מגזין כביש 4 כפר סבא 13/11/2013 by מגזין כביש 4

‫בתהליךגידולהפטריותאיןשימושבכמיקלים‪,‬רי וסיםאודשנים‬ ‫מכלסוג‪.‬‬ ‫‪Myco Protect‬‬ ‫)מיקו פרוטקט(‬

‫תוסף תזונה לחיזוק‬ ‫ולהגנה מושלמת בחורף‬ ‫מבית מיקוליביה פטריות בריאות‬

‫מיקול ביהפטריותבריאות | ‪w w.mycoliv a.co.il‬‬ ‫‪ 50‬כמוסות צמחיות‬

‫‪ 7‬פטריות מרפא להגנה טבעית בחורף‬ ‫‪ 1-2‬כמוסות ביום‬

‫רוכשים מוצר אחד‬ ‫ומקבלים את השני‬

‫בחצי מחיר‬

‫ניתן למצוא בעדן טבע מרקט‪,‬‬ ‫סניפים נבחרים של סופר‪-‬פארם‪,‬‬ ‫בתי טבע ובתי מרקחת‬

‫שירותלקחות‪|170 -70-4 -9 :‬מופץבלעדיתע"ינטורליןשיוק‬ ‫מיקוליביה פטריות בריאות היא חברה ישראלית שנוסדה במטרה‬ ‫לממש את עושר התכונות הבריאותיות הגלומות בפטריות המרפא‪.‬‬ ‫למה פטריות? מקור עשיר לחלבון מלא‪ ,‬בטא גלוקנים‪ ,‬חומצות‬ ‫שומן חיוניות ונוגדי חמצון‪ .‬המקור היחידי מן הצומח העשיר‬ ‫בויטמין ‪ ,D‬עושר בויטמינים מקבוצת ‪ ,B‬נחשבות למזון בעל ערך‬ ‫גליקמי נמוך ומומלצות מאוד לחולי סכרת‪ .‬הפטריות מכילות‬ ‫פוליסכרידים ייחודיים אשר מווסתים את מערכת החיסון‪.‬‬ ‫בתהליך גידול הפטריות אין שימוש בכימיקלים‪ ,‬ריסוסים או דשנים‬ ‫מכל סוג‪.‬‬

‫מיקוליביה פטריות בריאות | ‪www.mycolivia.co.il‬‬ ‫שירות לקוחות‪ | 1700-70-44-99 :‬מופץ בלעדית ע"י נטורליין שיווק‬

‫‪4‬‬

‫‪21‬‬

‫חשבת צבע ‪ -‬חשבת נסלס!‬ ‫עד ‪ 50%‬חיסכון בעלויות ההדפסה‬

‫מחירים מיוחדים למוסדות ובתי ספר‬

‫נסלס ייבוא ושיווק בע"מ ישירות מהיבואן‬

‫טונרים וראשי דיו ‪ -‬מקוריים ותואמים‬

‫מכשיר לייזר חדשני‬ ‫משולב‬ ‫כולל פקס מהיר‬ ‫‪SCX-4833FD‬‬

‫מדפסת סמסונג‬ ‫משולבת לייזר‬ ‫‪SCX-5637FD‬‬

‫מחשבים‬

‫ציוד היקפי למחשבים‬

‫מדפסות‬

‫מדפסת סמסונג‬ ‫לייזר שחור‬ ‫‪3710FD‬‬

‫מדפסת סמסונג‬ ‫משולבת לייזר‬ ‫‪SCX-4729FD‬‬

‫סוקולוב ‪ ,8‬רמת גן ‪ | 03-5752255‬פקס‪www.ink-inn.com | 03-5756677 .‬‬

‫שירות תיקונים בבית הלקוח‪ :‬יש ליצור קשר עם אבנר ‪050-5539039‬‬

‫רוויטל ורובלבסקי‬ ‫חשבונאות לעצמאים וחברות‬

‫‪ ‬שרותי הנהלת חשבונות‬ ‫‪ ‬שרותי חשבות שכר‬ ‫‪ ‬דיווחים חודשיים לרשויות המס‬ ‫‪ ‬הכנת החומר עד למאזן‪/‬דוחות אישיים‬ ‫* לעצמאים אשר יעבירו תיק קיים למשרדנו‬ ‫תנתן הנחה של ‪ 40%‬על המחיר אותו הם משלמים כיום‬ ‫* אפשרות לאיסוף החומר מבית העסק‬

‫טל‪revital1273@walla.co.il | 052-4366322 .‬‬

‫חבילת פרסום מנצחת‬ ‫ומתנה!‬ ‫פרסם כתבה שיווקית או מודעה‬

‫ב"מגזין כביש ‪ – 4‬כל מה שטוב"‬

‫(עיצוב או כתיבה עלינו!)‬ ‫קבל חינם‪:‬‬ ‫ •קידום בעמוד הפייסבוק של מגזין כביש ‪4‬‬ ‫ •דף נחיתה עסקי באתר האינטרנט ‪mk4.co.il‬‬ ‫ •עמוד עסקי בסמרטפון כולל קישור ל‪Waze-‬‬ ‫מגזין כביש ‪ 4‬מופץ חינם פעמיים בחודש ל‪ 25,000-‬בתי אב‬ ‫בכפר סבא והסביבה ישירות לתיבת הדואר‪ .‬גרסה דיגיטלית‬ ‫של העיתון מופצת במקביל ברשת האינטרנט‬

‫ל מהשנ‬ ‫חה‬ ‫מ‬ ‫פרס תלמ‬

‫להזמנת פרסום‪050-6877532 :‬‬ ‫‪34‬‬

‫‪4‬‬

‫ת‬ ‫בג מי‬ ‫םב‬ ‫ו יליון ה מק‬ ‫ב‬ ‫י‬ ‫שרו ל‬ ‫ע‬ ‫ן‬ ‫מק‬ ‫חפר‬

‫סודוקו קל‬

‫‪3‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪6‬‬

‫‪9‬‬

‫‪9 5‬‬

‫‪7 3‬‬

‫‪3‬‬

‫‪5‬‬ ‫‪3‬‬

‫‪2‬‬

‫‪4‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪9‬‬

‫‪6000376‬‬

‫‪8‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪5‬‬

‫‪9‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪7‬‬

‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬

‫‪9‬‬

‫‪3‬‬ ‫‪8‬‬

‫‪7‬‬

‫‪1 8‬‬

‫‪(c) Conceptis Puzzles‬‬

‫‪7‬‬

‫‪4‬‬

‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪7‬‬

‫‪5‬‬

‫‪6000176‬‬

‫‪6‬‬

‫‪5‬‬

‫‪6 1‬‬

‫סודוקו בינוני‬

‫‪8‬‬ ‫‪1‬‬

‫‪4‬‬

‫‪3‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬

‫‪4‬‬ ‫‪8‬‬

‫‪9‬‬ ‫‪5‬‬

‫‪1‬‬

‫‪3‬‬

‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬

‫‪ .1‬אשתו של משה רבנו ‪ .2‬בית חולים בארץ‬ ‫‪ .3‬לא חלבי ולא בשרי ‪ .4‬חזאי ידוע (ש"מ)‬ ‫‪ .5‬מן הבקר‬

‫‪5‬‬ ‫‪8‬‬

‫‪8‬‬

‫‪2‬‬

‫‪8‬‬

‫‪5‬‬

‫‪1‬‬

‫‪5‬‬

‫‪1‬‬ ‫‪7‬‬

‫‪6‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪8‬‬

‫‪(c) Conceptis Puzzles‬‬

‫‪6‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪7‬‬

‫‪4‬‬ ‫‪6‬‬

‫‪8‬‬ ‫‪4 5‬‬

‫‪2‬‬

‫‪6 7‬‬

‫‪9‬‬ ‫‪8‬‬

‫‪8‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪9‬‬

‫‪3‬‬

‫‪6001876‬‬

‫‪(c) Conceptis Puzzles‬‬

‫‪1‬‬

‫‪6‬‬

‫‪7‬‬

‫‪1‬‬

‫‪3‬‬

‫‪5‬‬

‫‪1‬‬

‫סודוקו קשה מאוד‬

‫‪7‬‬

‫‪4‬‬

‫‪7‬‬

‫‪6000276‬‬

‫סודוקו קשה‬

‫‪1‬‬

‫‪3‬‬

‫‪9‬‬

‫‪5‬‬

‫‪5‬‬ ‫‪9‬‬

‫‪4‬‬ ‫‪1‬‬

‫‪(c) Conceptis Puzzles‬‬

‫‪5‬‬

‫‪1‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬

‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬

‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬

‫‪ .1‬טרחן ‪ .2‬שמדברים עליו‬ ‫‪ .3‬בושם של כריסטיאן דיור ‪ .4‬מעדן חלב ותיק‬ ‫‪ .5‬מספיק‬

‫‪1‬‬

‫‪ .1‬קומיקאי ומנחה בטלויזיה (ש"מ)‬ ‫‪ .2‬הוצאת התוכן ‪ .3‬מפיץ אור ‪ .4‬שיר‬ ‫‪ .5‬אמצעי תאורה‬ ‫‪4‬‬

‫‪33‬‬

‫חומר‬

‫למחשבה‬

‫חומר למחשבה‬ ‫ליאור ליאני‬

‫ויסות‬

‫אביונה‬ ‫מבני‬ ‫המשפחה‬

‫תוצאה‬ ‫ללא‬ ‫הכרעה‬

‫רפה‬

‫רוני מילוא‬

‫רון חולדאי‬ ‫עני‬

‫בהמה‬ ‫טמאה‬

‫סקטבורד‬

‫תא רבייה‬ ‫בפטריה‬

‫עיר‬ ‫בארץ‬ ‫)‪(4,2‬‬

‫מסיים‬

‫שמחירו‬ ‫נמוך‬

‫צעיף גדול‬

‫תינוק‬

‫אמיץ‬ ‫עיירה‬ ‫בדרום‬

‫בטן של‬ ‫זוחלים‬ ‫כסף‬ ‫שמושב‬ ‫לנישום‬ ‫)‪(2,4‬‬

‫ממרח‬ ‫חריף‬

‫÷‬

‫מציין‬ ‫יחידת‬ ‫נפח‪,‬‬ ‫בחזקת ‪3‬‬

‫קצה‬ ‫השרוול‬

‫ביה"ס‬ ‫לקצינים‬ ‫בצה"ל‬ ‫)‪(3,3‬‬

‫צמח בר‬ ‫בעל פרח‬ ‫אדום‬

‫עמק‬ ‫גדול‬ ‫בצפון‬

‫מרגיש‬

‫÷‬

‫עופר‬ ‫מצויר‬

‫מחפש‬

‫התמקם‬ ‫על כיסא‬ ‫אחת‬ ‫הספרות‬

‫עדין‬

‫לבוש‪,‬‬ ‫בגד‬

‫מתפלא‬

‫אחת‬ ‫המתכות‬

‫ילדה‬

‫בית‬ ‫חולים‬ ‫בחיפה‬ ‫)ר"ת(‬

‫חלק‬ ‫בשפופרת‬ ‫הטלפון‬

‫עיר בירה‬ ‫במזרח‬ ‫אירופה‬

‫כלי‬ ‫חפירה‬

‫בחור‬ ‫צעיר‬

‫למרות‬

‫חסר‬ ‫נוזלים‬

‫יורדי ים‬

‫ריסק‬ ‫לפירורים‬

‫משקה‬ ‫עלים‬

‫‪liorliany@gmail.com‬‬

‫כואב לכם הצוואר? כאב הגב בלתי נסבל ומקרין לכוון הרגליים?‬

‫מטפל בכיר בטווינא* יאבחן ויטפל בשורש הבעיה‬

‫חוליות הצוואר‪ ,‬ייצוב עמוד השדרה ואיזון אגן הירכיים‬

‫לריפוי והקלה בכאב חייגו עכשיו‪058-4708080 :‬‬ ‫* טיפול בבעיות אורטופדיות על פי הרפואה הסינית‬

‫אברהם ששון ‪,‬קליניקת 'ידי טווינא' | ‪www.tuina-hands.info‬‬ ‫‪32‬‬

‫‪4‬‬

‫מבחר מפעילויות חורף של ציפורים‬ ‫אגמון החולה‬ ‫סיור זריחה בעגלת המסתור‪ ,‬סיורי צלמים בעגלת המסתור לסיור צילום ייחודי‪ ,‬סיור‬ ‫צפרות רגלי‪ ,‬סיור שקיעה מודרכים‪ ,‬סדנת צילום עם צלם הטבע יוסי אשבול ועוד‪.‬‬ ‫‪www.agamon-hula.co.il‬‬

‫צוק מנרה‬ ‫סיורים מודרכים בשבילי המ־‬ ‫צוק לתצפיות בנדידת הציפו־‬ ‫רים בגובה העיניים ‪ .‬פעילויות‬ ‫יצירה אקולוגיות לילדים שב־‬ ‫לונות מיוחדות של מבחר צי־‬ ‫פורים ושעת סיפור‪.‬‬ ‫‪www.cliff.co.il‬‬

‫שמורת עין אפק‬ ‫בימי שישי סיור בשעות בין‬ ‫ערביים‪ ,‬בימי שבת חוויית טי־‬ ‫בוע ציפורים‪ ,‬מספר סיפורים‪ ,‬שוק אמנים יוצרים בהשראת ציפורים‪ ,‬סיורים מודר־‬ ‫כים‪ ,‬סרט אורקולי‪ ,‬הרצאות מרתקות‪.‬‬ ‫‪www.parks.org.il‬‬

‫קיבוץ כפר רופין‪ -‬מקור החסידה‬ ‫בימי שישי קבלת שבת קיבוצית בטבע‪ ,‬בשבתות סיור צפרות בין בריכות הדגים‬ ‫והשדות‪ ,‬וביקור בית אצל התנשמת המדבירה הלאומית של המכרסמים בשדות‪.‬‬

‫גמלא‬ ‫בימי שבת סיורים לאורך שביל‬ ‫התצפיות והדרכות ייחודיות‪,‬‬ ‫המספרות את סיפורם האישי‬ ‫של הנשרים וההרפתקאות‬ ‫אותם עברו בכדי להישאר במ־‬ ‫צוק השמורה‪.‬‬ ‫‪www.golan.org.il‬‬

‫נחל שניר‬ ‫סיורים מודרכים ותצפית טל־‬ ‫סקופ על עופות המים במאגר‬ ‫הנוחיילה‬ ‫‪www.tiuli.com‬‬

‫לפעילויות נוספות ומידע נוסף ולרשימת האירועים‬ ‫‪birds.galil.gov.il‬‬ ‫פין‪ ,‬בעמק המעיינות‪ ,‬במאגר ברוך‪ ,‬בשמו־‬ ‫רת עין אפק והמרחב שבניהם‪.‬‬ ‫במהלך הפסטיבל יתקיים מרוץ העגור ‪-‬‬ ‫מרוץ במקצים שונים סביב אגמון החולה‪,‬‬ ‫שייט צפרות וסיורי היסטוריה באזור הכנ־‬ ‫רת‪ ,‬סיורים וטיולים באתרי הצפרות המו־‬ ‫בילים‪ -‬סיורים מומחזים‪ ,‬סיורי דמדומים‬

‫בשמורת החולה‪ ,‬סיורי זריחה ועוד‪.‬‬ ‫הפסטיבל השנה מציע מספר תערוכות‬ ‫של צילומים וציורים בנושא ציפורים‪ ,‬תע־‬ ‫רוכה אחת תוצג בשמורת עין אפק‪ ,‬השנייה‬ ‫בראש פינה ושלוש נוספות בתל חי‪ .‬כמו‬ ‫כן‪ ,‬המבקרים יוכלו ליהנות מהטבות וח־‬ ‫בילות לינה אטרקטיביות בבתי המלון וח־‬

‫דרי האירוח‪ ,‬תפריטים מיוחדים במסעדות‬ ‫ועוד מגוון אטרקציות תיירותית שונות‪.‬‬ ‫לצד האטרקציות הרבות שיוצעו לקהל ית־‬ ‫קיים גם כנס צפרים בינלאומי בגליל אותו‬ ‫מקיימת החברה להגנת הטבע לכבוד הפ־‬ ‫סטיבל אשר אליו מגיעים עשרות צפרים‬ ‫מאירופה וארה"ב‪.‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪31‬‬

‫לאן לצאת‬

‫טבע‬

‫חורף של ציפורים ‪2013‬‬ ‫אתרי הצפרות המרכזיים בגליל בגולן ובעמקים מציעים שפע של אטרקציות‬ ‫למטיילים אשר יבואו לצפות מקרוב בבעלי הכנף שחולפים אצלנו בדרך‬ ‫לאפריקה‬ ‫צילומים רובי זילברשטיין ז''ל‬

