‬ ‫מתחייבים לספק להם כל שבוע מגוון ירקות טריים‪ ,‬בריאים‪,‬‬ ‫עונתיים‪ ,‬אורגניים ב‪ 100%-‬וטעימים מאוד‪ .‬ההסדר הזה‬ ‫מעניק למשק אורך נשימה כלכלי ומאפשר לנו תכנון שתילות‬ ‫וזריעות מושכל וגידול ירקות בידיעה שיש להם בית"‪.‬‬ ‫השיתוף כולל גם עדכונים שוטפים על הירקות שנשתלו ומצבם‪,‬‬ ‫והחברים מוזמנים לבקר מעת לעת בגינת הירק‪.‬‬

‫אורגני וטרי עד הבית‬ ‫במשק מקפידים על גידול בשיטה אורגנית נטולת ריסוסים‪.‬‬ ‫בגידולים אורגניים רגילים משתמשים בחומרי הדברה‪ ,‬שאינם‬ ‫חודרים לירק או לפרי‪ ,‬אבל נמצאים על הקליפה‪ ,‬ואילו במשק‬ ‫המעפיל לא מרססים כלל‪" .‬ככל שאני יודע‪ ,‬רק שני משקים‬ ‫נוספים בארץ אימצו שיטה זו בגלל הפחת הגדול יחסית"‪,‬‬ ‫מסביר דותן‪ .‬המאבק במזיקים נעשה באמצעות אסטרטגיות‬ ‫גידול שונות כמו פיזור ירקות מאותו סוג במוקדים שונים‪,‬‬ ‫כיסוי הקרקע ביריעות מיוחדות‪ ,‬כיסוי בבד ועוד‪.‬‬ ‫חשוב להדגיש שטעמם ותרומתם הבריאותית של ירקות הגינה‬ ‫של דותן נגזרת לא רק מכך שהם נטולי ריסוס‪ ,‬אלא גם מכך‬ ‫שהם מגיעים לחובבי הסלט ביום שבו הם נקטפו וכך נשמרים‬ ‫מירב הערכים התזונתיים שלהם‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫סל ירקות אורגני עד הבית‬ ‫כדי ליהנות מסל משפחתי המכיל‬ ‫‪ 14‬סוגי ירקות או כדי ליהנות‬ ‫מסל בסיסי המכיל ‪ 10‬סוגי ירקות‪,‬‬ ‫השאירו פרטים באתר או צרו קשר‬ ‫טלפוני‪.‬‬

‫להתקשר‬ ‫‪052-6122222‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.Meshekorgani.co.il‬‬ ‫‪meshekorgani@gmail.com‬‬

‫קייל‪ :‬כוכב חדש במטבח‬ ‫אורגני בעמק‬ ‫רובנו לא מכירים אותו‪ ,‬אבל מי ששהה באירופה או בארצות‬ ‫הברית בוודאי מכיר את הקייל ויודע להעריך אותו‪ .‬קייל‬ ‫(‪ )KALE‬הוא ירק העל במטבחים מעבר לים‪ .‬הוא סוג של כרוב‬ ‫פרימיטיבי (אם כי יש המכנים אותו "כרוב על") שזרעיו שומרו‬ ‫לאורך השנים והתפתח לכדי כרוב עם עלים ארוכים ופתוחים‪.‬‬ ‫הזן שגדל אצלנו נקרא‪( Dinosaur Kale ‬ראו בתמונה)‪.‬‬ ‫הקייל עשיר בויטמין‪ ,C ‬ויטמין‪ ,A ‬ויטמין‪ ,K ‬סיבים תזונתיים‪,‬‬ ‫סידן וברזל והוא מלא באנטי אוקסידנטים‪ .‬מה עושים איתו?‬ ‫אפשר להוסיף קיילי לסלט‪ ,‬תבשיל‪ ,‬שייק ירוקים‪ ,‬מוקפצים‪,‬‬ ‫צ'יפס (מתכון בהמשך)‪ ,‬חביתה ועוד‪.‬‬

‫מתכון לצ'יפס קייל אפוי בתנור‬ ‫חומרים‪:‬‬ ‫ •צרור קייל קצוץ (ללא גבעולים)‬ ‫ •שמן זית‪ ,‬שום‪ ,‬מלח גס‬ ‫הכנה‪:‬‬ ‫מחממים תנור ל‪ 180-‬מעלות‪ ,‬שוטפים את הקייל ומייבשים‬ ‫היטב‪ ,‬מניחים בקערה‪ ,‬מזליפים שמן זית ומעסים את‬ ‫היטב‪ .‬מרפדים תבנית בנייר אפייה ומפזרים את הקייל‬ ‫באופן מרווח‪ .‬אופים ‪ 15-10‬דקות‪ ,‬תוך ערבוב מדי פעם‪.‬‬ ‫הצ'יפס מוכן כשהעלים פריכים אך עדיין ירוקים (ולא‬ ‫שרופים)‪ .‬לאחר האפייה מפזרים מלח גס ושום קצוץ‬ ‫(המתקדמים יכולים להוסיף צ'ילי‪ ,‬אבקת וואסאבי‬ ‫וכדומה)‪ .‬לשמור במיכל סגור מחוץ למקרר‪ .‬בתאבון!‬

‫מתכון לסלט קייל‬ ‫חומרים‪:‬‬ ‫ •צרור עלי קייל קצוצים דק‬ ‫ •‪ 1/4‬כוס בצל ירוק קצוץ דק‬ ‫ •‪ 3‬כפות חמאת שקדים‬ ‫ •‪ 1/2‬כוס פטרוזיליה קצוצה דק‬ ‫ •‪ 1/4‬כוס צימוקים‬ ‫ •‪ 1/4‬כוס גרעיני חמניות‬ ‫ •‪ 1/2‬כוס נבטי שעועית‬ ‫ •אבוקדו חתוך לקוביות קטנות‬ ‫ •מלפפון חתוך לקוביות קטנות‬ ‫ •‪ 1/4‬כוס מיץ לימון‬ ‫ •מלח ושמן זית לפי הטעם‬ ‫הכנה‪:‬‬ ‫מערבבים הכל בקערה‪ ,‬מעסים את הרוטב לתוך עלי‬ ‫הקייל כדי לשבור את המרירות ולעדן את המרקם הצפוף‪.‬‬ ‫בתאבון!‬

‫‪4‬‬

‫‪11‬‬

‫לבריאות‬

‫מחשבת הגוף‬ ‫קדימה‬

‫שפת התנועה הנכונה‬

‫החיים המודרניים מותירים ברובנו סימנים בדמות כאבי גב ופרקים‪ .‬יעל עצמון מלמדת לנוע‬ ‫לפי עקרונות "מחשבת הגוף"‪ ,‬שיטת תנועה ייחודית ויעילה במיוחד‬ ‫בסטודיו קטן‪ ,‬חמים ואינטימי בקדימה מלמדת יעל עצמון‪,‬‬ ‫מורה למחול ומייסדת בית הספר למחול ותנועה של קדימה‪ ,‬את‬ ‫"מחשבת הגוף"‪ .‬השיטה שפותחה לפני כ‪ 40-‬שנה על ידי יוספה‬ ‫מיכאלי‪ ,‬פיזיותרפיסטית ומורה לתנועה‪ ,‬מספקת כלים לשמירה‬ ‫על השרירים והשלד מנזקים הטמונים באורח החיים המודרני‪.‬‬ ‫"מחשבת הגוף" קוראת תיגר על ההנחה כי כוחות הגרביטציה‬ ‫הפועלים על עמוד השדרה ייאלצו אותנו בסופו של דבר לחיות‬ ‫עם כאבים‪ .‬השיטה מציעה למתרגלים "שפת תנועה" ייחודית‬ ‫המאפשרת לתחזק את הגוף‪ ,‬ובכך מונעת כאבי גב ושרירים‬ ‫האופייניים לבני דורנו‪.‬‬

‫הלימוד לא מסתיים לעולם‬ ‫עצמון עצמה נחשפה לשיטה לפני כ‪ 30-‬שנה כשסיימה בהצלחה‬ ‫לימודים לתואר ראשון במחול ותנועה‪" .‬מחול הוא מקצוע‬ ‫שוחק"‪ ,‬היא מסבירה‪" ,‬לכן חיפשתי דרכים וכלים לעבוד נכון‬ ‫עם הגוף"‪.‬‬

‫יוספה מיכאלי‪ ,‬מפתחת השיטה‪ ,‬קיבצה סביבה צוות מורים‪,‬‬ ‫בהם יעל עצמון‪ ,‬שלמדו ממנה את הפן התיאורטי כמו גם‬ ‫המעשי של השיטה‪ .‬מאז ועד היום הם משתמשים בכלים‬ ‫שלמדו לשיפור התנועה של תלמידיהם‪.‬‬ ‫לימודי השיטה אורכים לכל הפחות שנתיים‪ ,‬אך למעשה הם אף‬ ‫פעם לא מסתיימים‪ ,‬שכן המפגשים השבועיים שמקיימים מורי‬ ‫השיטה הם מסגרת להעברת ידע ושיפורו‪.‬‬ ‫בשיעור‪ ,‬האורך כ‪ 45-‬דקות‪ ,‬רוכשים הרגלי תנועה נכונים תוך‬ ‫הבנה של היסודות האנטומיים של התנועה‪ .‬התרגול בסטודיו‬ ‫ובבית יקנה גמישות‪ ,‬יגדיל את טווחי התנועה של המפרקים‪,‬‬ ‫ימנע ויקל על כאבים ויאפשר לשמר את חיוניות הגוף‪.‬‬ ‫השיעורים בסטודיו בהנחיית יעל מתקיימים בקבוצות קטנות‬ ‫של עד שישה משתתפים‪ ,‬ובשיעורים פרטיים המאפשרים לכל‬ ‫אחד להתקדם בקצב שלו‪ .‬הלימוד הפרטני מתאים במיוחד‬ ‫לאנשים החוזרים לפעילות הדרגתית אחרי ניתוח או טראומה‪.‬‬ ‫יעל מקפידה לקיים קבוצות גברים ונשים נפרדות‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫לאנשים הרוצים לסגל אורח חיים‬ ‫בריא‬ ‫לספורטאים תחרותיים או חובבים‬ ‫לגמישות ושחרור השרירים‬ ‫לשיפור היציבה אצל נערות‬ ‫לנשים בהריון ולאחר לידה ‪ -‬לחיזוק‬ ‫שרירי קרקעית האגן‪ ,‬הבטן והגב‬ ‫לסובלים מכאבי גב ובעיות יציבה‬ ‫לאנשים אחרי ניתוח או טראומה‬ ‫השיעורים מתקיימים בקבוצות או‬ ‫במסגרת פרטית‬

‫מתי‬ ‫נשים‬ ‫א' ו‪-‬ד' ‪,8:45-9:30 ,8:00-8:45‬‬ ‫‪19:45-20:30 ,18:00-18:45‬‬ ‫ב' ו‪-‬ה' ‪8:15-9:00‬‬ ‫גברים‬ ‫א' ‪20:30-21:15 ,19:00-19:45‬‬ ‫ד' ‪20:30-21:15‬‬ ‫שיעור פרטי בתיאום מראש‬

‫להתקשר‬ ‫‪052-8366999‬‬ ‫‪09-8991955‬‬

‫דוא"ל‬

‫‪Yael.atzmon4@gmail.com‬‬

‫‪12‬‬

‫‪4‬‬

‫עוז שבתיאלי‪ ,‬בריאות מהטבע‬

‫קליניקת מומחים‪ ,‬דיקור סיני ורפואה משלימה‪ ,‬אבן יהודה‬ ‫מספיקה שיחה קצרה עם עוז שבתיאלי‪,‬‬ ‫מומחה בדיקור סיני ובעל קליניקות‬ ‫לרפואה משלימה באבן יהודה ורמת גן‪,‬‬ ‫כדי להבחין בתשוקה שלו לטיפול והבנה‬ ‫מעמיקה של הרפואה הסינית והכלים‬ ‫שהיא מציעה לשמירה על בריאות‪.‬‬ ‫מהדיאלוג איתו ומקריאה של הרזומה‬ ‫שלו ברור שהוא מגשים את התשוקה‬ ‫הזאת וכי הידע שהוא אוגר עצום‪.‬‬ ‫אחרי שסיים ארבע שנות לימודי רפואה‬ ‫סינית במכללת מדיסין‪ ,‬המשיך עוד שלוש‬ ‫שנים של לימודי התמחות בשיטת "גזעים‬ ‫וענפים" (‪ - )Stem and Branches‬הבסיס‬ ‫של הרפואה הסינית‪ .‬עוז בעל הכשרה‬ ‫ברפואה פנימית ‪,NEI CHIA, CCTM‬‬ ‫שיטה הרואה חשיבות רבה בשילוב של‬ ‫רפואה סינית ומערבית‪ ,‬ובוגר קורס‬ ‫ברפואה מערבית למומחים ברפואה‬ ‫סינית של הכללית שירותי בריאות‪.‬‬

‫את הידע והניסיון שצבר במרוצת השנים‬ ‫העביר גם לתלמידיו במכללת מדיסין‬ ‫ובאוניברסיטה העברית‪.‬‬ ‫דיקור סיני בשיטת הגזעים והענפים‬ ‫שיטת הטיפול "גזעים וענפים"‪ ,‬שבה עוז‬ ‫מומחה‪ ,‬נחשבת ליעילה ולבעלת אפקט‬ ‫לטווח רחוק‪ .‬השימוש בה מאפשר שימוש‬ ‫במספר מחטים מועט ולכן הוא מומלץ‬ ‫במיוחד לילדים‪ .‬עוז מטפל בעזרת השיטה‬ ‫במגוון תופעות שכיחות אצל ילדים כגון‬ ‫בעיות במערכת הנשימה‪ ,‬הרטבת לילה‪,‬‬ ‫דלקות אוזניים‪ ,‬סינוסיטיס‪ ,‬בעיות‬ ‫התפתחות‪ ,‬הפרעות במערכת העיכול‬ ‫ועוד‪ .‬בנוסף‪ ,‬עוז מומחה בטיפול בבעיות‬ ‫פריון אצל נשים וגברים‪ ,‬ובבעיות‬ ‫שקשורות בגיל המעבר באמצעות דיקור‬ ‫סיני וצמחי מרפא‪.‬‬ ‫הקליניקה של עוז‪ ,‬הפועלת כבר שבע שנים‬

‫באבן יהודה‪ ,‬התרחבה לאחרונה ועברה‬ ‫למתחם לב המושבה ברחוב המייסדים‪.‬‬ ‫בצוות הקליניקה גם טל סגל‪ ,‬מומחה‬ ‫לפציעות ספורט ובעיות אורטופדיות‬ ‫המטפל בפיזיותרפיה סינית‪ ,‬ודנה גורן‬ ‫מטפלת ברפואה סינית ומומחית בתזונה‪,‬‬ ‫דיקור סיני וטיפולי מגע‪.‬‬

‫מתי‬ ‫א'‪-‬ו' בתיאום מראש‬

‫איפה‬ ‫המייסדים ‪ ,70‬אבן יהודה‬

‫להתקשר‬ ‫‪054-2202721‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.yang-yin.com‬‬

‫הדרך הטובה ביותר להשקיע בעצמך‬ ‫עיסוי המחדש כוחות חיים‬ ‫טיפול המשלב הילינג‪ ,‬רפלקסולוגיה‬ ‫ועיסוי שבדי באבנים חמות‬

‫מוזמנים בברכה‬ ‫עדי אור ‪050-7226520‬‬ ‫‪www.adi-or.com‬‬

‫‪4‬‬

‫‪13‬‬

‫לבריאות‬

‫‪pilates for You‬‬ ‫בת חפר‬

‫שפת הגוף‬

‫ענת בר בעלת הסטודיו לפילאטיס בבת חפר‪ ,‬מבינה‬ ‫היטב שפה אחת ‪ -‬את שפת הגוף‪ ,‬והיא תלמד גם אתכם‬ ‫ענת בר‪ ,‬רקדנית‬ ‫מקצועית בעברה‪,‬‬ ‫הסבה‬ ‫עשתה‬ ‫לאימון גופני לאחר‬ ‫קריירה משגשגת בחברת מזון מובילה‪.‬‬ ‫"יום אחד ישבתי במשרד והרגשתי‬ ‫שמישהו הבריג אותי לכיסא ממש במובן‬ ‫המילולי"‪ ,‬היא מספרת‪" ,‬החלטתי לעשות‬ ‫שינוי ולחזור ולהניע את הגוף באופן שאני‬ ‫אוהבת‪ .‬אחרי שיעור ראשון בפילאטיס‬ ‫הרגשתי שזה הדבר הכי קרוב לשיעורי‬ ‫הריקוד ובאותו יום החלטתי להירשם‬ ‫ללימודי פילאטיס"‪ .‬לאחר שסיימה‬ ‫בהצלחה לימודי פילאטיס מכשירים‬ ‫ופילאטיס שיקומי בבית הספר של מרתה‬ ‫ענבר בזכרון יעקב ואצל דליה מנטבר‬ ‫בווינגייט‪ ,‬ולאחר תקופת התמחות‪,‬‬ ‫הקימה את הסטודיו בבת חפר‪.‬‬

