מגזין כביש 4 מאי 13

‫מוסך דיזל חדרה‬ ‫מרכז שרות מורשה‪M.A.N | ISUZU | DAF | HINO :‬‬ ‫מוסך דיזל חדרה מטפל בתאגידים הגדולים במשק‬

‫• שרות במסגרת אחריות ובמסגרת הסכמי ליסינג תפעולי‪.‬‬ ‫• במוסך דיזל הכל תחת קורת גג אחת‪ :‬מכונאות וטיפולים‪,‬‬ ‫דיאגנוסטיקה בעזרת המיחשוב החדיש ביותר‪ ,‬חשמל ומיזוג אויר‪ ,‬פחחות וצבע‪.‬‬ ‫• מוסך דיזל בעל ותק של מעל ‪ 30‬שנה במתן שרות לאוטובוסים ורכב כבד‪.‬‬ ‫• שרותי דרך וחילוצים ‪ 24‬שעות ביממה‪.‬‬ ‫• רכב חלופי‪.‬‬

‫אורי ‪ | 050-4688886‬יעקב‪ ,‬מנהל אדמיניסטרטיבי ‪050-3391703‬‬ ‫יוסף‪ ,‬מנהל עבודה ‪050-4229035‬‬

‫לראשונה בישראל!‬ ‫אנחנו קונים כל רכב גם אם לא תקנו מאיתנו!‬ ‫בלי בלאגן ובלי כאבי ראש‪.‬‬ ‫מקבלים את הכסף במזומן‪ ,‬ביד‪ ,‬ומיד‬

‫פולקסווגן ג'טה ‪2009/10/11‬‬ ‫אוט'‪ 1600 ,‬סמ"ק‬

‫הונדה סיוויק ‪2009/10‬‬ ‫אוט'‪ 1800 ,‬סמ"ק‪ ,‬קומפורט‪ ,‬היברידית‬

‫מאזדה ‪2008/09 6‬‬ ‫אוט'‪ ,‬אקזקיוטיב‪ 2000 ,‬סמ"ק‬

‫קיה פורטה ‪2009/10 LX‬‬ ‫אוט'‪ 1600 ,‬סמ"ק‬

‫ניסן טידה ‪2009‬‬ ‫אוט'‪ 1600 ,‬סמ"ק‬

‫פורד מונדיאו טרנד ‪2009/10‬‬ ‫אוט'‪ 2300 ,‬סמ"ק‬

‫מיצובישי לנסר ‪2008/09‬‬ ‫אוט'‪ ,‬אקזקיוטיב‬

‫מאזדה ‪2007/08/09/10/11 5‬‬ ‫אוט'‪ 7 ,‬מקומות‪ ,‬אקזקיוטיב‪ 2000 ,‬סמ"ק‬

‫טויוטה קורולה ‪2007/08/09/10 SUN‬‬ ‫אוט'‪ 1600 ,‬סמ"ק‬

‫פורד פוקוס ‪2008/09/10‬‬ ‫אוט'‪ ,‬החדשה‪ 1600 ,‬סמ"ק‪ 4/5 ,‬דלתות‬

‫עד ‪40%‬‬ ‫הנחה‬ ‫ועד ‪100%‬‬ ‫מימון‬

‫רנו פלואנס ‪2010‬‬ ‫אוט'‪ 1600 ,‬סמ"ק‬

‫מאזדה ‪2009/10 3‬‬ ‫אוט'‪ ,‬אקטיב‪ 1600 ,‬סמ"ק‬

‫רנו מגאן ‪2006/08/09‬‬ ‫אוט'‪ 1600 ,‬סמ"ק‪ ,‬ביזנס‬

‫סיטרואן ‪2008/09 c4‬‬ ‫אוט'‪ 1600 ,‬סמ"ק‪sx ,‬‬

‫שברולט קרוז ‪2009/10‬‬ ‫אוט'‪ 1600 ,‬סמ"ק‪ls ,‬‬

‫סיטרואן ג'מפי ‪2009/11‬‬ ‫ידני‪ 2000 ,‬סמ"ק‬

‫פיאט דובלו ‪2009/10‬‬ ‫אקטיב‪ ,‬ידני‪ 1900 ,‬סמ"ק‬

‫טויוטה פריוס ‪2008/09‬‬ ‫אוט'‪ 1500 ,‬סמ"ק‪ ,‬היברידי‪gli ,‬‬

‫מאזדה ‪2007/08/09 3‬‬ ‫אוט'‪ 1600 ,‬סמ"ק‪ ,‬אקטיב‬

‫סיטרואן פיקאסו ‪2008/09‬‬ ‫אוט'‪ 1600/2000 ,‬סמ"ק‬

‫‪073-7051775‬‬

‫קהילה‬

‫עתיד ורוד?‬ ‫ניצולי השואה המתגוררים במעון "לב השרון" לא רגילים לצאת‪ .‬החודש נכונה‬ ‫להם הפתעה – ארוחת בוקר איטלקית והרצאה מרתקת‪ .‬האם אירועים מעין אלה‬ ‫יהפכו למסורת? זה תלוי רק בנו‬ ‫מאת אלירן קרן צילום נמרוד גליקמן‬

‫דרושים מתנדבים עם לב רחב לפרויקט‬ ‫"ימי הולדת"‪ .‬פעם בחודש אנו חוגגים עם‬ ‫דיירי המעון המציינים יום הולדת‪.‬‬ ‫אנו מבקשים את עזרתם של כל אדם‪,‬‬ ‫חברה או מוסד המעוניינים לסייע ליצירת‬ ‫אווירת יום הולדת ראויה ושמחה‪.‬‬ ‫ניתן לפנות ישירות לאלירן‪:‬‬ ‫‪052-2508641‬‬ ‫עזרו לנו בהגדלת התודעה ומערך‬ ‫המתנדבים‪ ,‬הקליקו ‪:Like‬‬ ‫‪facebook.com/mitnadvim.nitzoley.‬‬ ‫‪shoa‬‬

‫גדי אליהו ואלירן קרן‬ ‫בישראל כמאתיים אלף ניצולי שואה‪,‬‬ ‫מתוכם כמאתיים וחמישים הסובלים מטע‬ ‫ראומות‪ ,‬פגיעות נפשיות ופיזיות‪ ,‬מתגוע‬ ‫ררים במעונות לניצולי שואה‪" .‬מעון לניע‬ ‫צולי השואה לב השרון" השוכן בסמוך‬ ‫לצור משה הוא אחד מהם‪ .‬בגלל מגבלות‬ ‫התקציב‪ ,‬בשנה וחצי האחרונה הדיירים‬ ‫לא יצאו מהמעון לא טיילו‪ ,‬לא בקרו בבתי‬ ‫קפה ולא ראו דבר מלבד נוף המעון המוע‬ ‫כר‪ .‬על כן לא הופתענו מהאושר שנראה‬

‫על פניהם באמצע מרץ כאשר הם התבקע‬ ‫שו ללבוש את מיטב מחלצותיהם להתגנע‬ ‫דר ולהתאפר‪ .‬אוטובוס מפואר של חברת‬ ‫א‪.‬נ נתניה הסיעם בהתנדבות למסעדת‬ ‫‪ Bellissimo‬בליסימו האיטלקית החדשה‬ ‫בפרדסיה שתרמה ארוחת בוקר מפנקת‬ ‫במיוחד‪.‬‬ ‫במהלך הארוחה בעל המסעדה‪ ,‬גדי אליהו‪,‬‬ ‫עבר בין הדיירים שאל לשלומם‪ ,‬ולא הפע‬ ‫סיק להוציא מנות נהדרות‪ .‬את הבוקר המע‬

‫עמותת פרקינסון בישראל‬

‫שם הדף בעיברית‪:‬‬ ‫"מתנדבי מעון ניצולי השואה"‬ ‫רענן חתם המרצה עזרא מור שהרצאתו‬ ‫בהתנדבות על קריאה בקפה וכף היד ריע‬ ‫תקה את הדיירים‪ .‬בכפות הידיים ובכוסות‬ ‫הקפה של ניצולי השואה הוא חזה עתיד‬ ‫ורוד‪ .‬לי הוא לחש "אתה והמתנדבים כבר‬ ‫תדאגו שיהיה כזה"‪.‬‬ ‫תודה ענקית לכל מי שתרם וסייע להפוך‬ ‫עוד חלום למציאות‪.‬‬ ‫אלירן‪.‬‬

‫‪Israel Parkinson Association‬‬

‫דרושים‬

‫יד שרה ‪ -‬מכל הלב‬ ‫אם יש לך יוזמה‪,‬‬ ‫אחריות ורצון לתת‬ ‫הצטרף למתנדבי "יד שרה"‬ ‫התורמים מזמנם לקהילה‬ ‫במגוון תחומים‪.‬‬ ‫הכשרה תינתן למתאימים‪.‬‬ ‫לפרטים נוספים‪:‬‬ ‫ציפי מנור – רכזת מתנדבים‬ ‫טלפון‪09-8303413 -‬‬ ‫‪zipim@yadsarah.org.il‬‬ ‫‪54‬‬

‫‪4‬‬

‫רכז‪/‬ת מחשוב‬

‫עם נסיון בארגון ואיסוף‬ ‫נתונים‪ ,‬אינפורמטיקה‪.‬‬ ‫ידע בתוכנות ארגון‬ ‫בסיסיות (‪.)Office‬‬ ‫נחוצה הבנה במערכות‬ ‫אלו וכן יכולת טובה‬ ‫יחסי ציבור‪.‬‬

‫רכז‪/‬ת הפעלה‬

‫לשירות ביקורי בית יזומים‬ ‫לחברי העמותה – נסיון‬ ‫בניהול יחידה ביצועית‪,‬‬ ‫יכולת הפעלת צוות‬ ‫ויחסי אנוש מצויינים‪.‬‬ ‫בעל‪/‬ת רכב‪.‬‬

‫רכז‬

‫להפעלה וביצוע שיחות‬ ‫טלפון יזומות לחברי‬ ‫העמותה – ניסיון בניהול‬ ‫צוות ושירותיות‪,‬‬ ‫יחסי אנוש מצויינים‪.‬‬

‫למעוניינים‪ ,‬ניתן לפנות אל נציגת העמותה אתי גזית‬ ‫בטלפון‪ | 0544964232 :‬או לכתובת האימייל‪egazit47@gmail.com :‬‬ ‫מאז הקמתה בשנת ‪ ,1993‬מסייעת העמותה‬ ‫לחולים ולבני משפחותיהם בהתמודדותם עם‬ ‫קשיי המחלה‪ .‬חברי הנהלת העמותה ופעיע‬ ‫ליה מבצעים כולם את תפקידיהם בהתנדבות‬ ‫וללא קבלת שכר‪ .‬העמותה מהווה מרכז מידע‬ ‫לחולים והיא מארגנת עבור חבריה מפגשים‪,‬‬

‫הרצאות‪ ,‬סמינרים‪ ,‬טיולים ופעילויות גופניות‬ ‫מגוונות החיוניות לשימור תפקודם‪ .‬לצד העע‬ ‫מותה פועלת ועדת רופאים מייעצת‪ ,‬המורכע‬ ‫בת מטובי הנוירולוגים בארץ‪ .‬העמותה זוכה‬ ‫להערכה רבה על פעילותה ובשנ ת ‪ 2002‬הו�ע‬ ‫נק לה אות המתנדב מטעם הנשיא‪.‬‬

‫ויסות‬

‫אביונה‬ ‫מבני‬ ‫המשפחה‬

‫תוצאה‬ ‫ללא‬ ‫הכרעה‬

‫רפה‬

‫רוני מילוא‬

‫רון חולדאי‬ ‫עני‬

‫בהמה‬ ‫טמאה‬

‫סקטבורד‬

‫תא רבייה‬ ‫בפטריה‬ ‫שמחירו‬ ‫נמוך‬

‫תינוק‬

‫אמיץ‬ ‫עיירה‬ ‫בדרום‬

‫בטן של‬ ‫זוחלים‬ ‫כסף‬ ‫שמושב‬ ‫לנישום‬ ‫)‪(2,4‬‬ ‫קצה‬ ‫השרוול‬

‫)‪(3,3‬‬

‫למרות‬

‫עיר בירה‬ ‫במזרח‬ ‫אירופה‬

‫÷‬

‫עופר‬ ‫מצויר‬

‫מחפש‬ ‫צמח בר‬ ‫בעל פרח‬ ‫אדום‬

‫עמק‬ ‫גדול‬ ‫בצפון‬

‫מרגיש‬ ‫חלק‬ ‫בשפופרת‬ ‫הטלפון‬

‫חסר‬ ‫נוזלים‬

‫כלי‬ ‫חפירה‬

‫בחור‬ ‫צעיר‬ ‫ביה"ס‬ ‫לקצינים‬ ‫בצה"ל‬

‫עיר‬ ‫בארץ‬ ‫)‪(4,2‬‬

‫מסיים‬

‫צעיף גדול‬

‫ממרח‬ ‫חריף‬

‫÷‬

‫מציין‬ ‫יחידת‬ ‫נפח‪,‬‬ ‫בחזקת ‪3‬‬

‫התמקם‬ ‫על כיסא‬ ‫אחת‬ ‫הספרות‬

‫עדין‬

‫לבוש‪,‬‬ ‫בגד‬

‫מתפלא‬

‫אחת‬ ‫המתכות‬

‫ילדה‬

‫בית‬ ‫חולים‬ ‫בחיפה‬ ‫)ר"ת(‬

‫יורדי ים‬

‫משקה‬ ‫עלים‬

‫ריסק‬ ‫לפירורים‬

‫‪liorliany@gmail.com‬‬

‫כואב לכם הגב ?‬ ‫הכאב מקרין לרגליי ם ?‬ ‫הצוואר תפוס וכ ואב ?‬ ‫מטפל בכיר בטווינא*‬ ‫יגיע לביתכם עם מיטת טיפולים מקצועית לטיפול בשורש הבעייה לריפוי והקלה בכאב‬ ‫* טיפול בבעיות אורטופדיות על פי הרפואה הסינית‬ ‫‪058-4708080‬‬

‫קליניקה‪ -‬כפר יונה‬

‫אברהם ששון‬

‫‪avikoas@gmail.com‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪53‬‬

‫חומר‬

‫למחשבה‬

‫‪ .1‬עיר בארץ (‪)3,3‬‬ ‫‪ .2‬מפסיק‬ ‫הפעילות‬

‫‪52‬‬

‫‪4‬‬

‫את‬

‫‪ .3‬עונה‬ ‫‪ .4‬אריג עדין‬ ‫‪ .5‬כינוי‬

‫ליאור ליאני‬

‫‪ .1‬מין גבינה‬ ‫‪ .2‬אי יווני‬ ‫מוציא‬ ‫‪.3‬‬

‫את‬

‫התחמושת‬ ‫‪ .4‬מוסיקה קצבית‬ ‫‪ .5‬צונן‬

‫‪ .1‬טיפוח אצבעות‬ ‫הידיים‬ ‫‪ .2‬סיבה‪ ,‬הסבר‬

‫‪ .3‬זמר ישראלי‬ ‫‪ 24 .4‬שעות‬ ‫‪ .5‬מקווה מים‬

‫‪052-2847772‬‬

‫‪09-8989722‬‬

‫לחם שחר‬

‫לחמים בעבודת יד מסורתית‬ ‫‪09-8983511‬‬

‫בית חרות ‬ ‫קפה ג'ו‬

‫בית קפה‬ ‫‪09-8664894‬‬ ‫מתחם ‪ M‬הדרך‬

‫מעברות ‬ ‫בית היין‬

‫מסעדה כפרית וחנות יין‬ ‫‪09-8972055‬‬

‫צומת רופין ‬

‫ולרי‬

‫ביסטרו‬ ‫מתחם ‪ M‬הדרך‬ ‫‪09-8666720‬‬

‫ארומה‬

‫ארומה‬

‫בית קפה‬ ‫מתחם תחנת הדלק‬ ‫‪09-8987374‬‬

‫בית קפה‬ ‫‪09-866-4869‬‬ ‫מתחם ‪ M‬הדרך‬

‫בית יצחק ‬

‫גוטה‬

‫אנאמרו‬

‫קפה מסעדה‪ ,‬סושי בר‬ ‫הבנים ‪26‬‬ ‫‪09-8828493‬‬

‫טורקיז‬

‫בית קפה וגלריה‬ ‫דרך חפר ‪9‬‬ ‫‪09-8845560‬‬

‫בית ינאי ‬ ‫דג על הים‬

‫מסעדת דגים‬ ‫חוף בית ינאי‬ ‫‪09-8663639‬‬

‫חרב לאת ‬ ‫קפריזה‬ ‫בית קפה‬

‫מסעדה וחנות יין‬ ‫‪09-8669176‬‬ ‫מתחם ‪ M‬הדרך‬

‫בית יהושע ‬ ‫פרח גן‬

‫בית קפה וחנות חפצי נוי‬ ‫רחוב האודם‬ ‫‪09-8998289‬‬

‫בני ציון ‬ ‫פרנזו‬

‫ביסטרו איטלקי כשר‪ ,‬עסקיות‬ ‫מתחם אליטל‬ ‫‪072-2163758‬‬

‫גוז' ודניאל‬

‫בית קפה‪-‬מסעדה‬ ‫אנשי בראשית‪ ,‬ליד מגדל המים‬ ‫‪09-7714122‬‬

‫חבצלת השרון ‬

‫אודים ‬ ‫מוסקט‬

‫בית קפה וחנות לעיצוב הבית‬ ‫‪09-8858735‬‬ ‫רחוב הדקל‬

‫כפר הס ‬ ‫זרים לפתן‬

‫בית קפה‪ ,‬מעדניה וחנות‬ ‫פרחים‬ ‫משק ‪ ,34‬רחוב דרך השדות‬ ‫‪09-7969595‬‬

‫גרין קפה‬

‫בית קפה‬ ‫‪09-866-5425‬‬ ‫כביש החוף תחנת דלק סונול‬

‫ביתן אהרון ‬ ‫קליפטו‬

‫מסעדה כפרית‬ ‫‪09-8669939‬‬ ‫בכניסה ליישוב‬

‫צ'וקה‬

‫אסייתי‬ ‫מרכז ביתן‪ ,‬בכניסה ליישוב‬ ‫‪053-8093042‬‬

‫עדכון פרטים או דיווח על מסעדה חדשה‪:‬‬ ‫‪amitai@texta.co.il‬‬

‫עיצוב‪ :‬עינת גורן סמוק‬

‫‪PRANZO‬‬

‫ביסטרו איטלקי | עסקיות צהריים בלבד | כשר‬ ‫ימים א’ ‪ -‬ה’ ‪ | 12:00-16:00‬מתחם אליטל‪ ,‬בני ציון | טלפון‪052-9787913 :‬‬ ‫‪ | info@pranzo.co.il | www.pranzo.co.il‬יש לתאם הגעה מראש‬ ‫‪4‬‬

‫‪51‬‬

‫פה‬ ‫ובמתיסעקדות‬ ‫אבן יהודה ‬

‫פיצה דומינו‬

‫‪09-7966977‬‬ ‫קניון דרורים‬

‫קפה בלו‬

‫בית לחם וקפה חלבי כשר‬ ‫המייסדים ‪66‬‬ ‫‪073-7964449‬‬

‫פיטר הומל'ס‬

‫מעדניה‪ ,‬בשרים‬ ‫קניון דרורים‬ ‫‪09-8800757‬‬

‫שבתאי‬

‫פיצה ובירה‬ ‫הרימון‪1‬‬ ‫‪09-8800905‬‬

‫קפה ‪Titi‬‬

‫בית קפה‪-‬מסעדה‬ ‫קניון דרורים‬ ‫‪09-9741023‬‬

‫פיצה ג'ו‬

‫המייסדים ‪65‬‬ ‫‪09-8919575‬‬

‫מגל ‬ ‫התאנה‬

‫גוטל'ה‬

‫בית קפה ומאפים‬ ‫המייסדים ‪56‬‬ ‫‪077-4320697‬‬

‫בית קפה‪ ,‬חנות‬ ‫וקייטרינג לאירועים‬ ‫הדקל ‪60‬‬ ‫‪077-9621590‬‬

‫בשרים ומאכלים מזרחיים‬ ‫תחנת דלק דרור (זקס)‬ ‫‪09-8995640‬‬

‫למון גראס‬

‫יונס‬

‫תל מונד ‬

‫אסייתי‬ ‫הדקל ‪41‬‬ ‫‪09-7961556‬‬

‫פורטרהאוס‬

‫לחמה‬

‫מסעדת בשרים טריפוליטאית‬ ‫הדקל ‪41‬‬ ‫‪077-2080250‬‬

‫מסעדת בשרים‬ ‫הדרור ‪8‬‬ ‫‪09-7969666‬‬

‫מעדנים‬

‫קדן‬

‫מעדניית בשרים‬ ‫הדקל ‪52‬‬ ‫‪09-7967740 ,09-8912522‬‬

‫סי אספרסו‬

‫בית קפה‬ ‫‪¬04-6383016‬‬

‫בורגתא ‬

‫פרדסיה ‬

‫זינגרס‬

‫קקאו‬

‫בית קפה‬ ‫‪077-5252343‬‬

‫בית קפה‬ ‫קניון פרדסיה‬ ‫‪077-2151601‬‬

‫כפר הרוא"ה ‬

‫מסעדת אבו סעיד‬

‫מזרחי‪ ,‬בשרים על האש‬ ‫תחנת דלק פז (כביש ‪,)4‬‬ ‫בכניסה לקדימה‬ ‫‪09-8911727‬‬

‫הרואה בקפה‬

‫בית בקפה‬ ‫משק שיקלר‬ ‫‪04-6251451‬‬

‫‪ - Bellissimo‬בית אוכל עין ורד ‬ ‫איטלקי‬ ‫שרינה שוקולד‬ ‫איטלקית‪,‬‬

‫מסעדה‬ ‫וכשרה‬ ‫הארז ‪29‬‬ ‫‪077-2042205‬‬

‫בני דרור ‬ ‫קפה בכפר‬

‫בית קפה‬ ‫מתחם פרוטיאה בכפר‬ ‫‪09-7756330‬‬

‫וניליה‬

‫גלידריה‬ ‫קניון דרורים‬ ‫‪09-7728197‬‬

‫‪Wok and walk‬‬

‫‪50‬‬

‫‪4‬‬

‫‪www. yee.co.il‬‬

‫אסייתי‬ ‫קניון דרורים‬ ‫‪09-7966446‬‬

‫חלבית‬

‫חנות שוקולד‬ ‫ההדרים ‪9‬‬ ‫‪077-5255370‬‬

‫העוגן ‬ ‫המטבח של גרציא‬

‫בית קפה‪ ,‬מעדניה‪ ,‬אוכל ביתי‬ ‫‪09-8940152‬‬

‫משמר השרון ‬ ‫בורדו‬

‫חדר אוכל ומעדניה‬ ‫‪09-8983305‬‬

‫סגפרדו‬

‫בית קפה‬ ‫מתחם תחנת דלק דור אלון‬ ‫צומת העוגן‬

‫תיאטרון ‪ //‬סרט ‪ //‬ילדים ‪ //‬תיאטרון‬ ‫שישי ‪ 24.5.13‬‬

‫כוריאוגרפיה‪ :‬ברטה ימפולסקי‪,‬‬ ‫היכל אמנויות הבמה הרצליה‪,‬‬ ‫‪₪169 ,11:00‬‬

‫טבריה שלא הכרתם בהדרכת‬ ‫שרה אניאל‪ ,‬בדרגת קושי קלה‪,‬‬ ‫יציאה ב‪ 8:00-‬מאלונית עין‬ ‫שמר וחזרה ב‪,17:30-‬‬ ‫‪ ₪125‬למשתתף‪ ,‬להרשמה‪:‬‬ ‫‪04-6177310/1‬‬

‫ילדי ם ‬

‫טיו ל ‬

‫מוזיק ה ‬ ‫משה להב במופע הטיש‬ ‫הגדול‪ ,‬ברל'ה להבות חביבה‪,‬‬ ‫‪₪85 ,22:30‬‬

‫מוזיק ה ‬ ‫"פרח קטן" – מופע שנסונים‬ ‫בצרפתית עם רוחמה רז‪ ,‬אולם‬ ‫המופעים בגן שמואל‪,21:30 ,‬‬ ‫לפרטים‪050-7256366 :‬‬

‫קווינימיני לכל המשפחה‪,‬‬ ‫מופע משירי קווין‪ ,‬ברל'ה‬ ‫להבות חביבה‪₪60 ,12:30 ,‬‬

‫בידו ר ‬

‫אלי ומריאנו במופע בידור‬ ‫חדש‪ ,‬ברל'ה להבות חביבה‪,‬‬ ‫‪₪110 ,22:00‬‬

‫שלישי ‪ 28.5.13‬‬ ‫ילדי ם ‬ ‫"גלי" (תיאטרון אורנה פורת)‪,‬‬ ‫מחזמר לילדים משיריו של‬ ‫אהוד מנור‪ ,‬היכל אמנויות‬ ‫הבמה הרצליה‪,17:30 ,‬‬ ‫‪₪90‬‬

‫‪ 30.5‬גן שמואל‬

‫בידו ר ‬ ‫"חנה לסלאו לא נחה"‪ ,‬היכל‬ ‫אמנויות הבמה הרצליה‪,‬‬ ‫‪₪130 ,22:00‬‬

‫הצגת ילדים "הכבש ה‪,"16-‬‬ ‫אולם המופעים בגן שמואל‪,‬‬ ‫‪ ,17:30‬לפרטים‪052-4663893 :‬‬

‫שבת ‪ 8.6.13‬‬

‫מוזיק ה ‬

‫מוזיק ה ‬

‫יונתן רזאל במופע חדש "בין‬ ‫הצלילים"‪ ,‬ברל'ה להבות‬ ‫חביבה‪₪110 ,22:00 ,‬‬

‫יזהר אשדות ‪ -‬המופע האירי‪,‬‬ ‫ברל'ה להבות חביבה‪,22:00 ,‬‬ ‫‪₪110‬‬

‫מוזיק ה ‬

‫"היפהפיה‬ ‫הבלט‬ ‫מופע‬ ‫הנרדמת" (הבלט הישראלי)‪,‬‬

‫פרסום הופעות‬ ‫הודעות על הופעה לדוא"ל‪:‬‬ ‫‪amitai@texta.co.il‬‬ ‫לציין תאריך‪ ,‬מיקום ומחיר‬ ‫אפשר לצרף תמונות‬ ‫באיכות הדפסה‪.‬‬

‫ענן על מקל‪ ,‬מופע מוזיקלי‬ ‫לילדים‪ ,‬ברל'ה להבות חביבה‪,‬‬ ‫‪ ,₪80 ,12:30‬שבת ‪8.6.13‬‬ ‫שלום חנוך ומשה לוי "יציאה"‪,‬‬ ‫ברל'ה להבות חביבה‪,22:00 ,‬‬ ‫‪₪140‬‬

‫חמישי ‪ 30.5.13‬‬

‫שישי ‪ 31.5.13‬‬

‫ילדים ‪ +‬מחו ל ‬

‫ילדי ם ‬

‫מוזיק ה ‬

‫ילדי ם ‬

‫שבת ‪ 25.5.13‬‬

‫שבת ‪ 1.6.13‬‬

‫עולמות מוזיקליים ‪ -‬גיל‬ ‫שוחט פוגש חברים מסגנונות‬ ‫מוזיקליים שונים (מפגש מס'‬ ‫‪ )6‬והפעם שירי מיוזיקלז‪,‬‬ ‫היכל אמנויות הבמה הרצליה‪,‬‬ ‫‪₪130 ,12:15‬‬

‫מוזיק ה ‬ ‫ג'וק בוקס בלהיטי שנות ה־‪60‬‬ ‫וה־‪ 70‬ברל'ה להבות חביבה‪,‬‬ ‫‪₪80 ,22:30‬‬

‫טיו ל ‬ ‫טיול למטיבי לכת לנחל זוויתן‬ ‫תחתון בהדרכת ערן בכסלר‪,‬‬ ‫יציאה מאלונית בצומת כרכור‬ ‫ב‪ ₪140 ,6:00-‬למשתתף‪,‬‬ ‫לפרטים‪04-6177310/1 :‬‬

‫מוזיק ה ‬ ‫ערב זמר משירי שמוליק‬ ‫קראוס‪ ,‬הנחייה וסיפורים‪:‬‬ ‫יורם רותם‪ ,‬אולם המופעים בגן‬ ‫שמואל‪₪30-20 ,21:30 ,‬‬

‫ראשון ‪ 9.6.13‬‬ ‫ילדי ם ‬ ‫הדייג ודג הזהב העצבני‬ ‫(תיאטרון טל בן בינה)‪ ,‬בית‬ ‫לולה בקציר‪ ₪25 ,17:30 ,‬לילד‪,‬‬ ‫הורה מלווה בחינם‬

‫הזמנת כרטיסים‬ ‫היכל אמנויות הבמה הרצליה‪ ,‬ז'בוטינסקי ‪,15‬‬ ‫הרצליה‪.‬‬ ‫טלפון‪1-700-70-29-29 :‬‬ ‫‪www.hoh-herzliya.co.il‬‬ ‫‪www.faceebook.com\omnuyot‬‬

‫ברל'ה להבות חביבה ‪04-6369993/4‬‬ ‫מועדון קיבוץ מצר‪ ,‬אולמצ'יק מנשה‬ ‫בתלמי אליעזר‪ ,‬אולם המופעים בגן שמואל‪:‬‬ ‫מח' תרבות ‪04-6177310‬‬ ‫תרבות מנשה‪04-6177310/1 :‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪49‬‬

‫צאת‬ ‫ל‪.6‬א‪0‬ן‪1‬ל‪10.5-‬‬

‫ילדים ‪ //‬תיאטרון ‪ //‬מוזיקה ‪ //‬בידור ‪ //‬מעניין‬

‫שבת ‪ 11.5.13‬‬

‫רביעי ‪ 15.5.13‬‬

‫תיאטרו ן ‬

‫מעניין‬

‫הצגת "ערי מדבר אחרות" של‬ ‫תיאטרון הבימה בהשתתפות‬ ‫גילה אלמגור‪ ,‬סנדרה שדה‪,‬‬ ‫עודד תאומי‪ ,‬עידן אלתרמן‬ ‫ואיילת רובינסון‪ ,‬היכל אמנויות‬ ‫הבמה הרצליה‪,21:00 ,‬‬ ‫‪( ₪170‬הצגה נוספת ב‪13.5-‬‬ ‫ב‪)20:30-‬‬

‫קרקס דורטו ‪Circus Dorato -‬‬ ‫קרקס חוויתי בינלאומי‪ ,‬המביא‬ ‫לבמה מופע מרהיב ומהפנט‬ ‫לילדים ולכל המשפחה‪.‬‬ ‫עם‬ ‫משתתפים‬ ‫עשרות‬ ‫מיומנויות מרהיבות מזמינים‬ ‫אתכם להיכנס לתוך חלום‪,‬‬ ‫היכל אמנויות הבמה הרצליה‪,‬‬ ‫‪₪99 ,11:00‬‬

‫סרט אנימציה לילדים‪ :‬שומרי‬ ‫האגדות‪ ,‬אולם המופעים בגן‬ ‫שמואל‪₪20 ,11:00 ,‬‬

‫חמישי ‪ 16.5.13‬‬

‫ילדי ם ‬

‫מוזיק ה ‬ ‫מועדון הזמר והשמייח ‪-‬‬ ‫שרים‪ ,‬רוקדים‪ ,‬מנגנים ואמנים‬ ‫מתכנסים כמדי חודש לאירוע‬ ‫זמר‪ ,‬הכניסה חופשית‪ ,‬כל איש‬ ‫ואישה תורמים לכיבוד ממיטב‬ ‫מטבחם לסעודה משותפת‪,‬‬ ‫‪ ,18:00‬בית העם בעין עירון‬ ‫(התכנסות נוספת ב‪,)8.6-‬‬ ‫לפרטים‪,050-2028022 :‬‬ ‫‪04-6377828‬‬