‫מאות אלפי ציפורים חולפות בימים אלה‬ ‫מעל ישראל בדרכן לאפריקה‪ ,‬חלקן נשא־‬ ‫רות לחרוף את החורף אצלנו והציבור‬ ‫הישראלי מוזמן גם השנה לבוא ולחוות‬ ‫בצורה קצת אחרת את נדידת הציפורים‪.‬‬ ‫הפסטיבל שיתפרש על פני כ‪-‬ארבעה‬ ‫שבועות יציע לטייל הישראלי שפע של‬

‫‪30‬‬

‫‪4‬‬

‫אטרקציות בבואו לצפות בציפורים באת־‬ ‫רים השונים‪.‬‬ ‫פסטיבל "חורף של ציפורים" הוא יוזמה‬ ‫משותפת של המשרד לפיתוח הנגב והג־‬ ‫ליל באמצעות הרשות לפיתוח הגליל‪,‬‬ ‫משרד התיירות‪ ,‬החברה להגנת הטבע‪,‬‬ ‫קרן קיימת לישראל‪ ,‬רשות הטבע והגנים‪,‬‬

‫רשויות ניקוז הנחלים קישון וכנרת ועמו־‬ ‫תות התיירות בגליל בגולן ובעמקים‪.‬‬ ‫במהלך ארבעה שבועות בחודשים נוב־‬ ‫מבר ודצמבר יתקיימו אירועים מיוחדים‬ ‫באתרים המרכזיים בגליל ובגולן‪ :‬באגמון‬ ‫החולה בשמורת החולה‪ ,‬בשמורת גמלא ‪,‬‬ ‫בשמורת שניר‪ ,‬באזור הכינרת‪ ,‬בכפר רו־‬

‫אורי נאהרי ‪www.uri-nadlan.co.il - 050-5363692‬‬

‫חיבת ציון‬

‫כפר הרואה‬

‫מושב אמץ‬

‫חיבת ציון‬

‫נחלה בחיבת ציון‪ ,‬חלקה א' ‪ 3 -‬דונם‪,‬‬ ‫‪ 2‬חזיתות‪ ,‬בית ‪ 120‬מ"ר ‪ +‬בית נוסף ‪32‬‬ ‫מ"ר‪ ,‬מחסנים ומבנים ‪ -‬סה"כ ‪ 22‬דונם‪.‬‬

‫בכפר הרואה‪ ,‬בשכונת בית חזון‪ ,‬בית‬ ‫פרטי ‪ 4‬חדרים‪ 100 ,‬מ"ר‪ ,‬מגרש ‪1‬‬ ‫דונם‪ ,‬מיקום מצויין‪.‬‬

‫במושב אמץ בעמק חפר‪ ,‬וילה ‪160‬‬ ‫מ"ר‪ 4.5 ,‬חדרים‪ ,‬מגרש ‪ 1‬דונם‪ ,‬גינה‬ ‫מטופחת‪ ,‬מיקום מצוין‪.‬‬

‫נחלה במושב חיבת ציון‪ ,‬חלקה א‪3 -‬‬ ‫דונם‪ 2 ,‬בתים ‪ +‬מחסן ‪ +‬שטחים‬ ‫חקלאיים‪.‬‬

‫חוגלה‬

‫ביתן אהרון‬

‫נחלה בכפר פינס‪ ,‬חלקה א' ‪ 4‬דונם‪,‬‬ ‫בית ‪ 230‬מ"ר‪ 6 ,‬חדרים‪ 11 ,‬דונם מטע‬ ‫אבוקדו‪ ,‬סככות‪ ,‬סה"כ ‪ 21‬דונם‪.‬‬

‫וילה בהרחבה במושב חוגלה‪ ,‬מיקום‬ ‫מצוין‪ 5 ,‬חדרים‪ ,‬רמת גימור גבוהה‬ ‫וגינה מטופת‪ 160/500 .‬מ"ר‪.‬‬

‫בת חן א'‪ ,‬בביתן אהרון‪ ,‬יישוב יוקרתי‬ ‫על ציר חיפה‪/‬תל אביב‪ ,‬בית ישן‪ ,‬מגרש‬ ‫‪ 1‬דונם‪ ,‬חזית רחבה‪ ,‬מיקום מצוין‪.‬‬

‫אמץ‬

‫דירה חדשה בכפר יונה‬ ‫בשכונה החדשה בצפון‬ ‫הכפר – "יפה נוף"‬ ‫דירת ‪ 5‬חדרים ‪ 135‬מ"ר‬ ‫קומה ‪ .6‬כניסה בתחילת‬ ‫דצמבר‪ ₪ 5,000 ,‬לחודש‪.‬‬ ‫בר נדל"ן בשרון‬ ‫‪.052-3506036‬‬

‫כפר הרואה‬ ‫נחלה בכפר הרואה‪ ,‬מיקום שקט‪,‬‬ ‫חלקה א' ‪ 2.5 -‬דונם‪ ,‬בית ‪ 4‬חדרים ‪+‬‬ ‫מחסן ‪ -‬סה"כ ‪ 24‬דונם‪.‬‬

‫נחלות‬ ‫שדה יצחק‬

‫חלקה‪ -‬א׳ ‪ 10‬דונם ‪2 ,‬‬ ‫בתים‪ +‬מחסנים‬ ‫ס״הכ ‪ 24‬דונם‬ ‫אורי נאהרי ‪050-5363692‬‬ ‫בת חן א'‬

‫מגרש ‪ 1‬דונם ‪ ,‬בית ישן‬ ‫אורי נאהרי ‪050-5363692‬‬ ‫חגלה‬

‫בהרחבה וילה ‪ 160‬ת״א‪,‬‬ ‫‪ 5‬חדרים מיקום מצוין‬ ‫אורי נאהרי ‪050-5363692‬‬ ‫כפר הרא"ה‬

‫בהרחבה וילה חדשה ‪150‬‬ ‫מ׳ר‪ 5 ,‬חדרים‬ ‫מגרש חצי דונם‬ ‫אורי נאהרי ‪050-5363692‬‬

‫כפר פינס‬

‫וילה ‪ 160‬מ׳ר‪ 4 ,‬חדרים ‪+‬‬ ‫מחסן‬ ‫מגרש ‪ 1‬דונם‬ ‫אורי נאהרי ‪050-5363692‬‬ ‫להשכרה‬ ‫כפר יונה‬

‫בשכונה הצבאית‪ ,‬דו‬ ‫משפחתי ‪ 5‬חדרים מרווח‪,‬‬ ‫מסודר ומרוהט‪ 150 ,‬מ"ר‪.‬‬ ‫כניסה מידית ‪₪ 4,900‬‬ ‫לחודש‪ .‬בר נדל"ן בשרון –‬ ‫‪.052-3506036‬‬ ‫דירה חדשה בכפר יונה‬ ‫בשכונה החדשה בצפון‬ ‫הכפר – "יפה נוף" דירת ‪5.5‬‬ ‫חדרים ‪ 150‬מ"ר קומה ‪.7‬‬ ‫מטבח מפואר וחדש‪ .‬כניסה‬ ‫בתחילת דצמבר‪₪ 5,500 ,‬‬ ‫לחודש‪ .‬בר נדל"ן בשרון –‬ ‫‪.052-3506036‬‬

‫אבן יהודה‬

‫באחוזת מישורים‪ ,‬במתחם‬ ‫סגור עם בריכה פרטית‪,‬‬ ‫דירת דופלקס ‪ 140‬מ"ר‪,‬‬ ‫‪ 4‬חדרים מסודרת ‪2 +‬‬ ‫מרפסות שמש‪.‬‬ ‫כניסה מידית‬ ‫‪ ₪ 5,900‬לחודש‪.‬‬ ‫בר נדל"ן בשרון –‬ ‫‪.052-3506036‬‬

‫נתניה‬

‫בהולנדי מרחק ‪ 5‬ד'ק‬ ‫מהים ‪ 4 5/5,‬ח'ד‪+‬גג עם‬ ‫היתר בניה – ‪₪ 1,500,000‬‬ ‫‪UNIGAL 052-8388518‬‬ ‫קבוצת נדל"ן‬ ‫במרכז דירה ‪ 4.5‬חדרים‬ ‫מושקעת‪ ,‬מרווחת ובמצב‬ ‫טוב ‪ 95‬מ"ר‪ .‬מתאימה‬ ‫למשקיעים עם תשואה‬ ‫גבוהה‪ .‬מזגן בכל חדר‪.‬‬ ‫רק ‪.₪ 1,050,000‬‬ ‫בר נדל"ן בשרון –‬ ‫‪.052-3506036‬‬ ‫פנטהאוז קומה ‪ 8‬ואחרונה‪,‬‬ ‫‪ 4.5‬חדרים ‪ +‬מרפסת גדולה‬ ‫רואה ים מלא‪ ,‬מושקע‬ ‫ומטופח‪ ,‬במחיר מדהים‬ ‫‪.₪ 1,690,000‬‬ ‫בר נדלן בשרון ‪-‬‬ ‫‪052-3506036‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪29‬‬

‫נדל"ן‬

‫לוח נדל"ן‬

‫למכירה‬

‫ברכת יוסף ‪0509985675‬‬

‫כפר יונה‬

‫למכירה בנחלים קוטג ‪5‬‬ ‫חדרים ‪ , ₪ 1,650,000‬יוסי‪,‬‬ ‫תיווך ברכת יוסף‬ ‫‪0509985675‬‬

‫קוטג' ‪ 5‬חדרים בצבאית‬ ‫‪ ,₪ 1,650,000‬יוסי‪ ,‬תיווך‬ ‫ברכת יוסף‬ ‫‪050-9985675‬‬ ‫בגבעת אלונים הפסטורלית‬ ‫‪ 6‬חד ‪ ,₪ 1,850,000‬יוסי‪,‬‬ ‫תיווך ברכת יוסף‬ ‫‪050-9985675‬‬ ‫בנחלים דו משפחתי ‪ 3‬חד‬ ‫‪ ,₪ 1,400,000‬יוסי‪ ,‬תיווך‬ ‫ברכת יוסף‬ ‫‪0509985675‬‬ ‫למכירה דופלקס גג ‪ 5‬חד'‬ ‫‪ ,₪ 1,500,000‬יוסי‪ ,‬תיווך‬ ‫ברכת יוסף‬ ‫‪0509985675‬‬ ‫דירות ‪ 4‬חדרים החל‬ ‫מ‪ ,₪ 1,270,000-‬יוסי‪ ,‬תיווך‬ ‫ברכת יוסף‬ ‫‪0509985675‬‬ ‫למכירה בתי יוקרה עם‬ ‫בריכות שחייה החל מ‬ ‫‪ ,₪ 2,850,000‬יוסי‪ ,‬תיווך‬

‫בהזדמנות דו משפחתי ‪6‬‬ ‫חדרים בשכונת הנחלים‪,‬‬ ‫במיקום מעולה ושקט קרוב‬ ‫לבתי ספר וגני ילדים‪ .‬כניסה‬ ‫מידית‪ .‬רק ‪.₪ 1,820,000‬‬ ‫בר נדל"ן בשרון –‬ ‫‪.052-3506036‬‬ ‫דו משפחתי מושקע מאוד‪.‬‬ ‫‪ 7‬חדרים ‪ 3‬קומות עם יחידה‬ ‫עצמאית בקומה ‪ ,3‬במיקום‬ ‫מעולה‪ .₪ 2,490,000 .‬בר‬ ‫נדל"ן בשרון –‬ ‫‪.052-3506036‬‬ ‫ברחוב העמק‪ ,‬דו משפחתי‬ ‫‪ 5‬חדרים ‪150/250‬ליד‬ ‫בתי ספר‪ ,‬גני ילדים ומרכז‬ ‫מסחרי‪ .‬רק ‪.₪ 1690,000‬‬ ‫בר נדל"ן בשרון –‬ ‫‪.052-3506036‬‬

‫דירה מרווחת ‪ 4‬חדרים‬

‫בקומה ראשונה ואחרונה‬ ‫‪ +‬מרפסת שמש‪ 85 ,‬מ"ר‪.‬‬ ‫באזור שקט פונה לגן ברזני‪.‬‬ ‫בטאבו פינוי גמיש‪ .‬רק‬ ‫‪ .₪ 1,220,000‬בר נדל"ן‬ ‫בשרון – ‪.052-3506036‬‬ ‫פרדסיה‬

‫בבלעדיות ‪204/240‬‬ ‫‪ +‬מרתף‪ ,‬אטרקטיבי‬ ‫‪ ₪ 2,150,000‬גמיש‪.‬‬ ‫‪ UNIGAL‬קבוצת נדל"ן‬ ‫‪052-7434442‬‬

‫הזדמנות מטורפת!! צמוד‬ ‫לביה"ס ‪ 80, 270/393‬מ'‬ ‫מרתף – ‪₪ 2,580,000‬‬ ‫‪ UNIGAL‬קבוצת נדל"ן‪-‬‬ ‫‪052-7434442‬‬ ‫בפרדסיה הבית היפה‬ ‫בשרון‪ ,‬מפואר מאוד‬ ‫‪ 240/375‬בשתי קומות‪,‬‬ ‫לבוא ולהתפעל‪2,680,000 .‬‬ ‫‪ UNIGAL ₪‬קבוצת נדל"ן‪-‬‬ ‫‪052-7434442‬‬ ‫בשקמה בבלעדיות‬

‫‪100,000‬‬ ‫קוראים‪,‬‬ ‫יודעים‬ ‫איפה‬ ‫לחפש!‬ ‫לפרסום מודעת נדל"ן‪050-6877532 :‬‬ ‫‪28‬‬

‫‪4‬‬

‫‪ 7 160/250‬חד' בית פשוט‬ ‫להיכנס!!‪₪ 2,050,000 ,‬‬ ‫‪052-7434442‬‬ ‫‪ UNIGAL‬קבוצת נדל"ן‬ ‫בנה ביתך‪ 300/500 ,‬היפה‬ ‫ביותר עם מרתף ונוף פתוח‪,‬‬ ‫‪ UNIGAL‬קבוצת נדל"ן‬ ‫‪052-8388518‬‬ ‫צורן‬

‫קוטג' טורי מושקע מאוד‬ ‫במחיר מדהים של‬ ‫‪ ₪ 1,760,000‬כל הקודם‬ ‫זוכה!!! ‪ UNIGAL‬קבוצת‬ ‫נדל"ן ‪052-7434442‬‬ ‫במערבי ‪ 150/460 ,‬רחוב‬ ‫הולנדי קירבת בי"ס וגנים‬ ‫‪UNIGAL ₪ -2,250,000‬‬ ‫קבוצת נדל"ן ‪052-8388518‬‬ ‫‪ 218/714‬כולל בריכה בית‬ ‫מרווח מאד פינתי ושקט ‪-‬‬ ‫‪ UNIGAL‬קבוצת נדל"ן‬ ‫‪052-8388518‬‬ ‫קדימה‬

‫ברמת אמיר‪ ,‬השכרה ‪4.5‬‬ ‫מושקעת נוף פתוח כניסה‬ ‫‪UNIGAL ₪ 5000 – 12/13‬‬ ‫קבוצת נדל"ן ‪052-8388518‬‬ ‫קוטג'ים עם מרתפים החל‬ ‫מ ‪ ,₪ 2,250,000‬יוסי‪ ,‬תיווך‬ ‫ברכת יוסף ‪0509985675‬‬ ‫אבן יהודה‬

‫דו משפחתי ‪ 7‬חדרים עם‬ ‫מרתף שהוא גם יחידה‬ ‫מושלמת עם כניסה נפרדת‪,‬‬ ‫חדר שינה הורים גדול‬ ‫ומרווח רק ‪ .₪ 2,890,000‬בר‬ ‫נדל"ן בשרון ‪052-3506036‬‬

‫ובמתסיעקפה‬ ‫דות‬

‫קפה בכפר‬

‫בני דרור‬

‫כמה בריא‪ ,‬ככה טעים‬ ‫החודש הושק התפריט החדש‪ ,‬הטעים והב־‬ ‫ריא של קפה בכפר‪ .‬הוא בולט במיוחד בז־‬ ‫כות התאמתו למגוון טעמים‪ ,‬השקפות עולם‪,‬‬ ‫וצרכים בריאותיים של הסועדים‪ .‬בעלת‬ ‫הקפה שני מלכין מסבירה‪" :‬הרעיון התב־‬ ‫של אצלי זמן רב והוא נובע מהאמונה שלי‬ ‫כי אין סיבה שבגלל העדפה אידיאולוגית או‬ ‫מסיבות בריאותיות אנשים לא יצאו לבתי‬ ‫קפה ויבלו כמו כולם‪ .‬מכיוון שבמטבח של‬ ‫קפה בכפר מגישים רק מנות טריות המו־‬ ‫כנות במקום אין שום בעיה להיענות לכל‬ ‫בקשה‪ ,‬זה רק עניין של החלטה"‪.‬‬