‫שילוב מנצח‬ ‫בבקתת עץ מפנקת שענת ייבאה מפינלנד‪,‬‬ ‫מתקיימים בבוקר ובערב אימונים כמעט‬ ‫אישיים שמאפשרים לחלץ עצמות‪ ,‬למתוח‬ ‫שרירים ולחזק את הגוף‪ .‬ענת מקפידה‬ ‫שאת שני השיעורים הראשונים יעברו‬ ‫המתאמנים באופן פרטני כדי להכירם‬ ‫היטב ולאחר מכן מתחילים להתאמן‬ ‫בקבוצות של עד חמישה‬ ‫שילוב‬ ‫מתאמנים‪.‬‬ ‫מנצח של תרגילי‬ ‫מזרון עם תרגילים‬ ‫המכשירים‬ ‫על‬ ‫החדשים מאפשרים‬ ‫למשתתפים למצות‬ ‫את המיטב משיטת‬ ‫האימון‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫מדבקות קינזיו‪-‬טייפינג‪ .‬את‬ ‫המדבקות המקוריות להפחתת‬ ‫הכאב מיפן אפשר למצוא כיום אצל‬ ‫ענת בר‪ ,‬שעברה הסמכה לטיפול‬ ‫במטרה‬ ‫החדשניות‬ ‫במדבקות‬ ‫להימנע משימוש במשככי כאבים‬ ‫ובכימיקלים אחרים‪ .‬המדבקה‪,‬‬ ‫שתישאר על גופכם עד חמישה ימים‪,‬‬ ‫מומלצת לסובלים מכאבי גב‪ ,‬כתף‪,‬‬ ‫ברכיים ומדלקות שונות‪ .‬כמו כן‪ ,‬היא‬ ‫טובה להקלה בכאבי צלקות‪ ,‬כאבי‬ ‫אוזניים‪ ,‬היפרדות שרירים בעקבות‬ ‫לידה‪ ,‬בעיות שלד‪ ,‬שרירים ועצבים‪.‬‬

‫מתי‬ ‫א'‪ ,‬ב'‪ ,‬ד'‪ ,‬ה' ‪ -‬בוקר וערב‪ ,‬בשעות‬ ‫גמישות‪ ,‬ו'‪ -‬בוקר‬

‫איפה‬ ‫בקעות ‪ ,30‬בת חפר‬

‫להתקשר‬ ‫‪050-9145555‬‬

‫דוא"ל‬

‫‪2011p.f.y@gmail.com‬‬

‫מגע הטבע ‪ -‬טיפול טבעי‬ ‫לשפעת ומחלות חורף‬ ‫פרדסיה‬

‫הווירוסים של החורף מכים בנו מכל עבר‪,‬‬ ‫ונדמה שכולם מסביב חולים‪ ,‬משתעלים‬ ‫ומתעטשים‪ .‬כדי להילחם בשפעת ובכל‬ ‫תחלואי החורף מציעה חברת "מגע‬ ‫הטבע"‪ ,‬שהקימה מלי רדלר‪ ,‬טיפול טבעי‪-‬‬ ‫צמחי למניעה ולטיפול‪ .‬בעזרת תערובת‬ ‫צמחים אפשר למנוע התפתחות של‬ ‫שפעת ואף הדבקות בשפעת‪.‬‬ ‫איך? נוטלים טיפה ביום‬ ‫הסינרגטיקה‬ ‫מבקבוקון‬ ‫למניעה‪ ,‬או אם כבר חולים‬ ‫אז נוטלים טיפה מדי חצי‬ ‫שעה במשך שעתיים‬ ‫ואחר כך במרווחים‬ ‫של שעתיים בין‬ ‫טיפה לטיפה‪ .‬ברוב‬ ‫המקרים‪ ,‬מבטיחה‬ ‫למחרת‬ ‫מלי‪,‬‬ ‫קמים בריאים כי‬

‫‪14‬‬

‫‪4‬‬

‫הסינרגטיקה עוזרת לטיפול בסינוסים‬ ‫גדושים‪ ,‬מקלה על דרכי הנשימה‪ ,‬מונעת‬ ‫סיבוכים של שפעת ומעבירה לנו את‬ ‫החורף בקלות‪.‬‬

‫הטבע בשירות הבריאות‬ ‫"מגע הטבע" הוא מפעל בוטיק המייצר‬ ‫מוצרים טבעיים המבוססים על צמחי‬ ‫מרפא ושמנים אתריים לעור רגיש‪,‬‬ ‫לתינוקות‪ ,‬לגיל ההתבגרות (אקנה)‬ ‫לבעיות עור (סבוראה ופסוריאזיס)‪,‬‬ ‫להאטת הזדקנות העור לנשים וגברים‪,‬‬ ‫וכן מגוון מוצרים לחורף לטיפול ומניעה‬ ‫של שפעת‪ ,‬בעיות גרון‪ ,‬שיעול והצטננות‪.‬‬ ‫בין המוצרים המבוקשים אפשר למצוא‬ ‫קרם הזנה‪ ,‬סרום שיקומי‪ ,‬שמן אנרגטי‬ ‫לטיפול בכאבים שזכה לאוהדים רבים‪,‬‬ ‫ערכה ליולדת‪ ,‬תמצית לחיזוק העצם‪,‬‬ ‫שמן לטיפול באקנה‪ ,‬קרם החתלה ועוד‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫להתנסות‪ :‬אפשר לקבל דוגמיות‬ ‫להתנסות לפני הרכישה; כמו כן‪,‬‬ ‫אפשר להזמין מוצרים ותכשירים‬ ‫בטלפון ולקבלם בדואר‬

‫מתי‬ ‫א'‪-‬ה' ‪,19:30-16:30 ,13:30-9:00‬‬ ‫ו' ‪13:00-9:00‬‬

‫איפה‬ ‫התפוח ‪ ,2‬פרדסיה‬

‫להתקשר‬ ‫‪052-3644575‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.maga-teva.com‬‬

‫אבי זקין מדרסים אנטומיים‬ ‫כפר ויתקין‬

‫הפעם הראשונה שאבי זקין נדרש לייצר‬ ‫מדרסים הייתה לצרכיו האישיים‪ ,‬לפני‬ ‫יותר מ‪ 17-‬שנים‪ .‬באותה תקופה הוא‬ ‫התאמן למרתון ומאמנו הבהיר לו כי‬ ‫אדם כמוהו שרץ יותר מ‪ 100-‬ק"מ בשבוע‬ ‫חייב להשתמש במדרס מקצועי‪ .‬הוא פנה‬ ‫כלקוח לחנות מדרסים שחבריו לקבוצה‬ ‫המליצו עליה ונשאר בה כעובד ומתלמד‪.‬‬ ‫אחרי כמה שנים‪ ,‬כשהרגיש שצבר מספיק‬ ‫ניסיון‪ ,‬פתח את הקליניקה בכפר ויתקין‪.‬‬ ‫במהלך השנים אבי לא הפסיק ללמוד‬ ‫ולשפר את מומחיותו בתחום‪ .‬ברשימת‬ ‫הקורסים וההשתלמויות בהן השתתף‬ ‫ניתן למנות‪ :‬לימודי אנטומיה‪ ,‬ביומכניקה‪,‬‬ ‫קינזיולוגיה‪ ,‬וביומכניקה של פגיעות‬ ‫ספורט בוינגייט‪ .‬כמו כן‪ ,‬לימודי ניתוח‬ ‫הליכה של נפגעי ‪ CP‬בבית לוינשטיין;‬ ‫תוכנית מיוחדת ללימודי הנהלה רפואית‬ ‫והכנת מדרסים באוניברסיטת תל אביב‪.‬‬

‫בנוסף הוא רפלקסולוג בכיר‪ ,‬הידע‬ ‫בתחום זה משפר את יכולתו להבין את‬ ‫צרכי הלקוח דרך מבנה כף הרגל‪.‬‬ ‫אבי מייצר את המדרסים בעבודת יד‪.‬‬ ‫בשיטה זו הוא מפסל את המדרס על‬ ‫כף הרגל וכך מתאים אותו בדיוק מרבי‬ ‫לרגל‪ ,‬וליציבה של הלקוח‪ .‬התוצר‪ -‬מדרס‬ ‫המתאים לכל הצרכים החל משגרת‬ ‫היומיום ועד פעילות גופנית אינטנסיבית‪.‬‬ ‫יתרון בולט נוסף של המדרסים שהוא‬ ‫מייצר הוא עמידותם בפני בלאי ושחיקה‪.‬‬ ‫המדרסים של אבי משמשים את‬ ‫לקוחותיו שנים‪.‬‬ ‫התבנית שהוא‬ ‫מפסל‪ ,‬תשמש‬ ‫אתכם בעתיד‬ ‫ליצירת מדרס‬ ‫ובכך‬ ‫חדש‬ ‫תחסכו עלויות‪.‬‬

‫ילאנג ילאנג‬ ‫בית לרפואה משלימה‬ ‫אבן יהודה‬

‫כבר בכניסה לילאנג ילאנג מרגישים‬ ‫בבית‪ .‬המרכז‪ ,‬המקבץ מומחים ברפואה‬ ‫משלימה‪ ,‬שוכן בווילה בשכונה כפרית‬ ‫באבן יהודה‪ .‬ילאנג ילאנג הוא בית‬ ‫במהותו ולא רק בגלל המבנה הפיזי‪ .‬ניר‪,‬‬ ‫בן לשושלת מטפלים‪ ,‬הקים את המקום‬ ‫עם רעייתו זיווה‪ ,‬מספר על המקום‪:‬‬ ‫"חשוב לנו שאדם יקבל הפנייה לטיפול‬ ‫שמתאים לבעיות שמהן הוא סובל מצד‬ ‫אחד‪ ,‬ומצד שני טיפול שבו הוא ירגיש‬ ‫בנוח‪ .‬בשלב הראשון‪ ,‬בעזרת שאלות‬ ‫מדויקות אנו מתאימים לפונה מטפל‪.‬‬ ‫בשלב השני‪ ,‬מתקיים מפגש ראשוני שבו‬ ‫עובר הלקוח טיפול ואבחון הכולל הכוונה‬ ‫והמלצה להמשך טיפול"‪.‬‬

‫דיאלוג‪ ,‬במטרה למקסם את הטיפולים‬ ‫שתקבלו‪" .‬שילוב של סדרת טיפולים‬ ‫משני תחומים המשלימים זה את זה‬ ‫מקובל מאוד בילנאג ילאנג"‪ ,‬אומר ניר‪.‬‬ ‫"אנו מטפלים במקור לבעיה ולא‬ ‫בסימפטום שלה"‪ ,‬אומר ניר ונותן‬ ‫כמה דוגמאות של טיפולים משולבים‪:‬‬ ‫כירופרקטיקה ורפואה סינית ‪ -‬כי‬ ‫במקרים שיש דלקות בשריר‪ ,‬הדיקור‬ ‫מזרז את תהליכי ריפוי הדלקת‪.‬‬ ‫כירופרקטיקה וטווינה (פיזיותרפיה‬ ‫סינית) ‪ -‬הכירופרקטיקה עובדת על‬ ‫עמוד השדרה וטווינה שמשפרת את‬ ‫טווח התנועה של הגידים והשרירים‪.‬‬ ‫רפלקסולוגיה ורפואה סינית ‪ -‬לטיפולי‬ ‫פוריות‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫מתאים לכל אדם מגיל ‪120-5‬‬ ‫לעוסקים בפעילות גופנית‬ ‫לחולי סוכרת‪ ,‬מומלץ מאוד לחיילים‪.‬‬ ‫לאנשים הסובלים‪ :‬דורבן‪ ,‬מורטון‪,‬‬ ‫שיברי מאמץ‪ ,‬ברכיים‪ ,‬גב‪ ,‬כאבי ראש‬

‫מתי‬ ‫ב'‪-‬ה' ‪20:00-9:30‬‬ ‫ו' וערבי חג ‪ - 9:00‬כניסת השבת‬ ‫לחיילים פתוח גם בשבת‬

‫איפה‬ ‫המגדלור ‪ ,6‬כפר ויתקין‬

‫להתקשר‬ ‫‪ 09-8666872 | 0547-303202‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.avizakin.co.il‬‬

‫מומלץ‬ ‫לספורטאים ‪ -‬תחזוקה ומניעת‬ ‫פציעות לילדים‪ ,‬מתבגרים ומבוגרים‪.‬‬ ‫כירופרקטיקה לתינוקות ‪ -‬טובה‬ ‫במיוחד לטיפול בבעיות אוזניים‬ ‫בחודשי החיים הראשונים‪.‬‬

‫מתי‬ ‫א'‪-‬ה'‪ ,20:00-8:00 ‬ו'‪16:00-8:00 ‬‬

‫תקציב‬ ‫עיסוי‪ 250 -‬שקל לשעה‪ ,‬אבחון‬ ‫וטיפול ראשון ‪ 300 -‬שקל‪.‬‬ ‫הדפיסו את שובר ההנחה מעמוד‬ ‫הפייסבוק של ילאנג ילאנג‬ ‫לבעלי ביטוח בריאות פרטי וכיסוי‬ ‫לרפואה משלימה יתכנו החזרים‬ ‫(עובדים עם פמי)‪.‬‬

‫איפה‬ ‫באר גנים ‪ ,45‬אבן יהודה‬

‫להתקשר‬

‫השילוב המנצח‬

‫‪09-8991818‬‬

‫התחושה הביתית שורה גם בקרב‬ ‫המטפלים שפועלים בשיתוף פעולה תוך‬

‫לגלוש‬

‫‪www.ylang-ylang.co.il‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪15‬‬

‫נדל"ן‬

‫כמה כסף יש להוסיף‬ ‫למחיר הנכס?‬ ‫מאת‪ :‬אורית קפלן זילברברג‪,‬‬ ‫מתמחה בצמודי קרקע ונחלות בשרון ובעמק חפר‬

‫מצאתם את דירת חלומותיכם?‬ ‫רגע לפני ההחלטה הסופית קחו‬ ‫בחשבון עלויות נלוות לסכום הדירה‬ ‫להפתעות בלתי צפויות‬ ‫רכישת דירה היא עסקה מורכבת ויקרה‪ ,‬וחשוב להקפיד בה‬ ‫על כל הפרטים‪ ,‬גדולים כקטנים ולהשאיר מקום להפתעות‬ ‫בלתי צפויות ואף לשיפוץ במקרה הצורך‪.‬‬

‫מה לקחת בחשבון כשקונים דירה?‬ ‫הטיפ הראשון שלי הוא שאסור לרכוש נכס שמחירו‬ ‫מגיע בדיוק לקצה גבול יכולתכם הכספית‪ ,‬שכן תקלות והפתעות‬ ‫יותירו אתכם במצב לא נעים‪ .‬מניסיוני‪ ,‬רבות מהעסקאות‬ ‫"מתפוצצות" רגע לפני החתימה בשל חוסר ידע או הערכה לא‬ ‫נכונה של המחיר‪ .‬כדי למנוע זאת מראש‪ ,‬לפניכם רשימה של‬ ‫העלויות הנלוות לרכישת נכס‪.‬‬ ‫מס רכישה ‪ -‬הסכום היחיד שאת גובהו אפשר לחשב מיד לאחר‬ ‫סגירת ההסכם‪ .‬מס רכישה הוא מס מדורג והוא מתעדכן אחת‬ ‫לשנה לפי המדד‪ .‬רוכש דירת מגורים יחידה יהיה פטור מתשלום‬ ‫מס רכישה עד סכום של ‪ 1,421,760‬שקל; עד ‪ 1,686,395‬שקל‬ ‫הקונה ישלם ‪ 3.5%‬ומעל ישולמו ‪ 5%‬מהסכום‪.‬‬ ‫לדוגמה‪ ,‬באזור השרון ועמק חפר מחיר נכס צמוד קרקע ממוצע‬ ‫עולה כ‪ 3.5-‬מיליון שקל‪ ,‬לכן יש לקחת בחשבון מס רכישה‬ ‫בגובה של כ‪ 100,000-‬שקל‪.‬‬ ‫רוכש דירת מגורים שאינה הדירה היחידה בבעלותו מתחיל‬ ‫לשלם כבר מהשקל הראשון‪ 5% :‬עד ‪ 1,053,200‬שקל‪ 6% ,‬על‬ ‫ההפרש עד ‪ 3,159,000‬שקל ו‪ 7%-‬על יתרת הסכום‪.‬‬ ‫חשוב לדעת ‪ -‬שבני זוג שלאחד מהם הדירה הנרכשת תשמש‬ ‫כדירת מגורים יחידה ולאחר קיימת דירה‪ ,‬אך הם ערכו ביניהם‬ ‫הסכם ממון המפריד בין הזכויות הקנייניות על הדירה הקיימת‬ ‫זכאים למס רכישה מופחת‪.‬‬ ‫עוד זכאים להפחתה במס רכישה‪ :‬נכים‪ ,‬עולים חדשים‬ ‫ומשפחות נפגעי פעולות איבה‪.‬‬ ‫חשוב לדעת ‪ -‬כדי לקבל הקלות במס הרכישה רצוי מאוד‬ ‫להיות מיוצג על ידי עורך דין המנוסה בכך‪.‬‬ ‫תיווך ‪ -‬דמי תיווך רלוונטיים בעיקר לרוכשי יד שנייה‪ ,‬במרבית‬