‫ילדי ם ‬ ‫יהונתן גפן במופע "איך שיר‬ ‫נולד"‪ ,‬מפגש מוזיקלי לכל‬ ‫המשפחה‪ ,‬ברל'ה להבות‬ ‫חביבה‪₪80 ,12:30 ,‬‬

‫מוזיק ה ‬ ‫מרוב אהבה ‪ -‬חבורת הזמר‬ ‫צלילי מנשה חוגגת עשור‬ ‫בשירי החבורה מכל התקופות‬ ‫בהשתתפות "צמד הפרברים"‪,‬‬ ‫אולם המופעים בגן שמואל‪,‬‬ ‫‪₪25 ,20:30‬‬

‫מוזיק ה ‬ ‫נינט טייב במופע "כל החיות‬ ‫ידעו"‪ ,‬ברל'ה להבות חביבה‪,‬‬ ‫‪₪80 ,22:00‬‬

‫שישי ‪ 17.5.13‬‬ ‫מוזיק ה ‬ ‫צביקה פיק בהופעה חיה‪,‬‬ ‫ברל'ה להבות חביבה‪,22:30 ,‬‬ ‫‪ ,₪110‬שבת ‪18.5.13‬‬

‫מוזיק ה ‬

‫מוזיק ה ‬

‫מאור כהן באלבום סולו חדש‬ ‫ובמופע חדש‪ ,‬אורח מיוחד‪:‬‬ ‫גורי אלפי‪ ,‬ברל'ה להבות‬ ‫חביבה‪₪80 ,22:00 ,‬‬

‫מירי מסיקה בהופעה‪ ,‬היכל‬ ‫אמנויות הבמה הרצליה‪,‬‬ ‫‪₪170‬‬

‫ילדי ם ‬ ‫הצגת הילדים "קריוס ובקטוס"‬ ‫בהשתתפות דובי גל‪ ,‬היכל‬ ‫אמנויות הבמה הרצליה‪,‬‬ ‫‪₪ 75 ,11:00‬‬

‫מוזיק ה ‬ ‫הדג נחש עם אלבום חדש וסיבוב‬ ‫הופעות חדש "זמן להתעורר"‬ ‫(מופע עמידה)‪ ,‬ברל'ה להבות‬ ‫חביבה‪₪110-100 ,22:00 ,‬‬

‫ראשון ‪ 19.5.13‬‬ ‫‪ 1.6‬בברל'ה‬

‫‪48‬‬

‫‪4‬‬

‫ילדים‬ ‫ההצגה דויד וגולית (תיאטרון‬

‫‪ 25.5‬להבות חביבה‬

‫אורנה פורת ותיאטרון נח)‪,‬‬ ‫בחדר האוכל קיבוץ עין שמר‪,‬‬ ‫‪ ₪25 ,17:30‬לילד‪ ,‬הורה מלווה‬ ‫בחינם‬

‫שני ‪ 20.5.13‬‬ ‫סר ט ‬ ‫שני מהסרטים‪ :‬רק אהבה‬ ‫(קומדיה רומנטית)‪ ,‬אולם‬ ‫המופעים בגן שמואל‪,20:00 ,‬‬ ‫‪ ₪25‬כולל קפה ומאפה‬

‫מעניי ן ‬ ‫הרצאה‪ :‬מיכל דליות ("סופר‬ ‫נני") על הורות בעידן המודרני‪,‬‬ ‫חדר האוכל מבואות עירון ‪-‬‬ ‫קיבוץ עין שמר‪,20:00 ,‬‬ ‫‪₪30‬‬

‫מחו ל ‬ ‫להקת המחול ורטיגו במופע‬ ‫"לידת הפניקס"‪ ,‬היכל אמנויות‬ ‫הבמה הרצליה‪,21:00 ,‬‬ ‫‪₪139‬‬

‫שלישי ‪ 21.5.13‬‬ ‫עניי ן ‬ ‫מפגש מס' ‪ 5‬בסדרת "גדולים‬ ‫מהחיים" העוסקת בדמויות‬ ‫מופת ובגיבורי תרבות‪ ,‬והפעם‬ ‫פאבלו פיקאסו‪ ,‬מרצה‪ :‬חוקר‬ ‫האמנות דוד איבגי‪ ,‬היכל‬ ‫אמנויות הבמה הרצליה‪,‬‬ ‫‪₪85 ,19:00‬‬

‫חמישי ‪ 23.5.13‬‬ ‫ילדי ם ‬ ‫הצגת הילדים "קופיקו ‪ 2‬צוחק‬ ‫מי שצוחק אחרון"‪ ,‬אולם‬ ‫המופעים בגן שמואל‪,17:30 ,‬‬ ‫רכישת כרטיסים‪03-6912210 :‬‬

‫מוזיק ה ‬ ‫דני רובס במופע "נוסע על‬ ‫כביש מהיר"‪ ,‬ברל'ה להבות‬ ‫חביבה‪₪110 ,22:00 ,‬‬

‫ריקודי בטן‬

‫בהדרכת בטי דיאמנט‬ ‫מתנ"ס אבן יהודה‬

‫‪09-8910070‬‬

‫מיקי גזית ‪ -‬חיטוב‪ ,‬עיצוב‪,‬‬ ‫קיק בוקסינג וזומבה‬ ‫בת חפר‬

‫ריקודי עם‬

‫בהדרכת יוני יוסף‬ ‫מתנ"ס אבן יהודה‬

‫‪09-8910070‬‬

‫‪054-6565620‬‬

‫ברייקדאנס לכל גיל‬

‫התעמלות גברים‬

‫בהדרכת רומן דודקן‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬

‫‪09-8664306‬‬

‫‪09-8991446‬‬

‫כפר ויתקין‬

‫יוגה נשית‬

‫בהנהלת עדי גונן קויפר‬ ‫קיבוץ עין החורש‬

‫‪050-7871737‬‬

‫יוגה‬

‫עם שלוה ברוך‬ ‫כפר ויתקין‬

‫‪09-8664306‬‬

‫צ'י קונג ‪ -‬שיטת תנועה סינית‬

‫בהדרכת שוש אלפנבאום‬ ‫כפר ויתקין‬

‫‪09-8664306‬‬

‫אירובי‬

‫כפר ויתקין‬

‫‪09-8664306‬‬

‫ריקוד ‬ ‫ריקודי שורות‬

‫בהנחיית סנדי‬ ‫כפר ויתקין‬

‫‪09-8664306‬‬

‫ריקודי עם‬

‫בהדרכת יוני יוסף \ נועם יערי‬ ‫תל מונד‬

‫‪09-7777600‬‬

‫ג'אז מבוגרים‬

‫בהנחיית בני הרוש‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬

‫‪09-8991446‬‬

‫זומבה ‪ -‬ריקוד לטיני בשילוב כושר‬

‫עם ליסה אסכנזי \ נטלי גנץ‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬

‫‪09-8991446‬‬

‫‪09-8991446‬‬

‫פיתוח קול‬

‫קדימה‪-‬צורן‬

‫‪09-8991446‬‬

‫פסנתר ואורגנית‬

‫קדימה‪-‬צורן‬

‫‪09-8991446‬‬

‫צ'לו‬

‫קדימה‪-‬צורן‬

‫‪09-8991446‬‬

‫קלרינט‬

‫קדימה‪-‬צורן‬

‫‪09-8991446‬‬

‫תופים‬

‫קדימה‪-‬צורן‬

‫‪09-8991446‬‬

‫‪09-8991446‬‬

‫עניין ‬ ‫מוזיקה ‬ ‫גיטרה‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬

‫קורס בישול בריא‬

‫בהנחיית יעל ישראל‬ ‫מתנ"ס אבן יהודה‬

‫‪09-8991446‬‬

‫‪09-8910070‬‬

‫דרבוקה‬

‫ברידג'‬

‫קדימה‪-‬צורן‬

‫‪09-8991446‬‬

‫הרכב רוק למבוגרים‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬

‫‪09-8991446‬‬

‫חליל צד‬

‫עם דליה שלזינגר‬ ‫תל מונד‬

‫‪09-7777600‬‬

‫גרפולוגיה‬

‫בהנחיית סופי שופרוני‬ ‫תל מונד‬

‫‪09-7777600‬‬

‫קדימה‪-‬צורן‬

‫‪09-8991446‬‬

‫חלילית‬

‫סדנת דמיון מודרך‬ ‫נתניה‬

‫‪09-8996002‬‬

‫קדימה‪-‬צורן‬

‫‪09-8991446‬‬

‫ריקודי בטן‬

‫עם טניה זמירה‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬

‫כינור‬

‫קדימה‪-‬צורן‬

‫חצוצרה‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬

‫‪09-8991446‬‬

‫ברידג'‬

‫בהדרכת מיכה שקד‬ ‫כפר ויתקין‬

‫‪09-8664306‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪47‬‬

‫פנאי‬ ‫אמנות ‬ ‫אריגה אמנותית‬

‫בתל ‪ -‬מונד‬ ‫גילה מילר‬

‫אמנות בזכוכית‬ ‫תל מונד‬

‫‪09-7777600‬‬

‫‪054-5993987‬‬

‫קרמיקה ופיסול קרמי‬

‫מתחילים ומתקדמים‬ ‫בקדימה‬ ‫גילה מילר‬

‫‪054-5993987‬‬

‫אומנות בנייר‬

‫בהדרכת יפעת אלקלעי‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬

‫‪Pilates For You‬‬ ‫בהנהלת ענת בר‬

‫‪09-8991446‬‬

‫בת חפר‬

‫‪050-9145555‬‬

‫ציור ורישום‬

‫קדימה‪-‬צורן‬

‫‪09-8991446‬‬

‫לימודי רישום וציור‬

‫הסטודיו לאמנות של רונית גורביץ'‬ ‫כפר מונאש‬

‫‪054-4894067‬‬

‫קרמיקה ‪ -‬יצירה בחומר‬

‫בהדרכת יסמין חוכמה‬ ‫מתנ"ס אבן יהודה‬

‫‪09-8910070‬‬

‫צילום אמנותי‬

‫בהדרכת עופר גולדפרב‬ ‫אבן יהודה‬

‫‪09-8910070‬‬

‫פיסול בעיסת נייר‬

‫בהנחיית דודו פלד‬ ‫תל מונד‬

‫‪09-7777600‬‬

‫התעמלות נשים‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬

‫תכשיטנות‬

‫בהדרכת מיכל ניב נהוראי‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬

‫ציור‬

‫‪09-7777600‬‬

‫תכשיטנות‬

‫‪09-8991446‬‬

‫‪09-8991446‬‬

‫סל אומנויות‬

‫כפר ויתקין‬

‫כדורסל גברים‬

‫‪09-8664306‬‬

‫קדימה‪-‬צורן‬ ‫‪09-8991446‬‬

‫כושר ‬ ‫טאי צ'י‪ ,‬אייקידו‪ ,‬איאיידו וקשתות‬ ‫מסורתית‬

‫המרכז לאמנויות‬ ‫בהנהלת אפי אפרים‬

‫לחימה‬

‫‪050-2234931‬‬

‫‪ Power‬יוגה‬

‫קדימה‪-‬צורן‬

‫הליכה בקבוצות לבני ‪60+‬‬ ‫כפר יונה‬

‫‪09-8941503‬‬

‫בהנחיית מיכל ניב נהוראי‬ ‫תל מונד‬

‫הליכה נורדית לבני ‪60+‬‬ ‫כפר יונה‬

‫‪09-7777600‬‬

‫‪09-8941503‬‬

‫פיסול קרמי‬

‫פטנק לבני ‪60+‬‬

‫‪09-7777600‬‬

‫‪09-8941503‬‬

‫תל מונד‬

‫יוגה‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬

‫‪09-8991446‬‬

‫בהדרכת אווי טשרניחובסקי‬ ‫תל מונד‬

‫‪09-8991446‬‬

‫כפר יונה‬

‫מסורתיות‬

‫כדורסל נשים‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬

‫‪09-8991446‬‬

‫כדורשת‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬

‫‪09-8991446‬‬

‫בר פילאטיס‬ ‫בהנהלת אתי בר‬ ‫בת חפר‬

‫‪052-2967986‬‬

‫פילאטיס‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬

‫‪09-8991446‬‬

‫עיצוב דינמי‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬

‫‪09-8991446‬‬

‫עיצוב חיטוב‬

‫משחקי כדור לבני ‪60+‬‬

‫תל מונד‬

‫כפר יונה‬

‫עם אורטל שרביט \ נטלי גנץ‬ ‫קדימה‪-‬צורן‬

‫‪09-7777600‬‬

‫‪09-8941503‬‬

‫‪09-8991446‬‬

‫צילום‬ ‫‪46‬‬

‫‪4‬‬

‫מה התפקיד שאתה מגלם במחזמר?‬ ‫"סלבדור אותו גילם בסרט יוסף שילוח‪,‬‬ ‫אחד השחקנים הגדולים בדורנו‪ .‬אני מנסה‬ ‫להיכנס לנעליו הגדולות‪ ,‬אבל עם הטוויסט‬ ‫שלי‪ .‬הדמות שאני מגלם יותר אשכנזית‬ ‫בגלל המראה שלי"‪.‬‬ ‫שילוח גילם ערס‪ ,‬ואתה מגלם גנגסטר אמצ‬ ‫ריקאי‬ ‫"כן‪ ,‬משהו כזה"‪.‬‬ ‫האם העלילה זהה לעלילת הסרט?‬ ‫"כן‪ ,‬אבל יש עריכה בימתית‪ .‬אין בריפ‬ ‫רה בתיאטרון צריך להעביר את הדברים‬ ‫לבמה‪ ,‬וצריך למצוא תירוץ לסצנות‪ .‬אין‬ ‫הרבה רחוב‪ ,‬יש מועדון סנוקר‪ ,‬יש בית‬ ‫מלון בו אני נמצא עם אשתי מיקי קם‪ ,‬וכפ‬ ‫מובן שיש את בית הרב‪".‬‬ ‫מה עם הסצנות והמשפטים שכולם‬ ‫אוהבים לצטט?‬ ‫"שמרנו עליהם ללא ספק‪ .‬אי אפשר שהפ‬ ‫קהל יגיע עם צפיות מסוימות ויתאכזב‪ .‬זה‬ ‫כמו לעשות מערכון של הגשש ולא להשפ‬ ‫תמש בשפה של הגשש"‪.‬‬ ‫ואילו שירים נשמע במחזמר?‬ ‫"אורי פסטר קורא לזה קומדיה מוזיקלית‪,‬‬ ‫זה לא ממש מחזמר‪ .‬יש בהצגה אסופה של‬ ‫שלגרים משנות ה‪ 70-‬וה‪ 60-‬שאורי שיבץ‬ ‫בעלילה‪ .‬שירים ישראלים שמייצגים את‬ ‫התקופה ואפשר לקשור אותם לעלילה‪ .‬אין‬ ‫שם שירים חדשים‪ ,‬כולם מוכרים ואהובים‪.‬‬ ‫למשל‪ ,‬אני שר את אשליות אחרי שאני‬ ‫מגלה שדפקו אותי מכל הכיוונים"‪.‬‬

‫עדיין רלוונטי‬

‫אפרופו שירה‪ ,‬הקהל פחות מכיר אותך‬ ‫כזמר?‬ ‫"אולי זה פן פחות מוכר‪ ,‬אבל מאז שאני‬

‫זוכר את עצמי אני מופיע ושר תמיד עם‬ ‫להיטי רוק נוסטלגיים‪ .‬בקרוב אוציא דיסק‪,‬‬ ‫הוא קיים אבל עדין לא יצא לתקשורת‪ .‬הוא‬ ‫נקרא 'אף אחד לא יאהב אותך כמוני' על‬ ‫שם אחד הסינגלים"‪.‬‬ ‫מי השתתף ביצירה?‬ ‫"אני כתבתי את כל השירים והעיבודים וניפ‬ ‫גנתי את כל הגיטרות‪ .‬יתר הנגנים זה הרכב‬ ‫שמופיע איתי לא מעט בהופעות הרגילות‪.‬‬ ‫חלקם מהמופע 'חבל על הזמן' שהרצתי‬ ‫כמה שנים‪".‬‬ ‫עשית הכול לבד?‬ ‫"כן‪ ,‬כתבתי‪ ,‬הלחנתי‪ ,‬עיבדתי והפקתי מופ‬ ‫זיקלית‪ .‬זה אלבום מאוד אישי ומוסיקה‬ ‫שאני מאוד אוהב‪ .‬בינתיים התגובות טובות‬ ‫ואף יותר מכך‪ .‬אני מקווה שגם הביקורות‬ ‫המקצועיות יהיו בהתאם"‪.‬‬ ‫מתי האלבום יצא?‬ ‫"אני מאמין שלקראת חגי ראש השנה"‪.‬‬ ‫יהיו הופעות?‬ ‫"בוודאי‪ ,‬אי אפשר להוציא דיסק בלי הופפ‬ ‫עות"‪.‬‬ ‫מה מקור החיבור שלך לרוק?‬ ‫"בילדות‪ .‬גדלתי על ביטלס‪ ,‬אלוויס‪ ,‬לד זפפ‬ ‫לין וכל הלהקות המיתולוגיות"‪.‬‬ ‫איכשהו התפתח לך קול שתפור לז'אנר‬ ‫"כן‪ ,‬כי אני מתעסק הרבה בז'אנר‪ .‬שירה‬ ‫גבוהה ועליות חדות בקול"‪.‬‬ ‫התברכת בכישרון או שפיתחת אותו?‬ ‫"אני לא יודע‪ ,‬זה מה שתמיד אהבתי‪ .‬אין‬ ‫סיבה שאשיר בסגנון שאני לא טוב בו כמו‬ ‫מזרחית‪ .‬זה לא אני"‪.‬‬ ‫היית רוצה יותר הופעות מוסיקליות?‬ ‫"שמע‪ ,‬ביום שישי האחרון נתנו עם דפנה‬ ‫ארמוני ולהקת שליחי הבלוז הופעת רוק‬ ‫כולל שיר אחד מהדיסק‪ .‬פעמיים שלוש‬

‫בחודש אני מופיע עם החומר משנות‬ ‫ה‪ 70 ,60-‬במועדוני רוק"‪.‬‬ ‫בשנות ה‪ 90-‬השתתפת בתוכנית שדי ה�צ‬ ‫ליחה "המחסן של כאילו"‪ ,‬אבל לא ממש‬ ‫התעשרת מזה‪ .‬כיום רבים מוציאים די‪.‬וי‪.‬‬ ‫די לילדים ומתפרנסים לא רע‪ ,‬פספסת את‬ ‫העידן?‬ ‫"יכול להיות שכן‪ ,‬פספסתי הרבה בחיים‬ ‫שלי‪ ,‬אבל זה בסדר אני עדיין חי וקיים‪ .‬אני‬ ‫עדיין רלוונטי‪ ,‬עדיין ילדים מזהים אותי ורצים‬ ‫אחרי‪ .‬האימהות זוכרות אותי מהמחסן של‬ ‫כאילו‪ ,‬הסדרה שמש שצולמה לפני ‪ 15‬שנה‬ ‫קיימת ב‪ VOD-‬וילדים מזהים אותי כמרקו‪.‬‬ ‫המחסן של כאילו הוא לדעתי אחד הדבפ‬ ‫רים הטובים שנעשו לילדים‪ .‬ממש המצאנו‬ ‫ז'אנר‪ ,‬שאינו מתחנף לילדים‪ ,‬שמציג דרמה‬ ‫עם מוסר השכל‪ .‬התוכנית הזו זכתה להפ‬ ‫צלחה חסרת תקדים‪ .‬אח"כ צצו כל מיני‬ ‫תוכניות שמחקות את הז'אנר"‪.‬‬ ‫מכל התפקידים שגילמת יש משהו שאתה‬ ‫גאה בו במיוחד?‬ ‫" יש הרבה סרטים שעשיתי עם זאב רווח‬ ‫ועדיין מצטטים אותי ברחוב‪ ,‬כך גם בסדפ‬ ‫רות שהפכו לקאלט כמו מקס ומוריס או‬ ‫שמש‪ .‬אמנם זה נעים לשמוע בחוץ את התפ‬ ‫זכורת‪ ,‬אבל אני לא מתרפק על העבר‪ .‬אני‬ ‫תמיד אוהב את הדבר האחרון שעשיתי‪"..‬‬ ‫היו בדרך גם פרסי אופיר‬ ‫כן‪ ,‬הי ו ‪ .2‬את הראשון קיבלתי עבור ת�פ‬ ‫קיד ראשי שעשיתי בסרט מעבר לים‪ ,‬ואחר‬ ‫עבור תפקיד משני בסרט עפולה אקספרס"‪.‬‬ ‫ומה תפקיד החלומות הבא?‬ ‫"חוץ מתיאטרון סדרה או סרט‪ ,‬אני רוצה‬ ‫שהדיסק יצא ויקבל יחס והערכה‪ .‬אני מאוד‬ ‫רוצה להופיע עם הלהקה ולהיות יותר בקופ‬ ‫נצנזוס גם כזמר עם חומר ישראלי מוכר"‪.‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪45‬‬

‫לא‬

‫ן לצאת?‬

‫"חגיגה בסנוקר" ‪ 30.05.13 -‬חמישי ‪ 21:00‬היכל התרבות נתניה‬

‫עובד במה‬ ‫הרבה עבודה הייתה לאריה מוסקונה ביותר מ‪ 40-‬שנות קריירה‪ .‬מלהקת פיקוד‬ ‫צפון‪ ,‬דרך סרטי הבורקס של שנות ה‪ ,70-‬תכניות הילדים‪ ,‬סדרות בערוץ ‪ ,2‬מחזות‬ ‫זמר והופעות רוק‪ .‬הוא מסביר שזאת הדרך שלו להתפרנס ולהישאר בתודעה‪ ,‬אינו‬ ‫מתרגש מכוכבי הראליטי ומקווה שיום אחד שיריו יהפכו ללהיטים‬ ‫מאת אמיתי גזית‬ ‫רשימת התפקידים שגילם השחקן והזמר‬ ‫אריה מוסקונה( )‪ )66‬ארוכה ובמיוחד‪ ,‬מ�ג‬ ‫וונת ‪ 46 .‬שנות הקריירה שלו כוללות ת�פ‬ ‫קידים בסרטי בורקס‪ ,‬כמו גם זכייה בשני‬ ‫פרסי אופיר‪ ,‬הוא שר את שיר הפתיחה‬ ‫של תוכנית הטלוויזיה המצוירת "טוב‪-‬טוב‬ ‫הגמד"‪ ,‬וכבר ‪ 40‬שנה שר רוק נ' רול בקולו‬ ‫הצרוד והגבוה‪ .‬הוא היה חבר בלהקת פיג‬ ‫קוד צפון‪ ,‬כיכב בתוכנית הטלוויזיה לילדים‬ ‫"המחסן של כאילו" וגם בהצגות בתיאטרון‬ ‫חיפה והבימה‪.‬‬ ‫נראה כי אינו נח‪ ,‬בקרוב נוכל לראותו בגג‬ ‫רסה בימתית ומזמרת של "חגיגה בסנוקר"‬ ‫שעיבד וביים אורי פסטר‪ ,‬ולקראת ראש‬ ‫השנה ייצא לאור אלבום חדש שלו‪ .‬הוא‬ ‫השתתף בצילומים לסדרה חדשה בשם‬ ‫"כסף קל" שתעלה בקרוב בערוץ ‪ ,2‬ומידי‬ ‫שבוע מופיע עם שירי שנות ה‪.70 ,60-‬‬ ‫בראיון למגזין כביש ‪ 4‬שנערך במסגרת‬ ‫מסע יחסי הציבור של "חגיגה בסנוקר"‬

‫‪44‬‬

‫‪4‬‬

‫הוא מסביר כי הוא משתתף בכל כך הרבה‬ ‫פרויקטים מתוך אהבת הבמה‪ ,‬אך גם משיג‬ ‫קולי פרנסה‪.‬‬ ‫"זאת הדרך היחידה לחיות ולהתפרנס" הוא‬ ‫אומר‪" ,‬במקצוע שלנו אם אתה לא עובד אתה‬ ‫לא קיים‪ ,‬אם אתה לא קיים אתה לא מתפרנס‪.‬‬ ‫אתה חייב כל הזמן להיות בתודעה ולעשות‬ ‫את העבודה בצורה הכי טובה‪ .‬לא לתת לבג‬ ‫מאים‪ ,‬מפיקים ולקהל לשכוח אותך"‪.‬‬ ‫זה מלחיץ?‬ ‫"לא‪ ,‬עברתי הרבה בחיים שלי‪ .‬אני עובר‬ ‫מפרויקט לפרויקט משתדל לעשות כל‬ ‫דבר הכי טוב שאפשר"‪.‬‬ ‫איך אתה בוחר את הפרויקטים?‬ ‫"הרוב מגיעים כהצעות‪.‬אני לא מהמארגג‬ ‫נים‪ ,‬ולא יצא לי למכור הצגה‪ .‬לא שאין לי‬ ‫רעיונות‪ ,‬אבל קטונתי‪ ,‬אני לא נמצא בתוך‬ ‫יליֶ ה באופן שאוכל לבוא ל"רשת" או‬ ‫המ ְ‬ ‫ִ‬ ‫"קשת"‪ ,‬ומיד אשמע 'אהלן אריה רעיון טוב‬ ‫מאוד בו נעשה איתך עסק'"‪.‬‬

‫למה לא בעצם‪ ,‬הרי אתה לא מאתמול בע־‬ ‫סקי הבידור?‬ ‫"לא‪ ,‬אבל יש אנשים שהם יותר מקורבים‬ ‫למשפחה הזאת של הטלוויזיה‪ .‬גם אם‬ ‫הייתי צריך לדבר עם חברים טובים‪ ,‬קשה‬ ‫להגיע לשם‪ ,‬אז אני עובד עם מה שמציעים‬ ‫לי וזה גם בסדר"‪.‬‬ ‫מה חסר לך? מרפקים? אמביציה?‬ ‫"אולי אמביציה‪ ,‬אני לא נלחם‪ ,‬אף פעם לא‬ ‫הייתי לוחם‪ .‬רק בתפקידים שאני עושה אני‬ ‫נלחם לעשות אותם הכי טוב שאפשר"‪.‬‬ ‫אחת מכוכבות ההצגה "חגיגה בסנוקר"‬ ‫היא אופיר בן שיטרית שמוכרת בזכות‬ ‫השתתפותה בדה‪-‬וויס‪ ,‬אבל לפני חצי‬ ‫שנה איש לא שמע עליה‪ .‬התופעה בגינה‬ ‫אלמונים הופכים לכוכבים תוך ‪ 3‬חודשים‬ ‫רק בגלל שראו אותם בטלוויזיה מעצבנת‬ ‫אותך?‬ ‫"אתה צריך להתרגל לרעיון הזה‪ ,‬לאמץ‬ ‫אותו ולא יכול ללכת נגדו‪ .‬אפילו כדי‬ ‫להיכנס לתיאטרון רפרטוארי אתה צריך‬ ‫להיות מוכר"‬ ‫זאת ביקורת?‬ ‫"אין לי ביקורת‪ ,‬אני מקבל באהבה ולא‬ ‫מנסה לשנות סדרי עולם‪ .‬אין מה לעשות‪,‬‬ ‫פופולארי זה פופולארי‪ .‬ככה זה‪".‬‬

‫מבשלת הבירה החדשה של טמפו‬ ‫אמנם רחוקה מבירה בוטיק מבחינת הכו‬ ‫מויות אבל בהחלט ציון דרך משמעותי‬ ‫בתחום הבירות‪ :‬מבשלת הבירה החדשה‬ ‫של טמפו נחנכה בחודשים האחרונים‬ ‫בקול תרועה רמה‪ .‬בית הבישול‪ ,‬ה‪Brew-‬‬ ‫‪ ,house‬הוא פרויקט דגל שיאפשר לטמפו‬ ‫להתהדר במבשלה מתקדמת עם מערכות‬ ‫הניצבות בחזית הטכנולוגיה העולמית‪ .‬את‬ ‫בית הבישול החדש אפשר לראות כשנכנו‬ ‫סים מדרום לאזור התעשייה החדש בנתניה‬ ‫– חזיתו מחופה בזכוכית שקופה‪ ,‬או לתאם‬ ‫ביקור מרתק ליחידים‪ ,‬משפחות או קבוצות‬ ‫במרכז המבקרים‪.‬‬ ‫בית הבישול החדש מסוגל ‪-‬ל‪ 12-‬ביש�ו‬ ‫לים ביום לעומ ת ‪ 8‬בישולים בבית הב�י‬ ‫שול הוותיק‪ ,‬ובמילים פשוטות‪28,000 :‬‬ ‫ליטר ביום שהם כ‪ 60,000-‬בקבוקי בירה‬

‫ביממה‪ .‬גולת הכותרת במתחם זה היא‬ ‫מכלי התסיסה האופקיים‪ ,‬שמאפשרים‬ ‫להתגבר על פע ר ‪ 2‬האטמוספרות מ�ה‬ ‫קרקעית לגג‪ ,‬שקיים במכלי התסיסה‬ ‫האנכיים המתנשאים לרום של ‪ 20‬מטר‪.‬‬ ‫הציוד‪ ,‬הידע והטכנולוגיה סופקו על ידי‬ ‫חברת ‪ Ziemann‬הגרמנית‪ .‬כל הבירות‬ ‫של טמפו מיוצרות בבית הבישול החדש‪,‬‬ ‫בראשן גולדסטאר‪ ,‬הבירה הפופולרית‬ ‫בישראל (כולל מותג חדש בשם גולדסו‬ ‫טאר ‪ Unfiltered‬הבלתי מסוננת שקורצת‬ ‫לבירות הבוטיק) והיינקן‪ ,‬שעד כה יובאה‬ ‫מחו"ל‪.‬‬ ‫איפה‪ :‬אזור התעשייה החדש נתניה‬ ‫טלפון‪09-8630634 :‬‬ ‫(לתיאום ביקור במרכז המבקרים)‬ ‫אינטרנט‪www.tempo.co.il :‬‬

‫בירה הדובים‬ ‫בלגי‪ ,‬אנגלי ואמריקאי הם לא התחלה‬ ‫של בדיחה אלא מגוון הסגנונות של‬ ‫הבירות המקוריות של מבשלת הדובים‪.‬‬ ‫הדובים מייצרת בירות בוטיק במבשו‬ ‫לה חדישה באבן יהודה‪ .‬מאחורי הביו‬ ‫רות והמותג עומדים שני אחים ‪ -‬דגן‬ ‫בר‪-‬אילן ואחיו רותם ‪ -‬שמפיקים בירות‬ ‫שקולעות קודם כל לטעמם‪ .‬הכמויות‬ ‫קטנות‪ ,‬התהליכים מוקפדים וחומרי‬ ‫הגלם משובחים או כמו שכתוב באתר‬

‫של הדובים – "טעמים נהדרים וארומות‬ ‫שמתפוצצות בפה"‪.‬‬ ‫כיום מופקות במבשלה החדישה חמש‬ ‫סוגי בירות בסגנונות שונים‪ ,‬מבירה מריו‬ ‫רה ועד בירה מתקתקה והשמות מקוריים‬ ‫לא פחות מהבירות‪ :‬אינדירה‪ ,‬יונק הדבש‪,‬‬ ‫המכה הראשונה‪ ,‬חצות ועוקץ‪.‬‬ ‫איפה‪ :‬האלה ‪ 27‬אבן יהודה‬ ‫טלפון‪054-8086565 :‬‬ ‫אינטרנט‪www.hadubim.co.il :‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪43‬‬