‫לטבעונים‪ ,‬ללא גלוטן‪ ,‬ללא‬ ‫סוכר או דל שומן‬

‫התפריט המוצע בקפה הינו תפריט חלבי‬ ‫מגוון ועשיר‪ ,‬הכולל ארוחות בוקר מפנקות‪,‬‬ ‫ארוחות צהריים קלות‪ ,‬ומנות ילדים המו־‬ ‫תאמות לחך הצעיר‪ .‬התפריט לא רק בריא‬ ‫ומגוון הוא גם ידידותי‪ ,‬בזכות מקרא מאויר‬ ‫וקל להבנה המציין למי כל מנה מתאימה‪.‬‬ ‫אז למי התפריט מתאים?‬ ‫"אנחנו יכולים להגיש כמעט את כל מנות‬

‫מומלץ‬ ‫מתאים לפגישות עסקים וישיבות עבו־‬ ‫דה בזכות השקט והאינטימיות‪.‬‬ ‫מתאים מאוד לילדים מתרוצצים‪.‬‬ ‫ניתן לערוך במקום אירועים באווירה‬ ‫מיוחדת‪ | .‬חנייה בשפע‪.‬‬ ‫** נגישות מלאה לנכים‬

‫מתי‬ ‫התפריט בהתאמה לבקשת האורחים‪ .‬מנות‬ ‫דלות שומן‪ ,‬ללא סוכר או ללא גלוטן‪ -‬בכלל‬ ‫זה גם הכריכים‪ ,‬הסלטים והפיצה‪.‬‬ ‫לצד הקינוחים הטעימים הרגילים יש מגוון‬ ‫עשיר של קינוחים נטולי גלוטן"‪.‬‬ ‫הטבעונים נהנים ממנות כגון לביבות‬ ‫בטטה‪ ,‬קציצות קישואים עם קרישה וקי־‬ ‫נואה‪ ,‬פלאפל עדשים ולקינוח מלבי מדהים‬ ‫וטבעוני מחלב קוקוס או גלידה של "ג'לה"‪,‬‬ ‫גלידריית בוטיק חדשה המייצרת גלידות‬ ‫מחומרים טבעיים‪ ,‬כולל סורבה שוקולד כל‬ ‫כך טעים שקשה להאמין שהוא סורבה‪.‬‬

‫א'‪-‬ה ‪21:00-9:00‬‬ ‫ו' ‪14:00-8:30‬‬ ‫שבת‪14:00-10:00 -‬‬

‫תקציב‬ ‫כ‪ ₪ 50-‬לסועד‬

‫איפה‬ ‫מתחם "פרוטיאה בכפר"‪ ,‬צומת דרורים‬

‫להתקשר‬ ‫‪097756330‬‬

‫לגלוש‬ ‫"קפה בכפר‪-‬בני דרור"‬

‫‪...‬אצלנו ב"קפה בכפר" מאמינים שאוכל‪ ,‬קפה ואהבה הם שילוב‬ ‫מנצח‪ .‬אנו שומרים על קו אחיד של מרכיבים טריים ואיכותיים‪,‬‬ ‫מבחר מנות המוכנות כולן במקום ובאהבה‪ ,‬תפריט עשיר המכיל‬ ‫מנות ללא גלוטן‪ ,‬תפריט טבעוני עשיר ושירות אדיב‪ .‬הכנסנו‬ ‫לתפריט שלנו גם את הגלידות האיכותיות של 'ג'לה' ניתן לאכול‬ ‫במקום וכמובן גם לקחת הביתה‪ .‬מבטיחים להשאיר לכם טעם‬ ‫של עוד‪...‬‬

‫חפשו אותנו בפייס‬

‫קפה בכפר‪-‬בני דרור | ‪09-7756330‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪27‬‬

‫פה‬ ‫ובמתיסעקדות‬ ‫לחם אר ז ‬

‫לולה וקוב ה ‬

‫בית קפה‬ ‫רוטשילד ‪55‬‬

‫בר מסעדה‬ ‫מבוא קדם‪ ,‬הוד השרון‬

‫‪09-7716187‬‬

‫‪09-835-2312‬‬

‫קקא ו ‬ ‫בית קפה‬ ‫ירושלים ‪42‬‬

‫‪09-7666990‬‬

‫החצ'אפורי של מאמא ‬ ‫גיאורגי‬ ‫ויצמן ‪140‬‬

‫‪077-4345297‬‬

‫קפה המדרחו ב ‬ ‫בית קפה‬ ‫דוד אלעזר ‪8‬‬

‫‪074-702-9221‬‬

‫טרנטינ ו ‬ ‫איטלקי‬ ‫קניון ערים‬

‫זוזוברה ‬ ‫אסייתי‬ ‫מתחם ‪G‬‬

‫‪09-7655005‬‬

‫‪09-7998866‬‬

‫אורנה בר מאפ ה ‬

‫גוה ר ‬

‫בית קפה קונדיטוריה‬ ‫בית נטופה ‪ ,25‬ליד הספורטק‬

‫פרסי‬ ‫התע"ש ‪26‬‬

‫‪09-7669189‬‬

‫‪09-7664533‬‬

‫הילימייה ‬

‫לחם ארטיז ן ‬

‫איטלקי‬ ‫תחנת דלק דור‪ ,‬שדה חמד‬

‫מאפייה‬ ‫הכרמל ‪16‬‬

‫‪09-771-7423‬‬

‫‪09-7666473‬‬

‫פיצה שעורה | לחם שעורה ‬

‫שמל'ס ‬

‫פיצה ומאפים‬ ‫גאולה ‪18‬‬

‫בר‬ ‫התע"ש ‪24‬‬

‫‪09-7662616‬‬

‫‪077-9610106‬‬

‫‪054-3999988‬‬

‫מתוק ה ‬

‫הפטיש ‪ 12‬‬

‫המרתף של רונז ר ‬

‫קונדיטוריה ובית קפה‬ ‫מתחם ‪G‬‬

‫טריפוליטאי‬ ‫הפטיש ‪ ,12‬הוד השרון‬

‫בר יין‬ ‫יוחנן הסנדלר ‪2‬‬

‫‪072-2202540‬‬

‫‪09-7401342‬‬

‫‪09-7653333‬‬

‫קפה אמילי ‬

‫‪ B lack‬‬

‫חומוס טוב ועוד ‬

‫בית קפה‬ ‫סוקולוב ‪ ,2‬הוד השרון‬

‫בשרי‬ ‫מתחם ‪G‬‬

‫חומוס‪ ,‬צמחוני‬ ‫רוטשילד ‪50‬‬

‫‪09-7483302‬‬

‫‪057-9442852‬‬

‫‪077-4504201‬‬

‫נומילי פטיסר י ‬ ‫צרפתי‬ ‫סוקולוב ‪3‬‬

‫‪26‬‬

‫‪4‬‬

‫‪ //‬עניין ‪ //‬פסטיבל ‪ //‬תיאטרון ‪ //‬מחול‬ ‫מפצח האגוזים‬

‫שני ‪ 2.12.13‬‬

‫אלאדין‬

‫סר ט ‬ ‫"האבנים‬ ‫מהסרטים‪:‬‬ ‫שני‬ ‫הכחולות"‪ ,‬כולל הרצאה של‬ ‫הקולנוען רפי שרגאי‪ ,‬אולם‬ ‫המופעים בגן שמואל‪25 ,20:00 ,‬‬ ‫שקל לכרטיס‪ ,‬כולל קפה ומאפה‬

‫שלישי ‪ 3.12.13‬‬ ‫ילדי ם ‬ ‫עמי'לה ‪ -‬הסטנד אפ הראשון‬ ‫לילדים‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב‬ ‫להבות חביבה‪ 60 ,12:30 ,‬שקל‬

‫לביטלס לכל המשפחה‪ ,‬ברל'ה‬ ‫מיוזיק קלאב להבות חביבה‪,‬‬ ‫‪ 60 ,12:30‬שקל‬

‫רביעי ‪ 4.12.13‬‬

‫מוזיק ה ‬

‫בידו ר ‬

‫דודו טסה בסיבוב הופעות לרגל‬ ‫צאת האלבום החדש "סחרחורת"‪,‬‬ ‫ברל'ה מיוזיק קלאב להבות‬ ‫חביבה‪ 110 ,21:30 ,‬שקל‬

‫שלישיית "מה קשור" במופע‬ ‫בידור לחנוכה‪ ,‬ברל'ה מיוזיק‬ ‫קלאב להבות חביבה‪110 ,21:30 ,‬‬ ‫שקל‬

‫דני רובס במופע "נוסע על כביש‬ ‫מהיר"‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב להבות‬ ‫חביבה‪ 110 ,21:30 ,‬שקל‬

‫ילדי ם ‬

‫חמישי ‪ 5.12.13‬‬

‫מוזיק ה ‬

‫"מפצח האגוזים" בביצוע "שקטק"‬ ‫בעיבוד אלקטרו‪ ,‬דאנס והיפ‪-‬הופ‪,‬‬ ‫היכל התרבות בהרצליה‪ ,‬בשעות‬ ‫‪ 10:00‬ו‪( 12:00-‬מופעים נוספים‬ ‫ב‪ 2.12.13-‬בשעות ‪16:00 ,12:00‬‬ ‫ו‪)18:00-‬‬

‫ילדי ם ‬ ‫מופע חנוכה לילדים‪" :‬היפה‬ ‫והחיה" של הבלט הישראלי‪ ,‬אולם‬ ‫המופעים בגן שמואל‪,11:00 ,‬‬ ‫כרטיסים בטלפון‪04-6220066 :‬‬

‫ראשון ‪ 1.12.13‬‬ ‫ילדי ם ‬ ‫"דירה להשכיר" מאת לאה‬ ‫גולדברג‪ ,‬כולל סדנה‪ ,‬אודיטוריום‬ ‫בית ספיר בכפר סבא‪17:00 ,‬‬ ‫(הסדנה ב‪ 50 ,)16:00-‬שקל‪ ,‬יש‬ ‫להירשם מראש‬

‫ילדי ם ‬ ‫המופע המוזיקלי "מותק הילדות‬ ‫התחברו" בהשתתפות כוכבות‬ ‫הילדים של כל הזמנים ציפי שביט‬ ‫וחני נחמיאס ועשרות רקדנים‬ ‫וזמרים (מתאים לבני ‪ ,)8-2‬אולם‬ ‫המופעים בגן שמואל‪,16:00 ,‬‬ ‫כרטיסים בטלפון‪04-6220066 :‬‬

‫שישי ‪ 6.12.13‬‬ ‫מוזיק ה ‬ ‫יוני רכטר במופע "העיקר זו‬ ‫המוזיקה"‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב‬ ‫להבות חביבה‪ 120 ,22:30 ,‬שקל‬

‫שבת ‪ 7.12.13‬‬ ‫מוזיק ה ‬

‫מועדון הזמר והשמייח‪ ,‬כמדי‬ ‫חודש מתאספים שרים‪ ,‬רוקדים‬ ‫ומנגנים למופע ולסעודה‪ ,‬עין‬ ‫עירון‪ ,18:00 ,‬הכניסה חופשית‬ ‫(כל משתתף מביא כיבוד)‬

‫שני ‪ 9.12.13‬‬ ‫מעניי ן ‬ ‫הרצאה בנושא "פטריות מרפא‬ ‫בגיל השלישי"‪ ,‬על שילוב נבון‬ ‫של פטריות מרפא ותוספי תזונה‬ ‫לשיפור התפקודים היום‪-‬יומים‪,‬‬ ‫זיכרון ריכוז אנרגיה ולשמירה על‬ ‫בריאות‪ ,‬את ההרצאה יעביר שרון‬ ‫צור ‪ ND‬נטורופת‪ ,‬מנהל החטיבה‬ ‫המקצועית של חברת מיקוליביה‪,‬‬ ‫מרכז המבקרים של מיקוליביה‬ ‫ צומת רופין מול תחנת הדלק‪,‬‬‫‪ 20 ,20:00‬שקל (להזמנת מקום‪:‬‬ ‫‪ 054-4578625‬או ‪)09-7886796‬‬

‫שלישי ‪ 10.12.13‬‬ ‫מעניי ן ‬

‫הדרקון פיץ‬

‫קלאב להבות חביבה‪,22:00 ,‬‬ ‫‪ 120‬שקל‬

‫שישי ‪ 13.12.13‬‬ ‫מוזיק ה ‬ ‫רוקוויל במופע מחווה לפינק‬ ‫פלויד‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב להבות‬ ‫חביבה‪ 80 ,22:30 ,‬שקל‬

‫מוזיק ה ‬ ‫"ערב זמר כחול יוון"‪ ,‬ערב זמר עם‬ ‫מיטב השירים היווניים שתורגמו‬ ‫לעברית‪ ,‬מנחה ומספר‪ :‬יורם‬ ‫רותם‪ ,‬אולם המופעים בגן שמואל‪,‬‬ ‫‪ 30-20 ,21:30‬שקל לכרטיס‬

‫שבת ‪ 14.12.13‬‬ ‫ילדי ם ‬ ‫יהונתן גפן במופע "איך שיר נולד"‬ ‫ מפגש מוזיקלי לכל המשפחה‪,‬‬‫ברל'ה מיוזיק קלאב להבות‬ ‫חביבה‪ 90 ,12:30 ,‬שקל‬

‫מוזיק ה ‬ ‫עידן חביב בסיבוב הופעות חדש‬ ‫עם צאת אלבומו השני "אור‬ ‫אדום"‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב להבות‬ ‫חביבה‪ 90 ,21:30 ,‬שקל‬

‫ילדי ם ‬

‫הרצאה להורים בנושא "תרבות‬ ‫המסכים"‪ ,‬מרצה תמיר ליאון‪,‬‬ ‫מועדון קיבוץ מענית‪15 ,20:30 ,‬‬ ‫שקל‬

‫סרט שבת‪" :‬אי טי" (בדיבוב‬ ‫לעברית)‪ ,‬אולם המופעים בגן‬ ‫שמואל‪ 20 ,11:00 ,‬שקל לכרטיס‬

‫חמישי ‪ 12.12.13‬‬

‫בידו ר ‬

‫בועז שרעבי במופע‪ ,‬ברל'ה מיוזיק‬

‫רשף לוי במופע סטנד אפ" משחק‬ ‫באש"‪ ,‬אודיטוריום בית ספיר‬ ‫בכפר סבא‪ 85 ,21:30 ,‬שקל‬

‫מוזיק ה ‬

‫‪4‬‬

‫‪25‬‬

‫את‬ ‫לאן‪5‬ל‪1‬צ‪16.12-‬‬ ‫‪.11‬‬ ‫‪ //‬סרט ‪ //‬ילדים ‪ //‬תיאטרון ‪ //‬מוזיקה‬ ‫שישי ‪ 15.11.13‬‬ ‫מוזיק ה ‬ ‫ירדנה ארזי במופע "שהשמש‬ ‫תעבור עלי"‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב‬ ‫להבות חביבה‪ 100 ,22:30 ,‬שקל‬ ‫בידור ‪ -‬אורי חזקיה במופע סטנד‬ ‫אפ מקורי‪ ,‬אודיטוריום בית ספיר‬ ‫בכפר סבא‪ 85 ,22:30 ,‬שקל‬

‫שבת ‪ 16.11.13‬‬ ‫ילדי ם ‬ ‫מופע‬ ‫המשחקים"‬ ‫"השירים‬ ‫הצדעה לפסטיבלי הילדים ‪ -‬מופע‬ ‫השקה‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב להבות‬ ‫חביבה‪ 60 ,12:30 ,‬שקל‬

‫מוזיק ה ‬

‫חמישי ‪ 21.11.13‬‬

‫קובי אפללו בסיבוב הופעות לרגל‬ ‫צאת האלבום "שמע"‪ ,‬ברל'ה‬ ‫מיוזיק קלאב להבות חביבה‪,‬‬ ‫‪ 110 ,21:30‬שקל‬

‫ילדי ם ‬ ‫סרט שבת לילדים‪" :‬טד החוקר‬ ‫המבולבל" (בדיבוב לעברית‪,‬‬ ‫מתאים לבני ‪ 4‬ומעלה)‪ ,‬אולם‬ ‫המופעים בגן שמואל‪20 ,11:00 ,‬‬ ‫שקל לכרטיס‬

‫ילדי ם ‬ ‫הקוסם"‬ ‫"שוליית‬ ‫המחזמר‬ ‫בהשתתפות סופי צדקה‪ ,‬עודד‬ ‫מנסטר ועוד‪ ,‬אודיטוריום בית‬ ‫ספיר בכפר סבא‪ 50 ,11:00 ,‬שקל‬

‫טד החוקר המבולבל‬

‫מוזיק ה ‬ ‫האופרה הישראלית ‪ -‬מאופרה‬ ‫למחזמר ‪ -‬הלהיטים הגדולים‬ ‫מכל הזמנים‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב‬ ‫להבות חביבה‪ 140 ,22:00 ,‬שקל‬

‫שלישי ‪ 26.11.13‬‬

‫שישי ‪ 22.11.13‬‬

‫ילדי ם ‬

‫היהודים מופע חשמלי (מופע‬ ‫עמידה)‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב‬ ‫להבות חביבה‪120-100 ,21:00 ,‬‬ ‫שקל‬