‫המקרים דירות חדשות נרכשות ישירות מהקבלן ומחיר עלות‬ ‫המשווק לרוב מגולמת במחיר המוצע‪ .‬דמי התיווך המקובלים‬ ‫הינם ‪ + 2%‬מע"מ‪ ,‬בפועל אפשר להתמקח ולקבל הנחה בעמלה‪.‬‬ ‫יעוץ משפטי‪/‬עורך דין ‪ -‬לא מומלץ לחסוך בעלות זו‪ .‬מומלץ‬ ‫לבחור עורך דין מנוסה בתחום המקרקעין‪ ,‬המכיר את הרשויות‬ ‫באזור הנכס‪ .‬התשלום המקובל בעבר לעורך דין היה כ‪1.5%-‬‬ ‫‪ +‬מע"מ אך כיום התשלום הממוצע ירד ואף מגיע ל‪0.5%-‬‬ ‫בעסקאות קטנות‪.‬‬ ‫כאשר רוכשים דירה מקבלן‪ ,‬הקבלן מחייב את הרוכש בכ‪1.5%-‬‬ ‫עבור עורך דין מטעמו‪ .‬מומלץ ורצוי לקחת עורך דין שייצג גם‬ ‫את האינטרסים שלכם ולשלם עמלה נוספת‪.‬‬ ‫פתיחת תיק משכנתא ‪ -‬עבור טיפול במסמכי בקשת המשכנתא‬ ‫ואישורה גובים הבנקים עמלה של כ‪ 0.25%-‬מגובה סכום הלוואת‬ ‫המשכנתא‪ .‬גם פה‪ ,‬מומלץ להתמקח עם הבנקים ואף להיעזר‬ ‫בחברה לייעוץ משכנתאות חיצונית המביאה חוזק פיננסי גבוה‬ ‫יותר בשל קשריה העסקיים ויכולה לתרום במשא ומתן מול‬ ‫הבנקים‪ .‬בדרך כלל גובה ההנחה יגיע לכ‪ 50%-‬ובמקרים חריגים‬ ‫יסכים הבנק לוותר על דמי פתיחת התיק במלואם‪.‬‬ ‫עלויות מעבר וציוד חדש ‪ -‬הובלה תעלה בממוצע כ‪ 2,000-‬שקל‬ ‫ויש לקחת בחשבון שבכל מעבר לנכס חדש יש עלויות נלוות‬ ‫בציוד‪ ,‬ריהוט וקישוט‪.‬‬ ‫שיפוץ ‪ -‬לפני תחילת השיפוץ יש לחשב עלויות מדויקות‬ ‫ומפורטות הכוללות את החומרים‪ ,‬האביזרים ועלות העבודה‪.‬‬ ‫יש לקחת בחשבון הוצאה של כ‪ 10%-‬ממחיר הרכישה או‬ ‫כ‪ 1,500-‬שקל למטר‪.‬‬ ‫התחברות לרשתות ‪ -‬חיבור חובה לגז ‪ ,‬מים‪ ,‬חשמל‪ ,‬טלפון‬ ‫ואינטרנט עשויים להגיע לאלפי שקלים‪ .‬פעמים רבות גם‬ ‫ברכישת נכס יד שנייה תאלצו לשלם עבור החלפת מוני מים‪,‬‬ ‫לשדרג לרשת חשמל תלת פאזי ועוד‪.‬‬ ‫הוצאות בלתי צפויות ‪ -‬בנוסף לכל אלו אני ממליצה לקחת עוד‬ ‫‪ 1%‬מהעלות לכל צרה שלא תבוא‪.‬‬

‫לתיאום פגישת ייעוץ ובחינת תמחור העסקה פנו אליי ‪ -‬אורית קפלן זילברברג ‪ ,oritzilber2@gmail.com ,052-4422357‬פייסבוק ‪Orit Kaplan Zilberberg‬‬

‫‪16‬‬

‫‪4‬‬

‫היכן למצוא הזדמנות‬ ‫נדל"ן באזור?‬

‫מאת‪ :‬אורית קפלן זילברברג‪,‬‬ ‫יועצת נדל"ן מתמחה בצמודי קרקע ונחלות‬ ‫במושבי השרון ועמק חפר‬

‫רוצים בית על מגרש גדול? רוצים איכות חיים בסביבה כפרית בשרון? המלצה‬ ‫על שני יישובים איכותיים שבהם אפשר למצוא נכס בפחות מ‪ 3-‬מיליון שקל‬ ‫רבים חולקים חלום ‪ -‬לגור בבית צמוד‬ ‫קרקע בסביבה כפרית בשרון וכל זה‬ ‫במחיר שפוי‪ .‬ברוב היישובים המחירים‬

‫האמירו מאוד בשנים האחרונות‪ ,‬אולם‬ ‫יש שני יישובים איכותיים‪ ,‬שבהם‬ ‫אפשר להגשים את החלום‪.‬‬

‫עין שריד הוא יישוב כפרי מזרחית‬ ‫לקדימה וצפונית לעין ורד‪ .‬כיום‬ ‫היישוב מוגדר כיישוב קהילתי ומונה‬ ‫כ‪ 1,200-‬תושבים‪ .‬היישוב מתפתח‬ ‫תדיר‪ ,‬משפחות צעירות כבר זיהו את‬ ‫הפוטנציאל הקיים והצטרפו לקהילה‬ ‫תוססת ומתרחבת‪ .‬ההרחבה החדשה‬ ‫הביאה איתה משפחות מכל אזור השרון‬ ‫שזכו במערכת חינוך איכותית הן במגזר‬ ‫הפרטי לגילים הצעירים והן במערכת‬ ‫החינוך של המועצה‪.‬‬ ‫לדוגמה נכסים אטרקטיביים למכירה‬ ‫בעין שריד‪:‬‬ ‫מגרש פינתי בגודל ‪ 500‬מ"ר עם גינה‬

‫מטופחת ומושקעת ובית בנוי בגודל ‪160‬‬ ‫מ"ר על מפלס אחד עם זכויות בנייה‬ ‫ב‪ 2,680,000-‬שקל בלבד‪.‬‬ ‫למכירה בית דו משפחתי ישן בגודל ‪88‬‬ ‫מ"ר על מגרש נפלא בגודל ‪ 420‬מ"ר‪ ,‬כיום‬ ‫מניב שכירות של ‪ 3,200‬שקל לחודש‪.‬‬ ‫מחיר מבוקש ‪ 1,700,000‬שקל בלבד‪.‬‬ ‫מגרש בגודל ‪ 400‬מ"ר שמשקיף לשדות‬ ‫ועליו בית בגודל ‪ 200‬מ"ר כולל יחידה‬ ‫נפרדת ומפלס הורים רק ב‪2,790,000-‬‬ ‫שקל‪.‬‬ ‫ולמכירה מגרש בגודל ‪ 480‬מ"ר לבניה‬ ‫של בית בודד בגודל ‪ 180‬מ"ר ‪ +‬מרתף ‪+‬‬ ‫שטחי עזר במחיר ‪ 1,600,000‬שקל‪.‬‬

‫יישוב נוסף שמציע איכות חיים במחיר‬ ‫בר השגה הוא יד חנה‪ .‬זהו כפר שיתופי‪-‬‬ ‫קהילתי בעמק חפר‪ .‬מאז שנוסד היישוב‬ ‫ב‪ 1950-‬ועד ‪ 2005‬הוא היה קיבוץ ולאחר‬ ‫מכן עבר הפרטה והפך לכפר שיתופי‪,‬‬ ‫שבשטחו מטעי אבוקדו ופרדסים‪.‬‬ ‫ב‪ 2010-‬נוספו ‪ 300‬בתים במסגרת‬ ‫הרחבה‪ ,‬ובהיותו קיבוץ לשעבר‪ ,‬ביישוב‬ ‫פועלים שירותים רבים לכלל התושבים‬ ‫כולל מרפאה‪ ,‬מכבסה‪ ,‬חדר אוכל ואפילו‬ ‫בריכת שחייה הפתוחה למנויים גם‬

‫מחוץ לכפר‪ .‬מיקומו של יד חנה סמוך‬ ‫לכביש ‪ 6‬מאפשר גישה קלה לכל הארץ‪.‬‬ ‫לדוגמא נכסים אטרקטיביים למכירה‬ ‫ביד חנה‬ ‫בית בגודל ‪ 200‬מ"ר מודרני וחדש על‬ ‫מגרש בגודל ‪ 330‬מ"ר ‪ +‬שטח ציבורי‬ ‫צמוד של כ‪ 400-‬מ"ר‪ 6 ,‬חדרים ויחידה‬ ‫נפרדת ב‪ 2,350,000-‬שקל בלבד‪.‬‬ ‫בית בודד‪ 6 ,‬חדרים בנוי כ‪ 160-‬מ"ר‪,‬‬ ‫מגרש ‪ 350‬מ"ר ב‪ 1,800,000-‬שקל בלבד‪.‬‬

‫עין שריד‬

‫יד חנה‬

‫לרשימת נכסים נוספים באזור השרון ועמק חפר במחירים נמוכים מ‪ 3,000,000-‬שקל מוזמנים לפנות לאורית קפלן זילברברג‪ 052-4422357 ,‬או ‪052-7441067‬‬

‫‪oritzilber2@gmail.com‬‬

‫‪4‬‬

‫‪17‬‬

‫אימון ייעוץ וליווי פיננסי למשפחות ועצמאים‬ ‫תנובות‬

‫סוד הכסף הנעלם‬

‫אם גם אתם תוהים איך נגמר לכם הכסף‪ ,‬הכתבה הזאת בשבילכם‪ .‬אילנית מדרי‬ ‫מצביעה על שלושה מקורות ששואבים מאיתנו את התקציב מבלי שנשים לב‪.‬‬ ‫וגם ‪ -‬כמה באמת שווה הייעוץ הפיננסי‬ ‫בילדות למדנו שכסף לא גדל על העצים‪.‬‬ ‫מאחר שהעובדה הזאת לא השתנתה‪,‬‬ ‫ולצערנו לא תשתנה בקרוב‪ ,‬תהיתי איך‬ ‫הייעוץ הכלכלי שמעניקה אילנית מדרי‬ ‫ישפר את תזרים המזומנים שלי‪" .‬מאיפה‬ ‫את מייצרת כסף למשפחות הפונות‬ ‫אלייך?" שאלתי בשיחה שקיימנו‪" ,‬הרי‬ ‫סביר להניח שמי שנקלע לקשיים כבר‬ ‫מקצץ בהוצאות‪ .‬ואם אחרי זה הוא‬ ‫עדיין לא סוגר את החודש‪ ,‬אז מה עוד‬ ‫אפשר לעשות?"‪.‬‬ ‫"כמעט כל מי שפונה אליי מעלה את‬ ‫הסוגיה"‪ ,‬היא מבהירה‪ " .‬זה נובע מכך‬ ‫שרוב האנשים זוכרים את ההוצאות‬ ‫הקבועות כמו משכנתא‪ ,‬גני ילדים‪,‬‬ ‫וביטוחים אבל שוכחים הרבה דברים‬ ‫אחרים"‪.‬‬ ‫מהם אותם נעלמים?‬ ‫"יש שלושה מקורות סמויים שבהם‬ ‫טמון הרבה מאוד כסף‪ .‬ראשית‪ ,‬הקניות‬ ‫בתשלומים‪ .‬מבלי לשים לב‪ ,‬אנו פורסים‬ ‫הרבה רכישות לתשלומים קטנים‬ ‫שמצטברים יחד להוצאה חודשית‬ ‫גבוהה‪.‬‬ ‫שנית‪ ,‬ההוצאות הלא קבועות עולות‬ ‫הרבה מאוד כסף‪ .‬כך למשל‪ ,‬כולנו זוכרים‬ ‫את תשלומי הביטוח לרכב‪ ,‬אך שוכחים‬ ‫שהוזמנו לחתונה שתעלה לנו מאות‬ ‫שקלים‪ .‬בהרבה מקרים ההוצאות הלא‬ ‫קבועות עולות הרבה יותר מההוצאות‬ ‫השוטפות‪.‬‬ ‫מקור ההוצאות הסמוי השלישי נמצא‬ ‫בחוסר תיאום בין בני הבית‪ .‬כאשר בני‬ ‫הזוג לא מעדכנים אחד את השני עלולות‬ ‫לצוץ הפתעות יקרות"‪ ,‬מסבירה אילנית‪.‬‬ ‫כיצד את מאתרת את הכסף הנעלם?‬ ‫"אני מקבלת את כל הנתונים הכלכליים‬ ‫של הלקוחות‪ ,‬עוברת עליהם בצורה‬ ‫יסודית ויוצרת מפה פיננסית המספקת‬ ‫תמונה ברורה של כל ההוצאות‬ ‫וההכנסות בבית‪.‬‬ ‫בסופו של תהליך הניתוח‪ ,‬הלקוח מקבל‬ ‫ממני טבלת אקסל מקיפה עם תחזית‬ ‫הוצאות והכנסות ל‪ 12-‬חודשים קדימה‪.‬‬

‫‪18‬‬

‫‪4‬‬

‫אילנית מדרי‬

‫שימוש נכון בטבלה עושה פלאים‪,‬‬ ‫מאפשר לחסוך הרבה מאוד כסף‪,‬‬ ‫ומפחית את הלחץ והחשש מהלא נודע"‪.‬‬

‫מחזירים את אמון הבנק‬ ‫המפה הפיננסית שיוצרת אילנית היא רק‬ ‫תחילתו של התהליך‪ .‬בשלב הבא היא‬ ‫בוחנת עם בני הבית חלופות להתייעלות‬ ‫וקיצוץ בהוצאות‪.‬‬ ‫אילו פתרונות את מציעה?‬ ‫"יש הרבה מאוד‪ .‬אני בוחנת כל מקרה‬ ‫לגופו ומציעה את החלופות המתאימות‪.‬‬ ‫למשל‪ ,‬מירכוז הלוואות ופרישת ההחזר‬ ‫לתקופה ארוכה‪ ,‬נטילת הלוואה על‬ ‫בסיס הפנסיה – מכשיר נוח ופשוט‬ ‫שהרבה אנשים לא מודעים אליו‪ ,‬מחזור‬ ‫משכנתא ועוד"‪ ,‬היא מסבירה‪.‬‬ ‫בשלב הבא אילנית עושה סדר בהלוואות‬ ‫שנטלה המשפחה‪ ,‬ובמידת הצורך‬ ‫מסייעת בבקשת הלוואה חדשה‪ .‬הרקע‬ ‫הפיננסי שלה והמשרה שהיא ממלאת‬ ‫בחברת השקעות מעניקה ללקוחות יתרון‬ ‫בולט‪" .‬אני מכירה את השוק הפיננסי על‬ ‫בוריו‪ ,‬ואת כל האלטרנטיבות הקיימות‬ ‫בו‪ .‬אני בוחנת את ההלוואות שקיבלה‬ ‫המשפחה בעבר ואת ההצעות שנתנו לה‬ ‫כעת ומסייעת להם לבחור את האפיק‬ ‫שהכי משתלם"‪.‬‬ ‫ומה אם הבנקים מסרבים לתת הלוואה?‬

‫"בנקים מסרבים לספק הלוואה כשהם‬ ‫חוששים שהיא לא תוחזר‪ .‬המעורבות‬ ‫שלי מגבירה את האמון בלקוח משום‬ ‫שהבנק מבין שהלקוח בתהליך הבראה‪.‬‬ ‫לפני שניגשים לבנק אני מתדרכת‬ ‫ומספקת הנחיות מפורטות‪ ,‬מה ואיך‬ ‫לבקש‪ .‬במידת הצורך אני ניגשת יחד עם‬ ‫הלקוח לבנק ומסייעת"‪.‬‬ ‫בתהליך אילנית בוחנת גם את המשכנתא‬ ‫ומציעה חלופות זולות‪ .‬תחום נוסף שבו‬ ‫היא מטפלת הוא תיק הביטוחים שרבים‬ ‫זקוקים בו לסדר וארגון‪" .‬יש ביטוחים‬ ‫שחייבים לעשות ואנשים נוטים לוותר‬ ‫עליהם‪ ,‬ויש מקרים של כפל תשלומים‬ ‫או ביטוח מיותר"‪.‬‬ ‫חסכון של אלפי שקלים בשנה‬ ‫לקראת סיום השיחה‪ ,‬אני תוהה אם‬ ‫היא יכולה לאמוד את הערך הכלכלי של‬ ‫הייעוץ שהיא מספקת‪" .‬כמה כסף בסופו‬ ‫של דבר אפשר לחסוך?" אני שואל‪.‬‬ ‫"רק האוברדרפט בבנק עולה כ‪1000-‬‬ ‫שקל בשנה לכל ‪ 10,000‬שקל במינוס‪ ,‬כך‬ ‫שסגירת המינוס לבד שווה כמה אלפי‬ ‫שקלים‪ .‬בנוסף‪ ,‬מציאת אלטרנטיבות‬ ‫זולות להלוואות ובוודאי שארגון‬ ‫המשכנתא יכול להסתכם בחסכון של‬ ‫אלפי שקלים‪ .‬לכל אלה יש להוסיף‬ ‫את המתח הנפשי‪ ,‬הקיים בכל בית עם‬ ‫קשיים פיננסיים‪ .‬אי אפשר לאמוד שקט‬ ‫נפשי במושגים כלכליים‪ ,‬אבל זה בוודאי‬ ‫לא דבר מבוטל"‪.‬‬ ‫כמה עולה הייעוץ?‬ ‫"‪ 12‬תשלומים קבועים של ‪ 208‬שקל‬ ‫בלבד כולל מע"מ‪ ,‬עבור ‪ 10‬מפגשים‬ ‫פנים אל פנים ועבור ליווי שוטף‬ ‫באמצעות טלפון ומייל לתקופה של‬ ‫חמישה חדשים"‪.‬‬

‫להתקשר‬ ‫אילנית מדרי‪ ,‬יועצת כלכלית‬ ‫‪050-5607277‬‬

‫דוא"ל‬

‫‪ilanitmd@netvision.net.il‬‬

‫הידעת?‬ ‫חריג לתקופת שלוש השנים להגשת תביעת פיצוי‪ ,‬הינו בתחום הקמת‬ ‫אנטנות סלולריות מכוח תמ"א ‪ .36‬נקבע‪ ,‬כי לאור אופייה הכלל ארצי‬ ‫והמיוחד של התוכנית‪ ,‬לא ניתן לדעת במועד אישור התוכנית‪ ,‬היכן‬ ‫יוצבו אנטנות סלולריות בפועל אלא רק במועד מתן היתר הבנייה‬ ‫לכך‪ .‬לכן‪ ,‬בתחום זה לרוב ניתנות הארכות מועד מאת שר הפנים‪.‬‬

‫מדור משפטי‬

‫התנגדות ופיצוי בגין תוכנית הגובלת בנכס‬ ‫מאת‪ :‬עו"ד יעל זכות‬ ‫עו"ד במשרד שפינדל ושות' עורכי דין‬ ‫מרכז עזריאלי‪ ,‬תל‪-‬אביב‬