‫מבש‬

‫לות בירה‬

‫אלכסנדר – מבשלת בוטיק‬ ‫במבשלת אלכסנדר הצמודה לנחל‬ ‫אלכסנדר בפארק התעשיות בעמק‬ ‫חפר מבשלים (זה המונח הרשמי)‬ ‫בירה בכמויות קטנות בשני סגנונות‬ ‫עיקריים‪ :‬בירה ‪ Blonde‬בהירה בסגנון‬ ‫בלגי וביר ה ‪ Ambree‬אדמדמה בס�ג‬ ‫נון צרפתי‪ .‬הבירות מופקות מחומרי‬ ‫גלם שחלקם מיובאים מאירופה‪ ,‬בהם‬ ‫לתת‪ ,‬כשות ושמרים‪ .‬המים הם מקוג‬ ‫מיים אבל עוברים טיפול מיוחד שמג‬ ‫שביח אותם ומכין אותם לקחת חלק‬ ‫מכריע במשקה (יותר ‪-‬מ‪ 90%-‬מהב�י‬ ‫רה הם מים)‪ .‬הבירה של אלכסנדר לא‬ ‫מפוסטרת ולא מסוננת‪.‬‬ ‫מומלץ לערוך סיור במרכז המבקרים‬ ‫ובחנות של מבשלת אלכסנדר‪ ,‬הכולל‬ ‫ביקור במבשלה‪ ,‬סיור מודרך המלווה‬ ‫בהסברים על תהליכי הייצור של הביג‬ ‫רה והצצה לטכנולוגיית הייצור המג‬ ‫תקדמת במקום‪ ,‬וכמובן טעימות של‬ ‫בירה‪.‬‬ ‫איפה‪ :‬נחל הצבי ‪ ,19‬א‪.‬ת עמק חפר‬ ‫טלפון‪( 074-7034094 :‬בתיאום‬ ‫מראש)‬ ‫אינטרנט‪:‬‬ ‫‪www.alexander-beer.co.il‬‬ ‫פייסבוק‪:‬‬ ‫‪www.facebook.com/alexander.‬‬ ‫‪brewery‬‬

‫‪42‬‬

‫‪4‬‬

‫בירת הבירה‬ ‫מבשלות בירה קטנות החלו לפעול בשנים האחרונות בעמק חפר ובשרון‪ .‬לצידן‬ ‫פועלות כבר עשרות שנים חברת טמפו‪ ,‬יצרנית הבירה הגדולה בארץ החונכת בית‬ ‫בישול חדיש‪ .‬אז מה הלאגר שלך?‬ ‫מאת יוליה פריליק‪-‬ניב‬ ‫גוף בינוני‪ ,‬טעם חלק‪ ,‬סיומת ארוכה‪ ,‬ריח של פירות או ארומה של אדמה ועוד תיאורים‬ ‫ציוריים בסגנון הזה אנחנו רגילים לפגוש בעולם היין‪ .‬אולם גם בכל הנוגע לבירה‪,‬‬ ‫בייחוד בירת בוטיק‪ ,‬יש יצירתיות רבה הן בהרכבים ובטעמים והן בתיאורים הססגוניים‪.‬‬ ‫באזור פועלות כמה מבשלות בירה‪ ,‬חלקן קטנות ואינטימיות‪ ,‬שמספקות לחיך המקומי‬ ‫את המשקה המופק מדגנים תוססים‪.‬‬

‫יקב ויתקין‬ ‫"מסע האהבה התחיל בשנות ה‪"80-‬‬ ‫כתוב באתר של יקב ויתקין ומוכיח שע־‬ ‫סקינן ביקב נוסף שניזון מאהבה רבה לצד‬ ‫ענבים‪ .‬דורון בלוגולובסקי‪ ,‬שרונה פז‪-‬‬ ‫בלוגולובסקי‪ ,‬אסף פז ואברהם פז הם הצ־‬ ‫וות שאחראי להפוך את האהבה לתכל'ס‪.‬‬ ‫ארבעתם שותפים בחלום ובפעילות ביקב‪,‬‬ ‫כל אחד מפן קצת שונה‪ .‬חדר הטעימות של‬ ‫היקב נמצא במבנה מלא אופי בן יותר מ‪70-‬‬ ‫שנה ובו יכולים עד ‪ 18‬מבקרים (בתיאום‬ ‫מראש) לטעום ולשתות‪ .‬ליקב‪ ,‬שמשתמש‬

‫יקב אלכסנדר‬ ‫ליינות בכמה זנים מקוריים ולא שגרתיים‬ ‫כמו קריניאן‪ ,‬קברנה פרנק‪ ,‬פינו נואר ועוד‪,‬‬ ‫יש כרמים בכפר ויתקין וכן כרמים במחו־‬ ‫זות אחרים בארץ‪.‬‬ ‫בשבת‪ 11 ,‬במאי (בשעות ‪,)14:00-10:00‬‬ ‫ייפתח היקב לחגיגת שבועות עם טעי־‬ ‫מות של היינות הלבנים של היקב‪ ,‬בהם‬ ‫"מסע ישראלי" וריזלינג‪.‬‬ ‫איפה‪ :‬דרך הכפר ‪ ,68‬כפר ויתקין‬ ‫טלפון‪( 09-8663505 :‬יש לתאם מראש)‬ ‫אינטרנט‪www.vitkin-winery.co.il :‬‬

‫במושב בית יצחק פועל מאז שנת‬ ‫‪ 1996‬יקב הבוטיק אלכסנדר‪ ,‬שהקים‬ ‫יורם שלום‪ .‬היקב נקרא על שם אביו‬ ‫של יורם‪ ,‬אלכסנדר‪ ,‬שעסק אף הוא‬ ‫בעשיית יין‪ .‬בכלל‪ ,‬משפחת שלום לא‬ ‫החלה אתמול עם עסקי היין‪ .‬סב המ־‬ ‫שפחה ייצר יין בביתו עוד בתוניסיה‪.‬‬ ‫הידע המסורתי של השושלת תוגבר על‬ ‫ידי למידה של התהליכים המודרניים‬ ‫וההתמקצעות בשטח והכל ביחד יוצר‬ ‫יינות איכותיים שנושאים את שמות‬ ‫ודיוקנאות בני המשפחה (למשל אל־‬ ‫כסנדר הגדול‪ ,‬אלכסנדר ריזרב ועוד)‬ ‫וזוכים מעת לעת במדליות נחשבות‪.‬‬ ‫במקום פועל מרכז מבקרים ובו נערכים‬ ‫ערבי טעימות‪ ,‬סדנאות‪ ,‬הדרכות‪ ,‬הר־‬ ‫צאות ואירועים‪ .‬היינות כשרים‪.‬‬ ‫איפה‪ :‬בית יצחק‬ ‫טלפון‪( 09-8822956 :‬יש לתאם מראש)‬ ‫אינטרנט‪:‬‬ ‫‪www.alexander-winery.com‬‬

‫יקב מונד‬

‫צילום אורן שלו‬

‫גם את יקב מונד במושב משמרת אפ־‬ ‫שרת לסווג בקלות בקטגוריית היקבים‬ ‫שהוקמו מתוך תשוקה ליין‪ .‬את היקב‬ ‫הראשון בגוש תל מונד הקים משה קרן‬ ‫אחרי שצבר ידע וניסיון במסעותיו בעו־‬ ‫לם ובעיקר בצרפת‪ .‬את הענבים שמהם‬ ‫מפיקים מאז ‪ 2004‬יינות מגדל משה‬ ‫בכרמים שלו במושב משמרת‪ ,‬והם בין‬ ‫הכרמים הראשונים שניטעו בשרון‪,‬‬ ‫שלא נודע בהתאמתו לגידול גפנים‪.‬‬ ‫אפשר לבקר מדי יום שישי ביקב (בש־‬ ‫עות ‪ )16:00-10:00‬להסברים‪ ,‬לטעימות‬ ‫ולרכישות‪ .‬בשאר הימים יש לתאם‬ ‫מראש‪.‬‬ ‫איפה‪ :‬מושב משמרת‬ ‫טלפון‪09-7968297 :‬‬ ‫אינטרנט‪www.mond-winery.co.il :‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪41‬‬

‫יקבים‬ ‫יקב אליגוטה‬ ‫מה שהחל לפני שלושה דורות בעיירה‬ ‫קטנה בגבול רומניה‪-‬מולדובה מקבל‬ ‫משמעות מעניינת בדמות יקב בוטיק‬ ‫מקומי מוצלח‪ .‬יקב אליגוטה המשפחג‬ ‫תי והקטן במושב גן יאשיה הוקם בשנת‬ ‫‪ 2003‬אחרי שצביקה פנטי‪ ,‬הבעלים‬ ‫והיזם‪ ,‬למד יינות באוסטרליה ובארץ‬ ‫והתמקצע בהכנת יינות וליקרים‪ .‬ביקב‬ ‫פועל מרכז מבקרים וחצר נעימה בתוך‬ ‫בוסתן‪ ,‬שמשמשים לאירועי יין ולטעיג‬ ‫מות לקבוצות של עד ‪ 25‬משתתפים‪.‬‬ ‫במסגרת אירוע שכזה נערך סיור קצר‬ ‫ביקב‪ ,‬טעימת יינות‪ ,‬גבינות ושמן זית‪,‬‬ ‫והרצאה בנושא יין שמעביר צביקה‪.‬‬ ‫יקב אליגוטה מייצר סדרות קטנות של‬ ‫עד ‪ 1,000‬בקבוקים לסדרה מענבים‬ ‫שמגיעים מאזורי גידול מגוונים‪ ,‬בהם‬ ‫רמת הגולן‪ ,‬הגליל‪ ,‬רמת הנגב ועוד‪.‬‬ ‫איפה‪ :‬גן יאשיה‬ ‫טלפון‪( 054-4748893 :‬יש לתאם‬ ‫מראש)‬ ‫אינטרנט‪www.aligote.co.il :‬‬

‫לחיי היקבים המקומיים‬ ‫איך מקימים יקב? הולכים בעקבות האהבה ליין‪ .‬כמה מהיקבים המשפחתיים‬ ‫הפועלים בעמק חפר והשרון החלו את דרכם הרבה לפני שניטעו הגפנים‬ ‫הראשונות‪ .‬הצצה לכמה סיפורים על משפחה‪ ,‬על יין ועל חלומות‬ ‫מאת יוליה פריליק‪-‬ניב‬ ‫כל יינן או בעל יקב יודה‪ ,‬גם אם לא מיד‬ ‫אז בטח אחרי כמה לגימות יין משותג‬ ‫פות‪ ,‬שלא נכנסים לתחום היין בעקבות‬ ‫הכסף‪ .‬ההשקעה אדירה‪ ,‬ההוצאות לא‬ ‫פוסקות ודרושה סבלנות אין קץ‪ ,‬אבל‬

‫הסיפוק הרב והאהבה לשיכר הנוצר מעג‬ ‫נבים שואב את המכורים‪ .‬בשרון ובעמק‬ ‫חפר פועלים כמה יקבים מיוחדים בסגג‬ ‫נונות שונים‪ ,‬כדאי להכיר אותם בעונה‬ ‫הזו של השנה‪.‬‬

‫יקב רקנאטי‬

‫‪40‬‬

‫‪4‬‬

‫צילום אורן שלו‬

‫בשנ ת ‪ 2000‬החליט לני רקנאטי לה�ג‬ ‫שים חלום וללכת בעקבות חיבתו ליין‪.‬‬ ‫רקנאטי הקים באזור התעשייה של‬ ‫עמק חפר יקב מודרני ומתקדם וגייס‬ ‫לשורותיו את מיטב המומחים בתחום‪.‬‬ ‫את הענבים המצוינים מביאים ליקב‬ ‫מהכרמים של היקב בגליל העליון‪ ,‬בגג‬ ‫ליל התחתון ובעמק האלה‪.‬‬ ‫מרכז המבקרים הנעים (‪ 15‬שקל לאדם‬ ‫כולל טעימות יין) מאפשר היכרות‬ ‫קרובה עם ארבע סדרות היין שמופקות‬ ‫ביקב‪ .‬המבקרים יכולים לחזות מקרוב‬ ‫בשילוב של תהליכים מסורתיים עם‬ ‫אמצעים חדישים להפקת יין ולאכג‬ ‫סונו‪ .‬תוך כדי הסיור המודרך נערכות‬ ‫טעימות ואפשר לשדרג את הביקור‬ ‫ולהוסיף גבינות צאן‪ ,‬לחם וירקות (פרג‬ ‫טים בטלפון)‪.‬‬ ‫איפה‪ :‬אזור התעשייה עמק חפר‬ ‫טלפון‪( 04-6222288 :‬בתיאום מראש)‬ ‫אינטרנט‪:‬‬ ‫‪www.recanati-winery.com‬‬

‫משק יעקבס‬ ‫משק יעקבס המשפחתי בכפר הרא"ה‬ ‫צמח הודות ליוזמה שהחלה ב‪ 1936-‬עם‬ ‫עלייתם של רות ויצחק יעקבס‪ ,‬הדור‬ ‫המייסד‪ ,‬ארצה‪ .‬רות ויצחק התיישבו‬ ‫בוואדי חווארית‪ ,‬הלא הוא עמק חפר‪,‬‬ ‫והקימו משק חי עם עזים‪ ,‬כבשים ופא‬ ‫רות‪ .‬במשך השנים הכינו גבינות לעצא‬ ‫מם ולימים למד אחד הבנים את מלאכת‬ ‫הגבנות באיטליה‪ .‬היום מציע משק יעא‬ ‫קבס כ‪ 25-‬סוגי גבינות קשות ורכות‪ ,‬וכן‬ ‫מגוון יוגורטים ומעדנים‪ ,‬שנמכרים גם‬ ‫ברשתות השיווק ובמסעדות וגם בחנות‬ ‫שבכפר הרא"ה‪ .‬כל המוצרים כשרים‬ ‫(עם תעודה) והמקום סגור בשבתות ובא‬ ‫חגים‪ .‬אפשר להצטרף לחליבה ולביקור‬ ‫במחלבה‪.‬‬ ‫איפה‪ :‬כיכר ראשונה ימינה‪ ,‬כפר‬ ‫הרא"ה‬ ‫טלפון‪ :‬מחלבה ‪,04-6366111 -‬‬ ‫חנות ‪04-6251266 -‬‬ ‫אינטרנט‪www.jacobsdairy.co.il :‬‬ ‫הכי כדאי ‪ :1‬משק יעקבס ומאפיית‬ ‫אגדת לחם עורכות יריד ביכורים לחג‬ ‫שבועות בכפר הרא"ה בתאריכים ‪,10‬‬ ‫‪ 14-122‬במאי‪ .‬לצד גבינות‪ ,‬לחמים ומ�א‬ ‫פים יימכרו במקום יין‪ ,‬דבש‪ ,‬עוגות‪,‬‬ ‫פרחים‪ ,‬שמן זית ועוד‪ .‬פרטים באתר‬ ‫האינטרנט‪.‬‬ ‫הכי כדא י ‪ :2‬ברי אגוזים היא גבינה מ�ו‬ ‫צלחת וטעימה במיוחד‪ ,‬קשה להישאר‬ ‫אדיש לטעמה‪.‬‬

‫חנן הגבן‬ ‫חנן הוא גבן וגם חקלאי במשק חסיד במוא‬ ‫שב חרות‪ .‬מדי יום חולבים ברפת ובדיר‬ ‫במשק את הפרות ומהחלב הטרי (בקר‪,‬‬ ‫עזים וכבשים) מגבן חנן את מבחר הגביא‬ ‫נות שלו‪ .‬בין שלל הגבינות אפשר למצוא‬ ‫צפתית‪ ,‬פטה‪ ,‬קממבר‪ ,‬חלומי‪ ,‬רוקפור‪,‬‬ ‫לבנה‪ ,‬טום‪ ,‬גאודה ועוד ומגוון יוגורטים‪,‬‬ ‫והכל באמצעים מסורתיים ובלי תוספות‪,‬‬

‫חומרים משמרים‪ ,‬צבעי מאכל ושאר תוא‬ ‫ספות‪ .‬את הגבינות המשובחות וכן תוצא‬ ‫רת ממשקי האזור דוגמת ממרחים‪ ,‬גרנוא‬ ‫לה‪ ,‬פסטות טריות‪ ,‬עוגות ומאפים‪ ,‬יינות‬ ‫בוטיק‪ ,‬ליקרים‪ ,‬לחמי שאור ועוד אפשר‬ ‫לרכוש בחנות שבמשק‪.‬‬

‫איהפה‪ :‬דרך המייסדים‪ ,‬מושב חרות (מכ�י‬ ‫רה במשק חסיד מדי יום שישי)‬ ‫טלפון‪054-4883320 :‬‬ ‫אינטרנט‪www.gvinot-hanan.co.il :‬‬ ‫הכי כדאי‪ :‬מדי יום שישי מוגשות במשק‬ ‫ארוחות בוקר שכוללות פלטת גבינות‬ ‫משובחות‪ ,‬ירקות מעולים הישר מהשדה‪,‬‬ ‫לחמים טריים‪ ,‬מיץ טרי ואתם מסודרים‪.‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪39‬‬

‫שבועות‬ ‫לזוז עם הגבינה‬ ‫בכמה מיישובי השרון ועמק חפר‬ ‫פועלות מגבנות ומחלבות המציעות‬ ‫שלל גבינות טבעיות וטעימות‪ .‬חג‬ ‫שבועות הוא הזדמנות פז לבקר‪ ,‬להריח‪,‬‬ ‫לטעום ואפילו לחלוב‬ ‫מאת יוליה פריליק‪-‬ניב‬ ‫שבועות‪ ,‬חג הגבינות והחלב האולטימטיבי‪,‬‬ ‫הוא הזדמנות מצוינת לפקוד כמה מגבנות‬ ‫וחנויות גבינות באזור השרון ועמק חפר‬ ‫כדי לטעום את התוצרת העסיסית של‬ ‫העזים‪ ,‬הכבשים והפרות של האזור‪.‬‬

‫‪My Dear‬‬

‫ארז חוות חלב‬ ‫חוות ארז חוות חלב במושב ניצני עוז‬ ‫מציעה למבקרים חוויה רב חושית‪,‬‬ ‫שכוללת בין היתר ליטוף‪ ,‬צפייה וטעיה‬ ‫מה של התוצרת הטעימה‪ .‬את החווה‬ ‫הקים ארז שלאו ב‪ 2008-‬ובכך חידש את‬ ‫החלום המשפחתי‪ .‬מדי שבועות נערך‬ ‫בחווה הפנינג שכולל סיור מודרך ברפת‬ ‫הדרכה‪ ,‬סדנה להכנת גבינה‪ ,‬הפעלות‬ ‫ושעשועונים לילדים‪ ,‬נגן אקורדיון‪,‬‬ ‫פינת ליטוף ומזנון‪.‬‬ ‫איפה‪ :‬מושב ניצני עוז (סמוך לכביש‬ ‫‪)6‬‬ ‫טלפון‪077-3601524 :‬‬ ‫אינטרנט‪www.erez-farm.co.il :‬‬ ‫הכי כדאי‪ :‬להשתתף בהפנינג שבועות‬ ‫ב‪ 15-‬במאי (בשעות ‪ )16:00-9:00‬ול�ה‬‫שקות עגלים צעירים בבקבוקים דוגה‬ ‫מת בקבוקי תינוקות‪ .‬חוויה לכל ילד‪.‬‬

‫‪38‬‬

‫‪4‬‬

‫מחלבת ‪ My Dear‬בכפר נטר היא מחלבה‬ ‫קטנה ומשפחתית שהחלה ממש במקרה‪.‬‬ ‫להט פז ואביו בנצי החלו את העדר מעז‬ ‫אחת ובהדרגה התמסרו להכנת גבינות‬ ‫ויוגורטים טעימים ורעננים מחלב עזים‬ ‫מפוסטר וללא חומרים משמרים‪ .‬במשק‬ ‫בכפר נטר יש מדגם קטן מהעדר שגדל‬ ‫באזור פחות מיושב‪ ,‬מזרחית לכפר יונה‪.‬‬ ‫במקום פועלת חנות קטנה עם היצע של‬ ‫גבינות קשות‪ ,‬גבינות רכות‪ ,‬יוגורטים עם‬ ‫פירות (פסיפלורה‪ ,‬פירות יער‪ ,‬תות ופרג)‬ ‫או בלי‪ ,‬חלב עזים וגם בירת בוטיק מייצור‬ ‫עצמי‪ ,‬יין מהכרם הצעיר שבמשק‪ ,‬דבש‪,‬‬

‫זיתים וקפה‪ .‬במקום נערכות סדנאות להי‬ ‫כנות גבינות‪ ,‬ערבי גבינות‪ ,‬יין ומוזיקת‬ ‫ג'אז‪ ,‬הפעלות לילדים בימי הולדת ועוד‪.‬‬ ‫מחודש מאי החנות תהיה פתוחה מדי‬ ‫פעם גם בשבתות ובחגים ואז אפשר לרי‬ ‫כוש פלטת גבינות מושקעת ולאכול אותה‬ ‫במקום הפסטורלי‪.‬‬ ‫איפה‪ :‬השלום ‪ ,6‬כפר נטר‬ ‫טלפון‪052-8995958 :‬‬ ‫אינטרנט‪www.mydear.co.il :‬‬ ‫היכי כדאי‪ :‬לרכוש מעדן יוגורט עם פ�י‬ ‫רות יער בגביע אישי ולאכול מול העזים‬ ‫המקפצות בדיר‪ ,‬לצד הכרם הציורי‪.‬‬

‫תיירות‬

‫אפרת פישביין‬

‫יועצת טיולים לאיטליה‬

‫מאמא‪-‬מיה‪ -‬קיץ עם הילדים באיטליה‬ ‫לאחר מספר שנים באיטליה ומאות טיולים‪ ,‬אפרת פישביין מציעה כמה רעיונות‬ ‫לטיול עם הילדים‪ .‬להם פארקי שעשועים‪ ,‬לכם טיול רומנטי‪ .‬איפה תשתו אספרסו‬ ‫עם נוף קסום ואילו פארקים ישמחו את הילדים‬ ‫מאת אפרת פישביין‬ ‫רבים נוסעים לאזור‬ ‫שבצפון‬ ‫האגמים‬ ‫איטליה ובראשם אגם‬ ‫גארדה‪ .‬אכן‪ ,‬באזור‬ ‫זה ניתן למצוא כמה‬ ‫אטרקציות מצויינות‪.‬‬ ‫ראשון‪ ,‬חביב ומוכר‬ ‫לרבים‪ ,‬הוא פארק השעשועים גארדה‪-‬‬ ‫לנד (‪ ,)GardaLand‬מהגדולים והיפים‬ ‫באירופה‪.‬‬ ‫לונה פארק נוסף המוכר לא פחות הוא‬ ‫קאנבה ריזורט (‪,)Caneva world resort‬‬ ‫פארק המשלב מתקני מים‪ ,‬פארק סרטים‬ ‫ו‪" -‬סעודת אבירים"‪ :‬מופע וארוחה בסגנון‬ ‫אבירי ימי הביניים‪ .‬חוויה מיוחדת במינה!‬ ‫כבודם של שני אלו במקומו מונח‪ ,‬אבל אם‬ ‫אתם מחפשים משהו קצת יותר ייחודי‪,‬‬ ‫ברצוני להציע לכם כמה רעיונות מעט שו‪-‬‬ ‫נים‪:‬‬

‫האדרנלין שבטבע‬

‫בהרי הדולומיטים שבצפון איטליה‪ ,‬ליד‬ ‫עיירה מאדונה די קאמפיליו‪ ,‬מצפה לכם‬

‫חוויית מים אתגרית ורטובה‪ ,‬המתאימה‬ ‫לכל הגילאים‪.‬‬ ‫ב ‪ Extreme waves -‬תוכלו לצאת לר�א‬ ‫פטינג בנהר ובו מסלולים בדרגות קושי‬ ‫שונות‪ .‬האמיצים והבוגרים שבילדים יוכ‪-‬‬ ‫לו להתנסות גם בגלישת מצוקים בקניון‬ ‫עמוק‪ ,‬לטפס על מצוקים או להשתתף‬ ‫בטיולי רכיבה באופני הרים‪.‬‬ ‫לקטנטנים יש במקום מרכז משחקים ופעי‪-‬‬ ‫לות‪ ,‬סוג של ג'ימבורי פתוח‪ ,‬על גדת הנהר‬ ‫ולידו גם קיוסק ומסעדה וכן אזור פיקניק‬ ‫מסודר‪.‬‬

‫טוסקנה – לא למבוגרים בלבד‬

‫על טוסקנה נהוג לומר כי זהו אזור קסום‬ ‫ורומנטי‪ ,‬אבל אין מה לעשות בו עם ילדים‪.‬‬ ‫ובכן‪ ,‬אשמח לספר לכם כי גם לילדים דאגו‬ ‫כאן ובשנים האחרונות נוספו לא מעט אט‪-‬‬ ‫רקציות שישמחו אותם‪.‬‬ ‫פארק הרפתקאות וחבלים‬ ‫באיטליה קיימים פארקים אתגריים רבים‬ ‫הנמצאים ביערות‪.‬‬ ‫למשל‪. La Selva di Buffardello :‬‬

‫הילדים בוחרים מסלול שמתאים לדרגת‬ ‫הקושי המתאימה לגילם ומימדיהם‪ ,‬מק‪-‬‬ ‫בלים רתמת בטיחות‪ ,‬קסדה והסברים‪,‬‬ ‫ויוצאים לדרך‪ .‬המסלולים משלבים סו‪-‬‬ ‫למות חבלים‪ ,‬אומגות‪ ,‬הליכה על חבלים‬ ‫מתוחים בין העצים ועוד ועוד‪.‬‬ ‫חוויה אתגרית שמתאימה לכולם‪ ,‬המשל‪-‬‬ ‫בת גם טבע‪ ,‬ספורט ואתגר‪.‬‬

‫שיט בוונציה‬

‫אם אתם כבר בוונציה כמובן אל תוות‪-‬‬ ‫רו על שייט בסירה על התעלה הגדו‪-‬‬ ‫לה (‪ )GRAND CANAL‬של העיר‪ .‬אני‬ ‫ממליצה ללכת לאחד מרציפי הסירות שנ‪-‬‬ ‫מצאות לאורך התעלה הגדולה‪ .‬כשתגעו‬ ‫לרציף קנו כרטיס לנסיעה בסירת האוטו‪-‬‬ ‫בוס (‪ )Vaporetto‬ששטה לאורך התעלה‪,‬‬ ‫ובמחיר של ‪ 14‬יורו לכרטיס תוכלו לשייט‬ ‫כחצי שעה במסלול העובר ליד כל הארמו‪-‬‬ ‫נות המקסימים של העיר‪.‬‬ ‫מאחלת לכם טיול מהנה וקיץ נעים!‬ ‫* אפרת פישביין‪ ,‬יועצת טיולים לאיטליה‬ ‫אם אתם מעוניינים במסלול עשיר בה‪-‬‬ ‫מלצות מקומיות ומתוכנן לכם ולילדיכם‬ ‫באופן פרטי‪ ,‬פנוי אליי באתר‪:‬‬ ‫‪www.italiana.co.il‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪37‬‬

‫הפס‬

‫קת אוכל‬

‫לחמה‪ -‬מסעדת גריל בשרים‬

‫תל מונד‬

‫בשרים על הגריל‬ ‫בשרון‬ ‫"לחמה"‪ ,‬שמה של המסעדה החדשה בתל‬ ‫מונד‪ ,‬הוא בטריפוליטאית בשר ומבטא‬ ‫בדיוק את הקונספט שנבחר באופן טבעי‬ ‫ מטבח בשרי עם סלטים טריפוליטאים‪.‬‬‫גם מיקומה ברחוב הדקל בלב תל מונד‬ ‫נבחר בטבעיות ומאפשר גישה נוחה וחניה‬ ‫בשפע לסועדים‪.‬‬ ‫הבשרים הטריים והאיכותיים בכשרות‬ ‫חלק בית יוסף‪ ,‬לצידם יגישו לכם מגוון‬ ‫רחב של סלטים על טהרת המטבח הטרי־‬ ‫פוליטאי‪.‬‬

‫מה בתפריט‬

‫את התבשילים והסלטים מכינים ב"לחמה"‬ ‫מידי בוקר ממוצרי יסוד איכותיים וטריים‪.‬‬ ‫במנות הפתיחה תמצאו את המיטב של‬ ‫המטבח הטריפוליטאי והישראלי‪ :‬צ'רצ'י‪-‬‬ ‫סלט דלעת; מסייר‪ -‬סלט ירקות מוחמצים;‬ ‫מטבוחה קלאסית; חצילים ברוטב חריף;‬ ‫פלפלים קלויים או מטוגנים; סלט גזר‬ ‫חריף ועוד‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫מסעדת גריל‬ ‫בשרים‬

‫במנות העיקריות בשרים מובחרים על הג־‬ ‫ריל‪ :‬סטיק אנטרקוט‪ ,‬פילה‪ ,‬כבד אווז‪ ,‬אשכי‬ ‫הודו‪ ,‬פרגית‪ ,‬נקניקיות חריפות‪ ,‬נתח קצבים‪,‬‬ ‫צלעות כבש‪ ,‬חלוויאת(שקדי עגל) ועוד‪.‬‬ ‫בימי שני וחמישי מוגש הקוסקוס טריפו־‬ ‫ליטאי עם טבחה (תבשיל שעועית ברוטב‬ ‫אדום) ומפרום‪.‬‬ ‫בנוסף לאילו תמצאו ב"לחמה" שווארמה‬ ‫שרבים מחשיבים כאחת הטובות בארץ וזאת‬ ‫בזכות הקפדתם על בשר שכולו נקבת הודו‪.‬‬ ‫לילדים מנה מפתה הכוללת נקניקיות‪,‬‬ ‫שניצלונים או קבבונים בתוספת צי'פס‪,‬‬ ‫שתיה וסלט‪.‬‬

‫בימי שני וחמישי קוסקוס‪ ,‬אפשר לקחת‬ ‫הביתה \ בכל יום שקשוקה מוגשת‬ ‫במחבת אישי \ בימי שישי אוכל מוכן‬ ‫לקחת הביתה‪ .‬מומלץ במיוחד לארוחת‬ ‫השבת \ אפשר לערוך במקום אירועים‬ ‫באווירה ביתית לקהל המונה ע ד ‪ 50‬מ�ו‬ ‫זמנים‪ .‬קייטרינג לבית ולמוסדות \ את‬ ‫האוכל האהוב של לחמה תוכלו להגיש‬ ‫בכל אירוע‪.‬‬

‫מתי‬ ‫א'‪-‬ד' ‪22:30-11:00‬‬ ‫חמישי ‪23:00-11:00‬‬

‫איפה‬ ‫הדקל ‪ 41‬תל מונד‬

‫להתקשר‬ ‫‪077-2080250‬‬

‫משק עמירם ‪ ,10‬שמן זית כתית מעולה‬

‫ניצני עוז‬

‫שמן זית מהכרם לשולחנכם‬ ‫במשק עמירם שבמושב ניצני עוז שבשרון‬ ‫מגדלים באהבה זיתים כבר ‪ 14‬שנים‪.‬‬ ‫בעשור האחרון מופק מהם שמן איכותי‬ ‫במיוחד‪ .‬שיטת השיווק הייחודית ‪-‬‬ ‫ישירות לבית הצרכן‪ ,‬מבטיחה כי לאורך‬ ‫כל הדרך מהמסיק של הזיתים דרך‬ ‫הפקת השמן בבית הבד ושמירתו במיכלי‬ ‫נירוסטה בבית האריזה בתנאי אקלים‬ ‫מבוקרים יבטיחו כי השמן ישמור על‬ ‫איכויותיו על פי דרישות התקן‪ .‬משפחת‬ ‫עמירם החליטה להעדיף ולטפח במשקה‬ ‫עצי זית מהזן מנזנילו שמפריו מפיקים‬ ‫שמן זית בעל ארומה עדינה וטעם ערב‪.‬‬ ‫לכן שמן זה מתאים גם לבישול‪ ,‬טיגון‪,‬‬ ‫ואפילו לאפיה בניגוד לשמני זית בעלי‬ ‫חריפות יתרה וטעם מודגש‪.‬‬ ‫השמן מופק בכבישה קרה‪ ,‬שיטה‬ ‫המשמרת את ערכיו התזונתיים‪ .‬הזיתים‬ ‫שנמסקו מועברים ללא שהיות לבית הבד‬ ‫ותוך מספר שעות מועט מהרגע שהזית‬ ‫נקטף מהעץ מופק ממנו שמן הזית‪.‬‬

‫‪36‬‬

‫‪4‬‬

‫מומלץ‬

‫שמן הזית של משק עמירם ‪ 10‬שבמושב‬ ‫ניצני עוז שבצפון השרון‪ ,‬נבדק במעבדות‬ ‫של משרד החקלאות ונמצא מתאים‬ ‫להגדרה "כתית מעולה"‪.‬‬