‫מופע חנוכה לילדים‪ :‬אלאדין‬ ‫ויסמין בכיכובם של הראל‬ ‫סקעת‪ ,‬שירי מימון ואלי יצפאן‪,‬‬ ‫אולם המופעים בגן שמואל‪,‬‬ ‫‪( 17:30‬מופע נוסף ב‪24.11.13-‬‬ ‫ב‪,)16:00-‬‬ ‫כרטיסים בטלפון‪04-6220066 :‬‬

‫מוזיק ה ‬

‫טיו ל ‬ ‫טיול לערד ול"בת המדבר" בעיירה‬ ‫תל שבע‪ ,‬בהדרכת עמיחי ירחי‪,‬‬ ‫יציאה ב‪ 7:00-‬מאלונית כרכור‪,‬‬ ‫‪ 130‬שקל למשתתף (לפרטים‪04- :‬‬ ‫‪)6177310/1‬‬

‫בידו ר ‬ ‫מני עוזרי במופע סטנד אפ מקורי‬ ‫ומרענן‪ ,‬נקי מגסויות‪ ,‬אודיטוריום‬ ‫בית ספיר בכפר סבא‪ 80 ,‬שקל‬

‫שבת ‪ 23.11.13‬‬ ‫מוזיק ה ‬ ‫עידן עמדי בסיבוב הופעות חדש‬ ‫לרגל צאת אלבומו השני‪ ,‬ברל'ה‬ ‫מיוזיק קלאב להבות חביבה‪,‬‬ ‫‪ 100 ,21:30‬שקל‬

‫מוזיק ה ‬ ‫מופע ג'אז חדש של הזמר‪-‬יוצר‬ ‫והפרקשניסט הברזילאי ז'וקה‬ ‫פרפיניאן המארח את הזמרת מירה‬ ‫עוואד‪ ,‬אודיטוריום בית ספיר‬ ‫בכפר סבא‪ 83 ,21:00 ,‬שקל‬

‫ראשון ‪ 24.11.13‬‬ ‫בימת הילדים מנשה מארחת‪:‬‬ ‫הדרקון פיץ‪ ,‬הצגה שבה דרקון‬

‫הזמנת כרטיסים‬ ‫היכל אמנויות הבמה‬ ‫ז'בוטינסקי ‪ ,15‬הרצליה‪.‬‬ ‫טלפון‪1-700-70-29-29 :‬‬ ‫‪www.hoh-herzliya.co.il‬‬ ‫‪www.faceebook.com\omnuyot‬‬ ‫ברל'ה להבות חביבה‬ ‫‪04-6369993/4‬‬

‫‪24‬‬

‫‪4‬‬

‫מועדון קיבוץ מצר‪ ,‬אולמצ'יק מנשה בת־‬ ‫למי אליעזר‪ ,‬אולם המופעים בגן שמואל‪:‬‬ ‫מח' תרבות‪04-6177310 :‬‬ ‫תרבות מנשה‪04-6177310/1 :‬‬ ‫היכל התרבות כפר סבא‪ .‬טלפון‪:‬‬ ‫‪ 09-7640810/811‬והיכל תרבות דרום‬ ‫השרון בנווה ירק טלפון‪03-9000655 :‬‬

‫חמישי ‪ 28.11.13‬‬ ‫מוזיק ה ‬ ‫אנשי הארון מדליקים נר עם שירי‬ ‫כוורת‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב להבות‬ ‫חביבה‪ 80 ,22:00 ,‬שקל‬

‫ילדי ם ‬ ‫"הגיבורים ‪ -‬המסע אל הג'ונגל"‪,‬‬ ‫מופע חנוכה חדש ומקורי שעוסק‬ ‫בחברות‪ ,‬אכפתיות ואהבה גדולה‬ ‫לבעלי החיים‪ ,‬היכל אמנויות הבמה‬ ‫הרצליה (מופע נוסף ב‪15.12.13-‬‬ ‫בהיכל התרבות בנתניה)‬

‫שישי ‪ 29.11.13‬‬ ‫מוזיק ה ‬ ‫עינת שרוף ‪ -‬שירה בציבור חגיגת‬ ‫חנוכה‪ ,‬ברל'ה מיוזיק קלאב להבות‬ ‫חביבה‪ 90 ,22:30 ,‬שקל‬

‫בידו ר ‬ ‫שחר חסון במופע סטנד אפ‪,‬‬ ‫אודיטוריום בית ספיר בכפר סבא‪,‬‬ ‫‪ 80 ,22:30‬שקל‬

‫שבת ‪ 30.11.13‬‬

‫ילדי ם ‬

‫הרצליה‪,‬‬

‫פחדן יוצא למסע נועז ומרגש‪,‬‬ ‫להשיב לעצמו את האש (לאחר‬ ‫ההצגה תתקיים סדנה קצרה‬ ‫בבניית צלליות; מתאים לבני ‪,)8-3‬‬ ‫מי עמי‪ 25 ,17:30 ,‬שקל לילד‪,‬‬ ‫הורה מלווה בחינם‬

‫ילדי ם ‬ ‫מגי'קל מיסטרי טור במופע מחווה‬

‫פרסום הופעות‬

‫הודעות על הופעה‬ ‫לדוא"ל‪:‬‬ ‫‪amitai@texta.co.il‬‬ ‫לציין תאריך‪,‬‬ ‫מיקום ומחיר‬ ‫אפשר לצרף תמונות‬ ‫באיכות הדפסה‪.‬‬

‫מבשלת הבירה החדשה של טמפו‬ ‫אמנם רחוקה מבירה בוטיק מבחינת הכו‬ ‫מויות אבל בהחלט ציון דרך משמעותי‬ ‫בתחום הבירות‪ :‬מבשלת הבירה החדשה‬ ‫של טמפו נחנכה בחודשים האחרונים‬ ‫בקול תרועה רמה‪ .‬בית הבישול‪ ,‬ה‪Brew-‬‬ ‫‪ ,house‬הוא פרויקט דגל שיאפשר לטמפו‬ ‫להתהדר במבשלה מתקדמת עם מערכות‬ ‫הניצבות בחזית הטכנולוגיה העולמית‪ .‬את‬ ‫בית הבישול החדש אפשר לראות כשנכנו‬ ‫סים מדרום לאזור התעשייה החדש בנתניה‬ ‫– חזיתו מחופה בזכוכית שקופה‪ ,‬או לתאם‬ ‫ביקור מרתק ליחידים‪ ,‬משפחות או קבוצות‬ ‫במרכז המבקרים‪.‬‬ ‫בית הבישול החדש מסוגל ‪-‬ל‪ 12-‬ביש�ו‬ ‫לים ביום לעומ ת ‪ 8‬בישולים בבית הב�י‬ ‫שול הוותיק‪ ,‬ובמילים פשוטות‪28,000 :‬‬ ‫ליטר ביום שהם כ‪ 60,000-‬בקבוקי בירה‬

‫ביממה‪ .‬גולת הכותרת במתחם זה היא‬ ‫מכלי התסיסה האופקיים‪ ,‬שמאפשרים‬ ‫להתגבר על פע ר ‪ 2‬האטמוספרות מ�ה‬ ‫קרקעית לגג‪ ,‬שקיים במכלי התסיסה‬ ‫האנכיים המתנשאים לרום של ‪ 20‬מטר‪.‬‬ ‫הציוד‪ ,‬הידע והטכנולוגיה סופקו על ידי‬ ‫חברת ‪ Ziemann‬הגרמנית‪ .‬כל הבירות‬ ‫של טמפו מיוצרות בבית הבישול החדש‪,‬‬ ‫בראשן גולדסטאר‪ ,‬הבירה הפופולרית‬ ‫בישראל (כולל מותג חדש בשם גולדסו‬ ‫טאר ‪ Unfiltered‬הבלתי מסוננת שקורצת‬ ‫לבירות הבוטיק) והיינקן‪ ,‬שעד כה יובאה‬ ‫מחו"ל‪.‬‬ ‫איפה‪ :‬אזור התעשייה החדש נתניה‬ ‫טלפון‪09-8630634 :‬‬ ‫(לתיאום ביקור במרכז המבקרים)‬ ‫אינטרנט‪www.tempo.co.il :‬‬

‫בירה הדובים‬ ‫בלגי‪ ,‬אנגלי ואמריקאי הם לא התחלה‬ ‫של בדיחה אלא מגוון הסגנונות של‬ ‫הבירות המקוריות של מבשלת הדובים‪.‬‬ ‫הדובים מייצרת בירות בוטיק במבשו‬ ‫לה חדישה באבן יהודה‪ .‬מאחורי הביו‬ ‫רות והמותג עומדים שני אחים ‪ -‬דגן‬ ‫בר‪-‬אילן ואחיו רותם ‪ -‬שמפיקים בירות‬ ‫שקולעות קודם כל לטעמם‪ .‬הכמויות‬ ‫קטנות‪ ,‬התהליכים מוקפדים וחומרי‬ ‫הגלם משובחים או כמו שכתוב באתר‬

‫של הדובים – "טעמים נהדרים וארומות‬ ‫שמתפוצצות בפה"‪.‬‬ ‫כיום מופקות במבשלה החדישה חמש‬ ‫סוגי בירות בסגנונות שונים‪ ,‬מבירה מריו‬ ‫רה ועד בירה מתקתקה והשמות מקוריים‬ ‫לא פחות מהבירות‪ :‬אינדירה‪ ,‬יונק הדבש‪,‬‬ ‫המכה הראשונה‪ ,‬חצות ועוקץ‪.‬‬ ‫איפה‪ :‬האלה ‪ 27‬אבן יהודה‬ ‫טלפון‪054-8086565 :‬‬ ‫אינטרנט‪www.hadubim.co.il :‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪23‬‬

‫מבש‬

‫לות בירה‬

‫אלכסנדר – מבשלת בוטיק‬ ‫במבשלת אלכסנדר הצמודה לנחל‬ ‫אלכסנדר בפארק התעשיות בעמק‬ ‫חפר מבשלים (זה המונח הרשמי)‬ ‫בירה בכמויות קטנות בשני סגנונות‬ ‫עיקריים‪ :‬בירה ‪ Blonde‬בהירה בסגנון‬ ‫בלגי וביר ה ‪ Ambree‬אדמדמה בס�ג‬ ‫נון צרפתי‪ .‬הבירות מופקות מחומרי‬ ‫גלם שחלקם מיובאים מאירופה‪ ,‬בהם‬ ‫לתת‪ ,‬כשות ושמרים‪ .‬המים הם מקוג‬ ‫מיים אבל עוברים טיפול מיוחד שמג‬ ‫שביח אותם ומכין אותם לקחת חלק‬ ‫מכריע במשקה (יותר ‪-‬מ‪ 90%-‬מהב�י‬ ‫רה הם מים)‪ .‬הבירה של אלכסנדר לא‬ ‫מפוסטרת ולא מסוננת‪.‬‬ ‫מומלץ לערוך סיור במרכז המבקרים‬ ‫ובחנות של מבשלת אלכסנדר‪ ,‬הכולל‬ ‫ביקור במבשלה‪ ,‬סיור מודרך המלווה‬ ‫בהסברים על תהליכי הייצור של הביג‬ ‫רה והצצה לטכנולוגיית הייצור המג‬ ‫תקדמת במקום‪ ,‬וכמובן טעימות של‬ ‫בירה‪.‬‬ ‫איפה‪ :‬נחל הצבי ‪ ,19‬א‪.‬ת עמק חפר‬ ‫טלפון‪( 074-7034094 :‬בתיאום‬ ‫מראש)‬ ‫אינטרנט‪:‬‬ ‫‪www.alexander-beer.co.il‬‬ ‫פייסבוק‪:‬‬ ‫‪www.facebook.com/alexander.‬‬ ‫‪brewery‬‬

‫‪22‬‬

‫‪4‬‬

‫בירת הבירה‬ ‫מבשלות בירה קטנות החלו לפעול בשנים האחרונות בעמק חפר ובשרון‪ .‬לצידן‬ ‫פועלות כבר עשרות שנים חברת טמפו‪ ,‬יצרנית הבירה הגדולה בארץ החונכת בית‬ ‫בישול חדיש‪ .‬אז מה הלאגר שלך?‬ ‫מאת יוליה פריליק‪-‬ניב‬ ‫גוף בינוני‪ ,‬טעם חלק‪ ,‬סיומת ארוכה‪ ,‬ריח של פירות או ארומה של אדמה ועוד תיאורים‬ ‫ציוריים בסגנון הזה אנחנו רגילים לפגוש בעולם היין‪ .‬אולם גם בכל הנוגע לבירה‪,‬‬ ‫בייחוד בירת בוטיק‪ ,‬יש יצירתיות רבה הן בהרכבים ובטעמים והן בתיאורים הססגוניים‪.‬‬ ‫באזור פועלות כמה מבשלות בירה‪ ,‬חלקן קטנות ואינטימיות‪ ,‬שמספקות לחיך המקומי‬ ‫את המשקה המופק מדגנים תוססים‪.‬‬

‫יקב ויתקין‬ ‫"מסע האהבה התחיל בשנות ה‪"80-‬‬ ‫כתוב באתר של יקב ויתקין ומוכיח שע־‬ ‫סקינן ביקב נוסף שניזון מאהבה רבה לצד‬ ‫ענבים‪ .‬דורון בלוגולובסקי‪ ,‬שרונה פז‪-‬‬ ‫בלוגולובסקי‪ ,‬אסף פז ואברהם פז הם הצ־‬ ‫וות שאחראי להפוך את האהבה לתכל'ס‪.‬‬ ‫ארבעתם שותפים בחלום ובפעילות ביקב‪,‬‬ ‫כל אחד מפן קצת שונה‪ .‬חדר הטעימות של‬ ‫היקב נמצא במבנה מלא אופי בן יותר מ‪70-‬‬ ‫שנה ובו יכולים עד ‪ 18‬מבקרים (בתיאום‬

‫יקב אלכסנדר‬ ‫מראש) לטעום ולשתות‪ .‬ליקב‪ ,‬שמשתמש‬ ‫ליינות בכמה זנים מקוריים ולא שגרתיים‬ ‫כמו קריניאן‪ ,‬קברנה פרנק‪ ,‬פינו נואר ועוד‪,‬‬ ‫יש כרמים בכפר ויתקין וכן כרמים במחו־‬ ‫זות אחרים בארץ‪.‬‬ ‫איפה‪ :‬דרך הכפר ‪ ,68‬כפר ויתקין‬ ‫טלפון‪( 09-8663505 :‬יש לתאם מראש)‬ ‫אינטרנט‪www.vitkin-winery.co.il :‬‬

‫במושב בית יצחק פועל מאז שנת‬ ‫‪ 1996‬יקב הבוטיק אלכסנדר‪ ,‬שהקים‬ ‫יורם שלום‪ .‬היקב נקרא על שם אביו‬ ‫של יורם‪ ,‬אלכסנדר‪ ,‬שעסק אף הוא‬ ‫בעשיית יין‪ .‬בכלל‪ ,‬משפחת שלום לא‬ ‫החלה אתמול עם עסקי היין‪ .‬סב המ־‬ ‫שפחה ייצר יין בביתו עוד בתוניסיה‪.‬‬ ‫הידע המסורתי של השושלת תוגבר על‬ ‫ידי למידה של התהליכים המודרניים‬ ‫וההתמקצעות בשטח והכל ביחד יוצר‬ ‫יינות איכותיים שנושאים את שמות‬ ‫ודיוקנאות בני המשפחה (למשל אל־‬ ‫כסנדר הגדול‪ ,‬אלכסנדר ריזרב ועוד)‬ ‫וזוכים מעת לעת במדליות נחשבות‪.‬‬ ‫במקום פועל מרכז מבקרים ובו נערכים‬ ‫ערבי טעימות‪ ,‬סדנאות‪ ,‬הדרכות‪ ,‬הר־‬ ‫צאות ואירועים‪ .‬היינות כשרים‪.‬‬ ‫איפה‪ :‬בית יצחק‬ ‫טלפון‪( 09-8822956 :‬יש לתאם מראש)‬ ‫אינטרנט‪:‬‬ ‫‪www.alexander-winery.com‬‬

‫יקב מונד‬

‫צילום אורן שלו‬

‫גם את יקב מונד במושב משמרת‬ ‫אפשר לסווג בקלות בקטגוריית היקבים‬ ‫שהוקמו מתוך תשוקה ליין‪ .‬את היקב‬ ‫הראשון בגוש תל מונד הקים משה קרן‬ ‫אחרי שצבר ידע וניסיון במסעותיו בעו־‬ ‫לם ובעיקר בצרפת‪ .‬את הענבים שמהם‬ ‫מפיקים מאז ‪ 2004‬יינות מגדל משה‬ ‫בכרמים שלו במושב משמרת‪ ,‬והם בין‬ ‫הכרמים הראשונים שניטעו בשרון‪,‬‬ ‫שלא נודע בהתאמתו לגידול גפנים‪.‬‬ ‫אפשר לבקר מדי יום שישי ביקב (בש־‬ ‫עות ‪ )16:00-10:00‬להסברים‪ ,‬לטעימות‬ ‫ולרכישות‪ .‬בשאר הימים יש לתאם‬ ‫מראש‪.‬‬ ‫איפה‪ :‬מושב משמרת‬ ‫טלפון‪09-7968297 :‬‬ ‫אינטרנט‪www.mond-winery.co.il :‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪21‬‬