‫הגיעה לאוזנכם שמועה על הכוונה להקים במרחב שמול ביתכם‬ ‫מרכז מסחרי או בניין מגורים בבנייה רוויה‪ .‬אין ספק שהדבר‬ ‫עלול לפגוע באופי השכונה‪ ,‬בהנאתכם מביתכם וכמובן בשווי‬ ‫הבית‪ .‬דעו כי בכוחכם לנסות ולמנוע את רוע הגזירה‬ ‫מקימים לכם מבנה מול הבית ואתם‬ ‫חוששים שתיפגעו מהמהלך? יש מה‬ ‫לעשות‪ .‬הנה כמה צעדים יעילים‬ ‫להתמודדות‪:‬‬ ‫התנגדות לאישור תוכנית ‪ -‬בתקופת‬ ‫הפקדת תוכנית מתאר‪ ,‬רשאי כל אדם‬ ‫שרואה עצמו נפגע מהתוכנית להגיש‬ ‫התנגדות לאישורה‪ .‬אפשר לעיין בתוכנית‬ ‫במוסדות התכנון (כדאי להצטייד במספר‬ ‫גוש וחלקה)‪.‬‬ ‫מהו המועד להתנגדות?‬ ‫ככלל‪ ,‬יש להגיש את ההתנגדות תוך ‪ 60‬יום‬ ‫מיום פרסום ההודעה על הפקדת התוכנית‬ ‫(הודעה על הפקדת התוכנית מפורסמת‬ ‫לרוב בעיתונות היומית)‪ .‬התנגדות לשימוש‬ ‫חורג או הקלה‪ ,‬למשל‪ ,‬תוספת קומות‪,‬‬ ‫תוספת מרפסת או בריכת שחייה‪ ,‬יש‬ ‫להגיש תוך המועד שקבעה לכך הוועדה‬ ‫המקומית בהודעה‪.‬‬ ‫האם אפשר להתנגד לכל תוכנית?‬ ‫אפשר להתנגד לתוכנית מתאר מחוזית‪,‬‬ ‫מקומית או מפורטת‪ .‬לתוכנית מתאר‬ ‫ארצית (תמ"א)‪ ,‬אי אפשר להתנגד‬ ‫בוועדות התכנון‪ ,‬אלא בהליך בפני ערכאות‬ ‫שיפוטיות בלבד‪.‬‬ ‫כיצד ולמי מוגשת ההתנגדות?‬ ‫התנגדות לתוכנית מתאר מחוזית תוגש‬ ‫למועצה הארצית עם העתק לוועדה‬ ‫המחוזית‪ .‬התנגדות לתוכנית מקומית‬ ‫ולתוכנית מפורטת‪ ,‬תוגש לעתים לוועדה‬ ‫המחוזית (עם העתק לוועדה המקומית)‬ ‫ולעתים לוועדה המקומית עצמה (עם‬ ‫העתק לוועדה המחוזית)‪ .‬בהודעה בדבר‬ ‫הפקדת התוכנית‪ ,‬יצוין למי יש להגיש‬ ‫התנגדויות לתוכנית זו‪.‬‬ ‫בהתנגדות יש לפרט את הטעמים‬ ‫להתנגדות‪ ,‬כמו פגיעה בסביבה‪ ,‬באופי‬

‫השכונה‪ ,‬בהנאתו של אדם מנכסו הסמוך‬ ‫לתחום התוכנית (למשל‪ ,‬מטרדי רעש‪,‬‬ ‫חסימת אור ואוויר) ועוד‪.‬‬ ‫להתנגדות יש לצרף תצהיר חתום בפני‬ ‫עו"ד‪ ,‬ומומלץ גם לצרף חוות דעת של‬ ‫אנשי מקצוע ומומחים‪ ,‬וכן כל מסמך שיש‬ ‫בו לחזק את ההתנגדות (למשל צילומים‬ ‫מהמקום)‪ .‬בכל מקרה‪ ,‬היעזרות באנשי‬ ‫מקצוע (עו"ד‪ ,‬שמאי מקרקעין וכדומה)‪,‬‬ ‫יכולה לסייע להעלאת ההתנגדות באופן‬ ‫מיטבי ולהצגת מלוא הטיעונים‪ ,‬ובכך‬ ‫להגדיל את הסיכויים לקבלת ההתנגדות‬ ‫או לפחות חלק ממנה‪.‬‬ ‫מהו הליך הדיון בהתנגדות?‬ ‫משהוגשו ההתנגדויות‪ ,‬יתקיים דיון‬ ‫בפני הוועדה הרלוונטית לתכנון ולבניה‪.‬‬ ‫לדיון יוזמנו לרוב כל המתנגדים והוועדה‬ ‫מחויבת לשמוע את טיעוניו של כל מתנגד‪,‬‬ ‫למעט במקרים בהם כל ההתנגדויות זהות‬ ‫בבסיסן‪ .‬כמו כן תישמע לרוב תגובה‬ ‫להתנגדויות מטעם מי שביקש את אישור‬ ‫התוכנית‪.‬‬ ‫ואם ההתנגדות נדחית?‬ ‫לרוב‪ ,‬אפשר להגיש ערר למוסד תכנון‬ ‫בדרגה גבוהה יותר‪ ,‬אך לעתים הדרך‬ ‫היחידה שתיוותר למתנגד היא בהליכים‬ ‫משפטיים בפני בית המשפט‪ .‬נציין‪ ,‬כי בתי‬ ‫המשפט לרוב אינם מתערבים בשיקולים‬ ‫תכנוניים‪ ,‬אלא רק במקרים בהם נפל פגם‬ ‫בהליך במוסד התכנון‪.‬‬ ‫קבלת פיצוי כספי אחרי שלב האישור‬ ‫גם אם אושרה בסופו של יום תוכנית שיש‬ ‫בה לפגוע בנכסו של אדם‪ ,‬אין המדובר‬ ‫בסוף פסוק‪ :‬אפשר לתבוע לקבלת פיצוי‬ ‫כספי בגין פגיעה בנכס בשל אישור תוכנית‪.‬‬ ‫סעיף ‪ 197‬לחוק התכנון והבנייה התשכ"ה‬ ‫– ‪ ,1965‬מאפשר לנפגע לתבוע את ירידת‬

‫ערך המקרקעין שלו‪ ,‬ובתנאי שהנכס של‬ ‫אותו אדם ממוקם בתחום התוכנית או‬ ‫גובל בה‪ .‬כך‪ ,‬למשל‪ ,‬אם תוכנית אישרה‬ ‫הקמת כביש מהיר בסמוך לביתכם –‬ ‫באפשרותכם לתבוע פיצוי בגין כך‪.‬‬ ‫מתי אפשר להגיש תביעת פיצוי?‬ ‫חלון הזמנים להגשת תביעת ירידת הערך‬ ‫הוא שלוש שנים מיום אישור התוכנית‪.‬‬ ‫אפשר לפנות לשר הפנים ולבקש ארכה‬ ‫להגשת תביעה לאחר חלוף שלוש השנים‪.‬‬ ‫אפשרות זו ניתנת רק במקרים מיוחדים‬ ‫ומטעמים מיוחדים (למשל‪ ,‬כאשר בעל‬ ‫הנכס היה בחו"ל‪ ,‬או שהיה חולה או זקן‪,‬‬ ‫או קיבל מידע מוטעה מוועדת התכנון)‪.‬‬ ‫כיצד מוגשת התביעה ומה הליך הדיון‬ ‫בה?‬ ‫התביעה שתוגש‪ ,‬צריך שתהיה מגובה‬ ‫בחוות דעת שמאי מקרקעין שמעריך את‬ ‫גובה ירידת הערך הנכס‪ .‬מסמכים אלו‬ ‫יוגשו לוועדה המקומית‪ .‬לוועדה המקומית‬ ‫יש שלושה חודשים לכל היותר למתן‬ ‫החלטתה‪ .‬אם הוועדה המקומית תדחה‬ ‫את התביעה או חלק ממנה‪ ,‬לרשות התובע‬ ‫יהיה חודש מיום שקיבל את ההחלטה‬ ‫להגיש ערר על ההחלטה לוועדת הערר‬ ‫המחוזית‪ .‬במסגרת הערר‪ ,‬ייערכו דיונים‬ ‫בין שמאי התובע לבין השמאי של הוועדה‬ ‫המקומית‪ .‬אם הצדדים לא יגיעו להסכמה‪,‬‬ ‫אפשר יהיה להגיש תביעה לבית המשפט‬ ‫המחוזי בתוך ‪ 45‬ימים‪.‬‬ ‫האם יש חריגים לזכות הפיצוי?‬ ‫כן‪ .‬סעיף ‪ 200‬לחוק תכנון הבניה קובע‬ ‫שורה של מקרים שבהם לא ישולם פיצוי‪,‬‬ ‫וכל עוד הפגיעה הינה "בתחום הסביר"‪.‬‬ ‫בפועל‪ ,‬אין הגדרה ברורה או קריטריון חד‬ ‫משמעי בדבר "תחום הסביר"‪.‬‬

‫האמור במדור זה אינו מהווה תחליף לייעוץ משפטי‪ ,‬ואין בו כדי למצות את כל הוראות הדין בעניין‪.‬‬ ‫צוות משרדנו יעשה מאמץ להשיב לשאלות הקוראים באתר המשרד ‪ www.spindel.co.il‬ובטלפון‪03-6090977 :‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪19‬‬

‫בלורה‬

‫מתי‬

‫כפר יונה‬

‫א'‪-‬ה' ‪ ,20:00-9:00‬ו' ‪15:00-9:00‬‬

‫איפה‬ ‫מנחם בגין ‪ ,44‬מרכז רינות (מאחורי‬ ‫המגה)‪ ,‬כפר יונה‬

‫רק בישראל‬

‫להתקשר‬ ‫‪09-9744961‬‬

‫הצוות של חנות המתנות וההנאות מכפר יונה בוחר בקפידה חפצים מקסימים‬ ‫ומועילים שישמחו אתכם או את הקרובים לליבכם‪ .‬ליקטנו עבורכם פריטים‬ ‫שובי לב שיוצרו במלאכת כפיים של אמנים מהארץ‬ ‫בלורה מציינת את תחילת השנה האזרחית במתנה לתושבי האזור‪:‬‬ ‫‪ 20‬שקל הנחה בקנייה מעל ‪ 100‬שקל‪.‬‬ ‫תיק לנדודים‬

‫נטע אילוז רכס ממטולה‪ ,‬מייסדת המותג‬ ‫"נדודים"‪ ,‬מעצבת ותופרת תיקים צבעוניים‬ ‫ועליזים מבדי כותנה שיובאו מארצות‬ ‫הברית‪ .‬משום שהכל נעשה בעבודת יד‬ ‫והייצור אינו תעשייתי‪ ,‬כל תיק ייחודי‬ ‫ואין שני לו‪ .‬במבחר שבבלורה תמצאו‬ ‫תיקי גב‪ ,‬תיקי נשיאה‪ ,‬תיקים‬ ‫ייעודיים לעגלה‪ ,‬תיקי נזיר ועוד‪.‬‬

‫פינוק לאמבט‬

‫מוצרי הספא של ספרינג‪ ‬מועשרים בחומרים טבעיים ובשמנים‬ ‫ארומטיים ומוגשים במארזים צבעוניים ואסתטיים‪.‬‬

‫בשביל הרוח‬

‫בשביל הריח‬

‫בתיבת אוצר יש ‪“ 30‬אריחי‬ ‫אוצר” ושרשרת‪ .‬על כל אריח‬ ‫מסר המוגש בחרוזים‪ .‬הילדים‬ ‫בוחרים לעצמם אוצר יומי מתוך‬ ‫התיבה‪ ,‬משחילים אותו על‬ ‫השרשרת המצורפת‪ ,‬והולכים‬ ‫אתו לגן או לבית‪ .‬בדרך זו הם‬ ‫מפנימים ומתרגלים ערכים‬ ‫כמו‪ ‬חברות‪ ,‬הקשבה‪ ,‬כוח רצון‪,‬‬ ‫אמת‪ ‬ועוד‪ ,‬וכל זאת דרך משחק ושיחה עם ההורים‪,‬‬ ‫עם החברים‪ ,‬ועם המורה או הגננת‪.‬‬

‫פרחי הסבון הריחניים של אבידור‬ ‫מוגשים בכמה גדלים‪ .‬סידור גדול‬ ‫המתאים לסלון‪ ,‬בינוני לחדר‬ ‫השינה וקטן לחללים קטנים‪.‬‬ ‫הריח נשמר במשך שלושה‬ ‫חודשים‪ ,‬הצבע והעציץ‬ ‫המעוצב נשארים לתמיד‪.‬‬

‫להתקשט‬

‫בית המלאכה של תכשיטי‬ ‫דנון‪ ,‬שנוסד בשנות ה‪,70-‬‬ ‫מייצר את תכשיטיו‬ ‫בעבודת יד‪ .‬בסדרה‬ ‫תמצאו‬ ‫שבבלורה‬ ‫עדיים בציפוי זהב ‪24‬‬ ‫קראט‪ ,‬בגימור נקי‬ ‫ועיצוב עכשווי‪.‬‬

‫‪20‬‬

‫‪4‬‬

‫מזל בצבעים‬

‫עבודות הקרמיקה שיוצרו על ידי האמנים של ‪ ZAgzig‬ידועות‬ ‫בצבעוניות שלהם ובעיצוב העגלגל השובבי‪ .‬בבלורה אפשר‬ ‫למצוא חמסות‪ ,‬שבע ברכות ומוביילים המתאימים למתנות‬ ‫לחג או לבית חדש‪.‬‬

‫מזל גלבוע ויפעת ירושלמי‬ ‫אדריכלות פנים‪ ,‬עיצוב והשבחת נכסים‬

‫מחמאות מקיר לקיר‬

‫עכשיו זו הזדמנות מצוינת לשדרג את הבית‪ ,‬בין אם מדובר בשיפוץ מקיף‬ ‫ומושקע או "רק" בהלבשת הבית ורענון המראה והאווירה‪ .‬איך מתחילים‪ ,‬למה‬ ‫לשים לב‪ ,‬מה חובה ועל מה אפשר לוותר? מזל גלבוע ויפעת ירושלמי מסבירות‬ ‫עת לשפץ‬ ‫אפשר להתחיל את השיפוץ ברגל ימין‬ ‫רק אם יודעים ופועלים לפי כמה כללי‬ ‫יסוד שיעזרו להתמודד עם התהליך‪,‬‬ ‫במינימום בעיות‪ ,‬בזמן מתוכנן ובלי‬ ‫לרוקן את הכיס‪.‬‬ ‫ראשית כדאי להחליט מהו היקף‬ ‫השיפוץ‪ .‬אפשר כמובן לשפץ הכל‬ ‫או לגעת רק בכמה פינות שזקוקות‬ ‫לרענון‪ .‬שיפוץ חלקי יכול לכלול‬ ‫חידוש או החלפה של המטבח‪,‬‬ ‫חדר האמבטיה והשירותים‪ ,‬שיפוץ‬ ‫יפעת ירושלמי‬ ‫מזל גלבוע‬ ‫והרחבת חלונות‪ ,‬פתיחה של חללים‬ ‫או לחילופין הוספת קירות‪ ,‬רענון‬ ‫מגורים בבית תוך כדי השיפוץ‪.‬‬ ‫חדרי הילדים או שדרוג חדר ההורים‬ ‫הלבשת הבית (הום סטיילינג) נעשה‬ ‫לסוויטה מפנקת ואפילו יצירת מרפסת‬ ‫באמצעות שינוי חיפוי הקירות‪ ,‬החלפת‬ ‫או גינה מתוכננת היטב שכיף לשבת בה‪.‬‬ ‫\ הוספת תאורה‪ ,‬שינוי רהיטים‪ ,‬הוספת‬ ‫איך מתחילים?‬ ‫טקסטיל ואביזרים משלימים‪.‬‬ ‫ראשיתו של חלום הוא בהגדרת מטרות‬ ‫מה חשוב במפגש הראשון עם‬ ‫השיפוץ ותקציבו‪ .‬התקציב מאפשר לנו‬ ‫המעצבת?‬ ‫לבחון מראש מה יהיה סטנדרט השיפוץ‬ ‫במפגש עם מעצבת פנים בבית הלקוח‬ ‫וכן כמה מקיף יהיה‪ .‬גם בתקציב סביר‬ ‫מתניעים את תהליך העבודה המשותף‪.‬‬ ‫מבררים מהם הרצונות‪ ,‬החלומות‪,‬‬ ‫ניתן להגיע לתוצאות מרשימות אם יש‬ ‫הצרכים והאילוצים‪ ,‬מהם סדרי‬ ‫טביעת עין נכונה והיכרות עם חומרים‬ ‫העדיפויות‪ ,‬מהו סגנון העיצוב האהוב‪,‬‬ ‫מגוונים‪.‬‬ ‫איזו אווירה רוצים להשיג בבית וכמובן‪-‬‬ ‫משיפוץ כללי ועד הלבשת הבית‬ ‫מהו התקציב‪.‬‬ ‫שיפוץ כללי ומקיף מתייחס לכל חללי‬ ‫מה הלאה?‬ ‫הבית‪ ,‬תכנון ועיצוב מחודש של החללים‪,‬‬ ‫עוברים לשלב התכנון ‪ -‬בשלב זה עובדים‬ ‫שינוי פתחים (חלונות ודלתות)‪ ,‬שינוי‬ ‫על כמה חלופות לתכנון אופטימלי‬ ‫מערכות בסיסיות ובמידת הצורך טיפול‬ ‫של החלל בהתחשב בנתונים‪ .‬כדאי‬ ‫בחזית הבית‪.‬‬ ‫לראות שתיים‪-‬שלוש סקיצות ומתוכן‬ ‫שיפוץ חלקי הוא שיפוץ אזור מסוים‬ ‫לבחור את התוכנית הסופית‪ .‬כדאי גם‬ ‫בבית‪ ,‬כזה שבדרך כלל מאפשר המשך‬