‫משק‬ ‫עמירם‬ ‫איפה ניתן לרכוש את השמן?‬ ‫השמן יגיע לביתכם בהזמנה טלפונית‪.‬‬ ‫בתיאום מראש ניתן להגיע ולרכוש את‬ ‫שמן הזית במשק‪.‬‬

‫איפה‬ ‫ניצני עוז ‪ ,10‬מושב ניצני עוז‬

‫להתקשר‬ ‫‪09-8783467‬‬

‫דוא”ל‬

‫‪m_amiram@walla.com‬‏‬

‫לכבוד שבועות‪ ,‬אנו שמחים להציג לכם את מבחר מוצרינו היחודיים‬ ‫שיסדרו לכם את שולחן החג‬ ‫‪E‬‬ ‫‪E‬‬ ‫‪E‬‬ ‫‪E‬‬ ‫‪E‬‬

‫‪E‬מיני קיש במבחר טעמים‬ ‫‪E‬מבחר לזניות לאפייה‬ ‫‪E‬מבחר פסטות טריות ורטבים‬ ‫‪E‬עלי גפן ממולאים‬ ‫‪E‬טרין חצילים‪ ,‬גבינות‪ ,‬פלפלים ופסטו‬

‫שיזף ‪ ,23‬אזה“ת אבן יהודה‬ ‫‪09-8995507 | 054-2152155‬‬

‫‪E‬‬ ‫‪E‬‬ ‫‪E‬‬ ‫‪E‬‬ ‫‪E‬‬

‫‪E‬מבחר ממרחים‪ ,‬מבחר זיתים מתובלים‬ ‫‪E‬לבנה ‪ ,5%‬פלפל שמן זית וזעתר‬ ‫‪E‬גבינת שמנת‪ ,‬עגבנית מיובשות ועשבי תיבול‬ ‫‪E‬מאפי פילו מלוחים‬ ‫‪E‬פרחי פילו וגבינות צאן‬

‫שעות פתיחה א‘‪-‬ה‘ ‪,17:00-8:00‬‬ ‫ו‘ וערבי חג ‪13:00-8:00‬‬ ‫‪www.snir-food.co.il‬‬

‫הפס‬

‫קת אוכל‬

‫אומנות מתוקה‬

‫להבות חביבה‬

‫פיסול עוגות‬

‫מומלץ‬

‫פעילות ילדים לחג שבועות‪:‬‬

‫סדנת בצק סוכר ברוח החג‪ ,‬תתקיים‬ ‫בתחילת מאי ומתאימה לבני ‪ 5‬ומעלה‪.‬‬ ‫משך הסדנה‪ :‬כ‪ 45-‬דקות‪.‬‬ ‫עלותה‪ 40 :‬ש"ח‪.‬‬

‫איפה‬ ‫מיה גלוצר יחזקאל מלהבות חביבה נחש־ טעם וצבע לחגיגה‬

‫פה לראשונה לקסמו של בצק הסוכר לפני‬ ‫כעשור‪ ,‬ביום ההולדת הראשון של בנה‪.‬‬ ‫ההתלהבות של באי המסיבה דרבנו אותה‬ ‫להתמחות בתחום הטעים והצבעוני הזה‪.‬‬ ‫היא חקרה את הנושא‪ ,‬השתתפה בסדנאות‬ ‫ובקורסים רבים והפכה את מלאכת העיצוב‬ ‫לאומנות‪.‬‬

‫כל עוגה שיוצאת תחת ידה של מיה היא‬ ‫ייחודית ובלעדית ומעוצבת לפי הזמנת‬ ‫הלקוח‪ ,‬תוך תשומת לב מרבית לפרטים‬ ‫הקטנים‪ .‬מיה שמה דגש רב על טריות העו־‬ ‫גות‪ ,‬איכותן וטעמן המשובח‪ .‬העוגות של‬ ‫מיה יוסיפו טעם וצבע ליום ההולדת‪ ,‬בר או‬ ‫בת מצווה‪ ,‬חתונה ולכל אירוע‪.‬‬

‫קיבוץ להבות חביבה‬

‫להתקשר‬ ‫‪052-3727039‬‬ ‫דוא”ל‬

‫‪omanutmetuka@gmail.com‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.omanutmetuka.co.il‬‬

‫פרנזו ביסטרו צהריים איטלקי כשר‬

‫בני ציון‬

‫מומלץ‬ ‫עסקית‪ ,‬הכוללת לחם הבית‪ ,‬מנה רא־‬ ‫שונה‪ ,‬עיקרית ושתייה במחיר מנה עי־‬ ‫קרית‬

‫מתי‬ ‫א'‪-‬ה' ‪16:00-12:00‬‬

‫איפה‬ ‫מתחם אליטל ליד המושב בני ציון‬

‫איך אומרים בשר באיטלקית?‬ ‫ביסטרו הצהריים האיטלקי פרנזו‪ ,‬השוכן‬ ‫במתחם אליטל ליד המושב בני ציון‪ ,‬מציע‬ ‫דרך נעימה להתנתק לשעה קלה מהמו־‬ ‫לת היום‪ .‬מהצעד הראשון בשביל הגישה‬ ‫העטוי עצים תרגישו את השינוי באווירה‪.‬‬ ‫מבנה המעוצב כוילה כפרית‪ ,‬עמודים‬ ‫מלבנים כהות‪ ,‬עגלות עם ירקות‪ ,‬מוסיקה‬ ‫מארץ המגף וריהוט עץ עתיק מעניקים‬ ‫תפאורה אידיאלית לחוויה הטוסקנית שצ־‬ ‫פויה לכם בסעודה‪.‬‬

‫‪34‬‬

‫‪4‬‬

‫המסעדה‪ ,‬שהקים איש העסקים שי ישראל‬ ‫היא הגשמת חלום ישן שלו בעקבות טיול‬ ‫שערך עם משפחתו באיטליה ‪ .‬יחד עם‬ ‫שף המסעדה יצר מנות קלאסיות עם טאצ'‬ ‫ייחודי המותאם לחיך הישראלי‪ .‬התפריט‬ ‫המפתיע נותן במה לבישול הבשרי שפחות‬ ‫מוכר בארץ‪ .‬כך לצד פטוצ'יני זוקיני או‬ ‫רביולי‪ ,‬תמצאו גם מנות מעוררות חושים‬ ‫כגון אנטרקוט מיושן‪ ,‬בולונז מבשר טלה‬ ‫איכותי או עוף רוטיסרי‪ .‬הקונספט הבשרי‬

‫להתקשר‬ ‫‪052-9787913‬‬

‫לגלוש‬

‫‪pranzo.co.il‬‬ ‫כמו גם שעות הפתיחה הבלתי שגרתיות‬ ‫(צהריים בלבד) מאפשרים לחוות את המ־‬ ‫טבח האוטנטי הכפרי‪.‬‬ ‫המקום מתאים מאוד לאירועי צהריים‪,‬‬ ‫בריתות ואירועים עסקיים‪ .‬ליצירת אווירה‬ ‫אינטימית אפשר ליצור במתחם המסעדה‬ ‫חלל נפרד‪.‬‬

‫בונים בית? משפצים?‬ ‫פולי מלצר וצוות ‪ HomeUpgrade‬עומדים לרשותכם‬

‫פיקוח בניה וניהול מקצועי המבטיח אחריות מלאה על איכות הביצוע וחיסכון כספי | צוות מקצועי‬ ‫וותיק אשר ילווה אתכם מתחילת הפרויקט ועד לסיומו | עמידה בלוחות זמנים בתקציב ובאיכות | זמינות‬ ‫מלאה ללקוח בכל עת שיידרש | קשרים ענפים עם הספקים והקבלנים המובילים בתחום‪ .‬יחס חם‪ ,‬אישי‬ ‫ואדיב!‬ ‫השירותים שלנו‪:‬‬

‫פיקוח בניה‬

‫הפרויקט שלכם בידיים בטוחות‪ ,‬בשליטה ובפיקוח של אנשי‬ ‫המקצוע הטובים ביותר בתחום ‪.‬יעילות הפיקוח יוצרת חיסכון‬ ‫של עד ‪ 30%‬בעלויות הבניה‪.‬‬

‫בניית בתים עד המפתח‬

‫עמידה בלתי מתפשרת בלוחות זמנים ובתקציב הבניה‪ .‬אנחנו‬ ‫מבצעים את כל התיאומים הנדרשים ואחראים על איכות גמר‬ ‫מעולה‪ .‬אתם מקבלים שקט נפשי עד הכניסה לבית‪.‬‬

‫שיפוצי איכות‬

‫כל מטלות השיפוץ מבוצעות על ידי מיטב אנשי המקצוע‬ ‫המנוסים והמיומנים בתחום‪ ,‬תוך שימוש בחומרי הגלם‬ ‫האיכותיים ביותר עם אחריות מלאה לאיכות ולגימור העבודה‪.‬‬

‫צרו קשר עכשיו‪ • 054-5735592 :‬פקס‪ • 09-8999412 :‬הסייפן ‪ ,3‬אבן יהודה‬ ‫‪paul@homeupgrade.co.il‬‬

‫בקרו באתר האינטרנט שלנו‪www.homeupgrade.co.il :‬‬

‫ה‬

‫פסקת אוכל‬

‫קפה בכפר‬

‫מושב בני דרור מתחם "פרוטיאה בכפר"‬

‫מומלץ‬ ‫מתאים לפגישות עסקים וישיבות עבו־‬ ‫דה בזכות השקט והאינטימיות‪.‬‬ ‫מתאים מאוד לילדים מתרוצצים‪.‬‬ ‫מומלץ גם לאירועים באווירה מיוחדת‪.‬‬ ‫** נגישות מלאה לנכים‬

‫מתי‬ ‫א'‪-‬ה ‪21:00-9:00‬‬ ‫ו' ‪14:00-8:30‬‬ ‫שבת‪21:00-10:00 -‬‬

‫תקציב‬ ‫כ‪ ₪ 50-‬לסועד‬

‫שני בכפר‬

‫איפה‬

‫לפני ‪ 4‬שנים השלימה שני מלכין‪ ,‬ילידת אבן יהודה‪ ,‬מסע שהחל בהודו כמה שנים‬ ‫קודם לכן‪ .‬היא הגשימה את חלומה ופתחה את "קפה בכפר" בבני דרור‪ .‬האווירה‬ ‫המשפחתית והמנות המעולות הן טביעת האצבע שלה‬

‫עבודת יד‬

‫תוך ‪ 3‬חודשים מהרגע שקיבלה על עצמה‬ ‫את הבעלות על "קפה בכפר" היא שינתה‬ ‫את פניו‪ ,‬ובמיוחד שידרגה את התפריט וסי‬ ‫גנון השירות וההגשה‪.‬‬ ‫"הפכתי את התפריט לביתי‪ ,‬איכותי ועל‬

‫‪32‬‬

‫‪4‬‬

‫המשפחה המורחבת‬

‫מיקומו של"קפה בכפר" שבבעלותה בבני‬ ‫דרור מאפשר לשני להישאר קרוב למושי‬ ‫בה בה נולדה וגדלה – אבן יהודה‪ .‬שורשיה‬ ‫טמונים עמוק באדמת הישוב‪ .‬למעשה‪,‬‬ ‫באחד הרחובות תמצאו כמעט בכל בית‬

‫להתקשר‬ ‫‪097756330‬‬

‫לגלוש‬ ‫"קפה בכפר‪-‬בני דרור"‬ ‫צילום פלג אלקלעי‬

‫כמו רבים‪ ,‬גם שני מלכין בעלת "קפה‬ ‫בכפר" במתחם פרוטיאה בבני דרור‪ ,‬מצאה‬ ‫את ייעודה במסע של אחרי הצבא בהודו‪,‬‬ ‫אלא שהיא לא חזרה בתשובה ולא הפכה‬ ‫בודהיסטית‪ .‬המסע הזה גרם לה להבין כי‬ ‫בישול מסב לה אושר‪" .‬שכרתי עם חבי‬ ‫רים דירה בכפר קטן" היא נזכרת "כל יום‬ ‫הסתובבתי בשווקים ותרתי אחר מצרכים‬ ‫ובערב הייתי מבשלת ומגישה לחבר'ה‪,‬‬ ‫אהבתי לראות אותם מתענגים מהתבשיי‬ ‫לים"‪ .‬אחר כך עבדה כמה חודשים במסעי‬ ‫דה ישראלית בדארמסלה וכששבה ארצה‬ ‫הפכה את התשוקה למקצוע‪ ,‬כשסיימה את‬ ‫המסלול לניהול והקמת בתי קפה ומסעדות‬ ‫בתדמור‪.‬‬ ‫ב‪ ,2009-‬אחרי שצברה ניסיון רב בניהול‬ ‫מסעדות כשכירה החליטה לבנות פינה‬ ‫משלה בה תוכל להגשים את חלומה‪.‬‬ ‫כשהגיעה ל"קפה בכפר" בבני דרור‪ ,‬ידעה‬ ‫כי זה המקום אותו חיפשה‪.‬‬ ‫"משך אותי השילוב הנדיר של מיקום מרי‬ ‫כזי עם שקט וציוץ ציפורים האופייני לסי‬ ‫ביבה כפרית‪ .‬למרות שבית הקפה שוכן‬ ‫‪ 1500‬מטר מכביש ‪ ,4‬כשיושבים בו מרג�י‬ ‫שים ניתוק ואינטימיות"‪.‬‬

‫טהרת המזון הטרי‪ .‬למרות שיש לכך מחיר‬ ‫כלכלי‪ ,‬החלטתי שכל המנות יוכנו במקום‪,‬‬ ‫אנו לא משתמשים בחומרים משמרים‪ ,‬ואין‬ ‫במטבח מזון שעמד יותר מפרק הזמן שעוי‬ ‫בר מהרגע שהמנה נוצרה ועד שהמלצרית‬ ‫הגישה אותה"‪ .‬למשימה‪ ,‬היא גייסה גם את‬ ‫אימה‪ ,‬אילנה‪ ,‬קונדיטורית מהנשמה ובוגי‬ ‫רת מצטיינת של "תדמור" בעצמה‪ ,‬שהקיי‬ ‫נוחים והמאפים שהיא מכינה מוגשים כיום‬ ‫בקפה‪.‬‬ ‫העובדה שהבישול קורה במטבח של‬ ‫הקפה מאפשרת ליצור מנות מותאמות‬ ‫לצרכים שונים‪ .‬כך תמצאו במקום מנות‬ ‫ללא סוכר או גלוטן ומנות לטבעונים‪.‬‬ ‫באשר לסגנון ההגשה‪ ,‬היא בחרה לנקוט‬ ‫בגישה שונה מהמגמה שפוקדת את אזוריי‬ ‫נו בשנים האחרונות‪" .‬היה חשוב לי ליצור‬ ‫אווירה של בית קפה של פעם‪ -‬עם גישה‬ ‫אישית‪ ,‬שמכירים אותך כשאתה מגיע ויודי‬ ‫עים מי אתה ואיך אתה אוהב את הסלט‬ ‫שלך‪ .‬מקום בו לא קוראים לך ברמקול‬ ‫לקחת את המנה‪ ,‬מקום שמקפיד על שיי‬ ‫רות‪ ,‬איכות‪ ,‬טריות ומפנק את לקוחותיו‪.‬‬ ‫רוח זו גם מועברת בקפידה לצוות המלצי‬ ‫רים ועובדי המטבח של הקפה"‪.‬‬

‫מתחם "פרוטיאה בכפר"‪ ,‬צומת דרורים‬

‫קרובי משפחה שלה‪" .‬לאימי יש ‪ 9‬אחים‪4 ,‬‬ ‫מתוכם נישאו לבני או בנות השכנים וכולם‬ ‫נשארו לגור כאן"‪ .‬גם הוריה הכירו בנסיי‬ ‫בות דומות‪ ,‬אמנם הם נישאו רק ‪ 3‬חודשים‬ ‫לאחר שהפכו חברים באופן רשמי‪ ,‬אבל עד‬ ‫אז צברו ‪ 20‬שנות היכרות‪ .‬שני‪ ,‬הבכורה‬ ‫למשפחת מלכין‪ ,‬התגייסה ‪-‬ב‪ 2000-‬ושי�ר‬ ‫תה כקצינה בחטיבת הראל‪ .‬עשור לאחר‬ ‫הגיוס‪ ,‬ובדיוק בשבוע בו חגגה ‪ 28‬הגשימה‬ ‫את חלומה ופתחה את "קפה בכפר"‪.‬‬

‫מוסיקה‬ ‫מאור כהן‪" ,‬החופש הגדול"‬

‫בומים‬ ‫אל‬

‫קרנים‬

‫ם ומס‬

‫חדשי‬

‫חפשו ביוטיוב‪" :‬רק אל תתחתנו בנות"‬ ‫ציטוט‪ :‬רק אל תתחתנו בנות ‪ /‬רק אל נא‬ ‫תתחתנה ‪ /‬יותר טוב תאספו בולים‬ ‫תגדלו קופים או אפונה ‪ /‬תשמרו חזק על‬ ‫הבתולים ‪ /‬תעבדו בפאב של השכונה‬

‫אהובה עוזרי‪" ,‬מעליי דממה"‬

‫מבצעים משירי עוזרי‪ :‬אהוד בנאי‪ ,‬ברי‬ ‫סחרוף‪ ,‬גליקריה‪ ,‬דנה ברגר‪ ,‬זהר פרס־‬ ‫קו‪ ,‬חוה אלברשטיין‪ ,‬יעל דקלבאום‪ ,‬מאור‬ ‫כהן‪ ,‬מאיה אברהם‪ ,‬קובי אפללו‪ ,‬קורין‬ ‫אלאל‪ ,‬רונה קינן‪ ,‬שי צברי‪ ,‬שני פלג וש־‬ ‫רון קרלן‬ ‫חפשו ביוטיוב‪" :‬בא הבוקר" בביצוע מאיה‬ ‫אברהם‬ ‫ציטוט‪ :‬בא הבוקר חזרת ‪ /‬צעדיך שמע־‬ ‫תי בלילה ‪ /‬בא הבוקר חזרת ‪ /‬אולי שכחת‬ ‫לנשק את שפתיי‬

‫צילום אלמה מכנס‪-‬קז‬

‫ג'ירפות‪" ,‬צריך לסגור הכל"‬

‫חפשו ביוטיוב‪" :‬אין בעצם זמן"‬ ‫ציטוט‪ :‬היו רבים וטובים שהבינו שהזמן‪/‬‬ ‫אין בעצם זמן‬

‫נגלים‬

‫ס‬

‫דאי ל‬

‫ם שכ‬

‫חדשי‬

‫שמוע‬

‫קרני אלדד‬

‫סינגל ראשון מתוך האלבום שבדרך ‪ -‬שירי‬ ‫ארצי ‪ -‬שכולו מוקדש לשירים מראשית‬ ‫הציונות בעיבודים לקרן יער‪ ,‬צ'לו ונבל‪,‬‬ ‫ובאוירה אלקטרונית‪.‬‬ ‫חפשו ביוטיוב‪ :‬בין גבולות‪ ,‬שירי ארצי‬

‫אריק סיני‬

‫חפשו ביוטיוב‪" :‬זה לא החלום שחלמנו"‬ ‫ציטוט‪ " :‬זה לא החלום שחלמנו ‪ /‬כשבאנו‬ ‫לכאן שוב לחיות ‪ /‬זה לא התסריט שחיבר־‬ ‫נו ‪ /‬בזמן שיבשנו ביצות‪.‬‬

‫נועה לשם‬

‫חפשו ביוטיוב‪" :‬אושר קטן"‬ ‫נועם לשם מהנבחרת של אביב גפן בדה‬ ‫וויס משתפת פעולה עם המוסיקאי נועם‬ ‫פנחסוב‪.‬‬ ‫ציטוט‪ :‬אולי תבוא היום ‪ /‬לא להרבה זמן ‪/‬‬ ‫אולי תראה אותי ‪ /‬מחכה לך כאן ‪ /‬אושר‬ ‫קטן‬ ‫‪4‬‬

‫‪31‬‬

‫‪YARIS‬‬

‫‪ 27‬ק“מ לליטר‬

‫ק“מ לליטר‬ ‫‪26.3‬‬

‫ריכת דלק בליטרים ל‪ 100 -‬ק"מ דרגת זיהום אוויר‬

‫אוויר‬ ‫צריכת דלק‬ ‫נתוני צריכת‬ ‫דגם נתוני‬ ‫דגם‬ ‫זיהוםאוויר‬ ‫דרגת זיהום‬ ‫ק"מ דרגת‬ ‫‪ 100‬ק"מ‬ ‫ל‪100 -‬‬ ‫בליטרים ל‪-‬‬ ‫דלק בליטרים‬ ‫לרכב מנועי‬ ‫זיהום אוויר*‬ ‫מדד‬ ‫‪ AURIS‬עירונידרגה ‪2‬‬ ‫‪ 3.7‬בינעירוני ‪3.7‬‬ ‫‪AURIS‬‬ ‫מנועי‬ ‫דרגה‪22‬‬ ‫‪3.7‬‬ ‫‪3.7‬‬ ‫לרכבמנועי‬ ‫אוויר*לרכב‬ ‫זיהוםאוויר*‬ ‫מדדזיהום‬ ‫מדד‬ ‫דרגה‬ ‫בינעירוני ‪3.7‬‬ ‫‪ 3.7‬בינעירוני‬ ‫‪ HYBRID‬עירוני‬ ‫‪HYBRID‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪11‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪13‬‬ ‫‪14‬‬ ‫‪15‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪11‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪13‬‬ ‫‪14‬‬ ‫‪15‬‬ ‫‪3‬‬ ‫מרבי ‪ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15‬זיהוםזיהום‬ ‫‪AURIS‬‬ ‫מזערימזערי‬ ‫זיהום‬ ‫דרגה‪33‬‬ ‫‪4.8‬‬ ‫‪7.4‬‬ ‫‪ AURIS‬עירוני‬ ‫עירונידרגה ‪3‬‬ ‫‪ 7.4‬בינעירוני ‪4.8‬‬ ‫מזערי‬ ‫זיהוםמרבי‬ ‫זיהום‬ ‫מרבי דרגה‬ ‫בינעירוניזיהום‪4.8‬‬ ‫‪ 7.4‬בינעירוני‬ ‫‪EEC/80/‬‬ ‫‪1268‬‬ ‫תקן‬ ‫מעבדה‪.‬‬ ‫בדיקת‬ ‫עפ"י‬ ‫היצרן‪,‬‬ ‫נתוני‬ ‫הינם‬ ‫הדלק‬ ‫צריכת‬ ‫נתוני‬ ‫‪2009‬‬ ‫התשס"ט‬ ‫בפרסומת)‪,‬‬ ‫מנועי‬ ‫מרכב‬ ‫אוויר‬ ‫זיהום‬ ‫נתוני‬ ‫(גילוי‬ ‫נקי‬ ‫אוויר‬ ‫תקנות‬ ‫לפי‬ ‫מחושב‬ ‫המדד‬ ‫*‬ ‫‪EEC/80/‬‬ ‫‪1268‬‬ ‫תקן‬ ‫מעבדה‪.‬‬ ‫בדיקת‬ ‫עפ"י‬ ‫היצרן‪,‬‬ ‫נתוני‬ ‫הינם‬ ‫הדלק‬ ‫צריכת‬ ‫נתוני‬ ‫‪2009‬‬ ‫התשס"ט‬ ‫בפרסומת)‪,‬בפרסומת)‪,‬‬ ‫מנועיאוויר מרכב מנועי‬ ‫מרכב זיהום‬ ‫אוויר(גילוי נתוני‬ ‫אוויר נקי‬ ‫תקנות‬ ‫מחושב לפי‬ ‫אווירהמדד‬ ‫מעבדה‪ .‬תקן ‪ * EEC/80/ 1268‬המדד מחושב לפי תקנות *‬ ‫נם נתוני היצרן‪ ,‬עפ"י בדיקת‬ ‫‪2009‬‬ ‫התשס"ט‬ ‫זיהום‬ ‫נתוני‬ ‫נקי (גילוי‬

‫אנשים‬

‫סיפור אישי‬

‫>> המשך מהעמוד הקודם‬ ‫רתי והילדים ידעו הכל על המדינה‪ .‬לפני‬ ‫‪ 3‬שנים בכור הילדים חזר בתשובה בעזרת‬ ‫חב"ד והחליט לחזור לישראל‪ .‬גם שני אחיו‬ ‫רצו זאת‪ ,‬למרות שהם גדולים לא חשבנו‬ ‫לרגע לחיות כל כך רחוק מהם‪ .‬בסופו של‬ ‫דבר מכרתי את העסק וחזרנו לארץ"‬ ‫עם הידע והניסיון שלך‪ ,‬וגם לא מעט ממון‪,‬‬ ‫למה דווקא מגזין?‬ ‫"ברמה האישית ‪ -‬אני בא מעולם התוכן‬ ‫וההוצאה לאור‪ ,‬זה מה שאני אוהב ויודע‬ ‫לעשות הכי טוב‪ .‬בארץ התחום הזה נמצא‬ ‫בקשיים‪ ,‬לכן החלטתי להיכנס לתחום‬ ‫משיק בו אוכל לממש את היכולות שלי‪.‬‬ ‫העבודה על המגזין מרתקת משום שהיא‬ ‫משלבת עיתונות מודפסת ומדיה דיגיטא־‬ ‫לית‪ ,‬תחומים שבוערים בעצמותיי"‪.‬‬

‫בכל הישובים בארץ פועלים‬ ‫מקומונים כבר שנים‪ .‬יש‬ ‫עסקים שמפרסמים רק‬ ‫במקומונים והתוצאות‬ ‫בשטח מוכיחות שזה עובד‪.‬‬

‫ומה משך אותך דווקא בכביש ‪ 4‬ובאזור‬ ‫השרון ועמק חפר?‬ ‫"כביש ‪ 4‬הוא הנתיב הארוך בישראל והוא‬ ‫משמש מיליוני אנשים הנעים בקו שבין‬ ‫רצועת עזה לראש הנקרה‪ .‬באזור השרון‬ ‫ועמק חפר התחילה המדינה ‪ -‬הקיבוצים‪,‬‬ ‫המושבים‪ ,‬החקלאות והיצרנים‪ .‬כיום האזור‬ ‫פורח‪ ,‬ההרחבות בישובים הקהילתיים וב־‬ ‫קיבוצים יצרו מרחב תוסס‪ ,‬מעניין ופעיל‬ ‫עם אנשים איכותיים"‪.‬‬ ‫בעידן בו נראה שהאינטרנט בכל מקום‬ ‫כדאי להדפיס עיתונים?‬ ‫"המציאות מוכיחה שכן‪ .‬בכל הישובים‬ ‫בארץ פועלים מקומונים כבר שנים‪ .‬יש‬ ‫עסקים שמפרסמים רק במקומונים והתו־‬ ‫צאות בשטח מוכיחות שזה עובד‪ .‬חלק‬ ‫גדול מהאוכלוסייה מאמין בעיתונות המו־‬ ‫דפסת ורגיל אליה‪.‬‬ ‫כיצד המגזין יכול לעזור לעסקים?‬ ‫"מגזין כביש ‪ 4‬נותן מענה גם לעסקים שלא‬ ‫מוצאים מקום במקומונים רגילים כמו גם‬ ‫פתרון מעולה לעסקים שרגילים לפרסם‬ ‫בעיתונות ומחפשים פלטפורמה מודרנית‬ ‫המשלבת גם את הרשת"‪.‬‬

‫‪26‬‬

‫‪4‬‬

‫במה הוא שונה מאחרים?‬ ‫"אנחנו מציעים ללקוחות בנוסף למודעות‬ ‫הפירסום הרגילות‪ -‬דרכי פרסום אלטרנטי־‬ ‫ביות כגון כתבות תדמית ופרופיל שיוצר‬ ‫עיתונאי לאחר שביקר בעסק וראיין את‬ ‫אנשיו‪.‬‬ ‫התושבים באזורי ההפצה רוצים לדעת על‬ ‫העסקים שסביבם‪ .‬אנו שומעים בשטח כי‬ ‫הם נהנים לקרוא על העסקים ולגלות פי־‬ ‫נות חמד שלא הכירו קודם‪ .‬זה מודל מנצח‬ ‫בו כולם נהנים ‪ -‬הקוראים‪ ,‬המפרסמים וגם‬ ‫העיתון‪.‬‬ ‫דיברת על המדיה הדיגיטאלית‪ ,‬אילו פת־‬ ‫רונות אתם מציעים בה לעסקים?‬ ‫"אנו מקימים למפרסמים עמוד עסקי‪/‬‬ ‫עמוד נחיתה שמגביר את הנוכחות ברשת‬ ‫האינטרנט‪ .‬פתחנו דפי עסק משוכללים‬ ‫הכוללים מפה ומותאמים גם לאייפון ואנ־‬ ‫דרואיד כולל קישור לאפליקציית ‪Waze‬‬ ‫שמנווטת את הגולש ישר לבית העסק‪.‬‬ ‫בנוסף אנחנו מקדמים מבצעים של המפר־‬ ‫סמים שלנו בפייסבוק בעמוד עסקי שפונה‬ ‫לקהל גולשים מפולח‪ .‬בסך הכול אני בטוח‬ ‫שיצרנו נוסחה מושלמת המאפשרת לבעל‬ ‫עסק לקדם את עצמו"‪.‬‬

‫שכרתם חברה שתקדם את דף הפיסבוק‬ ‫שלכם‪ ,‬האם העלויות האלה מוצדקות?‬ ‫"בחברת המדיה שלי בברזיל נוכחתי לדעת‬ ‫כי פייסבוק הוא כלי מאוד יעיל‪ .‬באחד‬ ‫הפרויקטים שלנו הנפקנו כרטיס הנחות‬ ‫לסטודנטים‪ .‬הסטודנטים קיבלו ישירות‬ ‫לעמוד הפייסבוק שלהם מבצעים חמים‪.‬‬ ‫המודל הוכיח עצמו מאוד ותרם מאוד לס־‬ ‫פקים"‪.‬‬ ‫אבל למה צריכים אתכם‪ ,‬כל אחד יכול לפ־‬ ‫תוח דף פייסבוק?‬ ‫"המודל העסקי הזה עובד רק כאשר הע־‬ ‫סקים פונים לקהל רחב מאוד‪ ,‬ומפולח‪.‬‬ ‫אפשר לעשות זאת רק באמצע מטריה של‬ ‫עמוד פייסבוק חזק שפונה לקהל גדול כמו‬ ‫מגזין כביש ‪ 4‬ומנוהל על ידי מקצוענים"‪.‬‬ ‫מהם תוכניות ההתרחבות שלכם וכיצד זה‬ ‫יעזור למפרסמים?‬ ‫"בחודשים הקרובים מגזין כביש ‪ 4‬ישלח‬ ‫זרועות ב‪ 3-‬אזורים נוספים‪ :‬כפר‪-‬סבא‪,‬‬ ‫רעננה‪ ,‬ואזור סובב חדרה והמושבות‪.‬‬ ‫אנחנו נציע לבעלי עסקים פרסום במקט־‬ ‫עים האחרים‪ ,‬באופן שיאפשר להם להגיע‬ ‫לאוכלוסיה חדשה ואיכותית"‪.‬‬

‫סיפור אישי‬

‫מברזיל לכביש ‪4‬‬ ‫מה הניע את נסים יחזקאל‪ ,‬איש עסקים מצליח בברזיל להקים‬ ‫את מגזין כביש ‪ 4‬דווקא באזורינו? ומהן תוכניות ההתרחבות‬ ‫של המגזין?‬

‫אנשים‬

‫הקים חברת מדיה שפעלה בתחום פיתוח‬ ‫מוצרי התוכן וההוצאה לאור‪ ,‬והייתה מה־‬ ‫מובילות בתחומה בברזיל‬