‫יקבים‬ ‫יקב אליגוטה‬ ‫מה שהחל לפני שלושה דורות בעיירה‬ ‫קטנה בגבול רומניה‪-‬מולדובה מקבל‬ ‫משמעות מעניינת בדמות יקב בוטיק‬ ‫מקומי מוצלח‪ .‬יקב אליגוטה המשפחג‬ ‫תי והקטן במושב גן יאשיה הוקם בשנת‬ ‫‪ 2003‬אחרי שצביקה פנטי‪ ,‬הבעלים‬ ‫והיזם‪ ,‬למד יינות באוסטרליה ובארץ‬ ‫והתמקצע בהכנת יינות וליקרים‪ .‬ביקב‬ ‫פועל מרכז מבקרים וחצר נעימה בתוך‬ ‫בוסתן‪ ,‬שמשמשים לאירועי יין ולטעיג‬ ‫מות לקבוצות של עד ‪ 25‬משתתפים‪.‬‬ ‫במסגרת אירוע שכזה נערך סיור קצר‬ ‫ביקב‪ ,‬טעימת יינות‪ ,‬גבינות ושמן זית‪,‬‬ ‫והרצאה בנושא יין שמעביר צביקה‪.‬‬ ‫יקב אליגוטה מייצר סדרות קטנות של‬ ‫עד ‪ 1,000‬בקבוקים לסדרה מענבים‬ ‫שמגיעים מאזורי גידול מגוונים‪ ,‬בהם‬ ‫רמת הגולן‪ ,‬הגליל‪ ,‬רמת הנגב ועוד‪.‬‬ ‫איפה‪ :‬גן יאשיה‬ ‫טלפון‪( 054-4748893 :‬יש לתאם‬ ‫מראש)‬ ‫אינטרנט‪www.aligote.co.il :‬‬

‫לחיי היקבים המקומיים‬ ‫איך מקימים יקב? הולכים בעקבות האהבה ליין‪ .‬כמה מהיקבים המשפחתיים‬ ‫הפועלים בעמק חפר והשרון החלו את דרכם הרבה לפני שניטעו הגפנים‬ ‫הראשונות‪ .‬הצצה לכמה סיפורים על משפחה‪ ,‬על יין ועל חלומות‬ ‫מאת יוליה פריליק‪-‬ניב‬ ‫כל יינן או בעל יקב יודה‪ ,‬גם אם לא מיד‬ ‫אז בטח אחרי כמה לגימות יין משותג‬ ‫פות‪ ,‬שלא נכנסים לתחום היין בעקבות‬ ‫הכסף‪ .‬ההשקעה אדירה‪ ,‬ההוצאות לא‬ ‫פוסקות ודרושה סבלנות אין קץ‪ ,‬אבל‬

‫הסיפוק הרב והאהבה לשיכר הנוצר מעג‬ ‫נבים שואב את המכורים‪ .‬בשרון ובעמק‬ ‫חפר פועלים כמה יקבים מיוחדים בסגג‬ ‫נונות שונים‪ ,‬כדאי להכיר אותם בעונה‬ ‫הזו של השנה‪.‬‬

‫יקב רקנאטי‬

‫‪20‬‬

‫‪4‬‬

‫צילום אורן שלו‬

‫בשנ ת ‪ 2000‬החליט לני רקנאטי לה�ג‬ ‫שים חלום וללכת בעקבות חיבתו ליין‪.‬‬ ‫רקנאטי הקים באזור התעשייה של‬ ‫עמק חפר יקב מודרני ומתקדם וגייס‬ ‫לשורותיו את מיטב המומחים בתחום‪.‬‬ ‫את הענבים המצוינים מביאים ליקב‬ ‫מהכרמים של היקב בגליל העליון‪ ,‬בגג‬ ‫ליל התחתון ובעמק האלה‪.‬‬ ‫מרכז המבקרים הנעים (‪ 15‬שקל לאדם‬ ‫כולל טעימות יין) מאפשר היכרות‬ ‫קרובה עם ארבע סדרות היין שמופקות‬ ‫ביקב‪ .‬המבקרים יכולים לחזות מקרוב‬ ‫בשילוב של תהליכים מסורתיים עם‬ ‫אמצעים חדישים להפקת יין ולאכג‬ ‫סונו‪ .‬תוך כדי הסיור המודרך נערכות‬ ‫טעימות ואפשר לשדרג את הביקור‬ ‫ולהוסיף גבינות צאן‪ ,‬לחם וירקות (פרג‬ ‫טים בטלפון)‪.‬‬ ‫איפה‪ :‬אזור התעשייה עמק חפר‬ ‫טלפון‪( 04-6222288 :‬בתיאום מראש)‬ ‫אינטרנט‪:‬‬ ‫‪www.recanati-winery.com‬‬

‫ל‬

‫אן לצאת‬

‫שם המופע של נמרוד הראל ‪" -‬פרדוקס"‬ ‫מתאר במידה מסוימת את המתרחש על‬ ‫הבמה‪ ,‬שכן הראל מציג בו תופעות ללא‬ ‫הסבר‪ ,‬המנוגדות להגיון‪.‬‬ ‫את המוטיבציה להפקת הערב המיוחד‬ ‫העניקו להראל אי‪-‬מיילים שקיבל מצופים‬ ‫בתוכניות הטלוויזיה שלו‪" .‬רבים כותבים‬ ‫לי שעד שלא יראו את זה בעצמם‪ ,‬הם‬ ‫לא יאמינו" הוא מסביר‪" ,‬עד עכשיו הדרך‬ ‫היחידה לראות אותי הייתה במופעים לח־‬ ‫ברות‪ ,‬מעכשיו כל מי שלא מאמין ורוצה‬ ‫לבדוק יכול לקנות כרטיסים למופע"‪.‬‬

‫נמרוד הראל‬ ‫יש לך כישרון לזה?‬ ‫"הכישרון שלי הוא היכולת להבין מה‬ ‫מדהים בני אדם ולדעת לעשות את זה טוב‪.‬‬ ‫את הטכניקות עצמן כל אחד יכול לעשות‪.‬‬ ‫כל אחד יכול להיות אמן חושים‪ ,‬השאלה‬ ‫אם תהיה אמן מצליח או לא"‪.‬‬ ‫כמה זמן דרוש כדי ללמוד?‬ ‫"בחמש‪-‬שש השנים הראשונות אתה לא‬ ‫מתעסק בכלל במנטליזם‪ ,‬בטלפתיה או‬ ‫בטלקינזיס‪ ,‬ולא בשום דבר מהדברים שכו־‬ ‫לם חולמים עליהם‪ .‬אתה פשוט יושב בבית‬ ‫ומערבב קלפים‪ .‬אתה מבין איך לתפעל‬

‫יורה בכל תותחי השכנוע‬ ‫בעקבות ההצלחה בטלוויזיה מופיע אמן החושים נמרוד הראל על הבמות‪.‬‬ ‫אחרי שיכבוש את תל אביב יתפנה לעלות מופע גרנדיוזי בלאס וגאס‬ ‫מאת אמיתי גזית | צילום גיא גלעד‬ ‫אתה לא חושש שיתפסו אותך בטעות?‬ ‫"ראשית יש לי ניסיון של ‪ 15‬שנה‪ ,‬מאוד‬ ‫קשה להבין איך אני עושה את זה‪ .‬שנית‪,‬‬ ‫מעולם לא טענתי שיש לי כוחות על טב־‬ ‫עיים‪ ,‬אני מבדר בני אדם‪ ,‬מראה להם דב־‬ ‫רים שהם לא חשבו עליהם‪ ,‬מתגנב למוחם‬ ‫בדלת האחורית‪ ,‬אז מה כבר יכול להיות?!‬ ‫יותר מזה‪ ,‬אני מסביר חלק מהדברים‪ ,‬לפ־‬ ‫עמים ההסבר יותר מדהים מדבר עצמו כי‬ ‫הוא ממחיש לצופה כיצד המוח שלו מתו־‬ ‫מרן וגורם לך להאמין במה שראה"‪.‬‬ ‫אתה חושף את הסודות שלך?‬ ‫"אני לא קוסם שמגלה טריקים‪ ,‬אלא מנסה‬ ‫להראות לאנשים את הפסיכולוגיה מאחורי‬ ‫מה שראו"‪.‬‬

‫אמן חושים ותסריטאי‬

‫אמנם המופעים הראשונים התקיימו בארץ‪,‬‬ ‫אך היעד האמיתי של הראל הוא לאס וגאס‬ ‫וזוהי גם רוח ההפקה‪" .‬זה מופע גרנדיוזי‬ ‫ואנו מקווים להגיע איתו בסופו של דבר‬ ‫לבמות בארצות הברית"‪ ,‬הוא אומר‪.‬‬ ‫יש בלאס וגאס מופיעים דומים?‬ ‫"לא תראה מופע כזה בעולם‪ ,‬גם לא בלאס‬ ‫וגאס‪ .‬אולי תראה שם מופעי קסמים אבל‬ ‫לא אומנות חושים"‪.‬‬ ‫איך הפכת להיות אמן חושים?‬ ‫"מאז שהייתי ילד זה מה שרציתי לעשות‪.‬‬ ‫כשראיתי מנטליסטים ידועים כמו אורי‬ ‫גלר בטלוויזיה‪ ,‬החלטתי שאני הולך ללמוד‬ ‫את זה‪ .‬למדתי שני דברים‪ :‬שכל אחד יכול‬ ‫ללמוד את זה‪ ,‬ושאני יכול להיות הרבה‬ ‫יותר טוב"‪.‬‬

‫‪18‬‬

‫‪4‬‬

‫חפיסת קלפים בצורה שתלהיב בני אדם‪.‬‬ ‫אחר כך אתה יכול להתפרנס מזה‪ .‬בשלב‬ ‫הבא אתה כבר לא צריך קלפים ונשאר‬ ‫רק עם בני אדם‪ .‬הקלפים הם רק המדיום‬ ‫שאיתו אתה לומד איך להדהים בני אדם"‪.‬‬ ‫קלפים זה שייך לקסמים‪ ,‬לא?‬ ‫"נכון‪ ,‬הקסם הכי פשוט שאתה מכיר כמו‬ ‫העלמת מטבע זה פשוט תרגיל באמונה‪.‬‬ ‫יש בו זריזות ידיים‪ ,‬אבל ‪ 90%‬מהעניין הוא‬ ‫לגרום לבן אדם להאמין שזה מה שקרה‪.‬‬ ‫ברגע שאתה מבין מה גורם לבני אדם‬ ‫להאמין בדברים ומה משפיע עליהם‪ ,‬אתה‬ ‫יכול לעזוב את הקסמים ולהישאר רק עם‬ ‫ההשפעה והיכולת לשכנע"‪.‬‬ ‫המילה שכנוע מתקשרת לרציונל‪ ,‬ואתה‬ ‫פועל על רבדים אחרים‬ ‫"שכנוע זה שכנוע‪ ,‬כל בן אדם משתמש‬ ‫בארגז כלים שהוא מכיר‪ .‬זה יכול להיות‬ ‫רציונל‪ ,‬ויכול להיות טכניקות של השפעה‬ ‫לא מודעת‪ .‬אני יורה בכל תותחי השכנוע"‪.‬‬ ‫יש איזה גבול אתי?‬ ‫"זאת שאלה טובה‪ .‬אם אתה רואה פרסו־‬ ‫מות או תעמולת בחירות‪ ,‬זה חד וחלק מה‬ ‫שהם עושים‪ .‬יועצים כמו ארתור פינקלש־‬ ‫טיין הם פשוט מומחים בשכנוע הציבור‪.‬‬ ‫מי שמשתמש בזה כדי למכור מוצר לא‬ ‫טוב לא יוכל להצליח לאורך זמן‪ ,‬אתה חייב‬ ‫להאמין במוצר"‪.‬‬ ‫אז אנחנו מקבלים החלטות לא רציונליות?‬ ‫"לא הייתי משתמש במילה רציונל‪ ,‬אבל‬ ‫אנחנו בהחלט הרבה פחות מודעים למנגנון‬ ‫קבלת ההחלטות שלנו‪ .‬המנגנון הזה עובד‬ ‫בצורה פרימיטיבית‪ ,‬למשל כשחברה מפ־‬

‫רסמת את כמות הלקוחות שלה‪ ,‬אדם מניח‬ ‫שאם הרבה אנשים בוחרים בדרך מסוימת‬ ‫כנראה שהיא נכונה‪ .‬אם אתה זברה ואתה‬ ‫רואה ‪ 100‬זברות מתחילות לרוץ‪ ,‬כדאי‬ ‫שגם אתה תתחיל לרוץ‪ .‬בקיצור‪ ,‬המנגנון‬ ‫הרציונלי די מוזר‪ .‬זה מנגנון הישרדותי"‪.‬‬ ‫אתה ואנשים אחרים עם הידע הזה חסינים‬ ‫מפני שכנוע?‬ ‫"אף אחד לא חסין‪ ,‬אבל כל מי ששומע‬ ‫הרצאה שלי או קורא ספרים על הנושא‬ ‫היכולת להשפיעה עליו מצטמצמת‪ .‬היום‬ ‫אני יכול לומר לך איך כל פרסומת משפי־‬ ‫עה על הצרכן‪ ,‬ועצם הידיעה הזאת מפחי־‬ ‫תה מהיכולת להשפיע עליי"‪.‬‬ ‫מה דעתך על אנשים שטוענים שיש להם‬ ‫כוחות על‪-‬טבעיים?‬ ‫"אני לא נתקלתי באדם שיש לו כוחות על‪-‬‬ ‫טבעיים‪ ,‬ואני מחפש הרבה זמן‪ .‬בדקתי אין‬ ‫ספור אנשים שהאמינו שיש להם‪ ,‬לכולם‬ ‫הוכחתי שהם טועים‪ .‬עם הידע שיש לי‪,‬‬ ‫אני מודה שאני סקפטי‪ .‬מי שסבור שיש לו‬ ‫ובאמת רוצה לבדוק את זה ‪ -‬מוזמן ליצור‬ ‫איתי קשר"‪.‬‬ ‫התופעה הזאת מרגיזה אותך?‬ ‫"מרגיז אותי כשמשתמשים בזה כדי‬ ‫להוציא כסף מאנשים שמצויים בנקו־‬ ‫דה חלשה בחיים‪ .‬אדם שיש לו כוחות‬ ‫לא אמור לקחת ממך שקל אחד‪ ,‬הוא הרי‬ ‫צדיק‪ .‬מי שלוקח כסף הוא רמאי‪ .‬לא מזמן‬ ‫סיפר לי מישהו שרב מקובל וידוע ביקש‬ ‫ממנו הוראת קבע של אלף שקל בחודש‬ ‫כדי לעזור לבתו החולה‪ .‬כשאני שומע דבר‬ ‫כזה אני יכול להתפוצץ"‪.‬‬ ‫איפה אתה רואה את עצמך בעוד שנתיים?‬ ‫"כנראה שאומנות החושים תהיה פרנסה‬ ‫צדדית שלי‪ .‬היעד הבא הוא תסריטאות"‬ ‫מה אתה עושה כדי להגשים את היעד‬ ‫הזה?‬ ‫"כתבתי ספר פנטזיה בשם 'כפירה'‪ ,‬כתבתי‬ ‫סדרת מתח שאנחנו מנסים לשווק לחו"ל‪.‬‬ ‫מכיוון שהתקציב שנדרש להפקתה הוא‬ ‫בקנה מידה של 'חטופים'‪ ,‬אף ערוץ בארץ‬ ‫לא יכול להרים דבר כזה"‪.‬‬ ‫במה עוסקת הסדרה?‬ ‫"היא עוסקת בכתות‪ ,‬אמונה ושכנוע‪ .‬מה‬ ‫גורם לבני אדם לנטוש את החיים‪ ,‬להתנתק‬ ‫מחברים ולהאמין בגורו‪ .‬גם במקרים כאלה‬ ‫פועל מנגנון השפעה מאוד אגרסיבי"‪.‬‬ ‫אתה משתמש בידע שלך בכתיבה?‬ ‫"כן‪ .‬למשל‪ ,‬הספר 'כפירה' ממחיש איך‬ ‫אנחנו כופרים באמונה ובזה בדיוק אני‬ ‫עוסק"‪.‬‬