‫לבקש הדמיה בתלת מימד להמחשה‬ ‫וויזואלית יותר‪.‬‬ ‫לאחר אישור התוכנית הסופית‬ ‫המעצבת מכינה תוכניות עבודה‬ ‫מפורטות לאנשי המקצוע הכוללות‬ ‫תוכניות הריסה‪ ,‬בנייה‪ ,‬תאורה‪,‬‬ ‫חשמל‪ ,‬אינסטלציה‪ ,‬תקרה‪ ,‬מיזוג‬ ‫אוויר‪ ,‬ריצוף‪ ,‬בניה בגבס‪ ,‬סוגי‬ ‫חיפויים‪ ,‬עבודות נגרות ואלמנטים‬ ‫מיוחדים‪ .‬כל אחת מהתוכניות עוברות‬ ‫לאישור הלקוח‪.‬‬ ‫בשלב הבא בוחרים את החומרים‬ ‫והצבעים‪ .‬זהו שלב שעלול להיות‬ ‫מבלבל ללקוח כי השפע עצום‪ ,‬אך‬ ‫מעצבת מקצועית תדע לכוון ולדייק‬ ‫אתכם‪ .‬כך‪ ,‬בהתאם לקונספט העיצובי‬ ‫שבחרתם‪ ,‬נבחרים מגוון החומרים‬ ‫והצבעים‪ ,‬מחיפויי קיר‪ ,‬ריצוף וכלים‬ ‫סניטריים ועד בחירת רהיטים‪ ,‬טקסטיל‬ ‫וגופי תאורה‪.‬‬ ‫למה לשכור מעצבת?‬ ‫מעצבת תחשוף אתכם למגוון החומרים‬ ‫והטרנדים וחשוב מאד גם תפקח על‬ ‫ביצוע תוכניות העבודה‪ ,‬תדריך ותהיה‬ ‫זמינה לאנשי המקצוע ולפתרון בעיות‬ ‫שעולות בשטח‪.‬‬ ‫להרגיש הכי בבית‬ ‫בסופו של התהליך אתם והיקרים‬ ‫לכם תחיו בבית‪ ,‬חשוב שכל חלל יהיה‬ ‫פונקציונלי‪ ,‬ישקף את הרצונות והצרכים‬ ‫של בני הבית ושתחושו בו באנרגיות‬ ‫חיוביות וטובות‪ .‬זכרו‪ ,‬הכי חשוב שאתם‪,‬‬ ‫בני הבית‪ ,‬תתנו לביתכם מחמאות ורק‬ ‫אחר כך אלו המבקרים בו‪.‬‬

‫להתקשר‬ ‫יפעת ירושלמי – ‪054-4762267‬‬ ‫מזל גלבוע – ‪054-4716251‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.facebook.com‬‬ ‫‪YifatYerushalmy‬‬ ‫‪www.space4u.co.il‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪21‬‬

‫רזי האמנות‬ ‫בגלריה ‪ De la Slama‬באבן יהודה‬ ‫שבבעלות האמנים דנה ושמואל‬ ‫אפשר למצוא את היצירה שהכי‬ ‫מתאימה לכם‬ ‫הביקור בגלריה ‪ De la Slama‬באבן יהודה‪ ,‬מספק חוויה ייחודית‬ ‫ולא רק בגלל מיקומה של הגלריה‪ ,‬מחוץ לבועה התל אביבית‪,‬‬ ‫אלא בזכות מיקומה‪ ,‬ברחוב הסלול על גבעה שבראשה ביתם‬ ‫של בני הזוג‪ ,‬שפע חניה ושקט למכביר‪ .‬הרוגע הזה שורה גם‬ ‫בחצר המובילה לגלריה‪ .‬בחלל המעוגל של הגלריה תלויות כ‪30-‬‬ ‫יצירות המוצגות בתערוכה המתחלפת מדי חודש‪ .‬מאחור‪ ,‬בחלל‬ ‫הנסתר מעיניו של המבקר‪ ,‬נמצאות עוד עשרות יצירות של דנה‬ ‫ושמואל‪ ,‬לצד יצירות של אמנים ישראלים מקוריים‪ ,‬המצפות‬ ‫לרוכש שיתאהב בהן‪.‬‬

‫שידוך בין המבקר ליצירה‬ ‫שמואל מגדיר את המקום "גלריית בוטיק" משום שהיא פועלת‬ ‫במתכונת הגלריות בלונדון‪" .‬היא פתוחה למוזמנים בלבד‬ ‫המעוניינים להיכנס לראות ואולי לקנות יצירת אומנות"‪ ,‬הוא‬ ‫מסביר‪ .‬סגנון הפעילות הזה מאפשר לבעלים להקדיש תשומת‬ ‫לב לכל מבקר‪ ,‬לייעץ לו ולסייע לו לבחור תמונה שמוצאת חן‬ ‫בעיניו ומתאימה לחלל שבו היא תתלה‪ .‬הדיאלוג עם המבקר‬ ‫אינו עניין פעוט שכן לדבריו "הרבה אנשים לא מעריכים נכון‬ ‫את ההשפעה החיובית של הציור על עיצוב חלל הבית שלהם"‪.‬‬

‫תערוכה חדשה בגלריה‬

‫כדי ליהנות מהיצירה הוא ממליץ להגיע עם תצלום של‬ ‫הבית והחלל שאליו היא מיועדת וכך הוא יוכל לאתר יצירה‬ ‫ראויה‪ .‬ב‪ de la slama-‬יאפשרו לכם לקחת את הציור‪ ,‬לבדוק את‬ ‫התאמתו לבית ולהחליפו במידה ויתברר שאינו מתאים‪.‬‬ ‫במקרים רבים הייעוץ של בעל הגלריה יכול להוליד יצירה‬ ‫חדשה בהתאמה אישית‪ .‬רבים מהאומנים מסכימים לצייר‬ ‫תמונה דומה לזו המצויה בגלריה‪ ,‬בשינוי צבע‪ ,‬מרקם או צורה‪,‬‬ ‫לפי בקשתכם‪.‬‬ ‫הדיווחים על המחירים הגבוהים של יצירות הנמכרות במכירה‬ ‫פומבית מלמדים שרכישת ציור עשויה להתגלות כהשקעה‬ ‫כלכלית כדאית‪.‬‬

‫ב‪ 10-‬בינואר תושק תערוכה חדשה בגלריה תחת הכותרת "עולם מופלא ‪."5‬‬ ‫בשאלה על פשר השם מסביר שמואל‪" :‬זוהי מחווה לאלבומי המדבקות שליוו‬ ‫את ילדותי‪ ,‬היה לי עולם מופלא ‪ 1‬ו‪ .2-‬כשהתבגרתי יצאו האלבומים ‪ 3‬ו‪4-‬‬ ‫וכעת אני משיק את עולם מופלא ‪."5‬‬ ‫ומה הקשר של היצירות בתערוכה לכותרתה?‬ ‫"יוצגו בה עבודות בהשראת ערים שונות בעולם‪ .‬ביקור ברחבי העולם מעורר‬ ‫השראה בעקבות החשיפה למראות‪ ,‬צבעים וריחות מיוחדים‪ ,‬הדברים האלה‬ ‫באים לידי ביטוי בציורים שמוצגים בה"‪.‬‬ ‫בין יתר העבודות תוצג היצירה "תחנת הרכבת בברצלונה" המשלבת תמונה‬ ‫וציור‪ .‬המודל המצולם היא אישה שכוסתה בבוץ מים המלח‪ ,‬וגוון הציפוי‬ ‫מקנה לה מראה של פסל ברונזה‪ .‬רק במבט מקרוב אפשר להבחין שזהו אדם‬ ‫בשר ודם‪.‬‬ ‫יצירה אחרת היא ה"טאג' מאהל"‪ ,‬שהוצגה בעבר בתערוכה "ברחתי מהודו"‪.‬‬ ‫היצירה מבטאת את הניגוד שחש האומן בעת ביקורו בהודו‪ :‬מצד אחד מראות‬ ‫נפלאים וצבעים עזים‪ ,‬מצד שני הוא ברח מהמדינה חמישה ימים לאחר שהגיע‬ ‫אליה‪.‬‬ ‫ויש גם יצירה אקספרסיבית בהשראת השוק הצף בתאילנד‪ ,‬ציור בצבעי‬ ‫אקריליק של רחוב החלונות באמסטרדם ועוד‪.‬‬

‫‪22‬‬

‫‪4‬‬

‫מתי‬ ‫א'‪ ,‬ה'‪ ,‬ו' ‪13:00-10:30‬‬ ‫בשעות אחר הצהריים ובימי שבת‬ ‫בתיאום טלפוני‬

‫תקציב‬ ‫יצירות בגלריה בטווח המחירים‬ ‫‪ 45,000-1,000‬שקל‬

‫להתקשר‬ ‫‪072-2314023 ,054-5592144‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.delaslama.com‬‬

‫הגלריה מזמינה אמנים צעירים‬ ‫וותיקים המעוניינים להציג בה‬ ‫ליצור קשר‬

‫רהיטים בצו‬ ‫האופנה‬

‫אפרת אור‬

‫גלגול חוזר‪ ,‬חיים חדשים לרהיטים‪ ,‬שיפוץ‪ ,‬חידוש‬ ‫וצביעה אומנותית‪ ,‬אבן יהודה‬ ‫אפרת אור מסבירה שלא צריך לזרוק את רהיטי העץ‬ ‫הכבדים‪ .‬במאמץ קטן אפשר להעניק להם מראה אופנתי‬ ‫בצבעי שמנת עם שפשופים במקומות הנכונים‪.‬‬ ‫אופנה היא לא רק בגדים‪ ,‬נעליים ואביזרים‪ ,‬מתברר שגם‬ ‫ברהיטים יש אופנות‪.‬‬ ‫בשנות ה‪" 80-‬לבש" הבית הישראלי פורמייקה‪ ,‬שכיכבה‬ ‫בארונות המטבח‪ ,‬ארונות הבגדים וכמובן ברהיטים השונים‪.‬‬ ‫לאחר שהפורמייקה יצאה מהאופנה‪ ,‬כיכבו בבתים ישראליים‬ ‫רבים רהיטי אורן ולאחריהם רהיטי ונגה חלקים וכבדים‪,‬‬ ‫שעדיין אפשר לראות בבתים רבים‪.‬‬ ‫בשנים האחרונות צו האופנה מלמד על רהיטים בהירים בצבע‬ ‫לבן או שמנת ומה שביניהם (שמנת צהובה‪ ,‬שמנת אפורה‬ ‫וכדומה)‪ .‬היום אפשר לראות מטבחים ורהיטים בהירים‬ ‫בסגנונות שונים‪ ,‬למשל בסגנון היי‪-‬טקי חלק‪ ,‬מבריק ונקי‪,‬‬ ‫או הסגנון הכפרי‪ ,‬המושפע מחבל פרובאנס‪ ,‬עם נגיעות של‬ ‫שיופים המעניקים לרהיט מראה ישן או משומש‪.‬‬ ‫האם חייבים להחליף את כל הרהיטים?‬ ‫ממש לא‪ .‬אני מציעה לחדש רהיטי ונגה כהים ואיכותיים‬ ‫שנשמרו בצורה טובה ולכן חבל להחליפם ברהיטים חדשים‪.‬‬ ‫איך עושים זאת?‬ ‫בשתי מילים ‪ -‬צביעה אומנותית‪ .‬המראה הכהה של הרהיט‬ ‫סוגר ומקטין את המרחב שבו הוא נמצא ומשרה תחושת כובד‬ ‫וקדרות‪ .‬אפשר להבהירם באמצעות צביעתם בצבע בהיר‪.‬‬ ‫ובעזרת שיופים במקומות הנכונים‪,‬‬ ‫לפני‬ ‫החלפת ידיות וזכוכיות במידת‬ ‫הצורך‪ ,‬אפשר לשוות לרהיט מראה‬ ‫שונה לגמרי‪ .‬התוצאה‪" :‬מתיחת‬ ‫פנים" רצינית שתלביש רהיט אהוב‬ ‫בצו האופנה‪.‬‬ ‫לצביעה כזו יש טכניקות רבות‬ ‫וחשוב להתאימן למבנה הרהיט‪.‬‬ ‫חשוב לדעת ולהתאים את גוון‬ ‫הצבע למקום שבו ימוקם הרהיט‬ ‫הרהיטים‬ ‫לשאר‬ ‫בהתייחס‬ ‫והפריטים שיהיו במחיצתו‪.‬‬ ‫אחרי‬ ‫כמובן שלסוגי החומרים והצבעים‬ ‫תפקיד מרכזי בשינוי המראה ויש‬ ‫צורך להתאימם לרהיט הישן‪ .‬צריך‬ ‫לזכור שזהו תהליך בן כמה שלבים‬ ‫ויש צורך בסבלנות עד לקבלת‬ ‫התוצאה הרצויה‪.‬‬ ‫בגיליון הבא אסביר בהרחבה על‬ ‫התהליך שבו הופכים רהיט כהה‬ ‫לרהיט בהיר‪.‬‬ ‫אפרת אור‪ .‬שיפוץ וחידוש מטבחים ורהיטים‪ ,‬וכן עורכת סדנאות לשיפוץ‬ ‫רהיטים‪efrat.or72@gmail.com | 054-9490955 .‬‬

‫‪www.facebook.com/gilgul.hozer‬‬

‫איך לטפל‬ ‫בפנינים‬ ‫נטע & פאם מייעצות‬

‫בבוטיק סטודיו של נטע ופאם בתל מונד אפשר למצוא‬ ‫תכשיטים מחומרים מגוונים כמו כסף‪ ,‬גולדפילד‪ ,‬אבני‬ ‫חן ופנינים‪ .‬כדי ליהנות מתכשיט לאורך שנים כדאי להכיר‬ ‫כמה כללים שיעזרו לכם לשמור עליו‪ .‬הפעם נתמקד בטיפול‬ ‫בתכשיטי פנינים‪:‬‬ ‫תחזוקה‪ :‬מקור הפנינים בצדפות‪ ,‬וכחומר אורגני (טבעי) הן‬ ‫רגישות לשריטות ולחומרים כימיים כמו בושם‪ ,‬ספריי לשיער‪,‬‬ ‫תכשירי קוסמטיקה‬ ‫ניקוי‬ ‫וחומרי‬ ‫מומלץ‬ ‫את‬ ‫לעמעם‬ ‫שעלולים‬ ‫תכשיטים מפנינים (שרשראות‪,‬‬ ‫הברק שיש לפנינים‪.‬‬ ‫עגילים‪ ,‬צמידים) לימים של חול‬ ‫מומלץ לענוד את‬ ‫ולימים של חג‪ ,‬במגוון צבעים‬ ‫תכשיט הפנינים רק‬ ‫ומחירים‪ .‬מבצע "מתנות לבנות‬ ‫לאחר התזת הבושם‬ ‫מצווה"‪.‬‬ ‫וספריי השיער ולא‬ ‫נטע ופאם מלקטות ומציגות‬ ‫לפני‪ ,‬וכמובן להסיר‬ ‫אביזרים נלווים שיוצרו בידי‬ ‫את הפנינים לפני‬ ‫מעצבים ישראליים ‪ -‬חגורות‪ ,‬תיקים‪,‬‬ ‫מקלחת או שחייה‪.‬‬ ‫צעיפים‪ ,‬עבודות נייר‪ ,‬יודאיקה ועוד‪.‬‬ ‫ניקוי פנינים‪ :‬כדאי‬ ‫לנגב את התכשיט‬ ‫מתי‬ ‫לאחר הסרתו בבד‬ ‫א'‪-‬ה' ‪,19:30-16:00 ,13:30-9:00‬‬ ‫רך‪.‬‬ ‫ו' ‪14:00-8:30‬‬ ‫מומלץ‬ ‫איחסון‪:‬‬ ‫תכשיט‬ ‫לאחסן‬ ‫איפה‬ ‫בד‪,‬‬ ‫בשקית‬ ‫מפנינים‬ ‫הדקל ‪ 54‬תל מונד‬ ‫או לעטוף בפיסת‬ ‫(סמוך לבנק הפועלים)‬ ‫טישו כדי להגן מפני‬ ‫ולאפשר‬ ‫שריטות‬ ‫להתקשר‬ ‫לנשום‪.‬‬ ‫לפנינים‬ ‫‪09-7963313‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪23‬‬