‫מאת אמיתי גזית‬ ‫בשנה שחלפה סקרנו עסקים בסביבה‪ ,‬אבל‬ ‫כאותו סנדלר מאמרה ידועה נותרנו יחפים‪.‬‬ ‫אז החלטנו לחשוף את נסים יחזקאל‪ ,‬איש‬ ‫העסקים שמאחורי מגזין כביש ‪ ,4‬את חזונו‬ ‫ואת סיפורו האישי המעניין‪.‬‬ ‫את הטיול שאחרי הצבא עשה נסים בד־‬ ‫רום אמריקה‪ .‬כמו צעירים אחרים גם הוא‬ ‫תכנן לשהות ביבשת כמה חודשים‪ ,‬ולרגע‬ ‫לא דמיין כי יחיה בה ב‪ 20-‬השנים הבאות‪.‬‬ ‫בקוצ'במבה‪ ,‬מעיירות התיירות המפורס־‬ ‫מות בבוליביה‪ ,‬פגש את רחל‪ ,‬ברזילאית‬ ‫שטיילה באזור‪ .‬השניים התאהבו ויצאו‬ ‫למסע אופנועים‪ .‬במשך חצי שנה חרשו‬ ‫את ברזיל‪ ,‬החמישית בשטחה בעולם‪ .‬רחל‬ ‫שבה עימו לישראל‪ ,‬אך כשסיים לימודים‬ ‫בתעשייה וניהול באוניברסיטת תל אביב‬

‫החליטו להגר לברזיל ולהקים שם בית‪.‬‬ ‫"באותה תקופה ברזיל פיגרה בהרבה תחו־‬ ‫מים‪ ,‬גאוגרפית היא ענקית ויש אוכלוסיה‬ ‫גדולה" מסביר נסים "לכן הערכתי שסיכויי‬ ‫להצליח בעסקים טובים בהרבה מאשר‬ ‫במדינה קטנה כישראל"‪.‬‬ ‫הם הקימו את ביתם בעיר השלישית בגו־‬ ‫דלה בלו הוריזונטה ‪Belo Horizonte‬‬ ‫המונה כיום כ‪ 3-‬מיליון וחצי תושבים‪ .‬זוהי‬ ‫עיר הבירה של מדינת מינס ג'רייס ‪Minas‬‬ ‫‪ Gerais‬והיא שוכנת כ‪ 400-‬ק"מ מריו דה‬ ‫ג'ניירו וכ‪ 650-‬ק"מ מסאו פאולו‪.‬‬ ‫למרות שהיה זר‪ ,‬הרגיש בבית "הברזי־‬ ‫לאים מאוד חמים וחביבים‪ ,‬מקבלים זרים‬ ‫בחיבוק ואהבה" הוא משיב לשאלה כיצד‬ ‫התמודד עם קשיי ההגירה‪ .‬במהרה נסים‬

‫"באותה תקופה ברזיל‬ ‫פיגרה בהרבה תחומים‪,‬‬ ‫גאוגרפית היא ענקית ויש‬ ‫אוכלוסיה גדולה" מסביר‬ ‫נסים "לכן הערכתי שסיכויי‬ ‫להצליח בעסקים טובים‬ ‫בהרבה מאשר במדינה‬ ‫קטנה כישראל"‪.‬‬

‫היה לכם בית ועסק משגשג‪ ,‬מה גרם לכם‬ ‫לעזוב את הכל ולחזור לארצנו הקטנה‬ ‫אחרי ‪ 20‬שנה?‬ ‫"אף פעם לא הרגשתי שעזבתי את יש־‬ ‫ראל‪ .‬בבית הקפדנו על חינוך ציוני ומסו־‬ ‫>> המשך בעמוד הבא‬ ‫‪4‬‬

‫‪25‬‬

‫שיווק‬ ‫ספרו לחברים שלכם‬ ‫שהקמנו דף פייסבוק עדכני‪ ,‬ושכל מה שטוב בכביש ‪ 4‬יופיע בו‪.‬‬ ‫של מי הפרצוף מאחורי הדף‪ ,‬ולמה הרשת החברתית הפכה לכלי המועדף על‬ ‫המשווקים?!‬ ‫מי שעוקב אחרי דף הפייסבוק שלנו (עוד‬ ‫לא עוקבים? עשו לנו ‪ Like‬ותקבלו את‬ ‫כל העדכונים החמים)‪ ,‬בוודאי שם לב כי‬ ‫בשבועות האחרונים פורסמו בו מידי יום‬ ‫עדכונים וסיפורים מעניינים‪ .‬כתוצאה מכך‬ ‫צמחה תוך כשבועיים (נכון לכתיבת שורות‬ ‫אלה) כמות האוהדים שלנו פי ‪.10‬‬ ‫מי שאחראית להצלחה היא קרן שחר‪,‬‬ ‫ב ת ‪ 38‬אימא לבת ‪ 11‬ובעלת חברה למ�י‬ ‫תוג וקידום פייסבוק לעסקים‪ .‬בראיון היא‬ ‫מספרת איך הפכה למומחית בתחום ואיך‬ ‫פעולותיה ברשת החברתית יסייעו לבעלי‬ ‫העסקים המפרסמים במגזין כביש ‪.4‬‬ ‫אז איך ואיפה למדת לקדם בפייסבוק?‬ ‫חברים שכנעו אותי לחפש עבודה באי‬ ‫מצעות פייסבוק‪ .‬לאחר זמן מה הכרתי‬ ‫בלוגרית מקסימה עם מיליון חברים וירי‬ ‫טואליים‪ ,‬ביקשתי ממנה לפרסם על הקיר‬ ‫בדף שלה פוסט שכותרתו "קרן שחר‬ ‫מחפשת עבודה"‪ .‬פוסטים מהסוג הזה היו‬ ‫נדירים באותה תקופה‪ .‬הפוסט קיבל מאות‬ ‫לייקים‪ ,‬פרגון ובעיקר המון הצעות עבודה‬ ‫ותגובות‪ .‬אחת הפניות שקיבלתי משכה‬ ‫את תשומת ליבי במיוחד‪ ,‬מנכ"ל התאחי‬ ‫דות סוכני הנסיעות בישראל כתב שהוא‬ ‫מחפש מנהלת מדיה חברתית‪ .‬חשוב לציין‬ ‫שבזמנו‪ ,‬לא הוא ולא אני הבנו לעומק מה‬ ‫זה בכלל מדיה חברתית‪ .‬יצאנו יחד לדרך‬ ‫לא ידועה‪ ,‬ובסופו של דבר הקמנו מחלקה‬ ‫לתפארת‪ .‬התאהבתי בתחום בכלל‪ ,‬ובי‬ ‫פייסבוק בפרט ולמדתי את הנושא לעומק‬ ‫באמצעות קורסים מקצועיים והרבה ניסוי‬ ‫ותעייה עד השעות הקטנות של הלילה‪.‬‬ ‫האם באמת הפייסבוק עוזר לעסקים או‬ ‫שזה מיתוס? האם הוא יוכל ליצור לקוחות‬ ‫חדשים‪ ,‬להגדיל מכירות?‬ ‫ידוע שהדרך הכי טובה לעודד צרכן לרכוש‬ ‫מוצר היא באמצעות המלצות של חברים‬ ‫שלו‪ .‬וזה בדיוק מה שקורה בפייסבוק‪ .‬אני‬ ‫חנו רואים כל פעולה של החברים שלנו‪,‬‬ ‫אם הם אוהבים מותג אנו מקבלים מוטיבי‬ ‫ציה לבדוק אותו בעצמנו‪.‬‬ ‫פייסבוק יצרה מהפכה בעולם הפרסום‬ ‫והשיווק‪ .‬כאשר לקוח מחפש בית עסק כלי‬ ‫שהו הוא קודם כל מחפש מידע עליו ברשת‬ ‫החברתית‪ ,‬כך שהאמרה "אם אתה לא שם‬ ‫אתה לא קיים" נכונה מתמיד‪ .‬מיליוני אני‬

‫‪24‬‬

‫‪4‬‬

‫שים מחוברים לרשת החברתית לאורך כל‬ ‫היום מהנייד או מהמחשב וזה מאפשר לעסק‬ ‫להגיע לקהלי יעד חדשים‪ ,‬להגדיל את מאגר‬ ‫הלקוחות וזרימת הפניות‪.‬‬ ‫מזכירים רבות את הביטוי שיווק ויראלי‬ ‫בהקשר של פייסבוק‪ ,‬למה מתכוונים?‬ ‫הכוונה להעברת מידע מאדם לאדם באופן‬ ‫המוני‪ ,‬בצורה המזכירה התפשטות וירוס‪ ,‬ומי‬ ‫כאן הביטוי‪ .‬בסיס ההצלחה של שיווק בשיי‬ ‫טה הזו הוא הצורך שלנו לשתף חברים בתי‬ ‫כנים‪ ,‬ידע ואינפורמציה‪ ,‬והעובדה כי מידע‬ ‫שאנו מקבלים מחברים נתפס אמין‪.‬‬ ‫וזה היתרון של פייסבוק על פני אמצעי‬ ‫פרסום אחרים?‬ ‫לא רק‪ .‬היתרון העיקרי נעוץ באפשרות לפי‬ ‫נות לגולשים על פי מאפיינים כגון ארץ מגוי‬

‫רים‪ ,‬שפה‪ ,‬גיל‪ ,‬מין ואפילו תחביב או מקי‬ ‫צוע‪ .‬כך המפרסם יכול להתאים את המסרים‬ ‫והמוצרים במדויק לקהל היעד‪ .‬למשל‪ ,‬בעלת‬ ‫חנות תכשיטים יכולה לפנות רק לנשים בנות‬ ‫‪ 300‬ומעלה‪ ,‬ובעל סוכנות טיולים לדרום א�מ‬ ‫ריקה יכול לפנות לצעירים אחרי צבא‪.‬‬ ‫כל אחד יכול לפתוח דף פייסבוק‪ ,‬למה כדאי‬ ‫לפרסם בדף של מגזין כביש ‪?4‬‬ ‫יש למגזין כבר אלפי אוהדים ועוקבים‪ ,‬כולם‬ ‫קהל היעד של עסקים מהאזור‪ .‬כל הודעה‬ ‫בדף של מגזין כבי ש ‪ 4‬זוכה לאלפי ולפ�ע‬ ‫מים עשרות אלפי צפיות של לקוחות פוטני‬ ‫ציאלים‪ .‬לעסק קטן אין כלים ומשאבים להי‬ ‫גיע לקהל כזה‪.‬‬ ‫בנוסף הדף מנוהל באופן מקצועי על ידי‬ ‫חברה שמתמחה בפעילות בפייסבוק‪.‬‬

‫המספרים מאחורי פייסבוק‬ ‫‪ 1.1‬מיליארד פעילים‬ ‫משתמשים בעולם נכון לככ‬ ‫תיבת שורות אלה‬

‫‪ 85%‬מההכנסות של‬ ‫פייסבוק מגיעות מפרסוכ‬ ‫מות‬

‫‪( 0‬אפס) היו הכנסותיה‬ ‫של פייסבוק מפעילות בעוכ‬ ‫לם הסלולרי בשנה שעבר‬

‫‪ 3.6‬מיליון ישראלים שהם‬ ‫מחצית מהאוכלוסיה משכ‬ ‫תמשים ברשת החברתית‬

‫‪ 219‬מיליון דולר הרווח‬ ‫הנקי של החברה בשנה‬ ‫שחלפה‬

‫‪ 375‬מיליון דולר ה�כ‬ ‫נסות מפעילות בסלולארי‬ ‫ברבעון האחרון‬

‫‪ 1.46‬מיליארד דולר הכנסותיה של פייסבוק ברבעון הראשון של ‪2013‬‬

‫לע ויצמצמו את הנזק‪.‬‬ ‫ •שטפו את העור או העיניים‪ :‬במקרה‬ ‫של פגיעה חיצונית או בעיניים‪ ,‬הזרימו‬ ‫כמות גדולה של מים לשטיפת החומר‬ ‫מהאזור הפגוע‪.‬‬

‫במצפון נקי‬

‫חומרי הניקוי הבאים בריאים וידידותיים‬ ‫לסביבה‪:‬‬ ‫קליפות תפוזים‪ :‬נוזל לשטיפת‬ ‫הרצפה‬ ‫הנוזל מתאים לשטיפת רצפות‪ ,‬אסלות‬ ‫וכיורים‪.‬‬ ‫איך מנקים‪ :‬מלאו סיר בקליפות תפוזים‬ ‫ומים והרתיחו לאחר הרתיחה הוציאו את‬

‫והפצת ריחות‬ ‫בריכוז מספיק גבוה‪ ,‬לשמנים אתריים יש‬ ‫יכולת לנקות ולחטא מקומות נקודתיים‬ ‫שצוברים הרבה לכלוך כמו מדפי המקרר‬ ‫או המתקן לייבוש הכלים‪.‬‬ ‫איך מנקים‪ :‬בוחרים שמן אתרי לפי טעמכם‬ ‫(ניחוחות של שמן הדרים מעוררים מצב‬ ‫רוח טוב‪ ,‬שמני מנטה ואקליפטוס מרעננים‪,‬‬ ‫ולוונדר משרה רוגע)‪ .‬מערבבים בקערה‬ ‫מים וכוהל רפואי ביחס זהה (הכמות תלויה‬ ‫בגודל המשטח שרוצים לנקות) ומוסיפים‬ ‫שמן אתרי (בכמות של כ־‪ 5%‬מתכולת‬ ‫הקערה)‪ .‬לובשים כפפות‪ ,‬טובלים מטלית‬ ‫בנוזל ומנקים את האזור המלוכלך‪.‬‬ ‫קליפות לימונים‪ :‬הסרת אבנית‬ ‫כשם שחומץ ממיס את האבנית המצטב־‬ ‫רת בקומקום ובסירים‪ ,‬גם קליפות לימונים‬ ‫משיגות אפקט דומה‪.‬‬

‫מה מכיל מיכל שאינו מעוטר בתו תקן‪ .‬יחד‬ ‫עם בדיקת התווית‪ ,‬מומלץ לוודא כי המיכל‬ ‫אכן חדש וסגור כהלכה‪.‬‬ ‫* הרחיקו את חומרי הניקיון מהילדים‪ :‬אם‬ ‫אתם הורים לפעוטות‪ ,‬עדיף לנקות בזמן‬ ‫שהם לא בבית‪.‬‬

‫חושדים בהרעלה?‬

‫במקרים רבים‪ ,‬סימפטומים כמו שיעול או‬ ‫הקאה יכולים להעיד על הרעלה‪ ,‬בייחוד‬ ‫אם קרו בסמיכות לשימוש בחומרים כי־‬ ‫מיים‪.‬‬

‫מה עושים במקרה של הקאה?‬

‫ •חייגו ‪ :04-8541900‬זהו מספר הטלפון‬ ‫של המכון הארצי למידע בהרעלות של‬ ‫משרד הבריאות‪ ,‬המספק מענה מקצועי‬ ‫טלפוני ‪ 24‬שעות ביממה‪.‬‬ ‫ •אל תגרמו להקאה‪ :‬הקאה עלולה לגרום‬ ‫לחומר הרעיל שנבלע לחדור בטעות‬ ‫לריאות‪ ,‬והחומצה עלולה לפגוע בוושט‬ ‫בדרכה למעלה‪ .‬במקרה של בליעת‬ ‫חומר כימי‪ ,‬פנו מיד למיון‪.‬‬ ‫ • במקרה של בליעת חומר רעיל‪ ,‬שתו‬ ‫חלב או מים‪ :‬הם ידללו את החומר שנב־‬

‫הקליפות והוסיפו את הנוזל לדלי עם מים‪,‬‬ ‫והרי לכם תערובת לספונג'ה‪ .‬כל עוד הק־‬ ‫ליפות לחות אפשר להשתמש בהן לניגוב‬ ‫משטחים‪ ,‬הן גם מבריקות וגם מותירות‬ ‫ריחות הדר‪.‬‬ ‫סודה לשתייה‪ :‬להלבנה‪ ,‬ניקוי‪ ,‬וסילוק‬ ‫ריחות‬ ‫לסודה לשתייה יכולת לחסל בקטריות‬ ‫ולהלבין משטחים‪ .‬אם יש צורך בכמות‬ ‫גדולה‪ ,‬אפשר לקנות את האבקה במשקל‬ ‫בחנות תבלינים‪.‬‬ ‫איך מנקים‪ :‬שופכים לקערה כמות נאה‬ ‫של אבקת סודה לשתייה ומוסיפים מעט‬ ‫מים עד לקבלת מרקם של משחה‪ .‬טובלים‬ ‫סקוץ' בתכשיר ושפשפו איתו את המשטח‬ ‫הרצוי‪ ,‬השאירו את החומר ־כ־‪ 20‬דקות ו�ש‬ ‫טפו אותו במים‪.‬‬ ‫שמנים אתריים‪ :‬חיסול חיידקים‬

‫ייעוץ מקצועי ‪ :‬פרופ' ידידיה בנטור‪ ,‬מנהל המכון הארצי למידע בהרעלות‪ ,‬הקריה ה�ר‬ ‫פואית לבריאות האדם רמב"ם; ד"ר ירון ברק‪ ,‬המרכז לרפואת ספורט קינטיקס; מירב קרר‬ ‫גמן‪" ,‬מירב הגוף"‪ ,‬מפתחת המיזם מירב בכל מצב‬

‫איך מנקים‪ :‬ממלאים את הקומקום במים‬ ‫ובקליפות לימונים טריות‪ ,‬מחכים כמה‬ ‫שעות ושופכים את המים‬ ‫אלכוהול‪ :‬הסרת שומנים‬ ‫כידוע‪ ,‬שומנים שהתקשו על התבנית וב־‬ ‫דפנות התנור עלולים להפגין עיקשות‪,‬‬ ‫לכן במאבק נגדם חייבים להצטייד בחומר‬ ‫קשוח‪ .‬תכשירים להסרת שומנים מכילים‬ ‫לרוב סודה קאוסטית שבמגע עם העור‬ ‫עלולה לגרום לכוויות‪ .‬כתחליף אפשר לה־‬ ‫שתמש באלכוהול רפואי (כוהל)‪ ,‬שאמנם‬ ‫הוא דליק ולכן יש לנקוט באמצעי זהירות‬ ‫כשעובדים איתו‪ ,‬אך לפחות אינו רעיל‪.‬‬ ‫איך מנקים‪ :‬לובשים כפפות לשמירה על‬ ‫העור‪ ,‬טובלים סקוץ' בחומר‪ ,‬משפשפים‬ ‫את האזור המלוכלך‪ ,‬משאירים את החומר‬ ‫כמה דקות ושוטפים במים‪.‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪23‬‬

‫לבריאות‬ ‫לשפשף‪ ,‬אבל בריא‬ ‫מנקים? ממיינים? מחדשים? כל‬ ‫העצות לשמירה על בריאותכם‬ ‫תוך כדי‬ ‫מאת אמיתי גזית‬

‫בלי כאבי גב‬

‫כאבי גב ומפרקים המלווים את הניקיונות‬ ‫מוכרים לרובינו‪ ,‬אבל לשמחתנו אינם הכ־‬ ‫רחיים‪ .‬ברוב המקרים הם נובעים מפעולה‬ ‫או תנוחה שגויה ובמעט מאמץ ניתן לתקנם‬ ‫ולהגיע לסופם בלי כאבים‪.‬‬ ‫ד"ר ירון ברק‪ ,‬מומחה לפיזיולוגיה‬ ‫וביומכניקה‪ ,‬מנהל מהרכז לרפואת ספו־‬ ‫רט קינטקס במועדון הכושר ‪ ,VIM‬מסביר‬ ‫כי כאבים בגב התחתון‪ ,‬בשכמות או בצ־‬ ‫וואר אחרי הניקיונות נובעים מחולשה של‬ ‫שרירי הליבה ומתנועות שגויות החורגות‬

‫* סובבו את הידיים והאגן כל ‪ 5‬דקות‪:‬‬ ‫במהלך הניקיונות‪ ,‬בצעו כל כמה דקות‬ ‫תנועות סיבוביות גדולות של האגן (כמו‬ ‫בריקודי בטן)‪ ,‬ושל חגורת הכתפיים (סי־‬ ‫בובי ידיים)‪ .‬הפעולות האלה משחררות‬ ‫את העומסים המצטברים סביב המפרקים‪,‬‬ ‫מסייעות להורדת המתח על השרירים ומו־‬ ‫נעות כאבים‪.‬‬ ‫* התכופפו בלי לסבול מכאבים‪ :‬במצב‬ ‫טבעי‪ ,‬עמוד השדרה זקוף ובעל קשת‬ ‫מותנית טבעית‪ .‬כיפוף ממושך שלו גורם‬ ‫לעומס על שרירי זוקפי הגב ומשנה את‬ ‫הקשת המותנית‪ ,‬וכתוצאה מכך נגרמים‬ ‫כאבים בגב התחתון‪ .‬כדי למנוע את הכא־‬ ‫בים‪ ,‬שמרו את עמוד השדרה במנח זקוף‬ ‫ו"טבעי"‪ :‬אם עליכם להתכופף‪ ,‬עשו זאת‬ ‫תוך שמירה על גו ישר באמצעות כיפוף‬ ‫ברכיים או אחיזה בחפצים קרוב ככל האפ־‬

‫בגפיים התחתונות ולוורידים בולטים‪ .‬צעי־‬ ‫דה במקום תפעיל את "משאבת השרירים"‬ ‫ותאפשר לרענן את מחזור הדם‪.‬‬

‫היזהרו מרעלים‬

‫מהמנח האנטומי של הגוף‪" .‬שרירי הליבה‪,‬‬ ‫המצויים בשכבה הקרובה ביותר לשלד‪,‬‬ ‫אחראים ליציבה שלנו ומאפשרים להחזיק‬ ‫את הגוף במצב סטטי‪ .‬תרגול של השרירים‬ ‫האלה יחסוך הרבה כאבים בעבודות הבית‪.‬‬ ‫אפשר לשפר את יכולות השרירים האלה‬ ‫באימוני יוגה‪ ,‬פילאטיס וכל אימון שיש בו‬ ‫תרגול מוטורי ותרגול של שיווי המשקל"‪,‬‬ ‫הוא מסביר‪.‬‬ ‫גם אם אינכם מתאמנים‪ ,‬תוכלו למנוע כא־‬ ‫בים או לפחות למזער נזקים אם תקפידו‬ ‫על הכללים הבאים‪:‬‬ ‫* חפצים ‪ -‬הצמידו את העזרים לגופכם‪:‬‬ ‫אחזו בכלי האוכל‪ ,‬במגב או בדלי קרוב‬ ‫לאזור האגן והפופיק משום שזהו מרכז‬ ‫הכובד של הגוף‪ .‬אל תרחיקו את הדלי‬ ‫מגופכם כדי לא להעצים את ה"מנוף" הפו־‬ ‫על על הגו התחתון ומפרק הכתף‪ .‬ככל‬ ‫שתרחיקו את היד האוחזת בחפצים מא־‬ ‫זור זה‪ ,‬תגדילו את העומס על הגב התחתון‬ ‫שבו רוב הכאבים‪.‬‬

‫‪22‬‬

‫‪4‬‬

‫שר למרכז הכובד של הגוף‪ .‬למשל‪ ,‬בעת‬ ‫הדחת כלים‪ ,‬השתדלו לאחוז בצלחות מול‬ ‫מרכז האגן כדי להפחית את כיפוף הגו‬ ‫והצוואר (אם תוכניות הניקיון כוללות גם‬ ‫שיפוץ‪ ,‬כדאי להעלות את גובה הכיור כך‬ ‫שיגרום לכפיפה קטנה ככל האפשר לפ־‬ ‫נים)‪.‬‬ ‫* הימנעו מתנועות חוזרות או ממנח סטטי‬ ‫ללא מנוחה‪ :‬עומס מתמשך מוריד את‬ ‫סף עמידותן של הרקמות במאמצים‪ .‬כדי‬ ‫למנוע זאת‪ ,‬הקפידו על הפסקות תכופות‬ ‫במיוחד‪.‬‬ ‫* צעדו במקום‪ ,‬הימנעו מנפיחות ברגליים‪:‬‬ ‫עמידה ממושכת מקשה על ורידי הרגליים‬ ‫למחזר את הדם‪ ,‬ועשויה לגרום לנפיחויות‬

‫פרופ' ידידיה בנטור מנהל המכון הארצי‬ ‫למידע בהרעלות‪ ,‬הקריה הרפואית לב־‬ ‫ריאות האדם רמב"ם‪ ,‬ממליץ לאמץ את‬ ‫הכללים הבאים‪:‬‬ ‫* קראו את ההוראות‪ ,‬ופעלו לפיהן‪ :‬לכל‬ ‫חומר כימי מאפיינים שונים‪ ,‬ושימוש בה־‬ ‫תאם להנחיות ימנע פגיעה‪ .‬למשל‪ ,‬הנחיות‬ ‫כמו לבישת כפפות או שימוש בחומר רק‬ ‫בחלל מאוורר‪.‬‬ ‫* אל תערבבו חומרי ניקוי‪ :‬ערבוב חומרי‬ ‫ניקוי שונים עלול לעורר ריאקציה כימית‬ ‫שבעקבותיה נוצר גז המסוכן לדרכי הנשי־‬ ‫מה‪.‬‬ ‫* אל תעבירו את נוזל הניקוי למיכל אחר‪:‬‬ ‫אתם עלולים להתבלבל בזיהוי החומר‪ .‬כמו‬ ‫כן‪ ,‬כשיוצקים נוזל לבקבוק שאינו מקורי‬ ‫קיימת גם סכנה של מגע עם שאריות חומר‬ ‫אחר; ייתכן שתבחרו במיכל שאינו מתאים‬ ‫לחומר הכימי של התכשיר‪.‬‬ ‫* אל תאחסנו חומרי ניקוי בבקבוקי שתייה‪:‬‬ ‫נוזל בוהק בבקבוק של מותג שתייה עלול‬ ‫להוביל להרעלה‪ ,‬במיוחד בקרב ילדים‪.‬‬ ‫* נצרו את המיכל המתיז‪ :‬בקבוקים עם‬ ‫ראש מתיז מצוידים בנצרה שתמנע מילדי־‬ ‫כם להשפריץ את החומר‪ .‬נצרו אותה בעת‬ ‫סיום השימוש בתכשיר‪.‬‬ ‫* חפשו את תו התקן‪ :‬אינכם יכולים לדעת‬

‫נדל"ן‬

‫דובדבן יועצים‪ ,‬חברה לייעוץ משכנתאות‬

‫איך חוסכים מאות אלפי שקלים?‬ ‫מי לא היה רוצה לנהל משא ומתן עם הבנק‬ ‫מעמדת כוח‪ .‬להרגיש לרגע כמו טייקון‪ ,‬ולד־‬ ‫עת שהוא הוציא את התנאים הטובים ביותר‪.‬‬ ‫זה בדיוק מה שמציעה "דובדבן יועצים‪ ,‬חברה‬ ‫לייעוץ משכנתאות" לבעלי משכנתא או למי‬ ‫שעתיד לקחת אחת‪.‬‬ ‫"אנחנו עובדים מול הבנקים בקנה מידה מאוד‬ ‫גדול וכך מצליחים להוציא מהם תנאים מו־‬ ‫עדפים ללקוחותינו"‪ .‬מסביר גיא אביבי מב־‬ ‫עלי החברה‪" .‬בדרך כלל‪ ,‬הבנק בונה ללווים‬ ‫משכנתא בתמהיל המשתלם לו‪ .‬אנחנו בונים‬ ‫תמהיל המתאים ללקוח‪ ,‬לצרכיו וליכולותיו"‪.‬‬

‫איך אתם מצליחים לעשות זאת?‬

‫"רוב האנשים לא מבינים במשכנתאות ומכירים‬ ‫שניים שלושה מסלולי משכנתא ולכן בוחרים‬ ‫באופציות עליהן ממליץ הבנק‪ .‬בדובדבן יועצים‬ ‫יש כלכלנים המתמחים במשכנתאות‪ ,‬ועוסקים‬ ‫בזה ברמה יומיומית ויש להם ידע לפחות כמו‬ ‫שיש לפקיד בבנק‪ .‬אנו בקשר עם כל הבנקים‬ ‫ומכירים את כל המסלולים ואת כל הפתרונות‪.‬‬ ‫השווי הכולל של תיקי המשכנתא בהם אנו‬

‫מטפלים בחודש הוא עשרות מיליוני שקלים‪,‬‬ ‫כך שיכולת המיקוח שלנו מול הבנק גבוהה‬ ‫בהרבה משל לקוח בודד"‪.‬‬

‫אז כמה כסף אתם יכולים לחסוך‬ ‫לי?‬

‫"החיסכון יכול להגיע לעשרות ואפילו מאות‬ ‫אלפי שקלים‪ .‬לדוגמא‪ :‬לאחרונה היה לנו לקוח‬ ‫עם משכנתא של מליון שקלים ל‪ 20-‬שנה‪ ,‬הוא‬ ‫היה צפוי להחזיר סדר גודל של ‪ 2.2‬מליון שקל‪.‬‬ ‫לאחר שהתאמנו את המסלול לצרכיו ויכולותיו‬ ‫הוא חסך כארבע מאות אלף ‪ ,₪‬וצפוי להחזיר‬ ‫בסוף התקופה רק ‪ 1.8‬מיליון ‪.₪‬‬ ‫לקוח אחר ביקש מהבנקים ‪ 800‬אלף שקל‬ ‫ל‪ 20-‬שנה‪ .‬הוא הגיע אלינו עם הצעות בהן‬ ‫היה צפוי להחזיר ‪ 1.6‬מיליון ‪ .₪‬בסופו של‬ ‫דבר בנינו לו מסלול שבו יחזיר בתום התקופה‬ ‫‪ 1.450‬מיליון ‪ ,₪‬חסכון של ‪ 150‬אלף"‬

‫מומלץ‬ ‫יועצי המשכנתאות של "דובדבן יועצים"‬ ‫מלווים את הלקוח באופן צמוד עד קבלת‬ ‫הכסף מהבנק‪.‬‬ ‫שירות בלעדי לחברי ארגון המורים וגו־‬ ‫פים נוספים‪ .‬כדאי לבדוק אם לארגון‬ ‫אליו אתם משתייכים הסכם עם החברה‪.‬‬

‫בדיקת כדאיות למחזור המשכנתא‬ ‫שלכם חינם‪ .‬פגישת היכרות ללא עלות‬

‫איפה‬ ‫הירקון ‪ 39‬בני ברק מול קניון איילון‬

‫להתקשר‬ ‫‪03-5235550‬‬ ‫‪054-6388155‬‬

‫אתר‬

‫‪www.duvmashkantaot.co.il‬‬

‫מה סוד הקסם?‬

‫"שינוי מסלולים‪ ,‬התמקחות על ריביות‪ ,‬ובעיקר‬ ‫התאמה לצורכי הלקוח"‪.‬‬

‫דוא"ל‬

‫‪duvygp@gmail.com‬‬

‫תושבי השרון זזים צפונה‬ ‫לאזור חוף כרמל!‬ ‫למכירה נחלה מדהימה‬ ‫בניחוחות טוסקנה‬ ‫בבת שלמה‬

‫ •‪ 30‬דונם‬ ‫ •‪ 7‬דונם ברצף‬

‫ •טופוגרפיה מעניינת‬ ‫ •מוקפת שטחים ירוקים‬

‫ •בית משופץ ‪ 70‬מ"ר‬ ‫ •כביש גישה פרטי‬

‫ •זכויות לבית נוסף של ‪ 160‬מ"ר‬ ‫ •נחלה שחייבים לראות‬

‫אורית קפלן זילברברג | ‪052-4422357‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪21‬‬

‫נדל"ן‬

‫אורית קפלן זילברברג‬

‫טלפון‪052-4422357 :‬‬

‫הרחבות בקיבוצים‪ :‬פתרון לבית קרקע באזור‬ ‫השרון‪ .‬חשוב לשים לב לפרטים הקטנים‬ ‫אחרי שנים של קיפאון‪ ,‬נראה כי הקיבוץ מתחדש‪ .‬תהליך ההפרטה יצר הזדמנויות‬ ‫חדשות למשפחות המחפשות איכות חיים‪ ,‬קהילה ובית עם גינה‪.‬‬ ‫אבל למי שייך הבית? מה כדאי לבדוק לפני שקונים?‬ ‫מאת אורית קפלן זילברברג‬ ‫גני ילדים‪ .‬מוסדות החינוך לא תמיד נמ־‬ ‫צאים בתוך הקיבוץ וצריך לוודא שיש‬ ‫מערך הסעות‪.‬‬