‫בי סופר‪:‬‬ ‫מזגן נייד פמילי‬

‫כיריים נירוסטה‬ ‫שחור‪/‬לבן‬

‫ם מוצר שבמבצע‬ ‫ב‪ 49-‬ש“ח‬ ‫סלולרי‬ ‫בד זוג כרטיסים לפסטיגל ב‪ 99-‬ש“ח‬

‫רק ‪₪469‬‬

‫‪₪2,649‬‬

‫מגוון שואבי אבק‬ ‫רובוטי‬

‫מדיח‬ ‫‪ 60X60‬במגוון תכניות‬

‫החל מ‪₪1,290 -‬‬

‫מוצרי חורף‬ ‫רדיאטורים‪ ,‬מפזרים‬ ‫מקרני חום‬

‫מבצע‬ ‫מערכות קולנוע ביתי‬ ‫משולבות‬

‫החל מ‪₪599 -‬‬

‫מבצע גריטה כולל הובלה ופינוי‬ ‫כל המקררים ‪ N-F‬דירוג אנרגטי ‪B‬‬

‫‪ | 077-801‬פתוח במוצ"ש‬

‫בס"ד‬

‫בלעדי ברשת אבי‬ ‫“‪LED 46‬‬

‫“‪LED 40‬‬

‫“‪LED 32‬‬

‫חברה ידועה ‪FHD‬‬

‫חברה ידועה‬

‫רק ‪₪2,190‬‬

‫רק ‪₪1,499‬‬

‫רק ‪₪949‬‬

‫תנור מפואר‬

‫קונים מוצר ש‬ ‫ומקבלים* טלפון סלולרי‬ ‫או ללקוחות ישראכרט בלבד זוג כר‬

‫‪₪1,149‬‬ ‫מיקרוגל מפואר‬ ‫נירוסטה ‪ 23‬ליטר‬

‫‪₪279‬‬

‫מכונת כביסה‬

‫מייבש כביסה‬

‫שירות ואחריות ניופאן‬

‫תוצרת אנגליה ‪ 7‬ק"ג‬

‫‪₪999‬‬

‫מקרר‬ ‫זוגות צעירים‬

‫רק‬

‫‪₪999‬‬

‫מזגן ‪ 1‬כ“ס‬ ‫‪ 3‬שנות אחריות שירות‬ ‫ואחריות ניופאן‬

‫‪₪1,099‬‬

‫מחיר‬ ‫פיצוץ!‬

‫סניף כפר סבא | ‪8010212‬‬

‫באוערגני‬ ‫מק‬

‫משק אורגני‬

‫קיבוץ המעפיל‬

‫מומלץ‬ ‫משק אורגני המעפיל‬ ‫סל ירקות אורגני עד הבית‬ ‫דותן גושן (בן ‪ ,33‬נשוי ואב לשלושה)‬ ‫הוא החקלאי האישי של עשרות משפחות‬ ‫בארץ‪ .‬ההגדרה המוזרה הזו היא התיאור‬ ‫הכי טוב לשירות שהוא מציע במשק שלו‪.‬‬ ‫על קרקע בת ‪ 19‬דונם בקיבוץ המעפיל‬ ‫ייסד דותן את "משק אורגני המעפיל"‪ ,‬וגאל‬ ‫אותה משממון רב שנים‪ .‬המשק מוגדר "גן‬ ‫ירק" כלומר מגדלים בו מגוון ירקות‪ ,‬ולא‬ ‫רק ירק מזן אחד‪ ,‬כמקובל בחקלאות המס‬ ‫סחרית‪ .‬מדי יום שלישי אוספים דותן והצס‬ ‫וות שלו‪ ,‬כולם ישראלים‪ ,‬את שלל הירקות‬ ‫שהבשילו ושולחים אותם לקהילה צומס‬ ‫חת של לקוחות קבועים‪ .‬המודל הייחודי‬ ‫הזה נקרא "חקלאות בשיתוף הקהילה"‪.‬‬ ‫השיטה‪ ,‬כפי שמסביר דותן‪ ,‬מבוססת על‬ ‫התחייבות הדדית‪" :‬החברים מקבלים כל‬ ‫שבוע סל ירקות אורגני עד הבית ואנחנו‬ ‫מצדנו מתחייבים לספק להם כל שבוע מגס‬ ‫וון ירקות טריים‪ ,‬בריאים‪ ,‬עונתיים‪ ,‬אורגס‬ ‫ניים ב‪ 100%-‬וטעימים מאוד‪ .‬ההסדר הזה‬

‫מעניק למשק אורך נשימה כלכלי ומאפשר‬ ‫לנו תכנון שתילות וזריעות מושכל וגידול‬ ‫ירקות בידיעה שיש להם בית"‪.‬‬ ‫השיתוף כולל גם עדכונים שוטפים על‬ ‫הירקות שנשתלו ומצבם‪ ,‬והחברים מוזמס‬ ‫נים לבקר מעת לעת בגינת הירק‪.‬‬

‫אורגני וטרי עד הבית‬

‫במשק מקפידים על גידול בשיטה אורגנית‬ ‫נטולת ריסוסים‪ .‬בגידולים אורגניים רגילים‬ ‫משתמשים בחומרי הדברה‪ ,‬שאינם חודס‬ ‫רים לירק או לפרי‪ ,‬אבל נמצאים על הקס‬ ‫ליפה‪ ,‬ואילו במשק המעפיל לא מרססים‬ ‫כלל‪" .‬ככל שאני יודע‪ ,‬ר ק ‪ 2‬משקים נו�ס‬ ‫פים בארץ אימצו שיטה זו בגלל הפחת הגס‬ ‫דול יחסית"‪ ,‬מסביר דותן‪ .‬המאבק במזיקים‬ ‫נעשה באמצעות אסטרטגיות גידול שונות‬ ‫כמו פיזור ירקות מאותו סוג במוקדים שוס‬ ‫נים‪ ,‬כיסוי הקרקע ביריעות מיוחדות‪ ,‬כיסוי‬ ‫בבד ועוד‪.‬‬

‫מתכון לסלט קייל‬

‫חומרים‪:‬‬ ‫צרור עלי קייל קצוצים דק‬ ‫‪ 1/4‬כוס בצל ירוק קצוץ דק‬ ‫‪ 3‬כפות חמאת שקדים‬ ‫‪ 1/2‬כוס פטרוזיליה קצוצה דק‬ ‫‪ 1/4‬כוס צימוקים‬ ‫‪ 1/4‬כוס גרעיני חמניות‬ ‫‪ 1/2‬כוס נבטי שעועית‬ ‫אבוקדו חתוך לקוביות קטנות‬ ‫מלפפון חתוך לקוביות קטנות‬ ‫‪ 1/4‬כוס מיץ לימון‬ ‫מלח ושמן זית לפי הטעם‬

‫מתכון לצ'יפס קייל אפוי בתנור‬

‫חומרים‪:‬‬ ‫צרור קייל קצוץ (ללא גבעולים)‬ ‫שמן זית‬ ‫שום‬ ‫מלח גס‬ ‫הכנה‪:‬‬ ‫מחממים תנור ל‪ 180-‬מעלות‪ ,‬שוטפים‬ ‫את הקייל ומייבשים היטב‪ ,‬מניחים בקעס‬ ‫רה‪ ,‬מזליפים שמן זית ומעסים את היטב‪.‬‬

‫סל ירקות אורגני עד הבית ‪ -‬כדי ליהנות‬ ‫מסל משפחתי המכיל ‪ 14‬סוגי ירקות‬ ‫או כדי ליהנות מסל בסיסי המכיל ‪10‬‬ ‫סוגי ירקות‪ ,‬השאירו פרטים באתר או‬ ‫צרו קשר טלפוני‪.‬‬

‫להתקשר‬ ‫‪052-6122222‬‬

‫לגלוש‬

‫‪www.Meshekorgani.co.il‬‬

‫דוא"ל‬

‫‪meshekorgani@gmail.com‬‬ ‫חשוב להדגיש שטעמם ותרומתם הבס‬ ‫ריאותית של ירקות הגינה של דותן נגזס‬ ‫רת לא רק מכך שהם נטולי ריסוס‪ ,‬אלא‬ ‫גם מכך שהם מגיעים לחובבי הסלט ביום‬ ‫שבו הם נקטפו וכך נשמרים מירב הערכים‬ ‫התזונתיים שלהם‪.‬‬

‫קייל ‪ -‬כוכב חדש‬ ‫במטבח‬

‫רובנו לא מכירים אותו‪ ,‬אבל מי ששהה‬ ‫באירופה או בארצות הברית בוודאי מכיר‬ ‫את הקייל ויודע להעריך אותו‪ .‬קייל‬ ‫(‪ )KALE‬הוא ירק העל במטבחים מעבר‬ ‫לים‪ .‬הוא סוג של כרוב פרימיטיבי (אם‬ ‫כי יש המכנים אותו "כרוב על") שזרעיו‬

‫הכנה‪:‬‬ ‫מערבבים הכל בקערה‪ ,‬מעסים את הרוטב‬ ‫לתוך עלי הקייל כדי לשבור את המרירות‬ ‫ולעדן את המרקם הצפוף‪ .‬בתאבון!‬ ‫מרפדים תבנית בנייר אפייה ומפזרים את‬ ‫הקייל באופן מרווח‪ .‬אופים ‪ 15-10‬דקות‪,‬‬ ‫תוך ערבוב מדי פעם‪.‬‬ ‫הצ'יפס מוכן כשהעלים פריכים אך עדיין‬ ‫ירוקים (ולא שרופים)‪ .‬לאחר האפייה מפס‬ ‫זרים מלח גס ושום קצוץ (המתקדמים‬ ‫יכולים להוסיף צ'ילי‪ ,‬אבקת וואסאבי וכס‬ ‫דומה)‪ .‬לשמור במיכל סגור מחוץ למקרר‪.‬‬ ‫בתאבון!‬

‫שומרו לאורך השנים והתפתח לכדי כרוב‬ ‫עם עלים ארוכים ופתוחים‪ .‬הזן שגדל‬ ‫אצלנו נקר א ‪( Dinosaur Kale‬ראו ב�ת‬ ‫מונה)‪.‬‬ ‫הקייל עשיר בויטמין ‪ ,C‬ויטמין ‪ ,A‬ויטמין‬ ‫‪ ,K‬סיבים תזונתיים‪ ,‬סידן וברזל והוא מלא‬ ‫באנטי אוקסידנטים‪ .‬מה עושים איתו?‬ ‫אפשר להוסיף קיילי לסלט‪ ,‬תבשיל‪ ,‬שייק‬ ‫ירוקים‪ ,‬מוקפצים‪ ,‬צ'יפס (מתכון בהמס‬ ‫שך)‪ ,‬חביתה ועוד‪.‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪15‬‬

‫שכובושעורת‬

‫מיקי גזית ‪ -‬זומבה‪ ,‬אירובי‪ ,‬קיק‪-‬בוקסינג‪ ,‬חיטוב ועיצוב‬

‫בת חפר‬

‫‪ 8‬מנות תדלוק‬ ‫ההחלטות שיעניקו אנרגיה‬ ‫לאימוני הכושר שלכם‬

‫שיגרת אימון בוודאי טובה ומומלצת‪ ,‬אך‬ ‫לעיתים הרוטינה משעממת והמוטיבציה‬ ‫נשחקת‪ .‬הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לה־‬ ‫תמודד עם המחסום המנטאלי ולשמור על‬ ‫אורח חיים בריא‪.‬‬

‫אתגרו את עצמכם‬

‫הגדירו באימון יעד מאתגר‪ ,‬אך בר השגה‬ ‫למשל מרחק ריצה ארוך יותר או קצב‬ ‫מהיר יותר‪ .‬השאיפה להשגת המטרה‬ ‫תמלא אתכם רוח קרב‪ ,‬השגתה תעניק‬ ‫סיפוק ורצון לשחזר את ההישג ואולי אף‬ ‫להגיע לרף גבוה יותר‪.‬‬

‫התאמנו לתחרות‬

‫סמנו ביומן תחרות בתחום הפעילות‬ ‫שלכם‪ ,‬הכינו תוכנית אימונים מתאימה‬ ‫ועמדו בה‪ .‬אם זו התחרות הראשונה היעד‬ ‫יהיה לסיימה בהצלחה‪ ,‬אם התחרתם בעבר‬ ‫התאמנו בכדי לשפר את התוצאה‪ .‬חשוב‬ ‫כי תבחרו אירוע המתאים לרמת הביצועים‬ ‫שלכם כדי שלא תיגררו לעומס יתר וסכנת‬ ‫פציעה‪.‬‬

‫התאמנו בחברה‬

‫חבר או קבוצת חברים יפיגו את רגעי הת־‬ ‫סכול באימון‪ ,‬יהוו מסגרת מחייבת‪ ,‬ולא‬ ‫יאפשרו לכם להתחמק מאימון‪ .‬דרך אחת‬ ‫להשיג את המחויבות הזאת היא להצטרף‬ ‫לאחת מהקבוצות הרבות הפעולות בתחום‬ ‫הריצה‪ ,‬רכיבה‪ ,‬טריאתלון כמו גם בענפים‬ ‫אחרים‪ .‬אפשרות אחרת שאינה עולה כסף‬ ‫ואולי גם פחות מחייבת היא לרתום חבר או‬ ‫שניים לשגרת האימונים שלכם‪.‬‬

‫‪14‬‬

‫‪4‬‬

‫התאמנו עם מאמן‬

‫הוא יציע לכם תוכנית אימון חדשה ומ־‬ ‫גוונת‪ ,‬יתקן טעויות שאולי גורמות לכם‬ ‫לסבול‪ ,‬ידרבן ויעודד‪ .‬אינכם חייבים מאמן‬ ‫אישי צמוד‪ ,‬גם אימון בתדירות חודשית‬ ‫יאפשר להשיג את האפקט‪.‬‬

‫גוונו את האימונים‬

‫כל שינוי יוסיף עניין ויתרום להתמודדות‬ ‫המנטאלית‪ .‬בנוסף‪ ,‬שינויים מציבים בפני־‬ ‫כם קשיים חדשים‪ ,‬גורמים לכם להתאמץ‬ ‫יותר‪ ,‬מפעילים שרירים אחרים ותורמים‬ ‫לשיפור הכושר‪ .‬הגיוון יכול להתבטא במ־‬ ‫סלול אחר או שיעור בשיטת אימון חדשה‪.‬‬

‫החליטו על שבוע מקוצר‬

‫שבוע בו משך האימונים יקוצץ בחצי יעניק‬ ‫לכם אנרגיות חדשות ומוטיבציה‪ ,‬ויאפשר‬ ‫לשמור על השגרה‪ .‬כדי לא להתרגל למנו־‬ ‫חה קבעו יום בו מסתיים הלו"ז המקוצץ‪.‬‬

‫תתחדשו במשהו‬

‫הצטיידו מפעם לפעם בבגד חדש או ציוד‬ ‫עזר (למשל‪ ,‬שעון דופק‪ ,Mp3 ,‬ואפילו‬ ‫בקבוק) הרצון לנסות את הפריט וליהנות‬ ‫ממנו ידרבן אתכם לקום מהספה המרווחת‪.‬‬ ‫עקבו אחרי מדדים בריאותיים‪ .‬לפעילות‬ ‫גופנית תרומה רבה לבריאות‪ ,‬היא משפ־‬ ‫רת את איכות החיים ומצמצמת את הסיכון‬

‫למחלות שונות‪ .‬הידיעה הזו לכשעצמה‬ ‫היא גורם מוטיבציה חשוב‪ .‬מעקב אחרי‬ ‫אחוזי השומן‪ ,‬לחץ הדם‪ ,‬או משקל יהפ־‬ ‫כו את ההישגים הבריאותיים למוחשיים‪,‬‬ ‫הרצון לשמור עליהם או לשפרם היא סיבה‬ ‫מצוינת להתמיד באימונים‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫זומבה‪ ,‬אירובי‪ ,‬קיק‪-‬בוקסינג‪ ,‬חיטוב‬ ‫ועיצוב‪.‬‬ ‫שיעור ניסיון חינם וללא התחייבות‪.‬‬

‫דוא”ל‬ ‫‪gazitmiki@gmail.com‬‬

‫לגלוש‬ ‫‪www.facebook.com/gazitmiki‬‬

‫להתקשר‬ ‫‪054-6565620‬‬

‫אוהבים את הרהיטים שלכם?‪ ...‬רוצים להתחדש?‬ ‫"גיא ריפוד וחידוש רהיטים"‪,‬‬ ‫הינה מרפדייה משפחתית מכפר אז"ר‬ ‫בעלת מסורת בחידוש וריפוד רהיטים‪.‬‬ ‫ביכולתנו לבצע חידוש לכל סוג של‬ ‫רהיט‪ ,‬כולל החלפת בד‪/‬עור‪ ,‬ספוג‬ ‫המילוי‪ ,‬תיקוני עץ וצביעה‪.‬‬