‫תערוכה מומלצת‪ :‬עדות מקומית‬

‫לתפוס פיסת חיים‬

‫ניצן הפנר‪ ,‬צלם דוקומנטרי‪ ,‬הצליח לתמצת בתמונה אחת את חיי הפליטים‬ ‫בדרום תל אביב וקטף פרס בתערוכה "עדות מקומית" לצילומי עיתונות‬ ‫שמוצגת כעת‬ ‫"מאז שאני זוכר את עצמי‪ ,‬אני‬ ‫מסתובב עם מצלמה ביד"‪ ,‬אומר הצלם‬ ‫ניצן הפנר‪ ,‬בן ‪ 33‬מכפר סבא‪ ,‬זוכה‬ ‫בתערוכה "עדות מקומית" לצילומי‬ ‫עיתונות בקטגוריית חיי היום‪-‬יום‪.‬‬ ‫הפנר השתתף בתחרות לצילומי עיתונות‬ ‫זו הפעם החמישית והתמונה שאיתה‬ ‫זכה השנה צולמה בגינת לוינסקי באזור‬ ‫התחנה המרכזית הישנה בתל אביב‪.‬‬ ‫"אני מרבה להסתובב באזור הזה כבר‬ ‫כמה שנים ובכלל אני נמשך מאוד‬ ‫לצילומים דוקומנטריים‪ .‬המהפך שלי‬ ‫קרה לפני כשש שנים‪ .‬עד אז צילמתי‬ ‫בעיקר נופים‪ ,‬בעלי חיים או צילומים‬ ‫נטולי אנשים‪ ,‬ואילו היום אני נוהג‬ ‫לצלם בעיקר אנשים‪ .‬תמונה שאין בה‬ ‫אנשים נראית לי סתמית"‪ ,‬אומר הפנר‪.‬‬ ‫מלבד בתחנה המרכזית בתל אביב‬ ‫מרבה הפנר לצלם צליינים נוצרים‬ ‫בעיר העתיקה בירושלים‪ .‬כיום חולק‬ ‫הפנר את זמנו בין צילומי דת ופליטים‬ ‫לבין צילומים מהקצה השני בסקאלה‬ ‫– צילומי אדריכלות ועיצוב אסתטיים‬ ‫להפליא‪.‬‬ ‫את הצילומים של הפנר ורבים‬ ‫אחרים שמשקפים את חיי היום‪-‬יום‬ ‫בארץ אפשר לראות בתערוכה "עדות‬ ‫מקומית"‪ ,‬שתוצג עד ‪ 19‬בינואר‬ ‫במוזיאון ארץ ישראל ברמת אביב‪.‬‬ ‫אינטרנט‪www.edutmekomit.co.il :‬‬

‫תצלומים‪ :‬ניצן הפנר‬ ‫פליטים מאריתריאה וסודן ישנים בגינת לוינסקי‪ ,‬בדרום תל אביב‪( .‬התמונה מעדות מקומית)‬

‫טקס שבת האור על גג כנסיית הקבר בדיר אל סולטאן‪ ,‬העיר‬ ‫העתיקה‪ ,‬ירושלים‪.‬‬

‫‪24‬‬

‫‪4‬‬

‫מפגינים מוחים על יוקר המחיה מול קריית הממשלה בתל אביב‪.‬‬

‫חינוך‬

‫מחוברים מבטן ומלידה‬ ‫מאת‪ :‬נאוה פלג ושלי אלופי‬ ‫קלינאיות תקשורת ‪ - .M.A‬מנהלות מרכז "מחוברים"‬

‫שנת החיים הראשונה של התינוק נקראת "השלב הקדם‪-‬‬ ‫מילי"‪ .‬בשנה זו הוא מתנסה במפגשים תקשורתיים עם‬ ‫דמויות משמעותיות מסביבתו הקרובה ורוכש את אבני‬ ‫היסוד להתפתחות דיבור ושפה‪ .‬כתבה ראשונה בסדרה‬ ‫מזל טוב‪ ,‬נולד לכם תינוק! כבר מרגע לידתו‪ ,‬יוצר התינוק‬ ‫תקשורת עם הסובבים אותו‪ .‬כבר עם הבכי הראשון המופיע‬ ‫מיד עם יציאתו לאוויר העולם הוא מכריז ‪ -‬הנני כאן!‬ ‫אנחנו ההורים מנסים להבין ‪ -‬האם הוא רעב? אולי צמא? רטוב?‬ ‫סובל מגזים? רוצה תשומת לב? שלב זה נקרא שלב הפרשנות‪.‬‬ ‫הילד‪ ,‬שלא במתכוון ובאופן רפלקסיבי‪ ,‬מבצע התנהגות כלשהי‬ ‫וההורה מפרש אותה כאילו הייתה לה כוונה תקשורתית‪ ,‬הן‬ ‫בתגובותיו והן במילים‪.‬‬ ‫הרפלקסים הפועלים בחודש‪-‬חודשיים הראשונים לחייו של‬ ‫התינוק‪ ,‬כמו רפלקס המציצה והבליעה‪ ,‬מפעילים כבר בשלב זה‬ ‫איברים מוטורים הקשורים לדיבור‪ .‬לדוגמה‪ ,‬ברפלקס המציצה‬ ‫נוצרת הפרדה בין הלשון לשפתיים‪ ,‬דבר שבעתיד יהיה נחוץ‬ ‫לצורך הגיית תנועות‪.‬‬

‫שהתנהגותו משפיעה על העולם‪ .‬נוצרת תקשורת! הדדיות זו‬ ‫מהווה בסיס למשחק הדדי ולהתפתחות שפה‪.‬‬

‫עד גיל שנה‪ :‬מחוות ומילים ראשונות‬

‫חודשיים‪-‬ארבעה חודשים‪:‬‬ ‫חיוך‪ ,‬מלמול והדדיות‬ ‫מגיל חודשיים ועד גיל כארבעה חודשים התינוק מתחיל‬ ‫להשמיע קולות מובחנים המבטאים נוחות ואי נוחות‪ .‬מסביבות‬ ‫גיל ארבעה חודשים התינוק מתחיל למלמל (שלב שנמשך עד‬ ‫סביבות גיל שנה)‪ .‬בשלב זה כולנו מתמוגגים מחיוכו הראשון‬ ‫של התינוק‪ ,‬מצחוקו המופלא ומגיבים בחיוכים משלנו‪,‬‬ ‫בהשמעת קולות מוזרים‪ ,‬ובדיבור ("כן‪ ,‬מאמי שלי‪ ,‬אני יודעת‬ ‫שאת אוהבת את הארנבון")‪ .‬התינוק מתחיל לבסס קשר‪-‬עין‬ ‫עם הוריו‪ ,‬הוא מתבונן בחפצים‪ ,‬למשל הארנבון במיטתו‪,‬‬ ‫ומתחיל "לשוחח" עם הוריו באמצעות קולות ומשחקים‬ ‫הדדיים שבהם הם מחקים זה את זה‪ .‬הילד מתחיל להבין‬

‫לקראת סוף השלב הקדם‪-‬מילי התינוק מתחיל להצביע על‬ ‫חפצים ולהפיק קולות לשם השגתם‪ .‬הוא משתמש במחוות‬ ‫בכדי להעביר את רצונותיו ורגשותיו (למשל‪ ,‬מוחא כפיים‬ ‫להבעת שמחה‪ ,‬מנופף "ביי ביי" כשרוצה ללכת‪ ,‬מושך בכתפיו‬ ‫כשאינו רוצה משהו)‪ .‬בסוף שלב זה אפשר לזהות מילים‬ ‫ראשונות בין מלמוליו של התינוק‪ .‬למשל‪" ,‬ביי ביי" כשהולכים‪,‬‬ ‫"האם האם האם" כשרוצה לאכול‪ ,‬או "אבא" כשרואה את‬ ‫אבא או את אמא‪.‬‬ ‫קצב התפתחות הבנת השפה בשלב זה מהיר יותר מאשר‬ ‫קצב הפקתה‪ .‬ילד מבין מילים בסביבות גיל חמישה חודשים‬ ‫כשהמילה הראשונה שהוא כנראה מזהה היא שמו‪ .‬מגיל כחצי‬ ‫שנה התינוק מבין את משמעותן של מילים בודדות וכן מבצע‬ ‫הוראות פשוטות כמו "איפה אף?"‪" ,‬תן לי את הבקבוקי"‪ .‬כמות‬ ‫המילים אותן הילד מבין הולכת ועולה במהירות ויחד עם זה‬ ‫מתרחבות דרכי התקשורת והיחסים החברתיים עם סביבתו‪.‬‬ ‫חשוב לזכור‪ ,‬שנת החיים הראשונה של התינוק חשובה מאוד‬ ‫לפיתוח יכולותיו בתחום התקשורת והשפה לקראת היותו‬ ‫ישות חברתית‪.‬‬

‫נאוה פלג ושלי אלופי‪ ,‬קלינאיות תקשורת ‪ – .M.A‬מנהלות מרכז "מחוברים"‪ ,‬נאוה ‪ ,054-5439311‬שלי ‪,www.mechubarim.co.il ,054-6358335‬‬ ‫פייסבוק ‪www.facebook.com/mechubarim‬‬

‫‪4‬‬

‫‪25‬‬

‫הקורמורנים‬ ‫נחתו בעמק חפר‬ ‫הקורמורנים חובבי הדגים מחפשים את‬ ‫מזונם במאגרי מים כמו אלו שפזורים‬ ‫בעמק חפר‪ .‬רותי רם לכדה את ארוכי‬ ‫המקור בעדשה הארוכה שלה‬ ‫מאת‪ :‬אמיתי גזית‬ ‫תצלומים‪ :‬רותי רם‪ ,‬קיבוץ מעברות‬

‫את הקורמורנים שבתמונות תיעדה הצלמת רותי רם במאגר‬ ‫חפר צפוני (ח"ץ) ליד קיבוץ המעפיל‪ ,‬ובמכון טיהור שפכים‬ ‫נתניה‪ ,‬השוכן בין מעברות לכפר ויתקין‪ .‬הקורמורנים בעלי‬ ‫המקור הארוך מעדיפים לחפש דגים באזורי החוף ואפילו‬ ‫במאגרי מים פנימיים ולא באוקיינוס‪ ,‬לכן הם נפוצים בארץ‬ ‫ליד מקורות מים‪ ,‬למשל בשפך נחל אלכסנדר וכאמור במאגרי‬ ‫המים של עמק חפר‪.‬‬

‫עברו המפואר של שולה הדגים‬ ‫יש כ‪ 30-‬זנים של קורמורנים‪ ,‬והם קנו להם מקום בהיסטוריה‬ ‫כשנפגעו במלחמת המפרץ הראשונה מהנפט הרב שהזרים לים‬ ‫סדאם חוסיין‪ .‬תמונות העופות הגוססים תחת הציפוי הצמיגי‬ ‫השחור שודרו בכל העולם והפכו לאחד הסמלים של אותה‬ ‫מלחמה‪ .‬אולם לקורמורנים שורשים עתיקים בהרבה‪ :‬חוקרים‬ ‫מצאו שרידים מתקופת הדינוזאורים של עוף הדומה לקורמורן‪,‬‬ ‫ומניחים שהוא אב קדמון של העופות המוכרים לנו היום‪.‬‬ ‫בעבר השתמשו דייגים יפנים בקורמורנים לדיג‪ .‬הם הידקו‬ ‫לולאה שהצרה את צווארם כך שהעוף הצליח לבלוע רק דגים‬ ‫קטנים‪ ,‬ואילו הדגים הגדולים היו נתקעים בפי הציפור‪ ,‬והופכים‬ ‫לשלל של הדייג‪.‬‬

‫‪26‬‬

‫‪4‬‬

‫זומבה‪ ,‬אירובי‪ ,‬קיק‪-‬בוקסינג‪ ,‬חיטוב ועיצוב‬ ‫בת חפר‬

‫לעבור את ההיריון בקלות ובכושר‬ ‫כדאי ומומלץ להניע את הגוף במהלך ההריון‪ .‬השרירים מתחזקים‪ ,‬הדם זורם‬ ‫טוב יותר‪ ,‬הגוף רגוע יותר והלידה אף עשויה להיות קלה יותר‪ .‬קדימה‪ ,‬לעבודה‬ ‫למרות הסטיגמה והחשש‪ ,‬פעילות‬ ‫גופנית טובה לנשים בהריון‪ ,‬היא טובה‬ ‫גם לעובר ועשויה להקל על תקופת‬ ‫ההיריון ועל הלידה‪ .‬תנועת הגוף יוצרת‬ ‫אנרגיה שמשפרת את תפקוד האיברים‬ ‫הפנימיים‪ ,‬מחזקת את השרירים‪,‬‬ ‫מזרימה דם‪ ,‬וגורמת להרפיה ולשחרור‬ ‫מתחים‪.‬‬ ‫דברים אלו נכונים במקרים רבים‪,‬‬ ‫עם זאת יש להישמע להנחיות הרופא‬ ‫שימליץ במקרים מסוימים לא לעסוק‬ ‫בפעילות גופנית בהריון‪.‬‬

‫שרירי רצפת האגן‬ ‫התינוק עתיד לעבור בתעלת הלידה ולכן‬ ‫יש חשיבות לגמישות השרירים ורקמות‬ ‫החיבור ברצפת האגן‪ .‬לקראת הלידה‬ ‫הגוף מפריש הורמונים שמרככים את‬ ‫רקמות השרירים‪ ,‬הסחוסים והגידים‬ ‫בגוף בכלל‪ ,‬וברצפת האגן בפרט‪ .‬תרגול‬ ‫שרירי רצפת האגן יספק לכן שליטה‬ ‫בשרירים אלו ויקל על הכיווץ וההרפיה‬ ‫בעת הלידה‪.‬‬ ‫תרגול מומלץ לרצפת האגן ‪ -‬שבי על‬ ‫כסא‪ ,‬בתנוחה נוחה‪ ,‬הרפי שכמות‪,‬‬ ‫שאפי אוויר ומלאי את בית החזה‪.‬‬

‫שקלים)‪ .‬הכדור יוכל לשמש אתכן‬ ‫לתרגילי התעמלות ייעודיים כהכנה‬ ‫ללידה‪ ,‬וכמסד לישיבה בכאב גב‪ .‬לאחר‬ ‫הלידה תוכלי להשתמש בכדור לתרגילי‬ ‫התעמלות לחיטוב וחזרה לגזרה‪ .‬השכבת‬ ‫התינוק על הכדור וטלטולו יספקו הנאה‬ ‫גם לו‪.‬‬

‫מיקי גזית‬

‫בעת הוצאת האוויר כווצי את שרירי‬ ‫הסוגרים באופן הדומה לתהליך הכנסת‬ ‫טמפון‪ ,‬אספי את שרירי הבטן פנימה‬ ‫כמו בעת לבישת מכנסיים צמודים‪ ,‬חזרי‬ ‫על התרגיל ‪ 10‬פעמים‪ .‬אפשר לבצע את‬ ‫התרגיל גם במהלך העבודה‪ ,‬בעת ישיבה‬ ‫במשרד או מול המחשב‪.‬‬ ‫תרגול קרקעית האגן בעזרת כדור‬ ‫‪ – Fit ball‬ראשית הצטיידו בכדור‬ ‫פיזיותרפיה בקוטר בינוני של ‪65‬‬ ‫סנטימטר (שאותו אפשר להשיג בחנויות‬ ‫הספורט והצעצועים במחיר כמה עשרות‬

‫ועכשיו לעבודה‪ .‬זהו תרגיל בסיסי‬ ‫שיקנה היכרות עם הכדור יחזק את‬ ‫קרקעית האגן‪ ,‬ישפר את שיווי המשקל‬ ‫ויקל על כאבי הגב התחתון‪ .‬אופן‬ ‫הביצוע זהה לתרגיל על הכסא‪ ,‬למעט‬ ‫היציבה‪ :‬שבי על הכדור במרכזו‪ ,‬הניחי‬ ‫כפות רגליים על הרצפה באופן יציב‬ ‫ונוח ושמרי על תנוחה זאת לכל אורך‬ ‫התרגיל‪ .‬הקפידי על ישיבה זקופה‪ ,‬בטן‬ ‫מוחזקת פנימה‪ ,‬פופיק משוך לכיוון הגב‪,‬‬ ‫כתפיים רחוקות מהאוזניים‪ ,‬ונשימה‬ ‫רציפה נטולת עצירות‪.‬‬ ‫כעת שאפי אוויר ומלאי את בית החזה‪,‬‬ ‫במהלך הוצאת האוויר כווצי את שרירי‬ ‫הסוגרים באופן הדומה לאופן הכנסת‬ ‫טמפון‪ ,‬אספי את שרירי הבטן פנימה‬ ‫כמו בעת לבישת מכנסיים צמודים‪ ,‬חזרי‬ ‫על התרגיל ‪ 10‬פעמים‪.‬‬

‫להתקשר‬ ‫‪054-6565620‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.facebook.com/gazitmiki‬‬

‫דוא"ל‬

‫‪gazitmiki@gmail.com‬‬

‫‪4‬‬

‫‪27‬‬

‫לאן לצאת‬

‫חובק‬

‫עולם‬ ‫רביד כחלני מחלק את זמנו בין הארץ לבין הופעות בפסטיבלים נחשבים‬ ‫למוזיקת עולם בכל רחבי תבל‪ .‬ב‪ 30-‬בינואר הוא נוחת בלהבות חביבה עם‬ ‫ההרכב שלו למופע ‪ Yemen Blues‬קצבי‪ .‬ראיון‬

‫מאת‪ :‬אמיתי גזית‬

‫א‬

‫ת רביד כחלני‪ ,‬בן ‪ ,34‬מזהים לעתים בזכות‬ ‫ההשתתפות שלו בהפקה האחרונה של "הפרויקט‬ ‫של עידן רייכל"‪ ,‬אולם ההצלחה שלו לא מסתכמת‬ ‫בזה‪ .‬כחלני זוכה בשנים האחרונות להצלחה נאה‬ ‫בפסטיבלים ברחבי העולם בזכות הפרויקט ‪Yemen Blues‬‬ ‫שיצר עם הרכב הנגנים שלו‪ .‬ב‪ 30-‬בינואר הם יתארחו בברל'ה‬ ‫בקיבוץ להבות חביבה למופע ייחודי שמיועד לא רק לאוהבי‬ ‫מוזיקת עולם‪ ,‬אלא לכל מי שרוצה להאזין למוזיקה שאינה‬ ‫בפלייליסט של תחנות הרדיו‪.‬‬

‫מתימן וסביב העולם‬ ‫השירים במופע נכתבו בידי כחלני בערבית תימנית‪ ,‬והם הולחנו‬ ‫ועובדו למקצבי בלוז‪ ,‬פאנק‪ ,‬סול אפריקאי ומקצב תימני‪.‬‬ ‫כחלני לא רק יוצר מוזיקת עולם‪ ,‬אלא גם מנהל אורח חיים‬ ‫גלובלי‪ .‬את הראיון הטלפוני קיימנו יממה לאחר שנחת בישראל‬ ‫מפינלנד‪ ,‬שבה הוא מתגורר חלק ניכר מהזמן כדי להיות קרוב‬