‫איפה עושים קניות והיכן‬ ‫הרופא?‬

‫בדקו את הנגישות למרכזי קניות ולשירו־‬ ‫תים רפואיים‪.‬‬

‫ומה עם תשלומים נוספים?!‬

‫לפי נתוני התנועה הקיבוצית‪ ,‬מתוך ‪268‬‬ ‫קיבוצים שקיימים בארץ כ־‪ 120‬כבר הקימו‬ ‫הרחבות‪.‬‬ ‫כל קיבוץ מגדיר את ההרחבה בצורה שונה‬ ‫ומתייחס אחרת לאנשיה‪ .‬יש קיבוצים‬ ‫שעשו הרחבה חיצונית בה רוכשי הבתים‬ ‫יוכלו בעתיד למכור אותם כרצונם‪.‬‬ ‫במקרים אחרים הוקמו הרחבות פנימיות‬ ‫ רוכשי הבתים‪ ,‬שנקלטים כחברי קיבוץ‪,‬‬‫משלמים רק עבור הבנייה ולא עבור הקר־‬ ‫קע‪ .‬אם ירצו בכך‪ ,‬יוכלו למכור את ביתם‬ ‫רק לאחר שהקיבוץ יסיים את הליך שיוך‬ ‫הדירות‪ ,‬במסגרתו יידרשו החברים לשלם‬ ‫דמי היוון למינהל מקרקעי ישראל‪ .‬כיום‬ ‫אפשר רק להעריך את שווי הבתים שנבנו‬ ‫ונבנים בהרחבות מסוג זה‪ .‬עסקאות אלה‬ ‫מיוחדות גם משום שהקרקע שייכת לקי־‬ ‫בוץ‪ ,‬אך הבית לקונה‪ .‬אמנם הקונה חוסך‬ ‫את עלות הקרקע‪ ,‬אבל הבנק לא יכול לש־‬ ‫עבד אותה ולכן מתגלים קשיים בקבלת‬ ‫משכנתא‪.‬‬ ‫חשוב לדעת כי לאחרונה חל שינוי משמ־‬

‫עותי בגישת הבנקים לאחר שרבים מהקי־‬ ‫בוצים הגיעו להסדרי חוב עם הבנקים‪.‬‬ ‫במקרים רבים הבנקים מוכנים להעניק‬ ‫הלוואות בסכומים נכבדים למשתכנים‬ ‫בתנאים דומים לתנאי משכנתא‪ ,‬ללא שע־‬ ‫בוד ובדרך כלל ללא ערבויות‪ ,‬תוך הסכמה‬ ‫שאם ההלוואה אינה נפרעת יוכל הקיבוץ‬ ‫להעביר את הבית לחבר אחר‪ .‬אפשרות‬ ‫נוספת היא משכון נכסים אחרים של המ־‬ ‫שפחה‪.‬‬

‫מה לבדוק לפני שעוברים‬ ‫לקיבוץ‪:‬‬ ‫האם אתם רצויים?‬

‫בדקו את מצבו החברתי‪-‬כלכלי של הקי־‬ ‫בוץ ועד כמה הוא פתוח לקבל את חברי‬ ‫ההרחבה הקהילתית‪.‬‬

‫פעילויות לילדים ונגישותם‬

‫בדקו את הפעילות הקהילתית‪ ,‬המסגרות‬ ‫החינוכיות והעלויות שלהן‪ :‬היכן מת־‬ ‫קיימים חוגים‪ ,‬פעילויות בחגים‪ ,‬בתי ספר‪,‬‬

‫אורית קפלן זילברברג‬ ‫יועצת נדל"ן המתמחה בבתים צמודי קרקע ובנחלות‬ ‫במושבי השרון ובעמק חפר‬ ‫לתיאום פגישת ייעוץ ובחינת כדאיות השקעה בנדל"ן‬ ‫פנו אליי | ‪052-4422357‬‬ ‫‪20‬‬

‫‪4‬‬

‫קיבוצים גובים מיסי קהילה שיכולים לה־‬ ‫סתכם במאות שקלים מידי חודש‪ .‬יש קי־‬ ‫בוצים שידרשו תשלום קבוע בגין הערבות‬ ‫ההדדית או תשלום דמי כניסה שיכולים‬ ‫להגיע למאות אלפי שקלים‪ .‬כדאי לברר‬ ‫את הסוגיה‪.‬‬

‫כך תמנעו סיכונים פיננסיים‬

‫וודאו כי אין לכם קשר לחובות של הקי־‬ ‫בוץ‪ .‬יש מנגנונים שמונעים מהמצב הכ־‬ ‫לכלי של הקיבוץ להשפיע על הנקלטים‪.‬‬ ‫למשל‪ ,‬ישנה התחייבות שלא מועברים‬ ‫כספים לקיבוץ לפני שנוצרת החרגה של‬ ‫הקרקעות משעבודים חיצוניים‪ .‬כמו כן‪,‬‬ ‫קיימות התחייבויות חוזיות שהמשתכנים‬ ‫אינם נושאים בחובות הקיבוץ‪ ,‬והן מגנות‬ ‫די טוב מפני נושים או גופים אחרים‪.‬‬

‫אל תסמכו על חובבנים‬

‫מאחר שמדובר בעסקאות מורכבות הדור־‬ ‫שות התנהלות מול מינהל מקרקעי ישראל‪,‬‬ ‫מומלץ להיזהר מגופים חסרי ניסיון ובלתי‬ ‫מקצועיים בתחום הספציפי של ההרחבות‪.‬‬ ‫מומלץ להתקשר עם יזם שבקיא בהתנה־‬ ‫לות מול המינהל ושיש לו הצלחות מוכ־‬ ‫חות‪.‬‬

‫בדקו את החוזה מול הקיבוץ‬

‫כמו בכל עסקה‪ ,‬גם בעסקה הזאת חשוב‬ ‫לקחת עורך דין שיבדוק את החוזים וההס־‬ ‫כמים עליהם אתם נדרשים לחתום ‪ -‬מול‬ ‫הקבלן המבצע‪ ,‬ובמיוחד מול הקיבוץ‪,‬‬ ‫משום שהוא תקף לשנים ארוכות ובו מו־‬ ‫גדר אלו שירותים קהילתיים הרוכש זכאי‬ ‫לקבל ובאיזה סכום‪.‬‬

‫סולן יוגה ‪ //‬ארט יונה ‪ //‬סטודיו לגופ ‪ //‬מנשקה ‪ //‬עלמה ‪cotton-avenue //‬‬ ‫בין גינות ירוקות‪ ,‬מרחבי דשא ועצים תמירים‪ ,‬לצלילי צחוקם של הילדים המקפצים ובאווירה פסטורלית‪-‬קיבוצית‪ ,‬חבוי מגוון‬ ‫מעניין של עסקים‪ .‬בתוך כל עסק יעניקו ללקוחות שירות ויחס אישי וחם‬

‫‪ cotton-avenue‬‬ ‫חנות מפעל‪ ‬של המותג‪ ,COTTON AVENUE ‬חברה‬ ‫ישראלית שמרבית מוצריה מיוצרים בארץ‪ ,‬באיכות‬ ‫מעולה ובמחירים נוחים השווים לכל כיס‪ .‬בחנות‬ ‫יש‪ ‬מגוון רחב של‪ ‬מוצרי טקסטיל לבית‪ :‬מצעים‪,‬‬ ‫מגבות‪ ,‬מפות‪ ,‬שמיכות‪ ,‬כריות ועוד‪ .‬בנוסף אפשר‬ ‫למצוא בחנות אגף שלם של צעצועים ובגדי תינוקות‬ ‫(‪.)minene‬‬ ‫בימים אלו הושקה קולקציה אביבית חדשה‪ ,‬מעוצ־‬ ‫בת ובאיכות מוקפדת‪.‬‬ ‫סטודיו לגופ האינטימי והנעים של טלי דשב קיים‬ ‫כבר שמונה שנים בקיבוץ תל יצחק‪ .‬זהו‏סטודיו‬ ‫לאימונים בקבוצות קטנות‪ ,‬עד ‪ 6‬מתעמלים בשיעור‪,‬‬ ‫מלווה ביחס אישי לכל מתעמל‪/‬ת‪.‬‏הסטודיו מציע‬ ‫אימון המשלב כמה סוגי אימון באותו השיעור דוגמת‬ ‫ספינינג‪ ,‬חיטוב‪ ,‬אירובי‪,‬‏קיקבוקס‪ ,‬פילטיס‪ ,‬יוגה ועוד‪.‬‬ ‫בנוסף נערכים אימוני‏‪ RX‬‏‪ T‬ואימוני חוץ‪.‬‏‬

‫טלפון‪09-8911026 :‬‬ ‫שעות פתיחה‪ :‬א’‪-‬ה’ ‪, 20:00-8:30‬‬ ‫ו’ ‪ ,16:30-8:00‬שבת ‪20:00-9:00‬‬

‫טלפון‪09-8914484 :‬‏‬ ‫שעות פעילות‪ :‬א'‪-‬ה' ‪,22:00-7:00‬‬ ‫ו' ‪12:30-6:30‬‏‬

‫הכותנה האמיתית לבית‬

‫מנשקה ‪ -‬בית האוכל של תל יצחק ‬ ‫חדר האוכל הוותיק של הקיבוץ עבר שדרוג ומשמש כיום גם כמסעדה‪ ,‬חדר אוכל‬ ‫לחברי הקיבוץ ומעדנייה שבה אפשר לקחת אוכל ביתי‪ ,‬טרי ומבושל הביתה‪ .‬הכל‬ ‫נעשה במטבח במקום‪ ,‬מדי יום וממוצרים טריים ומזינים ללא חומרים משמרים‪.‬‬

‫טלפון‪09-8994407 :‬‬ ‫שעות פתיחה‪ :‬א’‪-‬ה’ ‪ ,15:00-11:30‬ו’ ‪14:15-9:00‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪19‬‬

‫שופינג‬

‫ ‪ //‬מנשקה ‪ //‬עלמה ‪ // cotton-avenue //‬סולן יוגה‬

‫מתחם תל יצחק מגוון ומעניק‬ ‫סולן יוגה ‪ -‬רונית סולן ‬ ‫מעדיפים תשומת לב והתאמה אישית בתרגול‬ ‫היוגה? זהו המקום בשבילכם‪ .‬בעדינות ובנחישות‬ ‫רונית תסייע לכם לחזק ולהגמיש שרירים ששכחנו‬ ‫מקיומם‪ ,‬לשפר את איכות היציבה והנשימה ולהרגע‬ ‫מלחצי היום יום‪.‬‬ ‫קבוצות קטנות‪ ,‬עד ‪ 6‬מתאמנים‪ ,‬ברמות שונות‬ ‫ובאווירה נינוחה‪.‬‬ ‫שיעורים מתקיימים בבית יצחק ובתל יצחק‪.‬‬ ‫שיעורים פרטיים בסטודיו או בביתכם‪.‬‬

‫עלמה ‬

‫טלפון‪050-8503838 :‬‬

‫חנות קסומה וייחודית המשלבת פרחים ומתנות באווירה‬ ‫פסטורלית בלב הקיבוץ‪ .‬בנויה כולה מעץ‪ ,‬טובלת בטבע‬ ‫ומדיפה ניחוח ירוק‪ .‬בעלמה ‪ -‬פרחים טריים וזרים‪ ,‬בלוני‬ ‫הליום‪ ,‬מגוון מתנות וחפצי נוי לילדים ולמבוגרים‪ ,‬לבית‪,‬‬ ‫לחצר ולמשרד‪ ,‬יחס חם ואישי‪.‬‬

‫טלפון‪09-8994547 ,052-4674307 :‬‬ ‫שעות פתיחה‪ :‬ג’‪-‬ה’ ‪ ,18:00-9:00‬ו’ ‪18:00-‬‬ ‫‪ ,8:00‬שבת ‪14:00-10:00‬‬

‫יוגהלתרגל איתי יוגה‬ ‫בואו לתרגל איתיבואו‬

‫מתאמנים(קטנות (עד ‪ 6‬מתאמני‬ ‫אימון בקבוצות‬ ‫אימון בקבוצות קטנות (עד ‪6‬‬ ‫ברמות שונות ובאווירה נינוחה‪.‬‬ ‫ברמות שונות ובאווירה נינוחה‪.‬‬ ‫ניתן לקבל שיעורים פרטניים בהתאמה א‬

‫ניתן לקבל שיעורים פרטניים בהתאמה אישית‬

‫בהדרכת רונית סולן‬

‫בהדרכת רונית סולן‬

‫מורה מוסמכת בסגנון ויניאסה מטעם‬

‫‪amadhi Yoga, Sydney‬‬ ‫‪Australia‬‬ ‫מטעם‬ ‫מורה מוסמכת בסגנון ויניאסה‬

‫‪Samadhi Yoga, Sydney Australia‬‬ ‫‪050-8503838‬‬

‫‪050-8503838‬‬

‫ארט יונה – עיצוב בעץ ‬ ‫תכנון‪ ,‬עיצוב ובנייה של פרגולות‪ ,‬דקים‪ ,‬גדרות עץ‪ ,‬בתי עץ‪ ,‬אדניות עץ ומוטיבים במים‪.‬‬ ‫בנייה בכל סוגי העץ (אורן‪ ,‬איפאה‪ ,‬טיק‪ ,‬אירוקו‪ ,‬עץ רב שכבתי‪ ,‬עץ גושני ואחרים)‬ ‫והבמבוק ולכל כיס‪.‬‬ ‫חולמים עץ ‪ -‬התקשרו אל‪ ‬ארט יונה ‪ -‬עיצוב בעץ‪ ‬וחלומכם יוגשם באהבה‪ ,‬באמי־‬ ‫נות ‪ ‬ובמסירות‪.‬‬

‫טלפון‪054-4937855 :‬‬ ‫‪18‬‬

‫‪4‬‬

‫חלון ראווה‬

‫בלורה‬

‫מנחם בגין ‪ 44‬כפר יונה (דלתא לשעבר)‪ ,‬טל‪09-9744961 .‬‬

‫!‪Sale‬‬ ‫כאן ועכשיו‬ ‫בשולחן המבצעים של בלורה‬ ‫עשרות פריטים מקסימים‬ ‫ב־‪ 40%‬אחוז הנחה‬

‫קבלת פנים‬ ‫שלטים מעץ איכותי שגם בעוד שנים‬ ‫יראו כחדשים‪ .‬במלאי שלטים לחצרות‬ ‫ושלטי כניסה לדלת הבית‬

‫תכשיט משמעותי‬ ‫הנה רעיון מקסים למתנה עם משמעות‪:‬‬ ‫תכשיט מכסף או זהב טהור ובו חקוק‬ ‫משפט מהקבלה‪ .‬לא מצאתם את מה‬ ‫שרציתם? הזמינו תכשיט מתוך הקטלוג‬ ‫שבחנות‬

‫תכשיט לכל גיל‬ ‫בתכשיטי הגולדפיד של "עץ או פלי" תמצאו רעיון למתנה בכל גיל‪ .‬לבוגרים עדיים‬ ‫עם שמות רקועים‪ ,‬ולקטנים עיצובי חיות מדליקים‪ .‬בהזמנה מראש אפשר לחרוט‬ ‫שם על התכשיט‬

‫שיהיה במזל‬ ‫עבודות הקרמיקה שיוצרו על ידי‬ ‫האמנים ש ל ‪ Zagzig‬ידועות בצבע�ו‬ ‫ניות שלהם ובעיצוב העגלגל השובבי‪.‬‬ ‫בבלורה אפשר למצוא חמסות‪ ,‬דגים‪,‬‬ ‫שבע ברכות ומוביילים המתאימים למתו‬ ‫נות לחג או לבית חדש‬ ‫‪4‬‬

‫‪17‬‬

‫שופינג‬

‫‪ 360‬מעלות ‪ //‬קוסמטיקה טבעית ‪ //‬הוד‬

‫מתחם בית חרות מפנק‬ ‫סמוך לכפר ויתקין‪ ,‬לכביש תל אביב‪-‬חיפה ולחוף הים פועל מתחם חנויות שמציע‬ ‫תכשיטים מעוצבים למתחתנים‪ ,‬קוסמטיקה טבעית ובגדים מיוחדים‬

‫חדש במתחם‬ ‫הנחות לרגל הפתיחה‬

‫ביגוד‪ .‬פנאי‪ .‬שטח‬ ‫יבואנים בלעדיים של מותג‬ ‫האאוטדור האיכותי ‪TOG24‬‬ ‫צמוד לאופני סלאלום‬

‫טפולי פנים הסרת שיער פדיקור מניקור ג'ל‬ ‫הלחמת ריסים ועוד טיפולים מפנקים‪...‬‬ ‫מושב בית חרות טלפון‪09-8664004 :‬‬ ‫‪www.tiveet.co.il‬‬

‫הוד ‪ -‬עיצוב טבעות נישואין ואירוסין‬ ‫קניית זהב עיצוב ותיקון תכשיטים שיבוץ אבנים‬

‫הוד מקבילי‪ ,‬למד תכשיטנות בבצלאל ובאומנית ‪ -‬עיצוב תכשיטים‪,‬‬ ‫מעצב תכשיטים יותר מ‪ 20-‬שנה‪ ,‬בדגש על תכשיטים לאירוסין ולנישואין‬ ‫של זוגות אוהבים‪ .‬התכשיטים נעשים בעיצוב אישי‪ ,‬בעבודת יד מוקפדת‬ ‫וממיטב החומרים – זהב צהוב ולבן‪ ,‬יהלומים ועוד‪.‬‬ ‫צפו בגלריה נרחבת באתר‪.‬‬ ‫אינטרנט‪www.hodm.co.il :‬‬ ‫טלפון‪052-8215040 :‬‬ ‫‪16‬‬

‫‪4‬‬

‫פעי‬

‫טאי‪-‬צ'י צ'ואן‪ ,‬אייקידו‪-‬קינומיצ'י‪,‬‬ ‫איאיידו וקשתות מסורתית‬

‫לו‬ ‫ת גופנית‬

‫מרכז לאומנויות לחימה מסורתיות‬ ‫מאחורי גדר עץ החוצצת בין חצר בית לבין טאי‪-‬צ'י צ'ואן‬ ‫רחוב מרכזי באחד מיישובי השרון‪ ,‬נמצא מוצאה מסין‪ ,‬מתאפיינת‪ ,‬בין השאר‪ ,‬בתנוש‬ ‫"המרכז לאומנויות לחימה מסורתיות"‪ .‬עה איטית ורכה‪ ,‬זורמת ומשוחררת‪.‬‬ ‫במרכז זה‪ ,‬השוכן בדוג'ו הבנוי על פי המש‬ ‫סורת היפנית‪ ,‬מתקיימים לאורך השבוע אייקידו‪-‬קינומיצ'י‬ ‫שיעורים באומנויות לחימה מסורתיות‪ ,‬סיש מקורה ביפן‪ ,‬בנויה על עבודה משותפת‬ ‫ניות ויפניות‪ ,‬בהן טאי‪-‬צ'י צ'ואן‪ ,‬אייקידו‪ ,‬והרמונית בין שני בני זוג‪.‬‬ ‫איאיידו וקשתות מסורתית‪.‬‬ ‫לכל אחת מאומנויות אלה יש מהות משלה‪ ,‬איאיידו‬

‫זו אומנות השליפה והשימוש בחרב יפנית‪.‬‬

‫המייחדת אותה‪:‬‬

‫קשתות מסורתית‬

‫מה צריך לדעת‬ ‫מתי‬ ‫השיעורים מתקיימים בכל ימי השבוע‬

‫להתקשר‬ ‫‪050-2234931‬‬

‫דוא״ל‬

‫‪traditionalart.il@gmail.com ‬‬

‫בקשתות מסורתית נעשה שימוש בקשתות‬ ‫באור ך ‪ 2.3-2.2‬מטרים‪ ,‬בהתאמה עם ק�ש‬ ‫תות יפניות מסורתיות‪.‬‬ ‫אומנויות אלו מכוונות "להיות אחד" עם בן‬ ‫הזוג‪ ,‬עם החרב‪ ,‬או עם הקשת‪.‬‬ ‫אף שכל אחת מאומנויות אלה‪ ,‬הן הסיניות‬ ‫והן היפניות‪ ,‬מתמקדת בתוכן משלה‪ ,‬רב‬ ‫המשותף להן על השונה‪ .‬כולן מוגדרות‬ ‫כאומנויות פנימיות‪-‬רכות‪ ,‬בכולן נעשה‬ ‫הלימוד תוך התעמקות באותם עקרונות‬

‫(כמו שחרור‪ ,‬יציבה נכונה‪ ,‬נשימה‪ ,‬מרכז‪,‬‬ ‫מודעות) וברעיונות פילוסופיים שנמצאים‬ ‫בבסיסן‪ :‬טאי‪-‬צ'י צ'ואן קשורה לפילוסופיה‬ ‫הטאואיסטית הסינית‪ ,‬לאומנויות היפניות‬ ‫יש קשר חזק לזן בודהיזם‪ ,‬שאף הוא מקורו‬ ‫בסין‪ ,‬אך התפתח בעיקר ביפן‪ .‬כולן כאחת‬ ‫מקנות הבנה שהלחימה אינה מטרה אלא‬ ‫אמצעי לטיפוח העצמי (דרך‪.)Do ,‬‬ ‫"המרכז לאומנויות מסורתיות"‪ ,‬מתאים לבוגש‬ ‫רים סביב גיל ‪ 30‬ומעלה‪.‬‬

‫עדי גונן קויפר ‪ -‬יוגה ורפואה משלימה‬

‫יוגה לילדים‬ ‫עדי גונן קויפר‪ ,‬מדריכה יוגה לילדים ומש‬ ‫טפלת ברפואה משלימה מזה ‪ 12‬שנים‪,‬‬ ‫הייתה בצעירותה חברה בנבחרת ישראל‬ ‫בהתעמלות אומנותית‪.‬‬ ‫גונן קויפר מספרת כי בתור מתעמלת‬ ‫למדה ונחשפה גם לעולמות אחרים שעיש‬ ‫צבו אותה והפכו אותה למי שהיא היום‪.‬‬ ‫"לפני כל תחרות תרגלנו דמיון מודרך‪,‬‬ ‫אחרי כל אימון למדנו להרפות ולשחרר‬ ‫את הגוף‪ ,‬ורופא הנבחרת טיפל בנו בשיטת‬ ‫הרפואה הסינית והעיסויים‪ ,‬וכך בלי לשים‬

‫לב התנסיתי ברפואה ההוליסטית"‪.‬‬ ‫היא מוסיפה כי עולם היוגה והפילוסופיה‬ ‫שלה‪ ,‬היו כלי בידיה לריפוי מהעולם התחש‬ ‫רותי שבו גדלה‪.‬‬ ‫כיצד זה בא לידי ביטוי בשיעורי היוגה‬ ‫שלך?‬ ‫"אני מקפידה ליצור חוויה בה כולם מתרש‬ ‫גלים יחד ללא תחרות" היא מסבירה "אני‬ ‫רוצה שהם יתנסו כמה שיותר בהפעלת‪,‬‬ ‫חקירת וגילוי גופם תוך שימוש בדמיון‬ ‫ובלי חשש מהשוואה לילדים אחרים"‬

‫איך מתנהלים השיעורים?‬ ‫"לכל שיעור נושא משלו המתייחס ומתש‬ ‫קשר לעולם סביבנו‪ ,‬כגון עונות השנה‪,‬‬ ‫חגים‪ ,‬חיות‪ ,‬צורות מנדלות ועוד‪.‬‬ ‫השעורים בנויים על הקשבה וחיבור לטבע‪,‬‬ ‫לחיות‪ ,‬לצלילים‪ ,‬לנשימה‪ ,‬לגוף‪ ,‬אחד לשני‬ ‫ואלי‪ ,‬תוך כדי משחק‪ ,‬סיפור‪ ,‬אביזרים נלש‬ ‫ווים ומוזיקה‪ .‬אני מאפשרת לילדים להיות‬ ‫חלק פעיל בשיעור וביחד ליצור ולתרגל"‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫איפה‬ ‫גני ילדים‪ ,‬בתי ספר ומוסדות מוכרים‬

‫להתקשר‬ ‫‪050-7871737‬‬

‫לגלוש‬ ‫עדי גונן קויפר‪ -‬יוגה נשית ורפואה מש־‬ ‫לימה‬

‫דוא"ל‬

‫‪adigonenn@hotmail.com‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪15‬‬

‫מיקי גזית‬

‫פעיל‬

‫ות גופנית‬

‫מי שיושב שיקום‬ ‫כיום אנו מבצעים הרבה פעולות‪ ,‬שבעבר היו‬ ‫כרוכות בהפעלת הגוף‪ ,‬עם עכבר ומקלדת‪.‬‬ ‫התופעה הזו מכונה יושבנות‪ ,‬ולדעת מומחים‬ ‫היא תהיה הבעיה הבריאותית החמורה ביותר‬ ‫בעולם המערבי במאה הקרובה‪ .‬איך להיאבק‬ ‫בתופעה ולהישאר בריאים?‬ ‫מאת מיקי גזית‬ ‫כיום אנו מבצעים הרבה‬ ‫פעולות‪ ,‬שבעבר היו‬ ‫כרוכות בהפעלת הגוף‪,‬‬ ‫עם עכבר ומקלדת‪.‬‬ ‫התופעה הזו מכונה‬ ‫יושבנות‪ ,‬ולדעת מומו‬ ‫חים היא תהיה הבעיה‬ ‫הבריאותית החמורה ביותר בעולם המעו‬ ‫רבי במאה הקרובה‪ .‬חוסר פעילות עלול‬ ‫לגרום למחלות לב וכלי דם‪ ,‬סרטן‪ ,‬בעיות‬ ‫שריר‪-‬שלד‪ ,‬השמנה ועוד‪ .‬מעריכים כי‬ ‫בכל שנה מתים בעולם לא פחות מ‪3.2-‬‬ ‫מליון בני אדם כתוצאה ממה שמכונה תסו‬ ‫מונת המוות מישיבה (‪Sedentary death‬‬ ‫‪ .)syndrome‬אנשים היושבים יותר מ‪6-‬‬ ‫רצופות ביום מגדילים את הסיכון שלהם‬ ‫לתמותה ב‪.18%-‬‬ ‫כדי לא להיכנס לסטטיסטיקה העגומה‬ ‫מומלץ לשנות את אורח החיים‪ ,‬ולהרבות‬ ‫ככל האפשר בפעילות‪ .‬יציאה לחנות‪ ,‬טיול‬ ‫עם הכלב‪ ,‬עבודה בגינה‪ ,‬טיפוס במדרגות‪,‬‬ ‫ואפילו הדחת כלים או סידור הבית הן‬ ‫פעולות שמומלץ לאמץ כהרגל‪.‬‬ ‫אם בגין עבודה‪ ,‬לימודים או כל סיבה‬ ‫אחרת אתם נאלצים לשבת זמן ממושך‪,‬‬ ‫מומלץ לצאת להפסקה מידי שעה‪.‬‬ ‫לאחר שאימצתם אורח חיים פעיל‪ ,‬מומלץ‬ ‫להוסיף ללוח הזמנים שלכם כ‪ 150-‬דקות‬ ‫אימון שבועיות‪ ,‬אלה יתרמו לצמצום הסיו‬ ‫כון לתחלואה כתוצאה מהשמנה‪ ,‬בעיות‬ ‫לב‪ ,‬סרטן ועוד‪.‬‬ ‫ארבעה צעדים קלים לשיפור הבריאות‬

‫צעד ראשון‬

‫פשוט קומו מהספה ‪ -‬לא צריך להירשם‬ ‫לחדר כושר או לפצוח באימונים למרתון‪.‬‬

‫טיפ!‬ ‫מחקרים מוכיחים כי ככל שמוסיפים‬ ‫הפסקות מישיבה כך מורידים את היקף‬ ‫המותן‪ ,‬רמת הסוכר בדם ואת שיעור‬ ‫השומן‪.‬‬

‫‪14‬‬

‫‪4‬‬

‫מנהו‬ ‫רובינו‬ ‫לים אורח חיים‬ ‫הכרוך בהרבה‬ ‫ישיבה ומעט‬ ‫גם‬ ‫פעילות‪.‬‬ ‫שינוי קל באורח החיים הזה יתרום לבו‬ ‫ריאותכם‪ .‬השתתפו בעבודות הבית‪ -‬גם‬ ‫פעולות כסידור החדר‪ ,‬הדחת כלים או‬ ‫גינון תורמות לבריאות; כשאפשר וותרו‬ ‫על הרכב ולכו ברגל; השתמשו במדרגות‬ ‫במקום מעלית; פשוט נצלו כל הזדמנות‬ ‫לעמוד ולהניע שרירים‪.‬‬

‫צעד שני‬

‫טיפ!‬

‫מצאו חבר (עם‬ ‫זנב או בלי)‪ -‬שלבו את הפעילות‬ ‫מחקרים מצאו האירובית בשגרת‬ ‫כי בעלי כלבים היום‪ .‬הפכו את הטיול‬ ‫עושים‬ ‫יותר עם הכלב‪ ,‬הסידו־‬ ‫גופנית‪,‬‬ ‫פעילות‬ ‫רים בעיר או הקניות‬ ‫וכך גם ילדים לאימון‪.‬‬ ‫המוקפים חבו‬ ‫רים‪.‬‬ ‫הטיפול בכלב מחייב לפחות פעם אחת‬ ‫ביום לצאת לטיול קל‪.‬‬ ‫לחילופין תכננו שעת פעילות קבועה עם‬ ‫חבר או חברה‪ .‬מסגרת חברתית מחייבת‪,‬‬ ‫תגרום לכם להתמיד והיא גם מפיגה את‬ ‫השעמום שבאימון‪.‬‬

‫השריר‪ ,‬תרגילי הכוח יאפשרו לשמר‬ ‫אותה‪ .‬השרירים מעלים את קצב חילוף‬ ‫החומרים במנוחה‪ ,‬ותורמים לשמירה על‬ ‫משקל גוף תקין‪.‬‬ ‫למה גמישות? אימונים אלה תורמים ליציבה‬ ‫ומשפרים את טווח התנועה של המפרקים‪.‬‬

‫משמעת מים ‪ -‬שתו יותר מים‬ ‫קרים‪ ,‬השמינו פחות‬

‫אחת הסיבות הבולטות להשמנה היא המו‬ ‫שקאות הממותקים‪ .‬הם מכילים הרבה‬ ‫קלוריות‪ ,‬אך אנו צורכים אותם לצד המזון‬ ‫ולא במקומו‪ .‬לעומת זאת מים קרים‪ ,‬מרעו‬ ‫ננים‪ ,‬מרווים‪ ,‬לא מכילים קלוריות‪ ,‬ומדכים‬ ‫את הכמיהה למתוק ולמוגז‪.‬‬ ‫סיבה טובה נוספת ללגימת מים נמצאה‬ ‫בניסוי שערכה קבוצת חוקרים ישראלית‬ ‫בראשות פרופסור נעמה קונסטנטיני‪ .‬הם‬ ‫גילו כי המים הקרים מגבירים את קצב‬ ‫חילוף החומרים‪ ,‬עובדה שבסיכום שנתי‬ ‫יכולה להתבטא בהשלת כמה קילוגרמים‬ ‫מהמשקל העודף‪.‬‬

‫מומלץ‬

‫צעד שלישי‬

‫התחילו ב‪ 10-‬דקות פעילות‪ -‬הנוסחה‬ ‫לשיפור הבריאות מפעילות גופנית היא‬ ‫‪ 150‬דקות בשבוע‪.‬‬ ‫נשמע הרבה? אין לכם זמן?‬ ‫מחקרים מצאו כי גם פעילות קצרה‪ ,‬הנמו‬ ‫שכת אפיל ו ‪ 10‬דקות תורמת‪ .‬העיקר שצ�ו‬ ‫ברים במהלך השבוע ‪ 150‬דקות‪.‬‬