‫‪052-6557980‬‬

‫תר‬

‫יה ו‬

‫ט חדש‬

‫חיסכון ניכר בה‬

‫שו ו א‬

‫הל‬

‫קנ י‬

‫התקשרו עוד היום‬

‫"גיא ריפוד וחידוש רהיטים"‬ ‫מכפר אז"ר‬

‫‪054-6631364‬‬ ‫‪www.lipson.co.il‬‬

‫נציג החברה יגיע לביתכם עם מבחר בדים ורעיונות לחידוש ללא כל התחייבות מצידכם‪.‬‬

‫עיצוב‬

‫גלגול חוזר – חיים חדשים לרהיטים‬

‫שיפוץ חידוש וצביעת רהיטים‬

‫ללמוד לשפץ רהיטים בעשר אצבעות‬ ‫רהיט משלך ‪ -‬עשה זאת בעצמך‬

‫כמו הרבה דברים נפלאים בחיים‪ ,‬גם לצביה‬ ‫עה אומנותית ולשדרוג רהיטים ומטבחים‪,‬‬ ‫הגיעה אפרת אור במקרה‪" .‬חזרנו מארצות‬ ‫הברית ולא היה לנו כלום בבית"‪ ,‬היא נזכה‬ ‫רת בהתחלה‪" ,‬ליקטנו רהיטים ישנים מחה‬ ‫ברים ומבני משפחה‪ ,‬ואני שיפצתי אותם"‪.‬‬ ‫אפרת למדה את הטכניקות במסגרת קורס‬ ‫מובנה וכיום היא רוצה להפיץ את הבשוה‬ ‫רה‪ .‬מזה כמה חודשים מעבירה אפרת קורה‬ ‫סים מרתקים למי שרוצה להתנסות במלאה‬ ‫כת נגרות‪ ,‬צביעה ושיפוץ רהיטים‪.‬‬

‫הקורסים נערכים בקבוצות של עד שישה‬ ‫משתתפים‪" .‬מגיעים אנשים עם רהיט אהוב‬ ‫או יקר ערך ויש סיפורים מאוד מרגשים‪.‬‬ ‫לקורס הקודם הגיעה אישה כב ת ‪ 60‬ש�ה‬ ‫ביאה עימה לשיפוץ את השידה ששימשה‬ ‫אותה כתלמידה‪ ,‬ותוך כדי העבודה היא גיה‬ ‫לתה במגרה מחברת שלה מכיתה ג'‪ .‬ההתה‬ ‫רגשות הייתה רבה"‪ ,‬היא מספרת‪.‬‬ ‫אפרת‪ ,‬שמדריכה גם קבוצות של שומה‬ ‫רי משקל‪ ,‬רגילה להעביר מסרים בצורה‬ ‫רהוטה‪ ,‬והיא חושפת את המשתתפים לרזי‬ ‫המקצוע‪ .‬הקורס בנוי מארבעה מפגשים‪:‬‬ ‫המפגש הראשון מתקיים בנגריה בקדימה‪.‬‬ ‫במפגש מכינים את הרהיט האישי לצבע‬ ‫על ידי שיוף‪ ,‬חיזוק ותיקון סדקים‪ ,‬ובמקביל‬ ‫מתנסים בכל המכשירים הרלוונטיים (מסור‬ ‫חשמלי‪ ,‬מקדחה‪ ,‬משייפת ועוד)‪ ,‬לומדים‬ ‫על סוגי עצים ומה מתאים לכל מטרה ועוד‪.‬‬ ‫במפגשים הבאים שנערכים באבן יהודה‬ ‫לומדים טכניקות צביעה נוספות וממשיכים‬ ‫בשיפוץ הרהיט האישי‪ .‬בין המפגשים‬ ‫יוצאים לסיור מודרך בחנות צבע כד ללמוד‬

‫מומלץ‬ ‫קורס נגרות ושיפוץ רהיטים ‪ 4 -‬מ�פ‬ ‫גשים בני ‪ 4-5‬שעות כל אחד‪ ,‬ובסוף‬ ‫יוצאים עם ידע רב ורהיט מחודש‬

‫להתקשר‬ ‫‪054-9490955‬‬

‫דוא”ל‬

‫‪efrat.or72@gmail.com‬‬

‫פייסבוק‬

‫‪www.facebook.com/gilgul.hozer‬‬ ‫על סוגי צבעים וחומרים שונים (פריימרים‪,‬‬ ‫לכות‪ ,‬סוגי צבעים‪ ,‬מדללים)‪.‬‬ ‫בתום הקורס יוצא כל משתתף עם הרהיט‬ ‫אישי משופץ כרצונו ולפי טעמו ו"ארגז‬ ‫כלים" של טכניקות צביעה שונות‪" .‬נוצה‬ ‫רת אינטימיות וחברויות נחמדות"‪ ,‬אומרת‬ ‫אפרת ומסיפה שעבורה העיסוק בשיפוץ‬ ‫רהיטים הוא כמו תרפיה‪" .‬אני לא מרגישה‬ ‫שהזמן חולף לא שומעת רעשי רקע ומתרכה‬ ‫זת כל כולי בתחביב שהפך למקצוע אהוב"‪.‬‬

‫ברכיש‬ ‫ת‬ ‫ח‬ ‫נ‬ ‫וכיה‪,‬‬ ‫‪20%‬‬ ‫לקניית ת הנחה‬ ‫* תקף עד ה‪3-‬כשיט!‬ ‫‪5.12.1‬‬

‫אצל נטע ו�אם‪ ,‬תכשיטים מקוריים העשויים עבודת יד מ�נינים ואבני חן שמקורן בטבע‬ ‫תכשיטים‪ ,‬תיקים ומתנות מעוצבות | קרוב לבית קרוב ללב‬ ‫הדקל ‪ 54‬תל מונד )סמוך לבנק ה�ועלים( | ‪netapam | 09-7963313‬‬ ‫‪12‬‬

‫‪4‬‬

‫ת‬

‫מטפלים‬

‫טיפולים נטו‪ ,‬עיסוי רפואי וספורטאים‬

‫שדה ורבורג‬

‫מומלץ‬

‫נטו עיסוי‬ ‫בקליניקה שלווה בשדה וורבורג משה ואריאל יסייעו לכם‬ ‫להפיג מתחים‪ ,‬לשחרר שרירים מכווצים ולהיפטר מכאבים‪.‬‬ ‫עם כמעט עשר שנות ניסיון‪ ,‬לכל אחד מהם‪ ,‬והתמחות‬ ‫בשיטות המשמשות ספורטאים‪ ,‬ההנאה שלכם מובטחת‬ ‫שמה של הקליניקה "טיפולים נטו"‪ :Trigger point ,‬לגעת במקור הכאב‬

‫שהקימו המעסים משה דביר ואריאל‬ ‫שקולניק‪ ,‬מדבר בעד עצמו‪" .‬אנחנו‬ ‫מתמקדים בטיפולי עיסוי‪ ,‬כי אנחנו‬ ‫מאמינים שהזמן של לקוחותינו יקר"‬ ‫מסביר משה‪" .‬בשיטה שבה אנו עובדים‬ ‫חוסכים זמן וכסף‪ ,‬ומתמקדים בתוצאה‪-‬‬ ‫הקלה בכאבים‪ ,‬הרפיה והתאוששות‪.‬‬ ‫אנחנו לא רוצים שהזמן והכסף יתבזבזו על‬ ‫דברים אחרים"‪.‬‬ ‫לאחר שבחנו כמה אפשרויות בחרו להקים‬ ‫את הקליניקה במושב שדה ורבורג הפסו‬ ‫טורלי‪ ,‬בבית המוקף עצים וירוק בנוף שרק‬ ‫מושב יכול להציע‪.‬‬ ‫"רצינו שיהיה לאנשים כיף לנסוע אלינו‪,‬‬ ‫תהליך הטיפול הוא גם נפשי ועצם ההגעה‬ ‫אלינו מכניס אווירה שלווה ונינוחה"‪.‬‬

‫‪10‬‬

‫‪4‬‬

‫שניהם מעסים רפואיים מוסמכים ומומחים‬ ‫לעיסוי בשיטות ‪.Trigger point‬‬ ‫השיטה‪ ,‬המיועדת במיוחד לספורטאים‬ ‫פעילים‪ ,‬מבוססת על רעיון שפיתח ו ‪ 2‬ר�ו‬ ‫פאים לפני עשרות שנים‪ .‬משה מסביר‪:‬‬ ‫"אנחנו מאבחנים את המטופל‪ ,‬על פי מיקום‬ ‫הכאב והתנועה שלו אנו מאתרים את מקור‬ ‫הכאב ומעסים נקודות לחיצה באזור ובאזוו‬ ‫רים אחרים‪ .‬אלה נקודות המצויות בין סיב‬ ‫העצב לסיב השריר‪ .‬העיסוי מעורר תהליך‬ ‫שבמהלכו חשים הקלה בכאב וטווח התנוו‬ ‫עה גדל מאוד ומאפשר למטופל לחזור לתו‬ ‫פקוד תקין"‪.‬‬

‫ניסיון ושליחות‬

‫הם עוסקים בעיסוי קרוב לעשור‪ ,‬משה‬

‫עיסוי ספורטאים ‪ -‬לפני אימון או תחו‬ ‫רות‪ ,‬חימום ומתיחות למניעת פציעות‬ ‫ולשיפור טווח התנועה‪.‬‬ ‫טיפולים ‪-‬ב‪ 4-‬ידיים ‪ -‬משה ואריאל ע�ו‬ ‫בדים סימולטאנית על גופכם‪ ,‬מזרימים‬ ‫את הדם‪ ,‬מעניקים תחושה נפלאה של‬ ‫המראה ושחרור ממתח‪.‬‬ ‫עיסוי באירועים ‪ -‬משה ואריאל מגיעים‬ ‫עם צוות מטפלים מיומן ומפנקים את‬ ‫האורחים‪ .‬מומלץ במיוחד למסיבת‬ ‫רווקות או חברות ולאירועים של עד‬ ‫‪ 100‬איש‪.‬‬ ‫הטיפולים‬ ‫עיסוי ספורטאים‪ ,‬פציעות ספורט‪,‬‬ ‫טווינה‪ ,Trigger point ,‬עיסוי נשים‬ ‫בהריון‪ ,‬עיסוי ב‪ 4-‬ידיים‪ ,‬אבנים חמות‪,‬‬ ‫וכוסות רוח‬

‫להתקשר‬ ‫משה ‪0503910731‬‬ ‫אריאל ‪0526226032‬‬

‫דוא"ל‬

‫‪tipolimneto@gmail.com‬‬

‫לגלוש‬

‫‪tipolimneto.co.il‬‬

‫לספר לחבר'ה‬ ‫טיפולים נטו‬

‫הנחה‬ ‫‪₪ 50‬‬ ‫לעיסוי עם הצגת הכתבה‬ ‫בוגר לימודי רפואה משלימה במקצועות‬ ‫המגע בביה"ס מירב‪ ,‬דרך הגב ומדיסין‪,‬‬ ‫ומטפל גם בטווינה (עיסוי סיני)‪ .‬אריאל‬ ‫מעסה רפואי מוסמך מטעם מכון ווינגייט‪.‬‬ ‫בעיסויים הם רואים שליחות וקוראים לאו‬ ‫נשים לא להזניח את עצמם "כמו חור בשן‪,‬‬ ‫שאם לא תטפל בו הוא יגדל ויחמיר‪ ,‬כך גם‬ ‫כאב‪ -‬אם תזניח אותו הוא יחמיר ויתפתח‬ ‫לדלקת חריפה" הם אומרים‪" .‬עיסוי הוא‬ ‫היבט חשוב של תחזוקת הגוף‪ ,‬אם מקו‬ ‫פידים עליו ניתן להפיק מהגוף יותר‪ .‬עם‬ ‫שרירים רפויים מרגישים יותר טוב ומשתו‬ ‫פרים בפעילות גופנית‪ .‬העיסוי שאנו מציו‬ ‫עים טוב גם להפגת מתח נפשי‪ ,‬זה תורם‬ ‫לחיים‪ ,‬לעבודה ולזוגיות"‪.‬‬

‫הכל כלול!‬

‫שיפוץ חדר האמבטיה מעולם לא היה פשוט כל כך!‬

‫רק ‪ ₪ 35,000‬כולל מע"מ‬ ‫שיפוץ מושלם של חדר האמבטיה כולל‪ :‬קרמיקות‬ ‫· ברזים · כלים סניטריים · מקלחון או אמבטיה‬

‫מקצוענות ורמת גימור‬ ‫גבוהים ביותר‬

‫‪www.homeupgrade.co.il | 054-5735592‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪9‬‬

‫נוער‬

‫דיקלה גולסה‬ ‫הוראה מתקנת‪ ,‬אימון להעצמת בני נוער‪ ,‬ייעוץ להורים באמצעות פיענוח ציורים וגרפולוגיה‬

‫לפתוח דף חדש‬ ‫עם ניסיון של שנים בעבודה עם בני נוער במצוקה‪ ,‬כשוטרת וכמחנכת‪,‬‬ ‫מגשימה דיקלה גולסה את חלומה ומסייעת לנערים מכפר סבא‬ ‫להתגבר על הקשיים בלימודים ובחברה ולפתוח דף חדש‬

‫"אתה הבמאי של חייך" מתארת דקלה גו־‬ ‫לסה (‪ M.A ,)36‬בחינוך‪ ,‬מומחית להוראה‬ ‫מתקנת ומאמנת להעצמת בני נוער‪ ,‬את‬ ‫המוטו המלווה אותה בחיים הפרטיים ובע־‬ ‫בודה עם הנוער‪.‬‬ ‫"במקום לבכות עם הילדים על הקשיים‬ ‫בדרך‪ ,‬אני מעודדת אותם למצוא את החז־‬ ‫קות הטמונות בהם ולמנף אותן"‪.‬‬ ‫דקלה יודעת על מה היא מדברת‪ ,‬היא אחות‬ ‫ל‪ 5-‬וזוכרת את ילדותה כתקופה מורכבת‬ ‫במהלכה הוריה לא הכירו ביכולותיה‪ ,‬אלא‬ ‫רק הציבו דרישות‪" .‬כל הזמן הייתי צריכה‬ ‫להוכיח את עצמי‪ ,‬אף פעם לא שאלו אותי‬ ‫מה אני רוצה להיות ולהשיג‪ .‬למרות הק־‬ ‫שיים מצאתי בעצמי יכולות שלא הכרתי"‪.‬‬ ‫על אף חוסר התמיכה מבית היא הצטיינה‬ ‫בלימודיה‪ ,‬בלטה גם בשירות הסדיר כאשר‬ ‫הייתה מראשוני הבנות ששירתו כלוח־‬ ‫מות במג"ב‪ .‬בתום השירות הסדיר חתמה‬ ‫קבע ושמשה כשוטרת במחלק המודיעין‬ ‫והנוער‪ ,‬תפקיד שמילאה במשך ‪ 13‬שנים‪.‬‬ ‫במקביל לשירותה במשטרה השלימה ‪MA‬‬ ‫בחינוך‪ ,‬תעודות הוראה "בהוראה מתקנת"‬ ‫ותעודת הוראה נוספת באזרחות‪ .‬בנוסף‪,‬‬

‫‪8‬‬

‫‪4‬‬

‫היא בוגרת קורס אימון לבני נוער ולמש־‬ ‫פחה‪ ,‬מומחית לפענוח ציורים וגרפולוגית‪,‬‬ ‫נושא אותו היא גם מלמדת במכללת בית‬ ‫ברל לתואר ראשון בחינוך‪.‬‬ ‫ב‪ 3-‬השנים האחרונות היא מכהנת כיועצת‬ ‫ראש עיריית הוד השרון למניעת פשיעה‬ ‫בקרב בני הנוער‪.‬‬

‫מתחילים במשימות קטנות‬ ‫וצוברים הישגים‬

‫את הכלים הרבים שרכשה בלימודים וני־‬ ‫סיונה העשיר היא החליטה למנף ולסייע‬ ‫לבני נוער והוריהם בהתמודדות עם קשיים‪.‬‬ ‫נפגשנו בקלינקה שהקימה בביתה בכפר‬ ‫סבא‪ ,‬היא אישה תמירה ומרשימה‪ ,‬המק־‬ ‫רינה חום ואמפטיה‪ ,‬אך גם נחישות‪ .‬בראיון‬ ‫היא מתארת את הסיבות שהובילו אותה‬ ‫להקמת הקליניקה "בגיל ‪ 33‬הבנתי כי‬ ‫היעוד שלי הוא לעסוק בחינוך‪ .‬זה המקום‬ ‫בו מתחבר הפאזל של חיי‪ ,‬אני עובדת עם‬ ‫ילד שמתקשה בחברה או בלימודים ומע־‬ ‫בירה אותו תהליך שמאפשר לו להכיר בי־‬ ‫כולותיו‪ ,‬מעצים אותו ומוביל אותו להשגת‬ ‫מטרה שהציב לעצמו"‪.‬‬