‫‪28‬‬

‫‪4‬‬

‫לבתו שחיה שם‪ .‬את שאר הזמן שלו הוא מבלה בתל אביב‬ ‫ובנסיעות רבות ברחבי העולם בעקבות הופעות ופסטיבלים‬ ‫שאליהם הוא וההרכב שלו מוזמנים‪ .‬רק בשנתיים האחרונות‬ ‫הם ביקרו ביותר מ‪ 60-‬פסטיבלים באירופה‪ ,‬ארצות הברית‬ ‫ואסיה‪ ,‬וגם בשנה הקרובה מתוכננות להם נסיעות‪ ,‬בין היתר‬ ‫להודו ולסין‪.‬‬ ‫חיי נדודים לא חדשים לכחלני‪ ,‬למעשה כבר בגיל ‪ 15‬עזב את‬ ‫בית הוריו בשטחים לדבריו פשוט כי "לא היה מה לעשות‬ ‫ביישוב שלנו"‪ .‬תקופה מסוימת הוא התגורר אצל דודו בחולון‪,‬‬ ‫כשבני גילו התגייסו הוא עבר לתל אביב והתפרנס מעבודות‬ ‫מזדמנות‪.‬‬ ‫את הנטייה המוזיקלית הוא פיתח בבית הוריו בילדותו‪" .‬גדלתי‬ ‫בבית תימני מאוד מסורתי"‪ ,‬הוא נזכר‪" .‬אבי עלה ארצה‬ ‫מכוחלן שליד צנעא בגיל שבע והקפיד מאוד על המסורת‪ .‬כל‬ ‫יום התפללנו שלוש פעמים‪ ,‬בשישי ובערב חג נהגנו לשיר שירי‬ ‫דת תימניים"‪.‬‬

‫האם נשארת דתי?‬ ‫"אני לא אוהב להשתמש במושג דתי‪ ,‬כי דת היא משהו מאוד‬ ‫רחב‪ .‬אני מאוד קרוב לאלוהים ומאמין שלפני המצוות צריך‬ ‫להיות בני אדם"‪.‬‬ ‫אמנם מהמנהגים הדתיים הוא קצת התרחק‪ ,‬אך המקצב‬ ‫התימני ממשיך לפעום בו‪ ,‬גם כשנחשף לסגנונות אחרים‪.‬‬ ‫כחלני החל לבקר על בסיס קבוע בחנות המיתולוגית "האוזן‬ ‫השלישית" ששכנה באותם ימים ברחוב שינקין בתל אביב‪.‬‬ ‫"התיידדתי עם גל אפלרויט‪ ,‬שעבד בחנות והיום עובד כשדרן‬ ‫בתחנת הרדיו ‪ ,"88FM‬הוא מספר‪" .‬גל השמיע לי המון מוזיקה‪,‬‬ ‫נהגתי לקנות את מה ששמעתי ולהקשיב לזה שעות בבית‪ .‬כך‬ ‫נפתחתי להמון סגנונות"‪.‬‬ ‫אילו סגנונות?‬ ‫"הרגשתי מאוד נוח עם בלוז ופאנק‪ ,‬וכך התחלתי לכתוב ולשיר‬ ‫בלוז לעצמי"‪.‬‬ ‫כלי הנגינה הראשון שלו היה גיטרה שאביו קנה לו במתנה‪,‬‬ ‫והוא למד לנגן בה הודות לעולה חדש מפרו שהתגורר ביישוב‬ ‫שבו גדל‪.‬‬

‫להם שירת שדות‪ ,‬באמריקה היא הפכה לגוספל‪ ,‬לבלוז‬ ‫ולרוקנרול‪ .‬היוצרים האפריקאים ממש מנגנים סולמות של‬ ‫הבלוז‪ .‬כששמעתי הבנתי את הקשר‪ .‬אזור צפון אפריקה מצוי‬ ‫בקו תפר גיאוגרפי ומוזיקלי בין מוזיקה אפריקאית לבין‬ ‫המוזיקה הערבית ששמעתי בבית"‪.‬‬ ‫בעקבות המפגש הוא יצר את המופע ‪ Desert Blues‬על שם‬ ‫תקליט מפורסם בעל שם זהה המאגד שירים אפריקאים‪.‬‬ ‫כחלני ביצע כל שיר בשפה המקורית שלו‪ ,‬כנראה שעל רובם לא‬ ‫שמעתם עד עתה‪" .‬שרתי בבמברה‪ ,‬סהרווי‪ ,‬נובית ועוד‪ .‬לחלקם‬ ‫צליל המזכיר ערבית"'‪ ,‬הוא מסביר‪.‬‬ ‫באותה תקופה פגש כחלני במקרה ברחוב את עידן רייכל‪,‬‬ ‫והזמין אותו להופעה‪ .‬חודשיים אחר כך רייכל צירף אותו כזמר‬ ‫אורח ואחר כך שיתף אותו גם בהפקת האלבום "בין קירות‬ ‫ביתי"‪.‬‬

‫מגל"צ לפסטיבלים בעולם‬

‫גם ה‪ Yeman Bluse-‬נולד ממפגש מקרי עם עומר אביטל‪,‬‬ ‫מוזיקאי שחי ויוצר בארצות הברית‪ .‬אביטל התלהב מהשירים‬ ‫בתימנית שכחלני השמיע לו‪ ,‬הם צירפו את רוני עברין ואיתמר‬

‫הפרויקט המוזיקלי‬ ‫הפומבי הראשון‬ ‫שבו השתתף כחלני‬ ‫היה ההופעה ‪JOY‬‬ ‫של להקת בת שבע‬ ‫בפסטיבל ישראל‬ ‫בשנת ‪ .2003‬הוא‬ ‫נקלע אליו במקרה‪,‬‬ ‫כשלמד משחק‬ ‫בניסן נתיב‬ ‫"המוזיקה מאפריקה העיפה אותי"‬ ‫הפרויקט המוזיקלי הפומבי הראשון שבו השתתף כחלני היה‬ ‫ההופעה ‪ JOY‬של להקת בת שבע בפסטיבל ישראל בשנת ‪.2003‬‬ ‫הוא נקלע אליו במקרה‪ ,‬כשלמד משחק בניסן נתיב‪ ,‬וחבר שאל‬ ‫אם הוא יודע לשיר‪.‬‬ ‫אותה הופעה מהווה ציון דרך קריטי בקריירה שלו – אם עד אז‬ ‫לא היה בטוח בכיוון שאליו יפנה‪ ,‬לאחר אותו ערב ידע שהוא‬ ‫רוצה ליצור מוזיקה‪" .‬זאת הייתה הפעם הראשונה שעמדתי‬ ‫מול קהל‪ ,‬היו שם ‪ 1,000‬איש‪ .‬שעות אחרי ההופעה עוד הייתי‬ ‫באקסטאזה ואז החלטתי שזה מה שאני רוצה לעשות כל‬ ‫החיים"‪ ,‬הוא נזכר‪.‬‬ ‫הוא השתתף בפרויקטים שונים עד שפגש את המוזיקאי אלון‬ ‫קמפינו ומצא בעזרתו את דרכו המוזיקלית‪" .‬אלון השמיע לי‬ ‫יצירות ממערב ומצפון אפריקה וזה פשוט העיף אותי‪ .‬מצאתי‬ ‫במוזיקה הזאת קשר ישיר למקום שממנו אני בא"‪.‬‬

‫דוארי כנגני כלי הקשה ואת איתמר בורוכוב לחצוצרה‪ ,‬וכך‬ ‫נולד ההרכב‪" .‬היה מין חיבור מדהים ומאוד נדיר"‪ ,‬מסביר‬ ‫כחלני‪" .‬כל אחד מהם הוא מוזיקאי אדיר"‪.‬‬ ‫כחלני שלח את החומרים שהקליטו לדובי לנץ‪ ,‬העורך‬ ‫המוזיקלי של גלי צה"ל‪ ,‬ומשם דברים התגלגלו במהירות‪" .‬הוא‬ ‫התמוגג ממה ששמע‪ ,‬שלח לי מייל מאוד מרגש ואף המליץ‬ ‫עלינו לפסטיבל יוקרתי למוזיקת עולם בצרפת‪ .‬ההופעה שלנו‬ ‫שם ארכה ‪ 45‬דקות ועוררה המון תגובות‪ ,‬פנו אלינו מרחבי‬ ‫העולם‪ ,‬עיתון צרפתי כתב שהיינו הצלחת הפסטיבל‪ ,‬וההזמנות‬ ‫להופעות ופסטיבלים החלו להגיע"‪.‬‬

‫גרוב גם בלהבות חביבה‬ ‫במופע שיתקיים בברל'ה ב‪ 30-‬בחודש הם ינגנו שירים‬ ‫מההופעות‪ ,‬כמו גם שירים מהאלבום החדש שעתיד לצאת‬ ‫בקרוב‪ .‬למי שחושש ממופע כבד וממוזיקה בלתי קליטה‪ ,‬כדאי‬ ‫לגלוש לעמוד ההרכב ב‪ My space-‬בכתובת ‪myspace.com/‬‬ ‫‪ ,yemenblues‬להאזין לכמה שירים ולהתרשם‪ .‬כחלני עצמו מעיד‬ ‫כי ברוב ההופעות שלהם הקהל פשוט קם לרקוד "יש המון‬ ‫גרוב וקצב‪ ,‬וההופעה ממש כיפית"‪.‬‬

‫מה יש שם שגרם לך להרגיש כך?‬ ‫"מערב אפריקה ובמיוחד מאלי זה המקור של הרבה סגנונות‬ ‫שאנו שומעים היום‪ .‬לפני שהעבדים הגיעו לאמריקה הייתה‬ ‫‪ ,Yemen Blues‬ברל'ה מיוזיק קלאב להבות חביבה‪ 90 ,22:00 ,30.1.13 ,‬שקל‪ ,‬להזמנות‪04-6369993 :‬‬

‫‪4‬‬

‫‪29‬‬

‫לאן לצאת‬

‫ילדים‬

‫תיאטרון‬

‫מוסיקה‬

‫בידור‬

‫מעניין‬

‫תערוכה‬

‫סרט‬

‫חמישי ‪10.1.13‬‬

‫| ‪10.1-10.2.2013‬‬

‫שני ‪14.1.13‬‬

‫נתן גושן בהופעה‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב להבות חביבה‪,‬‬ ‫‪ 80 ,22:00‬שקל‬ ‫יובל המבולבל ‪ -‬גיבורי האור‪ ,‬אולם גן שמואל‪16:00 ,‬‬ ‫ו‪ ,18:30-‬להזמנת כרטיסים‪03-6912229 :‬‬

‫שישי ‪11.1.13‬‬

‫סן פרנסיסקו ושמורות הטבע של אמריקה ‪ -‬הרצאה‬ ‫בליווי צילומים ומופע מוזיקלי אינטימי במחווה לגדולי‬ ‫זמרי המחאה האמריקאיים של שנות ה‪,60-‬‬ ‫היכל התרבות נתניה‪ 80 ,20:30 ,‬שקל‬

‫חמישי ‪17.1.13‬‬

‫משה להב ‪ -‬הטיש הגדול‪ ,‬ברל'ה להבות חביבה‪,22:30 ,‬‬ ‫‪ 85‬שקל‬

‫מוצ"ש ‪12.1.13‬‬ ‫אריק סיני שר לאונרד כהן‪ ,‬ברל'ה להבות חביבה‪,22:00 ,‬‬ ‫‪ 110‬שקל‬ ‫מיקי גבע במופע סטנדאפ חדש‪ ,‬היכל התרבות נתניה‪,‬‬ ‫‪21:00‬‬ ‫ההצגה "מה עושים עם ג'ני?"‪ ,‬היכל התרבות נתניה‪,‬‬ ‫‪ 35 ,21:00‬שקל (מופע נוסף‪ 9.2 :‬ב‪)20:30-‬‬ ‫מופע "והארץ תתן פריה" של הבלט הישראלי‪ ,‬היכל‬ ‫אמנויות הבמה הרצליה‪ 189 ,21:00 ,‬שקל‬ ‫מועדון הזמר והשמייח‪ ,‬עין עירון‪ ,18:00 ,‬חינם‪ ,‬להזמנה‪:‬‬ ‫‪04-6377828 ,050-2028022‬‬

‫ראשון ‪13.1.13‬‬ ‫הסדרה הסימפונית הגדולה של התזמורת הסימפונית‬ ‫ראשון לציון (קונצרט רביעי בסדרה)‪,‬‬ ‫היכל אמנויות הבמה הרצליה‪ 150 ,20:30 ,‬שקל‬ ‫"דרקון של דמיון" לבני ‪ ,7-3‬עין עירון‪ 25 ,17:30 ,‬שקל‬ ‫לילד‪ ,‬הורה מלווה חינם‪ ,‬לפרטים‪04-6177310/1 :‬‬ ‫הרצאה של בועז כהן "תרבות ואנגלופיליה‪ .‬מה יש‬ ‫באנגלים‪ ,‬שמרתק אותנו כל כך?"‪,‬‬ ‫בספרייה בקריית החינוך מנשה‪ ,20:00 ,‬חינם‬

‫אהוד בנאי במופע "רסיסי לילה"‪ ,‬ברל'ה להבות חביבה‪,‬‬ ‫‪ 140 ,22:00‬שקל‬ ‫המחזמר קזבלן של הקאמרי בהפקה חדשה‪,‬‬ ‫היכל אמנויות הבמה הרצליה‪ 300 ,20:30 ,‬שקל‬ ‫(מופעים נוספים‪)27-27.1 ,24-19.1 :‬‬

‫שישי ‪18.1.13‬‬ ‫רוקוויל ‪ -‬תשעה מוזיקאים במופע מחווה לקווין‪,‬‬ ‫ברל'ה להבות חביבה‪ 80 ,22:00 ,‬שקל‬ ‫טיול מודרך בדרגת קושי קלה לנחל חלילים‪ ,‬יציאה‬ ‫מאלונית עין שמר‪ 120 ,18:00-7:30 ,‬שקל‬

‫מוצ"ש ‪19.1.13‬‬ ‫אורנה בנאי במופע בידור חדש‪ ,‬ברל'ה להבות חביבה‪,‬‬ ‫‪ 100 ,22:00‬שקל‬ ‫קולנוע קיד‪ :‬אמיצה (בדיבוב לעברית)‪ ,‬אולם גן שמואל‪,‬‬ ‫‪ 20 ,11:00‬שקל‬

‫ראשון ‪20.1.13‬‬ ‫המחזמר אוויטה ‪ -‬סיפורה המרתק של אווה פרון‪,‬‬ ‫היכל התרבות נתניה‪20:30 ,‬‬

‫שני ‪21.1.13‬‬ ‫ההצגה אליעזר והגזר בהשתתפות הזמר אדם‪,‬‬ ‫היכל התרבות נתניה‪17:30 ,‬‬ ‫טרה פרמה (כולל הקדמה מפי רפי שרגאי)‪,‬‬ ‫אולם גן שמואל‪ 25 ,21:00 ,‬שקל כולל קפה ומאפה‬

‫רביעי ‪23.1.13‬‬ ‫גורי אלפי בא להצחיק אתכם‪ ,‬ברל'ה להבות חביבה‪,‬‬ ‫‪ 100 ,22:00‬שקל‬

‫חמישי ‪24.1.13‬‬ ‫סדר ט"ו בשבט של המועצה האזורית מנשה‪ ,‬מועדון‬ ‫מאור‪ ,20:00 ,‬כניסה חופשית‬ ‫הרצאה וקונצרט שירי בוסה נובה מהרי האפלצ'ים ועד‬ ‫ברזיל‪ ,‬היכל התרבות נתניה‪ 90 ,19:30 ,‬שקל‬

‫‪ 19.1‬גן שמואל‬

‫‪30‬‬

‫‪4‬‬

‫‪ 10.1‬גן שמואל‬

‫‪ 17.1‬הרצליה‬

‫שישי ‪25.1.13‬‬ ‫דוז פואה בלהיטי אירוויזיון מכל הזמנים מארחים את‬ ‫צביקה פיק‪ ,‬ברל'ה להבות חביבה‪ 90 ,22:30 ,‬שקל‬ ‫טיולים למטיבי לכת לנחל צאלים ולבריכת צפירה‪,‬‬ ‫יציאה מאלונית עין שמר‪ 130-120 ,18:00-6:00 ,‬שקל‬ ‫ערב זמר לקראת ט"ו בשבט "זר של נרקיסים עם רן‬ ‫אלירן"‪ ,‬אולם גן שמואל‪21:30 ,‬‬

‫שבת ‪26.1.13‬‬

‫‪ 31.1‬הרצליה‬

‫אינדי ילד בגרסאות רוקנ'רול למיטב שירי הילדים‪.‬‬ ‫אורחת מיוחדת‪ :‬אפרת גוש‪ ,‬ברל'ה להבות חביבה‪,12:30 ,‬‬ ‫‪ 60‬שקל‬

‫ראשון ‪27.1.13‬‬ ‫ציפור הגשם ‪ -‬אגדת נייר לבני ‪ ,7-3‬חדר האוכל בקיבוץ‬ ‫ברקאי‪ 25 ,17:30 ,‬שקל לילד‪ ,‬הורה מלווה בחינם‬

‫רביעי ‪30.12.2012‬‬

‫חמישי ‪7.2.13‬‬

‫מופע פולקלור קצבי של משפחת אלייב הבוכרית‪ ,‬היכל‬ ‫התרבות נתניה‪ 70 ,20:30 ,‬שקל‬

‫ההצגה יונה ונער של תיאטרון גשר‪ ,‬היכל התרבות נתניה‪,‬‬ ‫‪ 95 ,20:30‬שקל (מופעים נוספים‪ 9.2 :‬ו‪)10.2-‬‬ ‫‪ ‬‬