‫צעד רביעי‬

‫הוסיפו לשגרת היום תרגילי כוח וגמישות‪.‬‬ ‫למה כוח? עם הגיל אנו מאבדים ממסת‬

‫איפה‬ ‫זומבה‪ ,‬אירובי‪ ,‬קיק‪-‬בוקסינג‪ ,‬חיטוב‬ ‫ועיצוב בבת חפר‪.‬‬ ‫שיעור ניסיון חינם וללא התחייבות‪.‬‬

‫להתקשר‬ ‫‪054-6565620‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.facebook.com/gazitmiki‬‬

‫דוא"ל‬

‫‪gazitmiki@gmail.com‬‬

‫מטפלים‬

‫אורלי כרמלי בן‪-‬ארויה‬ ‫קיבוץ בחן‬

‫שיטת אלכסנדר‪ -‬לנוע נכון בלי כאב‬ ‫הסביבה המופ‬ ‫דרנית גורמת‬ ‫לנו להפעיל‬ ‫באופן שגוי‬ ‫הגוף‪,‬‬ ‫את‬ ‫התנועות השפ‬ ‫גויות הופכות‬ ‫הן‬ ‫להרגל‪,‬‬ ‫יוצרות לחץ‬ ‫וגורמות לכאב‬ ‫כרוני‪ .‬שיטת אלכסנדר שואפת לתקן זאת‬ ‫וללמדנו את התנועה הטבעית הנכונה‪.‬‬ ‫השלד ועמוד השדרה מהווים בסיס לתנופ‬ ‫עה וחוסכים עומס מיותר על השרירים‪.‬‬ ‫דרך העבודה על הגוף אפשר להגיע לרפ‬ ‫בדים נפשיים‪ ,‬למשל אצל אדם שהליכתו‬ ‫שפופה‪ ,‬התיקון יאפשר לו להזדקף ויתרום‬ ‫להפגת תחושת הדכדוך‪.‬‬ ‫מה קורה בשיעור?‬ ‫שיעוריה של אורלי הם מפגש אינטימי בין‬ ‫מורה ותלמיד‪ .‬במהלכו משתחררים מהפ‬

‫מומלץ‬

‫רגלי התנועה הלקויים שרכשנו ולומדים‬ ‫את התנועה הנכונה והטבעית לגוף‪ .‬בחלפ‬ ‫קו השני של השיעור לומדים להרפות את‬ ‫הגוף תוך שכיבה על מיטת טיפולים שמנפ‬ ‫טרלת את כוחות הכבידה‪.‬‬

‫לאנשים שסובלים מכאבי גב‪ ,‬ברכיים‪,‬‬ ‫צוואר ועוד‪.‬‬ ‫לנשים בהריון הסובלות מכאבי גב‪.‬‬ ‫להורים צעירים הנושאים את ילדיהם‬ ‫על הידיים‪.‬‬ ‫לאמהות מניקות המתמודדות עם‬ ‫עייפות‪.‬‬ ‫לשיפור היציבה ולשיפור איכות החיים‪.‬‬

‫אורלי כרמלי בן‪-‬ארויה (בת ‪ ,42‬נשואה ואם‬ ‫לשני ילדים)‪ ,‬גילתה את טכניקת אלכסנדר‪,‬‬ ‫אותה היא מלמדת כיום בסטודיו שבביתה‬ ‫בקיבוץ בחן‪ ,‬כשסבלה מכאבים כרוניים‬ ‫בעקבות עומס שחוותה כרקדנית מקצועית‪.‬‬ ‫כשהגיעה לשיעור בטכניקת אלכסנדר קרה‬ ‫משהו בלתי צפוי‪" :‬הכאבים נעלמו אט אט‪.‬‬ ‫כבר בשיעור הראשון הרגשתי שמשהו שם‬ ‫עושה לי טוב‪ ,‬אחרי כמה שיעורים ממש‬ ‫הרגשתי הקלה"‪ ,‬היא מספרת‪.‬‬ ‫התלהבותה מהשיטה דרבנה אותה ללמוד‬ ‫אותה על בוריה‪ ,‬היא השלימה את מסלול‬ ‫הלימודים של שלוש שנים והפכה חברה‬ ‫מהמניין בארגון המורים הישראלי לטכניפ‬ ‫קת אלכסנדר‪.‬‬

‫מתי‬ ‫א'‪-‬ה' ‪ -‬בוקר וערב‪ ,‬בתיאום מראש‬ ‫ו' ‪ -‬בוקר‪ ,‬בתיאום מראש‬

‫איפה‬ ‫ההרחבה בקיבוץ בחן‬

‫להתקשר‬ ‫‪054-4320529‬‬

‫דוא"ל‬

‫‪orlic@bezeqint.net‬‬

‫לגלוש‬

‫תמר וילק מטפלת בכירה בעוצמת הרכות‬ ‫מעברות‬

‫לשמוח‪ ,‬לאהוב‪ ,‬להשתנות‬

‫תמר וילק‪ ,‬מטפלת בכירה בשיטת "עוצפ‬ ‫מת הרכות"‪ ,‬הייתה אורחת הכבוד בלפחות‬ ‫שתי חתונות של מטופלותיה‪ .‬התהליך‬ ‫שעברו איתה הוא זה שאפשר להן בסופו‬ ‫של דבר למצוא בן זוג ולהינשא‪" .‬הייתה‬ ‫להן רשימת מכולת המפרטת איך הזוגיות‬ ‫צריכה להיות" היא מסבירה‪" ,‬משום שגפ‬ ‫ברים שהן פגשו לא עמדו בציפיות הן לא‬ ‫התחתנו"‪.‬‬ ‫מה השתנה בעקבות המפגש איתך?‬ ‫"למדנו לזרום ולוותר על הרשימה‪ .‬הבחופ‬ ‫רות הבינו כי שום דבר לא יקרה‪ ,‬אם הן לא‬ ‫יוותרו על הביקורת והשיפוטיות"‪.‬‬

‫את השינוי שעברו אותן מטופלות חוותה‬ ‫תמר בעצמה כאשר מצאה בן זוג לאחר‬ ‫שהתאלמנה‪" .‬לפני שלמדתי את השיטה‬ ‫היה לי קשה להתמודד עם דברים‪ .‬הייתי‬ ‫כועסת‪ ,‬נעלבת‪ ,‬ואם משהו לא הצליח‬ ‫הייתי זורקת אותו" היא נזכרת‪ " .‬מאז שנפ‬ ‫חשפתי לעוצמת הרכות קרו לי דברים‬ ‫מדהימים‪ :‬יש לי זוגיות אחרת‪ ,‬אני יכולה‬ ‫להכיל יותר‪ ,‬מקבלת את הדברים‪ ,‬והופכת‬ ‫זבל לזהב"‪.‬‬ ‫השיטה שפותחה באוסטרליה והגיעה‬ ‫לארץ לפני יותר מעשור מומלצת לא רק‬ ‫למי שמחפש זוגיות‪ ,‬אלא לכל מי שמחפש‬ ‫שיפור ומעוניין לשנות התנהגויות שפוגפ‬ ‫מות בשמחת החיים שלו‪.‬‬ ‫איך השיטה עובדת?‬ ‫"הטכניקה הפיזית שלה היא נענוע הגוף‬ ‫בקצב לב העובר‪ .‬הנענוע החוזר מביא להפ‬ ‫פרשת ביו‪-‬כימיקלים כגון סרוטונין החיוני‬ ‫לשינה טובה‪ ,‬ודופמין ואנדורפין הגורמים‬ ‫לתחושת עונג‪ .‬תוך כמה דקות מערכת העפ‬ ‫צבים נרגעת‪ .‬המתח והדרמות פוחתים‪ ,‬ובמפ‬

‫קום הזה מתחיל הריפוי‪ .‬לאורך כל הטיפול‬ ‫מתנהלת שיחה‪ ,‬במהלכה אני עוזרת לשנות‬ ‫את הדיסק ולפתוח נתיבי מחשבה נוספים‪.‬‬ ‫חשוב להדגיש שהשינוי כרוך בעבודה המפ‬ ‫חייבת כמה מפגשים‪ ,‬אין כאן הוקוס פוקוס"‪.‬‬

‫המחקר קבע‪ -‬השיטה יעילה‬

‫הוכחות לתועלת שניתן להפיק מהשיטה‬ ‫אפשר למצוא במחקר שערך ד"ר חוליו‬ ‫וינשטיין‪ ,‬מנהל יחידת סוכרת בבית החופ‬ ‫לים וולפסון ‪ 6 .‬מתוך ‪ 8‬חולי סוכרת שטו�פ‬ ‫לו בשיטת עוצמת הרכות הורידו את רמת‬ ‫הסוכר בדמם‪ ,‬ירדו במשקל וגם הכולסטפ‬ ‫רול ירד‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫‪ 60%‬הנחה לטיפול התנסות ראשון‬

‫להתקשר‬ ‫‪054-2620283‬‬

‫לגלוש‬

‫‪tamar.vilk‬‬

‫‪4‬‬

‫‪13‬‬

‫מטפלים‬

‫מסע לבריאות ולחופש האישי שלך‬ ‫תל מונד‬

‫לשם שינוי‪ :‬השיטה ששיפרה את חייהם‬ ‫של מיליונים ברחבי העולם‬ ‫אילו יכולתם לחזור‬ ‫בזמן ולתקן אירוע‬ ‫בעברכם האם הייתם‬ ‫מנצלים את ההזדמ־‬ ‫נות?‬ ‫במובן מסוים זה מה‬ ‫שפנינה שפירא‪ ,‬מט־‬ ‫פלת מוסמכת בשי־‬ ‫טת המסע (‪ ,)The journey‬תאפשר לכם‬ ‫לעבור‪ .‬במסע לעבר התת מודע‪ ,‬באמצעות‬ ‫טכניקות מגוונות של דמיון מודרך וכלים‬ ‫נוספים‪ ,‬תוביל אתכם פנינה לזיכרונות‬ ‫שהודחקו ונשמרו בתת המודע ושפתרון‬ ‫שלהם יסייע להסיר מכשולים‪ ,‬להתמו־‬ ‫דד עם פחדים וחרדות ויעניק לכם חוסן‬ ‫נפשי החיוני כל‪-‬כך בתהליך שינוי וריפוי‬ ‫ממחלה‪.‬‬ ‫מהו “המסע” ‪?The journey‬‬ ‫את שיטת הטיפול פיתחה ברנדון בייס‪,‬‬ ‫ילידת ניו‪-‬יורק המתגוררת בויילס‪ ,‬ב‪1992-‬‬ ‫כשהתמודדה עם גידול שהשתולל ברחמה‪.‬‬

‫מטופלים מספרים‬

‫כמטפלת בכירה ב‪ N.L.P-‬הכירה בייס את‬ ‫כוחו של התת מודע ורתמה אותו לחיזוק‬ ‫נפשה‪ .‬בסופו של דבר היא החלימה ללא‬ ‫התערבות רפואית‪ .‬את מה שחוותה בתה־‬ ‫ליך שארך שישה שבועות וחצי היא גיבשה‬ ‫לשיטת טיפול מסודרת‪.‬‬ ‫מאות‬ ‫מאז‬ ‫אלפי בני אדם‬ ‫העו־‬ ‫מרחבי‬ ‫לם‪ ,‬שקראו את‬ ‫ספריה‪ ,‬עברו‬ ‫סדנאות או טי־‬ ‫פולים בשיטתה‪ ,‬שיפרו את חייהם בהש־‬ ‫ראתה‪.‬‬ ‫מה הוא סוד ההצלחה של המסע?‬ ‫התהליך שעוברים בשיטה מאפשר לחדור‬ ‫אל זיכרונות העבר שהודחקו‪ ,‬להתמודד‬ ‫ואף לתקן אותם‪ .‬ברוב המקרים המטו־‬ ‫פל אינו מודע למאורע בעברו שמעכב או‬ ‫חוסם אותו ורק בטיפול הוא נזכר בו ומש־‬ ‫תחרר מהשפעתו‪.‬‬

‫"תהליך המסע שעברתי עם פנינה‬ ‫היה מעורר‪ ,‬תרתי משמע‪ .‬התחזקתי‪,‬‬ ‫התפתחתי והפכתי לאדם שלם‪ ,‬המאמין‬ ‫בעצמו וביכולותיו”‬ ‫דפנה‪ ,‬תל מונד‬ ‫“הגעתי לפנינה עם פחד קהל‪ .‬כמנכ”ל‬ ‫חברה זו בעיה רצינית מאוד‪ .‬בשני מפ־‬ ‫גשי ‘מסע’ בלבד הבעיה נעלמה כלא‬ ‫הייתה‪ .‬כיום אני מעביר הרצאות על‬ ‫בסיס שבועי בקלות‪ ,‬הנאה ועוצמה‬ ‫מצאתי בעקבות הטיפולים”‬ ‫אורן‪ ,‬מהשרון‬

‫איפה‬ ‫רחוב חבצלת‪ ,‬תל מונד‬

‫מתי‬ ‫בימים א’‪-‬ו’ ‪ ,‬בתיאום מראש‬

‫דוא"ל‬

‫‪pninasha@netvision.net.il‬‬

‫להתקשר‬ ‫‪054-4965840‬‬

‫בס"ד‬

‫רשת חנויות המפעל ‪ -‬קוסמטיקה איכותית מהיצרן לצרכן‬

‫חדש בתל‪-‬מונד! חנות מפעל מפנקת‬ ‫למוצרי קוסמטיקה איכותיים‬ ‫מהיצרן לצרכן‪ ,‬במחירים ללא תחרות!‬ ‫ועכשיו כדי שנתחיל עם חיוך אתם מוזמנים להגיע אלינו‬ ‫עם מודעה זו ולהנות מ‪-‬‬

‫‪1+1‬‬

‫מתנה‬

‫ממגוון מסכות השיער המעולות שלנו‬

‫יש כפל מבצעים!!‬

‫רח' הדקל ‪ ,41‬תל‪-‬מונד‬ ‫‪09-7689760 | 054-9011818‬‬ ‫‪12‬‬

‫‪4‬‬

‫לבריאות‬

‫ילאנג ילאנג ‪ -‬בית לרפואה משלימה‬

‫אבן יהודה‬

‫נוגעת ללב‬ ‫רק אחרי שלמדה לקבל מגע הצליחה לימוד דרליצמן גם להעניק‬ ‫לאחרים‪ .‬איך זה קשור לעובדה שהיא רזתה ב‪ 40-‬ק"ג?‬ ‫לימור דרליצמן‪ ,‬מטפלת בכירה בעיסוי‬ ‫הוליסטי‪ ,‬מקפידה גם להיות מטופלת‪ .‬היא‬ ‫מסבירה שכך נוהג הצוות בילאנג ילאנג‪,‬‬ ‫כחלק מתפיסת עולם מקצועית‪" .‬טיפול‬ ‫במגע מצריך התמסרות ואינטימיות‪ ,‬וזו‬ ‫יכולת שאנו מאבדים עם השנים‪ ,‬ככל שאג‬ ‫נחנו מתבגרים‪ .‬התפקיד שלי כמעסה הוא‬ ‫להחזיר לאנשים את היכולת הזו‪ .‬כמובן‬ ‫שאני צריכה בעצמי להיות מתורגלת בכך‪.‬‬ ‫כמו שאני לא יכולה לדבר עם מטופל על‬ ‫אורח חיים נכון מבלי לנסות לקיים אותו‬ ‫בעצמי‪ ,‬כך אני לא יכולה לצפות ממנו שיג‬ ‫תמסר וייענה למגע"‪.‬‬ ‫הופעתה של לימור התמירה‪ ,‬מוקפדת אך‬ ‫פשוטה‪ ,‬אינה מסגירה את עברה‪ .‬היא מסג‬ ‫פרת שכשהגיעה ללימודי עיסוי גילתה את‬ ‫הקושי הרב שיש לה לקבל מגע‪ .‬מאז ועד‬ ‫היום השילה ‪-‬כ‪ 40-‬ק"ג‪ .‬התהליך היה הדר�ג‬ ‫תי‪ ,‬בהתאם לשינויים שעשתה באורח חייה‬ ‫ובתפיסה שלה‪ .‬אמנם הקשר בין ייעודה‬ ‫כמטפלת ומעסה לבין הירידה במשקל אינו‬ ‫כה ישיר או ברור‪ ,‬אך לדעתה הוא קיים‪ ,‬ונוג‬ ‫בע אולי מהחיבור מחדש אל גופה‪.‬‬

‫הכימיה של המגע‬

‫"מגע הוא שפה‪ ,‬זו תקשורת‪ .‬הרקמות הרג‬ ‫כות של הגוף אוצרות בתוכן את הדפוסים‬ ‫המנטליים והרגשיים שלנו‪ .‬כשיש חסימה‬ ‫ברגש ובנפש‪ ,‬יש חסימה‪ ,‬בגוף ולהפך"‪ .‬זו‬ ‫הנחת העבודה הבסיסית של לימור‪ .‬היא‬ ‫מאמינה שהעצבים מגיעים אל כל תא בגוף‬ ‫ומעבירים אליו את התשדורת הכימית המג‬ ‫גלמת את רגשותינו – פחד‪ ,‬אשמה‪ ,‬שמחה‬ ‫וכו' – ואת מצבנו המנטלי‪ .‬השרירים סופג‬ ‫גים את כל התשדורת הזו ויש בכוחם לחזק‬ ‫ולקבע את הדפוסים הפסיכולוגיים שלנו‪.‬‬ ‫במילים אחרות‪ ,‬מתח וחרדה האצורים‬ ‫בשרירים עלולים לקבע בנו את המצב הנג‬ ‫פשי העצור והקשה‪ .‬לכן העיסוי הוא הדרך‬ ‫לריכוך השרירים ובעקבות כך לריכוך הדג‬ ‫פוסים‪ ,‬ולשחרורם‪.‬‬ ‫"אני מאמינה שכדאי להתחיל לעבוד מן‬ ‫החוץ אל הפנים – להתחיל ממגע בעור‬

‫ומהשפעה על הרקמות‬ ‫הרכות והשרירים‪ .‬זה‬ ‫כמובן במקרים שאין‬ ‫בעיה פתולוגית‪ .‬לאחר‬ ‫פגישה ואבחון‪ ,‬אני‬ ‫מתאימה לאדם את סוג‬ ‫העיסוי שהוא זקוק לו‬ ‫או שמתאים לו‪ .‬לשם‬ ‫כך צריך לברר האם‬ ‫האדם מורגל במגע?‬ ‫האם הוא אוהב מגע?‬ ‫האם הגיע כדי לטפל‬ ‫באזור מסוים שכואב?‬ ‫האם הוא סובל מפגיעה‬ ‫כלשהי?"‪.‬‬ ‫לימור‪ ,‬היא בוגרת מכג‬ ‫ללת רידמן ומתמחה‪,‬‬ ‫בין היתר‪ ,‬בעיסוי שוודי‪,‬‬ ‫המטפל בגוף כמכלול‪,‬‬ ‫בעיסוי רקמות עמוק‪,‬‬ ‫אשר משמש פעמים‬ ‫רבות לעבודה נקודתית‬ ‫על אזור כואב או פגוע‪,‬‬ ‫בעיסוי לנשים בהיריון וכן בטיפול בעזג‬ ‫רת אבנים חמות ובאיורוודה – טיפול הודי‬ ‫מסורתי עדין אך רב עוצמה‪ .‬טיפול האבג‬ ‫נים החמות מתאים למי שלא אוהב מגע‬ ‫או שמעדיף עיסוי לא חזק – האבנים משג‬ ‫משות כמתווכות של המגע‪ ,‬והאפקט של‬ ‫החום מחליף את זה של הלחיצה‪ .‬העבודה‬ ‫ב"ילאנג ילאנג" מתאימה לתפיסה ההוליג‬ ‫סטית שלה‪ ,‬ומאפשרת לה לעבוד בשיתוף‬ ‫פעולה עם מטפלים מתחומים אחרים‪.‬‬

‫באילו מקרים תמליצי על טיפול‬ ‫משולב?‬

‫"במקרים שיש בעיה מובהקת בשלד‪ ,‬אני‬ ‫מפנה לטיפול של כירופרקט‪ .‬הרבה פעג‬ ‫מים יש בעיות שלא מסתכמות בשרירים‪,‬‬ ‫ואז אני ממליצה על טיפול משולב‪ .‬למשל‬ ‫עיסוי בשילוב של דיקור מתאים לפתרון‬ ‫בעיות הורמונליות או לטיפול בדלקות‪.‬‬ ‫אנשים שסובלים מבעיות ביציבה או בתנוג‬ ‫עה יצאו נשכרים מטיפול משולב‪ ,‬של עיג‬ ‫סוי וטווינה (פיזיותרפיה סינית) וכו'‪ .‬חשוב‬ ‫להדגיש שאם יש בעיה בשלד‪ ,‬עיסוי יכול‬ ‫להקל על הכאב‪ ,‬אבל לאורך זמן השרירים‬ ‫מתאימים את עצמם למבנה הפנימי ולכן‬

‫ייווצרו עיוותים‪ .‬חשוב לטפל בבעיה‪ ,‬ולא‬ ‫רק בסימפטום‪ ,‬כלומר בכאב"‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫הדפיסו את שובר ההנחה מע־‬ ‫מוד הפייסבוק של ילאנג ילאנג‬ ‫לבעלי ביטוח בריאות פרטי‬ ‫וכיסוי לרפואה משלימה יתכנו החזרים‬ ‫(עובדים עם פמי)‪.‬‬

‫איפה‬ ‫באר גנים ‪ ,45‬אבן יהודה‬

‫מתי‬ ‫א'‪-‬ה' ‪20:00-8:00‬‬ ‫ו' ‪16:00-8:00‬‬

‫להתקשר‬ ‫‪09-8991818‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.ylang-ylang.co.il‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪11‬‬

‫מטפלים‬

‫ד"ר בקאל מומחה לכירורגיה אורטופדית‬ ‫ודיקור סיני\\ תל מונד‬

‫מרפא משני העולמות‬ ‫טומי‬ ‫ד"ר‬ ‫בקאל‪ ,‬מומר‬ ‫חה לכירורר‬ ‫גיה אורטופר‬ ‫דית מזה ‪25‬‬ ‫בחר‬ ‫שנה‪,‬‬ ‫כמה‬ ‫לפני‬ ‫שנים להוסיף‬ ‫לרשימת‬ ‫המומחיות‬ ‫שלו גם אקור‬ ‫פונקטורה‪-‬‬ ‫דיקור סיני‪" .‬מהניסיון הקליני שלי למדתי‬ ‫שיש תופעות שהרפואה המערבית לא יודר‬ ‫עת להסביר" הוא אומר "במערב מקבצים‬ ‫תופעות כאלה יחד וקוראים לזה סינדרום‪,‬‬ ‫הרפואה הסינית יודעת לספק הסבר ופר‬ ‫תרון"‪.‬‬ ‫מדוע בחרת להתמחות דווקא בדיקור?‬ ‫"במחקר המדעי המערבי יש קונסנזוס לגבי‬ ‫ההיגיון הפיזיולוגי של השיטה‪ .‬הדיקור‬

‫‪10‬‬

‫‪4‬‬

‫גורם להפעלה של מערכת העצבים והמר‬ ‫ערכת ההורמונאלית ולתגובה המרפאת‬ ‫כאבים כרוניים"‪.‬‬ ‫ד"ר בקאל לא זנח את הרפואה הקונבנר‬ ‫ציונאלית‪ ,‬והוא מציע למטופליו פתרונות‬ ‫מגוונים המותאמים למצבם ולמקורו של‬ ‫הכאב‪ .‬הידע והניסיון הקליני העשיר שלו‬ ‫מאפשרים לו לתת גם פירוש מערבי‪ ,‬וגם‬ ‫התייחסות הוליסטית‪" .‬ברפואה המערבית‬ ‫מטפלים בסימפטום ולכן נותנים את אותה‬ ‫תרופה לבן ‪ 35‬או בן ‪ 70‬אם הם סובלים‬ ‫מאותן תופעות‪ .‬אני נוטה לקבל את הגישה‬ ‫המזרחית המחפשת סיבה שורשית לכאב"‪.‬‬ ‫סל השירותים שד"ר בקאל מציע בקליני־‬ ‫קה המרווחת בתל מונד‪:‬‬ ‫ייעוץ אורטופד י ‪ -‬חוות דעת נוספת או ה�ר‬ ‫חבה של חוות דעת‪.‬‬ ‫טיפול לריפוי כאבים כרוניים באמצעות‬ ‫גלי הלם ‪ -‬לריפוי דלקות בגידים‪ ,‬דורבן‪,‬‬ ‫בורסיטיס‪ ,‬דלקות בגיד אכילס‪ ,‬ומרפק‬ ‫טניס‪.‬‬

‫זריקות ‪ - ACP‬לריפוי דלקות כרוניות של‬ ‫ברך וכתף שלא נפתרו בטיפול אחר‪.‬‬ ‫הזרקת חומצה איאלורונתית‪ -‬הזריקה מ�ע‬ ‫שירה את הסביבה המיידית של מפרק‬ ‫הברך וגורמת ליצירה מחדש של סחוס ‪.‬‬ ‫טיפולי אקופונקטורה – דיקור סיני‪.‬‬ ‫אלקטרו אקופונקטורה – העברת זרמי‬ ‫חשמל עדינים לאורך המרדיינים‪ ,‬באופן‬ ‫שמייעל פעולת הדיקור‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫איפה?‬ ‫מעלה הפרדס ‪ 20‬תל מונד‬

‫להתקשר‬ ‫‪050-5885548‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.bacal.co.il‬‬

‫דוא”ל‬

‫‪Btommy3@gmail.com‬‬

‫מטפלים‬

‫שיקום רצפת האגן‪ ,‬יוגה נשית‪ ,‬ריפוי כאב‬

‫גן יאשיה‬

‫פיזיותרפיה הוליסטית לנשים‬ ‫רונית בן אליהו מטפלת‬ ‫בשיטות המותאמות למת‬ ‫עגל החיים של האישה‪.‬‬ ‫היא עושה זאת מתוך הבנה‬ ‫מעמיקה המתבססת על נית‬ ‫סיון של ‪ 30‬שנה במהלכן‬ ‫סייעה לנשים בכל שלבי‬ ‫החיים‪ ,‬כולל הריון ולאחר‬ ‫לידה‪.‬‬ ‫"אני מאמינה בכוחה של‬ ‫האשה ללמוד לתחזק את‬ ‫גופה‪ ,‬ולהגיע לייצוב גופני‬ ‫ונפשי כאחד"‪ ,‬אומרת רות‬ ‫נית‪" .‬אני מעלה את המודת‬ ‫עות של האשה לרצפת האגן שלה‪ ,‬מלמדת‬ ‫את הקשר בין חיזוק ותרגול שרירי רצפת‬ ‫האגן ובין נשימה נכונה‪ ,‬יציבה נכונה והתת‬ ‫נהלות נכונה בחיי היום‪-‬יום"‪.‬‬

‫מה כולל הטיפול?‬

‫"אבחון מקיף‪ ,‬טיפול במגע‪ ,‬הדרכה בנות‬ ‫שאי נשימה ויציבה‪ ,‬וכן תרגול יוגה נשית‬ ‫המותאמת באופן אישי למצבה הייחודי‬

‫של המטופלת – כל זאת‬ ‫מתוך היכרות עם הגוף‬ ‫הנשי‪ ,‬על המחזוריות‬ ‫הייחודית לו"‪.‬‬ ‫רונית מטפלת בנשים‬ ‫בכל גיל‪ ,‬ומסייע ת בה�ת‬ ‫מודדות עם מגוון כאבים‬ ‫ותופעות‪ ,‬בעיקר באזור‬ ‫האגן‪ ,‬גו‪ ,‬שכמות‪ ,‬גם בתת‬ ‫קופת ההיריון‪.‬‬ ‫היא מספרת כי הצלחת‬ ‫הטיפול ברצפת האגן‬ ‫רבה במיוחד‪ :‬למרבית‬ ‫הנשים נדרשים רק ‪ 3-2‬טיפולים לשיקום‪.‬‬ ‫במקרים מורכבים יותר יש צורך ‪-‬ב‪ 6-4-‬ט�י‬ ‫פולים‪ .‬לתפיסתה‪ ,‬כל אישה צריכה להכיר‬ ‫את גופה ואת המערכת הנשית הייחודית‪,‬‬ ‫כך שתוכל לטפל בעצמה היטב‪ ,‬לשאת את‬ ‫עצמה בצורה נכונה ולהיות ערה לבעיות‬ ‫שעלולות להתעורר‪ ,‬עם הגיל או עם השית‬ ‫נויים בחיים‪ .‬לכן היא ממליצה בחום לכל‬ ‫אשה להגיע לאבחון ולהדרכה חד פעמית‪,‬‬

‫מדרסים מותאמים אישית‬ ‫אבי זקין מייצר מדרסים אנטומיים בעבודת‬ ‫יד‪ .‬בשיטה זו הוא מפסל את המדרס על כף‬ ‫הרגל וכך מתאים אותו בדיוק מרבי לרגל‪,‬‬ ‫וליציבה של הלקוח‪ .‬התוצר‪ -‬מדרס המת‬ ‫תאים לכל הצרכים‪ ,‬משגרת היום‪-‬יום ועד‬ ‫בפעילות גופנית אינטנסיבית‪ .‬יתרון בולט‬ ‫נוסף של המדרסים שהוא מייצר הוא עמית‬ ‫דותם בפני בלאי ושחיקה‪ .‬המדרסים של‬ ‫אבי משמשים את לקוחותיו שנים‪ .‬התבנית‬ ‫שהוא מפסל‪ ,‬תשמש אתכם בעתיד ליצירת‬ ‫מדרס חדש ובכך תחסכו עלויות‪.‬‬ ‫במהלך השנים אבי לא הפסיק ללמוד ולשת‬ ‫פר את מומחיותו בתחום‪ .‬ברשימת הקורסים‬ ‫וההשתלמויות בהן השתתף ניתן למנות‪:‬‬ ‫לימודי אנטומיה‪ ,‬ביומכניקה‪ ,‬קינזיולוגיה‪,‬‬ ‫בומכניקה של פגיעות ספורט בוינגייט‪.‬‬ ‫לימודי ניתוח הליכה של נפגעי ‪ CP‬בבית‬ ‫לוינשטיין; תוכנית מיוחדת ללימודי הנהלה‬ ‫רפואית והכנת מדרסים באוניברסיטת תל‬ ‫אביב‪ .‬בנוסף הוא רפלקסולוג בכיר‪ ,‬הידע‬ ‫בתחום זה משפר את יכולתו להבין את‬ ‫צרכי הלקוח דרך מבנה כף הרגל‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫איפה‬ ‫גן יאשיה‬

‫מתי‬ ‫א'‪ ,‬ה' – כל היום בתיאום טלפוני‬ ‫ב'‪ ,‬ג'‪ ,‬ד‪ -‬בשעות הערב בתיאום טלפוני‬ ‫ו' בבוקר‬

‫להתקשר‬ ‫‪054-4472413‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.ronitb.co.il‬‬

‫דוא”ל‬

‫‪tl-snir@zahav.net.il‬‬

‫פייסבוק‬

‫‪facebook.com/ronitphysio‬‬ ‫לפני שמתעוררת בעיה‪.‬‬ ‫הכשרתה המקצועית של רונית עשירה‪:‬‬ ‫היא פיזיותרפיסטית עם התמחות מקת‬ ‫צועית בשיקום רצפת האגן‪ ,‬מורה ליוגה‬ ‫נשית ומדריכת הכנה ללידה‪.‬‬

‫מומלץ‬

‫לכל אדם העומד שעות ארוכות על‬ ‫רגליו‬ ‫לעוסקים בפעילות גופנית‬ ‫לחולי סוכרת‬ ‫לילדים מגיל ‪3‬‬ ‫ולכל אדם הזקוק למדרסים‬

‫איפה?‬ ‫המגדלור ‪ ,6‬כפר ויתקין‬

‫להתקשר‬ ‫‪ 09-8666872 | 054-7303202‬‬

‫לגלוש‬

‫‪avizakin.co.il‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪9‬‬

‫עיצוב‬

‫גלגול חוזר – חיים חדשים לרהיטים‬

‫שיפוץ חידוש וצביעת רהיטים‬

‫ללמוד לשפץ רהיטים בעשר אצבעות‬ ‫כמו הרבה דברים נפלאים בחיים‪ ,‬גם לצביה רהיט משלך ‪ -‬עשה זאת בעצמך‬