‫היא מסבירה כי גישתה הוליסטית‪":‬אני‬ ‫מטפלת במכלול הדברים שמקיפים את‬ ‫הילד‪-‬הסביבה‪ ,‬ההורים‪ ,‬הלימודים והחב־‬ ‫רים‪ ,‬משום שאי אפשר לעזור לילד בלימו־‬ ‫דים בלי לפתור קשיים בבית או בחברה"‪.‬‬ ‫מה התהליך שהילד עובר איתך?‬ ‫"כל ילד שונה מאחר‪ ,‬וכך גם הוריו ולכן‬ ‫התהליך שהם עוברים הוא שונה‪ .‬הכ־‬ ‫לים המגוונים שברשותי‪ :‬הוראה מתק־‬ ‫נת‪ -‬ללקויות למידה‪ ,‬מאמנת להעצמת‬ ‫נוער‪ ,‬יועצת ליחסי הורים ילדים‪ ,‬ומפע־‬ ‫נחת ציורי ילדים‪ ,‬מאפשרים לי להתבונן‬ ‫בסיטואציה מכמה זוויות ולהעניק תמיכה‬ ‫וליווי מתאימים‪.‬‬ ‫בתחילת הדרך הילד ואני קובעים מטרה‬ ‫שהשגתה תשפר את מצבו הלימודי‪ ,‬החבר־‬ ‫תי‪ ,‬המשפחתי או האישי‪ .‬בהמשך אנחנו עו־‬ ‫בדים על פי צורך על ארגון ושיטתיות שכ־‬ ‫לית‪ ,‬מיומנות לתקשורת בין אישית‪ ,‬רגשות‬ ‫והתנהגויות שונות שמקדמות אותו בדרך‬ ‫להשגת המטרה‪ .‬אנחנו מתחילים עם משי־‬ ‫מות קטנות וכך מגיעים עם הזמן להישגים"‪.‬‬ ‫איך את מצליחה להגיע לבני נוער מרדניים‬ ‫שלא מוכנים להקשיב למבוגרים?‬ ‫"מכיוון שההורים שולחים אותם אליי‪,‬‬ ‫רבים מגיבים בחשדנות‪ ,‬זה טבעי‪ .‬יש לי‬ ‫ניסיון עשיר שצברתי בעבודתי במשטרה‬ ‫עם בני נוער‪ ,‬בזכותו אני מצליחה להתחבר‬ ‫אליהם ולדבר איתם בגובה העיניים‪ .‬בדרך‬ ‫כלל‪ ,‬תוך זמן קצר אני רוכשת את אמונם"‪.‬‬ ‫איך את מסייעת לילד שחווה כישלונות‬ ‫ואיבד את האמונה בעצמו?‬ ‫"החכמה היא ללמוד מכל חוויה ולהבין‬ ‫שגם מהחוויות השליליות אפשר לצמוח‬ ‫כאשר מדגישים את החוזקות‪ ,‬כי לכל ילד‬ ‫יש ניצוץ אלוהי"‪.‬‬

‫מומלץ‬ ‫להתקשר‬ ‫‪050-7677473‬‬

‫איפה‬ ‫ביל"ו ‪1/2‬כפר סבא‬

‫לגלוש‬ ‫‪www.diklagolasa.com‬‬

‫לספר לחבר'ה‬ ‫דיקלה גולסה ‪ -‬הוראה מתקנת ומאמ־‬ ‫נת להעצמת בני נוער‬

‫שרביואעוותת‬ ‫ב‬

‫ילאנג ילאנג ‪ -‬בית לרפואה משלימה‬

‫אבן יהודה‬

‫האומנם נגזר עלינו לחיות עם כאבי גב?‬ ‫מדוע אנחנו נוטים לחיות עם כאב גב? למה הרפואה המערבית מתקשה לספק‬ ‫פתרון? ומהם הטיפולים שכן ירפאו את כאב הגב שלכם?‬ ‫‪ 80%%‬מאיתנו סובלים מכ�א‬ ‫בי גב‪ .‬ברוב המקרים‪ ,‬החוא‬ ‫לה לא מקבל שום טיפול‬ ‫וממתין שהכאב יחלוף‬ ‫מעצמו‪ .‬בדרך כלל כאב הגב מתפוגג רק‬ ‫אחרי חודש‪ ,‬ובהרבה מקרים סובלים ממנו‬ ‫תקופה ארוכה אף יותר‪ .‬רבים נוטים לחיות‬ ‫עם הכאב משום שהם חוששים מהפתרוא‬ ‫נות הקונבנציונאליים כגון תרופות משככות‬ ‫כאבים או ניתוחים‪ ,‬ואינם מודעים לפתרוא‬ ‫נות שיש לרפואה המשלימה להציע‪.‬‬ ‫"הרפואה המשלימה מטפלת בכאבי גב בכא‬ ‫לים לא פולשניים וברוב המקרים נעימים"‬ ‫מסבירה זיווה תירם‪ ,‬בעלים ומנהלת השיווק‬ ‫של "ילאנג‪-‬ילאנג‪ ,‬בית לרפואה משלימה"‪.‬‬ ‫"במקום לסבול אני ממליצה לאתר את מקור‬ ‫הכאב ולנטרל אותו‪ .‬בהרבה מקרים שינוי‬ ‫באורח החיים יביא מזור"‪.‬‬ ‫מה באורח החיים גורם לכאבי גב?‬ ‫"גורמים רגשיים כגון לחץ‪ ,‬מתח וחרדות;‬ ‫התנהלות יומיומית שגויה עם הגוף‪ ,‬למשל‬

‫דר' אייל ברגר‬ ‫כירופרקטור מומחה לעמוד שדרה‬

‫‪6‬‬

‫‪4‬‬

‫מומלץ‬ ‫הדפיסו את שובר ההנחה מע־‬ ‫מוד הפייסבוק של ילאנג ילאנג‬ ‫לבעלי ביטוח בריאות פרטי‬ ‫וכיסוי לרפואה משלימה יתכנו החזרים‬ ‫(עובדים עם פמי)‪.‬‬

‫עבודה פיזית מאומצת‪ ,‬עישון‪ ,‬חוסר או‬ ‫עודף פעילות גופנית‪ ,‬ישיבה ממושכת מידי‪,‬‬ ‫ועודף משקל"‪.‬‬ ‫מהם הטיפולים המשלימים המתאימים‬ ‫לריפוי כאבי גב?‬ ‫איפה‬ ‫"לסובלים מכאבי גב אני ממליצה לפנות‬ ‫בשלב ראשון לאבחון וטיפול אצל כירופרא‬ ‫באר גנים ‪ ,45‬אבן יהודה‬ ‫קטור (מומחה לעמוד שדרה) או אצל מטפל‬ ‫מתי‬ ‫ברפואה סינית המתמחה בטווינה‪ .‬הפגישה‬ ‫א'‪-‬ה' ‪20:00-8:00‬‬ ‫כוללת בירור מעמיק של ההיסטוריה הרא‬ ‫ו' ‪16:00-8:00‬‬ ‫פואית ואורח החיים‪ ,‬ובהתאם למסקנות‬ ‫המטפל נפנה להמשך טיפול באחד האפיא‬ ‫להתקשר‬ ‫קים הבאים‪:‬‬ ‫‪09-8991818‬‬ ‫כירופרקטיקה ‪ -‬במקרים בהם אובחנו‬ ‫לגלוש‬ ‫סטיות של חוליות ולחץ על עצב‪.‬‬ ‫‪www.ylang-ylang.co.il‬‬ ‫דיקור ‪ -‬למקרים של דלקות פרקים‪ ,‬חוסר‬ ‫איזון‪ ,‬ולשם הקלה על כאבים‪.‬‬ ‫טווינה‪ -‬לריפוי בעיות אורטופדיות‪.‬‬ ‫שיאוצו‪ -‬לבעיות רבות שמקורן בסטרס‪ :‬נד�ו‬ ‫די שינה‪ ,‬חרדות ומתח נפשי‪.‬‬ ‫עיסוי – למקרים בהם יש מתח רב ועומס על‬ ‫הגב העליון לצורך ריכוך השרירים‪.‬‬ ‫אילו פתרונות יש בילאנג ילאנג?‬ ‫"מכיוון שיש אצלנו מטפלים מכל התחוא‬ ‫מים אנו יכולים להציע למי שסובל מכאב‬ ‫גב בדיוק את המענה המתאים לו‪ .‬יותר מכך‪,‬‬ ‫המומחים שלנו פועלים בשיתוף פעולה ובא‬ ‫שמוליק כהן מטפל ברפואה סינית‬ ‫מידת הצורך הם מרכיבים סדרה של טיפוא מתמחה בטוינה‬ ‫לים משולבים מכמה תחומים"‪.‬‬

‫איזבל עטיה כהן‪ ,‬מטפלת ברפואה סינית ‪-‬‬ ‫דיקור מתמחה בנשים‬

‫עיסוי רקמות עמוק‬

‫בהנהלת טלי ‪ -‬ניסיון של ‪ 15‬שנה‬ ‫הכי זול והכי טוב שתמצאו!!‬ ‫עבודה במקום חומרים איכותיים‬ ‫כביסה במים רכים עבודה ישראלית‬ ‫מתקבלות גם עבודות לתעשייה‬ ‫כביסה גיהוץ ניקוי יבש ניקוי שטיחים וילונות‬

‫לא במבצע! מחירים קבועים!!!‬

‫‪ 5‬ש"ח‪ ...............‬כביסה לק"ג‬ ‫‪ 3.99‬ש"ח ‪ ..........‬גיהוץ לפריט‬ ‫‪ 15‬ש"ח‪ .............‬ניקוי יבש לפריט‬ ‫‪ 20‬ש"ח‪ .............‬ניקוי יבש ג'קט‪/‬שמלה‬

‫‪ 25‬ש"ח‪ .............‬ניקוי יבש למעיל‬ ‫‪ 50‬ש"ח‪ .............‬שמיכות פוך‬ ‫‪ 7‬ש"ח ‪ ..............‬חולצה‪ :‬כביסה ‪ +‬גיהוץ‬ ‫‪ 40-30‬ש"ח‪ ........‬שמיכת פוך סינטטי‬

‫התע"ש ‪ 9‬כפר סבא טל‪09-7688900 .‬‬

‫‪4‬‬

‫כל מה שטוב‬

‫המגזיןן‬ ‫המגזי‬

‫‪ 1 3‬נ ו במב ר ‪2 0 1 3‬‬ ‫מדריך ופנאי‬

‫מטפלים‬

‫‪ 24‬לאן לצאת מדריך לבילויים באזור‬

‫‪ 06‬ילאנג ילאנג מאבן יהודה מציעים פתרונות‬ ‫לכאבי הגב‬

‫‪ 26‬בתי קפה ומסעדות‬

‫‪ 10‬טיפולים נטו מזמינים אתכם לנטו עיסוי‬

‫‪ 27‬קפה בכפר מציג תפריט חדש‪ ,‬בריא וטעים‬ ‫‪ 32‬חומר למחשבה חידות וסודוקו‬

‫נוער‬ ‫‪ 08‬דקלה גולסה תוביל את ילדיכם לפתיחת דף‬ ‫חדש‬

‫‪ 28‬לוח נדל"ן צמודי קרקע בשרון‬

‫כתבות‬

‫עניין‬ ‫‪ 12‬גלגול חוזר ילמדו אתכם לשפץ את הרהיטים‬

‫‪ 14‬כושר ‪ 8‬החלטות שישפרו את האימונים‬ ‫שלכם‬

‫‪ 15‬אורגני בעמק משק אורגני המעפיל מגיש מתכון‬ ‫עם הכוכב החדש של המטבח‬

‫‪ 18‬נמרוד הראל בדרך ללאס ואגס‬ ‫‪ 20‬פרויקט מיוחד! יקבי בוטיק ומבשלות בירה‬ ‫שכדאי לבקר בשרון‬ ‫‪ 30‬חורף של ציפורים פעילויות מיוחדות בחיק‬ ‫הטבע‬

‫‪18‬‬

‫‪14‬‬

‫‪12‬‬

‫עורך‪ :‬אמיתי גזית‬ ‫מנכ"ל‪ :‬נסים יחזקאל‬ ‫עיצוב‪ :‬סטודיו אלעד מרמור גרפיקה‪ :‬לידר טומס‬ ‫כתבת‪ :‬יוליה פריליק ניב‬ ‫לוחות קדם דפוס והדפסה‪ :‬סולן הדפסות בע"מ‬

‫‪27‬‬ ‫מו"ל‪Texta Pub :‬‬ ‫הוצאה לאור‪texta.co.il, MK4.co.IL :‬‬ ‫להזמנת מודעות‪050-6877532 ,nissim@texta.co.il :‬‬ ‫המערכת‪054-2299656 :‬‬ ‫דוא"ל‪amitai@texta.co.il :‬‬

‫פרסמו במגזין כביש ‪ | 4‬באזור השרון‪ ,‬עמק חפר‪ ,‬כפר סבא‪ ,‬נסים ‪050-6877532‬‬ ‫רוצים להתעדכן לפני כולם? תעשו לנו לייק‬

‫| כל הכתבות והמידע ב‪ mk4.co.il-‬זמין בגם באייפון ואנדרואיד‬

‫כל תוכן המגזין‪ ,‬למעט הכתבות‪ ,‬הוא פרסומי ואין בו משום המלצה של המערכת‪ .‬המו"ל אינו אחראי לפרסומים‪ ,‬תוכנם‪ ,‬סגנונם‪ ,‬עיצובם ו‪/‬או התמונות הכלולות בהם‪.‬‬ ‫כל המודעות מפורסמות באחריותו הבלעדית והמלאה של המפרסם‪ ,‬על פי הזמנתו ובהתאם לאישורו‪ .‬אין להעתיק‪ ,‬לשכפל או לצלם רשימות‪ ,‬כתבות‬

‫•‬

‫הפקה וארגון אירועים מיוחדים לכל סוגי האירועים‬ ‫אירועים עסקיים אירועים פרטיים ושמחות משפחתיות אירועים‬ ‫קטנים‪ ,‬גדולים ומגה אירועים!‬

‫•‬

‫בכל מקום‪ ,‬לכל סגנון‬ ‫לופטים‪ ,‬מועדונים ואולמות בתים פרטיים גני ארועים בתי‬ ‫התאמה אישית לאופי האירוע ולתקציב כנסת ייחודיים ועוד‬ ‫•‬ ‫התאמת עיצוב לפי דרישת‬ ‫•תכנון והפקה בהתאם לתקציב‬ ‫הלקוח •התאמת תפריט לסגנון האירוע‬

‫שירות אישי‬

‫•ייעוץ וליווי אישי לאורך כל הדרך הפקה •מלאה לכל שלבי‬ ‫האירוע •אפשרות להפקת אירועים עם‪/‬ללא קייטרינג בכל• הארץ!‬

‫להזמנות וייעוץ‬ ‫‪www.teena.co.il | 054-6148301 | 09-7733355‬‬

‫‪PLATOON‬‬

‫‪CROSS XL‬‬

‫‪fo r design l over s‬‬

‫‪GLORIA‬‬

‫‪LINN‬‬

‫‪B COOL‬‬

‫‪THE FUTURE‬‬

‫‪FOREST‬‬ ‫‪TABLE‬‬

‫‪SPACY‬‬

‫המרכז לגופי תאורה מעוצבים‪ ,‬ישירות מהיבואן‪.‬‬

‫מתחם "הבלוק" רח' האומן ‪ 8‬פינת המסגר אזוה"ת דרומי חדרה ‪04-6225662‬‬ ‫מעצבת‪-‬יועצת תאורה‪ ,‬לינדה ‪052-3237573‬‬ ‫שעות פתיחה‪ :‬א'‪-‬ה'‪ 09:00-19:00 ,‬יום ו' ‪09:00-14:00‬‬

‫‪4‬‬

‫כפר סבא‬

‫‪ 13‬בנובמבר ‪2013‬‬

‫כל מה שטוב‬

‫אימון להעצמת‬ ‫הורים ובני נוער‬

‫המגזיןן‬ ‫המגזי‬

‫בשער‬ ‫נמרוד הראל בדרך‬ ‫ללאס וגאס‬

‫עמוד ‪8‬‬

‫עמוד ‪18‬‬

‫פרוייקט מיוחד‪:‬‬ ‫ייקבים ומבשלות‬ ‫בשרון‬

‫עיסויים ומטפלים‬ ‫עמוד ‪ 6‬ו‪10-‬‬

‫עמוד ‪20‬‬

‫‪mk4.co.il‬‬

‫נדל"ן‬ ‫לוח השרוון‬

‫בריאות‬ ‫מטפלים וכושר‬

‫לאן לצאת‬ ‫הופעות‪ ,‬חוגים ופנאי‬

‫אוכל‬ ‫מסעדות ובתי קפה‬

‫רו צ י ם ל הת ע דכ ן ל פ נ י כ ו ל ם ? תעש ו לנ ו לייק‬