‫מירי מסיקה במופע אקוסטי חדש בשילוב שירים‬ ‫מקוריים ומחווה לזמרות הגדולות בעולם‪,‬‬ ‫ברל'ה להבות חביבה‪ 150 ,22:00 ,‬שקל‬ ‫בורדל טוטאל‪ ,‬מופע קברט קרקס היתולי ואקרובטי‪,‬‬ ‫היכל התרבות נתניה‪21:00 ,‬‬ ‫משינה במופע ‪,UNPLUGGED‬‬ ‫היכל אמנויות הבמה הרצליה‪ 149 ,21:00 ,‬שקל‬

‫תערוכת אמנות חדשה – העולם המופלא ‪5‬‬ ‫תיפתח ב‪ 10.1.13-‬ב‪ 20:00-‬בגלריית ‪,De la slama‬‬ ‫מעלה הלבונה ‪ ,2‬אבן יהודה‪ .‬הנעילה‪.31.1.13 :‬‬ ‫לפרטים‪www.studio-delaslama.com :‬‬

‫חמישי ‪31.1.13‬‬

‫חדש ‪ -‬תערוכה!‬

‫שישי ‪1.2.13‬‬ ‫פבלו רוזנברג מארח את איטלו גונזלס מצ'ילה‪,‬‬ ‫ברל'ה להבות חביבה‪ 110 ,22:30 ,‬שקל‬

‫מוצ"ש ‪2.2.13‬‬ ‫שלומי שבן והפסנתר‪ ,‬ברל'ה להבות חביבה‪,‬‬ ‫‪ 110 ,22:00‬שקל‬ ‫רשף לוי במופע סטנדאפ‪ ,‬היכל התרבות נתניה‪,‬‬ ‫‪ 80 ,21:00‬שקל‬

‫ראשון‪3.2.13 ,‬‬ ‫הפילהרמונית לילדים חוגגת עשור‪ ,‬היכל התרבות נתניה‪,‬‬ ‫‪19:00‬‬ ‫סולומון גריפ‪ ,‬קומדיה באידיש מאת חנוך לוין‪,‬‬ ‫היכל התרבות נתניה‪ 85 ,2:00 ,‬שקל‬

‫הזמנת כרטיסים‬

‫ •היכל אמנויות הבמה הרצליה‪ ,‬ז'בוטינסקי ‪ ,15‬הרצליה‪.‬‬ ‫טלפון‪1-700-70-29-29 :‬‬ ‫‪www.hoh-herzliya.co.il‬‬ ‫‪www.facebook.com/Omnuyot‬‬

‫ •ברל'ה להבות חביבה ‪04-6369993/4‬‬ ‫ •מועדון קיבוץ מצר‪ ,‬אולמצ'יק מנשה בתלמי אלעזר‪,‬‬ ‫אולם המופעים גן שמואל‪ :‬מח' תרבות ‪04-6177310‬‬ ‫ •היכל התרבות נתניה ‪ 09-8308811‬‬ ‫הודעות על הופעה לדוא"ל ‪amitai@texta.co.il‬‬ ‫לציין תאריך‪ ,‬מקום ומחיר אפשר לצרף תמונות באיכות‬ ‫הדפסה‪.‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪31‬‬

‫גשם גשם בוא‬

‫החורף כבר פה‪ ,‬וזה הזמן לבחור כמה פריטים בגוונים‬ ‫הנכונים שילוו אותנו לפחות עד האביב‬ ‫קריאה נעימה‬ ‫בחורף‪ ,‬כשמתכרבלים בבית עם משקה חם וספר טוב‪ ,‬כדאי לדאוג לתאורה הולמת‪ .‬רשת "מחסני תאורה"‬ ‫השיקה מנורה עומדת מעץ של חברת בריליאנט הגרמנית‪ ,‬המעוצבת בסגנון תאורת במה מקצועית‪.‬‬ ‫מחיר‪ 799 :‬שקל‪ ,‬להשיג ב‪ 42-‬סניפי "מחסני תאורה"‪| 1-700-704-040 ,‬‬

‫‪www.lighting.co.il‬‬

‫המשא החורפי שלך‬ ‫מיה שלו‪ ,‬מעצבת שמתמחית בתפירה בעור‪ ,‬מציגה סדרת תיקים‬ ‫בגוון כחול חורפי‪ .‬מיה שילבה כחול מונוטוני עם רצועות ססגוניות‬ ‫שיכניסו נגיעות של צבע וישדרגו כל הופעה‪ ,‬ביום או בערב‪.‬‬

‫צילום‪ :‬עומר מסינגר‬

‫צילום‪ :‬אייל קרן‬

‫מחירים‪ 1,250-630 :‬שקל‪ ,‬להשיג בסטודיו‪ ,‬לילנבלום ‪,14‬‬ ‫תל אביב ובאתר ‪www.mayashalev.com‬‬

‫חורף בועט‬

‫בעל עסק? בעלת עסק?‬ ‫אם גם לך חשוב להגיע‬ ‫ל‪ 20,000-‬בתי אב‬ ‫בשרון ועמק חפר‬

‫זה המקום בשבילך‬ ‫חייגו עוד היום‬

‫‪050-6877532‬‬

‫כל מה שטוב‪4‬‬

‫המגזין‬

‫‪ 2‬בברל'ה‬

‫‪32‬‬

‫‪4‬‬

‫המותג ‪ B.unique‬מתחבר למגמות השולטות‬ ‫החורף – מראה קשוח ומחוספס – ומציע מגוון‬ ‫מגפיים ונעליים במראה מיליטנטי בגוונים של‬ ‫שחור‪ ,‬חום‪ ,‬אפור וכחול‪ .‬הדגמים שבסדרה‬ ‫מאופיינים באביזרים מסיביים כמו אבזמים‪,‬‬ ‫ניטים‪ ,‬רוכסנים ושרוכים‪ .‬הנעליים מיוצרות‬ ‫מעור משובח ובדגש על נוחות‪.‬‬

‫מחירים‪ 799-499 :‬שקל‪ ,‬להשיג בחנויות‬ ‫הרשת ובחנויות נבחרות‪.‬‬ ‫לרשימת החנויות‪www.b-unique.co.il :‬‬ ‫צילום‪ :‬קית גלסמן‬

‫עכשיו מעונן‬

‫חברת ‪ LACOSTE‬הוותיקה מצרפת השיקה‬ ‫החורף את ‪ ,BORNEO‬סדרת שעונים‬ ‫לגברים‪ .‬בסדרה דגמים בעיצוב ספורטיבי‬ ‫בקוטר אוברסייז של ‪ 44‬מ"מ‪ ,‬שעשויים‬ ‫פוליקרבונט (תרכובת פלסטית חזקה‬ ‫וקלילה) בשילוב רצועות סיליקון‬ ‫ובתי שעון עגולים‪ ,‬והם מתאימים‬ ‫לצלילה עד לעומק של ‪ 100‬מטר‬ ‫מתחת למים‪.‬‬ ‫מחירים‪ 949-599 :‬שקל‪,‬‬ ‫להשיג ברשת פלאנט ובחנויות השעונים‪.‬‬

‫קופונים‬

‫כל מה שטוב‪4‬‬

‫המגזין‬

‫מחפשים בית? קבלו מתנה!‬

‫‪ 10%‬הנחה‬

‫שכ"ט עורך דין‪ ,‬ושעת יעוץ הום סטליינג ועיצוב‬ ‫בסגירת עסקה תמורת ‪ 2%‬עמלת תיווך‬

‫לשיעור פילאטיס פרטי אחד על אחד‬

‫‪052-4422357‬‬ ‫זילברברג‬ ‫מה שטוב‬ ‫אורית קפלן כל‬

‫‪ | Pilates for you‬בת חפר‬ ‫ענת בר ‪050-9145555‬‬

‫‪ ₪50‬הנחה‬

‫‪ 10%‬הנחה‬

‫‪4‬‬

‫‪oritzilber2@gmail.com‬‬

‫המגזין‬

‫בהזמנת ‪ 2‬עיסויים של ‪ 60‬דקות‬ ‫שבדי‪ ,‬רפואי‪ ,‬רקמות עמוק‪ ,‬ספורטאים או משולב‬

‫כל מה שטוב‪4‬‬

‫ילאנג ילאנג ‪www.ylang-ylang.co.il‬‬

‫כל מה שטוב‪4‬‬

‫המגזין‬

‫כל מה שטוב‪4‬‬

‫בגלידרייה ובבית הקפה‬

‫באר גנים ‪ ,45‬אבן יהודה‪09-8991818 ,‬‬

‫בן אנד דרי | גלידרייה ובית קפה‬ ‫העלייה ‪ 30‬כפר יונה‪09-8940246 ,‬‬

‫‪ 10%‬הנחה‬

‫‪ 50%‬הנחה‬

‫המגזין‬

‫כל מה שטוב‪4‬‬

‫להזמנת עוגה מעוצבת‬ ‫עם הצגת הקופון‬

‫אומנות מתוקה ‪052-3727039‬‬

‫המגזין‬

‫עגילי פנינה מתנה‬

‫כל מה שטוב‪4‬‬

‫בכל בקניה מעל ‪₪ 100‬‬ ‫עם הצגת הקופון‬

‫נטע ופאם | בוטיק תכשיט‬ ‫‪09-7963313‬‬

‫המגזין‬

‫המגזין‬

‫כל מה שטוב‪4‬‬

‫בקניית המוצר הראשון‬

‫מוצרים טיפוליים וקוסמטיים על טהרת שמנים אתריים‬

‫מגע הטבע ‪1-700-708-878‬‬

‫המגזין‬

‫‪ 5%‬הנחה‬

‫כל מה שטוב‪4‬‬

‫לסדנת נגרות ושיפוץ רהיטים‬ ‫אפרת אור | גלגול חוזר‬ ‫‪054-9490955‬‬

‫המגזין‬

‫‪ ₪20‬הנחה‬

‫‪ 10%‬הנחה‬

‫‪4‬‬

‫‪4‬‬

‫‪ 10%‬בהזמנת פיצה ענקית בדלפק בלבד‬

‫בקניה מעל ‪₪ 100‬‬

‫קומה ב'‪,‬‬ ‫כפר יונה‬ ‫שטוב‬ ‫קניון מה‬ ‫פיצה פרפטו‪ ,‬כל‬ ‫רחוב שרת ‪09-8985055 ,6‬‬

‫שטובכפר יונה‬ ‫מהקטנות‬ ‫והנאות‬ ‫בלורה | מתנות כל‬ ‫מנחם בגין ‪ , 44‬מרכז רינות (מאחורי המגה)‬

‫המגזין‬

‫המגזין‬

‫* מימוש ההטבה מותנה בהצגת הקופון‪ .‬בתוקף עד ‪.28.2.13‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪33‬‬

‫קופונים‬

‫כל מה שטוב‪4‬‬

‫המגזין‬

‫‪ 10%‬הנחה‬

‫מחפשים בית? קבלו מתנה!‬

‫לשיעור פילאטיס פרטי אחד על אחד‬

‫שכ"ט עורך דין‪ ,‬ושעת יעוץ הום סטליינג ועיצוב‬ ‫בסגירת עסקה תמורת ‪ 2%‬עמלת תיווך‬

‫כל מה שטוב‪4‬‬

‫‪ | Pilates for you‬בת חפר‬ ‫ענת בר ‪050-9145555‬‬

‫המגזין‬

‫‪ 10%‬הנחה‬

‫‪4‬‬

‫‪052-4422357‬‬ ‫זילברברג‬ ‫מה שטוב‬ ‫אורית קפלן כל‬ ‫‪oritzilber2@gmail.com‬‬

‫המגזין‬

‫‪ ₪50‬הנחה‬

‫כל מה שטוב‪4‬‬

‫בגלידרייה ובבית הקפה‬

‫בן אנד דרי | גלידרייה ובית קפה‬ ‫העלייה ‪ 30‬כפר יונה‪09-8940246 ,‬‬

‫המגזין‬

‫‪ 50%‬הנחה‬

‫בהזמנת ‪ 2‬עיסויים של ‪ 60‬דקות‬ ‫שבדי‪ ,‬רפואי‪ ,‬רקמות עמוק‪ ,‬ספורטאים או משולב‬

‫כל מה שטוב‪4‬‬

‫ילאנג ילאנג ‪www.ylang-ylang.co.il‬‬ ‫המגזין‬

‫באר גנים ‪ ,45‬אבן יהודה‪09-8991818 ,‬‬

‫‪ 10%‬הנחה‬

‫כל מה שטוב‪4‬‬

‫בקניית המוצר הראשון‬

‫כל מה שטוב‪4‬‬

‫להזמנת עוגה מעוצבת‬ ‫עם הצגת הקופון‬

‫מוצרים טיפוליים וקוסמטיים על טהרת שמנים אתריים‬

‫אומנות מתוקה ‪052-3727039‬‬

‫‪ 5%‬הנחה‬

‫עגילי פנינה מתנה‬

‫מגע הטבע ‪1-700-708-878‬‬

‫המגזין‬

‫כל מה שטוב‪4‬‬

‫לסדנת נגרות ושיפוץ רהיטים‬ ‫אפרת אור | גלגול חוזר‬ ‫‪054-9490955‬‬

‫המגזין‬

‫‪ ₪20‬הנחה‬ ‫בקניה מעל ‪₪ 100‬‬

‫‪4‬‬

‫המגזין‬

‫* מימוש ההטבה מותנה בהצגת הקופון‪ .‬בתוקף עד ‪.28.2.13‬‬

‫‪34‬‬

‫כל מה שטוב‪4‬‬

‫בכל בקניה מעל ‪₪ 100‬‬ ‫עם הצגת הקופון‬

‫נטע ופאם | בוטיק תכשיט‬ ‫‪09-7963313‬‬

‫המגזין‬

‫‪ 10%‬הנחה‬

‫שטובכפר יונה‬ ‫מהקטנות‬ ‫והנאות‬ ‫בלורה | מתנות כל‬ ‫מנחם בגין ‪ , 44‬מרכז רינות (מאחורי המגה)‬ ‫‪4‬‬

‫המגזין‬

‫‪4‬‬

‫‪ 10%‬בהזמנת פיצה ענקית בדלפק בלבד‬ ‫קומה ב'‪,‬‬ ‫כפר יונה‬ ‫שטוב‬ ‫קניון מה‬ ‫פיצה פרפטו‪ ,‬כל‬ ‫רחוב שרת ‪09-8985055 ,6‬‬ ‫המגזין‬

‫גוף ונפש‬

‫אושר ורוגע כאורח חיים‬

‫האם מתח ולחץ הם חלק משגרת‬ ‫חייכם ומשפיעים על איכותם?‬

‫טיפולי מגע טבעיים יכולים לספק מענה‬ ‫למצבי לחץ ומתח‪ ,‬שחלקם גם משפיעים‬ ‫על תסמינים גופניים אחרים‪ .‬במהלך השנים‪,‬‬ ‫גישות עתיקות מהמזרח‪ ,‬רפואה סינית וידע‬ ‫מודרני‪ ,‬זיהו את מקומם של שחרור אנרגיות‬ ‫והסרת חסמים נפשיים כאמצעים להקלת‬ ‫כאב‪ ,‬לחץ ומתח ולצמצום תסמינים פיזיים‪,‬‬ ‫הנובעים ממצבי נפש כאלה ואחרים‪.‬‬

‫פרגנו לעצמכם שעה של פינוק ורוגע‬

‫הטיפול אינו חייב לבוא כמענה למצב גופני‪,‬‬ ‫לעתים הוא מספק מענה לצורך נפשי‪ ,‬רצון‬ ‫להעניק זמן איכות לעצמך‪ ,‬להתמכר למגע‬ ‫הנעים והמרגיע של מעסה‪ ,‬או מטפל במגע‬ ‫מסוג אחר‪.‬‬

‫מעוניינים להפחית מתחים או‬ ‫להתנתק משגרת היום‪-‬יום?‬

‫בית ילאנג ילאנג לרפואה משלימה מציע‬ ‫תכנית טיפול מותאמת אישית‪ ,‬המתבססת‬ ‫על מגוון סוגי טיפולים ומשלבת ביניהם לפי‬ ‫צורך‪ ,‬רצון בהתרגעות או טיפול בתסמינים‪.‬‬

‫זה הזמן לטפל בך‪:‬‬

‫רפואה סינית‪ :‬דיקור‪ ,‬שיאצו ‪,‬טווינה‬

‫רפלקסולוגיה‪ ,‬כירופרקטיקה‬

‫עיסויים‪ :‬רקמות עמוק‪ ,‬עיסוי רפואי‪,‬‬ ‫משולב‪ ,‬אבנים חמו ת‪ ,‬איורוודה‬

‫אופיר ו‪ ,‬בן ‪ ,39‬נשוי‪“ :‬איזבל‪ ,‬הגעתי אלייך‬ ‫עייף ורק רוצה לישון‪ .‬הטיפולים שעברתי היו‬ ‫כמו זריקת אדרנלין שהביאה אותי מכלום‬ ‫לספורטאי עם אנרגיה”‪.‬‬

‫משלימה‬ ‫ברפואה‬ ‫טיפולים‬ ‫לרפואה ‪20‬‬ ‫במימון עד‬ ‫להשתתפות‬ ‫חברי ארגון‬ ‫החזרים‬ ‫יתכנו‬ ‫משלימה‬ ‫כיסוי‬ ‫זכאים פרטי עם‬ ‫לבניםבריאות‬ ‫לבעליידביטוח‬ ‫שובר הנחה לטיפול ראשון מחכה לך בילאנג ילאנג ב‪-‬‬

‫רחוב באר גנים ‪ 45‬אבן יהודה‬ ‫לקביעת פגישה ‪• 09-8991818‬‬

‫‪www.ylang-ylang.co.il‬‬