‫עה אומנותית ולשדרוג רהיטים ומטבחים‪,‬‬ ‫הגיעה אפרת אור במקרה‪" .‬חזרנו מארצות‬ ‫הברית ולא היה לנו כלום בבית"‪ ,‬היא נזכה‬ ‫רת בהתחלה‪" ,‬ליקטנו רהיטים ישנים מחה‬ ‫ברים ומבני משפחה‪ ,‬ואני שיפצתי אותם"‪.‬‬ ‫אפרת למדה את הטכניקות במסגרת קורס‬ ‫מובנה וכיום היא רוצה להפיץ את הבשוה‬ ‫רה‪ .‬מזה כמה חודשים מעבירה אפרת קורה‬ ‫סים מרתקים למי שרוצה להתנסות במלאה‬ ‫כת נגרות‪ ,‬צביעה ושיפוץ רהיטים‪.‬‬

‫הקורסים נערכים בקבוצות של עד שישה‬ ‫משתתפים‪" .‬מגיעים אנשים עם רהיט אהוב‬ ‫או יקר ערך ויש סיפורים מאוד מרגשים‪.‬‬ ‫לקורס הקודם הגיעה אישה כב ת ‪ 60‬ש�ה‬ ‫ביאה עימה לשיפוץ את השידה ששימשה‬ ‫אותה כתלמידה‪ ,‬ותוך כדי העבודה היא גיה‬ ‫לתה במגרה מחברת שלה מכיתה ג'‪ .‬ההתה‬ ‫רגשות הייתה רבה"‪ ,‬היא מספרת‪.‬‬ ‫אפרת‪ ,‬שמדריכה גם קבוצות של שומה‬ ‫רי משקל‪ ,‬רגילה להעביר מסרים בצורה‬ ‫רהוטה‪ ,‬והיא חושפת את המשתתפים לרזי‬ ‫המקצוע‪ .‬הקורס בנוי מארבעה מפגשים‪:‬‬ ‫המפגש הראשון מתקיים בנגריה בקדימה‪.‬‬ ‫במפגש מכינים את הרהיט האישי לצבע‬ ‫על ידי שיוף‪ ,‬חיזוק ותיקון סדקים‪ ,‬ובמקביל‬ ‫מתנסים בכל המכשירים הרלוונטיים (מסור‬ ‫חשמלי‪ ,‬מקדחה‪ ,‬משייפת ועוד)‪ ,‬לומדים‬ ‫על סוגי עצים ומה מתאים לכל מטרה ועוד‪.‬‬ ‫במפגשים הבאים שנערכים באבן יהודה‬ ‫לומדים טכניקות צביעה נוספות וממשיכים‬ ‫בשיפוץ הרהיט האישי‪ .‬בין המפגשים‬

‫מומלץ‬ ‫קורס נגרות ושיפוץ רהיטים ‪ 4 -‬מ�פ‬ ‫גשים בני ‪ 4-5‬שעות כל אחד‪ ,‬ובסוף‬ ‫יוצאים עם ידע רב ורהיט מחודש‬

‫להתקשר‬ ‫‪054-49490955‬‬ ‫‪efrat.or72@gmail.com‬‬

‫פייסבוק‬

‫‪www.facebook.com/gilgul.hozer‬‬ ‫יוצאים לסיור מודרך בחנות צבע כד ללמוד‬ ‫על סוגי צבעים וחומרים שונים (פריימרים‪,‬‬ ‫לכות‪ ,‬סוגי צבעים‪ ,‬מדללים)‪.‬‬ ‫בתום הקורס יוצא כל משתתף עם הרהיט‬ ‫אישי משופץ כרצונו ולפי טעמו ו"ארגז כלים"‬ ‫של טכניקות צביעה שונות‪" .‬נוצרת אינטיה‬ ‫מיות וחברויות נחמדות"‪ ,‬אומרת אפרת ומה‬ ‫סיפה שעבורה העיסוק בשיפוץ רהיטים הוא‬ ‫כמו תרפיה‪" .‬אני לא מרגישה שהזמן חולף‬ ‫לא שומעת רעשי רקע ומתרכזת כל כולי‬ ‫בתחביב שהפך למקצוע אהוב"‪.‬‬

‫נטע ופאם בוטיק תכשיט‬

‫תל מונד‬

‫מומלץ‬

‫בלבן‬ ‫חגיגה‬ ‫מבצעים והטבות לחג‬

‫מתי‬

‫א'‪-‬ה' ‪,19:30-16:00 ,13:30-9:00‬‬ ‫ו' ‪14:00-8:30‬‬

‫איפה‬ ‫הדקל ‪ 54‬תל מונד‬ ‫(סמוך לבנק הפועלים)‬ ‫נטע לוין ופאם מוס ‪ -‬שתי נשים‪ .‬יוצרות‬ ‫תכשיטים‪ .‬חברות ושכנות‪ .‬מגשימות חלום‪.‬‬ ‫מעצבים ישראלים תיקים חגורות‬ ‫מתנות תכשיטים מקוריים לימים רגילים‬

‫‪8‬‬

‫‪4‬‬

‫לימים של שמחה לכלות לאירועים‬ ‫תכשיט בהתאמה אישית מתנות עם‬ ‫משמעות‪ ,‬מתנות "תודה" לצוות החינוכי‬ ‫בסוף שנה"ל החל מ־‪.₪ 15‬‬

‫להתקשר‬ ‫‪09-7963313‬‬

‫לגלוש‬ ‫נטע‪-‬ופאם‪www.mk4.co.il/‬‬

‫עיצוב‬

‫גיא חידושים מכפר אז"ר‬

‫חידוש ושיפוץ רהיטים‬

‫המרפדיה המשפחתית מכפר אז"ר נוסדה ומנוהלת כבר שלושה‬ ‫דורות על ידי משפחת ליפסון‪ .‬גיא‪ ,‬בן הדור החדש‪ ,‬מספר על תהליך‬ ‫החידוש ומעדכן כי אפשר לשנות את מידות הרהיט ואפילו לשכפלו‬ ‫מאז ומעולם ידע גיא ליפסון כי הוא רפד‪.‬‬ ‫הוא נולד וגדל במרפדייה שייסדו אביו‬ ‫וסבו בכפר אז"ר ולפנ י ‪ 15‬שנה קיבל ל�י‬ ‫דיו‪ ,‬ביחד עם אחיו‪ ,‬את המושכות‪ .‬יחד‬ ‫הם הטמיעו בסדנה המשפחתית חידושים‬ ‫המתאימים לרוח הזמן‪ ,‬אך שימרו את סגי‬ ‫נון העבודה המקצועי שהקנה לחברה את‬ ‫המוניטין שלה‪.‬‬ ‫"החברה החלה את דרכה בייצור רהיטים‬ ‫בימים שלפני פתיחת השווקים וכניסת‬ ‫המוצרים הסיניים" מספר גיא‪" ,‬עם השנים‬ ‫התמקצענו בחידוש רהיטים בדגש על ריי‬ ‫פוד ועץ‪ .‬הידע שרכשנו כיצרנים מאפשר‬

‫לנו להקנות לרהיטים מראה חדש"‪.‬‬ ‫מהו חידוש רהיט?‬ ‫"זהו תהליך קפדני שבסופו רהיט ישן הופך‬ ‫לחדש הנראה כמו המקור ביום בו יצא מהי‬ ‫מפעל"‪.‬‬ ‫מה אתם עושים בתהליך החידוש?‬ ‫"חידוש העץ כולל ניקוי‪ ,‬שיוף‪ ,‬צביעה בהי‬ ‫תזה בשיטה של ‪ 3‬שכבות‪ .‬כדי שתהליך‬ ‫הצביעה יהיה טוב הוא דורש המתנה של‬ ‫‪ 488‬שעות בין כל שכבה‪ .‬השהות הזאת מ�א‬ ‫פשרת לעץ להתייבש כמו שצריך‪ ,‬שכבת‬ ‫הצבע הופכת חלקה והומוגנית‪ ,‬ובין כל‬ ‫שלב אפשר לעשות תיקונים ומילוי‪.‬‬

‫בחידוש הריפוד יש שני שלבים האחד‬ ‫שיפוץ הפנים כולל החלפה או קשירת‬ ‫קפיצים והחלפת הספוגים‪ .‬השלב האחר‬ ‫כולל כמובן החלפה של הריפוד‪ .‬אנו מקי‬ ‫פידים לרפד בדיוק על פי העיצוב המקורי‬ ‫הן בבחירת צבע ומרקם הבד והן בסגנון‬ ‫התפרים"‪.‬‬ ‫האם אפשר לשנות את מראה הרהיט?‬ ‫"בוודאי‪ ,‬זה מה שיפה בתהליך הזה‪ .‬אפשר‬ ‫לשמר רהיט ישן ולהעניק לו מראה חדש‪.‬‬ ‫למשל‪ ,‬אנו יכולים ליצור ריפוד קפינטונאז'‬ ‫(עם כפתורים) או להסיר אותו למי שלא‬ ‫אוהב את הסגנון‪ .‬יותר מכך‪ -‬אנו יכולים‬ ‫לשנות את מידות הרהיט"‬ ‫למה אתה מתכוון בשינוי מידות?‬ ‫"פשוטו כמשמעו‪ -‬אפשר להפוך ספה של‬ ‫‪ 2‬מושבים‪ ,‬לספה של שלושה‪ ,‬להגביה ל�ה‬ ‫נמיך בקיצור הכול"‬ ‫האם אפשר לשכפל רהיט?‬ ‫"בהחלט כן‪ .‬רבים עושים זאת‪ ,‬כך אפשר‬ ‫ליצור סט שלם של רהיטים דומים‪ .‬למשל‪,‬‬ ‫אם יש כורסה אחת אהובה מאוד‪ ,‬נוכל ליי‬ ‫צור סלון שכולו יעוצב באותו סגנון"‪.‬‬ ‫באילו חומרים אתם משתמשים?‬ ‫"כשמדובר ברהיטים ישנים וטובים אנו‬ ‫ממליצים להיצמד לחומרים המקוריים‬ ‫משום שבעידן הנוכחי הרבה רהיטים נוצי‬ ‫רים בסין באיכות ירודה מזו שהייתה מקוי‬ ‫בלת בעבר"‪.‬‬ ‫האם אתם באים לבית הלקוח?‬ ‫"בוודאי‪ ,‬אנו מגיעים עם בדים וכך מאפשי‬ ‫רים לבחור בד המתאים למראה של הבית‪.‬‬ ‫זה עדיף בהרבה על בחירת רהיט בחנות‬ ‫בלי לבחון איך הוא נראה בסלון‪ .‬אחרי‬ ‫שמחליטים איזה מראה להעניק לרהיט‪ ,‬אנו‬ ‫לוקחים אותו ומחזירים אותו כחדש"‪.‬‬ ‫מתי כדאי לחדש רהיטים בעזרתכם?‬ ‫"כשלרהיט יש ערך כספי או נוסטלגי ולא‬ ‫רוצים לזרוק אותו‪ .‬אני ממליץ לפנות אלינו‬ ‫גם לכל מי שרוצה לחדש את הסלון שלו‪.‬‬ ‫אנו מאפשרים להגשים כמעט כל פנטזיה‬ ‫וזאת מבלי לכתת רגליים"‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫להתקשר‬ ‫‪054-6631364‬‬

‫דוא”ל‬

‫‪guy@lipson.co.il‬‬

‫אתר‬

‫‪www.lipson.co.il‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪7‬‬

‫עיצוב‬

‫נעם זמיר אתגרים בעץ‪ ,‬פיסול שימושי‬

‫קציר‬

‫פסלו לכם בית מעץ‬

‫נעם זמיר למד ביפן איך לפסל בעץ‬ ‫ממוחזר רהיטים שימושיים ואסתטיים‬ ‫להפליא‪ .‬בביתו שמשמש גם כגלריה‬ ‫הוא מפסל רהיטים בהזמנה משידה ועד‬ ‫מטבח‪.‬‬

‫אפשר להתרשם מעבודותיו בביקור‬ ‫בביתו‪ ,‬בתיאום מראש‪ .‬אפשר לשלב בי־‬ ‫קור בבית המיוחד במסגרת טיול באזור‬ ‫ואדי עארה שמדריכה זוגתו טל רז בעלת‬ ‫חברת "תכשיט של טיול"‪.‬‬ ‫הרהיטים שיוצר נועם זמיר עשויים בדרך‬ ‫כלל מחביות לייצור יין מעץ אלון עתיק‬ ‫ששימשו יקבים‪ ,‬לפני שעברו לחביות‬ ‫מתכת‪ .‬זהו עץ איכותי ויבש שאינו מת־‬ ‫עוות‪ .‬בזכות המגע ארוך השנים עם היין‬ ‫יש לו מראה חום אדמדם‪ ,‬עם גוונים של‬ ‫שחור המעניקים לו אופי‪.‬‬

‫מומלץ‬

‫יצירה מסוג כזה מכונה פיסול שימושי‪,‬‬ ‫הּפ ַסל מת־‬ ‫דהיינו יצירות אומנות שבהן ָ‬ ‫חשב בנוחות השימוש במקביל לשיקולים‬ ‫אסתטיים‪.‬‬

‫‪6‬‬

‫‪4‬‬

‫כל רהיט שהוא יוצר הוא ייחודי‪ .‬התהליך‬ ‫מתחיל בביקור בבית הלקוח‪ ,‬במהלכו‬ ‫הוא בוחן את הסביבה שבה יוצב הרהיט‪,‬‬ ‫מודד ומנתח את הצרכים של בני הבית‪.‬‬ ‫בשלב הבא הלקוח רואה סקיצה ראשונית‬ ‫וכשהכל מאושר הוא יוצא לדרך‪.‬‬

‫איפה‬ ‫קציר‬

‫להתקשר‬ ‫‪050-2661401‬‬

‫דוא”ל‬

‫‪gmail.com@noamzamir1‬‬

‫אתר‬

‫‪www.noamzamir.com‬‬

‫באוערגני‬ ‫מק‬

‫משק אורגני‬

‫קיבוץ המעפיל‬

‫החקלאי האישי שלכם‬

‫דותן גושן (בן ‪ ,32‬נשוי ואב לשלושה)‬ ‫הוא החקלאי האישי של עשרות משפחות‬ ‫בארץ‪ .‬ההגדרה המוזרה הזו היא התיאור‬ ‫הכי טוב לשירות שהוא מציע במשק שלו‪.‬‬ ‫על קרקע בת שבעה דונמים בקיבוץ המעס‬ ‫פיל ייסד דותן את "משק אורגני המעפיל"‪,‬‬ ‫וגאל אותה משממון רב שנים‪ .‬המשק מוגס‬ ‫דר "גן ירק" כלומר מגדלים בו מגוון ירקות‪,‬‬ ‫ולא רק ירק מזן אחד‪ ,‬כמקובל בחקלאות‬ ‫המסחרית‪ .‬מדי יום שלישי אוספים דותן‬ ‫והצוות שלו‪ ,‬כולם ישראלים‪ ,‬את שלל‬ ‫הירקות שהבשילו ושולחים אותם לקהילה‬ ‫צומחת של לקוחות קבועים‪ .‬המודל הייחוס‬ ‫די הזה נקרא "חקלאות בשיתוף הקהילה"‪.‬‬ ‫השיטה‪ ,‬כפי שמסביר דותן‪ ,‬מבוססת על‬ ‫התחייבות הדדית‪" :‬החברים מקבלים כל‬ ‫שבוע סל ירקות אורגני עד הבית ואנחנו‬ ‫מצדנו מתחייבים לספק להם כל שבוע מגס‬

‫וון ירקות טריים‪ ,‬בריאים‪ ,‬עונתיים‪ ,‬אורגס‬ ‫ניים ב‪ 100%-‬וטעימים מאוד‪ .‬ההסדר הזה‬ ‫מעניק למשק אורך נשימה כלכלי ומאפשר‬ ‫לנו תכנון שתילות וזריעות מושכל וגידול‬ ‫ירקות בידיעה שיש להם בית"‪.‬‬ ‫השיתוף כולל גם עדכונים שוטפים על‬ ‫הירקות שנשתלו ומצבם‪ ,‬והחברים מוזמס‬ ‫נים לבקר מעת לעת בגינת הירק‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫מדי יום שלישי מקבלים הלקוחות הק־‬ ‫בועים לביתם סל ירקות טריים שנקטפו‬ ‫שעות ספורות קודם לכן‪ .‬מחיר הסל‬ ‫הוא מחיר קבוע‪.‬‬ ‫במשק מציעים שני סוגי סלים‪:‬‬ ‫סל בסיסי הכולל ‪ 10‬סוגי ירקות‪ ,‬כ‪600-‬‬ ‫גרם מכל סוג (למעט עלים השוקלים‬ ‫פחות)‪.‬‬ ‫סל משפחתי הכולל ‪ 14‬סוגי ירקות‪,‬‬ ‫כק"ג אחד מכל סוג‪.‬‬ ‫סל לדוגמה‪ :‬עגבניות‪ ,‬מלפפונים‪ ,‬חסה‪,‬‬ ‫גזר‪ ,‬פטרוזיליה‪ ,‬קישואים‪ ,‬קייל‪ ,‬כרוב‪,‬‬ ‫מנגולד‪ ,‬סלק‪ ,‬פלפלים‪ ,‬בצל ירוק‪,‬‬ ‫שומר‪ ,‬סלרי‪.‬‬

‫להתקשר‬ ‫‪052-6122222‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.Meshekorgani.co.il‬‬

‫דוא"ל‬

‫‪meshekorgani@gmail.com‬‬

‫אורגני וטרי עד הבית‬

‫במשק מקפידים על גידול בשיטה אורגנית‬ ‫נטולת ריסוסים‪ .‬בגידולים אורגניים רגילים‬ ‫משתמשים בחומרי הדברה‪ ,‬שאינם חודס‬ ‫רים לירק או לפרי‪ ,‬אבל נמצאים על הקס‬ ‫ליפה‪ ,‬ואילו במשק המעפיל לא מרססים‬ ‫כלל‪" .‬ככל שאני יודע‪ ,‬ר ק ‪ 2‬משקים נו�ס‬ ‫פים בארץ אימצו שיטה זו בגלל הפחת הגס‬ ‫דול יחסית"‪ ,‬מסביר דותן‪ .‬המאבק במזיקים‬ ‫נעשה באמצעות אסטרטגיות גידול שונות‬

‫כמו פיזור ירקות מאותו סוג במוקדים שוס‬ ‫נים‪ ,‬כיסוי הקרקע ביריעות מיוחדת‪ ,‬כיסוי‬ ‫בבד ועוד‪.‬‬ ‫חשוב להדגיש שטעמם ותרומתם הבס‬ ‫ריאותית של ירקות הגינה של דותן נגזס‬ ‫רת לא רק מכך שהם נטולי ריסוס‪ ,‬אלא‬ ‫גם מכך שהם מגיעים לחובבי הסלט ביום‬ ‫שבו הם נקטפו וכך נשמרים מירב הערכים‬ ‫התזונתיים שלהם‪.‬‬

‫היפנים המציאו‪ ,‬האמריקאים שיכללו ואנחנו ייבאנו‬ ‫ולא מדובר בטכנולוגיה חדשה‪ ,‬אלא בשיס‬ ‫טה חקלאית בריאה ויעילה‪ ,‬דותן גושן‬ ‫מסביר‪:‬‬ ‫"המודל הקרוי באנגלית‪:‬‬ ‫‪CSA-Community Supported Agriculture‬‬

‫צמח ביפן בשנות השישים‪ .‬פיתוח תעס‬ ‫שייתי‪ ,‬חדירה של אוכל מיובא‪ ,‬החלשות‬ ‫החקלאות המקומית והרעלת כספית‬ ‫חמורה שהתגלתה במפרץ מינמטה גרמה‬ ‫לרבים מהיפנים לעבור לצריכת מזון אורס‬ ‫גני‪ .‬אלא שהתגלו זיופים בסימון מוצרים‬ ‫אורגניים וכתוצאה מכך קבוצה של עקס‬ ‫רות בית התארגנה‪ ,‬החליטה לדלג על‬ ‫רשתות השיווק ופנתה ישירות לחקלאי‬

‫שיגדל עבורם ירקות אורגניים‪.‬‬ ‫המודל התגלה כמוצלח והחל לצמוח גם‬ ‫בשוויץ ובגרמניה ובאמצע שנות ה‪80-‬‬ ‫התפתח גם בארה"ב‪ ,‬בשנת ‪ 2000‬בערך‬

‫הגיע גם לארצנו"‪.‬‬ ‫"השיטה מבוססת על חקלאי שיודע מה‬ ‫גדל בגן הירק‪ ,‬לא מרסס אותו‪ ,‬ומטפל‬ ‫בירקות בידיים ולא בכלים מכאניים‪ .‬הירס‬ ‫קות בגן הירק לא תמיד הכי יפים בשכונה‬ ‫אבל כמעט תמיד הכי טעימים‪ .‬בגן הירק‬ ‫אוכלים תמיד מה שצומח כעת‪ ,‬וזה גם מה‬ ‫שהכי מתאים לעונה ועם הכי הרבה ערס‬ ‫כים תזונתיים"‪.‬‬ ‫"מאחורי הסל השבועי שאנחנו מחלקים‬ ‫עומדת תכנית גידול ושתילה מתוחכמת‬ ‫מאוד שתבטיח שקבוצת החברים במודל‬ ‫תאכל בכל שבוע את מה שמוכן‪ ,‬אבל גם‬ ‫שמה שמוכן יהיה מגוון ועשיר"‪.‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪5‬‬

‫כל מה שטוב‬

‫‪4‬‬

‫המגזיןן‬ ‫המגזי‬

‫אורגני בעמק‬

‫נדל"ן‬

‫‪ 05‬מדריך לצרכן האורגני המתחיל‬

‫‪ 20‬פוקוס על הרחבות בקיבוצים‬ ‫‪ 21‬דובדבן יועצים חוסכים בתשלומי המשכנתא‬

‫עיצוב ויופי‬ ‫‪06‬‬ ‫‪07‬‬ ‫‪08‬‬ ‫‪08‬‬

‫נעם זמיר פיסול רהיטים בעץ‬ ‫גיא חידושים הרפדיה מכפר אז"ר כאן‬ ‫עשו זאת בעצמכם קורס לשיפוץ רהיטים‬ ‫בוטיק תכשיט חגיגה בלבן‬

‫לבריאות‬

‫שיווק‬ ‫‪ 24‬ספרו לחברים על הסודות שמאחורי הפייסבוק‬ ‫‪ 25‬מברזיל לכביש ‪ 4‬מיהו איש העסקים שהקים את המגזין‬

‫הפסקת אוכל‬

‫‪ 09‬רונית בן אליהו פיזיותרפיה במעגל החיים‬ ‫‪ 09‬אבי זקין מדרסים בהתאמה אישית‬ ‫‪ 10‬ד"ר טומי בקאל גם מומחה לכירורגיה אורתופדית וגם מרפא‬ ‫בדיקור סיני‬ ‫‪ 11‬ילאנג ילאנג בית לרפואה משלימה‬

‫‪ 32‬שני בכפר מי היא בת אבן יהודה‬ ‫שמנהלת את "קפה בכפר" המצליח‬ ‫‪ 34‬אומנות מתוקה פיסול ועוגות מבצק סוכר‬ ‫‪ 34‬פרנזו ביסטרו צהריים איטלקי‪ ,‬בשרי וכשר‬ ‫‪ 36‬לחמה מסעדת בשרים חדשה וכשרה בתל מונד‬ ‫‪ 36‬משק עמירם ‪ 10‬שמן זית מהכרם לשולחנכם‬

‫מטפלים‬

‫מדריך ופנאי‬

‫‪ 12‬פנינה שפירא מטפלת בכירה בשיטת המסע ‪The journey‬‬ ‫‪ 13‬אורלי בן‪-‬ארויה מטפלת בשיטת אלכסנדר‬ ‫‪ 13‬תמר וילק מטפלת בכירה בעוצמת הרכות‬

‫פעילות גופנית‬ ‫‪ 15‬המרכז לאומנויות לחימה מסורתיות‬ ‫‪ 15‬עדי גונן יוגה לילדים‬

‫שופינג‬ ‫‪ 16‬מתחם בית חרות תכשיטים‪ ,‬בגדים וקוסמטיקה‬ ‫‪ 17‬חנות המתנות בלורה מציעה הנאות קטנות‬ ‫‪ 18‬מתחם תל יצחק עסקים ושירותים באווירה פסטורלית‬

‫‪46‬‬ ‫‪48‬‬ ‫‪50‬‬ ‫‪52‬‬

‫פנאי‪ ,‬חוגים וכושר‬ ‫לאן לצאת מדריך לבילויים באזור‬ ‫לאן לצאת בתי קפה ומסעדות‬ ‫חומר למחשבה חידות ותשבצים‬

‫כתבות‬ ‫‪14‬‬ ‫‪22‬‬ ‫‪37‬‬ ‫‪38‬‬ ‫‪44‬‬

‫מי שיושב שיקום מדריך לחיים בריאים‬ ‫לשפשף בריא לנקות את הבית ולהישאר שלמים‬ ‫איטליה רעיונות לטיול עם הילדים‬ ‫יקבים‪ ,‬מגבנות ומבשלות בירה באזור‬ ‫אריה מוסקונה על המחזמר חגיגה בסנוקר‬

‫עורך‪ :‬אמיתי גזית‬ ‫מנכ"ל‪ :‬נסים יחזקאל‬ ‫עיצוב‪ :‬סטודיו אלעד מרמור‬ ‫כתבות‪ :‬יוליה פריליק ניב‪ ,‬דניאלה בראלי‬ ‫לוחות קדם דפוס והדפסה‪ :‬סולן הדפסות בע"מ‬ ‫מו"ל‪Texta Pub :‬‬ ‫הוצאה לאור‪taxta.co.il, MK4.co.IL :‬‬ ‫להזמנת מודעות‪nissim@texta.co.il ,050-6877532 :‬‬ ‫המערכת‪054-2299656 :‬‬ ‫דוא"ל‪amitai@texta.co.il :‬‬

‫כל תוכן המגזין‪ ,‬למעט הכתבות‪ ,‬הוא פרסומי ואין בו משום המלצה של המערכת‪ .‬המו"ל אינו אחראי לפרסומים‪ ,‬תוכנם‪ ,‬סגנונם‪ ,‬עיצובם ו‪/‬או התמונות הכלולות בהם‪ .‬כל המודעות מפורסמות באחריותו הבלעדית והמלאה‬ ‫של המפרסם‪ ,‬על פי הזמנתו ובהתאם לאישורו‪ .‬אין להעתיק‪ ,‬לשכפל או לצלם רשימות‪ ,‬כתבות‬

‫‪4‬‬

‫‪4‬‬

‫עסקיות‬

‫‪69‬‬

‫החל מ־‬

‫‪₪‬‬

‫מושתת על מנות מהמטבח האיטלקי הקלאסי עם נגיעות‬ ‫עכשוויות ודגש על חומרי גלם טריים ואיכותיים‪.‬‬ ‫הישיבה היא בתוך גינת ירק פורחת‪ ,‬באווירה טוסקנית אמיתית‪,‬‬ ‫עם מוזיקת רקע אותנטית‪ ,‬לחוויה מושלמת‪.‬‬ ‫ניתן לערוך אירועי צהריים במקום בתיאום מראש‪.‬‬

‫מתחם אליטל‪ ,‬בני ציון ‪info@pranzo.co.il‬‬ ‫להזמנת מקום במסעדה‪www.pranzo.co.il 052-9787913 :‬‬ ‫שעות פתיחה‪ :‬א'‪-‬ה' ‪15:00-12:00‬‬

‫חגיגת שבועות חלבית בהתאנה‬

‫בלי לבלות שעות בחיפוש מתכונים חלביים יצירתיים בלי לבזבז המון כסף‬ ‫על מצרכים יקרים בלי לטרוח שעות במטבח ולהגיע לארוחה תשושים‬

‫קייטרינג חגיגי לשבועות‬ ‫חג שבועות הוא אחד החגים המיוחדים‬ ‫והאהובים‪ ,‬הודות לחגיגת המאכלים‬ ‫החלביים‪ .‬שירותי הקייטרינג לשבועות‬ ‫של התאנה ‪ deli+‬יעניקו לכם אפשרות‬ ‫ליהנות מאווירת החג הקסומה יחד עם‬ ‫כל האורחים והמשפחה מבלי לבלות‬ ‫שעות בחיפוש אחר מתכונים ולבזבז‬ ‫כסף וזמן מיותר‪ .‬התאנה ‪ deli+‬מציעה‬ ‫לכם תפריט חגיגי‪ ,‬עשיר ומותאם לחג‬ ‫שבועות‪ ,‬המבוסס על מגוון מטעמים‬ ‫חלביים מחומרי גלם טריים ואיכותיים‪-‬‬ ‫פשוט להזמין‪ ,‬לאסוף וליהנות!‬

‫חג שבועות שמח והכי חשוב‪...‬‬ ‫טעים!‬

‫ת‬ ‫מבטירינג‬ ‫קייתאנה‬ ‫ה‬

‫כשר‬

‫טעימות | מעדנים | הזמנת אירועים‬

‫קישים | לזניות ופשטידות | פסטות טריות | גבינות משק בוטיק | מרקים צוננים | מאפים ממולאים | לחמים‪,‬‬ ‫פוקאצ’ות ולחמניות | מבחר סלטים עשיר | מגוון רטבים | מעדנים ומיוחדים | קינוחים אישיים | ועוד‪...‬‬

‫הדקל ‪ ,60‬תל מונד | ‪www.teena.co.il | 09-77-333-55‬‬

‫מיוחד לשבועות‪:‬‬ ‫מִ גְּבַנות‪ ,‬יקבים‬ ‫ומבשלות בירה‬

‫תעשו לנו לייק‬

‫לאכול‬ ‫מסעדות ובתי קפה חדשים וותיקים‬

‫קניות‬ ‫חנויות שכדאי לבקר‬

‫מטפלים‬ ‫המטפלים שישדרגו לכם את החיים‬

‫עיצוב הבית‬ ‫פיסול רהיטים מעץ | חידוש רהיטים‬

‫מאי ‪2013‬‬

‫אריה מוסקונה‬ ‫הוא סלבדור‬ ‫במחזמר "חגיגה בסנוקר"‬

‫השרון ועמק חפר‬

‫כל מה שטוב‬

‫‪4‬‬

‫המגזיןן‬ ‫המגזי‬

‫אבן יהודה‬ ‫אמץ‬ ‫אחיטוב‬ ‫אליכין‬ ‫אלישיב‬ ‫בארותיים‬ ‫בורגתה‬ ‫בחן‬ ‫בית חרות‬ ‫בית יהושוע‬ ‫בית יצחק‬ ‫בני דרור‬ ‫בני ציון‬ ‫בצרה‬ ‫בת חפר‬ ‫גאולי תימן‬ ‫גאולים‬ ‫גבעת חיים אחוד‬ ‫גנות הדר‬ ‫גן יאשיה‬ ‫הדר עם‬ ‫המעפיל‬ ‫העוגן‬ ‫חוגלה‬ ‫חיבת ציון‬ ‫חניאל‬ ‫חרב לאת‬ ‫חרוצים‬ ‫חרות‬ ‫יד חנה‬ ‫ינוב‬ ‫כפר הס‬ ‫כפר הרא"ה‬ ‫כפר חיים‬ ‫כפר ידידיה‬ ‫כפר יונה‬ ‫כפר מונש‬ ‫כפר נטר‬ ‫להבות חביבה‬ ‫מעברות‬ ‫משמר השרון‬ ‫משמרת‬ ‫נורדיה‬ ‫ניצני עוז‬ ‫עולש‬ ‫עין החורש‬ ‫עין ורד‬ ‫עין שריד‬ ‫פרדסיה‬ ‫צור משה‬ ‫צורן‬ ‫קדימה‬ ‫שער חפר‬ ‫תל מונד‪1‬‬ ‫תנובות‬